Помогите избавиться от прыщей: Как избавиться от прыщей на лице [советы дерматолога La-Roche Posay]

Как избавиться от прыщей: 8 советов

К сожалению, у многих из нас есть прыщи, которые заставляют нас смущаться и чувствовать неуверенность в себе. Воспаленные красные, белые и черные угри… Не самые приятные проблемы, с которыми приходится сталкиваться.

Угревая сыпь чаще всего связана с повышенным выделением гормонов в период полового созревания. Кожа выделяет большее количество кожного сала, что закупоривает сальные железы и приводит к их воспалению. В итоге, когда оно проходит, все равно остаются темные пятна и шрамы. Но иногда акне могут быть вызваны стрессом, изменением погоды и аллергией на косметические средства.

Как вы можете избавиться от прыщей самостоятельно?

Существует множество способов борьбы с прыщами. И чем скорей вы начнете лечение, тем меньше шрамов будет на вашем лице. Не откладывайте эту проблему в долгий ящик!

Совет №1

Попробуйте использовать против прыщей Benzoyl Peroxide (пероксид бензоила). Он доступен в каждой аптеке и является очень эффективным в борьбе с акне.

Совет №2

Тщательно промывайте пораженные участки два раза в день теплой водой и неароматизированным  нежирным мылом, а также обрабатывайте их настойкой календулы, которая не только снимет воспаление, но и снизит вероятность появления шрамов. И ни в коем не используйте скрабы для лица, так как вы только сделаете хуже и разнесете инфекцию по всему лицу.

Совет №3

Не выдавливайте прыщи! Как бы сильно вам не хотелось этого и не казалось, что именно этот один прыщик портит весь ваш образ. В противном случае могут возникнуть воспаления, и будут поражены другие участки кожи. В итоге прыщи появятся в двойном, если не тройном количестве.

Совет №4

Обращайте внимание на то, чтобы крема и другие косметические средства, которыми вы пользуетесь, не закупоривали поры. Загрязнение пор – основная причина появления акне. Если вы пользуетесь тональным кремом, обязательно давайте своей коже отдохнуть и не используйте его как минимум 1-2 раза в неделю.

Совет №5

Тщательно следите за тем, чтобы не трогать лицо грязными руками, а уж тем более не чесать. Иногда это происходит автоматически, когда вы чем-то сильно поглощены – просмотром фильма или чтением увлекательной книги. Но есть люди, у которых постоянное касание лица входит в привычку. Если вы относитесь к такому типу, следует помнить, что чем чаще вы будете трогать свой нос, лоб, подбородок, тем больше будет вероятность появления прыщей на них.

Совет №6

Ешьте больше здоровой пищи, особенно фруктов и овощей. Здоровая еда, не только укрепит иммунную систему, но и сохранит вашу кожу чистой и здоровой. Пополните ваше меню нежирным мясом, рыбой, орехами, семенами подсолнечника и семенами льна.

Совет №7

Если вы заметили, что прыщи появляются у вас, когда вы находитесь в стрессовом состоянии, следует заняться не только лечением кожи, но и нервной системы. Также обязательно проконсультируйтесь по поводу этой проблемы с доктором, который назначит вам соответствующее лечение.

Совет №8

Отправляйтесь в поездку! Перестаньте постоянно думать о семье, работе и других житейских заботах, это вызывает еще больший стресс и напряжение. Вам и вашей коже нужен отдых! В умеренном количестве солнце полезно для кожи и через некоторое время прыщи подсохнут и уменьшатся в количестве, и, в общем, состояние лица значительно станет лучше.

И помните, что самое главное в борьбе с акне — правильно определить источник проблемы! Неправильное лечение может только ухудшить состояние вашей кожи.

Как избавиться от акне? Советует врач-дерматолог Светлана Якубовская

Есть вещи, которые способны испортить настроение на весь день: пятно на футболке, сломанный ноготь… Но, пожалуй, на первом месте этого рейтинга – воспаления на лице, которые всегда появляются не вовремя и не к месту. 

Можно ли избавиться от акне навсегда? Стоит ли покупать корейскую косметику? И как заставить мужа пользоваться увлажняющим кремом? На онлайн-вопросы наших читателей ответила врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светлана Якубовская. К слову, Светлана ведет не только врачебный прием, но и страничку в «Инстаграм», на которую подписано более 25 000 человек.

Что делать с подростковыми акне: лечить или ждать, пока перерастешь? (Анонимно)

– Точно не ждать. В подростковом возрасте вырабатывается много половых гормонов, которые стимулируют выработку кожного сала. А это благоприятная среда для особого вида бактерий – Propionibacterium acnes, возбудителей угревой сыпи. Даже когда буйство гормонов пройдет, бактерии никуда не денутся и будут продолжать активно размножаться. Так что если акне не лечить, есть большая вероятность, что высыпания сохранятся и в 18 лет, и в 20, и в 25.

Можно ли избавиться от угревой сыпи, если умываться дегтярным мылом? (Pofanu)

– При акне нельзя умываться мылом, в том числе и дегтярным, а также пользоваться скрабами, протирать лицо спиртом, настойкой календулы, раствором хлоргексидина. Спирт и мыло действительно способны подсушить высыпания, но в ответ на это кожа, лишенная влаги, начинает вырабатывать еще больше сала – и ситуация становится даже хуже, чем была. 

Если у вас легкая степень угревой сыпи, то даже грамотного домашнего ухода бывает достаточно, чтобы решить проблему. В более тяжелых случаях, когда много подкожных воспалений, гнойничков и тем более узлов, необходима помощь дерматолога, который подберет лекарственные средства. 

Только не настраивайтесь на быстрый эффект, а то пациенты часто надеются: пару дней помажу лицо новым лосьоном – и оно сразу станет чистым. Первых существенных результатов стоит ждать не раньше чем через три месяца.

Чем помазать прыщик, если через полдня у тебя свидание/фотосессия/экзамен? Читала, что в таких ситуациях помогает зубная паста: якобы масло перечной мяты, которое есть в составе, способно уменьшить воспаление. (Дарья Русак, Горки)

– Зубная паста – так себе вариант: если держать ее слишком долго, можно получить сильное раздражение или ожог кожи. Гораздо лучше для этих целей подходит гель с азелаиновой кислотой или бензоил пероксидом, который несложно найти в аптеках. Когда видите, что какое-то место начинает краснеть и подпухать, нанесите гель тонким слоем на очищенную кожу – и так три раза в день. Если специального средства под рукой нет, можно использовать масло чайного дерева или тоник с салициловой кислотой. Но наносить их можно только точечно, ни в коем случае не на все лицо. 

Мне повезло – лицо чистое, но есть прыщи на спине. Стесняюсь носить открытые платья, майки на бретельках. Как избавиться от прыщей? (Анонимно)

– Рекомендации те же: правильно умывайтесь (гель или пенка для лица подойдут и для области спины), пользуйтесь лосьоном. Хорошо помогают гели для душа с маслом чайного дерева. Еще посоветовала бы не пользоваться мочалкой и на время отказаться от рюкзака – под ремнями кожа потеет, натирается, и это усугубляет ситуацию. 

Есть ли связь между состоянием кожи и питанием? А то у специалистов разные мнения на этот счет. (Анна Новик, Минск)

– Связь есть. Гамбургеры, картошка фри, чипсы, мюсли, шоколадные батончики – все это продукты с большим содержанием сахара и высоким гликемическим индексом. Они способны запускать усиление работы сальных желез – в результате на коже появляются прыщи, гнойнички, комедоны. Кстати, есть исследования, что молоко, сладкие сырки, йогурты и творожные пасты тоже могут провоцировать высыпания. 

Сейчас мода на корейскую косметику – и уходовую, и декоративную. Но есть мнение, что для европейцев она не подходит. Так ли это? (Semolina)

– Подходит. Правда, она больше ориентирована на жирный тип кожи. Крем с улиточной слизью, маски с коллоидным золотом – корейцы любят изобрести что-то новое и поразить мир. Только имейте в виду, что косметика с чудо-веществами в составе обычно не проходит никаких клинических испытаний, поэтому их эффективность не доказана.

Существует ли действенный способ убрать пигментное пятно? Однажды уже почти решилась на удаление лазером, но потом начиталась форумов и испугалась, что останутся шрамы. (Angelika64)

– С пигментацией можно и нужно бороться, но лучше не летом. Если наносить специальные средства и свободно гулять под солнцем, ситуация только ухудшится. Но если вы все же решили заняться этой проблемой в теплое время года, хорошая солнцезащита просто необходима. Пигментные пятна неплохо убираются наружными средствами с азелаиновой кислотой, ретиноидами. Принесут пользу и химические пилинги, лазерная шлифовка. Но имейте в виду, что борьба будет долгой. Если через три месяца пигментное пятнышко чуть побледнеет – это уже хороший результат. 

Нужен ли мужчинам увлажняющий крем? Мужу 32, кожа сухая, появляются первые морщины. И как объяснить супругу, что пользоваться косметикой – не стыдно и не по-женски? (Ольга Щербич, Минск)

– У мужчин сальные железы вырабатывают больше кожного сала, поэтому, если проблем нет, кремом можно и пренебречь – лицо и так достаточно увлажняется. А вот если появляются морщинки, то, конечно, нужно принимать меры. Как убедить, что пользоваться косметикой не стыдно? Делайте это вместе: нанесли увлажняющую маску себе – нанесли супругу. Пошутили, посмеялись – а там уже можно и смывать. Если муж стесняется пользоваться кремом, предложите ему наносить увлажняющий лосьон после бритья не только на скулы и подбородок, но и на лоб. 

Как грамотно ухаживать за лицом?

– Во-первых, нужно правильно умываться. Для этого подойдут гель или пенка для проблемной кожи – у белорусских производителей есть недорогие, но вполне достойные варианты. Второй этап – тоник или лосьон без спирта: спиртом можно подсушить отдельный элемент, но никак не все лицо. Далее обязательно идет крем. Когда я это говорю, многие удивляются: «Зачем увлажнять проблемную кожу? Она же и так жирная!» Дело в том, что практически вся лечебная косметика подсушивает кожу, и нужно восполнить недостаток влаги, чтобы не спровоцировать появление еще больших высыпаний. Два-три раза в неделю полезно сделать маску, например, на основе глины – для лета это вообще мастхэв. И, если финансы позволяют, хотя бы раз в три месяца ходить на чистку к косметологу. 

[email protected]

Как навсегда избавиться от угрей

Вскочивший на лице перед свиданием или собеседованием на работу гадкий прыщ может испортить настроение на весь день, причем отнюдь не только девушкам.  А как быть тем, кто постоянно страдает от угревой сыпи? И ведь какие только средства ни пытаются использовать несчастные люди – ничего не помогает!

К счастью, способ вылечить угри все-таки существует. Однако прежде чем браться за лечение, нужно разобраться, из-за чего возникает угревая сыпь.

Как «работает» кожа

Кожа – это защитная стена, отделяющая наш организм от окружающего мира, в котором полно опасных бактерий, вредных солнечных лучей и травмирующих камней и веток. Однако чтобы кожа работала хорошо, ее необходимо постоянно увлажнять и смазывать. С этой целью в коже «предусмотрены» сальные железы – маленькие фабрики по производству защитного кожного секрета.

Кожное сало состоит из соединений глицерина (предотвращают высыхание кожи), воска (не дает коже разбухать под воздействием влаги) и жирных кислот (сражаются с грибками и вредными бактериями). К сожалению, столь необходимая вещь, как кожное сало, в некоторых случаях приводит к развитию угревой сыпи.

Отчего возникают угри на лице

Почему же в первую очередь угри возникают именно на лице? Дело в том, что на лице, шее и верхней части спины больше всего сальных желез. Природа расположила их именно там, потому что под действием силы тяжести кожное сало легко стекает и быстро распространяется на другие части тела. Такое расположение желез позволяет организму «сэкономить» на производстве кожного сала.

К сожалению, настолько плотное расположение сальных желез повышает шанс на развитие угревой болезни. Ведь для того, чтобы лицо и шея покрылись угрями, достаточно, чтобы скорость образования кожного сала превысила скорость его выделения на поверхность кожи.

Не сумев выбраться из сальных желез, кожный секрет окисляется. Окисление кожного сала замедляет скорость «отшелушивания» поверхностного слоя кожи – эпидермиса. В результате эпидермис уплотняется, так что на пути кожного сала возникает новая труднопреодолимая преграда.

Поскольку кожный секрет и клетки эпидермиса внутри железы постепенно разлагаются, на них вскоре «обращает внимание» иммунитет. В сальную железу прорываются иммунные клетки, запускающие воспалительный процесс. В сальной железе образуется гной, и вскоре на коже появляется красный воспаленный прыщ.

Как правильно лечить уги

Если учесть строение и функцию сальных желез, становится ясно, почему прыщи часто появляются у подростков – молодой организм продуцирует кожное сало очень быстро. Кроме того, на скорость образования кожного сала влияют андрогены — половые гормоны, уровень которых у подростков «зашкаливает» (причем не только у мальчиков, но и у девочек, в организме которых андрогены активно продуцируют надпочечники). Чем выше уровень гормонов, тем выше вероятность появления угрей.

Получается, что для эффективной борьбы с угрями следует уменьшить активность андрогенов  в коже, обеспечить своевременный выход кожного сала из кожных сальных желез и уменьшить воспалительный процесс внутри желез. Как же этого добиться?

1. Уменьшаем активность гормонов в коже

В этом помогут препараты солей цинка (хелаты), которые входят в состав некоторых биологически активных добавок (в форме драже). Когда в организм поступает большое количество солей цинка, эти соли начинают накапливаться и выводиться через сальные железы. Это очень важно, ведь хелаты цинка уменьшают скорость превращения низко активных форм андрогенов в высоко активные формы. Поскольку цинк работает только в коже, нормальному развитию подростков он помешать не может.

1. Ускоряем слущивание клеток эпидермиса

Убрать огрубевшие клетки и открыть каналы сальных желез поможет поверхностный пилинг кожи при помощи гликоевой кислоты (5-10% раствор). Гликоевая кислота позволяет быстро отшелушивать ороговевшую кожу и открывать сальные железы, однако с этой целью можно применять и другие мягкие средства очистки. Приобретать средства для пилинга лучше в аптеках.

1. Уменьшаем воспалительные процессы в коже

Уменьшить воспаление в коже помогает крем с витамином А – ретиноидом. Этот витамин легко проникает в кожу и накапливается в сальных железах. Причем витамин А не только уменьшает воспаление, но и ускоряет естественную регенерацию кожи.

Все эти препараты можно купить без рецепта и принимать самостоятельно. Однако людям с тяжелой формой угревой сыпи стоит все-таки обратиться к врачу-дерматологу. Доктор осмотрит кожу и назначит анализы, чтобы исключить более серьезные проблемы с организмом, из-за которых также могут появляться угри.

Будьте здоровы!

Как избавиться от прыщика: экспресс-методы и 5 бьюти-лайфхаков

Они появляются в самый неподходящий момент, но паниковать не стоит. Собрали для вас четкую инструкцию, как действовать

Если перед важной встречей или свиданием на вашей коже появилось воспаление, самое главное – не пытаться избавиться от него механическим путем. Наша задача – убрать красноту и припухлость, а после – замаскировать прыщик.

Как скрыть прыщи без макияжа: экспресс-методы

Прежде чем маскировать прыщ, попытайтесь уменьшить его размеры. В этом помогут специальные бьюти-средства для локального использования. Но если под рукой подобного не оказалось, остаются народные способы (к слову, о других подручных средствах, которые могут пригодиться в макияже, мы писали здесь). Часто прибегать к подобным методам мы не советуем, однако «разовая акция» допускается.

Поверьте, если выбрать идеальный корректор, то вам даже может быть не нужен тональный крем: достаточно будет точечно нанести правильно подобранный корректор. Как же не ошибиться с выбором? Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.

Косметические средства

SOS-средства от прыщей можно найти и в аптеках, и в обычных магазинах косметики. На какие варианты стоит обратить пристальное внимание?

• Средство против локальных несовершенств кожи Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s

  © kiehls.ru

  Основное действующее вещество в составе этого средства – сера. Она обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому смело используйте крем-мазь в борьбе с одиночными высыпаниями. Кстати, в составе средства также есть витамин B, отлично смягчающий кожу: шелушиться кожа на пораженной зоне не будет. Но учтите, что среди компонентов есть AHA-кислота, которая может повысить восприимчивость кожи к воздействию солнечных лучей, так что не забудьте нанести поверх средство с SPF-защитой. В холодное время года будет достаточно тонального крема с SPF.

• Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay

  © laroche-posay.ru

  Сложно выделить какой-то один компонент из состава этого средства, который оказывает самый значительный эффект: их здесь целая россыпь. Так, ниацинамид оказывает противовоспалительное действие, пироктон оламин снижает бактериальную активность, а запатентованная липо-гидрокси-кислота отвечает за отшелушивающий эффект.

• Средство направленного действия против несовершенств Hyaluspot Normaderm, Vichy

  © vichyconsult.ru

  Работает по принципу пластыря, создавая на поверхности кожи невидимую пленку. С одной стороны эта пленка защищает от негативного воздействия окружающей среды, а с другой – в прямом смысле удерживает полезные компоненты в зоне поражения. Салициловая и липо-гидрокси кислоты дают решительный бой бактериям, и первые результаты видны уже через два часа.

Народные средства

• Сода, гашеная лимонным соком, не только эффективно заменяет разрыхлитель для теста, но при случае поможет справиться с прыщиком. Средство подсушивает кожу, останавливает размножение бактерий и слегка осветляет зону поражения: возможно, дополнительно использовать консилер и не понадобится.

• Разведите таблетку аспирина водой и используйте состав, чтобы снять воспаление кожи. Но если при головной боли таблетку запивают стаканом воды, то в этом случае хватит и нескольких капель, которые лишь слегка размочат аспирин.

  © Getty Images

• Если прыщик обнаружился вечером и впереди еще целая ночь, обработайте его медом. Утром тщательно умойтесь.

• Еще один способ подходит тем, кто не нашел дома ни одного из вышеперечисленных средств и совсем отчаялся. Подсушить прыщик и продезинфицировать поверхность кожи поможет обычный чеснок. Протрите долькой чеснока покрасневший участок за полчаса до сна. Перед сном тщательно умойтесь, чтобы избавиться от характерного запаха.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Средства, маскирующие прыщи

В безвыходной ситуации слегка замаскировать прыщ можно даже с помощью обычного тонального крема. Но вообще для решения этой задачи существует отдельная категория тональных средств – корректоры (они же консилеры). Эффективнее всего маскируют прыщи (и в целом любые покраснения) корректоры зеленого цвета: зеленый отлично нейтрализует красный.

© Makeup.ru

Цветной консилер обязательно нужно поверх «перекрывать» классическим бежевым корректором или тональным кремом. Чтобы упростить задачу, цветные корректоры нередко продают в формате разноцветных палеток. Но и средства во флаконах с аппликатором, стики или карандаши могут быть ничуть не хуже. Какие варианты – в списке фаворитов Makeup.ru?

Палетка консилеров Infaillible Total Cover, L’Oréal Paris

© L’Oréal Paris

Текстура у консилеров из этой палетки кремовая и достаточно плотная, так что у средства высокая перекрывающая способность. Помимо зеленого и фиолетового (последний хорошо скрывает пигментные пятна), в комплект входят сразу три бежевых корректора – более темный, средний и светлый. Так что покупать отдельный консилер на лето не придется. где найти?

Консилер для цветокоррекции лица Master Camo, Maybelline

© Maybelline

«Одиночный» зеленый консилер от Maybelline отличает аппликатор необычной формы. У мягкой подушечки скошенный край и достаточно большая площадь, так что этим средство удобно делать точечную коррекцию, а при необходимости – захватывать и более обширные зоны.

Палетка для коррекции цвета Color Correcting Palette, 304, NYX Professional Makeup

© nyxcosmetic.ru

Эта палетка – бестселлер марки: блогеры и профессиональные визажисты любят ее за мультифункциональность. Под прозрачной крышкой скрыто все необходимое для цветокоррекции несовершенств кожи. Кроме того, кремовыми консилерами из бежевой гаммы удобно делать легкое и незаметное скульптурирование.

© Makeup.ru

Более подробно о том, как пользоваться палетками консилеров, вы можете узнать из видеоурока ниже.

Консилер Teint Idole Ultra Wear Camouflage, Lancôme

© lancome.ru

В названии этого классического консилера не зря есть слово «камуфляж»: спрятать недостатки кожи можно за считанные секунды. У средства тонкий наконечник, благодаря которому можно не только точно рассчитать «дозу», но и быстро точечно распределить консилер.

Кстати, а вы знаете, что такое «макияж-камуфляж»? Этот термин имеет прямое отношение к маскировке несовершенств кожи. Смотрите наше видео!

Консилер All Hours, YSL

© yslbeauty.com.ru

Универсальный консилер, который хорош и для маскировки темных кругов под глазами, и для точечной коррекции. Текстура у средства достаточно плотная, но это не его единственное достоинство: повышенная стойкость (до 16 часов!) – еще один немаловажный плюс.

Стойкий консилер Power Fabric, Giorgio Armani

© armanibeauty.com.ru

Еще один стойкий оловянный солдатик нашего рейтинга, который точно не покинет свой пост до конца дня. Обеспечивает плотное покрытие, надежную маскировку и легкое нанесение: стоит попробовать.

Двойной консилер-карандаш Cover Crayon, Shu Uemura

© shuuemura.ru

На одном конце карандаша – светлый корректор с нежной кремовой текстурой, а на другом – темный скульптор. В коллекции представлены разные комбинации оттенков – для светлой и смуглой кожи, с теплым и холодным подтоном.

Цветной корректирующий флюид Naked Skin, Urban Decay

© urbandecay.ru

Поможет скрыть и отдельно взятый прыщик, и красноту лица в целом. В последнем случае смешайте его с праймером или увлажняющим кремом и нанесите на все лицо, поверх распределите тональный крем.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как замаскировать прыщик с помощью макияжа?

Чтобы скрыть от посторонних глаз все нежелательное, следуйте нашей пошаговой инструкции. Вам понадобится: праймер, зеленый и бежевый корректоры, тональный крем, матирующая пудра, спонж, кисть для консилера, фиксирующий спрей.

1. 1

   Очистите и увлажните кожу, дайте крему как следует впитаться. Остатки удалите сухой салфеткой.

   © Makeup.ru

2. 2

   На очищенную и увлажненную кожу нанесите праймер, уделив особое внимание зоне с прыщом. Основа под макияж обеспечит лучшее сцепление тональных средств с кожей и предотвратит «соскальзывание» консилера.

   © Makeup.ru

3. 3

   Спонжем распределите по всему лицу тональный крем.

   © Makeup.ru

4. 4

   Кисть для консилера смочите фиксирующим спреем и вбивающими движениями нанесите зеленый корректор – исключительно на покраснение или воспаление. Подождите минуту-полторы, пока он немного осядет на коже. Затем подушечкой пальца похлопывающими движениями растушуйте границы: тепло рук сделает текстуру более податливой.

   © Makeup.ru

5. 5

   Перекройте зеленый корректор бежевым. Действуйте по той же схеме: сначала нанесите его локально на пораженные участки, подождите пять минут, затем растушуйте пальцем. Еще один вариант – использовать вместо телесного консилера матирующий тональный крем: он поможет визуально сгладить неровности кожи. Удостоверьтесь, что на коже не осталось зеленых пятен.

   © Makeup.ru

6. 6

   Закрепите кремовые текстуры слоем пудры. Лучше, если она будет прозрачной – цветная пудра может дополнительно привлекать внимание к несовершенствам кожи. На финальном этапе можете дополнительно воспользоваться фиксирующим спреем.

   © Makeup.ru

Важно! Наносите все средства для маскировки несовершенств точечно, чтобы не вызвать раздражение здоровой кожи.

Вас беспокоит не один прыщ, а целая россыпь? Смотрите видеоурок, как делать макияж для проблемной кожи.

Вернуться к оглавлению

Как убрать прыщ: 5 бьюти-лайфхаков

Еще пять советов, которые могут пригодиться в отчаянном положении.

• Обнаруженное накануне воспаление, особенно если оно не успело «созреть», можно попытаться вылечить народными средствами. Приложите к нему лист алоэ, ватный диск, пропитанный мазью Вишневского или маслом чайного дерева. Любое из этих средств с большой вероятностью избавит от неприятности за ночь, при этом не высушит кожу и не спровоцирует шелушение.

• Если у вас в запасе есть хотя бы пара часов, точечно нанесите на прыщ мазь, содержащую оксид цинка, и подождите. Цинк снимает местные раздражения и воспаления и слегка подсушивает кожу. Также можно на 5-10 минут нанести на проблемную зону не содержащую лаурилсульфат натрия зубную пасту или приготовленную из таблетки аспирина мазь. При необходимости повторите процедуру.

• Если воспаление обнаружилось уже в пути, купите в аптеке двусторонний карандаш, предназначенный специально для борьбы с прыщиками. На чистую кожу нанесите сперва зеленый корректор, который содержит антибактериальные компоненты и нейтрализует покраснение, слегка подождите, похлопывающими движениями нанесите корректор телесного цвета.

  © Makeup.ru

• Когда времени совсем мало, на помощь придут сужающие сосуды капли. Пропитайте ватку «Визином», «Корвалолом» или «Нафтизином», приложите на несколько минут к проблемной зоне. После того как отек и покраснение заметно уменьшатся, приступайте к маскировке. К сожалению, сосудосужающее действие длится всего несколько часов, поэтому все средства, включая капли, стоит взять с собой, чтобы повторить процедуру при необходимости. Не забудьте также ватные диски и мицеллярную воду: наслаивать слои корректора на пораженном участке не стоит.

• В вашей косметичке нет зеленого консилера? Альтернативой ему может стать любое другое косметическое средство зеленого цвета – например, кремовые тени для век. Но у них обязательно должна быть матовая, а не шиммерная текстура: блестящие частички будут еще больше подчеркивать несовершенства.

Вернуться к оглавлению

Знаете другие способы, которые помогут быстро избавиться от прыща? Поделитесь советом с другими читателями Makeup.ru! Оставляйте комментарии.

КАК ВЫЛЕЧИТЬ УГРЕВУЮ СЫПЬ У ПОДРОСТКОВ

Самый лучший способ избавиться от подростковых прыщей – начать лечить их как можно раньше. Не стоит ждать, что угревая сыпь пройдет сама: это может случиться годам к двадцати, а может – и позже.
Чем раньше начато лечение – тем лучше будет не только для здоровья кожи, но и для самооценки подростка.
Почему прыщи надо лечить?
Если лечение угревой сыпи начато на ранней стадии, она не переходит в более тяжелую форму – образование гнойничков или рубцов.
Обязательно отправляйтесь к дерматологу. Он назначит индивидуальное лечение.
Наберитесь терпения: лечение акне занимает некоторое время. Специалисты считают, что должно пройти не менее трех месяцев, прежде чем будет понятно, работает ли назначенная терапия.
Будьте последовательны
Используйте рекомендованные дерматологом средства каждый день, а не только тогда, когда прыщи высыпают особенно обильно. Последовательность и педантичность – ключевой фактор в избавлении от кожных проблем.
Ухаживайте за кожей ежедневно
Чтобы процесс лечения шел продуктивно, необходимо заботиться не только о неприятных красных точках, но и о коже вообще.
Каждый день используйте мягкое моющее средство для лица, очищая кожу два раза в день. Не поддавайтесь желанию умываться постоянно или использовать отшелушивающие средства: они пересушивают и раздражают кожу.
Не забывайте о волосах
Тщательно подберите средство для ухода за волосами. Косметика, содержащая жир, может усугубить проблему акне.
Если волосы жирные, мойте их ежедневно. Старайтесь убирать волосы от лица, чтобы они не касались кожи, не пачкали и не раздражали ее.
А как быть с косметикой?
Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы подобрать средство, маскирующее прыщи и при этом способствующее их заживлению.
Если вы пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте проверенные торговые марки. Кроме того, продукты должны быть антикомедогенными, то есть не закупоривать поры и не содержать жиров.
Никогда не выдавливайте или не расковыривайте прыщи. Борьба с прыщами таким способом увеличивает шансы на появление рубцов на коже и повышает возможность дополнительного заражения. Кроме того, выдавливание прыщей удлиняет сроки заживления.
Повышайте свою самооценку
Прыщи могут заставить чувствовать себя неуютно любого – вне зависимости от возраста. Постарайтесь сосредоточиться на лечении прыщей и ожидайте хороших результатов.
Правильно питайтесь, высыпайтесь и не забывайте о поддержании физической активности. Кроме того, займитесь интересным делом, попробуйте достичь академических успехов или отличить в спорте – тогда вы будете чувствовать уверенность в себе вне зависимости от состояния кожи.
Не забывайте, что прыщи – это временная проблема. Почти в 100 процентах случаев акне успешно лечится. Вам надо просто уделить себе больше времени.
Самое важное
Успешное лечение прыщей зависит от того, как быстро вы решитесь на визит к дерматологу и как тщательно будете ухаживать за кожей и волосами.
Пользуйтесь только проверенными средствами для лечения кожи и не расстраивайтесь. Немного упорства и педантичности – и результат не заставит себя ждать.
#нацпроектдемография88

Как избавиться от гнойных прыщей

Прежде чем говорить о лечении гнойных прыщей, следует выяснить, что такое гной. Он представляет собой результат борьбы иммунитета с бактериями, проявление реакции воспаления. Организму можно помочь в этой борьбе, используя специальные препараты, препятствующие росту и размножению болезнетворных микроорганизмов на коже. Но обо всем по порядку.

Что такое гнойный прыщ

Гнойный прыщ, или пустула, — воспалительный элемент угревой сыпи (акне). При данной болезни сальные железы работают в усиленном режиме, продуцируя слишком много сала. В результате отток сала на поверхность кожи нарушается, поры закупориваются, создаются подходящие условия для размножения бактерий.

Для бактерий кожное сало — отличная питательная среда, и чем его больше, тем активнее они размножаются. Кроме того, как уже говорилось выше, проток кожно-волосяного фолликула закупоривается, что обеспечивает бактериями еще более подходящие условия для жизнедеятельности, ведь они предпочитают бескислородную среду. Бактерий становится слишком много, и организм стремится избавиться от них: появляется воспаление, припухлость, образуется гной. Появление гнойных прыщей — знак того, что в организму присутствует воспалительный процесс.

Где обычно появляются гнойные прыщи

Больше всего подвержены появлению прыщей участки кожи, где активность сальных желез высока. Самые крупные железы располагаются на лице (лоб, щеки, подбородок, нос). Однако поскольку акне — проблема всего организма в целом, то воспаления могут появиться и на груди, спине, плечах и голове.

Можно ли выдавливать гнойные прыщи?

Ответ на вопрос однозначен: выдавливать прыщи самостоятельно нельзя! Их нужно лечить, причем своевременно. При попытке самостоятельно избавиться от гнойничка, можно усугубить воспалительный процесс, ведь часть гноя может остаться в глубоких слоях кожи. А если прыщи не лечить или лечить неправильно, на их месте могут появиться непривлекательные красные пятна или даже рубцы. От рубцов и пятен избавиться чрезвычайно сложно, так что важно не допустить их образования.

Лечение гнойных прыщей

Подходы к лечению гнойных прыщей зависят от их количества, чем больше их на коже тем серьезнее должно быть лечение. А если гнойные прыщи есть уже не только на лице, но и на коже спины и груди — это точно повод пойти на прием к специалисту-дерматологу за подбором индивидуальной схемы лечения.

Из местных препаратов для лечения гнойных прыщей часто назначают местный антибактериальный препарат Зеркалин®. Действующее вещество препарата — антибиотик клиндамицин, который способен быстро проникать в очаг воспаления и оказывать антибактериальное действие. Благодаря этому воспаление уменьшается, сокращается количество прыщей. Зеркалин выпускается в форме раствора, благодаря чему не заметен на коже после высыхания, а также легко наносится не только на лицо, но также и на обширные участки туловища, а также зоны роста волос.

Важно помнить, что своевременное и правильное лечение гнойных прыщей позволит избежать увеличения тяжести заболевания, а также таких последствий как пятна гиперпигментации и рубцы.

Подробнее о лечении различных форм акне смотри раздел Лечение акне

Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?

Угревая сыпь чаще всего впервые появляется у подростков и нередко уходит вместе с пубертатным периодом. Однако бывает и так, что проблема акне дает о себе знать и во взрослом возрасте.

Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.

Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны — вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.

 1. Нормализуйте питание

Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь — все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры! 

Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри. 

2. Ежедневно очищайте лицо

Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится. 

Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.

3. Принимайте витамины

 Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E. Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Пройдите сеанс фототерапии

Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу  и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица

  Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF,  а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера. 

Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.

И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!

4 естественных способа как можно быстрее избавиться от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — распространенное кожное заболевание, которым в определенный момент жизни страдают около 85% людей.

Симптомы включают раздражающие прыщики, от которых сложно избавиться.

Хотя обычные методы лечения могут избавить от прыщей, они часто связаны с побочными эффектами, такими как раздражение и сухость кожи.

Таким образом, многие люди обратились к естественным альтернативам, чтобы быстро избавиться от прыщей. Однако, несмотря на то, что существует множество естественных средств от прыщей, научно доказано, что они помогают лишь немногим.

Вот 4 естественных способа быстрого избавления от прыщей, хотя у них могут быть ограниченные исследования, подтверждающие их эффективность для этой цели.

Масло чайного дерева получают из листьев дерева Melaleuca alternifolia , произрастающего в Австралии.

Хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи. В частности, масло чайного дерева помогает бороться с P. acnes и S. epidermidis , двумя типами бактерий, которые могут вызывать прыщи (1, 2, 3).

Одно исследование показало, что 5% гель масла чайного дерева почти в четыре раза более эффективен в уменьшении высыпаний акне и почти в шесть раз эффективнее при уменьшении степени выраженности акне, чем плацебо (4).

В другом исследовании гель, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался столь же эффективным для уменьшения прыщей, как и лосьон, содержащий 5% перекиси бензоила, распространенное лекарство от прыщей (5).

Обработка маслом чайного дерева также привела к меньшему количеству побочных эффектов, включая сухость, раздражение и жжение.

Важно отметить, что масло чайного дерева очень сильнодействующее и может вызывать покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу. По этой причине его следует разбавить маслом-носителем.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, было проведено лишь небольшое количество исследований по местному применению масла чайного дерева для лечения заболеваний, а ограниченное количество исследований указывает на то, что масло чайного дерева может быть полезным при акне. (6).

Если вы решите попробовать, пожалуйста, используйте его безопасно и всегда делайте тестовый пластырь на своей коже, так как масло чайного дерева может вызывать сильное раздражение, и его никогда не следует наносить на кожу неразбавленным.

В Интернете можно приобрести как масло чайного дерева, так и масла-носители.

Как использовать масло чайного дерева от прыщей

1. Смешайте 1 каплю масла чайного дерева с 1 чайной ложкой масла-носителя.
2. Окуните в смесь ватный тампон и нанесите его прямо на прыщи.
3. При желании нанесите увлажняющий крем.
4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме

Масло чайного дерева борется с воспалениями и бактериями, вызывающими прыщи. Применение его на коже показало, что в некоторых случаях оно может уменьшить прыщи.

Помимо масла чайного дерева, многие другие эфирные масла с антибактериальными и противовоспалительными свойствами могут помочь быстро избавиться от прыщей.

Большой научный обзор показал, что эфирные масла корицы, розы, лаванды и гвоздики борются с бактериями, вызывающими прыщи S.epidermidis и P. acnes (7).

Розмарин и лимонник также подавляют активность P. acnes (8).

В одном исследовании сравнивали способность гвоздично-базиликового масла, 10% перекиси бензоила и плацебо бороться с угрями. Было обнаружено, что как 2%, так и 5% масла гвоздики и базилика более эффективны и быстрее уменьшают прыщи, чем перекись бензоила (9).

Другое исследование показало, что гель, содержащий эфирные масла уксусной кислоты, апельсина и базилика, приводит к увеличению скорости заживления прыщей на 75% (10).

Как и масло чайного дерева, эти эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при нанесении непосредственно на кожу. Обязательно разбавьте все эфирные масла маслом-носителем, сделайте тестовый пластырь перед регулярным использованием и прекратите использование, если появится раздражение.

В Интернете можно найти широкий выбор эфирных масел, в том числе гвоздичное.

Как использовать эфирные масла от прыщей

1. Смешайте 10 капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя.
2. Окуните в смесь ватный тампон и нанесите его прямо на прыщи.
3. При желании нанесите увлажняющий крем.
4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме

Было обнаружено, что другие эфирные масла, включая корицу, розу, лаванду, гвоздику и розмарин, подавляют бактерии, вызывающие прыщи. Нанесение этих масел на кожу может помочь уменьшить прыщи.

Многие люди пьют зеленый чай из-за его пользы для здоровья, но он также может быть полезен при нанесении непосредственно на кожу.

Зеленый чай содержит флавоноиды и дубильные вещества, которые, как известно, помогают бороться с воспалениями и бактериями, которые могут вызывать прыщи (11, 12).

Он также богат антиоксидантом эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), который, как было показано, борется с воспалением, снижает выработку кожного сала и подавляет рост P. acnes у людей с склонной к акне кожей (13).

Многочисленные исследования показали, что у людей с акне наблюдается значительно меньшее производство кожного сала и прыщей, когда они наносят на кожу 2-3% экстракт зеленого чая (14, 15, 16).

На рынке есть несколько продуктов по уходу за кожей, которые содержат зеленый чай, но приготовить смесь дома самостоятельно очень просто и экономично.

Качественный зеленый чай можно купить онлайн.

Как использовать зеленый чай от прыщей

1. Заварить зеленый чай в кипящей воде на 3–4 минуты.
2. Дайте чаю остыть.
3. Нанесите на лицо ватным тампоном или сбрызните из пульверизатора.
4. Оставьте на 10 минут или на ночь, а затем ополосните лицо водой.
5. При необходимости применять 1-2 раза в день. Его можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Резюме

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с бактериями. Было показано, что нанесение его на кожу значительно уменьшает прыщи.

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

Было показано, что при нанесении на кожу гель алоэ вера помогает бороться с бактериями, уменьшать воспаление и способствует заживлению ран (17, 18, 19).

По этой причине это популярное средство для лечения различных кожных заболеваний, включая псориаз, сыпь, порезы и ожоги.

Есть ограниченные исследования способности алоэ вера бороться с прыщами, но существующие исследования многообещающие.

Алоэ вера содержит лупеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу, которые подавляют бактерии, которые могут вызывать прыщи (19, 20).

В одном исследовании различные концентрации геля алоэ вера добавляли к гвоздично-базиликовому маслу и оценивали противоугревые свойства.Чем выше концентрация алоэ вера в лосьоне, тем эффективнее он уменьшал прыщи (21).

Другое исследование показало, что использование 50% геля алоэ вера с кремом третиноина было значительно более эффективным при очищении прыщей, чем крем одного третиноина. Крем третиноин — это лекарство от прыщей, полученное на основе витамина А (22).

Хотя гель алоэ вера сам по себе не был эффективным при лечении прыщей, он усиливал противоугревые эффекты гвоздично-базиликового масла и крема с третиноином.

Хотя гель алоэ вера может помочь избавиться от прыщей сам по себе, он может быть более эффективным в сочетании с другими средствами или лекарствами.

Как использовать гель алоэ вера от прыщей

1. Соскребите гель с листьев алоэ ложкой.
2. Нанесите гель на кожу, когда вы применяете другие средства от прыщей. Вы можете попробовать смешать его с другим средством, а затем нанести на кожу. Или вы можете сначала нанести другое средство от прыщей, добавив поверх него гель алоэ.
3. Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в бутылках в Интернете, но убедитесь, что это чистое алоэ и не содержит добавленных ингредиентов.

Резюме

Нанесение алоэ на кожу может помочь при ожогах, заживлении ран и борьбе с воспалениями. Было показано, что он усиливает противоугревые эффекты других методов лечения, но необходимы дополнительные исследования его эффектов, когда он используется сам по себе.

Было доказано, что несколько других естественных средств лечения прыщей являются эффективными при постоянном и долгом применении.

Хотя перечисленные ниже средства могут не избавить от прыщей быстро, они могут помочь предотвратить и вылечить прыщи с течением времени.

Принимайте добавки с цинком.

Минеральный цинк играет роль в заживлении ран и может помочь уменьшить воспаление.

Таким образом, он изучался как возможное средство от прыщей.

Исследования показали, что у людей с акне уровень цинка в крови ниже, чем у людей с чистой кожей (23).

Было доказано, что прием цинковых добавок помогает.Фактически, несколько исследований показали, что прием 30–45 мг элементарного цинка в день может значительно уменьшить прыщи (24, 25, 26).

В одном конкретном исследовании 48 человек с акне принимали добавки цинка 3 раза в день. Через 8 недель у 38 из них прыщи уменьшились на 80–100% (27).

Цинк доступен во многих формах, каждая из которых содержит разное количество элементарного цинка.

Независимо от того, какую форму вы выберете, вероятно, лучше не принимать больше рекомендованного верхнего предела в 40 мг цинка в день.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника (28).

Вы можете купить добавки цинка в Интернете. Получите меньшую дозу, чтобы не превысить рекомендуемый предел в 40 мг.

Потребляйте пивные дрожжи

Специфический штамм пивных дрожжей под названием Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS , кажется, также помогает уменьшить прыщи при употреблении внутрь.

Пивные дрожжи, как правило, являются хорошим источником витаминов группы В, хрома, меди, железа и цинка.Однако его способность лечить прыщи, скорее всего, связана с его антибактериальным действием (29, 30).

В одном исследовании сравнивали эффективность пивных дрожжей и плацебо в течение 5 месяцев.

Прыщи излечились или значительно улучшились у более чем 80% людей, принимавших дрожжевой препарат, в то время как только 26% людей отметили улучшение в группе плацебо (31).

Исследования показали, что пивные дрожжи не имеют побочных эффектов, но некоторые люди сообщали о легком газе, вздутии живота или головных болях после их употребления.

Пивные дрожжи можно купить в Интернете.

Попробуйте добавку рыбьего жира.

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

Исследования показывают, что потребление EPA может помочь контролировать производство жира, предотвратить появление прыщей и помочь коже поддерживать адекватное увлажнение (32, 33).

Было также показано, что высокие уровни EPA и DHA уменьшают факторы, способствующие воспалению, что в конечном итоге может снизить риск появления прыщей (34).

В одном исследовании ежедневный прием добавок омега-3 жирных кислот, содержащих как EPA, так и DHA, в течение 10 недель значительно уменьшил количество прыщей у всех 45 участников (35).

Вы также можете получить омега-3 жирные кислоты, употребляя в пищу грецкие орехи, семена чиа, молотые семена льна, лосось, сардины и анчоусы.

Однако указанные выше растительные источники содержат альфа-линоленовую кислоту омега-3 жирных кислот (ALA) и практически не содержат EPA или DHA (36).

Прием добавок с концентрированными омега-3 жирными кислотами может помочь вам получить большее количество EPA и DHA для лучшего лечения прыщей.Вы можете купить добавки с рыбьим жиром в Интернете.

Краткое описание

Пероральный прием пивных дрожжей, цинка или рыбьего жира может помочь предотвратить появление прыщей и со временем уменьшить их количество. Эти добавки могут не избавиться от прыщей быстро, но исследования, оценивающие их долгосрочное использование, показывают большие перспективы.

Хотя люди годами используют натуральные средства от прыщей, исследования по этой теме все еще продолжаются.

Перечисленные ниже средства могут принести пользу коже, склонной к акне, но исследований их способности лечить прыщи не существует:

• Гамамелис. Было показано, что нанесение гамамелиса на кожу борется с бактериями и уменьшает воспаление, что может помочь предотвратить появление прыщей (37, 38).
• Уксус яблочный . Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов (39, 40, 41, 42).
• Ограничьте потребление молочных продуктов . В двух крупных исследованиях сообщалось, что у людей, которые пили больше молока, чаще появлялись прыщи, но необходимы дополнительные исследования (43, 44).
• Попробуйте маску с медом и корицей .Мед и корица обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому при нанесении на кожу, склонную к акне, они могут принести пользу (45, 46).
• Уменьшить напряжение . Некоторые исследования связывают стресс с увеличением степени тяжести прыщей. Спросите своего врача о методах релаксации и изменении образа жизни, которые могут помочь вам снизить уровень стресса (47, 48).

Вот 13 эффективных домашних средств, которые помогут избавиться от прыщей.

Резюме

Несколько других средств могут помочь вам бороться с прыщами естественным путем, в том числе нанесение яблочного уксуса на кожу, ограничение потребления молочных продуктов и снижение уровня стресса.Однако за ними мало или совсем нет исследований, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Прыщи — распространенная проблема, лечение которой может быть неприятным.

Обычные методы лечения могут вызвать покраснение, сухость или раздражение, а многие натуральные альтернативы просто не работают.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, подтверждены некоторыми ограниченными исследованиями как наиболее эффективные и естественные способы уменьшения прыщей.

Тем не менее, нанесение на кожу различных эфирных масел, зеленого чая и алоэ вера, по-видимому, является самым быстрым способом избавиться от прыщей, в то время как добавки могут потребовать более длительного использования, согласно некоторым ограниченным исследованиям.

Средства, описанные в этой статье, могут работать не для всех, но их стоит попробовать.

Обратите внимание, что в рекомендациях Американской академии дерматологии по лечению акне утверждается, что недостаточно исследований по безопасности и эффективности травяных и других дополнительных методов лечения, чтобы рекомендовать их использование. Это заявление включает все средства правовой защиты, указанные в этой статье.

Если вы живете с серьезными угрями, вы все равно можете проконсультироваться с дерматологом. Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Как избавиться от прыщей: 25 советов дерматологов по уходу за кожей

«Листовые зеленые овощи и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и питательными веществами, смягчают воспаление и улучшают качество кожи (исследования показали, что у пациентов с угревой сыпью больше производство масла и более низкий уровень антиоксидантов) », — говорит д-р Вайзер. «Ограничьте потребление молочных продуктов, которые могут содержать гормоны и антибиотики, которые могут усугубить высыпание прыщей.«Другие суперпродукты, улучшающие кожу, включают яйца, орехи, бобовые и киноа.

10. Пейте много воды

Хорошо, выпитые восемь стаканов волшебным образом не очистят вашу кожу, но доктор Левин указывает на то, что что «питьевая вода улучшает ваше общее состояние здоровья». Кроме того, она не способствует борьбе с прыщами, как сахар и кофеин, содержащиеся в газированных напитках и кофе.

11. Выпейте чашку чая

Попробуйте попить чай с мятой. Доктор Карл Торнфельдт, дерматолог и основатель Epionce Skincare, употребление двух чашек в день может уменьшить прыщи на 25%!Левин объясняет это тем, что в некоторых ограниченных исследованиях было показано, что чай из мяты обладает противовоспалительным действием и снижает уровень тестостерона. «Хотя неясно, как это работает, и важно отметить, что нет стандартизированных исследований, обнадеживающие данные о том, что мята может иметь потенциал в качестве естественного вспомогательного средства для лечения гормональных прыщей», — говорит она.

12. Смените наволочки

Немытые простыни и наволочки приводят к перекрестному загрязнению, которое приводит к появлению прыщей.Старайтесь стирать постельное белье один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий и негативное влияние на цвет лица, — предлагает доктор Папантониу. Если это кажется чрезмерным, старайтесь мыть наволочку хотя бы раз в неделю, так как именно там ваше лицо отдыхает, пока вы дремлет (и мечтаете о безупречной коже).

13. Следите за чистотой экрана телефона

Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к телефону — эта штука довольно сильно заразится. Чтобы оставаться в тени, ежедневно протирайте экран спиртовой салфеткой.По возможности доктор Папантониу рекомендует использовать динамик или наушники, чтобы телефон не касался вашего лица так часто.

14. Протри наушники

Подлые повседневные привычки могут втайне действовать на вашу кожу. Даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как наушники-вкладыши, могут стать причиной высыпаний на висках и подбородке. «Это особенно актуально, когда вы носите их во время и после тренировки или если вы носите их в течение длительного времени», — говорит дерматолог д-р.Дебра Люфтман. «Пот и влага скапливаются на наушниках и вокруг них, сдавливая кожу и тем самым способствуя размножению бактерий и дрожжей», — говорит она. Грубо, но это правда. Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро продезинфицировать наушники.

15. Положите палочку Heal + Conceal в свой шкафчик

Если выскочит полуденный прыщик, протрите его консилером, наполненным ингредиентами, уменьшающими прыщи. Таким образом, вы можете скрыть его и лечить за один прием. ZO Skin Health Offects Correct & Conceal Concealer Stick поможет вам.

16. Старайтесь держать руки подальше от лица

Один из самых простых советов, как избавиться от прыщей, — просто держать руки при себе. По словам доктора Хаммермана, ваши руки не всегда чистые, а грязь под ногтями и неправильное сжатие могут вызвать распространение прыщей или привести к дальнейшему инфицированию. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов с ямками, которые остаются намного дольше, чем прыщ.

17.

Но Если вы должны выдрать прыщ, делайте это правильно Путь

Даже если каждый дерматолог когда-либо скажет вам не лопать, мы понимаем: иногда вы просто не можете устоять перед его сжатием , особенно когда он готов взорваться. Итак, , если вы полны решимости взять дело в свои руки, вот рекомендации врача о том, как это сделать: начните с чистых рук, используйте аппликаторы с ватными наконечниками или экстрактор комедонов и нанесите мазь с антибиотиком после того, как вылечите. (Получите больше советов о том, как правильно вытолкнуть прыщ.)

18. Заморозьте прыщи, чтобы уменьшить опухоль

Если вам действительно нужно что-то делать с прыщами, кроме мытья лица и обработки пятен, можно использовать лед или холодный компресс помогают уменьшить воспаление.Оберните кубик льда или компресс мягкой тканью или тканью и прикладывайте к прыщику на 20–30 секунд за раз несколько раз в день. В экстренных случаях (например, на выпускном вечере) вы также можете обратиться к дерматологу для инъекции кортизона, который поможет быстро уменьшить кисту за день или два.

19. Не раздражайте прыщи зубной пастой или медицинским спиртом

Конечно, мы все слышали, что зубная паста или медицинский спирт могут помочь высушить прыщи, но многие средства для самостоятельного ухода не являются решениями для лечения прыщей.Фактически, нанесение зубной пасты или медицинского спирта с большей вероятностью вызовет раздражение и сухость, чем лечение самого прыща. Вместо этого придерживайтесь местных безрецептурных или рецептурных точечных процедур с салициловой кислотой или перекисью бензоила, которые специально созданы для борьбы с прыщами, — говорит доктор Хаммерман. Для натурального ухода за пятнами она предлагает наносить масло чайного дерева на эту область несколько раз в день ватным тампоном.

20. Борьба с гормональными прыщами с помощью противозачаточных средств

Иногда ваш гинеколог может поделиться своим мнением о ваших прыщах, особенно когда дело доходит до решения, могут ли противозачаточные средства помочь вашим высыпаниям.FDA одобряет использование Estrostep, Ortho Tri-Cyclen и Yaz для борьбы с прыщами, но уловка состоит в том, чтобы набраться терпения, поскольку для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться до четырех месяцев. «Этот план атаки лучше всего работает в сочетании с любыми местными средствами, которые вы уже используете для лечения акне, такими как Proactiv, бензоилпероксид, салициловая кислота и т. Д.», — советует дерматолог доктор Элизабет Танци.

21. Не упускайте из виду удивительные новые технологии в проходе аптеки

Если сэкономить деньги на уход за детьми в течение года , все равно не повлияет на средства, необходимые для лазерного лечения, которое избавит от шрамов от угревой сыпи. , не расстраивайтесь.Благодаря гениям аптечных брендов, таких как La Roche-Posay, появился новый класс продуктов, в которых используются интеллектуальные технологии и лучшие, чем когда-либо, ингредиенты, которые помогают лечить темные пятна и рубцы от прыщей — по доступной цене. «Линия Pigmentclar от La-Roche Posay уникальна тем, что она сочетает в себе отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA), фе-резорцин и феруловую кислоту, которые являются сильными осветляющими ингредиентами, и все вместе образует очень эффективный продукт для местного применения, — говорит дерматолог ДокторМона Гохара.

22. Управляйте стрессом и высыпайтесь

Побочные эффекты чрезмерного стресса и недостатка сна, безусловно, включают прыщи. Стресс может нанести серьезный ущерб вашей коже, как и недосыпание (поскольку недосыпание, конечно, является дополнительным стрессом для организма). При этом, очевидно, легче сказать, чем сделать, чтобы стать «менее напряженным». Тем не менее дерматологи советуют делать все возможное, чтобы немного расслабиться и снизить уровень стресса, будь то прослушивание музыки, принятие ванны с пеной, физические упражнения или более ранний отход ко сну.

23. Переосмыслите режим ухода за волосами

Если у вас много прыщей на лбу, возможно, виноваты ваши средства для волос. Масла для волос, сухой шампунь и другие спреи могут нанести вред вашей коже, если их не смыть тщательно. Обязательно тщательно вымойте волосы и смойте весь продукт, который может забивать поры у линии роста волос.

24. Держите шляпы и повязки в чистоте

Еще один частый виновник прыщей на лбу? Шапки и повязки на голову.Подумайте об этом: если вы носите шляпу весь день, это будет стоить вам часов пота, макияжа и скопления бактерий и бактерий на вашей коже. Повязки на голову и платки могут делать то же самое, если они лежат на верхней части вашего лба, а не засовываются в волосы. Это, конечно, не означает, что вы должны носить головные уборы и повязки на голову, но если у вас много прыщей на лбу, регулярно снимайте эти аксессуары и дайте коже отдохнуть. Кроме того, не забудьте вымыть их.Вы можете бросить большинство повязок прямо в стирку или вычистить головной убор вручную теплой водой с мылом для рук или посуды.

25. Поговорите с врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если вы перепробовали все безрецептурные препараты, но у вас все еще появляются прыщи, поговорите со своим дерматологом о лекарствах от прыщей, отпускаемых по рецепту. Дерматологи могут помочь устранить проблемы с вашей кожей и составить схему лечения, которая поможет предотвратить появление прыщей и очистить вашу кожу. Некоторым акне (особенно кистозным) нужен подход следующего уровня.

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это:

Как избавиться от прыщей по мнению дерматолога

Угри могут быть болезненными и запутанными при выяснении — вот что, по словам дерматолога, вы можете сделать, чтобы исправить это.

Getty Images

У большинства из нас в какой-то момент жизни возникали прыщи. Будь то в подростковом возрасте, в зрелом возрасте или в более зрелом возрасте — время не решает проблему. Раздражающие красные шишки, болезненные кисты, рубцы и повышенная чувствительность — это не весело и действительно может испортить ваш день или самооценку в целом.

Поскольку прыщи настолько распространены, существует много информации о том, почему они возникают, как их лечить и какие продукты следует использовать.Чтобы избавиться от шума и прояснить проблему, я попросил доктора Карена Кэмпбелла, сертифицированного дерматолога, рассказать, почему возникают прыщи, и что вы можете с этим поделать. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах появления прыщей и о том, что вы можете сделать, чтобы их лечить и предотвращать.

Что такое прыщи и что их вызывает?

Угри — это кожное заболевание, при котором на коже образуются белые точки, черные точки, прыщи или кисты. Обычно это происходит на лице, но может наблюдаться и на других участках тела, например на спине или груди.

Несмотря на то, что прыщи могут быть вызваны несколькими факторами, наиболее частой причиной являются гормоны. «Движущей силой большинства прыщей являются андрогенные гормоны (также известные как тестостерон), которые стимулируют выработку масла. Вот почему прыщи возникают в подростковом возрасте с половым созреванием. Повышенное содержание жира на коже создает благоприятную среду для разрастания вызывающих прыщи бактерий», — Кэмпбелл. говорит.

Убедитесь, что у вас есть базовый режим ухода за кожей, чтобы очищать и увлажнять лицо каждый день.

Сара Митрофф / CNET

Еще один фактор, способствующий возникновению прыщей, — это закупорка пор.«Мертвые клетки кожи также закупоривают поры, и другие средства по уходу за кожей, которые мы наносим на кожу, являются комедогенными (закупоривают поры), а затем жир, омертвевшие клетки кожи, продукты и бактерии прыщей — все в порах. Тело не подобно этому скоплению клеток кожи, масла и бактерий, и посылает воспалительные клетки (белые кровяные тельца) к месту, вызывая болезненные, заполненные гноем поражения — кистозные прыщи », — говорит Кэмпбелл.

Соблюдение базового режима ухода за кожей может помочь предотвратить это, но поскольку прыщи — это многогранная проблема, одного ухода за кожей часто недостаточно для решения проблемы, особенно если она серьезная.Если ваши прыщи трудно поддаются лечению или они возвращаются снова и снова, возможно, стоит пересмотреть свой рацион.

Обработанные продукты, жареные продукты и продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать воспалению, которое может вызвать прыщи. Исследования показывают, что диеты с высокой гликемической нагрузкой или диеты, содержащие много крахмала и сахара, связаны с появлением прыщей. Исследования взаимосвязи между потреблением молочных продуктов и прыщами указали на молочные продукты как на потенциальную причину. Но, как указывает это исследование, исследование не может различить, связано ли это с самими молочными продуктами или с гормонами в молоке.

Лучший способ узнать, идет ли речь о еде, — это обратиться к зарегистрированному диетологу или диетологу, который подскажет, какие продукты могут быть виноваты, или поможет вам соблюдать элиминационную диету.

Ищите продукты, содержащие перекись бензоила, адапален или салициловую кислоту для борьбы с прыщами.

Сара Митрофф / CNET

Обычные методы лечения акне

Методы лечения акне зависят от степени тяжести и причины.Местные препараты, которые вы можете получить без рецепта или у дерматолога, — это один из способов лечения прыщей. Ищите продукты с перекисью бензоила, так как он может помочь коже при местном применении.

«Пероксид бензоила помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и очистить поры. Дифферин делает местное промывание ретиноидом и перекисью бензоила, которое является отличным началом для рутины борьбы с акне», — говорит Кэмпбелл.

Еще одним химическим веществом местного действия, которое может помочь, является ретиноид или витамин А. «Лечение прыщей направлено на устранение основной причины, а ретиноиды являются наиболее эффективными для устранения большинства основных причин, за исключением гормонального компонента.«Ретиноиды удаляют верхний слой омертвевших клеток кожи, высушивают масло, убивают бактерии, вызывающие прыщи, и обладают противовоспалительным действием», — говорит Кэмпбелл.

Но если истинная первопричина связана с гормонами или диетой, местные методы лечения могут не помочь . Если вы подозреваете, что виноваты гормоны, дерматолог может предложить определенный тип контроля над рождаемостью, чтобы снизить уровень гормонов, которые могут вызывать прыщи. Вы также можете изучить естественные способы сбалансировать гормоны, например, с помощью диеты, достаточного количества сна, физических упражнений и т. Д. изменения образа жизни, с которыми вам может помочь такой специалист, как диетолог или тренер по здоровью.

«Гормональные проблемы можно решить с помощью противозачаточных таблеток, поскольку они связывают свободный тестостерон в крови и снижают уровень гормонов, вызывающих выработку масла, или другие лекарства, такие как спиронолактон, могут быть полезны», — говорит Кэмпбелл. Спиронолактон — мочегонное средство, которое, как известно, снижает уровень тестостерона, что помогает при лечении прыщей у женщин.

По словам Кэмпбелла, известно, что употребление трех чашек мятного чая в день оказывает антиандрогенное действие, что является легким и естественным методом лечения, но вы всегда должны сначала поговорить с врачом, прежде чем начинать новое лечение.

Подробнее: 6 распространенных ошибок при уходе за кожей, которые могут испортить вашу кожу

Регулярный уход за кожей помогает сохранять поры чистыми и сохранять кожу здоровой.

Getty Images

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить это

Здоровое питание, поддержание водного баланса, достаточный сон и физические упражнения — отличные отправные точки, когда дело доходит до прыщей и улучшения кожи.Поскольку прыщи связаны с воспалением и гормонами, более вероятно, что поможет общий подход, чем сосредоточение внимания на конкретных продуктах по уходу за кожей, которые могут только так много.

При этом дерматологи рекомендуют поддерживать хороший режим ухода за кожей. Для этого не нужно покупать дорогие продукты. Простое мытье лица, увлажняющий крем и целевая сыворотка (например, с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как перекись бензоила или салициловая кислота) могут иметь большое значение. Не забывайте умываться, особенно перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор и скопление жира.

Всегда удаляйте макияж, а также очищайте кожу после посещения спортзала. Потоотделение в тренажерном зале и уход без очищения (даже если это всего на час или около того) — это рецепт быстрого забивания пор. Вы же не хотите, чтобы вся грязь, бактерии, пот и масло оставались на вашей коже слишком долго.

Сейчас играет: Смотри: Willow Pump 3-го поколения: как гаджет CES спас мое рассудок

5:38

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

12 советов по борьбе с прыщами

Смущающие прыщики могут поразить каждого — от восьмиклассников до инженеров.

Хотя прыщи не представляют серьезной угрозы для здоровья, они имеют большое эмоциональное и социальное значение. Если у вас прыщи, часто у вас меньше уверенности в себе, и это может повлиять на вашу социальную жизнь или даже на вашу продуктивность на работе.

Умение остановить высыпания до того, как они произойдут, — ключ к контролю над прыщами.

Почему у меня появляются прыщи?

Акне — это воспалительная кожная проблема, вызванная одной или несколькими из трех причин:

• Закупорка волосяных фолликулов
• Гормональные колебания, вызывающие выделение излишков масла в организме
• Бактериальная инфекция, вызывающая воспаление

Угри по степени тяжести могут варьироваться от черных и белых точек до кист.

Около 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают акне. Не совсем понятно, почему у некоторых людей появляются серьезные высыпания, а у других прыщ почти нет. Но генетика и влияние окружающей среды явно играют роль.

Как сделать кожу более чистой

Все средства от прыщей направлены на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

Клаудиа Эрнандес, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Университета Раша, предлагает эти 12 советов, которые помогут вам добиться более чистой кожи и избавиться от прыщей, когда они действительно появляются:

1.Держите лицо в чистоте.

Умывайтесь один или два раза в день с помощью безрецептурного средства для умывания с перекисью бензоила.

Это уменьшает воспаление и убивает бактерии, вызывающие образование прыщей. И обязательно удалите весь макияж и грязь, чтобы они не накапливались и не забивали поры.

Очень редким побочным эффектом пероксида бензоила является аллергический контактный дерматит, поэтому прекратите использовать средство для умывания, если у вас появится новая сыпь.

2. Не трите мочалку…

Очистите лицо руками и промокните кожу насухо чистым полотенцем, а не вытирайте ее насухо. Скрабирование может способствовать увеличению количества прыщей.

3. … и избегайте отшелушивания щеток.

Хотя рекламные ролики рекламируют преимущества этих щеток, избегайте их, если у вас есть прыщи. Исследования показывают, что они действительно могут усугубить акне. Это потому, что отшелушивание вызывает большее воспаление, в результате чего появляется больше прыщей.

Всякое лечение от прыщей направлено на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

4. Придерживайтесь здоровой диеты.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что шоколад и жирная пища усугубляют акне, исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , предполагает, что потребление меньшего количества сахара и углеводов приводит к уменьшению высыпаний.

Ведите дневник питания, чтобы определить, вызывает ли конкретная пища у вас высыпания. Соблюдение общей здоровой диеты — это всегда хороший совет, и он также может помочь вашей коже оставаться более чистой.

5. Не игнорируйте свои волосы.

Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем людям с сухими волосами. Следите за тем, чтобы волосы были чистыми и не касались лица, это поможет предотвратить высыпания на лбу и лице.

Некоторые продукты для волос, в том числе помады и гели, могут усугубить угревую сыпь. Так что, если у вас есть прыщи на лбу и вы склонны использовать много средств для волос, подумайте о том, чтобы избегать их.

Повязки на голову, закрывающие лоб, также могут способствовать появлению прыщей, удерживая пот.

6. Примите душ и умойтесь сразу после тренировки.

Пот прилипает к лицу и может содержать бактерии, вызывающие прыщи.

При прыщах на спине и груди попробуйте принять душ с помощью геля с перекисью бензоила.

Просто помните — перекись может отбеливать ваше белье, поэтому придерживайтесь белых полотенец и мочалок и убедитесь, что вы полностью высохли, прежде чем одеваться.

7. Используйте увлажняющие и солнцезащитные кремы, специально предназначенные для лица.

Лосьоны, предназначенные для тела, тяжелее и забивают поры.

Ищите продукты с глицерином и гиалуроновой кислотой, которые удерживают влагу в коже, и продукты с пометкой «некомедогенные», что означает, что они не вызывают прыщей.

Независимо от того, что, однако, всегда использовать солнцезащитный крем .

8. Используйте макияж на водной основе, не содержащий масел.

Макияж издавна использовался для скрытия прыщиков. Но будьте осторожны — вы можете усугубить прорывы.Тяжелые жирные продукты с маслом какао, минеральным маслом или холодным кремом могут усугубить акне.

Как и в случае с лосьоном и солнцезащитным кремом, ваш макияж должен быть на водной основе, гипоаллергенным, не комдогенным и не содержащим масел. Продукты на минеральной основе с диоксидом кремния, диоксидом титана и оксидом цинка помогают абсорбировать жир и минимизировать покраснение.

9. Осторожно удаляйте волосы на лице.

Часто лучше использовать электрическую бритву, осторожно двигая ее вниз, чтобы не выщипывать прыщи и прыщи. Регулярно очищайте лезвие и брейте по направлению роста волос.

Вощение и наложение ниток, хотя и эффективны для удаления волос, могут способствовать появлению прыщей и / или раздражению. Используйте эти методы удаления волос с осторожностью.

10. Не прикасайтесь к лицу.

Каждый раз, когда ваши пальцы встречаются с вашим лицом, они переносят грязь и жир. От этой привычки трудно избавиться, но она важна.

И часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после еды, чтобы они оставались чистыми.

11. Не выщипывайте и не выдавливайте прыщи.Всегда!

Это только увеличивает ваши шансы на воспаление и может привести к рубцеванию.

12. Меняйте простыни хотя бы раз в неделю.

Если на ваших простынях есть грязь и масло, они будут стираться с вашей кожи, пока вы спите.

Это особенно важно для вашей наволочки, потому что именно там вы отдыхаете лицом.

Когда обращаться за помощью

Иногда, несмотря на все ваши усилия, вы не можете справиться с прыщами самостоятельно. Если это так, не стесняйтесь обращаться за помощью.Работа дерматолога — снять воспаление.

Это время, когда следует обратиться к врачу:

• Если вашему ребенку младше 8 лет и у него акне, обратитесь к детскому дерматологу. Это может быть признаком раннего полового созревания и требует дальнейшего обследования.
• Если после 6–8 недель использования безрецептурных продуктов состояние акне не улучшится, обратитесь к врачу-терапевту или дерматологу.
• Акне средней и тяжелой степени требует лечения у дерматолога или детского дерматолога, , который составит для вас индивидуальный план лечения акне в зависимости от типа и степени тяжести акне.
• Если у вас есть рубцы, вам помогут. Для избавления от шрамов от угревой сыпи доступны различные методы лечения, в том числе лазерная обработка и химический пилинг, но они наиболее эффективны, когда прыщи хорошо контролируются.

В целом, проявите терпение

Улучшения требуют времени. Часто вам нужно лечиться не менее трех месяцев, чтобы увидеть улучшения.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов лечения, поэтому ваш дерматолог может продолжать попытки, если вы не получаете результатов.

Как избавиться от кистозных прыщей: советы дерматолога

Акне — нормальная часть жизни, и не только для подростков — эти распространенные кожные пятна могут появиться у любого человека в любом возрасте. Но если вам когда-либо приходилось иметь дело с кистозными угрями, вы знаете, насколько это может быть неприятно.

В отличие от белых или черных точек, кистозные угри возникают глубоко под кожей, в результате чего образуются большие болезненные шишки на лице, спине или груди. Эти стойкие неровности могут оставаться на поверхности в течение нескольких дней или даже недель, и избавиться от них не так просто, как умываться каждый день.

В этом блоге доктор Лиза М. Диаз, сертифицированный дерматолог Флоридской медицинской клиники, объясняет, как избавиться от кистозных прыщей и предотвратить появление высыпаний в будущем. Имейте в виду, что лечение акне не является универсальным, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти лечение, которое подойдет вам с минимальными побочными эффектами. Но будьте уверены — вы не одиноки, и существуют эффективные методы лечения.

Причины кистозных угрей

Кистозные прыщи возникают, когда бактерии, отмершие клетки кожи и кожный жир (вещество, которое делает ваше лицо жирным) попадают под поверхность кожи и заражаются.Это приводит к большой опухшей кисте (шишке), которую можно причинить болью от прикосновения.

Существует ряд различных причин, по которым это состояние может возникать чаще или тяжелее у одних людей, но не у других. Понимание различных факторов, способствующих обострению кистозных угрей, поможет вам и вашему дерматологу вместе разработать индивидуальный план лечения.

Бактерии и скопление масла

Кистозные прыщи — это результат скопления бактерий и кожного сала, но этого не происходит, потому что кто-то недостаточно умывается.Вместо этого кистозные прыщи могут быть вызваны другими факторами окружающей среды, включая продукты, которые мы используем для ухода за кожей.

Ношение макияжа или обтягивающая одежда в течение длительного времени может усугубить кистозные прыщи из-за улавливания влаги, пота и жира.

Диета

Несмотря на распространенное мнение, нет никаких доказательств того, что употребление шоколада или жирной пищи, такой как картофель фри или картофельные чипсы, вызывает прыщи.

При этом не следует упускать из виду диету как потенциальный триггер прыщей.Если вы заметили, что кистозные прыщи обостряются при употреблении определенных продуктов, сообщите об этом дерматологу. Они могут посоветовать вам исключить эту пищу из своего рациона на какое-то время и вести дневник питания, чтобы отслеживать реакцию кожи.

Гормоны

Гормональные изменения, в том числе вызванные менопаузой, менструацией, беременностью и определенными заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут быть триггерами кистозных угрей. Кроме того, пациенты, проходящие заместительную андрогенную терапию (АРТ) или другой тип гормональной терапии, могут страдать от кистозных угрей как побочного эффекта.

Если вы обнаружите, что кистозные прыщи появляются только во время менструального цикла, во время беременности или после начала гормональной терапии, это может быть вызвано гормональными колебаниями.

Дерматолог может назначить лекарство, чтобы лучше стабилизировать ваши гормоны, или помочь вам найти другие решения, если вы не можете принимать лекарства, регулирующие гормоны.

Генетика

Если один или оба ваших родителя боролись с кистозными угрями, ученые согласны с тем, что у вас также повышенный риск развития этого состояния.Эта взаимосвязь еще сильнее, когда речь идет о прыщах у взрослых, которые определяются как прыщи, возникающие после 25 лет.

Генетические прыщи имеют тенденцию быть очень стойкими, но это не значит, что надежды нет. Вместо этого может потребоваться комбинация различных методов, чтобы успешно контролировать генетические прыщи.

Домашние средства от кистозных прыщей

• Попробуйте кремы для местного применения , такие как Retinoid A (адапален). Дерматолог также может назначить ретиноиды более высокой силы.
• Используйте теплые компрессы для снятия воспаления. Обязательно используйте чистую мочалку и не используйте слишком горячую воду. Это может помочь стимулировать выход гноя на поверхность, но не выталкивайте прыщ, когда он появился.
• Удаляйте макияж каждую ночь перед сном. Также может помочь выбор продуктов с маркировкой non-comedogenic или без масла для борьбы с накоплением под кожей.
• Используйте мягкое очищающее средство для лица. Жесткие скрабы могут еще больше раздражать и сушить вашу кожу, что может привести к избыточному выделению масла, поскольку ваша кожа работает, чтобы восполнить то, что было потеряно. Вы должны умываться не реже одного раза в день вечером перед сном с мягким очищающим средством.
• Не ковыряйте кожу , чтобы уменьшить раздражение и предотвратить распространение инфекции. Если вы неосознанно прикасаетесь к раздраженным участкам, попробуйте покрыть кисты лейкопластырем и держать ногти короткими.
• Обдумайте свой рацион. Существуют доказательства того, что диета с низким гликемическим индексом может помочь уменьшить угри. Это может помочь сократить потребление сахара и других продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб, картофель и макаронные изделия.

Не используйте домашние «лечебные средства», такие как зубная паста, сода, мед или сахар для кожи. Эти вещества могут раздражать и закупоривать поры и не борются с кистозными угрями.

Как дерматолог может помочь вам избавиться от кистозных прыщей

Если домашние средства не помогают избавиться от кистозных вспышек акне, пора обратиться за лечением к дерматологу.Дерматолог может прописать более сильные лекарства, чем те, которые вы можете найти без рецепта или сделать дома.

В зависимости от того, что вызывает обострение прыщей, дерматолог может назначить следующее:

• Антибиотики для борьбы с инфекциями и уменьшения воспаления
• Изотретиноин (также известный под торговой маркой Accutane) для лечения тяжелых случаев
• Спиронолактон для регулирования добычи нефти
• Уколы стероидов , вводимые непосредственно в кисты для уменьшения воспаления и уменьшения боли

Не все методы лечения подходят для всех пациентов, а некоторые лекарства могут иметь неприятные побочные эффекты.Ваш дерматолог обсудит с вами, какой вариант лучше всего подходит для вас, в зависимости от причин кистозных прыщей. Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения, чтобы выбрать наиболее эффективное для вас.

Записаться на прием к дерматологу Тампа

Кистозные прыщи могут быть болезненными и стойкими, но при наличии достаточного времени, осторожности и терпения можно уменьшить или устранить симптомы и улучшить состояние кожи.

Если вы боретесь с кистозными угрями и готовы попробовать клинические решения, назначьте встречу лично с доктором.Лиза Диас сегодня в нашем офисе в Северной Тампе.

Заявление об ограничении ответственности: этот блог не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать или прекращать прием лекарств или лечения.

Как избавиться от прыщей

Если высыпания не беспокоят вас, больше возможностей для вас! Однако, если вы все еще ищете продукты, которые помогут избавиться от прыщей как можно скорее, продолжайте читать. Здесь ведущие дерматологи расскажут, как сохранить идеальный цвет лица 365 дней в году.

1 Используйте средство для мытья посуды с ингредиентами, предотвращающими прыщи

Средство для умывания кожи лица от прыщей с салициловой кислотой sephora.com

25,00 долл. США

Поскольку прыщи вызываются жиром и бактериями, профилактика является ключевым моментом. Утром и вечером используйте средство для умывания, не содержащее масел, которое содержит салициловую кислоту. «Этот ингредиент является антибактериальным и помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры», — говорит Жервез Герстнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

2 Используйте мягкую очищающую щетку.

Кисть PMD Clean Brush dermstore.com

99,00 долл. США

Ручные щетки для лица также могут обезжиривать кожу, оставляя меньше жира и бактерий, — говорит Герстнер. Этот сделан из антибактериального силикона (который также устойчив к запаху, гипоаллергенен и водонепроницаем) и издает 7000 колебаний в минуту, глубоко очищая вашу кожу, не раздражая ее.

3 Заручитесь помощью точечного лечения

Глубоко очищающее средство от пятен UMA net-a-porter.com

55,00 долларов США

Когда появляются новые прыщи, обработайте их мягкими пятнами, например, этим от Умы, чтобы не допустить дальнейшего высыхания кожи (что может спровоцировать усиление выработки масла и появление высыпаний). Эта натуральная версия основана на чайном дереве, можжевельнике и мускатном шалфе, чтобы улучшить цвет лица.

4 Сохраняйте кожный барьер неповрежденным

Двойное восстанавливающее увлажняющее средство для лица La Roche-Posay dermstore.com

19,99 долл. США

Не все бактерии плохие. Фактически, наличие большого количества разнообразных бактерий на поверхности кожи на самом деле способствует здоровому микробиому, который сохраняет кожу в спокойном состоянии. Однако, если вы не будете контролировать кожный барьер, на коже могут образоваться крошечные трещины, а вредные бактерии могут проникнуть в эпидермис, вызывая новые высыпания.Вот почему так важно увлажнять кожу. Он сохраняет вашу кожу эластичной, чтобы обеспечить защиту вашего барьера, а также содержит церамиды и ниацинамид, которые обеспечивают «пищу» для роста полезных бактерий.

5 Нанесите безмасляный SPF

Juice Beauty SPF 30 Увлажняющий крем без масла dermstore.com

25,60 долл. США

Хотя использование солнцезащитного крема каждое утро важно для общего здоровья вашей кожи, защита от ультрафиолета в SPF также помогает предотвратить ухудшение на солнце любых темных пятен после акне — в этом креме используется 20-процентный оксид цинка для защиты вашего цвета лица.И да, случайное воздействие — также известное как лучи, падающие на ваше лицо, когда вы идете из машины в торговый центр, — считается воздействием солнца и может ухудшить их внешний вид. Поэтому не забывайте наносить безмасляную версию (ваша кожа производит достаточно масла сама по себе!) Ежедневно, чтобы поры не забивались.

BestProducts.com соглашается, что увлажняющий крем SPF 30 от Juice Beauty сохранит вашу кожу увлажненной, но без блеска.

6 Reach for the Right Foundation

Фонд борьбы с прыщами ELF Cosmetics эльфокосметика.ком

6,00 долл. США

Больше высыпаний вызывает желание скрыть их, но часть вашего макияжа может способствовать этим высыпаниям — это порочный круг! Ваша кожа решает: выберите тональный крем, который не только закроет ваши пятна, но и поможет с ними бороться. Ищите основы, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота, гамамелис или чайное дерево — повезло вам, у этого есть все три!

7 Лечите кистозные прыщи с помощью ТСХ

Renée Rouleau Anti Bump Solution — Средство против неровностей reneerouleau.ком

49,50 долл. США

Эти болезненные, недоразвитые (известные как кисты) не лопнут — так что даже не пытайтесь! — они существуют слишком глубоко в коже и фактически исцеляются со временем. Вместо этого возьмите местное средство для снятия покраснения и воспаления и нежно отшелушивайте поверхность, как это.

8 Исчезновение темных пятен

Крем для увядания кожи Ambi Skincare Fade Cream bedbathandbeyond.ком

5,99 долл. США

Склонны к появлению темных пятен? Перво-наперво: не ковыряйте лицо — это только приведет к образованию шрама, который позже вам придется осветлить. По словам Герстнера, если у вас уже есть следы от прыщей, нанесите крем на основе гидрохинона, чтобы осветлить их.

9 Получить красный цвет

Если вы имеете дело с ярко-красным пятном, обратитесь к крему с гидрокортизоном, который помогает снять покраснение и воспаление.После того, как вы покроете прыщик точечным средством, нанесите его поверх, чтобы уменьшить отек и покраснение. «Вы также можете уменьшить опухоль, приложив пакет со льдом к проблемному месту», — добавляет Герстнер.

Cortizone 10 Intensive Healing Formula, $ 5

КУПИТЬ

10 Гладить на глиняной маске

L’Oréal Paris Clear & Comfort Маска для лица lorealparisusa.ком

12,99 долл. США

Когда вы имеете дело с высыпаниями, нефть — ваш враг. Сразитесь с глиной. Эта маска содержит три разных вида (каолинит, гассул и монтмориллонит), чтобы впитать весь этот раздражающий излишек масла, не высушивая кожу, благодаря содержащемуся в ней увлажняющему глицерину.

11 Zap Zits со светодиодной подсветкой

Др. Деннис Гросс Устройство для ухода за кожей SpotLite для лечения акне дермстор.ком

52,00 $

Для стойких прыщиков, которые просто не проходят, попробуйте лечение светодиодами, которые очищают и предотвращают появление прыщей. Эта любимая домашняя версия дерм-офиса убивает бактерии и снимает воспаление с помощью синего и красного света.

12 Получить красный цвет

Формула интенсивного исцеления Cortizone 10 walmart.com

13,08 долл. США

Если вы имеете дело с ярко-красным пятном, обратитесь к крему с гидрокортизоном, который помогает снять покраснение и воспаление.После того, как вы покроете прыщик точечным средством, нанесите его поверх, чтобы уменьшить отек и покраснение. «Вы также можете уменьшить опухоль, приложив пакет со льдом к проблемному месту», — добавляет Герстнер.

13 Сведите к минимуму уровень стресса, вдохнув расслабляющий аромат

Ароматическая свеча Jo Malone London Pine & Eucalyptus nordstrom.com

72,00 $

Когда вы чувствуете беспокойство, ваше тело вырабатывает больше гормона стресса кортизола.Избыточный уровень может сигнализировать об ухудшении угревой сыпи, объясняет Лорен Экерт Плох, дерматолог из Центра дерматологии и рака кожи Джорджии в Огасте, штат Джорджия. Зажгите ароматерапевтическую свечу или свечу, излучающую расслабляющий аромат, как эта от Jo Malone. Тусклый мерцающий свет и успокаивающий аромат эвкалипта мгновенно создадут прохладную атмосферу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от прыщей на спине

Те, у кого есть прыщи, знают, что маленькие надоедливые белые точки, кистозные точечные высыпания и черные точки — это не обычно на вашем лице.

От пятен на теле (прыщи на спине) до ягодиц (прыщи на ягодицах — да, это вещь) на теле может быть довольно вздор.

Что вызывает прыщи на спине?

Возможно, мы привыкли обсуждать прыщи на лице, но на нашей спине — другая история.Есть ряд причин, по которым вы можете страдать от этого состояния кожи.

‘Прыщи на спине обычно возникают из-за скопления масел и омертвевших клеток кожи в порах и вокруг них. Поры могут закупориваться и привлекать размножающиеся бактерии. Это приводит к воспалительной реакции кожи, вызывающей образование пустул и шишек », — объясняет д-р Адвоа Дансо, врач общей практики NHS.

Если вы действительно страдаете от прыщей на спине, вы, вероятно, заметили, что это начинается примерно в то время, когда начинают действовать ваши гормоны.«Угревая сыпь на спине чаще всего начинается в период полового созревания, и чаще всего страдают мальчики и мужчины. Основные области — верхняя часть спины, нижняя часть спины и плечи », — говорит доктор Ванита Раттан.

Поскольку это связано с нашими гормонами, некоторые из них могут быть более подвержены этому заболеванию, чем другие. «Люди с жирной кожей или люди, страдающие гормональными нарушениями, такими как синдром поликистозных яичников, более склонны к появлению прыщей», — считает доктор Дансо.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине ??

Какими бы изнурительными ни были прыщи на теле (мы чувствуем вас), вам не нужно отказываться от планов или полностью скрывать, потому что ELLE привлек одного из лучших дерматологов в своем бизнесе, чтобы помочь избавиться от высыпаний раз и навсегда . Вот как избавиться от прыщей на спине или тела раз и навсегда.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине

1. Замените используемое средство для душа

Этот ультра-кремовый гель для душа с ароматом кокоса может показаться действительно роскошным, но если он не содержит ингредиентов, вызывающих прыщи, таких как салициловая кислота (BHA, которая отшелушивает поверхностный слой кожи и разблокирует поры кожного сала и омертвевшей кожи), гликолевая кислота (AHA, которая растворяет верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить появление пятен и размыть красные пятна, оставленные прыщами) и молочная кислота (также AHA с такими же разглаживающими и предотвращающими появление пятен свойствами, что и гликолевая кислота, только немного мягче для кожи), тогда он может не принести никакой пользы вашему телу от прыщей.

«Подобные кислоты предотвращают накопление омертвевших клеток кожи и закупоривают поры», — поясняет консультант-дерматолог из Лондона доктор Жюстин Клюк. «И помните, тщательно очищайте кожу в душе каждый день ».

ELLE рекомендует …

— Mario Badescu AHA Botanical Body Soap — £ 6,95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

Альфа-гидроксикислоты в этом пенящемся геле для душа удаляют смесь омертвевших клеток кожи и кожного сала, ответственных за появление пятен.Он идеально подходит для удаления высыпаний на спине, груди, плечах и руках и не сушит кожу.

Тем, у кого более чувствительная кожа, выбирайте противовоспалительное мыло для тела Mario Badescu Azulene Body Soap, разработанное для снятия раздражения.

— Мыло для тела с азуленом Mario Badescu — £ 6.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

2. Примите душ сразу после тренировки

«Бактерии, вызывающие прыщи, размножаются на потной коже», — объясняет д-р.Клюк. «Важно снять спортивную одежду и принять душ как можно скорее после тренировки».

Даже если у вас не было тяжелой тренировки, важно смыть пот. «Примите душ сразу после потоотделения. Акне не связано с чистотой, но мы точно знаем, что пот может ухудшить состояние кожи. Шампуни и кондиционеры для волос могут оставлять на спине остатки, которые закупоривают поры и вызывают бактерию. Будьте особенно осторожны при ополаскивании волос и аккуратно мойте спину после мытья волос », — говорит д-р Дансо.

Это означает, что нельзя сидеть на краю кровати, листать Instagram и собирать силы, чтобы прыгнуть. Мы говорим как можно скорее, люди.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Используйте скраб перед душем

«Если у вас появилось много прыщей под кожей или угрей, может оказаться эффективным использование скраба пару раз в неделю в душе», — советует доктор.Клюк. «Но всегда будьте осторожны и не трите кожу до сырости, так как это может усилить воспаление». Не милый.

ELLE рекомендует …

— Разглаживающий лак для тела Ameliorate Skin Smoothing Body Polish — £ 17,50 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот одобренный экспертами скраб сочетает в себе химические отшелушивающие вещества (например, молочную кислоту) с физическими отшелушивающими средствами (гранулы микродермабразии) для двойного агрессивное воздействие на масло, омертвевшую кожу и грязь, которые могут вызвать высыпания. Перед тем, как принять душ, аккуратно вотрите в влажную кожу.

.

4. Выберите подходящий увлажняющий крем для тела

Вам не нужно отказываться от увлажняющего крема, чтобы высыпания оставались на расстоянии вытянутой руки — просто убедитесь, что вы выбрали правильный — это означает отказ от густых кремов.

«Нанесение увлажняющего крема успокоит и восстановит кожный барьер, но убедитесь, что все продукты, которые вы оставляете на коже, помечены как« некомедогенные », — советует доктор Клюк. «Это означает, что они не забивают ваши поры».

Также важно знать о маслах.«Некоторые продукты на масляной основе могут вызвать прыщи, поэтому переход на« более легкие »кремы полезен. Перекись бензоила, салициловая кислота, продукты, содержащие гликолевую кислоту, рекомендуются для лечения », — поясняет д-р Дансо.

ELLE рекомендует …

— Увлажняющий лосьон CeraVe — 9,50 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Некомедогенный (что означает, что он не забивает ваши поры) и гипоаллергенный (что делает его идеальным для людей с чувствительной кожей), этот шелковистый, Ультралегкий лосьон без отдушек впитывается за секунды и оставляет кожу безумно гладкой и увлажненной, и все это благодаря дуэту керамидов, способствующих наращиванию клеток, и увлажняющей гиалуроновой кислоты.Мы любим.

.

— Преображающий лосьон для тела Ameliorate Transforming Body Lotion — £ 22,50 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ежедневное нанесение этого одобренного дерматологами лосьона творит чудеса, удаляя пятна на конечностях, плечах и груди благодаря AHA. Он также удаляет вросшие волосы и волосяной кератоз, также известный как куриная кожа — наши руки никогда не были более гладкими.

Мелиорация

5.Используйте местное лечение вместо того, чтобы выбирать.

Как бы ни было заманчиво притвориться, что вы доктор Прыщ Поппер, старайтесь не ковырять, когда дело касается прыщей на теле.

«Что бы вы ни делали, не трогайте, не сжимайте и не царапайте места», — говорит доктор Клюк. «Это может привести к инфицированию и образованию рубцов. Вместо этого нанесите на сочные пятна гель перекиси бензоила или салициловой кислоты ».

Собирание почти всегда приводит к пигментации, от которой трудно избавиться. «Для цветной кожи основной долгосрочной проблемой является оставшаяся пигментация, поэтому для цветной кожи важно преждевременно разорвать цикл прыщей», — советует д-р Раттан.

Кремы с перекисью бензоила, такие как Акнецид и Дуак, можно купить без рецепта. Они убивают бактерии, вызывающие прыщи, но имеют тенденцию сушить кожу. Если это вас отталкивает …

ELLE рекомендует …

— Гель с салициловой кислотой Malin + Goetz — £ 19 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот гель охлаждает бушующие пятна и покраснения, не делая кожу стянутой, неудобной или шелушащейся и шелушащейся. меловой. Нанесите мазок — это все, что вам нужно, просто дождитесь, пока он высохнет, прежде чем надевать одежду.

.

— Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu — £ 24,50 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот охлаждающий тоник, состоящий из 2% гликолевой кислоты, экстракта грейпфрута и геля алоэ, мягко отшелушивает, удаляя кожный жир и мертвые клетки из пор, делая кожу более яркой и чистой.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Носите запасную одежду

Мы знаем, что чрезмерный пот и бактерии могут привести к закупорке пор, в частности, бактерий, поэтому доктор Клюк предлагает носить с собой запасную чистую верхнюю одежду, если вы склонны больше потеть в теплую погоду.

«Также лучше стирать нижнее белье, например бюстгальтер, после каждого ношения», — добавляет она.

Также стоит сменить более тесную одежду на одежду большего размера. «Носите свободную одежду, так как вы не хотите раздражать чувствительную и воспаленную кожу», — говорит доктор Раттан.

Понятно.

7. Посетите дерматолога

«Если вы пробовали все это, но все еще не можете справиться с высыпаниями или знаете о появлении шрамов, обратитесь к дерматологу, который посоветует вам лечение по рецепту», — советует Доктор Клюк.

Пероральные рецепты являются отличным вариантом и включают в себя: спиронолактон, который обладает антиандрогенным действием, блокируя мужской гормон тестостерон и избыточное производство масла у женщин, страдающих акне, и изотретиноин AKA Роаккутан — пероральный препарат на основе витамина А, который подавляет избыток жира. , убивает бактерии прыщей и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, предотвращая закупорку пор.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт