Польза поцелуев для здоровья: 20 фактов о пользе поцелуев и объятий

20 фактов о пользе поцелуев и объятий

Мы подготовили для вас 20 фактов о пользе поцелуев и объятий. Когда вы с ними ознакомитесь, вы поймете, что нужно целовать и обнимать своих родных и близких как можно чаще, потому как это положительно сказывается на состоянии здоровья, самочувствии и настроении.

 

Польза поцелуев

 

С помощью поцелуев свои эмоции выражают представители разных культур. Издавна считалось, что поцелуй в губы – это проявление симпатии и чувств, в руку – это знак особого уважения, в лоб – выражение заботы и внимания. Поцелуи стали настолько популярными и незаменимыми, что их влияние на людей начали изучать ученые. Появилась даже наука о поцелуях. Ее называют филематология.

В действительности, с помощью поцелуев люди выражают множество чувств. Они не только помогают получить удовольствие, но и благотворно влияют на состояние здоровья.

1. Специалисты выяснили, что во время поцелуя в щечку сжигается пять калорий.

При страстном поцелуе с возлюбленным за один раз удается сжечь порядка 30 калорий. Вследствие этого можно говорит о том, что лобызания способствуют похудению. Поэтому, чтобы скорее сбросить лишние килограммы, нужно целоваться как можно чаще.

2. Поцелуи благоприятно сказываются на кровеносной системе. Медики из Лос-Анжелеса выяснили, что при таком способе проявления чувств наш пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это в свою очередь служит своеобразной тренировкой для сердечно-сосудистой системы. Таким образом, поцелуи снижают риски инфаркта и инсульта.

При этом стоит отметить, что такой положительный эффект оказывают только продолжительные поцелуи.

3. Во время поцелуя в организмах людей запускаются реакции, которые снижают уровень кортизола (гормона стресса). При этом быстрее начинает вырабатываться окситоцин, который называют гормоном счастья. Таким образом поцелуи помогают устранить нервное напряжение, избавиться от стресса и улучшить настроение.

4. Известно, что лобызания стимулируют выработку слюны, в которой содержатся кальций и фосфор. Эти выделения в свою очередь предотвращают появление кариеса. Кроме того, при длительном поцелуе в полости рта нормализуется кислотность, поэтому особенно полезно целоваться сразу после еды.

5. Любители целоваться чаще других людей добиваются успеха. По мнению специалистов, люди, которые часто целуются, являются оптимистами, он уверены в себе и в своих возможностях и не склонны к депрессиям. Благодаря этому они могут достигать больших успехов, как на работе, так и в отношениях с противоположным полом.

6. Считается, что поцелуи любимого человека влияют на людей, как болеутоляющее. Благодаря веществам, содержащимся в слюне, у партнеров может проходить головная и зубная боль.

7.  Во время поцелуев люди напрягают мышцы лица. Это служит своеобразной зарядкой. Такие «упражнения» благоприятно сказываются на состоянии кожи, в том числе предотвращают появление морщин и помогают сделать существующие складки на лице более незаметными.

8. Также поцелуи оказывают пользу при аллергии. В частности, в организме человека снижается выработка гистамина, провоцирующего сенную лихорадку. После чувственного и продолжительного поцелуя увеличивается количество антител, которые дают отпор вирусу. Кроме того, поцелуи помогают бороться и с другими видами аллергических реакций, например, с атопическим дерматитом.

9. Во время поцелуя люди обмениваются с партнером белками, жирами, минералами и бактериями. Передача другу друг микробов способствует укреплению иммунитета.

Речь идет о том, что в слюне каждого человека присутствует индивидуальный набор бактерий. Во время поцелуев люди обмениваются ими. Когда в организме появляются чужеродные микробы, начинается выработка антител, которые способны противостоять различным инфекциям. Вследствие этого в процессе поцелуя происходит пероральная вакцинация.

10. Также благодаря поцелуям можно предотвратить развитие легочных заболеваний.  Ученые из Австралии выяснили, что после лобызаний легкие начинают работать более усиленно. В среднем человек начинает делать 60 вдохов в минуту вместе обычных 20.

11. Американские ученые из института Куинси определили, что поцелуи улучшают сон. Исследователи считают, что продолжительные поцелуи помогут быстрее расслабиться и сосредоточиться только на предстоящем сне.   

12. Во время беременности у женщин часто происходят перепады настроения. Некоторые дамы даже могут впадать в депрессию. Считается, что с этой проблемой помогут справиться поцелуи. Регулярные соприкосновения с любимым человеком помогают женщине успокоиться и почувствовать себя более уверенной и желанной.

13. Как бы экстравагантно не звучало, но поцелуи помогают мужчинам зарабатывать больше денег. В ходе исследований ученые определили, что представители сильного пола, целующие свою вторую половинку перед уходом на работу, зарабатывают больше, чем мужчины, отказывающиеся от этого удовольствие.

 

Польза объятий

 

Поцелуи не всегда являются уместными, в то же время объятия — это универсальный способ проявления чувств. С их помощью можно оказать поддержку, выразить симпатию и проявить заботу. Специалисты утверждают, что объятия важны, как для физического, так и для психологического здоровья. Они полезны не только для взрослых, но также и для детей.

1. Объятия способствуют снижению артериального давления. Речь идет о том, что во время прикосновений к коже в организме активируются нервные рецепторы – тельца Пачини. Они посылают сигнал блуждающему нерву, который ответственен за различные процессы, в том числе за снижение артериального давления.

2. Объятия помогут избавиться от страхов. Причем в первую очередь это касается боязни перемен, будущего, открытого или закрытого пространства, страха перед неизвестностью и так далее. Специалисты считают, что от беспокойства и волнения можно избавиться, если просто обнять плюшевую игрушку.  

3. Особенно объятия полезны для детей. Считается, что ребята, которых в маленьком возрасте чаще обнимают, имеют более крепкое физическое и психическое здоровье. Также такие малыши по развитию опережают своих сверстников.

4. Объятия способствуют выработке эндорфинов. Это в свою очередь помогает избавиться от головной боли. Кроме того, люди, которые любят часто обниматься, чувствуют себя более счастливыми и являются намного дружелюбнее.

5. Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что благодаря физическому контакту, в том числе объятьям, можно справиться с одиночеством. Такой способ проявления чувств хорошо влияет на стариков, которые в силу возраста начинают меньше контактировать с людьми.

Обнимая человека, мы даем ему понять, что он не один в этом мире и может рассчитывать на поддержку.

6. Объятия помогают сблизиться. Это касается возлюбленных, друзей, родителей и детей, коллег и так далее.

Когда мы позволяем человеку нас обнимать, мы таким образом демонстрируем ему, что готовы впустить его в свое личное пространство. Порою объятия лучше любых слов помогут выразить поддержку, заботу и любовь.

7. Объятия помогают сохранить семью. Исследователи из США провели опрос и выяснили, что супруги, которые часто касаются друг друга, дольше состоят в браке, чем те семьи, в которых физический контакт является редким явлением.

 

Фото: из открытых источников       

20 фактов о пользе поцелуев — www.wday.ru

15. Повышают либидо

У страстных мужчин тестостерона в избытке, и они готовы делиться. Точнее, это происходит само собой при глубоком поцелуе. Тестостерон, проникая в женский организм через слизистую рта, усиливает и влечение, и притягательность партнерши.

16. Подсказывают, подходит ли вам партнер

Первый настоящий поцелуй может многое рассказать о том, стоит ли дальше строить отношения с партнером. Вкус, запах, реакция рецепторов — все это и есть каналы той самой «химии», которая либо возникает между двумя людьми, либо нет. Прислушайтесь к своим ощущениям, это очень показательный обмен биологической информацией, который способен уберечь вас от ошибок и помочь найти свою любовь.

17. Избавляют от перенапряжения

Знакомо вам такое состояние, когда вы напряжены и никак не можете расслабиться? Стресс, потоки информации, зажимы ведут к тому, что организм работает с повышенной нагрузкой и быстрее изнашивается. Поэтому очень важно уметь расслабляться. Можно пойти заниматься йогой, а можно почаще предаваться приятному занятию — целоваться с любимым.

18. Дают эффект обезболивания

Чувство радости, эйфории всегда сопровождает поцелуи любящих друг друга людей. Оказывается, это связано с выработкой веществ, эффект которых похож на наркотический, а по силе воздействия на организм превышает действие морфия в десятки и даже сотни раз. Отсюда и эффект обезболивания. Целуясь, порой совершенно забываешь, что тебя всего несколько минут назад тревожила какая-то назойливая боль.

19. Заменяют экстрим

Настоящий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета. А если подзарядится адреналином можно без риска для жизни и здоровья, то почему не выбрать любовь?

20. Продлевают жизнь

Согласитесь, долголетие в качестве «побочного эффекта» и без того приятного занятия — замечательный бонус. Еще в 80-е годы прошлого века проводили исследование, которое показало, что поцелуи продлевают жизнь. К тому же мужчины, у которых вошло в привычку каждое утро целовать жену, реже попадают в аварии и другие стрессовые ситуации.

Польза поцелуев, или 6 причин целоваться | Домашние хитрости

Вы помните свой первый поцелуй, такой искренний, нежный и долгожданный. А чувства, которые испытывали в этот момент, помните.

Во все времена поцелуй был отличным способом сказать человеку «я тебя люблю». Иногда когда слов нет, чтобы выразить свои эмоции, на помощь приходит поцелуй. Именно этот способ для большинства людей считается главным для выражения своих чувств.

Но вы, наверное, и представить не могли, что целоваться, не только приятно, но и полезно. И делать это нужно как можно чаще, и вы удивитесь полученным результатам.

Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.

Польза поцелуев.

1) Поцелуи, полезны для здоровья.

Да-да, вы не ошиблись. Поцелуи очень полезны для здоровья в прямом смысле этого слова, так как это приятная и эффективная профилактика разных заболеваний. При поцелуи люди обмениваются более 250 различными бактериями и веществами. За счет этого организм вырабатывает антитела, которые укрепляют иммунитет и защищают от различных микробов.

Так же поцелуи полезны в качестве профилактики от кариеса для зубов. Во время поцелуя образуется слюна, которая и защищает зубы, потому что в ней содержится большое количество кальция и фосфора.

2) Поцелуи, как средство против депрессии и стресса.

Один из приятных методов избавления от стресса и депрессии, нежели таблетки и прочее. Стресс появляется за счет выработки гормона «глюкокортикоиды», поцелуи препятствуют их образованию. Они способны не только вызвать стресс, но и повысить кровяное давление и уровень холестерина, вызывают слабость в мышцах и бессонницу. Тем самым поцелуи, это профилактика от депрессии, а если целоваться чаще, то и настроение у вас будет хорошее и поводов для стресса не будет. Это так же отличный способ чтобы укрепить нервную систему.

3) Вырабатываются полезные и счастливые гормоны.

Каждый хоть раз в жизни при поцелуи ощущали на себе эти волшебные действия. Это ощущение счастья, радости и блаженства, это когда все проблемы отходят на задний план и все не важно. Так вот это и есть гормон счастья «эндорфины». Ученые доказали что действие эндорфинов после поцелуя длится еще очень долго, а не только во время поцелуя.

Так же поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а надпочечники адреналин. Это все равно, что если бы вы прыгнули с парашюта, только без риска для жизни.

4) Поцелуи за молодость и красоту.

Если вы не хотите использовать ботокс или делать хирургическое вмешательство, тогда это именно для вас. Способность поцелуев, заключается не только в романтических отношениях, но и способностью замедлять старение организма. При поцелуи срабатывают множество мышц, благодаря которым кожа остается в тонусе и качество улучшается. Так же они полезны и для глаз, при поцелуи глаза блестят и отличное настроение, а у кого поцелуи в дефиците грусть и тоска в них.

5) Целоваться, значит укреплять отношения.

Если вы со своей половинкой будите часто целоваться, у вас будут крепкие и счастливые отношения, нежели как у тех, у кого это в дефиците или вообще не принято. Интересный факт: что поцелуй, который не завершился сексом, заставляет мужчин еще больше желать женщину. Так что милые дамы пользуйтесь этой маленькой хитростью. Это позволит быть отношениям более крепкими, а секс более страстным.

6) Поцелуи для похудения.

С помощью поцелуя, можно узнать характер человека. Ученые выяснили, что во время поцелуя, который длится одну минуту, сжигается 2 калории, и почти в 2 раза увеличивается обмен веществ. Конечно, на 10 коллограмм вы не похудеете, но сама мысль о том, что сжигаются калории во время поцелуя, радует вас и поднимает настроение.

Целуйтесь на здоровье, целуйтесь всегда и будите, счастливы вы тогда. Не бойтесь проявлять свои чувства, не ждите повода, целуйтесь просто так.

Подпишись на мой канал, ставь лайки и делись публикациями со своими друзьями.

Чем поцелуи полезны для здоровья и передается ли через них ВИЧ

Полезное удовольствие: как поцелуи влияют на здоровье и организм человека Фото: aliceabc0 с сайта Pixabay

Отмечаем День поцелуев и выясняем, чем такое проявление чувств полезно для организма, как на него влияет и передает ли какие-то заболевания

Всемирный день поцелуя – праздник не официальный.  Тем не менее его 6 июля ежегодно отмечают в 60 странах. Как пишет «Википедия», идею празднования изначально предложили в Великобритании еще в конце XIX века. «Толк» выяснял, почему поцелуи сочли достойными праздника и как они влияют на наш организм.

1

Полезно ли целоваться?

Специалисты отмечают, что да. Как указывает «Газета.ру», кровеносные сосуды во время поцелуя расширяются, давление повышается, сердце бьется быстрее, дыхание учащается, организм получает больше кислорода – такая активация сердечно-сосудистой системы для здоровья весьма полезна.

Поцелуй вызывает всплеск гормонов – адреналина и окситоцина – и понижает уровень гормона стресса – кортизола. В мозге продуцируются эндорфины, вызывающие чувство радости и снимающие боль.

Кроме того, поцелуи тонизируют более 30 мышц лица, благодаря чему кожа сохраняет упругость. А обмен бактериями во время поцелуя стимулирует иммунную систему, вызывая образование антител.

А еще, по словам стоматологов, при поцелуе выделяется большое количество слюны, богатой кальцием и фосфором: проникая в зубную эмаль, они защищают зубы от кариеса.

2

Есть ли вред от поцелуев?

По мнению специалистов, никакие специфические заболевания при поцелуе не передаются, максимум ОРВИ. Как пояснил кандидат медицинских наук, профессор Московского института психоанализа Александр Полеев в интервью изданию «Взгляд», во время поцелуя подцепить венерическую инфекцию или ВИЧ не получится. 

3

В каких странах поцелуи в общественных местах запрещены?

Как указывает сайт estravel.ee, целоваться в общественных местах частично или полностью запрещается в следующих странах:

• ОАЭ. Здесь за поцелуй в общественном месте можно получить до 10 суток заключения.
• Индонезия. Поцелуи в стране приравниваются к порнографии и за них дают до 10 лет тюрьмы.
• Мексика. В некоторых городах страны поцелуи в общественных местах тоже вне закона.
• Великобритания. Целоваться здесь запрещается в метро.
• Франция. Чтобы избежать задержки поездов, в Париже на железнодорожных вокзалах запрещено целоваться при прощании.  

Польза поцелуев для мужчин и женщин

Поцелуй – хороший способ сказать человеку “я тебя люблю”. И для 90% населения всего мира именно он является главным средством для выражения чувств.

Ученые занимались исследованием влияния подобного контакта с окружающими на организм человека. Ими были установлены вред и польза поцелуев, а также факторы, провоцирующие их. Давайте разберемся вместе!

Исследования

Филематология – отдельное научное течение, изучающее поцелуи. В ходе исследований ученые установили большое количество любопытных фактов. Выявили они и то, какая польза от поцелуев. Оказывается, они влияют не только на эмоциональный фон, но и на здоровье человека. И в выигрыше при этом остаются обе стороны.

Кстати, считается, что проявлять ласку таким образом скорее любят представительницы прекрасного пола, поскольку им присуща большая нежность и чувственность. И поступают они так, безусловно, не зря, поскольку польза поцелуя для женщин велика.

Польза для женского организма

Какой девушке не хочется скинуть пару лишних килограмм? Если часто и страстно целоваться (минимум 20 секунд за раз), удается ускорить обменные процессы в организме. Калории сжигаются быстрее. Страстные женщины, соприкасающиеся устами с партнером на 1 минуту, способны потратить столько же энергии, сколько при 500-метровой пробежке. Обычный короткий поцелуй отнимает 5 калорий. Это объясняет большое количество историй о влюбленных, которые стремительно худели после начала бурных отношений.

Также отмечена польза поцелуя для здоровья беременной. Развитие плода во многом зависит от эмоционального состояния матери, чье настроение из-за скачков гормонов часто меняется. А это может спровоцировать и наступление депрессии. Однако, если муж будет находиться рядом и регулярно целовать будущую мать своего ребенка, ей будет проще пережить этот период. Мало того, подобный контакт помогает справиться с цитомегаловирусом, особенно нежелательным для ребенка (он провоцирует развитие патологий и распространение их на ребенка).

Эмоциональный эффект

Будничная жизнь полна рутины, сложных задач и повседневных стрессов. Польза поцелуев состоит в их расслабляющем влиянии на психику. Уровень гормона стресса (кортизола) падает, в то время как активнее вырабатывается окситоцин, отвечающий за чувство любви и счастья. Стрессоустойчивость повышается, а нервная система пребывает в меньшем напряжении.

Страстный поцелуй делает человека жизнерадостным. Его не тяготят мрачные мысли, он может свободно двигаться по карьерной лестнице и добиваться успехов в обществе. Окситоцин производится организмами обоих полов, но для женщин он куда важнее, чем для мужчин.

Повышение чувственности

Польза поцелуев состоит и в их универсальности в роли прелюдии. Они будят дремавшее до этого желание, помогают партнерам настроиться на общую волну. Это объясняется тем, что 1 см² поверхности губ содержит не менее 200 окончаний нервов, так что чувствительность кожи велика, и человек получает ощутимое удовольствие.

Сексуальный контакт, сопровождаемый поцелуями, превращает постельную сцену в настоящий акт любви, не только полный телесных ощущений, но и окрашенный эмоционально. Слюна содержит андростерон – вещество, усиливающее влечение.

Продление молодости

Отвечая на вопрос о том, какая польза от поцелуя, стоит заметить, что с его помощью люди сохраняют молодость, улучшают свой внешний вид. Для того чтобы осуществить подобный контакт, подключаются 39 лицевых мышц, что приравнивается к неплохой гимнастике против морщин. Эта чудесная тренировка улучшает кровоток в клетках кожи, и женщина, которую часто целуют, дольше остается молодой и красивой.

Болезни зубов довольно неприятны, и счастливцы те, кто сталкивается с ними редко. Польза поцелуев состоит в том, что благодаря им вы можете стать одним из таких удачливых людей. В слюне содержится большое количество фосфора и кальция, оказывающих укрепляющее действие на эмаль. Нейтрализуется повышенная кислотность, исчезает налет. Выделяются антибиотики природного происхождения, замедляющие воспалительные процессы и осуществляющие заживление ранок в полости рта.

Укрепление здоровья

Польза поцелуев в губы, кроме того, состоит в росте общего уровня иммунитета. Чужеродные бактерии, попадающие в организм, провоцируют старт синтеза антител. Этот процесс ученые называют перекрестной иммунизацией. Ведь известно, что от смешения крови людей разных рас рождаются самые здоровые дети. А здесь принцип примерно такой же, только в меньших масштабах. Любители страстно целоваться надолго забывают о простуде и прочих болезнях.

Полезен такой способ проведения совместного досуга и для лёгких. Человеку приходится дышать чаще и глубже, а дыхательная гимнастика, как известно, очень полезна. Кислород активно поступает в клетки. Порой приходится задержать дыхание. Все это тонизирует и укрепляет лёгкие.

Когда человек ударяется обо что-то, ему предлагают поцеловать больное место. Однако, чтобы выработался эндорфин и притупил боль, стоит соприкасаться губами. А в общей сложности такое болеутоляющее вполне себя оправдывает.

При поцелуе сердце работает активнее, тренируются легкие, так что из-за улучшения кровотока становится менее вероятным инфаркт или инсульт. Кровь поступает во все органы и системы, проходит по сосудам и артериям. Устанавливается нормальный уровень давления.

Неоспорима польза поцелуя для мужчин. При контакте организм испытывает желание и мобилизуется, появляется уверенность, что помогает добиться желаемого. Ученые установили, что эффект равен занятиям экстремальными видами спорта. Растут уровень адреналина, умственная и физиологическая активность.

Мужчина, регулярно целующий свою возлюбленную, вероятнее всего, проживет на 5 лет дольше, чем тот, кто этим приятным ритуалом пренебрегает. Этот любопытный факт легко объяснить с научной точки зрения.

Как правило, представители сильного пола стареют из-за переживаемых стрессов. Если женщина может сесть и поплакать, проявить некоторую слабость, мужчина себе такого позволить не вправе. Из-за этого скапливается нервное напряжение. Появляется кислородное голодание и скопления разрушительных свободных радикалов. Целебный эффект поцелуя в борьбе за стрессоустойчивость для мужчины куда важнее, чем для его жены.

Целуясь, партнеры раздражают слизистые языка и губ, в которых содержится большое количество нервов, транслирующих мозгу импульсы, стимулирующие выработку эндорфинов и адреналина. Из-за этого в периферийных сосудах возникает спазм, давление растет, из сердца поступает кровь, из которой в ткани и клетки попадает кислород. В мозговых нейронах понижается чувствительность. Человек расслабляется и чувствует себя комфортно. Наступление стресса в таком состоянии куда менее вероятно. Старение замедляется, и молодостью можно наслаждаться более длительное время.

Так что, целуя своих любимых, мы приносим себе и им пользу, которую сложно переоценить. Благодаря этому удивительному ритуалу становится возможной совместная долгая и приятная жизнь. В общей сложности оба пола только выигрывают. Возрастает уровень их иммунитета, лучше работают сердце, сосуды, легкие, меньше становятся боли, а иммунитет крепнет.

Вред поцелуя

Становится понятно, чем так хорош поцелуй. Польза и вред – две стороны одной медали, и настало время заглянуть на вторую из них.

Женщина оценивает партнера с помощью контакта губами. Если он пройдет неудачно, отношения на этом могут быть закончены. Часто случалось, что, испытывая чувства к парню даже в течение месяца, девушка, поцеловав его, тут же теряла какое-либо желание и страсть. Влияющими факторами на такой поворот событий оказывались вкус и запах в ротовой полости, мастерство в поцелуях, качество зубов.

Обычно утрату интереса объясняют тем, что нет химии. Всего 10 секунд нужно партнерам, чтобы обменяться 80 млн бактерий как безвредных и укрепляющих иммунитет, так и вредоносных, ведущих к возникновению болезней. Поцеловав зараженного человека, можно легко подхватить ангину, ОРЗ или грипп, стоматит и другие воспаления, туберкулёз, гепатит и герпес (при наличии во рту ран).

Факторы риска

Поцелуй сразу перестает казаться таким уж романтичным занятием, особенно когда речь заходит о хламидиозе, сифилисе и гонорее. Так что целоваться с кем попало крайне не желательно, особенно если у него во рту есть рана или язва. Исследователи утверждают, что так можно подхватить СПИД и желудочную язву, попадающую в организм с бактерией Helicobacter.

Также возможна передача мононуклеоза, который носит второе название «болезнь поцелуев». И неспроста, ведь вирус передается со слюной. От всех этих «приятных» факторов страдают оба пола. Мужчины дополнительно страдают от помады, которой женщины обильно пользуются, чтобы привлечь их внимание. Многие популярные марки включают в состав своей продукции небезопасный для здоровья свинец. Также низкое мастерство в поцелуях разрушает 60% пар, так что в этом смысле лучше не ударить в грязь лицом.

В общей сложности такой контакт довольно полезен, но, как упоминалось ранее, у каждой медали две стороны, так что с ним сопряжены и некоторые риски. Важнее всего соприкасаться устами с теми, в ком мы на 100% уверены. Тогда поцелуй будет только повышать настроение и уровень здоровья.

Польза поцелуев для здоровья

Многие говорят, что тот, кто желает сделать счастливыми других, самый счастливый человек. Одним из способов достижения счастья, несомненно, является любовь к вашему партнеру. Даже простой поцелуй учащает сердцебиение во много раз и несет удивительную пользу для здоровья. Когда человек целуется, его мозг производит гормон дофамин, который отвечает за чувства, желания, страсть. Тем не менее, поцелуй намного больше, чем универсальный язык и способов показать привязанность к своему партнеру.

 

Поцелуи повышают иммунитет и помогают сжигать калории

Недавние исследования показали, что поцелуи значительно повышают метаболизм. Конечно, вы замечали, что во время секса с партнером ваше сердце бьется быстрее, происходит вброс адреналина в кровь. Увеличение адреналина повышает обмен веществ и помогает сжигать калории. При поцелуе организм сжигает в среднем от двух до пяти калорий в минуту, что в два раза больше, чем организм сжигает в состоянии покоя. Конечно, не стоит полагаться только на любовь, чтобы похудеть или иметь сильный иммунитет, но это, безусловно, тоже помогает.

Целующиеся сохраняют лицо молодым и красивым

Поцелуи имеют еще одно удивительное преимущество для здоровья. Они помогают сделать наше лицо моложе и красивее. Когда человек целуется, задействованы более 30 мышц, так что поцелуй поддерживает в тонусе мышцы лица и замедляет их увядание, минимизирует видимые признаки старения. Дорогие девушки, все знают, что морщины и возрастные следы вас беспокоят больше, чем мужчин. Поэтому целуйте своего партнера чаще, чем когда-либо, это в ваших интересах.

Поцелуи улучшают настроение и уменьшают стресс

В то время когда мы целуемся, мы чувствуем себя, как на седьмом небе, летаем в облаках, все наши заботы на данный момент исчезают, и нет никаких препятствий, которые мы не можем преодолеть. Эти чувства возникают из-за гормона окситоцина, который улучшает наше настроение. У целующихся снижается уровень кортизола и холестерина в крови, что укрепляет сердце. Кроме того, исследования показали, что у людей, которые часто целуются, снижается вероятность проблем с желудком, инфекций мочевых путей и крови. Как вы знаете, стресс является в настоящее время наиболее распространенной причиной различных заболеваний. Когда мы целуемся, мы снимаем стресс и поэтому чувствуем себя более счастливыми и выглядим моложе.

У целующихся более здоровые и красивые зубы

Конечно, поцелуи не станут заменой обычной чистки зубов, но способны устранить зубной налет и предотвращают развитие кариеса. Причиной этого является тот факт, что поцелуи стимулируют выработку слюны, которая устраняет налет на зубах. Минералы, содержащиеся в слюне, также способствуют восстановлению зубной эмали, тем самым, предотвращая развитие кариеса.

Не забывайте, что поцелуй, самый лучший способов продемонстрировать свою любовь, заботу и нежность. И к тому же это невероятно полезно для вашего здоровья. Самые красивые вещи мы делаем с закрытыми глазами. Мы закрываем глаза, когда спим, молимся и занимаемся любовью. Это потому, что счастье мы не может видеть, но можем чувствовать.

Чем полезен поцелуй — почему так важно целоваться для здоровья?

Все люди любят целоваться, но не все знают о том, какую огромную пользу приносят поцелуи для здоровья и состояния организма в целом. Ежедневно человеку нужно получить определенное число поцелуев для хорошего самочувствия и настроения на весь день. В противном случае он будет чувствовать себя вялым и уставшим. Для того чтобы узнать чем полезен поцелуй в губы, читайте нашу статью!

Поцелуи очень полезны для здоровья человека. Целуя кого-то, люди чувствуют себя защищено. Но, что можно действительно сказать о пользе поцелуев с медицинской точки зрения?

Полезные свойства поцелуя

1. Поцелуи не просто способствуют понижению кровяного давления, но и улучшают работу легких, кровообращение, снабжают мозг большим числом кислорода. Поцелуи также являются одной из причин восстановления обмена веществ в организме.

2. Поцелуи в губы – это отличный способ избавиться от головной и менструальной боли.

3. Стоматологи выяснили, что кариес и заболевания полости рта реже возникают у тех людей, которые чаще целуются. Это можно объяснить тем, что в момент поцелуя происходит обильное выделение слюны, что благоприятствует очищению зубов от налета. Желаете, чтобы ваши зубы были здоровыми? Целуйтесь чаще!

4. Счастье – это синоним к слову поцелуй. Во время поцелуя в клетках мозга человека выделяется большое количество эндорфина. Благодаря этому человек становится более энергичным, и у него улучшается настроение. Все следы стресса исчезают в один миг. Один поцелуй может изменить ход абсолютно всего дня, и самое важное, что это «лекарство от недугов» способен получить каждый из нас – от мала до велика. Для этого совершенно необязательно иметь вторую половинку, можно просто поцеловать своих близких, родных или друзей.

5. Поцелуи отлично могут помочь сбросить калории. Это особенно актуально для тех, кто помешан на сбросе веса и старается уцепиться за любую возможность избавиться от ненавистных грамм. Особенно повезло людям, у которых есть вторая половинка, потому что поцелуи влияют на работу всего организма, а также сжигают калории, тренируют и подтягивают мышцы лица, рук, спины  и т.п. Мышцы лица участвуют в процессе поцелуя полностью, что делает кожу подтянутее и омолаживает ее.

6. Благодаря поцелуям можно укрепить свой иммунитет. В слюне человека содержится большое количество антибиотиков. Когда люди целуются, то происходит обмен слюной, что запускает активизацию противовоспалительных процессов.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что поцелуи – это панацея от любых болезней. Поцелуи полезны для здоровья. Можете разнообразить свою жизнь терапией поцелуев, тогда вы будете не просто здоровы, но и счастливы!

Чем полезен поцелуй — видео

Это интересно:

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверком в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости. Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Целуй привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума.Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство. Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет, вводя в ваше тело новые микробы. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке.Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце. Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия.Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников. И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный провоцирующий фактор головной боли. Бум.

Когда ваша матка ведет сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ, интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль уровня холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от своего семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование, когда-либо проводившееся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые от поцелуев разносятся по телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверком в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Целуй привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство.Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет, вводя в ваше тело новые микробы. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников.И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный провоцирующий фактор головной боли. Бум.

Когда ваша матка ведет сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ, интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль уровня холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от своего семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование, когда-либо проводившееся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые от поцелуев разносятся по телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверком в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Целуй привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство.Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет, вводя в ваше тело новые микробы. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников.И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный провоцирующий фактор головной боли. Бум.

Когда ваша матка ведет сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания. Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ, интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль уровня холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении. Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от своего семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование, когда-либо проводившееся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые от поцелуев разносятся по телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверком в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Целуй привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство. Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет, вводя в ваше тело новые микробы. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников. И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный провоцирующий фактор головной боли. Бум.

Когда ваша матка ведет сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ, интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль уровня холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от своего семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование, когда-либо проводившееся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые от поцелуев разносятся по телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

8 преимуществ поцелуев, о которых вы, возможно, не подозреваете, для здоровья

Перспектива кошек не беспокоила меня в детском саду, когда я прижал свою любовь к себе на перемене и положил одну на него (хотя я был немного разочарован тем, что он заплакал и ушел в сторону фонтана).К счастью, мои способности к поцелуям и понимание согласия с тех пор улучшились, и оказывается, что даже если кошечки реальны, они могут быть полезны для вашего здоровья. Серьезно, у целования есть некоторые очень реальные, подтвержденные наукой преимущества, о которых вы можете прочитать ниже.

1. Поцелуи полезны для ваших зубов, если вы оба достаточно гигиеничны.

По словам Сивана Финкеля, косметического стоматолога из Нью-Йорка, поцелуи приводят к увеличению выработки слюны, которая помогает нашим зубам избавиться от них. сами вредные бактерии.«Дополнительная слюна помогает реминерализовать зубы и защищать их от кислотных атак», — говорит он.

Более того, некоторые эксперты считают, что минеральные ионы слюны могут способствовать заживлению небольших повреждений зубной эмали, но опять же, гигиена полости рта является ключевой. «Перед тем, как поменяться местами [сплюнуть], проверьте их дыхание, и, если они пройдут тест на запах, поцелуйтесь прочь», — говорит доктор Финкель.

2. Поцелуи могут укрепить вашу иммунную систему

Во рту человека было обнаружено более 700 видов бактерий, но нет двух людей с одинаковым составом микробов полости рта, поэтому обмен слюной с кем-то может ввести новые «чужеродные» бактерии попадают в ваш организм, что неплохо.

«Триллионы микроорганизмов живут внутри нас или внутри нас, и все вместе они известны как микробиом», — говорит Шилпа Равелла, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинском центре Колумбийского университета. Доктор Равелла указывает на недавнее голландское исследование, которое показало, что, когда мы целуемся более 10 секунд, между нами и нашим партнером передается около 80 миллионов бактерий, которые могут вносить новые, а иногда и полезные бактерии в наш рот. «Многие исследования показали, что наличие множества видов бактерий коррелирует с хорошим здоровьем.Разнообразный микробиом может помочь регулировать иммунную систему и защитить от вредных микробов ».

Мы сделаем это в любой момент вместо укола-усилителя.

3. Поцелуи могут снизить тревожность

С химической точки зрения одним из основных преимуществ поцелуев для здоровья является его способность выделять гормон окситоцин (известный как гормон любви), по словам помощника доктора Стефани Хартселл. профессор психиатрии в Университете Брауна, который ссылается на его способность вызывать у людей чувство спокойствия, расслабления и привязанности.Гормон, который также выделяется во время прелюдии и оргазма, «оказался столь же мощным, как медитация и многие успокаивающие лекарства, вызывая чувство покоя и удовлетворения», — говорит доктор Хартселл.

Исследования также показали, что поцелуй снижает уровень химического кортизола, который связан со стрессом.

4. Поцелуи могут помочь уменьшить аллергические реакции

Спорим, вы никогда не знали, что целование поможет облегчить симптомы зуда, которые возникают при аллергии на нос или на коже.

Оставайтесь с нами в этом вопросе: в 2006 году аллерголог Хадзиме Кимата изучил 24 пациента с двумя типами аллергии — легкой атопической экземой (кожная аллергия) и легким аллергическим ринитом (носовая аллергия) — до и после того, как они поцеловались с любовниками или супругами. в течение 30 минут, слушая тихую музыку.

«Обычно, когда у вас аллергия, ваше тело слишком остро реагирует, вырабатывая IgE, антитело к определенному аллергену», — говорит Срини Пиллэй, доктор медицины, психиатр из Гарварда. «Но в этих группах после поцелуев количество антител уменьшилось, что уменьшило аллергическую реакцию и симптомы.

5. Поцелуи могут помочь снизить кровяное давление

По словам Райана Найнштейна, доктора медицины, пластического хирурга из Нью-Йорка, наши губы состоят из кровеносных сосудов, которые расширяются во время поцелуев. направлен к лицу и от остального тела, — говорит он, — поэтому нагрузка на сердце снижается, что приводит к снижению артериального давления.

10 научных преимуществ поцелуев

Поцелуи могут быть самым простым способом выражения привязанности к другим людям.Мы целуем младенцев в их очаровательные пухлые лица, друзей в щеки и влюбленных в губы, чтобы продемонстрировать свои чувства и стремление к близости. Поцелуи могут быть одним из самых ранних эволюционных механизмов социальных связей. Хотя есть множество очевидных удовольствий от поцелуев, есть также некоторые замечательные преимущества для здоровья, подтвержденные наукой.

1. Поцелуи высвобождают гормоны хорошего самочувствия.

Поцелуи активируют систему вознаграждения мозга, высвобождая нейротрансмиттеры, такие как окситоцин, «гормон любви» и вазопрессин, которые связывают матери с младенцами и романтических партнеров друг с другом.Он также высвобождает эндогенные опиоиды, дофамин и другие полезные нейрогормоны, чтобы поддерживать наше настроение в равновесии.

2. Эти гормоны хорошего самочувствия обладают целебными свойствами.

Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в Neuroendocrinology Letters , «любовь, удовольствие и похоть обладают способностью снижать стресс и укреплять здоровье, поскольку они обладают способностью исцелять или способствовать благотворной мотивации и поведению». Другими словами, снижая уровень гормонов стресса, ваше тело может лучше сосредоточиться на лечении любых физиологических процессов, которые усугубляются стрессом, и способствовать более позитивному психическому здоровью и поведению.

3. Поцелуи делают вас бодрее.

Поцелуи часто стимулируют выброс адреналина и норадреналина. Эти химические вещества не только вызывают возбуждение, учащая пульс, но и повышают бдительность, поскольку ваше тело готовится к действию… любого рода.

4. Поцелуи могут снизить уровень стресса.

Согласно теории обмена привязанностями, как упоминалось в исследовании 2009 года в Western Journal of Communication [PDF], физический обмен привязанностью, включая поцелуи, «защищает человека от физиологических эффектов стресса.«Исследователи обнаружили, что выраженная привязанность, ярким примером которой являются поцелуи, была напрямую связана со снижением уровня гормона стресса кортизола в течение дня.

5. Снижение стресса может снизить уровень холестерина.

Авторы того же исследования предполагают, что, если ласковое поведение снижает стресс, «логично предсказать, что оно также повлияет на улучшение физиологических параметров, которые усугубляются стрессом», таких как холестерин. Они пишут, что холестерин выполняет ряд важных физиологических функций, «включая поддержание текучести мембран, выработку желчи и участие в метаболизме жирорастворимых витаминов.«Он также в значительной степени отвечает» за производство стероидных гормонов, таких как кортизол, альдостерон, прогестерон, эстрогены и тестостерон.

6. Поцелуи могут уменьшить симптомы аллергии.

Аллергические реакции могут усугубляться стрессом. Поскольку поцелуй снижает стресс, посылая упомянутые ранее гормоны хорошего самочувствия в мозг, а также снижая уровень кортизола, японское исследование 2003 года в Physiology and Behavior изучило взаимосвязь между снижающей стресс действием поцелуев и аллергическими реакциями.Девяносто участников были равномерно разделены на три группы: 30 с атопическим дерматитом, 30 с аллергическим ринитом и 30 в контрольной группе. В ходе исследования испытуемые, которые, как отметили авторы, «не целуются по привычке», в течение 30 минут целовались со своим партнером в отдельной комнате, слушая мягкую музыку. Они обнаружили, что в конце сеансов поцелуев участники испытали значительное облегчение от кожных волдырей (крапивницы) и уровня нейротрофинов в плазме (признак аллергической реакции), связанных с пыльцой японского кедра и клещами домашней пыли.В 2015 году это исследование было удостоено Шнобелевской премии.

7. Поцелуи могут повысить ваш иммунитет.

Когда вы целуете кого-то в губы, вы обмениваетесь бактериями. Это может вызвать заболевание или повысить иммунитет, подвергая вас воздействию новых микробов, которые укрепляют способность вашей иммунной системы бороться с этими бактериями. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале Microbiome , показало, что пары, которые часто целовались, чаще имели одну и ту же микробиоту в слюне и на поверхности языка.Как часто? Не менее девяти раз в день.

8. Поцелуй в день может отпугнуть стоматолога.

Целование стимулирует слюнные железы вырабатывать слюну, жидкость, которая увлажняет рот, чтобы облегчить глотание. Слюна также помогает удалять частицы, вызывающие кариес, которые прилипают к зубам после еды. Так что, хотя можно было бы с натяжкой сказать, что поцелуй предотвращает кариес, это не повредит.

9. Поцелуи могут помочь вам определить совместимость вашего партнера.

Возможно, то, как вы знаете, что вы нашли этого человека, не имеет ничего общего с их глазами, добрыми словами или их любовью к вам, но это очень тонкие сигналы, которые вы улавливаете во время поцелуев. Согласно исследованию 2013 года в архиве Архива сексуального поведения , поцелуй «может облегчить подсознательную оценку потенциального партнера, используя феромональные сигналы для оценки генетической… совместимости, общего состояния здоровья, лежащей в основе генетической пригодности или фазы менструального цикла и фертильности». (Обратите внимание на «мощь» — мы до сих пор не нашли доказательств наличия человеческих феромонов.Фактически, авторы пишут, что в нескольких обществах, где контакт с партнером «рот в рот» неизвестен или не одобряется, например, в бразильском Мехинаку (на самом деле, только 46 процентов культур известны романтическими поцелуями), романтические партнеры по-прежнему придерживаются «традиций поцелуев — близкого контакта лицом к лицу, включая обнюхивание, облизывание или растирание».

10. Поцелуи могут улучшить ваши отношения.

Авторы того же исследования предполагают, что романтический поцелуй, а также другие формы физического контакта могут усилить чувство привязанности к человеку, которого вы целуете, увеличивая чувство удовлетворения в отношениях между романтическими партнерами.И исследование 2013 года в архиве Архива сексуального поведения показало, что более частые поцелуи были связаны с воспринимаемыми чувствами пар по поводу качества отношений, а именно, чем больше поцелуев, тем счастливее они были, — чего нельзя было сказать о большем сексе. .

Изначально эта история была опубликована в 2017 году.

Плюсы и минусы поцелуев, о которых вы не слышали

Ах, февраль! Месяц любви! Надеюсь, День святого Валентина сделает свое дело и положит конец вашему будущему.Прежде чем поцеловать лягушку, вам следует кое-что знать. Это средство ласки влияет не только на ваше настроение, но и на здоровье полости рта.

Хорошо это или плохо, узнайте факты о поцелуях. Во-первых, хорошие новости.

Преимущества поцелуев

Соединение губ с любимым человеком может принести довольно большую пользу для здоровья. Было показано, что поцелуи понижают кровяное давление, сжигают лишние калории (до 16 калорий за поцелуй), уменьшают боль от судорог или головной боли и повышают уровень химических веществ в вашем мозгу, которые делают вас счастливыми.

Исследование, проведенное в колледже Лафайет в Пенсильвании, также показало, что хороший поцелуй может снизить стресс. Исследователи показали, что уровень гормона стресса кортизола снизился у участников исследования, испытавших поцелуй. Это достигается за счет увеличения частоты сердечных сокращений и расслабления кровеносных сосудов, что позволяет крови свободно течь, принося пользу вашему телу.

Слишком много конфет ко Дню святого Валентина? Хорошие новости: поцелуи также помогают предотвратить образование кариеса, увеличивая поток очищающей зубы сальвии.«Думайте об этом приливе слюны, как о мойке рта, смывающей из шланга те маленькие кусочки еды, которые могут вызвать хаос, если их бросить», — говорит доктор Марк Сиверс из Charles River Dental в Бостоне. Поцелуи также являются хорошей тренировкой для вашего лица, они помогают подтянуть и тонизировать лицевые мышцы, потенциально помогая вам дольше сохранять молодой вид.

Заставить вас поцеловаться? Ну а теперь плохие новости.

Обратная сторона поцелуя

Поцелуй может быть приятным, но если вы целуете не того человека, он также может представить ваше тело множеству негативов — 500 различных видов негативов, если быть точным, в виде По данным Академии общей стоматологии (AGD), микробы и вирусы — все от одного крошечного поцелуя.

Это означает, что поцелуй может вызвать не только простуду, грипп, мононуклеоз или неприятный герпес, но, как и многие другие сладости, он также может вызвать кариес. Какие? Разве поцелуи не помогают предотвратить кариес? Ответ — да, но поцелуи также могут переносить бактерии в рот, которые могут вызвать кариес, разъедая зубы. То же самое верно и для заболеваний десен, когда перенос вредных бактерий из одного рта потенциально может заразить здоровый рот.

«Болезнь десен может быть заразной.Если нужные бактерии попадают в ваш рот, вы подвергаетесь абсолютному риску заражения », — говорит д-р Сиверс. «К счастью, при правильном лечении и уходе можно сдержать такое серьезное заболевание, как заболевание десен».

Профилактика — ключ к успеху поцелуев

Все еще беспокоитесь о потенциальных недостатках поцелуев? Не будет. Просто будьте осторожны с тем, кого целуете. Избегайте слияния губ с больными людьми и посетите стоматолога для чистки и беззаботного начала Дня святого Валентина.