Сухая кожа лица весной: Как ухаживать за кожей весной – эффективные способы поддержать красоту и здоровье кожи

Как ухаживать за кожей весной – эффективные способы поддержать красоту и здоровье кожи

Последние пару месяцев обнаруживая с утра за окном все ту же серость, периодически со снегом, начинаешь понимать, что глобальное потепление и спровоцированные им катаклизмы совсем не миф.

Именно поэтому самое пристальное внимание стоит уделить уходу за кожей весной. Думаю, всем знакомы непонятные покраснения, откуда-то взявшиеся шелушения на изначально здоровой коже. Даже жирная кожа лица может выглядеть иссушенной и вялой, часто именно потому, что даже жирная кожа в это время может быть обезвоженной. Хорошо, что это лечится!

В чем же причины сухости кожи весной?

1. Температура воздуха на улице повышается. В то время как центральное отопление интеллектом пока не обладает и работает на полных парах (пардон, мазуте) независимо от того, минус тридцать на улице или плюс пять. В результате, влажность воздуха уменьшается на порядок, соответственно, сохнет и кожа.
2. Кожа тела может очень здорово пострадать в течение зимы-весны, ежели у вас наоборот проблемы с гарантированным ТСЖ теплом. Если в квартире холодно, то нередко в качестве согревающего средства мы выбираем горячие ванны или душ. И принимаем их по нескольку раз в день.
3. Ну и конечно, притомивший всех нас, гиповитаминоз. В частности, недостаток наших любимых витаминов молодости: А, Е, группы В, влияет на состояние кожи весной.

Кожа на руках, лице и теле — в чем различия?

Кожа тела в целом отличается от кожи лица несколькими особенностями. Во-первых, толщина кожи на теле больше, нежели на лице. Но при этом обновляется она медленней. А поскольку концентрация сальных желез на теле куда как меньше, нежели на лице, то кожа тела может страдать сухостью даже при жирном типе кожи лица.

Кроме того, за лицом мы как правило следим куда охотней, чем за телом. В силу чего кожа лица нередко выглядит аккуратнее, между тем, весной уход за кожей рук требует не меньшего внимания.

Отличия кожи рук от кожи тела не слишком принципиальны, однако руками мы выполняем куда как больше функций, чем непосредственно всем телом. Поэтому кожа рук нередко травмируется, длительно находится в воде (мытье посуды, стирка), из-за чего страдает от условий окружающей среды, химических соединений. Поэтому весной уход за кожей рук, несомненно, должен быть куда интенсивней, чем за кожей тела в целом.

Какие маски для лица и рук помогут увлажнить кожу весной?

Для увлажнения кожи лица идеально выбирать маски, содержащие молочную кислоту, молочные ферменты. Такие пилинги и увлажнят, и успокоит раздраженную кожу. Так же можно использовать маски с полиненасыщенными жирными кислотами, альфа-липоевой кислотой. Подобные маски не только увлажняют, но и возвращают коже потерянную за зиму липидный баланс.

Необходимо следить за тем, чтобы в состав ваших масок входили витамины, они помогут восстановить тонус кожи весной: особенно ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е).

Обратите внимание на маски для рук, которые выпускаются специальными фирмами, производящими продукцию для маникюрных кабинетов.

Весной уход за кожей рук обеспечит еще одно замечательное средство — парафинотерапия. Конечно, не стоит думать, что все проблемы исчезнут с первого раза. Но курс парафиновых аппликаций действительно полезен.

Нужно ли скрабить кожу лица и рук перед увлажнением, почему?

Скрабирование кожи необходимо проводить по показаниям, особенно если это кожа лица, тем более, сухого типа. Для сухой кожи лица использование скраба рекомендовано не чаще 1 раза в 3-4 недели. С обязательным увлажнением после процедуры. Увлекаться не стоит и с отшелушивание кожи тела. 1 раз в неделю – максимум, что пройдет бесследно.

Екатерина Глаголева:

Эксфолиация –наше все считает 80 % производителей механических абразивных пилингов и различных аппаратов, начиная от широко известной пескоструйной дермабразии, заканчивая новыми поколениями окси-пилингов. Суть методов эксфолиации на самом деле не всегда состоит исключительно в удалении поверхностных кератиноцитов, которые на электронных микрофотографиях кожи напоминают черепичные крыши и не только визуально портят картинку кожи, но и препятствуют адекватной оксигенации кожи, газотранспортным процессам и активному (полноценному) проникновению косметических ингредиентов. Эксфолиация –незаменимый этап в профессиональных процедурах и базовом уходе. Современные средства далеко ушли от жестких абразивов, таких, как люфа, косточки различных ягод и даже грубые полимерные гранулы синтетического поколения. Эксфолиация новой эры –это энзимные пилинги, бактериальные и сочетание этих видов.

Энзимные пилинги –это не только папаин и бромелаин, экстракты их ананаса и папайи, но и амилаза и липаза, которые широко используются в ряде брендов для достижения ферментативного расщепления содержимого сальных желез и растворении кератиновых «бляшек» Преимущество атравматичных энзимных пилингов перед механическим удалением разного рода гранулами –это минимизация повреждения кожи, дозированный эффект и как следствие отсутствия риска гиперпродукции кожного сала в ответ на чрезмерное повреждение кожи.

Для обладателей жирной и комбинированной кожи может быть особенно важен тот факт, что чем активнее вы полируете кожу и обезжириваете ее в стремлении добиться ее «чистоты», тем выше риск гиперсекреции кожного сала, как способа защиты кожи от излишней агрессии. Именно по этой причине эксфолиация должна быть регулярной, адекватной и максимально щадящей.

Какие есть методы увлажнения?

Современная косметическая промышленность и косметологические процедуры способы предложить множество способов увлажнения сухой кожи лица и тела.

Самым простым и наиболее часто используемым средством является обыкновенный увлажняющий крем. Кроме стандартных увлажняющих компонентов – глицерина, аминокислот, гиалуроновой кислоты, молочной кислоты – было бы очень славно, если бы ваш крем содержал хороший репарант, например, пантенол. В качестве интенсивного ухаживающего средства можно использовать специальные маски для увлажнения кожи. Ну и конечно, тяжелая артиллерия – биоревитализация кожи гиалуроновой кислотой.

Средства с кислотами — помогут ли они увлажнить кожу?

Смотря о каких кислотах идет речь. Безусловно пилинг на трихлоруксусной кислоте делу увлажнения никак не поможет. Ретиноевая кислота не будет являться совсем уж «врагом№1», но и особой пользы в нашем случае не принесет.

Другое дело, молочная кислота. Как раз эта кислота уже не первый десяток лет используется для увлажнения кожи. Но не стоит увлекаться пилингами на ее основе. Все-таки лучше использовать средства с молочной кислотой в виде масок и кремов.

3 правила и рейтинг 6 косметических средств

Как чувствует себя кожа после зимы

Зимой кожа становится более сухой и уязвимой. Колебания температур, ветер и осадки повышают ее чувствительность и нарушают естественный защитный барьер. Но с наступлением тепла все меняется. Неудивительно, что:

• текстуры, которыми вы пользовались зимой, cейчас кажутся слишком тяжелыми;

• зоны вокруг носа и на подбородке начинают блестеть;

• из-за недостатка витаминов и микроэлементов кожа может выглядеть тусклой;

• повышается необходимость защиты от ультрафиолета.

Учитывая все эти обстоятельства, дерматологи советуют весной и осенью проводить ревизию бьюти-арсенала.

Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, какая косметика нужна вам прямо сейчас.

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей весной

Каким должен быть уход за кожей весной? Основные этапы ухода остаются прежними:

«После влияния холода и высушивающего действия отопления коже весной требуется усиленное увлажнение. В период межсезонья организм испытывает недостаток антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. Важнейшие из них — витамины А, С, Е, группы В».

Очищение

Кроме умывания дважды в день, не забывайте про эксфолиацию с использованием пилингов и неагрессивных скрабов раз в неделю.

Увлажнение

При температуре воздуха от 0 °C до +5 °C некоторые увлажняющие кремы уже могут оказаться тяжелыми для нормальной кожи — она испытывает стянутость и дискомфорт лишь при минусовых температурах.

Так что присмотритесь к средствам с микрофрагментированными маслами.

При температуре выше +5 °C смените средства плотной консистенции на легкие эмульсии, флюиды.

Ищите в составе:

Защита от ультрафиолета

«Весной даже в облачную погоду УФ-излучение — главный фактор, ускоряющий старение кожи, — предупреждает Алексей Мироненко. — Поэтому защита молодости — это защита кожи от солнца».

Не забывайте про солнцезащитную косметику. © iStock

Выбирая крем с SPF, обратите внимание на цифру рядом с аббревиатурой. Она обозначает процент UVB-лучей, который блокирует средство. Кстати, максимальная степень защиты равна 50.

Гарантия большей надежности средства: факторы PA (PPD) и подтверждение на упаковке функции защиты от УФ-лучей типа А, проникающих глубоко в кожу (аббревиатура UVA в кружочке).

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за кожей лица с учетом ее типа

Сухая

Все так же важно заботиться об увлажнении. Утром — с помощью сыворотки и крема, вечером — с помощью ночной крем-маски. В качестве дополнительного ухода подойдут тканевые и кремовые маски 1–2 раза в неделю. Все средства должны содержать влагоудерживающие вещества.

Чувствительная

Ваша кожа дольше адаптируется к новым погодным условиям. Помогите ей без стресса принять перемены: включите в уход тоники и сыворотки с успокаивающим эффектом. Ищите средства без отдушек и спирта в составе.

Комбинированная

Добавьте в бьюти-рутину тонизирующие средства: ампульные концентраты, пептидные сыворотки, бустеры. Уделите внимание глубокому очищению Т-зоны.

Жирная

Вам пригодятся легкие текстуры (гель, флюид, эмульсия) и тщательное, но при этом бережное очищение — никакого эффекта «до скрипа». Не допускайте обезвоженности кожи, используйте косметику с экстрактами водорослей, гиалуроновой кислотой, фосфолипидами.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших косметических средств по уходу за кожей весной

Помогите коже адаптироваться к смене сезонов, составив программу ухода из самых необходимых продуктов — лучших, по мнению редакции Skin. ru.

Маски

Выбирайте увлажняющие и успокаивающие маски, особенно пригодятся ночные (sleeping pack) и тканевые.

• Ночные применяйте 1–2 раза в неделю вместо ночного крема для интенсивного восстановления и увлажнения.

• Тканевые используйте по мере необходимости. А весной, когда кожа особенно страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, можно прибегать к их помощи ежедневно.

Тканевая маска для сухой чувствительной кожи «Увлажнение + аквабомба», Garnier

Основа маски пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. Увлажняет кожу, уменьшает покраснения, успокаивает.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Ночной крем и маска в одной баночке. Два сильных антиоксиданта байкалин и ресвератрол — главные действующие вещества в формуле. Они помогают коже справиться с накопленными за день повреждениями, насыщают ее кислородом. Кожа становится свежей и отдохнувшей.

Кремы

Весной выбирайте средства легкой консистенции. Их можно применять и для сухой, и для жирной, и для смешанной кожи.

Успокаивающий крем для всех типов кожи Hydra Zen, SPF 15, Lancôme

В составе есть все необходимое для увлажнения и комфорта кожи — керамиды, экстракты французской розы, моринги, китайского пиона. Плюс солнцезащитный фильтр, без которого даже ранней весной уже не обойтись.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула на 82% состоит из воды. В списке ингредиентов числятся гиалуроновая кислота, глицерин и экстракт алоэ. Флюид интенсивно увлажняет кожу.

Гели

Гели на водной основе снижают риск закупорки пор, поэтому отлично подходят для жирной и комбинированной кожи.

Гиалуроновый алоэ-гель для лица, Garnier

Гель предназначается для активного увлажняющего ухода за нормальной и комбинированной кожей. Очень легкая, приятная, освежающая текстура, 96% натуральных ингредиентов, включая гиалуроновую кислоту натурального происхождения и органический алоэ вера. Кожа насыщается влагой, становится гладкой и бархатистой на ощупь. Можно использовать как дневной и ночной уход и как маску.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Выравнивает оттенок кожи, маскирует следы постакне и расширенные поры, снижает выработку кожного сала.

Вернуться к оглавлению

Советы по весеннему уходу

Обратите внимание на эти рекомендации и не забывайте регулярно ухаживать за кожей.

• Раз в неделю проводите глубокое очищение кожи.

• Используйте тканевые маски для лица, если кожа потеряла тонус и сияние.

• После применения скраба наносите масло для лица. Если чувствуете, что коже не хватает увлажнения, добавьте пару капель масла в дневной крем.

• Не забывайте про солнцезащитную косметику.

• Ежедневно съедайте пять порций разноцветных фруктов и овощей.

• Пейте чистую негазированную воду из расчета не менее 1,5 л в день.

• Для защиты глаз от ультрафиолета носите солнцезащитные очки.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей весной | Корейская косметика

Весна вступила в свои законные права владения, совсем скоро нас ждут повышение температуры воздуха и яркое солнышко, но, вместе с тем, это серьезное испытание для нашей кожи. Переход с холодной и суровой зимней погоды на теплую влечет за собой такие распространенные проблемы для нашей кожи, как сухость, появление пигментации и потеря яркости тона лица.

Известно, что зимой коже необходимо больше питания, так как минусовая температура за окном разрушает наш липидный защитный слой. Однако весной внимание следует уделить увлажнению.

Все довольно просто. Весной из-за повышения температуры окружающей среды начинают активно работать наши железы сальной секреции, образуется больше пота и себума, которые вместе составляют нашу естественную защитную пленку на коже. Но, в то же время, чрезмерное образование себума создает идеальную среду для активности бактерий и образования угревых сыпей, поэтому очень важно поддерживать правильный баланс pH среды дермы.

Также весной повышается активность солнечных лучей, это влечет за собой сбои в режиме работы меланина, поэтому появляются пигментные пятна и веснушки, также кожа приобретает землистый серый цвет лица.

Кроме того, коже в весенний период времени не хватает витаминов, из-за чего она выглядит уставшей и обезвоженной, теряет эластичность и упругость.

Как ухаживать за кожей весной?

Очищение

Весной необходимо полностью пересмотреть свой ежедневный уход за кожей. Во-первых, стоит обратить пристальное внимание на способ очищения кожи. Рекомендуется не использовать сильные, подсушивающие пенки.

Исключение можно сделать только для обладателей очень жирной кожи. Однако идеальным вариантом очищения утром станет не водопроводная вода и пенка, а, например, гидрофильное масло или мягкий лосьон для кожи. Обладателям сухой кожи стоит обратить внимание на продукты, содержащие керамиды и гиалуроновую кислоту, например, Dr.G Hydra Intensive Cleansing Water [1].

А девушкам со склонной к жирности кожей стоит выбрать мягкие очищающие гели или тоники с зеленым чаем, рекомендуем познакомиться с Dr.G Hydra Intensive Moist Cleansing Gel [2], The Saem Healing Tea Garden White Tea Cleansing Water [3] или Mizon Black Clean Up Pore Water Finisher [4].

Универсальным вариантом для более интенсивного очищения весной станут бальзамы или сорбеты, такие как Llang Treatment Cleansing Balm [5], Mizon Great Pure Cleansing Balm [6] или Holika Holika All Kill Cleansing Oil Balm [7].

Пилинг

Также распространено убеждение, что в весенне-летний период нельзя пилинговать кожу, что не совсем верно. Безусловно, подвергать кожу процедуре отшелушивания непосредственно перед выходом на улицу нельзя, так как ослабленная кожа будет более подвержена воздействию УФ-лучей, что повлечет за собой активное образование пигментных пятен и появления желтизны тона лица.

Однако использование мягких пилингов в вечернее время необходимо, отличным вариантом станут пилинги с фруктовыми кислотами в формате скатки, например, Dr.G Brightening Peeling Gel [8], Mizon Apple Smoothie Peeling Gel [9] и Holika Holika Smoothie Peeling Gel Berry Apple Festival [10].

Особенно полезны средства с витамином С, они возвращают коже яркость и стимулирует выработку коллагена, делая кожу упругой. Однако помните, что хорошего должно быть в меру. Для сухой кожи процедура пилинга должна происходить 1 раз в неделю, для жирной – не чаще 2-х раз.

Бьюти-совет: Если вы все же предпочли использовать более активные очищающие средства, то обязательно включите в свой ежедневный уход тонер, он поможет поддерживать баланс кожи, будет ее дополнительно увлажнять и улучшать усвоение дермой крема и эссенций.

Витаминизация

Как мы уже упомянули ранее, весной кожа страдает от недостатка витаминов, поэтому, стоит отдать предпочтение легким эссенциям с ягодными и фруктовыми составляющими, также хорошим вариантом станут средства на основе водорослей и гиалуроновой кислоты. Для обладателей сухой кожи, рекомендуем присмотреться к The Saem Power Ampoule Hydra [11] или Holika Holika One Solution Super Energy Ampoule – Moisturizing [12].

В случае излишнего образования себума и акне, вам поможет Mizon Pore Refine Silky Essence [13] или The Saem Urban Eco Harakeke Essence [14].

Питание

Так как весной и летом кожа активнее выделяет себум, мы рекомендуем обладательницам склонной к жирности кожи выбирать облегченные гелевые кремы, например, Etude House Moistfull Collagen Water Jelly Cream [15] или Mizon Vita Lemon Calming Cream [16].

А для тех, кого беспокоит вопрос сухости кожи, идеальным вариантом и настоящим спасением станут эмульсии. Это средства на водной основе с добавлением масляных частиц, они одновременно интенсивно увлажняют и питают кожу, возвращая ей упругость.

Также не стоит забывать, что не только правильно подобранная косметика влияет на состояние нашей кожи, важно соблюдать общие рекомендации по уходу за кожей и не пренебрегать полезными бьюти-привычками!

Рекомендуем вам:

• Выпивать не менее 1,5 литра минеральной воды без газа, ведь это одна из главных причин недостаточного увлажнения кожи, так как для протекания многих обменных процессов в коже нужна жидкость;
• Чаще гуляйте на свежем воздухе, употребляйте больше фруктов;
• Уделите внимание мимике, к сожалению, чаще у нас быстрее появляются не возрастные, а мимические морщинки;
• Всегда очищайте кожу от макияжа;
• Не ленитесь использовать не только готовые косметические маски, но и уходовые маски по народным рецептам;
• Не пренебрегайте солнцезащитными кремами для лица и увлажняющими кремами для рук.

И помните, что состояние кожи всегда отражает внутренние процессы всего организма! Оставайтесь красивыми круглый год вместе с SiFo.ru.

Сухость кожи лица: причины и методы борьбы

Полное описание

Специалисты выделяют четыре типа кожного покрова: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Каждый тип характеризуется наличием определенных свойств, которые должны учитываться при выборе средств по уходу.

Сухой тип кожи является одним из наиболее распространенных среди населения и нередко доставляет немало хлопот его обладателям. Чаще всего данный тип кожи обусловлен генетическими причинами, в таком случае остается придерживаться необходимых правил ухода и принципов увлажнения на протяжении всей жизни. Иногда сухость кожи является следствием негативного влияния внешних раздражителей или возникнувших внутренних патологий, что требует незамедлительного медицинского вмешательства и устранения главной первопричины.

Характерными признаками сухого типа кожного покрова лица являются постоянное ощущение стягивания кожи, сильная предрасположенность к появлению раздражений в виде красных пятен, потускневший оттенок лица, на ощупь кожа неровная и шероховатая, постоянно шелушится и недостаточно увлажненная.

Данный тип кожи детерминируется дисбалансом продуцирования липидов и водного обмена. Также сухость кожи может быть вызвана перебоями в обычном функционировании сальников и нарушенной последовательностью биохимических процессов внутри потовых желез.

1.1. Что вызывает повышенную сухость кожи лица?
Среди причин, провоцирующих появление аномальной сухости кожного покрова лица, можно выделить воздействие пересушенного воздуха и резкий холодный ветер, вызывающий раздражение кожи.

Дефицит таких групп витаминов, как А, С и Е внешне проявляется частым появлением шелушений и красных пятен, возникновением неприятной шероховатости кожи.

Умывание слишком горячей проточной водой также не принесет ничего хорошего: высокие температуры вызывают раздражение и могут стать причиной хронической сухости кожного покрова лица. Умывание лучше всего производить тониками и гелями для умывания, которые предназначены специально для данного типа кожи.

Сбои в секреции гормонов щитовидной железы негативно воздействуют на состояние организма в целом, вмешиваются в физиологические процессы внутри сальных желез, нарушая их обычный ритм работы, что внешне может наблюдаться как обесцвечивание кожного покрова и появление постоянного шелушения.

Пересушивание кожи лица напрямую связано с возникновением патологий в кровеносной и пищеварительной системе: на кожном покрове лица все аномальные изменения организма обрисовываются достаточно отчетливо.

Слишком тщательный уход за состоянием кожи лица также не приведет ни к чему хорошему. Частое использование скрабов нарушает защитную структуру эпидермиса, вследствие чего кожа становится шероховатой и обезвоженной.

Ежедневный восьмичасовой сон является очень важным фактором здоровья целого организма, поскольку ради сохранения продуктивности работы всех органов и систем он должен полноценно отдыхать. Нарушение режима сна создает неблагоприятные условия для функционирования клеток эпидермиса, биохимические реакции внутри сальников изменяют свой ход, вследствие чего кожный покров лица перестает снабжаться необходимым количеством нутриентов и начинает шелушиться.
Разнообразный рацион, который включает в себя множество полезной пищи – это ключ к красивому внешнему виду кожи лица. Забывая об этом, люди наполняют свое меню пищей быстрого приготовления и исключают свежие овощи и фрукты, что приводит к возникновению патологий внутри клеток сальников и замедленному продуцированию кожного жира. Кожный покров лица, привыкший ежедневно получать определенную дозу минералов, которые воздействуют как топливо, больше не защищен от вредоносного влияния факторов внешней среды, поэтому на его поверхности начинают появляться микротрещины и ранние морщинки.

У мужского населения склонность к возникновению шелушений на коже лица гораздо меньше выражена, нежели у дам. Это объясняется особенностями их физиологии: эпидермис у мужчин более грубый, чем у женщин, соответственно, лучше защищен от патологических раздражителей внешней среды и менее подвержен возникновению аномальной сухости.

Но, к сожалению, данная проблема не чужда и мужчинам. Регулярное использование бритвы снимает не только лишние волоски с кожного покрова лица, но и защитный слой жира, который обволакивал наиболее предрасположенные к сухости участки. Особое внимание стоит обратить на веки и зону вокруг глаз. В этом месте эпидермис является наиболее тонким, что может провоцировать присоединение инфекций и преждевременное возникновение морщин.

Женщины в период беременности всегда расцветают, их локоны становятся гуще, а ногти крепче, что связано с более интенсивным продуцированием женских половых гормонов. Но у активизированной секреции эстрогенов есть и обратная сторона: они замедляют физиологические процессы внутри сальных желез, а прогестерон способствует снижению упругости и гладкости кожи, что незамедлительно приводит к возникновению аномальной сухости кожного покрова лица.

После родов новоиспеченные мамы часто тревожатся из-за слишком сухой кожи у младенца. На самом деле, это не является аномалией, поскольку сухость кожи у новорожденных связана с еще не адаптированными процессами кровеносной системы к жизни вне утробы матери. Сальники также только начинают налаживать метаболический обмен внутри клеток, поэтому сниженное продуцирование кожного сала может обуславливать предрасположенность кожи к появлению раздражений.

1.2. Как бороться с аномальной сухостью кожного покрова лица?

Что же делать, если кожа утратила естественный блеск и прежнюю бархатистость? Необходимо тщательно присмотреться к тому, как именно мы за ней ухаживаем и насколько скрупулезно придерживаемся элементарных правил профилактики.

Для нормализации водного баланса внутри клеток и тканей организм необходимо ежедневно насыщать 1,5 – 2 л фильтрованной или чистой родниковой воды.

Всегда важно обращать внимание на состав косметологических средств по уходу: в их перечне не должно быть этилового спирта и парабенов, поскольку они провоцируют возникновение аномальной сухости кожи лица.

Про умывание проточной водой необходимо забыть, поскольку она богата на хлор и фенолы, что снижает эластичность эпидермиса и смывает защитную жирную пленку с лица. Перед умыванием кожу лица необходимо тщательно очистить, обработать тоником для сухого типа кожи, а потом закрепить его действие жирным питательным кремом.

Перечень своего ежедневного меню нужно разнообразить продуктами, которые являются настоящими кладезями витаминов А, С и Е: кунжутным и льняным маслом, грецкими орехами, миндалем, молоком и сыром, жирной рыбой, морковью, цитрусовыми, тыквенными семечками, шпинатом и чесноком.

Если в вашем доме достаточно сухой воздух, необходимо позаботиться о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на иссушенную кожу лица и работу сальных желез.
Профессионалы рекомендуют как можно реже применять скрабы и делать пилинги, лучше их заменить аккуратным вытиранием кожи лица детской мочалкой. Полотенце для кожи лица должно быть выполнено только из натуральных тканей, так как искусственные волокна могут вызвать воспаления и микротрещины кожи.

В особенно жаркие и холодные периоды года старайтесь прятать лицо от воздействия резких температур. Летом лучше всего носить кепки и шляпки с широкими полями, а зимой закрывать лицо теплыми мягкими шарфами.

В арсенале народной медицины есть достаточное количество домашних средств и масок, которые помогают эффективно бороться с возникновением шелушений на коже лица.

Необходимо измельчить и растереть один банан, добавить 50 мл оливкового масла и жидкого меда. Смесь желательно разогреть, нанести подушечками пальцев на кожный покров лица, аккуратно массируя кожу щек, лба и подбородка, смывать прохладной водой, лучше всего термальной.

В домашних условиях можно приготовить крем, который можно использовать регулярно без риска возникновения аллергических реакций. Необходимо перемолоть миндаль, добавить к нему отделенный от белка желток и немного масла авокадо. Использовать на ночь, наносить неплотным слоем, чтобы крем успел как следует усвоиться.

Витаминизированные маски для устранения аномальной сухости дают отличный результат. Для приготовления такой домашней маски необходимо перетереть овсяные хлопья до образования муки, добавить масло чайного дерева и три капсулы витамина Е. Наносить лучше всего после принятия ванны или душа, когда кожа более разгоряченная. Смывать после полного застывания.

Человеку, твердо решившему избавиться от патологической сухости кожного покрова лица, на помощь придут множество косметологических средств по уходу за кожей, рецепты народной терапии, а также консультации узкоспециализированного врача. Путей для решения данной проблемы есть множество, поэтому важно выбрать для себя наиболее комфортный и подходящий способ.

Уход за сухой кожей лица: особенности и основные правила

Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.

Особенности сухой кожи лица

Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.

У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.

Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.

Признаки сухой кожи лица

Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:

• ощущение стянутости,

• высокая чувствительность,

• сильная сухость зимой,

• незаметные поры,

• отсутствие высыпаний, прыщей,

• частое шелушение,

• ранние признаки старения (морщинки).

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.

Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.

• Всегда очищайте кожу от косметики.

• Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.

• Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.

• В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.

Особенности сезонного ухода за кожей

Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.

Зимой

В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.

Весной

В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.

Летом

Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.

Осенью

После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

• часто ходите в солярий или на пляж,

• имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,

• умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,

• делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,

• используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,

• всячески ограничиваете себя в питании,

• совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Как выбрать средства для ухода за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.

1. Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.

2. Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.

3. Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.

4. Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.

Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.

Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.

1. Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.

2. Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.

3. Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

4. В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Экспресс уход весной за сухой кожей

Основная задача экспресс-программ ухода за кожей весной – это восстановить кожу после зимы, когда кожа подвергалась резким перепадам температуры, избыточной сухости в помещениях.

Сухая кожа, особенно в молодом возрасте, выглядит очень красиво, ровная, лишенная воспалительных явлений.
Но для сухой кожи особенно с возрастом нужен достаточно активный уход. Задачи такого ухода – это мягкое очищение, тонизирование, восстановление водного баланса, поддержание собственны защитных возможностей кожи.
Поэтому в программу ухода включаются и пилинги, и средства защиты, и активно увлажняющие и питательные средства..

Специалисты компании Mirra разработали программу по уходу за сухой кожей весной, которая может рассматриваться как домашняя альтернатива салонному уходу, если по каким-либо причинам вы не можете посетить салон

1. Молочко очищающее с малиной и клевером
   В качестве средства для снятия макияжа и очищения кожи рекомендуем использовать именно очищающее молочко. Многим нравится Мицеллярная вода, но следует помнить, что Мицеллярная вода предназначена в первую очередь для очищения кожи век и кожи губ, а вот с задачей очищения и снятия макияжа с кожи лица Мицеллярная вода справляется хуже.
   Если вы привыкли использовать «Пенку для умывания с фруктовыми кислотами и ромашкой» и у вас не возникает чувство стянутости кожи – можете пользоваться пенкой, но по нашему мнения именно очищающее молочко лучшим образом подходит для решения задачи очищения в случае с сухой кожей.
2. В качестве тонизирующего средства используйте Лосьон тонизирующий с пептидами шелка и женьшенем
3. Следующий этап ухода – мягкий и нежный пилинг.
   Используйте Ферментативный пилинг
   У некоторых покупателей возникает вопрос: как же так, я нанесла этот пилинг, но ничего не жжет? Да так и должно быть. Этот пилинг действует нежно и идеально подходит именно для сухой кожи.
   Наносите Ферментативный пилинг на 20 минут, затем смойте теплой водой.
   Важно, что этот этап ухода позволяет подготовить кожу и обеспечить глубокое проникновение активных ингредиентов маски, которая применяется после ферментативного пилинга.
4. После пилинга используются увлажняющие и питательные маски. Для сухой кожи это Маска водорослевая с гидролизатом мидий
   Маска наносится на 10-15 минут
   Эта маска очень весенняя. Она прекрасно тонизирует кожу, увлажняет, насыщает микроэлементами, содержит йод, витамин C.
   После маски можно обработать кожу лосьоном тонизирующий с пептидами шелка и женьшенем еще раз
5. Для ухода за кожей век используйте Гель-контур для век
   Гель необходимо наносить мягкими движениями, очень деликатно, не растягивая кожу
6. Последний этап ухода – увлажняющий крем Крем увлажняющий для сухой кожи с маслами жожоба и александрийского лавра

Мы рекомендуем проводить программу экспресс-ухода 2 раза в неделю вечером, в течении 1,5 месяцев.

диспенсер, 125 мл

Очищает и увлажняет кожу, улучшает тканевое дыхание, дарит коже здоровый и свежий вид

диспенсер, 50 мл

Мягкий гель очистит и обновит кожу, улучшит цвет и выровняет рельеф

диспенсер, 50 мл

Великолепно питает кожу, надолго насыщает ее микроэлементами и витаминами

-15%

диспенсер, 30 мл

Гель эффективно увлажняет кожу век и выравнивает цвет

диспенсер, 30 мл

Длительно удерживает влагу, прекрасно смягчает и активно увлажняет кожу

-15%

100 мл

Нежно очищает кожу лица и шеи, поддерживает естественный уровень увлажнения

Весенний уход за кожей

28.04.2019

Весной наша кожа находится не в самом лучшем состоянии. Ей катастрофически не хватает витаминов, ухудшается кровообращение, кожа становится сухой и вялой. Все это следствие изнурительной зимы, бесконечных перепадов температур, холодного ветра и недостатка солнечного света. Сегодня я расскажу Вам, как привести лицо в порядок, если вы столкнулись с одной из типичных проблема постзимнего периода.

КОЖА СТАЛА СУХОЙ

---

Весной обезвоживание может затронуть не только склонную к сухости кожу, но и жирную, проблемную дерму. Чтобы восстановить природный баланс, уберите из своего ежедневного ухода все жирные и плотные кремы. Если у вас от природы сухая кожа, замените их на увлажняющие косметические средства. Если кожа жирная, очищайте ее раз в неделю гоммажем, а для ежедневного ухода используйте лосьоны без содержания спирта.

Актуально. При весенней сухости кожи очень хорошо использовать BB-крем. Он и увлажняет, и тонирует одновременно.

ПОЯВИЛИСЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ

---

Мешки и синяки под глазами весной возникают из-за нехватки витаминов. Решение проблемы очевидно – кремы, насыщенные витаминами С, А, Д и Е. Также не помешает пропить курс поливитаминов, подходящих вам по возрасту и здоровью.

Актуально. Для маскировки темных кругов под глазами можно использовать консилер. Это средство, которое хорошо тонирует подобные проблемы.

ВОЗНИКЛО ШЕЛУШЕНИЕ

---

Шелушение – следствие частого пребывания на морозе + пересушенный от отопительных приборов воздух. Исправить этот дефект поможет любой увлажняющий крем, отшелушивающий скраб 1-2 раза в неделю и ежедневный тоник, подобранный по типу кожи. Хорошо при шелушении помогает массаж по массажным линиям. Делать его можно самостоятельно сразу же после нанесения крема.

Актуально. Старайтесь весной умываться кипяченной или минеральной водой. Хорошо помогают протирания кубиками льда.

 

НА ЛИЦЕ ПОЯВИЛАСЬ ПИГМЕНТАЦИЯ

Весеннее солнце может спровоцировать появление не только веснушек, но и пигментных пятен. Проблема решается использованием отбеливающих средств. Особенно хорошо действуют альгинатные маски. Предотвратить появление пигментации вам поможет любой крем с УФ-защитой.

Актуально. Крем с отбеливающим действием можно использовать только на ночь, когда ваша кожа не контактирует с солнечным светом.

 

ЛИЦО ВЫГЛЯДИТ ТУСКЛЫМ И УСТАВШИМ

---

Если ваша кожа приобрела серый оттенок и стала тусклой, включите в ежедневный уход увлажняющие средства, кремы с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и пептидами. Восстановить эластичность помогут маски с натуральными растительными маслами, минералами и керамидами. Для улучшения кровоснабжения кожи используйте средства с эксфолиантами, жирными кислотами, экстрактами черники, чая и улиточной слизью.

КОЖА ПОКРЫЛАСЬ УГРЕВОЙ СЫПЬЮ

---

С наступлением весны, в коже активируются все процессы. Нередко чрезмерную активность начинают проявлять и сальные железы. Нормализовать их работу и избавиться от излишков кожного сала, которое приводит к образованию комедонов и угрей, помогут лосьоны без содержания спирта, косметика с салициловой кислотой, витамином А, глиной и маточным молочком.

Ну вот, теперь Вы знаете, как восстановить свою кожу после зимы и не дать ей покрыться веснушками от яркого весеннего солнца. Оставайтесь красивыми всегда и везде. С уважением, Ваша Анастасия.

Поделиться в соц. сетях:

Как позаботиться о сухой коже этой весной

Из-за низкого содержания влаги в воздухе ваша сухая кожа этой зимой могла казаться еще более пересохшей. Ух, как это расстраивает! К счастью, наконец-то весна. Но это еще не значит, что ваша кожа полностью ясна. Если у вас сухая кожа, важно побаловать ее подходящими очищающими средствами для лица, увлажняющими средствами, масками для лица и скрабами для лица, чтобы она выглядела и чувствовала себя лучше всего после того, как этой весной начнется повышение температуры. Продолжайте читать, чтобы узнать об оптимальном уходе за сухой кожей этой весной.

spring СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ Нежное очищающее средство для лица

Когда дело доходит до ухода за сухой кожей весной, главное — быть нежным. Хотя пенящееся очищающее средство для лица может подойти для некоторых типов кожи, если у вас сухая кожа, выберите мицеллярную воду, которая является более мягким вариантом. Мицеллярная вода питается крошечными мицеллами — молекулами масла, которые действуют как магнит, отводя грязь, масла и макияж от вашей кожи. Полное очищающее средство для нормальной и сухой кожи L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water увлажняет и успокаивает.Лучшее в использовании мицеллярной воды: вам не нужно смывать! Просто пропитайте им ватный диск и протрите им лицо. Неудивительно, что мицеллярная вода уже много лет любима француженками.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 2: ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕПЛО В ДУШЕ

Мы поняли: горячий душ в конце долгого дня может сильно расслабить. Но это не значит, что он отлично подходит для вашей сухой кожи. На самом деле, как раз наоборот. Высокая температура воды может лишить вашу кожу естественных масел, поэтому в следующий раз, когда вы примете душ, поверните ручку вниз и используйте вместо нее теплую воду.Выйдя из душа, нанесите лосьон для тела на влажную кожу, чтобы удержать влагу. Ваша сухая кожа скажет вам спасибо!

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 3: УВЛАЖНЕНИЕ УТРОМ И НОЧЬЮ

У вас сухая кожа? Даже не думайте отказываться от увлажняющего крема этой весной (или в любое время года, если на то пошло). Сделайте небольшую генеральную уборку и замените свой старый увлажняющий крем кремом на водной основе. Нормальная и сухая кожа сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить водный барьер вашей кожи, увеличивая потерю влаги и делая ее более сухой и, в свою очередь, более тусклой.Жидкое средство для ежедневного ухода за нормальной / сухой кожей L’Oréal Paris Hydra Genius на основе гиалуроновой кислоты и воды алоэ вера обеспечивает длительное увлажнение. Сразу после использования ваша кожа станет более сияющей.

У вас очень сухая кожа? Что ж, у вашего типа кожи очень хрупкий кожный барьер для влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи. В результате кожа теряет способность удерживать влагу, становится легко обезвоженной, ощущая стянутость и дискомфорт.Жидкое средство для ежедневного ухода за очень сухой кожей L’Oréal Paris Hydra Genius создано на основе гиалуроновой кислоты и воды алоэ вера. Он помогает обеспечить комфорт и успокаивает очень сухую кожу.

Совет редактора: Утром нанесите на увлажняющий крем солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить его от УФ-лучей. Вам следует использовать солнцезащитный крем для дождя или блеска, так как в пасмурные дни вы все равно можете обжечься. Если вы хотите сократить время ухода за кожей, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF, например L’Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brighten Day Moisturizer SPF 30.

spring СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №4: ПОПРОБУЙТЕ отшелушивающую маску для лица или скраб для лица

Если после зимы ваша сухая кожа выглядит немного тусклой, вы можете подумать о добавлении маски для лица или скраба для лица в свой рутинный уход за кожей. Два наших любимых варианта — отшелушивающая и очищающая маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay и скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften. Вы можете использовать один два или три раза в неделю.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ВЕСЕННИЙ №5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИЯНИЕ ДЛЯ ЛИЦА

Как известно, сухая кожа может выглядеть тусклой, особенно после зимних месяцев.Сделайте свое лицо ярче, используя сияющий финишный макияж для лица этой весной. Попробуйте L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Glotion Natural Glow Enhancer, который обеспечивает достаточное покрытие, одновременно увлажняя и подчеркивая цвет лица. Нанесите его с помощью блендера для макияжа, например блендера L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation. Нанесите небольшое количество лосьона на блендер для макияжа и нанесите его на все лицо, пока не достигнете желаемого уровня покрытия и сияния. То, что у вас сухая тусклая кожа, не означает, что все должны знать об этом!

Далее: как изменить привычный макияж с зимы на весну.

Как подготовить сухую кожу к весне — Уход за кожей — Garnier

Зимы могут быть суровыми для сухой кожи — жара в помещении и экстремальные температуры на улице могут сделать кожу тусклой к тому времени, когда начнутся пружины. Кроме того, ваша кожа может казаться стянутой и шелушащейся, что легко скрыть под шляпами и шарфами. Однако, как только станет снова тепло и ваше лицо не будет закрыто шляпами и верхней одеждой, вы определенно захотите, чтобы ваше лицо выглядело как можно лучше.Если вы хотите подготовить кожу к весне, мы расскажем, как превратить сухую кожу в здоровую.

1. Осторожно очистить

Более низкие температуры могут быть суровыми, поэтому, хотя вам все еще абсолютно необходимо очищать кожу каждый день, вы можете использовать более мягкий продукт осенью и зимой. Если у вас сухая кожа, попробуйте очищающее молочко, оно увлажнит и восстановит баланс кожи.Вы освободите и удалите омертвевшие клетки с поверхности кожи, благодаря чему кожа станет свежей.

2. Отшелушивание

Зимой на коже накапливаются омертвевшие клетки, из-за чего ваши продукты, такие как увлажняющие кремы, не работают должным образом. Лучше всего удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи мягким полотенцем или неабразивным жидким скрабом. Используйте продукт, в состав которого входят антиоксиданты, чтобы ваша кожа выглядела более сияющей.

3. Используйте масла

Месяцы до начала весны — прекрасное время для использования масел для лица или сывороток на масляной основе. Ищите продукты, в состав которых входят витамины C и E, поскольку они особенно эффективны для восстановления сияния вашей кожи. Наносите после очищения и отшелушивания, чтобы продукт воздействовал на вашу кожу и достигал максимальной эффективности. Вы можете совместить этот шаг с легким массажем лица.

4. Увлажнение кожи

После очищения или использования масла для лица нанесите тонкий слой увлажняющего крема для увлажнения и восстановления кожи.Используйте продукты, в состав которых входят глицерин и керамиды. Если вы наносите увлажняющий крем сразу после душа, сделайте это как можно скорее. Когда вода испаряется с вашего лица, она также выводит влагу и делает его более сухим. Сделайте это в течение 60 секунд после умывания. Найдите лучший ежедневный увлажняющий крем для вашей кожи и используйте его с усердием, поскольку зима превращается в весну.

5. Увлажняйте свое тело

Очень важно увлажнять ваше тело как изнутри, так и снаружи.Следите за потреблением воды. Из-за того, что вы не пьете достаточное количество воды, ваша кожа будет плохо чувствовать себя и выглядеть увлажненной.

6. Маска

Найдите маску, в состав которой входят антиоксиданты — они помогут вашей коже выглядеть ярче и здоровее, а также помогут коже бороться со свободными радикалами. Нанесите на лицо после очищения и оставьте на 10-15 минут. После этого ваша кожа должна почувствовать себя насыщенной.

7. Солнцезащитный крем

Теперь, когда вы, вероятно, начнете проводить больше времени на улице, SPF важен как никогда.Когда вы выходите на улицу, убедитесь, что вы носите не менее SPF 15 или выше. Ваша кожа станет особенно чувствительной к солнцу после нескольких месяцев, когда вы не подвергались воздействию солнечных лучей. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, чтобы избежать солнечных ожогов и повреждения кожи. Наносите солнцезащитный крем утром перед выходом из дома и повторно наносите каждые 2 часа, если находитесь на улице.

8. Ешьте антиоксиданты

С приходом весны также появляется новый сезонный набор фруктов и овощей. Постарайтесь заполнить кладовую продуктами, богатыми антиоксидантами, такими как листовая зелень, ягоды и продукты, богатые каротином, такие как морковь и кабачки.Употребление в пищу здоровых антиоксидантов может улучшить ваше общее состояние здоровья при переходе от одного сезона к другому.

Как изменить порядок ухода за кожей к весне

Когда появляются первые признаки весны, это похоже на глоток свежего воздуха — и вашей коже это тоже нравится. «С переходом от зимы к весне наша кожа меньше подвергается воздействию холодного и сухого воздуха и в большей степени подвергается воздействию более высокого уровня влажности в воздухе, более высоких температур и повышенного количества солнечного света», — говорит Блер Мерфи-Роуз, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров. в Медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке и на факультете ассистентов в Пресвитерианском медицинском центре Нью-Йорка / Вейл Корнелл.

Вы можете взглянуть на изменение привычного весеннего ухода за кожей двумя способами: во-первых, переоценить свое отношение к продуктам, которые вы должны использовать круглый год, например, солнцезащитному крему, а затем изменить то, как вы используете другие продукты, чтобы они были более теплыми. погода, говорит Мишель Фарбер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из группы дерматологии Schweiger в Нью-Йорке. По ее словам, из-за повышения влажности и излишнего потоотделения вы измените способ лечения прыщей, признаков старения или и того, и другого.

СВЯЗАННЫЙ: 8 простых правил для умывания

Теперь, когда вы знаете, что будете менять вещи, вы захотите узнать, как это сделать.Вот семь хитростей, которые нужно учитывать для сияющей и великолепной кожи всю весну, в зависимости от типа вашей кожи или проблемы.

Если у вас сухая кожа, верните ей сияние с помощью еженедельной увлажняющей маски.

Зима способна украсть ваше естественное сияние, и пришло время вернуться к более яркому тону кожи с наступлением весны. «Чтобы избавиться от сухой, тусклой, а иногда и шелушащейся кожи, я рекомендую сочетание увлажнения и отшелушивания», — говорит доктор Мерфи-Роуз. Нежная увлажняющая маска один или два раза в неделю наполняет кожу влагой, необходимой ей для восстановления после резких зимних ветров.Ей нравится SkinCeuticals Hydrating B5 Mask (55 долларов, Dermstore.com), гелевая маска с гиалуроновой кислотой (которая помогает впитывать влагу из окружающей среды) и витамином B5 (для поддержки восстановления кожи).

Если у вас тусклая кожа, удалите мертвые клетки с помощью отшелушивающего очищающего средства

Как упоминала Мерфи-Роуз, отшелушивание имеет решающее значение для удаления слоя омертвевших клеток, из-за которого кожа выглядит желтоватой и шелушащейся. «Отшелушивание принесет свежий слой кожи на поверхность.Ваш цвет лица станет ярче, а ваши продукты по уходу за кожей будут легче впитываться и, следовательно, работать лучше », — говорит она. Мягкие отшелушивающие средства на химической основе реже вызывают раздражение по сравнению с жесткими скрабами. Если вы использовали кремообразное очищающее средство, переключитесь на очищающее средство с альфа- или бета-гидроксикислотами, например Glytone Mild Cream Cleanser (33 доллара, Dermstore.com). Ищите гликолевую или молочную кислоту; препараты с салициловой кислотой лучше всего подходят для кожи, склонной к акне.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по использованию кислот в повседневном уходе за кожей

Если у вас склонная к акне кожа, переходите на более легкий увлажняющий крем

Зимой вашей коже нужна вся помощь это может случиться, когда дело доходит до гидратации. Сейчас, к весне, вы, возможно, выходите из спячки и проводите больше времени на открытом воздухе, а это значит, что вы, вероятно, больше потеете, — говорит доктор Фарбер. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вам стоит подумать о переходе на увлажняющий крем на гелевой основе, который, как правило, имеет меньший вес и с меньшей вероятностью закупоривает поры, чем те, которые созданы на основе масла.Увлажняющий гель Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel (28 долларов США, Sephora.com) — один из вариантов.

С другой стороны, если у вас чувствительная кожа, вы можете продолжать использовать более густой и насыщенный крем, чтобы легче удерживать влагу и сохранять защитный барьер кожи. Если ваш тип чувствителен и склонен к акне, поищите увлажняющие средства без масла или некомедогенные, а это значит, что они не закупоривают поры. Один из примеров: безмасляный увлажняющий крем для лица Neutrogena (9,39 долларов США, Amazon.com).

«Внесите эти изменения в зависимости от того, как ваша кожа чувствует себя.Также помните, что ранняя и поздняя весна могут сильно отличаться друг от друга с точки зрения погоды, поэтому вам может потребоваться внести коррективы в зависимости от изменений температуры в вашем районе », — говорит она.

Если у вас стареющая кожа, увеличьте потребление ретиноидов

Ретиноиды, которые являются производными витамина А, являются основой здорового ухода за кожей, поскольку они увеличивают клеточный обмен на коже, чтобы цвет лица выглядел ярче и свежее и, согласно обзору, опубликованному в июне 2019 года в American Journal of Clinical Dermatology , держите поры чистыми для лечения прыщей.Согласно Harvard Health, ретиноиды также способствуют выработке коллагена, помогая разглаживать морщины. Тем не менее, они имеют неприятный эффект, вызывая у некоторых людей неприятные побочные эффекты, а именно сухость или шелушение, поскольку ваша кожа привыкает к увеличенному клеточному обновлению. Из-за этого вы могли обнаружить, что ваша кожа зимой была слишком сухой, чтобы справиться с ретиноидом, или вы могли использовать его только один раз в неделю или около того.

Теперь, когда наступила весна, пора подумать о более частом использовании ретиноида или ретинола (более слабая форма ретиноида), — говорит Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, из Mudgil Dermatology в Нью-Йорке.«Более теплые погодные месяцы позволяют коже переносить более частое нанесение, и чем больше вы можете использовать ретиноид, тем больше преимуществ — для обновления клеток кожи, стимуляции коллагена, уменьшения размера пор — вы получите», — говорит он. Продолжайте медленно наращивать скорость. Например, если вы использовали его два раза в неделю, перейдите к три, а затем повторно оцените реакцию вашей кожи. По его словам, цель состоит в том, чтобы использовать его ежедневно или как можно ближе к повседневному, не испытывая побочных эффектов. Нанесение увлажняющего крема на ретиноид поможет бороться с сухостью и шелушением, добавляет Фарбер.

Ретиноиды выписывает дерматолог. Вы также можете использовать ретинол, обычно более слабую версию ретиноида; они доступны без рецепта. Это может быть хорошим вариантом, если вы новичок в этом семействе активных ингредиентов, поскольку ретинолы обычно вызывают меньше побочных эффектов.

СВЯЗАННЫЙ: 15 горящих вопросов о ретиноле, ответы

Если у вас розацеа, спокойная кожа после зимы

Многие люди считают, что холодные зимние ветры вызывают покраснение и раздражение, если они управляют розацеа, говорит Мерфи-Роуз.Она рекомендует успокаивать кожу на весну с помощью увлажняющих средств, содержащих противовоспалительные ингредиенты, такие как ниацинамид, алоэ, витамин С или огурец. Увлажняющий лосьон для лица CeraVe (12,38 долларов США, Amazon.com) содержит ниацинамид, а также керамиды и гиалуроновую кислоту для усиления гидратации.

Если у вас бледный цвет лица, светитесь из бутылки, а не на солнце

Это еще не лучший пляжный сезон. Тем не менее, вы все равно можете выглядеть сообразно. Для сияния кожи без повреждения солнцем Мерфи-Роуз рекомендует использовать средство для автозагара с ДГК.По данным Mayo Clinic, эти лосьоны содержат ингредиент дигидроксиацетон (DHA), добавку, которая вступает в реакцию с клетками внешнего слоя кожи и временно затемняет ваш цвет. Они не защитят вас от солнца (вам все равно понадобится SPF), но они безопасны в использовании. Попробуйте классический бронзирующий мусс St. Tropez Self Tan Classic (32 доллара США, Sephora.com), продукт с хорошими отзывами, содержащий ДГК.

СВЯЗАННЫЕ: 10 солнцезащитных продуктов, которые используют дерматологи

Никаких проблем с кожей, продолжайте носить солнцезащитный крем каждый день

Дерматологи посоветуют вам наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи каждый день, независимо от того, температура или погода.На самом деле они знают, что вы не всегда соблюдаете это правило. Если вы живете в северном климате и одевались на зиму и редко выходили на улицу, возможно, вы отвыкли пользоваться солнцезащитным кремом. Весна — самое время приобрести новую бутылку и снова начать ею пользоваться. «Весной люди больше на открытом воздухе, но погода еще не жаркая, поэтому люди недооценивают силу солнца и не защищают себя в достаточной степени», — говорит Мерфи-Роуз. По ее словам, весной риск повреждения солнцем может быть еще выше.

Чтобы выбрать наиболее эффективный солнцезащитный крем, выберите SPF 30 и найдите тот, который считается «физическим солнцезащитным кремом», который содержит оксид титана или цинка, — предлагает доктор Маджил. По данным Американской академии дерматологии, активные ингредиенты физических солнцезащитных кремов физически блокируют УФ-лучи, в отличие от химических солнцезащитных кремов, которые поглощают эти лучи. (Авобензон или октокрилен — два примера ингредиентов в химических солнцезащитных кремах.) Потенциальным вариантом является невесомый жидкий минеральный солнцезащитный крем First Aid Beauty с оксидом цинка (34 доллара США, Dermstore).com). «Химические солнцезащитные кремы отлично подходят для предотвращения рака кожи, но не подходят для защиты от фотостарения. Физические солнцезащитные кремы достигают обеих целей », — говорит он.

Как побаловать свою кожу

По мере того, как дни становятся длиннее и температуры начинают подниматься, откажитесь от свитеров и ботинок, а затем — от шорт и сандалий.

Но хотя ваш дух может воспевать весну, вероятно, ваша кожа все еще плачет от зимней хандры — сухая, чешуйчатая, грубая, пятна на пятках, коленях и локтях, а также от стресса, перегрева , истощенная кожа лица и тела.

«Нет ничего хуже для кожи, чем долгая холодная зима — низкая влажность в сочетании с горячим воздухом, жарой и меньшим количеством свежего воздуха часто может сделать вашу кожу тусклой, сухой, грубой и даже морщинистой и старой», — говорит Шерил Ситрон, доктор медицины, бывший президент Общества дерматологов Нью-Джерси.

Колени, локти, пятки и пальцы ног также могут пострадать от зимы в сапогах — где слишком часто, говорит Цитрон, мы пренебрегаем тем, чего не видим.

«Когда в теплую погоду наши ступни и ноги не выставлены на всеобщее обозрение, мы не так сильно увлажняем их, и мы не уделяем столько внимания таким вещам, как сухая кутикула; к сожалению, для этого не требуется долго для кожи, которая не реагирует, становится сухой, тусклой и шелушащейся, а иногда даже красной и воспаленной », — говорит Цитрон WebMD.

Хорошая новость: красивая, сладкая по-летнему кожа ближе, чем ближайший арбузный грядок! По мнению экспертов, лучше всего начать с влажной обработки с головы до ног — и вам не нужны дорогостоящие продукты, чтобы выполнять свою работу правильно.

Лучший увлажняющий крем?

«Одним из лучших увлажняющих средств, которые вы можете использовать, является белый вазелин, особенно на очень грубых и жестких участках кожи, таких как пятки, локти и колени», — говорит Хайди Вальдорф, доктор медицины, директор дерматологической лазерной хирургии в Mt .Синайский медицинский центр в Нью-Йорке. И если вы когда-нибудь слышали сказку старушек о том, что ноги намочили вазелином, а затем надели пару белых хлопчатобумажных носков — ну, Уолдорф говорит, что это не миф, и действительно может кардинально изменить внешний вид ваших ног и чувствую, почти за ночь.

«Если вам не нравится спать в носках, то просто смажьте вазелином прямо перед тем, как надеть спортивные носки и кроссовки, перед тренировкой или даже просто на побегушках», — говорит она.Если руки так же нуждаются в весеннем макияже, также смажьте их вазелином, а затем наденьте пару белых хлопчатобумажных перчаток.

патчей для сухой кожи лица: причины и методы лечения от дерматологов

От прохладного воздуха до меняющих цвет листьев и от первого глотка сезонного латте с тыквенными специями — в осени есть что полюбить. Но как только этот прохладный ветерок превращается в настоящую заморозку, этот свежий воздух становится на слишком холодным, и ваша кожа может это чувствовать.Мы говорим о сухой, шелушащейся, зудящей коже на наших лицах. Поскольку не так много проблем с кожей, с которыми можно было бы справиться хуже, чем это, мы хотели бы избежать любой ценой.

По правде говоря, даже несмотря на то, что большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с одним или двумя сухими пятнами, разобраться в сути вопроса может оказаться довольно сложной задачей. Что, черт возьми, их вызывает? Как мне от них избавиться? И самое главное, как я могу вообще предотвратить их появление? К счастью, мы обратились к сертифицированным дерматологам, чтобы раз и навсегда разгадать загадку сухой кожи.Пора разобраться с этими надоедливыми сухими пятнами и навсегда избавиться от них. Впереди поработайте лопаткой по сухим пятнам на вашем лице, как они выглядят, что их вызывает и что делать, чтобы эти пятна не расползлись обратно.

Что такое сухие пятна?

Хотя сухие пятна можно разделить на дюжину конкретных состояний, сертифицированный дерматолог Флора Ким, доктор медицины, FAAD, говорит: «В целом, сухие пятна на лице — это локализованные области, в которых коже не хватает влаги.Иногда эти пятна также могут воспаляться и раздражаться, в результате чего мы не понимаем, что делать, чтобы исправить ситуацию (подробнее об этом позже).

Эти сухие пятна могут быть разными причинами, такими как экзема, раздражающий или контактный дерматит, псориаз, рак кожи, бактериальная или грибковая инфекция, говорит Карен Кэмпбелл, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско. По словам Кэмпбелла, один из способов узнать, есть ли у вас обычное зимнее заболевание, экзема или другой тип сухого пятна, — это проанализировать продолжительность жизни и частоту повторения ваших сухих пятен.«Экзема — хроническое и повторяющееся заболевание, в то время как отдельные сухие пятна могут быть вызваны обстоятельствами или временными триггерами», — говорит она.

Как выглядят сухие участки?

К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа, потому что не все сухие участки выглядят одинаково. Доктор Ким говорит, что сухие пятна могут быть розового или красного цвета и ощущаться как твердые, чешуйчатые, шелушащиеся или зудящие. Самый простой способ указать на них — пощупать кожу. Если есть небольшие участки поверхности, которые слегка приподняты или отличаются по текстуре, например, грубая наждачная бумага, скорее всего, это сухое пятно.

Что вызывает сухие пятна?

Существуют различные причины появления сухих пятен, но одна из наиболее частых причин — экстремальные погодные изменения, такие как кашель, зима. В других случаях сухие пятна могут быть симптомом более обширного состояния кожи. Или они могут быть отражением ваших привычек по уходу за кожей (и да, слишком частое мытье лица может на самом деле нанести вред вашей коже) или раздражающих продуктов, которые вы, возможно, используете. Вот наиболее вероятные виновники тех пятен, покрытых наждачной бумагой.

1. Холодная погода

Несмотря на то, что сезон холода может быть полон веселья и праздников, он также известен тем, что высасывает нашу ранее увлажненную кожу досуха. Если вы живете в холодном и ветреном климате, вы знаете, что эта правда слишком знакома. «Кожа обычно бывает самой сухой зимой из-за низких температур, низкой влажности и резкого ветра», — говорит доктор Кинг. «Кроме того, сухое тепло от обогревателей может еще больше высушить нашу кожу, потому что в таких условиях с воздухом теряется больше влаги.»

Самый быстрый способ избавиться от сухих участков кожи, вызванных холодной погодой, — это использовать увлажнители. Они добавляют влагу в сухой воздух, чтобы увлажнить кожу. Они также могут помочь, если вы имеете дело с простудой или гриппом.

Увлажнитель Canopy, только без подписки

Увлажнитель с навесом getcanopy.co

150,00 долл. США

2. Средство для снятия макияжа

Снятие макияжа каждый вечер перед сном — необходимый шаг в повседневном уходе за кожей.Однако выбранное вами средство для снятия макияжа может нанести ущерб. «К сожалению, те же ингредиенты, которые удаляют макияж с вашей кожи, могут нарушить микробиом [здоровое сочетание хороших и вредных бактерий на поверхности вашей кожи] и нарушить барьерную функцию кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Город.

«Последняя тенденция в уходе за кожей — это продукты, содержащие пробиотические ингредиенты для поддержки здорового функционирования внешнего слоя кожи», — говорит д-р.Цайхнер, которая любит использовать их, чтобы нейтрализовать негативные эффекты от средства для снятия макияжа. Он рекомендует использовать легкий ежедневный увлажняющий крем для лица с пробиотиками, чтобы восстановить баланс кожи. Попробуйте это средство от Éminence Organic Skin Care.

Пробиотический увлажняющий крем Eminence Clear Skin

Преосвященство dermstore.com

59,00 долларов США

3. Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это актуальное заболевание, которое вызывает у вас сухость и шелушение кожи.По данным Американской академии дерматологии (AAD), от него страдают более трех миллионов человек в год. Люди, у которых он есть, страдают от покраснения, шелушения, отека и жирности кожи. Хотя себорейный дерматит часто встречается на коже головы (вы можете обвинить его в появлении перхоти!), Он может поражать не только волосы на голове.

«Сухие шелушащиеся пятна, появляющиеся на бровях, по бокам носа и в линиях улыбки, на самом деле могут быть формой перхоти», — говорит д-р Цайхнер. Это может показаться грубым, но на коже каждого человека есть живые дрожжи.«Когда уровень дрожжей становится слишком высоким, это может привести к воспалению и характерным шелушащимся пятнам», — добавляет он.

Чтобы остановить шелушение, сделайте свой шампунь от перхоти двойной функцией для мытья лица, чтобы контролировать проблемы с кожей. «Шампунь Kamedis Dandruff Therapy содержит пиритион цинка, который снижает уровень дрожжевых грибков на коже и устраняет эти сухие пятна», — объясняет д-р Цайхнер. Слегка пенящийся шампунь также не содержит жестокости, что является бонусом к эффективному заживлению пораженного участка.

Лечебный шампунь Камедис против перхоти

4.Экзема / атопический дерматит

По данным Cleveland Clinic, 15 миллионов американцев страдают от экземы, также известной как атопический дерматит. Широко распространенное заболевание кожи вызывает воспаление кожи, которое приводит к появлению красной, чешуйчатой ​​и зудящей сыпи.

«Экзема — это генетическое заболевание, при котором кожный барьер не работает должным образом, что приводит к потере увлажнения, воспалению и появлению сухих пятен на коже», — говорит доктор Цайхнер. Выбирая очищающее средство, обратите внимание на «настоящее мыло», которое имеет щелочной pH и разрушает внешний слой кожи.«Вместо этого выберите нежное средство для мытья тела без мыла, которое увлажняет вашу кожу, когда вы принимаете душ, например, Dove Beauty Bar». Это очищающий брусок без мыла, который увлажняет, успокаивает и выравнивает текстуру кожи. «

Dove Beauty Bar Нежное очищающее средство

5. Розацеа

По данным AAD, 14 миллионов американцев ежегодно страдают от розацеа. «Розацеа — это состояние, при котором кожа очень чувствительна и чрезмерно реагирует на окружающую среду», — говорит д-р.Цайхнер. Некоторые общие симптомы — это легкое покраснение и покраснение на носу и щеках, сообщает AAD. «У пациентов также часто появляются сухие пятна», — говорит д-р Цайхнер.

Ищите увлажняющие средства, которые защищают вашу кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Доктор Цайхнер рекомендует Aveeno ежедневный ультра-успокаивающий увлажняющий крем широкого спектра действия SPF 30 для комбинации «успокаивающего кожу экстракта овса с противовоспалительным пиретрумом и только минеральной защиты от ультрафиолета».

Aveeno Ежедневное ультра-успокаивающее увлажняющее средство для лица без отдушек

6.Ваш рацион

Есть определенные факторы, которые вы не можете изменить, например, генетика и погода. Но тот, который вы можете контролировать, влияет на внешний вид вашей кожи? Ваша диета. «Вам необходимо потреблять достаточно здоровых жиров, чтобы обеспечить здоровый водный барьер в коже», — говорит д-р Кинг. Увеличьте потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот, таких как лосось, грецкие орехи, семена льна и курица, и в результате вы можете увидеть улучшенный цвет лица.

7. Горячая вода

Кэмпбелл говорит, что еще одна распространенная причина — чрезмерное мытье кожи (то же самое, что большинство из нас делали с 2020 года, благодаря COVID-19).И, к сожалению, использование слишком горячей воды может только усугубить ситуацию. «Продолжительные или частые ванны и душ, особенно в горячей воде, также могут высушить кожу, поскольку они удаляют защитные масла, которые естественным образом вырабатываются кожей», — говорит доктор Кинг. «Эти масла образуют защитный барьер, который помогает удерживать влагу и защищать нас от суровых условий окружающей среды. Когда масла теряются, вода легче испаряется с кожи, и она остается сухой».

Чтобы решить эту проблему, примите душ с теплой водой вместо горячей.Если ваша кожа покраснела, вода слишком горячая. Доктор Кинг рекомендует включить в свой распорядок нежное средство для мытья тела, такое как Dove Beauty Bar, описанное выше, потому что «оно не лишит кожу жира и влаги». И ограничьте прием душа не более восьми минут в день.

8. Слишком много отшелушивания

При регулярном уходе за кожей важно избегать слишком сильного отшелушивания кожи. Чрезмерное отшелушивание может нарушить этот защитный барьер от влаги и привести к тому, что ваша гидратация будет легче выводиться.Кожа отшелушивается естественным путем, но если вы хотите добавить скраб или химический эксфолиант, дерматологи соглашаются, что одного или двух раз в неделю вполне достаточно.

Миндальная кислота + отшелушивающее средство Superfood Unity

Молодежь людям sephora.com

38,00 долл. США

9. Продукты и лекарства, которые сушат вас

Есть несколько более распространенных причин, таких как агрессивные или сушящие лекарства или средства по уходу за кожей, такие как ретиноиды, AHA или BHA, говорит Ким.

Если на смену приходят сухие пятна, может также потребоваться сократить продукты, которые потенциально сохнут, включая ретинолы, AHA и BHA. По словам Джанин Б. Дауни, доктора медицины, дерматолога из Нью-Джерси, переход на продукты без отдушек также может помочь. Аромат может раздражать кожу и сушить ее, чего вы не хотите, когда пытаетесь восстановить цвет лица.

Как избавиться от сухих пятен?

К счастью, эти сухие пятна не будут длиться вечно.Если вы думаете, что знаете причину появления пятен на основании вышеизложенного, например, нового средства по уходу за кожей, удалите его из своего распорядка, стат.

Независимо от того, можете ли вы определить причину или нет, первый шаг к исправлению сухого пятна — это поиск святого Грааля, богатого, сочного увлажняющего крема. «Попробуйте как можно скорее и в достаточном количестве нанести эффективный увлажняющий крем, восстанавливающий кожный барьер, — говорит Ким. Она рекомендует обратить внимание на свою кожу. Некоторые пятна нужно увлажнять только два раза в день, а другим может потребоваться почасовой уход.Ее продукты для безрецептурных увлажняющих средств — это лечебная мазь Aquaphor и увлажняющий крем CeraVe.

Лечебная мазь Аквафор

Не избегайте сильных смягчающих средств, чтобы увлажнять кожу всю зиму. «Ищите продукты, в которых сочетаются увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, с смягчающими веществами, такими как керамиды, петролатум и масло ши, чтобы удерживать влагу», — говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Кроме того, подумайте о замене увлажняющих и очищающих средств на гелевой основе на кремовые составы. Если вы склонны к акне, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем без масла, чтобы вы могли нанести его обильно, не рискуя высыпать. Ищите этикетки с надписью «некомедогенный» или «не угревой», что означает, что продукт не забивает поры и не усугубляет угревую сыпь.

CeraVe Увлажняющий крем

Кэмпбелл предупреждает, что для некоторых более серьезных сухих участков может потребоваться рецептурный стероидный крем.А если вы обнаружите, что область с сухими пятнами покраснела и зудела, возьмите крем с гидрокортизоном, который вы можете найти в местной аптеке.

Поскольку диагностика ваших собственных сухих пятен может быть довольно сложной задачей, Кэмпбелл рекомендует записаться на прием к местному дерматологу, чтобы поставить правильный диагноз, если вы сами не являетесь сертифицированным дерматологом. Это единственный верный способ избавиться от этих пятен как можно быстрее и проще.

Дополнительная информация Николь Сондерс и Грейс Голд

Андреа Джордан Андреа Джордан — писатель-фрилансер, освещающий все, что касается красоты, образа жизни, здоровья и воспитания детей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как изменить привычный уход за кожей с зимы на весну

После месяцев снега, слякоти и низких температур весна, наконец, не за горами. Зима покинула здание (ну, почти), унеся с собой тоску и сухую, зудящую кожу.И хотя мы потратили первую половину 2019 года на нанесение слоев сывороток, бальзамов и масел, более теплый воздух и повышенная влажность означают, что нашу кожу вот-вот ждет шок. Как же тогда подготовить лицо к более солнечным дням впереди? Мы поговорили с дерматологом из Нью-Йорка Патрисией Векслер, доктором медицины, за ее советами о том, как получить здоровую и красивую кожу как раз к лету.

«Ключевым моментом является замена увлажняющего крема на что-нибудь более легкое», — говорит Векслер, который рекомендует формулу на основе гиалуроновой кислоты или воды, когда погода становится теплой.«Наша кожа имеет тенденцию удерживать больше воды весной и летом, поэтому вам не понадобится такая защита». Хотя зимой можно использовать увлажняющий крем с SPF 30, Векслер подчеркивает важность солнцезащитного крема (отдельно от лосьона и макияжа) с SPF не ниже 50.

Следующий шаг в игре за сияние — отшелушивание. «Вопреки распространенному мнению, — говорит Векслер, — нам действительно нужно отшелушивать, когда наша кожа очень сухая». Векслер советует пациентам избавляться от омертвевшей кожи и открывать поры с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства, а не жестких скрабов, и говорит, что формула с небольшим количеством гликолевой кислоты поможет.

Пожалуй, самая важная часть головоломки — это генеральная уборка. «Выбрасывайте все, что старше шести месяцев», — советует Векслер, добавляя, что в старых продуктах может накапливаться бактерия, что приводит к закупорке пор и потускнению кожи. Кисти для макияжа также часто упускаются из виду и могут хранить нежелательные микробы и вирусы. Wexler рекомендует мыть кисти не реже одного раза в неделю с обычным мылом для рук и сушить их феном. «Такие простые вещи могут иметь огромное влияние на общее состояние кожи», — говорит она.

К счастью, рутина летнего макияжа всегда проста, а тонированный увлажняющий крем является идеальной заменой плотной тональной основы. Последний совет Векслера для здоровой кожи? «Куда бы вы ни пошли, носите с собой салфетки для макияжа», — говорит она. Мы надеемся, что шанс это сделать раньше, чем позже.

---

Фото: предоставлено Clinique.com

Увлажняющий гель Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel, 26 долларов США Clinique.com

---

] (https://www.vogue.com/newsletter/subscribe?newsletterId=248807&sourceCode=articlelink)

5 Весенние исправления для сухой кожи

Чаще всего наша кожа действительно становится сухой весной, и, когда мы начинаем сбрасывать слои одежды весной, мы хотим, чтобы наша кожа выглядела и чувствовала себя здоровой.

Диетологи предполагают, что нам нужно увеличить количество витаминов A, C, D, E, а также пить много воды, чтобы поддерживать себя гидратированным изнутри.

Но что можно надеть на тело и лицо от сухости? Вот несколько идей, как сохранить кожу влажной этой весной.

1. Принимайте более короткие и менее горячие души

Мы все с нетерпением ждем этого горячего душа, когда возвращаемся домой после долгого холодного дня. Однако горячий душ, по-видимому, не так хорош для кожи, поскольку лишает кожу естественных масел.

Как:

• Принимайте душ коротко (менее 10 минут)
• Поддерживайте умеренную температуру (если ваша кожа покраснела после душа, ваша вода слишком горячая!) Увлажнение во влажном состоянии

  Естественный инстинкт после душа или ванны — вытереть кожу насухо полотенцем. Согласно Time, время увлажнения наступает, пока кожа еще влажная, так как это дает коже больше шансов впитать влагу.

  Как:

  • Промокните кожу насухо (не трите ее)
  • Используйте густую мазь с высоким содержанием масла, пока кожа еще влажная

  3. Защитите кожу от непогоды

  Жизнь в городе может стать довольно опасной для нашей кожи, подвергая ее воздействию внешних факторов (например, загрязнения), которые могут вызвать раздражение кожи. Добавлен к макияжу, который мы наносим на лицо. Овес может быть действительно отличным (и нежным) защитником для кожи, давая нашей коже больше увлажнения.

  Как:

  Наносите такие продукты для кожи, как ежедневный увлажняющий лосьон для тела Aveeno (содержащий коллоидный овес и активные ингредиенты), который не липнет и может помочь сформировать защитный слой на коже. Aveeno также недавно был одобрен Фондом аллергии Южной Африки и подходит даже для чувствительной кожи.

  4. Отшелушивание

  Вы, наверное, слышали совет, в котором говорится, что весной следует избегать отшелушивания или скрабирования, поскольку он удаляет естественные масла с кожи, что делает кожу более склонной к высыханию.Однако мертвые клетки, как правило, забивают кожу, препятствуя эффективному увлажнению. Уловка состоит в том, чтобы использовать натуральные скрабы, которые не причиняют вреда коже (особенно чувствительной). Продукты, содержащие органические элементы, такие как овес и морская соль, создают естественный нелипкий скраб для вашей кожи.

  Как:

  • Сделайте свой собственный скраб, смешав овсяные хлопья, сахар, кокосовое масло и теплую воду в пасту.
  • Нанесите на кожу, оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.

  5. Увлажнение

  Уход за кожей D.I.Y. отхаркивайте и поправляйте свою кожу с помощью предметов на кухне. Чтобы увлажнить кожу, вы можете сделать собственную увлажняющую маску.

  Как:

  • Смешайте 1/2 спелого авокадо, 3 ложки спелой папайи и 1 чайную ложку оливкового масла.
  • Очистите кожу обычным очищающим средством.
  • Пока кожа еще теплая, нанесите маску на лицо и оставьте на 10–30 минут.
  • Вытрите ватой и нанесите обычный лосьон для лица.

  Этот пост спонсируется Aveeno, созданного Brandstudio24 для Health34.

  .

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт