Похудение с активированным углем отзывы: Активированный уголь для похудения. — 54 ответа на форуме Woman.ru
Похудение с помощью активированного угля. Похудение с помощью активированного угля: отзывы, рецепты
Активированный уголь получают из древесного угля, подвергая его термической обработке в вакууме. Нам всем известна эта биологически активная добавка как первое средство при отравлениях, при переедании и в случае похмелья. Он обладает пористой структурой, благодаря которой является отличным абсорбентом, впитывающим в организме шлаки, токсины и продукты распада и способствующим их выведению из организма естественным путем. Благодаря этому свойству активированный уголь широко используется в качестве средства для снижения веса.
Помогает ли активированный уголь похудеть, зависит от того, как вы его употребляете . Избавиться от лишнего веса с помощью лишь выведения из организма токсинов довольно сложно. Для этого нужно снизить калорийность рациона, употреблять меньше быстрых углеводов и животных жиров, а также «мусорной» пищи (той, которая плохо усваивается и оставляет после себя много шлаков), кроме того, для правильного похудения не обойтись без спорта или другой физической активности.
Мало пить активированный уголь для похудения – нужно еще и соблюдать диету, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов. Кроме того, употреблять уголь нужно правильно, в соответствии с определенной схемой. Только тогда он будет добрым помощником для вашей диеты и для вашей фигуры.
Как пить активированный уголь для похудения
Мы расскажем вам о двух вариантах употребления активированного угля для похудения. В первом вы начинаете пить уголь с малого количества – 1 таблетка с утра натощак, постепенно увеличиваете количество угля до 1 таблетки на каждые 10 кг веса. При приеме угля его нужно запивать большим количеством кипяченой воды.
Вторая схема предполагает употребление угля в количестве 10 таблеток в день: 4 с утра натощак, 3 за час до обеда и 3 за час до ужина. Уголь нужно запивать стаканом кипяченой воды.
Принимать уголь рекомендуется 10 дней, затем сделать 10-дневный перерыв, после чего можно повторить курс. По отзывам об активированном угле для похудения, за один курс можно потерять до 3 кг и избавиться от запоров. Зачастую даже без спортивных занятий курс приема активированного угля помогает немного снизить вес, поскольку очень часто причиной появления лишних килограммов являются именно нарушения в работе пищеварительной системы, сбои в работе кишечника, запоры. Устранив запоры и очистив кишечник, можно избавиться и от лишнего веса. Однако в дальнейшем нужно пересмотреть принципы своего питания, чтобы не допустить повторения проблем с пищеварением и появления лишних килограммов.
Белый уголь для похудения
В последнее время на полках аптек появилось средство под названием «Белый уголь». Его рекомендуют применять при запорах, зашлакованности кишечника, вздутии живота, а также при кожных высыпаниях.
Белый уголь, точно так же, как и обычный активированный уголь, для похудения используется в качестве сорбента . Вот только его эффективность выше, чего у активированного. Он быстро и эффективно связывает и поглощает токсины, а затем естественным путем выводит их из организма. Вместе с токсинами белый уголь для похудения выводит и часть жиров, снижая, таким образом, калорийность съеденной пищи. Однако и его употребление необходимо сочетать с разумной диетой, а лучше – и со спортом, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Как и в случае приема активированного угля для похудения, белый уголь нужно пить также по определенной схеме. Уголь принимается перед сном и запивается большим количеством чистой воды:
- при весе до 60 кг – 5 таблеток;
- при весе 60-70 кг – 8 таблеток;
- при весе 70-80 кг – 10 таблеток;
- при весе более 80 кг – 15 таблеток.
Следующий прием угля следует повторить в том же количестве с утра натощак. Через 30-60 минут после приема белого угля для похудения позавтракайте несладкой рисовой или овсяной кашей без добавления масла или молока . На обед съешьте чашку нежирного куриного бульона с домашними сухариками, можно добавить вареные овощи (брокколи, морковь). На ужин подойдет натуральный творог. Чтобы эффективность разгрузочного дня была выше, имеет смысл день накануне провести, соблюдая умеренную диету – откажитесь от животных белков (кроме рыбы и молочных продуктов), жирной, сладкой и жареной пищи, питайтесь вареной или печеной пищей, снизьте потребление соли, специй, откажитесь от алкоголя.
Такой разгрузочный день поможет избавиться не только от запоров, но и от прыщей на лице, а также от тяжести в животе. Повторять разгрузочные дни можно раз в неделю, но не чаще.
Однако как белый, так и активированный уголь для похудения противопоказаны при язве желудка или кишечника , непроходимости кишечника, кровотечениях в желудке или кишечнике. Если вы не уверены, можно ли вам принимать активированный или белый уголь, перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом.
Уже долгие годы многие люди, желающие похудеть, прибегают не только к диетам и фитнесу, но и к различным безвредным веществам, которые не содержат калорий и при этом, по заверению бывалых, помогают скинуть лишний вес в кратчайшие сроки. Так, в 80-х и 90-х годах уже были известны случаи поедания…морского песка (!) и нефтепродукта, который называли «минеральным маслом» – оба довольно-таки странных способа похудеть якобы давали реальный эффект. Активированный уголь – еще один продукт из этой «серии», пользу и вред которого мы рассмотрим сейчас в этой статье.
Обычно это вещество рекламируют не как чудодейственное средство, помогающее сбросить только избыточные килограммы, а несколько иначе: посредством данного аптечного препарата организм человека начинает усиленно очищаться от токсинов, шлаков и, заодно, лишнего веса. Казалось бы, просто отличный способ – употребляй периодически таблетки и в скором времени скинешь ненавистные кило! Однако в реальности не все так просто, как в рекламе.
Как можно похудеть, используя активированный уголь?
Активированный уголь для похудения: отзывы похудевших
И все-таки, можно ли употреблять этот продукт для успешного похудения? Существует несколько методик, как это можно сделать без вреда для здоровья. Самые известные диеты мы прямо сейчас и рассмотрим:
- Примерно 14-30 дней нужно выпивать по 1 таблетке на 10 кг веса (т.е., к примеру, при весе 80 кг нужно принимать по 8 таблеток) трижды в день. Употреблять перед обедом или ужином. Обязательно запивать водой.
- Альтернативный способ: пить по 10 таблеток ежедневно в следующем порядке: 2 шт. перед любым приемом пищи при пятиразовом питании. Либо так: 3 шт. перед завтраком, столько же – перед обедом и 4 шт. – непосредственно перед ужином.
Только что мы перечислили самые популярные способы худеть с помощью этого препарата. Обычно начинать нужно с малого: 1 таблетка перед каждым приемом пищи и постепенно, добавляя ежедневно по 1 таблетке, увеличить дозу до 1 шт. на 10 кг массы тела.
Активированный уголь при похудении
Также в любых статьях на тему похудения с помощью активированного угля можно найти настоятельные рекомендации в стиле ЗОЖ: сократить потребление пищи, перестать есть жареное, жирное и сладкое и продолжать есть уголь. Но работает ли это на самом деле?
Помогает ли активированный уголь похудеть по-настоящему?
Суть любого способа похудения посредством активированного угля, по мнению некоторых диетологов-авторов метода, заключается в том, что практически у всех полных людей лишний вес напрямую связан с нарушенной работой кишечника. В связи с этим в организме имеется много шлаков и токсинов, а также нарушается процесс дефекации и наблюдается вздутие живота.
- Чистят кишечник от различных вредных продуктов – шлаков, токсинов
- Вбирают в себя газы
- Как следствие, способствуют быстрому снижению излишнего веса
Все бы ничего, но…анатомия свидетельствует совсем о другом: нельзя раздуть кишечные петли таким образом (и что немаловажно – безболезненно!), чтобы у человека живот выглядел толстым. Такой дефект тела говорит только о неправильном и неумеренном питании, но никак не о газах.
Почти все отзывы людей, принимавших когда-либо рассматриваемый в статье аптечный препарат, сводятся к одному выводу: да, снизить вес вполне реально, но при обязательном условии, что порции еды будут небольшими и менее калорийными, а «расход» калорий будет, напротив, увеличиваться.
Однако все же есть и польза от активированного угля: если принять его, запив стаканом воды, за 30-40 минут до еды, то этим самым усиливается эффект сытости – в мозг приходит информация о насыщении, вследствие чего аппетит становится ниже. Сразу нужно отметить, что этот метод не совсем подходит тем людям, кто часто перекусывает в течение дня. А вот для любителей больших порций пищи такой подход является оптимальным вариантом: выпить таблетки с водой и обязательно через полчаса поесть – иначе есть риск, что можно съесть слишком много пищи, поскольку эффект насыщения от угля обычно носит кратковременный характер и, тем более, таблетки вовсе не сжигают жиры.
Активированный уголь. Противопоказания
Таблетки противопоказаны в следующих случаях:
- Проблемы с кишечником, в том числе – запоры
- Язва, гастрит
- Применение средств оральной контрацепции
- Применение медикаментозных препаратов
- Нарушения пищевого поведения
Также нужно не забывать, что таблетки сорбируют абсолютно все вещества: как вредные, так и полезные. Вследствие чего можно сделать вывод: диета с помощью рассматриваемого препарата является непроверенным медиками методом снижения избыточного веса и подойдет далеко не каждому худеющему человеку.
Активированный уголь – это препарат, проверенный временем. В первую очередь он применяется для очищения организма, но зачастую его используют и в других целях (например, для похудения). Диета на активированном угле – насколько она эффективна? Наша статья поможет найти ответ.
Коротко об активированном угле
Активированный уголь получают в результате обугливания органических материалов при высоких температурах (без доступа воздуха). В производстве используются: древесина березы, бука, тополя, скорлупа орехов, косточки плодов, кости крупных рогатых животных (последний материал уже потерял актуальность). Полученное вещество используют в медицине (для лечения желудочно-кишечного тракта), а также в химической и пищевой промышленности.
По своей сути, активированный уголь – нейтральный продукт, имеющий высокопористую структуру. Этот препарат с легкостью поглощает токсичные элементы, продукты распада, отравляющие газы, а также аллергены и лишнюю жидкость. При употреблении внутрь уголь впитывает вредные элементы и выводится наружу (происходит это через 7 – 10 часов).
Споры о том, помогает ли активированный уголь похудеть, не утихают. Некоторые люди уверяют в эффективности этого средства, остальные же относятся к нему достаточно скептически (что, стоит заметить, вполне оправдано).
Итак, помогает ли уголь похудеть? Ответ неоднозначен. Если совместить его с жесткой низкокалорийной диетой или с голоданием, то эффект, безусловно, будет. Питаясь же по обычной схеме, ощутимого результата можно не ждать.
Чем же объясняется снижение веса при приеме угля? Поскольку данный продукт является адсорбентом, он активно поглощает лишнюю жидкость. Кроме того, уголь стимулирует деятельность кишечника. За счет этого и происходит уменьшение веса. Само собой разумеется, результат будет радовать недолго – уже в ближайшие дни все восстановится.
Варианты диет на активированном угле (как принимать)
Существуют разные схемы приема активированного угля.
1. Активированный уголь и вода
Ежедневно (на протяжении 10-ти дней) перед завтраком нужно принимать 2 таблетки активированного угля, запивая стаканом воды. За время такой диеты организм сможет очиститься от вредных накоплений (в том числе от лишней жидкости и от застоявшихся каловых масс).
2. Активированный уголь и водное голодание
Данная схема повторяет предыдущую с той лишь разницей, что суточный рацион будет состоять только из угля и воды (то есть предусматривается водное голодание). Длительность этого способа очищения и похудения не должна превышать десяти дней.
При необходимости, к голоданию можно прибегнуть еще раз, выждав после первого этапа 10 дней. Важно помнить, что данная методика похудения может использоваться лишь абсолютно здоровыми людьми, да и им не помешает узнать мнение врача.
3. Схема приема с расчетом количества угля
Данная схема требует проведения расчетов: свой вес, выраженный в килограммах, нужно разделить на 10. Полученная цифра показывает индивидуальную норму таблеток активированного угля (например, при весе 70 кг нужно принимать 7 таблеток).
Если возникают сложности с употреблением больших норм активированного угля, то к расчетной норме можно приближаться постепенно – вначале стоит принять 2 таблетки, на следующий день — 3 и т.д. Само собой разумеется, принимать уголь нужно дробно (по 2-4 таблетки перед едой, запивая водой).
4. Очень легкий способ приема
Эта схема позволяет избежать расчетов – независимо от массы тела стоит употреблять по 10 таблеток активированного угля в день. Как и в предыдущих случаях, принимать средство нужно до еды (по 3-4 таблетки), запивая водой.
5. Английский рецепт
Эта схема была популярна в Великобритании в далеком 1880 году. Согласно ее рекомендациям, столовую ложку истолченного древесного угля нужно перемешать с медом и принимать такое средство на протяжении недели, запивая водой.
Особенности похудения на активированном угле
Крайне важно помнить: активированный уголь изгоняет из организма не только вредные вещества, но и полезные элементы, поступающие с пищей.
Не забывайте, что чрезмерное увлечение угольной чисткой может привести к нарушению обмена веществ и к развитию стойких запоров. Поскольку уголь адсорбирует и лекарства, при необходимости их системного приема нужно либо отказаться от данной диеты, либо соблюдать дистанцию между препаратами.
Белый уголь для очищения организма и похудения стали применять сравнительно недавно. Рецепт не относится к медицинским. Если другой популярный сорбент – отруби, врачи считают полезной для ЖКТ и снижения веса пищей, то уголь относят, скорее, к средствам против пищевого отравления. Видимо, все началось с того, что кто-то попробовал принимать сорбент по медицинским показаниям, заметил уменьшение аппетита и похудел.
Что такое белый уголь
Белый уголь – это энтеросорбент (средство, осуществляющее связывание токсических веществ в ЖКТ), производимый украинской компанией Омнифарма. Основной компонент этих таблеток – сверхвысокодисперсный диоксид кремния, минерала, широко распространенного в Европе. Кроме диоксида кремния, в состав белого угля входят так называемые волокна микрокристаллической целлюлозы и вспомогательные вещества: сахарная пудра, картофельный крахмал.
Диоксид кремния связывает путём адсорбции и выводит из организма токсины, пищевые и бактериальные аллергены. Содействует транспорту из крови и лимфы в желудочно-кишечный тракт токсичных продуктов, в том числе алкалоидов, гликозидов, солей тяжелых металлов.
Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) – это пищевые волокна, выделенные из . МКЦ сорбирует на своей поверхности и выводит из организма тяжелые металлы, свободные радикалы, микробные токсины, продукты распада, а также связывает в желудке излишек желудочного сока, в кишечнике – желчные кислоты, билирубин, холестерин. Очищает механическим путем слизистую оболочку тонкого кишечника и усиливает перистальтику.
Таким образом, белый уголь не имеет никакого отношения к продуктам горения древесных пород, и является комплексной добавкой, изготовленной из минералов. Назван сорбент «углем» в исключительно маркетинговых целях. Люди привыкли, что при отравлении нужно принимать «уголь», они требуют его в аптеках, фармацевт предлагает «белый», человек покупает просто по аналогии.
Отличия белого угля от активированного черного
Белый уголь более удобен, если его принимать для лечения отравлений, либо профилактики похмелья. Всего одной-двух таблеток достаточно для того, чтобы снять симптомы интоксикации. Врачи часто рекомендуют этот препарат в сочетании с промыванием желудка.
Белый уголь называют сорбентом четвертого поколения, тогда как обычный – сорбент первого поколения. Благодаря своей структуре белый уголь способен всасывать больше токсинов. Препарат не имеет цвета, вкуса и запаха, не пачкает руки.
Белый уголь лучше переносится, не вызывает ощущений тяжести или дискомфорта в области желудка, запоров, стимулирует моторику кишечника благодаря тому, что в состав входит мелкокристаллическая целлюлоза.
Как похудеть с белым углем
Инструкция к этим таблеткам не упоминает похудение в качестве основного показания к применению. Впрочем, народные «умельцы» быстро приспособили его как надежную замену таблеткам МКЦ . Белый уголь для похудения пьют по 1-2 таблетки, запивая стаканом воды перед каждым основным приемом пищи.
Действительно, жидкость с сорбентом может уменьшить чувство голода за счет механического наполнения желудка. Однако это не решит следующих проблем:
- Перекусы «потому, что все едят торт» во время празднования на работе;
- Еда от усталости, скуки, неприятных душевных переживаний, нежелания заниматься скучной работой;
- Неумение сделать здоровый выбор в общепите, на празднике или в супермаркете.
Следует помнить, что сорбенты не поглощают калории, зато могут блокировать усвоение полезных веществ – витаминов и минералов. Так что длительный прием белого угля может довольно плохо сказаться на вашем здоровье.
Принимать белый уголь исключительно для уменьшения объема порций может быть чревато расстройством пищеварения. Все-таки, ЖКТ не рассчитан на то, что человек будет постоянно «класть» в него довольно много диоксида кремния и запивать водой. В любом случае, есть и более безопасные и «традиционные» способы «забивки» аппетита. Те же , например.
Белый уголь: показания к применению
В соответствии с инструкцией, белый уголь показан к применению для улучшения функционального состояния ЖКТ в качестве дополнительного источника пищевых волокон.
Диоксид кремния и микрокристаллическую целлюлозу применяют при отравлениях (пищевых и химическими соединениями), аллергиях и , дисбактериозе и нарушениях обмена веществ, ожирении, острых кишечных инфекциях, гепатитах.
Белый уголь поможет при пищевом отравлении, которое сопровождается рвотой, диареей и головной болью. В этом случае пьют по 3-4 таблетки 3-4 раза в сутки и, конечно же, стараются пить больше воды.
Белый уголь могут назначить при заболеваниях кожи (прыщах), аллергиях и аллергических дерматитах. Однако в этом случае дозировки и длительность приема определяет исключительно врач.
Препарат может помочь нейтрализовать часть токсинов при гепатите и других отклонениях в работе печени. Однако следует иметь в виду, что самолечение этих заболеваний недопустимо. Ну а что касается похудения – белый уголь тут не панацея, и вы, наверное, сами это понимаете.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, дети до 14 лет, беременность и период лактации, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения, язвы и эрозии слизистой оболочки кишечника, желудочные и кишечные кровотечения, кишечная непроходимость.
Черный активированный уголь поможет похудеть, утверждают авторы необычной методики, основанной на приеме этого лекарственного препарата. Оправдаются ли ваши надежды на лекарство от расстройства желудочно-кишечного тракта? Наша статья о пользе угля, его вреде и противопоказаниях, а также о способах похудения с его помощью.
Активированный уголь — польза для похудения: детоксикация и очищение организма
Для того чтобы понять, что из себя представляет уголь, достаточно открыть инструкцию. Оказывается, препарат являются мощнейшим сорбентом. Поверхность угольной таблетки пористая, словно губка, что позволяет ей впитывать в себя множество вредных веществ в организме. Это остатки лекарств, вирусы, продукты распада жиров, шлаки, токсические элементы.
В инструкции активированный уголь заявлен как лекарственное средство при отравлениях, различных инфекциях организма, аллергиях. Это своеобразный фильтр, собирающий в организме всю грязь и выводящий ее.
Таким образом, уголь выполняет следующие функции.
- Очищение от ядовитых веществ. Препарат всасывает и выводит из тела до 60% ядов.
- Производит детоксикацию организма, следствием которой является повышение тонуса тела.
- Решает проблемы диареи, вздутия, метеоризма.
- Способствует сохранению молодости, омолаживает клетки организма.
- Постоянное употребление таблеток благотворно воздействует на работу печени и почек.
- Контролирует уровень «плохого» холестерина, чем положительно влияет на работу сердца и головного мозга, сосудистую сетку.
- «Захватывая» и выводя болезнетворные микробы, уголь борется с вирусами и аллергическими реакциями.
ВАЖНО: Будучи сильным сорбентом, активированный уголь впитывает не только вредные вещества, но и полезные — витамины и микроэлементы. Принимая препарат регулярно, кроме целебной очистки, вы подвергнете свой организм витаминному и минеральному истощению.
Безопасное похудение с активированным углем: воздействие угля на организм
Большинство полных людей испытывает проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, с решением которых препарат успешно справляется. Нормальная дефекация — залог здорового похудения, утверждают авторы программы.
Важно: Дисфункция кишечника у людей, которые неправильно питаются, вызывает интоксикацию организма и накопление шлаков. Подобный мусор снижает тонус тела, тормозит метаболизм, не позволяет человеку худеть. Уголь впитывает и выводит шлаки и токсины.
Из каких материалов получают черные таблетки с пористой поверхностью? Препарат изготавливают из каменного и древесного угля, костей животных, скорлупы орехов. Таким образом, уголь — это полностью натуральный препарат, а значит, вреда организму он не принесет. Следуйте инструкции похудения, соблюдайте дозировки, не забывайте о противопоказаниях — и уголь поможет вам похудеть на 5-10 кг за курс. Таковы заверения авторов данной методики.
ВАЖНО: По данным исследований, активированный уголь выводит из организма не сам жир, а лишь токсины и шлаки. Косвенно это помогает сбросить несколько килограммов: нормализуется работа кишечника, налаживается регулярный стул, очищенный организм разгоняет метаболизм и расходует больше энергии даже в покое. Но на сокращение жировой ткани препарат никак не влияет.
Как же по-настоящему похудеть при помощи черного угля? Специалисты не умаляют очищающее действие таблеток на организм. Но чтобы вес и правда тронулся с места, необходимо пересмотреть свое питание и увеличить расход калорий, иначе говоря — вести более активный образ жизни. Прием угля непродолжительными курсами поспособствует похудению своим очищающим и нормализующим работу ЖКТ действием.
Кому нельзя применять активированный уголь: противопоказания
Уголь противопоказан при:
- беременности;
- кровотечениях в области кишечника или склонности к ним;
- язвах органов желудочно-кишечного тракта;
- гастрите;
- запорах.
Осторожными следует быть в период приема оральных контрацептивов, других медикаментозных препаратов. Таблетки не рекомендуются при серьезных пищевых нарушениях, таких как злоупотребление жирной пищей, регулярное переедание и пр.
ВАЖНО: Перед началом курса пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом. Противопоказанием к частому приему угля является также предрасположенность к гастриту и язвенным болезням, которая в обычной жизни может никак не проявляться.
Побочные эффекты приема препарата .
- Уголь замедляет перистальтику, вследствие чего при постоянном его приеме неизбежны запоры.
- При длительном курсе таблетки выведут из организма витамины, аминокислоты, ферменты и прочие важные вещества.
- Препарат травмирует стенки кишечника. Это происходит при употреблении угля свыше 10 дней подряд или частом повторении 7-10-дневных курсов.
- Регулярный прием лекарства уменьшает эффективность других фармакологических средств.
Рецепт №1 — экспресс-метод похудения с активированным углем
Так как уголь замедляет перистальтику, быстрый способ похудения базируется на экспресс-диете, усиливающей перистальтику. Эту методику предложила диетолог Ирина Бельская.
Диета длится 3 дня. Каждый день вам необходимо выпивать определенное количество таблеток, которое зависит от вашего веса. Ежедневный объем угля составит 1 таблетку на 10 кг вашего веса. При весе в 70 кг суточная норма равняется 7 таблеткам. Это количество разделите на 3 приблизительно равные порции (3 и дважды по 2) и принимайте до еды.
ВАЖНО: Прием угля перед вашим обычным завтраком, обедом и ужином будет малоэффективен. Диетолог рекомендует особое диетическое питание, в сочетании с которым уголь выполнит все свои полезные функции.
Меню быстрой диеты с активированным углем на 3 дня
- Первый день для вас пройдет под знаком кефира. Литр этого продукта разделите на 3 порции, это и будут ваши приемы пищи. За 30 минут до каждого стакана кефира выпивайте таблетки черного угля, запивая их 200 мл чистой питьевой воды.
- Второй день вы питаетесь только яблоками — прекрасными диетическими фруктами, которые полны ценных элементов для худеющего человека. Завтрак, обед и ужин составляет одно крупное яблоко, перед употреблением которого вы должны выпить порцию угольного препарата.
- Третий день в вашем рационе — блюда из овощей. Нарезайте салаты, заправленные кисломолочными напитками, или готовьте на пару без добавления масла. За 30 минут до трапезы — порция таблеток со стаканом воды без газа.
ВАЖНО: Даже если выдержать трехдневную диету вы смогли без усилий, остановитесь и сделайте перерыв. Повторный курс возможен не ранее чем через 10 дней.
Рецепт №2 — снизить свой вес плавно с активированным углем: инструкция по применению
Длительный курс похудения с активированным углем длится от 10 до 30 дней. Вы начинаете с приема 1 таблетки перед каждой трапезой, чтобы подготовить свой организм к воздействию активированного угля. У вас получается 3 таблетки в день.
В следующие сутки в один из приемов пищи вы добавляете еще 1 таблетку.
Так, увеличивая дневную норму на 1 таблетку, доведите суточный объем угля до 10 единиц. Разделив это количество на равные порции, пейте уголь перед каждым приемом пищи трижды в сутки.
Следите за ощущениями своего организма и прекратите диету, как только заметите ухудшение своего здоровья. Перед тем как сесть на диету, узнайте о своих индивидуальных противопоказаниях к приему угля, посетив врача.
Проанализировав отзывы худеющих, можно сделать вывод, что программа снижения веса, основанная на активированном угле, не приносит обещанных результатов. Ни о каких 5-10 сброшенных килограммов не может идти речи, если вы не измените свое питание и не займетесь спортом. Все дело в том, что
препарат не борется с жировыми отложениями. Легкий отвес происходит в результате чистки организма от «мусора» типа шлаков и токсинов, а также вывода лишней жидкости.
Вас ожидает избавление от отеков , нормализация работы желудочно-кишечного тракта , общее улучшение состояния из-за детоксикации, возможно, повышение настроения . На этом чудеса действия активированного угля, как правило, заканчиваются.
В комплексе с изменением питания и увеличением двигательной активности уголь действительно окажет помощь при похудении как вспомогательный элемент.
Видео: Активированный уголь для похудения. Можно ли похудеть с помощью активированного угля или это обман?
Как похудеть с помощью активированного угля, отзывы, рекомендации, применения, противопоказания
Активированный уголь – это сорбент (от латинского sorbeo – поглощаю), т.е. нейтральное не токсичное вещество за счет своей пористой структуры легко поглощающее другие вещества из окружающей среды. Поверхность активированного угля покрыта большим количеством пор, величина которых зависит от технологии обработки. Благодаря своим свойствам активированный уголь хорошо поглощает газы, вредные и отравляющие вещества (токсины), органические соединения, а вот кислоты и щелочи, в частности метанол, цианиды, соли железа, адсорбирует слабо. Из организма уголь хорошо выводится, а через 7-10 часов после приема выходит полностью, не раздражает слизистые оболочки и не всасывается через стенки кишечника.В медицине активированный уголь применяют при пищевых отравлениях, поносах, метеоризме, газах в кишечнике, отравлениях различными отравляющими веществами, в том числе, и наркотиками, солями тяжелых металлов, слабыми ядами, медикаментозных отравлениях, в частности, снотворными. Активированный уголь полезен при аллергических процессах (бронхиальная астма, кожные и пищевые аллергии), он удаляет аллергены из организма.
Но как любой препарат, активированный уголь имеет и негативные воздействия. Так, в отличие от клетчатки (злаки, фрукты, овощи, зерновой хлеб), которая, являясь лучшим сорбентом, еще и поставляет в организм витамины и предупреждает запоры, активизируя кишечник, активированный уголь и другие сорбенты наоборот, способствуют развитию запоров. В отличие от клетчатки, и уголь, и другие искусственные сорбенты проходят по кишечнику, как губка, собирая токсины, но ни коим образом не стимулируя стенки кишечника сокращаться. Поэтому долгий прием угля может приводить к расстройству работы кишечника, что может проявляться как запорами, так и поносами.
Как уголь действует на массу тела? Да никак. Все, на что он способен, так это очистить ваш кишечник и вывести из организма токсины. Откуда же тогда берется эффект похудения? Ответ прост. Обычно женщины, которые худеют при помощи активного угля, пьют достаточно много воды, запивая таблетки, и, как следствие, начинают меньше есть. Так если уменьшить количество употребляемой пищи и пить два литра воды в сутки в течение 10 дней, можно похудеть без всякого угля.
А вот чрезмерное увлечение данным препаратом может привести к неприятным последствиям. Ведь активированному углю все равно, что абсорбировать. Запомните, что при продолжительном приеме уголь вместе с токсинами начинает выводить питательные вещества, а также витамины и микроэлементы из организма. Это чревато для здорового человека авитаминозом, а если вы имеете проблемы со здоровьем, тогда проблемы могут быть и более серьезные. Так, активированный уголь с легкостью выводит из организма кальций и калий, а для сердечных больных нарушение в организме калиево-кальцевого баланса может оказаться смертельным.
Кроме того, при приеме активированного угля продолжительное время нарушается нормальное функционирование кишечника. Активированный уголь (как и другие искусственные сорбенты) не стимулируют его перистальтику. И в том случае, если вы будете активированным углем злоупотреблять, ваш кишечник перестанет сокращаться нормально, а это, скорее всего, приведет к диспепсии, запорам либо поносам.
Диета на активированном угле
Диета на активированном угле
Рассмотрим наиболее популярную диету с активированным углем для похудения.
В течение 10-30 дней рекомендуется принимать по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 кг веса, три раза в день, перед каждым основным приемом пищи. Уголь запивают стаканом воды.
Второй рецепт угольной диеты – пить для похудения 10 таблеток активированного угля в день: по 2 перед каждым приемом пищи, если вы едите 5 раз в день или же по 3 перед завтраком и обедом, и 4 перед ужином.
Иногда советуют пользоваться первой схемой, но начинать принимать уголь с минимальных доз – 1 таблетка перед каждым приемом пищи, и, наконец, увеличивать до количества «1 таблетка на 10 кг веса», добавляя по 1 таблетке к каждому приему пищи каждый день. Что же касается, собственно, рациона, обычно даются рекомендации в духе «основ ЗОЖа». Меньше ешьте, больше двигайтесь, исключайте сладости, жареное и мучное и вес снизится сам собой. Так ли это?
Противопоказания употребления активированного угля
Не следует принимать данный препарат людям, страдающим индивидуальной непереносимостью. Кроме этого, не следует принимать его тем пациентам, которые страдают нарушениями целостности слизистой оболочки органов пищеварительного тракта, такими, как язва желудка или кишечника, а также неспецифический язвенный колит. Совершенно воспрещено употреблять активированный уголь пациентам, у которых обнаружены кровотечения в органах пищеварения. Нельзя принимать этот препарат и тем пациентам, которым прописано лечение при помощи атитоксических препаратов. Это связано с тем, что этот препарат может ухудшить действие последних.
Но даже совершенно здоровому человеку не следует принимать больше активированного угля, чем ему прописано врачом или чем рекомендуется в применяемой технике очищения организма. Излишки препарата в организме могут спровоцировать нарушения работы органов пищеварительного тракта, ухудшают усвоение полезных веществ из пищи, таких как протеины, липиды, сахара, витамины и микроэлементы. У людей, обладающих чувствительным желудком, активированный уголь может вызвать образование эрозии слизистой оболочки. Поэтому принимать этот препарат ежедневно, на протяжении длительного срока совершенно не допустимо. Это все-таки лекарственный препарат, поэтому относиться к нему нужно соответственно.
Способы похудения с помощью активированного угля
Активированный уголь находит свое применение для эффективного похудания. Существует несколько способов похудения с помощью активированного угля, обратимся к двум наиболее популярным.
Первый способ похудения – это постепенное увеличение дозировки принимаемого препарата, пока количество, принимаемых, таблеток не достигнет 1 таблетки на 10 кг веса. Схема приема, такая: все таблетки пьются один раз в сутки, утром перед едой.
Второй способ предусматривает прием таблеток не за один раз, а в течение дня. Дозировка употребления активированного угля разбивается на три приема и обязательно пьётся за один час до еды. Курс «похудение с помощью активированного угля» рассчитан не меньше чем на десять дней, но после недельного перерыва, курс можно пройти повторно.
Обратимся к описанию схемы действия препарата, который способствует снижению массы тела и поддержанию хорошего самочувствия и настроения. Как, уже, говорилось выше, активированный уголь – это сорбент с пористой поверхностью, которая всасывает все негативные и ядовитые вещества, из-за которых нарушается нормальная работа организма. Кроме того, благодаря, чередующимся между собой порам, поверхность действия активированного угля, после попадания в организм увеличивается, и может всасывать, не только токсические вещества, но и болезнетворные микроорганизмы, излишки лекарств, воду.
Активированный уголь применяется при лечении диареи, потому что, всасывает воду и устраняет болезненные ощущения. О таком использовании угля написано в каждом медицинском справочнике, вот о том, что активированный уголь используют для похудения, практически ничего не сказано.
Что нужно знать ещё про похудение с помощью активированного угля ?
Да, он действительно обладает абсорбирующими свойствами, выводит из организма шлаки и токсины, но вместе с этим он препятствует всасыванию многих питательных и полезных веществ: витаминов, гормонов, микроэлементов. В результате, питание получается абсолютно холостым — весь потенциал пищи, который жизненно необходим для нормальной работы нашего организма — тут же из него выводится. Наверное не надо объяснять, к каким тяжелым последствиям и заболеваниям это может привести. Скажу лишь, что внешне это отразится тоже не лучшим образом — начнут выпадать волосы, слоиться ногти, наступит преждевременное старение кожи.
Но самое опасное ждет впереди — помимо всего прочего, уголь абсорбирует еще и воду (вот в чем главный секрет начального похудения с помощью активированного угля!), что приводит к обезвоживанию организма, а с ним к нарушению обмена веществ, снижению иммунитета и другим заболеваниям различной тяжести. Но и это еще не все! Обезвоживание организма приводит к совершенно обратному результату — к ОЖИРЕНИЮ!!! Многие ученые утверждают, что ожирение в первую очередь связано именно с обезвоживанием. Чем меньше воды в клетке, тем больше она нуждается в энергии, получаемой из пищи. Соответственно человек начинает усиленно есть, клетка восполняет необходимый запас, а все остальное аккумулируется в виде жира.
Так может не стоит жертвовать своим здоровьем ради результата, который может оказаться абсолютно противоположным? Может все-таки лучше отбросить идею похудение с помощью активированного угля, приложить немного усилий и получить не только красивую стройную фигуру, но и здоровый организм, полный сил и энергии!
Меню во время приема активированного угля для тех, кто желает похудеть при помощи активированного угля.
Ваш понедельник:
Завтрак – сыр (маленький кусочек), чай без сахара, кусочек хлеба (совсем
небольшой).
Обед – гречка, кефир.
Ужин – ананасовый сок (парочка стаканчиков), салатик из разнообразных фруктов.
Ваш вторник:
Завтрак – кусок сыра, чаёк, маленький кусок хлеба.
Обед – рагу из овощей (немного подсоленное).
Ужин – ананасовый сок (несколько стаканов), одно яйцо (вкрутую), грудка курицы
(сто граммов).
Ваша среда.
Завтрак – бутерброд с сыром, чай (совсем без сахара).
Обед – немного сала с хлебом (ржаным), йогурт (три ложечки столовые), несколько
бананов.
Ужин – пюре из картофеля, томатный сок (пару стаканчиков).
Ваш четверг.
Завтрак – сыр, ломтик хлеба, чай.
Обед – гречневая кашка с кефиром.
Ужин – ананасовый сок (один стаканчик или два), салат из апельсинчиков.
В этот день нужно принять восемь таблеток активированного угля вечером и утром.
Время приема – перерывчики между приемом пищи.
Ваша пятница.
Завтрак – как и в предыдущие дни.
Обед – кефир, несоленый рис.
Ужин – сок и несколько вареных яиц.
Ваша суббота.
Завтрак – как и в предыдущие дни.
Обед – зеленый чай (два – три стакана), творог нежирный (сто граммов).
Ужин – яблочко и морковочка, перетертая с сахаром.
Ваше воскресенье.
Завтрак – завтрак повторяется.
Обед – тушеное, немного соленое рагу из овощей.
Ужин – стаканчик сока из яблок и три банана.
Воскресенье – кукурузные хлопья, смешанные с двумя ложечками йогурта.
Суббота – творог (сто граммов), чай зеленый (несколько стаканов).
Пятница – изюмчик (полстакана).
Четверг – овсяные хлопья в йогурте.
Среда – йогурт.
Вторник – хлопья овсяные в йогурте.
Понедельник – хлопья кукурузные с йогуртом.
как похудеть с помощью активированного угля,
как похудеть с помощью угля,
похудеть с помощью активированного угля,
можно ли похудеть с помощью активированного угля,
похудеть с помощью угля,
похудеть с помощью активированного угля отзывы,
похудеть с помощью угля отзывы,
как похудеть с помощью угля активированного,
как похудеть с помощью угля отзывы,
можно ли похудеть с помощью активированного угля отзывы,
глисты каких вывести
глисты каких вывестиглисты каких вывести
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое глисты каких вывести?
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
Эффект от применения глисты каких вывести
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Мнение специалиста
Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами. Биологические добавки в борьбе с паразитами стали использоваться относительно недавно. Однако открытым остается вопрос, действительно ли они помогают. В течение продолжительного периода времени бытовало распространенное мнение о том, что натуропатические добавки — это развод потребителей. Но исследования в области фармацевтики выявили несомненный положительный эффект от их применения, а также доказали, что их использование в некоторых случаях более оправдано, чем прием традиционных медикаментов. Судя по отзывам, Bactefort — одна из самых распространенных антигельминтных биологически активных добавок. Выпускается БАД в форме капель и обладает исключительно антигельминтным действием.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ глисты каких вывести необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Марина
Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами. Биологические добавки в борьбе с паразитами стали использоваться относительно недавно. Однако открытым остается вопрос, действительно ли они помогают. В течение продолжительного периода времени бытовало распространенное мнение о том, что натуропатические добавки — это развод потребителей. Но исследования в области фармацевтики выявили несомненный положительный эффект от их применения, а также доказали, что их использование в некоторых случаях более оправдано, чем прием традиционных медикаментов. Судя по отзывам, Bactefort — одна из самых распространенных антигельминтных биологически активных добавок. Выпускается БАД в форме капель и обладает исключительно антигельминтным действием.
Kira
хочу поделиться с вами опытом использования средства от паразитов «Бактефорт». После того как старший сын выпросил у нас кошку, стал жаловаться на периодические боли внизу живота. Я стала замечать, что на эти боли он жалуется перед походом в туалет «по-большому». После того, как сходит в туалет — все проходит. Потом к этим проблемам прибавились жалобы, что у него чешется попа. Тут я стала бить тревогу, и мы отправились в больничку. Педиатр отправил нас на сдачу анализов на яйцеглист. Результат — чисто. Врач сказала мне – «не придумывай, все в норме». Я не знала радоваться мне таким результатам или плакать. Вопрос о состоянии ребенка для меня был открытым. Спустя некоторое время, я стала замечать, что ребенок ночью во сне скрепит зубами. Бабушки вокруг подсказывали, что это 100 % глисты. Приобрела в аптеке препарат по — совету продавца. Пропили, все симптомы прошли примерно на месяц, а затем все повторилось заново. Поделилась с подругой своей проблемой, и она подсказала мне про средство «Бактефорт». Она рассказала мне, что выписывала это средство через интернет, и оно помогло избавиться от паразитов у дочки. Я, конечно, сомневалась, ведь средство не из дешевых, но меня привлек безопасный состав этого чудо — средства. И я не прогадала. Пропоила ребенка курсом. И вот уже полгода никаких симптомов нахождения у ребенка паразитов к нашему счастью нет. Капельки нужно разбавлять с водой. К сожалению, нам не положили инструкцию к применению. На коробочке было указанно, что принимать нужно 20 капель. Я ребенку побоялась давать такую дозу, давала половину. Пьется легко, не противные, как, к примеру «Пирантел». Побочных эффектов у нас не было. Пузырек небольшой, предполагаю, что взрослому одного будет мало. Данное средство рекомендую, как безопасное и натуральное средство для избавления от ненужной живности в организме.
Летом ездили в отпуск, а кошку (не с кем было оставить) отвезли в деревню к бабушке, а когда забрали оказалось, что у нее глисты. Сдали детям анализы – и они уже успели от кошки подхватить эту гадость. Мы с семьей бактефорт пропивали, состав натуральный, поэтому детям смело. Анализы после курса чистые были) Где купить глисты каких вывести? Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами. Биологические добавки в борьбе с паразитами стали использоваться относительно недавно. Однако открытым остается вопрос, действительно ли они помогают. В течение продолжительного периода времени бытовало распространенное мнение о том, что натуропатические добавки — это развод потребителей. Но исследования в области фармацевтики выявили несомненный положительный эффект от их применения, а также доказали, что их использование в некоторых случаях более оправдано, чем прием традиционных медикаментов. Судя по отзывам, Bactefort — одна из самых распространенных антигельминтных биологически активных добавок. Выпускается БАД в форме капель и обладает исключительно антигельминтным действием.
Содержание. 1 Как проявляются глисты: краткое описание симптомов. 2 Выявление гельминтов в домашних условиях. 3 Выведение глистов из организма. Фото гельминтов. Какие бывают глисты у человека еще, можно . Существует много советов о том, как вывести глистов у человека в домашних условиях, но все же гарантированный метод избавления от паразитов. Рекомендации, как в домашних условиях быстро вывести глистов. Избавиться от глистов поможет такое растение как полынь. Как вывести глистов у человека быстро в домашних условиях. Лечение паразитарных заболеваний является актуальной проблемой для населения стран с теплым и жарким климатом. По данным Всемирной организации. Глисты у ребёнка: как вывести, лечение недорогими таблетками, побочные эффекты. Гельминтоз у грудничка: причины, симптомы, лечение (мнение врача-педиатра) — видео. Лечение гельминтоза в зависимости от вида. Можно ли избавиться от глистов в домашних условиях за 1 день. Чтобы очистить организм от паразитов, нужно вывести их наружу. Содержание страницы. Признаки гельминтоза. Как быстро вывести глисты в домашних условиях таблетками. Аптечные средства для выведения гельминтов. Альбендазол и мебендазол. Лечение глистов при беременности. Как вывести у себя глистов. Дегельминтизация — это комплекс мер и действий, призванных очистить ваш ЖКТ от паразитов. Во-первых, чтобы вывести глистов у человека в домашних условиях, необходимо установить их локализацию, так как все паразиты делятся на кишечные и внекишечные. Это делают при помощи узи, эндоскопии или.
https://www.saloncosmetics.nl/summertraining/page_image/chem_vyvesti_glistov_u_vzroslykh9969.xml
http://econ2.ru/upload/kak_vyvesti_glistov_doma1880.xml
http://www.panoramaolesnicka.pl/files/chistka_organizma_smuzi5296.xml
http://www.isjbotosani.ro/img/uploads/kak_pravilno_vyvodit_glisty6084.xml
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
глисты каких вывести
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
Все отзывы автора. 2690. Отзыв: Активированный уголь — Отличное очищение организма. 06.07.2014. . На одинадцатый день очищения организма активированным углем я весила 62 килограмма. Но думаю уголь может и сыграл какую-то роль, но самую малую. Дело в том что я ограничила себя в. Сегодня напишу свои отзывы про активированный уголь, расскажу про очищение организма активированным углем, а также напишу . Активированный уголь — это ужасный абразив, которым можно только чистить посуду от нагара, но никак ни драгоценные зубки! Расскажу о способах применения. Активированный уголь — это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий отравляющее воздействие или передозировку вредных для организма веществ. Изготавливают активированный уголь из. Активированный уголь — сорбент. Все сорбенты закрепляют при регулярном приеме, т.е. будет у вас запор. . Очищение от шлаков углём! Пью уголь всего три дня и уже заметный эффект: В животе появилась легкость, живот уменьшился и внутри приятные ощущения! Кожа на лице стала лучше! Активированный уголь — универсальное средство для борьбы с высыпаниями на лице. Уголь хорошо чистит кишечник, выводит из организма различные токсины. О чистке организма при употреблении активированного угля, наверное, знают все, поэтому описывать эти моменты не буду. Катёнка89. Активированный уголь для похудения и очищения. В интернете пишут очень много разных хвалебных отзывов о том, как можно быстро и эффективно похудеть с помощью активированного угля. Некоторое обещают похудение от 5 до 10 кг. за неделю. Но ребята, перестаньте верить в сказки, такого не будет. Активированный уголь для очищения организма, отзывы. Этот продукт известен с незапамятных времен, еще тогда наши предки очищали организм с его помощью, хотя в те времена уголь и не обладал такой высокой поглощающей способностью, как современный.ochishhenie-s-pomoshh’ju-uglja. Активированный уголь для похудения. Применение. Очищение, очистка организма активированным углем. . Активированный уголь для похудения. Считается, что черненький кружок нисколько не оказывает влияние на массу тела человека. Он только кишечник очищает. Вывод прост. Очищение организма активированным углем: как принимать, отзывы. . Активированный уголь – отличное адсорбирующее средство. Проходя через ЖКТ, частички этого средства, как губка впитывают и удерживают на своей поверхности токсичные вещества, шлаки, бактерии, слизь, кишечные газы, яды. Очищение организма активированным углем: отзывы. . Первая чистка организма активированным углем подразумевает 2 этапа недельной продолжительности с перерывом в 14 дней.
Как похудеть с помощью активированного угля: лекарство для сброса веса
Активированный уголь — недорогое лекарственное средство, которое без рецепта отпускают в любой аптеке. Методика похудения при помощи этого препарата стала популярной не так давно, однако положительных отзывов собрала уже достаточно. Как похудеть с помощью активированного угля за неделю?
Схема похудения
Есть два основных подхода к «угольной» диете. В первом случае дозировку угля наращивают постепенно до тех пор, пока однократная доза не дойдет до «нормы»: по таблетке на каждые 10 кг суммарной массы тела. Принимают активированный уголь на голодный желудок, утром до еды.
Во втором случае уголь принимают в течение дня, разделив «порцию» в 10 таблеток на несколько приемов. Пьют активированный уголь за час до еды, а «диеты» придерживаются 10 дней. После окончания курса делают перерыв еще на 10 дней, затем можно повторить прием препарата.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>Как это работает
Активированный уголь — природный лекарственный препарат, при изготовлении которого используется собственно уголь (каменный и древесный), торф и некоторые растительные компоненты. Задача активированного угля — абсорбировать (втягивать) токсины, находящиеся в желудке.
Средство также способно «втянуть» вредные микроорганизмы, избыточную жидкость, лекарственные препараты. При этом в инструкции к активированному углю нет никаких отсылок к тому, что средство может помочь в сбросе веса.
Кроме «прямого» воздействия, уголь обладает способностью снижать аппетит. Если избыточный вес появился в результате постоянного переедания и неумеренности в пище— препарат поможет притупить голод и перейти к меньшим порциям.
Возможный вред и побочные эффекты
Слишком долгий прием угля в таблетках может привести к нарушениям в работе желудка и кишечника. Кроме вредных соединений и бактерий, уголь втягивает и выводит и полезные микроэлементы, а также питательные вещества. Прием угля для похудения может снизить эффективность и пользу от других лекарств (если они принимаются одновременно с «диетой»).
Эффективнее всего активированный уголь «работает» в качестве вспомогательного элемента при соблюдении другой диеты. В этом случае его задача — помочь вывести продукты распада пищи из организма, с чем препарат справляется идеально.
Black Latte — шокирующая правда об этом продукте! — Бизнес
Black Latte Отзыв: Современный образ жизни сказался на здоровье самых разных профессионалов. Пока профессионалы заняты разными встречами и служебными делами, они забывают заботиться о своем здоровье. Этот медленный интерес к здоровым привычкам начинает быстро сказываться на здоровье человека. Вы не можете позволить себе рисковать своим здоровьем, так как это может вызвать множество серьезных проблем в организме, которые могут стать неизлечимыми.Итак, все дело в заботе о своем здоровье, включая все, включая диету, упражнения и здоровый режим сна.
Работающим профессионалам нелегко управлять различными здоровыми привычками. Считается, что все мероприятия для здоровья требуют много времени. Таким образом, многие компании начали разрабатывать инновационные продукты, которые, по крайней мере, могут позаботиться о здоровых привычках питания. Средства для похудения — это последние инновации в индустрии здоровья и фитнеса, которые помогают многим людям заботиться о своем здоровье.
Люди всегда ищут многофункциональные средства для похудения. Многие напитки для контроля веса обеспечивают детоксикацию, потерю веса и улучшенный обмен веществ. Итак, позвольте предложить вам один из лучших напитков для похудения, доступных на рынке, то есть Black Latte. Мы рассмотрели продукт и представили вам наиболее объективный обзор этого чудо-напитка для контроля веса.
Что такое Black Latte?
Black Latte — это готовый к приготовлению растворимый кофе, который помогает в течение длительного времени снижать вес, выводить токсины из организма и контролировать вес.Надежные ингредиенты Black Latte делают его эффективным продуктом для борьбы с ожирением. Он доступен в форме саше для удобного использования.
Купите Black Latte сегодня!
Black Latte — революционный продукт в индустрии средств для похудения. Это продукт, которому доверяют многие профессионалы и инструкторы. Регулярное употребление Black Latte помогает пользователям повысить эффективность своего тела и дает хороший заряд энергии в течение дня. Самое лучшее в Black Latte то, что он не вызывает побочных эффектов.
Состав и особенности Black Latte:
Состав Black Latte:
- Активированный уголь
- Кокосовое молоко
- L-карнитин
- Сыворотка деминерализованная
- Экстракт кокоса
- Мальтодекстрин
- Натуральный шоколадный вкус
- Ароматизаторы для латте
Лучшие возможности Black Latte не ограничиваются следующим:
- Проста в использовании, так как поставляется в виде порошка
- Растворимый напиток для похудения
- Произведено компанией Hendel LLC, которая является лидером в производстве пищевых добавок и косметики
- Идеально для похудения и детоксикации вашего тела
Как пользоваться Black Latte?
Black Latte — одно из настоятельно рекомендуемых средств для похудения.Простота использования Black Latte — одна из основных причин, по которой многие люди употребляют этот эффективный кофе. Порошковая форма Black Latte позволяет различным занятым профессионалам легко управлять своим весом. Быстрые шаги по использованию Black Latte:
- Возьмите две чайные ложки Black Latte или примерно 14 граммов.
- Добавьте его в один стакан или 200 мл горячей воды.
- Перемешайте смесь, пока она полностью не растворится.
- Вы можете принимать один стакан в день.
Преимущества Black Latte:
Лучшие причины выбрать Black Latte в качестве партнера в вашем фитнес-путешествии не ограничиваются следующим:
- Black Latte — это высококачественный продукт, состоящий из лучших натуральных ингредиентов и, следовательно, безопасный для всех.
- Black Latte — эффективный продукт, помогающий снизить вес за ограниченное время.
- Black Latte не имеет побочных эффектов, в отличие от других средств для похудения. Он не вызывает слабости в организме и направлен только на снижение веса.
- Black Latte безопасно использовать в течение длительного времени для достижения желаемых результатов. Это не вызывающее привыкание средство для похудения.
- Black Latte легко употреблять и выпускается в виде правильно упакованного порошка, который можно использовать немедленно без какой-либо предварительной подготовки.
- Black Latte обладает легким ароматом и лучшим вкусом при регулярном употреблении.
- Black Latte был отмечен многими наградами за качество за лучшие ингредиенты и производственные практики GMP.
- Black Latte доступен по доступным ценам и может быть заказан в любом уголке мира.
Недостатки Black Latte:
Минусов у Black Latte нет, за исключением того, что после заказа на официальном сайте Black Latte вам придется подождать некоторое время.Это связано с повышенным спросом на продукт во всем мире.
Впредь рекомендуется заказывать Black Latte быстро и по доступной цене. Кроме того, Black Latte является популярным средством для похудения и часто содержит дешевые и похожие на вид поддельные продукты. Следовательно, вы должны перейти на официальный сайт Black Latte, чтобы купить подлинный и аутентичный продукт, соответствующий вашим требованиям к здоровью.
Почему Black Latte?
Black Latte является одним из настоятельно рекомендуемых средств для похудения по следующим причинам:
- Это проверенный кофейный напиток, который помогает эффективно избавиться от лишних килограммов с минимальными усилиями или без них.
- Black Latte — это революционный продукт, который не имеет побочных эффектов, и вы можете включать его в свой рацион, не беспокоясь о текущем состоянии здоровья.
- Black Latte идеально подходит для профессионалов и новичков в здоровом режиме, так как его используют многие фитнес-тренеры и можно использовать дома.
- Black Latte состоит из ингредиентов самого высокого качества, таких как пиколинат хрома, активированный уголь, L-карнитин и т. Д. Все эти ингредиенты работают синхронно, устраняя токсины, повышая скорость метаболизма и предотвращая отложение жира.
- Black Latte имеет срок годности 24 месяца, что делает его идеальным для одноразового использования в семье.
- Black Latte — одно из очень доступных средств для похудения, доступных на рынке, и его можно приобрести со множеством скидок на разные единицы.
Цена Black Latte:
После детального ознакомления с лучшими преимуществами и деталями Black Latte, вполне нормально узнать цену на это чудо-средство для похудения.Стоимость одной единицы Black Latte, которая весит 100 граммов, составляет всего 116,49 долларов.
Однако вам не нужно тратить все 116,49 доллара на покупку Black Latte, поскольку компания предлагает фиксированную скидку 50% всем клиентам . Таким образом, вам нужно потратить всего 58,25 доллара на покупку одной единицы Black Latte. Если вы уже используете этот продукт, вы будете удивлены, узнав, что эта скидка на Black Latte действительна и для нескольких единиц.
Купите Black Latte со скидкой 50% уже сегодня!
Таким образом, вы можете купить несколько единиц Black Latte как:
- 3 единицы Black Latte по льготной цене 116 долларов.49 по сделке «Купи 2 Black Latte и получи 1 бесплатно» вместо фактической себестоимости в 232,99 долларов. Таким образом, вы имеете право на скидку более 50%, если хотите сбросить 5–10 кг за 30 дней.
- 5 единиц Black Latte по сниженной цене 174,74 доллара в рамках сделки «Купи 3 Black Latte и получи 3 бесплатно» вместо фактической себестоимости в 349,48 долларов. Таким образом, вы имеете право на скидку более 50%, если хотите сбросить 10-15 кг за 40 дней.
- 7 единиц Black Latte по льготной цене 232 доллара.99 по сделке «Купи 4 Black Latte и получи 3 бесплатно» вместо фактической себестоимости в 465,98 долларов. Таким образом, вы имеете право на скидку более 50%, если хотите сбросить 15-20 кг за 50 дней.
Где купить Black Latte?
Подробно изучив различные варианты экономии на одной или нескольких единицах Black Latte, вы можете поискать лучшее место для покупки Black Latte. Официальный сайт Black Latte — лучший вариант для покупки по следующим причинам:
- Трудно пропустить многочисленные скидки, которые предлагает официальный сайт Black Latte.
- Заказать Black Latte на официальном сайте просто и легко, быстро введя данные и разместив заказ.
- Официальный сайт Black Latte предлагает бесплатную доставку для всех заказов независимо от вашего местоположения или места онлайн-доставки.
- На официальном сайте Black Latte доступно несколько способов оплаты.
- Официальный сайт Black Latte предлагает 100% защиту личных и банковских данных различных клиентов.
- Официальный сайт Black Latte предлагает простую в использовании платформу, которую может использовать любой человек без детального знания электронной коммерции.
Отзывы клиентов Black Latte:
Наша группа обзора использовала Black Latte и присвоила ему высшую оценку 5 из 5-звездочной оценки . Кроме того, в Интернете полно положительных отзывов о Black Latte под номером:
.- Один из клиентов Black Latte говорит, что это одно из самых эффективных средств для похудения, которые он когда-либо использовал.Он дублер в киноиндустрии, и ему часто приходится мгновенно снижать вес в соответствии с требованиями ролей. Black Latte был верным партнером в его фитнес-режиме. Он настоятельно рекомендует Black Latte всем, кто хочет сбросить лишние килограммы в оговоренные сроки.
- Второй покупатель Black Latte рассказывает о своем пути похудания. Она была 105 кг до того, как начала употреблять Black Latte, а после непрерывного употребления в течение 45 дней ее вес снизился до 80 кг.Ей нравится вкус и эффективность Black Latte, который работает без проблем, не нарушая функций организма и обмена веществ.
- Третий покупатель Black Latte назвал это чудо-продуктом. Она работает в модельной индустрии и, следовательно, должна постоянно контролировать свой вес во время своих модельных заданий. Black Latte помогает выводить токсины из организма и управлять массой тела, чтобы она могла выполнять больше заданий. Она настоятельно рекомендует Black Latte всем моделям.
Заключение:
Итак, это все о современном средстве для похудения — Black Latte. Комбинация лучших ингредиентов способствует похудению и очищает организм . Даже при самом напряженном образе жизни легко управлять своим здоровьем. Естественное и оригинальное качество гарантирует безопасное употребление Black Latte по сравнению с агрессивными средствами для похудения, которые ослабляют ваше тело.
Также читайте: Обзор PhenGold: Лучшая добавка для похудания?
Лучшее в использовании Black Latte — это его вкус, простота использования и доступная цена.От обычных людей до надежных фитнес-тренеров потребляют и рекомендуют Black Latte разным клиентам. Black Latte, являющийся очень прибыльным продуктом одного из уважаемых производителей товаров для здоровья, может многое предложить любому пользователю.
Итак, когда вы планируете покупать Black Latte для вашего здоровья? Воспользуйтесь многочисленными скидками, предлагаемыми производителем Black Latte, и наслаждайтесь миром здоровья в оживленном мире, полном токсинов и примесей.
The post Обзор Black Latte — Шокирующая правда об этом продукте! впервые появился на Financial Market Brief.
Использование активированного угля может быть вредным, возможно, канцерогенным — Superfoodly
Это вещество можно использовать снаружи, тела или внутри него, .Чаще всего используется за пределами корпуса в качестве мембраны для фильтрации газов и жидкостей. Все согласны с тем, что он на 100% совершенно безопасен для этих целей .Это верно как для крупного промышленного применения, такого как очистка воды, так и для небольшого «личного» применения, например, для подкладки нижнего белья, чтобы уменьшить запах пердуна (без шуток, мужское хипстерское белье Shreddies, фильтрующее метеоризм, — настоящий продукт с восторгом. отзывы).
Все из этих внешних видов использования считаются безопасными. Споры не здесь.
При использовании внутри тела в виде пищевой добавки — вот на чем споры закончились.
Действительно ли активированный уголь приносит пользу или его потенциальные побочные эффекты от приема внутрь опасны.
Технически это не еда, не говоря уже о суперпродукте, но такой статус достигнут среди энтузиастов питания и альтернативной медицины.
Отбеливание зубов активированным углем, средство для предотвращения метеоризма и способ избавить ваше тело от токсинов — вот лишь некоторые из популярных его применений. Некоторые используют маску для лица или принимают ванну с ней, полагая, что она «высасывает» тяжелые металлы и загрязняющие вещества из их кожи.
Не только люди покупают сыпучие порошковые и капсульные добавки, но и некоторые рестораны и соковыжималки теперь используют их в качестве ингредиента в продуктах питания и напитках, которые они продают.
Где купить активированный уголь? Что ж, он стал настолько популярным, что вы можете найти его почти везде, включая Walmart, Walgreens, CVS, Target, Whole Foods и большинство крупных продуктовых магазинов в Америке. Единственные места, где мы не видели его в продаже, — это Costco и Sam’s Club, по крайней мере, пока.
Люди быстро рассказывают о пользе для здоровья, и действительно, у некоторых есть исследования, подтверждающие их.Однако, когда эти фанаты обсуждают побочные эффекты, часто упоминаются только доброкачественные, такие как черный стул или черный язык.
С другой стороны, некоторые бьют тревогу по поводу того, что они считают потенциально опасными характеристиками древесного угля. Одно, в частности, весьма спорно; идея, что вы, , могли бы на самом деле глотать канцерогенные вещества вместе с ним.
Что такое активированный уголь?
Практически любой органический материал (то, что когда-то было живым) можно использовать для изготовления древесного угля, когда его сжигают.Его можно сделать из недавно живого вещества, такого как мертвое дерево, кокосовая шелуха (кокосовая пальма) и торфяной мох. Он также может происходить из ископаемого топлива, включая наиболее распространенную форму, битуминозный уголь или суббитуминозный и антрацитовый угли.
Каким бы ни был источник, они считаются «активированными» после того, как их внутренняя поверхность увеличилась. , что может быть достигнуто за счет очень высокой температуры (наиболее распространенный метод) или с помощью химического активатора.
Активированный уголь — это то же самое, что активированный уголь? Да, это просто разные названия одного и того же.
Как это сделано?
Добавки древесного угля часто делают из кокосовой шелухи
Метод термообработки, который иногда называют пароактивным углем, часто делается из древесины или кокосовой шелухи. , если он будет использоваться в диетических целях (промышленные применения часто делают его из ископаемого угля).
Используя тепло огня, дерево или шелуха нагреваются для образования обугленных кусков. Затем эти символа помещаются в закрытую печь, которая горит при очень высокой температуре — до 1800 градусов по Фаренгейту.Кислорода нет, но в процессе используется пар.
Находясь в этой высокотемпературной среде, атомы углерода отслаиваются по мере удаления летучего соединения. В ходе производственного процесса оставляет сеть из атомов углерода, которые были выдолблены из . Эти «паутинки» из атомов углерода создают внутри большую площадь поверхности.
Площадь поверхности 1 грамма активированного угля эквивалентна площади поверхности 500 квадратных метров. Для сравнения: ваше стандартное футбольное поле НФЛ имеет площадь 5347.7 метров… итак, около 10% этой площади приходится на 1 грамм углерода. В зависимости от используемого органического вещества и производственного процесса, некоторые даже имеют большую площадь поверхности — до 1200 квадратных метров на грамм (1).
Для чего именно он используется?
Если на мгновение отложить в сторону возможные побочные эффекты, нельзя отрицать множество полезных применений порошка активированного угля и мембран. Фактически, у вас, возможно, не было бы даже чистой воды для питья, если бы не было этого вещества.
Предполагаемая опасность активированного угля связана с его проглатыванием. При использовании вне человеческого тела — что, безусловно, является его наиболее распространенным применением — все, кажется, согласны с тем, что это не только полезно, но и совершенно безопасно.
Очистка воды
От вашего домашнего кувшина с фильтром до некоторых типов водоочистных сооружений, эти мембраны используются для фильтрации отложений, тяжелых металлов и других вещей, которые вы определенно не хотите добавлять в стакан с питьевой водой.
Подобным образом крепкие напитки, такие как водка, фильтруются от примесей с использованием этих мембран во время производства.
Загрязнение воздуха
Краски, лаки и другие продукты на нефтяной основе выделяют газы, содержащие вредные (а иногда и вызывающие рак) летучие органические соединения. Используя активированный уголь в очистителе воздуха, многие из них можно улавливать. То же самое для электростанций и промышленных выбросов.
Очистка разливов и восстановление грунтовых вод — два других применения.
Применение в медицине
Еще одна категория бесспорных способов использования — это здравоохранение.Чтобы было ясно, в этом мы ссылаемся на приложения, сделанные в больничной среде , а не как на домашнее средство, которое можно сделать самостоятельно.
При пероральном приеме активированный уголь, используемый в экстренной медицине, может быть эффективным для снижения воздействия некоторых ядов и ситуаций передозировки. Это связано с тем, что углерод связывается и поглощает токсины внутри своей выдолбленной сети. Иногда врачам необходимо назначить несколько доз, чтобы он был полезен, и он помогает только при определенных типах ядов.
Например, он не работает против мышьяка, этанола (спирта), метанола (древесного спирта), этилена, лития, гликоля или цианида (2).
Что обсуждается?
Когда был изобретен активированный уголь? 1822 год — первое документально подтвержденное его использование французским химиком Бюсси (3). Это было для промышленных целей. Лишь в 1963 году он стал общепризнанным средством от отравления, когда в журнале Journal of Pediatrics был опубликован медицинский обзор на него (4).
За более чем 50 лет, прошедших с тех пор, он превратился в фармацевтическое средство для лечения неотложных острых отравлений:
- Дозировка от 5 до 50 граммов всего ; обычно 50 граммов для взрослых и 25 граммов для детей. Активированный уголь смешивают с водным раствором.
- В идеале соотношение потребления древесного угля и яда составляет по крайней мере 10: 1 .
- Часто сочетается со слабительным средством , так как древесный уголь сам по себе может замедлить работу пищеварительного тракта.
При использовании в больнице и / или под тщательным наблюдением врача, это может быть лечение, спасающее жизнь. Даже Всемирная организация здравоохранения внесла его в список основных лекарственных средств (5). Это не то, о чем идет речь.
Проблема в том, что в последние годы люди начали играть дома с этим веществом в доктора. Мы говорим не об использовании при отравлении, а о его регулярном употреблении — иногда даже ежедневно — без учета потенциально опасных побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате этого.
Они тоже не используют фармацевтическую форму. Многие ищут инструкции, как приготовить активированный уголь в домашних условиях. В конечном итоге они делают нечто совершенно иное.
Помните, что для этого требуется специальная печь , которая без кислорода горит до 1800 градусов по Фаренгейту. Этот процесс необходим для уничтожения и удаления летучих органических соединений.
При значительно более низких температурах, которые люди используют в своих кухонных плитах, грилях и других самодельных приспособлениях, они просто делают простые старые угли, это , а не активированный уголь .В конечном итоге они создают сильно окисленное вещество, которое может содержать высокие концентрации канцерогенных веществ (подробнее об этом через минуту). Вот почему вы хотите покупать только легальную версию.
Подтвержденные побочные эффекты
Прежде чем мы перейдем к опасностям самодельного активированного угля и других разновидностей некачественного угля, уже есть о чем беспокоиться с настоящего угля типа .
1. Пониженное всасывание витаминов
Еще до того, как вы узнали об исследовании, подтверждающем это, тот факт, что он используется для поглощения ядов в ER, должен дать вам понять, что он может поглощать другие вещества в желудке и тонком кишечнике.
В качестве пищевой добавки в обзорах детокс-активированного угля утверждается, что он сначала поглощает токсичные вещества, а затем «конкурирует» с организмом за поглощение питательных веществ.
У углерода нет мозга, это не живой организм. Сказать, что он может абсорбировать токсин и выбрать обходной путь к витамину или минералу, — это, мягко говоря, сомнительное утверждение .
The Journal of Food Quality опубликовал исследование за последнее десятилетие, в котором они измерили эффекты смешивания активированного угля с яблочным соком (6).Количество, которое было примешано, было довольно низким, гораздо более низкой концентрацией, чем та, которая используется в ER при передозировке.
Были измерены пять различных разведений; 0, 0,5, 1,0, 2,0, 3,0 грамма порошка древесного угля на литр яблочного сока.
Результаты? Он усваивает витамины. Витамин C (аскорбиновая кислота), тиамин (B1), ниацин (B3), пиридоксин (B6) и биотин (B7) оказались внутри него . Безопасно ли принимать активированный уголь каждый день, если он отрицательно влияет на усвоение витаминов вашим организмом?
Учитывая, что все соединения (токсины, а также питательные вещества) имеют разные молекулярные размеры, вес и форму, это правда, что они могут иметь разную степень абсорбции или вообще не абсорбироваться.Однако размер и структура многих полезных соединений не сильно отличаются от токсичных соединений.
Долгосрочные побочные эффекты ежедневного, еженедельного или даже ежемесячного использования активированного угля на усвоение питательных веществ в значительной степени неизвестны.
Наиболее изученное медицинское применение — в больничных условиях, что представляет собой краткосрочную дозу для лечения отравлений. Ежедневное использование может не вызвать заметных побочных эффектов , но это не гарантирует его безопасность; могут возникать неблагоприятные побочные эффекты (т.е. нарушение всасывания питательных веществ), который не может быть легко обнаружен человеком, использующим его.
2. Пониженное всасывание лекарств
Как сообщается, углерод будет (7):
«… эффективно предотвращает всасывание в желудочно-кишечном тракте большинства лекарств и токсинов, присутствующих в желудке во время приема древесного угля»
Лекарства, отпускаемые по рецепту, таблетки, отпускаемые без рецепта, и другие добавки для вашего здоровья могут абсорбироваться активным углем. Вот несколько примеров:
- аспирин
- дапсон , антибиотик
- мепробамат , транквилизатор от беспокойства
- фенобарбитон от эпилепсии
- фенитоин от судорог
- декстропропоксифен , обезболивающее и средство от кашля
- сердечные гликозиды , при нерегулярных сердечных сокращениях и сердечной недостаточности
- теофиллин для лечения астмы и ХОБЛ
- Тегретол (карбамазепин) при эпилепсии и невропатической боли
- оральные контрацептивы / противозачаточные (8)
Это не полный список, всего несколько примеров лекарств, действие которых было задокументировано как мешающее.В общей сложности было выявлено, что потребление древесного угля влияет на 240 лекарственных препаратов ( 1,792 торговых наименований и генерических наименований) (9). Только 1 из этих 240 отмечен как имеющий «незначительный» эффект, в то время как все остальные — «умеренные».
Как вы видите в приведенных выше примерах, жизнь некоторых людей зависит от этих типов лекарств, отпускаемых по рецепту.
Ambien, Lunesta, BuSpar, Lyrica, Prozac, Wellbutrin SR и XL, Reglan, Cymbalta, Cardizem Levoxly, Flonase, рыбий жир омега-3, витамин B12, витамин D3 были одними из распространенных рецептов и добавок, которые были перечислены как отсутствие известных взаимодействий с древесным углем, но это не значит, что их можно безопасно брать с собой.Это просто означает, что известное взаимодействие в настоящее время не указано в их базе данных.
Взаимодействие с противозачаточными
Принимать таблетки с активированным углем вместе с противозачаточными средствами — ужасная идея, однако многие женщины не подозревают об опасном побочном эффекте этого.
Для женщин, принимающих противозачаточные таблетки, вероятность нежелательной беременности вызывает тревогу. Согласно FactMed, который анализирует собранную информацию от FDA и собственных пользователей, с 2004 по 2012 год было 58 сообщений о побочных эффектах активного угля.Среди них 2 были по причине нежелательной беременности (10).
Для всех существующих лекарств частота нежелательной беременности составляет всего 0,03% от всех зарегистрированных побочных эффектов .
Сравните это с углем, уровень которого в среднем на 3,45% или примерно в 115 раз выше , чем показатель нежелательной беременности, вызванной всеми лекарствами.
Следует иметь в виду, что да, для этого нишевого дополнения существует не так много официальных отчетов, поэтому размер выборки, на которой основывается эта статистика, довольно невелик.Также неясно, относились ли эти сообщения к лечению отравлением в больнице и / или от людей, использующих его в качестве пищевой добавки. В любом случае, сколько незапланированных и незарегистрированных беременностей могло произойти из-за активированного угля, но женщины просто не знали, что это могло быть причиной?
3. Легочные осложнения
Вы знаете, каково это — выпить чего-нибудь и заставить его «пойти не в ту трубку». Серьезные респираторные осложнения произошли из-за попадания древесного угля в легкие.
В отчете больницы и клиник Университета Миссури за 2002 год сообщалось о «развитии хронического заболевания легких» при неотложной педиатрической помощи. Это произошло после того, как активированный уголь попал в трахею, что не было запланировано (11).
В 2006 г. был зарегистрирован случай 45-летнего мужчины, который случайно вдохнул активированный уголь в свое правое легкое за 2 года до (12). Мужчина, который в анамнезе страдал алкоголизмом и табакокурением, был госпитализирован с подозрением на передозировку барбитуратов.В рамках процесса детоксикации они ввели активированный уголь, но вставили трубку не по той трубе в его правое легкое.
С того времени у него были эпизоды пневмонии, пневмоторакса и дыхательной недостаточности.
Карцинома 7 x 7 x 4,5 см, удаленная
Новообразование в его легком осветило ПЭТ-сканирование, а биопсия подтвердила, что у новообразования был антракоз (ранняя стадия заболевания черного легкого) и гранулематозное воспаление (это когда ваше тело «отгораживает» от посторонних веществ, от которых не может избавиться из).
Новообразование было удалено хирургическим путем, и в нем был виден «угольный конкремент». На момент удаления он не был злокачественным, однако имел признаки предракового состояния; «Рентгенологические и метаболические характеристики бронхогенной карциномы» (также известного как рак легкого) .
К счастью, он благополучно выздоровел и больше не испытывал респираторных побочных эффектов после его удаления. Хотя другим, упомянутым вскользь на протяжении всего исследования, повезло меньше, в том числе «молодой женщине, которая умерла через 14 недель после передозировки трициклическим антидепрессантом и массивной аспирации активированного угля».”
4. Проблемы с GI
Учитывая, что это не еда, неудивительно, что существует множество задокументированных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. Использование активированного угля в качестве добавки связано с совершенно другими обстоятельствами, чем при его использовании в медицине, но некоторые пользователи все же сообщали о схожих побочных эффектах (13):
- Рвота и тошнота . В исследовании с участием 275 взрослых пациентов , 20,4%, (56 из них) испытали рвоту в течение 1 часа после приема доз 50 граммов или меньше.
- Ileus , когда нормальные сократительные движения стенки кишечника временно прекращаются
- Непроходимость кишечника
- Диарея
- Перфорация желудочно-кишечного тракта , которая может быть очень серьезной
- Табуреты черного цвета
5. Нарушения обмена веществ
Каждый раз, когда возникает диарея или нарушение работы кишечника, это означает меньшее поглощение воды и часто приводит к обезвоживанию.
Может возникнуть состояние электролитного дисбаланса, называемое гипернатриемией , при котором слишком высокий уровень натрия из-за пониженного водопоглощения.
Гипермагниемия , состояние, при котором слишком много магния в крови, является еще одним побочным эффектом активированного угля, хотя в основном при введении нескольких доз.
Что говорят критики дополнительного использования
Поскольку официально он применяется только при остром отравлении, упомянутые до сих пор побочные эффекты в основном относятся к его использованию в медицинских учреждениях под наблюдением врача.
При регулярном использовании в качестве добавки не так много исследований, которые оценивали бы потенциальные побочные эффекты. Это осложняется тем фактом, что некоторые люди используют разные типы древесного угля, которые содержат примеси или не полностью активированы .
Вызывает ли активированный уголь рак?
Есть некоторые, кто сомневается в том, могут ли определенные формы повышать риск рака. Эта теория основана на следующих гипотезах.
не одобряет поедание хорошо прожаренных и подгоревших частей пищи.Это из-за их конечных продуктов с улучшенным гликированием (AGE). С точки зрения непрофессионала, AGE представляют собой нестабильные и реакционноспособные соединения, которые могут мешать здоровым биологическим функциям клеток.
Полностью их не избежать. Наше тело фактически производит их внутренне, и мы формируем их «в избытке при старении и диабете» (14). Хотя у нас может быть ограниченный контроль над тем, что создает наше тело, рекомендуется минимизировать диетические источники. В каких продуктах их больше всего? Те, что были приготовлены на сильном огне, особенно когда они были приготовлены на гриле, сожжены и обуглены .
Например, в мясе гетероциклические амины (ГКА) являются основной категорией встречающихся AGE . Среди более чем 20 типов ГКА в мясе четыре наиболее распространенных (и наиболее изученных) были добавлены в Отчет Министерства здравоохранения и социальных служб о канцерогенных веществах . В издании 2004 года они перечислили их как «Предполагается, что это канцероген для человека» (15).
В растительной пище, богатой углеводами, беспокойство вызывают не ГКА, а акриламид.
Некоторые критики активированного угля говорят, что если пригоревшая пища вредна для употребления, то как уголь может быть полезным.
Поскольку мы представляем собой нишевую пищевую добавку, а не обычную пищу, мы не можем найти исследования, которые измеряли бы наличие или отсутствие таких веществ в активированном угле. Мы даже опустили слово «активированный» и просто искали в PubMed: уголь для конечных продуктов гликирования (эти 5 слов в любом порядке). Было всего 2 результата, и ни один из них не был релевантным (16).
Без обширных рецензируемых исследований по этой теме, может быть трудно принять сторону оппонентов или сторонников активированного угля .
Однако теоретически наши знания говорят нам, что по крайней мере некоторые из этих конечных продуктов не должны присутствовать или присутствовать в древесном угле только в минимальных количествах, особенно в активном угле. Причина в том, что у некоторых возрастов они обнаруживаются в основном на более поздних стадиях, а не на финальной.Например, кофе светлой обжарки обычно содержит больше акриламида, чем кофе темной обжарки. Это потому, что последний более прожарен.
Хотя это не основано на каких-либо исследованиях (поскольку мы не можем их найти), мы могли бы предположить, что правильно приготовленный (например, профессионально изготовленный) активированный уголь будет содержать вещество, которое находится на заключительной стадии, или, по крайней мере, должно быть . Однако самодельные версии определенно будут подвержены риску содержания AGE, поскольку древесина не достигает достаточно высоких температур .
Другие переменные, которые следует учитывать, — это тип материала, из которого он изготовлен (древесина, кокосовая скорлупа и т. Д.), А также наличие других подобных нестабильных молекул на последней стадии, о которых мы не знаем.
Учитывая, что это не еда, существует очень мало исследований теории о том, что древесный уголь может увеличить риск рака.
Или это может снизить риск рака?
Некоторые предполагают, что активированный уголь полезен для этих вызывающих рак веществ, так как впитывает их до того, как они перевариваются.Это может фактически снизить риск рака и / или повреждения клеток от AGE. Несколько лет назад был подан патент:
«Целью настоящего изобретения является создание адсорбирующего угля, который может эффективно адсорбировать вивотоксин, такой как конечные продукты усовершенствованного гликирования, и адсорбента, содержащего адсорбционный углерод в качестве активного ингредиента».
Это из заявки на патент США № 13 / 583,181 под названием «Адсорбционный уголь и адсорбент», , подача которой датируется 2010 годом.На момент написания он все еще находится на рассмотрении. (17).
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)
Возможность присутствия ГКА и акриламида в порошке активированного угля не может быть большой проблемой. Возможно, что заслуживает большего внимания, так это то, есть ли в нем ПАУ, и если да, то поглощает ли их ваше тело, когда вы используете порошок или капсулы.
Полициклические (или многоядерные) ароматические углеводороды относятся к категории , состоящей из более чем 100 различных соединений, которые выделяются при сжигании предметов .Ископаемое топливо является наиболее распространенным источником, будь то бензин из автомобиля, природный газ из печи или угольная электростанция. Несмотря на то, что ископаемое топливо является наиболее распространенным источником, любое сжигаемое органическое вещество может производить их, в том числе «новые» вещи, такие как деревья, которые сгорают во время лесного пожара.
Многие виды вареного мяса являются основными диетическими источниками ПАУ. Одним из них является бензо (а) пирен, который классифицируется как канцероген Группы 1 согласно IARC (18)
.Вопрос в том, измерялись ли ПАУ в активированном угле, и если да, то сколько их? Не только в самом древесном угле, но и в том случае, если он поглощает их в процессе производства (т.е. горящее топливо, используемое для производства тепла и, возможно, с выделением ПАУ).
Если он содержит ПАУ или если они абсорбируются в процессе производства, существует ли опасность их попадания в организм во время пищеварения? Это уместный вопрос, учитывая, что в отношении препаратов с активированным углем было сказано (19):
«Имеются ограниченные доказательства того, что может происходить десорбция токсина из активированного угля. Следовательно, существует вероятность повторного всасывания токсинов и повышенной токсичности.”
Из 100 или около того типов 15 классифицируются в 13-м Докладе правительства США о канцерогенных веществах как , «предположительно канцерогенные для человека».
Нам неизвестны исследования, в которых оценивается наличие ПАУ в активированном угле. Вы можете потратить час на поиск слов в Google и остаться с пустыми руками, потому что, если есть исследования по этой теме, найти их среди моря данных будет сложно, учитывая, что мембраны с активированным углем (фильтры) фактически предназначены для удаления ПАУ от всевозможных вещей .Находясь вне организма, он очень полезен для снижения воздействия ПАУ. Внутренне это неясно, так как есть его относительно редко.
Долгосрочные побочные эффекты неизвестны
Судя по тому, что вы читаете в Интернете, те, кто утверждает, что это может вызвать рак, представляют лишь небольшую часть критиков. По большей части основные аргументы против использования порошка активированного угля ежедневно или на регулярной основе больше связаны с неизвестными последствиями этого.
Конечно, он довольно безопасно использовался в медицинских учреждениях около 50 лет, но это как разовая доза или короткая серия доз (т.е. каждые 4-6 часов в течение суток).
Очень мало релевантных результатов появляется при поиске в PubMed: добавки с активированным углем (которая показывает результаты для этих 3 слов, даже если они не расположены рядом друг с другом) (20). Наличие там слова «добавка» должно раскрыть клинические исследования и медицинские документы, касающиеся неэкстренного использования.
Что касается краткосрочных побочных эффектов добавок порошка активированного угля, они могут включать:
- диарея
- запор
- рвота
- Боль в животе
- вздутие живота
- черный язык
- черный рот
- окрашенные зубы
Вы можете быть удивлены, увидев это последнее, учитывая, что отбеливание зубов активированным углем — одно из самых популярных его применений… люди открывают капсулу, опрыскивают ею свою зубную щетку и едут с ней в город.В сети есть много фотографий до и после, а также отзывов людей, занимающихся этим. Идея состоит в том, что он действует как естественный отбеливатель для зубов, удаляя пятна от кофе, вина и чая (это не отбеливатель, поэтому не утверждается, что он изменяет желтый или естественный более темный оттенок зубов). Насколько хорошо это работает, обсуждалось, и ADA еще официально не одобрила или не опровергла его. .
Самые негативные отзывы, которые вы видите от людей со всеми естественными зубами, — это обычно просто неудовлетворенность результатами.Однако для пользователей с фарфоровыми винирами, коронками и закрытыми зубами, скорее всего, вы увидите жалобы на использование древесного угля, приводящее к образованию пятен.
Был ли у этих людей настоящий фарфор или что-то более дешевое, может быть решающим фактором. Никто не может утверждать, что использование древесного угля на фарфоровых винирах абсолютно безопасно, но это высококачественный материал, который не очень пористый (поэтому кофе даже не окрашивает их). Даже если это может быть безопасно для них, учитывая их стоимость, трудно понять, почему риск того стоит.Хорошая зубная паста или отбеливающий продукт от CVS или Target кажется более безопасным вариантом!
Есть ли законные преимущества для здоровья?
Никто не ставит под сомнение его использование в медицинских целях при отравлениях, но есть ли настоящие преимущества активированного угля при его использовании в качестве добавки? Вот 5 наиболее распространенных способов его применения в качестве лечебного средства на травах.
1. Облегчение газов и вздутия живота
Среди всех предполагаемых преимуществ этот может быть наиболее изученным и, по крайней мере, теоретически, правдоподобно подтвержденным наукой (в конце концов, мембраны предназначены для поглощения газов из воздуха).Это одна из самых популярных причин, по которой люди покупают активированный уголь в магазине и в Интернете.
Исследование 1986 года с участием американцев и индийцев
Начиная с одного из самых ранних исследований, Американский журнал гастроэнтерологии более 30 лет назад (1986) опубликовал исследование, в котором участвовало двойное слепое клиническое исследование (21).
Использовались две группы людей. 30 из США и 69 из Индии. Причина такого выбора в том, что, как известно, у индейцев совершенно разные диеты и экология кишечной флоры.Чтобы измерить, сколько газа вырабатывается толстой кишкой, измеряли уровень водорода в выдыхаемом воздухе.
Результаты? Активированный уголь работает против газа по сравнению с плацебо, по крайней мере, в этом исследовании . Обе группы — американцы и индийцы — которые получили его, как сообщалось, «значительно снизили» газообразование.
Хотя это и не такое сложное исследование, в том же журнале был опубликован более ранний тест в 1981 году, в котором также говорилось о снижении количества газа после того, что обычно было бы газообразующей мукой (22).
Исследование 1999 г. с участием 5 здоровых добровольцев
Трудно придать этому исследованию большое значение, поскольку в нем участвовало очень мало людей. Им было предложено принимать внутрь 0,52 грамма 4 раза в день в течение 7 дней. До и после этого измеряли кишечные газы (23).
Действует ли активированный уголь при газах и вздутии живота? Нет, согласно этому исследованию. Был сделан вывод, что «обычно используемые дозы активированного угля не оказывают заметного влияния на выделение фекальных газов.”
Исследование 2000 г. с участием активированного угля в сравнении с рифаксимином
Рифаксимин (продается под торговой маркой Xifaxan) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое было одобрено FDA в 1998 году для лечения диареи путешественников, вызванной кишечной палочкой. В 2015 году он получил одобрение FDA для IBS. Поскольку в США нет дженериков, это довольно дорого и стоит более 30 долларов за таблетку 550 мг.
Несмотря на то, что он не одобрен для лечения избыточного газа, известно, что он используется врачами не по назначению для этой цели.Это исследование может быть причиной (24).
Всего было 55 участников; 21 здоровый доброволец и 34 «функциональных» пациента. Группа из 21 человека не получала никаких лекарств и использовалась в качестве исходной для сравнения.
В группе из 34 функциональных пациентов было проведено двойное слепое и двойное контролируемое испытание с помощью манекена. Каждый человек получал активированный уголь (доза 400 мг два раза в день) или рифаксимин (доза 400 мг два раза в день). Это продолжалось 7 дней. Как до, так и после, регистрировались газы, вздутие живота, боль в животе и частота метеоризма.
Было обнаружено, что лекарство значительно снизило газообразование и количество эпизодов, а уголь — нет.
2. Считается, что удаляет токсины
Использование активированного угля для детоксикации — последнее преимущество, о котором заявляют многие. Некоторые даже говорят, что это очищение печени.
Вы слышали, что люди не только пили порошок и принимали его в виде таблеток, но и в ванне для детоксикации. Они кладут от 1/4 до 1/2 стакана порошка древесного угля в воду в ванне и выдерживают в ней от 10 до 20 минут.Мы читаем о женщине, которая утверждает, что покупает в больших количествах порошок активированного угля в Walmart и каждые выходные сливает его в ванну с пеной.
Некоторые комбинируют порошок с другим так называемым суперпродуктом, таким как кокосовое масло, чтобы сделать маску для лица. Они делают это в надежде вылечить прыщи, экзему, сыпь и целый список кожных заболеваний.
Проблема в том, что ни одно из этих очищающих свойств не подтверждено наукой .
По-видимому, люди экстраполировали данные о законном медицинском использовании порошка активированного угля и использовали это как основу для всех этих диких заявлений.
Эта экстраполяция просто не работает, потому что, во-первых, она впитывает только яд, с которым на самом деле вступает в контакт в желудке и пищеварительном тракте (то есть случайно проглоченный яд). Он не «высасывает» токсины из крови и тела, как утверждают многие.
Это означает, что использовать его для выведения токсинов из вашего тела бессмысленно, если только вы буквально не проглотили яд (и даже тогда только определенные типы могут его поглотить). Нет клинических испытаний или рецензируемых исследований , которые предполагают, что активированный уголь ежедневно выводит токсины при использовании в качестве добавки.
3. Воздействие холестерина
Одним из распространенных преимуществ является то, что он может снизить уровень холестерина, однако факт: , на PubMed есть только 2 клинических испытания, и оба относятся к 80-х годов.
Первое в 1988 г. было двойным слепым проспективным испытанием, в ходе которого было обнаружено, что активированный уголь не оказывает эффекта на гиперлипидемию (повышенные уровни определенного липида или общих липидов в крови). (26)
Второе исследование было проведено в 1989 году и представляло собой перекрестное исследование, в котором участвовало всего 17 пациентов.Они глотали древесный уголь в разных дозах, отруби или холестирамин (вещество, которое, как известно, снижает высокий уровень холестерина).
Было высказано предположение, что активированный уголь, холестирамин или их комбинация были примерно равны по эффективности .
Нет других исследований, показывающих, что активированный уголь снижает уровень холестерина. Итак, у вас есть одно 30-летнее исследование, которое утверждает, что нет, а другое — да (но только по сравнению со старым веществом, существовавшим до современных статинов).Короче говоря, нет достаточных доказательств того, что он может снизить уровень холестерина.
4. Предполагаемое средство от похмелья
Таблетки с древесным углем помогают от похмелья? Есть люди, которые заявляют об этом и покупают это для этой цели, но исследований, подтверждающих это, нет. Однако, в отличие от утверждений о «очищении» и «детоксикации» от употребления этого напитка , могут быть свидетельства того, что это может быть одной из конкретных причин похмелья .
Еще в 1986 году было проведено исследование, которое подтвердило, что активированный уголь не имеет существенной разницы в уровне алкоголя в крови, по крайней мере, у людей (более раннее исследование утверждало, что это было на собаках) (25).
Значит, он не впитает алкоголь и не сделает вас менее пьяным, но может ли активированный уголь предотвратить похмелье?
Нет, по крайней мере, по подавляющему большинству причин. Когда вы пьете, причиной похмелья может быть любое количество побочных эффектов и симптомов:
- Выработка большего количества мочи, что приводит к обезвоживанию
- Ваш кровеносный сосуд расширяется из-за алкоголя
- Уровень сахара в крови падает , что может вызвать усталость
- Это правда, что алкоголь может вызвать сонливость, но исследования показывают, что на самом деле вызывает ухудшение качества сна .Это может вызвать похмелье на следующий день.
- Поскольку алкоголь является ядом, ваше тело вызывает на него воспалительную реакцию . Эта реакция может вызвать такие симптомы, как трудности с концентрацией внимания, которые часто возникают после ночной пьянки.
Все вышеперечисленное вызвано содержанием алкоголя в вашем теле. Ничто из того, что вы возьмете с собой, не изменит их.
Единственный аспект, который, по крайней мере теоретически, может помочь активированный уголь, связан с конгенерами в спиртах .Это химические вещества, которые придают аромат некоторым напиткам. Больше всего в темных алкогольных напитках, таких как ром и виски.
По крайней мере теоретически возможно (маловероятно, но возможно), что прием активированного угля перед питьем (очень незадолго до этого) может поглотить некоторые конгенеры, когда они оба находятся в желудке. Однако алкоголь так быстро всасывается слизистой оболочкой желудка, что возникает вопрос, хватит ли ему времени, чтобы он подействовал.
Если вернуться в 1971 год, там была исследовательская работа под названием: «Адсорбция конгенеров виски активированным углем. Химические и клинические исследования, связанные с похмельем ».
На самом деле он настолько старый, что мы не можем получить доступ к тексту для него в Интернете. Предположительно, они задавали тот же вопрос, хотя, насколько нам известно, никаких клинических испытаний или научных исследований не проводилось.
Вердикт? Из множества причин похмелья есть только одна, от которой можно избавиться за счет использования углерода.Однако нет никаких научных данных, позволяющих предположить, что это действительно работает.
5. Активированный уголь для собак
Не только люди используют его для предполагаемой пользы для здоровья. У некоторых даже есть домашние животные, использующие капсулы.
Учитывая, что собаки придерживаются плотоядной диеты (или, по крайней мере, должны), неудивительно, что они производят одни из самых отвратительных запахов. Прочтите о белковых пердежах, если хотите понять, что за этим стоит наука.
Исследование по этой теме было опубликовано в выпуске журнала Американской ветеринарной медицинской ассоциации за 2001 год (27).Цель заключалась в том, чтобы выяснить, уменьшит ли кормление собак активированным углем, юккой шидигера и ацетатом цинка количество газа и неприятный запах.
Для исследования 8 взрослых собак получили эти 3 ингредиента, а затем в течение последующих 5 часов было подключено устройство для измерения концентрации сероводорода (сера в значительной степени отвечает за запах газа как у людей, так и у животных).
Результаты? Количество сероводорода уменьшено на:
.- 71% из древесного угля
- 58% ацетатом цинка
- 38% юкка шидигера
- 86%, когда все 3 были даны одновременно
Сколько активированного угля для собак и кошек? На этот вопрос не ответили.Учитывая, что размер их тела может сильно различаться, вам следует спросить об этом своего ветеринара.
Вердикт
Как пищевая добавка, это одна из самых спорных. Существует множество допустимых применений активированного угля, но они имеют место за пределами тела. Что касается заявлений о преимуществах внутри тела , то в качестве дополнения доказательства неубедительны или их нет даже для почти всех предполагаемых заявлений.
Однако идея о том, что он полезен газу — как по частоте, так и по запаху — по крайней мере, имеет некоторые исследования, чтобы предположить, что это может быть.
Если вы решите купить и использовать этот порошок, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он не взаимодействует с какими-либо лекарствами. Следует избегать домашнего активированного угля, как и неизвестных и непроверяемых источников.
Активированный уголь небезопасен во время беременности, поскольку он не тестировался на беременных и кормящих женщинах. Женщинам обеих этих категорий следует полностью избегать его использования.
Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Фильтрация с активированным углем
Фрэнк ДеСильва. Опубликовано в журнале Water Quality Products Magazine, январь 2000 г.
Гранулированный активированный уголь (GAC) обычно используется для
удаление органических составляющих и остатков дезинфицирующих средств из систем водоснабжения. Этот
не только улучшает вкус и сводит к минимуму вред для здоровья; защищает другую воду
установки для очистки, такие как мембраны обратного осмоса и ионообменные смолы из
возможное повреждение из-за окисления или органического загрязнения.Активированный уголь — это
предпочитают технику очистки воды из-за ее многофункциональности и
тот факт, что он не добавляет ничего вредного в очищенную воду.
Самый активный угли производятся из таких сырьевых материалов, как скорлупа орехов, древесина, уголь и нефть.
Типовая поверхность
площадь для активированного угля составляет примерно 1000 квадратных метров на грамм (м2 / г).
Однако из разного сырья
производят разные типы активированного угля, различающиеся по твердости, плотности, пористости.
и размер частиц, площадь поверхности, экстрагируемые вещества, зола и pH.Эти
различия в свойствах делают одни угли предпочтительнее других в
разные приложения.
Два основные механизмы, с помощью которых активированный уголь удаляет загрязнения из воды адсорбция и каталитическое восстановление. Органические вещества удаляются адсорбцией а остаточные дезинфицирующие средства удаляются каталитическим восстановлением.
Факторы, которые влияют на производительность активированного угля:
Молекулярный
вес:
По мере увеличения молекулярной массы активированный уголь адсорбирует больше
эффективно, потому что молекулы растворимы в воде.Однако поры
структура углерода должна быть достаточно большой, чтобы молекулы могли перемещаться
в. Следует разработать смесь молекул с высокой и низкой молекулярной массой.
для удаления более сложных видов.
pH:
Большинство органических веществ менее растворимы и легче адсорбируются при более низком pH.
По мере увеличения pH удаление уменьшается. Практическое правило — увеличивать размер
слоя углерода на двадцать процентов на каждую единицу pH выше нейтрального (7.0).
Загрязнение концентрация: чем выше концентрация загрязняющих веществ, тем больше удаляется емкость активированного угля. Молекула загрязнителя с большей вероятностью диффундирует в пору и адсорбируются. Однако по мере увеличения концентрации утечки сточных вод. Верхний предел содержания загрязняющих веществ составляет несколько сотен частей на миллион. Более высокая концентрация загрязняющих веществ может потребовать большего времени контакта с Активированный уголь. Также удалению органических веществ способствует наличие жесткость воды, поэтому по возможности размещайте блоки с активированным углем перед блоками удаления ионов.В любом случае это обычно так, поскольку активированный уголь часто используется перед ионным обменом или мембранами для удаления хлор.
Частица
размер:
Активированный уголь обычно доступен с размерами ячеек 8 на 30 (наибольшая), 12 на
40 меш (наиболее распространенный) и 20 на 50 меш (самый тонкий). Более тонкая сетка дает лучшее
контакт и лучшее удаление, но за счет большего перепада давления. Правило
Как показывает практика, сетка 8 на 30 обеспечивает удаление в два-три раза лучше.
чем 12 на 40, и в 10-20 раз лучшее кинетическое удаление, чем 8 на 30
сетка.
Скорость потока:
Как правило, чем ниже скорость потока, тем больше времени будет
должны диффундировать в пору и адсорбироваться. Адсорбция активированным углем
почти всегда улучшается за счет более длительного времени контакта. Опять же, в общих чертах,
угольный слой 20 на 50 меш может работать с удвоенной скоростью потока слоя 12 на
40 меш, а слой углерода 12 на 40 меш может работать с удвоенной скоростью потока
кровать 8 на 30 меш. Каждый раз, когда рассматривается более высокая скорость потока с более тонкой
карбоновые сетки, следите за повышенным перепадом давления!
Температура:
Более высокая температура воды снижает вязкость раствора и может
увеличивают скорость диффузии, тем самым увеличивая адсорбцию.Более высокие температуры
может также нарушить адсорбционную связь и немного снизить адсорбцию. Это
зависит от удаляемого органического соединения, но обычно более низкие температуры
похоже, способствует адсорбции.
Удаление органических веществ
Органические материалы в коммунальном водоснабжении
происходит из-за гниения растений, которые со временем становятся более растворимыми в воде
и существует в виде крупных высокомолекулярных органических кислот (неполярных слабых кислот).
В конечном итоге образуются кислоты с меньшей молекулярной массой и разного размера.Типичный
Молекулы органических кислот имеют молекулярную массу от нескольких сотен до десятков
тысячи.
Размер,
количество и химическая структура молекул органических кислот зависят от большого количества
факторов, включая pH воды и температуру
. Соответственно, существует почти бесконечное количество органических
кислоты. В результате удаление органических веществ может быть трудным, и
всегда зависит от места проведения.
Активировано адсорбционные свойства углерода используются для удаления органических веществ.В целом, адсорбция происходит потому, что все молекулы прилагают усилия, чтобы прилипать к каждому Другие. Активированный уголь адсорбирует органические материалы, поскольку силы притяжения между углеродной поверхностью (неполярной) и загрязнителем (неполярной) сильнее, чем силы, удерживающие загрязнитель, растворенный в воде (полярный).
Адсорбционные силы слабы и не могут возникнуть, если органические молекулы не
близко к поверхности углерода. Большая поверхность активированного угля am, благодаря
к его размеру частиц и конфигурации пор, позволяет адсорбировать
место.
Факторы, снижающие растворимость и / или увеличивающие доступность пор
улучшить производительность фильтра с активированным углем. Угольный фильтр
емкость можно приблизительно оценить в 0,1 фунта органических веществ на 1 фунт
углерода при скорости потока от 1 до 2 галлонов в минуту на кубический фут (галлонов в минуту / куб. фут).
и кровать глубиной 3 фута.
Остаточный
удаление дезинфицирующих средств
Активированный уголь может удалять и разрушать
остаточные дезинфицирующие средства (хлор и хлорамин) за счет каталитического восстановления
реакция.Это химическая реакция, при которой происходит перенос электронов из
поверхность активированного угля до остатков дезинфицирующего средства. Другими словами, активированный уголь
действует как восстановитель.
Активировано удаление хлора углеродом восстанавливает хлор до неокислительного хлорида ион. Реакция очень быстрая и происходит в первые несколько дюймов новый слой активированного угля. (Если удаление органических веществ активированным углем занимает минуты, удаление хлора буквально занимает секунды).Хлор емкость нового активированного угля составляет 1 фунт хлора на фунт угля при расход от 3 до 5 галлонов в минуту / куб. фут. и кровать глубиной 3 фута.
Удаление хлорамина активированным углем — гораздо более медленная реакция. В
преобладающим видом хлорамина в городских системах водоснабжения (pH от 7 до 8) является
монохлорамин. Реакция с активированным углем и монохлорамином также
образует неокислительный хлорид-ион. Поскольку скорость реакции
значительно медленнее, скорость потока должна быть равна 0.5 галлонов в минуту / куб. Фут. и глубина кровати
более 3 футов.
Соображения по материалам
Слои активированного угля — это фильтры, и они необходимы
периодически подвергаться обратной промывке. Надводный борт около 50 процентов должен быть
встроен в конструкцию резервуара, чтобы обеспечить возможность обратной промывки на месте. Иначе,
требуется внешняя обратная промывка. Этап обратной промывки не «регенерирует»
уголь или деадсорбирующие загрязнения. На этапе обратной промывки кровать и
удаляет любые штрафы или взвешенные частицы.
Углеродная мелочь образуются при транспортировке, погрузке-разгрузке и погрузке активированного угля. Эти перед обслуживанием необходимо отменить штрафы. Предварительно смоченный и промытый доступны угли, которые минимизируют штрафы, а также устраняют проблемы из-за углеродной пыли на объекте. Загрузка углеродных баков сухим углеродом — это грязная, опасная работа. Использование предварительно увлажненного угля устраняет переносимую по воздуху пыль и обеспечивает чистую среду для растений.
Обработано доступны сорта активированного угля, в том числе медицинские / фармацевтические марки, марки для гальваники, а также порошкообразный или гранулированный уголь.
Активированный уголь — проверенная технология удаления естественных
органика и остаточные дезинфицирующие средства. Проектирование фильтрации с активированным углем
система должна учитывать различия в очищаемой воде,
тип используемого активированного угля, а также качество сточных вод и условия эксплуатации.
параметры.
Система GAC Расчетные параметры
Хлор | Хлорамин | Органика | |
Расход (галлонов в минуту / фут.) | 1-3 | 0,5 | 1-2 |
Минимальная глубина пласта (футы) | 2-3 | 6 | 3-5 |
Кровать Жизнь | Почти Неопределенный | 2-6 Недель | 1–6 Месяцы |
Типичные свойства гранулированного активированного угля
Битумный | Полубитуминозный | бурый уголь | Накладка гайки | |
Йодное число | 1000–1100 | 800-900 | 600 | 1 000 |
Количество патоки | 235 | 230 | 300 | 0 |
Число истирания | 80-90 | 75 | 60 | 97 |
Насыпная плотность в упаковке LB / CF | 26-28 | 25–26 | 23 | 29-30 |
Объем деятельности | 26 000 | 25 000 | 13 800 | 0 |
Йод и меласса чисел Мера распределение пор по размерам.Йодное число — это относительная мера пор при размеры от 10 до 2 ангстрем. Сообщается в миллиграммах элементарного йода. адсорбируется на грамм GAC и определяет площадь, доступную на GAC для адсорбции низкомолекулярная органика.
Меласса Число измеряет градус а GAC удаляет цвет из основного раствора. Он измеряет поры более 28 Ангстремы. Это поры, отвечающие за удаление большей молекулярной массы органические вещества, такие как дубильные вещества.
Истирание числа представляют относительную степень уменьшения размера частиц после переворачивания с более твердым материалом.Нет обжатие — 100, полное измельчение — ноль.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧТЕНИЕ:
Куни, Дэвид О.,
Адсорбция Проект по очистке сточных вод ,
Льюис Издатели, Бока-Ратон, Флорида (1999)
Макгоуэн, Уэс,
Жилая
Водоподготовка,
Ассоциация качества воды, Лиль, Иллинойс (1997)
Мельцер, Теодор Х.,
Высокая чистота Подготовка воды ,
Высокие дубы Издательство, Литтлтон, Колорадо (1993)
Общие сведения об очистке воздуха с помощью фильтров с активированным углем
Не обманывайтесь уловками
Хью Маклафлин, PhD, PE, AC FOX, Inc.
Фильтры с активированным углем — это широко используемая технология для уменьшения запахов и контроля выбросов в теплицах и других объектах выращивания. Окружающий воздух циркулирует через фильтр с активированным углем и возвращается в теплицу (очистка) или выводится наружу (фильтрация). Понимание основных принципов работы фильтров с активированным углем поможет отдельному производителю использовать эту технологию с большей надежностью и с меньшими общими затратами.
Во-первых, активированный уголь — это губка, которая улавливает пары, вызывающие запахи, и выводит их из циркуляции в воздухе теплицы.Уровень химикатов, вызывающих запах, снижается, и, таким образом, уменьшается «запах», который является обнаружением носом и количественной оценкой присутствия молекул, не относящихся к воздуху. На некотором уровне, называемом «порог запаха», типичный нос не может обнаружить присутствие соединения запаха в воздухе, и запах считается отсутствующим, хотя химическое вещество, вероятно, все еще присутствует на некотором пониженном уровне. Это часто является проблемой, поскольку малейшее повышение уровня запаха в воздухе поднимает его выше «порога запаха», и запах внезапно появляется.Кроме того, обоняние большинства запахов приводит к явлению, называемому утомлением от запаха, когда чувствительность носа снижается при длительном воздействии. Кто-то, входящий в комнату, отчетливо чувствует запах, а человек, который находится там какое-то время, не может. Таким образом, если вы хотите проверить наличие запаха в помещении для выращивания, вы должны подышать настоящим «свежим» воздухом достаточно долго, чтобы очистить фоновую чувствительность вашего носа к запаху, который вы проверяете.
Активированный уголь работает за счет явления, называемого «адсорбция», при котором соединение запаха задерживается внутри активированного угля и удерживается, но материал, производящий адсорбцию, не меняет размер.Абсорбция отличается от абсорбции, которая также удаляет предметы, но характеризуется отеком (см. Рисунок XX). И адсорбционные, и абсорбирующие среды имеют фиксированную емкость, то есть они удерживают именно столько, так как они хранят материал, удаленный из воздуха, а не разрушают его. Честно говоря, легче сказать, что происходит с абсорбцией, поскольку размер увеличивается, равняется количеству удаленного материала. При адсорбции наблюдается увеличение веса, но его трудно измерить, и нам нужно использовать другие средства для измерения оставшегося срока службы угольного фильтра.
Активированный уголь удаляет запахи, предлагая вызывающему запах составу более привлекательное место для проживания, чем циркуляция в воздухе. Это более привлекательное место — это термодинамическое определение, а не вопрос выбора со стороны соединения. Адсорбированное состояние, когда соединение с запахом покидает воздух и удерживается внутри активированного угля, называется «состоянием с более низкой энергией», которое похоже на то, что молекула падает в дыру и не может выбраться наружу. Совершенно новый активированный уголь имеет множество незанятых отверстий, и практически каждое соединение, которое проходит через них, попадает в отверстие и удерживается.
Со временем пустые дыры заполняются. Затем наступает новая фаза, когда молекулы, которые адсорбируются с более высокой энергией, вроде как весят больше, могут вытеснять молекулы, которые «весят меньше», т.е. воздух приводит к добавлению чего-то нового. Это явление, называемое «вытеснением», может свести с ума, поскольку запахи, кажется, возникают из ниоткуда, когда слегка адсорбированное соединение запаха сбивается с угольного фильтра более тяжелым соединением, независимо от того, пахнет оно или нет.Невозможно «запрограммировать» активированный уголь, чтобы удалить одно соединение и оставить все в покое. Все дело в правилах матери-природы, а мать-природа не танцует ни под какой барабан, кроме своего собственного.
Технические термины: впервые на выходе из угольного фильтра обнаруживается адсорбируемое соединение, это «прорыв», а когда фильтр практически заполнен, — «насыщение». Когда дело доходит до запахов, и особенно из-за усталости от запаха, эти ориентиры находятся в глазах (или, я думаю, в носу) смотрящего.Фильтры с активированным углем немного похожи на масляные фильтры в автомобиле — они удаляют определенный процент каждый раз через фильтр, пока они не заполнятся, после чего они практически ничего не удаляют. В зависимости от конструкции фильтра и скорости прохождения воздуха через него, состава воздуха и многих других факторов определяется «запах» выходящего воздуха. На рисунке YY показан типичный срок службы угольного фильтра, причем существующая концентрация пахнущего соединения показана как функция времени в течение срока службы фильтра.Как можно видеть, прорыв и появление запаха на выходе из фильтра могут происходить довольно рано в течение всего срока службы фильтра. Конец срока службы фильтра — это момент, когда количество запаха, удаляемого каждый раз через фильтр, слишком мало, чтобы оправдать продолжение эксплуатации — в этот момент угольный фильтр следует заменить.
Количество запаха, удаляемого фильтром, представляет собой разницу между входящим уровнем запахового соединения (C-in) и уровнем выхода (C-out).На рисунке YY это область над кривой C-out, поскольку уровень C-in изображен как постоянный. Как можно видеть, значительное удаление происходит после «прорыва» и после превышения порога запаха. Фильтр с активированным углем продолжает удалять часть запаха вплоть до «насыщения».
В зависимости от приемлемого уровня запаха в теплице или выходящего воздуха может потребоваться отключить угольный фильтр задолго до достижения насыщения. Производители фильтров знают это и стремятся поставлять фильтры, которые приближаются к идеальным характеристикам фильтра, как показано на рисунке ZZ.Чем резче прорыв и чем вертикальнее подъем, тем легче использовать всю емкость фильтра с активированным углем. В целом, чем ниже скорость потока через фильтр, тем ближе фильтр будет работать на пределе идеальных характеристик. Таким образом, если запах выходит из фильтра выше допустимого уровня, рекомендуемая стратегия состоит в том, чтобы снизить скорость потока через фильтр (с помощью регулятора скорости вращения вентилятора), чтобы снизить концентрацию запаха на выходе ниже допустимого уровня.В течение срока службы фильтра серия сокращений потока позволит удалить наибольшее общее количество запаха при сохранении приемлемого уровня запаха в помещении для выращивания.
В конечном счете, емкость фильтра с активированным углем определяется его количеством и качеством. Итог: «Сколько» умножено на «насколько хорошо» определяет емкость фильтра, и когда она израсходована, она полная, приготовленная, бесполезная, готовая и т. Д. Технически сделать фильтр с активированным углем относительно легко. это хорошо смотрится прямо из блоков — все доступные отверстия пусты, и они хватаются первым, с чем сталкиваются.Конечная ценность фильтра с активированным углем заключается в том, как долго он обеспечивает постоянное улучшение проходящего через него воздуха.
Активированный уголь по качеству похож на октановое число в бензине — вы определенно можете упаковать его больше в определенное количество веса или места. Качество активированного угля определяется на основе веса ( на фунт материала ) с помощью ряда тестов, таких как йодное число, площадь поверхности по БЭТ и активность бутана. Это похоже на «доказательство» на бутылке счастья — чем больше число, тем лучше, но это доказательство, умноженное на количество съеденного вами вещества, которое показывает, с каким объемом приходится иметь дело вашему организму.У активированного угля есть одно важное различие — активированный уголь различается по так называемой «плотности», то есть по весу на единицу объема. Таким образом, у одного может быть действительно высокая емкость (например, октановое число), умноженная на действительно низкую плотность (например, попкорн), и в итоге в резервуаре будет гораздо меньше (например, голодный в конце фильма …).
Излишне говорить, что каждый отдельный продавец фильтров с активированным углем не собирается предоставлять данные на этикетке, чтобы доказать, что их устройство является худшим выбором, чем марки X, Y или Z.Поскольку никто, кроме Фата, не гордится тем, что является экспертом в области активированного угля, как можно отличить хорошее от плохого или отличить лучшую цену от прискорбной покупки? Что ж, давайте начнем с лейбла — в той степени, в которой он говорит гораздо больше, чем «Купи меня, потому что я лучше всего остального». Ищите показатели качества, которые называются такими именами, как число CTC, число йода, активность бутана, площадь поверхности BET и т. Д. Проблема в том, что одна метка имеет одну метрику, а другая — другую, и сколько из них равно как мало из другой очень специфичен для приложения.По правде говоря, большинство показателей измеряют не то, но верно, что чем больше, тем лучше, что бы они ни считали.
Следующая остановка — количество углерода в фильтре: слишком мало хорошего, откровенно говоря, слишком мало. На этикетке может быть указание «содержит столько углерода» — вес или объем. Если показатель качества выражен в единицах веса, надейтесь, что количество единиц измерения аналогично — иначе вы ничего не знаете. Например, десять литров какого-то количества хороших продуктов на грамм означают, что вы потерялись, если не знаете плотность (граммы на объем).Если расчет дает положительный ответ, он будет на этикетке — поэтому, как правило, это не так.
Объем, доступный для активированного угля, — это то, сколько материала будет в фильтре, но в основном это вес этого материала, который имеет значение. Вес — это либо то, сколько фильтр удерживает в активированном угле, либо доступный объем, умноженный на плотность или удельный вес угля. Удельный вес, отношение веса объема углерода к весу того же объема воды, является очень хорошим показателем качества: чем выше удельный вес, тем лучше.Хороший углерод имеет удельный вес от 0,45 до 0,55. Удельный вес легко измерить — просто наполните контейнер активированным углем, взвесьте его, затем наполните тот же контейнер водой и взвесьте. Отношение двух весов — это удельный вес.
В конце концов, для данного количества активированного угля определенного качества существует очень мало уловок, которые могут что-то изменить. Скорость потока через фильтр следует регулировать для обеспечения приемлемого уровня запаха, выходящего из фильтра, и лучше, если скорость потока будет ниже этого уровня.Больше фильтров — лучше; так как они помогают друг другу поддерживать уровень запаха ниже допустимого. Активированный уголь со временем не портится, и нет разумного способа израсходовать его быстрее, что привело бы к увеличению производительности. Когда вы покупаете фильтр с активированным углем, вы в основном покупаете определенное количество способности удалять запах, и эта способность напрямую зависит от качества и количества активированного угля в фильтре, а не от всех наворотов.
Zero Water Filter Обзоры (обязательно к прочтению)
Обзор ZeroWater Filter PitcherВода — одна из основных потребностей человека для выживания.Растворимость воды делает ее легко растворяющей примеси. Даже с учетом важности воды поражает, что так много людей до сих пор не имеют доступа к питьевой воде. Возникает вопрос, почему? По оценкам, 5 миллионов человек во всем мире ежегодно умирают от болезней, вызванных небезопасной питьевой водой, отсутствием санитарии и недостаточной гигиеной воды.
Хорошая новость заключается в том, что мы можем сделать воду безопасной для употребления с помощью системы фильтрации. Фильтрация — это метод отделения твердого вещества от жидкости через среду с порами, которая называется фильтром.Фильтры для воды избавляют от бактерий, химикатов, ультратонких частиц и отложений в водопроводной воде, а также от любого неприятного привкуса. Питьевая вода имеет множество преимуществ и отличий, которых нет у домашних систем Pur и Brita. Они включают пожизненные преимущества, такие как надлежащее увлажнение кожи, детоксикация, потеря веса и общее самочувствие. Даже бутилированная вода обрабатывается с использованием различных методов фильтрации!
Острая потребность в легкодоступной чистой и портативной фильтрованной воде, полностью безопасной для употребления, является проблемой, которую компания ZeroWater и ее фильтр-кувшин ZeroWater стремятся предоставить решение с помощью своего запатентованного ценностного предложения с 5-уровневым фильтром.В этом посте мы рассмотрим фильтр Zero Water: функциональность, вкус, отзывы, его сравнение с Pur и Brita, положительные и отрицательные стороны, а также рейтинг, по сообщениям бывших пользователей Pur и Brita, и действительно ли это лучшая вода. фильтр доступен.
Что такое фильтры-кувшины ZeroWater?Фильтр-кувшин для воды ZeroWater — это система фильтрации воды с несколькими сертификатами, такими как сертификация NSF, которая очищает обычную водопроводную воду, избавляясь от 99% от общего количества растворенных твердых частиц с помощью 5-ступенчатого фильтра, в отличие от большинства фильтров для воды, доступных в настоящее время.Многочисленные тесты показывают, что очистка воды с помощью фильтра ZeroWater приведет к получению более чистой фильтрованной воды с чистым вкусом, которую некоторые могут посчитать пресной из-за ее почти нулевого TDS, но в целом улучшить впечатление от питья.
Что такое общее количество растворенных твердых веществ?
Также известен как общее количество растворенных твердых веществ (TDS) — это общая концентрация неорганических солей (например, кальция, магния, калия, натрия и хлорида) и список органических соединений, которые являются растворенными твердыми веществами в жидкостях. Эти растворенные твердые вещества могут осаждаться в воде по-разному.Некоторые из них происходят из природных источников, таких как камни, в то время как другие возникают в результате деятельности человека, например, сельскохозяйственных и промышленных стоков. Важно отметить, что TDS не рассматривается как основной вредный загрязнитель, а как указатель на присутствие загрязняющих веществ в воде, которые могут вызвать неприятный привкус воды.
Как работает кувшин с фильтром ZeroWater?В отличие от брендов Brita и Pur, фильтр-кувшин для воды ZeroWater отличается великолепным дизайном, запатентованной 5-ступенчатой фильтрацией, процессом обмена ионов для фильтрации до 99.6 процентов от общего количества обнаруживаемых растворенных твердых веществ в воде. Каждый уровень в совокупности влияет на чистоту, пока не будет достигнут нейтральный вкус. Фильтры Brita обычно имеют 1-3 ступени.
Первая ступень : Также называется фильтром грубой очистки, она удаляет из воды такие предметы, как мелкие частицы и отложения. Затем фильтрат стекает во второй фильтр.
Вторая ступень: Она состоит из распределителя пены, единственной целью которого является максимальное время контакта. Он распределяет воду более равномерно по всей ширине фильтра для более эффективного использования фильтрующего материала.Это увеличивает срок службы и способность удалять больше загрязняющих веществ и твердых частиц.
Третья ступень: Фильтр представляет собой многослойную систему, в которой используется активированный уголь, а также окислительно-восстановительный сплав. Уголь из окислительно-восстановительного сплава отфильтровывает загрязнения и остается неизменным в большинстве обычных фильтров. Этот фильтр с активированным углем особенно хорош для органических веществ и улучшения вкуса. Это шаг, который останавливается большинством питчеров Pur и Brita.
Четвертый этап: Это двойной обмен ионными массивами, который является очень всеобъемлющим.В нем используется ионообменная смола с отрицательным и положительным слоями, которая удаляет посторонние предметы из молекул воды и возвращает жидкость в чистое состояние.
Пятая ступень : Для удаления ультратонких отложений и твердых частиц (чего не могут сделать фильтры Pur и Brita) используются нетканые мембранные слои.
Модель ZeroWater под номером ZP-010 представляет собой готовый к использованию фильтрующий кувшин на 10 чашек с резервуаром, который продается по цене около 26 долларов, имеет емкость около 2,3 литра (10 чашек или 1 стеклянный кувшин) и весит около 1 штуки. фунт.Он изготовлен из пластика и оснащен кнопкой выдачи, которую можно нажать одной рукой, что позволяет наполнять чашку без какого-либо подъема. Все продукты ZeroWater поставляются с бесплатным счетчиком TDS для проверки чистоты воды.
Плюсы фильтра кувшина для воды ZeroWater 1) 5-ступенчатые фильтры, которые снижают уровень TDS до 0Кувшин фильтра для воды ZeroWater избавляется от 99,6% вредных побочных продуктов, таких как гербициды, присутствующих в вашей водопроводной воде, и Сертифицирован NSF.Он также удаляет соединения, такие как цинк и привкус хлора, с помощью окислительного сплава, который может быть причиной металлического привкуса или общего ужасного запаха и вкуса, который имеет ваша вода. Он может фильтровать 5 чашек воды за 6 минут, в то время как кувшин Pur and Brita требует больше времени на 1 чашку. Так что больше никаких бутылок с водой!
2) Сертифицировано для снижения содержания хлора, свинца и хромаТесты показывают, что воздействие и потребление большого количества тяжелых металлов, включая свинец, может вызвать повреждение мозга и почек, анемию, слабость и даже смерть.Свинец опасен для беременных, поскольку может проникать через плацентарный барьер. Это может исказить развитие плода, особенно нервной системы, в результате чего дети рождаются с неврологическими дефектами и умственной отсталостью.
Также были сообщения об этих конкретных токсинах, вызывающих нерегулярное сердцебиение, аллергические реакции, изменения настроения, поражения почек и печени. По этим причинам важно проверить и снизить воздействие хлора, свинца и хрома 6 почти до нуля.Брита не удаляет ничего из этого эффективно и в целом имеет неприятный вкус.
3) поставляется с бесплатным измерителем TDSЕсли вы хотите проверять свою воду каждый раз, когда вы ее фильтруете, кувшины для водяных фильтров ZeroWater упростят для потребителей проверку и тестирование эффективности фильтров, начиная с производителя предоставляет тестовый метр (включен в стоимость) для проверки уровня TDS и чистоты вашей воды. Brita и большинство других брендов на рынке не включают это.
4) Использует двухслойную технологию ионного обменаКувшин ZeroWater использует процесс обмена с помощью ионов, при очистке воды это один из наиболее эффективных методов, который удаляет нежелательный материал и заменяет его не вызывающим возражений или менее нежелательным ионное вещество. Он более эффективен по сравнению с простым углем, который не избавляет от всех загрязнений, особенно растворенных неорганических веществ. Это делает ионную технологию более эффективным способом получения чистой воды.Более дешевые фильтры, такие как Brtia, тоже делают это, но не так эффективны.
5) Простая установка и простота использованияСуществуют и другие фильтры, способные фильтровать водопроводную воду, например, кувшины для воды Brita. ZeroWater не требует затрат на установку и простую очистку, в отличие от систем конкурентов.
Минусы фильтра ZeroWater1) Короткий ожидаемый срок службы фильтра
Многие пользователи сообщают о более коротком сроке службы своих фильтров, особенно когда их вода содержит большое количество TDS.Некоторым пользователям потребовалось от 2 до 3 месяцев или 40 галлонов фильтрованной воды, прежде чем фильтр начал менять вкус воды, и вам пришлось заменить фильтр новым фильтром. Некоторые сообщили о высоком процентном содержании TDS после нескольких месяцев использования (только когда обслуживание фильтра не выполняется в соответствии с рекомендациями производителя).
2) Медленное время фильтрации
Так как вода должна проходить через пять уровней фильтрации, скорость фильтрации и скорость потока могут быть немного медленными.Кроме того, после многократного использования фильтр постепенно блокируется, что увеличивает время, необходимое для систем фильтрации.
3) Дорогой фильтр
Пятиступенчатый процесс изготовления фильтров делает сменные фильтры относительно более дорогими, чем другие доступные варианты, в которых используются только два фильтра или меньшего размера. Фильтры-кувшины Brita дешевле, но менее эффективны.
4) Снижение pH
Когда время фильтра приближается к тому времени, когда его необходимо заменить, уровень pH начинает снижаться.Тесты показывают, что снижение pH не опасно, но резкое снижение уровня pH вызывает разницу во вкусе. Все фильтры, включая кувшин Бриты, делают это.
5) Он избавляется от полезных минералов
Фильтры ZeroWater снижают TDS до нуля. В процессе он также избавляется от определенного количества полезных минералов. Природные минералы, которые полезны для организма, удаляются для достижения нулевого уровня TDS.
Почему вы должны доверять нашему обзору
Мы кропотливо провели многочисленные тесты и исследовали все, что вам нужно знать о ZeroWater.Мы сделали запросы от ряда пользователей, включая пользователей Brita, чтобы предоставить вам этот информированный, подробный критический обзор, основанный на оценках клиентов.
Заключение
По сравнению с другими вариантами, такими как Brita, фильтры ZeroWater дороже в обслуживании из расчета на одну чашку. Однако тесты показывают, что кувшины ZeroWater более эффективны для удаления таких вещей, как растворенные отложения, такие как свинец, хлор и фторид (проблема для фильтров Brita). Фильтрация занимает больше времени, потому что она проходит через большее количество этапов, чем фильтры других марок, а ожидаемый срок службы фильтров короче по сравнению с некоторыми другими доступными вариантами.Дополнительные шаги также делают его лучшим вариантом для фильтрации воды и уменьшения количества TDS.
Мы продаем только лучшие системы!
Наше впечатление, основанное на наших собственных тестах, заключается в том, что кувшины ZeroWater могут производить галлоны воды (одна чашка в секунду), при этом единственным серьезным недостатком является стоимость одного фильтра, но это по-прежнему лучший выбор с точки зрения стоимости продукта и качества продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь к нам!
Чтобы купить кувшин ZeroWater (нажмите здесь)
5 Тенденции в отношении здоровья Диетологи говорят, что вам следует пропустить
- Не все тенденции в области хорошего самочувствия соответствуют их заявлениям о здоровье, а некоторые, например, детоксикация, могут быть вредными.
- Тенденции, которые стоит пропустить, включают зубную пасту с древесным углем, кетогенную диету и яблочный уксус.
- Вместо этого, чтобы вести здоровый образ жизни, вы должны заниматься спортом, придерживаться здоровой диеты и пить достаточно воды.
- Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.
Вы, наверное, видели в социальных сетях популярность таких велнес-трендов, как угольная зубная паста или сок сельдерея.Хотя в некоторых из их преимуществ может быть доля правды, эти тенденции часто не соответствуют их заявлениям и даже могут нанести вред вашему здоровью.
Вот пять велнес-трендов, которые стоит пропустить, и почему.
1. Кетогенная диета
Кетогенная диета ориентирована на потребление следующих продуктов:
- с низким содержанием углеводов
- с высоким содержанием жиров
- со умеренным содержанием белка
Кетогенная диета побуждает организм использовать жир для получения энергии вместо углеводов — состояние, известное как «кетоз», — говорит Джо Энн Карсон, доктор философии, доктор медицинских наук, председатель Комитета по обучению на протяжении всей жизни Американской кардиологической ассоциации.
кето диета изначально был разработан для лечения эпилепсии и может также иметь некоторые преимущества для людей с диабетом 2 типа. Знаменитости и влиятельные лица в социальных сетях рекламировали кето-диету как способ худеть , хотя это более эффективная краткосрочная стратегия.
«Это помогает людям похудеть в основном потому, что, когда вы так сильно ограничиваете углеводы, вы в целом едите меньше калорий», — говорит Карсон.
Однако любую ограничительную диету трудно поддерживать в течение длительного времени, говорит Карсон, к тому же кето-диета увеличивает риск последствий для здоровья, например,
2. Шоты из яблочного уксуса
Яблочный уксус — это ферментированный яблочный сок. Некоторые утверждают, что он обладает антиоксидантными свойствами и может помочь в похудании и пищеварении.
Есть некоторые исследования, которые показывают, что яблочный уксус может снизить аппетит, если принимать его перед едой, но недостаточно, чтобы напрямую привести к потере веса, — говорит Даниэла Новотны, доктор медицинских наук, старший преподаватель биомедицинских наук в Университете штата Миссури.
Связанные Яблочный уксус может помочь при похудании — вот что говорят исследованияНекоторые исследования также предполагают, что яблочный уксус может предотвратить скачки сахара в крови у людей с диабет , но эти исследования являются небольшими, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить общее влияние яблочного уксуса на уровень сахара в крови.
При умеренном употреблении яблочный уксус, по-видимому, не представляет значительного риска для здоровья, говорит Новотный, но, поскольку он кислый, он может повредить эмаль на зубах или усугубить кислотный рефлюкс.
Если вы хотите похудеть или улучшить пищеварение, Новотный предлагает следующие советы вместо употребления яблочного уксуса:
- Соблюдайте сбалансированную диету, состоящую из нежирного белка, фруктов, овощей и цельного зерна
- Медленно уменьшайте размер порций
- Не ешьте, когда не голодны
- Ешьте осознанно
- Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овсянка, бобы и яблоки
- Пейте достаточно воды
3.Зубная паста с древесным углем
Зубная паста с древесным углем — это зубная паста темного цвета, изготовленная из активированного угля — разновидности древесного угля, созданного путем нагревания его газом. Активированный уголь обычно используется в отделениях неотложной помощи, чтобы абсорбировать излишки токсинов из организма в результате передозировки или отравления.
Связанные Как отбелить зубы естественным путем, домашними методамиПоскольку это абразивная зубная паста с древесным углем, считается, что она помогает отбеливать зубы, стирая пятна, но нет никаких доказательств, подтверждающих это, — говорит Скотт Янг, врач-стоматолог, стоматолог с собственной практикой в Вудлендсе, штат Техас.
Фактически, угольная зубная паста может нанести вред вашим зубам, стирая защитный барьер на зубах, называемый эмалью. Это делает зубы более чувствительными и делает их более уязвимыми для кариеса.
Важно: Зубная паста с древесным углем не содержит фтора, который помогает предотвратить образование кариеса. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует, чтобы вся зубная паста содержала фтор.
Вместо использования угольной зубной пасты для отбеливания зубов Янг рекомендует:
4.Сок сельдерея
Питьевой сок сельдерея стал популярной тенденцией благодаря своим антиоксидантным свойствам. Утверждения о пользе сока сельдерея включают:
Сок сельдерея богат питательными веществами, такими как кальций и магний, и, безусловно, неплохой напиток для употребления, говорит Карсон, но нет никаких доказательств того, что сок сельдерея может вылечить хронические заболевания или избавиться от прыщей.
Связанные Многие утверждения о пользе сока сельдерея для здоровья являются ложными — вот 4 доказанных преимущества, подтвержденных наукой.По словам Карсона, пить сок сельдерея не обязательно вредно, но приготовление сока удаляет клетчатку из сельдерея, делая его менее питательным.Клетчатка помогает вам чувствовать себя сытым и поддерживает здоровье кишечника.
Итак, хотя вы все еще получаете питательные вещества из сока сельдерея, такие как витамины А и К, вам действительно лучше просто съесть сельдерей, а не выжимать из него сок.
5. Детокс-диеты
Детокс-диеты предназначены для избавления вашего организма от токсинов, накопленных в результате употребления большого количества сахара или алкоголя.
Связанные Почему детоксы вредны для вас, по мнению диетологовХотя детокс-диеты могут привести к быстрой потере веса, по словам Новотны, потеря веса обычно носит временный характер.Поскольку в детоксикациях обычно мало белка, большая часть потери веса приходится на воду или мышцы.
Общие типы детокс-диет включают:
- Голодание
- Все жидкие диеты, такие как сок, «очищают»
- Ограничение определенных продуктов, таких как сахар или молочные продукты
Печень и почки уже выводят токсины из вашего тела, — говорит Клаудия Хлеап. , RD, консультант по питанию из Филадельфии, штат Пенсильвания. Следовательно, детокс не работает.
Детокс-диеты часто носят ограничительный характер, что подвергает вас риску дефицита питательных веществ, — говорит Хлеп.Определенные типы детокс-диет, такие как очищающие соки, также вызывают скачки сахара в крови, что может быть опасно для людей с диабетом.
Как вести здоровый образ жизни
Тенденции здорового образа жизни приходят и уходят, но рекомендации для здорового образа жизни остаются прежними — соблюдайте всестороннюю диету, достаточно спите и регулярно занимайтесь спортом.
Вот еще несколько советов, как вести здоровый образ жизни:
Insider’s takeaway
Тенденции в области благополучия могут показаться простыми способами улучшить свое здоровье или похудеть, но они часто не соответствуют предполагаемым требованиям, а в некоторых случаях могут даже нанести вред.
Чтобы оставаться здоровым и здоровым, сосредоточьтесь на сбалансированном питании, достаточном сне и регулярной физической активности.
Активированный уголь появляется повсюду, но он опасен для здоровья.
Представьте себе: я готовлюсь ко сну, мыть посуду в ванной и замечаю черное вещество в раковине. Моя первая реакция: «Кто вылил краску в раковину?» Но потом пришло осознание, что моя подруга, которая была со мной, просто почистила зубы активированным углем.Я видела рекламу угольной зубной пасты, и, поскольку ее зубы сияют белым, у меня возникло искушение попробовать ее сам. Но еще с детства я слышал, что древесный уголь используется для лечения отравы. Поэтому я задался вопросом: является ли этот продукт всего лишь маркетинговым инструментом, побуждающим клиентов покупать его из-за его уникального цвета? Или уголь действительно полезен для вас? Активированный уголь присутствует во всем: от пероральных продуктов до мороженого и рекламируется как укрепляющий здоровье природный минерал. Так что я копнул глубже: исследования по этому поводу тревожат, и чем больше я читаю, тем больше я склонен держаться подальше.
Активированный уголь когда-то считался «универсальным противоядием» от таких разнообразных заболеваний, как расстройства пищеварения и токсины, которые вы даете ребенку, который проглотил яд, например, моющее средство. Фактически, он действительно улавливает токсины и химические вещества в организме, связываясь с молекулами, чтобы их можно было легко вымыть из вашего организма.
Ученые изучили преимущества древесного угля у пациентов, которые перенесли передозировку таблеток и ядов, и результат варьируется в зависимости от времени, уровней яда и толерантности людей к лечению, но в целом они пришли к выводу, что уголь должен быть вариант в этих чрезвычайных ситуациях.
Но, с другой стороны, в 2018 году в Нью-Йорке был принят закон, запрещающий использование активированного угля в качестве ингредиента пищевых продуктов. Это заставило популярный ресторан Нью-Йорка, кафе-мороженое Morganstern, убрать из меню ароматизаторы, содержащие древесный уголь. Но если он сделан из натуральных ингредиентов, таких как торф, уголь, дерево, скорлупа кокосового ореха или нефть, насколько он может быть плохим. Поэтому мы решили выяснить: а что же правда?
Что такое активированный уголь и где его купить?Активированный уголь представляет собой черный порошок, полученный из богатых углеродом материалов, сожженных при высоких температурах, включая древесину, скорлупу кокосовых орехов, торф, нефтяной кокс, уголь, оливковые косточки или опилки (в различных комбинациях).Самая распространенная форма — скорлупа кокосовых орехов, также известная как кокосовая зола. Этот черный порошок содержится в различных продуктах, таких как выпечка, зубная паста, диетические добавки, средства по уходу за кожей, напитки и многие другие новые продукты на каждый день.
То, что делает древесный уголь «активированным», — это процесс нагрева, который изменяет внутреннюю структуру, уменьшает размер пор и увеличивает площадь поверхности. (Это не следует путать с брикетами из древесного угля, которые используются для приготовления овощных гамбургеров; если вы или ребенок их употребляете, вам следует немедленно позвонить в службу 911, поскольку этот конкретный вид очень токсичен.)
Активированный уголь можно использовать в качестве неотложного лечения отравления
Активированный уголь (AC) можно использовать для удаления проглоченного токсина или передозировки лекарства из желудка для минимизации всасывания. Токсины попадают в крошечные поры на поверхности древесного угля и не могут попасть в слизистую оболочку желудка. В исследовании British Journal of Clinical Pharmacology, сообщается, насколько эффективен активированный уголь при возникновении чрезвычайной ситуации из-за отравления или передозировки.
Однако результаты исследования объясняют, что активированный уголь эффективен не при всех отравлениях и передозировках. Некоторые спирты, металл, железо, калий, кислоты и другие вредные вещества не поддаются эффективному лечению с помощью активированного угля. На самом деле, некоторые врачи не используют кондиционер в экстренных случаях, и он действительно может причинить вред, поэтому это не всегда правильный выбор.
Использование древесного угля в зубной пасте для отбеливания зубов вызывает споры, согласно исследованиям.
Результаты показали, что только синий коварин и mircrobeads показали отбеливающие свойства после первого использования. Наибольшие отбеливающие свойства после непрерывного использования были получены у синего коварина, за которым следовали перекись водорода и микрогранулы и. Таким образом, древесный уголь не вошел в тройку лидеров.
В более раннем обзоре 13 исследований продуктов для отбеливания зубов, которые включали необработанный древесный уголь или сажу, авторы не смогли найти достаточно доказательств, чтобы сделать вывод о том, что древесный уголь помогает отбеливать зубы.Обзорное исследование включало: «Стоматологи-клиницисты должны посоветовать своим пациентам проявлять осторожность при использовании древесного угля и средств для ухода за зубами на основе древесного угля с недоказанными заявлениями об эффективности и безопасности».
Действительно ли активированный уголь вреден для вас?
Справедливо заключить, что использование переменного тока в чрезвычайных ситуациях, таких как случайное отравление, может быть эффективным, но после анализа исследований данные показывают, что существуют лучшие варианты отбеливания зубов. Кроме того, недостаточно информации, показывающей, что переменный ток хорош или вреден для здоровья пищеварительной системы.Однако прием переменного тока может свести на нет лекарства, которые вы принимаете и которые необходимы по медицинским показаниям. Так что, если вы случайно приняли слишком много аспирина, например, AC может помочь. Но если ваш врач хочет, чтобы вы принимали лекарство, оно может связаться с этой молекулой и сделать ее нейтральной. В одном исследовании ученые обнаружили, что употребление активированного угля увеличивает выведение таких лекарств, как аспирин, а также следующих: карбамазепин, дапсон, декстропропоксифен, сердечные гликозиды, мепробамат, фенобарбитон, фенитоин и теофиллин.Поэтому, если вам нужно принимать эти препараты, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какую-либо зубную пасту или другой продукт, который позволяет принимать внутрь AC.
Ограниченные дозы переменного тока не повредят вам, но Нью-Йорк заказывает его убрали из меню
Ни для кого не секрет, что у активированного угля есть свои живописные моменты в Instagram (вот почему мы в The Beet были так привлечены к прохладной черной мягкой подаче. веганское мороженое с добавлением кондиционера в рецепте). Абсолютно черный цвет позволяет быстро дважды нажать на любую фотографию. Но ученые скептически относятся к кафе и ресторанам, которые продают круассаны переменного тока, «готические латте», полуночное мороженое, черные булочки для гамбургеров и другие продукты для инстаграмма.
Жители Нью-Йорка в ближайшее время не будут гулять, потягивая черный латте, из-за запрета Департамента здравоохранения Нью-Йорка. Еще в 2018 году компания Morgenstern’s Finest Ice Cream была вынуждена убрать из меню аромат кокосового пепла, выбросив продукт на 3000 долларов.
«Я не вижу никаких доказательств того, что это на самом деле вопрос безопасности общественного здравоохранения», — сказал тогда владелец Ник Моргенштерн. «Я бы попросил кого-нибудь определить риск для здоровья населения, связанный с этим ингредиентом.
В результате, если вы принимаете лекарства и едите переменный ток, это может свести на нет эффективность этих лекарств, но для тех, кто любит внешний вид черных как смоль конусов, мы не собираемся останавливать вас от случайных лизаний.