Правильное очищение кожи: Правильное очищение кожи лица

Правильное очищение кожи. Часть 2

Очищение — одна из главных процедур в уходе за лицом. То, как мы делаем это каждый день, влияет на здоровье и красоту нашей кожи. Чем правильное очищение отличается от неправильного? Создательница марки органической косметики Pure Love Катерина Карпова поделилась с нами пошаговой инструкцией по очищению лица и рассказала о пяти главных ошибках, которые многие из нас совершают в ванной.

Пошаговая инструкция для чистой и здоровой кожи

1. Мягкое очищение (демакияж)

Очищение начинается с умывания специальными средствами — это может быть гель для умывания, пенка, молочко или лосьон. Средство наносится на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем лицо тщательно ополаскивается водой. Температура воды должна быть чуть теплой (не холодной и не горячей) — тогда не происходит расширения и сужения сосудов, что особенно важно для обладательниц «хрупких» сосудов и тем у кого присутствуют воспаления на коже.

После умывания водой мягко промакиваем лицо полотенцем.

✩ В городских условиях вода часто бывает плохого качества — по возможности умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой.

2. Тонизирование

После основного очищения лицо освежают тоником или лосьоном, удаляя остатки очищающего средства, успокаивая кожу и балансируя ее Ph. Очень полезны для лица цветочные воды, аминокислоты, растительные экстракты. Органические тоники не содержат химических ингредиентов и не оставляют на лице пленки.

✩ После тоника или лосьона на лицо наносится увлажняющий или питательный крем, а при необходимости можно включить в уход и сыворотку. Нанеся крем, также можно сделать небольшой массаж лица — легкими движениями в виде похлопываний.

3. Глубокое очищение 1—2 раза в неделю

Для полноценного ухода, необходимо 1—2 раза в неделю проводить глубокое очищение кожи. Последнее время я предпочитаю ферментативные пилинги (с бактериями рода Bacillus) или маски с папаином и бромелаином.

Они очень бережно очищают кожу лица без ее механического повреждения. Очищение происходит за счет нарушения связей между корнеоцитами (плоскими чешуйками) рогового слоя, благодаря чему кожа обновляется. Такие средства можно использовать даже при чувствительной коже, плюс они не провоцируют фоточувствительность кожи и подходят для применения летом. 

✩ Если своевременно не удалять отмершие клетки, они могут забивать сальные протоки и тем самым вызывать воспаления или стать причиной преждевременного старения кожи. 

Для комбинированной и жирной кожи также полезно использовать глиняные маски — они помогают очищать лицо от избыточного себума. Их можно обогащать растительными или эфирными маслами.

Скрабы подходят далеко не всем

. Людям с чувствительной или проблемной кожей они противопоказаны. Мелкие частички скраба из натуральных ингредиентов могут наносить микротравмы, раздражая кожу лица, а также разносить инфекцию на соседние участки. Использование скрабов, в состав которых входят пластиковые гранулы, не очень экологично, так как они не разлагаются и, попадая в водосток, наносят вред окружающей среде.

Нужно ли очищать кожу 2 раза в день? Или достаточно хорошо умыться вечером, а утром только протереть лицо тоником?

В этом вопросе советы косметологов расходятся. Одни считают, что необходимо очищать лицо и утром и вечером используя пенки и гели, другие говорят, что утром использования тоника достаточно, а более мощные средства нужны для вечера. Для себя я выбрала второй вариант. И как правило, мнения совпадают в том, что частое очищение средствами с ПАВ не рекомендуется никому — чище кожа от этого не становится, а получается только повышенная обезвоженность, сухость и нарушение нормального обмена. Здесь еще важно обратить внимание на возраст — после 40 лет рекомендуется по утрам использовать молочко для мягкого последующего ухода.

5 главных ошибок в очищении кожи

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

Неправильное определение типа кожа → неправильный выбор средств. Например, обезвоженную кожу часто путают с сухой. Сухой тип кожи — это тот, которому не достаточно своих липидов, такая кожа очень тонкая и иногда даже выглядит как фарфоровая. Обезвоженная — это та, которой необходимо дополнительное увлажнение. Такая кожа может относиться и к комбинированному, и даже к жирному типу. Если на лице заметны поры, скорее всего это комбинированный тип.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

Частое мытье кожи приводит к сухости кожи

и нарушению ее барьерного слоя. До скрипа — не значит хорошо. Наоборот, жирной коже нужно очень мягкое очищение, без раздражающих элементов.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Слишком долго держите средство для очищения на коже. Большинство из них нужно наносить лишь на короткое время (не больше 20 секунд), а затем смывать водой. Если очищения недостаточно, лучше нанести средство еще раз, чем надолго оставлять его на коже и массировать лицо. Так вы получите больше пользы для здоровья кожи и минимум негативного действия от процедуры очищения.

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

Использование слишком горячей или слишком холодной воды. Умывание проводится только теплой водой. Тем, у кого есть признаки купероза, холодная вода, лед и особенно горячая вода противопоказаны.

・ ・ ・ 5 ・ ・ ・

Грубое воздействие на кожу. Очищение необходимо проводить мягко и нежно. Сильное надавливание и резкие движения приведут только к обратному эффекту.

* Первая часть о правильном очищении кожи — в предыдущем посте.

Очищение кожи: советы косметолога

18.12.2017

Очищение — один из важнейших этапов ухода за лицом. Очищать кожу необходимо дважды в день. Утром, потому что во время сна, помимо других функций, кожа выполняет выделительную, и ее необходимо освободить от накопившихся загрязнений. Вечером, для того, чтобы смыть остатки косметики и оставшихся лишних веществ, накопленных в течение дня. Вечерний уход необходимо выполнять за 2 часа до сна.

Бывают разные типы кожи и для каждой нужен подходящий уход и способ очищения.

Комбинированная и жирная кожа страдают от повышенной выработки кожного сала.

Их легко можно узнать по характерному блеску, особенно выраженному в T-зоне (нос, лоб, подбородок) у комбинированной кожи, и по всей поверхности лица — у жирной. Для такой кожи подойдут легкие пенящиеся текстуры, которые смываются водой, не нарушая защитного барьера эпидермиса. Средства с излишне абразивной формулой оказывают на него агрессивное воздействие.

Сухая кожа, напротив, испытывает нехватку кожного сала, не вырабатывая его в нужном количестве. Вернуть ей комфорт помогут средства с более маслянистой насыщенной текстурой, а также очищающие средства в форме молочка, бальзама или крема.

Мицеллярная вода имеет свои преимущества для всех типов кожи. Она содержит мицеллы, которые обеспечивают  эффективное удаление с поверхности кожи не только водорастворимых, но и жирорастворимых загрязнений. Также мицеллярная вода нейтрализует раздражающее действие, присущее всем поверхностно-активным веществам.

Моя самая любимая — Bioderma Sensibio для чувствительной кожи. Я умывалась ей несколько лет и она ни разу меня не подвела, подходит даже для чувствительной кожи вокруг глаз.

Я постоянно нахожусь в поиске альтернативы, и недавно меня приятно удивила мицеллярная вода Promakeup Laboratory — Сlean Skin. В ее состав входит комплекс «Fructovan», который увлажняет кожу и содержит противовоспалительные компоненты. Неагрессивная формула позволяет использовать Clean Skin, даже если у вас чувствительная кожа и вы носите контактные линзы.

После того, как вся косметика и загрязнения удалены с поверхности кожи, необходимо протереть лицо тоником. Во-первых, вы по цвету ватного диска сможете определить, достаточно ли хорошо была очищена кожа, и смыть остатки при необходимости. Во-вторых, вы нейтрализуете pH воды, и на коже не будет оставаться чувства «стянутости».

 Чем не следует умываться вовсе? Мылом. Оно имеет щелочной показатель pH, а для сохранения всех функций кожи, ей необходим более кислый.

Также советую одну очень простую привычку, которая изменила состояние кожи лица очень многим клиентам — замените полотенце для лица на одноразовые салфетки. Этим действием вы предотвратите попадание нежелательных вредных веществ на лицо.

Дополнительные этапы для очищения кожи.

Раз в неделю — месяц (в зависимости от времени года и состояния кожи) нам необходима эксфолиация (отшелушивание). Этот этап нужен для того, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Если у вас не проблемная кожа, с этим отлично может справится мягкий скраб. На проблемной коже лучше всего работают кислоты, про них я напишу отдельную статью.

Для более глубокого очищения подойдут маски, их очень много, в основном они на глиняной основе. Чтобы такие маски хорошо работали, лучше всего перед применением раскрыть поры, а после — сузить. Очень грамотно подошли к этому вопросу корейские производители. Для удобства применения они создали трехступенчатые пластыри (от черных точек на носу). Так как это наиболее часто встречающаяся проблема, эта идея кажется мне отличной.

Лично мне очень нравятся пластыри Holika Holika — Pig Nose.

Вот такие простые шаги для правильного очищения кожи. Напишите в комментариях, какие средства используете вы на первом этапе ухода за кожей?

Как правильно очищать кожу с прыщами ? — ПРОПЕЛЛЕР

Главные правила в очищении кожи с акне

На жирной коже прыщи возникают почти всегда. Этот конечно, не очень приятно, но вполне объяснимо. Но с другой стороны, в жирной коже есть свои плюсы. Она лучше поддерживает водно-жировой баланс и если доставляет проблемы в юности, но в зрелом возрасте она гораздо медленнее стареет. За счет повышенного содержания подкожного жира, такой тип кожи менее подвержен времени: ранние морщинки — это не про жирную кожу.

Ну конечно, в молодом возрасте прыщи очень осложняют жизнь. Потому лучше предотвратить их появление, а если уж сделать это не получилось, бороться с ними следует грамотно. Одно из самых важных условий для профилактики и лечения акне — это очищение кожи.

Но многие делают это не правильно… и потому прыщи появляются снова и снова. Итак, главные правила в очищении кожи с акне.

1) Умывание

Обязательная процедура при любой, а тем более, жирной коже. Про это знают все, но при этом почему-то уверены, что чем больше и чаще умываться, тем лучше для жирной кожи. Это совсем не так. Не надо подставлять лицо под воду каждый час. А надо умываться, как обычно, утром и вечером. Если делать это чаще, то с кожи смывается ее собственный защитный слой: это тоже плохо. Просто умываться следует с правильными средствами. Отлично подойдет в этом случае гель для умывания от прыщей с Цинцидоном, который прекрасно освежает кожу, поддерживая ее баланс и обеспечивая максимально качественную очистку. Применять средство можно два раза в день, при этом, не опасаясь пересушивания кожи, специально подобранные компоненты этого «не допустят».

2) Очищение

Но если прыщи уже появились, одного только умывания будет явно не достаточно. Поврежденная кожа нуждается в дополнительном очищении, причем сделать это лучше всего с помощью лосьона. Категорически нельзя использовать лосьон, в состав которого входит спирт. Самое верное, использовать лосьон той же марки, что и средство для умывания. Дело в том, что средства из одной серии разработаны таким образом, что прекрасно «работают» вместе, дополняя друг друга. Лосьон от прыщей с Цинцидоном — будет отлично завершать процесс очищения проблемной кожи и акне на лице станет заметно меньше. Использовать лосьон нужно также утром и вечером, после умывания.

Мы рассмотрели самый оптимальный вариант правильного очищения кожи при прыщах. Он подойдет всем без исключения. Акне требует серьезного и планомерного лечения. Но все труды пойдут насмарку, если кожу не подготовить, то есть правильно не очистить.

YON-KA.RU » Важность очищения лица каждый день

У вас, несомненно, была своя доля долгих ночей, в конце которых все, о чем вы можете думать, это ваша голова, ударяющаяся о подушку. Просто собраться, чтобы почистить зубы, достаточно сложно, не говоря уже о том, чтобы сделать усилие, чтобы удалить макияж и вымыть лицо. Но что будет, если вы не умоетесь перед сном? Это действительно так важно?

В этой статье мы поговорим о важности ежедневного очищения лица, в том числе о том, что происходит с вашей кожей, когда вы не моете лицо. Вы также получите несколько простых советов по правильному умыванию лица, а также рекомендации по лучшим чистящим средствам от Yon-Ka Paris.

Почему вы должны умываться каждый день?

Когда вы просыпаетесь утром и обнаруживаете, что ваша подушка покрыта косметикой, вы можете начать жалеть, что не умылись перед сном. В конце концов, когда вы увидите воспаление кожи, ваше сожаление будет углубляться, и вы обнаружите, что тянетесь к своему экстренному лечению кожи, задаваясь вопросом, почему ваша кожа внезапно воспалена.

Правда в том, что не очищение лица на регулярной основе оказывает гораздо большее влияние на вашу кожу, чем вы можете себе представить. Когда вы прекращаете очищение, вы подвергаете себя риску ухудшения проблем по уходу за кожей, которые у вас уже есть, и открываете для себя потенциал развития новых.

Вот что может произойти, если вы начнете пропускать процедуру очищения:

• Вы увидите увеличение воспалений на коже.
• Со временем тон вашей кожи станет более тусклым и сухим, особенно если у вас сухая кожа.
• Вы проснетесь с ощущением жирной или очень жирной кожи, особенно в Т-зоне.
• Ваши поры могут быть расширены, потому что они забиты грязью, мусором и омертвевшими клетками кожи.
• Вы будете выглядеть более усталым, чем обычно, и тонкие линии и морщины будут подчеркнуты.

Очищение — это нечто большее, чем просто снятие макияжа и ежедневное накопление загрязнений. Это важный шаг в поддержании надлежащего уровня увлажнения в вашей коже, и это важно для поддержания вашей кожи чистой и чистой. Он также помогает при отшелушивании, предотвращая накопление мертвых клеток кожи на поверхности кожи, делая ее тусклой и усталой. Соответственно, правильное очищение борется со старением. Помимо загрязнений, которые вы удаляете, вы также удаляете свободные радикалы.

Советы по правильному умыванию лица

Очищение лица является одним из самых (если не самым) важным шагом в правильном ежедневном уходе за кожей. Это нужно делать первым делом утром и прямо перед сном вечером. Когда дело доходит до выбора очищающего средства, выберите то, которое подходит для вашего типа кожи. Выбор неправильного моющего средства может быть так же плохо для вашей кожи, как и не очищение вообще!

Если у вас сухая кожа, избегайте моющего средства, которое слишком агрессивно или содержит сухие ингредиенты, такие как мыло – выберите что-то, что не будет обнажать кожу.

Для жирной кожи избегайте чего-либо слишком тяжелого, что будет сидеть на вашей коже или слишком обнажать. Любой из этих вариантов может увеличить выработку кожного сала.

Для чувствительной кожи выбирайте нежную формулу, приготовленную из натуральных ингредиентов, таких как мята перечная. Ищите что-нибудь кремовое, чтобы успокоить и не обнажать чувствительную кожу.

Если у вас нормальная кожа, вы можете выбрать очищающее средство, предназначенное для любых конкретных проблем по уходу за кожей, которые у вас могут быть. Комбинированная кожа дает вам более широкий спектр возможностей, хотя вы лучше всего справитесь с тем, что очищает кожу от жира и грязи, не лишая ее естественной влаги.

После того, как вы выбрали свое очищающее средство, следующий шаг — научиться правильно его использовать. Вот несколько простых советов для правильного умывания:

• Если вы любите двойное очищение, вы можете начать с мицеллярной воды и ватного диска, чтобы удалить как можно больше макияжа.
• Смочите лицо теплой водой и нанесите небольшое количество очищающего средства на кончики пальцев.
• Потрите кончики пальцев друг о друга, чтобы распределить очищающее средство, затем нанесите его на лицо, используя круговые движения, чтобы втирать его в кожу.
• Втирайте очищающее средство в кожу в течение не менее 30 секунд для достижения наилучшего результата, затем смойте теплой прохладной водой.
• Промокните кожу насухо чистым полотенцем, но не трите и не скребите.
• Применяйте ваши предпочтительные средства по уходу за кожей в следующем порядке: тоник, сыворотка, крем для глаз, лечение прыщей (если это необходимо), увлажняющий крем, солнцезащитный крем.

Знание того, как правильно очищать лицо, является лишь частью уравнения – вам также нужно выбрать правильное средство для умывания. При покупке любого продукта по уходу за кожей важно знать свой тип кожи и выбрать продукт, разработанный для этого типа кожи, чтобы вы не усугубляли свои проблемы по уходу за кожей.

Читайте дальше, чтобы увидеть некоторые рекомендации от французского бренда по уходу за кожей Yon-Ka Paris.

Рекомендуемые очищающие средства от

Yon-Ka Paris

Выбор правильного средства для умывания может быть трудным, особенно с таким количеством вариантов на выбор. Если вы хотите, чтобы средство для умывания, на которое вы можете рассчитывать, дало результат без использования жестких или пересушивающих ингредиентов, рассмотрите Yon-Ka Paris. Все очищающие средства Yon-Ka Paris подходят для любого типа кожи, кроме того, они изготовлены из роскошных, высококачественных ингредиентов, проверенных временем, чтобы обеспечить уникальный и терапевтический опыт.

Вот некоторые из лучших средств для умывания

Yon-Ka Paris:

• Очищающий гель Gel Nettoyant — это нежный очищающий гель для снятия макияжа, этот препарат имеет пенящуюся формулу 2-в-1, которая удаляет как макияж глаз, так и лица. Он обогащен смягчающими и очищающими ингредиентами с легким цитрусовым ароматом. Рекомендуется для всех типов кожи, особенно для жирной кожи, это очищающее средство оставит ощущение свежести и чистоты кожи без резкого, высушивающего действия мыла.
• Очищающее молочко Lait Nettoyant — это очищающее молочко для снятия макияжа с нежным ароматом, предназначенное для всех типов кожи. Обогащенный очищающими и увлажняющими ингредиентами, такими как борнеол и растительные моющие средства, этот продукт удаляет макияж глаз и лица, балансируя масла кожи, оставляя ваше лицо мягким и свежим. Он особенно хорошо подходит для сухой и обезвоженной кожи, а также для зрелой кожи.
• Мицеллярная вода Eau Micellaire — чтобы доставить чистую, свежую красоту в любое время, доверьтесь этой умной мицеллярной очищающей воде. Он оснащен инновационной мицеллярной технологией, которая сочетает в себе экспертное удаление макияжа с профилактикой старения и защитой от свободных радикалов. Он также содержит экстракты морской лаванды и цветочные эфирные масла в нежной формуле, безопасной для всех типов кожи.
• Очищающий крем Nettoyant Creme — очищающий крем для снятия макияжа, это очищающее средство для чувствительной кожи мягко удаляет даже высокий слой макияжа без использования жестких ингредиентов. Изготовленное из охлаждающего производного мяты перечной, это кремовое очищающее средство имеет приятный аромат и оставляет кожу успокаивающейся и освеженной. Он хорошо подходит для чувствительной, сухой, реактивной и даже поврежденной кожи.

Если вы все еще не уверены, какое очищающее средство лучше для вас, воспользуйтесь подбором ухода за кожей Yon-Ka Paris, чтобы найти лучшие продукты для вашего типа кожи.

Очищение кожи | Онлайн-академия Estée Lauder

Правильное очищение кожи

Правильное очищение увеличивает эффективность всех наносимых в дальнейшем средств (сыворотки, кремы). Для очищения кожи можно использовать разные продукты согласно потребностям вашей кожи.

Базовая коллекция для очищения Perfectly Clean представлена в 3-х текстурах — для сухой, нормальной/комбинированной и жирной кожи. Используйте как очищение и наносите как маску на несколько минут для более глубокого эффекта.

Пенка Nutritious Pomegranate — борется с тусклостью и усталостью кожи и придаёт ей здоровое сияние.

• Комплекс антиоксидантов и заряд витамина С.
• Наносите как маску (1-2 мин. ) для более глубокого эффекта.

Продукты 2-в-1 «очищение + маска» помогают добиться лучшего эффекта и значительно экономят время, бюджет и место на полке.

Мыло Nutritious Micro Algae:

• Продукт пришёл с азиатского рынка.
• Разработка японских технологов.
• Глубоко очищает кожу за счёт чёрного угля в составе.
• Сужает поры.
• Не пересушивает благодаря микроводорослям, которые увлажняют и успокаивают кожу, а также снимают покраснения и раздражения.
• Идеально подходит для утреннего очищения.

Гидрофильный бальзам Advanced Night Micro:

• Универсальный продукт, который подходит абсолютно всем типам кожи, не вредит гидролипидному барьеру и не нарушает защитные функции кожи.
• Идеально удаляет даже самый стойкий макияж.
• Удобная и красивая упаковка.
• Расслабляющий аромат лаванды.
• Легкая тающая текстура.
• Наносите на сухую кожу лица сухими руками!
• Экономичный расход — требуется совсем небольшое количество, т. к. продукт тает на коже.

Правила нанесения:

• Немного разогрейте продукт между сухих ладоней и нанесите на сухое лицо массажными движениями.
• Затем немного смочите руки и повторно массажируйте лицо влажными руками.
• При соприкосновении с водой, бальзам превращается в молочко, которое помогает удалить все оставшиеся загрязнения.
• Смойте остатки средства водой.

Золотое правило очищения кожи — Красота изнутри — Красота и здоровье — Beauty Edit

НУЖНО ОЧИЩАТЬ ЛИЦО ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ
Ночью кожа восстанавливается, и в процессе производит избыточное количество себума. Задача утреннего очищения – устранить с поверхности кожи излишек жира, мертвые клетки кожи и загрязнения, а также подготовить кожу к нанесению сыворотки и увлажняющего крема. Вечером твоя главная задача – снять макияж, а также устранить загрязнения и избыток жира, которые скопились на твоей коже в течение дня. Это предотвратит появление раздражений, сократит риск возникновения морщин, возрастных пятен, а также потери кожей эластичности. Поверь, результат стоит того, чтобы помнить о важности этой процедуры.

НЕЛЬЗЯ МЫТЬ ЛИЦО ОБЫЧНЫМ МЫЛОМ
Обычное туалетное мыло отличается высоким pH, что делает его непригодным для очищения лица. Мыло, которым ты моешь руки, уничтожит естественный защитный слой кожи, пересушит ее и доставит тебе не самое приятное ощущение стянутости. Не делай так.

НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧИЩАЮЩИМ СРЕДСТВОМ, КОТОРОЕ ПОДХОДИТ ТВОЕЙ КОЖЕ
Выбирай очищающее средство, исходя из типа и потребностей твоей кожи, поскольку не существует одного продукта, который подошел бы всем и каждому. Очищающее молочко обладает насыщенной кремовой текстурой и не дает при умывании пенку, поэтому подходит для сухой или зрелой кожи. А гель для умывания, который очищает и смягчает кожу, идеален для нормального или жирного типа.

НЕЛЬЗЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СРЕДСТВОМ, КОТОРОЕ ОСТАВЛЯЕТ ОЩУЩЕНИЕ СТЯНУТОЙ КОЖИ
Если после умывания у тебя возникает ощущение стянутости, скорее всего, твое очищающее средство слишком агрессивное и разрушает защитный слой твоей кожи. Обычно такие средства выбирают люди с жирным типом кожи – это ошибка, поскольку только так ты только стимулируешь дополнительную выработку кожного жира.

НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АППАРАТОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ
Аппарат для очищения – следующий уровень твоих ежедневных процедур по уходу. Нанеси очищающее средство на щетку прибора и массируй лицо на протяжении минуты. Это поможет устранить загрязнения, остатки макияжа, отмершие клетки, а также очистит поры. Кроме того, стимулирующий эффект делает кожу сияющей.

НЕЛЬЗЯ ВЫБИРАТЬ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО, РУКОВОДСТВУЯСЬ ТОЛЬКО ЦЕНОЙ
Ты, конечно, заметила, что цены на продукты разных марок могут существенно отличаться друг от друга. Научные исследования, клинические испытания, дорогие ингредиенты – все это, безусловно, сказывается на цене. Мы рекомендуем тебе начать с определения своего типа кожи и ее реальных потребностей – пускай это станет отправной точкой в твоем поиске идеального продукта по уходу.

НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТОНИКОМ
Второй шаг твоей процедуры очищения – тоник. Он устраняет все загрязнения, с которыми не справляется обычное средство, визуально уменьшает поры за счет более глубокого очищения, выравнивает pH-баланс кожи и подготавливает ее к нанесению сыворотки или крема. Чтобы нанести тоник на кожу, тебе понадобится ватный диск или салфетка.

НЕЛЬЗЯ УМЫВАТЬСЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ
Как бы это ни было приятно, не делай этого. Горячая вода, особенно водопроводная, сильно сушит кожу, поэтому твой выбор при умывании – вода комнатной температуры.

Лучшие средства для очищения кожи: масла, бальзамы и молочко

Здоровая кожа начинается с очищения. С правильного, эффективного и безвредного. Даже если использовать зарекомендовавшие себя на рынке «активы», тратить на них внушительные суммы, но при этом очищать кожу неправильно – смысл всего ухода теряется. Проблема многих не в том, что во всем разнообразии они не могут выбрать хорошее и правильное средство для очищения, а в том, что не знают, каким оно должно быть. Не являясь бьюти-энтузиастом, человеком с медицинским образованием и постоянным гостем у косметолога, обычный потребитель, использующий для очищения специальные средства, уже на самом первом и важном этапе ухода может наносить себе вред и провоцировать возникновение очень многих проблем с кожей.

Самые популярные продукты для очищения кожи – пенки, пенящиеся гели, мицеллярная вода, мыло. Они же – самые вредные. Как правило, они все очищают «до скрипа». Фанатов такого умывания, особенно среди обладетелей проблемной/жирной/комбинированной кожи, невероятно много. Вроде только так они ощущают желанную чистоту. Но это иллюзия. Агрессивное очищение «до скрипа» приводит к разрушению гидролипидного барьера (верхний слой кожи). Он состоит из себума, свободных жирных кислот, ороговевших клеток, аминокислот и молочной кислоты из пота, кожной микрофлоры. Гидролипидный барьер поддерживает кислый pH кожи, защищают кожу от патогенных бактерий и поддерживает ее увлажненность. Свою защитную функцию он выполняет только в том случае, если поддерживается его естественная среда – слабокислая (в среднем это от 4.7 до 5.6). Для примера, pH воды = 7 (нейтральная). В разумных пределах усиление кислотности коже не вредит, чего не скажешь об ощелачивании (повышение pH).

В чем беда?

Почти все пенящиеся средства для очищения содержат ПАВы (в составе они обозначаются словами с окончаниями -ate), которые при попадании на кожу меняют ее pH в щелочную сторону, разрушая гидролипидный барьер. Из-за этого кожа становится обезвоженной, раздраженной, не способной защищать себя от грязи и пыли. Кроме того, щелочная среда – рай для размножения патогенных бактерий. Именно поэтому очищать кожу «до скрипа» особенно противопоказано тем, у кого жирная и проблемная кожа. Обычная реакция жирной кожи на ощелачивание – еще более обильная продукция кожного себума. Так, советы очищать жирную кожу именно пенками или пенящимися гелями – совершенно вредные. Да, не все пенящиеся средства провоцируют кучу проблем с кожей, но лучше без них.

Что делать?

Очищать кожу деликатными средствами. Это – молочко, кремы, бальзамы, не пенящиеся гели. А лучше в целом обратиться к философии двухэтапного очищения, которой придерживаются Кэролайн Хайронс, Джордан Самуэль, Сандей Райли, Эмма Харди, Сали Хьюс и другие.

Как это выглядит?

Вечером: если присутствует макияж глаз, то лучше воспользоваться специальными двухфазными средствами. Они лучше мицеллярной воды, потому что содержат в своем составе масла. Такие есть практически у всех брендов декоративной и уходовой косметики. Тональные средства, санскрины, базы под макияж, загрязнения лучше удалять с помощью масел. Существуют жидкие масла (гидрофильные) и твердые (бальзамы). Масло наносится на сухую или слегка влажную кожу сухими руками, тщательно распределяется по лицу массажными движениями и удаляется смоченным в воде полотенцем. Каждый день – чистое. Очищение с помощью полотенца гораздо эффективнее, чем просто смывать масло водой и руками. Второй этап очищения включает в себя нанесение молочка/крема/не пенящегося геля. Мягкие очищающие средства (с низким ph/кислые) не содержат ПАВ, а значит, не будут сушить и раздражать кожу, сохранят ее эластичность и увлажненность, не нарушат защитный барьер кожи. Процесс очищения молочком аналогичен первому этапу, с лица средство тоже снимается полотенцем.

Утром: только второй этап, то есть умывание молочком, кремом – любым деликатным средством. Во время такого очищения практически отстутствует прямой контакт с водой. Несмотря на то, что у воды нейтральный pH = 7, она все равно может ощелачивать кожу. Плюс к качеству нашей воды есть много вопросов. Кроме того, надо избавиться от привычки умываться в душе, потому что температура воды, которую мы выбираем для тела, слишком высока для лица. С любимой многими мицеллярной водой тоже нужно быть осторожным в ежедневном уходе. Это она только кажется простой в использовании и безвредной. На самом деле она состоит из воды и мицелл. Эти маленькие частицы – не что иное, как ПАВы. Поэтому если и использовать ее, то точно не ежедневно, а, например, когда просто нет возможности для нормального очищения. Смывать ее с лица – обязательно.

Правильный заказ средств по уходу за кожей

Содержание:

Мы задали экспертам по коже вопрос, который возникает у нас каждый раз, когда мы покупаем новое средство по уходу за кожей или добавляем новый этап в нашу повседневную жизнь: в каком порядке мне следует наносить средства по уходу за кожей и имеет ли это значение? Оказывается, да!

Прочтите подробности или перейдите сразу к обобщающей инфографике: Лучший заказ средств по уходу за вашей кожей

Почему важен порядок повседневного ухода за кожей

По словам доктораХизер Роджерс, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург, применяет ваши средства по уходу за кожей в правильном порядке, чтобы ваша кожа получила все преимущества каждого продукта.

«Порядок нанесения невероятно важен, — говорит д-р Роджерс. «Задача кожи — не допускать попадания посторонних предметов, но многие из продуктов по уходу за кожей, которые мы используем, содержат ингредиенты, которые мы хотим получить. Лишь очень небольшое количество этих ключевых ингредиентов может проникнуть через кожу, даже если они составлены и нанесены идеально.Если вы не будете наносить продукты в правильном порядке, вы не добьетесь наилучших результатов от своего режима ухода за кожей ».

Основы повседневного ухода за кожей

Помимо порядка нанесения, некоторые эксперты считают, что также важно учитывать время, необходимое вашей коже, чтобы впитать ваши продукты. Однако, поскольку большинство из нас часто спешат куда-то добраться (или попадают в мешок), доктор Роджерс понимает, что это не всегда возможно. Ее совет? Сделайте свой рутинный уход за кожей простым.

«Многие продукты говорят, что вам нужно подождать от пяти до 30 минут до следующего шага, чтобы обеспечить надлежащее усвоение, но у кого есть на это время? Если вы сделаете это слишком сложным, вы просто не сделаете этого », — говорит доктор Роджерс. «Если у вас много шагов, сделайте небольшую паузу (минуту), чтобы дать каждому продукту время вступить в реакцию с кожей. Например, ночью, после умывания и нанесения сыворотки или вечернего средства, я просто завершаю свой день и ложусь спать. Я держу увлажняющий крем на прикроватной тумбочке и наношу его прямо перед сном, чтобы дать этим обычно дорогостоящим специальным процедурам немного больше времени, чтобы проникнуть в кожу, прежде чем я запечатываю их своим кремом.”

Еще один совет? Слушайте свою кожу. Помните, что вы уникальны и ни у кого больше нет вашей кожи. Независимо от того, что говорят эксперты, важно найти то, что работает для вас, и всегда относиться к вашей коже с добротой.

Как наносить средства по уходу за кожей, плюс Почему порядок имеет значение

Вы спросите, какой продукт к чему добавляется? Простое практическое правило — наносить продукты от самой тонкой консистенции до самой густой или от жидкости к крему. «В общем, думайте от тонких к толстым, но вы также должны сначала использовать продукты с ингредиентами, которые наиболее важны для проникновения в кожу (например, антиоксиданты в сыворотках), и закончить с продуктами, которые должны находиться поверх кожа (например, смягчающие и увлажняющие средства в увлажняющих средствах) », — говорит д-р Роджерс.

Ваш дневной уход за кожей: пошаговое руководство

Утренний распорядок дня — это защита от солнца, загрязнений и непогоды, по словам доктора Х.Роджерс, так что оставьте пилинги и лечебные средства, такие как ретинол, на ночь.

ШАГ 1: ОЧИСТИТЕЛЬ

Утром начните с опрыскивания лица теплой водой или, если необходимо, умойтесь мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи.

Подробнее: Различные типы очищающих средств для лица, расшифровка

ШАГ 2: ТОНЕР

Большинство людей предпочитают не использовать тонеры, отчасти потому, что многие считают, что большинство тонеров жесткие и раздражают кожу. К счастью, это уже не так. Хотя они не «сужают» поры физически, тонеры нового поколения могут служить множеству целей, например, действовать как система доставки антиоксидантов, производных витамина B и даже тонизирующих кислот. Кроме того, каждый тип тонера предназначен для разных проблем с кожей, поэтому важно использовать правильный тип тонера, который подходит именно вам.

Однако, если вы всю жизнь прожили без тоника и ваша кожа выглядит здоровой, доктор Роджерс говорит, что нет необходимости начинать его использовать.«Тоники были созданы, чтобы помочь вернуть коже pH, который стал слишком щелочным из-за грубого мыла», — объясняет доктор Роджерс. «Очищающие средства для лица теперь настолько сбалансированы, что тоники для меня не обязательны». Тем не менее, если у вас есть тонер, который вам нравится, не повредит им прилипнуть.

Подробнее: Лучшие тоники для жирной и комбинированной кожи

ШАГ 3: АНТИОКСИДАНТНАЯ СЫВОРОТКА Сыворотки

— это суперконцентрированные, насыщенные питательными веществами средства, предназначенные для решения конкретных проблем, поэтому лучше держать их как можно ближе к коже.Сегодня на рынке доступны различные сыворотки, но для дневного использования доктор Роджерс рекомендует антиоксидантные сыворотки, которые обладают множеством преимуществ — от притупления воспалительной реакции кожи до нейтрализации повреждений от ультрафиолетовых лучей и загрязнителей окружающей среды.

Подробнее: Антиоксиданты в уходе за кожей: как они работают и какие из них самые лучшие?

ШАГ 4: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

По словам доктора Энни Чиу, сертифицированного дерматолога, жизненно важно наносить крем для глаз по крайней мере каждый вечер — если не два раза в день — начиная с 20 лет.«Речь идет о поддержании здоровья и толщины кожи век. Улучшение качества кожи в этой области на раннем этапе гарантирует, что кожа век не станет легко терять дряблость и гладкость позже ».

Для достижения наилучших результатов ключевым моментом является последовательность. «Регулярное использование крема для глаз с течением времени сохранит эластичность кожи век и может улучшить или предотвратить некоторые мелкие морщинки или потерю коллагена. Помните: нет ничего волшебного. Результаты не появляются в одночасье », — добавляет доктор Чиу. «Вы можете дополнительно защитить нежную кожу вокруг глаз, выбрав крем для глаз с SPF или применяя солнцезащитный крем каждый день.Доктор Чиу также советует людям не забывать надевать солнцезащитные очки на улице, чтобы защитить себя от повреждений ультрафиолетовым излучением и морщин, которые могут появиться в уголках глаз от косоглазия.

Подробнее: Лучшие кремы для кожи вокруг глаз

ШАГ 5: ЛЕЧЕНИЕ ТОЧЕК

По словам доктора Дайан Де Фиори, дерматолога из клиники по лечению розацеа, рецептурные лекарства и средства от прыщей необходимо наносить как можно ближе к коже, чтобы получить максимальную пользу.

Поскольку средства для лечения пятен от прыщей различаются по активным ингредиентам, проверьте упаковку продукта или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего их применять. По словам косметолога и специалиста по акне Эшли Уайли, рецептурный бензоилпероксид, распространенный ингредиент для точечного лечения акне, имеет рабочее время от одного до трех часов. «Любой крем, который соприкасается с ним до того, как он завершит свою работу, скорее всего, будет препятствовать правильному действию активного ингредиента».

Помните, что средства от прыщей могут высушить кожу, поэтому всегда наносите их только на те участки, где они вам нужны.

Подробнее: Лучшие продукты для избавления от прыщей, FAST

ШАГ 6: УВЛАЖНЕНИЕ

Да, увлажняющий крем нужен всем, даже если у вас жирная кожа. «Несмотря на то, что у вашего тела есть собственная естественная система смазки, состоящая из желез, которые выделяют масло (или кожный жир), чтобы поддерживать защитное покрытие от суровых внешних условий и инфекций, большинству из нас действительно требуется дополнительная гидратация после опустошительного воздействия солнца, погоды и агрессивных химикатов. наносят вред нашей коже », — объясняет д-р.Сандра Копп, сертифицированный дерматолог.

Большинство экспертов рекомендуют наносить увлажняющий крем, пока кожа еще влажная, поэтому чем раньше вы нанесете сыворотку и средство, тем быстрее вы сможете зафиксировать столь необходимое увлажнение с помощью увлажняющего крема.

Если вы используете средство для лечения пятен от прыщей, вы можете пропустить эти участки при нанесении увлажняющего крема, чтобы ингредиенты в нем не мешали действию активных ингредиентов средства для лечения пятен.

Подробнее: Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Шаг 7: СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН

Солнцезащитный крем должен быть последним шагом в повседневном уходе за кожей, если вы используете физический или минеральный солнцезащитный крем, который физически блокирует УФ-лучи. Этот шаг становится непростым, если вы используете химический солнцезащитный крем.

Доктор Роджерс объясняет: «Чтобы химические солнцезащитные кремы были эффективными, они должны впитаться в кожу, поэтому нанесение после увлажняющего крема задержит и помешает этому.Однако, если вы нанесете химический солнцезащитный крем перед увлажняющим кремом, ваш увлажняющий крем также не подействует, потому что кожа покрыта химическим солнцезащитным кремом ».

Чтобы обойти эту проблему, доктор Роджерс рекомендует использовать физический солнцезащитный крем с цинком и наносить его после увлажняющего крема. «Цинк безопасен, эффективен и обеспечивает широчайшую защиту от лучей UVA и UVB».

Что касается тех, кто любит использовать химические солнцезащитные кремы, постарайтесь найти формулу, которая предлагает увлажняющие свойства, чтобы вы могли получать свои ежедневные потребности в увлажнении, одновременно защищая свою кожу.

Подробнее: 12 солнцезащитных кремов для лица настолько хороши, что вы захотите носить их каждый день

Ваш ночной уход за кожей: пошаговое руководство

Поскольку ваша кожа естественным образом восстанавливается в ночное время, ваш ночной распорядок дня должен быть сосредоточен на лечении и предоставлении вашей коже того, что ей нужно, — говорит доктор Роджерс. «Если ваша кожа выглядит тусклой, выполните отшелушивание. Если это раздражает, увлажните и защитите ». Вот лучший порядок продуктов по уходу за кожей, чтобы вы могли извлечь из них максимум пользы:

ШАГ 1: (ДВОЙНОЙ) ОЧИСТИТЕЛЬ

Чтобы избавиться от дневной сажи, грязи, масла и макияжа, некоторые специалисты рекомендуют сначала удалить макияж с помощью специального средства для снятия макияжа, а затем умыться мягким очищающим средством.А еще лучше попробовать двойное очищение, которое включает сначала использование очищающего масла для растворения макияжа, а затем повторное мытье лица обычным очищающим средством.

ШАГ 2: ТОНЕРЫ, ЭФФЕКТЫ И УСИЛИТЕЛИ

Если вы используете тонер, наносите его, как утром.

Ночью некоторые люди также любят наносить слои различных типов бустеров по уходу за кожей, которые вы увидите в виде тумана, эссенции, косметической воды или увлажняющих сывороток (гиалуроновая кислота). Они содержат различные активные ингредиенты, но по большей части их цель состоит в том, чтобы увлажнять и питать кожу.

Так как это легкие, почти водоподобные формулы; наносите их после умывания, как тоник. «Если вы используете и то, и другое, нанесите тоник, а затем эссенцию», — говорит доктор Роджерс. «Тоник — это больше для очистки, а эссенция — это больше для лечения». При использовании нескольких бустеров применяются те же правила: наносить от самого тонкого к самому толстому.

Подробнее: Что такое эссенция, тоник, ампулы и косметическая вода?

ШАГ 3: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

Кремы для глаз помогают не только избавиться от гусиных лапок и темных кругов, но и защитить нежную область вокруг глаз от воздействия других средств по уходу за кожей.

«Как правило, вы хотите нанести крем для глаз перед процедурами, чтобы защитить область вокруг глаз от сильнодействующих ингредиентов, которые потенциально могут вызвать раздражение», — говорит доктор Роджерс.

Подробнее: Лучшие кремы для кожи вокруг глаз

ШАГ 4: ПРОЦЕДУРЫ, СЫВОРОТКИ И ПИЛИНГИ

Как и все остальные части тела, кожа выполняет основную часть восстановления, восстановления и регенерации во время сна. Вот почему наиболее целенаправленные процедуры по уходу за кожей, такие как рецептурные лекарства (третиноин, кремы от прыщей и розацеа), кремы с ретинолом, отшелушивающие процедуры (пилинги и маски) и антивозрастные сыворотки (с добавлением пептидов, факторов роста и других биологически активных ингредиентов) — лучше использовать ночью.Однако вместо того, чтобы наслоить все ваши лечебные сыворотки и кремы, доктор Роджерс предлагает выбрать вечернюю процедуру в зависимости от текущих потребностей вашей кожи.

«Слишком много шагов только увеличивают риск раздражения и уменьшают вероятность желаемого результата», — говорит д-р Роджерс. «Выбирайте вечернюю процедуру, исходя из того, что нужно вашей коже на ночь, а не на основе того, что у вас есть в аптечке. Иногда по ночам это может быть просто умывание, увлажнение и постель. Всегда есть завтра, чтобы дать вашей коже больше любви.”

Вот и другие соображения:

• Выбирайте между лекарствами, отпускаемыми по рецепту (от прыщей или розацеа), ИЛИ отшелушивающими процедурами (например, подушечки с AHA / BHA, пилинги или детоксифицирующие маски). «Если вы используете оба препарата на ночь, вы значительно увеличиваете риск раздражения кожи», — предупреждает доктор Роджерс.
• Не используйте кремы с ретинолом (без рецепта или без рецепта) на ночь с отшелушивающими процедурами.
• Отшелушивающие процедуры: используйте их умеренно, от одного до трех раз в неделю.

Подробнее: Как выбрать лучший крем и сыворотку с ретинолом

ШАГ 5: УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ НОЧНОЙ КРЕМ

Некоторые люди используют один и тот же увлажняющий крем днем ​​и ночью. Однако ночные увлажняющие кремы или ночные кремы обычно гуще и тяжелее и рассчитаны на то, чтобы впитаться в течение нескольких часов.

«Увлажняющие средства, особенно более тяжелые, используемые ночью, создают на коже защитное покрытие, предотвращающее испарение воды во время сна», — говорит доктор.Роджерс. «Поддержание высокого содержания воды в коже — ключ к исцелению и поддержанию здоровья кожи. Если вы используете правильный увлажняющий крем, это должен быть ваш последний шаг, потому что через него ничего не пройдет ». Если у вас сухая кожа, вы можете добавить масло для лица перед нанесением ночного крема.

Подробнее: Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Порядок действий по уходу за кожей

Нужен краткий справочник о том, как вести обычный уход за кожей? Ознакомьтесь с нашей полной шпаргалкой ниже.

Как они работают и какие из них самые лучшие?

Возможно, вы знаете, что антиоксиданты входят в состав некоторых из ваших любимых продуктов по уходу за кожей, но, возможно, не в том, что они есть на самом деле или как они действуют. Что ж, стоит ознакомиться с этим классом ингредиентов, потому что антиоксиданты могут принести пользу вашей коже.

По словам доктора Ронды Кляйн, дерматолога из Коннектикута, «Антиоксиданты защищают кожу, ограничивая выработку свободных радикалов, которые могут повредить кожу.При ежедневном использовании они могут уменьшить лентиго (солнечные пятна), помочь бороться с видимыми признаками старения и успокоить воспаления кожи. Некоторые антиоксиданты увлажняют кожу и увеличивают удержание влаги, помогая оживить тусклую кожу ». Короче говоря, антиоксиданты защищают кожу от повреждений и помогают замедлить старение кожи, и они заслуживают места в вашем распорядке дня.

Свободные радикалы и антиоксиданты

Если вы когда-либо видели, как нарезанное яблоко становится коричневым, вы были свидетелями процесса окисления, который вызывается свободными радикалами.Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые имеют один или несколько неспаренных электронов. Чтобы добиться стабильности, они вступают в реакцию с другими молекулами, вызывая цепную реакцию, которая повреждает здоровые клетки.

Наши тела естественным образом производят свободные радикалы, но они также могут возникать в результате воздействия факторов окружающей среды, таких как УФ-лучи, загрязнение окружающей среды, сигаретный дым и другие химические вещества.

Перегрузка свободных радикалов в нашей системе вызывает окислительный стресс или дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма противодействовать или детоксифицировать их вредное воздействие.

К счастью, исследования показали, что включение антиоксидантов в режим ухода за кожей может помочь вашей коже бороться с повреждением свободных радикалов и восстанавливаться после окислительного стресса.

Что антиоксиданты могут сделать для вашей кожи

Антиоксиданты помогают корректировать признаки возраста.

Окислительный стресс разрушает коллаген, препятствует естественному процессу восстановления кожи и вызывает воспаление — и вы видите эти эффекты в виде тонких линий, морщин, дряблой кожи, высыпаний прыщей и пятнистого оттенка кожи.Улавливая свободные радикалы, антиоксиданты могут помочь предотвратить и исправить эти видимые признаки и придать коже более молодой блеск.

Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение кожи на солнце.

«По определению, все антиоксиданты обладают противовоспалительными свойствами», — объясняет доктор Эшли Мэговерн, сертифицированный дерматолог из Манхэттен-Бич, Калифорния, и медицинский директор Dermstore. «Они притупляют воспалительную реакцию вашей кожи на вредные солнечные лучи, предотвращая солнечные ожоги и обеспечивая улучшенную защиту от солнечных лучей и фотостарения.”

Антиоксиданты способствуют самовосстановлению кожи.

Воспаление препятствует процессу обновления кожи. Уменьшая воспаление, антиоксиданты позволяют коже восстанавливать себя и исправлять видимые повреждения. «Некоторые антиоксиданты, такие как витамин С, также могут стимулировать выработку коллагена, который жизненно важен для молодой кожи», — добавляет доктор Маговерн.

Антиоксиданты помогают осветлить тон кожи.

Свободные радикалы и частое пребывание на солнце также могут вызвать изменения в выработке меланина в нашей коже, вызывая темные пятна и неровный цвет кожи.Уменьшая фотоповреждение, антиоксиданты могут помочь предотвратить аномальную пигментацию кожи. Некоторые антиоксиданты (опять же, например, витамин С) также подавляют тирозиназу, фермент, который стимулирует выработку меланина.

Лучшие антиоксиданты для вашей кожи

Существует много разных типов антиоксидантов, одни из которых более сильные, чем другие. Те, которые используются в продуктах для местного ухода за кожей, могут защитить клетки от ультрафиолета, загрязнения и других факторов окружающей среды, которые производят вредные свободные радикалы.Вот самые популярные антиоксиданты, содержащиеся в продуктах по уходу за кожей:

1. Купи сейчас с Dermstore

   1. Витамин C

   Любимый дерматологами витамин С — один из наиболее изученных антиоксидантов.Как поглотитель свободных радикалов, витамин С имеет множество преимуществ для кожи, таких как усиление выработки коллагена (который делает кожу более упругой) и устранение темных пятен. Используйте его утром, чтобы максимально использовать его способность предотвращать повреждения от солнца и подавлять гиперпигментацию — и всегда используйте солнцезащитный крем.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
2. Купи сейчас с Dermstore

   2.Ниацинамид

   «Ниацинамид, также известный как витамин B3, является мощным антиоксидантом, улучшающим текстуру и тон кожи. Он уменьшает тонкие линии, морщины и гиперпигментацию, а также проявляет противовоспалительные свойства », — объясняет д-р Кляйн. Благодаря своей способности снимать воспаление, ниацинамид также успокаивает высыпания, улучшает защитную функцию кожи и помогает бороться с покраснением.

   Этот витамин часто используется для лечения кожных заболеваний, таких как розацеа и прыщи, и, как известно, не вызывает каких-либо побочных реакций, что делает его идеальным для чувствительных типов.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
3. Купи сейчас с Dermstore

   3.Ресвератрол

   Ресвератрол известен как «молекула долголетия» благодаря своим впечатляющим антивозрастным свойствам. Ресвератрол — антиоксидант, который содержится в основном в кожуре фруктов, таких как виноград и ягоды, — служит защитной броней растений и оказывает аналогичное репаративное действие при использовании в продуктах по уходу за кожей. «Ресвератрол обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые успокаивают кожу, уменьшают старение кожи и могут защитить [кожу] от инфекций», — говорит д-р.Висеслав Тонкович-Капин, сертифицированный дерматолог из Миссури. Лучше всего использовать его вечером, так как воздействие ультрафиолета может снизить его эффективность.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
4. Купи сейчас с Dermstore

   4.Витамин E

   Витамин Е — важный антиоксидант, необходимый для правильного функционирования многих органов тела, включая кожу. Он широко известен своей способностью ускорять процесс заживления кожи. Неудивительно, что витамин Е часто содержится в увлажняющих кремах, кремах и лосьонах, предназначенных для ухода за сухой кожей, а также в продуктах, предназначенных для уменьшения растяжек. Витамин E также помогает стабилизировать другие антиоксиданты и повысить их эффективность, поэтому вы часто найдете его в сочетании с витамином C или ресвератролом.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
5. Купи сейчас с Dermstore

   5.Ретинол (витамин А)

   ,00

   Если есть один ингредиент, который снова и снова доказывал, что он помогает повернуть время вспять на стареющей коже, так это ретинол. Производное витамина А, этот антиоксидант особенно эффективен благодаря своей небольшой молекулярной структуре, которая позволяет ему проникать достаточно глубоко в кожу, чтобы эффективно стимулировать выработку коллагена и ускорять обновление и восстановление клеток. Как ретинол, отпускаемый без рецепта, так и рецептурные формы витамина А (ретиноиды, такие как третиноин), способствуют разглаживанию тонких линий и морщин, а также улучшают тон и обесцвечивание кожи.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
6. Купи сейчас с Dermstore

   6.Коэнзим Q10

   Вы когда-нибудь задумывались, как вы привыкли проводить всю ночь без намека на усталость на коже на следующий день? Что ж, благодаря обильному запасу коэнзима Q10 или coQ10 в вашем теле, эти поздние ночи не сказались на вашей коже — тогда . Но с возрастом присутствие в нашем организме коэнзима Q10, также известного как убихинон, медленно уменьшается, что делает нас более восприимчивыми к морщинкам и фотостарению. Исследования показывают, что более частое местное применение этого антиоксиданта помогает бороться с повреждением свободными радикалами и сохраняет здоровье клеток кожи.Это питательное вещество легко усваивается кожей и помогает стимулировать выработку коллагена, что помогает улучшить эластичность и текстуру.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
7. Купи сейчас с Dermstore

   7.Полифенолы

   Существуют тысячи видов полифенолов (ресвератрол — один из них), которые содержатся во фруктах, овощах, зеленом или черном чае (также называемом флавоноидами) и других растительных веществах. Эти соединения «обладают противовоспалительными, иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, предотвращая фотоповреждение кожи, вызванное ультрафиолетом», — объясняет доктор Кляйн. Исследования показывают, что потребление и местное использование ингредиентов, богатых полифенолами, помогает улучшить естественную защиту нашей кожи от окислительного стресса, предотвратить признаки старения и восстановить повреждение ДНК.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

6 лучших кремов и сывороток с ретинолом

Когда дело доходит до ухода за кожей против старения, мало кто может утверждать, что обладает такими же свойствами ретинола в борьбе с морщинами.Тем не менее, несмотря на все чудеса, которые может творить этот MVP по уходу за кожей, многие до сих пор не до конца понимают, как он работает и как его правильно использовать. И, несмотря на свою популярность, ретинол может пугать некоторых, особенно людей с более глубоким оттенком кожи или чувствительной кожей.

Чтобы получить представление об этом широко обсуждаемом ингредиенте, мы поговорили с ведущими дерматологами и экспертами по уходу за кожей о том, что такое ретинол и как выбрать подходящий для вас.

Что такое ретинол и для чего он нужен?

Доктор.Райан Тернер, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, объясняет, что ретинол — наряду с другими ретиноидными ингредиентами, такими как третиноин и ретиноевая кислота — является особым типом ретиноидов в семействе витаминов А. «Ретинолы обычно считаются более слабыми версиями витамина А, и термин« ретиноид »обычно используется при обозначении более сильных продуктов, отпускаемых по рецепту, таких как третиноин или адапален», — добавляет доктор Тернер.

Хотя ретинол является более мягкой формой ретиноида, он не сдерживается, когда дело доходит до борьбы с признаками старения кожи.«Ретинол увеличивает приток крови к коже, что в конечном итоге улучшает выработку коллагена», — объясняет доктор Адам Мамелак, сертифицированный дерматолог из Остина, штат Техас. «Когда ретинол наносится непосредственно на кожу, базальные клетки, которые представляют собой самый нижний уровень кожи, начнут делиться. Это деление активирует миграцию новых клеток эпидермиса на поверхность кожи. На поверхности появляется больше новых клеток, которые сбрасывают излишки, вызывая процесс отшелушивания », — отмечает доктор Мамелак.

В результате такие признаки старения, как тонкие линии и морщины, становятся менее заметными.«Кроме того, он может улучшить тон и текстуру кожи, а также уменьшить видимость гиперпигментации, пигментных или солнечных пятен», — добавляет доктор Константин Васюкевич, лицевой пластический хирург из Нью-Йорка.

Когда следует начинать использовать ретинол?

Хотя вы, возможно, впервые услышали о ретиноле от своей подкованной матери, использование ретинола может быть полезно в любом возрасте, особенно если вы хотите лечить такие кожные заболевания, как темные пятна, гиперпигментация, шрамы от угревой сыпи и псориаз, — говорит доктор.Васюкевич. Он добавляет: «Лучше начинать использовать ретинол в возрасте от 20 до 30 лет, как только вы начнете замечать первые признаки старения. Вы также можете использовать ретинол в качестве профилактической меры, прежде чем увидите какие-либо явные признаки старения ».

Доктор Анна Х. Чакон, дерматолог из Уэстона, штат Флорида, повторяет это, говоря: «Это должно быть частью вашего ухода за кожей перед сном в возрасте 30 лет и старше. Мы действительно начинаем [проявлять признаки старения] к 30 годам — ​​это когда начинают появляться морщины, себорейный кератоз, пигментные изменения и многое другое.Ретинол помогает отсрочить эти характерные признаки старения, которые для большинства нежелательны ».

Безопасен ли ретинол для всех типов кожи?

Хотя ретинолы хорошо работают со всеми типами кожи, доктор Мамелак предупреждает, что тем, у кого чувствительная кожа, возможно, нужно быть более осторожными и не торопиться, добавляя ингредиент в свой рутинный уход за кожей. «Ретинол может вызвать покраснение, раздражение и шелушение. Хотя большинство со временем привыкнет к использованию ретинола, лучше начинать медленно », — объясняет доктор.Мамелак.

Ретинол также можно использовать людям с любым оттенком кожи, отмечает доктор Чакон. «На самом деле, у меня тип кожи IV (оливковая или светло-коричневая кожа), и я определенно добилась успеха в использовании ретиноидов на моей коже в рамках вечернего омолаживающего режима», — говорит она.

По словам доктора Тернера, ретинол может быть особенно полезен для типов кожи, склонных к темным пятнам. «Более глубокие тона кожи часто вызывают большее беспокойство из-за неровной кожи, обесцвечивания или гиперпигментации. Ретинолы могут помочь снизить выработку меланина в эпидермисе и усилить отшелушивание любых нежелательных пигментированных участков, таких как те, которые остались после вспышки акне », — говорит он.

Хотя ретинол обладает невероятными преимуществами для многих типов и оттенков кожи, этого ингредиента следует избегать при зачатии и хранении во время беременности.

Выбор лучшего продукта с ретинолом для вашей кожи

По словам доктора Хизер Д. Роджерс, сертифицированного дерматолога из Сиэтла, Вашингтон, ретинол имеет несколько сильных сторон; наиболее распространены 1%, 0,5%, 0,3% и 0,25%. Если на этикетке вашего продукта не указано процентное содержание ретинола, это обычно означает, что его концентрация ниже нуля.25%. Это может не дать вам всех преимуществ ретинола. «Исследования показывают, что для достижения эффективности вам необходимо использовать не менее 0,25% ретинола или 0,025% третиноина, поэтому я рекомендую использовать продукт с указанием процентного содержания», — объясняет доктор Роджерс.

При выборе ретинола в первый раз лучше всего начинать с самой низкой концентрации, прежде чем переходить на более высокий уровень. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это ваш тип кожи. «Если у вас толстая или жирная кожа, попробуйте более сильное средство. Если у вас тонкая или сухая кожа, начните с менее прочного », — сказал доктор.Роджерс отмечает.

Тип кожи также играет важную роль при принятии решения о применении сыворотки или крема с ретинолом. По словам доктора Тернера, сыворотки легче, меньше застывают и легче впитываются, поэтому они, как правило, лучше всего подходят для людей с жирной или склонной к акне кожей. С другой стороны, сухой тип кожи может получить больше пользы от кремов с ретинолом «для дополнительного увлажнения и более медленной доставки активных ингредиентов», — добавляет доктор Тернер.

Как использовать ретинол для достижения наилучших результатов

Было доказано, что при правильном и последовательном применении ретинол дает результаты — более яркую и гладкую кожу — всего за четыре недели.Однако некоторые люди считают, что ретинол слишком агрессивен для кожи, поэтому они прекращают лечение еще до того, как увидят какие-либо результаты.

«Продукты с ретинолом

лучше всего использовать на ночь после умывания и сушки лица», — добавляет доктор Роджерс. Если вы впервые принимаете ретинол, вот лучший способ начать:

• Первые 1-2 недели: Подайте заявку всего на два вечера по вечерам в неделю.
• Следующие две недели: Применяйте каждую вторую ночь.
• Через 4-6 недель использования: Вы должны хорошо представлять, как ваша кожа переносит это.Если переносится хорошо, увеличьте использование до ночного применения.
• Через 8–12 недель: После того, как через 8–12 недель будет выработана толерантность кожи, его довольно легко использовать на ночь. Уменьшите использование в любое время.

Несколько советов по предотвращению раздражения

Проведение кожных пластырей может помочь уменьшить ваши опасения по поводу использования ретинола, особенно если у вас очень реактивная кожа. Для этого доктор Роджерс предлагает нанести мазок прямо под челюсть и подождать 48 часов, прежде чем попробовать его на лице.Если ваша кожа становится сухой, раздраженной или шелушащейся, прекратите использовать ретинол. Подождите, пока ваша кожа вернется в нормальное состояние, прежде чем повторить попытку с меньшим количеством продукта. «Также неплохо было бы добавить к ретинолу увлажняющий крем, особенно с гиалуроновой кислотой и церамидами, чтобы уменьшить шелушение и раздражение», — добавляет доктор Васюкевич.

Точно так же очень важно пользоваться солнцезащитным кремом в течение дня, — говорит доктор Мамелак. «Поскольку клетки кожи быстро производятся, им не хватает адгезии и выработки липидов для защиты кожи.Кожа становится очень чувствительной к солнечному свету, поэтому использование средств с SPF обязательно », — поясняет он.

Лучшие кремы и сыворотки с ретинолом

Теперь, когда вы знаете, как действует ретинол и что он может сделать для вашей кожи, вот наш выбор лучших кремов и сывороток с ретинолом.

1. Купи сейчас с Dermstore

   1.SkinCeuticals Retinol 1.0 Очищающий ночной крем максимальной силы

   В состав этого крема входит самая высокая концентрация 1,0% чистого ретинола и растительных экстрактов, он дополнен новейшими технологиями стабилизации и доставки для сохранения активности ретинола и обеспечения максимальной эффективности и стабильности. Он также разработан для минимизации раздражения, обычно связанного с использованием кремов с ретинолом. Его некомедогенная формула делает его идеальным для большинства типов кожи.

   Также доступны в вариантах 0,3% и 0,5%.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
2. Купи сейчас с Dermstore

   2.SkinMedica Age Defense Комплекс ретинола 1.0

   Подходит для всех типов кожи, эта процедура лучше всего подходит для кожи, которая уже привыкла использовать ретинол. С 1% ретинолом и антиоксидантным комплексом PhytoShield ™ он заметно уменьшает морщины, пигментные пятна и шрамы от прыщей, оставляя вас с более гладким и обновленным цветом лица.

   Также доступен в вариантах 0,25% и 0,5%.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
3. Купи сейчас с Dermstore

   3.Обаги Ретинол 1.0

   Агенты окружающей среды и солнечные лучи состаривают вашу кожу быстрее, поэтому, если вы хотите предотвратить признаки преждевременного старения кожи, тогда эта мощная антивозрастная процедура для вас. Помимо 1% ретинола, он также содержит увлажняющее масло жожоба и масло ши для повышения эластичности кожи, а также витамины C и E, которые помогают нейтрализовать повреждение свободными радикалами.

   Также доступно с 0,5%.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
4. Купи сейчас с Dermstore

   4.Sunday Riley A + сыворотка с высокими дозами ретиноидов

   Эта мощная сыворотка содержит эффективный 6,5-процентный раствор мощных смесей ретиноидов и альтернатив ретинола на растительной основе, предназначенный для борьбы с признаками старения, высыпаниями и темными пятнами. Он также насыщен коэнзимом Q10, который нейтрализует повреждения свободными радикалами и восстанавливает поврежденную солнцем кожу. В клиническом исследовании до 96 процентов респондентов сообщили, что эта сыворотка эффективно решает проблемы с кожей.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
5. Купи сейчас с Dermstore

   5.SENTÉ Интенсивный био полный крем

   Обладая антивозрастными свойствами ретинола, ниацинамида и антиоксидантов, этот ночной крем защищает от повреждения свободными радикалами, восстанавливает сияние и укрепляет кожный барьер. Он воздействует на глубокие морщины и морщины и увеличивает выработку коллагена и эластина в коже.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
6. Купи сейчас с Dermstore

   6.PCA Интенсивное осветляющее средство для кожи: 0,5% чистый ретинол Night

   Эта омолаживающая и осветляющая процедура содержит 0,5% ретинола, ресвератрола, ниацинамида и гексилрезорцина, которые вместе стимулируют обновление клеток, уменьшают воспаление и выравнивают цвет лица во время сна. Он оснащен усовершенствованной системой доставки, которая обеспечивает эффективное всасывание ретинола в кожу.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

По мнению дерматологов, лучший способ умыться

Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей рутине ухода за кожей — умывание лица — стал не таким простым .В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и ни о чем не думал.

Сейчас, когда мне за 30, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водой из-под крана на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь.Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).

Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу свои тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, определение скул или, да, умывание лица.На данный момент я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой говорит, что никогда нельзя даже прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оказывается, оба неверны!). Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов. Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем я должен умываться?
2. Какая температура воды лучше всего?
3. Как мне использовать моющее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Нужен ли мне тонер и средство для снятия макияжа?
6. Что нужно для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
7. Следует ли мне изменить свой распорядок дня?

Сопутствующие

Сколько раз в день я должен умываться?

«На самом деле вам нужно мыть лицо только один раз в день — самое большее два, — говорит доктор.Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.

Как правило, третья стирка — это нормально, но только если вы «только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если на вас много макияжа [перед походом в спортзал] и предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.

«При слишком частом умывании лица вы теряете естественные масла и жиры в коже, которые технически разрывают клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор.Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Соответствующие

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающего средства (если не всего средства ухода за кожей) сводится к одному слову: «нежное».

«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за всего того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».

Во многом это делается методом проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они продадут несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

3. Пенка для умывания Cerave

4. J&J Purpose Средство для деликатной очистки

5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6. Пенка для умывания Elta MD

Вода какой температуры лучше всего?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.

Связанные

Как мне использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, как нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Вот и все!

На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток.”

Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы протирать ее водой. тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».

И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с приятным, стабильным pH, но он широко продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Вам по-прежнему следует умываться водой с очищающим средством ».

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water

А как насчет тоника и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера.Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять обычное умывание лица один раз в день.

Сопутствующие

Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?

Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за избыточного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после времен, когда происходит значительное потоотделение для быстрого очищения лица ».

Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивать.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.

«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”

AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?

Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не чувствуй давления, чтобы что-то менять.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывает лицо в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Почему? Потому что я беспокоился (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как создать лучший режим ухода за кожей

Итак, вы хотите начать рутинный уход за кожей, но у вас есть несколько вопросов: сколько продуктов вы должны использовать? Какие из них подходят для вашей кожи? В каком порядке следует применять эти продукты? И что вообще делают эти продукты?

Чтобы получить максимальную пользу от регулярного ухода за кожей, доктор Эшли Мэговерн, сертифицированный дерматолог, владелец и основатель Manhattan Dermatology, советует выполнять три простых шага: очищать, лечить и увлажнять.Вы, вероятно, уже знакомы с очищением и увлажнением, но что включает в себя «лечение» вашей кожи?

По словам доктора Маговерна, это означает использование сывороток или кремов, наполненных супергероями по уходу за кожей, такими как витамин С, ретинол, альфа-гидроксикислота и многое другое. «Я думаю, что добавление промежуточного звена между очищающими и увлажняющими компонентами действительно важно», — говорит д-р Маговерн. «Со временем это может иметь огромное значение для здоровья вашей кожи и просто внешнего вида и старения вашей кожи.»

Ниже доктор Маговерн предлагает базовую пошаговую процедуру ухода за кожей, которую можно использовать в качестве схемы для вашего собственного режима, с рекомендациями по продуктам, проверенными лабораторией красоты GH, избранными дерматологами и бестселлерами в Интернете. Конечно, кожа у всех разная, поэтому корректируйте ее в зависимости от того, что подходит вашему возрасту и типу кожи.

Ваш дневной уход за кожей

1. Очищение

Очищение — это первый шаг любого хорошего ухода за кожей. Тип очищающего средства, которое вы используете имеет большее значение, чем вы думаете — мягкое мытье лица — лучший способ, особенно если вы планируете использовать более активные ингредиенты в дальнейшем.«Слишком много людей моют слишком много или слишком часто, или используют слишком жесткие очищающие средства, и это фактически разрушит ваш кожный барьер», — предупреждает доктор Маговерн.

Лучшее средство против старения

Пенка для умывания TimeWise Repair® Volu-Firm®

Мэри Кей marykay.com

28,00 долл. США

Лучшее для жирной кожи

Ежедневное очищающее средство для лица

Лучшее для сухой кожи

Мицеллярная очищающая вода SkinActive

Лучшее для чувствительной кожи

Очищающее средство для лица соевое

2.Tone

Тонер — необязательный шаг, но если у вас есть тонер, который вам нравится, вы обязательно должны его использовать. Доктор Маговерн говорит, что тоник может быть отличным способом сбалансировать pH вашей кожи. Если у вас склонная к прыщам кожа, поищите тоник, специально созданный для угрей и содержащий такие ингредиенты, как салициловая кислота, чтобы успокоить высыпания. Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите увлажняющий тоник, который успокоит сухую кожу.

3. Сыворотка с витамином С

Что касается сывороток, доктор Маговерн рекомендует использовать сыворотку с витамином С в течение дня.«Я чувствую, что каждый должен принимать витамин С, независимо от вашего возраста, даже начиная с 20-летнего возраста», — говорит доктор Маговерн. «Это помогает обратить вспять значительный ущерб, который мы получаем от солнца и загрязнения окружающей среды». При использовании сыворотки с витамином С ищите ту, которая содержит стабильную форму витамина С, чтобы молекула действительно могла впитаться в вашу кожу. По словам Дженнифер Дэвид, D.О., дерматолог из Филадельфии и основатель Skin & Scripts Virtual Dermatology.

Лучшее для чувствительной кожи

Сыворотка для сияния кожи с витамином С и экстрактами артишока и клевера

Честная красота amazon.com

26,32 $

Лучшее для осветления

C E Ferulic

Кожа Кожа

166 долларов.00

Лучшее средство для лечения гиперпигментации

Revitalift Vitamin C Сыворотка

L’Oréal Paris amazon.com

Лучшее для вечернего тона кожи

Сыворотка с витамином С

TruSkin Naturals amazon.com

4. Крем для век

Кремы для век относятся к категории «лакомства». Нанесите крем для глаз безымянным пальцем (самым слабым пальцем), чтобы случайно не повредить область вокруг глаз.

5. Увлажняющее средство

После обработки кожи пора увлажнять. Увлажняющий крем сохраняет кожу увлажненной и помогает укрепить кожный барьер. Для дневного использования выберите более легкий увлажняющий крем, который быстро впитается и не вызовет скатывания под макияжем. Если ваша кожа более сухая, попробуйте более густую формулу, например крем. «Ищите керамиды или гиалуроновую кислоту, поскольку эти ингредиенты являются строительными блоками, удерживающими влагу в коже», — говорит д-р Дэвид.

6. Солнцезащитный крем

Это самый важный шаг в повседневном уходе за кожей.«Если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, это как если бы вы не делали никаких других шагов», — говорит доктор Маговерн. «Солнце — причина номер один преждевременного старения кожи». Причем ущерб не только косметический, независимо от цвета вашей кожи: «Цветные люди могут заболеть и заболевают раком кожи», — говорит доктор Дэвид. «Кроме того, если вы лечите гиперпигментацию без ежедневного использования SPF, это все равно, что делать два шага вперед и один шаг назад».

Нанесите на кожу солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 или выше в качестве последнего шага в утреннем уходе за кожей, в том числе на шее и тыльной стороне рук.Внимание: защита кожи от солнца важна, даже если вы проводите дни в помещении, поскольку УФ-лучи все еще могут проникать через окна.

Лучшее для кожи, склонной к акне

UV Clear Broad Spectrum SPF 46 Солнцезащитный крем для лица

Лучшая минеральная формула

Eryfotona Actinica 100% Минеральный солнцезащитный крем SPF 50+

Лучшее от покраснений

Минеральный крем SPF 50 широкого спектра действия

MDSolarSciences MDSolarSciences

30 долларов.00

Лучшее для сухой кожи

LiftActiv Peptide-C Солнцезащитный крем SPF 30

Ваш ночной уход за кожей

Вы захотите изменить свой режим ухода за кожей в ночное время — и не только потому, что вам не нужен SPF, пока вы спите! По словам доктора Маговерна, ваш ночной распорядок дня — идеальное время, чтобы убедиться, что ваша кожа получает как можно больше питательных веществ и активных ингредиентов, поскольку ваша кожа восстанавливается и восстанавливается, пока вы дремлет.Вы по-прежнему будете следовать основным шагам — очищать, лечить и увлажнять — но ночью процедура будет выглядеть немного иначе.

1. Cleanse

Доктор Маговерн по-прежнему рекомендует использовать мягкое очищающее средство, но на ночь вы можете использовать очищающее средство, которое помогает снять макияж, например очищающее масло. Если вы хотите пройти лишнюю милю, вы даже можете попробовать «двойное очищение», используя средство для умывания на водной основе после масляного очищающего средства, чтобы смыть оставшуюся грязь и жир с ваших пор.

2. Тон

Если вы хотите использовать тонер, нанесите его так же, как утром. Это произойдет до того, как вы начнете применять сыворотки и процедуры.

3. Сыворотки и лечебные средства

Доктор Маговерн — большой поклонник использования альфа-гидроксикислоты для осветления кожи за счет удаления омертвевших клеток. Он помогает накапливать коллаген и улучшает сияние. Если вы хотите включить ретинол в свой рутинный уход за кожей, доктор Маговерн рекомендует применять его во время ночного ритуала.Ретинол — это форма витамина А, которая помогает уменьшить видимые морщины, яркие пятна и размер пор. Если вы лечите гиперпигментацию, чередуйте ретиноид и гидрохинон с активным ингредиентом для выцветания пятен, — рекомендует доктор Дэвид.

«Каждый может использовать ретинол», — говорит Маговерн. Вы можете начать использовать ретинол уже после 20 лет, но с возрастом это становится особенно важным. «В ваши 40 и 50 лет определенно должен появиться ретинол, если он еще не появился».

Лучшее от морщин

Продление подписки Metacell B3

Кожа Кожа

115 долларов.00

Лучший бюджетный ретинол

Адапален гель 0,1%

Различаются в amazon.com

51,30 долл. США

Лучшее для темных пятен

Сыворотка против темных пятен

Лучшее для отшелушивания

Восстанавливающая сыворотка Beauty Sleep с 5 AHA + гиалуроновой кислотой

4.Крем для глаз

Доктор Маговерн любит посоветовать своим пациентам попробовать тренировать кожу вокруг глаз, чтобы она могла работать с более активными ингредиентами (такими как ретинол), чтобы получить от них пользу. «Вам не обязательно использовать много, но если вы начнете тренировать свою кожу, чтобы она переносила более активные продукты вокруг глаз, вы увидите больше изменений», — говорит она. Вы можете нанести немного сыворотки или средства для ухода за кожей вокруг глаз, а затем нанести свой любимый крем для глаз.

5. Лечение прыщей

Если у вас есть прыщ, который, скорее всего, исчезнет раньше, чем позже, это прекрасное время для лечения прыщей.Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на прыщах, когда они появляются, Маговерн советует вам не отставать от повседневного ухода за кожей в качестве профилактической меры. «Если вы просто обработаете пятно, то вы получите прыщи прямо рядом с ним, если ваша кожа забита. Вы получаете высыпания, потому что в вашей коже накапливается масло. Поэтому вы должны сохранить поры очистите все лицо ».

6. Увлажнение

Увлажнение действительно важно в ночное время, так как оно создает барьер, который удерживает активные ингредиенты и увлажняет.Таким образом, когда вы проснетесь, ваша кожа станет сияющей и пухлой — и вы будете готовы начать день.

Лучшее для темных пятен

Ночной восстанавливающий крем

Лучшее средство против старения

Крем ночной тройного действия Lift and Luminate No7

Лучшее успокаивающее

Маска Like Butter Mask

Актуальные сефора.ком

32,00 $

Лучшее для укрепления

Регенеристское увлажняющее средство с ретинолом

7. Масло для лица

Масло для лица — отличный способ удерживать влагу во время сна. «Многие люди думают, что если у них прыщи или жирная кожа, их кожа вырвется из-под масел, но на самом деле это неправда», — говорит Маговерн. «Многие из них действительно могут помочь увлажнить и смягчить кожу.«В частности, если вы используете активные ингредиенты, такие как ретинол и альфа-гидроксикислоты, масла для лица — отличный способ добавить дополнительный прилив влаги.

Кэти Берон Кэти Берон — помощник по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 лучших очищающих масел 2021 года

амазонка, дермстор

Масла — отличная мазь для сухой кожи, и не только в кремах и лосьонах. Войдите в новую категорию масляных очищающих средств для лица: «Очищающее масло наполняет кожу, так что она не кажется сухой или стянутой», — говорит Лиза Вела, косметолог из Санта-Моники, Калифорния.И кожа не станет жирной. «Это звучит нелогично, но очищающее масло сочетается с маслами на вашей коже и в вашем макияже, разрушая их, поэтому их на самом деле легче удалить», — говорит химик-косметолог Перри Романовски.


Между тем, традиционные «пенящиеся и пенистые очищающие средства обычно содержат более высокий уровень поверхностно-активного вещества, удаляющего макияж и грязь с вашей кожи», — объясняет Джулия Цзы, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Очищающие масла сохраняют увлажненность кожи во время очищения, и с меньшей вероятностью вызовут раздражение на вашем чувствительном лице.Этот продукт особенно подходит для снятия макияжа: «Очищающие масла, как правило, нежнее воздействуют на кожу, но удаляют даже самый стойкий макияж», — говорит профессиональный визажист Тати Уэстбрук.

Если слово «масло» сразу вызывает в памяти забитые поры и резкие высыпания на коже, не волнуйтесь — «очищающие масла могут принести пользу любому типу кожи — даже жирной», — говорит Уэстбрук. Дерматологи рекомендуют очищающие масла, поскольку они «специально разработаны для удаления загрязнений с кожи, оставляя слой увлажняющих масел для предотвращения раздражения кожи», — объясняет доктор.Цзы. Перед использованием нанесите формулу массажными движениями на сухое лицо, а затем смойте несколькими брызгами воды.

В лаборатории красоты Good Housekeeping Institute мы ежегодно тестируем сотни продуктов по уходу за кожей, от очищающих средств до увлажняющих средств, масел для лица и т. Д. Мы тестируем эти продукты в нашей лаборатории, используя передовые технологии визуализации и измерения влажности, и отправляем продукты тестерам потребителей, которые беспристрастно сообщают о таких факторах, как удовлетворенность, эффективность очищения и насколько эффективно каждое очищающее средство смывает макияж и масло, а также ощущения кожи. (и выглядит!) после использования.Хотя мы не проводили кросс-категориальный тест, в частности, очищающих масел, мы собрали наши рекомендации экспертов и дерматологов, включая обладателей награды GH Beauty Award и обладателей печати, которые удаляют макияж и бережно очищают склонные к акне, сухие , и типы чувствительной кожи, и все, что между ними:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшее общее очищающее масло

Средство для глубокого очищения Очищающее масло

DHC на основе оливкового масла — это культовая классическая формула, которая заставила даже поклонников масел отвращаться.«Мне потребовалось некоторое время, чтобы попасть на подножку очищающего масла, но этот звездный бренд меня преобразил, — говорит редактор красоты Дори Прайс. — Оно делает мою кожу очень мягкой и эластичной и буквально удаляет все следы макияжа ».


• Смягчает кожу
• Тщательно удаляет загрязнения и макияж
2

Лучшее очищающее масло

Очищающее масло

Для получения высококачественного продукта по доступной цене в аптеке , не ищите ничего, кроме формулы Burt’s Bees, приготовленной из растительных ингредиентов, таких как аргановое, кокосовое и подсолнечное масла.«После того, как я использую это, мое пересохшее лицо нянчится», — говорит директор по красоте GH. «И я люблю теплый аромат».

• Цена со скидкой
• Качественные ингредиенты
• Богатая формула смягчения
3

Лучшее корейское очищающее масло

Очищающий гель Oil Enriched

Это гелеобразное очищающее масло с маслами макадамии и оливкового масла от корейского бренда средств по уходу за кожей Belif высоко оценено Sephora.«Это очищающее средство увлажняет, не забивает мои поры и не вызывает ощущения стянутости или зуда после », — сообщил рецензент.

• Легкая гелевая формула
• Без сушки
• Не забивает поры
4

Лучший очищающий масляный бальзам

Очищающий бальзам с медом Манука Натуропатика дермстор.ком

Обладатель премии GH Beauty Award, очищающее масло Naturopathica в форме насыщенного бальзама на основе питательного масла сладкого миндаля, а также масла ши и меда успокаивает обезвоженную кожу, нежно очищая. «Мое воспаленное лицо действительно почувствовало себя лучше — и баночка сохраняется», — сообщил один из тестировщиков.

• Глубоко питающий
• Богатая формула
• Мягко-сладкий аромат
• Может быть слишком тяжелым для жирной кожи
• Дорогой
5

Очищающий масляный бальзам Best Pharmstore

Очищающий бальзам для снятия макияжа

Этот ценный очищающий масляный бальзам Pond, обладатель премии GH Beauty Award, превращается в масло для кожи и служит средством для снятия макияжа .Это оставило цвет лица одного из тестировщиков «эластичным, как если бы я нанесла увлажняющий крем».

• Очищает и удаляет макияж
• Доступная цена
• Смягчает кожу
• Может быть слишком богат для жирной кожи
6

Лучшее очищающее масло для кожи, склонной к акне

Очищающее масло Purity Made Simple Cleansing Oil Философия ulta.ком

25,00 долл. США

Если ваша кожа склонна к высыпаниям или жирность, это очищающее масло Philosophy для вас: формула очищает кожу, не оставляя потенциально засоряющих следов, говорит директор по красоте GH. «Есть счастливчики, которые могут использовать масла в течение всего дня и никогда не испытывают проблем, но я не один из них», — сказал обозреватель Ulta. «Я в основном использую только косметику для глаз, но она снимается, если смывается в мгновение ока, смывается чистой водой и никогда не ломает меня .«

• Не оставляет следов на коже
• Удаляет макияж и загрязнения
• Работает на коже, склонной к акне
7

Лучшее очищающее масло для сухой кожи

Очищающее масло Seaberry Skin Nutrition Cleansing Oil Свежий нордстрем.ком

43,00 долл. США

Побалуйте пересохшую кожу этим роскошным очищающим маслом Fresh, изготовленным из масел виноградных косточек, камелии и облепихи. « Он нежный и успокаивает мою кожу, которая является самой сухой из всех », — говорит директор по красоте GH. «Это также стало фаворитом некоторых моих друзей!»

• Питает сухую кожу
• Роскошная формула
• Высококачественные ингредиенты
8

Лучшее очищающее масло для чувствительной кожи

XeraCalm А.D Липид-восстанавливающее очищающее масло Avene dermstore.com

32,00 $

Это очищающее масло без отдушек с касторовым маслом от Avene, бренда, известного своим уходом за чувствительной кожей, действует как на лицо, так и на тело. «У меня появляются ужасные зудящие высыпания на лице и теле … и я был поражен тем, насколько успокаивающим они себя чувствовали», — бредил рецензент Dermstore. « Это определенно уменьшило покраснение и зуд ».

• Без запаха
• Двойное действие для лица и тела
• Успокаивает раздраженную кожу
9

Лучшее органическое очищающее масло

Органическое масло для ежедневного очищения Кари Гран амазонка.ком

38,00 долл. США

Получите ощущение спа-салона каждый раз, когда вы умываетесь очищающим маслом Кари Гран, на основе органических масел подсолнечника, авокадо, клещевины и лаванды . «Лаванда в этом так успокаивает, очищение кажется небольшим побегом», — говорит директор по красоте GH.

• Изготовлен из органических ингредиентов
• Нежный и успокаивающий
• Отличный аромат
10

Лучшее очищающее масло, рекомендованное дерматологами

Масло для ежедневного очищения PCA Skin дермстор.ком

39,00 долл. США

От известного дерматолога бренда PCA Skin, это очищающее средство из виноградных косточек, сладкого миндаля и соевого масла удаляет загрязнения, не теряя естественной влажности кожи. «Мне нравится, как растапливает все … и делает мою кожу мягкой и эластичной », — отметил обозреватель Dermstore.

• Не удаляет натуральные масла с кожи
• Отличный аромат
11

Лучшее очищающее масло для снятия макияжа

Ботаническое очищающее масло Midnight Recovery Kiehl’s с 1851 года Киля

32 доллара.00

Растворите дневной макияж и грязь с этим очищающим маслом Kiehl’s, созданным для вечера, любимым редактором красоты GH. «Его особенно полезно использовать ночью, так как он пахнет лавандой и действительно расслабляет», — говорит помощник по красоте GH Кэти Берон. « Снятие макияжа действует как заклинание. »


• Эффективно снимает макияж на ночь
• Расслабляющий ароматерапевтический аромат
12

Лучшее натуральное очищающее масло

Очищающее масло для снятия макияжа Caudalie дермстор.ком

28,00 долл. США

Формула очищающего масла на растительной основе Caudalie содержит растительные масла : подсолнечное, клещевинное, сладкий миндаль и виноградные косточки. «Он действительно впитывается в кожу, удаляя дневной макияж и грязь, а запах миндаля потрясающий», — говорит директор по красоте GH.

• Изготовлен из натуральных ингредиентов
• Отличный аромат
13

Лучшее очищающее масло с лучшими оценками

Pure One Step Очищающее средство с маслом камелии Татча сефора.ком

48,00 долл. США

Звездное очищающее масло Tatcha, изготовленное из японских ингредиентов, таких как рисовые отруби, масла семян камелии и зеленый чай. имеет более 1000 пятизвездочных отзывов на Sephora , а также пользуется популярностью у косметолога GH. «Это очень хорошо удаляет грязь и сажу, — говорит Берон. — Кроме того, он очень нежный, поэтому не раздражает кожу».


• с высокой оценкой
• Не раздражает
• Эффективно очищает

14 Очищающий бальзам Makeup Melting Cleansing Balm

SheaMoisture Walmart.ком

8,77 долл. США

Удаляет даже тяжелый макияж, сохраняя питание кожи с помощью очищающего средства с кокосовым маслом Shea Moisture. «Этот e легко удаляет стойкий 24-часовой макияж », — сообщил обозреватель Walmart.

• Может быть слишком тяжелым для жирной кожи

15 NoMakeup Replenishing Очищающее масло

Тула Уход за кожей дермстор.ком

32,00 $

Тула, линия по уходу за кожей , созданная для балансировки кожного барьера , это очищающее масло содержит масло рисовых отрубей, керамиды и жирные кислоты. «Он адекватно и легко удаляет макияж с глаз и лица в конце дня, без раздражения или высыпаний», — отметил рецензент Dermstore.

• Сохраняет влагу кожи
• Нежная формула
Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.Сэм Эскобар С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

17 лучших увлажняющих средств для сухой кожи 2021

ulta, Amazon

Если ваша кожа сухая (или если у вас проблемы с кожей, такие как экзема или псориаз), вероятно, нарушен кожный барьер, что является огромной причиной зуда и дискомфорта на коже, и повышают риск инфекций.Вот почему утреннее и вечернее увлажнение особенно важно для сухой кожи, согласно Крейгу Крафферту, доктору медицины, сертифицированному дерматологу, президенту Amarte и основателю Dermstore.


«Думайте об увлажняющих средствах как о щите: вы используете увлажняющие средства, чтобы заблокировать активные ингредиенты и заблокировать вредных агрессоров», — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор дерматологической хирургии в столичной больнице на Манхэттене. «Увлажняющие средства помогают укрепить кожный барьер, делая его более сильным и менее уязвимым.»

Но это должен быть увлажняющий крем right , чтобы действительно исцелить сухую кожу. Чтобы найти лучший уход за кожей, лаборатория красоты Good Housekeeping Institute собирает лучшие и новейшие продукты на рынке, чтобы определить, какие из них действительно стоят ваших денег. . Мы используем устройство Corneometer для измерения способности увлажнения, а также отправляем увлажняющие средства группе тестеров-потребителей, чтобы получить отзывы о впитывании, текстуре и запахе. Мы проанализировали более 134 лосьонов для тела, раздали продукты 120 тестерам, и собрали более 5000 точек данных по гидратации .Для ночных кремов мы подсчитали более 11 200 точек данных от 240+ тестеров, а при тестировании дневных кремов мы оценили 70 продуктов и задали 176 тестерам более 2000 вопросов, чтобы найти лучшие варианты.


Как найти лучший увлажняющий крем для сухой кожи

Вот ингредиенты, которые, по словам наших экспертов, делают лосьон для тела, который действительно увлажняет иссушенную кожу:

• Смягчающие вещества : Доктор Крафферт говорит, что эти увлажняющие агенты являются необходимо в лосьоне для сухой кожи, так как они предотвращают потерю влаги, разглаживая и смягчая кожу.Они бывают в виде масел (растительных, минеральных или животных), масел (например, ши и какао) или жирных кислот.
  
• Увлажнители : Привлекая воду к коже, увлажнители помогают со временем увеличивать содержание влаги в коже. Наши специалисты любят глицерин и гиалуроновую кислоту, которые могут удерживать воду в 1000 раз больше своего веса и «создают барьер для кожи, удерживая влагу и улучшая текстуру», — говорит д-р Энгельман.
  
• Керамиды : липидный слой вашей кожи, который удерживает влагу и действует как барьер против загрязнения, бактерий и признаков старения, истощается с возрастом.«Керамиды помогают восстановить кожный барьер, удерживая клетки вместе», — говорит доктор Энгельман. «В результате кожа становится более гладкой, гладкой и увлажненной». Ищите средства для ухода за кожей с керамидами или ниацинамидом, которые помогают коже увеличить естественное производство липидов.
  
• Окклюзионные средства : в то время как смягчающие и увлажняющие вещества увлажняют, окклюзионные вещества располагаются на коже и создают барьер, предотвращающий дальнейшую потерю влаги, и действуют как щит против элементов, нарушающих гидратацию, таких как ветер и холодный воздух.Они бывают в виде восковых или маслянистых ингредиентов, таких как вазелин, канделильский или карнаубский воск, пчелиный воск и масло какао.

Наши подборки лучших увлажняющих кремов (см. Ниже) прошли верхнюю проверку в лаборатории красоты GH Beauty Lab при поддержке нашей печати Good Housekeeping Seal или в фаворитах рецензентов с тысячами восторженных отзывов:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Лосьон для тела без запаха Intensive Care Advanced Repair Вазелин Walmart.ком

6,92 долл. США

В наших лабораторных тестах этот увлажняющий крем с наивысшей оценкой увлажнил кожу на 60% (наивысший балл из более чем 20 увлажняющих средств) и сохранял ощущение увлажненности кожи в течение всего дня. Лосьон без запаха был фаворитом наших тестеров. В его состав входит супергидратирующий вазелин, но он не оставляет на коже ощущения жирности или липкости: все наши тестеры согласились, что он быстро впитывается. Один из них бредил: «Он очень гладко ложился на мою кожу и распределялся легко и равномерно», и «оставил мою кожу очень увлажненной в течение дня.«

• Лучшая гидратирующая способность в лабораторных тестах
• Формула без отдушек
• Нежирная гладкая текстура
2

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий крем для лица Regenerist Micro-Sculpting Cream Face Moisturizer

Этот увлажняющий крем для лица действительно доказано, что он увлажняет.Мы провели 10 300 лабораторных измерений и обнаружили, что этот недорогой крем для лица эффективно увлажняет на 400% лучше, чем крем, почти в 18 раз превышающий его цену . Благодаря ему увлажняющие средства, такие как ниацинамид и гиалуроновая кислота, увлажняли кожу в течение 24 часов и повышали гидратацию в среднем на 50%. Восемьдесят процентов тестировщиков сообщили, что они предпочитают его дорогим кремам, называя его «богатым», не ощущая тяжести или жирности.

• Повышенное увлажнение кожи на 50% в лабораторных испытаниях
• Бюджетный и эффективный
• Содержит ниацинамид и гиалуроновую кислоту
3

BEST VALUE BODY УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий лосьон для тела Quench (2 упаковки)

Созданный на основе смягчающего кожу масла ши и восстанавливающих витаминов E и B3, Good Housekeeping Seal star улучшил увлажнение кожи на впечатляющие 52% в лабораторных испытаниях .Он также получил высшие оценки за лучший аромат. Один из тестировщиков сказал: «Он идет плавно и не слишком густой, но аромат продолжает оставаться приятно тонким». Тестерам понравилось, что при этом кожа не становится жирной. К тому же, около 30 центов за унцию, это фантастическая цена.

• Повышенное увлажнение кожи на 52% в лабораторных тестах
• Легкий, но стойкий аромат
• Бюджетный
4

УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ЛУЧШЕГО ЦЕННОСТИ

Гель-крем HydraLuminous Water Surge Gel Cream

Разработанный для сухой кожи и подходящий для чувствительной кожи, мы обнаружили, что этот герметик-держатель Good Housekeeping оставляет на коже ощущение питания и увлажнения в течение 72 часов. s .Он скользит по коже, мгновенно впитывается и увлажняет, оставляя заметно свежую и сияющую кожу . Легкий гель также получил высокие оценки от до , ощущение легкости, нелипкости и мгновенного увлажнения кожи. «Он немедленно избавляет от ощущения стянутости и сухости и действительно действует до 72 часов!» — восторженно отзывается один из рецензентов.

• Увлажнение кожи на 72 часа
• Легкая нелипкая гелевая формула
• Немедленно успокаивает кожу
5

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ РАЗДРАЖЕННОЙ КОЖИ

Ночной увлажняющий крем для снятия покраснений

Успокаивающий лосьон для лица идеально подходит для всех, кто страдает хроническими кожными заболеваниями.Некомедогенная формула без отдушек, разработанная и протестированная дерматологами, состоит из экстракта солодки и аллантоина, который помогает восстановить кожный барьер, успокаивая и снимая покраснение. Доктор Энгельман даже рекомендует его пациентам с хроническими кожными заболеваниями, такими как розацеа.

• Некомедогенная формула без отдушек
• Подходит для чувствительной кожи, экземы и розацеа
6

ЛУЧШИЙ ПРОДАЖИМ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА AMAZON ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий крем для кожи

Этот крем, протестированный дерматологами, не содержит красителей, отдушек и парабенов, что делает его идеальным для людей с очень чувствительной сухой кожей.Мы еще не проверяли эти утверждения в лаборатории красоты, но рецензенты не могут насытиться этим увлажняющим кремом (на сумму больше, чем 15000 пятизвездочных отзывов на Amazon ).

Рецензенты, страдающие экземой, псориазом и розацеа, клянутся, что этот жирный крем помогает подавить симптомы. Один говорит: «У меня никогда не было раздражения от этого лосьона, и он помог мне исцелить мою сыпь и открытые раны». Просто посмотрите это фото до и после.

• Без отдушек и красителей для чувствительной кожи
• Густая увлажняющая формула
• Культ последователей
7

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ

Увлажняющий гель для лица Hydro Boost Water Face Gel Moisturizer Neutrogena амазонка.ком

15,28 долл. США

Победитель конкурса Beauty Awards 2018, этот освежающий гель Neutrogena светится водой, но серьезно смягчает сухую кожу благодаря глицерину и гиалуроновой кислоте . Безмасляный состав мгновенно увлажняет, результат сохраняется в течение 12 часов, оценки подтверждены. Потребителям он тоже нравится: у него более 42000 отзывов на Amazon, один из которых в восторге: «Я превратилась из очень сухой, шелушащейся, раздраженной кожи в мягкую и эластичную примерно за одну неделю.Я сразу заметил изменение ».

• Гель Water-light мгновенно увлажняет
• Содержит супергидратирующую гиалуроновую кислоту
8

ЛУЧШИЙ НОЧНОЙ КРЕМ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Философия чудотворца против морщин

Если у вас сухая кожа, вам следует нанести густой увлажняющий крем перед сном, чтобы ингредиенты впитались в кожу на ночь, пока кожа активно восстанавливается.В нашем тесте ночного крема суперзвезда увлажнения повысила уровень увлажненности кожи на 34% всего за шесть часов и повысила упругость кожи на 29% за месяц. Тестеры оценили его как «топы» за сглаживание текстуры кожи, за то, что он нежный и не раздражающий, но эффективный для укрепления кожи и , увлажняющий.

• Глубоко увлажняет и укрепляет в лабораторных тестах
• Повышенное увлажнение кожи на 34% за час
• Нежная формула, не вызывающая раздражения, подходит для чувствительной кожи
9

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ДЛЯ СУХОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

Увлажняющий крем для сухой, чувствительной кожи Цетафил Walmart.ком

10,44 долл. США

Фаворит редактора для увлажнения раздраженной, зудящей кожи, эта гипоаллергенная формула без отдушек достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать при экземе, и мощная сила, чтобы действительно успокоить вспышки болезни . В его состав входят смягчающие и увлажняющие вещества, такие как глицерин и подсолнечное масло, которые восстанавливают кожный барьер и предотвращают потерю влаги в будущем. Лучше всего то, что универсальный крем достаточно нежный, чтобы наносить его как на лицо, так и на тело.

• Не содержит отдушек и гипоаллергенен
• Достаточно деликатно для нанесения на лицо и тело
10

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЛИЦО ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion + Clinique нордстрем.ком

41,00 долл. США

Он кажется легким, но этот классический лосьон Clinique с глицерином и гиалуроновой кислотой обладает мощным увлажняющим эффектом. Согласно расчетам GH Beauty Lab с помощью устройства Corneometer, формула без отдушек повысила уровень влажности кожи на 41% в течение шести часов после нанесения.

• Сильно увлажняющий
• Чувствует себя легким и быстро впитывается
• Без запаха
11

ЛУЧШИЙ ЛЕГКИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий крем Hydra Silk для сухой кожи Curél Skincare амазонка.ком

11,99 долл. США

Если вы ищете как мгновенное, так и надолго избавление от сухости, этот лосьон для печати Good Housekeeping — это то, что вам нужно. Тестеры заявили, что сразу же оставил кожу увлажненной в четыре раза больше и сохранял ее увлажненной в течение 24 часов , а химики Beauty Lab были впечатлены тем, как быстро шелковистый, легкий увлажняющий крем впитался в кожу.

Этот увлажняющий крем содержит усовершенствованный комплекс керамидов и воду с алоэ для успокоения и восстановления кожи, а также масло цедры апельсина (без ароматизаторов) для тонких цитрусовых нот.Более 94% тестировщиков сообщили, что формула успокаивает их кожу, делая ее более здоровой и сияющей.


• Мгновенно увлажняет кожу и сохраняет ее увлажненной в течение 24 часов
• 94% тестировщиков отметили, что кожа стала более мягкой и здоровой
12

ЛУЧШИЙ увлажняющий крем для тела на лето

Лосьон для улучшенного восстановления

Формула без отдушек отлично подходит для чувствительной кожи.В лаборатории он увеличил увлажнение только на 30%, но тестерам очень понравилась его текстура и растекаемость, и он получил редкую высшую оценку за легкость нанесения. Тестеры также отметили, что он быстро впитывается, не чувствуя жирности или липкости. «Мне нравится текстура лосьона. Он не был слишком тяжелым», — сказал один из тестировщиков. Другой заметил, что «лосьон кажется идеальным для теплого времени года, когда моя кожа не такая потрескавшаяся и не сухая».

• Быстро впитывающаяся нежирная формула
• Легкий; отлично подходит для летних месяцев
13

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Лечебная мазь Advanced Therapy Healing мазь

Держатель герметика Good Housekeeping Aquaphor — фаворит сотрудников для успокоения сухой, потрескавшейся кожи. и — — линически доказано, что он увеличивает увлажнение.В отличие от обычного вазелина, Aquaphor содержит увлажняющие добавки, такие как пантенол и глицерин, для увлажнения кожи без ощущения чрезмерной тяжести. Наши специалисты рекомендуют нанести на увлажняющий крем на очень сухих или неудобных местах, чтобы создать барьер , который удерживает влагу и защищает кожу от дальнейшего повреждения.


• Создает барьер для предотвращения потери влаги при заживлении кожи
• Увлажняет и успокаивает очень сухие или шелушащиеся пятна
14

ЛУЧШЕЕ УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ, ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ АКНЕ

Ежедневное увлажняющее средство без масла для чувствительной кожи Neutrogena амазонка.ком

9,50 долл. США

Этот легкий гидратор не содержит масла, гипоаллергенен, некомедоген и не содержит отдушек для легкого и эффективного увлажнения, которое не закупоривает поры на жирной или склонной к акне коже . Доказано, что он увлажняет кожу в течение 24 часов и сделан из глицерина, увлажнителя, который помогает поврежденной коже удерживать влагу. Один рецензент говорит: «Это действительно увлажняющий крем, вам нужен только один насос для всего лица, и он не оставляет жирного блеска через несколько часов.«

• Гипоаллергенный, некомедогенный и без отдушек
• Увлажняет жирную и склонную к акне кожу, не ощущая жирности и тяжести
15

BEST RETINOL УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем

Retinol — это золотой стандарт , когда дело доходит до антивозрастных кремов для лица, а , этот крем для лица Good Housekeeping Seal, содержащий ретинол, сделал кожу на 32% более гладкой и сияющей всего за одну неделю использования. Пользователи обнаружили, что тонкие морщинки исчезли через четыре недели, а более глубокие морщины и темные пятна уменьшились после восьми недель использования. Он глубоко увлажняет все это время, с ультра-увлажняющими свойствами, благодаря которым кожа мгновенно выглядит обновленной и увлажненной в течение 24 часов после нанесения.

• Разглаживает морщины и темные пятна за счет увлажнения
• Разглаживание кожи и усиление сияния на 32% за одну неделю
16

ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Крем для рук Advanced Repair Eucerin амазонка.ком

13,11 долл. США

Этот увлажняющий крем для рук, наполненный мощными увлажнителями, такими как глицерин, мочевина и подсолнечное масло, был лучшим (и самым доступным!) Кремом для рук в наших лабораторных тестах. Он помог увеличить увлажнение кожи на впечатляющие 51% и сохранил кожу увлажненной в течение шести часов. Помимо эффективного увлажнения иссушенных рук, эта формула содержит альфа-гидроксикислоты, химический эксфолиант, который делает руки моложе при каждом использовании.

• Повышенное увлажнение кожи на 51% в лабораторных тестах
• Содержит AHA для молодости рук
17

BEST SPF УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Увлажняющий крем для лица Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30

В то время как кремы для лица с SPF, как правило, не так увлажняют, как традиционные дневные кремы, эта звезда GH Seal и обладатель премии Beauty Award усилили увлажнение кожи более чем на 30% по оценкам Beauty Lab — это больше, чем для любого ранее протестированного SPF 30 для лица . Помимо защиты от солнца и увлажняющего крема, он также действует как антивозрастная сыворотка благодаря пептидам и ниацинамиду. Лучше всего, по словам тестировщиков, формула быстро впитывается, нежирная и укрепляющая.

• Повышение гидратации кожи на рекордные 30% в лабораторных тестах
• Работает как антивозрастная сыворотка, SPF и увлажняющий крем в одном флаконе
• Быстро впитывающаяся нежирная формула
Джессика Тайч Заместитель редактора Джессика — заместитель редактора в Good Housekeeping Institute и давний тестировщик продуктов, рецензент, писатель и редактор статей о красоте, образе жизни и домашнем контенте.Данусия Внек, Институт хорошего домашнего хозяйства Химик, Лаборатория здоровья, красоты и окружающей среды Данусия Винек — химик в лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды в Институте хорошего домашнего хозяйства, где она занимается оценкой средств по уходу за волосами, кожей, косметикой и средствами для красоты и здоровья.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт