Уход за деснами: Как укрепить десны в домашних условиях: правила ухода и прафилактики
Как правильно ухаживать за деснами
Мы привыкли регулярно проверять свои зубы на наличие кариеса (хотя бы самостоятельно, просто глядя в зеркало) и очень чутко реагируем на любую боль в них. Что, в общем, не удивительно, с учетом того, какой дискомфорт это нам причиняет. На десны же, которые болеют очень медленно и незаметно, мы почти не обращаем внимания. А зря. Гораздо чаще проблемы, с которыми приходят к стоматологу, начинаются именно с десен, а не с зубов.
Как самостоятельно распознать проблемы с деснами?
- Кровь при чистке зубов – это самый первый симптом, о котором вы все слышали. Нет, не надо ее игнорировать. Нет, это не вы неаккуратно пользуетесь зубной щеткой. Нет, нельзя посетить врача в другой раз. Здоровая десна кровоточить не будет. Так что если обнаружили кровь, значит, речь уже идет о воспалении. Десна над каким-то зубом набухла и стала очень чувствительной. Если это не связанно с механической травмой (порез, ушиб челюсти), значит, надо идти к врачу.
- Зубы стали длиннее визуально. Возможно, вы даже замечали это, когда смотрелись в зеркало, но могли принять за оптическую иллюзию. В понимании взрослого человека коренные зубы не могут стать длиннее. И вы правы, не могут. Такой визуальный эффект создается за счет отхождения десны. Это – первый признак пародонтита. И надо максимально быстро пройти все необходимые обследования, чтобы не допустить расшатывания и выпадения зубов.
- При надавливании на зуб из десны появляется лимфа, кровь или даже гной – все зависит от запущенности ситуации. Воспринимайте это как признак того, что в ранее поврежденную десну попала инфекция. Это могло произойти из-за ранки вследствие операции, например, если вам делали протезирование зубов. Или же ранка могла появиться из-за неправильного ухода. В любом случае, проблема зашла очень далеко и нужно идти к стоматологу.
Как избежать проблем с деснами?
Мы поговорили о последствиях неправильного ухода, но как все же ухаживать правильно? Что вы делали не так все эти годы? Скорее всего, вы едва ли не полностью игнорировали уход за зубами и деснами. Очень редко кто добросовестно относится к процедуре чистки зубов, комбинирует использование зубной щетки и ирригатора или хотя бы нити. Большинство людей тратят на чистку зубов 2 минуты в день – максимум. А щетку подбирают по красоте. Это неправильно. Чтобы избежать проблем, вам необходимо:
- Правильно подобрать зубную щетку. Желательно, вместе с врачом. Очень важно, чтобы щетка не только очищала зубы, но еще и не травмировала десну. Если по каким-то причинам вам показано использование жесткой щетки – манипулируйте ею очень аккуратно. И купите еще одну – ультрамягкую, чтобы чистить ею поверхность десны.
- Менять свою щетку хотя бы раз в 2 месяца. Не ленитесь. Даже если щетка выглядит опрятно – она уже рассадник микробов. На ее щетинках миллиарды именно тех бактерий, от которых вы пытаетесь избавиться каждый день. А теперь представьте, что эти ворсинки постоянно елозят по тонкой коже десен, царапают ее, попадают в открытые ранки. Поверьте, вам это не нужно.
- Использовать дополнительные средства очистки. Самое доступное решение – зубная нить. Она продается в любом супермаркете и занимает минимум места в сумке. Так что с ее помощью можно эффективно очищать зубные промежутки не только дома, но и за его пределами. Вообще чистить зубы рекомендуется после каждого приема пищи. Но так как это сложно, вы должны позаботиться хотя бы о том, чтобы ничего не застряло между зубами. Работать с нитью нужно аккуратно. Она очень острая, а это далеко не безвредно. Про опасность, которую несут в себе травмы десны, мы уже говорили. Если у вас не получается бережно очищать зубы нитью, используйте ирригатор. Он чистит зубные промежутки при помощи тонких струек воды, что абсолютно не травматично.
Еще один совет от стоматолога: вспомните, что ваши десны не заканчиваются сразу над зубами. Фактически ткани десны уходят очень глубоко и желательно очищать их полностью. Проведите языком перед зубами. Все, что вы чувствуете, вплоть до точки соединения с губами, требует тщательной очистки. Как это сделать? Проще всего, при помощи ополаскивания. Только лучше всего использовать не те ополаскиватели, которые производят изготовители зубных паст, а аптечные. Они должны оказывать антисептическое воздействие. Поэтому делайте ставку на те составы, которые обещают избавление от бактерий, а не мятное дыхание.
И еще несколько слов о зубных пастах. Вы должны знать, что их необходимо менять так же часто, как и зубные щетки. Микробы, которые образуются в вашей полости рта, однотипны. И они способны мутировать так, чтобы становиться неподатливыми к определенным компонентам пасты. Чтобы стать устойчивыми, им необходимо всего два-три месяца. Естественно, после этого ваша паста становится менее эффективной и уже не способна качественно очищать.
Для гигиены полости рта будет хорошо, если меняя пасту, вы будете выбирать не только другого производителя, но и другой тип. Например, какой-нибудь мятный Колгейт можно сменить на органическую пасту или профессиональный Сенсодин. И наоборот. При такой смене меняются практически все составляющие чистящего вещества.
Натуральные средства ухода за деснами
Уход за деснами – это та отрасль стоматологии, где натуральные средства ценятся очень высоко. Так что не следует воспринимать как нечто старомодное, если врач вам рекомендует купить в аптеке лечебных трав или попробовать различные виды ополаскивания. Это совершенно нормально. Ведь все современные ополаскиватели созданы не на основе «продвинутых» химических составов, а на основе все тех же трав. Так почему бы не использовать их в чистом виде?
Для ежедневного ополаскивания идеально подойдет раствор морской соли. На стакан теплой воды вам потребуется 1 чайная ложка соли и немного соды – на самом кончике. Такой раствор прекрасно дезинфицирует полость рта. В Индии морскую соленую воду используют также для ополаскивания горла и носа при простудах. Нашей культуре это тоже не чуждо, хотя мы чаще и выбираем исключительно содовый раствор.
При воспалении и кровоточивости десен применяйте отвар коры дуба. Вам потребуется 3 столовых ложки коры на стакан кипятка. Лучше всего готовить сразу 2 порции, так как при кипячении часть воды испарится, а прополоскать рот необходимо очень тщательно. Варить отвар нужно около 20 минут под закрытой крышкой. Выбирайте эмалированную кастрюлю – она лучше сохраняет полезные свойства. После кипячения немного остудите дубовый настой. Он должен быть не теплее, чем 35 градусов, когда вы начнете полоскать. Более горячий отвар может дополнительно обжечь и без того травмированную десну.
Если врач отметил в полости рта серьезные воспалительные процессы, он может порекомендовать отвар ромашки. Она обладает не только успокаивающим, но еще и обеззараживающим воздействием. Два-три раза в день полощите ею рот, и воспаление станет меньше. Конечно, в серьезных случаях ромашка не сможет устранить проблему полностью, но она поможет приостановить развитие воспаления между сеансами и уменьшить отек, чтобы манипуляции врача были менее болезненными.
Уход за деснами — основные правила и методы лечения
По мнению стоматологов, основной причиной стремительно потери зубов является воспалительный процесс, к которому можно отнести распространенный периодонтит. По сути, это серьезное поражение окружающих зубы ткани. При неправильной чистке зубов, бактерии могут проникать под десна и становиться причиной большого количества разных заболеваний. Именно по этой причине очень важен уход за деснами, нужно следить не только за зубами, но и за здоровьем мягких тканей.
Важно! Если появляются проблемы с тканями, которые окружают зуб, это говорит о нарушении правил ухода за ними. Как только появляются болевые ощущения, кровоточивость и покраснения, стоит сразу обратиться к специалисту и предпринять определенные меры.
Основные правила ухода за деснами
Если с деснами нет никаких проблем, стоит взять на вооружение несколько правил по уходу за ними, по определенным профилактическим мерам. Если следовать и тщательно соблюдать основные рекомендации, можно эффективно избежать разных серьезных проблем. Вот несложные рекомендации относительно правильного ухода за деснами:
- На общую гигиену области рта должно тратиться не несколько секунд, а до пяти минут, причем чистку зубов желательно проводить 2-3 раза в день.
- Воспалительные процессы с деснами обычно начинаются с самого основания зуба, где при неправильном уходе обычно накапливается налет. По этой причине прочищать эти места нужно очень тщательно, совершая вращательные движения щеткой. Таким образом максимально эффективно чистятся не только зубы, но и слизистая.
- Необходимо достаточно часто менять щетки, как минимум, раз в пару месяцев. За эти два месяца щетки примерно раз в десять дней нужно на ночь оставлять в специальном дезинфицирующем растворе – хозяйственное мыло или ополаскиватель для зубов.
- Щетку нужно подобрать особой формы, чтобы она хорошо гнулась и обеспечивала эффективное проникновение щетинок между зубами.
- В процесс чистки зубов стоит очищать язык от налета. В его достаточно рыхлой поверхности скапливается большое количество патогенных микроорганизмов.
Важно! Необходимо грамотно подбирать зубную пасту. Желательно использовать тот продукт, который советует приобрести стоматолог. Паст достаточно много и каждая из них характеризуется своими особенностями, на которые обязательно нужно опираться при выборе продукта.
Обычно врач советует пользуется пастой, в которой не содержится фтор. Если под рукой нет зубной щетки или пасты, можно провести несложное полоскание водой с содой или подсоленной водой. Также стоит заменить обычный рафинированный сахар на природные аналоги. Так можно значительно снизить процесс размножения бактерий в ротовой полости.
Необходимо пользоваться специальными зубными эликсирами. В них содержится большое количество полезных трав, помогает быстро и эффективно очищать ротовую полость от многочисленных бактерий. Подобными составами не стоит увлекаться. Растворы эффективно устраняют неприятный запах, а также вредные для здоровья бактерии. Необходимо знать, что ими нельзя полностью заменить использование зубную пасту и щетку, то есть они не удаляют налет. Также эликсиры способны вместе с бактериями вымыть из ротовой полости полезные вещества, которые защищают ротовую полость. Именно по этой причине пользоваться растворами такого плана нужно не чаще, чем дважды.
Правила питания
Кроме ухода за полостью рта, за деснами, стоит следить за улучшением общего состава костной ткани. Здесь поможет питание, то есть рекомендуется принимать в пищу продукты, в которых присутствует большое количество кальция. Сюда можно отнести молочные продукты и все виды сыра, миндальные орехи, красная рыба и темная зелень.
У многих получалось избавиться от проблем с деснами при помощи приема в пищу продуктов, богатых витамином С – это разнообразные овощи и фрукты. Данное вещество серьезно укрепляет сосуды и вены, а также характеризуется высоким противовоспалительным действием.
Народные методы укрепления десен
Если меры профилактики не принесли должного результата, если время было упущено, если начались определенные проблемы с деснами, потребуется уже использовать народные методы лечения и укрепления десен. Ниже описаны методы, которые вполне можно применять в качестве лечебной терапии и как уход. Вот несколько самых популярных рецептов:
- Быстро улучшить состояние десен можно при помощи 10-минутного полоскания ротовой полости подсоленной воды. Если делать это ежедневно после принятия пищи примерно три раза за рабочий день на протяжении не менее трех недель, можно быстро восстановить и укрепить десна;
- Идеально укрепляет десна квашеная капуста, так как в ней присутствует витамин С;
- При начинающемся пародонтозе стоит использовать мед и соль. Для приготовления лечебного состава нужно взять 10 грамм обычной соли, смешать ее с медом в объеме 20 грамм и натирать полученным составом десна;
- Втирать можно специальную смесь из растительного оливкового масла и морской соли. Компоненты смешиваются до состояния пасты и используется пару раз в день. Данное средство позволяет быстро улучшить общее состояние десен и даже отбелить зубы;
- При начинающихся проблемах отлично помогает разжевывание чеснока. Потребуется взять зубок, разжевать ее и немного подержать во рту, а потом выплюнуть. Если после процедуры нужно куда-то идти, избавиться от запаха можно при помощи разжевывания зелени или корня петрушки. Также помогает избавиться от запаха стакан подогретого молока;
- Стоит каждый день полоскать рот после принятия пищи раствором из воды и морской соли. Для приготовления действующего состава нужно взять около 200 мл кипяченой и остывшей воды, добавить немного морской соли – ложку и пару капель аптечного йода и грамм соды. После смешивания раствор можно использовать для полоскания;
- Специалисты советуют укреплять время от времени десна яичным белком. Его нужно взбить в литре воды, добавить ложку соли и полоскать полученным составом рот примерно три раза за 24 часа.
Все это такие процедуры, которые нужно использовать ограниченное количество раз. Одновременно с этим можно использовать такие мероприятия, которые можно проводить после каждого приема пищи, то есть полоскать ротовую полость множество раз в день. Хорошо подходит полоскание ромашкой, петрушкой, календулой, корой дуба и зеленым чаем. Это особые составы, которые максимально эффективно убирают из ротовой полости болезнетворные микробы.
Как показала практика, после таких полосканий, которые проводятся каждый день и постоянно, слизистая десен заметно уплотняется и становится невосприимчивой к инфекциям и болезням.
Подводя итоги
В целях профилактики стоит проводить массаж десен. Для этой цели нужно просто захватить десна большим и указательным пальцами и пару минут потереть, передвигая их вдоль дуги челюсти. Посредством регулярного массажа можно предотвратить огромное количество заболеваний.
Если выполнять все перечисленные выше правила, если следовать всем инструкциям и советам стоматологов, можно с гарантированной возможностью избежать самых разных заболеваний десен, зубов и всей слизистой в целом.
Как предотвратить кровоточивость и воспаление дёсен – видео
Рекомендую к прочтению:
Понравился материал? Расскажи друзьям:
Как ухаживать за деснами? Правила на каждый день | Здоровая жизнь | Здоровье
Соблюдайте несколько простых правил.
После каждого приема пищи полощите рот кипяченой водой комнатной температуры. Это удаляет остатки пищи, которые скапливаются в межзубных промежутках и приводят к воспалению десен. Если вы носите съемные протезы, то их необходимо тщательно промывать и очищать зубной щеткой с жесткой щетиной после каждой еды.
Зубная щетка должна быть не слишком мягкой, но и не грубой. Для десен важно, чтобы остатки пищи и зубной налет удалялись очень тщательно, а также был обеспечен легкий массаж при чистке. Если первое время десны кровоточат от новой щетки, подождите день-два – должна произойти адаптация. Если же и после этого срока кровь не исчезла, выберите щетку с щетиной помягче.
Хорошо, если вы приучите себя очищать промежутки между зубами зубными нитями или купите специальную щеточку для межзубных промежутков. Достаточно применять ее раз в 3–4 дня – и десны будут в порядке.
Время от времени побалуйте свои десны массажем: проведите по ним мягкой зубной щеткой, помассируйте пальцем. Это улучшит кровообращение и обеспечит профилактику пародонтита.
Раза два-три в неделю полощите рот отварами трав. Полоскание должно быть интенсивным, чтобы появилась пена. Это позволит расправиться с бактериями, обосновавшимися между зубами, подлечит воспаленные участки десен и дополнительно продезинфицирует зубы.
На заметку
Полезны такие полоскания.
Возьмите по 1 ст. ложке листьев шалфея, цветов ромашки аптечной, мяты перечной и залейте 0,5 л кипятка в термосе. Через 15 минут перелейте в банку или кружку и дайте остыть до комнатной температуры, процедите и полощите рот.
1 ст. ложку коры дуба положите в эмалированную кружку, залейте 0,5 л воды, поставьте в кастрюлю с водой и нагревайте на водяной бане 30–35 минут, затем процедите.
Смотрите также:
Народные Средства Для Ухода За Зубами и Деснами — Советы Народной Мудрости
Уход за зубами – ежедневный кропотливый процесс, включающий чистку зубов, использование зубной нити, средств дезинфекции полости рта и других препаратов, позволяющий поддерживать здоровье и белизну зубов, свежее дыхание. Вот только современные покупные средства для ухода за зубами содержат спирт, фтор, лаурилсульфат и другие вредные вещества, которые постепенно разрушают зубную эмаль. Именно по этой причине современный человек все чаще присматривается к натуральным травам, которые не хуже покупных препаратов отбеливают зубы, снимают воспаление десен и препятствуют размножению бактерий.
Тем, кто заботится о здоровье собственных зубов и десен, следует знать, какими целебными травами можно заменить препараты по уходу за полостью рта.
Народные средства для ухода за зубами и деснами
1. Отбеливание и укрепление зубов
Баклажановый порошок
Каждому человеку хочется иметь красивую белоснежную улыбку. Отрадно, что добиться этого можно не только при помощи отбеливающих зубных паст, но и используя средства нетрадиционной медицины. Хорошим эффектом в этом плане обладает баклажановый порошок. Для его приготовления необходимо подержать над огнем сиреневые баклажаны, пока они не обуглятся, и собрать образовавшийся черный порошок.
Древесная зола
Альтернативой баклажановому порошку может стать обыкновенная древесная зола. Она не только прекрасно отбеливает зубы, удаляя желтизну от табака и частого употребления кофе, но и хорошо укрепляет эмаль, помогая сохранить здоровье зубов до самой старости. Для получения золы достаточно сжечь древесную щепку или парочку спичек. Чистить зубы таким средством нужно точно так же, как и баклажановым порошком.
Дубовая веточка
Ранней весной, когда на деревьях только начинают появляться почки, срежьте несколько дубовых веточек длиной 20 см и толщиной 5 мм. Опустив веточку с вечера в стакан с водой, оставьте ее на ночь, чтобы она хорошенько размокла, а с утра разжуйте кончик веточки, чтобы образовалась кисточка. Такой кисточкой без нажима прочищайте зубы и массируйте десны. По окончанию процедуры размоченный конец отрежьте, а веточку вновь опустите в стакан с водой до следующей чистки. Ухаживать за зубами и деснами таким способом нужно через день, а в промежутках между использованием дубовой веточки чистите зубы кашицей из истолченной морской соли с добавлением пары капель растительного масла. Наносится кашица на зубы при помощи пальца, которым следует тщательно очищать зубную эмаль, не забывая массировать десны.
Лимон
Лимон – еще одно прекрасное средство, которое сделает ваши зубы белоснежными. Для этого нужно лишь чистить зубы порошком либо пастой, в которую предварительно добавили щепотку питьевой соды и две капли лимонного сока. А еще можно развести 10 капель лимонного сока в стакане с водой и полоскать таким раствором рот. Это не только сделает ваши зубы белоснежными, но также предотвратит появление зубного камня и укрепит десны, избавив их от кровоточивости.
Тимьян
Тимьян или чабрец, также прекрасно отбеливает зубы, о чем знали еще наши предки. Чтобы приготовить отбеливающий порошок, достаточно измельчить сухой чабрец, (возможно, в кофемолке) и обмакнув в нем палец, протирать порошком зубы перед чисткой утром и вечером.
2. Избавление от зубной боли
Отвар шалфея
Зубная боль считается одной из самых сильных, а значит, под рукой всегда должно быть средство для моментального избавления от боли. И совсем не обязательно использовать для этого анальгетики, продающиеся в аптеках. Среди целебных трав найдется немало средств, которые действуют не хуже. К примеру, быстро устранить зубную боль помогает горячий отвар шалфея, которым следует несколько раз прополоскать рот со стороны больного зуба.
Малина, мята и дуб
Смешав листву малины, мяты и дуба, по 2 ст.л. каждой, следует залить смесь половиной литра горячего винного уксуса, и, закупорив средство, оставить его настаиваться три дня. Получившаяся настойка прекрасно подходит для полоскания больного зуба, который буквально через 15–20 минут перестает болеть. А в дополнение к обезболивающим свойствам такая настойка устраняет неприятный запах изо рта.
Чеснок
Мелко нашинковав небольшой зубчик чеснока, заверните его в тонкую материю, свернув ее в трубочку, и плотно завяжите на запястье руки, со стороны которой болит зуб. Боль в этом случае исчезнет быстро и долго не появится.
Подорожник
Достаточно положить скрученный в шарик свежий лист подорожника в ухо со стороны больного зуба, как буквально через 20 минут зуб перестанет вас беспокоить. Подобным образом действует и свежий лист салата. Достаточно промыть его и поместить между щекой и больным зубом, как спустя непродолжительное время боль утихнет.
3. Избавление от кровоточивости десен
Полевой хвощ
Чтобы избавить десны от воспаления и покраснения, а значит и приближающегося пародонтоза, понадобится народное средство на основе полевого хвоща. Просто высушите полевую траву, после чего измельчите ее в порошок и каждый раз, чистя зубы, обмакивайте в этом порошке щетку с нанесенной на нее пастой. Такое средство быстро приведет ваши десны в порядок, избавив их от кровоточивости и сняв воспаление.
Мята
Замечательная трава мята обладает удивительной способностью убивать неприятные запахи и освежать дыхание, для чего достаточно пожевать ее листья. Но что еще важнее, это средство борется с болезнями десен не хуже покупных ополаскивателей. Для лечения пародонтита понадобится приготовить соляной или содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды) в который останется лишь добавить 3–5 капель эфирного масла мяты. Полощите ротовую полость таким средством 5-6 раз в день, а лучше каждый час, до улучшения состояния.
Календула
Лицам, которые жалуются на повышенную чувствительность и болезненность десен можно посоветовать полоскание рта отваром календулы. Готовится это средство просто: достаточно залить 20 цветков календулы стаканом кипятка и прокипятить такую смесь 10 минут на малом огне. Дав средству остыть, его следует процедить и полоскать им рот раз в день. Если же у вас развивается воспаление слизистой рта, т.е. стоматит, вам понадобится более мощное средство – раствор настойки календулы (1 ч.л. настойки на стакан воды), которым следует полоскать рот 5-6 раз в день.
Алоэ вера
С афтами, возникающими при стоматите, и другими ранками на слизистой рта хорошо справляется алоэ вера. Оказывается, в соке этого растения содержится много витамина E, который способствует быстрому заживлению ранок и язвочек. К тому же алоэ является отличным антисептическим и противовоспалительным средством, а значит, смазывая свежим срезом растения пораженные участки щек и десен можно быстро устранить такую неприятную проблему, как стоматит.
4. Избавления от запаха изо рта
Масло чайного дерева
Чтобы устранить зловонный запах изо рта, добавьте в чашку теплой кипяченой воды три капли масла чайного дерева и прополощите этим раствором рот утром и вечером. Такое лечение не только устранит неприятный запах, но и укрепит десны, предотвратив развитие пародонтита. Проводить процедуры следует каждый день до устранения проблемы, а затем дважды в неделю для профилактики.
Анис
Семена аниса с незапамятных времен используются человечеством для борьбы с неприятным запахом изо рта и воспалительными процессами на деснах. Чтобы воспользоваться этим средством, достаточно залить стаканом кипятка 2 ст.л. семян аниса и настаивать их 30 минут, после чего полоскать рот готовым раствором 2-3 р/день.
Земляника, ежевика и мята
Взяв в равных пропорциях листву земляники, ежевики и перечной мяты, нужно залить травяную смесь 0,5 л кипятка и оставить на 45 минут. Полощите рот готовым средством до пяти раз в день, после каждого приема пищи, а также перед сном.
5. Уход за зубами
Стевия
Напоследок скажем о том, что зубы стремительно разрушаются при частом употреблении сладостей, таких как печенье, конфеты, пирожные или торты. Чтобы уберечь свои зубы от разрушения стоит, по возможности, отказываться от этих не самых полезных продуктов, а еще лучше, заменить любимые сладости травой стевией, которую по праву называют «медовая трава». В отличие от сахара, трава стевия богата витаминами и ценными минералами, необходимыми для укрепления зубной эмали и здоровья десен. Забыв о покупных сладостях и подслащивая свою пищу травой стевией, вы забудете о проблемах полости рта. Здоровья и красоты вашим зубам!
https://www.ja-zdorov.ru/blog/narodnye-sredstva-dlya-uxoda-z…
Уход за деснами после стоматологических процедур
Главной задачей современной стоматологии – сохранить зубы целыми. Однако это удается не всегда и тогда приходится прибегнуть к таким процедурам, как удаление зуба, протезирование и т.д. Эти процедуры оказывают негативное влияние на здоровье десен. Поэтому они нуждаются в дополнительном уходе. Уход за деснами заключается не только в ежедневной чистке зубов. В чем еще? Рассмотрим в данной статье.
Уход за деснами
Здоровые десна – залог красивой улыбки. Существует множество средств по уходу за ротовой полостью, но они не столь эффективны, сколько о них рассказывают в нашумевших рекламных роликах. Среди таких средств есть ополаскиватель для рта. Они действительно помогают избавиться от частичек еды между зубами, но этого не достаточно.
Для того чтобы сохранить десна здоровыми, необходимо после каждого приема пищи пользоваться зубной нитью. Соблюдать рациональное питание, чтобы все необходимые витамины и макроэлементы проникали в организм. Меняете ежемесячно зубную пасту, поскольку использование одного и того же состава вызывает привыкание, и она теряет свою эффективность. Раз в три месяца проводите замену зубной щетки.
Наилучшим предупреждением заболевания является профилактика полости рта, поэтому не пренебрегайте регулярными визитами к стоматологу для профилактического осмотра.
Уход за деснами после удаления зуба
После удаления зуба чистить зубы можно нежесткой щеткой. При этом нужно аккуратно обходить место с раной. Запрещено полоскать рот в день проведения операции. Рекомендуется полоскать ротовую полость раствором с содой, при образовании гноя. Основной рекомендацией по уходу за деснами после удаления зуба, будет регулярная гигиена. Чем более тщательно соблюдается гигиена рта, тем быстрее пойдет процесс заживления раны.
Часто после удаления зуба, когда анестезия заканчивает свое действие, могут возникнуть болезненные ощущения. Наиболее эффективным способом избавиться от нее будет использование болеутоляющих средств, рекомендованных вашим стоматологом. Приглушить боль можно при помощи холодного компресса на щеку, в месте, где был удален зуб.
Уход за полостью рта при протезировании
В первую послеоперационную неделю рекомендуется принимать все лекарственные препараты, которые выписал вам ваш стоматолог. Также не следует употреблять жесткую твердую пищу, лучше отдать предпочтение более мягким продуктам, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Использовать два раза в день механическую чистку зубов.
Уход за деснами при протезировании без зубов практически не отличается от обычного ухода. Для долгой службы имплантатов рекомендуется соблюдать гигиену рта и тщательно чистить супраструктуры протезов.
Для того чтобы предотвратить заболевание десен, нужно тщательно следить за состоянием имплантатов. Поэтому рекомендуется их чистить при хорошем освещении перед большим зеркалом.
После установления протеза, ваш стоматолог расскажет вам, как правильно проводить чистку зубов, для сохранения здоровья ротовой полости.
уход за молочными зубами малыша и за деснами новорожденного, правила и средства для чистки детских зубов
Уход за полостью ртаСуществует заблуждение, что молочные зубы не нуждаются в профессиональном уходе. Но исследования показали, что отсутствие должной заботы о полости рта скажется на состоянии постоянных зубов и мягких тканей. Поэтому важно познакомиться с нормами гигиены, которые следует прививать ребёнку с детства.
Особенности ухода
Алгоритм заботы о детских зубах включает в себя несколько принципов.
- Для каждого малыша нужна индивидуальная программа ухода с учетом особенностей его организма.
- До четырёх лет все гигиенические процедуры проводятся строго взрослыми из-за риска повредить десны. В дошкольном возрасте дети могут чистить зубы с помощью взрослых. Самостоятельное выполнение процедуры допустимо с семи лет.
- Чистка полости рта проводится с целью удаления пищевых загрязнений, которые становятся причиной размножения бактерий и грибка. Поэтому важно уделять внимание областям, которые находятся в зоне повышенного риска.
- Уход за детскими зубами предполагает формирование здоровых привычек. Для этого сначала процедуры необходимо проводить в лёгкой игровой форме, чтобы исключить развитие страха перед регулярным уходом, а также посещением стоматологического кабинета.
При выборе средств по уходу за зубами нужно ориентироваться на возраст. Требования к гигиене полости рта до года отличаются от процедур, необходимых школьникам и подросткам.
Как ухаживать за деснами новорождённого?
Хотя у младенцев ещё нет зубов, его ротовая полость требует ухода. Отсутствие должной гигиены приведет к скоплению остатков пищи после приёма молока или срыгивания на деснах, внутренних щеках, языке. Так образуется благоприятная среда для развития грибков рода Кандида. Внешне это проявляется через белый налет, который вызовет дискомфорт у малыша, а также способен спровоцировать кишечные нарушения. Кроме того, при неправильной гигиене молочные зубы начнут покрываться налетом и чернотой.
Поэтому, хотя чистка ротовой полости у грудничка проводится не каждый день, проверка требуется ежедневно. Некоторые мамы для процедуры продолжают использовать мизинец руки, обернутый в марлю. Другие используют напальчники и салфетки, которые продаются в аптеках.
Главное, чтобы подобранные салфетки и другие принадлежности состояли из растительных компонентов и были безопасны для малыша.
При очистке ротовой полости важно обращать внимание на:
- обратную сторону десны;
- жевательную поверхность, где в дальнейшем вырастут зубы;
- язык;
- обратную сторону щек.
При появлении признаков молочницы гигиена рта проводится трижды в день. Для процедур можно использовать содовый раствор в концентрации чайная ложка на 250 мл воды или профессиональный состав, рекомендованный врачом.
Для дополнительной защиты важно предупреждать вредные привычки у новорождённого, включая прикусывание языка, а также сосание пальца или посторонних предметов. Важную роль играет питание.
Так, сокращение доли сладких смесей в рационе снижает агрессивное воздействие на десны и будущие зубы.
Правила гигиены для молочных зубов
Хотя такие зубки считаются временными, их заботой не стоит пренебрегать. Как и постоянные, они могут страдать от кариеса, периодонтита, пульпита или флюса. В запущенном состоянии эти патологии:
- разрушают эмаль, десну и челюстные кости;
- поражают зачаток постоянного зуба, из-за чего он может появиться с отклонениями или не вырастет вовсе;
- спровоцируют нарушение речи и прикуса;
- вызовут сложности с пережевыванием пищи, из-за чего развиваются язвы, гастриты и запоры.
Начинать ухаживать за зубами следует, не дожидаясь, пока вырастут все. Поверхность уже прорезавшихся зубов нуждается в регулярной очистке. Помимо защиты от кариеса, происходит привыкание к манипуляциям в ротовой полости.
В первые годы желательно использовать игрушки или другие приспособления, отвлекающие малыша от непонятных действий взрослых. Затем процедуры должны стать более осмысленные. Ребенок приучается держать рот открытым, что необходимо при визитах к стоматологу.
До двух лет практикуется вечерняя чистка зубов. Чтобы полость рта оставалась чистой, родителям рекомендуется к этому времени отказаться от ночных кормлений. А после процедуры исключить соки, компоты, чаи и кисломолочные продукты. Это необходимо для защиты от кислоты, разрушающей эмаль. Ночной рацион, если ребенок продолжает просыпаться, теперь ограничивается чистой водой.
Для дошкольного возраста постепенно должна стать нормой чистка зубов дважды в день: утром и вечером. Продолжительность манипуляции составляет 3 минуты. Для этого их следует обеспечить собственным комплектом зубной пасты и щетки.
Если зубы уже стоят плотно, в обиход вводится нить. При необходимости приобретаются дополнительные средства.
Для школьников важно научиться качественно чистить зубы самостоятельно. Если навык не развит до конца, можно воспользоваться игрой с красящими средствами. После процедуры ребенку предлагается разжевать таблетку. Пигмент останется лишь на налете и наглядно покажет, какие области остаются не затронутые щеткой. Затем следует повторная чистка с проработкой правильных движений.
С семи лет разрешено пользоваться зубной пастой для взрослых, но в небольшом количестве. Покупать щетку со стандартной жесткостью можно к 12 годам, когда формирование зубов заканчивается.
Выбор щетки и пасты для детей
Из-за разнообразия детских паст родители могут прийти в замешательство. Однако подобрать подходящее средство можно, руководствуясь определенными параметрами.
- В дошкольном возрасте навыки сплевывания и полоскания рта не отработаны до конца. Поэтому нужны натуральные составы, безопасные для желудка.
- До четырёх лет в приоритете пасты без красителей, фтора и ароматизаторов, чтобы малыш не путал их с едой.
- Хотя фтор является важным компонентом для зубов, его избыток нарушает эмаль структурно. Поэтому в период 4–8 лет его содержание не должно превышать 500 ppm.
- Абразивные вещества эффективно очищают от налета. Однако карбонат кальция и бикарбонат натрия считаются слишком агрессивными для детской эмали. Их заменяют кремниевой кислотой или диоксидом титана. Агрессивность абразивных веществ определяется по шкале RDA. До 4 лет показатель составляет 20 у. е, после можно повысить значение до 50 у. е.
- Пенообразующее вещество лаурилсульфат натрия способен высушить слизистую оболочку и спровоцировать аллергию. Поэтому он считается токсичным для детей. При выборе пасты важно удостовериться, что этот компонент отсутствует.
- Антибактериальные пасты с содержанием хлоргексидина, триклозана или метронидазола применяются лишь при наличии медицинских показаний (стоматите или гингивите).
При выборе пасты важно обращать внимание на срок годности. Если состав сохраняет свойства долго, это говорит о высоком количестве консервантов, что недопустимо для детского средства.
Отдельное внимание уделяется вкусовым добавкам. Стоит отдать предпочтение составам с добавлением природных компонентов, включая мяту, ваниль или эвкалипт. Но от синтетических подсластителей стоматологи рекомендуют отказаться.
Выбор щетки определяется размерами головки и ручки в соответствии с таблицей:
Для детей подойдут приспособления с мягкой или ультрамягкой щетиной. Ручка с силиконовой или резиновой вставкой исключит скольжение. А яркий дизайн с любимым персонажем повысит интерес к процедуре.
Использование дополнительных средств
Комплексный уход за полостью рта не ограничивается щеткой и пастой. Вот перечень средств, которые дополнительно потребуются для детей, подростков и в более старшем возрасте.
Зубной нити
Приспособление позволяет избавиться от остатков пищи, застрявших между зубами. Ей допустимо пользоваться с 4 лет, но под контролем родителей. Самостоятельное применение нити возможно с возраста, когда риск повредить десны снижается.
Ополаскивателя
Данные составы применяются, чтобы обеззаразить полость рта, устранить неприятные запахи или снять воспаление. Они необходимы после приёма пищи, если нет возможности почистить зубы. Их покупают в возрасте, когда ребенок научился сплевывать.
Пенки
Данные средства также способны в экстренной ситуации заменить зубную щётку. Но выбирать их желательно под руководством стоматолога.
Рекомендации
Чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, не следует пренебрегать следующими советами:
- планировать посещение стоматолога нужно несколько раз в год;
- держать под контролем количество съеденных сладостей;
- формировать привычку ополаскивать рот после каждого приёма пищи;
- давать больше фруктов и овощей, чтобы формировать жевательную привычку;
- добавлять в воду фтор для формирования крепкой эмали, по назначению врача принимать таблетки с фтором.
Как ухаживать за деснами и молочными зубами малыша!
Нужно ли чистить десна моего ребенка до того, как у него появятся зубы?
Да. Еще до того, как у вашего ребенка появится первый зуб, полезно привыкнуть протирать десна марлей или мягкой влажной тряпкой во время купания. Вам не нужно использовать зубную пасту. Просто оберните ткань или марлю вокруг указательного пальца и аккуратно потрите ею десна.
Бактерии во рту, как правило, не могут повредить десна до того, как появятся зубы, но может быть трудно определить, когда зубы начинают прорезываться, так что вы должны начать раньше. Привыкание малыша к чистке рта как части его повседневной жизни должно также облегчить переход к чистке зубов в дальнейшем.
Как лучше всего чистить зубы моего ребенка после того, как они начинают прорезываться?
Когда зубы вашего ребенка начинают появляться (обычно около 6 месяцев), Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать чистить их небольшим количеством фторсодержащей зубной пасты. Вот как:
Щеткой – два раза в день, утром и перед сном. Используйте детскую зубную щетку с маленькой головкой и рукояткой, подходящей для вашей руки.
Используйте небольшое количество фторсодержащей зубной пасты. Выдавите на щетку тонкий мазок зубной пасты или точку размером с рисовое зерно (обратите внимание, что многие зубные пасты, продаваемые для детей, не содержат фтора).
Аккуратно почистите внутреннюю и наружную сторону каждого из зубов вашего ребенка, а также его язык (если он позволит вам), чтобы удалить бактерии, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Так как вы используете такое небольшое количество зубной пасты, нет необходимости ополаскивать рот.
Замените зубную щетку, как только щетина начнет выглядеть изношенной или растопыренной.
На данный момент зубы вашего ребенка будут достаточно далеко друг от друга, так что вам не придется беспокоиться о зубной нити. На самом деле, нет никаких доказательств того, что зубная нить нужна для молочных зубов. Большинство стоматологов рекомендуют начинать пользоваться зубной нитью, когда поверхность зубов соприкасается, и вы не можете чистить их зубной щеткой.
Почему моему ребенку нужен фтор и какое количество нужно?
Фтор помогает предотвратить разрушение зубов, укрепляя зубную эмаль и делая ее более устойчивой к кислотам и вредным бактериям.
Но хотя небольшое количество фтора полезно для зубов вашего ребенка, слишком большое его количество может привести к так называемому флюорозу, который вызывает появление белых пятен на взрослых зубах вашего ребенка. Вот почему важно использовать только небольшое количество зубной пасты, пока ваш ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы прополоскать и выплюнуть его.
Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он также должен получать определенное количество фтора из питьевой воды, используемой для приготовления смеси. Если ваша вода не содержит достаточного количества фтора, вашему ребенку может потребоваться принимать добавки с фтором.
Примечание: в общем, не рекомендуется давать ребенку воду, пока ему не исполнится 6 месяцев. До тех пор он получает всю необходимую ему гидратацию из грудного молока или смеси, даже в жаркую погоду.
Если вода, которую вы используете для приготовления смеси для вашего ребенка, содержит фтор, он получит фтор из кормления из бутылочки. Большинство муниципальных систем водоснабжения обогащены достаточным количеством фтора.
Если в муниципальном водоснабжении нет фтора или вы получаете воду из колодца, вы можете купить тестовый комплект в местном отделе здравоохранения, в хозяйственном магазине или аптеке, чтобы узнать, сколько фтора содержится в вашей воде.
Если содержание фтора составляет менее 0,3 части на миллион, спросите у врача или стоматолога своего ребенка, следует ли давать ребенку фторидную добавку. Врач может назначить фтор в форме капель, которые вы можете добавлять в бутылочку или еду вашего ребенка один раз в день. Эксперты не рекомендуют добавки с фтором для детей младше 6 месяцев.
Когда необходимо показать ребенка стоматологу?
Американская академия педиатрии и Американская академия детской стоматологии рекомендуют отвести вашего ребенка к стоматологу в течение шести месяцев после того, как у него прорезывается первый зуб, или к первому дню рождения, в зависимости от того, что наступит раньше.
В то же время, при каждом посещении первичный медицинский работник вашего ребенка должен осматривать зубы вашего ребенка (если они есть) и наносить фторсодержащий лак каждые три-шесть месяцев, в зависимости от риска кариеса у вашего ребенка. Факторы риска включают семейный анамнез полостей рта и плохое состояние зубов у матери во время беременности.
Когда вы берете своего ребенка к стоматологу, не забудьте сообщить о том, какие виды лечения фтором ваш ребенок уже получил в кабинете врача.
Если вы не можете позволить себе стоматологическое обслуживание вашего ребенка, подумайте о том, чтобы связаться с местным отделом здравоохранения, чтобы узнать о ресурсах.
Эти продукты могут способствовать образованию кариеса:
- фрукты
- сухофрукты, как изюм
- сок
- арахисовое масло и желе
- хлеб
- крекеры
- макаронные изделия
- крендельки
Подавайте эти продукты с водой, чтобы они не оседали на зубах слишком долго.
Не кладите ребенка спать с бутылкой молока, смеси, сока или подслащенной жидкости. Эти жидкости питают бактерии во рту, которые вызывают разрушение зубов.
Примечание: AAP рекомендует вообще не употреблять сок для детей младше 1 года.
Новое видео:
Новое видео:
Ополаскиватель для полости рта Crest Gum Care, Cool Wintergreen
Ркапловиц97
ТВОЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:Река Томс, Нью-Джерси
06.05.2020
отличное издание зубной пасты для детоксикации десен
Я купила ополаскиватель для рта для ухода за деснами после того, как визит к стоматологу сообщил мне, что у меня есть признаки раннего гингивита и мне нужно лучше чистить зубы. Я сразу же убежал, увидев рекламу этого ополаскивателя для рта, и я действительно был поражен результатами.Примерно за неделю кровотечение и покраснение десен уменьшились на 95%. Ополаскиватель для полости рта не пригорает и имеет приятный послевкусие. Я абсолютно рекомендую этот продукт всем, у кого чувствительные десны, как и я.
Да, рекомендую этот товар.
Веснушки
ТВОЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:Коньерс, штат Джорджия
29.02.2020
Crest Gum Care просто завершает работу!
Я всегда использовал жидкость для полоскания рта Crest, но недавно я нашел Crest Gum Care на полке продуктового магазина и купил 33 унции.бутылка. Это чистая бутылка золота после чистки зубов щеткой и зубной нитью и хорошего полоскания Gum Care, мой рот кажется таким чистым, а мои стоматологические осмотры замечательны. Дантист говорит, что мои десны выглядят лучше, меньше кровоточат, и десны выглядят более здоровыми. Стоматологическая помощь с ограниченным доходом стоит недешево, поэтому любые деньги, которые я могу сэкономить с купонами или хорошими обследованиями, — это просто деньги в моем кармане. Я благодарю вас за то, что помогли избавиться от кровоточащих десен в этом старом мире.
Да, рекомендую этот товар.
Синди2667
ТВОЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:Kodak, TN 37764
19.05.2019
Мне это было нужно!
Мои десны кровоточили и сильно опухли! Я искал продукт, чтобы им помочь! Я так рада, что была в сети и появилась эта статья! Мне не терпелось приехать в магазин и купить! Я попробовала его через 2 дня, мои десны стали лучше, я буду продолжать использовать этот продукт! Итак, happy crest выпустил продукт, который поможет людям с проблемами десен, без алкоголя и ожогов, а также с ароматом грушанки!
Да, рекомендую этот товар.
.Инфекция десен: симптомы, лечение и профилактика
Практически каждая часть вашего тела восприимчива к инфекции, включая ваш рот. А если у вас инфекция, важно как можно скорее получить лечение. В случае вашего рта инфицированные десны могут быть не только очень болезненными, но также могут быть признаком более серьезного состояния, такого как запущенное заболевание пародонта, также известное как пародонтит.
Пародонтит поражает область рта чуть ниже линии десен, в V-образной щели между зубом и десной, известной как борозда.Это влияет на крепление зуба и вызывает разрушение близлежащих тканей. При повреждении ткани борозда превращается в карман, в котором могут скапливаться бактерии и приводить к инфекции десен. Поскольку десны являются фундаментальной опорой для наших зубов, очень важно поддерживать их и линию десен в хорошем состоянии.
Хотя серьезные инфекции десен не очень распространены, они могут привести к серьезным проблемам, если не лечить их своевременно. Хотя большинство из нас хотят сохранить здоровье зубов и десен, ваши десны могут быть подвержены инфекциям десен, если за ними не ухаживать должным образом.Выявление предупреждающих знаков, которые могут привести к инфицированию десен, является важным способом предотвратить дальнейшее заболевание десен и все связанные с ним побочные эффекты.
Признаки инфицирования десен включают:
- Десны опухшие, болезненные или кровоточащие
- Опускание десен
- Гной, выходящий из десен
- Хронический неприятный запах изо рта
- Шатающиеся зубы
- Заметное изменение как складываются зубы, когда вы кусаете.
Если вы страдаете каким-либо из перечисленных выше симптомов, важно посетить стоматолога и проконсультироваться с ним, чтобы определить серьезность инфекции и правильный курс действий для борьбы с этой проблемой.
Как только вы заметили инфекцию десен, вам следует обратиться к стоматологу. Как только инфекция десен будет диагностирована, у вас будет множество вариантов лечения, которые будут зависеть от тяжести инфекции десен. Вот несколько распространенных методов лечения инфекции десен:
- Терапия антибиотиками: Как и следовало ожидать от любого типа инфекции, для лечения инфекции десен часто используются антибиотики. Ваш стоматолог может принять решение использовать таблетку или инъекцию антибиотика непосредственно в место инфекции десен.
- Лечение полирования и удаления зубного камня: Это расширенное лечение инфекции десен глубоко очищает между деснами и зубами — вплоть до корней.
- Гингивэктомия: Гингивэктомия — это форма лечения инфекции десен, которая включает удаление ткани десен.
- Хирургия лоскута: Если у вас тяжелое заболевание десен, может потребоваться операция лоскута с использованием костных или тканевых трансплантатов.
Поддержание здоровья десен и предотвращение инфекций может быть легким, если вы сделаете гигиену полости рта своим приоритетом каждый день.Ежедневно чистя зубы щеткой и зубной нитью, вы можете значительно снизить риск заболеваний десен и инфицированных десен, а также кариеса и других проблем со здоровьем полости рта. Начните усердный распорядок и придерживайтесь его, и эти здоровые привычки принесут вам пользу.
- Чистка 2 раза в день. Чистите зубы зубной пастой с фтором, например любой зубной пастой Crest Gum Detoxify, дважды в день. Эти зубные пасты против гингивита мягко нейтрализуют бактерии, скопившиеся вокруг линии десен, что приводит к клинически доказанным более здоровым деснам.
- Ежедневно чистите зубы зубной нитью. Обязательно проходите между каждым зубом, чтобы удалить частицы пищи, которые вызывают образование зубного налета и зубного камня и могут в конечном итоге привести к инфицированию десен.
- Используйте жидкость для полоскания рта от гингивита Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, которая убивает бактерии, вызывающие зубной налет. Существует множество доступных средств, и некоторые из них имеют несколько преимуществ (например, укрепление эмали, предотвращение кариеса или отбеливание) для более здорового состояния рта во всем.
- Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профессиональной чистки. Это поможет избавиться от зубного камня, с которым вы не сможете избавиться дома. Накопление зубного камня может привести к образованию большего количества налета на зубном камне и вокруг него в трудноочищаемых местах, что может плохо сказаться на деснах.
Поскольку профилактика — лучший способ избежать инфицирования десен, важно уделять первоочередное внимание уходу за зубами и деснами. Следование этим важным рекомендациям поможет сохранить здоровье зубов и десен и предотвратить инфицирование десен.
Источники:
1. https://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080908203017.htm
2. https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease / подробнее
Listerine Gentle Gum Care Woven Floss 50 ярдов (упаковка из 3 шт.) — Walmart.com
«,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получитьБЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!
«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.
- Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
- Продолжайте проверять наличие.