Родиола розовая лечебные свойства и противопоказания фото: фото, описание, лечебные свойства и противопоказания, рецепты настоек корней, способы применения других препаратов
Золотой корень применение фото
Родиола розовая (золотой корень): лечебные свойства и противопоказания.
Родиола розовая, в широких кругах известная под названием “золотой корень”, одно из тех растений, имя которых овеяно легендами. По преданию, шаманы Алтая (только им было известно, как выглядит целебный дар природы), хранили в строжайшем секрете места обитания родиолы. И дело тут не в том, чтобы скрывать от людей родиолу — целебный корень был неплохим источником заработка: китайские императоры, так желавшие жить и править вечно, платили огромные деньги за контрабандный товар. Отсюда, по-видимому, и пошло название золотой корень.
Родиола розовая была известна не только целителям Алтая — о лечебных свойствах золотого корня знали древние греки, тибетские монахи, монголы. Правда, у каждого народа растение носило свои имена, поэтому только после досконального изучения родиолы, удалось точно сопоставить все факты, доказывающие, что речь идет об одном и том же представителе флоры.
Родиола розовая (по Линнею — Rhodiola rosea) была обнаружена советской экспедицией в 1961 году, но отправной точкой в изучении и лечебном использовании золотого корня считают 1948 год (в это время сибирским ученым А. С. Саратниковым был исследован химический состав растения). Лечебные свойства родиолы не оставляли и тени сомнений, поэтому растение сразу нашло постоянную прописку в медицинской фармакопее, в одном ряду с женьшенем, аралией маньчжурской и элеутерококком.
Ранее золотой корень также был популярен и в Европе, ведь ареал распространения родиолы довольно обширен, но впоследствии европейцы утратили интерес к ней, как к лечебному растению, переключившись на вкусовые качества: французские гурманы предпочли салаты из молодых листьев — лечебным свойствам корня.
Сейчас родиолу нередко встретишь на приусадебных делянках цветоводов-любителей и народных целителей. Если ранее стоимость золотого корня исчислялась в золотом эквиваленте по весу, то теперь лечебную настойку запросто можно купить в каждой аптеке.
Химический состав и фармакологические свойства
Результаты клинических испытаний показали, что адаптогенные свойства золотого корня сходны с типичными для представителей семейства аралиевых (Araliaceae) — женьшеня и элеутерококка, хотя родиола и не является их родственником. Уникальные свойства родиолы обеспечиваются богатым химическим составом: в корне обнаружены фенолспирты и их гликозиды, а также ряд флавоноидов, обладающих высокой биологической активностью (кемпферол, гиперозид, кверцетин).
Родиолу по праву можно называть лекарством, не только для больных, но и для совершенно здоровых людей. Не зря ведь сибирские охотники, снаряжаясь в дальние походы, обязательно брали с собой специальную заварку, чай из которой многократно увеличивал выносливость и придавал сил.
Препараты родиолы оказывают великолепный эффект при астенических состояниях, снижении работоспособности и повышенной утомляемости. Золотой корень также оказывает помощь неврастеникам, отличающимся неуравновешенным характером.
В качестве лечебного средства препараты родиолы розовой прописывают пациентам, страдающим функциональными расстройствами нервной системы, лицам, перенесшим тяжелые болезни, в том числе и инфекционные.
Результаты экспериментов
1. Исследование с целью определения стимулирующего действия проводились на лабораторных мышах. Для сравнения выбран экстракт элеутерококка. Идея эксперимента: сравнение времени, в течение которого мышь с подвешенным на хвост грузом (10 г) сможет продержаться на вертикальном шесте. Экстракты вводились мышам из расчета 0,1 мг на 20 г веса тела животного.
Экспериментальная группа №1 (экстракт родиолы) показала увеличение продолжительности удержания на 233% по сравнению с контролем; во 2-ой группе (элеутерококк) — на 74%. Вывод: экстракт золотого корня действует эффективней.
2. Исследование лейкоцитарной реакции (увеличение лейкоцитов в очаге введения химического раздражителя — реакция организма, направленная на уничтожение инородца). Подопытным животным вводили скипидар подкожно. Опыты с экстрактом родиолы показали более четкий эффект.
3. Токсическое действие. Изучение проводилось на кошках. При введении экстракта в дозе 0,05 мл/кг отмечалось снижение артериального давления, а увеличение дозы до 0,1 мг/кг — резкое падение артериального давления до нуля и гибель подопытного животного.
Противопоказания к применению родиолы розовой
Влияние золотого корня на организм настолько велико, что в некоторых случаях использование препаратов родиолы не оправдано, и даже опасно.
Препараты родиолы категорически противопоказаны:
— При перевозбуждении (тут может назначаться по усмотрению врача).
— При гипертонических кризах.
— При органических поражениях головного мозга.
Неумеренный прием препаратов золотого корня (экспериментально определен порог завышения — от 40 капель) может вызывать побочные явления, симптомы которых появляются примерно на 2 — 3 день после начала приема. Это: тягостное ощущение в области сердца, необоснованная раздражительность, нередко бессонница и головные боли.
Не рекомендуется принимать препараты родиолы во второй половине дня.
Секреты приема золотого корня
Работа родиолы напоминает действие гомеопатических препаратов, и, в зависимости от дозы, оказывает различное действие. Так, например, дозировка в 2 — 5 капель (тормозящие дозы) оказывает успокаивающее действие, в то время как прием от 5 до 10 капель (активирующие дозы) дает возбуждающий эффект.
Тормозящий эффект предпочтителен при острых и подострых состояниях организма: травмы различного характера (переломы, ожоги, ранения), отравления, перевозбуждение ЦНС, заболевания воспалительного характера, в том числе и простуда.
Активирующий эффект необходим в случае заболеваний хронического (вялотекущего) характера, при злокачественных новообразованиях, повышенной утомляемости и снижении работоспособности.
Лечение препаратами родиолы розовой требует строго индивидуального подхода, так как ее действие на организм каждого индивидуума отличается. Приводимые в рецептах дозировки нужно считать максимальными, и начинать лечение необходимо с уменьшенных доз, снижая рекомендуемые до 1/5 — 1/3. Если удается достичь лечебного эффекта, то такие дозы можно брать за основу. Если же требуемой цели достичь не удается, тогда дозировку необходимо увеличивать, вплоть до порогового значения. При этом необходимо помнить, что не стоит ожидать быстрого результата — об эффективности выбранного лечения можно судить лишь по прошествии 2 — 3 недель.
Не следует сбрасывать со счетов и тот факт, что даже при назначении максимально допустимой дозы лечебный эффект может и не наступить. Наращивать дозу приема сверх максимального порога недопустимо — вполне вероятно, что это средство просто не подходит для вашего случая, и следует избрать иную лечебную тактику.
Препараты золотого корня
Жидкий экстракт (Extr. Rhodiolae rosea). Фармакопейный препарат, поставляемый в аптечную сеть. Готовится путем экстрагирования 40%-ным спиртом (соотношение 1:1) из корневищ.
Розодин (Rhosodini). Новогаленовый препарат. Готовится так же, как и экстракт, только подвергается последующей очистке от балластных веществ. По силе стимулирующего действия уступает экстракту, однако отличается менее выраженной токсичностью.
Отмечено, что препараты золотого корня эффективно повышают работоспособность, в частности стимулируют умственную деятельность. Так, например, применение экстракта родиолы в дозировке 10 — 15 капель активизирует мозговые процессы, что положительно отражается на качестве работы (экзамены, защита дипломного проекта или диссертации). По силе действия родиола не уступает коньяку, но требуемый эффект при этом сохраняется в течение 4-х часов (50 мл коньяка стимулируют мозговую деятельность в продолжение получаса).
Активирующие дозы экстракта (20 — 25 капель) золотого корня назначают при курсовом лечении с использованием нейролептиков.
Лечебные свойства золотого корня в прописях народных целителей
Народные врачеватели часто прибегают к назначению препаратов родиолы розовой, как в форме аптечного экстракта, так и в виде водных настоев. По опыту народных целителей, золотой корень часто оказывает более выраженный эффект, чем традиционно использующиеся препараты при лечении заболеваний системы крови (анемиях), в части гинекологии (болезни воспалительного характера), при проблемах у мужчин (импотенция, снижение полового влечения) и пр.
Настойка. Аналог аптечного экстракта. На пол-литра водки — 50 г корня родиолы. Настаивать 2 недели в темном месте. Дозировки и техника приема — стандартны, как и для аптечного препарата. Пациентам, склонным к гипертонии, первую неделю назначают прием по 5 капель, а при отсутствии нежелательных явлений, далее увеличивают до 10 (максимально).
Водный настой. На 1 литр воды — 20 г сухого измельченного корня. Варить 10 минут после закипания, далее настаивать в термосе 24 часа. Принимают по 1 ст.л. за полчаса до еды (до 3-х раз в день).
Чай. На 1 литр 1 ч.л. сырья. Варить 10 минут, настаивать в течение получаса. Пить по стакану дважды в день (в первой половине).
Курс лечения не должен превышать 14 дней. Чай рекомендуется употреблять при стрессовых состояниях.Золотой корень — кнут для иммунитета
Лечебные свойства родиолы розовой окажут помощь во всех случаях, когда необходимо подстегнуть иммунитет: во время тяжелых инфекционных заболеваний, после полученных травм, при анемии вследствие большой кровопотери и пр. Также средство поможет организму быстрее адаптироваться после перенесенных заболеваний, особенно, если лечение проводилось с назначением курса антибиотиков и пр.
Состав сбора: по 20 г корней заманихи и родиолы, плодов шиповника; по 15 г плодов боярышника и листа крапивы; 10 г травы зверобоя.
Готовят средство из расчета 10 г на 1 стакан воды. Выдержать на водяной бане в закрытой посуде четверть часа, далее настоять 45 минут.
Принимать дважды в день, по 30 — 50 мл. Продолжительность лечения подбирается индивидуально, ориентируясь на состояние больного.
В борьбе за выживание (анемия)
Осени мужской печаль
Представители сильного пола, как оказалось, не так уж и идеальны — и у мужчин наступает период, когда смысл жизни приобретает смутные очертания. Не каждый решается в этом признаться и пройти обследование, хотя во многих случаях еще рано говорить о классической импотенции: снижение либидо часто возникает в результате сторонних факторов, не связанных напрямую с репродуктивной функцией. В таких случаях ситуацию еще можно исправить. И родиола розовая в этом отношении занимает не последнее место. Кстати, экспериментально доказано, что в таких случаях золотой корень оказывает более мощное действие, чем препараты левзеи сафлоровидной.
Народные врачеватели рекомендуют средство (сбор), в состав которого входит родиола розовая, элеутерококк, аралия маньчжурская и цветы календулы. Готовят средство из 3-х настоек: золотого корня, элеутерококка и аралии. В каждом случае соотношение сырья к извлекателю (спирт 40%-ный) — 1:10. Время настаивания — 3 недели. После того, как настойки будут готовы, их объединяют и подмешивают настой цветов календулы (5 г цветков на 100 мл воды), а также добавляют 3 ст.л. меда.
Принимают препарат по 30 капель трижды в день. Курс лечения — 1 месяц, но результаты должны появиться гораздо раньше.
Принимать препарат можно и в профилактических целях, 1 — 2 раза в год в течение 14 дней.
Список использованной литературы
1. Растительные лекарственные средства, 1985 г.
2. Золотой корень — защита иммунитета и нервной системы. М. С. Коновалова, 2005 г.
3. Сум чоловічої осені. А. Терещук, 2010 г.
indasad.ru
Золотой корень (родиола розовая): полезные свойства и применение
Золотой корень: описание, полезные свойства, применение и противопоказания
Называют его по-всякому: розовый корень, тибетский женьшень, сибирский женьшень и пр.
Вообще, растение легендарное. Вокруг него существует такое количество поверий и сказаний, что можно написать целый сборник. И это не случайно, ведь лекарственные свойства золотого корня известны людям с незапамятных времен.
Ничем не привлекательное растение применяется в различных целях. Пока на Востоке золотой корень использовали как ценнейшее снадобье в лечении огромного количества заболеваний, на Западе из него делали краситель, и этим сфера применения золотого корня в Старом свете была ограничена.
Биологическое описание золотого корня
Золотой корень, Родиола розовая (лат. Rhodiola rosea L.) — многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Толстянковые (Crassulaceae). В высоту растение достигает 50-70 сантиметров.
Особенностью родиолы розовой как растения является то, что оно имеет несколько (до 15) прямостоячий стеблей, которые никогда не ветвятся. Хотя изредка встречаются растения с всего одним стеблем.
Растение — суккулент. Имеет довольно мощное горизонтальное корневище и несколько тонких придаточных корней.
Листья у него сидячие, их расположение — очередное, форма — эллиптическая, продолговато-яйцевидная либо заостренная. Край цельный, в верхней части иногда пильчато-зубчатый.
Золотой корень имеет многоцветковое щитковидное соцветие. Цветки желтые, однополые (растение двудомное). Цветение происходит в июне-июле.
Плоды — прямостоячие листовки зеленоватого цвета, созревают во второй половине лета.
Золотой корень — теневыносливое растение, к тому же нетребовательное к теплу. Однако оно нуждается в проточном обильном увлажнении.
Распространение золотого корня
Ареал естественного произрастания: Западная и Восточная Сибирь, Дальний Восток, Северная Америка, Великобритания и Ирландия, альпийские горные луга (Карпаты, Альпы, Пиренеи).
В Европейской части России встречается довольно редко, на побережье Баренцева и Белого морей.
В промышленных масштабах заготавливается на Алтае.
Золотой корень занесен в Красную книгу России, но в силу достаточной распространенности в Красноярском и Алтайском краях, а также в Республике Тыве и в Магаданской области, усиленной охране там не подлежит.
Химический состав золотого корня
Медицинское значение имеют клубневидные корневища этого растения, в которых в больших количествах содержатся:
zdips.ru
Золотой корень – полезные свойства, применение, отзывы
Золотой корень (родиола розовая) – многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству Толстянковые, к роду Родиола.
Описание золотого корня
Корень растения, толстый и мясистый, имеет приятный бронзово-золотистый цвет, за что оно и получило свое название. Стебли прямостоячие, не ветвистые, в высоту достигают 40 см.
Листья яйцевидной продолговатой формы, очередные, клиновидные у основания. В верхней части край листа пальчато-зубчатый.
Соцветие щитковидное, многоцветковое, с мелкими однополыми цветками желтого или зеленоватого цвета.
Плоды растения имеют форму прямостоячей листовки зеленоватого оттенка. Встречаются плоды буроватого цвета. Достигают в длину 8 мм, на верхушке имеют короткий носик.
Цветет золотой корень с июня по июль, плоды созревают в сентябре.
Родиола любит влажность, а к свету и теплу неприхотлива.
Встречается на Урале, в заполярной Якутии, в Карпатах, в горах Южной и Восточной Сибири, в горах Алтая и на Дальнем Востоке.
Растет на каменистых россыпях и склонах, на берегах горных рек, в альпийских и субальпийских поясах.
Родиола розовая занесена в Красную книгу как исчезающий вид.
История применения золотого корня
Первые отзывы о золотом корне и его лекарственных свойствах были найдены в записях Педания Диоскрида – древнеримского фармаколога и врача.
На Тибете верили, что человек, который найдет растение, будет жить два века в счастье и здоровье. Китайцы были уверены, что родиола продлевает жизнь.
В наши дни из растения делают чай, обладающий тонизирующим эффектом.
Нашел широкое применение золотой корень в лечебных целях. Собирают корневища в период плодоношения и сушат в сухих помещениях или сушилках при температуре 60°С.
Химический состав
Корень растения содержит дубильные вещества, гликозид радиолозид, углеводы (глюкозу и сахарозу), тирозол, кислоты (янтарную, галловую, яблочную, щавелевую, лимонную), лактоны, флавонолы (кверцетин, изокверцетин, гиперазид, кемпферол), стерины, липиды, антрагликозиды, эфирные масла.
Лечебные свойства золотого корня
Многочисленные положительные отзывы о золотом корне не оставляют сомнения в его полезных свойствах.
Из надземной части растения делают отвары и примочки, которые применяют для лечения трахомы.
Корневища родиолы применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистых болезней, кожных заболеваний и туберкулеза легких, при переломах костей, а также как жаропонижающее и общеукрепляющее средство.
Свойства золотого корня используют при воспаленных ранах, нарывах, конъюнктивитах, кожных сыпях. Сок корневища родиолы – прекрасное ранозаживляющее средство. Также сок корневища используют для лечения желтухи.
Из корней растения готовят спиртовой экстракт, которым лечат заболевания нервной системы. Экстракт обладает стимулирующим и адаптогенным эффектом, сходным с препаратами женьшеня и элеутерококка. Однако принимать его следует с осторожностью, так как он может вызывать повышение артериального давления.
К полезным свойствам золотого корня можно отнести способность повышать физическую и умственную работоспособность, борьбу со стрессом и перегрузками.
Противопоказания
Отзывы о золотом корне свидетельствуют, что следует избегать его применения при гипертонии и повышенной нервной возбудимости.
neboleem.net
Родиола розовая (Золотой корень) — применение, лечебные свойства экстракта корня, препараты (БАД) в капсулах
by Herbal-Grass
Фото лекарственного растения Родиола розовая (Золотой корень)
Корень родиолы розовой— нашел применение в народной медицине как средство при усиленной умственной работе, пониженном давлении, астенических состояниях, нервных расстройствах и неврозах, легкой форме диабета, заболеваниях зубов и десен, для повышения выносливости и работоспособности.
Латинское название: Rhodiola rosea.
Английское название: Golden Root, Roseroot, Aaron’s Rod.
Семейство: Толстянковые — Crassulaceae.
Народные названия: золотой корень, розовый корень, тибетский женьшень.
Используемые части родиолы розовой: корневища с корнями.
Ботаническое описание: родиола розовая — многолетнее травянистое растение. Корневище толстое, с тонкими придаточными корнями, буроватое, цвета бронзы или старинной позолоты со своеобразным перламутровым блеском. Вес многолетнего корневища может достигать 500-800 г и более. Стебли многочисленные (до 10-15 шт.), реже одиночные, прямостоячие, неветвистые, обычно высотой 10-40 см. Листья сидячие, продолговато-яйцевидные, эллиптические или почти ланцетовидные, заостренные, в верхней части по краю пильчато-зубчатые. Соцветие щитковидное, многоцветковое. Цветки однополые, чашелистники желто-зеленые, лепестки желтые. В мужских цветках тычинки длиннее лепестков. Плоды — прямостоячие зеленоватые листовки. Цветет родиола розовая в июне — июле, плоды созревают в июле — августе.
Ареал обитания: произрастает на Алтае, Урале, заполярных районах Якутии, в горных районах Восточной Сибири и Дальнего Востока.
Сбор и заготовка: корневища с корнями родиолы розовой заготавливают с конца цветения до конца вегетации растения. В целях обеспечения восстановления зарослей повторная заготовка корневищ на одном и том же месте допустима лишь через 10-15 лет. Не подлежат заготовке молодые растения с 1-2 стеблями.
Выкопанные корневища с корнями очищают от земли, моют в проточной воде, очищают от старой, бурой пробки, загнивших частей и раскладывают в тени для провяливания. Затем корни разрезают поперек на куски длиной 2-10 см и сушат в сушилках при температуре 50-60°C (сушить на солнце не разрешается). Срок годности сырья 3 года. Запах сырья специфический, несколько напоминающий запах розы, вкус горьковато-вяжущий.
Действующие вещества: корни и корневища родиолы розовой содержат фенолоспирты и их гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло. Среди флавоноидов обнаружены кверцетин, гиперозид, кемпферол, изокверцитрин. Содержание дубильных веществ в растении достигает 20%, они относятся к пирогалловой группе. Из органических кислот в родиоле присутствуют галловая, щавелевая, янтарная, лимонная, яблочная. В ней также найдены воски, жиры и соединения марганца.
Полезные, лечебные свойства и применение
Экстракт корня родиолы розовой входит в состав БАД Антицеллюлитная Формула, Нутри Бёрн, Зубной пасты Саншайн брайт, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.
Фото корня лекарственного растения Родиола розовая (Золотой корень)
Препараты из корня родиолы розовой обладают выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивают объем динамической и статической работы. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой работы. При этом родиола розовая нормализует обменные процессы, способствует экономичному расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счет окислительных процессов, сопряженных с фосфорилированием, более ранним использованием в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и липидов.
Препараты из корня родиолы розовой хороши в качестве стимулирующих средств при умственных и физических перегрузках, ускоряют выздоровление после болезней и операций, лечат нервно-психологические заболевания, гипотонию, сексуальные расстройства, различные гинекологические заболевания, сахарный диабет, расстройства слуха и зрения, болезни зубов и десен. Особенно рекомендуются людям с пониженным жизненным тонусом.
Спиртовая настойка применяется в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк.
Применение в тибетской медицине — при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях.
Применение в монгольской медицине — при туберкулезе легких, переломах костей, кожных заболеваниях; как жаропонижающее, общеукрепляющее; наружно (в виде примочек, мази) — для лечения ран.
Применение родиолы розовой в народной медицине
В народной медицине отвар, настойка — при метро- и меноррагиях, диарее, лихорадках, головной боли, цинге, для снятия усталости и повышения работоспособности, при респираторных инфекциях, приподагре (как диуретическое), сахарном диабете, скрофулезе, заболеваниях желудка, анемии, туберкулезе легких, болезнях печени, зубной боли, импотенции. Наружно (припарки, примочки) — при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен — при пиорее. Сок — раноочищающее; при желтухе.
- Рецепт приготовления спиртовой настойки родиолы розовой: 50 г измельченного сырья (корневища, корни) заливают 500 мл 40% спирта и 2 недели настаивают в темном теплом месте. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Лицам, склонным к повышенному артериальному давлению, в первую неделю лечения следует принимать по 5 капель 3 раза в день. При благоприятном течении лечения дозу увеличивают до 10 капель на прием.
- Рецепт приготовления настоя с корнями родиолы розовой: 10 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Лечение родиолой розовой
- Воспаление предстательной железы (аденомы). Настойка золотого корня: по 20 капель утром и 30 капель вечером перед сном.
- Импотенция. 1 часть корней родиолы розовой залить 5 частями водки, настаивать 21 день, процедить. Пить по 25-30 капель настойки 2-3 раза в день.
- Маточные кровотечения. 1 часть золотого корня залить 5 частями водки, настаивать 21 день. Принимать настойку по 25-30 капель 2-3 раза в день.
- Психические заболевания. В психиатрической практике обычно назначают приём экстракта корня родиолы, начиная с 10 капель 2-3 раза в день, постепенно увеличивая до 30-40 капель на прием. Длительность лечения 1-2 месяца.
- Укрепление иммунитета. 1/4-1/2 чайной ложки молотого золотого корня залить 0,5 л кипятка в термосе. Настоять, пить настой, как чай.
- Упадок сил, усталость. 40 г золотого корня залить 500 мл водки, настоять 6 дней. Принимать настойку: первый день — по 5 капель два раза в день, в последующие дни добавлять по 1 капле, доведя до 20, а с 20 уменьшать до 5. Месяц — перерыв. Затем месяц принимать по 25 капель утром на голодный желудок. Снова месяц перерыв. И опять месяц принимать по 25 капель, но уже после еды.
- Экссудативный диатез у детей (золотуха). 1 часть корней родиолы розовой залить 5 частями водки, настаивать 21 день, процедить. Принимать по 25-30 капель 2-3 раза в день.
- Эпилепсия. 25 г корней родиолы залить 500 мл водки, настаивать в тёмном месте 10 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 15-20 капель настойки за 15 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 10 дней, через 10 дней повторить, всего 3 курса. Сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить 3 курса.
- Язва желудка, расстройство пищеварения, заболевания печени, лихорадочное состояние, нервное расстройство. 40 г золотого корня залить 0,5 л водки, настоять 6 дней. Принимать настойку: первый день — по 5 капель два раза в день, в последующие дни добавлять по 1 капле, доведя до 20 капель, а затем уменьшать по 1 капле до 5 капель. После приёма — перерыв на месяц, затем еще месяц принимать настойку по 25 капель утром натощак. Снова сделать перерыв 1 месяц, и третий месяц принимать по 25 капель утром, но уже после еды.
Противопоказания. Резко выраженное возбуждение, гипертонический криз, лихорадочные состояния. При появлении признаков возбуждения, бессонницы и головной боли прием препаратов родиолы прекращают.
herbal-grass.com
Рекомендуются препараты на основе золотого корня при пониженном кровяном давлении и малокровии, вегето-сосудистой дистонии и импотенции.
Используют целебное растение и в онкологии для лечения разного рода новообразований. Поэтому золотой корень является компонентом многих противоопухолевых сборов. Применяют его при простудах и в периоды вирусных эпидемий, в качестве иммуномодулятора и адаптогена.
Применение золотого корня в народной медицине: рецепты
Фитотерапевты и народные врачеватели используют золотой корень для лечения внутренних болезней острой и хронической формы. Вот несколько эффективных рецептов:
- Лечение аднекситов и импотенции. Надо измельчить 50 граммов родиолы розовой, залить полулитром крепкой водки и дать настояться четырнадцать дней. Ежедневно надо встряхивать состав. Тщательно процедив, настойку принимают по 25-30 капель разово 4 раза в день между трапезами. Курс лечения золотым корнем составляет три недели. После этого надо сделать паузу на две недели и пройти еще один курс терапии.
- Лечение желудочно-кишечного тракта. Залейте 20 граммов золотого корня литром воды, прокипятите 10 минут и дайте настояться сутки. После фильтрации отвар надо принимать по две столовых ложки 3 раза в день.
- Лечение пародонтоза. Возьмите настойку золотого корня, приготовленную по рецепту №1, и смешайте в пропорции 1:1 с масляным раствором витамина А. Ежедневно, лучше перед сном, эту целебную жидкость следует прикладывать к деснам.
- Тонизирующий чай. Его готовят, когда есть необходимость взбодриться, при усталости и повышенных нагрузках. Надо взять две столовых ложки измельченного золотого корня и в термосе залить полулитром кипятка на час. Затем чай цедится и употребляется по стакану, можно с добавлением меда или стевии. Этим же настоем можно протирать лицо, особенно увядающую кожу для ее тонизации.
Противопоказания к применению
Нельзя принимать любые препараты из золотого корня при индивидуальной его непереносимости и бессоннице, гипертонии и повышенной нервной возбудимости, частых головных болях и лихорадочных состояниях.
Специально для vsegdazdorov.netЕлена ТОЛОЧИК
Подшивка от алкоголизма: отзывы
ГостьХорошополтора года назад подшилась, помогло сразу же. и мысли проверить препарат нет.все бы ничего, но теперь стало страшно, каждый неровный стук сердца приводит в ужас. смешно сказать,но я даже есть иногда боюсь. понимаю, что излечилась от одного, я преобрела еще одну страшную проблему. и самое интересное,что самовнушение эта очень серьезная и страшная штука!!!
ГостьПлохоя подшилась две недели назад . умчалась очень! потом решила выпить соточку! выпила и ничего не произошло кроме того что раньше времени пошли месячные!!! но пить я стала меньше!!! потом меня муж отвез еще раз в нарко центр на повторную. подшивку. и история повторилась. мы поехали к какойто бабульке она чтото шептала скрестила била меня по голове. и о чудо мне просто нет желания пить !!!
ГостьХорошоЯ сам подшивался ,но пить после подшивки не стал даже пробовать.Потому-что когда пришло время делать провокацию на алкоголь……….Выпил всего пол пробочки которой закручивают бутылку и сразу началось повысилось давление и резко отказ дыхание хорошо рядом были анестезиологи вытащили а то пришел бы конец.Вот так то.
vsegdazdorov.net
Читайте также:
Родиола розовая (золотой корень): лечебные свойства и противопоказания
Родиола розовая, в широких кругах известная под названием “золотой корень”, одно из тех растений, имя которых овеяно легендами. По преданию, шаманы Алтая (только им было известно, как выглядит целебный дар природы), хранили в строжайшем секрете места обитания родиолы. И дело тут не в том, чтобы скрывать от людей родиолу — целебный корень был неплохим источником заработка: китайские императоры, так желавшие жить и править вечно, платили огромные деньги за контрабандный товар. Отсюда, по-видимому, и пошло название золотой корень.
Родиола розовая была известна не только целителям Алтая — о лечебных свойствах золотого корня знали древние греки, тибетские монахи, монголы. Правда, у каждого народа растение носило свои имена, поэтому только после досконального изучения родиолы, удалось точно сопоставить все факты, доказывающие, что речь идет об одном и том же представителе флоры.
Родиола розовая (по Линнею — Rhodiola rosea) была обнаружена советской экспедицией в 1961 году, но отправной точкой в изучении и лечебном использовании золотого корня считают 1948 год (в это время сибирским ученым А. С. Саратниковым был исследован химический состав растения). Лечебные свойства родиолы не оставляли и тени сомнений, поэтому растение сразу нашло постоянную прописку в медицинской фармакопее, в одном ряду с женьшенем, аралией маньчжурской и элеутерококком.
Ранее золотой корень также был популярен и в Европе, ведь ареал распространения родиолы довольно обширен, но впоследствии европейцы утратили интерес к ней, как к лечебному растению, переключившись на вкусовые качества: французские гурманы предпочли салаты из молодых листьев — лечебным свойствам корня.
Сейчас родиолу нередко встретишь на приусадебных делянках цветоводов-любителей и народных целителей. Если ранее стоимость золотого корня исчислялась в золотом эквиваленте по весу, то теперь лечебную настойку запросто можно купить в каждой аптеке.
Химический состав и фармакологические свойства
Результаты клинических испытаний показали, что адаптогенные свойства золотого корня сходны с типичными для представителей семейства аралиевых (Araliaceae) — женьшеня и элеутерококка, хотя родиола и не является их родственником. Уникальные свойства родиолы обеспечиваются богатым химическим составом: в корне обнаружены фенолспирты и их гликозиды, а также ряд флавоноидов, обладающих высокой биологической активностью (кемпферол, гиперозид, кверцетин).
Родиолу по праву можно называть лекарством, не только для больных, но и для совершенно здоровых людей. Не зря ведь сибирские охотники, снаряжаясь в дальние походы, обязательно брали с собой специальную заварку, чай из которой многократно увеличивал выносливость и придавал сил.
Препараты родиолы оказывают великолепный эффект при астенических состояниях, снижении работоспособности и повышенной утомляемости. Золотой корень также оказывает помощь неврастеникам, отличающимся неуравновешенным характером.
В качестве лечебного средства препараты родиолы розовой прописывают пациентам, страдающим функциональными расстройствами нервной системы, лицам, перенесшим тяжелые болезни, в том числе и инфекционные.
Результаты экспериментов
1. Исследование с целью определения стимулирующего действия проводились на лабораторных мышах. Для сравнения выбран экстракт элеутерококка. Идея эксперимента: сравнение времени, в течение которого мышь с подвешенным на хвост грузом (10 г) сможет продержаться на вертикальном шесте. Экстракты вводились мышам из расчета 0,1 мг на 20 г веса тела животного.
Экспериментальная группа №1 (экстракт родиолы) показала увеличение продолжительности удержания на 233% по сравнению с контролем; во 2-ой группе (элеутерококк) — на 74%. Вывод: экстракт золотого корня действует эффективней.
2. Исследование лейкоцитарной реакции (увеличение лейкоцитов в очаге введения химического раздражителя — реакция организма, направленная на уничтожение инородца). Подопытным животным вводили скипидар подкожно. Опыты с экстрактом родиолы показали более четкий эффект.
3. Токсическое действие. Изучение проводилось на кошках. При введении экстракта в дозе 0,05 мл/кг отмечалось снижение артериального давления, а увеличение дозы до 0,1 мг/кг — резкое падение артериального давления до нуля и гибель подопытного животного.
Противопоказания к применению родиолы розовой
Влияние золотого корня на организм настолько велико, что в некоторых случаях использование препаратов родиолы не оправдано, и даже опасно.
Препараты родиолы категорически противопоказаны:
– При перевозбуждении (тут может назначаться по усмотрению врача).
– При гипертонических кризах.
– При органических поражениях головного мозга.
– При лихорадочных состояниях (в частных случаях это не является противопоказанием).
Неумеренный прием препаратов золотого корня (экспериментально определен порог завышения — от 40 капель) может вызывать побочные явления, симптомы которых появляются примерно на 2 – 3 день после начала приема. Это: тягостное ощущение в области сердца, необоснованная раздражительность, нередко бессонница и головные боли.
Не рекомендуется принимать препараты родиолы во второй половине дня.
Секреты приема золотого корня
Работа родиолы напоминает действие гомеопатических препаратов, и, в зависимости от дозы, оказывает различное действие. Так, например, дозировка в 2 – 5 капель (тормозящие дозы) оказывает успокаивающее действие, в то время как прием от 5 до 10 капель (активирующие дозы) дает возбуждающий эффект.
Тормозящий эффект предпочтителен при острых и подострых состояниях организма: травмы различного характера (переломы, ожоги, ранения), отравления, перевозбуждение ЦНС, заболевания воспалительного характера, в том числе и простуда.
Активирующий эффект необходим в случае заболеваний хронического (вялотекущего) характера, при злокачественных новообразованиях, повышенной утомляемости и снижении работоспособности.
Лечение препаратами родиолы розовой требует строго индивидуального подхода, так как ее действие на организм каждого индивидуума отличается. Приводимые в рецептах дозировки нужно считать максимальными, и начинать лечение необходимо с уменьшенных доз, снижая рекомендуемые до 1/5 – 1/3. Если удается достичь лечебного эффекта, то такие дозы можно брать за основу. Если же требуемой цели достичь не удается, тогда дозировку необходимо увеличивать, вплоть до порогового значения. При этом необходимо помнить, что не стоит ожидать быстрого результата — об эффективности выбранного лечения можно судить лишь по прошествии 2 – 3 недель.
Не следует сбрасывать со счетов и тот факт, что даже при назначении максимально допустимой дозы лечебный эффект может и не наступить. Наращивать дозу приема сверх максимального порога недопустимо — вполне вероятно, что это средство просто не подходит для вашего случая, и следует избрать иную лечебную тактику.
Препараты золотого корня
Жидкий экстракт (Extr. Rhodiolae rosea). Фармакопейный препарат, поставляемый в аптечную сеть. Готовится путем экстрагирования 40%-ным спиртом (соотношение 1:1) из корневищ.
Розодин (Rhosodini). Новогаленовый препарат. Готовится так же, как и экстракт, только подвергается последующей очистке от балластных веществ. По силе стимулирующего действия уступает экстракту, однако отличается менее выраженной токсичностью.
Отмечено, что препараты золотого корня эффективно повышают работоспособность, в частности стимулируют умственную деятельность. Так, например, применение экстракта родиолы в дозировке 10 – 15 капель активизирует мозговые процессы, что положительно отражается на качестве работы (экзамены, защита дипломного проекта или диссертации). По силе действия родиола не уступает коньяку, но требуемый эффект при этом сохраняется в течение 4-х часов (50 мл коньяка стимулируют мозговую деятельность в продолжение получаса).
Активирующие дозы экстракта (20 – 25 капель) золотого корня назначают при курсовом лечении с использованием нейролептиков.
Лечебные свойства золотого корня в прописях народных целителей
Народные врачеватели часто прибегают к назначению препаратов родиолы розовой, как в форме аптечного экстракта, так и в виде водных настоев. По опыту народных целителей, золотой корень часто оказывает более выраженный эффект, чем традиционно использующиеся препараты при лечении заболеваний системы крови (анемиях), в части гинекологии (болезни воспалительного характера), при проблемах у мужчин (импотенция, снижение полового влечения) и пр.
Настойка. Аналог аптечного экстракта. На пол-литра водки — 50 г корня родиолы. Настаивать 2 недели в темном месте. Дозировки и техника приема — стандартны, как и для аптечного препарата. Пациентам, склонным к гипертонии, первую неделю назначают прием по 5 капель, а при отсутствии нежелательных явлений, далее увеличивают до 10 (максимально).
Водный настой. На 1 литр воды — 20 г сухого измельченного корня. Варить 10 минут после закипания, далее настаивать в термосе 24 часа. Принимают по 1 ст.л. за полчаса до еды (до 3-х раз в день).
Чай. На 1 литр 1 ч.л. сырья. Варить 10 минут, настаивать в течение получаса. Пить по стакану дважды в день (в первой половине). Курс лечения не должен превышать 14 дней. Чай рекомендуется употреблять при стрессовых состояниях.
Золотой корень — кнут для иммунитета
Лечебные свойства родиолы розовой окажут помощь во всех случаях, когда необходимо подстегнуть иммунитет: во время тяжелых инфекционных заболеваний, после полученных травм, при анемии вследствие большой кровопотери и пр. Также средство поможет организму быстрее адаптироваться после перенесенных заболеваний, особенно, если лечение проводилось с назначением курса антибиотиков и пр.
Состав сбора: по 20 г корней заманихи и родиолы, плодов шиповника; по 15 г плодов боярышника и листа крапивы; 10 г травы зверобоя.
Готовят средство из расчета 10 г на 1 стакан воды. Выдержать на водяной бане в закрытой посуде четверть часа, далее настоять 45 минут.
Принимать дважды в день, по 30 – 50 мл. Продолжительность лечения подбирается индивидуально, ориентируясь на состояние больного.
В борьбе за выживание (анемия)
Действие золотого корня испытал на себе лично автор статьи. После аварии в 2008 году, с большой кровопотерей, на предложение врачей о вливании эритроцитарной массы, был дан отказ. Препараты железа, гранатовый сок, а также экстракт родиолы в дозировке 1/2 ч.л. дважды в день возымели действие: через 4 дня наметилась тенденция в сторону положительной динамики выработки эритроцитов в организме. Отказ от переливания крови был обоснован, и врачи более на этом не настаивали.
Осени мужской печаль
Представители сильного пола, как оказалось, не так уж и идеальны — и у мужчин наступает период, когда смысл жизни приобретает смутные очертания. Не каждый решается в этом признаться и пройти обследование, хотя во многих случаях еще рано говорить о классической импотенции: снижение либидо часто возникает в результате сторонних факторов, не связанных напрямую с репродуктивной функцией. В таких случаях ситуацию еще можно исправить. И родиола розовая в этом отношении занимает не последнее место. Кстати, экспериментально доказано, что в таких случаях золотой корень оказывает более мощное действие, чем препараты левзеи сафлоровидной.
Народные врачеватели рекомендуют средство (сбор), в состав которого входит родиола розовая, элеутерококк, аралия маньчжурская и цветы календулы. Готовят средство из 3-х настоек: золотого корня, элеутерококка и аралии. В каждом случае соотношение сырья к извлекателю (спирт 40%-ный) — 1:10. Время настаивания — 3 недели. После того, как настойки будут готовы, их объединяют и подмешивают настой цветов календулы (5 г цветков на 100 мл воды), а также добавляют 3 ст.л. меда.
Принимают препарат по 30 капель трижды в день. Курс лечения — 1 месяц, но результаты должны появиться гораздо раньше.
Принимать препарат можно и в профилактических целях, 1 – 2 раза в год в течение 14 дней.
Список использованной литературы
1. Растительные лекарственные средства, 1985 г.
2. Золотой корень — защита иммунитета и нервной системы. М. С. Коновалова, 2005 г.
3. Сум чоловічої осені. А. Терещук, 2010 г.
Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания
Это случилось уже давно. Моей подруге было 27, а её дочери не было и двух лет. Неожиданно умер муж, просто пришёл вечером после работы и ему стало плохо. Подруга с дочерью гуляли и ничего не подозревали…
Был настоящий шок. женщина впала в глубокую депрессию, даже о дочери забыла, только думала о том, почему во-время не смогла помочь, ещё больше загоняя себя
такими мыслями вникуда. Уже пошли в ход транквилизаторы и психотерапевты.
Как ни странно, в таких случаях помогает родиола розовая, у неё совершенно особенные лечебные свойства: не можешь встать и начать делать что – либо – поднимет; не хочешь
думать о хорошем – заставит!
Так получилось – привёз родственник с Дальнего Востока настоящий золотой корень (родиола розовая), мы сделали из него настойку, подруга стала её принимать. Очень медленно, но боль потери утихала, главное. появились силы заботиться о ребёнке.
Конечно, родиола не панацея в таких делах, но она на самом деле сильно влияет на биохимические процессы в организме, способствует высвобождению серотонина. гормона радости, покоя, бодрости одновременно. Так неприметный, но сильный кустик помогает бороться со стрессом, его последствиями. Постепенно проходят депрессии, эмоциональная усталость.
Описание
Сейчас родиола растёт в моём саду, достигает высоты не более 40 см, стебли прямостоячие, листья мясистые, Цветёт жёлтыми цветочками, собранными в щиточки в мае – начале июня.
Семян я не видела, наверное потому, что она двудомна и не происходило переопыления.
Главные волшебные свойства родиола прячет в корне, он состоит из мясистого корневища и нитевидных корешков. Она называется золотым корнем за золотистый цвет, за эффективные лечебные свойства, за высокую цену, которую с середины прошлого века добытчики за него просили.
На изломе имеет запах розы, очень похожий на запах калгана.
Сейчас родиола записана в Красную книгу.
Места произрастания – Алтай. Дальний Восток, Урал, Сибирь.
Химический состав родиолы
- Фенолы
- Производные фенолов – тирозол, салидрозид
- Флавоноиды
- Дубильные вещества
- Органические кислоты
- Галловая кислота
- Эфирные масла
- Микроэлементы хром, медь, серебро. марганец, много селена и другие
- Макроэлементы кальций, магний, калий, железо
- Углеводы
Как заготовить золотой корень
Заготовка происходит в августе и сентябре. Лопаткой выкапывают только часть корневища, промывают проточной водой, очищают от корки, подвяливают в тени. Разрезают продольно, досушивание проходит в сушилке при 50 градусах.
Срок хранения 3 года.
Приготовление настойки родиолы розовой
Это нетрудно сделать. Надо 50 г сухого корневища залить 500 г водки, настаивать в тёмном месте две недели, каждый день взбалтывая. Процедить. Должна получиться ароматная жидкость тёмно – коричневого цвета.
При употреблении её разводят в воде, 50 мл.
Лечебные свойства
- Это природный антидепрессант, обладающий ярко выраженным лечебным эффектом, сопоставимым с лекарственными препаратами, успокаивает, подавляет депрессию, возвращает полноценный сон. Используется при неврозах, так как регулирует торможение и возбуждение в головном мозге.
- Препараты родиолы розовой используются для восстановления физических, эмоциональных сил после тяжёлых перенесённых болезней. То же касается не только людей, но и животных.
- Улучшается работа щитовидной железы, надпочечников.
- Оказывает противоопухолевое действие. Применяется после химиотерапии.
- Повышает устойчивость человека к рентгеновскому излучению.
- Применяется при лечении импотенции, фиброзно-кистозной мастопатии, раннего климакса.
- Препараты корня заживляют раны, ускоряют срастание костей при переломах, лечат травмы, дерматиты. Отваром или разведённой в воде настойкой полощут больное горло.
- Отвар родиолы омолаживает кожу лица, осветляет её.
Рецепты применения при некоторых состояниях.
Тонизирующее средство, авитаминоз, простуда
Столовую ложку корневищ залить 250 мл кипятка, можно в термосе. Настоять 3 часа, процедить, довести опять до объёма стакана водой. Пить по 100 мл 2-3 раза за день, до еды. Горло полоскать.
Импотенция, шизофрения, невроз, депрессия
Берётся водочный настой, 20 – 25 капель капается в четверть стакана воды. Выпивается 2 или 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс приёма от 10 дней до двух месяцев в зависимости от состояния. Лечение начинается с 10 капель.
Сердечные неврозы, слабость сердечной мышцы, атеросклероз
Применение чая или настойки корня укрепляет сердце, улучшает эластичность сосудов, за счёт чего понижается риск инфаркта или инсульта. Нормализуется сердечный ритм, проходит тахикардия.
Большим плюсом является отсутствие скачков артериального давления. при этом надо помнить, что родиола несколько повышает давление.
Можно употребить водочный вариант, а можно чай. Чайную ложку высушенного корня залить литром кипятка, варить 10 минут, остудить. Пить по два стакана в день с мёдом.
Боли в суставах, остеохондроз
Проблемные места растирают водочным настоем розовой родиолы, делают на них компрессы, лучше на ночь, растёртые места укутать хлопчатой и затем шерстяной материей.
Одновременно возможен приём внутрь.
Сахарный диабет
В термосе заварить в литре воды столовую ложку корня. настаивать 4 часа. пить по половине стакана до еды дважды за день.
Применяется как дополнение к основному лечению.
Родиола – когда лучше не применять
Приём лекарственных форм из родиолы сопряжён с осторожностью. Важно избегать передозировки. Противопоказания следующие:
- Аллергическая реакция.
- Беременность и период кормления грудью.
- Гипертонические кризы, стабильно сильно повышенное давление.
- Детям до 12 лет.
- Эпилепсия.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Острая сердечная недостаточность.
Посмотрите пожалуйста, видео о показаниях для применения родиолы и противопоказаниях:
Багульник болотный лечебные свойства и противопоказания
Всем известный хмель: полезные свойства и противопоказания
В чем польза корня одуванчика
Корень лопуха: лечебные свойства и противопоказания
Пион Марьин корень: лечебные свойства и противопоказания
Родиола розовая свойства и применение, противопоказания. Фото
Родиола розовая (Rhodíola rósea) — многолетнее травянистое растение семейства Толстянковые
Родиола розовая описание
Родиола розовая — старинное алтайское поверье гласит: тот кто найдет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров. Растение занесено в Красную книгу Российской федерации, можно еще встретить такие названия этого растения: Золотой корень и Розовый корень.
Родиола розовая предпочитает расти в районах с холодным и умеренным климатом, она не требовательна к теплу и освещенности, но предпочитает повышенную влажность. В диком виде в России ее можно встретить на Алтае, в Заполярье, на Дальнем Востоке и Сибири. Места произрастания родиолы розовой в былые времена скрывались и ее применение в лекарственных целях было покрыто завесой тайны. Рецепты применения передавались из поколения в поколения.
Корневище у растения толстое и наподобие клубня, по форме напоминает руку человека с согнутыми пальцами, масса корня может достигать 2,5 килограммов. Корневище располагается почти на поверхности земли и в глубину уходят только тонкие корешки.
Особо ценится это растение из-за лекарственных свойств своих корневищ, ничем не уступающим по характеристикам женьшеню.
Свойства родиолы розовой
В корневище родиолы розовой находится большое количество дубильных веществ, эфирное масло, различные органические кислоты (щавелевая, лимонная, яблочная, янтарная, галловая), сахара, белки, жиры, воски, третичные спирты, гликозиды, флавоноиды и большое количество марганца.
При разломе корневища растения, выделяется характерный запах розы, отчего и произошло название родиола розовая. Если попробовать на вкус корневище, то оно горьковато — вяжущее.
Применение родиолы розовой
Исследования многих ученых показали многостороннее и разнообразное положительное влияние экстрактов, настоев, отваров родиолы розовой на организм человека, превосходящее иногда даже женьшень, а также элеутерококк, левзею, аралию.
Применение препаратов из родиолы розовой оказывает:
— стимулирующее действие на умственную работоспособность человека;
— улучшают память и внимание;
— повышается работоспособность;
— снимается утомление;
— облегчается выполнение тяжелых физических нагрузок.
При этом золотой корень нормализует обменные процессы в мышцах и мозге, улучшается сон, Исчезают головные боли, поднимается давление у больных гипотонией, восстанавливается трудоспособность после перенесенных инфекционных заболеваний, улучшается общее самочувствие.
Успешно лечатся желудочно-кишечные заболевания, печень, малокровие, импотенция. Также родиола розовая применяется для лечения нервно-психических расстройств, при терапии депрессивных состояний, неврозов, сахарного диабета в стоматологической практике.
Видео о пользе и вреде родиолы розовой (золотого корня):
Рецепты по применению родиолы розовой
В домашних условиях чай из золотого корня окажется намного полезнее обычного чая или кофе. Для приготовления напитка берут одну чайную ложку измельченного корня на литр воды , кипятят 7-10 минут и пьют по 2 -3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
Очень популярен чай из золотого корня с добавлением следующих лекарственных растений: бадана, листьев земляники, ежевики, малины и черной смородины, цветков зверобоя, травы чебреца, взятых в равных количествах.
Две-три столовые ложки смеси травы настаивают один час в 1 литре кипятка. Но постоянно применять такие чаи не рекомендуется. Они применяются при повышенной физической и умственной работе, при простуде и недомогании.
Настой родиолы розовой (10 грамм сухого корневища на 500 мл воды) принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.
В практике чаще используют спиртовые и водочные настои родиолы розовой, для приготовления которых берут 50 грамм сухого корневища на 500 мл. 40% спирта и настаивают 10-15 дней.
Применяют в течении 10-20 дней за полчаса до еды по 20-25 капель 2-3 раза в день. Во избежании расстройства сна препарат не следует применять позднее, чем за 4-5 часов до сна.
Противопоказания к применению родиолы розовой
Применение родиолы розовой противопоказано пр повышенной нервной возбудимости, различных лихорадочных состояниях и гипертонических кризах.
Перед применением необходима консультация врача!
Родиола розовая фото
фото, описание, лечебные свойства и противопоказания, рецепты настоек корней, способы применения других препаратов
- Описание родиолы розовой
- Как выглядит
- Где растет
- Химические свойства
- Выращивание
- Правила заготовки родиолы розовой
- Сезон сбора
- Заготовка и сушка
- Правила хранения
- Форма выпуска
- Отличительные особенности лекарственного растения
- Инструкция
- Как принимать добавки родиолы розовой?
- На что обратить внимание при покупке?
- Сколько принимать добавки и когда?
- Безопасность родиолы
- Размножение родиолы розовой
- Родиола розовая в косметологии
- Чай с родиолой розовой
- Будьте осторожны, Золотой корень противопоказана при:
- При головных болях, малокровии, цинге, подагре, болезнях печени, астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при заболеваниях нервной системы, половом бессилии, аменорее, нерегулярном менструальном цикле.
- Настой. Улучшает работу сердца, повышает артериальное давление, желчевыделение, функцию эндокринных желез (поджелудочной, щитовидной, половых), надпочечников, улучшает умственную и физическую работоспособность.
- При расстройствах функции желудка, кишечника, при простудных заболеваниях.
- Чай. Такой чай обеспечит мозг энергией, улучшит умственную и физическую работоспособность, поднимет настроение, нормализует состояние при стрессе, депрессии.
- Настойка. При импотенции, анемии, гипотонии, упадке сил, сахарном диабете, туберкулезе легких, различных женских заболеваниях.
- Умывания. При вялой, усталой, бледной коже.
- Примочки, компрессы. При воспаление глаз, ранах, язвах, при воспалении десен.
- Влияние на уровень энергии и физическую работоспособность
- Аналоги Золотого корня
- Классификация
- Борьба с венерическими болезнями, аденомой простаты, импотенцией
- Отзывы
- Родиола розовая инфографика
- Как ухаживать за растением
- Интересные факты о родиоле розовой
Описание родиолы розовой
Как выглядит
Родиола розовая представляет собой многолетнее травянистое растение, у которого мощный стебель, вырастающий горизонтально и одеревеневший на поверхности. Название «золотой корень» появилось не просто так – корневая система родиолы схожа с цветом бронзы. Над корневой системой формируется травянистая часть, состоящая из огромного количества стеблей. Они могут достигать в высоту 40 см. На одной корне может быть до 10 стеблей.
Листья на стеблях расположены парно, они продолговатой формы, схожей с яйцевидной формой, края резные. В середине лета на них формируются соцветия – щитки из желтых мелких цветков в огромном количестве.
Где растет
Цветок произрастает в свободном доступе и без дополнительного ухода в Болгарии, Китае, Монголии. Но самые плотные и крупные плантации встречаются именно в России. Преимущественно растение произрастает в холодном или умеренном климате, поэтому много ростков встречается в тундре.
Химические свойства
Химические свойства обусловлены содержанием в растении таких химических веществ, как флавоноиды – стимулируют кору надпочечников и регулируют артериальное давление; глюкоза – нормализуют работу внутренних органов; фруктоза – необходима для поддержания уровня сахара в крови и укреплении иммунитета; дубильные вещества – обладают антибактериальным свойством; эфирные масла с бактерицидами – мощные антисептики и обезболивающие вещества и органические кислоты.
Выращивание
Золотой корень можно посадить самостоятельно на приусадебном участке. Для этого необходимо соблюсти следующие правила высадки и ухода:
- Растение влаголюбивое, поэтому в солнечные дни ее придется дополнительно поливать
- Можно высаживать в тенистые места или солнечные – трава неприхотливая в данном вопросе
- Рекомендуется высаживать растение в супесчаную почку, предварительно внеся органические удобрения
- Высадку проводят посевом семян или делением корней ранее имеющегося куста
- Растение неприхотливо в уходе, ежегодно подкармливают кусты навозной жижей
- Размножают преимущественно родиолу делением куста
Родиола розовая практически никогда не болеет, к ней не «пристают» насекомые, которые могут подпортить урожай.
Правила заготовки родиолы розовой
Сезон сбора
Собирают только корень цветка. Происходит это в период от начала цветения до полного вызревания цветов.
Заготовка и сушка
Рекомендуется использовать только крупные кусты, которые выкапывают с корневищем. Корень отчищают от грунта, промывают водой. Снять с корневой системы пробковую корку, далее раздробить на небольшие кусочки. В течение нескольких часов оставляют на солнце для просушки. После того, как корни слегка подсохнут, их перемещают под навес, но в проветриваемое пространство.
Правила хранения
Хранят просушенные корни в течение 1-2 лет в стеклянной таре.
Форма выпуска
Препараты, в составе которых содержится Родиола, выпускается в различных формах.
- Экстракт Родиолы жидкий по 30 мл, в тёмной бутылочке, в картонной упаковке.
- Фиточай из Золотого корня в упаковке по 25 грамм.
- Родиола в таблетках по 20 штук в картонной упаковке.
- Настойка на спирту из Золотого корня объем 100 мл.
- Фиточай в пакетиках из корневищ Родиолы, объем 50 гр.
- Высушенные корни Родиолы в упаковки из картона 50 гр.
Отличительные особенности лекарственного растения
Масса полезных веществ содержится в стеблях, цветках и листьях родиолы – это галловая, щавелевая, янтарная, яблочная, кофейная, лимонная, транс-р-гидроксикоричная кислоты, флавоноиды, кумарины, дубильные вещества и гиссептин. Однако медицина более всего ценит корень.
Радиола розовая, полезные свойства (для мужчин это особенно важно) которой хорошо изучены и испытаны на лабораторных животных, в зависимости от места произрастания несколько различается. Так, индийская родиола содержит меньше гераниола и миртенола, чем родиола, выращенная в Болгарии, зато индийская богата фенилэтиловым спиртом. Китайская может похвалиться большим количеством гераниола и октанола, но только в болгарской и российской есть коричный спирт.
Для достижения гарантированного результата при лечении заболеваний мужской половой сферы рекомендована именно сибирская радиола розовая. Где растет золотой корень? Повсеместно на Алтае, в Республике Тыве, в Красноярском крае и Магаданской области. Встречается он и в Северной Америке, Ирландии, Великобритании, в Альпах, в Карпатах и на Пиренеях.
Инструкция
Как принимать добавки родиолы розовой?
Экстракт родиолы широко доступен в форме капсул или таблеток. Также его можно приобрести в виде чая. Однако многие люди предпочитают именно таблетки, так как с ними проще определить точную дозировку.
На что обратить внимание при покупке?
К сожалению, высок риск фальсификации добавок родиолы. (36, 37)
Для того, чтобы этого избежать, выбирайте бренды с отметкой USP или NSF. Это сторонние некоммерческие организации, которые проверяют, чтобы добавки содержали только те вещества, которые указаны в составе, без каких-либо сторонних примесей.
Также выбирайте добавки, в которых содержится стандартизированные 3% розавина и 1% салидрозида. Именно в этой пропорции данные вещества присутствуют в натуральном корне родиолы.
Сколько принимать добавки и когда?
Лучше всего принимать родиолу на голодный желудок, но не перед сном, поскольку она оказывает небольшое стимулирующее воздействие. (38)
Оптимальная суточная дозировка родиолы для облегчения симптомов стресса. хронической усталости или депрессии составляет 400-600 мг. (3, 6, 13)
Если вас интересует воздействие родиолы на физическую работоспособность, то принимайте 200-300 мг добавки за 1-2 часа до тренировки. (23, 25, 26)
Безопасность родиолы
Родиола является безопасной и хорошо усваиваемой добавкой. (39, 40)
Рекомендованная дозировка данного вещества — это менее 2% от количества, которое в ходе исследований на животных было определенно как опасное. (41)
Вывод: обращайте внимание на сертификаты сторонних организаций, чтобы убедиться, что в выбранной вами добавке родиолы ингредиенты не были заменены на более дешевые и менее эффективные. Эффективной и безопасной дозировкой является 200–600 мг в день.
Размножение родиолы розовой
Размножить этот многолетник нетрудно. Существует для этого 2 способа – поделить корень и посеять семена. Если хотите получить не только корни, но и посевной материал на будущее, то лучше размножать золотой корень путем посева, тогда вы получите мужские и женские сеянцы и с последних соберете семена на 2-3-й год. Высев выполняют поздно осенью или весной, в открытый грунт или в ящички. Под зиму грядку выравнивают, рассыпают по поверхности посадочный материал, слегка прикатывают, накрывают агроволокном или пленкой.
Ростки родиолы розовой
При посеве в ящик, заполненный легкой почвенной смесью, его заглубляют в землю по самые бортики и оставляют так на всю зиму. С приходом весны, ящик выкапывают и перемещают на место хорошо прогреваемое солнцем, где его опять заглубляют.
Если высеваете семена весной, то проведите обязательно стратификацию, для этого:
- поместите семена в раствор стимулятора роста на 24 часа;
- высыпьте во влажные опилки, положите в холодильник, где они будут находиться месяц или полтора при температурных показателях от 0 до 2 градусов;
- наполните ящик почвенной смесью и рассейте по ее поверхности семена, смешанные с песком.
Корень родиолы розовой
Корневищами золотой корень размножается в 2 раза быстрее. Деленки многолетника лучше приобретать осенью, а если есть свои кусты, то выкапывайте корень после отмирания надземной части. Делите так, чтобы каждая частичка имела не менее 2-х почек. Места срезов обработайте угольным порошком, дайте деленкам полежать, пока они немного подвялятся, а затем высаживайте с заглублением максимум 1,5 см.
Родиола розовая в косметологии
Активные вещества, содержащиеся в родиоле розовой, нашли свое применение в косметологии. Они оказывают тонизирующее действие на увядающую кожу. Поэтому среди женщин зрелого возраста пользуются популярностью кремы на основе родиолы розовой. Содержащиеся в растении органические кислоты – янтарная, виноградная, яблочная – играют роль нежного пилинга, отшелушивая старые поврежденные клетки. Салидрозид и розавин стимулируют процессы обновления клеток, делая кожу мягкой, гладкой, бархатистой, разглаживая мелкие морщины. Кроме того, обладая антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами, родиола розовая тормозит размножение болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи, тем самым предотвращает развитие воспалительных элементов. Активные вещества растения делают клетки кожи устойчивыми к стрессам – плохой экологии, перепадам температуры воздуха, влиянию декоративной косметики.
Чай с родиолой розовой
Чай с родиолой розовой оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действия. Напиток нормализует систему пищеварения, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Ингредиенты:
- Корни родиолы розовой — 10 гр.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Измельчите корни и промойте их проточной водой. Засыпьте их в заварочный чайник, залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивайте напиток в течение 10−15 минут, затем процедите.
Как использовать: Пейте по ½ стакана до 3−4 раз в сутки.
Результат: Напиток укрепляет иммунитет, повышает аппетит, нормализует пищеварение и обмен веществ.
Будьте осторожны, Золотой корень противопоказана при:
- гипертония
- лихорадка
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!
При головных болях, малокровии, цинге, подагре, болезнях печени, астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при заболеваниях нервной системы, половом бессилии, аменорее, нерегулярном менструальном цикле.
10 грамм измельченных корней залить 200 мл. кипятка, настоять 4 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Настой. Улучшает работу сердца, повышает артериальное давление, желчевыделение, функцию эндокринных желез (поджелудочной, щитовидной, половых), надпочечников, улучшает умственную и физическую работоспособность.
1 чайную ложку измельченных корней залить 1 литром кипятка, томить на слабом огне 10 минут, настоять 40 минут, процедить. Принимать по 1-2 стакана в день, добавив по вкусу сахар или мед. Принимать 5 дней, далее перерыв 7 дней и курс можно повторить.
При расстройствах функции желудка, кишечника, при простудных заболеваниях.
20 грамм корня залить 1 литром воды, кипятить на слабом огне 10 минут, перелить в термос и настоять 1 сутки, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день, за 30 минут до еды.
Чай. Такой чай обеспечит мозг энергией, улучшит умственную и физическую работоспособность, поднимет настроение, нормализует состояние при стрессе, депрессии.
1 чайную ложку измельченного корня залить 2 литрами кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить вместо чая по 1 стакану 2-3 раза в день.
Настойка. При импотенции, анемии, гипотонии, упадке сил, сахарном диабете, туберкулезе легких, различных женских заболеваниях.
50 грамм измельченного корня залить 0,5 литра качественной водки в стеклянной бутылке, плотно закрыть. Настоять 2-3 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая, процедить. Принимать по 10-30 капель 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс 2-3 недели, затем перерыв 2 недели, при необходимости курс можно повторить.
Умывания. При вялой, усталой, бледной коже.
1 чайную ложку корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Протирать кожу ватным диском обильно смоченным в настое утром и вечером.
Примочки, компрессы. При воспаление глаз, ранах, язвах, при воспалении десен.
50 грамм измельченного корня залить 0,5 литра воды, варить при слабом кипении 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Прикладывать примочки на пораженные места на 15-30 минут 1-2 раза в день.Золотой корень – золото алтайской тайгиАлексей Викторович Емельянцев
15.01.2011
А.В. Емельянцев рассказывает как лечиться золотым корнем. При каких заболеваниях родиола розовая наиболее эффективна?
Гонадотропные схемы при гинекологических заболеванияхЮлия Евгеньевна Фиалковская
12.12.2014
Как правильно подобрать схему лечения травами? Готовые схемы лечения по фазам цикла
Фитотерапия неврозовЮлия Евгеньевна Фиалковская
12.03.2014
Какие растения способны помочь в лечении неврозов. Современный подход фитотерапии.
Диабет сахарный – причины, профилактика, фитотерапияЮлия Евгеньевна Фиалковская
11.03.2017
Причины возникновения сахарного диабета, лечение травами, советы врача
Лейкоз как системное заболеваниеЮлия Евгеньевна Фиалковская
29.01.2017
Причины возникновления лейкоза, течение болезни, фитотерапевтические методы лечения
Действующие вещества лекарственных растенийЮлия Евгеньевна Фиалковская
01.06.2014
Что содержится в растениях с точки зрения современной науки
Еще несколько слов о коронавирусеЮлия Евгеньевна Фиалковская
30.03.2020
Что мы знаем о коронавирусе, резюме. Реальна ли опасность. Какие растения способны бороться с коронавирусом
Целлюлит с точки зрения фитотерапииЮлия Евгеньевна Фиалковская
22.06.2014
Лечение целлюлита лекарственными растениями. Способны ли травы справиться с цеелюлитом?
Волосы, это трава на клумбе нашей головыЮлия Евгеньевна Фиалковская
25.11.2014
Почему выпадают волосы? Какие средства фитотерапии используются при выпадении волос.
Какими травами можно вылечить мастопатиюЮлия Евгеньевна Фиалковская
11.05.2018
Можно ли мастопатию вылечить травами? Тактика лечения, советы врача
Боровая матка и компанияЮлия Евгеньевна Фиалковская
31.08.2014
Почему боровая матка занимает особое место в фитотерапии женских заболеваний?
Где найти ключи к здоровьюЮлия Евгеньевна Фиалковская
16.05.2014
Как усилить иммунитет с помощью лекарственных растений. Влияние растений на иммунитет
Сабельник продолжает нас удивлять.Юлия Евгеньевна Фиалковская
31.03.2015
новый взгляд на сабельник современной фиототерапии. Опыт лечения, советы врача
КоронавирусЮлия Евгеньевна Фиалковская
17.03.2020
Народные средства против коронавируса, какие растения помогут противостоять коронавирусу? Советы врача.
Фтотерапия гипотонии. Подход личного врача ЛенинаЮлия Евгеньевна Фиалковская
24.07.2017
Можно ли травами вылечить пониженное давление? Как от гипотонии лечили Ленина
Беременность – от зачатия до родовЮлия Евгеньевна Фиалковская
13.06.2018
Что происходит в организме женщины при беременности. Советы врача фитотерапевта
Синдром предменструального напряжения – ПМСЮлия Евгеньевна Фиалковская
19.05.2019
Какими травами можно облегчить ПМС? Причины возникновения состояния и его фитотерапия
Влияние на уровень энергии и физическую работоспособность
Каждый хотел бы увеличить свои физические и умственные способности, но потребности и ожидания в этом отношении зависят от отдельных людей. Спортсмену нужна энергия для реализации интенсивной программы тренировок. С другой стороны, пожилому человеку может потребоваться энергия в количестве, позволяющем ему подниматься по лестнице или играть с внуками.
Ряд исследований показал, что растение родиола розовая повышает физическую форму и определенно сокращает время регенерации организма после экстремальных физических нагрузок. В тестах участвовали средние люди, подвергшиеся максимальным усилиям, и спортсмены, представляющие олимпийский уровень.
Родиола розовая может помочь повысить уровень глутаминовой кислоты («топливо для мышечной ткани») и в то же время поддержать выработку белков в мышцах. С правильно подобранной программой упражнений почти в два раза!
Исследователи обнаружили, что растение позволяет лучше поддерживать правильный уровень АТФ в качестве основного энергоносителя во время упражнений. Кроме того, было обнаружено, что через 24 часа уровень АТФ повышается, когда обычно ожидается его снижение.
В одном из исследований было показано, что горная трава действует во время изнурительной работы мышц сравнительно с анаболическими стероидами, не оказывая вредного влияния на надпочечники. Кроме того, использование классических стимуляторов ослабляет функции нервной системы и нейротрансмиттеров в мозге и условные рефлексы.
Аналоги Золотого корня
Это растение является уникальной лекарственной формой по своему составу. Поэтому стопроцентных заменителей нет. К средствам, похожим по лечебному действию можно отнести:
- Корень женьшеня.
- Красный корень.
- Бальзам Вигор.
- Настойка Аралии.
- Левзея софлоровидная.
- Трава Лимонника китайского.
- Настойка элеутерококка.
Польза золотого корня велика, растение является неплохим лекарственным средством, оно может служить как дополнение в терапии различных патологических процессов. И назначаться как профилактическое средство. Большим плюсом в его применении является небольшая цена, отпуск без рецепта, общедоступность.
Классификация
Родиола розовая относится к роду Родиола (лат. Rhodiola), семейству Толстянковые (лат. Crassulaceae). Растение принадлежит к порядку Камнеломкоцветные (лат. Saxifragales), классу Двудольные (лат. Dicotyledones) или Магнолиопсиды (лат. Magnoliopsida), отделу Цветковые или Покрытосеменные (лат. Magnoliophyta).
Борьба с венерическими болезнями, аденомой простаты, импотенцией
Чего боятся мужчины до сорока лет? Они боятся заразиться венерическими заболеваниями. При этом, молодые мужчины не любят лечиться и всеми возможными способами стараются избегать походов в поликлиники. Золотой корень – природный лекарь, который должен быть в каждом доме. Он предупредит возникновение болезни, защитит от стресса, придаст сил.
Другая беда современных молодых мужчин – нежелание тратить силы на приготовление травяных настоек. Это, мол, долго. Лучше купить готовый препарат или укрепить здоровье в фитнес-центре. Однако не всем это по карману, да и времени может не найтись. Любящая жена или мать всегда найдёт время и место для того, чтобы поддержать здоровье дорогого мужчины. Сыну или мужу она сделает спиртовую настойку и в течение двух-трёх недель будет давать каждое утро, до завтрака.
После сорока мужчины начинают бояться опухолей и импотенции. И здесь им на помощь придёт радиола розовая. Рецепты настоев, приведённые в нашей статье, подходят всем. Об отдельных, исключительных, случаях будет сказано ниже, в разделе «Противопоказания».
Сорокалетние мужчины более ответственно, нежели их молодые товарищи, подходят к своему здоровью, да и отношения с женщинами к этому возрасту претерпевают определённые изменения – мужчины становятся более опытными любовниками, но сил на осуществление полового акта часто недостаёт. Тут сказывается накопившийся стресс, застарелые инфекции, моральная и физическая усталость. Двухнедельный курс родиолы розовой способен вернуть и силы, и желание.
Отзывы
Отзывы врачей-андрологов сходятся в том, что предотвратить импотенцию при помощи препаратов, содержащих золотой корень, вполне реально. Спиртовая настойка или чай не менее действенны, чем химиотерапия. Если импотенция носит психогенный характер, то золотой корень, стимулируя нервную систему и возвращая нормальное и ровное душевное состояние, устраняет данную проблему. Флавоноиды родиолы делают стенки кровеносных сосудов более эластичными, что повышает чувствительность кожи. Согласно отзывам проблема с эрекцией отпадает сама собой.
Родиола розовая инфографика
Фото родиолы розовой, ее полезные свойства и применение: Инфографика по родиоле розовой
Как ухаживать за растением
Грядку, на которой посажена родиола розовая, необходимо сдабривать навозом или компостом, добавляя в подкормку:
- Аммонийную селитру – 0,15 л.;
- Калийную соль – 0,2 кг.;
- Суперфосфат в гранулах – 0,23 кг.;
- Известь – 0,3 кг.
Грядка родиолы розовой должна хорошо освещаться солнцем. В грунт время от времени необходимо подсыпать песок. Почву разрыхлять и несколько раз в сезон обильно поливать.
Интересные факты о родиоле розовой
Родиола розовая – чрезвычайно адаптивное растение в пределах своего экоареала. В условиях резкой смены условий среды меняет биологические, биохимические и физиологические свойства. За счет такой пластичной акклиматизации выживает даже при суровых погодных условиях. Из-за того, что родиолу розовую начали добывать в 20 веке в промышленных масштабах, она вошла в Красную книгу Мурманской, Тюменской областей как особо охраняемый природных объект.
Целебные свойства экстракта родиолы розовой издревле использовались жителями горного Алтая для лечения разных хворей. В народе существовало поверье, что тот, кто найдет родиолу розовую, проживет больше ста лет без боли и в благополучии.
О применении экстракта родиолы розовой для излечения от недугов писали ламы Древнего Тибета и китайские знахари. Именно в Древнем Китае растение прозвали «золотым корнем» из-за великолепных лечебных свойств родиолы розовой. За ним охотились контрабандисты, которые продавали растение по цене золота. А также снаряжались целые экспедиции китайских знахарей. Известно еще одно название родиолы – сибирский или алтайский женьшень, которое также представляет кальку из китайского языка.
Смотрите также
Родиола розовая лечебные свойства и противопоказания — Офремонт
Родиола розовая, которая больше известна как «золотой корень» считается лекарственным растением, схожим собственными оздоровительными качествами с женьшенем. Препараты, изготовленные на основе этого растения стали большим достижением в медицинской практике и обладают широким спектром оздоровительного действия.
Родиола розовая — это травянистое многолетнее растение семейства толстянковых. Есть мнение, что своё второе наименование «золотой корень» оно получило благодаря оригинальному окрасу корневища: бронза с перламутром. Лечебная травка занесена в Красную книгу РФ, регион распространения — страны с умеренным и холодным климатом. В перечень входят Британия и Ирландия, Северная Америка, районы гор Алтайского края, Пиренеи и Альпы, Карпаты, в нашей стране: Урал и Заполярье, Сибирь, Дальневосточный регион и Якутия.
Растение — суккулент, двудомное, вырастает до 40 см в высоту. Имеет один центральный мощный корень с несколькими тонкими ответвлениями. Стеблей в большинстве случаев несколько, толстых и прочных. На них размещены мясистые листы, очередные, сидячие. Форма листьев может быть продолговатой похожей на эллипс, заострённой в виде треугольника. Листовая пластина по краешку либо гладкая, либо с очень маленькими зубчиками.
В июне-июле родиола зацветает щитовидными пышными соцветиями с жёлтыми бесчисленными цветочками. У небольших цветочков по четыре-пять лепестков.
Ближе к августу созревают плоды — многолистовки в красном цвете.
Химсостав растения
В частях золотого корня (подземных и надземных) содержатся:
- Органические кислоты: щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная.
- Микроэлементы: марганец, серебро, цинк, медь, фосфор, железо, магний, хром.
- Ароматические соединения: розавин, коричный спирт.
- Углеводы: фруктоза, сахароза, глюкоза.
- Масло на эфирной основе (коричный альдегид, фенилэтиловый спирт, геранил ацетат и другие элементы).
- Стероиды.
- Дубильные вещества.
- Алкалоиды.
- Фенолкарбоновые кислоты: галловая и кофейная.
- Флавоноиды.
- Кумарины.
Всего в химическом составе около 140 элементов.
Хорошие свойства
Путём многих исследований и проведённых на лабораториях зверей опытах зарубежом и на просторах СНГ были выполнены выводы про то, что золотой корень обладает следующими качествами:
- тонизирующее;
- успокаивающее;
- антибактериальное;
- противораковое;
- стимулирующее;
- жаропонижающее;
- антиаллергенное;
- ранозаживляющее;
- общеукрепляющее;
- омолаживающее.
Родиола розовая способна улучшить давление, увеличить пластичность стенок и проходимость сосудов кровообращения, сделать меньше мигреневые боли.
Элементы растения оказывают антимикробные действие на бактерии стафилококка, гонорейную палочку, нивелирует образование раковых клеток.
Концентрат родиолы розовой эффектно применяется для освобождения от алкогольной зависимости, курения и наркотической (опиумной) зависимости.
- неврастения, истерия, шизофрения;
- хроническая утомленность;
- вегето-сосудистая дистония;
- импотенция и другие нарушение в работе половых органов;
- гипотония;
- инфекционные болезни;
- аллергическая реакция;
- поражения радиацией;
- в период восстановления после переломов;
- переохлаждение и перегревание;
- туберкулёз лёгких;
- дерматологические болезни;
- рак предстательной железы;
- проблемы зрения и слуха;
- поликистоз яичников;
- мастопатия;
- ранний климакс и остальные.
Родиола розовая пользуется популярностью и в косметологии: крема обладают регенерирующим, омолаживающим, питательным эффектом. Поддерживает покровы кожи и повышает защиту от неблагоприятного воздействия внешней среды. Они совершенствуют процессы обмена, задерживают потерю влаги, удаляют сухость, воспаления и тормозят процессы старения кожи.
Как используют родиолу розовую
Родиола розовая применяется в альтернативной медицине в виде отваров, настоев, примочек и компрессов наружно. Соком растения лечат процессы воспаления дёсен, конъюнктивит, нарывы и фурункулы, он чистит раны. Отвары используют для полосканий при болезнях горла.
Настой используют при простуде. Для его приготовления берут 15 г сушёного корня, заливают 300 мл горячей воды, оставляют на 4-ре часа, плотно укутав. Принимают настой за 30 минут до еды, трижды в день по полстакана.
Родиола розовая в виде настойки помогает при гипотонии. Для настойки необходимо взять 50 г измельчённых корней, залить 2-мя стаканами водки и настаивать, иногда встряхивая ёмкость, 14 дней в тёмном месте. Сначала пьют по 5 капель трижды в день, за 30 минут до приёма пищи, потом понемногу делают больше дозу до 10 капель.
Отвары помогают во время лечения болезней сердечной системы, крепят сосуды, увеличивают пластичность их стенок. Использование отваров помогает при заболеваниях щитовидки, анемии и очень высоком сахаре в крови. Полоскание отваром снимает боль зубов, а протирания кожи лица воспаления и раздражения.
Для приготовления в литр горячей воды укладывают чайную не полную ложку измельчённого корня, кипятят 10 минут. Потом оставляют настояться на час, после процеживают. В день можно пить до 2-ух стаканов, как чай.
Чайный сбор, повышающий иммунитет:
- 20 г корня родиолы;
- по 15 г плодов боярышника, корня заманихи и плодов шиповника;
- 15 г листьев крапивы;
- 10 г зверобоя.
Смесь заливают литром горячей воды, устанавливают на 10 минут на огонь. Потом настаивают три-четыре часа, процеживают, принимают по 50 мл трижды в день.
Вред и противопоказания
Корень родиолы розовой, не обращая внимания на оздоровительные свойства, имеет и противопоказания:
- нервное перевозбуждение;
- гипертония;
- большая температура;
- беременность и период лактации.
При приёме препаратов каждые пять дней необходимо делать перерыв на 7 дней, некоторые элементы растения при долгом использовании могу вызвать противоположный эффект: сонливость и переутомление.
Заготовка оздоровительного сырья
В качестве сырья для лекарственных средств применяют корни растения. Заготавливают их в августе, бережно выкапывая из земли. Корневище чистят, а потом отмывают от налипших частичек грунта, убирают прогнившие части и побуревшую пробку. Корень разрезают на кусочки длиной по 10 см, режут вдоль его длины. Потом сырьё сушат при режиме температур 50-60°С в специализированных сушках, либо расстелив на плотной бумаге под выступом крыши. Подготовленное сырьё кладут в бумажные или тканевые мешочки, больше трёх лет не хранят.
Сегодня золотой корень успехом пользуется и в дизайне ландшафта, его декоративный вид может красиво оформить любой уголок сада. Растить его не тяжело, а польза двойная либо даже тройная: украшение участка, лекарство (готовая аптечка) и сохранность редкого на данный период времени в природе растения.
применение, лечебные свойства и противопоказания
Те, кто любит экологически чистую косметику, наверняка знают, что в состав многих современных косметических препаратов входит экстракт родиолы золотой корень. Это растение, у которого очень много полезных свойств. Экстракт и настойка радиолы розовой активно применяются при лечении многих серьезных заболеваний.
Настойка родиола розовая золотой корень помогает организму адаптироваться к сложным условиям, укрепляет иммунитет и оказывает положительное влияние на женский организм. Лечебные свойства растения используются врачами-психиатрами и невропатологами для лечения многих нервно-психических расстройств. Регулярное применение повышает выносливость организма, его устойчивость к стрессам и сопротивляемость агрессивным внешним воздействиям.
Полезные свойства
Радиола имеет еще одно название: золотой корень. Действительно, на срезе корень родиолы имеет характерный золотой оттенок с матовым блеском. Но это поэтичное название связано не только с внешним блеском, но и с тем, что у родиолы много полезных свойств. Лечебные свойства используются как в народной, так и в официальной медицине. Экстракт растения используется для приготовления лечебных настоек. Они применяются как внутрь, так и наружно (с компрессами и примочками).
Основные полезные свойства цветка:
- Настойки из этого лекарственного растения нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- Входит в состав лекарств, улучшающих память и стимулирующих работу мозга;
- Лечебная настойка показана к применению для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями;
- Благодаря своим лечебным свойствам, она улучшает состояние кожи и очень полезна при различных кожных заболеваниях, а экстракт растения входит в состав антивозрастных косметических средств.
Как правильно заготовить целебное растение впрок
Розовая родиола растет на Дальнем Востоке. Однако можно посадить ее и на даче в Средней полосе России. Если за этой лекарственной травой правильно ухаживать, она будет хорошо развиваться. Чтобы приготовить настойку родиолы для применения в домашних условиях, необходимо правильно заготовить сырье. Лечебными свойствами обладает корень растения. Именно его используют для приготовления экстракта и лечебных настоек.
Готовить настойку для применения в домашних условиях нужно, строго соблюдая рецептуру. С рецептами настоек, обладающих лечебными свойствами, а также с показаниями к их применению, можно ознакомиться в специализированной литературе. Там же можно узнать о противопоказаниях к применению и о том, что это растение иногда имеет свойство оказывать побочные эффекты.
Заготавливать лекарственное сырье нужно правильно. Для этого необходимо:
- Выбрать наиболее крепкие и крупные растения. Растения, у которых пожелтели или завяли листья, использовать не стоит, так как они могут быть поражены грибком;
- Аккуратно, с помощью небольшой лопатки выкопать растение;
- Отряхнуть корешки от земли и сложить в хорошо вентилируемую емкость. Идеальный вариант – корзинка из ивовых прутьев. Не стоит складывать корни в полиэтиленовый пакет, так как из-за отсутствия вентиляции они могут «задохнуться» и стать непригодными для использования;
- Дома собранные корни нужно разложить на газетную или пергаментную бумагу в недоступном для детей и домашних животных месте и дождаться полного высыхания. Лучше всего положить корни для просушки на хорошо освещенное окно;
- Как только корни полностью высохли, их нужно аккуратно отряхнуть от земли и тщательно очистить от мелкого мусора. Мыть лекарственное сырье перед заготовкой впрок не нужно, потому что от влаги корешки быстро загниют;
- Далее следует острым ножом порезать каждый корень на несколько мелких кусочков;
- На срезе корень должен иметь розоватый цвет (отсюда и название растения). Если корешок на срезе имеет бурый или темно-коричневый цвет, он непригоден к использованию и не обладает лечебными свойствами. Такие корни следует немедленно выбросить;
- Для удобства кусочки корней можно расфасовать в небольшие хлопчатобумажные мешочки.
Применение при психических и нервных расстройствах
Родиола – растение, применение которого не ограничивается косметологией и индустрией красоты.
Родиола активно применяется в психиатрии и неврологии. Эксперты утверждают что:
- Настойка родиолы помогает восстановиться после серьезных черепно-мозговых травм;
- Лекарства из нее понижают внутричерепное давление;
- Регулярное употребление лекарств на основе экстракта растения улучшает мыслительные процессы, повышает концентрацию внимания, снимает утомление у тех, кто постоянно занят умственным трудом;
- Настойка растения уменьшает нервно-психическое возбуждение у тех, кто лечится от табачной или алкогольной зависимости;
- Оказывает успокаивающее действие на людей, страдающих хроническими психическими заболеваниями, в моменты обострения болезни.
При многих нервно-психических заболеваниях, требующих постоянного врачебного контроля, больным назначаются сильнодействующие лекарства. Эти лекарства имеют много побочных эффектов: ослабляют память, ухудшают концентрацию внимания, способствуют утрате интереса к жизни, вызывают эмоциональную апатию. Например, такие препараты часто назначаются при стационарном лечении детской и взрослой шизофрении. Эксперты утверждают, что применение настойки родиолы совместно с сильнодействующими препаратами для лечения шизофрении уменьшает выраженность побочных эффектов и улучшает общее физическое, психическое, эмоциональное самочувствие больного.
Применять лекарственные средства на основе родиолы для лечения больных, страдающих нервно-психическими заболеваниями, нужно только под наблюдением специалиста: психиатра или невропатолога.
Влияние родиолы розовой на женский и мужской организм
Экстракт цветка активно используют для лечения расстройств в интимной сфере. У женщин родиола розовая используется при болезненных менструациях, сексуальных расстройствах, раннем климаксе. Золотой корень замедляет старение женского организма, способствует нормализации менструального цикла. У мужчин экстракт используется при импотенции, простатите, аденоме предстательной железы. Регулярное употребление настойки из этого лекарственного растения помогает мужчинам сохранять сексуальную активность вплоть до преклонного возраста. Экстракт растения входит в состав многих мужских и женских лекарственных средств (настоек и бальзамов) на основе дальневосточных лекарственных трав.
Применение в косметологии
Родиола розовая активно используется в косметической промышленности. Ее экстракт входит в состав кремов, лосьонов, тонизирующих и успокаивающих средств. Родиола входит в состав увлажняющих средств, рассчитанных на сухую и нормальную кожу. Косметические средства на основе экстракта этой лекарственной травы прекрасно заживляют мелкие ранки и трещинки на коже, уменьшают сосудистую сетку на лице, способствуют исчезновению пигментных пятен.
Экстракт родиолы розовой возвращает коже упругость и эластичность, повышает сопротивляемость кожи внешним воздействиям.
Это лекарственное растение входит в состав многих очищающих лосьонов. Родиола обеспечивает матирующий эффект, избавляет кожу от неприятного жирного блеска. Экстракт, приготовленный из золотого корня, успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснение, зуд, жжение, покалывание и другие неприятные ощущения. Препараты на основе родиолы оказывают благотворное влияние на кожу, сильно пострадавшую от укусов насекомых или аллергических высыпаний. Он помогает бороться с опрелостями, потертостями, ссадинами.
Противопоказания к применению
Перед тем как лечиться с помощью экстракта родиолы, необходимо внимательно изучить список противопоказаний. Это лекарственное растение не рекомендуется употреблять при лечении детей до двенадцати лет, потому что родиола может спровоцировать нервно-психическое возбуждение и аллергические реакции.
Внутреннее применение настоек противопоказано тем, кто ждет ребенка, потому что употребление родиолы повышает тонус матки, а это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Не стоит употреблять препараты из этой травы и кормящим матерям. Вещества, которые содержатся в экстракте родиолы, передаются ребенку с материнским молоком и могут вызвать повышенное нервное возбуждение малыша или, напротив, аномальную вялость и сонливость. Лечение этой травой несовместимо с употреблением алкоголя.
Родиола имеет свойство повышать артериальное давление, поэтому ее настойку ни в коем случае нельзя употреблять при гипертонии. Пренебрежение этой рекомендацией может спровоцировать серьезный гипертонический криз. Не стоит лечиться экстрактом родиолы и тем, кто страдает от варикозного расширения вен. В экстракте растения содержатся вещества, способствующие закупорке вен и образованию тромбов.
Также растение противопоказано аллергикам и тем, кто страдает бронхиальной астмой, потому что настойка может быть сильным аллергеном. Все это касается внутреннего применения лекарственных средств. Косметика с экстрактом противопоказаний к применению не имеет, так как активные вещества растения не проникают дальше кожи.
Родиола розовая – уникальное лекарственное растение, давно известное своими целебными свойствами. На Дальнем Востоке эта трава считается одной из самых лучших лекарственных трав. Посадив на своем приусадебном участке родиолу, дачник сможет надежно защитить себя и свою семью от многих опасных заболеваний как физических, так и психических.
Родиола розовая (фото) лечебные свойства и применение
Прошлым летом я заметил, как хорошо стала развиваться родиола розовая на приусадебном участке, черенки которого мне подарил пару лет назад друг. Но я не знаю, как собирать это растение, как его использовать и для чего использовать. Пожалуйста, порекомендуйте!
РОМАНОВСКАЯ Лидия Ивановна
СРОК ПОСТАВКИ RODIOLA
Родиола розовая обычно собирают в конце июля, когда заканчивается цветение и начинают созревать плоды.Корни выкапывают, очищают от почвы, промывают проточной водой и разрезают на части. Затем их раскладывают тонким слоем на поддоны и сушат в духовке при температуре 50-60 градусов. Периодически кусочки корней переворачивают, чтобы они равномерно подсыхали. Хранить в бумажных или тканевых мешках. Срок годности лекарственного сырья до 3-х лет.
Родиола розовая используется во многих условиях. Но для мужчин это просто бесценно, поскольку препараты для носа помогают повысить потенцию, улучшить кровообращение в органах малого таза, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием при заболеваниях мочеполовой системы.
КАК ЛЕЧИТЬ ЛЕКАРСТВА ОТ РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ
Возьмите около 100 г свежих корневищ, тщательно промойте их под проточной водой и измельчите. Полученную смесь заливают водкой и ставят в темное прохладное место. Периодически встряхивайте. Через две недели настойка готова. Но перед его применением следует проконсультироваться с врачом, ведь доза для всех может быть разной.
RODIOLA PINK WATER BREW — КАК ПРИГОТОВИТЬ
Для приготовления такого средства нужно взять 1 ч.измельчить корень и залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 10-15 минут, затем отвар укутать пледом и настоять 40 минут. Принимайте это средство только в первой половине дня по 1-2 стакана. Этот напиток можно употреблять с медом.
ПОЛЕЗНЫЙ РОДИОЛ
Настойку рекомендуется принимать при многих состояниях: например, при повышенной утомляемости, гипотонии, острых вирусных инфекциях, с целью профилактики во время эпидемий. Этим средством также обрабатываются поврежденные участки кожи и используются для растираний, компрессов и примочек.
ТРАВКА ЖЕНСКАЯ
У женщин родиола розовая благотворно влияет на гормоны. При регулярном употреблении средств на основе этого растения нормализуется работа яичников, восстанавливается менструальный цикл и исчезает болевой синдром.
Это растение часто используют для приготовления косметических средств по уходу за кожей, каждый из нас может создать косметическое масло на основе растения. Для этого вам понадобится 10 г сухих корней родиолы розовой и 100 мл оливкового масла.
Сырье измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния.Затем нужно нагреть масло на водяной бане до температуры 36-37 градусов. После этого снять с огня, всыпать полученный порошок и перемешать до однородности.
Приготовленный продукт наносится на кожу лица и шеи массажными движениями. Через 15 минут смойте теплой водой и вытрите насухо мягкой тканью. Кожа становится шелковистой и гладкой, овал лица подтягивается. При регулярном использовании это масло устраняет мелкие морщинки.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Средства, в состав которых входит родиола розовая, не рекомендуются при ангине, гипертонии, перевозбуждении и бессоннице.Прием следует немедленно прекратить, если покраснела кожа, появился зуд, рвота, расстройство стула, начался отек лица и шеи. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу!
См. Также: Лекарственные растения — что из чего + календарный сборник
RODIOLA PINK — ПРЕИМУЩЕСТВА И СВОЙСТВА. ВИДЕО
© Автор: Лидия Иосифовна КУНИЦКАЯ, Витебская обл., Г. Орша
ЗАКАЗАТЬ КАЧЕСТВО И ДЕШЕВЫЕ СЕМЕНА И ДРУГИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ.ЦЕНЫ БУТЫЛКИ. ПРОВЕРЕНО! ПРОСТО СМОТРИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ИЗУДАННЫМ. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ. GO >>>
Ниже другие записи по теме «Дача и сад — своими руками»
Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.
Давай дружить!
Родиола — обзор | Темы ScienceDirect
Eleutherococcus senticosus и Родиола розоваяТравы или экстракты трав, которые, как считается, улучшают здоровье надпочечников за счет активации симпато-адреналовой системы (SAS), обычно называют адаптогенами.Было продемонстрировано, что два обычно используемых адаптогена Eleutherococcus и Rhodiola повышают устойчивость к стрессу у множества модельных организмов (Wiegant et al., 2009). Хотя было показано, что эти этноботанические агенты токсичны для C. elegans при более высоких дозах, они, по-видимому, обладают защитным действием при более низких концентрациях. Например, нематоды, обработанные 250 мкг / мл Eleutherococcus или 10 мкг / мл Rhodiola , показывают, что их средняя максимальная продолжительность жизни без лечения может быть увеличена на 2,5–3 дня.Этот положительный эффект, по-видимому, сохраняется даже тогда, когда черви подвергаются воздействию адаптогенов в более позднем возрасте. Если червям позволяли созреть до 8-го дня взросления, их лечили любым из этих нутрицевтиков (Wiegant et al., 2009). Хотя эффект был не таким выраженным, увеличивая продолжительность жизни в среднем только на 1,5 дня, данные действительно предполагали, что введение адаптогенов в более позднем возрасте действительно имеет аналогичный эффект продления жизни (Wiegant et al., 2009).
Подобно другим нутрицевтикам, черви, обработанные любым из этих адаптогенов, обладали повышенной устойчивостью к тепловому стрессу, независимо от того, была ли продолжительность теплового шока короткой или хронической по своей природе. Eleutherococcus -250 и Rhodiola -25 повышали устойчивость C. elegans к 3 часам теплового воздействия 35 ° C на 69% и 74% соответственно (Wiegant et al., 2009). Кроме того, другие исследования показывают, что эти травяные экстракты также защищают от стресса, вызванного УФ-излучением. Например, когда контрольные черви (не обработанные адаптогенами) подвергались УФ-облучению, их продолжительность жизни сокращалась до менее 10 дней. Однако черви, инкубированные с Eleutherococcus -250 до и во время УФ-облучения, жили в общей сложности 11 дней.Хотя это меньше по сравнению с червем, не подвергающимся УФ-облучению, средняя продолжительность жизни которого составляет примерно 18 дней при 20 ° C, это все же свидетельствует о защите по сравнению с отсутствием предварительной обработки Eleutherococcus -250 (Wiegant et al., 2009 г.).
В исследованиях, оценивающих, может ли Eleutherococcus -250 или Rhodiola -25 уменьшить повреждение от окислительного стресса, гельминтов предварительно лечили нутрицевтиками, а затем паракватом. Было определено, что Eleutherococcus -250 обеспечивает лучшую защиту (21%), чем Rhodiola -25 (17%) по сравнению с контрольными червями (11%), что измерено по увеличению общей выживаемости.Если черви хронически (4 дня) совпадали с паракватом и экстрактами Eleutherococcus или Rhodiola , то Eleutherococcus -250, но не Rhodiola -25, обеспечивали значительную защиту от ROS по сравнению с контрольными червями, которые не получали одновременного лечения. (30% против 24% соответственно). Как упоминалось ранее, мутанты mev-1 и обычно имеют сокращенную продолжительность жизни. Чтобы определить, оказывает ли какое-либо из этих травяных соединений свою защиту через этот путь, этот штамм был использован, чтобы определить, могут ли адаптогены спасти продолжительность жизни этих червей. Eleutherococcus увеличивает продолжительность жизни мутанта mev-1 и на 9,2%, но эта защита не так выражена, как наблюдаемая у червей N2, обработанных Eleutherococcus (Wiegant et al., 2009). Напротив, Rhodiola не оказала значительного защитного эффекта в этом мутантном штамме.
Также исследовалось, могут ли эти нутрицевтики влиять на локализацию DAF-16. Поскольку путь IIS преимущественно активирует транслокацию DAF-16 в ядро, он играет значительную роль в формировании дауэра и продолжительности жизни.Чтобы проверить эту гипотезу, штамм TJ356 был использован для визуализации продукции daf-16a / b транскрипта in vivo . TJ356 имеет промотор daf-16 для daf-16a / b , слитый с gfp (zIs356 [ daf-16p :: daf-16a / b: : GFP + rol-6 ]), в результате зеленая флуоресценция при трансляции daf-16a / b (WormBase Community, 2002). В присутствии стрессоров, таких как тепло или АФК, DAF-16A / B будет перемещаться из цитозоля в ядро. Eleutherococcus и Rhodiola индуцировали транслокацию DAF-16 дозозависимым образом. Чтобы проверить эти результаты, тепловой шок был использован в качестве положительного контроля из-за его способности вызывать транслокацию DAF-16A / B в ядро (Hsu et al., 2003), хотя результирующая экспрессия GFP более пунктированная, чем наблюдаемая при нагревании. шок и сопутствующая инкубация с экстрактом фитонутриентов (Wiegant et al., 2009). Интересно, что черви CL2070 не проявляют экспрессии GFP в нормальных условиях, но действительно экспрессируют GFP при воздействии растительных экстрактов, хотя и в меньшей степени, чем при тепловом стрессе (Wiegant et al., 2009).
3 способа, которыми родиола может улучшить ваше эмоциональное благополучие
Опубликовано Габриэль МакГрат, MS, RD, LDN
Взросление, приготовление пищи и еда всегда были важными делами в моей семье. Мои бабушка и мама готовили ужин почти каждый вечер в течение недели, чтобы все их дети всегда получали вкусные домашние блюда. Они превыше всего ценили заботу о людях и искусство готовки. Их страсть к еде и кулинарии вдохновила меня на уроки кулинарии в старшей школе.В колледже я попал на курс под названием «Экогастрономия». Это исследование «От фермы к вилке». Этот курс поразил меня. Никогда в жизни меня так не интересовал курс. Вскоре я узнал, что такое дипломированный диетолог. «Есть работа, которая включает в себя еду и помощь людям в том, чтобы быть лучшей версией себя ?! Запишите меня!» Это было лучшее решение в моей жизни. Я так горжусь тем, что являюсь дипломированным диетологом, и я искренне верю, что благодаря этому все мои врожденные и усвоенные ценности объединились в идеальный карьерный путь.—- Чем ты занимаешься в Baze? В Baze я работаю в команде по развитию бизнеса. Я помогаю налаживать партнерские отношения со специалистами в области здравоохранения, предприятиями и пищевыми компаниями, которые соответствуют нашей миссии по ликвидации дефицита питательных веществ в США. Я также занимаюсь исследованиями, созданием контента и маркетингом. RD здесь носят много шляп, что является одной из лучших составляющих Baze RD! Будущее здоровья, которое я хотел бы видеть, выглядит так: Положить конец ограничениям на питание из-за плохого имиджа тела, положить конец неравенству в питании для всех и сместить акцент нашей страны с лечения болезней на профилактику болезней с помощью индивидуального питания.Если бы вы могли дать пользователям Baze один совет, это был бы следующий совет: Принимайте витамины, найдите хобби, которое поможет вам двигать телом, пить больше воды, есть настоящую пищу и быть более внимательными. Здоровый образ жизни гораздо менее серьезен и намного проще, чем думает большинство людей. Кто или что вас вдохновляет? Многие люди в моей жизни вдохновляют меня, включая моих родителей, сестру и наставников. Совсем недавно мне посчастливилось вдохновляться людьми, с которыми я работаю в Baze. Я с гордостью могу сказать, что каждый человек, с которым я работаю, трудолюбив, оптимистичен, умен и внимателен.Какие твои любимые хобби? Вне работы я люблю заниматься йогой и медитацией, чтобы работать над своей внимательностью. Когда на улице приятно, я буду кататься на велосипеде, в походе или на пляже на мысе. Я очень люблю снег Новой Англии и в дни катания на лыжах. Я готовлю и пеку при любой возможности в моей сумасшедшей, загруженной жизни. Самое главное, я провожу много времени со своими близкими друзьями и своей большой семьей. Просмотреть все сообщения Gabrielle McGrath, MS, RD, LDN
Октябрь завершил месяц эмоционального благополучия.Эта кампания и другие общенациональные движения наконец уделили психическому здоровью то внимание, которого оно заслуживает, и многие теперь признают его столь же серьезным, как и физическое здоровье.
Есть много способов помочь справиться со своим психическим и эмоциональным здоровьем, о которых вы, возможно, уже знаете, включая упражнения, медитацию, терапию и многое другое. Хотя есть еще один ключевой аспект улучшения психического здоровья, который требует большего внимания: огромные преимущества родиолы. Если вы боретесь с энергией, стрессом и плохим настроением, вам следует знать об этой растительной добавке.
Что такое родиола?Родиола — цветущее растение, произрастающее в арктических регионах Европы и Азии. Родиола, также известная как арктический корень или золотой корень, имеет научное название Rhodiola rosea . Корни травы были признаны адаптогенами .
Адаптогены помогают вашему организму адаптироваться к экологическим, биологическим и физиологическим стрессам. 1 Этот стресс может быть результатом реакции вашего организма на болезнь, как физическую, так и психическую.
Родиола на протяжении всей историиРодиола веками привлекала внимание в мире интегративной медицины благодаря своим терапевтическим свойствам. Люди в северных регионах верили, что родиола помогает облегчить головные боли, беспокойство, усталость и депрессивные симптомы.
В древнем Китае торговля в Сибирь осуществлялась в обмен на родиолу для долголетия и продления жизни. Это считалось «подарком духов».
В наши дни он все еще распространен у жителей северного Евразийского региона.Например, в Сибири считается, что он продлевает жизнь, и его часто дарят молодоженам как символ пожелания паре долгих лет совместной жизни. 2
Что наиболее важно, это растение имеет множество убедительных исследований, подтверждающих его невероятные преимущества. Этот древний, мощный и целебный корень известен множеством предлагаемых преимуществ, наиболее важно то, что было показано, что он улучшает уровень энергии, снимает стресс и влияет на серотонин, химическое вещество счастья в вашем мозгу. 3-4
Давайте укореним друг за друга и посмотрим, как умственно и эмоционально растут друг друга с помощью родиолы.
3 способа, которыми родиола может помочь улучшить ваше эмоциональное благополучие Повышает энергиюУсталость может быть вызвана как физическими, так и эмоциональными факторами. Часто работа вызывает у людей сильную усталость и выгорание. Хотя родиола не может найти вам новую работу, она может дать вам больше энергии и мотивации на работе, что приведет к более счастливой и успешной версии себя.
Поскольку родиола помогает сбалансировать химические вещества мозга, такие как мелатонин, который заставляет вас спать, и серотонин, который заставляет вас чувствовать себя бодрым и счастливым, этот корень также помогает вам бороться с усталостью.
Внутреннее пилотное исследование, проведенное с клиентами Baze, принимающими добавки с родиолой, привело к 57% сообщению об улучшении их уровня энергии за 8 недель.
В исследовании, опубликованном в журнале Complementary Medicine Research , наблюдали за 100 пациентами с симптомами хронической усталости, которые принимали родиолу в течение восьми недель.Исследователи обнаружили, что симптомы усталости у испытуемых значительно уменьшились на протяжении всего исследования, причем наибольшее изменение утомляемости наблюдалось уже через одну неделю. 5 Одно рандомизированное контролируемое исследование с участием студентов медсестер, выполняющих сменную работу, показало, что 364 мг родиолы в день снижают утомляемость по сравнению с плацебо. 6 Аналогичное исследование показало, что Родиола снижает утомляемость во время ночных дежурств у молодых, здоровых врачей по сравнению с плацебо. 7
Снимает стрессПобочные эффекты, вызванные умственным и эмоциональным стрессом, могут быть разрушительными, приводя к разочарованию, истощению и несчастью.К счастью, родиола может помочь людям справиться с этими побочными эффектами.
В пилотном тесте клиентов Baze, принимавших добавки с родиолой, 86% сообщили об уменьшении стресса.
Доктор Ричард Браун, доцент клинической психиатрии Колумбийского университета, говорит, что родиола усиливает целебные свойства собственной нервной системы, способствуя здоровому физическому и эмоциональному развитию и эмоциональному успокоению, регулируя адреналин и кортизол, два важных гормона стресса. 8
В исследовании изучалось влияние 200 мг родиолы два раза в день по сравнению с плацебо на симптомы стресса. Субъекты увидели улучшения всего за 3 дня, наряду с дополнительными долгосрочными улучшениями. Это достигается за счет стимуляции норадреналина, дофамина, серотонина и никотиновых холинергических эффектов в центральной нервной системе. 8
Влияет на повышающие настроение химические вещества в мозгеДепрессия может помешать нам наслаждаться жизнью.Как и в случае со стрессом, есть способы справиться с этими парализующими симптомами, в том числе с помощью естественных средств.
Исследования родиолы показали, что корень повышает устойчивость организма к стрессу, влияя на ключевые химические вещества мозга, такие как серотонин и норадреналин, и естественные опиоиды, дающие хорошее самочувствие, такие как эндорфины. Эти химические вещества мозга и эндорфины считаются естественными обезболивающими, потому что они вызывают чувство общего благополучия и эйфорию. 9-10
В исследовании сравнивали родиолу с препаратом сертралин, распространенным антидепрессантом и плацебо, у людей с большим депрессивным расстройством от легкой до умеренной степени тяжести.Было показано, что и антидепрессанты, и родиола способствуют абсорбции серотонина нейронами головного мозга. При сравнении исследование показало, что люди, принимавшие родиолу, сообщали о меньшем количестве депрессивных побочных эффектов, чем те, кто принимал сертралин. 11
Стоит ли добавлять родиолу в свой распорядок дня?Родиола чаще всего используется для повышения энергии, выносливости, психического здоровья и работоспособности. Если вы боретесь с нарушенным настроением, постоянно нервничаете, испытываете депрессивные симптомы или находите достаточно энергии и мотивации, родиола может стать хорошим дополнением к вашему распорядку дня.Кроме того, любой, кто является работающим профессионалом, может увидеть положительные улучшения в умственных способностях, мотивации и концентрации во время работы.
Чемодан для дополненийРодиола считается в целом безопасной для употребления в пищу людьми с низким риском побочных эффектов при приеме добавок. Исследования показывают, что люди могут ощутить заметные преимущества всего за одну неделю приема добавок, но такая реакция довольно индивидуальна. Некоторым может потребоваться около двух-трех месяцев, чтобы заметить положительные изменения, поэтому важно терпение и непредвзятость.
The Baze-ics:
Родиола — цветущее растение. Корень веками использовался как лекарственное растение. Родиола поддерживает и стимулирует энергию, работу мозга и нервную систему. Если вы добавите родиолу, вы можете заметить уменьшение стресса, депрессии и усталости. Если вы хотите использовать родиолу, обязательно сообщите об этом всем своим поставщикам медицинских услуг, поскольку им важно знать, какие добавки вы принимаете.
Артикул:
Паносян, А., & Викман Г. (2010). Влияние адаптогенов на центральную нервную систему и молекулярные механизмы, связанные с их стресс-защитной активностью. Pharmaceuticals (Базель, Швейцария) , 3 (1), 188–224. DOI: 10.3390 / ph4010188
Итон, Дж. С. и Тайлер, Р. У. (2011). Открытие дикорастущих растений: Аляска, Западная Канада, Северо-Запад. Мотуека, Н.З .: Eaton.
Быстрицкий А, Кервин Л, Фейснер Дж. Пилотное исследование родиолы розовой (Rhodax) при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР). Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 2008; 14 (2): 175-180.
Hung SK, Perry R, Ernst E. Эффективность и действенность Rhodiola rosea L.: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Фитомедицина. 2011; 18 (4): 235-244.
Лекомцева Ю., Жукова И., Вакер А. (2017). Родиола розовая у субъектов с длительными симптомами хронической усталости: результаты открытого клинического исследования. Исследования в области дополнительной медицины , 24 (1), 46–52.https://doi.org/10.1159/000457918
Пунджа, С., Шамсир, Л., Олсон, К., и Вохра, С. (2014). Родиола розовая при умственной и физической усталости у студентов-медсестер: рандомизированное контролируемое исследование. PloS One , 9 (9), e108416. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0108416
Дарбинян В., Ктеян А., Паносян А., Габриэлян Э., Викман Г. и Вагнер Х. (2000). Родиола розовая при стресс-индуцированной усталости — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторяющимся режимом низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночного дежурства. Фитомедицина: Международный журнал фитотерапии и фитофармакологии , 7 (5), 365–371. https://doi.org/10.1016/S0944-7113(00)80055-0
Браун Р., Гербарг П., Рамазанов З. Родиола розовая: фитомедицинский обзор. Herbalgram. 2002; 56: 40-52.
Лишманов Ю.Б., Трифонова Ж.В., Цибин А.Н., Маслова Л.В., Дементьева Л.А. Бета-эндорфин плазмы и гормоны стресса при стрессе и адаптации. Биулл Эксп Биол Мед. 1987 Апрель; 103 (4): 422-4.
Келли Г.С.Родиола розовая: возможный адаптоген растений. Альтернативная медицина, июнь 2001; 6 (3): 293-302.
Олссон Е.М., фон Шеле Б., Паносиан АГ. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах стандартизированного экстракта SHR-5 корней родиолы розовой при лечении пациентов со стрессовой усталостью. Planta Medica. 2009; 75 (2): 105-112.
Заявление об ограничении ответственностиЭтот блог Baze предназначен только для информационных целей и не должен заменять медицинские консультации.Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
СвязанныеПрочтите это, прежде чем тратить деньги на адаптогены для снятия стресса
Еще один модный адаптоген — это трава родиола розовая, также известная как золотой корень, которая растет в холодных горных регионах Северной Америки, Европы и Азии. У него интересная предыстория: Россия потратила годы на изучение родиолы в 1970-х годах, надеясь, что это растение поможет российским солдатам переносить усталость и холод.(Россия, очевидно, также тестировала родиолу на своих олимпийских спортсменах. Думаю, она была не так эффективна, как стероиды.) Проблема в том, что большинство этих многолетних российских исследований не контролировались тщательно; многие даже сейчас недоступны для чтения. И хотя несколько более поздних исследований было проведено для оценки того, борется ли родиола с усталостью, результаты были неоднозначными, согласно систематическому обзору 2012 года. Исследования также не были такими уж надежными: из 10 рандомизированных контролируемых клинических испытаний, проанализированных в обзоре 2012 года, ни одно из них не соответствовало международным критериям надлежащей отчетности о клинических испытаниях.Ой.
Сейчас существует исследований, которые подтверждают идею о том, что адаптогены влияют на биологическую реакцию на стресс. Дело в том, что большинство этих исследований включало воздействие адаптогенов на изолированные клетки человека или животных в лаборатории, при этом было замечено, что это влияет на биохимический путь, который является частью клеточной реакции на стресс, или снижает выработку клетками молекул, связанных со стрессом. Подобные лабораторные исследования не являются доказательством того, что адаптогены облегчат симптомы стресса, заставят вас почувствовать себя бодрым или вылечат то, что вас беспокоит.То, что происходит с клетками, подвергающимися воздействию адаптогенов в чашке Петри, не влияет на то, как вы почувствуете себя после приема таблетки адаптогена.
Что еще хуже, основная идея о том, что мы должны подавлять врожденную реакцию организма на стресс, может быть ошибочной — или, по крайней мере, чрезмерно упрощенной.
Адаптогены рекламируются как здоровые, потому что они ослабляют реакцию организма на стресс — так же, как антиоксиданты долгое время считались здоровыми, потому что они снижают уровень так называемого окислительного стресса, вызываемого повреждающими молекулами, называемыми свободными радикалами.(Интересно, что многие адаптогены являются антиоксидантами.) Долгое время считалось, что окислительный стресс — как и любой другой стресс — категорически плохо, поэтому все, что ему противодействует, должно быть хорошим. Но недавние исследования показывают, что это простое повествование имеет недостатки. Некоторые животные производят исключительно низкие уровни природных антиоксидантов и имеют высокий уровень окислительного стресса во всем теле, но при этом живут удивительно долгой жизнью без болезней. Исследователи даже спроектировали животных, чтобы они производили либо чрезмерное, либо недостаточное производство молекул антиоксидантов; это не оказало ожидаемого положительного или отрицательного воздействия на их здоровье.
Изменение реакции организма на стресс также может спровоцировать рост рака. Это нелогичная идея, потому что окислительный стресс, который подавляется антиоксидантами, долгое время считался провоцирующим типы генетических мутаций, вызывающих рак. Тем не менее, несколько крупных клинических испытаний на людях показали, что мегадозы антиоксидантов на самом деле вызывают рост рака, а не сдерживают его. Некоторые исследователи теперь предполагают, что молекулы, снижающие клеточный стресс, могут предпочтительно защищать раковые клетки, что, если это правда, определенно не очень хорошо.
Послушайте, я не говорю, что адаптогены вызывают рак. Но даже если они действительно противодействуют физиологическим эффектам ежедневного стресса — и давайте помнить, что не так много научных данных, подтверждающих такое утверждение, — это не значит, что это обязательно будет бесполезным занятием.
Прежде чем вы запрыгнете на подножку адаптогенов, ознакомьтесь с тем немногим, что мы знаем о них — и очень многим, чего мы не знаем.
Большинство врачей считают адаптогены безопасными, и опубликованные исследования не предполагают, что они представляют серьезный риск.(Тем не менее, многие исследования выявили незначительные побочные эффекты, и я отмечу, что никаких долгосрочных клинических исследований не проводилось.) Но у нас пока нет четких доказательств того, что адаптогены действительно улучшают самочувствие или излечивают недуги и Механика системы реакции организма на стресс до сих пор остается загадкой. Итак, пока мы не узнаем больше, у нас мало причин раскошелиться на такие травы, как родиола и женьшень Panax. Трата денег тоже может вызвать беспокойство, поэтому, возможно, отказ от покупки адаптогенов снимет больше стресса, чем их покупка.
Мелинда Веннер Мойер — писатель, занимающийся наукой и здоровьем, из Нью-Йорка. Она регулярно участвует в публикациях Slate, и Scientific American. Вы можете найти ее в Twitter и Facebook.
Взаимодействия родиолы | Целебно
Родиола розовая, также называемая золотым корнем и корнем розы, традиционно играет лечебную роль в суровых условиях горного климата России, Скандинавии и Тибета. Родиола считается адаптогеном, что означает, что она обладает неспецифическими качествами, которые помогают людям справляться с физическим и психическим стрессом.Некоторые исследования подтверждают заявления о пользе родиолы для здоровья, но, по данным Drugs.com, качество исследований ограничено. Побочные эффекты, связанные с этой травой, редки и обычно легкие, и она не взаимодействует со многими веществами. Перед началом лечения травами проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Возможное применение
Родиола розовая может помочь облегчить легкую и умеренную депрессию и умственную усталость, объясняет Drugs.com. Поскольку травы адаптогена оказывают стимулирующее действие на физиологические системы, родиола может улучшить умственную и физическую работоспособность.Кроме того, лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что родиола обладает противораковым действием, согласно Drugs.com, включая подавление роста опухолей и предотвращение распространения рака на другие участки тела.
Как это работает
Может ли куркума вызвать снижение уровня сахара в крови?
Родиола изменяет уровни химических веществ в мозге, включая дофамин, серотонин и норэпинефрин, которые являются типами нейромедиаторов моноаминов, объясняет Мемориальный онкологический центр Слоуна-Кеттеринга.Родиола, вероятно, ингибирует фермент моноаминоксидазу, который частично отвечает за разложение моноаминов. Антидепрессанты, называемые ингибиторами моноаминоксидазы, также обладают этим эффектом.
Лекарственные взаимодействия
Возможно, вы не сможете безопасно принимать родиолу розовую, если вы также принимаете рецептурные лекарства MAOI, предупреждает Medicor Labs, производитель травяных добавок под брендом Clarocet. Родиола может иметь дополнительные эффекты к MAOI, включая ухудшение побочных эффектов. Кроме того, поскольку большие дозы родиолы могут иметь седативный эффект, прием родиолы с некоторыми другими лекарствами может вызвать сонливость.Эти препараты включают бензодиазепины и многие другие лекарства, назначаемые при депрессии и тревоге.
Побочные эффекты и противопоказания
Есть ли L-теанин в ромашковом чае?
Большинство людей не испытывают побочных эффектов при приеме родиолы, и, по данным Drugs.com, нет сообщений о токсичности. Некоторые люди могут испытывать головную боль, дискомфорт в желудке или кишечнике, головокружение, сонливость или проблемы со сном при приеме родиолы, сообщает Medicor Labs.У родиолы нет явных противопоказаний, хотя ни одно исследование не показало, безопасно ли ее принимать во время беременности.
Компоненты
Родиола содержит специфические для этого растения химические вещества, называемые розавин, канифоль и розарин, а также другой полезный компонент, известный как салидрозид. В большинстве исследований с экстрактом розовой использовался продукт, стандартизованный как минимум на 3 процента розавинов и от 0,8 до 1 процента салидрозида, что является соотношением этих химических веществ в самом растении, отмечает Drugs.com. Некоторые стандартизированные экстракты содержат до 6 процентов розавинов и до 2 процентов салидрозида. Стандартная доза составляет от 100 мг до 300 мг в сутки.
Родиола — растение для снятия стресса, поддерживающее нейротрансмиттеры, улучшающие настроение, сон и умственную концентрацию *
Родиола — растение для снятия стресса, поддерживающее нейротрансмиттеры, улучшающие настроение, сон и умственную концентрацию * | Торн Перейти к содержанию{{banner.modal.message}}
Закрыть
Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте удобство работы с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.
{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}
Метод сбора
{{collectionMethod}}
Что мы измеряем
{{biomarkerGroup}}
Вам следует пройти этот тест, если вы
Возможные симптомы
Информация о составе
Количество ингредиентов
Размер порции: {{product.serveSize}}
порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}
Имя | Сумма | |
---|---|---|
{{ингредиент.name}} | {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}} | – |
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}} |
Является {{product.name}} подходит именно вам?
Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас{{relatedTest.shortDescription}}
{{product.name}} Подробности
Предупреждения
Отзывы
{{товар.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}
Будьте первым напишите отзыв
Написать обзор{{review.authorName}}
Проверено
{{review.subject}}
{{review.body}}
Thorne Verified
Как использовать
Метод сбора{{collectionMethod}}
Что мы измеряем
{{biomarkerGroup}}
Связанные
Статьи и видеоРодиола розовая Купить по лучшим ценам в Таллинне, Эстония
Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания
Родиола также известна как золотой корень .Научное название этого растения — родиола розовая.
Корень этого растения содержит более 140 активных ингредиентов. Наиболее эффективными из них являются розавин и салидрозид. Жители Эстонии и Скандинавии веками использовали родиолу для лечения нервозности, усталости и депрессии. Сегодня это популярная пищевая добавка с огромным количеством преимуществ.
Ниже вы найдете 6 научно доказанных преимуществ родиолы розовой.
1.Снижает стресс
Такие адаптогены, как родиола розовая, повышают способность организма противостоять стрессам, что позволяет справляться с трудными жизненными ситуациями и стрессами.
2. Помогает при хронической усталости
Адаптогенная природа родиолы делает ее популярной добавкой для борьбы с хронической усталостью и другими симптомами, связанными со стрессом.
3. Помогает уменьшить симптомы депрессии
Родиола помогает облегчить многие симптомы депрессии.Действуя подобно многим антидепрессантам, он положительно влияет на нейротрансмиттеры, влияющие на наше настроение и эмоции.
4. Помогает улучшить работу мозга
По мнению ученых, родиола повышает умственную работоспособность во время стрессовых или физически сложных периодов. В то же время, чтобы подтвердить этот эффект, необходимы дополнительные исследования.
5. Помогает улучшить физическую работоспособность
Родиола обладает способностью уменьшать воспринимаемый стресс, позволяя тренироваться дольше и усерднее.
6. Помогает контролировать состояние диабета
По мнению ученых, родиола помогает снизить уровень сахара в крови у грызунов. Другими словами, эта добавка может быть ценным дополнением к средствам контроля состояния диабета. Тем не менее, для подтверждения эффективности установки в этой области все еще необходимо большое количество клинических исследований.
.