Народные рецепты от выпадения и перхоти волос: народные средства от перхоти на голове
Против перхоти, ломкости, выпадения и жирности. Коротко и по делу о большой пользе чая для волос
Не спешите прощаться с чаем, чей вкус или аромат вам не по душе. Сейчас мы вам расскажем, как с его помощью решить множество проблем с волосами. При этом сам чай можно использовать «соло» или готовить на его основе маски, ополаскиватели и другие средства по уходу. Попробуйте уже сегодня.
Почему волосы любят чай
Чайные листья содержат множество витаминов, минералов и питательных веществ для красоты и здоровья ваших волос. Антиоксиданты, биостимуляторы, аминокислоты, ретинол, эфирные масла – таким богатым составом может похвастать не каждый шампунь или бальзам-ополаскиватель. Вот почему крепкий чайный настой станет незаменимым средством по уходу за волосами.
Как действуют полезные вещества, содержащиеся в чае:
- Фенольные или дубильные вещества активизируют рост волос, дезинфицируют кожу головы.
- Кофеин оказывает тонизирующее воздействие, расширяет капилляры, активизирует кровоток.
- Витамины В1, В2, Р, РР, С питают и укрепляют волосы, делают их красивыми и сильными.
- Минеральные элементы (К, Са, Р, Mg и др.) придают волосам эластичность, повышают их упругость, укрепляют, увлажняют и питают, нормализуют обменные процессы.
- Эфирные масла служат для профилактики воспалительных процессов кожи и волосяных фолликул, насыщают волосы энергией.
- Алкалоиды отвечают за питание корней и укрепление волосяных луковиц.
- Аминокислоты насыщают волосы питательными веществами, помогают расти.
- Танин нормализует повышенное выделение кожного сала, оздоравливает кожу головы.
- Ретинол улучшает кровообращение, укрепляет корни волос.
- Ниацин возвращает волосам блеск, предупреждает раннее появление седины.
Вот еще несколько аргументов:
- Доступность. Купить чай можно в любом магазине, а на полке у каждой хозяйки найдется несколько баночек с заваркой.
- Невысокая цена. По сравнению со специальными косметическими средствами, продающимися в аптеке или магазине, ополаскиватели и маски на основе чая будут стоить на порядок ниже.
- Отсутствие запаха. В отличие от других народных средств для волос – лука, меда, масла, перца – чайные маски и ополаскиватели не имеют запаха, легко смываются, а применять их можно за несколько минут до выхода из дома.
- Натуральный состав. Никаких парабенов, силиконов, консервантов и какой бы то ни было химии – только чай, вода и, возможно, дополнительные натуральные ингредиенты.
Какой чай самый полезный для волос?
Считается, что максимальная концентрация полезных веществ – в зеленом чае, поскольку он не подвергается ферментации. Тем не менее и черный, и зеленый содержат достаточное количество питательных веществ, минералов и витаминов, чтобы принести пользу волосам.
Зеленый чай эффективно помогает в борьбе с себореей, используется для укрепления и общего оздоровления волос. Черный чай хорош для нормализации жирности кожи головы, он также помогает укрепить волосы, делает их блестящими и шелковистыми, а кроме того, используется как оттеночное средство.
Самое главное правило выбора чая для волос: отдавайте предпочтение рассыпному чаю с цельными листочками без каких-либо добавок, примесей и ароматизаторов. Выбирайте продукт среднего ценового диапазона, не экономьте.
Маски и ополаскиватели из чая: как приготовить и использовать
Самый простой способ – использовать настой в качестве ополаскивателя после мытья головы. Рецепт приготовления прост и одинаков для черного и зеленого чая: заварите столовую ложку чая в 0,5 л воды температурой 60–80 °С, дайте постоять 30 минут – и можете ополаскивать волосы.
Однако в зависимости от задачи, которую вам нужно решить, можно приготовить множество других эффективных средств на основе чая. Мы рассмотрим несколько: ополаскиватель, средство для укрепления волос, спрей для укладки и маску.
Ополаскиватель для придания волосам гладкости и блеска:
Вскипятите литр чистой питьевой воды и заварите в ней зеленый чай и ромашку. Настаивайте 15 минут, а затем добавьте в раствор цедру лимона. Оставьте настаиваться еще на 30 минут. После процедите раствор, чтобы удалить из него листочки и цедру, и добавьте свежевыжатый лимонный сок. Ополаскиватель готов. Использовать его нужно сразу же, так как при хранении он потеряет свои свойства.
Средство для укрепления волос:
Приготовьте крепкий раствор: залейте 2 столовые ложки чая кипятком и оставьте в теплом месте на 30 минут. Перед применением хорошо помассируйте пальцами кожу головы, чтобы обеспечить приток и циркуляцию крови. Нанесите чайный настой с помощью ватного диска или косметического спонжа на сухую чистую кожу и корни волос, чтобы волосы стали влажными. Затем наденьте шапочку для душа (можно заменить пищевой пленкой) и поверх замотайте полотенцем. Держать средство нужно не менее часа. Смывать необязательно. Регулярное проведение такой процедуры (2–3 раза в неделю в течение месяца) поможет заметно укрепить волосы, уменьшить их выпадание. В целях профилактики можно использовать средство один раз в неделю.
Обладательницам светлых волос стоит учесть, что черный чай может окрасить локоны в более темный оттенок. Перед применением рекомендуем проверить действие настоя на небольшой пряди.
Спрей для укладки
Благодаря наличию в составе аскорбиновой и фолиевой кислот чайный настой способен защищать волосы от неблагоприятного внешнего воздействия, в том числе при горячей укладке. Кроме того, он поможет зафиксировать локоны, при этом не склеивая волосы и сохраняя их легкость. Готовится настой так же, как предыдущий: 2 столовые ложки черного чая на стакан кипятка. После того как заварка остынет, процедите ее и для удобства перелейте в емкость с пульверизатором.
Маска против перхоти и жирности:
- вода – 250 мл,
- листовой зеленый чай – 2 столовые ложки,
- водка – 2 столовые ложки,
- касторовое масло – 2 столовые ложки.
Приготовьте крепкую заварку: 2 столовые ложки чая на стакан воды. Дайте настояться не менее 30 минут. Добавьте в чай водку и масло, хорошо перемешайте. С помощью ватного диска или спонжа нанесите раствор на чистую сухую кожу головы. Накройте пищевой пленкой и утеплите полотенцем. Через 2 часа смойте маску и вымойте голову с шампунем. Рекомендуется применять средство курсом: 2 раза в неделю в течение месяца.
Как покрасить волосы чаем
Черный чай можно использовать в качестве натурального красителя для волос.
Для придания волосам каштанового оттенка:
Добавьте чай в воду, прокипятите на небольшом огне в течение 40 минут, затем процедите, остудите до приемлемой температуры и нанесите на волосы. Накройте волосы шапочкой для душа или пищевой пленкой, оставьте на 1 час. Затем ополосните волосы водой.
Для придания волосам медного оттенка:
- листовой черный чай – 40 г,
- вода – 0,5 л,
- луковая шелуха – 200 г,
- белое вино – 0,5 л.
Смешайте все ингредиенты в кастрюльке, кипятите отвар в течение 30 минут на медленном огне. После процедите, остудите и нанесите на волосы. Накройте волосы пленкой на 30 минут, смойте теплой водой.
Важно! Эффективность натуральных красителей зависит от состояния волос. Применять их рекомендуется на чистых волосах, которые не окрашивались искусственным красителем, не подвергались химической завивке, ламинированию и не были обработаны каким-либо иным химическим составом.
Дерматолог‑трихолог об уходе за волосами во время самоизоляции — Советы
Многие, особенно женщины, заметили, что за время самоизоляции волосы стали тусклыми, начали хуже расти или вовсе выпадать, появилась перхоть. Врач дерматолог-трихолог клиники «Доктор волос» Татьяна Гончарова рассказала «РИАМО в Мытищах», как ухаживать за волосами в домашних условиях и в каких случаях следует обратиться к специалисту.
Подработка на самоизоляции: из футболистов в химики, из визажистов в курьеры>>
Как часто нужно мыть голову
© Giphy.com
Дерматолог-трихолог Татьяна Гончарова отметила, что ухаживать за волосами следует точно так же, как и до введения режима обязательной самоизоляции.
«Существует трихологическое правило: мытье волос по требованию. И этот показатель для всех разный. Также не стоит думать, что если вы не выходите на улицу и вас не видят друзья и коллеги, то можно долго-долго не мыть голову», – сказала она.
И пояснила, что на самом деле нет понятия «отдых волос от мытья», которым часто оперируют люди. Просто уход должен быть грамотным. По словам Гончаровой, излишнее загрязнение кожи головы может привести к нарушению питания волос с последующим их выпадением, а также обострить проявления перхоти и зуда.
Жители Мытищ о нарушении дистанции и самоизоляции: «Вы что, бессмертные?!»>>
Уходовые процедуры
Гончарова рассказала, какие процедуры по уходу за волосами и кожей головы можно осуществлять на дому, помимо привычного мытья с шампунями и кондиционерами.
Как не испортить зрение во время самоизоляции: советы врачаПри этом Гончарова не рекомендует сильно увлекаться народными средствами, если нет точного представления, какие из них будут полезны в конкретном случае.
«Народные средства могут улучшить только внешний вид стержней волос, так как живая часть волоса находится глубоко под кожей – именно от деления подкожной луковицы зависит скорость роста. К сожалению, народные средства не проникают к луковицам волос, а зачастую могут и навредить коже головы. Например, есть состояния кожи, когда трихологи категорически запрещают нанесение масел», – отметила Гончарова.
Девушка с биполярным расстройством про болезнь, самоизоляцию и блогерство>>
Продукты для здоровья волос
Дерматолог-трихолог отметила: чтобы состояние волос оставалось хорошим, необходимо употреблять в пищу определенные полезные продукты.
«Наши волосы состоят из белков и ряда скрепляющих эти белки элементов. Отсюда следует, что полезными для волос будут белковые продукты – мясо нежирных сортов, кисломолочные продукты», – сказала Гончарова.
Врач добавила, что для укрепления волос необходимы такие микроэлементы, как цинк и сера.
«Крупы, морепродукты и яйца дадут волосам необходимые для крепости цинк и серу. Полезны сезонные фрукты и овощи, так как в них содержится набор витаминов и микроэлементов, улучшающих не только волосы, но и общее самочувствие людей, что будет способствовать снижению стресса в нынешних условиях», – сказала она.
Шашлыки в самоизоляции: 5 рецептов от московских шеф‑поваров>>
Перхоть и сухость
© Giphy.com
Довольно распространенная проблема – это сухость кожи головы и появление перхоти.
«Если сухость впервые появилась именно в период самоизоляции, попробуйте увлажняющие средства для ухода, мытье головы по мере загрязнения, достаточный питьевой режим. Также при возможности используйте дома увлажнитель воздуха», – сказала врач.
И добавила, что обращаться к доктору следует, если перхоть и сухость вызваны грибковым поражением.
«В этом случае необходимо посетить трихолога для постановки точного диагноза и подбора соответствующего лечения. Грибковые заболевания не лечатся самостоятельно! Медицинские клиники в период самоизоляции продолжают работу», – подчеркнула Гончарова.
Как не набрать вес во время самоизоляции: советы фитнес‑тренера>>
Проблемы с ростом волос
Если во время самоизоляции обострилась проблема, связанная с ростом волос, скорее всего, это связано со стрессом. Гончарова сообщила, что в некоторых случаях постоянное нахождение в замкнутом пространстве способно оказать влияние на волосы.
Самоизоляция с пользой: мини‑огород, домашняя тушенка, самодельный вантуз«Все зависит от «эмоциональной пропускной способности» человека. У всех она разная. Если кто-то подвержен панике, депрессии, пессимизму – это негативно скажется на состоянии волос. Недаром говорится – все болезни от нервов!» – отметила Гончарова.
Врач рассказала, какие факторы могут вызвать замедление роста волос, которое волнует многих женщин.
«Скорость роста волос заложена генетически, но замедлять этот процесс может ряд хронических заболеваний, а также дефицит витаминов и микроэлементов, прием некоторых лекарств. Как и некоторые манипуляции с волосами – окрашивание, частая сушка феном», – отметила Гончарова.
И посоветовала для определения возможных сопутствующих заболеваний, из-за которых могла нарушиться скорость роста волос, обратиться к трихологу. По ее мнению, все мы пока что не так долго сидим в самоизоляции, поэтому особых изменений в росте волос не наблюдается.
«Исключение составляют пациенты с обострением основных диагнозов и те, у кого в этот период впервые проявились какие-либо заболевания», – сказала Гончарова.
Штрафы за нарушение режима самоизоляции в Московском регионе>>
Выпадение волос
Может случиться и такое, что волосы во время самоизоляции начали активно выпадать. Гончарова рассказала, в каком объеме это уже считается проблемой.
Карантинные забавы. Чем заняться дома?«Свыше 40-60 волос в день в зависимости от исходного объема – это повод задуматься. Так считает современная трихология», – подчеркнула Гончарова.
Она назвала основные причины, из-за которых может появиться такая проблема.
«Причинами могут послужить малоподвижный образ жизни, нехватка свежего воздуха и положительных эмоций от смены обстановки. Все это приводит прежде всего к изменению выработки гормонов. Чтобы человек выжил физически и эмоционально в стрессовых для него условиях, повышается выброс гормонов стресса, которые в свою очередь провоцируют выпадение волос», – отметила Гончарова.
И объяснила, почему проблема выпадения волос чаще возникает у мужчин.
«Изначально мужчины имеют более высокий уровень гормонов, которые вызывают выпадение волос, по сравнению с женщинами. В период самоизоляции все вышеперечисленные негативные факторы могут привести к повышению уровня этих гормонов в организме, и вследствие этого может начаться выпадение волос или усилиться уже имеющееся», – сказала врач.
Чем заняться дома на самоизоляции: 5 способов провести время с пользой>>
Витамины и закаливание
Дерматолог-трихолог отметила, что причиной выпадения волос может также стать нехватка витаминов.
«Важно отметить и часто выявляющийся после зимы дефицит витамина D, нехватка которого тоже приводит к стрессу и выпадению волос. К сожалению, самоизоляция пришлась как раз на период весны, когда крайне необходимо бывать на улице, чтобы получить витамин D под воздействием солнечных лучей», – сказала Гончарова.
Она добавила, что можно принимать витамин D внутрь хотя бы в профилактической дозировке, так как не все пациенты могут сейчас сделать анализ крови, чтобы узнать уровень этого витамина в организме. Однако прием препаратов следует обсудить с лечащим врачом.
Напоследок Гончарова порекомендовала ряд полезных процедур, которые положительным образом сказываются на эндокринной системе, которая и отвечает за выработку гормонов. Эти меры уменьшат и риск выпадения волос из-за стресса.
«Очень рекомендую закаливающие процедуры – это может быть контрастное обливание. Также полезны зарядка, йога, кардиоупражнения. Все эти активности вполне доступны дома, поэтому стоит внести их в режим дня для эмоциональной перестройки», – заключила Гончарова.
причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ
Оглавление
Перхоть характеризуется появлением большого количества рыхлых чешуек на волосистой части кожи головы, при этом они преобладают в затылочно-теменной области. В большинстве случаев она является спутницей себореи, но важным фактором также является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции). Возникновение перхоти может быть связано с нарушением обменных процессов в организме, и в том числе неправильным уходом за волосами. Иногда ее рассматривают как инфекционную болезнь.
Обновление клеток кожи головы происходит через каждые 28 дней, при этом старые клетки остаются на поверхности кожи мертвыми ороговевшими чешуйками. Как правило, перхоть незаметна, но использование некачественных шампуней, регулярная сушка и укладка волос феном, в том числе стрессы и болезни могут привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению большого количества перхоти.
Эта Проблема беспокоит как женщин, так и мужчин. По подсчетам специалистов каждый третий человек страдает от этого заболевания. Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.
Мелкие хлопьевидные чешуйки сухой перхоти распределяются по всей поверхности волосистой части головы либо концентрируются в теменной и лобной областях. Снижается салоотделение, беспокоит кожный зуд, волосы с течением времени становятся сухими, ломкими и начинают усиленно выпадать.
При возникновении перхоти по причине повышенного салоотделения, характерного для себореи, чешуйки пропитываются секретом сальных желез, начинают слоиться и приобретают желтоватый цвет, волосы при этом быстро загрязняются и склеиваются, становятся жирными, часто это сопровождается зудом кожи головы. В данном случае жир закупоривает протоки сальных и потовых желез и раздражающе действует на нервные окончания; этому способствуют и жирные кислоты, образующиеся вследствие разложения и окисления жиров; что в дальнейшем приводит к выпадению волос и их истончению.
Перхоть представляет собой довольно тревожный симптом заболевания волос и разлада в самом организме, поэтому при малейших ее признаках – рекомендуется проконсультироваться у специалиста и незамедлительно начать борьбу с этой напастью.
Жирная себорея
Чаще всего встречаются случаи жирной (густой или жидкой) себореи. Жирная – обусловлена увеличением секреции сальных желез, что напрямую связано с повышением уровня андрогенов. Как следствие, изменяется состав кожного сала, и это в свою очередь приводит к снижению его стерилизующих свойств, а также созданию благоприятных условий для развития микроорганизмов и поражения кожи. Проявления заболевания более ярко выражены на участках кожи, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина. При этом кожа принимает серо-желтый цвет, становится блестящей и огрубевшей, увеличивается ее пористость.
При густой форме заболевания волосы становятся грубыми и жесткими. Густая жирная себорея характеризуется уплотнением и снижением эластичности кожи, значительным расширением устьев сальных желез. При жидкой жирной – кожа напоминает апельсиновую корку, из сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове будто смазаны маслом, и нередко склеиваются в пряди.
После мытья головы, волосы уже на второй-третий день приобретают неопрятный вид, становятся сальными и нередко склеиваются в жирные пряди. На коже головы образуется перхоть из жирных чешуек, которая легко соскабливается ногтем. Постепенно усиливается выпадение волос, заканчивающееся в течение сравнительно короткого времени (3-5 лет, иногда больше) значительным облысением. Восстановить волосяной покров при этом уже невозможно.
При попытке избавиться от проявлений этого заболевания, больные более часто моют голову, но эти меры не дают желаемого эффекта – волосы довольно быстро становятся сальными. Помимо этого, частое мытье головы провоцирует еще большую функцию кожного сала, и волосы в результате загрязняются еще быстрее. Жирная себорея сопровождается сильным кожным зудом, жирные чешуйки перхоти слипаются, образуя на волосах серо-желтоватые бляшки, опадая с волос на плечи придают одежде неопрятный вид.
Причиной может быть и дрожжевой грибок, поселившийся в сальной железе. Кожный зуд и повышенная сальность кожи, перхоть могут быть результатами его бурной жизнедеятельности.
Сухая себорея
При сухой форме наблюдается пониженное салоотделение, чешуйки почти полностью покрывают кожу головы и волосы.
При этом заболевании волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся ломкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. На коже головы появляется перхоть в виде легко осыпающихся, сухих беловатых чешуек. Болезнь нередко сопровождается зудом.
Попытки избавиться от подобных явлений более частым мытьем головы не дают желаемого результата, а чаще всего даже ухудшают состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость кожи. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы приносят только вред.
Себорейный дерматит (экзема)
Такому дерматиту чаще всего подвержены те участки тела, в которых наиболее развиты сальные железы – это в первую очередь волосистая часть кожи головы, естественные складки (носогубные, носощечные, подмышечные, шейные, паховые и заушные), спина и грудь.
К развитию дерматита (экземы) предрасполагает себорея, а также связанные с ней нейроэндокринные расстройства. Известно, что себорейный дерматит в значительной мере обостряется при эмоциональном стрессе. Для заболевания характерны красноватые пятна и бляшки, образованные из эритематозно-шелушащихся пятен со сливными милиарными папулами желтовато-бурого цвета. Эти высыпания способствуют появлению кольцевидных гирляндообразных очертаний, порой причудливой формы.
В тяжелой форме заболевание может привести к эритродермии, вовлекая в патологический процесс кожу туловища и конечностей. В период полового созревания, а также у взрослых пациентов поражаются: волосистая часть головы, лоб, кожа межлопаточной области, реже конечности, заушные складки. На волосистой части головы экзема характеризуется сухостью, отрубевидным шелушением, очагами покраснения кожи, серозно-гнойными или серозно-геморрагическими корками, при удалении которых, обнажается сплошная мокнущая поверхность.
Поражение заушных складок чаще всего способствует проявлению эритемы, отеков, глубоких болезненных трещин в глубине складок, мокнутия и желтых чешуек (либо чешуе-корок). На теле и конечностях наблюдаются желтовато-розовые шелушащиеся пятна, имеющие четкие границы и иногда мелкоузелковые элементы в центре очага поражения. Часто осложняются присоединением вторичной инфекции (остиофолликулит – маленький гнойничок полушаровидной формы, возникающий в волосяном фолликуле и пронизанный в центре волосом, с периферическим эритематозным ободком), а в период полового созревания, а также у пациентов от 18 до 25 лет сочетаются с угревой болезнью.
Себорейный кератоз
Заболевание кератоз (или базально-клеточные папилломы) является разновидностью себореи. Это заболевание также называют себорейная кератома, себорейная бородавка или старческая бородавка. Данный кератоз представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на поверхности эпидермиса и никогда не перерождается в злокачественные опухоли. В подавляющем числе случаем этому заболеванию подвержены мужчины в возрасте старше 30 лет. Заболевание представлено множеством плоских узелков, которые покрыты твердыми чешуйками коричневого цвета.
Данный вид кератоза обусловлен появлением желтоватых пятен на поверхности кожи, особенно часто поражающих туловище и образующихся преимущественно у людей среднего возраста; с течением времени эти пятна медленно темнеют и приобретают вид бородавок.
Лечение себореи
При лечении первоочередно нужно выявить и устранить причины заболевания. В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом для выяснения степени тяжести заболевания в вашем случае.
Эффективное лечение себореи и ее разновидностей возможно лишь при комплексном подходе. К примеру, при лечении дерматита общеизвестные народные и гомеопатические средства не помогают в полной мере вылечить недуг. В данном случае необходимо обратиться за консультацией к профессионалам в данной области.
Народные средства для проблемных волос
Старые проверенные рецепты не хуже современных косметических средств помогут Вам решить самые распространенные проблемы волос и кожи головы
«До чего дошел прогресс! До невиданных чудес!» Эту фразу из известного детского фильма вполне можно отнести к огромному количеству выпускаемых ныне косметических средств. Казалось бы, на полках магазинов есть все, что только может пригодиться для ухода за своим телом: крема для сухой, жирной, комбинированной и нормальной кожи, подтягивающие, увлажняющие, восстанавливающие, антицеллюлитные крема всех мастей. Скрабы, пилинги, средства для ног и рук – всего и не перечесть. Одну из лидирующих позиций в этом внушительном списке занимают средства для ухода за волосами. Производители утверждают, что с помощью их косметических препаратов покупатель сможет справиться с любой проблемой, будь то перхоть, выпадение или тусклые волосы. На практике же очень часто, безрезультатно поменяв не один шампунь и ополаскиватель, перепробовав множество масок, человек останавливается на проверенных временем народных рецептах. И, следует заметить, убивает этим сразу двух зайцев: решает возникшие проблемы и неплохо экономит на дорогостоящих препаратах.
Конечно, для эффективного решения проблемы с волосами или кожей головы необходимо изначально установить причину ее возникновения. И, если выпадение волос связано с нарушением гормонального баланса или болезнью кровеносной системы, не пытайтесь помочь себе лишь с помощью природных средств. Народные рецепты в таком случае стоит использовать только в комплексе с традиционным медицинским лечением.
Народные средства от перхоти
Перхоть – одна из самых распространенных и доставляющих неудобства заболеваний кожи головы. Причиной ее возникновения является усиленное, патологическое размножение грибка Pityrosporum ovale, который живет на коже головы каждого человека. До определенного момента он не доставляет никаких беспокойств. Когда под воздействием каких-то причин, выявить которые поможет врач-трихолог, меняется состав кожного жира, грибок начинает размножаться в несколько раз быстрее и создает своему хозяину массу неприятностей.
Избавиться от перхоти поможет проверенный травяной настой. Для приготовления настоя возьмите по столовой ложке корней лопуха, листьев крапивы, полевого хвоща, шишек хмеля и соцветий тысячелистника, залейте кипятком в термосе. Через четыре часа средство от перхоти готово.
Хорошо зарекомендовала себя в борьбе с перхотью крапива. Измельченные листья свежей крапивы варят на медленном огне в течение получаса, после чего добавляют уксус, из расчета одна столовая ложка на литр воды. Отвар используют как ополаскиватель. Стоит предостеречь блондинок – все травяные отвары, кроме ромашки, могут придать некрасивый оттенок светлым волосам.
Народные средства от выпадения волос
Выпадение волос – вторая по распространенности проблема. В большинстве случаев это сигнал о неполадках внутри организма. Бить тревогу врачи советуют, если количество выпавших волос за сутки больше ста. Конечно, учесть каждую выпавшую волосинку невозможно, поэтому каждый ориентируется на свои субъективные ощущения. Так что, если вы решили, что что-то не так, стоит запастись перцовой настойкой. Готовится это эффективное средство до безобразия просто: два стручка жгучего перца заливают стаканом 70% спирта и прячут на две недели в темное место. Затем в течение месяца, ежедневно, втирают настойку в кожу головы и оставляют, не смывая. Средство вызывает прилив крови к коже головы, улучшая тем самым питание волосяных луковиц и стимулируя их рост. Настоянное на перце репейное масло действует аналогично, плюс смягчает сухую кожу головы. Эффективны при выпадении волос отвары из корня лопуха, крапивы, маски из яичного желтка и меда, сок алоэ.
Средства при жирных и сухих волосах
Жирные волосы народные целители советуют мыть отваром коры дуба (в литре воды добавить три столовых ложки коры дуба, варить пятнадцать минут).
Для сухих волос показано применение различных масел, например — оливковое, касторовое, репейное. Делаете маски раз в неделю, оставляя на волос на 2-4 часа. После чего мойте голову обычным способом.
В любом случае, помните, если у вас изменилось состояние волос, с ними возникли какие-либо проблемы, в первую очередь, стоит обратить внимание на состояние Вашего здоровья.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
Все, что нужно знать о пользе дегтярного мыла и мерах предосторожности
Дегтярное мыло — важное традиционное средство в косметологии и дерматологии. Несмотря на больший выбор современных средств — косметики, космецевтики, лекарственных препаратов, дегтярное мыло остается популярным не только у старшего поколения, но и среди молодых покупательниц, для которых важна натуральность средств уходовой косметики. В дегтярном мыле содержится березовый деготь — средство, получаемое из бересты после ее томления в тепле в герметичной емкости.
Деготь — природный антисептик, который до сих пор широко используется в народной медицине и входит в состав лечебных препаратов — таких, например, как мазь Вишневского. Использование дегтя в косметологии обусловлено его дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
В дегтярном мыле содержится до 10% дегтя, остальное — натуральная мыльная основа (растительные масла). Например, дегтярное мыло «Рецепты чистоты» НМЖК не содержит синтетических отдушек, красителей или других искусственных компонентов.
Следует помнить, что деготь — это сильнодействующее природное вещество, поэтому при использовании дегтярного мыла нужно соблюдать меру и помнить о правилах предосторожности.
Когда использовать дегтярное мылоУход за кожей лица. Мыло глубоко очищает, подсушивает, обладает ранозаживляющим действием, помогает избавится от угрей, черных точек, воспалений. Деготь способствует быстрой регенерации кожи, а дегтярным мылом можно не только умываться, но и делать из пены маску на несколько минут — это естественный пилинг, который, к тому же, выравнивает цвет кожи.
Уход за телом. Дегтярное мыло позволяет избавиться от высыпаний разного рода на спине и плечах. Деготь поддерживает лечение псориаза и других кожных заболеваний: деготь улучшает кровообращение и помогает коже восстановиться.
Уход за волосами. Дегтярным мылом можно мыть волосы и кожу головы — оно укрепляет волосы, помогает от перхоти, и даже используется как средство против выпадения волос.
Основные правила использования дегтярного мыла и меры предосторожности-
Главное в использовании дегтярного мыла — не переусердствовать. Эффект появляется от регулярного аккуратного применения, а не от форсированных «атак».
-
Использовать дегтярное мыло следует последовательно и регулярно — курсами по несколько недель, предварительно проконсультировавшись с косметологом или дерматологом.
-
Дегтярное мыло хранят в ванной в закрытой мыльнице — его специфический резкий запах нравится не всем.
-
Ни в коем случае нельзя умываться (или мыться) дегтярным мылом чаще двух раз в день. Рекомендованная частота использования — два-три раза в неделю.
-
После использования дегтярного мыла обязательно нужно увлажнять кожу.
-
Деготь — аллерген, поэтому рекомендуется начинать использование мыла осторожно и постепенно, а при появлении аллергической реакции (зуд, покраснение) сразу прекратить использование и обратиться к дерматологу.
-
Дегтярное мыло — как и мыло вообще — сушит кожу, поэтому его нужно с особой осторожностью использовать обладательницам сухой кожи, тонких сухих волос.
Желаем натурального ухода и красивой кожи!
Фитопрепараты от выпадения волос, перхоти, преждевременного поседения | The Guardian Nigeria News
* Гуава, лук, чеснок, масло ши, алоэ вера, масло нима, оливковое масло, кокосовое масло шоу обещание
Может ли сочетание местных трав, включая лук, чеснок, гуаву, масло ши, алоэ вера, масло нима, оливковое масло и кокосовое масло, стать следующим лучшим лекарством от выпадения волос, перхоти, облысения и преждевременного поседения волос?
Использование масла ши, папайи (Carica papaya) и смеси полисахаридов для ускорения роста и восстановления волос для поврежденных волос получило патент США (США): US 20050053564 A1.
В реферате отмечается: «Настоящее изобретение включает способы лечения и / или предотвращения выпадения волос и способы регенерации или восстановления роста волос, включающие этап идентификации человека, страдающего или подверженного выпадению волос, истончению волос или потребность в регенерации волос и этап введения растительного экстракта, идентифицированного как масло ши, в сочетании с папайей и полисахаридами. Предпочтительно экстракт представляет собой водный экстракт и применяется местно.
«Настоящее изобретение также обеспечивает композицию, предпочтительно в виде лосьона, геля, крема или другой суспензии, и отдельного химического соединения или класса химических соединений в ней, эффективных для восстановления роста волос, предотвращения выпадения волос и / или устранение последствий истончения волос. Композиция может включать эффективное количество композиции, предотвращающей выпадение волос или способствующей росту волос, содержащей растительный экстракт, обозначенный как масло ши, в комбинации с папайей и полисахаридами.”
Обычно в Нигерии называют маслом ши, оквума в Игбо и ори в Йоруба, Butyrospermum parkii / Vitellaria paradoxa — это дерево семейства сапотовых, произрастающее в Африке. Плоды ши состоят из тонкой терпкой питательной мякоти, окруженной относительно большими масличными семенами, из которых извлекается масло ши. Масло ши — это жир, полученный из плодов дерева. Он широко используется в средствах по уходу за волосами и кожей благодаря своим свойствам превосходного кондиционера для кожи. Считается, что он способствует росту волос и особенно полезен для обработанных, поврежденных и подвергнутых термической обработке волос.
Преимущества масла ши можно отнести к концентрации витаминов A, E и F, а также эфиров корицы, стеролов, минералов и других питательных веществ. Витамин F состоит из линолевой кислоты и альфа-линолевой кислоты. Считается, что эти жирные кислоты успокаивают, увлажняют, уравновешивают и оживляют как волосы, так и кожу головы.
Папайя — это плод растения папайя (Carica papaya). В основном он встречается в тропических странах, таких как Нигерия, Индия, Шри-Ланка, Ямайка, Индонезия, Бразилия и Вьетнам.Наряду с другими преимуществами папайя считается прекрасным средством для волос. Он помогает волосам: поддерживая естественный блеск волос; сохранение мягкости волос; стимуляция роста волос; ограничение перхоти; расслабляя волосы; и делает волосы более густыми и сильными, укрепляя их.
Папайя богата белками, витамином B6, витамином C, железом, магнием, бета-каротином и другими.
Другое исследование, опубликованное в Международном журнале фармацевтических исследований и разработок (IJPRD), показало, что лук обладает дополнительными способностями к восстановлению волос.В исследовании сделан вывод: «Лук содержит ряд важных минералов и витаминов, таких как витамины C и B6, кальций, магний, калий и германий. Лук также имеет высокое содержание серы. Сера — это минерал, присутствующий в каждой клетке нашего тела, с наибольшей концентрацией в волосах, коже и ногтях. Его часто называют «минералом красоты» и «лечебным минералом» из-за его способности улучшать кровообращение и уменьшать воспаление. Эти качества также подтверждают теорию о том, что адекватное количество серы может ускорить рост волос у людей с дефицитом.Высокое содержание серы в луке делает его особенно эффективным для восстановления волосяных фолликулов и стимуляции роста волос. Кроме того, было доказано, что соединения серы с естественной концентрацией дополнительно восстанавливают волосы ».
Ученые также успешно лечили выпадение волос с помощью Allium sativum (чеснок). Исследователи в исследовании, опубликованном в Kufa Medical Journal, пришли к выводу: «Чеснок является эффективным и быстрым средством местного лечения очаговой алопеции. Это дешево, доступно и с незначительными побочными эффектами.”
Гнездная алопеция — это локализованное выпадение волос без рубцов, вероятно, вызванное аутоиммунной атеологией, которое поддается лечению многими местно применяемыми раздражающими веществами.
Это исследование было терапевтическим испытанием для проверки эффективности местного экстракта чеснока в течение двух месяцев у пациентов с очаговой алопецией. Исследование проводилось с июля 2006 года по июль 2007 года в амбулаторной клинике в Наджафе. Allium sativum, чеснок, смешивали с чесноком и получали экстракт путем измельчения. Экстракт чеснока натирали участки облысения дважды в день в течение двух месяцев.Повторный рост терминальных жестких волосков оценивали каждые две недели.
Исследователи отметили: «В этом исследовании рост волос наблюдался у всех пациентов, никаких серьезных осложнений не наблюдалось. К сожалению, было проведено всего несколько исследований об эффективности компонентов чеснока в борьбе с очаговой алопецией. Чеснок используется во всем мире при различных заболеваниях.
«Различные исследователи показали, что очаговая алопеция характеризуется аутоиммунным воздействием на волосяной фолликул, приводящим к выпадению волос.Модулирующее действие чеснока на иммунные реакции может оправдать его эффективность при очаговой алопеции. В сравнительном исследовании, проведенном Sharquie et al., Неочищенный луковый сок, применяемый местно для лечения очаговой очаговой алопеции, сравнивался с водопроводной водой; Было обнаружено, что он может быть эффективным при лечении очаговой алопеции.
«Лук и чеснок относятся к семейству широко выращиваемых овощей. Оба они содержат диаллилдисульфид, который может оказывать терапевтическое действие. Хотя для стимулирования повторного роста волос использовались различные методы лечения, местные и системные, все они имеют свои собственные осложнения и свою эффективность.Высокая частота спонтанной ремиссии гнездной алопеции иногда затрудняет четкую оценку истинной эффективности данной терапии. В заключение, это исследование демонстрирует, что местное лечение экстрактом чеснока может быть эффективным и хорошо переносимым у пациентов с очаговой алопецией и обеспечивает длительный терапевтический эффект. Экстракт чеснока оказался эффективным средством местного лечения ранней очаговой алопеции ».
Алоэ вера давно известно как одно из чудесных растений природы, которое используется для лечения всего, от незначительных раздражений кожи до ожогов.Но сегодня его рекламируют как средство для роста волос от природы, способное помочь тем, кто страдает истончением волос, алопецией и даже перхотью, и дает впечатляющие результаты. Гель алоэ вера хорош для стимулирования роста волос, увлажнения волос и уничтожения бактерий, которые могут быть вызвано чрезмерным накоплением масла и перхотью на коже головы. Гель алоэ вера содержит фермент, который помогает улучшить кровообращение в коже головы, что помогает предотвратить выпадение волос и помогает омолаживать волосяные фолликулы для увеличения роста волос как у мужчин, так и у женщин.Известно, что при использовании в начале истончения волос и облысения регулярное использование геля алоэ вера уменьшает или даже вылечивает некоторые случаи облысения.
В 74 году н. Э. Греческий врач по имени Дискорд в своей медицинской книге «De Materia Medica» заявил, что алоэ вера эффективно лечит раны, заживляет кожные инфекции, лечит трещины, устраняет геморрой и уменьшает выпадение волос. В другом исследовании, проведенном фармацевтом Джеймсом Лоу, он ежедневно в течение девяти месяцев использовал гель прямо из листа, чтобы лечить свои истонченные волосы, что дало хорошие результаты.Поскольку гель алоэ вера содержит много микроэлементов, витаминов и аминокислот, он отлично подходит для питания волос, сохранения их здоровья и увлажнения.
Эти же питательные вещества делают его отличным кондиционером для волос. Гель алоэ вера делает волосы мягкими, блестящими и блестящими без жирных отложений традиционных кондиционеров. «Исследования, проведенные во всем мире, доказали, что алоэ вера обладает увлажняющими и проникающими свойствами».
Гель алоэ вера содержит как антибактериальные, так и противогрибковые агенты, которые помогают остановить перхоть и избыточное накопление кожного сала, которое может смешиваться с грязью и забивать поры, в которых растут волосяные фолликулы.
Гель уравновешивает натуральные масла в коже головы, охлаждает и освежает кожу головы. В клиническом исследовании участникам давали алоэ вера, чтобы проверить его антибактериальные эффекты против гингивита. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Индийского общества пародонтологии, через три месяца участники показали значительное уменьшение зубного налета и гингивита, что ученые связывают с антибактериальными, противовоспалительными, болеутоляющими и ранозаживляющими свойствами алоэ вера.
Другое исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy Research, продемонстрировало терапевтический потенциал Psidium guajava (гуавы) и его многотравный состав при облысении, вызванном химиотерапией (алопеция).
В частности, молодые листья гуавы богаты множеством витаминов, минералов и флавоноидов. Он был изучен и задокументирован на предмет его многочисленных преимуществ для здоровья, демонстрирующих его биоактивные свойства, но не ограничиваясь ими, как антиоксидантное, противомикробное, противокашлевое и противовоспалительное средство.Он использовался для облегчения болезней и недугов, включая, помимо прочего, сердечно-сосудистые, кишечные, аллергические, диабетические и болевые.
Листья гуавы и витамин B
Известно, что витамин B, в частности B2 и B6, играет важную роль в развитии и поддержании состояния кожи и волос. В этом исследовании крысам вводили химиотерапевтическое средство, называемое доксорубицином, которое — препарат, хорошо известный тем, что вызывает тяжелую степень выпадения волос. Исследователи использовали комбинацию L-цистеина, аминокислоты и витамина B6 в различных дозах на пораженных крысах, чтобы оценить их эффективность в отношении роста волос.
Они обнаружили, что у крыс с самой высокой дозой L-цистеина и витамина B6 (1600 + 160 мг / кг массы тела в день) наблюдался наиболее оптимальный рост волос.
В последнее время становится все более очевидным, насколько важен витамин B6 для благополучия клетки. Листья гуавы, которые содержат здоровый источник витамина B6, могут помочь создать большое количество основных ферментов, необходимых для клеточного метаболизма, в конечном итоге помогая процессу клеточного развития и сохранения организма, в том числе внутри волосяных фолликулов.Листья гуавы также являются богатым источником витамина В2 или рибофлавина. По данным Национальной медицинской библиотеки США, рибофлавин необходим для выработки энергии и иммунной функции.
Он также метаболизирует жиры и белки, необходимые для здоровья волос. Важно отметить, что без рибофлавина витамин B6 не может преобразоваться в полезную для организма форму. Поэтому введение B2 жизненно важно для того, чтобы B6 оказывал положительное влияние на рост и поддержание волос. Кроме того, как витамин B2, так и B6 могут играют решающую роль в защите клеток от окислительного стресса и повреждений, вызываемых свободными радикалами.
Это особенно верно для свободных радикалов, которые являются результатом абиотических стрессоров или неживых внешних факторов, таких как загрязнение и УФ-излучение, тем самым снижая апоптоз клеток (также известный как смерть клеток).
Считается, что причиной выпадения волос у многих людей является воспаление. Когда кожа головы подвергается повреждению от свободных радикалов, ДГТ и других вредных микробов, естественная реакция организма заключается в том, чтобы вызвать серию клеточных действий, которые устранят раздражение через воспаление.
Хотя это необходимый механизм для защиты тела, к сожалению для кожи головы, он вызывает преждевременное выпадение волос и может ограничить их рост в дальнейшем. В этом эксперименте исследователи стремились изучить листья гуавы, чтобы определить их жизнеспособность в уменьшении воспаления. специально наблюдая ингибирующее действие экстрактов листьев гуавы на отдельные провоспалительные медиаторы, такие как интерлейкин-6, фактор некроза опухоли-а, синтезатор оксида азота и т. д.
Различные маркеры воспаления были протестированы на разных животных и культурах клеток, чтобы попытаться определить, где листья гуавы были наиболее эффективными.Результаты показали, что экстракт листьев гуавы фактически подавлял воспалительные биомаркеры по нескольким направлениям. Например, у мышей он остановил почти 67% смертей от септического шока, вызванного липополисахаридом и важным маркером воспаления.
В клеточных культурах он серьезно повредил несколько специфических маркеров воспаления, включая, помимо прочего, оксид азота, ЦОГ-2 и простагландин E2.
Прерывая цепочку биологических событий, ведущих к острому и хроническому воспалению, листья гуавы могут действовать напрямую, чтобы смягчить атаки на волосяные фолликулы.
В этом исследовании экстракт листьев гуавы показал свойства, которые помогли снизить уровень сахара в крови после еды, что само по себе могло помочь напрямую уменьшить выпадение волос (диабет и выпадение волос были связаны), а также резистентность к инсулину.
В этом конкретном исследовании небольшое количество гуавы вместе с другими натуральными продуктами, такими как кора моруса, сладкий флаг, корень дягиля корейского, солодка и сосновые иглы, смешиваются вместе в концентрации, которая превращается в жидкость.
Затем смесь применяли в течение десяти месяцев на 12 людях, у которых ежедневное выпадение волос превышало 100. Измерения волос, включая количество, длину, густоту и толщину, регистрировали через 30, 40 и 60 дней.
Результаты показали, что натуральный растительный продукт, включающий гуаву, показал, что количество выпадения волос значительно снизилось. Уровень предотвращения выпадения волос также значительно увеличился среди большинства участников. Важно отметить, что оптимальные результаты достигаются на 40-й день и сохраняются на 60-й день.
Успех можно объяснить увеличением притока крови к фолликулам. Поставляя больше крови, организм может доставлять больше необходимых питательных веществ для роста волос и уменьшения любых вредных молекул, которые могут вызвать появление лимфоцитов или белых кровяных телец и потенциально атаковать волосяные фолликулы.
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами листьев гуавы, возьмите пригоршню листьев гуавы и прокипятите ее в одном литре воды примерно 20 минут. После этого отложите его при комнатной температуре, затем процедите воду и нанесите на волосы от корней до макушки, обязательно помассируйте кожу головы.
Перед выполнением этой процедуры убедитесь, что волосы не содержат каких-либо продуктов или химикатов. Любые остатки чая можно хранить при комнатной температуре, желательно вдали от солнечного света. Хотя прямое нанесение на кожу головы может принести наибольшую пользу, также можно употреблять чай. Листья гуавы можно найти в местных продуктовых магазинах в виде рассыпных или чайных пакетиков.
Поскольку листья гуавы являются натуральными и не содержат химикатов, побочных эффектов у них очень мало, однако при употреблении их следует принимать с осторожностью вместе с некоторыми лекарствами, особенно сердечными и гипергликемическими, поскольку листья гуавы снижают частоту сердечных сокращений и понижают кровообращение. сахар.
Чрезмерное употребление чая может также вызвать запор у некоторых людей. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем, прежде чем начинать эту схему. Современные исследования подтвердили теорию о том, что оливковое масло может предотвратить выпадение волос и повысить их производство при пероральном или местном применении.
Для людей, страдающих облысением по мужскому типу, оливковое масло может быть чрезвычайно полезным. Как правило, облысение по мужскому типу вызвано избыточным количеством дигидротестостерона (ДГТ), гормона, который вызывает усыхание стержней волосяных фолликулов.Со временем это приводит к тому, что волосы становятся все тоньше и тоньше, а пряди в конечном итоге начинают отламываться, прежде чем они смогут вырасти до приемлемой длины.
Оливковое масло может замедлить естественную выработку ДГТ в организме при нанесении на кожу головы, поэтому оно обеспечивает незначительное уменьшение выпадения волос, вызванного облысением по мужскому типу.
Одним из основных преимуществ оливкового масла для роста волос является то, что оно укрепляет волосяные фолликулы и стержни, предотвращая быстрое ломание волос.Жирные кислоты оливкового масла являются идеальным кондиционером для волос, и когда волосы должным образом кондиционированы, они изгибаются под давлением, а не ломаются и ломаются.
При нанесении на волосы жирная кислота омега-6 в оливковом масле предотвращает потерю воды в сухой среде. Поскольку организм не может вырабатывать омега-6 естественным путем, получение его из оливкового масла и других источников — единственный способ получить полезные свойства этого типа жирных кислот, стимулирующих рост волос, а также стимулирует рост волос при приеме в качестве добавки.
Еще одним полезным типом жирных кислот является омега-9, которая также содержится в оливковом масле, поскольку она делает волосы более гибкими и гибкими. Эти увлажняющие и кондиционирующие эффекты (см. Видео ниже) оливкового масла предотвращают ломкость волос, поэтому они являются основной причиной того, что этот тип масла настолько эффективен для создания более густых волос.
Здоровая кожа головы так же важна для роста волос, как и здоровые волосы. Оливковое масло является отличным источником антиоксидантов, которые способствуют здоровью кожи головы и головы.Независимо от того, едят ли его или наносят на кожу, оливковое масло помогает предотвратить повреждение и успокаивает сухую и зудящую кожу головы. Нанесение оливкового масла на кожу головы поможет предотвратить появление перхоти, грибка и других проблем с кожей головы, которые приводят к сухости и шелушению кожи. Эти состояния могут засорить волосяные фолликулы, поэтому крайне важно предотвратить их появление оливковым маслом.
Втирание масла в кожу головы также улучшит кровоток в этой области, поэтому волосяные фолликулы стимулируют отрастание более толстых прядей волос. Ним также можно использовать при проблемах, связанных с волосами.Azadirachta Indica (ним) и другие части нима полезны для предотвращения перхоти, выпадения волос и предотвращения седых волос. Крем на основе нима можно нанести на кожу головы перед купанием, чтобы избавиться от перхоти. Различные шампуни и другие продукты из нима также доступны на рынке для предотвращения перхоти, выпадения волос и сохранения здоровья волос. Его также можно использовать для предотвращения проблем, связанных с кожей головы, что сохраняет ее здоровье. Масло нима смешивают с миндальным и кокосовым маслами, чтобы волосы оставались здоровыми.
В исследовании, опубликованном в «Журнале исследований лекарственных растений», оценивались составы масел для волос, используемые для лечения облысения. Исследователи отметили: «Волосы играют жизненно важную роль в личности человека, и для их лечения мы используем множество косметических продуктов. Выцветание (проблема пигментации), перхоть, алопеция (выпадение волос) — основная проблема, связанная с волосами. Аюрведическая система — это традиционная система медицины, которая широко используется во всем мире. Целью исследования является разработка рецептуры масла для волос с использованием Azadirachta indica / neem tree (листья), Semecarpus anacardium (плоды), Trigonella foenum graecum (семена), Cocos nucifera / кокос (масло) для лучшего роста волос и уменьшения потери волосы (алопеция).«Сегодня нигерийцы умирают от сердечных заболеваний из-за пагубного воздействия кулинарных масел.
Недавние исследования показали, что ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины, и более 80 процентов глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний приходится на страны с низким и средним уровнем дохода.
Сердечно-сосудистые заболевания — это класс заболеваний, поражающих сердце или кровеносные сосуды. Сердечно-сосудистые заболевания включают заболевания коронарной артерии (ИБС), такие как стенокардия и инфаркт миокарда (обычно известный как сердечный приступ).Другие сердечно-сосудистые заболевания включают инсульт, сердечную недостаточность, гипертоническую болезнь сердца, ревматическую болезнь сердца, кардиомиопатию, сердечную аритмию, врожденные пороки сердца, пороки клапанов сердца, кардит, аневризмы аорты, заболевание периферических артерий, тромбоэмболические заболевания и венозный тромбоз.
Новое исследование группы медицинских экспертов показывает, что смертность от ишемической болезни сердца (ИБС) в Нигерии достигла 53 836 человек, или 2,82 процента от общего числа смертей, и на них приходится наибольшая доля общей смертности от неинфекционных заболеваний (НИЗ). .В то время как в экономически стабильных странах смерть от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний происходит в результате долгой и продуктивной жизни, в развивающихся странах почти половина таких смертей приходится на людей в расцвете лет.
Согласно исследованию под названием «Саммит консенсуса: липиды и здоровье сердечно-сосудистой системы у населения Нигерии», рост этих заболеваний в развивающихся странах является результатом увеличения поведенческих факторов риска, таких как нездоровое питание, отсутствие физической активности, употребление табака и алкоголь. которые модифицируются социальными детерминантами, такими как бедность, урбанизация и глобализация.
Исследование, проведенное группой исследователей из различных медицинских учреждений Нигерии и Нидерландов, отметило, что другие факторы, которые могут влиять на предрасположенность, включают старение и генетику. Однако они заявили, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем устранения поведенческих факторов риска. Эксперты отметили, что публикация Федерального министерства здравоохранения (FMOH) Нигерии — Национальные рекомендации по питанию по профилактике, контролю и лечению неинфекционных заболеваний решает эти проблемы. .
В состав экспертной группы входят: профессор Олуджими О. Акинкугбе, доктор Кинсли Кайоде Акинрой, доктор О. Омуети и доктор О. Моболаджи-Лаваль из Нигерийского фонда сердца (NHF), Нигерия; Д-р Я. А. Олукоси и д-р О. Идигбе из Нигерийского института медицинских исследований (NIMR), Яба, Нигерия; Проф. Т. Атинмо, факультет питания человека, Ибаданский университет, штат Ойо, Нигерия; Д-р К. Ф. Бабасола, ведущий консультант по питанию, Xpert Solutions, Нигерия; Д-р А. Иса, факультет медицины, клинической фармакологии и терапии, Университет Бенина, штат Эдо, Нигерия; ДокторК. О. Исокпунву и О. Окоджи из Департамента питания Федерального министерства здравоохранения (FMoH), Нигерия; Д-р А. Насиди из Нигерийского центра по контролю заболеваний (NCDC), Абуджа, Нигерия; Д-р О. Дж. Одиа с медицинского факультета Университета Порт-Харкорта, штат Риверс, Нигерия; О. Б. Огунмоела из аспирантуры Технологического университета Беллз, Ота, штат Огун, Нигерия; Д-р Б. Дж. К. Онвубере из медицинского факультета Учебной больницы Нигерийского университета Энугу, штат Энугу, Нигерия; Проф.Акин Осибогун из Департамента общественного здравоохранения Медицинского колледжа Университета Лагоса, штат Лагос, Нигерия; и Р. Шильпзанд из Международного фонда выбора, Нидерланды.
Согласно исследованию, пищевые жиры и масла содержат калории, незаменимые жирные кислоты и являются источниками жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Однако содержание липидов в пищевых жирах и маслах влияет на липидный профиль сыворотки крови. поскольку дислипидемия связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Они, однако, отметили, что влияние как количества, так и качества пищевых жиров привело к противоречивым результатам.Насыщенные жирные кислоты связаны с большим менее плотным липопротеином низкой плотности (ЛПНП), также известным как «плохой» холестерин, в то время как углеводы связаны с более плотными небольшими частицами ЛПНП, которые предрасполагают к сердечно-сосудистым заболеваниям. Положительная взаимосвязь между смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и повышенным уровнем общего холестерина и повышенным уровнем триглицеридов в более молодом возрасте у пожилых людей полностью противоположна.
В настоящее время наиболее известными индикаторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются низкий уровень липопротеина высокой плотности (ЛПВП) / «хороший» холестерин около 1 ммоль / л и высокое отношение общего холестерина к холестерину ЛПВП или отношение общего триглицерида к холестерину ЛПВП.Концентрация в плазме аполипопротеина B, основного белка-носителя ЛПНП, липопротеинов промежуточной плотности (IDL) и липопротеинов очень низкой плотности (VLDL), указывает на общее количество потенциально атерогенных частиц, коррелирующих с уровнями холестерина не-HDL. Соотношение апо B и аполипопротеина А-1, основного белка ЛПВП, лучше всего ниже 0,9 для мужчин и 0,8 для женщин. Продукты, богатые насыщенными жирными кислотами (НЖК), трансжирными кислотами, продукты с высоким гликемическим индексом или нагрузкой, считаются нездоровыми, тогда как мононенасыщенные жирные кислоты (MUF A) и полиненасыщенные жирные кислоты (PUFA) считаются полезными.
Более поздние систематические исследования и метаанализ, однако, показывают, что замена калорий НЖК и МНЖК в питании на ПНЖК не уменьшала частоту сердечно-сосудистых заболеваний, хотя замена пяти процентов энергии из МНЖК или НЖК таким же количеством энергии из углеводов была связана с На 62–68% выше смертность от ИБС.
Ограничение калорийности (CR) оказалось наиболее эффективным и воспроизводимым диетическим вмешательством для увеличения продолжительности здоровой жизни и старения, и убедительные доказательства подтверждают действительную обратную связь овощей, орехов, «средиземноморской» и высококачественной диеты с ИБС.
Саммит, состоявшийся в апреле 2016 года в НИМР Яба, Лагос, был направлен на оценку имеющейся информации о взаимосвязи между диетическими жирами и сердечно-сосудистыми заболеваниями в контексте Нигерии. Заинтересованные стороны рассмотрели текущую ситуацию и передовой опыт, который следует перенять среди населения Нигерии. На саммите обсуждались как имеющиеся, так и еще не принятые программные документы.
На саммит были приглашены партнеры из FMoH, Федерального министерства сельского хозяйства, NIMR, NCDC, Национального агентства по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами (NAFDAC), Стандартной организации Нигерии (SON), исследовательских институтов, 110 университетов, организаций гражданского общества (CSO). , потребители, производители продуктов питания и другие заинтересованные стороны для обсуждения этого важного вопроса.
На пленарном заседании были сделаны следующие презентации: «Программа маркировки пищевых продуктов Nigerian Heart Foundation Heart Check»; «Текущее состояние сердечно-сосудистых заболеваний и оперативная политика в Нигерии»; «Диетические липиды и сердечно-сосудистые заболевания в Нигерии»; «Пальмовое масло и здоровье сердца в Нигерии» и «Международная программа здорового питания Choices».
Программа NHF Heart Check по маркировке пищевых продуктов
NHF в своих усилиях по снижению заболеваемости и смертности от НИЗ в Нигерии признал, что здоровое питание играет важную роль в профилактике НИЗ и борьбе с ними.Инициатива «Программа маркировки пищевых продуктов Nigerian Heart Foundation Heart Check» была разработана в 1998 году в сотрудничестве с полугосударственным федеральным правительством Нигерии — NAFDAC, которое регулирует и контролирует производство, импорт, экспорт, распространение, рекламу, продажу и использование продуктов питания и лекарств. , косметика, химикаты, медицинские приборы и фасованная вода в Нигерии.
Программа маркировки пищевых продуктов NHF Heart Check является добровольной. Заинтересованные компании подвергают свою продукцию стандартизированной оценке профиля питания, руководствуясь рядом научных критериев.Критерии были разработаны Нигерийским фондом сердца и одобрены NAFDAC. Критерии включают утвержденные уровни натрия, сахара, холестерина и трансжиров. Фонд Nigerian Heart Foundation дает разрешение на использование логотипа на всех упакованных продуктах питания, соответствующих критериям. Логотип Nigerian Heart Foundation Heart Check используется во всех географических регионах Нигерии и в некоторых странах Западной Африки.
Текущее состояние компакт-дисков и оперативная политика в Нигерии
Согласно исследованию, политика, планы и услуги по профилактике НИЗ и борьбе с ними должны учитывать изменения в состоянии здоровья и социально-экономические изменения на протяжении всей жизни.
Государственная политика, направленная на решение проблемы НИЗ, включает обязательное обогащение пшеничной муки и растительного масла витамином А. Постановление NAFDAC по обогащению пищевых продуктов витамином А от 2005 года касается запрета на продажу указанных транспортных средств для пищевых продуктов без надлежащего обогащения витамином А. Витамин А и маркировка продуктов, обогащенных витамином А. «Национальное руководство по питанию по профилактике, контролю и лечению НИЗ» и «Национальный стратегический план действий по питанию» — это программные документы, в которых питание рассматривается как приоритетная область борьбы с неинфекционными заболеваниями в Нигерии.
Пальмовое масло и здоровье сердца в Нигерии
Сырое красное пальмовое масло является богатым источником фитонутриентов, каротиноидов, токоферолов, токотриенолов, стеролов, фосфолипидов и полифенолов. Рафинированное пальмовое масло в основном термостойкое, безвкусное и не содержит трансжиров.
Аргумент против использования пальмового масла состоит в том, что оно содержит пальмитиновую кислоту (44 процента), насыщенную жирную кислоту, которая путем экстраполяции увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако пальмовое масло также содержит олеиновую кислоту (40 процентов), которая является мононенасыщенной и является основным компонентом оливкового масла.Пальмовое масло также является очень богатым источником витаминов А и Е, а также других антиоксидантов.
Экспертная группа рекомендует использовать красное пальмовое масло в пределах допустимого общего суточного потребления калорий из жиров, поскольку пока нет научных доказательств того, что потребление красного пальмового масла как части здорового сбалансированного питания вредно. .
Производственная группа
Согласно исследованию, многие отрасли производства жиров и масел находятся в Нигерии, и многие промышленные продукты питания также содержат большое количество жиров и масел.Обсуждения в этой группе касались вопросов, беспокоящих здоровье сердца у населения Нигерии, а также надлежащей производственной практики при производстве жиров и масел.
Неоптимальный упор делается на продукты, полезные для сердца, что способствует низкой осведомленности о здоровой пище в отношении здоровья сердца. Однако знания о здоровом питании постепенно накапливаются, о чем свидетельствуют фруктовые и овощные салаты, продаваемые торговцами на улицах, в местах быстрого питания и супермаркетах.Неспособность позволить себе эти классы здоровой пищи ограничивает выбор социальных слоев, способствуя выбору нездоровой пищи.
Некоторые рекламные объявления о высококалорийных пищевых продуктах с низким содержанием питательных веществ нацелены на детей и провоцируют вредные привычки змей к нездоровой пище. Саммит отметил, что существует множество местных источников полезных для сердца липидных продуктов, которые еще предстоит полностью освоить в Нигерии. Исследования и разработки по переработке местных сырых продуктов для хранения и их оптимальному сохранению не только помогут людям с истощением, предотвращая разрушение питательных веществ, но и уменьшат чувство голода, избегая порчи.
Экспертная группа заявила, что финансирование промышленных инноваций должно поступать не только от частного сектора, но и от правительства, чтобы мы могли разрабатывать технологии, специфичные для местных продуктов питания, вкуса и в здоровых формах. Польза для здоровья сердца многих растительных продуктов, таких как имбирь, чеснок, садовые яйца, горький лист, грецкие орехи и груши, широко освещена в литературе, и ее следует использовать.
Согласно исследованию, методы обработки пищевых продуктов, которые не приветствуются, включают курение пищевых продуктов, которое встречается на барбекю, обжаривание кукурузы и ямса на открытом воздухе, многократное обжаривание масел в домашних условиях, включая процессы производства и обработки, которые изменяют целостность и состав растительные масла.Перегрев, отбеливание, гидрогенизация — это крайняя обработка пищевых продуктов и пищевых продуктов, которая обычно снижает питательную ценность обработанных пищевых продуктов и, в частности, масел.
Таким образом, переработка масел для жарки, которые гидрируют и окисляют масла, оказывает вредное воздействие на жиры и масла, поэтому не следует поощрять их использование. С другой стороны, для сохранения антиоксидантов и витаминов в пищевых продуктах и пищевых продуктах методы экстракции красного пальмового масла кипячением позволяют сохранить B-каротин и антиоксиданты лучше, чем процесс рафинирования, в результате которого получается безвкусное белое пальмовое масло, доступное в пищевой промышленности.
Хотя большинство масел на рынке заявляют, что они не содержат холестерина или содержат низкий уровень холестерина, нет уверенности в том, что они соответствуют стандартам отсутствия холестерина по критериям CODEX, составляющим менее 0,005 г на 100 г твердых веществ, 0,005 г на 100 мл жидкости с содержанием менее чем 1,5 г насыщенных жиров на 100 г твердых веществ или 0,75 г насыщенных жиров на 100 мл жидкости и 10% энергии из насыщенных жиров.
Соответствие местным нормам по обогащению пищевых добавок также необходимо проверить, чтобы целостность таких масел была приемлемой.На нигерийских рынках доступны различные диетические липиды как растительного, так и животного происхождения, включая арахисовое масло, косточковое пальмовое масло, кокосовое масло, соевое масло, подсолнечное масло, масло семян хлопка, кукурузное масло, пальмовое масло и т. Д. Более 40 растительных масел были опубликованы под разными торговыми марками как доступные на нигерийском рынке, но только четыре из них были одобрены NHF. Они признаны на нигерийском рынке как масло, не содержащее холестерина, и их производство поощряется дружественным для сердца одобрением NHF.
Саммит по сердечно-сосудистым заболеваниям населения Нигерии достиг консенсуса по всем пунктам, обобщенным в различных группах. Саммит согласен с тем, что существует пробел в научных знаниях о липидах
.Как избавление от перхоти без шампуня (плюс 4 натуральных средства от перхоти)
Каждую неделю или около того я получаю письмо по электронной почте о моей книге «Счастливые волосы», которое меня просто потрясает. На этой неделе мне просто нужно было поделиться этим. Оно пришло из Лондона от читателя по имени Сами, у которого была долгая и трудная борьба с перхотью.
Привет Люси
Желаю вам удачного 2016 года. Я просто хотела поделиться с вами своей историей о рецепте шампуня из ржаной муки. Я живу в Лондоне, и я мужчина. У меня была очень чувствительная кожа головы, и последние годы у меня были проблемы с перхотью. Я пробовала каждый шампунь от дорогого до органического. Все травяные и другие альтернативные варианты. Так много масел, чтобы решить мою проблему. Я ходила ко многим дерматологам, они давали мне лекарства и гели, но все было напрасно. Я наткнулся на ваш блог, когда искал средство, которое могло бы решить мою проблему.Прошло 2 месяца, и я не могу представить, что я так счастлива и чувствую, что у меня на голове новая кожа головы … Ни перхоти, ни зуда, ни шелушения, ни сухости, это нормально. Я просто хотел поблагодарить вас за то, что вы поделились своим блогом, и это как источник вдохновения для меня. Кстати, я использую ржаную муку (грубого помола), и она мне очень подходит…
С уважением,
Сами
WOOOO! * надевает штаны на голову и победно подпрыгивает на батуте * Какой результат!
Я лично не страдаю от перхоти, только крошечный ее кусочек, который время от времени прорастает.
(Хотя у меня в волосах обычно много всякой всячины — песок, печенье и листья. Я мама двух диких детей, которые приложили руку к познанию мира и их матери. удобная щетка из щетины кабана.)
Я могу себе представить, насколько тяжело иметь постоянную проблему с перхотью, поскольку у меня были другие битвы с частями моего тела, когда я ничего не чувствовал, ничего не получалось. Это поражает и удручает.
От перхоти определенно не так весело, как в The Breakfast Club.
Он поражает и множество людей — очевидно, шампунь Head and Shoulders был самым продаваемым шампунем для йонков и йонков.
Некоторые люди считают, что шампунь против перхоти работает как лакомство — хотя исследования, кажется, показывают, что он работает только до тех пор, пока вы его используете — это означает, что его просто удерживать, а не лечить.
Неужели мы можем целиться выше? Конечно, мы можем стремиться к исцелению нашего тела, помогая нашему телу развиваться?
Перхоть — иначе известная как malassezia
Перхоть может быть одной из немногих вещей.Это может быть просто сухая чешуйчатая кожа головы из-за использования определенных продуктов, диеты или обстоятельств. (Даже постоянное кондиционирование может повлиять на здоровье вашей кожи головы.) Если это так, то ответом будет простая хорошая щетка из кабанской щетины и нечетный сахарный массаж (для отшелушивания кожи головы) и более питательные натуральные альтернативные шампуни.
Но для большинства людей, которые чувствуют, что их кожа головы портится надолго, проблема больше, чем несколько чешуек тут и там. Для этих людей это, скорее всего, пряно-карри по звуку malassezia — разновидность грибка.Наши тела всегда представляют собой смесь грибков и бактерий, и технически нет ничего хорошего или плохого. Что есть, так это отсутствие правильного баланса. Так что, если ваша кожа головы покрыта перхотью, грибок победил ее.
Скала, кислотная мантия
Я люблю говорить о кислотных мантии. Они абсолютно классные. Наша кислотная мантия — это защитный слой, покрывающий все наше тело, кожу и кожу головы, и все, что нам нужно делать, чтобы поддерживать его здоровье, — это стараться не прерывать его слишком сильно.
Узнав о моей кислотной мантии, я в значительной степени осознал, насколько движение No Poo основано на науке. Появляется так много исследований о важности микробиома нашего тела, и No Poo — это, по сути, режим, способствующий развитию микробиома.
Большинство шампуней и кондиционеров, покупаемых на улице, слишком сильно влияют на нашу кислотную мантию, лишая ее всего здорового кожного сала и бактерий, необходимых для нашей защиты.
Если мы сможем войти в ритм, основанный на воде или одной из многих природных альтернатив шампуню, мы сделаем нашу кислотную мантию мега-мега-подарком.(И, если мы боремся с перхотью или другими проблемами кожи головы, нам тоже подарок!)
Узнайте больше о чудесном мире нашей кожи и экспериментах не с продуктами, а с множеством полезных бактерий.
Поддержка изнутри
Во всех своих путешествиях по миру натуральных средств и средств без шампуня я начал вкладывать огромные средства в то, что мы едим. Наша кожа — талисман того, что происходит внутри. И если я могу свести все, что я знаю о еде, к двум вещам, это так:
Наслаждайтесь едой (ооо, я знаю! Противодействуйте культуре!)
Наполните себя пробиотиками
Пробиотики — это ответ на очень много проблем со здоровьем.Ферментируйте пищу и ешьте ее. По возможности покупайте соленые огурцы, ким-чи и чайный гриб. Наша кислотная мантия почти наверняка станет сильнее, если мы будем поддерживать баланс бактерий изнутри.
Почему ржаная мука?
Моя собственная теория о том, почему Сами считает ржаную муку настолько эффективной, состоит в том, что ржаная мука — это невероятно полезные бактерии! Ржаная мука — не самый простой способ промывки — на самом деле, это настолько эффективный сапонион, что иногда кажется, что он вытирает каждый кусочек кожного жира.Но я считаю, что он делает это таким образом, чтобы не исключить наш оркестр грибков / бактерий.
Шампунь из ржаной муки
Ищите лучшую органическую ржаную муку грубого помола, какую только можете найти. Положите одну или две столовые ложки в чашку и добавьте воды, чтобы получилась паста. Вотрите в волосы, оставьте на несколько минут и смойте. Когда он высохнет, вам нужно будет почистить его кучей, если вы сначала не наберете муку. (Очень рекомендую!)
Пожалуйста, прочтите мой эксперимент с ржаной мукой на Cosmo.
И смотрите мое видео здесь:
Другие природные средства от перхоти
Во время написания моей книги я наткнулся на довольно много эффективных природных средств от перхоти — тех, которые подойдут особенно людям, которые отказались от шампуня, но, возможно, также и стойким поклонникам шампуня.
Яблочный уксус — натуральное средство от перхоти, которое быстро избавляет от перхоти!
Попробуйте самый органический и самый натуральный яблочный уксус.В идеале что-то с Матерью все еще в нем (оригинальное растение-клякса, из которого оно брожет).
Добавьте четверть стакана уксуса и четверть стакана воды. Нанесите его на кожу головы в середине приема душа. Проще всего это сделать с помощью сквирт-бутылки. Позволяет вам проникнуть прямо в кожу головы, покрывая каждую частичку.
Оставьте как минимум на 20 минут и делайте это три или четыре раза в неделю.
Предупреждение: если вы не вымойте после этого, acv, скорее всего, сделает ваши волосы слишком длинными.Он закроет все опоясывающий лишай на стержне волос, сделает его супер-гладким и блестящим, но при этом будет выглядеть жирным! (Такая странная вещь.)
Dadruff часто проходит через несколько недель использования этого средства, но для других это может занять до 6 месяцев.
Ополаскиватель с розмарином — старинное народное средство от перхоти
Одно из средств, о которых я рассказываю в своей книге, основано на довольно древнем чайном полоскании, восстанавливающем кожу головы. Возьмите веточку свежего розмарина и поместите ее в чашку с горячей водой.Дайте настояться в течение двадцати минут и используйте ополаскиватель для головы в середине приема душа каждую неделю. (Делайте его каждый раз свежим или сделайте огромную партию чая и заморозьте его на ледяные блоки и размораживайте каждый раз.)
Шампунь подорожник — самое секретное натуральное средство от перхоти
Недавно я приготовил пюре из подорожника, сорняка, который свободно растет на каждом травяном поле по всему миру! И я искренне думаю, что это работает!
Возьмите горсть травы, добавьте несколько капель воды, взболтайте в блендере и распределите по проблемным участкам.Я думаю, он отшелушивает перхоть и поддерживает кислотную мантию. Моего крошечного пятна «druff» не было с тех пор.
Прочтите здесь целиком подорожник как натуральное средство от перхоти.
Давай займемся долгой игрой
Мы говорим о бизнесе по исцелению кожи головы, возможно, после целой жизни жестокого обращения! Пожалуйста, дайте себе месяцы на эту исцеляющую работу. И ешьте квашеную капусту каждый день.
PS — Вот ссылка на мою электронную книгу Happy Hair: The Definitive guide to Fiving Up Shampoo.
Мезотерапия для волос: процедура, побочные эффекты и многое другое!
Мезотерапия для волос — это метод лечения, применяемый путем введения в кожу головы необходимых для волос смесей витаминов, минералов и аминокислот.
Этот метод позволяет компонентам, которые питают волосяные фолликулы, легко оседать в волосах. С помощью этого метода можно лечить выпадение волос, поскольку оно делает истонченные волосы густыми, останавливает их выпадение и делает волосы более сильными и блестящими.
Немногие женщины довольны собственными волосами.В настоящее время наши волосы сильно загрязнены, особенно из-за окружающей среды, воздуха и воды. Возникает чрезмерный стресс и напряжение, а нарушения сна доставляют нам дискомфорт.
Все это, конечно же, сильно влияет на природную красоту. Волосы — одна из первых частей, на которые влияют изменения в теле. Легче предотвратить проблемы с волосами, чем иметь дело с текущими результатами, однако очень немногие люди прибегают к защитным методам.
Осознать серьезность ситуации можно только тогда, когда у них повреждаются локоны и начинается выпадение волос.Для решения этих проблем можно использовать различные косметические методы, например, мезотерапию.
Однако, если состояние локонов значительно ухудшится, если волосы начнут выпадать, то люди останутся в своих мыслях. Для решения этих проблем можно использовать различные косметические методы, такие как мезотерапия.
Что такое мезотерапия волос и как она применяется?
Мезотерапия для волос — это прямая инъекция витаминов, минералов (кальция, йода, марганца, меди, цинка, селена, железа, калия), веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, аминокислот и поверхностных расширителей, необходимых для роста волос и развитие в коже черепа.
Мезотерапия очень эффективна для кожи головы и волос. Считается одним из самых популярных приложений в современной косметологии для борьбы с различными проблемами с волосами.
С помощью этого приложения вы можете справиться со многими проблемами: стимуляция неактивных луковиц, обеспечение питания волосяных фолликулов и устранение перхоти. Мезотерапия — это метод лечения волос, проводимый опытным специалистом.
Микроинъекции помогают применять специальные препараты, содержащие витамины и питательные вещества, необходимые для здоровых волос и роста волос.
Лекарственный состав подбирается врачом в зависимости от проблемы. Цена этой процедуры полностью соответствует предполагаемому эффекту. Важно: мезотерапия решает многие проблемы с волосами.
Показания к мезотерапии волос:
- Чрезмерное выпадение волос
- Себорея волосистой части головы, связанная с разрушением сальных желез;
- Перхоть
- Поцарапанная и сухая кожа головы
- Повышенная ломкость волос и секущиеся волосы
- Потеря объема в прикорневой области
Преимущества и недостатки процедуры
Если говорить о мезотерапии в контексте проблемных волос (процедура также эффективна для кожи лица и тела), необходимо напомнить несколько моментов: чем она отличается от других процедур, какова стоимость этой процедуры, которая по праву стоит дороговато.
Прежде всего, мезококтейль (смесь для мезотерапии) составляется индивидуально для каждого пациента и содержит такое количество минералов и витаминов, которое поможет достичь максимального результата и избавиться от имеющихся проблем.
Важно : Количество процедур определяет косметолог. Пока в луковицу доставляются полезные ингредиенты, верхние слои кожи не пропускают посторонние вещества внешними методами. Таким образом, луковицы наполняются жизненной силой, в результате чего состояние волос улучшается:
- Постепенно прекращается выпадение волос
- Активизируется рост волос
- Снижается активность жировых желез, локоны выглядят чище, длиннее и гуще
- Увеличивается приток крови и кислород к луковицам
- Уменьшается перхоть
- Видно улучшение густоты, гладкости, яркости волос во время расчески и укладки
- Важно: чтобы быть уверен в результате.
Препараты для мезотерапии волос
Каждая инъекция представляет собой смесь нескольких полезных веществ — минералов, витаминов и других полезных элементов, которые специалисты подбирают индивидуально для каждого пациента. В одном шприце можно смешать от 2 до 6 активных ингредиентов.
Витамины группы В, обеспечивающие естественный обмен веществ, эффективны для роста и восстановления волос. Кроме того, эти вещества входят в число компонентов, используемых в мезотерапии: Медь и цинк — предотвращают дистрофию (слабость) структуры волос.Препараты, содержащие эти компоненты, следует применять при наследственном облысении. Гиалуроновая кислота — отвечает за питание луковиц, ускоряет рост волос. Аминокислоты являются основой волос, способствуя образованию кератиновых волокон. Факторы роста — нормализует приток крови к коже головы, укрепляет волосяные фолликулы и обеспечивает густоту волос. Коэнзим — наполняет волосы жизненной энергией, улучшает структуру волос. Важно: действующее вещество миноксидил не должно входить в состав препарата.Считается одним из самых эффективных средств от выпадения волос. Применяется, когда другие методы не приносят результатов. Однако этот препарат очень токсичен и может вызывать множество побочных реакций. Его действие полностью не раскрыто, разрешено только наружное применение. Для ухода за волосами доступны готовые коктейли. Лечащий врач подберет для вас состав наиболее подходящим способом. Однако такие препараты, как правило, в оптовых продажах не найти и самостоятельно их купить нельзя.Это распространено в медицинских учреждениях или информацию можно получить у косметологов.
Особенности мезотерапии волос
В настоящее время специалисты предлагают пациентам самые разнообразные методы лечения волос. Помимо финансовых обстоятельств, на выбор также влияет ожидаемый результат заявки. Мезотерапия — это аллопатическая форма (форма исцеления), при которой эффект заметен мгновенно, но длится не так долго, как хотелось бы. Он также является гомеопатическим (лечение, которое помогает волосам самовосстанавливаться), рассчитан на длительный эффект, поэтому результат не будет заметен мгновенно.
Аллопатические коктейли, используемые в мезотерапии волос
Они содержат витамины, минералы, эластин, коллаген, вазодилататоры и другие активные компоненты. Правильное положение и желаемый результат врач определяет после детального анализа волос и кожи головы, а также проблем, связанных с пациентом. Важно: такие коктейли могут быстро решить проблему.
Гомеопатические коктейли, используемые в мезотерапии волос
Они содержат только растительные элементы в сочетании с водным раствором, без использования масел и других химических компонентов.Этот состав пробуждает активность собственного потенциала организма и способствует активности луковиц. Эффект накапливается, как снежный шар, поэтому не стоит ожидать видимых результатов после первой процедуры. Важно: такие коктейли подходят пациентам, которых беспокоит эстетическая красота волос, а также сама проблема.
Применение в мезотерапии волос
Мезотерапия — это нанесение активных веществ под кожу с помощью различных инструментов.Этот метод имеет возможный болевой порог и определенную продолжительность применения, а также возможные побочные эффекты, даже редкие. Один из популярных методов, используемых специалистами, — это введение в организм смеси для мезотерапии. Для таких процедур необходимы специально разработанные шприцы, которые необходимо выполнять очень тонкой иглой. Важно: помимо других методов, инъекции наиболее безболезненны, но времени, необходимого для проведения процедуры, больше всего. Больной ощущает дискомфорт в затылке и ушах.Этот метод малотравматичен.
Пистолет для мезотерапии волос
Использование такого устройства требует особой осторожности и внимания, так как неправильные действия могут привести к незначительным травмам в области головы. Поэтому, прежде чем соглашаться на такую процедуру, следует хорошенько подумать, учитывая все за и против. Выбирая врача, нужно убедиться, что он имеет достаточный практический опыт. К пистолету прикреплен шприц с регулируемой глубиной впрыска. С помощью такого пистолета можно ввести любой лечебный коктейль, действие которого направлено на решение той или иной проблемы с волосами.
Мезоинжектор или мезороллер
Теперь можно использовать мезороллер, который представляет собой специальное устройство для обработки волос и кожи головы, во многих областях применения сыворотки. Мезоинъекторы или мезороллеры обычно используются в салонах красоты. Инструмент состоит из большого количества маленьких игл, помещенных в общий барабан. Для комфортного использования барабан прикреплен к ручке. Благодаря удобству и простоте использования он очень популярен в косметологической практике. Основной принцип работы: нанесение необходимого процесса на кожу головы, вводимого иглами под кожу.Принцип действия аналогичен использованию валика при работе со стенами. Второй аппарат обычно используется в салонах красоты. Принцип работы такой же, как и с пистолетом, только много игл проходит под кожей. В основном используется шприц. Одним движением пучок игл мгновенно вводится в кожу головы. Эта процедура может вызвать немного больше боли и дискомфорта, чем одиночный выстрел из пистолета.
Использование мезороллера в домашних условиях
Нельзя делать инъекционную мезотерапию дома самостоятельно.Инъекции делают только в клиниках, салонах красоты и дома у профессионалов. Цена этого лечения может варьироваться в зависимости от количества сеансов и используемых смесей. На стоимость влияют препараты, цена определяется клиникой и свойствами специалиста. Обычно мезотерапия занимает не более 30 минут. Вы можете найти врача и обсудить лечебные коктейли. Если вы хотите проделать эту процедуру самостоятельно, другой вариант — использовать мезороллер. Самым главным преимуществом этого продукта является возможность самостоятельного использования.Однако его эффект будет менее заметен по сравнению с инъекциями, указанными ниже:
- Недостаточная глубина проникновения иглы
- Высокая стоимость состава
- Иглы быстро приходят в негодность
Опять же, если сравнение цены и производительности будет выполнено в В этом методе стоит использовать коктейль или отдельный ингредиент. Например, витаминный комплекс. Важно: если аппликация будет выполняться в домашних условиях, необходимо тщательно выбирать подходящее средство.
Есть ли боль во время процедуры?
Да. Помимо дороговизны, основным недостатком мезотерапии является боль. Однако все зависит от индивидуального болевого порога. Затылочный бугор (затылок) и область уха являются наиболее чувствительными к инъекциям зонами. После мезотерапии нельзя мыть голову, ходить в бассейн и парилки 4 дня, чтобы избежать осложнений и дискомфорта. Также стоит прекратить процедуру на период менструации, так как в этот период боль будет ощущаться намного сильнее.Важно: ощущается ли боль, зависит от болевого порога пациента.
Противопоказания и побочные эффекты мезотерапии для волос
Если фолликулы потеряли свою жизнеспособность, но все еще живы, мезотерапия поможет справиться с проблемными волосами. Но если проблемы связаны с более важными причинами — не стоит рассчитывать на чудо после уколов, например, наследственность и гормональный дисбаланс. Вся врачебная практика имеет различные противопоказания, и мезотерапия не исключение.Не следует отдавать предпочтение мезотерапии волос в следующих случаях:
- беременность и кормление грудью
- индивидуальная аллергия на композитные компоненты
- менструация
- нарушения эндокринной системы
- доброкачественные и злокачественные опухоли
- инфекции
Важно: следует отметить противопоказания .
Преимущества мезотерапии
Перед тем, как принять заявку, будет полезно подробно узнать ее преимущества и недостатки.Есть сторонники и противники мезотерапии волос. Следует тщательно изучить как сторонников, так и другие мнения. Полезно поговорить с кем-то, кто прошел процедуру мезотерапии, чтобы не осталось вопросов. Самое главное преимущество процедуры — она помогает доставлять полезные компоненты к волосяным фолликулам с помощью инъекций. Этого вам не обеспечат никакие шампунь, маска и народные средства. Кроме того, стоит выделить еще несколько важных преимуществ. Первое — это экономия времени.Подача заявки занимает от 20 до 40 минут. При этом проводить его нужно несколько раз в неделю; бальзамы, шампуни требуют ежедневного применения, в более тяжелых случаях — несколько раз в день. Необходимо учитывать, что таблетки принимаются по заранее установленному графику, что есть обязательство обеспечить регулярное употребление. Дополнительный стимулирующий эффект. Реставрационные процессы инициируются в результате нарушения целостности кожных покровов. Возможна локальная аппликация. Препарат полностью влияет на триггер проблемы.Невозможно повредить пищеварительную систему. Кроме того, препарат не вредит какой-либо части тела, что чаще всего наблюдается при использовании шампуней и бальзамов. Выбор правильной точки снижает чувствительность и увеличивает шанс достижения желаемого результата. Уже после первого применения виден результат, волосы постепенно оживают и приобретают здоровый вид. Однако значительных результатов можно добиться только через 3-4 недели.
Недостатки мезотерапии
Не стоит недооценивать возможность некоторых неудач с результатами.Даже квалифицированный врач не может на сто процентов гарантировать, что процедура вернет к жизни ослабленные волосы и деньги не будут потрачены зря. Помимо этой проблемы, стоит учитывать еще три фактора: Боль. Прокол кожи в любом случае доставляет боль, особенно если есть такие уколы. Некоторые легко справляются и переносят боль, а для других она превращается в настоящую пытку. На это влияет опыт врачей, состав коктейля и индивидуальная чувствительность. Побочные эффекты.После процедуры может наблюдаться отек кожи и боль в местах инъекций. Кроме того, может появиться зуд и появление чешуйчатой корочки. Цена. Процедура дорогая. Для получения видимого эффекта для высококачественных компонентов требуется не менее десяти применений. Полный процесс лечения может потребовать серьезных затрат, которые не могут позволить себе все. Важно: мезотерапия волос — процедура не из дешевых. Во время сеанса необходимо полностью доверять врачу. Однако это не означает, что вся ответственность лежит на нем.Полезно следить за соблюдением всех санитарных условий. Перчатки, шприцы и другие приспособления для процедуры следует использовать один раз, а затем выбросить. Полезно узнать происхождение активных ингредиентов, используемых в ингредиентах смеси, самом лекарстве и сроке его хранения. Также специалисту следует периодически менять иглу во время сеанса, потому что после 6-7 проколов кончик тускнеет, что может вызвать болезненные ощущения.
На что обратить внимание после мезотерапии
- В конце процедуры от уколов остаются небольшие ранки.Заживление займет некоторое время.
- Не мойте волосы, особенно бальзамами и шампунем. Придется терпеть грязные волосы какое-то время (3-4 дня). Вода и шампуни могут негативно повлиять на результат процедуры, и процесс заживления затянется.
- Избегайте пребывания на солнце в течение некоторого времени (2–3 дня)
- Не плавайте. Не следует принимать душ в течение первых 10 часов после мезотерапии. Места инъекций следует хорошо просушить.
- Не используйте сауну или бассейн как минимум 7 дней
- Не массируйте места инъекций до полного заживления
- Не употребляйте алкоголь.Алкоголь стимулирует расширение сосудов. Это негативно сказывается на эффективности мезотерапии.
Стоит ли мне выбирать мезотерапию?
Процедура поможет справиться с различными проблемами, связанными с состоянием волос и кожи головы, которые характеризуются загрязнением воздуха, неправильным питанием и слабостью организма. Однако, когда дело касается конкретного заболевания, мезотерапия не может изменить ситуацию. Прежде чем принять решение, вы можете увидеть, что у каждого пациента много чувств и впечатлений, которыми они с радостью поделятся на форумах.Учтите комментарии.
Как результат
Мезотерапия — идеальный метод для улучшения состояния волос и их здорового вида. Вы не беспокоитесь о том, как выглядят ваши волосы после завершения курса применения. Однако важно, чтобы процедура проводилась опытным специалистом — только так можно достичь желаемого эффекта.
Индийский ученый создает реактивное топливо на основе растений
Индийский ученый Пунит: Ученые постоянно работают над экспериментами, которые принесут пользу человечеству.Они оттачивают свой интеллект и вписывают свое имя в историю с помощью новейшего изобретения.
Имя Пунита Двиведи последнего индейского происхождения вызывает фурор в Америке. Пунит Двиведи работает ученым в Америке. Благодаря своему удивительному интеллекту он сделал изобретение, полезное для окружающей среды. Благодаря этому имя Пунита стало вирусным. по всему миру.
Если вдаваться в подробности о его изобретении по предотвращению глобального потепления.
Пунит Двиведи, индеец по происхождению, поселился в Америке.Он является профессором кафедры Уорноллской школы лесов и природных ресурсов Университета Джорджии. Глобальное потепление увеличивается день ото дня с использованием топлива. Последний проект был осуществлен. Работаем над проектом четыре года.
Он предназначался для производства топлива из растений и замены его нефтяным топливом, используемым в настоящее время для самолетов. Под руководством Puneet Dwivedi мазутное авиационное топливо производилось из горчичных заводов.
Двиведи доказал, что авиационное топливо можно производить из горчичного масла. Команда утверждает, что летающие самолеты с топливом, получаемым из горчичных заводов, могут снизить выбросы углерода от используемого в настоящее время топлива на 68 процентов. Также говорится, что цена на горчичное топливо ниже, чем цена на авиатопливо. Команда Dwivedi объявила, что исследования будут еще более ускорены, если будут предоставлены сырье и финансовая поддержка.
Президент США Байден сказал, что обнаруженное Двиведи топливо прибудет в нужное время.В сентябре Джо Байден предпринял ряд мероприятий в рамках грандиозной программы устойчивого развития авиационного топлива. Сокращение авиационной эмиссии по всей стране на 20% к 2030 году. Biden стремится к 2050 году полностью отказаться от выбросов углерода в авиационном секторе.
Горчичный завод Авиация Топливо, Пунит Двиведи, Авиационное топливо, Горчичный завод, Топливо из Горчицы, Семена горчицы, Ученый индийского происхождения Пунит Двиведи, Джо Байден, Заводское авиационное топливо, Авиационное топливо, Команда Пунит Двиведи, Авиационный сектор с нулевым содержанием углерода, Горчичное масло для авиационного топлива
#AviationFuel # MustardPlant #PuneetDwivedi #JoeBiden
telugu-title: భారతీయ శాస్త్రవేత్త అద్భుత సృష్టి… ఆవ గింజలతో… чарун Опубликовать: Swapna
Пожалуйста, подпишитесь на канал TeluguStop 🙏, чтобы получать больше ежедневных видео.& Щелкните Bell 🔔
.Масло лечебных
Целебные травы. С древних времен это тонкое растение льна было источником волокна для льняной ткани, а также имеет долгую историю как целебное растение. Сегодня льняное семя наиболее известно лечебным маслом, которое получают путем прессования. Льняное масло заслужило прочную репутацию в лечении целого ряда заболеваний, от сердечных заболеваний до волчанки. Мелко измельчите травы и смешайте с измельченным чесноком. Выложите смесь чеснока и зелени в банки, наполняя их до верха, но не упаковывая смесь плотно.Залейте в банки достаточно оливкового масла, чтобы полностью покрыть смесь чеснока и трав. Хранить в холодильнике до недели или заморозить. 3.2.2802.Использование масла зеленых трав. Как я уже упоминал выше, травяные масла можно использовать так же, как и свежие травы — в качестве отделки супов, рыбы, макаронных изделий, яиц и т. Д. Масло. Для приготовления травяного масла вам понадобятся травы и, конечно же, масло. Выбор масла зависит от вас, но я рекомендую использовать масло с нейтральным вкусом, например масло канолы, потому что оно … Капли масла орегано от MaryRuth’s, веганская травяная смесь с органическим оливковым маслом первого отжима для поддержки иммунитета и здоровья кишечника , Без ГМО, без сахара, 1 жидкая унция 4.6 из 5 звезд 1249 2 предложения от $ 17,95 Herb Pharm Mullein Garlic Herbal Oil — это запатентованная смесь экстрактов коровяка, календулы и зверобоя и экстракта луковиц чеснока. Масло чеснока коровяка Herb Pharm изготовлено из сертифицированных органических выращенных или экологически чистых трав в естественной дикой среде обитания. Свежие травы добавляют воду в масло, а опасные бактерии нуждаются в воде для роста. Сушеные травы и чеснок не добавляют воды в масло, поэтому бактерии не могут расти. Выберите оливковое или другое растительное масло хорошего качества.Добавьте вкусовые добавки в чистую емкость. Нагрейте масло в кастрюле до 180 ° F. Эту траву трудно найти, если у вас нет дерева ним, но можно купить заранее приготовленное масло. Зверобой — отлично подходит для ушибов, воспалений и повреждений нервов, зверобой изготавливается из свежих цветущих верхушек растения для получения желаемого темно-красного масла с высоким содержанием целебного компонента гиперицина. Представительство Chambers недалеко от Бостона. Соблюдение графика регулярного технического обслуживания важно для долговечности вашего автомобиля.Когда дело доходит до простых услуг, таких как замена масла, вы можете не осознавать важность этого, но это может существенно повлиять на производительность вашего автомобиля. Масло для волос на травах. Состав: кокосовое масло, масло авакадо, миндальное масло, масло MCT, экстракты секретных трав. Преимущества: уменьшение выпадения волос и мгновенный рост волос с помощью 32 видов трав. Способ применения: расчешите волосы и аккуратно помассируйте кожу головы перед нанесением масла, хорошо помассируйте и оставьте на 10-30 минут, затем расчешите волосы. Масло для волос на травах.Состав: кокосовое масло, масло авакадо, миндальное масло, масло MCT, экстракты секретных трав. Преимущества: уменьшение выпадения волос и мгновенный рост волос с помощью 32 видов трав. Способ применения: расчешите волосы и аккуратно помассируйте кожу головы перед нанесением масла, хорошо помассируйте и оставьте на 10-30 минут, затем расчешите волосы. 19 октября 2021 г. · Это масло можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в мазь с дополнительными травами, в зависимости от ваших потребностей! Польза от масла зверобоя Применяйте к участкам, вызывающим дискомфорт или напряжение, включая боли в усталых мышцах после упражнений или боли в суставах.