Не бывает не красивых: Некрасивых женщин не бывает — Долматовский. Полный текст стихотворения — Некрасивых женщин не бывает

Некрасивых женщин не бывает — Долматовский. Полный текст стихотворения — Некрасивых женщин не бывает

Некрасивых женщин не бывает — Долматовский. Полный текст стихотворения — Некрасивых женщин не бывает

Евгений Долматовский

Некрасивых женщин не бывает,
Красота их — жизни предисловье,
Но его нещадно убивают
Невниманием, нелюбовью.
Не бывает некрасивых женщин,
Это мы наносим им морщины,
Если раздражителен и желчен
Голос ненадежного мужчины.
Сделать вас счастливыми — непросто,
Сделать вас несчастными — несложно,
Стойная вдруг станет ниже ростом,
Если чувство мелочно и ложно.
Но зато каким великолепьем
Светитесь, лелеемые нами,
Это мы, как скульпторы вас лепим
Грубыми и нежными руками.

Теги:

{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

• Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
• Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура. РФ»
• Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
• Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
• Как предложить событие в «Афишу» портала?
• Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура. РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш

Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

Войти через

или

для сотрудников учреждений культуры

Системное сообщение

Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!

Мы используем сookie

Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.

«Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы»

Вивьен Ли – известная британская актриса, которая получила две премии «Оскар» за роль Скарлетт О’Хары в фильме «Унесенные ветром». Многие считают, что Вивьен не просто играла роль смелой ирландки, а действительно была очень похожа на главную героиню романа. Кто знает? Ведь между актрисой и литературным образом на самом деле было много общего.

10 уникальных фактов о Вивьен Ли:

1. Гертруда Хартли – мама будущей известной актрисы была необыкновенной женщиной. Каждое утро, когда Гертруда носила под сердцем Вивьен Ли, она начинала с долгого и пристального взгляда на Гималаи. По ее мнению, беременная женщина должна видеть всегда что-то прекрасно, чтобы у нее родился очень красивый ребенок.

2. Вивьен Ли – это сценический псевдоним. На самом деле, британскую актрису звали Вивиан Хартли.

3. Когда Вивьен Ли исполнилось 6 лет, ее родители отправили в Лондон. По их мнению, их дочь должна была учиться в католической школе при женском монастыре.

4. Вивиан Хартли стала Вивьен Ли совершенно случайно. Изначально она перепутала букву в своем имени и получилось Вивьен. Фамилию британская актриса взяла у своего мужа Хеберта Ли Холмана.

5. Вивьен Ли прожила шесть лет со своим первым мужем и у них родилась прекрасная и единственная дочь – Сюзанна.

6. В 1938 году Вивьен Ли была отобрана на самую яркую роль в ее жизни – Скарлетт О’Хары. Актриса в экранизации бестселлера «Унесенные ветром» затмила сразу же всех конкуренток на эту роль. Всем казалось, что Вивьен Ли и есть Скарлетт.

7. За уникальную роль Скарлетт О’Хары Вивьен получила два «Оскара».

8. Долгие годы Вивьен Ли не могла быть вместе со своим любимым человеком, а именно с Лоуренсом Оливье, так как бывшие супруги не хотела давать им развод. Однако спустя шесть лет, влюбленные смогли обвенчаться.

9. Вивьен Ли и Лоуренс Оливье прожили вместе 20 лет, после чего они мучительно развелись.

10. Вивьен Ли умерла совсем внезапно. От приступа туберкулеза. И именно тогда во всех театрах погас свет на минут. Этот свет фактически погас всего на минуту, но на самом деле, этот свет без Вивьен Ли погас навсегда.

 

Фото: kinopoisk.ru

Что еще почитать по теме:

Джим Керри: обратная сторона смех

Одри Хепберн: трагическая судьба великой актрисы

Джордж Клуни: «Моя жизнь – сплошной праздник, и я полностью отдаю себе в этом отчет»

Понравилась статья? Поделиться:

«Не бывает некрасивых женщин — бывают равнодушные к себе»: история успеха Эсте Лаудер

Эсте Лаудер

Гениальный маркетолог, успешная бизнес-леди, единственная женщина в списке 20 наиболее влиятельных гениев-предпринимателей ХХ века по версии Times, обладательница ордена Почетного легиона от правительства Франции — рассказываем историю успеха основательницы косметической империи Estée Lauder, великой Эсте Лаудер.

Эсте Лаудер родилась 1 июля 1908 года в Куинсе. Джозефин Эстер Ментцер (это ее настоящее имя) была девятым ребенком в семье Роуз и Макса Ментцеров, которые эмигрировали из Венгрии в Соединенные Штаты. Имя Эсте — это ее слегка преобразованное прозвище (Esty). Когда ей было шесть лет, к ней в гости переехал Джон Шот — брат матери, который и открыл в девочке страсть к косметике.

Благодаря дяде Джону я смогла вовремя осознать свое предназначение,

— сказала однажды Эсте Лаудер.

Он был дерматологом и создавал средства по уходу за кожей на собственной кухне. По его примеру Эсте стала варить свои первые бьюти-продукты в кастрюльках из-под супа. Дебютные средства предприимчивая девушка раздавала бесплатно в придачу к каждой покупке.

Меня всегда интересовали люди, которые красивы, люди с ухоженными лицами,  — вспоминала она.

Джон в 1924 году основал в Бруклине лабораторию New Way Laboratories. Там создавались кремы Dr. Schotz Viennese Cream и несколько видов духов. Сначала Лаудер работала у него, а после того как собственное производство пошло в гору в 1944 году, начала продавать свою косметику (три крема, тени для век и помаду оттенка Just Red) в отелях и салонах Нью-Йорка, а через год реконструировала старое помещение под небольшую фабрику.

Она знала, чего хотят женщины

Эсте была непревзойденным продавцом и маркетологом. Она считала, что для того, чтобы продать что-то, нужно было прикоснуться к клиентке, показать ей результаты на ее собственной коже и наглядно объяснить, как пользоваться средствами.
Желание быть привлекательной — не тщеславно. Это практично! Когда вы отлично выглядите — вы в хорошем настроении. А значит, в полной готовности завоевать мир! 

— любила повторять Эсте Лаудер.

Юная предпринимательница все выходные проводила в универмаге Bonwit Teller на Пятой авеню за прилавком и мечтала открыть маленький корнер (как сейчас бы сказали) в Saks. Как только магазин распахнул двери, клиентки выстроились в очередь, чтобы первыми попробовать чудо-средства. У них был не только прекрасный состав, но и стильная упаковка. После Второй мировой войны, когда большинство губных помад были представлены в неприглядных пластиковых футлярах (денег на развитие производства катастрофически не хватало), молодая марка косметики, созданная Эсте, делала помады в красивых металлических тюбиках.

В эпоху, когда не было социальных сетей, основательница Estee Lauder верила в три источника информации.

Это телефон, телеграф и женщины, которые любят делиться новостями со своими подругами,

— говорила она.

Магазин в Saks помог Лаудер завоевать хорошую репутацию, которая позволила ей выйти на национальный уровень. Начиная с конца 1940-х годов Эсте путешествовала по стране, лично приезжая в универмаги и обучая персонал эффективным техникам продаж.

Одной из фишек, впервые предложенной Лаудер, которая теперь стала стандартом в бьюти-индустрии, было дарить презент при покупке. Она верила в принцип «чем больше отдаешь, тем больше Бог вернет».

В 1930 году Эсте вышла замуж за Джозефа Лаудера, которому суждено было стать ее компаньоном и единомышленником. Спустя девять лет супруги расстанутся, но уже через четыре года поженятся повторно и проживут вместе сорок лет, до самой смерти Джозефа.

Богиня рекламы

В начале 1950-х годов Лаудер решила нанять рекламного представителя, выделив на это 50 тысяч долларов. Узнав, что этой суммы едва хватит на столь масштабную кампанию, она стала продвигать свою марку через почтовую рассылку Saks Fifth Avenue.

Следуя примерам Элены Рубинштейн и Элизабет Арден, которые начинали с выпуска средств для ухода за кожей, а затем стали производить парфюмерию, в 1953 году Лаудер разработала масло для ванны со стойким ароматом роз, жасмина, ветивера и пачули. Она назвала средство, которое стоило около девяти долларов за бутылку, Youth Dew.

Никто никогда не добивался успеха, не рискуя. .. Надо уметь ловить момент и использовать его без промедления,  — говорила она.

Продукт пользовался бешеным успехом. Продажи Youth Dew достигли беспрецедентных 5 000 единиц в неделю в середине 1950-х годов.

До 1950-х годов большинство женщин берегли духи, подаренные на день рождения или свадьбу, для особых случаев. Youth Dew стал буквально парфюмом для кожи, которым женщины пользовались каждый день.

«Гонка вооружений» началась в 1960 году. Тогда Helena Rubinstein, Elizabeth Arden и Revlon разрабатывали свои антивозрастные кремы. Бренд Estee Lauder выпустил Re-Nutriv, который состоял из 25 ингредиентов.

Estée Lauder Inc. выпустила один из самых узнаваемых рекламных постеров 1960-х. Лицом новинки стала модель Карен Грэм (она была амбассадором марки в течение 15 лет).

В начале 1960-х годов продажи компании выросли до 14 миллионов долларов. К тому времени Лаудер удалось собрать дружную команду, в которую входили Ида Стюард из биофармацевтической компании «Бристоль-Майерс», Джун Леаман из магазина Bergdorf Goodman. Все эти сотрудники будут работать в компании десятилетия.

Карен Грэм

Дебют Aramis и Clinique в 1960-х

В 1964 году компания представила мужской аромат Aramis, микс из цитрусовых, трав и специй. После смерти легендарных Элены Рубинштейн и Элизабет Арден (в 1965 и 1966 годах соответственно) главным конкурентом Estée Lauder стала марка Revlon. Марка тоже представила мужской парфюм. Впрочем, ограничиваться выпуском лишь ароматов Эсте не планировала.

15 августа 1967 года в Vogue была опубликована статья дерматолога Нормана Орентрейха под названием «Можно ли создать великолепную кожу?». Прочитав ее, Эсте предложила эксперту возглавить разработку новых средств Clinique. Покупка бренда в 1968 году прочно закрепила успех Estée Lauder в бьюти-сфере.

Первые 20 продавцов получили звание «консультантов»; они все были одеты в белые халаты и выглядели скорее как врачи-дерматологи, а не как обычные продавцы косметики. Корнеры марки в торговых центрах были ярко освещены, продукты были упакованы в светло-зеленые коробки, а специальная схема позволяла покупателям определять, какие продукты Clinique подходят для их типа кожи.

Спустя 12 лет непрерывной работы в компании старший сын основательницы Леонард был назначен президентом Estée Lauder Inc. в 1972 году, а потом и генеральным директором. Рональд Лаудер, еще один сын Эсте, стал вице-президентом. Вскоре Рональд оставит этот пост и устроится в администрацию Рональда Рейгана в качестве заместителя помощника министра обороны.

Сама Эсте Лаудер оставалась председателем Совета директоров: по утрам она работала дома, а днем приезжала в офис, который находился в здании General Motors. Джозеф Лаудер руководил производством на заводе в Мелвилле (Лонг-Айленд).

В 1990 году появился бренд Origins Natural Resources Inc., главное правило марки — забота об окружающей среде. Для упаковки средств использовалась переработанная бумага, а в составе не было продуктов животного происхождения.

Эсте Лаудер с мужем

Потом компания заключила эксклюзивное соглашение с модельером Томми Хилфигером. Два года спустя дочерняя компания Estée Lauder Aramis выпустила аромат Tommy для мужчин, Tommy Girl для женщин и Hilfiger Athletics. В феврале 1995 года Эсте Лаудер приобрела контрольный пакет акций Make-up Art Cosmetics Ltd. (M.A.C), а также линию Bobbi Brown, разработанную известной визажисткой Бобби Браун, и выпустила бестселлер — аромат Pleasures. Его продажи взлетели после того, как лицом новинки стала актриса Элизабет Херли.

Спустя два года компания приобрела марки Sassaby и Aveda.

Элизабет Херли

Награды

Эсте Лаудер была удостоена многих наград за свою карьеру. Она удостоилась ордена Почетного легиона от правительства Франции. Бизнесвумен поддерживала многочисленные общественные, культурные программы и другие благотворительные мероприятия, в том числе реставрацию Версальского дворца и строительство нескольких игровых площадок в Центральном парке Нью-Йорка. Единственное, что было важнее для нее, чем компания, — это семья. Все дети и внуки Лаудер продолжают ее дело до сих пор (сейчас компанию возглавляет старший сын Леонард Лаудер).

Паулина Поризкова и Эсте Лаудер

Эсте ушла на пенсию в 1995 году и скончалась в 2004 году в возрасте 87 лет.

Фрэнк Синатра, Эсте Лаудер и Нэнси Рейган

Эсте Лаудер на ужине принцессы Монако Грейс Келли

Эсте Лаудер с принцем Чарльзом и принцессой Дианой

Эсте Лаудер с Дианой Вриланд

Александр Рогов: «Некрасивых женщин не бывает, бывают только неухоженные» — Досуг

Стилист делится секретами уверенности в себе и эффективного шопинга

Юлия Малинина

4 мая 2017 12:32

Александр Рогов

Фото: материалы пресс-служб

Каждую неделю Александр Рогов, ведущий шоу «Успеть за 24 часа», превращает жизнь одной девушки в сказку, даря ей не только новый образ, но и уверенность в себе. WomanHit.ru расспросил стилиста и эксперта моды о том, как ему это удается.

— Александр, в шоу вы превращаете девушек в красавиц. А бывали случаи, когда кому-то не нравился результат?

— Соглашаясь участвовать в нашей программе, героини лишаются права голоса в этом смысле. Они могут только рассказать о цели, ради которой хотят измениться, но не диктовать условия, поэтому бывает разное. Так, одна из участниц осталась не совсем довольна тем, что получилось. Несмотря на это, девушка пошла на мероприятие в том образе, который мы для нее придумали, потому что таковы правила игры.

— Через ваши руки прошло много девушек. Кто-то из них запомнился вам больше всего?

— Я помню всех, но, наверное, самым трогательным для меня был выпуск с девушкой, воспитывающей ребенка с ограниченными возможностями здоровья. Просто эта ситуация очень похожа на ту, что происходит в жизни моей родной сестры. Это был эфир, в котором я плакал вместе с героиней: я рассказал ей о своей сестре, о том, что понимаю ее, возможно, как никто другой на съемочной площадке, а именно — что такое жизнь особенного ребенка в нашей стране. Тогда нам нужно было поднять ее самооценку и заставить поверить в себя; и я думаю, у нас получилось.

— Сколько примерно стоит комплект одежды для участницы?

— Вещи, которые мы предлагаем, покупаются в обычных магазинах и доступны абсолютно каждому. Мы часто используем одежду из масс-маркета, миксуем и можем себе позволить пойти, например, в дисконт-магазин на примерку платья от Dolce&Gabbana.

— Как самой научиться быть стильной, подбирать одежду и аксессуары?

— Если говорить об эффективном шопинге, нужно посещать те отделы, которые вам знакомы, а не просто хаотично бегать по всему торговому центру. Оказавшись в магазине, не нужно бояться примерять то, что никогда не брали в руки. Главное правило: перед тем как купить вещь, нужно придумать три или четыре комплекта с ней и тем, что уже есть в наличии.

— Как обновлять гардероб, обладая весьма скромными финансами?

— Главное — живите по средствам. Здорово выглядеть можно при любых деньгах, лишь бы вы были аккуратными, опрятными и чистыми, чтобы одежда сидела на вас хорошо и была добротной. Если кошелек многого не позволяет, лучше приобрести одно пальто средней стоимости, чем несколько дешевых и плохого качества, а затем относиться к ним как к тряпкам.

— Вы сами можете себе позволить выйти из дома не при полном параде?

— Я к своей внешности отношусь крайне попустительски. И каждый раз, когда встречаюсь с кем-то из моих знакомых, кто занимается красотой, мне говорят: «Саш, а ты кремом-то под глаза пользуешься?» А я отвечаю: «Да я умоляю тебя, какой крем под глаза?! Я даже не помню, где он у меня стоит».

— Ваша программа называется «Успеть за 24 часа», а что вы успеваете сделать за 24 часа?

— Мне уже можно вести тренинги по тайм-менеджменту, потому что я тщательно планирую день за сутки. И действительно успеваю многое — это и занятия спортом, и встречи с частными клиентами, конечно, съемки, интервью, даже почитать удается. Хотя, как и многие, я мечтаю, чтобы в сутках было не 24 часа, а хотя бы 28 или 30. И этого было бы достаточно, чтобы превратить в реальность еще больше идей и планов.

— Закончите фразу: не бывает некрасивых женщин, бывают…

— Только неухоженные. Это доказано лично мной!

Фитнес-тренер Кристина Гребенникова: «Не бывает некрасивых женщин – бывают неухоженные»

Фитнес-тренер Кристина Гребенникова: «Не бывает некрасивых женщин – бывают неухоженные»

Фитнес-тренер Кристина Гребенникова: «Не бывает некрасивых женщин – бывают неухоженные»

Открытый кубок по бодибилдингу состоится в Сыктывкаре 14 апреля. На соревнованиях зрители увидят не только богатырей и атлеток, но и смогут оценить такие пока необычные для Сыктывкара направления, как фитнес-бикини, бодифитнес, фитнес-модель.

«Комиинформ» в преддверии 8 марта пообщался с молодым фитнес-тренером Кристиной Гребенниковой, которая сегодня готовится к выступлению в категории фитнес-бикини и узнал секреты успеха современной женщины, которой нужно уметь расставлять приоритеты.

— Кристина, что собой представляет такой вид спорта как фитнес-бикини? Что должна уметь девушка, каким критериям соответствовать?

— Фитнес-бикини – это спортивная дисциплина для девушек, где каждая должна продемонстрировать свою спортивную форму, а так же умение красиво показать себя на сцене. Это своеобразный конкурс красоты среди девушек, занимающихся спортом. Участницы, выступающие в этой категории должны быть в отличной физической форме, уметь выделиться среди других, иметь привлекательные внешние данные, опрятный внешний вид (начиная от маникюра и заканчивая состоянием кожи).

— Как развивается фитнес-бикини в Сыктывкаре? Как давно он появился в городе? Насколько популярен этот вид спорта среди женщин и зрителей?

— Насколько мне известно, такие соревнования в нашем городе проводились еще в 1990-ые годы, после чего был большой перерыв. Возобновились они только в 2011 году. С моей точки зрения, уровень этого мероприятия в нашем городе растет с каждым годом, так же как и уровень подготовленности спортсменов. И это не может не радовать! Я люблю, когда что-то дается тяжело, люблю сильную конкуренцию, иначе ради чего тогда стараться?

С каждым годом соревнования привлекают все больше участников и зрителей. Спорт сейчас в моде. И я рада, что и этот вид спорта набирает популярность.

— Каковы возрастные рамки, позволяющие прийти в этот вид спорта? На что должна обратить внимание девушка, которая решила заняться фитнес-бикини? (моменты, касающиеся здоровья, внешних данных, занятости на работе). Есть ли ограничения?

— Возрастных рамок, насколько я знаю, нет. Есть даже отдельная номинация «Фитнес-бикини мастера», в которой могут участвовать девушки от 35 лет. И это так здорово, что этим направлением могут заниматься все…Ведь возраст, на мой взгляд, – это не показатель.

Часто наблюдала, что некоторые девушки, выступающие в категории 35+, выглядят более спортивно и эстетично, чем некоторые совсем молоденькие участницы. Дело далеко не в возрасте, а в желании и дисциплине тренировок и питания.

Конечно, чтобы достичь результатов, нужно, в первую очередь, позаботиться о своем здоровье. Если у вас есть какие-либо противопоказания к занятиям спортом, к сожалению, фитнес-бикини – это не для вас. Если противопоказаний нет, то девушка, решившая начать заниматься подготовкой в категорию Фитнес-бикини должна учитывать тот факт, что это теперь займет большую часть ее времени. Только в этом случае можно рассчитывать на высокий результат.

Большая часть времени теперь уйдет на тренировки: силовые, кардио, а так же занятия по позированию на сцене, готовку правильной, сбалансированной пищи на весь день, и, что немаловажно, – это сон. Отдыхать необходимо не менее 8 часов, ведь организм обязательно должен восстанавливаться после тяжелых тренировок, иначе результата не ждите.

Что касается внешних данных: если вы нацелены на высокий результат, то стоит уделять и немалое внимание себе любимой. Девушки Фитнес-бикини должны обладать модельной внешностью, и сейчас я не о параметрах 90-60-90 при росте 170 см. Я говорю о постоянном уходе за собой, своей кожей, волосами, ногтями. Ведь не бывает не красивых женщин – бывают неухоженные…

— Кристина, как вы пришли в этот вид спорта? Чем он является для вас теперь, как раскрывает вашу личность, что дает как женщине?

— В этот спорт я пришла относительно недавно. На моем опыте всего одни, но очень значимые для меня соревнования в 2016 году, где я стала бронзовой призершей РК по Фитнес-бикини. На своих первых соревнованиях я даже и не мечтала занять какое-то призовое место, шла, так сказать, на разведку, посмотреть на соревнования изнутри, попробовать себя в новой сфере.

К тому же была на четвертом месяце беременности, о чем узнала за две недели до соревнований. Не судите: как это так?! Не знала, что беременна? Да, не знала, всякое бывает. По этой причине я и не рассчитывала на такой триумф.

Как я пришла в этот спорт? В 18 лет начала ходить в тренажерный зал со своим, тогда еще будущим мужем. Занятия в тренажерке сразу очень полюбила. Вскоре устроилась работать в новый фитнес-клуб в нашем городе. И как-то на своей очередной тренировке вижу: смотрит на меня мой тренер и мой наставник Татьяна Маркова и говорит: «Тебе бы в Фитнес-бикини».

Это был своего рода толчок для меня. Мне и до этого очень нравилось наблюдать за соревнованиями в качестве зрителя. Но самой попробовать себя в этом направлении я тогда как-то боялась. Теперь для меня – это больше, чем увлечение. Это занимает большую часть моей жизни. Теперь и дня не могу прожить без тренировки. Знаете, это мое. Чувствую себя как рыба в воде. Без сомнения, это дает огромную уверенность в себе, особенно, когда видишь изменения, результат проделанной работы над собой.

— Это ваша основная профессия? На какие еще увлечения остается время?

— Моя основная профессия – фитнес-тренер. И благодаря этому очень удобно совмещать работу с подготовкой к соревнованиям. Провожу тренировку, в это время тренируюсь и сама наравне с клиентами – вот тебе и кардио сделала. Ни на что, кроме работы и тренировок, времени не хватает, особенно учитывая то, что я еще и воспитываю дочку. Поэтому семья и тренировки – это две основные составляющие моей жизни.

— Как занятия фитнес-бикини совмещаете с семейной жизнью? Чем приходится жертвовать? Или наоборот спорт вам помогает?

— Совмещать свою подготовку с семейной жизнью бывает тяжело. Но я не могу сказать, что мне приходится чем-то жертвовать. Наоборот, моя семья – это мой стимул. Стимул развиваться и быть самой лучшей женой и мамой. Как говориться, было бы желание, а время найдется. Приходится успевать все и везде. И я люблю этот бешеный ритм жизни. Я чувствую себя намного хуже, если мне нечем заняться.

— Вы — молодая мама. Как прошло время беременности для вас как для спортсменки? Какие открытия для себя сделали в этот необычный период? Что было особенно трудно?

— Как я уже говорила, мои первые соревнования прошли на четвертом месяце беременности и поэтому тогда я не смогла показать на сцене форму, которую сама желала. Но особенно трудно мне было возвращаться в форму после беременности. На это у меня ушло примерно три месяца. И это только, чтобы скинуть набранные кг. Я уже не говорю о восстановлении своей спортивной формы. На это понадобилось еще больше времени. Но спасибо моей работе, благодаря которой я влилась в ритм физических нагрузок.

А еще было очень непривычно видеть себя с большим животиком. Всегда имела плоский живот, а тут такой шарик – в голове как-то не укладывалось!

— Какие стереотипы и мифы, связанные с фитнес-бикини, существуют? Вы не могли бы их развенчать?

— Некоторые люди не воспринимают этот вид спорта всерьез и думают, что девушки просто выходят покрасоваться в купальнике на сцене. Это не так! Девушки, выступающие в этой категории, проделывают огромную работу над собой. Постоянные тренировки, правильное питание, и бесконечное позирование перед зеркалом. А это, кстати, очень важно на выступлении. Все это дается далеко не каждой, многие просто бросают тренировки на полпути.

— Как вы можете прокомментировать отношение мужского пола к фитнес-бикини и девушкам, которые этим занимаются?

— Как показывает практика, мужчины, занимающиеся спортом, всегда серьезно относятся к девушкам, занимающимся этим направлением, оценивают их спортивные результаты, восхищаются рельефами и спортивной формой. Мужчины, не относящиеся к спорту, к сожалению, приходят на соревнования просто поглазеть на девушек в купальниках-бикини.

— Какие самые необычные моменты из вашей практики вы могли бы вспомнить? Курьезы? Происшествия? Анекдотичные или поучительные ситуации?

— Практика соревнований, как я уже говорила, у меня совсем небольшая. Но даже на тех моих пока единственных соревнованиях было забавно наблюдать за таким количеством спортсменов, сидящих уже длительное время на безуглеводной диете. А как мы знаем, углеводы – это наша энергия, это работа нашего мозга. Вот и представьте себе, как чувствует себя человек без углеводов. Замедленная реакция, очень сложно даже просто формировать предложения. Такое ощущение, что за кулисами все в замедленном действии.

А еще интересно смотреть, как после своего выхода на сцену, спортсмены толпами бегут в буфет. И для них эта еда, съеденная сразу после соревнований, – самая вкусная на свете.

— Какие советы вы могли бы дать нашим читательницам в преддверии праздника, которые хотят выглядеть привлекательно и чувствовать себя здорово?

— В преддверии праздника я бы хотела пожелать всем девушкам, женщинам, девочкам заниматься любимым делом, от которого вы будете получать удовольствие и только положительные эмоции. А еще я желаю вам никогда не сдаваться и всегда идти к поставленным целям и добиваться желаемых результатов!

В интервью использованы фото Виктора Загорянского, Павла Смилык, Якова Шлегеля.

НЕКРАСИВЫХ ЖЕНЩИН НЕ БЫВАЕТ – Огонек № 52 (4587) от 27.12.1998

Существует несколько знаменитых черных бриллиантов. К их числу относятся бриллиант германского императора Вильгельма (100 каратов), бриллиант графини Орловой «Черный Орлов» (67,5 карата) в форме подушечки, а также самый большой черный бриллиант «Черное солнце Африки» (202 карата).

Крупнейший бизнесмен, делающий черные алмазы бриллиантами, итальянец Фаваз Груози привез в Москву новую коллекцию камушков. А еще он взял с собой лучезарную актрису Орнеллу Мути. Она не является лицом компании Груози «de Grisogono», она просто лучшая подруга его жены. С первых слов г-на Груози стало понятно, что девушек и бриллианты он немного путает. Вот, например: «Как вы видите на примере Орнеллы Мути, черные бриллианты очень сияют», или «Я люблю красивые вещи, поэтому беру ее (Орнеллу) с собой».

Впервые огромный черный алмаз весом 3148 каратов был найден в 1844 году в Бразилии, в штате Баия. По своим размерам он превзошел даже крупнейший из всех найденных когда-либо алмазов «Куллинан», из осколков которого появилось 105 бриллиантов, самые крупные из которых украсили скипетр и корону Англии. Существует несколько знаменитых черных бриллиантов. К их числу относятся бриллиант германского императора Вильгельма (100 каратов), бриллиант графини Орловой «Черный Орлов» (67,5 карата) в форме подушечки, а также самый большой черный бриллиант «Черное солнце Африки» (202 карата).

Алмаз с древних времен — символ власти и высокого общественного положения, бесстрашия и постоянства, по восточным поверьям, он олицетворяет непобедимость и счастливую судьбу, придает его владельцу мужество и твердость, предохраняет от врагов, усиливает остроту ума. Турки и персы считали, что пристальное созерцание алмаза разгоняет тоску и делает человека проницательнее. В арабской Книге свойств сказано, что из двух воюющих сторон победительницей выходит та, которая владеет более тяжеловесным алмазом. Наполеон свято верил в это поверье и всегда держал при себе большой алмаз.

Совершенно правы были авторы «Экономикс» К. Макконелл и С. Брю, обосновавшие фактор увеличения неравенства доходов, заметив, что «богатство порождает богатство». У Орнеллы Мути имеется небольшой винодельческий заводик. Но «бизнес здесь ни при чем, это просто моя слабость» — говорит девушка с бирюзовыми глазами, прикрытыми бархатными ресницами. И с г-ном Груози ее никакой деловой контракт не связывает: «Я приехала сюда из-за некоего романтического чувства, из-за любви к искусству». А искусство это, точнее бриллианты, актриса любит так же сильно, как и Мэрилин Монро, спевшая в свое время, что «бриллианты — лучшие друзья девушки». Орнелла сказала, что считает несправедливым, что бриллианты традиционно считаются украшением зрелых женщин. «Они и на молоденьких девушках смотрятся неплохо. Свои первые бриллиантики я купила себе сама, они были в колечке, настоящий бриллиант мне подарил мой второй муж. И вообще, у меня много друзей — бриллиантов и людей. Надеюсь, что «человеческие» друзья мне всегда будут дарить бриллианты». Словом, если твой друг — ювелир по черным алмазам, то ты Орнелла Мути.

Ирина ПОПОВИЧ

На фото А. Джуса:

• Изготовитель черных бриллиантов Фаваз Груози и лучшая подруга его жены Орнелла Мути.

Эсте Лаудер: «Не бывает некрасивых женщин — бывают равнодушные к себе» | amor de la beaute

«Не бывает некрасивых женщин — бывают равнодушные к себе» —

Эсте Лаудер (основательница известной косметической компании).

Я смотрю в зеркало каждый день. Естественно, вижу там своё отражение. Все люди делают то же самое. Однако есть большая разница между тем, что вижу я, и что видит другой человек, что я чувствую, и что чувствует другой человек.

Нравлюсь ли я себе? То есть, нравится ли мне моя внешность? Привлекательна ли я?

Уверена, что и вы, мои читатели, задавали себе (хоть раз) подобного рода вопросы. И какой же получали ответ?

Я не всегда получала положительный. Скорее адекватный. Я не хвалю себя, бездумно позируя перед зеркалом, но и не ругаю, крича во весь голос. Нет! Такого не было! А что думаете вы, смотря на себя?

Моя внешность хорошая? Милая и привлекательная? Сексуальная и заводящая? Или не такая, как хотелось бы? Сало свисает с боков? Щёки как у бобра? Попа как доска?

Хотите ли что-нибудь изменить в себе? Горбинку на носу или подкачать губы, грудь, попу? Убрать округлый живот, чтобы там появился пресс?

Есть два способа решить подобного рода недовольства: хирургический и нехирургический. С первым всё понятно. Идёте к доктору, платите деньги и любуетесь тем, что он вам сделает.

Второй — это способ, основанный полностью на ваших личных усилиях, а именно: бросаете курить (курение вредит коже, делает её старше и вообще губит все органы, весь ваш организм), начинаете утро с полезного завтрака, со стакана воды, с пробежки… Тогда вы назовёте свою внешность красивой? Думаю, да!

Чтобы сделать себя привлекательным, нужно время. Согласитесь, купив какой-нибудь разрекламированный крем, вы не станете красивее. Походив пару раз в тренажёрный зал, сорок килограммов жира никуда не денутся. Чтобы быть привлекательной, нужно не только хотеть этого, но и стараться поддерживать себя в форме.

Однако у меня есть подруга. И она считает себя красивой и даже сексуальной. Она весит 90 кг при росте 175 см. Да, она полная. Она не толстая, а полная. Разницу чувствуете, да? У неё нет осиной талии, длинных ножек, пресса, зато есть попа, грудь. И она довольная своим телом. И не хочет его менять! Представляете? Ей нравится то, что она имеет. Она не жалуется. Часто улыбается. Следит за прической, маникюром, модой. И это делает её привлекательной в глазах и мужчин и женщин.

Ещё у меня есть один друг. В детстве он был довольно полным со свисающими щеками, большим животом, толстыми ногами. А в пятнадцать лет с ним произошло следующее: он изменился. Сбросил несколько десятков килограммов, стал выше. Не только я, но и многие мои друзья удивлялись такому преображению! Никто не ожидал, что такое может быть, и я в том числе. Однако генетика сделала своё (у него высокие и стройные родители). Более того, он потерял столько килограммов и настолько вырос, что решил профессионально заниматься бодибилдингом. С 16-17 лет он следит за собой, своим телом и привлекает внимание многих девушек!

Итак, красота бывает разная. У всех она своя. Мы все хотим быть симпатичными, но являемся ли мы такими на самом деле? Хотите проверить? Встаньте напротив зеркала. Не нравится? Меняйтесь!

Боритесь за свою внешность! Не будьте равнодушны к себе!

изображение из интернета

изображение из интернета

Не дайте себе потонуть в море отчаяния и слабости. Равнодушие к себе делает жизнь пустым, оно не дает услышать свои стремления и мечты.

Никто не хочет общаться и дружить с неухоженными людьми, которые забили толстый гвоздь на свою внешность и здоровье.

Уверена, видеть в зеркале сексуальную фигуру хотят все. Более того, красивая внешность — признак хорошего здоровья.

Советую почитать статью на моем канале: «Женственность и обаяние — главные секреты привлекательности».

Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Нет, не все красивы, и нам всем было бы лучше, если бы мы перестали говорить, что мы

После того, как я недавно сделал комментарий в Твиттере, в котором назвал известного ведущего игрового шоу о его привилегии, я получил большую поддержку от людей, которые также сочли его сообщение проблематичным. Те, кто согласился со мной, привели конкретные причины, по которым они тоже так думали. Те, кто со мной не соглашался, пошли другим путем.

Вместо того, чтобы опровергнуть мой аргумент своим собственным, они напали на мою внешность.Некоторые прокомментировали мой вес, другие — мой внешний вид, а один из комментаторов даже опубликовал гифку с персонажем Маколея Калкина в «Один дома», с отвращением взглянув на рамку для фотографий, которую они подделали, чтобы на ней была фотография моего профиля.

Это был, конечно, не первый раз, когда на мою внешность обращали негативное внимание. В детстве меня дразнили и мучила моя неспособность «соответствовать» своим сверстникам в отделе физической красоты в подростковом возрасте и до 20 лет.Моя неуверенность в том, что я не могу быть традиционно привлекательной, затмила все области, в которых я действительно преуспел. Независимо от того, насколько я квалифицирован, образован или талантлив, то, что меня не считали традиционно привлекательным, заставляло меня думать о себе как о менее чем.

Потратив много времени и много размышляя, я достиг места, где я больше не так стесняюсь своей физической красоты — я реалистичен в этом. Тем не менее, обсуждение моей внешности совершенно не связано с тем, как я выгляжу, по меньшей мере, раздражает.

Когда я написал на своей странице в Facebook о том, насколько разочаровывающим был твиттер, я получил множество благонамеренных, но столь же разочаровывающих ответов, в которых говорилось, что я красива. Это было доброжелательно, и я был благодарен за поддержку, но это было не то, что мне нужно было слышать. Я не расстраивался из-за того, что меня называли некрасивым, и не искал подтверждения своей физической привлекательности. Я был разочарован тем, что мое интеллектуальное обсуждение было сорвано из-за того, что я сосредоточился на своей внешности.

Коленный рефлекс, когда я говорю « ты красивая », когда ставится под сомнение чья-то привлекательность, меня беспокоит, потому что в конечном итоге это укрепляет идею о том, что если кто-то не красив физически, он не имеет ценности.

Коленный рефлекс прыгнуть со словами «ты красивая», когда чья-то привлекательность подвергается сомнению, беспокоит меня, потому что в конечном итоге это укрепляет идею о том, что если кто-то не красив физически, он не имеет ценности. Это, конечно, не было намерением тех, кто оказывал поддержку, но, к сожалению, это невольно увековечивает эту веру.

Понять, что — или кто — красиво, сложно, потому что физическая красота субъективна. Он может меняться со временем, различаться среди различных культурных групп и трансформироваться под влиянием рекламы и средств массовой информации.И, конечно же, большую роль играют личные предпочтения. То, что я считаю привлекательным, может не показаться другим.

Более того, существует множество способов определить красоту. Означает ли это сексуально привлекательный? Эстетично? Что-то физическое, что вызывает в нас эмоции? Ясно, что нет единой меры. Итак, согласно этому стандарту (или, точнее, отсутствию стандарта) все можно считать красивым по-своему, и в этом нет абсолютно ничего плохого.

На первый взгляд кажется, что кампании «Все красивы» используют этот предполагаемый потенциал физической красоты, который есть во всем — и во всех, — но их основная идея не та.Эти кампании по-прежнему постулируют физическую привлекательность как ценность, которая предпочтительнее или превалирует над другими характеристиками. Даже если цель состоит в том, чтобы попытаться объяснить или оправдать утверждение, что все красивы, акцент все равно делается на красоте .

Когда меня завалили комментариями «ты красивая» после того, как меня назвали некрасивым, я получил один ответ, который выделялся среди других. Он просто гласил: «Ты могущественный». Этот комментарий значил для меня весь мир. Он понял, что моя внешность не имеет ничего общего с аргументом, который я привел.Вместо того, чтобы пытаться убедить меня, что я не был уродливым — как будто уродливым было худшее, чем я мог бы быть, — он дал мне понять, что этот человек понял мои первоначальные намерения. Она увидела, что я был разочарован тем, что мой аргумент был воспринят всерьез просто из-за того, что мое фото в профиле отвлекало. Мне не нужно, чтобы меня считали красивой, когда я привожу убедительный аргумент — меня нужно слушать.

Любезно предоставлено фотографией Терезы Бреретон «Мне комфортно говорить, что я умный, забавный и креативный.Мне также комфортно говорить, что я ужасен в спорте, я не умею танцевать и не отворачиваюсь от своей потрясающей красоты, когда захожу в комнату ».

Этот опыт заставил меня задуматься, что было бы, если бы мы перестали утверждать, что все физически красивы. Когда кого-то называют уродливым, а затем другие заверяют, что он красив, послание не звучит так: «Вы приносите свою собственную красоту в этот мир»; это рефлексивная реакция на дискомфорт от того, что кого-то называют непривлекательным.Хотя стандарты условной привлекательности различаются, они все еще существуют, и, нравится вам это или нет, не все будут соответствовать хотя бы минимальному уровню этих культурных идеалов.

Я большой сторонник того, чтобы бросить вызов этим стандартам, особенно когда речь идет о создании недостижимой эстетики с помощью уловок редактирования фотографий. Я думаю, что реклама должна включать в себя разнообразие типов телосложения, внешности, способностей и представлений самых разных людей. Репрезентация невероятно важна, но даже в этом случае это не означает, что все должны быть красивыми.

Можете ли вы представить себе, были ли кампании, которые утверждали, что «все хорошо играют в футбол» или «все поют красиво»? Конечно, ни одно из этих утверждений не соответствует действительности. Вместо этого мы говорим себе и друг другу, что у каждого есть свои сильные стороны и таланты, и что все мы преуспеваем по-своему. Итак, почему же не применяется та же логика к тому, что наше общество начало понимать — правильно или ошибочно, справедливо или несправедливо — как физическую красоту? Почему всем нужно быть уверенным в том, что они красивы в обычном понимании?

Помимо того факта, что внешность человека становится очевидной, причина того, что «некрасивый» так часто становится оскорблением, которое люди используют для нападения на других — даже когда это совершенно не соответствует ситуации — заключается в том, что мы установили ожидания чтобы все были красивы в каком-то смысле.Даже если эта физическая красота не очевидна сразу, средства массовой информации и так называемая индустрия красоты сказали нам (и научили) верить, что с помощью правильного макияжа, продуктов или процедур наша физическая красота может быть раскрыта или уговорена. Назвать кого-то уродливым означает, что он потерпел неудачу в этом начинании, и именно поэтому это так уж больно — или, по крайней мере, так задумано. Никто не ответит на аргумент, с которым они не согласны, сказав: «Вы по своей природе не талантливы в живописи».

Итак, что, если мы отнимем власть у «уродливых»? Если мы согласимся с тем, что не все традиционно привлекательны и что внешность — лишь один (и, я утверждаю, определенно не лучший) способ измерить ценность человека, тогда быть названным уродливым теряет смысл.Мне комфортно говорить, что я умный, веселый и креативный. Мне также комфортно говорить, что я ужасен в спорте, я не умею танцевать и не отворачиваюсь от своей потрясающей красоты, когда захожу в комнату. Мне потребовалось много времени, чтобы добраться туда, но все эти истины имеют равный вес в моих глазах. У меня есть свои сильные стороны, как и у других.

Если мы согласимся с тем, что не все традиционно привлекательны и что внешность — лишь один (и, я утверждаю, определенно не лучший) способ измерить ценность человека, тогда быть названным уродливым теряет смысл.

Хотя я призываю всех сосредоточиться на расширении представлений нашей культуры о том, как выглядит физическая красота, я понимаю, что это тяжелая битва. Но есть кое-что, что мы можем начать делать немедленно. Вместо того, чтобы сплачиваться вокруг кампаний «Все красивы», я хотел бы, чтобы люди проводили и продвигали кампании «Все ценны». Нам не всем нужно быть условно красивыми, так же как не всем нам нужно быть худыми или физически здоровыми. Но нас всех нужно уважать.

Давайте сконцентрируемся на комплиментах и ​​воодушевлении людей на основе их сильных сторон, вместо того, чтобы тратить нашу энергию на автоматические и часто лицемерные гарантии физической привлекательности. Если мы принимаем традиционную красоту как единую область, в которой кто-то может преуспеть, но не как нечто всеобъемлющее, чего мы все должны иметь или чего хотим достичь, тогда мы лишаем силы уродства. Потому что в конце дня — или в середине дискуссии — мне лучше скажут, что меня уважают и ценят за то, кто я есть, чем сказать, что я красива.

Подчеркивание ценности устраняет субъективность. Кто привлекателен, а кто нет — это субъективно. Кого уважают и к кому относятся как к целому человеческому существу, быть не должно. «Тебя ценят» оставляет людям место быть несовершенными и не преуспевать в некоторых областях. В отличие от красоты, его можно применять одинаково ко всем. Это означает: «Я вижу вас и уважаю ваши права на личность и достоинство, независимо от ваших личных сильных и слабых сторон».

Я не хочу быть красивой. Я хочу, чтобы меня ценили.

Хизер М. Джонс — писательница, мама и торонтианка. Она пишет о проблемах воспитания детей, юморе и социальной справедливости. С ней можно связаться через ее веб-сайт www.hmjoneswriter.com.

У вас есть личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

БОЛЬШЕ ОТ HUFFPOST PERSONAL

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Нет, ты не красивая | Lhu

Я собираюсь тебе кое-что сказать, и тебе это не понравится.

Ты некрасива.

И постоянно лгать самому себе — бессмысленная трата вашего времени.

Черт возьми, даже не Все мы, , красивы внутри.

А теперь, прежде чем вы начнете писать письма ненависти, слезайте с коня и выслушайте меня.

т

как я это вижу, правда если все просто. Если ты уродлив, ты уродлив. Если ты толстый, ты толстый. Разве лгать другим в слабой попытке быть политкорректным — это должно быть катарсисом? Потому что я определенно не получил записку.

В последние годы дискуссии, посвященные вопросам образа тела, приобрели большую популярность после быстрого роста социальных сетей. Видеокампании появляются повсюду, инфографика повторно публикуется на стенах (не в буквальном смысле), а сообщения ободрения всегда вездесущи в наших лентах. Способы решения проблемы и их конечная эффективность могут быть спорными, но нельзя отрицать, что эта тема никогда не была более актуальной и значимой.

Побочным продуктом таких дискурсов стало появление термина «большие размеры». Предполагается, что это более «позитивный» способ описания толстых людей, но, если вы спросите меня, этот термин просто снисходительный.

Отказ «принять» слово «толстый», кажется, придает ему негативный оттенок, как будто мы намекаем, что с ним что-то не так. И хотя общество иногда может демонстрировать серьезный недостаток интеллекта, большинство людей все еще достаточно умны, чтобы видеть сквозь призму поверхностных заверений и понимать, что они, несомненно, «толстые».Таким образом, нежелательная ассоциация способствует потенциальному снижению уверенности в себе, поскольку пострадавшие считают себя частью чего-то, что общество не хочет принимать, как, например, само слово, используемое для (точного) их описания. Жир.

Кстати, средний размер населения обычно попадает в диапазон «больших размеров». Если большинство людей принадлежат к этой категории, не было бы более подходящим термином «нормальный размер»?

Стоит отметить, как часто девушки делают комплименты друг другу словом «красивая», будь то искреннее замечание или высказанное из поверхностной вежливости.Я уверен, что для моих читательниц это слово уже потеряло (почти) всякий смысл. Его бросали повсюду, как своего рода приветственный призыв, служивший обязательным, но поверхностным заверением, одновременно устанавливая своего рода подтверждение вежливости. Лучше всего это описала Ханна Бренчер, когда сказала: «Мир исчерпал все метрики измерения прекрасного и заменил их весами и подсчетом калорий».

Принятое в обществе обобщение того, кто красив, легко придумать, но то же самое можно сказать и об общепринятом обобщении того, кто не .Меган Трейнор ошиблась. Каждый дюйм вашего тела не совершенен снизу вверх, потому что никто не совершенен. Казалось бы, если так легко убедить кого-то в своей красоте, мы все не будем читать эту статью прямо сейчас.

Меган Трейнор ошиблась. Каждый дюйм вашего тела не совершенен снизу вверх, потому что никто не совершенен.

Отбросим на минутку всю политкорректность. Великолепные женщины с потрясающими телами на обложках ваших журналов? Они физически привлекательны.Точеные полуобнаженные мужчины-модели с прессом от стиральной доски? Они привлекательны и физически. Ваш толстый отец в неподходящих очках слоняется по улицам? Ваш конфликтный офисный работник с нестандартной прической? Ваш подросток, который борется со своими подтяжками и еще больше борется со своим чувством моды? Ммм, не очень. Слово «красивый» определяется как «сочетание таких качеств, как форма, цвет или форма, которые радуют эстетические чувства, особенно зрение».Если кто-то не радует глаз другого, разве лицемерие предполагать, что он красив, по крайней мере, на периферийном уровне?

Я не собираюсь говорить вам, что вы красивы, потому что я знаю, что вам не поможет, если вы поверите, что это не так. Я не собираюсь хвалить вас за изгибы, потому что бог знает, как это поможет вам, помимо кроткого мгновенного удовлетворения. Я не собираюсь приказывать вам игнорировать то, что говорят другие, и делать со своим телом все, что вы хотите, потому что у меня отсутствует завышенное чувство собственной важности, чтобы требовать, чтобы вы жили по моим условиям.

Но я собираюсь сказать следующему поколению, что все разные. Некоторые будут выброшены в желаемый конец генофонда, в то время как другим не повезет. Некоторые будут наделены завидным уровнем метаболизма, в то время как другим придется бороться всю свою жизнь, чтобы держать свое здоровье под контролем. Некоторые из них будут живыми примерами идеала красоты в средствах массовой информации, в то время как другим придется терпеть многочисленные хихиканья и неразличимый шепот за спиной.

Однако давайте также скажем им, что — это нормально, — отличаться.Перестаньте говорить им, что они все одинаковые, что все они красивы. Начните говорить им, что нет ничего плохого в том, чтобы быть толстым, некрасивым или, короче говоря, другим.

Давайте создадим и познакомим их с культурой, в которой совершенно нормально, так сказать, судить о книге по ее обложке. Утомительно и унизительно слышать, как люди пытаются убедить других в своей красоте, когда обе стороны не убеждены в этом сами.

Вместо того, чтобы просто нагромождать мелкую похвалу, почему бы не похвалить таланты и качества, которые делают их особенными? Нежное, любящее сердце? Непоколебимое сострадание к окружающим? Всегда добр и отзывчив к тем, кому нужна помощь? Умеете играть на пианино на слух… с завязанными глазами? Фристайл с футболом? Рассказывать трогательные истории разными способами? Рисовать и раскрашивать красиво? Жонглируете горящими стеклянными бутылками, балансируя на бочке? Перестаньте утешать людей, говоря им, насколько они физически привлекательны.Заставьте их осознать, насколько они сильны и способны. уже являются , подчеркнув их качества. Дайте им понять, что они уже адекватны, что их внешность не имеет ничего общего с их ценностью.

Прямо перед их лицами ничего не добьешься.

Это единственный правдоподобный способ, которым люди могут, наконец, перестать связывать свою самооценку со своим телом. Перестаньте сосредотачиваться на том, чтобы соответствовать ожиданиям других. Это нормально, что ты не красива, потому что многие люди таковыми не являются.«Красивый» — не единственное приемлемое прилагательное в нашем мире. Если ты толстый, ты толстый. Если ты уродлив, ты уродлив. Да будет так, никого не волнует. Перестаньте думать, что вам нужно исправить каждый маленький недостаток в себе, прежде чем вы получите право быть уверенным и вносить свой вклад в мир своими талантами.

Давайте все постараемся быть более приветливыми. Перестань посыпать быка сахаром и называть его конфетой. Все разные, и это нормально.

Итак, я собираюсь вам кое-что сказать.

Ты некрасива.

Но не обязательно.

---

Моя дебютная фотовыставка, Фасад: Коллективный переулок , работает круглосуточно и без выходных до 5 ноября. Щелкните здесь для получения более подробной информации.

Вы согласны или не согласны с моими взглядами? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Подписывайтесь на меня в Facebook и Instagram!

По вопросам рекламы, фотографии / видеосъемки / графического дизайна, спонсорства или запросов, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу collab @ lhuwenkai.com

---

В конце каждого месяца я буду рассылать всем своим подписчикам специально подобранное электронное письмо. Помимо всех моих последних сообщений и событий, я также буду делиться и размещать контент со всего Интернета, включая юмор и анекдоты, местных групп и артистов, а также лично подобранные статьи, в которых среди прочего обсуждаются самые разные темы!

Это бесплатно, поэтому дайте мне знать свой адрес электронной почты ниже!

Ибо удовольствие не приносит удовольствия, если мы не разделяем его.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Что сказать девушке, когда она скажет, что она некрасивая

Вы не знаете, как обратиться к любимому человеку, если она говорит, что она некрасива?

Мужчине может быть сложно понять, что делать в этой ситуации, особенно если ему очевидно, что эта женщина выглядит потрясающе.

К счастью, я составил этот список идей, которые можно сказать, когда ваша особенная женщина выражает пренебрежение своей внешностью.

Прежде чем мы начнем, я должен сказать, что эти идеи наиболее эффективны, когда вы уже установили взаимное влечение друг к другу.

Если вы все еще находитесь в периоде ухаживания, предложения из этого списка могут показаться ей непосильной.

В первые дни знакомства с женщиной лучше проявлять осторожность в отношении своей привязанности.

Вот отличное руководство, объясняющее , почему лучше не говорить откровенно о своем влечении при первой встрече с женщиной.Там тоже полно примеров.

Этот совет специалиста поможет вам флиртовать с женщинами наиболее убедительно и привлекательно. Это обязательное чтение для одиноких парней!

Однако, если у вас более глубокие отношения с женщиной, которая страдает от этих проблем с уверенностью, я полагаю, вам будет очень полезен приведенный ниже список.

Что сказать девушке, когда она скажет, что она некрасивая

Стандарт красоты

менялся на протяжении всей эпохи, но до сих пор остается под контролем почти каждой женщины.Несмотря на то, что красота существует не только в определенных чертах, девушка иногда не может этого увидеть из-за давления со стороны общества. Вот почему девушки все время называют себя некрасивыми.

Когда девушка чувствует себя некрасивой, это большая проблема, которая подрывает ее уверенность и даже всю жизнь. Вот почему вам нужно прийти на помощь и сказать, что сказать девушке, когда она скажет, что она некрасива:

1. Стандарт винтового общества. Ты прекрасна такой, какая ты есть.
2. Вы просто привыкли к своим возможностям. С незнакомой точки зрения вы потрясающие.
3. Не говорите о себе ничего такого неправдивого.
4. Ваша красота уникальна
5. Ваша красота не похожа ни на что другое
6. Вы слишком много заглядывали в журналы. Может быть, ваши черты лица не такие, как они, но ваша красота отличается.
7. Все красивы, и в том числе и вы
8. Вы действительно один в своем роде
9. Используйте забавные способы подбодрить кого-то над текстом и снова заставить его улыбнуться
10. Знаете, ваши особенности выделяют вас?
11. Лично я считаю, что ты красивая
12. У тебя потрясающие глаза.
13. Что ты имеешь в виду? Разве вы не смотрели в зеркало?
14. Отправь успокаивающее послание другу, который грустит
15. Что ты говоришь? Парни влюбляются в тебя сразу же, как только взглянут на тебя.
16. Думаю, вам пора обратить внимание на вашу исключительную красоту, которую все уже видят.
17. Люби себя, девочка. Вы действительно потрясающие.
18. Разве вы не осознавали, что небеса подарили вам столько красоты. Я ревную!
19. Кому наплевать, если ты не «красивая», к которой все привыкли.Ты мне прекрасна.
20. То, что вы сказали, ерунда! Вы сияете красотой
21. Жизнь слишком коротка, чтобы думать о нашей красоте, не так ли? Давайте не позволим красоте стоять на нашем пути к нашей лучшей жизни
22. Скажи девушке, что нужно сказать девушке, чтобы она улыбнулась
23. Серьезно ли ты, когда говоришь это? Посмотри на себя, девочка! Ты убиваешь
24. Ты одна из самых красивых девушек во всем мире
25. Твои глаза, твоя улыбка, все твое — причина твоей красоты
26. Ты самый красивый человек внутри и снаружи
27. Не красив? Пожалуйста! Люди не могут перестать смотреть на то, как ты светишься
28. Это позор, чтобы сказать что-то настолько ужасное кому-то с такой красотой
29. Ты должен быть увереннее, потому что ты более чем прекрасен!
30. Вы великолепный человек, разве вы этого не заметили?
31. Скажи то, что можешь сказать, чтобы она еще больше понравилась тебе
32. Внешность — это еще не все, верно?
33. Твоя доброта твоя красота.Не будем забывать, что чистота сердца и души превосходит физическую красоту.
34. Вы красивы таким, какой вы есть, и вы должны принять это

Признаки того, что ваши слова работают

Чтобы сделать девичий день счастливым, не нужно много времени, особенно если вы используете то, что сказать девушке, когда она говорит, что она некрасива. вы будете знать, что слова работают благодаря этим знакам

1. Язык ее тела

Она не боится занимать место, потому что уверена в себе.Она не сутулится и будет уверенно ходить.

2. Как она одевается

Теперь она не боится примерять одежду, которая ей действительно нравится. Вы увидите, как она по-настоящему возбуждается в этой одежде.

3. Как она говорит

Теперь она не понижает голос. Вместо этого она не боится высказываться.

4. Как она флиртует или сближается с кем-то еще

Она больше не стесняется и не боится с кем-нибудь поговорить. Все потому, что вы укрепили ее уверенность.

5. Что ей нравится или не нравится

Она больше не любит и не превозносит то, от чего ей плохо. Теперь она купается в позитиве.

Красота — это вещь, с которой девушки борются, наверное, из-за того, что они такие маленькие. Вот почему вам нужно делать то, что сказать девушке, когда она говорит, что она некрасива, чтобы поднять их дух и признать их красоту. Вскоре вы обнаружите, что она уверена в себе и готова стать лучше.

Когда прекрасное — единственное, чего стоит быть | автор: Джун Бо

То, как этот перфекционизм распространился на все сферы моей жизни, включая (а может быть, особенно) мою внешность, является более сложным.Но когда я начал разгадывать его истоки, я начал понимать, что мое отношение к своему внешнему виду было больше, чем просто нездоровым.

Я начал замечать, что другие женщины моего возраста, кажется, более чувствуют себя в своем теле и жизни, более восприимчивы. Они осознали, что им разрешено что-то делать, например, писать романы, баллотироваться в сенат, быть счастливыми, даже если они не были лучшими, даже если при этом они выглядели как «неплохие» люди. Я видел, как они размещали в социальных сетях не самые лестные фотографии; фотографии, на которых они явно веселятся или лучезарно счастливы (например, фотография только что родивших детей с больничной койки).Я бы никогда этого не сделал. Признаться, что я не выглядела красивой в каждый момент, даже после родов, было немыслимо.

Я заметил естественных и красивых женщин в реальной жизни, бегающих по поручениям в поту с растрепанными волосами, выходящих на работу с голым лицом и без усилий. Я заметил своих друзей, которые были непримиримыми, независимо от того, были ли они идеально причесаны или без макияжа. Они двигались, как люди, которым разрешено занимать место, говорить, дышать , , даже когда они не проецировали идеал женской красоты, даже когда они не были объектами ревности или похоти.

Я наконец понял, что правила для меня всегда требовали совершенства; для всех остальных было приемлемо меньшее.

Я, с другой стороны, не хотел, чтобы меня видели или слышали без полного макияжа и тщательно уложенных прически. Я избегал внимания, общения, зрительного контакта даже среди друзей. Я предположил, что все остальные были разочарованы тем, что я покинул дом, как и я сам. Мне было неловко, стыдно, почти извинялось каждый раз, когда я рисковал публично выглядеть не идеально.Я наконец понял, что правила для меня всегда требовали совершенства; для всех остальных было приемлемо меньшее. Меньше могло быть даже красивым.

Я не доверяла мужчинам, которые говорили, что я прекрасно выгляжу без макияжа. Я избегал женщин, рядом с которыми выглядел бы непривлекательно. Я избегала мужчин, которых считала слишком привлекательными для меня, уверенная, что они будут со мной злы. Если симпатичный мужчина проявил ко мне интерес, я подумал, что это ловушка, что у них, должно быть, есть скрытые мотивы.Я чувствовал себя застенчивым и недостойным внимания, уважения, выступая с презентацией на своей работе. Это искаженная реальность; это при условии, что вы знаете то, чего не могли знать. Это означает, что вы абсолютно знаете правила, и знание поможет вам в безопасности.

Ты хорошо разбираешься в этом как беспризорный ребенок.

Как только я начал исследовать свое детство на предмет этих сообщений, мой мозг обнаружил огромное количество воспоминаний — так много примеров взрослых, а иногда и других детей, комментирующих мою внешность или внешность женщин.В большинстве примеров корреляция между красотой и достоинством человека (часто женщины) была настолько очевидной, а значение настолько вредным, что я подумал, что, возможно, намеренно похоронил эти воспоминания.

Я вспомнил, как в девять или десять лет сидел в кресле ортодонта. У меня много воспоминаний от этого стула; Я проводил здесь много времени, и в молодости мне требовалась серьезная ортодонтическая работа. Мой ортодонт проделал хорошую работу, но его самым большим достижением были зубы одного пациента, модель с обложки журнала Seventeen (это было начало 90-х, а журнал Seventeen действительно был чем-то, чем мог бы гордиться ортодонт среднего возраста. ).Ее обложка висела на видном месте в приемной, но я не помню, чтобы об этом много думал. Я был слишком молод для подростковых журналов, а в 15 или 16 лет эта девочка, должно быть, выглядела для меня взрослой, совершенно не в моей тарелке.

Когда я сидел в кресле, ортодонт объяснил моей маме, что наши предыдущие вмешательства довели мои зубы до идеального состояния, «примерно на 85 процентов». Я так отчетливо помню этот процент: 85 процентов идеально. Истинное совершенство, стопроцентное совершенство потребует подтяжек.Хотела ли она бросить мне в рот еще денег и закрыть пробел в совершенстве?

Нет, не знала. По словам моей мамы, 85 процентов вполне достаточно. И я подозреваю, что для меня в том же возрасте это было достаточно хорошо, потому что какой ребенок хочет подтяжек?

Откуда я пришла к выводу, что быть красивой — это единственное, чем стоит быть?

Мой ортодонт согласился. Это было достаточно хорошо. Если бы я собирался оказаться на обложке журнала « Seventeen », конечно, 85 процентов идеальности были бы неприемлемы.Тогда должны быть брекеты. Об этом вслух сказал мой ортодонт.

«Но она не будет на обложках журналов». Снова сказал вслух. От ортодонта средних лет. Про меня, ребенка, на нормальной громкости, возле ушей.

У моей мамы тоже. И я до сих пор удивляюсь, почему она не сказала ему в уши: «Да пошел ты, грустный старик. Не говори моей дочери, чего она не будет делать ».

Но вместо этого я помню, как она вежливо смеялась. Я помню это, потому что сейчас, став взрослым, я тоже так делаю, когда люди говорят что-то неуместное или сбивающее с толку, а я слишком вежлив или застенчив, чтобы бросить им вызов.В том возрасте я воспринял ее вежливый смех как согласие. Конечно, я слишком прост, чтобы попасть на обложку журнала Seventeen . Все взрослые в этой комнате согласны, конечно же.

Мне сейчас кажется смешным: кто этот человек, чтобы быть арбитром фитнеса с обложек журналов? Или брекетов? Я был ребенком года. Знал ли он, что лет через 20 появятся журналы для самых разных людей, модели для обложек для самых разных типов телосложения? Неужели он думал, что есть лучший способ сформулировать это? Что-то вроде: «Эти зубы выглядят великолепно! Подтяжки могут немного улучшить это, но это решение зависит от вас.А когда мама отказалась, он мог сказать: «Хорошо, хороший звонок. Я согласен, потому что эти зубы на самом деле выглядят потрясающе и не должны мешать ей делать в жизни все, что она хочет. Мальчик, я отлично работаю. В любом случае, удачной жизни, малыш! »

Это был первый раз, когда я вспомнил, как кто-то ограничивал мои перспективы на будущее (но, конечно, не последний). Это был также первый раз, когда я вспомнил, что мое достоинство (в данном случае, для подтяжек и карьера модели, я полагаю?) Было поставлено под сомнение из-за того, как я выглядела.В 10 лет. Теперь я знаю 10-летних. Они дети, и я предполагаю, вырастут ли они и попадут на обложку журнала: «Какого хрена заботит?»

Сколько стоит быть привлекательным? | Наука

Согласно новому исследованию, красивые люди действительно счастливее, но не всегда по одним и тем же причинам. Для красивых мужчин дополнительные выгоды, скорее всего, будут связаны с экономическими выгодами, такими как повышение заработной платы, в то время как женщины более склонны находить радость, просто глядя в зеркало.«Женщины считают, что красота важна по своей природе», — говорит Дэниел Хамермеш, экономист по труду из Техасского университета в Остине и ведущий автор исследования. «Им просто плохо, если они уродливы».

Хамермеш — признанный отец пульхрономики, экономического исследования красоты. Это может быть рискованное предприятие. Однажды он привел в ярость аудиторию молодых мормонских женщин, многие из которых стремились остаться дома с будущими детьми, объяснив, что домохозяйки, как правило, более домашние, чем их сверстницы-работницы.(Поскольку красивым женщинам, как правило, платят больше, у них больше стимулов оставаться на работе, — говорит он.) «Я не вижу причин для скупости слов», — говорит 69-летний мужчина, который оценивает себя на твердую 3 балла. шкала взглядов от 1 до 5, которую он чаще всего использует в своих исследованиях.

Погоня за красивой внешностью движет несколькими гигантскими отраслями промышленности — в 2010 году американцы потратили 845 миллионов долларов только на косметический ремонт — но лишь немногие экономисты сосредоточились на финансовой мощи красоты до середины 1990-х, когда Хамермеш и его коллега Джефф Биддл из Университета штата Мичиган , стали первыми учеными, проследившими влияние внешнего вида на потенциальный доход большой выборки взрослых.Как и многие другие желанные товары, «красоты мало, — говорит Хамермеш, — и эта нехватка требует своей цены».

Согласно расчетам, приведенным в недавней книге Хамермеша « Beauty Pays », красивый мужчина за свою карьеру может заработать на 13 процентов больше, чем его сверстник «с непослушной внешностью». (Интересно, что чистая выгода немного меньше для симпатичных женщин, которые могут компенсировать разницу, торгуя своей внешностью, чтобы выйти замуж за мужчин с более высоким потенциалом заработка.) И некоторые исследования показали, что привлекательные люди с большей вероятностью будут приняты на работу во время рецессии. .

«Лукизм» распространяется на профессии, кажущиеся оторванными от эстетики. Домашние квотербэки зарабатывают на 12 процентов меньше, чем их легкомысленные соперники. «Горячие» профессора экономики, обозначенные количеством перцев чили, присуждаемых на сайте Ratemyprofes- sors.com, зарабатывают на 6% больше, чем члены их факультетов, не получившие похвалы в этом направлении.

Хамермеш утверждает, что мы мало что можем сделать, чтобы улучшить нашу духовность. Есть даже исследования, предполагающие, что на каждый доллар, потраченный на косметические продукты, окупается всего 4 цента, что делает губную помаду поистине ужасной инвестицией.

Но врожденная красота не всегда приносит прибыль. Одно исследование 2006 года показало, что неподходящие люди могут получить выгоду от отсутствия внешности. Люди склонны ожидать меньшего от непривлекательного, поэтому, когда они превосходят эти низкие ожидания, они получают вознаграждение. Пульхритудиновые часто изначально придерживаются более высоких стандартов — а затем наказываются «штрафом за красоту», если они не справляются с поставленными задачами. «Вы можете рассматривать это как снижение заработной платы с течением времени», — говорит Рик К. Уилсон, политолог из Университета Райса, соавтор исследования.«У нас очень большие надежды на привлекательных людей. Черт побери, они часто не оправдывают наших ожиданий ».

Понравилась статья?
ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку новостей

Ты не уродлив, и я тоже

Некоторое время назад я просматривал старые фотоальбомы моей мамы. Были необходимые фотографии с семейных каникул на озере Тахо, пикников, барбекю и праздничных посиделок. Иногда мне было трудно отличить меня от сестры, хотя в то время я и представить себе не мог, что мы что-то похожи.

Всю свою жизнь я боролся с мыслью, что я урод. В детстве у меня был огромный неправильный прикус, и мне приходилось носить одну из тех нейлоновых головных уборов, чтобы удерживать ретейнер. В 10 лет у меня развились прыщи, которые никогда не исчезли более 30 лет спустя, и, к тому же, я была мучительно застенчива. и едва могла заставить себя поговорить с учителями в школе, не говоря уже о том, чтобы отвечать на телефонные звонки в нашем доме. Если бы кто-то, кого я так мало знал, посмотрел в мою сторону, я бы замер, как кролик, которого загнала в угол собака.

В отличие от многих женщин, у меня никогда не было проблем с моим весом; Проблемы с изображением моего тела были связаны с прыщами, кроличьими зубами, длинным носом и тем, что, на мой взгляд, было моим высоким, долговязым, ширококостным телосложением, которое заставляло меня чувствовать себя монстром, когда я стояла рядом с красивой, женственной, модницы.

Проходя через детство, стыдясь своей внешности и ужасно застенчивый, я усовершенствовал искусство не занимать места. Я была девушкой, которую никто не заметил, и отчасти это нравилось мне. Но та часть, которую хотела, чтобы ее обожали, заметит, когда люди этого не сделают, и спишет это на мою внешность.

Однако, просматривая фотоальбомы моей мамы, я кое-что заметил: девушка на фотографиях? Она не была уродиной. Она улыбалась, носила иногда дурацкую одежду той эпохи и корчила рожи в камеру. Она прыгнула и усмехнулась. У нее были золотые волосы и кривые зубы с дырками в них то тут, то там. Но ничто из этого не сделало ее уродливой. Они сделали ее милой. Даже головной убор-фиксатор, хоть и неуклюжий, но забавно выглядел очаровательно. Я выглядела как любая маленькая девочка.Симпатичный в неловкой форме, веселый, полный жизни.

И я всегда считал ее уродливой.

Это откровение было немного ошеломляющим. Вы имеете в виду, что последние 30 лет я обвинял эту маленькую девочку в уродстве? Мне стыдно! Я создала целую историю о себе — историю, от которой мне удалось отойти только за последние пять лет и к которой я все еще иногда возвращаюсь, когда все кажется мрачным, — о том, что я никогда не была такой красивой, как другие женщины. , что у меня никогда не будет романтического партнера, потому что мужчинам нужны только «эти» женщины, милые, сексуальные, кокетливые.Как я была просто жертвой генов и неудач и никогда не попала в число красивых.

У меня есть друзья, которые являются более крупными женщинами, которые, кажется, используют свой вес как оправдание, почему они не выходят на улицу и не получают от жизни то, чего хотят. Один друг, в частности, часто указывает на мою худощавость как на причину, по которой моя жизнь прекрасна. Хотя она права в том, что моя жизнь довольно хороша и что женщины с моим типом телосложения обычно рассматриваются в этой культуре как «обладающие всем», я все же немного не согласен с мыслью о том, что, поскольку мои гены выражены в среднем типе телосложения, вот почему я живу так, как живу.Я также знаю женщин, которые крупнее — крупнее моих друзей — у которых счастливый брак, дети или творческий, яркий жизненный путь — больше, чем я, на мой взгляд, — и которые, кажется, считают себя сексуальными, дерзкими и дерзкими. кто-нибудь думает иначе.

Во всех наших случаях мы ограничены только историями, которые мы рассказываем себе о своем теле. В течение 30 лет я, блондинка, с тем, что в этой культуре считается почти идеальным типом телосложения для женщин, считала себя уродливой. Так же, как на протяжении десятилетий мои друзья считали себя ущербными из-за того, что у них большие тела.И другие большие женщины, которых я знаю, создали творческую и страстную жизнь, в то время как я, так называемая «тощая блондинка», боролась с чувством заниженной самооценки. Различия? Что мы говорим себе о себе.

Последние пять лет или около того я работал над тем, чтобы рассказать себе другую историю о своей внешности. Я работал над тем, как я держу себя физически, и даже над тем, как я одеваюсь и представляю себя. Теперь, когда я смотрю в зеркало, мне обычно нравится то, что я вижу. Но путь сюда был долгим, и я до сих пор чувствую себя большой неуклюжей девушкой (и да, я имею в виду девушку), иногда, когда я рядом с женщинами, я считаю их красивыми и собранными.Эти записи о моей уродливости до сих пор иногда крутятся, и мне приходится их выключать.

Как мы создаем разные истории о себе? Один из способов, который я нашел, — это посмотреть на положительные отзывы, которые мы получаем, и приложить усилия, чтобы учесть их, а не сосредотачиваться на всех способах, которыми мы (или другие люди или общество) говорим нам, что мы не в порядке. Я работал над комплиментами, не добавляя сразу после них «Но…». Фактически, я сделал кнопку с надписью «Принимаю все комплименты».

Другой способ — посмотреть на мои детские фотографии и увидеть эту маленькую девочку как человека, а не как совокупность частей тела, которые могут или не могут соответствовать какому-то идеалу красоты.У нее были эмоции и мысли, она была творческой и яркой. У нее была — и до сих пор — богатая внутренняя жизнь и прекрасное воображение. Она любит природу и очарована такими простыми вещами, как игра света на листе. Она всегда была чем-то большим, чем прыщи, неправильный прикус или узловатые колени.

Еще один способ заключался в том, чтобы взглянуть на людей вокруг меня и увидеть , что они, , как целые люди, испытывающие радость и боль, борющиеся со своими собственными вещами, делающие все возможное, независимо от их внешности и телосложения.Я понимаю, что люди, которых я считаю привлекательными, почти никогда не подходят какому-то строгому физическому идеалу. Что мне нравится в них, так это энергия, исходящая от них. Самый красивый человек в мире не красив, если его энергия негативна, ненавистна, ограничена или тупа. И человек, который не обязательно соответствует нашему общественному образу красоты, прекрасен, если его энергия позитивна, ярка или беззаветна.

Если вы с трудом можете рассказывать себе некрасивую историю, подумайте о том, чтобы изменить эту историю.Очень больно думать, что мы слишком уродливы, чтобы жить своей лучшей жизнью, но многие из нас так думают. Но это тюрьма, которую мы создаем своим разумом. Приложив немного сострадательного внимания и изменив точку зрения, мы сможем разблокировать эту тюрьму навсегда.

Посетите мой новый блог. Ищу соавторов!

(PDF) Жизнь не прекрасна, если нет человека

Абхиджит Наскар, нейробиолог; Электронная почта: [email protected]

Дата выпуска: 24 июня 2017 г.

Говорят, жизнь прекрасна.Я спрашиваю — вы уверены? Скажем, все люди внезапно исчезают с лица земли.

«Жизнь» по-прежнему останется красивой? На самом деле жизнь не прекрасна, она уродлива и дикая. Жизнь не прекрасна, если нет

человека, который бы считал и прославлял ее таковой. Уберите продвинутые способности человеческого разума, и

останется только одна основная сила, лежащая в основе жизни — это сила выживания. Именно эта сила произвела

, породив широкий спектр форм жизни на нашей планете.Среди этих форм жизни есть мы, люди. Мир

прекрасен, потому что мы видим его таким. Мир уродлив, потому что мы видим его таким. Все аскетические

качества, которыми обладает мир, наложены людьми на ментальные образы мира внутри человеческого разума. Отключите человеческий разум, и все, что останется, — это грубая, уродливая и дикая потребность выживания.

Если мы говорим о жизни как о естественном явлении, вместо того, чтобы рассматривать ее как явление человека, тогда все дело в

выживании.Больше ничего нет. Это тщеславие человеческого разума украшает жизнь изощренными качествами.

Именно индивидуальный разум определяет природу жизни в ее субъективной реальности. Человек, застрявший в нищете

, сочтет жизнь несчастной. Человек, пребывающий в роскоши, увидит жизнь великолепной и красивой. Природа

жизни, выходящая за рамки самого необходимого для выживания, полностью зависит от внутренней области человеческого разума. Прекрасный разум

видит жизнь прекрасной, тогда как уродливый ум видит ее уродливой.И на протяжении всей жизни человека разум

продолжает развиваться, следовательно, качества жизни продолжают развиваться. Подросток находит красоту жизни в идее

найти настоящую любовь, тогда как родитель находит красоту жизни в том, чтобы обеспечивать своего ребенка и быть рядом с ним.

Вот что такое жизнь, или, если быть более точным, это и есть человеческая жизнь.

Подумайте о подростковой версии себя. Что вы хотели от своей жизни? А теперь подумайте

о вещах, которые вы хотите сейчас? Ваши желания сейчас такие же, как когда вы были подростком?

Конечно, нет! Почему? Потому что твой ум вырос.