Рисовая вода для лица: : Домашний уход :: «ЖИВИ!

: Домашний уход :: «ЖИВИ!

Использование рисовой воды пришло к нам из азиатских традиций, и это неудивительно: в странах Востока рис — не просто основной продукт питания, а часть культуры, в том числе культуры косметического ухода. Надо сказать, что от природы кожа японок, китаянок, кореянок довольно проблемная: повышенная жирность, широкие поры, высыпания доставляют много хлопот. Но восточные красавицы научились отлично с этим справляться. И не только благодаря развитой бьюти-индустрии, которая использует все достижения науки. Секрет и в особых ритуалах домашнего ухода, одним из которых, является рисовая вода. «Рис — традиционный бьюти-компонент, который используется в Корее женщинами из поколения в поколение, — говорит Алисия Юн, эстетист, создательница компании Peach & Lily. — Рисовая вода, обладающая уникальными увлажняющими и противовоспалительными свойствами будет полезна для ухода за любой кожей».

Польза рисовой воды для кожи

Рис выращивают в местностях с повышенной влажностью и высокой температурой.

Эта древняя злаковая культура отличается богатым составом микроэлементов и минералов, полезных для кожи и волос. В рисе есть цинк, магний, кремний, железо, калий, селен. А также такие ценные для кожи вещества, как витамины С, Е, группы В, феруловая и фолиевая кислоты, аллантоин. В рисовой воде сохраняются все полезные для кожи свойства злака: увлажнять, питать, восстанавливать, снимать раздражения.

«Надо сказать, что рисовая вода как средство ухода за кожей, еще не достаточно изучена, — говорит Джоэл Шлессингер, доктор медицины, врач-дерматолог, пластический хирург, создатель компании LovelySkin.com. — Но совершенно очевидно, что это эффективный способ смягчения кожи, сокращения расширенных пор и улучшения цвета лица».

Использовать это натуральное средство можно для ухода за кожей любого типа. «Но особенно хороши настои и отвары для комбинированной, жирной, проблемной кожи с воспалительными элементами и акне, — говорит 

Ананд Гериа, доктор медицины, врач-дерматолог клиники Geria Dermatology (Нью-Джерси).  — Рисовая вода заметно улучшит и состояние возрастной кожи, теряющей тонус и упругость, с повышенной пигментацией».

А вот обладательницам очень сухого типа кожи следует использовать это средство аккуратно: рис имеет свойство стягивать поры, подсушивать.

Как приготовить рисовую воду

Для приготовления целебной рисовой воды для лица, по словам Алисии Юн, лучше использовать органический белый рис или бурый. Есть несколько способов приготовления рисовой воды для ухода за кожей лица.

Рисовый настой

Вот самый простой способ приготовить рисовую воду для лица в домашних условиях. Он не требует много времени и усилий. Использовать рисовый настой следует свежим, поэтому делать его в большом количестве, впрок, смысла нет.

Как приготовить настой.

• Рис промойте и немного подсушите;
• Залейте рисовые зерна фильтрованной теплой водой и оставьте настаиваться в течение получаса;
• Помешивайте жидкость каждые 5 минут, чтобы полезные вещества быстрее высвобождались.

Рисовый отвар для лица

Из риса можно приготовить насыщенный полезными для кожи микроэлементами отвар.

• Тщательно промойте рисовые зерна под проточной водой;
• Залейте рис холодной водой из расчета на 1 часть риса  4 части воды;
• Варите рис на слабом огне в течение 20 минут;
• Слейте рисовый отвар через дуршлаг.

Приготовленную рисовую воду нужно развести чистой водой (1 к 1), если у вас сухая и/или чувствительная кожа. Для ухода за нормальной, жирной (в том числе проблемной) и комбинированной кожей отвар можно не разбавлять. Рисовую воду допускается хранить в плотно закрытом сосуде в прохладном месте в течение недели. Но от свежеприготовленного настоя пользы будет больше.

Рисовая вода ферментированная

Считается, что рисовая вода, приготовленная методом ферментации, самая полезная, хотя сам процесс более трудоемкий. Например, согласно результатам исследования 2013 года, рисовое вино (по сути это и есть ферментированная рисовая вода) помогает восстановить кожу, поврежденную солнцем. Ингредиенты, которые содержатся в напитке, стимулируют синтез коллагена — вещества, от которого зависит эластичность и упругость кожи. Антивозрастное действие ферментированной рисовой воды, богатой антиоксидантами, было также доказано в ходе исследования, проведенного в 2018 году в Португалии.

Вот как приготовить ферментированную рисовую воду.

• Промойте рисовые зерна и поместите в подходящую емкость с крышкой;
• Залейте рис чистой холодной водой в пропорции 1 к 4, плотно закройте крышкой и поставьте настаиваться в теплое место на 3-4 дня. Определить, что рисовая вода «созрела» можно по характерному кисловатому запаху и по мелким пузырькам на поверхности;
• Процедите рисовую воду и прокипятите в течение 3-х минут.

Ферментированная рисовая вода особенно хороша для ухода за возрастной и проблемной кожей с воспалениями. Применяют концентрированный рисовый раствор в составе масок. Его также можно добавлять в крем, чтобы усилить действие.

Как использовать рисовую воду

Рисовая вода замечательна еще и тем, что она на удивление многофункциональная — ее можно использовать практически на любом этапе ухода за кожей: для очищения, тонизирования, дополнительных процедур интенсивного ухода, например, в составе масок.

Рисовым настоем можно обогащать готовые косметические продукты: кремы, маски, лосьоны, тоники.

Самый простой способ ввести рисовую воду в программу ухода — использовать настой для ополаскивания кожи после умывания. Это поможет ее смягчить, слегка подтянуть и отбелить. Попробуйте умываться рисовой водой, если вас беспокоит повышенная жирность эпидермиса — настой обладает легким матирующим и стягивающим поры действием.

Для тонизирования кожи

Рисовая вода может быть отличной  альтернативой тонику. Используйте ее, чтобы нормализовать рH кожи, для мягкого отбеливания и лифтинга. Просто смочите ватный тапмон отваром или настоем и протрите лицо, шею и декольте после обычного очищения. Дайте воде высохнуть естественным путем. Смывать ее не нужно. К рисовой воде можно добавить несколько капель эфирных масел — лаванды, герани или розы.

Чтобы снять раздражение и защитить кожу

Рисовая вода — еще и хорошее успокаивающее средство. Дерматологи рекомендуют ее при разных кожных заболеваниях — чтобы уменьшить воспаление и зуд.

Доказано также, что с помощью рисовой воды можно снять раздражение, вызванное сурфактантами — поверхностно активными веществами, которые содержатся во многих косметических продуктах. Обрабатывать кожу следует дважды в день — утром и вечером после процедуры очищения. Рисовый отвар и настойку советуют использовать в случае легких термических и солнечных ожогов. Налейте жидкость в пульверизатор и охладите в холодильнике. Орошайте пораженные участки лица и тела несколько раз в день. Это избавит от дискомфорта и поможет коже быстрее восстановиться.

Рисовая вода и убережет кожу от губительного воздействия солнечной радиации. Исследование 2016 года показало, что в рисе содержатся солнцезащитные вещества. Они особенно эффективны в сочетании с элементами масла малиновых косточек.

Рисовые маски для лица

Для приготовления разных масок можно использовать как обычный настой риса, так и ферментированный.

Маска для лифтинга

Подходит для возрастной кожи любого типа.

Возьмите 2 ст.л. ферментированной рисовой воды, доведите до кипения и залейте ею 2 ст.л. листьев зеленого чая. Дайте настояться в течение нескольких минут. Теплый раствор нанесите на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Через 30 минут умойтесь теплой водой.

Рисовая маска для лица подтягивающая

Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.

Подогрейте 2 ст.л. рисовой воды (лучше ферментированной) и залейте такое же количество косметической глины. Тщательно размешайте. В полученную смесь добавьте небольшое количество натертого корня имбиря и лимонного сока. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Нанесите полученный состав на очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Маска из рисовой муки тонизирующая 

Подходит для уставшей кожи любого типа.

Разомните 1/3 часть спелого банана, натрите 1/2 часть грецкого ореха. Смешайте банан и орех с 1 ч.л. овсяных хлопьев и 1 ч. л. рисовой муки. Полученную смесь залейте рисовым настоем — так, чтобы получилась масса кашицеобразной консистенции. Нанесите состав на очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут умойтесь теплой водой.

Маска из риса омолаживающая 

Подходит для кожи с признаками увядания.

Приготовьте небольшое количество рисового отвара. 3 ст.л. риса разомните, смешайте с 1 ст.л. теплого меда и 1 ст.л. теплого молока. Полученную массу наложите на очищенную кожу лица и оставьте до высыхания. Затем смойте маску теплой водой и сполосните лицо рисовым отваром.

Отзывы о рисовой воде для лица

Вероника А. 24 года

Рисовую воду решила использовать в качестве средства для ухода за проблемной кожей лица. Беспокоила повышенная жирность кожи, акне, расширенные поры. Готовила рисовую  воду по первому рецепту — делала отвар. Протирала им лицо два раза в день после умывания. Первые положительные изменения заметила на 3-й день: кожа стала более матовой, поры немного стянулись.

На 5-й день состояние кожи несколько ухудшилось: появилось больше высыпаний. Но на 7-й день все нормализовалось. Такие кратковременные обострения — нормальный процесс. Результатом довольна. Буду использовать рисовую воду и дальше вместо тоника.

Катерина Г. 45 лет

Про замечательные свойства рисовой воды я узнала от своей подруги, которая несколько лет прожила в Корее. Там этот продукт используется повсеместно для ухода за кожей и волосами. Я тоже решила попробовать дополнить свой уход ферментированной рисовой водой. Использую ее в основном в составе антивозрастных масок. Заметила, что кроме эффекта лифтинга, это средство обладает еще и легким отбеливающим действием — после нескольких процедур пигментные пятна на лице стали светлее.

как приготовить в домашних условиях

Рецепт рисовой воды пришел в Европу из азиатской косметологии. Традиционная индийская медицина под названием Аюрведа с древних времен включает в себя лечебные и косметические процедуры на основе риса. Японки и кореянки также часто используют рисовую воду как средство для умывания. Напомним, что азиатская косметика признана одной из самых эффективных в мире.

Усилить действие рисовой воды для лица может витамин С

В чем польза рисовой воды для лица?

Рис — это злак, обогащенный множеством микроэлементов. В его состав входят такие минералы, как магний, калий, железо и цинк. Он богат витамином В, а также содержит аллантоин и феруловую кислоту. Все эти вещества активно воздействуют на кожу, благодаря чему протирание лица рисовой водой по утрам может заменить салонные уходовые процедуры.

Рисовую воду можно применять при любом типе кожи. Благодаря большому количеству микроэлементов, рис приносит много пользы для лица, а именно:

• увлажняет;
• питает;
• снимает воспаление;
• отбеливает;
• разглаживает.

Средство не вызывает аллергии, а даже наоборот, помогает в борьбе с аллергическими реакциями.

Рисовую воду для кожи лица сухого типа необходимо разбавлять теплой водой, а также добавлять растительные масла для дополнительного увлажнения.

Рисовой водой можно протирать кожу лица, если на ней часто появляются воспаления. В рисе содержится активное вещество аллантоин, которое обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Средство помогает справиться с такими проблемами:

• угревая сыпь;
• единичные прыщи;
• акне;
• атопический дерматит;
• экзема.

Особенно полезна рисовая вода для людей с жирным типом кожи. Она налаживает работу сальных желез, помогает сузить расширенные поры и борется с жирным блеском.

При солнечных ожогах пораженные участки тела можно протирать рисовой водой.

В состав риса входит несколько кислот, включая феруловую. Это вещество часто используют в косметологии для пилинга. Феруловая кислота увлажняет кожу и насыщает клетки кислородом. Она помогает защитить кожу от УФ-лучей, хорошо отбеливает и помогает в борьбе с пигментацией.

Как приготовить рисовую воду: способ первый

Сделать полезное средство для кожи на основе риса можно в домашних условиях. Самым лучшим считается бурый неочищенный рис. Для приготовления на его основе воды подойдет злак любого цвета и формы.

Рис тщательно промывается под проточной водой. Затем жидкость сливается. После следует снова залить рис уже фильтрованной водой и оставить настаиваться в течение получаса.

Рис желательно постоянно помешивать, чтобы жидкость достаточно обогатилась всеми полезными свойствами злака. Такой отвар можно использовать сразу для умывания.

Способ второй

Еще один способ приготовить полезный для кожи отвар — это сделать обогащенную микроэлементами воду методом кипячения. Рисовая вода для лица готовится достаточно просто:

1. Предварительно нужно хорошо промыть рис под проточной водой, чтобы раствор получился максимально чистым и без агрессивных примесей.
2. Рис готовится на маленьком огне в течение 20 минут. На одну часть риса необходимо добавлять 4 части холодной воды.
3. Вода от риса сливается при помощи дуршлага. В полученный отвар необходимо добавить фильтрованную воду. Соотношение рисового отвара и обычной воды зависит от типа кожи. При сухой коже лица следует разбавлять водой наполовину. Для жирной кожи подойдет более концентрированная рисовая вода.

Рисовую воду лучше всего использовать в день приготовления. Но также ее можно хранить в холодильнике. Держать рисовую воду стоит в герметичной емкости. Идеально подойдет посуда из стекла.

Концентрированную рисовую воду для лица следует использовать на Т-зоне

Рецепт ферментированной рисовой воды

Рисовая вода для лица станет еще полезнее, если использовать слегка забродивший настой. В нем содержится значительно больше антиоксидантов и витамина Е. Благодаря этим веществам рисовая вода нормализует pH кожи. Антиоксиданты ускоряют регенерацию клеток кожи, обновляя эпидермис и сглаживая морщины.

На приготовление такого средства уходит чуть больше времени, чем на обычную рисовую воду:

1. После промывания злак заливают холодной водой. На одну часть риса берется не менее четырех частей воды.
2. Рисовую воду следует плотно закрыть. Для этого подойдет обычная литровая банка с крышкой. Настой нужно поместить в теплое место и оставить на несколько дней.
3. Во время брожения у рисовой воды появляется кисловатый запах, появляются пузырьки. Это означает, что рисовую воду уже можно использовать.
4. Настой необходимо процедить. Затем следует прокипятить рисовую воду в течение пары минут.

Ферментированная рисовая вода является концентрированным средством. И если обычной рисовой водой можно пользоваться как лосьоном или тоником, ферментированный отвар лучше всего использовать в составе домашних масок для лица.

Маски для лица из рисовой воды

Действие полезных микроэлементов можно усилить, сделав маску для лица. Лучше всего делать смесь на основе забродившей рисовой воды. Ингредиенты следует подбирать в зависимости от того, какого эффекта хочется добиться от уходовой процедуры:

1. Маска для регенерации клеток кожи и уменьшения морщин. За основу такого средства берется несколько столовых ложек рисовой воды и глина. Остальные ингредиенты добавляются в количестве одной чайной ложки. Улучшат состояние кожи имбирь, оливковое масло, мед и гималайская соль. Имбирь можно натереть на мелкой терке, использовать сок или готовый порошок. Замешивать смесь необходимо до консистенции сметаны. Держать такую маску на лице следует до тех пор, пока она не начнет подсыхать. Если появилось ощущение стянутости, смесь следует смыть. Делать такую процедуру можно раз в неделю. Не рекомендуется применять для сухого типа кожи.
2. Маска для упругой и подтянутой кожи. Кроме рисовой воды необходимо использовать зеленый чай. Столовую ложку листьев чая следует заварить водой, а затем смешать с рисовым отваром в равных пропорциях. Можно также листья, потолченные в порошок, залить горячей рисовой водой сразу после короткого кипячения. Такое средство подойдет не только для лица, но также для шеи и зоны декольте. Смесь следует держать на коже около получаса.
3. Маска для снятия усталости и отечности. Утром можно сделать маску с экспресс-эффектом, которая придаст лицу здоровый и бодрый вид. Чтобы приготовить средство, необходимо смешать в емкости грецкий орех, немного банана, чайную ложку овсяных хлопьев и рисовую муку. Грецкий орех предварительно нужно растереть в порошок. После того, как все ингредиенты будут смешаны до однородной массы, ее нужно залить рисовой водой. Консистенция должна напоминать кашицу. Маску держат на лице не более 20 минут. Использовать такую смесь следует несколько раз в неделю.

На основе рисовой воды можно делать кубики льда. Для этого достаточно остуженный отвар из риса заморозить в специальных формах. Если протирать лицо таким льдом регулярно, выравнивается цвет лица и светлеют пигментные пятна. Кубики можно хранить в морозильной камере не дольше трех недель. Противопоказано их использовать при любых проблемах с эпидермисом и повышенной чувствительности кожи.

Рисовая вода столетиями применяется для поддержания красоты женщин по всему миру. На основе этого средства можно сделать бюджетные и эффективные лосьоны и маски. Рисовая вода незаменима в уходе за жирной кожей, а также является сильнодействующим косметическим средством.

Также рекомендуем почитать: польза и вред глицерина для лица

Готовим рисовую воду — идеальное средство для здоровья кожи и красоты волос :: Инфониак

Рисовая вода, обогащенная витаминами группы В, минералами, аминокислотами, клетчаткой и крахмалом, по праву считается эффективным и при этом доступным косметическим средством для поддержания красоты и молодости кожи.

Полезна рисовая вода и для волос, которые при регулярном ее применении становятся густыми, здоровыми и шелковистыми.

Раскроем секреты применения этого средства и рассмотрим рецепты, которые позволят Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Читайте также: Чистая и горячая вода: Какой водонагреватель подойдёт для дачи, а какой для квартиры

Демонстрация приготовления представлена в:  Видеоролике

Польза рисовой воды для кожи

Ежедневно применяя рисовую воду для лица, Вы:

• Замедлите процесс старения кожи.
• Предупредите появление мелких морщин.
• Разгладите неглубокие морщины.
• Устраните раздражение, покраснение и воспаление кожи.
• Защитите кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Повысите упругость и эластичность кожи.
• Очистите и уменьшите поры на лице.
• Избавитесь от высыпаний и черных точек на лице.
• Осветлите кожу и уменьшите пигментацию.
• Придадите коже шелковистости и упругости.
• Увлажните кожу.
• Улучшите цвет лица.
• Ускорите процесс регенерации кожи, что будет способствовать ее быстрому заживлению.
• Избавитесь от жирного блеска.

Рассмотрим способы применения рисовой воды.

Читайте также : Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Тоник из рисовой воды

Рисовая вода в качестве тоника для лица универсальна, поскольку подходит для любого типа кожи и не вызывает раздражения.

Рецепт рисового тоника:

1. Стакан нешлифованного риса заливаем литром воды.
2. Настаиваем средство один час.
3. Разминаем рис до получения кашицеобразной массы.
4. Оставляем средство настаиваться на 10 минут.
5. Перемешиваем состав и сразу процеживаем через марлю.
6. Тоник хранится в стеклянной емкости в холодильнике не дольше 4 дней.
7. Используется тоник один раз в день: с утра протираем средством лицо и оставляем его на 5 – 10 минут, после чего умываемся прохладной водой. Если тоник используется вечером, то наносится перед сном и не смывается.

Спустя 2 недели использования рисового тоника, Ваша кожа приобретет более ровный и здоровый цвет, исчезнет жирный блеск, пигментные пятна станут менее заметными.

Кроме того, рисовую воду можно заморозить, чтобы по утрам протирать лицо ледяными кубиками. Такая процедура усиливает кровообращение и является прекрасной профилактикой образования морщин.

Скраб из рисовой воды

Для приготовления нежного скраба нам понадобится кашицеобразная рисовая масса, которая осталась после приготовления рисового тоника.

Добавляем в рис 1 ч.л. оливкового масла и 5 – 7 капель свежевыжатого лимонного сока.

Наносим легкими массирующими движениями скраб на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смываем средство теплой водой.

Проводя подобную процедуру 2 раза в неделю, Ваша кожа станет более мягкой, поры очистятся, уменьшится количество черных точек, а пигментные пятна станут светлее.

Рисовая вода от угревой сыпи

Рисовый отвар – натуральное и безопасное средство для лечения акне, комедонов и уменьшения жирности кожи. Оно обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, способствует восстановлению уровня рН кожи.

Приготовление отвара:

1. Тщательно промываем стакан нешлифованного или обычного риса.
2. Отвариваем рис в четырех стаканах воды в течение 20 минут.
3. Процеживаем рис.
4. Смоченным в рисовом отваре диском круговыми движениями протираем лицо по массажным линиям.
5. Даем нанесенному средству подсохнуть в течение 20 минут, после чего наносим отвар повторно еще на 15 минут.
6. Умываемся прохладной водой (лучше минеральной) и наносим на лицо тонкий слой увлажняющего крема.
7. Для усиления эффекта перед проведением процедуры рекомендуется распарить лицо.
8. Рисовым отваром можно обрабатывать кожу лица трижды в неделю.

Также отваром из риса можно протирать лицо утром и вечером, но в таком случае средство необходимо разводить с очищенной водой в соотношении 1:1. Кроме того, разводить рисовый отвар в указанной пропорции рекомендуется, если у Вас чувствительная кожа.

Рисовая вода от морщин

Очистить кожу, разгладить неглубокие морщины и подтянуть при этом овал лица можно, приготовив маски на основе риса.

Маска с рисом, медом и молоком

Ингредиенты:

• Рис – 3 ст.л.
• Молоко – 1 ст.л.
• Мед – 1 ст.л.

Приготовление маски:

1. Рис отвариваем в двух стаканах воды.
2. Процеживаем рис, при этом сам отвар сохраняем.
3. Добавляем в рис теплое молоко и теплый мед.
4. Тщательно перемешиваем состав и даем ему остыть.
5. Очищаем и распариваем кожу.
6. Наносим маску на лицо и оставляем до полного высыхания (примерно на 20 минут).
7. Смываем маску рисовым отваром, оставшимся после приготовления риса.
8. Проводить подобную процедуру рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
9. Через три недели регулярного применения маски Ваша кожа станет более увлажненной и упругой, уменьшится количество пигментных пятен и воспалений, станут менее заметны мелкие морщины, улучшится цвет лица.

 

Маска с овсяными хлопьями и желтком

Ингредиенты:

• Рисовый отвар – 3 ст.л.
• Овсяные хлопья – 2 ст.л.
• Куриный сырой желток – 1 шт.
• Масло зародышей пшеницы – ½ ч.л.
• Лимонный сок – ½ ч.л.

Приготовление маски:

1. Овсяные хлопья измельчаем до порошкообразной консистенции.
2. Рисовый отвар подогреваем до 40С.
3. Добавляем в рисовый отвар измельченные овсяные хлопья и даем смеси настояться в течение 5 минут.
4. Добавляем в смесь куриный желток, масло зародышей пшеницы и свежевыжатый лимонный сок.
5. Тщательно перемешиваем средство до получения однородной массы.
6. Обрабатываем нежную кожу вокруг глаз и губ маслом зародышей пшеницы или кремом.
7. Наносим маску на лицо на 20 минут, после чего смываем теплой водой.
8. Проводить процедуру рекомендуется 1 – 2 раза в неделю.

Используя рисовый отвар в качестве тоника или составляющей масок, Вы добьетесь следующих эффектов:

• Подсушите кожу.
• Уберете излишки жира с лица.
• Сузите поры.
• Стимулируете выработку коллагена.
• Обновите верхний слой эпидермиса.
• Предупредите раннее появление морщин.

Читайте также : Что произойдет с Вашим телом, если есть рис каждый день?

Рисовая вода от воспалений

Жители Востока используют рисовую воду в качестве противовоспалительного, охлаждающего и противоожогового средства.

А все благодаря крахмалу, содержащемуся в рисовой воде, эффективно борющемуся с раздражением и воспалением кожи.

Кроме того, рисовая вода помогает уменьшить проявления атопической экземы: зуд, раздражение и сухость кожного покрова. Так, при обширном поражении кожи рекомендуется принимать ванны с рисовой водой. Для этого 2 – 3 стакана отвара добавляем в ванну с теплой водой. Процедура проводится ежедневно дважды в день по 20 минут.

Если экзема поразила небольшой участок кожи, рекомендуется пропитать ватный диск холодным рисовым отваром и приложить его на пораженное место на 20 минут. Процедуру следует проводить 2 – 3 раза в день.

Польза рисовой воды для волос

Используя рисовую воду в качестве шампуня, ополаскивателя и ингредиента масок для волос, Вы:

• придадите волосам шелковистость и блеск;
• укрепите волосяные фолликулы;
• обогатите волосы витаминами и минералами;
• улучшите эластичность волос;
• усилите рост волос и значительно уменьшите их выпадение;
• увлажните волосы;
• восстановите поврежденную структуру волос и избавитесь от посеченных кончиков;
• уменьшите воспаление кожи головы.

Для достижения всех перечисленных эффектов лучше применять ферментированную (или забродившую) рисовую воду, уровень рН которой наиболее полезен и оптимален для волос. К тому же в процессе ферментации рисовая вода обогащается витаминами и антиоксидантами.

Читайте также : Стакан кефира в день: 10 изменений, которые произойдут с вашим телом

Рецепт ферментированной рисовой воды

1. Стакан риса залейте 6 стаканами воды и отправьте на огонь.
2. Доведите рис до кипения, потомите его еще 5 минут при низкой температуре, а затем снимите с огня и процедите в стеклянную емкость (нам понадобится лишь рисовый отвар, поэтому рис можете повторно залить водой и приготовить в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями).
3. Рисовый отвар оставьте бродить на одни – двое суток при комнатной температуре (в процессе брожения рисовая вода приобретет специфический кислый запах и помутнеет).
4. Далее прокипятите рисовую воду в течение 1 – 2 минут на сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации.
5. Охладите рисовую воду и используйте в качестве кондиционера для волос. При нанесении средства на корни волос, кожу головы необходимо массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут.
6. Смывается рисовая вода через 5 минут после нанесения проточной водой.
7. Ферментированную рисовую воду рекомендуется использовать 2 раза в неделю.

Советы по использованию ферментированной воды:

• Добавьте в рисовую воду 5 – 8 капель масла чайного дерева, лаванды или розмарина, чтобы придать волосам блеск и шелковистость.
• Если рисовая вода получилась слишком концентрированной (очень мутной), разбавьте ее простой водой в соотношении 1:1.
• В разбавленном виде рисовую воду можно применять каждый день (лучше ополаскивать голову вечером, чтобы волосы высыхали естественным образом).
• Храните ферментированную рисовую воду в холодильнике не более 4 – 5 дней в закрытой таре.

Рисовая вода – натуральное универсальное средство, которое не имеет противопоказаний при наружном применении, подходит для любого типа кожи, обладает мягким, но при этом эффективным действием! С ее помощью Вы сможете продлить красоту и молодость!


Готовим рисовую воду

Секреты рисовой воды

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком.

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И между прочим такой волшебный состав дает коже защиту от солнца. 

Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

1) Промойте одну или полчашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.

3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.

Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все!

Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.

Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.

Рисовая вода для волос

Между прочим рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.

Рисовая вода для похудения

Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды.

Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко.

Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:

1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.

2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.

3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.

Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром.

Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл.

Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.

Ферментированная рисовая вода

Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты. Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.

Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, — считают историки и эксперты красоты.

Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.

В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.

Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды

Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд.

Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса.

Собирать рисовую воду нужно как только рис закипает.

Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.

После того как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения.

Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова!

При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы. Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой.

Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

По материалам сайта «Тысячелистник»

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

делаем отвар в домашних условиях, чем полезно умывание и маски, отзывы

Рис известен как вкусный и полезный продукт, из которого готовят различные блюда. Обычно его используют для приготовления каш, плова и суши. Но лишь немногие знают, что рисовый отвар содержит в себе множество полезных веществ, которые наилучшим образом воздействуют на кожу лица. Благодаря этому настой является основным компонентом для приготовления многих домашних косметических средств.

Польза и вред

Рисовая вода издавна пользуется успехом среди восточных красавиц и применяется для улучшения состояния кожи и волос. Чтобы лицо всегда оставалось молодым, они регулярно умываются отваром из риса и употребляют ее в пищу.

Рисовый отвар положительно воздействует на кожные покровы. Например, он позволяет успокоить воспаления и избавить лицо от прыщей и угрей. А также учеными доказано, что это средство помогает эффективно бороться с дерматитом.

В состав настоя из риса входит селен и калий, способствующие замедлению старения и снижению воздействия на кожу негативных внешних факторов. Он богат витаминами группы В, фолиевой кислотой и тиамином, что позволяет ускорять клеточный обмен и стимулировать кровообращение.

Настой из риса обладает омолаживающим и расслабляющим свойством. Кроме того, он помогает придавать коже мягкости и сияния. Регулярное использование этого средства позволяет значительно улучшить состояние кожных покровов.

С помощью данного отвара можно вылечить солнечные повреждения и возрастную пигментацию. Это происходит за счет содержания в средстве антиоксидантов, которые обладают осветляющим эффектом. Использование рисовой воды для протирания кожи дважды в день на протяжении недели позволит увидеть ощутимый результат.

В жаркие солнечные дни такая водичка необходима для облегчения боли от сильного загара. Она не только снимет болевые ощущения, но и уменьшит покраснения. Для этого стоит лишь смочить тампон в отваре и обработать им поврежденные участки.

Состав продукта позволяет прибегать к средству людям с любым типом кожи. Он уменьшает поры, восстанавливает поврежденный эпидермис, освежает лицо и стабилизирует работу сальных желез.

Средство используется не только для умывания, но и для употребления внутрь. Подобный напиток способен очистить организм от токсичных веществ, устранить запоры и обеспечить ускорение метаболизма.

Рисовая вода хороша тем, что не наносит коже никакого вреда, а потому не имеет серьезных противопоказаний. Но перед тем как применять это средство, нужно помнить, что оно обладает подсушивающим эффектом. Это значит, что обладательницы сухого типа кожи часто использовать отвар нельзя.

Показания к использованию

Рисовый отвар для умывания подходит в качестве профилактики образования морщин и угревой сыпи. С его помощью можно не только улучшить состояние здоровых кожных покровов, но и вылечить некоторые заболевания. Например, показанием к применению этого средства является наличие экземы. Крахмал, входящий в состав продукта, глубоко проникает в эпидермис, позволяя снять зуд и заживить повреждения. Чтобы вылечить экзему с помощью рисовой воды, необходимо обрабатывать проблемные места каждый день, пока проблема полностью не исчезнет.

Это средство способно помочь при удалении следов от прыщей. Оно воздействует на кожные покровы таким образом, что внутри эпидермиса ускоряется регенеративный процесс, что приводит к осветлению акне. Чтобы убрать красные пятна, умываться водичкой из риса нужно дважды в день. Сухой тип кожи после умывания нужно обработать увлажняющим кремом.

Применять отвар можно для снятия зуда и раздражения. Он помогает снять воспаление и успокоить кожные покровы. Чтобы добиться желаемого результата, нужно смочить салфетку в рисовой воде и приложить ее к поврежденному участку. Усилить эффект может настой лекарственных трав, который должен смешаться с основным компонентом.

Как сделать отвар из риса?

Данное средство является основным секретом красоты и молодости китайских и японских девушек. Готовить его довольно просто, к тому же оно не потребует больших затрат. Легче всего приготовить этот косметический продукт из любого сорта риса, просто проварив его на медленном огне на протяжении 15 минут. После этого воду нужно слить в специально подготовленную емкость, чтобы потом использовать ее для создания масок. Сам же рис можно использовать для приготовления блюда или добавить его в скраб.

Эффективным средством является ферментированная водичка. Чтобы приготовить ее, нужно запастись терпением, так как она должна настояться. Для создания косметического продукта нужно взять стакан, насыпать в него рис и налить воды в соотношении 2: 8. После этого стакан лучше всего поместить в теплое место на пару суток, чтобы содержимое забродило. Определить готовность ферментированной водички можно по кисловатому запаху и пузырькам газа, которые появятся на поверхности жидкости.

Ферментация полезна тем, что позволяет обогатить настой антиоксидантами и минералами. Брожение способствует возникновению уникального вещества, которое обладает омолаживающим свойством и освежает клетки.

Перед тем как использовать отвар, его стоит процедить. Остановить процесс брожения можно с помощью кипячения. Кипеть он должен не более двух минут. Ферментированный отвар может добавляться в маски для лица или тоники. Он позволяет усилить эффект домашнего лечения и омоложения.

Рецепты лучших домашних масок

Цельный рисовый настой можно использовать каждый день, а приготовленные с его помощью скрабы или маски – не более трех раз в неделю. Каждый рецепт имеет свои особенности. Например, для приготовления осветляющей маски нужно использовать лимонный сок, а для остановки воспалительного процесса нужно приготовить отвар шалфея.

Если заморозить рисовую воду, то в дальнейшем ее можно будет использовать для протирания лица. Таким образом освежится вид и появится естественный румянец на щеках.

Настой из риса можно использовать в чистом виде, просто заменив им обычную воду для умывания. Жирную кожу нужно обрабатывать чистым отваром, тогда как чувствительный эпидермис лучше протирать разбавленной водичкой.

Рассмотрим популярные рецепты.

Рисовый скраб

Мягко воздействует на ткани, улучшая цвет лица и выравнивая поверхность эпидермиса. Для его создания понадобится смешать рисовый жмых с чайной ложкой оливкового масла и несколькими капельками лимонного сока. Этим скрабом нужно обрабатывать кожу не чаще одного раза в неделю.

Омолаживающая маска

Такая маска сужает поры и устраняет мелкие морщинки.

Для ее приготовления вам понадобится:

• имбирный корень;
• морская соль;
• жидкий мед;
• белая глина;
• масло оливы;
• отвар риса.

Чайную ложку натертого имбиря нужно смешать с тремя столовыми ложками рисовой водички, щепоткой морской соли, чайной ложкой меда и небольшим количеством оливкового масла. В самом конце нужно насыпать белую глину, и хорошо перемешать смесь. Наносить маску необходимо на чистую кожу лица тонким слоем на 17 минут. После чего смесь удаляют теплой водой с добавлением лимонного сока.

Данное средство имеет положительные отзывы. Женщины, прибегнувшие к антивозрастной маске на основе рисовой воды, отмечают, что добиться результата можно только спустя месяц. При этом использовать рецепт можно не более двух раз в неделю.

Очищающая маска

Данное средство очищает загрязненные поры и убирает с лица ороговевшие частички кожи.

В состав маски входят:

• настой риса – 40 мл;
• банан;
• жемчужный порошок – 15 г;
• масло оливы – 1 чайная ложка.

Четвертую часть банана нужно размять до образования кашицы, добавить в нее масло оливы и жемчужный порошок. После этого в смесь необходимо влить отвар и все хорошенько перемешать. Наносить маску нужно на 15 минут, после чего необходимо удалить прохладной водой.

Противовоспалительная маска

Снимает воспаление и предотвращает образование прыщей.

Для приготовления понадобятся:

• рисовая мука – 30 г;
• жидкий мед;
• сок алоэ.

Все компоненты нужно перемешать. Полученная смесь наносится на кожные покровы на 12 минут, после чего смывается прохладной водой. Для того чтобы маска стала обладать еще и осветляющим действием, в смесь нужно добавить несколько капель лимонного сока.

Освежающий рецепт

Восстанавливает и подтягивает кожу, придавая ей жизненного сияния. Чтобы приготовить маску, нужно смешать апельсиновый и яблочный сок с рисовым отваром в соотношении 1/1/1. В полученной жидкости необходимо смочить салфетку и приложить ее к лицу на 15 минут. Прибегать к данной процедуре можно не чаще восьми раз в месяц.

Рисовый отвар хорош не только в составе всевозможных масок, но и в виде кубиков льда. Согласно отзывам, с их помощью можно оживить эпидермис и придать коже более живой вид.

Чтобы приготовить кубики льда из рисовой водички в домашних условиях, нужно для начала приготовить основу. Для ее создания понадобится 100 г промытого риса и 250 мл воды. Продукт нужно засыпать в кастрюлю, залить водой и поставить вариться на 20 минут. По прошествии времени воду процеживают и остужают. Готовый отвар заливается в специальные формочки, которые затем помещаются в морозильную камеру. Хранить получившийся лед можно не более 3 суток.

Чтобы повысить эластичность кожных покровов и немного осветлить их, протирать лицо кубиками льда нужно дважды в день. Такой простой способ позволит не только отбелить пигментацию, но и улучшить цвет кожи.

Советы по приготовлению и применению рисовой воды для лица смотрите в следующем видео.

2 рецепта рисовой воды для омоложения лица! | Красота важнее…

Источник изображения: https://media.mnn.com

Источник изображения: https://media.mnn.com

Чтобы сделать кожу здоровой и сияющей, совсем не обязательно прибегать к салонным процедурам и дорогостоящим косметическим средствам.

Достаточно приготовить рисовую воду в домашних условиях.

Такое бюджетное средство эффективно освежит и насытит питательными веществами эпидермис, а также поможет устранить множество неприятных косметических дефектов.

Полезные свойства

Источник изображения: https://kievvoda.com.ua

Источник изображения: https://kievvoda.com.ua

Говоря о преимуществах рисовой воды, стоит отметить, что она является источником витаминов и минералов. Если использовать её регулярно, то можно добиться впечатляющих результатов. Процедура позволяет справиться со следующими проблемами:

✔ Устранить воспалительные процессы. Достаточно смочить ватный диск в рисовом отваре и протереть проблемную зону. Средство отлично подсушивает кожный покров, избавляет от покраснений и расширенных пор.

✔ Устранить косметические дефекты. Рисовая вода помогает быстро побороть комедоны (черные точки), избавиться от неглубоких рубцов после акне, предотвратить усугубление угревой болезни.

✔ Очистить кожный покров от загрязнений. Отвар можно использовать вместо тоника. Он придаёт коже сияние и здоровый цвет, выравнивает тон и очищает поры от загрязнений.

✔ Предотвратить признаки преждевременного старения. Многие женщины отмечают, что регулярное применение этого средства помогает подтянуть овал и разгладить мимические морщины.

✔ Убирает неприятные ощущения после загара. Как отмечалось выше, рисовая вода – отличное противоспалительное средство. Именно поэтому многие девушки используют её как первую помощь при солнечных ожогах. Она убирает покраснения, шелушения, снимает зуд и чувство жжения.

Ещё одна отличительная особенность, рисовая вода не имеет противопоказаний. Она подходит абсолютно любому типу кожи.

Приготовление эликсира

Рисовый отвар

Источник изображения: https://thehairdressersbeckenham.co.uk

Источник изображения: https://thehairdressersbeckenham.co.uk

Рецептов приготовление целебного средства на основе риса очень много. Но самым эффективным считается рисовый отвар. Такая жидкость более концентрированная, поэтому помогает справиться со множеством проблемы.

Для её приготовления необходимо взять рис и чистую холодную воду в пропорциях 1:4. Крупу заливают водой и настаивают в теплом месте в течение суток. По истечению этого времени всё содержимое ставят на умеренный огонь и нагревают до 45-50 градусов.

В процессе этого следует аккуратно помешивать рис деревянной ложкой, чтобы тот не пригорел. Следующим шагом эликсир нужно процедить через сито.

Получившуюся жидкость ставят в холодильник на несколько часов. Рисовый отвар готов к применению.

Данное средство помогает при солнечных ожогах, мимических морщинках, при угревой сыпи и акне.

Рисовый экстракт

Источник изображения: https://www.naanoo.style

Источник изображения: https://www.naanoo.style

Если же необходимо очистить кожный покров от загрязнений или за короткий срок избавиться от жирного блеска, то рекомендуется использовать рисовый экстракт.

Для приготовления понадобится один стакан риса и один литр воды. Крупу настаивают в течении 3-4 дней. За это время состав обогащается минералами и антиоксидантами.

Спустя несколько дней жидкость процеживают через сито. Готовым экстрактом притирают кожу каждый день по утрам. Срок годности такого средства до 7 дней при температуре не выше 10 градусов.

______________________________________________________________________________________

Таким образом, рисовая вода – это чудо средство в борьбе с преждевременным старением, косметическими дефектами и солнечными ожогами. Результат от процедуры можно увидеть уже после первого применения. Кожный покров приобретает гладкость, становится мягким и нежным. А регулярное использование средства поможет сохранить кожу здоровой и сияющей на долгие годы.

______________________________________________________________________________________

Рисовая маска для лица и зоны декольте. Делайте её 1 раз в неделю, чтобы выглядеть моложе!

Это именно то, что японским и корейским женщинам известно испокон веков — почти магические свойства риса, рисовой воды и рисового отвара для омоложения кожи.

Если вы будете применять различные маски на основе риса или рисовой муки, то ваша кожа может изменить текстуру, стать более нежной, бархатистой и подтянутой. Кроме того, рисовые маски прекрасно удаляют пигментные пятна и отбеливают кожу. Не забывайте также, что полезны не только применения риса в виде масок, но также очень полезно употреблять рис в пищу. Его антиоксидантные свойства невозможно переоценить.

Рис является богатым источником линолевой кислоты (мощный антиоксидант!) которая стимулирует выработку коллагена в коже. Это способствует омоложению кожи посредством того самого изменения её текстуры, о котором сказано выше. Применение масок и тоников из риса защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, что особенно важно летом. Содержание витамина Е также очень полезно для кожи.

Рис действительно обладает удивительными свойствами и удивительно сильно и благотворно действует на кожу и реально омолаживает её. Так исторически сложилось, что немногие люди знают об этом. За исключением, пожалуй, только японцев и корейцев.

Мы сегодня хотим поделиться с вами рецептом маски, которая разглаживает морщины и делает кожу сияющей.

Для маски нужно взять:
+ 3 столовые ложки риса (не пропаренного, как можно более натурального),
+ 2 стакана воды,
+ 1 столовую ложку молока,
+ 1 столовую ложку мёда.

Как приготовить
1. Отварите рис в воде в течение 20 минут, так чтобы он стал достаточно мягким.
2. Процедите сваренный рис. Рисовый отвар слейте в отдельную миску и сохраните его.
3. Смешайте рис с молоком, остудите примерно до 40 градусов и добавьте мёд.
4. Всё тщательно перемешайте, чтобы получилась настоящая рисовая каша-размазня.

Как применять
1. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица и зоны декольте.
2.Дайте маске высохнуть (20-30 минут).
3. Затем смойте маску рисовой водой (рисовым отваром, который остался у вас после варки риса).

Рисовая вода обладает целебными свойствами, она
+ увлажняет кожу,
+ улучшает кровообращение,
+ отбеливает кожу,
+ снимает воспаление.

Поэтому вы не должны чувствовать дискомфорта от того, что смыли маску рисовым отваром. Маску делать лучше перед сном, так что просто дайте просохнуть лицу после умывания и идите спать.

Делайте эту маску хотя бы 1 раз в неделю, чтобы увидеть быстрые результаты и выглядеть на 10 лет моложе. Её действие действительно настолько эффективно, что она может не только конкурировать с такими модными и, увы, небезопасными средствами, как ботокс, но и существенно превосходить их, поскольку она совершенно безопасна и полностью сохраняет естественные мимические свойства лица.

Выглядеть молодо и при этом абсолютно естественно — вот в чём главный эффект, который вы получите.

---

полезных свойств рисовой воды для лица, кожи и волос!

Что в этом сообщении: show

Как и многие мои сообщения, сегодняшнее сообщение возникло в результате обсуждения, которое происходило в команде OGT. В частности, это был разговор о том, следует ли промывать рис перед приготовлением. Хотя я слышал, что некоторые люди полощут рис, я лично никогда не пытался применить эту практику. Это никогда не казалось необходимым!

Но оказывается, что промывка риса приносит реальную пользу, и не только с точки зрения самого риса! Промывка риса может сделать чашу менее липкой и крахмалистой, но это также важный шаг в приготовлении рисовой воды.И если вы еще не слышали, рисовый отвар обладает всеми преимуществами красоты для кожи и волос!

Сегодня мы исследуем эти преимущества красоты, узнаем, как приготовить рисовую воду в домашних условиях, и откроем для себя 9 замечательных способов ее использования. 🙂

Что такого хорошего в рисовой воде?

Рисовая вода обладает множеством свойств, которые делают ее отличным дополнением к режимам ухода за кожей и волосами! Он богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые необходимы для поддержания здоровой и красивой кожи.Рисовая вода содержит питательный антиоксидант феруловую кислоту, а также аллантоин, органическое соединение, которое помогает успокаивать и лечить кожу.

Что касается пользы для волос, рисовая вода содержит инозит, углевод, который помогает укрепить волосы и снижает поверхностное трение. При всех этих преимуществах красоты неудивительно, что так много людей думают о рисовой воде! Вот как вы можете сделать это дома самостоятельно.

Как приготовить рисовую воду самостоятельно

Вам понадобится:

1/2 стакана сырого риса
2 стакана воды

Указания:

Начните с промывания риса под проточной водой чтобы удалить приставшую к нему грязь или примеси.

Затем поместите промытый рис в миску и залейте парой стаканов воды. Слегка перемешайте рис и дайте ему впитаться в течение 15–30 минут.

Процедите рис из рисовой воды и отложите. Перелейте рисовую воду в герметичный контейнер для хранения. Он будет храниться в вашем холодильнике в течение одной недели.

(О, и не стесняйтесь готовить рис!)

Бродить или не бродить?

Некоторые люди считают, что ферментированная рисовая вода имеет даже более благотворное влияние, чем неферментированная вода.Если вы хотите попробовать сами, просто оставьте готовую рисовую воду на прилавке на 24-48 часов.

Как только он начнет пахнуть кисловатым, разлейте его по бутылкам и храните в холодильнике. Вы можете использовать ферментированную рисовую воду так же, как обычную рисовую воду (мы рассмотрим это прямо сейчас!)

9 способов ощутить преимущества рисовой воды для красоты лица, кожи и волос

1. Очищающее средство для лица

Используйте рисовую воду, чтобы очистить лицо и сделать кожу более мягкой и сияющей.Просто налейте немного на ватный диск и помассируйте лицо, затем дайте коже высохнуть на воздухе. Используйте каждый день как часть повседневного ухода за кожей или пару раз в неделю, чтобы повысить уровень витаминов и минералов в вашей коже.

2. Тоник для лица

Рисовая вода — отличный тоник! Просто налейте немного на ватный диск и нанесите на чистую кожу. Он помогает подтянуть кожу и уменьшить поры, делая вашу кожу гладкой и яркой.

3. Лечение прыщей

Успокаивающее действие рисовой воды делает ее отличным средством от прыщей.Это поможет уменьшить покраснение, одновременно действуя как вяжущее средство, что поможет предотвратить будущие высыпания.

4. Лечение экземы

Содержание крахмала в рисовой воде может быть действительно полезным для облегчения дискомфорта, который сопровождает экзема. Просто окуните чистую тряпку в рисовую воду и промокните пораженный участок влажной салфеткой. Продолжайте в течение нескольких минут, затем дайте коже высохнуть на воздухе.

5. Успокоить раздраженную кожу

Экзема — не единственное заболевание кожи, при котором рисовый отвар может помочь! Исследование 2002 года показало, что у пациентов с атопическим дерматитом, принимавших рисовую воду два раза в день, заживление кожи улучшалось на 20%!

В следующий раз, когда у вас появится зуд или раздражение кожи, попробуйте ванну с рисовой водой.Просто налейте в ванну 1-2 стакана рисовой воды и примите длительную ванну.

6. Успокаивает солнечные ожоги

Рисовая вода помогает уменьшить воспаление и покраснение в случае солнечных ожогов. Чтобы сделать его еще более успокаивающим, достаньте рисовую воду из холодильника и сразу же нанесите на солнечный ожог с помощью ватного диска.

7. Лечение пигментных пятен

Используйте рисовую воду для простого и эффективного лечения пигментных пятен и других изменений цвета кожи. Смешайте 1 чайную ложку рисовой воды с несколькими каплями фракционированного кокосового масла и массируйте лицо и шею.(Масло жожоба и масло семян шиповника также являются отличным выбором для стареющей кожи!)

8. Ополаскиватель для волос

Ополаскивание волос рисовой водой может добавить блеск вашим волосам и сделать их сильными и здоровыми! После мытья шампунем и кондиционирования волос обильно налейте на волосы рисовую воду. Аккуратно массируйте кожу головы и волосы, затем тщательно смойте водой.

Выполняйте полоскание рисовой водой один или два раза в неделю в качестве последнего полоскания для сильных и здоровых волос.

9.Кондиционер для волос

Рисовую воду также можно использовать для кондиционирования волос! После мытья головы нанесите рисовую воду на волосы вместе с несколькими каплями эфирного масла лаванды или эфирного масла розмарина. Оставьте рисовый отвар на волосах на 10 минут, затем смойте холодной водой.

Вы когда-нибудь использовали рисовую воду для ухода за кожей или волосами?

Сделайте рисовую воду самостоятельно (пошаговый рецепт)

Jill Nystul

Узнайте, почему эксперты по красоте бредят рисовой водой, и узнайте, как легко ее приготовить дома! »

Время на подготовку 5 минут

Активно Время 25 минут

Общее время 30 минут

Оборудование

• Сетчатый фильтр

• Средняя чаша

• Контейнер для посуды

Ингредиенты

1x2x312

Кран для воды Рис сырой

Инструкции

• Начните с промывания риса под проточной водой, чтобы удалить любую грязь или примеси, которые могли на него прилипнуть.

• Затем поместите промытый рис в миску и залейте парой стаканов воды. Слегка перемешайте рис и дайте ему впитаться в течение 15–30 минут.

• Процедите рис из рисовой воды и отложите. Перелейте рисовую воду в герметичный контейнер для хранения. Он будет храниться в вашем холодильнике в течение одной недели. (О, и не стесняйтесь готовить рис!

Почему рисовая вода для кожи любима дермами (сделайте ли вы это самостоятельно или купите)

У современных энтузиастов красоты нет недостатка в футуристических ингредиентах, которые можно навязывать своим лицам.Фактор эпидермального роста, полученный из крайней плоти человека? Это вещь, и знаменитостям это нравится. (См .: «Уход за пенисом» от косметолога Джорджии Луизы.) Красные и синие лазеры для уменьшения прыщей и морщин? В домашних масках со светодиодной подсветкой есть и то, и другое. Но иногда лучшие результаты дают старые, как время, самодельные средства — например, рисовый отвар для кожи, который, по словам дерматологов, сохраняет молодость, осветляет гиперпигментацию и защищает кожу, как и эта супер-модная сыворотка со стволовыми клетками. в вашей корзине Sephora.

«Рисовая вода была популярна для ухода за волосами и кожей в Японии, Китае и Корее на протяжении веков», — сообщает The Zoe Report доктор Аананд Герия, доктор медицины, F.A.A.D., сертифицированный дерматолог из Geria Dermatology в Нью-Джерси. Возможно, он более известен как средство для удлинения и укрепления волос, но этот древний ингредиент также обладает серьезными свойствами по уходу за кожей. «Считается, что рисовая вода богата минералами, антиоксидантами и витаминами B и E», — говорит доктор Герия. «Учитывая это, считается, что он антивозрастной по своей природе.«Дерматолог говорит, что рисовая вода может помочь увлажнить и уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также может помочь при гиперпигментации (например, от шрамов от прыщей и солнечных пятен) и текстуры. Хотя обширных исследований не проводилось, одно исследование, проведенное в 2013 году, предполагает, что рисовый отвар также может улучшить признаки повреждения солнцем.

SK-II

Что делать с рисовой водой? Не совсем. Это даже очень и очень приятно для вашего кошелька. Вы можете сделать это самостоятельно, используя только, как вы уже догадались, рис и воду; процесс DIY такой же, как рисовая вода для волос.«Часто рис варят, а оставшуюся воду ферментируют; затем воду снова кипятят, чтобы остановить процесс брожения », — объясняет д-р Герия. («Ферментация» подразумевает, что вода постоит при комнатной температуре на несколько часов, к вашему сведению.) Если это звучит как слишком сильное кипение и ожидание, не волнуйтесь. У эксперта по красоте Алисии Юн, основателя Peach & Lily, есть более простой процесс, которым она клянется: «Просто возьмите миску с рисом и налейте в нее достаточно воды, чтобы рис полностью погрузился на дюйм или около того», — она ранее рассказывал суета.«Дайте рису настояться примерно 15–30 минут, не доводя до кипения или готовки». Процедите рис, наберите воду, и все: у вас есть рисовая вода.

Не менее легко добавить рисовую воду в свой распорядок дня. можно заменить рисовую воду для утреннего очищения или использовать ее в качестве «второго шага» в двойном очищении. На самом деле нет неправильного способа умыться им. «Практически все типы кожи, вероятно, выиграют, поскольку кожа каждого требует антиоксидантов, витамины и минералы », — говорит доктор Герия.«Также известно, что он особенно хорош для сухой кожи, а также для неровного тона кожи». Он отмечает, что рисовый отвар не несет никакого риска, так что имейте это в виду.

Rosdiana Ciaravolo / Getty Images Entertainment / Getty Images

Если вы слишком ленивы или заняты (или и то, и другое), чтобы вскипятить воду, я вас чувствую. К счастью, нажатие кнопки «добавить в корзину» практически не занимает времени. Впереди 10 средств по уходу за кожей на рисовой воде.

Магазин по уходу за кожей с рисовой водой

Эта статья была первоначально опубликована на 12.5.2019

Что такое рисовая вода и для чего она нужна?

Женщины ищут по всему миру секреты красоты других культур, и рисовая вода может быть одной из них. Этот древний азиатский секрет — вода, оставшаяся в горшочке с вареным рисом, веками использовалась женщинами для лечения волос и кожи и даже принималась внутрь для пользы для здоровья.

Как приготовить рисовую воду?

garyperkin / Getty Images

Не знаю, как вы готовите, но в последний раз, когда я готовил рис, вся вода впиталась, и у меня остался отлично приготовленный рис.Таким образом, очевидно, что вы должны приготовить рисовую воду по-другому, используя гораздо больше жидкости, чем требуется для риса. Положите две или три столовые ложки любого белого риса, который у вас есть — например, простого белого риса, риса для суши, жасмина или басмати — в небольшую кастрюлю и добавьте два стакана воды. Вы можете попробовать очищенную или дистиллированную воду или обычную фильтрованную воду из-под крана или бутылку.

Не добавляйте масло или соль. Нам нужен крахмал из риса, а не добавленные ингредиенты. Варить 20-30 минут, пока вода не станет жидкостью молочно-белого цвета.Некоторые люди даже не заморачиваются с кипячением и вместо этого просто замачивают рис на 30 минут. Однако некоторые сторонники настаивают на том, что кипячение вытягивает больше крахмала из риса в воду.

Независимо от вашего метода процедите рис по истечении отведенного времени, зарезервировав воду. Вы можете использовать рис в таких рецептах, как супы или суши, в противном случае выбросите его. Охладите рисовую воду и храните в стеклянной банке с крышкой. Хранить в холодильнике до четырех суток.

Итак, у вас есть рисовая вода.Что ты можешь сделать с этим?

Украсьте свою кожу

garyperkin / Getty Images

Считается, что рисовый отвар является недорогим и эффективным косметическим бальзамом для очищения, тонизирования и осветления гиперпигментации, солнечных лучей и пигментных пятен. Многие говорят, что вы можете увидеть и почувствовать результаты после одного использования. Помогая разглаживать текстуру, гиперпигментацию и фарфоровый финиш, рисовая вода освещает, укрепляет и подтягивает кожу, чтобы она выглядела свежей и уменьшает размер пор, оставляя ощущение пудры и мягкости.

Говорят, что со временем при регулярном использовании рисовой воды гиперпигментация или коричневые пятна уменьшаются, и вода работает так же, как любая дорогая осветляющая сыворотка или крем.

Тщательно смочите ватный тампон в рисовой воде и нанесите на лицо утром и вечером. Считается, что ложиться спать со свежеприготовленным рисовым отваром увеличивает пользу. Дайте лицу высохнуть естественным путем.

Рисовая вода также полезна от прыщей, поскольку она уменьшает покраснение и устраняет прыщи, а крахмал в воде, как говорят, успокаивает воспаление при экземе.

Рис содержит натуральные антиоксиданты, такие как витамин С, витамин А, фенольные и флавоноидные соединения, которые могут минимизировать повреждение свободными радикалами от возраста, солнца и окружающей среды.

Приручить и кондиционировать волосы

Петр Марцински / EyeEm / Getty Images

Считается, что рисовая вода в качестве средства для ухода за волосами глубоко кондиционирует и смягчает волосы, делая их более послушными и здоровыми. Женщины яо из деревни Хуанлуо в Китае считают, что ферментированная рисовая вода сохраняет их волосы блестящими, здоровыми, длинными и послушными.Считается, что рисовая вода помогает распутать волосы и улучшает их эластичность.

Международный журнал косметической науки изучил влияние японской рисовой воды (так называемой Yu-Su-Ru) на волосы и обнаружил, что она имеет значительные преимущества для улучшения эластичности и уменьшения поверхностного трения.

После обычного мытья шампунем и кондиционирования тщательно промойте волосы, обильно добавив охлажденную рисовую воду в качестве завершающей обработки.

Для достижения наилучших результатов используйте финишное ополаскивание рисовой водой один или два раза в неделю.

Улучшение общего состояния здоровья

мирзамлк / Getty Images

Поскольку вода, оставшаяся после замачивания или варки риса, столь же питательна, как и сам рис, а многие культуры, особенно в Азии, считают, что диета с высоким содержанием риса приносит пользу для здоровья и долголетия, употребление рисовой воды может принести определенную пользу для здоровья.

Хотя существует не так много серьезных исследований, считается, что рисовый отвар дает энергию, помогает при проблемах с желудком, таких как вздутие живота, запор и диарея, помогает защитить от солнца и регулирует температуру тела.Одно исследование, проведенное Lancet, показало, что рисовая вода помогает предотвратить обезвоживание и была так же эффективна, как и раствор электролита. Другие исследования подтвердили тот факт, что рисовая вода является эффективным средством против диареи.

Тем не менее, похоже, что самая большая польза от рисовой воды заключается в ее преимуществах для кожи и волос. Это простая недорогая косметическая процедура, которая может улучшить состояние кожи и волос. Попробуйте в течение недели и посмотрите, нравится ли вам то, что он делает для вашей кожи. А теперь я пойду за рисовым отваром.

Тоник с ферментированной рисовой водой для кожи и волос — Fermentation


Фото Тадеуша Лакоты на Unsplash

Зима, и мы ее чувствуем!

В зависимости от того, где вы находитесь, холодный и сухой воздух может действительно нанести вред вашей коже. Это может сделать ваши волосы вьющимися и несчастливыми, растерзать губы и просто в целом оставить вас в ужасе. Но обратите внимание: ферментация предназначена не только для еды! Мы хотели бы, чтобы вы попробовали что-то такое обманчиво простое, чтобы освежить свои самые прекрасные активы этой зимой, и это что-то вроде ферментированной рисовой воды.Да, вы не ослышались, рисовый отвар. Это одно из самых простых в приготовлении заквасок. Хотя он выглядит как мутная вода, он содержит ингредиент под названием инозит, который помогает излечить ваши волосы изнутри, а также содержит антиоксиданты, которые помогают разгладить огрубевшую кожу и сузить поры на лице.

Для изготовления этого тонера вам понадобится только органический рис (белый или коричневый) и дистиллированная или родниковая вода. Лучше смешать чашку риса с чашкой воды, этого хватит примерно на неделю.По прошествии той недели, когда вы будете ежедневно наносить его на лицо, а после мытья волос вы должны увидеть приятные изменения к лучшему! Попробуйте!

Состав

• 1 стакан органического риса
• 1 стакан дистиллированной воды
• Герметичный контейнер

Инструкции

1. Промойте 1 стакан органического риса на сите, пока вода не станет прозрачной.
2. Поместите промытый рис и 1 стакан дистиллированной воды в банку или миску, накройте крышкой и оставьте на столешнице на 12–24 часа.
3. Процедите рисовую воду в герметичную бутылку с крышкой и поместите ее в холодильник.
4. Используйте тоник один или два раза в день на коже (просто окуните в него ватный диск и аккуратно протрите лицо) или нанесите на волосы в душе после мытья, только убедитесь, что вы положили его обратно в холодильник!

Обязательно проведите исследование и найдите то, что лучше всего подходит для вас, но ни в коем случае не позволяйте вашим плохим волосам и коже страдать в течение всего зимнего сезона! Ваше тело зависит от этого !!

---

Эмили — соучредитель компаний Go Ferment и Hiker Hunger Outfitters.Она начала делать небольшие партии пива, сидра, медовухи, чайного гриба и вина в 2012 году вместе со своим мужем Рори. После года, проведенного на выходных за созданием этих восхитительных напитков, они начали искать другие способы ферментации и создания продуктов, полезных для кишечника.

Как рисовая вода полезна для кожи и волос

related

Рисовая вода уже давно является одним из основных продуктов азиатских режимов красоты, но, возможно, вы впервые обнаружите это — старинный ингредиент в настоящее время является ведущей тенденцией ухода за кожей в США.S. Здесь мы подробно рассказываем о его преимуществах для кожи и делимся нашими любимыми продуктами на рисовой воде.

Все мы знаем, что рис был одним из основных продуктов питания в культурах Восточной Азии на протяжении веков. Однако почти так же долго рисовый отвар и отруби также использовались в косметических средствах для ухода за волосами и кожей. В связи с растущим интересом Запада к ингредиентам и брендам K-beauty, выпускающим продукты, использующие его возможности, мы точно разбираем, что это такое, для чего он нужен и почему он работает. Прочтите ниже, чтобы узнать об истории и преимуществах этого суперзвездного ингредиента для ухода за кожей и волосами.

Исторические преимущества рисовой воды:

Хотя кажется, что рисовый отвар стал популяризироваться в основных продуктах по уходу за кожей совсем недавно, женщины Восточной Азии веками пожинали его косметические преимущества. В первую очередь это японские придворные дамы периода Хэйан (794–1185). Эти женщины славились своими длинными и здоровыми волосами, которые доходили до пола. Историки обнаружили, что придворные дамы использовали рисовый водный экстракт, или Ю-Су-Ру, для ежедневного причесывания волос.На протяжении столетий женщины в Японии, Китае и Корее использовали силу рисовой воды для волос и кожи. Например, женщины Яо из деревни Хуанлуо в Китае до сих пор моют волосы ферментированной рисовой водой. Женщины могут похвастаться средней длиной волос около полутора метров, и у них не появляются седые волосы, пока им не исполнится 80 лет. Научное исследование этой практики ухода за волосами, проведенное в 2010 году, показало, что мытье волос рисовой водой снижает поверхностное трение и повышает эластичность, в результате чего волосы дольше остаются крепкими и здоровыми.

Состав рисовой воды:

Помимо ухода за волосами, рисовая вода, особенно ферментированная рисовая вода, также обладает множеством полезных свойств для кожи. Оставленный для брожения, рисовый отвар становится настоящим эликсиром против старения. Он богат минералами, антиоксидантами, витаминами B и E, а также следами питеры. Эти минералы и антиоксиданты помогают очистить и разглаживать кожу, уменьшая морщинки и уменьшая поры. Питера — это естественный побочный продукт процесса ферментации, который является одним из основных преимуществ линии обработки SK-II.

Натурально ферментированная рисовая вода содержит похожую форму питеры, обладающую многими из тех же преимуществ. Это помогает ускорить регенерацию клеток, сохраняя кожу яркой и эластичной. Правильные источники рисовой воды и масла отрубей также содержат линолевую кислоту — жирные кислоты, обладающие противовоспалительными и увлажняющими свойствами, которые помогают сохранять кожу мягкой и эластичной. Рисовые отруби также можно очистить и использовать в качестве мягкого отшелушивающего средства. Это не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и богатые витаминами и минералами рисовые отруби помогают сделать кожу более яркой, мягкой и эластичной, чем многие другие отшелушивающие ингредиенты.

Как приготовить рисовую воду:

Согласно этим древним традициям рисовый отвар готовился дома, и аналогичные методы используются и сегодня. Рисовая вода — один из тех звездных ингредиентов, которые легко можно сделать своими руками. Используйте высококачественный органический рис, чтобы максимально избегать использования пестицидов и удобрений, и все готово.

Все, что вам нужно сделать, это приготовить рис, как обычно, и просто отрегулировать соотношение риса и воды так, чтобы оставалось достаточно воды для использования в качестве моющего средства.Когда вы закончите готовить, слейте воду в кастрюлю или миску и оставьте на один день при комнатной температуре для брожения. Когда он начнет немного киснуть (это означает, что он ферментирован), вскипятите воду, чтобы остановить процесс брожения, и дайте ей остыть. Когда вода будет готова, вы можете просто ополоснуть лицо и / или волосы водой самостоятельно или добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, чайного дерева, для получения дополнительных преимуществ.

Продукты с рисовой водой:

Как и большинство других продуктов, лучше покупать продукты из риса, специально разработанные для кожи и волос, чтобы получить максимальную пользу.Хотя рисовая вода, сделанная своими руками, безусловно, содержит много полезных витаминов и питательных веществ, содержащихся в рисе, многие компании по уходу за кожей разработали специальные методы, позволяющие максимально эффективно использовать рисовые продукты.

Ферментированная рисовая вода (саке) — главный ингредиент очищающего геля Then I Met You Soothing Tea Cleansing Gel. Он включен в формулу благодаря своим питательным ферментам и аминокислотам, а также благодаря своим осветляющим эффектам. Skinfood предлагает широкий выбор рисовых продуктов, в том числе Rice Mask Wash Off.Бренд использует рисовые экстракты из риса Одэ, который выращивают в регионе Чорвон в Южной Корее. Этот рис невероятно дорогой и высококачественный, так как регион Чеорвон расположен внутри демилитаризованной зоны, в которой намного чище воздух и вода, что улучшает качество урожая.

Итог

Понятно, что рис имеет место не только на вашем обеденном столе, но и в вашем режиме красоты. Проверенный веками и тщательно переработанный в современных средствах ухода за кожей рис может помочь решить многие насущные проблемы с кожей и волосами.Итак, независимо от того, делаете ли вы ополаскиватель для волос своими руками или позволяете коже впитывать преимущества рисовой маски, ваша кожа и волосы будут в восторге от преимуществ этого звездного ингредиента.

присоединяйтесь к разговору

+ Использовали ли вы какие-либо средства по уходу за кожей или волосами на рисовой воде? Поделитесь своим опытом и вопросами в комментариях ниже!




Рисовая вода: рецепты для кожи и волос своими руками

Все еще используете рис в качестве гарнира в повседневном уходе за кожей? Одно зернышко риса обладает прекрасной способностью далеко за пределами своего размера, что делает рисовую воду из культового ингредиента секретным оружием для кожи.

Если у вас тусклая кожа, сухость или темные пятна, попробуйте использовать рисовый отвар в своем режиме. Вот список из пяти основных преимуществ рисовой воды для кожи, волос и тела. Пора посмотреть, на что способно это маленькое зернышко!




Какой вид рисовой воды следует использовать?

Рисовая вода прекрасна для вашей кожи, но подождите минутку — вы не можете просто использовать старую рисовую воду! Для самостоятельного ухода за волосами можно использовать домашнюю охлажденную рисовую воду для ополаскивания волос.Укрепит, повысит эластичность волос и усилит блеск. Для кожи? Это другая история.

Домашний / свежий белый рисовый отвар может уменьшить поры и создать внутреннее сияние. С другой стороны, ферментированная рисовая вода (также известная как саке) похожа на свежий продукт на стероидах. Антиоксиданты, аминокислоты и витамины в рисовой воде увеличиваются в процессе ферментации. Вот почему мы предпочитаем для кожи использовать ферментированный рисовый отвар , .




Полезные для кожи питательные вещества в ферментированной рисовой воде

Интересно, какие витамины и минералы скрыты в этом секретном эликсире красоты? Аллантоин содержится в рисовой воде — питательном веществе, которое помогает успокоить кожу и способствует заживлению. Также появляется витамин А, который играет ключевую роль в производстве клеток кожи, ее здоровье и упругости. Это одно из ключевых питательных веществ, которые мы ищем в наших продуктах по уходу за кожей для борьбы со старением.

При ферментации рисовая вода также вырабатывает питательное вещество, называемое питера, которое имеет больше корректирующих возрастных свойств.Также есть феруловая кислота, которая может помочь предотвратить повреждение ультрафиолетом. Эта кислота нейтрализует окислительное повреждение и повышает эффективность антиоксидантных витаминов C и E. Витамин C, который также содержится в рисовой воде, отлично подходит для тонизирования и улучшения яркости кожи и выравнивания цвета лица.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Чтобы получить двойную дозу антиоксидантного эффекта, нанесите слой сыворотки с ферментированной рисовой водой и сывороткой с витамином С. Дайте первой сыворотке высохнуть в течение 60-90 секунд, прежде чем наносить следующую.Затем наносите ежедневный SPF.

Рисовая вода для волос и кожи своими руками

Итак, как мы рекомендуем использовать домашнюю рисовую воду для здоровья кожи и волос? К счастью, эту загадку красоты легко разгадать: начните с кладовой! Выберите органический длиннозерный белый рис и используйте для своих рецептов дистиллированную воду.

Ополаскиватель для волос «Сделай сам»
Когда дело доходит до ухода за волосами, вы можете использовать его как обычное ополаскиватель. Обратите внимание на то, что после постоянного использования ваши волосы и кожа головы становятся более увлажненными и менее зудящими.Секущиеся кончики станут более гладкими, а новые волосы станут шелковистыми и блестящими.

Рецепт:

1. Для основной смеси рисовой воды отмерьте равное соотношение стаканов сырого риса и дистиллированной воды. Начните с 2: 2, затем увеличивайте или уменьшайте в зависимости от длины и густоты волос

2. Налейте рис и воду в миску, аккуратно перемешивая чистыми пальцами.

3. Примерно через 30-45 минут при периодическом перемешивании вода должна стать мутно-белого цвета.Процедить и выбросить зерна риса, оставив только воду

4. Вымойте волосы шампунем и ополосните как обычно

5. Медленно полейте волосы рисовой водой, массируя кожу головы и от корней до кончиков. Дайте впитаться в течение 15 минут перед смыванием теплой водой

DIY Hand Soak
Руки — одна из первых областей, на которых появляются признаки старения. Вот почему мы любим замачивать руки своими руками с ферментированной рисовой водой! Сухость и темные пятна на руках часто возникают из-за высокого уровня воздействия ультрафиолета и недостаточной защиты от солнца.Использование ферментации поможет усилить эффект осветления кожи и вернуть рукам молодой блеск и эластичность.

Рецепт:

1. Следуйте тому же базовому рецепту рисовой воды, что и выше, затем выбросьте рис

2. Запечатайте рисовую воду в герметичном контейнере. Дайте ему постоять при комнатной температуре в общей сложности 24 часа

3. За 30 минут до использования смешайте несколько капель эфирного масла лаванды, герани или сандалового дерева в ферментированной рисовой воде.Это повысит его яркость и улучшит аромат

   .

4. Погрузите чистые руки в полученную смесь на срок до 15 минут. Смойте прохладной водой и увлажните натуральным кремом для рук

   .

DIY Skin Essence
Мы сохранили лучшее напоследок, разработав ультрапитательный рецепт эссенции для кожицы рисовой воды. Вы можете использовать его два раза в день в качестве тоника для кожи или распылить на кожу перед нанесением сывороток и увлажняющих средств.

Рецепт:

1. Начните с основного рецепта рисовой воды выше

2. Добавьте эфирное масло по вашему выбору; мы рекомендуем розу, герань или лаванду

3. Налейте в маленькую бутылочку с распылителем тумана для лица

4. Хранить в холодильнике до одной недели, чтобы избежать брожения; осторожно встряхивайте перед каждым использованием для распределения эфирных масел




Уход за кожей 100% PURE ™ на основе саке

Ищете ультраконцентрированные потенции рисовой воды для ухода за кожей? Мы смешиваем саке (ферментированную рисовую воду) с полезными для кожи витаминами и эфирными маслами.Эти формулы предназначены для тусклости, сухой кожи и темных пятен для более сияющего цвета лица. Вот наши лучшие (5) продуктов, которые полностью используют силу рисовой воды:

Очищающее средство с ферментированной рисовой водой
Мы сохранили лучшее напоследок, разработав ультрапитательный рецепт эссенции для кожицы рисовой воды. Вы можете использовать его два раза в день в качестве тоника для кожи или распылить на кожу перед нанесением сывороток и увлажняющих средств.

Тоник на воде с ферментированным рисом
Гамамелис и кора ивы успокаивают кожу, а ниацинамид, белая шелковица и лакрица мягко осветляют цвет лица.Гиалуронат натрия восполняет и питает кожу, сохраняя необходимую влагу. Очищающие эфирные масла удаляют грязь, масло и мусор, обеспечивая вторую волну очищения.

Сыворотка с ферментированной рисовой водой
В этой сыворотке, содержащей супергидратирующие веганские компоненты, используются органическое алоэ и глицерин для восполнения потерянной влаги. Включает в себя успокаивающие, осветляющие кожу эфирные масла лаванды, бергамота и красного апельсина, которые также способствуют долгосрочной чистоте кожи.

Осветляющая сыворотка
Эта мощная сыворотка использует лимонный сок, койевую кислоту и саке для ускорения обновления клеток.Оживляет тусклую кожу, делая ее сияющей и сбалансированной. Содержит натуральные осветлители кожи, такие как толокнянка, витамин С и фруктовые кислоты, а не агрессивные отбеливатели.

Средство для удаления темных пятен
Средство для удаления темных пятен, которое заметно уменьшает гиперпигментацию, шрамы и темные пятна. Изготовлен из нежных натуральных ингредиентов и не содержит химических отбеливающих веществ. Идеально подходит в качестве точечного ухода или в качестве ночного ухода под вашим любимым увлажняющим кремом PM.

Как использовать рисовую воду для красивой кожи и волос

Рис — основной ингредиент большинства домашних хозяйств.Он также широко используется при производстве спиртных напитков, удобрений и косметики. Поскольку рис является частью многих кухонь, многие семьи часто готовят его.

Обычный метод приготовления риса включает в себя кипячение риса с водой, а затем сливают лишнюю воду. Однако менее известно, что эта остаточная крахмалистая вода, известная как рисовая вода, имеет различное применение и очень полезна для вашей кожи.

Дерматологические преимущества рисовой воды

Остаточная рисовая вода, содержащая крахмал, богата питательными веществами, такими как витамины B, C и E.Этот профиль питательных веществ риса может принести пользу вашей коже следующим образом:

1. Защита от солнца

Ферментированный рисовый отвар или рисовое вино обладают антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить фотоповреждения, вызванные солнечным светом, и поэтому часто используются в солнцезащитных кремах. (1) (2) Рисовые отруби также обладают фотозащитными свойствами. (3)

2. Защита от старения

Ферментированная рисовая вода обладает антивозрастными свойствами (1), которые помогают предотвратить образование морщин. Антиоксиданты в рисовых отрубях, в том числе фитиновая кислота и феруловая кислота, помогают сохранять кожу свежей и молодой.(4)

3. Ремонт кожи

Рисовая вода помогает уменьшить повреждения кожи и, таким образом, полезна при лечении атопического дерматита. (5)

4. Рост волос

Местное применение рисовых отрубей способствует росту волос и предотвращает их выпадение при местном применении. (6) Кроме того, рисовая вода помогает повысить эластичность волос и уменьшить трение волос. (7)

5. Лечение витилиго

Рисовые отруби также могут стимулировать выработку меланина и поэтому могут использоваться для лечения гипопигментации, такой как витилиго.(8)

Помимо вышеупомянутых применений рисовая вода также обладает следующими преимуществами. Однако эти преимущества мало изучены и в основном основаны на неподтвержденных данных.

1. Противовоспалительное . Такие соединения, как аллантоин, придают рисовой воде противовоспалительные свойства. Это может быть полезно при лечении воспалительных заболеваний кожи, таких как прыщи и экзема.
2. Ремонт волос . Считается, что рисовая вода содержит инозит, который может помочь уменьшить повреждение волос.
3. Вяжущее . Рисовая вода сужает поры благодаря своим вяжущим свойствам.

Как приготовить рисовую воду

Следующие методы можно использовать для приготовления рисовой воды для кожи в домашних условиях.

Примечание: Вы можете использовать любой тип риса, включая белый, жасминовый, коричневый, органический или клейкий. Убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов.

Метод 1 — Замачивание риса

1. Тщательно ополосните чашку рисовых зерен.
2. Добавьте к рису 2 стакана воды и дайте ему отстояться.
3. Перемешайте смесь через 1 час и профильтруйте.
4. Храните фильтрованную воду в пульверизаторе и охладите.

Метод 2 — Варка риса

1. Тщательно промойте одну чашку риса и переложите в кастрюлю.
2. Добавьте 3 стакана воды в форму для риса и готовьте.
3. После приготовления слейте воду в чистую емкость.
4. Дайте рисовой воде остыть и после охлаждения храните в холодильнике.

Метод 3 — Ферментация риса

1. Добавьте горячую воду в 2 стакана клейкого риса и дайте ему впитаться.
2. В кастрюле вскипятите воду.
3. Просейте пропитанный рис и выложите его на решето.
4. Дайте рису запариться 30–40 минут.
5. Охладите рис и добавьте к нему дрожжи.
6. Добавьте ½ стакана сахарной воды к рисово-дрожжевой смеси и переложите ее в чистый герметичный контейнер.
7. Хранить емкость в теплом месте и дать бродить в течение месяца.
8. Соберите сброженную жидкость в бутылку и храните ее в холодильнике.

Примечание: Хотя все три метода подходят для получения полезной рисовой воды, ферментированная рисовая вода имеет дополнительную эффективность, поскольку она полна витаминов B и E, минералов и антиоксидантов.

Использование рисовой воды

Рисовая вода имеет несколько дерматологических применений.

Рисовая вода очень полезна в качестве очищающего средства для лица , которое помогает разглаживать и смягчать кожу:

1. Разбавьте одну часть рисовой воды двумя частями холодной воды.
2. Смочите чистую тряпку в разбавленной рисовой воде.
3. Положите ткань на лицо и оставьте на 15 минут.
4. Осторожно умойте лицо оставшейся рисовой водой.
5. Промойте лицо простой водой и вытрите насухо.

Вы также можете сделать маску из рисовой воды на листе , которая придает сияние вашей коже:

1. Смочите чистую маску из хлопка или муслина рисовой водой.
2. Отожмите лишнюю воду.
3. Поместите маску на лицо.
4. Удалите после высыхания.

Кроме того, можно использовать рисовую воду для кондиционирования волос :

1. Разбавьте рисовую воду водой в соотношении 1: 2.
2. Вымойте волосы шампунем и полейте их разбавленной рисовой водой.
3. Втирайте рисовую воду в кожу головы и волосы в течение 10–15 минут.
4. Промойте волосы холодной водой.

Примечание: Не наносите на волосы неразбавленную рисовую воду, так как она может слипаться и появляться в виде остатков.

Помимо этого, рисовую воду можно использовать как:

• Ополаскиватель для волос
• Отбеливающий тоник для лица
• Вода для ванны
• База для масок с медом, алоэ вера и молотым овсом

Заключительное слово

Рисовая вода богата питательными веществами, антиоксидантами, витаминами и ферментами, которые очень полезны для вашей кожи и общего состояния здоровья. Он может помочь защитить кожу от фотоповреждений, вызванных солнечными лучами, замедлить старение, способствовать восстановлению кожи и стимулировать рост волос.

Вы можете легко приготовить рисовую воду в домашних условиях различными способами и насладиться преимуществами этого простого в использовании ингредиента.

использованная литература
1. Binic I, Lazarevic V, Ljubenovic M, Mojsa J, Sokolovic D. Старение кожи: естественное оружие и стратегии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/. Опубликовано 2013.
2. Джеффри К., Мванги А.Н., Мару С.М. Солнцезащитные средства: обоснование использования, разработка рецептуры и нормативные требования. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6978633/. Опубликовано в ноябре 2019 г.
3. Санта-Мария C; Revilla E; Miramontes E; Баутиста Дж; Гарсиа-Мартинес А; Ромеро Э; Carballo M; Паррадо Дж; Защита от свободных радикалов (УФ-В излучение) водорастворимого ферментного экстракта из рисовых отрубей. Исследование с использованием монослоя кератиноцитов человека и реконструированного эпидермиса человека. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19766689/. Опубликовано 2010.
4. Manosroi A, Chutoprapat R, Abe M, Manosroi W., Manosroi J. Повышение трансдермальной абсорбции биоактивных соединений рисовых отрубей, захваченных ниосомами.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299446/. Опубликовано в марте 2012 г.
5. De Paepe K; Hachem JP; Vanpee E; Roseeuw D; Rogiers V; Влияние рисового крахмала в качестве добавки для ванн на барьерную функцию здоровой, но поврежденной SLS кожи и кожи пациентов с атопией. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708/. Опубликовано в 2002 г.
6. Ким И-М, Квон С-Дж, Чан Х-Дж, Со И-К. Минеральный экстракт рисовых отрубей увеличивает экспрессию молекул, связанных с анагеном, в дермальных сосочках человека посредством пути wnt / катенин.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5727428/. Опубликовано 5 декабря 2017 г.
7. Inamasu S, Ikuyama R, Fujisaki Y, Sugimoto KI. Тезисы: Эффект промывочной воды, полученной при мытье риса (YU ‐ SU ‐ RU), в качестве средства для ухода за волосами. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x. Опубликовано 1 сентября 2010 г.
8. Квон С.Дж., Ким ИМ, Чан Х.Дж., Со И-К.

   Добавить комментарий Отменить ответ

   Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

   Комментарий *

   Имя *

   Email *

   Сайт