Почему при беременности болят кисти рук: Почему болят кисти рук при беременности

Что делать, если болит запястье?

Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться?

Возможные причины боли в запястье

От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на тренировках, а в быту можно сильно ушибить руку даже дома. Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это:

• перелом,
• вывих,
• растяжение.

Часто растяжения приходят вместе с вывихами — травмированные связки не могут нормально удерживать сустав.

Здоровое запястье болит от спазмов мышц, если рука постоянно напряжена в неудобной позе. Например, если человек целый день держит в руке ручку для письма и компьютерную мышь. Если игнорировать проблему, может развиться «туннельный синдром» — защемление срединного нерва. Это более серьёзная патология, требующая медицинского вмешательства.

Ещё одна причина боли в запястье — заболевания суставов, сухожилий, хрящей и костей. Они могут быть разной природы, затрагивать все суставы и хрящи организма, или наблюдаться только в одном-двух местах. Наиболее распространены:

• тендинит — воспаление сухожилий,
• синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава,
• остеоартроз — истончение хрящей,
• ревматоидный артрит — воспаление соединительной ткани,
• новообразования.

У заболевания есть множество других симптомов: боль в теле, слабость, повышение температуры, онемение и потеря чувствительности. Поэтому их сложно перепутать с травмами или усталостью мышц.

Как отличить причину боли по симптомам

Боль в запястье может быть резкой или ноющей, проявляться при движении или чувствоваться постоянно. Характер боли, наличие покраснения, повышение температуры и общее самочувствие — хорошие указатели на причину недуга.

Окончательный диагноз вам назовёт врач, но самостоятельно вы сможете определить, к кому идти: к неврологу, хирургу или травматологу.

• Ограниченная подвижность запястья, ноющая боль и припухлость — верные признаки растяжения. Если при движении чувствуется сильная боль — то это более серьёзная травма: вывих или перелом.
• Лёгкая боль и усталость в руке говорит о перенапряжении запястья.
• Если чувствуется сильная боль при движении кистью, у основании ладони ощущается покалывание, а пальцы онемели и не могут держать вес — скорее всего, у вас туннельный синдром.
• Если к боли в суставе прибавились щелчки и хруст при движении и местное повышение температуры — высока вероятность тендинита.
• При остеоартрозе будет заметна деформация сустава в месте повреждения.
• Ревматоидный артрит можно заподозрить при боли, деформации запястного сустава, сниженной подвижности и опухших кистях рук.
• Если помимо боли в запястье у вас ещё и повышена температура тела, есть слабость, головная боль — это воспалено сухожилие из-за синовита.
• При новообразованиях снижается подвижность, ощущается сильная боль, а сами опухоли хорошо видны при осмотре.

Диагностика заболеваний запястья

Посещения врача требуют все ситуации, кроме мышечных спазмов. В зависимости от симптомов и показаний, вам могут назначить самые разнообразные обследования:

• рентген запястья при травмах;
• УЗИ, МРТ или КТ при заболеваниях сустава;
• общий и биохимический анализ крови для определения наличия воспаления и инфекции;
• анализ синовиальной жидкости при артрите, остеоартрозе и тендините.

Благодаря этим исследованиям можно будет точно выяснить причину боли, уровень повреждения костей и мягких тканей, наличие заражения или некроза. Если при первом осмотре доктор не сможет сразу определить причину боли, то он назначит и рентген, и анализы крови. А по первым результатам уже будет понятно, как продолжать осмотр и начать лечение.

Что может помочь, когда болит запястье

Самое главное: обеспечьте покой и отсутствие движения больной конечности. Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача).

При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время. Если запястье ноет из-за старого неправильно сросшегося повреждения, то травматолог назначит вам подходящее лечение.

В остальных случаях доктор пропишет вам лекарства, ориентируясь на заболевание. Это могут быть хондропротекторы, противовоспалительные средства, препараты для снятия отёков. Не занимайтесь самолечением, если не знаете диагноз — можно ошибиться с выбранными лекарствами и усугубить проблему.

Ну а если дискомфорт вызван усталостью мышц и неудобной позой — просто разомните и помассируйте руки, сделайте перерыв в работе. Боль пройдёт через пять-десять минут, и к вам вновь вернётся отличное самочувствие.

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — МАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

• сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
• «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
• Предметы часто выпадают из рук.
• В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

• Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
• При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
• При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Отеки при беременности: что должна знать будущая мама | Секс и отношения

Отеки при беременности бывают у большинства женщин. Сами по себе отеки не опасны, но вкупе с другими симптомами они могут представлять собой угрозу для будущей мамы и малыша.

Отечность — это состояние, при котором в тканях скапливается лишняя жидкость. Во время беременности возрастает потребность организма в жидкости, а накапливающийся в сосудах и тканях натрий задерживает выведение воды. Припухлости, в которых собралась лишняя жидкость, могут возникнуть на любой части тела.

Если из организма медленно выводится жидкость – отеки появляются в первую очередь на лице, а также отекают пальцы рук, ступни и слизистые оболочки. Сильные припухлости становятся видны на поздних сроках беременности, а до этого женщина может и вовсе не замечать отечности. Симптомы отеков не всегда видны, однако, думать о том, как избежать отеков при беременности, необходимо уже на самых ранних сроках.

Признаки отеков при беременности.
• Резкое увеличение веса. Если за неделю вы неожиданно набрали больше килограмма – скорее всего, это лишняя жидкость.
• Округление лица. О появлении отеков говорит и изменение формы лица, а также припухание губ и носа.
• Покалывание и жжение в пальцах рук или ног, онемение пальцев. Отеки пальцев при беременности часто сопровождаются болевыми ощущениями, становится трудно сгибать пальцы рук и наступать на пальцы ног.
• Появление на лодыжках следов от носочных резинок. Если вы сняли носки, а на лодыжках остались следы — это явный признак лишней жидкости в тканях.
• Обувь становится мала, с пальцев не снимаются кольца. При отеках пальцы ног и рук припухают, и привычные вещи становятся тесны.

Если вы обнаружили у себя отеки при беременности – врач подскажет, что делать после назначения и прохождения анализов. Лечение отеков при беременности зависит также и от того, где они локализованы.

Отеки при беременности могут быть признаками гестоза — позднего токсикоза. Особое внимание следует обратить на состояние беременной в третьем триместре, поскольку в этот период отеки появляются наиболее часто. Многие женщины думают, что отеки — это просто неудобство, с которым сталкивается каждая, однако, отеки при беременности могут представлять опасность, как для малыша, так и для мамы.  У ребенка из-за отечности развивается кислородное голодание, а будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и нарушения их работы.

Если вы обнаружили следующие симптомы – необходимо обратиться к врачу.
• Большая прибавка в весе, слабость и усталость;
• Отеки ног или рук, сопровождающиеся отеками лица, живота, поясницы;
• Отеки есть уже с утра, сразу после подъема;
• Отечность сопровождаются повышенным давлением;
• Одышка, учащенное сердцебиение;
• В моче обнаружен белок.

Избавиться от отечности помогут правильное питание и правильный питьевой режим. Следует исключить соленые, копченые, жирные и жареные блюда, не ограничивать себя в питье, но контролировать количество выпиваемой и выводимой жидкости. Кроме того, необходимы умеренные физические нагрузки. Находясь в положении лежа или сидя, нужно подкладывать под ноги валик, а также рекомендуется принимать витамины: магний и витамин Е.

Если анализы и давление беременной в норме, то для лечения отеков можно опробовать народные средства:
• Клюквенный и брусничный морсы, отвар из кураги — вкусные и натуральные мочегонные напитки;
• Мочегонные травы: лист брусники или толокнянки, полевой хвощ, боярышник, почечные сборы;
• Прохладные ножные ванны — еще один способ, призванный помочь справиться с отеками при беременности. Такие ванны особенно хороши после тяжелого дня, проведенного на ногах.

Отеки при беременности: что должна знать будущая мама was last modified: 23 декабря, 2020 by 7sisters

Ревматоидный артрит кистей рук – Симптомы, признаки, лечение артритов – Травматология ЦКБ РАН

Ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов.

Ревматоидный артрит может начаться с любого сустава, но чаще всего начинается с мелких суставов на пальцах, руках и запястьях. Обычно поражение суставов симметрично, то есть если болит сустав на правой руке, значит с наибольшей вероятностью заболит тот же сустав на левой.

 

Симптомы, на которые следует обратить внимание

• Усталость;
• Утренняя скованность;
• Слабость;
• Похожие на грипп симптомы;
• Боли при длительном сидении;
• Вспышки активности заболевания сопровождающиеся ремиссией;
• Мышечные боли;
• Потеря аппетита, депрессия, потеря веса, анемия, холодные и/или потные ладони и ступни;
• Нарушение желез в районе глаз и рта, вызывающее недостаточную выработку слез и слюны.

 

Как причину заболевания выделяют 3 основных фактора (ревматологическая триада)

1. Генетическая предрасположенность
   • Наследственная склонность к аутоиммунным реакциям
   • Чаще встречается у носителей определенного антигена класса MHC II: HLA — DR1, DR4
2. Инфекционный фактор
   • парамиксовирусы — вирусы паротита, кори, респираторно-синцитиальной инфекции
   • гепатовирусы — вирус гепатита В
   • герпесвирусы — вирусы простого герпеса, опоясывающего лишая, Цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр
   • ретровирусы — Т-лимфотропный вирус
3. Пусковой фактор (переохлаждение, гиперинсоляция, интоксикации, мутагенные медикаменты, эндокринопатии, стрессы и т. д.)
   . Для женщин длительность кормления грудью снижает вероятность развития РА. Кормление грудью в течение 24 месяцев и дольше понижает риск развития РА вдвое.

 

Диагностика заболевания

Основывается на биохимическом анализе крови, изменениях в суставах, видимых на рентгене, и на использовании основных клинических маркеров. При анализе крови исследуют СОЭ, ревматоидный фактор, количество тромбоцитов и т.д. Наиболее прогрессивным анализом является титр антител к циклическому цитруллин-содержащему пептиду — АЦЦП, анти-ЦЦП, anti-CCP. Специфичность этого показателя составляет около 90%, при этом он присутствует в 79% сывороток от больных РА.

Диагностически важными клиническими особенностями являются отсутствие изменений цвета кожи над воспалёнными суставами, развитие тендосиновитов сгибателей или разгибателей пальцев кистей и формирование амиотрофий, типичных деформаций кистей, так называемая «ревматоидная кисть».

Критериями неблагоприятного прогноза являются:

• раннее поражение крупных суставов и появление ревматоидных узелков;
• увеличение лимфатических узлов;
• вовлечение новых суставов при последующем обострении;
• системный характер болезни;
• стойкое увеличение СОЭ;
• раннее появление (в течение первого года) и высокие титры ревматоидного фактора;
• ранние (до четырёх месяцев) рентгенологические изменения со стороны поражённых суставов — быстрое прогрессирование деструктивных изменений;
• обнаружение антинуклеарных антител и LE-клеток;
• носительство антигенов HLA-DR4; плохая переносимость базисных препаратов.

В лечении ревматоидного артрита применяется системная медикаментозная терапия различными группами препаратов.

Немеют руки и пальцы при беременности

Дата публикации: 15.02.2018

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями.

Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.

Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

• сахарный диабет любого типа;
• артроз какого-либо из отделов позвоночника;
• остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата. 

Дискомфорт в правой либо левой руке

Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне

Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом. 

Какой вывод можно сделать

Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:

• туннельного синдрома;
• различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
• диабета;
• нехватки полезных микроэлементов;
• задержки жидкости;
• неправильной позы во сне.

Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.

Мне нравится 1

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Врач сообщила об опасности холодных рук и ног :: Общество :: РБК

Холодные руки и ноги — это один из первых признаков ослабления иммунитета. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Такое ухудшение кровообращения возникает в начале различных инфекционных заболеваний. Почему? Потому что происходит перераспределение тока крови, и кровь начинает поступать к жизненно важным органам», — объяснила Трофимова.

Среди других признаков начала вирусных или бактериальных инфекций врач назвала возникновение конъюнктивита, а также покраснение или сухость глаз.

Биолог объяснила процесс формирования иммунитета против коронавируса

Член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире передачи добавил, что апатия и сопутствующая ей слабость также являются признаком снижения функций иммунной системы.

Ранее врач, телеведущий и руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников заявил, что стресс, в том числе от страха заражения COVID-19, может снизить иммунитет и стать катализатором заболевания. Свое утверждение он объяснил экспериментом на лабораторных крысах. По словам Мясникова, запуганные грызуны болели чаще и дольше по сравнению со спокойными животными.

ГБУЗ СО «Тольяттинская городская клиническая больница №5»

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Его основной причиной являют проблемы в шейном отделе позвоночника, но также за онемением руки по ночам могут стоять и другие нарушения, например, болезни сердца.

Самой распространенной причиной, по которой немеют руки по ночам, являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника, которые могут возникать в том числе в связи с длительным напряжением или неправильным положением шеи во время работы за компьютером или при использовании смартфона. По этой причине с онемением рук сегодня все чаще сталкиваются молодые люди, даже подростки.

Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба (особенно когда данный патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах) негативно воздействуют на нервы спинного мозга, которые идут к рукам.

Как правило, неприятные ощущения онемения из-за проблем в шейном отделе возникают в правой руке.

Кроме того, онемение руки по ночам может указывать на синдром запястного канала, при котором наблюдается это сдавливание нервов, идущих к кисти, в зоне запястья. Данный синдром возникает в условиях, когда на кисти рук длительное время оказывается достаточно интенсивная однотипная нагрузка. При этом онемение может захватывать всю кисть, или же ее часть, иногда может наблюдаться онемение пальцев рук.

Также онемение, которое чувствуется только в пальцах рук, может быть указанием на полиартрит мелких суставов.

Нарушения обмена веществ – еще одна возможная причина, почему человек может ощущать онемение рук после ночного сна. С такими нарушениями связаны сахарный диабет, болезни почек, печени, так что в определенном смысле ночное онемение способно сигналить о развитии этих заболеваний.

Но онемение рук может оказаться и симптомом нарушений в сердечно-сосудистой системы, от легких до очень серьезных. Так, оно может говорить о повышенном уровне кровяного давления. В свою очередь, онемение левой руки может быть признаком вероятных болезней сердца, таких как стенокардии или инфаркта.

Если онемение в левой руке возникает внезапно и не проходит в течение часа — это требует обращения к врачу.
«Среди иных причин неприятных ощущений в руках можно выделить неправильно подобранную подушку или нефизиологичное положение тела и рук во время сна, атеросклероз, недостаток витаминов группы В, злоупотребление алкоголем и никотином», — дополнили эксперты.

Синдром запястного канала во время беременности

Синдром запястного канала — болезненное состояние, поражающее кисть и запястье. Запястный канал — это узкий проход между запястьем и кистью. Боль возникает в результате постоянного давления на срединный нерв, который проходит через запястный канал.

Срединный нерв — это главный нерв, отвечающий за движения большого пальца и первых трех пальцев. Он также контролирует ощущения в руке. В этом узком проходе также проходят девять сухожилий.

Когда срединный нерв сдавливается, это может вызвать дискомфорт в руке и руке, а также может вызвать ощущение покалывания или онемения. Другие симптомы, связанные с синдромом запястного канала, включают потерю силы в пораженной руке и трудности с захватом предметов или выполнение простых, но мелкой моторики. Состояние имеет тенденцию к ухудшению со временем, поэтому важно обращаться за медицинской помощью, как только появляются симптомы — какими бы незначительными они ни казались.

Часто во время беременности

Беременные женщины более подвержены синдрому запястного канала.Это может быть связано с увеличением воспаления в организме, которое вызвано колебаниями гормонов во время беременности. Колебания гормонов могут вызвать отек в теле из-за задержки жидкости, и то же самое верно в отношении сжатия срединного нерва в узком запястном канале.

Гормон беременности Релаксин может вносить свой вклад. При подготовке к родам этот гормон расслабляет шейку матки и таз, позволяя им расширяться. Это также увеличивает воспаление и может быть причиной отека в запястном канале.

У женщин с синдромом канала запястья руки, пальцы и запястье могут пульсировать, а пальцы могут иметь опухоль. Эти симптомы могут быть более выраженными в ночное время. Синдром запястного канала может проявляться одновременно на обеих руках, особенно у беременных женщин.

По мере того, как беременность прогрессирует, симптомы синдрома запястного канала также прогрессируют и могут достигать пика примерно через 30 недель. Беременные женщины, страдающие ожирением до беременности, подвергаются более высокому риску развития синдрома запястного канала, чем те, у которых нет этого.Ожирение также способствует развитию гестационного диабета, который также связан с синдромом запястного канала.

Наряду с гестационным диабетом гестационная гипертензия также вызывает задержку жидкости, что может вызвать отек, что приводит к развитию синдрома запястного канала.

Диагностика синдрома запястного канала

Врач может диагностировать синдром запястного канала на основании симптомов, которые вы испытываете. Ваш врач, скорее всего, проведет физический осмотр и может попросить визуализационные тесты, чтобы лучше рассмотреть руку и запястье.

Лечение синдрома запястного канала

Лечение синдрома запястного канала включает использование шины, уменьшение активности, вызывающей сгибание запястья, подъем запястий, физиотерапию и прием обезболивающих. Если лечение не принесло вам облегчения, могут быть рекомендованы другие методы лечения.

Диагностика и лечение синдрома запястного канала

Специалисты Greater Chesapeake Hand to Shoulder занимаются лечением всех типов травм и состояний, поражающих кисть, запястье, локоть и плечо.Синдром запястного канала — одно из многих заболеваний, которые мы лечим.

Приходите к нам сегодня и узнайте, как мы можем помочь вам. Чтобы записаться на прием, позвоните нам по телефону (410) 296-6232 или запишитесь на прием онлайн.

Флоридский центр рук

Беременные женщины нередко испытывают боль и покалывание в пальцах и руках. Фактически, согласно одному исследованию, около трети всех беременных женщин демонстрировали классические симптомы синдрома запястного канала (CTS), состояния, при котором сжатый срединный нерв, идущий от шеи к запястью, вызывает жесткость и отек рук. пальцы и запястья.

Эти симптомы чаще всего возникают во втором или третьем триместре, когда жидкость накапливается в тканях и суставах запястья и кисти. Избыток жидкости оказывает давление на срединный нерв, при этом боль сосредоточена в первом и среднем пальцах доминирующей руки. Поскольку женщины спят со скрученными руками, они могут более остро ощущать симптомы СТС после пробуждения.

Женщины, перенесшие КТС во время одной беременности, вероятно, испытают это снова при последующих беременностях. Кроме того, у женщин с гестационным диабетом или гипертонией больше шансов на развитие СТС во время беременности.К счастью, CTS обычно проходит после родов, хотя одно исследование показало, что примерно у каждой шестой женщины симптомы сохраняются после рождения ребенка.

Во время или после беременности женщины могут изучить несколько вариантов лечения для уменьшения симптомов СТС. Перед терапией специалист по кистям рук диагностирует состояние и порекомендует лекарства.

Диагностика и лечение КТС во время беременности

Для диагностики CTS врач сначала проведет полное физическое обследование, которое может включать в себя легкое постукивание по пораженному нерву, чтобы определить, вызывает ли давление ощущение покалывания, поскольку это может указывать на повреждение нерва. Пациенты также могут пройти электродиагностическое тестирование с помощью электродов. При размещении на запястье электроды, отслеживающие нервные сигналы, проверяют, не заблокирован ли срединный нерв.

Если диагноз оказывается CTS, рекомендуются консервативные методы лечения. Вот шесть методов, которые беременные с CTS могут попытаться облегчить симптомы:

1. Носите шину . Чтобы держать запястье в нейтральном, не согнутом положении, пациенты могут надевать шину в течение дня.А поскольку CTS может обостряться ночью, беременным женщинам может быть полезно надевать бандаж во время сна.
2. Водная терапия . Погрузите руку в холодную воду или оберните запястье полотенцем со льдом на 10 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек. Еще одна водная терапия, которую следует попробовать, — это чередование холодной и теплой воды в течение одной минуты каждая, в общей сложности шесть минут.
3. Массаж . Чтобы выпустить скопившуюся жидкость в запястье, физиотерапевт может массировать руки, запястья, шею, плечи и верхнюю часть спины.Или пациенты могут обхватить одной рукой запястье больной руки и массировать эту область круговыми движениями.
4. Упор для запястья . Больным CTS следует избегать действий, таких как набор текста на клавиатуре, которые усиливают симптомы. Конечно, это может быть невозможно для беременных женщин, которые работают во время беременности. В этом случае женщины должны держать запястья прямыми, а локти выше рук во время набора текста. Переход на эргономичную клавиатуру также может облегчить дискомфорт от CTS.
5. Иглоукалывание . Исследование 2017 года показало, что эта традиционная китайская терапия уменьшает симптомы CTS. Для получения аналогичного эффекта пациенты могут оказывать давление на внутреннюю часть запястья в течение примерно 10 секунд.
6. Прими обезболивающее . Чтобы облегчить боль от CTS, беременные женщины могут принимать ацетаминофен (тайленол), но должны поддерживать общую дозу ниже 3000 мг в день. И наоборот, беременным женщинам следует избегать употребления ибупрофена (Адвил) без разрешения врача, поскольку ибупрофен может вызвать недостаток околоплодных вод.

Исцеляющая боль CTS

Специалисты-ортопеды центра рук Флориды занимаются лечением различных заболеваний кисти и запястья, включая CTS. Мы диагностируем состояние и консультируем наших пациентов по методам лечения, которые позволяют им полностью использовать руки и запястья. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Синдром запястного канала и беременность: почему он возникает у некоторых женщин?

Беременность оказывает сильное давление на тело женщины (хорошо, большое давление!).Спина, бедра и ступни подвергаются стрессу, поддерживая лишний вес растущего ребенка, но знаете ли вы, что руки могут пострадать и во время беременности?

Синдром запястного канала (или CTS), состояние, при котором срединный нерв, идущий от шеи через руку, сжимается, встречается примерно у 31–62 процентов беременных женщин. Чаще всего он появляется в третьем триместре, когда прибавка в весе достигает пика, и вызывает сильное покалывание, боль и онемение в запястье и пальцах.

Доктор Джейсон Сомоги, один из наших специалистов по кистям и запястьям в Texas Orthopaedics, говорит, что избыток жидкости, присутствующий во время беременности, является одним из факторов, способствующих CTS, поскольку дополнительная жидкость оказывает давление на срединный нерв, что приводит к его сжатию и последующему боль.

Советы по облегчению боли при синдроме запястного канала:

1. Поддерживайте водный баланс и минимизируйте потребление соли, чтобы уменьшить задержку жидкости.
2. Практикуйте правильную осанку, чтобы поддерживать регулярную циркуляцию жидкости по всему телу.
3. Погрузите руки в ванну с холодной водой или используйте холодные компрессы, чтобы уменьшить отек.
4. Выполняйте легкие упражнения для рук (например, сжимание теннисного мяча) и растяжку запястий, чтобы поддерживать циркуляцию жидкости.

У большинства женщин боль после беременности уменьшается по мере того, как тело приходит в норму.

Если боль не проходит постепенно или боль слишком изнурительна во время беременности, пора обратиться к врачу-ортопеду.

Вы можете записаться на прием к любому из наших врачей — Dr.Somogyi, доктор Роберт Фостер, доктор Брайан Харди или доктор Дэниел Стюарт — посетив нас онлайн в любое время.

Следите за новостями Texas Orthopaedics, подписавшись на нас в Facebook, Twitter (@TexasOrthopedic) и Instagram (@texasorthopedics).

(по материалам Today’s Parent)

411 о синдроме запястного канала во время беременности

Беременность сопровождается изрядной долей болей и болей — некоторые из них вы ожидаете, а некоторые могут застать вас врасплох.Возьмем, к примеру, боль в руках, которая будит вас по ночам. Звучит знакомо? На самом деле это может быть распространенная проблема во время беременности, называемая синдромом запястного канала. Вот что нужно знать о запястном туннеле во время беременности и как вам помочь.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — болезненное состояние кисти и запястья, поражающее срединный нерв запястья. Нерв находится в пространстве, называемом запястным каналом, и контролирует ощущения со стороны ладони большого, указательного, среднего и половины безымянных пальцев.Он также играет ключевую роль в придании вашему большому пальцу силы сжимать и захватывать предметы. Когда нерв сдавливается, это вызывает болезненное онемение и покалывание некоторых или всех этих пальцев (так называемые парестезии). Запястный канал во время беременности чрезвычайно распространен и встречается почти в 62 процентах беременностей, поэтому, хотя это может быть довольно неудобно, знайте, что, по крайней мере, вы не одиноки.

Что вызывает запястный канал во время беременности?

Во время беременности ваше тело опухает, вызывая сдавливание нервов.Проблема в том, что нервам нужно пространство для правильного выполнения своих функций (то есть осязания, температуры и боли). Когда ваше беременное тело опухает, нерв защемляется, вызывая те болезненные симптомы запястного канала, особенно в течение ночи. Это потому, что люди, как правило, спят, скривив руки (как наши малыши!). Когда запястья согнуты в течение длительного времени, это оказывает давление на нерв. Многие женщины просыпаются с ощущением потребности «встряхнуть» руки, чтобы уйти покалывание.

Видео по теме

Признаки запястного канала во время беременности

Итак, как выглядит Carpal Tunnel и как определить, есть ли у вас заболевание? Наиболее распространенные симптомы запястного канала включают:

• Боль в руках и / или запястьях, особенно ночью
• Онемение пальцев
• Покалывание в пальцах
• Слабое сцепление

Врач или специалист по кистям обычно определяет, есть ли у вас запястный канал, путем детального изучения истории болезни и медицинского осмотра.Другое заболевание, которое обычно может вызывать онемение рук, — это грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника. Однако это обычно вызывает онемение рук или покалывание в обеих руках, и онемение более постоянное в течение дня и не проходит при наложении шины на запястья. Иногда для постановки диагноза может потребоваться специальный нервный тест, называемый тестом скорости нервной проводимости, хотя для определения запястного канала во время беременности он бывает довольно редко.

Как обработать канал запястья во время беременности

Самым простым и распространенным методом лечения запястного канала является использование шины.Ночью люди, как правило, спят, скривив руки (как наши малыши!). Использование шины на ночь поможет удерживать запястья прямыми и тем самым снизит давление на нерв. Если вы круглосуточно чувствуете покалывание или онемение пальцев в пальцах, вы также можете попробовать носить шину в течение дня.

Если боль, онемение или покалывание в канале запястья не проходит через несколько минут, возникает ежедневно или существенно влияет на то, как вы пользуетесь руками, возможно, пришло время обратиться за помощью к специалисту по кистям рук.Они могут ввести инъекцию кортизона в запястье, что часто может значительно облегчить запястный канал и помочь вам пережить последние тяжелые недели беременности. Однодозовые местные инъекции кортикостероидов в сухожилия или суставы безопасны для младенцев в утробе матери и во время грудного вскармливания. Эти виды инъекций могут помочь облегчить боль и не повредить ребенку.

Если вам интересно, исчезнет ли запястный канал после беременности, есть хорошие новости. У большинства женщин эти неприятные симптомы запястного канала проходят в первые несколько недель после родов.Однако запястный туннель может превратиться в хроническую проблему, если ваши симптомы не исчезнут после родов, поэтому обязательно сообщите об этих проблемах своему врачу и осмотритесь у ручного специалиста.

Как предотвратить образование запястного канала во время беременности

Хотя нет надежного способа предотвратить запястный канал во время беременности, ограничение сгибания рук при повторяющемся или непрерывном использовании поможет удерживать их в оптимальном положении, чтобы предотвратить защемление нерва. Многие женщины жалуются на симптомы запястного канала после длительного набора текста на клавиатуре.Вставка гелевой подушечки под клавиатуру поможет удерживать запястье в нейтральном положении и обеспечит поддержку запястья во время набора текста. Хотя нет никаких специальных упражнений для предотвращения синдрома запястного канала, частые перерывы, позволяющие вашим запястьям сгибаться и разгибаться естественным движением, помогут нерву не растягиваться или сжиматься слишком долго.

Эрин Нэнс, доктор медицины, является сертифицированным хирургом-ортопедом, прошедшим стажировку. Она специализируется на хирургии кисти и верхних конечностей, а также на консервативном лечении и специализируется на лечении распространенных травм и состояний у женщин.Она практикует в Нью-Йорке, где живет с мужем и дочерью. Посетите ее на NanceMD.com.

Plus, еще из The Bump:

Как справиться с отеком во время беременности

10 способов лучше спать во время беременности

10 худших вещей, связанных с беременностью на работе (и как себя вести)

Боль в суставах во время беременности

Что такое боль в суставах во время беременности?

Вы можете чувствовать скованность, болезненность или боль в местах сгибания вашего тела: в локтях, пальцах, коленях, бедрах и т. Д.

Что могло быть причиной боли в суставах во время беременности?

Набор веса во время беременности сам по себе может вызвать нагрузку на ваши суставы (в частности, колени и пятки) и причинить им боль, особенно если это ваш первый ребенок, — говорит Джозеф А. Салинас, доктор медицины, гинеколог из клиники Келси-Сейболд в Хьюстоне. Если вы много тренируетесь, вы можете получить боль в суставах из-за чрезмерной нагрузки.

Синдром запястного канала также часто встречается при беременности. Увеличение жидкости, помимо увеличения веса, может вызвать повышенное давление в запястье, вызывая боль в запястье и руках.

Боль в суставах может быть симптомом гипотиреоза, но Салинас отмечает, что беременные женщины обычно проходят скрининг на это заболевание в начале беременности, поэтому, если оно у вас было, вы, вероятно, уже об этом знали. При раннем выявлении гипотиреоз обычно не вызывает никаких осложнений. «Многие женщины с гипотиреозом каждый день рожают здоровых детей», — подтверждает он. «Мы просто должны быть уверены, что их уровни проверены и что они принимают пищевые добавки на протяжении всей беременности.”

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в суставах во время беременности?

Что касается боли в суставах, можно подождать и упомянуть об этом при следующем посещении офиса — если у вас действительно не было травмы или если она серьезная, — говорит Салинас.

Также обратитесь к врачу, если вы были рядом с больным парвовирусом (пятая болезнь). «Есть некоторые врожденные дефекты, связанные с парвовирусом, особенно если вы находитесь в первом триместре, но это случается редко», — говорит Салинас. Это потому, что большинство взрослых подвергались этому воздействию в детстве и теперь имеют иммунитет.Но если вы контактируете с кем-то (обычно это маленький ребенок) с пятой болезнью, он предлагает вам обратиться к врачу, чтобы проверить показатели крови и уровень антител.

Как лечить боль в суставах во время беременности?

Для лечения общей боли в суставах используйте Тайленол по мере необходимости. Но не менее важно отдыхать, поднимать ноги на ночь и сокращать упражнения, если от этого становится хуже.

Plus, еще из The Bump:

Способы лечения болей и болей во время беременности

Боли в теле во время беременности

Набор веса во время беременности

Видео по теме

Слабость, онемение и покалывание рук во время беременности: причины и лечение

Какая часть вашего тела не чувствует себя иначе, , когда вы беременны? Если вы заметили, что из-за телесных изменений будущей мамы стало труднее держать телефон или открытые банки, вам может быть интересно, почему ваши руки во время беременности слабые, онемели или даже покалывают.Что ж, многие женщины считают, что отек, связанный с беременностью, отрицательно влияет на их запястья и руки и может даже вызывать боль и дискомфорт, помимо слабости.

По правде говоря, во время беременности в организме циркулирует много лишней жидкости, — сказала в интервью Romper доктор Рэйчел Уррутия, сертифицированный акушер-гинеколог в UNC Health. А у некоторых женщин это может привести к странному ощущению онемения и слабости в руках и запястьях. «Во время беременности баланс жидкости в организме другой, поэтому циркулирующей крови немного больше, чтобы поддерживать ребенка», — говорит она.«Часть этой лишней жидкости попадает в остальную часть тела. Это может привести к тому, что ваши ткани будут окружать немного больше жидкости, а нервы, которые в любом случае проходят через очень узкие туннели, подвержены сжатию, когда уровень жидкости выше. Это может привести к онемению и слабости, и это, как правило, только в определенных пальцах руки ».

Запястный канал во время беременности

Эта дополнительная жидкость может даже вызвать запястный канал, по словам Эбигейл Бернс, доктора медицины, акушера-гинеколога в Бригаме и женской больнице.«Отек или припухлость — очень частое явление во время беременности. У женщин с таким отеком также выше вероятность развития запястного канала, когда опухоль давит на нерв запястья и может вызвать еще большую боль и покалывание ».

Burns и Urrutia согласны с тем, что вам не обязательно быть заметно опухшим или опухшим, чтобы испытывать проблемы, похожие на запястный канал — даже немного жидкости может сдавить ответственные нервы. Есть способы облегчить эти симптомы в домашних условиях, например, носить наручные скобы перед сном и избегать повторяющихся движений, которые усугубляют ваши симптомы.

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Лечение слабых, онемевших рук во время беременности

«Если это запястный канал в запястье, особенно если она делает что-то повторяющееся, например, печатает, ей, возможно, нужно подумать о модификации работы, чтобы она не Не надо напрягать суставы. Готовка и измельчение могут быть спусковым крючком. Вы можете получить помощь с этими вещами или приготовить то, что не требует такого большого количества измельчения, и просто дать ему отдохнуть, — говорит Уррутия.

«Обычно симптомы чаще всего возникают по утрам, потому что, когда мы спим, мы спим со сжатыми запястьями или под забавными углами.Первый шаг — попробовать наложить шины на запястье дома, пока вы спите, чтобы держать руку в нейтральном положении, — говорит Бернс. «Я также рекомендую использовать пакеты со льдом, если вам нужно, с осторожностью относясь к положению вашего запястья при наборе текста и использовании телефона, и тайленол, если это болезненно, что безопасно для беременности».

Если вы никогда раньше не испытывали подобных проблем с кистями или запястьями, оба документа говорят, что они, вероятно, исчезнут вскоре после рождения вашего ребенка. Тем не менее, вы всегда должны обсуждать любые проблемы со своим врачом — он не только может дать вам полезный совет, но и может задать дополнительные вопросы, чтобы убедиться, что это просто старый добрый запястный канал, а не что-то серьезное.

«Если у нее есть какие-то легкие симптомы, особенно если уходит онемение после пробуждения или трудности с открыванием вещей, но она может выполнять свои повседневные дела, во многих случаях после беременности становится лучше», — говорит Уррутия. . «Если она не может заниматься своими повседневными делами, ей обязательно нужно кого-нибудь увидеть. Я бы рекомендовал людям всегда обсуждать симптомы со своим врачом, чтобы убедиться, что нет ничего хуже, чем запястный канал ».

«Если вы замечаете, что одна сторона опухла или болит сильнее, чем другая, это повод позвонить своему врачу и проверить его», — добавляет Бернс.«В редких случаях у женщин может образоваться сгусток крови во время беременности, который может привести к отеку и боли».

Источники:

Рэйчел Уррутиа, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог в UNC Health

Эбигейл Бернс, доктор медицины, акушер-гинеколог в Бригаме и женской больнице Carprome

во время беременности

Причина связанных с беременностью кистевого туннельного синдрома

Срок беременности состоит из 37 до 42 недель гормональных колебаний, внутрисосудистых и экстраваскулярных сдвигов жидкости, а также костно-мышечной изменений.Объем материнской крови может увеличиваться на 30–50% при одноплодной беременности и до 100% при беременности двойней или тройней. Увеличение объема крови является результатом увеличения объема как плазмы, так и эритроцитов в соотношении 2: 1, что приводит к анемии разведения. Повышенный метаболизм, учащенное сердцебиение и увеличенный ударный объем сочетаются со снижением периферического сосудистого сопротивления, и поэтому среднее системное артериальное давление часто остается неизменным. Гормональные изменения, такие как повышенные уровни прогестерона, ренина и ангиотензина, способствуют задержке жидкости, и это увеличение веса, в сочетании с ростом развивающегося плода, значительно налоги опорно-двигательного аппарата.Например, более 70% беременных женщин сообщают о боли в спине во время беременности, что делает его номер один опорно-двигательного аппарата состояние в период перипартальной. Следующее наиболее распространенный опорно-двигательный аппарат состояние CTS.

Истинная причина связанного с беременностью CTS неизвестна. Считается, что это многофакторное заболевание, при котором компрессия срединного нерва является следствием нормальных физиологических изменений во время беременности. Повышенный объем жидкости, давление матки на нижнюю полую вену, гиперемия, опосредованная прогестероном, и задержка жидкости приводят к генерализованному отеку во время беременности.Отек запястного канала может вызвать сдавление срединного нерва. В частности, у беременных пациенток с отеком рук, из-за которого они не могут носить кольца, чаще возникают симптомы запястного канала. Кроме того, у пациентов с гестационной гипертензией и преэклампсией чаще встречается СТС. Хотя существует сильная корреляция между генерализованным увеличением объемной нагрузки (генерализованный отек) и развитием CTS, существует мало доказательств, подтверждающих прямую корреляцию между увеличением веса во время беременности и CTS.

Также было показано, что у пациентов, кормящих своих младенцев в послеродовом периоде, повышено развитие CTS. У этих пациентов часто наблюдается облегчение симптомов после прекращения кормления грудью. Однако причина этого явления неизвестна. CTS, связанная с кормлением, может быть вторичной по отношению к новым повторяющимся положениям рук, но также может быть результатом остаточной жидкости и гормональных изменений, связанных с беременностью. Кормящие пациенты, у которых развивается СТС, как правило, не имеют преэклампсии или генерализованных отеков во время беременности.У этих пациенток также более медленный процесс исчезновения симптомов по сравнению с симптомами запястного канала, которые начинаются во время беременности. В литературе не рассматривается причинно-следственная связь между компрессией срединного нерва и лактацией, но взаимосвязь хорошо прослеживается.

Существует известная связь между изменением метаболизма глюкозы, например, при диабете, и развитием CTS. Нарушенный уровень глюкозы натощак и повышенная инсулинорезистентность являются независимыми факторами риска развития СТС и, более конкретно, развития двустороннего заболевания.У беременных женщин происходят изменения в метаболизме глюкозы, включая повышение уровня инсулина натощак, повышенное производство глюкозы в печени и снижение чувствительности к инсулину, чтобы компенсировать повышенные метаболические потребности матери и плода. Ожидается, что эти эндокринные адаптации беременности будут способствовать развитию CTS посредством механизма, аналогичного таковому у пациентов с диабетом. Однако не доказано, что диабет является фактором риска развития СТС, связанных с беременностью.

Наконец, беременность может предрасполагать женщин к нервной гиперчувствительности. Исследование на собаках из Японии показало, что беременные собаки имеют ненормальную восприимчивость нервов к давлению. В недавнем исследовании на людях оценивали 2 группы женщин того же возраста (1 группа беременных и 1 группа небеременных женщин) с использованием электродиагностического тестирования. Ни в одной из групп не было никаких симптомов со стороны рук или каких-либо клинических признаков патологического состояния срединного нерва. Однако при электродиагностическом тестировании у 11% бессимптомных беременных женщин было поражение срединного нерва по сравнению с группой бессимптомных небеременных, что указывает на субклиническую медианную невропатию, связанную с беременностью.Следует отметить, что у 4 из бессимптомных беременных пациенток с субклинической компрессией срединного нерва симптомы СТС развились на более поздних сроках беременности.