Как можно быстро вылечить насморк в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Насморк у детей — как лечить, чем промывать нос, если ребенок заболел

Количество просмотров: 171 657.

Содержание:

Каким он бывает? Стадии развития
Особенности заболевания у детей до года Аллергический ринит
Хронический ринит у детей Как правильно лечить?
Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Довольно часто мамы приводят детей к ЛОР-врачам с соплями, причем нередко ситуации бывают запущенными. Все о рините, о том, чем может быть опасен насморк для ребенка и как его правильно лечить, чтобы не допустить осложнений, – в нашей статье.

Термин «ринит» (на латыни «rhinitis») происходит от греческого «rhinos» — нос, и суффикса «it», который врачи используют для обозначения воспаления. На русском языке заболевание называют насморком, что тоже подразумевает воспаление слизистой оболочки носовой полости.

Каким он бывает?

В зависимости от причин и особенностей течения насморк у ребенка может быть^1,2:

1.

Острый

Инфекционный: вирусный, бактериальный, грибковый или смешанный. Из вирусов причиной заболевания чаще всего становятся аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа – всего более 90 разных возбудителей¹.

Из бактерий чаще встречаются пневмококки, стрептококки, стафилококки – те, что обычно живут в дыхательных путях здоровых людей и проявляют агрессию при снижении иммунитета.

Аллергический – возникающий как проявление непереносимости организма, например, в сезон цветения определенных растений.
Травматический – развивающийся после вдыхания пыли и дыма, при термических ожогах, попадании инородных тел и веществ, после хирургических вмешательств.

Важно! Причиной затрудненного прохождения воздуха по дыхательным путям может быть инородное тело^1,4. Кроха может засунуть его так глубоко, что при внешнем осмотре ничего не будет видно. Поэтому насморк без температуры у ребенка до трех лет – повод для обязательного обращения к врачу.

2. Хронический

Он тоже может быть:

инфекционным;
аллергическим, круглогодичным, например, в случае аллергии на домашнюю пыль, и сезонным, при аллергии на пыльцу растений;
вазомоторным – возникающим как результат неадекватной реакции на сигналы нервной системы, нередко на фоне проблем со щитовидной железой¹.

Чаще хронический ринит сопровождается разрастанием (гипертрофией) носовых раковин, что требует хирургического лечения^1,4. Атрофический вариант, при котором наблюдается истончение слизистой, у детей встречается крайне редко и возникает в основном на фоне зависимости от сосудосуживающих препаратов^1,2,4.

Стадии развития

Разберем заболевание на примере его острого инфекционного варианта, протекающего в трех последовательных стадиях^1,2,3.

1. Первая – стадия раздражения, или «сухая»

Слизистая оболочка выступает первым барьером на пути вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Оседающие на ее поверхности вирусы проникают внутрь клеток и начинают усиленно размножаться. Это вызывает прилив крови и отек, сужение носовых ходов и затруднение дыхания.

Появляется сухость, зуд и жжение в носу, малыш начинает чихать. Дают о себе знать первые признаки общей интоксикации: недомогание, головная боль и озноб. Температура тела повышается в соответствии с видом инфекции.

Как быстро насморк у детей переходит в следующую стадию? Чаще это случается в течение нескольких часов, иногда – суток^1,2.

2. Вторая – серозная стадия

Она длится до 1 до 3 дней^1,2.

Действие вирусов вызывает повышение секреции слизи. Жидкие прозрачные пенистые выделения из носовых ходов еще больше затрудняют дыхание, снижают чувствительность к запахам, раздражают кожу верхней губы, вызывают ее покраснение и появление на ней трещин.

Слезотечение усиливается. Малыш становится вялым, беспокойным, невнимательным, плохо спит и ест.

Отек внутренней оболочки полости носа затрудняет отток содержимого из придаточных носовых пазух и среднего уха^1,2. Если в пазухи и уши проникает бактериальная инфекция, ситуация осложняется синуситом или отитом^1,2.

3. Стадия гнойных выделений

Она начинается на 4-5 день^1,2.

Размножающиеся внутри клеток вирусы вызывают их гибель. Мертвые клетки слущиваются, и на поверхности слизистой появляются ранки, которые становятся легкой добычей бактерий, – развивается бактериальное воспаление.

На этом этапе насморка сопли ребенка приобретают желтый или желто-зеленый цвет^1,2. Их количество уменьшается. Они становятся густыми и засыхают, образуя корки.

Постепенно выделений становится все меньше. Чихание, слезотечение прекращаются. Наступает выздоровление.

Общая продолжительность ринита у детей – 1-2 недели^1,2.

Выздоровление может наступить гораздо раньше – через 2-3 дня, если микробы, вызвавшие болезнь, слабы, а иммунитет малыша силен^1,2.

Затяжной насморк у ребенка (до 3-4 недель) зачастую может говорить об ослабленности организма и развитии осложнений^1,2:

синусита;
отита;
фарингита, ларингита, трахеита;
бронхита и пневмонии.

Важно! Температуру, кашель, насморк у ребенка не следует лечить самостоятельно. В силу особенностей детского организма велик риск возникновения пневмонии. Вызывать врача на дом нужно обязательно!

Особенности заболевания у детей до года

До 2,5 месяцев носик крохи может быть заложен по физиологическим причинам. Если никаких выделений нет, лечения не требуется ^2,3.

Иногда проблемы связаны с частым срыгиванием и попаданием в носик рвотных масс. На это тоже нужно обращать внимание ^2,3.

Основные особенности инфекционного насморка у грудничков^2,3:

Он протекает как общая инфекция с повышением температуры, вялостью, нарушением сна, постоянным плачем, отказом от еды.
Нарушается сосание, кроха может отказываться от груди, перестает набирать вес и даже худеет.
Заглатывание воздуха провоцирует срыгивание, вздутие живота, колики, отставание в росте².
Затруднение дыхания иногда может вызывать повышение внутричерепного давления, раздражение мозговых оболочек³. Увеличивается напряжение родничков, малыш запрокидывает голову и выгибает спинку дугой ^2,3.
Воспаление быстро распространяется на нижележащие дыхательные пути, приводит к бронхиту и пневмонии³.

Важно! Любой ринит у грудничка – повод для вызова доктора на дом.

Аллергический ринит

Его причина – аллергены. Чаще всего врачам приходится иметь дело с поллинозом – аллергией на пыльцу растений^1,4. Самой агрессивной считается пыльца деревьев, максимальная ее концентрация в воздухе бывает весной, а также пыльца злаков и дикорастущих трав^1,4 – аллергия в этом случае возникает преимущественно в конце лета и начале осени. Поскольку симптомы привязаны к сезону, такой насморк принято называть хроническим сезонным.

Хроническая аллергическая форма заболевания также бывает при непереносимости домашней пыли, домашних животных, комнатных растений, грибов и других аллергенов, контакт с которыми происходит постоянно или в определенный сезон^1,4.

Все начинается с контакта аллергена с оболочкой носовой полости и активации иммунных клеток крови. Поглощая аллерген, иммунные клетки разрушаются. Это приводит к освобождению находящегося в них гистамина, вызывающего расширение кровеносных сосудов слизистой и ее отек, затруднение дыхания и повышение секреции слизи.

Длительное течение болезни нередко приводит к бронхиальной астме, снижению слуха, хроническим головным болям^1,4.

Диагноз подтверждается результатами кожных проб с разными аллергенами и анализами крови на специфические IgE – антитела, вырабатывающиеся к определенным типам аллергенов.

Хронический ринит у детей

Хроническое течение заболевания может отличается от острого^1,4:

Обострения с обильными жидкими выделениями из носа, сменяют период затишья, когда симптомы становятся менее яркими. Соплей становится меньше, они могут засыхать, образуя корки; заложенность носа не тугая – поочередно закладывает то одну, то другую ноздрю;
ребенок часто храпит ночью, спит тревожно и просыпается не отдохнувшим;
постоянное дыхание через рот вызывает сухость и неприятный запах изо рта;
голос становится гнусавым;
из-за кислородной недостаточности мозга снижается успеваемость, переносимость физических нагрузок, замедляется развитие.

Чтобы не допустить хронического процесса, нужно правильно лечить острый.

Как правильно лечить?

Чаще всего родителям приходится лечить насморк у ребенка в домашних условиях. Основная задача – вовремя и правильно очищать нос и предотвратить высыхание слизи и образование корок⁵:

В комнате воздух должен быть прохладным и влажным. Проветривайте ее, проводите влажную уборку, используйте увлажнители⁵.
Давайте малышу больше пить. Обильное питье необходимо для поддержания повышенной секреции слизи и выведения образующихся при воспалении токсинов^4,5.
Очищайте носик грудничка с помощью специального аспиратора и обязательно мойте его с мылом после каждого использования^2,4,5.
Ребенка постарше научите сморкаться. Попросите малыша резко выдыхать носом воздух, поочередно зажимая при этом одну, затем другую ноздрю⁵.

Слизь из задних отделов проще удалить «шмыгая» носом, то есть резко вдыхая одной, а затем другой ноздрей⁵.
Для сплевывания слизи и сморкания используйте исключительно одноразовые платки – матерчатые быстро становятся рассадником инфекции¹.
Ингаляции с помощью небулайзера можно проводить детям с 10-ти месяцев². Лучше всего использовать для них обычный физиологический раствор, на третьей стадии воспаления врач может назначить раствор антисептика, а при аллергии — противоаллергическое и бронхорасширяющее средство^2.4.
Разумно используйте сосудосуживающие капли, чтобы облегчить состояние малыша и предотвратить развитие осложнений^3,4.

Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Сосудосуживающие препараты в течение нескольких минут уменьшают отек и количество выделяемой слизи³. Они быстро восстанавливают дыхание, улучшают сон и облегчают кормление, открывают протоки придаточных пазух и евстахиеву трубу, тем самым снижая риск развития синуситов и отита³.

В каких случаях обязательно нужно использовать сосудосуживающие лекарства⁵:

Перед сном, чтобы малыш мог дышать и слизь не высыхала.
Если болит ухо.
Когда есть проблемы с приемом пищи у детей старше года и обязательно перед кормлением грудничка.

Очень важно для детей использовать детские препараты^3,4,5. Они имеют специальную дозировку^3,4,5. Детям от 2 до 6 лет можно применять спрей ТИЗИН^® Эксперт⁶ 0,05 % или 0,1 % на основе ксилометазолина гидрохлорида. Благодаря мелкодисперсному «распылению» препарат распределяется равномерно по всей поверхности носовой полости, что способствует его действию.

Входящая в состав препарата гиалуроновая кислота помогает увлажнять слизистую и уменьшать сухость в носу⁶.

При рините аллергической природы детям от 6 лет подойдет специальный спрей ТИЗИН^® АЛЕРДЖИ, на основе левокабастина⁷ , который уменьшает эффекты гистамина, участвующего в развитии аллергических реакций⁷, и помогает бороться с симптомами аллергии: ринореей, зудом в носу и чиханием.

Во всех случаях лечение насморка у детей должно быть комплексным и проходить под контролем врача. При необходимости доктор назначит дополнительные процедуры и препараты.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

Карпова, Е.П. Ринит в детском возрасте / Е.П. Карпова // Лечащий врач. – 2010. — № 2.
Зайцева, О.В. Нормализация функции носового дыхания у детей грудного возраста. Новые подходы / О. В. Зайцева // Лечащий врач. – 2010. — № 3.
Марушко, Ю.В. Опыт применения топических деконгестантов у детей раннего детского возраста / Ю. В. Марушко // Лечащий врач – 2010. — №12.
Малахов, А.Б. Назальная обструкция у детей: комплексный подход к лечению / А.Б.Малахов, А.В.Архандеев // Consilium Medicum. – 2013. — № 11. — С. 59-64.
Комаровский, Е.О. Лекарства от насморка. 06/05/2019.
Инструкция к препарату ТИЗИН^® Эксперт.
Инструкция к препарату ТИЗИН^® АЛЕРДЖИ.
Топические деконгестанты в комплексе терапии острых респираторных инфекций у детей, А. Б. Малахов и соавт. Медицинский совет № 14, 2015 г.

Как быстро вылечить простуду

Что делать, чтобы не заболеть?

Ответ – как у пионеров: быть готовым. Это означает знать быстрые способы «экспресс-лечения» и применять их при появлении первых симптомов гриппа. Зная эти способы, вы не будете мучиться от насморка, кашля и высокой температуры дольше, чем 1-2 дня. Для фундаментального ознакомления с темой можно почитать книги о здоровье.

Знаем, фармацевтические компании обещают поставить своих пациентов на ноги за один день – с помощью «чудодейственных» препаратов. Но это либо обычное рекламное вранье о «новинках» и «улучшенных формулах», либо препараты, чья эффективность сказывается благотворно на одном – но в ущерб другому. Например, антибиотики могут вылечить грипп, но «посадить» желудок и/или печень. И таких примеров – больше, чем хотелось бы… Поэтому, при типичной простуде желательно лечиться в домашних условиях, без таблеток.

Эффективная профилактика без «побочки»: 3 ТОП-средства

Впрочем, лечиться дома – не обязательно то же самое, что лечиться народными средствами. Есть проверенные и безопасные лекарства для профилактики, которые можно купить в любой аптеке.

Первое из них – экстракт эхинацеи. Отпускается в разной форме: таблетки, капсулы, спиртовая настойка, капли и т.д. Принимать эхинацею – любимая рекомендация педиатров, поскольку это растение безвредно и обладает мощным иммуноукрепляющим эффектом.
Второе средство от простуды – таблетки «Амиксин IC». Есть несколько редко проявляющихся побочных эффектов, но, в целом, они не представляют угрозы для здоровья. Действующее вещество «Амиксина» повышает резистентность организма перед большинством штаммов вирусов. Приняв 3 таблетки (стандартный профилактический курс) в октябре-ноябре, вы существенно снижаете вероятность подхватить грипп зимой.
№3 – микроэлементо- и металлосодержащие препараты на подобие «Капель Береш». Комбинации из 7 металлов, входящих в состав капель, также обогащают организм необходимой «базой», которая повышает иммунитет и укрепляет организм, помогая бороться с разными недугами.

Все три перечисленных лекарства можно применять как для профилактики, так и для лечения. Дозировку и способ применения посмотрите в инструкции.

Чай от простуды: как заваривать, и почему нельзя использовать кипяток

Не пренебрегайте самым проверенным и распространенным способом лечения простуды – горячим питьем. Это аксиома: чем больше жидкости попадет в организм больного – тем быстрее он выздоровеет. Так же вы ускорите лечение простуды, если будете комбинировать составные горячего питья. Малина, шиповник, лимон, имбирь – все эти ингредиенты допустимо заваривать вместе. Другой вопрос – какой получится вкус. Но лекарство не обязано быть вкусным, верно?

Для тех же, кому нужно лечиться «на ходу» – не отрываясь от работы и других обязанностей – полезно купить термос (не знаете как выбрать? Читайте обзор «Лучшие термосы года»). Заварив чай утром, вы сможете пить его на протяжении всего дня. К тому же, приоткрыв клапан термоса, вы позволите напитку медленно остывать. Почему это так важно, и какой вред от слишком горячей воды – об этом рассказываем дальше.

Чай с лимоном. Завариваете как обычно: черный или зеленый. Можно свой любимый – какой угодно. От обычного этот чай отличается только соком лимона, который нужно выжать в чашку после того, как напиток заварится. Наши мамы и бабушки обычно добавляют лимонные дольки. Но если хотите вылечиться побыстрее, не церемоньтесь: нужен именно сок! К тому же, кожура лимона может содержать следы химикатов, которыми обрабатывались эти фрукты.

Не добавляйте сок в только что налитый в чашку кипяток! Вообще, не сто́ит заваривать чай крутым кипятком – он нейтрализует полезные свойства растения. То же относится к меду – даже в бо́льшей степени.

Информацию о меде в горячих напитках, пожалуй, стоит выделить в отдельный абзац – так она привлечет больше внимания. Попадая в среду с температурой выше 40°, фруктоза (составная меда) превращается во вредный для здоровья канцероген. Его употреблять нельзя! Добавлять мед нужно только в остывший напиток.

Чай с имбирем. Для заваривания измельчите корень (можно натереть на терке), залейте водой и кипятите на протяжении 10 минут. Выключите огонь и дайте чаю настояться: 20 минут под крышкой хватит. Имбирь поможет справиться с ОРВИ, снимет воспаление в горле, имеет бронхолитическое (отхаркивающее) действие.
Чай с малиной поможет сбить температуру, унять головную боль, снять першение в горле. Особенно эффективно заваривать малину с другими ягодами: калиной и смородиной. Ягоды можно использовать как сушеные, так и в виде варенья.
Чай с шиповником обладает теми же свойствами, что и чай с лимоном. «Противопростудный козырь» этих двух растений – обилие витамина C, необходимого для повышения иммунитета. У лимона и шиповника содержание этого витамина – рекордное среди доступных каждому растений. Кстати, так же по этой статье к рекордсменам относится зеленый чай.

**В каких продуктах больше всего витамина C**
Продукт	Содержание витамина С в 100 г	Процент суточной нормы для человека
Шиповник	650 мг	930%
Облепиха	210 мг	290%
Перец болгарский	200 мг	280%
Смородина	200 мг	280%
Киви	180 мг	260%
Щавель	43 мг	62%
Лимон	40 мг	60%

Что будет если не долечить простуду

Недолеченные ОРЗ опасны последствиями в виде заболеваний легких и сердца. Простуда имеет свойство перерастать в хроническую. В зоне повышенного риска те, в чьем роду были люди, страдающие астмой.

Запомните: если затрудненное дыхание не проходит на протяжении 2 недель после видимого выздоровления от гриппа – это повод обратиться к врачу и сделать флюорографию или рентген. К тому же, проблемы с легкими часто сопровождаются поражением сердечно-сосудистой системы.

Бактериальная инфекция – «живучий» недуг. Бороться с ней можно регулярным полосканием горла и/или обработкой его антисептическими растворами. Беда в том, что бактерии быстро размножаются и могут дать осложнения на легкие, нос, уши. В результате – ангина, бронхит, пневмония, астма. Если подходить к лечению «спустя рукава», не придерживаться рекомендаций, пить недостаточно горячей жидкости, принимать лекарства и полоскать горло «через раз» – придется, как минимум, перейти на антибиотики. А это всегда крайнее средство.

В любом случае, лечиться нужно до полного выздоровления, и если недомогание долго не проходит окончательно – обращаться к врачу, объяснив ему полную историю болезни и ее домашнего лечения.

Как приготовить противопростудный чай с имбирем и лимоном

Актуально по теме:

Как лечить гайморит в домашних условиях рекомендуют ЛОР врачи

Гайморит – заболевание, возникающее при воспалительном процессе в гайморовых пазухах носа. Может развиваться у взрослых и детей после 5 лет.

При несвоевременной диагностике и лечении может привести к возникновению серьезных осложнений, таких как:

отит,
менингит,
поражение почек.

При подозрении на гайморит стоит узнать, где принимает ЛОР врач и обратиться для консультации.

Причины появления

В большинстве случаев, гайморит развивается на фоне недолеченного насморка или простуды. Если вы чувствуете, что они не проходят слишком долго, стоит обратиться на прием ЛОР врача платно, так как ждать записи в поликлинику придется несколько дней.

Заболевание возникает и по другим причинам: особое строение носоглотки, плохой воздух, аллергия, поражение бактериями и грибками при ослабленном иммунитете.

Признаки и симптомы

В начале заболевания гайморит можно спутать с обычным насморком. По этой причине, не всегда можно вовремя его диагностировать. Помимо типичных простудных признаков, при гайморите появляются болезненные ощущения в областях расположения пазух – лоб, щеки, области около носа.

Также стоит обратиться в многопрофильный медицинский центр к врачу при наличии одного из следующих симптомов:

Сильная головная боль;
Боль в носовой области;
Постоянная заложенность носа;
Выделение желтовато-зеленой слизи;
Частая слабость и сонливость, снижение или отсутствие аппетита;
Исчезновение обоняния.
Своевременная диагностика позволит начать незамедлительное лечение и не допустить осложнений.

Лечение

При изучении отзывов о ЛОР врачах, можно сделать вывод, что все они назначают лечение только после изучения жалоб, проведения осмотра и рентгена. Важно отметить, что самостоятельно поставить себе этот диагноз невозможно, стоит доверять только врачу.

Отвечая на вопрос, как лечить гайморит в домашних условиях, ЛОР назначит лечение, направленное на снятие симптомов и борьбу с самой инфекцией, которая вызвала заболевание.

Дополнительно назначаются физеопроцедуры для улучшения кровоснабжения и обменных процессов.

Как правило, взрослым назначают прием антибиотиков в таблетках или капсулах, либо в инъекционной форме. Отзывы ЛОР врачей Ростова о приеме антибиотиков сходятся на том, что инъекции наиболее эффективны.

При лечении гайморита важно санировать полость носовой пазухи, обеспечив максимальный отток выделений. Для этих целей назначают антисептические препараты: Диоксидин, Мирамистин, Фурацилин или Хлорофиллипт.

Также врач может назначить антигистаминные препараты, капли в нос или мази. Стоит отметить, что лечение должен подбирать только ЛОР, исходя из особенностей организма и причин появления заболевания.

Если лечение в домашних условиях не помогает, врач назначает дополнительные процедуры.

В крайнем случае, делают операцию. По этой причине, необходим регулярный контроль ЛОРа за течением заболевания для своевременного вмешательства, если такое потребуется.

Гераци — многопрофильный медицинский центр, где принимает ЛОР врач. Цены на услуги формируются без учета наценок на классность оборудования и высокий профессиональный уровень врачей. У нас можно пройти УЗИ на оборудовании экспертного класса у специалиста с ученой степенью, получить консультацию у опытного врача, пройти необходимое лечение, в том числе инъекции, как внутривенные, так и внутримышечные в процедурном кабинете.

Для вас возможность записаться к врачу через интернет на удобное время.

симптомы, лечение в домашних условиях – Dr.Hug

СОДЕРЖАНИЕ:

Причины простуды у кошек
Как проявляется простуда у кошек
Виды простудных заболеваний
Лечение в домашних условиях и профилактика простудных заболеваний

Причины простуды у кошек

Простуда кошек – это ряд заболеваний верхних дыхательных путей инфекционного характера. Хорошо поддается лечению, но отсутствие своевременной терапии может приводить к тяжелым осложнениям. Иммунная система кошек довольно хорошо развита и часто самостоятельно справляется с вирусами, поэтому простуда у котов встречается не так часто. Среди основных причин заражения является снижение иммунитета и контакт с вирусоносителями.

Несбалансированное питание, плохое содержание, низкая температура окружающей среды, сквозняки и стресс могут спровоцировать развитие простуды у кошки.

Как проявляется простуда у кошек?

Простуда у кошек. Симптоматика вирусных заболеваний у кошек схожа, однако, успешное лечение возможно только при правильном диагнозе. Поэтому, когда у питомца наблюдаются признаки простудного заболевания нужно срочно обратиться к специалисту. Для определения вируса, вызвавшего заболевания, может понадобиться проведение анализов. Простуда у котят встречается чаще, в силу довольно слабого иммунитета. К основным симптомам относят:

повышение температуры тела (нос становится сухой и горячий)
отсутствие аппетита
появление насморка и чихание
тяжелое дыхание, кашель
слезоточивость
апатия т. д.

Виды простудных заболеваний

Чаще всего причинами развития простуды у кошек являются острые вирусные и бактериальные инфекции такие как: герпес вирус,калицивироз, бордетеллез, хламидиоз, микоплазмоз.

Герпес. Вирусная инфекция кошек.

Вирус практически неустойчив, сохраняется не более 18 часов во внешней среде. Передача вируса контактно-бытовым путем. Животные заражаются при близком контакте друг от друга через бытовые предметы, переноски, клетки. После заражения в течение 2-6 дней развивается острый период. Появляются симптомы: чихание, обильные слизисто-гнойные выделения из носа и глаз, дыхание через рот, депрессия, лихорадка, покраснение конъюктивы, дерматит в области носа и глаз, язвы в ротовой полости. В виде осложнения у молодых и ослабленных кошек может развиться пневмония.

На 20-й день симптомы спадают и наступает латентный период, когда кошка клинически здорова, не выделяет вирус во внешнюю среду, но становится пожизненным вирусоносителем. После приема иммуносупрессивных препаратов, терапии стероидов или после перенесения стресса может произойти реактивации вируса и тогда у кошки могут начать проявляться умеренно выраженные клинические симптомы. Эпизоды выделения вируса наблюдаются у 50 % кошек во время рецидива заболевания.

Калицивироз кошек

Устойчив во внешней среде до 10 дней. Передача инфекции контактно-бытовым путем. Острый период в течение 2-14 дней, при этом наблюдается поражение слизистой ротовой полости (язвы и эрозии), отказ от корма, активное слюнотечение.

Через 20 дней кошка переходит в хронического вирусоносителя, она будет клинически здорова, но будет постоянно выделять вирус в течение нескольких лет. Так как калицивироз имеет много штаммов вируса, кошка, переболевшая одним, может заразиться и заболеть другим видом калицивироза.

Хламидиоз кошек

Возбудитель неустойчив в окружающей среде, передается контактным путем.

Инкубационный период от 3 до 14 дней. Клинические симптомы: двухсторонний конъюнктивит, при острой форме слизисто-гнойные выделения из носа, чихание. Выделение возбудителя после клинического выздоровления – несколько месяцев.

В группе риска котята в возрасте от 2 до 12 месяцев, у кошек в возрасте старше 5 лет инфекция маловероятна.

Бордетеллез

Вирус устойчив во внешней среде до 10 дней, может размножаться в естественных водоемах. Передача инфекции воздушно-капельным путем. Сопровождается слизисто-гнойными выделениями из носа, чиханием, конъюнктивитом. Могут развиваться осложнения в виде пневмонии, лихорадки, одышки, гипорексии. После выздоровления кошка продолжает выделять возбудителя в течение нескольких месяцев.

В группе риска молодые котята, у них же наблюдается высокий риск быстрого прогрессирования заболевания.

Микоплазмоз

Вторичный патоген при развитии заболеваний верхних дыхательных путей, сама по себе болезнь вызвать ринит не может. В носу в норме живет очень много бактерий, они могут вызывать риниты, но они не могут быть первичны.

Бактерии развиваются на фоне травмы слизистой по любой причине: вирусное повреждение, инородное тело, опухолевый рост и т.д. Когда нарушается целостный слой слизистой, бактерии начинают активно размножаются и вызывают гнойное воспаление. Такой ринит вторичен и необходима диагностика первопричины.

Лечение в домашних условиях и профилактика простудных заболеваний

Лечение простудных заболеваний кошек проводится в домашних условиях. Важно соблюдать все рекомендации ветеринарного врача. Своевременно давать лекарства, промывать глазки, при отказе от воды принудительно поить из шприца. Важно обеспечить максимальный комфорт, проветривать помещение, но не допускать сквозняков. При соблюдении рекомендации доктора кошка быстро пойдет на поправку.

Как лечить простуду у кошек?

Защитить питомца от простуды достаточно легко: поддерживайте иммунитет питомца, своевременно посещайте ветеринарного врача и не пренебрегайте вакцинацией.

Вакцинировать нужно даже переболевших кошек, так как кошка, переболевшая одним типом вируса, может заболеть другим.

Например, у калцивироза есть много типов вируса, они могут вызывать разные или схожие симптомы, но давать разный иммунитет.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях за 1 день

В осенне-зимний период проблемы, связанные со здоровьем, как правило, особо актуальны. Тем более, если заболел ребенок. Насморк – пожалуй, самый распространенный и надоедливый недуг, мешающий нормальной жизни. Можно ли вылечить насморк у ребенка за один день и как сделать это в домашних условиях?

Причины возникновения насморка

Слизь, которая выделяется из носа при насморке – это защитная реакция организма на возбудителей инфекции, инородное тело или другой раздражитель. Если у ребенка появился насморк, то причина этого, скорее всего одна из следующих:

аллергия,
инородное тело в носовой полости,
инфекционное или вирусное заболевание,

переохлаждение,
снижение иммунитета.

При аллергии насморк пройдет быстро, когда будет устранен аллерген или будет принято нужное лекарство от аллергии.

Насморк как составляющая вирусного или инфекционного заболевания лечится комплексно и, как правило, в течение продолжительного времени (более 2-х дней).

Если же недуг возник, как ответная реакция на переохлаждение или резкое снижение иммунитета, то можно постараться избавиться от насморка быстро, даже за 1 день.

Способы быстрого лечения насморка у ребенка в домашних условиях

1. Принять витамин С.

Аскорбиновая кислота – отличный антиоксидант. Для ослабленного иммунитета, который начал давать сбой в виде насморка, витамин С будет хорошей помощью. Поэтому дайте своему ребенку двойную дозу аскорбинки, это поможет ему быстрее восстановить здоровье и силы.

2. Промывание носовой полости.

Соляные растворы отлично вымывают из носа слизь вместе с микробами, и создают среду, неблаготворную для их дальнейшего развития. Современная фармакология предлагает большой выбор удобных и действенных средств для промывания носа ребенка от слизи – «Аква Марис», «Мореназол», «Аквалор», «Физиомер» и др.

3. Ингаляции для лечения насморка у ребенка.

Это не менее эффективный способ, который можно использовать как самостоятельно, так и дополняя промывания носа. Ингаляция может быть естественной и искусственной. В первом случае ребенок должен вдыхать горячие пары, например, ромашки или эвкалипта. Во втором случае применяют специальное устройство для ингаляции – небулайзер, который делает ингаляцию более глубокой и эффективной.

Если ребенок переохладился, промочил ноги и у него появился насморк,то лечить его стоит немедленно. Если сделать все правильно, то можно победить его и за 1 день. Главное забота и внимание к возникшей проблеме со стороны взрослых. Помимо описанных способов, как вылечить насморк у ребенка быстро, не стоит забавать про элементарные вещи:

напоить ребенка теплым чаем или молоком (можно с медом или вареньем),
согреть ноги (надеть шерстяные носки),
по возможности оставить дома хотя бы на один день.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях у взрослого

Прокрутить наверх

Насморк доставляет большой дискомфорт, а иногда и вовсе свидетельствует о тяжелом хроническом заболевании верхних дыхательных путей. Так что оставлять насморк без внимания нельзя.

Как лечить насморк быстро, эффективно, без ошибок?

Прежде чем начинать лечить насморк, надо разобраться, что послужило его причиной. И действительно ли это насморк.

Если говорить о строгом определении, то насморком называют любое воспаление слизистой носа, при котором ежедневно хотя бы в течение часа пациент испытывает два из перечисленных состояний: заложенность, выделения из носа, чихание, зуд в носу. Состояние это знакомо любому, причем с самого раннего детства.

Кстати, дети и правда болеют насморком часто. В возрасте от рождения до пяти лет они переносят в среднем 6-8 насморков в год, то есть как минимум раз в два месяца. В детских садах заболеваемость еще возрастает на 10-15% по сравнению с«домашним» режимом¹.

Врачи говорят, что диагноз насморк, или ринит (один термин заменяет другой) относится к так называемым «зонтичным», то есть обобщающим для нескольких подтипов болезни². Подобное состояние может быть вызвано самыми разными причинами, и от природы заболевания будет зависеть и лечение.

Причины возникновения насморка

Немного подробнее о том, что именно приводит к риниту. Взгляды отечественных и международных специалистов практически не различаются: риниты обычно делят на аллергические и инфекционные – это самые большие группы. Также выделяют особые случаи, например, насморк как реакция на смену погоды, на стресс, вследствие анатомических дефектов. И совсем отдельная группа – это насморк как часть системных расстройств, к примеру, гормональных (такой насморк часто мучает женщин во время беременности) или иммунодефицитных состояний. Как вылечить такой насморк, скажет только специалист.

Также выделяют три степени тяжести насморка. При легкой симптомы не мешают пациенту, не нарушают его привычный образ жизни и сон. Состояние средней тяжести уже доставляет дискомфорт в повседневной жизни, сложно заниматься спортом, заложенность носа мешает спать. Третья степень – это тяжелое состояние, при котором терапия необходима. Без нее пациент не может вести привычный образ жизни, нормально работать и спать³.

В последнее время в литературе можно встретить упоминание о вазомоторном рините. Это неаллергический хронический насморк. И хотя, например, в США от вазомоторного ринита страдают чуть менее 20 млн человек, само это понятие до сих пор находится под вопросом. Официальные структуры, такие как ВОЗ и Европейская академия аллергологии и клинической иммунологии EAACI не рекомендуют ставить такой диагноз, но врачи все-таки довольно часто говорят о нем. Порой это является «прикрытием» для ринита неустановленной этиологии. На самом деле вазомоторный ринит встречается довольно редко, к этим случаям можно отнести, например, психогенный насморк или насморк в ответ на физические раздражители⁴.

Определить, какой же именно у вас насморк, достоверно может только ЛОР-врач. Однако есть признаки, по которым и сам пациент может предположить характер заболевания. Так, для аллергического насморка характерно светлое, прозрачное, отделяемое из носа, частое чихание, возможно также поражение глаз (конъюнктивит), фарингит или трахеит. Проводимая антибактериальная или противовирусная терапия при этом эффекта не дает, и вопрос, как вылечить насморк в домашних условиях, становится особенно сложным. При инфекционном насморке отделяемое из носа обычно непрозрачное, могут быть признаки воспаления, а проводимая антибактериальная и противовирусная терапия эффективна. Врач может провести лабораторные анализы, и тогда при аллергическом насморке в сыворотке крови будет повышен уровень общего IgE.

Распространенные ошибки при лечении насморка

С насморком знаком каждый. И конечно, многие из нас знают многочисленные народные рецепты его лечения. К сожалению, зачастую они не только не приносят облегчения, но и являются просто вредными. Вот несколько самых часто встречающихся ошибок при лечении насморка:

Как лечить насморк в домашних условиях? Народными методами. У некоторых пациентов собственный иммунитет способен быстро подавить возбудителя насморка, и тогда наступает выздоровление, которое приписывают действию чеснока или меда. Но если возбудителем насморка является пневмококк, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, а собственный иммунитет слабый, то процесс выздоровления может затянуться.
Злоупотребление сосудосуживающими каплями. Они приносят быстрое облегчение носового дыхания, и пациент сразу чувствует себя лучше. Но к ним развивается привыкание. Кроме того, использовать сосудосуживающие препараты можно на протяжении лишь нескольких дней, а этой рекомендацией многие пациенты пренебрегают.
Прогревания без показаний врача, ингаляции, использование пара высокой температуры. Не во всех случаях прогревания улучшает состояние пациента. Например, при бактериальном насморке прогревание только создает среду, благоприятную для возбудителей. В итоге вместо желанного выздоровления может развиться синусит.
Самостоятельный прием антибиотиков, в том числе использование местных антибактериальных препаратов. Далеко не все виды насморка вызываются бактериями, а антибиотики действую только на них. Без показаний врача принимать эти препараты нельзя, тем более что бесконтрольное применение антибиотиков снижает чувствительность организма к ним.
Неправильное промывание носа. Делать промывание нужно, но часто люди просто вводят жидкость в носовой ход и высмаркиваются. Бывает, что при промывании закидывают голову назад, хотя по правилам надо наклонять голову вбок, чтобы вода выливалась из противоположной ноздри. Неправильное промывание может привести к попаданию воды или соляного раствора в полость среднего уха.
И наконец многие люди ничего не делают, потому что «если насморк лечить, он пройдет через неделю, а если не лечить, то через семь дней». Это тоже неверно, потому что запущенный насморк может привести к осложнениям или к тому, что заболевание перейдет в хроническую форму.

Как правильно лечить и вылечить насморк?

Быстро вылечить насморк в домашних условиях можно, если начать с визита к врачу, который:

Проведет внешний осмотр (при некоторых заболеваниях у пациента есть характерные внешние изменения носа).
Соберет анамнез, в том числе выяснит периодичность возникновения насморка, наличие взаимосвязи с действием аллергенов и т.д.
При необходимости проведет эндоскопию носа.
Для дифференциальной диагностики направит на лабораторные анализы: у пациентов берут анализ крови, проводят микробиологическое исследование мазков из носа, в ряде случаев необходимо специфическое аллергологическое обследование.
При необходимости выполняется рентген носа и околоносовых пазух.

По результатам диагностики назначается терапия. Так что главное, что следует знать, подбирая средства для лечения насморка и заложенности, это природа заболевания. Если насморк аллергический, то главные направления лечения – исключение аллергенов и подбор антигистаминных препаратов. Если насморк инфекционный, то врач подбирает комбинацию местной антибактериальной терапии, сосудосуживающих средств, препаратов, стимулирующих репаративные процессы, физиотерапии и т.д⁵.

Сосудосуживающие препараты

При правильном использовании сосудосуживающих препаратов они уменьшают местное воспаление и восстанавливают свободное дыхание на несколько часов. Современные лекарства препятствуют развитию стеноза естественных отверстий околоносовых пазух и предупреждает развитие синусита.

Препарат «Ксилонг®» может служить хорошим примером такого средства. Он снимает не только заложенность, но и раздражение, сухость, способствует заживлению трещинок в носовой полости. Входящий в его состав ксилометазолин оказывает сосудосуживающий и противоотечный эффект уже через короткий промежуток времени. А декспантенол, который относится к витаминам группы B, устраняет раздражение и повреждения слизистой.

Отвлекающая терапия и прогревания

Прогревания, к которым многие привыкли в быту, можно проводить, если нет противопоказаний от врача. Повторимся, что в ряде случаев возбудители будут только «рады» самостоятельной терапии, и лечение эффекта не даст. В общем же лучше обратить внимание на меры профилактики: спорт, правильное питание, закаливание, гигиену помещений. А особенно важно формировать правильные привычки в отношении своего здоровья у детей.

Таким образом, лечение такого хорошо знакомого и «безобидного» насморка имеет множество нюансов и требует комплексного подхода. В том числе далеко не во всех случаях его можно вылечить самостоятельно. Не сомневайтесь, стоит ли обращаться по поводу насморка к врачу: установление его причины зачастую позволяет действительно добиться заметного улучшения за один день. Особенно если современный и эффективный препарат подобран правильно.

1. https://www.rmj.ru/articles/bolezni_dykhatelnykh_putey/Sovremennyy_vzglyad_naproblemu_rinita/

2. https://www.lvrach.ru/2018/04/15436957/

3. https://www.rmj.ru/articles/bolezni_dykhatelnykh_putey/Sovremennyy_vzglyad_naproblemu_rinita/

4. https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-vazomotornogo-rinita-mezhdunarodnye-tendentsii-i-rossiyskaya-praktika

5. http://rhinology.ru/docs/zhurnal/1997-2.pdf

Как не надо лечить насморк

С ринитом сталкивался каждый, но не все знают его причины. Рассмотрим правильные способы лечения и расскажем, как избежать осложнений.

Что такое насморк, когда возникает, какие может дать осложнения

Насморк — это реакция слизистой носа на простудное заболевание. Это естественная защита организма от разных раздражителей. В придаточных пазухах расположены слизистые клетки, которые производят назальный секрет. Ринит возникает по таким причинам:

Инфекция. Попадая в организм вместе с холодным воздухом, бактерии влекут за собой развитие насморка;
Аллергия. Насморк, подкрепленный реакцией на определенный раздражитель (лекарство, продукты, пыльцу, бытовую химию) не отступает, пока действие аллергена не прекратится;
Переохлаждение. Ринит возникает и по причине того, что человек перемерз;
Аденоиды. Насморк усиливается по мере увеличения их размера.
Инородные частицы. Попадание мелких тел в слизистую является причиной заложенности носа в основном у детей.

При своевременном лечении насморк не опасен. Неграмотное лечение или отсутствие вмешательства чреваты осложнениями, ухудшающими качество жизни.
Причинами развития осложнений считаются:

Затруднение дыхания. В клетки головного мозга поступает малое количество кислорода. Повышается нервозность, человек быстро утомляется и храпит во сне. Хроническая форма болезни негативно влияет на мозговое кровообращение.
Неправильное лечение. Самолечение насморка у детей и взрослых чревато серьезными последствиями. Нужно правильно определить и учитывать причину появления насморка. Обязательна консультация со специалистом.
Несоблюдение правил лечения. Некоторые пациенты после исчезновения заложенности не прекращают применять сосудосуживающие капли. Препараты вызывают привыкание.
Окончание лечения раньше времени. Разумнее лечиться положенный срок, ведь бактерии продолжают жить в организме и провоцировать патологии.

После насморка могут возникнуть разнообразные осложнения. Появление тяжелых последствий возможно как на хронической стадии, так и после острой формы. Как лечить хронический насморк? Это лучше обсудить со специалистом. Из-за неправильного лечения чаще всего развиваются заболевания:

1. Отит. Во внутреннем и среднем ухе происходит воспалительный процесс. Это случается из-за проникновения бактерий в полость уха. Человек ощущает пульсирующую боль и общую слабость. Наблюдается повышение температуры, а иногда кровотечение из уха.
2. Гайморит. Страдают придаточные носовые пазухи, ведь именно там происходит воспаление. Спровоцировать гайморит может острый ринит или запущенные проблемы с зубами.

Признаком недуга считается боль в области носа и лба, выделения гноя и заложенность носа.

К осложнениям после насморка относят такие процессы:

Сухость и раздражение слизистой носа;
Ухудшение внимания и мозговой деятельности;
Развитие синусита;
Инфаркт на фоне нарушения кровообращения из-за заложенности носа.
Кровотечение из носа.

Чтобы не снизить качество жизни неприятными заболеваниями, нужно обращаться к специалисту и придерживаться его рекомендаций.

Почему насморк не проходит и какие ошибки мы совершаем

Продолжительный насморк является неприятной патологией, которая мешает радоваться жизни. Если отделение слизи не прекращается более недели, то безобидный ринит может перерасти в проблему. Явление провоцирует неправильное лечение простуды. Не полностью вылеченный насморк широко распространен, ведь сильная загруженность не позволяет человеку вовремя посетить доктора. Самостоятельный выбор лекарств усугубляет проблему.

Распространенные ошибки при лечении насморка:

1.    Выбор неподходящих лекарств. Думая, что насморк является обычным спутником, многие занимаются самолечением. Покупая по рекомендации провизора действенный препарат, можно получить средство, которое не подходит. Рекомендуется согласовать лекарства и дозировку с врачом.
2.   Злоупотребление средствами, которые сужают сосуды. К ним нужно относиться с осторожностью и применять не более пяти дней. В противном случае есть риск возникновения медикаментозного ринита. Насморк будет преследовать постоянно. Если замечено привыкание сосудов, то нужна консультация лора. Придется ждать их восстановления и терпеть трудности с дыханием.
3.   Неправильное применение народных средств. Некоторые пациенты закапывают луковый сок в нос, чего делать нельзя. Можно нарезать свежий лук и поставить тарелку возле кровати. Сера влияет на отток слизи. Но закапывание сока в нос провоцирует раздражение слизистой.
4.   Пониженная влажность в комнате. Для нормального функционирования организма, влажность должна составлять от 40 до 60%. Воздух особенно пересушен зимой, когда работают отопительные приборы. Слизистая пересыхает, и человек часто болеет. Возможен вариант, когда усиленно выделяется слизь, чтобы компенсировать сухость воздуха. В таком случае желательно приобрести специальный прибор, увлажняющий воздух.
5.   Простуда переносится на ногах. Если ринит сопровождается плохим самочувствием, то рекомендуется провести время дома. Обильное теплое питье и полный покой помогут организму активнее бороться с инфекцией.
6.   Неумение правильно сморкаться. Процедура прочищения носа важна при лечении ринита. Некоторые стесняются высморкаться, прикладывая салфетку к носу. Другие же слишком активно сморкаются. Первый случай позволяет бактериям размножаться, а второй опасен попаданием слизи в гайморовы пазухи. Нужно сделать глубокий вдох, зажать поочередно каждую ноздрю и резко выдохнуть.

Знание распространенных оплошностей поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.

Лечение насморка народными средствами. Какие советы работают, а какие лучше не применять

При длительном насморке, можно дополнить курс лечения домашними средствами. Применение действенных методов может существенно облегчить состояние заболевшего. Как лечить насморк народными средствами:

Капли в нос. Народные средства в форме капель действуют в зоне проблемы. Свекольные капли можно приготовить, смешав 3 ст. ложки сока с водой. Закапывать по две капли каждые шесть часов. Масло ментола с водой тоже дает эффект. Надо взять 50 мл воды и добавить 5 мл масла. Можно капать по четыре капли смеси каждые пять часов.
Ингаляции. В домашних условиях можно применить отвар ромашки, календулы, эвкалипта и сосновых почек. Нужно взять две столовые ложки любого из вышеперечисленных растений и залить кипятком (500мл). Укутаться с головой в полотенце и дышать над паром.
Ватные тампоны с раствором. Можно смешать 100 мл воды и половину чайной ложки соли. Окунуть вату в раствор и поочередно поместить в каждую ноздрю. Соль поможет снять отек.
Настой перечной мяты. Столовую ложку травы залить половиной литра кипятка и дать настояться. Процедить и принимать по половине стакана. Разрешается подсластить медом. Можно промыть нос, но без добавления аллергена.
Настойка зверобоя. Средство считали оружием против темных сил, используя в качестве оберега. Разводить настойку нужно в пропорциях 1 к 5. Разрешается закапывать масло зверобоя в нос.
Сухая горчица. Традиция применения пошла от сибиряков. Требуется надеть хлопчатобумажные носки и насыпать горчицы. Сверху лучше надеть еще несколько пар. Можно оставить ее там на полчаса.
Приготовление мазей. Лимонную мазь готовят при помощи блендера. Нужно измельчить несколько цитрусовых и добавить столовую ложку подсолнечного масла. Хранить в холодильнике.
Спиртовая настойка. Их широко применяют при простуде. Нужно взять 20 г золотого уса и 100 мл водки. Настаивать две недели в темном месте. Применять утром и вечером. Растворить 30 капель в воде и принимать не более десяти дней.

Народная медицина разрешена только в качестве дополнительных мероприятий к медикаментозному лечению. Применение этих методов безопасно только при насморке по причине переохлаждения или простуды.

Что нежелательно делать в рамках домашнего лечения

Когда у человека не проходит насморк, он ищет, чем его лечить. Приверженцы лечения природными средствами обожают использовать комнатные растения. Врачи не рекомендуют закапывать в нос каланхоэ или алоэ. Нельзя применять и сок лука или чеснока. Можно получить пересушенную слизистую или ожог. Тогда без помощи доктора не обойтись.

Важно не затягивать с походом на обследование. Обыкновенный насморк превращается в сопутствующие заболевания носоглотки. Нужно соблюдать курс лечения, который назначит профессионал.

Что категорически запрещено при насморке:

Принимать горячие ванны, делать компрессы и прогревания, если у человека высокая температура.
Прибегать к рецептам народной медицины при гнойных выделениях и зеленой слизи.
Принимать составы на основе природных компонентов, не зная реакции организма на них.
Делать ингаляции, если в секрете присутствуют прожилки или следы крови.
Закапывать в нос медовые капли или использовать грудное молоко.

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Рекомендуется обратиться к доктору и лечиться согласно его предписанию. Не лишним будет поинтересоваться, какие методы народной медицины разрешены в конкретном случае.

Как остановить насморк

Студия света и тени Getty Images

Простуда и ее главный симптом — насморк, каждую зиму поражают около 930 000 британцев. Хотя от простуды нет лекарства, есть несколько эффективных и простых домашних средств, которые могут помочь остановить насморк.

Что вызывает насморк?

Все, что раздражает или воспаляет ткани носа, может вызвать насморк, и эти триггеры могут быть разными у разных людей.Некоторые из этих триггеров могут включать:

Аллергии, такие как сенная лихорадка, пыль, кошки и т. Д.
Простуда
Грипп или коронавирус
Острый синусит (инфекция носа и носовых пазух)
Неаллергический ринит (хроническая заложенность носа или отсутствие чихания) связаны с аллергией)
Гормональные изменения
Сухой воздух
Полипы в носу

Что такое сопли или слизь из носа?

Сопли или слизь из носа — это продукт организма, вырабатываемый железами носа или горла. Эти железы производят от одного до двух литров слизи каждый день, которая в основном проглатывается.

Назначение соплей:

поддерживать влажность слизистой носа и носовых пазух
задерживать пыль и частицы при дыхании
бороться с инфекциями
увлажнять вдыхаемый вами воздух

Как остановить насморк

1. Выпейте горячего напитка

Один из способов остановить насморк — выпить теплый напиток, который также может успокоить боль в горле.

Выбирайте горячую воду с щепоткой свежего лимона, измельченным имбирем и ложкой меда, чтобы получить наиболее эффективный напиток для повышения иммунитета. Привыкание пить горячего лимона в начале каждого дня также поможет наладить работу вашей пищеварительной системы. По возможности избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, так как это сделает вас более обезвоженным. Травяные чаи — прекрасная альтернатива.

Ринологическое исследование, проведенное в 2008 году, показало, что употребление горячего напитка обеспечивает мгновенное облегчение некоторых симптомов простуды.Исследование также показало, что люди, страдающие простудой, чувствовали, что после горячего напитка у них улучшился воздушный поток, хотя на самом деле их воздушный поток не улучшился.

Если у вас болит горло, NHS рекомендует полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить боль.

Getty Images

2. Используйте нети-пот

Amazing Health Neti Pot для промывания носа с инструкцией

5,24 фунтов стерлингов

Чайник нети (похожий на небольшой керамический чайник) вымывает слизь и мусор из носа и носовых пазух, помогая дышать. Он работает, наливая воду в одну ноздрю, а она будет выходить из другой, промывая нос.

Горшки Neti используются со стерильной водой или физиологическим раствором, но помните, что неправильное использование может быть опасным. Всегда тщательно исследуйте, прежде чем использовать его.

3.Вдыхать пар

Olbas 100692171 Масляный ингалятор Деконгестант 28 мл

8,31 фунтов стерлингов

Вдыхание пара поможет открыть нос и остановить выделение. Это происходит потому, что пар помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. Хотя пар не избавит вас от простуды, он поможет вам почувствовать себя лучше.

Наполните миску кипяченой водой, накройте голову полотенцем, положите голову на дымящуюся миску и сделайте вдох для более быстрого облегчения симптомов простуды.Капание масла олбаса в горячую воду также поможет очистить носовые пазухи.

PeopleImagesGetty Images

4. Ешьте карри

Еще один способ ускорить процесс заживления простуды — съесть карри. Острая еда может помочь при струйке из носа, хотя вначале она станет еще более жидкой.

5. Отдых

В повседневной жизни часто бывает сложно найти время, чтобы расслабиться.Если вы чувствуете себя плохо из-за простуды или насморка, попробуйте отдохнуть, чтобы ускорить процесс выздоровления. Старайтесь спать пораньше, примите горячую ванну и пейте много жидкости.

Юлия ХусаиноваGetty Images

6. Выбор суперпродуктов

Один из отличных способов предотвратить простуду — запасаться такими иммуностимулирующими суперпродуктами, как лосось, яйца, орехи, ягоды и темная листовая зелень. Сделайте себе вкусный смузи на завтрак с фруктами, и вскоре вы снова почувствуете себя полными сил.

6 продуктов, которые помогут избавиться от простуды

Система Sinucleanse Neti-Pot

SinuCleanse amazon.co.uk

Персональный увлажнитель воздуха Vicks Cool Mist

33,61 фунтов стерлингов

Спрей для снятия холода

9,99 фунтов стерлингов

Чашка для парового ингалятора Medisure

1,80 фунтов стерлингов

Микрогелевый спрей для носа Vicks First Defense, 15 мл

6,00 фунтов стерлингов

Таблетки от простуды и гриппа

5,99 фунтов стерлингов

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как избавиться от насморка от аллергии и болезней

Первый шаг к остановке насморка — определить, вызван ли он аллергией или чем-то еще — например, простудой, гриппом, перепадами температуры или раздражителями, такими как духи.
Если у вас насморк из-за аллергии, лучше всего принять антигистаминный препарат.
Но если у вас насморк из-за чего-то, помимо аллергии, попробуйте такие методы, как использование увлажнителя, наложение теплой влажной ткани на лицо или промывание носа физиологическим раствором.
Эта статья была отрецензирована Танией Эллиотт, доктором медицины, которая специализируется на инфекционных заболеваниях, связанных с аллергией, и иммунологии внутренних болезней в NYU Langone Health.
Эта история является частью руководства посвященного лица по лечению простуды.

Если у вас насморк, скорее всего, вы страдаете ринитом. Ринит — это воспаление носовых ходов, которое часто сопровождается заложенностью носа, выделениями из носа, чиханием, раздражением горла, кашлем и усталостью.

Существует два типа ринита: аллергический и неаллергический. Аллергический ринит связан с аллергией. Когда у вас аллергия, ваше тело выделяет химическое вещество, называемое гистамином, которое заставляет слизистые железы в носу увеличивать выработку, вызывая насморк. Распространенной формой аллергического ринита является экологическая аллергия на такие раздражители, как:

Пыльца деревьев
Травы и сорняки
Плесень
Пылевые клещи
Перхоть домашних животных

Неаллергический ринит не связан с гистаминами.По сути, это то, что вызывает насморк, если не аллергия. И это может охватывать широкий спектр триггеров, включая:

Вирусы, вызывающие простуду и грипп
Быстрые перепады температуры
Эмоции, такие как сильная печаль
Гормоны
Раздражители, такие как сильные ароматы и дым

Важно знать какой тип ринита вызывает насморк, потому что от этого в конечном итоге будет зависеть, как его лечить.

Как остановить насморк

Если вы страдаете аллергическим ринитом, лучший способ облегчить симптомы — снизить уровень гистамина в организме. Вот где могут помочь антигистаминные препараты. Но избегайте седативных антигистаминных препаратов — ингредиента средств для облегчения симптомов — потому что они могут иметь побочные эффекты, включая сухость во рту, задержку мочи и, в некоторых случаях, возможное ухудшение памяти.

Если, однако, вы страдаете какой-либо формой неаллергического ринита, особенно если у вас простуда или грипп, попробуйте следующее.

Высморкаться. Но обязательно продувайте одну ноздрю за раз. В противном случае вы можете создать давление, которое выбрасывает слизь в носовые пазухи вместо того, чтобы выводить их наружу.
Пейте много жидкости. Это поможет сохранить влажность тканей носа и уменьшить заложенность носа.
Использование увлажнителя воздуха может усугубить аллергию на домашних животных, например, на пылевых клещей и плесень, но слишком сухая комната также может вызвать раздражение носовых проходов. Цель состоит в том, чтобы поддерживать относительную влажность в доме на уровне 40-50 процентов.Если он выше, вы создадите среду, в которой будут процветать пылевые клещи и плесень.
Прикладывание к лицу теплой влажной ткани несколько раз в день может помочь уменьшить раздражение носовых пазух от сухого воздуха.
Использование солевого раствора для полоскания носа может смыть с носа аллергены, вирусы и бактерии, а также помочь удалить скопившуюся слизь.
Во время сна старайтесь держать голову приподнятой и попробуйте использовать носовые полоски. Поднятие головы способствует лучшему дренажу из носовых ходов, а носовые полоски расширяют носовые ходы, чтобы освободить больше места для прохождения заложенности.
Противоотечные средства сушат и уменьшают воспаленные носовые ходы. Но чрезмерное употребление противоотечных средств может вызвать нервозность и повышение артериального давления. Врачи рекомендуют использовать противоотечные средства не более трех дней.

А если ваш ринит — аллергический или неаллергический — станет хроническим, это может увеличить риск заражения бактериальной инфекцией. Если это произойдет, обратитесь к врачу, который назначит вам антибиотики.

26 обычных средств от простуды — как избавиться от простуды

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Несмотря на то, что большинство людей пару раз сталкивались с болями, заложенным носом и болью в горле в более холодные месяцы, все же не является лекарством от простуды.

Амазонка

Книга домашних средств для врачей

25,99 долл. США

Почему? Более 200 вирусов вызывают один миллиард простудных заболеваний, с которыми американцы сталкиваются каждый год, что мешает большинству ученых изобрести волшебное решение, которое будет работать против них всех. Ясно, что антибиотики, которые очень эффективны в борьбе с бактериальными инфекциями, бесполезны против простуды, вызываемой вирусами. Поэтому большинство людей пытаются выжить и надеются, что насморк исчезнет через неделю или около того.

Это правда: иногда нужно просто дать простуде пройти ее курс, но врачи говорят, что вы можете сделать гораздо больше, чтобы облегчить себе симптомы и облегчить ее. Готовы встать с постели? Вот 26 способов поста избавиться от простуды.

Посмотрите, работает ли витамин C на вас

Джастин Тирни / EyeEmGetty Images

«Витамин C работает в организме как мусорщик, собирая все виды мусора, включая вирусный мусор», — говорит Кейт У.Зенерт, доктор медицины, автор книги Как быть самим себе доктором … Иногда. Витамин C может также уменьшить кашель, чихание и другие симптомы, хотя научные исследования дают неоднозначные результаты, когда витамин подвергается испытанию. В одном обзоре исследований сделан вывод, что витамин C на самом деле не предотвращает простуду, но он действительно сокращает количество дней, в течение которых люди испытывают симптомы простуды, на 8-9 процентов.

Если вы собираетесь принимать витамин С, специалисты рекомендуют принимать от 100 до 500 миллиграммов в день.Чтобы поддерживать уровень витамина С в течение дня, принимайте половину рекомендованной дозы утром и половину ночью.

Заполните его цинком

Исследования показывают, что люди, которые сосали таблетки цинка, содержащие не менее 13,3 миллиграмма цинка, испытывали значительное сокращение продолжительности симптомов простуды по сравнению с теми, кто принимал плацебо, по данным национальных институтов. здоровья.

Сюда входят такие вещи, как боль в горле, насморк и мышечные боли, — говорит Элсон Хаас, доктор медицины, медицинский директор Профилактического медицинского центра Марина в Сан-Рафаэле, Калифорния.«Это работает не для всех, но когда это работает, то работает», — говорит он.

Хотя цинк имеет неприятный вкус, существует множество марок леденцов с цинком, доступных с различными вкусами. Просто не забудьте проверить этикетку, так как количество цинка варьируется от бренда к бренду. И не переусердствуйте. Прием более 40 миллиграммов цинка в день может вызвать тошноту, головокружение или рвоту. Высокие дозы в течение длительного периода также могут снизить вашу способность усваивать медь, еще один жизненно важный минерал.

🍊Не принимайте витамин С и цинк одновременно.Эти два вещества связываются вместе, делая цинк менее эффективным. Сначала примите витамин или подождите полчаса после того, как исчезнет таблетка с цинком, чтобы принять его.

Попробуйте грейпфрут

На ранних стадиях простуды попробуйте этот рецепт от Брайана Бермана, доктора медицины, директора Центра интегративной медицины Университета Мэриленда и основателя Института интегративного здоровья. цельный неочищенный грейпфрут, разрезанный на четыре части, в кастрюле и залить водой; нагрейте до кипения.Перемешайте и добавьте столовую ложку меда, затем выпейте жидкость, как чай.

«При кипячении из грейпфрута в воду высвобождаются иммунные бустеры — витамин С и флавоноиды, скрытые между кожурой и фруктом», — говорит он. «Смесь обладает большей мощностью, чем грейпфрутовый сок, купленный в магазине, плюс тепло облегчает боль в горле».

Чтобы усилить лечебную реакцию вашего организма, доктор Берман использует жидкий экстракт оливковых листьев, доступный на Amazon.com и в магазинах здорового питания.Исследования показывают, что его противовирусные свойства могут помочь в лечении простуды. «В конечном итоге вы избавляетесь от слизи раньше, и это также помогает вашей иммунной системе сопротивляться».

Съесть завтрак

Westend61 Getty Изображений

Согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве, любой хорошо сбалансированный завтрак может иметь большое значение для предотвращения простуды. Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно завтракают, сообщают о наименьшем количестве простуд и болезней, возможно, потому, что завтрак — это просто показатель более здорового образа жизни в целом.

Не знаете, как начать утро, если даже не хотите вставать с постели? Попробуйте взбить два яйца (для цинка) с 1/2 стакана нарезанных грибов (для повышения иммунитета) и острой сальсы (для облегчения заложенности).

Будьте положительными

Westend61 Getty Изображений

Положительное отношение к способности вашего тела к самовосстановлению может на самом деле мобилизовать силы иммунной системы, говорит Мартин Россман, доктор медицины, автор книги Fighting Cancer from Within .Он преподает эту теорию, заставляя своих пациентов практиковать приемы изображения для борьбы с простудой. Это звучит немного глупо, но попробуйте сами — это не повредит вам. После того, как вы погрузитесь в состояние глубокого расслабления, «представьте, как белый торнадо очищает ваши заложенные носовые пазухи», — предлагает он, — «или армию микроскопических горничных, очищающих микробы с помощью ведер с дезинфицирующим средством».

Успокойся

EmelyGetty Изображений

Дополнительный отдых позволяет направить всю свою энергию на выздоровление.Это также может помочь вам избежать таких осложнений, как бронхит и пневмония, — говорит Сэмюэл Когрон, доктор медицины, научный сотрудник Американского колледжа профилактической медицины. Он советует взять на работу день или два, если вы чувствуете себя очень плохо. По крайней мере, откажитесь от некоторых повседневных дел и перенесите свое время.

«Попытки идти в ногу со своим обычным распорядком могут истощать, потому что, когда вы плохо себя чувствуете, ваша концентрация снижается, и вам, вероятно, потребуется удвоить количество времени, которое вам нужно, чтобы что-то делать», — д-р .- говорит Коугрон.

… и пока вы это делаете, будьте домоседом

Когда вы больны, вечеринки и другие хорошие времена могут выматывать вас физически, ставя под угрозу вашу иммунную систему и заставляя простуду задерживаться, говорит Тимоти Ван Эрт, доктор медицины, семейный врач из Макминнвилля, штат Орегон. Оставайся дома и прижмись к себе.

Слой вверх

Франк ван Делфт Getty Images

Укрепитесь от холода, — советует д-р.Sehnert. Благодаря этому ваша иммунная система будет сосредоточена на борьбе с инфекцией простуды, а не на вытеснение энергии, чтобы защитить вас от холода.

Прогуляться

Фотопоток Пабло РогатаGetty Images

Легкие упражнения улучшают кровообращение, помогая вашей иммунной системе циркулировать антитела, борющиеся с инфекциями, — говорит доктор Зенерт. Он предлагает делать легкие упражнения в помещении или бодрую получасовую прогулку.Но воздержитесь от физических упражнений, предупреждает он, поскольку они могут утомить вас.

Давай, выходи на улицу

Westend61 Getty Изображений

Несмотря на название, простуда не имеет ничего общего с температурой. (Это вызвано вирусной инфекцией, и точка.) Фактически, классическое исследование 1968 года, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , показало, что простудные заболевания не были более частыми или тяжелыми у людей, которые были простужены, чем у тех, кто не замерз. .Так что, если вы думаете, что свежий воздух поднимет вам настроение и сделает пребывание дома более терпимым, а простуда уйдет, мы говорим: дерзайте.

Накорми холодом

Энрике Диас / 7ceroGetty Images

Сам факт того, что вы простужены, может указывать на то, что ваша диета создает нагрузку на вашу иммунную систему, — говорит д-р Хаас. Он советует бороться с этой проблемой, употребляя меньше жирной пищи, мяса и молочных продуктов и больше свежих фруктов и овощей.

То, что вы кормите свою иммунную систему, также может иметь значение. В исследовании, проведенном Симином Н. Мейдани, доктором медицинских наук, доктором философии, изучалось влияние приема дополнительного витамина Е (содержится в миндале, фундуке, арахисе и зародышах пшеницы) при простуде. Хотя ежедневный прием 200 МЕ витамина Е не уменьшил значительно продолжительность простуды в исследовании, участники, принимавшие добавку, болели значительно реже, чем те, кто не принимал витамин Е. когда вы простужены.)

Загрузка жидкостей

Эухенио МаронгиуGetty Images

Ежедневное употребление от 6 до 8 стаканов воды, сока, чая и других, в основном, прозрачных жидкостей помогает восполнить потерю важных жидкостей во время простуды и помогает вымыть загрязнения, которые могут разорять ваш организм. «Помните: разбавление — это решение проблемы загрязнения», — говорит д-р Хаас.

Используйте антигистаминные препараты, если не можете перестать чихать

Equate ChlorTabs Tablets Антигистаминные таблетки

Примите антигистаминный препарат, который блокирует выработку вашим организмом гистамина — химического вещества, вызывающего слезотечение, насморк и чихание.«Ищите такие продукты, как Chlor-Trimeton, которые продаются без рецепта», — советует Дайан Касдорф, бакалавр гуманитарных наук, доцент кафедры клинической фармации Фармацевтического факультета Университета Западной Вирджинии в Моргантауне.

Предупреждение: антигистаминные препараты часто вызывают сонливость, поэтому сохраните их перед сном или на тот случай, когда вы не будете водить машину или делать что-либо, требующее быстрой реакции. Если сонливость является проблемой, обязательно выберите формулу, не вызывающую сонливости, такую как Кларитин (только сначала получите одобрение вашего врача), или поговорите со своим врачом о вариантах, доступных по рецепту.

Бросьте курить

Курение вызывает обострение горла, которое, возможно, уже вызывает раздражение от холода, говорит доктор Когрон. Он также мешает бороться с инфекциями ресничками, микроскопическими «пальцами», которые вымывают бактерии из легких и горла. Так что, если вы не можете навсегда избавиться от этой привычки (никогда не поздно!), По крайней мере, постарайтесь избегать ее, пока вы простужены.

Протрите нос противозастойным средством

Во-первых, проверьте свою аптечку и убедитесь, что вы не принимаете старый продукт, содержащий фенилпропаноламин, который был добровольно отозван производителями, когда FDA предупредило, что это связано с повышенной риск инсульта, особенно у женщин.

В настоящее время на рынке представлены продукты, не содержащие фенилпропаноламин, включая Судафед, Актифед, Дристан и Контак. Прежде чем принимать противоотечное средство, отпускаемое без рецепта, обсудите его со своим врачом или фармацевтом. Спреи и капли для носа, такие как Африн и Нео-Синефрин, также являются эффективными противоотечными средствами. «Вы не должны использовать их дольше трех дней», — говорит Кеннет Петерс, доктор медицины, медицинский директор Клиники головной боли Северной Калифорнии. Чрезмерное употребление может привести к обратному эффекту, что означает, что ваш нос становится более заложенным, чем когда-либо, и требует большего количества лекарств.

Таблетки от перегрузки Sudafed PE

amazon.com

Африн оригинальный спрей для носа

Спрей с нео-синефрином повышенной силы

amazon.com

Contac Cold + Caplets от гриппа

amazon.com

Полощите горло с солью

Полощите горло утром, в полдень и ночью — или когда вам больше всего больно — соленой водой, доктор.- говорит Ван Эрт. Наполните стакан на 8 унций теплой водой и смешайте с 1 чайной ложкой соли. Соленая вода успокаивает боль в горле.

Выпейте горячего пунша

Каван ИзображенийГетти Изображений

Очистите заложенный нос и постарайтесь хорошо выспаться, выпив горячего пунша, состоящего из спиртного, такого как ром, вода, сахар и специи, или полстакана вина перед сном, предлагает доктор Когрон. .Однако не употребляйте больше этого, потому что слишком много алкоголя может вызвать нагрузку на вашу систему, затрудняя выздоровление. Горячие пижамы только помогают вам на мгновение избавиться от симптомов — на самом деле они не излечивают простуду.

Пить чай перед сном

ХалабалаGetty Images

Если вы предпочитаете не пить выпивку, попробуйте еще немного теплого напитка, если вы чувствуете беспокойство перед сном. Чтобы хорошо выспаться, заварите чашку хмеля, чая с валерианой или травяного чая Celestial Seasonings Sleepytime, которые обладают естественным успокаивающим действием.Для еще лучших результатов Ван Эрт предлагает добавить чайную ложку меда, простого углевода, обладающего седативным эффектом.

Успокойте горло корнем солодки

Чай из корня солодки обладает обезболивающим действием, успокаивает раздраженное горло и снимает кашель, говорит доктор Ван Эрт. Хотя корень солодки продается в пакетиках, он предпочитает готовить его самостоятельно. Просто поместите корень в неметаллический чайный шарик и настаивайте в горячей воде на желаемое время. Пейте ежедневно. (Попробуйте еще пять чаев от боли в горле.)

Подышать паром

Карин КраснерGetty Images

Принятие горячего душа может помочь избавиться от заложенности носа, говорит доктор Петерс. Или нагрейте чайник или кастрюлю с водой до кипения; выключить пламя; встаньте над чайником и накиньте полотенце на голову, создав палатку; и вдыхайте пар, пока он не утихнет. По его словам, это также облегчает кашель, увлажняя сухое горло.

Вы также можете вскипятить кастрюлю с водой, дать ей остыть в течение примерно 1 минуты, а затем смешать с чайной ложкой лечебного VapoRub, предлагает Вудсон Меррелл, доктор медицины, автор книги The Detox Prescription .Наклонитесь над ним, держа голову примерно в футе от пара. Опять же, накройте голову полотенцем и вдыхайте в течение 5 минут.

Другая идея: положить несколько капель эвкалиптового масла в горячий душ и вдохнуть пар по мере его накопления, — говорит Бенджамин Клиглер, доктор медицины, доцент Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. (Примечание: в комнате может быть слишком жарко для детей.) Вы также можете найти комфорт, используя увлажнитель воздуха рядом с вашей кроватью на ночь, добавляет доктор Ван Эрт.

Промыть нос

Многоцелевой дезинфицирующий раствор Opti-Free Replenish

амазонка.ком

Заложенность носа также может реагировать на более соленые меры: доктор Меррелл промывает носовые пазухи купленным в магазине физиологическим раствором (или, в крайнем случае, растворяет чайную ложку соли в стакане воды), чтобы смыть пыльцу и разжижить слизь. . Доктор Клиглер также предлагает промывать нос физиологическим раствором для контактных линз или нети-горшком. (Не волнуйтесь, нети-горшки не опасны при правильном использовании.)

Энди Спунер, доктор медицинских наук, главный специалист по медицинской информации в Медицинском центре детской больницы Цинциннати, говорит, что двое его детей охотно «поливают себе нос», когда они больным, впрыскивая раствор в каждую ноздрю шприцем с грушей.«Покупайте физраствор по отдельности и заводите детей пораньше. Он обеспечивает мгновенное облегчение заложенности тела без побочных эффектов », — добавляет он. «Это не уменьшит простуду, но возможность дышать носом сделает ожидание более приятным».

Употребляйте капли от кашля и сиропы

Поищите продукт, который содержит противокашлевые средства, подавляющие кашель, такие как декстрометорфан, — говорит Касдорф. К ним относятся капли от кашля Vicks и сироп от кашля Robitussin DM, который также содержит отхаркивающее средство для разжижения мокроты.

Пастилки также помогают бороться с кашлем. Многие из них содержат анестетики местного действия, которые слегка обезболивают боль в горле, говорит доктор Ван Эрт, что облегчает кашель. Среди них — противозастойные таблетки Sucrets, Cepacol и Cepastat от боли в горле.

Ментоловые или камфорные протирки обладают успокаивающим, охлаждающим действием, могут уменьшить заложенность носа и помочь вам легче дышать, особенно перед сном. Нанесите Vicks VapoRub или аналогичный продукт на обнаженную грудь, прикройте и хорошо выспитесь, — рекомендует Dr.Ван Эрт.

Викс Ментоловые капли от кашля

amazon.com

Sucrets Classic леденцы от боли в горле, Дикая вишня

amazon.com

Леденцы от горла максимальной силы Cepacol, леденцы с медом и лимоном

amazon.com

Леденцы от боли в горле и кашля с цепастатом, вишня

амазонка.ком

Нанесите вазелин на больной нос.

Избавьте нос от сморкания, промокнув ватным тампоном смазочный слой вазелина вокруг ноздрей и слегка внутри, — предлагает доктор Петерс.

Выбрать куриный суп

IdeabugGetty Images

Давнее народное средство — теперь доказанный факт. Чашка горячего куриного супа поможет прочистить носовые проходы.Исследователи из медицинского центра Mount Sinai в Майами-Бич обнаружили, что куриный суп увеличивает отток слизи из носа. По словам ученых, выделения из носа служат первой линией защиты при удалении микробов из организма. Также известно, что чеснок и лук обладают противовирусными свойствами, а добавление некоторых специй в виде кайенского перца или перца чили также может помочь очистить носовые проходы.

Лекарства ночью

Vicks NyQuil Ночное средство от кашля и гриппа

амазонка.ком

Не позволяйте симптомам простуды мешать вам выспаться целительной ночью. Многие лекарства от простуды отпускаются без рецепта. Некоторые лечат специфические симптомы. Другие, такие как NyQuil и Contac, содержат комбинацию лекарств, а в некоторых случаях и алкоголя, направленных на лечение широкого спектра симптомов.

Эти комбинированные препараты, однако, могут иметь много неприятных побочных эффектов, таких как тошнота и сонливость, говорит доктор Ван Эрт. «Я рекомендую принимать их на ночь, так как вы не почувствуете побочных эффектов во время сна.«Если вам нужно принимать лекарства в течение дня, он предлагает использовать те, которые лечат только те симптомы, которые вы испытываете. Обязательно внимательно следуйте инструкциям, — советует он.

Облегчить боль с помощью аспирина или ацетаминофена

Оба эти варианта могут помочь облегчить боль, но не переусердствуйте, говорит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Абсолютный максимальный предел для парацетамола составляет 4000 миллиграммов в день (хотя вы можете начать намного меньше, в зависимости от инструкций вашего лекарства).Такой же предел действует и для аспирина. Если вы не знаете, сколько принимать, сначала проконсультируйтесь с фармацевтом.

Когда следует позвонить врачу по поводу простуды?

Если простуда сопровождается одним или несколькими из следующих симптомов, обратитесь к врачу. Ваша проблема может быть серьезнее простуды.

Лихорадка, которая держится выше 101 ° F в течение более трех дней, или любая лихорадка выше 103 ° F
Любая горячая, сильная боль, такая как боль в ухе, опухшие миндалины, боль в носовых пазухах или боль в легких или груди
Чрезмерное количество мокроты или слизи зеленоватого цвета или с кровью
Чрезвычайно затрудненное глотание
Чрезмерная потеря аппетита
Свистящее дыхание
Одышка

Дополнительная информация от Allison Young

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 Насморк (ринорея) Домашние средства, симптомы, как остановить чихание

Смена сезона доставляет массу проблем как детям, так и их родителям. Родители склонны беспокоиться, когда у их детей начинается кашель, насморк и насморк (ринорея). В отличие от нас, взрослых, которые могут протянуть руку помощи от кашля или простуды, вы не можете сделать то же самое с младенцами и детьми ясельного возраста.Лекарства, подходящие для взрослых, могут иметь серьезные побочные эффекты для детей, особенно в возрасте до 2 лет. Более того, давать слишком много лекарств маленькому ребенку не представляется возможным для большинства матерей.

Поэтому они ищут домашние средства, которые эффективны при лечении простуды и улучшают самочувствие их ребенка. Но сначала давайте разберемся с вероятными причинами и симптомами, указывающими на простуду у вашего ребенка.

Почему мой малыш часто простужается?

Если вам интересно, почему ваши пузыри так часто простужаются, простой ответ — их незрелая иммунная система.Добавьте к этому тот факт, что малыши наиболее любопытны из всех существ, и они продолжают трогать и исследовать все, с чем она сталкивается. Это также означает, что она восприимчива к вирусам простуды от многих вещей, и когда она трет нос или засовывает пальцы в рот, половина работы вируса выполняется. Знаете ли вы, что существует 200 различных вирусов простуды? И большинство из них более активны зимой.

Каковы симптомы насморка у детей?

Поначалу сложно сказать, но у ребенка с насморком будет прозрачная слизь, которая через несколько дней станет серой, желтой или зеленой.Кашель или инфекция грудной клетки могут сопровождать простуду вашего ребенка, а иногда также может развиться низкая температура. Он должен есть и играть почти нормально, и если он по-прежнему плохо себя чувствует после того, как спала лихорадка, это может быть что-то вроде аллергии или гриппа. Обратите внимание на признаки зуда в глазах и в носу на предмет аллергии. Если он пропускает приемы пищи и очень вялый, у него может быть грипп. Это требует посещения больницы. Так как же вылечить насморк?

Домашние средства от насморка и чихания

Простые и эффективные домашние средства от насморка у вашего малыша намного безопаснее и недорого вылечить простуду.Вот некоторые из них, которые я лично пробовал и рекомендую:

Массаж с камфорным и кокосовым маслом: Смешайте камфорное и кокосовое масла и согрейте их. Вы можете нанести это на все тело вашего ребенка в течение ночи. Это не только поможет ему спокойно спать, но также поможет избавиться от заложенности в груди, избавив его от кашля, простуды и насморка
Jaifal & Milk: Возьмите щепотку jaifal и сварите ее в ложке молока.Дать остыть до комнатной температуры. Дайте это своему ребенку. Это принесет ему немедленное облегчение
Пар: Ничто не помогает от кашля, простуды и насморка лучше, чем пар. Сделайте свою ванную комнату парной, закрыв дверь и открыв кран на полную. Вырабатываемый пар поможет вашему ребенку избавиться от заложенности носа, а также избавит его от насморка.
Массаж с горчичным маслом: Нагрейте немного горчичного масла с ajwain , чесноком и heeng .Дайте ему нагреться до теплой температуры, затем массируйте этим маслом спину и грудь ребенка два раза в день. Вы увидите разницу
Имбирь и мед: Смесь имбиря и меда — это то, что наши бабушки давали нам, когда мы простужались и кашляли. Итак, это еще одно эффективное средство, которое творит чудеса. Натереть имбирь и выжать из него сок. Смешайте с медом. Давайте это вашему ребенку трижды в день, и вы увидите разницу.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о средствах от насморка.

Домашние средства от простуды для детей в возрасте 0-6 месяцев

Ваш ребенок может впервые прикоснуться к простуде в возрасте младше 6 месяцев. Это может быть трудная фаза как для родителей, так и для ребенка, поскольку он такой хрупкий и нежный. Младенцы могут стать капризными и раздражительными во время простуды и кашля, а также не могут спать и отдыхать. Это еще больше усугубляет ситуацию. Однако ниже приведены некоторые простые средства от простуды младенцев без использования лекарств.Они могут помочь ребенку облегчить дискомфорт и быстро избавиться от простуды. Вот пять домашних средств для детей, которые помогут вашему ребенку в эту переменчивую погоду.

Грудное молоко от простуды: Грудное молоко содержит все необходимые антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с бактериями и вирусами. У детей, находящихся на грудном вскармливании, также развивается более сильный иммунитет. Он также сохраняет вашего ребенка увлажненным
Пакет с семенами чеснока и карамболя: В чистую муслиновую ткань положите около 2 зубчиков чеснока и около семян аджвана , прошедших сухую обжарку и охлаждение.Поместите этот potli или мешочек в детскую кроватку или колыбель. Благодаря антибактериальным и противовирусным свойствам обоих этих ингредиентов аромат настоянного на чесноке ajwain очищает заложенность носа и избавляет от простуды
Массаж горчичным маслом с семенами плодов рожкового дерева и чесноком: Большинство из нас, матери, делают массаж своим младенцам. Пока ваш ребенок простужается, влейте горчичное масло, используемое для массажа ребенка, с зубчиками чеснока и семенами аджвана .Просто нагрейте около 1/4 стакана горчичного масла и добавьте измельченные дольки чеснока. Дайте им стать коричневыми в масле, а затем добавьте семена карамболя на несколько секунд. Снимите с огня и, охладив, используйте это для массажа ребенка
Кесар Тилак: Шафран или Кесар , как полагают, имеет множество лечебных преимуществ как для молодых, так и для старых. Считается благочестивым, просто положите кесар тилак на лоб и подошвы вашего ребенка, когда он спит ночью. Чтобы сделать Kesar tilak , вы можете натереть несколько нитей Kesar на каменную подушку и приготовить немного пасты. Считается, что Кесар Тилак поглощает воду, которая могла скопиться в голове ребенка
Оденьте ребенка в теплую одежду: Когда холодно, убедитесь, что ребенок одет соответствующим образом. Воздействие холода даже на несколько секунд может заставить ее простудиться. Оденьте ребенка соответствующим образом, чтобы его грудь оставалась теплой. И избегайте использования одеял или одеял, так как они могут стать причиной удушья.

Как немедленно остановить насморк?

Насморк может стать большим препятствием, если ребенок хочет отдохнуть и поспать.Из-за затрудненного дыхания он может чувствовать раздражение и раздражение и даже недосыпать. Однако считается, что массаж определенных точек на носу, в уголках глаз и за мочкой уха может обеспечить немедленное облегчение при насморке. Кончиками пальцев аккуратно помассируйте круговыми движениями. Начните с углубления в уголках ноздрей, осторожно соединив их вместе. Следует сделать легкий массаж чуть ниже уголка глаз. После этого помассируйте мочку уха спереди и сзади.Убедитесь, что вы не слишком сильно надавливаете и не доставляете ребенку дискомфорт. Всегда ищите подсказки в своем ребенке.

Средство для лечения насморка у детей

Если у вашего ребенка заложенность носа, насморк и заложенность носа, используйте средства для промывания носа, чтобы очистить дыхательные пути. Заложенный нос может вызвать у ребенка проблемы с дыханием и сном. Она также может плохо питаться. Для прочистки заложенного носа у малышей:

Попробуйте солевые капли: Солевые капли могут помочь вывести слизь из носа ребенка и очистить ее.Вы сможете удалить слизь из носа вашего ребенка, как только он немного освободится.
Увеличьте потребление жидкости: Теплые жидкости могут помочь разжижить слизь и избавиться от заложенности носа у вашего ребенка. Вода, сок и молоко — отличные напитки, а также супы и горячий шоколад
Мед: Мед часто дают детям перед сном, чтобы успокоить боль в горле и простуду. Половина чайной ложки меда подойдет. Всегда помните, что мед можно давать детям старше 19 лет13.
Elevate: Когда вы укладываете ребенка спать, не забудьте приподнять его голову, положив ее на подушку.Поднятая голова может облегчить ей дыхание и улучшить сон
Используйте небулайзер: Небулайзер может помочь вашему ребенку избавиться от простуды и прочистить нос. Узнайте, безопасны ли небулайзеры для вашего ребенка

Надеюсь, эти средства помогут вам и вашему ребенку эффективно бороться с сезонными изменениями. Сообщите нам, если вы знаете о каком-либо другом средстве, которое я мог пропустить.

Простуда | Использование антибиотиков

Факторы риска

Многие факторы могут увеличить риск простуды, в том числе:

Тесный контакт с простуженным человеком
Сезон (простуды чаще встречаются осенью и зимой, но простудиться можно в любое время года)
Возраст (младенцы и дети младшего возраста простужаются чаще, чем взрослые)

Симптомы

Симптомы простуды обычно достигают максимума в течение 2-3 дней и могут включать:

Чихание
Заложенный нос
Насморк
Боль в горле
Кашель
Слизь течет по горлу (постназальное выделение)
Слезотечение
Лихорадка (хотя у большинства больных простудой лихорадки нет)

Когда вирусы, вызывающие простуду, сначала поражают нос и заполненные воздухом карманы лица (пазухи), из носа выделяется слизь.Это помогает вымыть вирусы из носа и носовых пазух. Через 2–3 дня слизь может стать белой, желтой или зеленой. Это нормально и не означает, что вам нужен антибиотик.

Некоторые симптомы, в частности насморк, заложенность носа и кашель, могут длиться до 10–14 дней, но за это время эти симптомы должны улучшиться.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если у вас есть:

Затрудненное или учащенное дыхание
Обезвоживание
Лихорадка, продолжающаяся более 4 дней
Симптомы, продолжающиеся более 10 дней без улучшения
Симптомы, такие как жар или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются
Обострение хронических заболеваний

Этот список не исчерпывающий.Пожалуйста, обратитесь к врачу по поводу любых серьезных или тревожных симптомов.

Поскольку симптомы простуды могут быть схожи с симптомами гриппа, бывает трудно отличить эти два заболевания только по симптомам. Грипп и простуда — это респираторные заболевания, но их вызывают разные вирусы.

В общем, грипп хуже простуды, и симптомы более выражены. У людей, больных простудой, чаще бывает насморк или заложенность носа. Простуда обычно не приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония, бактериальные инфекции или госпитализация.Грипп может иметь очень серьезные сопутствующие осложнения.

5 природных средств от сезонной аллергии

Весна уже близко, но для многих это означает начало сезона аллергии. К несчастью для этой группы, когда меняется погода и меняется время года, это означает заложенность носа, насморк и зудящие слезящиеся глаза. Если вы попадаете в эту группу, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как пережить сезон аллергии, не чувствуя себя плохо в течение нескольких недель. Конечно, существуют лекарства от аллергии, которые вы можете принимать, но они имеют побочные эффекты, в том числе вызывают сонливость, что не способствует продуктивности.Вы также можете посетить специалиста по синуситам, например, наших ЛОР-врачей в Детройте Синус-центр. Но прежде чем сделать этот шаг, вы можете попробовать несколько домашних средств. Вот пять лучших натуральных средств для устранения симптомов сезонной аллергии.

1. Очистите носовой проход
Одной из наиболее частых причин обострения аллергии является прилипание пыльцы к слизистой оболочке. Ваши слизистые оболочки или железы, выстилающие нос внутри носа, которые производят слизь, будут работать сверхурочно, выделяя слизь, если в ней присутствует пыльца.Поэтому для уменьшения симптомов аллергии важно следить за тем, чтобы ваш нос был красивым и чистым.

Есть несколько способов очистить носовой ход, избавить слизистые оболочки от пыльцы, но наиболее часто используется нети-пот. Эта процедура для орошения носа выглядит как маленький чайник, в который вы добавляете физиологический раствор и заливаете через одну из ноздрей. Держите голову под наклоном, чтобы раствор прошел через другую ноздрю. Это определенно кажется странным, но как только вы тщательно промыте носовые ходы с помощью нети-пота, вы почувствуете себя гораздо менее заложенным.Имейте в виду, что вам может потребоваться повторять этот метод один или несколько раз в день, чтобы пыльца не попала в нос и предотвратить симптомы аллергии, такие как чихание и слезотечение.

Хотя при правильном использовании они творят чудеса, неправильное использование нети-пота может усилить симптомы и потенциально вызвать инфекцию. Вот руководство по использованию нети-пота, написанное FDA.

2. Эфирные масла с запахом
Эфирные масла могут быть отличным способом открыть носовые проходы во время сезона аллергии.Подойдет любое из ваших любимых эфирных масел, но лучше всего очистят носовые пазухи масла на основе ментола. Возьмите несколько бутылочек с чистым маслом перечной мяты, мяты курчавой и эвкалипта и нюхайте их в течение дня. Вы можете просто открутить колпачок и понюхать масло или вы можете получить диффузор эфирного масла, чтобы запах наполнял комнату, нанесите несколько капель на запястье, добавьте несколько капель в ванну, даже добавьте немного в чай - все готово тебе! В любом случае, вы будете дышать легко, и ваши носовые пазухи очистятся в кратчайшие сроки.

3. Уберите свой дом
Это обязательное условие для всех, кто страдает аллергией — убирайте, убирайте, убирайте свой дом. Сезонная аллергия связана с изменениями в природе, поэтому очень высока вероятность того, что вы отслеживаете вызывающую аллергию пыльцу извне в свой дом. Итак, даже если вы думаете, что сбегаете на улицу, они, скорее всего, проникли внутрь, чтобы нанести ущерб вашим пазухам и цепляться за слизистые оболочки. Независимо от того, на какое конкретное растение у вас аллергия, оно, скорее всего, стало частью пыли в вашем доме, возможно, застряло в ковре или тканях, отследив в помещении от вашей обуви, одежды, домашних животных и открытых окон.Чтобы пережить сезон аллергии, не перебирая десять коробок салфеток, обязательно убирайте свой дом чаще, чем обычно. Все вытирайте пыль, все пропылесосьте, все постирайте — потом поблагодарите себя.

4. Попробуйте лечебные травы
Известно несколько лечебных трав, которые очищают закупоренные носовые пазухи и облегчают симптомы аллергии, но мы обсудим только две травы — кверцетин и белокопытник. Кверцетин содержится во многих растениях и продуктах питания и является флавоноидом-антиоксидантом.Включение этой травы в свой рацион может помочь облегчить общие симптомы аллергии, поскольку она блокирует высвобождение гистамина. Белокопытник действует аналогичным образом, а также действует как антигистаминный препарат. Известно, что эта трава помогает облегчить головные боли, симптомы сезонной аллергии и многое другое.

5. Попробуйте иглоукалывание
Иглоукалывание является частью традиционной китайской медицины и, как говорят, помогает при таких проблемах со здоровьем, как аллергия и хроническая боль. Хотя некоторые могут не верить в эту форму медицины, на самом деле она в значительной степени поддерживается наукой.Посетите специалиста по иглоукалыванию и обсудите, какие симптомы аллергии у вас возникают. Иглоукалывание можно использовать для естественного облегчения таких симптомов аллергии, как насморк, зуд в глазах, заложенность носовых пазух и т. Д.

Посетите специалиста по синусам в Детройте

Если ничего не помогает, запишитесь на прием к местному специалисту по синусам или ЛОР-врачу. Detroit Sinus Center предлагает широкий выбор процедур лечения носовых пазух — от рецептурных лекарств до неинвазивных операций. Мы поможем вам пережить сезон аллергии, чтобы вы снова смогли вздохнуть спокойно.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с нашими специалистами по синуситам в Детройте!

Ребенок с насморком? 6 действительно эффективных средств

Мало что может быть печальнее маленького ребенка с насморком, но, как может подтвердить любой родитель, это далеко не редкость в течение первого года жизни ребенка, особенно во второй половине.

«Благодаря переносу материнских иммуноглобулинов в плаценту на поздних сроках беременности дети рождаются с большей частью материнского иммунитета», — говорит д-р.Дипеш Навсария, доцент педиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. «Однако этот иммунитет сохраняется примерно до 6-месячного возраста. Когда эти иммуноглобулины истощаются, за это должна работать собственная иммунная система младенцев, поэтому примерно в это время мы наблюдаем так много других болезней, включая простуду, которая вызывает насморк. Хотя это может огорчать родителей, это совершенно нормально ».

Независимо от того, насколько распространены насморки у младенцев, мамы и папы просто хотят помочь своему малышу быстро почувствовать себя лучше.К счастью, родители могут кое-что сделать, чтобы облегчить дискомфорт (и раздражение), который часто сопровождает насморк.

Почему у моего ребенка насморк?

Большинство насморков вызвано вирусными инфекциями верхних дыхательных путей — или простудой, как их называет большинство людей, говорит Навсария.

«Грипп и другие специфические респираторные вирусы, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV), также могут вызывать насморк», — говорит он.

Менее распространенные причины детского насморка:

Инфекции носовых пазух.
Раздражение от инородного тела в носу.
Раздражение от чего-то в воздухе. «Масло или ароматизаторы могут вызывать раздражение у некоторых людей, в том числе у младенцев», — говорит Навсария.

Имейте в виду, что не все насморки являются результатом инфекции или раздражения.

«Холодная погода может вызвать временный насморк у кого угодно», — говорит доктор Амна Хусейн, педиатр из отделения Pure Direct Pediatrics в Мальборо, штат Нью-Джерси.«Зимой, когда воздух более сухой, образуется больше слизи, чтобы поддерживать носовые ходы во влажном состоянии».

Сколько длится насморк у младенцев?

Детский насморк, вызванный простудой, должен длиться немногим больше недели.

«Вирусы простуды обычно живут около 10 дней», — говорит Навсария. «Насморк часто длится меньше 10 дней, но, вероятно, всего на день или два».

Если простуда сохраняется на две недели или более, Navsaria рекомендует осмотреть ребенка у педиатра, чтобы исключить другие, более серьезные вирусы, такие как RSV или синусит.

Как лечить насморк у ребенка?

Хотите знать, как утешить ребенка с насморком и ухаживать за ним? Есть несколько способов вылечить этот распространенный недуг в домашних условиях, используя предметы, которые у вас, вероятно, уже есть в аптечке, шкафу или холодильнике.

1. Всасывающий патрубок

Насморк можно лечить с помощью мягкого всасывания луковицы или другого всасывающего устройства, такого как NoseFrida, для удаления слизи из ноздрей ребенка. (Хорошее время попробовать это прямо перед кормлением, чтобы помочь ребенку лучше дышать, чтобы он мог кормить грудью или пить из бутылочки.) Однако, если вы используете шприц с грушей, важно действовать с особой осторожностью, так как трудно увидеть, насколько далеко вы зайдете в нос ребенка.

«Когда вы вставляете шприц с лампочкой прямо в ноздри ребенка, вы можете вызвать некоторую отскок, поскольку эти нежные мембраны протыкают и толкают», — говорит Хусейн. «Я предпочитаю такие устройства, как NoseFrida или назальный аспиратор Clearinse, которые остаются вне ноздрей ребенка, но при этом позволяют удалять слизь».

2.Капли физиологические

Независимо от того, используете ли вы всасывающее устройство для удаления слизи или просто вытираете тряпкой насморк у ребенка, попробуйте сначала разрыхлить его с помощью физиологического раствора.

«Я предпочитаю лечить насморк у младенцев с помощью солевых капель или солевых спреев — капли легче переносятся младенцами», — говорит Хусейн.

Они помогают разбить слизь или скопление, что облегчит их удаление.

3. Много жидкости

Независимо от причины насморка у вашего малыша, жидкости — это всегда хорошая идея.По данным клиники Майо, жидкости являются ключом к предотвращению обезвоживания, которое, в свою очередь, может вызвать застойные явления. Нет необходимости давать ребенку дополнительную жидкость, когда у него насморк, но убедитесь, что он употребляет обычное количество грудного молока или смеси.

4. Увлажнитель холодного тумана

«Если в помещении с более сухим воздухом из-за отопления помещений возникает насморк или скопление жидкости, я рекомендую использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух», — говорит Навсария.«В некоторых случаях это может помочь предотвратить чрезмерное сгущение слизи».

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом для детей (потому что горячая вода может привести к ожогам), а также очищать и сушить увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.

5. Вазелин

Если у вашего ребенка насморк, это может быть рефлексия коленного рефлекса.

«Мы часто думаем, что насморк или заложенность носа беспокоят маленьких детей больше, чем они есть», — говорит Навсария.

Он говорит, что иногда все, что вам нужно сделать, это аккуратно стереть всю носовую слизь, которая течет из носа вашего ребенка, и если кожа вашего ребенка покраснеет или раздражается, вы можете нанести немного успокаивающего вазелина на эту область.

6. Избегайте использования противоотечных средств и ментоловых средств.

Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, лучше поговорить с педиатром, но в целом прием таких лекарств, как противоотечные и антигистаминные препараты, до 2 лет не рекомендуется.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как судороги, учащенное сердцебиение и даже смерть.

Как можно быстро вылечить насморк в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Насморк у детей — как лечить, чем промывать нос, если ребенок заболел

Каким он бывает?

1.

2. Хронический

Стадии развития

1. Первая – стадия раздражения, или «сухая»

2. Вторая – серозная стадия

3. Стадия гнойных выделений

Особенности заболевания у детей до года

Аллергический ринит

Хронический ринит у детей

Как правильно лечить?

Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Как быстро вылечить простуду

Что делать, чтобы не заболеть?

Эффективная профилактика без «побочки»: 3 ТОП-средства

Чай от простуды: как заваривать, и почему нельзя использовать кипяток

Как приготовить противопростудный чай с имбирем и лимоном

Актуально по теме:

Как лечить гайморит в домашних условиях рекомендуют ЛОР врачи

Причины появления

Признаки и симптомы

симптомы, лечение в домашних условиях – Dr.Hug

Причины простуды у кошек

Как проявляется простуда у кошек?

Виды простудных заболеваний

Герпес. Вирусная инфекция кошек.

Калицивироз кошек

Хламидиоз кошек

Бордетеллез

Микоплазмоз

Лечение в домашних условиях и профилактика простудных заболеваний

Как лечить простуду у кошек?

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях за 1 день

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях у взрослого

Как лечить насморк быстро, эффективно, без ошибок?

Причины возникновения насморка

Распространенные ошибки при лечении насморка

Как правильно лечить и вылечить насморк?

Сосудосуживающие препараты

Отвлекающая терапия и прогревания

Как не надо лечить насморк

Что такое насморк, когда возникает, какие может дать осложнения

Почему насморк не проходит и какие ошибки мы совершаем

Распространенные ошибки при лечении насморка:

Рекомендации по лечению насморка

Лечение насморка народными средствами. Какие советы работают, а какие лучше не применять

Что нежелательно делать в рамках домашнего лечения

Как остановить насморк

Что вызывает насморк?

Что такое сопли или слизь из носа?

Как остановить насморк

5. Отдых

6. Выбор суперпродуктов

6 продуктов, которые помогут избавиться от простуды

Как избавиться от насморка от аллергии и болезней

26 обычных средств от простуды — как избавиться от простуды

Посмотрите, работает ли витамин C на вас

Заполните его цинком

Попробуйте грейпфрут

Съесть завтрак

Будьте положительными

Успокойся

… и пока вы это делаете, будьте домоседом

Слой вверх

Прогуляться

Давай, выходи на улицу

Накорми холодом

Загрузка жидкостей

Используйте антигистаминные препараты, если не можете перестать чихать

Бросьте курить

Протрите нос противозастойным средством

Полощите горло с солью

Выпейте горячего пунша

Пить чай перед сном

Успокойте горло корнем солодки

Подышать паром

Промыть нос

Употребляйте капли от кашля и сиропы