Уход за подмышками: Без запаха и дискомфорта: как ухаживать за кожей подмышек — Тело

Без запаха и дискомфорта: как ухаживать за кожей подмышек — Тело

Уход за подмышками в мире красоты называется отдельным термином — питикюр. Он включает в себя выбор подходящих средств и правильные движения. В первую очередь найди очищающее средство. Лучше выбрать увлажняющий гель или масло, которые ты будешь наносить массажными движениями. Не советуем тебе приобретать скраб для этой процедуры — его частицы могут быть слишком грубыми. В конце мытья ополосни подмышки прохладной водой и промокни полотенцем — большинство дезодорантов работают только на сухой коже.

Дезодорант тоже нужно выбирать правильно, независимо от того, в какой форме ты его используешь: в стиках, роликах или спрее. Прежде всего, учитывай, что дезодоранты, по сути, дают лишь запах, тогда как антиперспиранты предотвращают выработку пота, блокируя работу потовых желез. То есть последними лучше не пользоваться во время сильного потооотделения, например, во время занятий спортом. 

В последнее время набирают популярность дезодоранты-кристаллы, содержащие только натуральные компоненты — частицы горных пород. На самом деле эта идея далеко не нова: такими дезодорантами пользовались еще наши бабушки, только называли их по-иному — квасцы. Такие дезодоранты меньше раздражают кожу и реже вызывают аллергию, плюс расходуются гораздо экономнее. Инструкция по применению простая — слегка смочи поверхность кристалла водой и нанеси его на чистую кожу подмышек.

Потемнение кожи подмышек — тоже одна из неприятностей этой зоны. Причин появления может быть несколько: от неправильного ухода или трения от одежды до аллергии и кожных заболеваний. Если проблем со здоровьем у тебя нет, то попробуй народные методы. Например, протирание подмышек отваром корня солодки или огуречным или лимонным соком. Также для осветления можно попробовать протирать кожу лосьонами с витамином С, предназначенными для лица. 

Напомним, что брить волосы (в том числе под мышками) стоит только с использованием специальных пенок (на худой конец возьми кондиционер для волос, он вполне подходит для этой цели). Избавляться от растительности лучше всего перед сном, чтобы за ночь кожа успела успокоиться и восстановиться к утру.  

Если у тебя повышенное потоотделение, то регулярный душ (ты удивишься, но так делают далеко не все) — это вариант как раз для тебя. Но под этим подразумевается именно умывание с водой, гель для душа или мыло стоит использовать не чаще двух раз в неделю (по крайней мере, если верить дерматологам). Желательно мыться теплой водой, так как горячая усиливает потоотделение. На неприятный запах также влияет чрезмерное употребление некоторых продуктов (кофе, алкоголя, жареного).

А для косметического ухода выбирай зеленую или белую глину. Разводи глиняную маску так же, как и для кожи лица, смешивая с теплым молоком или водой, и наноси на чистую кожу подмышек на полчаса. 

Уход за кожей подмышек | WMJ.ru

Основным уходом за кожей подмышек являются простые гигиенические процедуры. Воды с гелем или мылом достаточно, чтобы очистить кожу и вернуть ей свежесть. Если нет возможности принять душ, то воспользуйтесь дезодорантом или влажными салфетками для интимной гигиены. Помните, что дезодоранты не так безобидны, как пытается убедить реклама. Поэтому пользоваться ими нужно только в крайних случаях, когда нет возможности освежить себя другим способом. Лучше забудьте об искусственных тканях и покупайте одежду, сшитую из натуральных, — дайте коже возможность дышать. Обязательно позаботьтесь об эпиляции или бритье подмышек, ведь волосы впитывают запахи, поэтому даже душ не всегда поможет справиться с запахом пота. Но помните, что самые простые способы избавиться от волос бритье или крем для депиляции хоть и быстрые и экономичные, но и имеют ряд недостатков: могут вызвать раздражение и дают краткосрочный результат. Тем не менее, следите, чтобы лезвие всегда было острым, а крем покупайте для чувствительной кожи. Лучше воспользуйтесь воском. Даже в домашних условиях эта процедура более эффективна. Во-первых, вы избавитесь от волос примерно на 3 недели, а во-вторых, после нескольких процедур ваксинга волоски станут тоньше, и их количество уменьшится. Если есть возможность, сделайте фотоэпиляцию, которая поможет забыть о нежелательной «растительности» примерно на 5 лет. Процедура практически безболезненная, но выполняться должна профессиональным врачом-косметологом. Второй проблемой, с которой сталкиваются женщины, является потемнение кожи подмышек. Причин этого может быть несколько, но в основном такая пигментация вызвана систематическим раздражением кожи во время эпиляции, неправильно подобранными косметическими средствами. Поэтому внимательно следите за реакцией кожи на любые производимые вами процедуры, подберите для себя наименее агрессивный способ удаления волос. Возможно, придется отказаться от любимого геля, мыла или дезодоранта. Их сочетание может вызывать такую резкую реакцию кожи. Народные способы избавиться от потемнения кожи хороши, но краткосрочны. Они могут привести к гиперпигментации. А вот скраб ‒ незаменимый помощник в уходе за подмышками, он и пигментированные клетки удалит, и поможет бороться с врастанием волос. И, конечно же, нанося питательный или увлажняющий крем на тело, не забывайте и о подмышках.

Правильный уход за подмышками, гигиена и депиляция, выбор дезодоранта и одежды для подмышек

Окрестности кожи подмышек часто пропускаются во время ухода за телом. Почему? Обычно вам кажется, что мытье их гелем для душа и своевременное бритье это вполне достаточный минимум процедур. Не стоит заблуждаться. Подмышки, это места, которые требуют от вас гораздо больше внимания. Как же за ними правильно ухаживать?

Основой ежедневных процедур является правильная гигиена – это знает каждый. Подмышки, в большинстве случаев, можно считать закрытыми местами с особым температурным режимом, требующими дополнительного ухода. Именно поэтому ежедневный душ и удаление нежелательных волос нельзя считать достаточным минимумом заботы. В противном случае вас смогут ждать такие неприятные эффекты как появление раздражения, зуда и даже проблемы гипергидроза. Подобного можно избежать очень простым способом. Достаточно добавить в список процедур, касающихся ежедневного ухода за телом, несколько новых пунктов. И тогда подмышки позволят вам чувствовать себя не только свежо и свободно, но и более привлекательно.

Правильная гигиена

Несмотря на всю очевидность, стоит отметить, что подмышки требуют соблюдения особой гигиены. Большое количество потовых желез в этих местах создает множество неудобств почти каждому человеку. К сожалению, за нормальную терморегуляцию организма тоже приходится чем-то платить. Самым элементарным моментом предотвращения чрезмерной потливости является гигиена подмышек. При этом не стоит думать, что быстрое мытье гелем для душа станет достаточной процедурой. Лучше всего в таком месте использовать антибактериальное мыло.

Кожа подмышек требует отшелушивания

Мало кто об этом помнит, но пилинг в области подмышек не менее важен, чем на других участках кожи. Регулярный нежный массаж препаратом с твердыми частицами удалит мертвую кожу, а также — откроет устья волосяных фолликул, что предотвратит врастание волосков и образование прыщей. Пилинг подмышек лучше всего осуществлять одновременно с пилингом остального тела и совершать это 1-2 раза в 7 дней.

Хлопотная депиляция подмышек

Лишающая многих женщин ночного сна депиляция подмышек — это проблема, с которой они сталкиваются на протяжении многих лет. Самым простым приспособлением для ее выполнения, конечно, считается одноразовая бритва. Это, как правило, приносит с собой побочные эффекты в виде раздражения, прыщей и зуда. Отрастающая «щетинка» раздражает кожу уже через день после процедуры. Есть ли какая-то приемлемая альтернатива? Во-первых, нежный крем для удаления волос. Правда, он действует точно так же, как и бритва – поверхностно. Но, при этом, вызывает меньше раздражения на поверхности кожи. А вот эффект нельзя отнести к долгосрочным.

Намного больше вас может порадовать процедура депиляции воском – в сотах или роликах. К сожалению, кожа подмышек очень чувствительна и процедура относится к очень болезненным. Ее нелегко выполнить самостоятельно, поэтому рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

А вот наиболее удобным, хоть и самым дорогим решением является лазерная депиляция. Это практически безболезненно и позволяет надолго забыть о нежелательных волосах в таких местах.

Борьба с чрезмерным ороговением эпидермиса

Несмотря на то, что кожа подмышек очень тонкая и нежная, она также подвергается чрезмерному ороговению. Главной причиной этого является слишком раздражающая депиляция, или даже использование неподходящих косметических средств. Когда аналогичная проблема становится актуальной и для вас, рекомендуется применять

продукты с мочевиной и аллантоином. Они способны смягчать и удалять омертвевшие клетки эпидермиса.

Увлажнение и смягчение кожи подмышек

Не только после депиляции, но и просто ежедневно, кожа подмышек требует увлажнения и защиты. Прежде чем, после купания, наносить на нее дезодоранты, вмассируйте туда легкий увлажняющий продукт и дождитесь хорошего впитывания. Вопреки расхожему мнению, кожа подмышек также требует питания. После депиляции обязательно смазывайте ее смягчающим оливковым маслом или бальзамом.

Как выбрать дезодоранты для подмышек

Выбор хорошего антиперспиранта сводится, прежде всего, к использованию продукта без содержания солей алюминия. Хорошее средство способно защитить кожу от раздражения, обеспечив ей свежий аромат и уход.

Выбор одежды

Существует также вопрос правильного выбора одежды. Знаете ли вы, что материал вашей одежды не менее важен для состояния кожи подмышек? Рекомендуется выбирать наряды, изготовленные из натуральных тканей, пропускающих воздух. Таким образом можно предотвратить излишнее потоотделение, образование прыщей и раздражения.

Когда пот выходит из-под контроля

Вышеперечисленные способы, как правило, позволяют сохранять свежесть кожи подмышек в течение всего дня. Случается, однако, что избыток пота все же появляется, несмотря на правильный уход. В такой ситуации следует поинтересоваться своим состоянием здоровья, а именно – гормональным балансом. Чрезмерное потоотделение может представлять собой симптом, в частности, проблем со щитовидной железой. А если у вас все нормально – приглядитесь к меню. Слишком большое количество углеводов, соли или острых блюд может повысить активность потовых желез.

Узнала, как ухаживать за кожей подмышками. Теперь не стесняюсь поднимать руки | Lifestyle

Правильный уход за кожей подмышек чрезвычайно важен, поскольку это деликатная область. Моя подруга-косметолог поделилась советами. Теперь я знаю, как избежать появления пятен и высыпаний на коже. Хотя может показаться, что данная часть тела в большинстве случаев скрыта, на самом деле это не так. Просто подумайте о лете или о тех моментах, когда вам нужно что-то взять, подать или поднять руки. В таких ситуациях все неровности на коже подмышек чрезвычайно заметны. Используйте несколько правил, чтобы избежать неловких ситуаций.

Отшелушивание

Люди, которые регулярно выполняют пилинг кожи, часто забывают проработать определенные области. Подмышечные впадины тоже часто остаются необработанными. Не забывайте, что кожа подмышек нуждается в отшелушивании даже больше, чем другие области, поскольку в этих участках могут скапливаться отмершие клетки.

Помните, что тонкую кожу необходимо отшелушивать средствами для чувствительных кожных покровов, используя при этом натуральную мягкую губку. Более интенсивное воздействие может нанести вред. Лучше всего делать это в то время, когда вы принимаете душ. После окончания процедуры промойте область с увлажняющим мылом.

Бритье вечером

Многие дерматологи утверждают, что лучшее время для бритья подмышек — вечер. Почему? Потому что в результате остается время на восстановление. В течение дня подмышечная область постоянно подвергается воздействию пота и бактерий, которые могут раздражать кожу после удаления волос.

Если вы будете проводить данную процедуру перед сном, останется время на восстановление кожи, а утром вы сможете начать день, не беспокоясь о дискомфорте в подмышечной области.

Выбирайте дезодоранты с увлажняющим эффектом

Специалисты рекомендуют использовать дезодоранты, в составе которых содержатся увлажняющие вещества, чтобы избежать пересушивания кожи. Антиперспиранты, содержащие соли алюминия, очень полезны, особенно в те дни, когда вы подвергаетесь высокой физической нагрузке. Лучше всего чередовать такие антиперспиранты с дезодорантами более мягкого действия, чтобы поддерживать кожу подмышек в идеальном состоянии.

Не покупайте дезодоранты, которые просто гарантируют 24- или 48-часовую защиту, поскольку они могут негативно влиять на кожу. Обратите внимание на средства, которые также смягчают, увлажняют кожу, заставляя ее выглядеть лучше. В результате вы сможете избежать раздражения, появления высыпаний и поддерживать подмышечную зону в идеальном состоянии.

Уход за телом

Не надо спрашивать, почему

Девушки могут испытать серьезный шок, когда вы, наскоро сняв рубашку, продемонстрируете некоторые части своего тела, визуально отсылающие к предыдущей стадии эволюции. Так что если вы хотите романтики, отбросьте в сторону обезьяноподобие.

Быть голым приматом
Хороший инструмент, например, триммер для тела Philips, позволит вам укротить наиболее очевидные признаки звериной натуры, и при этом – без каких-либо порезов и ссадин.

Оформляем подмышки

Волосатые плечи и спины – это непривлекательно. Держите их чисто выбритыми. Волосатая грудь может выглядеть очень мужественно, до тех пор, пока она ухожена и обработана триммером. Если из волос подмышками вы можете заплетать косы – пора обрезать их «по-самое-не-могу». Чем короче волосы, тем меньше ароматов они источают.

Как насчет мужественности?

А дальше внизу, в зоне где-то между пупком и коленями, возникает еще один щекотливый вопрос. И ответ на него: ДА. Итак, как ухаживать за областью паха. Никто не любит выбившиеся волосы.

Все бывает в первый раз

Если вы не уверены в вопросах бритья или обработки триммером каких-либо областей, то действуйте осторожно.

1. Вы можете использовать триммер для тела Philips, как для сухого, так и для влажного бритья, с пеной для дополнительного комфорта. Так что решайте, хотите ли вы делать это под душем или перед зеркалом.

 2. Начните с растительности на груди и животе, так как эти области – в зоне хорошей видимости. Сначала оденьте насадку на триммер и опустите прибор на тело, чтобы привыкнуть к ощущениям от процесса.

3. Как только почувствуете уверенность, снимите насадку и используйте устройство само по себе для бритья растительности на спине и плечах. Затем обработайте триммером (и, возможно, даже побрейте) ваши фамильные драгоценности.

Ухаживайте за телом

Уход за телом и тщательное его бритье – это легко и быстро, когда под рукой правильные инструменты. Это позволяет продемонстрировать мускулатуру, улучшает аромат из подмышек и помогает выглядеть привлекательно в глазах дам. Чему тут не нравится?

Уменьшает ли бритье подмышек запах пота?

Уменьшает ли бритье подмышек запах пота?

В этой статье я расскажу вам о том нужно ли брить подмышки.

Я никогда не думал, что это одна из тех вещей, которая была так необходима. Стоит обратить на это больше внимания и разобрать все, что нужно знать, когда дело доходит до подмышек, пота и запаха.

Вот что я узнал.

Почему мы вообще потеем?

Конечно, можно было бы спросить любого ребенка из 4-го класса, почему мы потеем и он точно вам все расскажет.

Причина, по которой мы потеем, заключается в регулировании температуры тела. Теперь, чтобы не выглядеть учителем биологии, укажу на важный материал:

На нашем теле находится от двух до четырех миллионов потовых желез! Что еще более сумасшедшее, так это то, что наши потовые железы могут выделять от 2 до 4 литров в час (или от 10 до 14 литров в день).

Если вы вспомните свое детство, и период до полового созревания, вы поймете, что подмышки ваши не всегда воняли и потели вы не так уж сильно как после окончания полового созревания. И вы окажетесь правы, поскольку вы не потели и не обладали столь неприятным запахом! Фактически, когда вы прошли половое созревание, гормоны в вашем теле активировали так называемые апокриновые потовые железы.

У вас были эти железы на теле с тех пор, как вы родились, но они не проявляли себя, пока гормональные изменения не повлияли на них во время полового созревания.

Действительно ли волосы подмышек влияют на производство пота?

Основываясь на наших исследованиях и исследованиях, с которыми мы столкнулись, никто не смог на все сто процентов подтвердить эту теорию и вот почему:

Независимо от того, что происходит на вашей кожи, выделение пота происходит внутри тела, когда температура тела слишком высокая. Хотя некоторые мужчины с гипергидрозом могут утверждать, что, когда они держатся за руки со своей второй половинкой, они потеют только в области контакта из-за тепла. Это тоже верно. Поэтому, если вы подумываете о том, чтобы полностью избавиться от своих волос в подмышечных впадинах и надеетесь, что воздух будет проникать в ваши подмышки и этим самым запах пота станет намного меньше, то извините, ребята. Но не волнуйтесь, не все потеряно – читайте дальше, и вы все поймете!

Почему вообще пахнут подмышки?

В отличие от большинства потовых желез, которые находятся на остальной части вашего тела, апокринные железы выделяют немного более жирную и белково-индуцированную жидкость. И когда дело доходит до зловония, начинается настоящая катастрофа. И вот почему:

Подобно неприятному запаху изо рта, подмышки обеспечивают идеальную среду для размножения бактерий. Они темные, влажные и теплые. Это три условия, которые бактерии ищут для экспоненциального размножения. И сами бактерии вызывают запах.

Поэтому, когда пот начинает течь рекой из-под подмышек, бактерии начинают активно расти и размножаться. По этой причине со временем запах станет только хуже.

Итак, есть у вас волосы на подмышках или нет, среда для размножения бактерий почти идентична (темная, влажная и теплая). Поэтому в любом случае, вы будете иметь определенный запах.

Чтобы все-таки разобраться, спасет ли бритье подмышек от неприятного запаха, мы должны знать разницу между дезодорантом и антиперспирантом

Правильно будет сказать, что чтобы быстро уменьшить появление как пота, так и запаха тела, нам сначала нужно улучшить эффект дезодорантов и антиперспирантов.

С дезодорантами все и так понятно — они дезодорируют бактерии. Дезодоранты не блокируют выделение пота. Эта задача отведена антиперспирантам. Они блокируют потовые железы, поэтому пот не выступает на поверхность кожи.

Антиперспиранты обычно основаны на алюминиевом соединении (хлоргидрат алюминия), которое, по сути, затыкает апокриновую потную железу, чтобы предотвратить выделение пота. Антиперспиранты могут быть чрезвычайно эффективными даже при блокировке наиболее упрямых потных подмышек.

Но некоторые проблемы со здоровьем в отношении антиперспирантов и соединения алюминия, которое используется для блокирования пота, не заставят себя ждать. Хотя мы и не врачи (и это не должно приниматься как медицинское заключение), на основе наших исследований мы обнаружили, что антиперспиранты полностью безопасны для использования согласно данным Национального института онкологии США — cancer.gov

Скорее всего, у вас есть антиперспирант на ванной полочке вроде Dove Men, Axe, Old Spice, Brut и т.д.

Натуральные дезодоранты становятся все более популярными, поскольку мужчины начинают придерживаться органического\зеленого движения. Популярные натуральные дезодоранты представляют собой следующие бренды The Bluebeards Revenge, Every Man Jack и т. д.

Вот теперь-то и можно подытожить, что, когда мы используем термины дезодорант и антиперспирант, мы говорим о совершенно разных продуктах.

На самом деле, бритье подмышек может помочь

Когда вы начнете связывать все вместе, вы поймете, что бритье или хотя бы подстригание волос в подмышках может действительно помочь уменьшить количество потливости и зловония и вот почему:

Если у вас есть довольно густые волосы на подмышках, уменьшенная или полностью уничтоженная волосистость позволит сделать несколько вещей.

Во-первых, когда вы идете в душ, мыло или гель для душа попадает прямо на поверхность вашей кожи, очищая область, где плотность бактерий будет самой высокой.

При применении антиперспиранта, будь он спреем, роликовым или сухим, вы сможете эффективно защитить потовые железы от пота. Это означает, что на ваших подмышках вы уменьшаете выделение пота, которое является ключевым фактором при размножении бактерий (влажная теплая среда).

Использование дезодоранта на бритых подмышках, с другой стороны, позволит поту свободно вырабатываться, но запах появится только после того, как нейтрализующие свойства дезодоранта полностью рассеиваются.

Альтернативы бритью подмышек

Некоторые мужчины могут быть противниками идеей бритья подмышек и это нормально. Поэтому, если вы постоянно боретесь с неприятным запахом тела, простая стрижка волос может быть хорошей альтернативой. И все-таки, если вы не настроены на то, чтобы поднять под собой ножницы или триммеры, тогда вам стоит задуматься о применении антиперспиранта.

Антиперспиранты спреи, которые снова набирают популярность, могут быть отличным способом проникнуть глубоко под волосы. Хотя производители рекомендуют распылять антиперспирант по крайней мере на расстоянии нескольких дюймов от поверхности кожи, более близкое применение, скорее всего, приведет к лучшим результатам. Ваша стандартная баночка антиперспиранта может (и будет) более эффективной. Повторное применение в течение дня (если есть такая возможность) может помочь уменьшить пот, что в конечном итоге уничтожит и запах.

Так что из этого всего слудет?

• Ваше решение – ваше личное дело.
• Бритье ваших подмышек может навеять мысль о каких-то женских наклонностях и это нормально!
• Поэтому, простая стрижка волос обычным триммером или машиной для стрижки волос может очень вам помочь.
• Если вы используете натуральный дезодорант, но не довольны результатами, переключитесь на антиперспирант. Антиперспиранты остановят пот и неприятные запахи.

Уход за подмышками или «питикюр» — новая тенденция в индустрии красоты — Леди

 

Питикюр, он же уход за зоной подмышек, привлекает внимание женщин по всему миру. Этот нежный участок нашей кожи действительно требует постоянной заботы, будь то салонные процедуры или уход за подмышками в домашних условиях, рассказывает Joinfo.com.

Молчание во вред

pexels

Редко в беседе женщин можно услышать что-то об уходе за зоной подмышек, при том, что условный запрет на другие, не менее животрепещущие темы вроде эпиляции зоны бикини и шугаринга, кажется, давно снят. И вот представительницам прекрасного пола, испытывающим покраснения, зуд или излишнюю влажность под руками приходиться молча мириться с дискомфортом и пытаться найти помощь в Сети. Хотя, даже Интернет в этом деле не может помочь дельными советами, не считая совсем уж радикальных методов с использованием ботокса и неуместных бабушкиных рецептах.

Традицию умалчивания о зоне подмышек не понимает и доктор Мармур, нью-йорский дерматолог, всерьез подошедший к приданию проблеме огласки. Доктор считает необходимостью ликвидировать повальную неосведомленность в этой теме среди женщин, и чаще прибегать к тщательно расписанной им процедуре – питикюру (название сразу же отсылает нас к другим процедурам красоты: маникюру и педикюру).

Правила питикюра от нью-цорского дерматолога:

]]>

@matheusferrero

Сам питикюр от доктора Мармура это совсем не сложная система по уходу за подмышками состоящая из трех ступеней. К тому же, как заверяет доктор, вам даже не нужно записываться к нему на прием, все правила можно легко выполнить и у себя в ванной комнате. Как можно заметить, советами этими доктор делится исключительно из благих побуждений, стремясь сделать мир здоровее.

Уход за подмышками в домашних условиях по доктору Мармуру, как уже упоминалось ранее, состоит из следующих трех этапов:

• Кожа в зоне подмышек особенно нежная и требует деликатного ухода, поэтому доктор советует использовать губки и мягкие, не вызывающие раздражения, средства для чувствительной кожи. Именно так можно лучше всего очистить поры в этой зоне и позволить коже дышать.

• Ни один дезодарант даже с самой потрясающей формулой не будет работать на влажной коже. После душа необходимо как следует вытереть подмышки полотенцем, поскольку скапливающаяся в складочках влага может привести к раздражениям и даже к появлению опрелостей, совсем как у младенцов.

• Тщательно подходите к выбору дезодаранта. Как известно, прогресс не стоит на месте и буквально каждый день на рынке появляются антиперспиранты с улучшенными составами и более щадящими формулами. Убедитесь, что выбранный вами дезодарант обещает не раздражать кожу, заботиться о ней и не оставлять следов на одежде. Доктор также считает важной и технологию нанесения антиперспиранта на кожу и рекомендует это делать в таком порядке: снизу вверх, затем сверху вниз и, напоследок, еще раз снизу вверх.

pinterest

Здоровье в Ваших руках

Советы доктора некоторым могут показаться через чур очевидными, но не стоит забывать, что некоторые люди пренебрегают этими правилами. Часто из-за банальной лени или нехватки времени. Попробуйте регулярно выполнять процедуру питикюра следуя советам доктора Мармура и вы приятно удивитесь результату.

Редакция ДжоИнфоМедиа также обращает ваше внимание на тот факт, что если у вас длительное время наблюдается раздражение подмышками, зуд или даже просто неприятные ощущения, рекомендуем обратиться к дерматологу за консультацией.

Возможно, в таком случае понадобиться лечение. И ни в коем случае не прибегайте к сомнительным процедурам красоты без консультации со специалистом. Подобные необдуманные действия могут привести к печальным последствиям.

Будьте здоровы!

3 простых совета по уходу за подмышками, которым вы должны следовать

Хотя вы, вероятно, уделяете пристальное внимание потребностям вашей кожи на лице, есть одна область вашего тела, которой вы, возможно, неосознанно пренебрегаете. Когда вы в последний раз немного расслабляли подмышки? Кожа вокруг этой часто забываемой области очень чувствительна, и должным образом ухаживать за ней может быть непросто, если вы не разбираетесь в том, что можно и чего нельзя делать. Впереди узнайте, как решить самые разные проблемы, от удаления волос до обесцвечивания.

Удаление волос

Есть несколько способов удаления нежелательных волос на подмышках — хотя это совершенно нормально, если вам нравятся волосы прямо там, где они есть.

При правильном бритье удаляется щетина, предотвращаются вросшие волосы и любые возможные воспаления. Помните, что волосы под мышками могут расти в разных направлениях, а это значит, что вам, возможно, придется побриться более чем одним движением вниз.

Перво-наперво, перед бритьем аккуратно отшелушите кожу (такой продукт, как Gently Exfoliating Body Scrub от Kiehl’s или ваша мочалка) и используйте крем для бритья, чтобы добиться гладких результатов.Примечание: отшелушивание также помогает предотвратить запах подмышек. Для гладкого и комфортного бритья обязательно используйте свежее лезвие.

Восковая эпиляция также очень эффективна при удалении волос в подмышечных впадинах, и в результате вы можете оставаться без волос на несколько недель, а не дней. Попробуйте сделать это дома с набором или обратитесь за помощью к профессиональному косметологу или специалисту по воске, чтобы избавиться от повседневной щетины. Еще один вариант на длительный срок: лазер. Это может быть дорого, но от шести до десяти сеансов лазерной эпиляции ваши подмышки навсегда останутся мягкими.Просто не забудьте изучить вопрос, прежде чем идти по этому пути.

Запах

Вот несколько советов, которые можно предпринять, если вас беспокоит запах тела. Во-первых, не забывайте держать одежду и тело в чистоте и использовать антиперспирант или дезодорант, например дезодорант Baxter of California, не содержащий алюминия. Он содержит экстракты льняного семени для придания мягкости и гладкости, защищая от пота и запаха. Просто не забудьте подождать не менее 10 минут после бритья, чтобы нанести дезодорант, чтобы избежать раздражения или высыпаний.

Изменение цвета

Гиперпигментация подмышек, чрезмерное потемнение или изменения кожи могут возникать по разным причинам. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей может стимулировать появление коричневого пигмента, а также гормональные изменения и аллергические реакции на продукты. Волосы подмышками обычно темные и жесткие, что создает впечатление тени, потому что щетина находится чуть ниже поверхности вашей кожи. Вощение может помочь предотвратить появление этой тени, если она вас тоже беспокоит.

5 способов улучшить ваш естественный режим ухода за подмышками

Пора проявить давно назревшую любовь к нашим подмышкам.

Когда дело доходит до подмышек, мы склонны сосредотачиваться на том, чего мы не хотим, чтобы они делали. Мы не хотим, чтобы они были неровными или пахли. Мы не хотим, чтобы они потели или испачкали нашу одежду. Но даже те из нас, кто регулярно занимается уходом за лицом и кожей, счастливы нанести дезодорант и положить этому конец. Несмотря на все, что мы от них ожидаем, наши подмышки заслуживают большего внимания, чем это!

Поскольку доступ свежего воздуха к нашим подмышкам ограничен, они могут быть теплыми и влажными — идеальные условия для воспаления, раздражения и нежелательных бактерий с запахом. Применяя щадящий терапевтический режим ухода за подмышками, мы можем уменьшить вероятность инфекций и дискомфорта и поддерживать здоровье наших подмышек.

С помощью этих дополнительных (простых) шагов мы можем улучшить здоровье наших подмышек и проявить к ним заслуженную любовь.

1. Очищайте ежедневно и отшелушивайте 1-2 раза в неделю

Ежедневно аккуратно мойте подмышки мягким мылом, чтобы уменьшить рост бактерий, вызывающих неприятный запах. Отшелушивайте один или два раза в неделю, чтобы стимулировать обновление клеток и очистить поры.Кожа подмышек очень чувствительна, поэтому выбирайте нежный эксфолиант — идеально подходит для лица.

Нам нравится нежный эксфолиант для лица Trilogy’s Gentle Facial Exfoliant за его осветляющие ингредиенты и биоразлагаемые шарики из воска из жожоба.

2. Тонизирующий и увлажняющий

Ваши подмышки заслуживают такого же уровня ухода и внимания, как и ваше лицо. После очищения тщательно высушите подмышки и нанесите тоник, чтобы смести остатки мусора. Один с гамамелисом особенно подходит, он будет способствовать сужению пор (не закрывая их полностью — мы вернемся к этому позже!) И уменьшит потоотделение.Доктор Хаушка делает отличный тоник для лица, который содержит гамамелис.

Когда тоник высохнет, увлажните подмышки нежным лосьоном — для лица или тела подойдет. Это поддерживает здоровую, гладкую и увлажненную кожу.

3. Уход за бритвой

Если вы бреете подмышки, важно, чтобы бритва была чистой и острой. После бритья на нежной коже подмышек образуются микротрещины — отличная возможность для распространения бактерий и инфекций. Чтобы уменьшить вероятность, используйте лезвие не более 5 раз и храните его вне душа, где оно может полностью высохнуть.

4. Используйте натуральный дезодорант

Мы любим натуральные дезодоранты по многим причинам — и это лишь некоторые из них: они работают с вашими подмышками, а не против них; они полны ароматных полезных ингредиентов, которые улучшают внешний вид вашей кожи; они не содержат никаких потенциально вредных ингредиентов обычных дезодорантов; они лучше для окружающей среды…

Но мы понимаем, переход на натуральный дезодорант может быть страшным. Заманчиво отказаться после первой недели или около того, когда кажется, что натуральный продукт не работает.Но это всего лишь переходный период. По мере того, как ваши подмышки привыкают к новому, менее агрессивному продукту, могут возникнуть проблемы с запахом, с которыми придется столкнуться. Дайте ему время (и промойте ямки и нанесите повторно в течение дня) и посмотрите, что может сделать для вас натуральный дезодорант.

Мы не можем насытиться дезодорантами ручной работы Warrior, которые продаются в красивой многоразовой банке.

Следует помнить, что многие обычные дезодоранты также являются антиперспирантами. Они включают различные формы солей алюминия, которые полностью блокируют потовые протоки и поры, устраняя потоотделение.Со временем в протоках скапливается пот, который вызывает шишки, болезненное воспаление и (вот что самое главное) неприятный запах, а это значит, что вам нужно еще больше дезодоранта. Это не говоря уже о желтых пятнах на одежде, вызванных кислотностью алюминия. Другими словами, мы не хотим.

Мы рассматриваем потоотделение как естественный процесс детоксикации. Вот почему мы будем придерживаться нашего тоника из гамамелиса, чтобы уменьшить поры, и использовать натуральный дезодорант с пищевой содой, чтобы контролировать сырость.

5. Носите дышащие ткани

Еще один способ естественным образом снизить влажность подмышек — это носить ткани, которые позволяют влаге испаряться. Сюда входят натуральные волокна, такие как хлопок, лен, бамбук и конопля. Шелк, хотя и натуральный, улавливает влагу так же, как синтетические ткани (например, полиэстер, вискоза / вискоза, нейлон и смеси лайкры). Эти ткани удерживают влагу, вызывающую неприятный запах, близко к коже — так нельзя почувствовать или почувствовать запах свежести.

И если вас беспокоят язвенные пятна, имейте в виду, что одежда очень темного цвета и ярко-белая одежда лучше всего скрывают пятна от влаги.Когда дело доходит до пятен пота, лучше всего подходят промежуточные оттенки.

Для наших подмышек немного внимательности и признательности имеют большое значение. На самом деле, когда мы оказываем им любовь и внимание, которых они заслуживают, можно быстро увидеть преимущества. Принятие естественного ухода за кожей, направленного на заботу о наших подмышках, — это простой способ улучшить общее самочувствие.

Советы по правильному уходу за подмышками

Кожа

Небольшой пит-стоп для образования подмышек, если хотите.

Как, я предполагаю, большинство из вас, я поливал дезодорантом из аптеки с тех пор, как призрак полового созревания поднял свою уродливую голову (я даже помню, как размазал его на спине своей майки перед волейбольной игрой в средней школе, чтобы предотвратить появление ~ очень неприятных ~ следов пота). С периода чрезмерного использования в раннем подростковом возрасте я привык к распорядку подмышек после душа — в данном случае «распорядок» означает немного больше, чем намазывать палкой из той, что случайно попалась в продаже, на мои ямы.

Имея это в виду, когда я встретил Тару Пеллетье, соучредителя нью-йоркского косметического бренда Meow Meow Tweet, она мудро указала мне, как странно, что мы вкладываем столько труда и усилий в нашу кожу. забота, но почти ничего в наших подмышках, ну, я не мог выбросить это из головы. Помимо общего опасения, что некоторые считают, что алюминий-антиперспирант может быть токсичным, я никогда особо не задумывался об уходе за подмышками. Полагаю, ты тоже.

Оказывается, если вы ухаживаете за ямами наполовину так же тщательно, как кожу лица и тела, ну, полностью натуральные дезодоранты (которые, нет, не помешают вам потеть, но могут просто удержать вас пахнущий свежестью) будет более эффективным.Другими словами, ухаживайте за кожей подмышек, и вы не будете так сильно вонять. Это так просто.

Вот что вам нужно сделать, чтобы ваши ямы были в отличной форме:

Объявление

1. Отшелушивание

Пеллетье предлагает отшелушивать один раз в неделю, но, честно говоря, это так здорово, что я отшелушиваю каждый второй душ. Если вы хардкор, вам подойдет сухая кисть. В противном случае используйте в душе варежку или тонкий скраб.Я лично одержима скрабом для тела с листьями герани от Aesop, благодаря которому мои косточки (и все остальное тело) становятся мягкими, гладкими и чистыми.

2. Prime

Пеллетье недавно выпустила праймер для подмышек, стремясь сделать натуральный дезодорант доступным для всех, даже для тех, кто боится запаха тела (он же я). Теперь, после душа, вместо того, чтобы сразу бежать за палкой, я смазываю каждую ямку праймером Meow Meow Tweet Underarm Primer. И, угадайте, ощущение прекрасное — вроде нанесения увлажняющего крема на лицо.Праймер успокаивает раздражение и помогает при переходе на натуральный дезодорант. «Натуральный дезодорант — не универсальный продукт», — предупреждает Пеллетье. «Эти советы помогут создать больше возможностей для всех». Тем не менее, праймер восстанавливает баланс pH ваших ямок и увлажняет — две вещи, которые сделают дезодорант намного более эффективным.

Объявление

3. Дезодорировать

Я почти уверен, что нанесение слоя дезодоранта — это шаг, через который вы все можете пройти сами, но попробуйте натуральный.Поэкспериментируйте, найдите марку и аромат, которые вам нравятся, отшелушивайте, праймируйте, и с помощью дезодоранта вы не будете вонять.

4. Будьте здоровы

Как и в случае с уходом за кожей, волосами и всеми другими аспектами вашего физического благополучия, запах и здоровье ваших ям — сюрприз, неожиданность — во многом связаны с упражнениями и диетой. Как говорит Пеллетье: «Отшелушивайте, увлажняйте, ешьте здоровую пищу, пейте воду и занимайтесь спортом. То же, что делает вашу кожу красивой, полезно и для подмышек! » То, что они большую часть времени скрыты, не означает, что ваши подмышки не зависят от ваших привычек.«Чем чище вы едите, чем больше у вас фруктов и овощей, тем меньше вы будете пахнуть. Белки животного происхождения, даже нежирное мясо, могут негативно повлиять на организм; то же самое с чесноком, луком, ферментированными продуктами и карри — всем острым. Я не говорю, что остановлюсь ни на чем из этого, но в следующий раз, когда я почувствую запах собственного BO, я пойму, в чем виноват вчерашний спагетти-болоньезе.

Объявление

Темные подмышки: лечение, причины и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это повод для беспокойства?

Ваши подмышки должны быть примерно того же оттенка, что и остальная часть вашей кожи. Но иногда кожа в подмышечных впадинах может приобретать более темный оттенок. Темные подмышки обычно не являются признаком чего-то серьезного, но некоторые люди могут смутить их, особенно в сезон топов и купальников.

Потемнение часто возникает из-за состояния кожи, называемого черным акантозом (AN).Кожа утолщается и темнеет в складках по всему телу.

Общие области затемнения включают:

• подмышки
• заднюю часть шеи
• пах
• локти
• колени

Ваша кожа также может чесаться или иметь неприятный запах в этих областях.

Согласно обзору состояния за 2014 год, от 7 до 74 процентов людей испытывают ту или иную форму нервной анорексии. Вероятность появления темных подмышек часто зависит от таких факторов, как раса, здоровье и семейный анамнез.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и что вы можете сделать.

Цвет вашей кожи определяется пигментными клетками, называемыми меланоцитами. Когда эти клетки размножаются больше, они могут сделать кожу более темной.

Любой может развить AN, но некоторые люди подвергаются большему риску. У людей с более темной кожей больше вероятности потемнения под мышками, чем у людей со светлой кожей.

AN иногда работает семьями. Вы наследуете его через дефектный ген. Вероятность появления темных пятен на коже выше, если у вас есть родитель, брат или сестра или другой близкий родственник с этим заболеванием.

Хотя AN обычно является генетическим или связанным с основным заболеванием, есть некоторые свидетельства того, что причиной может быть удаление волос. Считается, что раздражение от многократного бритья или выщипывания может стимулировать избыточное производство меланоцитов.

Во избежание раздражения подмышек перед бритьем смажьте кожу мягким мылом или кремом для бритья. После этого нанесите увлажняющий крем без запаха.

У вас также может быть больше шансов на развитие АН из-за:

Ожирение

Избыточный вес делает ваше тело более устойчивым к воздействию инсулина.Этот гормон помогает регулировать уровень сахара в крови. Высокий уровень инсулина в крови может привести к увеличению производства пигментных клеток кожи.

Более чем у половины взрослых, чей идеальный вес превышает идеальную массу тела на 200 или более процентов, наблюдается потемнение в подмышках и других складках кожи.

Диабет 2 типа

Ожирение также является фактором риска развития диабета 2 типа, болезни высокого уровня сахара в крови. Люди, у которых развивается диабет 2 типа, подвержены повышенному риску AN.

Гормональные синдромы

Некоторые состояния, нарушающие уровень инсулина, могут привести к НА.

Сюда входят:

Лекарства

Некоторые лекарства повышают уровень инсулина, что может привести к потемнению подмышек.

Сюда входят:

Рак

В редких случаях внезапное потемнение кожи может быть признаком рака. Когда это происходит, это часто поражает желудок, печень или толстую кишку. Эти опухоли увеличивают уровни факторов роста, которые стимулируют пигментные клетки кожи.

Когда НА вызывается раком, это называется злокачественным черным акантозом.Скорее всего, вы увидите темные пятна вокруг рта.

Часто лечение заболевания, вызвавшего темные подмышки, решает проблему. Сочетание лекарств и домашних средств может помочь осветлить цвет.

Изменение образа жизни и домашние средства

Ожирение — одна из основных причин темных подмышек. Похудение часто может решить проблему. Снижение веса также является эффективным способом лечения диабета. Поговорите со своим врачом о диетах и ​​стратегиях фитнеса, которые помогут вам достичь здорового веса для вашего роста.

Если вы подозреваете, что принимаемое вами лекарство вызывает потемнение подмышек, посоветуйтесь со своим врачом о переходе на другой.

Натуральные средства

Было предложено несколько натуральных средств для осветления пигментированной кожи, в том числе:

Эти продукты не доказали, что осветляют темные подмышки, и некоторые из них могут вызывать побочные эффекты. Перед использованием любого натурального средства проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом.

Лекарства и процедуры

Ваш дерматолог может назначить лекарства, которые помогут осветлить кожу под мышками.

Популярные варианты включают:

• Кремы или таблетки с ретиноидами. Третиноин (Retin-A) считается препаратом первой линии для лечения нервной анорексии. При регулярном использовании он может помочь истончить и осветлить кожу на пораженных участках.
• Химический пилинг. Пилинги, содержащие трихлоруксусную кислоту (ТХК), помогают отшелушивать кожу. Этот процесс помогает удалить более толстую поврежденную кожу и обнажить новую гладкую кожу.
• Кальципотриен (Довонекс). Крем на основе витамина D уменьшает пигментные клетки кожи.

Дермабразия, обновляющая кожу, и лазерная терапия также используются для лечения темной кожи под руками.

Если у вас рак, ваш врач выполнит операцию по удалению опухоли. После удаления опухоли потемневшая кожа часто проясняется.

Хотя темные подмышки обычно безвредны, их стоит проверить у дерматолога, особенно если вы подозреваете, что у вас такое заболевание, как диабет или недостаточная активность щитовидной железы. Лечение вызвавшего его состояния обычно приводит к потускнению темной кожи.

Если вы внезапно заметили темные пятна под мышками и на других участках кожи, немедленно обратитесь к дерматологу или терапевту. Это может быть признаком более серьезного заболевания, например рака.

Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе с помощью нашего инструмента Healthline FindCare.

4 совета по эффективному уходу за подмышками

В повседневном уходе за кожей мы часто не обращаем внимания на подмышки и отказываемся от надлежащего ухода за ними.

Но подмышки — одна из самых чувствительных областей вашего тела, поэтому они заслуживают и требуют не меньшего внимания. Подмышки подвержены целому ряду неприглядных и болезненных состояний, таких как ожог бритвой, запах, вросшие волосы и повышенное потоотделение.

К счастью, эти проблемы можно предотвратить или решить. Следуя этим четырем важным советам по уходу за подмышками, вы сможете избежать проблем с подмышками.

Как правильно ухаживать за подмышками

Для достижения наилучших результатов примените эти четыре простых шага к своему распорядку купания и после очищения:

1. Регулярно отшелушивайте
2. Правильно побриться, подстричься или нанести воск
3. Оставайтесь сухими
4. Предотвратить запах

1.

Регулярно отшелушивать

Бреетесь ли вы, подстригаете, подслащиваете, воск или позволяете волосам расти естественным образом, правильное отшелушивание всегда должно быть первым шагом.

Почему вам следует отшелушивать?

Мертвые клетки кожи со временем накапливаются на коже, создавая питательную среду для бактерий и закупоривая поры. Отшелушивание помогает очистить верхний слой кожи от омертвевших клеток.

Отшелушивание особенно важно до и после любой формы удаления волос, чтобы подготовить кожу и предотвратить врастание волос.Безопасно проводить отшелушивание ежедневно (мягким очищающим средством) или через день.

Как отшелушивать

Отшелушивать легко. Нет необходимости покупать агрессивные химические отшелушивающие средства.

Поскольку подмышки чувствительны, используйте мягкий отшелушивающий скраб или используйте мочалку или мочалку с вашим любимым очищающим средством для тела.

Аккуратно очистите область подмышек круговыми движениями. Не забудьте отшелушивать перед эпиляцией, а также через несколько дней после нее.Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, предотвращая появление вросших волос, роста бактерий и неприятного запаха.

2. Правильно побриться, подстричься или нанести воск

Существует множество методов удаления или ухода за волосами в подмышках. Независимо от того, предпочитаете ли вы бриться, подравнивать, воск или использовать гели или кремы для удаления волос, убедитесь, что вы выбрали метод, который наименее раздражает вашу кожу.

В этом разделе мы рассмотрим подходящие техники бритья для правильного ухода за подмышками в домашних условиях.Если вы решите взять в руки бритву, следует учесть несколько моментов.

Бритье может вызвать раздражение кожи, а неправильная техника бритья может легко вызвать ожог бритвой. Правильный режим бритья обеспечивает гладкое бритье, увеличивая время между бритьями и позволяя вашей коже восстановиться.

Чтобы уменьшить раздражение, применяйте следующие советы по бритью для повседневного ухода за подмышками.

Используйте правую бритву

На рынке представлено множество типов бритв: одноразовые, многоразовые, электрические, одно- или многолезвийные.Есть много споров о том, какие бритвы лучше, но решение сводится к личным предпочтениям. Наиболее популярны бритвы с несколькими лезвиями и бритвы с одним лезвием.

Важно! Для достижения оптимальных результатов меняйте лезвия каждые семь сеансов бритья. Более острые лезвия обеспечивают наилучшее и чистое бритье.

Как правильно бриться

Во-первых, спланируйте свое бритье. Антиперспирант, дезодорант и натирание могут ухудшить состояние свежевыбритой кожи, поэтому лучше всего бриться на ночь.У вашей кожи будет больше времени на заживление, пока вы спите.

Начните с отшелушивания (см. Первый шаг выше), затем нанесите крем для бритья или гель для бритья на область подмышек.

Поднимите руку над головой и потяните за кожу, которую учили бритью. Волосы растут в разных направлениях, поэтому, чтобы обеспечить гладкое бритье, осторожно перемещайте бритву в каждом направлении.

Если у вас чувствительная кожа, брейтесь (как можно лучше) в направлении роста волос, чтобы минимизировать раздражение.При необходимости повторно нанесите крем или гель для бритья.

Наконец, промокните полотенцем и нанесите нежный увлажняющий крем или крем для вросших волос.

Подробнее: Уменьшает ли потоотделение бритье подмышек?

3. Оставайтесь сухими

Сухие подмышки означают меньше раздражения и меньше неприятных следов пота на рубашке. Чтобы подмышки оставались сухими, используйте антиперспирант и наденьте защищающую от пота майку.

Антиперспирант — это проверенное решение для борьбы с потоотделением и сохранения сухости.Но не путайте антиперспирант с дезодорантом. Дезодоранты маскируют запах подмышек, но не блокируют пот, а антиперспиранты содержат алюминий, который забивает потовые железы, чтобы подмышки оставались сухими.

Если вы предпочитаете натуральный раствор или боретесь с сильным потоотделением подмышек, мы рекомендуем носить защитная от пота майка, такая как Thompson Tee (единственная на рынке запатентованная футболка с защитой от пота).

Тройники Thompson содержат впитывающий барьер под мышками, который предотвращает просачивание пота через внешние слои, сохраняя при этом сухость подмышек.Эти рубашки обеспечивают полную защиту и особенно эффективны для людей с гипергидрозом.

4. Предотвратить запах

Последний шаг в уходе за подмышками — предотвращение запаха.

Для устранения неприятного запаха необходимо ежедневное очищение тела антибактериальным средством для душа. Мы рекомендуем продукты, содержащие органические ингредиенты, такие как чайное дерево, которые борются с бактериями, вызывающими запах.

После этого нанесите качественный дезодорант на чистую сухую кожу.Учтите, что ваш дезодорант будет гораздо менее эффективным, если ваша кожа не полностью высохнет.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучших дезодорантов от запаха тела.

Наконец, для максимальной защиты от запаха подумайте о том, чтобы носить майка с защитой от запаха.

Майки премиум-класса Thompson Tee оснащены революционной технологией OdorShield. Эти майки изготовлены из мягкого хлопка Supima и пропитаны натуральным раствором на основе перекиси водорода, который убивает 99 человек.9% бактерий.

Имеете дело со стойким запахом подмышек? Прочтите больше советов в нашем блоге здесь.

Увеличьте эффективность ухода за подмышками с футболкой Thompson

Защита от пота и майки премиум-класса Thompson Tee для мужчины и женщины — идеальное дополнение к естественному уходу за подмышками.

Наши майки гарантированно на 100% блокируют попадание пота и запаха подмышек на ваши внешние слои одежды.Футболки Thompson обеспечивают максимальную защиту от следов пота, желтых пятен и запаха под мышками.

Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня!

5 способов побаловать себя

Как часто вы думаете о том, чтобы заботиться о коже под мышками? Для большинства из нас эта область в душе — второстепенная задача: вымыть, побриться, готово. Тем не менее, вы, возможно, видели термин «PitiCure» в Интернете — он был придуман Dove в рамках кампании по продвижению ассортимента дезодорантов этого бренда.Идея PitiCure — это, по сути, «педикюр» для ваших подмышек, при этом предполагается, что ямкам нужно столько же ухода, сколько и рукам, ступням и остальному телу.

Но есть ли в этом правда? Оказывается, да! По словам доктора Эллен Мармур, дерматолога из Нью-Йорка, после бритья, потоотделения и использования жесткого мыла ямки могут иметь грубую форму. Подмышки — это часть тела, о которой большинство людей на самом деле не говорят — и обычно не обращают внимания на уход за кожей, — и Мурмур говорит, что хочет это изменить.«Это та область, которую я действительно надеюсь помочь демистифицировать, потому что кожа там очень тонкая и хрупкая», — говорит она.

Подмышка, конечно, имеет плохую репутацию по определению: Merriam-Webster перечисляет второе, жаргонное значение термина, с которым мы все знакомы, «худший район в месте» (например, город, описанный как « подмышка Америки »). Но официально подмышка — это впадина прямо под суставом руки и плеча, и, как говорит доктор Мармур, несколько дюймов кожи окружают ее на руках и по бокам тела.Вы знаете все неудобные, неровные и даже болезненные состояния, которые могут случиться с вашей кожей? Это не редкость, когда псориаз, вросшие волосы, абсцессы, даже дрожжевые инфекции (!) Превращаются в состояние подмышечной впадины и без надлежащего отшелушивания, очищения и увлажнения. Вот пять способов сделать ваши подмышки гладкими, здоровыми и готовыми.

1: Очищайте ежедневно и регулярно отшелушивайте

Каждый день вспенивайте гель для душа и массируйте подмышки с помощью мочалки, затем тщательно промывайте.Цель состоит в том, чтобы аккуратно избавиться от засохшего пота или отложений мусора. Если у вас сверхчувствительная кожа, вы можете использовать мягкое, не вызывающее раздражения очищающее средство для лица. Ищите продукт, созданный для чувствительной кожи, без каких-либо агрессивных ингредиентов, таких как гликолевая кислота; наш идеальный помощник — очищающее средство для ежедневного осветления и очищения кожи с дикой розой Korres.

По словам доктора Мармура, также важно использовать отшелушивающий скраб под мышки не реже двух раз в неделю. Если вообще отказаться от эксфолианта, мертвые клетки могут скапливаться в щелях под кожей, что может привести к обесцвечиванию.Всегда отшелушивайте перед бритьем и не переусердствуйте — осторожно массируйте скраб и смойте. Если вы начинаете видеть раздражение, «вы либо слишком сильно занимаетесь чисткой, используете слишком жесткое мыло, либо бреетесь неправильными средствами, например, старыми бритвами», — объясняет доктор Мармур (подробнее о бритье читайте дальше).

2: Осторожное бритье

Доктор Мармур упомянул исследование, которое показывает, что 36% того, что вы действительно удаляете при бритье, — это кожа. Это включает в себя отслаивание мертвых клеток, что хорошо, однако этот процесс может быть грубым, особенно в подмышечных впадинах, часто истощая кожу примерно наполовину.Чтобы противодействовать обезвоживанию и избежать порезов и порезов, которые часто возникают из-за тупых лезвий, замените бритву или лезвие после пяти-десяти сеансов бритья.

Когда дело доходит до защиты, гели для бритья — лучший выбор, чем мыло или жидкость для душа, поскольку они содержат глицерин. Ингредиент помогает коже впитывать и удерживать влагу и удерживает продукт на месте во время бритья, создавая гладкую поверхность, по которой бритва легко скользит. Большинство этих продуктов также содержат витамины, которые помогают смягчать и кондиционировать волосы, облегчая бритье.

Сухое бритье — плохая идея. Но вы можете оказаться в ситуации, когда у вас нет другого выхода. В этом случае доктор Мармур предлагает использовать увлажняющий крем до и сразу после бритья, чтобы избежать раздражения.

3: Всегда вытирать полотенце

Доктор Мармур подчеркивает важность тщательного вытирания подмышек полотенцем после душа. Если вы забудете промокнуть кожу насухо, вы рискуете скопить влагу в этой области, что может привести к ее сухости и шелушению.

4: Часто увлажняйте

Большинство из нас лосьонируют ноги, руки, кисти и ступни и старательно наносят кремы и сыворотки на лицо и шею, полностью исключая подмышки. Но доктор Мармур говорит, что наши ямы тоже нуждаются в увлажнении! Увлажняйте кожу не реже двух раз в неделю, чтобы избавиться от пересохшей кожи и вросших волос. А тем, у кого жесткие и густые волосы, следует чаще увлажняться. «Они более склонны к врастанию волос», — объясняет доктор Мармур.

5: Выберите подходящий дезодорант

Доктор.Мармур рекомендует выбирать дезодорант, наполненный питательными ингредиентами и увлажняющими средствами. Пара, на которую стоит обратить внимание: подсолнечное масло, которое помогает коже удерживать влагу, и календула (календула), которая, как известно, излечивает сухие поврежденные участки и уменьшает воспаление. Dove Advanced Care с дезодорантом Nutriummoisture ClearTone Skin Renew Deodorant имеет и то, и другое.

Натуральный уход за подмышками | Fed & Fit

Давайте поговорим о натуральном уходе за подмышками! НО, прежде чем мы это сделаем, я должен сделать БОЛЬШОЕ объявление….

Представляем, КРАСОТА! Она новая опора в мире Fed + Fit. Тепло поприветствуйте ее.

Эта новая тема разговора началась около двух лет назад. Любопытно и постоянно желая узнать больше, я купил, а затем пролистал Лиз Вулф Skintervention Guide . Ее блестящая работа в сочетании с моими постоянными исследованиями вдохновила меня на постепенный пересмотр моего макияжа, кожи, волос и ухода за полостью рта от традиционных методов / продуктов к более здоровым и естественным решениям.На протяжении всей трансформации красоты я вела тщательные записи, тестировала бесчисленное количество продуктов и придумывала свои собственные (недорогие) альтернативы. У меня осталось множество личных переживаний, которыми я просто рад поделиться.

Мы собираемся съесть этого тематического слона по кусочкам. В ходе работы над этой серией мы обсудим все, что имеет отношение к естественному уходу за телом, почему и как. Если вы хотите заглянуть в будущее и начать свой собственный ремонт сегодня, я рекомендую вам ознакомиться с Skintervention Guide .

Примечание. Как вы, наверное, догадались из моих рецептов и ленты в Instagram, я сторонник «все в меру»; известный многими как 80/20. Я считаю себя в основном (около 80%) чистоплотным, употребляя свои палео-дружественные продукты, и наслаждаюсь незначительными (около 20%) поблажками и соответствием современному миру вокруг меня. Эта философия образа жизни пронизывает эту новую опору красоты. Хотя основы моего образа жизни еще не обработаны, я все же верю, что есть место для некоторых современных удобств.

Вперед!

Какую тему красоты мы должны затронуть в первую очередь? Что ж, поскольку мы из тех людей, которые не боятся слишком быстро вступать в личные разговоры, давайте поговорим о подмышках!

Прежде чем мы поговорим обо всех способах получения естественного ухода за подмышками, мы должны коснуться некоторых основ анатомии и физиологии.

Подмышка, также известная как подмышечная впадина, представляет собой полость, расположенную под плечевым суставом (да?). Обычно он очень теплый и является домом для нескольких артерий, вен, нервов, жира, кожи, волос, потовых желез, тканей груди (особенно у женщин) и множества лимфатических узлов.

Все становится интереснее, когда у человека наступает период полового созревания. Разовьются волосяные фолликулы, а вместе с ними и печально известные апокриновые потовые железы. Апокриновые потовые железы находятся только в нескольких отдельных областях человеческого тела. Они производят молочный секрет без запаха, который является домом для наших индивидуальных феромонов. Довольно интересный материал, если вы спросите этого ботаника!

Интересный факт: в чем смысл волос под мышками? В конце концов, нам не нужно там греться.Некоторые считают, что волосы в подмышечных впадинах — это эволюционная адаптация, которая помогает естественным феромонам «проветриваться» на большей поверхности.

Почему пот?

Апокриновые потовые железы реагируют на повышенный уровень адреналина (из-за стресса / беспокойства) все большим и большим выделением пота. Вот почему вы склонны больше потеть в подмышках во время стрессовых собеседований или первых свиданий; ваша нервозность резко увеличивает уровень адреналина, который, в свою очередь, создает больше влаги.

Почему воняет?

Немного влаги и натуральных феромонов — это хорошо, но вонючие подмышки — это совсем другое.Что вызывает вонь? Это не пот! Вы меня правильно поняли. Выделения пота не вызывают запаха. Есть определенные штаммы бактерий, которые любят болтаться в подмышечных впадинах и питаться за счет белков и жиров, содержащихся в этих особых выделениях пота. Метаболизируемый побочный бактериальный продукт — вот что воняет. Лиз включает аккуратный совет по быстрому устранению бактерий в ее Skintervention Guide .

Еще один интересный факт: волосы в подмышках также служат защитой от бактерий, вызывающих вонь.Не могу избавиться от вони? Попробуйте побриться, а затем тщательно очистить.

Текущие варианты ухода за подмышками

Теперь, когда мы все на одной странице о структуре и назначении подмышек, давайте кратко рассмотрим как обычные, так и естественные методы ухода за подмышками, используемые для предотвращения пота и зловония.

Примечание. «Обычные» относятся к современным, более токсичным, более обработанным и, как правило, менее полезным для здоровья продуктам и методам, доступным в настоящее время.

	Без покрытия	Самодельная дезодорантная паста		9476	Natural Deodorant Обычный антиперспирант
Цель	Позвольте вашему телу вывести токсины и потеть, как задумано природой!	Помогает уменьшить влажность и запах; эфирные масла могут быть добавлены для духов и других лечебных эффектов.	Помогает уменьшить влажность и запах; эфирные масла добавлены для парфюмерного эффекта.	Сведите к минимуму рост бактерий, обычно используйте отдушки для маскировки любых запахов.	Часто в сочетании с «дезодорантом» они предназначены для минимизации потоотделения и, следовательно, уменьшения количества бактерий за счет создания сухой среды.
Аппликатор	Нет	Удалить из банки пальцами или ватным тампоном	Палочка	Палочка или спрей	Палочка или спрей
Стоимость	Бесплатно!	$ 3	$ 12	$ 5	$ 5
Риск	Нет	Практически отсутствует	Практически отсутствует	Концентрированное присутствие токсичных материалов: парабены, продукты и многие из алюминия.	Препятствует здоровому потоотделению и естественной детоксикации. Токсичные вещества: алюминий, парабены, триклозан и т. Д.
Продукты	Нет	Кокосовое масло + пищевая сода + необязательные эфирные масла	Primal Life Organics	Не рекомендуется	Только для особых обстоятельств

Почему нужно идти естественно?

Подробные преимущества естественного режима ухода за подмышками по сравнению с обычным часто длительны и восхитительно спорны. (Я люблю дебаты.)

Вместо того, чтобы утомлять вас теми деталями, которые могут непреднамеренно привести к тому, что вы попадете на коктейльную вечеринку и спорит, является ли алюминий основной причиной болезни Альцгеймера или нет (один пример), мы резюмируем это как this…

В этом современном мире нас окружают токсины в воздухе, воде, продуктах питания, косметике, бытовых чистящих средствах и отвратительное количество других загрязняющих веществ. Это заставляет наши тела останавливаться в постоянном изнурительном состоянии детоксикации. Можем ли мы продолжать использовать все обычные (в основном токсичные) методы? Абсолютно.Наши тела созданы для исцеления и готовы принять вызов, по крайней мере, на время. Мы процветаем и живем в этом состоянии? Точно нет.

Устранение отложений случайных химических веществ и металлов (в виде обычных дезодорантов и антиперспирантов), которые мы наносим на наши подмышки ежедневно, — это один из способов, которым мы можем немного приблизиться к снижению нашей общей нагрузки.

Какие есть естественные варианты?

Три естественных варианта ухода за подмышками, которые я хочу обсудить: голая, самодельная ямочная паста и пит-стик Primal Life Organics (мой личный фаворит).

1. Bare: Если вас это интересует, поддерживаю на 100%. Я знаю нескольких сильных мужчин, которые предпочитают тренироваться рано утром, принимают душ перед работой и не используют дезодоранты в остальное время. Они могут немного потеть, но вони нет, и они сообщают, что чувствуют себя прекрасно.

2. Самодельная паста из ямок: это просто, как пирог. Растопите около 1 столовой ложки кокосового масла , добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла и перемешайте примерно 1/3 стакана (или достаточно, чтобы образовалась густая паста) пищевой соды.Что касается пищевой соды, ищите 100% бикарбонат натрия . Держите его в банке на прилавке и наносите пальцами.

3. Primal Life Organics Pit Stick : МОЙ ЛЮБИМЫЙ! Это удобно, модно, их варианты приятно пахнут, а я совершенно вонючий и почти без влаги.

Посетите веб-сайт Primal Life Organics

ЗДЕСЬ . Если вы читаете это до 11 июля ^th в 2014 году, убедитесь, что вы ввели код «fed & fit with PLO», чтобы получить скидку 15% на всю покупку !!

Примечание. Как и во всех описанных выше методах, будет период корректировки.Ваше тело будет пытаться наверстать упущенное и детоксифицировать любые присутствующие химические вещества. Вначале вы можете больше потеть, но это выровняется.

Итак, антиперспиранты вообще отсутствуют?

Я понимаю, что, хотя теперь мы знаем, что ямочный пот — это не вонь, все же есть случаи, когда мы бы предпочли не потеть, хотя это шелковое платье подружки невесты без бретелек или идеальный брючный костюм, который вы выбрали для работы своей мечты опрос. Для таких случаев я держу под рукой антиперспирант.Это исключение, а не правило.

Если вам понравился этот пост, я хотел бы знать! Пожалуйста, оставьте мне комментарий ниже или напишите отзыв на Facebook / Instagram.