Как лечить насморк народными средствами лечить насморк в домашних условиях: Как лечить хронический ринит? Все способы лечения

ТОП 6 народных средств от гриппа в 2019 году: рецепты

С наступлением холодной поры, существенно возрастает количество людей, заболевших ОРВИ и гриппом. Лучшие методы вылечить грипп народными средствами.

 

С наступлением холодной поры, существенно возрастает количество людей, заболевших ОРВИ и гриппом. Последние несколько лет ни один осенне-зимний сезон не “обходится” без эпидемии гриппа. С каждым годом вирусы мутируют, все опаснее становятся осложнения после перенесенной болезни.

 

Медики уверены: предупрежден — значит вооружен и настаивают на грамотной профилактике ОРВИ и гриппа в виде вакцинации. Тем не менее 99% населения Украины доверяют проверенным годами народным средствам профилактики и лечения простуд.

 

Korrespondent.net расскажет как лечить простуду и грипп народными средствами в домашних условиях. 

 

Пропустить начало болезни сложно. Первые симптомы простуды: общее недомогание, боль в горле, насморк, покашливание. Не допустить перерастание легких симптомов в тяжелое заболевание можно с помощью простых и недорогих средств народной медицины.

 

Большинство из них мягко воздействуют на организм, не накапливаются, а вероятность возникновения аллергических реакций от их использования — низкая.

 

Самые эффективные методы борьбы с симптомами гриппа и простуды

Грипп в Украине 2019 лечение / фото: Tochka.net

 

Витамин С

 

Аскорбиновая кислота или витамин С не вырабатывается в организме человека и не накапливается в нем. Поэтому необходимо включать в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин С, а в период эпидемий гриппа употреблять его в больших количествах. О том, что витамин С помогает при простудах узнали еще в 70-х годах XIX века.

 

Лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг утверждал, что для профилактики болезни и поддержки хорошего самочувствия необходимо 1000 мг витамина С в сутки.

 

 

Недавние исследования показали, что витамин С грипп не предотвращает и не лечит, но смягчает симптомы, и сокращает длительность заболевания. Ежедневное употребление витамина С снижает риск возникновения простуды на 50%.

 

Витамином С богаты цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, киви), яблоки, хурма, ягоды (черная смородина, земляника), овощи (капуста свежая и квашеная, лук, чеснок). Нельзя забывать о травах, в которых содержится витамин С: корень лопуха, фенхель, хмель, мята перечная, крапива, петрушка, красный перец, тысячелистник, листья малины, липовый цвет.

 

Полезно заваривать чай из плодов шиповника. Употреблять жидкость необходимо в больших количествах и теплом (не горячем) виде. Рекомендован некрепкий зеленый или черный чай, в который добавляют ложку меда и кусочек лимона. 

 

Много витамина С и в красном перце. По некоторым утверждениям, всего маленький кусочек перца или перцовый настой содержит больше витамина С, чем в нескольких лимонах вместе взятых. Широко используется острый перец при лечении больного горла и кашле.

 

Если горло покраснело, можно растворить ¼ ч.л молотого красного перца в стакане теплой воды и полоскать этим раствором горло. Людям с язвенной болезнью, гастритом лечиться с помощью острого перца надо с особой осторожностью. 

 

Промывания носа, полоскание зева

 

Считается, что регулярное промывание полости носа травяными или солевыми растворами помогает не только справится с первыми симптомами болезни, но и является отличным методом профилактики.

 

Если в горле запершило, поможет полоскание с фурацилином, отваром ромашки или йодо-солевым раствором (1 ч.л. соли, 3 капли йода на 200 мл. теплой кипяченой воды). 

 

Ингаляции

Ингаляции / фото: medceh.ru

 

Ингаляции признаны одним из самых эффективных методов профилактики и лечения простуд. Сегодня дышать паром над кастрюлей, в которой варится картофель, уже не модно, да и малоэффективно. А вот подышать эвкалиптом, шалфеем или корой дуба — очень полезно.

 

Для ингаляций лучше воспользоваться специальным аппаратом — ингалятором, оптимальное количество вдохов/выдохов — 50 раз. Вдох делается только носом, выдох — ртом. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.

 

Нередко избавиться от симптомов помогают ингаляции с физраствором. Некоторые используют для ингаляций Боржоми, с воды предварительно выпускают газ, но не для всех это средство безопасно. 

 

Соблюдение теплового режима и режима сна

 

Нельзя допускать переохлаждения организма, особенно сильно в тепле нуждаются конечности. Согласно народным советам, для замерзших ног можно сделать горячую ванночку с горчицей, а согреться полностью поможет очень теплая (не горячая) ванна.

 

Следует знать, что ванны противопоказанны при повышении температуры тела до 38 С и выше. Полноценный сон — очень важная составляющая в борьбе с простудой, ведь только отдохнувший организм может противостоять вирусам.

 

Использование фитонцидов

 

Фитонциды — биологически активные вещества, которые содержатся в луке и чесноке, подавляют и убивают рост, а также развитие бактерий. Именно поэтому луку и чесноку в народной медицине отведено почетное место.

 

Некоторые исследования показали, что ежедневное употребление этих овощей в осенне-зимний период  уменьшает риск заболеть простудой в два раза, а также ускоряет и облегчает процесс выздоровления для уже заболевших.  “Ударной” силой обладает рецепт, в котором сок чеснока или чесночная кашица смешивается с медом в пропорции 1:1.

 

Одну-две чайных ложки смеси необходимо запивать стаканом воды дважды в день. Полезны и испарения лука/чеснока. Для этого овощи натирают на терке и вдыхают едкий аромат, чередуя вдохи и выдохи то носом, то ртом.

 

Укрепление иммунитета с помощью имбиря

Укрепление иммунитета с помощью имбиря / фото: centr-zdorovja.com

 

Эффективно бороться с гриппом, а также проводить профилактику простудных заболеваний поможет имбирь. В народной медицины популярны напитки с имбирем, медом и лимоном.

 

Они укрепляют иммунную систему, согревают и тонизируют, а также обладают потогонным и противовоспалительным свойствами.

 

Точечный массаж

 

Не новый, но редко использующийся метод борьбы с простудами. Так, при только начинающемся насморке, специалисты по точечному массажу рекомендуют нажатие на точки, расположенные:

рядом с крыльями носа;

 

• под носом;
• между глаз;
• в центре подбородка. 

 

Чтобы снизить озноб, необходимо нажать на точку, находящуюся непосредственно под локтевым суставом.

 

А вот при головной боли можно помассировать область между большим и указательным пальцем (свести пальцы вместе, нужная точка будет находиться сверху). 

 

 

Рецепты народных средств от простуды

Рецепты народных средств от простуды / фото: FitoHome.ru

 

Рецепт №1 

 

Ингредиенты:

 

• Теплая кипяченая вода — 1,5 л.;
• Крупная соль — 1 ч.л.;
• Лимон — 1 шт.;
• Аскорбиновая кислота — 1 г.

 

Приготовление и употребление:

 

• Растворить в воде соль, добавить сок лимона и аскорбиновую кислоту.
• Тщательно перемешать.
• Выпить небольшими дозами за 2 часа до сна.

 

Рецепт №2

 

Ингредиенты:

 

• Молотый имбирь;
• Черный молотый перец;
• Красный молотый перец;
• Кардамон;
• Молоко — 2 стакана

Приготовление и употребление:

• Смешать по щепотке каждого вида специй.
• Добавить смесь в горячее молоко.
• Пить небольшими порциями в течение дня.

Рецепт №3

 

Ингредиенты:

 

• Молоко — 1 л.;
• Мед — 5 ст.л.;
• Ванильный сахар, мускатный орех, корица — по щепотке;
• Душистый перец горошком — 4 шт.;
• Лавровый лист — 1 шт.

 

Приготовление и употребление:

 

• Развести в молоке мед и все остальные ингредиенты.
• Довести смесь до кипения, дать настояться 5-10 минут.
• Пить на ночь всем членам семьи.

 

Рецепт №4

 

Ингредиенты:

 

• Лимон — 1 шт.;
• Мед — 150 г.;
• Корень имбиря — 300 г.

 

Приготовление и употребление:

 

• Смешать все ингредиенты в блендере.
• Поместить массу в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой.
• Принимать по 1 ч.л. 2 раза в день в натуральном виде или добавлять в напитки.

Вазомоторный ринит — все о заболевании: симптомы, причины, лечение

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Народные средства для детей от насморка.

Лечение насморка у детей в домашних условиях народными средствами

С приходом холодов все чаще детки испытывают дискомфорт от ринита и постоянно влажного носа. Как известно, если не лечить насморк, то он проходит через неделю, а если лечить, то можно о нем забыть через 7 дней. Но все же, это утверждение не совсем правильное. Если взрослые еще могут не обращать внимания на насморк, то маленькие ребята (а особенно груднички) страдают от его симптомов. Однако неудобства, которые приносит ринит, легко преодолеть, используя народные средства для детей от насморка.

Причины возникновения ринита

Чаще всего главной причиной насморка является общее переохлаждение организма. Высокая опасность заболеть существует при резкой смене температуры. Характерно это для осенне-зимнего периода. Ринит также возникает при простудных заболеваниях, спровоцированных вирусами. Если насморк появляется слишком часто, то можно говорить о сниженном иммунитете и ослабленном организме. Ринит, если на него не обращать внимания, способен спровоцировать довольно серьезные осложнения, такие как воспаление гайморовых пазух, отит, синусит. Передается это заболевание воздушно-капельным путем.

Симптомы заболевания

Прежде всего, у ребенка затрудняется дыхание, так как поражаются носовые ходы. К тому же дети жалуются на сухость, жжение в носу. Заложенный нос, частое чихание также свидетельствуют о начале ринита. Нередко наблюдается и головная боль. Уже через пару дней можно увидеть выделения из носа. Сначала они довольно жидкие, прозрачные, напоминают водичку. Но спустя день или два выделения приобретают желтый или зеленый цвет, имеют специфический запах. На фоне всего этого может подняться температура тела. Ребенок не чувствует запаха, вкусовые рецепторы также становятся менее восприимчивыми.

Типы ринита у детей

Чаще всего насморк классифицируют следующим образом:

• инфекционный;
• аллергический;
• атрофический;
• вазомоторный.

Если ринит вызван бактериями и вирусами, то наблюдается обильное выделение слизи, затем следует изменение цвета и консистенции. Насморк, спровоцированный аллергеном, характеризуется частым чиханием и выделением прозрачной жидкости. Вазомоторный ринит возможен у людей, которые только что вылечились от насморка. При этом наблюдается выделение слизи при перепаде температур. Атрофический тип является следствием частого приема капель от насморка. Сосуды от регулярного сужения перестают выполнять свою защитную функцию. В носу чувствуется сухость и жжение.

Формы протекания заболевания

Как и многие другие болезни, насморк может протекать как в острой, так и в хронической форме. Острое течение известно каждому, так как именно в такой форме ринит сопровождает все простудные заболевания. Иногда даже наблюдается заложенность ушей, воспаление слизистой оболочки гортани. Если острый ринит наблюдается достаточно часто, то возникает хронический насморк. При этом выделения имеют постоянный характер, слизистая оболочка носа может атрофироваться. Слабо помогают как народные методы, так и специальные препараты. Хронический ринит опасен тем, что возможна частичная или полная потеря обоняния. Поэтому очень важно вовремя излечить этот, казалось бы, такой мелкий недуг, используя простые народные средства для детей от насморка.

Насморк у грудничков

Любая болезнь у новорожденных детей протекает с некоторыми особенностями. Прежде всего, насморк у грудничков приводит к закрытию и без того узких носовых ходов. Это значительно затрудняет кормление, во время которого ребенок имеет возможность дышать только носиком. В результате он становится капризным и беспокойным, нарушается режим сна. Особенно внимательными нужно быть, когда ребенок спит, так как нередки случаи удушья. Ринит у младенцев способен вызвать ряд осложнений, среди которых потеря в весе (так как ему сложно нормально прикладываться к груди). Если малыш начинает дышать ртом, то инфекция распространяется и на дыхательные пути. В этом случае может возникнуть даже пневмония. При продолжительном насморке могут появляться небольшие язвочки внутри носа. Именно поэтому очень важно вовремя помочь ребенку. Поначалу лучше всего использовать народные средства для детей от насморка. Они не имеют столько нежелательных компонентов, как традиционные лекарства. К тому же, все они являются довольно доступными и имеют небольшую цену. И все же важно учитывать, что народные средства для детей до года от насморка нуждаются в не менее тщательном отборе, как и медицинские препараты.

Лечение самых маленьких

Для того чтобы избавить ребенка от неприятных симптомов, важно учитывать его возраст и то, насколько опасными могут быть нетрадиционные средства. Один из методов борьбы с насморком – лечение отваром каланхоэ. Такое средство оказывает довольно щадящее действие на нежную слизистую у маленьких детей. Можно также использовать и свежеотжатый сок каланхоэ, предварительно разбавив его наполовину кипяченой охлажденной водой. Капают в каждую ноздрю примерно 2 капельки до 3 раз в день. Такие народные средства (для детей 1 года) от насморка, как сок свеклы или морковки, также достаточно эффективны. Но и их следует разводить водой наполовину. Для грудничков хорош и такой рецепт: на водяной бане разогревают около 50 грамм оливкового масла. Оно должно прокипеть 30 минут. Затем в него мелко крошат немного чеснока и дают настояться сутки. Полученной смесью смазывают носовые проходы при возникновении первых признаков заболевания. Народные средства от насморка у детей включают и рецепты на основе алоэ и меда. Сок этого растения также разводят водой или жидким медом и закапывают в нос. Еще можно использовать и сухое тепло, которое прикладывают на переносицу. Для этого можно нагреть семена льна, соль, положить их в мешочек из ткани. Такие продукты хорошо сохраняют тепло. Еще используют вареное куриное яйцо. Но в этом случае важно учитывать, что совершать такие манипуляции нельзя, если есть подозрение на гайморит. Лечение насморка народными средствами у детей до года довольно эффективно, если начинать его при первых признаках заболевания. А дополнить его можно, разложив в комнате разрезанные лук и чеснок, которые будут выделять особые эфирные масла. Они, как известно, обладают противомикробными свойствами.

Промывание подсоленной водой

Один из самых действенных способов борьбы с ринитом – промывание носа соленой водой или физиологическим раствором. Благодаря этому выделения становятся жидкими, вирусы смываются со слизистой. Приготовить такой раствор несложно: на стакан кипяченой воды нужно взять 1 чайную ложку соли. Лучше, если она будет морская. Носовые ходы нужно оросить такой водичкой. Конечно, грудничкам это сделать не так просто, поэтому им можно омывать нос ватной палочкой, смоченной в растворе. Как и другие народные средства от насморка у детей, промывание позволит облегчить состояние ребенка и возобновит дыхание. К тому же, этот метод можно использовать для профилактики в период эпидемий или если болеет кто-то из домашних. Нужно следить за тем, чтобы соль полностью растворилась, а мелкие кристаллики не травмировали нежную слизистую. Нередко для промывания носа используют и отвар ромашки.

Народные средства для детей 2 лет от насморка

Более старшим деткам можно проводить ингаляции. Для этого используют ромашку, шалфей, кору дуба, листья черной смородины. Смесь трав запаривают на водяной бане. Затем ребенку дают подышать носом, ртом. Секрет ингаляции прост – лечебные частицы попадают непосредственно на воспаленный орган, а не в кровоток. Здесь главная опасность – высокая температура. Пар должен быть теплым, но ни в коем случае не обжигающим. Если нет температуры, народные средства для детей 2 лет от насморка включают и пропаривание ног. Для этого в таз с горячей водой добавляют 1 или 2 столовые ложки сухой горчицы. Длительность такой процедуры – 10 минут. Лучше ее проводить перед сном. Ножки нужно насухо вытереть, одеть носочки. Кстати, в них тоже можно положить горчицы. Такие народные средства для детей от кашля и насморка, как чай с малиной, плоды калины, настой из листьев вербены, отвар сосновых почек, отлично помогают в борьбе с респираторными заболеваниями. Свекольный сок с медом в качестве капель подойдет детям старше 3 лет.

Профилактика насморка

Для того чтобы ринит не стал частым гостем в доме и никакие народные средства для детей от насморка не понадобились, важно не забывать о методах профилактики. Прежде всего стоит помнить о влажности в помещении, почаще проветривать комнаты. В период отопительного сезона сухой воздух нередко становится причиной возникновения заболеваний. Поэтому влажная уборка каждый день будет актуальной. Не стоит перегревать ребенка, не нужно кутать его. Прогулки на свежем воздухе обязательны, несмотря на то, какая погода за окном. Очень хорошо укрепляет иммунитет закаливание. Для грудничков полезными станут сеансы общеукрепляющего массажа. Не лишним будет промывать нос соляным раствором, а при пребывании в людных местах можно использовать оксолиновую мазь.

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами у детей довольно эффективно и безболезненно. Среди всего обилия методов можно подобрать именно тот, который подойдет ребенку, с учетом его возраста и состояния.

Быстрое лечение насморка народными средствами: рецепты для дома

Насморк, именующийся в медицинской практике ринитом, является часто встречающейся проблемой со здоровьем. Каждая сезонная простуда протекает с заложенностью носа и чиханьем. Заболевание случается у лиц всех возрастов и слоев населения. В большинстве случаев ринит становится клиническим симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Для того, чтобы избавиться от него полностью, необходимо обнаружить причину возникновения.

Вылечить насморк народными средствами порой оказывается проще, чем каплями из аптеки. Если терапия не была назначена врачом, то фармацевты предлагают покупателю симптоматические средства, которые временно устраняют заложенность и предотвращают течение из носа.

Использование препаратов не влияет на течение самой болезни, поэтому взрослые пациенты нередко жалуются на то, что лекарства им помогают только во время использования, а после отмены капель насморк опять возвращается.

Эффективность нетрадиционной медицины

Лечение ринита народными средствами, будет быстрым при правильном понимании проблемы. Если инфекция вызвана бактериальной или вирусной флорой, то многие природные антисептики, противовоспалительные и противомикробные средства будут эффективными.

Хороший результат покажет использование регенерирующих составов. Народные средства помогают справиться и с хроническим ринитом.

Когда насморк вызван аллергической реакцией, избавиться от него при помощи нетрадиционных методов лечения будет сложно. Применение растительных и подручных средств может только усугубить течение патологии, так как многие составы, применяемые в народной медицине, являются аллергенами. Не следует проводить самостоятельное лечение ринита у детей первого года жизни и беременных женщин. 

Растворы для промывания

Промывание носа в домашних условиях проще всего делать с использованием солевого раствора. Для его приготовления понадобится стакан теплой кипяченной воды и половина чайной ложки соли.

Желательно, чтобы температура жидкости была близкой к температуре тела, но не следует делать ее более 37 градусов. Для того, чтобы промыть нос, необходимо набрать порцию раствора в специальный чайник — например АкваМарис или Долфин, наклониться над раковиной и ввести приготовленное средство в одну ноздрю с небольшим напором. При правильном выполнении манипуляции жидкость выльется из соседней ноздри и частично проникнет в глотку.

В качестве основы для промывания носа можно взять другое средство: медовую воду, отвар ромашки или чабреца, свекольный сок. Применение солевого раствора является самым комфортным вариантом. Введение в нос других средств может вызвать неприятное жжение и боль.

Противопоказано осуществлять самостоятельные промывания, если носовое дыхание отсутствует полностью или есть воспалительный процесс в полости среднего уха.

Капли самостоятельного приготовления

Лечение насморка народными средствами предполагает достижение антибактериального, противовоспалительного и регенерирующего эффекта. С этой целью используются отвары травянистых растений или их сок.

• Сок чеснока и лука – сильнейших природных антибиотиков. Отжать концентрат в равной пропорции и разбавить 1:5 чистой водой. При сильной сухости слизистой можно заменить водный раствор на масляной. Концентрированный сок не следует использовать без разведения, так как он сильно раздражает слизистую.
• Каланхоэ – растение, которое практически у всех есть дома. Его сок оказывает хороший антисептический эффект и зачастую вызывает чиханье. Применение свежего алоэ помогает хорошо прочистить носовые ходы. Закапывать свежевыжатый сок необходимо по 1-2 капли 3-4 раза в сутки.
• Свекольный и капустный сок показывают хороший эффект в домашнем лечении ринита. В них содержится большое количество витамина С, который провоцирует естественный иммунный ответ организма. Закапывать природное лекарство в нос можно не более 5 раз в сутки.
• Медовый раствор, приготовленный с добавлением небольшого количества воды, справится с бактериальным насморком и восстановит целостность слизистой оболочки. Использовать этот метод можно только людям, не склонным к аллергии. При остром и хроническом рините микробного характера медовые капли применяются 3 раза в день.

 

Народные средства от насморка, предполагающие закапывание в нос, могут иметь разный набор ингредиентов. Ромашка оказывает противовоспалительное действие, чабрец разжижает вязкую слизь, мед оказывает дезинтоксикационное и заживляющее действие. Можно придумать собственный рецепт, который будет эффективным домашним помощником при первых признаках простуды.

Масляные капли

Рецепты от насморка, включающие в свой состав масла, применяются при сильной сухости слизистой носа. Зачастую именно недостаток влаги провоцирует заложенность и чиханье. Самой простой и доступной основой капель будет подсолнечное масло. Можно заменить его на любое растительное (оливковое, льняное). Эффективные капли делаются из масла чайного дерева, эвкалиптового, мятного или соснового.

• В одну чайную ложку основы (любого растительного масла) добавить эфирные масла в количестве: 3 капли эвкалиптового и 2 капли чайного дерева. Для усиления лечебного эффекта можно разнообразить средство одной каплей масла герани, кедра и бергамота. Хранить лекарство следует в темном месте, применять трижды в сутки, а перед закапыванием обязательно встряхивать.
• К ложке масляной основы добавить по 2-3 капли эфирных масел: мяты, эвкалипта, ментола. Этот народный рецепт подойдет для лечения насморка, сопровождающегося сильной заложенностью. Применяется данная методика при вазомоторном и медикаментозном рините. Капли вводятся в каждый носовой проход утром и вечером.

 

Важно запомнить, что эфирные масла нельзя применять без использования основы. Они могут обжечь нежную слизистую и вызвать сильное раздражение.

Если нет возможности использовать эфирные масла, которые имеют довольно высокую стоимость, можно приготовить капли при помощи продуктов из холодильника: прокипятить 50 мл растительного масла в течение 20 минут, остудить, добавить зубчик чеснока и четвертину луковицы. Настаивать народное средство в течение 2-3 часов, после чего процедить и закапывать нос 3 раза в сутки.

Капли от заложенности

Народные рецепты от насморка, предполагающие облегчение дыхания, применяются при сильной заложенности носа. Нарушение дыхательной функции может быть вызвано одной из причин: сильный отек слизистой или обильное образование вязких соплей. Использование капель предполагает достижение сосудосуживающего, противоотечного и разжижающего слизь эффекта.

• Масло туи необходимо вводить в каждый носовой проход по 8 капель трижды в день, лечение продолжается 14 суток. Производное соснового дерева оказывает сильный эффект на слизистую носа. Домашнее лекарство оказывает антисептическое и иммуномодулирующее действие, а также нормализует кровоток. Сосуды носа возвращаются в нормальное состояние, и заложенность быстро проходит.
• Бактерицидное действие сока каланхоэ также дополняется противоотечным эффектом. Это растение мгновенно облегчает дыхание и очищает слизистую от скопления густой мокроты. Не следует злоупотреблять введением чистого сока каланхоэ, а также нельзя применять его при повышенной температуре тела.
• Имбирь с лимоном, смешанные в пропорции 2:1, перемалываются в блендере до кашицеобразного состояния. После этого ингредиенты дополняются ложкой меда. Тщательно перемешанная субстанция хранится в холодильнике и принимается внутрь по чайной ложке натощак. Сразу после употребления имбирь оказывает облегчающее действие на дыхательный процесс, а мед и лимон ускоряют выздоровление и повышают сопротивляемость организма.

 

В отличие от остальных народных средств для лечения насморка, рецепты от заложенности применять сложнее, чем приобрести сосудосуживающие капли в аптеке. Если мучает сильная заложенность, вызванная отеком, то целесообразно использовать традиционные способы симптоматического лечения.

Ингаляционные процедуры

Практически любое народное средство от насморка может использоваться в виде ингаляции. Современные небулайзеры разрешают распыление водных растворов. Самым простым по-прежнему остается солевой. Для ингаляции необходимо использовать только мелкую соль. Полный гид по ингаляционным процедурам и выбору лекарств читайте в этой статье.

Также можно заменить данный метод минеральной водой из бутылки, например Боржоми. Солевые ингаляции увлажняют слизистую носа, нормализуют ее секреторную активность и создают неблагоприятные условия для размножения патогенной флоры.

Активно используются для ингаляций в небулайзере отвары трав: ромашки, календулы, мать-и-мачехи, малины, смородины, сосны и эвкалипта. Проводить процедуру можно дважды в сутки по 3-5 минут концентрированным отваром.

Ингаляции с масляными субстанциями разрешены не во всех электронных ингаляторах. В таком случае можно воспользоваться простым чайником или большой емкостью (миской, кастрюлей). Необходимо вскипятить воду, после чего добавить в нее 2-3 капли эфирного масла. Дышать поочередно каждой ноздрей через пластиковый или самодельный куф, надетый на носик чайника.

Паровые ингаляции, оказывающие исключительно прогревающее действие (например, дышать над картошкой), осуществляются только при нормальной температуре тела и в том случае, когда исключена гнойная природа происхождения насморка. Современные специалисты скептически относятся к таким манипуляциям, называя их устаревшими. Новейшие методики лечения насморка, в том числе и народными средствами, имеют большую эффективность.

Прогревания

Тепловые процедуры не всегда оказываются эффективными в лечении насморка. Прогревания показывают хороший результат при заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Никакого эффекта процедура не даст при аллергическом насморке. Запрещено греть нос при гайморите, фронтите и других гнойных заболеваниях. 

Для теплового воздействия используются субстанции, недолго сохраняющие температуру. Самыми популярными подручными средствами для этого стали яйцо и соль. Белковый продукт необходимо отварить, завернуть в мягкую ткань и поочередно прикладывать к боковинам носа, перекатывая вверх и вниз. Соль подогревается на сухой сковороде, после чего высыпается в плотную ткань, например носок.

Тепловой компресс прикладывается поочередно к пазухам носа. Проводить манипуляцию рекомендуется не более 10 минут с каждой стороны. Хорошие отзывы формирует нетрадиционное лечение теплом, проведенное перед сном.

Мази и компрессы

При бактериальном насморке, сопровождающемся повышенной секреторной активностью, хороший эффект показывает черная редька. Компресс готовится следующим образом: корнеплод очищается и натирается на терке, после чего смешивается с медом в пропорции 3:1. В чистую марлю заворачивается медовая турунда и помещается в нос на 10-15 минут. Редька окажет противомикробное действие, облегчит дыхание, а мед ускорит заживление поврежденных оболочек носа.

Четвертина листика алоэ, помещенная в марлю, используется в виде 10-минутного компресса для каждой ноздри. Такая методика обещает лучший результат, чем обычное нанесение капель. Перед процедурой необходимо очистить носовые проходы от скопившейся слизи.

При помощи камфорного масла, которым растираются крылья и пазухи носа, можно быстро избавиться от простудного ринита. После натирания рекомендуется укутаться в одеяло, выпить горячий напиток и лечь спать.

Масляные капли, приготовленные по известным рецептам, наносятся на внутреннюю часть носа при помощи турунд. Результат такого лечения превосходит классическое применение растворов. Исключением становится насморк, вызванный воспалением аденоидов. При таком рините нужно закапывать лекарство, чтобы оно достигло носоглоточной миндалины.

Горячее питье

Лечение насморка народными средствами обязательно включает в себя обильное питье. Нетрадиционная практика показывает, что самым популярным является напиток из молока и меда. В него также можно добавить масло. Лекарство оказывает прогревающий эффект на верхние дыхательные пути, а также благоприятно действует на нижние.

Зачастую от насморка пытаются вылечиться при помощи алкогольных напитков, употребляя теплое пиво или вино. Такая методика поможет при простудном рините и ухудшит самочувствие при аллергических или гнойных соплях.

Самым безопасным хмельным напитком для лечения простуды является глинтвейн, содержащий в себе винную основу и растительные экстракты. Неплохой эффект имеет ликер егермейстер. Важно употреблять алкоголь в минимальной дозе, чтобы он не вызвал похмельный синдром.

Травяные чаи, свежевыжатые соки, а также простая вода употребляются во время болезни в неограниченном количестве, если нет для этого противопоказаний.

Горячее питье способствует очищению организма, выводит из дыхательных путей мокроту и увлажняет слизистые оболочки. Это обязательное условие при лечении ринитов.

как вылечить простуду (ОРЗ), кашель, насморк, боль в горле быстро дома народными средствами

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

ОРЗ (ОРВИ):Причины ОРЗ,Симптомы ОРЗ,Лечение ОРЗ

При ОРЗ повреждаются внутренние органы – от бронховыводящих путей до носоглотки. Такие заболевания воздействуют на все возрастные категории, от младенцев до пожилых людей. Чаще всего всплеск инфекций фиксируется в весеннее время и на рубеже осеннее-зимнего периода. В это период чаще всего возникают волнообразные всплески, очень тяжело протекают заболевания у маленьких детей, младенцев и всех, у кого ослаблен иммунитет. Особенным проявлением такого заболевания является сочетание микробов с вирусами и простейшими, на их фоне затруднено диагностирование и лечение простуды.

Возбудителей заболевания условно делят на несколько групп

• вирусы;
• микробы;
• смешанные формы (вирусно-микробные, вирусно-простейшие).

Причины ОРЗ

Причиной возникновения ОРЗ в настоящее время становятся заражение более чем 200 видами вирусов. Каждый из подвидов входит в группы:

• риновирусов;
• аденовирусов;
• коронавирусов;
• энтеровирусов;
• парвавирусов;
• вирусов гриппа;
• респираторно-сентициальных вирусов и прочих.

Кроме перечисленных возбудителей, могут способствовать заболеванию и пневмококки, срептококки, менингококки, гемофильная палочка и легионеллы.

Симптомы ОРЗ

Бактерия или вирус, проникая через верхние дыхательные пути, останавливается на слизистой оболочке и начинает ее повреждать. Сопровождается все это отеком и воспалением слизистой. Если же иммунитет человека снижен, патоген быстро опускается в дыхательный тракт, по пути повреждая оболочку носоглотки.

Обычно после перенесённого заболевания у человека должен сформироваться стойкий иммунитет, но из-за большого количества разновидностей и возбудителей заболевания можно болеть часто и в различной степени, поэтому и способы лечения ОРЗ тоже могут отличаться в зависимости от клинической картины заболевания.

Признаки ОРЗ

Течение болезни специалисты подразделяют на две группы:

Катаральные проявления:

• наличие выделений из носа;
• наличие сухого или влажного кашля, сопровождается болью в горле, першением и краснотой;
• появление конъюктивитных выделений;
• меняется тембр голоса – хрипота, сипы.

Общеинфекционные симптомы:

• лихорадка;
• слабость и недомогание всего организма, ломота в теле, мышцах и суставах;
• снижение аппетита или его полное отсутствие;
• увеличение печени, селезенки, лимфоузлов;
• бледность, тошнота и анемия.

Диагностика ОРЗ

Для полного и точного определения диагноза необходимо исследование крови в лабораториях. При наличии микробного инициатора заболевания будут повышены лейкоциты, при проявлении вирусного – лимфоциты. Чтобы определить разновидность бактерии или вируса ОРЗ следует сдать анализ на посев слизистых выделений из носа.

Для взрослых дополнительным исследованием будет проведение рентгенологического исследования грудной клетки и УЗИ органов, для уточнения размеров печени и селезёнки. Беременным такие исследования не назначаются.

Симптомы ОРЗ схожи между собой и наблюдаются они у людей разных возрастных категорий.

Лечение ОРЗ

Если вы хотите узнать, как быстро вылечить простуду, то необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

По общему правилу, лечение ОРЗ у детей и взрослых, протекает с соблюдением таких рекомендаций

• в организм должно поступать максимальное количество жидкости;
• соблюдение диеты. Пища должна быть не горячая, не грубая, желательно однородной консистенции;
• соблюдение строгого постельного режима.

Если же наблюдаются признаки ОРЗ вирусной природы, тогда необходимо лечение симптоматического плана.

Лекарства от симптомов простуды

Можно применять препараты для лечения горла, которые уменьшают воспалительный процес и снимают болевые ощущения. Также эффективны различные растворы для полоскания горла и спреи.

При заложенности носа применяются сосудосуживающие капли или спреи, а также чтобы убрать слизь и уменьшить отечность — средства для промывания носа.

Жаропонижающие при простуде

Особенно острым является вопрос, какие лекарства принимать при простуде, чтобы сбить высокую температуру. Наиболее широко используемыми являются:

• ацетилсалициловая кислота;
• мефенаминовая кислота;
• ибупрофен;
• парацетамол.

Ацетилсалициловая кислота — препарат с выраженным анальгезирующим и жаропонижающим действием. Его рекомендуется принимать 4-6 раз в день после приема пищи.

Мефенаминовая кислота — лекарство с жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Его используют для снятия лихорадочного и болевого синдрома.

Ибупрофен эффективен при комплексном лечении инфекционных и воспалительных процессов. Он снижает температуру, устраняет головную боль и ломоту в суставах.

Парацетамол — эффективное и при этом безопасное средство для снижения температуры. Его можно принимать до 4 раз в сутки.

Порошки от простуды

Растворимые порошки от простуды принимаются внутрь, эффективно устраняют симптомы заболевания и являются достаточно безопасными. Они могут быть противопоказаны в связи с некоторыми серьезными патологиями внутренних органов или беременностью.

Фармацитрон — комбинированный препарат, активным компонентом которого является парацетамол. Он обладает жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Также в его состав входит антигистаминный компонент, который нейтрализует аллергический ринит и другие проявления анафилактических реакций.

Данное средство от простуды не подходит лицам, страдающим алкоголизмом, почечной недостаточностью, глаукомой, беременным на первом и третьем триместрах, кормящим матерям, детям моложе 6 лет, а также лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Также необходимо учитывать взаимодействие фармацитрона с некоторыми другими лекарствами. Он может усиливать действие седативных препаратов и антидепрессантов.

Также фармацитрон рекомендуется не использовать в сочетании с лекарствами, которые содержат этанол. Употребление спиртного на фоне приема фармацитрона может спровоцировать интоксикацию. Также в числе возможных побочных действий этого лекарства — замедленные реакции и сниженная концентрация внимания.

Фервекс — эффективное средство от простуды на основе парацетамола, аскорбиновой кислоты и фенирамина. Он обладает выраженным анальгетическим действием и подходит не только для лечения простуды, но и при ожогах и травмах, то есть в ситуациях, когда необходимо снять болевой синдром.

Наибольшую эффективность данный препарат проявляет при лечении острого и аллергического ринита, фарингита, воспалительных процессов носоглотки. В числе противопоказаний — глаукома, портальная гипертензия, алкоголизм, 1 и 3 триместр беременности. Классическая форма лекарства не рекомендуется детям до 15 лет, но есть и специальная детская форма.

Нимесил — средство от простуды с выраженным анальгетическим и жаропонижающим действием. Он не только убирает признаки респираторных заболеваний, но эффективен еще и при мигренях и посттравматических синдромах. В числе противопоказаний — беременность, кормление грудью, внутренние кровотечения, дисфункция печени, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушения функции желудочно-кишечного тракта.

Противовирусные лекарства от простуды

Не всегда легко определить, какой именно вирус спровоцировал простуду, поэтому медикаменты широкого спектра действия имеют преимущество перед препаратами, воздействующими на конкретную группу вирусов. Как правило, взрослым назначаются противовирусные препараты от простуды, имеющие синтетическое происхождение.

Арбидол — медикаментозное средство с антиоксидантным эффектом, повышающее иммунитет и способствующее выработке организмом собственного интерферона. Цитовир-3 — лекарство с выраженным иммуностимулирующим действием. Он противопоказан лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Инозин пранобекс эффективен при риновирусах и аденовирусах, гриппе, парагриппе и вирусном бронхите. Амиксин — иммуностимулирующее и противовирусное средство, стимулирующее выработку интерферона. Эти таблетки от вируса простуды противопоказаны беременным и кормящим матерям.

Антибиотики при простуде

Антибиотики при простуде применяются только на 5-6 день, если нет положительной динамики или состояние больного резко ухудшается.

Самые эффективные антибиотики при простуде — это цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды и пенициллины.

Цефалоспорины — это полусинтетические антибиотики широкого спектра действия, при простуде их назначают даже детям весом от 25 до 50 кг. К препаратам данной группы относятся апсетил, цефалексин и цепорин.

Фторхинолоны также являются препаратами широкого спектра действия. Они быстро всасываются и оказывают бактерицидное действие. В эту группу входят левофлоксацин и моксифлоксацин. Можно принимать такой антибиотик при простуде взрослому, который не страдает эпилепсией, тяжелым церебральным атеросклерозом или аллергией на фторхинолоны. Детям, беременным и кормящим матерям препараты данной группы противопоказаны.

Макролиды обладают бактерицидным и бактериостатическим действием. Обычно эффект от приема препаратов данной группы отмечается на 3-й день. Они дают хороший результат при синусите, ангине, пневмонии, отите, бронхите, могут назначаться при беременности. К препаратам данной группы относятся эритромицин и азитромицин.

Пенициллины — антибиотики широкого спектра действия, обладают бактериостатическим и бактерицидным действием на стрептококки и стафилококки. Эти препараты наименее токсичны, поэтому в случаях, когда нужен хороший антибиотик при простуде у ребенка, чаще всего назначаются именно пенициллины (амоксициллин, амоксиклав, ампициллин).

Восстановление организма после приема антибиотиков

Вернуть организм в нормальное состояние помогут такие препараты, как «Хилак», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин». Принимать их обычно рекомендуется не менее месяца. В первые две недели приема самочувствие может ухудшиться, но это свидетельствует об эффективности препарата: патогенные организмы гибнут и их токсины попадают в кровь.

После приема антибиотиков могут понадобиться и препараты, восстанавливающие печень — гепатопротекторы. Многие из этих препаратов содержат экстракт расторопши, защищающий клетки печени от токсических веществ. Также восстановлению печени способствуют корни одуванчика и лопуха, зверобой, цветы липы, листья брусники, плоды шиповника и черной смородины, перечная мята.

Необходимо продумать рацион, который будет максимально содействовать скорейшему выздоровлению. Упор нужно делать на молочнокислые продукты: их следует употреблять в больших количествах ежедневно. Полезны в этот период укроп, петрушка, свекла, морковь, курага, капуста, овсяная мука, пшеничные отруби. Что касается фруктов, то выраженным пробиотическим действием обладают бананы.

Только лечащий врач может решать, какие антибиотики пить при простуде и как восстанавливать организм в каждом конкретном случае. Пациенту нужно следовать врачебным рекомендациям, ни в коем случае не уменьшая и не увеличивая дозировку лекарств и придерживаясь здорового образа жизни. Если врач дал рекомендации по необходимым в данному случае медикаментам для успешного лечения ОРВИ, поиск препаратов по аптекам можно осуществить через интернет-сервис DOC.ua.

Лекарства от простуды для детей

При начальных признаках болезни родители пытаются решить, какие таблетки пить при простуде ребенку, чтобы он быстрее стал на ноги и при этом не пострадал от чрезмерно интенсивной лекарственной терапии. Врачи назначают эффективные и при этом безопасные медикаменты, прибегая к антибиотикам только в крайних случаях.

Детский анаферон выпускается в форме таблеток и подходят детям с 1 месяца. Это противовирусное и иммуномодулирующее средство, эффективное при ОРЗ, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей. Таблетки имеют приятный сладковатый привкус, поэтому ребенок сможет легко рассосать таблетку. Для совсем маленьких детей 1 таблетку растворяют в 150 мл кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры. Арбидол также может применяться у детей от 2 лет.

В число эффективных лекарств от простуды у ребенка, которые безопасны для детей входит виферон 150000 МЕ. Этот препарат выпускается в виде свечей. Является противовирусным и иммуномодулирующим средством, которое безопасно даже для недоношенных детей.

В этот период облегчат самочувствие такие средства, как панадол, детский парацетамол, колдрекс юниор (подходит для детей от 6 лет), свечи виферон (для новорожденных).

Специальные противовирусные лекарства тоже улучшат общее состояние, а также укрепят иммунитет. Это может быть ремантадин (для детей от 7 лет), арбидол (для детей от 2 лет), детский анаферон (от 1 месяца).

Справиться с насморком ребенку помогут капли тизин, називин либо галазолин (обязательно с детской концентрацией). Препарат ринофлуимуцил — очень эффективный, но детям моложе 3 лет его назначают с осторожностью. Родителям, которые решают, чем лечить насморк при простуде у ребенка в возрасте 2 года или моложе, лучше отказаться от сосудосуживающих капель.

От кашля подходят такие муколитические и отхаркивающие средства, как детский бромгексин, лазолван, стодаль. Чтобы снизить аллергические реакции детям дают антигистаминные средства (тавегил, фенистил, зодак). 

Простуда у грудничка

В этот опасный период нужно оградить новорожденного от всех факторов риска. В первую очередь следует предпринять следующие шаги:

• отложить прогулки до того времени, когда смягчатся основные симптомы болезни;
• свести водные процедуры к минимуму;
• в детской комнате проводить влажную уборку ежедневно, а проветривание — дважды в день;
• поить новорожденного большим количеством теплой кипяченной воды.

Специалисты по-разному относятся к вопросу применения тепловых компрессов и растираний грудной клетки у новорожденных. Многие считают, что растирания с эвкалиптовыми бальзамами можно использовать с первых дней жизни. Другие утверждают, что данный метод лечения устарел. Рекомендуется использовать этот прием только при нормальной температуре и под контролем специалиста.

Лечение простуды у грудничка

Жаропонижающее средство следует давать, если температура поднялась выше 38 градусов. Иногда при повышении температуры руки у ребенка становятся холодными, кожа бледнеет, наблюдается озноб. В таких случаях грудничка нужно согреть: холодные конечности растереть махровым полотенцем, надеть варежки и теплые носки, дать жаропонижающее средство и теплое питье. Лекарства с жаропонижающим эффектом для детей обычно выпускаются в форме сиропа или свечей. Препарат дается в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

Простуда у грудничка обычно сопровождается заложенностью носа, поэтому рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором дважды в день. Для этого нужно в носовой проход закапать раствор, подождать несколько минут, а потом отсосать жидкость спринцовкой. С разрешения врача после этой процедуры можно закапать нос сосудосуживающими каплями.

Противовирусные средства ускорят процесс выздоровления и обеспечат профилактику простудных заболеваний в будущем. При простуде у новорожденного их обычно назначают в форме свечей.

Если есть симптомы бактериальной инфекции, то врач может прописать антибактериальные средства. Также при осложнениях простуды возникает необходимость в препаратах, разжижающих мокроту. Лекарства в форме спреев при лечении простуды у грудничка противопоказаны, так как они содержат крупнодисперсные частицы, способные вызвать отек гортани.

Иногда матери, не доверяя традиционному медикаментозному лечению, отдают предпочтение различным травяным сборам, которые якобы совершенно безопасны. На самом деле это рискованный шаг, так как лекарственные травы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

При таком явлении, как простуда у грудничка, лечение должно быть эффективным и при этом щадящим. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью ребенка, лучше как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Лечение простуды в домашних условиях 

Чтобы приготовить большинство народных средств от простуды, не требуется специальных навыков. Многие из них не только полезны, но и достаточно приятны на вкус. В основном в рецептах используются следующие ингредиенты:

• мед;
• имбирь;
• малина;
• молоко;
• чеснок;
• лимон;
• лекарственные травы.

Народные средства от простуды

Мед от простуды

Мед является продуктом, способным воздействовать на многие заболевания. Он обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, что особенно важно при простуде. Для лечения необходимо использовать натуральный домашний мед, так как в торговых точках часто предлагают продукты низкого качества.

При простудных заболеваниях незаменим чай с медом, однако для достижения должного эффекта его нужно правильно готовить. Под воздействием температуры выше 40°C активные вещества меда разлагаются и продукт теряет свои целебные свойства, то есть не стоит его сразу же класть в кипящую воду. Чтобы приготовить средство, которое действительно способно помочь, нужно дать чаю остыть, а потом добавить в него мед. Желательно использовать зеленый чай, поскольку он способствует очищению организма.

Чеснок очень эффективен при профилактике и лечении простудных заболеваний, но из-за резкого запаха дети часто отказываются его употреблять. Однако ребенку избавиться от простуды в домашних условиях поможет такое средство, как чеснок с медом. Чтобы приготовить это лекарство, нужно натереть чеснок и смешать с натуральным медом (пропорция 1:1). Если принимать смесь 5 дней, то организм укрепится, а симптомы болезни уйдут.

Имбирь при простуде

Корень имбиря при простудном заболевании действует комплексно: снимает жар и воспаление, создает согревающий эффект, выступает в роли иммуностимулятора. Из него можно приготовить множество не только полезных, но и чрезвычайно вкусных средств от простуды.

Основные свойства этого продукта, делающие его незаменимым при простудных заболеваниях:

• антибактериальное;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• тонизирующее.

Имбирный чай

Для приготовления имбирного напитка необходимо заварить черный либо зеленый чай, процедить и добавить натертый свежий корень имбиря. На 1 литр жидкости берется 2-3 ложки имбиря. Также в напиток добавляется немного гвоздики, кардамона и палочка корицы. Смесь ставится на слабый огонь и готовится 15 минут. Чтобы улучшить вкус напитка можно добавить свежевыжатый сок (апельсиновый, мандариновый либо грейпфрутовый).

Имбирный напиток

Необходимо очистить и нарезать корень имбиря длиной 5 см. Его кладут в заварочный чайник, заливают кипятком, добавляют корицу, анис, цедру лимона и листья мяты. Когда напиток настоится 10 минут и немного остынет, в него добавляют мед.

Малина при простуде

Одним из лучших натуральных жаропонижающих средств является малина. Эта ягода содержит ряд полезных веществ, в том числе салицилаты, за счет действия которых и снижается температура (в малине их в 2 раза больше, чем, к примеру, в вишне). Также она содержит дубильные вещества и антоцианы, воздействующие на микробы.

Малиновое варенье при простуде традиционно считается незаменимым лекарством, позволяющим выздороветь в кратчайшие сроки. Однако многие специалисты считают, что полезность данного средства преувеличена. Чай с малиновым вареньем действительно частично снимает симптомы простуды, но объясняется это потогонным эффектом теплого питья. Малина при простуде полезнее всего в свежем виде. Также хороший эффект дают сушенные и замороженные ягоды, из которых можно готовить разнообразные компоты и морсы.

Настой из сухой малины

Необходимо 100 г сухих ягод залить 600 мл кипятка и оставить настаиваться 30 минут. Процеженный настой принимается по 1 стакану за четверть часа до сна. Готовить это средство можно как с садовой, так и с лесной малиной.

Малиновый морс

Необходимо 100 г ягод отварить в 500 мл воды, а затем охладить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в напиток варенье.

Молоко с чесноком при простуде

Многие народные средства от простуды готовятся на основе чеснока. Благодаря его высоким противовирусным и антисептическим свойствам его нередко называют природным антибиотиком. Его не всегда деликатное воздействие на желудочно-кишечный тракт можно смягчить при помощи молока.

Для приготовления эффективного средства от простуды нужно добавить в стакан теплого молока 10 капель свежего чесночного сока. Рекомендуется пить данный напиток перед сном в течение 5 дней.

Ингаляции с лекарственными растениями

При вдыхании пара слизистые покрываются мельчайшими каплями полезного вещества, которое быстро впитывается в кровь и быстро улучшает состояние больного.

Достаточно эффективными являются ингаляции с луковым соком. Их полезное воздействие объясняется содержанием в луке фитонцидов, обладающих противомикробным действием. Однако проводить такие ингаляции нужно осторожно, поскольку луковый сок, раздражая слизистую, может вызвать жжение в глазах и носу.

Лечение простуды народными средствами должно сопровождаться постельным режимом и полноценным сном. Обычно оно эффективно на начальной стадии заболевания. Если же простуда переносится на ногах, то может понадобиться серьезное комплексное лечение.

Как лечить простуду летом

В летние месяцы люди все время сталкиваются с разнообразными факторами риска, в числе которых — перепады температур, купание в холодной воде и ледяные напитки. Лечение простудного заболевания всегда требует покоя, обильного питья и полосканий горла. Решая, как лечить простуду летом, нужно помнить о главном правиле: ее не стоит переносить на ногах.

Зимой соблюдать постельный режим проще, поскольку холодная погода благоприятствует нахождению в теплой постели. Летом же бывает сложно лежать на кровати, кроме того, к летней простуде люди обычно относятся проще, полагая, что она может пройти сама собой. Однако нужно смириться с возможным дискомфортом и оставаться в постели. При этом кутаться в одеяло не рекомендуется, так как высок риск перегрева организма, а это явление такое же опасное, как переохлаждение.

Даже при легкой простуде не стоит лететь в самолете: при взлетах и посадках за счет перепада давления создаются комфортные условия для перехода инфекции из носоглотки в среднее ухо. В результате насморк может спровоцировать такое серьезное осложнение, как отит. Чтобы этого не случилось, достаточно взять с собой в дорогу проверенные сосудосуживающие капли, к примеру, санорин, нафтизин или галазолин. Их следует закапывать во время полета и в течение первых часов после посадки.

Что делать, если заложило уши при простуде

В данной ситуации самолечение опасно, поэтому нужно немедленно обратиться к отоларингологу. Именно он должен определять, чем лечить ухо при простуде в вашем случае. Если причина явления — серная пробка, то врач просто удаляет ее. Если речь идет об отите, то потребуется серьезное лечение, включающее, возможно, и прием антибиотиков.

Рассмотрим, что делать, если заложено ухо после простуды, но нет совершенно никакой возможности немедленно обратиться к врачу. Есть несколько методов, позволяющих временно улучшить ситуацию, но нельзя пользоваться ими слишком долго, оттягивая посещение больницы.

Чтобы избавиться от избытка слизи, нужно хорошенько высморкаться и при помощи шприца промыть нос солевым раствором. Можно надувать резиновый шар через соломинку или сжимать крылья носа, одновременно пытаясь выдуть воздух. Когда послышится негромкий хлопок, необходимо прекратить упражнение и несколько раз сглотнуть.

Нейтрализации заложенности уха при простуде под контролем врача может осуществляться при помощи разных методик. Наиболее распространенные из них – это применение сосудосуживающих капель и специальных ушных капель, а также компрессы на ушную зону.

Самый простой способ — закапывание таких назальных капель, как тизин, нафтизин или санорин. Активные компоненты этих лекарств уменьшат отечность, что даст положительный эффект на 5-6 часов.

Специальные ушные капли содержат компоненты очень сильного воздействия, так что применять их в начале заболевания во многих случаях не рекомендуется. Самые популярные из них — отиум, резорцин, альбуцид. Альтернативным способом симптоматического лечения являются водочные и солевые компрессы.

Заложенность уха при простуде — не столько самостоятельная болезнь, сколько симптом. В процессе лечения необходимо воздействовать главным образом на причину патологии.

Потеря обоняния и вкуса при простуде

Потеря обоняния и вкуса при простуде является следствием длительного насморка. Это явление приносит немало неудобств, поскольку снижает способность людей наслаждаться пищей, напитками и различными приятными запахами. Также из-за такого нарушения человек может проигнорировать присутствие в окружающей среде вредных веществ, а это уже опасно для жизни.

Проверенные средства помогают достаточно быстро убрать отек носа и восстановить чувства. Используют массаж носа, промывания солевыми растворами и травяными отварами, дыхательную гимнастику, физиотерапевтическое лечение, ингаляции.

Из сосудосуживающих средств, которые эффективно воздействуют на насморк и способствуют скорейшему восстановлению обоняния, наиболее распространенными являются нафтизин, нафазолин, резерпин. Злоупотреблять каплями не следует: передозировка может спровоцировать отек слизистой, который и является основной причиной ухудшения обоняния.

Как вернуть обоняние после простуды

Чтобы побыстрее восстановить обоняние после простуды, можно тренироваться. К примеру, взять лимон, сначала смотреть на него, затем нюхать, а затем попробовать. Также ноздри изнутри можно опрыскивать раствором морской соли. В целом, чтобы быстрее восстановить все системы организма после простуды, рекомендуется пропить курс витаминов, которые назначит лечащий врач.

Как восстановить голос после простуды

Обычно врачи, советуя, как восстановить голос при простуде, рекомендуют такие меры, как молчание, полоскания, обильное теплое питье и ингаляции. Молчать обычно нужно несколько дней, а горло при этом укутывается теплым шарфом. Этого времени обычно бывает достаточно, чтобы травмированная гортань восстановила свои функции.

Для полосканий рекомендуется использовать отвары ромашки и эвкалипта, также эффективен картофельный сок. В период восстановления горла нужно много пить (подходит несладкий чай из лечебных трав, молоко с добавлением натурального меда, вода без газа). Для ингаляций дома можно использовать высушенные травы и эфирные масла.

Если пропал голос при простуде, то на время нужно отказаться от очень горячей, холодной и острой еды. Пища должна быть в меру теплой, чтобы не травмировать горло еще больше. В этот период очень важно не дышать холодным воздухом, то есть желательно не находиться в холодных помещениях. Также рекомендуется дышать исключительно носом.

Простуда при беременности

Частые простудные заболевания в период вынашивания плода объясняются тем, что  в это время иммунная система женщин физиологически ослаблена.

Признаки простуды при беременности

Изначально заболевание проявляется в форме легкого недомогания, сопровождаемого чувством усталости и головными болями, но за сутки состояние обычно ухудшается. Появляются болевые ощущения в области горла, кашель, насморк, потеря аппетита.

Температура в большинстве случаев не поднимается выше 38 градусов и часто остается нормальной, кашель умеренный, сухой. Активная фаза болезни длится обычно 2-3 дня, потом симптомы регрессируют. Врач диагностирует простуду на основании жалоб и результатов осмотра, в ходе которого фиксирует постоянное выделение слизи из носа, налет на миндалинах и т. д.

Последствия простуды у беременных

Из-за данного заболевания у будущей матери могут возникнуть такие осложнения, как воспаления половой системы, потеря большого количества крови при родах, хронические инфекции. Простуда при беременности опасна и для плода, так как чревата следующими последствиями:

• пороки развития плода;
• гипоксия плода;
• внутриутробное инфицирование;
• фетоплацентарная недостаточность.

Самое тяжелое из вероятных последствий простудного заболевания — гибель плода. Следовательно, нельзя игнорировать начальные проявления простуды и пытаться перенести ее без лечения.

Простуда в первом триместре беременности

Простуда на ранних сроках беременности — результат гормональной перестройки в организме. Прогестерон, вырабатываемый желтым телом, обладает способностью задерживать жидкость, поэтому слизистая носа может отекать. Также этот гормон иногда вызывает повышение температуры (не более 37-37,5 градусов). Однако симптомы простуды могут говорить о том, что будущая мать действительно больна, а в начале беременности это опасно.

Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели беременности. Обычно, если возникает простуда во время беременности, 1 триместр вызывает у будущих мам наибольшую тревогу.Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели: в этот промежуток времени закладываются все важнейшие органы ребенка (мозг, вся нервная система, органы чувств, конечности). В 9-10 недель у эмбриона уже бьется сердце, хрящевые ткани начинают заменяться костными. Формируются кровеносная система, печень, половые органы. Вирусные и микробные инфекции в данный период могут спровоцировать опасные нарушения развития плода.

Простуда в первом триместре беременности чрезвычайно опасна тем, что будущая мама может еще не догадываться о ребенке и начинает заниматься самолечением, бесконтрольно принимая таблетки, которые ей помогали раньше. Однако большая часть широко применяемых медикаментов беременным противопоказана. Разрешено ограниченное число препаратов, но все их нужно принимать под контролем врача, тщательно соблюдая дозировку.

Простуда при беременности в 1 триместре нежелательна и из-за того, что по причине пониженного иммунитета слишком высок риск развития осложнений — отита, гайморита, бронхита, пневмонии. Лечение таких заболеваний требует применения сильнодействующих препаратов, которые могут негативно отразиться на беременности.

Простуда во втором триместре беременности

Второй триместр — это промежуток с 12 по 24 неделю после момента зачатия. Заболевания уже не так опасны, как в 1 триместре, поскольку плод защищен плацентой. Она является проводником кислорода и всех необходимых питательных веществ, выполняет функцию своеобразного барьера, ограждающего ребенка от внешних негативных воздействий. Простуда во время 2 триместра беременности может воздействовать именно на плаценту, и тогда возникает такая проблема, как фетоплацентарная недостаточность. При этом передача плоду кислорода и всех необходимых питательных веществ затрудняется. В результате ребенок рождается преждевременно, с весом ниже нормального. Также из-за простуды при беременности во 2 триместре может серьезно пострадать нервная система плода.

Простудное заболевание на 14 неделе способно спровоцировать изменения в эндокринной системе. Заболевание на 16 или 17 неделе опасно тем, что ведет к неправильному формированию костной ткани. Для плода женского пола критическими являются 19 и 20 недели: в этот промежуток времени формируются яйцеклетки, а вмешательство вируса в данный процесс способно привести к бесплодию.

Простуда в третьем триместре беременности

Третий триместр — период с 24 недели от момента зачатия до родов. Плод окончательно сформирован, защищен плацентой, развивается и созревает. Однако простуда в третьем триместре беременности представляет определенную опасность и для ребенка, и для матери.

Любое заболевание способно подорвать иммунитет будущей матери и нарушить ход родового процесса. На третьем триместре даже здоровой женщине нелегко двигаться и дышать. Простуда может не дать осложнений, но кашель, чихание и затрудненность дыхания в этот период объективно переносятся тяжелее, чем обычно. Дело в том, что заложенность носа усиливает одышку, а во время кашля увеличивается внутрибрюшное давление.

На 33 неделе беременности плацента и неразвитая иммунная система не способны защитить ребенка от инфекций, и он становится крайне уязвим перед заболеваниями. На 34 неделе беременности простуда способна нарушить гормональный фон, что негативно отразится на выработке грудного молока: за этот процесс отвечают гормоны плаценты, а она при простудных заболеваниях испытывает колоссальную нагрузку. Простуда на 35 неделе беременности в отдельных случаях провоцирует преждевременные роды и осложняет их течение. Простуда на 36 неделе беременности, сопровождаемая высокой температурой, способна вызвать отслоение плаценты, а также преждевременное излитие околоплодных вод.

Женщина после перенесенной болезни еще не успеет восстановить иммунитет, по этой причине заболевших на поздних сроках обычно госпитализируют, а родившегося ребенка временно изолируют, чтобы предотвратить его заражение. В результате он не получает грудное вскармливание, что отражается негативно на его здоровье. Простуда при беременности в 3 триместре усложняет и сам родовой процесс: рожать при повышенной температуре тяжело и опасно.

Лечение простуды у беременных

Как лечить простуду при беременности в 1, 2 и 3 триместре? Нельзя злоупотреблять жаропонижающими, антибиотиками или гомеопатическими препаратами. Часто беременные уверены, что травы абсолютно безвредны, и принимают их, не советуясь с врачом. Между тем, многие лекарственные растения обладают опасными побочными эффектами и даже способны спровоцировать выкидыш, поэтому надо осторожно использовать их при лечении простуды во время 1, 2 и 3 триместра беременности. Любое средство традиционной или нетрадиционной медицины в этот период можно применять только с разрешения специалиста.

Исключительно в экстренных ситуациях разрешается принимать спиртовые настойки, антибиотики (в особенности левомицетин, стрептомицин и тетрациклин), многие жаропонижающие. Не рекомендуется использовать ацетилсалициловую кислоту, аскофен и цитрамон: такие препараты способствуют разжижению крови и могут провоцировать кровотечения.

Особенно опасен прием аспирина в 1 триместре, поскольку чреват возникновением у плода серьезных пороков. Возможные последствия приема индометацина — неонатальная гипертензия и смерть плода. Прием левомицетина накануне родов чреват сердечно-сосудистым коллапсом у новорожденных.

Для лечения насморка сосудосуживающие капли лучше не использовать, но в крайних случаях допускается закапывать 1-2 раза в сутки санорин, фармазолин, галазолин, нафтизин или називин. Такое лечение может длиться не более 3 дней. При начальных симптомах насморка лучше промыть нос физраствором либо солевым раствором воды.

Народные методы лечения простуды во время беременности

Простуда у беременных часто излечивается средствами народной медицины. К примеру, если резко поднялась температура и начался озноб, можно просто выпить много чая и укрыться одеялом. Когда озноб пройдет, следует обтереть тело уксусным раствором. Не надо торопиться кутаться в одеяло: организм должен отдать максимум тепла воздуху, пока жидкость испаряется с кожи.

При первых симптомах простуды можно пить теплое молоко, негазированную минеральную воду, отвар из шиповника. Чаи с мелиссой и мятой нужно употреблять осторожно, поскольку они могут снижать вязкость крови.

При сильном воспалении в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с отварами из зверобоя или шалфея. Они смягчают воспалительный процесс, облегчают боль в горле и кашель. Также можно вдыхать пары отвара картошки, воды с содой, листьев эвкалипта или черной смородины. Ингаляции будут еще более эффективными, если добавлять в них масло тимьяна, иссопа или шиповника. Иногда эти масла вызывают у беременных аллергию, поэтому пользоваться ими нужно осторожно.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

При первых симптомах данного заболевания можно пить парацетамол. Он является эффективным и при этом безопасным жаропонижающим средством. Кроме того, он обладает анальгетическими свойствами, то есть может устранить мышечные и головные боли, которые характерны для простуды.

Прерывать кормление грудью при простуде не рекомендуется, поскольку этот шаг может ослабить детский организм. Легкую простуду у кормящей мамы устранят средства народной медицины и щадящие медикаменты.

Чем лечиться в случаях, когда простуда у кормящих мам сопровождается болевыми ощущениями в горле? В таких ситуациях помогают:

• йодинол;
• хлоргексидин;
• содовые и йодо-солевые полоскания;
• смазывание горла раствором Люголя.

Что можно кормящей маме при простуде пить от кашля? Подойдут такие отхаркивающие средства, как амброксол и лазолван. Также можно пить травяные сиропы, к примеру, Доктор Мом. Лечение простуды при грудном вскармливании рекомендуется проводить без препаратов, содержащих бромгексин.

Если заложен нос, то подойдут такие сосудосуживающие капли, как називин, фармазолин и тизин. Злоупотребление ими чревато осложнениями (к примеру, может развиться атрофический ринит). Не рекомендуется использовать их дольше недели. Слизистой носа при простуде нужно дополнительное увлажнение. Для этого можно использовать капли, в состав которых входит морская соль.

Перед приемом любого лекарства нужно изучить инструкцию. Даже препарат, считающийся безопасным, содержит химические вещества, избыток которых может нанести вред матери или ребенку. Принимая лекарства от простуды при грудном вскармливании, нельзя превышать дозировку, указанную в аннотации. Также необходимо следить за временем кормления, чтобы оно не совпало с периодом, когда концентрация активных веществ лекарства в материнском организме максимальна.

Профилактика простуды во время беременности

В хорошую погоду необходимо гулять на свежем воздухе. В дождливые дни лучше воздерживаться от прогулок, так как высок риск промочить ноги. Одеваться следует по погоде, не кутаясь лишний раз, чтобы не потеть.

Витаминные чаи очень полезны, но пить их в слишком больших количествах не стоит: гипервитаминоз столь же опасен, как недостаток витаминов. Необходимо регулярно проветривать жилье, а также делать влажную уборку.

Профилактика простуды у ребенка

Эффективным профилактическим средством является ароматерапия. Самые полезные натуральные эфирные масла — сосновое, апельсиновое, лимонное, мятное, лавандовое. Необходимо использовать только качественные масла без примесей, соблюдать инструкции и проветривать помещение после каждого сеанса.

Простуда у ребенка — болезнь, которую легче предупредить, чем лечить. Для профилактики этого заболевания важно обеспечивать детям полноценный сон и четкий распорядок дня. Когда приемы пищи, отдых, прогулки и учеба происходят примерно в одно и то же время, организм эффективнее реагирует на разнообразные перемены, то есть легче справляется с воздействием вирусов.

Профилактика простуды у новорожденного

Чтобы оградить грудничка от простудных заболеваний, необходимо ограничить контакты. Если мать простужена, то при общении с ребенком ей стоит надевать ватно-марлевую повязку.

Огромное значение имеет соблюдение основных правил гигиены. В доме, где живет новорожденный, влажную уборку следует проводить ежедневно. Также перед общением с грудничком в обязательном порядке следует мыть руки.

Особое значение для профилактики простудных и других заболеваний имеет грудное вскармливание. Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела, которые надежно защитят его от болезней.

Насморк у кота — методы лечения

Каждый знаком с такой проблемой, как ринит. Но не многие знают, что эта неприятная напасть может быть и у животных: питомец чихает, его глаза начинают слезиться, он перестает нормально дышать. У кота насморк часто показатель наличия серьезного заболевания. Нередко эта болезнь возвращается, появляется хронический ринит. Рассмотрим основные причины, симптомы и средства, как вылечить насморк у питомца.

Почему бывает ринит у кошек

Обычная простуда – болезнь, которой кот обычно не болеет. Но при этом не редки случаи, когда хозяин замечает, что питомец чихает, его глаза начинают слезиться и появляется самый настоящий ринит. Кошки подвержены ему довольно часто из-за физиологической особенности – очень узкого носового прохода. Даже небольшой отек может привести к заложенности носа.

Есть ряд причин, провоцирующих насморк у домашнего животного:

• Поражение слизистой носа бактериями или грибковыми инфекциями. Они могут быть серьезной угрозой здоровью питомца, а могут не наносить ему вреда. Все зависит от их вида и количества в организме. Вялотекущая инфекция вызывает хронический насморк, а агрессивный грибок может привести к полной закупорке носовых проходов, вплоть до того, что питомец не сможет дышать. Чем лечить в таком случае – зависит от диагностированной инфекции.
• Вирус также может вызвать насморк. Они бывают серьезными, вылечить их без визита к ветеринару невозможно – такой способ, как лечение дома народными средствами, может привести к потере питомца.
• Аллергия может спровоцировать насморк. Животные так же, как и люди, страдают от аллергических реакций. Причиной может быть все, что угодно: наполнитель, новый ошейник, непривычный корм, косметика хозяйки, чистящие средства и т.д.
• Заболевание и снижение иммунитета также могут вызвать появление ринита.
• Переохлаждение, воспаление уха могут спровоцировать появление соплей у питомца.
• Вызвать ринит способна опухоль. Ее признаками будут сопли с кровью.
• Патология носоглотки и попадания в нее инородных частей сопровождается насморком.
• Сопли может вызвать и паразит – глисты или блохи.

В зависимости от причин, вызвавших ринит, он делится на первичный и вторичный. Первичный появляется из-за переохлаждения, вдыхания раздражителей. Причиной вторичного является инфекция, наличие в организме паразитов или инородных тел.

Как определить, что питомец болен

Как видим, насморк может быть причиной более серьезного заболевания. Конечно, точный диагноз сможет поставить только ветеринар, который также объяснит, как вылечить насморк у кота. От владельца же требуется внимательное наблюдение за своим питомцем. Чем раньше он заметит проблему, тем больше шансов предотвратить или быстро излечить болезнь. Рассмотрим основные симптомы, которые помогут заподозрить, что с питомцем что-то не так:

• животное тяжело дышит или дышит ртом;
• кот чихает, его вид болезненный;
• из носа выделяется слизь, животное трет или чешет нос;
• повышается температура, носик становится теплым;
• у питомца «слезящийся взгляд» — насморк может сопровождаться конъюнктивитом;

Обычно ринит – это попытка организма вылечиться. Выделения смывают пыль, частички и все лишнее со слизистой, увлажняют ее, предотвращая высыхание и раздражение. Что делать, если у питомца простуда, все симптомы налицо? Лечение в домашних условиях возможно только после консультации специалиста.

Как лечить насморк у кота? Для начала владельцу нужно понаблюдать, какие выделения из носа питомца: прозрачные или с цветом, густые или жидкие, тягучие, обильные. Также необходимо понять, сопли у животного идут постоянно или в определенное время (например, утром, вечером или в период активности). Есть ли дополнительные проблемы: чихание, слезящийся глаз, хрипы. Это поможет определиться с причиной насморка.

Рассмотрим основные симптомы:

1. Аллергический ринит: нос заложен, сопли текут, глаза опухают, возможно нагноение, зуд. Первый способ лечения в этом случае – выявить и убрать раздражитель (аллерген).
2. Вирус: кот отказывает от еды, наблюдается рвота, сопли, глаза начинают слезиться, может появиться нагноение. 
3. Если животное показывает, что ему что-то мешает в носу (например, трет нос лапой), появилась асимметрия на лице – возможно наличие опухоли или полипов.
4. Сопли, кошка трясет мордой и чихает – признак наличия инородного тела.

Особенности лечения

Что делать, если у кошки насморк и слезятся глаза? Обязательно необходимо обратиться с питомцем к врачу. Только он может определить причины заболевания и объяснить, чем лечить.

Лечение насморка у кошек зависит от того, какой ринит диагностировали. Если это последствие бактериальной инфекции, питомцу назначают курс антибиотиков. Пропить препараты следует до окончания курса, иначе инфекция может вернуться, появится хронический ринит.

При сильной заложенности носа ветеринар может назначить капли от насморка. Это сосудосуживающие препараты  с имунностимулирующим действием. Однако перебарщивать с ними не стоит. Обычно капли от насморка применяют в течение 7 дней.

Существует также трехступенчатый способ лечения насморка:

• ветеринары рекомендуют средство Диокициклин. В первый день нужно давать коту 1/5 таблетки на каждый килограмм веса. Со следующего дня дозировку следует уменьшить до 1/10 части на кг. Препарат дается в течение 14 дней.
• следующий шаг – средство «Фоспренил». Дозировка: 0.2-0.5 части на килограмм.
• можно также развести Диоксидин с Нафтизином для детей в равных пропорциях. Полученное средство впрыскивать в ноздрю 3-5 раз в день.

Народные методы

Владельцу, который задумывается, как вылечить насморк у кошки, пригодятся и народные методы. Использовать их желательно после обсуждения с врачом. Лечить животное можно такими народными средствами:

• Прогревание (можно использовать нагретую соль в мешочке, прикладывать к носику)
• Промывание (растворы соды или соли набирают в шприц (без иглы) и впрыскивают медленно в ноздри)
• Закапывания (используют для этого свекольный сок)

Владельцу следует приготовиться к тому, что лечение в домашних условиях будет долгим, но несложным.

Когда у животного простуда, он становится равнодушен к еде: и неудивительно, из-за заложенного носа он не слышит запахов. Задача хозяина – стимулировать аппетит, чтобы у питомца не было упадка сил. Используйте еду с ярко выраженным ароматом, предложите питомцу его любимое блюдо, рыбку или консервы. Можно пойти на хитрость и смазать едой нос питомцу – в таком случае у него не останется другого выхода, кроме как вылизать себя. Сыграет чистоплотность. Авось питомец, вылизывая себя, распробует вкусности.

Методы профилактики

Важно знать не только, чем лечить острый и хронический насморк у кота, но и способ его профилактики. Как сделать так, чтобы ваш питомец не страдал от заложенного носа, а простуда обходила его стороной?

Первое правило – хороший рацион питания. Чтобы у кота был крепкий иммунитет и здоровье, он должен получать с едой все необходимые элементы.

Второе правило – комфортные условия. Животное не должно находится на холоде или сквозняках. Питомец должен быть привит, регулярно проходить осмотры у врача.

Кошки склонны к аллергическим реакциям, поэтому не стоит «проверять» их слизистые «на прочность». Не следует использовать рядом с животным косметическое средство, распылять различные химические вещества (в том числе и чистящие). Если замечаете, что рядом с каким-то предметом бытовой химии у животного начинают слезиться глаза, изолируйте этот предмет.

Следите за тем, чтобы животное не подцепило вирус. Даже домашняя кошка, которая не выходит на улицу, может заразиться. Причины – вирус или инфекция, занесенная на обуви или одежде. Поэтому желательно не подпускать питомца к грязной обуви, мыть руки по приходу домой. 

Занимаясь самостоятельным лечением, всегда нужно понимать, что недолеченная простуда может вернуться снова и приобрести хронический характер. В таком случае избавиться от нее будет гораздо сложнее. Поэтому хозяину нужно нести ответственность за своего питомца: наблюдать за его поведением, замечать различные изменения и в случае необходимости обязательно обращаться за профессиональной помощью. Помните: если ваш способ лечения не помогает, и насморк у животного держится более 5 дней – это звоночек, свидетельствующий о том, что пора к ветеринару.

Надеемся, теперь владельцы знают ответ на этот вопрос, что делать, если у кошки насморк.

Борьба с простудой и гриппом с помощью традиционной китайской медицины

ЗАБОТА

• Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом примерно на 50 процентов.
• Для большинства людей любые побочные эффекты прививки от гриппа легкие и проходят сами по себе в течение нескольких дней.
• Если у вас есть маленькие дети, которым делают прививку от гриппа впервые, им потребуется две дозы с интервалом в четыре недели.

Когда вы или кто-то из членов вашей семьи болеет простудой или гриппом, все, что вам нужно, — это как можно быстрее избавиться от болезни. Использование китайской медицины или народной медицины может помочь вам укрепить защитные силы вашего тела, чтобы предотвратить болезни и быстрее выздороветь, когда болезнь все же пройдет.

Укрепляйте свое тело, чтобы не заболеть

Китайская медицина предписывает нам тонизировать защитную ци (произносится как «чи»)

1. Часто мойте и увлажняйте руки.Ваша кожа — одна из ваших первых защит от патогенов — термин, используемый для обозначения любой причины болезни, будь то вирус, бактерии, холод или тепло ветра.
2. Высыпайтесь. В идеале старайтесь непрерывно проводить восемь-девять часов каждую ночь.
3. Ешьте сытные и легко усваиваемые продукты. Выбирайте супы и рагу на основе бульонов, вареные зерна и овощи и экологически чистое мясо. Замени кофе зеленым чаем. Ешьте медленно, сосредотачиваясь на чувственности еды.
4. Управляйте стрессом, медитируйте и дышите. Попробуйте выделить пять минут своего напряженного дня, чтобы сделать глубокий вдох.
5. Связать. Носите самую теплую одежду и берегите кожу и нос от ветра.

Управление атакой

Удалить патогенные микроорганизмы

1. Определите, являются ли симптомы «горячими» или «холодными». В китайской медицине к симптомам «простуды» относятся чихание, насморк с прозрачной или белой мокротой, зуд в горле, кашель с прозрачной или белой слизью и болезненное состояние тела.Если они у вас есть, китайская медицина утверждает, что возбудитель «холоден ветром». «Горячие» симптомы включают боль в горле, лихорадку больше, чем озноб, жажду, заложенность носа желтой мокротой и кашель желтой слизи. Эти симптомы означают, что возбудитель — это «ветер-тепло». Эти знания помогут вам понять, как поступать с продуктами и травами.
2. Ешьте и пейте, чтобы изгнать болезнетворные микроорганизмы. Ешьте много супов на бульоне и риса. Пейте теплые жидкости. Если ваши симптомы более «холодные», добавляйте в пищу имбирь, корицу, зеленый лук и чеснок.Если ваши симптомы больше похожи на «жару ветра», пейте много мятного чая и ешьте охлаждающие фрукты, такие как апельсины и другие цитрусовые. В обоих случаях избегайте молочных продуктов, сахара / сладостей, а также жирных или жареных продуктов.
3. Уютитесь и отдыхайте. Продолжайте носить самую теплую одежду и защищайте кожу и нос от ветра. Это поможет организму потеть — это основной способ избавления организма от болезнетворных микроорганизмов. Отдыхать. Спать. Позвольте организму использовать большую часть своей энергии для борьбы с патогеном.
4. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом по иглотерапии. Иглоукалывание и китайские травы могут помочь сократить продолжительность болезни.
5. И, наконец, знайте, когда пора посоветоваться с семейным врачом. Если у вас очень высокая температура или лихорадка, которая держится более трех дней, если появляется хрип или вам становится все труднее дышать — обратитесь к врачу.

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

Что лучше всего помогает избежать гриппа: мыло или дезинфицирующее средство для рук?

Опубликовано: 31 января, 2017

Одна простая процедура поможет вам и вашей семье избежать гриппа, простуды, диареи и даже некоторых кожных и глазных инфекций.Знаете ли вы, что это такое?

продолжить чтение

Самостоятельное облегчение холода — MedBroadcast.com

Народным средствам иногда не хватает научных доказательств того, что они работают. Но если они все еще передаются из поколения в поколение, может ли в них что-то быть? Вот несколько предметов кухонной кладовой и холодильника, которые, кажется, успокаивают некоторые из наиболее распространенных симптомов простуды.

Мята перечная: Скажите это пять раз быстрее: мята перечная дает много полезных результатов! Поскольку мята перечная содержит ментол, она помогает разжижать слизь, снимает заложенность носа и помогает избавиться от сильного кашля. Листья мяты перечной можно сорвать и добавить в горячую воду, чтобы получить успокаивающий чай, чтобы успокоить боль в горле. Или его масло можно извлечь и капнуть в кастрюлю с кипящей водой или в испаритель, чтобы добавить влаги в сухой осенний и зимний воздух.

Перец: Капсаицин , содержащийся в остром перце, таком как халапеньо, колокол, кайенский перец и поблано, является раздражителем. Употребление продуктов, содержащих этот острый перец, приведет к попаданию раздражителя в нос, горло и легкие, стимулируя секрецию и разжижая слизь.

Имбирь: При приготовлении на пару в горячей воде имбирь выделяет теплый пряный пар, который может согреть вас, если вы почувствуете дрожь. Слейте примерно чайную ложку свежего имбиря с одного из этих больших узловатых корней и добавьте в кружку дымящейся воды для домашнего имбирного чая.

Корица: Как и имбирь, корица имеет слегка пряный вкус и естественное ощущение тепла. Размешайте молотую корицу в горячей воде или положите несколько целых палочек корицы в кастрюлю с кипящей водой, чтобы создать пряный туман, открывающий нос.

Мед: Мед — сладкое лакомство для людей, страдающих простудой, — независимо от того, добавлен ли он в чай ​​с имбирем или мятой или намазан на булочку. Исследования показывают, что у детей в возрасте от 2 лет прием до 2 чайных ложек (10 миллилитров) меда перед сном снижает симптомы ночного кашля.

Лимон: Этот кислый цитрусовый фрукт часто используется в домашних холодных напитках. Это может быть связано с тем, что сок лимона насыщен витамином С. Очень важно не обезвоживаться во время простуды, а лимон придает аромат всей воде, которую вам придется пить. Выдавите лимонный сок в чашку с горячей водой и добавьте чайную ложку меда или имбиря, чтобы облегчить боль при боли в горле.

Соленая вода: Сыпать соль на рану было бы противно, но для больного, колющего горла это восхитительно.Это потому, что смесь с соленой водой помогает уменьшить отек и может очистить горло. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, полощите горло понемногу, выплевывая и повторяя по мере необходимости.

Куриный суп: Эта простая легкая еда стоит во многих списках народных домашних средств от простуды. Конечно, большинство горячих жидкостей оказывают умеренное положительное влияние на симптомы простуды, и большинство супов питательны, но что придает куриному супу особую магию? Многочисленные исследователи пытались определить науку о супе.Лучшее, что они придумали на данный момент, — это то, что ингредиенты куриного супа работают вместе, чтобы бороться с воспалительной реакцией организма, которая срабатывает при заражении вирусом простуды. Помимо науки, суп легко переваривается, когда ты плохо себя чувствуешь.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/Do-It-Yourself-Cold-Relief

Советы по устранению заторов

Заложенность носа, частый симптом простуды, часто вызывает раздражение и дискомфорт. Заложенность возникает из-за воспаления тканей, выстилающих нос, а не из-за липкой густой слизи.

Скопление паров: Подключите увлажнитель или испаритель с холодным туманом и почувствуйте облегчение, которое может дать небольшая влажность.Попробуйте добавить в резервуар для воды пару капель масла мяты перечной или масла эвкалипта, чтобы получить приятный запах. Если у вас нет ни увлажнителя, ни испарителя, создайте аналогичный эффект, поставив неглубокую кастрюлю с водой в центре комнаты и позволяя испарению идти своим чередом. Чтобы получить более прямой «увлажняющий эффект», примите душ с сильным паром.

Промойте заложенность: Когда вы «заложены» — ткани, выстилающие носовой ход, воспалились, ваш нос кажется таким заложенным, а дыхание становится затруднительным — может возникнуть соблазн сунуть голову под кран и пусть вода течет.Вместо того, чтобы прибегать к этому, попробуйте использовать назальный спрей с солевым раствором или сделать назальное «промывание» с помощью нети-пота или назального шприца.

Продуть заложенность — правильный путь: Вы думаете, что высморкаться — это легко, не так ли? Но проблема с тканями сложнее, чем вы думаете!

Во-первых, ты вообще это правильно делаешь? Некоторые исследования показывают, что слишком сильный сморк может вызвать очень высокое давление в носу и может вернуть вирус простуды в носовые пазухи.Эффект от этого не ясен, но исследователи советуют подуть осторожно. Закройте одну ноздрю, осторожно продувая другую.

Еще одна проблема — раздражение кожи от чрезмерного трения. Уменьшите трение, добавив немного мягкого лосьона на ткань перед использованием, или купите лосьон, предварительно обработанный увлажняющим кремом. И не забудьте вымыть руки и выбросить салфетку сразу после ее использования, чтобы предотвратить распространение вируса простуды.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc.1996 — 2021. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/Do-It-Yourself-Cold-Relief

Погрузитесь в нети-пот

Предоставьте Опре Уинфри убедить миллионы людей использовать что-то, похожее на нечто среднее между лейкой и лампой Аладдина, чтобы проливать воду себе через нос! Нети-пот, долгое время находившийся в распоряжении практикующих йогу и аюрведу, вряд ли станет героем здоровья.Небольшой приземистый керамический горшок, используемый для очищения носа — заливки носовых ходов для удаления скоплений слизи — был представлен широкой аудитории Опры доктором Мехметом Озом в начале 2007 года. С тех пор поисковые системы наводнили слова «нети». горшок »и варианты написания его псевдонима« нос биде ». Так что же такое нети-пот?

Каково происхождение нети-пота?

Слово нети на санскрите означает «очищение носа». В традициях Аюрведы, естественной медицинской системы, зародившейся в Индии тысячи лет назад, джала нети — это очищение носовых проходов соленой водой.Вот тут и пригодится нети-пот.

Зачем мне использовать нети-пот?

Если вы испытываете аллергию на нос или симптомы носовых пазух (заложенность носа, головные боли, давление) или просто сильно простужаетесь, орошение носа с помощью нети-пота может быть одним из способов облегчения. Исследователи из Университета Висконсина определили, что промывание носа соленой водой может улучшить симптомы носовых пазух и снизить потребность в лекарствах для людей, которые часто страдают синуситом (инфекциями носовых пазух).Когда вы промываете носовые ходы теплой соленой водой, вы стимулируете выход закупоренной слизи из носовых пазух, уменьшая давление и заложенность носа и препятствуя скоплению бактерий, которые могут вызвать синусит.

Как безопасно пользоваться нети-потом?

В связи с повышенным спросом и популярностью горшки для нети можно купить во многих аптеках или магазинах здорового питания. Цены обычно находятся в диапазоне от 20 до 30 долларов. Следуйте этим инструкциям по безопасному использованию нети-пота:

• Наполните нети-горшок теплой водой, предварительно прокипяченной.Водопроводная вода может содержать бактерии, которые могут вызвать дальнейшие инфекции. Добавьте четверть чайной ложки не йодированной соли или пакет предварительно приготовленного очищающего средства для чистки нети-пот.
• Встаньте над раковиной или тазом. Наклоните голову набок и поместите край носика нети-пота внутрь верхней ноздри. Дыши через рот.
• Наклоняйте нети-горшок до тех пор, пока вода не начнет медленно течь через одну ноздрю, а затем опускаться и выходить в таз через другую ноздрю.Дайте воде стечь в течение 20–30 секунд или до тех пор, пока она не станет комфортной.
• Переключить стороны.
• После того, как вода вытечет из ноздрей, аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить остатки жидкости.

Как часто мне следует использовать нети-пот?

Аюрведа рекомендует джала нети в качестве ежедневной гигиенической практики. В зависимости от полученных вами результатов и ваших личных потребностей вы можете решить, что лучше всего подходит для вас. Смело можно полоскать нос несколько раз в день.

Есть ли кто-нибудь, кому не следует использовать нети-пот?

Если у вас есть определенные заболевания носа (включая хронические кровотечения из носа, искривление перегородки или полипы носа) или симптомы инфекции носовых пазух (например, кашель, выделения, лихорадка или головная боль), вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться использовать нети горшок.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/Do-It-Yourself-Cold-Relief

Увлажнители: 8 вещей, которые нужно знать перед покупкой

Холодный и сухой воздух осени и зимы может стать облегчением после липкого лета или заставить нас мрачно бормотать, когда мы включаем обогреватели и забираемся в дома. Но в любом случае сухой воздух может вызвать сухость кожи, першение в горле, заложенность носа и кровотечение из носа.

Увлажнитель может избавить от сухости в любое время года, чтобы вернуть немного влаги в воздух.Это также может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа.

Но прежде чем вы отправитесь за увлажнителем, знаете ли вы, что вы выберете — паровой увлажнитель или увлажнитель с охлаждающим туманом? Примите во внимание эти факты, прежде чем сделать свой выбор.

Пароувлажнители

• Также известные как «испарители», пароувлажнители используют тепло для кипячения воды, которую вы добавляете в их резервуары, и испускают в воздух шипящую струю теплого тумана.
• Кипячение убивает любую плесень и бактерии, которые могут расти в воде.
• Поскольку он создает тепло, испаритель может сделать комнату душной и влажной, что делает их более естественным выбором в холодную погоду.
• Но поскольку он создает тепло, испаритель также представляет опасность ожога и, вероятно, не лучший выбор для использования в детской комнате, если только он не находится на безопасном расстоянии от места, куда ребенок может дотянуться.
• Обязательно регулярно очищайте испаритель, чтобы предотвратить загрязнение.

Увлажнители холодного тумана

• Вода в увлажнителях этого типа не нагревается.Вместо этого двигатель взбалтывает воду, пока не образуется прохладный туман. Без тепла, без риска ожога. Кроме того, поскольку он излучает более прохладный воздух, увлажнитель с прохладным туманом кажется более приятным и освежающим в теплые месяцы.
• Однако, поскольку вода в увлажнителе с холодным туманом никогда не нагревается, существует больший риск роста бактерий. Вот почему так важно следовать инструкциям производителя по уходу за изделием и его очистке. Когда вы включаете увлажнитель, наполненный водой, содержащей бактерии, бактерии переносятся по воздуху, что может создать проблемы для людей, страдающих астмой или другими проблемами с дыханием.
• Проблема с бактериями означает, что вы никогда не должны оставлять воду в увлажнителе с холодным туманом, когда он не используется. Избавьтесь от бактерий, наполняя резервуар для воды только непосредственно перед тем, как вы собираетесь использовать увлажнитель.
• По возможности используйте дистиллированную воду. Водопроводная вода не обязательно плохая, но дистиллированная вода, вероятно, будет содержать меньше крошечных, но потенциально вредных частиц, которые могут быть выброшены в воздух увлажнителем.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc.1996 — 2021. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/Do-It-Yourself-Cold-Relief

Простуда и грипп: когда звонить больному

Больным звонить или не звонить больным? Вопрос часто возникает в сезон простуд и гриппа.Решение о том, стоит ли вам взять выходной, может повлиять не только на вас и ваше болезненное состояние. Допустим, сегодня утро вторника, и вы просыпаетесь, кашляя, всхлипывая и чихая, но у вас есть крайний срок, который нужно уложить. У вас есть выбор. Вы можете либо:

• Утомительно работать, чихать и тереть нос тканью. Ваши глаза тускнеют, когда вы смотрите на экран компьютера. Несмотря на ваши попытки не кашлять в лицо коллегам, микробы попадают на дверные ручки, клавиатуру и шкафы на офисной кухне.Вы успеваете в срок, отправляете электронное письмо своему боссу (хотя в тумане вы забываете прикрепить важный документ), а затем покидаете офис в изнеможении и в еще более тяжелом состоянии, чем вначале.

или …

• Позвоните больному и искренне извинитесь перед начальником за крайний срок, пообещав прислать его, как только вы поправитесь. Оставайтесь дома, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Вы немного спите, пьете много жидкости и распространяете микробы только в непосредственное окружение. Кошка устает от вашего кашля и уходит в другую комнату.К вечеру вы чувствуете себя немного лучше. На один день ближе к концу этого холода.

Если вы выбрали первый вариант, вы виновны в новомодном производственном правонарушении: презентеизм. В отличие от прогулов, это означает приходить на работу, когда она больна, мало что делать и, возможно, распространять микробы среди коллег. Люди, которые борются со своими болезнями, появляясь на работе, на самом деле могут способствовать еще большему заболеванию и стоить компании денег из-за потери производительности.

Через два дня после простуды — это время, когда обычно появляются симптомы, и это наиболее заразное время, когда люди с наибольшей вероятностью передадут простуду кому-то другому.Это дни, когда вы замечаете первые признаки и симптомы — чихание, насморк, кашель. После появления симптомов они могут длиться от двух до 14 дней и оставаться заразными до 2 недель.

Вы можете передать вирус гриппа за день или два до появления симптомов, но вы еще даже не подозреваете, что вы подвергаетесь опасности заражения. Обычно вы остаетесь заразным в течение 5-7 дней после того, как заболели.

Несколько насморк и чихание, время от времени кашель — это не большая опасность заражения, если вы соблюдаете здоровую гигиену на рабочем месте.Чаще мойте руки водой с мылом или держите под рукой бутылку дезинфицирующего средства для рук. Держите руки и микробы при себе, не прикасаясь к слишком многим вещам на рабочем месте. Вытрите нос или чихните одноразовыми салфетками и выбросьте их в мусор сразу после того, как закончите пользоваться ими.

Но для вашего же блага и здоровья ваших коллег следуйте этим рекомендациям, когда вам следует позвонить по болезни:

• Чувство лихорадки: Лихорадка — верный признак того, что вам нужно взять выходной.Это означает, что ваш организм борется с инфекцией.
• Боль перед перерывом: Боль в теле, как и лихорадка, является признаком того, что ваше тело борется с сильным вирусом. Во время простуды вы можете чувствовать себя немного болезненно, но грипп может вызвать более сильные боли в теле.
• Сильная боль в горле: Незначительная боль в горле может возникнуть при вирусной инфекции простуды или гриппа. Но сильная боль в горле может быть признаком бактериальной инфекции, требующей посещения врача.
• Видя цвета: Два цвета — это подсказка о больничном — розовый и зеленый.Зеленая слизь является признаком инфекции, а конъюнктивит или конъюнктивит — это заразная инфекция, обычно связанная с простудой.

Если ваши симптомы обостряются, вам, возможно, придется позвонить еще раз, на этот раз в кабинет врача. Обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас температура 40 ° C (104 ° F) или выше.
• У вас необычные симптомы, такие как боль в шее или одышка
• Ваши симптомы скорее ухудшаются, чем улучшаются, или длятся более 10 дней.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/Do-It-Yourself-Cold-Relief

Твоя тетя была права: Горячий тодди — лекарство от простуды

При понижении температуры и смене времен года есть вероятность, что вы или кто-то из ваших знакомых заболеете простудой хотя бы один раз в течение года.И хотя есть множество безрецептурных средств, которые вы можете получить в местной аптеке, на самом деле может быть лучше отправиться в свой винный магазин, взять бутылку хорошего виски и вместо этого приготовить Hot Toddy.

Когда вы простужены, один из основных способов, с помощью которых ваше тело может бороться с ней, — это высыпаться, чтобы вы хорошо отдохнули. Хотя вы можете обратиться к NyQuil, чтобы попытаться помочь с этой работой, Hot Toddy работает так же — и немного более естественно — для облегчения ваших симптомов, так что вы можете засыпать без утренней вялости, которую некоторые люди испытывают в ночное время. лекарство от кашля и простуды.

На протяжении десятилетий (а может быть, даже столетий) люди использовали Hot Toddy как естественное средство для облегчения всех болей, связанных с простудой. По большей части предполагалось, что это одно из тех противоядий, как куриный суп, которое работает, потому что ваш мозг думает, что он работает, а не потому, что за этим стоит настоящая наука (он же эффект плацебо). Но, как выясняется, Hot Toddy на самом деле довольно хорош с научной точки зрения, чтобы успокоить вашу простуду.

Не пропустите падение !

Получите новости о пиве, вине и коктейлях прямо на свой почтовый ящик.

Причина, по которой многие из нас используют препараты от простуды и кашля, такие как NyQuil, заключается в том, что они не только облегчают заложенность носа, но и помогают нам заснуть. И оказалось, что основные ингредиенты Hot Toddy — виски, горячая вода, мед и лимон — делают примерно то же самое.

Являясь отличным противоотечным средством, алкоголь в виски расширяет кровеносные сосуды, облегчая вашим слизистым оболочкам борьбу с инфекцией. В сочетании с горячей водой (или травяным чаем, если хотите), небольшим количеством меда, лимона и теплым паром, исходящим от напитка, у вас есть идеальная смесь, которая поможет избавиться от симптомов простуды. И к тому времени, когда вы допиваете напиток, вам не только станет легче дышать, но и алкоголь начнет творить чудеса в отделении сна, сделав вас достаточно сонным, чтобы вы могли получить столь необходимый шутих глаз.

Как и любое лекарство, которое включает выпивку в качестве основного ингредиента, — это , слишком много Hot Toddies, если ваша цель — действительно почувствовать себя лучше. Хотя алкоголь в одном напитке отлично подходит для того, чтобы заснуть и почувствовать себя отдохнувшим, его слишком много, и вы можете проснуться на следующее утро с более серьезными симптомами, чем раньше. Так что придерживайтесь одного, и все будет хорошо.

Вот наш рецепт лучшего горячего тодди:

• 1 ½ унции виски
• 1 столовая ложка меда
• 4 унции кипятка
• ½ унции лимонного сока

Смешайте все ингредиенты в чашке кофе или чая.Украсить лимонной стороной с гвоздикой и наслаждаться.

Как перестать чихать: 6 домашних средств для мгновенного облегчения

Каким бы неприятным ни было заклинание чихания, которое может продолжаться в течение нескольких минут без перерыва, чихание необходимо нашему телу, поскольку оно помогает нам оставаться здоровыми. Это непроизвольное действие, которое действует как защитный механизм организма. Когда какие-либо бактерии или вирусы попадают в нашу носовую слизистую оболочку, мозг реагирует на это.Акт чихания — это рефлекторная реакция, когда наш нос защищает нас от внешних микробов или любых других нежелательных частиц. Акт чихания — это физиологический процесс, включающий движение различных мышц человеческого тела, таких как мышцы голосовой связки, мышцы живота и так далее. Важно отметить, что при простуде можно не только чихать. Есть бесчисленное множество других факторов, которые заставляют человека чихать. Это может быть как аллергия, так и «световое чихание», при котором чихают при контакте с солнечным светом.

Согласно некоторым исследованиям, иногда выщипывание бровей побуждает его или ее чихнуть. Это распространено среди довольно большого количества людей. К сожалению, у некоторых людей аллергия на шоколад, из-за которой они тоже чихают. Бывают и сезонные аллергии. Время осени заставляет некоторых людей чихать. Сенная лихорадка очень распространена. Таким образом, важно знать о своей аллергии и принимать необходимые меры предосторожности.

Домашние средства от чихания

Существует бесчисленное множество мифов, связанных с чиханием.Принято считать, что если вы чихаете, кто-то думает о вас. В северных частях Индии, если вы чихаете перед выходом из дома, это считается признаком неудачи. Не следуйте фольклору, это естественный процесс тела.

Доктор Анджу Суд, диетолог из Бангалора, разделяет чихание на две категории: «это может быть аллергия или инфекция», — говорит она. Лечение разных типов различается. Самое приятное то, что оба вида можно лечить естественным путем, дома.

Вот наше руководство, чтобы избавиться от неловкой, неловкой ситуации непрерывного чихания в течение нескольких секунд в конце:

1.Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, грейпфрут и т. Д., Содержат определенные растительные химические вещества, называемые флавоноидами, которые являются мощными антиоксидантами, которые помогают в построении иммунной системы организма. Они помогают бороться с нежелательными бактериями, вызывающими простуду и другие аллергии. Таким образом, эти фрукты необходимо употреблять каждый день, чтобы оставаться здоровыми.

2. Амла

Амла — отличный источник антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить наш иммунитет.Его можно пить в виде сока или есть в свежем виде. Прием амлы два-три раза в день мгновенно улучшает состояние чихания.

3. Черный кардамон

Употребление черного кардамона, ароматической специи, которая обычно используется в индийской кухне, дает различные преимущества для здоровья. Его нужно жевать два-три раза в день, чтобы избавиться от чихания. Масло черного кардамона очень эффективно, так как помогает нормализовать слизистую оболочку дыхательных путей. Простое массирование помогает улучшить состояние человека.

4. Имбирь

Имбирь обладает антисептическими свойствами и действует как противозастойное средство, помогающее вылечить простуду. Отрежьте 3-дюймовый кусок имбиря и смешайте его с 2 столовыми ложками меда. Положите его в кипящую воду и пейте ежедневно перед сном для мгновенного облегчения.

5. Тулси

Помимо того, что это священное растение Индии, Тулси имеет множество преимуществ для здоровья. Листья тулси обладают мощными антибактериальными свойствами, которые могут бороться с рядом опасных инфекций.Вскипятите чашку воды с 3-4 листьями тулси. Принимайте смесь ежедневно перед сном в течение 2-3 дней и заметьте разницу.

6. Ситопалади Чурна

Это аюрведический препарат, обладающий антигистаминными свойствами. Известно, что он лечит заложенность носа и лечит респираторные заболевания. В одной чайной ложке меда смешайте половину чайной ложки порошка ситопалади чурна и принимайте его 2-3 раза в день, чтобы почувствовать себя лучше.

Примечание. В случае чихания, связанного с аллергией, держитесь подальше от мест с высоким уровнем загрязнения, подверженных воздействию пыльцы, пыли и других веществ, вызывающих аллергию.Используйте маску, если ваше присутствие в таких условиях абсолютно необходимо.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Лучшие домашние средства от насморка и чихания | Аваана

У вас течет из носа? Ну, тогда пойди лови.

Прошу прощения за страшную шутку. Мы не смогли устоять 🙂

Но без шуток, насморк может быть самой неприятной частью простуды. Постоянное капание жидкости в носовые пазухи приводит к слезотечению глаз. У вас саднение в носу от частого вытирания. И во рту и в горле чувствуется сухость и грубость, потому что вам приходится дышать ртом.Вот некоторые из наших лучших домашних средств от насморка, чтобы вы почувствовали себя быстрее.

Попробовать паровую ингаляцию

Вдыхание пара открывает носовые пазухи и уменьшает заложенность носа. Наполните таз или большую миску дымящейся водой и поставьте на устойчивую поверхность. Добавление пара капель масла эвкалипта в воду сделает его более эффективным, но делать это необязательно, если у вас дома нет масла. Накройте полотенцем голову, наклонитесь над миской и сделайте вдох. Убедитесь, что пар не слишком горячий вдохнуть.Глубоко вдохните через нос, наполните легкие и выдохните. медленно через рот. Делайте это примерно 15 минут или столько, сколько сможете. терпеть пар.

Сморкнитесь после сеанса паровой ингаляции. Если вас это не устраивает, попробуйте принять длительный горячий душ и вдохнуть пар, пока ты внутри. Вы также можете позволить горячей воде течь по вашей голове и лицо, чтобы согреть носовые пазухи и снять заложенность.

Выпить горячий напиток

Когда вы простужены, вам следует сосредоточиться на том, чтобы избежать обезвоживания. и попадание большого количества жидкости.Горячий напиток успокаивает сухость в горле и облегчает насморк. Но избегайте напитков, которые еще больше обезвоживают вас, например кофе, напитки с кофеином или алкоголь. Вместо этого попробуйте зеленый или травяной чай, суп или теплая вода. Поищите успокаивающие травы, такие как имбирь или ромашка, и добавьте немного мед для сладости.

Насморк часто сопровождается кашлем. Если вам мешает кашель, ознакомьтесь с нашим постом о домашних средствах от сухого кашля в ночное время.

Съешь что-нибудь острое

Было обнаружено, что острая пища помогает при заложенности носа.Это делает когда вы едите, из носа больше текут, но при этом очищаются носовые пазухи. Капсаицин — это самая эффективная из специй при насморке, ее можно найти в перце чили или в порошке кайенского перца. Вы можете начать с добавления небольшими дозами в ваши блюда.

Сплю много

Когда вы простужены, ваше тело изо всех сил пытается избавиться сам вирус. Вы почувствуете усталость и слабость, и ваше тело может болеть. Когда вы спите, вы позволяете своему телу накапливать запасы силы и работайте над восстановлением, поэтому важно, чтобы вы спали как можно больше.

Насморк может затруднить сон, когда вам время от времени приходится сидеть, чтобы высморкаться. Но скопление слизи в носовых пазухах во время сна может вызвать заложенность носа и головную боль по утрам. Попробуйте лечь на спину с дополнительными подушками под головой, чтобы приподнять носовые пазухи. Это должно позволить им правильно стекать.

Используйте назальный спрей

Если вы ищете домашние средства от насморка, вы, вероятно, стараетесь избегать приема лекарств или химикатов.Однако, если насморк мешает вам заснуть, вам нужно быстрое решение, которое подействует. Мягкий солевой раствор или капли в нос могут быть эффективным решением, чтобы помочь с постоянным выделением слизи. Попросите немедикаментозный солевой спрей в местной аптеке.

Домашние средства от насморка, вызванного аллергией

Все вышеперечисленные домашние средства от насморка подействуют только при простуде. Если вы страдаете аллергией, которая вызывает насморк, вы можете найти более эффективным орошение носа или нети-пот.Спрей для носа вымывает аллергены, попавшие в носовую полость, и помогает практически мгновенно снизить вашу реакцию. Это отличное решение, если у вас аллергия на пыль или шерсть домашних животных.

Если вы страдаете частыми простудными заболеваниями, вызванными аллергией, вы следует подумать о добавлении орошения носа в свой еженедельный распорядок. Нети-пот помогает чтобы очистить носовую полость и пазухи, но убедитесь, что вы используете его в соответствии с к инструкции.

Профилактика лучше лечения

Нет лекарства, которое может избавить от гриппа, если вы заключить договор.Лучшее лекарство от простуды, которое невозможно вылечить, — это профилактика. Вы уже знаете упражнение, но мы повторим его здесь. в любом случае!

Часто мойте руки, особенно в сезон гриппа

Мытье рук — лучший способ предотвратить вирус и по ошибке передал его в нос, рот или глаза. Много людей держите бутылку дезинфицирующего средства для рук в сумке, машине и офисном столе, чтобы что они никому не подхватывают и не передают ошибку.

Избегайте частого касания лица, глаз, волос или рта

Склонны ли вы к гриппу или нет, это хороший привычка развиваться. Когда вы касаетесь своего лица, микробы переносятся прямо на ваш рот или глаза, откуда вирус легко проникает в организм. Все не зная, сколько раз мы касаемся своего лица или волос, но исследования показывают, что это может быть до 9-23 раз в час.

Осознавая эту привычку, вы можете уменьшить ваша подверженность потенциальным инфекциям.Есть некоторые модификации вашего рутина, которая может помочь. Если вы обнаружите, что часто поправляете очки, затяните их, чтобы они не скользили по носу так часто. Если вы коснетесь ваши волосы часто, завяжите их в хвост, чтобы у вас было меньше шансов сделать так.

Держите устройства в чистоте

Исследование, проведенное Технологическим университетом Суинберна в Австралии, показало, что клавиатура содержит большое количество бактерий. Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что средний рабочий стол содержит в 400 раз больше бактерий, чем сиденье унитаза! Ваш смартфон тоже небезопасен.В статье в журнале Time сообщается, что в наших телефонах содержится во много раз больше бактерий, чем мы думаем.

Инвестируйте в чистящие жидкости, предназначенные для экрана вашего ноутбука, клавиатуру и смартфон и часто используйте их в соответствии с инструкциями.

Высыпаясь, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом, вы разовьете более сильную иммунную систему и будете менее подвержены заболеваниям. Если вы хотите проконсультироваться с диетологом по поводу своей диеты или записаться на групповой фитнес-класс, Аваана может вам помочь.

Avaana — это австралийская платформа для записи на прием для здоровья, фитнеса и благополучия! Заказывайте встречи в режиме реального времени из любой точки приложения, 24/7!

Викинги: памятный визит в Америку | История

Викинги плывут в Исландию Х. А. Гербер

История гласит, что примерно 1000 лет назад торговец-викинг и искатель приключений по имени Торфинн Карлсефни отправился с западного побережья Гренландии с тремя кораблями и группой норвежцев, чтобы исследовать недавно открытую землю, обещавшую невероятные богатства.Следуя маршруту, который около семи лет назад открыл Лейф Эрикссон, Торфинн проплыл вдоль побережья Гренландии, пересек пролив Дэвиса и повернул на юг, мимо Баффинова острова, к Ньюфаундленду — и, возможно, дальше. Снорри, сын Торфинна и его жены Гудрид, считается первым европейским ребенком, родившимся в Северной Америке.

Торфинн и его банда нашли обещанные им богатства — дичь, рыбу, лес и пастбища — а также встретили коренных американцев, которых они называли скраелингами , или «несчастными людьми».Поэтому неудивительно, что отношения с туземцами неуклонно ухудшались. Примерно через три года после начала Торфинн — вместе со своей семьей и выжившей командой — покинул североамериканское поселение, возможно, под градом стрел. (Археологи нашли наконечники стрел с останками захороненных норвежских исследователей.) После плавания в Гренландию, а затем в Норвегию, Торфинн и его семья поселились в Исландии, доме, где он провел детство.

Где в Исландии оказалась семья, оставалось загадкой, которую историки и археологи давно пытались разгадать.В сентябре 2002 года археолог Джон Стейнберг из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе объявил, что он обнаружил остатки особняка из дерна в Исландии, который, по его мнению, является домом, в котором жили Торфинн, Гудрид и Снорри. Другие ученые говорят, что его утверждение правдоподобно, хотя даже Стейнберг признает: «Мы никогда не узнаем наверняка, если кто-то не найдет имя на двери».

Расположение фамильного поместья Торфиннов в Исландии имеет удивительно широкие последствия.Во-первых, это могло бы пролить новый свет на ранний скандинавский опыт в Северной Америке, впервые подтвержденный исследователем Хельге Ингстад ​​и его женой, Анн Стайн Ингстад, археологом. В 1960 году они обнаружили остатки лагеря викингов на Ньюфаундленде, датируемые 1000 годом. Но единственные сведения о том, как и почему викинги отправились в Новый Свет, не говоря уже о том, что с ними стало, есть в исландских сагах многовековой давности. сказки, которые традиционно раздражали ученых, изо всех сил пытающихся отделить фантазии викингов от фактов викингов.Находка Стейнберга, если она будет доказана, повысит доверие одной саге к другой.

По признанию Стейнберга, он обнаружил внушительный длинный дом на территории одного из самых посещаемых культурных объектов северной Исландии, Глаумберского фольклорного музея, «по тупой удаче». На протяжении десятилетий посетители смотрели на поле перед музеем, не подозревая, что свидетельства одного из величайших длинных домов эпохи викингов лежат прямо под травой.

Стейнберг начал не с попыток включиться в дискуссию о знаниях викингов, а с того, чтобы исследовать структуру поселений во времена викингов.Вместе со своим коллегой Дугом Болендером из Северо-Западного университета в Чикаго он разработал метод использования измерителя электропроводности для обнаружения скрытых артефактов. Инструмент — громоздкое устройство весом 50 фунтов, обычно используемое для определения загрязненных грунтовых вод и определения местоположения труб — посылает в землю переменный ток. Ток индуцирует магнитное поле, и затем инструмент измеряет, как магнитное поле изменяется в зависимости от состава почвы и объектов, похороненных в ней. Двое мужчин поместили электронное оборудование в пластиковую трубку длиной 12 футов и обходили поля, держа устройство по бокам, ища весь мир, как медленные прыгуны с шестом, готовящиеся к прыжку.

Первые двое работали с исландским археологом Гудмундуром Олафссоном, который проводил раскопки на месте усадьбы Эрика Красного в западной Исландии и определил его как место, откуда впервые отправились некоторые исследователи Нового Света. Там Стейнберг и Болендер нанесли на карту магнитные аномалии — возможные следы погребенных стен и полов домов из дерна. Затем, как говорит Стейнберг, «Гудмундур использовал свои знания о древних скандинавских домах, чтобы представить возможные конфигурации под землей, чтобы мы могли уточнить поиск.К концу 2000 года Стейнберг и Болендер могли обследовать поле так быстро, как только могли идти.

Команда из 18 человек, которую они собрали, поселилась в Скагафьорде, на северном побережье Исландии, как наиболее многообещающем месте для проведения своих исследований. Местность усеяна ручьями, реками и тысячелетними полями, зелеными от обильных дождей и долгого мягкого солнечного света летних дней на Крайнем Севере. Территория идеально подходила для их технологий, поскольку она многослойна с известными вулканическими отложениями, которые совпадают с важными историческими событиями, что позволяет археологам точно определить возраст найденных ими объектов.«Смотрите, почва читается как книга», — говорит Стейнберг, стоя в траншее на ферме недалеко от Глаумбаера, где во времена викингов располагалось самое могущественное поместье на севере Исландии. Он указывает на зеленый слой, который отмечает извержение вулкана в 871 году, синий слой — один из 1000 и толстый желтый слой — еще один в 1104 году.

Летом 2001 года Стейнберг и его коллеги сканировали низкие поля в Глаумбаере. Работа продолжалась без происшествий до конца августа, когда команда собралась собраться и уехать.(«В последнюю неделю полевого сезона вы всегда найдете самые важные вещи», — говорит Стейнберг.) Когда два студента, исследующие места, показавшие низкую проводимость на более ранних сканированиях, вытащили свою первую пробку земли, они заглянули в яму и увидели слой дерна — соответствующий домику из дерна — под желтым слоем, отмечавшим извержение горы Хекла в 1104 году.

Возбужденный Стейнберг вернулся в 2002 году, чтобы выкопать ряд траншей. К концу того сезона команда обнаружила части того, что выглядело как большой длинный дом размером 100 на 25 1/2 футов.К концу 2004 года команда определила направление и длину одной из стен. Дом был настолько большим, что, очевидно, принадлежал кому-то богатому и влиятельному. Но кто?

Все подробности о поездках норвежцев в Винланд (так норвежцы называли Северную Америку) происходят из двух источников: Сага об Эрике Красном и Сага о гренландцах . Эти эпические сказки о викингах, вероятно, были впервые записаны около 1200 или 1300 годов писцами, которые либо записывали устные рассказы старейшин, либо работали на основе какого-то ныне утерянного письменного источника, — говорит Тор Хьялталин, исландский ученый, курирующий археологические раскопки на северо-западе Исландии.В двух сагах рассказывается схожее описание путешествия Торфинна в Новый Свет, но они расходятся по некоторым важным деталям его возвращения в Исландию. В саге об Эрике Рыжем Торфинн возвращается в свое родовое поместье в Рейниснесе, а в саге о гренландцах Тор-финн обосновывается в Глаумбаере после того, как его мать оказывается менее приветливой к его жене. В ключевом отрывке из саги о гренландцах Тор-финн продает часть своей добычи из Винланда в Норвегии, а затем приезжает на «север Исландии, в Скагафьорд, где его корабль на зиму вытащил на берег.Весной он купил землю в Глаумбаере и основал там свою ферму ». Далее говорится: «У него и его жены Гудрид было множество потомков, и они были прекрасным кланом. . . . После смерти [Торфинна] Гудрид взяла на себя ведение домашнего хозяйства вместе со своим сыном Снорри, который родился в Винланде ».

Помимо огромных размеров длинного дома, которые связывают его с кем-то размером с Торфинна, другие свидетельства связывают его с североамериканской экспедицией, утверждает Стейнберг.Его конструкция с прямыми стенами отличается от конструкции с изогнутыми стенами, типичной для исландских длинных домов той эпохи, и очень похожа на постройки, обнаруженные в L’Anse aux Meadows на Ньюфаундленде. И, наконец, говорит Стейнберг, маловероятно, чтобы какой-либо другой вождь мог построить один из величайших длинных домов эпохи викингов и не был упомянут ни в сагах, ни в других источниках.

До открытия Стейнберга общепринятое мнение считало, что версия Эрика Рыжего была более достоверной и что ссылка на Глаумбаера в саге о гренландцах была просто расцветом, добавленным спустя годы после написания большей части саги, для улучшения имиджа Гудрида и, возможно, образа самого Гудрида. вождь Глаумбаер.По-прежнему существует много споров о том, кто из норвежцев, что и где делал в Северной Америке, но если находка Стейнберга действительно является домом Торфинна, то давно обесцененная сага гренландцев, в которой Торфинн упоминается в качестве первоисточника, становится более точной версией — на хотя бы по поводу того, где оказались Торфинн и компания. Итак, после того, как он нашел длинный дом, Стейнберг позвонил Олафссону, который определил усадьбу Эрика Рыжего как плацдарм для Нового Света, и выпалил: «Думаю, я нашел другой конец вашей истории.”

Викинги расселились из Скандинавии и поселились в Исландии, которую Стейнберг описывает как «один из последних крупных обитаемых островов в мире, который был заселен» в 874 году. Их возглавляли местные вожди, которые не любили получать приказы или платить налоги. , Харальд Финехейр, норвежский король, укрепивший тогда власть в Норвегии. Как писал в 1930 году знаменитый норвежский антрополог Вильхеммер Стефанссон, экспансия викингов была, пожалуй, «единственной крупномасштабной миграцией в истории, когда дворянство уезжало, а крестьянство оставалось дома.”

Сначала Исландия была райским уголком для этих суровых независимых викингов. В низинах росли березовые и другие деревья, которые никогда не чувствовали себя топорами. Всего за 60 лет население выросло с нуля до 70 000 человек. К 930 году норвежцы создали один из первых парламентов в мире, Althing , где главы собирались для разрешения споров.

В этой идиллической жизни было только одно больное место. Несмотря на то, что викинги были оседлыми и организованными, они также были одними из самых стойких воинов, которые когда-либо жили.Униженный скандинав не был из тех, кто подставляет другую щеку. Кровавые дуэли разразились далеко за пределами Исландии. Как сказал Стефанссон в 1930 году во время Сухого закона: «Возможное открытие Северной Америки зависит от модной практики того времени — убийства людей, которое, как коктейль в более поздней Америке, было противозаконным, но допускалось. лучшими людьми ». Он имел в виду нескольких невосприимчивых убийц, таких как Эрик Рыжий, который преувеличил даже норвежскую терпимость к конфликтам и не раз был изгнан своими товарищами-вождями.Сначала Эрик был вынужден переехать на западное побережье Исландии, а затем был полностью изгнан с острова.

Исландский музей находится там, где 1000 лет назад поселился клан викингов. Скотт С. Уоррен «По счастливой случайности», — говорит Джон Стейнберг из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (вверху), он обнаружил дом, который, возможно, был построен одним из самых легендарных викингов.Находка может помочь отделить факты от фантазий в древних сагах, рассказывающих о морских путешествиях в Америку. Скотт С. Уоррен Стейнберг (прошлым летом в Исландии) использует электрический датчик в поисках свидетельств захоронения построек. Окопы исследователей подтвердили наличие длинного дома, который веками прятался прямо перед народным музеем.Скотт С. Уоррен

Согласно сагам, Эрик в конце концов основал ферму на западном побережье Гренландии. Несоответствующее название этому бесплодному, холодному острову, на котором доминирует огромная ледяная шапка, происходит от попытки изгоя заманить других поселенцев, демонстрируя «гений в рекламе, который сделал его пророчески американским», — писал Стефанссон. Эрик слышал рассказы о странных землях к западу от норвежского моряка, сбившегося с курса по пути в Гренландию, и именно его сын Лейф возглавил первую экспедицию в Новый Свет.Другим руководил сын Эрика Торвальд (погибший в Винланде от ранения стрелой). Торфинн Карлсефни лидировал третьим.

Предполагаемая родословная Торфинна отличается: одним предком была Од Глубокая, королева Британских островов, а другим — Угарвал, король Ирландии. Торфинн вырос в Исландии на ферме недалеко от Глаумбера. Богатый торговец, известный своим умом, Торфинн также был хорошим лидером. Во время торгового путешествия в Гренландию он встретил и женился на Гудрид Торбьярнардоттир, красивой и харизматичной вдове сына Эрика Торвальда.(История Исландии, написанная около 1120 года, а также разрозненные церковные записи подтверждают генеалогию и даты в сагах.) Зимой 1005 года в Браттахлиде, поместье Эрика в восточной колонии Гренландии, Торфинн играл в настольные игры и планировал свое путешествие. в Винланд. В саге об Эрике Рыжем планирование кажется шумным и несколько бессистемным, отмечая, что различные другие норвежские вожди решили присоединиться к экспедиции, по-видимому, внезапно.

В то время как Лейф Эрикссон — имя викингов, наиболее знакомое американцам, саги посвящают Торфинну и его путешествию столько же места.Открытие Стейнберга подтверждает давнюю теорию о том, что Торфинн был главным рассказчиком саг. (Это объясняет, почему он играет в них такую ​​важную роль.) Стейнберг отмечает, что знание источника текста помогает историкам взвешивать утверждения.

Кем бы ни был их автор, эти рассказы заставили ученых сопоставить географические названия, упомянутые в них, с реальной топографией. Например, Торфинн назвал два важных места, где он и его группа разбили лагерь в Новом Свете, Straumfjord (речной фьорд) и Hop (лагуна) и описал первое как сильное течение.Ученые по-разному расположили Страум-фьорд, где родился Снорри, в Баззардс-Бей, Массачусетс; Пролив Лонг-Айленд; залив Фанди; и L’Anse auxMeadows (норвежское место, открытое Хельге и Энн Ингстад ​​на северной оконечности Ньюфаундленда). Различные защитники поместили Hop около Нью-Йорка, Бостона и указывает на север.

Если бы Торфинн и компания действительно отправились так далеко на юг, как залив Гованус в гавани Нью-Йорка, как утверждал британский ученый Джеффри Гаторн-Харди в 1921 году, они проплыли бы мимо некоторых из величайших зарослей первобытных лиственных пород на планете, а не не говоря уже о винограде, ценимом скандинавскими вождями, закрепившими свой статус пиршествами с обильным вином, а также неограниченным количеством рыбы и дичи.

Почему скандинавы отказались от них или других подобных побуждений дальше на север? Возможно, Винланд викингов походил на Индию Александра Македонского: страну невероятных богатств так далеко от дома, что он не мог навязать свою волю. В обеих норвежских сагах Торфинн отступает на север после нескольких унизительных сражений с коренными воинами. (См. «Почему они не остались?»)

Торфинн так и не вернулся в Винланд, но впоследствии вернулись другие норвежцы. Продолжает накапливаться свидетельство того, что норвежцы торговали шкурами как с инуитами, так и с другими южными племенами, и что они регулярно привозили древесину и другие предметы из Нового Света.На протяжении многих лет, согласно различным источникам, норвежские колонии располагались в штате Мэн, Род-Айленд и в других местах Атлантического побережья, но единственным однозначным норвежским поселением в Северной Америке остается L’Anse aux Meadows.

Исландцам, со своей стороны, не нужно убеждать в превосходстве викингов среди европейцев в Новом Свете. На вопрос о том, кто открыл Америку, 8-летняя Кристин Бьярнадоттир, третьеклассница из Холара, Исландия, ответила с полной уверенностью: «Лейфур», назвав имя знаменитого исследователя викингов.Она и другие исландские дети часто играют в игру под названием «Великий авантюрист», в которой они берут на себя роли героев саги. Продолжающееся исследование Штейнбергом дома с газоном в Глаумбаере и других построек вполне может дать Кристин и ее друзьям возможность разыграть новые богатые подвиги их предков-викингов.

---

Фрейдис: героиня или убийца?

Ученые-викинги давно спорят о правдивости исландских саг. Это литература или история, или и то, и другое? Наглядным примером являются две противоречивые версии Фрейдиса Эриксдоттира, дочери Эрика Рыжего и сводной сестры Лейфа Эрикссона, который отправился в Северную Америку 1000 лет назад.

В саге Эрика Рыжего Фрейдис и ее муж Торвард сопровождают Торфинна Карлсефни и Гудрид Торбьярнардоттир в их путешествии в Новый Свет. Когда туземцы нападают на их маленькую колонию, скандинавы убегают. Но беременная Фрейдис стоит на своем, крича: «Почему ты спасаешься от таких жалких негодяев, храбрых людей, как ты? … Если бы у меня было оружие, я уверен, что я бы сражался лучше, чем любой из вас». Она выхватывает меч у павшего норвежца и обнажает грудь (предположительно, чтобы указать, что она женщина), отпугивая нападавших.Когда опасность миновала, Торфинн подошел к ней и похвалил ее за храбрость.

Но в саге гренландцев Фрейдис — убийца. Фрейдис и ее муж не путешествуют с Торфинном и Гудрид, а вместо этого отправляются в экспедицию с двумя исландцами, известными как Финнбоги и Хельги. Когда они прибывают в Страум-фьорд (некоторые ученые считают, что это место на Ньюфаундленде, известное как L’Anse aux Meadows), они ссорятся из-за того, кто будет жить в длинных домах, оставленных Лейфом Эрикссоном. Побеждает Фрейдис, что вызывает недовольство исландцев.После тяжелой зимы, когда два лагеря становятся более отдаленными, Фрейдис требует, чтобы исландцы передали свой более крупный корабль для путешествия домой. Она подстрекает своего мужа и последователей к убийству всех исландцев-мужчин. Когда никто не убьет пятерых женщин в лагере исландцев, она берет топор и сама отправляет их. Вернувшись в Гренландию, стало известно об инциденте. «Впоследствии никто не думал ничего, кроме плохого о ней и ее муже», — заключает рассказ об экспедиции Фрейдиса.

Была ли Фрейдис героиней? Или маньяк-убийца? Археолог Биргитта Линдерот Уоллес, руководившая большей частью раскопок L’Anse aux Meadows, не знает наверняка. «Мы пытаемся разобраться в том, что является фактом, а что — вымыслом», — говорит она. «Мы не можем предположить, что авторы саг знали разницу. Что мы действительно знаем, так это то, что авторы часто были анонимами и мужчинами. Они были христианскими священниками. Фрейдис был язычником, а Гудрид был христианином. Потомки Гудрид были епископами и имели интерес. в том, чтобы заставить ее казаться как можно более святой, а Фрейдис — как можно более плохим, для контраста.«Уоллес говорит, что в убийство исландцев трудно поверить. Произошло что-то плохое, — говорит она. — Но можете ли вы представить себе убийство 35 исландцев, когда все их родственники не придут отомстить?»

---

Почему они не остались?

Присутствие викингов в Северной Америке сократилось до нуля задолго до того, как Колумб начал путешествовать по островам в Карибском море. Почему скандинавцы потерпели неудачу, а другие европейцы преуспели? В конце концов, викинги были непревзойденными моряками и несравненными налетчиками, населявшими малозаселенную Гренландию и прорвавшимися на Британские острова и во Францию.А благодаря своему железному оружию и инструментам они имели технологическое преимущество над коренными народами Америки.

Было выдвинуто несколько объяснений того, как викинги покинули Северную Америку. Возможно, их было слишком мало, чтобы выдержать поселение. Или они могли быть вытеснены американскими индейцами. В то время как европейскому завоеванию способствовали инфекционные болезни, которые распространились от захватчиков к туземцам, которые в большом количестве погибали из-за отсутствия приобретенного иммунитета, ранние исландцы, возможно, не были переносчиками подобных инфекций.

Но все больше и больше ученых обращают внимание на изменение климата как на причину, по которой викинги не смогли выжить в Новом Свете. Ученые предполагают, что западная Атлантика внезапно стала слишком холодной даже для викингов. Великие морские путешествия Лейфа и Торфинна произошли в первой половине 11 века, в климатический период Северной Атлантики, называемый Средневековым потеплением, время долгого теплого лета и недостатка морского льда. Однако, начиная с 12 века, погода начала ухудшаться с появлением первых шумов , которые ученые называют малым ледниковым периодом.Том Макговерн, археолог из Хантер-колледжа в Нью-Йорке, провел более 20 лет, реконструируя исчезновение норвежского поселения в Гренландии. В середине 14 века колония пережила восемь суровых зим подряд, кульминацией которых стал 1355 год, который, возможно, был худшим за столетие. Макговерн говорит, что норвежцы съели свой скот и собак, прежде чем обратиться к тому, что они могли найти там в последнюю зиму. Поселенцы могли выжить, если бы они подражали инуитам, которые охотились на кольчатую нерпу зимой и процветали во время Малого ледникового периода.

Поскольку морской лед делал маршруты из Исландии в Гренландию и обратно непроходимыми для норвежских кораблей в течение большей части года, Малый ледниковый период, вероятно, ограничил дальнейшее движение норвежцев в Северную Америку. Исландия в это время тоже плохо себя чувствовала. К 1703 году из-за нехватки продовольствия из-за погодных условий и эпидемий чумы и оспы население Исландии сократилось до 53 000 человек по сравнению с более чем 150 000 в 1250 году.

Стоит задуматься, как могла бы измениться история Запада, если бы погода оставалась теплой.Норвежское население Исландии и Гренландии могло процветать, а викинги могли остаться в Северной Америке. Если бы температура была на несколько градусов выше, некоторые жители Северной Америки могли бы сегодня говорить по-норвежски.

Американская история Лодки Открытия Исследователи Семья

Карлайл Флойд, отец-основатель американской оперы, умер в возрасте 95 лет.

Композитор Карлайл Флойд, которого многие считают отцом-основателем американской оперы, умер в четверг в возрасте 95 лет в Таллахасси, штат Флорида.О его смерти объявил его издатель Boosey & Hawkes, который не назвал причину его смерти.

Оперы Флойда, которых насчитывалось более дюжины, были пропитаны южной культурой, исследуя Юг после гражданской войны, Великую депрессию и жизнь маленьких городков. Такие работы, как Susannah , Of Mice and Men и Cold Sassy Tree , открыли оперные театры для явно американского репертуара. Он также написал свои собственные либретто.

Флойду было всего 28 лет, когда Susannah дебютировали в Таллахасси в 1955 году.В колледже он был пианистом и драматургом, пока не начал думать о смешивании своих слов и музыки.

«Когда я начинал заниматься этим бизнесом, в 40-х годах, будучи ребенком, я действительно чувствовал, что хотел бы помочь развиваться, это был серьезный музыкальный театр. Создайте свой собственный музыкальный театр для нашего времени и для себя. аудитории «, — сказал он NPR в 2000 году.

Susannah, действие происходит на юге и основано на библейской истории. Это был серьезный музыкальный театр.Но покойная сопрано Филлис Кертин, написавшая заглавную роль в опере, сказала, что в то время так думали не все.

«Оперу Карлайла в основном называли народной оперой, — сказала она Национальному фонду искусств в 2008 году. — А почему народная опера?»

Ну, может быть, это было просто предубеждение северного истеблишмента классической музыки против Флойда. Он вырос в Южной Каролине, сын методистского священника. Или это могло быть потому, что Susannah включает музыку, подобную «Jaybird Song».»

Звучит как веселая южная народная песня, но это не так. Это собственная музыка Карлайла Флойда. Слова, однако, родом из детства композитора.

«Вообще-то, мой дед пел мне что-то южное, когда я был ребенком, — вспоминает Флойд. «Я подумал, что это весело, и просто положил его на музыку».

Susannah , получившая премию New York Music Critics Circle, поместила имя Флойда на карту оперной сцены.Это также вдохновило молодое поколение певцов и администраторов, таких как Дэвид Гокли, которые поставили постановку произведения, как только он стал генеральным директором Houston Grand Opera в 1972 году.

« Сюзанна убедила меня, что есть возможность иметь американский оперный репертуар», — сказал Гокли NPR.

Подпишитесь на ежедневные новости!

Будьте в курсе новостей по электронной почте WPR.

В 2000 году у Гокли состоялась премьера оперы Флойда « Cold Sassy Tree», «», еще одной оперы, действие которой происходит на юге страны.Сопрано Патрисия Рашетт исполнила главную роль в мировой премьере. Она считает, что пение чисто американских опер Флойда — это подарок. «Эти истории — наши», — сказала она из своего дома в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. «Я наслаждаюсь, когда у меня есть возможность стать частью рассказа историй, который является моим собственным наследием».

Хотя « Холодное нахальное дерево» — это комедия, Рашетт говорит, что ее первая существенная сцена с преследующей арией «Сданные комнаты» наполнена драмой побега из бедности.

«В нем есть жуткая мелодичность, которая настолько соответствует тому, что говорит персонаж», — говорит Рашетт.«Союз текста и музыки был настолько важен для [Флойда]. Это было не просто подчеркивание текста или попытка оживить его».

Это было особенно верно, говорит Кертин, для «Ain’t it a Pretty Night», арии из постановки Susannah .

«« Ain’t it a Pretty Night », пожалуй, одно из самых естественных выражений всего, что я когда-либо пел, — сказал Кертин. «Я думаю, что это так же искренне и реально для всех в мире».

Арию исполнили бесчисленные сопрано.Некоторые из них однажды сделали Карлайлу Флойду комплимент на всю жизнь.

«Мне сказали некоторые певцы в Нью-Йорке», — вспоминал Флойд. «Они сказали:« Знаете ли вы, что мы теперь называем «Ain’t it a Pretty Night»? Это национальный гимн сопрано »».

Тем более, что Susannah , одна из самых исполняемых опер в США, могла бы стать хорошим кандидатом на звание «Великая американская опера».

Racette считает, что выбрать хотя бы один — непросто.«Если это не величайшая американская опера, то она определенно входит в число великих американских опер», — говорит она. «Он будет известен как один из величайших американских композиторов всех времен».

Флойд был удостоен множества наград за свою жизнь, в том числе стипендии Гуггенхайма в 1956 году, Национальной медали искусств в 2004 году и Национальной премии оперного искусства в 2008 году. .