Выпадают волосы что делать у женщин народные методы: Лечение волос народными средствами — Клиника Современной Трихологии

Лечение волос народными средствами — Клиника Современной Трихологии

Если лечить волосы проверенными народными средствами, то волосы станут крепкими и густыми.

Состояние волос лишь на 20 % зависит от применения и качества профессиональных уходовых средств и использования достижений народной медицины. На 80 % на здоровье волос влияют:

• Режим и качество питания.
• Генетическая предрасположенность к особенностям роста волос.
• Экология и внешние воздействия.
• Режим сна и отдыха.
• Наличие определенных заболеваний (особенно хронических и аутоиммунных).
• Гормональные изменения в организме.
• Стрессы.
• Алкоголь, табакокурение, наркотики, яды.
• Режим сна и отдыха.
• Аллергии, грибковые инфекции.

Использование народных средств без решения ключевой проблемы может помочь лишь в единичных случаях, а иногда способствует маскировке ключевой проблемы и откладыванию решения ее устранить.

---

Если волосы мыть народными средствами и делать маски из «живых» продуктов, то волосы перестанут выпадать и станут гуще.

Укрепление волосяных фолликулов и в целом восстановление функций клеток кожи головы напрямую влияет на состояние волос, но не снижает нормальный уровень выпадения. В норме у человека может выпадать до 100 волос в сутки.

Разумнее проверить, в норме ли состояние волос, прежде чем пытаться восстановить их здоровье стимулирующими средствами.

---

Все народные средства для волос по умолчанию полезны и могут применяться для профилактики.

Отчасти это действительно так: отвары трав и питательные маски действительно способствуют улучшению внешнего вида волос. Если с ними и так все в порядке, дополнительные процедуры только на пользу. Но есть нюанс.

Организм каждого человека индивидуален. И это уже становится ограничительными фактором для шаблонных процедур. Кому-то кефирная маска понравится и сделает волосы густыми и гибкими, а чьи-то волосы начнут слипаться и потускнеют.

И в этом смысле нет отличия между народными средствами и профессиональными: их тоже подбирают индивидуально.

Считается, что абсолютно безопасны и универсальны ополаскивания волос любого типа отварами крапивы, ромашки, листьев березы. Но при наличии базовой проблемы отвары лишь снимают симптоматику заболеваний, которая выражается в сухости и тусклости волос. При самолечении можно попросту пропустить важные сигналы организма и запустить заболевание.

Тем более это опасно в случае, когда симптомы могли бы проявиться сразу, но из-за активного ухода и использования народных средств на наличие реальной проблемы внимание человек обращает с опозданием.

В результате профилактика и внешний уход становятся препятствием к устранению реальной причины сухости, тусклости и ломкости волос.

---

Чем длиннее волосы, тем сложнее за ними ухаживать и тем более необходимы дополнительные способы ухода — народные средства и маски для питания волос. И это намного дешевле, чем лечиться у трихолога.

Красота и крепость волос никак не зависят от длины, а зависят от правильного подбора средств по уходу и факторов, перечисленных в первом пункте. При наличии конкретной проблемы только народными средствами устранить проблему не получится, а можно и существенно навредить волосам. Лечение запущенной проблемы в итоге обойдется намного дороже профилактического осмотра и соблюдения базовых рекомендаций.

Уточнить причину ломкости, сухости, выпадения волос у врача и подобрать лечение для конкретного типа волос. При грамотном уходе стоимость вложений в здоровье волос будет разумной. К тому же, стабилизация режима питания окажет благоприятное воздействие на весь

организм и косвенно решит еще массу проблем. При грамотном подходе народные средства для волос окажутся избыточными.

---

Если пить витамины для волос, то организм сам справится с любой проблемой.

Если некоторые витамины можно употреблять в избытке и они выведутся из организма, то другие будут скапливаться и при чрезмерном их количестве окажут отрицательное воздействие на работу всех систем и органов. Кроме витаминов организму требуются минеральные вещества, аминокислоты, ферменты, клетчатка, а правильный баланс поступающих питательных веществ должен контролироваться врачом. Иногда организму не хватает определенного вещества, выявить это могут только анализы. При сбое в обмене веществ волосам не помогут ни профессиональные, ни народные средства для лечения волос.

Подбирать витамины огульно и без рекомендации врача категорически не рекомендуется.

---

Достаточно один раз посетить трихолога, убедиться в полезности рекомендаций и использовать в дальнейшем привычные средства для поддержания здоровья волос, а также пользоваться народными рецептами для волос, ведь все в порядке и волноваться не о чем.

Сбой в работе организма может произойти за сутки, например после перенесенного стресса. Влияют возрастные изменения, менструальный цикл, перестройка организма при климаксе, джетлаги. Причем состояние волос может ухудшиться не сразу, а через несколько месяцев. И проблему будет сложнее выявить, если не делать регулярные осмотры.

Трихолога рекомендуется посещать для профилактического осмотра минимум раз в полгода или год, чтобы вовремя назначить лечение и скорректировать питание и принципы ухода за волосами.

Волосы выпадают! Почему и что с этим делать?

Волосы выпадают! Почему и что с этим делать?

Облысение раздражает мужчин. Оно ужасает женщин. Индустрия косметических средств предлагает арсенал для борьбы с выпадением волос: шампуни, маски, капсулы, инъекции. Спасение обещают и народные методы. Что же делать когда выпадают волосы?

Выпадение волос — это не диагноз, а симптом.

Ежедневно мы теряем в среднем от 50 до 100 волосинок и это нормально. Если ежедневное выпадение волос превышает 100, речь идет об облысении и с этим нужно идти к врачу.

Облысение (алопеция) бывает разных типов.

Наиболее распространенные:

Андрогенетическое облысение (наследственное). Специфического гена облысения не существует, но некоторые гены таки отвечают за чувствительность волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону. Андрогенетическое облысение бывает и у мужчин, и у женщин. У мужчин оно может возникнуть в любое время после половой зрелости.

Тракционное облысения. К нему приводит небрежное отношение к волосам. Например, увлечение дредами, афрокосами и утюжками.

Сенильное или старческое облысение. Это неизбежная ситуация, когда количество волос уменьшается с возрастом, фолликулы волос изнашиваются…

Гормональное облысение (гнездовая, тотальная алопеция). Причины такой алопеции: гормональное нарушение работы щитовидной железы и паращитовидных желез, опухоль надпочечников, гиперандрогения у женщин (избыток мужских гормонов, которые вырабатываются надпочечниками или яичниками), гиперинсулинемия — следствие нашей любви к десертам.

Существуют состояния диффузного или временного выпадения волос:

стресс, длительное пребывание на солнце, онкологические заболевания, анорексия, послеродовое состояние, прием антидепрессантов и противозачаточных таблеток.

На выпадении волос часто зарабатывают деньги косметические салоны, предлагающие ценные инъекции или ампулы с супер действенными препаратами.

При выпадении волос не нужно игнорировать проблему, а нужно идти к врачу — эндокринологу, который поможет решить данную проблему.

Врач — эндокринолог: Павлишена Л. С.

Статьи по теме:

Уход за волосами в период лактации

Теперь попробуем разобраться с тем, что происходит с волосами после родов и в период лактации.

После рождения ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Если во время беременности вы замечали, что локоны стали более пышными, блестящими и послушными, то теперь этого не скажешь.

Дело в том, что у беременной женщины наблюдается высокое содержание гормона эстрогена, что положительно влияет на рост волос и уменьшает их выпадение. После родов уровень эстрогена начинает понемногу падать и приходит в норму примерно через 3 месяца. Именно в этот период женщины, особенно те, кто кормит грудью, замечают увеличение потери волос.

Много женщин иногда переживает из-за выпадения волос без существенного повода. Дело в том, что каждый человек в день теряет около ста волосков и это нормально. Во время беременности теряется меньше волос, а после – больше. Именно поэтому некоторые кормящие мамы могут замечать «усиленное» выпадение.

Из-за этого не стоит слишком переживать, ведь выпадение волос вполне естественный процесс. Некоторые люди считают, что женщина теряет волосы из-за нехватки полезных веществ, которые теряются при кормлении грудью.

Но это не совсем так, ведь волосы выпадают и у не кормящих рожениц. Может быть и такое, что волосы не выпадают вообще. В основном все зависит от индивидуальных особенностей организма. Ведь беременность, роды, а затем кормление грудью изменяют многое в нашем организме.

Еще одним фактором выпадения волос при кормлении грудью может стать изменение гормонального фона. После родов у некоторых женщин могут наблюдаться скачки уровня некоторых гормонов. Особенно тех, что вырабатываются щитовидной железой.

Например, если после родов вырабатывается недостаточное количество тироксина, то об этом будет свидетельствовать именно выпадение волос. Но проблема усугубляется, ведь речь идет о предрасположенности к заболеваниям щитовидной железы. Поэтому не теряйте время и пройдите обследование, а затем лечитесь.

Наконец, на процесс выпадения волос может повлиять перенесенная операция, в частности экстренное кесарево сечение.

Не нужно отчаиваться, ведь процесс полного восстановления организма произойдет примерно через 6 месяцев после родов, закончится гормональная перестройка, а вместе с ней и проблемы с волосами.

Кроме того, выпадение волос иногда связано с состоянием нервной системы. После рождения ребенка многое в жизни меняется – частые недосыпания, возможные ссоры, тревоги за малыша – все это заставляет кормящую маму нервничать.

И как результат – волосы начинают стремительно выпадать. Решение этому простое – в случае необходимости принимайте успокаивающие препараты на растительной основе и не переутомляйтесь. Если есть свободная минутка – немного поспите.

Обычно кормящим мамам надо придерживаться следующих советов:

• мойте голову только шампунем мягкого действия.
• время от времени делайте лечебные маски для волос, идеально подойдет  Восстанавливающая маска с кератином Диксидокс Де Люкс № 4.3
• расчесывайте волосы, только когда они полностью высохнут;
• не стягивайте пряди резинкой слишком туго;
• как можно реже сушите волосы феном;
• окрашивайте или делайте химическую завивку только после прекращения кормления грудью.

Хорошо также делать массаж головы. Это стимулирует кровообращение и рост волос. Кроме того, такой массаж успокаивает и расслабляет, снимает головную боль.

Если ваши волосы находятся не в слишком удручающем состоянии, простых народных методов вроде репейного масла и отвара крапивы для темных волос, а ромашки — для светлых будет достаточно.

Весь вопрос заключается в том, что обычно у молодых мам нет времени на слишком длительные процедуры. Все же народные методы требуют времени: оделять отвар, подождать, чтобы он остыл, вовремя использовать, а не забыть в холодильнике, вспомнив про него через неделю, когда его пора выливать в раковину …

В общем, методы восстановления волос для кормящих мам должны быть не только эффективными, но — что важно — очень простыми в применении. Поэтому с отварами дело спорится обычно у тех, кто привык уже ими пользоваться.

Одним из простых и эффективных методов может стать использование ароматических масел.

Отличным решением будет Эфирное масло сайенс-7 № 3.4.5 Б (SCIENCE-7 DE LUXE ESSENTIAL OILS), его можно применять как самостоятельно, так и добавлять в шампунь. Несколько капель масла во время мытья добавляйте в шампунь, которым вы пользуетесь, и уже через полтора-два месяца вы заметите изменения в лучшую сторону.

Лучше всего перелить часть шампуня в отдельную баночку, добавить нужное количество масла — и цепная заготовка всегда будет под рукой.

В деле восстановления красивых волос нужно действовать комплексно, используя одновременно несколько средств. К эфирным маслам и хорошему шампуню можно добавить комплекс поливитаминов, содержащих цинк, кальций и пантотеновую кислоту — это средство эффективно действует изнутри.

Не стоит забывать, что состояние волос, степень их густоты и блеска зависят от общего состояния организма.

Даже не мечтайте в период кормления грудью о том, чтобы отрастить волосы. Позаботьтесь лучше о правильном питании и уходе за ребенком.

Спустя несколько месяцев, все вернется к лучшему.

причины и способы как восстановить рост волос на голове

Старые волосы отмирают и выпадают, освобождая место для роста новых. Поэтому, не стоит паниковать, увидев на расческе небольшое количество оставшихся волос и считать что это признак выпадения волос.

Признаки выпадения волос включают следующие:

• После ночного сна значительное количество выпавших волос обнаруживается на подушке.
• После расчесывания на расческе остаются целые пучки волос.
• Волосы остаются в воде после мытья головы.
• На протяжении дня обнаруживается значительное количество выпавших волос на одежде.
• Повышенное выпадение волос, если не мыть их в течении 2-3 дней.

Все вышеперечисленные признаки являются поводом обратиться к трихологу для обнаружения вероятной причины и выбора метода лечения такой патологии, как выпадение волос. Причины данной проблемы могут быть различны. Обычно выделить какую-либо одну причину сложно, в большинстве случаев к потере волос приводит целый ряд факторов.

Итак, при такой проблеме, как выпадение волос, причины могут крыться в следующем:

• Снижение иммунитета.
• Недостаточность в организме витаминов и микроэлементов.
• Гормональные нарушения.
• Частой причиной являются местные заболевания кожи головы.
• Системные заболевания.
• Нарушение кровоснабжения кожи головы.
• Частые стрессы также могут быть причиной потери волос.
• Вредные факторы внешней среды.
• Генетическая предрасположенность.

Можно ли восстановить волосы после выпадения

Чтобы остановить выпадение волос, необходимо в первую очередь разобраться в его причине. Если оно обусловлено соматическими заболеваниями, гормональными нарушениями, или недостатком определенных витаминов и минералов, следует их устранить и только тогда начинать полноценное восстановление волос.

Можно ли восстановить волосы после выпадения и полностью вернуть их прежнюю густоту? На сегодняшний день остановить выпадение волос, и улучшить их рост стало вполне возможным! Для этого существует множество различных методик — от средств народной медицины к высокоэффективным салонным процедурам.

Итак, восстановить волосы после выпадения поможет следующее:

• Нормализация образа жизни — здоровое, витаминизированное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов и др.
• Ежедневный уход за волосами — маски, специальные стимулирующие рост волос шампуни и бальзамы, полоскание волос травяными отварами, использование защитных средств (термозащита, увлажнение кончиков и др.).
• Медикаментозные препараты — витаминно-минеральные комплексы, специальные препараты, стимулирующие рост волос.
• Салонные процедуры — кератиновое восстановление волос, ламинирование, каутеризация, глазирование, липидное восстановление волос, кератермия и др.
• Косметологические процедуры глубокого восстановления волос — мезотерапия, плазмолифтинг, лазерное лечение, озонотерапия и др.
• Народные методы восстановления — целесообразны лишь в качестве дополнительного метода лечения.

Как восстановить рост волос на голове: салонные процедуры

На сегодняшний день предпочтение в выборе восстановления волос большинство отдает салонным процедурам. В сравнение с применением различных косметологических и медикаментозных средств, или народных рецептов, такие процедуры дают более быстрый и выраженный эффект. Однако, салонных способов, как восстановить рост волос на голове, немалое количество и подобрать наиболее эффективный достаточно непросто.

Мужское облысение, причины, методы борьбы

Методы борьбы с облысением

Большинство мужчин старше сорока лет задаются одним и тем же вопросом: “Что делать если выпадают волосы?”. Каждый третий сталкивается с потерей волос после определенного возраста. Тут плачут и богатые и бедные: исключением не становятся звезды эстрады, публичные люди, представители шоу-бизнеса, бизнесмены, политики. Выпадение волос — не поверхностная проблема, она даже глубже, чем корни волос. Она провоцируется нарушениями в организме и внешними факторами. Выделяют много причин.

Факторы, вызывающие облысение

Выпадение волос — это болезнь. Она называется алопеция или облысение. Алопеция бывает андрогенетическая, симптоматическая, диффузная, гнездная, очаговая, рубцовая. Ответить точно, почему редеет “волосяной покров”, сможет врач трихолог. Но общеизвестно, что главный виновник — тестостерон. Это гормон, который вырабатывают половые железы. При выбросе в кровь его избыточного количества, оказывается отрицательное воздействие на волосы. Сначала они истончаются, потом на лысеющей зоне появляется пушок. После — образуются залысины.

Основные причины выпадения волос:

• Образ жизни. Плохой сон, ненормированный рабочий день, вредные привычки.
• Стрессы.
• Болезни.
• Температурные перепады.
• Неподходящие косметические средства для ухода за волосами.
• Радиация.

Но кроме перечисленных есть и другие причины, связанные с состоянием кожи. Множество заболеваний способны спровоцировать такое состояние. В результате возникает гнездная алопеция, которая характеризуется частичным облысением. Очаги появляются в разных местах: на голове и теле. В подобных ситуациях уже не поможет косметическое средство от выпадения волос — нужно срочно идти к врачу.

Помимо перечисленного, к факторам риска относят генетическую предрасположенность. Если в семье один из родственников рано облысел — мужчину постигнет та же участь. Во время исследований ученые обнаружили ген, под названием редуктаза. Он передается от родителей и стимулирует преобразование мужского полового гормона в дигидротестостерон. Иными словами, образуется биологически активный вид тестостерона и возникает андрогенетическая алопеция, связанная с блокированием жизни луковицы волоса в теменной и лобной зоне. В результате мужчина начинает интенсивно лысеть.

Следующая причина — гормоны. К облысению приводят гормональные всплески. Даже у молодых мужчин могут проявляться такие симптомы:

• Высокая жирность.
• Истончение.
• Медленный рост волос.
• Равномерное выпадение в теменной и лобной областях.

Диффузная алопеция может начаться в затылочной зоне или по линии роста волос. Постепенно атрофируются фолликулы и больше не восстанавливаются. Без разницы, чем заболел мужчина, андрогенная алопеция или другой вид облысения — надо обращаться к докторам. На основании проведенных обследований, профессионал выберет способы и назначит терапию для восстановления волос.

Методы борьбы

Избежать облысения, если есть генетическая склонность невозможно. Но уже найдены способы, помогающие замедлить и отсрочить процесс. Это профессиональные препараты, которые ослабляют влияние тестостерона на фолликулы. Еще применяют наружные косметические средства содержащие эстроген — ампулы для волос. Медикаментозное лечение назначает врач.

При склонности к выпадению волос, важно не усугублять состояние, каким-либо образом разгоняя свой тестостерон. Еще нужно контролировать уровень холестерина. Риск выпадения волос увеличивает частое мытье головы. Надо обеспечить правильный уход за волосами, а помогут с этим в мужской парикмахерской.

Квалифицированный мастер подскажет, какие использовать шампуни от выпадения волос, как делать укрепляющие маски против выпадения волос. Следите, чтобы в составе присутствовали защищающие фолликулы компоненты. Купить такие препараты можно в нашем интернет-магазине. Подойдет шампунь для волос и бороды бренда MONSIEUR BARBIER MONSIEUR BARBIER. Состав препятствует выпадению и стимулирует микроциркуляцию. Применяется для укрепления волос. Еще используют спрей, бальзам, гель для волос.

Еще помогут качественные витамины для волос. Эксперты советуют каждый день, по 10-15 минут, интенсивно тереть голову мягким махровым полотенцем. Результат виден спустя 2-3 месяца — меньше лезут волосы.

Большинство использует доступные народные средства от выпадения волос — масло для волос. Касторовое, репейное масло и другие, раздражающие кожу растения: перец, лук, чеснок, крапива. Еще периодически делают увлажняющие маски для сухих волос. Какие именно, подскажут в фирменном барбершопе FIRM Storе Киеве.

Отличные результаты дает мезотерапия волос. Это подкожные инъекции, которые стимулируют луковицы. В редких случаях прибегают к радикальным способам — при большом проценте облысения, проводится пересадка волос. Переносятся фолликулы с затылочной области в места поражения. Для проведения трансплантации волос не надо ложиться в клинику надолго. Не требуется анестезия. Благодаря таким операциям, мужчины становятся обладателями красивых, натуральных и густых волос. Это шанс отказаться от париков и снова почувствовать себя полноценным человеком.

переболевшие коронавирусом девушки жалуются на выпадение волос — Daily Storm

Похоже, коронавирус вредит не только здоровью, но и красоте. Пользователи, переболевшие COVID-19, всерьез обеспокоены своим видом, а именно выпадением волос. Ученые подтвердили — проблема с шевелюрой, действительно, может стать последствием инфекции. Универсального лекарства в данном случае нет, девушки пробуют импортные шампуни, врачи в свою очередь советуют меньше нервничать и не злоупотреблять витаминами. 

«Волосы осыпаются, как осенняя листва. У меня весь дом в волосах, я теряю их каждый день в огромном количестве. Боюсь выйти из карантина лысая», — жалуется подписчикам фитнес-тренер Елена Нетужилова. 

Девушка болеет коронавирусом и лечится дома на самоизоляции. Проблемы с волосами у нее начались почти сразу. К утешению, в своей беде Елена не одна, от подписчиц она получила большой отклик — те тоже переболели коронавирусом и страдают от увядающей красоты. 

Связь ковида и алопеции (медицинское название выпадения волос) изучили японские ученые. Исследователи заявили: через два месяца после появления симптомов коронавируса четверть пациентов пожаловались на выпадение волос. Похожие симптомы наблюдались у тех, кто перенес Эболу и лихорадку денге. Причиной сбоя может стать не сам вирус, а переживания, связанные с длительным лечением. Кроме того, борющийся с ковидом иммунитет сильно угнетен, нехватка защитных ресурсов также вызывает алопецию.

Ранее на ту же проблему обратили внимание американские врачи. Согласно опросу, о выпадении волос сообщили 423 пациента из 1567. Среди других популярных «побочек» — боль в мышцах, одышка, головная боль, проблемы со сном. 

Репейник, аминексил, спокойствие 

Лечить выпадение волос девушки предпочитают сообща. Елена Нетужилова поделилась своим методом с подписчиками. «Пока улучшаю кровообращение путем массажа апоневроза (двигаю ткани) и пью витамины. Знаю, что есть ампулы Vichy Decros и они хорошо работают. Но что еще?» — просит совета фитнес-тренер. 

 

Тему алопеции горячо обсуждают в соцсетях. Кто-то делает упор на качественные средства для ухода. «Я от выпадения волос пользуюсь классным шампунем и бальзамом от Hair Vital. Все качественное и доступное по цене. Волосы шикарные с этим средством», — делится Лариса. 

Другие доверяют народным рецептам. Например, маске из репейного масла вперемешку с витаминами A и Е. «Эту смесь втираете в кожу головы после мытья, надеваете целлофановый чепчик или просто пакет на голову и держите час, после чего хорошенько моете голову водой. Скоро вы почувствуете улучшения», — уверяет Darkona 69.

Кто-то, наоборот, отговаривает от примитивного лечения. «Я делала маску с горчицей. Итог — волосы стали неимоверно сухими. Воняли горчицей, как ни вымывай. Выпадать начали еще сильнее», — рассказывает Lena shtef.

Некоторые в ответ на проблему лишь иронизируют. «Полстраны лысых, видать, давно уже все переболели», — пишет, расставляя смайлики, Светлана. 

Но в профессиональной среде не до шуток. Трихолог Наталья Яковлева предупреждает — заниматься самолечением опасно, точно так же нельзя оставлять проблему без внимания. При худшем раскладе выпадение может превратиться в облысение. 

 

По словам врача, прием витаминов «про запас» здесь не работает. Волосяные луковицы очень чувствительны к токсическим воздействиям. На любую сверхдозу витаминов организм может ответить раздражением, что навредит лечению. 

Обычно выпадение волос носит временный характер. Рост наладится, как только организм и нервная система придут в себя. Но если алопеция затянулась, лучше обратиться к врачу. Рецепты трихолога очень индивидуальны и комплексны. Лечить выпадение можно как медикаментами, так и наружными процедурами.    

«Из местных процедур проводятся противовоспалительные и антифиброзные физиотерапевтические процедуры с использованием лечебных лосьонов, сывороток и гелей, мезотерапия и PRP-терапия», — говорит врач-дерматолог Кристина Зырянова. 

С витаминами и добавками лучше быть начеку. БАДы — не конфеты, предупреждают врачи. Назначать их самостоятельно рискованно из-за побочных эффектов. Маски из перца и горчицы не подойдут тем более, они могут обжечь кожу головы. 

В то же время есть абсолютно безопасные средства для нанесения, рассказывает стилист по волосам Алексей Нагорский. В аптеках можно искать лосьоны и сыворотки, которые содержат следующие компоненты: аминексил («размягчает» коллаген вокруг волосяного фолликула и препятствует выпадению волоса), никотиновую кислоту (обеспечивает приток крови, улучшение трофики тканей), стемоксидин (пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых волос) и антиоксиданты, например, ресвератрол. 

Облысение у мужчин — лечение народными средствами и лучшие методы борьбы с облысением

Лечение облысения разных видов у мужчин – неприятная эстетическая и опасная медицинская проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Часто начальные признаки облысения у молодых мужчин проявляются в возрасте 25-30 лет.

Потеря волосяного покрова – не только эстетическая, но во многом психологическая проблема. Многие слишком эмоционально относятся к проблеме, но к счастью, против облысения у молодых мужчин разработаны эффективные аптечные, косметические препараты, а также народные методы. Давайте разберемся, как бороться с потерей волос и сохранить их густыми и красивыми.

Как бороться с потерей волосяного покрова у мужчин – начнем с теории

Раннее облысение диагностируется часто, поэтому болезнь считается неизбежной. Статистические данные: к врачу обращается не более 40% мужчин в возрастной категории от 40 до 50 лет. Однако 66% мужского населения страдают от выпадения волос, испытывая при этом серьезные эмоциональные проблемы. В некоторых случаях вместе с алопецией приходится лечить депрессию.

Важно! У пациентов с алопецией риск развития сердечных заболеваний гораздо выше в сравнении со здоровыми мужчинами.

Облысение – заболевание, с которым можно и нужно бороться. Современная медицина предлагает большое количество средств, с помощью которых можно замедлить, а в некоторых случаях полностью остановить потерю волос. Когда заболевание запущено, поможет только хирургическая методика – пересадка волосяного покрова. Прекрасные результаты демонстрирует лечение облысения введением плазмы крови.

Причины потери волосяного покрова

Универсальной причины, которая провоцирует облысение, нет. К избыточной потере волос приводят различные патологические процессы, неправильный образ жизни. Приведем наиболее распространенные причины облысения.

Генетическая предрасположенность

Если в роду по мужской линии облысение начиналось рано, вероятнее всего, проблема будет носить наследственный характер. При этом ген, отвечающий за облысение, передается не только отца, но также от матери.

Стресс

В результате стрессовой ситуации происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание фолликулов. В клетки волос не поступает кислород, питательные вещества, соответственно, они тускнеют, становятся ломкими.

Важно! Волосы выпадают не в период стрессовой ситуации, а через несколько недель, патологию называют диффузной алопецией.

Гормональный сбой

Волосяные луковицы восприимчивы к увеличению мужских гормонов. В случае увеличения их концентрации волосяные луковицы теряют жизнеспособность, в результате развивается облысение. Патологию называют андрогенной алопецией.

Неполноценное питание и неправильные обменные процессы

Прежде всего, речь идет о дефиците полезных веществ, которые поддерживают силу и здоровье локонов – если своевременно не восполнить полезные вещества, это неизбежно спровоцирует диффузную алопецию.

Инфекционные патологии

У таких больных развивается очаговая алопеция – потеря волосяного покрова происходит на небольших участках головы. Кроме этого, патологические состояния вызывают интоксикацию, последствием которой является облысение.

Травмы

Причины раннего облысения зачастую связаны с травмами. На участках после удара или сильного ожога волоски не растут. Патологическое состояние называют рубцовой алопецией.

Важно! Существует мнение, что частые гигиенические процедуры и некачественный шампунь провоцируют облысение. Однако это миф. Неправильно подобранное гигиеническое средство может спровоцировать раздражение кожи, чтобы избавиться от проблемы, просто замените шампунь.

Признаки облысения, стадии патологии

Процесс выпадения волосяного покрова постоянный. В среднем один волосок живет три года, затем он естественным путем выпадает. Возникает вопрос – когда естественный процесс превращается в патологический? Предусмотрено несколько критериев для классификации стадии патологии.

Андрогенная алопеция

Патологический процесс зачастую необратимый, поэтому средства лечения облысения подбираются для замедления болезни. Если есть участки, где волосы выпали полностью, для восстановления применяют хирургическую методику.

Состояние пациента классифицируют по шкале Норвуда:

• 1 стадия – линия волос по линии лба смещается вверх;
• 2 стадия – в височной и лобной зонах появляются залысины, волосяной покров редеет;
• 3 стадия – участки без волос увеличиваются, волосяной покров редеет в зоне темени;
• 4 стадия – в теменной зоне образуется пятно без волос, залысины продолжают увеличиваться;
• 5 стадия – между залысинами волосяной покров редеет;
• 6 стадия – линия волос между участками без волосяного покрова исчезает;
• 7 стадия – в зоне макушки волосы отсутствуют.

Диффузная алопеция

Человек теряет гораздо больше волос, чем предусмотрено нормой – 150 волосков в сутки. Как проверить – сколько волос теряет человек? Возьмите прядь и проведите по всей длине. Если в ладони остается больше десяти волосков, посетите специалиста. Визуально пряди выглядят тусклыми, тонкими и ломаются.

Важно! Данный тип алопеции развивается с темени, при своевременном визите к трихологу патологические процессы можно остановить.

Очаговая алопеция

Волосяной покров исчезает в разных частях головы, образуются проплешины, диаметром в несколько сантиметров. Основная причина – болезни аутоиммунного и эндокринного характера, нарушения иммунного характера.

Стадии патологии:

• прогрессирующая;
• стационарная;
• регрессирующая.

Процесс обратимый.

Рубцовая алопеция

В месте полученных травм формируется соединительная ткань, в которой нет фолликулов. Единственный способ изменить ситуацию – пересадка волос.

Как остановить облысение

Необходим визит к трихологу. Специалист определит причину потери волосяного покрова и назначит схему терапии. Вероятнее всего, потребуется сопутствующая консультация невропатолога, дерматолога, венеролога, андролога, диетолога.

Как остановить облысение у молодых мужчин народными средствами, аптечными средствами и другими способами

Метод терапии подбирается в соответствии с причиной патологии. Средства местного действия используются для нормализации кровотока, насыщения фолликулов питательными веществами. Аналогичное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, физиотерапия позволяет восстановить метаболизм, укрепить фолликулы.

Медикаменты – эффективное средство от потери волосяного покрова у мужчин. Курс препаратов назначают с целью улучшения циркуляции крови. Если есть необходимость, назначают курс антиандрогенов. Обязательно назначают витаминный комплекс, антидепрессанты.

Это важно! При запущенной форме облысения единственное решение проблемы – пересадка волос. Суть процедуры следующая – врач извлекает небольшие кожные фрагменты, где есть фолликулы, и пересаживает на пораженный участок головы. Современные методики отличаются незначительной травматичностью и эффективностью.

Средства от облысения для мужчин в аптеке

Чтобы аптечные средства против облысения у мужчин оказались максимально эффективными, следует придерживаться определенных рекомендаций:

• терапия назначается курсом;
• результаты проявляются только спустя полгода;
• лечение подбирается персонально для каждого пациента;
• как правило, назначается комплексная терапия – инъекции, маски, лазерные методики;
• медикаментозная терапия направлена, прежде всего, на поддержание имеющихся волос, поэтому после окончания лечения волоски снова начнут выпадать.

Это важно! В среднем результат сохраняется на протяжении трех лет. Если рост волос не возобновляется через полгода, лечение облысения по народным методикам, а также аптечными препаратами не принесет результатов.

Обзор лучших аптечных препаратов

На начальных стадиях облысения трихологи назначают курс лечения средствами наружного действия. В аптеках представлен большой выбор лекарственных препаратов – ампулы, спреи, шампуни, маски, мази.

Препараты в ампулах

• Никотиновая кислота. Насыщает волосы витаминами группы В.
• «Керастаз». Обеспечивает локоны необходимым количеством кислорода. Схема и курс терапии – одна ампула в день на протяжении трех месяцев.
• «System 4». Химический состав препарата больше напоминает бальзам, но по форме выпуска – это ампулы. Препарат устраняет симптомы облысения, а также эффективен в отношении себореи.
• «Vichi». Ампулы содержат витамины группы А, аргинин и аминексил.

Это важно! Способ использования ампул простой – необходимо отломать горлышко, лекарственное средство нанести на всю длину локонов вместе с шампунем или маской. Через несколько минут смыть теплой водой.

Спреи

• «Эксидерм». Растительный препарат.
• Средства из миноксидила – «Регейн». Спрей активизирует кровоток, в результате волосы растут активнее. Средство используется дважды в сутки, курс – три месяца.
• «Alopel». По механизму действия спрей аналогичен миноксидилу.

Это важно! Главное преимущество спреев – удобство применения – средство применяют в любое время, в любом месте.

Шампуни, маски

• «Низорал». Отличное средство от алопеции, а также перхоти. Оказывает комплексное действие – антиандрогенное и противовоспалительное. Шампунь используют трижды в неделю.
• «Klorane». Укрепляющее средство с хинином, придает волосам прочность. Шампунь содержит витаминный комплекс, действие которого проявляется уже через две недели.
• Комплекс для лечения и укрепления локонов «Rene Furterer Forticea». Состоит из шампуня и двух сывороток. Восстановить локоны можно на протяжении трех месяцев.
• «KeraNova». Шампунь с триходином – вещество активизирует рост локонов.
• «Lanotech». Шампунь укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост прядей. В составе присутствует ментол, аргинин, масло чайного дерева. Положительная динамика проявляется через месяц.
• «Vichi». Шампуни этого бренда обеспечивают кожу головы и волосы полезными веществами, обеспечивая их здоровый внешний вид и силу.
• «Фитовал». В составе шампуня есть натуральные и синтетические ингредиенты, которые активизируют рост локонов.
• «Алерана». Эффективный шампунь от потери волос, в составе есть масло чайного дерева, пантотеновая кислота и мак – такая комбинация компонентов обеспечивает поступление жиров к корням волос.

Это важно! Шампуни назначают при первых признаках облысения. Действие средств разных торговых марок аналогичное – устранение первых признаков потери волос, увеличение объема волосяного покрова. Шампунь нужно выдерживать на волосах не менее пяти минут.

Мази

• «Мивал».Мазь назначают при облысении, которое спровоцировано травмами и ожогами.
• «Кармазин». В составе мази содержатся фитоэстрогены, которые по механизму действия напоминают влияние женских гормонов – защищают локоны от негативных, внешних факторов.
• «Преднизолоновая мазь». Оказывает комплексное действие – противовоспалительное и антигистаминное. Средство эффективно при очаговом облысении. Средство используют не менее двух недель.
• «Элоком». Мазь содержит кортикостероид мометазон – замедляет воспалительные процессы. Препарат гормональный, поэтому назначается только врачом. Использовать можно не более двух недель.

Таблетки и капсулы

По мере развития заболевания средства наружного действия оказываются неэффективными, поэтому трихологи назначают уколы, инъекции. С их помощью можно воздействовать на внутренние нарушения в функционировании организма.

1. «Ринфолтил». Средство комплексного действия – активные вещества улучшают состояние головы, локонов, восстанавливают метаболизм, регенерацию клеток и останавливают облысение. Также таблетки оказывают антисептическое действие. «Ринфолтил» принимают по одной таблетке утром. Курс – четыре недели.
2. «Пантовигар». Препарат влияет на структуру и состояние волос изнутри, питают необходимыми полезными веществами. В результате волосы выглядят здоровыми, становятся крепкими и блестящими. «Пантовигар» принимают дважды в сутки по 1 капсуле.
3. «Финастерид». По мнению специалистов, этот препарат входит в список самых эффективных. Активные вещества блокируют синтез фермента, который образует в организме гормон, провоцирующий ломкость волос и их впадение. «Финастерид» принимают по одной штуке в день. Курс – два месяца. Аналог препарата – «Пропеция».

Инъекции

Мезотерапия – курс инъекций специальным препаратом, действие которого направлено на устранение симптомов определенного типа облысения. Процедуры проходят в условиях специализированной клиники.

Вещества для уколов:

• гиалуроновая кислота – насыщает локоны влагой, нормализует метаболизм;
• аминокислоты – устраняют воспаление, активизируют рост волос;
• витаминные комплексы – наиболее действенные препараты.

Вещества воздействуют непосредственно в зоне поражения, поэтому обладают высокой эффективностью.

Это важно! При выборе вещества для инъекций специалист должен учитывать возможные аллергические реакции.

 Загрузка …

Физиотерапевтические процедуры

Когда пациент задает вопрос – можно ли остановить облысение у молодых мужчин? Трихологи отвечают – можно. Простой и доступный способ – физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярная методика – озонотерапия. Уже после курса процедур у пациента:

• исчезают воспалительные процессы;
• исчезают отеки;
• погибают бактерии и грибки.

Озонотерапия проводится разными способами:

• внутривенно;
• инъекции в проблемные участки – достаточно болезненная процедура, необходимо пройти минимум два сеанса;
• обработка участков специальными целебными составами – наименее эффективный способ, но нетравматичный.

Еще одна безоперационная методика – лазеротерапия – демонстрирует отличные результаты при наследственной патологии. Процедуру проводят с миноксидилом.

Самое лучшее средство от раннего облысения

По мнению врачей, лучшее средство от раннего мужского облысения – пересадка волос по уникальной, безоперационной технологии HFE. Преимущества:

• незначительная травматичность;
• результат – нормальная густота волос;
• не используются режущие предметы.

Вся процедура выполняется микроиглами, которые не оставляют разрезов и рубцов. Восстановительный период занимает от 3 до 5 дней, а приживаемость волос составляет 98%.

Еще одна инновационная методика – PRP-терапия. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных и вместе с этим безболезненных методик. Суть заключается в следующем – пациент сдает около 50 мл венозной крови, в лабораторных условиях из нее вырабатывается плазма, которая вводится в кожу головы. Длительность процедуры в среднем 60 минут, восстановительный период – 3 суток. Для устранения проблем потребуется пройти минимум десять сеансов.

Это важно! Перечисленные методики эффективны в отношении не всех видов алопеции. Результаты зависят от состояния здоровья, вида и стадии патологии.

Лечение облысения у мужчин в домашних условиях

«Как бороться с облысением в домашних условиях» — довольно распространенный запрос, поскольку такие средства питают волосы и корни, обеспечивают здоровый внешний вид. Важно понимать, что народные средства против облысения у мужчин эффективны только на начальных стадиях разных форм алопеции. Еще одно правило, о котором следует помнить, — положительная динамика возможна только при условии системного применения народных методик.

Наиболее эффективные народные средства от облысения у мужчин – маски, бальзамы и ополаскиватели. Рассмотрим самые доступные и простые в приготовлении.

1. Маска на основе репейного масла.

Маска оказывает реанимирующее действие, активизирует метаболизм и насыщают локоны полезными жирными кислотами.

Ингредиенты:

• репейное масло – 15-20 мл;
• коньяк – 5-10 мл;
• желток – 2 шт.;
• розмариновое эфирное масло – 5-10 капель.

Репейное масло нагреть на водяной бане, добавить коньяк и розмариновое масло, перемешать. Желтки взбить, добавить и в масляно-коньячную смесь, снова перемешать. Готовую маску наносят на кожу головы и волосы по всей длине. Втереть средство, надеть шапочку и укрыть голову полотенцем. Маску оставляют на всю ночь. Утром средство смывают обычным шампунем и теплой водой. Желательно использовать шампунь с лечебным действием.

Это важно! С лечебной целью маску применяют от 3 до 5 раз в неделю, курс – три месяца, а в качестве профилактики средство наносят дважды в месяц.

2. Опласкиватель на основе крапивы.

Лечебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Растение богато витаминами, которые укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают силу и здоровье локонов. Регулярное применение ополаскивателя препятствует появлению перхоти и зуда.

Ингредиенты:

• листья и соцветия крапивы – 20 г;
• витамин В5 – 1 ампула;
• эфирное масло виноградных косточек – 20 капель.

Измельченную крапиву залить водой (350 мл) и прогреть четверть часа на водяной бане. Смесь остудить и процедить, добавить ампулу витамина и эфирное масло. Вымыть голову лечебным шампунем, ополоснуть волосы подготовленным составом.

Это важно! Курс процедур не менее трех недель.

3. Шампунь от выпадения волос для мужчин.

Шампуни, приготовленные в домашних условиях, мягко удаляют грязь, жирный налет, при этом не травмируют и восстанавливают волоски.

• Шампунь на основе хны.

Хна на протяжении многих столетий применялась на Востоке для ухода за ослабленными и ломкими прядями. Средства на основе хны деликатно очищают волосы, нормализуют функционирование сальных желез и активизируют волосяные луковицы, укрепляют структуру прядей.

Советуем почитать: Лучшие шампуни от выпадения волос

Ингредиенты: хна – 25 г, порошок горчицы – 5 г, апельсиновое эфирное масло – 5 капель.

В хну добавляют воду и разводят до консистенции сметаны, добавить горчичный порошок и эфирное масло. Смесь распределить по голове, помассировать, смыть водой через пять минут. Для смывания используется вода или отвар крапивы (ромашки, пижмы).

Это важно! Курс – один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

• Шампунь на основе пижмы.

Пижма активизирует рост и укрепляет волосы, устраняет симптомы облысения. В результате локоны становятся более густыми и объемными.

Ингредиенты: пижма – 50 г, хлопья «Геркулес» – 10 г, эфирное масло чайного дерева – 3 капли.

Растение измельчить, залить сырье половиной стакана кипятка, перемешать и влить эфирное масло. Смесь наносят на влажные локоны, распределяют по голове и волосам, массируют, через пять минут смывают теплой водой.

Это важно! Домашнее гигиеническое средство используют дважды в неделю, курс от одного до трех месяцев.

4. Спреи.

Это экспресс-средства, которые питают фолликулы полезными веществами, необходимыми для силы и роста волос. Системное применение помогает замедлить и полностью остановить процесс потери волосяного покрова.

Такой спрей богат витаминами группы В, активизирует процесс роста волосков, а эфирные масла пробуждают волосяные луковицы. Также спрей устраняет перхоть.

Ингредиенты: пиво темных сортов – 100 мл, токоферол (витамин Е) – 5 мл, по 5 капель цитрусового эфирного масла и масла сандала.

Смешать витамин Е и эфирные масла, влить в пиво. Готовое средство перелить в емкость с распылителем и наносить на голову и пряди от 4 до 7 раз ежедневно. Можно использовать до восстановления волос на поврежденном участке.

Важно! Приготовленное средство можно хранить не дольше пяти суток.

Для приготовления потребуется по 10 г крапивы, пижмы и ромашки, две ампулы пантотеновой кислоты, пять капель эфирного масла лимона.

Травяной сбор залить половиной стакана горячее воды, смесь настаивается около часа, процеживается, добавляется пантотеновая кислота, эфирные масла. Пряди обрабатываются после каждой гигиенической процедуры, спрей нужно тщательно втирать голову. Курс – три месяца.

Видео о выпадении волос

Смотреть с 5.09

Профилактика облысения

Теперь вы знаете, как лечить облысение у мужчин. Однако после окончания курса терапии необходимо позаботиться о том, как отрастить волосы мужчине. Прежде всего, нужно придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно принимать витаминные комплексы.

Также следует внимательно выбирать средство для гигиенических процедур – шампуни, бальзамы и маски не должны содержать синтетические вещества. Ограничьте использование фена. Отрастив густые и здоровые волосы, обязательно изучите материал «Как правильно подобрать мужскую прическу и стрижку по форме лица».

А какими средствами пользуетесь вы для укрепления волос. Пишите, делитесь мнения.

 

народных средств и лекарств Что делать при сильном выпадении волос

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно в информационных целях. Диагностика и лечение заболеваний необходимо проводить под контролем специалиста. У всех препаратов есть противопоказания. Требуется консультация специалиста!

Выпадение волос и их регенерация — это два нормальных физиологических процесса, которые постоянно происходят на протяжении всей жизни человека.Обычно они невидимы. О патологическом выпадении волос можно говорить, если человек замечает один из следующих симптомов:
1. Утром на подушке остается много волос. Также они могут оставаться на полу и в мебели.
2. При расчесывании головы на гребне остается большое количество волос.
3. Волосы на голове редеют, образуются участки, на которых они полностью отсутствуют — залысины и залысины.

Если у человека много выпадения волос, то это может быть симптомов огромного количества различных патологических состояний, начиная от банальной авитаминозы и заканчивая тяжелыми недугами.

Если волосы выпадают при гипо- и авитаминозе: какие витамины нужны

организму? Сразу стоит оговориться, что списать выпадение волос на недостаток витаминов или некоторых минералов очень просто. Большинство людей так и поступают. Но, возможно, причина этого симптома не в гиповитаминозе. Поэтому, если у вас сильное выпадение волос, не стоит строить догадки. Желательно посетить трихолога или дерматолога, который подробно разберется в причинах и даст рекомендации.

Волосы могут выпасть, если в организме не хватает витамина А, витаминов группы В (особенно В 2), фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, витамина F, биотина. Также может быть недостаток кальция, цинка, селена и кремния. В свою очередь, сам гиповитаминоз может быть вызван двумя основными причинами:
1. Недостаток витаминов и минералов в рационе: для борьбы с выпадением волос в этом случае достаточно разнообразить питание полезными продуктами или начать прием витаминов в виде таблеток или капсул.
2. Нарушение усвоения витаминов организмом — это состояние, с которым труднее бороться.

Если вы подозреваете, что у вас выпадают волосы из-за нехватки некоторых витаминов и важных биологически активных веществ, вы можете придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

• потребление большого количества зелени, фруктов, овощей;
• хлеб из непросеянной муки и отруби — продукты, богатые витамином группы В;
• Яичные желтки, печень и почки, нежирное мясо рыбы богаты витаминами;
• увеличить количество кисломолочных продуктов и растительных масел в рационе.

Вы можете купить и взять витаминные комплексы, которые в широком ассортименте представлены в аптеках. Если волосы все же выпадают, следует обратиться к дерматологу.

Что делать, если выпадают волосы во время и после беременности

родов? Во время беременности организм женщины всегда претерпевает колоссальные изменения. Чаще всего они приводят к тому, что состояние волос улучшается, они становятся более густыми, шелковистыми. Это связано с повышенной выработкой женских гормонов, отвечающих за сохранение беременности.

А иногда наоборот, у беременной выпадают волосы. В большинстве случаев это происходит по двум причинам:
1. Недостаточный уход за волосами. Часто беременность и подготовка к рождению малыша сопровождаются массой хлопот, и женщина просто не успевает уделить время своему внешнему виду.
2. Недостаток витаминов и минералов. Организм женщины должен обеспечивать себя и ребенка всеми питательными веществами. Регулярного питания может быть недостаточно для удовлетворения этих потребностей.

Но неправильный шампунь может усилить действие других факторов, вызывающих выпадение волос. Чтобы уберечь себя от подобных проблем, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям по выбору шампуня:
1. Необходимо, чтобы он содержал как можно меньше поверхностно-активного вещества. Предпочтение следует отдавать моющим средствам натурального происхождения. Шампунь, содержащий большое количество ПАВ, лучше пенится, но отрицательно сказывается на состоянии кожи головы и волос.

2. Нежелательный ингредиент — минеральные масла. Будучи изысканными продуктами, они негативно влияют не только на кожу и волосы, но и на организм в целом.
3. Отрицательное действие также могут оказывать парабены: этилпарабен, метилпарабен, бутилпарабен и пропилпарабен. Лучше, если шампунь вообще не будет содержать.

Дерматологические заболевания волосистой части головы

Себорейный дерматит

Воспалительное заболевание кожи головы и лица, развитие которого провоцирует микроорганизм Malassezia furfur — дрожжеподобный грибок.Себорейный дерматит проявляется следующими симптомами:

• Поражение обычно поражает лицо, кожу головы, наружные слуховые проходы, шею. На теле поражение развивается в области грудины, подмышек и пупка. Одним словом, себорейный дерматит развивается там, где есть сальные железы.
• При данном заболевании выпадают волосы на голове и в указанных местах.
• Кожа лица воспаляется, начинает шелушиться, и это состояние сопровождается сильным зудом.
• На голове появляется большое количество белых мучнистых чешуек. Беспокоит зуд в голове. Пациент может воспринять это как перхоть и начать чаще мыть голову. Однако это только способствует дальнейшему распространению и прогрессу процесса.

Себорейный дерматит с выпадением волос необходимо лечить у дерматолога.

Псориаз

Псориаз — хроническое дерматологическое заболевание, при котором волосы выпадают при поражении кожи головы. Также псориаз имеет и другие характерные симптомы:
1. Псориатические бляшки образуются на коже в разных местах (особенно там, где она натирается одеждой). Они могут быть разного размера и немного отличаться по внешнему виду, но в целом они обычно выглядят на коже как капли застывшего воска.
2. Обычно болезнь имеет циклическое течение. Периоды обострения сменяются улучшением состояния больного. Иногда псориаз может протекать непрерывно, а затем его симптомы полностью или частично исчезают только при назначении соответствующего лечения.
3. У 10-15% больных развивается псориатический артрит — воспалительное поражение суставов.

Устранение облысения и других симптомов псориаза возможно только при правильном назначении лечения дерматологом.

Трихофития, микроспория, favus

Эти грибковые инфекции часто называют стригущим лишаем. При этом волосы пациента выпадают не на всю голову, а очагами. Чаще всего дело вовсе не в выпадении волос, а в их обламывании, так как в результате заболевания они очень истончаются в прикорневой области.Другие симптомы, сопровождающие грибковые поражения кожи головы:

• зуд, жжение, другие неприятные ощущения;
• появление на коже бляшек, красных пятен, которые сначала небольшие, а затем разрастаются, сливаются друг с другом, образуют отсевы;
• шелушение кожи в области пораженных участков;
• при гнойной форме трихофитии развивается гнойно-воспалительный процесс на волосистой части головы;
• то на месте нагноения образуются рубцы, на которых волосы в дальнейшем уже не растут.

Своевременное посещение дерматолога и начало грамотного лечения поможет остановить патологический процесс на ранней стадии и сохранить волосы.

Выпадение волос при андрогенной алопеции

В 95% случаев волосы у мужчин выпадают именно из-за андрогенной алопеции — генетически детерминированного наследственного состояния. Основной мужской половой гормон — тестостерон. Под действием определенных ферментов он превращается в дигидротестостерон — активную форму. ДГТ действует на волосяные фолликулы, нарушая их питание и вызывая выпадение волос.

Обычно у мужчин начинают выпадать волосы в области лба. Появляются так называемые залысины. Постепенно весь лоб и центр головы лысеют. Волосы остаются только на спине и боках; со временем может развиться полное облысение. Этот процесс необратим. Во-первых, после выпадения нормальных волос на их месте остаются только тонкие пушковые волоски, которые не способны покрывать кожу головы. Тогда устья волосяных фолликулов зарастают соединительной тканью, и на голове не могут расти волосы.

Кожа на лысине становится более тонкой и блестящей.

Андрогенетическая алопеция также отмечается у женщин, потому что их организм также вырабатывает небольшое количество мужских половых гормонов. Но обычно у них не все волосы. Случаи полного облысения у женщины встречаются крайне редко.

Гнездная алопеция

Гнездовая алопеция — это заболевание, при котором волосы выпадают не по всей голове, а только в определенной области. Он может быть небольшим или покрывать почти всю область кожи головы.

Причины выпадения волос при очаговой алопеции до сих пор неизвестны.Многие врачи считают, что патология связана с нарушением иммунитета и аутоиммунными реакциями, генетической предрасположенностью, проживанием в неблагоприятной экологической ситуации.

В настоящее время нет лекарства от этого типа алопеции. Врач может назначить пациенту кортикостероиды для стимуляции роста волос. Однако это не устраняет основную причину проблемы.

Травмы кожи головы

Эти состояния известны как рубцовая алопеция. После травматического воздействия волосы в области рубца выпадают, а затем в этом месте не растут.

Рубцовая алопеция и выпадение волос могут быть вызваны:

Жуткое зрелище — это гребешок, из которого пучками свисают целые пряди. Еще страшнее становится, когда начинаешь замечать, что твои роскошные локоны повсюду — на подушке, в ванне, на кресле, в машине на сиденье, на одежде. Некогда пышные волосы редеют с каждым днем, и единственное желание — остановить этот процесс, чтобы сохранить оставшиеся волосы. Вопрос, который задают тысячи людей, страдающих облысением, вполне понятен: что делать и какие средства выбрать, чтобы остановить этот процесс.Методов много, но главное понять и устранить причину, которая привела к такому вредному состоянию. Только в этом случае сработает комплекс мер против выпадения волос и остановит дальнейшее облысение.

Если вы заметили усиление выпадения волос, лучшим решением будет посещение трихолога и выполнение его рекомендаций.

Как только вы замечаете, что волосы лезут, самое правильное решение — обратиться к трихологу, специалисту по болезням кожи головы и волос.Он сможет точно определить причину этого явления и назначить соответствующее лечение. Существует ряд лекарств, которые эффективно укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают выпадение волос.

Во-первых, это витамины, которые врач может назначить в составе комплекса или в виде отдельных капсул. Если ситуация запущена, врач может назначить внутримышечное введение витаминов в ампулах. Многие витамины работают в разных ситуациях. Чаще всего тем, у кого волосы начинают выпадать пучками, назначают:

• Витамин А — укрепляет корни;
• Витамин B1 помогает волосам в стрессовых ситуациях;
• Витамин В2 восстанавливает корни;
• Витамины B3 и B6 активируют обменные процессы;
• Витамин B5 укрепляет фолликулы;
• Витамин B7 считается лучшим средством от облысения;
• Витамин B8 помогает корням усваивать другие витамины;
• Витамины B9 и E обновляют клетки;
• Витамин B12 обогащает корни кислородом;
• Витамин С повышает иммунитет;
• Витамин F делает локоны очень крепкими.

Витамины — основа лечения выпадения волос.

Важный совет редакции!

Если вы хотите улучшить состояние волос, особое внимание следует уделять шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра — 97% шампуней известных брендов содержат вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все заморочки на этикетках обозначены как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, кокосульфат. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют эластичность и силу, цвет тускнеет.Но хуже всего то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызвать рак. Советуем не использовать продукты, содержащие эти вещества. На днях специалисты нашей редакции провели анализ шампуней без сульфатов, где первое место заняли средства от Mulsan Cosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производится под строгим контролем качества и системами сертификации. Рекомендуем посетить официальный интернет-магазин Mulsan.RU. Если вы сомневаетесь в натуральности своей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

«Миноксидил» — сосудорасширяющее гипотензивное средство, которое очень часто назначают при облысении (облысении). Он замедляет и даже останавливает выпадение волос, одновременно стимулируя рост новых. Однако принимать его нужно долго.

Можно безбоязненно использовать аптечные препараты на растительной основе, так как их сегодня очень много: касторовое масло, репейное масло, экстракт карликовой пальмы и масло авокадо.Лучше всего из них делать маски и компрессы.

• Общие укрепляющие процедуры

Неоценимую помощь может оказать и врач-трихолог, назначив физиотерапию или массаж головы — процедуры, направленные на стимулирование роста новых волос и укрепление старых.

Использование лекарств от выпадения волос рекомендуется только по указанию врача, хотя они часто продаются в аптеках без рецепта. Например, тот же «Регаин», основным действующим веществом которого является описанный выше миноксидил.При неправильной дозировке и необъяснимых причинах облысения лекарственные препараты могут только ухудшить состояние волос. К сожалению, в этом случае только 10% населения обращается к специалистам по статистике. Другие отдают предпочтение народным средствам борьбы с выпадением волос.

Существует множество легко доступных продуктов, которые могут помочь вам укрепить и вылечить волосы, но если причина кроется внутри, народные средства могут не сработать.

Применение может быть в качестве поддерживающей терапии основного курса лечения, назначенного врачом, или может быть самостоятельным решением этой проблемы.В любом случае, если вы действуете без консультации трихолога, обязательно проверьте каждое из средств от аллергии. Те, у кого волосы в целые пряди, могут попробовать разные методы на собственном опыте: среди них особенно много масок.

Как сделать маску из коньяка? Хороший коньяк (1 столовая ложка) измельчить с яичным желтком и медом (десертная ложка). Нанести на корни грязных сухих волос на 15-20 минут. При полоскании добавьте в воду уксусную кислоту или сок лимона (стакан средства на литр воды).Не используйте шампунь при полоскании.

Для любого мытья головы используйте не обычную воду для ополаскивания волос, а настой из таких трав, как шалфей, зверобой, корень лопуха, крапива или бессмертник. Все они отлично укрепляют корни и благотворно влияют на состояние волос.

Масло растительное, мед нагретый на водяной бане, луковый сок (столовая ложка) натереть желтком. Втирать в кожу головы в течение 40 минут. Волосы должны быть слегка влажными, но грязными. Маска смывается шампунем.Чтобы избавиться от запаха лука, добавьте в воду для полоскания несколько капель духов или любого эфирного масла.

Возможно, вам придется попробовать несколько средств, прежде чем будет достигнут какой-либо результат и волосы перестанут выпадать пучками. Комбинируют сразу несколько методов, но только в разумных пределах. Слишком активное нападение на волосяные фолликулы может иметь обратный эффект. Часто бывает, что используются и лекарства, прописанные врачом, и народные средства в домашних условиях, но результата нет. Возможно, вы просто не поняли, почему у вас выпадают волосы, и неправильно лечите свое состояние.Многие причины кроются в неправильном уходе и образе жизни.

Если у вас выпадают волосы, обязательно попробуйте разнообразную здоровую пищу — это важный шаг на пути к устранению алопеции.

Волосы сильно выпадают, что делать? — Измени свой образ жизни!

Держа в руках очередной выпавший локон, подумайте, какой образ жизни вы ведете? Ведь он самым непосредственным образом влияет на состояние ваших волос. Поменяйте его, и волосы перестанут выпадать.

Пересмотрите свою диету.В нем должны преобладать продукты, богатые витаминами для укрепления и роста волос. Это:

1. печень;
2. мясо;
3. рыбок;
4. молочный;
5. зерновых культур;
6. овощей: морковь и капуста, брокколи и помидоры;
7. шпинат;
8. фиников;
9. фруктов: абрикосы, авокадо и цитрусовые;
10. дыня;
11. орехов;
12. яиц.

Что делать, если начали выпадать волосы? Постарайтесь исключить из своего меню фаст-фуд, жирную и острую пищу, газированные напитки и алкоголь: возможно, обилие именно этих продуктов спровоцировало болезнь.

Постарайтесь объективно оценить состояние своей нервной системы. Возможно, постоянные стрессы, нервные срывы и депрессия стали невольной причиной алопеции. В этом случае нужно пить антидепрессанты и стараться меньше нервничать.

Волосы могут годами переносить вашу никотиновую зависимость или увлечение алкоголем, но в один «прекрасный» момент они взбунтуются и начнут быстро выпадать. В этом случае следует немедленно отказаться от пагубных привычек и вредных привычек ради собственной красоты.

Старайтесь избегать изменений гормонального фона, которые могут вызвать выпадение волос. Для этого нужно воздержаться от длительного приема противозачаточных таблеток и вообще любых лекарств (особенно антибиотиков) и абортов.

Определив, почему эта атака затронула вас, вы можете очень быстро устранить первопричину выпадения волос и укрепить ее. Важным вопросом в этой ситуации будет то, насколько хорошо вы ухаживаете за поврежденными и выпадающими пучками волос.

Ваш постоянный уход за волосами — лучшая их защита, и если вы заметили ухудшение их состояния, немедленно проанализируйте возможные причины

Уход за волосами при выпадении волос

Грамотный уход за волосами в период облысения — залог быстрого избавления от алопеции.Соблюдая эти простые правила в будущем, вы сможете предотвратить потерю своих драгоценных локонов в будущем.

1. Выпадают волосы? Чаще чистите щеткой! Он улучшает кровообращение в коже головы и питает фолликулы, тем самым укрепляя волосяные фолликулы. Вы даже можете приобрести щетку для массажа кожи головы, которая поможет восстановить и укрепить волосы.
2. Не увлекайтесь шпильками и тугими резинками со шпильками: они тянут за волосы, нарушая их внутреннюю структуру и повреждая корни.
3. Если вы делали наращивание волос, будьте готовы к тому, что после этого вам не избежать алопеции. Может, не стоит делать такую ​​беспощадную и вредную процедуру?
4. Если у вас начинают выпадать волосы, смените всю линию ухода за волосами, даже если вы считаете, что она идеальна. Возможно, все дело в неправильном шампуне или бальзаме. Лучше всего покупать косметические шампуни, бальзамы и маски от выпадения волос в аптеках.
5. Не расчесывайте волосы сразу после мытья: сначала дайте им высохнуть.
6. Не мойте волосы слишком горячей водой: оптимальная температура воды для ополаскивания не должна превышать 40 ° C.
7. Волосы должны высыхать самостоятельно, естественным путем: старайтесь не использовать фены, утюги, щипцы для завивки.

Предотвратить выпадение волос намного проще, чем потом исправить. Поэтому грамотный уход за волосами и здоровый образ жизни — лучшая профилактика в этом вопросе. Если не удалось уберечь прическу от такой напасти, своевременно приступайте к комплексному лечению, выясняя, почему локоны остаются там, где вы появляетесь.Лекарства вкупе с народными средствами помогут справиться с выпадением волос. Только правильный подход к этому процессу позволит сохранить локоны блестящими, сильными и здоровыми. И все это нужно делать своевременно.

Кто из нас не мечтает о густых волосах. И мужчины, и женщины хотят, чтобы их волосы были всегда здоровыми, на коже головы не было перхоти и о выпадении волос не могло быть и речи. Но, к сожалению, не все могут похвастаться пышной шевелюрой. В наше время многие люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос.И здесь не важно, мужчина это или женщина. Волосы могут выпадать даже у детей. Волосы лезут — что делать? В этой статье мы постараемся разобраться с этим вопросом.

Для начала нужно выяснить причины проблемы. Тогда, исходя из этого, можно будет принять меры, чтобы вернуть былую красоту.

Почему выпадают волосы?

Волосы сильно влезают — что делать? Причины могут быть разными. Все они негативно сказываются на состоянии кожи головы и волос.

• Напряжение. Для современного человека, к сожалению, он стал привычным состоянием. Стресс может быть дома или на работе. Если пару раз нервничаете, то волосы, конечно, не будут выпадать целыми пучками. Хотя даже единичный стресс уже негативно сказывается на здоровье волос. Но если вы ежедневно подвергаетесь стрессу, то о красивой шевелюре не может быть и речи. Дело в том, что нервное состояние приводит к тому, что сосуды начинают «голодать».Это становится причиной активизации облысения.
• Плохое питание и диета. Если это про вас, то вашему организму не хватает железа, что можно проверить с помощью тестов. Недостаточное количество витаминов, микро- и микроэлементов в рационе приводит к выпадению волос.
• Агрессивное воздействие. В наше время очень мало женщин, которые не подвергали бы волосы окрашиванию, выпрямлению или, наоборот, завивке, укладке феном или расчесыванию. Био- и химическая завивка, осветление — все это приводит к проблемам с волосами.Особенно, если препараты содержат некачественные компоненты. Такое обращение с волосами не может сделать их здоровыми.
• Плохое здоровье. Заболевания в организме непременно влияют на вашу внешность, волосы не исключение. Пролапс может быть спровоцирован такими заболеваниями, как венерические заболевания, анемия, пневмония и многие другие.
• От перхоти. Тоже очень распространенная проблема в современном обществе. Перхоть повреждает кожу головы и кожу головы. Забивает поры и ослабляет корень волоса. Поток воздуха к нему заблокирован.
• Прием лекарств. Многие лекарства негативно влияют на ваши волосы. Химиотерапия особенно сильна при лечении рака. Таблетки от стресса и депрессии, стероиды, лекарства от давления и даже обычный аспирин также имеют отрицательный эффект.
• Слабая иммунная система. Организм теряет свою силу под воздействием окружающей среды из-за болезней, вызванных инфекциями. Вредит иммунитету и неправильный образ жизни, а также окружающей среде.
• Перепады температуры.Чтобы этого не произошло, всегда нужно носить головной убор. Нет, мы, конечно, не говорим о том, чтобы носить шляпу круглый год. Но в летнюю жару и на мороз волосы нужно беречь.
• Наследственный фактор. К сожалению, часто облысение передается по наследству. Обычно первые звонки начинаются в юном возрасте, до 30 лет. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалисту.
• Плохое кровоснабжение. Может появиться из-за такого заболевания, как остеохондроз. Может быть связано с частым употреблением кофе, чая или алкоголя.
• Авитаминоз. Особенно в периоды весны и осени организм остро нуждается в различных витаминах.
• Курение. Наносит большой вред организму. Под действием никотина полезные вещества в вашем организме погибают.
• Фактор окружающей среды. Грязная вода, воздух, высокий радиационный фон местности могут пагубно сказаться на состоянии волос и кожи головы.

Дополнительные факторы, которые могут вызвать выпадение волос

Ваши волосы слишком сильно растут? Что делать? Причины также могут скрываться в некоторых физиологических состояниях организма.

• Беременность. Как известно, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. На развитие ребенка идут полезные вещества, особенно кальций. Формирование костной системы малыша приводит к тому, что мать теряет многие необходимые ей элементы. Здесь не обойтись без дополнительного употребления продуктов и минеральных комплексов, назначенных врачом.
• Менструация. В этот период организм женщины теряет много железа, что приводит к выпадению волос.
• Прием лекарств, предотвращающих беременность.
• Диета в строгой форме. В гонке за красотой тела многие полностью лишают себя еды, что наносит большой вред. Ведь организм голодает, ему требуется не только еда, но и витамины, макро- и микроэлементы, а они не поступают.
• Роды. Об этом и поговорим ниже.

Лазание по волосам после родов — что делать?

После рождения ребенка молодая мама может столкнуться с проблемой облысения.Обычно это происходит примерно через шесть месяцев после родов. Виноват гормональный фон. Он начинает приходить в норму после периода беременности. Гормон эстроген теряет позиции активного стимулятора роста волос. Это причина того, что они начинают выпадать.

Полезная информация

Лезть по волосам после родов? Что делать? По результатам исследования ученые выявили следующие факты. Плотность волос в период вынашивания малыша может увеличиться до 30%.Поэтому после рождения ребенка через несколько месяцев может произойти выпадение волос. Это как раз эти 30%. Этот процесс не должен вызывать беспокойства у молодой мамы. Он должен исчезнуть примерно через 12 месяцев.

Если этого не происходит, волосы каждый день выпадают пучками, то следует немедленно обратиться к врачу. Лучше всего, если это будет врач-трихолог.

Чтобы уменьшить выпадение волос, молодой маме необходимо скорректировать свои привычки и диету.

Волосы у ребенка лезут

Если разобрались с мамой, то что делать, если проблема облысения коснулась ребенка? Кстати, такое случается довольно часто.Вначале необходимо обязательно выяснить причину проблемы и только потом принимать определенные меры.

Почему мой ребенок может начать терять волосы?

У ребенка лезут волосы — что делать? Для начала нужно выяснить причины. Если у ребенка стали сильно лезть волосы, то причин может быть несколько:

1. Возраст груди. У новорожденных очень слабые волосы. Они стираются от трения о поверхность, могут выпасть, что является естественным процессом. Не стоит его бояться.Через год у малышки начнут активно расти новые волосы.
2. Дерматологические заболевания кожи головы или очаговая алопеция. Причины его возникновения до конца не выяснены. Заболевание может начаться совершенно неожиданно. Заболевание характеризуется появлением очагов алопеции. Если у вашего ребенка появились первые признаки алопеции, вам необходимо обратиться к врачу.
3. Другой тип облысения — нейрогенный. Здесь причины понятны. Это стресс, нервное напряжение, резкий испуг.
4. Лишайник или грибок.Вылечить болезнь может только дерматолог. Характерными признаками поражения являются очаги появления залысин со сломанными волосами. Могут образовываться корки.
5. Спящий волосяной фолликул. В результате разного рода нервных потрясений у ребенка могут не появиться новые волосы после того, как выпали старые. Фолликул «спит». Даже дети часто имеют дурную привычку дергать себя за волосы. После чего они перестают расти.

Причины, по которым волосы растут пучками

Волосы могут выпадать по-разному.Нормальный процесс, который не должен настораживать, — это несколько волосков на подушке или при расчесывании. Это естественный процесс, не требующий никаких действий.

Но если волосы растут пучками, что делать? Необходимо немедленно начать активную борьбу с этой проблемой.

Почему волосы не просто влезают, а собираются пучками? Все вышеперечисленные факторы могут служить ответом на вопрос. Но самым главным недугом, способствующим выпадению волос пучками, является заболевание под названием андрогенная алопеция.Это серьезное заболевание, требующее тщательного лечения.

Почему андрогенная алопеция возникает у взрослых?

Причин может быть много:

• гормональные нарушения;
• тяжелый стресс;
• принимает антибиотики;
• изменение климатической зоны;
• генетическая особенность организма и так далее.

Волосы лезут: дома боремся

Волосы лезут — что делать? В домашних условиях с этой проблемой можно бороться.Подход должен быть серьезным и комплексным. Если волосы выпадают в большом количестве, сомневаться нельзя. В противном случае есть риск остаться с проплешинами на голове или полупрозрачной макушкой.

Итак, первое, что нужно сделать при обнаружении первых признаков болезни — это, конечно же, обратиться к врачу. Это должен быть дерматолог или трихолог. Только он сможет определить истинную причину выпадения и назначить правильное лечение. Но вы сами не должны сдаваться.Ведь борьбу с недугом можно проводить параллельно и в домашних условиях, используя простые советы и рецепты народной медицины.

Ваши волосы слишком сильно растут? Что делать? Самое простое, но самое важное, что вы можете сделать, — это изменить свой образ жизни. Вы должны контролировать свои нервы, избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно, например, у вас трудности на работе или в личной жизни, то хотя бы попробуйте отнестись к этому по-другому. Помните, никто не заботится о вас так сильно, как вы.

Продукты с богатым витаминным составом для волос

Что делать, если волосы на голове лезут? Может стоит пересмотреть свой рацион? Вот список некоторых продуктов, которые вам необходимо включить в свой рацион:

• мясо, рыба, печень, яйца;
• овощи, особенно шпинат, помидоры, брокколи и морковь;
• фрукты и сухофрукты: финики, авокадо, все цитрусовые;
• гайки;
• дыня.

Следующее, что вам нужно сделать, это отказаться от всех вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму.Накопленный никотин может долгие годы не влиять на состояние волос, но в один прекрасный момент они начнут выпадать пучками и в большом количестве.

Обязательно следите за своими гормонами. Устраните все факторы, которые могли вызвать сбой. Это может быть длительный прием препаратов, предотвращающих беременность, прерывание беременности, антибиотиков.

Лазание по волосам? Что делать? Стоит прислушаться к некоторым советам:

• Чтобы улучшить приток крови к коже головы, массируйте и расчесывайте щеткой во всех направлениях.
• Кроме того, используйте различные маски и народные рецепты.
• Если волосы нарастили, то потеря собственных — неизбежное последствие. Здесь стоит расставить приоритеты.
• Не сушите волосы горячим феном и не расчесывайте мокрые волосы.
• Не стирать слишком горячей водой.
• Не используйте тугие резинки, шпильки или другие аксессуары, которые могут мешать питанию и кровоснабжению, чтобы обезопасить волосы.
• Попробуйте сменить шампунь и бальзам.

Ну, мы выяснили, если волосы слишком влезают, что делать. Причины могут быть разные, но разбираться с проблемой нужно в любом случае. Далее рассмотрите варианты решений, способных вернуть вам былую красоту и здоровье волос.

Волосы лезут, что мне делать? Народные средства

Рецепты народной медицины использовали наши предки с давних времен. Очень часто они намного эффективнее, чем лекарства из магазинов.К тому же они очень бюджетные, использовать их может себе каждый. Народная медицина станет хорошим помощником и дополнением к традиционной медицине.

Обязательно проверьте свой аллергический ответ перед использованием любого продукта.

• Коньячная маска. Для его приготовления понадобится всего одна столовая ложка коньяка. Естественно, он должен быть хорошего качества. Его необходимо смешать с десертной ложкой меда. Добавьте сюда желток, все тщательно перемешайте. Затем нанесите маску на волосы на 20 минут. Они не должны быть чистыми и влажными.Чтобы смыть маску, нужно на литр воды добавить сок лимона или уксусную кислоту. Пропорция — 1 литр на 1 стакан.
• Полоскание на основе отвара и настоя трав. Ни для кого не секрет, что нас окружает множество лекарственных трав. Они используются как внутри, так и снаружи. Для волос особенно любит лопух, крапиву, зверобой. Сделайте настои или отвары, а затем ополосните ими голову во время мытья. Также хорошо подходят шалфей, ромашка, бессмертник. Травы можно использовать по отдельности или в виде сборов.
• Луковая маска. Для его приготовления нужно взять всего лишь столовую ложку меда, нагретого на водяной бане, луковый сок, растительное масло и яичный желток. Нанесите маску на кожу головы массирующими движениями на сорок минут. Волосы должны быть чистыми и слегка влажными. После этого маску необходимо смыть обычным шампунем. Чтобы запах лука не впитался в волосы, в воду нужно добавлять духи или эфирные масла.
• Маски масляные. Самый простой рецепт — обычное подсолнечное масло или любое другое растительное масло.Его можно налить в пластиковый стаканчик, затем погрузить в волосы и прикрепить к затылку. Масло очень хорошо питает волосы и кожу головы. К базовым маслам можно добавлять эфирные масла.

Для улучшения кровоснабжения головы подойдут маски с использованием горчичного порошка или перца. Они отлично стимулируют рост волос и обладают согревающим действием.

Также ко всем маскам можно добавлять витамины, которые продаются в аптеках. Для этих целей необходимо употреблять витамин А, витамины группы В, С и.F.

Ваши волосы слишком сильно растут? Что делать? Из препаратов косметологи и врачи часто назначают препарат «Миноксидил». Помогает справиться с алопецией. После применения «Миноксидила» болезнь отступает, волосы снова начинают расти. Но принимать его нужно длительно и только по рекомендации врача!

Эта информация должна помочь вам справиться с болезнью, но помните — лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее. Следуя простым методам профилактики, таким как отказ от алкоголя, курения, нездоровой пищи и жесткой укладки, вы никогда не сможете столкнуться с проблемой выпадения волос.

Волосы издавна были главным символом девичьей красоты. Ухоженные, блестящие, гладкие, они моментально привлекают внимание противоположного пола и притягивают взгляды других женщин. И совершенно не важно — короткая стрижка или длинные локоны, ведь здоровые волосы в любом случае вызывают восхищение. Однако некоторых женщин одолевает общая проблема, которая не только неприятна с эстетической точки зрения, но, кроме того, является признаком нездоровья внутри. Заболевания кожи и волос тесно связаны с общим состоянием организма.Основные методы борьбы направлены на коррекцию внешности и поверхностное лечение. Какой метод выбрать, чтобы волосы не выпадали, а вдруг все остальное не помогает? Давайте разберемся по причинам.

Причины возникновения

Для начала нужно проверить, действительно ли опасения значительны, ведь каждый день человек теряет около сотни волос. Грязные и влажные волосы также легко выпадают. Нужно провести пальцами по небольшой сухой прядке — если осталось более 1-3 волосков, стоит начать лечиться и запастись различными маслами.Так почему же начали выпадать волосы?

• Депрессия, подверженность стрессу.
• Недостаток витаминов, особенно железа.
• Гормональные нарушения, беременность.
• Слишком высокие и низкие температуры, устройства для укладки.
• Несбалансированное питание и сон.
• Лекарственная реакция.
• Влияние плохой экологии.
• Последствия инфекционных заболеваний.
• Слабый иммунитет.
• Поврежденная кожа головы, внешние раздражители.

Помимо приобретенных недугов, этот процесс может идти от наследственной предрасположенности к облысению и иметь более серьезные формы.Бывают случаи, когда человеку не хватает всех вышеперечисленных факторов, и проблема прогрессирует. В таком случае почему выпадают волосы? Причина может заключаться в заболеваниях щитовидной железы, красной волчанке, грибковых инфекциях.

Что умеет врач

Всегда лучше и полезнее проконсультироваться у специалиста, чем начинать лечение на любительской основе. Выявить точные факторы, вызвавшие выпадение волос, поможет консультация трихолога. Часто бывает достаточно устранить первопричину, а затем использовать лечебный шампунь, маску и лосьон, чтобы полностью решить проблему.Врач определит основной очаг заболевания, назначит препараты, стабилизирующие рост волос и заживляющие поврежденные фолликулы, если таковые имеются, а также набор необходимых витаминов. Диагностика волос проходит в два этапа: видеодиагностика (или фототрихограмма — более тщательная процедура) для детального обследования кожи головы и биохимический анализ — осмотр корня и стержня волоса.

Могут потребоваться дополнительные гормональные тесты. Консультация трихолога обязательно сэкономит время и направит пациента на верный путь к избавлению от выпадения волос.

Как вылечить волосы самостоятельно

Начать лечение в домашних условиях стоит, когда уже известные причины незначительны. Самостоятельно можно создать эффективное лекарство из содержимого холодильника и кухонного шкафа. Бабушкины методы проверены поколениями и не зря являются эффективным средством от болезней волос. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, подбирать наиболее полезные ингредиенты и не злоупотреблять этим.Какие маски использовать для предотвращения выпадения волос? Что делать и с чего начать? Все по порядку.

Правильное питание, диета для восстановления волос

Перед употреблением витаминов и использованием масок нужно пересмотреть свой режим, включить в него систематику и диету, богатую кальцием и железом. Бобовые и орехи улучшат состояние ваших волос с помощью протеина, железа, цинка и биотина — настоящего природного целителя. Жирная рыба (лосось, скумбрия и др.) Предотвращает пересыхание кожи головы. Зеленые овощи и морковь, благодаря содержанию витаминов А и С, оздоравливают волосы и наполняют их силой.Птица и яйца являются источниками белка и необходимы для роста и восстановления поврежденных волос. И, конечно же, молочные продукты — лидер по содержанию кальция, а идеальное сочетание для волос — творог и фрукты или орехи.

Диетические ограничения серьезно влияют на состояние волос. Диеты, лишающие их полезных микроэлементов, ни к чему не приведут, какие бы масла и лекарства вы ни использовали. Но лучше отказаться от лишних углеводов, источником которых являются кондитерские изделия и сладкие фрукты.В оздоровительной диете важно употреблять все разнообразие здоровой пищи.

Базовый уход за волосами

Если питание сбалансировано, но они все равно выпадают? Для начала нужно сменить шампунь. Шелушение и шелушение кожи часто возникают из-за неправильного выбора средств по уходу за волосами. Шампуни, содержащие протеин, экстракты трав, витамины А и Е, — лучший вариант. Самые эффективные из них содержат алоэ, морские минералы, маточное молочко. После мытья можно ополоснуть волосы отваром крапивы, ромашки, череды, шалфея и других лекарственных трав, увлажнить кондиционерами и нанести легкие несмываемые средства.Важно иметь шампуни для ежедневного использования и специальные лечебные шампуни, предназначенные для использования 1-2 раза в неделю.

Косметические средства, стимулирующие приток крови к коже головы, могут вызывать зуд и шелушение болезненной, чувствительной кожи, поэтому важно выбирать продукт по толщине. Чаще всего Низорал назначают при проблемных волосах. Можно обойтись бюджетными вариантами: серия из 911 шампуней, обычные продукты с полок супермаркетов и аптеки, содержащие лекарственные растения — но в этом случае стопроцентный результат не гарантирован.

Домашние шампуни от выпадения волос

Чтобы волосы не выпадали, что делать и какими средствами мыть их? Если причина не изнутри, то устранить внешний недостаток помогут домашние шампуни, во много раз превосходящие по полезным свойствам. Мыть ими волосы лучше всего во время отпуска, поскольку их действие больше направлено на оздоровление и питание, чем на эффективное очищение. Яичный шампунь готовится путем смешивания белка и репейного масла, кефирный шампунь — из хлебной настойки на кефире, касторовый шампунь содержит комбинацию яичного и касторового масла.Их, как и обычные маски, оставляют на 20-30 минут и смывают водой.

Репейное масло, улучшающее рост и густоту волос, является одним из популярных ингредиентов домашних шампуней. Его можно смешать с касторовым или облепиховым маслом и смыть ржаной мукой. Однако лучше приобретать готовые шампуни у проверенных производителей («Эвалар», «Эльфа»), так как домашние сложно смыть и утяжелить. Репейное масло прекрасно уменьшает выпадение и усиливает рост волос, а в сочетании с комплексом витаминов быстро дает результат.Не пугайтесь, если в первые дни использования начнут выпадать поврежденные волосы, в дальнейшем их рост будет преобладать.

Свойства масел для волос

Народная медицина поможет улучшить структуру и устранить выпадение. Волосы укрепляются за счет прямого питания кожи головы витаминами. Масляные маски восстанавливают волосы, придают им блеск, густоту и возвращают к жизни. Их можно использовать в зависимости от свойств конкретного масла. Пальмовое, миндальное и льняное масла увлажняют и помогают сухим, ломким волосам с секущимися кончиками.Подсолнечное и кокосовое ухаживают за ними зимой, восстанавливаются после частого мытья. Персиковое масло придает волосам объем, а камфорное масло улучшает кровообращение, способствуя росту.

Используйте масла один или два раза в неделю за час до мытья, накрыв голову шапкой или полиэтиленовым пакетом и завернув ее в полотенце. В этом случае особое внимание следует уделить корням. Эфирным маслам свойственны летучесть, ярко выраженный аромат и высокая концентрация.Эти компоненты регулируют выработку кожного сала, а кожа головы после нанесения увлажняется и успокаивается. Домашние рецепты для более густых волос состоят из следующих ингредиентов: мята, ладан, кориандр, иланг-иланг, кедр. а сандал избавляет от секущихся кончиков, кипарис, лаванда и чайное дерево — от перхоти, розмарин, мандарин, апельсин подходят для увлажнения. Многие масла обладают сразу несколькими положительными свойствами.

Рецепты масок против выпадения волос

Какие рецепты использовать для предотвращения выпадения волос? Как справиться с внезапной потерей волос? Конечно же, приготовьте укрепляющие маски! Проблема не уйдет далеко, если вы начнете своевременно ухаживать за волосами и будете использовать следующие методы:

• Смешайте по три капли теплого масла кориандра, палисандра и ромашки.Состав аккуратно вотрите в кожу головы, дважды смойте. Делайте это не чаще одного раза в неделю. Волосы будут увлажненными и питательными, регулярное использование маски придаст им шелковистость и блеск.
• Возьмите три столовые ложки подогретого репейного масла, две — лимонного сока, добавьте столовую ложку жидкого меда и два желтка. Мед — уникальный продукт, который действует как нежный питательный скраб. Его можно наносить на все типы волос. Ходить с маской нужно полтора-два часа, затем тщательно смыть шампунем и смыть отваром.
• Три столовые ложки касторового масла, ложка жидкого меда, витамины А, С, Е в стеклянных капсулах, два желтка. Смесь может загустеть, перед добавлением витаминов мед рекомендуется подогреть сливочным маслом. Очень эффективная маска для быстрого роста волос.
• Одна маленькая луковица, две столовые ложки меда, любое масло на ваш выбор (репейное или касторовое масло для ускоренного роста, эфирные масла для увлажнения). Луковицу превратить в кашицу, ингредиенты перемешать, нанести на корни, гулять 20-30 минут, можно использовать 2-3 раза в неделю.Лук также является основным компонентом многих шампуней против выпадения волос, придает объем и великолепие, устраняет перхоть и способствует росту.

• Луковый сок и сок алоэ. Применять надо по одному. Это двойная польза для волос и сильное питание для кожи головы. Сначала на корни равномерно наносится одна столовая ложка сока лука, через 10-15 минут наносится ложка сока алоэ. Для роста волос можно смешать перечисленные ингредиенты и добавить мед.
• Луковый сок и чеснок. Не самая ароматная процедура, но очень эффективная в борьбе с выпадением волос. Разотрите лук и чеснок в кашицу — по две столовые ложки, перемешайте и примените. Оберните голову и гуляйте час. Смыть обильным количеством воды, промыть отваром крапивы.
• Две столовые ложки сухой горчицы и репейного (касторового, облепихового) масла, один желток. Горчица получает положительные отзывы о своих характеристиках. Принцип кровотока работает, так как возникает легкое раздражение кожи.Используйте с осторожностью, если у вас сухие волосы. Нанесите маску только на корни, а по всей длине распределите увлажняющие эфирные масла или растительное масло на кончики. Выдерживают от 15 минут до часа в зависимости от индивидуальной переносимости.
• Смешайте два желтка и две чайные ложки желатина и оставьте на 10 минут. Пройдитесь с маской 20 минут. Существует множество рецептов с использованием яиц. Вы можете создавать маски по своему вкусу, использовать отдельно или смешивать с медом и различными маслами, добавлять алоэ, потому что яйцо — универсальный ингредиент, здесь невозможно ошибиться.

Отвары и настойки для профилактики выпадения волос

Чтобы предотвратить эту неприятность, следует заранее позаботиться о волосах. Очень мало времени нужно на приготовление полезных отваров трав, ополаскивание которыми успокаивает и улучшает состояние волос. Более того, их можно использовать ежедневно. Травы, отвары которых используются для укрепления волос: крапива, облепиха, череда, ромашка, шалфей, подорожник. В полулитре кипятка можно заварить три чайные ложки кофе.Отвар из него придает блеск. Столовая ложка лимонного сока на литр кипятка — и отвар для мягких волос готов. Крапива двудомная также устраняет перхоть.

Отвары трав питают сухие, ломкие, поврежденные волосы. Также можно приготовить луковую настойку: нарезать три луковицы, залить водкой (200 мл), настоять часа два и процедить, нанести после мытья головы. Настойка листьев березы белой широко применяется для лечения себореи и выпадения волос: столовую ложку листьев настаивают в 300 мл кипятка, прикладывают к корням или используют при полоскании.

Чтобы не усугубить проблему и не вызвать ее повторного появления, следует отказаться от ежедневного использования устройств для горячей укладки: фенов, утюжков и бигуди, бигуди. Самый полезный фен — натуральный. Перед сном волосы должны быть полностью высушены, чтобы не повредить их при ночных завитках. Лучше всего собирать локоны в свободную косу. Если вам приходится мыть голову ежедневно, вам нужно позаботиться о восстановлении и увлажнении. Какими бы хорошими ни были народные средства, не стоит экономить на качественном внешнем уходе: неплохо было бы приобрести несмываемые легкие масла и кондиционеры для своего типа волос.Кожу желательно не сушить при ежедневном мытье, а во время самого процесса чистить волосы легкими движениями. Массаж головы нужно проводить регулярно, чтобы усилить кровоток и ускорить рост. Также следует выбирать мягкие. Важно помнить, что внешняя красота зависит от внутреннего здоровья и состояния тела.

Сильная потеря волос становится повсеместной проблемой. Раньше это было следствием генетической предрасположенности или нарушения функционирования систем и органов.Сегодня наблюдается сильное выпадение волос у женщин, мужчин и даже у детей. В косметологии и медицине целые линейки продуктов были разработаны и протестированы на эффективность и безопасность для борьбы с сильным выпадением волос.

Причины сильного выпадения волос

Чтобы справиться с проблемой обильных потерь, вы должны сначала понять причины проблемы. Основными особенностями являются более сотни оставшихся единиц вместе с лампочками. Такое явление может носить сезонный характер — например, в весенне-осенний период, или проявляться на постоянной основе.Подбирать средства и искать решения нужно только после выявления провоцирующих факторов. Посмотрите, как рассчитать количество выпадения волос.

Основные причины:

1. 1. Иногда это симптом серьезного заболевания, первый звонок о незаметных изменениях в организме, поэтому в обязательном порядке нужно сдать анализы и проконсультироваться у специалистов — терапевта, онколога, гинеколога, эндокринолога;
   2. После родов и в период лактации состояние локонов часто меняется под действием гормонов, обменные процессы замедляются, двойная нагрузка на системы органов требует повышенной концентрации витаминов, минералов, кислот, без регулярного восполнения количества полезных веществ уменьшается, их дефицит восполняется волосами, ногтями и кожей;
   3. Неблагоприятная экологическая обстановка, близкое расположение промышленных предприятий, автомагистралей, плохое качество воды и воздуха;
   4. Интоксикация из-за накопления большого количества агрессивных элементов, источниками которых являются бытовая химия — средства для мытья посуды, порошки, мыло, шампуни;
   5. Травма головы, сильное расчесывание, расчесывание кожи и повреждение фолликулов;
   6. Реакция на прием некоторых препаратов от сильных антибиотиков до обычных обезболивающих, аллергия также может сопровождаться сильным зудом кожи головы, перхотью и сухостью по всей длине;
   7. Основная причина для девушки часто связана с неправильно подобранными средствами по уходу, регулярным окрашиванием, использованием фена, теплоизоляцией, фиксацией средств для укладки, ношением косичек, высокими тугими хвостиками и пучками, нарост также истощает и ослабляет пряди;
   8. У ребенка может быть связано с нарушениями работы пищеварительного тракта и всасывания витаминов, минералов, кислот, а также с дисбалансом гормональной системы и снижением иммунитета, после тяжелых форм пневмонии и ветрянки;
   9. У подростков данное явление наблюдается при нестабильной работе эндокринной системы, а также влиянии повышенной секреции, внешнего вида, перхоти и себореи;
   10. Осенью и весной из-за нехватки природных витаминов и минералов локоны заметно истончаются и суше, легко удаляются при расчесывании;
   11. Стрессовые и эмоциональные явления нарушают работу всего организма, могут стать толчком к обильной потере даже при правильном правильном уходе;
   12. Образ жизни — курение, алкоголь, неправильное питание, голодание сразу скажутся на состоянии фолликулов, также пострадают кожа и ногти.

Средство от сильного выпадения волос

Очень серьезная линька становится все более распространенной проблемой. Выявив причину, потребуется комплексный подход; выбор средств и решений достаточно велик.

Как лечить сильное выпадение волос:

• • в первую очередь проконсультируйтесь с врачом-трихологом, он осматривает кожу головы и строение стволов, назначает сдачу анализов, а при необходимости отправляет их к специалистам;
  • вам придется пересмотреть привычный образ жизни, обратить внимание на сон, снизить физические нагрузки, восстановить душевное равновесие;
  • во время беременности проконсультируйтесь с ведущим врачом, он подберет препараты, подходящие сроку, а также потребностям матери и ребенка;
  • нормализовать рацион, большую часть (60%) дневной нормы должны составлять свежие фрукты, овощи, ягоды, крупы и цельнозерновой хлеб, 30% — красное и белое мясо, субпродукты, бобовые, рыба и морепродукты, яйца, творог, йогурт, кефир по 10% отводится на нерафинированные растительные масла, орехи, семечки, сухофрукты;
  Диета
  • при выпадении должна быть максимально разнообразной, не стоит зацикливаться на некоторых продуктах, системах вегетарианства и веганства, антиуглеводные диеты одинаково пагубно сказываются на состоянии прядей, особенно у детей, подростков и беременных. ;
  • также важен водный баланс — качественная вода в объеме от двух литров обеспечивает нормальное усвоение всех питательных веществ, здоровое функционирование всех систем и органов;
  • стоит пить витамины при сильной потере, курс может длиться от месяца до полугода, в зависимости от рекомендаций врача или производителя, есть комплексные средства, обеспечивающие норму всех необходимых веществ, и это Также стоит отдельно приобретать добавки, специально разработанные для красоты волос, кожи и ногтей.

Уход за волосами:

1. 1. Правильно ухаживать за волосами — это, прежде всего, выбрать качественный шампунь и кондиционер, усилить использование органической серии, раз в неделю использовать профессиональное средство глубокого действия;
   2. На время отложите использование локонов, утюжка, бигуди, процедуры по изменению цвета и структуры прядей;
   3. Перед каждым шампунем массируйте касторовым, оливковым, льняным и репейным маслом, а также эфиром розмарина или бергамота, на десять мл жирной основы потребуется до четырех ароматных капель;
   №
   4. Беречь от негативного воздействия окружающей среды круглый год, использовать защитный спрей перед выходом на пляж или в солярий, обрабатывать специальным питательным веществом в морозную погоду;
   5. Не забывайте и о народных методах — питательных масках, масляно-витаминных втираниях в кожу головы, полосканиях травами;
   6. Салоны могут предложить ампульное лечение, когда под кожу вводят витаминно-питательные растворы, содержащие витамины группы В, кератин, коллаген, камфору, протеины, дубильные вещества, экстракты растений, эфирные масла;
   7. Сильный пролапс можно остановить благодаря курсу криотерапии — эффект осуществляется жидким азотом, на каждом обрабатываемом участке врач задерживается не более четырех секунд.

Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с жесткими щетками для расчесывания, и металлические, и деревянные не всегда мягко справляются с отделением спутанных колтунов. Для щадящей ежедневной процедуры стоит выбрать профессиональные расчески, зубцы разного размера, из эластичной резины, свободно перемещаются в заданном направлении, не травмируя корневую систему и кутикулу.

Традиционные методы против сильного облысения

Домашнее лечение не менее эффективно, чем салонное.Такие же активные компоненты, только натурального происхождения, участвуют в работе корневой системы. В чем причина самого сильного проигрыша? С образом жизни и равнодушным отношением к локонам, которые регулярно нуждаются в средствах для обеспечения нормального протекания всех сложных биохимических процессов.

Польза народных средств:

• • насытить фолликулы питательными веществами;
  • активируют кровоток, восстанавливают микроциркуляцию;
  • обеспечить армирование по всей длине;
  • улучшают состояние кожи головы;
  • удаляет токсины и окислители;
  • реконструируют защитную кутикулу.

Противопоказания — индивидуальная непереносимость, раны, трещины, ожоги кожи головы. Составы, которые ранее не тестировались на аллергическую реакцию, могут причинить вред.

Луковая маска

Маска от сильного выпадения волос из лука позволяет обеспечить корневую систему комплексом минералов и витаминов, а также эфирными маслами. Уникальный состав помогает в короткие сроки остановить выпадение волос, возвращая локонам силу и блеск. Рекомендуется проводить курс из десяти / двенадцати процедур с интервалом через день; для профилактики осенью используйте его раз в две недели.

Важный совет редакции

Если вы хотите улучшить состояние волос, особое внимание следует уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра — 97% шампуней известных брендов содержат вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все заморочки на этикетках обозначены как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, кокосульфат. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют эластичность и силу, цвет тускнеет.

Но хуже всего то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызвать рак. Советуем не использовать продукты, содержащие эти вещества. На днях специалисты нашей редакции провели анализ шампуней без сульфатов, где первое место заняли средства от Mulsan Cosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производится под строгим контролем качества и системами сертификации.Рекомендуем посетить официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если вы сомневаетесь в натуральности своей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Компоненты:

• • 3 средних луковицы;
  • 2 яйца;
  • 15 гр. пивные дрожжи;
  • 15 мл оливкового масла.

Очистите лук, разрежьте пополам и поместите в морозильную камеру на пять минут. После охлажденных овощей измельчить на терке или кухонном автомате, добавить яйца и оливковое масло, взбитое венчиком.Отдельно пивные дрожжи, превращаясь в порошок, добавляют к основному составу. Готовую массу распределить по немытым корням, надев шапочку и обернув полотенцем, оставить на двадцать минут. Смойте, как обычно, дайте прядям высохнуть самостоятельно. Избавиться от неприятного запаха можно с помощью полоскания эфирными маслами, они также придадут блеск, облегчат процесс расчесывания. При чувствительной коже головы стоит подержать лук в кипятке несколько минут, а уже потом готовить маску.

Маска горчичная

Горчичная процедура в домашних условиях помогает укрепить локоны, сделать их объемными, пышными. Маска позволяет очистить кожу головы, ускорить кровоток, нормализовать обменные процессы. Активные ингредиенты горчицы переносят питательные вещества непосредственно к фолликулам. Вы можете использовать маску не чаще двух раз в неделю в рамках лечения обильного выпадения волос.

Компоненты:

• • 15 гр.горчичный порошок;
  • 35 гр. кефир;
  • 2 ампулы цианокобаламина;
  • 5 капель эфирного масла бергамота;
  • 3 капли эфирного масла розмарина.

Производство и способ применения: смешать горчичный порошок с простоквашей, добавить жидкие витаминные и ароматные капли в однородную пасту. Готовую маску распределите кисточкой у корней, обрабатывая всю кожу головы по пробору. Оставить не более чем на шесть / восемь минут, если жжение появилось раньше, состав необходимо сразу смыть.Тщательно смыв, расчешите локоны только после высыхания.

Настойка перцевая

Очень эффективное средство за счет содержания в остром перце незаменимых витаминов и минералов, небольшого количества жирных кислот. Но основным ингредиентом капсаицина является фенол, который помогает активировать кровообращение, восстанавливать дефицит питательных веществ и удалять оксиданты из кожных покровов. Настойку перца не применяют для лечения волос в чистом виде. Небольшое его количество вводится в виде концентрата в основной состав, иначе можно обжечь кожу головы, и еще больше усугубить проблему.

Компоненты:

• • 2 острых перца;
  • 150 мл спирта;
  • 20 мл репейного масла;
  • 10 гр. мед.
№

Изготовление и способ применения: очистить перец от семян, нарезать небольшими ломтиками (обязательно в перчатках, иначе не избежать многочасового ожога), поместить в бутылку со спиртом из непрозрачного стекла. Настаивать около недели, регулярно энергично встряхивая. Для приготовления маски добавьте двадцать капель перечной настойки в смесь репейного масла и меда.Втирать в немытые корни, оставить на полчаса. Смойте масляную маску шампунем, повторяйте процедуру до трех раз в неделю в течение месяца. Также настойку (до пяти капель) можно добавлять в масляные смеси для массажа кожи головы.

Полезное видео: Как употреблять спиртовую настойку перца?

Маска из никотиновой кислоты

Витамин B3 часто используется для лечения выпадения волос и задержки роста из-за его сосудорасширяющих свойств. Также он влияет на обменные процессы, способствует усвоению жирных кислот и минералов, от которых зависит формирование здоровых единиц в луковицах.

Компоненты:

• • 1 ампула ниацина;
  • 15 мл зеленого чая.
№

Производство и способ применения: тщательно вымыть локоны органическим шампунем, если использовать профессиональную серию, силикон и другие добавки усложнят лечебный эффект маски. Состав приготовлен для одноразового использования, витамин B3 теряет свои полезные свойства при длительном контакте с воздухом. Смешать содержимое ампулы с зеленым чаем и свежевыжатым овощным соком, равномерно втереть жидкость в слегка влажные корни.Через пятнадцать минут смыть обычным способом, курс лечения повторять два раза в неделю в течение трех месяцев.

Маска с касторовым маслом

Компоненты:

• • 15 гр. сбор трав;
  • 700 мл воды;
  • 3 капли жасминового эфира.

Производство и способ применения: свежие или сухие травы залить кипятком, настоять под закрытой крышкой от получаса до пятидесяти минут. Процедить с листьев, добавить эфирное масло.После мытья головы смыть, хорошо втирая в прикорневую область, когда жидкость стечет, легко промокнуть полотенцем. Стоит сочетать разные травы, чтобы насытить локоны разнообразными витаминами, минералами, дубильными веществами, органическими кислотами и эфирами, которыми богаты полезные растения.

Как заставить волосы расти быстрее? Народные средства и методы лечения кожи головы

Привлекательные и длинные кудри, плавные волны на спине девушки, женщины всегда манили всех мужчин. В наше время, когда прически у дамы меняются так же быстро, как и аксессуары, отрастить волосы не всем хватает терпения.И я хочу, чтобы они росли как можно быстрее, но как назло, их длина увеличивается каждый месяц всего на 1,5 см. А как заставить волосы расти быстрее? На этот вопрос, думаю, многие захотят получить ответ.

Почему шелковые локоны растут медленно? А как сделать так, чтобы волосы росли быстрее? Средство для красивых локонов

Существует множество причин, которые могут повлиять на красоту и длину ваших локонов. Первый — это ограничение естественного роста и деления клеток, а также обновление волосяного покрова.Во-вторых, здоровье ваших шелковых прядей. Если они повреждены, расщеплены, почувствуют недостаток полезных веществ, выпадут, то скорость роста будет незначительной. Поэтому в первую очередь необходимо восстановить здоровье локонов с помощью специальных средств и правильного ухода.

Итак, как заставить волосы расти быстрее?

Лучший способ помочь своим волосам — дать им необходимое питание и не загружать вредными средствами для укладки, которые пагубно сказываются на ее здоровье.Для восстановления волосяных луковиц и здоровья волос нужно использовать питательные вещества, а для стимуляции их роста — витаминные комплексы, которые лучше всего получать не из их порошков и таблеток, а из натуральных носителей: орехов, зеленых овощей и фруктов, бобовых, коричневых. рис и так далее.

Как заставить волосы расти быстрее? Несколько секретов

Самое главное — не тревожить их. Если вы хотите значительно ускорить рост локонов, ограничьтесь использованием фена, мойте голову регенерирующими шампунями и кондиционерами, не используйте очень тугие заколки и резинки, создающие ненужную нагрузку на волосяные фолликулы.

В виде эксперимента подойдет специальная маска. Чтобы волосы росли быстрее, его можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Но специалисты рекомендуют использовать не готовые лекарства, а самодельные, приготовленные по народным рецептам. Тогда вероятность навредить локонам сведется к нулю.

Как заставить волосы быстро расти с помощью народных средств?

Лучшие люди умели отрастить здоровые волосы, наши далекие предки, жившие в деревнях и не знавшие рук парикмахеров.И это понятно — чем длиннее волосы, тем больше шансов найти себе достойного жениха.

Итак, способ первый. В теплой воде разводим простые дрожжи, затем добавляем сахар и оставляем на 30 минут. Ферментированные дрожжи в виде простой маски наносят на локоны и через 20 минут смывают. Повторять процедуру необходимо 2 раза в месяц.

Второй способ. Бальзам красного перца. Пять стручков острого перца нарезать небольшими кусочками и залить водкой. Подождите, пока бальзам хорошо впитается (не менее недели), после чего пользуемся им вместо кондиционера несколько раз в неделю.

Третий метод, питательная яичная маска. Желток смешать со столовой ложкой растительного масла, затем получившуюся массу втирать в кожу головы. Через 30 минут ополосните голову. Используйте эту маску каждую неделю.

Четвертый способ, березовый настой. Листья и почки березы заливают кипятком из расчета столовая ложка почек и листьев на 200 миллилитров воды. Затем, когда бальзам настаивается, процедите его и перелейте в емкость. Теперь ты можешь им пользоваться. Настой следует втирать в кожу головы при каждом мытье.

Это только часть народных методов, способствующих стимуляции роста волос, но даже с помощью одного из них можно значительно ускорить рост своих локонов и улучшить их.

ДЛЯ ЖЕНСКОГО НАРОДНОГО | 1905-10-09 | Evening Express — Welsh Newspapers

ИСТОРИЯ НА СЕГОДНЯ. -9 Спасены из могилы! Бывают сезоны, когда кладбище кажется особенно красивым.Когда безмолвные сумерки открывают ей бесшумный путь с небес, чтобы окутать храмы мертвых своей мягкой прозрачной драпировкой, или когда приятная луна освещает покрытые мхом могилы, заставляя светиться белый скульптурный мрамор, приятно идти вверх по затененные проходы спящего города и размышления о святых воспоминаниях об ушедших. Звезды горели ярким блеском, свойственным летнему небу. Чистая мягкая атмосфера придала моему настроению новую упругость. Я бродил, не зная где, и после неспешной прогулки очутился возле старомодного могильника на Даллстон-Фоллс.Я был бестолковым человеком, потому что в тот день получил диплом, я был действительно профессионально им. Доктор медицины, что направляло мои шаги к сельскому кладбищу, я сейчас не могу сказать. Я небрежно брел по той стороне, где изгородь из боярышника переплетала свои твердые усики, волоча за собой трость и размышляя о безнадежных мечтах. Внезапно я остановился. Я оперся на огромный седой вяз и закрыл глаза, как волшебное дыхание гриппа: e, | умело прикоснулся, проплыл в моем воображаемом мозгу. Когда я оглядываюсь назад, мне кажется, что это был самый благословенный час в моем существовании, потому что, смешавшись с этой жалобной мелодией, появилось нежное лицо с блестящими глазами, безмятежным бровом и щеками, достаточно малиновыми, чтобы походить на двух бледных розовые листья смывают чистейший снег.О, как я любил эту милую Мэй Кендалл! Любовь! Я боготворил ее и, будучи эгоистом, думал, что моя невысказанная страсть вернулась. Мои мечты были нарушены приближением незнакомца, и А. легкий серебристый смех заглушал музыку флейты, потому что она была так похожа на мою любовь, Мэй — так звонко, так радостно. Вскоре, когда прекрасный мужественный облик подошел ближе, я узнал черты человека, который был моим однокурсником по колледжу два года назад. Я бы бросился навстречу ему. Его имя дрожало на моих губах, когда мое внимание привлекла восьмерка, которая заморозила мою кровь и заставила стучать зубами от внезапного леденящего страха.Эти двое подошли почти ко мне и остановились, очарованные лесным пятном. Дама держала шляпу на веревочке «, затем рука надежно проходила через руку ее спутника, и когда она повернула ко мне сияющее лицо (я был скрыт в тени), я узнал в умиротворяющем потоке лунный свет — Мэй Кендалл. Я не люблю … даже в этот поздний день вспоминать о тех чувствах, которые сотрясали мою рамку, когда я слышал, как они бормочут такие слова нежности друг к другу приглушенным и счастливым тоном.Смертельная слабость охватила меня, когда я извлек из их собственных уст, что они были обручены; и когда это прошло, жестокая месть заставила кровь закипеть в моих жилах. Я мог бы наброситься на него. и потребовал моего I May, моей любви, без которой жизнь была бы проклятием, а мир — ужасом, мертвой пустотой. Но тогда по какому праву я мог называть ее своей? Верно, она была очень добра ко мне, но по отношению к самому близкому другу едва ли можно было оправдать девичью скромность. Теперь я знал — да простит меня Бог за ярость, которая охватила мое сердце, когда я думал об этом! — почему она говорила с Фредериком.О, дурак, которого я раньше не понимал! Она улыбнулась мне, потому что я был его однокурсником по колледжу, потому что у меня всегда было какое-то приятное воспоминание, которое я мог бы рассказать, какую-то его миловидную добродетель, которую нужно хвалить; и ослепленный собственной нежностью, мне казалось, что она любит меня. Как я стоял там, слабый, страстный и задыхающийся от неистовства своих эмоций, даже до тех пор, пока я не узнал день, когда состоится свадьба, я не знаю, потому что каждый нерв в моем теле, казалось, превратился в инструмент острых ощущений. пытка. К счастью, они меня не обошли, а пошли обратно: и я.низко склонившись с почти разбитым сердцем, медленно покинул приятное кладбище, которое теперь было для меня лишь долиной сухих костей, — пошел к моему жилищу, слишком несчастный, чтобы думать обдуманно или чувствовать всю сокрушительную тяжесть разочарования. На следующий день, перед восходом солнца, я ехал в соседний город. Я был в странном смятении, о котором я не знал, но мог оказаться для меня фатальным. Я был готов почти к любому отчаянному поступку и не раз — я содрогаюсь, когда думаю об этом — думал о самоуничтожении. Но я призвал на помощь философию, более того, что-то более высокое, святое — религию; и со временем я успокоился, если не утешился; то есть после того, как я узнал, что Мэй безвозвратно вышла замуж.Прошло два месяца. Я счел себя достаточно укрепленным хорошими решениями, чтобы еще раз вернуться в выбранное мной место жительства. Был полдень, когда я ехал по главной улице. Мною налетела карета-а. легкий автомобиль. В другой момент повернулся и Фредерик. Муж Мэй был в курсе. Я невольно втянул лошадь. Лицо моего друга выражало сильную и сосредоточенную боль. Ради бога, доктор Лейн, мой давний друг, не останавливайтесь, пока не доберетесь до миссис Кенделлс! Мой Май лежит там — болен — умирает! »- выдохнул он.Каким он был пепельно-бледным! Мое лицо побледнело. Я почувствовал необычную дрожь. Мы бросились вперед, не говоря ни слова; и через пятнадцать минут я стоял у раковины молодой невесты. Это был ужасный час. Когда она закрылась, я прижал ее белые веки к ее тусклым остекленевшим глазам. Ах, небеса! — подумал я, преклонив колени с больным сердцем, — неужели такая красота мертва! И все же, несмотря ни на что, в чувстве было торжество — торжество, пока я не увидел ужасное горе скорбящего мужа — увидел большие капли, похожие на бусинки крови на его бледный, широкий лоб — почти заставило его покинуть неодушевленное тело, в которое он висел в тисках отчаяния, прижимая ее к своей груди, целовал белые губы, белые щеки и даже золотые локоны, влажные и распущенные на ее плечах.И когда я оставил это. дом траура, разве не странно, что спокойствие овладело моим духом? Могла ли эта мысль, даже в самом слабом узоре, прийти в мою голову в такое время? «Что ж, она не моя; и она не его. Я рад, что, поскольку она не могла быть только моей, не только смерть может потребовать ее сейчас, я боюсь, если бы совесть правильно поднесла ее факел, она могла бы прочитать эти язвительные слова написаны на багровых воротах моего сердца. На следующий день я приехал присутствовать на похоронах, и все же я чувствовал то горестное счастье.Бедный Фредерик временами участвовал в гонках, а потом тупил из-за своего великого горя. Скорбящие собрались; красивая покойница лежала в атласном одеянии в ее гробу; уже большая гостиная была заполнена плачущими друзьями. Я занял свое место во главе трупа. С невыразимой нежностью, но без слез я смотрел на это небесное лицо. Это было похоже не на суровую смерть, а на мягкий и улыбчивый сон. Присутствовали все ее молодые спутницы, деревенские девушки в белых одеждах, чьи серебристые голоса объединялись в простую похоронную песню.Но, о! как эти голоса дрожали, дрожали, пока слезы и рыдания не заглушили их музыку; и один горестный, истошный вопль раздался по комнате. Наконец седовласый человек Божий поднялся, чтобы помолиться. Никогда не слышал, чтобы я слышал прошение, столь нежно-скорбное, такое простое, такое сильное. Как нежно он говорил о ее молодости и доброте; обстоятельства, при которых Богу было угодно позвать ее, как бы стоя на пороге своей счастливой жизни и смотрящей в розовое будущее! Я по-прежнему сохранил свое место у изголовья гроба *.Мои глаза, теперь полные слез, ни разу не оторвались от этого святого лица. Было ли это необычно? Я думал, что милые черты лица потускнели. У меня ухудшалось зрение, или я наклонился к трупу; Я отстранился, вытер глаза, снова посмотрел. Gcd милосердия! Боже милосердия! Что произвело дикий шок в моем теле и поразило мой мозг, как огненным жезлом? Я пошатнулся. Я чуть не упал на гроб. На стекле была влага, которая, когда я надела рукав, не отделяла влагу от внутренней части стекла.По обычаю, каждое лицо в молитве склонялось к земле. Что мне делать? Бежать было страшно. Мои колени дрожали и стучали вместе — мое сердце билось о бок, пока мое тело не качнулось, как маятник. Голос пастора прошептал мне на ухо. каждый момент был часом; и все же — конфликт — ужасное искушение, враждебное с моей лучшей натурой, пришло снова. Это было ужасно! -ужасный! Если я молчал, она все еще была невестой смерти; и столько же моих, сколько и чужих. Если бы я заговорил, она снова была женой моего соперника! Не смею вспомнить.мне мои эмоции сейчас. Я не мог быть самим собой, когда меня охватило это дьявольское искушение и прошептало, чтобы я позволил темной могиле забрать ее, если я не против. Из каждой поры выступил пот, но агония прошла. Я могла бы задушить старого пастора, чтобы он не утихал, но я опасался за жизнь бедного мужа, если бы он узнал правду слишком внезапно. Был. покалывание от головы до конца моих плавников. Я дрожал, как осиновый лист. «Аминь!» О, как я благодарил Бога за этот звук! На мгновение я прижался к гробу, слабый и беспомощный, как младенец.Главные плакальщицы были вызваны первыми, чтобы избежать потрясения при виде близкого человека, вынесенного на их глазах. Бедный муж пошатнулся, поддержанный со всех сторон. Каковы были мои чувства, когда он проходил мимо меня! В следующий момент рыдающая мать. Пришло мое время. «Скорее! Друзья! Соседи!» Я ахнул: «Позови рэкстона! А теперь, мужик, давай прочь с крышкой! Ради бога, не откладывай. Она не мертва!» Я скорее вскрикнул, чем сказал последние слова. Изменение, которое произошло в этой сборке! Многие падали в обморок — толпа бросилась к гробу — я оттолкнул их — рука гробовщика дрожала — винт за винтом с грохотом падали на пол — мое сердце билось глухо и тяжело от волнения надежды и страха.Крышка гроба была отброшена. На руках я нес прекрасное создание на кушетку. А, я вернулся на мгновение и увидел ее единственную сестру — девушку шестнадцати лет, которая стояла, словно прикованная к полу, с впалыми и ужасными щеками, с неподвижными и пугающе сверкающими глазами. Я схватил ее за руку, но она не пошевелилась. Я грубо встряхнул ее и сказал: «Если ты мне не поможешь, Мари, она действительно умрет». Быстрый; пойдем, отрежь ей могилу! Она не должна их видеть — никогда не должна знать об этом! »Девушка вздохнула, вздрогнула, а затем с диким, неестественным смехом вышла из оцепенения.Затем внезапно на ее облегчение нахлынули слезы. Теперь все было в порядке. Она последовала за мной в следующую комнату, развязала белую атласную ленту, стягивающую изящные запястья, расстегнула льняные ленты на груди, так что к тому времени, как молодая невеста открыла глаза, она лежала, как будто искала свою постель. приятный сон. И вот, когда самое страшное волнение прошло, я вздохнул свободно. И еще одна важная задача оставалась нерешенной. По моему приказу бедному мужу вкратце сообщили, что церемония будет отложена на… t момент.Он был так отвлечен своим горем, что все новости были для него одинаковы. Они привели его, куда хотели. Он сидел в маленькой комнатке напротив входа; все его чувства были настолько ослаблены, что он не слышал смятения. Я вошел, закрыл дверь и встал рядом с ним. Один раз он взглянул вверх, затем закрыл лицо руками с неземным стоном, который проник в самую мою душу. О, такая радость, такая чистая, изысканная радость, которая затопила все мое существо, когда я почувствовал, какое небо, я скоро разбуду его! Только ангелы могут сказать, как сладко приносить благословение измученным дорогам и надежду на уныние.«Фредерик, — сказал я, обнимая его за шею, — мой дорогой». «Не пытайтесь меня утешить, доктор, — ответил его сорванный голос, — мое сердце разорвано с корнем». Что я должен сказать дальше? Мне пришла в голову мысль. Вы помните, что Христос сказал о маленькой служанке? «Она не мертва, но спит: мой особенный акцент, моя интонация сразу поразили его. Он внезапно затрясся и поднял дрожащие руки, в то время как странное выражение появилось на его лице. В моих глазах стояли слезы, но я в то же время широко улыбался сквозь них.Я пытался управлять своим голосом, запинаясь: «Ты-сделал». Вы когда-нибудь слышали о людях, впадающих в транс? и- «Он вскочил на ноги, схватил меня за руки, тяжело дышал сквозь зубы, его глаза блестели. Что!» воскликнул он, понимая обнадеживающие лица, смотрящие на нас; мертвый? -в трансе? -] помощь? -бурик дайв-жив — живой Великий Бог! Вы говорите мне, что она жива? — Мой май? — кто ахнул у меня на руках? — замерзла у этой груди? О, смилуйся! Не смейся надо мной! »Он зашатался против меня, почти беспомощно.Фредерик, «я плакал, слезы текли по моим щекам», она жива! она живет! ваш драгоценный май «спасен»! Еще секунда, и я был в его руках, он безумно танцевал со мной. «Да благословит вас Бог! Да благословит вас Бог!» он плакал. «О, это слишком красиво, слишком хорошо! Мой дорогой Бог! Как я тебя благодарю!» И он поднял свои струящиеся глаза к небу. «Дай мне увидеть ее», — продолжил он, взяв меня за руку. Я буду спокоен, очень спокоен. И, доктор, — воскликнул он, — если когда-нибудь моя жизнь купит вам драгоценное благо, оно будет вашим.«Ему не снилось, бедняга, что он был моим соперником. Мать висела над своим ребенком, муж склонился над своей невестой, полный благодарности. Он, его большие голубые глаза медленно двигались, но нежно перешёл от одного к другому, захныкал: «Я лучше, сильнее. Скоро я снова выздоровею. Я так долго болела! »Фредерик поцеловал ее белую бровь в ответ и заглушил рыдания подушкой. А потом я оставил их, более счастливый человек — лучше, чем лучше! Мэй и ее муж все еще живы, даже нежная, красивая пара сейчас же.Я старый холостяк; но имейте удовлетворение, зная, что я спас ее из могилы, которую я любил!

Ambesonne Психоделическая бандана Унисекс Галстук для головы и шеи Фанки Хиппи Народная одежда, обувь и украшения Одежда malowniczetarasy.pl

Психоделическая бандана Ambesonne, фанк-фолк хиппи, унисекс, галстук на голове и шее: одежда. Купите психоделическую бандану Ambesonne, модную хиппи-фолк, унисекс для головы и шеи: покупайте банданы лучших модных брендов в ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ, возможен возврат для соответствующих критериям покупок.22 x 22 ДЮЙМА — подходит большинству людей. Очень мягкий и удобный. Цвет: Многоцветный。 MADE FROM — 100% высококачественная полиэфирная ткань премиум-класса. Очень прочный. Очень уникальный. Универсальный. ВЕСЕЛЬЕ. 。 ОСОБЕННОСТИ — Яркие цвета и четкое изображение. ПРИШИТЬ НА ВСЕХ 4 СТОРОНАХ. Бандана НАПЕЧАТАНА ТОЛЬКО НА ОДНОЙ СТОРОНЕ. 。 СТИРКА МАШИНЫ — Деликатный цикл. БЫСТРО сохнет и не выцветает. Никакие красители не вредят здоровью вашей семьи. 。 СОВРЕМЕННЫЕ ОТПЕЧАТКИ — Отпечатаны с использованием новейших технологий цифровой печати. Сделано в США。 Размеры продукта: x дюймов。 Вес в упаковке:.7 унций。 ASIN: B07BBZDD。。 Номер модели: ban_99。 Дата первого упоминания: 8 марта 2008 г.。 Одна бандана — столько функций! Этот универсальный аксессуар можно носить как головную повязку, повязку на голову, головной убор, повязку на шею, браслет, повязку для волос, маску для лица, повязку на руку, носовой платок, шарф, шейный галстук, грелку для шеи, носовой платок, резину для волос, шляпу и многое другое. Изготовлен из высококачественного полиэстера премиум-класса для максимального комфорта. Измерения «на» дюймы. Эти классные банданы с десятками тысяч свежих и забавных дизайнов идеально подходят для любого случая и любого занятия, например йоги, тренировок, езды на велосипеде, пеших прогулок, музыкальных фестивалей, концертов, рейвов и занятий спортом на открытом воздухе, таких как пейнтбол, верховая езда, рыбалка, катание на лыжах, катайтесь на сноуборде или просто используйте их как забавные и умные аксессуары, чтобы завершить свой образ! Экологически чистая, не содержит красителей, наносящих вред здоровью вашей семьи.Цвета не выцветают благодаря новым методам цифровой печати. Один размер подходит для большинства взрослых и детей. Это идеальный подарок для вашего мужа, жены, лучшего друга, мамы, папы, сестры, брата, бабушки, коллеги и всех других любимых людей с множеством удивительных дизайнов. Индивидуальные, персонализированные продукты очень популярны. Как производители цифровой печатной дизайнерской продукции, мы следим за текущими тенденциями и предлагаем вам новейшие модные товары. Либо подарок семье или другу, родственнику или парню, либо самому себе, вещь должна быть интересной и аутентичной.Цифровые изображения, которые мы отображаем, имеют максимально точную цветопередачу, однако из-за различий в компьютерных мониторах мы не несем ответственности за различия в цвете между фактическим продуктом и вашим экраном. Из-за ручного измерения допускается погрешность — см. Бандана напечатана ТОЛЬКО на ОДНОЙ СТОРОНЕ. 。。。

вакцин против Covid-19: прыжок веры и сила доверия среди чернокожих и латиноамериканцев

Это исследование поддержано грантом Фонда Риты Аллен.

Автор: Ванесса Чи

Обзор

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний [1], по состоянию на 6 июля чуть более 182 миллионов взрослых американцев получили по крайней мере одну дозу вакцины против Covid-19. Но потребление вакцины в США по-прежнему демонстрирует значительные различия среди демографических групп. Только 39% латиноамериканцев [2] получили дозу вакцины Covid-19 [3]. Среди чернокожих 34% получили вакцину против Covid-19 [4]. С другой стороны, 47 процентов белых людей получили вакцину от Covid-19.

В США почти все случаи смерти от Covid-19 происходят среди непривитых [5]. Поскольку более заразный вариант Delta распространяется по США, расхождения в вакцинации вызывают особую озабоченность [6]. Неуверенность в вакцинации, отчасти вызванная дезинформацией о вакцине против Covid-19, теоретизировалась как одна из причин более низкого потребления вакцины среди чернокожих и латиноамериканцев [7] [8]. Тем не менее, относительно мало известно о взаимосвязи между дезинформацией и уровнями распространения вакцины против Covid-19 среди этих сообществ.

Кроме того, в нескольких исследованиях изучалась роль дезинформации по отношению к другим факторам, которые могут сдерживать вакцинацию в общинах чернокожих и латиноамериканцев. Например, отсутствие доступа к вакцинам было описано как серьезная проблема, препятствующая распространению вакцины в этих общинах. Члены сообщества также выражают озабоченность по поводу безопасности и побочных эффектов вакцин против Covid-19 — опасения, которые в значительной степени усугубляются недоверием к официальным учреждениям и органам здравоохранения [10].

Факторы, влияющие на внедрение вакцины, не статичны — они различаются в зависимости от контекста, времени и заболевания.По мере появления новых вариантов и вакцин и изменения государственной политики меняются и опасения сообществ по поводу вакцин и причин для вакцинации [11]. Постоянный мониторинг для понимания меняющихся опасений сообществ чернокожих и латиноамериканцев, а также факторов, влияющих на их принятие решений о вакцинах, будет иметь решающее значение для усилий по устранению пробела в вакцинах.

Чтобы восполнить этот пробел в знаниях, First Draft провела качественное исследование с использованием глубинных интервью (n = 11) и фокус-групп (n = 22) с участием 33 человек из сообществ чернокожих и латиноамериканцев с апреля по июнь 2021 года.Среди участников были медицинские работники, лидеры сообществ и защитники здоровья из этих сообществ, которые были знакомы с проблемами, с которыми сталкиваются чернокожие и латиноамериканцы при вакцинации. Были привлечены и другие участники, не являющиеся экспертами, чтобы лучше понять, как люди принимают решения о вакцинации Covid-19.

В ходе исследования был сделан главный вывод: доверие пронизывает все аспекты процесса принятия решений о вакцинации. В конечном итоге вакцинация — это акт доверия и прыжок веры, особенно для тех, кто беспокоится о безопасности и долгосрочных побочных эффектах вакцин против Covid-19.Этот скачок веры особенно велик для чернокожих и латиноамериканцев, учитывая историю медицинской эксплуатации и экспериментов, которые эти сообщества пострадали от рук некоторых из тех же учреждений, которые в настоящее время распространяют вакцины против Covid-19. Там, где можно укрепить доверие, вероятны более высокие показатели вакцинации. Там, где доверие низкое, люди будут дистанцироваться от вакцин, вероятно, придерживаясь «выжидательного» подхода. Низкий уровень институционального доверия также может сделать людей восприимчивыми к дезинформации, что усугубит опасения по поводу безопасности вакцин и мотивации институтов, внедряющих их [12].

Ключевые выводы

Качественное исследование предназначено для понимания опыта людей, связанных с определенным явлением, путем сбора и интерпретации нечисловых данных, таких как язык. Хотя результаты качественных исследований полезны для понимания процесса принятия решений людьми в конкретном контексте или сообществе, их нелегко обобщить. Представленные здесь результаты основаны на интервью и фокус-группах, проведенных в общей сложности с 33 участниками из сообществ чернокожих и латиноамериканцев в США.

В ходе этого исследования были выделены несколько ключевых выводов:

1) Долгая история медицинского расизма и эксплуатации заставила многих чернокожих и латиноамериканцев не доверять медицинской системе. Для обоих сообществ принятие вакцины Covid-19 означает два шага веры: 1) уверенность в том, что вакцины безопасны, несмотря на то, что они доступны в США в соответствии с разрешением на экстренное использование, ожидающим полного одобрения Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, и 2) доверие к правительству и системе здравоохранения учитывает их интересы, несмотря на долгую историю структурного расизма, насилия и медицинской эксплуатации, которая показала обратное.

2) Обеспокоенность по поводу безопасности и побочных эффектов вакцин против Covid-19 была названа основной причиной против использования вакцины. Эти опасения были наиболее часто цитируемыми причинами среди чернокожих и латиноамериканцев, объясняющих, почему члены их сообщества неохотно принимают вакцины против Covid-19. Этим опасениям способствовали вера в то, что вакцина была сделана поспешно, скептицизм по поводу новой технологии мРНК и подозрения в отношении попытки бывшего президента Дональда Трампа использовать вакцины против Covid-19 в политических целях.Эти опасения усугублялись отсутствием доверия к правительству и системе здравоохранения.

3) Обеспокоенность по поводу безопасности вакцины заставила чернокожих и латиноамериканцев принять «выжидательный» подход к вакцинации. Независимо от образования, многие чернокожие и латиноамериканцы «намеренно вакцинированы», а не «не решаются на вакцинацию», предпочитая дождаться дополнительных данных и доказательств, подтверждающих безопасность вакцин против Covid-19, прежде чем делать выбор в пользу вакцинации.

4) Молодые люди из сообществ чернокожих и латиноамериканцев (примерно в возрасте 20-35 лет) считались наименее информированными и наиболее устойчивыми к вакцинации. Участники описали эту возрастную группу как наименее информированную о вакцинах против Covid-19 и наименее склонных к поиску достоверной информации о здоровье. Вместо этого эта возрастная группа предпочитала получать информацию из социальных сетей и «из уст в уста» через друзей и семью.

5) Дезинформация играет третичную роль в распространении вакцины среди чернокожих и латиноамериканцев. Хотя участники признали наличие дезинформации о вакцинах в их семьях и общинах, а также ее роль в влиянии на внедрение вакцины, они описали опасения по поводу безопасности и побочных эффектов, связанных с безопасностью вакцин, а также структурные барьеры для вакцин как основные причины, отпугивающие людей от вакцинации.Однако не следует упускать из виду роль дезинформации, особенно среди молодых членов сообществ чернокожих и латиноамериканцев. Высокий уровень недоверия к официальным учреждениям может сделать людей более восприимчивыми к дезинформации и препятствовать вакцинации.

6) Среди вакцинированных наличие доступа к доверенному «защитнику здоровья» в семье или сообществе было ключом к укреплению доверия к вакцинам против Covid-19. Влиятельные и пользующиеся доверием лица в сообществе и семейных сетях, прошедшие вакцинацию, сыграли ключевую роль в содействии распространению вакцины среди членов сообщества.Отсутствие этих цифр может замедлить вакцинацию.

7) Латиноамериканцы часто воспринимают пункты вакцинации как «ловушки депортации». Посещение пунктов вакцинации латиноамериканцев может напугать. Система бронирования вакцинации может быть сложной. Иногда требуется личная информация, например номера социального страхования. Некоторые участники указали на сохраняющиеся опасения по поводу прежней федеральной иммиграционной политики. Следовательно, запросы на идентификацию личности в пунктах вакцинации могут подогревать опасения депортации, особенно среди иммигрантов без документов.

8) Официальная терминология общественного здравоохранения, такая как «коллективный иммунитет», дегуманизирует чернокожие сообщества и может подорвать усилия по укреплению доверия. Рассмотренный в контексте истории медицинского расизма и подчеркнутый смертью Джорджа Флойда, который «был убит как животное» от рук полиции, как сказал черный доктор в исследовании, термин «коллективный иммунитет» подпитывает дальнейшее недоверие к вакцинации в некоторых общинах чернокожих. Чернокожие парикмахеры и стилисты в нашем исследовании, которые работают над ознакомлением своих сообществ с вакцинами против Covid-19, использовали термин «общественный иммунитет» при обсуждении ценности коллективного иммунитета.

9) Как чернокожие, так и латиноамериканские участники сообщили об аналогичной мотивации к вакцинации. Их основные причины включали возможность путешествовать, желание защитить свою семью от Covid-19 и потребность в «новой норме». Участники определили свою потребность в «новой норме» как возвращение к некоторому подобию жизни до пандемии, когда они могли посещать семейные собрания, обниматься с другими и общаться.

10) Сложность системы назначения вакцинации ставит под угрозу попытки чернокожих и латиноамериканцев пройти вакцинацию. Участники из обоих сообществ подчеркнули, как чрезмерно сложная система назначений препятствует, а в некоторых случаях сдерживает внедрение вакцины. Многие подчеркнули количество людей, которым нужна помощь в навигации по системе записи на прием, особенно пожилых людей и тех, чей родной язык не английский.

Этот отчет состоит из пяти разделов:

Предыстория: В этом разделе мы исследуем, как история медицинского и институционального расизма повлияла на сообщества чернокожих и латиноамериканцев.Мы также рассмотрим, как Covid-19 непропорционально повлиял на эти сообщества, а также роль дезинформации в препятствовании распространению вакцины против Covid-19.

Методы и ограничения: В этом разделе мы описываем методы исследования, использованные для проведения данного исследования, а также их ограничения.

Результаты: В этом разделе представлен подробный обзор результатов исследования. Эти результаты сосредоточены на системном неравенстве, с которым сталкиваются участники, их опасениях и отношении к вакцинам, их опыте дезинформации, а также ее влиянии.

Обсуждение : Этот раздел связывает результаты исследования с общей картиной других исследований.

Заключение: В этом разделе мы суммируем основные выводы исследования.

Фон

Чернокожие и латиноамериканцы несоразмерно пострадали от Covid-19 по сравнению с белым населением на протяжении всей пандемии. Причины этого включают структурное неравенство, такое как пищевые пустыни, которые усугубляют ранее существовавшие различия, связанные с хроническими состояниями (ожирением, диабетом и гипертонией), которые резко влияют на показатели смертности от Covid.Другие виды неравенства связаны с доходами, занятостью и медицинским страхованием. По состоянию на 14 июня чернокожие составляли только 8,9% от полностью вакцинированных в США. Латиноамериканцы составляют 14,1% полностью вакцинированных [13]. В настоящее время вероятность смерти от Covid-19 у чернокожих и латиноамериканцев в два раза выше и в три раза выше, чем у их белых коллег. Неспособность ликвидировать пробел в вакцинах усугубит эти диспропорции в отношении здоровья и экономическое неравенство, с которыми сталкиваются общины чернокожих и латиноамериканцев [14], что ухудшит исходы Covid среди них.

Многие препятствия остаются на пути восполнения этого пробела. Как мы подробно рассказываем в этом отчете, главными из них являются страх перед побочными эффектами вакцины, а также страх перед правительством и медицинской системой [15]. Чернокожие и латиноамериканцы пережили годы медицинской эксплуатации и расизма. Документированная эксплуатация и эксперименты в общинах чернокожих простираются от «медицинского апартеида», позволившего эксперименты Таскиги (1932-1972) [16], до использования клеток Генриетты Лакс (клетки HeLa) (1951) [17] для исследований без ее согласия и без любое вознаграждение до недавнего времени.

Еще до Таскиги доктор Джеймс Марион Симс в 1845-1849 годах провел жестокие эксперименты на афроамериканских рабынях без анестезии, чтобы создать операцию по восстановлению пузырно-влагалищной фистулы [18]. В течение многих лет доктора. Грегори Гудвин Пинкус и доктор Джон Рок тестировали противозачаточные таблетки на бедных и маргинализованных пуэрториканских женщинах [19], используя таблетки, содержащие в три раза больше гормонов, чем современные. Этим женщинам не только не сказали, что они были участниками эксперимента, но и проигнорировали побочные эффекты, которые они испытали [20].

Очень мало было сделано для исправления этой исторической несправедливости и восстановления доверия среди чернокожих и латиноамериканцев. Эти же сообщества продолжают бороться с медицинским расизмом и структурным неравенством, которые только разжигают институциональное недоверие, ключевой детерминант нерешительности в отношении вакцинации [21]. Высокий уровень недоверия к официальным учреждениям может сделать людей более восприимчивыми к дезинформации [22]. А подверженность дезинформации, независимо от того, верит ли человек в это или нет, может снизить вероятность вакцинации этого человека [23].Опрос Kaiser Family Foundation, проведенный в апреле, показал, что почти 55% взрослых либо верят в некоторые популярные фрагменты дезинформации о вакцине против Covid-19, либо не могут определить, является ли эта дезинформация правдой или ложью [24].

Несмотря на то, что недоверие и дезинформация могут сдерживать уровень вакцинации, существуют и другие факторы, которые могут помешать внедрению вакцины [25]. Например, низкий предполагаемый риск болезни, которую можно предотвратить с помощью вакцин, может снизить уровень вакцинации [26]. Парадоксально, но успех кампаний иммунизации тоже; предполагаемый риск заболевания по сравнению с предполагаемым риском вакцинации снижается по мере того, как вакцинируется все больше людей [27].Структурные препятствия, такие как отсутствие доступа к клиникам вакцинации из-за неудобных и труднодоступных мест, плохой общественный транспорт и потеря оплаты за пропуск работы по вакцинации, способствуют снижению показателей вакцинации.

Недоверие, дезинформация и отсутствие доступа к вакцинам были названы факторами, препятствующими распространению вакцины среди чернокожих и латиноамериканцев [28]. Но факторы, сдерживающие внедрение вакцины, не статичны — они различаются в зависимости от контекста, времени и болезни.По мере появления новых вариантов и вакцин и изменения государственной политики меняется и беспокойство людей по поводу вакцин и причин для вакцинации. Для политиков, экспертов в области здравоохранения и лидеров сообществ, работающих над усилиями по вакцинации чернокожих и латиноамериканцев, важно постоянно исследовать проблемы и препятствия в этих сообществах, чтобы успешно стимулировать внедрение вакцин.

Методы и ограничения

Дизайн исследования

Для этого исследования было собрано несколько цепочек данных — в данном случае фокус-группы и интервью — в течение одного и того же периода времени (с апреля по июнь 2021 г.) [29].Затем результаты были скомпилированы во время анализа данных или ручного анализа и извлечения тем с использованием прикладного тематического анализа. В этом исследовании результаты фокус-группы и интервью были объединены и проанализированы вместе с использованием одной и той же кодовой книги в NVivo — программном пакете, используемом для анализа качественных данных.

Этот дизайн исследования соответствовал цели данного исследования, поскольку фокус-группы позволили нам получить представление об отношении к вакцинам из обширных перекрестных дискуссий между чернокожими и латиноамериканцами, когда они сравнивали, как вакцинация рассматривалась в их соответствующих сетях.Интервью позволили таким ключевым фигурам, как медицинские работники, дать нам представление об отношении к вакцинации. Данные, полученные в ходе интервью, отличались от данных фокус-групп; это позволило нам углубиться в опыт и понимание людей, которые работают с сообществами чернокожих и латиноамериканцев и среди них, тогда как фокус-группы помогли нам понять точку зрения людей, которые идентифицировали себя как чернокожие или латиноамериканцы из самых разных слоев общества. Этот исследовательский сходящийся параллельный дизайн с двумя качественными нитями состоял из:

1) Пять фокус-групп с людьми разного профессионального уровня.

2) Одиннадцать полуструктурированных глубинных интервью с ключевыми фигурами.

Интервью и фокус-группы были расшифрованы, а затем проанализированы в NVivo. Мы применили тематический анализ [30] для анализа интервью и фокус-групп и извлечения возникающих тем до тех пор, пока мы не достигли насыщения, когда новые темы не возникли [31]. Для анализа транскриптов была разработана кодовая книга NVivo. В этой кодовой книге использовалось априорных тем (называемых узлами в NVivo) в соответствии с методом прикладного тематического анализа.Эти априори узлов были дезинформацией, проблемами с вакцинами, препятствиями для получения вакцины и факторами, которые повлияли на решение о вакцинации. Затем в эти общие узлы были добавлены новые, более детализированные темы.

Образец исследования и набор

Выборка

Snowball использовалась для набора участников из числа чернокожих и латиноамериканцев, которые работают специалистами в области здравоохранения, лидерами сообществ и журналистами. Мы выбрали эти профессии и участников, потому что они работали в общинах чернокожих и латиноамериканцев на протяжении всей пандемии и были знакомы с проблемами и препятствиями, с которыми сталкиваются эти группы населения.Мы провели 11 интервью с двумя черными медсестрами, двумя черными медсестрами-исследователями, одним чернокожим членом духовенства, двумя латиноамериканскими журналистами, одним черным редактором и медсестрой-исследователем, одним чернокожим исследователем неравенства и двумя черными докторами.

Мы также провели пять фокус-групп, в которые вошли в общей сложности 22 участника (14 женщин и восемь мужчин). Четыре фокус-группы были смешанными и состояли из девяти латиноамериканцев и десяти чернокожих. В рамках этих четырех фокус-групп четверо латиноамериканских участников были специалистами в области здравоохранения и исследователями, в то время как один черный врач.Пятая фокус-группа состояла только из чернокожих участников — двух парикмахеров и одного парикмахера, — которые были сертифицированными работниками здравоохранения в штате Мэриленд и активно участвовали в инициативе «Защитники здоровья в исследованиях» (HAIR) [32].

Пытаясь уловить голоса людей, не относящихся к сфере здравоохранения и журналистики, мы также включили несколько других участников в наши фокус-группы. Среди этих мирян были члены чернокожего сообщества, такие как спортивный телеведущий, работник розничной торговли, продавец продуктового магазина, член духовенства и военная медсестра.Был также латиноамериканский риэлтор.

Ограничения

1) Это качественное исследование, в котором участвовало всего 34 участника, многие из которых имели специальное образование, такое как медицина и общественное здравоохранение. Ограничения по времени и проблемы с набором персонала усложняли попытки собрать более разнообразный набор участников. Также было трудно связаться с журналистами из этих сообществ — одной из наших изначальных целевых групп. Поэтому мы сосредоточились на медицинских экспертах и ​​лидерах сообществ, которые работают над проблемами, связанными с вакцинами, в этих группах населения.Кроме того, соотношение чернокожих и латиноамериканцев не было равномерным; было 23 чернокожих участника по сравнению с 11 испаноязычными участниками. Как следствие, результаты этого исследования нельзя распространить на чернокожие и латиноамериканские сообщества в США.

2) Мы столкнулись с трудностями при приеме на работу невакцинированных лиц. Большинство участников фокус-группы были вакцинированы. Только трое участников отказались от вакцинации. Как следствие, мы в значительной степени полагались на мнения медицинских специалистов и защитников здоровья, работающих в этих сообществах, чтобы понять препятствия, включая дезинформацию, мешающие усилиям по вакцинам.

3) Большинство участников исследования были вакцинированы, а многие другие были специалистами в области здравоохранения или защитниками здоровья. Мы полагались на их восприятие как представителей своих сообществ относительно влияния дезинформации на принятие решений о вакцинах. Хотя парикмахеры и парикмахеры, с которыми мы говорили, работали напрямую с людьми, которые беспокоились о вакцинах, некоторые из них были вызваны дезинформацией, понимание общего масштаба дезинформации, а также ее влияние на принятие решений о вакцинах среди чернокожих и латиноамериканцев было трудно установить.Для исследования было бы полезно, если бы фокус-группа состояла только из невакцинированных лиц.

Результат

В этом разделе мы подробно описываем основные темы, выявленные в ходе наших интервью и фокус-групп. Темы, которые мы почерпнули из бесед с нашими участниками, проливают свет на многие барьеры, как эмоциональные, так и структурные, препятствующие распространению вакцины среди чернокожих и латиноамериканцев в США. Мы сгруппировали темы по трем категориям:

1. Недоверие к медицинской системе
2. Медиа-потребление и дезинформация
3. Проблемы, связанные с вакцинами, и препятствия на пути вакцинации

Недоверие к медицинской системе

Благодаря нашим интервью и фокус-группам стало ясно, что доверие или его отсутствие является главным фактором, влияющим на процесс принятия решений для чернокожих и латиноамериканцев относительно вакцин.В конечном итоге вакцинация — это акт доверия и прыжок веры, особенно для тех, кто обеспокоен безопасностью и долгосрочными побочными эффектами вакцин против Covid-19. По словам участников, недоверие к официальным учреждениям и медицинской системе в общинах чернокожих и латиноамериканцев перерастает в скептицизм по поводу вакцин в целом и более низкие темпы внедрения вакцины Covid-19 в дальнейшем. Есть много факторов, которые способствовали распространению недоверия среди чернокожих и латиноамериканцев в США.В следующем разделе мы подробно рассмотрим некоторые из основных причин, изложенных участниками исследования.

Значение «экспериментов Таскиги» и долгая история медицинских злоупотреблений среди чернокожего населения

Причин, по которым чернокожие люди не доверяют вакцинам против Covid-19, много, но одним важным фактором, способствующим недоверию, являются «эксперименты Таскиги» и то, что они стали олицетворять. Таскиги упоминал каждый черный человек, с которым мы говорили в интервью и фокус-группах.

Исследователь неравенства объяснил наследие «экспериментов Таскиги». Он предположил, что реальный вред был не только в том, что белые врачи отказывались от жизненно важного лечения для изучения прогрессирования сифилиса среди сотен чернокожих мужчин и не получали их информированного согласия, в результате чего участники исследования не знали об истинной природе эксперимента. Скорее, реальный вред состоял в том, что это исследование проводилось более 40 лет и требовало постоянного соучастия нескольких государственных органов, чтобы отказаться от лечения.

«Это великая миграция чернокожих, уезжающих с Юга на север, что служба здравоохранения разослала сообщение всем департаментам здравоохранения страны и сказала им:« Вот список. Назовите им имена мужчин в кабинете Таскиги. И если кто-то из этих мужчин появится, не лечите их ». 1932–1972, знаете что? Произойдет Вторая мировая война. Людей призывали в армию. И что они должны были делать, когда пришли в армию? Им нужно пройти медосмотр.А если у них было плоскостопие, они не попали. Если у них инфекционное заболевание, угадайте, что? Их лечили. Но призывные комиссии получили список и сказали: «Если кто-то из этих людей явится, не лечите их. Они находятся в исследовании Таскиги ».

Скоординированное и систематическое насилие, которому подверглись эти люди, не происходило изолированно. Черное сообщество пережило множество исторических примеров медицинского расизма и эксплуатации. Участники отметили и другие «исторические раны», такие как жестокие эксперименты Сима над рабами без анестезии и, совсем недавно, смерть доктораСьюзан Мур и Джордж Флойд. Их смерть раскрыла эти исторические травмы и высветила, как медицинский и структурный расизм продолжается сегодня. Эксперт по вопросам неравенства, ссылаясь на смерть Мура, связал это вместе следующими словами:

«Первая страница. Нью-Йорк Таймс . Черный врач снимает белое пальто. Снимает стетоскоп с шеи. Одевает больничный халат. И кто она? Она просто еще одна черная женщина. И чтобы она почувствовала это от своих сверстников, что ей пришлось вытащить [свой телефон] и Facebook в Америку, что с ней происходит.Она использовала свой телефон как комиссию по установлению истины и примирению. Я не мог поверить в это. Вы знаете, что она умерла … Суть в том, что как черный врач [Facebooking] тот факт, что она подвергалась дискриминации и переживала расизм в больнице, я хочу вам сказать, что у нее было достаточно голоса и свободы воли, чтобы опубликовать свою историю первая страница The New York Times . Но люди в капюшоне, люди в парикмахерской, они это видят. Они видят, что это случилось с таким-то дядей или с такой-то тетушкой, или с моей матерью даже с ними, и просто смиряются.Они не попадут в газету. Поэтому они просто избегают опыта, если могут, если только они не должны. И мы пытаемся обратить это вспять… это способствует скептицизму всего медицинского предприятия, и клинические испытания, биомедицинское предприятие и вакцины — все это часть этого. Имейте в виду, что две вакцины из трех — это все вакцины EUA (разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях). Они экспериментальные ».

На протяжении всей своей истории эксплуатации черного сообщества медицинская система показала себя ненадежной, сказал один из черных врачей.«Это недоверие заслужено, — сказал он.

«Эксперименты Таскиги» были одним из многих инцидентов. Как рассказали участники, слово «Таскиги» является одновременно воспоминанием и символом; это контейнер, в котором хранятся все исторические факты жестокого обращения со стороны правительства в отношении здоровья, а также возможность повторения того же самого злоупотребления. Таскиги представляет собой сумму этих «исторических ран», а также текущих медицинских злоупотреблений.

«Эксперименты Таскиги» стали фильтром, через который информация о здоровье и медицинская система формируются среди чернокожих сообществ в США и во всем мире.По словам участников, будет трудно исправить эти нарушения и установить доверие без признания правительством своей роли в увековечении этих актов медицинского злоупотребления. «Чтобы вернуть доверие, нужно много времени», — сказал один врач. Между тем, продолжающееся недоверие к медицинской системе, вероятно, продолжит препятствовать вакцинации среди чернокожего населения.

Низкие стандарты ухода и лицемерный интерес к общинам чернокожих и латиноамериканцев

По мнению различных участников, одним из факторов, препятствующих попыткам завоевать доверие чернокожих и латиноамериканцев к медицинской системе и вакцинам против Covid-19, является неравное обращение и более низкие стандарты ухода, с которыми они сталкиваются при обращении в органы здравоохранения.Как уже упоминалось, смерть Сьюзан Мур в декабре все еще свежа в умах многих и является напоминанием о сохранении неравенства в отношении здоровья. Различные участники из числа чернокожих и латиноамериканцев сказали, что они чувствовали, что их не воспримут всерьез, если они испытают серьезные побочные эффекты вакцины.

В фокус-группах черные и латиноамериканские женщины воспринимали более низкие стандарты обслуживания со стороны белых врачей по сравнению с врачами, разделяющими их этническую принадлежность. Они также сказали, что чувствуют себя менее комфортно с белыми врачами и медицинскими работниками.Чернокожие и латиноамериканские женщины заявили, что они чувствуют необходимость заслужить уважение медицинских специалистов, чтобы получить стандарт ухода, равный уровню их белых коллег. По словам участников, белым женщинам не приходилось сталкиваться с этим неприятным аспектом системы здравоохранения, когда они обращались за медицинской помощью.

Одна латиноамериканка описала, насколько «утомительно» бороться с расизмом в системе здравоохранения и что, по ее словам, она получает более низкий уровень обслуживания от белых врачей:

«Ну да, я согласен, потому что они думают, что тела — это тела, а тела — это тела, встроенные в культуру.Наши тела могут работать таким же образом, но наше желание получить вакцину или нет будет зависеть от этой культуры и от того, какая информация передается нам через эту культуру … Мы, как латиноамериканские женщины, очень хорошо понимаем, что, когда вы идете туда тебе нужно приодеться, да? Потому что, если вы пойдете так, как говорят в Пуэрто-Рико, если вы будете выглядеть как горничная, они будут обращаться с вами как с горничной, верно? Это не то, о чем белая женщина должна беспокоиться, когда идет к своему врачу, верно? Или, когда она куда-то идет, ей не нужно беспокоиться о том, носит ли она кроссовки, футболку и без макияжа? … Мне пришлось искать кого-то латиноамериканского происхождения, понимающего мою культуру.Да, у меня была проблема с щитовидной железой, но он даже не беспокоился. Он не думал, что у меня что-то есть, так зачем мне это? Так что это всего лишь одна из тех вещей… »

Другие участники фокус-группы выразили обеспокоенность стандартами оказания медицинской помощи. Один специалист в области общественного здравоохранения объяснил, как она была шокирована, когда обнаружила, что некоторых врачей-ординаторов до сих пор учат верить в невосприимчивость чернокожих женщин к боли. Другая женщина, непрофессионалка из Грузии, подробно рассказала об этом и о том, как это связано с пандемией. Она сказала, что врачи не решаются прописывать чернокожим женщинам обезболивающие, что способствует более высокому риску травматических родов и непропорционально высокой детской смертности.Затем она рассказала о том, как это неравенство в состоянии здоровья связано с вакциной Covid:

«Когда я рожала дочь, мы оба столкнулись с некоторыми осложнениями. Что касается нашего здоровья, как будто у меня поднялась температура, и мне было очень больно. Мой врач, который не был цветным человеком, отмахнулся от этого. Если вы исследуете это, многие цветные женщины умирают при родах, потому что медработники игнорируют наши уровни боли. Они будут думать, что мы либо притворяемся, либо лжем, либо нам не так больно, как мы говорим.И что-то подобное может действительно поколебать наше доверие к системе здравоохранения. Скажем, если бы мы получили эту вакцину, и мы сказали бы, что у нас есть эти симптомы, а затем мы пойдем к нашему провайдеру, и он нам не поверит. Так что в этом смысле это могло действительно подорвать доверие ».

Эта же женщина рассказывает о связи между качеством медицинской помощи и недоверием к вакцине Covid. Она была среди самых громких участников относительно причин своего недоверия к вакцинам в целом:

«Я бы сказал, что в черном сообществе мы не очень доверяем вакцинам … Я видел так много видео, где медицинские работники открыто признают, что им сказали не прилагать больших усилий, когда дело касается людей. цвета кожи, и спасая наши жизни, и давая нам правильные прививки.Вот почему я думаю, что в нашем сообществе мы действительно против того, чтобы получить это прямо сейчас ».

Другие участники отметили, что политики продолжают игнорировать системные неравенства в отношении здоровья, такие как пищевые и фармацевтические пустыни [33], которые способствуют хроническим заболеваниям, несоразмерно затрагивающим общины чернокожих и латиноамериканцев и усугубляющим последствия Covid-19. Воспринимаемое отсутствие политической заинтересованности в устранении этого неравенства привело к тому, что некоторые участники заявили, что, по их мнению, вакцины против Covid-19 навязываются их общинам в качестве «укола и вперед» для защиты белого населения с целью обеспечения «коллективного иммунитета».”

Продолжающееся отсутствие политической воли для решения этих долгосрочных проблем, которые предшествовали Covid-19, но продолжались на протяжении всей пандемии, подогревает недоверие к мотивам правительства внезапно вакцинировать общины чернокожих.

Отсутствие разнообразия и представительства в медицине

Непропорционально низкое количество медицинских работников из числа чернокожих и латиноамериканцев было еще одним фактором, который участники назвали препятствием для доверия к медицинской системе, которой поручено продвигать и вводить вакцины против Covid-19.

Один врач, ведущий собственный подкаст, сказал:

«Есть проблема представительства. Вам нужны врачи, которые выглядят как население, говорят как население, чтобы выйти и поговорить с определенным населением, на которое вы пытаетесь воздействовать, чтобы это сообщение было немного более убедительным. И я думаю, что это тоже часть проблемы, достаточно ли у нас афроамериканцев? Достаточно ли у нас латиноамериканцев? Достаточно ли у нас американцев азиатского происхождения, фармацевтов, других медицинских работников, которые говорят об этой проблеме…? »

Этот врач объяснил, как отсутствие представительства ослабляет доверие к медицинской системе:

«… когда у вас есть отдельные врачи, которые на самом деле выглядят как люди, которым мы пытаемся завоевать доверие, это помогло.Это определенно был трудный путь и путешествие … Думаю, этому помогли чернокожие врачи, разговаривавшие со своими черными пациентами, и просто действительно открытый и честный разговор.

Официальная терминология общественного здравоохранения, такая как «коллективный иммунитет», дегуманизирует чернокожие общины и благоухает рабством

Нехватка чернокожего и латиноамериканского населения в медицинской системе означает, что большая часть современного словаря вакцин была создана и распространяется белыми врачами, экспертами в области здравоохранения и политическими властями.Участники отметили, что конкретный термин «коллективный иммунитет» может фактически подорвать усилия по установлению доверия с общинами чернокожих. Как объяснил исследователь диспропорций, хотя «коллективный иммунитет» является стандартным термином в области общественного здравоохранения, для многих в черном сообществе он бесчеловечен и пахнет языком, использовавшимся во времена рабства и в эпоху Джима Кроу.

По мнению эксперта по неравенствам, сформулированного в контексте долгой истории медицинского расизма и подчеркнутого смертью Джорджа Флойда, который «был убит как животное» от рук полиции, этот термин усиливает недоверие к усилиям по вакцинации. в некоторых общинах чернокожих.По этой причине черные парикмахеры и стилисты в нашем исследовании, которые работают над ознакомлением своих сообществ с вакцинами против Covid-19, использовали термин «иммунитет сообщества» при обсуждении ценности коллективного иммунитета. Врач объяснил:

«Я понял, что нам нужно настроить язык. Мы использовали наш жаргон, но не объяснили его. Мы не понимаем, как это может найти отклик в сообществе, которое действительно считалось менее человечным. И хотя сейчас 21 век и 400 лет рабства прошло, на самом деле Джордж Флойд был убит как животное.И это была его человечность ».

Медиа-потребление и дезинформация

Там, где уровень недоверия к учреждениям высок, особенно недоверие, вызванное «неравенством», люди не только более уязвимы для воздействия дезинформации, но и более устойчивы к научным данным [34] [35]. Хотя ни один из невакцинированных участников нашего исследования не сказал, что на них повлияла дезинформация, участники быстро описали наличие лжи и дезинформации, распространяющейся как в их сообществах, так и в их собственных семьях.

Хотя трудно измерить влияние дезинформации, используя только качественные данные, наблюдения, предоставленные участниками исследования, помогают нам лучше понять роль дезинформации о вакцинах в общинах чернокожих и латиноамериканцев.

В этом разделе мы описываем информационные диеты различных сообществ, способы потребления информации и объясняем некоторые из наиболее распространенных дезинформационных нарративов, выявленных участниками.

Информационные диеты

Темнокожие и латиноамериканские участники согласились с тем, что существуют резкие различия между поколениями в том, как потребляются новости и информация о здоровье, что один латиноамериканский журналист назвал «информационной диетой».”

Некоторые участники считали молодое поколение (примерно в возрасте 20-35 лет) наиболее недоверчивым и устойчивым к вакцинам. Участники сказали, что молодое поколение полагается на TikTok и Instagram для получения новостей и информации, а также на «молву» от друзей и других членов сообщества о вакцинах против Covid-19, а не на достоверные источники. Другой участник, парикмахер, который также работает сертифицированным медработником, описал информационные диеты молодого поколения как смесь Facebook и «молвы».«Ее задача как стилиста и общественного медработника заключалась в том, чтобы обучать своих клиентов достоверной информации о здоровье. Одна участница из латиноамериканского происхождения, молодая женщина, которая работала в сфере обслуживания клиентов в Интернете, была исключением из этого правила, потому что у нее были друзья, которые учились в медицинской школе. Это говорит о том, что качество информации о здоровье, которую получает эта возрастная группа, зависит от связи со специалистами в области здравоохранения через друзей и семью.

Пожилые люди, обычно считающиеся менее устойчивыми к вакцинации, в основном полагались на «устаревшие новости», такие как новости телевидения и радио.

Нерешительная чернокожая женщина, которая работает в розничной торговле, предположила, что источник и контекст являются важными факторами в том, как люди понимают информацию о вакцинах. В штатах, в которых было меньше ограничений во время пандемии или которые открылись раньше, чем в других штатах, создавалась иллюзия, что Covid-19 не является серьезным заболеванием и что вакцины не нужны.

«Я думаю, определенно важно, когда и как вы узнали о вакцине. Если вы услышите об этом в социальных сетях, честно говоря, я чувствую, что это только добавляет путаницы.Это могло обострить ситуацию более чем необходимо. Когда вы об этом слышите, это тоже может сыграть важную роль. Я впервые услышал о вакцине, когда был на работе, и я работаю на [работе], где мне постоянно приходится встречаться с клиентами. Я встречаюсь лицом к лицу со многими людьми. Люди, с которыми я общаюсь, очень самоуверенны. Поэтому, если я слышу об этом от клиентов, которые говорят: «Да, эти вакцины уже выпускаются», но я чувствую, что это бессмысленно, потому что все мы были такими.Грузия открылась. Потому что я нахожусь в штате Джорджия. Грузия была одним из первых штатов, которые открыли все обратно раньше всех. Так что определенно имеет значение, как люди узнали об этом и когда они узнали об этом ».

Во всех случаях недоверие к правительству и медицинской системе, по-видимому, определяет как виды информации, которой люди верят, так и виды информации, которые они потребляют. Как объяснил латиноамериканский журналист:

«Среди цветных сообществ недоверие, вероятно, немного выше, чем базовый уровень, и во многом это связано с историческими факторами.Некоторые из них, вероятно, также связаны с целенаправленной дезинформацией и дезинформацией, но я бы сказал, что историческое недоверие к медицинскому сообществу, а также отсутствие доступа или интереса к стандартным новостям или недоверие к стандартным источникам новостей являются все они играют роль в том, что я воспринимаю и что я видел в анекдотических случаях как более высокий уровень недоверия, скажем, к вакцинам или заинтересованности в вакцинации. Но я также скажу, что, как и другие группы, при знакомстве с высококачественной информацией вы начинаете видеть изменения, когда доступность вакцин увеличивается.Вы действительно видите изменение во взглядах, вы видите, что все больше людей, вероятно, приближаются к тому, что мы видели в исходном состоянии, когда люди говорят, что я хочу сделать вакцину или я получил вакцину ».

По словам участников, отсутствие чернокожего и латиноамериканского представительства в журналистике также препятствует усилиям по восстановлению доверия к средствам массовой информации и официальной медицинской информации и создает возможности для распространения дезинформации. Как объяснил латиноамериканский журналист:

«Если вы цветной человек, вы не обязательно видите свое отражение в освещении… Возможно, ваше сообщество не обязательно является мишенью для освещения или информационно-пропагандистской деятельности в СМИ, поэтому возникает историческое недоверие к тому, что мы будем позвоните также в новостные организации, основанные на стандартах.Таким образом, вы объединяете все это, и у вас появляется очень благоприятная возможность для созревания дезинформации ».

Подобно тому, как отсутствие разнообразия в медицине препятствует усилиям по укреплению доверия к вакцинам против Covid-19, отсутствие разнообразия в журналистике может подрывать доверие к СМИ [37] — ключевому каналу, через который многие люди получают информацию о здоровье [38] ].

По словам представителя духовенства из Флориды, среди чернокожего населения также циркулируют другие идеи, связанные с сомнительной эффективностью вакцин против Covid:

«Возникло множество теорий заговора.В результате мотивации из-за страха, отсутствия информации, неверия в то, что информация о вакцине будет получена, что они недостаточно информированы. В результате мотивации из-за страха, отсутствия информации, неверия в то, что информация о вакцине появится ».

Дезинформационные рассказы

Следующие ниже нарративы дезинформации были определены участниками фокус-групп и интервьюируемыми как подпитка подозрений и недоверия к вакцинам против Covid-19 в их сообществах.

Дезинформационное повествование № 1: вакцины против Covid-19 будут использоваться для контроля населения и совершения геноцида

Участие Билла Гейтса и доктора Энтони Фаучи в развертывании вакцины — оба они ложно представлены как участвующие в глобальной программе евгеники — вызвало подозрение и недоверие к вакцинам против Covid-19, особенно среди чернокожих жителей Карибского бассейна в США. . Другие участники выразили обеспокоенность отдельных лиц в их сообществах тем, что вакцины против Covid-19 будут использоваться для контроля их населения или совершения геноцида.Один участник выразил это мнение в сообществе чернокожих такими словами: «Итак, это возможность очистить афроамериканскую расу с помощью этой штуки».

Дезинформационное повествование № 2: вакцины Covid-19 будут использоваться для микрочипирования и отслеживания вас

Чернокожие и латиноамериканцы заявили, что их общины опасаются, что вакцины против Covid-19 содержат микрочипы и будут использоваться правительством для контроля и отслеживания людей. По словам участников, эти опасения перевесили опасения по поводу заражения Covid-19 для многих в их сообществах.Как описал один из них: «Я видел среди латиноамериканцев много не столько страха перед болезнью, которой они должны были быть, сколько больше страха быть противником, страха перед правительством, пытающимся, как вы сказали, поставить вам микрочипы».

Дезинформационное повествование № 3: Covid-19 не опасен, он похож на простуду

По словам участников, ложные представления о том, что Covid-19 не опасен или не существует, присутствовали в общинах чернокожих и латиноамериканцев. Те, кто считает, что Covid-19 не опасен, ошибочно приравнивают его к другим распространенным вирусам, таким как простуда, и считают, что они должны иметь возможность жить свободно: «Есть другие люди, которые считают, что это не так уж важно.Так в чем проблема? Я имею в виду, что если это часть так называемых вирусов, возникающих от простуды, в чем дело? »

Дезинформационное повествование № 4: Вакцины вызывают аутизм

По словам участников, давно опровергнутое утверждение о том, что вакцины вызывают аутизм, сохраняется в определенных сегментах сообщества чернокожих. Член черного духовенства в фокус-группе также подчеркнул, как Роберт Ф. Кеннеди-младший использовал недоверие в сообществе чернокожих, чтобы еще больше укрепить этот ложный рассказ.

Дезинформационное повествование № 5: сильная иммунная система предотвратит заражение Covid-19

Черный доктор, собеседник которого взял интервью, описал существование вводящего в заблуждение рассказа о том, что здоровая иммунная система защитит вас от Covid-19. Эта вера в первую очередь относится к африканской диаспоре черных общин, объяснил доктор, и особенно заметна среди последователей псевдоученого Альфредо Даррингтона Боумена, также известного как доктор Себи, и членов оздоровительного сообщества.Себи, умерший в 2016 году, долгое время выступал за веганство и натуральные средства для здорового образа жизни. Самопровозглашенный «целитель» утверждал, что мясо подрывает вашу иммунную систему и что вакцины неестественны и неэффективны.

Дезинформационное повествование № 6: «Большая фармацевтика» заинтересована только в прибыли, а не в вашем здоровье

Необоснованное утверждение, что фармацевтические компании в США заинтересованы только в прибыли и мало заботятся о здоровье людей, пустило корни в общинах чернокожих и латиноамериканцев.Один участник заявил, что мотивация фармацевтических компаний «поспешно создать вакцину от Covid» заключалась в том, чтобы «быстрее заработать деньги». И латиноамериканцы, и чернокожие участники неоднократно называли это «коммерческим» характером медицины в США.

Дезинформационное повествование № 7: вакцина против Covid-19 сделает женщину бесплодной

Участники, выходцы из Латинской Америки и темнокожие, высказали опасения, что вакцины против Covid-19 могут повлиять на фертильность у женщин. Одна участница сказала, что некоторые из членов ее семьи были обеспокоены тем, что вакцины «испортят вашу фертильность, как они это сделали с Таскиги и всеми предыдущими исследованиями».”

Проблемы, связанные с вакцинами, и препятствия на пути к вакцинации

Все участники исследования подчеркнули, что опасения по поводу побочных эффектов, домашнего риска для пожилых людей, доступа к помощи в навигации по системе вакцинации и предполагаемой способности выздороветь от Covid естественным образом повлияли на их процесс принятия решений относительно вакцинации Covid-19. Они перечислили конкретные проблемы и препятствия на пути к вакцинации. В этом разделе мы исследуем этот список. Участники исследования также признали наличие дезинформации в их сообществах, а также ее потенциальное влияние на противодействие вакцинации среди тех, кто не получил качественной и достоверной информации о здоровье.

Обеспокоенность в отношении вакцины, поднятая участниками исследования, помогает нам понять, почему члены этих сообществ могут неохотно проходить вакцинацию. Но участники также описали ряд препятствий, затрудняющих попытки пройти вакцинацию.

Здесь следует отметить, что существуют некоторые различия между барьерами, с которыми сталкиваются чернокожее и латиноамериканское население. Темнокожие участники много говорили об общем недоверии к официальным учреждениям и медицинской системе, возникшем в результате исторической травмы и продолжающегося отсутствия доступа к качественному медицинскому обслуживанию.Недоверие само по себе является препятствием, и его побочные эффекты могут усугубить опасения по поводу безопасности вакцин против Covid-19, мотивации организаций, внедряющих их, и распространения дезинформации.

Латиноамериканцы, с другой стороны, столкнулись с большими трудностями в доступе к информации и институциональным ресурсам, в которых они нуждались, чтобы они и их семьи чувствовали себя в безопасности.

Безопасность и побочные эффекты вакцин против Covid-19

По словам участников фокус-групп и опрошенных, опасения по поводу безопасности и побочных эффектов Covid-19 в значительной степени объясняют, почему многие люди в сообществах чернокожих и латиноамериканцев медленнее принимают вакцины Covid-19 по сравнению с другими демографическими группами.

Восприятие того, что разработка вакцин против Covid-19 была поспешной, и ошибочное мнение о том, что не было проведено всесторонних клинических исследований, демонстрирующих безопасность вакцин против Covid-19, усилили эти опасения. Как описал один участник:

«Я на самом деле больше склоняюсь к тому, чтобы не доверять этому, потому что это то, что было сделано в спешке … чтобы они вышли менее чем за год, я сказал:« Подожди секунду, либо ты уже сидел на вакцине » или это очень поспешно, и люди, вероятно, упадут, как мухи.’

Новизна болезни и технологии мРНК, используемой в вакцинах против Covid-19, также заставила некоторых членов сообществ чернокожих и латиноамериканцев опасаться возможных побочных эффектов. Предполагаемые мотивы самовозвеличивания бывшего президента США Дональда Трампа заставили других не доверять безопасности вакцин против Covid-19. Как объясняет латиноамериканский журналист:

«Когда в декабре впервые началось обсуждение вакцины, [бывший президент Трамп] хвастался, как скоро мы получим вакцину и прочее.Даже мой отец сказал: «Это происходит слишком быстро. Я не уверен, что получу вакцину », если это произойдет в ближайшие пару недель — что так и произошло. В конце концов он получил свою первую дозу в декабре. Мы добрались до больницы, но обсуждение было таким: «Это не кажется безопасным, потому что это произошло слишком быстро, и Трамп был слишком взволнован для этого». Это квалификация вроде: «Это инструмент политического театра?» «Это потому, что они заботятся о моем здоровье и безопасности?» «Это потому, что они больше заботятся о бизнесе и хотят, чтобы люди снова отправились за покупками?» «Откуда мне знать риски? Есть ли у меня вообще необходимая информация, если со мной что-то случится, если я сделаю прививку, потому что она новая? »

Невакцинированных участников исследования заявили, что они хотели бы получить больше данных об эффективности вакцин против Covid-19, а также об их краткосрочных и долгосрочных побочных эффектах.Этот «выжидательный» подход принят как чернокожими, так и латиноамериканцами, в том числе высокообразованными членами этих сообществ. Черный хирург охарактеризовал этот подход как «преднамеренную вакцинацию», а не как «отказ от вакцины»:

«Значит, они просто намерены, они просто хотят увидеть и узнать больше, они просто хотят увидеть данные. И они хотят быть очень осознанными в отношении того действия, которое они собираются совершить. О том, чтобы дать им в руки это новое лекарство, от этого нового вируса, с которым никто не имеет большого опыта.И особенно вирус во время пандемии, когда изначально, когда появился этот вирус и пандемия, нам сказали не делать определенных вещей, противоречащих здравому смыслу, нам сказали: не ходите покупать маску, не делай этого ».

Члены сообщества чернокожих опасались быть «подопытными кроликами» при проведении экстренной вакцинации без полного одобрения FDA.

Даже среди вакцинированных людей опасения по поводу побочных эффектов вакцины оставались нерешенными. Как объяснила участница из числа чернокожих:

«Итак, у нас есть люди, которые верят в вакцину, и у нас есть люди, которые не верят в вакцину.Тогда кажется, что люди, которые не верят в вакцину, верят, что Covid не существует. Так что это просто смесь … Я получила вакцину. Да, конечно. Я должен был это получить, и я получил это. Недостаточно информации, недостаточно исследований. Не будет, пока он не появится какое-то время, и это нормально. Вот как мы узнаем о вакцинах, вот как мы заставляем их работать. К сожалению, все, кто понимает это прямо сейчас, были, как говорит мой отец, «подопытными кроликами», мы не знаем и не узнаем какое-то время.”

Участники рассказали, как представители медицинского сообщества разошлись по поводу безопасности вакцин. По словам участников, некоторые врачи и медсестры по-прежнему отказываются принимать вакцину, поскольку считают, что она была разработана слишком быстро [39], и отсутствуют убедительные данные о побочных эффектах вакцин. Нежелание некоторых медицинских работников немедленно пройти вакцинацию осложняет усилия по укреплению доверия к вакцинам в общинах чернокожих и латиноамериканцев.

Есть много причин для беспокойства чернокожих и латиноамериканцев по поводу безопасности и побочных эффектов вакцин против Covid-19. Но окружение и подчеркивание каждой причины — это всеобъемлющее чувство недоверия как к правительству, так и к медицинской системе, проистекающее из долгой истории пренебрежения, эксплуатации и расизма.

Как описал один черный участник:

«Что касается вакцин против COVID-19, то на самом деле это был вопрос попыток установить взаимопонимание официальной веры и честности внутри системы.И, честно говоря, в нашем сообществе не было такого доверия в медицинском сообществе или медицинской системе как таковой по целому ряду причин ».

Религиозные убеждения и проблемы

Различные религиозные взгляды и убеждения среди чернокожих и латиноамериканцев также делают людей устойчивыми к вакцинации. Женщина испаноязычного происхождения рассказала, что ее «очень католическая» мать не хотела делать прививку от Covid-19, потому что считает, что вакцина основана на использовании тканей плода.По ее словам, «вы столкнетесь с гораздо большим количеством возражений против получения чего-либо, что могло бы использовать любую ткань плода, и больше озабоченности моральными последствиями, независимо от того, что мог сказать Папа».

Религия также формирует то, как люди понимают Covid-19, и, следовательно, как они воспринимают вакцины Covid-19. Для некоторых религия — это ответ на лечение болезни. Афроамериканка описала текущий диалог в своей церкви.

«Они [члены церкви], вероятно, рассматривают [Covid-19] как:« Я оставлю все в руках Бога.Если мне пора идти, значит, мне пора идти. Нет смысла носить маску или делать вакцину, если это сделано руками человека ».

Это подчинение силе Бога для защиты людей от Covid-19 было выражено как чернокожими, так и латиноамериканцами. Как описал латиноамериканский агент по недвижимости:

«Мой младший брат … чрезвычайно привержен своей вере и церкви. Вот почему его решение — не принимать вакцину … Я думаю, что он просто погружен во многие точки зрения, в которых они оставляют все на усмотрение Бога или высшей силы, с его точки зрения … Он говорит, если все пойдет хорошо, и [нет] никаких проблем в течение следующего года или двух, тогда он, вероятно, пойдет и возьмет это, и его дети возьмут это, когда они будут иметь право.Но прямо сейчас точки зрения его веры побуждают его отказаться от вакцины ».

Пункты вакцинации считаются ловушками для депортации среди латиноамериканцев

Посещение пунктов вакцинации может быть пугающим для многих латиноамериканцев. Система вакцинации может быть сложной, и в некоторых случаях сайты вакцинации, такие как аптеки, запрашивают личную информацию, такую ​​как номера социального страхования или карточки медицинского страхования [40]. Двое латиноамериканцев, проживающих во Флориде и Калифорнии, сказали, что у них спросили их номера социального страхования при записи на прием вакцины.В Калифорнии, по словам участника, также запрашивали информацию о медицинском страховании.

Агрессивная иммиграционная политика предыдущей президентской администрации все еще свежа в умах многих латиноамериканцев. В результате запросы на предоставление личных данных для назначения вакцины подпитывают опасения депортации и недоверие к вакцинам против Covid-19.

Как описал латиноамериканский журналист:

«Дело в том, что страх перед вакциной Covid состоит в том, что клиники — просто ловушки для людей.Если бы у вас не было документов, о вас могли бы заявить или что-то в этом роде. Мы пережили Трампа, и это случилось. Кто-то пойдет делать то, что они должны делать со своим статусом или что-то еще. Они не были гражданами, но делали то, что им требовалось, по мнению адвокатов или кого-то еще, а затем их арестовали или депортировали ».

Противоречивые инструкции о предоставлении документации для вакцинации также заставили многих латиноамериканцев с подозрением относиться к процессу вакцинации.Журналист латиноамериканского происхождения объяснил:

«Еще одна вещь, которая вызвала недоверие или неуверенность в отношении вакцинации, — это наличие вашей карточки медицинского страхования. Несмотря на то, что [официальные источники информации о здоровье] говорят, что она вам не нужна, все формы для записи на прием требуют вашу информацию. Моя мама все время говорила: «Если им все равно, почему они просят об этом?»… Я думаю, это только вызывало большее недоверие или, по крайней мере, неуверенность. Людям, которые в конце концов решили сделать вакцину, потребовалось больше времени.”

Отсутствие ролевых моделей вакцинации

Влиятельные фигуры в сообществе и в семейных сетях, прошедших вакцинацию, сыграли ключевую роль в содействии распространению вакцины. Отсутствие этих цифр может замедлить вакцинацию.

Парикмахеры уже давно пользуются доверием в общинах чернокожих. Парикмахеры, с которыми мы говорили, были примером такой влиятельной позиции. Они упомянули, что, таким образом, им удалось убедить многих своих нерешительных клиентов пройти вакцинацию.Другие участники фокус-группы отметили, что их выбор пройти вакцинацию также побудил членов семьи сделать то же самое. Внутри семьи вакцинация одного человека является примером для других, которые доверяют ему подражание.

Низкое медицинское обслуживание и отсутствие доступа к брокеру

Как чернокожие, так и латиноамериканские участники объяснили, что неспособность ориентироваться в системе вакцинации является критическим неравенством в отношении здоровья, которое может повлиять на внедрение вакцины. Посредники в сфере здравоохранения — члены семьи или сообщества, которым доверяют, — помогают людям получить необходимые им медицинские услуги.Под агентством здравоохранения понимается способность использовать свой голос, чтобы задавать вопросы врачам, получать второе мнение и взаимодействовать со сложным миром медицинской системы, который включает страхование и записи на прием. По словам участников, агентство здравоохранения было связано с сильной социальной сетью. В этом особенно нуждались пожилые люди, которым было трудно ориентироваться в системе назначения вакцинации. Агентство здравоохранения было настолько важным, что и черные, и латиноамериканские участники сочли это неравенством в отношении здоровья.

Как объяснил один латиноамериканский журналист, те, кому не хватает помощи в получении доступа к медицинской информации или записи на прием, подвергаются наибольшему риску отказа от вакцинации. Другие латиноамериканские женщины в фокус-группах поддержали эту идею, подчеркнув важность своей роли в назначении вакцинации пожилым родителям, многие из которых не говорили по-английски. Один латиноамериканский участник предположил, что это несоответствие, отсутствие посредника в сфере здравоохранения, который мог бы служить мостом между испаноязычными и системой назначения, может сдерживать распространение вакцины среди уязвимых групп населения, таких как иммигранты без документов и основные работники.

«Я думаю, что люди, у которых просто нет доступа к тому, кто понимает их страхи и препятствия… Я полагаю, сочувствуя тому, у кого не было адвоката, который мог бы переводить материал, делать что-то в Интернете для них или продолжать спрашивать вопросы, пока они не получат ответ, чтобы помочь кому-нибудь. Для фермеров, которые боролись, действительно кажется, что их голоса сосредотачиваются на том, что им на самом деле нужно … чувствуют ли они когда-нибудь в безопасности, говоря то, что им действительно нужно, не чувствуя, что они могут подвергнуть опасности свои собственные средства к существованию … Я думаю, это просто, в конечном счете, кто-то, кто не смог отстаивать их интересы, либо найти ответы, в которых они нуждаются, либо сможет пойти и заполнить необходимые для этого формы записи о вакцинации.Даже на пунктах вакцинации я не припомню, чтобы кто-нибудь спрашивал: «Хотите, чтобы кто-нибудь поговорил с вами по-испански?» С моей мамой ».

Транспорт и неудобно расположенные пункты вакцинации
Удаленные пункты вакцинации и отсутствие транспорта по-прежнему препятствуют усилиям по стимулированию внедрения вакцины в общинах чернокожих и латиноамериканцев. «Вместо того, чтобы заставлять людей приходить к месту вакцинации, в каждом районе должны быть всплывающие окна.Буквально не нужно далеко уезжать, чтобы пройти вакцинацию », — сказал черный медсестер-исследователь.

Участник-латиноамериканец сказал: «Я бы сказал, что вы не облегчаете мне задачу, и вы должны облегчить мне задачу, потому что, знаете ли, я не могу совершить трехчасовую поездку туда и обратно, чтобы получить вакцину… Я не у меня есть это время », — сказал один латиноамериканский участник.

Стилист зашла так далеко, что предложила подвезти своих клиентов, которые хотели сделать вакцину. «Часто у людей нет транспорта, особенно у моих клиентов», — сказала она.

Другая чернокожая медсестра так описала структурные барьеры: «Почему у меня буквально есть барьер для доступа к транспорту для получения медицинских услуг? … У меня буквально нет доплаты, чтобы добраться туда, или у меня нет денег, чтобы внести доплату за посещение офиса и лекарства, и я работаю ».

Отсутствие оплачиваемого свободного времени на работе и уходе за детьми

Среди чернокожего и латиноамериканского населения отсутствие оплачиваемого отпуска на работе было еще одним препятствием на пути вакцинации.Длительные поездки к пунктам вакцинации представляют собой значительную потерю заработка для многих основных работников.

Один латиноамериканский участник описал, какие важные рабочие, такие как сельскохозяйственные рабочие, спрашивают себя, когда они рассматривают возможность вакцинации: «Могу ли я дважды уходить с работы, чтобы пойти и сделать эту вакцину? Или мне было бы лучше принять одну дозу? Могу ли я себе это позволить по сравнению с теми, у кого больше денег? »

Отсутствие доступа к услугам по уходу за детьми было еще одной проблемой, по мнению участников, препятствующей попыткам чернокожих и латиноамериканских женщин с детьми пройти вакцинацию.

Языковые барьеры для доступа к медицинской информации

Все латиноамериканские участники указали, что язык является серьезным препятствием для доступа к медицинской информации, понимания сообщений общественного здравоохранения и назначения вакцинации, особенно среди пожилых людей. Это было определено как критическое неравенство в отношении здоровья. По словам латиноамериканских участников, языковой барьер действовал двумя способами: объявления о состоянии здоровья делались на английском государственными должностными лицами с задержкой во времени перевода на испанский язык, а в системе назначения вакцины было мало положений для испаноязычных.Даже чужой английский акцент был описан как препятствие для навигации по системе записи о вакцинации. Как объяснил латиноамериканский участник:

«Когда вы чувствуете себя готовым… задавать правильные вопросы [о вакцинах против Covid-19], есть ли у вас кого-нибудь спросить? Это взаимодействие похоже на то, что я собираюсь поговорить с кем-то, кто говорит по-испански? Или я собираюсь поговорить с кем-то, кого расстроит мой акцент? »

Заключение

Несмотря на недавние тенденции, намекающие на улучшение справедливости распределения вакцины против Covid-19, а также на сокращение разрыва в вакцинах между латиноамериканским и белым населением, значительные различия все еще существуют [41].Менее 50 процентов чернокожих и латиноамериканцев получили хотя бы одну дозу вакцины Covid-19 почти во всех штатах, которые отслеживают и сообщают эти данные [42]. Согласно некоторым исследованиям, эти различия будут существовать в будущем [43]. Поскольку высокоинтенсивный вариант Delta продолжает распространяться по США, сохраняющиеся различия в использовании вакцины среди чернокожего и латиноамериканского населения означает, что эти группы населения подвергаются повышенному риску заражения Covid-19.

Чтобы восполнить эти пробелы с помощью эффективных мер политики, необходимо иметь обновленные количественные и качественные данные, подробно описывающие проблемы и препятствия на пути вакцинации.Это особенно важно, учитывая, что причины отказа от вакцинации, а также препятствия для вакцинации не статичны. Хотя это исследование не может быть обобщено для всех чернокожих и латиноамериканцев в США — размер выборки из 33 участников не позволяет этого сделать — мы надеемся, что оно может дать некоторое представление о проблемах и препятствиях, влияющих на внедрение вакцины в этих группах населения.

Результаты этого исследования показывают, что доверие среди чернокожего и латиноамериканского населения к официальным учреждениям и медицинской системе остается подорванным.Общее чувство недоверия, возникшее в результате долгой истории расизма и медицинской эксплуатации, которая продолжается и по сей день, окружает вакцины против Covid-19 и влияет на принятие людьми решений о вакцинации. Недоверие также подпитывается сохраняющимся неравенством в отношении здоровья, связанным с хроническими заболеваниями, в общинах чернокожих и латиноамериканцев, которые в результате страдают от более тяжелых исходов от COVID-19.

Недоверие также усиливает опасения относительно безопасности и возможных побочных эффектов вакцин против Covid-19, что является серьезной проблемой как для чернокожих, так и для выходцев из Латинской Америки.Сохраняющиеся структурные препятствия для вакцинации, такие как труднодоступные места вакцинации, языковые препятствия и плохое взаимодействие с органами здравоохранения при обращении за помощью, порождают еще большее недоверие, что, в свою очередь, усугубляет опасения по поводу вакцинации и еще больше подрывает доверие к вакцинам.

Для создания доверия требуется много времени, особенно в сообществах, где долгая история медицинских травм мало что сделала для того, чтобы развеять эти страхи. Присутствие посредников в сфере здравоохранения — людей, которым доверяют в их соответствующих сетях и которые могут способствовать потоку качественной медицинской информации и медицинских услуг, — может способствовать восстановлению доверия к медицинской системе и вакцинам против Covid-19.Признавая свою историческую роль в предыдущих актах эксплуатации, а также устраняя продолжающееся неравенство в медицинской системе, официальные учреждения могут более устойчиво восстановить доверие между сообществами чернокожих и латиноамериканцев.

Хотя дезинформация о вакцинах не считалась серьезной проблемой или причиной, препятствующей вакцинации, по словам участников, они признали наличие различных ложных и вводящих в заблуждение историй в их семьях и общинах. Мы должны проявлять осторожность, чтобы не использовать дезинформацию как козла отпущения и, следовательно, игнорировать исторические и структурные проблемы, которые необходимо решить, чтобы установить доверие в сообществах чернокожих и латиноамериканцев и системе, которая продвигает вакцины против Covid-19.

Тем не менее, мы не можем игнорировать наличие дезинформации и ту роль, которую она может играть в дальнейшем подрыве доверия к вакцинам Covid-19 в этих сообществах, особенно среди более молодой когорты, которая ищет большую часть своей информации в социальных сетях и у своих друзей. . Высокий уровень недоверия, особенно когда он вызван структурным неравенством и сохраняющимся неравенством в отношении здоровья, может сделать общины более восприимчивыми к дезинформации. Даже воздействие дезинформации, независимо от того, верит ли человек в это или нет, может уменьшить намерение пройти вакцинацию [44].

Для чернокожих и латиноамериканцев вакцинация от Covid-19 — это огромный скачок веры. Он представляет собой скачок веры не только в безопасность вакцин, но и в институты и администрацию, которым поручено их разрабатывать, применять и продвигать. Там, где доверие остается низким, количество людей, желающих совершить такой скачок, тоже.

Примечания

[1] Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (2021 г.). Covid Data Tracker — вакцинация от COVID-19 в США. https://covid.cdc.gov/covid-data-tracker/#vaccinations

[2] По данным исследовательского центра Pew Research Center: «За более чем 15 лет опроса, проведенного Pew Research Center, половина американцев, которые прослеживают свои корни в испаноязычных странах Латинской Америки и Испании, постоянно заявляют, что не предпочитают ни латиноамериканцев, ни испанцев. Латиноамериканец как термин для описания группы. И когда один термин выбран вместо другого, термин испаноязычный был предпочтительнее, чем латиноамериканец.«Данные опроса Фонда семьи Кайзер, которые мы используем в отчете, а также данные опроса Бюро переписи населения США, относятся к латиноамериканцам и латиноамериканцам взаимозаменяемо. Мы признаем различие между словами Hispanic и Latino / a. Мы также признаем, что многие латиноамериканцы относятся к национальному происхождению (американцы мексиканского происхождения, американцы колумбийского происхождения), а не к более широкой категории латиноамериканцев / латиноамериканцев. Однако для единообразия в отчете мы решили использовать только слово испаноязычное для обозначения как латиноамериканцев, так и латиноамериканцев.

[3] Ндугга, Н., Фам, О., Хилл Л. и Артига, С. (2021): Последние данные о вакцинации против COVID-19 по расе / этнической принадлежности. Фонд семьи Кайзеров (KFF). https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/latest-data-on-covid-19-vaccinations-race-ethnicity/

[4] Ндугга, Н., Фам, О., Хилл Л. и Артига, С. (2021): Последние данные о вакцинации против COVID-19 по расе / этнической принадлежности. Фонд семьи Кайзеров (KFF). https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/latest-data-on-covid-19-vaccinations-race-ethnicity/

[5] Джонсон, К., & Стоббе, М. (2021). В настоящее время почти все случаи смерти от COVID в США относятся к числу непривитых. Новости Ассошиэйтед Пресс (AP News). https://apnews.com/article/coronavirus-pandemic-health-941fcf43d9731c76c16e7354f5d5e187

[6] Ндугга, Н., Фам, О., Хилл Л. и Артига, С. (2021): Последние данные о вакцинации против COVID-19 по расе / этнической принадлежности. Фонд семьи Кайзеров (KFF). https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/latest-data-on-covid-19-vaccinations-race-ethnicity/

[7] Хан, М., Али, С., Аделайн, А., и Каран, А. (2021). Переосмысление нерешительности в отношении вакцинации среди меньшинств . Ланцет, 397 (10288), 1863-1865 гг. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(21)00938-7

[8] Laurencin, C. (2021). Устранение обоснованной неуверенности в вакцинации среди чернокожего населения. Журнал о расовых и этнических различиях в здоровье , 8 (3), 543-546. https://doi.org/10.1007/s40615-021-01025-4

[9] Фельдман Н. (2021 г.). Почему чернокожие и латиноамериканцы все еще отстают от вакцины против COVID — и как это исправить. NPR. https://www.npr.org/sections/health-shots/2021/04/26/989962041/why-black-and-latino-people-still-lag-on-covid-vaccines-and-how-to- fix-it

[10] Санчес Г. и Пенья Дж. (2021 г.). Скептицизм и недоверие бросают вызов распространению вакцины против COVID для латиноамериканцев.

[11] Ларсон, Х., и Бронятовски, Д. (2021). Неустойчивость доверия к вакцинам . Наука, 371 (6536), 1289-1289. https://doi.org/10.1126/science.abi6488

[12] Видген, Б., Тейлор, Х., Пантази, М., Анастасиу, З., Инкстер, Б., и Маргеттс, Х. (2021). Анализ уязвимости к дезинформации в Интернете [PDF]. Институт Алана Тьюринга. https://www.turing.ac.uk/sites/default/files/2021-02/misinformation_report_final1_0.pdf

[13] Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (2021 г.). Covid Data Tracker — Демографические характеристики людей, получающих вакцинацию от COVID-19 в США. https://covid.cdc.gov/covid-data-tracker/#vaccination-demographic

[14] Шиппи, Т., Акосиону, О., Нг, В., Вудхаус, М., Дуан, Ю., Тао, М., и Бовблис, Дж. (2020). Пандемия COVID-19: обострение расовых / этнических различий в долгосрочных услугах и поддержке . Журнал старения и социальной политики, 32 (4-5), 323-333. https://doi.org/10.1080/08959420.2020.1772004

[15] Ким, Д. (2021 г.). Ассоциации расы / этнической принадлежности и других демографических и социально-экономических факторов с инициированием и намерением вакцинации во время пандемии COVID-19 в США. medRxiv. https://doi.org/10.1101/2021.02.16.21251769

[16] Вашингтон, Х. (2008). Медицинский апартеид Темная история медицинских экспериментов на чернокожих американцах от колониальных времен до наших дней . Penguin Random House.

[17] Skloot, R. (2011). Бессмертная жизнь Генриетты Лакс. Корона.

[18] Ojanuga, D. (1993). Медицинская этика «отца гинекологии», доктора Джей Мариона Симса. Журнал медицинской этики, 19 (1), 28-31.https://doi.org/10.1136/jme.19.1.28

[19] Эйг Дж. (2014). Рождение таблетки: как четыре крестоносца заново изобрели секс и начали революцию. W. W. Norton & Company

[20] Варгас Т. (2017). Морские свинки или пионеры? Как пуэрториканских женщин использовали для тестирования противозачаточных таблеток. Вашингтон Пост. https://www.washingtonpost.com/news/retropolis/wp/2017/05/09/guinea-pigs-or-pioneers-how-puerto-rican-women-were-used-to-test-the-birth- противозачаточные таблетки /

[21] Майштадт, Дж., Хирвонен, К. и Ступ, Н. (2021). Низкое доверие к властям влияет на распространение вакцин: данные из 22 африканских стран. Разговор. https://theconversation.com/low-trust-in-authorities-affects-vaccine-uptake-evidence-from-22-african-countries-161045

[22] Пьер Дж. (2020). Недоверие и дезинформация: двухкомпонентная социально-эпистемическая модель веры в теории заговора. Журнал социальной и политической психологии, 8 (2), 617-641. https://doi.org/10.5964/jspp.v8i2.1362

[23] Университет Южной Флориды (2021 г.). Исследователи USF публикуют результаты опроса общественного мнения о COVID-19 в масштабе штата относительно нерешительности и политики в отношении вакцины. Университет Южной Флориды. https://www.usf.edu/arts-sciences/departments/public-affairs/documents/news-items/spa-covid-vaccine-survey-results-2021.pdf

[24] Хэмел, Л., Лопес, Л., Спаркс, Г., Стокс, М., Броди, М. (2021 г.). KFF Монитор вакцины против COVID-19 — апрель 2021 г. Фонд семьи Кайзера (KFF).https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/poll-finding/kff-covid-19-vaccine-monitor-april-2021/

[25] Томсон, А., Робинсон, К., и Валле-Туржо, Г. (2016). 5As: Практическая таксономия детерминант внедрения вакцины . Вакцина, 34 (8), 1018-1024. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2015.11.065

[26] Макдональд, Н. (2015). Неуверенность в отношении вакцины: определение, сфера действия и детерминанты. Vaccine, 33 (34), 4161-4164. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2015.04.036

[27] Макдональд, Н. (2015). Неуверенность в отношении вакцины: определение, сфера действия и детерминанты. Vaccine, 33 (34), 4161-4164. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2015.04.036

[28] Оладипо, Г. (2021 г.). Сообщества чернокожих и латиноамериканцев остались позади в усилиях по вакцинации против Covid-19. Хранитель. https://www.theguardian.com/world/2021/jun/12/black-latino-left-behind-covid-19-vaccines

[29] Ташаккори А., Кресвелл Дж. (2007). От редакции: Новая эра смешанных методов .Журнал исследований смешанных методов, 1 (1), 3-7. https://doi.org/10.1177/23456783042

[30] Гость, Г., Маккуин, К., и Нейми, Э. (2011). Прикладной тематический анализ. Публикации Sage.

[31] Сондерс, Б., Сим, Дж., Кингстон, Т., Бейкер, С., Уотерфилд, Дж., Бартлам, Б., Берроуз, Х., и Джинкс, К. (2018). Насыщенность качественным исследованием: изучение его концептуализации и практического применения . Качество и количество, 52 (4), 1893–1907. https: // doi.org / 10.1007 / s11135-017-0574-8

[32] Мэрилендский университет (2021 г.). Кампания по охвату и исследованиям защитников здоровья (HAIR): Мэрилендский центр справедливости в отношении здоровья. Мэрилендский университет, Школа общественного здравоохранения. https://sph.umd.edu/hair

[33] Аптечные пустыни — это районы, в которых нет аптек, поэтому жителям становится сложно получить доступ к необходимым им лекарствам. Продовольственные пустыни относятся к общинам, в которых труднодоступны доступные фрукты и овощи; вместо этого преобладают сети быстрого питания, что, в свою очередь, увеличивает риск заболеваний, связанных с образом жизни, таких как ожирение, диабет и гипертония в этих регионах.

[34] Roozenbeek, J., Schneider, C., Dryhurst, S., Kerr, J., Freeman, A., & Recchia, G. et al. (2020). Восприимчивость к дезинформации о COVID-19 во всем мире. Royal Society Open Science, 7 (10), 201199. https://doi.org/10.1098/rsos.201199

[35] Джайсвал, Дж., Лошьяво, К., и Перлман, Д. (2020). Дезинформация, дезинформация и недоверие, вызванное неравенством, во времена COVID-19: Уроки, извлеченные из отрицания СПИДа . СПИД и поведение, 24 (10), 2776-2780.https://doi.org/10.1007/s10461-020-02925-y

[36] Это может быть правдой, но это также может быть примером эффекта третьего лица — когда люди думают, что дезинформация влияет на других людей больше, чем на них самих.

[37] Масулло, Г., Килго, Д. и Беннет, Л. (2020). Недоверие в новостях среди чернокожих американцев — проблема, которую можно решить . Центр взаимодействия со СМИ Техасского университета в Остине.

[38] Вебер Шандвик (2018). Великий американский поиск медицинской информации. Weber Shandwick & KRC Research. https://www.webershandwick.com/wp-content/uploads/2018/11/Healthcare-Info-Search-Report.pdf

[39] Следует отметить, что «разработчики вакцин не пошли на уступки. Скорее, это стало возможным благодаря настоящей глобальной чрезвычайной ситуации в сочетании с своевременным использованием значительных ресурсов ». Идея о том, что вакцина была сделана поспешно, вводит в заблуждение.

[40] Chen, C. & Jameel, M. (2021). Ложные барьеры: эти вещи не должны мешать вам получить вакцину от COVID. ProPublica. https://www.propublica.org/article/false-barriers-these-things-should-not-prevent-you-from-getting-a-covid-vaccine

[41] Ндугга, Н., Фам, О., Хилл Л. и Артига, С. (2021 г.): Последние данные о вакцинации против COVID-19 по расе / этнической принадлежности. Фонд семьи Кайзер (KFF). https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/latest-data-on-covid-19-vaccinations-race-ethnicity/

[42] Ндугга, Н., Фам, О., Хилл Л. и Артига, С. (2021 г.): Последние данные о вакцинации против COVID-19 по расе / этнической принадлежности.Фонд семьи Кайзер (KFF). https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/latest-data-on-covid-19-vaccinations-race-ethnicity/

[43] Рейцма, М., Артига, С., Голдхабер-Фиберт, Дж., Джозеф, Н., Кейтс, Дж., Левитт, Л., Роу, А. и Саломон, Дж. (2021 г.). Фонд семьи Кайзер (KFF). https://www.kff.org/racial-equity-and-health-policy/issue-brief/disparities-in-reaching-covid-19-vaccination-benchmarks-projected-vaccination-rates-by-race-ethnicity- на 4 июля /

[44] Снайдер, А.И Фишер, С. (2021). Дезинформация — лишь часть проблемы доверия к вакцинам. Axios. https://www.axios.com/vaccine-hesitancy-misinformation-cba20e80-6871-4ddb-9405-feaa21be77d3.html

Очень сильно выпадают волосы, что делать: методы, советы косметологов, народные средства — общество

Волосы — проблема как для мужчин, так и для женщин. Выпадение около 100 волос в день не считалось патологией.Но для многих истончение волос — настоящая проблема. В конце концов, красивая шевелюра всегда была вместе

Содержимое

Выпадение волос — проблема как для мужчин, так и для женщин. Выпадение около 100 волосков в день не считается патологией. Но для многих истончение волос — настоящая проблема. Ведь красивая шевелюра всегда считалась у женщин признаком привлекательности. А для мужчин волосы тоже неотъемлемая часть образа.И если вы легко сможете купить красивое платье или дорогой костюм, то вам придется приложить немало усилий, чтобы восстановить волосы.

Тестирование проблемы

При сильном выпадении волос лучше не тянуть и как можно скорее обратиться к врачу. Но вы можете предварительно самостоятельно оценить степень истончения волос. Чтобы понять, насколько опасно выпадение волос, трихологи предлагают провести несложный тест. Обратите внимание, есть ли на конце выпавших волос луковица (маленький белый узелок)? Если нет, то вам пока не о чем беспокоиться.Если это так, можно провести еще один тест. Для этого нельзя мыть голову 2-3 дня, а затем слегка выдергивать волосы на макушке, с висков. Если на ваших руках осталось более 5 волосков, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и начать немедленную терапию.

Типы выпадения волос

Ученые выделяют несколько типов выпадения волос, которые вызваны разными причинами.

1. Андрогенетическая алопеция. На сегодняшний день он наиболее распространен и имеет генетический характер.В мужском организме вырабатывается большое количество тестостерона. Это вполне нормально, в то время как побочным эффектом распада этого гормона является высвобождение ДГТ (дигидротестостерона). Именно это соединение губительно действует на волосяные фолликулы, из-за чего у многих мужчин старше 40 лет наблюдается сильное выпадение волос. В этом случае наиболее подвержены выпадению волос лобно-теменная зона, а также первая линия роста волос и макушка. На висках, как правило, в прежнем состоянии остается линия роста волос. При этом типе алопеции рекомендуется пересадка волос.Лечение может быть направлено только на укрепление волосяного покрова проблемной зоны.
2. Диффузная алопеция. Среди мужчин он занимает второе место по распространенности, хотя многие женщины также страдают от него. Для него характерно равномерное истончение волос по всей поверхности головы. Пересадка волос не рекомендуется для этого типа. Необходимо постоянное лечение.
3. Облысение очаговое. Его главный симптом — появление небольших участков (очагов) облысения, которые могут располагаться не только на голове, но и на других участках тела, где могут быть волосы.По мере прогрессирования заболевания такие очаги могут сливаться, образуя более крупные участки, на которых сильно выпадают волосы. Что делать при очаговой алопеции? Во-первых, страдающим таким расстройством нужна психологическая помощь. Ведь истончение волос вызывает сильный стресс, который еще больше усугубляет алопецию. Тогда следует немедленно приступить к лечению. Помогает мезотерапия, ионофорез, употребление витаминных комплексов. На сегодняшний день не установлен основной фактор, запускающий механизм этого вида алопеции.
4. Рубцовая алопеция. Еще один фактор, из-за которого волосы начинают сильно выпадать. Причина в том, что при рубцовой алопеции волосяной фолликул воспаляется, а затем появляется рубцовая ткань. Это довольно редкий вид алопеции, он встречается у онкологических больных, а также у тех, кто получил термические и химические ожоги. В последнее время участились случаи облысения этого типа из-за моды на дреды, наращивание волос и т. Д.
5. Итого. При этом виде облысения резко облысение происходит по всей коже головы.

Влияние гормонального фона на состояние волос

Часто выпадение волос беспокоит женщин из-за изменения гормонального фона. Женский организм — тончайшая система, в которой даже небольшая неисправность может привести к серьезному ухудшению состояния кожи и ногтей. Из-за дисбаланса волосы начинают сильно выпадать. Что делать, если гормональный дисбаланс вызывает истончение волос? Прежде всего, сдайте анализ крови. Выпадение волос во многих случаях является признаком повышенного количества тестостерона в крови, что негативно сказывается на состоянии волосяного фолликула.

Однако возникает резонный вопрос: «Откуда в женском организме избыток мужских гормонов?» Фактически репродуктивная система каждого человека, независимо от пола, способна вырабатывать как мужские (MPG), так и женские (LPG) гормоны. У красивых дам яичники отвечают за образование МПГ. С другой стороны, эстрогены помогают поддерживать высокий уровень красоты, но «коварные» МПГ являются главными виновниками того, что волосы девушки могут сильно выпадать. Лечение в этом случае на 90% зависит от успешно подобранной врачом гормональной терапии.

Именно по этой причине мужчины, особенно в среднем возрасте, гораздо чаще страдают облысением. Для женщин, наряду с повышением уровня тестостерона, снижение уровня эстрогена также может играть негативную роль в состоянии волос.

Выпадение волос из-за гормонов у женщин: признаки, необходимые анализы

Если волосы сильно выпадают из-за гормональных нарушений, чрезвычайно важно вовремя выявить «врага» на ранних стадиях, чтобы сразу начать соответствующую терапию возможно.Как определить, что за истончение волос ответственны гормоны?

Первое, что нужно сделать, это пройти тестирование. Таким образом, вы можете получить информацию о количестве женских и мужских гормонов на данный момент. Кроме того, специалисты рекомендуют ряд других обследований. Обычно при сильном выпадении волос сдают следующие анализы:

1. Общий анализ крови.
2. Биохимия.
3. Анализ на возможные инфекции.
4. Гормоны, стимулирующие щитовидную железу.
5. Половые гормоны.
6. Спектральный анализ структуры волос.

Часто бывает, что гормональный фон нарушается из-за повышения уровня мужского гормона у женщин — тестостерона. Вот некоторые признаки дисбаланса:

1. Высокая активность сальных желез. Волосы очень быстро пачкаются, на коже появляются прыщи.
2. Нарушения менструального цикла.
3. Набираем лишний вес. Диеты малоэффективны.
4. Наблюдается рост волос на теле мужчины.
5. Голос становится резче.
6. Снижается половое влечение.
7. Волосы сильно выпадают.

Истончение волос у женщин: гормональные факторы

Специалисты выделяют несколько причин проблем с волосами у красивых женщин, которые возникают из-за нарушения гормональной системы. Часто такие нарушения сначала незаметны. Только когда вместе с ухудшением состояния волос выявляются и другие признаки дисбаланса в организме, женщина начинает бить тревогу.Поэтому каждой девушке необходимо регулярно посещать гинеколога и эндокринолога, вовремя сдавать анализы, чтобы показать состояние гормонов.

1. Период восстановления после родов. Многие молодые мамы могут сильно потерять волосы, ведь гормональные бури для них — норма в этот непростой период. Увеличение количества женских половых гормонов во время беременности может быть полезно для ваших волос. Они могут становиться пышными и густыми. Но после рождения ребенка в организме становится меньше эстрогена. Организм всеми силами пытается восстановить утраченный баланс, и из-за гормональных штормов начинается пресловутое «выпадение волос».С этим явлением сталкиваются многие молодые мамы, однако врачи подчеркивают, что не стоит паниковать, если после родов у вас сильно выпадают волосы. Примерно в течение года должен восстановиться баланс в организме и исчезнуть выпадение волос.
2. Дисфункция яичников или надпочечников. Одна из частых причин, почему у женщин может быть сильное выпадение волос. Эти органы отвечают за производство половых гормонов в нужном количестве. Сбои в них могут сказаться на густоте и пышности волос.
3. Менопауза. Еще одна причина, по которой женщины могут сильно потерять волосы. Почему это происходит в определенный момент времени? После 40 лет яичники начинают работать медленнее. В организме меньше эстрогенов, происходят возрастные изменения. Это сказывается на состоянии всего организма, в том числе и волос.
4. Заболевания щитовидной железы. Этот орган также производит большое количество важных гормонов. Нарушения в его работе сказываются на состоянии волос.
5. Прием оральных контрацептивов, а также других гормональных препаратов.Часто из-за применения этих препаратов волосы начинают сильно выпадать. Причины, по которым женщины должны использовать противозачаточные средства в виде таблеток, могут быть разными, но если препарат вреден для волос, целесообразность его применения должна быть пересмотрена. Проблемы с волосами могут возникнуть после продолжительной гормональной терапии или при отмене контрацепции. Это явление напрямую связано с тем, что женский организм долгое время был похож на «допинг». Резкая отмена препарата привела к падению эстрогена, и организм не смог самостоятельно поддерживать хорошее состояние волос.
6. Генетика. Часто повышение уровня тестостерона может быть связано с наследственностью. Обычно этому нарушению больше подвержены мужчины. Однако от этого могут пострадать прекрасные дамы. Поэтому тем, у кого в семье есть родственник, чьи волосы сильно потеряли из-за гормонов, следует быть начеку и при малейшем подозрении на «выпадение волос» обратиться к врачу.

Лечение выпадения волос из-за гормонов у женщин

В первую очередь тем женщинам, у которых обнаружено нарушение гормонального баланса, назначают антиандрогенные препараты.В этом случае полезно проконсультироваться у трех специалистов смежных областей: дерматолога, гинеколога и эндокринолога. Они смогут точно определить, почему у женщины наблюдается сильное выпадение волос. Что делать, если анализ показал повышенное количество андрогенов? В этом случае врач назначает такие препараты, как «Анрокур», «Визанна», «Марвелон», «Диана 35», «Жанин» или «Логест».

1. Андрокур способствует ослаблению действия тестостерона на женский организм, способствует уменьшению количества нежелательных волос на теле.
2. «Визанна» назначается при эндометриозе, а также при росте волос на теле у мужчин. Это достаточно серьезный препарат с большим количеством противопоказаний. Его нельзя использовать при сахарном диабете, тромбофлебите и других нарушениях.
3. «Марвелон» относится к группе оральных контрацептивов. Это также помогает снизить количество андрогенов, вырабатываемых в организме женщины.
4. «Диана 35» подавляет процесс выработки тестостерона, тем самым решая проблему выпадения волос.Часто препарат назначают еще и при жирной себорее.
5. «Жанин» имеет аналогичный принцип действия, так как снижает выработку андрогенов в организме. Также у него много противопоказаний — например, заболевание печени, тромбоз. Однако часто помогает в случаях, когда сильно выпадают волосы. Отзывов о Жаниной очень много — как положительных, так и отрицательных. Но, конечно, успех приема препарата больше зависит от индивидуальных особенностей организма.

Выпадение волос: физиотерапевтические процедуры

Для борьбы с этой проблемой существует множество медицинских методов.Многие из них относятся к категории физиотерапевтов. Они подходят как мужчинам, так и женщинам.

1. Ионтофорез. Процедура, во время которой под действием гальванического тока вводятся полезные вещества глубоко в кожу.
2. Электростимуляция. Для восстановления обмена веществ в тканях используются импульсные токи.
3. Микротоковая терапия. Кожа головы подвергается воздействию модулированных сверхмалых электрических токов, которые регенерируют ткани.
4. Криотерапия.Участки кожи обрабатываются жидким азотом, выполняющим массажную функцию.
5. Дарсонвализация. Небольшие токи воздействуют на кожу головы, что способствует оттоку лимфатической ткани, улучшая обмен веществ.
6. Лазерная терапия. С помощью низкоинтенсивного лазера волосы утолщаются и восстанавливаются.

Народные средства от выпадения волос

Истончение волос для многих — настоящая проблема. С кузовом на первый взгляд все в порядке. Но в какой-то момент человек обнаруживает, что у него сильно выпадают волосы.Что делать? Отзывы говорят, что использование средств народной медицины достаточно эффективно и во многих случаях целесообразно. Например, хорошо помогает традиционный метод — маски с касторовым маслом. Это вещество ранее использовалось для лечения многих заболеваний и известно еще со времен Древнего Египта. Чтобы укрепить волосяные фолликулы, масло наносится на ватную губку и распределяется по коже головы.

Соль — также полезное средство от выпадения волос, которое действует как отшелушивающее средство. Его необходимо втирать в кожу головы, смоченную водой, в течение 15-20 минут.Соль позволяет очистить поверхность кожи от скопившихся вредных веществ, улучшить обмен веществ, разбудить волосяные фолликулы.

Какие еще способы помочь против выпадения волос?

Существует множество эффективных способов борьбы с истончением волос, которые доказали свою пользу и используются не одним поколением. Наши бабушки тоже ими пользовались.

1. Жерновое масло. Это помогло многим, у кого сильно выпадают волосы на голове. Что делать с этим маслом, как им пользоваться? Репейное масло в основном используется в виде масок.Их следует нанести на корни волос, распределив по всей длине. Время воздействия — не менее полутора часов. Благодаря богатому составу питает волосы, лечит их и делает их сильнее. Следует подчеркнуть, что экстракт лопуха, хотя и дает тот же эффект, который обещают рекламные объявления, не имеет выраженных побочных эффектов.
2. Настойка перцевая. Еще одно проверенное средство от выпадения волос. С его помощью также делают маски, он усилит кровообращение в коже головы.Однако во время употребления перцовой настойки нужно соблюдать осторожность: она разъедает слизистую, ни в коем случае нельзя трогать глаза пальцами, на которых есть хотя бы капля этого вещества.
3. Горчичная маска. Этот метод давно стал популярным, но подходит далеко не всем, ведь горчица очень сильно обжигает кожу головы. Улучшив кровообращение, он помог многим, страдающим от выпадения волос.
4. Маски с эфирными маслами. Эти летучие вещества легко проникают в кожу головы, преодолевая кожный барьер.Хорошо зарекомендовали себя масла иланг-иланга, можжевельника, розмарина, пихты, лаванды.
5. Крапива. Еще один популярный метод укрепления волос. Чтобы использовать крапиву, нужно чайную ложку сухой травы заварить кипятком, настаивать не менее 15 минут. Промойте чистые волосы фильтрованным настоем.
6. Луковый сок. Из-за запаха такой способ борьбы с облысением подходит далеко не всем. Но самые отчаянные борцы с выпадением волос, для которых аромат уже не так важен, заявляют об эффективности этого метода.Луковый сок необходимо втирать в кожу головы не менее двух недель.
7. Отвар из корня лопуха. Позволяет избавиться от выпадения волос, улучшает их общее состояние уже через несколько недель использования.
8. Облепиховое масло. Средство, зарекомендовавшее себя в борьбе со многими заболеваниями. Основное свойство облепихового масла в том, что оно восстанавливает ткани и способствует их регенерации. Именно поэтому маски с добавлением облепихового масла очень эффективны при лечении выпадения волос.

Советы по красоте: бесцветная хна

Для многих из тех, кто задается вопросом: «Почему так сильно выпадают волосы?», На самом деле причины этой неприятности могут заключаться в недостаточном уходе за волосами.В этом случае помогут не радикальные меры, а более щадящие методы ухода. Хна — это действительно натуральный продукт, который сделан из листьев (окраска) и стеблей (бесцветных) растения под названием лавсония. Бесцветная хна позволяет бороться с повышенной активностью сальных желез, а потому является хорошим средством против повышенной жирности. Он также питает фолликулы, тем самым останавливая выпадение волос. Хна позволяет сделать волосы живыми и густыми, усиливает их блеск и объем.

Перед использованием хны нужно определиться с количеством вещества, которое будет использоваться.

Если волосы короткие, то хватит примерно 25 г вещества, если в среднем около 50 г. Для длинных волос хны потребуется еще больше.

Маску приготовить несложно. Для этого хну заливают горячей водой, перемешивают до кашицеобразного состояния. Затем нужно немного подождать, пока смесь остынет, и нанести ее на волосы. Волосы покрывают маской от корней до кончиков, завертывают в полиэтиленовый пакет и махровое полотенце. Продолжительность процедуры от выпадения волос — не менее полутора часов.Хна смывается шампунем. Если волосы плохо расчесываются, можно использовать кондиционер. Маска применяется не чаще одного раза в неделю, если волосы жирные, и не чаще одного раза в две недели, если волосы сухие.

Никотиновая кислота

Это вещество имеет несколько названий, под которыми его можно найти в аптеках: витамин PP, витамин B ₃ или никотинамид. Он бывает нескольких видов. Это могут быть ампулы или таблетки. Разницы между этими формами нет, однако для употребления никотина рекомендуются ампулы.

Это вещество имеет много преимуществ. Прежде всего, он улучшает кровоснабжение кожи головы и волосяных фолликулов. В результате значительно сокращается выпадение волос. А также никотиновая кислота способствует активной выработке меланина, который усиливает пигментацию волос, уменьшает количество седых волос.

Никотиновая кислота применяется курсом 1 месяц. После этого следует сделать перерыв не менее 2 месяцев. Вещество втирается прямо в кожу головы. Не рекомендуется распределять его по длине волос, потому что никотиновая кислота действует в основном на корни.Можно сочетать с различными аптечными витаминами — например, витаминами А, Е, группы В, фолиевой кислотой.

Питание от выпадения волос

Часто девушки, изнуряющие себя длительными диетами, сталкиваются с проблемой истончения волос. Это неудивительно — ограничения в питании приводят к снижению иммунитета, частым заболеваниям. Кроме того, в организме истощаются питательные вещества. Волосам просто нечем поддерживать свою жизнь. При выпадении волос рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

1. Молочные продукты.Например, стакан молока содержит 240 мг кальция, который помогает восстановить волосы. Кроме того, молоко богато биотином, серой, калием.
2. Бананы. Отличный источник витаминов группы В.
3. Соя. Одним из основных строительных материалов для волос является кератин — около 97% его содержится в каждом волосе. По этой причине волосы невозможно восстановить без использования протеина, прекрасным его источником является соя. Его преимущество в том, что он не содержит гормонов, как мясо, и намного лучше усваивается.
4. Семена. Один из важнейших элементов для здоровья волос — цинк. Он содержится в тыкве и семенах подсолнечника, употребление которых очень полезно для волос.
5. Хлеб с отрубями. Содержит большое количество витаминов группы В, биотин, пантенол. Он помогает улучшить состояние волос, а также регулирует работу кишечника, способствует оздоровлению организма.
6. Гайки. Здесь диетологи единодушны: орехи — настоящий эликсир молодости для волос. Неважно, какие из них использовать — грецкие, кешью, миндаль, фундук.Все они чрезвычайно полезны для состояния волос, так как содержат большое количество биотина и витамина А.
7. Киви. В нем содержится большое количество витамина С. Считается, что один фрукт способен полностью покрыть суточную потребность в аскорбиновой кислоте, которая также необходима волосам.
8. Печень говяжья. В этом продукте содержится практически весь спектр веществ, необходимых для хороших волос. Это белок, биотин, железо и витамины группы В. Витамина А в печени в 14 раз больше, чем в сливочном масле.
9. Морская рыба. Отличный источник витаминов A, D, E, а также фосфора, калия, йода. Практически все виды морских рыб полезны для здоровья волос. Доступные виды рыб — например, камбала, сом — так же полезны, как и более дорогие виды.

Если волосы начинают сильно выпадать, не стоит искушать судьбу.