Соски болят беременность: Изменения груди во время беременности

2 неделя беременности после зачатия: ощущения и развитие плода

Как известно, 2-я эмбриональная неделя беременности от зачатия – это 4-я неделя менструального цикла и 4-я неделя акушерского срока, который считают с 1-го дня последней менструации для упрощения ведения беременности. В идеале овуляция, во время которой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, проходит на 12-16 сутки 28-дневного цикла, но из-за различных факторов она может смещаться. Поэтому дату родов также рассчитывают исходя из акушерского срока. Мы же ведем речь об эмбриональном развитии.

Несмотря на то, что беременность после зачатия длится уже 2 недели, большинство будущих мам могут даже не догадываться о развитии в них новой жизни. Задержки менструации еще нет, а свои ощущения женщины в это время могут спутать с ПМС. Что же происходит в организме?

Что означают две полоски

Именно сейчас, во время образования хориона, начинает продуцироваться так называемый «гормон беременности» – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Он стимулирует усиленную выработку прогестерона и других важных для поддержания беременности гормонов, не допуская наступления менструации. Пока еще уровень ХГЧ в крови невысок, а в моче – и того ниже. Поэтому гинекологи предпочитают назначать анализ крови на ХГЧ после задержки очередных месячных, что особенно актуально при «плавающей» овуляции и нерегулярном цикле. И проводить его следует как минимум дважды, с перерывом в несколько дней, чтобы убедиться: имплантация прошла успешно, и беременность продолжается. При положительном развитии ситуации показатели ХГЧ будут интенсивно расти.

Читайте также: Гид по беременности: неделя за неделей

Среди женщин особенно популярны тесты, определяющие уровень содержания ХГЧ в моче. Они выпускаются в виде стрип-тестов, струйных, планшетных и электронных и продаются в аптеках и магазинах. Все они содержат реагенты, которые при контакте с мочой в зависимости от наличия/отсутствия должной концентрации «гормона беременности» окрашивают одну или две полоски теста или выводят на экран электронного прибора цифровые показатели ХГЧ.

К сожалению, положительные результаты таких тестов нельзя отнести к несомненным симптомам 2 недели беременности. Несмотря на то, что некоторые производители гарантируют точность до 99.9% за 3 дня до ожидаемой менструации, такой метод определения не совсем корректен. Не исключено, что особо чувствительный тест уже в середине 2 недели беременности покажет достоверную картину. Но результат бывает и ложноположительным либо ложноотрицательным. Ведь имплантация бластоцисты может пройти позже среднестатистических данных и, следовательно, уже после проведения данного анализа. А беременность способна и вовсе прекратиться из-за неблагоприятных факторов развития плода. Наконец, исследования в домашних условиях часто проводятся с нарушениями, что искажает показатели.

Лабораторный анализ крови на ХГЧ наиболее точен. Однако и тут не все однозначно. К примеру, при внематочной беременности ХГЧ повышен, но не настолько, как бывает при благополучной беременности. Высокий уровень ХГЧ может свидетельствовать как о зачатии двойни, так и о проблемах здоровья женщины. Некорректная картина складывается при наличии сахарного диабета и опухоли, при получении гормональной терапии до зачатия, после проведения ЭКО.

Вы спросите, почему тогда не использовать самый доказательный метод подтверждения наступления беременности – трансвагинальное УЗИ? Увы, на 2 неделе такое исследование неинформативно: плодное яйцо еще слишком мало, его размер – всего 1 мм.

2 неделя беременности: ощущения

Существуют ли признаки и симптомы, по которым можно судить о развитии новой жизни в вашем теле? Увы, обычно первые 2 недели – самые незаметные в плане ощущений. И мы заподозрим о беременности скорее всего только после задержки менструации.

Бывает так, что имплантация эмбриона в эндометрий матки сопровождается скудными мажущими выделениями (в норме – в течение 1-2 дней; если дольше, необходимо срочно обратиться к врачу). На 2-й неделе беременности живот может вздуться и немного болеть, а чувствительность груди – обостриться. Но это очень похоже на проявления ПМС и никак не отражается на фигуре. Так что, скорее всего, вы не почувствуете перемен.

Самое важное на этом сроке – сохранять спокойствие и избегать излишних физических и эмоциональных нагрузок, чтобы позволить эмбриону прижиться. Если вы – не спортсменка, и раньше посещали фитнес-клуб или спортзал нерегулярно, избегайте интенсивных занятий и подъема гантелей. Займитесь йогой для беременных, плаванием и продолжительной ходьбой – всем тем, что укрепляет мышцы и улучшает кислородное насыщение организма.

Не исключено, что ваше настроение под воздействием изменения гормонального фона будет меняться в течение дня от тревожности и плаксивости до состояния эйфории. Подчас вам может казаться, что все не так, и весь мир против вас. Для восстановления спокойствия и гармонии с собой и окружающими помогут дыхательная гимнастика, медитация, прослушивание спокойных музыкальных композиций и записей звуков природы.

Смотрите также: Школа мам Mothercare — лекции на актуальные темы о беременности и подготовки к родам

Постарайтесь больше времени уделять себе. Спите не менее 8 часов в сутки, а лучше – больше, так как с развитием иммунитета плода может нарастать ощущение усталости.

Развитие плода

Ко второй неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка уже превратилась из зиготы в бластоцисту. Примерно на 7-10 день после зачатия она содержит до 200 клеток (!) и наконец-то добирается до матки. Сначала бластоциста прикрепляется к слизистому слою матки, а после имплантируется в него. Весь процесс занимает до 40 часов.

Внедрившись в слой эндометрия, бластоциста постепенно обрастает им. На фото ученого Нильссона Леннарта при многократном увеличении эмбрион выглядит в полости матки как небольшая выпуклость. Что происходит внутри?

Сейчас оплодотворенная яйцеклетка – это шар, содержимое которого (эмбриобласт) со временем разовьется в ребенка и в некоторые вспомогательные (внезародышевые) органы. Внешний слой – трофобласт – станет плацентой. Еще через пару недель, после полного погружения, эмбрион начнет получать полезные вещества непосредственно из материнской крови. А пока вопросом питания будут заниматься маточные железы и продукты распада эндометрия.

Постепенно закладываются зачатки жизненно важных систем. Образуются:

1. Хорион (дополнительная защита эмбриона и часть будущей плаценты)

2. Первичный желточный мешок

3. Амнион (жидкость в нем не допустит «склеивания» растущих частей тела плода, позволит ему перемещаться и исключит удары и сотрясения)

4. Амниотическая ножка

С клетками зародыша происходят сложнейшие пертурбации в виде расщеплений, выселений, миграций и т.д. Плод на 2 неделе беременности усердно трудится над созданием благоприятных условий для своего дальнейшего развития. Стремительно идет возведение гигантского по сравнению с зародышем «дома», внутри которого надежно укроется плод.

Но самое интересное, что клетки – это не только строительный материал: каждая из них имеет свое информационное наполнение и несет конкретный функционал. Одни из клеток, развиваясь, будут отвечать за образование органов, другие – за формирование тела плода и проч.

Иммунитет в квадрате

Оплодотворенная яйцеклетка – результат слияния двух половых клеток (от мамы и папы), поэтому женский организм воспринимает мужскую «половинку» как инородное тело. Иммунные механизмы, стоящие на страже безопасности нашего здоровья, были бы просто обязаны изгнать «чужака». Но умная природа позаботилась и об этом. По последним данным ученых, несколько белковых молекул, в том числе EPF, во время беременности становятся иммуносупрессантами, подавляющими иммунитет матери по отношению к ребенку.

Такая защита начинает формироваться по нарастающей практически сразу с момента зачатия. После имплантации на долгое время наступает перемирие между папиными и мамиными антителами.

Складывается интересная картина: иммунитет женщины снижается лишь по отношению к плоду, постепенно переставая воспринимать его как нечто постороннее (до момента, пока не завершится внутриутробное развитие ребенка, и он не будет готов к рождению). В то же время иммунитет будущей мамы к воздействию внешних факторов вырастает. При этом вирусы и внутренняя инфекция, не вылеченная до наступления беременности, по-прежнему могут быть опасны для плода.

Конечно, механизмы защиты женщины и ребенка намного сложнее. Некоторые сбои в них могут привести даже к невынашиванию – преждевременному самопроизвольному прерыванию беременности. К примеру, когда у женщины формируются антитела к ХГЧ. Но, чем больше причин таких проблем раскрывают ученые, тем быстрее они находят способы их решения.

Болят соски, тянет поясницу могу ли быть я беременна? — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.51% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Беременность у кошек | Хиллс

Если вы не планируете потомство от вашей кошки, всегда лучше стерилизовать ее. Беременность у кошек – серьезное событие, и если вы приняли решение позволить кошке родить, то ввязались в авантюру.

Кошка-мама более чем способна самостоятельно позаботиться обо всем, что связано с родами, поэтому лучше всего предоставить это ей. Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить этот процесс.

Характерные признаки

Есть ряд признаков, по которым можно определить, что ваша кошка беременна. Первый показатель – нарушение цикла. Другой ранний признак – соски становятся более выпуклыми и темными, красного цвета. Беременная кошка также начинает больше есть, кроме того, у нее могут быть приступы «утренней дурноты». Через пять недель станет заметно, что живот кошки увеличен, и он будет расти до момента родов.

Вы также можете заметить значительные перемены в поведении кошки. Она может внезапно стать очень ласковой и будет стремиться проводить все время рядом с вами. Или напротив, ранее очень дружелюбная кошка может стать замкнутой и сердитой. Не волнуйтесь, такие перемены в поведении нормальны.

Обычно беременность у кошек проходит без осложнений. Если вы обеспокоены состоянием вашего питомца или хотите подтвердить ее беременность, отвезите ее к ветеринарному врачу. Путем осмотра или с помощью ультразвукового исследования он подтвердит, что будущая мама полностью здорова и действительно ожидает потомство.

Подготовка

В течение беременности вам не так уж много придется делать для будущей мамы – необходимо лишь следить, что она получает хорошее, здоровое питание и достаточно воды.

Как только беременность подтвердится вам следует перевести кошку на рацион для котят премиум-класса, такой как Hills Science Plan Kitten (повседневный корм для котят), чтобы обеспечить поступление дополнительных количеств нутриентов для кошки и будущих котят. Кормите кошку этим рационов до того момента, пока котят не отнимут от матери. Не удивляйтесь, если кошка не будет проявлять энтузиазма в отношении еды сразу после родов. Она выносила котят и, скорее всего, предпочтет есть несколько раз в день небольшими порциями.

По мере приближения родов кошка начнет искать тихое, уютное место, где она могла бы устроиться. Устройте что-то вроде коробки, внутрь которой постелены полотенца, и побуждайте вашу кошку использовать ее в качестве укрытия. Но не волнуйтесь, если в конце концов она предпочтет другое место.

Приближение родов обычно сопровождается отделением молока из сосков. Если вы следите за температурой тела животного, то заметите, что непосредственно перед родами она понизится до 38,9°С.

Когда роды начнутся, ваша кошка может начать сильно мурлыкать и вы увидите схватки. Помните, что в большинстве случаев кошка может справиться с родами самостоятельно.

Потихоньку до полегоньку

В среднем в помете бывает от 2-х до 5-ти котят. Обычно между рождением котят кошка делает перерывы от 10 минут до часа. Если после рождения последнего котенка прошло более 3-х часов и вы знаете, что есть еще нерожденные котята, необходимо отвезти кошку к ветеринарному врачу.

При рождении котята обычно уже освобождены от амниотической мембраны. Обычно мать сама помогает им справиться с этой задачей. В противном случае вам необходимо осторожно надрезать ее и освободить котенка.

Мама-кошка облизывает новорожденных котят, чтобы заставить их дышать. Если она слишком утомлена родами, чтобы сделать это, или рожает следующего котенка, вам придется сделать это самостоятельно. Осторожно оботрите котенка полотенцем так же, как если бы его облизывала мать. Вы должны перевернуть котенка мордочкой вниз, чтобы дыхательные пути очистились от жидкости.

Удаление плаценты

После рождения каждого котенка должна выходить плацента. Если она остается в матке кошки, это может привести к развитию инфекционного процесса. Посчитайте количество последов и сравните его с количеством рожденных котят. Не удивляйтесь, если кошка съест один или несколько последов. Это совершенно нормально и безопасно. Если окажется, что в матке животного остался послед, необходимо срочно отвезти животное к ветеринарному врачу.

Мама-кошка обычно сама перекусывает пуповину. Если она этого не сделает, вам придется ей помочь. Обвяжите отрезок прочной нити вокруг пуповины на расстоянии примерно в дюйм от тела котенка. Другим отрезком нити перевяжите пуповину примерно на дюйм ближе к телу матери, а затем перережьте пуповину острыми ножницами между двумя перетяжками.

Как только новорожденных котят обмыли, они должны немедленно подползти к матери и начать сосать молоко. В этот период лучше оставить вашу кошку и ее деток в покое в безопасном месте. Поздравляем – теперь у вас теперь целое кошачье семейство!

15 ранних признаков беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть, любой легкий новый симптом может вызвать учащенное сердцебиение. Ожидание, чтобы увидеть, припасли ли вас в этом месяце две розовые полоски, может быть агонией, поэтому трудно не уловить каждый приступ боли, судороги и дополнительный поход в ванную комнату. Но каковы первые признаки беременности, на которые вам действительно стоит обратить внимание? Вы действительно начнете жаждать странных пищевых комбинаций? А как насчет утреннего недомогания? У всех женщин одни и те же симптомы беременности?

Здесь с помощью медицинских экспертов мы расскажем о наиболее распространенных ранних признаках беременности, причинах их возникновения и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить возникающий дискомфорт.(Потому что, честно говоря, симптомы беременности не всегда проявляются сильнее всего.)

Когда начинаются симптомы беременности?
Не существует жесткого правила, когда проявляются симптомы беременности на раннем этапе. Некоторые женщины могут начать замечать первые ранние признаки беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие начнут ощущать симптомы ближе к четырем или пяти неделям после этого, когда у вас заметно задержка менструации или даже более поздний срок беременности. Согласно исследованию, опубликованному в журнале клинической эпидемиологии , у большинства женщин (59 процентов) симптомы беременности проявлялись к пятой или шестой неделе, в то время как 71 процент сообщили о симптомах к концу шестой недели и 89 процентов — к восьмой неделе. .

Помните, что каждая женщина идет своим уникальным путем к беременности, поэтому симптомы и сроки могут быть разными. Не волнуйтесь, начнете ли вы ощущать ранние симптомы беременности сразу или на более поздних сроках беременности. «Все женщины разные, и у них разные симптомы ранней беременности», — говорит Мишель Джастис, доктор медицины, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. «Кроме того, ее вторая беременность может отличаться от первой». И, конечно же, то, что вы испытываете что-то, что можно списать на признак беременности, никогда не является гарантией того, что на борту есть ребенок.Джастис говорит, что если вы думаете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность.

Тебя убивают твои сиськи? Ощущаются ли они болезненными и опухшими? Если да, возможно, вы задумали этот цикл. Болезненные груди часто являются одними из первых ранних симптомов беременности, которые испытывают женщины, а это значит, что вы также можете ожидать болезненных ощущений в сосках на ранних сроках беременности. Вы можете начать замечать различия в том, как выглядит ваша грудь, и нередко она становится тяжелой и опухшей. Это ранний признак того, что ваше тело готовится к выработке молока.

К сожалению, многие женщины испытывают болезненные ощущения как нормальную часть месячного менструального цикла, поэтому бывает трудно отличить типичную болезненность груди перед менструацией от раннего признака беременности. Но есть одно ключевое отличие: во время беременности нежность не проходит, как это обычно бывает при ПМС, говорит Джастис. Вместо этого болезненные ощущения покалывания, как правило, усиливаются с течением времени, часто выравниваясь к концу первого триместра.

Почему так происходит?

На ранних сроках беременности уровень гормонов эстрогена и прогестерона резко возрастает, что приводит к усилению притока крови к груди.Эти гормоны также являются причиной болезненности груди у некоторых женщин во время овуляции и как часть ПМС — но в этом случае гормоны начинают резко падать по мере приближения к началу менструации, и боль в груди утихает. Если вы забеременели, уровень гормонов у вас будет расти, а не падать, и ваша грудь будет становиться все более нежной.

Это обычное дело?

Не волнуйтесь, вы не единственный, кто имеет дело с нежной грудью и болезненными сосками на ранних сроках беременности — это один из самых распространенных ранних симптомов беременности.Для многих женщин это длится всего неделю или около того, но другие испытывают некоторую нежность груди на протяжении всей беременности. Утешайте тот факт, что эта боль и нежность означают, что ваша грудь готовится к кормлению ребенка после его рождения!

Что делать?

Купите поддерживающий бюстгальтер, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с этим симптомом беременности. Поговорите со специалистом, который может помочь вам с примеркой, и не забудьте оставить немного лишнего места. Поверьте нам, они будут продолжать расти.И не бойтесь использовать теплые или холодные компрессы, если становится действительно неудобно — просто используйте то, что вам подходит.

Если вы ищете ранние признаки беременности, возможно, вам стоит взглянуть на ареолы — то есть на область вокруг сосков. Они могут начать казаться темнее и крупнее уже через одну или две недели после зачатия, что делает это одним из наиболее заметных ранних признаков беременности. И это еще не все — присмотритесь, и вы увидите, что вены на груди также более заметны.Вы также можете заметить небольшие выпуклости по краям ареол. Они называются бугорками Монтгомери и предназначены для смазывания сосков, когда ребенок уже здесь и готов к кормлению. Если вы еще этого не осознали, ваша грудь во время беременности претерпит множество изменений!

Почему так происходит?

Как и многие ранние признаки беременности, потемнение ареол и вен является результатом выброса гормонов беременности, а именно хорионического гонадотропина человека или ХГЧ. Но хотя резкое повышение уровня ХГЧ отвечает за многие из начальных симптомов беременности, похоже, что прежде всего оно влияет на вашу грудь.

Это обычное дело?

Более темные ареолы и вены, вероятно, будут одними из первых признаков беременности, которые вы заметите, и они оба очень распространены. И это еще не все: ваши ареолы могут продолжать расти и становиться более яркими по мере того, как беременность прогрессирует. Иногда изменения носят постоянный характер, иногда нет.

Что делать?

Как и многие другие симптомы беременности, этот требует подхода «улыбнись и понеси».Более глубокий цвет не должен вызывать беспокойства — это безобидная часть опыта беременности. Ваши соски, вероятно, теперь стали намного более нежными, особенно когда вам холодно или что-то трется о них. Могут помочь теплые компрессы и легкий бюстгальтер из мягкого хлопка.

Спазмы, как и болезненные ощущения в груди, являются одним из первых признаков беременности. Однако спазмы не должны быть сильными, поэтому обратитесь к врачу, если вы согнулись от боли, если вы чувствуете сильную боль только с одной стороны или если вы испытываете одновременное кровотечение и спазмы (вне менструального цикла, конечно).

Почему так происходит?

Иногда бывает трудно отличить ранние симптомы беременности от признаков того, что у вас скоро начнутся месячные, особенно когда дело касается спазмов. Но даже при том, что они кажутся идентичными, судороги во время беременности и менструальные спазмы вызваны разными причинами. «Спазмы, возникающие на ранних сроках беременности, возникают из-за усиленного притока крови к матке», — говорит Джастис. «Судороги перед менструацией вызваны повышенным содержанием простагландинов, которые помогают матке подготовиться к избавлению от слизистой оболочки.”

Это обычное дело?

Большинство женщин испытывают хотя бы некоторые спазмы во время беременности. Просто не забудьте обратиться к врачу, если вы беспокоитесь или если ситуация становится серьезной.

Что делать?

Если у вас судороги, не паникуйте. Многие женщины сразу же опасаются выкидыша, но, по словам Кимберли Харни, доктора медицины, клинического адъюнкт-профессора акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде, «легкие спазмы в тазу, который симметричен и обычно центр над лобковой костью может быть нормальным на ранних сроках беременности.”

Появились светло-розовые или коричневые пятна примерно за неделю до срока менструации? Если вы задаетесь вопросом «Может ли кровотечение быть признаком беременности?» ответ на самом деле да. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение, один из ранних признаков беременности.

Кровянистые выделения происходят через 6–12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка глубоко проникает в слизистую оболочку матки, вызывая легкое раздражение. Когда это происходит, его легко спутать с началом менструации, поэтому это один из тех симптомов беременности, который часто замечают только задним числом. «Вы, вероятно, не узнаете, что ваше нерегулярное кровотечение было имплантационным, пока не получите положительный тест на беременность и не вспомните, что у вас были кровянистые выделения», — говорит Джастис.

Почему так происходит?

Значит, скоро у тебя будет ребенок! Через несколько дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам и оседает в вашей матке. Там яйцо прикрепится к стенке матки. Поскольку слизистая оболочка матки богата кровью, часто могут возникать небольшие кровянистые выделения, которые не вызывают беспокойства.

Это обычное дело?

Кровянистые выделения при имплантации встречаются примерно у 25 процентов женщин, по данным юстиции, так что вы можете столкнуться с ними, а можете и не столкнуться с ними. Помните, что каждая женщина уникальна и испытывает симптомы беременности по-разному.

Что делать?

Держите пальцы скрещенными — это может быть хорошим знаком! Обязательно сделайте тест на беременность, если у вас задержка менструации, чтобы определить, действительно ли ваши кровянистые выделения являются ранним признаком беременности. Если окажется, что вы не зачали, отметьте дату, когда произошло кровянистые выделения, и в какой день цикла вы были. Обратите пристальное внимание на следующие несколько циклов и посмотрите, заметите ли вы какие-либо кровянистые выделения — кровотечение в середине цикла может быть признаком заболевания, которое требует постановки диагноза врачом, поэтому обязательно посетите своего акушера-гинеколога, если заметите образец.

5. Высокая базальная температура тела

Если вы составляли график своей основной температуры тела, возможно, вы были причастны к одному из тонких признаков беременности, которые многие женщины даже не замечают: показания выше нормы.Когда вы составляете график, ваша базальная температура (или температура бодрствования) достигает пика во время овуляции, а затем постепенно снижается во второй части цикла, пока не начнется менструация. Но если вы забеременеете во время цикла, ваша базальная температура не упадет; вместо этого он будет оставаться высоким.

Почему так происходит?

Как и многие другие симптомы беременности, в этом снова виноваты надоедливые гормоны беременности. Если вы не забеременеете, у вас снизятся уровни прогестерона и эстрогена, сигнализируя о начале менструации.Но если яйцеклетка оплодотворяется, происходит обратное, и эти гормоны начинают быстро расти. Температура вашего базального тела будет отражать это повышение, и вы не увидите спада после овуляции.

Это обычное дело?

Это не просто обычное дело, это биология, детка! Прогестерон и эстроген — гормоны, поддерживающие здоровую беременность. Когда вы беременны, устойчиво высокая базальная температура тела — один из симптомов беременности, который вы обязательно увидите.

Что делать?

Если вы составляли графики, просто продолжайте делать то, что делаете, и наслаждайтесь этими высокими темпами.Если вы не отслеживали его и пытаетесь забеременеть, подумайте о создании диаграммы базальной температуры, чтобы лучше ознакомиться со своим циклом. Лучшее время для начала графика — день начала менструации.

Это может быть один из самых сложных ранних признаков беременности. Мы говорим здесь не просто о потере энергии — это больше похоже на полное истощение, с которым вы, вероятно, будете сталкиваться в течение первого триместра. Эта ошеломляющая усталость возникает благодаря гормонам беременности и, что более важно, усилиям вашего тела по развитию ребенка.

Почему так происходит?

Ваше тело работает сверхурочно, чтобы у ребенка было все необходимое для роста в течение следующих девяти месяцев, и мальчик, вы почувствуете это! Ваше тело производит больше крови для доставки питательных веществ растущему ребенку, а уровень сахара в крови и артериальное давление ниже. Эти факторы в сочетании с высоким уровнем гормонов беременности эстрогена и прогестерона могут заставить вас чувствовать себя очень сонным.

Это обычное дело?

Чрезмерная утомляемость является (к сожалению) одним из распространенных симптомов беременности в течение первого триместра и не является поводом для беспокойства. Хорошие новости: вы, вероятно, получите удовольствие от резкого всплеска энергии в конце второго триместра.

Что делать?

Не бойтесь нажать кнопку «отложить» или вздремнуть ранним вечером, о котором вы мечтали. Чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше будет и малыш. Есть также определенные продукты, повышающие энергию для беременных, которые могут помочь вам справиться с усталостью в первом триместре.

Писает больше обычного? Возможно, это не один из первых ранних признаков беременности, который вы замечаете, но необходимость более частого мочеиспускания определенно входит в число стандартных симптомов беременности и имеет тенденцию проявляться примерно через две-три недели после зачатия.

Почему так происходит?

После того, как яйцеклетка имплантирована в вашу матку, выработка гормона ХГЧ увеличивается и начинает резко расти. Один из побочных эффектов? Это может заставить вас чувствовать, что вам нужно ходить в туалет каждые пять минут. Если и есть луч света, то повышенный уровень ХГЧ в моче используется для определения беременности, и именно поэтому вы получите положительный результат домашнего теста на беременность.

Это обычное дело?

У каждой беременной женщины будет повышенный уровень ХГЧ, но не у всех будет такое частое желание пописать.Если вы это сделаете, нет причин для беспокойства, поскольку более высокий уровень ХГЧ — это хорошо. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вы можете привыкнуть к многократным походам в ванную.

Что делать?

Если вы ускользаете, чтобы посетить дамскую комнату всю ночь, и это не из-за слишком большого количества маргариты, возьмите тест на беременность и позвоните своему врачу. Возможно, у вас на борту будет ребенок!

Если вы надеетесь начать путь к материнству, ваше сердце, вероятно, бешено колотится каждый раз, когда вы посещаете туалет примерно в то время, когда у вас должны быть месячные. Так что вполне естественно чувствовать себя изрядно взволнованным, если вы опоздали, даже на день! Пропущенная менструация часто является одним из характерных симптомов беременности. На самом деле, иногда это первый сигнал, который вы могли уловить. Хотя точность теста на беременность тем выше, чем дольше вы ждете его, многие тесты на беременность в наши дни могут определять уровень ХГЧ за пять дней до предполагаемого начала менструации.

Почему так происходит?

Вот небольшое напоминание: у вас ежемесячные месячные, когда яйцеклетка не оплодотворяется.Яйцо распадается на части, в результате чего уровень гормонов падает, и ваше тело теряет слизистую оболочку матки. Если вы пропускаете месячные, это хороший знак, что на борту есть ребенок, который прижался к стенке вашей матки.

Это обычное дело?

Пропущенные месячные — это один из тех симптомов беременности, которые будут у всех беременных женщин (звучит ли фраза «Я опаздываю» знакомо?), Но нередки небольшие кровянистые выделения примерно во время менструации. прибыли, что связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки (см. выше).

Что делать?

Если у вас регулярный цикл, отсутствие месячных является одним из первых ранних признаков беременности, поэтому попробуйте пройти тест на беременность (или позвоните своему врачу), чтобы подтвердить это. Если у вас нерегулярные периоды, возможно, вы просто пропустили месяц или можете быть беременными. Подскажет тест на беременность.

Чувство тошноты? Один-два удара тошноты и рвоты — это симптомы беременности, которые проявляются у некоторых женщин очень рано, но для большинства страдающих это начинается примерно на шестой неделе.Утреннее недомогание — это немного неправильное название: хотя вы, вероятно, почувствуете более сильную тошноту на пустой желудок (например, утром перед завтраком), тошнота может возникнуть в любое время дня.

Почему так происходит?

Резкое повышение уровня ХГЧ после имплантации приводит к появлению ранних симптомов беременности, таких как тошнота и рвота. Почему некоторые беременные женщины вздрагивают при одной мысли о еде, в то время как другие могут отложить обед из шести блюд? По словам Харни, это связано с химией их мозга.«Центр тошноты в их мозгу более чувствителен. Женщины, страдающие от сильной тошноты во время беременности, легче переносят укачивание, рвоту при желудочном гриппе и т. Д. » Однако это может быть только частью истории, поскольку некоторые женщины испытывают утреннее недомогание при одной беременности, но не при другой.

Это обычное дело?

Эксперты считают, что от 50 до 90 процентов беременных женщин страдают той или иной формой утреннего недомогания, поэтому, если вы одна из них, вы в хорошей компании.Если этого недостаточно, просто помните, что тошнота и рвота скоро пройдут — эти ранние симптомы беременности обычно не распространяются после первого триместра.

Что делать?

В большинстве случаев тошнота не слишком сильна, поэтому прислушивайтесь к своему телу и старайтесь сохранять спокойствие. Ивонн Бон, доктор медицинских наук, акушер из Лос-Анджелеса и соавтор книги The Mommy Docs ‘Ultimate Guide to Pregnancy and Birth , предлагает часто есть небольшими порциями, грызть крекеры перед тем, как встать с постели, принимать витамин B6 или B12 или имбирные таблетки и пить чай или имбирный эль.Но если вы сильно худеете или ничего не можете удержать, возможно, у вас более серьезная проблема (например, гиперемезис беременных), поэтому поговорите со своим врачом. Получите больше советов по утреннему недомоганию, чтобы свести к минимуму тошноту и рвоту.

10. Обострение обоняния

Если ваше любимое блюдо внезапно пахнет мертвой рыбой, возможно, вы столкнулись с одним из самых странных ранних признаков беременности. Супер-сниффер, который часто ассоциируется с утренним недомоганием и всеми сопутствующими ему приятными вещами, — не совсем благословение.В большинстве случаев будущей маме резкие запахи кажутся тошнотворными.

Почему так происходит?

Никто не знает точной причины, по которой у беременных женщин такое сильное обоняние, поэтому, как и большинство симптомов беременности, большинство врачей просто списывают это на повышение уровня гормонов беременности.

Это обычное дело?

Такое случается не со всеми, но если вы чувствуете запах обеда своего босса со всех концов коридора, будьте уверены, вы не одиноки.Еще лучшие новости? Хотя это может быть одним из наиболее раздражающих симптомов на ранних этапах беременности, оно имеет тенденцию к исчезновению после первого триместра.

Что делать?

Если вас это действительно беспокоит, постарайтесь держаться подальше от этих резких запахов. Лучше поднимитесь по лестнице, чем на лифте, чтобы не проникнуться чьими-то духами. Смените полосу движения, если вы застряли за тяжелым выхлопом грузовика. Дома чаще стирайте одежду (так как запахи остаются на волокнах) и переходите на чистящие средства и туалетные принадлежности без запаха, чтобы избавиться от неприятных запахов.

Соленые огурцы и мороженое, кто-нибудь? Это не миф! Если вы ожидаете, скорее всего, у вас может возникнуть сильная (и, возможно, странная!) Тяга к еде, особенно в первом триместре. Какие общие желания вы можете назвать симптомами беременности? Сладкий, острый, соленый и кислый. Если вы начинаете жаждать необычных комбинаций, это вполне может быть признаком беременности.

Почему так происходит?

Эксперты не знают почему, но некоторые думают, что тяга — это всего лишь способ вашего тела сказать вам, что ему нужно.Так что, если вы жаждете солений, это может означать, что вашему организму нужно что-то соленое. Вы можете винить бушующие гормоны (опять же!) В том, что они нарушают ваши чувства вкуса и запаха.

Это обычное дело?

Это один из самых распространенных симптомов беременности: около 90 процентов будущих мам чего-то жаждут, поэтому, если в одну минуту у вас появляется тяга к тайской еде, а в следующую — мармеладки со вкусом маринада, это совершенно нормально.

Что делать?

Умеренное удовольствие — это нормально (и совершенно неизбежно), но следите за потреблением пустых калорий, особенно если они начинают заменять важные питательные вещества. Есть простые (и полезные!) Закуски, которые дадут вашему организму необходимые ему питательные вещества, не выпивая трех литров мороженого.

Ах, беременность — единственная тема, где совершенно нормально обсуждать одновременно пристрастия и отвращение. Одним из наиболее необычных признаков беременности является отвращение или отвращение к определенным продуктам на ранних сроках беременности и тяга к еде, которые могут быть противоположными симптомами беременности, но могут быть столь же сильными. Общие отвращения включают мясо, лук и яйца, хотя беременная женщина может испытывать отвращение практически к любой пище.

Почему так происходит?

«Отвращение к еде чаще возникает на ранних сроках беременности из-за чрезвычайно сильной тошноты, которая может возникнуть, и это может вызвать у вашего мозга сильную неприязнь к пище, которая вызвала тошноту», — говорит Джастис. «Никто не любит плохо себя чувствовать, и наш мозг пытается защитить нас от этого». Также широко распространено мнение, что отвращение к еде во время беременности является тревожным сигналом эволюции; ваше тело инстинктивно знает, когда определенная пища, например сырая курица, потенциально опасна.

Это обычное дело?

Совершенно нормально чувствовать отвращение к некоторым продуктам на ранних сроках беременности. Как и многие другие симптомы беременности на ранних этапах, отвращение к еде должно исчезнуть после первого триместра.

Что делать?

Лучший способ справиться — просто избегать любых продуктов, вызывающих у вас отвращение. Если это курица, попробуйте яйца или другой источник белка. Если это молоко, исправьте кальций из йогурта или даже добавок.

Газы — признак беременности? Может быть! Повышение уровня прогестерона и эстрогена — один из распространенных ранних признаков беременности, из-за которого у многих женщин на ранних сроках наблюдается отек, а вместе с ним часто и газы при беременности. Боль или сжатие в животе, вздутие живота, отрыжка и отхождение газов сопровождают беременность, иногда в течение всех девяти месяцев.

Почему так происходит?

Прогестерон (один из тех гормонов беременности) расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте. Это замедляет работу кишечника, давая вашему организму больше времени, чтобы выхватить питательные вещества из пищи и доставить их ребенку, что приводит к образованию газов на ранних сроках беременности (и позже).

Это обычное дело?

Считайте это одним из тех симптомов беременности, которые являются обычным явлением, особенно на ранних сроках беременности. Марч десятицентовиков сообщает, что почти каждая будущая мама будет чувствовать вздутие живота в какой-то момент во время беременности (даже если она не чувствует этого в самом начале).

Что делать?

Не любите симптомы беременности, такие как газы и вздутие живота? Ешьте регулярно небольшими порциями и держитесь подальше от продуктов, вызывающих газообразование, таких как жареные продукты, сладости, капуста и бобы. Ешьте и пейте медленно, чтобы не проглотить лишний воздух (позже вы будете использовать эту технику при кормлении ребенка), а свободная одежда сохранит вам комфорт. Занятия йогой также могут помочь успокоиться. Если газы при беременности действительно сильны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.

Запор — это симптом беременности? Может быть. Это идет рука об руку с вздутием живота и возникает по тем же причинам. Если вы чаще ходите в туалет, чтобы пописать, но гораздо реже для другого, кхм, функции, причиной может быть беременность.

Почему так происходит?

По мере того, как повышенный уровень прогестерона расслабляет гладкие мышечные ткани, пища начинает проходить через кишечник медленнее, что может вызвать, как вы уже догадались, движения кишечника более медленными темпами.

Это обычное дело?

Как и вздутие живота и газы на ранних сроках беременности, запор — один из довольно распространенных симптомов беременности, хотя он не относится к первому триместру — некоторые женщины борются с ним в течение всех девяти месяцев.

Что делать?

Ешьте столько продуктов, богатых клетчаткой, сколько позволяет ваш тошнотворный животик, и не забывайте пить много воды. Если вы действительно боретесь, вы можете даже подумать о том, чтобы добавить в свой рацион немного сока белого винограда или груши.Кроме того, поговорите со своим врачом о переходе на другой витамин для беременных, поскольку некоторые из них вызывают меньше запоров, чем другие.

Хотя вышеперечисленное является одним из наиболее распространенных первых симптомов беременности, есть еще несколько вещей, которые вы можете заметить в первые дни или месяцы беременности.

• Колебания настроения: Вы можете начать испытывать перепады настроения, подобные тем, которые вы ощущаете в дни, предшествующие вашей нормальной менструации. Эти неконтролируемые сдвиги в ваших эмоциях происходят из-за изменений в ваших гормонах, особенно в первом триместре, когда резко меняются уровни эстрогена и прогестерона.Конечно, перепады настроения можно объяснить множеством вещей, которые сейчас возникают у вас в голове. Это нормально — испытывать растущее беспокойство на ранних сроках беременности — рождение ребенка — это событие, которое изменит вашу жизнь!

• Акне: Прыщи и прыщики могут быть еще одним из тех неприятных симптомов беременности. Во время беременности ваши гормоны доставляют больше крови к сосудам, что может привести к перегрузке сальных желез. У некоторых женщин это может проявляться как «сияние беременности», придающее вашему лицу покраснение, но у других это может привести к появлению прыщей.

• Изжога: Жжение в груди после еды может быть еще одним признаком того, что на борту есть ребенок. Начиная с первого триместра, эти гормоны беременности, проходящие через ваше тело, расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может позволить желудочной кислоте просочиться в пищевод, вызывая изжогу.
• Увеличение веса: Увеличение веса — это, конечно, еще один ранний симптом беременности, который обычно проявляется ближе к концу первого триместра. Набор веса варьируется от женщины к женщине, но прибавление от нуля до пяти фунтов в течение первых трех месяцев — это нормально.

Когда дело доходит до беременности, помните, что нет двух одинаковых женщин. Ваше путешествие может отличаться от беременности вашего лучшего друга или даже от ваших предыдущих беременностей. Будьте добры и терпеливы по отношению к себе и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы когда-либо не уверены в своих симптомах или их серьезности.

Мишель Джастис, MD, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. Она получила медицинскую степень в Университете Вирджинии в 2008 году и специализируется на малоинвазивной гинекологической хирургии.

Кимберли Харни, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, в 1981 году.

Ивонн Бон, MD, акушер-гинеколог из Лос-Анджелеса, акушеры и гинекологи, и соавтор полного руководства по беременности и родам The Mommy Docs ‘.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими медицинскими советами или диагнозами и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Изменения груди при беременности — MadeForMums

Беременны? Ваша грудь станет огромной! По крайней мере, это то, что вы услышите. На самом деле это один из тех заезженных штампов о беременности, но на самом деле это не так для всех нас — и, кроме того, есть масса других вещей, которые могут происходить в отделе груди и сосков, пока вы выращиваете этого ребенка …

Ваша грудь болезненная и нежная

Болезненность груди может быть одним из первых признаков беременности.Ваши гормоны вызывают увеличение притока крови к груди и изменение ткани груди — и все это может сделать вашу грудь чувствительной, покалывающей, опухшей и болезненной.

Для некоторых из нас это интенсивная версия той же болезненности, которую вы испытываете непосредственно перед месячными — , а не , помогает, если вы на самом деле не уверены, беременны вы или нет!

Возможно, вам будет неудобно носить бюстгальтеры на косточках или бюстгальтеры с большим количеством нейлона или кружева, особенно со швами у линии сосков. Выбирайте мягкие бюстгальтеры из дышащего хлопка. Хороший бюстгальтер для беременных должен поставить эти отметки в этот момент; Однако если вы находитесь на ранних сроках беременности, выберите ремень с (очень) регулируемыми лямками, который хорошо сидит на вас с помощью самых узких застежек, чтобы у вашей груди было место для роста. Наше пошаговое руководство по выбору правильного бюстгальтера для беременных даст вам несколько полезных советов.

Нежность и чувствительность имеют тенденцию постепенно уменьшаться в течение первого триместра, но нет ничего необычного в том, что периоды болезненности возвращаются на протяжении всей беременности. Тем не менее, если ваша грудь когда-либо очень болезненна, обязательно сообщите об этом своей акушерке.

Ваша грудь становится больше

Ну да. Хотя не все становятся огромными — и на самом деле грудь некоторых беременных женщин на самом деле не увеличивается настолько сильно.

Вы, вероятно, заметите «размер» больше, если это ваша первая беременность и / или ваша грудь была довольно маленькой до того, как вы забеременели; это может быть менее очевидным, если это не ваш первый ребенок или вы уже были достаточно пышными.

Но как бы вы ни выглядели, само собой разумеется, что некоторое увеличение объема будет происходить: ваше тело готовится к рождению ребенка, которого он ожидает кормить, и поэтому оно занято отложением жира, увеличивая кровоток. и умножение клеток, производящих молоко.И вся эта деятельность обязательно приведет к некоторому росту груди.

Вы можете обнаружить, что большая грудь вызывает у вас дискомфорт, особенно в ночное время. Некоторые люди клянутся, что спят, подложив под них небольшую подушечку для поддержки груди; другие считают, что носить поддерживающий бюстгальтер для беременных (из дышащей ткани) в постели — это просто работа.

Болят соски

Вы можете обнаружить, что ваши соски внезапно затвердевают, становятся болезненными, болезненными и очень чувствительными, особенно в холодную погоду.

Это может помочь согреть их или слегка помассировать, пока они снова не станут немного мягче. И, на самом деле, их охлаждение тоже может помочь, особенно при болезненности. И это «круто», а не «холодно», помните: прохладная влажная фланелевая вода, а не ледяная ванна!

Зуд в груди

Наиболее вероятной причиной зуда груди является растяжение, возникающее при увеличении груди. Возможно, вы почувствовали такой же зуд на животе, как и кожа вокруг шишки, которая зудит по мере того, как она растягивается и растет.

Выделяйте немного времени каждый день, чтобы нежно массировать грудь с маслом или кремом, специально разработанным для кожи беременных. Возможно, совместите это с ежедневным «кремом» на шишку, чтобы уменьшить зуд в животе и предотвратить появление растяжек. Чем больше вы сможете сохранить кожу груди эластичной и увлажненной, тем больше у вас будет шансов избавиться от ощущения зуда и сухости.

Ваша грудь в венах, а соски темнее

Не паникуйте! Совершенно нормально видеть вены под кожей груди беременной женщины.И совершенно нормально, что соски и ареола (область вокруг сосков) потемнеют на один или два оттенка. Если вы верите сказкам старых жен, это поможет вашему ребенку легче найти молочную «мишень»!

У твоих сосков неровности

На самом деле, на ареоле всегда были неровности — область вокруг сосков. Просто, наверное, раньше вы их не замечали. Это маленькие железы, называемые бугорками Монтгомери, и их работа — выделять антибактериальное масло.

Во время беременности эти шишки / железы становятся более заметными и «прыщавыми». Они просто немного накачиваются, готовые справиться с инфекцией и смазкой во время кормления грудью. (Очевидно, это произойдет, даже если вы не планируете кормить грудью, потому что ваше тело просто запрограммировано таким образом.)

Твои соски начинают протекать

Это то, что обычно пугает вас, если такое случается с вами, и вы не знали об этом: вы можете пролить немного грудного молока — задолго до того, как у вас родился ребенок.

Фактически ваше тело начинает вырабатывать молозиво (более густое, более желтоватое «первое молоко» для вашего новорожденного) на 3-м месяце беременности, и в течение последних нескольких месяцев нередко случаются странные утечки.

Количество протекания, как правило, невелико, но, если вы обнаружите, что склонны к этому, убедитесь, что вы держите грудь как можно более сухой. Возможно, вы даже сочтете, что помогает подложить под бюстгальтер прокладки для груди (те, которые предназначены для кормящих мам) или спать на впитывающем хлопковом полотенце на ночь.

О, и еще одно предупреждение: один из самых распространенных факторов утечки — это секс!

Иногда можно заметить пятна крови в слитом молоке. Не о чем беспокоиться, но, если вы обеспокоены, сообщите об этом своей акушерке при следующем осмотре.

Не волнуйтесь, если у вас нет течки и вы собираетесь кормить грудью: протекание беременности не имеет абсолютно никакого отношения к тому, насколько хороша будет ваша выработка молока или насколько легко вы начнете кормить грудью.

Однако к концу беременности, если вы собираетесь кормить грудью, стоит запастись действительно подходящим бюстгальтером для кормления или двумя. В нашем пошаговом руководстве для покупателей бюстгальтеров для кормления вы найдете несколько полезных советов.

«Признайтесь: ваши сиськи начнут жить собственной жизнью»

Итак, вот и все: ваша грудь определенно совершает небольшое путешествие во время беременности, и стоит быть готовым ко всему. Как говорит MFMer Сара-Джейн: «Моя грудь всегда была маленькой, в 34А, и упругой.В течение 10 недель беременности я поднялась до температуры 36 ° C, и у меня появилось несколько растяжек, на которые я была очень мрачна! Я бы посоветовал смириться с тем, что ваши сиськи начнут жить собственной жизнью — вам просто нужно приспособиться. Используйте много увлажняющего крема на протяжении всей беременности и надейтесь на лучшее! »

Подробнее:

Ваши сиськи болят, потому что у вас менструация

Когда наша грудь кажется странной, мы часто делаем наихудшие выводы: означает ли боль в груди, что у меня рак груди? Или мои сиськи болят из-за менструации или из-за того, что я беременна? Придется ли мне сейчас появиться на одном из шоу «Я не знала, что я беременна» ?

Хорошие новости: боль в груди возникает по разным причинам, большинство из которых не о чем беспокоиться. И, несмотря на паранойю, которая может возникнуть, когда что-то в области груди ощущается не так, боль в груди редко является симптомом рака груди. Фактически, единственная форма рака, связанная с болью в груди, — это воспалительный рак груди, необычная форма заболевания, на которую, по данным Национального института рака, приходится от одного до пяти процентов диагнозов рака груди в Соединенных Штатах. Так что, если ваша болезненность груди не сопровождается другими симптомами или признаками, вы, вероятно, в чистом виде.

Но то, что вы, скорее всего, не в опасности, это не значит, что вы должны просто игнорировать любые боли, болезненные ощущения или другие необычные ощущения в груди.Когда ваша грудь кажется странной, она обычно пытается что-то сообщить. И да, иногда они пытаются сказать вам, что у вас беременность. Но чаще они передают тонкие сообщения о вашем теле, ваших гормонах и даже вашей одежде, которые возникают в вашей повседневной жизни. Присоединяйтесь ко мне, и мы узнаем секретные причины, по которым ваши сиськи кажутся странными.

1. У вас скоро начнется менструальный цикл

Фото: Stock-Asso / Shutterstock

Это, вероятно, самая распространенная форма боли в груди, которая связана с гормональным режимом организма.Производство прогестерона, гормона, связанного с менструацией, достигает пика за неделю до начала менструации (примерно на 21 день 28-дневного цикла). Это может вызвать расширение молочных протоков, маленьких «трубок», расположенных внутри груди, и привести к предменструальной болезненности груди. Не существует доказанного с медицинской точки зрения способа предотвратить такую ​​боль в груди, хотя прием безрецептурного обезболивающего или использование грелки может помочь притупить боль после ее начала.

Согласно медицине Университета Джона Хопкинса, это то, что называется «циклической» формой боли в груди, что означает, что она возникает по регулярному графику, привязанному к вашим периодам.Если вы получаете его каждый месяц примерно в одно и то же время, вам не о чем беспокоиться — это нормально. Дерьмо, но нормально! Фактически, если ваши циклы суперрегулярны, вы можете использовать эту болезненность груди, чтобы на самом деле почувствовать, когда у вас начнутся месячные (и, возможно, выбрать, какие трусы носить соответственно) . Определенно есть некоторые симптомы менструального цикла, которые нельзя игнорировать, но, по крайней мере, это обычное дело.

2. Вы собираетесь прекратить менструацию навсегда

Так же, как регулярно возникающая ежемесячная боль в груди может быть сигналом того, что ваш репродуктивный цикл идет по расписанию, непредсказуемая боль в груди может быть признаком того, что ваши репродуктивные органы закрытие магазина.

По данным Mayo Clinic, случайная боль в груди может быть признаком перименопаузы — первой стадии менопаузы, физического процесса, при котором перестают вырабатываться определенные гормоны, связанные с репродуктивной функцией. Перименопауза обычно начинается в возрасте 40 лет, но может начаться и в середине 30 лет, поэтому, если вы относитесь к этому возрасту и начинаете испытывать и другие симптомы, такие как нерегулярные месячные, стоит поговорить с врачом.

Но если вы моложе, не пугайтесь , что вы каким-то образом вступаете в раннюю менопаузу, если ваши сиськи внезапно начинают болеть в разное время месяца — преждевременная менопауза встречается редко, и вероятность того, что у вас она, особенно при отсутствии каких-либо других симптомов (например, отсутствие менструации) или частых причин (например, удаление яичников), очень и очень незначительна.

3. Вы беременны

Фото: Rawpixel.com/ Shutterstock

Прогестерон — тот же гормон, который вызывает болезненность груди во время менструального цикла, — также резко вырабатывается в первые дни беременности. Вот почему для многих людей болезненность груди является основным признаком беременности — на самом деле, по данным Американской ассоциации беременных, 17% беременных говорят, что болезненность груди была первым симптомом беременности, который они испытали.

В случае, если эта информация до чертиков пугает вас (это определенно напугало меня до чертиков), утешитесь тем фактом, что многие беременные люди говорят, что есть различия между болью в груди при беременности и болью в груди во время менструации — согласно Cleveland Clinic, первое часто бывает более интенсивным и обычно сопровождается другими ранними симптомами беременности, такими как тошнота. Тем не менее, есть и другие тонкие признаки, на которые следует обратить внимание, поэтому, если вы испытываете это в сочетании с болью в груди, возможно, стоит пройти тест.

4. Вам нужен лучший бюстгальтер

Согласно Johns Hopkins Medicine, неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать боль в груди — слишком маленький бюстгальтер может защемить или толкнуть, а слишком большой бюстгальтер может не поддерживать ваших грудных товарищей. , оставляя их болезненными в конце дня.

Хорошая новость заключается в том, что эту боль можно легко исправить: заказать профессиональную примерку бюстгальтера в местном специализированном магазине бюстгальтеров или в отделе нижнего белья в универмаге. На примерке специально обученные продавцы измеряют вашу грудь, говорят, что вы много лет носите неправильный размер, а затем требуют, чтобы вы выбросили растянутый бюстгальтер Victoria’s Secret Angel в мусор прямо сейчас .Честно говоря, это отличный способ провести день.

5. У вас чрезмерный кофеин

Фотография предоставлена: Halfpoint / Shutterstock

Исследование 1989 года, проведенное в практикующей медсестре , показало, что потребление большого количества кофеина может усилить боль в груди, особенно у людей с фиброзно-кистозной болезнью (читайте: более бугорчатые) груди, которые часто вначале более уязвимы для боли в груди. Хотя никакие последующие исследования, похоже, не дали таких же результатов, клиника Майо сообщает, что многие люди анекдотично сообщают, что сокращение употребления кофеина уменьшает боль в груди, особенно у людей с кистами груди.

6. У вас инфицированная грудь

Инфекции груди, такие как мастит, почти всегда поражают людей, активно кормящих грудью. По данным Национальной медицинской библиотеки США, эти инфекции обычно также включают другие симптомы помимо боли в груди, такие как набухание груди, выделения из сосков, увеличение лимфатических узлов и симптомы гриппа.

Это состояние обычно легко лечится антибиотиками, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас инфекция груди.Отсутствие лечения может привести к абсцессам на груди и другим осложнениям, из-за которых ноющая грудь перед менструацией будет казаться бесплатной поездкой в ​​Диснейленд.

7. Вы нарастили мышцы

Фотография предоставлена: ShotPrime Studio / Shutterstock

Физические нагрузки, задействующие грудные мышцы — например, игра в регби, уборка снега или попытка поднять огромный стул над головой, чтобы выиграть соревнование. bet — может напрягать грудные мышцы, например большую грудную. Это напряжение, которое может ощущаться, как будто оно исходит изнутри груди, на самом деле находится в мышцах под тканью груди.Хотя это довольно редкая травма, в некоторых случаях для ее заживления может потребоваться операция, поэтому, пожалуйста, обратитесь к врачу, если вы считаете, что, возможно, растянули грудь.

Ссылки на исследования:

Russell, L. C. (1989). Ограничение кофеина в качестве начального лечения боли в груди. Практикующая медсестра. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2927749.

Эта статья была первоначально опубликована 3 октября 2014 г.

Болят соски во время беременности — BabyPrepping

Многие женщины испытывают боль в сосках во время беременности.Боль в сосках и повышенная чувствительность могут быть неприятными симптомами беременности, будь они сухими, потрескавшимися и постоянно зудящими, или это чувство возникает и исчезает на протяжении всей беременности.

Что вызывает боль в сосках во время беременности?

Одна из причин, по которой у вас могут быть болезненные, чувствительные соски во время беременности, — это повышенное содержание эстрогена и прогестерона, перемещающихся по вашему телу.

Ваша грудь также растет и меняется, когда она готовится к кормлению вашего ребенка.Увеличение кровотока и содержания жира в груди является важной частью этого препарата, так же как и расширение молочных протоков. Все эти изменения также могут вызывать болезненные ощущения в груди и сосках.

Болезненные соски чаще всего называют ранним симптомом беременности; однако женщины могут испытывать болезненность сосков в любое время во время беременности.

Болезненность сосков — это , а не половой признак. Они могут быть признаком беременности, вынашиваете ли вы мальчика или девочку.

Варианты лечения и средства правовой защиты

В зависимости от вашей ситуации существует несколько простых средств, которые помогут уменьшить боль в сосках во время беременности.

Купите новый бюстгальтер. Если ваш бюстгальтер маленького размера или даже сделан из синтетического материала, он может раздражать ваши чувствительные соски. Попробуйте использовать более крупный размер и / или из хлопка.

Носите бюстгальтер перед сном. Хотя это может показаться неинтересным, они делают довольно удобные бюстгальтеры для кормления на ночь. Для некоторых женщин носить один из этих бюстгальтеров во время сна стало идеальным лекарством.

Прочтите наш список лучших бюстгальтеров для кормления большой груди.

Примите горячий душ. Приятный горячий душ может успокоить сильно воспаленные соски. Другой вариант — приложить к груди горячее полотенце или бутылку с горячей водой на несколько минут с каждой стороны.

Используйте крем для сосков. Применение крема для сосков может лечить и увлажнять опухшие груди и нежные соски во время беременности, а также подготавливать их к предстоящей большой работе.

Лучшие кремы для сосков

Следует ли использовать крем для сосков во время беременности?

Хотя большинство женщин думают, что кремы для сосков обычно используются только во время кормления грудью, они могут быть долгожданным средством от болезненных и сухих сосков, независимо от того, находитесь ли вы в первом, последнем или промежуточном триместре беременности. Кремы для сосков, в отличие от обычных лосьонов, созданы специально для сосков.

Многие кремы для сосков содержат ромашку и календулу.Эти травы натуральные, безопасны для чувствительной кожи (например, сосков) и отлично подходят для уменьшения воспаления (узнайте, каких трав следует избегать во время беременности)

В других кремах для сосков в качестве основного ингредиента используется ланолин. Хотя ланолин отлично подходит для быстрого заживления сухой потрескавшейся кожи, некоторые мамы его избегают, потому что это высокоочищенный продукт животного происхождения (сделанный из овечьей шерсти).

В дополнение к этим распространенным ингредиентам кремов для сосков ищите масло какао, масло ши и оливковое масло. Все они обладают интенсивными увлажняющими свойствами, чтобы уменьшить болезненность, вызванную отеком и растрескиванием кожи.

Топ 5 кремов для сосков

Если во время беременности у вас болят соски, вот 5 лучших кремов для сосков, которые сейчас используют женщины:

1.

Lansinoh — это имя, пользующееся наибольшим доверием в области кремов для сосков на основе ланолина. Фактически, единственный ингредиент этого крема для сосков — ланолин. Никаких ароматизаторов, консервантов или каких-либо добавок. Женщины, использующие Lansinoh, также говорят, что выбрали его, потому что он доступен по цене и работает очень быстро.

2.

Другой очень рекомендуемый крем для сосков на основе ланолина, Medela Tender Care Lanolin, занимает второе место после Lansinoh. Основные различия между этим и Lansinoh заключаются в том, что Medela Tender Care Lanolin обеспечивает более гладкую консистенцию, которая, по мнению многих женщин, более успокаивает и без того воспаленные соски, а Medela Tender Care Lanolin содержит больше ингредиентов, чем Lansinoh (включая каприловые / каприновые триглицериды, овсяный бета-глюкан) .

3.

Крем Motherlove Nipple Cream, получивший оценку 0 (отлично!) В базе данных EWGs Skin Deep, является лучшей формулой для безопасного лечения воспаленных сосков. Этот крем очень эффективен и содержит 100% органическое оливковое масло, масло ши и календулу, успокаивающее и увлажняющее сухие, потрескавшиеся и чувствительные соски.

4.

Milkies Nipple Nurture Balm — еще один натуральный крем для сосков, который настоятельно рекомендуется использовать во время беременности и кормления грудью. В его состав входят такие травы, как самоисцеление, календула и корень алтея, а также оливковое масло, которые успокаивают, исцеляют и защищают.

5.

Масло для ухода за сосками Bella B — хороший вариант, если вы хотите крем для сосков, не содержащий ланолина, с более густой консистенцией, чем два указанных выше.В его состав входит масло ши, масло какао и масло авокадо, как целебное средство, на которое быстро реагируют болезненные соски. Это не 100% органический продукт, но он по-прежнему занимает первое место в списке кремов для сосков для многих мам, потому что он так хорошо работает.

Все эти продукты работают наиболее эффективно при применении при первых признаках боли или повышенной чувствительности. Все они могут использоваться после рождения вашего ребенка, а также для успокоения и защиты ваших сосков, когда они привыкают кормить вашего ребенка.

Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как использовать эти или другие кремы для сосков, если вы столкнулись с болезненными сосками во время беременности.

Если вам понравилась эта статья, прочтите другие наши статьи:

Источники:

care.com

empowerher.com

Изображение предоставлено AmericanPregnancy.org

Болят соски

Болят ли соски — это нормально?

Болезненность сосков — обычное явление при кормлении грудью.

Но кормление грудью не должно повредить.И кожа на соске не должна разрушаться больше, чем кожа в любом месте вашего тела. Легкая болезненность или чувствительность довольно часто встречаются в течение первых 1-2 недель кормления грудью. Затем он должен уйти.

Каковы возможные причины боли в сосках?

Если прикладывание к груди болезненное или на сосках или ареолах ощущается синяк, это, вероятно, связано с неправильным прикладыванием к груди или неэффективным сосанием. Если ваши соски очень красные, сырые, покрытые пузырями или потрескавшиеся, это может быть проблемой с захватом или сосанием вашего ребенка.Проблемы с захватом или сосанием или структурная проблема во рту ребенка могут привести к тому, что соски будут выглядеть сморщенными или побелевшими в конце кормления.

Когда соски становятся красными, горящими или очень болезненными после недель или месяцев безболезненного грудного вскармливания, это может быть связано с аллергической реакцией или типом инфекции. Тип дрожжевой инфекции, называемый молочницей, может проявляться в виде белых пятен во рту ребенка. Или это может проявиться как ярко-красная сыпь от подгузников. Если у вашего ребенка молочница, она может перейти на соски. Некоторые лекарства необходимы для лечения дрожжевых грибков и других инфекций или аллергических реакций. Для получения дополнительной информации и лечения обращайтесь как к своему врачу, так и к поставщику медицинских услуг вашего ребенка.

Что мне делать, чтобы лечить воспаленные соски?

Рекомендации включают:

• Держите соски увлажненными, используя кокосовое масло, вазелин, ланолин или собственное грудное молоко.

• Носите свободный бюстгальтер и одежду.

• Часто меняйте прокладки для кормления, чтобы они оставались сухими и чистыми.

• Для чистки груди и сосков используйте только мягкое мыло и воду.

• Меняйте позу каждый раз, когда вы кормите грудью.

Некоторые кремы или повязки могут способствовать заживлению. Другие могут действительно нанести больший ущерб. Их следует использовать осторожно под наблюдением врача.Кроме того, не используйте агрессивное мыло или химические вещества, которые могут привести к сушке сосков. Это может привести к растрескиванию кожи. Также важно предотвратить чрезмерную влажность, не используя прокладки для кормления с пластиковой основой.

Найти причину боли в сосках бывает сложно. Поговорите со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию для оценки и предложений о том, как решить проблему.

Медицинский онлайн-обозреватель: Донна Фриборн, доктор философии, CNM FNP
Медицинский онлайн-обозреватель: Хизер М. Тревино BSN RNC
Медицинский онлайн-обозреватель: Мэри Террелл, доктор медицины

Дата последнего обзора: 01.07.2021

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

6 Симптомов беременности, которые нельзя пропустить

Сталкивались ли вы с изменениями своего тела, настроения и режима сна? Вы задавались вопросом, могут ли это быть ранние признаки беременности? У некоторых женщин появляются ранние признаки, а у некоторых нет никаких признаков. Помните, что все женщины разные, и нельзя сравнивать два путешествия.

Единственный надежный способ узнать, беременна ли вы, — это пройти тест на беременность, но все же хорошо быть в курсе. Мы составили справочный список, на что следует обратить внимание, если вы не уверены:

1) Кровянистые выделения и спазмы

На ранних стадиях симптомы менструации и ранние признаки беременности легко спутать, поскольку они могут быть похожи . Если вы забеременели, у вас может возникнуть имплантационное кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что может вызвать судороги и кровянистые выделения.Женщины часто считают это началом менструации, только в более легкой форме. Спазмы в ступнях и ногах также считаются ранним признаком беременности. Это происходит в результате того, как ваше тело перерабатывает кальций.

Утолщение стенок влагалища может также привести к выделению молочных выделений, которые, если не имеют запаха, обычно безвредны и их можно оставить, чтобы они исчезли сами по себе. Однако, если не без запаха, посетите врача.

2) Перепады настроения

Внезапные изменения настроения могут быть одним из первых признаков беременности.Это может означать, что вы находитесь в первом триместре, из-за чего ваши гормоны пошли наперекосяк. Необъяснимый плач, чувство стресса и повышенные эмоции в целом могут быть симптомами ранней беременности. Быстрые изменения, которые претерпевает ваше тело, заставят ваш уровень гормонов взлетать и падать, заставляя вас не чувствовать себя самим собой. Хотя, как и все общие симптомы, это может вовсе не быть проявлением симптомов беременности, а может быть признаком каких-то других изменений в вашем теле.

Вне зависимости от того, пытаетесь ли вы или уже беременны, витамины для беременных и беременных Coniveplease ™ были разработаны для поддержания здоровья до зачатия и обеспечения питательными микроэлементами, необходимыми для растущих потребностей беременности.Это может помочь вашему телу чувствовать себя сбалансированным перед лицом ранних симптомов беременности.

3) Головокружение и обмороки

Некоторые симптомы беременности могут казаться довольно неприятными или даже пугающими, поэтому неплохо было бы прочитать о них, чтобы вас не застали врасплох. Головокружение и обмороки являются одними из первых признаков беременности, но могут возникать и на протяжении всей беременности.

Основная причина головокружения связана с повышением уровня гормонов, заставляющих ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться.Это сделано для увеличения притока крови к ребенку, но это означает, что кровь возвращается к вам медленнее. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже обычного, что снижает приток крови к мозгу, что приводит к временному головокружению.

Это также может быть вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникнуть из-за изменений в вашем метаболизме. Женщины с анемией или варикозным расширением вен могут быть более восприимчивыми, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.Позже, в третьем триместре, это может быть вызвано тем, что вы лежите на спине, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (крупную вену, по которой кровь идет от нижней части тела к сердцу). Соблюдение здорового питания и обеспечение достаточного количества витаминов с помощью пренатальных витаминов, таких как витамины для беременных и беременных, могут значительно уменьшить эти симптомы.

4) Изменения груди

Одним из наиболее распространенных симптомов беременности является изменение внешнего вида груди.Они могут увеличиваться в размерах, становиться нежными или очень чувствительными. Вены на груди могут стать более заметными, а ареола (соски) потемнеть. Эти изменения могут начаться уже в первую неделю после зачатия, но могут начаться уже через 12 недель. Женщины с более темными волосами и более смуглой кожей обычно замечают большее изменение цвета, чем женщины со светлой кожей.

Некоторые женщины сообщают о болезненности и покалывании груди как о раннем симптоме беременности в первые 1-2 недели.Некоторые даже говорят, что их соски становятся слишком чувствительными к прикосновению. Соски могут стать более выпуклыми и ощущаться довольно чувствительными или даже болезненными. Некоторые беременные женщины предпочитают носить удобный поддерживающий бюстгальтер, например спортивный бюстгальтер без косточек, чтобы поддерживать изменяющуюся грудь.

Видные синие вены — один из наиболее распространенных симптомов беременности, о чем сообщают около 50% женщин. Во время беременности кровоток увеличивается примерно на 20-40%, так как наши вены транспортируют кровь, питательные вещества и кислород к вашему развивающемуся плоду.Увеличенный объем крови делает вены более заметными под кожей.

Дискомфорт в груди часто проходит через несколько недель, хотя может вернуться на более поздних сроках беременности. Если вы испытали какие-либо из этих изменений, хотя это не однозначно ранний признак беременности, это очень часто встречается в первом триместре. Если вы сомневаетесь, одноэтапный тест на беременность с ХГЧ от Conceiveplease ™ — это быстрый, доступный и чувствительный тест, который поможет вам точно определить, беременны ли вы в уединении собственного дома.

5) Бессонница

Проблемы со сном во время беременности — это нормально. На самом деле, бессонница настолько распространена в первом триместре, что считается одним из первых признаков беременности. Между более частыми походами в туалет, резкими изменениями уровня гормонов и побочными эффектами беременности, такими как заложенность носа и изжога, вы можете проводить больше времени в бодрствовании, чем во сне в течение ночи. Хорошие новости: хотя бессонница — это не весело, она не повредит вашему ребенку.

Помимо физических и логистических причин, еще одной важной причиной является стресс. Все ранние признаки беременности могут усугубляться и вызывать беспокойство по поводу всего, начиная от беременности, родов и вообще до того, как стать родителем! Открытость в своих чувствах, привычка ко сну, физические упражнения и комфорт — все это поможет вам преодолеть бессонные ночи.

6) Повышение температуры тела

Знаете ли вы, что ощущение перегрева в течение 2 и более недель, когда вы просыпаетесь утром, может быть ранним признаком беременности.После овуляции температура вашего тела может быть выше нормы. Если в течение следующих двух недель он не отрегулируется, это можно рассматривать как ранний симптом беременности.

Вы можете использовать базальный термометр для измерения вашей первой утренней температуры, и вы можете заметить, что она повышается примерно на 1 градус, когда вы забеременеете, и остается повышенной на протяжении всей беременности. Хотя это определенно не является одним из ранних симптомов беременности (есть и другие причины повышения температуры), это может помочь вам опередить ребенка!

Если вы испытали какой-либо из этих симптомов только для того, чтобы получить нежелательный отрицательный результат теста, не расстраивайтесь.Набор для зачатия Coniveplease ™ содержит все необходимое, чтобы помочь вам на пути к естественному зачатию. Если вы не уверены, когда наступает оптимальное время для секса с вашим партнером, и хотели бы оптимизировать свои шансы на зачатие естественным путем, набор для планирования овуляции и беременности Conceiveplease ™ One Step направлен на оптимизацию естественного зачатия, в то время как наши пренатальные витамины помогут сохраняйте здоровье и вас, и вашего партнера в процессе зачатия.

Болезненность сосков и кормление грудью: что вам нужно знать

Болезненные соски и грудное вскармливание: что вам нужно знать

Болезненные соски — одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются новые мамы, когда начинают свой путь к грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание — прекрасный естественный способ для матери сблизиться со своим ребенком, и грудное молоко рекомендуется в качестве единственного источника пищи в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

Хотя производство грудного молока происходит естественным путем, искусство грудного вскармливания не всегда проходит гладко.

Для многих мам опыт прост и понятен, но для некоторых он может стать болезненным испытанием.

Грудное вскармливание — это приобретенный навык как для матери, так и для ребенка, и вначале обязательно должны быть некоторые икоты.Болезненные соски часто игнорируются как часть процесса, но боль определенно не то, с чем новые мамочки должны «мириться». Больные соски могут быть настолько болезненными, что мать вообще отказывается от грудного вскармливания.

Узнайте, что вам нужно знать о боли в сосках и грудном вскармливании, а также о том, что мы рекомендуем для профилактики и поддержки.

Болезненность груди до беременности

Грудь, ареолы и соски бывают всех форм и размеров и меняются на протяжении жизненного цикла женщины, от подросткового возраста до менопаузы.Нам нужно знать, что является нормальным для нашей груди, регулярно проверяя ее, чтобы мы могли быстро обнаружить любые необычные изменения.

Болезненность груди — очень распространенное явление. Это влияет на большинство женщин в какой-то момент в их жизни, обычно в виде отеков, шишек, шишек, общей боли и болезненных ощущений. Болезненность груди, которую обычно ощущают в разное время менструального цикла, обычно считают нормальным явлением. Болезненность будет варьироваться от женщины к женщине, поэтому важно знать, что для вас нормально.

Если есть необычная боль, сильная боль или изменения в тканях груди (с болью или без нее), это требует дальнейшего изучения. Это может быть связано с другими факторами, такими как кисты, опухоли или мастит. Обратитесь за советом к медицинскому работнику для дальнейшего исследования источника боли и лечения.

Болезненность груди при беременности

Во время беременности ваша грудь претерпевает множество изменений под влиянием гормональных колебаний.

В течение первого триместра грудь может быть болезненной и болезненной.Грудь часто увеличивается в размере, а по мере продвижения беременности ареола и соски обычно темнеют и становятся больше.

Во время беременности важно подбирать бюстгальтер правильного фасона и размера, чтобы предотвратить не только болезненность, но и долгосрочное повреждение тканей груди.

В третьем триместре грудная клетка начнет вырабатывать молозиво, готовясь к выработке молока для скоро родившегося ребенка. Это можно увидеть как блестящие прозрачные выделения из сосков.

Некоторые женщины могут сцеживать это молозиво вручную после консультации со своей акушеркой, акушером или врачом. В определенных ситуациях младенцы нуждаются в добавках после рождения, и вместо смеси можно использовать запас молозива из морозильной камеры.

Болезненность при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — это биологически нормальный способ кормления младенцев-млекопитающих, а производство молока (лактация) происходит естественным путем после родов. Грудное молоко содержит все, что нужно вашему ребенку для питания в течение первых шести месяцев жизни.

Грудное вскармливание начинается вскоре после рождения, часто мама подносит ребенка к груди в течение нескольких минут после рождения. Младенцы, оставленные на животе матери после рождения, имеют врожденный инстинкт искать грудь и подползать к соску.

В первые несколько дней ваша грудь вырабатывает молозиво, и это обеспечивает все, что нужно вашему ребенку. В течение нескольких дней ваше молоко «приходит», меняет объем и состав. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку грудь наполняется и набухает, а ваш ребенок становится все более голодным и требовательным.

Кормление грудью не должно быть болезненным. Но в первые несколько недель, в начале кормления, может возникнуть некоторый дискомфорт, когда ребенок впервые прикладывается к груди. Ощущение должно исчезнуть в течение короткого времени, и по мере продолжения кормления оно не должно быть болезненным.

Могут быть и другие проблемы, такие как нагрубание, мастит, вазоспазм сосков, молочница и другие инфекции. Соски могут иметь ярко-розовый или красный цвет, кровоточить, сухие, шелушащиеся или иметь белую сыпь (молочницу).

Причины болезненности сосков при грудном вскармливании

Болезненность сосков чаще всего возникает, если ребенок не прикреплен к груди надлежащим образом или не «защелкивается». Это может вызвать растрескивание, расслоение и кровотечение соска. Иногда эти язвы очевидны, но небольшие трещинки бывает трудно увидеть, даже если они очень болезненны.

Могут быть и другие проблемы, например, ребенок с уздечкой языка, неправильное использование молокоотсоса или заболевания, например дерматит или инфекция. В этих случаях важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы правильно диагностировать проблему и предложить правильный курс лечения.

Проблемы могут возникнуть даже при хорошем грудном вскармливании. Болезненность сосков может возникнуть, если мама или ребенок успокаиваются по поводу захвата, если у ребенка наблюдается резкий рост, вызывающий внезапное увеличение количества кормлений, или если у ребенка начинаются прорезывания зубов.

Что можно сделать, чтобы помочь при грудном вскармливании и при болезненных сосках?

Даже если вы раньше кормили грудью, грудное вскармливание каждого ребенка является новым и может потребовать некоторой адаптации. Подготовка к грудному вскармливанию до рождения ребенка — хорошее основание для понимания того, что может пойти не так и что с этим делать.

Nurtured Birth рекомендует Born To Breastfeed, — подробное и доступное руководство по грудному вскармливанию для матерей, которое отвечает на все ваши вопросы и обеспечивает поддержку в решении проблем. Вы можете приобрести это в магазине Nurtured Birth’s здесь.

1. Обратитесь за советом прямо сейчас! Лучше всего вам поможет консультант по грудному вскармливанию. У них будет специальная подготовка и знания по вопросам грудного вскармливания. Ваша акушерка, медсестра по охране здоровья матери и ребенка, послеродовая доула или педиатр также могут оказать некоторую поддержку.
2. Рассмотрите возможность посещения занятий по грудному вскармливанию во время беременности, чтобы подготовить себя и своего партнера. Вы также можете связаться с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он уже был под рукой, чтобы помочь вам после рождения ребенка.
3. Старайтесь кормиться по первым сигналам ребенка о голоде, не дожидаясь, пока он заплачет. Вы можете попробовать прикладывать ребенка к груди чаще, сцеживая немного молока перед кормлением и предлагая сначала менее болезненную сторону.
4. Правильное положение во время кормления.Правильная установка стула, подушки и положения ребенка для правильного прикладывания к груди.
5. Держите соски сухими между кормлениями. Обязательно часто меняйте прокладки для кормления и используйте 100% хлопок для лучшей циркуляции воздуха, а не прокладки с пластиковой подкладкой.
6. После кормления оставьте немного свежего грудного молока на воспаленных сосках и оставьте их открытыми на несколько минут. Осторожно промокните насухо.
7. Такие продукты, как прокладки для груди BodyICE, облегчают боль в сосках. Вы можете приобрести эти умно разработанные прокладки, которые подходят к вашему бюстгальтеру, на веб-сайте Nurtured Birth здесь.
8. Успокаивающие средства для облегчения боли и заживления: после кормления промойте сосок соленой водой или попробуйте теплый тканевый компресс. Ланолиновую мазь, которая на 100% является медицинской, также можно безопасно наносить на соски после кормления.
9. Проверьте свою технику сцеживания — некоторые электронасосы могут быть слишком жесткими, и их, возможно, придется отрегулировать. Иногда ручное сцеживание или ручное сцеживание помогает смягчить боль в сосках.
10. Защитные кожухи для сосков можно использовать в течение коротких периодов времени для облегчения боли в сосках.Они часто приводят к проблемам в будущем из-за плохой привязанности, поэтому их нужно использовать с советом и внимательным рассмотрением.
11. Некоторые причины болезненности сосков требуют медицинского вмешательства. Молочницу можно лечить с помощью мази, которая безопасна для ребенка. При мастите могут потребоваться антибиотики, поэтому он не станет серьезным и не приведет к госпитализации. Всегда обращайтесь за советом к профессиональному врачу.

Где мне найти помощь?

Для получения дополнительной информации вы можете связаться со следующими организациями:

Консультанты по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии (LCANZ)

Австралийская ассоциация грудного вскармливания имеет национальную горячую линию по грудному вскармливанию 1800 686 268

Линия охраны здоровья матери и ребенка (круглосуточно) — 13 22 29

Послеродовая доула для беременных, доступная для посещения на дому в Мельбурне, даже во время Covid-19.