Почему пятки шелушатся: Почему шелушатся пятки у женщин: причины и что делать

Содержание

Почему шелушатся пятки у женщин: причины и что делать

Шелушение пяток — не совсем хорошее и приятное ощущение. И все женщины с этим согласятся. А если на улице лето и как раз самое время носить открытые босоножки и сандалии, то вдвойне обидно. Внешне это выглядит совсем не эстетично — шелушащаяся сухая кожа, которая облазит, появляются трещины, пяточка становятся грубыми и шершавыми. Любая женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, задается вопросом — отчего это случилось, как остановить этот процесс и как с этим бороться? Ниже будут описаны основные причины шелушения пяток и варианты устранения этой проблемы.

Причины

Если вы заметили, что кожа на ногах стала суше, пятки начинают шелушиться и облазить, значит, нарушен процесс регенерации клеток кожи. Эпидермис обновляется за отрезок времени в тридцать дней в нормальных условиях.

Формируются новые клетки кожи, которые вытесняют старые слои. Если это процесс проходит нормально, то вы даже не заметите как это происходит.

Старая кожа слезет совершенно незаметно, а взамен ей образуется новая красивая розовая кожица. При нарушении этой функции старая кожа не сходит с поверхности стоп и они начинают шелушиться, становятся сухими и некрасивыми.

Сверху начинают нарастать новые ороговевшие слои, причём делают это неровно. Это не только

некрасиво, ножкам ещё и не совсем комфортно. Вы начинаете ощущать искомфорт. Как правило, женщины пытаются устранить эту проблему с помощью тёрок для пяток. Что, в принципе, проблемы не решает.

Эффект заметен лишь на непродолжительный период, кожа слезит неровными кусками, а позже ороговевшие слои начинают нарастать вновь. А чтобы эта проблема больше не посещала вас нужно устранить саму причину нарушения регенерации кожи.
Рассмотрим основные причины нарушения регенерации клеток кожи:

  1. Чаще всего причиной возникновения шелушения служит ходьба босиком и плохая некачественная обувь, в которой ноге не комфортно. В данном случае нарушений нет, происходят естественные процессы, которые выражены в шелушении. Если причина шелушения именно в этом, то решить эту проблему вполне реально дома самостоятельно. Пяточкам нужен тщательный уход, который ускорит процесс  шелушения. Также следует отказаться от главных причин шелушения.
  2. Еще одной причиной сильного шелушения пяток является банальный авитаминоз. Если организму не хватает витамина А, В, Е кожные покровы очень страдают. В том числе и кожа на пятках.
  3. Возможен и вариант того, что вы заражены грибковым заболеванием ступни.

Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если стопы чешутся, кожа облазит и шелушится, что доставляет неприятные ощущения, вполне вероятно что у вас грибок. В данном случае стоит обратиться к врачу. Дерматолог поставит окончательный диагноз и назначит лечение, подходящее именно вам. Самостоятельно с этой проблемой вы не справитесь.

http://stopanogi.ru

  1. Шелушение, возможно, также из-за неправильного ухода за кожей стоп. Нельзя использовать некачественные, старые инструменты. Тупые лезвия пилок и

грубые инструменты сделают только хуже. Кожа будет некрасивой и неровной.

Выше перечислены наиболее часто встречающиеся причины шелушения. Возможно, что шелушение происходит по другим причинам. Таким как, аллергия, псориаз, синдромы шелушащейся кожи. Заболеваний, из-за которых шелушится кожа стоп масса, но встретить их можно реже.  Если все вышеперечисленное не является причиной, значит, нужна консультация хорошего дерматолога.

Как бороться с шелушением самостоятельно

С причинами возникновения шелушения мы разобрались. Но женщин гораздо больше интересует вопрос, как бороться с этой неприятностью. Об этом мы расскажем ниже. Ещё раз хочется отметить, если причина шелушения до сих пор неясна, стоит обратиться к врачу.

  1. В первую очередь позаботьтесь о хорошей обуви, которая пропускает воздух и

позволяет коже дышать. Носки и колготки тоже должны быть из дышащей натуральной ткани. Не стоит ходить босиком, это усиливает шелушение. Обычные носочки не дадут пяткам сильно огрубеть.

  1. Подберите хороший витаминный комплекс. Организм будет получать необходимые витамины и кожа станет лучше. Помимо этого, вы поддержите иммунитет и избавитесь от других проблем, вызванных авитаминозом.
  2. Ухаживать за ногами нужно ежедневно. Возьмите себе за правило уделять ножкам внимание каждый день, мазать их смягчающими, увлажняющими кремами, делать ванночки для ног с морской солью. Регулярность ухода за ногами – это самое важное правило. Используйте специальные отшелушивающие средства, качественные пилки для пяток. Можно найти хорошие рецепты народной медицины, проверенные временем, которые помогут ножкам выглядеть отлично.
  3. Сейчас в продаже есть носки для педикюра японского производства, которые очень нахваливают женщины. Носочки содержат молочную кислоту, которая выполняет роль хорошего пилинга. После использования носочков кожа сходит со стоп сама.

Если принимать все эти меры в комплексе и регулярно, тогда пяточки и стопы быстро обретут эстетичный вид. Вам будет гораздо легче ухаживать за ногами, если делать это на постоянной основе.

Рецепты народной медицины для шелушащейся кожи стоп

В холодильнике и под рукой мы имеем массу полезных продуктов, которые помогут в борьбе с сухой кожей стоп. Из них можно делать всевозможные маски, компрессы, ванночки. Косметологи рекомендуют пользоваться этими рецептами для борьбы с шелушением.

  1. Очень хорошо при шелушении помогает компресс из мёда с мукой. Необходимо взять две ложки мёда и три ложки муки. Ингредиенты смешать до однородной массы. Из полученной кашицы слепить две небольшие лепёшки. Ноги следует предварительно распарить. На распаренные пятки приложить медовые лепешки, обернуть ноги в полиэтилен и надеть носки. Эффект компресса потрясающий. Уже через неделю кожа станет мягкой и нежной.
  2. Хорошим смягчающим, питающим и заживляющим эффектом обладает мазь из желтка. Необходимо взять один желток, смешать его с чайной ложкой уксуса и столовой ложкой растительного масла. На распаренные ноги нужно нанести  полученную массу. Пяточки порадуют вас мягкостью и нежностью.
  • Алена
  • Распечатать

Шелушатся пятки, причины, лечение * Что делать, домашние средства

Множество людей во всём мире сталкиваются с дерматологической проблемой, в ходе которой шелушатся пятки и появляются трещины на поверхности кожи стоп.

Этой неприятности могут быть в равной степени подвержены как женщины, так и мужчины. Причиной шелушений могут стать множественные факторы, начиная от различных заболеваний и заканчивая чрезмерной заботой о стопах.

Как устранить неприятные шелушения и не допустить их появления в дальнейшем?

Причины шелушения пяток

Почему шелушится кожа на пятках ног? Является ли данная проблема косметической или обусловлена физиологическими факторами?

Причины и способ лечения шелушения покровов на пятках тесно взаимосвязаны. Именно поэтому необходимо выявить источники неприятного дерматологического явления.

Итак, шелушение кожи пяток может быть спровоцировано следующими факторами:

  1. Пересыхание дермы. Этот процесс происходит не только в летний период, хотя в тёплое время года стопы больше подвержены воздействию солнечных лучей и ветра. Зимний воздух в помещениях тоже действует на кожу отрицательно, не способствуя её увлажнению и смягчению покровов.
  2. Неудобная обувь. Может спровоцировать нарушение водно-жирового баланса дермы. В результате последняя травмируется и теряет эластичность. Кроме того, некачественные материалы, из которых изготовлена обувь, способны вызвать аллергию и зуд.
  3. Неправильное питание. Пренебрежение принципами правильного питания может привести к дефициту витаминов А, Е и F. Именно они отвечают за состояние кожных покровов. Недостаток этих веществ приводит к высыханию эпидермиса и появлению трещин на нём.
  4. Грибок или микоз. Считается наиболее частой причиной сухих и потрескавшихся пяток. При этом последние приобретают крайне неприглядный вид.
  5. Различные заболевания (сахарный диабет, гастриты, язвы и проч.). Трещины и шелушение на пятках, спровоцированные заболеваниями человека, устраняются достаточно сложно. При этом все усилия должны быть направлены на борьбу с болезнями. Для этого необходима помощь квалифицированного врача.
  6. Чрезмерный уход. Парадокс, но в ряде случаев шелушится кожа на пятках именно из-за чрезмерной заботы о них. В частности, изменению состояния кожных покровов способствует излишне частый пилинг, который не дает эпидермису восстановиться.
  7. Беременность. Особенное состояние организма женщины. Именно в этот период наблюдаются гормональные всплески, дефицит железа и других веществ, стрессы, переживания и проч. Всё это не лучшим образом отображается не только на нервной системе будущих мам, но и на состоянии их кожи, приводя в результате к шелушению пяточек.

Как избавиться от проблемы

Устранить шелушащуюся кожу на пятках вполне реально. Для этого достаточно выяснить причину, по которой возникает неприятное явление, и приступить к устранению тревожных симптомов. Если шелушение пяток не является результатом наличия каких-либо патологий кожи или организма, устранение проблемы можно решить домашними и салонными методами (а иногда и их комбинацией).

В домашних условиях

Что делать в домашних условиях людям, у которых шелушатся пятки, и нет возможности посещать салоны? Разумеется, прибегнуть к применению популярных народных рецептов:

  • ванночка с солью и лимоном. В 3 л кипятка добавить по 1 ст. л морской соли и сока лимона. Продержать ноги в такой ванночке 20 минут, обработать смягчающим кремом;
  • отвар трав. В подходящую ёмкость всыпать по 3 ст. л. листьев крапивы и цветков календулы. Травы залить 3 л кипятка и дать смеси закипеть. В немного остывшую жидкость погрузить стопы на 20 минут. На подсохшие пятки распределить питательный крем.лЛуковый компресс. 2 небольшие луковицы измельчить в блендере, добавить мёд и растительное масло (по 1 ст. л.). Смесь доводится до однородной консистенции, далее ею смачивается ватно-марлевый тампон. Последний размещают на пятках, сверху обматывают пищевой пленкой и укрепляют конструкцию носком. Примочку выдерживают на стопах 40-60 минут и устраняют при помощи тёплой воды;
  • применение масел. Помогает пяткам стать менее иссушенными. Эффективнее всего применять кунжутное или кокосовое масла.

Салонные процедуры

Когда было выяснено, почему шелушатся пятки на ногах, и если этот процесс не связан с каким-либо заболеванием, клиент может обратиться с этой проблемой в косметический салон. Специалисты предложат ряд процедур по устранению шелушения:

  1. Обрезной педикюр. Заключается предварительном распаривании стоп в ванночке и последующей их обработке пемзой, пилкой или специальным резаками. С их помощью устраняется огрубевшая кожа на пятках. После размягчения поверхности кожи специалист устраняет излишки эпидермиса, увлажняет и питает стопы специальными мазями и кремами. Результатом такого педикюра становится моментально гладкая и нежная кожа пяток. Минусом подобной процедуры считается тот факт, что после неё огрубевшая кожа нарастает вновь гораздо быстрее. Кроме того, классический педикюр способен стать причиной возникновения кожных (и не только) заболеваний. Вода и распаренная дерма — отличный тандем для размножения болезнетворных бактерий.
  2. Европейский педикюр. Его особенностью считается отсутствие механического удаления кутикулы на пальцах ног и рук. Вместо кусачек в данном случае используется специальная размягчающая жидкость. Что касается обработки стоп, она мало чем отличается от стандартного педикюра, разве что применением менее абразивных пилок и пемзы.
  3. Аппаратный педикюр. Представляет собой устранение огрубевшей кожи при помощи косметического аппарата. На кожу стоп наносится размягчающая субстанция, спустя некоторое время её остатки вместе с проблемной кожей устраняются прибором со специальными насадкой. Бонусом такой процедуры является выполнение исключительно на сухой коже, что минимизирует риск возникновения различных инфекций.

Чтобы не испытывать страха перед неизвестной процедурой, можно ознакомиться с технологией обработки стопы:

Внимание! Эффективным дополнительным средством борьбы с шелушащимися пятками могут стать различные spa-процедуры или парафинотерапия. Эти методы помогают усилить эластичность покровов и предупредить их обезвоживание.

Профилактика шелушения пяток

Шелушащаяся кожа на пятках — явление не самое эстетичное, способное доставить немало неприятных минут. Чтобы избежать подобных неприятностей следует учесть рекомендации по профилактике шелушения:

  • кожу на огрубевших пятках следует снимать дважды в неделю;
  • перед отходом ко сну следует наносить на кожу стоп увлажняющий крем;
  • употреблять как можно больше продуктов, обогащенных витамином А;
  • в случае посещения общественных мест (бань, бассейнов, саун), следует применять противогрибковые средства на протяжении последующих 2-5 суток.

При отсутствии сопутствующих заболеваний и наличии тщательного ухода за кожей пяток, последние непрерывно будут радовать своей мягкостью и гладкостью.

Рекомендации специалистов

Чтобы избежать неприятного шелушения и болезненных трещин, рекомендуется учесть несколько полезных советов от специалистов-дерматологов:

  1. Ношение правильной обуви. Нередко пяточки у женщин шелушатся по причине непрерывного ношения узких лодочек или другой обуви на высоком каблуке. Кроме того, открытая обувь (босоножки, шлепки и т.д.) оставляет ноги открытыми для пыли грязи. Летящие частички засоряют эпидермис, пересушивая его и делая более грубым. Обувь не должна натирать стопы и становиться причиной возникновения мозолей.
  2. Применение смягчающих ванночек для ног. Они делают последующий пилинг более удобным и простым.
  3. Высушивание ног после водных процедур. Также, если в течение дня ноги потеют, нужно тут же применять свежие носки.
  4. Соблюдение принципов правильного питания. Почему шелушатся пятки у женщин? Очень часто по причине отсутствия сбалансированной диеты. Она принесет пользу всему организму и кожным покровам. Лучше всего избегать чрезмерного употребления сладостей и есть больше овощей, фруктов и продуктов с содержанием витаминов и белков. Также не следует забывать о питьевом режиме и употреблять нужное количество воды в сутки.
  5. Систематический педикюр. Лучше всего осуществлять раз в 10-14 дней. Для этого рекомендуется иметь под рукой абразивную пилку, пемзу и мочалку. Процедуру допустимо проводить на сухую или увлажнённую кожу. После окончания педикюра поверхность кожи обрабатывается увлажняющим кремом или маслом.

Вывод

Шелушащиеся пятки могут свидетельствовать об отсутствии своевременной гигиены или наличии ряда заболеваний.

Чтобы не допустить огрубения покровов стоп и дальнейшего покрытия их трещинами, следует внимательно следить за состоянием своего здоровья, вовремя устраняя симптомы заболеваний.

Также полезно делать систематический педикюр, обрабатывая поверхность стоп смягчающими и увлажняющими средствами.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Сухие пятки: причины сухости кожи и что с этим делать

Толстая, грубая кожа на пятках — вполне естественное явление. Человек — существо прямоходящее, следовательно, именно на стопы ложится основная нагрузка.

Понятно, что наша главная точка опоры по природе своей не может быть тонкой и изнеженной.

Так что шершавость, натоптыши, утолщение и сухость кожи на пятках — это нормально, особенно если есть плоскостопие или проблемы с суставами и осанкой (а у кого их сейчас нет?).

Утолщение кожи пяток — естественное явление. © Getty Images

Самое неприятное, что может случиться с кожей на пятках, — это трещины. Даже если они не доставляют дискомфорта или болезненных ощущений, игнорировать их не стоит. Трещины могут служить сигналом о неполадках в организме. Впрочем, скорее всего, вы сами невольно запустили ситуацию.

Внешние причины

  • Тесная, неудобная обувь. Обувь должна защищать кожу стоп и минимизировать нагрузку. Неправильно подобранные туфли или ботинки как минимум нарушают кровообращение и гармоничное распределение веса. Последствия — мозоли и натоптыши.
  • Открытая обувь. Вы заметили, что летом кожа на пятках грубеет и утолщается особенно быстро? Босоножки, сандалии, сланцы спасают ноги от жары и перегрева, но при этом кожа стоп вынуждена защищаться от окружающего мира с двойным усердием. То есть наращивать броню.
  • Недостаточный уход. Кожа на пятках склонна к утолщению — это защитная реакция. Если вовремя не отшелушить «наросты», в местах наивысшего давления со временем могут образоваться трещины.
  • Слишком активный уход. Да, и с ним можно переборщить — пилинг с помощью специальных носочков или самостоятельное использование профессиональных отшелушивающих приборов чрезмерно истончают кожу. Отсюда раны и трещины. Плюс, удаляя слишком много кожи, вы стимулируете регенерацию тканей в режиме SOS — кожа нарастет быстро и в большем объеме
  • Грибковые поражения. Если есть подозрения на грибковую инфекцию — бегом к врачу.

Внутренние причины

Не будем ставить диагнозы, но если вы столкнулись с нехарактерной для вас сухостью пяток и трещинами, то причина может быть более серьезной, чем неправильный уход или неудобная обувь.

  • Авитаминоз.
  • Обезвоживание организма.
  • Нарушение работы ЖКТ.
  • Гормональная перестройка.
  • Недостаток жирных кислот в рационе.

Ухаживать за стопами в целом легче, чем за лицом. Но поскольку наших пяток большую часть времени никто не видит, мы им уделяем мало внимания. И напрасно. Чтобы поддерживать их в образцовом состоянии, нужно всего три действия.

Очищать

В случае со стопами пренебрежение элементарными правилами гигиены чревато неприятными последствиями. Но и никаких особых усилий не требуется. Принимаете вечером душ? Отлично! Воспользуйтесь привычным гелем, хорошенько намылив стопы. Только не забудьте тщательно смыть пену и высушить ноги полотенцем, уделяя особое внимание области между пальцами.

Проблему сухости пяток решит жирный крем или масло. © Getty Images

Увлажнять и питать

Тут можно обойтись одним средством — любым достаточно жирным (но хорошо впитывающимся) кремом для тела или специальным продуктом для ног. Главное, наносите его каждый вечер.

Отшелушивать

Два раза в неделю пользуйтесь скрабом для тела, чтобы отшелушить ороговевшие чешуйки.

Мы собрали для вас косметический минимум, который поможет достаточно быстро решить проблему сухих пяток.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe, как и все средства бренда, имеет в составе три необходимых церамида.

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier поможет содержать пятки в порядке и позаботится о заживлении трещин. Активный ингредиент — аллантоин.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s — масла авокадо, карите, зародышей пшеницы помогут смягчить шершавую и огрубевшую кожу пяток и стимулировать регенерацию клеток.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier обеспечивает эксфолиацию и питание кожи благодаря маслам миндаля, розы, макадамии, арганы.

Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Gel B5, La Roche-Posay — великолепный состав (пантенол, мадекассосид, микроэлементы, гиалуроновая кислота, термальная вода) придет на помощь коже на любом участке лица и тела.

В салонах красоты обычно предлагают две основные процедуры для ног.

  1. 1

    Классический педикюр — «влажный» уход с ванночкой и последующим удалением ороговевшей кожи с пяток.

  2. 2

    Аппаратный педикюр проводится без участия воды, кожа шлифуется и полируется с помощью специальных насадок.

Аппаратное воздействие более мягкое, а значит, при очень проблемных пятках сеансов потребуется больше. Зато риск травмы или инфицирования сведен к минимуму.

Ванночки для ног смягчают кожу. © Getty Images

Замачивание поможет размягчить грубую кожу пяток и впоследствии эффективно отшелушить ее. Наберите теплую воду в емкость подходящего размера, добавив немного мыла и соды. Как вариант, можно набрать воду в ванну и опустить туда стопы. Продолжительность — 10–15 минут. Затем воспользуйтесь скрабом.

Перед применением специального инструмента для пилинга (пемзы, пилки, валика) кожу нужно высушить.

Компрессы

Оливковое, кокосовое, карите — любое из этих растительных масел при регулярном применении постепенно восстанавливает кожу пяток. Можно использовать их попеременно или смешать. Как следует вотрите масло в кожу и, когда оно впитается, нанесите дополнительный масляный слой.

Такие аппликации делают после распаривания и отшелушивания кожи, перед сном. На ноги надевают хлопковые носки.

Делая ванночки и пилинг 2–3 раза в неделю, можно избавиться от сухости довольно быстро», — считает эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина.

Пемза

Пористая вулканическая порода хорошо удаляет ороговевшие участки на пятках и при этом не травмирует кожу. Обрабатывайте сухие пятки круговыми движениями, но не давите. После процедуры нанесите крем.

Не стоит использовать профессиональные инструменты, если вы не мастер педикюра. Неумелое обращение с пилками и пемзой может закончиться травмами, порезами и новыми трещинами. Если решить проблему сухих и грубых пяток не удается самостоятельно, идите в салон. После качественного профессионального педикюра вам будет легче без особых усилий и навыков поддерживать стопы в идеальном состоянии.

Причины сухих, глубоких трещин на пятках у детей и взрослых

Трещины пяток являются одной из актуальных проблем современной медицины.

Если раньше это считалось косметической проблемой, то сейчас доказано, что проблема эта сугубо медицинская, поскольку в ее основе лежат вполне определенные этиологические и патогенетические факторы.

Косметические процедуры помогают только частичному облегчению состояния, временному купированию симптоматики. Вылечить заболевание полностью можно, только прибегнув к терапевтическим мероприятиям.

Трещины на коже пяток могут возникать по различным причинам. В первую очередь, причина кроется в нарушении внутреннего состояния организма, при котором происходят биохимические сдвиги, нарушения метаболизма. При этом, может нарушаться нормальный обмен белков, жиров, углеводов. Часто причиной становится недостаток витамин, микроэлементов, отдельных компонентов, солей.

Пусковым механизмом в развитии болезни может послужить нервный стресс, нарушение гормонального фона, иммунного статуса. Состояние кожной микрофлоры, нарушение нормального состояния кожного покрова, может стать причиной нарушения пяток.

Также трещины могут возникнуть при недостатке жидкости в организме, когда кожа становится сухой и тонкой, быстро трескается.

Хронические заболевания кожи, наличие пяточных шпор, грибковой и бактериальной инфекции, может стать причиной того, что кожа на пятках трескается.

Зуд, сухость и трещины на пятках

Причиной может быть как сложная микст-инфекция, включающая в себя разнообразных представителей микроорганизмов – от нормальной бактериальной микрофлоры кожи до опасной грибковой или паразитарной инфекции. Довольно часто инфекция развивается на фоне повышенной потливости ног, а также в том случае, если человек длительное время ходит в закрытой, жаркой обуви в летнее время.

Ограниченный доступ воздуха к ногам, влажность, созданная повышенной потливостью, создает оптимальные условия для развития анаэробной микрофлоры – бактериальной среды, в которой развиваются представители, не требующие кислорода для поддержания своей жизнедеятельности. Это могут быть как бактерии, так и грибковые инфекции. Наиболее опасной является грибковая инфекция, которая может поражать не только ноги, но и внутренние органы (если своевременно не принять терапевтические меры).

Продукты жизнедеятельности микроорганизмов приводят к изменению естественной среды кожи, накоплению на поверхности метаболитов. В результате существенно изменяется состав нормальной микрофлоры, может развиться даже дисбактериоз.

Часто этот процесс сопровождается развитием воспаления, которое сопровождается сильным зудом, гиперемией (покраснением кожных участков). Часто сопутствующим симптомом является отечность, болезненность, особенно утром, когда человек становится на ногу.

Также со временем в месте покраснения появляются трещины.

Для того чтобы устранить проблему, необходимо в первую очередь, устранить причину развития воспаления, купировать инфекцию, обеспечить антисептические условия, гигиену. Трещины нуждаются в комплексной лечении.

Во-первых, необходимо обеспечить полноценное питание и наличие в рационе необходимого количества витамин.

Лучше принимать витамины в виде лекарственных препаратов, поскольку пища не способна в полной мере удовлетворить потребности человека в витаминах.

Более того, часть витамин нейтрализуется в пищеварительном тракте. Витамины обеспечивают нормальное структурное и функциональное состояние кожных покровов, нормализует состояние подкожной клетчатки. В результате новее трещины не возникают, а уже имеющиеся довольно быстро заживают. Нормализация микрофлоры является важным механизмом защиты от дальнейшего прогрессирования заболевания.

Весьма эффективным является местное лечение, в частности, применение компрессов, растираний, ножных ванночек. После ванночек хорошо помогает массаж. При этом рекомендуется применять различные лечебные бальзамы для ног, мази. В тяжелых, запущенных случаях, может потребовать физиотерапия.

Трещины на пятках при диабете

Диабет сопровождается сильным нарушением обменных процессов. Они негативно сказываются на состоянии не только внутренних органов, физиологических процессов, но и на состоянии кожных покровов, в том числе и на пятках. Для того чтобы устранить трещины, необходимо в первую очередь устранить причину, которая их вызывает. В связи с этим, применяется этиологическое лечение.

Во-первых, нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету, принимать витамины, минеральные комплексы. Это способствует нормализации метаболизма в организме, снижает нагрузку на иммунную систему, и другие системы и органы человека. Во-вторых, может потребоваться симптоматическое лечение.

В частности, при болевом синдроме достаточно яркой выраженности, необходимо применять обезболивающие средства. Это могут быть как препараты системного действия, принимаемые внутрь. Они оказывают воздействие на весь организм в целом, блокируя болевые рецепторы.

Также можно применять и местные обезболивающие средства, которые наносят на пораженный участок в виде мази, бальзама, крема или другого подобного средства.

[1]

Черные трещины на пятках

Черный цвет указывает на неблагоприятный исход заболевания. Это может быть признаком различных тяжелых поражений, и точно определить причину, без диагностики и посещения квалифицированного специалиста невозможно. На основании осмотра можно предположить характер повреждения.

Так, в некоторых случаях, черный цвет может быть признаком поражения ног грибком рода Аспергиллюс. Это довольно сложный грибок, который очень трудно поддается лечению.

Он имеет характерный вид черной сплошной плесени, от которой на небольшой ножке поднимается тело гриба. Такую картину можно рассмотреть под микроскопом. Гриб образует цисты, поэтому легко может переживать неблагоприятные условия, без вреда для себя.

Затем, когда наступят оптимальные для развития грибка условия, он начнет прорастать в виде налета черного цвета.

Это свойство определяет сложности в лечении. Лекарственные средства, применяемые для его устранения, могут выступать теми факторами, в результате действия которых начинается цистоообразование. Грибок образует цисты, пережидает терапию, а после ее окончания вновь активизируется. Поэтому важно подобрать правильный препарат, и его оптимальную дозировку, которая убьет грибок.

Также черный цвет может указывать на развитие некроза, при котором поврежденные клетки погибают.

В некоторых случаях, черный цвет возникает при развитии гангрены, при которой развивается анаэробная инфекция (без доступа кислорода). Гангрена может стать причиной отмирания клеток и тканей.

Поэтому при появлении черного цвета на пятках затягивать ни в коем случае нельзя, нужно как можно быстрее обращаться к врачу, и начинать терапию.

[2]

Глубокие трещины на пятках

Трещины на пятках могут быть достаточно глубокими. При этом они бывают достаточно болезненными. Зачастую глубокие трещины доставляют много неудобств человеку. Поставить диагноз достаточно просто.

Проще всего определить методом пальпации пятки. Трещины достаточно легко прощупываются. Более того, они легко заметны невооруженным глазом. При необходимости назначают УЗИ и рентгенологическое исследование.

Глубокие трещины требуют обязательного комплексного лечения, которое может быть подобрано только квалифицированным лицом. Может потребоваться физиотерапия. При этом основным способом лечения является лечение ультразвуком.

Ультразвуковое лечение представляет собой консервативный метод лечения, соответственно, никаких хирургических вмешательств не требуется. Процедура довольно проста и безболезненна. Для проведения манипуляции используется генератор тока. Процедура проходит в несколько этапов.

Основным этапом является нагревание шпоры. Обычно процедура безболезненна, но в редких случаях, может возникать боль. Тогда может быть назначена анестезия (местная). Механизм проведения процедуры достаточно прост: рукоятка прикладывается непосредственно к пятке. Курс терапии представлен 8 процедурами, проводят их с интервалом в 4 дня.

[3]

Трещины и шелушение на пятках

Шелушение может быть признаком недостатка витамин, или следствием аллергической реакции. Как правило, шелушение может возникать на фоне диатеза, сахарного диабета, чрезмерного пребывания на солнце, длительного ношения закрытой обуви.

Для того чтобы устранить шелушение, обычно применяют смягчающие или увлажняющие кремы. Положительное воздействие оказывают различные средства, содержащие витамин А, Е.

рекомендуется полноценное питание и употребление витаминных добавок, которые нормализуют обменные процессы, и снизят шелушение.

Натоптыши и трещины на пятках

Натоптыши легко устранить механическим способом: рекомендуется пропарить ноги в ножной ванночке. После этого при помощи пемзы или других средств, натоптыши удаляют. После этого ноги вытирают насухо, наносят увлажняющий или питательный крем. Сверху рекомендуется надеть теплые носки и некоторое время полежать, подняв ноги вверх.

Трещины на руках и пятках

Трещины пяток и ладоней являются основным признаком нарушения обменных процессов в организме. В первую очередь, появление трещин указывает на проблемы с кожей. В коже может не хватать питательных веществ, витаминов. Рекомендуется включить в рацион большое количество продуктов, богатых витаминами А и Е.

[4]

Трещины на пятках после педикюра

После педикюра трещины возникают достаточно редко, тем не менее, такое явление не исключено и периодически встречается в медицинской и косметологической практике. Чаще всего причиной становится неправильное проведение косметических процедур, в частности, слишком интенсивное механическое воздействие на пятки.

В некоторых случаях, причиной становится аллергия, или другая побочная реакция на применение косметических средств. Причина может крыться и в некоторых индивидуальных анатомо-физиологических особенностях организма. Даже обычный стресс, гормональные перемены, особенности иммунного статуса, могут стать причиной развития трещин.

Для устранения патологического процесса рекомендуется применять маски, ножные ванны, массаж, специальные лечебные и профилактические средства. Хорошо зарекомендовали себя различные физиотерапевтические процедуры. В частности, физиотерапевтические средства позволяют достичь положительного эффекта, сохранив при этом максимум свободного времени.

Обычно физиотерапия применяется в составе комплексной терапии. Также она может быть востребована и после того, как закончено основное лечение. В качестве самостоятельного терапевтического средства физиотерапия малоэффективна. В качестве основных методов физиотерапевтического лечения применяют лечение ультразвуком, микротоками, волнами различного спектра.

Одной из наиболее распространенных процедур, которые широко применяются в повседневной практике, является электрофорез. Это специфическая процедура, которая позволяет вводить в организм лекарственные средства через слизистые оболочки.

Проницаемость оболочек и глубина проникновения препарата усиливается под действием микротоков. Преимущество метода состоит в том, что вводят лекарственные препараты непосредственно в поврежденную ткань. Это позволяет обеспечить прицельное воздействие.

Соответственно, снижается потребность в дозировке, а также снижается вероятность возникновения побочных эффектов.

Также помогают пиллинги: химические, механические. Применяются тепловые процедуры, криопроцедуры, алмазный пиллинг, шлифовка. Положительное воздействие оказывают массажные процедуры, фототерапия, гидромассажные ванны.

Почему появляются трещины на пятках и как этого избежать


Наша кожа, как щит, защищает тело от инфекций и грязи. Поврежденная кожа не выполняет своих функций «на все сто». Трещины на коже – это не только небезопасно, но и не эстетично.


В результате обезвоживания, на коже могут появляться микротрещины, и, как следствие, трещины. Если на эту проблему закрывать глаза, то могут возникнуть более серьезные последствия в виде появления язв.


Трещины могут появляться на любом участке кожи. Чаще всего трещины появляются именно на пятках, как следствие постоянного воздействия на них веса нашего тела. На неухоженных, пересушенных пятках с натоптышами и огрубениями кожи, трещины образуются с большей частотой.


Симптомы


Предвестником появления трещин на пятках может быть дискомфорт в области ступней при ходьбе. Первые сигналы проблемы – пересушенность и сверхчувствительность кожи, зуд. Кожа в проблемной зоне огрубевает, может стать слегка желтоватого или коричневатого цвета.


Проблема принимает более серьезный оборот, если кожа на пятках стала настолько сухой, что стала белого, желтоватого или красного цвета, начала шелушиться. В этой стадии пятки могут трескаться настолько сильно, что каждый шаг при ходьбе будет причинять невыносимую боль. Если ничего не предпринять, в трещинах на коже могут начать размножаться бактерии, а пятки начнут кровоточить.


Причины


Обезвоженная кожа – одна из основных причин трещин. При недостаточном увлажнении, наше тело создает защитный барьер в виде утолщений из грубой кожи.  В результате, здоровая кожа под слоем наростов перестает получать необходимые микроэлементы, из-за чего восстановить ее первоначальный вид становится все сложнее. 


Поначалу трещины на пятках могут причинять лишь небольшой дискомфорт, но в более запущенных случаях повреждения на коже могут причинять адскую боль при ходьбе, зудеть и даже начинать кровоточить при переносе веса на больную пятку.


Кроме недостаточной увлажненности кожи, причиной трещин на пятках могут быть мозоли. Это небольшие участки огрубевшей кожи слегка желтоватого цвета, которые образовываются в тех местах, в которых кожа подвергается наиболее частому трению. Мозоли возникают на подошвах и на пятках при ходьбе босиком, ношении неудобной обуви при долгих прогулках. Использование мыла с большим содержание щелочи пересушивают кожу, что только усугубляет проблему. Мозоли могут быть следствием заболевания диабетом или гипотиреозом, ожирения, недостатка витаминов и минералов в коже (например, железа). Причиной также могут быть хронические заболевания, такие как псориаз. Источником проблемы может быть сухой жаркий климат, незащищенность ног в холодную погоду, недостаточная амортизирующая способность обуви.


Уход


Чтобы предотвратить образование трещин на пятках, достаточно использовать увлажняющее средство. Восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток SchollActiveRepairK+ поможет восстановить водный баланс в коже, смягчить и улучшить ее эластичность. Результат будет виден уже через две недели. КремScholl нужно втирать в чистую сухую кожу стоп дважды в день. Действенный способ предотвратить трещины на пятках – регулярно удалять омертвевшую кожу.


Регулярный уход за кожей стоп – лучшее средство в борьбе с трещинами. Не запускайте проблему. Если вы слишком заняты, чтобы уделять достаточно внимания уходу за кожей стоп, сделайте расслабляющую ванночку Scholl для ног. Она размягчит кожу и предотвратит появление натоптышей.


 


На правах рекламы

Шелушится кожа на ногах и мучает зуд: что делать?

Проблема

Зуд на коже может появляться на любой части тела, но чаще всего мы испытываем его на коже рук и ног.

Он может начаться в любое время суток, но особенно неприятно испытывать зуд ночью, когда нам труднее всего удержаться от желания почесать зудящее место.

Кроме того, когда мы отдыхаем, в организме вырабатывается меньшее количество адреналина и кортизона, зато наблюдается рост выработки гормона гистамина, из-за чего мы еще сильнее чувствуем зуд. Он может стать симптомом развития инфекции, в частности, грибка стопы.

Что может стать причиной зуда

Среди наиболее распространенных причин зуда стоит упомянуть чрезмерную сухость кожи, которая приводит к тому, что кожа на ногах начинает шелушиться. Если на коже не появляются высыпания, то это, пожалуй, самая главная причина зуда.

Также причиной может стать повышенная потливость ног и очень влажная кожа.

Появление сыпи может говорить об аллергии (аллергическом контактном дерматите) на одежду, лекарства, косметику, химические вещества, поэтому если вы заметили у себя сыпь, можете попробовать использовать другой стиральный порошок, мыло или носить одежду других материалов.

К тому же, сыпь может стать симптомом грибковой инфекции (например, грибка стопы) или же свидетельствовать об экземе, дерматите или псориазе.

  • Экзема – заболевание, в результате которого воспаляются клетки кожи и появляется сильный зуд. При экземе на коже появляются трещины, они воспаляются, могут появляться волдыри. Некоторые исследователи считают, что у людей, страдающих экземой, есть пространство между клетками кожи, которое аллергены с удовольствием используют для своего обустройства.

  • Появление дерматита можно объяснить несколькими причинами, но это всегда реакция кожи на чрезмерную сухость, аллергены и раздражение. Хронический дерматит может стать причиной бактериальной инфекции, поскольку по мере развития дерматита на коже могут появляться трещины.

  • Грибок стопы – это грибковая инфекция, которая обычно начинает развиваться в пространстве между пальцами. Симптомами грибка могут стать зуд, красные высыпания, которые при отсутствии лечения могут распространиться и на всю стопу. При дальнейшем развитии инфекции кожа может трескаться, что также приносит неприятные ощущения.

  • Считается, что псориаз – аутоиммунная болезнь, но вряд ли кто-то может точно назвать ее причину. Обычно он развивается, когда при нормальных условиях иммунная система начинает реагировать так, будто она защищается от угроз. Среди симптомов псориаза можно выделить покраснения на коже, волдыри и шелушение. 

 

Среди причин обычно указывают:

  • бактериальную или вирусную инфекцию;

  • болезни, ослабляющие имунную систему;

  • стресс;

  • резкую перемену погоды;

  • прием некоторых лекарственных препаратов;

  • порезы, ожоги и ссадины.

 

Как остановить зуд

Сложность заключается в том, чтобы прервать замкнутый круг зуд/чесание, а это вовсе не так просто как кажется.

Холодный душ, ванна, пакеты со льдом могут помочь приглушить зуд.

Увлажнение должно стать первым шагом на пути к избавлению от экземы, поскольку с помощью влаги можно заблокировать пространство между клетками кожи, в которых размножаются аллергены. Против симптомов также можно воспользоваться одним из препаратов, отпускаемых без рецепта.

Если зуд так и продолжает преследовать вас, рекомендуется обратиться к врачу.

Как предотвратить появление зуда

Гигиена кожи ног – главный союзник в борьбе с зудом, наравне с правильным увлажнением кожи.

Также старайтесь носить носки из натуральных материалов и использовать дышащую обувь. Грибок стопы появляется тогда, когда ваша кожа слишком влажная, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать ноги после душа и не позволяйте вашим ножкам сильно потеть.

Кроме того, вам не стоит сильно беспокоиться на счет грибка, ведь существует множество препаратов, благодаря которым вы сможете избавиться от него в домашних условиях. Они помогут вам избавиться от инфекции и зуда.

Главное – помните, что необходимо надевать носки и обувь только после того, как ваша кожа ног будет абсолютно сухой.

Почему пятки шелушатся и трескаются

Почему пятки шелушатся и трескаются

У некоторых людей пятки шелушатся, в результате чего они сталкиваются с дискомфортом, причем если ничего не делать с этим, то через определенное время кожа на пятках будет трескаться, что может вызвать серьезные болевые ощущения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Также стоит упомянуть о не очень приятном виде таких пяток. Шершавые пятки препятствуют нормальному ношению капроновых колготок и чулок, они могут оставлять зацепки, а иногда даже стрелки. Существует еще немало проблем, связанных с шершавыми пятками, по этой причине нужно уделить внимание борьбе с этим. На страницах всемирной сети опубликовано огромное количество рекомендаций и методов решения проблемы, но большинство из них неэффективны. В данной статье будут рассмотрены лишь действенные методы, с помощью которых вы сможете преодолеть проблему. Прежде всего, надо понять, почему наши пятки шелушатся.

Обновление кожи человека длится около 25-30 дней, а верхние слои отмирают по той причине, что нижние клетки хотят продвинуться вверх. Если все работает правильно, то верхние слои кожи должны отмирать, отшелушиваться и отпадать. Человек не обращает внимания на данный процесс, поскольку каждый день принимает ванну или душ. Однако очень часто бывает так, что кожа на пятках не хочет отшелушиваться, а формирует ороговевший слой, который через определенное время становится твердым. При этом в некоторых случаях пятки начинают шелушиться, но из-за большой толщины кожи на пятках, процесс регенерации на этом останавливается. По этой причине нужно самостоятельно удалять мозоли и шелушения, хотя это и занимает немало времени.

Большое количество людей приобретают железную тёрку и применяют ее для очистки пят. Данное изделие негативно влияет на состояние ороговевшей кожи. Причина этого состоит в том, что такая тёрка разрыхляет, расковыривает, а также поднимает кожу клочками, из-за чего пятки шелушатся более интенсивно.

Если вы хотите сделать кожу своих пяточек максимально гладкой, её надо шлифовать, а не разрыхлять. Для этого применяется терка в виде бруска, которую также именуют пемзой. Необходимо выбирать мелкозернистую терку, и применять её только тогда, когда кожа сухая. Конечно же, после выполнения такой процедуры, необходимо увлажнить кожу с помощью подходящего питательного крема, надеть носки и проходить так примерно пару часов. Затем стопы надо ополоснуть с помощью воды и вытереть полотенцем насухо.

Многие люди считают, что шелушение пяток можно побороться с помощью увлажняющих кремов, но данное мнение является ошибочным. Причина заключается в том, что крем не может снять толстый кожный слой, в связи с чем, когда пятки шелушатся, питательный крем надо обязательно сочетать с грубыми скрабами и пемзой.

Для приготовления скраба от шелушения пяток понадобится 2, 4 ч. ложки шампуня, 1 ч. ложка соли и столько же соды.

Все составляющие надо перемешать и нанести полученную смесь на пятки, выполняя массажные движения. Такие движения надо делать в течение пяти-десяти минут, после чего оставить смесь на пять минут и смыть его, используя теплую воду. Затем надо смазать пятки сметаной либо увлажняющим кремом, надеть специальные носки и ходить так примерно 120-150 минут. После этого стопы надо ополоснуть водой и вытереть насухо с помощью полотенца. Если через определенное время вы обнаружили, что пятки шелушатся дальше, надо провести одну из процедур повторно.

Опубликовано ранее

  1. Релаксация для детей

  2. Друг, запомни! Женщина — не маленький, глупый ребёнок

  3. Почему пятки шелушатся и трескаются

  4. Почему пятки шелушатся и трескаются

  5. Почему пятки шелушатся и трескаются

  6. Почему пятки шелушатся и трескаются

  7. Почему пятки шелушатся и трескаются

  8. Панические атаки у подростков: почему они появляются и как решить эту проблему?

  9. В чем польза и вред фундука?

  10. Бегство от ответственности.

    В чем опасность «плавания по течению

О чем говорят шершавые пятки?

Вы тоже трете пятки пемзой, чтобы избавиться от назойливых трещин? Стоп! То, что вы обычно списываете на сухость кожи или неудобную обувь, может оказаться симптомом очень серьезных и даже смертельно опасных процессов в организме – утверждают врач-терапевт Константин Зеленский и дерматолог Катерина Безвершенко.

ДИАБЕТ

Повышенное содержание сахара в крови нарушает кровообращение верхнего слоя кожи (эпителия). Питание тканей полезными веществами практически останавливается. Пятки начинают трескаться даже при самых незначительных нагрузках. Вскоре это приводит к образованию трофических изменений тканей и значительно повышает риск развития гангрены. Кожа может поражаться как с внутренней, так и с наружной стороны.

При диабете кожа на стопе будет напоминать сухую, растрескавшуюся землю. Трещины глубокие и будут напоминать «сеточку». Выглядеть это будет как сухая, треснувшая земля. Обратите также внимание на пальцы ног. В складках между ними могут появиться водянистые волдыри, которые часто лопаются и покрываются плотной белой кожицей. На ногах могут появиться желто-коричневые пигментные пятна. Обнаружили у себя подобные симптомы? Это может означать, что сахар в крови повышен. Необходимо сдать анализ и обратится к врачу.

СКРЫТЫЙ ВАРИКОЗ

Именно трещины на пятках – это самые первые симптомы скрытого варикозного расширения вен. Вздутые вены скрыты на некоторой глубине под кожей и могут не проступать наружу. Они затрудняют отток крови. В ногах появляются застои, происходит закупорка сосудов. Кожа стоп не получает должного питания и при малейшей нагрузке начинает трескаться.

Скрытый варикоз – болезнь, от которой невозможно избавиться полностью. Но чем раньше вы ее выявите и начнете лечить, тем больше шансов избежать неприятных осложнений в будущем. Обратитесь за консультацией к врачу-флебологу!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профилактика варикоза!

Неприятных осложнений можно избежать и подкрепив лечение определенным рационом питания. В первую очередь, нужно больше употреблять продуктов, содержащих витамин С – это всевозможные цитрусовые, черная смородина, киви, болгарский перец. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков. При скрытом варикозе очень важно не допустить появление сгустков крови и тромбов. Помимо лекарственных препаратов, в этом помогут продукты с высоким содержанием кумарина. Среди них: чеснок и лук, оливковое масло, вишня.

ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

При почечной недостаточности в крови повышается уровень мочевины. Она препятствует нормальному кровообращению. Полноценное питание верхних слоев кожи стоп полезными веществами затруднено. Кожа становится сухой, пятки трескаются.

При почечной недостаточности, да и вообще при всех болезнях почек, огромное значение имеет то, как вы питаетесь. Мочевина в крови означает, что ваш организм переполнен белком. Поэтому содержание этого вещества в рационе следует уменьшить. Допускается содержание белка в пище из расчета 1 грамм на 1 килограмм веса человека. Рекомендуется также ограничить употребление соли. Обмен натрия тесно связан с обменом воды. Задержка натрия в организме при почечной недостаточности приводит к задержке воды, а значит, способствует развитию отеков. Отечные ноги в сочетании с трещинами на пятках – это звонок, что вам пора бежать к урологу, ведь высока вероятность проблем с почками!

МИКОЗ

Простыми словами – это грибок, который поражает ступни и ногти. Само по себе это заболевание не смертельно, смертельны его последствия. Один из самых первых симптомов микоза – это трещины на пятках. Происходит из-за того, что грибок  сначала оккупирует верхний слой кожи и довольно быстро разрушает его, со временем проникая все глубже и глубже во все слои эпителия. Пораженная грибком кожа теряет  свои защитные свойства и с каждым днем разрушается все больше. Простыми словами – грибок буквально пожирает кожу пяток. Симптоматика микоза довольно неприятна.

Кожа вокруг трещины приобретает белесый, а иногда и зеленоватый оттенок. Кожа стопы пересушена, но при этом постоянно упревает. Даже в хлопковых носках и качественной обуви. Возможны постоянные дерматиты в виде крапивницы, сильный зуд и неприятный запах. И пахнет от ног отнюдь не потом, а чем-то кислым или даже гнилостным. При грибке также меняют цвет ногти на пальцах ног. Пластины становятся желто-зелеными. Спутать это заболевание с какими-либо другими довольно сложно.

Обращайтесь к дерматологам. Микоз лечится специальными противогрибковыми препаратами или антибиотиками. Главное начать вовремя. Врач выявит тип грибка, пропишет препараты и поможет скорректировать питание. Некоторые продукты могут способствовать размножению спор. Например, не стоит кушать что-либо, в чем присутствуют дрожжи. Введите в рацион больше продуктов, которые обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами. Они помогут организму бороться с заболеванием. Это чеснок, натуральные несладкие йогурты, шпинат и шиповник.

ГАСТРИТ

Почти незаметные и неглубокие трещины на пятках также могут указывать на смертельное заболевание. Гастрит сопровождается воспаленным желудком и нарушенной кислотностью, которые, в свою очередь, препятствуют синтезу и усвоению витамина А. Именно он отвечает за эластичность кожи. Недостаток этого витамина в эпителии и вызывает трещинки.

При гастрите трещины на пятках обычно неглубокие, их будет не очень много. Но, пожалуй, в этом и есть их главное коварство. Их легче всего принять за банальную сухость кожи. Обратите внимание на сопутствующие симптомы. Трещинки будут появляться не только на пятках, но и в уголках рта. Вы будете испытывать изжогу, сухость во рту. Аномальное чувство сытости, когда даже после незначительного приема пищи, вы не испытываете голод 6 часов и больше. Данные симптомы могут быть очень и очень опасными. Обратитесь к гастроэнтерологу и обязательно скорректируйте рацион питания. От этого без преувеличения может зависеть ваша жизнь.

Video: Как определить смертельную болезнь по трещинам на пятках?

Семейный врач Константин Зеленский убежден: трещины на пятках могут быть симптомом опасной болезни. ..

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Шелушение кожи на пятках: причины и способы избавления

Не все представительницы женского пола должным образом заботятся о своих ножках. А зря! В результате наплевательского отношения к ногам у многих начинается шелушение кожи на пятках, появляются трещины, что приводит к возникновению болезненных ощущений в области стопы. Да и шелушащиеся стопы, согласитесь, выглядят далеко не привлекательно.

Ноги – это та часть тела, которая почти всегда закрыта либо носками, либо обувью, вследствие чего к ним поступает очень мало кислорода, что неблагоприятно сказывается на их внешнем виде. Поэтому ногам стоит уделять чуть больше внимания, если хотите иметь красивые пяточки, а не пугать летом людей на пляже.

Причины шелушения кожи на пятках

Причин шелушения кожи на ногах может быть несколько. Но, как показывает практика, основная причина шелушения ног – это различные заболевания:

1) Эритодерма. Это дерматологическое заболевание, в результате которого происходит утолщение и шелушение кожного покрова на ногах.

2) Эксфолиативный дерматит. Также способен вызвать шелушение кожи стоп.

3) Экзема. Это заболевание в области дерматологии, которое вызывает зуд. По этой причине больной начинает использовать все более грубые средства гигиены. И в этом заключается главная ошибка: грубые средства только способствуют появлению сыпи и шелушения на коже.

4) Ихтиоз. Редкое заболевание, вызванное повышенной сухостью кожи. Кожа огрубевает и становится похожей на рыбью чешую.

5) Передозировка витаминов. Например, переизбыток витамина А способен вызвать шелушение кожи.

Помимо различных заболеваний, есть и другие причины, способные вызвать шелушение пяток. Это могут быть самые разные ситуации, например, такие как:

1) Повышенное потоотделение из-за неудобной обуви или слишком узких колготок.

2) Водянистая мозоль в виде пузыря. Когда такая мозоль лопнет, вокруг нее останется кожа, которая будет легко обдираться.

3) Аллергическая сыпь также способна вызвать шелушение кожи на ногах.

4) Сухая кожа в морозную или ветреную погоду будет шелушиться, конечно, при условии, что она не получает дополнительного увлажнения.

5) Раздражение кожи, как реакция организма на какие-либо химические вещества, способствует возникновению шелушения.

6) Ожоги различной степени также приведут к последующему шелушению кожи.

На сегодняшний день это самые распространенные причины, почему появляется шелушение кожи на пятках. Конечно, существуют и другие причины, такие как синдром шелушащейся кожи, но встречаются они довольно редко, и избавиться от них самостоятельно не представляется возможным.

Уход за шелушащейся кожей ног

Если кожа на ваших ножках начала шелушиться, то обратите внимание на свой рацион. Скорей всего вашему организму не хватает цинка, омега 3 – кислот или других необходимых веществ. Поэтому первое, что вы должны сделать, это пойти в аптеку и приобрести поливитаминный комплекс. Он поможет победить шелушение пяток изнутри.

В остальном же уход за кожей пяточек сводится к регулярному нанесению увлажняющего крема, принятию ванночек для ног и периодическому нанесению смягчающих масок. Крем необходимо наносить на чистые ноги, и делать это лучше вечером перед сном, когда исключается возможность соприкосновения ног с какой-либо поверхностью.

Ванночки для ног могут быть самыми различными: с добавлением косметических средств или эфирных масел, с применением травяного отвара или лимонного сока. Здесь все зависит от вашего желания и наличия свободного времени. А для тех, кто не желает пользоваться косметическими средствами по тем или иным причинам, существует самый простой рецепт ванночки для ног против шелушения кожи. Нужно налить в таз обычной воды и добавить туда немного мыльного раствора, это размягчит огрубевшую кожу и удалит грязь из трещинок. Принимать такую ванночку можно минут пятнадцать, после чего ноги нужно обтереть сухим полотенцем и нанести на них питательный крем.

Альтернативой ванночкам может послужить маска для ног с лимонным соком. Для этого нужно взять любое эфирное масло, смешать его со свежевыжатым соком лимона и нанести на стопы. Держать такую маску можно десять минут. После чего нужно ополоснуть ноги теплой водой и надеть чистые носки. Такая маска является отличным смягчающим средством, к тому же лимон обладает антисептическими свойствами, что предотвращает развитие какой – либо инфекции.

Для более глубокого увлажнения кожи ног используйте крема, в составе которых содержатся масла алоэ, какао или жожоба. А если туда добавить еще и капельку эвкалиптового масла, то обычный увлажняющий крем приобретет расслабляющие качества, которые так необходимы ногам после долгого рабочего дня.

Кроме нанесения косметических средств, сохранить красоту ваших ног помогут свежие соки, а также овощи и фрукты. В них содержится достаточное количество витаминов, необходимых для здоровья кожного покрова. И не стоит забывать про воду: выпивая не менее двух литров воды в день, вы поддерживаете нормальный уровень жидкости в организме, что предотвращает вашу кожу от пересыхания.

Женские ножки всегда должны выглядеть ухоженно, поэтому не поленитесь и уделите им всего двадцать минут в день, и результат не заставит себя долго ждать. Кожа станет нежной и гладкой, как у ребенка.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Ноги во время беременности | Serendipity

вернуться к средствам по уходу за ногами и ногтями

Во время беременности ноги испытывают двойную нагрузку. С одной стороны на состояние  ног влияют гормональные изменения в организме будущей матери. Под их воздействием кожа становится более сухой, шелушится, подвержена появлению раздражений , может становиться более чувствительной. С другой стороны на состояние ног влияет постоянно увеличивающийся вес тела. Под его воздействием  изменяется кровообращение — сосуды и вены получают значительную нагрузку, могут появляться отеки, появляется постоянное ощущение усталости в ногах. Значительное увеличение веса, а следовательно и давления на ступню может привести к образованию натоптышей, а  в сложных случаях и к появлению трещин на стопе. Для того, чтобы избежать  осложнений с ногами во время и после беременности нужно принять за обязательные два правила ежедневного ухода: нужно укреплять  кожу, вены и сосуды,следим за сохранением эластичности кожи.

Соблюдение правил ухода за ногами во время беременности — это отдельная часть здорового образа жизни. Выполнение всех рекомендаций наблюдающего врача позволит избежать серьезных осложнений с венами и сосудами, растяжками кожи и быстро восстановиться после родов.


Для решения проблемы

Дважды в день (утром и вечером) наносить на  всю поверхность ног до бедра косметические средства с эффектом укрепления кожи и стенок сосудов и улучшающих кровообращение. Желательно чтобы в составе крема были также ингредиенты, заботящиеся об эластичности и увлажнении кожи

В качестве профилактических средств от отеков и для укрепления вен  рекомендуются — контрастный душ, ходьба и  положение лежа с ногами повыше (минут 15-20 в день).

Ежедневно наносить на ступню косметические средства , сохраняющие эластичность и предупреждающие образование натоптышей и трещин. Выбирайте также средства с противогрибковым эффектом.При появлении натоптышей, трещин, мозолей — обязательна консультация  и профессиональная  процедура по уходу за ногами у Вашего мастера по педикюру. Предупредите его о сроке беременности.


Средства для решения:

Как основное средство

  1. Крем гидро-баланс (Lipidro-creme)
  2. Оживляющий бальзам (Fusskraft bein-vital)
  3. Тонизирующий бальзам «Авокадо» для сухой кожи (Balsam)
  4. Тонизирующий бальзам «Жожоба» для нормальной кожи (Balsam)
  5. Бальзам для ног (Bein-balsam)

Как дополнительное средство

  1. Крем-дезодорант (Fussdeo-creme)
  2. Голубой бальзам (Fusskraft blau)
  3. Крем для уставших ног (Fusskrem)
  4. Крем «экстра» (Extra)
  5. Ванна для ног (Fussbad)
  6. Ухаживающий дезодорант для ног (Pflegendes fubdeo)
  7. Крем-лосьон Антиперспирант

Почему шелушатся ступни? Каковы наиболее частые причины?

Есть много потенциальных причин шелушения ног. И хотя шелушение может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, обычно его можно лечить.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Кожа на ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете.Кожа на ногах может начать шелушиться по многим причинам: от раздражения тесной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями и чрезмерного воздействия погодных условий.

Ниже мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах шелушения стоп и на том, что вы можете сделать для лечения этих состояний.

Стопа спортсмена — это грибковая инфекция, которая в первую очередь поражает стопы. Обычно он начинается между пальцами ног и может поражать обе стопы или только одну.

Основные симптомы микоза включают:

Вы можете получить атлетическую стопу, вступив в контакт с вызывающим его грибком. Вы можете получить это через прямой контакт с кем-то, у кого есть спортивная стопа, или при прикосновении к поверхностям, зараженным грибком.

Поскольку грибок растет во влажных и теплых местах, его часто можно найти на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

Стопа спортсмена заразна. Грибок легко подцепить с пола, если вы идете босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.

Также может развиться на ногах, если они становятся слишком теплыми или потными.Это более вероятно, если ваша обувь плохо вентилируется или носки плохо впитывают влагу.

Лечение

Если вы считаете, что у вас атлетическая стопа, вы можете попробовать безрецептурные противогрибковые препараты. Если это не поможет, обратитесь к врачу. Они могут прописать более сильное противогрибковое средство.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить образование стопы спортсмена:

  • следите за тем, чтобы ноги были сухими
  • Регулярно меняя носки
  • носите обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
  • не надевайте то же самое пара обуви каждый день
  • ношение обуви, обеспечивающей вентиляцию
  • отсутствие совместного использования обуви, носков или полотенец с другими людьми
  • использование талька на ногах, если они потеют

Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Он также легко раздражается, что может привести к шелушению.

В некоторых случаях сухая кожа может иметь основную медицинскую причину, но у некоторых людей просто от природы сухая кожа. Независимо от того, есть ли у вас основное заболевание, сухость кожи на ногах может быть вызвана или усугублена следующими причинами:

Лечение

Варианты лечения сухой шелушащейся кожи на ступнях включают:

  • частое использование увлажняющего крема, особенно сразу после купание, когда кожа влажная; ищите увлажняющие кремы без отдушек и красителей
  • нанесение безрецептурного крема с гидрокортизоном на пораженную кожу
  • увеличение влажности воздуха с помощью увлажнителя
  • с использованием мягкого мыла, которое не будет раздражать вашу кожу
  • купание в воде, которая теплая, но не горячая

Экзема — это тип кожного заболевания.Существует несколько типов, но наиболее распространенным является атопический дерматит.

Экзема может возникнуть на любом участке тела. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, задней части коленей и волосистой части головы, оно также может развиться на ваших ногах.

Основные симптомы экземы обычно включают:

  • красная зудящая сыпь, которая является наиболее частым симптомом
  • сухая, зудящая кожа
  • шелушение
  • потрескавшаяся кожа
  • кожные инфекции

Экзема может проходить через период обострений, когда симптомы ухудшаются на некоторое время, но затем проходят между обострениями.Это не заразно, и в некоторых случаях с возрастом оно может стать менее серьезным.

Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это сочетание генетики и других факторов. У людей с аллергией и астмой больше шансов заболеть экземой.

Лечение

Лечение экземы включает:

  • антигистаминные препараты
  • местные лекарства, которые могут включать стероидные кремы
  • увлажняющие средства
  • фототерапию (светотерапия)
  • препараты, нацеленные на иммунную систему
  • пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях

Псориаз — хроническое заболевание, вызывающее приподнятые красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или чесаться, но обычно других физических симптомов нет. Они могут произойти где угодно на вашем теле. Обычно поражаются подошвы стоп.

Пятна, вызванные псориазом, представляют собой чрезмерный рост клеток кожи. Причина неизвестна, но, скорее всего, псориаз является иммунным заболеванием. Генетика, вероятно, тоже играет роль.

Пятна обычно приходят и уходят, но псориаз — это пожизненное заболевание. Чаще возникают обострения:

  • зимой
  • после инфекции, такой как ангина
  • при стрессе
  • после употребления алкоголя
  • при раздражении кожи

Лечение

Лечение для псориаз обычно включает:

  • местные кортикостероиды для уменьшения чешуйчатых пятен
  • увлажняющие средства
  • салициловую кислоту
  • фототерапию, особенно если поражены большие участки кожи
  • иммунодепрессанты или биопрепараты, если состояние тяжелое или другие методы лечения не нужны t work

Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только на одну область. Обычно поражаются подошвы ног.

Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.

Лечение

Лечение гипергидроза стоп включает:

Большинство частых причин шелушения стопы не являются серьезными состояниями, и шелушение поддается лечению. Это может даже проясниться само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сыпь или шелушение, которые не улучшаются безрецептурными препаратами или другими мерами по уходу за собой
  • диабет и шелушение кожи на ногах, особенно если у вас есть зуд или признаки инфекции.
  • отек ног
  • запах ног, который не исчезнет
  • сильное шелушение, особенно без известной причины
  • признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
  • лихорадка
  • волдырь со значительным покраснением и мокнутием

Есть много причин, по которым ваши ступни могут шелушиться. К наиболее частым причинам относятся микоз, сухость кожи, экзема, псориаз и гипергидроз.

В большинстве случаев для лечения шелушения на ногах можно использовать безрецептурные препараты. Однако, если шелушение не улучшается или у вас есть другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильное лечение для ваших ног.

Причины шелушения ног | Почему шелушится кожа на ногах

Что вызывает шелушение кожи на ногах?

Приведенные ниже сведения могут помочь вам лучше понять свои симптомы и понять, когда и когда вам нужно обратиться к врачу.

Причины, связанные с окружающей средой

Ваши ступни могут шелушиться из-за образа жизни или определенных воздействий.

  • Травма: Раздражение кожи, особенно если оно повторяется, может вызвать симптомы шелушения стопы. Раздражители включают в себя все: от неподходящей обуви до физической активности, химикатов в мыле, моющих средств и кислот.
  • Окружающая среда: Жара, холод, ветер, солнце, влажность и сухость — все это может вызвать реакцию кожи шелушением. Например, солнечный ожог может вызвать чрезмерную сухость, что, в свою очередь, приводит к появлению симптомов шелушения ног.
  • Физические функции: Тело естественным образом сбрасывает кожу по всему телу. В отличие от многих частей тела, ступни склонны к образованию наростов, что приводит к шелушению кожи.
  • Грибок: Грибкам нравятся теплые и влажные участки тела. Стопа спортсмена является примером грибкового заболевания, которое приводит к шелушению стопы.
  • Аллергия: Определенные вещества могут вызывать кожную реакцию на стопе.

Причины воспаления

Бактериальные инфекции могут привести к шелушению стопы.

Причины системных заболеваний

Ваши ступни могут шелушиться из-за основных заболеваний, таких как следующие.

  • Наследственный: Некоторые наследственные заболевания вызывают шелушение стопы в качестве основного симптома. Эти состояния, вероятно, недооцениваются, потому что симптомы не тяжелые и имитируют другие кожные заболевания.
  • Рак: Отшелушивание ног связано с заболеванием, независимо от того, является ли он побочным продуктом рака или вызван методами лечения.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Стопа атлета (tinea pedis)

Стопа атлета — распространенная грибковая инфекция стоп и / или пальцев ног. Теплая, влажная среда и общественный душ являются частыми причинами этого типа инфекции.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, изменения кожи стопы, спонтанная боль в стопе, шелушение между пальцами ног

Симптомы, которые всегда возникают при микоз стопы (tinea pedis): покраснение стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при микозе стопы (tinea pedis): травма пальца стопы

Срочность: Самолечение

Солнечный ожог

Солнечный ожог — это острое состояние, связанное с чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей. Обычно она проходит в течение нескольких дней, и можно управлять острыми симптомами; тем не менее, это может иметь болезненные долгосрочные последствия, если солнечный ожог особенно серьезен. Симптомы включают покраснение кожи (эритему), шишку, наполненную жидкостью.

Нормальное проявление сухой кожи

Сухая кожа может быть вызвана перегревом зимой или кондиционером летом, потерей пота и сальных желез, вы становитесь старше и злоупотребляете такими вещами, как мыло, антиперспиранты, духи и горячие ванны.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: сухая кожа

Симптомы, которые всегда возникают при нормальном возникновении сухой кожи: сухая кожа

Срочность: Самостоятельное лечение

Аллергический контактный дерматит стопы

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном. Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Часто

Верхние симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, покрытая коркой область стопы

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите стопы: покраснение стопы

Срочность: Самолечение

Неспецифический дерматит (воспаление кожи)

Неспецифический дерматит или контактный дерматит просто означает воспаление кожи по разным причинам.

В большинстве случаев неспецифический дерматит вызывается контактом кожи с веществом, которое вызывает реакцию, которая может быть чем угодно, от растений до мыла, ювелирных изделий и тканей.Некоторые могут быть связаны с аутоиммунным заболеванием, когда иммунная система организма атакует сама себя.

Факторы риска включают в себя семейный или личный анамнез аллергии, астмы или других состояний, ослабляющих иммунную систему; или постоянный контакт с металлами, растениями или химическими веществами.

Симптомы обычно включают красную опухшую кожную сыпь с зудом, волдырями или мокнутием, которые могут стать болезненными и инфицированными.

Дерматит сам по себе не заразен, но может влиять на качество жизни.Медицинский работник может помочь справиться с симптомами.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, а иногда и биопсии кожи и тестирования заплат.

Лечение включает использование защитных мер, если нельзя избежать приема веществ; улучшение питания для укрепления иммунной системы; использование кортикостероидов или других кремов; и фототерапия.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: красная сыпь, зудящая сыпь, болезненная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при неспецифическом дерматите (воспалении кожи): красная сыпь

— Срочность: лечение

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, которая вызывается прямым прикосновением к раздражающему веществу, а не инфекционным агентом, таким как бактерии или вирус.

Общие причины — мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Практически любое вещество может вызвать его при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники — все подвержены этому заболеванию.

Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, а также путем физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Экзема (атопический дерматит)

Экзема (атопический дерматит) — это неинфекционное хроническое заболевание кожи, которое вызывает зудящую сыпь.Это вызвано генетическим заболеванием, которое влияет на способность кожи защищать себя от бактерий и аллергенов. Наиболее уязвимы те, у кого есть семья ..

Лечение трещин и сухих ног

Когда вы думаете о широком спектре медицинских проблем, с которыми может столкнуться человек, сухие ноги и потрескавшиеся пятки могут показаться не особенно важными. Однако чрезмерная сухость может вызвать боль и создать риск большего ущерба, если ее не лечить (особенно для тех, кто живет с диабетом).Знание, как предотвратить и лечить сухость ног, обезопасит вас и избавит от боли. Хорошая новость в том, что это не так уж сложно.

Симптомы, причины и факторы риска сухости стоп

Общие симптомы чрезмерной сухости в ступнях или пятках включают трещины (трещины), мозоли, шелушение кожи, зуд и сыпь. В свою очередь, трещины или трещины на пятках могут вызывать боль или дискомфорт при ходьбе или даже стоянии. Что еще более важно, они открывают в вашем теле отверстия, куда могут проникать бактерии, грибки и вирусы, что может привести к инфекции.

Важно знать, что сухость кожи сама по себе может быть признаком другого заболевания, например, стопы спортсмена, заболевания щитовидной железы или диабета.

Сухая кожа чаще является проблемой для ног, чем для других частей тела. Основная причина этого заключается в том, что на коже ног нет сальных желез, которые можно найти в других частях человеческого тела. Вместо этого ноги полагаются на сотни тысяч потовых желез, которые обеспечивают влагу. Проблема в том, что пот не так долго и эффективен, как масло.

Другие общие факторы, приводящие к сухости кожи, включают:

  • Чрезмерно горячая и / или длительная ванна или душ
  • Неувлажняющее, жесткое мыло
  • Низкий уровень влажности дома или в офисе
  • Передержка ультрафиолетового излучения
  • Экзема, псориаз и другие кожные заболевания

Низкий уровень влажности особенно беспокоит тех из нас, кто живет в Калифорнии. В сочетании с ношением обуви с открытыми носками и открытой спиной или шлепанцами многие калифорнийцы подвержены риску возникновения проблем из-за сухой кожи ног.

Конечно, не все люди имеют одинаковый уровень риска чрезмерной сухости ступней и пяток. С возрастом ваша кожа теряет способность к растяжению, что приводит к образованию трещин. Это означает, что у пожилых людей больше шансов получить трещины на пятках, чем у более молодых людей.

Ненормальная походка — например, вызванная структурными проблемами — и лишний вес оказывают дополнительное давление на стопы, что, в свою очередь, вытесняет влагу и приводит к образованию мозолей. Те, у кого есть дефицит определенных минералов и витаминов, склонны к сухости и разрушению кожи.

Когда речь идет о диабетиках, особенно беспокоит сухая кожа. Болезнь может повлиять на способность организма увлажнять участок, который уже не может высохнуть. Трещины и трещины, сопровождающие сухость, увеличивают риск заражения, что достаточно плохо, но повреждение кожи может привести к более глубоким язвам на ногах. Это особенно опасное состояние; тот, который в конечном итоге может привести к ампутации.

Чтобы убедиться, что сопутствующее заболевание отсутствует, было бы разумно попросить одного из наших врачей физически осмотреть ваши стопы и, при необходимости, провести тесты, чтобы исключить возможность экземы, псориаза и дерматита.

Лечение и профилактика сухой кожи

Когда дело доходит до методов лечения и профилактики, существует определенная степень совпадения. Консервативный уход за сухими ногами включает в себя обильное использование увлажняющих кремов (крем с мочевиной — один из продуктов, которые мы предлагаем в нашем офисе — исключительно полезен), удаление пемзы и бинтов или покрытий для предотвращения потери влаги и роста бактерий. Для лечения этого состояния также можно использовать нестандартные ортопедические изделия, перераспределяя аномальное давление на пятку.

Важно знать, что мы настоятельно не рекомендуем пытаться самостоятельно удалить мозоль или сухую кожную ткань с помощью «домашней хирургии». При неправильном выполнении это может привести к чрезмерному удалению кожи и значительно повысить риск инфицирования.

Разумные меры профилактики, которые вы должны рассмотреть, включают:

  • Ограничение времени и температуры, которое вы проводите в ванне или душе
  • Использование увлажняющего мыла вместо грубого, абразивного
  • Увлажнение после купания или душа
  • Ношение закрытой обуви и носков, которые отводят влагу и позволяют ногам дышать, а также защищают кожу от засушливого калифорнийского воздуха.

Если вам нужна дополнительная информация о сухости ног или вам требуется профессиональное лечение в особо тяжелом случае, подиатрическая медицинская группа Far West находится здесь для вас.Мы всегда готовы помочь вам с проблемами стопы или голеностопа, поэтому свяжитесь с нами сегодня. Просто позвоните в наш офис в Хоторне, Калифорния, по телефону (310) 675-0900 или воспользуйтесь нашей онлайн-формой, чтобы связаться с нами сейчас.

.

Как справиться с сухой кожей и трещинами на ногах

У вас на ногах сухая потрескавшаяся кожа? Если да, то вы не одиноки, так как это частая проблема стопы. Сухая кожа, также известная как ксероз, может быть просто косметической проблемой. Или это может вызвать такие симптомы, как зуд, кожная сыпь или даже боль и вторичная инфекция.

Иногда сухость кожи возникает на нескольких участках тела, вторично по отношению к основной проблеме со здоровьем. Но в других случаях поражаются только стопы, что приводит к потрескавшейся коже или мозолям на пятках или подошвах ног.

Веривелл / Джессика Олах

Причины

Проблемы со стопой могут быть вызваны множеством причин и факторов риска.

Факторы окружающей среды

Ваши сухие и потрескавшиеся ноги могут быть вызваны факторами окружающей среды:

  • Физическая нагрузка : Окружающая среда внутри обуви может сильно нагреваться — иногда значительно выше 120 F.Изменения температуры и влажности приводят к потере воды из кожи и, в конечном итоге, к утолщению верхнего слоя кожи.
  • Очищающие средства для кожи : некоторые мыла могут удалять защитные масла с кожи или оставлять раздражающие остатки, которые способствуют сухости кожи. .
  • Холодная погода : Сухость кожи часто ухудшается в зимние месяцы, в основном из-за отопления помещений и низкой влажности.

Состояние кожи

К состояниям кожи, которые приводят к появлению сухой и утолщенной кожи стопы, относятся:

У детей атопический дерматит (экзема) является частой причиной сухой, чешуйчатой ​​кожи и подчеркнутых кожных морщин на стопах ребенка. Взаимодействие с другими людьми

Системные заболевания

Диабет, гипотиреоз и недоедание — это несколько распространенных состояний, которые могут вызывать сухость кожи.

Основной причиной также может быть диетический дефицит витамина А или некоторых незаменимых жирных кислот, таких как альфа-линоленовая кислота (ALA) и гамма-линоленовая кислота (GLA). Состояния, вызывающие нарушение всасывания пищеварительной системы, такие как болезнь Крона или целиакия, могут привести к дефициту витаминов и незаменимых жирных кислот.

Старение

Гормональные и метаболические изменения со временем уменьшают обновление клеток кожи, что приводит к утолщению внешнего слоя кожи, известного как роговой слой.Кроме того, с возрастом защитная жировая подушечка на подошве стопы становится тоньше. Отсутствие этой амортизации в пятке и подушечках стопы может усилить кожный стресс, что приведет к образованию трещин и мозолей.

Лечение

Если на ваших ступнях есть мозоли, потрескавшаяся кожа, раны, сыпь или сухая кожа, которые не улучшаются с помощью кремов или лосьонов, хорошее место для начала будет обследование у ортопеда.

Ортопед может выявить и лечить вторичные причины сухой кожи, такие как микоз стопы или экзема.

Кроме того, ортопед может безопасно удалить натоптыши и мозоли, что является отличным способом улучшить внешний вид ваших ног и предотвратить будущие проблемы, такие как боль и кожные раны. Кроме того, для очень сухой кожи могут потребоваться кремы, отпускаемые по рецепту.

Самообслуживание

Чтобы успокоить и предотвратить появление сухой и потрескавшейся кожи на ступнях, используйте:

  • Крем для ног : Используйте ежедневный крем для ног, предпочтительно тот, который содержит альфа-гидроксикислоту (AHA) или мочевину.Альфа-гидроксикислоты помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и увеличивают удержание влаги в эпидермисе кожи (самый внешний слой кожи). Примеры альфа-гидроксикислот включают гликолевую кислоту и молочную кислоту.
  • Ланолин : Для грубых или потрескавшихся участков кожи попробуйте нанести ланолин, который действует как эффективный барьер для влаги. Ланолин продается без рецепта и обычно обозначается как продукт для кормящих матерей, хотя его можно использовать для любой формы сухой, потрескавшейся кожи.
  • Гипоаллергенные продукты : Если вы склонны к аллергии или повышенной чувствительности кожи, используйте продукты для кожи, помеченные как гипоаллергенные или созданные для чувствительной кожи.
  • Напильник или пемза : Для грубых участков на подошвах ног используйте пилку для ног или пемзу после купания или замачивания ног. Эта процедура очень эффективна для предотвращения образования мозолей на подошвах. Для сухой кожи на ступнях и ногах попробуйте губку из люфы или отшелушивающее средство для кожи.

Stafford TX Ортопед объясняет, как помочь сухим и потрескавшимся пяткам

По словам нашего ортопеда Stafford TX, трещины на пятках или трещины на пятках — обычная проблема для людей любого возраста, в основном вызванная недостатком влаги. Треснувшие и сухие пятки могут возникнуть у любого человека, но особенно подвержены пожилые люди и диабетики. Кожа на ногах от природы сухая, в отличие от кожи на остальном теле.

Кожа на наших ногах не имеет сальных желез, но вместо этого полагается на сотни тысяч потовых желез, которые поддерживают наши ступни увлажненными.Помимо недостатка влаги, есть и другие общие факторы, которые могут привести к сухости ног.

Распространенные причины трещин на пятках, по словам нашего ортопеда Стаффорда, Техас

  • Использование жесткого неувлажняющего мыла
  • Слишком горячий душ или ванна
  • Постоянное воздействие холода, воды или низкой влажности, сушащей воздух
  • Долгое стояние
  • Медицинские или кожные заболевания, включая экзему, микоз, диабет или заболевания щитовидной железы
  • Старение, поскольку с возрастом мы естественным образом теряем влагу в коже

Вы, наверное, знаете, когда у вас потрескавшаяся, сухая кожа, но как узнать, хроническая ли это проблема? Читайте дальше, чтобы узнать, что говорит наш ортопед в Стаффорде. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, запишитесь на прием в подиатрическое отделение Stafford TX для облегчения.

Симптомы трещин на пятках:

  • Красные или шелушащиеся пятна
  • Пилинг кожи
  • Зуд
  • Кровотечение из трещин на пятках
  • Боль
  • Проблема усугубляется в зимние месяцы

Трещины на пятках не только выглядят непривлекательно, но и могут вызвать инфекцию или сильную боль. Ваш ортопед в Стаффорде может помочь вам с лечением, но есть несколько простых домашних средств, которые могут помочь.

Простые средства от трещин на пятке от ортопеда Stafford TX

1. Очистка

Наш ортопед Stafford TX говорит, что очистка твердой омертвевшей кожи очень помогает избавиться от трещин на ногах. Перед тем, как начать чистку, смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы смягчить кожу.

  1. Перед сном смешайте немного жидкого мыла в ванне для ног, наполненной теплой водой.
  2. Опустите ноги в теплый мыльный раствор примерно на 20 минут.
  3. Используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить отмершие клетки кожи.
  4. Ополосните ноги чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
  5. Нанесите немного крема для ног или увлажняющего крема и наденьте пару чистых хлопковых носков на ночь.
  6. Выполняйте это средство ежедневно, пока ваши потрескавшиеся ступни не заживут полностью.

2. Ментолированный руб.

Помимо лечения грибка ногтей на ногах, ментоловые мази (например, Викс) являются популярным домашним средством от трещин на пятках из-за большого количества содержащихся в них эфирных масел.

  1. Нанесите немного ментола на чистые сухие ноги перед сном.
  2. Наденьте чистые хлопковые носки и оставьте на ночь.
  3. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги теплой водой.
  4. Повторяйте ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа не отслоится.

3. Лимонный

Лимонный сок обладает очень мягкими природными кислотными свойствами, которые помогают избавиться от мертвых и сухих клеток кожи ног.

  1. Опустите ноги в воду с небольшим количеством лимонного сока на 10 минут.
  2. Осторожно потрите ступни мягкой щеткой для ступней.
  3. Тщательно вымойте и высушите ноги.
  4. Нанесите увлажняющий крем.
  5. Повторяйте 3-4 раза в неделю.

Другой метод использования лимонного сока: добавьте свежий лимонный сок в вазелин, а затем наносите на чистые, сухие ноги один раз в день.

Поговорите со своим ортопедом в Стаффорде, Техас

Поговорите со своим ортопедом Стаффорда о домашних средствах, таких как лимонный сок или ментоловый крем. Лечение сухости пяток может быть таким же простым, как лечение основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы или диабет, но постановка диагноза — лучший путь к лечению.Некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу:

  • Какие безрецептурные продукты принесут мне наибольшую пользу?
  • Существуют ли домашние средства, которые могут быть более экономичными и столь же полезными? Если да, то какие?
  • Я использую стиральный порошок определенной марки. Стоит ли мне продолжать использовать этот продукт?
  • Есть ли какие-либо продукты, которые ваша практика предлагает, чтобы помочь устранить или контролировать сухость ног?
  • При какой температуре я должен установить в доме, чтобы в воздухе всегда было достаточно влаги?

Не надо страдать от сухих, потрескавшихся пяток! Наш ортопед Stafford TX может порекомендовать множество различных методов лечения — от домашних средств, предложенных выше, до лосьонов по рецепту.

Информация, представленная в этой статье, не предназначена для медицинского совета, а предназначена только для образовательных целей. Если вы хотите узнать больше об этой и других темах, связанных с уходом за стопой и голеностопом, не стесняйтесь обращаться к специалистам Vargas Foot & Ankle Specialists с удобным расположением подиатрического отделения недалеко от Стаффорда, штат Техас, нажав здесь или позвонив по телефону 281.397.3487.

Как избавиться от шелушения кожи на ногах

Общеизвестно, что зима имеет тенденцию к ухудшению определенных состояний ног, и по этой причине нам следует особенно заботиться о ногах. Отслаивающаяся кожа, Сухая кожа и отмершая, твердая кожа может стать настоящей проблемой зимой и даже в течение года, если мы пренебрегаем надлежащим уходом за ногами. Кожа на наших ногах со временем может образоваться, если наши ступни находятся в сапогах и носках, оставляя мало места для дыхания и удерживая их в среде, где отсутствует здоровая влажность. Более того, если мы будем слишком долго обходиться без надлежащего отшелушивания и приличного увлажнения и очищения, мы, скорее всего, испытаем неприятные ощущения в виде омертвевшей шелушащейся кожи.

Расположенная на ступнях, а иногда и на пальцах ног отмершая шелушащаяся кожа может проявляться по-разному. Будь то трещины на пятках, шелушащаяся кожа или твердая, сухая и грубая кожа — это проблема, заслуживающая внимания. Это может сохраняться наряду с другим распространенным заболеванием стопы, или вы можете столкнуться с ним впервые. Независимо от вашей ситуации, мы здесь, чтобы рассказать вам, чем может помочь мануальный терапевт! Кроме того, мы обязательно сообщим вам, что вы можете сделать из дома, чтобы победить его! Если вы объедините эти два средства, вы окажетесь на правильном пути к избавлению ног от шелушения кожи.

Фото cottonbro из Pexels — спасибо!

Может ли мануальный терапевт удалить шелушение кожи?

Да, конечно. Лицензированные хироподы являются квалифицированными специалистами в области стопы и смогут удалить шелушение кожи с помощью специализированных инструментов и продуктов. Они также могут проинформировать вас, как использовать эти различные продукты, если вам необходимо применять их из дома. Точно так же шелушение кожи может быть связано с различными состояниями стопы , которые хироподы обучены лечить, добавляя лечебные мази, кремы, спреи, порошки, а иногда и противогрибковые.Эти условия включают, но не ограничиваются, следующее:

Есть ли что-нибудь, что я могу сделать дома, чтобы предотвратить и удалить шелушение кожи на ногах?

Определенно! Когда дело доходит до ухода за ногами, всегда полезно выполнять «домашнее задание», а мануальный терапевт поможет вам и проинформирует вас. Некоторые вещи, которые вы можете попробовать прямо сейчас, включают:

  • Следите за тем, чтобы у ваших ног было время дышать. Большую часть дня мы держим ноги в туфлях и носках, поэтому вентиляция важна.
  • Избегайте общественных мест, таких как бассейны и душевые, которые могут быть рассадниками для стопы спортсмена и даже Подошвенных бородавок . Если вам не удается их избежать, обязательно прикрывайте ноги шлепанцами или обувью для душа.
  • Избегайте обезвоживания. Данный!
  • Выбирайте теплый душ и ванну вместо более высоких температур. Воздействие очень горячего душа или ванны может вызвать сухость и шелушение кожи.

Давайте также обсудим некоторые привычки ухода за ногами, аксессуары и продукты, а также способы их использования, в том числе:

  • Напильник для ног
  • Лекарственные препараты
  • Отшелушивание и увлажнение в домашних условиях

Напильник для ног

Вы можете вложить средства в правильный уход за ногами и попрощаться с мертвой, сухой или шелушащейся кожей, купив пилку для ног . Вы не только сможете отполировать ноги и избавиться от шелушения кожи, пилки для ног универсальны, а также являются идеальным аксессуаром, который может избавить ваши ноги от мозолей и использоваться во время педикюра дома. У пилки для ног будет шероховатая и гладкая сторона, и ею легко пользоваться.

Используя шероховатую сторону файла движением вниз, вы можете соскрести любую омертвевшую кожу. Для наилучшего доступа к обеим ступням используйте колено, чтобы опереться на стопу, на которой вы используете напильник, а затем поменяйте ступни.Для достижения оптимальных результатов вы можете погрузить ноги в теплую воду примерно на 20 минут перед использованием пилки для ног. После этого обязательно выполните хороший режим увлажнения!

Отшелушивание и увлажнение в домашних условиях

Превосходным дополнением к пилке для ног является процедура тщательного отшелушивания и увлажнения. Для отшелушивания вы можете приготовить домашний скраб для ног с эпсомской солью или сахаром или купить проверенный продукт, чтобы упростить процесс. Кремы также являются отличным увлажняющим средством. Отличным продуктом, который стоит рассмотреть, является крем для мягких ног Gehwol’s Fusskraft Soft Feet Cream, , который обогащен маслом авокадо и другими компонентами, которые делают ваши ноги более мягкими. Этот крем направлен на избавление ваших ног от чешуйчатой ​​и сухой кожи, пробуждая клетки кожи, а также действует как защита от состояний, вызывающих омертвение кожи. Еще один плюс этого продукта — это способность защищать от мозолей!

Если шелушащаяся или сухая кожа в первую очередь расположена на пятках в виде потрескавшейся пятки, вы можете регулярно увлажнять ее с помощью крема Dermal Therapy Heel Care Cream. Трещины на пятках, если их игнорировать, могут вызвать раздражение, воспаление и даже кровотечение, особенно в суровую зимнюю погоду. Этот продукт не только отлично подходит для пяток, он удерживает влагу и борется с очень сухой кожей на ногах. Главный компонент этого крема — мочевина, которая связывает влагу с клетками кожи.

Прочие лекарственные препараты

Вы также можете выбрать лечебную мазь для потрескавшейся кожи Gehwol. Лечебное мыло, ланолин и вазелин в лечебной мази Гехвола смягчают твердую кожу.Кроме того, этот продукт предотвращает воспаление или ухудшение состояния сухой, шелушащейся кожи и потрескавшихся пяток. Gehwol специализируется на продуктах по уходу за ногами, которые при правильном и постоянном использовании могут сделать за вас большую часть работы! Оцените еще больше их универсальных продуктов!

Мы готовы помочь!

У вас есть проблема с сухой, потрескавшейся, шелушащейся или омертвевшей кожей на ногах? Не смущайтесь, если это покажется неприглядным, это обычное дело и проблема для многих! Мы гордимся тем, что можем максимально комфортно эффективно сообщать о ваших проблемах и потребностях.Позвоните в нашу педиатрическую клинику в центре Торонто в любое время, чтобы узнать о вашей конкретной проблеме! Мы позаботимся о том, чтобы сделать ваши ноги максимально счастливыми и здоровыми!

Позвоните нам по телефону 416-769-FEET (3338) или Запишитесь на оценку сегодня!

No More Rough Feet: Детский пилинг для ног

Не могу придумать ничего хуже, чем сухие, потрескавшиеся ноги — ни одной вещи. Cue COVID-19 Я уже давно не могу пойти и сделать педикюр.

Пришлось поправлять треснувшие пятки. Я просто не мог больше смотреть на них, поэтому прыгнул на Amazon и нашел Baby Foot. Вы, ребята, слышали об этих масках для ног?

Я знаю, что популярность этих пилингов для ног растет. Пришлось попробовать на себе. Курортное лечение на дому? Запишите меня!

Конечно, я сразу бросил его в свою виртуальную тележку и нажал кнопку «Купить сейчас». После этого я преследовал почтальона из окна следующие несколько дней, с нетерпением ожидая прибытия своей посылки.

Давайте будем реальными: в связи с карантином получение косметических товаров по почте было главным событием моего дня.

Позвольте мне сказать вам, пилинг Baby Foot сотворил чудеса с моими ногами! Они теперь такие мягкие! Я закажу еще одну.

Я расскажу вам, как использовать продукт, и расскажу о процессе, который я лично использовал для получения потрясающих результатов. Пора приготовить детские сандалии к лету!

Во-первых, что вызывает сухость кожи?

  • Недостаток влаги: наши ступни чаще всего соприкасаются с землей и испытывают сильное трение. Слишком большое сопротивление в сочетании с тем фактом, что у наших ног очень мало потовых желез, появятся трещины на пятках. Сухость ног также может усугубляться перечисленными ниже проблемами.
  • Недостаток витаминов: недостаток витаминов, минералов или цинка может негативно сказаться на здоровье кожи.
  • Продолжительное давление: когда вы проводите много времени на ногах на работе или дома, это может вызвать сильную нагрузку на кожу пяток.
  • Возраст: С возрастом стареет и наша кожа.Наша кожа теряет эластичность, в результате чего кожа становится грубой, сухой и растрескивающейся.
  • Заболевания: некоторые заболевания, такие как микоз стопы, заболевание щитовидной железы, диабет, псориаз и экзема, могут вызывать трещины на пятках.
  • Ожирение: при избыточном весе увеличение давления на ноги может вызвать потерю эластичности кожи, что приведет к трещинам.
  • Открытая обувь: сандалии с открытой спинкой позволяют пятке смещаться в сторону, вызывая трение, ведущее к растрескиванию. Очень важно регулярно ухаживать за ногами в шлепанцах и сандалиях.
  • Плохая гигиена: при несоответствующей чистоте трещины могут увеличиться.
  • Воздействие воды: вода вымывает из кожи натуральные масла, в результате чего ступни становятся грубыми и сухими. Старайтесь не проводить длительное время в ванне или душе.
  • Неподходящая обувь: слишком большая обувь оставляет вашим ногам пространство для скольжения, вызывая сухость кожи.
  • Генетика: Иногда трещины на пятках невозможно предотвратить.Мозоли на ногах могут просто стать частью вашей семьи.

Что такое детская ножка?

Baby Foot — это отшелушивающий пилинг, который содержит 16 натуральных экстрактов, обладающих вяжущими свойствами и увлажняющими. Решением является пара пластиковых ботинок, которые вы пристегиваете к ногам.

После маски в течение нескольких дней омертвевшая кожа начнет шелушиться. Удаление омертвевшей кожи делает кожу ног заметно более мягкой.

Приложение

  1. Удалите весь лак для ногтей, чтобы никакие ингредиенты не реагировали отрицательно.
  2. Убедитесь, что у вас чистые ноги! (После душа использовала)
  3. Перед тем, как надеть ботинок, подержите ноги в воде на 20–30 минут.
  4. Откройте маску, разрезав ее по пунктирным линиям вверху.
  5. Наденьте пластиковый ботинок и закрепите его липкой лентой.
  6. Оставьте пинетки на час. Я рекомендую надевать носки поверх, чтобы не беспокоиться о том, что ботинки упадут. (а теперь посмотрите Netflix, пока Baby Foot творит чудеса!)
  7. Удалите кожуру по истечении часа (уменьшите время, если у вас чувствительная кожа).
  8. Тщательно вымойте ноги. Я нанесла небольшое количество лосьона, как обычно, после душа.

Приложение настолько простое. По сути, это трехэтапный процесс: открыть, нанести и затем смыть!

Процесс отслаивания

На упаковке указано, что ваши ступни начнут шелушиться примерно через 4–7 дней. Процесс пилинга должен завершиться в течение 2 недель.

Я так нетерпеливо ждала пилинга.Я подумал, это действительно сработает? Бац, волшебство случилось, ноги начали шелушиться.

Мои ноги так сильно облезли! Повсюду были крошечные хлопья на ступнях, и это было хорошо, потому что мне не терпелось увидеть свои результаты.

Я продолжал ежедневно мочить ноги в соответствии с рекомендациями. Я также аккуратно потерла их, чтобы удалить все незакрепленные частицы.

Эта нежная очистка, похоже, помогает ускорить процесс очистки. Мои ноги облезли примерно за пять дней.

Мои пятки ужасно выглядели, пока шелушились.Видеть всю мертвую кожу было отвратительно, но в то же время приносило некоторое удовлетворение.

Не ковыряйте кожу; позвольте вашим ногам естественным образом шелушиться

Мои сиськи теперь такие же мягкие, как попка ребенка! Я не думаю, что когда-либо оставляла педикюр с такими невероятными ступнями!

Заключительные мысли?

Мне очень понравилось использовать Baby Foot.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *