Нутовая мука для лица: Нутовая мука: 7 применений в косметике

Нутовая мука: 7 применений в косметике

Нутовая мука. Что Вы знаете о применении её в косметике? Лично я знала не много, но подруга Инга, профессиональный косметолог, поделилась своими наработками по этому вопросу. Предлагаю Вашему вниманию 7 рецептов для естественного ухода за кожей и волосами с мукой из нута.

Приготовьте и проверьте дома рецепты Инги. Они помогут заботиться о красоте естественным путем. Передаю слово Инге. Давайте вместе выясним, как использовать муку из нута для нашей кожи и волос.

Рецепты применения нутовой муки в косметологии Косметические средства из нутовой муки

В первую очередь хочу сказать, что нутовую муку не обязательно искать в магазинах. Её можно сделать самому. Достаточно помолоть нут в кофемолке или блэндере.

Рецепт 1. Маска для волос.

Муку из нута можно использовать для создания маски для волос.

Тут всё просто. Смешайте 2 столовые ложки муки нута с таким количеством воды, чтобы у Вас получилась однородная масса.

Обязательно полужидкой консистенции.

Затем нанесите смесь на влажные волосы и помассируйте.

Оставьте маску на волосах минут на 5. Затем прополосните волосы водой.

Рецепт 2. Изготовление скраба для тела.

Этот скраб для тела эффективный и действенный.

Делается он так:

• Берём 3 столовые ложки коричневого сахара.
• Столько же измельченного миндаля.
• И 3 столовые ложки муки из нута.

Соединяем всю массу с 1-й столовой ложкой миндального масла и каплей воды.

Вот и всё. Ваш скраб готов к использованию.

Косметические средства из нутовой муки

Рецепт 3. Очищающая маска для жирной кожи лица.

Смешайте 2 столовые ложки муки из нута с соком половины лимона и водой так, чтобы получить однородную смесь. Она не должна быть жидкой.

Нанесите маску на лицо и оставьте её на десять минут.

Рецепт 4. Мука нута после пребывания на солнце

После загара на солнечном берегу стоит сделать вот такую маску для кожи лица и тела.

Делается она так: Смешиваем муку из нута со свежим огуречным соком. До консистенции сметаны.

Маска идеально подходит для смягчения любого раздражения кожи и от ожогов из-за чрезмерного воздействия солнца.

Нутовая мука:

Рецепты применения в косметологии Рецепты применения в косметологии

Рецепт 5. Антивозрастная маска.

Нута мука подходит и для зрелой кожи.

Смешайте 2 столовые ложки муки нута с щепоткой куркумы (мощным антиоксидантом) и водой.

Воды добавляйте до тех пор, пока не получите кремообразную смесь.

Наносим маску на хорошо очищенную кожу.

Оставляем её на полчаса, а затем смываем.

Рецепт 6. Скраб для рук.

Возьмите немного нутовой муки в руки. Из крана в неё налейте немного воды.

Начните «мылить» этой смесью свои ручки. Затем смойте.

После этого кожа будет очищенной, очень мягкой и увлажненной.

А ВОТ ЗДЕСЬ Вы можете узнать о СПА-процедурах для своих рук.

Уход за руками

Рецепт 7. Отшелушивающий скраб для ног.

• Скраб делаем на основе муки из нута и крупной соли.
• Берём их в равных количествах.
• Затем к ним добавляем 4 столовые ложки растительного масла.
• 1 столовую ложку мёда.
• Несколько капель эфирного масла розмарина.

Намочите ноги и нанесите скраб на влажные пятки. Помассируйте, потрите свои ножки скрабом. После этой процедуры Вы почувствуете лёгкость. Пяточки станут мягче и нежней.

==============================================

Секрет идеальной кожи индийских женщин

Экология потребления. Красота: В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные скрабы, но многие из них. ..

Современная индустрия красоты предлагает нам большой выбор разнообразных средств по уходу за кожей лица, в том числе и скрабов. Недостатком всех этих средств является их химическое происхождение. Пожалуй, только узкие специалисты химической промышленности могут правильно истолковать все ингредиенты, входящие в состав этих средств, их свойства и побочные эффекты. 

В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные, но многие из них (скорлупа орехов или соль) могут повредить нежную кожу. В Индии с древних времен используют

муку из бобов нута как скраб и вместо мыла. 

Нутовая мука известна на весь мир своими лечебными свойствами, из нее готовят великое множество блюд, а также употребляют в пищу сами бобы. Нут – отличный источник калия, кальция, цинка и белка.

Нутовая мука богата:

• витаминами (Е, пантотеновой кислотой, В),
• макро- и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком),
• аминокислотами (лизином, треонином).

В Индии нутовая мука является ещё и продуктом питания. Широко рекомендуется аюрведическими врачами тем, кто испытывает недостаток в протеинах, при проблемах пищеварения, желудка, а также с выделениями желчи. Этот экологически чистый продукт содержит большое количество легкоусвояемых протеинов, является естественным поставщиком клетчатки, минеральных веществ для детей и взрослых.

Вместе с этим нутовая мука активно применяется в косметологии. Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой. Если использовать ее для умывания — хорошо удаляет черные точки.

Нутовая мука издавна применяется в аюрведической традиции для масок тела и лица. Она подходит для всех типов кожи в любом возрасте (включая даже младенцев). Нутовая мука мягко очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее, придает коже нежность, шелковистость и красивый здоровый вид. Обладает теплым, нежным ароматом. Рекомендована для детей, а также для людей с повышенной чувствительностью кожи, склонной к аллергиям.

Мы собрали для вас секреты красоты, которыми пользуются индийские женщины для ухода за кожей лица и тела.

Как можно использовать порошок Нут – Грин Грэм

1. Нежный скраб: удаляет старые клетки кожи, шлифует кожу, регенерирует образование новых клеток, улучшает кровообращение, делает кожу гладкой и молодой.

2. Отбеливание кожи: отбеливает пигментные пятна, улучшает и выравнивает цвет лица.

3. Питательные маски: муку из нута добавляют в состав питательных масок для лица, смешивая ее либо с оливковым или кунжутным маслом, либо с яичными белками, в зависимости от типа кожи.

4. Средство от черных точек: паста наносится на черные точки, можно смешивать с творогом для увлажнения. 

5. Средство от перхоти: порошок нут наносится как маска на кожу головы и волосы.

6. Лечебные свойства: нут в виде мази или принятый внутрь сводит кровоподтеки и улучшает цвет лица. Регулярные маски из гороха способны не только сделать кожу более свежей и молодой, но также убрать рожистые воспаления, угри и фурункулы.

Метод применения:

• Для банных процедур: 5 – 10 г порошка развести с небольшим количеством теплой воды и нанести на тело вместо мыла. Мягко массировать 3 -5 минут, затем смыть. 
• Для масок: развести с обыкновенной водой или цветочной водой до состояния кашицы. Нанести на кожу на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Так как порошок Грин Грэм немного подсушивает кожу, рекомендуется после использования увлажнять кожу кокосовым маслом. 

Копилка рецептов
 

В большинстве рецептов, которые вы сможете найти в интернете, предлагают использовать бобы нута, измельчая их и смешивая с различными ингредиентами. Вот некоторые из них, которые показались нам наиболее полезными. 

Мыло

1. Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. Нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), половину чашки растительного масла, 1/2 чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

2. Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то что эффект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.

3. Вместо мыла в качестве легкого скраба для лица и тела можно использовать смесь из нутовой муки, молока или оливкового масла и куркумы. Легко помассируйте лицо, шею, тело.

Можно оставить на 15 минут подсыхать. Маска прекрасно очищает, снимает раздражение и покраснения, помогает сохранять кожу упругой, сияющей, шелковистой, благодаря вяжущему свойству, кремнию и другим «живым» микроэлементам.

Маски
 

Маска из нутовой муки от отёчности, прыщей, для улучшения цвета лица

Возьмите 1/4 стакана гороха нут. Замочите его на ночь в холодной воде, измельчите в блендере и смешайте пюре с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой мёда. Нанесите маску на лицо на 30 минут, а после смойте, ополосните лицо водой от замачивания гороха.

Маска для лица с нутом и лимоном от воспалений и угрей

Увлажняющая маска для лица с нутом и лимоном должна наноситься на кожу сразу же после приготовления.

Состав:

• Нут — 50 грамм
• Эфирное масло лаванды — 1 столовая ложка
• Жирный крем — 3 столовые ложки
• Сок лимона — 2 столовые ложки

Способ приготовления:

• Залейте нут кипятком.
• Оставьте на 20 минут.
• Измельчите с помощью блендера.
• Смешайте с соком и маслом.
• Добавьте крем.
• Тщательно перемешайте.

Как наносить маску для лица с нутом и лимоном:

• Умойтесь теплой водой.
• Нанесите маску на лицо толстым слоем.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте водой.
• Нанесите легкий крем.

Маска для лица с нутом и ромашкой для свежей и подтянутой кожи

Ингредиенты:

• Отвар ромашки 1 столовая ложка
• Нут 50 грамм
• Мед 1 чайная ложка

Способ приготовления:

• Приготовьте ромашковый отвар
• Позвольте ему настояться
• Отварите нут
• Измельчите блендером
• Добавьте отвар и мед
• Тщательно перемешайте

Применение:

• Умойтесь теплой водой.
• Очистите лицо тоником.
• Нанесите маску на лицо.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте прохладной водой.
• Протрите лицо полотенцем.
• Нанесите термальную воду.

Маска из нута со СПА-эффектом

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки гороховой муки
• 1 щепотка молотой куркумы
• 1 упаковка йогурта без добавок
• 2-5 капли лимонного или лаймового сока (для жирной кожи) или миндального масла (для сухой кожи)

Применение:

Смешайте нутовую муку и куркуму с йогуртом так, чтобы получилась пастообразная масса. Добавьте в нее либо лимонный или лаймовый сок, либо масло сладкого миндаля. Нанесите смесь на лицо и шею и расслабьтесь. Через 20 минут смойте ее теплой водой. Наносите маску 2-5 раза в неделю.

Скрабы

Скраб отшелушивающий

Ингредиенты:

• 1 часть рисовой муки, 
• 1 часть нутовой муки, 
• ¼ часть пудры гибискуса,
• ¼ часть пудры розы,
• ¼ часть пудры сандала,
• ¼ часть молотого кориандра.

Смешайте все ингредиенты. Возьмите нужное количество скраба и добавьте несколько капель воды. Нанесите круговыми массажными движениями на кожу лица и шеи.

Скраб природный

Необходимо смешать равное количество муки нута Грин Грэм и сухого обезжиренного молока. Потом взять две чайные ложки смеси в ладони, намочить, чтобы получилась кашица, нанести на влажную кожу, смыть водой.

Скраб с куркумой

Для приготовления скраба нам потребуется нутовая мука Грин Грэм. Достаточно помолоть нут в кофемолке. Далее смешиваем нутовую муку с растительным маслом в пропорции 2:1 и добавляем 1/2 чайной ложки куркумы и немного воды, чтобы получилась тестообразная паста, в которую можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Не переборщите с куркумой (куркума – хороший органический краситель) и первый раз пользуйтесь скрабом вечером. Если все-таки куркумы добавили больше, чем нужно, цвет лица станет смуглым, но за ночь этот эффект пройдет.

Куркума останавливает кровотечение и заживляет раны. Как сильный антисептик куркума незаменима при кожных заболеваниях. Паста из куркумы — отличное средство против экземы и зуда, быстро рассасывает фурункулы, синяки и травматические опухоли. Для этого нужно развести кипяченой водой 0,5 ч. л. куркумы и щепотку соли, чтобы получилась густая смесь. Нанести ее на больное место, прикрыть марлевой салфеткой и держать, пока не высохнет. 

Скраб против целлюлита

Скраб готовиться из овсяной муки и турецкого гороха (его еще называют белый нут), черной глины, экстракта зародышей пшеницы, куркумы и кокосового масла.

• Овсяная мука и белый нут очень мягко очистят поверхность кожи.
• Глина черная дезинфицирует кожу и хорошо её очищает, также борется с воспалением, и подготавливает к воздействию биоактивных компонентов. Кожа будет готова принимать полезные микроэлементы.
• Эктракт зародышей пшеницы щедр на витамины, которые делают кожу эластичной и нежной.
• Кокосовое масло питает и восстанавливает кожу на клеточном уровне, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами.
• Куркума помогает воссоздать ровный цвет кожи.

Этим индийским скрабом можно мазать не только проблемные зоны, но и все тело.

Пропорции всех компонентов:

• Турецкого гороха 200 грамм
• Хлопьев или муки овсяной 150 грамм
• Черной глины 100 грамм
• Молотой куркумы 1 ст.л.
• Экстракт пшеницы из масла 2 ст.л.
• Масла кокосового тоже 1 ст.л.

Теперь рассмотрим поочередность действий:

— Размолотить до мучного состояния – овсяные хлопья и горох.

— В горохово-овсяную муку добавить черную глину и залить горячей водой. Замесить до консистенции сметаны.

— К этой смеси добавить экстракт зародышей пшеницы и куркуму, кокосовое масло. Все хорошенечко размешать.

— Теперь можно наносить. Активно массируем все тело, в проблемных зонах еще более тщательно.

— Оборачиваемся пленкой. Старайтесь, чтоб не было разрывов.

— Ложимся под одеяло на 50 минут.

— После истечения времени смываем все под теплым душем.

— Можно затем нанести на очищенную кожу любой антицеллюлитный крем.

Индийский скраб можно делать для всех типов кожи, он подойдет и для больных-варикозников.

Скраб для удаления волос

Куркума использовалась на протяжении веков для удаления и прекращения роста волос на теле. Нут усиливает ее действие. При регулярном использовании этого рецепта волосы становятся тоньше, растут медленнее и, в конце концов, перестают расти совсем.

Приготовление и применение:

• Смешайте 3 столовые ложки йогурта и 2 чайные ложки порошка куркумы.
• Добавьте 1 чайную ложку нута, смолотого на кофемолке до образования муки,  и хорошо перемешайте.
• Нанесите смесь на проблемную область кожи, избегая попадания ее  в глаза и на слизистую оболочку половых органов.
• После того, как смеси подсохнет, с помощью теплой влажной салфетки удалите маску вместе с  нежелательными волосами.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Нутовая мука для лица — свойства и способы применения

Привет! Поговорим про то, как применяется нутовая мука для лица.

Этот  рецепт мне прислала одна из моих постоянных читательниц-Виктория, удивительная, красивая  женщина, обладающая кладезью полезных знаний.

Он  вошел в число  постов, принимающих участие в конкурсе  « Как я сохраняю свою молодость и красоту»В продолжение темы про нутовую муку.

Нутовая мука для лица — свойства и применение

Нутовая мука — это мука, которую получают из бенгальской разновидности азиатского гороха нут.

На востоке ее считают средством номер один для омоложения кожи нашего лица и тела, оздоровления нашего  организма изнутри.

Как использовать нутовую муку для ухода за кожей?

В Аюрведе и Тибетской медицине  нутовая мука используется, как средство очищающее кожу.

Нутовая мука — это один из самых распространенных компонентов в индийской косметологии, она используется для приготовления убтанов, косметических масок, лечебных паст и т.д.

Погоня за красотой по-индийски включает использование нутовой муки, йогурта, молока, розовой воды, лаймового сока, миндаля, куркумы и белого сандала в различных сочетаниях.

Рецепты красоты бесконечны, но нутовая мука всегда является основным ингредиентом.

Уже с 6-ти недельного возраста индийские мамы начинают делать ритуальный детский массаж, сочетая миндальное масло и нутовую муку.

По Аюрведе: При омовении вместо мыла рекомендуется использовать смесь из нутовой муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так, как мыло, только гораздо лучше и не имеет отрицательных эффектов.

Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет,если человек будет регулярно мыться этим составом, то кожа у него будетЮ как у ребенка.  Мне ооочень нравиться!!! Кожа …просто атласная!!!  Со здоровым блеском и свечением.»

Кроме волшебных косметических свойств нутовая мука очень полезна для здоровья,  особенно женского!

Обычный зеленый горох в восточных странах не применяется в процессе приготовления блюд, он очень тяжелый для пищеварения и образует много Ваты исходя из Аюрведы.

Нут обладает высокой питательной ценностью для организма и считается незаменим.

Обратите внимание на феноменальные свойства нутовой муки: если съедать ее хотя бы по 1 ч ложке в день, то через некоторое время приходит в норму пищеварение и отступают самые стойкие, хронические запоры.

Рецепт ладду из нутовой муки

Пришла пора индийской сладости-ладу из нутовой муки!

Сейчас я поделюсь рецептом ладду для подпитки кожи изнутри волшебной шкатулочкой минералов. А чтоб ладу вернуло женские гормончики в норму, скажу пару ведических секретов))

Популярные гормональные препараты для коррекции женского здоровья до ужаса вредны, они за короткие сроки буквально изнашивают и старят организм женщины(это при том, что гормоны назначают с целью красоты кожи, волос, ногтей, но врачи не признают, что сама природа балансирует организм женщины).

Здоровый кишечник и правильный режим дня — важнейшая основа гормональной системы женщины.

А сейчас приготовим индийскую сладость ладу из нутовой муки — поддержим свои женские гормончики ))))

Ароматную, ореховую ладду  я люблю кушать по утрам запивая цветочным чаем…М-мм…!!!! Все сладости до 9 ч утра максимум до 12 ч дня!!! —  Запомнили, дорогие?!)))

Видео рецепт приготовления ладу из нутовой муки

Обязательно используйте нутовую муку на своей кухне и делитесь своими проверенными рецептами из нее со мной! буду вам очень благодарна!!!

С вами была Алена Яснева, всем здоровья и сладкого настроения!!!

Фото@@ zoryanchik/https://depositphotos.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Мука вместо мыла | Чистая Натура эко-мастерская

Мука — простой и естественный способ поддержания чистоты и здоровья вашей кожи и волос

Очень часто в компонентах натуральной косметики  можно встретить муку того или иного вида зерна или бобовых. 
Какой эффект оказывает мука, какую выбрать для ухода за своей кожей лица, тела и волос — читайте в этой статье.

Нутовая мука применяется в индийской косметологии, в Аюрведе. Идеальная для жирной и комбинированной кожи. Помогает редуцировать подкожную жировую ткань, способствует похудению.
Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой. Содержит витамины В1, В2, каротин (провитамин А), витамины С и РР. Прекрасно очищает, улучшает микроциркуляцию крови в коже.
Отлично промывает волосы, особенно склонные к жирности. Применяется как один из основных компонент в смеси шампуней-убтанов.

 Овсяная мука — самая мягкая мука, подходит для чувствительной, сухой, зрелой кожи. Сделает вашу кожу гладкой, мягкой, избавит от зуда и воспалений. Богатая антиоксидантами, активными успокоительными и питательными веществами, овсяная мука является ценным компонентом в ваших косметических средствах, в том числе для чувствительной кожи. Овсяная мука эффективно успокаивает зуд, она традиционно используется в составах для ванны, в смягчающих масках. Активно ухаживает за кожей, увлажняет и заживляет. 

Чечевичная мука — имеет мягкий подсушивающий эффект. Подходит для всех видов кожи, делает ее свежей, омолаживает.

Ржаная мука — подходит для ухода и за волосами и за кожей. Идеально для мытья детей. Подходит для любого типа кожи, способствует хорошему скольжению. Часто используется в смеси с другими компонентами т.к вместе с ней удобнее наносить средства и на волосы и на кожу.

Ячменная мука подходит больше для жирной кожи. Помогает редуцировать подкожную жировую ткань, при этом не пересушивая верхний слой. 

Традиционно мука используется в составе убтанов — порошковых средств из муки, пудр трав, цветов и глин в качестве снятия масла в душе после т.н Абхъянги — процедуры нанесения теплого масла на все тело. 
Но, в качестве альтернативного средства для каждодневного применения вместо мыла и гелей, мука и убтаны так же могут использоваться. Рекомендуем при замешивании муки или убтанов водой, добавлять в них пару ложечек масла — так ваша кожа гарантированно не пересохнет, и получит больше пользы. Это особенно актуально в сезоны «сухости».  После такого мытья на кожу не нужно наносить дополнительных масел, лосьонов и пр.

Нутовая мука — РамаЙога

Нутовая мука

Эту бобовую культуру, являющуюся одной из самых древних на нашей планете, называют турецким или бараньим горошком. Это – нут, и он очень популярен в восточной кухне. Из него делают такие традиционные восточные блюда как фалафель и хумус. В Росии же нут стал известен не так давно, поэтому сегодня мы хотим рассказать вам о том, чем полезна нутовая мука. Что это такое и «с чем её едят» — вы узнаете из нашей статьи.

Польза нутовой муки

Мука из нута является диетическим продуктом. В ней гораздо меньше калорий, чем в любой зерновой муке, но при этом гораздо больше белка. Ещё одна важная деталь, которая делает этот продукт более ценным – это отсутствие в нутовой муке глютена или клейковины, поэтому её смело могут употреблять в пищу люди с непереносимостью этого компонента. Нутовая мука содержит витамины А, К и В6, а также такие микроэлементы как тиамин, магний и железо, цинк, селен и кальций.

Благодаря такому замечательному составу продукты, содержащие нутовую муку, помогают укрепить иммунную систему и не позволяют вашему организму впасть в депрессию. Хорошая работа нервной системы и прекрасное настроение вам обеспечены, если в свой рацион вы добавите нутовую муку. Её относительно низкая калорийность и гликемический индекс позволяют наслаждаться вкусными блюдами и поддерживать стройность фигуры.

Используя простые диетические рецепты из нутовой муки, вы сможете также избавляться от лишнего жира в организме. Одно из таких полезных блюд – это индийская сатта. В готовое пюре из нутовой муки добавляют нежирный йогурт. Ореховый, необычный вкус нута вам непременно понравится, а килограммы при этом будут таять на глазах.

Нутовая мука в косметологии

Нутовая мука используется в Индии, да и в других странах, не только в кулинарии, но и в косметических целях. Она является популярным средством для отбеливания кожи. Особенно действенным оказывается смесь из нутовой муки (2 столовые ложки), молока (чайная ложка) и лимонного сока (чайная ложка). Такая паста наносится на кожу лица, втирается круговыми движениями и смывается лишь после полного высыхания.

Используют нутовую муку в скрабах – с овсяными хлопьями, кукурузной мукой и молоком в таком соотношении: 3:1:2. Такой скраб подойдёт даже нежной и чувствительной коже.

Нутовая мука для волос также является прекрасным способом оздоровить их, укрепить и добавить им блеска. Самая простая маска: смешайте яичный белок, столовую ложку муки из нута, чайную ложку кефира или натурального йогурта с 1/2 чайной ложки свежего лимонного сока. Смешайте все ингредиенты, и нанесите на волосы по всей длине. После полного высыхания смойте маску. После такой процедуры ваши волосы будут гладкими и блестящими.

Как видите, может быть очень полезным в совершенно разных областях такой продукт, как нутовая мука. Купить муку из нута и другие товары для здоровья вы всегда можете в нашем магазине. 

Что можно сделать из муки

Ингредиенты для «Нутовая мука для сладкой выпечки»:

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3050 ккал	белки 201 г	жиры 43 г	углеводы 464 г
Порции
ккал1525 ккал	белки100.5 г	жиры21.5 г	углеводы232 г
100 г блюда
ккал299 ккал	белки19.7 г	жиры4.2 г	углеводы45.5 г

Рецепт «Нутовая мука для сладкой выпечки»:

Для приготовления домашней нутовой муки необходима 1 упаковка нута от ТМ Мистраль.

Приготовление нутовой муки можно начать с вечера. Залить нут от ТМ Мистраль холодной водой, добавить соду, в расчете 1 ч. л. на 1 литр воды. Оставить на ночь. Утром слить воду, нут хорошо промыть под проточной водой и залить свежей.
Поставить кастрюлю на огонь.

Довести до кипения. Начнет образовываться пена, которую необходимо снимать шумовкой до тех пор, пока не закончится пенообразование (7-10 минут).

Нут опять промыть водой и залить свежей. Поставить кастрюлю на огонь и варить до полной готовности на среднем огне после закипания. На это уйдет примерно 40-60 минут.

Готовый нут не должен развариться, но должен быть мягким внутри при надавливании на него. Нут откинуть на дуршлаг, дать стечь отвару.

Когда отвар стечет, разложить нут на противне, застеленном полотенцем, и дать остыть. Отвар не выливать, он пригодится для приготовления различных соусов, хумуса или для выпечки.

Остывший вареный нут пюрировать в измельчителе или блендере.

Нутовую кашицу разложить на противне, застеленном пекарской бумагой в тонкий слой. *Я положила сверху пленку и с помощью её распределила нут по противню.
Противень поставить в разогретую до 100 град. духовку с конвекцией примерно на 2 часа. Дверь духовки желательно немного приоткрыть, подложив что-нибудь, чтобы выходил пар.

В процессе сушки нут перемешивать деревянной лопаткой.

Готовый высушенный нут на ощупь будет как сухарики, без капли влаги.

Теперь сухую нутовую крошку смолоть в кофемолке в муку.

И просеять сквозь мелкое сито. Те частички, что не смололись с первого раза и остались в сите, отправить обратно в кофемолку и смолоть вторично, просеять.
Все, нутовая мука готова, можно печь сладкую выпечку! Из одной упаковки нута от ТМ Мистраль выходит 350 г нутовой муки.
Удачных вам экспериментов!!

Так как я люблю возиться именно со сладкой выпечкой, то всегда ищу какие – то новые и необычные для себя продукты, которые можно использовать в ней. Скажу честно, давно «ходила вокруг» этого рецепта и думала: а вдруг проделаю такой путь, и мне не понравится выпечка из нутовой муки… Но, т. к. мое любопытство было сильнее, то, конечно же, я взялась за приготовление муки. Думаю, многие скажут, что она продается сейчас свободно и не стоит тратить время на её изготовление. Но, есть одно но! У готовой муки все-таки есть привкус гороха, что я ощутила, попробовав выпечку из неё. Безусловно, он никоим образом не будет мешать, если готовить соус, дип или тесто для не сладкой выпечки. Но мне мука необходима, прежде всего, для сладкой выпечки, т. к. у неё нейтральный вкус.
В общем, могу с уверенностью сказать, что нутовая мука собственного изготовления стала для меня открытием этого кулинарного года

Выпечка из такой муки легкая, вкусная и, что немаловажно, – полезная!
За рецепт благодарю Анну. А это мой первый торт из нутовой муки! Очень вкусный!!!

Состав и калорийность нутовой муки

Состав	Количество
белки	20 г
жиры	3–5 г
углеводы	50–60 г

Калорийность муки из нахата около 360 ккал на 100 граммов, но при этом она не нанесет вреда. Нутовый белок по своей пищевой ценности может стать полноценной альтернативой белку животного происхождения и приносит аналогичную пользу.

Мучной продукт ценен высоким содержанием важнейших аминокислот:

• метионина;
• лизина;
• триптофана.

Благодаря большому содержанию белков пузырник содержит множество пуриновых оснований, а также имеет очень высокое содержание полезных элементов: K, Mg.

Важно! Жиры в турецком горохе классифицируются как полезные, поскольку в их составе моно- и полиненасыщенные жирные кислоты.

Произведенный из бобов бараньего гороха порошок содержит большое количество фитостеролов. Они принимают участие в производстве гормонов и входят в состав клеточных мембран. Это свойство делает их заменителями холестерина животного происхождения, который обладает большой пользой.

Углеводы в составе муки нахата на 15% представляют собой водонерастворимую клетчатку. Разбухая, она становится больше в объеме, и это способствует ощущению сытости, кроме того, она абсорбирует вредные вещества в ЖКТ.

Эти полезные свойства нутового продукта позволяют именовать его диетическим.

Шоколадный пирог

Для вкусного воздушного пирога потребуется стакан муки, полстакана сахарного песка, треть стакана какао-порошка, четверть ч. л. соли, 1 ч. л. разрыхлителя, 50 г сливочного масла, 1 яйцо, 4 ст. л. молока и 1 ст. л. ванилина.

Для шоколадного соуса необходимо взять полстакана тростникового сахара, треть стакана какао-порошка и полтора стакана воды.

Соединить вместе муку, разрыхлитель, сахар, соль и какао-порошок, а затем влить растопленное масло и добавить остальные ингредиенты для теста. Приготовить шоколадную посыпку из тростникового сахара и какао-порошка и высыпать ее на тесто, выложенное в форму. Горячую воду вылить на пирог, чтобы дно пропиталось, и поставить в микроволновку на 5 минут, выбрав самый мощный режим. Шоколадный десерт подавать с шариком ванильного пломбира.

Польза и вред

Нутовая мукая является одной из самых полезных, и обусловлено это ее богатым и разнообразным составом.

Любят и ценят продукт за:

1. Низкий гликемический индекс (не больше 35 единиц). Такой показатель позволяет использовать продукт людям с сахарным диабетом.

2. Огромное количество клетчатки, которая способна наладить работу ЖКТ. Она также помогает выводить из организма шлаки и токсины.

3. Укрепление зубов и костей за счет большого количества фосфора и кальция.

4. Нут является одним из самых полезных продуктов для людей с анемией, так как в составе содержится много железа. Это вещество не только поднимает гемоглобин, но и укрепляет иммунитет, а также хорошо сказывается на работе щитовидной железы.

5. Цинк, который есть в нуте, помогает наладить гормональный фон мужчин и женщин.

6. Витамин Е и фолиевая кислота положительно влияют на репродуктивную систему.

7. Ученые также отмечают, что регулярное употребление продукта помогает наладить сон. Это происходит за счет магния, который также снижает риск появления судорог, особенно у беременных женщин.

Отдельного внимания заслуживают аминокислоты, которых в бесане немало. Они помогают регулировать обменные процессы, улучшают память и скорость усвояемости полезных веществ.

Среди основных противопоказаний — индивидуальная непереносимость продукта

Не стоит забывать, что нут относится к числу аллергенов, потому людям со склонностью к аллергическим реакциям употреблять его следует с осторожностью

Также стоит с опаской относиться к этому продукту людям с такими заболеваниями, как:

Это связано с тем, что в нутовой муке содержится очень много пуринов, а они при распаде образуют мочевую кислоту, провоцирующую подобные проблемы. Также не стоит чрезмерно употреблять бесан, так как он может вызывать метеоризм и вздутие.

Что можно приготовить из нутовой муки

Порошковый нахат в кулинарии используется очень широко.

• Из него можно приготовить лепешки, хлеб, супы и каши.
• На Востоке муку из пузырника смешивают с йогуртом, водой, молоком, добавляют специи и жарят на раскаленной сковороде.
• Готовят из нее и сладкие шарики из теста – Ладу, нутовую халву и иные деликатесы.
• Из такой муки получается очень хорошая панировка для жарки рыбы и мяса. Продукт нутовых бобов не впитывает масла, что понижает вред от жареной пищи. Благодаря этому свойству корочка на блюдах получается хрустящей, с приятным вкусом ореха.
• Для замены в рецепте 1 яйца нужно смешать чайную ложку нутовой муки и такое же количество воды.

Полезные свойства нутовой муки

Среди полезных свойств нутовой муки следует выделить отсутствие глютена. Это очень актуально для лиц с непереносимостью этого вещества. Невозможно оспорить пользу такой муки для диабетиков. Дело в том, что она обладает свойствами понижать показатель инсулина, сахара и вредного холестерина, что снижает риск развития диабета.

Продукт принесет пользу и при других заболеваниях:

• дерматите;
• склеротических отклонениях;
• аутоиммунных заболеваниях;
• аутизме;
• синдроме дефицита внимания.

В былые времена измельченные бобы использовались для терапии заболеваний легких. Сейчас медицинские специалисты подтверждают пользу муки из нахата для лиц, имеющим проблемы в работе верхних дыхательных путей. Из нее необходимо готовить похлебку, которую следует регулярно употреблять в пищу. Кроме того, этот продукт обладает профилактическими свойствами от онкологических заболеваний.

Пасхальный кулич с апельсиновыми цукатами

Категория:
Выпечка Изделия из теста Куличи

Свежие, сдобный, ароматные и просто очень вкусные куличи получаются по этому рецепту. Он совершенно не сложный, просто запаситесь немножко временем для длительной расстойки теста. А знаете где? В Холодильнике!! Этот способ влияет на запах, вкус и структуру готового изделия. Тесто абсолютно не пахнет дрожжами, куличи получаются нежные, пористые с мягким мякишем. Это тесто еще называют бриошным. Да-да, именно всем известные французские булочки Бриошь.
Для пряного аромата мы добавим немножко специи : корицу, кардамон и мускатный орех, а в качестве начинки будут апельсиновые, домашние цукаты.
В общем, будет очень вкусно!!!
Надеюсь рецепт понравится и будет полезным!!!

Десерт из нута

sakovskaya_julia

Ингредиенты:

• нутовая мука – 1 ст.
• простокваша – 300 г
• овсяная мука – 2 ст. л.
• кэроб – 2 ст. л.
• сода – 1 ч. л.
• стевия по вкусу
• натуральный йогурт
• долька лимона

Как приготовить?

1. Смешайте в блендере стевию (или другой полезный сахарозаменитель) с яйцами. Затем добавьте сюда простоквашу и соду, хорошо взбейте.
2. Просейте через сито нутовую муку, добавьте к ней кэроб, овсяную муку и тоже смешайте.
3. Вылейте полученное тесто в круглую форму, смазав ее оливковым маслом.
4. Выпекайте десерт в духовке 15 минут при температуре 180 градусов. После выпекания смажьте блюдо из нута натуральным йогуртом и украсьте долькой лимона.

Паста из нута 4.8

Недавно у меня был плодотворный поход в магазин. Я решила запастись бобовыми разных видов. Взяла нут, чечевицу, сою и горох. Их польза доказана уже давно

Поэтому важно включать блюда с ними в рацион. …далее

Добавил: Джулия Ветрина

Ингредиенты для «Нутовый брауни»:

• Мука нутовая

  (можно смолоть нут на кофемолке)
  —
  40 г

• Вода

  —
  100 г

• Какао-порошок

  —
  10 г

• Курага

  —
  20 г

• Чернослив

  —
  20 г

• Миндаль

  (орехи и лепестки, можно добавить кешью)
  —
  30 г

• Кунжут

  —
  10 г

• Мед

  —
  10 г

• Разрыхлитель теста

• Ваниль

  (на кончике ножа)

• Орехи кешью

  /

  Кешью

  —
  20 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 677.8 ккал	белки 23.9 г	жиры 35.4 г	углеводы 67.3 г
Порции
ккал225.9 ккал	белки8 г	жиры11.8 г	углеводы22.4 г
100 г блюда
ккал251 ккал	белки8.9 г	жиры13.1 г	углеводы24.9 г

Рецепт «Нутовый брауни»:

Нут я смолола в кофемолке за неимением нутовой муки. Если вы счастливый обладатель нутовой муки, то этот шаг пропускаете

Добавить какао

Добавить воду, ваниль, сухофрукты и орехи, у меня был миндаль, миндальные лепестки и кешью, кунжут, разрыхлитель, хорошо размешать

Форму выстелить бумагой для выпечки и вылить нутовую смесь, посыпать миндальными лепестками, запекать при темп 180 градусов минут 30

Охладить, не снимая бумаги, затем нарезать на батончики. очень удобно в качестве перекуса на работе или на завтрак.
Нут не чувствуется совсем во вкусе этого шоколадного лакомства

Зерно нута содержит до 30% белка, который по качеству приближается к яичному, до 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, много витаминов: А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP. Благодаря высокой питательности, можно употреблять горох вместо мяса, как делают это многие люди во время поста. Такая диета служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Благодаря высокому содержанию клетчатки нут улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца, а также регулирует уровень сахара в крови.

Турецкий горох снабжает организм энергией, которая используется постепенно, не увеличивая уровень сахара в крови. Диоскорид Педаний, один из известных врачей времен императора Нерона, сообщает, что нежные молодые зерна нута благотворно влияют на работу желудка и рекомендует использовать их на десерт. Гиппократ рекомендовал нут как составляющую правильного питания при кожных заболеваниях. Свидетельства любви к нуту обнаружили ученые в Египте, где на одной из фресок фараон Эхнатон изображен с веточкой хумуса в руке. Считается, что это растение символизировало мужскую силу египетского правителя. В листьях нута обнаружены щавелевая, лимонная и яблочная кислоты. В зависимости от сорта содержание жира в бобах колеблется от 4,1 до 7,2%, по этому показателю нут превосходит другие бобовые культуры кроме сои.

В полезный состав семян кунжута входят углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, Е, С. Также они богат кальцием, фосфором, железом, калим, магнием и прочими минеральными соединениями. В его состав входит вещество фитин – способствующее восстановлению минерального баланса организма; пищевые волокна и лецитин.

Кунжут улучшает состояние ногтей, волос человека; положительно влияет на состав человеческой крови и стимулирует рост человека благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.

Вещество тиамин нормализует обмен веществ и улучшает работу нервной системы. А входящий в состав кунжута витамин РР необычайно полезен для работы пищеварительной системы.

Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также он является профилактикой остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное наращивание мышечной массы.

Рецепт «Бурфи из нутовой муки»:

Моё знакомство с этим божественным лакомством состоялось в прошлом году на выставке индийских товаров

Внимание привлекла коробочка со сладостями, похожими на слоёные рассыпчатые пирожные. Ела и восхищалась, параллельно задавая себе вопрос — из чего??? На коробке прочитала основной состав — нутовая мука

Удивилась. Никакого привкуса бобовых нет и в помине.

Как только мне попалась на глаза нутовая мука — я полезла искать рецепт. То, что меня устроило, нашла на одном из индийских сайтов. В принципе, всё делается просто. Но муторно. Но результат того стоит, помните об этом.

Наливаем в кастрюльку сливки (молоко) и высыпаем сахар. У меня был кусковой. Сахара можно и больше насыпать, если любите очень сладкое. В принципе, его достаточно, получается сладко, но не приторно.

Ставим смесь на средний огонь, помешивая, доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим…

… до консистенции крема или сгущёнки.

Параллельно на другой конфорке готовим вторую смесь. В достаточно глубокой кастрюле растапливаем сливочное масло.

Высыпаем в него просеянную нутовую муку. Перемешиваем.

Уменьшаем огонь до слабого и жарим нашу смесь, постоянно помешивая. Это самый долгоиграющий этап приготовления бурфи. По сути, мы варим кашу, жидкость в которой заменяет масло.

Жарим до светло-коричневого цвета, когда наша смесь начинает издавать лёгкий ореховый запах. Она несколько изменит свою консистенцию (вы это увидите), станет густой и будет отделяться от дна кастрюли. Весь процесс жарки занимает минут 20.

Высыпаем размолотые блендером орехи (оставьте штук 20 аккуратных половинок для украшения) и треть чайной ложки кардамона. Орехи могут быть в принципе любыми, просто кешью — самый лучший вариант. Для остальных орехов просто соблюдайте правило: что размалываем — тем и украшаем. Кстати, орехи вовсе не обязательны.

Жарим ещё немного, помешивая, чтобы орехи и смесь хорошо перемешались.

Итак, смесь стала рыхловатой. Да и сироп, наверно, уже готов. Выливаем его к смеси и интенсивно перемешиваем.

Смесь опять стала жидко-вязкой. Продолжаем варить снова до рыхлой консистенции при постоянном помешивании. Это займёт минут 10-15. Ну что ж, итог требует таких жертв)

Готовую горячую массу перекладываем в силиконовую или любую другую форму или противень.

Сверху вдавливаем половинки орешков. Можно посыпать при желании кокосовой стружкой. Оставляем до полного остывания. А потом убираем в холодильник на несколько часов.

Разрезаем наше блюдо на квадраты и наслаждаемся поистине необыкновенным вкусом! Это невозможно вкусно!
Небольшой совет: после холодильника дайте постоять минут пять, а потом режьте, это будет намного легче сделать.
Приятного аппетита вам и вашей семье!

Маски для волос

И волосам помогут полезные свойства молотого нута. Он способствует укреплению, здоровью и блеску.

Маска для придания блеска

Состав:

• яичный белок;
• нутовая мука – 2 чайных ложки;
• чайная ложка творога;
• половина чайной ложки сока лимона.

Все составляющие перемещать и распределить по длине волос. Дать высохнуть, после чего смыть прохладной водой.

Маска на длинные волосы

1. Небольшое количество муки из турецкого гороха перемешать с молотым миндалем и творогом.
2. Добавить в смесь немного оливкового масла.
3. Разрешается также добавить в состав 2 капсулы витамина Е.
4. Смесь следует нанести на кожу головы и смыть прохладной водой после того, как высохнет.

Рекомендуется проводить процедуру дважды в неделю. При следовании рецептам вреда от этого не будет.

Использование в кулинарии

Нутовая мука довольно широко используется в кулинарии, обычно ее добавляют в выпечку и супы. Изделия из нее получаются ароматными и вкусными, а также очень сытными. Продукт стал основным ингредиентом для приготовления многих национальных блюд Италии, Франции, Испании и Индии.

Одними из самых популярных считаются:

1. Ладду — это сладость, которая готовиться из нутовой муки, манки и кокоса. Блюдо очень популярно на территории Южной Азии и готовится исключительно на праздники.

2. В Пакистане очень часто готовят такое блюдо, как пакоры. По сути, это жареные овощи в кляре, который готовится только из нутовой муки.

3. Бонди является популярным десертом в Индии и делается из бесана и сахарного сиропа.

4. Из нутовой муки получаются невероятно вкусные лепешки, которые называются «пападам».

5. Фалафель — еще одно очень вкусное блюдо, которое многие относят к фаст-фуду. Это небольшие булочки, которые жарят на раскаленном подсолнечном масле. Но в домашних условиях такой процесс можно смело заменить выпеканием в духовом шкафу.

6. Фарината, или сокка, — нутовая лепешка, которая очень популярна в Италии. Дополняют блюдо томаты, оливки и базилик.

7. Хумус — очень популярная закуска в виде паштета. Основой всегда выступает нутовая мука, которую дополняют специи (паприка, чеснок и прочие), а также лимон, соль и вода. Намазывают паштет на хлеб, чипсы, лепешки и даже овощи.

Делают из нутовой муки и тофу, который называется «Бирманский». Производят его преимущественно в Азии. Кроме основного ингредиента, для приготовления используются соль, вода и куркума. На вкус такой тофу отличается от привычного японского, и не каждому нравится. Приверженцами этого блюда в основном являются вегетарианцы. Люди, которые отказались от мяса, используют нутовую муку во многих рецептах, например, ее добавляют в котлеты (овощные), делают из нее колбасу и сыр. Продукт является замечательной заменой белковой пище без ущерба для здоровья.

Несмотря на то, что нутовая мука имеет немного иной вкус, нежели пшеничная, она может прекрасно заменить последнюю во многих блюдах, таких как:

• блины;

• домашние вафли и крекеры;

• кекс;

• оладьи и панкейки;

• печенье;

• пироги;

• тесто для пельменей и пиццы;

• омлеты;

• сырники.

А какой ароматный и вкусный хлеб получается из нутовой муки!

Нутовые блины

Ингредиенты:

• Вода — 200 мл
• Соль — ½ ч. л.
• Сахар тростниковый — 1 ч. л.
• Разрыхлитель — ½ ч. л.
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Нутовая мука — 100 г

Слегка взбить 100 мл воды, соль, сахар и яйцо.

Нутовую муку смешать с разрыхлителем и понемногу добавить в яичную смесь. Размешать до однородной консистенции.

Добавить остатки воды. Дать тесту постоять в течение 1 часа.

Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.

Вместе с маслом добавить лук в тесто и тщательно перемешать.

Разогреть блинную сковороду, смазать её маслом и обжарить на ней блины: первый сформировать до добавления лукового припёка, остальные — с припёком.

Подавать блины к столу со сметаной.

Маски и прочие средства из нутовой муки

В качестве натурального безопасного мыла можно использовать несколько вариантов масок, помогающих не только эффективно и бережно очищать и полировать кожу, но и сохранять ее молодость, упругость и красоту на долги годы.

Вариантом мыла можно считать смесь одной меры нутовой крупной муки, половины меры масла оливы, персика, зародышей пшеницы или миндаля, с половиной ложечки перемолотой куркумы. Специалисты советуют выбирать муку крупного помола для повышения эффективности.

Грубо смолотую нутовую муку требуется смешать с водой, добавив для более глубокой и качественной чистки кожи немного соли. Смесь используется вместо мыла.

Можно развести муку из нута молоком, влить немного масла оливы и всыпать куркуму (половину ложечки). Этот препарат требуется использовать в качестве скраба для тела, втирая его в поверхность дермы и смывая через 15 минут.

От прыщей и отечности кожи

Четверть стакана целого нута требуется залить холодной водой и оставить на ночь, утром измельчив его ступке или блендере. В полученную массу следует влить по суповой ложке растопленный мед и масло оливы. Смывать через полчаса. Воду от вымачивания нута можно применять в качестве лосьона.

От угрей и воспаленных прыщей

Распределять препарат по эпидермису лица необходимо сразу после смешивания.

Цельный нут (50 грамм) требуется залить кипятком и через 20 минут перемолоть массу в блендере. В полученное пюре нужно влить ложку масла лаванды и 2 ложки сока лимона, а также смешать 3 ложки привычного жирного крема.

Наносить средство требуется на вымытое лицо толстым слоем, смывая спустя 20 минут прохладным отваром ромашки.

Для освежения и повышения упругости

Столовую ложку крепкого водного настоя ромашки требуется смешать с измельченным отваренным нутом (50 грамм) и добавить ложку теплого меда. Наносить на вымытую кожу, смывая через 20 минут, интенсивно массируя.

С эффектом СПА

Нутовую муку (2 полные ложки) требуется залить натуральным йогуртом без каких-либо добавок, всыпать крупную щепотку порошковой куркумы и влить 5 капель сока лимона (лайма) для жирного эпидермиса (5 капель масла миндаля или персика при сухой дерме). Распределять состав толстым слоем, смывая через 20 минут. Проводить эту процедуру разрешается через день.

Для отшелушивания (скраб)

Смешать по суповой ложке нутовую и рисовую муку (или по 1 части меры), добавить по чайной ложечке натуральной пудры сандала, гибискуса, кориандра и розы (или по ¼ части меры). Сухую заготовку требуется брать в нужном количестве, разводить водой и втирать в эпидермис шеи, лица и декольте круговыми движениями. Можно использовать вещество и как скраб для обработки тела. Смывать через 10 – 15 минут.

Мягкий скраб

Требуется смешать муку из зерен нута с домашним натуральным молоком и распределить, втирая, по коже. Можно смешивать муку с сухими молоком и разводить водой. Смывать через 10 минут.

Особый скраб с куркумой

Для изготовления требуется перемолоть нут в муку в обычной кофемолке, взять 2 ложки сырья и смешать с ложкой масла оливы, всыпав в конце порошок куркумы (половину чайной ложечки). Сухую смесь нужно развести водой до состояния теста. При жирном эпидермисе можно ввести масло лимона (3 – 5 капель). Втирать в кожу, смывая через 10 минут.

Можно изготовить и особенный скраб по индийскому рецепту, подходящий не только для лица, но и для всего тела. Для этого требуется перемолоть в муку 200 грамм зерен нута и 150 грамм обычных овсяных хлопьев, смешать полученную массу с черной косметической глиной (100 грамм) и ложкой куркумы. В сухую смесь необходимо влить воду, доведя массу до состояния сметаны, затем ввести полную суповую ложку растопленного масла кокоса и 2 ложки масла из зародышей пшеницы. Наносить, интенсивно втирая, после чего тело необходимо накрыть одеялом, а лицо – махровым полотенцем, и расслабившись, полежать 50 минут. Смывать слегка теплой водой.

Использование в косметологии

Богатый состав позволяет использовать бесан не только в качестве продукта питания, но и как компонент в косметологии. На его основе готовят маски для кожи лица, скрабы для тела и маски для волос. Ни для кого не секрет, что народные методы помогают только при регулярном использовании, поэтому, придерживаясь режима, можно добиться неплохих результатов.

Маски для кожи лица

Кожа на лице женщины очень чувствительна и чрезмерно подвержена внешним раздражителям. Справиться с некоторыми проблемами помогут маски с добавление нутовой муки.

1. Домашнее молоко + нутовая мука в пропорции 1:2 соответственно. Маска увлажнит и напитает сухую кожу, а если добавить в нее несколько капель лимонного сока или отвара ромашки, то можно еще и осветлить лицо.

2. Нутовая мука + куркума + молоко в равных пропорциях. Эффект от такой маски — кожа выглядит более свежей, увлажненной, а также проходят воспаления.

Нутовую муку можно смешивать с оливковым маслом и яичным белком. Ингредиенты берутся с таким расчетом, чтобы хватало на одну процедуру. На лице держать любую смесь следует не больше 20 минут и смывать теплой водой.

Умывание нутовой мукой

Умывание нутовой мукой имеет небольшой скрабирующий эффект. Процедуру можно проводить и утром, и вечером после горячей ванны, когда поры раскрылись, в этом случае результат будет заметнее. Никаких дополнительных ингредиентов не надо, достаточно просто нанести небольшое количество бесана на кожу и массирующими движениями распределить по всему лицу, избегая участков возле глаз.

Эффект от таких процедур заметен будет практически сразу: верхние, ороговевшие клетки кожи сойдут, давая возможность образовываться новым, улучшится кровообращение, и, как результат, цвет лица станет свежее. Кожа станет подтянутой и приятной на ощупь.

Скраб для тела

Скрабирование кожи можно проводить и для всего тела, особое внимание следует уделять бедрам, ягодицам и животу. Нутовая мука хорошо подтягивает кожу за счет улучшения кровообращения

Скраб для тела может состоять не только из нутовой муки. Можно использовать дополнительные ингредиенты, такие как мед, куркума, оливковое масло. Они увлажнят кожу. Особенно полезно делать скрабирование в холода, когда кожные покровы очень страдают от низких температур.

Уход за волосами

Для сухих волос нутовая мука станет спасением, так как она питает волосяные луковицы и стимулирует рост локонов. Использование масок с бесаном делает волосы «живыми», а их цвет становится насыщеннее.

Чтобы приготовить маску, не надо ничего, кроме нутовой муки и воды. Ингредиенты смешиваются таким образом, чтобы получилась кашица (при желании добавляется несколько капель аромамасел, чтобы придать приятный запах локонам). Масса наносится на волосы, включая кожу головы. Сверху лучше надеть полиэтиленовый пакет и так походить 20-30 минут, после чего все тщательно смывается под проточной водой. Волосы после такой процедуры очень красивые и послушные, даже секущиеся кончики выглядят лучше.

Нут — прекрасное и полезное растение, которое уже научились выращивать во всем мире, сделав его доступным каждому. Стоимость нутовой муки небольшая, поэтом не стоит отказывать себе в возможности оздоровить организм изнутри и снаружи.

Пудла (индийское народное блюдо)

Ингредиенты:

• Цельнозерновая мука — 100 г
• Куркума — ¾ ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Перец — 1 г
• Молотый имбирь — ½ ч. л.
• Укроп свежий — 4 ст. л.
• Вода — 300 мл
• Помидоры черри — 10 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Нутовая мука — 200 г

Оба вида муки просеять в миску, добавить куркуму, соль, перец и имбирь, тщательно перемешать.

Помидор, перец и укроп мелко порезать, чеснок измельчить.

В муку понемногу добавлять холодную воду, замешивая тесто, затем добавить овощи и перемешать.

Смазать сковородку маслом, выложить тесто небольшими лепёшками и выпекать до румяного оттенка.

Традиционно в Индии пудла подаётся с йогуртом.

Дата: 11 апреля 2020

Маски из нутовой муки для лица

Современная косметологическая промышленность предлагает невероятный выбор уходовых средств всевозможных направлений действия, в том числе и готовых масок, скрабов, кремов. Ценовая категория их различна, но все они имеют общий и существенный недостаток – ненатуральность компонентов и химическое происхождение. Отличной альтернативой магазинным препаратам являются всевозможные средства домашней группы, изготовленные самостоятельно из свежих и натуральных продуктов. Сегодня достаточно популярны маски из нутовой муки для лица, которые в Индии применяют с давних пор, заменяя этой мукой не только скрабы, но и все виды мыло.

Особенности нутовой муки

Это простое средство во многих странах известно своими особенными свойствами, благодаря чему мука из горошин нута, как и сами бобы, широко применяется в кулинарии, в медицине, а также для изготовления домашней косметики. Эта культура является натуральным источником белка и содержит огромное  количество необходимых организму ценных веществ, в частности, кальция, калия, витаминов, цинка.

В составе продукта находятся:

• Треонин, лизин и прочие виды натуральных аминокислот;
• Важнейшие для здоровья микро- и макроэлементы многих видов;
• Огромное количество пантотеновой кислоты, в также витаминов Е и группы В.

Нут, как и изготовленная из этой культуры мука, является не только экологически натуральным и чистым продуктом, но и содержит огромное количество ценных минеральных веществ, полезной клетчатки и ценных протеинов, имеющих легкоусвояемую форму. Аюрведические целители нередко рекомендуют употреблять нут в пищу для восполнения уровня протеина и при нарушениях работы ЖКТ.

Нут в косметологии

Мука из этой культуры находит в косметологии весьма широкое применение. С ее помощью можно во многом улучшить состояние кожи, повысить ее упругость, сделать ее нежной, шелковистой и мягкой. Маски и мыло из нутовой муки разрешается использовать для любой кожи, даже для нежного эпидермиса младенцев.

Мука из нута обладает эффективными, но мягкими свойствами очищения, поэтому ее нередко применяют вместо мыла и прочих моющих средств. Одновременно с очищением клетки дермы получают питание, множество витаминов и различных компонентов для здоровья. Подходят подобные препараты даже для дермы с высокой чувстви

Besan for Skin: 10 лучших натуральных пакетов для всех типов кожи

Besan ubtan — это еще один desi nuska , наши мамы и бабушки засунули рукава, что передается из поколения в поколение. И уверяем вас, это не розыгрыш. Besan (грамм муки) обладает противомикробными свойствами и, как известно, удаляет грязь и токсины изнутри. Возможно, поэтому его используют каждую будущую индийскую невесту, чтобы придать ей красоту и сделать ее кожу сияющей (и еще как!) В день ее большой жирной свадьбы.Самое лучшее в besan (грамм муки) — это то, что он работает для всех типов кожи, и это делает его идеальным очищающим средством. Независимо от того, используется ли он отдельно или в сочетании с другими ингредиентами, это идеальная формула красоты для вашей кожи.

Совет: «Если вы наносите на сухую кожу, смешайте с молоком. Если вы наносите его на жирную кожу, смешайте его с творогом », — советует д-р Рима Арора, медицинский руководитель центра эстетической трансформации Cocoona, Нью-Дели.

Если вы хотите мгновенного сияния, «очищайте тело не мылом, а смесью besan, multani mitti , миндальной пудры, сандаловой пудры и овсянки», — советует доктор.Дипали Бхардвадж, основатель клиник для кожи и волос. Вот 10 косметических пакетов, которые вы можете сделать дома, используя besan и другие повседневные ингредиенты — 1. Для жирной кожи Доктор Инду Баллани, дерматолог говорит: « Besan — это средство отличное очищающее средство для жирной кожи ». Он помогает впитывать излишки масла с кожи и удалять загрязнения, но при этом не сушит кожу. Сохраняет эластичность кожи за счет регулирования влажности. Вы можете использовать комбинацию розовой воды и безана , чтобы питать кожу и восстанавливать ее баланс. Состав:
2 столовые ложки безана (грамм муки)
4 столовые ложки розовой воды Метод:
1. Смешайте безан и розовую воду до получения однородной пасты.
2. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут до высыхания.
3. Промойте прохладной водой круговыми движениями и промокните кожу насухо. №

Безан для кожи: Розовая вода — чудодейственный ингредиент безанской маски для лица.

2.Для осветления кожи Для осветления кожи можно использовать besan вместе с лимоном и помидорами, так как они обладают отбеливающими свойствами. Ингредиенты :
1 помидор (спелый)
1 столовая ложка безана
1 столовая ложка лимонного сока Метод:
Вынуть мякоть из помидора и смешать с безаном и лимонным соком. Нанесите его на лицо и оставьте на 20-30 минут (до высыхания). Смойте холодной водой.

3.Чтобы уменьшить прыщи «Хотите избавиться от прыщей? Besan творит чудеса, — добавляет д-р Инду Баллани. Объедините его с куркумой, природным целителем, обладающим антибактериальными свойствами, и сандалом, который, как известно, сушит прыщи и способствует безупречности кожи. Ингредиенты:
2 чайные ложки грамма муки
2 чайные ложки сандалового порошка
1 чайная ложка молока
щепотка порошка куркумы Метод:
1. Смешайте все ингредиенты и получите однородную пасту.№
2. Равномерно нанесите на все лицо, после высыхания смойте теплой водой. Промокните кожу насухо.

_{Безан для кожи: попробуйте эти удивительные маски для лица для здоровой кожи.}

4. Для сухой, шелушащейся кожи Мысль besan работает только для жирной кожи? Подумай еще раз. « Besan — чрезвычайно нейтральный ингредиент, который отлично подходит для очищения кожи», — говорит д-р Инду Баллани, дерматолог из Дели. Для сухой, шелушащейся кожи вы можете смешать его с malai (свежие сливки), молоком, медом и куркумой для увлажнения и питания кожи. Состав:
2 столовые ложки безана
1 столовая ложка малаи (свежие сливки)
1 чайная ложка молока
1 чайная ложка меда
Щепотка куркумы Метод:
1. Смешайте все ингредиенты до готовности получить гладкую пасту.
2. Равномерно нанесите на все лицо, нежно массируя кожу.
3. Оставьте примерно на 5 минут, а затем смойте прохладной водой.
4. Промокните кожу насухо. Для достижения наилучших результатов повторяйте этот очищающий режим один раз в неделю.

_{Бесан для кожи: Существует несколько способов использования Безана для ухода за кожей.}

5. Удаление загара от загара

Д-р Инду Баллани, дерматолог, Нью-Дели, «Для детана можно смешать besan с лимоном и творогом и нанести на кожу на 15 минут». После высыхания смойте прохладной водой. 1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка меда Метод:
1.Огурец и помидор натереть на терке или приготовить пасту на мясорубке.
2. Затем добавьте немного малая или творога, в зависимости от типа кожи.
3. Добавить куркуму, лимонный сок, мед, безан и хорошо перемешать.
4. Нанесите эту маску на лицо и шею и оставьте до высыхания. Смойте холодной водой.

6. Удаление скоплений омертвевшей кожи По словам Супарна Триха, «этот пятиминутный рецепт исцелит вашу кожу и даст вам то сияние, которое вы всегда хотели». Ингредиенты:
3 столовые ложки граммовой муки
2 чайные ложки кунжутного масла
2 чайные ложки порошка лимонной цедры
Сок половины лимона
Молоко для получения однородной пасты Метод:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на коже.Подождите, пока он не высохнет, а затем смойте теплой водой. 7. Anti-Aging По словам Супарны Трихи, ведущего индийского эксперта по красоте: «Если вы чувствуете, что ваша кожа начинает морщиться, и вы видите эти тонкие линии вокруг губ и глаз, немедленно остановите их с помощью этого супер стабилизирующая натуральная упаковка, которую можно собрать за считанные минуты. Этот рецепт идеально подходит для людей с очень чувствительной кожей (и желающих избавиться от преждевременных морщин) ». Состав:
2 столовые ложки граммовой муки
1 чайная ложка свежих сливок
2 чайные ложки воды
Щепотка соли Метод:
Хорошо перемешать все ингредиенты и нанести на кожу на 10 минут, затем смыть прохладная вода.

_{Бесан для кожи: избавит вашу кожу от прыщей и других проблем.}

8. Как скраб для тела Доктор Реема Арора, медицинский руководитель центра эстетической трансформации Cocoona, Нью-Дели, говорит: « Besan отлично подходит для отшелушивания». Побалуйте себя домашним скрабом для тела без всех вредных химикатов с использованием besan , овса и молока для эффективного удаления мертвых клеток и грязи. (Ведь естественно новое прекрасное). Состав:
1 чайная ложка овса (молотого)
2 чайные ложки кукурузной муки
1 чайная ложка молока Метод:
Нанесите смесь на тело и аккуратно скрабируйте. Смыть теплой водой и обсушить.

9. Для безупречной и безупречной кожи Ингредиенты:
50 г чана дал
10 г семян пажитника
2-3 кусочка куркумы Метод :
Измельчите все ингредиенты в порошок и храните его в контейнере.Используйте этот порошок в небольшом количестве с небольшим количеством молочного крема и регулярно умывайтесь им вместо мыла.

10. Чтобы уменьшить количество нежелательных волос на лице Нет ничего проще! Когда вы отшелушиваете кожу с помощью этой пасты, она очищает ее и осветляет цвет лица, аккуратно удаляя тонкие волосы на лице. Состав:
2 столовые ложки граммовой муки
1 столовая ложка куркумы
2-3 столовые ложки воды Метод:
1.Смешайте безан, куркуму и воду, чтобы получилась густая паста.
2. Смажьте лицо этой пастой и аккуратно втирайте круговыми движениями около 10 минут.
3. Вы можете продолжать смачивать смесь, если она станет слишком сухой во время растирания.
4. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

11 удивительных преимуществ для кожи безана и 3 простых маски для лица безан для светлой кожи

Помимо того, что бесан является неотъемлемым ингредиентом индийской кухни, он также очень полезен для вашей кожи.

Будь то ладду или покрывающий пакоры, бесан (грамм муки) — очень любимый ингредиент во многих восхитительных индийских рецептах. Но знаете ли вы, что бесан также обладает огромными преимуществами для красоты? Ваша бабушка знала это, и теперь у вас есть шанс узнать, как использовать бесан для сияющей здоровьем кожи.

Мы собрали некоторые полезные свойства муки для кожи. Легкие, простые и быстрые рецепты для сияющего, сияющего цвета лица.

11 удивительных преимуществ Безана для кожи

# 1 Удаление загара

Безан действительно полезен как средство для снятия загара при нанесении на кожу.Вот как можно использовать бесан для удаления загара в домашних условиях:

1. Нанесите пасту из 4 чайных ложек безана, 1 чайной ложки лимонного сока, 1 чайной ложки йогурта и щепотки куркумы на лицо и шею.
2. После высыхания смойте.
3. Делая это регулярно, вы удаляете загар с каждого дюйма.

# 2 Осветляет кожу

Также для отбеливания кожи можно использовать граммовую муку. Вот 3 шага по использованию бесана для удаленной кожи

1. Смешивание 4 чайных ложек безана с 1 чайной ложкой сырого молока и 1 чайной ложкой лимонного сока может помочь осветлить кожу.
2. Нанесите пасту на лицо, аккуратно протирая круговыми движениями, и дайте ей высохнуть.
3. Промыть прохладной водой.

Pro-Tip: Если у вас нет времени на приготовление маски для лица besan, вы можете включить интенсивный крем Olay White Radiance Brightening Intensive Cream в свой ежедневный режим.

# 3 Уменьшает маслянистость

Страдаете жирной кожей? Вы нашли друга в Безане.

• Смешайте безан и йогурт (или сырое молоко) и равномерно нанесите эту пасту на лицо.
• Вымойте лицо холодной водой, чтобы удалить его через 20 минут.

# 4 Защита от прыщей

Эта безрамная маска для лица отлично помогает бороться с прыщами. Выполните следующие 3 простых шага, чтобы избавиться от прыщей на лице:

1. Сделайте пасту из 2 чайных ложек безана, 2 чайных ложек порошка сандалового дерева, 1 чайной ложки молока и щепотки порошка куркумы
2. Нанесите на каждый дюйм лица.
3. Когда он высохнет, смойте прохладной водой.

# 5 Осветлить темные руки и шею

Продолжительное пребывание на солнце может привести к потемнению шеи и рук. Вот 3 простых шага, которые помогут осветлить ваши темные руки и шею с помощью бесана:

1. Смесь безана, йогурта, лимонного сока и щепотки порошка куркумы — хороший способ осветлить кожу.
2. Нанесите маску на лицо и смойте через 20 минут.
3. Повторяйте это три раза в неделю, чтобы увидеть видимую разницу.

# 6 Как скраб для тела

Безан обладает заживляющими и отшелушивающими свойствами, что делает его идеальным натуральным скрабом для тела домашнего приготовления.

• Смешайте 3 чайные ложки безана, 1 чайную ложку измельченного овса и 2 чайные ложки кукурузной муки с небольшим количеством сырого молока.
• Скраб удаляет сухие клетки кожи, жирность и загрязнения, оставляя вашу кожу великолепно чистой и гладкой.

# 7 Удаляет волосы на лице

• Удалите эти тонкие и не очень тонкие волосы на лице с помощью маски из порошка пажитника (мети) и бесана.
• Нанесите эту пасту на все нежелательные волосы на лице и дайте ей высохнуть.
• Осторожно потрите, смывая.
• Маска для лица, приготовленная из безана, лимонного сока, малая и порошка сандалового дерева, работает с таким же успехом.

# 8 Исчезает шрамы от прыщей

• Возьмите 1 столовую ложку безана, ¼ столовой ложки куркумы и 1 и ½ столовой ложки свежего йогурта в миске
• Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы получилась тонкая паста
• Нанесите на лицо везде, где есть пятна, шрамы от угревой сыпи и прыщи
• Дождитесь полного высыхания, затем смойте холодной водой
• После нескольких применений этой маски для лица вы увидите видимые изменения в ваших шрамах

# 9 Улучшает состояние сухой кожи

• Возьмите немного бесана и смешайте его с куркумой
• Добавьте к этой сухой смеси немного молочных сливок и сделайте пасту мелкого помола
• Нанесите эту маску на лицо и шею
• Вымойте эту маску для лица, когда она почти полностью высохнет
• Это осветлит цвет лица, а также поможет справиться с сухой кожей

# 10 Помогает избавиться от черных точек

• Возьмите 4 чайные ложки безана, 2 чайные ложки творога, 1 чайную ложку куркумы и 2 чайные ложки меда
• Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста
• Вы можете изменить количество ингредиентов в зависимости от ваших потребностей, но оставьте соотношение постоянным.
• Нанесите смесь на лицо
• Смыть теплой водой через 20 минут
• Besan действует как скраб и помогает избавиться от черных точек

# 11 Антивозрастные свойства

• Для этой антивозрастной маски для лица вам понадобится зеленая мука, мед, яичный белок и лимонный сок
• Возьмите яичный белок в миску и добавьте к нему немного лимонного сока.Слегка взбейте
• Добавьте немного меда к вышеуказанной смеси и, наконец, добавьте граммовую зеленую муку
• Тщательно перемешайте ингредиенты до образования мелкой пасты
• Умойтесь теплой водой, чтобы открыть все закупоренные поры
• Нанесите эту маску круговыми движениями на все лицо
• Через 15 минут смойте теплой водой
• Нанесите обезжиренный увлажняющий крем после умывания для молодой кожи

Если вы хотите получить светлую кожу, попробуйте одну из этих масок для лица:

3 Простые маски для лица Безан для светлой кожи без пятен

# 1 Маска для лица с молоком и безан

1. Смешайте 2 столовые ложки безана с 1 столовой ложкой йогурта или 2 столовыми ложками молока
2. Нанесите пасту на кожу и дайте ей высохнуть
3. Через 20 минут смойте холодной водой
4. Не трите кожу, а промокните ее насухо

# 2 Безан и миндальная маска для лица

1. Смешайте 4 молотых миндаля, 1 столовую ложку молока, ½ чайной ложки лимонного сока и 1 чайную ложку безана
2. Нанесите пасту на лицо и шею
3. Дать постоять 30 минут
4. Вымойте лицо прохладной водой и вытрите насухо

# 3 Маска для лица безана и огурца

1. Сделайте пасту из 2 столовых ложек безана, 2 столовых ложек огуречного сока и 5 капель лимонного сока.
2. Нанесите пасту на лицо и шею.
3. Оставьте на 30 минут, а затем смойте прохладной водой.

Вам необходимо применять любую из этих масок для лица besan fairness не реже двух раз в неделю в течение 3-4 месяцев, чтобы увидеть видимую разницу в цвете вашей кожи.

Теперь, когда вы знаете все, что может сделать этот простой, наиболее распространенный ингредиент, сделаете ли вы его частью своего режима красоты?

Осветляющая маска и скраб из бобовой муки гарбанзо

Я люблю кормить лицо настоящей едой, и это мое последнее средство — бобовая мука гарбанзо! Приготовьте заправку для салата из хумуса, а затем приготовьте дополнительную маску для лица или приготовьте итальянские лепешки из фасоли гарбанзо и используйте излишки в качестве скраба для лица — мне очень нравятся ингредиенты, которые удваиваются и делают больше! Бобовая мука гарбанзо, которая очень популярна в кулинарии Ближнего Востока и Индии, имеет несколько названий: некоторым она известна как мука из нута или бобовая мука чичи, а другим — граммовая мука или бесан.Для меня любое имя хорошо, если оно полезно для моей кожи, и этот продукт имеет высший рейтинг! Эта мука — отличный ингредиент для красоты, сделанный своими руками, который может принести пользу нашей коже во многих отношениях! Кроме того, он не содержит глютена! \ Šâ – ½Ëš /

Высокое питание
Я ем изрядное количество бобов гарбанзо, и я также включил их в свои идеи косметических ланчбоксов. Богатые белком, цинком, фолиевой кислотой, железом, марганцем и пищевыми волокнами, они являются отличным питательным продуктом и являются здоровым источником углеводов для людей с диабетом.Я сейчас тестирую некоторые рецепты блюд с использованием этой муки, но пока хочу поделиться с вами двумя рецептами красоты, в которых в качестве основного ингредиента используется мука из бобов Гарбанзо.

Хорошо для склонных к прыщам
Бобовая мука гарбанзо отлично подходит в качестве маски для лица или скраба из-за ее слегка зернистой текстуры. В качестве маски для лица она удаляет загрязнения и излишки масла и, следовательно, хороша для кожи, склонной к акне. В качестве отшелушивающего средства он помогает удалить омертвевшую кожу и даже волосы на лице. Также хорошо для осветления кожи и пятен.Вот почему это фаворит в аюведических косметических процедурах.

Я давно хотела попробовать эту бобовую муку на своей коже, но до сих пор не делала этого. Я купил бобовую муку Bob’s Red Mill Garbanzo в магазине iHerb, но я думаю, что она может быть доступна в некоторых магазинах холодного хранения в Сингапуре. Сейчас он мне нравится даже больше, чем овсяная мука, но должен сказать, что запах — это то, к чему нужно привыкнуть. Кажется, у меня нет проблем с поеданием бобов, но почему-то запах муки на моей коже намного сильнее! Это напомнило мне порошок L-аскорбиновой кислоты, который некоторые люди описывали как напоминающий кошачью мочу.(⊠™ .☠‰)

Маска и скраб для лица
Самый простой способ использовать муку из фасоли гарбанзо — это смешать ее с водой и приготовить пасту для нанесения на кожу. Я хотел использовать связующее, а между йогуртом и медом я выбрал первое. Используя одну столовую ложку муки и одну столовую ложку йогурта, я смешала оба ингредиента, а затем нанесла пасту на лицо после очищения. Я оставила пасту на лице примерно на 10 минут, а затем добавила еще воды и использовала пасту в качестве скраба для лица.После того, как маска была смыта, моя кожа определенно стала намного чище!

Хотя мука из бобов гарбанзо имеет слегка зернистую текстуру, она не кажется грубой и, следовательно, действует как нежный скраб для лица. Судя по всему, мука из бобов гарбанзо также может помочь с удалением тонких волос на лице, известных как персиковый пух. Если вы любите делать все своими руками, вы найдете этот ингредиент гораздо более дешевой альтернативой коммерческим скрабам и отшелушивающим средствам. Пачка 453 г муки из фасоли Bob’s Red Mill Garbanzo стоит всего 2 доллара США.56 в iHerb. Вместо щебета я слышу пение птиц: «ДЕШЕВО, ДЕШЕВО, ДЕШЕВО!» (â— â — ¡â—)

Смешайте с куркумой, чтобы осветлить шрамы от прыщей.
Если у вас есть шрамы от прыщей, попробуйте добавить куркуму в муку из бобов гарбанзо, чтобы осветлить пятна. Было обнаружено, что помимо того, что он является антиоксидантом, он ингибирует ферменты, которые отвечают за выработку меланина в клетках кожи.

Попробовав этот рецепт, я должен сказать, что он может не подойти для людей с чувствительной кожей.Это все равно, что нанести карри на кожу; Я почувствовал покалывание от специи! И вдумчиво я добавил только щепотку куркумы. Я слышал, что индийские невесты используют этот рецепт для мытья лица и тела в свой особенный день, а количество порошка куркумы в три или четыре раза больше! Но вместо йогурта они используют миндальное масло. Так что это то, что вы, возможно, захотите попробовать. И о, эта маска не оставила на моей коже желтых или оранжевых пятен, если вам интересно.

Используйте с осторожностью, если у вас чувствительная кожа.
Мне не нравится использовать куркуму с мукой из бобов гарбанзо.Во-первых, как я уже сказал, запах муки из бобов гарбанзо очень уникален и требует некоторого использования. Добавьте йогурт, и запах уже отвратителен, а с куркумой, о мальчик, запах не из этого мира! Хорошо, да, я преувеличиваю, чтобы привлечь ваше внимание. Используйте куркуму и бобовую муку гарбанзо, если вы хотите воспользоваться преимуществами обоих ингредиентов, но что касается меня и моего носа, мы рады согласиться на муку из бобов гарбанзо с йогуртом.

А если у вас чувствительная кожа, я предлагаю вам попробовать муку из фасоли гарбанзо на небольшом участке.Хотя я не могу понять, как этот ингредиент может вызывать проблемы, но я читал, что некоторые люди страдают от сильного зуда после нанесения муки на кожу. Так что лучше перестраховаться, чем сожалеть, а?

Получите скидку 10 долларов США на первую покупку
Приобретите муку из фасоли Bob’s Red Mill Garbanzo в магазине iHerb. Если вы совершаете покупки в iHerb впервые, вы можете получить скидку 10 долларов США, если ваши покупки составляют 40 долларов США и выше (5 долларов США, если цена ниже 40 долларов США). Используйте мой промокод OVO966 (партнерский). Доставка осуществляется быстро: у вас есть выбор использовать DHL, доставка из США в Сингапур занимает три дня.Я плачу 4 доллара США за доставку через Singpost, и она всегда без проблем занимает около пяти дней. В любом случае, вам дадут номер для отслеживания, если вам когда-нибудь понадобится найти свою посылку.

3 DIYs из нута для молодой, чистой, сияющей кожи — Apsara Skin Care

Слева: Шитал Равал, ученый (генетика человека) и основатель Apsara Skin Care

Автор: Марти С.

Домашние средства от Sheetal Rawal

Нут является важным продуктом мировой кухни и на протяжении тысячелетий использовался для приготовления простых и приятных блюд.Это очевидно из того факта, что у нута есть много названий, основанных на культуре, в которой он используется: бобы гарбанзо, грамм, чана и так далее. Независимо от того, как вы это называете, мы все можем согласиться с тем, что нут питателен и полон вкуса; хумус и фалафель — вот несколько замечательных, аппетитных примеров. И все же не нужно ограничивать потребление нута только кухней.

Знаете ли вы, что вы получите, когда превратите нут в мелкий порошок? Мука из нута! Мука из нута, которую иногда называют безан, способна украсить вашу кожу.Нут может обогатить вашу кожу жизненно важными соединениями, которые помогут осветлить ее и минимизировать появление линий и морщин. Вот 3 домашних средства из муки нута, которые помогут мгновенно получить сияющую и молодую кожу. Не нужно идти в магазин за мукой из нута; Если у вас есть блендер или кухонный комбайн, вы можете тщательно измельчить нут и сразу же приступить к приготовлению этих домашних средств!

1. Маска из нута для сияющей кожи без морщин

Даже если вы не наращиваете мышечную массу активно, вам нужен белок, потому что он является важной частью здоровой и молодой кожи.Коллаген и эластин — два белка, которые отвечают за упругость и эластичность вашей кожи. Хотя ваше тело способно самостоятельно вырабатывать коллаген и эластин, с возрастом производство естественным образом замедляется. В результате вам необходимо добавить белок в свой рацион и / или режим ухода за кожей; Это поможет пополнить запасы клеток кожи и позволит добиться более нестареющего цвета лица.

Один из самых известных фактов о нуте заключается в том, что он имеет высокий уровень растительного белка, что объясняет, почему он является основным продуктом питания многих веганов и вегетарианцев.На чашку нута содержится от 10 до 15 граммов белка. Таким образом, когда вы не заняты поеданием нута, вам следует превратить некоторые из них в муку из нута, чтобы ваша кожа также могла впитать весь этот белок.

Состав

½ ч. Л. порошка куркумы

½ ст. муки из нута

½ ст. овсяной муки

Сок алоэ по необходимости

Инструкции

Смешайте куркуму, муку из нута и овсяную муку. Добавьте в смесь достаточное количество сока алоэ, пока не получите пасту.

Нанесите и оставьте на 12-15 минут.

Смойте теплой водой. Затем нанесите тоник, сыворотку и лосьон.

Используйте 1-2 раза в неделю.

«Сейчас я чувствую себя намного увереннее и счастливее по поводу состояния моей кожи, и я увидел огромные изменения в моей коже за последние 4 месяца или около того … Я настоятельно рекомендую Apsara всем вам. ”

2. Маска из нута для минимизации угрей и очищения кожи

Нут также может уменьшить появление прыщей и сдержать любые высыпания прыщей.Нут — хороший источник магния и цинка. Оба эти минерала выполняют множество важных функций для вашего тела, одна из которых — способность бороться с прыщами. И магний, и цинк обладают противовоспалительным действием. Акне обычно является признаком того, что ваша кожа также страдает от воспаления; ваша кожа начинает опухать и становится более красной, чем обычно. Если нанести на кожу муку из нута, магний и цинк могут уменьшить воспаление, и ваша кожа станет выглядеть безупречно.

Плюс, магний и цинк могут регулировать выработку кортизола.Когда вы испытываете стресс, ваше тело реагирует увеличением производства кортизола; этот эффект заставляет вашу кожу вырабатывать избыточное количество масла, которое может закупорить поры и привести к появлению прыщей. Даже если вы находитесь в состоянии стресса, магний и цинк могут помочь вашему телу и коже успокоиться, чтобы такие проблемы, как прыщи, не появились и не усугубили ваш уровень стресса.

Состав

¼ ч. порошка куркумы

1 ст. муки из нута

Горячая вода по необходимости

Инструкции

Смешайте куркуму и муку из нута.Добавьте в смесь достаточно воды, пока не получите пасту.

Нанесите и оставьте на 12-15 минут.

Смойте теплой водой. Следуйте ежедневному уходу за кожей в зависимости от вашего типа кожи. Щелкните здесь, чтобы узнать, какой у вас тип кожи.

Используйте 1-2 раза в неделю.

3. Маска из нута для улучшения блеска и выравнивания кожи

Нут содержит большое количество антиоксидантов, в первую очередь витамина Е, полифенолов и флавоноидов. Антиоксиданты важны, потому что они помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшить воспаление.Когда свободные радикалы не находятся под контролем, они могут нанести серьезный ущерб клеткам вашей кожи, что может повлиять на выработку коллагена, сияние кожи, пигментацию и так далее. Вы можете начать замечать появление складок, морщин и темных пятен на коже. С другой стороны, воспаление может привести к покраснению, тусклости и неровному тону кожи.

Следовательно, максимальное использование антиоксидантов поможет вашей коже выглядеть более сияющей и молодой. Предлагаемое ниже средство состоит не только из муки нута, но и из лимонного сока; Витамин С, содержащийся в лимонном соке, является антиоксидантом, который, как считается, помогает осветлить вашу кожу.

Состав

10 капель миндального масла

½ ч. Л. свежего лимонного сока

1 ст. муки из нута

Rosewater, по мере необходимости

Инструкции

Смешайте миндальное масло, лимонный сок и муку из нута. Добавьте в смесь достаточно розовой воды, пока не получите пасту.

Нанесите и оставьте на 12-15 минут.

Смойте теплой водой. Затем нанесите тоник, сыворотку и лосьон.

Используйте 1-2 раза в неделю.

Вот еще одна маска для лица из муки нута, которую можно использовать дома. Эта поделка поможет избавиться от черных точек и придать коже сияние. Наслаждайтесь и, пожалуйста, подпишитесь на мой канал на YouTube!

Если вы хотите получить более подробные советы по уходу за кожей, заполните эту форму, и вы скоро получите ответ.

Будьте естественны. Это хорошая карма!

Польза нутовой муки для кожи и волос

Мука из нута производится путем измельчения сушеного нута, также известного на западе как бобы гарбанзо, в порошок.Нут — регулярный ингредиент в кулинарии Ближнего Востока и Индии, и он также получил большое внимание во всем мире из-за его питательных свойств. (1)

Обогащенная микроэлементами и основными макроминералами, мука из нута может помочь улучшить ваше здоровье и красоту за счет диетического питания и лечебных средств.

Эта статья будет посвящена различным дерматологическим преимуществам, связанным с мукой из нута, и тем, как извлечь из нее максимальную пользу.

Польза нута для кожи и волос

Мука из нута используется как в традиционных (2), так и в современных косметических масках из-за ее полезных свойств.

Обратите внимание, что польза муки из нута для кожи и волос является чисто анекдотической и без какой-либо научной поддержки. Тем не менее, многие люди сообщают о положительных результатах после его использования в качестве местного средства с небольшими побочными эффектами или их отсутствием, если только у вас нет аллергии на него.

Поэтому рекомендуется провести тест на пластырь перед нанесением на кожу или волосы, чтобы исключить любые аллергические реакции.

Вот несколько способов, которыми мука из нута улучшает качество вашей кожи и волос:

• Помогает уменьшить комедоны и папулы, такие как прыщи, и снижает риск высыпаний.Его потребление также может контролировать сахар, поскольку он имеет низкий гликемический индекс.
• Помогает уменьшить гиперпигментацию, выровнять цвет лица, смягчить загар и мгновенно придать коже сияние. Этот эффект полезен для ухода за темными подмышками, локтями и задней частью шеи.
• Гранулированное качество делает его идеальным для домашних скрабов, которые могут удалять мертвые клетки, излишки кожного жира и другую грязь, осевшую на вашей коже и внутри пор, не вызывая раздражения. Этот вид нежного отшелушивания глубоко очищает кожу, придает ей естественный блеск и предотвращает высыпание прыщей, но лучше всего делать это один или два раза в неделю.
• Мука из нута также использовалась для приготовления масок для самостоятельного удаления тонких волос на лице.
• Мука из нута, смешанная с увлажняющими ингредиентами, такими как молочные сливки или бананы, делает увлажняющую маску для снятия сухой и шелушащейся кожи.
• Некоторые маски для кожи из муки нута могут помочь подтянуть слегка дряблую кожу, хотя эффект временный.

Как приготовить муку из нута

Вот как приготовить муку из нута в домашних условиях:

1. Один фунт нута даст вам 2 стакана муки.Возьмите столько нута, чтобы получить необходимое количество муки, а затем тщательно промойте его теплой водой, чтобы избавиться от грязи и примесей. Не используйте консервированный нут, так как он пропитан консервантами, которые могут повысить их гликемический индекс.
2. Оставьте промытый нут сушиться на ночь. Более быстрый вариант — выложить их на противень и нагревать в духовке при температуре 175 ° C в течение 15–20 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми.
3. Разделите нут на небольшие порции, а затем измельчите его в блендере или кухонном комбайне, пока он не приобретет консистенцию муки.
4. Просейте молотую муку, чтобы отделить крупные немолотые куски нута.
5. Храните муку из нута в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере, чтобы ее хватило примерно на 1,5 месяца.

Как приготовить маски для кожи и волос из нутовой муки

Попробуйте следующие маски из муки нута, чтобы улучшить свою кожу и волосы:

Для лечения прыщей и жирной кожи

1. Смешайте 1 столовую ложку муки из нута, 1 столовую ложку фуллеровой земли, ½ чайной ложки порошка куркумы, йогурт и несколько капель масла чайного дерева, чтобы получилась паста без комков.
2. Равномерно нанесите маску на лицо и дайте ей высохнуть в течение 10–15 минут.
3. Смойте.

Куркума, используемая в этом средстве, успокаивает прыщи благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам, которые можно проследить до его главного биологически активного соединения — куркумина. (3)

Для отшелушивания кожи

1. Измельчите немного чечевицы, грецкого ореха и апельсиновой цедры до зернистой или бусиной консистенции и смешайте их с небольшим количеством нутовой муки.
2. Налейте 1 столовую ложку сливок и огуречной воды (по желанию), чтобы получился густой скраб.
3. Равномерно нанесите скраб на кожу, а затем аккуратно массируйте его круговыми движениями в течение 10–15 минут.

Для ухода за загаром

1. В миске смешайте 2 чайные ложки муки из нута, 1 столовую ложку порошка цедры лимона, несколько капель свежего картофельного сока и несколько капель миндального масла.
2. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста.
3. Нанесите пасту на кожу и оставьте на 10–15 минут.

Для осветления кожи

1. Смешайте 1 столовую ложку муки из нута, 1 чайную ложку каолиновой глины и заваренный зеленый чай, чтобы получилась густая паста.
2. Равномерно нанесите пасту на лицо и шею.
3. Дайте ему высохнуть, а затем смойте.

Маски для волос и кожи головы

1. Взбейте в миске один яичный белок, а затем смешайте с 2 столовыми ложками муки из нута, чтобы получилась паста.
2. Нанесите пасту на волосы и кожу головы, а затем аккуратно помассируйте голову.
3. Дайте маске немного постоять, а затем смойте ее.
4. Вы можете использовать шампунь до или после этой процедуры, сделанной своими руками.

Для сухой и шелушащейся кожи

1. Смешайте 2 столовые ложки муки из нута с 1-2 столовыми ложками меда манука медицинского качества (который содержит связывающие влагу полисахариды) (4) и несколькими каплями любого доступного вам растительного масла. Вы можете использовать кокосовое, оливковое, сладкое миндальное или подсолнечное масло. Молотую овсянку можно использовать вместо этих масел, и ее рекомендуется добавлять, если ваша кожа чрезмерно сухая и чешется. Это связано с тем, что овсянка обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами (5), которые могут помочь успокоить зуд, а также увлажнить пересохшую кожу.
2. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста.
3. Равномерно нанесите пасту на сухую кожу.
4. Подождите, пока он немного высохнет, а затем смойте.
5. Нанесите увлажняющий крем.

Для удаления волос на лице

1. Замочите семена пажитника в воде на ночь, чтобы они размягчились, а затем превратите их в пасту.
2. Добавьте в пасту из пажитника достаточно муки из нута, чтобы паста загустела, но не потеряла влажность.
3. Нанесите пасту на участки роста волос и дайте им высохнуть.
4. После высыхания медленно снимите маску, не используя воду на руках или лице. Тонкие волосы, прилипшие к затвердевшей пасте, будут выщипаны вместе с маской.

Для подтяжки кожи

1. Взбить яичный белок одного яйца и смешать с 2 столовыми ложками муки из нута, чтобы получилась паста.
2. Вы также можете влить несколько капель розовой воды для ее разглаживания морщин.(6)
3. Правильно нанесите маску на кожу и дайте ей высохнуть.
4. Вы можете либо снять затвердевшую маску, а затем умыть лицо, либо сразу смыть ее теплой водой.

Примечание: После использования этой маски ваша кожа сразу станет более упругой, но эффект временный.

Заключительное слово

Мука из нута находит применение не только на кухне, но и может стать полезным дополнением к вашему арсеналу красоты. Однако никакое средство не может в одиночку навсегда избавиться от проблем с кожей или волосами.Чтобы добиться значительных и продолжительных результатов, вы должны сочетать это со строгим режимом ухода за кожей, правильной диетой и здоровым образом жизни.

Кроме того, некоторые дерматологические проблемы могут быть связаны с основным заболеванием, которое потребует надлежащего медицинского обследования и лечения. Одно можно сказать наверняка: один только этот натуральный ингредиент может уменьшить вашу зависимость от дорогих косметических средств с высоким содержанием химических веществ благодаря своим многочисленным дерматологическим преимуществам. Известно, что он очищает, отшелушивает, увлажняет, подтягивает и осветляет кожу с минимальным риском побочных эффектов.

Просто обратите внимание, что большинство этих утверждений еще не подтверждено научными данными, но использование муки из нута широко поддерживается многими обычными пользователями.

7 естественных способов удаления волос на лице

Согласно исследованию, проведенному Bristol-Myers, примерно 20 миллионов американских женщин удаляют волосы на лице не реже одного раза в неделю.Из-за гормональных изменений после 40 лет женщины склонны испытывать увеличение волос на лице. Это тоже наследственное.

У некоторых людей, страдающих такими заболеваниями, как опухоль надпочечников, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или принимающие определенные лекарства, может наблюдаться рост волос на лице.

Волосы на лице могут раздражать, а некоторые методы удаления, такие как отбеливание, бритье, выщипывание и восковая эпиляция, могут вызвать появление неровностей, раздражения кожи и сыпи.

ТАК ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ?

Хорошие новости — существуют различные естественные способы уменьшить растительность на лице.Однако это не быстрые решения, в отличие от обычных методов. Вам может потребоваться несколько приложений, прежде чем вы начнете видеть желаемые результаты. Вы можете чередовать естественные методы с традиционными или продолжать использовать обычные методы по мере необходимости.

Семь естественных способов удаления волос на лице

НУТНАЯ МУКА (БЕСАН) И ТУРМЕРИКА

Узнайте об этом традиционном индийском методе удаления волос на лице. Смешайте равное количество муки из нута и куркумы, затем добавьте воды, чтобы получилась паста.Нанесите на участки, где вы хотите удалить волосы, и оставьте, пока они не высохнут. Осторожно смойте теплой водой.

FENUGREEK SCRUB

Вы можете измельчить семена пажитника в порошок или использовать готовый порошок пажитника. Смешайте с водой, нанесите на волосатые участки и дайте высохнуть. Аккуратно сотрите.

ЯИЧНАЯ МАСКА

Этот метод, наверное, лучший из всех, что мы упомянули. Смешайте одну столовую ложку сахара, один яичный белок и половину столовой ложки василька и взбейте, чтобы получилась паста.Нанесите толстый слой на проблемные участки. Оставьте маску, пока она не высохнет. Когда вы снимете его, он заберет с собой волосы, как при эпиляции воском. Сразу после смывания нанесите успокаивающий увлажняющий крем.

МАСЛО ЛАВАНДЫ И ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Согласно научному исследованию, проведенному в 2013 году, масла чайного дерева и лаванды потенциально могут быть эффективными в сокращении легких случаев нежелательного роста волос по мужскому типу, вызванного гирсутизмом, у женщин. Смешайте 4-6 капель масла чайного дерева с одной чайной ложкой лаванды и наносите на пораженные участки 2-3 раза в день.

ОВСЯНЫЙ СКРАБ

Знаете ли вы, что овсянка — мягкое отшелушивающее средство? Вы можете использовать его, чтобы убрать небольшие волоски, которые растут на вашем лице. Смешайте одну столовую ложку меда с ½ чайной ложки крупно измельченной овсянки и 6-8 каплями лимонного сока и сделайте пасту. Нанесите и оставьте примерно на 15-20 минут. Удаляя его, потрите в течение нескольких минут круговыми движениями сначала пальцами. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

СКРАБ С САХАРОМ И ЙОГУРТОМ

Смешайте столовую ложку жирного греческого йогурта с чайной ложкой сырого меда.Нанесите на чистую кожу и оставьте на 15 минут. Нанесите на пальцы немного сахара и сотрите им маску. Делайте это осторожно, чтобы не вызвать раздражения кожи. Смойте теплой водой и немедленно нанесите успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

СКРАБЫ ИЗ ПШЕНИЦЫ И ЯЧМЕНЯ

Если ваша кожа не слишком чувствительна, а волосы на лице жесткие, попробуйте эти два ингредиента. Смешайте 1-2 столовые ложки пшеничных отрубей с чайной ложкой розовой воды и столовой ложкой молока. Нанесите, а затем немедленно очистите.Продолжайте тереть, пока паста не высохнет. Смыть и повторять 2-3 раза в неделю. Всегда наносите увлажняющий крем после полоскания. Или попробуйте одну столовую ложку ячменного порошка, смешанную со столовой ложкой молока и столовой ложкой сока лайма. Нанесите пасту и оставьте примерно на 30 минут, затем смойте.

Еще несколько вариантов:

НАТУРАЛЬНЫЙ ВОСК

Смешайте сахар с соком избранного цитрусового и медом, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженные участки, накройте тканью или восковыми полосками, затем снимите, чтобы удалить нежелательные волосы.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это может быть слишком агрессивно для вашего лица, но может лучше работать на других частях тела.

НАТУРАЛЬНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ

Возможно, вы никогда не думали о картофеле как об отбеливающем средстве, но они делают свою работу! Они естественным образом осветляют волосы. С помощью этой маски вы также можете удалить часть волос.

Замочите в миске несколько желтых чечевиц на ночь. Слейте воду и измельчите чечевицу, чтобы получилась паста. Картофель отварить и размять (без кожицы) и выжать сок, нажав.Смешайте чечевичную пасту и картофельный сок со столовой ложкой меда и 4 столовыми ложками лимонного сока. Нанесите на волосы на лице и оставьте на 30 минут. Осторожно потрите лицо во время ополаскивания, чтобы удалить волосы.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Если у вас чувствительная кожа, описанные выше методы могут напугать. Используйте натуральные ферменты, которые не повреждают кожу. Папайя — один из богатых источников природных ферментов. Нарежьте сырую папайю на кусочки, измельчите, чтобы получилась паста, затем смешайте около двух столовых ложек пасты с ½ чайной ложки порошка куркумы.Нанесите и оставьте на 15-20 минут. Вмассируйте в кожу и оставьте на несколько минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

ПУТЬ

Если вам комфортно с волосами на лице, дайте им расти. В конце концов, волосы на теле нормальные, и они есть у всех. У одних просто больше, чем у других.

С любовью,

Команда красоты Sole Toscana

Делиться:

Рецепт маски для лица, который вам нужно попробовать

Фото: laflor

Процедуры красоты могут различаться в зависимости от культуры и, вероятно, передавались из поколения в поколение.Мне всегда нравилось узнавать о ритуалах ухода за кожей со всего мира, особенно о тех, которые связаны с ингредиентами, которые у вас уже есть или которые вы можете легко получить. Поэтому, когда менеджер по продукту Beautylish Асмит, у которой довольно безупречный цвет лица, позволила мне познакомиться с режимом ухода за кожей, который предпочитает ее бабушка, родившаяся в Индии, я знала, что должна услышать еще больше.

Оказывается, бесан (он же граммовая или нутовая мука) веками использовался в смесях для ухода за кожей в Южной Азии. Тонко измельченный порошок обладает антисептическим действием при местном применении, поэтому он может принести пользу всем типам кожи — склонной к акне, сухой, чувствительной.Эти очищающие свойства означают, что бесан — отличное средство для добавления в индивидуальные средства для умывания и маски для лица, которые вы создаете дома.

Помимо бесана, в этом регионе излюбленным средством для красоты является йогурт. Успокаивающие свойства йогурта хорошо известны, и это отчасти благодаря высокой концентрации цинка. Минерал может помочь уменьшить покраснение, вызванное прыщами, и даже замедлить выработку масла (что хорошо, поскольку избыток масла может вызвать больше высыпаний). Молочная кислота, еще один ключевой ингредиент йогурта, помогает отшелушивать, увлажнять и выравнивать цвет лица.

Итак, когда вы смешиваете безан и йогурт и намазываете его, у вас в значительной степени получается одно мощное средство для ухода за кожей. Смесь помогает удалить грязь и токсины, прячущиеся глубоко в порах, делая ваш цвет лица более чистым и сияющим. Попробуйте и убедитесь сами!

Очищающая маска с йогуртом и безаном

Подходит для всех типов кожи, этот рецепт можно использовать как в качестве основного очищающего средства для ежедневного использования, так и в качестве увлажняющей процедуры раз в неделю. Для получения дополнительных преимуществ добавьте в смесь мед! Он безопасен для всех типов кожи и наполнен натуральными антиоксидантами, которые помогают омолаживать и увлажнять кожу, уменьшать прыщи и шрамы от угревой сыпи, и даже это отличное средство против старения.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки Бесана (он же граммовая или нутовая мука)
• 3 чайные ложки простого йогурта (мы рекомендуем греческий, в котором больше жира, полезного для кожи)
• 1/4 чайной ложки меда (по желанию)

Смешайте все ингредиенты до образования густой пастообразной массы. Кончиками пальцев нанесите смесь на лицо круговыми движениями. Оставьте на 5 минут, если используете в качестве ежедневного очищающего средства; или 20 минут при еженедельной обработке. Смыть теплой водой.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт