Секреты счастья: пять простых советов, которые помогут стать счастливее

Содержание

пять простых советов, которые помогут стать счастливее

Порой для счастья нам нужно перестать стремиться к нему и начать искать его частичку в каждом мгновении жизни.

Понятие «счастье» субъективно — каждый человек вкладывает в него свой смысл. Кому-то для счастья достаточно иметь близкого человека, а кому-то – успех в карьере и неисчислимые материальные средства. Мы все привыкли заглядывать наперед и мечтать о каком-то судьбоносном происшествии, которое полностью изменит наши жизни и сделает по-настоящему счастливыми. Однако такое вряд ли может произойти, если не осознать, что прямо сейчас нужно делать шаги на пути к своей мечте. В этой статье рассмотрим способы, которые помогут стать чуточку счастливее.

1. Оглянитесь вокруг

На самом деле жизнь куда проще, чем мы ее видим. Оглянитесь вокруг и измените свое отношение к происходящим событиям. Счастье не бывает далеко от нас – оно во всем, даже в самых, казалось бы, незначительных вещах.

В синем небе, зеленой траве, смехе близких людей и даже в вашем ровном дыхании. Вы почувствуете себя счастливым, если перестанете куда-то все время бежать и остановитесь, чтобы взглянуть на мир по-новому:

  • Смотрите по вечерам на звезды.

  • Делайте глубокие вдохи и выдохи для того, чтобы успокоиться.

  • Отдыхайте по вечерам от гаджетов и проводите время с семьей или наедине с собой.

  • Отправьтесь на прогулку с другом в тихое место и просто помолчите в приятной компании.

2. Не ешьте бездумно


Попробуйте питаться осознанно – сосредотачивайте свое внимание на продуктах, которые собираетесь съесть. Тогда вы поймете, что еда – не только источник энергии, но и еще один способ провести время в компании с собой.

3. Начните себя понимать

Постарайтесь относиться к своим чувствам с душой. Мы редко признаемся себе в том, что на самом деле чувствуем. Мало того, что мы не хотим показывать посторонним людям свою слабость, наедине с собой мы тоже прячем свои настоящие чувства, ведь нам кажется, что мы должны быть более равнодушными ко всему, что происходит в нашей жизни. Начните признавать свои эмоции, вы увидите, что это гораздо приятнее отрицания. Кто еще сможет вас поддержать так, как вы сами…

4. Будьте более внимательными

Фундамент счастья – внимательность. Порой кажется, что нельзя ощутить счастья, не осознав, какого это быть разочарованным. Однако это далеко не так. Вспомните, как вы себя чувствовали, когда испытывали ужасные головные боли, а на утро просыпались и больше не чувствовали дискомфорт. Это ли не счастье?

5. Перестаньте надеяться на будущее

Мечтать о будущем, конечно, можно, но при этом нужно сосредотачиваться и на текущем моменте. Надежда облегчает трудность текущего момента, но не облегчает ваши муки и тяготы. Прекратите надеяться на будущее, живите настоящим.

Фильм Секрет счастья (2014) описание, содержание, трейлеры и многое другое о фильме

Эухенио и Сантьяго, мужчины средних лет, живут в Аргентине. Это деловые партнеры, они вместе владеют магазином бытовых электроприборов. Бизнес идет успешно. Кроме деловых отношений мужчин связывает тесная дружба, они, что называется, не разлей вода: предпочитают одинаковые автомобили, один и тот же стиль в одежде, вместе обедают и ужинают, занимаются спортом. У них выработалась даже одинаковая жестикуляция. Оба увлекаются скачками, предпринимательские обязанности между ними четко распределены. Единственное серьезное отличие: Сантьяго холост, а Эухенио женат на Лауре.

Партнеры получают выгодное предложение, они могут продать магазин за хорошие деньги, которые явно превышают его рыночную стоимость. Сантьяго склонен согласиться, а Эухенио хочет отклонить это предложение: у него имеются сомнения по поводу истинных намерений контрагентов, он видит серьезные перспективы расширения бизнеса. Эухенио и Сантьяго просят у потенциальных покупателей время для принятия окончательного решения.

На следующий день Эухенио исчезает. Он не выходит на работу, не отвечает на звонки Сантьяго. Вечером в магазин приходит Лаура, которая тоже не знает, куда подевался ее муж. Она думает, что он сбежал от нее, женщина расстроена, она принимает какие-то таблетки, которые различает только по цвету. Сантьяго в момент визита Лауры принимает в кабинете свою любовницу, узнав о приходе жены Эухенио, он выпроваживает даму, заправляет рубашку в штаны и знакомится с Лаурой (до сих пор он ни разу не встречался с женой своего друга). Сантьяго и Лаура принимают решение вести совместные поиски пропавшего мужа/партнера. Они отправляются в полицию и делают заявление об исчезновении человека.

Буквально на следующий день Сантьяго, придя на работу, обнаруживает в кабинете партнера, находящемся рядом с его рабочим местом, Лауру. Дама решила ознакомиться с делами, а заодно поискать в бумагах мужа возможные зацепки для его поисков. Секретарша Сантьяго и Эухенио вручает наличному шефу и жене шефа отсутствующего визитку: это отставной сотрудник спецслужб, который сможет помочь в поисках лучше, чем обычные полицейские. Фамилия сыщика Адукян, он встречает Лауру и Сантьяго в армянском ресторанчике. В качестве гонорара за консультацию он предлагает им оплатить счет. Консультация проводится под звуки национальных армянских инструментов и заключается в произнесении туманной фразы, наподобие тех, которыми любят услаждать слух своих клиентов астрологи и психотерапевты: «Бывают истины, которые скрывают, что они истины». Счет за ужин армянского криминалиста умещается на рулоне бумаги внушительной длины.

На следующее утро Сантьяго обнаруживает, что сотрудники магазина прекратили работу: их смутила Лаура, которая сообщила им о предстоящей продаже бизнеса. В кабинете Эухенио хозяйничает нанятый его супругой юрист. Сантьяго выгоняет крючкотвора. Лаура пытается выяснить: какова сексуальная ориентация Сантьяго? Он не женат и испытывает сильную привязанность к другому мужчине. Сантьяго отметает подобные подозрения. Лаура просит разъяснить ей смысл обнаруженных ею счетов, о наличии этих расходов она не подозревала. Сантьяго признается жене пропавшего друга, что они с Эухенио расплачивались при помощи корпоративной карты на скачках. Они едут на ипподром, где Лаура, завороженная зрелищем соревнований, даже делает ставку.

Сантьяго и Лаура снова наносят визит Адукяну. На этот раз во время трапезы не только звучит музыка, но и исполняется экзотический армянский танец. Новая загадочная фраза звучит после того, как сыщик бросает мимолетный взор на принесенные ему Лаурой счета Эухенио: «Ивы и липы». Сантьяго вспоминает, что так называется массажный салон, куда они с партнером иногда заходили для поправки здоровья и снятия напряжения после трудовых бизнес-будней. Они с Лаурой посещают салон. Женщина просит, чтобы ее обслужила та массажистка, которой доверял свое тело Эухенио. Во время сеанса Лаура пытается выяснить, о чем ее муж беседовал с телесных дел мастерицей. Та сообщает, что клиент рассказывал ей о своих мечтах и жаловался на жену. Расстроенная Лаура прерывает сеанс. Она выбегает из салона массажного и пересаживается в салон своего автомобиля. Машина заблокирована на парковке недобросовестным автолюбителем, так что у водительницы имеется время для полноценной истерики. Сантьяго пытается ее утешить, затем довозит до дома.

На следующий день в конторе Сантьяго и Лаура заводят разговор о том, кто из них лучше знал привычки Эухенио. Партнер знает о нем многое: как часто он посещает туалет, в какой позе и по каким дням занимается сексом с женой. Но и Лаура многое знает о Сантьяго по рассказам мужа. И у нее оказывается сюрприз для Сантьяго. Он понятия не имел о пристрастии друга к танцам. Эухенио с Лаурой регулярно посещали танцевальные вечеринки, столь популярные в Аргентине.

Лаура и Сантьяго отправляются в кафе, куда Эухенио с женой приходили потанцевать. Выясняется, что танцевали они с разными партнерами и даже разные танцы, Лаура любит сальсу, а Эухенио с постоянной партнершей обожает мамбу. Лаура весьма темпераментно танцует со своим партнером, Сантьяго приглашен партнершей Эухенио, в беседе с ним она ничего интересного об Эухенио сообщить не может. После окончания танцев Лаура сообщает Сантьяго, что они с мужем обычно затевали в такие вечера игру в знакомство незнакомцев. Они разыгрывали свою первую встречу, а завершалось свидание в номере отеля, расположенного неподалеку. Сантьяго утверждает, что такие игры не для него: они с Лаурой на самом деле чужие. Но женщина приглашает его на танец, во время которого Лаура нежно прижимается к изумленному (и, похоже, довольному) Сантьяго, опровергая тезис об отсутствии между ними близких отношений.

Сантьяго предстоят деловые переговоры по поводу покупки партии электро-велосипедов. Лаура сообщает о своем желании принять в них участие. Сантьяго не решается брать на переговоры Лауру: она не знакома с системой тайных знаков, которыми они с Эухенио обмениваются при проведении важных переговоров. В момент, когда нужно прекратить разговор и удалиться, мужчины делают определенные движения. Лаура осваивает эту систему обмена информацией и переговоры проходят успешно. Жена пропавшего мужчины все больше погружается в образ жизни Эухенио, забросила таблетки и даже с ракеткой в руках выходит на корт на пару с Сантьяго.

Сантьяго снова наносит визит к Адукяну, на этот раз без Лауры. Он жалуется сыщику: 30 лет дружбы, а он не догадывался о мечтах Эухенио, в которых, оказывается, не было места Лауре. Отставной сыщик расспрашивает клиента об их с другом отношениях с женщинами. Сантьяго рассказывает о том, как они в молодости весело проводили время в Бразилии. Там друзья познакомились с чудесной девушкой, в которую оба влюбились. Эухенио предложил Сантьяго разделить внимание Кассандры: друзей не должны разделять любовные приключения. Но Сантьяго отказался от любви втроем. В результате девушка не досталась никому. Отрабатывая кормежку, армянский мудрец изрекает: «Отказаться от любимой женщины во имя мужской дружбы – не самое разумное решение».

На уик-энд Сантьяго принимает приглашение одного из служащих магазина Серхио. Тот обожает устраивать барбекю для большой компании. Сантьяго заинтересовала молодая женщина, присутствовавшая на барбекю. Серхио сообщает, что это его сводная сестра, с которой у него был роман. Он предлагает старому холостяку жениться на девушке, тот обещает подумать. Возвращаясь с вечеринки, Сантьяго обнаруживает множество непринятых звонков, все от Лауры. Несмотря на позднее время он приезжает к дому покинутой жены, та его впускает в жилище, где Сантьяго ни разу не был. Они говорят о бизнесе: Лаура вроде бы передумала продавать магазин и затеяла проводить инвентаризацию товара, затем темы меняются на более личные. Сантьяго удивлен, что в доме отсутствуют их парные фото с Эухенио. Лаура заявляет, что муж хотя бы дома отдыхал от партнера, отношения с которым чем-то напоминали брачные. Она слишком часто слышала от Эухенио рассказы о его лучшем друге. Сантьяго заинтригован: знает ли Лаура о бразильском путешествии, об истории с Кассандрой? Да, эта история ей знакома. Женщина уже потеряла желание искать мужа, она не хочет, чтобы он к ней возвращался. Сантьяго считает, что нужно просто узнать, где он сейчас.

Сантьяго и Лаура отправляются в путешествие, они решают повторить маршрут старинных бразильских приключений двух друзей. В автобусе они оживленно беседуют, пьют заготовленный Лаурой матэ, вспоминают о привычках Эухенио. Лаура случайно обнаруживает в сумке Сантьяго цветастые плавки и с удивлением спрашивает своего попутчика: откуда у него купальные принадлежности ее мужа? Сантьяго объясняет: они с другом купили одинаковые плавки, решили, что наденут их только ради Кассандры. Так они и пролежали на полке многие годы.

Сантьяго и Лаура добрались до Бразилии. Они останавливаются в отеле. Лауре досаждают комары, она зовет на помощь Сантьяго. Тот показывает даме, как функционирует противомоскитная сетка над ее кроватью. Лаура сообщает, что с детства не может заснуть без интересного рассказа. Когда Эухенио перестал исполнять супружеские обязанности подобного рода, Лаура подсела на таблетки. Теперь она избавилась от этой вредной привычки, но с бессонницей справиться не может. Сантьяго рассказывает даме увлекательную историю о том, как они с Эухенио проучили мошенника, пытавшегося всучить им сначала фальшивые деньги, а потом партию тестеров. Лаура сладко засыпает.

Утром пара отправляется на тот самый пляж, где произошло знакомство молодых людей с Кассандрой. Они слышат, как переговариваются мужчина и женщина. Мужской голос им знаком. Сантьяго и Лаура обнаруживают стоящего на прибрежной скале Эухенио. На нем те самые, посвященные Кассандре, плавки. Лаура догадывается, что женщина, с которой ведет громкий диалог ее муж, и есть Кассандра. Она разворачивается и бредет по пляжу прочь. Сантьяго и Эухенио обмениваются жестами, которые они использовали при важных переговорах: разговор должен быть окончен, пора уходить. Затем Эухенио сменяет солнечные ванны на морские, бросаясь в живописный океанский прибой. А Сантьяго бросается вдогонку за Лаурой. Он успевает скинуть шорты, в которых пришел на пляж. Под ними оказываются такие же плавки, как на его бывшем деловом партнере. Он догоняет Лауру, и пара на фоне живописного пейзажа покидает бразильский эдем.

Descargar Musica ТАРО ВЫЗОВ МУЖЧИНЫ МГНОВЕННО ОТЗОВЕТСЯ НАПИШЕТ ПОЗВОНИТ СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ Gratis.