Никотиновая кислота для кожи лица: Чем полезна никотиновая кислота для кожи лица — www.wday.ru

Все о никотиновой кислоте: что это, для чего, как использовать :: Здоровье :: РБК Стиль

В чем польза никотиновой кислоты, помогает ли она при выпадении волос и в каких продуктах содержится? Разбираемся вместе с экспертами.

Материал прокомментировали:

• Наталья Щеплева, врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника»;
• Юлия Нагайцева, врач-трихолог;
• Спартак Каюмов, президент Союза трихологов.

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота (ниацин), или витамин B3, — это водорастворимое вещество, которое присутствует во многих продуктах питания и назначается врачами дополнительно [1]. Она участвует в клеточном обмене, помогает правильной работе нервной системы, поддерживает здоровье волос и кожи, а также используется для профилактики и лечения пеллагры (авитаминоза, с характерной пигментацией кожи и воспалением слизистых рта).

Отсюда еще одно название — «витамин PP» (preventing pellagra, или «предупреждающий пеллагру»).

Никотиновая кислота самостоятельно синтезируется в организме человека из аминокислоты — триптофана. Но этого количества, как правило, недостаточно, чтобы покрыть всю потребность. Из 60 мг триптофана образуется 1 мг ниацина, при суточной норме от 11 до 25 мг [2].

Впервые никотиновую кислоту синтезировали в 1866 году. Но о ее витаминных свойствах узнали почти 100 лет спустя — в начале XX века во время вспышки пеллагры.

© shutterstock

При сбалансированном питании витамин B3 поступает в организм в нужном количестве с пищей. Продукты, богатые ниацином [3]:

• красное мясо, птица, индейка, говяжья печень;
• лосось, нерка, тунец;
• бурый и белый рис;
• цельнозерновой хлеб;
• арахис, семена подсолнечника и тыквы;
• банан, изюм, яблоки и другие.

Как добавку ниацин назначают при дефиците витамина B3. Потребность в нем возникает при скудном рационе питания (чаще встречается в очень бедных регионах), нехватке витаминов B2 и B6, генетических заболеваниях и некоторых видах онкологии [4].

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и растворе для инъекций. Форму и дозировку подбирают с лечащим врачом, учитывая основное заболевание, патологии и аллергические реакции. Может отпускаться по рецепту или без.

Для чего нужна никотиновая кислота

В организме алиментарный ниацин, который поступает с пищей, превращается в никотинамид. В виде никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) он участвует сразу в нескольких процессах.

«Эти два вещества действуют как доноры водорода в окислительно-восстановительных процессах, вовлечены в процессы синтеза и метаболизма углеводов, жирных кислот и белков», — объясняет врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника» Наталья Щеплева.

В организме ниацин также [5]:

• улучшает липидный состав крови и микроциркуляцию;
• снижает уровень общего холестерина;
• участвует в выработке половых гормонов;
• помогает правильной работе нервной системы.

Никотиновую кислоту назначают при лечении неврита лицевого нерва, различных интоксикациях, заболеваниях ЖКТ и при других состояниях [6].

Ниацин также добавляют в средства для волос и по уходу за кожей лица [7].

Никотиновая кислота для волос: советы

трихологов

«При нанесении на кожу головы никотиновая кислота усиливает приток крови к волосяному фолликулу, благодаря чему он получает полноценное питание», — объясняет врач-трихолог Юлия Нагайцева.

Никотиновая кислота для волос выпускается как в виде монопрепарата, так и в комплексе с другими витаминными добавками

© shutterstock

Витамин B3, а именно ниацинамид, также улучшает синтез белка кератина, который отвечает за защиту эпителиальных клеток, присутствует в волосах и ногтях [9].

Никотиновая кислота стимулирует рост волос, придает им эластичность и уменьшает ломкость [10]. Кроме того, некоторые исследования отмечают положительный эффект от ее приема при женской алопеции [11]. Но ученые признают, что этот вопрос пока требует дальнейшего изучения.

Как использовать никотиновую кислоту для волос

Никотиновая кислота для волос (не путать с ампулами для инъекций) выпускается в виде раствора. По инструкции, его наносят на предварительно вымытые голову и волосы массирующими движениями. После — раствор не смывают.

Процедуру проводят один раз в три дня, но не более двух недель. Курс можно повторить через три месяца.

Вместе с тем врачи-трихологи предупреждают, что ниацин — это не единственный источник здоровья волос. «Волосяной фолликул — слишком сложная структура, для его функционирования необходимы не только витамины и микроэлементы, а гормональный баланс, отсутствие хронических и аутоиммунных заболеваний, отсутствие стрессовых ситуаций, воспалений и т.

д.», — поясняет Нагайцева.

По ее словам, самостоятельно добавлять никотиновую кислоту в шампуни, маски или бальзам смысла нет — из-за большого объема разведения, взаимодействия с другими компонентами и небольшого времени экспозиции.

Кроме того, при нанесении на голову возможно стойкое покраснение кожи, предупреждает президент Союза трихологов Спартак Каюмов. По словам эксперта, в некоторых случаях никотиновая кислота может спровоцировать усиление жирности кожи головы.

Никотиновая кислота для лица: советы дерматолога

Все большее внимание косметологов привлекает производное никотиновой кислоты — ниацинамид. Сегодня особенно популярны кремы и маски для лица с ним в составе.

Он стабилизирует эпидермальный барьер, увлажняет кожу, разглаживает морщины и подавляет фотоканцерогенез [10].

По словам дерматолога Натальи Щеплевой, основными показаниями к применению считаются:

• Угревая болезнь. Применяют как антиоксидант и противовоспалительное средство для уменьшения секреции кожного сала.
• Пигментация. Выравнивает цвет кожи и устраняет пигментацию. Но этот эффект временный и проявляется в момент приема препаратов.
• Уход за возрастной, вялой, уставшей кожей. Улучшает питание клеток и помогает выработке коллагена для упругости кожи.
• Увлажнение кожи. Помогает при сухости, поддерживает водный баланс за счет синтеза липидов в эпидермальном барьере.
• Защитная роль от УФ-облучения. Защищает клетки от повреждения активными формами кислорода.
• При желтоватом цвете кожи стимулирует обновление кожи.

Из-за широкого спектра действия никотиновую кислоту назначают врачи-гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи и др.

© pexels

В чем еще польза никотиновой кислоты

Никотиновая кислота используется при лечении таких заболеваний и решении таких проблем, как:

• гастриты с пониженной кислотностью;
• хронические колиты;
• гепатиты;
• сахарный диабет;
• пеллагра;
• остеоартрит;
• авитаминоз РР;
• гипотиреоз;
• хронические инфекции;
• длительный стресс;
• неполноценное и несбалансированное питание;
• быстрое похудение;
• и других.

Кроме того, ее применяют при профилактике мигреней, нарушения мозгового кровообращения, включая ишемический инсульт и стенокардии [11].

Ограничения и побочные эффекты

Принимать никотиновую кислоту с осторожностью стоит при беременности и в период лактации (введение больших доз в этом случае запрещено). К противопоказаниям также относят язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), выраженные нарушения функции печени, подагру, а также тяжелые формы артериальной гипертензии и другие состояния.

Побочные эффекты могут выражаться в покраснение кожи лица и верхней половины туловища, с ощущением покалывания и жжения (так называемый «прилив»), возможны головокружение и крапивница.

При длительном применении больших доз встречается диарея, рвота, нарушение функции печени и другие нарушения [12].

При наружном применении следует нанести раствор на небольшой участок кожи. Возможны покраснение и чувство жжения. 

Никотиновая кислота — АО «Узхимфарм»

Никотиновая кислота

03-04-2020    1977    Инъекционные препараты

Торговое название препарата: Никотиновая кислота

Действующее вещество (МНН): никотиновая кислота

Лекарственная форма: раствор для инъекций.

Состав:

в 1 мл раствора содержится:

активные компоненты: никотиновоя кислота 10 мг;

вспомогательные вещества: натрия гидрокарбонат, вода для инъекций.

Описание: бесцветный прозрачный раствор.

Фармакотерапевтическая группа: Витамины.

Код АТХ: С10AD02

Фармакологические свойства

Никотиновая кислота является специфическим противопеллагрическим средством.

В организме никотиновая кислота превращается в никотинамид, который является предшественником никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) – коферментов многих окислительно-восстановительных реакций в организме, участвует в метаболизме липидов, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе.

Восполняет дефицит витамина РР (витамина В₃).

Оказывает вазодилатирующее действие на уровне мелких сосудов (в т.ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие (повышает фибринолитическую активность крови).

Фармакокинетика

При парентеральном введении быстро распределяется в тканях организма. Накапливается, в основном, в печени, а также в жировой ткани и в почках. В печени никотиновая кислота превращается в амин, который встраивается в НАД, являющийся простетической группой ферментов, переносящих водород и осуществляющих окислительно-восстановительные процессы.

Основными метаболитами являются – N-метил-2-пиридон-3-карбоксамид и N-метил-2-пиридон-5-карбоксамид, не обладающие фармакологической активностью.

Период полувыведения – 45 минут.

Выводится из организма почками в неизмененной форме и в виде метаболитов. Почечный клиренс зависит от уровня никотиновой кислоты в плазме крови и может снижаться при высокой концентрации её в плазме.

Показания к применению

Авитаминоз РР (пеллагра).

В составе комплексной терапии: облитерирующие заболевания сосудов конечностей (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно), спазмы сосудов конечностей, желче- и мочевыводящих путей, неврит лицевого нерва.

Способ применения и дозы

При пеллагре назначают взрослым парентерально (внутривенно, внутримышечно или подкожно) по 1 мл 1% (10 мг) раствора 1-2 раза в сутки, в течение 10-15 дней.

При других показаниях — по 10 мг 1-2 раза в день, в течение 10–15 дней.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, подагра, гиперурикемия, беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет; для внутривенного введения (дополнительно): выраженная артериальная гипертензия, атеросклероз.

С осторожностью: геморрагии, глаукома, печеночная недостаточность, артериальная гипотензия.

Побочные действия

Аллергические реакции (кожная сыпь, кожный зуд, стридорозное дыхание).

Парестезии, головокружение, ощущение «прилива» крови к коже головы, гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, ортостатическая гипотензия, ощущение жара, головная боль. Как правило, указанные эффекты проходят самостоятельно.

При быстром внутривенном введении: коллапс.

Подкожные и внутримышечные инъекции болезненны.

Лекарственные взаимодействия

При совместном применении с препаратами сульфонилмочевины может увеличивать содержание глюкозы в крови. При введении с ловастатином повышает риск развития миопатии.

Необходимо соблюдать осторожность при комбинировании с гипотензивными средствами, антикоагулянтами и ацетилсалициловой кислотой.

Особые указания

Влияние на способность управлять автомобилем и занятие другими видами деятельности, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

О неблагоприятном влиянии препарата на способность управлять транспортными средствами и занятие другими видами деятельности, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, не сообщалось. Однако, учитывая, что препарат может вызывать головокружение, следует соблюдать осторожность при осуществлении данных видов деятельности.

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте и не применять после истечении срока годности.

Передозировка

Симптомы: «прилив» крови к голове и верхней половине туловища, кожный зуд.

Лечение: симптоматическое.

Форма выпуска

Раствор для инъекций 1% по 1 мл в ампулах.

По 10 ампул вместе с инструкцией по применению и ножом для вскрытия ампул.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25⁰С.

Срок годности

5 лет.

Условия отпуска из аптек

По рецепту.

Производитель:

Наименование и адрес организации, принимающей претензии (предложения) по качеству лекарственных средств

АО «Узкимёфарм» им. С.К.Исламбекова,

Республика Узбекистан, г.Ташкент, Тарас Шевченко, дом 23, тел: 78-256-59-60.

Никотиновая кислота для лица – применение, маски, отзывы

Содержание:

• Целебные свойства
• Применение

Никотиновая кислота – это витамин РР, или ниацин, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Она становится все более популярной в косметологии, а ее благотворное влияние для кожи лица доказано многочисленными клиническими исследованиями.

Целебные свойства

Источниками ниацина являются продукты растительно-животного происхождения – рыба, белое мясо, печень, грибы, гречневая крупа, тыква, сельдерей, свекла, морковь. Многие лекарственные растения также содержат большой запас этого вещества – женьшень, шалфей, шиповник, хвощ, хмель, корень лопуха и другие. Это позволяет использовать травяные лечебные маски для лица и выбирать средства с учетом нужного эффекта.

Недостаток витамина РР провоцирует снижение эластичности и упругости кожи. Она утрачивает здоровый и свежий вид, начинает шелушиться, становится заметной дряблость мышц.

Никотиновая кислота в составе косметических средств для лица способствует активизации клеточного дыхания, ускоряет обменные процессы, расширяет мелкие сосуды, участвует в кроветворении. Применение никотиновой кислоты необходимо для поддержания здорового цвета лица. Кроме того, она обладает превосходными противовоспалительными свойствами. Также можно добиться эффекта омоложения кожи, регулярно употребляя витамин РР внутрь, так как антиоксидантные свойства никотиновой кислоты способны стимулировать регенерацию клеток, предотвращая потерю коллагена и влаги.

Применение

Для ухода за кожей лица никотиновую кислоту можно употреблять в таблетках или наносить в составе масок, но обязательно нужно перед этим посоветоваться с врачом. Наносить маски нужно очень аккуратными массажными движениями. Начиная прием витамина РР, нужно знать, что реакция кожи может быть непредсказуемой – может появиться краснота и жар в результате усиления кровообращения и расширения сосудов. Но, к счастью, это временное явление и оно быстро исчезает.

Курс приема никотиновой кислоты прописывают пациентам перед пластическими операциями на лице. Это поможет скорейшему восстановлению кожного покрова в послеоперационный период.

Рекомендован двухнедельный витаминный курс и в случае наличия усталой и тусклой кожи, а также тем, кто имеет никотиновую зависимость. Результат такой терапии – свежесть кожи лица и разглаживание мелких морщинок.

Эффективно применение никотиновой кислоты в лечебных целях для избавления от угревой сыпи, акне, покраснений и воспалений. Витамин в ампулах может быть использован как добавка к лосьонам для ухода за проблемной кожей лица. Сыворотки, кремы, маски с никотиновой кислотой, выпускаемые известными производителями косметики не боятся негативных внешних воздействий среды и имеют достаточно длительный срок хранения.

Купить никотиновую кислоту и в таблетках, и в ампулах можно в любой аптеке. У нее вполне доступная цена, а отзывы об ее применении доказывают ее эффективность. Но учтите, что перед началом приема обязательна консультация врача-дерматолога или косметолога.

Никотиновые маски – замечательное регенерирующее средство, часто используемое для омоложения кожи лица. Однако применение никотиновой кислоты в чистом виде для кожи лица не рекомендовано. Она чаще всего входит в состав многокомпонентных лечебно-профилактических масок с травами, натуральными продуктами растительного и животного происхождения, эфирными маслами и другими составляющими.

Научные открытия – Weekend Украина – Коммерсантъ

знакомилась Яна Панюшкина

Продавцы утверждают, что сегодняшние покупатели не тратятся на косметику, которая не дает результатов. Главное требование, предъявляемое к новинкам,— эффективность. Чтобы добиться этого, производители обращаются к медицине. Например, американская марка StriVectin разрабатывает SOS-препараты — косметическую экстренную помощь для восстановления кожи. В основе формулы каждого средства — компонент NIA-114 (ниацин). Это форма никотиновой кислоты, полученная в ходе исследований рака кожи. Многочисленные клинические опыты, проводимые на протяжении 30 лет, показали, что ниацин восстанавливает кожу, значительно усиливает ее защитные функции и стимулирует выработку здоровых клеток.

В зависимости от предназначения косметического средства в его состав, помимо «звездного» компонента, добавляют другие активные ингредиенты — пептидный комплекс (предотвращает старение, убирает растяжки, разглаживает морщины), протеины (укрепляют, подтягивают), коллаген (стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон), экстракт водорослей (укрепляет, защищает от свободных радикалов). В ассортименте марки — три линии: StriVectin-SD борется с морщинами и растяжками, StriVectin-SH поддерживает здоровье кожи, StriVectin-TL укрепляет и подтягивает.

Первая линия представлена «Интенсивными концентратами от растяжек и морщин» (один для чувствительной, другой для всех типов кожи) и «Концентратом для контура глаз». Создатели косметики утверждают, что положительные изменения после ее использования появятся через две недели: кожа разгладится, исчезнут мелкие морщинки и отеки под глазами.

Во второй линии — «Восстанавливающий скраб» (удаляет ороговевшие клетки, улучшает цвет лица), «Обновляющий очищающий крем» (мягко очищает, увлажняет, успокаивает) и хит марки — «Антивозрастная защита SPF30/PA+++». «Антивозрастную защиту» рекомендует для ежедневного использования международная организация Skin Cancer Foundation. Это средство легкой текстуры наносится на любой дневной увлажняющий крем, быстро впитывается и матирует кожу; фильтры PA+++ защищают от ультрафиолетового излучения А-спектра (причины фотостарения и рака кожи), фильтры SPF30 — от излучения В-спектра (причины ожогов), ниацин восстанавливает и предотвращает преждевременное появление морщин, экстракты черники, толокнянки и ягод годжи нейтрализуют воздействие свободных радикалов, экстракты розы и огурца успокаивают.

В третьей линии — «Укрепляющая сыворотка для лица» и «Укрепляющий крем для шеи», предназначенные для возрастной кожи. Еще одна особенность новой научной косметики — отсутствие аллергенов и вредных компонентов (парабенов, масел, искусственных красителей, спирта, производных нефти).

Создатели испанской косметики Sepai также сделали ставку на формулу — в ее составе 99% активных ингредиентов, никаких наполнителей и неработающих компонентов. Все усилия ученых марки направлены на достижение максимальной эффективности. Если тут дают обещания, то они должны быть оправданы. Поэтому покупателям лучше предложат один многофункциональный продукт, который бы отвечал всем требованиям. Так была создана формула Intelligent Molecular Recovery (RMI5 или «Интеллектуальное молекулярное восстановление»). Получили ее в ходе изучения причин старения кожи. Оказалось, что таких причин пять — повреждение ДНК клеток, нехватка кислорода, сокращение количества вырабатываемых белков, расслоение и утончение слоев кожи, а также объединенные в одну группу факторы окружающей среды (солнечное излучение, загрязнения, свободные радикалы, курение). Полученная формула воздействует на все эти причины: стимулирует восстановление клеток, заряжает их энергией (насыщает АТФ), стимулирует производство белков, укрепляет клеточную ткань и повышает упругость, защищает от ультрафиолета, загрязнений, экстремальной температуры, повышает иммунитет, подавляет старящие кожу химические процессы (окисление, гликацию). RMI5 входит в состав сывороток и увлажняющих средств для лица (выбираются в зависимости от типа кожи), а также сыворотки для тела.

Самая интересная линия Sepai — Tune It, предназначенная для тела. Сюда входят один основной крем и восемь активных добавок в шприцах вместо тюбиков, чтобы вводить эти компоненты в состав базового средства. Таким образом можно получить большое количество кремов различного действия, предназначенных для разных зон (шеи, груди, рук, ног, ягодиц, бедер, всего тела). Предлагаются добавки от целлюлита, для похудения, для груди, укрепляющая, подтягивающая, повышающая упругость, продлевающая загар и даже добавляющая объем (для возрастной кожи и для желающих поправиться). Также в ассортименте марки очищающие бальзамы, скраб, массажная свеча, антиоксидантный напиток и биологически активные добавки. Создатели гордятся еще и тем, что не используют вредные вещества (силикон, парафин, синтетические консерванты, полиэтиленгликоль).

У M2 Beaute — всего три продукта (сыворотка для роста ресниц, блеск для ресниц, сыворотка для бровей), но марка уже сотрудничает с немецкими клиниками Mang Medical One. Секрет успеха этой марки, как и двух предыдущих, в эффективных формулах. В состав средств входят активные компоненты, используемые в офтальмологии, а вся косметика создается в сотрудничестве с учеными и докторами. Результатом работы на сегодня стали сыворотка M2 Lashes (запускает цикл обновления ресниц), гель M2 Lashes (придает блеск и фиксирует ресницы), сыворотка M2 Brows (активизирует рост волос, брови становятся шире, длиннее, темнее). Немецкие доктора утверждают, что эффект можно заметить после восьми недель применения косметики, а после полного курса (от 90 до 120 дней) пациентам не нужна даже тушь для ресниц.

Цены: от 590 до 6000 грн.

Amazon.com: Сыворотка с ниацином, 5% Ниацинамид Витамин B3 Гиалуроновая кислота Антивозрастное средство Улучшение тонких линий Темные пятна Тон кожи Борется с высыпаниями угрей Устранение пятен Уменьшение размера пор Упрощение морщин на коже: Красота и личная гигиена

Ниациновая сыворотка; Исследования показывают, что использование 5% ниацина в течение 12 недель привело к уменьшению тонких линий и морщин, темных пятен, красных пятен и пожелтения кожи, а также к повышению эластичности.Гиалуроновая кислота обеспечивает мощный всплеск гидратации глубоко в тканях и способствует росту коллагена в тканях. Успокаивающее органическое алоэ вера, богатое масло авокадо и органический ним. Эта эффективная сыворотка действительно может помочь смягчить, разглаживать и сбалансировать тон и текстуру.

Сыворотка для лица стимулирует рост клеток и выводит на поверхность новые клетки кожи, улучшая ее. Сыворотка для лица увеличивает выработку коллагена, основного ингредиента, который сохраняет вашу кожу молодой и без морщин.При регулярном использовании сыворотка для лица может улучшить тусклый цвет лица и сделать кожу более здоровой.

Сыворотки для лица — это мягкие увлажняющие средства, которые проникают глубже и доставляют активные ингредиенты в кожу. Регулярное использование сыворотки может придать вашей коже более упругую и гладкую текстуру, сузить поры и повысить уровень влажности. Помогайте своей коже лица и шеи с помощью антивозрастной сыворотки для ухода за кожей каждое утро и ночь после очищения и тонуса.Нанесите на кончики пальцев 5% сыворотки с ниацином размером с горошину. Согрейте сыворотку между руками и равномерно распределите по лицу, не прижимая к коже. На каждом этапе ухода за кожей всегда используйте круговые восходящие движения, нежно касаясь лица.

• Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в организме в качестве смазки, помогающей поддерживать здоровье и правильное функционирование кожи, суставов и иммунной системы. При местном применении гиалуроновая кислота может помочь повысить содержание влаги в коже, уменьшить воспаление и предотвратить истощение влаги.Гиалуроновая кислота стала популярной в уходе за кожей против старения из-за ее способности увлажнять кожу даже в самой сухой атмосфере, поскольку она связывает воду из жидкостей, которые вы потребляете.
• 5% -ная сыворотка с ниацином глубоко увлажняет нежную кожу лица и шеи. Эта формула содержит высокие концентрации гиалуроновой кислоты. Превосходный увлажняющий и смягчающий крем. Этот ингредиент известен своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. Отличный выбор для нелипкой дневной и ночной сыворотки для лица с ниацином.Organic Botanical Natural
• Витамин B3 (ниацин) улучшает увлажнение кожи и помогает улучшить барьерные функции кожи. Помогает придать коже ровный оттенок и улучшить цвет лица.
• Сыворотка с 5% ниацином — это пышная белая молочная сыворотка для лица, которая быстро впитывается и доставляет основные ингредиенты. Многие исследования показали, что ниацинамид обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают при угревой сыпи.
• Исследования показывают, что ниацинамид очень полезен при нанесении на кожу.Обладает омолаживающим и омолаживающим действием. Также он устраняет пигментные пятна, улучшает состояние кожи.
• Веганская сыворотка для лица
• Сыворотка без парабенов
• Сыворотка без фталатов
• Сыворотка без глютена
• 62% органическая

_____________________________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Органический сок листьев алоэ (Aloe Barbadensis), глицерин, витамин B3 (ниацинамид), эмульгирующий воск (цетиловый спирт, стеариловый спирт, полисорбат 60), масло плодов авокадо (Persea Gratissima), гиалуроновая кислота, витамин E (токоферол), масло подсолнечника (Helianthus Annuus), органическое масло семян нима (Melia Azadirachta), органический экстракт листьев розмарина (Rosmarinus Officinalis), органическое масло семян подсолнечника (Helianthus Annuus), ксантановая камедь, феноксиэтанол, тетранатрий глутамат диацетат

ДАННЫЙ ПРОДУКТ СДЕЛАН В США.S.A.

Что такое ниацинамид? Краткое описание этого суперзвездного ингредиента для ухода за кожей

Ниацинамид покорил мир, демонстрируя множество преимуществ для кожи — от разглаживания морщин и выравнивания тона кожи до лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и розацеа. Но действительно ли это эффективно или это еще одна причуда?

По правде говоря, ниацинамид имеет массу исследований, подтверждающих эти преимущества. И это своего рода единорог продукта по уходу за кожей: он имеет низкий риск раздражения, но при этом дает впечатляющие результаты.Кожа у всех разная, поэтому вне зависимости от того, пользуется популярностью тот или иной ингредиент, вы должны убедиться, что он подходит для правильного ухода за кожей. Но стоит подумать о добавлении ниацинамида в качестве основного средства ухода за кожей. Но прежде чем вы это сделаете, вы должны знать его преимущества и то, как интегрировать его в свой распорядок дня, чтобы добиться максимального эффекта.

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид (также известный как никотинамид) представляет собой форму витамина B3 (ниацин) и используется в качестве местного средства для ухода за кожей.Это водорастворимый витамин, поэтому наш организм в основном не производит ниацин самостоятельно. Мы можем преобразовать немного триптофана в ниацин, но в первую очередь нам нужно потреблять витамин B3 с пищей или добавками. Или, в случае с нашей кожей, мы можем использовать его как средство для местного применения, чтобы направить преимущества ниацина именно туда, где мы хотим.

Хотя ниацинамид обычно используется для ухода за кожей, никотиновая кислота (другая основная форма ниацина) содержится в продуктах питания и добавках. При местном применении никотиновая кислота с большей вероятностью вызовет раздражение и покраснение кожи, поэтому вы должны избегать этого в любых кремах или сыворотках с витамином B3.С другой стороны, ниацинамид имеет низкую вероятность раздражения, поэтому он лучше подходит для ухода за кожей.

Каковы преимущества ниацинамида?

В качестве ингредиента для ухода за кожей ниацинамид приносит пользу всем типам кожи. И мы здесь ради этого.

Разглаживает тонкие линии и морщинки

Ниацинамид играет важную роль в уменьшении тонких линий и морщин.

Морщины на лице связаны со здоровьем коллагена. Коллаген служит гибкой и эластичной опорной сетью кожи.Когда выработка коллагена падает (естественный процесс старения) или здоровье коллагена не поддерживается, образуются морщины и тонкие линии.

Окислительный стресс с возрастом приводит к разрушению коллагена и снижению выработки коллагена. Ниацинамид является антиоксидантом, поэтому он идеально подходит для противодействия окислительному стрессу, тем самым поддерживая здоровье коллагена. Исследования показывают, что ниацинамид увеличивает количество антиоксидантов в коже и стимулирует выработку коллагена. Попрощайтесь с преждевременным старением кожи.

Восстанавливает эффекты солнечных повреждений

По данным Фонда рака кожи, «около 90 процентов немеланомных раковых заболеваний кожи связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.Кроме того, «рак кожи — самый распространенный вид рака в Соединенных Штатах». Итак, нам необходимо защитить нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которым мы неизбежно подвергаемся.

Солнцезащитный крем, хотя и важен, но обеспечивает лишь частичную защиту от воздействия солнечных лучей. Ниацинамид может предотвратить повреждение ультрафиолетом и восстановить ДНК после пребывания на солнце, что делает его отличным дополнением к вашему SPF.

Облегчает чувствительность кожи

Если у вас чувствительная кожа или вы привыкаете к новому режиму ухода за кожей, который делает вашу кожу более чувствительной, ниацинамид может помочь уменьшить покраснение и снять раздражение.

Ниацинамид утолщает внешний слой кожи (также известный как кожный барьер), что обеспечивает дополнительную защиту от раздражителей.

Итак, если вас беспокоит чувствительность кожи, когда вы начинаете новое лечение кожи (например, ретинолом или ретиноидами), добавление ниацинамида может помочь нейтрализовать некоторые побочные эффекты по мере того, как ваша кожа адаптируется к новому режиму.

Средство для желтоватой кожи

Землистый цвет кожи или пожелтение кожи можно улучшить с помощью ниацинамида.Желтоватость кожи возникает из-за того, что называется реакцией Майяра, которая является одним из окислительных процессов, происходящих в коже. Это естественный процесс старения. Одно исследование показало, что ниацинамид значительно уменьшил желтоватый оттенок в течение 12-недельного испытания.

Выравнивает пигментацию кожи

Гиперпигментация (или неровный тон кожи) проявляется в виде меланодермии, веснушек, темных пятен или пятен. Ниацинамид может помочь сделать пигмент кожи более равномерным. Он работает путем ингибирования ферментов, участвующих в производстве меланина.

Это лечение меланодермии сравнимо с более традиционным гидрохиноном с меньшим количеством побочных эффектов. Другое исследование показало, что ниацинамид эффективен для уменьшения гиперпигментации у японских женщин.

Лечит прыщи

Лечение кожи, склонной к высыпаниям, часто требует экспериментов, чтобы найти то, что вам подходит. Антибиотики являются важной частью некоторых планов лечения, чтобы предотвратить возвращение бактерий, вызывающих прыщи. Ниацинамид обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может заменить другие антибиотики при лечении прыщей.

Клиндамицин — один из антибиотиков, который часто используется при лечении угрей, , но он имеет риск создания устойчивости к бактериям. Другими словами, бактерии на вашей коже могут стать устойчивыми к клиндамицину и остаться там. Ниацинамид не имеет риска вызвать резистентность бактерий, поэтому он будет продолжать бороться с прыщами. При сравнении ниацинамида с клиндамицином одно клиническое испытание показало, что он столь же эффективен, если не больше, в борьбе с воспалительными акне.

Сужает поры за счет регулирования добычи нефти

Расширенные поры вызваны скоплением масла (кожного сала), мертвых клеток кожи и другого мусора в порах.Когда вы уменьшаете скопление, поры могут вернуться к своему первоначальному размеру. Ниацинамид помогает, замедляя добычу нефти, поэтому ее накопление меньше.

Каковы побочные эффекты ниацинамида?

Хорошие новости: использование этого суперзвездного ингредиента для ухода за кожей практически не вызывает побочных эффектов. Ниацинамид, как правило, не вызывает раздражения у большинства людей, в то время как другие будут испытывать небольшое раздражение, которое исчезнет при постоянном использовании.

Однако чем выше концентрация, тем выше риск покраснения или дерматита.Большинство исследований проводилось с препаратами, содержащими 2–5% ниацинамида. Таким образом, несмотря на то, что на рынке есть сыворотки в диапазоне 15–20%, 5% — это достаточно, чтобы воспользоваться преимуществами этого удивительного активного ингредиента.

Как включить ниацинамид в повседневный уход за кожей

В то время как другие активные вещества для ухода за кожей могут быть деликатными, ниацинамид является стабильным соединением. На него вряд ли повлияют другие ингредиенты для ухода за кожей, свет или окисление. Вы можете использовать продукты с ниацинамидом в любое удобное для вас время.Но есть несколько причин, по которым вы должны рассматривать его как часть ночного ухода за кожей.

Популярная викторина: Помните связь между ниацинамидом и УФ-лучами? Ниацинамид может восстанавливать ДНК и предотвращать УФ-повреждение после пребывания на солнце. Таким образом, он идеально подходит для ухода за кожей в конце дня.

Принято считать, что ниацинамид и витамин С несовместимы, но это может быть мифом. Издание Beauty Byrdie взяло интервью по этому поводу у химика-косметолога Перри Романовски.Он говорит, что эти утверждения основаны на устаревших исследованиях. Поэтому, если вы хотите использовать ниацинамид и витамин С одновременно, они вряд ли вызовут побочную реакцию. Тем не менее, витамин С лучше подходит для утреннего распорядка дня, чтобы подготовить кожу к воздействию ультрафиолета.

Как всегда, начинайте медленно и с низкой концентрацией, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует. Некоторые люди начинают видеть результаты всего через две недели, но для достижения значительных результатов может потребоваться 8–12 недель.

На что обращать внимание в сыворотке с ниацинамидом

Вы можете получить ниацинамид как отдельную сыворотку или получить увлажняющий крем с ниацинамидом.Но мы всегда рекомендуем получать сыворотку отдельно от лосьонов и других активных веществ. Разделив свои активные вещества, вы можете получить правильную концентрацию каждого из них для вашей кожи. Кроме того, имея нейтральный увлажняющий крем, вы можете использовать его по мере необходимости, не беспокоясь, если вы слишком часто используете свои активные вещества.

Большинство исследований было проведено с концентрацией 2–5% ниацинамида , поэтому вам действительно не нужно ничего выше этого, чтобы получить преимущества. 10% — довольно распространенная концентрация, но если у вас чувствительная кожа, вы можете начать с более низкой концентрации с меньшей силой.При 15% или выше у вас больше шансов получить раздражение кожи.

Ниацинамид и ретинол (и ретиноиды)

Ниацинамид также хорошо сочетается с ретиноидами. Ретиноиды — это производные витамина А, такие как ретинол и третиноин, которые лечат фотостарение. Когда вы начинаете новую терапию ретинолом или ретиноидами, нередко возникают легкое раздражение и сухость, когда ваша кожа адаптируется. Добавляя ниацинамид к своему режиму, вы можете уменьшить раздражение и сухость кожи по сравнению с использованием только ретинола или ретиноидов дермального класса.

Наносите ниацинамид после очищающего средства и перед ретиноидной сывороткой в ​​рамках ночного ухода за кожей. Это создаст защитный барьер для внешнего слоя кожи, но ретиноиды по-прежнему смогут проникать в ваши поры, где они могут творить чудеса.

Используя вместе ретиноиды и ниацинамид, вы можете ускорить свой путь к более здоровой и гладкой коже. Эта комбинация дополняет друг друга, решая одни и те же проблемы с разных сторон. В то время как ретинол и ретиноиды для дермы очищают поры (включая жир, омертвевшие клетки кожи и комедогенные продукты), ниацинамид снижает выработку масла.Ретиноиды борются с прыщами, уменьшая количество комедонов и микрокомедонов, а ниацинамид помогает убивать бактерии. А ретиноиды рассеивают меланин, в то время как ниацинамид регулирует выработку меланина. Это мощный дуэт средств по уходу за кожей, который поможет вам достичь ваших целей с меньшим раздражением.

Ретиноид дерматологического качества для использования с ниацинамидом

Night Shift — ретиноидная сыворотка дерматологического уровня, специально разработанная для вашей кожи сертифицированными дерматологами. Он использует третиноин — единственный ретиноид, одобренный FDA для фотостарения, — и ингредиент, который в 20 раз сильнее ретинола .Он содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту для уменьшения раздражения.

Рассказав историю вашей кожи, врач определит подходящую концентрацию третиноина для вашей кожи. Затем ваша индивидуальная ретиноидная сыворотка будет доставлена ​​по почте.

Если у вас чувствительная кожа или вы новичок в ретиноидах, ваш врач может дать вам стартовую силу, чтобы дать вашей коже шанс адаптироваться, прежде чем повышать вашу силу. Вы получаете удобную консультацию врача онлайн без затрат на личную консультацию.

Уход за кожей может сбивать с толку, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы всегда готовы помочь.

---

Как ниацин (витамин B3) может восстановить кожу, поврежденную солнцем

Темные пятна от солнечных лучей, часто ошибочно называемые «пигментными пятнами» или «пятнами на печени», являются одним из наиболее заметных признаков старения. После многих лет многократного пребывания на солнце без надлежащей защиты человек может начать выглядеть старше, чем следовало бы.К счастью, ниацин (витамин B3) оказался простым и экономичным средством восстановления поврежденной солнцем кожи.

Ниацин наносится на кожу местно в виде крема или солнцезащитного крема. Звучит захватывающе или революционно? Возможно, еще нет, но знаете ли вы, что ниацин на самом деле может способствовать здоровому восстановлению ДНК, увеличивать скорость клеточного воспроизводства и сокращать время заживления? Теперь, когда у меня есть ваше внимание, давайте посмотрим, как ниацин на самом деле оправдывает эти высокие требования.

Солнечное повреждение: что на самом деле происходит с вашей кожей

Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, возникают ожоги и повреждение клеток.Кожа пытается восстановиться, выделяя меланин, химическое вещество, которое вызывает бронзирование кожи. Клетки кожи подвергаются репарации ДНК, но в зависимости от серьезности повреждения на солнце новые клетки могут иметь изменения в окраске или текстуре. Непоправимое повреждение ДНК может привести к аномальному размножению клеток, обычно связанному с раком кожи.

Ниацин (витамин B3): наука о восстановлении поврежденной кожи

Лабораторные исследования показывают, что витамин B3, также известный как ниацин, ниацинамид или никотиновая кислота, стимулирует и обеспечивает восстановление здоровой ДНК, увеличивая скорость клеточного воспроизводства.Витамин также уменьшает время заживления, препятствует выработке и высвобождению меланина. В результате применения продуктов, содержащих B3, кожа становится более здоровой и молодой.

Ученые обнаружили, что эти регенерирующие свойства не только помогают заживлению поврежденной солнцем кожи. Непосредственно стимулируя размножение клеток кожи, витамин B3 сдерживает эффекты, сопровождающие естественный процесс старения, поскольку размножение клеток с возрастом уменьшается.

Витамин также улучшает внешний вид кожи, стимулируя выработку липидов, которые действуют как защитный барьер, удерживающий влагу под кожей.Правильно увлажненная кожа не только улучшает внешний вид, но и становится менее восприимчивой к повреждениям или раздражениям. Дальнейшее исследование витамина B3 также предполагает, что витамин действует как естественный эксфолиант, способствуя удалению накопившихся мертвых клеток кожи, которые влияют на цвет и текстуру кожи.

Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукты для местного ухода за кожей, содержащие витамин B3 и витамин B5, также называемые пантотеновой кислотой. Витамин B5 обладает схожими свойствами в отношении роста и поддержания здоровой кожи.Включая экономичные продукты с витамином B в качестве ингредиентов, люди снижают риск повреждения кожи и старения. Более здоровая кожа означает минимизацию необходимости в дорогостоящих медицинских вмешательствах.

Что делает ниацинамид в средствах по уходу за кожей

Добро пожаловать обратно в Beauty Basics, колонку, посвященную развенчанию распространенных мифов о красоте (например, независимо от того, открываются и закрываются поры и если масла даже увлажняют, !) Раз и навсегда.В этом выпуске мы разбиваем все разговоры об одном из самых модных ингредиентов для ухода за кожей года — ниацинамиде.

---

Когда крем или сыворотка обещают, что они полны нежных для кожи витаминов и минералов, одним из них, вероятно, является витамин B3, также известный как ниацинамид или никотинамид. Хотя активный ингредиент существует уже много лет, он набирает популярность отчасти благодаря и — одержимому интернет-сайту по уходу за кожей.В отличие от своих активных ингредиентов ретинола и витамина С, преимущества ниацинамида нельзя легко описать как усилитель коллагена или осветлитель кожи — существует путаница в отношении пользы ниацинамида для кожи , потому что у него их так много. Поэтому мы попросили трех опытных дерматологов рассказать нам все, что вам нужно знать об этом, в том числе о том, как добавить B3 в свой распорядок дня, а также их любимые кремы и сыворотки, содержащие полезный витамин.

Что такое ниацинамид?

«Ниацинамид — это водорастворимый витамин, который включен во многие составы для местного ухода за кожей», — говорит д-р.Хоуп Митчелл, сертифицированный дерматолог из Огайо. «Он работает с натуральными веществами в вашей коже, чтобы помочь заметно уменьшить расширенные поры, регулировать выработку масла, сужать дряблые поры, улучшать неровный цвет кожи, смягчать тонкие линии и морщины, уменьшать тусклость и укреплять ослабленную поверхность.

Что это значит Подходит ли для кожи?

Зависит от того, как вы его применяете. «При местном применении ниацинамид помогает пополнить влагу на кожном барьере, уменьшая трансэпидермальную потерю воды», — говорит доктор.Шерин Идрисс, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Кроме того, он также помогает медленно увеличивать выработку коллагена, что помогает выровнять тонкие линии, поры и морщины». Доктор Идрисс добавляет: «Его способность контролировать выработку кожного сала, а также присущие ему противовоспалительные свойства помогают свести к минимуму серьезность высыпаний прыщей. Наконец, он помогает минимизировать любую гиперпигментацию, блокируя перенос пигмента на поверхность вашей кожи».

При пероральном приеме можно лечить дефицит B3.«Он иногда используется при угревой сыпи и может помочь предотвратить рак кожи или предраковое заболевание у людей с историей этих состояний», — говорит доктор Виктория Барбоза, сертифицированный врач-дерматолог общего профиля и директор программы по борьбе с выпадением волос в больнице. Чикагский университет. Но пока вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вам не обязательно принимать добавки ниацинамида. «Витамин B3 обычно содержится в виде ниацинамида в продуктах животного происхождения, таких как мясо и птица, и в виде никотиновой кислоты в продуктах растительного происхождения, таких как орехи, семена и зеленые овощи», — отмечает доктор.Митчелл. «Многие продукты из очищенного зерна, в том числе крупы, также обогащены ниацинамидом. Ваш организм также может вырабатывать витамин B3 из триптофана, аминокислоты, присутствующей в большинстве белковых продуктов».

Доктор Идрисс предупреждает, что больше не значит лучше с продуктами по уходу за кожей, содержащими ниацинамид. «Ограничьте концентрацию ниацинамида примерно до 4–5 процентов, так как все, что выше, может вызывать раздражение», — говорит она. Барбоза отмечает, что то же самое можно сказать и о добавках: «Людям следует внимательно следить за побочными эффектами, включая желудочно-кишечные расстройства или сыпь.«

Как добавить витамин B3 в свой распорядок дня?»

По словам доктора Барбозы, ниацинамид является «прекрасным антивозрастным ингредиентом», поскольку он хорошо сочетается с жирной и сухой кожей, а также с другими активными ингредиентами. «Ниацинамид уникально совместим с любыми продуктами повседневного ухода за кожей, включая те, которые содержат ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту, AHA, BHA, витамин C и все типы антиоксидантов», — добавляет доктор Митчелл. Если вы боретесь с сухой кожей, было показано, что местное применение ниацинамида усиливает увлажняющую способность увлажняющих средств, поэтому поверхность кожи может лучше сопротивляться потере влаги, которая приводит к повторяющейся сухой, стянутой, шелушащейся коже.Ниацинамид прекрасно сочетается с распространенными увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин, неароматические растительные масла, холестерин, PCA натрия и гиалуронат натрия ».

Благодаря своим противовоспалительным свойствам витамин хорошо переносится чувствительной кожей, склонной к розацеа. Как и любой новый продукт, проведите тест на пластыре на руке, прежде чем наносить его на все лицо (на всякий случай). Чтобы включить ингредиент в свой рутинный уход за кожей, купите некоторые из продуктов Dr.Idriss, Dr.Mitchell и Dr. .Ниже представлены любимые продукты Барбозы, содержащие ниацинамид.

Сыворотка для совершенства тонуса — витамин B3 + витамин C

Z Светящаяся осветляющая сыворотка

Зеленс skinstore.com

250,00 долларов США

Увлажняющий лосьон для лица

Ежедневный крем для лица Deep Hydration Healthy Glow

Цетафил амазонка.ком

17,38 $

Контрольная сыворотка с ниацинамидом

Список INKEY sephora.com

6,99 долл. США

Ниацинамид 10% + цинк 1%

Обычный sephora.com

5,90 долл. США

Восстанавливающая сыворотка с ретинолом

BOOST 10% -ный бустер ниацинамида

Выбор Паулы амазонка.ком

44,00 долл. США

Продление подписки Metacell B3

Кожа dermstore.com

115,00 долларов США

Дженна Розенштейн Директор по красоте Дженна Розенштейн — директор по красоте BAZAAR.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Следует ли избегать смешивания кислот с ретиноидами и витамином B3?

Создание активных космецевтиков — это намного больше, чем просто бросание ингредиентов в кастрюлю и смешивание. Формулирование — это сложное упражнение, которое требует глубокого понимания химии и биологии человеческих клеток. Многие разработчики рецептур не осознают важность недопущения смешивания кислых продуктов (pH ниже примерно 3.5) с ниацинамидом или ретинолом.

Смешивание кислот, таких как AHA, BHA или кристаллов чистой L аскорбиновой кислоты с ниацинамидом, вызывает химическую реакцию, в результате которой образуется другое соединение, называемое никотиновой кислотой. Хотя никотиновая кислота может вызывать покраснение лица у некоторых людей, она не является вредным ингредиентом. Однако он не обладает такой же эффективностью, как чистый ниацинамид.

Кроме того, смешение ретинола с кислыми продуктами, по словам профессора Лесли Баумана, нейтрализует активность ретинола, делая его гораздо менее эффективным.

По словам доктора Баумана:

Ретиноиды не следует смешивать с BHA (то есть салициловой кислотой) или AHA (то есть гликолевой кислотой / молочной кислотой), потому что они могут инактивировать ретиноид. Всегда используйте ретиноиды на ночь, потому что солнце также может снизить эффективность ретиноидов.


Как химик, я также рекомендую утром принимать кислоты (L-аскорбиновая, AHA и BHA), а вечером — ретинол (например, Ultimate A) и ниацинамид (витамин B).

Наша последняя сыворотка с витамином С, SupremaC +, разработана с благоприятным для кожи уровнем pH около 5.5. Это не считается кислотным, поэтому «кислотное правило» здесь не применяется. Как правило, я все же рекомендую принимать витамин С утром, так как это активное вещество защищает от вредного воздействия свободных радикалов на солнце в течение дня. Я также предпочитаю A и B вечером, поскольку они действительно являются мощной парой, когда дело доходит до регенерации кожи за ночь.

Не знаете, какие продукты подходят для вашего типа кожи? Посетите нашу викторину Analyze Your Skin , чтобы найти свой распорядок дня.Ваша уверенность в коже начинается здесь.

Знаете ли вы, что существуют добавки, помогающие предотвратить рак кожи? > Блог




Ниацинамид

Ниацинамид (синоним никотинамид) и ниацин (синоним никотиновая кислота) являются формами витамина B3, который необходим для многих процессов в организме. Мы получаем эти витамины естественным путем из хорошо сбалансированной диеты, включающей бобовые, злаки, мясо, рыбу, яйца, молоко и дрожжи. Ниацин может вызывать симптомы покраснения, которые иногда беспокоят пациентов, но ниацинамид не имеет этого побочного эффекта.Он обладает активностью в предотвращении вызванных УФ-излучением изменений клеток, которые могут вызывать предраковые и раковые заболевания кожи. Недавнее исследование, проведенное в Австралии, показало, что количество ПКР и ОЦК в коже снизилось на 23% после года терапии ниацинамидом 500 мг два раза в день. Эффект был наибольшим у тех пациентов, у которых в анамнезе было более высокое количество этих видов рака кожи.

Ваш дерматолог считает, что это может быть хорошей добавкой для вас. Эта терапия не одобрена FDA, и дальнейшие исследования продолжаются. Он приобретается без рецепта.В редких случаях повышение ферментов печени происходило при очень высокой дозе (8 г / день), поэтому, если у вас есть проблемы с печенью или вы принимаете много лекарств, просто проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом приема этой добавки.

amazon.com имеет несколько торговых марок, две из которых называются «Биофикс» и «СЕЙЧАС», которые пациенты принимают без проблем. Обязательно покупайте ниацинамид, а не ниацин, также не рекомендуется приобретать для этого многокомпонентные добавки (то есть комбинацию различных витаминов), поскольку вы можете не получить правильную дозу.

Лейкотомы полиподиума

Polypodium leucotomas (торговая марка Heliocare) — это экстракт папоротника, который, как было показано, снижает УФ-опосредованное повреждение ДНК в клетках, подвергшихся воздействию УФ-В (части света, вызывающей солнечные ожоги). В реальной жизни это минимизирует / предотвращает солнечные ожоги и может снизить риск рака кожи. Это также полезно в условиях, когда солнечный свет вызывает сыпь (PMLE). Исследования показали, что это безопасная добавка, и рекомендуемая обычная доза составляет 240 мг два раза в день или за 30 минут до выхода на солнце.Имейте в виду, что эффект не длится весь день. Если вы находитесь на солнце весь день, повторите попытку через 3-4 часа. Эту добавку не следует рассматривать как единственную защиту, а скорее как дополнительную защиту, которую можно добавить к солнцезащитному крему и / или солнцезащитной одежде.

Доступны и другие добавки, содержащие лейкотомы полиподиума, но они не так хорошо изучены. Капсулы не содержат глютен.


Heliocare Heliocare доступен на Amazon по цене 27,99 долларов США за 60 капсул и в некоторых аптеках.

Новое исследование выявляет причину приливов кожи

Согласно исследованию, недавно завершенному доктором Робертом Уолтерсом, исследователи определили молекулярный путь приливов, вызываемый ниацином, также известным как витамин B3 или никотиновая кислота и обнаруживаемым во многих продуктах питания. и коллегами из Университета Дьюка при финансовой поддержке Национального общества розацеа. Новые результаты могут привести к будущим улучшениям в лечении или профилактике купероза, который обычно ассоциируется с приливом крови.

«Так мало известно о покраснении кожи при розацеа, и первый шаг к их контролю — это понять природу их причин», — сказал д-р.- сказал Уолтерс. «Поскольку ниацин часто является триггером приливов, было важно изучить эту реакцию на молекулярном уровне».

Он отметил, что это вещество является важным витамином, содержащимся в широком спектре продуктов, включая продукты, которые, как сообщается, вызывают обострения розацеа у некоторых людей, такие как говяжья печень, дрожжи, авокадо и шпинат. Хотя дефицит ниацина приводит к пеллагре — заболеванию, связанному с кожными проблемами, слабостью и слабоумием, — он отметил, что это также связано с сильным покраснением у людей, принимающих большие количества в качестве добавок.

Исследователи изучили этот процесс на микроскопических культурах клеток и обнаружили, что при стимуляции одного из рецепторов ниацина в организме — белка клеточной поверхности GPR109A — активируются как G-белки, так и белки бета-аррестина. Рецептор — это клеточная структура, которая принимает молекулярную структуру определенного химического агента, а затем воздействует на нервную ткань, вызывая физиологический ответ.

В новом исследовании исследователи обнаружили, что ниацин-подобные препараты, стимулирующие только G-белки, не вызывают приливы крови, предполагая, что вместо этого приливы вызывают бета-аррестины.Бета-аррестины были дополнительно задействованы, когда было обнаружено, что они необходимы для активации фермента cPLA2, который производит молекулы, которые действуют непосредственно на кровеносные сосуды в коже для увеличения кровотока.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт