Соски при беременности: Как ухаживать за грудью во время беременности?

Содержание

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Не секрет, что при беременности изменения происходят не только внутри женского организма, но и снаружи. Первым признаком «интересного» положения является увеличение груди. С каждым днем беременности молочные железы становятся более красивыми, упругими и, что особенно радует, — большими. Такие положительные метаморфозы не могут не радовать представительниц прекрасного пола, ведь наконец-то грудь соответствует всем критериям красоты и соблазнительных размеров. После рождения ребенка женская грудь выполняет самую главную задачу – обеспечивает кроху полезным и питательным материнским молоком.

Очень часто после таких испытаний внешний вид бюста утрачивает свою былую привлекательность и красоту, и вместо пышной груди женщина имеет обвисшее ее подобие. Вот почему так важно задуматься о ее уходе еще во время вынашивания крохи.

Правильный бюстгальтер

Уход за молочными железами начинается с правильно подобранного белья, то есть бюстгальтера. Этот предмет женского гардероба помогает предотвратить появление нежелательных растяжек, уберечь грудь от травмирования в период беременности, а также снять нагрузку с позвоночника, когда животик начинает активно расти.

К счастью, сегодня выбор белья неограничен и удивляет своим количеством и разнообразием, что делает возможным каждой женщине в положении приобрести изделие на любой вкус и цвет. Однако не забывайте, что выбирать нужно ориентируясь, не на красоту и привлекательность, а на комфорт и практичность. Останавливайте свой выбор на бюстгальтере, изготовленном из натуральной «дышащей» ткани. Также важно, чтобы белье было без косточек, дабы не препятствовать циркуляции крови в молочных железах. С каждым днем беременности грудь будет увеличиваться, поэтому важно, чтобы впоследствии бюстгальтер имел широкие лямки и многоуровневые застежки. Не забывайте, что правильно подобранное белье обеспечивает поддержку грудной мышце и коже, что позволяет предотвратить образование растяжек.

При покупке убедитесь, что в бюстгальтере отсутствуют внутренние швы, которые могут вызвать раздражение, ведь при беременности чувствительность молочных желез увеличивается. Также выбирайте удобные чашечки, которые соответствуют вашему размеру и форме груди. Лямки должны быть мягкими и эластичными, с обязательной регулировкой длины. Если во время примерки или носки вы ощущаете дискомфорт, тогда попробуйте примерять другой вариант.

В третьем триместре врачи рекомендуют носить белье с гигиеническими вкладышами. Дело в том, что в этот период из женской груди может выделяться молозиво, а специальные прокладки-вкладыши обеспечат сухость и чистоту бюстгальтера.

Ох, уж эти растяжки!

Это проблема часто возникает у женщин после рождения и кормления малыша. И происходит эта неприятность по причине разрывов эластичных тканей в связи с увеличением груди, которые впоследствии зарубцовываются с помощью соединительной ткани. Предотвратить появление растяжек возможно, главное приложить к этому максимум усилий. Помочь в этом могут следующие рекомендации:

  1. Правильное питание — это наше всё! В рационе беременной женщины должны присутствовать следующие продукты: овощи, фрукты, рыба, мясо, растительные масла. Именно эта продукция содержит витамин Е и полиненасыщенные жиры, которые позволяют поддерживать эластичность кожного покрова груди.
  2. Соблюдайте питьевой режим. Это поможет сохранить упругость и гладкость кожи груди. В день нужно выпивать не меньше двух литров жидкости (напитки, бульоны и т.п.).
  3. Принимайте контрастный душ. Ежедневные водные мероприятия завершайте чередованием холодной и теплой воды. Однако не забывайте, что увеличивать разницу температур нужно постепенно.
  4. Делайте массаж груди. Легкими и плавными движениями помассируйте снизу вверх молочные железы. В среднем процедура должна длиться от 5 до 10 минут.
  5. Попробуйте криомассаж. Суть мероприятия заключается в регулярном протирании молочных желез кубиками льда из травяного настоя (ромашки, шалфея). Следует отметить, что криомассаж полезен не только для груди, но и для кожи лица.
  6. Принимайте солнечные и воздушные ванны. Если у вас есть возможность походить дома без белья, тогда обязательно сделайте это. Продолжительность ванн — 15 минут. Этого времени вполне будет достаточно, чтобы не замерзнуть и не испытать дискомфорт.
  7. Используйте специальные кремы для ухода за грудью. Такие средства содержат в своем составе вещества, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Сочетание этих белков создает своеобразный каркас, который позволяет поддерживать нашу кожу эластичной и упругой.

Упражнения для груди

Чтобы сохранить красоту и упругость молочных желез в период беременности, необходим комплексный подход. Физические упражнения являются важным элементом в этом профилактическом комплексе.

Выполнять их следует медленно, постепенно увеличивая нагрузку. Однако не переусердствуйте, чтобы не навредить своему здоровью и будущему ребенку.

Итак, вот несколько эффективных упражнений для укрепления груди при беременности:

  1. Поднимите ваши руки до уровня грудной клетки и согните их в локтях так, чтобы ладони уперлись друг о друга пальцами кверху. Поочередно сдавливайте ладони, при этом старайтесь задержать напряжение на пару секунд.
  2. Кисти рук положите на плечи и сделайте несколько круговых движений вперед, а затем назад. Выполняйте тренировку в медленном и спокойном темпе.
  3. Вытяните руки перед собой. Перекрещивая верхние конечности, старайтесь постепенно поднять их на более высокий уровень, однако не выше головы.

Такие простые и в то же время эффективные упражнения помогут вам сохранить грудь в отменном состоянии даже после грудного вскармливания. Однако будьте осторожны, так как физические нагрузки запрещается выполнять при токсикозе, кровотечениях, плохом самочувствии (головная боль, простуда и т.п.), а также если есть угроза выкидыша. Если во время тренировки вам стало плохо — немедленно прекратите занятие.

Подводим итоги!

Ухаживать за грудью в период беременности не только полезно, но и приятно. Ведь каждая женщина стремится выглядеть идеально всегда, несмотря на обстоятельства. На проведение всех вышеописанных мероприятий вы потратите минимум времени и усилий, однако, поверьте, результат того стоит.

на каком сроке начинает болеть грудь, почему перестает болеть и расти, когда увеличивается и как выглядит

Многие женщины небезосновательно считают, что боли в груди свойственны беременным даже на самых ранних сроках, когда «интересное положение» еще невозможно определить тестами. Но молочные железы болят не всегда и не у всех, хотя для большинства это утверждение можно считать верным. В этом материале мы детально рассмотрим, из-за чего растут молочные железы на ранних сроках беременности, а также почему наблюдается боль и как ее уменьшить.

Рост груди и боль — причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

Боль возникает тоже неслучайно. Рост любого органа сопровождается чрезмерным раздражением нервных окончаний. Насколько интенсивной будет боль, зависит от индивидуального порога чувствительности.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока — молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол — тоже его «заслуга».

Изменения груди как признак беременности

Увеличение и болезненность молочных желез многие женщины считают первым признаком беременности еще до задержки, однако это не всегда верно. Мы уже знаем, что и естественный менструальный цикл ежемесячно сопровождается изменениями в женской груди, а потому чувствительность и болевые ощущения могут быть признаком предменструального синдрома. Парадоксально, но факт — многие беременные отмечали, что ощущения в груди в «беременный» цикл необычны.

Если женщина всегда перед месячными испытывала напряжение сосков, повышение чувствительности и некоторое увеличение желез в размерах, то именно после зачатия грудь оставалась мягкой и безболезненной примерно до середины первого триместра. Если же обычно женщина перед месячными не жаловалась на масталгию, именно в «счастливый» цикл перед началом задержки грудь начала болеть и заметно увеличилась.

Одни только изменения в груди нельзя считать достоверным признаком беременности. Нужны более точные клинические данные: повышенное содержание ХГЧ в крови, в моче, задержка менструации, и, наконец, определение плодного яйца в матке на УЗИ.

Однако многие женщины, особенно ранее рожавшие, а потому более опытные, именно по ощущениям в груди начинают догадываться о беременности еще до того, как тесты и анализы покажут беременность.

Потемнение и венозная сетка

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Зуд и растяжки

Многие женщины отмечают, что грудь на ранних сроках чешется и сильно болит. С причиной боли мы уже разобрались, настало время поговорить о зуде. Зуд связан с растяжением слоев кожи, ведь растет только железистая ткань, а кожный покров остается прежним. Природа предусмотрела определенный механизм растяжения и запас эластичности для кожных покровов молочных желез. Но этот процесс сопровождается малоприятными ощущениями.

Стрии (растяжки) образуются при микроразрывах, которые потом заполняются соединительной тканью. Наиболее подвержены растяжкам женщины с небольшими размерами груди, если после зачатия молочные железы увеличились на 2-3 размера.

Растяжки довольно редко появляются в первом триместре, но бывает и такое. Наиболее часто стрии начинают проявляться после 34 недели беременности, когда «стартует» второй этап стремительного роста и набухания груди.

Необычные изменения

Единых стандартов, по которым должна меняться грудь после наступления беременности, не существует, много зависит от индивидуальных особенностей, телосложения, гормонального фона, количества предшествующих беременностей и родов. Но женщины активно обсуждают ситуации, которые бывает сложно понять сразу — иногда молочные железы ведут себя странно.

К таким странностям можно отнести резкое изменение состояния груди беременной. Если вчера она росла, болела и чесалась, а сегодня перестала болеть, «сдулась», стала мягкой и безболезненной, стоит посетить своего врача-гинеколога и обследоваться на предмет замершей беременности. Если плод по каким-то причинам перестал развиваться в материнской утробе, гормональный фон стремительно меняется: прогестерон идет на убыль, эстрогены нарастают, количество пролактина начинает уменьшаться. Все это тормозит процесс роста и расширения протоков и долек, что и приводит к исчезновению ранее присутствовавших симптомов.

Резкое появление неприятных симптомов, если их не было или они были умеренными, – также повод для визита к врачу, ведь не исключены «скачки» гормонального фона, что может представлять угрозу для вынашивания ребенка.

Грудь кормящей мамы в период новой беременности

Наступление беременности через короткий срок после родов — вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если у женщины ранее были выкидыши, если при наступившей беременности доктор констатирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности, а также в случае, если будущая мама страдает ожирением. Кормление грудью повышает уровень окситоцина, а этот гормон оказывает на маточную мускулатуру сокращающее действие.

Если беременность наступила в период грудного вскармливания, обязательно следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ответит, может ли конкретная женщина продолжать кормить первенца в период вынашивания ребенка или же его теперь следует перевести на молочные смеси для безопасного развития второго малыша.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам — они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

Если наблюдается повышенная чувствительность сосков, которая доставляет боль, врачи советуют не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы исключить прикосновение груди к постели. Это позволит спать более спокойно и высыпаться.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

Обратимы ли изменения?

Женщину, которая только вступила на путь вынашивания плода, можно обрадовать: боли и повышенная чувствительность молочных желез у большинства женщин становятся существенно слабее уже к 7-8 неделе беременности. После 12 недели они, как правило, исчезают и могут вернуться в той или иной степени только в самом конце беременности, перед родами.

Стрии (растяжки) считаются пожизненными, с течением времени они бледнеют и становятся менее заметными.

Увеличение размера ареол не должно пугать: околососковые кружки уменьшаются после родов, постепенно приобретают прежние размеры и внешний вид. К большому сожалению многих женщин грудь не остается после родов таких размеров, каких она была во время вынашивания ребенка. А после окончания грудного вскармливания она возвращается практически к прежним размерам.

Расширенными протоки внутри молочной железы могут оставаться в течение многих лет после окончания грудного вскармливания. Внешне это никак не будет проявляться и станет заметным только при наступлении очередной беременности, когда будет отмечаться более ранее появление молозива и менее интенсивные болевые ощущения, связанные с расширением протоков.

В следующем видео вас ждут советы Союза педиатров России по подготовке молочных желез к беременности.

сухость сосков при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сомнительные признаки беременности

Необычная менструация

«Чувство» беременности

Тошнота и рвота

Резкое изменение сексуального желания (нежелание)

Усталость

Болезненность груди

Вероятные признаки беременности

Задержка менструации

Увеличение груди

Частое мочеиспускание

Резкое изменение вкусовых предпочтений

Выделение молозива

Имплантационное кровотечение

Если Ваша базальная температура 18 дней держится выше средней линии на графике, то Вы практически можете быть уверены, что в Вас зародилась новая жизнь. Но самый надежный ответ даст Вам, конечно, положительный тест на беременность.

Достоверные признаки беременности

Положительный тест на беременность

Обнаружение эмбриона на УЗИ

Высокий ХГЧ

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные».

Это имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 — 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.

Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки — нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание

При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» — резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомогания

Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели, жалобы на чихание. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное — не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди

Набухание или повышение чувствительности груди — частый признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, особенно болезненными становятся соски, иногда до них практически невозможно дотронуться.

Но есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь «как ни странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области

В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали — появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Многие жалуются на расслабление стула -понос или, наоборот, запоры.

Покалывания в матке при беременности

Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность

Чувство усталости или апатия — частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин — усиленная выработка гормона «прогестерона»; плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод

Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон

Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам

Этот классический признак беременности часто возникает на 2 — 8 неделе после зачатия.

Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.

Некоторые женщины отмечают чувство «комка в горле», который постоянно мешается и ощущается отчетливо. Сухость во рту, жажда — тоже являются косвенными признаками беременности.

Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровождается понижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений.

Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и нежелательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в течение одной недели). Если же обильно отделяемая слюна проглатывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желудочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых веществ. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содержащие необходимые для организма белки (в том числе ферменты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рвотах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жировой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в пояснице

Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук

Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника

Частый признак беременности — ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию

Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления

Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, — слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам

«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременность и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета — это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации

Задержка менструации/нарушение менструального цикла — самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

как выглядят и происходящие изменения, патологии

С момента зачатия ребенка в женском организме начинается гормональная перестройка. Эти изменения касаются не только матки, но и молочных желез, именно их увеличение считается одним из признаков произошедшего оплодотворения. Гормоны в большом количестве вырабатываются в организме, чтобы подготовить его к рождению малыша. При беременности соски становятся чувствительнее, а кожа вокруг них меняет свой цвет.

Какие изменения происходят с сосками при беременности

Одним из признаков, по которым можно определить оплодотворение яйцеклетки, считается набухание груди и изменение формы сосков. Меняется цвет ореол вокруг сосков, появляется повышенная чувствительность и пузырьки Монтгомери.

Повышается чувствительность и болезненные ощущения

С момента зачатия в организме девушки возрастает уровень прогестерона, который еще называют «гормоном беременности». На первых неделях цвет сосков, как правило, не меняется, но они начинают болеть. Во втором и третьем триместрах под воздействием прогестерона и пролактина в груди появляется молозиво. Это приводит к тому, что усиливается кровоток в молочных железах, изменяется форма сосков, и расширяются протоки. Из-за этого соски болят, однако это считается физиологическим процессом, медицинская помощь в таких случаях не нужна.

Набухание

Увеличение и набухание сосков происходит на ранних сроках вынашивания младенца. Такие изменения в молочных железах происходят благодаря высокой концентрации гормонов пролактина и эстрогена.

Мнение эксперта

Перчаткина Галина Викторовна

Врач высшей категории. Наш лучший эксперт.

Задать вопрос

Однако не у всех женщин соски меняют форму в начале беременности. В некоторых случаях эти физиологические процессы начинают происходить в конце второго и в начале третьего триместра.

Это не считается отклонением от нормы и никак не повлияет на лактацию после родов, а вызвано индивидуальными особенностями организма.

Потемнение ореолов

Если изначально цвет сосков любой женщины зависит от генов и природного уровня пигмента меланина, то с наступлением зачатия оттенок кожи попадает под влияние гормонов беременности. С каждой неделей окрас сосков и ореолы становится все темнее, пока они в итоге не приобретут темно-коричневый оттенок.

Интересно, что у блондинок и русоволосых женщин процесс изменения цвета кожи вокруг сосков не так явно выражен, как у темноволосых дам. У первых только на последних неделях вынашивания ребенка оттенок меняется на алый, а после родов сразу же приобретает обычный цвет. Тогда как у брюнеток процесс пигментации выражен более ярко, в некоторых случаях ореола становится почти черной (это касается восточных и смуглых девушек).

Как правило, кожа темнеет на 4-6-й неделе после зачатия; если женщина не делала тест, по этому признаку можно заподозрить беременность. Однако в некоторых случаях изменение цвета вызвано дефицитом витамина D или фолиевой кислоты, поэтому врач назначает дополнительные анализы для прояснения ситуации.

Обычно ореола и соски выглядят темными до момента рождения ребенка, после этого они приобретают свой привычный цвет. Однако у некоторых мамочек кожа возвращает светлый оттенок после окончания периода лактации.

Проявляются бугорки Монтгомери

Маленькие выпуклые образования, расположенные вокруг сосков, называются бугорками Монтгомери. Впервые такие пупырышки становятся отчетливо видны в период полового созревания девочки, а после пропадают.

У некоторых девушек такие наросты увеличиваются при менструациях, это гормональная особенность организма.

При наступлении зачатия у женщин отчетливо видны узелки вокруг сосков, но этот момент сугубо индивидуален. У некоторых бугорки появляются с первых дней беременности, у других — на последних неделях перед родами. По мнению специалистов, бугорки Монтгомери обеспечивают смазку сосков липоидным секретом, тем самым предохраняют их от сухости и трещин. Кроме того, этот секрет имеет антибактериальные свойства.

Выделения молозива

Сразу же после начала гормональной перестройки в организме у женщин начинается выработка молозива — первой пищи младенца после рождения. Однако в первом триместре оно прозрачное, к тому же появляется в небольших количествах, поэтому будущая мамочка может его и вовсе не заметить.

В третьем триместре молозиво меняет свой цвет на желтый и выделяется из груди женщины практически ежедневно. Однако бывают случаи, что оно не появляется вплоть до самых родов, и это также считается вариантом нормы и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Сухость и шелушение

С момента зачатия соски не только меняют свой цвет, также появляются сухость и шелушение. Это нормальный физиологический процесс, связанный с выделением секрета из груди и гормональной перестройкой организма.

Сухость сосков возникает по следующим причинам:

  1. Физиологические выделения. На ореоле образуются пупырышки, из которых выделяется секрет, необходимый для смазки сосков. Если его слишком много, а женщина не соблюдает правила гигиены, он подсыхает и образует сухие корочки, раздражающие грудь. То же самое касается выделения молозива, поэтому, чтобы избежать шелушения и сухости, необходимо обмывать соски дважды в день теплой водой.
  2. Аллергия. Если женщина склонна к аллергическим реакциям, искусственные бюстгальтеры будут раздражать кожу вокруг сосков и приводить к появлению сухости и шелушения. На период вынашивания необходимо подобрать белье из натуральных тканей и менять его ежедневно.
  3. Увеличение молочных желез. С наступлением беременности женская грудь начинает расти, растягивается кожа, и это приводит к появлению зуда и шелушения кожи.

Соски трескаются

Если вовремя не принять меры по устранению сухости сосков, они начинают трескаться. Этот процесс сопровождается болевыми ощущениями. Также трещины могут появляться непосредственно перед родами, поэтому необходимо приобрести специальный крем для обработки, так как при кормлении новорожденного возникнет острая боль, и процесс превратится в пытку.

Патологические симптомы

Кроме физиологических изменений в молочных железах, женщина может столкнуться с патологическими симптомами, которые требуют немедленной консультации врача.

К таким признакам относятся:

  1. Выделения из сосков, имеющие неприятный запах и темно-зеленый цвет.
  2. Уплотнения в молочных железах, вызывающие боль при касании.
  3. Формирование на поверхности груди апельсиновой корки и втягивание сосков.
  4. Неравномерное увеличение желез и повышение температуры.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Если при беременности в груди появилась сильная боль или выделения нехарактерного цвета и консистенции, необходимо как можно быстрее сходить на прием к врачу. Он назначит анализы и ультразвуковое исследование, чтобы выяснить причину такого состояния будущей мамочки. Такие заболевания, как мастопатия или рак молочной железы, поддаются лечению только на ранних сроках развития.

Как уменьшить дискомфорт в домашних условиях?

Если молочные железы сверхчувствительны, необходимо подобрать удобный лифчик, желательно на размер больше и с толстыми и широкими лямками. Это поможет поддерживать грудь в нужном положении. Не стоит в этот период принимать горячий душ или мыть соски с мылом, оно раздражает кожу и приносит еще больший дискомфорт.

После мытья необходимо промокнуть грудь мягким полотенцем (не тереть) и смазать увлажняющим кремом, который не даст коже пересыхать и шелушиться.

Уход за грудью и сосками в период беременности

Чтобы весь период вынашивания ребенка грудь не доставляла проблем, за ней необходимо правильно ухаживать. Основные правила гигиены:

  1. Приобрести специальный бюстгальтер для беременных – без металлических косточек, из натурального материала.
  2. Чтобы белье не пачкалось молозивом, покупают специальные прокладки для лифчика или складывают в несколько слоев медицинскую марлю. Такие прокладки меняют несколько раз в течение дня.
  3. Ежедневно принимают контрастный душ, после которого аккуратно промакивают молочные железы махровым полотенцем.
  4. В аптеке приобретают специальную косметику для беременных и перед сном наносят крем на грудь, в том числе на соски.

Как разрабатывать и стимулировать соски к кормлению

Зачастую первородящие женщины, начиная кормить младенца, сталкиваются с тем, что на сосках появляются трещины, что доставляет дискомфорт. Чтобы этого не произошло, молочные железы необходимо подготовить.

За две недели до предполагаемых родов начинают делать массаж груди, для этого используют масло или крем с растительными ингредиентами. Такие средства помогают сохранить форму молочных желез и подготовить их к предстоящей нагрузке. Соски также необходимо увлажнять лосьонами с натуральным составом и массажировать, желательно после принятия ванны. В этом случае минимален риск появления микротрещин при кормлении ребенка.

Также для укрепления груди рекомендуется посещать бассейн и делать специальную гимнастику для беременных. Для предотвращения растяжек после увеличения молочных желез пользуются кремом, который можно приобрести в отделе товаров для беременных.

повысилась чувствительность, болят, сухие и другие изменения

Очень часто о наступлении беременности сигнализируют изменения в молочных железах. Зачастую грудь реагирует на зачатие уже с первых дней и по происходящим изменениям женщина может понять, что она скоро станет мамой.

Изменяется не только грудь, но и соски при беременности. Многих женщин интересует, могут ли болеть соски при беременности и почему болят соски при беременности. Изменения молочных желез и сосков в период ожидания малыша вызваны рядом причин, которые мы и рассмотрим в этой статье.

Причины изменений

После оплодотворения яйцеклетки женский организм подвергается гормональным изменениям, способствующим сохранению и благополучному развитию беременности. Концентрация выделяемых прежде гормонов изменяется, начинают более активно вырабатываться эстроген и прогестерон, что влияет на молочные железы и вызывает изменение сосков во время беременности. Именно эти изменения и становятся часто первым сигналом о наступившем зачатии.

В результате воздействия пролактина соски беременных женщин увеличиваются и становятся более чувствительными. Молочные железы изменяются на протяжении всего срока беременности, подготавливаясь к лактации.

Изменения сосков

Многих женщин интересует, когда и как меняются соски при беременности. Также для многих актуален вопрос, когда начинают темнеть ореолы и болят ли соски при беременности. У некоторых женщин изменения проходят безболезненно, а кто-то испытывает дискомфорт и боль.

Повышенная чувствительность

Одним их первых изменений после зачатия становится повышенная чувствительность сосков. Многим женщинам знакомо это чувство, так как подобное явление наблюдается перед менструацией, поэтому зачастую сверхчувствительность воспринимается как признак предменструального синдрома. Чувствительность сосков при беременности доставляет дискомфорт, любое прикосновение приносит неприятные ощущения и вызывает раздражение.

Потемнение

Также на ранних сроках наблюдается потемнение сосков и ареолы. Это тоже вызвано гормональными изменениями, так как темнеют соски при беременности под воздействием мелатонина. Также темнеют половые губы, вертикальная линия на животе, на коже, особенно на лице, появляются пигментные пятна.

Считается, что на изменение пигментации могут повлиять еще такие факторы как:

  • стрессы;
  • недостаток фолиевой кислоты;
  • дефицит витаминов группы В.

Замечено, что у темноволосых женщин проявления пигментации интенсивнее, чем у светловолосых и светлокожих.

Набухание

Во время вынашивая ребенка молочные железы увеличиваются, соски также становятся крупнее и изменяют форму на более вытянутую. Зачастую боль в сосках при беременности вызвана именно их ростом.

Бугорки Монтгомери

Часто в первом триместре женщина замечает появление небольших пупырышков на ареоле. Это бугорки Монтгомери, рудиментарные железы, которые становятся особенно заметны во время вынашивания ребенка и в период лактации. Их количество варьируется от нескольких штук до россыпи пупырышек по всей ареоле. Некоторые считают, что если соски во время беременности имеют большое количество бугорков Монтгомери, то у кормящей мамы будет достаточно молока. После окончания грудного вскармливания железы могут исчезнуть, но могут и остаться, что не несет никакой угрозы.

Если железы воспалились, и наблюдается покраснение ареолы, ни в коем случае не стоит выдавливать содержимое желез, или прикладывать какие-либо компрессы. Своевременное обращение к маммологу поможет решить эту проблему.

Выделение молозива

Со второго триместра могут наблюдаться белесые, прозрачные или желтоватые выделения (молозиво), но все же чаще молозиво начинает выделяться ближе к родам, в третьем триместре. Молозиво предшествует выработки грудного молока и является нормой.

Если наблюдаются выделения только из одного соска, молозиво имеет серозные кровянистые примести, при этом болит сосок при беременности – следует, не откладывая, обратиться к маммологу.

Еще наши бабушки смазывали выделяющимся молозивом соски, это предотвращало иссушение кожи и служило хорошей профилактикой трещин во время грудного кормления.

Изменения ареолы

У некоторых женщин наблюдается увеличение ареолы, ее границы становятся менее выраженными и расплываются. У других же контур ареолы наоборот становится более ярким и четко очерченным. Ближе к родам сосок и ареола становятся более яркого цвета. Наиболее сильно ареола и соски у беременных изменяются в первой половине первого триместра и во второй половине третьего.

Зуд

Быстрый рост груди, растяжение кожи и сухие соски при беременности часто становятся причиной шелушения кожи и зуда.

Характер и причины болезненных ощущений

Многие будущие мамы отмечают, что особенно сильно болят соски на ранних сроках в период активного роста. Постепенно чувствительность сосков снижается, ближе к родам они огрубевают и перестают остро реагировать на раздражители.

Неприятные и болезненные ощущения могут быть различного характера, зачастую они сопровождаются жжением и зудом. Если повысилась чувствительность сосков, то они начинают реагировать на любое прикосновение, уплотняются и болят.

Также из-за изменения формы и размера возможно появление трещин или эрозий, отечности и покраснения. Выделения из сосков приводят к раздражению, зуду и образованию корочки.

Иногда у беременных развивается мастит. Это происходит из-за попадания бактерий в млечные протоки через трещины. В этом случае помимо боли наблюдается сильное покраснение, отечность и повышение температуры.

Профилактика и облегчение симптомов

При видимых изменениях молочных желез не все женщины испытывают боль. Нельзя однозначно сказать, какие должны быть соски при беременности, ведь ощущения у всех разные и во многом зависят от болевого порога.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо с первых дней беременности правильно ухаживать за грудью и сосками:

  1. Гигиенический душ лучше принимать без использования мыла или геля для душа, так как они могут вызывать сухость кожи.
  2. Влажные контрастные обтирания и воздушные ванны уменьшают болезненные ощущения.
  3. Особое внимание следует уделить нижнему белью. Следует отдать предпочтение качественным изделиям из натуральных тканей. Специальные бюстгальтеры для беременных хорошо удерживают грудь, не деформируя и не сжимая ее.
  4. Подкладки для груди необходимы при выделении молозива. Их необходимо регулярно менять, чтобы избежать размножения бактерий.
  5. Грубая ткань, вложенная в чашечки бюстгальтера, поможет подготовить грудь к кормлению, снизить их чувствительность и болезненность.
  6. Специальные упражнения для груди помогут укрепить мышцы и сохранить форму после кормления.

А если нет никаких изменений?

Некоторые женщины задаются вопросом, на каком сроке беременности болят соски и почему они не болят. Все ли в порядке?

Если во время ожидания ребенка груди не болят – это нормально. У каждой женщины изменения груди проходят по-своему. У некоторых наблюдаются все вышеперечисленные признаки изменений груди, а некоторые наблюдают лишь некоторые, да и то, слабо выраженные.
Если беременность протекает нормально – причин для тревоги нет.

Тревожные симптомы

Как мы рассмотрели выше, если растут, темнеют и болят соски – это признак беременности. Это один из симптомов нормально протекающего процесса подготовки груди к кормлению ребенка.

Но случается, что боль сигнализирует о каком-либо заболевании.

Консультация у маммолога требуется в случае, если помимо боли соска добавились следующие симптомы:

  • отечность и сильный зуд;
  • резкое усиление боли, изменение ее характера;
  • трещины или язвочки на соске и ареоле;
  • серозные или кровянистые выделения;
  • сильная тяжесть и отечность груди;
  • шишки и припухлости вокруг ареолы;
  • если соски внезапно побелели, особенно при волнении или переохлаждении.

Необходимо посетить врача, если к этим проявлениям добавляются следующие:

  • ухудшение самочувствия;
  • резкое повышение температуры;
  • тяжесть в голове или частые головные боли;
  • перепады настроения, повышенная нервозность;
  • чувство усталости и сонливость.

Также стоит обратиться за консультацией к маммологу, если на сосках расположены папилломы, особенно если при кормлении они будут попадать в рот ребенку. В этом случае, потребуется удалить их еще до родов.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и заниматься самолечением.

Стимуляция

Еще одна важная тема – это стимуляция сосков при беременности. Необходимо минимизировать воздействие на соски, так как их стимуляция во время вынашивания ребенка, особенно на ранних сроках, приводит матку в тонус. Это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. В этом случае боль выполняет защитную функцию, она оберегает грудь от лишних прикосновений.

На поздних сроках, особенно при перенашивании плода, стимуляция может стать даже полезной, ускорив приближении родов.

Подготовка к кормлению

Кроме вышеперечисленных способов профилактики какой-то особой подготовки к кормлению не требуется. Тут больше поможет психологический настрой.

Особые меры понадобятся лишь в том случае, если соски плоские. Иногда случается, что во время вынашивания ребенка соски втягиваются, вместо того, чтобы увеличиваться и удлиняться. Для того чтобы подготовить их к кормлению, потребуется небольшой массаж – перекатывание соска между пальцами и вытягивание. Весь процесс не должен занимать больше минуты.

Если существует угроза выкидыша, то подобные манипуляции с грудью проводить не рекомендуется.

Если соблюдать все правила по уходу за грудью, то проблем во время беременности и грудного кормления не возникнет.

Видео

Из нашего видео вы узнаете, как подготовить соски к предстоящему периоду лактации.

Как изменяются соски при беременности: норма и признаки патологий

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию. Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь. Очень часто именно изменения в груди и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Как меняются соски при беременности:

— повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых первых признаков беременности является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой – без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

— набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

— потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и половых губ женщины. Но соски заметить, конечно, легче.

7 способов уменьшить зуд груди / сосков во время беременности

Зуд груди во время беременности может быть вызван чувствительностью кожи или гормональными изменениями. Обычно этот зуд носит временный характер. Но если симптомы не исчезнут и дискомфорт сохраняется в течение более длительного времени, вам следует проконсультироваться с врачом.

В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах зуда в груди во время беременности и способах облегчения дискомфорта.

Зуд сосков — ранний признак беременности?

Изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия (1).Грудь может стать болезненной, болезненной, увеличенной или покалывающей, а соски — болезненными, потрескавшимися или опухшими (2). Однако это не может быть самостоятельным симптомом беременности. Только когда вы видите это в сочетании с другими выраженными симптомами беременности, вы можете подтвердить свою беременность.

Когда у беременных может появиться зуд сосков?

Зуд сосков может появиться уже через одну-две недели после зачатия (1). Зуд сосков из-за деформации кожи вокруг сосков может появиться после 24-й недели беременности (3).

Зуд груди из-за экземы (один из распространенных дерматозов во время беременности) обычно развивается в течение первых двух триместров (4), в то время как зуд груди или сосков из-за PUPPP (зудящие уртикарные папулы и бляшки) может возникнуть в третьем триместре (5) .

Причины зуда сосков во время беременности

Ваша грудь и соски могут чесаться и раздражаться из-за различных физиологических изменений, которые происходят во время беременности. Некоторые из этих изменений перечислены ниже:

  • Гормональные изменения: Большинство изменений кожи во время беременности происходит из-за скачка уровней прогестерона и эстрогена, помимо других гормонов, на которые влияет беременность (6).Это причина, по которой вы можете испытывать зуд вместе с потемнением кожи на области сосков и вокруг них (7).
  • Распад кожи: По мере роста ребенка кожа растягивается, а грудь становится сухой и неудобной. Это явление известно как кожное расслоение или беременность кожи, которое приводит к зуду. (8).
  • PUPPP: Вы можете почувствовать зуд крошечных крапивниц или бугорков, которые образуются на коже. Они могут появиться на животе, а затем распространиться на конечности, включая грудь, ягодицы и бедра (9).
  • Атопическая сыпь во время беременности (AEP): У людей с атопией (атопическим дерматитом) в анамнезе могут появиться красные, чешуйчатые и зудящие пятна на груди, шее и других сухих участках кожи. Обычно это приводит к появлению красных пятен и выступов на коже, а также к зуду (10).

Грибковые инфекции, холестаз во время беременности (проблема с печенью, вызывающая сильный зуд рук и ног) (11) и болезнь Педжета груди (редкий рак груди) (12) также могут вызывать зуд груди и сосков.

Как уменьшить зуд груди / сосков во время беременности?

Зуд груди и сосков можно лечить с помощью нескольких домашних средств, если только они не вызваны основным заболеванием. Регулярно следуйте этим советам, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной во время беременности, а также избавлялась от сухой и зудящей кожи.

  1. Используйте лосьон: Вы можете нанести хороший увлажняющий лосьон на грудь и соски. Лосьоны, содержащие масло какао, масло витамина Е, алоэ вера, ланолин или вазелин, и лосьон с каламином, могут помочь справиться с зудом кожи (13).Не используйте лосьоны, содержащие ароматизаторы или спирт, поскольку они могут сделать кожу более сухой. Сделайте тест на пластырь, прежде чем пробовать новый крем.
  1. Выберите правильную одежду: Носите свободную и дышащую хлопчатобумажную ткань, поскольку в отличие от синтетической одежды они не задерживают пот. Купите хороший бюстгальтер для беременных, который не будет вызывать раздражения или зуда.
  1. Избегайте агрессивных мыла и парфюмерии: Используйте мягкое мыло без отдушек и избегайте ароматных духов или лосьонов, которые могут усилить зуд сосков.Кроме того, для стирки одежды используйте моющие средства без отдушек.
  1. Избегайте горячего душа или ванны: Они могут высушить кожу. Вместо этого вы можете принять теплый или прохладный душ. Не принимайте душ более пяти-десяти минут, так как чрезмерное пребывание в воде может также высушить кожу.
  1. Увлажнитель или протереть влажной тканью: Поместите увлажнитель в спальню, так как он может предотвратить высыхание кожи и уменьшить раздражение. Вы также можете приложить влажную ткань к пораженному соску, чтобы уменьшить раздражение.
  1. Пейте больше воды: В идеале вы должны выпивать от шести до восьми унций воды каждый день, чтобы избежать таких проблем, как запор и обезвоживание (1). Гидратация также может сделать вашу кожу здоровой, уменьшив ее сухость и, следовательно, зуд.

Если вышеуказанные меры не помогают избавиться от зуда сосков, ваш врач может порекомендовать лекарства для местного применения. В некоторых случаях зуд сосков и груди также может быть признаком натирания или дрожжевой инфекции. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, если домашние меры не работают.

Зуд в груди доставляет дискомфорт, и иногда его трудно диагностировать. Большинство причин маловероятно, и дискомфорт можно облегчить с помощью домашних средств и лекарств. Поскольку симптомы напоминают другие проблемы со здоровьем, связанные с кожей или грудью, важно обратиться к врачу для тщательной диагностики и лечения.

Каталожные номера:

Изменения груди и сосков во время беременности

Последнее обновление

Из многих признаков и симптомов, которые позволяют предположить, что вы беременны, еще до того, как вы сделали тест на беременность, является боль в груди.Беременность — это опыт, который меняет жизнь женщины не только потому, что она создает новую жизнь, но и потому, что она меняет ее тело, чтобы приспособиться к растущему ребенку и ухаживать за ним в течение девяти месяцев, а также подготавливает к питанию после рождения. Подобно тому, как ваши мышцы расслабляются, ваша грудная клетка расширяется, ваш животик растягивается, а внутренние органы смещаются, ваша грудь растет и меняется, чтобы подготовить вас к кормлению ребенка, когда он родится. Однако рост груди во время беременности — не всегда приятное занятие. Большинство женщин жалуются на боль, но уровень дискомфорта бывает разным.Прочтите краткий обзор того, каких изменений груди можно ожидать, если вы этого ожидаете!

Изменения груди при беременности

Как и почти любой другой симптом, связанный с беременностью, болезненность груди во время беременности приписывается двум основным виновникам: эстрогену и прогестерону. Те же гормоны, которые привели к формированию вашей груди, когда вы были подростком до полового созревания, теперь начинают действовать, чтобы подготовить вас к лактации. Они гарантируют, что ваши молочные протоки расширяются и ваша грудь получает достаточное кровоснабжение.Боль в груди на ранних сроках беременности является обычным явлением, поскольку большинство изменений вы испытываете в первом триместре, то есть между двумя-четырьмя неделями зачатия.

Вот изменения груди на ранних сроках беременности, неделя за неделей, в течение первых 12 недель:

Изменения на 1-3 неделе

Изменения груди начинаются сразу после имплантации. Большая часть изменений происходит в течение второй недели, и вы столкнетесь с повышенной чувствительностью, особенно на сторонах, где находятся внутренние артерии молочной железы.Молочные протоки и альвеолярные зачатки в этот период быстро растут.

Изменения на 4-6 неделях

В этот период заметны изменения сосков. Увеличение кровоснабжения вызывает ощущение покалывания, сопровождающееся покалыванием вокруг сосков. Покалывание также может быть вызвано изменениями температуры. В конце этой фазы увеличение пигментации сделает ваши ареолы более темными, а соски — более заметными.

Изменения на 7-9 неделях

На седьмой неделе грудь начинает расти по мере накопления жира и дальнейшего роста молочных протоков.Дольки образованы растущими альвеолами, из-за чего они становятся болезненными и болезненными. Бугорки Монтгомери или небольшие прыщики вокруг ареол появляются примерно на 8 неделе. К 12 неделе темные ареолы окружаются второй ареолой из более светлой ткани, и втянутые соски исправляются.

Изменения на 10-12 неделе

Это период, когда соски полностью выпячиваются, и вы обязательно заметите разницу, особенно если это ваша первая беременность.

Общие изменения груди при беременности

Хотя основные изменения происходят в течение первых 12 недель, развитие груди сохраняется на протяжении всей беременности и характеризуется следующими изменениями:

1.Рост груди

Увеличение груди — это наиболее заметное изменение во время беременности, но модель роста может отличаться от женщины к женщине. В то время как у некоторых женщин наблюдается медленный и устойчивый рост, у других наблюдаются скачки роста. Если это ваша первая беременность, вы можете обнаружить, что размер вашего бюстгальтера увеличился на одну чашку, а грудь стала более полной и тяжелой. Внезапное увеличение размера приводит к растяжению кожи и может вызвать зуд. Появление растяжек не редкость, но в основном они временные, и вам не нужно слишком беспокоиться о них.

2. Болезненность груди

Болезненность или болезненность груди наиболее заметны в первом триместре и обычно проходят с приближением второго триместра. Болезненность, вызванная всплеском гормонов, может затруднить выполнение обычных повседневных дел.

3. Видимые вены

Повышенный кровоток в организме во время беременности может привести к появлению видимых вен на нежной коже груди. Это временное состояние, и вены обычно возвращаются к своему нормальному размеру после родов или после прекращения кормления грудью.

4. Шишки и шишки

Некоторые женщины могут заметить образование шишек в груди. Хотя большинство из них являются доброкачественными, их полезно проверить, если вы заметили изменения или новые образования. Большинство опухолей вызвано галактоцеле (кисты, заполненные молоком), фиброаденомами (фиброзная ткань) или кистами.

5. Изменения сосков во время беременности

Беременность вызывает усиление пигментации сосков, также называемой ареолой. Изменения в третьем триместре включают увеличение размера сосков и появление бугорков Монтгомери.

6. Tubercules Монтгомери

Появляющиеся в виде небольших прыщиков вокруг ареолы, эти шишки названы в честь ирландского акушера, который первым заметил их. Количество шишек у каждой женщины разное. Считается, что эти бугорки выполняют защитную функцию, так как выделяют масло, которое сохраняет ареолу увлажненной и снимает боль в сосках во время беременности. Не поддавайтесь желанию их лопнуть, иначе вы можете заразиться инфекцией.

7. Утечка из груди — беременность сквиртует

Протекающая грудь — обычное явление даже на 16 неделе беременности.Поскольку молочные протоки готовятся к выполнению своей задачи после родов, из них вытекает молозиво — жидкость соломенного цвета. Молозиво — это то, что ваш ребенок должен пить сразу после рождения, так как он богат антителами, которые защищают вашего новорожденного.

Советы по облегчению боли в груди

Хотя изменения груди и связанный с ними дискомфорт неизбежны, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить переходный период для себя:

Убедитесь, что вы подбираете себе новый бюстгальтер, когда чувствуете себя стесненным из-за изменения формы груди во время беременности.Измерение в конце первого триместра и один раз в конце третьего триместра, а также покупка хорошо сидящих бюстгальтеров гарантирует, что ваша грудь всегда будет хорошо поддерживаться. Сделайте каждую покупку рентабельной, выбрав бюстгальтеры для беременных, которые вы сможете носить после родов. Приспособление к изменению размера груди во время беременности — самый верный способ избежать ее нежности.

Избавьтесь от зуда груди во время беременности, увлажняя кожу. Поскольку кожа растягивается на растущей груди, ее необходимо питать, чтобы она оставалась мягкой и эластичной.

Ранее считалось, что бюстгальтеры на косточках могут затруднять кровоток и выработку молока, но исследования опровергли эту теорию. Однако большинству женщин бюстгальтеры на косточках неудобны при воспаленной груди. Если бюстгальтер добавляет вам дискомфорта, убедитесь, что вы перешли на бюстгальтер без косточек.

  • Выберите хлопок для комфорта

Гипоаллергенная ткань, хлопок, не только защищает от раздражения и кожных инфекций, но и гарантирует, что ваша кожа может дышать.Мягкая ткань впитывает пот, сохраняя кожу чистой и сухой. Выбор хлопкового бюстгальтера приносит столь необходимое облегчение.

  • Избегайте столкновений с вещами и людьми

Профилактика — лучший способ избежать случайной боли. Смотрите, куда вы идете, дома вы или на улице, чтобы не пострадали от физического контакта.

  • Попросите вашего партнера использовать громкую связь

Боль в груди во время беременности может помешать физической близости.Обязательно поделитесь своей проблемой со своим партнером и попросите его не прикасаться к вашей груди.

Прикрытие груди теплым влажным полотенцем — отличный способ облегчить боль в груди при беременности. Теплый компресс помогает уменьшить отек и болезненность, улучшая кровообращение.

Изменения в рационе питания имеют большое значение для уменьшения дискомфорта в груди во время беременности.

Одна из причин боли в груди — задержка воды, и этого можно избежать, если пить много воды в течение всего дня.Это помогает вывести излишки гормонов и жидкости, вызывающие боль.

Некоторые женщины считают, что сокращение потребления соли временно помогает уменьшить боль в груди во время беременности.

Добавьте в воду, фруктовый сок или йогурт ложку молотых семян льна. Семена льна, богатые питательными веществами и хорошим источником клетчатки, помогают уменьшить болезненность груди.

  • Соблюдайте правильную диету и питание

Здоровое тело лучше приспособлено к боли в груди.Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, включая семена и орехи, листовую зелень, бобы и злаки, чтобы уменьшить нежность.

Обследование груди — когда обратиться к врачу

Хотя дискомфорт в груди во время беременности является нормальным и временным явлением, как и любой другой симптом, это необходимо знать. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы почувствуете необычную боль или выделения. Обратитесь к врачу, если:

  • Вы заметили какие-либо быстрые изменения в шишках или увеличение их количества
  • Вы замечаете утечку крови с молозивом
  • Вы замечаете высыпания

Меняется ли грудь после беременности?

Путь беременности и родов вызывает драматические изменения в женской груди.Грудь имеет тенденцию к росту во время беременности, при беременности для производства молока, чтобы выкормить ребенка после родов. Как только вы родите ребенка, у вас начнется лактация, и грудь останется большой, пока вырабатывается молоко. Многие женщины также испытывают набухание груди, которое происходит, когда грудь становится слишком полной из-за проблем с грудным вскармливанием или чрезмерной выработки молока. Это можно уменьшить, сцеживая молоко после кормления грудью.

Грудь некоторых женщин возвращается к своему первоначальному размеру, как только грудь перестает вырабатывать молоко, в то время как грудь других может оставаться больше, чем размер до беременности.Некоторые женщины также испытывают обвисание, поскольку грудь теряет эластичность. Изменения в груди каждой женщины определяются такими факторами, как генетика, продолжительность грудного вскармливания и колебания веса. Соски обычно темнеют во время беременности, а после родов постепенно станут светлее.

Научиться справляться с изменениями груди — это часть принятия многих изменений, которые ваше тело испытывает во время беременности. Хотя в первом и третьем триместрах наблюдается максимальное развитие, будьте готовы к легкому дискомфорту от изменений и во втором триместре.Пока они не представляют опасности для здоровья, эти изменения не должны вызывать у вас беспокойства и обязательно исчезнут по мере развития беременности.

Ссылки и ресурсы: Healthline, MedicalNewsToday

Как ранний признак, по сравнению с периодом, Больше

Болит грудь может быть … ну, болью. Но если вы пытались забеременеть, вы можете подумать, что боль в бюстгальтере — это знак, которого вы ждали. Может ли это быть? Я беременна ?!

Уже получили эти две розовые или синие линии на домашнем тесте на беременность? Увы, это болезненное чувство могло длиться некоторое время.Но постарайтесь не волноваться — большинство изменений, через которые проходят ваши девочки, совершенно нормальны. Мы поговорим об этом подробнее через минуту.

Хотите знать, беременны ли вы? Что ж, расстраивает то, что боль в груди может возникать по по различным причинам. Некоторые из них связаны с гормонами, которые приливы и отливы не только во время беременности, но и во время вашего обычного цикла.

Однако, прежде чем вы позволите своему разочарованию осесть еще одним неубедительным признаком, давайте присмотримся немного поближе — есть некоторые отличительные особенности, которые часто делают больную грудь немного другой во время беременности.

Как и сама грудь, боль в груди бывает многих видов. Это может произойти в одной или обеих грудях. Вы можете чувствовать это повсюду, в определенном месте или выходить наружу, в подмышки. Болезненность может быть постоянной или приходить и уходить.

В первые недели беременности боль в груди бывает тупой и ноющей. Ваши сиськи могут казаться тяжелыми и опухшими. Они могут быть сверхчувствительными к прикосновениям, что делает упражнения и секс-игры очень неудобными. (Совет профессионала: носите надежный спортивный бюстгальтер, а также общайтесь со своим партнером, чтобы исследовать другие области в это время.) Если вы спите на животе, боль может не дать вам уснуть по ночам.

У многих женщин соски особенно чувствительны в эти первые недели. Они могут быть настолько нежными на ощупь, что будет больно высохнуть после душа или надеть бюстгальтер (смело снимайте бюстгальтер!). Но чрезмерная чувствительность сосков обычно проходит в течение нескольких недель.

По мере продвижения первого триместра вы можете заметить полноту и тяжесть, а не болезненность. Некоторые женщины также испытывают покалывание в сосках и ареолах в течение первого триместра.

Острая боль в груди, которая может ощущаться как удар ножа в определенный участок груди, не является обычным явлением во время беременности. Хотя может случиться , этот тип боли менее распространен при беременности.

Боль в груди часто является первым симптомом беременности, возникающим уже через одну-две недели после зачатия — технически, на третьей и четвертой неделях беременности. Ощущение болезненности груди достигает пика в первом триместре, потому что ваше тело наполняется гормонами .Эти гормоны выполняют важную работу, подготавливая ваше тело к тому, чтобы вырастить крошечного человека — маленького голодного человечка.

Чтобы утолить голод, гормоны быстро подготавливают грудь к кормлению грудью. Приток крови к этому участку увеличивается, и ваши сиськи становятся больше. Расщепление может быть довольно большим, но оно также может быть болезненным и даже вызывать раздражение кожи и зуд. Ой!

Молочные протоки в груди также увеличиваются, чтобы подготовиться к кормлению грудью. А гормоны стимулируют рост молочных желез.По сути, ваши сиськи сильно растут.

Боль — не единственный симптом, связанный с грудью, который можно ожидать во время беременности. В течение первого триместра вы также можете заметить, как синие вены перекачивают лишнюю кровь в грудь, а также изменяют размер или форму сосков.

Во втором триместре (13–26 неделя) вы можете заметить, что ареолы — пигментированные участки вокруг сосков — потемнели. И они будут продолжать темнеть во втором и третьем триместрах.

Вы также можете заметить крошечные бугорки на ареолах и задаться вопросом, что происходит — но опять же, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери. Это сальные железы, которые смазывают грудь во время кормления грудью и делают этот процесс более комфортным для вас и вашего малыша!

Во втором и третьем триместрах может начаться утечка желтоватой жидкости, называемой молозивом. Это может немного сбить с толку, но не волнуйтесь! Это хороший материал.Молозиво — это иммуностимулирующая жидкость, которую ваш ребенок будет пить в первые дни после родов, до того, как поступит ваше молоко. Эту суперпитательную жидкость иногда называют «жидким золотом», потому что она очень полезна для вашего ребенка!

Выделения из сосков могут произойти в любое время, но особенно часто они возникают при стимуляции сосков. Выделения из сосков могут варьироваться по цвету от кремово-белого до желтого, зеленого или коричневого (возможно, вы захотите предупредить об этом вашего партнера).

Кровянистые выделения из сосков также могут появиться во время беременности.Обычно это результат роста молочных протоков, но иногда это может быть признаком закупорки протоков.

Хотя все это может звучать ужасающе — и потенциально довольно неловко, если это произойдет в неподходящее время — утечка жидкости и выбросы на самом деле происходят в действительно небольших количествах . Обеспокоены выделениями или утечкой, которые прерывают ваш день? Прокладки для груди (вставленные в бюстгальтер), предназначенные для поглощения любых протечек во время кормления грудью, также работают как оберег во время беременности.

В последние недели беременности вы можете заметить, что ваша грудь стала еще больше и тяжелее, чем раньше.Выделения из сосков могут участиться. И вы можете заметить красные полосы, известные как, как вы уже догадались, растяжки. Вы собираетесь познакомиться со своим малышом!

Боль в груди действительно является одним из самых ранних признаков беременности. Он может появиться всего через одну-две недели после зачатия.

Поскольку боль в груди может появиться до того, как вы заметите пропущенный период, иногда может быть полезным индикатором беременности , но ни в коем случае не окончательным .

Если вы пытались забеременеть и испытываете необычную боль в груди, вы можете пройти тест на беременность.Просто помните, что для получения точного результата может быть слишком рано. Терпеть сейчас очень сложно, но попробуйте еще раз через пару дней, если симптомы все еще есть, а тетя Фло не появилась.

Симптомы беременности на ранних сроках очень похожи на симптомы обычных месячных. Так как же отличить разницу?

Краткий ответ: Это не всегда возможно. Это особенно верно, если вы обычно испытываете боль в груди во время ПМС. Опять же, нам нужно благодарить гормоны.

Поскольку уровень гормонов снижается до начала менструации, боль в груди является очень распространенным симптомом. Лучший способ определить разницу — посмотреть, наступают ли у вас месячные, или пройти тест на беременность. Если вы заметили светлые кровянистые выделения в течение одного или двух дней, но не в норме, это может указывать на имплантационное кровотечение и беременность.

Болезненность груди во время беременности — или до или во время менструации, если на то пошло — очень распространено, и, как правило, не о чем беспокоиться. И если боль в груди уйдет после первого триместра, прекрасно! Это тоже совершенно нормально и обязательно принесет облегчение.Как и утренняя тошнота, некоторые симптомы исчезают, когда вы продвигаетесь дальше.

Что касается , так это , так это ощущение новой или растущей опухоли. Доброкачественные (безобидные) комочки могут появиться во время беременности, поэтому постарайтесь не волноваться, а обязательно как можно скорее обратитесь к врачу.

Примерно у 1 из 1000 беременных женщин развивается рак груди. Это может подвергнуть серьезному риску здоровье вас и вашего ребенка.

Болезненные груди — частый ранний признак беременности, но … они также могут быть признаком того, что у вас скоро начнутся месячные.Если вы считаете, что беременны, лучше всего пройти домашний тест на беременность.

Если вы беременны, поговорите с акушером-гинекологом о боли в груди и о том, чего ожидать по мере развития беременности. Обычно она проходит до второго триместра.

Помните, как можно скорее обращайте внимание врача на любые подозрительные образования.

При поддержке Baby Dove

Распространенные причины и поиск помощи

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы думали, что испытали все это — тошноту и рвоту, полное истощение, сопровождающееся бессонницей, и тягу к соленьям и мороженому поздно ночью. Что это? Ваши сиськи чешутся? Да уж. Это тоже вещь.

Есть много причин, по которым ваша грудь и соски могут чесаться во время беременности. Большинство из них связано с раздражением кожи или циркулирующими гормонами. Однако бывают случаи, когда зуд должен побуждать к визиту к врачу.Вот как определить, серьезно это или просто раздражает.

Гормональные изменения

Во время беременности уровень гормонов повышается, особенно по мере приближения срока родов.

Со всеми этими изменениями появляются всевозможные симптомы, в том числе кожный зуд. На самом деле, это может сводить вас с ума, но зуд вполне обычен, даже если у вас нет определенного заболевания.

Растяжка кожи

По мере того, как вы и ваш ребенок растете, ваша кожа растягивается, чтобы соответствовать вашей новой форме и увеличению веса.Вы даже можете заметить небольшие зазубренные полосы или линии, называемые striae gravidarum — растяжки — на животе, груди, бедрах и ягодицах. По мере их образования вы можете почувствовать зуд или жжение.

Растяжки могут быть разных цветов от красного до розового, до синего или даже фиолетового. Они имеют тенденцию становиться более светлым со временем и могут покрывать большие части вашего тела.

По теме: Ответы на ваши вопросы о растяжках на груди

Экзема

Экзема, вызванная беременностью, является наиболее распространенным заболеванием кожи, которое может развиться в течение 9 месяцев пребывания у ребенка.Вы можете образовывать пятна на груди и других частях тела.

Наряду с зудом у вас может быть сухая кожа, красные пятна, потрескавшаяся или чешуйчатая кожа или небольшие выступающие шишки.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки при беременности (PUPPP)

Это довольно известное название, но PUPPP — еще одна распространенная причина зуда во время беременности. При зуде на коже могут появиться небольшие крапивницы или шишки. Они могут появляться по отдельности или в виде пятен и обычно распространяются от живота до груди, бедер и ягодиц.

Хотя это состояние очень неприятно, врачи не могут точно сказать, что его вызывает. Полезно, правда? Вот как вы можете идентифицировать это и лечить.

Пруриго при беременности

Еще одно заболевание, характерное для беременности, — это пруриго. Это реакция иммунной системы организма на все изменения, которые вызывает беременность. У вас могут появиться небольшие шишки на груди или других частях тела. Они могут чесаться и выглядеть как укусы насекомых.

Поначалу количество ударов может быть немногочисленным, но со временем оно увеличивается.Это состояние может длиться месяцами и даже продолжаться после родов.

Интертриго

Интертриго — это просто причудливый термин для обозначения сыпи под грудью. Это также не связано с беременностью. Вместо этого у вас может развиться опрелость в любое время, когда под девушками будет влага, тепло и трение.

Учитывая все наблюдаемые вами изменения груди, вы можете увидеть, как может произойти этот сценарий, особенно если вам посчастливилось забеременеть летом.Вы можете заметить красную сыпь, зуд, раздражение или мокнутие кожи. Как будто этого было недостаточно, ваша кожа может даже потрескаться или пораниться.

Вы можете испытать изменения груди — например, опухоль, болезненность и рост — даже на очень ранних сроках беременности. При всех этих ощущениях может появиться зуд уже в первые несколько недель.

Растяжки могут появиться в любое время, даже до или после беременности, но одно исследование 2017 года показало, что около 43 процентов женщин испытывают их к 24 неделе. В противном случае они, как правило, появляются позже во втором триместре или в начале третьего триместра.Эти следы, скорее всего, останутся после беременности, но они бледнеют и светлеют.

То же самое и с опрелостями и пруриго при беременности — они могут произойти в любое время. Экзема обычно развивается рано, обычно в первые два триместра. PUPPP, с другой стороны, может не появиться позже, в третьем триместре.

Ваш врач может определить причину зуда, осмотрев эту область. Но обратите особое внимание на время и любые другие симптомы, чтобы помочь с идентификацией.

Зуд в груди — признак ранней беременности?

Может быть. Опять же, изменения груди начинаются рано. Гормональные сдвиги также могут вызывать определенные состояния. Например, около 50 процентов женщин, у которых уже есть экзема, видят худшие симптомы во время беременности.

Если вы подозреваете, что беременны, пройдите домашний тест на беременность, чтобы выяснить это. Или посетите своего врача для анализа крови для получения наиболее точных результатов.

Возможно, вы не сможете предотвратить зуд груди, если он возникает из-за определенных заболеваний, таких как PUPPP или почесуха при беременности.Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы девочки оставались спокойными, хладнокровными и собранными.

Оставайтесь гидратированными

Выпейте. Беременным женщинам нужно как минимум 10 чашек жидкости во время беременности, и есть вероятность, что вы не получаете их достаточно.

Побочные эффекты даже легкого обезвоживания включают сухость кожи, которая может чесаться. Хорошей новостью является то, что употребление большего количества воды может помочь при других жалобах на беременность, например, при запоре. А если вы планируете кормить грудью, вы можете практиковаться в питье еще больше.Кормящим мамам необходимо как минимум 13 чашек воды и других жидкостей, чтобы удовлетворить их потребности в жидкости.

Носите натуральные волокна

Поход к комоду может показать, почему у вас чешется грудь. Хлопок и другие натуральные волокна, такие как бамбук, не задерживают пот и влагу, как синтетические ткани. Не хотите вкладываться в новые бюстгальтеры и рубашки? Вы можете временно подложить под верхнюю одежду хлопковую или шелковую майку — по крайней мере, до тех пор, пока не пройдет сильнейший зуд.

Ослабьте

Пока вы занимаетесь этим, обратите внимание на размер бюстгальтера, который вы носите. Возможно, вы захотите немного увеличить размер, чтобы дать себе — и своим татам — больше места, чтобы дышать.

Вы хотите, чтобы ваш бюстгальтер был поддерживающим, но не слишком тесным или иным образом ограничивающим. Посетите свой любимый магазин и получите профессиональную примерку, если сможете. И не забудьте упомянуть, что вы беременны, если это еще не очевидно. Ваш размер может снова измениться до (и даже после) доставки.

Охлаждение

Примите прохладный душ или нанесите прохладную тряпку для мытья посуды, чтобы успокоить зуд, вместо того, чтобы чесаться.Теплые или теплые ванны могут особенно помочь при таких состояниях, как экзема. Ключевым моментом здесь является температура воды от 85 до 90 ° F (от 29,4 до 32,2 ° C). Возможно, у вас нет наготове термометра, но вода такой температуры ощущается лишь слегка теплой на тыльной стороне ладони.

Также: Ограничьте время принятия душа и ванны до 5–10 минут, если можете. Более длительное время может высушить кожу.

Нанесите его на

Попробуйте нанести успокаивающий увлажняющий крем прямо на грудь и соски. Кремы и мази лучше подходят для сухой или раздраженной кожи.Некоторые женщины даже наносят ланолин на потрескавшиеся соски. Такие ингредиенты, как масло ши, масло какао, оливковое масло и масло жожоба, являются хорошим выбором. То же самое и с продуктами, содержащими молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, глицерин и диметикон.

Наносите увлажняющие средства сразу после промокания кожи чистым полотенцем. Что бы вы ни выбрали, попробуйте провести тест на пластырь и наблюдайте за областью в течение 24-48 часов, чтобы увидеть любые реакции.

Купите увлажняющие средства с маслом ши и маслом какао в Интернете.

Сменные моющие средства

Мыло и моющие средства с искусственными ароматизаторами могут ухудшить состояние кожи. Так что пропустите любые потенциально раздражающие добавки, даже если они потрясающе пахнут.

Попробуйте вместо этого использовать «бесплатные и чистые» моющие средства. И выбирайте мыло для своего тела, такое же простое и гипоаллергенное. Хороший выбор может включать гель для душа CeraVe Hydrating Body Wash или Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.

Купите гипоаллергенное моющее средство и гель для душа в Интернете.

Соблюдайте сбалансированную диету

Растяжки могут быть неизбежны (и закодированы в вашей генетике), но они также возникают в периоды быстрого набора веса. Врачи обычно рекомендуют женщинам набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности. Если вы находитесь на верхнем пределе этого диапазона, вы можете поговорить со своим врачом.

На самом деле вы едите не на двоих. Всего 300 дополнительных калорий в день достаточно для удовлетворения ваших потребностей в питании и потребностей вашего растущего ребенка.

PS: Не переживайте, если вы не вписываетесь в правила.В зависимости от вашего исходного ИМТ диапазон рекомендуемой прибавки составляет от 11 до 40 фунтов. А если вы беременны двойней или другими близнецами, эти цифры выше.

Есть еще несколько причин, вызывающих зуд в груди. К сожалению, сами по себе они не проясняются. Итак, если вы думаете, что вам может понадобиться помощь, запишитесь на прием к врачу сегодня же.

Дрожжевая инфекция

Возможно, вы слышали только о дрожжевой инфекции, э-э, там, .Но дрожжи могут поражать и грудь. При всех изменениях беременности зуд сосков из-за дрожжевой инфекции случается чаще, чем вам хотелось бы знать. Ваша инфекция может быть связана с текущей вагинальной дрожжевой инфекцией, повреждением сосков или, возможно, недавним курсом антибиотиков.

В любом случае вы можете испытать что угодно, от зуда, жжения или покалывания до боли. Соски могут выглядеть ярко-розовыми, или у вас может быть красная, сухая / шелушащаяся кожа или даже белая сыпь вокруг них.Чтобы избавиться от инфекции, вам могут понадобиться противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту.

Связано: Лечим дрожжевую инфекцию груди

Холестаз

Вы больше замечаете зуд по вечерам или ночью? Это настолько интенсивно, что вы не можете этого выдержать? Возможно, это не ваше воображение.

Холестаз беременных — это заболевание печени, которое вызывает сильный зуд без сыпи. Обычно это проявляется позже, где-то в третьем триместре, но может проявиться раньше.

Сначала вы можете заметить зуд на руках и ногах, но это ощущение может распространяться и на другие части тела.У вас также могут быть тошнота, потеря аппетита и пожелтение (желтуха) кожи и белков глаз.

Помимо абсолютного дискомфорта, холестаз означает, что ваша печень плохо справляется с удалением продуктов жизнедеятельности из организма. Ваш врач может порекомендовать вам рано родить ребенка, чтобы избежать таких осложнений, как проблемы с легкими или мертворождение.

Когда ваш малыш окажется здесь в безопасности, вы, вероятно, заметите, что зуд проходит всего через несколько дней.

Вот это, мама.Хорошее, плохое, и зудящее. В большинстве случаев вы должны немного избавиться от дискомфорта, изменив образ жизни или, по крайней мере, после родов.

При других условиях может потребоваться медицинская помощь, и это нормально. Со временем вы снова почувствуете себя самим собой. И этот маленький сгусток радости полностью окупит эти колючие месяцы.

Причины шелушения сосков при беременности

Беременность и уход за ребенком
Условия во время беременности

Пилинг сосков при беременности

Это хорошо известный факт, что во время беременности ее тело претерпевает многочисленные изменения.Один из первых признаков беременности — болезненность и болезненность сосков, вызванные гормональными колебаниями в организме.

Цвет соска также меняется, то есть становится темнее, по тем же причинам. Однако есть также несколько женщин, которые сталкиваются с проблемой шелушения сосков во время беременности, что может быть довольно болезненным и неудобным. Это состояние также называется шелушением или растрескиванием сосков во время беременности

подробнее …

Статьи по теме

Вопросы по уходу за ребенком и беременностью

Продолжение…

К сожалению, большинству женщин может быть неловко рассказывать о том, что они сталкиваются с этой проблемой, вероятно, поэтому многие женщины не спрашивают своих врачей, является ли шелушение сосков во время беременности нормальным или нет.

Каковы причины шелушения сосков при беременности?

Многие женщины замечают шелушение сосков на ранних сроках беременности. Случаи шелушения сосков в первом триместре, по всей вероятности, абсолютно нормальны, особенно если они были вызваны гормональными изменениями.В дополнение к этому есть несколько других факторов, которые могут привести к шелушению сосков у женщины во время беременности. Ниже приведены некоторые из других возможных причин шелушения сосков во время беременности.

  • Иногда грудь производит и выделяет молозиво еще до рождения ребенка. Если молозиво высыхает на соске, это может привести к шелушению сосков во время беременности, что не является серьезной причиной для беспокойства.
  • По мере того, как беременность прогрессирует, для женщины естественно набирать вес во всем, включая грудь.Из-за этого размер соска увеличивается, то есть соски становятся больше, и на коже могут появиться трещины.
  • Гормональные изменения приводят к ряду других изменений в организме, и многие женщины жалуются на проблему сухости кожи, которая является одной из наиболее частых причин шелушения сосков во время беременности.

Отслоение сосков во время беременности может вызвать сильную боль, поэтому эту проблему следует немедленно решать. Лучшее решение для этого — нанести мазь, содержащую ланолин.

Если проблема шелушения сосков во время беременности достаточно серьезна, вызывая сильную боль и дискомфорт, важно немедленно сообщить об этом врачу, чтобы можно было провести правильное лечение. Даже если из трещин на груди видно наименьшее количество крови, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Трещины сосков: причины, симптомы и лечение

Трещины сосков — это болезненные трещины на коже соска и ареолы.Трещины на сосках часто встречаются во время беременности и кормления грудью, но у некоторых спортсменов они могут быть вызваны трением.

Людям, у которых наблюдаются трещины на сосках, следует относиться к ним осторожно, так как существует вероятность инфицирования этой области.

Домашнее лечение во многих случаях может принести облегчение, хотя бывают случаи, когда важно обратиться к врачу. Предотвращение трещин на сосках до их появления — лучший способ избежать симптомов и осложнений.

Краткие сведения о трещинах сосков:

  • Трещины на сосках часто встречаются во время беременности и кормления грудью.
  • Знание того, что их вызывает, — лучший способ предотвратить их повторение.
  • Антисептические кремы могут помочь предотвратить инфекцию во время заживления сосков.

Трещины сосков возникают по разным причинам:

Беременность и кормление грудью

Гормональные изменения во время беременности могут привести к увеличению груди. Излишняя полнота может растянуть кожу и раздражать ареолу и соски, что может привести к трещинам.

У женщин с проблемами грудного вскармливания также могут развиться трещины сосков.Если ребенок не захватывает грудь правильно, он может слишком сильно воздействовать на чувствительную кожу соска и ареолы. Это может вызвать ненужное раздражение.

Трещины сосков также могут быть признаком молочницы, которая является грибковой инфекцией.

Хотя трещины на сосках часто бывают сухими, эти симптомы также могут быть вызваны слишком большим количеством влаги. Это может быть из-за слишком длительного кормления грудью или из-за того, что соски были влажными в течение длительного периода, либо из-за протекания, влажных подушечек для кормления или слишком большого количества мази.

В то время как трещины на сосках часто встречаются у беременных и кормящих грудью женщин, они могут появиться у любого человека.

Трение

Слишком сильное трение может также вызвать раздражение в области сосков. Например, у бегунов на длинные дистанции может развиться так называемый «сосок бегуна» или «сосок бегуна».

Трение тканью свободной рубашки или плохо сидящего бюстгальтера может тереться о чувствительную кожу сосков, вызывая натирание, трещины и даже кровотечение. Трещины на сосках, вызванные трением, также могут возникать у серферов и бодибордистов из-за трения доски и морской воды о соски во время гребли.

Некоторые ткани могут вызывать большее раздражение, чем другие, а синтетические волокна, такие как нейлон, часто вызывают больше повреждений.

Аллергическая реакция

Трещины на сосках также могут быть следствием аллергической реакции на что-то, касающееся кожи. Эти аллергены могут быть химическими веществами или отдушками в таких продуктах, как:

  • стиральный порошок
  • смягчитель ткани
  • шампунь или кондиционер
  • мыло или гель для душа
  • лосьон или увлажняющий крем
  • духи

Если раздражение и трещины на сосках возникают после При нанесении продукта кожа человека может быть чувствительна к химическим веществам или ароматизаторам в этом продукте.Дерматологи могут порекомендовать замену, чтобы симптомы не вернулись.

В зависимости от причины трещины на сосках могут образовываться на одном или обоих сосках. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, но характерным признаком является растрескавшаяся болезненная кожа на соске или ареоле. Это также может сопровождаться:

  • потрескавшейся сухой кожей
  • открытыми трещинами, которые могут сочиться или кровоточить
  • покраснением
  • болезненностью
  • коркой или шелушением кожи
  • струпьями, образующимися в области

Исследования показывают, что мята перечная масло может помочь лечить трещины на сосках.

Многие люди считают, что поддержание пораженного соска и окружающей кожи слегка увлажненным натуральным маслом или увлажняющим кремом является важным первым шагом к лечению.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Caring Sciences , показало, что ланолин, масло перечной мяты и кремы с декспантенолом имели сходный эффект на травмы сосков у кормящих женщин. Некоторые люди, однако, обеспокоены тем, что использование любого крема для сосков может нарушить естественную среду, в которой новорожденные начинают кормить грудью.

Важно помнить, что слишком много влаги может ухудшить симптомы. Кормящим женщинам следует избегать использования недышащих прокладок бюстгальтера, поскольку они могут удерживать слишком много влаги на сосках.

Во время беременности железы, окружающие соски, выделяют натуральное масло, которое смазывает и отпугивает бактерии. При мытье этой области женщины должны использовать только чистую воду, не снимающую эту естественную защиту.

Кормящие женщины могут найти облегчение, купая соски в теплой воде и накладывая теплые компрессы, чтобы успокоить любое раздражение после кормления ребенка.Сцеживание молока и втирание его в соски перед каждым кормлением или сцеживанием также может уменьшить раздражение.

Некоторые люди могут найти подобное облегчение, нанося разбавленное масло перечной мяты или воду перечной мяты на пораженные соски между кормлениями.

Кормящие грудью женщины с трещинами на сосках также могут избежать дальнейших осложнений, поощряя ребенка прикладываться к груди полным ртом, чередуя груди при каждом кормлении или используя оболочку для сосков между кормлениями, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. соска.

Использование щитка для сосков во время кормления грудью может привести к тому, что соски будут слишком влажными, что может усугубить симптомы.

Спортсмены часто могут помочь заживлению трещин, избегая свободных, грубых или царапающихся рубашек и накрывая соски мягкой марлей или водонепроницаемыми повязками во время активности.

Если симптомы не лечить, трещины на сосках могут привести к более серьезным осложнениям, таким как воспаление или инфекции. Инфекции груди могут вызвать образование абсцессов, что может потребовать антибиотиков, разрыва и дренирования.

Молочница сосков — возможное осложнение у кормящих женщин. Младенцы с молочницей могут переносить микробы изо рта в грудное молоко. Дрожжи Candida , вызывающие молочницу, могут процветать в теплой темной среде внутри молочных протоков, что может привести к инфекции. Многие женщины считают, что промывание соска в теплой воде после кормления может помочь удалить излишки молока, в которых могут находиться микробы.

Хотя большинство людей могут успешно лечить трещины сосков в домашних условиях, бывают случаи, когда лучше обратиться к врачу.Врач должен диагностировать симптомы, которые ухудшаются или не исчезают после лечения.

Врач также должен проверить очень болезненные или раздраженные соски, которые затрудняют повседневную жизнь человека. Любой, у кого есть признаки инфекции, должен обратиться к врачу для надлежащего лечения. Признаки инфекции включают покраснение, отек, тепло и болезненность соска и окружающей кожи.

Женщины, у которых в результате кормления грудью образовались трещины на сосках, могут обратиться за помощью к врачу или педиатру.Профессионал может дать рекомендации по кормлению грудью или направить женщину к тренеру по грудному вскармливанию.

Есть несколько способов уменьшить вероятность развития трещин на сосках:

Спорт

Поделиться на Pinterest Во избежание натираний рекомендуется надевать защитные кожухи при серфинге и бодибординге.

Если трещина на сосках вызвана трением во время занятий спортом, можно попробовать сменить тип ткани или наложить на соски водонепроницаемые повязки, чтобы уменьшить трение и избежать трещин.

Некоторые бегуны, серферы и другие спортсмены могут обнаружить, что нанесение бальзама против натирания на соски перед тренировкой может помочь уменьшить трение.

Многие серферы и бодибордисты просто носят защитные маски или гидрокостюмы, чтобы избежать раздражения.

Некоторым может помочь плотно прилегающая одежда, которая отводит пот от тела. Спортсменки должны носить хорошо сидящий спортивный бюстгальтер, чтобы поддерживать грудь и избегать ненужного трения.

Кормление грудью

Чтобы предотвратить или уменьшить вероятность развития трещин на сосках, кормящая женщина должна следить за тем, чтобы она выполняла определенные действия каждый раз, когда ребенок прикладывается к груди.

Хотя грудное вскармливание поначалу может вызывать дискомфорт, важно, чтобы и мать, и ребенок чувствовали себя комфортно во время кормления грудью. Если ребенок не прижался правильно или если кормление вызывает боль, лучше переместить его. И мать, и ребенок должны быть расслаблены, и ребенку не следует поворачивать голову или тело во время кормления, так как это может растянуть сосок и вызвать его дальнейшее раздражение.

Если помочь ребенку аккуратно прижаться к груди во время кормления, это также поможет предотвратить раздражение.Во время кормления ребенок должен брать в рот весь сосок и часть ареолы. Полный рот помогает им не прикусить слишком сильно одну часть соска, что может вызвать раздражение кожи.

Аллергическая реакция

Если трещина в соске вызвана аллергической реакцией на что-либо, выявление раздражителя и его избегание, по возможности, может предотвратить развитие симптомов. Человек может пойти к дерматологу, который проведет тесты для выявления потенциальных аллергенов.

Трещины сосков могут быть источником боли и дискомфорта, но вылечить их обычно несложно. Кормящим грудью женщинам с трещинами на сосках может потребоваться изменить привычки кормления, чтобы продолжать кормить ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *