Родиола розовая чай: Родиола розовая – антивозрастной адаптоген для выработки энергии, работы мозга и многого другого — Блог

Содержание

Чай с золотым корнем: польза, отзывы, противопоказания, рецепты

 Алеся Ким, 

7377

Содержание статьи:

  • Полезность золотого корня (родиолы розовой)
    • 1. Можно ли избавиться от лишнего веса
  • Чай с золотым корнем. Готовим дома
    • 1. Секреты приема напитка
    • 2. Отзывы о золотом корне
  • Рецепты
    • 1. Готовый чай с золотым корнем
    • 2. ANTI-AGE облепиховый чай с золотым корнем
    • 3. Сибирский чаговый чай тонизирующий с золотым корнем
    • 4. Чайный напиток «Чемальский с золотым корнем (родиолой розовой)»
    • 5. Чай с золотым корнем «Легенда горного Алтая»
    • 6. Травяной чай «Золотой Алтай» с золотым корнем и чагой
    • 7. Курильский чай с золотым корнем
    • 8. Иван-чай с золотым корнем
  • Иван-чай, полезные свойства
    • 1. Как заварить копорский чай
    • 2. Есть ли ограничения по длительности приема
  • Противопоказания

Живя под гнетом быстрого темпа жизни, находясь постоянно в режиме многозадачности, полностью погруженные в мысли о том, чтобы успеть как можно больше, мы забываем о самом главном – своем здоровье.

Это простительно когда тебе 18, но после 30, когда за плечами как минимум десятилетний стаж работы, создание семьи и ответственность за детей – шутки со здоровьем непростительны.

С каждым годом, без поддержки, наш организм становится менее выносливым и более податливым различным заболеваниям. Через усталость как в открытую дверь приходят первые недуги и если их не устранять, то они влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, ожирение и расстройство нервной системы. Что чревато серьезными последствиями для организма, особенно для мужского.

Мужчины небрежнее относятся к своему здоровью чем женщины, и по статистике к 40 гадам 20% из них сталкиваются с такой деликатной проблемой как импотенция. И чаще всего, а точнее в 85% случаев, она является следствием перенесенных заболеваний и физических проблем.

Одним из способов избавления и профилактики этой проблемы является применение чаев с золотым корнем (родиолой розовой).

Сибирский женьшень — второе название золотого корня

Золотой корень в виде настойки вы без труда приобретете в аптеке по доступной цене. Он богат фенолоспиртами, дубильными веществами, гликозидами, эфирными маслами и органическими кислотами. В нем также находятся более 20 микроэлементов таких как сурьма, магний, марганец, фосфор и др.

Полезность золотого корня (родиолы розовой)

  • Препараты, напитки, чаи на основе золотого корня оказывают стимулирующее действие. 
  • Лечебные свойства этого растения проявляются на клеточном уровне, он активирует биоэнергентику клеток печени и мышц, тем самым увеличивая количество гликогена.
  • В России экстракт из корней и корневищ родиолы нашел применение в лечении гипотонии, шизофрении, неврозов, астенических состояний в следствие различных заболеваний, при физическом и умственном износе, переутомлении, вегетососудистой дистонии.
  • Регулярное употребление препарата положительно скажется на детородных органах и репродуктивной функции, рекомендовано при лечении фиброзно-кистозной мастопатии, поликистозе яичников, олигоспермии, импотенции, позднего полового созревания и раннего климакса, первичных и вторичных аменорей и дисменорей.
  • Препарат заметно увеличивает умственную работоспособность, положительно влияет на запоминание информации, увеличивают стойкость организма к факторам внешней среды.
  • Золотой корень так же обладает регенерирующим свойством и способствует ускорению процесса заживления ран, ссадин, травм, показан при переломах (прописывают как до, так и после операций).
  • Большой популярностью пользуется растение в народной медицине.
  • Наземная часть употребляется при трахоме, для лечения горной болезни, кислородного голодания.
  • Подземную часть очень любит использовать тибетская медицина с целью лечения желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Можно ли избавиться от лишнего веса

Золотой корень уже давно вошел в состав множества препаратов для обретения стройности за счет способности нормализации обмена веществ и вывода шлаков из организма. Он увеличивает выработку энергии в организме и выносливость во время физических нагрузок благодаря поднятию показателя гликогена (общий расход энергии выше – а значит выше и расход калорий). Отмечено, что даже после однократного приема препарата выносливость и мышечная сила приумножаются. Так же немаловажный момент: при употреблении родиолы снижается накопление молочной кислоты, которая доставляет нам так много физического дискомфорта и ломоты в теле.

Золотой корень относят к сильнейшим адаптогенам по тонизирующим и общеукрепляющим характеристикам. От других адаптогенов его отделяет особенность воздействия на сердечную мышцу, а также на поперечнополосатую мышечную ткань.

Чай с золотым корнем. Готовим дома

Принимая во внимание факт, что родиола – растение редкое, и даже занесенное в Красную книгу, не имеет смысла пытаться собирать его самостоятельно, тем более что в аптеках препарат находится в свободном доступе. Он может быть представлен в виде готового сырья, фасованного в 50-граммовые упаковки, в варианте жидкого экстракта объемом флакона 30 мл или как пакетированный фиточай.

Чай из золотого корня, приготовленный дома, будет стократно полезнее привычного чая или кофе. Необходимый объем измельченного корня – 1 чайная ложка. Заливаем 1 л воды, даем закипеть и провариваем 10 минут под крышкой. Выключаем огонь и даем постоять 30 минут. Принимают полученный состав по 2-3 стакана в сутки. Допустима добавка в виде меда. Сырье, купленное в аптеке, будет храниться у вас около 2 лет, а самодельные спиртовые настои хранятся в рамках года в хорошо закупоренной таре.

Секреты приема напитка

  • В зависимости от того, какую дозировку вы себе определите – таким и будет эффект. Добавив в чай от двух до пяти капель действие напитка будет успокаивающим, а употребив пять — десять капель вы напротив получите эффект возбуждающего характера.
  • Тормозящий эффект применим при отравлениях, полученных травмах, заболеваниях воспалительного характера (в том числе при простудных состояниях).
  • Активирующим эффектом уместно воспользоваться при расстройствах вялотекущего характера – повышенной утомляемости, снижении работоспособности, при злокачественных образованиях.
  • Лечение золотым корнем требует строгого индивидуального подхода в части дозировки, так как ее действие на каждый организм различно. Дозировки, указанные в рецептах следует принимать за максимально допустимые и начинать вводить препарат в прием рекомендуется с уменьшенных доз, занижая их до 1/3 – 1/5 от указанной. Если ощущение воздействия на организм присутствует– можно остановиться на таких объемах употребления. Если нет – увеличивайте дозу до того момента, пока не достигнете порогового значения.

Отзывы о золотом корне

Если поискать на просторах интернета опыт приема корня родиолы – вы будете приятно удивлены: это поистине чудотворное снадобье!

О нем говорят, как о мощнейшем адаптогене, ставящим на ноги после перенесенных заболеваний, повышающем иммунитет и улучшающем сопротивляемость организма. Пользователи отмечают нормализацию давления, повышение работоспособности и понижение чувствительности к стрессам.

Побочных эффектов не выявлено за исключением индивидуальной непереносимости в редких случаях. Чтобы не быть голословными, делимся ссылкой для изучения советов и рекомендаций от тех, кто опытным путем подтвердил на себе всю эффективность целительного препарата.  Не путать с «Золотым лопухом» — это разные препараты! С чем гармонично сочетается золотой корень?

Рецепты

Корень родиолы включен в разнообразные фитосборы. В качестве лекарственного растения отлично гармонирует с малиновым листом, листьями ежевики, земляники и смородины. Высокий коэффициент полезности придаст чабрец, зверобой, лапчатка. Бодрящий напиток можно получить, добавив к золотому корню гриб чага. Рассмотрим различные примеры сборов.

Готовый чай с золотым корнем

На прилавках магазинов появились чаи с золотым корнем уже в готовом виде в фильтр-пакетах. Чтобы не тратить время на поиски – сделаем небольшой обзор самых распространенных марок, производителей и разновидностей.

ANTIAGE облепиховый чай с золотым корнем

– это натуральный травяной чай с листьями и побегами облепихи, что является складом витаминов и антиоксидантов. Имеет мягкий освежающий вкус с нотками терпкости розовой радиолы. Идет фасовкой по 20 фильтр-пакетиков.

Сибирский чаговый чай тонизирующий с золотым корнем

Снимет усталость, нервное напряжение, омолодит и оздоровит организм. Укрепит иммунитет и поднимет настроение! Способ приготовления: 2-3 чайные ложки залить кипятком на 5 минут и разлить по чашкам. Можно добавить молоко или подсластитель.

Чайный напиток «Чемальский с золотым корнем (родиолой розовой)»

По словам производителя, чай способен улучшить циркуляцию крови, уменьшить хрупкость и проницаемость кровеносных сосудов и нормализовать обмен веществ. Применение: 1 чайная ложка на 200 мл кипятка.

Заварник обдадим кипятком, насыплем чай и добавим воду. Для лучшего раскрытия вкуса и полезных свойств замотаем чайник в полотенце и дадим настояться полчаса. Принимать по 1 стакану до 3 раз в день.

Чай с золотым корнем «Легенда горного Алтая»

По составу чай богат на травы: помимо родиолы содержатся цвет василька, лист таежной смородины, чабреца трава, бадан, шиповник, и иван-чай. Глядя на такое многообразие можно представить всю палитру вкуса и насыщенный аромат напитка.

Травяной чай «Золотой Алтай» с золотым корнем и чагой

Содержит в своем составе душицу, зизифору, чагу, золотой корень, малину и шиповник. В середине напряженного дня подарит концентрированность, спокойствие и целеустремленность! Способ приготовления прост: 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком и позволяем постоять 15 минут.

Курильский чай с золотым корнем

Этот напиток исключил кофеин из своего состава, но добавил лапчатку, которая содержит в себе противомикробные свойства: 2-3 чайных ложки заливают кипятком на 5 минут и разливают по чашкам. Рекомендуется пить в чистом виде без чайных добавок и сахара.

Иван-чай с золотым корнем

Данный напиток, богатый витаминами, принесет организму прилив энергии, бодрости и здоровья. Восстановление организма не заставит себя ждать после различных нагрузок. По своим стимулирующим свойствам можно сказать, что он даже превосходит настойки, но, как и настойку, не рекомендуется его пить каждодневно: силы организма иссекаемы, и стимулировать их бесперебойно не получится, может пойти обратный эффект.

Употребляйте чай только в тех случаях, когда это действительно необходимо, но не дольше 5 дней. Перерыв между приемами не должен быть менее одной недели, до полного естественного восстановления организма.

Рассмотрим полезные свойства Иван-чая (кипрей узколистный)

Иван-чай, полезные свойства

У этого растения все его части можно применять в лечебных целях. Из него заваривают не только чай, но и готовят настои, отвары и мази. Его витаминно-минеральный состав очень разнообразен и уникален. В нем содержаться более 70 полезных веществ и количество витамина С в нем в 2 раза больше чем в цитрусовых.  Иван-чай:

  • Оказывает тонизирующее воздействие на организм
  • Является потогонным, противовоспалительным, антибактериальным средством
  • Обладает вяжущим и обволакивающим эффектом
  • Используется в косметологии

Поэтому принимая травяной напиток на основе иван-чая и золотого корня вы окажите мощную поддержку своему организму. Наладите работу ЖКТ, укрепите иммунитет, наполните организм энергией и повысите его выносливость. У женщин наладит менструальный цикл, а у мужчин снизит риски возникновения простатита. Данный напиток хорошо принимать в период восстановления после болезней и операций.

Как заварить копорский чай

Предварительно обдав чайник-заварник кипятком засыпьте в него 2-4 чайные ложки ферментированного чая. Дайте кипятку остыть до температуры примерно в 80С, и залейте заварку. Пусть постоит 10-15 минут.

За это время травы настояться, раскроются и отдадут свои полезные свойства.Вкус у чая приятный, но для улучшения вкусового эффекта вы можете добавить в него мед или фрукты. Пить его стоит в первой половине дня, 1-2 чашки, так как он очень стимулирующий и вечерний прием может повлечь за собой бессонницу.

Есть ли ограничения по длительности приема

Ещё как есть! По своим стимулирующим свойствам можно сказать, что он даже превосходит настойки, но, как и настойку, не рекомендуется его пить каждодневно: силы организма иссекаемы, и стимулировать их бесперебойно не получится, может пойти обратный эффект. Употребляйте чай только в тех случаях, когда это действительно необходимо, но не дольше 5 дней. Перерыв между приемами не должен быть менее одной недели, до полного естественного восстановления организма.

Эта добавка к пище ускорит метаболизм даже в спокойном состоянии. Отметим, что с помощью него отлично лечится ожирение, вызванное сахарным диабетом. Но не назначайте себе данный препарат самостоятельно – консультация со специалистом необходима!

Противопоказания

  • Польза этого чая велика, но он может причинить и вред, если его неправильно заваривать и бесконтрольно пить. Поэтому прежде чем начат пить кипрей с золотым корнем, проконсультируйтесь с врачом, почитайте отзывы, в общем, соберите полную информацию. Ведь передозировка этим чаем может привести к бессоннице и повышению артериального давления.
  •  Не рекомендуется также в периоды сильного эмоционального перевозбуждения, что может лишь усугубить положение пациента.
  • Его не рекомендуется пить людям страдающим гипертонией, при лихорадочных и крайне нервозных состояниях.
  • Также стоит воздержаться от его приема беременным и кормящим женщинам. Или же спросить разрешения у своего гинеколога.
  • Ограничения существуют и для детей до 12 лет

Перед применением проконсультироваться с врачом.

Посмотрите это видео, из него вы узнаете еще больше о полезных свойствах родиолы розовой:

Настой или отвар растения устраняет головную боль, нормализует работу пищеварительной системы и снижает температуру.

Готовится отвар следующим образом:

  • 30 г свежей измельчённой травы заливается 400 мл кипятка;
    кипятится состав 10 минут на умеренном огне;
  • приготовленный отвар процеживается и ставится в холодильник, где его и рекомендуется хранить.
    Пить отвар рекомендуется трижды в сутки, по 50 мл. Принимают его до полного выздоровления.

Настой полезен при пониженном давлении или головной боли. Для приготовления настоя чайную ложку родиолы (допустимы и цветы, и листья, и стебли) следует заварить в стакане кипятка и настаивать полчаса, после чего процедить. Принимать необходимо 3 раза в день, по одному глотку. И отвар, и настой добавляется в ванну — такая ванна способствует заряду бодрости и снятию стресса.

Отвар из родиолы при бронхите

Приготовление отвара

Измельченный золотой корень (можно использовать сухой или свежий) залейте тремя стаканами крутого кипятка. Настаивайте в течение получаса. Можно оставить на ночь. Процедите через капрон. Добавьте в охлажденный настой пол чайной ложечки уксуса 6 %. Храните настой в холодильнике.

Отвар хорошо снимает суставные боли, корректирует обменные процессы в организме, эффективно борется со всевозможными воспалительными процессами.

Для повышения либидо у женщин

Из-за того, что растение содержит фитогормоны, которые имитируют эффекты естественного эстрогена, оно стимулирует сексуальное влечение. Принимать препараты, содержащие этот растительный экстракт, рекомендуется женщинам для повышения либидо.

Порошок родиолы

Корень родиолы был широко распространен в Европе и Азии благодаря своим адаптогенным свойствам и только недавно стал популярным в Северной Америке. Дикие насаждения Rhodiola rosea , которые иногда называют очитками, испытали чрезмерный урожай из-за высокого потребительского спроса. Мы работаем с партнерами-фермерами, которые придерживаются принципов устойчивого развития, чтобы обеспечить экологически чистые выращивания этого любимого корня. Порошок родиолы часто настойывают и используют для инкапсулирования.

Теперь сертифицированный органический продукт! Корень родиолы с цветочным ароматом, тысячелетиями использовавшийся в Европе и Азии, недавно был завезен в США. одно из его основных применений в Гималаях было для случайных неудобств, связанных с высотой.

Родиола способствует здоровой реакции на стресс и поддерживает работу надпочечников. *

Наш корень родиолы происходит от одного из немногих культивируемых сортов в мире. Его выращивают и ухаживают на почве, свободной от химикатов и пестицидов, и в соответствии с Правилами Надлежащего сельского хозяйства и сбора растительного сырья (GACP).GACP гарантирует, что травяное сырье будет правильно идентифицировано, не фальсифицировано, имеет точное представление о качестве продукта и его сбор устойчиво.

Родиола розовая — только один из 90 видов родиолы (55 из которых встречаются в Китае, а 30 из которых — в Тибете), все они напоминают очиток ( Sedum sp. ), популярный садовый орнамент. , и являются членами семейства Crassulaceae . Оба эти рода часто называют очитками из-за их способности выживать в сухих каменистых районах.Многие разные виды используются традиционно и в некоторой степени взаимозаменяемо. В традиционной китайской медицине (ТКМ) были использованы R. crenulata, R. sacra, R. algida, R. dumulosa, R. henyri, R. rosea, R. yunnanensis, R. kirilowii, R. sachalinensis . R. rosea — это многолетнее растение, которое предпочитает засушливые песчаные почвы и растет на очень больших высотах, особенно в арктических районах Европы и Азии.

Родиола также растет в Северной Америке, в Канаде и США.В США он является родным для восточного штата Мэн и южного Вермонта (хотя в Вермонте он считается чрезвычайно редким и находящимся под угрозой исчезновения), завезен в Коннектикут, Аляску, Мэн, Нью-Йорк, Пенсильванию и Северную Каролину, а также может быть найден в горных районах. регионов в нескольких других штатах. У этого вида есть ароматная роза, пахнущая корневищем, отсюда и название особого названия «роза». Общее название также относится к его аромату и происходит от греческого «родон», что также означает «роза».

R. rosea может вырасти до 20 лет до сбора в дикой природе. Популярность этой травяной добавки привела к чрезмерному вылову в дикой природе в последние годы. Несколько штатов и стран активно работают над защитой этого вида от исчезновения, классифицируя его как находящийся под угрозой исчезновения. Таким образом, во всем мире наблюдается высокий спрос на коммерчески культивируемую R. rosea .

Использование родиолы в лечебных целях восходит к временам греческого врача Диоскорида, который задокументировал ее использование в 77 г.E. В своем медицинском тексте De Materia Medica он назвал это «rodia riza», Линней в конце концов экстраполировал латинский бином из этого термина. Он использовался в народной медицине более тысячи лет, причем некоторые из первых зарегистрированных случаев его использования были в Тибете и Китае. Первоначально он использовался в Тибете, где встречается по крайней мере 30 различных видов родиолы и где некоторые из городов могут похвастаться высотой более 10 000 футов. Жители горных регионов Сибири дарят букет из корня родиолы как талисман удачи парам перед свадьбой с пожеланиями плодородия и счастливых детей.В Азии чай из родиолы считался полезным, особенно в зимние месяцы.

Сбор урожая и подготовка родиолы, называемой «золотым корнем», на протяжении многих поколений в этих регионах хранилась семейной тайной. В Сибири его тайно вывозили в Кавказские горы, где продавали на различные товары, включая вино и мед. В древности императоры из Китая использовали родиолу из Сибири в лечебных целях. В традиционной китайской медицине этот корень считался растением, которое питает ци (энергию или жизненную силу) и стимулирует кровообращение.

Это адаптогенное растение веками использовалось в народной медицине в России, Скандинавии и многих других странах. Родиола использовалась в России для повышения выносливости олимпийских спортсменов и даже использовалась космонавтами для поддержания физической и умственной работоспособности. Научная литература из Швеции, Норвегии, Франции, Германии, Советского Союза и Исландии поддержала эффективность родиолы еще в 1725 году и продолжает это делать. С 1960 года более 180 исследований изучали свойства родиолы, особенно как адаптогена.Однако на Западе он стал популярным лишь недавно, возможно, из-за того, что исторически большинство исследований публиковались не на английском, а на других языках.

Вкус сладкий, слегка горьковатый. Энергетически холодный или слегка теплый. Его вкус сладкий и горький, и энергетически считается, что это холодная трава. Тем не менее, его иногда называют «слегка теплым», и некоторые размышления по этому поводу, скорее всего, связаны с различиями в видах, аналогичными различиям в энергетике различных типов женьшеня.

Родиола также известна как арктическая роза, золотой корень, королевская корона, корень шиповника, шиповник и снежная роза.

Меры предосторожности
Меры предосторожности неизвестны. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

* Это утверждение не было проверено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Только для образовательных целей.

Профессиональный поставщик экстракта родиолы — наличие на складе в США

Название продукта

Экстракт родиолы

Латинское имя

Родиола розовая Linn.

Активные ингредиенты

Салидрозид, Росавинс

синонимов

Sedum rosea (L. ) Scop. Sedum / hodiola DC./Rhodiola arctica Boriss., / Hodiola iremelica Boriss./ Rhodiola scopolii Simonk./ Sedum scopolii Simonk./
Золотой Корень / Солотой Корень

Внешний вид

Коричневый мелкий порошок

Используемая деталь

Корень

ТУ

Салидрозид 1% / 5: 1, Салидрозид 3%, Салидрозид 5%, Росавин 1% / Росавин 1.75% салидрозид 2,61%

Дозировка

200 к
600 мг в сутки

Основные преимущества

антидепрессанты

Прикладные отрасли

Лекарство, пищевая добавка, БАД

Что такое экстракт родиолы?

Родиола имеет легендарную историю датирования
назад на тысячи лет. В 77 году нашей эры греческий врач Диоскорид задокументировал
медицинские применения растения, которое он затем назвал родиа риза, в его
классический медицинский текст De Materia Medica. Викинги полагались на травы, чтобы
увеличивают свою физическую силу и выносливость, в то время как китайские императоры посылали
экспедиции в Сибирь, чтобы вернуть «золотой корень» лечебного
препараты. Жители Средней Азии считали чай, сваренный из родиолы
rosea — самое эффективное средство от простуды и гриппа.Монгольские врачи
прописал при туберкулезе и раке.

Родиола розовая (обычно золотой корень, роза
корень, корень розы, жезл Аарона, арктический корень, королевская корона, лигнум родий, орпин
rose) — растение из семейства Crassulaceae, произрастающее в холодных регионах
Мир. К ним относятся большая часть Арктики, горы Центральной Азии,
разбросаны в восточной части Северной Америки от Баффинова острова до северных гор.
Каролина и горные части Европы, такие как Альпы, Пиренеи и Карпаты.
Горы, Скандинавия, Исландия, Великобритания и Ирландия.Многолетнее растение
Растет на участках до 2280 метров над уровнем моря. Из одного и того же вырастает несколько побегов
толстый корень. Ростки могут достигать 5-35 см в высоту. R. rosea раздельнополая —
с отдельными женскими и мужскими растениями.

История
родиолы розовой

Адаптогена были открыты в 1947 г.
Русский ученый доктор Николай Лазарев, который фактически придумал это имя
«адаптоген». Доктор Лазарев был также наставником доктора Брехмана, который
провели обширные исследования адаптогенных трав.Первая специальность доктора Брехмана
В центре внимания был теперь хорошо известный Panax Ginseng, также называемый корейским или китайским
Женьшень. Это сработало, но, к сожалению, у него есть несколько недостатков, которые с тех пор
становятся очевидными. Иногда он имеет побочные эффекты, такие как запор и
чрезмерное возбуждение, которое некоторых людей слишком возбуждает. Доктор Брахман скоро
перешел на другие травы и стал признанным ведущим мировым экспертом по
адаптогены. С тех пор были проведены сотни экспериментальных и клинических исследований
адаптогены были сделаны — большинство из них в России и Германии.Большинство из них
исследования показали отличную защиту от стресса и иммунную систему
повышение способности адаптогенов.

Бнефит

Родиола розовая — замечательное растение, которое
имеет широкую и разнообразную историю использования. Считается, что укрепляет нервную
система, борьба с депрессией, повышение иммунитета, повышение способности к упражнениям,
улучшают память, способствуют снижению веса, увеличивают сексуальную функцию и повышают энергию
Он давно известен как мощный адаптоген.Адаптогены натуральные
растительные вещества, повышающие неспецифическую резистентность организма и нормализующие
функции тела.

Прочее

Растение использовалось в традиционных
Китайская медицина, где это называется hóng jǐng tiān (红景天).

Надземная часть употребляется в пищу в
в некоторых частях света иногда добавляют в салаты.

Химический состав экстракта родиолы

Родиола розовая относится к классу
растительные вещества, известные как адаптогены.Эти фитохимические вещества обладают способностью
повышают способность организма адаптироваться к стрессу. Активные ингредиенты в
Родиола включает розавин, розарин, канифоль и салидрозид, основные
компоненты его адаптогенных свойств.
Положительное влияние родиолы на стресс также приносит пользу вашей энергии, настроению и активности.
и концентрация. Кроме того, родиола содержит множество антиоксидантов,
укрепляет иммунную систему и помогает регулировать кровь
давление и способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы.

Преимущества приема добавок экстракта родиолы :

Исследования родиолы розовой и других
лекарственные травы были частью великого толчка Советского Союза, чтобы конкурировать с
Запад в военном строительстве, гонке вооружений, освоении космоса, олимпийских видах спорта,
наука, медицина и промышленность. Это популярное растение в традиционной медицине.
системы в Восточной Европе и Азии, с репутацией стимулирующих
нервная система, уменьшение депрессии, повышение производительности труда, устранение
усталость и профилактика высотной болезни.

Одно из значительных достижений в более
широкое понимание родиолы розовой произошло, когда журнал The Journal of The
Американский ботанический совет, HerbalGram, опубликовал обзор родиолы розовой.
в 2002 году. Это выдающееся произведение было собрано более чем из ста
ранее не переведенные российские исследования о растении и его влиянии на
здоровья, открывая мощный и универсальный природный целитель. Соавтор
выдающийся исследователь родиолы Закир Рамазанов и нью-йоркские психиатры
Ричард Браун и Патрисия Гербарг в обзоре сообщили о доказанных преимуществах
Применение родиолы розовой для нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.
системы и противораковые эффекты.В обзоре также описаны случаи улучшения
психическое и эмоциональное здоровье из-за использования родиолы розовой у пациентов, которые не
получил пользу от других вмешательств, включая лекарственные препараты и психотерапию.

Родиола розовая издавна известна как
мощный адаптоген. Адаптогены — это натуральные растительные вещества, увеличивающие
неспецифическая сопротивляемость организма и нормализация функций организма. Когда
возникает стрессовая ситуация, потребление адаптогенов порождает определенную
общая адаптация (или неспецифическое сопротивление), которая позволяет нашей физиологии
чтобы справляться со стрессовой ситуацией более изобретательно.Считается
что адаптогены работают, увеличивая способность клеток производить и использовать
топливные элементы более эффективно.

С момента появления родиолы розовой
для воздействия на центральные уровни моноаминов, он также может принести пользу и быть
адаптоген выбора в клинических условиях, характеризующихся дисбалансом
моноамины центральной нервной системы. Это согласуется с утверждениями России о
улучшения при депрессии и шизофрении. Это также предполагает, что исследования в
такие области, как сезонное аффективное расстройство, фибромиалгия и хроническая усталость
синдром, среди прочего, оправдан.

Также были утверждения, что это растение
имеет большую пользу в качестве терапии астенических состояний (снижение работы
работоспособность, нарушения сна, плохой аппетит, раздражительность, гипертония,
головные боли и усталость) Develop su

Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Подумайте: что, если вы нашли что-то, что сжигает жир, повышает мощность вашего мозга, борется с усталостью, снижает депрессию и беспокойство и восполняет вашу энергию? Что, если я скажу, что есть один ингредиент, который является ценной волшебной пулей для улучшения вашего общего состояния здоровья? А что, если я скажу, что не шучу и довольно серьезно отношусь к этому? Что ж, тогда позвольте мне познакомить вас с этой волшебной травой под названием Rhodiola rosea.

Содержание

Что такое родиола розовая?

Широко известный как «Золотой корень», «Арктический корень», «Корень розы», «Королевская корона» и «Жезл Аарона» в различных частях света, Родиола розовая (R. rosea) принадлежит родиоле. род семейства растений Crassulaceae. Это растение обычно растет на больших высотах в Арктике, а также в Восточной Европе и Азии, особенно в северных широтах. На протяжении многих веков это уникальное растение занимало видное место в системах традиционной медицины в Азии, Европе и России.Это было в 77 году н. Э., Когда греческий врач Диоскорид впервые описал лекарственное использование Rodia riza , которое Линней позже переименовал в Rhodiola rosea (1).

Это адаптогенное растение, что означает, что оно может помочь вашему организму адаптироваться к любому экологическому, физическому или химическому стрессу, регулируя гормональные изменения, связанные с этим конкретным фактором стресса (2). Исследование показывает, что Rhodiola rosea действует на опиоидные нейропептиды и бета-эндорфины (вырабатываются в некоторых нейронах), улучшая стрессоустойчивость вашего тела, тем самым влияя на другие факторы, которые улучшают ваши уровни адаптации к стрессу (3).

В этой траве присутствует не менее 40 различных химических соединений, которые делают ее уникальной и эффективной. Однако в одном исследовании утверждается, что фармакологический эффект этого растения обусловлен наличием двух активных соединений, называемых салидрозидом и розавином. В то время как все другие виды родиолы содержат салидрозид, розавин содержится только в R. rosea (4), (5).

А теперь давайте посмотрим, как это растение может изменить вашу жизнь.

Вернуться к оглавлению

Преимущества Rhodiola rosea

1.Помогает сжигать жир на животе

Исследование на крысах показало, что R. rosea (в сочетании с другим экстрактом фруктов) снижает висцеральный жир (жир, хранящийся в животе) на 30%. Был сделан вывод о том, что это растение может быть эффективным средством борьбы с ожирением (6). Таким образом, даже если вы можете регулярно заниматься спортом, чтобы похудеть, добавьте добавок родиолы розовой в свой распорядок дня, чтобы получить дополнительное преимущество в вашем пути к снижению веса.

2. Помогает уменьшить тревогу и депрессию и улучшает работу мозга

Это еще одно отличное преимущество родиолы розовой.В клиническом испытании с участием 150 человек, страдающих депрессией, исследователи давали им родиолу розовую примерно на месяц. К концу месяца около двух третей участников полностью избавились от каких-либо признаков и симптомов депрессивных расстройств (7).

Другое испытание с участием людей с легкой степенью тревожности показало, что те, кто принимал экстракты родиолы розовой , сообщили о значительном снижении стресса, беспокойства и депрессии и улучшении их общего настроения (8).

Исследование на животных показало, что родиола розовая может восстанавливать поврежденные нейроны в гиппокампе (часть мозга, связанная с вашей памятью, эмоциями и реакциями), тем самым улучшая функции вашего мозга (7).

3. Помогает снизить стресс

Как я упоминал ранее, это адаптогеновая трава, поэтому она помогает вашему телу сопротивляться или бороться со стрессом определенными способами.

В исследовании изучалось влияние родиолы розовой на 101 человека. Испытуемые страдали от стресса на работе или в личной жизни, и им давали 400 мг экстракта каждый день в течение четырех недель.Сразу через 3 дня у участников наблюдалось значительное уменьшение симптомов стресса, таких как беспокойство, истощение и утомляемость (9).

В другом исследовании ученые обнаружили, что он также снижает вызванное стрессом выгорание и восстанавливает энергию (10).

4. Повышает ваш уровень энергии и улучшает спортивные результаты

Если вы регулярно занимаетесь спортом или тренируетесь, Rhodiola rosea может помочь вам поднять уровень энергии и улучшить вашу производительность.

Родиола розовая увеличивает количество красных кровяных телец в организме, что приводит к увеличению уровня кислорода в клетках тканей и мышц. Это значительно улучшает вашу физическую выносливость и выносливость (11).

Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в процессе восстановления ваших мышц, тем самым повышая уровень выносливости (12).

5. Обладает противораковыми свойствами

Исследования показывают, что салидрозид, обнаруженный в родиоле розовой , может подавлять рост клеток колоректального рака человека.

Было также замечено, что салидрозид способствует апоптозу клеток (гибели клеток) и вызывает аутофагию (процесс разрушения клеток в организме), предотвращая тем самым дальнейшее разрастание раковых клеток (13). Это также помогает подавить рост рака мочевого пузыря (14).

6. Улучшает либидо

В одном исследовании сравнивали две дозы R. rosea на 120 мужчинах в возрасте от 50 до 89 лет. Дозировка вводилась вместе с другими витаминами и минералами в течение 12 недель.К концу исследования исследователи отметили значительное улучшение своего либидо наряду с другими проблемами, такими как нарушение сна, дневная сонливость, истощение и другие когнитивные жалобы (15).

7. Сильное антивозрастное растение

В нескольких исследованиях утверждалось, что экстракт R. rosea противостоит возрасту. Группа исследователей изучила влияние экстрактов R. rosea на продолжительность жизни плодовых мушек. Было обнаружено, что это растение успешно продлевает продолжительность жизни плодовой мухи (Drosophila melanogaster) за счет снижения окислительного стресса и повышения устойчивости мухи к стрессу (16).

Помимо плодовой мухи, экстракты R. rosea также улучшили продолжительность жизни Caenorhabditis elegans (червь) и Saccharomyces cerevisiae (разновидность дрожжей) (17).

8. Лечит эректильную дисфункцию и аменорею

В исследовании с участием 35 мужчин, страдающих эректильной дисфункцией и преждевременной эякуляцией, было обнаружено, что 26 из 35 мужчин положительно ответили на R. rosea . После приема 150-200 мг экстракта в течение 3 месяцев они заметили улучшение своей сексуальной функции.

В другом доклиническом исследовании 40 женщинам, страдающим аменореей (отсутствием менструального цикла), давали экстрактов R.rosea (100 мг) два раза в день в течение двух недель. Регулярные менструальные циклы восстановились у 25 из 40 женщин, из них 11 забеременели (18).

Теперь, когда мы знаем о различных преимуществах этой чудодейственной травы, давайте проверим содержание питательных веществ в одной дозе Rhodiola rosea .

Вернуться к содержанию

Пищевая ценность родиолы розовой

Калий

Порции 1.0 1 Капсула
Калории 631 Натрий 42 мг
Всего жиров 15 г

7

Насыщенные 4 г Всего углеводов 115 г
Полиненасыщенные 6 г Пищевые волокна 12 г
Мононасыщенные 9024 9024 56 г
Trans 0 г Белок 14 г
Холестерин 11 мг
Витамин A 4% 6%
Витамин C 14% Железо 32%

Одна важная вещь, которую вам нужно знать о Rhodiola rosea , — это как ее употреблять.Итак, давайте посмотрим, как лучше всего его употреблять и в какой дозировке.

Вернуться к TOC

Как принимать родиолу розовую и в какой дозировке?

Вот несколько способов приема экстрактов этой травы:

1. R. rosea Добавки

Вы можете купить добавки и таблетки (или капсулы) R. rosea в медицинских и интернет-магазинах. Однако перед покупкой таблеток убедитесь, что они содержат 3% розавина и 1% салидрозида.

Обычно для взрослых назначаемая дозировка составляет 100-300 мг в сутки.Но всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. В любом случае избегайте самолечения.

2. R. rosea Корневые экстракты и порошки

Вы можете приобрести экстракты корня R. rosea в виде порошка в Интернете или приготовить их дома. Для этого вам нужно получить сушеные корни родиолы розовой и измельчить их в мелкий порошок для употребления.

3. R. rosea Настойка

Настойка R. rosea легко доступна в любом магазине, где продаются лекарственные травы и экстракты.Вы также можете приготовить его дома.

Вам понадобится смесь спирта (рома или водки) и воды в соотношении 40:60. Измельчите корень R. rosea и добавьте его в водно-спиртовую смесь. Настаивайте смесь при комнатной температуре около 4-5 дней. Рекомендуемая дозировка настойки — по половине чайной ложки трижды в день. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку для вас.

4. R. rosea Tea

Это самый простой способ использовать R.экстракты розовой.

Это то, что вам нужно сделать:

  • Просушите корни растения или купите сушеные корни в Интернете.
  • Высушенные корни мелко нарезать или измельчить и погрузить в горячую воду.
  • Если у вас нет более крутого напитка, положите корни / порошок в чайный пакетик и заварите чай.
  • Вода должна быть теплой, а не горячей. Обычно чай настаивается не менее 4 часов перед употреблением.

Вы также можете добавить несколько капель настойки R. rosea в свой любимый травяной чай (зеленый или ромашковый чай), а затем выпить.

Прежде чем употреблять экстракты R. rosea , следует помнить о нескольких моментах:

  • Не принимайте R. rosea перед сном, так как это стимулятор. Принимайте его натощак перед началом дня (19).
  • Если вы принимаете этот экстракт для лечения депрессии / беспокойства или для уменьшения усталости, убедитесь, что вы принимаете только разовую дозу 400-600 мг экстракта каждый день (20), (21).
  • Если вы принимаете R. rosea для повышения уровня энергии, выносливости и работоспособности, примите его за 1 или 2 часа до начала тренировок или занятий каким-либо видом спорта (22), (12).

Прежде чем попробовать какое-либо новое растение или лекарство, первый вопрос, который приходит вам в голову, — есть ли у него какие-либо побочные эффекты? Я понимаю ваше беспокойство. Итак, вот что вам нужно знать о побочных эффектах R. Rosea .

Вернуться к оглавлению

Каковы побочные эффекты родиолы розовой?

На данный момент исследователи не обнаружили побочных эффектов этого растения. Согласно отчету об оценке Европейского агентства по лекарственным средствам, опубликованному в 2012 году, серьезных побочных эффектов отмечено не было (при ежедневном потреблении 567 мг экстракта) (23).

Фактически, суточная доза менее 2% экстракта родиолы розовой считается безопасной (на основании исследования, проведенного на животных) (24).

Однако в некоторых случаях после приема 340 мг экстракта травы наблюдались легкие побочные эффекты, такие как головокружение и сухость во рту. Даже в этом случае подробные сведения о типе используемого экстракта недоступны (23).

Большинство исследований доказали, что Родиола розовая безопасна для употребления (при приеме в предписанном количестве) и не вызывает никаких побочных эффектов.Если вы хотите использовать это волшебное растение, сначала проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, купите экстрактов родиолы розовой , чистота которых была проверена, чтобы получить все преимущества.

Попробуйте эту чудесную траву и расскажите, что вы почувствовали после ее употребления. Вы можете оставить комментарий ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или предложения относительно Rhodiola rosea .

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Где я могу купить родиолу розовую?

Его легко найти в Интернете и в магазинах лекарственных трав.

Сколько времени нужно, чтобы ощутить эффект?

Это зависит от вашего окружения, физического и психического состояния, а также тяжести вашего состояния. Для некоторых это работает за 2 дня, а для других может потребоваться 2 недели.

Сколько нужно принимать родиолы розовой?

Ваш врач — лучший человек, который поможет вам в этом вопросе. Дозировка отличается от человека к человеку. Предписанная доза должна составлять 200-600 мг в день, в зависимости от вашего состояния.

Когда лучше всего принимать родиолу розовую?

Желательно утром (или днем) и натощак.

ССЫЛКИ
  1. «Родиола розовая: обзор фитомедицины» ResearchGate
  2. «Родиола розовая для физического …» Национальная медицинская библиотека США
  3. «Бета-эндорфин плазмы ..» Национальная медицинская библиотека США
  4. «Оценка биологически активный .. »Национальная медицинская библиотека США
  5. « Фитохимические и аналитические исследования.. » Национальная медицинская библиотека США
  6. «Citrus aurantiumandRhodiola rosea ..» Национальная медицинская библиотека США
  7. «Фитотерапия при тревоге, депрессии и бессоннице» Национальная медицинская библиотека США
  8. «Эффекты родиолы розовой ..» Национальная библиотека США of Medicine
  9. «Терапевтические эффекты и безопасность родиолы розовой». Национальная медицинская библиотека США.
  10. «Многоцентровое, открытое, исследовательское» Психоневрологические заболевания и лечение.
  11. «Родиола розовая как антиоксидант» Национальная медицинская библиотека США
  12. «Емкость для острой родиолы розовой.. » Национальная медицинская библиотека США
  13. «Салидрозид вызывает апоптоз ..» Национальная медицинская библиотека США
  14. «Экстракты родиолы розовой и уменьшение салидрозида» Национальная медицинская библиотека США
  15. «Перспективы на корень розовой…» Planta Medica
  16. «Родиола: многообещающий .. »Национальная медицинская библиотека США
  17. « Увеличение продолжительности жизни дрозофилы »PLOS One
  18. « Фитомедицинский обзор родиолы розовой »HerbalGram
  19. « Родиола розовая: возможный адаптоген растений »Национальная медицинская библиотека США
  20. «Родиола розовая в сравнении с сертралином для» Science Direct
  21. «Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое» Planta Medica
  22. «Эффекты острой дозы родиолы розовой…» Журнал исследований силы и кондиционирования Gate
  23. «Отчет об оценке на Rhodiola rosea.. » Европейское агентство по лекарственным средствам
  24. Комплексные обзоры «Родиола розовая: универсальный адаптоген» в области пищевой науки и безопасности пищевых продуктов

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Родиола розовая | Mental Health America

Родиола розовая, называемая родиолой, известная как «золотой корень» или «арктический корень» в горных частях Европы и Азии, долгое время использовалась в евразийской традиционной медицине в качестве натурального тонизирующего средства, называемого « адаптоген.»

Родиола розовая, называемая родиолой и известная как« золотой корень »или« арктический корень »в горных частях Европы и Азии, давно используется в традиционной медицине Евразии как натуральное тонизирующее средство, называемое« адаптогеном ». «Родиола используется для укрепления здоровья, силы, выносливости, а также физической и умственной работоспособности. Эффективность родиолы в лечении психических заболеваний малоизвестна в Америке, потому что самые ранние исследования страдали от плохого контроля и общих утверждений и не проводились в США или Западная Европа.Однако эти исследования и породившие их традиционные практики побудили людей использовать родиолу для лечения широкого спектра состояний, таких как стресс, усталость, беспокойство, депрессия и когнитивные нарушения, в основном в Восточной Европе и Азии, но все чаще в странах Европы. США и во всем мире.

Последствия для психического здоровья

Исследования

документально подтверждают влияние родиолы на общее физическое и психическое здоровье человека. Родиолу можно использовать для снижения стресса, борьбы с усталостью, повышения умственной работоспособности, улучшения физического и умственного состояния и устойчивости.

Стресс, нейропротекция и депрессия от легкой до средней степени

Три источника, с которыми консультировались для этого плана (большинство из которых игнорируют родиолу), согласны с тем, что родиола является многообещающим и относительно безобидным средством лечения ряда психических заболеваний, включая стресс, нейрозащиту («когнитивная стимуляция» и улучшение «когнитивных нарушений»). и память) и депрессии от легкой до умеренной. Natural Standard мягко, но решительно не согласен с этим, считая эти утверждения необоснованными.Все остальные утверждения (ниже) многообещающие, но бездоказательные.

Биполярное расстройство

Два источника предостерегают от использования родиолы у людей с биполярным расстройством. Но некоторые эксперты (Браун и др.) Полагают, основываясь на клиническом опыте, что умеренные дозы родиолы могут быть полезны людям с биполярным расстройством, которые принимают стабилизаторы настроения и чьи перепады настроения в основном являются депрессивными с лишь редкими легкими симптомами гипомании. Это требует тесного сотрудничества с врачом, если есть вероятность биполярной езды на велосипеде.«

Дополнительное использование

В сочетании с трициклическими антидепрессантами использование родиолы было связано со снижением побочных эффектов антидепрессантов, в частности, седативной усталости и сексуальной дисфункции, а также с улучшением симптомов депрессии. Brown et al. заявляют, что они используют родиолу в качестве дополнительного лечения депрессии, потому что она «увеличивает умственную и физическую энергию» и «улучшает настроение и устойчивость к стрессу».

Беспокойство

Brown et al.Обратите внимание, что родиола также может быть полезна при лечении тревожности, и недавнее открытое исследование поддерживает такое использование.

Синдром хронической усталости, синдром фибромиалгии и СДВГ

Brown et al. добавляют, что их клинический опыт показывает, что родиола полезна при синдроме хронической усталости и синдроме фибромиалгии. Это также полезное дополнительное лечение при синдроме дефицита внимания (СДВГ), поскольку оно активирует познавательные способности и имеет тенденцию к повышению точности, внимательности и внимания.

Истощение, снижение мотивации, дневная сонливость, снижение либидо, нарушения сна и когнитивные жалобы

Iovieno et al. заявили, что родиола эффективна при лечении физических недостатков, таких как истощение, снижение мотивации, дневная сонливость, снижение либидо, нарушения сна и когнитивные жалобы, такие как нарушение концентрации внимания, забывчивость, снижение памяти, подверженность стрессу и раздражительность.

Облегчение побочных эффектов психотропных препаратов

In Brown et al.II, Паносян утверждает, основываясь на одном небольшом исследовании, что родиола может облегчить побочные эффекты психотропных препаратов, используемых для лечения шизофрении.

В этом кратком обзоре освещен материал, включенный в наш полный анализ Rhodiola Rosea , доступный здесь.

Лекарственные взаимодействия

  • Если вы планируете продолжить использование родиолы с психотропными препаратами, вам обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, даже если нет никаких документально подтвержденных взаимодействий, за исключением MAOI.Brown et al. советуют не использовать родиолу с ИМАО.
  • Родиола может усиливать стимулирующее действие кофеина; он также может усилить действие снотворных, антибиотиков и антидепрессантов.
  • Родиола может влиять на агрегацию тромбоцитов в более высоких дозах.
  • Родиола может мешать приему противозачаточных таблеток.
  • Родиола может мешать лечению диабета или щитовидной железы.

Побочные эффекты

  • Обычно редко и мягко.
  • Может включать аллергию, раздражительность, бессонницу, повышенное кровяное давление и боль в груди.
  • Наиболее частыми побочными эффектами (согласно Брауну и др.) Являются активация, возбуждение, бессонница, беспокойство и периодическая головная боль.
  • Доказательств безопасности и целесообразности использования родиолы во время беременности и кормления грудью в настоящее время нет, поэтому родиола не рекомендуется беременным женщинам или во время грудного вскармливания. Аналогичным образом, безопасность и дозировки для детей не были продемонстрированы. Браун и Гербарг отмечают, что родиола использовалась в малых дозах для детей в возрасте от 10 лет без побочных эффектов, но подчеркивают, что дозы для детей (8-12 лет) должны быть небольшими и тщательно титроваться, чтобы избежать чрезмерной стимуляции.

Заключение

Родиола — очень многообещающее средство от стресса и депрессии от легкой до умеренной степени тяжести, а также в качестве нейрозащитного средства и многообещающе при ряде других психических заболеваний. Риск лекарственного взаимодействия и побочных эффектов минимален, но потребители, принимающие успокаивающие, антибиотики или антидепрессанты, противозачаточные таблетки или препараты для лечения диабета и щитовидной железы, должны проконсультироваться с лечащим врачом. Родиола только становится известной в Америке, и ее популяризируют такие эксперты, как Браун, Гербарг, Мишулон и Вейль.

Чтобы получить подробную информацию о родиоле розовой и других методах лечения, загрузите полный обзор.

РОДИОЛА — ЧУДО-ТРАВ

Написал: Оксана Раз прочитано: 1544

Если вы не согласны с этими условиями, вы должны немедленно покинуть сайт:

Наши продукты являются диетическими добавками на травах и не прошли оценку Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Информация и утверждения предназначены для образовательных целей и не предназначены для замены рекомендаций лечащего врача. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед применением наших или любых других травяных добавок. Hawaii Pharm не дает медицинских консультаций, не назначает и не диагностирует заболевания. Мнения и рекомендации по питанию, высказанные Hawaii Pharm, не предназначены для замены обычных медицинских услуг. Вы используете веб-сайт, его содержимое и любые услуги или продукты, полученные через веб-сайт, на свой страх и риск.Ни при каких обстоятельствах Hawaii Pharm, ее аффилированные лица или их лицензиары, поставщики услуг, сотрудники, агенты, должностные лица, владельцы или директора не несут ответственности за любой ущерб, в соответствии с какой-либо правовой теорией, возникший в результате или в связи с вашим использованием или невозможностью использовать продукты, любой контент на веб-сайте или любые услуги, полученные через веб-сайт или такие другие веб-сайты, включая любые прямые, косвенные, особые, случайные, косвенные или штрафные убытки, включая, помимо прочего, травмы, боль и страдания, эмоциональное расстройство, потеря дохода, упущенная выгода, потеря бизнеса или ожидаемых сбережений, потеря возможности использования, потеря репутации, потеря данных, а также вызвано ли это правонарушением (включая халатность), нарушением контракта или иным образом, даже если это возможно.

«У каждого травника есть любимое растение. Моя родиола розовая ».

Крис Килхэм

Родиола розовая — дикий многолетний цветок, принадлежащий к семейству Crassulaceae . Это адаптогенное растение также известно под названиями корень розы, роза орпин, арктический корень, лигнум родий, королевская корона и некоторые другие. Родиолу можно найти в арктических районах Азии, Европы и Северной Америки.Лучше всего растет при низких температурах и на большой высоте. Растение обычно достигает 5-40 см в высоту. У него несколько мясистых стеблей, вырастающих из короткого корневища. У желтых или зеленовато-желтых цветов обычно 4 лепестка и 4 чашелистика. Их длина составляет около 1-3,5 мм.

Родиолу розовую часто называют «Золотым корнем». В народной медицине Алтая считается средством от всех болезней. Родиола розовая содержит ценные антиоксиданты, стимуляторы нервной и иммунной систем, а также вещества, усиливающие синтез коллагена.

Используемые детали: листьев, корней.

Основные ингредиенты

  • Флавоноиды
  • Фенолы
  • Тирозол
  • Хиноны
  • Алкалоиды

Методы использования

  • Листья и веточки употребляют в сыром виде или добавляют в салаты
  • Чай
  • Косметика
  • Капсулы и таблетки
  • Настойки и экстракты

Рецепт чая из корня родиолы

Что вам понадобится:

  • 5 гр измельченного корня родиолы
  • 1 стакан воды

Залейте корень родиолы кипятком.Смесь настаивать 4 часа и процедить. Пейте по 1/5 чашки этого чая 3 или 5 раз в день. Чай с родиолой может иметь неприятный лечебный привкус, поэтому вы можете разбавить его небольшим количеством сока или добавить любые дополнительные ингредиенты.

Родиола розовая (золотой корень) | Корона короля | Корень розы

Описание

Родиола розовая, уникальное цветущее многолетнее растение, произрастающее на сухих песчаных арктических почвах Европы и Азии, имеет легендарную историю, насчитывающую тысячи лет.Корень с ароматом розы искали исследователи викингов, китайские императоры и монгольские целители, и он был хорошо известен в греческой фармакологии по крайней мере с 77 года нашей эры.

Современные исследования подтвердили разнообразие преимуществ для здоровья, которые якобы получают от использования корня родиолы розовой. Известно, что он является мощным адаптогенным средством, увеличивает общую сопротивляемость организма и помогает регулировать функции организма, одновременно помогая отражать физические, химические и экологические стрессы современной жизни.

Родиола полезна для увеличения энергии, силы, выносливости и умственных способностей. Он снимает депрессию, помогает сбросить вес, сокращает время восстановления после физических тренировок и повышает сексуальное либидо.

Наши продукты не сертифицированы ни FDA, ни Министерством здравоохранения Канады для потребления человеком. Они продаются для изготовления благовоний и мыла, в декоративных целях и / или для законных этноботанических исследований. Наша продукция не продается и не предназначена для употребления в пищу.Информация о растениях предназначена только для академических целей и не предназначена для использования в медицинских целях. Wakingherbs.com, его поставщики, агенты, сотрудники и дистрибьюторы не несут ответственности за неправильное использование предлагаемых продуктов.

Для доставки во все страны, кроме США, мы предлагаем два типа доставки:

    • Зарегистрированная доставка: Это идет с отслеживанием и быстрее, чем наша бесплатная доставка.
    • Бесплатная доставка: Для этой услуги нет отслеживания.Это обычно вдвое медленнее, чем зарегистрированная доставка. Но если вы никуда не торопитесь и отслеживание не имеет значения, воспользуйтесь этим надежным вариантом доставки!

Для доставки в Канаду мы также предлагаем DHL Express для определенных заказов

Для доставки в США мы предлагаем четыре типа доставки: Зарегистрированная почтаNL: Эта опция отправляется с использованием PostNL, национальной почтовой службы Нидерландов. Как только посылка прибывает в США, доставка берет на себя USPS.Заказы можно отслеживать с помощью инструмента отслеживания на сайте www.usps.com. Бесплатная доставка: Этот надежный, но более медленный способ доставки недоступен для отслеживания. Пакеты отправляются с PostNL, а затем передаются в USPS, и доставка может занять до 30 дней. Этот вариант не всегда доступен, в зависимости от того, что вы заказываете и куда отправляете. Зарегистрировано через NY: В зависимости от того, в какой штат вы отправляете, эта опция будет доступна, чтобы попытаться гарантировать отсутствие задержек с доставкой вашей посылки при ввозе в США.Пакеты отправляются в первую очередь с PostNL на адрес пересылки в Нью-Йорке, а затем оттуда отправляются вам. Мы сообщим вам об отслеживании, как только ваш заказ будет отправлен из Нидерландов, а затем еще раз, когда он будет отправлен из Нью-Йорка. Обновление может занять до 24 часов, потому что мы работаем в разных часовых поясах по всему миру.

Когда вы размещаете заказ в нашем интернет-магазине, вы автоматически видите доступные варианты доставки в зависимости от содержимого вашей корзины и штата США, в который вы отправляете.Для разных состояний мы используем разные методы.

Бесплатная доставка из США: Для клиентов, заказывающих только наших Mimosa hostilis Hidden Valley и / или мексиканских MHRB, мы также открыли склад, который будет осуществлять эксклюзивную доставку нашим клиентам из США. Преимущество этого предложения заключается в отслеживании доставки без прохождения таможни и сроках доставки всего 3-4 рабочих дня. Заказы будут отправлены почтой USPS Priority.Эта услуга доступна для Mimosa , всего заказов. Любые другие продукты необходимо заказывать отдельно, и они будут отправлены из Нидерландов. Полезно знать: Все наши заказы упаковываются и отправляются конфиденциально, с указанием только обязательной информации, такой как адрес доставки и обратный адрес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *