Сапоги для кривых ног фото: варианты сапог для кривых и худых ножек art-textil.ru

варианты сапог для кривых и худых ножек art-textil.ru

Какая обувь для кривых ног подходит

Для визуальной корректировки «неидеальных» ног необходимо уяснить, какую следует носить обувь для кривых ног. Существует множество моделей, которые способны скрадывать этот недостаток. Способы хранения кожаной обуви, призванной скрыть этот досадный дефект фигуры, ничем не отличаются от любой другой.

Можно ли с помощью обуви скрыть кривизну ног?

Конечно, проще всего неидеальные ноги скрыть под правильно подобранными популярными сегодня длинными платьями или брюками. При кривоватых ногах превосходно сглаживают фигуру ансамбли, выдержанные в одном тоне, — пиджак с юбкой (брюками). Но можно выбрать обувь (аксессуары) с определенной «изюминкой», отводящую внимание окружающих от кривизны ножек.

Решая, какое изделие надевать при неровных ногах, важно быть уверенной в себе и помнить о легкости походки. При ровной осанке женщина правильно передвигается, следовательно, выглядит стройнее, а кривизна ножек становится менее броской. Забудьте о комплексах: если женщина не акцентирует свое внимание на кривых ногах, то и окружающие их не увидят.

Можно ли надевать изделия на каблуке девушкам с «проблемными» ногами? Решение дилеммы зависит от полноты ног. Полным женщинам желательно подбирать высокий каблук, который визуально делает её стройнее. А девушки с очень худыми ногами могут надевать изделия без каблучка, чтобы ноги выглядели менее худыми и ровными. Выбирая зимнюю обувь для кривых ног, стоит отказаться от моделей, которые плотно облегают ноги. Стилисты рекомендуют подобрать замшевые или кожаные сапоги со свободным голенищем – такое изделие сформирует верный силуэт ног.

Рекомендации по ношению обуви, подходящей для кривых ног

Чтобы потрясающе скрыть любую кривизну ног, следует использовать сапоги, длина которых превышает колени. Идеальный вариант для решения данного вопроса – удобные ботфорты, полностью скрывающие проблемный участок и прекрасно сочетающиеся с модными короткими юбками.

Ботфорты в качестве клубной обуви для танцев в сочетании с мини юбкой позволят создать интересный образ. Однако данный вид обуви не совсем подходит женщинам невысокого роста.

Чтобы не акцентировать внимание на неидеальных ногах и не усиливать впечатление их кривизны, рекомендуется приобретать яркие сапоги, которые декорированы массивными пряжками и ремешками, украшением из металла и вертикальными строчками.

Следует отказаться от туфель, имеющих заостренные носки, шпильки и мощные платформы. При «проблемных» ногах балетки также не являются прекрасным выбором. Подойдут изделия на сужающемся книзу, низком каблуке с корректным, немного закругленным мыском.

Владелицам ножек, кривых только от колен, можно смело приобретать обувь на каблуке. Женщина, правильно выбравшая наряд и обувь, будет всегда привлекательной и очаровательной.

Как скрыть кривые ноги с помощью одежды — 3 нехитрых способа

Стопроцентного способа как скрыть кривые ноги с помощью одежды нет, кроме как надеть платье в пол. Но если вы все-таки хотите их скрыть, то нужно учитывать форму искривления конечностей и исходя из этого выбирать фасон платья и его длину.

Мы научим вас как это делать! И вы убедитесь, что недостаточно прямые ноги — это не конец света, и навсегда избавитесь от комплексов, которые вас так долго мучали.

Содержание

Какие типы искривления ног бывают и как их исправить

О—образная форма ног

Если у вас ноги колесом, то выбирайте длину платья ниже колена, чтобы закрыть ноги в том месте, где они наиболее искривлены.

Для того чтобы эффект был максимально сильным выбирайте платья, которые повторяют линии фигуры, в идеале это платье футляр. Такой фасон округлит ваши бедра и сделает ноги более ровными и придаст женственности силуэту. Сделайте акцент на талии, который отвлечет внимание от ног с помощью яркого ремешка или баски. Акцент также можно сделать на груди — повязать яркий платок или прикрепить замысловатую брошь.

Х—образная форма ног

Если у вас Х-образные ноги, то вам подойдет платье футляр до колена, или чуть ниже с вертикальным рисунком, или контрастными полосами по бокам. Вертикальные полосы будут прорисовывать контур ног и создавать прямую линию. Платье с ассиметричным подолом отвлечет внимание от ног.

Как понять какая длина именно ваша? Тут можно по экспериментировать. Для этого накрутите на себя большой платок как юбку и медленно поднимайте к верху. Так вы сможете определить длину, в которой ваши ноги будут выигрышно смотреться.

Сделайте акцент на талии с помощью пояса или контраста между строгим, плотно облегающим низом платья и воздушным верхом.

Если ваша фигура стройная, то допустимая длина платья до колена, если же ваше телосложение более плотное, то лучше, чтобы платье закрывало колено. При полной фигуре подол платья должен иметь небольшое расширение к низу — готе , которое будет акцентировать внимание на округлых бедрах.

Нельзя чтобы длина подола заканчивалась посередине колена там, где ноги смыкаются, образуя Х-образную форму, ведь это еще больше подчеркнет несовершенство ног.

П-образная форма ног

У стройных девушек существует такая проблема как П-образные ноги. Из-за того, что ноги худые создается впечатление, как будто они расположены на приличном расстоянии друг от друга.

Поэтому нужно придать силуэту более женственные формы с помощью платья годе, платья трапецивидной формы тоже отлично подойдут. Старайтесь избегать нарядов с пышным подолом — они подчеркнут худобу ваши ног. Оптимальная длина платья чуть ниже колена. И не забудьте про акцент на талии или груди.

Что нельзя надевать, если ножки, как у козы рожки

Не допустимо надевать с искривленными ногами массивную платформу, толстый каблук, а также шпильки — они подчеркнут ваш недостаток.

Не носите яркую контрастную обувь с декором (ремешки,ленточки, бантики) выбирайте спокойные модели и цвета, не привлекающие к себе внимание.

А вот в обуви на плоской подошве или небольшом аккуратном каблуке ноги будут казаться более прямыми.

Хорошо выравнивают силуэт ног монохромные образы, т.е платье+колготки+туфли одного цвета.

Сапоги-ботфорты отличный вариант скрыть кривизну. Главное, чтобы сапоги не плотно облегали голень, за счет чего они создадут визуальный эффект ровных ног.

Лайфхак: как всего за 2 минуты исправить неровные ноги с помощью походки и силикона

Искривление можно визуально исправить с помощью модельной походки

Замечали, как ходят на подиуме модели? Они при ходьбе заносят одну ногу за другую, и переставляют их по одной линии. Откроем тайну — модели чаше всего худые девушки, а при худобе легкое искривления ног всегда присутствует. Но на подиуме они все богини и никто не замечает, что что-то не так с их ногами, и это все благодаря правильной походке. Поэтому берите эту фишку себе на заметку.

Но нужно уметь не только красиво ходить, но и стоять.

Никогда не ставьте ноги рядом, параллельно друг другу, так кривизна будет очевидна. Всегда старайтесь закрыть одну ногу другой, поэтому подберите для себя наиболее красивую и удобную постановку ног.

Силиконовые накладки для ног

Всего за несколько минут у ваших ног появится желаемый рельеф, если к внутренней части бедра или голени приклеить силиконовые накладки. Не бойтесь, что в любой момент они могут отклеиться или сдвинуться, тем самым поставив вас в неловкое положение. Корректоры хорошо держатся. Конечно, такой способ подойдет только в прохладную погоду, когда уместны плотные, непросвечивающие колготки. Но согласитесь — это приятно осознавать, что у вас все же есть возможность надеть короткое платье и при этом не стесняться.

Заключение

Итак, подведем итоги как скрыть кривые ноги с помощью одежды: уводите внимание от ног на талию или грудь, выбирайте правильные фасоны платьев с подходящей длиной, научитесь красиво ходить, вырабатывайте грацию движений, следите за своей речью, будьте очаровательны даже в мелочах, и на ваши ноги окружающие обратят внимание в самую последнюю очередь.

Как скрывать кривые ноги при помощи одежды: простые, но действенные лайфхаки

Трудно найти представительницу прекрасного пола, которая не мечтала бы об идеальной фигуре. Однако таить в себе изъяны может даже тело, которое на первый взгляд кажется совершенным. Что делать, если у вас кривые ноги? Правильно подобранная одежда поможет отвлечь внимание от этого недостатка.

Что носить, если ноги кривые?

Неидеальные ноги – это еще не повод для того, чтобы облачаться только в длинные и широкие юбки или платья. Обладательница проблемной фигуры может позволить себе разные варианты нарядов, в которых она будет чувствовать уверенность и выглядеть привлекательно.

Однажды Кристиана Диора спросили о том, чтобы он посоветовал женщинам, у которых кривые ноги. Модельер порекомендовал дамам носить глубокое декольте. Если перефразировать этот совет, то нужно выбирать одежду с «изюминкой», которая переключит на себя внимание от неидеальных ног.

Х-образные ноги

Что носить женщине, у которой Х-образная форма ног? Идеальным выбором для нее станет платье-футляр длиной до колена или чуть ниже. Замечательно, если у него будут контрастные полосы по бокам или вертикальный рисунок. Отвлечь внимание от неидеальных ног поможет платье с асимметричным подолом. С помощью оригинального пояса можно сделать акцент на талии.

Как найти свою длину? Для этого нужно приложить к ногам платок или юбку, а затем медленно поднимать эту вещь к верху. Это поможет найти длину, в которой ноги выглядят лучше всего.

Полным женщинам лучше остановиться на платье или юбке, закрывающей колени. Подол при этом должен немного расширяться книзу, подчеркивая округлые бедра. Обладательницам стройной фигуры можно носить платья и юбки до колена.

Важно, чтобы длина подола не заканчивалась посередине колена, так как это привлечет внимание к Х-образной форме ног.

П-образные ноги

Такая форма ног чаще всего встречается у худых женщин. Создается впечатление, будто ноги находятся на значительном расстоянии друг от друга.

Следует позаботиться о том, чтобы силуэт принял более женственные формы. Такой эффект обеспечат платья трапециевидной формы или годе. Отказаться необходимо от нарядов с пышным подолом, которые акцентируют внимание на худобе ног. Акцент стоит делать на груди или талии. Оптимальная длина – чуть ниже колена.

О-образные ноги

Женщинам, у которых ноги колесом, стоит остановиться на длине платья или юбки ниже колена. Это позволит замаскировать место наибольшего искривления.

Отличным выбором станут платья, повторяющие линии фигуры. К примеру, можно остановиться на платье-футляр, которое визуально делает ноги более ровными, округляет бедра и придает силуэту женственность. Талию можно подчеркнуть с помощью баски или яркого ремешка. Сделать акцент на груди поможет оригинальный платок или брошь.

О выборе обуви

Яркая контрастная обувь, украшенная всевозможными ленточками, ремешками и бантиками, станет неправильным выбором для женщины, которая хочет отвлечь внимание от своих кривых ног. Лучше остановиться на спокойных цветах и моделях, которые не будут притягивать взгляды.

Шпильки, толстая подошва, массивный каблук – от всего этого лучше отказаться, чтобы не подчеркивать недостаток. Можно смело носить обувь на небольшом аккуратном каблуке или плоской подошве, благодаря которой ноги будут смотреться более прямыми. Отлично маскируют кривизну сапоги-ботфорты. Важно, чтобы сапоги не облегали голень слишком плотно.

Монохромные образы помогут выровнять силуэт ног. Можно смело надевать платье, колготки и туфли, выполненные в одном цвете.

Советы для всех

Многие женщины предпочитают прятать кривизну ног с помощью классических брюк и джинсов. Однако при выборе моделей следует соблюдать осторожность, так как некоторые из них лишь подчеркнут имеющийся дефект.

Не стоит носить сильно зауженные брюки. Также не нужно выбирать очень длинные джинсы, прячущие каблук, которые искажают ноги, акцентируя внимание на их кривизне. Плохим выбором станут штаны с выбеленными полосами.

Женщинам с проблемными ногами можно носить прямые модели, немного расклешенные снизу. Также им подходят несколько укороченные изделия с отворотами, модели, зауженные в нижней части. Визуально исправить кривизну помогут классические брюки с узкими стрелками.

Особое внимание нужно уделить ткани. Она должна быть плотной, хорошо держать форму при ходьбе.

Какие сапоги помогут скрыть кривизну ног

Природа не всегда награждает человека идеальными пропорциями тела. Чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, необходимо внимательно подобрать гардероб.

Для зрительного изменения длины и формы ног необходимо правильно подбирать сапожки и избегать некоторых моделей. При помощи грамотно подобранной длины юбки, модели брюк и красивой пары обуви нужного фасона можно замаскировать кривизну ног.

Стилисты утверждают, что даже очень кривые лодыжки могут быть умело скрыты с помощью правильно подобранных сапог и полуботинок. Главное, подобрать нужную модель.

Какие сапоги выбрать, чтобы скрыть кривизну ног

Одной из популярных проблем, связанных с ногами, является их кривизна. Женщины испытывают большие сложности для подбора такого наряда, чтобы скрыть кривые ножки.

И если с одеждой еще возможно разобраться, то обувь, к сожалению, подобрать не так просто. Ведь помимо кривых икр, приходится учитывать полноту ног, рост женщины и ее вкусовые и стилистические предпочтения в одежде.

На то, как обувь будет смотреться на кривых ногах, влияет ее цвет.

Справка. Если у вас худые ноги, стоит выбирать светлую пару, подойдут все оттенки молочного и бежевого цветов.

В прохладную погоду стоит отказаться от укороченных ботинок, полусапожек. Они сделают голени еще более кривыми зрительно.

Критерии для выбора сапог

• Идеально для такой проблемы подойдут высокие сапоги светлых цветов.
• Хорошо, если пара будет из велюра, замши, можно подобрать любой материал, но без блеска. Все это зрительно сгладит кривые икры.
• Хорошо скрывают неровности ножек сапоги-чулки. Лучше всего, если их выбирать с контрастными по цвету колготами или леггинсами.
• Не сомневайтесь, можно ли вам ботфорты. Они — один из лучших способов скрыть кривизну ног.

Важно! С любой моделью рекомендуется избегать блестящих колготок, лучше отдать предпочтение матовым изделиям.

• При полных кривых ногах не рекомендуется надевать светлую обувь и светлые колготки. Зрительно все бежевые цвета полнят, поэтому лучше остановиться на синем, сером, темно-коричневом и черном тонах в колготках.
• Хорошо скрадывает кривизну полных икр пара сапожек с широким и прямым голенищем. Такая обувь не только зрительно убирает неровности, но и не заостряет внимание на полноте икр и голени.

Советы по выбору обуви для маскировки кривизны ног

Обувь при кривизне должна быть на устойчивом каблуке. При этом хорошо, если вокруг щиколотки не будет никаких привлекающих внимание деталей.

Прекрасно подойдут для неровных ножек ботильоны и колготки одной цветовой гаммы, а если подобрать к такому ансамблю юбку скрывающую самую неровную часть ног, то дефект будет почти незаметен.

При кривых ногах стоит отказаться:

• от каблука-шпильки;
• сапог на платформе;
• массивной обуви на протекторной подошве, которая еще больше подчеркнет кривые голени;
• обуви со слишком острыми носами, она зрительно выявит еще больше кривые щиколотки или голени.

Хорошо смотрятся сапоги с декоративными элементами, круглым носом. Это могут быть модели на платформе, но при этом не слишком массивные.

Стоит избегать колготок с полосками, рисунком, так как они лишь подчеркнут имеющийся изъян.

При худых и неровных ногах лучше избегать высоких каблуков, а выбирать сапожки максимум с 6-сантиметровым каблучком.

Мы рассказали, в каких сапогах будет незаметно, что ваши ножки не очень совершенны.

Надеемся, общие принципы подбора сапожек с маскирующим кривизну эффектом поможет вам выглядеть привлекательно.

Как одеваться чтобы скрыть кривые ноги?

Идеальных ног в нашем неидеальном мире попросту не существует, и это факт. Даже самая прекрасная фигура обязательно таит в себе некоторый изъян, пусть и не заметный с первого взгляда. Такой дефект, как кривизна ног, встречается не так уж и редко. Девушки, которые не могут похвастаться идеально ровными ножками, часто комплексуют и предпочитают носить широкую балахонистую одежду, скрывающую нижнюю часть тела. Однако современные стилисты предлагают множество решений, чтобы оставаться привлекательной и стильной, даже если ваши ноги имеют некоторую кривизну.

Как одеваться девушке, если кривые ноги

Конечно же, самый простой способ полностью прикрыть кривые ноги — всегда надевать длинные и широкие платья или юбки. Именно так думают большинство женщин, и ошибаются. При такой особенности телосложения можно позволить себе многие варианты нарядов, позволяющие выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно. Стилисты советуют всегда выбирать одежду с некой «изюминкой», которая отвлечет на себя внимание от ваших неидеальных ножек.

Многие женщины интересуются, как подобрать юбку если ноги тонкие и кривые. Прекрасным вариантом станет слегка зауженная юбка с глубоким разрезом, расположенным сзади. Благодаря ей, силуэт сразу приобретет стройность, а то, что ноги не совсем идеальны, попросту никто не увидит. Что касается юбок длинной до середины икры, то от них придется отказаться, так как подобная модель только усугубит ситуацию.

Как выбрать юбку если кривые ноги

В целом, в гардеробе женщины, которая не желает подчеркивать собственные ноги, должны присутствовать такие вещи:

• Джинсы и брюки классического кроя.
• Юбки разных фасонов.
• Сарафаны и платья.
• Высокие сапоги с широкими голенищами.

Если правильно комбинировать между собой грамотно подобранную одежду и обувь, то можно выглядеть очень привлекательно и сексуально даже при наличии кривизны ног. Главное — всегда чувствовать себя уверенно и не сомневаться в собственной неотразимости.

Как скрыть кривые ноги с помощью одежды

Какие брюки носить с кривыми ногами — вопрос, который беспокоит многих женщин. Большинство девушек, которые недовольны формой своих ног, отдают предпочтение джинсам и классическим брюкам.

Эта одежда чрезвычайно удобна для повседневной носки, при этом она позволяет скрыть имеющийся изъян ножек. Но не стоит забывать о том, что далеко не каждая модель способна справиться с такой задачей. Некоторые брюки только подчеркнут дефект, который вы пытаетесь спрятать от посторонних глаз.

Как выбрать брюки если кривые ноги

Если ваши ноги имеют «неудачную» форму, вам следует отказаться от джинсов с выбеленными полосами, сильно зауженных брюк, а также очень длинных джинсов, закрывающих каблук (они значительно искажают ноги, делая их еще более кривыми).

Идеальная форма брюк в данном случае:

• Прямые модели, слегка расклешенные снизу.
• Несколько укороченные брюки с отворотами.
• Брюки, зауженные в нижней части.
• Свободные капри длиной ниже колена.
• Брюки из плотной ткани, хорошо держащей форму при ходьбе.

Также следует обращать внимание на классические брюки с узкими стрелками — они помогут визуально исправить кривизну. Идеальным фасоном в данном случае остается клеш, благодаря которому никто не догадается о некоторых особенностях вашего тела.

Что носить, чтобы скрыть кривые ноги у девушки

Выбирая одежду, нельзя забывать о такой важной детали образа, как обувь. Можно ли носить обувь на высоких каблуках, если ноги нельзя назвать идеально ровными? В данном случае все зависит от формы самих ног. К примеру, если они полноваты, то можно смело обувать туфли или сапоги на высоком каблуке — они помогут визуально «вытянуть» силуэт, сделают его более изящным и стройным. Обладательницам слишком худых ножек, придется выбирать обувь на низком каблуке, либо вообще без него. Так ноги будут казаться менее тонкими и более ровными.

Идеальная обувь для каждой женщины, которая стесняется формы своих кривых ног — это высокие сапоги из мягкой замши или кожи со свободным голенищем. С помощью подобной обуви удастся без труда сформировать правильный силуэт ножек.

Лучшим решением в данном случае станут любимые многими представительницами прекрасного пола ботфорты. С их помощью можно скрыть свою проблемную зону, и выглядеть весьма привлекательно. К тому же, такая обувь отлично сочетается с короткими платьями и юбками.

Еще один важный момент, о котором следует помнить — это выбор колготок. Они должны быть матовыми и однотонными. От колготок с вертикальными полосами необходимо отказаться. Вообще, желательно, чтобы какой-либо узор на них полностью отсутствовал. Идеальные цвета в данном случае — черный и темно-коричневый.

Если вы не знаете, какая длина платья будет оптимальной — выбирайте макси. Хорошим вариантом также станут модели с боковым разрезом, либо с разрезом, расположенным сзади. Очень красиво смотрятся и скрывают любые недостатки фигуры летящие сарафаны из тонкой ткани, ниспадающие от талии широкими складками.

Как создать стильный образ: советы стилистов

Чтобы отвлечь внимание от ног, которые не кажутся вам идеально ровными, выбирайте яркие аксессуары. Они дополнят образ, сделают его завершенным и более глубоким. К таким аксессуарам следует отнести широкополые шляпы, яркие шарфы, крупные колье или броши. Не стоит бояться экспериментировать, пробуйте создавать самые невероятные образы.

Отличный прием, который поможет «выровнять» фигуру, сделать ее более стройной и правильной — это однотонный комплект одежды. Это означает, что пиджак и брюки, жакет и юбка, колготы и юбка, либо платье и колготы должны быть выдержаны в единой цветовой гамме. Такой образ построить очень легко. Он помогает выглядеть элегантно и сдержанно, не акцентируя внимание на некоторых недостатках фигуры.

Еще один хороший совет, который поможет всегда держаться уверенно — никогда не забывайте следить за походкой. Осанка должна всегда быть идеально ровной, тогда и ноги будут располагаться правильно. Таким образом, их кривизна попросту не будет бросаться в глаза. И главное — никогда нельзя комплексовать по поводу неидеальных ног. Окружающие не заметят вашу проблему, если вы сами не будете постоянно обращать на нее внимание.

Видео: как скрыть кривые ноги

Как визуально выровнять кривые ноги: примеры с фото | Леди Лайк

Я люблю свои ноги, хоть они не идеально ровные и берут начало вовсе не от ушей. Следую примеру Сары Джессики Паркер: вот уж кто не переживает из-за формы своих ног, да еще и подчеркивает их с помощью экстраординарных мини и обуви на высоченных шпильках. Смотрю в ее горящие глаза с лукавой хитрецой, вдохновляюсь роскошными образами и, конечно, не вижу никакой кривизны и острых коленок – только шарм, только харизма!

Но я знаю, что многие девушки комплексуют и задаются вопросами: что носить, если ноги далеки от совершенства, как их сделать визуально ровнее? Хотите перезанять уверенности у несравненной Сары, тогда пользуйтесь приемами, о которых я расскажу ниже.

Не надо акцентов

В данном случае обувь выбрана в противовес всем правилам стиля. Но в последнее время мне нравится хулиганить и нарушать то, что предписано модой. Причем делаю я это осознанно и чувствую себя отлично, значит, «шалость удалась»!

Итак, что мы имеем в примере слева: черные колготы с принтом в точечку выглядят эффектно, но подчеркивают неровности формы. Если не хотите привлекать внимание к ногам – не привлекайте внимание к ногам, то есть не смещайте акцент на них. В образе справа доминирует платье кукольного кроя и хищной расцветки, а на ноги, держу пари, вы даже не посмотрели.

Кстати, на обоих фото я в одном весе, но обратите внимание на пример справа, там я будто в два раза больше. Тем, кому внезапные изменения ни к чему, рекомендую подпоясаться, чтобы стать визуально стройнее.

Обувь решает

Челси – молодцы, в новом сезоне они занимают лидирующие позиции в образах модниц всего мира, но их харизма не распространяется на мой левый look. Они коварно «режут» ноги, да так, что кожаные бермуды хочется вытянуть до длины кюлотов. Казаки до колена или другие высокие сапоги с прямым голенищем (не чулки!) – вот идеальный вариант для обладательниц неидеальных ног. Встав на каблуки, я стала выше ростом, а ноги каким-то удивительным образом получились бесконечными. (Так, я что-то говорила про длину не от ушей… Надо было просто обувь сменить!).

… а длина – скрывает

Миди – идеальный маскировщик. Плиссе в сочетании с короткими ботинками или платье английской леди с сапогами с объемными голенищами – оба этих варианта вполне жизнеспособны для осени и ранней зимы и очень мне нравятся. А про ноги здесь даже сказать нечего, все внимание – на взгляд!

Когда я начинаю задумываться о собственной неидеальности (все девушки это делают), останавливаю себя и вспоминаю, что ноги не самой красивой формы привели Сару Джессику Паркер на красную дорожку, причем не единожды. А современные модели так и вовсе с завидным постоянством «выкидывают коленца» на подиумах и имеют армию поклонников. Красота не так совершенна, как нам бы хотелось, и это точно к лучшему.

Расскажите, скрываете ли ноги с помощью одежды и обуви или, наоборот, гордитесь ими?

Спасибо, что дочитали, заглядывайте ко мне в Инстаграм, там рассказываю про свои покупки с Алиэкспресс

С уважением, Оксана

Что носить, если кривые ноги?

Мы, женщины, склоны любой «пунктик» превращать в настоящую трагедию – кто-то в шоке от своего веса, кто-то терпеть не может форму носа, а кто-то считает свои ноги далеко не идеальными. Природа создает нас разными, и нужно уважать ее фантазии – на самом деле, мужчины далеко не так придирчивы, как мы, и, уж если мы так привыкли ориентироваться на их взгляд, то можно расслабиться – мужчинам нравятся женские ноги, просто женские ноги, без поправки на их форму!!! А для себя просто нужно постараться скрыть то, что не нравится, при помощи одежды.

Что носить, если кривые ноги?

Кривизна ног в большинстве случаев либо надуманная проблема, либо результат неразвитости мышц и жирового подкожного слоя. В любом случае, исправить форму ног можно при помощи специальных упражнений, но мы сейчас не об этом – правильный подбор одежды поможет скрыть то, что не хочется выставлять на всеобщее обозрение.

Разнообразие видов одежды, форм юбок, платьев и брюк, обуви позволяют без труда прятать «фигурные» ножки — на самом деле, стоит лишь присмотреться, и можно увидеть, что большинство женщин совершенно не стесняются формы своих ног. А между тем редко кому природа дала ровные и стройные ноги, особенно в районе колен – коленная сумка у многих женщин выглядит мощной, отчего почти все они смотрятся «колченогими». Но это не мешает им носить короткие юбки и обтягивающие брюки, значит все дело лишь в комплексах!

А теперь давайте подробно остановимся на том, что носить, если кривые ноги.

• В этом случае стоит отказаться от коротких юбок и выбирать юбки чуть ниже колен, прекрасно скроют «Х – образные ноги» юбки чуть ниже середины голени, а если искривление приходится на голень, то юбка должна быть ниже места искривления.
  Не бойтесь казаться старше или выглядеть старомодно в длинных юбках – на самом деле, если выбирать юбки оригинальной формы или с пикантными разрезами, то они будут смотреться куда интереснее и сексуальнее, чем мини. Богатая текстура, красивые элементы дизайна – все это позволит сделать длинную юбку модной и стильной.
• Хорошо выручат и джинсы – любая девушка чувствует себя джинсах комфортно, а уж та, что мечтает спрятать свои ножки, и подавно! Но в этом случае стоит серьезнее отнестись к выбору модели и ткани джинсов: никаких полосок, вертикального осветления ткани, жаток – брюки должны быть слегка расклешенными начиная чуть выше колена или прямыми и довольно широкими. Ткань должна быть плотной и не обтягивать ноги при ходьбе. Ноги будут казаться стройнее, если носить длинные джинсы с высоким каблучком или выбирать джинсы с отворотами или со стрелками.
• Не секрет, что кривизна ног визуально усиливается, если носить обтягивающие высокие сапоги-чулки. Если трудно отказаться от любимой формы сапог, то нужно выбирать их из мягкой кожи или замши, и не слишком плотно прилегающие к ноге —  идеальны ботфорты с отворотами или на шнуровке, с крупными декоративными вставками и пряжками.

С юбками и платьями нужно носить плотные колготки – тонкие лишь усилят нежелательный эффект кривизны. В качестве основных цветов лучше выбирать кофейный или черный, колготки с мелким рисунком, но без вертикальных полосок. Крупный геометрический принт на колготках и леггинсах, наоборот, сделает ноги ровнее и полнее – поэтому такой вариант хорош лишь для тех, у кого ноги худые.

Не стоит слишком «зацикливаться» на своих проблемах – уверенная в себе симпатичная девушка в стильной одежде никогда не вызовет ни усмешки, ни осуждения – главное, держать себя как королева и идти с высоко поднятой головой на своих, пусть не идеальных, но очень ухоженных ногах!

]]> ]]>

Что делать если некрасивые стопы. Как скрыть некрасивые ноги

Анна Давыдова

Улучшать то, чем нас наделила природа — важная и достойная задача для каждой женщины. Работать над уверенностью и воспитывать в себе ангельский характер гораздо легче, если вам нравится своё отражение в зеркале.

А вот если девушка смотрит и думает — Я некрасивая, что делать?! — то до депрессии уже рукой подать. Мы изо всех сил стараемся помочь вам обрести привлекательность, поэтому сегодня приготовили лучшие советы на эту тему.

Что делать, если у вас некрасивые ноги

Не плакать перед зеркалом, а меняться. Многие недостатки фигуры можно успешно скрыть одеждой, да что там — даже превратить в достоинства!

Начнём с того, что выставлять напоказ несовершенства фигуры — дурной тон, поэтому прямо сейчас вы должны сделать ревизию гардероба и очистить его от одежды и обуви, которая портит ваш внешний вид.

Табу для худых ног:

• Ботинки и туфли на платформе;
• Сапоги с широким голенищем;
• Обувь и одежда в стиле милитари;
• Чёрная одежда;
• Брюки в вертикальную тонкую полоску.

Табу для толстых ног:

• Сапоги-ботфорты;
• Туфли на шпильке;
• Обувь без каблука;
• Вязаные вещи;
• Кофты и кардиганы без пояса;
• Бежевые брюки и юбки.

В целом, если есть проблема с ногами, надо избавиться от вещей, которые акцентируют низ и глушат верх: бесформенные кофточки, футлярные пиджаки, одежда без талии. Возможно, придётся решительно отказаться от мини, которое представляет самую большую проблему для некрасивых ног.

Кстати, отказаться от мини-юбки вполне можно в пользу длинной юбки с разрезом. Это лучшее, что можно сделать, если колени некрасивые, а ноги полные. Юбка миди задаёт неправильные пропорции при полноватой фигуре, а вот хорошо сидящая макси с классическим разрезом сзади смотрится очень эффектно и скрывает всё, что не надо показывать.

Пополняем гардероб супервещами

Избавились, отложили в сторону? Отлично! Теперь планируем покупку правильных вещей, которые не только спрячут ненужное, но и подчеркнут всё самое лучшее в вашей фигурке. Вот лишь несколько беспроигрышных идей для гардероба, с которых начнётся ваше путешествие в мир безупречного стиля.

Универсальные туфли. Классические лодочки или закрытые босоножки на устойчивом прямом каблуке 7 см визуально сгладят абсолютно любой дефект ног. Важный нюанс: выбирайте круглый мыс и модный телесный оттенок, волшебно исправляющий длину, ширину и форму ног.

Жокейские сапоги. Идеально прилегающее голенище зрительно выравнивает, удлиняет, создаёт прекрасный силуэт. Важный нюанс: голенище должно быть без манжет и прикрывать колени примерно до середины, иначе откуда ни возьмись появится кривизна ног.

Тельняшка. В прошлом матросская униформа, а теперь — моднейший топ, тельняшка идёт всем без исключения, ибо не попадает ни под одно правило или запрет. Худых она делает сочнее, полных — стройнее, сглаживает асимметрию верха-низа и просто потрясающе преображает повседневный наряд. Важный нюанс: речь идёт о классической тельняшке в полоску шириной 11 мм.

Куртка-косуха. Девушка в короткой курточке с асимметричным кроем выигрывает всегда: любые брюки, джинсы, юбка сразу становятся правильно оформленными, если на вас классная косуха. Секрет в том, чтобы куртка заканчивалась ровно по линии талии.

Меховой воротник. Натуральный красивый мех, цвет которого вам к лицу, привлекает внимание к причёске, глазам, выглядит мягко и женственно. Никто и не взглянет на неидеальные ноги, если на вас потрясающий мех!

Продолжайте пополнять шкаф правильными вещами, и от вашей неуверенности не останется и следа.

Что делать, если подмышки выглядят некрасиво

Подмышки теряют привлекательность по двум причинам — тёмная кожа на этом участке и жировые отложения со стороны спины и плеч. Если в этом месте вашего тела появились нежелательные изменения, устранить их будет непросто, но вполне реально.

Осветлить кожу подмышек можно несколькими способами:

• Перейти на дезодорант и антиперспирант без парабенов, отдушек, на натуральных ингредиентах;
• Раз в неделю отшелушивать кожу подмышек скрабом, например, из соли и кофе;
• Дважды в неделю в течение месяца отбеливать подмышки соком лимона или перекисью водорода;
• Прекратить бритьё подмышек и удалять волосы воском или сахарной пастой.

Чтобы избавиться от некрасивых крыльев подмышек, вам нужно увеличить нагрузку на мышцы спины и рук. Идеально будет заниматься на гребном тренажёре, плавать в бассейне, а в домашних условиях — упражняться с эспандером (лента или пружина, бабочка).

Что делать с некрасивой улыбкой

Решение этой проблемы наверняка окажется самым дорогостоящим из наших сегодняшних советов. Ведь красота улыбки на 90 % зависит от красоты ваших зубов, и только немного — от мимики в выражения лица.

Соберитесь с силами (и средствами) и отправляйтесь к стоматологу на осмотр. Пускай специалист наметит вместе с вами фронт работ по оздоровлению зубов и дёсен.

Первое, что нужно сделать — запломбировать и реконструировать фронтальные зубы, которые видно каждый раз, когда вы открываете рот. Параллельно отбеливайте зубы щадящими домашними средствами — перекисью водорода, содой, пастами с отбеливающим эффектом. Когда все зубы будут пролечены, можете заказать у стоматолога профессиональную процедуру отбеливания.

Если отсутствуют некоторые зубы, обязательно займитесь их восстановлением, так как пробелы не только видны в открытом рту, но и заставляют остальные зубы плыть, а два-три отсутствующих зуба вызывают западение щеки, что тоже смотрится некрасиво.

Пока стоматолог чинит ваши зубы, уделите внимание губам и мышцам лица. Они тоже влияют на внешний вид вашей улыбки. Ежедневно смазывайте губы мёдом, чтобы избавиться от трещин, сухости и сделать губы полнее и ярче.

Выполняйте вечером пару упражнений для мышц около рта — скованность и спазм этих мускулов как раз и даёт кривоватую, несимметричную и натянутую улыбку. Уделяйте упражнениям не меньше 10 минут, и уже за два месяца ваше лицо будет озарять мягкая и естественная улыбка.

Когда, если не летом, носить короткие платья и изящную открытую обувь. Но наши ножки, гуляя «на свободе», выглядят зачастую хуже, чем зимой. Ступни отекают, пятки грубеют, появляются мозоли, а из-за постоянной борьбы с ненужными волосками кожа ног раздражена и смотрится неприглядно.

Но есть простые способы ухода, благодаря которым ваши ноги будут безупречны в летних босоножках.

1. Сияющий загар

Загорелые ноги кажутся стройнее. Но, как правило, кожа рук и декольте быстро приобретает летний вид, а вот ноги, скрытые от солнца колготками или джинсами, остаются бледными. Хотите одеть юбку? Воспользуйтесь автозагаром – кремом, муссомом, лосьоном или лучше всего спреем. О секретах их правильного использования . При нанесении автобронзанта на ноги есть лишь один нюанс – с особой аккуратностью наносите средство на лодыжки и поверхность ступни, чтобы не проявились «грязные пятна» и эффект «носков».

2. Без единого волоска

Аккуратная, гладкая кода ног на фоне летящей летней юбки выглядит особенно привлекательно. Сегодня существует немало эффективных способов удаления волос.

Влажное бритье – это самая недорогая процедура, но ее приходится повторять каждые 2-3 дня. Чтобы бритье не вредило коже, под лезвием на станке обязательно должна быть полоска из увлажняющего средства – именно она помогает избежать «красных точек» которые портят вид ног. Увлажнить кожу перед бритьем необходимо, иначе покраснения и раздражения вам обеспечены. Хранить бритву нужно в идеально чистом и сухом месте, иначе есть риск с порезами занести грязь под кожу и вызвать опухоль. Важно также вовремя менять лезвия: загрязнившееся или недостаточно острое лезвие не сбривает волоски, а только тиранит кожу.

Нагретый воск обеспечивает, пожалуй, самое тщательное удаление волос на ногах. Воск нагревают чуть выше температуры тела и при помощи специального «шпателя» наносят тонким слоем на участок кожи по направлению роста волос. Затем накладывают полоску ткани и резким движением срывают ее, но уже против роста волос. Ощущения, прямо скажем, не для неженок. Но разок потерпев, вы три недели щеголяете ногами без единого волоска. Но имейте в виду, что после процедуры кожа заметно краснеет, поэтому за полчаса до светского выхода делать ее не стоит.

Процедура эпиляции также не самая приятная, однако кожа на ногах около четырех недель остается абсолютно гладкой. Снова нюанс: после эпиляции кожа выглядит раздраженной, но «успокаивается» минут через 3.

Главный недостаток кремов для депиляции – это их весьма специфический запах. Он сопровождает вас даже после того, как вы смысли средство. Кроме того, если вы нанесли крем на воспаленную кожу, ссадин или царапину, будет сильно жечь. Зато если вы все сделали правильно, то сможете выйти в свет, сразу после депиляции.

Сущность лазерной эпиляции заключается в воздействии лазера на репродуктивную систему волос – волосяные луковицы (фолликулы), являющиеся источником роста волос. Такой способ подходит для темных и жестких волос.

3. Нежная кожа

Проблема в том, что кожа голеней имеет меньше естественной сальной смазки, чем на других участках тела, и поэтому часто выглядит сухой. А уж после иссушающего действия солнца и процедур по удалению волос шелушения просто не избежать! Поэтому втирание в кожу ног питательного лосьона должно стать вашей привычкой. Эффект усилят препараты с перламутровым блеском или золотыми искорками – это будет уже просто произведение искусства!

Для лета особенно хороши увлажняющие гели с охлаждающим эффектом для ступней и голеней. Втирая гель массирующими движениями от щиколоток к коленям, вы хорошо освежите кожу, и она будет выглядеть прекрасно.

Кожа на ногах также приобретает некрасивый сероватый оттенок из мелких чешуек ороговевшей кожи. При пилинге они мягко удаляются. Регулярное применение скрабов делает кожу мягкой, упругой и нежной.

Шипучие шарики с лавандой растворяясь в воде, выпускают тысячи фиолетовых пузырьков. Одного шарика достаточно, чтобы снять усталость в конце дня и побаловать кожу ног. А чтобы кожа стала бархатной можно добавить в тазик с водой немного молока, опустить в него ноги на 10 минут, а затем растереть стопы лимоном.

4. Никаких натоптышей!

Проблемные зоны– это большой палец, пятка и подушечка под пальцами. Здесь образуются натоптыши и мозоли из загрубевшей кожи. Избавиться от них полностью невозможно – ведь мы постоянно давим на ступни своим весом. Мозоли нельзя срезать, а лучше удалять аппаратным методом в салоне. Еще не застарелые натоптыши попробуйте удалить пемзой, предварительно приняв ножную ванну. Теплая вода размягчит кожу, и избавиться от грубых чешуек не составит труда.

Отдельная проблема – волдыри от натирающей обуви. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Жжение и боль от уже появившегося волдыря можно снять кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.

5. Без педикюра никуда

Педикюр мгновенно преображает ноги. Нанесите на стопы отшелушивающий крем и опустите их в ванночку с теплой водой и мягкой пенкой. Пока ноги отмокают, разотрите их щеточкой. Отвердевшую кожу соскоблите пилкой из прессованной гранитной крошки. Подстригите ногти по прямой линии маникюрными ножничками. Уголки слегка закруглите пилкой, но не переусердствуйте, чтобы не допустить врастания ногтей. Кутикулу раз в неделю нужно массировать со специальным маслом для ногтей и отодвигать палочкой из апельсинового дерева.

И еще несколько советов:

▪ Придя домой, не бегите сразу же на кухню готовить ужин. Полежите, подняв ноги вверх, минут пятнадцать. Это обеспечит отток крови и предупредит варикозное расширение вен.

▪ Если ноготь потемнел, стал толще и начал крошиться – это, скорее всего, грибковая инфекция. Для ее лечения сейчас есть множество средств. Но если мазь не помогает в течение 4-х недель – не откладывайте визит к врачу!

▪ Цвет лака на ногтях ног не обязательно должен совпадать с маникюром – мало того, слишком явное повторение объявлено сегодня дурным тоном. Главное – общая гармония цветов и взаимодействие их с цветом одежды и обуви.

▪ Женщина на высоких каблуках фактически тренируется в экстремальных условиях: нагрузка на ступню и щиколотку превышает вес тела в три раза, приравниваясь к весу штанги. Не лучше ли бегать по служебным этажам в ортопедически «правильной» обуви – на устойчивом каблуке, с опорой на всю подошву. Зато, сохранив хорошее «самочувствие» ног до конца дня, вы можете водрузиться на такие высокие «шпильки», на каких только устоите, и отправиться в заведомо победоносный вечерний поход за приключениями и мужскими сердцами.

В чем секрет женского успеха? Конечно, в любви и уважении к себе, ведь никто не полюбит тебя, если ты сама себя не любишь. Это закон жизни, и с ним не поспоришь. Многие девушки не замечают недостатков своего тела и не зацикливаются на них. А ученые пытаются выяснить, какая часть тела у женщин считается «неудачной».

Был даже проведен опрос, по результатам которого стало ясно, что больше 55 % представительниц прекрасной половины человечества недовольны своими ногами. А стоит ли вообще зацикливаться на каком-либо изъяне и пытаться его исправить? Если да, то давайте постараемся решить 5 проблем некрасивых ног.

Нестандартные ступни

Испокон веков маленькая ступня считалась признаком благородного происхождения, чего не скажешь о сорок третьем размере ноги. К примеру, голливудская дива Ума Турман имеет именно 43 размер, а Тарантино считает ее ноги самыми сексуальными. Поэтому не стоит переживать, что у вас некрасивые ноги, ведь можно визуально уменьшить ступни.

1. Желательно носить обувь на небольшом каблучке с закругленным мыском на платформе со средней толщиной.
2. Уменьшить ступню визуально поможет обувь с цветным или металлическим мыском.
3. Высота ботильонов должна доходить до щиколотки.
4. Целесообразно носить обувь без дополнительных украшений.
5. Для больших ступней не подходит обувь с зауженным носком, на высокой платформе и танкетке.

«Ушки»

«Уши» на бедрах отрастить намного проще, чем избавиться от них. Женщины с подобной проблемой считают, что именно у них самые некрасивые ноги.

Что же делать? На помощь приходит определенный фасон одежды.

1. Идеально скрывают «ушки» юбки в форме буквы А и расширяющиеся к низу. Можно носить зауженную юбку, но с условием, что ее длина ниже колена.
2. Юбка-маска хорошо скрывает обьемные бедра, также возможен расклешенный вариант из легкой ткани.
3. Не стоит приобретать мини-юбки, слишком обтягивающие бедра.
4. Несуразно смотрятся брюки и джинсы с завышенной талией, ярких оттенков с крупным рисунком.

Короткие ножки

Каждая женщина мечтает иметь длинные и стройные ножки, как у актрисы Камерон Диас, но не всем они даны. Если у вас некрасивые ноги, короткие от природы, то прислушайтесь к следующим советам:

• выбирайте однотонные вещи, помогающие визуально вытянуть ноги;
• отдавайте предпочтение однотонным колготкам, кстати, их желательно подбирать в тон к юбке;
• что касается обуви, то длину ног можно подкорректировать зрительно обувью на каблуке.

Кривизна ног

Какие ноги женщины считают некрасивыми? Однозначно можно сказать, что кривые. Скрыть эту особенность помогают юбки, платья и брюки. Итак, при кривых ногах стоит выбирать следующие модели одежды:

Самая оптимальная длина юбки чуть ниже колен, юбка-карандаш — идеальное решение;

В плане обуви стоит выбирать длинные замшевые сапоги или мягкие кожаные ботфорты, визуально скорректирующие форму ног;

Сгладить эффект кривизны помогают однотонные костюмы, в которые входит пиждак с юбкой или брюками в одной цветовой гамме.

Пышность форм

Полные ноги не являются самой страшной женской проблемой, ведь сейчас все можно скрыть или исправить зрительно. При пышных формах желательно соблюдать следующие рекомендации:

Юбки и платья должны прикрывать колени, иметь расклешенную форму снизу, в идеале лучше выбирать варианты с запахом;

Носить следует слегка расклешенные брюки и джинсы, в первом случае со стрелками;

Запрещены обтягивающие вещи, которые лишь утяжелят силуэт;

Каблук у обуви должен быть устойчивым и широким, а пышные формы визуально увеличивают туфли на шпильке;

Предпочтение лучше отдавать темным оттенкам, которые помогут завуалировать полноту.

Топ-5 некрасивых звездных ног

На красной дорожке, на светском приеме или на конференции мировые знаменитости выглядят просто сногшибательно. Но даже первые красавицы имеют какие-либо недостатки. К примеру, некоторые голливудские дамы обладают отнюдь не привлекательными ногами.

1. Дженнифер Энистон не раз называли одной из самых красивых женщин Америки. У нее идеальная фигура:плоский живот,тонкая талия и стройные ноги. Но если внимательно присмотреться, то можно заметить, что ноги у Дженнифер покрыты жуткой венозной сеткой и сосудами, которые сложно не заметить.

2. Многие критики удивляются тому, что мировая знаменитость Анджелина Джоли справляется со всеми хлопотами, постоянно находится в движении, несмотря на худобу своих ножек. У нее уж точно некрасивые женские ноги.

3. Сару Джессику Паркер телезрители знают по нашумевшему сериалу «Секс в большом городе», где она исполняет одну из главных ролей. Паркер считают эталоном женственности и стройности, хотя ее ноги далеки от совершенства. Всюду выступают вены и сосуды, которые портят внешний вид.

4. Жена футболиста Дэвида Бэкхема Виктория — икона стиля и моды. А вот некоторые называют эту знаменитость «миссис некрасивые ноги». Фото Виктории доказывают, что у нее растет подагрический сустав.

5. А вот немецкая супермодель Клаудия Шиффер похоже не комплексует по поводу нехватки половины ногтя на одном пальце. Скрыть эту проблему можно, но похоже модель все устраивает.

В принципе не существует определенных параметров, по которым ноги можно считать красивыми или некрасивыми. Женская красота вообще является субъективным понятием. Куда важнее красота эстетическая или культурная.

Наверное у каждой девушки есть комплексы по поводу своей внешности. То нос слишком длинный, то ноги полные, талия не такая тонкая, веснушки на лице, тонкие волосы, ломкие ногти, маленький бюст и т.д. Перечислять можно до бесконечности:) да, мы девушки такие, даже когда все окружающие думают что у нас все красиво и пропорционально, мы всегда найдем что-то не идеальное в себе:) так уж мы устроены. В одной из своих статей, наша постоянная жительница сайта Богиня Анфисочка писала что у каждой есть своя изюминка. И я полностью согласна:) нужно любить себя такой какой создал тебя Всевышний, поверь ему видней, и если у тебя такой нос, значит именно он поможет в будущем добиться успеха или встретить того единственного:) Ведь мы женщины умеем хорошо делать множество вещей, и коня на скаку остановим, и в горящую избу войдем, а замаскировать недостатки для нас пустяк:) И не важно что думают о нашей внешности окружающие, главное что мы уже Богини, для того самого Единственного:)

Женские ноги — это красивая часть тела, точнее его половина:) Наши ножки это слабость мужчин. Мини юбка и пара стройных ног творят чудеса:)))

Но к сожалению не все девушки могут похвастаться красивыми ногами. Пишу статью, из личного печального опыта:) После рождения моего сына, я начала сильно худеть, и похудели мои ноги. Сейчас я набрала вес снова, но ноги предательски поменяли форму, не знаю почему это случилось, но это факт. Одеть ботильены с юбкой я уже не могу, так как ботильены подчеркивают мои худые лодыжки:) увы, это плохо, но надо бороться:)))
Форма и длинна ног бывает разная. Ноги бывают полные, худые, короткие, кривые, Х-образные, П-образные.

Как скрывать недостатки ног? Нужно тщательней подбирать гардероб и обувь.
Полные ножки — их можно скрыть при помощи длинных юбок и свободных брюк. Но ведь мода часто меняется, и не везде, же ходить в длинной юбке. Тоже хочется одеть леггинсы, джинсы сигаретки. При полных ногах можно себе позволить и капри, главное чтобы колготки и цвет обуви был один, чтобы зрительно удлинить ножку. Джинсы не должны быть под запретом, лучше всего выбирать прямой, классический крой. Желательно носить обувь на каблуке, так как это удлинит фигуру, и сделает ноги стройнее. Нельзя носить колготки с крупным рисунком, и колготки в сеточку, так как они особенно сильно зрительно увеличивают толщину ног. Обувь без каблука лучше носить с брюками, а юбки и платья с каблучком.

Короткие ноги — в этом случае самая эффективная маскировка это — обувь на каблуке. Ноги зрительно будут казаться длиннее. Но если вы не любительница каблуков, то можно носить обувь на платформе и танкетке, тем более в этом сезоне такая модель обуви очень актуальна.И как и в случае с полными ногами, желательно подбирать обувь и колготки одного цвета. Тут главное зрительно вытянуть силуэт, поэтому нужно выбирать юбки, платья и сарафаны с вертикальной линией на ткани. Запрет ставиться на джинсы с заниженной талией, джинсы на бедрах и юбку тюльпан.

Кривые ноги. Кривизна ног тоже бывает разной. Выбор одежды зависит от того в какой части ног находиться кривизна.
Кривизна в нижней части ног — выбирайте юбку длинны — до середины икры, эта длинна будет показывать ваги ноги выигрышней. Еще хорошо подойдут юбки гаде или широкие брюки. Под запретом капри, бермуды и бриджи.
Кривизна ног ниже колена — когда в моде джинсы сигаретки, то очень сложно отказаться от них и устоять соблазну. Да и детом хочется носить короткие шорты и сарафаны:) Кривизну ниже колена скрыть прямые, или широкие брючки. Когда в моду снова вернется клеш, то это подойдет идеально! Так же хорошо скроют дефект длинные юбки и сарафаны. В этом сезоне очень моден комбинезон, можно смело одеть комбинезон с широкими брючинами.
Ноги кривые от колена — для таких ног хорошо подойдут прямые юбки, юбки карандаш, длинна должна быть ниже колена или до середины лодыжки. Юбки клеш противопоказаны.

Ноги в форме Х — это расходящиеся в разные стороны от колен. Такие ноги встречаются не часто, но если они полненькие, то смотрится хорошо. А если худые, то желательно носить юбку и платья длиной ниже колена, отдайте предпочтение темному цвету и подберите к ней колготки в тон.
Брюки клеш подчеркнут дефект, а джинсы повторяющие форму ваших ног, точнее говоря сигаретки, вам не подойдут:)

Ноги в форме П — это когда между ногами вверху с внутренней стороны бедра имеется большой просвет. В этом случае лучше не носить обтягивающих легинсов или лосин, а также джинсов. Отлично подойдут брюки расклешенные от бедра или прямые (ближе к широким). Но обтягивающие джинсы и леггинсы все же можно носить, но только в сочетании с длинной туникой.

Худые ноги — тонкие ноги можно визуально сделать толще с помощью колготок светлых и теплых оттенков, колготок с крупным рисунком, особенно горизонтальными полосками, плотных колгот.
Если у вас очень худые ноги с осторожностью следует относиться к обтягивающим джинсам сигареткам, коротким мини- юбкам и платьям, очень широким юбкам типа солнце или полусолнце. Так же следует избегать массивной обуви, и избегать колготок с вертикальными полосками.

Давайте посмотрим на ноги знаменитостей и как они подчеркивают или скрывают свои недостатки:)

Начнем с красивых ног:

Камерон Диаз обладательница длинных и стройгных ножек.

Ноги Шэрон Стоун не раз были признаны самыми красивыми ногами в Голливуде.

Николь Кидман еще одна облодательница идеальных ног.

Гвен Стефани и ее стройные ножки.

Переходим к худым ножкам:

Анжелина Джоли облодательница длинных и худых ножек.

Перис Хилтон и ее тоненькие ножки.

Риз Уизерспун и ее стройненький но худенькие ножки.

Кэйт Мосс с ее худющими ногами.

На очереди полные ноги:

Бейонс облодательница полных и немного кривых ног.

Кривые ноги:

Кристина Агилера одна из самых популярных облодательниц кривых ног.

Памела Андерсон и ее совсем не идеальные ноги.

Сара Джессика Паркер.

Ноги в форме Х:

Дженнифер Хадсон облодательница полных ног в форме Х.

Вот и все вроде бы:)))

И в завершении хотелось бы сказать… Какими не были бы наши ножки, главное что мужчина нашей мечты любит нас и наши ножки (какими бы они не были)!!!

Метки:

Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом зависит наша общая привлекательность. Счастливые обладатели стройных ног прекрасно понимают свое преимущество, и не стесняются по полной использовать силу красоты этой части тела. А что делать тем, кого природа обделила прямотой ног? Постоянно прятать ноги под некрасивой одеждой? Вряд ли это выход.

Добрый день! Меня зовут Вадим Усачев, я спортивный физиолог. Я уже много лет провожу занятия, на которых мы занимаемся естественной коррекцией формы ног, и сейчас хочу предложить Вам программу тренировок, которая позволит за короткий срок сделать Ваши ноги стройными и красивыми.

Наша программа будет сильно отличаться от классического фитнеса. Мы не будем стараться накачать большие объемы мышц, наша конкретная цель: сделать ноги стройными! Для наглядности сравните 2 пары ног на изображении ниже:

Стройные ноги

Кривые ноги

Главный критерий определяющий привлекательность ног — стройность: прямая линия от верхней части бедра до лодыжки. На фото слева Вы можете видеть пример стройных ног — ось ровная, и ноги выглядят привлекательно. На фотографии справа ноги имеют эстетический изъян, в глаза сразу бросается их «кривизна» — такая форма выходит за рамки естественного представления о физическом здоровье и привлекательности. Наши упражнения направленны как раз на исправление кривизны и придания ногам стройности. Но прежде чем предоставить вам программу тренировок, сначала узнайте к какому типу относятся Ваши ноги.

Встаньте ровно перед зеркалом и поставьте ноги вместе, не сжимая их усилиями мышц. Посмотрите в каких местах соприкасаются ноги друг с дружкой, и где образуются «оконца». Затем сравните ваши ноги с нижеприведенной схемой. Стройными можно считать только те ноги, которые соответствуют первому варианту. Такая форма воспринимается как привлекательная и является здоровой нормой.

Правильная форма

Ноги соприкасаются в 3 точках: колени, середина голени и пятки. Верхняя часть бедра, колено и лодыжка лежат на одной прямой.

О-образные ноги

Ноги соприкасаются в пятках, но не смыкаются в коленях. Между коленями и голенями есть видимый промежуток.

Х-образные ноги

Ноги соприкасаются в коленях и расходятся в нижней части, не смыкаясь в стопах. Визуально напоминают букву “Х”.

Ложная кривизна

Коленки и стопы смыкаются, но присутствует расстояние между голенями.

Почему необходимо исправлять кривизну ног?

Ежедневно наши ноги получают значительные нагрузки, даже во время привычного быта. На изображении справа схематично показан векторы силы, с которым вес нашего тела давит на ноги при обычной ходьбе. На стройных нога вектор силы строго вертикальный, и проходит через тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Вес тела распределяется равномерно по ногам и суставам. Но если вектор силы смещен, то вес тела давит на колено под опасным углом. Даже такое небольшое отклонение несет негативные последствия и может спровоцировать развитие плоскостопия и проблемы с позвоночником. Но чаще всего кривые ноги приносят проблемы именно с коленными суставами. На кривых ногах вес тела распределяется не равномерно по суставу, давление приходится только на внешний или на внутренний отсек. В результате долгого неправильного воздействия происходит изнашивание суставных тканей. Если не исправлять проблему, то со временем деформация ног приведет к серьезным заболеваниям, таким как артрит или артроз. Запущенные случаи могут иметь необратимые последствия, вплоть до полной потери работоспособности сустава.

Ответить С цитатой В цитатник

Инструкция

Избегайте высоких каблуков, они подчеркнут кривизну. Более того, при не достаточно комфортной обуви на каблуках кривизна ног только усиливается — причем, как реально, так и и визуально. Обладательницам кривых ног лучше выбирать удобную элегантную обувь на невысоком устойчивом каблуке. Легкая, летящая походка скроет недостатки, а небольшая кривизна придаст некоторую трогательность.

Лягте на живот, руки можно сложить под грудью и слегка приподнять верхнюю часть корпуса. По очереди медленно поднимайте прямые ноги как можно выше. Вы должны чувствовать напряжение во всей задней поверхности, от икр до ягодичных мышц. Выполняйте столько повторов, сколько сможете.

Лягте на правый бок, верхняя часть корпуса приподнята, опора на одноименный локоть. Поднимайте прямую левую ногу вверх максимально высоко. Затем опустите вниз, но не касайтесь второй ноги. Вы должны совершать медленные махи прямой ногой, пока не устанете. Затем перевернитесь на другой бок и смените ногу.

Встаньте на четвереньки. Опирайтесь на колени и кисти рук. Держите спину прямой. Поднимайте ногу, согнутую в колене, под прямым углом к телу. В верней точке, выпрямите ногу, задержитесь на два счета и проделайте все движение в обратном порядке. Выполните максимальное количество подъемов одной ногой, затем поменяйте ногу. Обратите внимание, нельзя выполнять это упражнение, чередуя ноги на каждом подъеме. Вы должны добиться абсолютной мышечной усталости для одной ноги, и только потом начинать прорабатывать другое бедро.

Источники:

• как можно бедра сделать уже

Женские ножки… Их воспевают поэты, мужчины во все времена обращают внимание на эту часть тела в первую очередь, а женщины мечтают о красивых стройных ножках, ведь именно они придают женщине сексапильность и соблазнительность. Увы, природа не всех награждает природной красотой и соразмерностью ног. Как сделать ноги визуально стройнее, красивее?

Инструкция

Высокие часто страдают от того, что размер стоп у них, мягко говоря, далек от «золушкиных» стандартов. Легендарная Коко Шанель придумала гениальное стилистическое решение: туфельки с округлым носком из контрастного по цвету материала. Более темный мысок сделает ваши стопы изящнее, а размер ноги будет казаться меньше. Иллюзию маленького размера создадут также изящные ботильоны с высотой чуть выше щиколоток и контрастным мыском — например, металлическим.

Обладательницам не очень длинных ног поможет обувь нейтрального серо-бежевого, палевого или телесного цвета. Короткое платье и шпильки в тон цвету тела зрительно удлинят ноги. В принципе, секрет прост: чулки и туфли одного цвета (любого) добавят визуально к длине ног несколько лишних сантиметров. «Удлинить» ноги также помогут платья и юбки с разрезами.

Если ноги слишком полные, ситуацию могут улучшить брюки-клеш из темной ткани или из джинсовой ткани с «потертостями» на бедрах. Этот вариант подойдет высоким девушкам.

Маленький рост и излишняя общая полнота потребуют ухищрений. Выручат темные чулки и обувь в тон чулкам. Предпочтение следует отдать обуви на высоком устойчивом каблуке, но не на изящной шпильке.

Полные щиколотки сделать аккуратнее и визуально тоньше помогут туфельки с тонкими изящными ремешками. Что касается цвета, лучше выбирать нейтральный — бежевый, серый, оливковый. Чулки при этом должны быть на несколько тонов светлее. Скрадывать неаккуратные щиколотки может помочь такая обувь, как ботильоны и туфли с узким разрезом впереди.

Полные, пышные бедра перестанут бросаться в глаза, если надеть юбку со вставками из контрастных тканей — благо, мода 2014 года приветствует контрастные сочетания. Отлично подчеркнет изящество юбка А-образной формы, расширяющаяся книзу. Юбка-карандаш на фигуре с полными бедрами будет смотреться хорошо, если она будет темной, по колено, а сверху лучше накинуть длинный жакет или свободную блузу из яркой ткани. Визуально сузить бедра поможет также юбка-плиссе и обувь на высоких каблуках.

Такая особенность тела как неидеальные ноги часто воспринимается как приговор. В действительности существует множество моделей юбок, которые выглядят стильно и помогают скрыть этот недостаток.

Инструкция

Конечно, в первую очередь обратите внимание на юбки-макси. Они отлично скрывают ноги и подчеркивают плавные линии женского тела. Летом отдавайте предпочтение юбкам из струящихся тканей: шифона, шелка. В них даже может присутствовать намек на прозрачность. Это придаст образу дополнительный шарм. Особенно хорошо юбки-макси смотрятся на девушках высокого и среднего роста.

Прямая юбка ниже колена в сочетании с высокими сапогами очень хорошо скрывает кривые ноги. Юбка также может иметь длину до середины колена: все зависит от того, в каком месте ноги имеют неидеальные пропорции. Главное — не допускайте зауженного кроя в месте кривого изгиба коленок. Лучше надевайте модели с оборками, драпировкой и воланами книзу. Это отвлечет внимание от излишней кривизны ног.

Прямая юбка-карандаш выглядит очень элегантно. Если у вас кривые ноги, носите такую юбку без разрезов спереди или сзади. Не допускайте в своем гардеробе юбок, которые заканчиваются на середине икры. Такая длина способна сделать иксоподобными даже самые прямые ноги. Внимательно относитесь к выбору рисунка на юбках: при кривых ногах вертикальные и горизонтальные линии запрещены.

Выровняйте кривые ноги при помощи комплектов в одной цветовой гамме. Например, юбка и колготы в тон. Если кривизна ног возникает вследствие излишней худобы ног, помимо колготок подберите гетры в тон юбке. Благодаря им, ноги визуально станут толще. Надевайте гетры в холодное время года с юбкой любой длины. Обладательницам худых ног стоит носить обувь без каблука, чтобы сделать ножки ровнее и привлекательнее. Если же у вас полные ноги, надевайте высокие каблуки. Они зрительно «стройнят».

Модели юбок с изюминкой отвлекают внимание от неидеальных ног. Длина таких юбок: до середины колена. В качестве декоративного элемента выступает бант, шнуровка, необычный замок или карман. Однако такие юбки не рекомендуются для полных ног.

А кривые ли ноги на самом деле?

Когда ноги действительно кривые, это является следствием искривления костей. Так, «х»-искривление — это когда ноги скрещиваются у коленок, а потом вновь расходятся в разные стороны. «О»-искривление — это когда ноги вниз от коленей напоминают букву О. Если же вы просто худая, и у вас недостаточно развиты икроножные мышцы, это «ложное искривление». В этом случае отправляйтесь в спортзал и исправляйте кривизну ног с помощью физических упражнений. В конце концов, дома можно выполнять приседания или заняться бегом на стадионе. Нужно увеличить нагрузку именно на икры.

Для избавления от кривизны вам поможет набор мышечной массы. Поэтому в период интенсивных тренировок не забудьте увеличить в пищевом рационе долю белка. Когда мышцы нарастут, ноги обретут очень привлекательный вид.

Различные модели юбок для кривых ног

Конечно, мини-юбка — это не удачный выбор для кривых ног. Гораздо предпочтительнее длина до колена или едва прикрывающая его. Силуэт такой юбки должен быть прямой или слегка зауженный. Необходимо избегать моделей юбок со свободным кроем, если у вас кривые ноги. Не носите юбки-миди (до середины икры). Они могут очень сильно усугубить положение.

Кристиан Диор рекомендовал носить декольте, если ноги кривые. Что касается юбки, следует выбрать модель с какой-нибудь привлекательной «изюминкой». Она обязательно отвлечет внимание от неидеальных ног. В качестве «изюминки» может выступать цветок на юбке, замок по низу, воланы, рюши и так далее. Главное, чтобы украшение смотрелось красиво.

Спасти положение при кривых ногах поможет комплект в одной цветовой гамме. Например, юбка и колготы должны быть одного и того же цвета. Не надевайте колготы с вертикальными или горизонтальными полосами. Такие варианты подходят лишь для идеальных ног. Лучше вообще отказаться от какого-либо рисунка. У юбки не должно быть разрезов спереди. При кривых ногах сексуальный разрез допускается только сзади.

Если ноги слишком худые, не надевайте высокие каблуки. Носите туфли-лодочки, мокасины. С ними ноги будут смотреться объемнее и ровнее. Мягкие сапоги из замши со свободным голенищем — это идеальный вариант на зиму. Если вы все-таки хотите надеть короткую юбку, то в качестве обуви в холодное время года выбирайте стильные ботфорты. Они полностью скроют проблемную зону. В общем, обувь должна быть нейтральных цветов. Слишком яркие туфли привлекут нежелательное внимание к ногам.

Мадонна, Дженифер Лопес и другие звезды, которые не умеют носить ботфорты

Стилисты советуют: выбирая ботфорты на осень, обращайте внимание на несколько важных вещей.

1. Сапоги не должны передавливать ноги при сгибании, вам должно быть комфортно как стоять в них, так и сидеть.

2. Голенище сапога должно мягко прилегать к ноге, не быть широким и не оттопыриваться.

3. Ботфорты подходят не только длинноногим дамам, они зрительно добавят роста и невысоким, однако, чем меньше разница объемов бедра и голени – тем лучше. Ровные ноги приветствуются.

4. Ботфорты бывают разные: узкие, широкие, завышенные, средние и низкие. Сапоги со шнуровкой, молнией, застежками, заклепками лучше носить с однотонным неброским нарядом.

Одна из известных любительниц ботфортов, собственными комплектами опровергающая мнение, что они идут только высоким девушкам – журналист и стилист Мирослава Дума. На мой взгляд, высокие сапоги ей очень идут.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед

Виктория Бекхэм девушка тоже не очень высокая, ее рост — около 163 сантиметров. Однако и ее стройным ровным ножкам ботфорты льстят. Посмотрите: и повседневные образы хороши, и роковые вечерние.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Пожалуй, «главная по ботфортам» — это певица Рианна. Она их «и в пир, и в мир» надевает. Какие-то образы мне очень нравятся (не всегда это ботфорты в чистом понимании, часто – фантазия на тему), какие-то комплекты меня пугают.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед

Помимо Рианны, не всегда умеющей (хотя, правильнее бы было сказать – не желающей) быть со вкусом одетой, мои сомнения вызывает любовь к ботфортам Дженнифер Лопес. На мой взгляд, высокие сапоги в сочетании с ультракороткой юбкой Лопес не очень идут. Судите сами.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед

Певица Сиара часто носит обувь с высоким голенищем, даже кеды предпочитает «боксерские». И порой ее образы тоже вызывают вопросы (в данном случае — второй и третий).

Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед

Лично мне не приглянулся образ Мадонны.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Майли Сайрус — это вообще, на мой вкус, кошмар, особенно — если девушка выглядит так за пределами сцены. Чувствуете разницу: ботфорты на Майли и ботфорты на Думе или на Бекхэм? По-моему, совершенно разные образы и посылы получаются.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Еще один антипример. На мой взгляд, певице Кристине Агилере ботфорты совсем не льстят.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Поэтому, советуют стилисты, если вы не преследуете цели быть роковой женщиной и хотите выглядеть в них достойно, то:

• выбирайте ботфорты на среднем каблуке, а не на 12-сантиметровой шпильке;
• отдавайте предпочтение моделям из замши и матовой кожи, избегайте лака;
• будьте скромнее с цветом, красные ботфорты точно не станут самым удачным приобретением;
• носите ботфорты с одеждой из шерсти, кашемира, с трикотажем в женственном стиле или стиле casual — это уравновесит образ;
• не носите модели черного цвета с телесными колготками и светлыми брюками — это визуально прибавит объема вашим ягодицам и отнимет несколько сантиметров роста;
• не сочетайте в одном образе ботфорты и одежду с глубоким декольте — это выглядит откровенно и вульгарно.

Еще несколько секретов:

1. Ботфорты средней длины — те, что закрывают колено, носят с темными колготками или в тон с самой обувью. С ними хорошо смотрятся юбки и платья из плотной ткани.

2. Зрительно удлиняет ноги сочетание ботфортов и юбки с посадкой на талии.

3. К пышным юбкам и платьям подойдут ботфорты на плоской подошве или танкетке.

4. К юбкам формы «карандаш» лучше выбрать узкие ботфорты на высоком каблуке.

5. Лучше, если расстояние между подолом одежды и голенищем сапог не будет больше 15 см.

6. Ботфорты гармонично смотрятся с меховыми изделиями, шубой, полушубком или жилетом. Модели без каблука подойдут к коротким кожаным курткам или пиджакам.

Купили вычурные ботфорты?

Следуйте советам стилистов и у вас не будет шансов выглядеть так.

Фото: Instagram

С этими вещами ботфорты супер:

Что делать, если у вас кривые ноги

Как известно, большинство мужчин при знакомстве с женщиной оценивают ее ноги. Однако, по статистике, около 20 процентов представительниц прекрасной половины человечества не удовлетворены их формой: у кого-то они слишком полные, а кому-то кажутся чересчур худыми. Неприятно, но это еще полбеды. Самое страшное — О-образная и Х-образная кривизна ног.

В идеале ноги должны образовывать просветы: два в области бедер и два в области голеней. При деформациях они приобретают О-образную и Х-образную формы. Определить отклонения просто. Встаньте прямо, соединив ноги вместе. При О-образном искривлении колени и голени не соприкасаются, между ними есть щель. При Х-образном — ноги в коленях, сходятся, а ниже расходятся.

Степень кривизны сугубо индивидуальна и обусловлена генетической предрасположенностью. Форма ног определяется в детстве, когда идет развитие мышечной и костной систем. Питание, недостаточное количество витамина D, рахит, а также травмы сказываются на нижних конечностях. Кривизна может сформироваться из-за лишнего веса, избыточных нагрузок на ноги. При этом недоразвитость мышц создает ложную О-образную кривизну, а проблемы с костями и суставами — истинную Х-образную. И если в раннем возрасте еще как-то можно повлиять на ситуацию, то когда человек уже сформировался — ему придется жить с тем, что есть.

По словам доктора медицинских наук, профессора, пластического хирурга Михаила Мироновича Сокольщика, О-образное искривление встречается чаще Х-образного.

Физические упражнения, к сожалению, не позволяют скорректировать проблему. Каждый человек рождается с определенным количеством мышечных волокон. Занятия фитнесом позволяют увеличить или уменьшить массу мышцы, но не способны повлиять на ее форму. Более того, в случае, когда мышца больше сдвинута к внешней стороне голени, упражнения только усилят зрительно О-образную форму.

Кривые ноги делают женщин несчастными. Скрыть недостатки помогут простые правила выбора одежды: свободные юбки и однотонные брюки без клеток и полосок. Но это не значит, что нужно запаковать себя в черное бесформенное платье.

Стилист Анна Феличе рассказывает:

— У меня есть подруга, у которой кривые ножки. Тем не менее, она и не думает это корректировать: одевается во все белое, носит узкие обтягивающие джинсы и шпильки, грамотно подбирает аксессуары — у нее просто гиперпопулярность. На нее смотрят все! И все мальчики и мужчины считают ее просто красавицей, потому что она сама любит свои ноги. Долгие годы, работая с женщинами разного возраста, комплекции, достатка, наблюдая, как они смотрят на себя в зеркало, что говорят о себе, как к себе относятся, я сделала такой вывод: наше отношение к своему телу совершенно не зависит от нашего тела!

Психологи советуют полюбить себя. Но как это сделать, если смотришь в зеркало, а там… ничего не видишь, кроме кривых ног. Проблема разрастается до вселенских масштабов, мешает полноценно жить.

Психотерапевт Александр Колосов советует воспользоваться следующими приемами:

— Через сравнение. Найдите среди знакомых, прохожих, или случайных попутчиц десять женщин у которых ноги кривее, короче, толще — одним словом, хуже, чем у вас. Если десять найдутся очень легко, быстро найдите 100. Обычно это задание занимает от одного до трех дней.

Вывод: есть женщины «кривее» меня, но многие из них не просто живут, а довольны и улыбаются!

— Через понимание. А знаете ли вы, что есть мужчины, которым не нравятся прямые, ровные, стандартные ноги? Зато от таких, как ваши, они просто теряют голову. Часто гораздо важнее не прямота или кривизна ног, а ваша фигура в целом, а также чувственность и сексуальность!

Вывод: есть мужчины, которые просто мечтают встретить именно вас с вашими ногами. Запомните это на всю вашу жизнь!

— Через ощущение. Я не знаю, сколько раз в день вы снимаете юбку или джинсы, но каждый раз, когда вы это делаете, проговаривайте вслух и с удовольствием: «Я не стандарт и ширпотреб, а эксклюзив и находка для любимого». И погладьте при этом ваши замечательные ноги. Получите удовольствие от слов и прикосновений. Попросите любимого мужчину рассказывать, какая вы замечательная и как ему нравятся ваши ноги. Если это некому сделать или ваш мужчина совсем не умеет говорить искренние комплименты, в этом вам поможет психолог-мужчина. Вывод: мои ноги — это приятно и красиво! Они у меня есть!

Там, где психология бессильна, на помощь приходит современная медицина. Круропластика позволяет быстро и эффективно избавиться от ложной кривизны.

Доктор медицинских наук, профессор, пластический хирург Михаил Миронович Сокольщик советует:

— При небольшой О-образной кривизне жир можно имплантировать с живота. Операция называется липофилинг. Но это только в том случае, когда там действительно есть, что брать — от донора не приживается. В настоящее время коррекция кривизны ног выполняется с использованием силиконовых протезов, которые помещаются глубоко в мышцы голени. Этот способ наиболее эффективный и безопасный. Размер и форма протеза подбирается индивидуально с учетом патологии каждого пациента. Операция проводится под наркозом, после нее остаются незначительные рубцы в подколенных ямках.

Первые результаты можно увидеть сразу, а окончательные — спустя два месяца. Единственным условием после проведения операции является ограничение нагрузок в течение полутора месяцев. Во время реабилитационного периода носятся специальные бинты и чулки. Также необходимо регулярно посещать лечащего врача. Что же касается обуви, можно даже носить каблуки, но не выше четырех сантиметров — разумется, про шпильки придется на время забыть. Швы снимаются через 12 дней после коррекции.

Остеотомия — операция по исправлению истинной, то есть Х-образной кривизны. Суть такого оперативного вмешательства такова: кость частично или полностью пересекается и затем сращивается в нужном положении.

А между тем —

Ноги — не предмет твоей гордости? Не такие стройные и длинные? С недавних пор их портят сосудистые звездочки? Любые ноги будут выглядеть стройными, если правильно подобрать фасон брюк, а справиться с сосудами поможет косметолог. Кстати, существует «закон четырех окон», по которому можно рассчитать идеальную длину ног. Может, все не так уж и плохо.

Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей. «Закон четырех окон» — самый известный из канонов красоты ног — гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка — между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.

Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная  лодыжка должна быть тонкой, но не тощей, как говорится, почувствуйте разницу.

Мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра — составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании — это задача не из легких.

Но разве не любопытно, какие женские ноги  достойны звания идеальных ? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы. Идеальная  длина  женских ног, разумеется, тоже подсчитана:

▪ рост 161-167 см — длина ног 84-89 см — окружность бедра 56-57 см — обхват голени 34-35 см;
▪ рост 168-174 см — длина ног 90-94 см — окружность бедра 57-58 см — обхват голени 35-36 см;
▪ рост 175-180 см — длина ног 95-100 см — окружность бедра 58-59, голени 37-38.

А можно ли нарастить?
А что делать, если результат уравнения не неудовлетворителен? Существует немало способов удлинения ног. Начиная от каблуков, колготок в тон юбке, одежды с высокой талией и заканчивая хирургией. С тех пор как академик Илизаров изобрел свой знаменитый аппарат, мечта о «наращивании» конечностей стала реальностью. Правда, приятным этот метод не назовешь. Ноги намеренно ломаются (как правило, в области голени) и помещаются в громоздкий аппарат. Он растягивает их примерно на 1 мм в сутки. Максимально допустимый результат +6 см. Но зачем проводить 3 месяца в постели с громадными железяками в ногах (это ко всему прочему еще и очень больно), если доказано, что кикбоксинг, балет и рок-н-ролл удлиняют ноги естественным образом?

Общеизвестно также, что туфли на высоком каблуке удлиняют и стройнят ноги. Выбирайте модели с острым носком, если ваши икры слишком худые. Такая форма носка добавит им пару сантиметров (это же правило работает и в «обратном направлении»). Если цвет обуви совпадает с оттенком колготок и юбки, то нижняя часть тела становится визуально длиннее. Поэтому не стоит носить черные туфли со светлыми колготками и темной юбкой, если дорожите каждым миллиметром длины  своих ножек.

Ноги считаются стройными, если центры головки бедра, коленного сустава и ступни находятся на одной линии. Но такое сокровище достается далеко не всем. Чаще всего ноги бывают:

— с О-образной кривизной, когда кости голеней деформированы, и ноги выглядят «колесом»;

— с Х-образной кривизной — кости искривлены так, что при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны;

— с ложной кривизной. Это когда искривлений и деформаций костей нет, но мягкие ткани распределены так, что создается иллюзия неровных ног.

При О-образном искривлении придется отказаться от любой одежды, которая заканчивается на уровне нижней части голени, будь то брючки или юбка. Сапоги стоит выбирать с широкой голяшкой. Если конечности напоминают букву Х, то лучше воздержаться от зауженных к низу юбок до колена. Подкорректировать форму икр и бедер можно при помощи степа, тенниса и бега. Немного нарастив рельеф мышц, вы сделаете ноги ровнее.

Делая зарядку, налегайте на приседания, махи ногами. Запишитесь на степ-аэробику и чаще поднимайтесь по лестнице, вместо того чтобы ехать на лифте. Крутите педали велотренажера или воображаемого велосипеда (ложитесь на спину, поднимаете ноги — и вперед!).

Если появились сосудистые звездочки или вены на ногах стали заметнее, это признаки варикоза. Особенно это грозит тем, у кого «стоячая» или «сидячая» работа, если носите неудобную одежду (к примеру, слишком узкие джинсы), устаете на высоких каблуках, ведете малоподвижный образ жизни, курите. Как отмечают медики, сегодня варикозное расширение вен сильно «помолодело», поэтому уже с двадцати лет стоит озаботиться вопросами его профилактики.

Если у вас есть лишний вес, похудейте. Причем не при помощи фитнеса, так как любые нагрузки на ноги и резкие движения вам противопоказаны, а лучше запишитесь на плаванье или аква-аэробику. Возьмите в привычку отдыхать, смотреть телевизор, читать, вязать и т.д. с подушкой под вытянутыми ногами. Кстати, привычка американцев класть ноги на стол очень полезна в плане профилактики варикоза.

Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, после душа ополаскивайте ноги прохладной водой. Важно также отказаться от ношения узкой, утягивающей, препятствующей свободному току крови одежды, а также слишком высоких каблуков. Кроме того, чаще балуйте свои ножки массажем и не поднимайте тяжести. Если болезнь уже дает о себе знать, начинайте носить специальные колготки из компрессионного трикотажа и не тяните с походом к врачу-флебологу. Это желательно делать всем женщинам не реже 1 раза в год.

По материалам сайта «Леди Правда»

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Миссис Х или «наездница»: как скрыть неидеальные ноги при помощи одежды | Lifestyle

Трудно найти представительницу прекрасного пола, которая не мечтала бы об идеальной фигуре. Однако таить в себе изъяны может даже тело, которое на первый взгляд кажется совершенным. Что делать, если у вас кривые ноги? Правильно подобранная одежда поможет отвлечь внимание от этого недостатка.

Что носить, если ноги кривые?

Неидеальные ноги – это еще не повод для того, чтобы облачаться только в длинные и широкие юбки или платья. Обладательница проблемной фигуры может позволить себе разные варианты нарядов, в которых она будет чувствовать уверенность и выглядеть привлекательно.

Однажды Кристиана Диора спросили о том, чтобы он посоветовал женщинам, у которых кривые ноги. Модельер порекомендовал дамам носить глубокое декольте. Если перефразировать этот совет, то нужно выбирать одежду с «изюминкой», которая переключит на себя внимание от неидеальных ног.

Х-образные ноги

Что носить женщине, у которой Х-образная форма ног? Идеальным выбором для нее станет платье-футляр длиной до колена или чуть ниже. Замечательно, если у него будут контрастные полосы по бокам или вертикальный рисунок. Отвлечь внимание от неидеальных ног поможет платье с асимметричным подолом. С помощью оригинального пояса можно сделать акцент на талии.

Как найти свою длину? Для этого нужно приложить к ногам платок или юбку, а затем медленно поднимать эту вещь к верху. Это поможет найти длину, в которой ноги выглядят лучше всего.

Полным женщинам лучше остановиться на платье или юбке, закрывающей колени. Подол при этом должен немного расширяться книзу, подчеркивая округлые бедра. Обладательницам стройной фигуры можно носить платья и юбки до колена.

Важно, чтобы длина подола не заканчивалась посередине колена, так как это привлечет внимание к Х-образной форме ног.

П-образные ноги

Такая форма ног чаще всего встречается у худых женщин. Создается впечатление, будто ноги находятся на значительном расстоянии друг от друга.

Следует позаботиться о том, чтобы силуэт принял более женственные формы. Такой эффект обеспечат платья трапециевидной формы или годе. Отказаться необходимо от нарядов с пышным подолом, которые акцентируют внимание на худобе ног. Акцент стоит делать на груди или талии. Оптимальная длина – чуть ниже колена.

О-образные ноги

Женщинам, у которых ноги колесом, стоит остановиться на длине платья или юбки ниже колена. Это позволит замаскировать место наибольшего искривления.

Отличным выбором станут платья, повторяющие линии фигуры. К примеру, можно остановиться на платье-футляр, которое визуально делает ноги более ровными, округляет бедра и придает силуэту женственность. Талию можно подчеркнуть с помощью баски или яркого ремешка. Сделать акцент на груди поможет оригинальный платок или брошь.

О выборе обуви

Яркая контрастная обувь, украшенная всевозможными ленточками, ремешками и бантиками, станет неправильным выбором для женщины, которая хочет отвлечь внимание от своих кривых ног. Лучше остановиться на спокойных цветах и моделях, которые не будут притягивать взгляды.

Шпильки, толстая подошва, массивный каблук – от всего этого лучше отказаться, чтобы не подчеркивать недостаток. Можно смело носить обувь на небольшом аккуратном каблуке или плоской подошве, благодаря которой ноги будут смотреться более прямыми. Отлично маскируют кривизну сапоги-ботфорты. Важно, чтобы сапоги не облегали голень слишком плотно.

Монохромные образы помогут выровнять силуэт ног. Можно смело надевать платье, колготки и туфли, выполненные в одном цвете.

Советы для всех

Многие женщины предпочитают прятать кривизну ног с помощью классических брюк и джинсов. Однако при выборе моделей следует соблюдать осторожность, так как некоторые из них лишь подчеркнут имеющийся дефект.

Не стоит носить сильно зауженные брюки. Также не нужно выбирать очень длинные джинсы, прячущие каблук, которые искажают ноги, акцентируя внимание на их кривизне. Плохим выбором станут штаны с выбеленными полосами.

Женщинам с проблемными ногами можно носить прямые модели, немного расклешенные снизу. Также им подходят несколько укороченные изделия с отворотами, модели, зауженные в нижней части. Визуально исправить кривизну помогут классические брюки с узкими стрелками.

Особое внимание нужно уделить ткани. Она должна быть плотной, хорошо держать форму при ходьбе.

Не терпите кривоногих. Мы можем помочь. Положите ноги нам в руки.

Что такое кривые ножки?

Кривые ноги — это состояние, при котором ваши ноги выглядят изогнутыми, что означает, что ваши колени широко расставлены, даже когда лодыжки вместе. Кривые ноги иногда могут быть признаком основного заболевания, такого как болезнь Блаунта или рахит, а в долгосрочной перспективе могут привести к артриту коленей и бедер. Варианты лечения включают подтяжки, гипсовые повязки или операцию по исправлению этих костных аномалий.

Это состояние довольно часто встречается у младенцев из-за их тесноты в утробе матери. Обычно младенцам не требуется никакого лечения. Ноги ребенка начинают выпрямляться, когда он начинает ходить, обычно в возрасте 12–18 месяцев, и в большинстве случаев длительные побочные эффекты отсутствуют. Вам следует обратиться к врачу, если у вашего ребенка искривлены ноги в возрасте старше 2 лет.

Искривление также известно как врожденное Genu Varum.

---

Кривые ноги также могут быть результатом:

• Болезни Блаунта
• Рахита — состояния, вызванного длительным дефицитом витамина D.Это смягчает и ослабляет кости, заставляя ваши ноги искривляться.
• Болезнь Педжета
• Карликовость
• Переломы костей, которые не зажили должным образом
• Аномально развитые кости или дисплазия костей
• Отравление свинцом
• Отравление фтором

Лечение кривоногих ног

Лечение обычно не рекомендуется младенцы и дети ясельного возраста, если не установлено основное заболевание. Это может быть рекомендовано, если ваш случай искривления ног сильно или ухудшается, или если диагностировано сопутствующее состояние.

Варианты лечения включают:

• Специальная обувь
• Подтяжки
• Отливки
• Операция по исправлению костных аномалий
• Лечение заболеваний или состояний, вызывающих искривление ног

Профилактики искривления ног не существует. В некоторых случаях вы можете предотвратить определенные состояния, вызывающие искривление ноги, например, вы можете предотвратить рахит, убедившись, что ваш ребенок получает достаточное количество витамина D как в его рационе, так и в результате воздействия солнечных лучей.Обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вашего ребенка после двухлетнего возраста все еще есть искривленные ноги.

Ранняя диагностика и обнаружение искривленных ног поможет вам и вашему ребенку справиться с этим состоянием.

В то время как артрит является основным долгосрочным следствием искривления ног, он может привести к серьезной инвалидности. Когда он тяжелый, он влияет на колени, ступни, лодыжки и тазобедренные суставы из-за прикладываемых ненормальных нагрузок. Эти люди обычно страдают ожирением, что усугубляет проблему.Если кто-то вынужден делать полную замену коленного сустава в молодом возрасте, предполагается, что повторная операция должна быть выполнена, когда пациент станет старше. Выполнение тотальной артропластики коленного сустава у этих людей может быть затруднено из-за перенесенных им операций и из-за неправильного расположения костей.

См. Информацию о кривых ногах в клинике стопы и голеностопного сустава

Ортопеды клиники стопы и голеностопного сустава имеют большой опыт диагностики и лечения кривых ног (Genu Varum), и, как правило, это лечение очень успешно, но предполагает многофакторный подход.

В клинике стопы и голеностопного сустава наша высококвалифицированная команда ортопедов являются членами Австралийской ассоциации ортопедов и имеют 50-летний опыт работы. Они обучены диагностировать и эффективно лечить искривленные ноги с помощью ряда методов лечения.

Положите ноги в наши руки! Увидимся сегодня в Боронии, Чадстоне, Центральном деловом районе Мельбурна, Ист-Бентли, Восточном Мельбурне, Мо, Моруэлле, Пакенхеме, Сейле, Траралгоне, Варрагуле, Ярраме и интернет-магазине и по вопросам розничной торговли. НЕ ТРЕБУЕТСЯ НАПРАВЛЕНИЕ !.

Невероятные фотографии показывают трансформацию 14-летней девочки с кривыми ногами

Невероятные фотографии показывают преобразование подростка, чьи кривые ноги вызвали столько насмешек, что она бросила школу.

Известная только как Валери, 14-летняя девочка с возрастом выгнула наружу конечности. Ей было очень трудно ходить.

Школьница из Котону в Бенине, Западная Африка, подверглась нападкам из-за ее состояния и умоляла семью вытащить ее из класса.

Но она планирует вернуться в школу после того, как хирурги из благотворительной организации Mercy Ships разрезали кости на каждой ноге, раскрутили ее конечности и вернули их на место с помощью гипсовых повязок.

Валери, 14 лет, страдала искривлением ног, из-за чего ее конечности выгибались наружу, что затрудняло ходьбу

Подросток (переучивающийся ходить после операции) из Котону в Бенине, Западная Африка, был выбран из-за ее состояния и умоляла свою семью вытащить ее из школы

Валери пришла в ателье своего дяди в качестве подмастерьев, чтобы заниматься и приносить деньги своей бедной семье после того, как бросила школу.

Талантливая швея однажды шила, когда покупательница сказала ей, что госпитальный катер компании Mercy Ships пришвартовался в городском порту.

Валери стала одной из 76 детей, которым бесплатно сделали операцию во время 10-месячного пребывания в лодке.

Благотворительная организация использует госпитальные корабли для доставки бесплатных медицинских услуг в менее развитые части мира.

Валери проходила курс реабилитации после операции около четырех месяцев, в течение которых она научилась читать.

Она сказала: «Я была очень счастлива.Я сказала себе, что больше не хочу быть швеей. Я хочу вернуться в школу.

Валери стала одной из 76 детей, которым бесплатно сделали операцию на госпитальном корабле, используемом для оказания бесплатных медицинских услуг мирового уровня в менее развитые части мира

Валери находилась в реабилитационном центре после операции около четырех месяцев, в течение которую она научилась читать

ЧТО ТАКОЕ НОГИ?

Медицинское название носовых ножек — genu varum. Сгибание ножек ребенка при рождении является нормальным явлением.

Когда дети рождаются с кривыми ногами, это потому, что некоторые кости должны были слегка искривляться, когда они росли в утробе, чтобы поместиться в маленькое пространство.

Но в нормальных условиях ноги ребенка становятся ровнее примерно к двум годам.

Постепенная коррекция происходит по мере роста детей, так что к шести годам их ноги выглядят нормально.

Но в развивающихся странах кривые ноги могут сохраняться дольше из-за более серьезных заболеваний, таких как рахит, проблема роста костей из-за нехватки витамина D или кальция.

«Я отчаянно пытался научиться читать. Подруга на борту дала мне несколько страниц с алфавитом, и на следующий день я сказал ей, что мне нужно еще прочитать.

«Вскоре после этого мои ноги стали достаточно сильными, чтобы пойти домой. Школа будет отличной. Люди скажут: «Это та самая девушка? У нее прямые ноги».

Кривость ноги — это деформация, характеризующаяся сгибанием колена наружу, которое придает конечности вид лука лучника.

Основная причина — рахит, но он также может быть вызван проблемами со скелетом, инфекциями и опухолями.Валери не пожелала раскрывать причину своего состояния.

Во время операции на колене подростку хирурги удалили клин кости с внешней стороны обоих колен, в результате чего ее ноги согнулись внутрь.

После того, как была введена общая анестезия, был сделан пятидюймовый разрез спереди и снаружи колен.

Направляющие проволоки просверливались в верхней части костей голени с внешней стороны колен, прежде чем по ним пропустили пилу, удалив большую часть костного клина.

Затем верхние части костей голени Валери были опущены снаружи и прикреплены хирургическими винтами, прежде чем ее ткани снова сшили.

Mercy Ships управляет крупнейшим в мире негосударственным госпитальным судном, оказывающим гуманитарную помощь неизлечимо больным пациентам.

Компания работает более чем в 57 развивающихся странах и 18 развитых странах по всему миру, в настоящее время уделяя особое внимание африканским странам.

Искривленные ноги у младенцев — причины, признаки, диагностика и лечение

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Когда младенцы встают и ходят, это знаковая веха для их родителей.Однако иногда у детей искривлены ноги или сбиты колени (обратная сторона искривленных ног). Если у вашего ребенка наблюдается такое состояние здоровья, вот все, что вам нужно знать о кривоногости у младенцев.

Что означает искривленные ноги?

Искривленные ноги у младенцев — это ситуация, при которой стопы и лодыжки ребенка соприкасаются, но не коленями. Это начинает становиться заметным, когда ребенок пытается встать.

Нормальны ли кривоногие у младенцев?

Искривленные ноги — совершенно нормальное явление для детей, особенно когда они только учатся ходить.Но со временем они могут стать проблемой. У большинства детей из-за положения плода искривлены ноги, но обычно со временем это исправляется. По мере того, как дети развивают более развитые мышцы ног и учатся стоять и ходить, их ноги выпрямляются.

Симптомы кривоногости у младенцев

Искривленные ноги легко заметны у детей. Когда у вашего ребенка не выпрямляются ноги даже после раннего детства, это вызывает беспокойство.

Симптомы кривоногости у младенцев включают:

• Неудобная походка (т.е.е. не прямое или прямое). Может быть как схождение, так и схождение. Ступни могут указывать внутрь вместо того, чтобы указывать прямо при ходьбе или беге, или ступни могут выгибаться наружу вместо того, чтобы указывать прямо.
• Несогласованность движения
• Умеренная боль или дискомфорт

Причины

Как упоминалось выше, искривленные ноги — это нормальное явление для детей из-за того положения, в котором они находились в утробе матери. Их ноги не успели выпрямиться.К другим причинам искривления ног относятся:

1. Physiological Genu Varum

.

Различие в обычном внешнем виде у детей, в результате которого одни малыши выглядят более кривоногими, чем другие. Это симметричный и безболезненный изгиб, и эта проблема разрешится спонтанно без лечения в результате нормального роста.

2. Болезнь Блаунта

Заболевание, вызывающее аномальный рост большеберцовой кости (большеберцовой кости).

3. Рахит

Нарушение обмена веществ, влияющее на рост у детей.

4. Дисплазия костей

Необычное наследственное заболевание, при котором наблюдается аномальный рост суставов и костей.

5. Дефицит витамина D

Недостаток витамина D может ослабить ноги ребенка, что приведет к их искривлению.

6. Изогнутые переломы

В результате травмы, это происходит, когда кость сгибается, но не ломается, что приводит к отеку или боли.

7. Отравление свинцом или фтором

Очень редкий процесс, при котором свинец или фторид в организме отравляют ткань кости, создавая больше неминерализованного материала в кости и позволяя им со временем ослабевать, что может привести к изгибу.

Что делает детей предрасположенными к искривленным ногам?

Кривые ноги у детей ясельного и старшего возраста часто возникают из-за болезни Блаунта. Болезнь Блаунта часто встречается у детей, которые:

• Полные
• Начал ходить в раннем возрасте
• Имеют в семейном анамнезе искривленные ноги

Как долго длится это состояние?

Искривленные ноги обычно сохраняются до 24 месяцев после того, как ребенок начинает ходить, обычно исчезают к 3 годам.Если, однако, ноги вашего ребенка сильно изогнуты, сообщите об этом педиатру при следующем приеме.

Диагностика искривленных ног у младенцев

Ваш врач проведет краткое обследование, чтобы определить, насколько сильно искривлены ноги. Затем он / она изучит историю болезни вашего ребенка и проведет тесты, чтобы определить, в чем может быть проблема.

В большинстве случаев диагноз следующий:

1. Физикальное обследование

Врач осмотрит вашего ребенка физически, чтобы увидеть изгиб лука и определить степень тяжести заболевания.

2. Анализ крови

Анализы крови будут выполнены, чтобы определить, есть ли дефицит витамина D.

3. Рентгеновский снимок

Для исключения болезни Блаунта может быть проведен рентген.

4. Другие тесты

Врач также может попытаться исключить другие заболевания ног, например, рахит.

Лечение искривленных ног

Искривленные ноги лечат редко, особенно у детей. Сильно изогнутые ноги могут потребовать хирургического вмешательства, но это можно сделать только тогда, когда ребенок станет старше.Хотя в прошлом использовались подтяжки и другая корректирующая обувь, они не рекомендуются.

Нехирургические варианты лечения

• Большинство детей с искривленными ногами каждые шесть месяцев будут осматриваться врачом, пока проблема не исчезнет сама собой.
• Проконсультируйтесь со специалистом для регулярного осмотра и ограничения осложнений, в том числе нарушений походки, нестабильности коленного сустава, разрыва мениска и дегенеративных заболеваний суставов.

2. Варианты хирургического лечения

Уникальный аппарат в форме восьмерки, позволяющий постепенно корректировать деформацию.К пластине и кости прикреплены винты, которые помогают уменьшить давление на пластину роста и обеспечивают повышенную гибкость. Пластина роста ограничивает рост кости с одной стороны от деформации. позволяя кости постепенно перестроиться.

В этом случае операция выполняется на большеберцовой кости через разрез чуть ниже колена, а затем большеберцовая кость изменяется, чтобы помочь исправить ее положение. Кость обычно удерживается на месте винтами или какой-то пластиной в процессе восстановления.

Что делать, если не лечить искривленные ноги?

Искривленные ноги могут вызвать осложнения в дальнейшей жизни. К ним относятся:

• Артрит
• Напряжение на колени и бедра
• Проблемы с костями и суставами
• Затруднения при ходьбе

Когда следует беспокоиться?

Если ноги вашего ребенка остаются искривленными после трех лет, возможно, вам потребуется проконсультироваться со специалистом. Также обратите внимание на следующие симптомы:

• Затруднения при ходьбе
• Проблемы с продвинутыми формами движения, такими как бег
• Неспособность стоять прямо
• Проблемы с мышцами и костями

Советы по уходу за детьми с искривленными ногами

Вот что нужно делать, если у вашего малыша искривлены ноги:

1.Сделайте свое исследование

Прочтите об этом заболевании в Интернете и поймите, что влияет на вашего ребенка и как вы можете оказать поддержку.

2. Купите подходящую обувь

Правильная пара обуви поможет ребенку справиться с искривленными ногами.

3. Убедитесь, что он ест правильную пищу

Решение проблем, связанных с диетой и питанием, таких как дефицит витамина D, может повысить вероятность выпрямления искривленных ног вашего ребенка.

4. Не отставайте от врача

Отведите ребенка к специалисту и не пропускайте приемы!

5.Говорите положительно

Не рассказывайте о проблемах вашего ребенка в кроватке, обеспечьте эмоциональную поддержку и стабильность.

6. Обучайте ребенка йоге

Пусть ваш ребенок каждый день выполняет несколько базовых асан йоги.

7. Обратите внимание на контроль веса

Если вес вашего ребенка ухудшает состояние искривленных ног, примите меры, чтобы поддерживать его вес.

Искривленные ноги обычно исчезают к двум годам. Это состояние редко требует хирургического вмешательства.

Также прочтите: Продукты, богатые кальцием для детей

Как избежать повреждения сухожилий от бинтов для ног

Знаете ли вы, что бинты для ног приносят больше вреда, чем пользы? Мы говорили с доктором.Кэрри Уиллер из Edelson Equine Associates в Мангейме, штат Пенсильвания, чтобы узнать о типичных ошибках, которые люди допускают, обматывая ноги своей лошади. Определенно есть правильный и неправильный способ применения защиты ног. Неправильный способ может вызвать необратимое повреждение сухожилий и слабость ног.

Существует два основных типа защиты ног для перевозки лошадей: бинты для ног и транспортировочные ботинки. При выборе метода д-р Уиллер объяснил: «Это действительно зависит от уровня комфорта владельца лошади при применении любых бинтов, которые они собираются использовать.«Многие люди предпочитают использовать ватные диски с бинтами (мы будем называть их просто бинтами). Они обеспечивают защиту и поддержку ног лошади во время транспортировки. «Они, вероятно, самый идеальный тип, но они также могут вызвать больше всего проблем, если вы не применяете их правильно».

Как бинт на ноге может вызвать повреждение сухожилия

Что она имеет в виду? Вы можете нанести непоправимый ущерб, неправильно наложив бинты для ног. Давайте присмотримся.

Есть две распространенные ошибки, которые люди допускают при наложении бинтов. Во-первых, они не используют достаточное количество ватной прокладки под повязки. Доктор Уилер объяснил, что эта прокладка будет действовать как дополнительная защита в случае, если повязка будет перевязана слишком туго или неровно.

СЛЕВА: сухожилия и связки на задней части ноги лошади могут быть серьезно повреждены из-за неправильного наложения бинтов. Фото

Вторая ошибка заключается в том, что люди часто используют повязки, сделанные из слишком эластичного материала.«На самом деле вам действительно нужна повязка, больше похожая на старую школьную фланелевую ткань, которую люди использовали, но не очень эластичную». Этот неэластичный материал сложнее нанести без складок, поэтому для этого потребуется немного практики. Бинты «без лука» также возможны.

Почему эластичные бинты — такая проблема? Рад, что ты спросил! Если вы слишком сильно натянете эластичную повязку во время обертывания, она сожмется вокруг ноги лошади и будет действовать как жгут.

Доктор Уиллер объяснил: «Основная проблема может возникнуть в области задней части ноги, где находятся их сухожилия.В основном происходит то, что стеснение может перекрыть кровоснабжение, а сжатие может вызвать растирание там ».

Во время транспортировки это вызовет раздражение сухожилий и отек ноги лошади. Больший отек означает более плотное обертывание, и проблема усугубляется сама собой. Со временем это может серьезно повредить ногу вашей лошади.

Размер повреждений зависит от того, сколько времени лошадь носит неправильно перевязанную повязку. Если вам повезет, короткое путешествие не вызовет достаточного раздражения, чтобы повредить волокна связок.

При длительных поездках или более тяжелых случаях волокна связки могут страдать от длительного повреждения, требующего нескольких месяцев реабилитации и ремонта. «К сожалению, они не всегда ремонтируют полностью. Часто присутствует рубцовая ткань, и тогда вы смотрите на область с постоянной слабостью до конца карьеры лошади ». Чтобы узнать полную степень травм вашей лошади, потребуется ветеринарный осмотр и ультразвуковое исследование.

Как правильно наложить бинт для ног

Чтобы правильно наложить бинт, доктор.Уиллер действительно предлагает, чтобы опытный конный человек несколько раз физически показал вам, как заворачиваться. Попрактикуйтесь в этой технике и убедитесь, что вашей лошади комфортно с новыми бинтами, прежде чем пытаться брать их с собой в поездку с прицепом.

Если личный наставник недоступен, это руководство может помочь. Доктор Уиллер сказал: «Самое важное при наложении повязок — это убедиться, что у вас есть толстая подкладка под ней, и убедитесь, что бинты подходящего размера». Плотно нанесите ватный диск, избегая складок.

Обертывая повязку сверху, равномерно натягивайте ногу вверх и вниз по мере наматывания повязки. Начните с обертывания с внутренней стороны ноги лошади ниже колена и перемотайте вперед через каноническую кость. Перекрывайте каждый слой повязки на 1–1,5 дюйма внахлест. Доктор Уиллер продолжил: «Убедитесь, что вы оставляете часть набивки открытой сверху и снизу».

СПРАВА: Важно использовать достаточную подкладку под повязку и обматывать ногу с равномерным натяжением вверх и вниз.Фото Кредит.

После завершения вы можете щелкнуть пальцами по бинту и прислушаться к твердому звуку на всех частях бинта. Если где-то вы слышите приглушенный звук, это означает, что наложение нанесено неравномерно и его следует повторить. Перед обертыванием можно надеть ботинки Bell, чтобы защитить коронарную область.

Ботинки для транспортировки — лучший вариант для новичков

Если вы не уверены в своих навыках упаковки, вы можете подумать о готовых транспортировочных сапогах с ремнями на липучке.Основным недостатком транспортных ботинок является то, что они не поддерживают бинты для ног. Доктор Уиллер также предупредил: «Проблема с ними в том, что они сделаны по заранее установленным размерам, поэтому вам нужно быть осторожными, чтобы получить размер, который будет соответствовать ногам вашей лошади». Например, пара сапог для перевозки пони не подойдет высокому чистокровному. Убедитесь, что они плотно прилегают, чтобы не соскользнуть и не соскользнуть, когда лошадь находится в прицепе.

СЛЕВА: транспортировочные ботинки могут быть более безопасным вариантом для начинающего всадника.Просто убедитесь, что они подходят вашей лошади правильно. Эти ботинки доступны на сайте DoverSaddlery.com.

Некоторые пары транспортных ботинок на рынке могут доходить до колен и скакательных суставов лошади. Мы спросили доктора Уиллера, действительно ли они необходимы. Она сказала: «Иногда приятно иметь пару, которая поднимается немного выше, чтобы покрыть эти лишние участки». Это действительно зависит от вашей лошади и от того, как много она перемещается в трейлере.

Обязательно проверяйте свою лошадь во время длительных поездок, чтобы узнать, как она себя чувствует.Костяные колени и скакательные суставы иногда могут тереться об эти более высокие транспортные ботинки, что приводит к болезненным ссадинам. «Главное, чтобы он был подходящего размера для ваших лошадей, а иногда это может быть непросто». Они должны покрывать всю длину до задней части пятки, но не быть слишком длинными, чтобы они не волочились по земле.

Когда следует и не следует использовать защиту для ног

Использование защиты ног особенно важно, если вы перевозите свою лошадь с другими лошадьми, которые могут пнуть их во время путешествия. Если ваша лошадь путешествует одна, защита ног не так важна.

Бывают случаи, когда лучше оставить защиту для ног дома. Мы уже объясняли, что бинты для ног могут вызвать серьезные повреждения при неправильном применении. Вы также не должны использовать транспортные ботинки, размер которых не подходит вашей лошади, так как они могут вызвать трение или выскользнуть.

Наконец, вы должны принять во внимание уровень комфорта вашей лошади. Лошади, которых не прицепили, часто могут нервничать при наложении бинтов.«Иногда вам может быть лучше просто оставить лошадь голой, пока у вас не будет времени потренироваться или пока лошадь не привыкнет их носить». Кроме того, убедитесь, что у вашей лошади есть время привыкнуть к новым прицепам. Многие лошади могут стать пугливыми, если вы внезапно переключитесь с небольшого прицепа с бампером на просторный трехколесный прицеп с наклонной загрузкой с жилыми помещениями спереди.

Помните главный совет доктора Уиллера о применении защиты ног. «Убедитесь, что у вас есть подходящие принадлежности, они подходят вашей лошади, и вам удобно их использовать и применять.Практикуйтесь в использовании всего ».

Используйте бинты для ног с достаточным количеством набивки, неэластичный бинт и правильное наложение. Если вам неудобно использовать бинты для ног, найдите транспортировочные ботинки, которые подходят лошади вашего роста. Самое главное, убедитесь, что вашей лошади удобно носить защиту для ног на прицепе. Этого можно добиться путем надлежащего обучения и регулярного воздействия. Удачных путешествий!

Мы спросили товарищей-всадников, что они делают для защиты ног в трейлере.Вот их ответы.

Шеннон из Огайо: «Я не использую бинты. Я использую транспортные ботинки. Дааааай проще, без всякой возможности погнуть сухожилия».

Наташа из Пенсильвании: «Я вообще-то больше ничего не использую для коротких поездок … Я не люблю бинты, я никогда не уверен, что не вызову искривление сухожилий. чувствую, что транспортировочные ботинки того стоят для короткого пути «.

Шерри из Пенсильвании: «Я просто использую профессиональные ботинки.»

Спасибо за ваш вклад! Что вы используете для защиты ног? Комментарий ниже!

Ваш прямой / прямой проводник для выравнивания манжеты ботинка

На элитном уровне каждая небольшая настройка лыж, ботинок или креплений может быть измерена, ощутима и оценена. В поисках скорости и производительности все варианты исследуются и тестируются. Что делать с манжетами ботинок и выравниванием манжеты — это один из маленьких шагов, который часто неправильно понимают, игнорируют или неправильно корректируют, но он имеет прямое отношение к общему расположению ноги и ботинка и будет определять реакцию лыж на снегу.

Как сказал нынешний спортсмен сборной США по лыжным гонкам и чемпион национальной супергигантки 2015 года Дрю Даффи относительно выравнивания манжеты: «Мои ботинки никогда не были так настроены. мое катание на лыжах «.

.

ЧТО

Каждая марка ботинок предлагает ту или иную форму болта для манжеты и связанную с ней асимметричную систему шайб / кожух для удержания верхней и нижней частей вместе на шарнире голеностопного сустава. У каждой марки есть собственное механическое оборудование, но, по сути, все они работают одинаково.По сути, вы можете отрегулировать боковой угол верхней манжеты или «наклонить» ее внутрь или наружу, независимо от нижней части ботинка и подошвы. В лучшем случае этот диапазон равен 0,5-1 градусу, +/- от нижнего. Со временем этот поворотный механизм эволюционировал, предлагая разнонаправленный диапазон движений или «составной угол», при котором верхняя манжета не только наклоняется в одном направлении в одну или другую сторону, но и может поворачиваться в сторону И в сторону большого или малого носок ботинка. Довольно круто!

.

ПОЧЕМУ

Наши ножки бывают разных форм и размеров. Сапоги поставляются из коробки с наклоном приклада, и, что более важно, верхние манжеты расположены под тем же углом, что и нижняя оболочка. Подошва современных гоночных ботинок может иметь угол 90, 90,5 или 91 градус — по существу, прямо вверх или с едва заметным вылетом. Простое визуальное наблюдение спортсмена, стоящего босиком на стельке из ботинок, с ногами и ступнями на ширине плеч, может дать картину ног, поднимающихся от щиколотки под определенным углом.Иногда голень выглядит «нейтральной» или параллельной, но в других случаях голень выглядит иначе, чем угол, заложенный в ботинке. Общие термины, используемые для описания этого варианта анатомического типа, — «кривоногий» или «нок-коленный». Цель эффективного выравнивания манжеты — подогнать верхнюю манжету ботинка к этим различиям в форме ног и углу наклона.

.

НО ПОЧЕМУ ДРУГАЯ?

Я считаю, что это важно по двум причинам. Во-первых, ноги у развитых спортсменов крепкие и дисциплинированные в стойке.В зависимости от пространства вокруг ноги в верхней манжете, когда нога закреплена внутри манжеты с прокладкой между панцирем и ногой, у вас может возникнуть проблема, когда нога взаимодействует с этой манжетой в одном месте раньше или с большим давлением, чем остальная часть ноги. В результате манжета будет отодвигаться от места, которое имеет наибольший контакт, и при этом будет опрокидываться вся подошва ботинка. Во-вторых, когда нога перемещается вперед и назад посредством движений сгибания и разгибания, она направляет давление вдоль оси, совпадающей с кончиком лыжи.Если давление в манжете непостоянное или нога хочет двигаться в другом направлении, чем манжета (из-за несоответствия расстояния), ботинок будет двигаться туда, куда ее направит эта нога.

.

КАК

Прежде чем рассматривать вопрос о перекосе подошвы нижней части ботинка, необходимо сделать этот важный пятиминутный шаг. Правильная, нейтрально поддерживающая стелька — это первый ключ ко всему процессу выравнивания, поэтому начните здесь, если этот элемент в настоящее время отсутствует.

Снимите стельку с подкладки и бросьте ее в пустой ботинок.Попросите спортсмена войти в снаряды и слегка застегнуть верхние пряжки примерно до тех же значений, которые используются при застегивании лайнеров. Нет необходимости натягивать ремень Power или Booster. Отрегулируйте ширину стойки спортсмена, используя тот же метод, что и при выполнении традиционного анализа выравнивания или упражнения. Со слегка согнутыми лодыжками и стержнем ноги, плавающим внутри манжеты, визуально проверьте, чтобы расстояние вокруг ноги было одинаковым, так как оно соответствует манжете. Будем надеяться, что по всем направлениям есть равные пробелы.Но вы можете обнаружить, что одна сторона ноги находится намного ближе к одной стенке манжеты, чем другая, что указывает на наши ранние термины «кривоногий» или «сбитый с ног».

Вы можете увидеть перекос во внешнюю сторону на обеих манжетах ботинка или явный наклон внутрь. Это могут быть обе ноги последовательно или одна нога, чуть больше другой, из-за анатомических различий, травм и т. Д. Обратите внимание, в каком направлении вам нужно переместить манжету, внутрь или наружу, чтобы соответствовать такое же расстояние вокруг ноги. Затем попросите спортсмена медленно двигать стержнями ног, как если бы он давил на ботинок во время поворота, и отметьте, где голени пересекают переднюю часть ботинка. Идеала никогда не бывает, но постарайтесь коснуться центра или волос внутри центра, поскольку вы можете себе представить, что это приведет к внутреннему кончику лыжи. Я упомянул о «сложных углах» выше. Направление, в котором движется нога во время сгибания и разгибания, может быть непостоянным или многоосевым. Ноги могут начинаться изнутри и вылетать наружу или выходить снаружи и падать внутрь. Аппаратная часть манжеты, которая позволяет выполнять некоторые двухсторонние регулировки, очень пригодится для таких аномалий.

Возьмите инструмент производителя, поставляемый с башмаками, и ослабьте все боковые крепежные детали и болты стержня.Обратите внимание на диапазоны крепления лодыжки. У большинства брендов эти ограничения нанесены на манжеты или детали со знаком «+» или «-». Плюс означает за пределами центральной линии нижней оболочки, а минус означает за пределами центра. Эти изделия асимметричны. Если вы переместите одну сторону в сторону настройки, вы должны переместить другую сторону в сторону той же настройки, которая будет работать вместе, чтобы толкать и тянуть манжету в нужном направлении. Перемещение только одной фигуры или одной фигуры в плюс и одну в минус мало что даст. После внесения индивидуальных настроек снова затяните крепеж и повторите упражнение по установке стойки, ища изменения пространства и направленного движения ног.После того, как он будет устойчивым и выровненным, затяните и проверьте на снегу. Теперь вы также можете приступить к оценке опрокидывания подошвы и посмотреть, может ли потребоваться дополнительная коррекция подошвы. Мой опыт показывает, что нижний перекос панциря будет другим и часто будет меньше после регулировки манжеты. Само собой разумеется, что проверенный установщик производительности должен искать и помогать вам разобраться в этих механизмах и настройках.

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть процесс, описанный выше:

Этот шаг в процессе установки часто упускается из виду. Часто в итоге происходит то, что мастера по установке ботинок или тренеры ломают голову, пытаясь проверить кантинг на подошве, чтобы исправить ботинок с недостаточной или чрезмерной кромкой. Независимо от того, на сколько градусов они регулируют подошву, результаты редко меняют реакцию на снегу. Разделение оценок верхней и нижней манжеты и независимая регулировка одной по сравнению с другой в правильном порядке обычно сводят к минимуму то, что нужно делать под подошвой для перекоса, потому что напряжение ноги, направляя ботинок внутрь или наружу, уменьшается.Это никогда не является серьезным исправлением ограничений большинства аппаратных средств, и в этом нет необходимости. Но этот маленький шаг может иметь большое значение для общей производительности. В конце концов, вы купили ботинки, и они идут вместе с деталями. Так что вы можете попробовать их!

Лучшие резиновые сапоги для мужчин и женщин в 2021 году

Бывшие выборы

15-дюймовые ботинки Xtratuf Legacy для мужчин и женщин — отличные универсальные ботинки, которые мы по-прежнему рекомендуем. Он отличается высоким качеством, эластичен в области щиколотки, имеет супер-липкую подошву и выдержал испытание временем.Но это похоже на рабочие ботинки, которые, возможно, не то, что вы ищете, и мы обнаружили, что множество крошечных камней и мусора могут застрять в протекторе, и их придется вытаскивать вручную.

Женские сапоги

Многие женские сапоги, которые мы попробовали подогнать, показали себя хорошо, но не смогли превзойти наш лучший выбор по небольшим причинам, например, по стилю, с которым не согласились все тестеры, или небольшому подорожанию. К ним относятся Болото Аманда, Камик Дженнифер и Камик Хайди. Если вам нравится стиль какой-либо из этих ботинок, мы думаем, что вы останетесь довольны своей покупкой.

Everlane Chelsea — лучший результат во всех отношениях, но он немного дороже, чем Madewell Chelsea. Однако, если вам нравится бренд или стиль, мы думаем, что это хорошо продуманные ботинки, которые вам понравятся. То же самое можно сказать и о Tretorn Lina, которая хорошо сидит и выглядит, но стоит значительно дороже, чем наш лучший выбор, и не предлагает никаких дополнительных функций.

Hunter Women’s Original Tall: это отличные универсальные ботинки, которые стоит купить, если вам нравится внешний вид.В этом обзоре мы отдали предпочтение коротким ботинкам, потому что они подходят для более широкого диапазона размеров теленка.

Original Muck Boot Company Women’s Hale: Как упомянул один из комментаторов, Muck Boots являются фаворитом среди персонала винодельни и пивоварни, а также всадников. Если вы их любите, получите их. Но мы по-прежнему считаем голенище женской модели ботинок Bogs вдохновленным дизайном.

Columbia Rainey Tall: в наших тестах на сцепление они показали почти идеальные результаты с ботинками Xtratuf, но не изнашивались и сделаны из ПВХ.Если они вам нравятся, цена подходящая, но мы думаем, что Joules Kelly лучше подходят для стопы и имеют более прочную конструкцию.

Камик Джесси: Стержень «Джесси» попал в заднюю часть ног тестеров, пока они шли.

Bogs Auburn Rubber: сочетание более высокого каблука и не поддерживающей щиколотки заставляло нашего тестера иногда спотыкаться.

Joules Tall Welly Print: Мы обнаружили, что в них легко ходить, но они непривлекательно сбиваются в кучу на щиколотках. Галька также застряла снаружи, и ее нужно было удалить рукой.

L.L.Bean Wellies: эта пара ощущалась свободно в области лодыжек и не обеспечивала хорошего сцепления.

Crocs Freesail Shorty: Люди, которые любят легкую обувь, любят эти Crocs. Но нашим женщинам-тестерам не понравилась форма этих ботинок, напоминающая клоунскую обувь, и они предпочли стиль Челси Totes Cirrus.

Hunter Women’s Original Chelsea и Сэм Эдельман Тинсли: У обоих была та же проблема, что и у многих других резиновых сапог, стилизованных под классические туфли. В наших тестах мы обнаружили, что форма пальца и лодыжки немного ограничивает и вызывает дискомфорт при ходьбе в течение продолжительных периодов времени.

Ботинки от дождя Chelsea J.Crew имеют ту же цену и почти такой же стиль, что и наш лучший выбор от Madewell (бренды принадлежат той же компании). Но обувь J. Crew сделана из ПВХ, поэтому вы платите ту же сумму за пластик более низкого качества вместо резины.

Ботинки Asgard Chelsea на Amazon настолько популярны, что вызывают у них головокружение: в среднем они получают 4,6 звезды при более чем 7000 отзывов. Тем не менее, это ботинки из ПВХ с узким носком и широкой незащищенной эластичной вставкой, пропускающей воду.С уверенностью можем сказать, что ни в коем случае не рекомендуем их в качестве функциональных резиновых сапог.

Native Jimmy Citylite: легкие утиные сапоги, эта модель стоит дорого для того, что вы получаете, и в наших тестах язычок скрывался под шнурками.

Мужские ботинки

Original Muck Boot Company Мужские Edgewater II: Как заметил один из комментаторов, Muck Boots являются фаворитом среди рабочих винодельни и пивоварен, а также всадников. Если вы их любите, купите их, но нам очень нравится вариант иметь вал с ручкой на паре Bogs.То же самое и с Men Chore Hi.

Kamik Icebreaker: они больше похожи на зимние ботинки, потому что они тяжелые и горячие. Они показали себя так же, как пара Bogs в грязи, и являются достойной альтернативой за полцены.

Eddie Bauer Men’s Hunt Pac: нашим тестерам понравился комфорт этих утиных ботинок с плюшевой подкладкой, но шнуровка не была такой гладкой, как на ботинках Bean. Точно так же Kamik Yukon 5 лучше всего рассматривать как обувь, которая выглядит как утиный сапог. Он водостойкий, но натер нашим тестерам лодыжку.

Baffin Enduro Plain Toe: если вам нужны большие сапоги вейдерсы, эта модель может быть тем, что вы ищете. Изначально мы ожидали, что это будут мужские ботинки для бюджетного выбора, но мы полагаем, что вы будете счастливее, потратив немного больше на удобство и качество Kamik Lars.

Hunter Men’s Original Tall: наши испытатели-мужчины сочли стиль этих ботинок слишком женственным, несмотря на то, что эти ботинки исторически использовались как мужские военные и охотничьи туфли. Эта модель показала одни из лучших в грязи и приземлилась на среднем уровне на тестах тяги.

Hunter Мужская оригинальная версия Chelsea: эта версия имеет те же проблемы, что и женская версия Chelsea от Hunter. Как и во всех резиновых сапогах, стилизованных под классические туфли, форма носка и щиколотки на этой модели была ограничительной, и наши тестеры не могли ходить. И, в отличие от коротких и высоких ботинок Hunter, верхняя часть голенища у Chelsea не закончена. В этом случае вы можете найти лучшие альтернативы по цене. Native AP Rain подошел лучше, но наш тестировщик обнаружил, что его ноги вспотели.

Swims Classic Galosh: Эти калоши сделаны из высококачественных материалов, отсюда и цена. Но у них не было такой же тяги или защитного кружевного покрытия, как у пары Тингли.

Корректирующая обувь для кривых ног (февраль 2021 г.)

Ноги с кривыми ногами — это противоположность Knock Knees, где ноги изогнуты наружу.

Кривые ноги не всегда могут выглядеть очень красиво в другой обуви, и, к счастью, некоторые устройства и модели обуви могут помочь исправить и смягчить это состояние.

---

Кривые ноги и доступные варианты лечения

Состояние, при котором ноги выглядят изогнутыми, с широко расставленными коленями, встречается чаще, чем мы думаем, и может быть проблемой, которая может привести к артриту и аномалиям в бедрах и коленях , и кости.

Хотя чаще встречается у младенцев и детей ясельного возраста и их гораздо легче лечить, некоторые взрослые все же могут страдать от этого состояния.

Однако есть несколько решений и средств, которые могут помочь со временем исправить кривые ноги;

• Специальная обувь — вы получаете обувь, которая фактически минимизирует появление кривоногих, например более длинные ботинки и туфли на каблуке, а также обувь, которая помогает исправить и выровнять ноги смычка в более естественное положение.
• Подтяжки — Подтяжки для ног можно использовать для улучшения выравнивания и осанки смычковых ног со временем и для исправления проблемы.
• Повязки — Повязка может быть наложена на луковые ноги, чтобы со временем заставить ногу занять правильное положение.
• Хирургия — В случае аномалий костей, вызывающих искривление ног или являющихся их результатом, может потребоваться операция.
• Стельки — Некоторые типы стелек и устройств обеспечивают лучшее выравнивание и стабильность ступней, что, в свою очередь, помогает исправить положение ваших ног, чтобы исправить кривые ноги.

---

Что можно и чего нельзя делать в обуви для кривоногих

Если у вас есть луковицы, вот несколько советов по обуви, которые нужно носить, чтобы не только льстить ногам, но и решить проблему;

• Высокие каблуки — Более высокий каблук снимает акцент с ваших ног и придает им более удлиненную форму.
• Длинные ботинки или длинные сандалии с ремешками — Все, что закрывает клавы или даже лодыжки, может помочь скрыть ноги с луком.
• Сандалии — Сандалии, особенно сандалии на каблуке, позволяют уменьшить акцент на ногах с бантом.
• Поддержка и устойчивость — Обувь с поддерживающей устойчивостью и контролем движения улучшает движение и обеспечивает правильное выравнивание, чтобы выровнять ноги поочередно, исправляя кривые ноги.

---

Характеристики хорошей корректирующей обуви для носовых ног

• Хороший контроль пронации и стабильности или функции контроля движения также помогают в правильном движении и выравнивании для исправления носовых ног.
• Ботинки с более высокими ботинками и туфлями на более высоком каблуке снимают акцент с носовых ног, а также уменьшают их внешний вид.
• Комфортная амортизация, амортизирующая межподошва из EVA и прочная резиновая подошва обеспечивают комфорт и поддержку.
• Мягкая и дышащая конструкция верха для комфорта и качественного дизайна.

---

Обзоры: Лучшая корректирующая обувь для носовых ног

Ниже приведены некоторые из лучших вариантов корректирующей и поддерживающей обуви, если у вас есть носовые ноги;

---

1 Эти две модели ботинок от Clarks имеют стильный и элегантный дизайн, а также каблук, который помогает смягчить внешний вид носовых ног, а также исправить проблему.

• Clarks Verona Trish — женские ботинки челси до щиколотки с небольшим каблуком и прочной резиновой подошвой.
• Clarks Verona Trish доступна в черном, шоколадном или коричневом цвете из гладкой кожи. Узкий каблук подчеркивает ваши ноги и силуэт, делая их менее заметными.
• Clarks Tilden — это также ботильоны Chelsea с небольшим каблуком и узким дизайном, которые помогают смягчить внешний вид Bow Legs.
• Clarks Tilden имеет застежку-молнию сбоку и позволяет легко надевать и снимать дизайн.
• Обе туфли имеют небольшой каблук для изысканности и прочную резиновую подошву.
• Кроме того, в обеих моделях есть удобная стелька Ortholite с амортизацией, обеспечивающая амортизацию и амортизацию.

---

2

• Vionic Jon — это удобные мужские сандалии с двумя ремешками и коричневой или черной кожей.
• Vionic Jon также имеет ремешок с застежкой на крючки и петли для регулируемой посадки и предназначен для уменьшения нагрузки на колени, ступни и лодыжки, а также для устранения проблем с пронацией, которые также могут привести к сгибанию ног.
• Vionic Rest Tropez — женские босоножки на тонком каблуке с небольшим каблуком и доступны в различных цветах на выбор.
• Эти туфли имеют мягкую и гладкую тканевую подкладку, а также стельки, изготовленные по технологии Orthaheel, и биомеханический дизайн, который исправляет гиперпронацию и другие проблемы со ступнями и ногами, включая кривые ноги.
• Обе туфли имеют прочную и нескользящую резиновую подошву.

---

3 Благодаря отличной устойчивости и контролю пронации, которые характерны для Saucony Ride 9, эти кроссовки являются идеальной корректирующей обувью для бега и ходьбы для людей с кривыми ногами или аналогичными проблемами, связанными с неправильным движением или выравниванием.

• 100% прочный и легкий сетчатый верх, свежий и прохладный.
• Прочная и толстая резиновая подошва обеспечивает отличное сцепление и амортизацию.
• Дышащий сетчатый верх также имеет накладку FLEXIFILM без шва для облегчения поддержки.
• Язычок и воротник имеют мягкую подкладку для более удобной и поддерживающей посадки.
• RunDry применяет в подкладке стойкую к истиранию технологию для предотвращения образования пузырей от трения.
• Технология Dual-Density обеспечивает отличный контроль пронации, а конструкция подошвы Tri-Flex обеспечивает повышенную гибкость и более стабильное движение.

---

4 Brooks Glycerine 17 — это корректирующая и поддерживающая обувь для бега, которая идеально подходит для людей с кривыми ногами и аналогичными проблемами.

• Верх из легкой дышащей сетки и синтетической кожи для структурной целостности.
• Эти туфли доступны в различных вариантах ширины и цвета.
• Они также являются ортопедическими и их можно носить со стельками или скобами.
• Сверхмягкая амортизация с системой амортизации DNA Loft.
• Специальная сетка и верхняя часть с 3D-принтом для более удобной посадки.
• Прочная резиновая подошва с отличным сцеплением.
• Поддерживающая конструкция воротника и языка.

---

5 Устройство для коррекции ног Zinnor — это скоба для ног, которая помогает правильно выровнять бедра, колени и лодыжки, чтобы исправить такие состояния, как кривые ноги, стук коленей и даже чрезмерную пронацию и супинацию.

• Изготовлен из мягких и удобных дышащих нейлоновых композитных материалов и может использоваться как на ножках типа O, так и на X-образной.
• Эффективно и мягко исправляет такие проблемы, как удары по коленям и сгибам ног.
• Помогает правильно сбалансировать мышцы ног и улучшает правильное движение.
• Легкая, очень удобная конструкция как для мужчин, так и для женщин.

---

6 Пяточная танкетка от Comfy Sole предназначена для устранения таких проблем, как удары по коленям и ногам, а также других проблем с движением и пронацией благодаря простой и удобной конструкции стельки.

• Стелька Wedge улучшает функцию вашей стопы и корректирует положение стопы, которая может чрезмерно поворачиваться внутрь или наружу, что, в свою очередь, устраняет такие проблемы, как кривые ноги и стук коленей.
• Эти стельки можно легко переключать с одной обуви на другую, что делает их универсальными.
• Они предлагают прочную поддержку и легкую амортизацию в области пятки для амортизации ударов.
• Вариант обрезки по размеру, и вы можете выбрать, хотите ли вы пару с самоклеящейся или без нее.

---

7 New Balance 860V10 — это обувь с поддерживающей устойчивостью, которая может помочь исправить и приспособить кривые ноги.

• Верх из мягкой и дышащей искусственной сетки без шитья, обеспечивающей поддерживающую посадку.
• Промежуточная подошва TRUFUSE обеспечивает отличную амортизацию и амортизацию вместе со съемной вставкой NB.
• Обувь также подходит для ортопедии со съемной вставкой.
• Ther — прочная резиновая подошва, обеспечивающая отличную поддержку и сцепление.
• Формованная трехмерная пяточная чашка обеспечивает более стабильную нескользящую посадку.

---

8 Hoka One Bondi имеет подошву рокерского дизайна и функции поддержки, которые могут помочь с Bow Legs.

• Hoka имеет очень высокую и поддерживающую высоту стопки и рокерную подошву, которая идеально подходит для коррекции смычка.
• Ультрамягкая амортизация под ногами и межподошва EAV для амортизации.
• Верх из дышащей сетки обеспечивает удобную посадку.
• Прочная резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление и поддержку.

---

9 Nike Downshifter 9 также имеет подошву Rocker Style и предлагает амортизацию и поддержку, которые хорошо подходят для коррекции кривых ног.

• Верх из текстиля и синтетического материала с дышащей открытой сеткой в ​​передней части стопы.
• Средняя часть стопы и пятка обеспечивают структурированную поддержку и устойчивость /.
• Имеется шарнирная мягкая межподошва по всей длине и мягкая стелька для комфорта и поддержки.
• Подошва имеет гибкие канавки, которые обеспечивают лучшее сцепление и более плавную езду при ходьбе или беге.

---

Индексная таблица: Лучшие корректирующие туфли для носовых опор

---

---

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт