Потливость рук причины: Профилактика и лечение потливости рук и ладоней

Содержание

причины и лечение гипергидроза — клиника Новокосино у метро Выхино Кожухово Москва

Повышенная потливость – весьма неприятное состояние, вызывающее у человека дискомфорт и массу неудобств А что делать с чрезмерной потливостью или, как ее называют медики – гипергидрозом, когда потеют все части тела и даже ладони. Только представьте, как тяжело жить с постоянно холодными влажными руками, с проблемой, которую часто сопровождают неприятный запах, сыпь и даже нарыы. Люди, страдающие от чрезмерной потливости ладоней, начинают стесняться пожимать знакомым руки, у них появляются трудности с выполнением профессиональных обязанностей, им сложно водить автомобиль, удерживать некоторые предметы. Кроме того, они часто вынуждены носить с собой платки или полотенца, которыми вытирают пот. Проблема легко может породить у человека комплексы в общении с окружающими и сильно усложнить его жизнь.

Причины повышенной потливости

Проявлением болезни обычно является чрезмерная потливость ладоней. На самом деле сложно найти грань между повышенной потливостью и недугом. Поэтому медики не всегда могут поставить точный диагноз, как и не могут дать точного объяснения причин развития болезни. Знают лишь, что чаще всего это связано с нарушениями нервной системы, а именно ее симпатической части, отвечающей за расход ресурсов, а также мобилизацию сил в стрессовых ситуациях. Эта часть нервной системы у страдающих заболеванием отличается высокой активностью: при любом стрессовом состоянии или раздражении человек начинает интенсивно потеть.

Другими причинами повышенной потливости рук могут быть:

— сбои в эндокринной системе (диабет, менопауза, гипертиреоз), которые сопровождаются нарушением функции щитовидной железы и надпочечников;

— хронические инфекции и такие инфекционные заболевания, такие как СПИД, туберкулез, сепсис и другие;

— онкологические заболевания: злокачественные и доброкачественные опухоли;

— наследственная предрасположенность и генетические нарушения (синдром Райли-Дея, муковисцидоз).

Повышенная потливость – это защитная реакция организма на болезнь. У здорового человека, например, при физических нагрузках, выделяется пот в объеме 600-900 мл. У больного объем выделяемого пота достигает нескольких литров.

Диагностика заболевания

Патологию врач может определить при помощи пробы Минора. Для этого ладони смазывают йодом и дожидаются полного его высыхания. Затем на смазанные ладони насыпают крахмал и оставляют на некоторое время. Когда крахмал начнет взаимодействовать с йодом при наличии влажной среды, то есть пота, на ладонях появятся темные пятна. По интенсивности окраски и размерам пятен врач сможет продиагностировать недуг и его степень.

Как вылечить повышенную потливость рук, ног, подмышек

Многие предлагаемые методы лечения воздействуют на болезнь частично или косвенно. При лечении рекомендуется применять связку из медикаментозных и народных способов, которые будут усиливать или дополнять друг друга. Однако необходимо помнить, что один и тот же способ лечения может быть эффективным для одного человека, и совершенно бесполезным для другого.

Потливость рук помогают устранить различные мази, препараты, и, в крайнем случае, хирургическое вмешательство. 

Традиционная медицина предлагает следующее:

1.Медицинские антиперспиранты. Простой, удобный, но не самый эффективный способ. Помогает на 40% избавиться от потоотделения, что для некоторых больных с легкой степенью болезни бывает достаточным.

2.Цинковая мазь. Также используют для лечения небольшой потливости ладоней. Руки держат 10 минут в теплой воде, затем насухо вытирают и наносят мазь. Надевают хлопчатобумажные рукавицы и дают мази впитаться. Процедуру можно проводить только 1 раз в день.

3.Паста Теймурова. Это достаточно эффективное средство при сильной потливости рук. Вымытые руки выдерживают в содовой ванночке, после насухо вытирают. Наносят на ладони толстый слой пасты и дожидаются ее полного высыхания, обычно это длится около 40 минут. Затем пасту смывают и снова насухо вытирают руки. Процедуру проводят каждый вечер в течение недели. При чувстве зуда и появлении раздражения процедуру проводят реже.

4.Раствор формалина. Вначале готовят раствор: 1 ст. ложку формалина разводят в 1 литре воды. Руки выдерживают в теплом растворе формалина в течение 10 минут (не дольше!). Процедуру повторяют каждый день. Если появилось раздражение, значит, средство вам не подходит, и лечение следует прекратить.

5.Нашатырный спирт. Многие находят этот способ действенным для себя. Ежедневно в утренние и вечерние часы натирают руки нашатырным спиртом. Это средство очень сушит кожу, поэтому перед сном следует использовать крем для рук.

6.Инъекции ботокса. При высокой степени болезни вводят инъекции ботокса, они доказали свою эффективность на 99%. Тем более, что этот препарат абсолютно безопасный и не имеет противопоказаний. Дело в том, что при чрезмерной потливости идет распространение ацетилхолина, вещества, отвечающего за активность потовых желез. Инъекция ботулотоксина останавливает распространение вещества. Лечение проводится по четким рекомендациям врача. Заболевание устраняется на полгода, год, затем снова вводят препарат.

7.Ионофорез. Этот способ нашел эффективное применение в косметологии. При проведении процедуры ионы влияют на пораженный участок ладоней. Потливость рук устраняется в 83% случаев на 6-9 месяцев, затем процедуру повторяют.

8.Хирургическое вмешательство. Это самый радикальный метод лечения, основанный на разрушении нервных волокон, по которым посылаются импульсы к потовым железам. Этот метод эффективен в 95% случаев, но имеет большой недостаток – есть вероятность, хоть и небольшая, появления повышенной потливости на других участках тела, так называемого компенсаторного недуга.

Замечено, что многие избавляются от проблемы, съездив на море. Воздействие морской воды и ультрафиолетового излучения значительно сокращает потоотделение. Следовательно, весьма эффективными в лечении могут оказаться ванночки с морской солью. Другие находят спасение в ванночках с содой, марганцовкой, корой дуба, яблочным уксусом, листьями березы. Не менее эффективными оказываются средства на основе меда и лимонного сока. 

Применять то или иное народное средство необходимо только после консультации с врачом.

Лечение гипергидроза ладоней — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве


Повышенная потливость рук (ладоней) встречается так же часто, как и усиленное потоотделение в области подмышечных впадин.


Данное заболевание называется гипергидроз ладоней. При таком состоянии внутренняя сторона кисти рук всегда остается влажной и холодной, причем во время стрессовых ситуаций эти симптомы только усиливаются.


Иногда, помимо чрезмерного потения, ладони могут сильно зудеть, неприятно пахнуть, нередко на коже появляется сыпь. Такое патологическое состояние совершенно безопасно для жизни пациента, однако оно неприятно само по себе и вызывает сильный психологический дискомфорт, особенно у женщин.


К наиболее распространенным причинам повышенной потливости рук относятся:

  • Гормональные нарушения в организме;
  • Передозировка лекарственными препаратами;
  • Стрессовые ситуации;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Реакция организма на различные стимуляторы – воздействие высокой температурой, физические нагрузки и т.п.;
  • Увеличенное количество потовых желез.


Возможно, некоторые воспринимают потливость ладоней как проблему только с эстетической точки зрения. Однако это заболевание нуждается в лечении, и для этого необходимо обратиться к специалисту, который сможет предложить оптимальные пути решения проблемы.

Лечение


Сегодня в лечении гипергидроза внутренней стороны кисти рук широко применяются «Ботокс» и «Диспорт». В этом случае эти препараты оказываются намного эффективнее, нежели при борьбе с мимическими морщинами.


Активное вещество, воздействующее на мышечные и нервные волокна, находящиеся под кожными покровами – это ботулотоксин в низкой концентрации. Именно он является основным компонентом «Ботокса» и «Диспорта». Его основная задача заключается в блокировке нервных окончаний потовых желез, что приводит к нарушению передачи импульса и временному торможению работы потовых желез. Соответственно, выработка пота уменьшается.


Инъекции данными препаратами позволяют снизить потоотделение в области ладоней, обеспечивая им сухость. Этот эффект сохраняется на протяжении 6-9 месяцев. На этот период человек забывает о постоянной влажности ладоней и неприятном запахе. А по истечению срока действия препаратов необходимо лишь провести повторную процедуру, что позволит продлить эффект.


В связи с тем, что инъекции необходимо выполнять систематически, возникает вполне закономерный вопрос – привыкает ли пациент к этим процедурам в психологическом плане? Забыв о влажных ладошках на полгода, вряд ли кто захочет вернуться к прежнему состоянию, когда пот стекает буквально каплями. Соответственно, пациенты решают повторить курс лечения с применением нейротоксина. Если по окончании действия препарата локальный гипергидроз ладоней не будет лечиться таким методом, то это никак не скажется на физиологическом состоянии человека. Единственное – ладони опять будут потеть и пациент будет испытывать от этого психологический дискомфорт.

Преимущества лечения гипергидроза ладоней в клинике Чудо Доктор


В нашей клинике работает сплоченный коллектив врачей, которые являются настоящими профессионалами своего дела. Это специалисты высокого уровня с прекрасной подготовкой и богатым опытом работы. Все наши сотрудники имеют сертификаты, позволяющие им оказывать косметологические услуги, а также безинъекционное и инъекционное лечение. А это является гарантией качества и уверенности пациентов!


Пройдя необходимое обучение, специалисты могут работать на сложном медицинском оборудовании, которое применяется для лечения различных заболеваний. Наши врачи постоянно развиваются и повышают свое мастерство, получая новые знания при общении с производителями передового оборудования. Также они публикуются в известных медицинских изданиях, которые находят много почитателей не только среди профессиональных специалистов, но и среди обычных людей.


Мы гордимся тем, что у нас работают дипломированные и сертифицированные сотрудники. А самая большая награда для нас – это довольные пациенты, которые нам доверяют!

Потливость рук и ладоней


Повышенная потливость рук (гипердидроз ладоней) способна доставить любому человеку массу дискомфорта – от невозможности заниматься определенными видами деятельности до банальной неуверенности в себе. Если с потоотделением в области подмышек можно справиться при помощи антиперспиранта, то потливость ладоней скрыть практически невозможно.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, аксиллярным гипергидрозом, выражающимся в потливости ладоней, страдают примерно 3% населения всего земного шара. Однако повышенное потоотделение на определенных участках тела – не только эстетический недостаток: это может являться симптомом множества заболеваний.

Причины аксиллярного гипергидроза ладоней

Потоотделение – естественный процесс, являющийся результатом работы выделительной системы человеческого организма. Вместе с потом из тела выводятся органические вещества, продукты распада клеток и соли. При этом на участках, где концентрация потовых желез кожи выше, потоотделение происходит особенно обильно.

При соблюдении элементарных правил личной гигиены, нормальное потоотделение не доставляет среднестатистическому человеку никаких проблем. Однако повышенная потливость ладоней и рук может быть вызвана следующими причинами.

  • Прием лекарственных препаратов. Нейролептики, жаропонижающие препараты, антибиотики и другие вещества могут стать причиной обильного потоотделения, которое прекращается при приеме вышеуказанных средств.
  • Наследственность. Особенности строения кожи, передающиеся по наследству, могут стать причиной гипергидроза.
  • Стрессовые ситуации или повышенная возбудимость. Многочисленные стрессы, которые каждый из нас переживает ежедневно, становятся причиной повышенной потливости. Как известно, в минуты волнения учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, а значит – усиливается кровообращение. Человеческий мозг, справляясь со стрессом, посылает нейронные сигналы потовым железам, стимулируя их активность с целью снижения температуры тела и нормализации физиологических процессов.
  • Гормональный дисбаланс. Беременность, наступление менопаузы, расстройства гормонального фона, вызванные различными заболеваниями эндокринной системы, могут стимулировать активность потовых желез и вызвать обильное потоотделение на различных участках.

Простой способ решения проблемы: лечение гипергидроза ладоней при помощи препаратов «Ботокс» и «Диспорт»

Препараты «Ботокс» и «Диспорт», зарекомендовавшие себя как эффективные средства борьбы с мимическими морщинами, в косметологии широко используются и для лечения гипергидроза. В основе этих средств – высокоочищенный ботулотоксин типа А, инъекционное введение которого блокирует нейронные импульсы, посылаемые нервными окончаниями в определенные участки головного мозга. Таким образом, ботулотоксин буквально «выключает» потовые железы, позволяя проблемной области оставаться сухой в течение длительного времени – на 10 — 12 месяцев.

Нельзя не отметить, что пролонгированный эффект – не единственное преимущество использования данных препаратов. Инъекции выполняются тончайшей атравматичной иглой, поэтому такая процедура лечения гипергидроза ладоней и других проблемных участков является наиболее безболезненной. Введение препаратов не требует специальной подготовки и длительного восстановительного периода: ботулотоксин действует быстро, саму процедуру можно выполнить даже во время обеденного перерыва и тут же вернуться к привычному распорядку дня.

Через 7-12 месяцев инъекции можно повторить, однако в большинстве случаев этого не требуется: обычно за это время активность потовых желез возвращается к нормальным физиологическим показателям. Конкретный препарат для лечения гипергидроза ладоней подбирается дерматокосметологом «Ego Estetic®» только после консультации с клиентом, осмотра и сбора анамнеза.

Вы можете не сомневаться: инъекционное лечение гипергидроза в клинике «Ego Estetic®» заставит вас забыть о повышенной потливости ладоней на длительное время!


Запись на прием

Гипергидроз ладоней — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Это повышенное потоотделение рук в области ладоней. Этот вид очень распространен.

Официальная медицина в России не признает официально это заболевание. Например, в Индии или Бразилии этим заболеванием занимаются профессиональные специалисты. Там лечение недуга оплачивается медицинской страховкой.

Несмотря на то, что в России эта болезнь официально не признана, она доставляет массу неприятностей человеку. Ведь бывают сложные случаи, когда с ладоней буквально стекает пот. Качество жизни изменяется под воздействием этого заболевания.

Симптомы

• На всем до чего дотрагивается ладонь, остаются влажные следы.

• Ладони приобретают красноватый цвет.

• На ладонях четко выраженные линии и борозды.

• Сложно удержать в руке карандаш.

Обычное рукопожатие вызывает проблемы, связанные с потоотделением. Чтобы подать руку и поздороваться, нужно вытереть ее.

Степень тяжести гипергидроза

• Ладони потеют слегка.

• Умеренные характеризуется тем, что потеют не только ладони, но и сами кисть руки.

• При тяжёлом варианте гипергидроза ладони потеют сильно. На ладонях образуются капли.

Причины заболевания

Идиопатический гипергидроз самый распространенный. Начинается он в раннем детстве и к подростковому возрасту усиливается. Для здоровья опасности не представляет, но заметно ухудшает качество жизни. Так же сказывается на состоянии нервной системы.

• Сбои в работе вегетативной нервной системе, гормональные сбои или прием определенных лекарств.

• Может передаваться по наследству вегето-сосудистая дистония. Она провоцирует развитие гипергидроза с самого раннего детства.

• Во время переходного периода у подростков. Климакс может спровоцировать эту болезнь. Но это будет носить временный характер. Когда гормональный фон придет в норму, признаки гипергидроза уйдут.

• Если гипергидроз возник у взрослого человека это, скорее всего, сбои в работе периферических эндокринных желез. Следует обратить внимание на яичники и обследовать щитовидную железу.

• Сильный стресс и невроз может спровоцировать начало этого заболевания.

• Дерматологические проблемы могут спровоцировать гипергидрох ладоней. Например, псориаз и витилиго.

Не всегда это патологическое состояние человека. Иногда некоторые раздражающие факторы могут спровоцировать состояние гипергидроза. Высокая температура, страх, слабость после перенесенной операции. А так же к потливости ладоней может привести употребление в пищу лука, кофе, некоторых специй. По таким поводам переживать не нужно.

Гипергидроз ладоней: симптомы и лечение

У страдающих этим заболеванием людей руки всегда холодные и влажные. Гипергидроз возникает из-за того, что потовые железы, которые находятся в коже ладоней начинают функционировать неправильно, что вызывает выделение обильного количества пота.

Причины возникновения гипергидроза

Факторы, вызывающие сбои в работе потовых желез, могут быть внешними и внутренними. Если удастся правильно определить причину, можно подобрать соответствующее лечение и предотвратить повторное возникновение.

Чаще всего гипергидроз вызывает:

• Генетика. Это заболевание может передаваться по наследству, как само по себе, то есть в форме переизбытка потовых желез под кожей рук, так и вместе с сопутствующими заболеваниями.

• Нарушение в работе центров терморегуляции. Организм не может правильно определить температуру окружающей среды и отрегулировать потоотделение в соответствии с ней.

• Гормональные нарушения. Они часто начинают проявляться в подростковом возрасте и у женщин в период наступления климакса.

• Кожные заболевания, например, псориаз, витилиго также могут быть причиной повышенной потливости.

• Стресс и употребление в пищу веществ, раздражающих стенки желудка (лук, чеснок, острый перец).

Симптомы гипергидроза

Чаще всего их можно заметить невооруженным глазом. У больной ладони постоянно влажные, прохладные на ощупь. Количество пота индивидуально, у одних больше, у других меньше. На ладонях кожа заметно розовая. Все Борозды и углубления на ней ярко выражены.

Эти симптомы полностью пропадают, только когда человек спит.

Само по себе это явление не опасно, но может вызывать у человека смущение при телесном контакте, например, во время рукопожатия при деловой встречи или на свидании.

Диагностика и лечение

Больной обращается к дерматологу, который после сбора анамнеза назначает диагностику, которая позволит выявить, есть ли нарушения в потоотделении и какими факторами они вызваны.

Одними из самых распространенных методов исследования являются проба Минора и гравитермический тест.

Выбор тактики лечения, прежде всего, зависит от причин. Чаще всего, это лечится амбулаторно. А для облегчения симптомов может быть назначено использование антиперспирантов.

К сожалению, на данный момент, нет никаких методов, которые бы позволили предотвратить развитие повышенной потливости кистей рук. Однако своевременное обращение к врачу в случае появления симптомов, поможет свести к минимуму неприятные ощущения.

симптомы, причины, лечение повышенной потливости у мужчин и женщин в Клинике МЕДСИ

Оглавление


Гипергидроз – патология, которая сопровождается повышенным потоотделением по всему телу или на отдельных его участках. Чаще встречаются локальные формы патологического состояния. При таком гипергидрозе повышенная потливость возникает преимущественно в области ладоней и стоп, в подмышечных впадинах и крупных складках кожи.


Симптомы патологии не просто неприятны с физической точки зрения, а еще и доставляют выраженный эмоциональный дискомфорт. Нередко пациенты с гипергидрозом существенно ограничивают себя в общении, отказываются от публичных выступлений и часто даже не подают руку при встрече со знакомыми, так как стесняются своих постоянно влажных ладоней. На самом деле, проблема может быть легко устранена. Нужно лишь обратиться к профессионалам! Лечение обильной потливости проводится достаточно быстро и без выраженного дискомфорта для пациента.

Виды патологии


Повышенная потливость может быть общей. В этом случае потоотделение наблюдается по всей поверхности тела и часто является спутником функциональных нарушений в работе эндокринной или нервной системы, а также ряда инфекционных заболеваний.


Также выделяют локальный гипергидроз.  


В зависимости от места проявления различают следующие формы такой повышенной потливости:

  • Подмышечный гипергидроз
  • Ладонный
  • Подошвенный
  • Лицевой
  • Пахово-промежностный


Гипергидроз также может быть:

  • Сезонным – проявляющимся только в теплое время года
  • Постоянным – возникающим вне зависимости от температуры воздуха
  • Интермиттирующим. Для такой патологии характерны смены обострений и ремиссий


Гипергидроз причиняет выраженный дискомфорт и снижает качество жизни. Зная о своей проблеме, человек постоянно пребывает в напряжении. Нервное ожидание провоцирует еще более выраженное потоотделение. Круг замыкается, и пациент зачастую не видит выхода из него.

Причины гипергидроза


Следует понимать, что отделение пота является физиологическим процессом.


Благодаря ему обеспечиваются:

  • Вывод избытка жидкости
  • Механизм терморегуляции (охлаждения тела)
  • Защита кожных покровов от различных высыпаний вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды


Потоотделение является нормальным при повышенной температуре воздуха или тела.


Но если даже в спокойном и здоровом состоянии, в прохладном помещении вы начинаете активно потеть, значит, что-то в организме происходит не так.


Гипергидроз часто сопровождает такие заболевания, как:

  • Патологии нервной системы
  • Инфекционные болезни
  • Эндокринные расстройства
  • Хронические интоксикации при алкоголизме, курении и наркомании


Повышенное потоотделение может быть вызвано и такими факторами, как:

  • Не тщательное соблюдение личной гигиены
  • Постоянное ношение синтетических вещей
  • Слишком теплая одежда


К сожалению, некоторые люди пренебрегают лечением и это приводит к снижению качества жизни. На самом деле, достаточно просто обратиться к специалисту. Врач сможет устранить проблему.

Симптомы и диагностика гипергидроза


Лечение повышенной потливости следует проводить в случае, если вас постоянно сопровождают признаки гипергидроза.


Причина патологии зачастую определяется врачом визуально уже на первом приеме. Особенно ярко проявляется гипергидроз, спровоцированный психогенными факторами. Прием врача – стрессовый фактор, поэтому зачастую на консультации пациент сильно потеет. Врач сразу же видит проблему, определяет тип и разновидность патологии.


Для выявления гипергидроза также используется ряд диагностических методов.


В их числе:

  • Йодно-крахмальная проба. Она заключается в нанесении раствора йода на отдельные участки тела, присыпку пятен крахмалом и наблюдение. При появлении пота йод вступает в реакцию. Врач обнаруживает черные пятна на теле
  • Гравиметрия. В результате диагностики определяется наличие повышенной потливости и средний объем выделяемого пота. Исследование заключается в высушивании поверхности кожи с помощью фильтровальной бумаги. Затем бумагу взвешивают. Скорость потоотделения выражают в мг/мин
  • Хроматографический метод. Данное исследование позволяет определить содержание в поте ненасыщенных жирных кислот. Для анализа берется образец пота. Он исследуется в лаборатории с применением современного оборудования. Диагностика проводится с целью постановки точного диагноза и выработки подходящей тактики терапии


Диагностика включает и следующие лабораторные и инструментальные исследования:

  • Общий анализ крови
  • Анализ крови на сахар
  • Анализ мочи
  • Рентген черепа
  • КТ головы
  • Кардиографию


Для полного обследования пациента могут назначаться и другие анализы. Необходимость в комплексной диагностике обусловлена тем, что чрезмерная потливость, лечение которой необходимо проводить в большинстве случаев, может стать лишь признаком нарушений в работе органов сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

Лечение гипергидроза


Безоперационное лечение потливости


Чрезмерная потливость, лечение которой проводится без операции, обычно спровоцирована психологическим фактором. Для терапии применяются различные лекарственные средства. Подбираются они только специалистом! Обычно используются и специальные медицинские антиперспиранты. Они актуальны для области стоп, рук, подмышечных впадин и даже лица. От стандартных косметических подобные средства отличаются высоким содержанием активных веществ.


Лечение излишней потливости проводится и с использованием ионофореза. Ионизирующие вещества и токи способны буквально «выключить» потовые железы. К сожалению, ионофорез имеет ряд противопоказаний. Процедуру не проводят при:

  • Беременности
  • Эпилепсии
  • Патологиях сердечно-сосудистой системы
  • Наличии водителей ритма и др.


Инвазивное лечение потливости


Для терапии сегодня активно применяется ботулотоксин. Введение препарата позволяет прекратить потоотделение на отдельных участках тела. Особенно эффективной методика является при подмышечном гипергидрозе. Инъекции ботулотоксина не проводятся при:

  • Нарушениях свертываемости крови
  • Острых инфекциях
  • Воспалительных процессах
  • Беременности и др.


Лечение причин повышенной потливости проводится и с использованием методики кюретажа. Метод является хирургическим и заключается в разрушении потовых желез с применением кюретки (инструмента для выскабливания мягких тканей). Процедура осуществляется под местной анестезией и требует выполнения надрезов. Обычно надрез является небольшим (около 1 см). Через него и вводится инструмент. Кюретка подключается к вакуумному насосу, с помощью которого удаляются ткани. Эффект после кюретажа сохраняется до полугода. Это связано с тем, что в организме могут образовываться новые потовые железы. Прибегать к процедуре следует только в том случае, если другие методики не дают желаемого результата. Кюретаж – операция, которая может стать причиной нарушения чувствительности вследствие повреждения нервных волокон.


К современным методам лечения потливости также относят и воздействие лазера. С его помощью обеспечивается разрушение потовых желез. Процедура также подразумевает выполнение небольших надрезов, через которые под кожу вводится световод. Восстановление после вмешательства занимает меньше времени, чем после традиционного кюретажа.


Существует и ряд других методик лечения.


При их подборе специалисты всегда ориентируются на:

  • Общее состояние пациента
  • Причину патологии
  • Ее форму и вид
  • Симптомы гипергидроза

Профилактика


При профилактике повышенной потливости следует учитывать факторы, которые ее провоцируют, и устранять их.


Для сокращения рисков гипергидроза следует:

  • Тщательно соблюдать правила гигиены. Важно регулярно принимать душ и пользоваться безопасными моющими средствами с минимальным количеством отдушек, стабилизаторов и других агрессивных веществ
  • Отказаться от курения и приема спиртных напитков
  • Придерживаться правильного питания. Если вы предрасположены к повышенной потливости, откажитесь от жирной, жареной, копченой и соленой пищи
  • Правильно подбирать как одежду, так и обувь. Покупайте свободные вещи из натуральных тканей
  • Регулярно употреблять витаминные комплексы
  • Пользоваться антиперспирантами
  • Постараться сократить стрессовые факторы

Преимущества лечения в МЕДСИ

  • Опытные специалисты. Наши врачи проводят комплексную диагностику, позволяющую обнаружить причины повышенной потливости и быстро провести лечение патологии
  • Индивидуальный план терапии. Лечение любого пациента всегда осуществляется с учетом его особенностей, сопутствующих заболеваний и выявленных причин патологии
  • Использование современных методов терапии. Одним из них является введение ботулотоксина
  • Комфортная атмосфера в клиниках. Мы стараемся максимально избавить своих пациентов от воздействия любых стрессовых факторов
  • Отсутствие очередей. Вам не придется долго ждать приема и переживать
  • Лечение пациента с привлечением нескольких специалистов


Чтобы воспользоваться помощью опытных специалистов, достаточно позвонить по телефону +7 (495) 7-800-500.

причины, симптомы, методы лечения заболевания

Содержание статьи:

Гипергидроз представляет собой расстройство, поражающее эккриновые потовые железы и проявляющееся чрезмерным потоотделением. Испарение воды с поверхности кожи является частью механизма терморегуляции. В норме при комнатной температуре через кожу испаряется 0,5-0,6 л жидкости в сутки (5-6) мг/см2 сек-1. При гипергидрозе количество испаряемой воды значительно увеличено и может достигать 150-200 мг/см2 сек-1 i Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23. .

Распространенность заболевания

Этой редкой болезнью страдает приблизительно 1% англичан и 3% немцев и американцев. По заболеваемости в других странах данных нет. Проблемы зачастую возникают в период пубертата – у молодых людей чаще наблюдается подмышечный гипергидроз, достигающий пика в среднем возрасте, а затем симптоматика постепенно проявляется все меньше.

Виды гипергидроза

Гипергидроз подразделяется на первичный и вторичный, генерализованный и локальный.

  • Общий (генерализованный) гипергидроз. Проявляется повышенным потоотделением всей поверхности тела.
  • Локальный гипергидроз. Может проявляться на любом участке тела, но чаще всего в подмышечных областях, на ладонях и стопах, лице i Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23. .
  • Первичный (эссенциальный) гипергидроз. Появляется по неизвестным причинам или самопроизвольно. У больных первичным гипергидрозом отмечено как увеличение количества потовых желез, так и повышение их реактивности на обычные стимулы. Обычно данный вариант гипергидроза проявляется с детства, резко усиливаясь в пубертатный период. Около 40% пациентов отмечают наличие гипергидроза у одного из родителей i Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23. .
  • Вторичный гипергидроз. Развивается при различных заболеваниях и состояниях (патологических и нормальных). Обычно носит генерализованный характер.

Симптоматика и последствия

Заболеванию присущи симптомы разной выраженности. Различают несколько уровней тяжести. На 1-м уровне потоотделение не мешает деятельности человека, оно незаметно. На 2-м уровне гипергидроз может мешать повседневной жизни, но заболевание переносится терпимо. На 3-м уровне проблема доставляет значительные неудобства. На 4-м уровне повышенное потоотделение мешает человеку вести повседневную жизнь.

При тяжелых случаях наблюдаются следующие симптомы:

  • отечность;
  • боли;
  • покраснения;
  • постоянное охлаждение тела в связи с испарением жидкости;
  • психосоматика – проблемы в социуме, состояние тревоги, частое сердцебиение.

Симптоматику усугубляют стрессовые ситуации, сильная эмоциональность, теплое время года, жар тела, а также употребление шоколадных изделий, кофе и определенных пряностей.

У многих наблюдается сезонное повышенное потоотделение весной и летом. Постоянные проявления встречаются редко – потливость возникает независимо от погоды, не связана с деятельностью и стрессами. Могут возникать рецидивы, когда после гипергидроза работа потовых желез нормализуется, а затем повышенное потоотделение возвращается. Обычно это связано со скачками гормонов, сбоями в функционировании автономной нервной системы.

В большинстве случае причины заболевания не известны, патологию может вызвать высокая активность рефлексов, отвечающих за потоотделение. Гипергидроз подмышечных впадин и ладоней характерен для людей до 25 лет и появляется без причины. Имеет значение генетика, в более чем 40% случаев заболевание есть в анамнезе.

Как правильно лечить гипергидроз?

Как бороться с проблемой и как вылечить навсегда – это волнует людей, столкнувшихся с заболеванием. Можно ли вылечить гипергидроз? Можно, но понадобится много усилий.

Важно учитывать причины для успешного избавления от проблемы. Иногда гипергидроз передается по наследству. В настоящее время применяют разные методы лечения потливости и сопутствующего ей неприятного запаха.

Первой рекомендацией является регулярное мытье проблемных зон. При повышенной потливости ног, в большинстве случаев, достаточно их обмывания прохладной водой дважды в день. Как избавиться от чрезмерной потливости под мышками, на груди и спине? Чаще посещайте душ. Это особенно актуально в жару.

Если гигиенические методы не эффективны, нужно использовать специальные антиперспиранты. Если и специальные средства не помогают, нужно знать, к какому врачу обратиться. Необходимо выяснить причины, сдать анализы.

Если раньше потоотделение было нормальным, а потом развилась чрезмерная потливость, можно заподозрить гипергидроз. Если причины, вызвавшие проблему, не удалось определить, можно прибегнуть к ионофорезу, хирургической операции или ввести «Ботокс».

На приеме у врача

Многие спрашивают, какой врач лечит гипергидроз. Сначала нужно обратиться к терапевту, также может потребоваться проконсультироваться у следующих специалистов:

  • дерматолог – для исключения дерматоза и воспаления потовых желез;
  • невролог – для проверки на предмет расстройства вегетатики;
  • эндокринолог – для оценки работы щитовидной железы, проверки уровня гормонов и исключения сахарного диабета;
  • кардиолог – на предмет отсутствия стенокардии;
  • ортопед – нередко потливость ног связана с плоскостопием.

Только квалифицированный специалист может определить заболевания, ставшие причиной сильного потоотделения. Лечащий врач назначает различные исследования.

Сильная потливость может быть признаком ряда других патологий, определить которые сможет только доктор. Если никаких заболеваний не обнаружено, то борются с проблемой стандартными способами.

Тест на выявление гипергидроза

Степень распространения гипергидроза и его границы определяют с помощью теста Минора. Нужно нанести 2% йодистый раствор на область подмышек. Далее дайте высохнуть жидкости и посыпьте кожу крахмалом. При наличии чрезмерной потливости кожа становится с фиолетовым, иногда черным оттенком. Место проявления обводят и делают метки для равномерного распределения антиперспиранта по коже.

Применение средств: антиперспирантов и дезодорантов

Антиперспиранты – это не лекарства, а средства, не допускающие повышенного выделения пота после проведенной обработки. При гипергидрозе лучше пользоваться средствами, которые продаются в аптеке, либо прибегнуть к рецептам народной медицины. Рекомендуется сочетать средства, придерживаясь правил использования.

Дезодоранты при гипергидрозе наносят перед сном, чтобы действие началось с утра. Это оптимальное время для нанесения, поскольку протоки желез ночью не функционируют. Место нанесения необходимо подсушить, можно воспользоваться феном.

В состав нередко входит гексагидрат алюмохлорида. Такие антиперспиранты являются лекарственными, их применяют вечером, перед сном, один раз в пять дней. При продолжительном использовании вы можете добиться нормализации потоотделения и переходить на привычные средства.

Что предлагает народная медицина:

  • квасцы – минералы с антибактериальным действием;
  • масла жожоба, а также чайного дерева и кокоса эффективны от потливости;
  • каолиновая пудра.

Чтобы избавиться от сопутствующего неприятного запаха, пользуются пищевой содой.

Ботулотоксин при гипергидрозе

«Ботокс» – широко известное средство для сохранения молодости. Еще одним способом его использования является снижение повышенной потливости.

Инъекции ботулотоксина применяют для лечения локального гипергидроза путем введения вещества в проблемную зону. Действие препарата блокирует импульсы и устраняет эффект гипергидроза. В большинстве случаев эффект процедуры сохраняется 6-8 и более месяцев i Рахматуллина Э.Ф. Ботулотоксин типа А в лечении вегетативных расстройств / Э.Ф. Рахматуллина // Практическая медицина. — 2013. — № 1 (66). — С. 50-54. .

Особенности воздействия и преимущества инъекций «Ботокса»

Медпрепараты для лечения чрезмерной потливости подмышечных впадин включают ботулотоксин типа А – это сильный яд, имеющий органическое происхождение. В малых дозах он безопасен для организма – его используют для блокирования нервных и мышечных импульсов.

При введении «Ботокса» под кожу импульсы от волокон потоотделения не передаются к железам – гипергидроз прекращается. При этом не нарушается тепло- и водообмен кожи.

Лечение данным способом эффективно при второй и третьей стадиях заболевания, когда сильное выделение пота наблюдается при нервном напряжении, дискомфорте в общении, либо у человека постоянная потливость и намокшая одежда под мышками. При первой стадии рекомендовано пользоваться алюмохлоридными антиперспирантами, блокирующими потовые железы на срок от 3 до 4 дней.

Среди преимуществ:

  • долго длящийся эффект, сохраняющийся до 10-12 месяцев;
  • безопасность инъекций при условии правильной техники введения;
  • короткий период восстановления.

Противопоказания

Абсолютные противопоказания применения ботулотоксина — нервно-мышечные нарушения, беременность, лактация, локальный воспалительный процесс, гиперчувствительность к компонентам препарата. Относительные противопоказания — неврологические заболевания в анамнезе, применение антикоагулянтов и антиагрегантов, хронические заболевания в стадии обострения, гемофилия.

Техника лечения с помощью ботулотоксина

Процедура не требует специальной подготовки и проводится после предварительного проведения йод-крахмальной пробы. Оценивается площадь синего пятна и его интенсивность. Чтобы исключить болезненность, на кожу наносят местный анестетик. Состав вводят внутрикожно с интервалом 1,5-2 см на глубину от 2 до 3 мм. Вместе с пробой Минора процедура занимает от 40 до 60 минут.

Уход после процедуры

После сеанса в зоне подмышек наблюдается незначительная отечность, краснота и узелки, которые исчезают спустя 3-4 дня. Ботулотоксин начинает действовать на 4-й день, конечный результат будет виден через 2 недели и держится на протяжении 10-12 месяцев, это зависит от особенностей организма. Затем требуется повторить лечение. Каждый раз количество препарата уменьшается, а длительность воздействия увеличивается.

Рекомендации по уходу после процедуры:

  • в течение трех дней противопоказан массаж, снижающий эффективность средства, и пользование антиперспирантами;
  • в течение семи дней не рекомендуется посещать баню, бассейн, активно заниматься спортом и употреблять алкоголь.

Какой препарат лучше?

Для инъекционного лечения потливости применяют препараты, содержащие ботулотоксин типа А, блокирующий нервные импульсы, поступающие к потовым железам. Различие состоит в получаемом результате, цене, расходе средства и длительности сохранения эффекта. Предлагаем ознакомиться с характеристиками препаратов.







Наименование

Эффективность, %

Длительность эффекта, месяцы

Приблизительный расход, ед.

Примерная стоимость, доллары США

за единицу

за сеанс

«Ботокс»

от 90 до 100

от 8 до 10

от 80 до 100

3,75

от 300 до 375

«Диспорт»

от 80 до 100

от 8 до 10

от 200 до 300

1,5

от 300 до 450

«Ксеомин»

от 80 до 90

от 6 до 8

около 80

2,5

200

«Лантокс»

около 80

около 6

около 100

2,5

250

Введение ботулинического токсина типа А под кожу относится к безопасным, простым и действенным методам лечения повышенного отделения пота.  

Источники

  1. Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23.
  2. Моррисон А.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии / А.В. Моррисон [и др.] // Саратовский научно-медицинский журнал. — 2016. — Т. 12. — № 3. — С. 521-524.
  3. Рахматуллина Э.Ф. Ботулотоксин типа А в лечении вегетативных расстройств / Э.Ф. Рахматуллина // Практическая медицина. — 2013. — № 1 (66). — С. 50-54.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гипергидроз, также известный как полигидроз или поторея, — это состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением. Потоотделение может затронуть только одну конкретную область или все тело.

Хотя это не опасно для жизни, это может быть неудобно и вызывать смущение и психологическую травму.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение гипергидроза.

Быстрые факты о гипергидрозе

  • Гипергидроз обычно начинается в подростковом возрасте
  • Приблизительно 7,8 миллиона американцев страдают гипергидрозом
  • Чаще всего поражаются ноги, руки, лицо и подмышки
  • Существует ряд средств, которые могут уменьшить симптомы

Чрезмерное потоотделение, связанное с гипергидрозом, обычно наиболее активно в руках, ногах, подмышках и паху из-за относительно высокой концентрации потовых желез.

  • Очаговый гипергидроз: Когда локализовано повышенное потоотделение. Например, ладонно-подошвенный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение ладоней и подошв.
  • Общий гипергидроз: Чрезмерное потоотделение влияет на все тело.

Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться позже в жизни. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.

Состояние может быть связано с основным заболеванием или не иметь видимой причины:

  • Первичный идиопатический гипергидроз: «Идиопатический» означает «причина неизвестной».«В большинстве случаев гипергидроз локализован.
  • Вторичный гипергидроз: Человек слишком много потеет из-за основного состояния здоровья, такого как ожирение, подагра, менопауза, опухоль, отравление ртутью, сахарный диабет или гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа).

По данным Международной ассоциации гипергидроза, примерно 2,8 процента американцев страдают от гипергидроза; это около 7,8 миллиона человек.

У некоторых симптомы гипергидроза настолько серьезны, что вызывают смущение, дискомфорт и беспокойство.Это может повлиять на выбор карьеры пациента, занятия в свободное время, личные отношения, самооценку и эмоциональное благополучие.

К счастью, есть несколько способов эффективного лечения симптомов. Самая большая проблема в лечении гипергидроза — это значительное количество людей, которые не обращаются за медицинской помощью либо из-за смущения, либо потому, что они не знают, что существует эффективное лечение.

Гипергидроз определяется как потоотделение, которое нарушает нормальную деятельность.Эпизоды повышенного потоотделения происходят не реже одного раза в неделю без ясной причины и влияют на социальную жизнь или повседневную деятельность.

Признаки и симптомы гипергидроза могут включать:

  • Липкие или влажные ладони
  • Липкие или влажные подошвы ног
  • Частое потоотделение
  • Заметное потоотделение, просачивающееся через одежду

Люди с гипергидрозом могут испытывать следующие:

  • Раздражающие и болезненные кожные проблемы, такие как грибковые или бактериальные инфекции
  • Беспокойство о том, что одежда испачкана
  • Не желает вступать в физический контакт
  • Самосознание
  • Социально замкнутый, иногда приводящий к депрессии
  • Выберите место работы, где физический контакт или взаимодействие с людьми не являются требованиями работы
  • Ежедневно уделяйте много времени работе с потом, например, переодевайтесь, вытирайте, кладите салфетки или подушечки под руки, стирайте, носите объемную или темную одежду
  • Беспокойство больше, чем другие люди о запахе тела

Специалисты не с Не знаю почему, но чрезмерное потоотделение во время сна не характерно для людей с первичным гипергидрозом (тип, не связанный с каким-либо основным заболеванием).

Причины первичного гипергидроза до конца не изучены; с другой стороны, вторичный гипергидроз имеет длинный список известных причин.

Причины первичного гипергидроза

Люди привыкли думать, что первичный гипергидроз связан с психическим и эмоциональным состоянием пациента, что это состояние является психологическим и затрагивает только находящихся в состоянии стресса, тревожных или нервных людей.

Однако недавние исследования показали, что люди с первичным гипергидрозом не более подвержены чувству тревоги, нервозности или эмоционального стресса, чем остальная часть населения при воздействии тех же триггеров.

На самом деле все наоборот — эмоциональные и психические переживания, которые испытывают многие пациенты с гипергидрозом, возникают из-за чрезмерного потоотделения.

Исследования также показали, что определенные гены играют роль в гипергидрозе, что делает более вероятным его унаследование. У большинства пациентов с первичным гипергидрозом есть братья или сестры или родители с этим заболеванием.

Причины вторичного гипергидроза

Первоначально врач может попытаться исключить любые основные заболевания, такие как сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), назначив анализы крови и мочи.

Пациентов спросят о характере их потоотделения — какие части тела поражены, как часто возникают эпизоды потоотделения и возникает ли потоотделение во время сна.

Пациенту может быть задан ряд вопросов или ему придется заполнить анкету о влиянии чрезмерного потоотделения; вопросы могут включать:

  • Есть ли у вас что-нибудь, что поможет вам справиться с эпизодами чрезмерного потоотделения, например салфетки, антиперспиранты, полотенца или подушечки?
  • Влияет ли гипергидроз на ваше поведение или психическое состояние, когда вы находитесь в общественных местах?
  • Повлиял ли гипергидроз на вашу работу?
  • Вы когда-нибудь теряли друга из-за гипергидроза?
  • Как часто вы меняете одежду?
  • Как часто вы моетесь или принимаете душ / ванну?
  • Как часто вы думаете о повышенном потоотделении?

Тест на терморегуляцию потоотделения: на кожу наносится порошок, чувствительный к влаге. Когда при комнатной температуре возникает обильное потоотделение, порошок меняет цвет. Затем пациент подвергается воздействию высокой температуры и влажности в парилке, что вызывает потоотделение по всему телу.

При воздействии тепла люди, не страдающие гипергидрозом, не склонны чрезмерно потеть ладонями рук, в отличие от пациентов с гипергидрозом. Этот тест также помогает врачу определить тяжесть состояния.

Некоторые изменения в повседневной активности и образе жизни могут помочь облегчить симптомы:

  • Антиперспиранты — дезодоранты не останавливают потоотделение, в отличие от спреев-антиперспирантов.Некоторые антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, включают хлорид алюминия, который закупоривает потовые железы.
  • Защитные накладки для подмышек — накладки, надеваемые на подмышки для защиты одежды от потоотделения.
  • Одежда — некоторые синтетические волокна, например нейлон, могут ухудшить симптомы. Лучше свободная одежда.
  • Обувь — синтетические материалы могут ухудшить симптомы. Рекомендуются натуральные материалы, например кожа.
  • Носки — некоторые носки лучше впитывают влагу, например, толстые и мягкие из натуральных волокон.

Если эти меры не эффективны, может помочь лечение.

Антиперспиранты и подмышки можно приобрести в Интернете.

Врач может направить человека к кожному специалисту или дерматологу.

Они могут порекомендовать:

Ионтофорез — руки и ноги погружаются в таз с водой. Через воду пропускают безболезненный электрический ток. Большинству пациентов требуется от двух до четырех процедур по 20-30 минут.

Ботулинический токсин (инъекции ботокса) — Инъекции ботокса блокируют нервы, которые запускают работу потовых желез.Пациентам с гипергидрозом может потребоваться несколько инъекций для эффективных результатов.

Антихолинергические препараты — эти препараты подавляют передачу парасимпатических нервных импульсов. Пациенты обычно замечают улучшение симптомов в течение примерно 2 недель.

ETS (Эндоскопическая торакальная симпатэктомия) — это хирургическое вмешательство рекомендуется только в тяжелых случаях, не поддающихся лечению другими видами лечения. Нервы, передающие сообщения к потовым железам, перерезаются.

ETS можно использовать для лечения гипергидроза лица, рук или подмышек. ETS не рекомендуется для лечения гипергидроза стоп из-за риска необратимой сексуальной дисфункции.

Если гипергидроз не лечить, это может привести к осложнениям.

  • Инфекции ногтей: Особенно инфекции ногтей на ногах.
  • Бородавки: Кожные новообразования, вызванные ВПЧ (вирусом папилломы человека).
  • Бактериальные инфекции: Особенно вокруг волосяных фолликулов и между пальцами ног.
  • Тепловая сыпь (потница, потница): Зудящая красная кожная сыпь, которая часто вызывает ощущение покалывания или покалывания. Тепловая сыпь возникает при закупорке потовых протоков и скоплении пота под кожей.
  • Психологическое воздействие: Чрезмерное потоотделение может повлиять на уверенность пациента в себе, на работе и отношениях. Некоторые люди могут становиться тревожными, эмоционально напряженными, социально замкнутыми и даже подавленными.

В среднем человек с гипергидрозом обращается за медицинской помощью после того, как прожил с этим заболеванием в течение 9 лет.Важно распространить информацию о том, что симптомы чрезмерного потоотделения можно эффективно лечить.

Потные руки — Международное общество гипергидроза

Чрезмерное неконтролируемое потоотделение рук или ладоней называется ладонным гипергидрозом. Это заболевание — чрезвычайно стрессовая, неловкая и подрывающая уверенность проблема. Потные ладони — от испорченных документов до скользких рукопожатий — могут негативно повлиять на вашу социальную жизнь, образование и карьеру.

Доказано и опубликовано, что ладонный гипергидроз оказывает наиболее значительное негативное влияние на жизнь пациентов из всех дерматологических заболеваний.

Но есть методы лечения, они работают, и у вас есть несколько вариантов.

Первая линия защиты от потных ладоней — это антиперспирант. Правильно, вы МОЖЕТЕ использовать антиперспиранты на руках. Антиперспиранты неинвазивны, актуальны (наносятся поверх вашей кожи) и доступны в различных дозировках, включая «обычные» безрецептурные продукты, безрецептурные продукты «клинической силы» и рецептурные продукты.Возможно, вы уже пробовали самые мягкие препараты («обычные» безрецептурные продукты) и, вероятно, не почувствовали особого облегчения. Следующий шаг — попробовать более сильную формулу. Узнайте о ключевых вариантах на нашей странице продуктов Fan Fave. Все компании, перечисленные на странице продуктов Fan Fave, с гордостью поддерживают Международное общество гипергидроза, имеют хорошие отзывы клиентов и предлагают доставку по всему миру.

Но прежде чем переходить к еще более сильным рецептам (рецептам), мы рекомендуем вам убедиться, что вы используете продукты, чтобы повысить их эффективность и, что немаловажно, уменьшить раздражение.На самом деле, то, как вы используете антиперспиранты, очень важно, у нас есть целый раздел, посвященный этому, но самые важные лакомые кусочки:

  • Наносите антиперспиранты на ночь перед сном
  • Наносите на полностью сухую кожу
  • Никогда не оборачивайте и не закрывайте кожу. руки, когда на них есть антиперспиранты. Это верный способ серьезно раздражать кожу.

Если антиперспиранты не помогают вам избавиться от гипергидроза ладоней, то следующий вариант — ионтофорез.Доказано, что при правильном использовании правильного устройства ионтофорез дает впечатляющие результаты (снижение потоотделения на 81% согласно опубликованному исследованию) у людей с потными ладонями. Прочтите об этом на нашей странице ионофореза, а вот краткое изложение:

  • Медицинское устройство используется для проведения ионофореза в кабинете врача и / или дома.
  • В устройстве используются кастрюли с водой для проведения слабого электрического тока через поверхность кожи.
  • Не совсем понятно, как и почему работает ионтофорез, но считается, что электрический ток и минеральные частицы в воде работают вместе, микроскопически утолщая внешний слой кожи, который блокирует поток пота на поверхность кожи.Как только это выделение пота блокируется или прерывается, выделение пота на ладонях и подошвах часто внезапно и резко прекращается.
  • Ваш врач может выписать рецепт на устройство, которое вы затем предоставите производителю, когда будете готовы приобрести собственное.
  • Всегда упоминайте Международное общество гипергидроза при размещении заказа, чтобы быть уверенным, что вам предложат лучшую цену и лучший сервис. Вы также можете проверить нашу страницу «Товары, избранные фанатами», чтобы узнать, доступны ли какие-либо коды купонов.

Еще один вариант лечения потных ладоней — это ботокс (также известный как онаботулинумтоксин А). Опытный медицинский работник может ввести ботокс в ладони, чтобы значительно снизить потоотделение. Эффект сохраняется (около 6 месяцев), но инъекции могут быть болезненными. Чтобы сделать инъекции более комфортными, опытные медицинские работники обращаются к простой технике обледенения и / или вибрации, но имейте в виду, что дискомфорт во время инъекций является потенциальным недостатком лечения ботоксом при ладонном гипергидрозе.

Использование ботокса для лечения гипергидроза наиболее эффективно, когда его проводит медицинский работник, прошедший специальную подготовку в Международном обществе гипергидроза и имеющий опыт проведения процедуры. Чтобы найти в вашем районе врача, практикующую медсестру (NP) или фельдшера (PA), знакомого с методами лечения гипергидроза, воспользуйтесь нашей системой поиска врачей. А если вы хотите найти того, кто посещал наш мастер-класс по гипергидрозу, поищите отметку «IHhS-Educated» в результатах поиска Physician Finder. Вы также можете использовать кнопку «Расширенный поиск» для поиска только тех, кто прошел обучение в Международном обществе гипергидроза.

Хотя большинство людей считают, что антиперспиранты, ионтофорез, инъекции ботокса или индивидуальная комбинация из них достаточно, чтобы справиться с чрезмерным потоотделением рук, есть те, кто ищет более окончательный курс действий. Если менее инвазивных методов лечения оказалось недостаточно, эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) может рассматриваться как последнее средство.Однако ETS имеет значительные риски, связанные с этим, в частности, побочный эффект, называемый компенсирующим потоотделением (необратимое чрезмерное потоотделение на больших участках тела), и его следует использовать только в крайних случаях после тщательного тестирования всех других вариантов.

На данный момент варианты лечения ладонного гипергидроза не идеальны. Вот почему мы продолжаем выступать за исследования и пожертвования по поводу гипергидроза. И то, и другое жизненно важно, если мы хотим наконец найти безопасное лекарство от ладонного гипергидроза.

Мы надеемся, что информация на этом сайте окажется для вас полезной и вдохновляющей в поисках наилучшего способа справиться с проблемой потоотделения.Чтобы получать обновления о новых исследованиях гипергидроза, последних методах лечения гипергидроза и ежедневных советах по управлению, не забудьте подписаться на рассылку электронных писем в нашем блоге. У нас также есть обширная библиотека статей о гипергидрозе из рецензируемых медицинских журналов, поэтому вы можете увидеть, откуда мы получаем наши факты, и поделиться надежными медицинскими данными со своим врачом.

Детские потные ладони — ладонный гипергидроз

Ладонный гипергидроз — это заболевание, при котором человек чрезмерно и непредсказуемо потеет руками.Люди с ладонным гипергидрозом могут потеть даже при низкой температуре или в состоянии покоя.

Потоотделение помогает телу оставаться прохладным. В большинстве случаев это совершенно естественно. Люди больше потеют при высоких температурах, во время тренировок или в ответ на ситуации, которые заставляют их нервничать, злиться, смущаться или бояться.

Однако чрезмерное потоотделение рук происходит без таких триггеров. У пациентов с ладонным гипергидрозом наблюдаются гиперактивные потовые железы. Неконтролируемое потоотделение может вызвать значительный дискомфорт, как физический, так и эмоциональный.

Гипергидроз кистей, стоп и подмышек, эта группа называется первичным гипергидрозом, поражает 2–3 процента населения, но менее 40 процентов пациентов с этим заболеванием обращаются за медицинской помощью. В большинстве случаев первичного гипергидроза не удается найти причину. Кажется, что это семейный ход.

Если потоотделение возникает в результате другого заболевания, это называется вторичным гипергидрозом. Потоотделение может быть по всему телу или в одной области.

К состояниям, вызывающим вторичный гипергидроз, относятся:

  • Акромегалия
  • Тревожные состояния
  • Рак
  • Карциноидный синдром
  • Некоторые лекарства и злоупотребляющие вещества
  • Нарушения контроля глюкозы
  • Болезнь сердца
  • Гипертиреоз
  • Заболевание легких
  • Менопауза

  • Болезнь Паркинсона
  • Феохромоцитома
  • Травма спинного мозга
  • Инсульт
  • Туберкулез или другие инфекции

Во время визита к врачу можно заметить видимые признаки потоотделения.Для диагностики повышенного потоотделения также можно использовать ряд тестов.

Тесты на ладонный гипергидроз:

  • Крахмал-йодный тест. На потную область наносится раствор йода. После его высыхания на участок присыпается крахмал. Комбинация крахмала и йода приобретает темно-синий цвет везде, где есть избыток пота.
  • Бумажный тест. На пораженное место кладут специальную бумагу для впитывания пота, а затем взвешивают. Чем он тяжелее, тем больше скопилось пота.

Пациентов также могут спросить подробности об их потоотделении, например:

  • Местоположение повышенного потоотделения
  • Временной график
  • Триггеры чрезмерного потоотделения
  • Другие симптомы:
    • Потеря веса
    • Учащенное сердцебиение
    • Холод или липкие руки
    • Лихорадка
    • Отсутствие аппетита

Лечение гипергидроза ладони:

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) .В тяжелых случаях может быть проведена минимально инвазивная хирургическая процедура, называемая торакоскопической симпатэктомией, когда другие методы лечения неэффективны. В Национальном детском медицинском центре Тимоти Кейн, доктор медицины, имеет опыт эндоскопической торакальной симпатэктомии. Процедура устраняет путь от нервной системы к ладоням рук, из-за которого у тела наблюдается чрезмерное потоотделение ладоней. Обычно это делается пациентам, у которых ладони потеют намного сильнее, чем обычно. Его также можно использовать для лечения сильного потоотделения лица.ETS не подходит тем, у кого чрезмерное потоотделение подмышек.

Группы поддержки:

Потные руки и ноги — Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 марта 2004 г .; 69 (5): 1121.

У кого потеют руки и ноги и почему?

На ладонях рук и на подошвах ног больше потовых желез, чем на любой другой части тела. У некоторых людей сильно потеют руки и ноги. Это обычная проблема, которая может вызывать затруднения.

Потливость рук и ног обычно не вызвана болезнью.Эта проблема обычно начинается в детстве. Часто это происходит в семье. Потоотделение усиливается от эмоций и стресса. Этого не бывает, когда вы спите.

Как лечится эта проблема?

Лечение зависит от того, сколько вы потеете, насколько потоотделение мешает вашей повседневной деятельности и насколько хорошо лечение работает на вас.

Доступно несколько процедур.

  • Раствор хлорида алюминия (торговая марка: Drysol) можно наносить на кожу ладоней и подошв ног.

  • Другой способ лечения — ионтофорез водопроводной воды. Во время этой процедуры через воду пропускается легкий электрический ток, который прикладывается к коже.

  • Людей с сильным потоотделением можно лечить инъекциями ботулотоксина типа А (торговая марка: Ботокс).

  • Если все другие методы лечения не работают, можно сделать операцию, чтобы перерезать нервы, вызывающие потоотделение.

Все эти методы лечения могут иметь побочные эффекты.Вы и ваш врач можете решить, какое лечение лучше для вас.

Чтобы увидеть статью полностью, войдите в систему или приобретите доступ.

Этот раздаточный материал предоставлен вам вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей. Другая информация, связанная со здоровьем, доступна на сайте AAFP по адресу http://familydoctor.org.

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Авторское право © 2004 Американской академии семейных врачей.
Этот контент принадлежит AAFP. Человек, просматривающий его в Интернете, может сделать одну распечатку материала и может использовать эту распечатку только в личных некоммерческих целях. Этот материал не может быть загружен, скопирован, распечатан, сохранен, передан или воспроизведен на любом носителе, известном сейчас или изобретенном позже, за исключением случаев, когда это разрешено в письменной форме AAFP. Контакт
афпсерв @ aafp.org по вопросам авторских прав и / или запросов на разрешение.

Гипергидроз | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое чаще всего возникает в руках (ладонный гипергидроз), подмышечных впадинах или подмышках (подмышечный гипергидроз) и стопах (подошвенный гипергидроз). Это происходит примерно у 3 процентов населения и 6 процентов азиатского населения.У 40 процентов пациентов другие члены семьи также страдают гипергидрозом.

Чрезмерное потоотделение обычно прерывистое, но может быть постоянным и обычно усиливается при стрессе и повышении температуры.

Гипергидроз — это повышенная активность симпатической нервной системы. Это приводит к сужению артерий и чрезмерной стимуляции потовых желез. Это ограничивает приток крови к рукам, делая их холодными и липкими.

Что вызывает гипергидроз?

Причина гипергидроза неизвестна, хотя у большинства пациентов причиной могут быть ожирение и повышенная функция щитовидной железы.

Каковы симптомы и последствия гипергидроза?

Ладонный гипергидроз может быть серьезной изнурительной проблемой. Мокрые руки неудобны при рукопожатии и мешают социальной и деловой активности.

Подмышечное потоотделение может быть настолько сильным, что больным часто приходится менять рубашки несколько раз в день, носить только темные цвета, которые не проявляют столько пота, и избегать некоторых материалов, таких как шелк, которые могут испортиться потом.

Подошвенный гипергидроз (потливость стопы) может быть настолько серьезным, что может привести к соскальзыванию стопы с тормоза при вождении автомобиля, скольжению в сандалиях вызывает искривление лодыжки, или потеет обувь, из-за которой обувь нельзя носить. в последовательные дни.

Как диагностируется гипергидроз?

Диагноз обычно ставится на основании симптомов и физического осмотра. Для диагностики гипергидроза нет анализа крови или рентгена. На руках можно провести крахмальный тест, но это бывает редко.

Как лечится гипергидроз?

Нехирургическое лечение
  • Drysol : (торговая марка гексагидрата хлорида алюминия): этот препарат обычно назначают при гипергидрозе. Как правило, лечение повторяют каждую ночь до тех пор, пока потоотделение не купируется. Это может произойти всего после двух процедур. После этого вы можете применять Drysol один или два раза в неделю или по мере необходимости.
  • Ботокс : Инъекции ботокса применялись для рук и подмышек.Лечение требует множества инъекций ботокса за один сеанс. Обычно они эффективны для уменьшения потоотделения, и эффект длится от трех до шести месяцев.
  • Ионтофорез : Эта процедура заключается в помещении рук или ног в воду с низким напряжением постоянного тока.
  • Лекарства от тревожности : Эти типы лекарств были опробованы, но они играют очень небольшую роль в лечении гипергидроза. Хотя потоотделение может усиливаться при напряжении и тревоге, эти симптомы не обязательно указывают на гипергидроз.
  • Психотерапия : Психотерапия была опробована, но кажется, что она играет небольшую роль в лечении гипергидроза, потому что, хотя потоотделение может усиливаться при напряжении и тревоге, эти симптомы не обязательно указывают на гипергидроз.
  • Осушающие лекарства : Есть таблетки, которые можно принимать, чтобы подсушить потоотделение, но эти лекарства могут вызвать сухость во рту и сухости глаз.
Варианты хирургического лечения

Операция по поводу гипергидроза проводится уже 70 лет.Процедура проводится с помощью малоинвазивной хирургии и в амбулаторных условиях. Существует несколько методов хирургического лечения гипергидроза, включая разрезание пораженного нерва, обрезание нерва и удаление нерва.

Практически у всех пациентов после операции наблюдается значительное уменьшение потливости рук, однако улучшение потоотделения подмышек и подошв (стопы) гораздо менее стойкое и предсказуемое.

Хотя процедура обычно выполняется с низким риском в амбулаторных условиях, каждая процедура сопряжена с рисками, включая кровотечение, инфекцию и коллапс легкого.Обычно пациенты испытывают легкую боль в груди в течение нескольких дней (хотя она может длиться дольше или быть сильной). Но обычно они могут работать через несколько дней.

После операции у большинства пациентов наблюдается компенсаторный гипергидроз, что означает повышенное потоотделение в других частях тела, таких как кожа головы, грудная клетка, бедра или ступни. Повышенное потоотделение может уменьшиться в течение нескольких месяцев после операции, и пациенты обычно не возражают против легкого повышения потоотделения, потому что потоотделение рук значительно улучшилось.

Около 5 процентов пациентов испытывают сильное компенсаторное потоотделение. Некоторым пациентам это может показаться настолько серьезным, что они будут недовольны тем, что прошли процедуру.

Синдром Горнера (опущение век) встречается примерно у 1 процента людей, подвергающихся процедуре. Если это происходит, это может быть временным явлением или может потребоваться операция на глазу для исправления обвисания.

Ключевые моменты

  • Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое чаще всего возникает в руках, подмышках и стопах.
  • Гипергидроз в руках может быть очень изнурительным, особенно в социальных ситуациях. Для ног это может быть опасно во время таких действий, как вождение автомобиля и ходьба.
  • Доступны нехирургические и хирургические варианты лечения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером, если у вас есть вопросы.

Не то, что вы ищете?

Гипергидроз, первичный — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ

Beers MH, Berkow R., ред. Руководство Merck, 17-е изд. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Исследовательские лаборатории Мерк; 1999: 837.

Берков Р., изд. Руководство Merck для дома. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Исследовательские лаборатории Мерк; 1997: 971-72.

Чемпион Р.Х., Бертон Дж.Л., Эблинг ФДЖ. Ред. Учебник дерматологии. 5-е изд. Научные публикации Блэквелла. Лондон, Великобритания; 1992: 1752-56.

Адамс Р.Д., Виктор М., Роппер А.А. Ред. Принципы неврологии. 6-е изд. Компании McGraw-Hill. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; 1997: 540.

ОБЗОР СТАТЬИ

Аткинс Дж. Л., Батлер ЧП.Гипергидроз: обзор текущего лечения. Plast Reconstr Surg. 2002; 110: 222-28.

Тогель Б., Греве Б., Раулин С. Современные терапевтические стратегии при гипергидрозе: обзор. Eur J Dermatol. 2002; 12: 219-23.

Filosto M, Bertoslasi L. Fincati E, et al. Подмышечная инъекция ботулинического токсина А пациенту с мышечными спазмами, связанными с тяжелым подмышечным гипергидрозом. Acta Neurol Belg. 2001; 101: 121-23.

Заморский М.А., отделение РК. Социальное тревожное расстройство: распространенное, инвалидизирующее и излечимое.J Am Board Fam Pract. 2000; 13: 251-60.

СТАТЬИ ИЗ ЖУРНАЛА

Кауфманн Х., Саадиа Д., Полин С. и др. Первичный гипергидроз: доказательства аутосомно-доминантного наследования. Clin Auton Res. 2001; 13: 96-98.

Кампанати А., Пенна Л., Гуццо Т. и др. Оценка качества жизни пациентов с гипергидрозом до и после лечения ботулиническим токсином: результаты открытого исследования. Clin Ther. 2003; 25: 298-308.

Гринберг Р.А., Риттихьер РД. Симпатотомия вместо симпатэктомии при ладонном гипергидрозе: минимизация послеоперационного компенсаторного гипергидроза.Mayo Clin Proc. 2003; 78: 167-72.

Белин Е.Е., Поло Дж. Лечение компенсаторного гипергидроза ботулотоксином типа А. Cutis. 2003; 71: 68-70.

Karakoc Y, Aydemir EH, Kalkan MT et al. Безопасный контроль ладонно-подошвенного гипергидроза с помощью постоянного электрического тока. Int J Dermatol. 2002; 41: 602-05.

Линь Т.С., Куо С.Дж., Чжоу М.С. Унипортальная эндоскопическая торакальная симпатэктомия для лечения ладонного и подмышечного гипергидроза: анализ 2000 случаев. Нейрохирургия. 2002; 51 (5 доп.): 84-87.

Ro KM, Cantor RM, Lange KL, et al. Ладонный гипергидроз: доказательства генетической передачи. J Vasc Surg. 2002; 35: 382-86.

Лин Т.С., Хуанг Л.С., Ван Н.П. и др. Эндоскопическая грудная симпатическая блокада путем клипирования при ладонном и подмышечном гипергидрозе у детей и подростков. Pediatr Surg Int. 2001; 17: 535-37.

ЛинТС, Ван Н.П., Хуанг Л.К. Подводные камни и избежание осложнений, связанных с трансторакальной эндоскопической симпатэктомией по поводу первичного гипергидроза (анализ 2200 случаев).Int J Surg Investig. 2001; 2: 377-85.

ИЗ ИНТЕРНЕТА

Альтман Р., Кихичак Г. Гипергидроз. eMedicine. Последнее обновление: 16 июля 2002 г .: 13 стр.

www.emedicine.com/derm/topic893.htm

Karpinski RHS. Хирургическое лечение подмышечного гипергидроза. eMedicine. Последнее обновление: 21 июня 2002 г .: 21 п.

www.emedicine.com/plastic/topic530.htm

Эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. Гипергидроз: для родственников и друзей пациентов. Университетская больница Темпл, Программа нейрохирургии.nd. 3 стр.

www.temple.edu/neurosurgery/html/hyperhidrosis.html

www.temple.edu/neurosurgery/html/innovative_procedures.html

Наунхейм К. Гипергидроз. Информация для пациентов STS. Общество торакальных хирургов. Последнее обновление: 20 января 2000 г.

www.sts.org/doc/4097

Aetna; Бюллетень политики охвата, номер 0504. Гипергидроз (гипергидроз). 29 апреля 2003 г .: 5 стр.

www.aetna.com/cpb/data/CPBA0504.html

Центр лечения гипергидроза США.Часто задаваемые вопросы. 2000: 3 стр.

www.sweatcenter.com/faqs.cfm

Первичный гипергидроз. Клиника гипергидроза США. nd. 2 стр.

www.camelot.hiwd.net/customers/hcu/types.html

Tarfusser I. Гипергидроз. 1995: 5 стр.

www.parsec.it/summit/hyper 1 e.htm

Потные ладони и ступни: советы по преодолению трудностей

Отделение нейрохирургии Национального института нейробиологии (NNI) делится информацией о причинах, методах лечения и советах по борьбе с потными ладонями и стопами.

Чрезмерное потоотделение: причины, лечение и советы по борьбе

Потовые железы действуют как естественный термостат тела. Когда они внезапно переходят в режим овердрайва, у вас потеют ладони и ступни. Хотя это может вызвать смущение в социальном плане, хорошая новость заключается в том, что чрезмерное потоотделение или гипергидроз можно контролировать с помощью лечения.

«Резкое повышение температуры тела может быть вызвано множеством причин — жаркая влажная погода, тяжелые физические нагрузки, эмоциональный стресс, паническая атака.Даже острая пища может вызвать чрезмерное потоотделение », — говорит
Д-р Эрнест Ван, старший консультант,
Отделение нейрохирургии,
Национальный институт неврологии (NNI), член
Группа SingHealth.

Чрезмерное потоотделение может привести к потным ладоням (ладонный гипергидроз), потным ногам (подошвенный гипергидроз) или потным подмышкам (подмышечный гипергидроз).

Даже кофеин может вызвать гипергидроз

Человеческое тело имеет от двух до пяти миллионов эккринных потовых желез, покрывающих большую часть кожи.Они автоматически выделяют жидкость на поверхность кожи при повышении температуры тела. Когда пот испаряется, тело остывает.

Специализированные апокриновые потовые железы ответственны за чрезмерное потоотделение под мышками.

Помимо жаркой влажной погоды, стресса и беспокойства, существуют и другие триггеры потливости ладоней и ступней:

  • Напитки с кофеином и алкоголь
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
  • Лекарственные препараты (например, некоторые болеутоляющие, сердечно-сосудистые препараты и т. Д.). антидепрессанты)
  • Менопауза
  • Гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы)

Как лечить потные ладони и ступни?

Ароматизированные антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, могут помочь замаскировать неприятный запах пота и уменьшить чрезмерное потоотделение на день или два.Для более длительного облегчения ищите более сильные антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия.

Некоторые дерматологи в Сингапуре лечат потные ладони и подмышки с помощью инъекций ботокса (ботулинического токсина), но результаты сохраняются только от четырех до шести месяцев. Другие дерматологи используют ионтофорез, то есть использование слабого электрического тока для остановки работы потовых желез. Это также приносит временное облегчение.

При тяжелом гипергидрозе врачи могут порекомендовать хирургическую процедуру, известную как эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия.Эта операция — единственный способ навсегда остановить гипергидроз.

«Операция проводится под общим наркозом. Операция включает разрезание симпатических нервов, контролирующих потовые железы, через крошечный разрез в подмышечной впадине. Пациенты обычно могут возобновить свою нормальную деятельность в течение нескольких дней », — говорит Ван.

Советы по борьбе с потными ладонями и стопами

Если вас постоянно беспокоят потные ладони и ступни или подмышки, вы можете предпринять следующие шаги:

  • Нанесите антиперспиранты на ладони и ступни перед сном.
  • Избегайте кофеина и острой пищи, которые могут вызвать нервную систему симпатической нервной системы.
  • Принимайте душ ежедневно, но избегайте саун и горячего душа, чтобы температура тела не повышалась слишком быстро.
  • Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими после ванны или душа, чтобы предотвратить рост микроорганизмов. Запах ног вызван ростом бактерий.
  • Идите босиком, чтобы проветрить ноги.
  • Дайте обуви высохнуть перед тем, как надеть ее. Перед тем как надеть обувь, убедитесь, что ноги сухие.
  • Носите свободные хлопковые носки и одежду из натуральных материалов. Они лучше впитывают влагу и позволяют ногам и коже дышать.
  • Используйте методы релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, чтобы контролировать стресс, который может вызвать потливость ладоней.

«Не позволяйте чрезмерному потоотделению быть препятствием для нормальной общественной жизни. Знайте, что может вызвать чрезмерное потоотделение, и постарайтесь контролировать эти триггеры. Наконец, не бойтесь обращаться за медицинской помощью, — говорит Ван.

Ссылка: T12

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *