Золотой корень где растет: Чем прославилась родиола розовая? И что ждет того, кто сорвет этот чудо-цветок?

Содержание

Целебный золотой корень — Новости заповедника — Новости

Родиола розовая, или, как ее называют в народе, золотой корень – удивительное растение. Оно обладает массой полезных для организма человека свойств. Это растение влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.

Однако нерегламентированные заготовки золотого корня как высокоценного лекарственного растения и стали причиной его включения в Красные книги Российской Федерации, Кемеровской области и Республики Хакасия. Бесконтрольный сбор приводит к быстрому сокращению ареала произрастания этого чрезвычайно полезного представителя флоры.

Родиола розовая – многолетнее растение с толстым вертикальным маловетвистым корнем. Стеблей несколько, иногда многочисленные, прямостоячие, неветвистые, от 6 до 65 см в высоту. Листья сидячие, продолговато-яйцевидные или эллиптические, заостренные, цельнокрайние или с несколькими зубчиками на верхушке. Соцветие щитковидное, многоцветковое. Плоды – прямостоячие зеленоватые листовки.

Является евразийским видом с дизъюнктивным (разрозненным) ареалом. Наиболее крупный участок ареала охватывает горы Южной Сибири. Другие части ареала находятся в арктической и горной Европе, Скандинавии, Средней Азии, Монголии и Китае.

В Кемеровской области произрастает в высокогорном поясе Кузнецкого Алатау в Междуреченском ГО, Новокузнецком, Таштагольском и в Тисульском районах.

В Южной Сибири характеризуется приуроченностью в основном к высокогорному и верхней части лесного поясов в пределах 1500-2000 м н.у.м. Может встречаться непосредственно около ледников. Обитает в условиях проточного увлажнения, в луговых и кустарниковых ценозах. Психрофит (растения, которые растут на влажных и холодных почвах). Размножается главным образом вегетативно (корневищами). Семена имеют довольно высокую всхожесть (в среднем 50%), но проростки и ювенильные растения развиваются медленно, и в естественных условиях семенное размножение малоэффективно.

В Кемеровской области охраняется на территории заповедника «Кузнецкий Алатау» и нацпарка «Шорский».

Пресс-центр заповедника «Кузнецкий Алатау».

В пресс-релизе использован материал из Красной книги Кемеровской области (Том II Растения Грибы).

Алексей Самуленков.

Золотой корень в своем огороде. Вечерний Челябинск.

Родиола розовая — это источник силы и энергии, одно из мощных растений для укрепления иммунной системы человека, а также по алтайским традициям лучший подарок жениху на свадьбу. К сожалению, полезные достоинства этого цветка стали причиной его постепенного исчезновения. Сейчас родиола розовая занесена в Красную книгу. Однако вырастить полезнейший цветок можно и на собственном участке. О том, как это лучше сделать, расскажет наш постоянный эксперт Ирина Махмудова.

— Родиолу розовую в народе называют золотым корнем или сибирским женьшенем. В природе она встречается на каменистых склонах, скалах, берегах горных рек. Это многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых с толстым коротеньким прямым корневищем и отходящими от него немногочисленными корнями. Растение образует несколько прямостоячих не ветвистых стеблей высотой 40 — 50 см с мелкими продолговато-яйцевидными листьями. И стебли, и листья мясистые и сочные. Рост побегов начинается очень рано, почти сразу после таяния снега.

Корневище родиолы имеет форму, напоминающую человеческую руку. Его масса обычно от 100 до 500 г, хотя иногда встречаются и значительно более крупные экземпляры. Корневище имеет большое число придаточных почек возобновления.

Основной отличительный признак родиолы — пробковый слой цвета старой позолоты, который обнаруживается при соскабливании коры, отчего ее и называют золотым корнем. На изломе сырые корневища белые, затем они розовеют. При повреждении и изломе корневищ появляется очень приятный запах, напоминающий аромат розы.

Зацветает родиола обычно в середине — конце мая и цветет пять-шесть недель. Цветки у нее обычно желтые, собраны в густые щитковидные соцветия на верхушках стеблей. В целом растение очень декоративно и хорошо смотрится на альпийской горке.

Внимание! Родиолу розовую легко спутать с внешне очень похожими на нее очитками — гибридным и живучим, которые вместо корневищ имеют мочку корней. Очитки никакого лекарственного значения не имеют.

Чтобы этого не произошло, запомните основные отличительные признаки родиолы для непрофессионала: наличие ветвящегося корневища и немногочисленных корней, лимонно-желтый слой пробки на нем с нежным запахом розы. У очитков ничего этого нет.

Почва

В культуре родиола предпочитает легкие супесчаные почвы, но неплохо растет и на обычной садовой земле при хорошем дренаже. Требовательна к влаге, но застоя воды не переносит. Менее требовательна родиола к теплу и освещению, хотя и предпочитает открытые солнечные участки.

Почву для выращивания родиолы надо готовить особенно тщательно. При осенней перекопке на глубину штыка лопаты вносят на 1 м2 по ведру перепревшего компоста, по 1 ст. л. суперфосфата и калийных солей, при необходимости — известь в количестве, диктуемом кислотностью почвы. Если на вашем участке она тяжелая глинистая, то необходимо дополнительно внести на 1 м2 по одному ведру крупнозернистого речного песка.

Лучшие предшественники для родиолы — огурцы, под которые вносят большие дозы органических удобрений. Нежелательно сажать ее после картофеля или капусты.

Размножение

Размножают родиолу в основном семенами, которые сеют под зиму или чаще ранней весной, после их стратификации. Нестратифицированные семена всходят очень плохо или не всходят вообще. При весеннем посеве семена надо обязательно высевать в подготовленный ящик, равномерно разбросав их по поверхности и слегка прижав затем ладонью. Для удобства перед посевом семена можно смешать с песком в соотношении 1:2. Сверху желательно насыпать слой песка толщиной 1 — 2 мм.

После появления всходов первые дни молодые растения развиваются очень медленно. В возрасте 7 — 10 дней их надо аккуратно распикировать. Через 1,5 — 2 месяца рассаду можно пересаживать в рассадник, затенив ее на несколько дней. К концу первого года жизни растения образуют один-два надземных стебля высотой 8 — 10 см.

На постоянное место растения высаживают в возрасте одного-двух лет, до начала отрастания надземных побегов, располагая их в ряду через 50 — 60 см при ширине междурядий 70 см. Корневище при посадке не заглубляют, т.к. ростовые почки должны находиться на уровне почвы. Посадки поливают и сразу мульчируют перегноем. У взрослых растений отрастание начинается вслед за таянием снега.

Можно размножить родиолу и делением корневищ, используя для этих целей 4 — 5-летние растения. Для этого их разделяют на отрезки длиной 5 — 6 см с 2 — 4 почками возобновления, которые можно высаживать как весной, так и осенью, совмещая посадку с заготовкой лекарственного сырья. При этом очень важно не заглубить их более чем на 1 см.

Уход

Уход за родиолой заключается в поливах при сухой погоде, рыхлении почвы и подкормках органическими удобрениями, лучше всего раствором птичьего помета (1:20). Такие подкормки за вегетацию надо делать не менее трех-четырех раз. При последней подкормке на одно ведро раствора коровяка надо добавить 1 ст. л. суперфосфата и 0,5 ст. л. сульфата калия.

У родиолы довольно часто происходит выпирание корневищ над поверхностью почвы. Поэтому в течение лета надо один-два раза немного окучить растения или подсыпать земли.

Заготовка

Корневища родиолы заготавливают обычно в августе, в конце цветения — начале плодоношения и до конца вегетации. Корневища выкапывают, промывают от земли в холодной воде, очищают от коры и загнивших частей, разрезают поперек на дольки длиной до 7 — 8 см и сушат в тени при температуре не выше 55 °C. Сухие дольки должны быть снаружи золотистые, с ароматом розы. Хранят их до трех лет. Сушка целых корневищ приводит к их порче, т.к. затруднено испарение влаги.

Подобно женьшеню, элеутерококку и лимоннику, родиола укрепляет иммунную систему. Она применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при заболевании нервной системы, малокровии, упадке сил, гипотонии. Повышает умственную и физическую работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям окружающей среды, улучшает память и внимание, повышает потенцию у мужчин. Недаром у старожилов Алтая до наших дней сохранился обычай вручать это растение в качестве свадебного подарка жениху.

Известно также его стимулирующее действие при переутомлении как у практически здоровых, так и у ослабленных после инфекционных заболеваний людей.

Нежные листья и молодые побеги золотого корня можно использовать в пищу как салат, применять для изготовления безалкогольных напитков.

Нашла свое место родиола и в косметике. Ее тонизирующие свойства используются для разглаживания морщин кожи лица и шеи — в виде примочек и полосканий. Употребляют ее при угревой сыпи, крупнопористой коже и как средство от потливости.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Родиола розовая (золотой корень) описана еще в I веке Диоскоридом, который рекомендовал настои корневища растения как лучшее средство при головной боли, а главное — для общего укрепления организма, позволяющее не просто обрести здоровье, а продлить жизнь. Замечательна с лечебной точки зрения и родиола перисто-разрезанная — используется как общеукрепляющее, тонизирующее средство при переутомлении и упадке сил. Родиола ярко-красная применяется как ранозаживляющее и противовоспалительное лекарство.

Золотой корень растет в саду. Делю и пересаживаю | Дачный дневник пенсионерки

В моем саду растет много лекарственных растений, а также растений, привезенных из моих путешествий по Горному Алтаю. Один из таких дикоросов – золотой корень.

Вот такое красивое название имеет это растение, а его научное название тоже не менее красиво – родиола розовая. Относится к семейству толстянковых.

Золотой корень

Да, друзья мои, если вы еще не подписались на мой канал, будьте добры, сделайте это прямо сейчас, нажмите на эту кнопочку! Большое спасибо!

Растет золотой корень в труднодоступных высокогорных местах – на высоте от 1500 м, обычно по берегам горных рек и ручьев, среди камней около чистой ледяной воды – в таких местах можно встретить целые плантации этого прекрасного растения. Мне доводилось бывать в этих местах необыкновенной красоты, и отсюда я и привезла это растение и посадила на даче.

Горный Алтай. Здесь растет золотой корень.

Оба названия растения связаны именно с его корнем – толстое мясистое корневище покрыто золотистой кожицей, а когда его разрежешь – оно имеет немного розоватый цвет. Также и запах корня очень своеобразный и приятный, его ни с чем не спутаешь.

Золотой корень в саду

Свойства золотого корня

Возможно еще, название «золотой» растение получило за свои чудодейственные свойства. Действие золотого корня схоже с действием жень-шеня – оба эти растении природные адаптогены, обладают стимулирующим и тонизирующим действием. Из золотого корня обычно готовят настойки, которые принимают для поднятия тонуса, восстановления сил после болезни, помогает он восстановить и мужскую силу.

Золотой корень цветет

Как вырастить золотой корень в саду

Ничего сложного в этом нет. Если вам доведется где-то приобрести золотой корень, не бойтесь – берите и сажайте его в саду.

У меня он растет в обычной садовой земле, в которую я добавляю камни. В жаркое время поливаю его – ведь в природе растения растут почти в воде.

Корень со множеством почек весной

Золотой корень особенно красив весной, когда пробуждаются его почки и растение начинает расти. Через некоторое время он зацветает — на концах побегов образуются соцветия с мелкими желтыми цветочками.

Размножить золотой корень не трудно — нужно разрезать корневище с почками и посадить на новое место деленки. Недавно я как раз и занималась делением и пересадкой золотого корня. Об этом я сняла видео и предлагаю его вам.

посадка и уход в открытом грунте, фото и описание золотого кореня

Родиола розовая – это растение из семейства толстянковых, называемое ещё золотым или розовым корнем. Название этого растения связано с цветом его корневища. Одни ботаники посчитали, что корневище имеет розовато-перламутровый оттенок, другие увидели, что цвет корневища золотистый.

Родиола розовая является дальним родственником кактусов, поскольку является суккулентом. Она запасает воду в утолщённых листьях, потому что растёт преимущественно на каменистых россыпях, где вода плохо задерживается.

Родиола розовая произрастает в горах в зоне умеренного и холодного климата. В естественных условиях это растение встречается в Северной Америке, в Ирландии и Великобритании, в горах Центральной Европы. В России этот вид можно встретить на побережье Баренцева и Белого моря, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке.

Популярные сорта и гибриды родиолы розовой с фотографиями и описаниями

Родиолу розовую выращивают не только из-за её эстетических свойств. Это растение относится к биостимуляторам, подобным женьшеню, лимоннику, элеутерококку, левзее сафлоровидной, мандрагоре.

Среди садоводов наибольшей популярностью пользуются следующие виды, сорта и гибриды рода родиола:

  1. Родиола Кириллова родом из Тибета, Тянь-Шаня, Алтая, горных систем Северного Китая. Побеги этого вида достигают в высоту не более 40 см. Обладает клубневидным корневищем, тёмно-зелёными заострёнными листьями. Цветёт с середины мая до конца июня. Соцветия яркие, тёмно-красные.
  2. Линейнолистная родиола произрастает в горах Средней Азии, а точнее – в Джунгарском и Киргизском Алатау. Стебель у растений этого вида прямостоячий, но не высокий – до 30 см. Название отражает форму листьев – они узкие, вытянутые, расширенные к основанию. Цветение приходится на конец весны – начало лета. Соцветия имеют тёмно-красный насыщенный цвет.
  3. [adsp-pro-4]

  4. Разнозубчатый вид в естественных условиях растёт в горах Средней и Центральной Азии. Это двудомный многолетник, достигающий в высоту не более 30 см. Листья на стеблях расположены очень густо. Цвет листьев зеленовато-сизый, форма – треугольно-яйцевидная. Отличается быстрым ростом. Пик цветения приходится на май. Мужские соцветия имеют многочисленные мелкие кирпично-красные цветочки.
  5. Золотой корень – это тот самый вид, который используется в качестве лечебного средства. Он имеет самый обширный ареал произрастания, но нигде не образует больших скоплений. Обычная форма произрастания – куст из не ветвистых прямых побегов, вырастающих до 40 см. Листья сидячие, очередные, яйцевидно-продолговатые. Жёлтые цветы собраны в щитковидное соцветие, распускаются в июне-июле.

Сорт Родиолы Золотой корень активно используют в медицине.

Все виды родиолы адаптированы к сходным условиям произрастания, что позволяет выращивать их на одном участке.

Посадка родиолы розовой

Посадка и уход в открытом грунте всех видов и сортов родиолы осуществляется одинаково.

Для того, чтобы радиола розовая хорошо прижилась, успешно разрослась и обильно цвела, ей необходимо обеспечить следующие условия:

  1. Хорошее освещение. Если нет возможности обеспечить растению хорошее освещение весь день, то лучше высаживать радиолу там, где затенение не носит постоянный характер. Следует избегать постоянного бокового затенения.
  2. Достаточное увлажнение. В природе растение произрастает там, где в достаточных количествах осуществляется увлажнение в виде дождей, туманов, росы или близкого расположения водоёма. Благодаря толстым листьям все виды родиолы переживают краткосрочную засуху, но длительно без воды жить не могут.
  3. Почва должна быть супесчаной или суглинистой. В природных условиях родиола растёт на участках с малым количеством почвы, потому что она не может находиться под пологом леса. Горные луга ей тоже не совсем подходят, поскольку высокие травы создают боковое или полное затенение. Радиола хорошо разрастается на плодородной почве с нейтральной кислотностью, дренажём и умеренном увлажнением.

Родиола розовая любит солнечные участки без постоянного затенения.

Вырастить это растение можно из семян или делением корневищ. Поскольку радиола является двудомным растением, вегетативным способом можно получить только женские или мужские особи.

При семенном размножении цвести растение будет только через год, но зато вы получите всё разнообразие мужских и женских экземпляров. После того, как станет понятно, какие именно растения выросли из семян, можно создать многолетние клумбы с оптимальным количеством мужских и женских экземпляров.

[adsp-pro-5]

Размножение черенками и корневищами лучше всего проводить весной, в то время, когда земля полностью оттаяла и травянистые растения пошли в рост.

В Подмосковье этот период начинается с конца апреля-начала мая. В южных регионах время посадки может приходиться на середину апреля. В Сибири, на Дальнем Востоке и в регионах европейского севера посадку с помощью вегетативных органов необходимо проводить с конца мая.

Родиолу розовую можно выращивать из семян, посев проводят в октябре.

Это нужно знать. Посев семян обычно производят под зиму. Делают это с конца сентября до начала ноября. Такой разброс связан с разнообразием климатических условий в большой стране. Высевать семена нужно перед началом первых морозов. Это позволит уложить их в ещё рыхлую и тёплую землю. Однако отрицательные температуры на почве не позволят семенам прорасти раньше времени.

За осень семена пропитаются влагой, а весной они сразу прорастут, как только земля оттает, а на поверхности почвы установятся стабильные плюсовые температуры. Проводить посев можно и весной, но это снизит скорость прорастания дней на 10.

Особенности ухода за растением

Если производится выращивание в средней полосе или на юге России, то уход за растением заключается в следующих действиях:

  1. Обеспечение освещённости со всех сторон. Достигается это, конечно, с помощью прополки и правильного размещения радиолы.
  2. Регулярное рыхление почвы. Это необходимо для того, чтобы обеспечить корневищам, расположенным близко к поверхности почвы, доступность кислорода и оптимальную влажность.
  3. Все виды радиолы нуждаются в периодической подкормке. Если этого не делать, растение будет низкорослым с мелкими соцветиями.

Почву вокруг родиолы розовой регулярно рыхлят, полив проводят под корень.

Полив и подкормку желательно проводить под корень. Родиола растёт в климатически условиях достаточного увлажнения, но при поливе сверху в солнечную погоду на листьях могут появиться ожоги.

Внимание. Поскольку радиола — растение многолетнее, то почву вокруг куста нужно мульчировать сухими листьями, опилками, смешанными с сухим навозом. Такой слой органики защищает грунт от высыхания, являясь одновременно источником гумуса.

Удобрение и подкормка растения

Регулярность подкормки зависит от качества земли. Если перед посадкой вы закопали на глубину 40-50 см большое количество органики (смесь листьев, опилок с навозом и перегноем), то подкормку нужно осуществлять только в первый год посадки.

Через год заложенная в глубине почвы органика начнёт перегнивать, в результате чего на три года можно забыть о подкормке. Начинать подкормку нужно будет при первых признаках ухудшения роста и снижения обильности цветения.

[adsp-pro-6]

Если в землю до посадки органика не вносилась, то подкормку нужно осуществлять 2 раза в год. Первая подкормка проводится в начале активной вегетации.

Подкормку в почву вокруг розовой родиолы вносят дважды в год.

Обычно используют смесь жидкого навоза, древесной золы и комплексных минеральных удобрений. Для этого на большое ведро воды нужно взять литр навоза, 200 г золы и 50 г минеральных удобрений. Всё это размешать в воде и оставить на сутки для лучшего растворения. Потом опять всё размешать и поливать в количествах, пропорциональных величине куста.

Если растение состоит из одного побега, то ему нужно 0,5 литра подкормки. Большой куст, состоящий из десятка побегов, нуждается в том, чтобы удобрение вливали по периметру небольшими порциями в совокупном количестве около 3 литров.

Вторую подкормку нужно проводить в середине лета перед началом плодоношения. В это время активно формируется корневище, поэтому дополнительное питание способствует разрастанию куста и обильному цветению на следующий год.

Методы размножение родиолы розовой

Все виды этого рода можно размножать тремя способами:

  • семенами;
  • корневищами;
  • черенками.

Семена собирают в августе, высевая в грунт осенью или весной. Есть и ещё один вариант – зимой семена помещают в контейнер с влажной землёй. Потом контейнер накрывают плёнкой и ставят в тёмное и прохладное место.

Весной ящик переносят туда, где тепло и светло, в результате чего семена быстро прорастают. Рассаду высаживают в грунт при стабильной плюсовой температуре без угрозы заморозков.

Корневища рекомендуется выкапывать весной. Делать это лучше со взрослыми трёхлетними кустами. Корневище разрезается на кусочки так, чтобы в каждом из них была почка.

Родиолу розовую размножают корневищем только после 3х лет.

Для размножения черенками берут толстый зрелый побег с клубнем. Сначала черенок высаживают в контейнер с песчаным влажным грунтом. После того, как появятся новые корни, растение можно высаживать в открытый грунт.

Вредители и заболевания растения

Родиола обладает большой устойчивостью к болезням и вредителям.

Однако можно ожидать появления:

  • черной ножки;
  • мучнистой росы;
  • банановых и седумных долгоносиков.

Долгоносиков обычно заносят вместе с корневищами, принесёнными из естественных природных условий. Чтобы не произошло заражения, корневище нужно некоторое время подержать в слабом растворе марганцовки. Перед посадкой черенков или кусочков корневищ в ямку залейте горячий раствор марганцовки. Посадку производите через 30 минут.

Внимание. При появлении заболевания «чёрная ножка» и поражении мучнистой росой придётся применять специальные ядохимикаты. После этого использовать части растения в лечебных целях нельзя на протяжении, как минимум, 6 месяцев.

Родиола может страдать от черной ножки или мучнистой росы.

Родиола розовая в ландшафтном дизайне и в сочетании с другими растениями

Это растение прекрасно смотрится в рокариях и альпийских горках. Во-первых, родиола в природе растёт именно в таких условиях. Во-вторых, её соседями по каменистым участкам будут такие же суккуленты, которые могут терпеть небольшую засуху, но нуждаются в хорошем освещении.

В других композициях это растение лучше сочетать с видами, которые сохраняют обильную зелень до самых заморозков. Дело в том, что в августе после плодоношения побеги родиолы начинают постепенно отмирать. Клумбу с родиолой можно окружить ирисами или низкорослыми хризантемами, которые создадут новую цветочную композицию.

Преимуществами родиолы является сочетание декоративности с целебными свойствами. Куст родиолы при надлежащем уходе практически вечен. Он будет постоянно себя возобновлять с помощью распространяющихся корневищ и опадающих семян. Цветоводу останется только осуществлять минимальный уход и поддерживать эстетический уровень куста.

Ученые ТГУ изучают, как сохранить красную щетку и золотой корень

ТОМСК, 21 авг – РИА Томск.  Сотрудники
Сибирского ботанического сада Томского госуниверситета (ТГУ) исследуют редкие
лекарственные растения – разные виды родиолы, которые оказались на грани
исчезновения; первыми в
России они научились выращивать в промышленных масштабах родиолу розовую, сообщила
в пятницу пресс-служба вуза.

Отмечается,
что сотрудники Ботанического сада ТГУ исследуют редкие лекарственные растения –
родиолу розовую (золотой корень), родиолу морозную и родиолу ярко-красную
(красная щетка), которые оказались на грани исчезновения из-за активного
использования человеком. Самое плачевное состояние у родиолы
ярко-красной, которую в народе часто называют красной щеткой. Данный вид очень
востребован, широко используется в народной медицине.

«Несмотря на то, что красная щетка растет в
горах, куда очень тяжело забраться, люди, в том числе местное население,
активно заготавливают это растение. Лекарственными свойствами обладает
подземная часть растения, поэтому заготовка нередко превращается в полное
уничтожение популяции», – приводятся в сообщении слова завлабораторией
редких растений Алексея Прокопьева.

© пресс-служба Томского госуниверситета

Уточняется, что родиола розовая также очень востребована,
поскольку служит основой для препаратов с иммуностимулирующим и адаптогенным
действием. Но ее состояние не столь катастрофично, прежде всего потому,
что уже созданы агротехнологии ее возделывания в искусственных условиях. В
частности, сотрудники Ботсада ТГУ научились первыми в России выращивать родиолу
розовую в промышленных масштабах.

Добавляется, что в рамках нового проекта, поддержанного Научным фондом ТГУ, ученые
Ботсада исследуют популяции различных видов родиол в горах Южной Сибири, в
частности уязвимость природных популяций, их возрастной состав, способности
видов к возобновлению.

По данным пресс-службы, разработка и
усовершенствование технологий возделывания исчезающих видов позволяет создавать
сырьевую базу в интересах фармпредприятий, а с другой стороны – значительно
уменьшить антропогенное давление на природу и сократить риски исчезновения
редких видов растений. Данные будут использованы для составления рекомендаций
по охране этих видов краснокнижных растений.

В поисках Золотого корня — Телеканал «Моя Планета»

Мой отец ни рыбак, ни охотник, да и особо никогда не увлекался походами, но когда друзья предложили ему отправиться на горный перевал Даван за Золотым корнем, он с удовольствием согласился. Даван — горный перевал на границе Бурятии и Иркутской области. Весной в горах идут снегопады, в последние годы популярность Давана начала расти как места для горнолыжного спорта. Чтобы вы понимали, почему Золотой корень стал для него мотивацией, немного из истории.
«Одним из целебных растений, известных человечеству уже многие столетия, является родиола розовая или Золотой корень. В старину китайские императоры, зная уникальные свойства золотого корня, на его поиски снаряжали целые экспедиции, которые доставляли это растение как величайшую ценность, а способы его употребления держались в строжайшей тайне. Коренное население Алтая скрывало места произрастания родиолы розовой, поэтому многие научные экспедиции, отправляющиеся на поиски растения, просто возвращались ни с чем. Хотя в народной медицине растение было известно многие века, официальная медицина смогла с ним познакомиться лишь в 1961 году, когда научная экспедиция профессора В.Г. Крылатова отыскала в алтайской тайге золотой корень. Первые же исследования показали, что родиола розовая – это просто кладезь витаминов и полезных веществ. В корне растения содержится огромное количество эфирных масел, дубильных веществ, фруктовых и органических кислот, более двадцати ценнейших микроэлементов. Применение золотого корня позволяет значительно улучшить работоспособность и самочувствие.»

Путь предстоял нелегкий. Сначала на машине день добирались до Северобайкальска. Потом, взяв с собой всё самое необходимое, предстоял длительный и нелегкий подъем в гору! Красота этих мест просто сказочная, воздух такой чистый и мягкий, что хочется дышать полной грудью, а звуки спадающего с гор водопада успокаивали и наполняли каким-то неповторимым чувством блаженства!

Восемь длительных часов подъема с перерывами на перекус и отдых, и вот она, долгожданная находка, Золотой корень!

Отца очень впечатлил этот поход, и ,несмотря на все его трудности, он обещал себе снова вернуться туда и вновь насладиться этим удивительным местом!

Аляска выращивает растение, которое советские военные использовали в секретных экспериментах |
Умные новости

Аляске удается выращивать одни из крупнейших продуктов в стране благодаря долгим летним солнечным дням. Однако заставить вырасти большинство культур за такой короткий сезон — непростая задача. Но сейчас штат выращивает растения, специально адаптированные для севера, в том числе растение под названием Rhodiola rosea, суккулент из Сибири, сообщает Сара Ласкоу для Atlas Obscura .Но до того, как родиола стала культивироваться на Аляске, она была военным секретом.

Согласно народным традициям родиола, также называемая «золотым корнем» и «корнем розы», борется с депрессией, снимает стресс и действует как афродизиак (особенно для женщин). Жители Арктики и Горного Алтая в Сибири любят извлекать корни растений из чая для повышения энергии. Затем, в 1940-х годах, русские узнали о предполагаемых силах корня от местных жителей и начали изучать растение с научной точки зрения.Ласков пишет:

«Это считалось советской военной тайной», — говорит доктор Петра Иллиг, основательница Alaska Rhodiola Products, кооператива фермеров, выращивающих родиолу. «Большая часть того, что было сделано тогда, было неопубликовано и спрятано в ящиках ящиков в Москве. Они использовали его для улучшения физических и умственных способностей своих солдат и спортсменов ». Она и другие исследователи подтвердили, что космонавты, участвующие в космической программе страны, также экспериментировали с родиолой.

Совсем недавно У.Ученые С. приступили к исследованию родиолы. Они нашли некоторые доказательства того, что он может увеличить продолжительность жизни мух, червей и дрожжей. Хотя эта работа далека от того, чтобы сказать ученым, выиграют ли и люди, результаты были поразительными. «Ничего подобного раньше не наблюдалось», — сказал Махтаб Джафари из Калифорнийского университета в Ирвине репортеру The Siberian Times . Он был частью группы, которая выполнила работу, которую они опубликовали в PLOS One .

Настоящих доказательств придется подождать до лучших исследований на людях. Однако Стивен Браун, профессор Университета Аляски в Фэрбенксе, полагал, что даже если доказательства не будут идеальными, люди будут заинтересованы в покупке экстрактов родиолы. А Аляска была бы идеальным местом для начала выращивания растений. «На самом деле это среда, в которой растение хочет расти, в отличие от всего остального, что мы выращиваем на Аляске», — сказал он Ласкову. «Он будет расти в Арктике и субарктике.Ему нужны наши долгие дни. Он уже поднимается из-под земли — а земля все еще мерзлая ».

На данный момент засеяно только около пяти акров родиолы. Цена за акр травы уже выше, чем у других культур, таких как картофель. Если новые исследования покажут какие-то измеримые эффекты — даже если растение просто повышает энергию — это будет тем лучше для потенциальных фермеров, выращивающих родиолу на Аляске.

Понравилась статья?
ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку новостей

Как выращивать родиолу розовую. Home Guides

Европейские страны использовали родиолу розовую, широко известную как русская родиола, в качестве лекарственного растения в течение тысяч лет.Растение также называется корень розы или золотой корень и имеет ярко-желтые цветы, сочные листья и корни, которые при сушке пахнут розой. Русская родиола растет во всех зонах устойчивости Министерства сельского хозяйства США и естественно растет там, где температура опускается ниже нуля. Предпочитает солнечные лучи и переносит большинство типов хорошо дренированных почв. Выращивание русской родиолы происходит путем прорастания семян.

Храните семена русской родиолы в холодильнике до шести недель, чтобы ускорить прорастание.

Заполните лоток для посевного материала горшечной почвой и увлажните почву водой.

Высейте семена на поверхность почвы. Утрамбуйте семена и слегка присыпьте почвой. Не закапывайте протоки глубоко, так как это предотвратит их прорастание.

Поддерживайте влажность почвы; не давайте ему высохнуть до того, как семена прорастут. Распылите почву из пульверизатора, чтобы семена не высыпались.

Установите лоток для посева семян в теплице или в месте, защищенном от сильного ветра и солнца.Семена прорастают примерно через две-четыре недели при температуре 50 градусов по Фаренгейту.

Разделите саженцы по отдельным контейнерам, когда сформируются настоящие листья, второй набор листьев. Обращайтесь с рассадой осторожно, чтобы как можно меньше повредить корни.

Подвергайте саженцы большему количеству прямых солнечных лучей, когда начинают формироваться стебли, обычно через один или два месяца после прорастания.

Найдите в саду идеальное место для пересадки рассады. Подходящие участки имеют суглинистую, глинистую или песчаную почву, которая хорошо дренирует.Участок также должен получать полное солнце, так как родиола не будет расти в тени.

Сажайте саженцы в саду после того, как пройдут последние заморозки в вашем районе или как только вы сможете легко обработать почву. Пересадки процветают, пока почва не промерзнет.

Ссылки

Советы

  • Если растение выращивают на корню, для получения значительного урожая требуется четыре или пять лет.
  • Если вы живете в районе с холодными зимами, не охлаждайте семена и сейте их прямо на улице. Воздействие на семена зимней погоды в течение двух и более месяцев, особенно снежного покрова, вызывает их прорастание.
  • Каждое растение родиолы имеет цветы только одного пола, мужские или женские. Для опыления растениям требуется помощь пчел или мух.

Предупреждения

  • Русская родиола самосев при выращивании в благоприятных условиях. Полностью удалить растение из вашего сада может быть сложно.

Биография писателя

Мелисса Кинг начала писать в 2001 году.Три года она писала для своей местной газеты «Кольт», писала передовые статьи, новостные статьи, обзоры продуктов и развлекательные материалы. Она также является владельцем и оператором Howbert Freelance Writing. Кинг имеет степень бакалавра искусств в области коммуникаций Колледжа округа Таррант.

Родиола розовая: золотой корень для здоровья человека

Родиола розовая (золотой корень) — местное растение холодных арктических регионов Сибири (1,2). Благодаря своим необычайным улучшающим настроение и антидепрессивным свойствам R. rosea становится все более популярной в Соединенных Штатах, Европе и во всем мире.

История: Использование R. rosea имеет легендарную историю для хорошего здоровья и долголетия. В Сибири до сих пор говорят: «Люди, которые пьют чай с родиолой, доживут до более чем 100 лет». На протяжении многих веков китайские императоры отправляли специальные экспедиции в Сибирь, чтобы найти места, где рос «Таинственный золотой корень», чтобы «вернуть в Китай целительную силу золотого корня». Было обнаружено, что чай с родиолой является наиболее эффективным средством для снятия стресса и депрессии, а также для лечения простуды и гриппа (1-5).Публикация информации о клинических исследованиях родиолы розовой на людях из бывшего Советского Союза резко повысила интерес к этому лекарственному растению.

Клинические исследования: Последствия чрезмерного стресса в современной жизни приводят к хроническим состояниям депрессии, связанной с усталостью. Это прискорбный факт, но это правда, что около 80% всех болезней можно объяснить стрессом и депрессией. По данным Американской академии семейных врачей и Российского департамента семейной помощи, около 2/3 всех посещений кабинетов связаны со стрессом.

На протяжении веков люди во всем мире использовали лечебные травы, чтобы помочь своему телу справиться с последствиями стресса. Древние культуры почитали адаптогенные травы, такие как родиола розовая, за их свойства снятия стресса. Потребность в таких растениях никогда не была так актуальна, как сегодня.

Золотой корень, вероятно, наименее известный адаптоген на Западе, но, возможно, самый впечатляющий из всех. Несколько клинических испытаний с двойным слепым контролем плацебо предоставили убедительные доказательства того, что R.Экстракт розовой обладает улучшающими настроение и антистрессовыми свойствами, не проявляя токсичности (2-5).

Экстракт родиолы розовой оказывает положительное влияние на высшую нервную систему, увеличивая объем внимания, память, силу и подвижность человеческого тела, улучшая умственные способности, в первую очередь улучшая качественные показатели выполняемой работы (2) .

Способность родиолы помогать организму адаптироваться к стрессу может заключаться в ее способности повышать уровень серотонина, дофамина и других нейромедиаторов головного мозга.Серотонин и дофамин обычно расщепляются ферментом катехол-O-метилтрансферазой (COMT) и активными соединениями, экстрагированными из Rhodiola rosea, которые, как было показано, подавляют активность COMT. Саратиков и Марина, видные советские ученые, показали, что R. rosea может повышать уровень нейромедиаторов на 30 процентов и снижать активность СОМТ на 60 процентов (2-7).

Доказанная эффективность родиолы при депрессии побудила российских ученых использовать ее в сочетании с антидепрессантами.Увеличилась общая активность, интеллектуальная и физическая продуктивность пациентов, уменьшилась продолжительность пребывания в больнице и уменьшились побочные эффекты, связанные с трициклическими антидепрессантами. R. rosea является безопасным и эффективным дополнением к традиционной терапии антидепрессантами (2-9).

Rhodiola rosea — управление весом и эффективность: жир, накопленный в жировой ткани, очень трудно уменьшить. Вытеснить этот нежелательный жир из организма — очень сложная задача. Жир, хранящийся в жировой ткани, может быть мобилизован под действием фермента особого типа, известного как гормоночувствительная липаза.В течение многих лет исследователи искали натуральные вещества, которые могли бы активировать выделение жира из жировой ткани. Примечательно, что это важное свойство было обнаружено у R. rosea. Более чем тридцатилетние исследования, скрытые от Уэста, предоставили убедительные доказательства того, что введение R. rosea как здоровым добровольцам, так и пациентам с ожирением специфически мобилизует жир из жировой ткани (2). Подарок природы для здорового контроля веса!

Родиола розовая стимулирует выработку энергии: Согласно информации, предоставленной Московским институтом физической культуры, ведущим российским центром исследований спортивных результатов, R.Экстракт розы обеспечивает безопасный и мощный стимул для любого тренирующегося организма, от олимпийских спортсменов до физкультурников. R. rosea помогает насыщать кислородом мозг, а также мышцы и дает человеку резкое повышение уровня энергии (Н. Волков, Московский институт физической культуры, 1995).

R. rosea значительно увеличивает уровни аденозинтрифосфата (АТФ) и креатинфосфата (КП) в мышцах за счет увеличения уровней богатых энергией жирных кислот, высвобождаемых из жировой ткани.Организм человека использует АТФ и ХП, часто называемые высокоэнергетическими фосфатными соединениями, в качестве основного источника энергии (2).

По словам проф. Саратикова, введение экстракта R. rosea значительно увеличивает уровень АТФ и ЦП в тканях экспериментальных животных и стабилизирует ультраструктурную организацию митохондрий при гипоксии.

В другом исследовании Азизов и Сейфулла (10) продемонстрировали, что применение российских спортивных травяных смесей «Эльтон и Адаптон» на основе экстрактов родиолы розовой, левзеи, лимонника и сибирского женьшеня увеличивает время бега на беговой дорожке на беговой дорожке. 10-й день приема лекарств на 213%.

В 1975 году Фармакологический комитет Минздрава СССР на основании положительных результатов десятилетних клинических испытаний, разрешенных для медицинского применения, начал промышленное производство экстракта родиолы розовой. Препарат был зарегистрирован под № 75/933/14 и разрешен к выпуску в медицинских целях под названием «жидкий экстракт родиолы розовой».

Химический состав родиолы розовой: ботаники идентифицировали более 20 видов родиолы, и лишь некоторые из них подверглись серьезным и интенсивным исследованиям (1-9).Химический состав и фармакологическая активность родиолы сильно зависят от вида. Наиболее важными химическими молекулами, имеющими клиническое значение и специфичными для видов родиолы розовой, являются розавин, канифоль и розарин. Из всех различных видов R. rosea является наиболее биологически активным и клинически протестированным на предмет безопасности для употребления в пищу человеком (2-9).

К сожалению, некоторые продукты под названием «Родиола розовая» в настоящее время доступны на рынке США и не содержат розавина. Они стандартизированы с использованием салидрозида и бессмысленных общих полифенолов в качестве маркерных соединений. Совершенно очевидно, что присутствие салидрозида неспецифично для родиолы розовой (см. Ниже).

Росавин, канифоль и розарин Салидрозид
Родиола розовая Да Да
Rhodiola crenulata (Китай) НЕТ Да
Rhodiola kirilowii (Китай) НЕТ Да
Все остальные виды родиолы НЕТ Да
Кора белой ивы НЕТ Да
Рододендрон НЕТ Да
Листья клюквы НЕТ Да
Листья черники НЕТ Да
Бактерии и дрожжи НЕТ Да
Водоросли НЕТ Да

Растения, не относящиеся к роду родиола, водоросли, некоторые бактерии и дрожжи также содержат салидрозид.Следовательно, использование салидрозида или просто полифенолов в целом для идентификации и стандартизации родиолы розовой неточно и является «открытой дверью» для фальсификации. По всей видимости, возросшая популярность экстракта R. rosea в настоящее время делает его мишенью для продажи неэффективных заменителей населению, которое все еще слишком наивно, чтобы защитить себя от дешевых альтернатив низкого качества. К сожалению, это печальная история, которая слишком хорошо знакома опытным новаторам в индустрии натуральных продуктов (1-7).

Общественность еще не до конца понимает, что только настоящий экстракт R. rosea, содержащий достаточные стандартизированные уровни его уникальных активных компонентов: розавина, канифоли и розарина, может гарантировать, что потребитель получит ту форму продукта, которая действительно работает!

Несмотря на растущую популярность, просвещение общественности о R. rosea все еще находится в зачаточном состоянии. Вот почему подобные статьи являются важным «профилактическим средством» против злоупотреблений и разрушительных последствий дезинформации о новом продукте, обычно используемой для оправдания замены / фальсификации.

Трагедия, конечно, заключается в том, что продолжающаяся дезинформация в конечном итоге разрушит общественный энтузиазм по поводу настоящей родиолы розовой и уменьшит ее светлое будущее (не только R. rosea). Разочарованные потребители еще раз предупредят регулирующие органы и критиков отрасли, что они не могут доверять «нерегулируемой отрасли натуральных продуктов».

Родиола розовая — прекрасный пример того, как индустрия натуральных продуктов постоянно подвергается атакам со стороны критиков и регулирующих органов из-за своей исторической неспособности предотвратить такого рода злоупотребления.

Говорить правду о генетически истинном экстракте родиолы розовой — прекрасная возможность продемонстрировать способность индустрии натуральных продуктов предотвращать эту повторяющуюся угрозу, устанавливая новый стандарт достоверности и целостности. Требуйте, чтобы была рассказана правда о настоящем экстракте R. rosea и всех других растительных лекарствах, чтобы гарантировать, что потребители получат те преимущества, которых они ожидают и заслуживают, на благо нашей преданной публики. Это обеспечит законное вознаграждение тем компаниям фитолекарственной индустрии, которые готовы рискнуть настоящими инновациями! Возможность существует, потому что проблема не устранена!

Традиционные утверждения, такие как «независимый эталонный стандарт недоступен или метод ВЭЖХ не прошел валидацию», больше не работают! Поставщики или производители с хорошей международной репутацией уже нашли способ идентифицировать генетически истинные виды R. rosea и методы ВЭЖХ для его стандартизации. Независимо от того, кто ваш поставщик или производитель, попросите полностью активную родиолу розовую, содержащую розавин, канифоль и розарин.

Ссылки:

1. Куркин В.А., Запесочная Г.Г. (1986) Chem-Pharm J, 20 стр. 1231-1244
2. Саратиков А.С., Краснов Е.А. 1987. Родиола розовая — ценное лекарственное растение, Томск. п 252
3. Маслова Л.В., и др. (1994) Exp. и Clin. Фарм., 57 (6): 61-63
4.Петров В.Д., и др. (1986) Acta Phys Pharm Bulgar, 12 (1): 3-16.
5. Куркин В.А. (1996). Фенилпропаноиды — природные биологически активные соединения. Самара, Россия
6. Быков В.А. и др. (1999). Pharm & Toxicol. Лекарственные растения 28-39
7. Krendal FP et al. (1990) Харьков, СССР, с. 31-32
8. Куркин В.А. и др. (1984) Chem of natural products, N5, стр. 657-658,
.
9. Куркин В.А. и др. (1985) Chem Pharm J, 19: 3 185-190
10. Азизов А.П. и др. (1998) J. Exp. Clin. Pharm., 61 (1): 60-2

Rhodiola rosea — Herb Pharm

Родиола растет в более холодных местах обитания и на возвышенностях в горных скалах и трещинах морских скал. 4,6 Напочвенный покров полностью морозостоек, в зоне 1 не морозостоек. Предпочитает влажные и хорошо дренированные песчаные почвы на открытом солнце. 4,8 Ареал произрастания растения находится в приполярных и арктических регионах Европы, в частности, в Скандинавии, Азии, включая Тибет и Сибирь, Великобритании и Северной Америке, 4,6 , хотя считается, что оно произошло из юго-западного Китая и Гималаев. . 8

Пчелы и мухи опыляют родиолу для получения семян, но поскольку это двудомное растение, для него необходимо выращивать как мужские, так и женские растения в одном и том же пространстве. Цветет с мая по август, семена — с июля по август. 4

Эта трава имеет долгую историю использования; он был упомянут греческим врачом Диоскоридом в классическом тексте De Materia Medica (77 г. Д.) в народном травничестве. 3,6 Родиола также стала популярной в Монголии и Китае императорами, которые заказывали путешествия в Сибирь, чтобы собрать урожай и вернуть его в Азию. 6 Трава пересекала древние тропы к Кавказским горам, ее тайно привозили сибиряки для обмена на грузинские вина, фрукты, чеснок и мед. 3,6

Молодые листья и побеги едят сырыми или готовят, как шпинат, и смешивают с другой зеленью, а стебли готовят, как спаржу. 4 Коренные жители использовали это растение в пищу после ферментации, для напитков и в народном травничестве. 4,5 Виды R. rosea и R. integrifolia специально использовались эскимосами и коренными жителями Аляски. 5

Хотя родиола имеет долгую историю традиционного использования, документация и исследования доступны только сейчас, так как до недавнего времени знания не переводились на английский с языков оригинала. 6

(PDF) Интродукция дикого золотого корня (Rhodiola rosea L.

) Как потенциальная экономическая культура в Болгарии

Сбор урожая проводится с четвертого по шестой день после дождя

. Выход биомассы и содержание

активных метаболитов зависят от возраста растения и количества

почек и стеблей. 85% корневищ

используются для сбора урожая и 15% используются для нового клонального размножения

кончиками. При экспериментальном выращивании на

в конце третьего года у одной особи от 46 до 75

(максимум 105) почек и от 20 до 35 кончиков.

Подземные части — корневища и

корней, которые сформировались на первом, втором и

третьем году вегетации — способны производить сырье

, содержащее большое количество биомассы, как видно из

на рис. 1 (c). Средний урожай корневища и

корней с растения R. rosea на третий год выращивания

составляет от 300 г до 370 г сырого веса или от 65 до

80 г сухого веса (максимальный урожай с одного растения

составлял 600 г). г свежего или 130 г сухого урожая),

или 1,200–1,500 кг на 0.1 дка (120

квадратных ярдов) свежего и 260–320 кг / 0,1 дка сухого

урожая. Таким образом, уборка урожая в этих условиях выращивания

имеет экономическую ценность. Разница

в урожайности биомассы между мужскими и женскими

растениями мала и статистически не значима.

Размножение R. rosea семенами более

сложнее, так как семена требуют стратификации.

Достигнуты хорошие результаты прорастания.

после стратификации под снегом в течение двух месяцев

или при комнатной температуре 2–5 ° C во влажном песке

в течение примерно месяца.Прорастание семян

процентное соотношение варьируется в поле от 20 до 25% в

в открытом питомнике до примерно 90% после контролируемой стратификации

. Питомник

лучше прямого посева. Скорость роста молодых

проростков после прорастания очень медленная — первые

листьев появляются через 30-45 дней. В течение первого

года проростки развивают только два-три тонких стебля

с пятью-семью листьями и небольшим количеством корневищ.

Только 10-15% растений доживают до второго

года, несмотря на то, что все сеянцы были полностью удобрены,

политы и пропалены в закрытом помещении. Тем не менее, массовое производство саженцев

могло бы быть полезным при более крупномасштабном выращивании

(Галамбози, 2006), когда

количество кончиков вегетативного размножения

недостаточно. Поскольку саженцы очень хрупкие,

их следует пересаживать в поле на третьем или четвертом году роста

.В этом эксперименте

трехлетних сеянцев были пересажены в поле

осенью (в сентябре и октябре),

или весной (апрель) с шагом 30 см × 45–

60 см линиями. В течение первого месяца растения

необходимо тщательно полить и прополить. Цветет растения

в июне года после пересадки. Урожай

подземной части на четвертый год размножения

семенами составляет примерно половину урожая

вегетативно размножаемых растений. Это открытие противоречит установленным правилам размножения

Rhodiola rosea в Финляндии, России и Канаде

(Galambosi 2006; Nukhimovsky et al. 1987;

Kwesi et al. 2006). В целом, эти северные страны

имеют более подходящие климатические условия

(постоянные низкие температуры, более высокая влажность в течение

более длительных периодов) для размножения родиолы семенами —

, чем климатические условия в Болгарии,

, которые характеризуются: более высокая годовая температура —

и процент динамического уменьшения влажности

.Результаты показывают, что более теплые географические регионы

ic больше подходят для вегетативного / клонального размножения родиолы розовой

.

Chemical Survey

Количественный анализ основного полифенового соединения

, салидрозида, показывает различия в

времени сбора материала родиолы, в типе

собранного материала и, что более важно,

между корневища мужских и женских

растений (таблица 1).

Важное различие обнаруживается в

корневищах мужских растений, в соответствии с возрастом растения

и различными стадиями развития

в вегетативной фазе. Содержание салидрозида

в двух-трехлетних самцах rhi-

zomes колеблется от 0,28% (в начале вегетации

) до максимального содержания 1,46% в конце вегетации

. . Уровень содержания салидрозида в

женских корневищах более постоянен на протяжении всех

исследованных фонологических фаз.Однако сбор

корневищ родиолы обычно рекомендуется начинать на четвертый год (Нухимовский

,

и др., 1987; Галамбози, 2006), где результаты

этого исследования позволяют предположить, что процесс сбора может быть

начинается всего через два-три года выращивания

[Float1]. В таблице 2 показано существенное влияние половых генотипов

на содержание салидрозида.

Содержание салидрозида в мужских корневищах на

выше, чем в женских от периода цветения

до окончания фонологической фазы вегетации

. Только в начале вегетации содержание салидрозида

одинаково у обоих полов. Предыдущая

литературные источники не обсуждают эту находку. Наибольшее значение

в 1,46% было измерено в корневищах

самцов в конце вегетации

. В это время содержание салидрозида

в корневищах женских растений составляло 0,42%. Небольшая дисперсия

, представленная в таблице 2, подтверждает, что

624 ЭКОНОМИЧЕСКАЯ БОТАНИКА [ТОМ 62

5 Преимущества Golden Root — BOOSTme

Золотой корень, также известный как арктический корень или под научным названием родиола розовая, — это растение, которое растет в холодных регионах и на больших высотах.Это многолетнее растение, корень которого используется в лечебных целях или как адаптоген.

Что такое адаптоген, спросите вы? Что ж, адаптогены — это травы, которые помогают организму при различных стрессах. Они помогают поддерживать здоровое и сбалансированное функционирование, справляясь с физическим, умственным или экологическим стрессом.

Различные адаптогены помогают в разном. Золотой корень может помочь при умственной усталости, мышечной усталости, дефиците внимания и нарушениях сна.Прекрасно подходит для того, что можно вытащить из земли, не так ли?

Психическая усталость

Мы все были там. Это чувство в конце долгого дня, когда нам кажется, что мы начинаем терять ментальные связи, которые были такими легкими утром. Когда кажется, что требуется вдвое больше усилий, чтобы получить связную мысль или решить проблему, о которой мы знаем только , не так сложно, как кажется.

Хуже всего то, что умственная усталость не всегда случается в конце дня.Сильные эмоции, такие как горе или гнев, часто могут привести к психическому истощению. Повышенный уровень стресса может вызвать умственную усталость задолго до окончания дня. Было доказано, что золотой корень снижает умственную усталость, тем самым повышая энергию и остроту ума.

Мышечная усталость

Хотя на личном уровне, возможно, меньше беспокойства, мышечная усталость временами может раздражать не меньше. По сути, это когда ваши мышцы не могут производить ту силу, которую они могли бы раньше.Может быть, вчера вы наконец уговорили себя провести эту тренировку, а теперь чувствуете, что вас сбил грузовик Mack. Или, может быть, вы какое-то время тренировались, но теперь вы быстрее устаете или перестали заниматься.

Но нужно ли с этим жить? Если вы догадались, что нет, значит, вы правы. Исследования показали, что золотой корень повышает выносливость и снижает ощущение усталости. Другими словами, при ежедневном приеме Golden Root улучшается ваша способность оставаться активным дольше.

Дефицит внимания

Есть много факторов, которые могут способствовать возникновению чьих-либо проблем с вниманием. Выспались? Есть ли в их жизни стрессовые факторы, постоянно требующие внимания? Они едят слишком много рафинированного сахара?

Как вы видели выше, золотой корень помогает снизить физическую и умственную усталость и помогает организму справляться с различными формами стресса. Согласно исследованию, упомянутому в статье на сайте healthline.com, «родиола снижает умственную усталость и повышает производительность при выполнении рабочих задач на 20% по сравнению с плацебо.”

Нарушения сна

Как будто физического или психологического стресса недостаточно, это два фактора, которые часто приводят к проблемам со сном. Это, конечно, позволяет легче пережить стресс и оставаться таким. Это замкнутый круг. К счастью, Golden Root тоже помогает с этой проблемой.

Золотой корень для золотого будущего

Ок. Может быть, Golden Root не решит всех ваших проблем. Но может вернуть вас в нужное русло, чтобы вы снова почувствовали, что можете победить в игре жизни.А кто этого не хочет?

Золотой корень (родиола розовая) ……. Королева адаптогенных трав «Новые одобрения лекарств

Золотой корень (Rhodiola rosea) — Золотой корень, также называемый арктическим корнем или розовым корнем, считается королевой адаптогенных трав. Как выразился один блоггер: «[Золотой корень] позволяет нам регулировать нашу иммунную, физиологическую и неврологическую реакцию на стресс, позволяя нам выживать не только в суровых условиях окружающей среды / погодных условий, но также адаптировать и корректировать наши часто невротические психические привычки и сумасшествие. социальный / политический климат.

»Русские используют его для повышения физической выносливости и адаптации к стрессам окружающей среды. В Сибири до сих пор говорят: «Те, кто пьют чай из родиолы, будут жить более 100 лет». Экстракт обладает улучшающими настроение и антистрессовыми свойствами, токсичность не обнаруживается. Золотой корень повышает способность организма вырабатывать серотонин, дофамин и другие нейротрансмиттеры, которые помогают обрести счастье и снизить стресс.

Rhodiola rosea (обычно золотой корень , розовый корень , roseroot , Aaron’s Rod , arctic root , rose king’s crown , lignum 9000 rhodium 4) Многолетнее цветущее растение семейства Crassulaceae. Он растет в холодных регионах мира, в том числе в большей части Арктики, в горах Центральной Азии, разбросанных в восточной части Северной Америки от острова Баффина до гор Северной Каролины, и в горных частях Европы, таких как Альпы, Пиренеи и Карпаты. Горы, Скандинавия, Исландия, Великобритания и Ирландия. Растет на морских скалах и в горах [2] на высоте до 2280 метров. [ где? ] [ цитата: ] Несколько побегов растут из одного и того же толстого корня.Ростки могут достигать 5-35 см в высоту. R. rosea раздельнополый — с отдельными женскими и мужскими растениями.

История

Впервые R. rosea описан от Диоскорида в De Materia Medica.

Использует

Завод

Некоторые исследования подтвердили его антидепрессивный эффект. [3] [4] Он не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактически, FDA принудительно удалило с рынка некоторые продукты, содержащие R. rosea , из-за спорных заявлений о том, что они лечат рак, тревожность, грипп, простуду, бактериальные инфекции и мигрень. [5]

R. rosea может быть эффективным для улучшения настроения и облегчения депрессии. Пилотные исследования на людях [6] [7] [8] показали, что он улучшает физическую и умственную работоспособность и может снизить утомляемость.

В России и Скандинавии, р.rosea веками использовалась для того, чтобы справиться с холодным сибирским климатом и стрессами. [ цитирования ] [9] [10] Такие эффекты были подтверждены доказательствами в лабораторных моделях стресса с использованием нематоды C. elegans , [11] и у крыс, у которых родиола эффективно предотвращал вызванные стрессом изменения аппетита, физической активности, набора веса и цикла течки. [12]

Растение использовалось в традиционной китайской медицине, где его называют hóng jǐng tiān (红景天).Лекарство можно использовать для предотвращения высотной болезни. [ требуется ссылка ]

Надземная часть употребляется в пищу в некоторых частях мира, иногда добавляется в салаты. [13]

Фитохимические вещества и потенциальное воздействие на здоровье

Увядший цветок

Ученые идентифицировали около 140 химических соединений в подземных частях R. rosea . [14] Корни родиолы содержат фенолы, розавин, канифоль, розарин, органические кислоты, терпеноиды, фенолкарбоновые кислоты и их производные, флавоноиды, антрахиноны и алкалоиды.

Химический состав эфирного масла из корня R. rosea , произрастающего в разных странах, различается. Например, розавин, розарин и канифоль в самой высокой концентрации по данным многих тестов можно найти только в R. rosea российского происхождения; основные компоненты эфирного масла родиолы, произрастающей в Болгарии, — гераниол и миртенол; в Китае основными компонентами являются гераниол и 1-октанол; а в Индии основным компонентом является фенилэтиловый спирт. Коричный спирт обнаружен только в образце из Болгарии. [15]

R. rosea содержит ряд соединений, которые могут способствовать его воздействию, [16] включая класс розавинов , который включает розавин, розарин и канифоль. В нескольких исследованиях было высказано предположение, что наиболее активными компонентами, вероятно, являются родиолозид и тирозол, [17] , при этом другие компоненты неактивны при введении по отдельности, но демонстрируют синергетический эффект при использовании фиксированной комбинации родиолозида, розавина, розарина и канифоли. [18] Аутентификация, а также эффективность сырого материала R. rosea и его стандартизованных экстрактов выполняются с помощью проверенных высокоэффективных жидкостных хроматографических анализов для проверки содержания составляющих маркера салидрозида, розарина, розавина, канифоли. и розиридин. [19]

Хотя розавин, розарин, канифоль и салидрозид (и иногда п-тирозол, родионизид, родиолин и розиридин) входят в число предполагаемых активных ингредиентов R. rosea , эти соединения в основном представляют собой полифенолы. Нет никаких доказательств того, что эти химические вещества оказывают какое-либо физиологическое действие на человека, которое могло бы предотвратить или снизить риск заболевания. [20]

Хотя эти фитохимические вещества обычно упоминаются как специфические для экстрактов родиолы , существует множество других составляющих фенольных антиоксидантов, включая проантоцианидины, кверцетин, галловую кислоту, хлорогеновую кислоту и кемпферол. [21] [22]

Сушеные р.rosea корень

Испытания на животных показали ряд полезных эффектов экстрактов R. rosea , [23] , и есть некоторые научные доказательства его эффективности в качестве лечения депрессии и усталости [6] [7] [24] [25] у человека.

Научные доказательства

Экстракт R. rosea оказывает эффект против утомления, повышая умственную работоспособность, в частности способность концентрироваться у здоровых субъектов [6] [7] [24] и у пациентов с синдромом выгорания с синдромом усталости. [25] Родиола значительно уменьшила симптомы усталости и улучшила внимание после четырех недель повторного приема. [25] Клиническое испытание 2007 года в Армении показало значительный эффект экстракта родиолы в дозах 340–680 мг в день у пациентов мужского и женского пола в возрасте от 18 до 70 лет с легкой и умеренной депрессией. При этих дозах побочных эффектов не наблюдалось. [3] Одно исследование показало ингибирование MAO-A и MAO-B. [26] Исследования о том, улучшает ли Родиола физическую работоспособность, не дали окончательных результатов, при этом некоторые исследования показали определенную пользу, [27] , в то время как другие не показали существенной разницы. [28]

Два систематических обзора экстрактов R. rosea пришли к выводу, что данные исследования противоречивы, а определенные выводы относительно его эффективности для снятия умственной и физической усталости затруднены из-за отсутствия тщательно спланированных, хорошо контролируемых рандомизированных контрольных испытаний [29 ]

В клинических медицинских исследованиях на людях Экстракт R. rosea положительно влияет на чувствительную и увядающую кожу, улучшая общее состояние кожи. [30] [ требуется полное цитирование ]

R. rosea способствует высвобождению норэпинефрина из гладкомышечных клеток пещеристого тела крысы и клеток эндотелия артерии, что коррелирует с его эффектом сопротивления старению. [31] Экстракт R. rosea , как было обнаружено, увеличивает продолжительность жизни плодовой мухи (Drosophila) на 24% независимо от ограничений в питании. [32]

R. rosea может усилить детоксикацию многих токсичных тяжелых металлов.Перейти на: a b c Дарбинян В., Ктеян А., Паносян А., Габриелян Е., Викман Г., Вагнер Х (октябрь 2000 г.). «Родиола розовая при стрессовой усталости — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта с повторяющимся режимом низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночных дежурств».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *