Волосы выгоревшие на солнце: Как защитить волосы от выгорания

Содержание

Почему волосы выгорают на солнце


Те из нас, кто регулярно отдыхает на юге, хорошо знакомы с проблемой выгорания волос на солнце. Из-за долгого пребывания под солнечными лучами темные волосы теряют свой цвет – становятся более светлыми, а иногда даже рыжеватыми. Давайте разберемся, почему и в каких случаях это происходит.

Для начала выясним структуру человеческих волос. Они состоят из множества веществ и микроэлементов, среди которых меланин – природный пигмент, который придает темный оттенок волосам, а также коже и сетчатке глаза. Другими словами, именно меланин «отвечает» за темный цвет волос. Помимо окрашивающей функции, он укрепляет структуру, делает волосы более «сильными» и плотными.

Но есть у меланина своя «слабая сторона» — на солнце он начинает распадаться, но только в том случае, если находится в составе волос. Кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей наоборот – усиленно вырабатывает меланин, потому что вступает в силу защитная реакция организма.

Чувствуете связь? Да-да, именно по этой причине кожа на солнце темнеет – загорает, а волосы светлеют – выгорают.

Теперь, когда мы разобрались с причинами выгорания волос, давайте посмотрим, какие волосы подвержены этому фактору сильнее. У русских волосы очень прямые и имеют темный русый цвет, к тому же в нашем умеренном поясе солнце активно греет лишь 3-4 месяца в году. Это значит, что наши волосы не привыкли находиться долгое время под прямыми солнечными лучами. Побочный эффект этого – выгорание на солнце. 
Сейчас выгорание волос является одной из главных проблем женской половины человечества. На солнце волосы тускнеют, становятся более ломкими и сухими. Особенно быстро это происходит не в умеренных широтах, а в тропических, где солнечные лучи более прямые.

Какие меры можно предпринять, чтобы спасти свои волосы от выгорания? В первую очередь это ношение головного убора. Для этой цели подойдет любая вуаль или панамка, главное чтобы она полностью закрывала голову от солнца.

Также в моде сегодня различные бальзамы и гели для волос, которые предотвращают выгорание. Перед выходом на улицу голову необходимо обработать этим средством, и тогда ваши волосы смогут сохранить свой цвет даже под самыми «агрессивными» солнечными лучами.

Окрашивание с эффектом выгоревших на солнце волос

Солнце и морская вода оставляют след на волосах, придавая отдельным прядям выгоревший вид. Романтичный и стильный тренд диктует моду на технологии окрашивания, которые способны воспроизвести и усилить природный эффект. Рассказываем об окрашивании с эффектом, будто ваши волосы совсем недавно овевал теплый южный ветер.

Трудно представить, что в начале прошлого века женщины боролись с выгоранием волос на солнце, и после возвращения с морских курортов красились, чтобы цвет был совершенно равномерным! Но мода сменилась, повернувшись лицом к природе: теперь эффект выгоревших на солнце волос ассоциируется со свободой, свежестью, здоровым и активным образом жизни.

Чтобы достичь эффекта, при котором часть прядей осветляются, разработано несколько способов окрашивания, прежде всего мелирование.

У этой технологии окрашивания есть несколько важных преимуществ:

  • визуально увеличивается объем прически;
  • вредное воздействие химических красителей оказывается не на все волосы, а только на отдельные пряди;
  • процесс отрастания волос не нарушает гармонии прически и не требует немедленного подкрашивания.

Стили и технологии частичного окрашивания, дающие «выгоревший» эффект

В мелировании сложились несколько стилей, отличающихся как по внешнему виду, так и по технологии исполнения:

  • Калифорнийское мелирование – это эффект ярких бликов солнца, лежащих на волосах в почти хаотическом порядке. Почти – но не совсем: осветленные пряди создают графический ритм, который способен подчеркнуть форму прически и визуально скорректировать овал лица.
  • Шатуш – это мелирование широких (до 2 см) предварительно начесанный прядей. Очень длинные волосы могут подвергаться мелированию в стиле шатуш в косе «колосок». Технология не требует использования фольги и утеплителя и нередко применяется в домашних условиях.
  • Омбре – технология плавного перехода между оттенками строго сверху вниз – от более темных корней к более светлым кончикам. Этот стиль максимально схож с эффектом естественного выгорания. Но при этом способе потребуется особенно бережный уход за кончиками волос, которые и без того склонны к сухости, в придачу подверглись процедуре обесцвечивания.

Можно ли достичь эффекта с помощью натуральных красителей?

Конечно, домашними средствами такого же эффекта, как в кресле у мастера, не достичь, зато и никакого вредного воздействия химических красителей на волосы не будет. Поэтому эти методы подходят, например, беременным и кормящим женщинам.

Для осветления отдельных прядей безвредными экологичными красителями применяют:

  • Ромашка – ½ стакана цветков ромашки заваривают кипятком и настаивают, затем добавляют в процеженный отвар 4 ст. л. глицерина. Время воздействия такого красителя – 1-2 часа.
  • Лимон – сок лимона наносится на отдельные пряди на 1-2 часа. Именно так обесцвечивали волосы красавицы античности. Несмотря на «природность» подобного красителя, его воздействие все-таки способно пересушить волосы.

Палитра солнца: обесцвечивание не обязательно!

Ранее считалось, что эффект выгорания на солнце достижим только на светлых волосах. В прически брюнеток обесцвеченные светлые пряди могут внести дисгармонию. Но при естественном выгорании меняется цвет у волос любого оттенка! Поэтому игра с частичным окрашиванием может воспроизвести прикосновение солнца при разном цвете волос.

  • Русым волосам подойдут бежевый, пшеничный, карамельный оттенки, жемчужный блонд.
  • На темных или даже черных волосах – это медные оттенки, цвета шоколада, вишни, красного вина.
  • На рыжих волосах эффект преображения солнцем дадут ванильные, медовые и пшеничные оттенки.

Волосы, солнце и море: пять лучших средств против «соломы» на голове

Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с «соломой» на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли. Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями — после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.

Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих — кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой — в этом посте.

Для начала — немного околонаучных страшилок. Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться.

Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты. В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода. Солнечные лучи все это «вытягивают», в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают. Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это — дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности.

Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам!

Чтобы помочь своим волосам на море:

1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос. Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.

2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше — уходовыми сериями, о них — ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.

3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос.

4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли. После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце.

5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком.

А теперь пять косметических «солнечных» серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты. Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает!

Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?

Moroccanoil

Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают.

Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует. Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя.

Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато. Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу — увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie.

Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов.

Удобно для отпуска.

Biolage Sunsorials от MATRIX

На «Матриксе» работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что «солнечная» серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии — экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды. В серии — шампунь, маска и защитный спрей.

Wella Professionals Sun

Линия Sun — это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем — для жестких. Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.

SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel

Пишут, что отличительная черта этой серии — профессиональная (то есть — оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос. Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный — выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.

Kerastase Soleil

Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. «Фишка» этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку — увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи. Волосы после него смотрятся очень ухоженно.

А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска?

Источники фото: 24hair.ru, www.matrix-russia.ru, intothegloss.com, vivastore.com.br, www.aussiehair.com.

Как защитить волосы от солнца: народные и традиционные средства

Сегодня, когда в моде экстравагантность, многим девушкам кажется, что выгоревшие на солнце волосы – это очень красиво. Никто и не спорит, что подобный оттенок выглядит вполне оригинально. Но почему-то практически все забывают о том, что такое постоянное нахождение под прямыми солнечными лучами не оказывает положительного влияния на ваши локоны.

Как результат, после нескольких дней любования своей новой внешностью, вы замечаете, что они стали ломкими, безжизненными и потеряли блеск. Под влиянием солнечных лучей волоски секутся, нарушается их структура.

Так что если вы мечтаете о роскошной шевелюре, то настоятельно рекомендуем вам использовать специальные кремы и другие косметические средства для защиты своих локонов.

Кстати, если вы думаете, что выгореть локоны могут только на солнце, то вы глубоко ошибаетесь. Немного отходя от темы, замечу, что подобный эффект оказывает и обычная сушка феном. Просто в данном случае всё зависит от температуры воздуха.

Опасность солнца состоит в том, что под влиянием ультрафиолета кератин, поддерживающий эластичность волос, постепенно разрушается. Именно это становиться причиной тусклости и ломкости каждой волосинки. Как же сохранить локоны в отличном состоянии?

Для этого вам нужно придерживаться таких правил:

  • Если вы отдыхаете на море, то не стоит мочить волосы в солёной морской воде. Под воздействием солнца, да ещё и с солью, локоны испортятся намного быстрее, чем если бы вы просто загорали. Так, что если у вас уже получилось случайно намочить голову, то стоит её помыть в тот же день, чтобы избежать существенных повреждений;
  • Теперь что касается бассейна. Если вы решили променять бурное море на спокойную гладь бассейна, то помните, что практически в каждом таком искусственном водоёме присутствует хлорка. И она также не оказывает позитивного влияния на вашу шевелюру. Для того чтобы свести к минимуму её негативное влияние нужно смочить голову обычной бутилированной водой. Она будет обволакивать каждую волосинку, не позволяя хлорке разрушить структуру волосков;
  • Обязательно летом нужно есть побольше фруктов и овощей. Ведь в них содержатся такие необходимые волосам витамины А и В, которые не только препятствуют старению волосков, но и предупреждают их выпадение;
  • На время отпуска забудьте про плойку и выпрямитель, потому что их использование вместе с солнцем станет последним шагом на пути к больным волосам. Тем более, если у вас кудряшки, то выпрямляй или не выпрямляй, после того как вы побываете в воде, они вернуться в свою изначальную форму;
  • Не желательно находиться на солнце в самое жаркое время суток: с двенадцати до четырёх часов дня. В это время солнце находится в своём зените и, кроме пересушенных локонов, вы также можете получить солнечный удар или ожоги.

Ну и, конечно, не стоит забывать про расчёску и головной убор. Гребень не должен быть со слишком редкими зубчиками, чтобы вы не вырывали себе целые прядки волос. А что касается головного убора, то модная красивая шляпка не только поможет сохранить мозги от перегрева и волосы от пересушивания, но и добавит некую изюминку в ваш образ, делая его ярким и запоминающимся.

Если не хотите пользоваться различными косметическими средствами массового производства, то можем предложить вам несколько народных методов защиты локонов от ультрафиолета.

Маска на основе яичного желтка и репейного масла. Все ингредиенты нужно смешать в равных долях и нанести на сухие волосы. Затем утеплите голову и оставьте маску на минут сорок. После этого мойте шевелюру как обычно.

Такая смесь отлично восстанавливает уже повреждённую структуру каждого волоска, а также является профилактическим средством от выпадения волос. А репейное масло, входящее в состав этого средства осуществляет также и защитную функцию.

Маска на основе мёда. Для её получения вам нужно смешать две столовые ложки мёда, одну столовую ложку растительного масла и одну столовую ложку яблочного уксуса. Полученную смесь наносят на сухие волосы и оставляют на полчаса. После этого можете помыть голову как обычно.

Если ваши волосы и так сухие, и вы боитесь, что поездка на море сделает их похожими на солому, то можете использоваться бесцветную хну. Наиболее эффективной будет следующая маска: смешайте две столовые ложки бесцветной хны с водой (смесь по консистенции должна напоминать сметану).

Затем добавьте одну столовую ложку жидкого мёда и яичный желток. Полученную маску наносим на волосы и оставляем на двадцать минут. Внимание! Старайтесь тщательно отделять желток от белка, поскольку если последний попадёт на волосы, то вымыть его будет достаточно трудно.

Стоит обратить внимание и на домашние средства в состав которых входят витамины А и В. Например, вы можете сделать одну из описанных ранее масочек, а после того, как помоете голову смазать кончики обычным витамином А, купленным в аптеке. Таким образом, вы сможете не только защитить волосы от пересушивания, но и раз и навсегда забыть про секущиеся кончики.

Среди всех косметических средств лучше всего обратить своё внимание на спреи, ведь они легко наносятся на волосы и не требуют смывания. А в современном мире, где жизнь течёт очень быстро, такое экспресс-средство является незаменимым. Сегодня мы предложим вашему вниманию несколько видов подобного спрея, каждый из которых хорош чем-то своим.

Спрей Sun Care Hair Veil. Это отличное средство защитит не только ваши волосы, но и кожу головы, придавая при этом локонам приятный цитрусовый аромат. Действие этого чудо-спрея длится примерно 16 часов.

Спрей Sun Care Oil Spray SPF 30. Продаётся в виде слегка маслянистого раствора, который нужно распылить на локоны непосредственно перед выходом на солнцепёк. А благодаря экстракту кассии, данное средство может защитить вашу шевелюру и от разрушающего воздействия морской соли.

Также несомненным преимуществом является то, что оно не оставляет никаких жирных следов на локонах. Так что вы можете не переживать о том, что вам придётся мыть голову каждый раз после использования спрея.

Спрей Micro-Voile Protecteur. Этот спрей кроме защиты, подарит вашей шевелюре упругость и мягкость. Не будем забывать и про невероятный объём, похвастаться которым вы сможете уже после первого применения этого потрясающего средства.

Спрей Hair Sun Protection Red Vine. Благодаря экстракту подсолнуха, который входит в состав этого спрея, вы сможете избежать выгорания цвета. Защитный слой на каждой волосинке создаст экстракт алое вера. А вот витамин В5 позволит вашим волосам быть более блестящими и шелковистыми.

Шампунь Color Extend Sun After-Sun Shampoo. Если все предыдущее спреи нужно было наносить на волосы прямо перед выходом на солнце, то данным шампунем нужно пользоваться сразу после тяжёлого жаркого и солнечного дня.

Данный косметический продукт обладает уникальными очистительными качествами благодаря которым с кожи головы и локонов исчезают соль, минералы и другие неполезные для шевелюры результаты купания. Огромным плюсом данного средства является и отличный восстановительный эффект.

Как видим, наши локоны постоянно нуждаются в защите от ультрафиолета. И не имеет значения, что вы выберете: спрей для защиты волос от солнечных лучей или любое понравившееся вам домашнее средство.

Главное, чтобы ваши волосы были ухоженными и не страдали в летнюю жару. В общем, ухаживайте за своей шевелюрой, а она в ответ будет радовать вас густотой и блеском.

Какие продукты питания помогут восстановить выгоревшие на солнце волосы

Мы – то, что мы едим. От потребляемых продуктов зависит не только фигура, чистота кожи, крепость костей, но и состояние волос. После отпуска на море волосы выгорают и тускнеют. Что нужно делать, чтобы восстановить былой блеск шикарной шевелюры рассказала Наталья Артемьева, специалист фитнес-тестирования, диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Многие девушки в погоне за идеальным загаром забывают про головные уборы, которые защищают голову от перегрева, а волосы от сухости и ломкости. Палящие ультрафиолетовые лучи без жалости сушат волосы, лишая их естественного жирового слоя. Чешуйки, из которых состоит волос, лишаются ороговевшего белкового вещества – кератина, поэтому волос начинает быть похожим на метелку – сухую и секущуюся. С другой стороны он тускнеет, становится светлее вашего естественного цвета. Кто-то этому радуется, думая, что теперь ему не нужно осветлять волосы. Но это безжизненные волосы, которые выглядят, как солома и не поддаются укладке. Если вы запланировали сменить имидж, например, превратиться в яркую блондинку, лучше сходите в хороший салон после отдыха, где мастер менее радикальными мерами добьется нужного оттенка. Не стоит делать окрашивание до поездки на море, ведь за неделю отпуска от первоначального тона не останется и следа.

Кроме внешних факторов, основной причиной ломкости волос является неправильное питание. По сути, улучшить качество волос позволяет грамотный подход к составлению своего рациона.

Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и ряд витаминов. Появление таких симптомов, как ломкость волос, связано с нарушением содержания в организме макро- и микроэлементов. Лидирующие позиции в ухудшении качества волос занимает нехватка цинка. Наибольшее количество этого микроэлемента обнаружено в мясе животных и птицы, морепродуктах, особенно в креветках, устрицах и морской капусте, сырах, бобовых, орехах и грибах. Полезно употреблять в пищу цитрусовые фрукты и ягоды, такие как малина и черника. А вот кофе, крепкий черный чай и алкоголь рекомендуется ограничить.

Кроме цинка усугубить состояние волос может недостаток магния в организме. При его дефиците волосы становятся хрупкими, начинают выпадать. Дефицит магния также негативно отражается на состоянии организма, так как он участвует в усвоении важных питательных веществ для волос – кальция, фосфора, витаминов В6, В1 и  Е. Восполнить дефицит магния можно, добавляя в свои привычные порции листовые овощи, коричневые сорта риса, зародыши пшеницы, курагу, ежевику, авокадо, лимоны, яблоки или гречишный мед.

Как помочь своим волосам после поездки?

Во-первых, стоит увеличить количество белковой пищи в своем рационе – нежирного мяса, рыбы (сельдь, карп, треска), молочных продуктов (сыр, творог). Белки, состоящие из аминокислот, являются основными строителями нашего организма, в том числе и волос.

Во-вторых, следует начать прием витаминов групп А, Е и  B. Эти витамины обновляют луковицы, ускоряют рост волос, придают им гладкость. Если не знаете, насколько вы нуждаетесь в этих компонентах, в каком количестве их принимать, выбирайте поливитаминные комплексы. Там все микро- и макроэлементы сбалансированы.

В-третьих, в перекус необходимо включить тыквенные и подсолнечные семечки. В них содержится большое количество витамин E.

И напоследок, заправляйте салат оливковым маслом, а натощак выпивайте ложку льняного масла. В этих маслах содержится клеточный «строитель» жирные кислоты Омега-3.

После каждого мытья головы делайте восстанавливающие и питательные маски из репейного масла, яичного желтка, витаминных ампул. Периодически подстригайте кончики. Такая нехитрая процедура поможет быстрее реанимировать волосы, ведь все питательные вещества будут уходить не на оживление «мочалки», а на живые волосы. Расчесываете волосы только специальной щеткой с шариками на кончиках щетинок, мягко массируя кожу головы.

Для того, чтобы восстановить выгоревшие на солнце волосы, смешайте яичный белок с соком половины лимона, добавьте 50 г растительного масла, тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут.

Пока не вернете волосам утраченную силу и блеск, ни в коем случае не садитесь на низкокалорийную диету. Похудев на несколько килограммов, можно лишиться половины волос. От ограничений в питании волосы и кожа страдают в первую очередь.

И напоследок еще один полезный факт. Совсем недавно ученые доказали, что, если вы активно занимаетесь спортом, волосы быстрее восстанавливаются после летней жары. Физические нагрузки стимулируют кровообращение, а значит, кислород и питательные вещества поступают к корням волос намного быстрее.

Как сделать, чтобы волосы красиво «выгорели» на солнце

Натуральность – тренд, который распространяется и на цвет волос тоже. Но сделать популярное омбре, сомбре, балаяж, бебилайтс, шатуш у специалиста довольно дорого. Да и результат не всегда радует. Но можно сделать так, чтобы волосы выглядели максимально естественно и при этом модно и ухоженно. Для этого достаточно методов. Один из таких — «выгорание» на солнце. Насколько это безопасно, и как лучше всего сделать — читайте далее.

вода; шампунь; лимон; лайм; водка; отвар ромашки; кефир; оливковое или кокосовое масло; хозяйственное мыло;

Традиционно, в летнее время большинство людей сталкиваются с проблемой выгорания волос. Это происходит как у блондинов, так и у брюнетов.

Наиболее подвержены такому состоянию люди, проживающее в умеренных широтах и имеющие всего 2-3 месяца настоящего жаркого лета. Также, достаточно часто волосы выгорают у людей с прямыми волосами.

Дело в том, в человеческом теле находится пигмент меланин, который отвечает за цвет кожи, глаз и волос. Под воздействием солнца этот пигмент распадется. Поэтому кожа становится шоколадной летом, а волосы, наоборот, светлее.

Но волосы сильно «страдают» от яркого летнего солнца. Они становятся ломкими, достаточно тусклыми, плохо выглядят.

Почитать в тему:

Как сделать омбре в домашних условиях

Женщины, имеющие нежные светлые пряди, всегда ассоциировалась с добротой и благодетелью. Поэтому проблема осветления была всегда. И зачастую для этого использовалось солнце.

  • Девушки в Древней Греции для того, чтобы сделать волосы светлее, брали оливковое масло, смазывали им волосы и садились под палящее солнышко.

Конечно, блондинками они не становились, но на несколько тонов цвет мог становится светлее.

  • В Древнем Риме женщины смазывали волосы обыкновенной водой и тоже шли гулять на солнышко.

Также мода на блондинок прочно вошла к нынешним итальянцам, и они придумали какое-то чудо-средство, осветляющее волосы. Но рецепт не сохранился. Хотя некоторые исследователи говорят, что туда входила зола, айва и некоторые травы. Такую смесь наносили на волосы и шли на солнце.

  • Древние египтянки использовали грецкий орех, натирали им голову и тоже под палящие лучи солнышка. Иногда наносили на голову щелочь.
  • Позднее женщины в Венеции носили специальные шляпы, которые имели открытый верх.

Цвет при этом получался рыжий. Такой тон начали называть венецианским. Но стоит понимать, что и большинство венецианок было очень темными, с иссиня-черными волосами.

  • На землях нынешней Германии дамы тоже обожали осветлять волосы. Они одевали специальные шляпы с открытым верхом и большими полями.

Волосы выкладывали на эти поля и смазывали смесью из золы, талька, извести. Все это сохло на солнце. Потом опять смазывалось и сохло. Если учесть ужасную гигиену Средневековья, стоит понимать, что такая процедура могла длиться не один день. Но это действительно помогало, и дамы славились своими красивыми блондинистыми волосами.

В Средневековье барышни часами сидели под палящим солнцем, падали в обморок, портили волосы, но продолжали их осветлять.

Иногда на волосы наносили опасные смеси из ртути и других металлов, и шли под теплые лучи.

В любом случае, какие-то из этих методов можно использовать даже сейчас, предварительно усовершенствовав их.

Почитать в тему:

Как красить волосы при помощи хны, мелков и пастели

Можно выйти на солнце и попробовать так походить несколько часов. Необходимо забыть о шляпе и косынках, почаще ходить без головного убора. Тогда есть шанс на протяжение лета осветлить.

  • Можно купаться в море. Солнце и соленая вода сделают свое дело.

Для лучшего эффекта, перед тем, как идти на пляж, волосы смазывают обычной водой.

  • Популярным является смазывание волос соком лимона.

Его выдавливают и ватным тампоном наносят на волосы. Иногда, для более сильного эффекта, в равных пропорциях перемешивают лимонный сок и водку. Перед выходом на солнце наносят на волосы. Кроме того, такое средство можно поместить в специальную бутылочку и использовать как спрей.

  • Неплохим методом является использование отвара ромашки.

Его наносят на волосы и идут на пляж, к примеру. Такой отвар полезен для волос и может за несколько раз придать волосам светлый оттенок.

  • Перед загаром волосы можно смазать кефиром.
  • Также используют разнообразные масла: оливковое, кокосовое.

Такой метод довольно полезный. Он не просто поможет волосам лучше «выгореть», но и защитит их от разрушительной силы морской воды и солнца.

  • Иногда, чтобы осветлить волосы, используют сок лайма.
  • Специфическим методом является и использование обычного хозяйственного мыла. Им тоже смазывают волосы перед выходом на солнце. После 2-3 часов пребывания под его лучами, мыло необходимо смыть теплой водой.

Почитать в тему:

Как покрасить волосы самостоятельно не посещая парикмахерской

Но «выгорание» для волос небезопасно. Но, если сравнивать, безопаснее, чем химическая краска.

После использования лимонного сока (особенно в сочетании с водкой) волосы становятся сухими. Их тяжело расчесывать, пересушиваются.

Некоторым девушкам после такого осветления требуется специальное восстановление шевелюры. Кроме того, в процессе использования, волосы остаются липкими и неприятными на ощупь.

Также, проблемой при «выгорании» волос становятся секущиеся кончики. Цвет иногда становится совсем некрасивым: с явной желтизной. Волосы тускнеют, выглядят абсолютно неживыми.

Почитать в тему:

Как правильно ухаживать за волосами летом

Чтобы «выгорание» не испортило волосы, следует помнить некоторые рекомендации:

  • Всегда перед выходом на солнце наносите специальные гели, спреи на основе масел. Постарайтесь защищать голову головным убором. В противном случае, это чревато солнечным ударом и испорченными волосами.
  • Если собираетесь отдыхать летом возле бассейна, используйте специальные средства, которые защитят волосы от хлора. Они есть в магазинах и аптеках. Если ваши светлые волосы после такого купания-выгорания приобретают нежный зеленый оттенок, можно сделать маску из китайской глины (белой). Глину следует наносить на волосы и оставлять на 40 минут. Потом смыть, нанести бальзам и еще раз промыть.
  • Перед купанием и пребыванием на солнце нанесите на волосы кунжутное или миндальное масло. Оно защитит их, и будет беречь от палящих лучей и соленой воды.
  • Если искупались в море или бассейне, не следует сушить волосы на солнце. Они сильно пересушиваться и станут некрасивыми.

  • Для того, чтобы помочь секущимся кончикам, на них следует наносить специальные средства. Если таковых нет, используйте обычный крем. Его необходимо аккуратно наносить на кончики.
  • После процедуры «выгорания» делайте увлажняющие маски для волос.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы. После морской воды хорошо смойте пресной и шампунем. И только тогда можно аккуратно их расчесать.
  • Если у вас уже окрашенные волосы, не следует их осветлять на солнце. Они станут ломкими, сухими, некрасивыми на вид.

Почитать в тему:

Как осветлить волосы с помощью перекиси водорода

Комментарии экспертов

Еще несколько лет назад я экспериментировала со своими волосами и сочетала несочетаемые цвета. Сегодня я пришла к выводу, что можно добиться трансформации оттенка естественным путем. Летом от влияния солнца и УФ-лучей волосы быстро выгорают, особенно если ваш исходный цвет волос русый. Зимой ваши корни отрастут и получится природное идеальное омбре. Такое длительное ожидание не каждой девушке придется по душе, зато сможете забыть о ломкости волос и пересушенных от химикатов кончиках. Для ускоренного результата можно поступить следующим образом: предоставляем солнцу осветлить волосы, только при этом ходим всегда в панамке. Корни не будут задействованы совсем, а длина волос получит желаемый золотистый оттенок.

Понравилась инструкция?

Еще инструкции на эту тему:

0 Выбираем хороший шампунь для разных типов волос правильно

5 Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Материалы: http://evrikak.ru/info/kak-bezopasno-vyigoret-volosyi-na-solntse/

Солнечный ожог кожи головы: симптомы, лечение и профилактика

Солнечный ожог

Если ваша кожа подвергается слишком сильному воздействию ультрафиолетового (УФ) света на солнце, она горит. Любая незащищенная кожа может обжечься, включая кожу головы.

Симптомы солнечного ожога кожи головы в основном такие же, как и солнечного ожога в других частях тела, и включают:

Если ваш солнечный ожог серьезный, вы также можете испытать:

Первые симптомы солнечного ожога могут проявиться через несколько часов появится, но для определения его полной степени может потребоваться 24 часа или больше.

Вы можете лечить обгоревшую кожу головы в домашних условиях. В течение примерно недели или до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет, выполняйте следующие простые шаги:

  1. Примите прохладную — или, самое большее, теплую — воду. Горячая вода усиливает дискомфорт от солнечных ожогов.
  2. Проверьте этикетку на шампуне и кондиционере. Пока не зажил солнечный ожог, избегайте шампуня с сульфатами, они могут высушить кожу головы и вызвать еще большее раздражение. Также избегайте кондиционеров с диметиконом, он может блокировать поры, удерживать тепло и наносить больший ущерб.
  3. Пропустить использование слишком большого количества продуктов для волос . Многие из них содержат химические вещества, которые могут вызвать раздражение после загара.
  4. Сушите и уложите волосы естественным образом. Тепло от фенов и утюгов может высушить и повредить заживляющую кожу головы.
  5. Успокойте боль с помощью холодных компрессов .
  6. Увлажнение . Мягкое втирание кокосового масла и геля алоэ вера в обгоревшую область может уменьшить дискомфорт и ускорить заживление.Имейте в виду, что они, вероятно, сделают ваши волосы жирными. Многие сторонники естественного исцеления предлагают успокаивать загар с помощью эфирных масел, таких как бессмертник или лаванда.
  7. Избегайте обезвоживания. Помимо других преимуществ, пить не менее восьми стаканов воды в день поможет увлажнить кожу.
  8. Если вам необходимо обезболивающее, рассмотрите возможность приема безрецептурных (OTC) лекарств , таких как аспирин (Байер, Экседрин), ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тайленол) или напроксен (Алив).
  9. Наденьте шляпу. Пока кожа головы заживает, держитесь подальше от солнца или прикрывайте кожу головы.

Обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы солнечного ожога:

Также обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что загорелая кожа головы инфицирована. Признаки инфекции включают:

  • усиливающаяся боль
  • отек
  • гной, вытекающий из открытого пузыря
  • красные полосы, отходящие от открытого пузыря

Обычно солнечный ожог на коже головы не вызывает выпадения волос.Вы можете потерять несколько волосков во время шелушения кожи, но они должны снова отрасти.

Если у вас редеющие волосы, у вас меньше естественной защиты от солнечного УФ-излучения. По мере того, как ваши волосы продолжают истончаться, вам нужно будет изменить уровень защиты кожи головы.

Лучшая защита кожи головы от солнца — это прикрыть голову. И это обычно все, что нужно для предотвращения солнечных ожогов. Однако, если выбранный вами головной убор имеет неплотное переплетение — например, некоторые соломенные шляпы, шляпы дальнобойщиков с сетчатой ​​подкладкой — он может пропускать ультрафиолетовый свет к вашей голове.Ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно с 10:00 до 16:00.

Для кожи головы можно использовать солнцезащитный лосьон. Если у вас есть волосы, может быть трудно получить равномерное покрытие, и лосьон также покроет ваши волосы.

Кожа головы может получить солнечные ожоги, как и любая кожа на теле, от ступней до губ и мочек ушей. Вы должны защищать кожу головы так же, как и другую кожу, избегая солнца, защищая кожу солнцезащитным кремом и покрывая ее.

Волдыри от солнечных ожогов: симптомы, лечение и осложнения

Что такое волдыри от солнечных ожогов?

Волдыри от солнечных ожогов могут появиться на коже после сильных солнечных ожогов, и они могут быть чрезвычайно болезненными.Эти волдыри обычно появляются через несколько часов или суток после первого пребывания на солнце. Боль обычно начинает утихать через 48 часов, хотя, вероятно, потребуется не менее недели, чтобы волдыри и солнечный ожог исчезли. После их заживления на коже могут остаться более темные или светлые пятна, которые могут сохраняться от 6 до 12 месяцев.

Волдыри от солнечных ожогов — это небольшие белые наполненные жидкостью шишки, которые появляются на сильно обгоревшей коже. Окружающая кожа может быть красной и слегка опухшей. Они болезненны на ощупь и могут вызывать сильный зуд.Узнайте о различных типах ожогов здесь.

Ваш лечащий врач или дерматолог может диагностировать и лечить солнечные ожоги. Врач обычно может диагностировать солнечный ожог по внешнему виду. Они также спросят, как долго вы были на солнце и использовали ли вы какие-либо средства защиты от солнца.

Солнечные ожоги, которые вызывают волдыри, также могут вызывать солнечное отравление. Симптомы отравления солнцем включают:

Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Пузыри от солнечных ожогов, если их выскочить или потрогать, могут заразиться. Это может потребовать лечения и может привести к образованию рубцов.

Сильные солнечные ожоги, особенно достаточно серьезные, чтобы вызвать волдыри, значительно увеличивают вероятность рака кожи.

Волдыри от солнечных ожогов часто можно лечить дома. Для этого необходимо:

  • Пить много воды. Солнечные ожоги обезвоживают вас, что может помешать заживлению волдырей.
  • Приложите к волдырям холодный влажный компресс, чтобы отвести немного тепла от кожи.
  • Нанесите на ожог увлажняющий крем с алоэ. Влага поможет быстрее заживить волдыри.
  • Не срывайте волдыри. Это значительно увеличивает вероятность заражения и может вызвать повреждение кожи, которое может привести к образованию рубцов.
  • Примите ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить отек и ощутить дискомфорт.
  • Избегайте пребывания на солнце, пока волдыри не заживут.

Если волдыри лопаются (не выдавливайте их намеренно), держите область в чистоте и наложите повязку, используя свободную марлю, после нанесения мази с антибиотиком.Чтобы ускорить заживление, закройте эту область повязкой.

При очистке области используйте прохладную воду, не трите область и используйте мягкое антибактериальное очищающее средство, чтобы удалить излишки дренажа, стараясь не тереть слишком сильно. Не используйте ватный тампон для лопнувшего волдыря, так как мелкие волокна могут прилипнуть к ране и увеличить вероятность заражения.

Если у вас серьезные волдыри, ваш врач может назначить кортикостероид для снятия отека и зуда. Они также могут прописать крем от ожогов для местного применения, чтобы ускорить заживление кожи.

Лучший способ предотвратить появление волдырей от солнечных ожогов — это защитить кожу. Собираясь гулять на улице, используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые два часа, когда вы активно находитесь на улице. Носите защитную одежду для защиты кожи, например шляпы с широкими полями, которые затеняют ваше лицо.

Также полезно проверить свои лекарства перед выходом на солнце. Некоторые лекарства, например антибиотики, могут вызвать повышенную вероятность ожога. Как пероральные, так и местные препараты, которые лечат акне, также могут вызвать значительно повышенную чувствительность к солнцу.

Если вы подозреваете, что получили солнечный ожог, как можно скорее охладитесь, чтобы уменьшить степень ожога. Оставайтесь в помещении или в тени, пейте много воды и, если возможно, промойте кожу холодной водой.

Могут ли темнокожие получить солнечный ожог? Что нужно знать

Один из самых распространенных солнечных мифов заключается в том, что более темные тона кожи не нуждаются в защите от солнца.

Это правда, что у темнокожих людей меньше шансов получить солнечный ожог, но риск все же существует.Кроме того, длительное воздействие по-прежнему увеличивает риск рака кожи, независимо от тона кожи.

Вот все, что вам нужно знать о влиянии солнца на темную кожу.

Люди с более темной кожей с меньшей вероятностью получат солнечный ожог благодаря меланину. Это пигмент кожи, вырабатываемый клетками кожи, называемыми меланоцитами. Его цель — блокировать вредное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Более темные тона кожи содержат больше меланина, чем более светлые, что означает, что они лучше защищены от солнца.Но меланин не застрахован от всех ультрафиолетовых лучей, поэтому определенный риск все же существует.

Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показало, что темнокожие люди менее всего подвержены солнечным ожогам. С другой стороны, у белых людей больше всего солнечных ожогов.

Вот процент людей из разных слоев общества, которые испытали хотя бы один солнечный ожог в прошлом году, согласно данным CDC:

  • почти 66 процентов белых женщин и чуть более 65 процентов белых мужчин
  • просто более 38 процентов латиноамериканских женщин и 32 процентов латиноамериканских мужчин
  • около 13 процентов чернокожих женщин и 9 процентов мужчин

Но существует множество различий в оттенке кожи даже внутри этих групп.Чтобы лучше понять риск возникновения солнечных ожогов, полезно знать, в каком месте вы находитесь по шкале Фицпатрика.

Разработанная в 1975 году дерматологи используют шкалу Фитцпатрика, чтобы определить, как кожа человека будет реагировать на воздействие солнца.

Шкала Фитцпатрика

Согласно шкале, все оттенки кожи делятся на одну из шести категорий:

  • Тип 1: кожа цвета слоновой кости, которая всегда веснушки и ожоги, никогда не загорает
  • Тип 2: светлый или бледный кожа, которая часто горит и шелушится, минимально загорает
  • Тип 3: Светлая или бежевая кожа, которая иногда горит, иногда загорает
  • Тип 4: светло-коричневая или оливковая кожа, которая редко горит, легко загорает
  • Тип 5: коричневая кожа, которая редко горит, легко загорает и темнеет
  • Тип 6: темно-коричневая или черная кожа, которая редко горит, всегда загорает

Типы 1–3 имеют наибольший риск получения солнечных ожогов.Несмотря на то, что типы с 4 по 6 имеют меньший риск, они все же могут иногда гореть.

Загар по-разному проявляется на светлой и темной коже. Для людей с более светлой кожей он обычно выглядит красным и кажется горячим, болезненным или и тем, и другим. Обожженная кожа также может ощущаться стянутой.

Но люди с более темной кожей могут не заметить покраснения. Тем не менее, у них останутся все другие симптомы, такие как жар, чувствительность и зуд. Через несколько дней может появиться шелушение кожи любого оттенка.

Загар обычно проходит самостоятельно в течение недели.Тяжелые случаи могут привести к опасным состояниям, таким как тепловой удар.

Обратитесь к врачу или обратитесь в службу неотложной помощи, если ваш солнечный ожог вызван одним из следующих факторов:

  • высокая температура
  • дрожь
  • волдыри или опухание кожи
  • чувство усталости, головокружения или тошноты
  • головные боли
  • мышечные судороги

Темнокожие люди могут заболеть раком кожи, хотя риск ниже, чем для белых.

Фактически, исследование 2016 года отмечает, что наибольший риск меланомы имеют белые люди, за ними следуют американские индейцы и коренные жители Аляски, выходцы из Латинской Америки, выходцы из Азии и тихоокеанских островов и, наконец, чернокожие.

Но рак кожи может иметь более опасные последствия для более темных тонов кожи. В том же исследовании 2016 года было обнаружено, что уровень смертности от рака кожи выше у людей с более темной кожей.

Это потому, что у них больше шансов получить диагноз на более позднем этапе по ряду причин, включая медицинскую предвзятость.

Дело не только в пребывании на солнце

На риск рака кожи влияет ряд факторов, помимо воздействия солнца, в том числе:

  • семейный анамнез
  • использование солярия
  • количество больших родинок
  • УФ-свет для лечения псориаза и экзема
  • состояния, связанные с вирусом ВПЧ
  • состояния, ослабляющие вашу иммунную систему

Регулярный осмотр своей кожи может иметь большое значение, когда дело доходит до раннего выявления рака кожи.

Помните, что солнце — не единственный виновник рака кожи. Рак кожи может развиться на участках тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнечного света.

Вы, наверное, слышали об этих общих признаках:

  • большие, изменяющиеся или асимметричные родинки
  • язвы или выпуклости, которые кровоточат, сочатся или образуют корки
  • необычно выглядящие участки кожи, которые не заживают

Все Из вышеперечисленного действительно стоит обращать внимание на видимые части тела. Но люди с более темной кожей более восприимчивы к такому типу рака, который называется акральной лентигинозной меланомой (ALM).Он проявляется в виде пятен в слегка скрытых местах, таких как:

  • руки
  • подошвы ступней
  • под ногтями

Темнокожим людям также рекомендуется искать аномалии во рту, а также в других местах. для следующего:

  • темных пятен, наростов или пятен, которые, кажется, меняют
  • пятен, которые кажутся грубыми и сухими
  • темных линий под или вокруг ногтей рук и ног

Проверяйте кожу один раз в месяц.Наблюдайте за дерматологом не реже одного раза в год, чтобы быть в курсе.

Достаточная защита кожи от солнечных лучей — ключ к предотвращению солнечных ожогов.

Вот основные принципы, которым нужно следовать:

Нанесите солнцезащитный крем

Выберите солнцезащитный крем широкого спектра с минимальным SPF 30 для наилучшей защиты. Если вы планируете проводить продолжительное время на солнце, нанесите средство за 30 минут до выхода на улицу.

Унция (достаточно, чтобы заполнить рюмку) требуется, чтобы надлежащим образом покрыть лицо и тело взрослого.Не забывайте такие области, как уши, губы и веки.

Не забудьте нанести повторно.

Нанесите солнцезащитный крем — это здорово, но эффект не продлится долго, если вы не будете делать это снова.

Рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы купались или вспотели, вам нужно будет повторно нанести средство до этого времени.

Оставайтесь в тени в часы пик

Между 10:00 и 16:00. это когда солнце самое сильное. Либо ограничьте свое воздействие, либо скрывайте в этот период.

Убедитесь, что у вас есть подходящие аксессуары

Шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки, которые блокируют не менее 99 процентов ультрафиолетового излучения, являются ключевыми. Вы также можете подумать о покупке солнцезащитной одежды.

Независимо от цвета вашей кожи, очень важно защитить ее от солнца. Вероятность возникновения рака кожи и солнечных ожогов может быть ниже у темнокожих людей, но риск заболеть тем и другим все же существует.

Обезопасить себя и свою кожу гораздо проще, имея небольшие знания.Важно помнить, как защитить кожу от УФ-лучей. Но не менее важно знать, как определить признаки жжения и потенциально раковые заболевания.

И если вы когда-нибудь беспокоитесь о своей коже, не стесняйтесь записаться на прием к врачу.

Солнечный ожог: причины, симптомы и лечение

Хотя солнечный ожог часто называют побочным эффектом неспешного посещения пляжа или бассейна, он может быть довольно серьезным. В США более 5.По данным Фонда рака кожи, ежегодно лечат 4 миллиона случаев немеланомного рака кожи, и 90 процентов этих видов рака связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.

Причины

Все солнечные ожоги начинаются с меланина и УФ-лучей. Ультрафиолетовые лучи, обнаруживаемые на солнце и в соляриях, повреждают кожу, повреждая ДНК внутри клеток. Как только ДНК повреждена, клетка обычно умирает. Меланин — это защита кожи от этого повреждения.

Когда кожа подвергается воздействию солнца, она производит больше меланина, чтобы защитить нижние слои кожи от повреждений.Когда кожа повреждается, она производит еще больше меланина. Избыток меланина заставляет некоторых людей становиться темнее или загорать. Другие люди краснеют, что является признаком солнечного ожога. Покраснение от солнечного ожога возникает из-за того, что тело залито кровью для лечения повреждений, а также из-за воспаления кожи.

«Меланин — это естественный солнцезащитный крем», — сказал Гэри Чуанг, доцент дерматологии медицинского факультета Университета Тафтса. «Когда ваше тело ощущает повреждение от солнца, оно начинает посылать меланин в окружающие клетки и пытается защитить их и защитить от дальнейшего повреждения.»[Наука лета: что вызывает солнечные ожоги?]

Чтобы защитить кожу, меланин поглощает ультрафиолетовый свет. Затем он рассеивает его в виде тепла.

Меланин также делает кожу светлой или темной. Люди со светом В коже очень мало меланина, в то время как у людей с темной кожей много меланина. От того, как долго человек проводит на солнце, в сочетании с его типом кожи зависит, горит ли человек и когда. Более темные люди не загорают, потому что у них более естественный солнцезащитный крем, чем те, у которых меньше меланина.

По словам доктора Шарада П. Пола, дерматологи используют шкалу Фитцпатрика для определения риска солнечного ожога в зависимости от типа кожи. Пол — специалист по раку кожи, эксперт по уходу за кожей, эволюционный биолог, автор и адъюнкт-профессор Оклендского технологического университета.

Вот как работает шкала Фитцпатрика:

  • Кожа 1 типа всегда горит и никогда не загорает, что типично для рыжих и платиновых блондинок. Эти люди могут проводить на солнце без защиты максимум 67 минут, разделенных на УФ-индекс в это время.Таким образом, если УФ-индекс равен 12, человек может провести на солнце без защиты 5,85 минут до получения ожога.
  • Кожа 2-го типа легко горит, но с трудом загорает. Обычно это характерно для блондинок и голубоглазых. Кожа типа 2 может проводить на солнце максимум 100 минут, разделенных на УФ-индекс, без ожогов.
  • Кожа 3 типа редко горит и легко загорает. Этот тип кожи обычно принадлежит тем, у кого каштановые или черные волосы, и тем, у кого карие глаза. Кожа типа 3 может проводить на солнце максимум 200 минут, разделенных на УФ-индекс, без ожогов.
  • Кожа типа 4 иногда горит и легко загорает. Эти люди обычно средиземноморского, испанского или индийского происхождения. Кожа 4-го типа может проводить на солнце максимум 300 минут, разделенных на УФ-индекс, без ожогов.
  • Кожа типа 5 темно-коричневая, никогда не горит, но легко загорает. Это типично для более темной кожи индейцев и некоторых стран Северной Африки.
  • Тип 6 — кожа, содержащая много меланина и не горящая. Эта кожа также легко загорает, хотя ее трудно увидеть, поскольку кожа уже очень темная.

Симптомы

Симптомы солнечного ожога, которые обычно начинаются через несколько часов после воздействия, включают горячую, розовую или красную кожу, которая может быть нежной на ощупь. Также может возникнуть отек. По данным клиники Майо, в тяжелых случаях человек может испытывать головную боль, жар, усталость и озноб.

При ожогах второй степени на коже могут образовываться нарывы, наполненные жидкостью, чтобы охладить пораженную область. «Если волдыри покрывают большую область, например всю спину, или у вас есть озноб, головная боль или жар, немедленно обратитесь за медицинской помощью», — сказал доктор.Дельфина Дж. Ли, дерматолог из Центра здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния, рассказала Live Science.

Симптомы солнечного ожога могут длиться несколько дней, поскольку кожа восстанавливается. Чем сильнее ожог, тем дольше будет заживление. Обычно признаком того, что конец близок, является отслаивание и отваливание поврежденных участков.

Загар случается не только с кожей. Глаза тоже могут быть солнечными. По данным клиники Мэйо, загорелые глаза часто кажутся песчинками или болезненными.

Лечение

Лечение следует начинать, как только человек осознает, что получил ожог.«Во-первых, остановите дальнейшее воздействие ультрафиолета, выйдя из-под солнца», — сказал Ли. Также важно держаться подальше от солнца, пока заживает ожог.

Ли также советует замачиваться в прохладной воде, чтобы снизить температуру кожи и успокоить кожу. После замачивания промокните кожу полотенцем, но оставьте на коже немного воды. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы задержать несколько последних молекул воды, оставшихся на коже. Это поможет предотвратить сухость, которая может вызвать еще больший дискомфорт. Не сдирайте кожу, пока заживет солнечный ожог.Позвольте омертвевшей коже отпасть естественным путем. Крем с гидрокортизоном из аптеки может облегчить дискомфорт.

Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, могут уменьшить отек, покраснение и дискомфорт. «Обязательно спросите своего сертифицированного дерматолога, есть ли у вас другие заболевания или вы не уверены в правильной дозе этих лекарств», — сказал Ли.

Также важно пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание, поскольку солнечный ожог вытягивает жидкость на поверхность кожи и от остального тела.

Профилактика

«Лучший способ избежать солнечного ожога — предотвратить его», — сказал Ли. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, Ли предлагает избегать солнца, ища тени (особенно, когда солнечные лучи самые сильные с 10 до 14 часов), прикрываться солнцезащитной одеждой и шляпой, а также пользоваться солнцезащитным кремом. «Рюмку (1 унцию) солнцезащитного крема достаточно для использования, когда большая часть вашей кожи подвергается воздействию во время ношения купальника, и ее следует наносить повторно каждые два часа», — сказал Ли.

Солнцезащитные купальные костюмы и краска для защиты от ультрафиолета на окнах автомобилей и домов также могут предотвратить непреднамеренные ожоги.Это может быть особенно полезно для тех, кто легко обжигается.

Солнцезащитные очки, блокирующие 100% УФ-лучей, являются ключом к предотвращению ожогов и повреждений глаз.

Не думайте, что облака защищают от солнечных ожогов. По данным Американской академии дерматологии, восемьдесят процентов ультрафиолетовых лучей все еще проходят через облака, поэтому в эти дни также необходима защита. Также будьте особенно осторожны со льдом, снегом и водой, так как они могут отражать солнечный свет. По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), снег может удвоить воздействие УФ-лучей на человека.

Дополнительные ресурсы

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства для лечения солнечных ожогов

Вот 20 средств для лечения и лечения солнечных ожогов . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль. Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов — важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение.Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того, как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает их опалять.

Средство от солнечных ожогов

  • «Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят так же хорошо, как холодный напиток или даже лучше». — Альманах старого фермера, 1945
  • «Простое и безвредное средство от солнечных ожогов — омыть лицо пахтой. — Альманах старого фермера, 1898
  • Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество. Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
  • Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной (также известной как эхинацея), чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
  • Натереть картофель и нанести на загорелую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
  • Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, если она не покрыта волдырями.Используйте настой мяты перечной в качестве более мягкого средства для стирки, чтобы охладить солнечный ожог.
  • Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
  • Приготовьте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, которые не повредили кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
  • Нанесите лед или холодную воду.
  • Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу.Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
  • Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
  • Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или похлопайте обгоревшую кожу влажными чайными пакетиками.
  • Смешайте 1 стакан воды с 20–25 каплями масла лаванды и используйте для ванны на обгоревшей области. Или нанесите раствор из пульверизатора.
  • Сделайте настой из охлаждающего чая из перечной или мяты. Выпейте и используйте для омовения пораженного участка.
  • Нанесите припарку из листьев дока и воды.
  • Смойте после загара настой из крапивы, ромашки или календулы.
  • Нанесите на солнечный ожог алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло.
  • Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для мытья.
  • Промыть настоем цветов бузины или песчанки.
  • Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика — лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей об УФ-индексе и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как избежать передержки.

sunburned — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Как я уже говорил, вы должны быть более загорелыми .

Como le decía, debería de estar más quemado .

Тебе повезло, что ты не получил солнечных ожогов .

Tienes suerte de no haberte quemado .

Я думаю, вы могли получить , обгоревшие на солнце .

Pienso que usted puede ser que consiga bronceado .

Джентльмен, чисто выбритый, светлые волосы, загорелых, цвета лица, довольно высокого роста.

Un caballero, afeitado, de pelo rubio, bronceado, y bastante alto.

В 2005 году 34% взрослых получили загар в прошлом году, а в 2004 году 69% подростков получили солнечных ожогов в течение предыдущего лета.

En el 2005, el 34% de los adolescentes se habían insolado el año anterior y en el 2004, el 69% de los adolescentes se habían insolado durante el verano anterior.

Вы предлагали показать мне свои загорелые обратно.

Оформить большую часть взноса quemada .

Вовсе нет, тогда вы были загорелыми .

En absoluto, Entonces Estates quemada .

Почему индийцы все красные и загорелые ?

¿Por qué los indios tienen la piel roja y quemada ?

Джим был таким обгоревшим , помните?

Джим установил загар quemado ¿recuerdas?

Мой живот обгорел бы на солнце , и моя мама разозлилась бы.

№ Si mi mamá me ve bronceada , se va a enojar.

Ощущение соленой воды на загорелых ногах.

Пилинг кожи на загорелых участках через несколько дней после загара.

Peladura de la piel en áreas quemadas por el sol varios días después de la quemadura solar.

Надеюсь, ты не будешь слишком загорелым .

Espero que no te стельки demasiado.

Я всего лишь маленький загорелый .

Как я уже говорил, вы должны быть более загорелыми .

Como iba diciendo, debería estar más moreno .

Я не хочу, чтобы ты слишком сильно загорел .

Что, у меня загорелые легко.

¿Qué? Me quemo fácilmente.

Да, я натер ее маслом, чтобы она не обгорела на солнце .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.