Средство от прыщей на теле у мужчин: эффективное лечение, причины, симптомы [мнение дерматологов La-Roche posay]

Содержание

Акне на теле: откуда берутся прыщи высыпания и как с ними бороться

Чаще всего, когда мы говорим об уходе за проблемной кожей, уделяем внимание лицу. Но правда в том, что на теле тоже бывают акне и высыпания. Каковы причины? Как и в случае с лицом, предпосылки могут быть самыми разными. Чем лечить? Одна из основных рекомендаций — не пытаться избавиться от них самостоятельно. Элена Рамос — фармацевт, эксперт по дерматокосметике и содиректор The Secret Lab — и доктор Педро Родригес из Clínica Dermatológica Internacional рассказывают об основных причинах появления воспалений на теле и способах их лечения.

Почему появляются прыщи на теле

«Сальные железы есть на коже как лица, так и тела. Если жирная секреция избыточная и провоцируется чрезмерный рост бактерий, могут появляться прыщики (независимо от возраста)», — объясняет Элена Рамос.

Основные причины

Гормональная активность и генетика (наиболее частый фактор)
Отсутствие гигиены и скопление бактерий
Избыток жира на коже
Использование неподходящей косметики

Прыщики на шее и в зоне декольте могут быть вызваны недостаточным очищением кожи. Вот почему важно, чтобы уход распространялся на шею, а не заканчивался подбородком.

Доктор Родригес также указывает, что стать причиной высыпаний могут слишком тесная одежда и пот. Для того чтобы избежать этого, необходимо носить дышащую одежду и отказаться от синтетических материалов.

Самые распространенные зоны

Декольте и грудь. «В области декольте и на груди довольно часто встречаются прыщики, похожие на те, что на лице, поскольку анатомически в этих зонах так же много сальных желез», — отмечает доктор Родригес.

Спина. Специалист отмечает, что на спине «может скапливаться больше грязи, так как это более труднодоступная для очищения зона». Важно принимать душ с некомедогенным мылом — особенно после тренировки.

Будьте осторожны со средствами, которые наносите на кожу

Очищение. Оба эксперта подтверждают, что мыло и кремы, которые мы используем для ухода за телом, могут стать причиной появления прыщей. Если вам хотелось бы избавиться от прыщей на теле, попробуйте заменить гель для душа. Правило особенно актуально для тех, кто пользуется жирными и масляными средствами.

Увлажнение. То же самое касается увлажняющих лосьонов: чем легче будет формула, тем лучше. «Мы должны избегать средств, которые содержат комедогенные продукты: парафин, вазелин, силиконы, кокосовое и какао-масло», — отмечает Элена Рамос. Наконец, эксперт добавляет, что средства для стирки также могут влиять на кожу, «поскольку мы каждый день контактируем с веществами в их составе». Хорошее практичное правило — анализировать ингредиенты и отдавать предпочтение натуральным продуктам.

А ароматы? На самом деле распыление композиции на кожу не должно вызывать каких-либо высыпаний. Поэтому в случае появления аллергической реакции необходимо обратиться к специалисту.

Что можно и чего нельзя делать при лечении акне на теле

Чистки. Эксперты твердят, что нельзя давить прыщи — как на лице, так и на теле. Элена Рамос отмечает, что очистить поры — это хорошо, но «в идеале нужно обратиться для этого к квалифицированному специалисту, который сможет оценить, пора ли проводить чистку или стоит подождать развития воспаления».

Регенерация кожи. «Для этого чаще всего используются спреи с салициловой кислотой», — говорит доктор Родригес. Элена Рамос предлагает следующий распорядок дня: «Мойтесь мягким очищающим гелем; утром необходимы увлажнение и защита от солнца, а на ночь — ретинол. Он поможет контролировать выделение себума и обновлять кожу — это предотвратит появление следов акне. Ретинол можно чередовать с AHA-кислотами, такими как молочная или гликолевая.

Отшелушивание: за и против

Доктор Родригес отмечает, что «наша кожа обновляется каждые три недели — для этого достаточно просто ходить в душ и иногда пользоваться скрабом», поэтому важно помнить, что она не должна чрезмерно очищаться. Если прыщи воспалены, лучше отказаться от использования чистящих щеток или губок. Рекомендуется использовать химический или энзимный пилинг. Если же у вас очень серьезные высыпания, лучше не трогать область воспаления, пока она не восстановится.

Ana Gándara/vogue.es

_{На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.}

Прыщи на спине у мужчин: причины возникновения и способы лечения | Мужское Здоровье+

Существует мнение, что о своей внешности беспокоятся только женщины, а мужчины более равнодушно относятся к своим недостаткам. Это в корне неверно. В наше время красота, ухоженность дает много преимуществ как в личной жизни, так и в карьере, позволяет человеку чувствовать себя уверенно, независимо от пола или возраста. Соответственно, различные несовершенства на коже доставляют представителям сильного пола также много беспокойства. Более того, какой-то дефект во внешности может так не нравиться человеку, что приведет его к депрессии. К таким вещам относятся не только несовершенства кожи лица, но и, например, прыщи на спине у мужчин.

Возможные причины высыпаний на спине у мужчин

Существует огромное множество причин, которые провоцируют высыпания на коже. Важно отметить, что пол и возраст человека в этом роли не играют. Может сложиться мнение, что женщины сталкиваются с проблемой акне чаще. Это связано с тем, что у представительниц слабого пола гормональный фон менее стабилен.

Дерматологи утверждают, что 80% как мужского, так и женского населения страдают проблемой высыпаний на лице, спине, плечах.

Распространенные причины, почему появляются прыщи на теле у мужчин:

нарушение протекания обменных процессов в организме;
нарушения гормонального фона;
сбой в обращении липидов;
заболевания, в том числе фолликулярный гиперкератоз;
нарушение работы сальных желез — с этой причиной связано то, что акне чаще всего поражает лицо;
плечи, спину и грудь, именно в этих зонах происходит наиболее активная выработка кожного сала.

В результате вышеописанных и ряда более специфических причин, которые возникают в отдельных индивидуальных случаях, в кожных фолликулах скапливается слишком большое количество кожного жира, что является идеальной средой для размножения бактерий и микробов. Именно в этих процессах кроется причина образования прыщей.

Как эмоциональное состояние влияет на высыпания на коже тела и лица?

Казалось бы, определяющий фактор, от которого зависит спасение от высыпаний, — это состояние физического здоровья. Но не менее важную роль играет и настрой человека, его эмоциональное состояние. Это объясняется тем, что негативные эмоции оказывают плохое влияние на процесс выработки гормонов, а также работу сальных желез. Соответственно, стрессы, депрессии, негативное настроение создают дополнительные причины для высыпаний. Для мужчин эта причина особенно актуальна, поскольку представители сильного пола ежедневно сталкиваются с сотнями стрессовых ситуаций на работе, за рулем, в личной жизни и справляться с ними им труднее, чем женщинам.

Кроме того, плохое настроение и депрессия довольно часто являются причинами того, что человек употребляет алкоголь, ест сладости, фаст-фуд и т.д. Как уже упоминалось выше, это усугубляет проблему акне на спине и плечах и усложняет избавление от нее. Таким образом, людям, которые ищут способ, как лечить прыщи на спине или другом участке тела, стоит принять во внимание следующие рекомендации:

наладить индивидуальный ритм жизни, который бы соответствовал нуждам и биоритмам организма;
укреплять нервную и иммунную системы, противостоять стрессам, стараться наладить гармонию с собой и окружающим миром;
отказаться от вредных привычек;
выполнение этих факторов если не сможет избавить от проблемы, то станет препятствием ее ужесточения.

Особенности лечения прыщей на теле у мужчин

Перед тем как начинать лечить прыщи на спине, мужчинам стоит осознать, что это процесс длительный, соответственно мгновенных результатов ждать не нужно, чтобы раньше времени не разочароваться.

Основой дерматологического лечения высыпаний является уход за пораженными участками кожи при помощи специализированных мазей, кремов и лосьонов. Состав этих средств подбирается дерматологом индивидуально. Если проблема набирает более серьезные масштабы, назначают также лечение в комплексе с таблетками. С учетом того что мужчины склонны более небрежно относиться к своему здоровью, чем женщины, лечение усложняется необходимостью полного комплексного обследования организма. С учетом того, что как прыщи на спине, так и прыщи на плечах могут иметь множество причин появления, именно полученные результаты могут указать на природу проблемы.

Таким образом, не стоит воспринимать прыщи на спине или других участках тела как чисто внешнюю проблему и бороться с ней, самостоятельно подбирая косметические средства для проблемной кожи. Для эффективного лечения нужно обратиться к врачу и пройти обследование организма.

откуда берется и что с ним делать — BEAUTY ADVISOR

Когда говорят о гормональных нарушениях, чаще всего имеют ввиду повышения уровня дегидротестостерона (ДГТ) – гормона-андрогена, который есть в организме и мужчин, и женщин. Он отвечает за работу половой системы и либидо. Активность дегидротестостерона напрямую связана с возникновением акне. В этом исследовании подробно описано, что происходит в организме с повышением уровня ДГТ. Если совсем коротко, то он провоцирует цепочку метаболических реакций, в результате которых кожа производит больше кератиноцитов и себума. Чем больше себума и отмерших клеток, тем выше становится вероятность закупоривания пор и возникновения черных точек и воспалений. Как узнать, что у вас повышен уровень дегидротестостерон? Сдать анализ. А затем обратиться к врачу, потому что акне – не единственный неприятный момент, связанный с повышением уровня ДГТ. Уровень содержания этого гормона в крови может сигнализировать и о других заболеваниях.

Для взрослого акне характерно качественное изменение состава себума. В этом исследовании пишут, что в составе кожного жира тех, кто склонен к появлению прыщей, меньше линолевой кислоты, а также наблюдается окисление сквалена. Триггерами воспалительных процессов могут деятельность бактерий P. acnes и воздействие УФ-лучей. Так что загорать в надежде, что солнце подсушит прыщи, не стоит: напротив – чрезмерное облучение может спровоцировать еще большее количество высыпаний.

Кстати, бактерии P.acnes, которые часто фигурируют среди факторов, влияющих на появление акне, являются представителем нормальной микрофлоры человека. Более того, некоторое время назад было доказано, что P.acnes, питаясь кожным салом, выделяют особый фермент, обладающий атиоксидантными свойствами и способен защищать кожу от псориаза и дерматита. Так что не стоит увлекаться лечением с антибиотиками и отмывать кожу до скрипа, пытаясь уничтожить все бактерии.

Вы испытываете стресс

Стресс провоцирует выделение провоспалительных цитокинов (гормоноподобных белков – прим.ред.), что в свою очередь повышает уровень кортизола – гормона стресса. Тут пишут, что угревая сыпь может быть напрямую связана с повышенной секрецией этих гормонов. Если вам кажется, что стресса в жизни, в общем-то нет, обратите внимание на качество сна: недосып, например, тоже влияет на работу надпочечников, которые выделяют кортизол.

В вашем питании, возможно, есть триггеры

7 причин появления акне у мужчин и женщин

Формы акне

Для такого явления, как акне на спине, дерматологи на Западе уже придумали специальный термин — «бакне», от англ. back («спина») и собственно acne. На самом же деле локализация прыщей не имеет принципиального значения. Акне — это единая проблема, общее заболевание, которое различают по степени тяжести проявления, то есть интенсивности высыпаний.

«Акне на спине как правило связано с повышенным уровнем гормонов стероидной группы или высокой чувствительностью кожи к ним. Это явление требует системного лечения, то есть лекарственной терапии, выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, строгой диеты. Нанесение местных средств с учетом большой площади затруднено, поэтому эффективнее работают аппаратные процедуры (фотолечение), пилинги и плазмотерапия.

Спина относится к себорейным зонам, и высыпания часто локализуются именно здесь».

Как ухаживать за кожей при акне, подскажет наш тест.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Вернуться к оглавлению

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
В результате начинается воспаление и формируется прыщ.

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.
Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.
Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.
Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

Одежда и нижнее белье

Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.
Ультрафиолет

Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.
Неправильный уход

Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Вернуться к оглавлению

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Скраб для глубокого очищения 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне.

Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от прыщей на спине?

1. Взаимосвязь «тестостерон-прыщи» передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи.

2. Вот здесь мы уже останавливались на причинах акне, связанных с питанием.

3. Предменструальные акне. Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже девушки, которые не страдают от высыпаний.

4. «Гормональные» акне. Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, их появление связано с нарушением выработки половых гормонов, что поправимо после консультации у врача-эндокринолога.

5. Гиперкератоз – увеличение верхнего, рогового, слоя кожи – тоже причина появления угрей. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов в составе средств – основные причины гиперкератоза, а он, в свою очередь, тоже становится предпосылкой к появлению прыщей.

Лайфхак: при акне на спине очень помогает частая смена постельного и нательного белья, а также выбор одежды из натуральных тканей: хлопка и его производных.

6. Комедогенные косметические средства. Угри и косметика часто взаимосвязаны. Обратите внимание на свои кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и даже шампуни.

Лайфхак: попробуйте во время мытья головы не позволять шампуню и бальзаму стекать по спине – очень часто они закупоривают поры и становятся причиной воспалений. Если вы не задумывались об этом раньше, то привычка смывать шампунь в душе, опустив голову вниз, может помочь избавиться от прыщей на спине радикально быстро.

7. Жара и влажный климат – внешние причины угрей. Если вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне.

8. Еще одна неочевидная причина – использование масел в процессе сеанса массажа, они так же провоцируют возникновение воспалительных элементов. Масло необходимо тщательно смывать или исключить в принципе.

9. Похожая ситуация с солнцезащитными кремами, однако, их исключение – решение небезопасное. После использования средств с SPF не забывайте о качественном очищении кожи.

Прыщи на лице и теле

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Прыщами называют болезненные точечные воспаления на коже, часто с гнойным или серозным содержимым внутри, при которых поражаются сальные железы и волосяные фолликулы.

Как правило, развивается оно после закупорки поры сальной пробкой, попадания в неё и распространения патогенных микроорганизмов.
Прыщи у мужчин и у женщин встречаются одинаково часто и появляются на различных частях тела. Наиболее распространены прыщи на спине у мужчин, прыщи под мышками, прыщи на лице.

В нашей Клинике представлены различные способы лечения прыщей. Самый распространенный и эффективный способ — это лечение прыщей лазером. Лазерное лечение прыщей включает в себя: очищение кожи лазером, коррекцию выработки кожного сала, борьбу с воспалительным процессом, а также профилактику возникновения осложнений в виде рубцов и синюшных пятен.

Методы и цены

Наши специалисты

Чичирина Елена Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, сертифицированный тренер компании «Акрихин» и института красоты «FIJIE», преподаватель «Центра эстетического образования».

Богданова Мария Александровна

Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог высшей квалификационной категории, сертифицированный трихолог IAT «Международной трихологической ассоциации», член «Профессионального общества врачей дерматологов и косметологов», преподаватель «Центра эстетического образования».

Захарова Диана Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, преподаватель «Центра эстетического образования».

Помимо лазерного лечения, мы предлагаем лечение прыщей у косметолога: мануальную чистку лица. Это процедура глубокого очищения кожи лица, которая проводится руками врача косметолога, либо с применением специальных косметологических инструментов. Мануальная чистка лица назначается в случаях, когда средствами аппаратной косметологии невозможно воздействовать на достаточно глубокие слои кожи, чтобы очистить её.

Быстрое комплексное лечение прыщей — немецкая программа Klapp. Компания КLAPP Cosmetics является признанным лидером на рынке профессиональной косметики, SPA и Wellness-индустрии. Успех компании обусловлен внедрением высокотехнологичных ингредиентов, уникальных запатентованных методик, инновационных формул и экзотических массажных техник со всего мира. Сегодня КLAPP Cosmetics предлагает самые современные концепции ухода за кожей лица и тела, которые отличает высокая эффективность, безопасность и знаменитое немецкое качество.

Отличными способами лечения прыщей также являются:

Ультразвуковая чистка лица – глубокое очищение кожи лица с помощью специального ультразвукового аппарата. Ультразвуковая чистка лица способствует мягкому отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса, глубокому очищению пор и улучшению микроциркуляции крови. Благодаря микровибрации, осуществляемой ультразвуком, ускоряется обменный процесс, активизируется выработка коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи.

В нашей Клинике ультразвуковая чистка проводится с помощью современного и безопасного аппарата зарубежного производства. Высокая квалификация врачей нашей Клиники гарантирует максимальную безболезненность и эффективность процедуры.

Процедуры HydraFacial — новый запатентованный метод обновления и глубокого очищения кожи, при помощи специальных одноразовых спиралевидных насадок с одновременным увлажнением и омоложением уникальными сыворотками.

Записывайтесь на прием дерматолога Клиники, чтобы выбрать метод или комплекс лечения.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Хочу отметить высокое качество работы клиники на Назарбаева и выразить благодарность косметологу Регине. Благодаря ей процедура мезотерапии прошла легко и комфортно. Спасибо!

16.03.2016Земфира

Уважаемая Земфира! От лица всей Клиники на Назарбаева благодарим Вас за оставленный отзыв! В своей работе мы всегда нацелены на результат. Оставайтесь молодой и красивой, а мы с радостью Вам в этом поможем!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Спасибо Альфие Алмазовне! Очень довольна процедурами омоложения пилингами и мезотерапией.Каждый раз с радостью шла на процедуры к этому внимательному и мягкому доктору. Успехов и побольше благодарных клиентов.

09.11.2014Камилла

Светлана Леоновна огромное спасибо! Знакомые посоветовали обратиться к Вам в клинику, потому , что устала лечить прыщи, куда только не обращалась. После назначенного вами лечения лицо значительно улучшилось, а лазер вообще сотворил чудо. Только несколько дней после лазера были тяжеловаты, но благодаря вашей заботе и доверию к вам , пролетели быстро. Знакомые не верят , что за такой короткий срок можно так изменить кожу. Спасибо Вам, я ведь готовлюсь к свадьбе. С уважением Саша

12.05.2013Александра

Большое спасибо доктору Жабоевой С.Л. за мое лицо. Пришла в клинику по совету знакомых, сделать диспорт, потому, что моя косметолог инъекции не делает. Светлана Леоновна не стала делать сразу диспорт, а дала мне подробную консультацию и предложила лечить сначала прыщи и рубцы после них, к которым я уже привыкла, потому , что предыдущее лечение было безрезультатно. Я удивилась, но доверилась. Уже через неделю лечения прыщи заметно убавились, а после лазерной шлифовки, я вообще не нарадуюсь своей коже. Теперь я без прыщей и без морщин. Всем советую клинику молодости и красоты!

27.01.2013Екатерина, 31 г.

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.

ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

https://ria.ru/20181222/1548439889.html

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей — РИА Новости, 22.12.2018

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше,… РИА Новости, 22.12.2018

2018-12-22T08:00

первый мгму имени сеченова

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_8744047d8cfbc8c201cfcade973ad158.jpg

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.Психологические проблемы В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству. «До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог. Откуда берутся прыщи Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри. Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.»Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова. Это лечится Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению. На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно. «Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

https://ria.ru/20171024/1507423806.html

https://ria.ru/20180105/1512168164.html

https://ria.ru/20180925/1529324137.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_925a4e57f8015344f61ffa27dec5f76a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

первый мгму имени сеченова

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.

24 октября 2017, 02:03НаукаНазван правильный способ выдавливания прыщей

Психологические проблемы

В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству.

«До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог.

Откуда берутся прыщи

Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри.

Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.5 января 2018, 14:10НаукаВрачи нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо

«Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова.

Это лечится

Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению.

25 сентября 2018, 18:18НаукаУченые открыли орган, молодеющий при наступлении старости

На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно.

«Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

Как избавиться от Bacne

Мы все можем согласиться с тем, что прыщи на теле — это самое худшее. Из всех частей тела прыщи на спине (или, как мы их часто называем, бекне) могут раздражать больше всего, потому что вы не всегда знаете, что у вас они есть. Это не значит, что вы каждый день смотрите себе в зеркало. И если вы не знаете, что прыщики есть, вы не лечите их. Кроме того, даже если вы знаете, что он у вас есть, его может быть трудно вылечить, если вы не можете превратить свое тело в крендель. Первый шаг к лечению бактериального бацина и, в первую очередь, к его предотвращению — это понять, что его вызывает.

Причины появления прыщей на спине

Как и прыщи на лице, прыщи на теле возникают из-за закупорки пор. Сальные железы контролируют выработку масла в вашей коже, присутствуют на всех участках тела и могут блокироваться независимо от того, где они находятся. Обычно эти закупорки вызваны мертвыми клетками кожи, которые накапливаются внутри поры. «Сальные железы продолжают вырабатывать масло, но когда оно восстанавливается, ваше тело воспринимает это как инородный материал и вызывает воспаление», — говорит сертифицированный дерматолог Роберт Финни, доктор медицины.Забитые поры и воспаление могут привести как к поверхностным, так и к глубоким кистозным акне.

Основное различие между прыщами на лице и на теле заключается в том, что воспаление также может возникать вокруг волосяных фолликулов. Это называется фолликулит и может возникнуть везде, где есть волосы (например, на спине, груди или ягодицах). На поверхности это может выглядеть так же, как прыщи, но то, что происходит внизу, может иметь больше отношения к бактериям, чем к мертвым клеткам кожи. «Когда мы говорим о фолликулите, а не о прыщах, мы начинаем думать о бактериях, которые могут туда попасть, — говорит Финни.Попавшие внутрь бактерии могут вызвать воспаление, которое приводит к появлению прыщей.

Другой причиной возникновения язвы может быть то, что называется механической угревой сыпью, которая вызывается трением. Это особенно часто встречается на спине из-за таких вещей, как рюкзаки, стулья и тренажеры, которые трутся о нашу спину и заставляют пот и мусор проникать в поры. «Механику угрей можно ускорить, если вы будете бегать, потеть, плотно прилегать к одежде и использовать неабсорбирующие материалы», — говорит Финни. Все это может препятствовать естественному процессу отшелушивания нашего тела и заставлять омертвевшие клетки кожи дольше оставаться в порах, что, как вы уже догадались, приводит к раздражению и появлению прыщей.

Как лечить прыщи на спине

Вам не нужна медицинская степень, чтобы бороться с бактериями, потому что лечение обычных угрей, фолликулита и механических угрей практически одинаково. Те же ингредиенты, которые помогают от прыщей на вашем лице, такие как салициловая кислота и перекись бензоила, также могут помочь от прыщей на теле. Также необходимо поддерживать чистоту и отшелушивание кожи.

Как и в большинстве случаев, «профилактика намного эффективнее лечения», — говорит Финни. Обязательно принимайте душ как можно быстрее после тренировки и переодевайтесь в сухую одежду, чтобы пот не оставался на коже (бонусные баллы за ношение влагоотводящей одежды во время тренировки).Продолжайте использовать средства по уходу за кожей, такие как средства для мытья тела и отшелушивающие средства, даже после того, как ваш кишечник очистился, чтобы они не вернулись. Уход за кожей, направленный на акне, может творить чудеса при легких и умеренных случаях бактериального рака, но если у вас возникли серьезные вспышки или вы заметили, что они не проходят, несмотря на лечение, обратитесь к дерматологу. Это могут быть основные проблемы, такие как гормоны или диета. Но пока начните с этих 17 лучших средств от прыщей на спине, которые помогут избавиться от надоедливого бека и предотвратить его в будущем.

Гель для душа Neutrogena Body Clear с лечением прыщей с салициловой кислотой

Как и при использовании специального средства для умывания, первым шагом защиты является использование средства для мытья тела, содержащего салициловую кислоту, которое помогает «ослабить связь между омертвевшими клетками кожи», — говорит Финни.Бета-гидроксикислота проникает глубоко в поры и помогает очистить закупорки изнутри. Для дополнительной пользы Финни рекомендует использовать тот, который также имеет физический отшелушивающий агент, такой как микрошарики.

Гуманное средство для умывания от прыщей максимальной силы

Если вы не уверены, вызваны ли высыпания фолликулитом или механическими угрями, Финни рекомендует использовать промывку с перекисью бензоила. «Пероксид бензоила является окислителем, убивающим бактерии», — говорит он.Он также обладает отшелушивающим свойством, помогающим расщеплять засорения, но является более сильным противовоспалительным средством, чем салициловая кислота.

Нашивка Hero Mighty Large

Гидроколлоидные пластыри от прыщей высасывают грязь из пор и , защищая ее от дальнейшей бактериальной инфекции. Их лучше всего использовать, когда вы уже видите прыщ, чтобы быстрее избавиться от них. Большинство пятен маленькие, и было бы неприятно пытаться наклеить большие участки на спине.Не эти — они достаточно большие, чтобы покрыть сразу несколько прыщиков, и созданы специально для лечения прыщей на теле.

Пенка для умывания PanOxyl Acne с перекисью бензоила

Этот гель для умывания (который можно использовать как для лица, так и для тела) предназначен для лечения стойких угрей и содержит высокую дозу перекиси бензоила, ингредиента, который проникает глубоко в поры и убивает бактерии. Храните его в спортивной сумке и используйте сразу после тренировки, прежде чем бактерии успеют появиться.

Средство для мытья тела CLn

Дерматологи часто рекомендуют ванны с разбавленным отбеливателем, чтобы убить бактерии на коже, которые могут вызвать не только прыщи, но и другие проблемы, такие как экзема и дерматит. Это гель для душа содержит гипохлорит натрия, компонент отбеливателя, поэтому он делает то же самое, не садясь в ванну с водой. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день, чтобы держать под контролем бактерии.

ДокторОтшелушивающий пилинг для тела Dennis Gross Skincare Alpha Beta Exfoliating Body Treatment Peel

Если вы не любите скрабы для тела, эти одноразовые полотенца сделают то же самое без беспорядка. Каждая прокладка содержит гликолевую, молочную и салициловую кислоты, которые помогают отшелушивать поверхность кожи и внутренние поры, предотвращая закупорку, которая может привести к появлению прыщей. Они также достаточно большие, чтобы покрыть все ваше тело одним полотенцем или использовать его для нацеливания только на те области, где у вас появляются прорывы.

Очищающее мыло для тела Alder New York Cleansing Body Bar

В отличие от другого мыла, в котором для отшелушивания используются физические бусинки или гранулы, этот гладкий батончик содержит гликолевую кислоту, которая мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и накапливается на поверхности кожи. Хорошо, если у вас чувствительная кожа или вы не любите царапать от других отшелушивающих батончиков.

Differin Daily Deep Cleanser — Формула для чувствительной кожи

Недостаток пероксида бензоила в том, что он может раздражать некоторых людей, но «если вы можете терпеть это, начните с этого», — говорит Финни.«Особенно, если ваши прыщики красные или переходят на головку, там больше воспаления, а перекись бензоила более сильнодействующая». Начните медленно и используйте его пару раз в неделю, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа. Если вы можете это терпеть, увеличивайте частоту.

Skinfix Resurface + Гликолевый обновляющий скраб

Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты в этом очищающем средстве, помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на поверхности вашей кожи.Они не проникают глубоко в поры, как салициловые, но, как только прыщи исчезнут, они могут стать мощным инструментом для поддержания чистой и гладкой кожи по всему телу. Используйте такой скраб несколько раз в неделю.

Губка для спины Vive Loofah Sponge Back Scrubber

Самая большая проблема при лечении прыщей на спине — это их достижение. Финни рекомендует использовать тряпку для мытья посуды, чтобы очистить эти труднодоступные места, и более густое моющее средство, которое останется на ткани.Вы также можете использовать мочалку с длинной ручкой, но не каждый день. Они могут усилить раздражение, особенно если вы используете его с перекисью бензоила. Он говорит, что не пользуйтесь щеткой чаще одного раза в неделю.

Лосьон для сушки Mario Badescu

saksfifthavenue.com

17,00 долл. США

Как и на вашем лице, точечные процедуры могут быть эффективны при нацеливании на определенные и более крупные прыщики, когда они появляются.«Мне нравится сера, потому что она обладает некоторыми противомикробными свойствами, но также мягко отшелушивает», — говорит Финни. Антимикробный аспект серы особенно хорош при угревой сыпи на теле, которая подвержена инфекциям.

Кортизон 10 Максимальная сила

Кремы с кортизоном могут быть слишком жесткими для использования на вашем лице, но они лучше подходят для более толстой кожи на вашем теле. «Это может помочь быстрее успокоить воспаление», — говорит Финни, если вы не переусердствуете.Используйте его в качестве точечной обработки только на самых злых прыщах и только тогда, когда вам нужно быстрое исправление. Это не поможет предотвратить прыщи в долгосрочной перспективе и может высушить, если использовать слишком много.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, являются мощными борцами с прыщами, но могут сушить кожу. Часто увлажняйте кожу, чтобы уменьшить раздражение и сохранить кожу увлажненной и здоровой.«Ищите в лосьоне такие слова, как« без масла »и« некомедогенный », — говорит Финни. «Это не закупоривает поры и не приводит к более серьезным высыпаниям».

Увлажняющий крем Cetaphil

Можно одновременно иметь сухую и склонную к акне кожа, особенно если вы используете более жесткие ингредиенты. «Некоторые люди испытывают большее раздражение, — говорит Финни, — поэтому вместо лосьона им следует использовать крем только потому, что он немного гуще.Такая толщина означает, что в нем больше увлажняющих ингредиентов.

Безмасляные очищающие салфетки для лица Belei Blemish Control

Поскольку пот — одна из основных причин закупоривания пор на спине, важно принять душ как можно скорее после тренировки. Если вы не можете принять душ в тренажерном зале или потеете, просто идя на работу, смывайте салфеткой с салициловой кислотой, пока не сможете принять душ.Эти салфетки говорят, что они предназначены для вашего лица, но они также действуют на ваше тело.

Отшелушивающее мыло Bevel Bar Soap

Использование отшелушивающего мыла, даже если у вас нет обострения яичек, может быть огромным подспорьем в предотвращении их повторного появления. В таком мыле-скрабе используются микрошарики, чтобы вручную отшелушивать омертвевшие клетки кожи и мусор, который со временем может накапливаться. Это хороший вариант в течение нескольких дней между приемом очищающего средства с перекисью бензоила или салициловой кислотой.

Выбор Паулы CLEAR Спрей от прыщей для спины и тела

К черту проблемы с ловкостью, спрей, содержащий салициловую кислоту, может помочь вам обработать труднодоступные места, такие как середина спины или между лопатками. Эта версия является несмываемой, это означает, что вы распыляете ее после душа и позволяете ей работать, не смывая.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход за кожей 101: борьба с прыщами на теле с помощью этих полезных советов

Проведение большого количества времени в тренажерном зале может в конечном итоге нанести вред вашей коже. Ключ к тому, чтобы избавиться от прыщей на теле и избавиться от них, — это оставаться в высшей степени чистым. Ваша цель номер один: пот. Он закупоривает поры, задерживая внутри кожный жир и омертвевшие клетки, что приводит к появлению прыщей и болезненных кистозных прыщей не только на лице, но и на спине, руках и ногах.Но не пропускайте интенсивные тренировки, опасаясь неприятных ощущений. Вместо этого воспользуйтесь этими советами, чтобы не допустить высыпаний на теле с лица до ног.

Shower Smart

Мыться каждый день — и всегда после тренировки — с помощью средства для мытья тела, содержащего салициловую кислоту или перекись бензоила. Попробуйте средство для мытья тела Neutrogena Body Clear Body Wash (7 долларов США, Neutrogena.com). Если ваша кожа очень склонна к высыпаниям, выберите отшелушивающее средство для умывания, например Olay Total Effects 7 Exfoliate and Replenish Advanced Anti-Aging Body Wash (6 долларов в аптеке.com), который помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и очищать поры. Используйте новую тряпку для мытья посуды каждый раз, когда принимаете душ, поскольку бактерии, вызывающие прыщи, могут оставаться после каждого использования. И будьте осторожны, чтобы не пропустить труднодоступные места — щетка из натуральной щетины облегчит доступ ко всей спине.

Уход за кожей 101: Изгнать прорывы навсегда >>>

Поменяй простынь

Трудно признать, но мама была права в этом. Пока вы спите, жир, омертвевшие клетки кожи и пот стираются с вашего тела и собираются на простынях, поэтому их регулярная замена (в идеале — два раза в неделю, если вы можете) помогает сохранить кожу без прыщей.Гросс, правда? Что ж, чем чище ваше постельное белье, тем меньше вероятность того, что все, что на нем скапливается, в конечном итоге закупорит поры и вызовет прыщи. Вы также можете выбрать легкий хлопок, который удерживает меньше влаги по сравнению с более толстыми материалами.

Избавьтесь от микробов в тренажерном зале

Очевидно, что вы не можете избежать пота в тренажерном зале, но выделение времени на то, чтобы вытирать его на протяжении всей тренировки, будет иметь большое значение, когда дело доходит до борьбы с высыпаниями на теле. Перед тренировкой протрите все силовые и кардиотренажеры, которыми вы пользуетесь, антибактериальной салфеткой — общее спортивное оборудование является популярным местом встречи бактерий, вызывающих прыщи.Между упражнениями вытирайте пот с тела чистыми полотенцами или антибактериальными салфетками, а затем примите душ, как только закончите тренировку. Чем дольше пот остается на коже, тем выше вероятность появления высыпаний. Используйте отшелушивающий скраб, например St. Ives Purify Exfoliating Body Wash (5 долларов США, на сайте drugstore.com), чтобы разблокировать поры и избавиться от омертвевших клеток кожи. Или промойте антибактериальным мылом, например Dial Antibacterial Bar Soap (8 долларов за 8, soap.com).

Skip Spandex

Просто скажите нет синтетическим материалам.Они толще хлопка, поэтому задерживают влагу и масла, которые закупоривают поры и приводят к высыпаниям. Выбирайте легкие, свободные ткани, которые пропускают пот и позволяют коже дышать. Подумайте об этом так: разве вы не предпочтете хвастаться этими широчайшими на пляже (без прыщиков), чем в тренажерном зале под обтягивающей мини-футболкой?

6 способов остановить чрезмерное потоотделение >>>

Лечить вовремя

Мы знаем, что покупка гелей и кремов — это боль, но не откладывайте на потом.В легких случаях прыщей на теле наносите точечное средство на ночь, пока не исчезнет высыпание. Если вам 20 лет, выберите гель с перекисью бензола или натуральными антибактериальными ингредиентами, такими как сера и помидоры, которые помогают отшелушивать и очищать кожу. Попробуйте Neutrogena Clear Acne Eliminating Spot Gel (8 долларов, Neutrogena.com). Когда вам исполнится 30, выберите крем для лечения пятен от прыщей, который менее сушит. Попробуйте Clearasil Daily Clear Adult Treatment Cream (4 доллара, аптека.com). Не можете попасть в область между лопатками или в другие труднодоступные места? Купите спрей для борьбы с прыщами, например, Neutrogena Body Clear Body Spray (8 долларов США, walgreens.com). Если после выполнения всего вышеперечисленного кожа не очищается, обратитесь к дерматологу — вам может потребоваться крем или таблетки, отпускаемые по рецепту.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как избавиться от прыщей на теле. BannerHealth

Можно с уверенностью сказать, что никому не нравятся прыщи, но это своего рода обряд посвящения.По мере того, как мы переживаем подростковые и молодые взрослые годы (и даже в конце взрослой жизни), следует ожидать, что прыщи (или три или четыре) будут появляться на наших лицах. Но некоторым людям также приходится иметь дело с высыпаниями прыщей ниже подбородка — на спине и груди.

«В то время как мы склонны сосредотачиваться на лице, прыщи также могут вызвать проблемы на спине и груди», — сказал Тревор Томпсон, доктор медицины, дерматолог из Banner Health Center в Пеории, штат Аризона. «Чаще мы сталкиваемся с прыщами на туловище или теле в молодом возрасте, и это немного чаще встречается у мужчин, чем у женщин.”

Хотя это может быть очень надоедливым и неприятным, хорошая новость заключается в том, что, как и на лице, прыщи есть способы контролировать прыщи на теле. Мы поговорили с доктором Томпсоном, чтобы лучше понять причины появления прыщей на теле и способы борьбы с ними.

Что вызывает прыщи на груди и спине?

Угри на теле развиваются так же, как прыщи на лице, но есть некоторые факторы, которые приводят к развитию прыщей на груди и спине.

«Генетика, гормоны и диета, вероятно, являются одними из основных факторов, вызывающих прыщи», — сказал доктор.- сказал Томпсон. «Другие факторы, способствующие возникновению акне туловища, могут включать использование андрогенов, таких как тестостерон или дигидротестостерон (ДГТ), среди пациентов мужского пола или трансгендеров или андрогенных анаболических стероидов у бодибилдеров».

Это угри или что-то еще?

Существуют различные другие состояния, которые могут вызывать красные шишки на груди и спине, но одно из распространенных заболеваний, которое многие часто путают, — это кожное заболевание, называемое фолликулит. Хотя он может выглядеть и ощущаться так же, как прыщи, фолликулит — это не то же самое.

«Фолликулит обычно имеет воспаление вокруг волосяных фолликулов, но у него может быть более инфекционная причина — гнойный прыщ, а не заблокированный кожный жир прыщей», — сказал доктор Томпсон. «Фолликулит может возникать вокруг любого участка с волосяными фолликулами, а прыщи чаще встречаются на лице, спине и груди».

Если вы не уверены, являются ли ваши красные шишки акне на теле или фолликулитом, может быть полезно обратиться к дерматологу, чтобы убедиться в этом. Они могут дать вам подсказки, которые помогут его устранить

Как лечить прыщи на спине и груди?

Если у вас серьезные прыщи на теле с глубокими болезненными кистами, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы разработать уникальный план постоянного ухода.При этом некоторые из основных методов лечения акне на лице от легкой до умеренной степени тяжести можно использовать для спины и груди. Вот как навсегда избавиться от прыщей на теле:

1. Используйте очищающее средство от прыщей

Хотя любое мягкое мыло или гель для душа могут помочь удалить грязь и жир, существуют специальные продукты, предназначенные для борьбы с высыпаниями прыщей на теле. Доктор Томпсон предлагает начать с продуктов, в состав которых входит перекись бензоила.

«Обычно я предпочитаю более мягкие (<5%) смывки перекисью бензоила, поскольку более сильные (10%) смывки могут вызвать большую сухость и раздражение кожи лица.К счастью, ствол становится менее чувствительным при лечении », - сказал д-р Томпсон.

2. Попробуйте местный ретиноид

Будь то лекарство по рецепту или гель адапалена с избыточным количеством, это еще один отличный вариант для лечения прыщей на теле. Такие продукты, как гель Differin (адапален 0,1%) и Retin-A, играют решающую роль в лечении прыщей, регулируя обмен клеток кожи и уменьшая воспаление глубоко в коже, чтобы не только очистить, но и предотвратить появление прыщей в будущем.

3. Помните о защите от солнца

Люди могут по-разному рассказывать о воздействии солнца на свои прыщи.Хотя пребывание на солнце может увеличить количество витамина D и ассоциироваться с физическими упражнениями и развлечениями, умеренность является ключевым моментом. В то время как определенные спектры света, включая синий, могут помочь при угревой сыпи, чрезмерное воздействие ультрафиолета на солнце может ускорить старение кожи и еще больше затемнить прыщи. Чтобы бороться с повреждением ультрафиолетом, важно понимать преимущества головных уборов, тени, времени суток и продолжительности пребывания на солнце. В качестве солнцезащитных кремов попробуйте использовать некомедогенные, не содержащие масел, минеральные солнцезащитные средства.

4.Развивайте хорошие привычки тренироваться

Здорово выделять время на тренировки, но не стоит слишком долго болтаться в потной одежде. Обязательно принимайте душ и переодевайтесь сразу после тренировки — или делайте что-нибудь, что заставляет вас вспотеть.

5. Не поддавайтесь желанию выщипывать, выщипывать или очищать прыщи

Прыщик на спине может быть труднее достать, но сопротивляйтесь желанию выдрать прыщи на теле. Также избегайте грубых или грубых скрабов для тела, которые травмируют кожу. От этого будет только хуже.

6. Измените свой рацион

Когда дело доходит до прыщей, ваша диета тоже может быть виновата. Результаты некоторых исследований показали, что соблюдение диеты с низким гликемическим индексом может помочь уменьшить прыщи. Вместо того, чтобы тянуться к бургеру, картофелю фри и кока-коле, сосредоточьтесь на диете, богатой свежими продуктами и цельными продуктами. Избегайте молочных продуктов и сладких продуктов с высоким содержанием углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Дополнительные советы можно найти в этой статье Американской академии дерматологической ассоциации.

7. Прочие рецептурные препараты

В более сложных случаях ваш врач может назначить местные и пероральные антибиотики. Изотретиноин — еще одно средство, отпускаемое по рецепту. Эти лекарства убивают лишние кожные бактерии и уменьшают покраснение и воспаление.

Еда на вынос

Если средства от прыщей на теле не помогают, и в июне вы оказались в водолазке, не переживайте — буквально. Сообщите своему дерматологу. Чтобы избавиться от прыщей, может потребоваться несколько попыток, но при правильном лечении можно вылечить любой тип прыщей.Чтобы найти ближайшего к вам врача Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.

Есть другие вопросы о скине?

Присоединиться к разговору

Угри на спине («Бакне») 101: Типы, профилактика и лечение

Но что, если у вас уже есть прыщи на спине? Что можно сделать, чтобы избавиться от досадных прыщиков? Следуйте этим советам.

1. Используйте безрецептурное средство.

Для легких форм акне спины безрецептурные кремы и гели от прыщей, содержащие такие ингредиенты, как перекись бензоила, резорцин, салициловая кислота и сера, могут помочь избавиться от прыщей и предотвратить появление новых.(6,7,8)

Конечно, нанесение кремов от прыщей на спину, скорее всего, потребует чьей-то помощи. Возможно, будет проще использовать гель для душа с ингредиентами для борьбы с прыщами.

«Регулярное мытье тела недостаточно эффективно, чтобы помочь с прыщами на теле», — предупреждает Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог и медицинский директор MDacne в Сан-Франциско. «Чтобы добиться реального эффекта, вам нужно очищающее средство с лекарственными препаратами, предпочтительно с такими ингредиентами, как салициловая кислота, которые могут очищать поры кожи и убивать бактерии акне.”

2. Регулярно мойте кожу

Выбирайте средства для мытья тела с надписью« некомедогенный »или« без масла »на упаковке, чтобы не закупорить поры. (6) Избегайте антибактериального мыла, вяжущих средств и абразивных скрабов, которые могут усугубить акне. И будьте осторожны, очищая кожу. По словам доктора Харта, жесткие скрабы, мочалки и отшелушивающие средства могут повредить защитный слой кожи и усугубить угревую сыпь. (6,7)

3. Принимайте душ после тренировки

Тепло и влажность способствуют размножению бактерий, поэтому принимайте душ сразу после тренировки, — предлагает Харт.

Если вы не можете принять душ сразу же, используйте очищающую салфетку, не содержащую масла, чтобы удалить с тела как можно больше пота, а затем смените одежду. (6)

4. Не сжимайте и не задирайте очаги поражения

Выщипывание или выдавливание прыща может усугубить акне, а также повредить кожу. «Кожа на теле заживает медленнее, чем кожа на лице, и частое срывание может привести к появлению коричневых пятен и шрамов», — говорит Харт. (3,6,7)

5. Избегайте чрезмерного пребывания на солнце

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут затемнить прыщи, вызывая появление шрамов на спине и теле.(6,7) Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите повторно, как указано. Это не только уменьшает угри, но и помогает защитить кожу от солнечных лучей и рака кожи.

6. Мойте простыни

Возьмите в привычку менять или стирать простыни один или два раза в неделю, особенно если вы спите на спине. Это удаляет с постельного белья бактерии и омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры и продлевают прыщи на спине. (6)

7. Обратитесь к сертифицированному дерматологу

Если меры самолечения не помогают избавиться от прыщей на спине, запишитесь на прием к дерматологу, сертифицированному советом.

Специалист по коже осмотрит вашу спину, определит, есть ли у вас прыщи или другое кожное заболевание, а затем при необходимости назначит лекарство для лечения поражений.

Лечение может включать рецептурные кремы, антибиотики, пероральные лекарства от прыщей, или ваш врач может порекомендовать лазерную терапию, химический пилинг или инъекции стероидов, в зависимости от степени тяжести прыщей на спине. (7)

Как избавиться от прыщей на спине раз и навсегда | Избавьтесь от Bacne

Первое, что нужно знать о том, как избавиться от прыщей на спине, — это то, что это не похоже на прыщи, которые появляются на вашем лице.Да, это похоже на то, что поры закупориваются и часто виноваты бактерии, а также вы невероятно смущаетесь, сердитесь и эмоциональны по этому поводу (особенно если вы принимаете стероиды). Но он отличается тем, что имеет свой собственный свод правил по лечению и профилактике.

К счастью, бактериальный бактериоз поддается лечению и его можно предотвратить. И я не знал всех способов сдержать это, пока не нашел ответы у кучки сертифицированных дерматологов. Мы получили совет, который они часто дают своим пациентам относительно прыщей на спине, и теперь они получили и вашу спину: вот как избавиться от прыщей на спине.

Поменяйте свои средства для душа

Начните с мытья тела с перекисью бензоила (5-10%):

Практически все дерматологи назвали гель для душа перекисью бензоила своим лучшим советом по избавлению от бактерий, поскольку он агрессивно убивает бактерии. бактерии, которые заставляют вас вырваться обратно. Но будьте осторожны: он может испачкать ваши полотенца и одежду, поэтому тщательно промойте, когда закончите, и, возможно, потом наденьте белую футболку, чтобы спать.

Replenix бензоилпероксид 10% гель для душа с алоэ вера

В качестве альтернативы используйте шампуни от перхоти с добавлением цинка:

«Я обнаружил, что часто« прыщи на спине »на самом деле представляют собой фолликулит питироспорум, обычно встречающийся чрезмерный рост дрожжевых грибков. на нашей коже.Полезно использовать противогрибковые шампуни и средства для мытья тела ежедневно в течение 10 дней, а затем еженедельно для обслуживания », — говорит д-р Дебби Элдер.

Dove + Men Care шампунь против перхоти с пиритионом цинка

Шампунь против перхоти с цинком Низорал

Возьмите щетку:

«Используйте очищающую губку с длинной ручкой для мытья тела от прыщей или даже щетка для тела. Они тщательно очищают спину в душе », — говорит доктор Нэнси Самолитис.

Двусторонняя щетка Metene для спины

Сделайте маску для спины:
Вы также можете оставить очищающее средство с 10% перекисью бензоила в виде маски на 5-10 минут.Я бы никогда не сделал этого на лице, но спина может выдержать это, и если оставить это на более длительное время, это поможет », — говорит доктор Папри Саркар.

В крайнем случае, попробуйте пилинг:
«Если это действительно плохо и у человека приближается большое событие, я рекомендую химический пилинг. Если нет времени для офисного, я рекомендую сделать это без рецепта или использовать салфетки », — говорит доктор Папри Саркар.

Пилинги с салициловой кислотой доктора Денниса Гросса (45 штук)

Измените диету

Ешьте больше противовоспалительных средств: «Увеличение количества продуктов, которые борются с воспалением, таких как зеленые листовые овощи, рыба и помидоры, может быть отличным в дополнение к вашему режиму лечения акне », — говорит д-р.Марьяна Атанасовски.

Омега-3, хорошо. Сахар, плохо:
«Выбор продуктов с низким гликемическим индексом (то есть низким содержанием простых углеводов) дает хорошие результаты. То же самое и с увеличением количества омега-3, которые мы можем найти в лососе, авокадо и грецких орехах », — говорит доктор Сара Грир.

Следите за своей гигиеной

Часто стирайте полотенца и одежду:
«Важно часто стирать полотенца или переходить на антимикробную ткань, чтобы бактерии не оседали и не переносились обратно на кожу», говорит докторКавита Маривалла. То же самое и с вашей одеждой, особенно с тем, в чем вы потеете: она становится питательной средой для бактерий.

Никогда не мочитесь в собственном поту:
«Я также напоминаю спортсменам, что принятие душа и ополаскивание вскоре после тренировки может помочь свести к минимуму эффекты раздражения от пота и закупорки мокрой одежды», — говорит д-р Хилари. К. Райх.

Если вы не можете принять душ, вытереться:
Иногда вы спешите или предпочитаете отложить принятие душа до дома. В таком случае используйте салфетки, — говорит доктор.Кэролайн Чанг. Это позволит очистить поры и избавит от необходимости принимать душ (хотя вы все равно должны это сделать в ближайшее время).

Простыни для душа Anthony (12 штук)

Измените свои привычки к тренировкам

Ткани для отвода пота, всегда:
«Используйте влагоотводящие ткани во время тренировки, так как они обеспечивают максимальное охлаждение и сухую посадку. Да, хлопок пропускает воздух, но он удерживает влагу на коже, создавая удивительно гостеприимную среду », — говорит доктор Брук Джексон.

Мужская тренировочная рубашка Lululemon с сеткой

Без компрессии: «Я часто вижу фолликулит у элитных спортсменов. Они будут путать шишки на ногах, пояснице и паху с прыщами, хотя на самом деле они могут быть инфицированы волосяными фолликулами. Недавняя тенденция, которая может способствовать этому явлению, — это сжатие. Обтягивающие штаны для йоги, компрессионные шорты и рукава могут закупоривать и раздражать волосяные фолликулы, и вы можете еще больше увеличить риск инфицирования волосяных фолликулов, если повторно будете использовать одежду без стирки », — говорит доктор.Джон Тринидад.

Сыворотка плохая:
«Прекратите коктейли и батончики из сывороточного протеина! Добавки сывороточного протеина связаны с появлением прыщей на спине. У некоторых пациентов прыщи проходят после прекращения приема добавок », — говорит доктор Эллисон Артур. Рассмотрите возможность перехода на не сывороточный протеин.

Веганский сывороточный протеин Orgain

Это само собой разумеется, но стероидам скажите «нет»:
«Исключите анаболические стероиды из своего режима тренировок. Они не только вызывают «бешеную ярость», но и вызывают глубокие рубцовые прыщи », — говорит д-р.Холли Хэнсон.

Посетите своего дерматолога

Наша надежная методика избавления от прыщей на спине? Поговорите с профессионалом. «Если несмотря на эти меры, прыщи на спине прогрессируют, обратитесь к сертифицированному дерматологу. Ваш дерматолог может предложить более агрессивное лечение, включая кремы по рецепту, краткосрочные антибиотики, гормональную терапию, экстракции, пилинги, лазерное лечение и даже изотретиноин для самых тяжелых случаев кистозно-узелковых прыщей, чтобы остановить прыщи до того, как они появятся.Сертифицированный дерматолог также может распознать возбудителей акне, таких как стероидный фолликулит, грибковый фолликулит и гнойный гидраденит », — говорит доктор Лаура Хейгуд.

Как исправить вонючие ноги — навсегда

Нет причин терпеть фанк ногами.

Руководство дерматолога по лечению акне у взрослых мужчин

Программа ухода за кожей в ночное время

Энгельман говорит, что мыть лицо перед сном необходимо вне зависимости от того, страдаете ли вы акне у взрослых или нет.Ночью наша кожа переходит в «режим заживления», поэтому она предлагает добавить в ваш распорядок точечные процедуры и химические отшелушивающие средства, чтобы помочь вылечить и предотвратить активные прыщи у взрослых.

Очищение

Вы можете использовать то же очищающее средство, что и утром, но если вы склонны наносить макияж в течение дня, Энгельман рекомендует двойное очищение, начиная с масляного очищающего средства для удаления загрязнений, не обнажая кожу, например, Elizabeth Arden Ceramide Replenishing Cleansing Oil. Затем вы можете использовать обычное очищающее средство или — если оно слишком раздражает для использования после двойного очищения — более мягкое очищающее средство.

тон (дополнительно)

Как мы уже говорили выше, этот шаг полностью зависит от вас — тонируйте только в том случае, если вы уверены, что это не пересушит кожу.

Отшелушивающее средство

Энгельман говорит, что регулярные процедуры с использованием химических отшелушивающих средств отлично подходят для всех, поскольку они способствуют обновлению клеток, очищению кожи и очищению пор — все это жизненно важно для лечения и предотвращения акне у взрослых мужчин. Она рекомендует маску Ambari Beauty Gold Profection22, содержащую большую дозу гликолевой кислоты для обновления поверхности и улучшения кожи.

Нанести крем для век

Как и утром, используйте легкий увлажняющий крем для глаз, который не забивает поры.

Средство от пятен

Энгельман рекомендует сосредоточиться на проблемных областях без макияжа или SPF с помощью целевых средств для лечения пятен, содержащих активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, например, Humane Acne Spot Treatment Gel, или адапален, например, Differin Gel, который должен использоваться по всему лицу.

Увлажнение

На ночь вам нужно использовать легкий увлажняющий крем, полный увлажняющих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, чтобы поддерживать водный барьер кожи, а также витаминов, антиоксидантов и экстрактов, которые могут помочь в борьбе с прыщами у взрослых.Выберите формулу без SPF, например, увлажняющее средство с электролитами Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer.

Топ-15 домашних средств от прыщей

Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв от прыщей. Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

На данный момент нет большого количества научных данных, подтверждающих эффективность большинства домашних средств. В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие врачи традиционной медицины использовали на протяжении сотен лет.

Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей.Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

Как использовать масло чайного дерева

Люди могут наносить экстракт чайного дерева на свои прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их маслом-носителем.

В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

2. Масло жожоба

Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что означает уменьшение покраснения и отека вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

3. Алоэ вера

Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому оно особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

Как использовать гель алоэ вера

Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

4.Мед

Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

Как использовать мед

Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

5. Чеснок

Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

Как использовать чеснок

Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион. Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

6. Зеленый чай

Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление

Как использовать зеленый чай

Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

Тем не менее, одно исследование показало, что количество белых и черных точек уменьшилось на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

Зеленый чай можно найти в большинстве крупных уличных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

7. Эхинацея

Эхинацея, Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P.угри .

Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

Как использовать эхинацею

Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на моделях мышей и человеческих клетках показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри. P. acnes .

9. Очищенный пчелиный яд

Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes и бактерий. У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

10. Кокосовое масло

Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей.Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

Как использовать кокосовое масло

Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

Изменения образа жизни для улучшения акне включают:

11.Никогда не прикасайтесь к прыщам

Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

12. Выбор подходящего очищающего средства

Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.

Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

13. Использование средств по уходу за кожей без масла

Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, повышая риск их засорения и образования язв от прыщей.

Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

14. Сохраняйте водный баланс

Сохраняйте водный баланс чрезвычайно важным, потому что он облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, потому что потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.