Несвежее дыхание: Несвежее дыхание (галитоз) — причины, лечение и профилактика несвежего дыхания

Несвежее дыхание (галитоз) — причины, лечение и профилактика несвежего дыхания

Несвежее дыхание, известное в литературе как галитоз – это неприятное явление, которое может смущать человека и существенно понижать качество жизни.

Неудивительно, что в любой развитой стране полки аптек и супермаркетов забиты разнообразными освежителями для полости рта.

Но эти продукты в большинстве случаев дают лишь временное облегчение.

Некоторые продукты питания, общие заболевания и вредные привычки могут быть причинами несвежего дыхания. Как правило, эта проблема решается при соблюдении правил гигиены ротовой полости. Если простые домашние приемы не помогают, то вам следует обратиться к стоматологу или отоларингологу, чтобы провериться на заболевания, вызывающие галитоз.

Причины несвежего дыхания

Большая часть причин галитоза относится к заболеваниям полости рта. Но причин этих огромное множество.

Среди них:

1. Пищевые продукты.

Разложение остатков пищи между зубами вызывает неприятный запах изо рта. Употребление пищи, богатой жирами – еще одна причина несвежего дыхания.

Лук, чеснок, некоторые другие овощи и специи также могут вызвать отталкивающий запах. После того как вы съели подобные продукты, летучие масла поступают в кровь, доставляются в легкие и выводятся наружу с выдыхаемым воздухом. Вот почему запах лука и чеснока чувствуется через много часов после того, как человек употребил эти продукты.

2. Проблемы с зубами.

Плохая гигиена полости рта – самая частая причина несвежего дыхания. Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью ежедневно, то частички пищи остаются во рту, становясь великолепным субстратом для бактерий. Некоторые бактерии выделяют серные соединения наподобие тех, которые придают незабываемый запах тухлым яйцам.

Бесцветная липкая пленка из бактерий (бактериальный налет) быстро формируется на зубах, со временем вызывая разрушение зубной эмали и болезни десен. В некоторых случаях карманы между деснами и зубами обсеменяются бактериями – еще одна причина неприятного запаха. Микроскопические неровности на языке также могут содержать микроорганизмы. Поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы и язык, для чего выпускаются универсальные зубные щетки.

3. Сухость рта.

Наша слюна помогает очищать рот, удалять частички, которые вызывают неприятный запах. Ксеростомия при некоторых заболеваниях – это состояние, которые сопровождается чрезвычайной сухостью рта – может стать причиной несвежего дыхания. Сухость рта наблюдается во время сна, что мы ощущаем по несвежему утреннему дыханию. Еще большей проблемой это становится, если вы спите с открытым ртом.

Существуют некоторые препараты на основе заменителей слюны, которые помогают бороться с ксеростомией. Проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу.

4. Заболевания, не связанные с полостью рта.

Американские специалисты утверждают, что около 10% всех случаев галитоза вызвано заболеваниями, не касающимися полости рта. К примеру, некоторые виды рака и метаболические заболевания вызывают несвежее дыхание из-за выработки определенных химических веществ.

Сахарный диабет, почечная и печеночная недостаточность могут давать неприятный рыбный запах изо рта. Неконтролируемый сахарный диабет иногда вызывает фруктовый аромат из-за выделения особых веществ, называемых кетонами. Хронический кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ) также ассоциируется с несвежим дыханием.

Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, психических заболеваний и мочеполовых проблем, могут способствовать сухости рта и галитозу. Некоторые лекарства могут расщепляться в организме с выделением веществ, которые имеют неприятный запах.

5. Заболевания полости рта и носа.

Другими источниками несвежего дыхания являются инфекции полости рта и носовых ходов. При синусите слизистая оболочка носа вырабатывает слизь, которая затекает в горло (постназальное затекание) и вызывает неприятный запах.

Иногда плохой запах связан с банальными простудными заболевания, а также ранками и язвами в дыхательных путях. Аномалии строения, такие как волчья пасть, способствуют размножению бактерий и появлению запаха. Несвежее дыхание может возникать при хроническом тонзиллите, когда миндалины становятся идеальной средой для бактерий.

У маленьких детей несвежее дыхание бывает связано с инородным телом, застрявшим в ноздре, таким как мелкая игрушка или кусочек пищи.

6. Употребление табака.

Курение иссушивает рот, нарушает защитные свойства слизистых и вызывает неприятный запах. Курильщики чаще страдают заболеваниями десен, что является еще одной причиной запаха.

Симптомы галитоза

Запах зависит от источника или первоначального заболевания, которые его вызвало. Очень трудно оценить свежесть собственного дыхания, поэтому другие люди скажут вам гораздо больше о вашей проблеме. Другие люди также могут иметь проблемы с дыханием, но не знают об этом. Попросите кого-нибудь из своих родственников или близких друзей указать на вашу проблему, поскольку посторонние люди могут попросту постесняться дать правдивый ответ.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы заметили неприятный запах изо рта, сделайте все возможное, чтобы наладить гигиену полости рта. Пересмотрите свои пищевые привычки, чистите зубы после каждого приема пищи, используйте зубную нить, полощите рот.

Если проблема не исчезла после таких мер, посетите своего стоматолога. Он подскажет вам причину или, заподозрив серьезное заболевание, направит вас к другому врачу. Не пренебрегайте этим симптомом!

Лечение несвежего дыхания

Лечение зависит от причины. Если ваша проблема связана с каким-либо заболеванием, то нужно будет лечить именно его, а в качестве временной меры подойдут разнообразные освежители для полости рта.

Основные меры борьбы с несвежим дыханием включают:

1. Ополаскиватели и зубные пасты.

Если несвежее дыхание связано с накоплением бактериального налета во рту, то стоматолог посоветует вам ополаскиватель с антибактериальным эффектом. Исследования показывают, что ополаскиватели с цетилпиридиния хлоридом или хлоргексидином могут предотвращать появление неприятного запаха изо рта. Такими средствами могут служить Стоматидин, Корсодил или концентрированный ополаскиватель Лакалут.

Стоматолог также порекомендует пользоваться специальной зубной пастой, которая содержит антибактериальные вещества. Другие активные компоненты могут нейтрализовать бактериальные продукты, обладающие плохим запахом.

2. Лечение болезней зубов и десен.

Если стоматолог выявит у вас болезни десен, то вам может потребоваться сложное лечение. Болезни десен приводят к расшатыванию и выпадению зубов, а глубокие карманы, расположенные возле зуба, служат отличным убежищем для бактерий. Иногда эти бактерии можно удалить только при помощи профессиональной чистки. Ваш врач может заменить негодные зубные пломбы, которые также способствуют процветанию микробов.

Советы для больных.

Попробуйте несколько приемов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

• Чистите зубы после каждого приема пищи. Держите зубную щетку на работе, чтобы чистить зубы после еды. Вы должны использовать антибактериальную зубную пасту не менее двух раз в сутки, поскольку ее эффект длится не более 12 часов.

• Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильное использование зубной нити очищает пространство между зубами и предотвращает многие проблемы. О правильном пользовании зубной нитью спросите своего стоматолога.
• Чистите не только зубы, но и язык. Универсальные зубные щетки и специальные скребки для очистки языка помогают устранить бактериальный налет на языке.
• Тщательно чистите зубы. Если вы носите зубные протезы, очищайте их регулярно при помощи специальных средств. Для этой цели можно использовать шипучие таблетки Корега или Лакалут, из которых готовят раствор для очистки протезов. Достаточно опустить в него протезы на ночь, а утром тщательно их промыть.
• Пейте достаточно воды. Чтобы поддерживать ротовую полость увлажненной, нужно пить достаточное количество жидкости. Но только не кофе, сладкую воду или алкоголь, которые могут сушить рот. Можно пожевать жевательную резинку без сахара или пососать леденец – это усилит рефлекторное выделение слюны и увлажнит рот. Если вы страдаете ксеростомией, обратитесь к своему стоматологу за советом.
• Измените свою диету. Стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя, а также всех блюд специй, которые вызывают несвежее дыхание.
• Поменяйте свою зубную щетку. Не забывайте, что по правилам зубную щетку следует менять не реже, чем раз в 3-4 месяца.
• Регулярно проверяйтесь у стоматолога. Как минимум дважды в год каждый человек должен посещать стоматолога. Это поможет обнаружить заболевания зубов и десен на ранней стадии, что упростит их лечение. Если врач заметит проблему, он сможет вовремя дать вам нужные рекомендации.

Не пренебрегайте своим здоровьем!

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Несвежее дыхание. Как устранить дурной запах изо рта | Здоровая жизнь | Здоровье

У здоровых людей запах изо рта может появиться после слишком обильной еды – непереваренная пища задерживается в желудке и издает ненужные ароматы. Способ борьбы с этой неприятностью прост: не переедайте. Садитесь за стол через каждые 3–4 часа, но при этом следите за размером порций.

У женщин неприятный запах изо рта иногда бывает перед и во время менструации. В этот период можно полоскать рот зубными эликсирами, в состав которых входит ментол, освежающий полость рта и заглушающий запахи.

Дурной запах изо рта – верный спутник частых запоров. Если кишечник трудится без сбоев и простоев, из организма своевременно выводятся шлаки и токсины, нарушающие обменные процессы. Отсутствие стула более 2 суток ослабляет «кишечный барьер» – стенки кишечника начинают пропускать в кровь крупные молекулы продуктов гниения и брожения, безжалостно отравляющие весть организм.

Если же неприятный запах изо рта преследует вас постоянно, это повод обратиться к врачу. Несвежее дыхание может быть одним из симптомов хронического гастрита с пониженной кислотностью, при котором затруднено переваривание белков. Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки на фоне повышенной кислотности желудочного сока.

Пародонтоз – еще одна частая причина появления запаха изо рта. При пародонтозе образуются зубодесневые карманы, в которых скапливаются частички пищи, создающие благоприятные условия для развития микробов. Разлагаясь, остатки пищи издают гнилостный запах. Источником неприятностей также могут быть плохо залеченные зубы, образовавшийся зубной камень, некачественные протезы, под которые забивается пища, а также плохая гигиена полости рта.

У тех, кто страдает хроническим тонзиллитом, в углублениях воспалившихся глоточных миндалин могут образовываться гнойные пробки, источающие неприятный запах. Если неприятный запах изо рта – следствие какого-то заболевания, бороться с ним, не устранив причину, практически невозможно. Во всех остальных случаях вернуть дыханию свежесть в ваших силах.

5 способов освежить дыхание

Зубная паста. Пользуйтесь пастами, в состав которых входят экстракты лекарственных трав, например мяты, – они устраняют запах. После чистки зубов хорошо бы прополоскать рот зубным эликсиром.

Фрукты и овощи. Яблоки, груши, морковка оздорав­ливают десны и освежают полость рта.

Петрушка. Всего одна веточка свежей петрушки избавит от неприятного запаха.

Цитрусы. В них содержатся вещества, препятствующие росту бактериального налета на зубах, оказывающие противовоспалительное действие на десны.

Травяные настои. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков календулы или 1 ст. ложку мяты перечной. Настаивайте в течение получаса. Процедите настой и используйте для полоскания рта после еды.

Смотрите также:

Как избавиться от плохого дыхания: причины и лечение

Плохой запах изо рта – распространенная проблема, которая мучает многих людей в мире. Порой, чтобы избавиться от нее, хватает более тщательной гигиены, в других же случаях – без специального лечения не обойтись.

Общие причины

Причины плохого дыхания могут быть самыми разнообразными. Такое явление возникает вследствие соматических заболеваний: почечной недостаточности, сахарного диабета, заболеваний ЖКТ, дисфункции желчного пузыря либо печени, опухолей или других болезней легких, нарушения липидного обмена. Достаточно часто галитоз появляется на фоне заболеваний ЛОР-органов: ринита, хронического синусита, дивертикулы глотки, тонзиллита или фарингита. Самой безобидной причиной такого явления считается употребление некоторых продуктов питания, в составе которых присутствует серосодержащееся вещество: капуста, чеснок, лук. Испортить дыхание также могут:

• неправильный режим или рацион питания;
• недостаточная гигиена рта;
• табакокурение;
• стресс или нервное напряжение, из-за чего снижается естественная саливация;
• изменения гормонального фона;
• ксеростомия – явление, при котором у человека возникает сухость во рту на фоне снижения количества слюны;
• терапия некоторыми медикаментозными средствами.

Если вы долгое время не можете понять, как избавиться от плохого дыхания, спросите об этом у своего стоматолога или терапевта. Такая проблема может быть вызвана серьезной патологией. Определить ее поможет комплексная и подробная диагностика.

Стоматологические проблемы

Достаточно часто неприятный запах вызван различными заболеваниями полости рта. Если у вас появился зубной камель либо какие-то проблемы с деснами, то необходимо обратиться к специалисту. Только после терапии этих заболеваний удастся избавиться от запаха изо рта.

Среди наиболее распространенных стоматологических причин такой проблемы выделяют:

• стоматиты различной природы;
• кариес на зубах;
• заболевания слюнных желез;
• формирование дёсенного капюшона над зубом мудрости;
• скопление налета в деснах;
• заболевания языка;
• повышенная чувствительность и атрофия десен, которые затрудняют нормальный уход за полостью рта;
• присутствие ортодонтических конструкций во рту.

Победить неприятный запах не удастся, если не избавиться от стоматологических проблем в полости рта.

Поспособствовать появлению неприятного запаха во рту может изменение химического состава слюны. Обычно это возникает на фоне терапии различными лекарственными препаратами: гормонами, антибиотиками, антигистаминными средствами.

Также спровоцировать это может обычный стресс или эмоциональное перенапряжение. Из-за изменения состава слюна становится более вязкой, что вызывает сухость во рту. Также этому способствует отказ от носового дыхания. Если вы не знаете, почему вас преследует подобная проблема, посетите врача.

Серьезные заболевания

Очень часто врачи называют несвежее дыхание как один из признаков патологий в ЖКТ. Именно этой области уделяют особое внимание при появлении подобных проблем. Чаще всего обострившийся гастрит, язву желудка, грыжу пищевого отверстия диафрагмы или дивертикулу пищевода удается диагностировать после появления неприятного запаха. Из-за этих заболеваний пища, которая поступает в кишечник, застревает в желудке или пищеводе. Через некоторое время она начинает бродить и гнить, что и сказывается на дыхании.

Если частота приступов несвежего дыхания высока, нужно обратиться к врачу за подробной диагностикой.

Также неприятный запах изо рта, причины и лечение которого лучше всего определять врачу, может быть вызван патологиями дыхательной системы человека.

Чаще всего такая проблема указывает на развитие абсцесса легкого, бронхоэктатической болезни, злокачественных новообразований, при которых ткани этого органа распадаются и выходят в виде гнойной мокроты. При длительном игнорировании такого признака у человека формируются серьезные осложнения.

Если вы начали ощущать в запахе изо рта гниющие фрукты, аммиак или ацетон – стоит сразу же обращаться к врачу. Обычно такие проявления указывают на серьезные поражения почек или печени, декомпенсацию сахарного диабета. В таких случаях терапия направлена на сохранение жизни.

Общие рекомендации по избавлению

Если патологии внутренних органов или заболевания полости рта вызвали проблему несвежего дыхания, без специальной терапии избавиться от нее на долгое время никак не удастся. Все меры будут временными, иногда они вовсе не смогут принести ожидаемого результата. Если же вы знаете, что причина такой проблемы таится в употребляемой пище, можете предпринять следующие меры:

Меры	Их суть
Пейте много чистой воды	Сухая ротовая полость – идеальная среда для размножения бактерий
Пользуйтесь специальными скребками для языка	На поверхности языка содержаться бактерии, которые при активном делении выделяют специфический запах
Ополаскивайте рот специальной жидкостью	Такой способ поможет быстро удалить бактерии изо рта, особенно важным такое мероприятие является для взрослых и детей с ортодонтическими конструкциями
Пользуйтесь зубной нитью	Порой небольшие кусочки пищи застревают и начинают гнить — чтобы не допустить этого, их необходимо регулярно оттуда извлекать
Правильно питайтесь	Если вы будете регулярно употреблять ягоды, яблоки, апельсины, зеленый чай или корицу, проблема несвежего дыхания никогда не сможет расстроить вас
Спите в хорошо проветриваемых помещениях с низкой температурой	Это снизит риск развития сухости во рту, что также приводит к этой проблеме.

Правильная гигиена ротовой полости

В большинстве случаев для избавления от этой проблемы хватает пересмотра гигиены ротовой полости. Старайтесь не забывать, что зубы чистят дважды в день: утром, сразу же после завтрака, и ночью, прямо перед сном. Очищать поверхность эмали нужно тщательно, но бережно, интенсивными круговыми движениями. Кроме зубов необходимо также очистить поверхность языка – для этого используется противоположная щетине сторона щетки.

Не забывайте регулярно пользоваться зубной нитью, которая помогает избавиться от застрявших и гниющих кусочков пищи.

Правильная гигиена рта – залог свежего и приятного дыхания на долгое время.

При выборе пасты для чистки зубов необходимо ознакомиться с составом – лучше всего, чтобы в ней присутствовали фтор и кальций.

Таким образом удастся не только очистить, но и укрепить зубную эмаль. Также обращайте внимание на средства с добавлением антисептических компонентов. Они помогают улучшить состояние десен, а также снизить активность патогенных бактерий. Во время еды не забывайте тщательно пережевывать пищу, это помогает наладить процесс пищеварения и не допустить брожения в кишечнике. После трапезы рекомендуется в течение 1-2 минут ополаскивать рот простой водой.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Запах дыхания изо рта – причины, лечение

Запах изо рта и несвежее дыхание – проблемы, с которыми сталкивались почти все люди на Земле. Такая патология может указывать, как на серьезные заболевания, так и на банальное несоблюдение правил личной гигиены. В любом случае, необходимо показаться специалисту. В первую очередь, следует посетить дантиста, при необходимости проконсультироваться у гастроэнтеролога, эндокринолога или инфекциониста.

Как самостоятельно убедиться в отсутствии проблем с дыханием?

Самый простой вариант – задать вопрос близким, но делать этого почему-то не хочется))) Проверить, есть ли неприятный запах изо рта и несвежее дыхание довольно просто. Чаще всего в сети советуют лизнуть свое запястье (или ложку). При наличии патологий ротовой полости, кишечника слюна будет пованивать.

На различных форумах встречается упоминание о возможности помещения ватного диска за щеку, под язык. Также можно воспользоваться обычной ватной палочкой для чистки ушей. По этим индикаторам легко определить «аромат» дыхания. Не стоит забывать о специальном приборе, определяющем концентрацию сероводорода. Такое устройство рекомендуют купить людям, страдающим галитозом.

Причины патологического состояния

Источников неприятного запаха дыхания изо рта довольно много. Если говорить о статистике, то почти в 90% случаев виноваты болезни ротовой полости (кариес, пародонтоз) и болезни ЛОР органов. Оставшиеся 10% приходятся на сбои в работе почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Как не странно это звучит, но многие болезни можно определить по типу запаха:

• ацетон, яблоки – нужно провериться на сахарный диабет;
• тухлое мясо, яйца – проблемы с печенью;
• гнилостный «аромат» – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• аммиак – цистит, пиелонефрит, другие болезни почек;
• кислый запах дыхания изо рта – язва желудка, обострение гастрита.

Конечно, такая диагностика не считается полноценной. Требуются дополнительный аппаратные, лабораторные процедуры и сбор анамнеза. Например, при наличии сопутствующих симптомов в виде светобоязни, сложности проглатывания пищи нужно обязательно пройти проверку на синдром Шегрена.

Заболевания ЛОР органов

Нередко причиной неприятного запаха изо рта и несвежего дыхания становятся болезни носоглотки. Именно поэтому во время первичного осмотра врач обязательно удостовериться в отсутствии воспалительного процесса и нагноения на миндалинах, гайморовых пазухах. Проблемы  могут вызвать такие заболевания, как гайморит, синусит, аденоиды, полипы или банальная ангина.

В этом случае требуется классическое лечение антибиотиками, полоскание горла, промывание носа антисептическими растворами. При гайморите хорошо помогает натуральный комплекс «Лороксил». Он избавляет от гноя при помощи эвкалипта, холосаса, каланхоэ и масла орегано.

Патологии полости рта

Многие люди банально не выполняют требования личной гигиены. При этом на зубах скапливается налет, который и производит резкий, неприятный запах.

Важно знать, что запах дыхания изо рта может быть нормальным явлением. Например, во время сна снижается выработка слюны, что и приводит к ускоренному размножению бактерий. Такую проблему легко решить полосканием.

Проблемы с дыханием часто возникают у людей, страдающих от ка

Неприятный запах изо рта: в чем причины проблемы и как от нее избавиться?

В современном мире успешного человека характеризуют не только острый ум и харизма, обширный багаж знаний и высокая работоспособность. Важную роль в создании правильного впечатления на окружающих также играет уверенность в себе, которая в том числе неразрывно связана со свежестью дыхания.

Мы стесняемся неприятного запаха изо рта сразу же после пробуждения, избегая приятных утренних поцелуев со второй половинкой. Тревожимся, что подумает о нас стоматолог во время обследования. Отвлекаемся от важных переговоров или романтических встреч, вспоминая о проблеме, которая для многих давно уже превратилась в сугубо психологическую.

Существует медицинское определение неприятного запаха изо рта — галитоз, и в большинстве случаев избавиться от этой проблемы не только возможно, но и нужно. О причинах появления галитоза, его разновидностях и способах устранения рассказывает главный врач, врач первичного приема сети стоматологических клиник «Все Свои!» Александр Коростелев.

Какие виды галитоза существуют?

Запах изо рта: как избавиться от него? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, следует прежде всего понимать, что запах бывает разный. В зависимости от объективности его появления, принято выделять несколько разновидностей галитоза.

Первый — истинный галитоз. Это действительно неприятный запах, который замечает и сам пациент, и люди, которые его окружают. Как правило, он является следствием тех или иных болезненных процессов в организме или обладает физиологическим происхождением.

Для так называемого псевдогалитоза, или ложного галитоза, характерно периодическое возникновение запаха, который можно лишь слегка почувствовать человеку со стороны, однако пациент придает этому слишком большое значение.

И, наконец, третья разновидность неприятного запаха — это даже не галитоз, а галитофобия — состояние, когда человеку лишь кажется, что от него неприятно пахнет. Данная разновидность галитоза представляет собой лишь вышеупомянутый психологический симптом, не имеющий объективного подтверждения и требующий не только врачебных консультаций с целью исключения истинного галитоза, но и визита пациента к врачу-психологу.

Неприятный запах изо рта: причины, приводящие к этому состоянию

«Наиболее распространенные причины неприятного запаха изо рта можно разделить на две группы: оральные и системные, — рассказывает Александр Коростелев. — Оральные — это те, которые находятся непосредственно в полости рта, в то время как системные причины связаны с работой организма в целом».

Среди оральных причин галитоза безусловно лидируют плохая гигиена полости рта и десен, гингивит, пародонтит, патология слюнных желез и так далее. В результате плохой гигиены во рту скапливаются микроорганизмы, которые в результате жизненной активности вырабатывают сероводород. Он-то и придает зловонный запах выдыхаемому воздуху. Это зачастую становится основной причиной появления неприятного запаха изо рта у ребенка. И, конечно же, наиболее сильный запах изо рта может появляться после ночного сна, когда выделение слюны снижается и этим «пользуются» бактерии. После утренней чистки зубов все процессы в организме приходят в движение и запах, как правило, исчезает до следующего утра.

«Если у пациента установлены различные ортопедические конструкции, между которыми обычно скапливаются остатки пищи, из-за этого тоже может возникать неприятный запах изо рта, — добавляет эксперт. — Если же говорить про системный галитоз, то он может быть вызван, например, патологиями пищеварительной системы и желчевыводящих путей, инфекционными процессами верхних и нижних дыхательных путей (бронхит, трахеит и так далее). Не случайно еще с глубокой древности доктора в ходе диагностики состояния здоровья пациентов опирались на оценку их дыхания. К заболеваниям, которым сопутствует галитоз, не связанный с проблемами в ротовой полости, относятся уже упомянутые болезни желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей, а также почечная недостаточность, болезни обмена веществ, такие как сахарный диабет, хронические инфекции носоглотки, болезни печени».

На заметку: На состав и запах слюны человека могут оказывать временное влияние принимаемые лекарственные средства и стресс. По этим причинам слюна становится вязкой и тягучей, а объем ее выработки существенно сокращается, что также приводит к сухости во рту. 

В каких случаях можно говорить о галитозе как о временном явлении?

Появление запаха изо рта при определенных ситуациях бывает вполне оправданным — например, вследствие употребления в пищу резко пахнущих продуктов (лук, чеснок и так далее). Если человек курит, то это может еще больше усугубить ситуацию, так как продукты горения после выкуренной сигареты еще примерно сутки будут выделяться из легких вместе с выдыхаемым воздухом, что лишь добавит неприятного запаха. То же самое происходит после употребления алкогольных напитков.

«Кроме того, запах может появиться, если человек длительное время принимает лекарственные препараты, — дополняет Александр Коростелев. — После того как он заканчивает курс лечения, неприятный запах исчезает, если правильно ухаживать за полостью рта и использовать дополнительные средства гигиены».

Важно: Если вы заметили несвежий запах изо рта, то прежде всего следует обратиться к стоматологу, выполнить профессиональную чистку зубов, пролечить все выявленные специалистом проблемы, а также избавиться от зубного камня. Если эффекта не последовало, необходимо также проконсультироваться у гастроэнтеролога, а в менее распространенных случаях — у пульмонолога, отоларинголога и эндокринолога. Диагностика при возникновении неприятного запаха изо рта необходима всегда, особенно если «аромат» является резким, с оттенками аммиака или ацетона, а также если к запаху примешивается горький вкус. 

Почему запах изо рта появляется при длительном голодании, даже если человек соблюдает гигиену полости рта и в целом здоров?

«При попытке избавиться от лишних килограммов люди обычно сильно ограничивают себя в питании. В результате в организме происходит острый дефицит важных компонентов, необходимых для его нормального функционирования, и, например, при остром недостатке углеводов и может появиться такой неприятный симптом, как галитоз», — говорит наш эксперт.

Можно ли «оценить» собственное дыхание?

К сожалению, во многих случаях запах изо рта у взрослого человека может быть отталкивающим, но сам он может даже не подозревать о существующей проблеме. Хорошо, если на неприятное отталкивающее дыхание вежливо и тактично укажет друг, близкий человек или родственник. Но в реальности далеко не каждый способен на это, боясь обидеть человека и испортить отношения. Коллеги по работе и другие люди со стороны в таких случаях попросту предпочтут свести общение до минимума, что, конечно же, не способствует решению проблемы.  

Существует несколько способов самостоятельно «протестировать» себя на свежесть дыхания. Например, можно облизать ложку или кожу на запястье, а затем, когда слюна высохнет, понюхать это место. Также можно попытаться очистить межзубные промежутки зубной нитью, а затем поступить аналогично: высушить и понюхать нить. Менее стеснительные могут попросить кого-нибудь из близких людей честно оценить запах изо рта. И, наконец, для измерения концентрации сероводорода в воздухе, который человек выдыхает, служат специальные карманные приборы галиметры (или галитометры), производящие оценку свежести дыхания по шкале 0-4 балла. А для того, чтобы с максимальной точностью судить о степени свежести выдыхаемого воздуха, можно пройти тестирование на сверхчувствительном оборудовании в клинике.

Как избавиться от запаха изо рта?

Как навсегда избавиться от запаха изо рта? Такой вопрос задает себе множество людей, начиная от любителей острой пищи с характерным резким ароматом и заканчивая носителями тех или иных хронических заболеваний, провоцирующих зловонный запах.

В первую очередь каждому из них не помешает тщательная гигиена полости рта. Зубы следует очищать регулярно и по всем правилам, используя для этого не только традиционную зубную щетку и пасту, но и дополнительные средства — такие, как зубная нить и специальные ополаскиватели, сокращающие число бактерий в слюне. Также важным инструментом гигиены является скребок для чистки языка, ведь большинство людей даже не подозревают о том, что именно на корне языка и на его спинке и собирается львиная доля налета. Поэтому чистить язык рекомендовано каждый день.

Если специального скребка нет под рукой, можно применять для этой процедуры обычную зубную щетку, на обратной стороне которой находится шипованная накладка из мягкой резины. И даже простое и всем доступное полоскание рта после приема пищи дает немалый эффект: данная процедура помогает удалить остатки пищевых продуктов из складок полости рта и препятствует их превращению в сероводород и другие вещества, провоцирующие запах изо рта. Лечение у взрослых, страдающих галитозом, также предусматривает применение антисептических средств — таких, как хлоргексидин, триклозан или даже обычная пищевая сода.  

Лечение в домашних условиях можно производить с использованием растительных препаратов. О том, как убрать запах изо рта с их помощью, знали еще наши предки, успешно практиковавшие данные средства для борьбы со зловонным дыханием. Это, к примеру, всем знакомые эхинацея, прополис, пижма, настой свежего укропа, отвар тысячелистника и ромашка. Отличный, хотя и кратковременный эффект может дать свежезаваренный крепкий чай, а для более продолжительного результата подойдут эфирные масла — мяты, гвоздики, шалфея и так далее, способные «запереть» неприятный запах как минимум на 1,5 часа. А вот жевательная резинка, вопреки распространенному мнению, справляется с неприятным запахом лишь на короткое время, к тому же ее использование пагубно сказывается на здоровье зубов.

«Но все-таки первоочередное, что следует делать, — это следить за состоянием здоровья полости рта, правильно чистить зубы и использовать дополнительные средства гигиены, а также при необходимости провести амбулаторное или стационарное лечение заболеваний, вызывающих неприятный запах, — подчеркивает Александр Коростелев. — Диагностика и последующее устранение причин появления запаха приведут к тому, что, как следствие, у пациента исчезнет и он сам».

Причины несвежего дыхания и способы избавиться от плохого запаха изо рта

Проблема несвежего дыхания довольна распространена. От неё страдают 80% населения планеты старше 30 лет, но лишь в четверти случаев неприятный запах говорит о наличии проблем со здоровьем у человека.

Это состояние в медицинской среде имеет также название галитоз (халитоз), озостомия, стоматодисодия.

Специалисты выделяют следующие типы галитоза:

• истинный – факт неприятного дыхания действительно присутствует;
• псевдогалитоз — еле уловимый плохой запах, ощущаемый при очень тесном контакте с другим человеком;
• галитофобия – психологическая проблема, когда пациент уверен в том, что из его рта идёт неприятный аромат, но стоматолог не обнаруживает данный факт.

Почему дышится «невкусно»?

Ротовая полость — идеальное место для развития бактерий-анаэробов, потому что там влажно и имеется огромное количество уголков и трещин, где они с удовольствием селятся. Плохо и «невкусно» дышится чаще всего именно из-за жизнедеятельности бактерий.

Но есть болезни, абсолютно не связанные со стоматологическими проблемами, но также являющиеся причинами дурного запаха:

• болезни ЖКТ;
• заболевания печени и желчевыводящих путей;
• эндокринные проблемы;
• хронические ЛОР-заболевания;
• инфекции дыхательных путей;
• почечная недостаточность.

Несвежее дыхание затрудняет понимание

Причины неприятного запаха у здоровых людей

Наиболее частой причиной, провоцирующей появление плохого дыхания, являются пищевые продукты.

При каждом приёме пищи система пищеварения измельчает поступающую в неё еду на молекулы. Затем они с помощью кровотока мигрируют по всему телу. Если продукт обладает резким запахом, то малая часть расщепленных частиц проникает в легкие. Как результат — выдыхание некоторой доли неприятно пахнущих молекул через рот. Неприятный аромат после съедения таких коварных продуктов длится максимум сутки, а то и несколько часов, поэтому просто не следует употреблять продукты с резким запахом накануне важной встречи или свидания.

Продукты, которые могут вызвать тяжелый запах изо рта:

1. Кофе. Он образует внутри рта среду повышенной кислотности, которая подходит для активного размножения бактерий. К тому же после чашки этого напитка человек чувствует сухость в ротовой полости.
2. Сыры и молочные продукты. Это белковая пища, и при разрушении она трансформируется в серу и аминокислоты. Отсюда и специфический сероводородный запах. Такой же эффект даёт употребление рыбы и мяса.
3. Лук и чеснок. В этих целебных растениях содержатся мощнейшие соединения серы, которые после употребления их в пищу начинают издавать запах из кожи и рта.
4. Цитрусовые. Также, как и кофе, формируют кислую среду во рту и дают в итоге неприятный запах.
5. Алкоголь. После приема спиртного человек всегда испытывает жажду, так как такие продукты сушат рот.

Курение – ещё одна причина дурного «амбре». Дело в том, что после курения на зубах курильщика и внутри его рта остаются никотин и смолы. Запах легко замаскировать, однако в общем и целом курение сушит слизистую рта, что также является фактором развития галитоза.

Ещё одна причина несвежего дыхания преследует здоровых, некурящих и не обладающих стоматологическими проблемами людей, чьи профессии, однако, связаны с необходимостью много разговаривать (учителя, адвокаты). Это явление называется ксеростомия — сухость во рту.

Благодаря глотательному рефлексу человек постоянно очищает рот от бактерий путем сглатывания слюны. А продукты, сушащие рот, или сон, когда мы не сглатываем слюну, или же издержки некоторых профессий – все это вызывает ксеростомию и, как следствие, дурной запах изо рта. Это не болезнь, данное явление легко ликвидируется путем обычных гигиенических процедур.

Неприятный запах при стоматологических болезнях

Целый список заболеваний ротовой полости может спровоцировать несвежее дыхание:

Что делать, чтобы справиться с несвежим дыханием

Выяснив причину, можно начинать борьбу с неприятным дыханием. Иногда, чтобы избавиться от несвежего дыхания, достаточно будет замаскировать запах, а выполнение простых профилактических рекомендаций позволит и вовсе забыть о такой проблеме. Но в некоторых случаях понадобится лечение.

Способ быстрый, но не надежный — перебить запах

Кинза перебивает любой запах

В современном мире продается внушительное количество средств, позволяющих замаскировать несвежее дыхание: аэрозоли с разными ароматами, жвачки, мятные драже, леденцы. Они отличаются быстрой результативностью, но по времени действуют мало. Кроме того, почти вся эта продукция содержит в своём составе сахар, что в целом отрицательно влияет на здоровье зубов.

Какие же существуют быстрые эффективные способы побороть дурной аромат изо рта, когда под рукой нет ни жвачки, ни освежителя, ни зубной пасты с щеткой:

• выпить чашку черного чая, затем прополоскать рот чистой теплой водой;
• пожевать яблоко, морковь, кинзу или петрушку;
• погрызть кофейное зернышко;
• если несвежий запах связан с «засухой во рту», то можно просто выпить воды;
• можно просто помыть руки и пальцем потереть язык, зубы и десны.

Кардинальное решение

Посетить дантиста — верное решение

Стоматолог – это первый врач, к которому нужно обратиться за диагностикой и лечебным курсом. Врач выяснит наличие или отсутствие кариеса и проблем с дёснами, проведет санацию полости рта. При обнаружении зубного камня и налета стоматолог уберёт их, проведет обучение правильному уходу за полостью рта. Как правило, после посещения дантиста плохое дыхание перестает быть проблемой для большей части пациентов.

Если врач-стоматолог придет к заключению, что запах по результату всех проведенных процедур не улетучился, то проблему стоит искать в других органах. В данном случае пациент получит рекомендацию посетить терапевта.

Терапевт назначит анализы, обследование и будет лечить выявленное заболевание. Врач-терапевт может выписать назначение к гастроэнтерологу, эндокринологу или отоларингологу, если выявит, что причиной дурного запаха является проблема с ЖКТ, ЛОР-органами или системой обмена веществ.

Народная медицина

В войне против дурного запаха изо рта все средства хороши, в том числе и натуропатия.

Например, избавиться от плохого дыхания помогут такие растения:

• укроп огородный;
• листья и семена петрушки;
• перечная или садовая мята;
• крапива;
• листья земляники;
• ольха;
• корица;
• кислица;
• ромашка лекарственная;
• зверобой продырявленный;
• шалфей;
• полынь;
• дубовая кора.

Ополаскиватели можно делать самостоятельно, используя дары природы.

Народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Взять столовую ложку мяты, шалфея и листьев земляники, залить 250 мл. кипятка. Дать отвару остыть и затем отфильтровать. Полоскать каждый раз после еды.
2. 1 ст.л. дубовой коры залить стаканом кипятка и ещё в течение получаса подержать на включенной плите. Дать остыть, затем процедить. Данный отвар хорошо помогает при полосканиях: он укрепляет десны, очищает миндалины.

Профилактические меры

Эффект от появления свежего дыхания будет заметен уже после соблюдения нехитрых рекомендаций:

Несвежее дыхание у беременных женщин

Многочисленные изменения сопровождают будущую маму в течение всего периода беременности, и не все из них приятные. Часто беременная женщина сталкивается с несвежим дыханием.

Причиной может являться изменение гормонального фона, что влияет на работу других систем организма. В данной ситуации женщине не остается ничего другого, как ждать родов – после них всё может нормализоваться само собой. В период беременности нужно просто увеличить количество обычных гигиенических процедур — чистить зубы по 3-4 раза за сутки, делать полоскания, пытаться маскировать запах. Необходимо правильно питаться, добавив в меню продукты, богатые клетчаткой, а также витаминами.

Вторая причина может крыться в стоматологических проблемах. Во время беременности из женского организма активно тратится кальций, так как он необходим для роста и развития эмбриона. И если у матери кальция не хватает, то этот элемент начинает браться из зубов, что приводит к их разрушению. Эти процессы и приводят к появлению несвежего дыхания.

Также по этой же причине могут выпадать установленные ранее пломбы, а в появившиеся щели будут забиваться остатки пищи, при гниении дающие зловонный запах. В таком случае необходимо посетить стоматолога и выполнить любые возможные процедуры, которые помогут, но при этом не нанесут вред плоду. Следует ополаскивать рот антисептиками, которые устранят бактерии-анаэробы, а также пользоваться гелями для зубов с содержанием 3-10% перекиси карбамида.

В зоне риска дети

Причины появления плохого запаха из детского рта могут быть абсолютно различными.

Запах, который появляется неожиданно и так же сам со временем исчезает, появляется в следующих случаях:

Постоянное отсутствие свежести в выдыхаемом воздухе говорит о существовании у ребенка серьезной проблемы, которая изменила микрофлору, среди самых распространенных заболеваний:

Зловоние во рту – это проблема, серьезно ухудшающая качество жизни, особенно если узнаешь об этом от окружающих. Плохое амбре представляет собой угрозу личной самооценке человека, может стать препятствием в карьере. Важно соблюдать гигиену ротовой полости и помнить, что профилактика всегда лучше лечения.

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

• Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
• Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
• Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

• Препараты для нормализации кислотности.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры.
• Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
• Противовоспалительные лекарства.
• Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

• Отказ от пагубных привычек.
• Назначение препаратов – гепатопротекторов.
• Соблюдение диеты.
• Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

• Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
• Соблюдение диеты.
• Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

• Анализы мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
• Биопсия различных органов.
• Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

• Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
• Физические и психологические перегрузки.
• Выкуривание сигареты.
• Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
• Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
• Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
• Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

• Пожевать ментоловую жвачку.
• Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
• Несколько минут жевать крупицы кофе.
• Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Что такое несвежий воздух? На самом деле это химические вещества, такие как CO2 и MVOC

Может быть трудно описать специфический запах, который у вас ассоциируется с «затхлым воздухом», но вы определенно узнаете его, когда почувствуете его запах. Встречаете ли вы это в людном помещении или сыром подвале, затхлый душный воздух неприятен, но также вреден для вашего здоровья? С ростом числа энергоэффективных домов и зданий — и повышением осведомленности общественности о важности качества воздуха в помещениях — все больше и больше людей начинают задаваться вопросом, является ли затхлый воздух лишь незначительным раздражением или законной причиной для беспокойства.Ниже мы рассмотрим, что вызывает застоявшийся воздух и может ли это повлиять на ваше здоровье.

Что такое несвежий воздух?

Затхлый воздух больше не свежий и может иметь неприятный запах. Когда воздух в помещении начинает пахнуть затхлым или душным, это обычно происходит из-за накопления определенных химикатов, а также из-за влажности в воздухе. Отношение переносимых по воздуху загрязнителей к кислороду начинает увеличиваться из-за недостатка свежего воздуха. . Эти загрязнители в основном представляют собой побочные биологические продукты, такие как выдыхаемый углекислый газ и летучие органические соединения микробного происхождения (MVOC).

MVOC представляют собой молекулы на основе углерода с очень низким порогом запаха, что означает, что даже самые маленькие колонии микробов могут вызывать запах в комнате. Эти MVOC вызываются ростом бактерий и грибков и ответственны за сильные, отчетливые затхлые запахи, которые мы ассоциируем с определенными комнатами, такими как раздевалки. Бактерии и грибки могут создавать аммиак, сернистые соединения и широкий спектр других продуктов метаболизма ЛОС, которые могут влиять на запах в комнате. Эти метаболические отходы присутствуют в любой части здания с постоянной влажностью (например, в туалете и канализации), и без надлежащей вентиляции они могут привести к тому, что воздух в комнате станет несвежим.

Что касается побочных биологических продуктов, то, если вы начинаете замечать затхлый, затхлый запах в переполненном помещении, вероятно, это связано с временным повышением влажности и углекислого газа, вызванным дыханием людей. Наш выдыхаемый воздух имеет высокое содержание влаги, которая может накапливаться, повышая относительную влажность в закрытом помещении.

Несвежий воздух вреден для вас?

Когда вы узнаете о накоплении углекислого газа, влажности и MVOC, которые могут создавать затхлый душный воздух, вы можете начать беспокоиться о том, как воздействие этого воздуха может повлиять на ваше здоровье.К счастью, накопление неприятных запахов и влажности не обязательно плохо для вас, особенно если вы не подвергаетесь их постоянному воздействию. Однако недостаток свежего воздуха в помещении означает, что может произойти скопление вредных загрязнителей. Именно это скопление должно вызывать беспокойство, поскольку указывает на плохое качество воздуха в помещении. Некоторые исследования связывают хроническое воздействие MVOC с раздражением глаз, носа и горла, кашлем, хрипом, усталостью, головными болями и другими симптомами, обычно связанными с синдромом больного здания.

Избыток углекислого газа в воздухе, как правило, носит временный характер и должен начать удаляться из закрытого помещения, когда количество людей в комнате уменьшается. Если вы находитесь в здании, таком как школа или офис, с постоянно высоким уровнем углекислого газа, вы можете заметить общее ощущение, что воздух душный или несвежий, иногда сопровождаемый сонливостью или усталостью. В конце концов, одна из целей дыхания — вывести из организма углекислый газ. Если уровень углекислого газа в крови станет слишком высоким, у вас может возникнуть учащенное дыхание и спутанность сознания.

В целом, случайное пребывание в несвежем воздухе не должно вызывать беспокойства. Однако в помещениях с постоянно несвежим воздухом влажность и накопление MVOC могут привести к более серьезным проблемам с качеством воздуха в помещении, включая рост плесени.

Что вызывает затхлый воздух?

Несвежий воздух, по сути, вызван недостаточной вентиляцией. Когда воздух находится в закрытом помещении, могут накапливаться загрязнители, влага и углекислый газ. Вы можете заметить, что ваш дом может казаться несвежим и душным после продолжительного отпуска, когда ваши окна и двери оставались в основном закрытыми, особенно если у вас была выключена или выключена система HVAC.Вы также можете заметить увеличение количества спертого воздуха в зимние месяцы, когда мы уделяем особое внимание тому, чтобы оставаться в помещении и защищать наши дома от холода снаружи. Однако вы, вероятно, не испытаете повышения влажности в засушливые зимние месяцы.

Согласно EPA, в прошлом в зданиях была высокая степень воздухообмена, что означало, что в здание подавался новый воздух, старый воздух фильтровался, а любые переносимые по воздуху загрязнители разбавлялись забором свежего воздуха. К сожалению, при таком воздухообмене требуется много энергии, когда температура воздуха снаружи отличается от температуры воздуха в помещении.Современные энергосберегающие здания спроектированы таким образом, чтобы предотвратить нежелательный приток воздуха внутрь и наружу, что увеличивает ваши шансы столкнуться с затхлым и душным воздухом. Герметичные окна и двери отлично подходят для счета за электричество, но они могут сказаться на качестве воздуха в помещении, если вы не примете меры по увеличению вентиляции в доме.

Когда вы замечаете несвежий воздух, вы чувствуете запах небольшого количества загрязняющих веществ в воздухе. Сами по себе загрязняющих веществ на этом уровне недостаточно, чтобы беспокоиться, но когда они начинают накапливаться, качество воздуха может пострадать.Когда воздух в комнате постоянно рециркулирует, вместо того, чтобы отфильтровываться наружным воздухом, углекислый газ и загрязнители в воздухе могут начать накапливаться до потенциально вредных уровней. Это также может быть проблемой, когда система HVAC не предназначена для вентиляции комнаты с большим количеством людей. Возникает вопрос: есть ли способ предотвратить или удалить застоявшийся душный воздух, не создавая нагрузки на ваш кошелек?

Как избавиться от застоявшегося воздуха и предотвратить его возникновение?

Существует ряд мер, которые вы можете предпринять для предотвращения застоявшегося воздуха в вашем доме, школе или офисе, не вызывая значительного увеличения ежемесячного счета за электроэнергию.Главное, о чем следует подумать, — это увеличить вентиляцию пораженных помещений. При правильной работе ваша система HVAC должна отфильтровывать застоявшийся воздух и заменять его свежим воздухом. Это поможет снизить влажность или выбросы MVOC, из-за которых в вашей комнате будет душно. Вы также можете увеличить вентиляцию помещения с помощью:

• Установка оконного вентилятора в комнате. Некоторые оконные вентиляторы имеют настройки, позволяющие выводить застоявшийся воздух на улицу. Обязательно следуйте инструкциям производителя, чтобы обеспечить эффективную вентиляцию.
• Использование вытяжных вентиляторов на кухне, в ванных комнатах и ​​прачечной. Вытяжные вентиляторы помогают избавиться от застоявшегося влажного воздуха. Это особенно важно в любых закрытых помещениях, в которых обычно скапливается влага.
• Регулярно меняйте фильтр HVAC. Грязный или забитый фильтр HVAC снизит эффективность и эффективность вашей системы вентиляции. Кроме того, если на вашем фильтре начали расти плесень или бактерии, ваша система отопления и вентиляции может уносить эти загрязнители обратно в ваш дом.Если вы еще этого не сделали, подумайте о переходе на фильтр HEPA, чтобы еще больше снизить уровни переносимых по воздуху загрязнителей в воздухе в помещении.
• Открытие окон. Если позволяет погода (а количество спор пыльцы и плесени низкое), открытие окон может стать отличным способом поднять в дом свежий воздух.
• Использование очистителя воздуха. Очиститель воздуха может обеспечить свежий и чистый воздух в вашем доме. Многие традиционные воздушные фильтры могут улавливать только частицы, что не поможет при неприятных запахах.Технология Molekule PECO может уничтожать находящиеся в воздухе химические вещества, в том числе те, которые образуют запахи.

Помимо увеличения вентиляции в доме, снижение относительной влажности также может помочь избавиться от застоявшегося душного воздуха. Осушитель воздуха может поддерживать относительную влажность в доме на уровне, который помогает предотвратить рост плесени и застоявшийся воздух, а также уменьшить некоторые симптомы аллергии и астмы.

Хотя застоявшийся воздух обычно не является поводом для беспокойства, он все же может быть неприятным и вызывать более серьезные проблемы с качеством воздуха, если оставить его без присмотра.Не всегда удается избежать встречи с застоявшимся воздухом, но и не обязательно довольствоваться душным воздухом в доме или офисе. Увеличив вентиляцию и снизив влажность в помещении, вы сможете избавиться от проблем с несвежим воздухом, которые могут возникнуть.

.

определение устаревшего по The Free Dictionary

устаревший ¹

(stāl) прил. стал · эр , стал · эст

1. Потеряв свежесть, шипучесть или вкусовые качества: черствый хлеб; несвежий воздух.

2. Отсутствие оригинальности или непосредственности: несвежая шутка.

3. Неэффективный или скучный, обычно из-за того, что не практиковался или слишком долго занимался одним и тем же.

4. Закон Не имеет юридической силы из-за задержки истца с требованием исполнения.

тр. & intr.v. просроченных , стальных , просроченных

Сделать или устареть.

---

[Среднеанглийский, оседлый, чистый (употребляется для пива или вина) , вероятно, из старофранцузского эстале, слабый, оседлый, чистый , из эсталера, до остановки, остановка , из эстала, стоячий, стенд , германского происхождения ; см. stel- в индоевропейских корнях.]

---

просрочено нар.

черствость н.

---

устаревший ²

(stāl) intr.v. несвежий , несвежий , несвежий

Для мочеиспускания. Используется в основном для лошадей и верблюдов.

п.

Моча некоторых животных, особенно лошадей и верблюдов.

---

[среднеанглийский stalen, , возможно, нижненемецкого происхождения ; родственный средне-нижненемецкому stallen.]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

несвежий

(steɪl) adj

1. (кулинария) (особенно еда) твердый, затхлый или сухой из-за длительного хранения

2. (пивоварение) (пиво и т. Д.) Плоский и безвкусный из-за слишком долгого хранения

3. (воздух) застойный; фол

4. неинтересно из-за чрезмерного использования; банально: устаревшие клише.

5. уже не новость: устаревшие новости.

6. отсутствие энергии или идей из-за переутомления или отсутствия разнообразия

7. (Банковское дело и финансы) банковское дело (чека) не подлежит обмену со стороны банка в результате того, что он не был представлен в через шесть месяцев после написания

8. (Закон) Закон (о претензии и т. д.) утратил свою эффективность или силу в результате бездействия или по прошествии времени

vb

сделать или устарели

[C13 (первоначально применительно к спиртным напиткам в значении: хорошо созревшие): вероятно, посредством нормандского французского из старофранцузского estale (не подтверждено) неподвижный, франкского происхождения; относящиеся к стойлу ¹ , установить]

стойно adv

ˈstaleness n

---

несвежий

(steɪl) vb

(сельское хозяйство) ( внутреннее животноводство) моча

n

(Сельское хозяйство) моча лошадей или крупного рогатого скота

[C15: возможно, от старофранцузского estaler стоять в одном положении; см. киоск ¹ ; сравните средне-нижненемецкий stallen с мочеиспусканием, греческий stalassein капать]

Словарь английского языка Коллинза — полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011 , 2014

устаревший ¹

(steɪl)

прил. стал • эр, стал • эст, прил.

1. не свежий; банальный или плоский, как напитки; сухой или затвердевший, как хлеб.

2. затхлый; застойный: несвежий воздух.

3. банально; банально: банальная шутка.

4. потеря интереса, инициативы и т.п., как от переутомления, так и от скуки.

5. Закон . (претензии) утратил силу из-за бездействия.

в.т., в.и.

6. сделать или устареть.

[1250–1300; сродни среднеголландскому stel ; возможно сродни устаревшим ² ]

устаревшим, нареч.

черствость, н.

несвежий ²

(стель)

v. просроченный, старый,
н. в.и.

1. (домашнего скота, в т.ч.лошади) помочиться.

п.

2. моча домашнего скота.

[1400–50; поздний среднеанглийский stalen для мочеиспускания, вероятно <старофранцузский estaler <германский; сравните средне-нижненемецкий, поздний средневерхненемецкий stallen ]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

Несвежий

Тело вооруженных людей, отправленных в засаду.

Примеры : черствые охотники, 1425; вооруженных людей, 1350.

Словарь собирательных существительных и групповых терминов. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

несвежий

Причастие прошедшего времени: устаревшее
Герунд: устаревшее

Императивный он / она / оно устаревшие мы устаревшие вы устаревшие они устаревшие

3

претерит
																	9029 он / она / оно застряли
мы застряли
вы застряли
они застряли

7

Настоящее время Непрерывное
Я застряло
вы сталили
он / она / она сталили
мы сталили
вы сталили
они сталили

Настоящее
Настоящее застопорились
застопорились
он / она / она застопорились
мы застопорились
у вас застопорились
они застряли

Непрерывно690 я сталил вы сталили он / она сталили мы сталили вы сталили 9028 9028 9028 9028 Прошлое совершенное Я просрочил вы просрочил он / она / она застряли у нас застряли у вас застряли они застряли

Будущее
	902 902 902
он / она / оно устареет
мы устареем
вы устареете
они устареют

будет

Future Perfect
вы застопорились
он / она / она застопорились
мы застряли
у вас застрянет
они застрянут

Будущее

я буду красть

вы будете красть

он / она / это будет staling

мы будем staling

вы будете staling

они будут staling

Present Perfect Continuous
staling	staling
он / она / она крали
мы крали
вы крали
они крали

9029 Future Perfect 9029 будет преследовать

вы будете красть

он / она / она будет красть

мы будем красть

вы будете красть

они будут сталили

9029 2 Я был в краю они крали

Прошлое совершенное Непрерывное
вы крали
он / она / она крали
мы крали
вы крали

9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 устарел бы

Условно
Я бы просрочил
вы бы устарел
он / она / она устарели бы
мы бы устарели

вы бы застряли

Прошлый условный
Я бы просрочил
вы бы застряли
он / она / она застопорились бы
они бы застряли

Collins English Verb Tables © Harpe Издательство rCollins 2011

.

определение стейлинга в The Free Dictionary

устаревшее ¹

(stāl) прил. стал · эр , стал · эст

1. Потеряв свежесть, шипучесть или вкусовые качества: черствый хлеб; несвежий воздух.

2. Отсутствие оригинальности или непосредственности: несвежая шутка.

3. Неэффективный или скучный, обычно из-за того, что не практиковался или слишком долго занимался одним и тем же.

4. Закон Не имеет юридической силы из-за задержки истца с требованием исполнения.

тр. & intr.v. просроченных , стальных , просроченных

Сделать или устареть.

---

[Среднеанглийский, оседлый, чистый (употребляется для пива или вина) , вероятно, из старофранцузского эстале, слабый, оседлый, чистый , из эсталера, до остановки, остановка , из эстала, стоячий, стенд , германского происхождения ; см. stel- в индоевропейских корнях.]

---

просрочено нар.

черствость н.

---

устаревший ²

(stāl) intr.v. несвежий , несвежий , несвежий

Для мочеиспускания. Используется в основном для лошадей и верблюдов.

п.

Моча некоторых животных, особенно лошадей и верблюдов.

---

[среднеанглийский stalen, , возможно, нижненемецкого происхождения ; родственный средне-нижненемецкому stallen.]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

несвежий

(steɪl) adj

1. (кулинария) (особенно еда) твердый, затхлый или сухой из-за длительного хранения

2. (пивоварение) (пиво и т. Д.) Плоский и безвкусный из-за слишком долгого хранения

3. (воздух) застойный; фол

4. неинтересно из-за чрезмерного использования; банально: устаревшие клише.

5. уже не новость: устаревшие новости.

6. отсутствие энергии или идей из-за переутомления или отсутствия разнообразия

7. (Банковское дело и финансы) банковское дело (чека) не подлежит обмену со стороны банка в результате того, что он не был представлен в через шесть месяцев после написания

8. (Закон) Закон (о претензии и т. д.) утратил свою эффективность или силу в результате бездействия или по прошествии времени

vb

сделать или устарели

[C13 (первоначально применительно к спиртным напиткам в значении: хорошо созревшие): вероятно, посредством нормандского французского из старофранцузского estale (не подтверждено) неподвижный, франкского происхождения; относящиеся к стойлу ¹ , установить]

стойно adv

ˈstaleness n

---

несвежий

(steɪl) vb

(сельское хозяйство) ( внутреннее животноводство) моча

n

(Сельское хозяйство) моча лошадей или крупного рогатого скота

[C15: возможно, от старофранцузского estaler стоять в одном положении; см. киоск ¹ ; сравните средне-нижненемецкий stallen с мочеиспусканием, греческий stalassein капать]

Словарь английского языка Коллинза — полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011 , 2014

устаревший ¹

(steɪl)

прил. стал • эр, стал • эст, прил.

1. не свежий; банальный или плоский, как напитки; сухой или затвердевший, как хлеб.

2. затхлый; застойный: несвежий воздух.

3. банально; банально: банальная шутка.

4. потеря интереса, инициативы и т.п., как от переутомления, так и от скуки.

5. Закон . (претензии) утратил силу из-за бездействия.

в.т., в.и.

6. сделать или устареть.

[1250–1300; сродни среднеголландскому stel ; возможно сродни устаревшим ² ]

устаревшим, нареч.

черствость, н.

несвежий ²

(стель)

v. просроченный, старый,
н. в.и.

1. (домашнего скота, в т.ч.лошади) помочиться.

п.

2. моча домашнего скота.

[1400–50; поздний среднеанглийский stalen для мочеиспускания, вероятно <старофранцузский estaler <германский; сравните средне-нижненемецкий, поздний средневерхненемецкий stallen ]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

Несвежий

Тело вооруженных людей, отправленных в засаду.

Примеры : черствые охотники, 1425; вооруженных людей, 1350.

Словарь собирательных существительных и групповых терминов. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

несвежий

Причастие прошедшего времени: устаревшее
Герунд: устаревшее

Императивный он / она / оно устаревшие мы устаревшие вы устаревшие они устаревшие

3

претерит
																	9029 он / она / оно застряли
мы застряли
вы застряли
они застряли

7

Настоящее время Непрерывное
Я застряло
вы сталили
он / она / она сталили
мы сталили
вы сталили
они сталили

Настоящее
Настоящее застопорились
застопорились
он / она / она застопорились
мы застопорились
у вас застопорились
они застряли

Непрерывно690 я сталил вы сталили он / она сталили мы сталили вы сталили 9028 9028 9028 9028 Прошлое совершенное Я просрочил вы просрочил он / она / она застряли у нас застряли у вас застряли они застряли

Будущее
	902 902 902
он / она / оно устареет
мы устареем
вы устареете
они устареют

будет

Future Perfect
вы застопорились
он / она / она застопорились
мы застряли
у вас застрянет
они застрянут

Будущее

я буду красть

вы будете красть

он / она / это будет staling

мы будем staling

вы будете staling

они будут staling

Present Perfect Continuous
staling	staling
он / она / она крали
мы крали
вы крали
они крали

9029 Future Perfect 9029 будет преследовать

вы будете красть

он / она / она будет красть

мы будем красть

вы будете красть

они будут сталили

9029 2 Я был в краю они крали

Прошлое совершенное Непрерывное
вы крали
он / она / она крали
мы крали
вы крали

9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 9029 устарел бы

Условно
Я бы просрочил
вы бы устарел
он / она / она устарели бы
мы бы устарели

вы бы застряли

Прошлый условный
Я бы просрочил
вы бы застряли
он / она / она застопорились бы
они бы застряли

Collins English Verb Tables © Harpe Издательство rCollins 2011

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт