Уход за кожей рук летом: Уход за кожей и руками летом в жару

Уход за руками летом: соблюдаем несложные правила

Каждая женщина с нетерпением ждёт наступления лета. Это время года всегда ассоциируется с приятным отдыхом, беззаботностью, новыми возможностями, хорошим настроением и внутренним ощущением праздника. Чтобы лето не было омрачено неприятными сюрпризами в виде сухости кожи, шелушения, пигментных пятен и прочих сезонных явлений, в этот период особенно важно тщательно заботиться о коже, ни в коем случае не игнорируя уход за руками.

Палящее солнце, солёная морская вода с одной стороны, и душные офисные помещения с кондиционером с другой – всё это негативно влияет на общее состояние кожи. Ошибочно считать, что в летний период коже рук и ногтям важно дать отдохнуть от всевозможных кремов, покрытий и прочих косметических средств.

Напротив, именно в жаркое время года они нуждаются в дополнительной защите в виде стойких покрытий и увлажняющего, или же питательного крема. Соблюдая несколько простых правил ежедневного ухода, вы сможете сохранить свежесть и молодость кожи рук, невзирая на летний зной.

Пять главных правил летнего ухода

Правило первое. В летнее время года перед выходом на улицу обязательно защищайте кожу рук от вредного воздействия солнечных лучей при помощи крема для рук с солнцезащитным фактором.

Правило второе. Летом желательно использовать стойкие покрытия для ногтей. Это могут быть гель-лаки, или же обычные лаки с повышенной стойкостью. Не стоит оставлять ногти совсем без покрытия – вопреки распространённому мнению о том, что наши ногти нуждаются в отдыхе, без защиты, под палящими лучами солнца и кондиционером они не только не отдохнут, но и напротив, могут начать ломаться и трескаться.

Правило третье. При любой работе, связанной с агрессивным воздействием на кожу рук – будь то домашние хлопоты или же садово-огородные работы, используйте перчатки. Лучше, если они будут хлопчатобумажными. Сверху, на них можно надеть и резиновые – в этом случае можно даже совместить приятное с полезным, устроив рукам настоящую SPA-процедуру. Щедро нанесите на руки любимый крем или маску, и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Сверху – резиновые. В результате, ваши руки не только не пострадают во время работы, но и получат необходимое увлажнение и питание.

Правило четвёртое. Не забывайте об уходе за кожей рук, даже находясь на море. Для ногтевой пластины морская соль – очень полезна. Под воздействием солевых ванн ваши ногти наверняка станут крепче и здоровее. А вот кожа рук – вряд ли скажет вам спасибо. Соль способна спровоцировать сухость кожи, в результате чего на руках могут появиться шелушения и микротрещинки. Чтобы этого избежать, после купания в море обязательно смывайте морскую соль пресной водой.

Правило пятое. Каждое утро и вечер наносите на руки увлажняющий или питательный крем, помимо этого, не стоит забывать и про масло для кутикулы. Это поможет поддерживать руки и ногти в безупречном состоянии.

Все довольно просто, не правда ли? Достаточно иметь в своём распоряжении несколько продуктов и минимум свободного времени. Как уже было сказано выше, одним из обязательных средств для летнего ухода за руками является питательный или увлажняющий крем.

В моей коллекции их не очень много, поскольку в случае с кремами я предпочитаю использовать проверенных «любимчиков» и довольно редко пробую новинки. Впрочем, периодически они всё же появляются – какие-то остаются только в воспоминаниях, какие-то надолго занимают место в списке любимых. Одной из таких новинок стал питательный крем для рук от «Dona Jerdona».

Указанные в статье средства использовались для личного применения, высказанное мнение о продукции не является рекламой или призывом к покупке.

Крем для рук «Питательный» «Dona Jerdona»

Согласно заявлениям производителя, питательный крем помогает сделать кожу рук ухоженной, мягкой и шелковистой. Крем быстро впитывается, не оставляет на руках тяжёлой жирной или маслянистой плёнки.

Обладает способностью к регенерации, насыщает клетки кожи кислородом. Замедляет старение, проявляя себя в роли антиоксиданта. Нормализует естественный водный баланс, обладает иммуностимулирующими, бактерицидными, детоксицирующими и противовоспалительными свойствами.

Может быть использован как для проведения разнообразных профессиональных SPA-процедур в салонах, так и для самостоятельного ухода за руками.

В составе присутствуют следующие вещества:

каприл (каприлик триглицерид), цетиловый спирт, оливковое масло, сквалан, пентаэритрил тетраэтилгексаноат, оксиэтилированный сорбитан, глицерин, глюкоманнан, витамины Е, РР, В5, вода, отдушка, консервант.

Из всего вышеперечисленного, меня особенно заинтересовало два компонента: каприл (или каприлик триглицерид) и сквалан.

Каприл – вещество, получаемое путём гидролитического расщепления кокосового масла. Фактически – это насыщенные жирные кислоты, полученные путём перегонки и этерифицированные глицерином.

При производстве косметики каприл используется как смягчающее средство, способствующее интенсивному питанию и восстановлению повреждённой кожи. Создавая на поверхности кожи защитную плёнку, каприл предотвращает потерю влаги, не давая коже пересыхать. Выступая в качестве кондиционирующего агента, он также даёт ощущение гладкости и бархатистости кожи.

Как правило, кремы и эмульсии, в составе которого заявлен каприл, отличаются лёгкой текстурой, и отсутствием плотной, маслянистой плёнки после использования.

Сквалан – ненасыщенный углеводород, содержащийся в масле некоторых редких сортов оливы. Растительный сквалан представляет собой биомиметический липид, обеспечивающий активное смягчение и восстанавливающий естественный липидный барьер.

Косметика, обогащённая растительным скваланом, обладает смягчающими, бактерицидными и антисептическими свойствами, быстро усваивается и впитывается, эффективна против различных кожных проблем.

Производитель рекомендует использовать питательный крем в сочетании со скрабом той же линейки, нанося нужное количество крема на кожу рук в любое время. Я пользовалась данным кремом два раза в день – утром и вечером. Каюсь, скраба в моём арсенале не было. Консистенция крема – действительно очень лёгкая, флюидная.

Быстро впитывается, не оставляет на коже жирных следов, не забивает поры. После его использования кожа становится ощутимо более мягкой, нежной на ощупь. Да, для любителей неярких и быстро выветривающихся ароматов – он подойдёт как нельзя лучше. Синтетический парфюмерный аромат, отдалённо напоминающий сирень – чувствуется на руках только первые минуты после нанесения. Для меня – это ощутимое преимущество крема перед некоторыми более ароматными “собратьями”, так как мне не нравится чувствовать запахи на коже долгое время.

Отличный помощник в уходе за руками в жаркий летний период, этот питательный крем сразу же перекочевал в список моих фаворитов, наряду со средствами от “Aravia Professional”. Единственное, что меня несколько огорчило – как мне показалось, крем не обладает какими-либо ярко выраженными накопительными свойствами. Впрочем, нам этого и не обещали.

И напоследок – главное. Какой бы крем вы не выбрали для своего летнего ухода, помните, залог эффективности любых косметических средств, это – регулярность. Только ежедневно уделяя внимание своей коже – вы сможете увидеть результат от применения масел, кремов, эмульсий и прочего.

Помимо упомянутого в статье, вами могут быть использованы и другие средства по уходу за кожей рук ТМ «Dona Jerdona». Полный перечень средств, можно просмотреть на официальном сайте марки https://donajerdona.ru/

этапы ухода и обзор 4 бьюти-средств

Особенности ухода за кожей рук и ног летом

Короткие сарафаны и юбки, босоножки и сандалии — летом руки и ноги постоянно на виду, поэтому надо позаботиться о грамотном уходе за кожей.

Когда столбик термометра поднимается выше +20 °C, эти участки тела подвержены:

Лето – время открытых рук и ног. Они всегда на виду. © Getty Image

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за руками летом

Конечно, кожа на руках не такая нежная, как на лице. И все же.

1. 1

   Сальных желез здесь почти нет, поэтому она быстрее стареет.

2. 2

   Кисти рук всегда открыты солнцу — этим можно объяснить появление пигментных пятен.

3. 3

   Плюс ко всему руки всегда заняты, в том числе домашними делами, то есть часто контактируют с водой и бытовой химией — отсюда сухость и шелушение.

Чтобы руки раньше времени не огрубели и не покрылись сеточкой морщин, уделите им максимум внимания.

Отшелушивание

Один или два раза в неделю используйте масляный скраб с кристаллами морской соли или сахара. После процедуры кожа станет гладкой и свежей.

Питание

После эксфолиации можно сделать маску с маслами в составе (подойдут те, что предназначены для кожи лица), а затем нанести плотный крем или бальзам.

Защита

Летом применяйте крем для рук с SPF. Он убережет кожу кистей от пигментных пятен и преждевременного старения.

Увлажнение

Основное средство против сухости — крем с гидрофиксаторами (гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом алоэ) в составе. Пусть тюбик с кремом будет у вас всегда под рукой: в ящике стола на работе, в ванной и на кухне, в сумочке и автомобиле.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за ногами летом

Летом ногам стоит уделить больше внимания, чем в холодное время года. © Getty Image

Кожа ног часто испытывает сухость, особенно в области щиколоток, ступней и голеней.

1. 1

   Питание. Пятки и ступни требуют ухода ежедневно. Приняли душ — нанесите питательный крем. Шелушатся пятки? Значит, нужна питательная маска и бальзам для ног.

2. 2

   Защита. Правило защищать кожу от солнца никто не отменял даже в городе. Наносите молочко, масло или крем c SPF для тела каждый раз, когда собираетесь выйти на улицу в мини и босоножках. Особое внимание уделите зоне подъема, которая часто обгорает.

3. 3

   Увлажнение. Каждый раз после душа наносите на чистую сухую кожу ног крем, в составе которого есть увлажняющие компоненты.

4. 4

   Массаж. Ничто так не помогает избавиться от тяжести в ногах, как массаж. Необязательно обращаться к специалистам. Вы вполне можете делать его самостоятельно в процессе нанесения крема.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры по уходу за кожей рук и ног

Маникюр

Маникюр не стоит делать чаще двух раз в месяц. © Getty Image

Самая популярная процедура для рук, причем не только летом, но и круглый год. Как правило, включает:

1. 1

   обработку ногтевой пластины;

2. 2

   удаление кутикулы и смягчение кожи вокруг ногтя;

3. 3

   отшелушивание;

4. 4

   массаж;

5. 5

   покрытие ногтей лаком или лечебным средством.

Парафинотерапия

Если кожа на руках очень сухая и огрубевшая, мастер может предложить провести курс парафинотерапии. Не отказывайтесь! После погружения рук в теплый растопленный воск кожа долго будет оставаться гладкой и нежной.

Педикюр

В идеале педикюр стоит делать раз в три недели, а в промежутке между процедурами ухаживать за кожей стоп и кутикулой самостоятельно. Классический педикюр состоит из таких этапов:

1. 1

   обработка ногтей и кутикулы;

2. 2

   отшелушивание кожи на пятках и ступнях;

3. 3

   массаж;

4. 4

   покрытие ногтей лаком.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства по уходу

Для рук

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm

Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно увлажняет и смягчает кожу, усиливает ее защитные свойства и спасает от преждевременного старения.

Для ног

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

В состав входят масла зародышей кукурузы и абрикоса, а также маточное молочко. Крем питает, восстанавливает и увлажняет кожу 24 часа. Подойдет для кожи стоп.

Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины. Содержит сок клена.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей рук в летнюю жару

Как говорят голливудские стилисты – «Ногти сегодня такой же аксессуар, как сумочка или туфли». Фотографируя звезд на красной дорожке, в объектив часто попадают руки.

Большинство женщин заботятся о своих руках, но в сравнении с теми средствами, которые они расходуют по уходу за лицом, рукам выделяется самая малая часть бюджета. Многие из нас ограничиваются кремом для рук и не более, причем, не всегда качественным, а, следовательно, дешевым.

Но в последнее время уделяется повышенное внимание ногтям. С одной стороны «виноваты» социальные сети, с другой – совсем непросто увидеть на улице девушку без смартфона, благодаря которому руки все время на виду. А значит, и маникюр тоже. Но заметьте, никакой маникюр не поможет, …если ваши руки неухоженные.

Возраст женщины выдают не только морщины на лице, но и руки. Увы, в этой истине легко убедиться, посмотрев на фото знаменитостей, руки которых попали в объектив. Почему так происходит? Потому что солнце, воздух и вода, не говоря уже о бытовой химии, не всегда наши лучшие друзья. Их действие на кожу рук приводит к неприятным последствиям – сухости, покраснению, шелушению и даже трещинам.

Время быстро летит, и мы вдруг замечаем, что руки в некоторые моменты хочется спрятать, даже с красивым маникюром. К сожалению, когда мы спохватываемся, глядя на непривлекательную кожу рук, уже поздно. Конечно, что-то можно подправить, но далеко не все. Поэтому беречь руки надо с самого раннего возраста.

Какие основные правила по уходу за кожей рук надо всегда соблюдать?

Увлажнение

Кожа рук нуждается в постоянном увлажнении. А поэтому не забывайте баловать ее увлажняющими и питательными масками, каждый день наносите увлажняющий крем. До и после проведения маникюра смазывайте кожу питательным кремом. Обратите внимание на состав крема. Лучшими ингредиентами для кожи будут витамин Е, аллантоин, масло жожоба, авокадо, масло чайного дерева, масло ши…Благодаря этим составляющим кожа станет бархатистой, исчезнет сухость.

Защита

При мытье посуды надевайте перчатки.

Когда моете руки с мылом, лучше использовать мягкое или жидкое мыло. Для мытья рук можно пользоваться даже кремом для бритья.

Питание

Немаловажно правильное питание. Чтобы ногти были здоровыми, а кожа рук гладкой и мягкой, употребляйте больше фруктов и овощей. Часто проблемы с ногтями являются следствием недостатка селена, цинка, серы, железа, кальция, фосфора, витаминов А, группы В, С и витамина К. Употребляйте больше кисломолочных продуктов: йогурт, кефир, творог, сыры. Морская рыба также обогатит ваш организм питательными веществами.

Ежедневно смазывайте руки оливковым маслом (можно и другим).

Периодически делайте ванночки и маски для рук и ногтей.

Полезно делать массаж для кистей рук и пальцев. На руках много активных точек, «отвечающих» за работу тех или иных органов, поэтому это полезно и для всего организма.

В летнее время выбирайте кремы и лосьоны с УФ-фильтрами, для защиты от солнца.

Очищение

Скрабы. Эти средства известны всем. Есть скрабы и для рук, с помощью которых отшелушиваются омертвевшие клетки кожи, она разглаживается и «молодеет». Помимо этого улучшается проникновение питательных веществ, содержащихся в средствах дальнейшего ухода.

Современный рынок бьюти-индустрии предлагает множество кремов, в которых используются механические либо химические агенты. Для домашнего ухода рекомендуются скрабы с умеренным эффектом, в косметологическом кабинете используются такие, которые предназначены для проведения длительного курса и дают более заметный эффект.

Скрабы при механическом воздействии убирают (стирают) слой омертвевших клеток. Но при этом кожа должна обязательно получить поддержку в питании для восстановления химико-биологического баланса. Поэтому позаботьтесь заранее, чтобы на полочке с другими уходовыми средствами стояли тоники, бальзамы, увлажняющие кремы и маски для кожи рук.

Те же рекомендации можно отнести и к использованию скрабов с химическими компонентами. Большинство таких скрабов не проникают глубоко в кожу, а воздействуют на самые верхние слои. Но кожа при этом становится также более чувствительной, и поэтому ей необходимо дополнительное питание.

Маски для ухода за руками в домашних условиях

Некоторые процедуры, полезные для кожи рук, можно выполнить лишь только в салоне, но немало народных средств, которые помогут сделать ваши ручки гладкими и бархатистыми, их можно выполнять дома. Они доступны по стоимости каждой женщине.

Летняя ванночка для обветренной кожи рук

Две столовые ложки листьев мать-и-мачехи истолочь и смешать с одним стаканом молока. В эту жидкость опустить руки на 20 минут. Затем сполоснуть и нанести крем.

Летний крем для рук с медом и травами

Стаканом кипятка залить смесь трав (по одной столовой ложке ромашки, подорожника, ноготков и череды). Настоять в течение 8 – 9 часов под крышкой. Процедить. В сливочное масло массой 50 грамм добавить одну чайную ложку меда и растереть, затем влить в смесь столовую ложку настоя трав и перемешать. Крем можно хранить 3 дня в холодильнике.

Льняная маска для питания кожи рук

Льняное масло, лимонный сок – по одной чайной ложке, один желток и одну чайную ложку меда смешать до получения однородной массы. После нанесения на кожу рук надеть полиэтиленовые перчатки (или пакеты), затем перчатки из хлопка. Питательная маска наносится за час до сна.

Овсяная маска

Маска мгновенного действия. Она придает мягкость коже. Смешайте 1,5 ч.л. овсяной муки с 1ст.л. оливкового масла. Добавьте по 1ч.л. лимонного сока и глицерина. Все хорошо перемешайте до однородности и нанесите на кожу рук на 10 – 15 минут. После процедуры вымойте руки теплой водой.

Глицериновая маска

Маска хорошо увлажняет кожу рук. Она подходит для сухой и трескающейся кожи. В 1/4 стакана горячей воды добавить 1/2ч.л. кукурузной муки и 50г глицерина. Перемешайте до получения однородной массы и нанесите на руки. Через 20 минут смойте.

Ванночка для укрепления ногтей с солью и йодом

Налейте в ванночку теплую воду, растворите в ней неполную чайную ложку соли и добавьте 2 – 3 капли йода. В полученную жидкость опустите пальцы на 20 минут.

Возраст женщины выдают руки. Так помогите своим неутомимым ручкам сохранить молодость.

Автор: Татьяна Дмитриева

Как ухаживать за руками летом — Красота

Сейчас мы больше времени находимся на воздухе, загораем, занимаемся садом и огородом, а значит, и наша кожа нуждается в особых ритуалах

Тамара Астапенкова

9 июля 2018 14:00

Летом руки нуждаются в особом уходе

Фото: Pixabay.com/ru

Как известно, солнце — главный враг молодости кожи. Поэтому перед выходом на улицу следует наносить на руки солнцезащитный крем с SPF не меньше 20. Такой крем не только убережет от вредных ультрафиолетовых лучей, но и защитит кожу от пересыхания. Вечером, перед сном, рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Наверное, многие замечали, что от частого мытья кожа рук становится сухой. Поэтому летом руки мыть стоит водой комнатной температуры и после тщательно вытирать. С влажными руками нельзя выходить на улицу в ветреную погоду.

Нужно приобрести такую привычку: все огородные и хозяйственные работы выполнять в перчатках.

И, конечно, не стоит забывать о питании. Летом нужно обязательно соблюдать питьевой режим. В жару лучше есть легкие и простые блюда, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, нежирному мясу и рыбе.

Омолаживающая маска. 2 ст. л. меда соединить с 1 ст. л. сметаны и 1 желтком. Перемешать. Нанести на руки на 30 минут. Можно надеть перчатки.

Увлажняющая ванночка. В 2 л теплой воды добавить 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта, 1 стакан отвара ромашки. Руки держать в растворе минут 20. Вытереть, смазать увлажняющим кремом.

Смягчающая маска.

1 огурец натереть на терке, соединить с ½ стакана кефира, добавить 1 ст. л. льняного масла. Нанести на руки, надеть перчатки на 30 минут. После снятия маски на руки нанести легкий питательный крем.

Наталия Гайдаш, к. м. н., дерматолог, косметолог:

— Во время хозяйственных и садовых работ нужно надевать рукавицы или резиновые перчатки. Но каждые 2–3 часа нужно обязательно их снимать и делать перерыв — кожа рук должна отдохнуть. Кожу рук в это время хорошо помыть, протереть долькой лимона, затем просушить и смазать кремом. Хорошо, если он будет содержать декспантенол.

Для кожи рук очень полезны маски. Нанесите универсальный или увлажняющий крем на руки, наденьте хлопковые перчатки и подождите 15–20 минут, чтобы крем подарил коже интенсивное увлажнение, а затем смойте его теплой водой. Такие процедуры весьма полезны для кожи рук, которая также ежедневно подвергается большой нагрузке. Мы все так или иначе контактируем с бытовой химией, достаточно часто моем руки, очищаем их салфетками. Это жизненная необходимость. Но все это сушит кожу. Могут появиться стянутость, шелушение, покраснение, трещинки. Неслучайно грубые, красные руки называют «руками прачки». Мы должны заботиться о том, чтобы кожа рук оставалась увлажненной. Иначе она может постареть очень быстро. Первые признаки этого — как раз сухость и шелушение, затем кожа начинает истончаться, появляются морщины.

Маски для рук следует делать так часто, как это возможно. Оптимально, если эта процедура станет ежедневным ритуалом.

Как ухаживать за руками летом — важные правила

Время от времени рукам нужны восстанавливающие процедуры. Глубокое заблуждение считать, что летом можно отдохнуть и забыть об уходе за кожей рук! В жаркое время года кожа особенно сильно нуждается в заботе. И прежде всего — в увлажнении и защите от ультрафиолета. К тому же летом мы чаще, чем в другое время контактируем с землей, песком, пылью. Все они забивают поры, жестко воздействуют на кожу рук и ногтевую пластину.

Что вредит рукам летом

В теплое и солнечное время года большой вред коже наносит ультрафиолетовое излучение. В зависимости от региона «вредное солнце» начинается с середины апреля и заканчивается в сентябре. Именно в это время стоит включить в арсенал по уходу за руками дополнительные средства.

Второй враг эпидермиса рук летом – водоемы. Частый контакт с пресной водой благоприятно влияет на кожу, только если каждый раз она вытирается насухо полотенцем. Если регулярно давать рукам обсохнуть самостоятельно – эффект будет противоположный. Верхние слои будут пересушены, что отразится на внешнем виде рук. С соленой водой ситуация еще сложнее. Каждый раз, выйдя из воды, необходимо ополоснуться проточной пресной водой и также вытереть ладони насухо.

Для многих лето ассоциируется с дачным сезоном. Садово-огородные работы не идут на пользу кистям. Женщины, увлекающиеся дачными работами страдают от мозолей, трещин и пересушенной кожи рук. Для предотвращения таких проблем обязательно использовать защитные перчатки, предпочтительно на текстильной основе. Только мыло и щеточка может отмыть наши ногти после работы в саду. А, как известно, любое мыло, даже самое щадящее жидкое, способно вывести из равновесия кислотно-щелочной баланс кожи рук на 2-4 часа. Чем агрессивнее щелочная среда, тем меньше защитная функция кожи.

Этапы ухода

Как и в любое время года, летом кожа рук нуждается в многоступенчатом уходе. Но летом, средства, используемые на каждом этапе отличаются от зимних и межсезонных. Кроме этого, в солнечное время года становится обязательным использование продуктов, препятствующих проникновению ультрафиолета в верхние слои эпидермиса.

Очищение

Очищение рук это в первую очередь использование мыла. Летом, особенно важно уделить внимание PH мыла. Летом защитный барьер кожи итак страдает от внешнего воздействие, и часто использование мыла с высоким PH  будет способствовать дальнейшему его разрушению и сухости кожи.

Для сухой кожи оптимальным будет выбор мыла с PH 5-6, ощелачивающее кислую среду, а для жирной — 3-4,5. Такое мыло содержит в составе крем, масло и другие увлажняющие компоненты. Форма выпуска мыла значения не имеет, жидкое мыло не является более щадящим из-за своей консистенции. Основывать выбор необходимо на составе и информации производителя.

Очищение летом обязательно включает в себя пилинг. Использовать средства со скрабирующими частичками необходимо 1 -2 раза в неделю. Скраб можно купить в аптеке или косметическом магазине, или же приготовить самостоятельно.

Качественные готовые скрабы:

• Бархатные ручки «Нежное очищение»
• Planeta Organica «Для невероятной мягкости на масле авокадо»
• Masura «Цитрусовый фрукт»
• Белита-Витэкс «Полирующий БОРА-БОРА»
• Oriflame «Нежный бархат»

Самостоятельно приготовить скраб для рук можно смешав 1 ст. ложку соли среднего помола, 1 ст. ложку сахара и оливковое масло до достижения комфортной консистенции. В полученную смесь можно добавить несколько капель эфирного масла для придания аромата.

Если на ладонях остались следы, которые не получается отчистить мылом или пилингом, можно воспользоваться очищающей ванночкой. В теплую воду необходимо добавить сок целого лимона и 1 ч. ложку соды. Опустить кисти в ванночку необходимо на 15-20 минут.

Увлажнение

Увлажнение рук летом должно быть более серьезным, чем в любое другое время года. Солнце, вода, работа с землей приводит к пересушиванию даже нормальной кожи. Изначально сухая может начать шелушиться и трескаться. Для увлажнения необходимо использовать крем после каждого контакта с водой.

Легкие и быстро впитывающиеся кремы для летнего ухода:

• ARAVIA Professional «Увлажняющий HYDRO ACTIVE с гиалуроновой кислотой»
• NIVEA Soft «интенсивно увлажняющий»
• ДОМ ПРИРОДЫ «Увлажняющий восковой с воском виноградных косточек и маслом ши»
• AVON CARE «GLYCERINE HAND & NAIL с ароматом розы»
• Сто рецептов красоты «Миндальный увлажняющий»

Увлажнить эпидермис можно самостоятельно приготовленным кремом. Для его приготовления потребуется смешать по 50 гр. жирных сливок и глицерина и добавить несколько капель лимонного сока.  Не стоит забывать и про отдельное увлажнение кутикулы, для этого подойдут натуральные масла.

Крем для рук можно заменить смесью растительных и эфирных масел. Но при их использовании летом нужно быть особенно осторожным, так как некоторые масла повышают чувствительность кожи к воздействию УФ лучей. Всегда читайте инструкцию перед применением нового масла. Делайте тест на аллергию!

Обязательно обращайте внимание на состав крема. Отдавайте предпочтение тем средствам, которые содержат натуральные ингредиенты. И помните, что честные производители указывают ингредиенты по мере убывания их массы в продукте. И если вы видите, что экстракт ромашки стоит в самом конце списка, это значит, что его массовая доля ничтожно мала!

Питание

Питать кожу в теплое время года нужно не реже, чем зимой. Оптимальным будет нанесение маски под хлопковые перчатки как минимум на час. Для облегчения проведения процедуры некоторые производители предлагают готовые маски-перчатки. Проводить процедуру питания необходимо дважды в неделю. Оптимальным будет сделать это после пилинга.

5 лучших питательных масок для рук:

• MASURA «Питательная с лепестками роз»
• El’skin «Питательная маска-перчатки Миндаль»
• Natura Siberica «Крем-маска Питательная»
• Unicorns approve hand mask «Маска-перчатки питательная»
• MOND’SUB «Маска для рук питательная с кокосовым маслом»

Для приготовления домашней питательной маски для рук нужно:

• смешать яичный желток, 1 ст. ложку масла жожоба, 1 ст. ложку кокосового масла и 1 ч. ложку меда.

Для возраста 50 лет и более можно приготовить питательную омолаживающую маску для кожи рук:

• Необходимо смешать по 2 ст. ложки сливок и оливкового масла, 1 чайную ложку меда
• Перемешивая смесь, всыпать молотую овсяную крупу, взбить до консистенции сметаны.

Защита

Зачастую, защищая лицо или тело от воздействия ультрафиолета, многие забывают про кисти. Воздействие солнечных лучей приводит к сухости кожи, преждевременному старению и появлению пигментных пятен. В летнее время необходимо использовать кремы для рук с SPF. Наносить их необходимо за полчаса до выхода на улицу и обновлять после контакта с водой.

Кремы с защитой от ультрафиолета:

• Clearance c SPF15
• La Colline «С клеточным комплексом Cellular Vital Hand Cream SPF15»
• Amway «ARTISTRY с солнцезащитным фильтром SPF 15»
• Korres «с маслом миндаля и витамином «С» против пигментных пятен с SPF15»
• CHRISTINA «FOREVER YONG Ультраувлажняющий с SPF15»

Защита от ультрафиолета рекомендована в любом возрасте и обязательна после 45 лет. Если купить защитный крем для рук не удалось, можно использовать любой солнцезащитный крем для тела.

За 20 минут до выхода из дома наносите солнцезащитный крем на кожу рук. Многие ошибочно считают, что пользоваться им нужно исключительно в июльскую жару, в то время как солнечная активность проявляется уже в марте. На сегодняшний день косметическая индустрия готова предложить кремы с разными текстурами (лосьоны, на масляной основе, легкие гелеобразные и т.п.). Вы можете подобрать тот, который подходит именно вам: с нежирной текстурой, быстро впитывающийся, питательный, создающий невидимую пленку.

Солнце старит не только кожу рук, но может сильно подпортить свежее покрытие на ногтях. Яркие лаки, увы, часто бывают беззащитны перед UVA и UVB лучами. Из-за них лаки быстро теряют яркость. Девушкам с наращенными ногтями стоит опасаться солнца не меньше. Для них разработаны покрытия со стабилизаторами цвета и поглотителями ультрафиолета.

Польза морской воды для ногтей

Еще один друг ногтей – соленая морская вода. За счет своего состава может оздоровить ногтевую пластину всего за 2 недели пребывания на море. Девушки, желающие выглядеть безупречно всегда, отправляясь на отдых, иногда прибегают к процедуре наращивания. По их мнению, с такими ногтями меньше хлопот. Но, как известно, солнце способно навредить даже искусственным ногтям. Если же вы перед поездкой к морю или океану коротко подстрижете ноготки, то по приезду домой обнаружите, что они выросли намного быстрее, чем обычно. К тому же стали здоровее, ногтевая пластина от морской воды выравнивается, становится прозрачной, гибкой и блестящей. Но и здесь важно не переусердствовать. Чрезмерно долгое пребывание в соленой воде может вывести из равновесия любые ногти, «вымыв» из ногтевой пластины кальций. Поэтому каждый раз после купания принимайте душ и смывайте соль с рук. Пользуйтесь солнцезащитным кремом и увлажняйте ногти маслами.

Все это имеет смысл, только если ваши ногти не накрашены. Поэтому в отпуске лучше дать ногтям отдохнуть, оставляя их без лака. Пусть они тоже «подышат»!

Проблемы с кожей рук

Лето – период, когда кожа рук подвергается воздействию большого количества химических средств, воды, солнца и прочих раздражителей. В первую очередь страдают обладатели сухой кожи. При отсутствии должного ухода состояние кожи ухудшается, могут появиться болезненные трещины.

С проблемами сталкиваются и те, кто раньше не жаловался на повышенную сухость кожи рук. Тогда, стоит пересмотреть свое питание, включив в него больше свежих овощей и фруктов, исключить контакт с химическими веществами, землей. Если проблемы шелушения , трещин или мозолей уже коснулись человека, необходимо как можно скорее от них избавиться.

Шелушение

Обычно нормальная кожа рук может начать шелушиться после отдыха на море или активных дачных работ. Причина в таком случае очевидна – кожа пересохла. Такое могло произойти в случае пренебрежения правилами ухода с кожей рук летом. Тогда необходимо как можно скорее восстановить нормальное состояние кистей. А после восстановления регулярно применять рекомендованные процедуры.

Избавиться от шелушения можно способами:

• используя любую из рекомендованных масок ежедневно, до полного избавления от травмированного эпидермиса,
• смешав отвар ромашки с маслом льна и миндаля (консистенция должна быть не слишком жидкой). Смесь наносить на руки до полного высыхания
• втирая в проблемные участки смесь 2 ст. ложек глицерина, воды, и 5 капель нашатыря. Излишки можно убрать с кожи бумажной салфеткой
• смазывая на ночь кожу растопленным жиром
• применяя ванночки с любыми эфирными маслами. В идеале, они проводятся до нанесения любой из представленных смесей.

Чем чаще будут производиться процедуры, тем скорее наступит результат. После этого, рекомендуется не пренебрегать увлажняющими и защищающими от ультрафиолета кремами. Они помогут не допустить повторения ситуации.

Трещины

Трещины на пальцах, в отличие от шелушения, являются не только косметическим дефектом. Они могут быть достаточно глубокими, кровоточить, доставляя обладателям болезненные ощущения. К тому же, летом, повышается риск занесения в трещины инфекции. Чаще всего, с ними сталкиваются обладатели очень сухой кожи рук и пожилые люди.

Увидев первые трещины необходимо незамедлительно приступить к лечению. Для этого можно использовать аптечные средства и народные рецепты.

Из специализированных мазей хорошим эффектом обладают:

• Солкосерил
• Бепантен
• Пурелан
• Апилак
• Банеоцин
• Спасатель

Действенным является смазывание проблемных мест маслами:

• ши
• кокосовое
• облепиховое
• чайного дерева

Усилить действие аптечных мазей помогут народные рецепты:

• Ванночка из календулы. Для приготовления необходимо заварить 1 ст. ложку календулы на 1 стакан кипятка. Как только температура станет комфортной – опустить руки на 20 минут.
• Компресс из кофейной гущи. На появившиеся трещины наносится кофейная гуща до полного высыхания,
• Яблочная маска. 100 гр. перетертых яблок смешиваются со 100 гр. теплого (не жидкого) сливочного масла. Маску наносить на проблемные участки на ночь.

Мозоли

Мозоли образуются на руках от усиленной работы садовым инструментом. Предотвратить их появление можно, используя защитные перчатки. Для удобства лучше использовать хлопковые модели с прорезиненными вставками. Однако, если мозоли уже появились, от них необходимо как можно быстрее избавиться.

Используйте перчатки, когда работаете в саду, моете посуду или выполняете другую работу по дому. Удивительно, но даже такую деятельность можно совместить с восстанавливающими процедурами. Нанесите любимый крем, наденьте увлажняющие перчатки, а поверх – резиновые! Так, вы «убьете» сразу нескольких зайцев!

Стоит быть особенно внимательными с водянистыми мозолями. Если такая лопнет – велик риск заражения, особенно во время работы в саду. Тогда, обязательно нужно обработать пораженное место перекисью водорода, наложить мазь «Левомеколь» и защитить открытый участок от загрязнений пластырем или бинтом.

Сухая мозоль также доставляет неприятные ощущения. Избавиться от нее можно несколькими народными способами:

1. Ванночка с содой и мылом. В литр теплой воды (не более 40 градусов) добавляется жидкое мыло и 1 ст. ложка соды. Спустя 15 минут мозоль можно счистить, а кожу, в последующем, увлажнить.
2. Компресс с алоэ. На предварительно распаренный мозоль накладывается компресс с алоэ. Благодаря соку растения мозоль размягчиться и ее можно будет удалить.
3. Луково-чесночный компресс. На распаренную в соде мозоль наносится кашица из свежего чеснока и лука. Повторять процедуру необходимо ежедневно до исчезновения мозоли.

Шелушение у детей

У детей может шелушиться и облазить кожа рук. Это свидетельствует о некоторых проблемах в организме, и, достаточно легко устраняется. Не рекомендуется использовать для детской кожи взрослые кремы или маски. Причинами шелушения эпидермиса у малышей может быть:

• Нехватка витаминов, в особенности витамина A. Произойти это может и при сбалансированном правильном питании, богатом свежими фруктами и овощами.
• Аллергическая реакция – достаточно распространенная причина в сезон ягод и фруктов. Для точного определения аллергена необходимо обратиться к врачу.
• Опрелость. В жаркое время года ручки ребенка могут потеть, в результате чего кожа на ладонях может шелушиться.
• Заражение паразитами. К сожалению, в летний период увеличивается вероятность заражения гельминтами. При подозрении необходимо обратиться в больницу для диагностики.

В случае нехватки витаминов обязательно принимать поливитаминные комплексы, например АЕВИТ или витамины А и Е, именно они отвечают за хорошее состояние кожи и отсутствие шелушений.

Вне зависимости от причины, облегчить состояние ребенка и улучшить внешний вид ладоней можно. Особенно важно это сделать, если ребенок ощущает зуд. Для оказания местной помощи рекомендуется использовать специальные кремы — Д-Пантенол, Радовит, Диадерм.

Как ухаживать за руками и ногтями летом в домашних условиях

Многие женщины обожают летний сезон, так как именно в это время можно раскрыть все свои главные козыри и предстать перед миром во всей красе. Говорят, что красота – в деталях, поэтому не стоит пренебрегать такой важной деталью, как ухоженные ногти и качественный маникюр.

Уже много лет нам постоянно твердят, руки – визитная карточка любой женщины. Как показывает практика, это действительно так. Чтобы ваша «визитка» всегда оставалась в прекрасном состоянии, нужно заботиться о ее здоровье.

О здоровье ваших рукВ летнюю пору наша кожа подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, во время отпуска, мы стараемся провести свободное время на дачном участке или на берегу моря, поэтому довольно часто контактирует с песком и землей. Все эти факторы негативно влияют на состояние кожи рук и, непосредственно, на состояние ваших ногтей. Чтобы сохранить и продлить молодость ваших ручек и здоровых ноготков, необходимо следовать следующим правилам по уходу за ними в летний период.

Если вы довольно долгое время моете посуду, убираете дом, работаете в саду, всегда используйте перчатки. Благодаря им, вы сможете защитить кожу от различных негативных воздействий со стороны. Для многих, использование перчаток становится мукой, так как руки не дышат и после их снятия у многих остается неприятный резиновый запах и ощущение сухости. Поэтому советуем вам предварительно под резиновые перчатки надевать увлажняющие. Но прежде чем вы их наденете, не забудьте нанести увлажняющий крем на кожу рук.

О пользе масел
Многие косметологи советуют использовать вместо крема натуральные эфирные масла. Только будьте предельно внимательны при их выборе. Ведь под воздействием ультрафиолетовых лучей, масло повышает чувствительность кожи. Если вы ощущаете, что кожа рук под воздействием солнца пересыхает, а ногти начинают сильно слоиться, используйте растительные масла для смазывания кутикул. Очень благотворно воздействует на здоровье ногтевой пластины миндальное, оливковое, розовое масло. Кроме того, дозволено использовать препараты, которые обогащены такими ценными витаминами, как Е и А.

Сейчас на рынке косметологии появились уникальные масла с экстрактом из пшеничных ростков. Они отлично сохраняют целостность кутикулы и прекрасно восстанавливают поврежденные ноготки. Несколько капелек масле нанесите на основание ногтевой пластины и круговыми, плавными движениями вотрите их в кутикулу. Такую процедуру нужно повторять два раза в день: утром и вечером. Учтите, что даже если ваши ногти покрыты лаком, масло работает, для него это не помеха.

Сила морской воды
Не менее эффективным и полезным средством для восстановления и ухода за структурой ногтей является морская вода. Благодаря своему составу она положительно влияет на ногтевую пластину и может восстановить ее за две недели отпуска, которые многие проводят на морском побережье. Ногти, под воздействием соленой воды, выравниваются и становятся более блестящими, гибкими и прозрачными. Однако, следует помнить, что во время слишком длительного пребывания в морской воде, с ногтей начинают вымываться полезные микроэлементы, например, кальций. Поэтому, после купания не забывайте принимать обыкновенный душ и смывать с тела всю накопившуюся соль.

Каждый раз перед выходом на улицу советуем использовать специальный солнцезащитный крем для ногтей и рук. Желательно, чтобы он подходил к вашему типу кожи: увлажняющий, питательный и так далее. А вот для ноготков лучше использовать специальные гель-лаки.

Некоторые женщины чрезмерно увлекаются загоранием, что грозит преждевременным старением кожи, это же касается и ваших ногтей и рук. Поэтому, выбирая цвет лака, лучше отдать предпочтение светлым оттенкам, так как они притягивают гораздо меньшее количество ультрафиолетовых лучей, которые в избытке наносят непоправимый вред.

Украшаем ноготки
Многие дамы интересуются: «Какой маникюр будет модным в этом сезоне?». Естественно, необычный и яркий. Ведь летнее время – пора нового вдохновения и идей. Как правило, модные тенденции в маникюре плавно перетекают из весны в лето и не подвергаются сильным изменениям. Как и прежде, в моде остаются яркие оттенки. К примеру, радикальный желтый или неоновый. Или глубокий оттенок синего и фиолетового, который станет отличным украшением на вечеринке или даже светском рауте.

Настоящие модницы этим летом действительно увлеклись зеленым цветом. Таким насыщенным и ярким, что сложно представить себе куда более подходящий оттенок на летний сезон.

Стоит также вспомнить о легком голубом оттенке, с которым можно поиграть в морскую тему. Помимо этого очень экстравагантно и со вкусом будут смотреться тонко прорисованные цветы. 

Например, цветы в виде разноцветных точек, сделанных разными оттенками лака. Или же простая цветная геометрия. Это могут быть яркие геометрические фигурки. Казалось бы – простой рисунок, но даже он сможет украсить ваши ноготки, если они будут сверкать здоровьем и ухоженностью!

Уход за кожей рук | «На Клавишах»

Уход за руками начинается с их правильного мытья. Для этого наилучшим вариантом будет использование мягкой воды, если у вас из крана течет жесткая вода, то придется готовить ее самим. Для этого добавьте в воду пищевую соду из расчета одна столовая ложка пищевой соды на один литр воды.

Вода должна быть теплая, от холодной кожа начинает шелушиться, а от горячей – дряхлеет. Мыло должно быть мягким, не на ощупь, а по составу, лучше использовать пенку для мыться рук. В них добавляют увлажняющие и смягчающие компоненты. Некоторые дамочки моют руки только детским мылом, что в общем-то правильно.

Кожа рук любит, когда хотя бы раз в день на нее наносят крем. Подобрать его не составляет труда, только не покупайте слишком дешевые крема, ибо в лучшем случае они просто не окажут никакого действия, а в худшем возможна аллергическая реакция с покраснением кожи.

Есть еще современный вариант ухода за кожей не только рук, но и ног — это парафиновые ванны. После такой процедуры кожа становится шелковистой и мягкой, как у младенца на попке. Теплый парафин снимает боли в суставах при артрите, при растяжение мышцы эффективнее восстанавливаются. Парафин допускается применять до 40 раз. Вообще-то такие полезные свойства теплого парафина известны давно, но только с появлением парафиновых ванн стало возможным полноценно получение пользы от него.

Привыкайте к перчаткам, не зря же на картинах знатные дамы всегда в перчатках. Женщины всегда что-то делают по дому, стирают, моют, убирают, готовят и так далее. В большинстве случаев то, чем вы занимаетесь, оказывает негативное действие для кожи рук. Так, что привыкайте работать в перчатках, выходить на улицу в перчатках, даже летом, особенно, когда пользуетесь общественным транспортом. Да, некоторые люди будут смотреть на вас с удивлением, но лучше ощущать на себе их взгляды, чем потом ощущать на себе болевые симптомы от лечебных процедур против всяких кожных заболеваний. Как альтернатива перчаткам можно обрабатывать руки специальными защитными кремами или ароматизированными маслами, которые продаются в мусульманских магазинах. Такие масла мужчины используют для нанесения на кисти рук перед намазом. Делается это не только для благоухания во время поклонения Богу, но и как дезинфекция, ведь им приходится поприветствовать многочисленную толпу прихожан рукопожатием, причем подаются при этом обе руки. Такие ароматизированные масла не содержат спирта и абсолютно безвредны для кожи, только не касайтесь после нанесения такого масла к коже вокруг глаз и к другим нежным участкам вашего тела, иначе почувствуете не очень приятное жжение.

Кроме этого существуют специальные силиконовые крема, образующие защитную пленку от грязи.

Что-то подобное можно сделать и в домашних условиях, к примеру, биологические перчатки, защищающие кожу рук от грязи и других негативных влияний окружающей среды, позволяя дышать коже рук. Для этого понадобится 35 мл этилового спирта, 40 мл воды, 15 мл глицерина, 20 г талька, 2 г желатина, 2 г борной кислоты, 15 г крахмала, 10 г казеина, 35 мл воды, 2 мл 25%-ного водного раствора аммиака.

Способ приготовления: казеин замачивают на сутки в кипяченой воде, потом остальные компоненты просто добавляют в этот раствор. Биологические перчатки смываются теплой водой и мылом.

Для женщин после 40 лет после продолжительного нахождения на солнце могут появиться пигментные пятна на руках. Для предотвращения этого используйте крем, защищающий кожу рук от УФ излучения. Для рук всегда хорошо находится под защитой, а значит, какой ни будь крем, никогда не бывает лишним, только не используйте увлажняющий крем зимой.

С возрастом кожа рук грубеет. Приостановить этот процесс можно периодически, оборачивая руки салфетками, смоченными в теплом оливковом масле. Придется потерпеть часок, потом снять салфетки, промокнуть руки чистым полотенцем, но не мыть. Вместо обертывания можно воспользоваться ванночками из сока квашеной капусты или молочной сыворотки (остается после приготовления творога).

Несколько коротких советов для ухода за руками.

Иногда приходится стирать без перчаток руками. После такой стирки смажьте руки лимонным соком или кефиром. Если руки потеют, то помогает десятиминутная соленая ванночка из расчета 1 ст. ложка соли на 1 литр воды. После ополосните руки теплой водой и смажьте питательным кремом.Слабые пигментные пятна можно визуально убрать, протирая руки винным или яблочным уксусом или простоквашей. Другой способ – это натереть одну среднюю морковь, добавить ложку сметаны, ложку масла. Пропорции примерные, чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести эту смесь на руки и потерпеть минут сорок. Затем смыть.

Летние советы по уходу за руками и ногами

С палящей жарой на улице самое время продемонстрировать свои летние платья и шорты. Но прежде чем в них выходить, дайте рукам и ногам немного TLC

.

Лето приносит с собой совершенно новый набор проблем для ног и рук. Когда температура на улице стремительно растет, а ноги закрыты тесной обувью, они становятся уязвимыми для различных инфекций — псориаза, волдырей, грибковых инфекций и неприятного запаха ног.Когда вы выходите на солнце в топе без рукавов или коротком платье, ваши руки и ноги подвергаются прямому воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца, вызывая загар и сыпь.

Arms
Нанесите солнцезащитный крем
Вас мучают красные высыпания на руках из-за ужасной жары? Дерматолог доктор Джайшри Шарад говорит: «Если вы планируете носить платья или топы, всегда не забывайте наносить солнцезащитный крем с SPF 30+, прежде чем выходить на солнце».

Используйте легкий увлажняющий крем.

По вечерам наносите легкий увлажняющий крем с экстрактами мяты и кокосового молока.Избегайте грибковых инфекций, скопления грязи и бактерий, используя антибактериальное мыло для мытья подмышек. Перед выходом на улицу не забудьте держать под рукой дезодорант. Нанесение на ночь увлажняющего крема на основе мяты охладит высыпания, уменьшит загар и мгновенно охладит кожу, сохраняя ее свежей в течение всего дня.
Позаботьтесь о своих локтях
Большинство из нас пренебрегают своими локтями, поэтому они остаются более темными по сравнению с другими частями нашего тела. Не реже двух раз в неделю очищайте локти, чтобы избавиться от мертвых тканей.Доктор Шарад советует каждый день натирать локти ломтиком лимона, чтобы они оставались чистыми и светлыми. Как вариант, вы можете использовать горчичное или кокосовое масло и лайм.

Feet
Замочите ноги в теплой воде
Дерматолог, доктор Четна Рамчандани, говорит: «Регулярно замачивайте ноги в теплой воде, чтобы снять усталость и избавиться от пыли и загрязнений».

Защита от солнца
Перед тем, как выйти на солнце, убедитесь, что вы нанесли достаточное количество солнцезащитного крема на ноги.

Используйте присыпку для ног
Присыпку для ног — лучший способ впитать излишнюю влагу в жаркие месяцы. Порошок с легким запахом поможет вам освежиться в течение всего дня и избавит вас от неприятного запаха ног.

Сделайте педикюр
Делайте массаж стоп один раз в неделю. Это сохранит вашу ногу в чистоте. Обрежьте ногти на пальцах ног, чтобы под ногтями не скапливалась грязь и пыль.

Руки
Наденьте перчатки
Из-за вредного воздействия солнечных лучей важно поддерживать влажность рук в течение всего дня, чтобы избежать морщин и мозолей.Доктор Шарад говорит: «Когда вы выходите на солнце, надевайте перчатки, чтобы защитить их от жары снаружи».

Защищайте их от солнца
Используйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу утром и днем. Доктор Шарад советует использовать скраб для рук для удаления омертвевшей кожи с рук не реже одного раза в неделю.

Используйте крем для рук
Доктор Садхана Дешмук, косметолог, говорит: «Используйте увлажняющий крем для рук, содержащий смягчающие растительные масла и противовоспалительные ингредиенты, чтобы побаловать свои руки, ногти и кутикулу.”

Колени
Этим летом скучайте по джинсам и брюкам и выбирайте вместо них юбки и платья. Но прежде чем выходить в них, убедитесь, что ваши колени чистые и безупречные.

Exfoliate
Отшелушивание — необходимость. Чтобы колени оставались мягкими и гладкими, обязательно сделайте отшелушивание частью повседневного ухода за кожей. Доктор Рамчандани говорит: «Когда вы идете в душ, обязательно очищайте область вокруг колен пемзой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи и грязи.”

Осветление кожи
Колени темнеют каждый день из-за пребывания на солнце и скопления грязи. Перед тем, как принять душ, разрежьте лимон пополам и потрите им колени. Лимон содержит лимонную кислоту, которая действует как естественный осветлитель и отшелушивающее средство.

Самодельные специальные советы по уходу за руками на лето

Кто-то может наблюдать за вашим здоровьем и любопытством по коже поверх ваших рук. Руки являются отражением вашего здоровья и эластичности кожи, кроме того, ваш возраст также можно определить по коже рук, а руки обычно используются людьми во время общения, и это открытая часть вашего тела.Советы по уходу за руками на лето Человек должен знать, что человеческие руки нежные и требуют особого внимания и ухода.

Советы по уходу за руками на лето

В наши дни женщины должны знать, что маникюрные процедуры состоят из различных кремов и лосьонов для здоровья с использованием домашних средств, которые лучше всего, домашний скраб для рук — нетоксичная вещь, что здорово и недорого. Отшелушивание с помощью этого скраба удалит омертвевшие клетки кожи и сделает кожу мягкой и ровной. Советы по уходу за руками на лето.

У нас есть несколько основных советов по уходу за руками для женщин и девочек.

1. Кожа рук открытая и видимая, поэтому за ней требуется больше ухода, чем за другими частями тела.
2. Используйте мягкие перчатки во время стирки и тяжелых работ.
3. Наносите увлажняющий крем Eminence после мытья посуды и приготовления пищи.
4. Нанесите на руки то же дефолиаторное средство, которое используется для скраба для лица три-четыре раза в месяц.
5. Избегайте воздействия жары и солнца руками.
6. Регулярно ухаживает за руками.
7. Регулярно придайте форму ногтям.
8. После работы с мылом или моющими средствами смочите руки.

Руки — это, по-видимому, самая запущенная часть косметических средств и советов по уходу за руками на лето.

Простые советы по уходу за руками и ногами

• Нанесите значительное количество оливкового масла на руки и ноги перед купанием и хорошо помассируйте. Оставьте на 30 минут и смойте мягким мылом или гелем для душа. После ванны помассируйте руки и ноги смазывающим кремом.
• Для тех, у кого есть раздражающие проблемы, такие как сколы, невыносимые, шелушение и растрескивание, сделайте себе еженедельный маникюр, который сделает ваши руки красивыми.
• Сильно расколотые и точеные ногти необходимо укреплять путем постоянного использования одного из многих отвердителей для ногтей, представленных на рынке. Чтобы обработать ломкие ногти, нанесите растительное масло и хорошо вмассируйте его в ногти в течение нескольких минут.Вотрите лимонный сок в ногти и хорошо помассируйте, чтобы избавиться от пятен на ногтях.
• Регулярный маникюр и педикюр — отличный способ сохранить поверхность рук и ног и сохранить здоровье ногтей. Раз в месяц делайте маникюр и педикюр и наносите хороший увлажняющий лосьон на руки и ноги, чтобы они стали мягкими и эластичными.

Летние советы по уходу за руками | DC на каблуках

Настало летнее солнцестояние, и наконец наступили летние дни.Для вас, это означает, что пора надеть солнцезащитные перчатки и неукоснительно следовать летнему распорядку ухода за руками. Зимой мы все защищаем свои руки от холода перчатками, но палящее летнее солнце, частое воздействие соли и хлорированной воды могут быть жестокими для нежной кожи рук.

Защитите свои руки от суровых летних погодных условий, чтобы они выглядели молодо. (Фото любезно предоставлено Наилен)

Кожа на тыльной стороне ладоней тонкая, под ней очень мало жира или мускулов.Следовательно, на руках рано проявляются признаки старения в виде «креповой» кожи, возрастных (печеночных) пятен и морщин. Мы все замечали знаменитостей, чьи юные лица противоречат их старым рукам — люди, в том числе знаменитости, склонны пренебрегать своими руками, когда дело доходит до ухода за кожей. Однако поддерживать красивые руки несложно и придаст уверенности в себе; Правильно относитесь к своим рукам, и вы будете вознаграждены гладкими, молодыми руками и великолепными ногтями.

Защита от солнца

Без сомнения, чрезмерное пребывание на солнце — фактор старения номер один.Я лично следую освященной веками традиции ношения перчаток, но, по крайней мере, нанесите солнцезащитный крем с высоким SPF за 15 минут до выхода на улицу. Не забывайте наносить повторно каждые пару часов.

Увлажнение

Ручные модели, как известно, увлажняют руки 30 раз в день, что может показаться излишним для остальных. Но рекомендуется увлажнять кожу после каждого мытья. Мне никогда не обойтись без крема для рук L’Occitane, http://usa.loccitane.com, который успокаивает ваши руки глубоко увлажняющим маслом ши и медом.

Крем для рук L’Occitane (Фото любезно предоставлено L’Occitane)

Еще один совет: нанесите толстый слой крема для рук и наденьте увлажняющие перчатки на несколько часов (или на ночь). Попробуйте увлажняющие перчатки Studio 35, наполненные натуральными маслами, которые можно найти на сайте www.drugstore.com

.

Кроме того, не забывайте о кутикуле — мне нравится кокосовое масло первого отжима для лечения кутикулы, и миндальное масло тоже хорошо работает.

Отшелушивающий

Мой любимый скраб для рук — это сама простота:

1 столовая ложка сырого органического меда
1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
1 столовая ложка тростникового сахара

Кокосовое масло — отлично подходит для ухода за кутикулой (Фото любезно предоставлено Pink Coconut)

Делайте это хотя бы раз в неделю, затем используйте увлажняющий крем и перчатки, и ваши руки станут шелковисто-гладкими.

Точечный уход

Если вы плохо относитесь к пребыванию на солнце, вы можете заметить, что на тыльной стороне рук появляются неприятные солнечные пятна. Один 100-процентный естественный способ избавиться от пигментных пятен — использовать пасту из лимонного сока и соли: смешайте 1 столовую ложку морской соли с 1 столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока, чтобы получилась паста. Нанесите зубной щеткой, чтобы аккуратно очистить пигментные пятна, и смойте теплой водой.

Если вам не терпится избавиться от стойких пятен, вы можете попробовать крем или сыворотку, содержащие следующие ингредиенты:

• гидрохинон
• Койевая кислота
• Аскорбиновая кислота (витамин С)
• Солодка
• Гликолевая кислота
• Ретинол
• Экстракт грибов Рейши

Предостережение по поводу гидрохинона — это мощный ингибитор меланина, и его применение должно быть ограничено участками с пятнами; не наносите на все руки или лицо.Хороший вариант: ночной крем для осветления коричневых пятен от Reviva Lab, www.revivalabs.com.

Уход за ногтями

Чрезмерное воздействие солнечных лучей и хлорированной воды может сказаться на ногтях, делая их мягкими и склонными к ломкости. В летние месяцы важно сохранять ногти и кутикулу хорошо увлажненными и защищать ногти с помощью укрепляющего средства для ногтей, такого как Nailtiques Protein Formula 2. Не полируйте ногти слишком сильно и не допускайте их пожелтения, намочив их лимонным соком (рука секрет модели).

Самый модный летний образ на ногтях, добавив цветовой акцент (Фото С. Стейнке)

Чтобы ваши руки и ногти выглядели наилучшим образом, защищайте их от солнца, часто увлажняйте и избегайте мыла с жестким мылом. Я также рекомендую старательно избегать работы по дому, но если это невозможно, надевайте перчатки каждый раз, когда выполняете тяжелую работу по дому. Следуйте этим советам, и вы получите потрясающие перчатки в кратчайшие сроки — хотя, возможно, вам придется нанять домработницу.

7 замечательных советов по уходу за руками летом

От ваших рук хочется с отвращением отводить взгляд? Вы когда-нибудь задумывались, можете ли вы когда-нибудь сделать что-нибудь, чтобы улучшить их внешний вид и мягкость?

Если вам посчастливилось завидовать тем, кто заботится не только о своей коже / волосах, но и о руках, вы не одиноки. Миллионы невежественных людей оказываются на распутье, когда дело доходит до ухода за руками, главным образом потому, что этому аспекту не придается большого значения, что, кстати, не является хорошей идеей.

Красивые, здоровые руки не только заставляют вас чувствовать себя хорошо; но также производят большое впечатление на окружающих. Глядя на ваши руки, окружающие неизбежно подумают, что это тот, кто действительно знает, как заботиться о своем теле.

Точно так же грубые руки с неприятными пятнами могут отвлекать других от вашего точеного лица или хорошо подтянутого тела, разрушая прекрасную перспективу.

Почему летом так важен уход за руками?

Независимо от температуры, уход за руками заслуживает особого внимания, потому что кожа на тыльной стороне наших рук не защищает слишком много мышц. Это делает их уязвимыми для увядания и появления солнечных пятен, не говоря уже о морщинах.

Уход за руками летом

Летом именно ваши руки несут основную тяжесть всех летних занятий, таких как езда на велосипеде, езда на велосипеде, бег или альпинизм. Постоянное воздействие солнечных лучей — вполне реальный факт, в отличие от зимы, когда их можно спокойно передвигать в толстых и теплых перчатках.

Все эти факты говорят о том, что летом очень важно заботиться о своих руках. Невыполнение этого требования может заставить людей поверить в то, что вы на несколько лет старше своего реального возраста!

Советы по уходу за руками летом

# Увлажняющий крем

Важно получить хорошее. Все, что вам нужно сделать, это нанести лосьон на руки и оставить на нем. Лосьоны на водной основе легко впитываются кожей, поэтому их следует использовать каждый день.

Подойдет любой натуральный увлажняющий крем, но вы можете выбрать домашний натуральный увлажняющий крем для рук, который впитывается даже во время сна. Вотрите лосьон с основания пальцев в ладонь и переверните ладонь. Нанесите лосьон на тыльную сторону ладони.

#Sunscreen Lotion

Неустанное пребывание на солнце рук, ног или любой части тела делает вас предрасположенными к множеству заболеваний. Даже если вы этого не сделаете, воздействие ультрафиолетовых лучей на руки может вызвать появление коричневых или черных пятен.

Вот почему вы должны привить привычку наносить лосьон для рук для очень сухой кожи лица, шеи и рук, прежде чем выходить из дома.

#

Массаж

Еще один хороший вариант; массируя руки, вы улучшаете циркуляцию крови и успокаиваете мышцы. Это заставит ваши руки получить все необходимые ингредиенты. Массаж пальцев также снимает дискомфорт и боль в этой области. Вы можете массировать ладонь, пальцы или тыльную сторону ладони.

# Scrubber

Мытье лица жесткими средствами для умывания или мылом вредно не только для здоровья лица, но и для рук. Вместо этого возьмите очищающее молочко и нанесите его на лицо ватным тампоном .

Когда закончите, помассируйте руки небольшим количеством скраба, чтобы уменьшить темные пятна и шероховатость.

#Go natural

Для защиты и питания рук можно использовать множество натуральных веществ. К ним относятся кокосовое масло, мед, оливковое масло, лимонный сок и даже огурец.Нанесите смесь на руки и нежно помассируйте в течение 10 минут.

# Томатный сок

Это один из лучших домашних рецептов ухода за кожей рук.

Возьмите помидор, лимон и немного молока. Хорошо перемешайте и помассируйте руки с помощью пасты. Оставьте примерно на 30 минут и смойте теплой водой. Это работает как во сне.

#

Скраб для рук «Сделай сам» с лимоном и сахаром

Все просто. Просто нанесите пасту из сахара и лимона на руки и оставьте на несколько минут.Смойте теплой водой.

Летний уход за руками и ногами

Многие из наших ежедневных косметических процедур сосредоточены на лице и волосах, и легко забыть о других частях тела, которым требуется дополнительное внимание. Наши руки и ноги — две из самых тяжелых частей тела, и летом они особенно подвержены износу. Забота о них будет приносить дивиденды на протяжении всей вашей жизни и является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Ниже мы приводим несколько простых советов по уходу за руками и ногами, а также несколько советов о том, как вы можете побаловать их, которых они заслуживают.

Помощь в руки

Каждый день вы подвергаете руки воздействию солнца, ветра, дождя и холода, а летом, как правило, довольно много грязи! Поскольку мы используем их для стирки и чистки, они также более подвержены воздействию агрессивных химикатов, чем любые другие части тела. Повреждения кожи и ногтей могут накапливаться очень быстро, и, в частности, руки, которыми пренебрегают, могут показывать их возраст, а иногда и заставлять вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.

Здоровые ногти обычно гладкие и однородного цвета.На них не должно быть пятен, выступов, вмятин или изменений цвета. Если ваши ногти не выглядят хорошо, это может быть из-за отсутствия регулярного ухода за автомобилем и внимания, но это также может быть признаком основного заболевания, например грибковой инфекции, которое требует лечения.

Регулярно мойте руки и каждый раз наносите увлажняющий крем.

Увлажняйте ногти , потому что им, как и остальной части вашей кожи, нужна влага. Втирайте увлажняющий крем в ногти и кутикулу, чтобы улучшить кровообращение и помочь насыщенной кислородом крови, насыщенной питательными веществами, достичь ногтей и волос.

Надевайте перчатки при мытье посуды, работе в саду или уборке — в результате этих действий ваши руки будут контактировать с водой и агрессивными моющими средствами в течение продолжительных периодов времени.

Не грызите ногти и не ковыряйте кутикулу, так как это повреждает ногтевое ложе. Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий или грибков и вызвать инфекцию. Поскольку ногти растут очень медленно, травмированный ноготь будет сохранять следы травмы в течение нескольких месяцев.

Подстригайте ногти и регулярно чистите под кроватью.Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки и наждачную доску, чтобы разгладить края ногтей.

Никогда не выдергивайте заусеницы — это почти всегда приведет к разрыву живой ткани. Вместо этого аккуратно обрезайте заусеницы.

Переосмыслите лак для ногтей , потому что большинство лаков сделано из токсичных растворителей и пластмасс, разрушающих гормоны, а средства, которые мы используем для их удаления, очень сушат ногти и кутикулу. Ухоженные, естественно выглядящие ногти — всегда самый здоровый вариант.

Лучший нападающий

Большинство из нас игнорирует свои ноги, если они не болят. Тем не менее, забота о ногах — это давняя привычка, которая может дать вам толчок.

Хороший уход за ногами начинается с обуви, которую вы носите, поэтому следите за тем, чтобы ваша обувь подходила по размеру. Имейте в виду, что тесная, плохо сидящая обувь может повысить риск выпадения свода стопы, бурситов и мозолей, а также вросших ногтей на ногах, что болезненно и может повлиять на вашу походку.Из-за кроссовок ноги могут потеть, пахнуть и подвержены грибковым инфекциям. Исследования показывают, что высокие каблуки могут способствовать неправильной осанке и болям в спине, а также повышают риск остеоартрита колен.

Тщательно вымойте и вытрите ноги . После мытья ног тщательно просушите между пальцами ног. Оставленные влажными, они являются идеальной питательной средой для ног спортсмена.

Используйте кусачки для регулярной стрижки ногтей на ногах. Обрезка только по прямой.Срезание боковых сторон ногтей на ногах способствует болезненному врастанию ногтей.

Поднимите ноги в конце дня. Если вы весь день находитесь на ногах и страдаете от тяжелых или опухших ног, постарайтесь каждый день уделять время отдыху, ставя ступни выше головы. Время от времени медленно вращайте и сгибайте ступни, чтобы улучшить кровообращение.

Смягчает огрубевшую кожу питательными маслами, такими как оливковое, кокосовое, масло ши или чистое масло какао. Применяйте каждую ночь и время от времени делайте себе массаж ног.Если ваша кожа особенно грубая, после увлажнения наденьте тонкие носки. Оставьте на ночь, чтобы ускорить заживление.

Расслабляющая ванна для ног лечит и снимает боли. Попробуйте добавить в ванну для ног немного морской соли, лаванды, ромашки, чайного дерева или эвкалипта.

Бороться с инфекцией быстро, чтобы предотвратить ее распространение. Натуральные эфирные масла, такие как чайное дерево и тимьян, отлично подходят для борьбы с инфекциями. Обратитесь за советом к врачу, мануальному терапевту или ортопеду при хронических проблемах стопы, которые не поддаются простому лечению.

Улучшите свой рацион

Ваша диета влияет на здоровье вашей кожи и ногтей. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам максимально эффективно использовать пищу для кожи:

• Убедитесь, что вы употребляете в пищу ряд незаменимых здоровых жиров для питания кожи и ногтей
• Примите хорошие поливитаминные и минеральные таблетки — в основе проблем с ногтями часто лежат незначительные или незначительные недостатки.
• Для здоровья ногтей ешьте высококачественные белковые продукты, такие как бобовые, орехи и семена.Ешьте продукты с высоким содержанием витамина B или принимайте пищевые добавки.
• Пейте много воды, так как гидратированное тело способствует здоровью кожи и ногтей

Это довольно простые способы, с помощью которых вы можете быть уверены, что будете работать с максимальной эффективностью (и рукой!) В течение всего лета. Какие ваши любимые способы ухода за руками и ногами? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Советы для красивых ног и рук летом — Блог услуг красоты

Обычно мы игнорируем их, но наши руки и ноги так же важны, как и все остальное наше тело.Наши руки и ноги больше всего задействованы в нашей повседневной деятельности. Следовательно, очень важно уделять им внимание и заботу, которых они заслуживают.

С приближением лета наша кожа начинает меняться в зависимости от климата. Будь то кожа лица или наши руки и ноги, становится чрезвычайно важно заботиться о ней в нужное время. Являясь одной из самых важных частей нашего тела, они несут на себе основную тяжесть солнца и летней жары. Чтобы помочь вам сохранить здоровые и красивые руки и ноги, мы перечислили несколько простых и эффективных советов, которым вы можете следовать —

Держите под рукой солнцезащитный лосьон

Как мы все знаем, солнцезащитный крем является одним из самых ценных предметов первой необходимости для красоты в течение всего года.Однако его реальная важность осознается летом, когда погода довольно сухая и использование легкого увлажняющего крема становится обязательным. Таким образом, вместо использования солнцезащитного крема и увлажняющего крема в двух разных формах вы всегда можете выбрать увлажняющий крем с SPF. Убедитесь, что вы наносите достаточное количество крема каждый день, прежде чем выходить на солнце. Еще один важный совет — наденьте тонкие хлопковые перчатки и носки для дополнительной защиты.

Смочите и расслабьте руки и ноги

Это неудивительно, ведь кто не любит себя баловать? Будь то простая процедура для ног, после процедуры мы чувствуем себя помолодевшими.Вы можете сделать это и дома. Просто нагрейте немного воды и добавьте в нее гель или гранулы для замачивания ног. Если у вас нет солей для ног, вы также можете использовать гель для душа или шампунь. Погрузите ноги в раствор примерно на 30 минут. После этого протрите их мягким полотенцем.

Обязательно отшелушивание

Простое замачивание ног не сильно повлияет на ваши ноги. Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи с рук и ног, воспользуйтесь отшелушиванием.Этот процесс поможет избавиться от всей грязи, которая накапливается из-за пота летом.

Для скраба или отшелушивания на рынке имеется широкий выбор скрабов. Если вы хотите выбрать домашний скраб, вы можете приготовить его из самых простых ингредиентов в домашних условиях. Самый простой скраб для домашнего приготовления — это скраб с сахаром и оливковым маслом. В процессе отшелушивания ваша кожа станет чистой, гладкой и сияющей. Это также помогает сохранить ваш настоящий цвет лица. После пилинга вы почувствуете себя исключительно расслабленным.

Маникюр и педикюр

Всякая работа и никакие развлечения делают тебя скучным! По крайней мере, один раз в месяц за тяжелую работу нужно вознаграждать мани-педи. Эти процедуры не только помогут сохранить здоровье рук и ног, но и расслабят вас. Лето заставляет носить обувь с открытым носком или сандалии. Из-за этого в ногтях на ногах будет накапливаться много грязи. Следовательно, получение педикюра становится крайне необходимым. Точно так же ваши руки будут подвергаться воздействию солнечных лучей, что приведет к загару, который вы всегда ненавидели.Это делает маникюр незаменимым летом. Помимо загара и пыли, летом ваша кожа будет сильно потеть; это может привести к ряду инфекций, если не лечить. Следовательно, выбор услуг маникюра и педикюра становится крайне необходим.

Эти простые советы помогут вам сохранить красоту летом. Ваши руки и ноги будут здоровыми, а вы получите должный отдых. Следуйте этим советам и убедитесь в результатах сами!

Советы по уходу за ногами и руками на лето

И ладони, и стопы очень важны, поскольку они играют важную роль в различных делах нашей жизни. Поскольку эти двое являются важной частью нашей жизни, вам необходимо правильно ухаживать как за руками, так и за ногами. Летнюю обувь довольно сложно носить, так как ваши ноги подвергаются воздействию солнечного света, пыли и загрязнений. Есть несколько простых и эффективных средств, которые могут вас восхитить. Вот несколько эффективных советов по уходу за ногами, чтобы они помолодели.

Летом основная проблема, с которой вы сталкиваетесь на руках и ногах, — это потливость. У некоторых людей наблюдается повышенное потоотделение, которое вызывает сыпь и другие кожные проблемы.Летом также следует ухаживать за руками и ногами. В этой статье мы расскажем о простых способах летнего ухода. При летнем уходе за кожей человека необходимо учитывать факторы чистоты и гигиены. В этой статье будут выделены некоторые факторы, которые подойдут для летнего ухода за ногами и руками.

Перечень летнего ухода за ступнями и руками

Потребность в солнцезащитных кремах

Насадки для рук и ног летом

Ярость летней жары оставляет после себя сыпь, солнечные ожоги и много раздражения.Чтобы держаться подальше от всего этого, намыливайте каждый дюйм вашей незащищенной кожи солнцезащитным кремом с SPF 50. Если вы планируете носить платье с запахом, шорты, топы без рукавов или все, что оставляет после себя непокрытую кожу. Вы должны убедиться, что она покрыта солнцезащитным кремом.

Не забудьте про локти

Ваши локти темнее остального тела? Чтобы они были одного тона кожи и подходили к вашему цвету лица, используйте скраббер. Это поможет избавиться от скопившихся омертвевших клеток кожи, грязи и загрязнений.Для достижения наилучшего результата смешайте две столовые ложки лимона со столовой ложкой меда и нанесите на локти. Применяйте его каждый день для достижения наилучших результатов. Держите от десяти до пятнадцати минут, а затем смойте теплой водой. Позже нанесите увлажняющий крем.

Использование оттенков, шляпы и зонта

Сила зонта на солнце неоспорима. Все, что вам нужно сделать, это положить его над головой и выйти из дома на солнце. Если вы считаете, что зонт доставляет много неудобств, сочетайте свой наряд со стильной шляпой.Великолепны и негабаритные оттенки. Они хранят ваши глаза в безопасности и защищают. Никогда не упустите пару прекрасных оттенков. Они стильные, шикарные и полезные.

Использование носков

Носки защитят ноги от солнечных ожогов. Используйте пару дышащих носков. Не носите одну и ту же пару каждый день. Это вызовет нежелательный запах в ногах.

Покройте ладонь лосьоном

Летом погода остается довольно сухой и умеренной. Важно использовать в руке легкий увлажняющий крем.В этом отношении у вас есть множество вариантов. Вы можете использовать увлажняющий крем, состоящий из экстракта розмарина, мяты и камфоры, или соснового масла.

Правильный захват стопы

Как убрать загар на руках

Существует надлежащая процедура захвата стопы рукой. Если вы используете полотенце для ухода за ногами, важно будет перекручивать им ноги. Если вы столкнулись со судорогами в ногах из-за обезвоживания в летнем климате, скручивание ног поможет снять боль в этом отношении.Это также может произойти из-за долгого часа стояния. Вы можете просто выйти из массажа, медленно потянув и отпустив каждый палец на ноге.

Длинные поглаживающие движения

Длинные поглаживающие движения очень эффективны, когда нужно заботиться о еде в летний сезон. Вы также должны приложить дополнительное давление к своду стопы или ступням. В стопах есть два места, которые подвержены болям и стеснению. Ослабление скованности принесет большое облегчение вашим ногам.

Замачивание и уход

Иногда сегодня очень важно побаловать себя ногами. Для этого вам нужно погрузить ноги в воду, в которой смешаны различные ингредиенты. Вы можете положить листья розмарина, десятки кубиков льда и несколько капель масла чайного дерева. Постоянно опускайте ноги в раствор на 30 минут. После этого энергично растереть ноги полотенцем .

Отшелушите ладонь

У некоторых людей ладонь руки наполняется потом.Чтобы это искоренить, нужно отшелушивать. Вы можете использовать либо фирменный скруббер, продаваемый на рынке, либо самодельный скруббер с сахаром и оливковым маслом. Это поможет удалить излишки пота с ладони и тела. Вы также можете обратить внимание на продукты, в которые входят фруктовые соки, молоко и наполнитель. После отшелушивания вы почувствуете себя расслабленно и в безопасности в жарком летнем климате.

Скраб

Если у вас затвердели ступни, необходимо смягчить их с помощью скраба.Он удалит чешуйчатую кожу ног и сделает ее мягкой и красивой в летний сезон. Вы можете не использовать бритву, чтобы очистить чешуйчатую часть кожи.

теплая вода

Лучшие советы по уходу за кожей летом

Ногам нужно нежно и ухаживать, смочив их в теплой воде с солью. Это удалит токсины и загрязнения, присутствующие в вашем теле. Кроме того, вы можете расслабиться в этой ванне, когда вы вернулись из напряженного графика в летний день.

Уход за локтями с лимоном

Локоть в руке также является важной частью, о которой нужно заботиться летом. Обычно локоть темнее остальной руки. Летом из-за солнечных лучей порция становится намного темнее. Летний уход за руками включает использование лимона для удаления темных участков.

Пудра для ног от пота

Некоторые люди слишком много потеют, что влияет даже на части ступней. Они не могут даже носить обувь и тапочки.Пот скапливается в нижней части стопы, делая ее довольно скользкой. Таким образом, лучший способ победить это — нанести тальк.

Перчатки для рук

Летом высока вероятность того, что ваша рука получит эффект загара из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей. Лучше всего защитить руку в перчатках. Солнечные лучи, вызывающие неприятности и делающие вашу кожу темным, можно скрыть с помощью перчаток.