Все о зависти: причины, признаки, как избавиться от чувства зависти

причины, признаки, как избавиться от чувства зависти

Зависть – это неприятное чувство человека, вызывающееся раздражением, а также неудовольствием от благополучия и достижений других людей. Зависть – это постоянное сравнение и желание обладать чем-либо нематериальным или материальным. Завистливое чувство свойственно всем людям независимо от характера, национальности, темперамента и пола. Проведенные социологические исследования показали, что данное чувство ослабевает с возрастом. Возрастная категория от 18 до 25 лет остро испытывает зависть, а ближе к 60-ти годам это чувство ослабевает.

Зависть причины

Причины данного состояния: неудовлетворенность или потребность в чем-либо, нехватка денег, нужда, недовольство собственным внешним видом, отсутствие личных достижений.

Зависть и ее причины кроются в тяжелом детстве по вине родителей, если ребенка не учили принимать себя таким, каким он есть, если ребенок не дополучил безусловной любви, а лишь получал похвалу за выполнение определенных требований (мытье посуды, игра на скрипке). Если родители ругали ребенка за любое отклонение от правил, используя обидные фразы, а также применяя физическую силу. Если родители приучали своего ребенка, что бедность, ограничения, жертвенность – это нормально, а быть богатым – это плохо. Если родители заставляли делиться и не позволяли свободно ребенку распоряжаться своими вещами, если давили чувством вины за достигнутое счастье, радость, если приучили открыто бояться проявлений личного счастья, чтобы избежать сглаза. Если родители не дали установки ждать от жизни хорошее, а внушили личные жизненные установки, как «тяжело жить» или «жизнь — это большая проблема».

В результате вырастает человек не умеющий радоваться жизни, имеющий огромное количество комплексов, убеждений, самоограничений, норм, перенятых от родителей. Завистливое чувство вселяется в того, кто внутренне несвободен, кому привили самокритику, жертвенность, кого держали в строгости и не приучили ждать светлого и позитивного от жизни. Такой человек вырастает в ограничениях и далее сам себя ограничивает, не дает себе свободу, не позволяет себе проявлять радость.

Что значит зависть? Завидовать – значит жить постоянно в системе сравнения и отождествления. «Лучше — хуже» выступает главным критерием сравнения. Завистливый человек, сравнивая себя, начинает осознавать, что он хуже в чем-то другого. На самом деле сами по себе эти два понятия не существуют, они живут в наших головах.

Причина зависти объясняется еще и тем, что с собой мы общаемся круглосуточно, а кому завидуем — наблюдаем лишь мгновение. Вот и сталкиваются противоречия: линия собственной жизни и вспышки яркости чужой жизни.

Признаки зависти

Зачастую, рассказав кому-то о личной радости, мы чувствуем, что с нами искренне не радуются, хотя и пытаются это проявить.

Как научится распознавать признаки зависти? Язык жестов поможет осознать и увидеть признаки зависти вашего собеседника. Следите внимательно за лицом собеседника. Натянутая улыбка отражает двойственное состояние человека. Легче простого сымитировать улыбку. О неискренней улыбке говорит кривая улыбка рта и отсутствие блеска в глазах. Если вы заметили улыбку собеседника одним ртом – это неискренняя мимика, а всего лишь маска. Завистливая улыбка открывает или закрывает зубы, может быть менее широкой, чем обычная. Губы при этом напряженные, уголки рта зачастую неестественно растянуты. Человек вовсю пытается показать радость, преодолевая при этом собственное сопротивление. Улыбка визуально выглядит как приклеенная, живущая отдельно от лица, уголки губ при этом опущены вниз, глаза колкие и внимательно наблюдающие. Человек неосознанно сам гасит свою улыбку. Иногда человек улыбается только одной стороной, показывая скорее ухмылку, чем саму улыбку. Голова при этом наклонена в сторону. Такое поведение проявляют скорее скептики. Иногда человек прищуривает глаза, а руки держит возле рта, прикрывая его. Закрытые позы (руки, спрятанные за спину, в карманы) говорят о желании человека отгородиться.

Наклон корпуса также о многом говорит во время беседы. Если человек во время беседы отстраняется, это свидетельствует о том, что он желает ее приостановить, возможно, ему неприятно. Степень искренности определяется по изменению степени свободы, а также амплитуды движений. Если собеседник крайне скован и сдержан, то есть вероятность, что он сдерживает мысли и при возможности не показывает их собеседнику.

Исследование зависти

Многие люди утверждают, что завистливое чувство им незнакомо. Это спорное утверждение. Философы рассматривали зависть как общечеловеческое явление, отмечающееся в деструктивных функциях, а также в стремлении обладать чужим имуществом или присвоении достижений другого. Спиноза отнес завистливое чувство к неудовольствию от чужого счастья. Демокрит отметил, что завистливое чувство дает начало раздору среди людей. Гельмут Шек представил всесторонний анализ зависти, включая весь социально-психологический и социальный аспект поведения человека. Зависть приводит к «эго-истощению», дает состояние психической усталости.  Г. Шек относит ее к болезни. Единожды укоренившись, это состояние становится неизлечимым.

Исследования Национального института радиологии (NIRS) Японии выявили, что реакция мозга в период зависти отмечается в передней части поясной извилины и эта же область реагирует на болевые ощущения.

Мелани Кляйн отмечает, что зависть является противоположностью любви и завистливому человеку некомфортно при виде удовольствия у людей. Такому человеку хорошо только от страданий других.

Христианство относит завистливое чувство к семи смертным грехам и сравнивает с родственным ему унынием, однако оно отличается предметностью и определяется скорбью о благополучии ближнего. Основная причина зависти в христианстве это гордость. Гордец не может выносить равных себе, или тех, кто выше и находится в более благополучном положении.

Зависть рождается при возникновении благополучия другого, а с прекращением благополучия, прекращается. Выделяют следующие этапы в развитии завистливого чувства: неуместное соперничество, рвение с досадой, злословие в отношении завистливого индивида. Ислам осуждает зависть в Коране. Согласно исламу Аллах создал людей испытывающих чувство зависти, как часть мирского испытания, однако предупредил их, что они должны избегать возникновения этого чувства. Существуют советы, упреждающие возникновение завистливого чувства.

Зависть – это неоднозначное чувство, стоящее у истоков войн и революций, пускающая стрелы острот. Это чувство поддерживает тщеславие, а также запускает черный маховик общественных движений, выступая изнанкой плаща гордыни.

Исследование зависти открыло и другую функцию – стимулирующую, побуждающую к созидательной активности человека. Испытывая завистливое чувство, люди стремятся к превосходству и совершают открытия. Мысль о создании чего-то чтобы все обзавидовались, зачастую приводит к неплохим результатам. Однако стимулирующая функция тесно связана с разрушительной активностью человека.

Как защититься от зависти? Чтобы избежать завистливого к себе отношения, люди стараются скрыть сведения своего благосостояния.

Имеются интересные данные: 18 % респондентов никогда и никому не рассказывают о своих достижениях и успехах, до 55,8 % респондентов сообщают другим об успехах, если доверяют собеседникам.

Отдельные философы, а также социологи считают, что завистливое чувство очень полезно для общества. Зависть порождает скромность. Типичный завистник никогда не становится тем, кому он завидует, и зачастую не получает то, чему он завидует, но скромность, спровоцированная страхом перед завистливым чувством имеет важное социальное значение. Зачастую такая скромность неискренна и фальшива и дает людям низкого социального положения ощущение иллюзии, якобы они не прибывают в этом положении вынужденно.

Во времена Каина и Авеля завистливое чувство притерпело сплошные нападки. Христиане отнесли его к смертным грехам, ведущим к гибели души. Иоанн Златоуст причислил завистников к зверям, демонам. А толпы проповедников, мыслителей, общественных деятелей отнесли проблемы со здоровьем, озоновые дыры, гражданские войны к концентрации зависти в крови землян. Только ленивый не высказался негативно в адрес завистливого чувства.

Как зависть влияет на человека? По-разному, в чем-то она и полезная штука. Список достоинств завистливого чувства: конкуренция, соревнование, механизм выживания, установление рекордов. Недостаток зависти приводит к тому, что человек так и остается неуспешным, не требует справедливости для себя.

Шек утверждает, что индивиды неспособны излечиться от завистливого чувства, а также это чувство не позволяет обществу развалиться. Зависть по его мнению выступает естественной реакцией индивида на фрустрацию. Возникшие отрицательные эмоции в адрес объекта зависти (злость, досада, ненависть) выступают защитными механизмами, маскирующими чувство собственной неполноценности, при этом находя недостатки в объекте зависти, что позволяет снизить значимость объекта зависти и уменьшить напряжение. Если человек осознает, что предмет зависти перед ним не виноват, то агрессия разворачивается во внутрь самого завистника, при этом трансформируясь в эмоцию вины.

Г. Х. Зайдлер считает, что завистливое чувство приводит к эмоциональным труднопереносимым переживаниям (отчаянию). Завистнику свойственно наличие стыда – это несоответствие идеальному Я и результат саморефлексии. Эмоция зависти имеет физиологические проявления: человек бледнеет или желтеет, повышается артериальное давление.

Виды зависти

Зависть можно охарактеризовать такими эпитетами: едкая, враждебная, жгучая, лютая, жестокая, затаенная, злобная, злая, беззлобная, хорошая, почтительная, бессильная, свирепая, дикая, невыразимая, неимоверная, сильная, мучительная, безграничная, легкая, безудержная, безграничная, глубокая, невольная, острая, неутоленная, простая, ревнивая, рабская, робкая, страшная, смертельная, тайная, тихая, откровенная, унизительная, хитрая, черная, холодная, белая, всемогущая, щемящая, сальерическая, сатанинская.

М. Шелер исследовал бессильную зависть. Это ужасный вид зависти. Она направлена против индивидуального, а также существенного бытия незнакомого индивида, это экзистенциальная зависть.

Виды зависти: кратковременная (ситуативная или зависть-эмоция) — победа на соревнованиях, долговременная (зависть-чувство) — одинокая женщина завидует успешной замужней, а завистливый коллега успешному сотруднику.

Бэкон выдел два типа зависти: приватную и публичную. Публичной формы не стоит стыдиться или скрывать в отличие от тайной (приватной).

Чувство зависти

Зависть – это комплексное чувство, которое возникает в процессе сравнения. Она является смесью раздражения, обиды, агрессии, озлобления. Завистливое чувство возникает при сравнении своего здоровья, себя, своей внешности, положения в обществе, способностей, своих успехов с теми людьми, которые незаслуженно и заслуженно имеют больше. Частая зависть вызывает стресс, изнашивая нервную систему. Психика подключает предохранительный алгоритм и вызывает презрение к объекту зависти.

Зависть гложет и недовольство нарастает, если кто-то обладает чем-то, что желанно для индивида. Недовольство по поводу удачливости другого индивида выражается во враждебности по отношению к нему. В некоторых случаях проявляется досада, подавленность из-за предполагаемой собственной неполноценности, жажды обладать недостающим свойством. В связи с тем, что желанный объект зачастую недостижим, то завистливое чувство разрешается через отказ от желаний, а также принятия реальности.

Чувство зависти условно делят на черное и белое. В первом случае оно отмечается осознанным желанием косвенного или прямого вреда индивиду, которому мы завидуем. Религии чувство зависти не разделяют, относя его к смертным грехам. Существует и другая сторона этого чувства, толкающая к личным достижениям, являясь стимулом к прогрессу.

Психология зависти

Людская зависть проявляется в чувстве досады и раздражения, враждебности и неприязни, вызванное успехом, благополучием, превосходством другого человека. Завистливый человек относит объект своей зависти к победителю, а себя считает проигравшим. Никакие разумные доводы неспособны остановить негативные эмоции. Людская зависть превращает чужой успех в собственную неполноценность, чужая радость провоцирует собственную досаду и недовольство.

Людская зависть вынуждает индивида испытывать букет негативных эмоций: недоброжелательность, обиду, злобу, агрессию. Проявление белой зависти позволяет радоваться за чужие успехи.

Психология зависти и ее возникновение связывают с несколькими теориями. Первая относит данное чувство к врожденному, заложенному генетически и доставшееся нам в результате эволюции от предков. Полагают, что людская зависть первобытного общества являлась толчком к самосовершенствованию. Мужская зависть толкала на совершенствование своих рыболовецких снастей, оружия, а женская для привлечения мужчин через постоянное украшение себя.

Подростковая зависть

Подростковая зависть может направляться на самые разные атрибуты: талант, физическая сила, рост, цвет волос, телосложение, обладание гаджетами. Взрослые должны с пониманием относиться к подростковой зависти, которая обостряется именно в этот период. Не следует сразу реагировать на все просьбы подростка и удовлетворять его желания, угождая тем самым. Ошибка родителей заключается в том, что они сразу приобретают желаемую вещь, отмахиваясь от проблемы, а в следующий раз ситуация повторяется и завистливое чувство укореняется, переходя в привычку.

Никто из нас не рождается завистливым, в процессе жизни данное  чувство развивается. Когда взрослые приводят пример более удачливого сверстника, тем самым они взращивают собственного озлобленного завистника, а не создают здоровую конкуренцию. Ни в коем случае не прибегайте к таким сравнениям. В каждом таком случае у ребенка возникнет завистливое чувство, которое перейдет в раздражение. Подросток испытает свою ущербность, а также навесит на себя ненавистный ярлык неудачника. Мир ребенка станет восприниматься в искаженной реальности, а сравнение с другими подростками приобретет доминирующий характер.

Как побороть зависть? Задача родителей помочь подростку самоутвердиться, а также определить личную жизненную позицию. Объясните ребенку, что завистливое чувство в первую очередь наносит вред своими переживаниями. Эти переживания отражаются не только на психике подростка, но и на физическом состоянии. К завистливому чувству необходимо относиться как к личному врагу и не давать возможность одержать победу над собой.

Зная причины и поводы, которые провоцируют завистливое чувство, а это чужое богатство, красота другого человека, крепкое здоровье, благосостояние, талант, ум, можно подготовить себя к встрече с этим. Необходимо для себя выявить личные достижения, таланты, ни в коем случае не сравнивать себя с другими. Человек несовершенен, поэтому умные стремятся довольствоваться тем, что имеют и тем, что сами могут достичь, а завистливым всегда будем мало. Если в раннем возрасте донести до ребенка все эти простые истины, то подросток будет расти счастливым и свободным. Поэтому важно помочь детям во время определиться, сделав правильный выбор. Родители должны на личном примере это доказывать и ни в коем случае не обсуждать при нем завистливо успешность родственников, а также соседей.

Как зависть влияет на человека? Завистливое чувство выступает средством манипулирования и представляет опасность для слабых духом. Такие личности пойдут на любые поступки, чтобы достичь желаемое. Зависть подобна гневу, однако гнев, активизировавшись, выплескивается наружу, а завистливое чувство таится и губит человека изнутри. Завистливое чувство, осуждаемое обществом, должно осуждаться также и самим человеком. Только так возможно освободиться от него. Подросток должен самостоятельно научиться распознавать завистливое чувство, которое старается переманить на свою сторону, разрушая тем самым отношения с друзьями, делая его безрадостным, угрюмым.

Распространенной выступает теория, которая отмечает возникновение зависти у человека в процессе социальной жизни. Эта теория придерживается мнения, что завистливое чувство — это последствие неправильного воспитания ребенка, возникающее при сравнении с другими детьми.

Как избавиться от зависти

Ваша жизнь должна включать контроль и самоанализ. Контролируйте собственные эмоции, мысли, желания негативные. Как только возникают первые признаки зависти – пытайтесь разобраться в себе, ищите корни этого чувства. Постарайтесь понять, что вам действительно хочется для себя. В этом ничего плохого нет. Подумайте, что для этого не хватает вам и, например, увеличьте свою продуктивность, станьте пунктуальным, займитесь саморазвитием, и вы добьетесь тех же успехов, что и ваш объект зависти. Если ваше завистливое чувство несет разрушительный характер, и вы желаете, чтобы человек чего-либо лишился, то спросите себя, что мне это даст? Завистники зачастую не знают о существующих проблемах тех, кому они завидуют. Не судите о благополучии человека по внешним признакам, поскольку это видимая сторона чужой жизни, зачастую мнимая.

Как избавиться от зависти? Сосредоточение на своих делах и жизни позволит переключиться с завистливого чувства. Перестаньте думать о чужих достоинствах и успехах, не сравнивайте себя, думайте о собственной уникальности. Думайте как стать первым в своем любимом деле. Займитесь саморазвитием и личностным ростом. Внезапные приступы зависти вас покинут, если вы займетесь медитацией, саморегуляцией. Обижаясь на судьбу и завидуя, мы тем самым копим плохое настроение. Делаем по жизни ошибки, осложняем свою жизнь. Вырваться из замкнутого круга поможет воспитание чувства благодарности, за то, что имеем. Цените, что у вас есть.

От чужой зависти помогут избавиться следующие советы: с завистливыми людьми не делитесь успехами, просите помощи у завистливых, это их обезоружит, войдите к ним в доверие, не опускайтесь до выяснения отношений при открытом завистливом чувстве. Дистанцируйтесь от завистника и не вступайте с ним в контакт.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о

Зависть: определение понятия, причины, признаки

Приветствую Вас, друзья!

В той или иной форме зависть знакома каждому человеку. При этом в ней очень тяжело признаваться даже перед собой. Но если зависть естественна для большинства людей, то почему к ней относятся так предосудительно, и действительно ли её нужно стесняться? Сегодня мы подробно разберём, что представляет собой это чувство, чем белая зависть отличается от черной, как понять свою склонность к зависти и как перестать завидовать.

Что такое зависть?

Зависть — это чувство досады, горечи или раздражения, возникающее при виде чужого успеха или наличия определенных благ у другого человека.

Нет ничего удивительного в том, что людям часто хочется получить что-то, увиденное у других. Но под завистью понимают не желание получить некое благо, а недовольство тем, что это благо досталось другому человеку.

С точки зрения психологии, зависть – это сложный комплекс эмоций и переживаний, испытываемых из-за наличия у другого человека неких материальных или нематериальных ценностей. В психологии данное чувство рассматривается как нежелательное, поскольку оно способствует развитию тревожности и в целом действует на личность и психику разрушающим образом.

Как проявляется зависть?

Основной эмоциональный компонент зависти – чувство досады, возникающее при виде чужих успехов и благополучия. При этом сила этих переживаний может быть разной. Иногда человек болезненно переживает только момент осознания того, что кто-то более успешен. А иногда это чувство захватывает все его мысли на несколько дней, мешая ему сосредоточиться на чём-либо ещё.

Стремясь лучше понять, что такое зависть, психологи внимательно изучили данное состояние и выяснили, что оно имеет три уровня:

• Осознание собственного неуспеха, низкого финансового достатка или социального положения на фоне других людей.
• Формирование досады и горечи, которая превращается в неприязнь к более успешным людям, недовольство их успехами и благополучием.
• Переход негативных эмоций в реальные высказывания и даже активные действия против «раздражающе успешного» человека.

В качестве основополагающего фактора возникновения зависти психологи называют осознание своего низкого положения в сравнении с другими. Людям, считающим себя достаточно успешными, зависть обычно не свойственна.

Виды зависти

С точки зрения психологии, зависть представляет собой сложный комплекс чувств и эмоций. В этот комплекс входит разочарование собственными успехами, желание обладать определенными благами, обиду на человека, имеющего эти блага, и даже желание навредить ему, чтобы отомстить за его успешность. В зависимости от того, как эти чувства сочетаются между собой, зависть может иметь разные эмоциональные оттенки. Обычно выделяют два вида зависти: белую и черную.

Белая зависть

Данный термин используют, стараясь подчеркнуть, что это положительное чувство. Белая зависть – это восхищение чужими успехами и расстройство отсутствием таковых у себя, но без обиды на другого человека за его благополучие. Признаваясь в белой зависти, человек как бы говорит: «Я восхищаюсь твоим успехом и очень рад за тебя, но сожалею, что сам не могу добиться чего-то подобного».

Писатели и поэты часто завидуют белой завистью своим коллегам. Например, прочитав удачное стихотворение, такой человек может воскликнуть: «И почему не я это написал?!». При этом он продолжает симпатизировать коллеге и желать ему творческих успехов, несмотря на эпизод белой зависти.

Белую зависть легко направить в конструктивное русло, превратив её в мотивацию. Достаточно поверить, что успех, увиденный у другого человека, можно повторить. Для этого нужно представить себя, добившимся такого уже успеха. И немного позавидовав себе будущему, следует приступать к работе.

Черная зависть

Это чувство, в отличие от белой зависти, разрушительно действует на психику, заставляя человека испытывать неприязнь к людям, не сделавшим ему абсолютно ничего плохого. Черная зависть не подразумевает какого-либо восхищения. Увидев чужое благополучие, человек сразу испытывает недовольство тем, что оно досталось кому-то другому. Этого человека он начинает воспринимать как злодея, который украл его успех.

Черная зависть вытесняет все положительные чувства по отношению к успешному человеку, вызывая осуждение, неприязнь и даже ненависть. Завистник начинает желать ему зла и тем самым наносит серьезный ущерб собственной психике. Довольно часто он позволяет себе некрасивые высказывания и поступки. Окружающие быстро замечают такое поведение, поэтому у завистливых людей обычно нет настоящих друзей.

Причины зависти

Основная причина зависти – неудовлетворенность каким-то аспектом своей жизни. К зависти наиболее склонны люди, привыкшие к финансовым трудностям, недовольные своей профессией, социальным статусом или отсутствием личных достижений. Также поводом для зависти часто становится недовольство собственной внешностью или физической формой.

Психологи утверждают, что предпосылки к зависти закладываются у человека ещё в детстве. В качестве основных причин они называют такие особенности воспитания как:

• Отсутствие безусловной любви. Бывает, что у ребёнка складывается впечатление, что родители любят его, тогда когда он успешен. Его хвалят за хорошие оценки, за помытую посуду или уборку в своей комнате. И он начинает думать, что его могут разлюбить. Это заставляет его очень ревниво относиться к чужим успехам.
• Наказание за любое несовершенство. Если ребёнка наказывают за каждую мелочь, повзрослев, он будет предосудительно относиться к другим людям и считать, что они не заслуживают достигнутого ими благополучия, поскольку, в отличие от него, недостаточно старались.
• Неправильные установки насчёт богатства. В некоторых семьях бытует мнение, что богатство – это плохо, поскольку «большие деньги в наше время зарабатывают только преступники». Человек, выросший в такой семье, завидует состоятельным и успешным людям черной завистью.
• Ограничение личной свободы ребёнка. Бывает, что родители всячески дают понять ребёнку, что у него нет ничего своего и даже личного пространства. Они заставляют его делиться и не позволяют свободно распоряжаться его вещами. Это также создаёт предпосылки для завистливости во взрослом возрасте.
• Навязанное негативное отношение к жизни. Иногда родители навязывают ребёнку негативные жизненные установки в стиле «жизнь состоит из сплошных проблем и разочарований». Во взрослом возрасте такому человеку вполне закономерно кажется, что жизнь к нему несправедлива, а чужой успех лишь подчеркивает эту несправедливость.

Все перечисленные особенности воспитания могут сделать человека очень завистливым. При этом он сам себя часто ограничивает от успеха, поэтому вокруг него всегда полно успешных и благополучных людей, дающих массу поводов для зависти.

Отрицательное влияние зависти

Выше, когда мы разбирались, что такое зависть и какой она бывает, мы определились, что белая зависть может считаться вполне положительным чувством, способным мотивировать человека на скорейшее достижение успеха. А вот склонность к черной зависти обычно сильно ухудшает качество жизни самого завистника. Сильнее всего это проявляется в трёх аспектах:

1. Депрессия. Будучи сильным негативным переживанием, зависть провоцирует выработку кортизола, который постепенно ухудшает настроение и самочувствие, вгоняя человека в состояние депрессии. Кроме того, зависть всегда сопряжена с болезненным переживанием собственных неудач.
2. Отсутствие уважения. Завистливый человек производит плохое впечатление на окружающих и редко пользуется их уважением.
3. Низкая самооценка. Завидуя другим, человек концентрируется на их успехах и отсутствии таковых у себя. Постепенно он приходит к выводу, что является неудачником.

Читайте так же: как повысить самооценку?

Как видите, склонность к зависти способна сильно ухудшить качество жизни. Поэтому, если вам свойственна эта черта, избавление от неё просто необходимо включить в свою программу самосовершенствования.

Как преодолеть зависть и извлечь из неё пользу?

Зависть можно не только перебороть, но и обратить себе на пользу. Для этого необходимо запомнить и постоянно соблюдать в повседневной жизни 5 простых правил:

1. Признавайте зависть. Большинство людей не любит признавать это чувство. Но оно вполне естественно, и не нужно его стесняться. Если ощущаете, что завидуете – не пытайтесь скрыть это от себя самого. Признав это чувство, вы уже облегчите его.
2. Исследуйте свою зависть. Постарайтесь лучше понять, что и почему чувствуете. Вполне вероятно, что именно в этом состоянии вы осознаете какую-то неудовлетворенную потребность, которую раньше не замечали.
3. Испытывайте благодарность. Иногда зависть помогает узнать о каких-то внутренних проблемах или найти мотивацию для новых успехов. И надо уметь поблагодарить себя за это, а также быть благодарным тому человеку, который спровоцировал данное чувство.
4. Ищите в зависти мотивацию. Увидев чужие успехи и почувствовав зависть, стоит задуматься, что можно сделать прямо сейчас и в ближайшем будущем, чтобы получить то же самое.
5. Действуйте. Каждый раз, когда вы ощущаете дискомфорт из-за чувства зависти, это должно становиться поводом для того, чтобы начать активные действия для достижения желанной цели.

Заключение

Зависть – это тяжелое чувство, угнетающее психику и мешающее человеку быть счастливым. Она делает его тревожным, заставляет предаваться рефлексии, понижает самооценку и вгоняет в депрессию. Кроме того, у завистливых людей обычно нет настоящих друзей, поскольку они не способны искренне радоваться даже за близких. Поэтому от зависти необходимо избавляться. Хорошая новость заключается в том, что зависть можно не только преодолеть, но и обратить себе на пользу. А сделать это помогут советы, которые мы сегодня рассмотрели.

Зависть что это и 9 способов как от неё избавиться

Мир наполнен разными людьми. Среди них достаточное количество тех, кто погружен в завистливые чувства. Это мешает адекватному взаимодействию, лишает поддержки и помощи. Зависть – что это и как ее победить, узнаем из статьи.

Феномен зависти постоянно интересовал философов, религиозных мудрецов, психологов. Чем она опасна, какая бывает и как ее избежать – ответы на эти вопросы практически не разнятся.

Это состояние психики или души почти всегда способствует тому, что человек будет жить с этими тяжелыми мыслями, которые отравляют жизнь и ему и окружающим.

Но не все так просто, зависть может быть и созидательной, надо только уметь направить ее в то русло.

Содержание:

1. Определение и причины зависти.
2. Признаки зависти, личные и со стороны.
3. Как понять, что Вам завидуют?
4. Виды зависти.
5. 9 способов как избавиться от зависти.

Определение и причины зависти

Существует множество определений зависти. Обобщая их, психология утверждает, что зависть – это чувство досады и недовольства при виде и осознании того, что кто-то обладает материальными благами и иными преимуществами, которых нет у завидующего человека.

Это переживание может как ограничивать развитие, так и способствовать росту (финансовому, карьерному, личностному).

Основной причиной проявления зависти становится острое чувство нехватки чего-либо: финансов и иных материальных, семейного благополучия, возможности родить ребенка, карьерных достижений на работе, славы и известности.

Часто люди завидуют тем, у кого более легкий и простой характер и нет ярких пороков, кого любят и ценят. Завистника задевает именно то, чего он сам недополучил или не добился в жизни.

Однако, всегда один человек будет более успешен в чем-либо, другой не достигает высот. Тем не менее, завистливое чувство поражает не всех. Психологи выделяют факторы, которые способствуют возникновению зависти.

Во-первых,

к ним относятся внутренние особенности личности, предрасполагающие к развитию недовольства. Подвержены влиянию зависти ограниченные тщеславные люди, которые, к тому же, обычно слабовольны и не ищут в себе сил добиваться желаемого.

Многие черты личности формируются еще в детстве, и на то, как ребенок будет относиться к окружающим, во многом зависит от родителей. Люди, зацикленные на себе и не умеющие радоваться жизни, чаще всего брали пример со старшего поколения.

Во-вторых,

существуют внешние факторы развития досадливого чувства. Прежде всего, это близкое по статусу положение завистника и объекта зависти. Каждый человек осознанно или нет, сравнивает себя и свои достижения с окружающим социумом.

Этим он частично регулирует свое поведение и учится жить в обществе. Если вокруг оказывается много успешных людей, то завистник может чувствовать себя неудачником. Внутри возникает червоточинка раздражения и неудовольствия.

Во внешнем влиянии выделяют еще так называемую социальную зависть, когда ее объекты находятся далеко от завидующего, иногда полностью недоступны.

Общество, где ярко выражено неравенство членов – благодатная почва для социального недовольства. Чем сильнее ощущается разрыв, тем большее количество людей охватывает досада и горечь от ощущения бесправия.

Признаки зависти

Проявления зависти: личные

Как уже было отмечено, основным эмоциональным компонентом зависти является чувство раздражения, досады, горечи, которое возникает при виде более успешного и благополучного человека.

Негативные ощущения появляются даже на фоне мыслей о данной ситуации. В зависимости от того, насколько человека захватил этот порок, они могут быть короткими и быстро проходить, либо занимать все время и внимание.

Психология рассматривает зависть как феномен, состоящий из трех уровней проявления:

1. осознание своего невысокого положения на фоне других людей;

2. возникновение неприязненного чувства раздражения и недовольства;

3. переход негатива в разрушительное поведение с целью навредить объекту.

Основа зависти, как считают психологи, заключается в осознании низкого положения по сравнению с другими. У тех, кто смог справиться с этими мыслями, она не перерастает в серьезную тяжелую эмоцию.

Если не получилось бороться, то она захватывает сознание. Впоследствии справиться с ней бывает очень трудно.

Зависть многогранна. Кроме злобы, она включает обиду на жизнь, чувство несправедливости и собственной неполноценности вплоть до самобичевания. На самом деле, завистник – глубоко несчастный человек.

Он подчинен этой разрушительной страсти, которая не приносит удовольствия, а способствует крушению личности и отношений. Подверженный зависти человек страдает сам и приносит страдания другим.

Признаки зависти со стороны

Как понять, что вам кто-то завидует? Очень часто люди, испытывающие завистливые чувства, тщательно их скрывают.

Из-за этого лишь некоторые незначительные моменты в поведении могут на них указать, особенно при общении с хорошо знакомыми людьми. Но и посторонние могут выдать свое истинное отношение.

Чтобы избежать проблем для себя в будущем, стоит заранее выяснить, что это за признаки.

Как понять, что Вам завидуют

Будьте настороже, если:

• собеседник неискренен с вами, что-либо не договаривает, часто льстит по поводу и без. С большой долей вероятности за спиной он активно обсуждает вас, и, скорее всего, не в лучшем свете;

• в вашем присутствии такой человек как можно чаще показывает себя с лучшей стороны, хвастается своими достижениями. Наиболее показательно, если похвалиться он любит в моменты вашего успеха, словно пытаясь уравновесить силы;

• вообще, соревновательный дух у завистливого человека занимает не последнее место, потому что он постоянно пытается самоутвердиться за счет других. Борясь с ощущением неполноценности, завистник путает причины и борется с успехом конкурента;

• ваши достижения обесценивают. Вы можете трудиться от зари до зари или тщательно выстраивать отношения со второй половиной, завистник будет считать, что вам просто повезло с начальником или партнером;

• неудачи с вашей стороны, наоборот, приносят удовольствие завистливому человеку. Они могут старательно его скрывать, но ваши трудности для них – как бальзам на душу;

• кто-то из вашего окружения начал подражать вам в манере одеваться, говорить, даже увлечения у него могут появиться такие же. В целом, нужно быть внимательным при повышенном внимании к вашей персоне;

• человек ведет себя неестественно, странно реагирует на ваши слова. Это касается мимики, жестов, слов.

Виды зависти

В народе издавна выделяют такие виды зависти, как белую и черную.

Психологи называют их «доброжелательная» и «злобная». Несмотря на то, что в обоих случаях человек желает обладать тем, что есть у другого, проявляется это по-разному и имеет различные последствия.

Белая зависть

Ответить на вопрос что такое белая зависть, можно следующей фразой: «Мне хочется иметь то, что есть у данного человека». Таким образом, завидующий доброжелательно не желает зла другому, он не настраивает себя против него.

Мысли о каком-то отсутствующем у него благе могут в этом случае стать стимулом к достижению успеха, приобретению нужной вещи.

Черная зависть

В отличие от белой, черная зависть гораздо разрушительна. Она не просто стремится иметь желаемое преимущество, а хочет, чтобы успешный человек растерял свои достижения, упал на дно.

Она злорадствует его неудачам, плачет от его успехов. Не замечая того, завистник разрушает свою личность этой страстью. Он впадает от нее в зависимость и уже не может просто жить и радоваться каждому дню.

9 способов как избавиться от зависти

Мудрецы утверждали: лучшее средство от зависти – не пускать ее в свое сердце. Это так, потому что избавиться от нее гораздо сложнее после того, как она пустила свои ядовитые корни.

Тем не менее, существуют проверенные способы избавления от этого порока, применив которые можно значительно улучшить свое отношение к миру и людям.

1. Заниматься саморазвитием.

Ограниченный человек, не имеющий четких целей и принципов, гораздо сильнее подвержен состоянию зависти, чем сильная и независимая личность. Займитесь своей жизнью, решайте текущие задачи, ищите удовольствие в каждом дне. У каждого своя жизнь, не стоит об этом забывать.

2. Держать под контролем свои чувства.

Негативные эмоции, такие как раздражительность и недовольство, возникают как проявления зависти. Идите от обратного – не давайте им волю, как бы ни хотелось. Результат не заставит себя ждать. Привыкнув сдерживаться, вы заметите, что они будут приходить все реже и реже.

3. Работать в отношении самооценки.

Нужно трезво оценивать свои достоинства и недостатки, но в то же время сохранять четкую позицию по всем вопросам. Вы и только вы решаете, как поступите, и никто не имеет права вас за это осудить.

4. Проанализировать условия жизни другого человека.

Нам кажется, что у него все идеально, но это лишь фантазия, идеала нет. Возможно, узнав или вспомнив определенные детали чужой биографии, вы поймете, что завидовать точно нечему.

5. Расставить приоритеты.

Нужно посмотреть на свою жизнь под другим углом зрения. Вероятнее всего, не так уж и плохо ваше окружение. У каждого человека есть что-то, что выгодно отличает его от других людей. просто часто мы задвигаем в дальний угол то, что на самом деле является определяющим.

6. Постараться исключить общение.

Свести к минимуму общение с тем человеком, к которому испытывается зависть. Этот хороший способ работает как вместе с остальными, так и отдельно, если другие методы не помогли.

7. Много работать.

Чтобы избавиться от гнетущих мыслей, помогает упорный труд в выбранной сфере. Он поможет в двух направлениях – отвлечет от предмета зависти и поспособствует карьерному и финансовому росту.

8. Искать смыл жизни.

Медитация или молитва – избавляют от напряжения, вносят в мысли ясность.

9. Обратиться к специалисту.

В тяжелых случаях стоит обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Он поможет выстроить правильную линию поведения, привести мысли в порядок.

Как видим, разобраться в том, зависть что это, сходу бывает непросто. Это чувство может быть как разрушительным, так и созидательным, и в наших силах направить эту энергию в нужное русло.

как перестать завидовать – что такое белая и черная зависть и как с ней бороться

Содержание

#1. Что такое зависть?

#2. Черное и белое чувство зависти

#3. Как бороться с завистью?

#4. Признаки завистника?

#5. Почему люди завидуют?

#6. Избавляемся от негативного чувства

#7. Зависть с точки зрения психологов

На самом деле зависть имеет массу метафор. Философы и литераторы называют ее секирой души, губительным ядом для сердец, отвратительнейшей страстью, а также низостью натуры, сестрой соревнований и т.п.

Человек по своей природе эмоционален и завистлив. И это ему дано в качестве стимула для развития, внесения изменений в свою жизнь, для пробуждения желаний ставить и достигать новые цели. Однако речь идет о кратковременной эмоции, которая не должна перерастать в разрушительное для людей чувство.

Но как это сделать, как перестать завидовать, если зависть входит в душу все глубже? Сначала нужно разобраться с самим понятием, понять его суть.

Что такое зависть?

Что такое зависть? У данного понятия много определений. В словаре Ушакова, к примеру, ее называют желанием обладать тем, что есть у других. С научной точки зрения она является социально-психологическим комплексом разных моделей поведения человека, его ощущений, возникающих к людям более успешным, как материально, так и нематериально. Что интересно, зависть может быть чувством и эмоцией.

Эмоцией считается, когда возникает на неосознанном уровне в качестве реакции на определенное действие, субъект, продолжается недолго, уходит бесследно (не оставляет негативного отпечатка в жизни человека). Эти эмоции непросто скрыть от других, они плохо поддаются контролю, однако настроение портиться ненадолго. Но если зависть посещает человека очень часто, то он становится рабом этого чувства, в которое перерастает эмоция. А от него уже не просто избавиться даже с помощью специалистов. 

Завистливый человек осознанно живет с этим разрушающим чувством, скрывая его за маской равнодушия. Такому человеку на самом деле не рады в любом обществе, компании. 

Черное и белое чувство зависти

Не секрет, что каждый завидует по-разному. На языке психологов это «доброжелательное» и «злобное» проявление.

Чувством белой зависти является желание обладать тем, что есть у других. Однако, не желая при этом, причинить никому вреда. То есть завидующий человек настроен доброжелательно. Кроме этого такая зависть способна стать мотивацией для новых достижений завистника.

Черной завистью является не такое хорошее чувство, как предыдущий вид. Оно способно завистника разрушать изнутри, снижать качество его жизни. Завидуя успеху других, такой человек хочет зла тем, к кому испытывает негативное чувство. Он злорадствует во время неудач других людей, а чужой успех злит и омрачает жизнь завидующему.    

Как бороться с завистью?

Конечно, лучше всего закрыть свое сердце для негатива. Но в жизни может быть всякое. Если такое деструктивное чувство все же пустило ростки, то с ним нужно бороться. Для этого рекомендуют:

• Заняться саморазвитием – поставить четкие цели, стать сильной и независимой личностью, осознать свою уникальность. Стоит помнить, что все люди разные, у каждого свой потенциал, возможности в жизни, своя миссия.
• Научиться контролировать свои эмоции и чувства – не следует позволять брать верх негативу (недовольству, раздражительности).
• Повышать самооценку – адекватная оценка собственного потенциала и четкие принципы помогают побороть зависть.
• Научиться анализировать ситуацию – иногда человек завидует слепо, нафантазировав себе идеальную жизнь других. А на самом деле все может быть не так, как кажется.
• Научиться расставлять приоритеты – необходимо ценить в жизни то, что имеем. Нужно стремиться достичь большего, но, не завидуя, чужим благам и успеху.
• Переключиться – если одолевает гнетущее чувство, необходимо направить всею свою энергию в правильное русло. Это может быть работа, хобби, медитации, спорт и т.п. Такое отвлечение является эффективным способом в нашей борьбе.
• Воспользоваться помощью специалистов – иногда человек не может в одиночку справиться с проблемой и хорошим выходом будет обращение к специалистам.

Признаки завистника?

Со своими признаками зависть в человеке может быть обнаружена без особого труда. В этом помогают мимика и жесты, модель поведения. А именно:

• завидующие люди улыбаются натянуто, но без ненависти и неприязни;
• глаза полны печали и грусти;
• отсутствует искренность в мимике;
• голова наклонена в сторону, блуждающий взгляд;
• прищуривание глаз без явных причин;
• попытки прикрывать руками;
• завистник принимает закрытые позы;
• отстраненность от собеседника;
• сдержанные и скованные движения.

Если говорить о модели поведения завистника, то он:

• интригует против людей, к которым испытывает зависть;
• сплетничает;
• втирается в доверие, ведет себя, как лучший друг;
• собственное существование, все проблемы держит в секрете;
• открыто не вступает в конфронтации по причине своей несостоятельности;
• имеет суицидальную склонность.

Завистливый человек часто страдает неврозами, расстройствами настроения, инфантилизмом, пассивной агрессивностью, истериками и т.п. В таких случаях зачастую без психиатрической помощи не обойтись.

Почему люди завидуют?

Почему человек завидует? Это проявление объясняют:

• неудовлетворенностью потребностей;
• недостатком денежных средств;
• нелюбовью к себе;
• отсутствием успеха в жизнедеятельности.

Многое зависит от воспитания и установок родителей, внушенных в детстве. Если ребенок не умеет принимать себя таким, как есть, был лишен родительского внимания и тепла, его наказывали за любое непослушание, а также ему не давали возможности распоряжаться на свое усмотрение собственными игрушками, вещами и т.п., то из него вырастет закомплексованная, самокритичная, не способная быть счастливой личность. А над такими часто берет верх зависть к благополучию и успешности других.

Эти индивиды живут, сравнивая себя постоянно с кем-то. Они видят хорошее в чужой жизни, не замечая его в своей.

Избавляемся от негативного чувства

Как перестать завидовать другим? Осознание проблемы уже является первым верным шагом на пути избавления. Дальше следуют этапы:

• Выяснения причины – поиск и устранение провоцирующих факторов. Возможно, как самостоятельное решение проблемы, так и с помощью специалиста (психотерапевта).
• Аутотренинга и выполнения специальных упражнений – есть специальные техники, помогающие справиться с разрушительным чувством. К примеру, можно выписать на листе бумаги и повесить на видном месте все, что может повлечь за собой зависть. Это стимулирует борьбу с негативным проявлением.
• Самоконтроля – это сложный этап, но вполне выполнимый. Необходимо контролировать «приступы» и анализировать признаки проявления. Когда какой-то чужой успех вызывает недовольство или раздражение, следует любым путем отвлечь себя от этих эмоций. Подойдут любые позитивные впечатления.  
• Перемен – этот этап требует смены мышления. Оно должно быть только на позитивной ноте.
• Развития, личностного роста – завистливыми зачастую становятся те, кто закомплексован, ограничен, не уверен в себе. Преодолевая в себе эти недостатки, люди становятся менее уязвимыми для таких негативных чувств.

Зависть с точки зрения психологов

С точки зрения психологии зависть является негативным чувством, которое вызывается успехом других людей, способствует росту беспокойства и зачастую разрушает личность изнутри.

Этой проблемой обеспокоены веками философы, религиозные мудрецы и конечно психологи. И все они практически во всем сходятся во мнении в отношении опасности и деструктивного влияния этого чувства.

В этом психологическом состоянии голова и разум завистливых личностей переполнены тяжелыми негативными мыслями, зачастую отравляющими не только их собственные жизни, но и их близкого окружения.

В психологии этот феномен рассматривается в качестве трех уровневого проявления:

• осознания собственного более низкого положения в сравнении с другими;
• появления неприязни, раздражительности, злости;
• трансформации негативных эмоций в разрушительную фазу поведения для того, чтобы нанести вред объекту проявления этого чувства.

Речь идет о сравнении жизней, достатка, способностей и возможностей. Из кратковременной эмоции может вырасти огромное негативное чувство, которое способно поглотить каждого, кто не смог ему противостоять. В результате поражения, это чувство способно человеческое сознание взять в плен, из которого очень непросто освободиться.

И у него много граней. Наряду со злобой, в него входит обида на весь мир, ощущение несправедливого отношения и своей несостоятельности, самокритики. В некоторых может доходить даже до самобичевания. Жизнь завистника постепенно становиться очень несчастной. Разрушительная страсть, не приносящая никакого удовольствия, приближает катастрофу в жизни завистливых личностей и их взаимоотношений. Завистливые люди страдают сами и не дают жить нормально, полноценно окружающим.

Однако иногда это проявление способно быть созидательным. Кто сумеет перенаправить энергию разрушения в русло созидания, тот сможет изменить свою жизнь к лучшему. Специалисты Центра развития личности «Арканум» помогут всем желающим понять, как чужой успех превратить в пример человеческих возможностей, а также перестать страдать и повысить самооценку.

Зависть

Зависть

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5f32b50d83a91.jpg

2020-01-01

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

Вся правда о зависти

Против кого дружим?

В зависти есть один любопытный феномен — по-настоящему мы способны завидовать лишь тому, кто близок нам по статусу: возрасту, социальному положению и т. д. И чем меньше дистанция между нами и объектом зависти, тем сильнее способно распалиться это чувство. Ведь не приходит же нам в голову всерьез завидовать какой-нибудь урожденной принцессе королевства Монако или Джорджу Клуни, вкрадчиво улыбающемуся с очередной красной дорожки. Будучи для нас персонажами почти мифологическими, они живут в параллельной нам реальности. Живут и радуют, раскрашивая наши будни. Чего не скажешь о старшем бухгалтере М., никому, кроме своих родственников, коллег и друзей, не известной. Однако же эта М., а не ослепительная Кэмерон Диас, — часть нашей жизни. Именно она, а вовсе не голливудская дива заняла позицию, на которую мы претендовали. И теперь эта М. разгуливает по коридорам с оскорбительно победоносным видом (как это видится, конечно, только нам). Чем быстрее мы обуздаем свои эмоции и спустимся на землю, объективно оценив положение дел, тем быстрее найдем свой собственный путь.

Чужая корова всегда толще

Поймать себя на чувстве зависти — ощущение, прямо скажем, не из приятных. Будто бы в самый неподходящий момент предательски слабеет резинка на чулке. «Нет, я, конечно же, не завидую Р., я просто мыслю объективно, не более», — охотно приходит на помощь внутренняя Фемида. А все оттого, что мы готовы сознаться в каких угодно слабостях, странностях и недостатках, но только, ради всего святого, не говорите нам, что мы кому-то банально и малодушно завидуем. Однако некоторых из нас это чувство, имеющее обыкновение камуфлироваться в нечто более благообразное, загнало буквально в угол. «Очень часто причиной внутреннего дискомфорта и конфликтов, на которые жалуются люди, оказывается именно зависть, — рассказывает Татьяна Мизинова. — Но, как ни удивительно, сам человек может о ней и не догадываться. Например, девушка обратилась ко мне с проблемой: ей быстро надоедает любая деятельность. Также она призналась, что при общительном и доброжелательном характере ей не удается надолго удерживать отношения с людьми. Разбирая ее чувства, мы неожиданно подошли к тому, что в основе ее переживаний — неосознаваемая зависть. Будучи не в состоянии в какой-то новой сфере занять лидирующее положение, она начинала испытывать негативные чувства к тому, кто преуспел, и бросала занятие. То же самое и с новыми знакомыми — информация об их успехах была непереносима. Например, девушка игнорировала просьбы своей близкой подруги познакомить ее с новыми людьми. И все оттого, что в глубине души моя пациентка опасалась: подруга, как яркий человек, вызовет к себе интерес, а ей самой придется мучиться чувством собственной вторичности».

Возникает законный вопрос: если зависть является столь трудноуловимым чувством, то как ее распо­знать и как с ней, в конце концов, бороться? Когда в очередной раз вас накрывает хандра от рассказа о том, как ваша подруга О. крайне удачно провела в Нью-Йорке шопинг, а ваша родственница Д. наконец-то определилась с деталями дизайна нового дома, то очень похоже, что вас одолевает именно она — зависть. В итоге это чувство легко может загнать в депрессию, до предела обострив ощущение своей ничтожности и вообще тщетности любых действий. Можно, конечно, все оставить как есть, понадеявшись на то, что «как-нибудь само рассосется». Чем опасна русская народная позиция «авось»? Психологи утверждают, что пережить можно почти все, вопрос — какой ценой? В конечном итоге мы рискуем выйти из истории совершенно другим человеком. Да, будто бы преодолевшим депрессию, но куда более осторожным, утратившим интерес к ярким жизненным поворотам. Ведь наши внутренние беды, с которыми мы не находим мужества разобраться, меняют наш характер. Итак, если вас подтачивает ржавчина зависти и в глубине души вы понимаете, что она отравляет вам жизнь, какие шаги стоит предпринять?

что это такое и 5 способов от нее избавиться

Зависть испытывают все, но в разных степенях. Это чувство не всегда разрушительно, а порой даже полезно. Чтобы правильно использовать собственную зависть, нужно сначала определить, какого она цвета. Мы расскажем, как это сделать и дадим эффективные советы, как преодолеть «черную», привлекая к себе успех.

Что такое зависть?

Зависть — это чувство досады и разочарования, которое связано с собственными неудачами или малыми достижениями в сравнении с другими людьми. Такой распространенный порок находит свое место в религии и культуре. В христианской религии зависть относят к одному из семи смертных грехов, в культуре, живописи изображается в виде червя или змеи. В бытовой сфере часто отождествляется с жабой, отсюда и поговорка «жаба душит». С латинское название зависти livor переводиться как «синева».

Черная и белая зависть: в чем разница?

Существует несколько версий возникновения зависти. Одна из них рассматривает ее исходя из генетических истоков, то есть как качество характера, заложенное в каждом человеке. Такая версия объясняется тем, что именно она была двигательным аспектом для первобытных людей, заставляя их сравнивать себя с другими и стремиться к большим успехам. Например, мужчины-добытчики постоянно соревновались, чтобы принести в свои семьи больше еды, а их женщины старались быть хозяйственнее и красивее, приносить богатое потомство.

Теория имеет право на существование, актуальна даже сейчас. Психология характеризует такую зависть как «белую». То есть это такое ее проявление, которое не вредит окружающим и постоянно заставляет работать над собой. Она направлена на внутреннее самосовершенствование, а не на месть кому-то.

Пройти тест на тип личности

Интересный эксперимент.

Подтверждением тому есть исследование американских ученых, которые утверждают, что этот порок имеет особую энергетику. В эксперименте принимали участие две группы людей. Их задачей была разработка идей кампании. Разница в том, что первой группе сообщили, что идея принадлежит собственной кампании и нуждается в дальнейшей разработке. Вторая группа была уведомлена, что идея принадлежит чужой кампании. Эксперимент показал, что именно вторая группа проявила больший интерес к разработке идеи, так как старались преуспеть на фоне соперников. Можно сказать, что от зависти членов второй группы напрямую зависел успех кампании.

В отличие от белой зависти, которая как бы говорит: «Я завидую этому человеку и хочу достичь его уровня», «черная» зависть направлена на то, чтобы опустить других ниже себя.

В связи с тем, что проявление «белой» встречается реже, возникает другой аспект, который рассматривает ее как социальную составляющую.

Причины зависти бывают разными, но чаще всего они ведут к детству, становясь следствием неправильного воспитания. Сравнивать себя с окружающими – естественная черта каждого человека, но постоянные напоминания родителей о том, что Петя отличник, а ты не дотягиваешь, вызывают раздражение. Тогда зависть негативно влияет – наше сравнение вместо мотивации и желания самосовершенствоваться вызывает злость в сторону других и стремление отомстить. Ох, этот Петя, как ему все легко дается!

Почему «черная» зависть – это негативное чувство?

• Первое в мире убийство произошло из-за зависти. Так говорит легенда о сыновьях Адама – Каина и Авеля. Каин позавидовал родному брату из-за того, что Бог принят не его дары и решил отомстить Авелю.
• Зависть погружает в депрессию. Мы сами можем не замечать, как коварство и злоба будут питать ненасытное чувство ненависти к противнику. Если добиться успеха в ближайшее время не получится (а так бывает часто), мы расстраиваемся по мелочам, недооценивая свои силы. В результате – депрессия, полное нежелание действовать, злость на самих себя.
• Зависть лишает уважения среди людей, отталкивая их. Вряд-ли кто захочет обзавестись завистливыми друзьями. Что уж говорить о девушках, ведь зависть подруг способна не только разрушить дружбу, но и привести к худшим последствиям.
• Она укрепляет нашу низкую самооценку. Завидуя другим, мы концентрируем внимание на чужих достижениях и, тем самым, уменьшаем шансы на собственный успех. Завидующий решает, что кому-то просто повезло, не думая о том, что успех стоил сил. Вместо того, чтобы винить судьбу, что повезло другому, пора начать работу над собой.

Пройти тест на уверенность в себе

Признаки зависти.

Одна из негативных особенностей зависти заключается в том, что мы не всегда знаем о ее присутствии. Понять, завистливы мы или нет, можно прямо сейчас. Чтобы разобраться было проще, учимся правильно задавать вопросы и слушать свой внутренний голос.

• Помощь. Если мы не способны предлагать другим помощь или самим ее получать, возможно, причина в зависти. Чужая помощь кажется одолжением, мы ищем подвох.
• Благодарность. Зависть проявляется тогда, когда мы не способны быть благодарными. Когда подарки вызывают обиду вроде «почему они могут себе это позволить» или если кажется, что подарок – лишь способ продемонстрировать свой высокий материальный статус.
• Обучение. Если доводилось работать с репетиторами или учителями, что я чувствовал? Я рад, что они решили мне помочь или завидую их достижениям? Не исключены случаи, когда обучение неэффективно по причине того, что мы завидуем своему учителю, вместо концентрации на собственных достижениях.
• Критика. Существует мнение, что завистливые люди подвержены критике больше других. Отвечаем на вопрос: я пытаюсь быть полезным и поддаюсь здравой критике? Или завидую и ищу негативные черты во всем? Отвечаем на вопрос.
• Соперничество. В борьбе с завистью очень важен факт отношения к соперникам. Если соперничество заставляет работать упорнее и мотивирует – так проявляется белая зависть. Многие специально соперничают с другими, ведь это помогает держать дух в тонусе, быть усерднее. А что, если соперничество вызывает негативные чувства? Я часто сравниваю себя с другими? Расстраиваюсь ли когда узнаю о чужих победах? Прибавляет ли это уверенности в себе или наоборот? В таком случае нужно избавляться не от соперников, а от зависти к ним.
• Радость за других. Если друг хвастается удачей, я испытываю печаль или радость за него?
• Радость за себя. Самое важное – работа над своей самооценкой. Зависть – это порок людей, чья самооценка очень занижена. Поэтому, если я преуспел – «я молодец», а если нет – «я молодец, что попытался».

Избавляемся от зависти: малые и большие шаги к успеху.

1. Любить себя всегда.

Избавиться от заниженной самооценки, правильно распределять и оценивать свои силы – значит на 50% избавиться от зависти.

Не кормить свою зависть.

Когда в голове крутятся мысли о мести и несправедливости судьбы – говорим «стоп». Если питать чувства негативом и обидами, преодолеть из будет невозможно.

Пройти тест на самооценку

2. Избавиться от мнимого чувства справедливости.

Мы часто кричим: «Так не честно!», «Это не справедливо!». Наше понятие правильного сугубо индивидуально. Мы строим большие ожидания, когда сталкиваемся с действительностью, то разочаровываемся. Мы становимся завистливыми, когда фокусируем мысли на «несправедливости». Чтобы мыслить трезво, нужно смотреть на ситуацию с разных сторон, перестать жалеть себя и двигаться к успеху.

3. Быть доброжелательным.

Если перестать «брызгать желчью» на каждого, кому удалось чего-то в жизни добиться, то можно заметить, как жить становится проще. Искренняя радость не только положительно повлияет на отношения с людьми, но и приведет к пониманию, как важна поддержка. Если желать людям добра и делать комплименты – это обязательно вернется.

4. Концентрироваться на собственном развитии.

Иногда чужие успехи и достоинства заставляют нас чувствовать себя неудачниками. Единственное решение этой проблемы – работа над собой. Правильное определение цели, планирование и расчёты, усердная работа – вот правильный путь к успеху.

Быть ответственным за собственные решения.

 Завистники часто даже не задумывается, что избрали более трудный путь, поэтому достижения успеха отнимает больше времени. Например, выбрав профессию врача или учителя, тратя много времени на образование и практику, мы завидуем тем, кто добывает простые, но малые деньги. Естественно, эта зависть рассеется, когда наше образование и упорство принесут плоды, но рентабельно ли тратить на нее время?

5. Правильно оценивать предмет зависти.

Если мы привыкли обижаться на все и каждого, кто добился чего-то, то пора задуматься, действительно ли нам нужны чужие заслуги. Например, завидуя карьерному росту других, мы не знаем о подводных камнях – сложность работы, график. Нас привлекают чужие достижения в материальной сфере, но мы редко задумываемся, какими силами человек достигает хорошего финансового положения.

Жизнь время от времени заставляет завидовать. То, как мы относимся к этим чувствам и что с ними делаем, определяет нашу жизненную позицию. Зависть – эмоция, которая причиняет страдания себе и другим. Но правильное ее использование мотивирует на дальнейшую работу над собой. Прислушайтесь к нашим советам, чтобы справиться с негативным чувством или получить от него выгоду.

Пройти тест на неуверенность в себе

10 основных признаков завистливых людей

Зависть обычно очень легко обнаружить. Вы просто замечаете странную вибрацию, которую кто-то испускает, и знаете, когда кто-то завидует вам. Но иногда бывает трудно заметить это, особенно когда кто-то скрывает зависть под дружеской маской. Завистники могут изображать себя доброжелателями, но внутренне они чувствуют себя более довольными тем, что вы падаете, чем тем, как вы поднимаетесь.

В этом случае становится важно обнаружить скрытые эмоции зависти, чтобы вы могли защитить себя от  негативного влияния.

В этом кратком руководстве мы рассмотрим 10 основных признаков завистливых людей.

Рассматривая эти признаки, нужно помнить, что целью этого является осознание, а не суровое суждение по отношению к кому-либо или утверждение, что каждый завистливый человек будет иметь такие же характеристики.

Существуют различные степени зависти: от человека, который в целом добродушен и чувствует себя немного неуверенно, до человека с враждебностью, злобой и ненавистью.

«Компетентный и уверенный в себе человек не способен завидовать. Зависть неизменно является симптомом невротической неуверенности».

— Роберт А. Хайнлайн

1. Они прерывают вас и меняют тему

Один из очень тонких признаков зависти — прерывать людей, когда они пытаются говорить о своих достижениях и успехах. Или просто игнорировать сказанное и переходить к другой теме разговора.

Когда кто-то говорит о своих достижениях, это может вызвать неуверенность завистливого человека и напомнить ему об его собственных недостатках. Вещи, которые он не смог сделать.

По сути, завистливые люди прерывают вас или меняют тему, не для того, чтобы уйти от разговора. Они делают это, чтобы избежать сравнение с собой.

Поскольку разговоры об успехах других напоминает им об их собственных неудачах, это создает внутренний дискомфорт до такой степени, что они не могут даже выслушать другого.

Вместо того, чтобы радоваться и интересоваться успехом другого человека, их мысли направлены на собственные недостатки.

2. Завистники показывают поддельные оценки

Некоторые люди умеют скрывать свои эмоции. Они могут демонстрировать признательность и волнение, но вы можете заметить, что с ними что-то не так.

Их выражения не кажутся подлинными, а их слова не соответствуют языку их тела. Они могут проявить поддельную признательность на собрании, где другие люди поздравляют вас с вашими достижениями, потому что они не хотят отличаться от других.

3. Обсуждают за спиной

Как только вы покидаете собрание, тот, кто показал ложную признательность перед вами, начинает говорить за вашей спиной и обсуждать ваши недостатки и слабости с другими людьми. Вы узнаете об этом позже, благодаря кому-то, кто слышал эти сплетни о вас.

В качестве меры предосторожности, если вы знаете тех, кто всегда говорит за спиной людей, но когда они находятся в присутствии тех же людей, они изображают себя доброжелателями и ведут себя «хорошо» и «мило» — держитесь от них подальше.

Есть большая вероятность, что они могут говорить и за вашей спиной. Это не имеет к вам никакого отношения. Это просто их привычка, и они делают это с большинством людей, с которыми они сталкиваются.

4. Завистники хвастаются своими достижениями и успехами

Если кто-то начинает хвастаться своими успехами и достоинствами всякий раз, когда они слышат о достижениях других людей, он, вероятно, испытывает личную неуверенность в отношении своей ценности.

Услышав о качествах и успехах других людей, они подсознательно чувствуют, что их собственной ценности угрожает кто-то, кто может быть лучше их.

По их мнению, они всегда должны оставаться на вершине и быть лучше, чем большинство людей, чтобы чувствовать себя хорошо и быть довольными своей ценностью. Завистники считают, что их опыт, знания и достижения превосходят все остальные.

5. Они пытаются взять на себя заслуги в вашем успехе

Есть некоторые люди, которые будут ценить ваш прогресс, но в то же время они будут пытаться приписать ваш успех своим заслугам. Они будут изображать, как будто они сыграли важную роль в вашем успехе и достижениях.

Они скажут вам такие вещи, как:

«Я сказал тебе, что это верный путь».

«Я всегда знал, что ты это сделаешь».

«Я помню время, когда ты пришел ко мне за советом».

Хотя с такими заявлениями могут выступить и искренне заботливые люди, которые действительно верят в вас и заботятся о вас, те, кто действительно являются вашими доброжелателями. Так что не путайте это с ними. Вы будете интуитивно знать, кто является искренним, а кто нет.

6. Они могут задавать вам неудобные, изучающие вопросы

Есть разница между вопросом о достижениях человека и его тщательным изучением. Оба имеют очень разные оттенки.

Вначале вам может показаться, что человеку действительно любопытно узнать о вашем опыте. Но по ходу разговора ваше волнение, когда вы рассказываете о себе, превращается в неудобное общение, в результате которого вы можете чувствовать себя немного необоснованно или даже сомневаться в себе из-за их пристальных вопросов.

Весь смысл задавать такие пристальные и неудобные вопросы состоит в том, чтобы поколебать уверенность другого человека. Завистливые люди не могут терпеть уверенных в себе людей.

«Зависть — это желчь души».

— Джон Драйден

7. Они пытаются конкурировать с вами и делать всё, что вы делаете

Некоторые люди не проявляют явных выражений зависти, когда вы встречаетесь с ними лично. Но за кулисами они следят за вашим прогрессом и пытаются конкурировать с вами.

Вы можете увидеть, что они делают подобные вещи вскоре после того, как вы это сделали.

Завистники купят похожие материальные вещи через несколько дней после того, как вы разместите их в социальных сетях.

Они пойдут на те же курсы и программы, что и вы, чтобы преуспеть в своей профессии.

Они могут даже пойти по тому же профессиональному пути, что и вы, и проявить ту же инициативу, что и вы.

8. Преуменьшают ваши успехи и достижения

Преуменьшение — самый дешевый и очевидный трюк, который может исполнить завистливый человек.

Как только вы расскажете им что-нибудь хорошее о себе, или даже если кто-то упомянет что-то хорошее о вас, они сразу же выскажут хитрое выражение и скажут что-то негативное.

Чтобы преуменьшить ваш успех и хорошие качества, они могут указать на некоторые недостатки и слабости, или они могут просто сравнить вас с кем-то, кто делает намного лучше, чем вы.

Они обычно отклоняют успех другого человека, называя это:

«Удача»
«Временный успех»
«Слишком молод, чтобы знать о реальном успехе»
«Слишком молод, чтобы знать, что такое жизнь»

9. Завистники будут пытаться демотивировать вас

Когда вы делитесь своими планами на будущее, намерениями и инициативой, которую вы хотите проявить, завистливые люди обычно пытаются демотивировать вас, показывая вам негативную сторону вещей. Они скажут вам:

«Это не для всех»
«У меня тоже была возможность, но я решил не делать этого»
«У вас недостаточно знаний или навыков, чтобы преуспеть в этом»
«Вам понадобится много ресурсов, чтобы начать»
«Вы уверены, что это хорошая идея?»
«Почему бы вам не сделать это вместо этого?

10. Они будут стараться сбить вас с пути

Худший и самый серьезный случай зависти — это когда ревнивый человек старается изо всех сил, чтобы заставить другого человека сбиться с пути. Они пройдут лишнюю милю и приложат много усилий, чтобы кого-то сломить.

Это социопатическое поведение, которое несёт потенциальную угрозу чьему-либо прогрессу, успеху и счастью.

В таких случаях крайне важно держаться подальше от завистливых людей и вовлекать в этот сценарий кого-то, кто искренне может помочь вам против ложных планов завистливого человека.

Envy — Wikiquote

Зависть сродни восхищению, и это восхищение, которое возбуждает богатые и могущественные, обеспечивает сохранение аристократии. ~ Генри Джордж Если бедняк завидует богатому, он ничем не лучше богатого. ~ Лев Толстой Мятежник … не просто претендует на какое-то благо, которым он не обладает или которого он лишен. Его цель — добиться признания того, что он имеет и что он уже признал, почти в каждом случае, более важным, чем все, чему он мог бы позавидовать.~ Альбер Камю

Зависть — это эмоция, которая «возникает, когда человеку не хватает высшего качества, достижений или обладания другим человеком, и он либо желает этого, либо желает, чтобы этого не хватало другому». Зависть — один из семи смертных грехов. Не следует путать с ревностью.

• Очень немногие люди способны без зависти почитать друга, который преуспел.

• Нет настолько завистливого человека, который мог бы причинить вред другому, если бы он не был в первую очередь мучением для самого себя.

• К всякому другому греху прилагается какое-то удовольствие или есть оправдание; одна зависть хочет обоих. Другие грехи длятся ненадолго; внутренность может быть удовлетворена, гнев утихает, ненависти приходит конец, зависть никогда не прекращается.
  • Роберт Бертон, Анатомия меланхолии , часть I, раздел 2, член 3, подраздел 7, Зависть, злоба, ненависть, причины (1621).

• Человек, не имеющий в себе добродетели, всегда завидует добродетели в других.Ибо умы людей будут питаться либо своим добром, либо злом других; и кто хочет одного, будет охотиться на другого; и тот, у кого нет надежды на то, чтобы достичь чьей-то добродетели, будет стремиться достичь равных, угнетая чужое состояние.

• ENVY, н. Эмуляция адаптирована к минимальным возможностям.

• Метафоры и сравнения — начало демократической системы зависти.

• Всегда следуйте мышлению интуиции, отвергающей зависть.

• Интуиция — это положительная энергия, которая убивает зависти, когда она отказывается видеть радугу в небе.

• Мятежник … не просто претендует на какое-то благо, которым он не обладает или которого он был лишен. Его цель — добиться признания того, что он имеет и что он уже признал, почти в каждом случае, более важным, чем все, чему он мог бы позавидовать.

• Это только дает мне право на то, что мои средства могут лежать
  Слишком мало для зависти, для презрения слишком высоко.

• Законы не препятствовали бы каждому человеку жить согласно его склонностям, если только отдельные люди не причиняли вред друг другу; потому что зависть порождает раздор.

• Зависть и гнев укорачивают жизнь.

• Не желай дома ближнего твоего. Не желай жены ближнего твоего, его слуги или рабыни, его быка или осла или всего, что принадлежит твоему ближнему.

• Когда он знает, что Бог запретил ему жену своего соседа, тогда она выше в его глазах, чем принцесса в глазах крестьянина.И поэтому он доволен своей долей и не позволяет своему сердцу желать и желать чего-то, что ему не принадлежит, поскольку он знает, что Бог не желает дать это ему; он не может взять это силой, своими мыслями или планами. Он верит в своего Создателя, что Он обеспечит его и сделает то, что в Его глазах.

• В образовании каждого человека наступает момент, когда он приходит к убеждению, что зависть — это невежество; что имитация — самоубийство; что он должен относиться к лучшему к худшему как к своей доле; что, хотя обширная вселенная полна добра, ни одно зерно питательной кукурузы не может прийти к нему, если его тяжелый труд направлен на тот участок земли, который ему дан для возделывания.

• Я твердо убежден, как я уже сказал, что для достижения любого значительного социального улучшения необходимо взывать к сочувствию, а не личному интересу, чувству долга, а не стремлению к саморазвитию. Зависть сродни восхищению, и именно восхищение, возбуждаемое богатыми и могущественными, обеспечивает сохранение аристократии.
  • Генри Джордж, Социальные проблемы , Глава 21: Заключение (1883).

• Каким бы человечным ни был человек, зависть, безусловно, не является одним из источников недовольства, которое свободное общество может устранить.Вероятно, одним из основных условий сохранения такого общества является то, что мы не одобряем зависть, не одобряем ее требования, маскируя их под социальную справедливость, а относимся к ней, говоря словами Джона Стюарта Милля, как к «самой антипатичной». -социальное и злое из всех страстей.

• В зависти, помимо прочего, есть смесь любви к справедливости. Мы больше злимся на незаслуженную удачу, чем на заслуженную удачу.

• Игрок завидует только игроку, поэт завидует только поэту.

• Вышеупомянутые команды неявно запрещают любое желание делать то, что может нанести вред нашему ближнему; это запрещает всякое чрезмерное желание иметь то, что принесет нам удовольствие. «О, если бы дом такого человека был моим! Жена такого человека — моя! Имение такого человека — мое!» Это определенно язык недовольства нашей собственностью и зависти соседей; и это грехи, которые здесь принципиально запрещены Святой Павел, когда благодать Божия спустила весы с его глаз, он понял, что этот закон: «Не возжелай», запрещает все те нерегулярные аппетиты и желания, которые являются первородными порочной природы, первыми восстаниями. о грехе, который обитает в нас, и началах всех грехов, которые мы совершаем: это та похоть, которую, по его словам, он не знал, зло, если эта заповедь, когда она пришла на его совесть в сила этого не показала ему, Рим.7: 7.

• Лучше позавидовать, чем пожалеть.
  • Вариант: Насколько лучше позавидовать, чем пожалеть.
  • Геродот, Истории , книга 3, глава 52; также в Thalia .

• В частности, абсурдно надеяться на изгнание зависти к собственности или богатству других людей хотя бы потому, что дух зависти может привести к соперничеству и амбициям и иметь положительные последствия.

• Я не уважаю страсть к равенству, которая кажется мне просто идеализирующей завистью — я не умаляю зависть, но не принимаю ее как законного хозяина.
  • Оливер Венделл Холмс-младший, Письма Холмса-Ласки: Переписка г-на судьи Холмса и Гарольда Дж. Ласки, 1916-1935 гг. (1953), том 2, стр. 942.

• В обществе потребления неизбежно существуют два вида рабов: узники зависимости и узники зависти.

• Обида убивает глупца, а зависть убивает простого.

• В условиях кризиса репутация человека никогда не имеет такого значения, как должна. Большинство людей добросердечны и готовы дать человеку преимущество сомнения, но немногие ядовитые жаждут увидеть, как другие будут низвергнуты, разорены. … Зависть, Боб. Зависть съедает их заживо. Если бы у вас были деньги, они бы вам завидовали. Но раз уж вы этого не сделаете, они завидуют вам за такую ​​хорошую, яркую, любящую дочь. Они завидуют тебе за то, что ты просто счастливый человек.Они завидуют вам за то, что вы им не завидуете. Одна из величайших печалей человеческого существования заключается в том, что некоторые люди не счастливы просто от того, что они живы, но находят свое счастье только в несчастьях других.

• Invidiam. тамкуам игнем, сумма петере.
  • Зависть, как огонь, всегда приносит самые высокие баллы.
  • Ливий, Анналы ( Истории ), Книга VIII, Раздел 31 (иногда поэтически переводится как «Зависть, как огонь, взмывает вверх»).

• Простое указание на тот факт, что у некоторых людей намного больше, чем у других, менее убедительно в качестве критики; он предлагает ответ: «Ну и что? Те, у кого больше, никому не вредит; вы просто апеллируете к зависти.«Напротив, возможность показать, что те, кто имеет более высокий социально-экономический статус, в значительной степени достигли и поддерживают этот статус путем принудительной экспроприации и угнетения менее обеспеченных, обеспечивает гораздо более эффективное обвинение.
  • Родерик Лонг, «Неравенство и историческая справедливость Нозика», Либертарианцы с кровоточащим сердцем: свободные рынки и социальная справедливость , 16 марта 2011 г.

• Каким бы образом ни происходили такие вещи, мы должны знать, что Бог не желает что вы лишаете своего ближнего всего, что ему принадлежит, так что он терпит убытки, и вы удовлетворяете этим свою алчность, даже если вы могли бы с честью сохранить это перед миром; ибо это секретное и коварное наложение, практикуемое, как мы говорим, под шляпой, чтобы его нельзя было соблюдать.Ибо хотя вы идете своим путем, как будто никому не причинили зла, тем не менее вы причинили вред своему ближнему; и если это не называется воровством и обманом, то все же это называется желанием собственности вашего ближнего, то есть стремлением завладеть ею, отвлечением ее от него без его воли и нежеланием видеть, как он наслаждается тем, что Бог даровал ему.
  • Мартин Лютер, «Большой катехизис», перевод Ф. Бенте и W.H.T. Дау Опубликовано в: Triglot Concordia: The Symbolical Books of the Ev.Лютеранская церковь (Сент-Луис: издательство Concordia, 1921), стр. 565-773

• Желание ведет к алчности, а жадность ведет к воровству. Ведь если владелец (желанной вещи) не желает продавать, даже если ему предлагают хорошую цену и умоляют ее принять, человек (желающий объект) придет, чтобы украсть его, как написано (Миха 2: 2) [Михей 2: 2]: «Они жаждут полей, а затем крадут их». И если хозяин подходит к нему с целью вернуть свои деньги или предотвратить кражу, то он придет на убийство.Идите и учитесь на примере Ахава [Ахава] и Навота [Навуфея].

• Затем разыскал Зависть в ее темной обители,

Осквернено вязкой кровью и сгустками крови:

Закройтесь от ветров и от небес благих,

В глубокой долине лежит мрачная темница,

Мрачный и холодный, где не луч света

Наступает зимой или тревожит ночь.

…

Она никогда не улыбается, но когда жалко плачет,

Ни убаюкивает ее злость мгновенным сном,

Беспокойный, несмотря на то, что бдительный, чтобы разрушить,

Она тоскует и тошнит от чужой радости;

Враг к себе, горе и беспокойство,

Она носит в своей груди своего мучителя.

• Скупость, которая есть идолопоклонство.

• Действительно, для всех справедливых и хороших людей их хвалят больше после того, как они покинули мир, чем прежде, так как зависть не переживает их долго, а некоторые даже видят, как она умирает раньше них.

• Зависть будет достойна, поскольку ее оттенок будет преследовать,
  Но, как тень, доказывает истинность сущности.

• Зависть была, есть и будет гибелью многих. Что есть такого, что Зависть не опорочила и Злоба не оставила непорочной? По правде говоря, ничего хорошего.
  • Пифагор, как переведено в «Изречения мудрых: или пища для размышлений: книга моральной мудрости, собранная из древних философов» (1555) Уильяма Болдуина [издание 1908 года].

• Вероятно, величайший вред, наносимый огромным богатством, — это вред, который мы, обладающие умеренным достатком, причиняем себе, когда позволяем порокам зависти и ненависти глубоко проникнуть в нашу природу.
  • Теодор Рузвельт, речь в Провиденсе, Род-Айленд (23 августа 1902 г.), Президентские послания и государственные документы (1910 г.), стр.103.

• Каждый завидует сильному открыто, слабому втайне.

• О! берегитесь, милорд, ревности;
  Это зеленоглазый монстр, который издевается.
  Мясо, которым он питается.

• Не завидуй угнетателю и не выбирай ни одного пути его.

• Hazzen unde nîden
  daz muoz der biderbe lîden.
  der man der werdet al die vrist,
  die wîle und er geniten ist.
  • Перевод: Достойный человек неизбежно страдает злобой и завистью: человек растет в достоинстве, пока ему завидуют.
  • Готфрид фон Страсбург, Тристан , линия 8395 (ок. 1160).

• Базовая Зависть увядает от чужой радости,
  И ненавидит то совершенство, которого не может достичь.

• Égalité — это выражение зависти. Это означает, что в самом сердце каждого республиканца: «Никто не будет лучше меня»; и хотя это предпочтительнее хорошего правительства, хорошее правительство невозможно.
  • Вариант: Равенство — лозунг, основанный на зависти.В сердце каждого республиканца это означает: «Никто не собирается занимать место выше меня».
  • Алексис де Токвиль, Разговор с Нассау Уильям Старший стр. 94 (22 мая 1850 г.).

• Если бедный человек завидует богатому, он ничем не лучше богатого.
  • Лев Толстой, Путь Жизни , М. Кот, пер. (2002), стр. 89.

• Я открою вам секрет, чему вас не учат в вашем храме.Боги нам завидуют. Они завидуют нам, потому что мы смертны, потому что любой момент может оказаться для нас последним. Все красивее, потому что мы обречены. Вы никогда не будете красивее, чем сейчас, и мы никогда не будем здесь снова.
  • Троя , сказанное Ахиллом Брисеиде (2004).

• Зависть ранит ложными обвинениями, то есть уничижением, что пугает добродетель.

Новая циклопедия практических цитат Хойта [править]

Цитаты, представленные в «Новой циклопедии практических цитат» Хойта, (1922), стр.226-27.

• С той злостной завистью, которая бледнеет,
  И тошнит, даже если друг преобладает.

• Rabiem livoris acerbi
  Nulla potest placare quies.
  • Ничто не может развеять ярость резкой зависти.
  • Claudianus, De Raptu Proserpinæ , III. 290.

• Зависть — более сильный стимул, чем плата:
  Ни один автор никогда не жалел брата.
  • Джон Гей, Басни (1727), Часть I, Басня 10.

• Глупцов пусть поднимет наше презрение, а не зависть.
  Ибо зависть — это своего рода похвала.

• Но, о! какой могучий маг может утолить
  Зависть женщины?

• Не завидуй величию: ибо этим ты делаешь
  Себя хуже, и поэтому расстояние больше.

• Художник завидует тому, что получает художник,
  Бард — успешные сорта барда-соперника.
  • Гесиод, Работы и дни , Книга I, строка 43.

• Invidus alterius marescit rebus opimis;
  Invidia Siculi non invenere tyranni
  Majus tormentum.
  • Завистливая сосна на чужой успех; Сицилийские тираны не изобрели большего наказания, чем зависть.
  • Гораций, Epistles , I. 2. 57.

• Ego si risi quod ineptus
  Pastillos Rufillus olet, Gargonius hircum, lividus et mordax videar?
  • Если я улыбаюсь сильным ароматам глупого Руфиллуса, должен ли я считаться завистливым и злым?
  • Гораций, Сатиры , И.4. 91.

• Зависть! старший из адов!

• Ближайший минимальный антеири.
  • Никто не любит, когда его превзойдут те, кто его знает.
  • Ливий, Анналы , XXXVIII. 49.

• Les envieux mourront, mais non jamais l’envie.
  • Завистники умрут, а зависть никогда.
  • Molière, Tartuffe (1664), V, 3.

• Pascitur in vivis livor; post fata quiescit.
  • Зависть питается живым. Это прекращается, когда они умирают.
  • Ovid, Amorum (16 BC), I, 15, 39.

• Ingenium magni detractat livor Homeri.
  • Зависть обесценивает гений великого Гомера.
  • Овидий, Remedia Amoris , CCCLXV.

• Summa petit livor: perflant altissima venti.
  • Зависть нападает на самых благородных: ветер воет вокруг самых высоких вершин.
  • Овидий, Remedia Amoris , CCCLXIX.

• Зависть, рабом которой является неблагородный ум,
  Подражание ученым или храбрым.

• L’invidia, figliuol mio, se stessa macera,
  E si dilegua come agnel per fascino.
  • Зависть, сын мой, изнашивается и поникла, как ягненок от сглаза.
  • Якопо Санназаро, Эклога Октава .

• У многих есть практика лаять на выдающихся людей, как маленькие собачки на незнакомцев.

• В поисках рассказов и сведений
  Против этого человека, чьей честности дьявол
  И его ученики только завидуют,
  Вы затонули в огне, который горит вам.

• Такие люди, как он, никогда не чувствуют себя спокойно.
  Хотя они видят большее, чем они сами:
  И поэтому они очень опасны.

• Никакая металлическая банка,
  Нет, не топор палача, нести половину остроты
  Твоей острой зависти.

• Встань, прекрасное солнце, и убей завистливую луну,
  Которая уже больна и бледна от горя,
  Что ты, ее служанка, намного прекраснее ее:
  Не будь ее служанкой, потому что она завидует.

• Мы дурачим себя, чтобы развлечься;

  И тратим лесть, чтобы выпить тех людей
  В возрасте которых мы снова опустошаем его,
  С ядовитой злобой и завистью.

• Презрение генерала
  Им на ступеньку ниже; он к следующему;
  То, что рядом с ним внизу; так что каждый шаг,
  Пример первого больного шага
  Его начальника, перерастает в лихорадку зависти
  Бледного и бескровного подражания.

Словарь ярких слов блестящих писателей (1895) [править]

Цитаты, представленные в Джозайя Хотчкиссе Гилберте, Словарь горящих слов блестящих писателей (1895).

• Алчный человек подобен верблюду с большой горбатой спиной; врата рая нужно делать выше и шире, иначе он вряд ли войдет.

• Что за жалкое и отступническое состояние! Обижаться на превосходство и ненавидеть человека за то, что мы его одобряем! Положение завистника наиболее плачевно; он не только неспособен радоваться чужим заслугам или успеху, но живет в мире, в котором все человечество находится в заговоре против его покоя, изучая собственное счастье и преимущества.

• Что касается жадности, то мы можем справедливо сказать, что она делает «и Альфу, и Омегу в алфавите дьявола, и что это первый порок в испорченной природе, который движется, и последний, который умирает.

• Алчный человек живет так, как если бы весь мир был создан для него, а не он для мира.

• Я мог бы пожелать, чтобы репутация многих храбрых людей не подвергалась опасности в устах одного человека, стоять или падать в зависимости от того, хорошо он или плохо говорит.Ибо трудно правильно говорить о предмете, где даже трудно убедить ваших слушателей, что вы говорите правду. С одной стороны, друг, знакомый с каждым фактом рассказа, может подумать, что какой-то пункт изложен не с той полнотой, которую он желает и знает, чтобы заслужить; с другой стороны, тот, кто не знаком с этим вопросом, может из-за зависти заподозрить преувеличение, если услышит что-либо, выходящее за рамки его собственной природы. Ведь мужчины могут терпеть, когда хвалят других, только до тех пор, пока они могут по отдельности убедить себя в своей способности соответствовать описанным действиям: когда этот момент пройден, приходит зависть, а вместе с ней и недоверие.

• Алчный человек копит богатство не для того, чтобы наслаждаться им, а для того, чтобы иметь его.

• Если бы мы знали, но знали, как мало некоторые наслаждаются великими вещами, которыми они обладают, в мире не было бы много зависти.

См. Также [править]

Внешние ссылки [править]

.

идиом по The Free Dictionary

быть зеленым от зависти

быть очень ревнивым к другому человеку. Моя дочь любит выступать на сцене, поэтому она просто позеленела от зависти, что Алиса сыграла главную роль в школьном спектакле. Когда я был ребенком, я бросил именинный торт моего брата на пол, потому что я позеленел от зависти, что это не мой день рождения.

быть предметом зависти (кого-то или чего-то)

Быть тем, кем больше всего восхищаются или которым кто-то или что-то завидует. Вы, ребята, станете предметом зависти для всех, когда закончите строительство нового бассейна.Угловой офис Бет, единственный с окном, вызывает зависть у всего департамента.

зависть (одна) к (чему-то)

Заставить кого-то по какой-то причине ревновать. Я завидую своей сестре за ее невозмутимый характер — критика или осуждение ее совершенно не беспокоят. Мальчик, как я завидую твоим великолепным рыжим волосам!

зависть — самая искренняя форма лести

пословица Выражения зависти комплиментарны, поскольку они сигнализируют о том, что кто-то жаждет чего-то, что вы излучаете или чем обладаете.A: «Лора сводит меня с ума. Я так завидую, что у нее есть парень, что могу кричать». Б: «Ненавижу говорить вам это, но зависть — самая искренняя форма лести».

зеленый от зависти

Очень ревнует к другому человеку. Моя дочь любит выступать на сцене, поэтому она просто позеленела от зависти, что Алиса сыграла главную роль в школьном спектакле. Когда я был ребенком, я бросил именинный торт моего брата на пол, потому что я позеленел от зависти, что это не мой день рождения.

Словарь идиом Farlex.© 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

завидовать кому-то кому-то или чему-то

относиться к кому-то с завистью или негодованием из-за кого-то или чего-то. Завидую твоей прекрасной машине. Мы все вам завидуем за ваших прекрасных детей.

* зеленый с завистью

Рис. ревнивый; кажущийся завистливым. (* Обычно: на ~ на ∼.) Моя новая машина заставила моего соседа позеленеть от зависти. Билл позеленел от зависти, что я занял первое место.

Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

зеленый от зависти

Полный желания чьей-то собственности или преимуществ; чрезвычайно алчный. Например, Ее шуба зеленеет от зависти . Шекспир описал зависть как , зеленую болезнь ( Антоний и Клеопатра , 3: 2), но эта фраза, датируемая серединой 1800-х годов, является наиболее часто встречающейся. Также увидите зеленоглазого монстра.

Словарь идиом American Heritage® Кристин Аммер. Авторское право © 2003, 1997 Траст Кристин Аммер 1992. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

зеленый с завистью

Если вы зеленый с завистью , вы очень хотите делать то, что делает другой человек, или иметь то, что у него есть. Она сказала нам, что собирается жить в Париже, и мы все позеленели от зависти. Это самое захватывающее открытие, которое я сделал за 20 лет раскопок.Повсюду археологи зазеленеют от зависти. Примечание: это выражение обычно используется беззаботно, а не неодобрительно. Примечание: традиционно считалось, что зеленоватая кожа на лице свидетельствует о ревности.

Словарь идиом COBUILD Collins, 3-е изд. © HarperCollins Publishers, 2012

зеленый от зависти

очень завистливый или ревнивый.

Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017

быть предметом зависти для кого-то / чего-то

быть человеком или предметом, которым восхищаются другие и вызывают чувство зависти: наша новая игровая консоль вызвала зависть у всех детей на улице.

зеленый с ˈenvy

очень ревнивый (= желающий чего-то, что есть у кого-то другого): он позеленел от зависти, когда увидел их новую дорогую машину.

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex, 2017

Зеленоглазый монстр / зеленый от зависти

Ревность. Зеленоглазое чудовище происходит прямо из шекспировского «Отелло » (3.3), где злодей Яго говорит Отелло: «О! берегитесь, милорд, ревности; это зеленоглазое чудовище, которое издевается над мясом, которым питается ». Поэт ссылается на семейство зеленоглазых кошек, которые дразнят свою добычу, как будто любя и ненавидя ее одновременно.Однако зеленоватый цвет лица также ассоциировался с ревностью, и в другом месте Шекспир написал «Обеспокоенный зеленой болезнью» ( Antony and Cleopatra, 3.2). Ревность и зависть — не совсем синонимы; первый — это чувство обиды на кого-то, кто пользуется успехом или преимуществом, или кто является соперником; второй — скорее чувство алчности по отношению к чьей-либо собственности или преимуществам. Тем не менее, зеленый цвет тоже стал символом зависти, хотя и несколько позже.

Словарь клише Кристин Аммер Авторские права © 2013 Кристин Аммер

См. Также: .

наверх 1679 цитат из зависти известных авторов

Приятного чтения и поделитесь 1679 знаменитых цитат из зависти со всеми.

«Именно там [Дижон], теперь я понимаю, я начал расти, учиться, заниматься любовью, есть и пить, чтобы быть собой, а не тем, кем от меня ожидали. Именно там я узнал, что это благословение получать, а также то, что каждый человек, независимо от того, насколько он низок, достоин моего уважения и даже моей зависти, потому что он знает то, что я никогда не стану старым, мудрым, добрым или нежным достаточно знать.»
— М. Ф. К. Фишер —

«Нельзя хорошо писать, используя только хорошие стороны своего персонажа, и только хорошие вещи. И я не хочу больше даже пытаться. Я хочу использовать все, включая ненависть и зависть, похоть и страх ».

— Элисон Лурье

«Я подумал о том, как будет выглядеть гордость — здоровенный старик в смокинге. Тэнити была высокой красивой женщиной с лицом, похожим на маску. Зависть была драконом-сокровищницей, изящным и дьявольским. Делая наброски на лице дракона, я придавал ее брови, как мои, свое ожерелье черепахи на его чешуйчатой ​​шее.
Ксанда нарисовал их как скалы и долины, безвозвратно связанные гордость как гора, зависть как долину, ненавидящую ее низость и стремление достичь, догнать, победить. Она рисовала тщеславие, как вулкан с бездной в центре ».

— Холли Купала

«Как мы, мало верящие, завидуем тем, кто убежден в существовании Высшей Силы, для которых мир не имеет проблем, потому что Он Сам создал все ее институты!»

— Зигмунд Фрейд

«Но стать цивилизованным — значит одеться как можно более изысканно и красиво и выставить свою одежду так, чтобы соседи завидовали вам, и по этой причине и цивилизованные лисы, и цивилизованные люди проводят большую часть своего времени, одеваясь.”

— Л. Франк Баум

«Шутки гниют. Они не похожи на песни. Я всегда завидую певцам — Стинг всегда будет петь «Роксану». Но люди хотят слышать новые анекдоты. Думаю, я писал анекдоты не хуже «Роксаны». Но я не могу им больше сказать ».

— Крис Рок

«Я завидую людям с мечтами и страстями, но я так не думаю. У меня все еще нет «блаженства», за которым следовало бы следовать. Для людей вроде меня — я подозреваю, что это большинство людей — стремление к «мечте» или «страсти» парализует.Мне просто нравится, когда мне нравится работа, которая кажется мне значимой. Это достаточно сложно … но этого достаточно ».

— Джейн Поли

«Я завидую детям, которые знают, что станут врачами, что они пойдут в армию или что-то еще. Я думаю, что выбор — одна из самых сложных вещей, но я пытаюсь дать своим детям возможность сказать, что вы все можете ».

— Джереми Айронс

«Итак, когда вы видите кого-либо, обладающего почестями, властью или большим уважением по какому-либо другому поводу, не спешите с его появлением и объявляйте его счастливым; ибо, если сущность добра состоит в вещах, находящихся под нашим контролем, не будет места зависти или подражанию.Но с вашей стороны, вы не хотите быть генералом, сенатором или консулом, а хотите быть свободными ».

— Эпиктет

«Гордость, которая вселяет в нас такую ​​зависть, иногда помогает и ее смягчить».

— Франсуа Де Ла Рошфуко

«Зависть — центральный факт американской жизни».

— Гор Видал

«Я помню, как с завистью смотрел на всех детей в нашем районе, в моей школе, у которых был младший брат или сестра.Как я был сбит с толку тем, как некоторые из них обращались друг с другом, не обращая внимания на свою удачу. Они вели себя как дикие собаки. Щипать, бить, толкать, предавать друг друга любым способом, который они могли придумать. Смеяться над этим тоже. Они не разговаривали друг с другом. Я не понял. Я провел большую часть своих ранних лет с мечтой о брате или сестре. Что мне действительно хотелось, так это близнеца, который плакал бы рядом со мной в кроватке, спал рядом со мной, кормился со мной из материнской груди. Кого-то, кого любить беспомощно и тотально, и в лице которого я всегда мог найти себя.”

— Халед Хоссейни

«Взрослые завидуют чистосердечным и непредвзятым исследованиям детей; видя их радость и любопытство, мы тоскуем по собственной способности удивляться широко раскрытыми глазами ».

— Габор Мато ©

«Именно там [Дижон], теперь я понимаю, я начал расти, учиться, заниматься любовью, есть и пить, чтобы быть собой, а не тем, кем от меня ожидали. Именно там я узнал, что это благословение получать, а также то, что каждый человек, независимо от того, насколько он низок, достоин моего уважения и даже моей зависти, потому что он знает то, что я никогда не стану старым, мудрым, добрым или нежным достаточно знать.”

— М. Ф. К. Фишер

«Вот практика борьбы с завистью … каждый раз, когда вы начинаете завидовать кому-то … спрашивайте себя:« Что я замечаю в другом человеке, что хочу найти в себе? » … Если деньги, то свобода? Отмена игры, которую можно купить за деньги? Чувство безопасности? Что бы это ни было — больше игр, чувство безопасности, свободное время — вы можете работать над тем, чтобы получить больше этого в своей жизни, независимо от обстоятельств ».

— М.Дж. Райан

«Я завидую верующим. Я не могу поверить ни во что сверхъестественное ».

— Джек Николсон

«Мы должны остерегаться всякого проявления зависти как страсти, которая всегда подразумевает неполноценность, где бы она ни находилась».

— Плиний Старший

Рисунки с цитатами из зависти

Хотите увидеть больше фотографий цитат Envy? Нажмите на изображение цитат Envy, чтобы просмотреть его в полном размере.

.

All About Envy от Love-Is-Sin на DeviantArt

Дата рождения: Он никогда не был уверен, но полагал, что это было 3 ноября.

Дата смерти: День труда

Семья: Мать, младшая сестра Хана, предположительно мертвый отец Ханазами, младший сводный брат Синдзи. (Да ЭТО Синдзи.

Описание: Черные волосы (он их покрасил. Первоначальный цвет был темно-коричневым) 6’10, шоколадно-коричневая кожа, тонкое азиатское лицо (на самом деле он выглядел по-настоящему американским)

Любимая игра: Devil May Cry 1

Любимая рок-песня: Puppet Thousand Foot Krutch www.youtube.com/watch?v=uTCZHk…

Любимая песня о любви: Hero Энрике Иглесиаса www.youtube.com/watch?v=klWluY…

Любимая грустная песня: Carry You Home Джеймса Бланта www.youtube.com/ смотреть? v = Z9f0Zz…

Любимая песня Happy: I’m got Nerve от Ханны Монтаны www.youtube.com/watch?v=EQRwrO… (Да, Envy и Shinji оба любят Ханну Монтана)

Любимая певица: Делана www.youtube.com/watch?v=_Icjk-…

Любимая группа: FLOW www.youtube.com/watch?v=NdNXM6…

Любимый цвет: черный

Любимое шоу: Gundam Seed Destiny

Любимая еда: острый карри-рамен

Любимый напиток: саке

Любимый супергерой: Человек-паук

Любимое искусство стиль: манга

Любимый мюзикл: Суини Тодд

Любимый фильм: Эдвард Руки-ножницы

Подруга:

Хобби: чтение, письмо, рисование, помощь другим

То, о чем вы, вероятно, никогда не догадывались. Зависть: он шьет, обычно он разговаривал на языке жестов, у него была родинка в глазу (да, в), он был необычайно аккуратен, он был очень худым, я говорю о пограничной анорексии, он не очень часто спал, у него не было много шрамов , у него была татуировка с двумя черными крыльями на спине и еще одним на руке с кинжалом, он был очень застенчивым, он не любил птиц, он не очень часто проявлял много эмоций.

Есть. если я пропустил какие-то вопросы, просто спросите меня, и я расскажу, что это было.

.