Как очищать кожу лица в домашних условиях: Как очистить кожу лица в домашних условиях

Правила ухода за кожей лица утром, днем и вечером

Уход за кожей утром

Простые правила, с которых нужно начинать утро, работают на благо здоровья нашей кожи. Поэтому, как только вы проснетесь, следуйте следующей программе.

Начните с фитнеса

Начинать утро с зарядки вам наверяняка советовали еще родители. И они были правы, физические упражнения утром не только помогают проснуться нам, но и нашей коже.

«Спортивные нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица, сон, настроение, способствуют снижению веса, поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет, оптимизируют работу всех систем организма. Все перечисленное, в свою очередь, также благотворно сказывается на состоянии кожи», – говорит Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия».

Самое главное: делать зарядку нужно в правильной обстановке. «Зарядка должна проводиться в свободной, комфортной, не стесняющей движений одежде и в проветриваемом помещении», – отмечает Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам.

Выпейте воды

Вы наверняка не раз слышали и читали о том, что проснувшись, следует выпить стакан воды, и в этом совете есть рациональное зерно.

«Как известно, вода составляет 65-70% от массы тела взрослого человека. То количество воды, которое организм теряет за счет естественных процессов потоотделения и трансэпидермального испарения (испарения воды кожей), необходимо восполнять для поддержания того состава внутренней среды, при котором обеспечивается оптимальное функционирование кожи и всего организма в целом. Поэтому нужно пить воду, в том числе, и по утрам: непосредственно после подъема полезно будет выпить 1-2 стакана воды. Это позволит «запустить» работу пищеварительной системы после ночного отдыха, улучшит аппетит и поможет естественному очищению организма от токсинов и продуктов распада. Насыщение влагой позволяет клеткам тела, включая кожу, выполнять свои обязанности в оптимальном режиме», – говорит Гульнара Ахметова.

Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня, чтобы поддерживать баланс увлажнения кожи.

«Кожа хорошо увлажнена, когда весь организм в целом не испытывает дефицита влаги. А для этого необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной чистой воды в день», – советует Яна Дробышева.

Очистите кожу

7 способов. Чем снимать макияж и очищать кожу

У каждой из нас есть привычный способ очищения кожи и снятия макияжа, и если он полностью устраивает, не стоит ничего менять. Однако бывает, что в вечерний ритуал очищения кожи приходится вносить коррективы — из-за того, что зимой кожа лица сильнее сохнет, из-за возрастных изменений или просто желания попробовать что-то новое. Кому подойдет очищающий гель для лица, а кому масло или специальные салфетки, рассказывают авторы книги «Ультракосметика».

Очищение — это альфа и омега ухода за кожей. Если оно не проводится должным образом, ничего из того, что вы делаете, не принесет пользы. Важно найти тот способ очищения кожи, который войдет в нашу жизнь естественным образом и, возможно, принесет комфорт и наслаждение. Да, это займет не десять секунд, а, вероятно, все шестьдесят. Но честное слово, это время у нас есть! В крайнем случае, украдем их у Инстаграма.

Очищающее молочко для лица

Один из самых распространенных методов очищения кожи. Его так называют, потому что его цвет и консистенция действительно напоминают молоко.

Используй его, если: у тебя нормальная кожа, тебе нравятся мягкие средства, и ты в курсе, что молочко необходимо тщательно смывать теплой водой или губкой.

Суперэффект: молочко обладает успокаивающим воздействием и идеально для легкого массажа кожи.

Влажные салфетки

Это кусочки ткани, пропитанные эмульсией, которая растворяет загрязнения. Мы все обожаем формат салфеток. При этом существует огромное количество салфеток, которые оказывают раздражающее и агрессивное действие. Они не удаляют грязь, а размазывают ее по коже. Такие салфетки не могут быть ежедневным уходом. Их применение может быть разовым. К счастью, существует новая разновидность косметических салфеток: ультрасалфетки. Их действие деликатно, ингредиенты не токсичны, у них высокое качество, и помимо чистки они оказывают дополнительное воздействие: например, благодаря имеющимся в составе растительным маслам они питают кожу. Будущее именно за такими салфетками.

Используй их в случае: если у тебя нормальная кожа. Они незаменимы во время путешествий, а также в случае, если в твоей жизни случаются вечеринки (запланированные или внезапные) и возможности провести полноценную очистку кожи нет. Именно в такие дни следует их использовать.

Суперэффект: мгновенная очистка кожи.

Очищающий гель для лица

Это жидкое и освежающее мыло. Избегай попадания в глаза. Довольно эффективный метод, приносящий мгновенное чувство очищения.

Используй в случае: если не любишь сюрпризы и тебе приятно осознавать, что ты ухаживаешь за своей кожей. Очищение гелем подойдет для смешанного или жирного типа кожи.

Отлично сочетается с мытьем в душе.

Суперэффект: вызывает ощущение свежести.

Бальзам

Это насыщенная и густая мазь, которая наносится на кожу, а затем удаляется при помощи салфетки или влажного ватного диска. Один из самых древних видов очищения кожи. Его формула богата растительными маслами, эссенциями и животными жирами, которые удаляют загрязнения и питают кожу.

Используй в случае: если у тебя сухая кожа и ты любишь насыщенные по консистенции средства.

Суперэффект: безопасный метод.

Рукавица для снятия макияжа

Специальная рукавичка, состав которой позволяет очищать кожу и снимать макияж с помощью воды. Любопытно, правда? Мы тоже не верили, пока не попробовали сами. Работает! Ее особенности позволяют удалять жир и загрязнения, восстанавливать естественную влажность кожи.

Используй в случае: если тебя привлекает все новое, многое — или вообще все — вызывает аллергию, у тебя чувствительная кожа, тебе надоело пробовать разные средства и ты решила удариться в косметический минимализм.

Суперэффект: шокирующая простота.

Мицеллярная вода

Изготовлена на основе мицелл, микрочастиц, которые удаляют загрязнения и себум. Быстрый, качественный и приятный способ очищения кожи. Кроме того, в ней есть что-то поистине французское. Обладает тонизирующим свойством (тоник, прощай!), позволяет избежать эффекта стянутости, не вызывает излишнего салоотделения. Может использоваться для кожи вокруг глаз и губ. Важно: следует наносить отдельными прикосновениями, не втирая.

Используй в случае: если ты ленива и хочешь найти быстродействующее средство, при этом не злоупотребляешь макияжем. Этот метод создан для тех, кто предпочитает продукты-вездеходы: такую воду можно использовать днем, чтобы тонизировать кожу лица, на пляже или в самолете, чтобы освежиться. Отличный вариант для чувствительной кожи. Купи мицеллярную воду, когда отправишься в Париж: в любой аптеке ты обнаружишь десятки наименований.

Суперэффект: объединяет в себе все лучшее, что есть на свете.

Очищающее масло для лица

Средства для очищения кожи бывают и на основе растительных масел. В сердце метода лежит формула: «жир притягивает жир». Звучит не слишком соблазнительно, тем не менее в Японии испокон веков применяются средства на основе растительных масел, а нам это точно кажется надежным. Остатки масла осторожно удаляются салфеткой.

Используй в случае: если ты накрашена, потому что масло мгновенно удаляет все, что покрывает кожу. Или если у тебя акне. Да, мы не ошиблись: именно акне. Люди, которые им страдают, склонны слишком интенсивно очищать кожу или использовать агрессивные продукты. Иногда хорошего масла для лица достаточно, чтобы урегулировать салоотделение.

Суперэффект: классический помощник, как драгоценности от Картье.

5 вопросов об очищении кожи

Правда ли так важно очищать лицо утром и вечером?

И да, и нет. Вечером ты должна удалить остатки макияжа, а утром их нет, если только ты не накрасилась на ночь специально.

Утром ты можешь воспользоваться мылом для лица во время душа или мицеллярной водой перед нанесением крема. Иногда достаточно просто сполоснуть лицо водой, чтобы смыть с него остатки сна. Почему бы не взбодриться?

Снятие макияжа и умывание — это одно и то же?

Нет. Средства для снятия косметики, как указывает их название, удаляют косметику, но не очищают кожу.

В некоторых случаях средства для очистки кожи могут заменить продукты для снятия макияжа — все зависит от того, какой на тебе слой косметики и какого она типа. Такие вещи, как молочко, масло, бальзам или рукавичка для снятия макияжа, спокойно могут решить все проблемы разом.

Что произойдет, если я лягу спать, не смыв макияж?

Ничего. Ничего не произойдет, если ты ляжешь спать с накрашенным лицом один или два дня подряд. Всем случалось являться домой после пятничной вечеринки в четыре часа утра, когда не было сил, даже чтобы снять туфли. Однако в постель приятнее улечься без обуви. То же касается и чистоты кожи, разве нет?

Не выполнив привычных косметических процедур, ты рискуешь проснуться с лицом как у индейца; но это единственная неприятность, которая ожидает тебя в этот день. Если же это войдет в привычку, проблем не избежать. Кожа не дышит. Даже если утром ты тщательно ее очистишь, прошлого не вернуть: всю ночь кожа оставалась грязной, а поры закупоренными. Все это приведет к появлению тусклой кожи, прыщей, черных точек и множеству других неприятных вещей.

Даже если у тебя на лице не так много макияжа, старайся удалять его перед сном. Твоя кожа (а заодно и подушка) будут тебе очень за это благодарны!

Могу ли я использовать для очищения кожи только воду и мыло для рук?

Да, можешь. Всем нам хотя бы раз в жизни приходилось это делать. Другое дело — твой собственный комфорт. Зачем превращать приятный ритуал в мучительное испытание, когда глаза щиплет, кожа стягивается, а мы хотим одного: чтобы это поскорее кончилось? Есть ли в этом какая-то необходимость? Мы же не тарелки в посудомойке!

Что такое двойное очищение?

Термин «двойное очищение» заимствован из жизни японских женщин. Эти женщины не признают «простое» очищение. В состав их ухода всегда входят два продукта (очищающее молочко и гель или масло), чтобы полностью удалить макияж и очистить кожу.

В наших широтах эти средства адаптированы для местного климата и определенных привычек. Важно не столько сочетание двух продуктов (ты можешь выбрать два различных средства — или только одно, используя его дважды), сколько тот факт, что они используются в два приема: первый — чтобы удалить макияж, второй — чтобы очистить кожу.

Отличный пример — пол у тебя дома. Сложно назвать чистым то, что только подмели, не так ли? Но и просто вымыть его тоже недостаточно. Запомни: подмести и вымыть. Это сравнение — не поэтическая метафора, оно поможет нам лучше понять друг друга.

Полезные статьи от профессионалов сайта Дива

Грамотный уход за кожей лица дома – чрезвычайно важная рутина, без которой невозможно надолго сохранить молодость и красоту. Профессиональные процедуры у косметолога, конечно, подтянут, очистят и освежат лицо. Но сохранить этот эффект надолго поможет только поддерживающий домашний уход.

Что влияет на состояние кожи лица

Наш внешний вид кожи влияет образ жизни (количество сна и отдыха, спортивные нагрузки, вредные привычки и особенности питания), а также регулярный уход за кожей лица дома.

С возрастом кожа требует особо внимательного отношения и уже не прощает бессонных ночей, жесткой воды для умывания, стрессов и неправильно подобранной косметики. Для того чтобы лицо сияло свежестью прямо с утра и без декоративной косметики, следует придерживаться основных правил:

• питание должно содержать максимум полезного (витамины, побольше монопродуктов, клетчатки, овощей и фруктов) и минимум алкоголя, жирных блюд, полуфабрикатов;
• сигареты плохо влияют на сосуды, поэтому кожа курильщика испытывает острый дефицит кислорода, микроэлементов и влаги. Результат – сухой эпидермис с нездоровым серо-зеленым подтоном. Для продления молодости кожи стоит сократить, а лучше полностью исключить эту вредную привычку;
• физические нагрузки – не обязательно посещение фитнес-центра, достаточно поддерживать высокий уровень активности в течение дня. Хотя полчаса зарядки сделают кожу еще лучше, и главное, не забывать очищать ее после интенсивных упражнений;
• правильно подобранные ухаживающие продукты (для конкретного типа кожи) и постоянное соблюдение ритуала «очищение – тонизирование – увлажнение».

Этапы ухода за кожей лица дома

Утром и вечером поры на нашей коже нуждаются в эффективном очищении. Помимо пыли из загазованного городского воздуха, в порах скапливается кожный жир, постоянно вырабатываемый эпидермисом для защитных целей. Простая вода не способна смыть подобный налет, даже мыло не справляется с глубоким очищением. К тому же, мыло еще и пересушивает кожу, на что она реагирует еще большим выделением жира и высыпаниями.

Как же выглядит полноценный ежедневный уход за кожей лица дома:

Очищение. Очищать лицо лучше всего гелем или пенкой для умывания, подобранными под тип кожи (сухая и чувствительная, смешанная, воспаленная и жирная). Очищающее средство может быть с маслами, отшелушивающими частичками, кислородными пузырьками и прочими добавками, повышающими маркетинговую стоимость товара. Однако даже самая простая «умывалка» для вашего типа кожи справится со своей задачей. А несколько раз сменив очищающее средство, вы точно определите, на какую марку или метода умывания ваша кожа откликается лучше всего.

Тонизация. Многие девушки опускают этап тонизирования, не до конца понимая его назначение, и считают, что сэкономили на одном тюбике. Тем самым оказывая «медвежью услугу» собственной коже. Тоник завершает процесс очищения, удаляет остатки «умывалки» или маски с лица, сужает поры. Он улучшает микроциркуляцию в верхних слоях кожи, крем после его использования ложится и впитывается гораздо лучше.

Увлажнение – последний и чрезвычайно важный этап ухода за кожей лица дома. Напитывают кожу с помощью кремов, сывороток, гелей, спреев и т.д. Формат может быть разный, но суть одна – максимально насытить кожу, подпитать ее витаминами и растительными компонентами. В креме может содержаться масса разнообразных составляющих: от модного коллагена до дорогостоящих ионов золота. Молодая кожа, как правило, не требует многосоставного ухода. Ей достаточно подобранного под тип кожи любого увлажняющего средства (не забывайте про отдельный увлажняющий крем под глаза!). С возрастом потребности нашей кожи увеличиваются, и к основному уходу за кожей лица дома желательно добавить сыворотку, маски и периодические походы к косметологу.

Секреты домашнего омоложения

В домашних условиях можно сделать на удивление много омолаживающих процедур, что поможет сэкономить семейный бюджет на походы в салоны красоты, а также позаботиться о себе, используя несложные и доступные рецепты.

Одной из самых простых, но действенных процедур является скрабирование. Раз в неделю необходимо умываться со скрабом – подойдет как магазинный, так и натуральный (коричневый сахар размять с клубникой или бананом). Скраб обновляет кожу, делает ее сияющей и мягкой.

Агрессивные средства для удаления косметики можно заменить маслами: оливковым, виноградной или абрикосовой косточки, миндальным и другими. Они дополнительно подпитают кожу, особенно зону вокруг глаз.

Действенную омолаживающую маску также можно приготовить самостоятельно: две столовые ложки йогурта смешивают с половинкой размятого банана и столовой ложкой меда, получившуюся смесь держат на лице 15 минут, смывают. Средство очищает, слегка отбеливает и подтягивает овал лица.

Прием витаминов, улучшающих состояние кожи лица – еще один действенный способ позаботиться о своем цветущем внешнем виде. Приобретая их в аптеке, обратите внимание на такие витамины как биотин, А, Е, всю группу В, С, РР, К и D. После курсового приема витаминов выравнивается цвет лица, успокаиваются воспаления, кожа обновляется изнутри.

Помочь в уходе за кожей также могут секреты правильного снятия макияжа, о которых написано в нашей специальной статье «Как правильно снимать макияж».

Рекомендуем посетить курсы для визажистов в нашем учебном центре.

Поделиться

12 вещей, которые сводят на нет весь уход за лицом

С годами каждая женщина тратит все больше сил на заботу о своем лице. Процедуры, разные виды воздействия, инъекции, лечение, домашний уход… Все это дает эффект, но он может быть легко разрушен, если при этом не исключены факторы, которые прямо или косвенно портят кожу. Их всего 12, и многие из них даже не очевидны. Но о них нужно знать всем, кто хочет избежать преждевременного старения и подольше сохранять свежесть кожи.

Факторы ухода за кожей

Их всего 6 и все касаются прежде всего привычных процедур и манипуляций, к которым женщины прибегают в домашних условиях. Многие аспекты кажутся безобидными и привычными, но на деле они могут нанести серьезный удар по некогда свежей, молодой и ухоженной коже.

1. Очень горячая вода.

Приятная горячая ванна расслабляет мышцы, но для кожи она опасна тем, что разрушает ее водно-липидную мантию. Это, в свою очередь, снижает защитные силы кожи в противостоянии с вредным воздействием негативных факторов окружающей среды.

Еще одна проблема – расширение кровеносных сосудов под воздействием высокой температуры. С возрастом их стенки ослабевают, и в итоге нарушается микроциркуляция крови в коже. Это выливается как в ее покраснение, так и в постепенное «проявление» капиллярной сетки.

Что делать? Чем кожа старше, тем тщательнее нужно следить за температурой воды. Она не должна превышать 37-40 градусов. И даже если горячая ванна была остро необходима, и ее все же захотелось принять, завершать такую процедуру релакса нужно прохладным душем.

2. Не смытый на ночь макияж.

Можно всего один «забыть» смыть косметику, но кожа этого не забудет никогда. Отсутствие демакияжа – лучший способ ее испортить, ведь вся накопившаяся за день грязь, косметика, кожное сало в течение ночи впитаются в глубокие слои кожи. Уже на следующее утро возможно появление дерматита, акне, аллергической реакции. Более того, со временем кожа будет приобретать более тусклый оттенок – это связано с тем, что слой грязи на лице, не удаленный перед сном, будет способствовать нарушению поступления кислорода к нижним тканям.

Что делать? Всегда смывать макияж! Даже в дни особой усталости. Даже в вечера романтических свиданий, когда хочется произвести впечатление на партнера и страшно показаться ему без «защитного слоя» косметики.

3. Выдавливание прыщей.

Конечно, очень хочется это сделать, особенно если воспаление просто «просится». Но эта проблема всегда усугубляется именно после выдавливания:

• Во-первых, небольшое высыпание сильно краснеет и становится более обширным по площади – для того, чтобы кожа успокоилась, понадобится несколько часов,
• Во-вторых, на месте прыщика останется рана (иногда довольно большая), которая будет кровоточить, и если воспаление можно аккуратно замазать консилером, то повреждение кожи будет заметным даже под слоем косметики,
• В-третьих, от выдавленных прыщей чаще всего остаются очень выразительные шрамы, которые не проходят месяцами, и иногда выглядят, как плотные рубцы – внешне почти такие же, как и сам прыщ, который давно прошел.

Что делать? Не выдавливать прыщи, даже если очень хочется. В домашних условиях следует использовать эффективные средства, рекомендованные косметологом для борьбы с воспалениями. В условиях салона важно периодически делать профессиональные чистки и другие процедуры, которые подскажет специалист.

4. Использование скраба.

Это очень полезное средство по уходу за кожей! Скрабы отлично очищают ее от отмерших клеток, убирают глубокое загрязнение. Однако если пользоваться ими часто, состояние кожи только ухудшится. Она будет истонченной, дряблой, подверженной стремительному старению.

Что делать? Использовать скраб не чаще одного раза в неделю. Если кожа реагирует на него не очень хорошо, можно заменить этот продукт на недавно появившиеся убтаны – мягкие порошки из глины и трав, которые не травмируют кожу, но убирают загрязнение очень эффективно.

5. Умывание мылом.

Даже лучшие средства содержат в составе щелочь, иссушающую кожу и разрушающую ее водно-жировую защитную пленку. Это приводит к тому, что на поверхности кожи не остается никакого барьера для вредных бактерий. В результате появление воспалений и акне – лишь дело времени. Также лицо, умываемое мылом и регулярно получающее такой жесткий уход, будет выглядеть более старым, ведь на иссушенной коже лучше проявляются морщины.

Что делать? Отказаться от умывания мылом даже в редких случаях! В магазине и аптеке можно легко найти любое средство для очищения кожи. Выбирается оно, исходя из ее типа, и широчайший ассортимент пенок, гелей, муссов, мицеллярных вод и других средств позволит без труда найти подходящий вариант.

6. Умывание водопроводной водой.

Ее плохое качество – постоянный предмет обсуждений. Но даже если многие не пьют воду из-под крана, то умываться с ней могут легко. Для нормальной, комбинированной и жирной кожи это еще более-менее приемлемо. Для сухой и чувствительной – это катастрофа. Вода, которая сушит ткани, провоцирует образование шелушений, покраснений, стянутости.

Что делать? Если не нравится умывание с гелями и пенками, очищать кожу можно специализированными средствами – молочком, гидрофильным маслом, мицеллярной водой. Они удалят всю грязь без использования мыльных средств. Однако эти продукты тоже нужно смывать, и для ополаскивания лица можно воспользоваться очищенной водой. Поскольку длительного умывания не будет, такой воды потребуется не очень много.

Неожиданные факторы

Есть и ряд вещей, на которые мало кто обращает внимание. А тем временем они потихоньку губят кожу. Таких факторов тоже 6.

1. Телефон без специального чехла.

Что тут может быть опасного? На самом деле риски для кожи есть. Лежащий в сумке телефон набирает на свою поверхность всю окружающую грязь и пыль. Затем аппарат подносится к лицу, и все это попадает на кожу. Иногда такое загрязнение чревато лишь единичными случаями высыпаний и раздражений. Но в ряде ситуаций оно может привести и к развитию кожных заболеваний – например, экземы или акне.

Что делать? Носить телефон в защитном съемном или открывающемся чехле. Периодически сам аппарат нужно протирать антибактериальными салфетками.

2. Коктейль, который выпивается через трубочку.

По сути, она даже не соприкасается с кожей, но вред ей все равно может нанести! Как именно? Все просто: если часть пить коктейли через трубочку, можно получить глубокие морщины вокруг рта. Чем больше фактов использования «приспособления» — тем более ранними и глубокими будут такие морщины. С возрастом риск их образования повышается еще сильнее.

Что делать? Хотя бы изредка чередовать способы употребления коктейлей и некоторые из них все же пить без трубочки.

3. Быстрая диета.

Если выбран метод, который способствует резкому похудению, кожа пострадает неизбежно. В «группе риска» — кожа на лице, которая истончается с потерей подкожно-жировой клетчатки, а затем обезвоживается и становится дряблой, морщинистой.

Что делать? Худеть медленно! Диета не должна быть слишком стремительной, чтобы кожа лица и тела успевала «подтягиваться».

4. Отсутствие ухода за кистями и спонжами для нанесения макияжа.

Даже если они кажутся чистыми после работы, на самом деле на них остается масса загрязнений. Это и использованная косметика, и следы кожного сала, и ороговевшие частички кожи. В такой среде отлично развиваются микроорганизмы, включая и болезнетворные. Следствие – быстрое появление акне и других воспалений, аллергия, раздражение кожи, забитые поры.

Что делать? По возможности мыть кисти и спонжи после каждого использования (для этого нужна просто теплая вода и мыло, но кроме того, существуют и специализированные средства по уходу за кистями). Если на мытье в какой-то момент нет времени, можно воспользоваться дезинфицирующими спреями и салфетками для обеззараживания инструментов.

5. Сухой воздух в помещениях.

Это особенно характерно для периода отопительного сезона: обогревающие приборы очень сильно иссушают воздух, что плохо сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой, дряблой, морщинистой.

Что делать? Отказаться от отопления и использования других приборов, иссушающих воздух (кондиционеры, компьютеры, домашняя техника) невозможно. Поэтому стоит сделать ставку на увлажнители воздуха. Это могут быть специальные агрегаты или просто подручные средства, добавляющие влажности. Самой же коже потребуются также увлажняющие средства по уходу.

6. Стресс.

Очевидно, что волнения сказываются и на состоянии кожи, но, к сожалению, полностью их избежать невозможно. И если на лице внезапно появились шелушащиеся участки или высыпания – это может быть следствием нервного перенапряжения. Чем оно сильнее, тем хуже состояние кожи.

Что делать? Пытаться снимать стресс всеми доступными методами. И не забывать ухаживать за лицом.

Кожа, особенно в возрасте 30+, нуждается как в домашнем уходе, так и в профессиональной поддержке. Важны специализированные процедуры для лица, подобранные с учетом возраста, типа кожи, индивидуальных особенностей ее обладательницы. Получить эффективную помощь можно в салоне с хорошей репутацией – например, в спа-салоне TAO SPA, где предполагают полную заботу о коже, независимо от того, под влиянием каких факторов она пострадала.

4 способа глубокого очищения лица

Об этой статье

Соавторы:

Дерматолог, сертифицированный советом FAAD

Соавтором этой статьи является Mohiba Tareen, MD. Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота. Доктор Тарин закончила медицинскую школу в Мичиганском университете в Анн-Арборе, где она была введена в престижное общество чести Альфа Омега Альфа.Работая резидентом по дерматологии в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она выиграла премию Конрада Стритцлера Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в Медицинском журнале Новой Англии. Затем доктор Тарин завершил стажировку в области дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии. Эту статью просмотрели 136 022 раза (а).

Соавторы: 26

Обновлено: 1 августа 2021 г.

Просмотры: 136,022

Резюме статьиX

Глубокое очищение лица — отличный способ уменьшить прыщи и угри и сохранить свежий вид вашей кожи.Один из способов глубоко очистить лицо — использовать пар. Нагрейте кастрюлю с водой на плите и добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, которое поможет очистить кожу. Затем накиньте полотенце на голову и посидите, наклонившись над водой, примерно 10 минут, чтобы пар очистил поры. Вы также можете очистить лицо маслом. Просто смешайте 1 часть касторового масла с 4 частями оливкового масла первого холодного отжима и вотрите в лицо. Затем подержите лицо горячей тряпкой, пока оно не остынет. Промойте тряпку в горячей воде и повторите этот процесс еще 2 раза.Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора по медицине, в том числе о том, как отшелушивать и увлажнять лицо, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 136 022 раза.

Как очистить кожу с головы до ног

Пришло время очиститься — то есть когда дело доходит до вашей кожи. Очищающие средства для лица должны играть важную роль в ежедневном уходе за кожей, но очищение выходит далеко за рамки вашего лица.Вот почему мы делимся советами, как это сделать с головы до ног. Считайте это своим окончательным руководством по очищению каждой части вашего тела! Мы дадим вам несколько советов по очищению, начиная с кожи головы с помощью шампуня и кондиционера от перхоти и заканчивая ногами.

КАК ОЧИСТИТЬ ГОЛОВУ КОЖИ

Скорее всего, когда вы думаете о мытье волос, вы в основном сосредотачиваетесь на средней длине и кончиках волос. Но уход за кожей головы также должен быть частью вашей процедуры очищения. L’Oréal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub помогает мягко удалить загрязнения и отложения грязи и масел, которые могут утяжелять волосы.Чтобы использовать, намочите волосы и аккуратно помассируйте кожу головы и остальные волосы. Тщательно промойте и нанесите шампунь против перхоти L’Oréal Paris EverFresh и балансирующий кондиционер L’Oréal Paris EverFresh Balancing Conditioner .

КАК ОЧИСТИТЬ ЛИЦО

Не существует одного правильного способа очистить цвет лица — на самом деле, существует довольно много различных типов очищающих средств для лица. Вот несколько популярных вариантов, которые стоит рассмотреть. Не забудьте после этого нанести увлажняющий крем! (Вот как найти лучший увлажняющий крем для вашего типа кожи .)

Гель для умывания

Пенка для умывания для всех типов кожи L’Oréal Paris Ideal Clean ™ помогает удалить грязь, жир и макияж, не пересушивая кожу. Смочите лицо и руки теплой водой, нанесите небольшое количество геля на пену и массирующими движениями нанесите на лицо легкими круговыми движениями, затем смойте теплой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.

Крем очищающий для лица

L’Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cream Cleanser содержит восстанавливающие масла и помогает мягко, но эффективно удалять следы макияжа.Каждое утро и вечер наносите очищающее средство на влажные руки, нежно массируя его на кожу, затем тщательно промойте и высушите.

Глиняное очищающее средство для лица

Очищающее средство L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten, L’Oréal Paris Pure-Clay Purify & Mattify Cleanser и L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refine Cleanser создано на основе трех типов глины для удаления загрязнений с кожи лица. поверхность кожи, не пересушивая цвет лица. Выдавите небольшое количество очищающего средства для лица в руки и добавьте воды, чтобы превратить его из глины в мусс.Мягкими массирующими движениями нанесите на кожу глиняное очищающее средство для лица, затем тщательно смойте и высушите.

Мицеллярная вода

Этот вариант очищения без смывания основан на крошечных мицеллах — молекулах масла, которые действуют как магнит, отводя грязь, масло и макияж от кожи. L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и жирной кожи очищает и матирует, L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и сухой кожи увлажняет и успокаивает, а L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof — для всех типов кожи интенсивно очищает.Просто смочите ватный диск выбранной мицеллярной водой и протрите им лицо.

полотенца

Салфетки для снятия макияжа для всех типов кожи L’Oréal Paris Ideal Clean ™ бережно, но эффективно удаляют все следы макияжа, даже водостойкую тушь и стойкий макияж, не высушивая кожу. Перед использованием протрите лицо и область вокруг глаз — после этого смывать не нужно.

КАК ОЧИСТИТЬ ГУБЫ

Пора показать губам заслуженную любовь! Помогите ухаживать за надутыми губами, отшелушивая их скрабом для губ.Вы можете использовать один из наших скрабов для лица для своих губ. Попробуйте скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow, скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften или скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog. Нанесите выбранный скраб мягкими круговыми движениями, затем смойте водой и нанесите увлажняющий кондиционер для губ. (Узнайте , как ухаживать за сухими губами летом , здесь.)

КАК ОЧИСТИТЬ ТЕЛО

Перво-наперво. Принимая душ, делайте это в теплой воде, так как сверхвысокая температура h30 может лишить вашу кожу эфирных масел.Хотя это может показаться не таким расслабляющим, поверьте нам — ваша кожа скажет вам спасибо! Хорошо, теперь, когда мы разобрались с этим, давайте перейдем к разговору о том, как именно очистить свое тело. Наполните душ мягким гелем для душа и нанесите его мягкими круговыми движениями руками или мочалкой от шеи до ног. Так же, как вы нанесли увлажняющий крем на лицо после очищения, нанесите лосьон для тела сразу после того, как выйдете из душа.

Теперь, когда вы профессионально очищаете кожу от кожи головы до ног, ознакомьтесь с нашей статьей Как отшелушивать кожу от головы до ног .

Как очистить лицо: 7 простых советов

Мытье лица — самый важный шаг в повседневном уходе за кожей. Это может быть наименее кричащий шаг, но он закладывает основу для остальной части вашего распорядка. Некоторые люди слишком сильно очищаются, но большинство людей, которых я встречал за эти годы, склонны к слишком малому очищению. Вся грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, оставшиеся на вашем лице, будут мешать другим вашим продуктам по уходу за кожей. Правильно очищая кожу, вы получите максимум удовольствия от повседневной жизни.Ну чего мы ждем? Вот шесть простых советов, как лучше очистить лицо:

1. Знайте свой тип кожи и потребности вашей кожи
2. Выберите подходящее очищающее средство для лица или очищающие средства!
3. Следуйте инструкциям на вашем очищающем средстве
4. Используйте медленные, мягкие, круговые движения
5. Вымойте и ополосните теплой водой
6. Всегда используйте чистую тряпку или полотенце для сушки лица

1) Знайте свой тип кожи и потребности кожи

Заманчиво просто сказать: «О, у меня жирная кожа.Мне нужно сильное очищающее средство! » и двигаться дальше. Но по правде говоря, неплохо было бы сначала притормозить и задать себе несколько вопросов.

• Начните с вашего типа кожи! У вас нормальная, сухая, жирная или комбинированная кожа? Меняется ли это когда-нибудь в зависимости от внешних факторов, таких как погода?
• Насколько чувствительна ваша кожа? Это может быть «совсем не», «немного» или «сверхчувствительный»!
• Вы используете макияж или много солнцезащитного крема?
• Каковы ваши цели в области кожи? Вы пытаетесь увлажнить сухую кожу? Ваша кожа выглядит тусклой и грубой? Какими бы ни были ваши потребности, найдется очищающее средство, которое может вам помочь.Конечно, активные вещества в очищающих средствах могут быть не такими мощными, как, скажем, отличная сыворотка, каждая мелочь на счету.

2) Выберите подходящее очищающее средство для лица или очищающие средства!

Опять же, этот шаг выглядит непритязательным, но он очень важен. Многие люди просто берут стандартное пенящееся средство для умывания и прекращают работу. Это может сработать для большинства типов кожи, но это еще не все: допустим, у вас чувствительная, сухая кожа, и вы начинаете использовать очищающее средство Michele Corley Resurfacing Glycolic Cleanser.Это отличное очищающее средство, но держу пари, что ваша кожа будет недовольна вами. Лучше подойдет красивое нежное очищающее средство молочного цвета с большим количеством увлажняющих ингредиентов. Это крайний пример, но он передает суть.

Точно так же, если вы наносите макияж или наносите тонны солнцезащитного крема, вам понадобится двойное очищение. Если вы этого не сделаете, у вас будет серьезный макияж и скопление грязи из-за недостаточной очистки. Хорошее очищающее средство с маслом, бальзамом или кремом, а затем пенящееся очищающее средство

Кроме того, вы можете использовать очищающие и отшелушивающие средства только один или два раза в неделю.Чрезмерное очищение и отшелушивание может повредить кожу и сделать ее более чувствительной, особенно если вы используете неподходящее очищающее средство. Короче говоря, переборщить с умыванием — тоже не к чему.

Наконец, очень помогает выбор очищающего средства с мягкими комбинациями поверхностно-активных веществ. Когда вы делаете покупки в Art of Skin Care, вам не о чем беспокоиться; мы не продаем очищающие средства для лица с агрессивными поверхностно-активными веществами. Если вы хотите узнать немного больше о поверхностно-активных веществах, ознакомьтесь с недавней записью в блоге об этих мощных молекулах.

К счастью, большинство очищающих средств говорят или описывают, как они действуют достаточно хорошо. Обязательно обратите внимание на то, как часто следует использовать очищающее средство, потому что некоторые более сильные очищающие средства предназначены для использования только один или два раза в неделю. Мы также стараемся создавать на нашем веб-сайте продуманные описания, чтобы облегчить ваше решение. Как я уже сказал ранее, если у вас возникли проблемы с поиском подходящего очищающего средства, обратитесь к нам!

3) Используйте метод сухой чистки

В Art of Skin Care мы учим наших клиентов использовать метод сухой чистки при мытье лица.Это лучший метод для ежедневного очищения без сульфатов. Если вы используете скраб для лица или высокоактивное очищающее средство, обратитесь к инструкциям на флаконе.

Для метода сухой чистки начните с перекачивания продукта в сухую руку. Эмульгируйте продукты между руками, затем нанесите на сухую или слегка увлажненную кожу. Затем намочите руки и снова помассируйте кожу, чтобы продукт вспенился.

4) Используйте медленные, мягкие, круговые движения

Когда вы наносите очищающее средство, вам нужно массировать продукт в течение двух полных минут.Это даст ему время по-настоящему воздействовать на кожу и позволит вам максимально эффективно использовать свой продукт. Расслабьтесь и используйте круговые движения, нанося его на кожу руками или мягким очищающим средством. Избегайте использования слишком сильного давления или грубых чистящих щеток, которые могут повредить или раздражать вашу кожу. Если у вас когда-нибудь случались переломы кровеносных сосудов на носу, возможно, вы понимаете, о чем я.

Насладитесь этим, как мини-массажем только для лица. Сделайте рутинный уход за кожей увлекательным и полезным — это поможет вам придерживаться ее!

5) Вымойте и ополосните теплой водой

Знаю, знаю … горячая вода может очень приятно воздействовать на кожу.Но я обещаю вам, что ваша кожа не любит горячую воду. Вместо этого вымойте и ополосните теплой или даже холодной водой. Будьте осторожны с теплой водой, так как вы можете подойти слишком близко к слишком горячей.

Переход на более низкую температуру воды может уменьшить сухость, покраснение или чувствительность кожи. Если вы похожи на меня и не любите брызгать водой в ванной, вы можете использовать мягкую влажную салфетку Lush Cloth, чтобы удалить очищающее средство. Мне нравится эта одежда, потому что она намного мягче традиционной мочалки и не повредит и не раздражает вашу кожу.

6) Всегда промакивайте кожу насухо чистым мягким полотенцем или тряпкой для мытья посуды

Это один шаг с тремя выводами: похлопать, мягко и чисто! Так что да, это старое колючее полотенце у тебя есть? Держите его подальше от лица. Вы также должны ежедневно менять полотенце для сушки. Грязные полотенца могут вызвать раздражение или появление прыщей, особенно у людей с склонной к прыщам кожей!

Но зачем промокать кожу насухо? Что ж, даже это супер-пупер-мягкое полотенце немного отшелушит вашу кожу, если вы натерете ее насухо.Поэтому вместо этого используйте легкие похлопывающие движения. Ваш скин скажет вам спасибо позже;). Кроме того, похлопывание по коже немного увеличивает приток крови, что полезно для здоровья кожи. Поговорим о беспроигрышной ситуации!

Теперь вы знаете, как очищаться лучше! Что теперь?

Хорошо, теперь вы знаете, как очистить кожу немного лучше. Что дальше? Что ж, вы хотите убедиться, что весь ваш распорядок работает на вас. Не существует единственного правильного способа сделать это, а иногда приходится прибегать к методам проб и ошибок.Если вы хотите быстро отслеживать свой прогресс, почему бы не получить от нас индивидуальную консультацию? Небольшой коучинг может сделать процесс быстрее и проще.

Ну, до следующего раза! Пусть ваша кожа будет сияющей и безупречно чистой!

Как очистить лицо с помощью кокосового масла

Несколько лет назад я никогда бы не подумал, что буду этот взволнован, чтобы поговорить о том, насколько кокосовое масло отлично подходит для очищения лица. Идея нанести кокосовое масло на лицо (я использую это) казалась сумасшедшей, и я подумал, что очищать лицо кокосовым маслом и использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего крема для «таких» людей.

И вот я полностью один из них.

По правде говоря, я был большим поклонником пошаговых систем очистки лица. Я решил, что чем больше скрабберов, пен и сывороток будет задействовано, тем красивее будет моя кожа.

Несмотря на то, что я пробовал множество этих специальных (и дорогих!) Продуктов, я никогда не был по-настоящему доволен своей кожей. Мое лицо всегда было очень сухим, и на моем лице регулярно появлялись маленькие белые шишки.

И вот однажды меня поразил здравый смысл.Почему добавление дополнительных неестественных соединений к моей коже каким-то образом было бы более полезным для меня? Если для меня было важно есть питательную пищу без гидрогенизированных масел, красителей, консервантов и синтетических ингредиентов, зачем мне наносить такие продукты на лицо?

Итак, я остановился. Но потом я быстро обнаружил, что у меня грязное лицо, и нечем его очистить. Кинннд проблемы.

Введите: Метод очищения маслом

Хотя может показаться нелогичным очищать лицо кокосовым маслом, метод масляного очищения, возможно, является наиболее чистым и эффективным способом удаления грязи, загрязнений и, конечно же, масла с лица.

И идея на самом деле довольно проста. Основываясь на принципе «подобное растворяется в подобном», основная концепция заключается в следующем: натуральное масло, которое вы массируете в кожу, растворяет масло, которое застыло на вашей коже с загрязнениями и / или забило ваши поры. Когда вы наносите пар из горячей тряпки на лицо, поры открываются, и натуральное масло поднимает грязное масло, которое можно легко стереть. Эта практика очищает лицо и одновременно увлажняет кожу.

Знаю — тоже сначала не поверил.Фактически, я провел такое замечательное количество исследований метода очищения маслом, того, как он работает и какие масла использовать, что я полностью парализовал себя, пытаясь что-либо сделать, потому что я не знал, с чего начать.

Но, у меня еще было грязное лицо. Итак, мне пришлось наделить трусики для большой девочки, и все готово.

Введите: Крем для умывания с кокосовым маслом

Как вы понимаете, я большой поклонник использования кокосового масла для ухода за кожей. Я использую его множеством разных способов, в том числе как увлажняющий крем для тела.Поскольку у меня был предыдущий опыт использования кокосового масла для увлажнения, мне было немного удобнее экспериментировать с умыванием лица кокосовым маслом, и однажды вечером я наконец решила попробовать.

Я умываюсь кокосовым маслом уже несколько лет, и моя кожа не только никогда не кажется сухой (даже зимой), но и у меня уже много лет не было прыщей на лице. . Нет. Даже. Врущий. Использование кокосового масла на моем лице было лучшим, что я когда-либо делал для кожи (и ног, потому что теперь у меня гораздо больше денег, чтобы купить симпатичную обувь.)

Почему кокосовое масло так прекрасно подходит для умывания с помощью масляного очищающего метода? Он не только обладает противомикробным действием, содержит множество антиоксидантов и обладает превосходным увлажняющим действием, но также доказал свою эффективность для всех типов кожи. А поскольку кокосовое масло улучшает сшивание коллагена, оно может помочь улучшить растяжки, шрамы, а также тонкие линии и морщины.

Заинтересованы в использовании кокосового масла для очистки лица или использования кокосового масла для ухода за кожей? Хорошо, думаю, результаты вас приятно удивят.

Как очистить лицо кокосовым маслом

Что вам понадобится:

1 чайная ложка кокосового масла (я рекомендую органическое нерафинированное кокосовое масло. Покупайте оптом здесь).
1 мочалка (я использую Norwex Body Cloth)
1 лицо

Направление:

• Шаг 1 : Налейте кокосовое масло в ладонь
• Шаг 2 : Согрейте масло в руках, потирая руки взад и вперед
• Шаг 3 : Мягкими массирующими движениями втирайте масло в лицо небольшими круговыми движениями в течение 1 минуты
• Шаг 4 : Промойте тряпку очень теплой водой, отожмите лишнюю воду и оставьте ткань на лице на 30 секунд
• Шаг 5 : Осторожно сотрите масло с лица тряпкой для мытья посуды
• Шаг 6 : При необходимости повторите шаги 4 и 5
• Step 7 : Полюбуйтесь в зеркало своим чистым и увлажненным лицом

Хотите поднять его на ступеньку выше? Вы можете добавить эфирные масла, такие как масло чайного дерева (для жирной кожи), масло лаванды (для всех типов кожи) или масло герани (для сухой кожи).Просто добавьте 1-3 капли на чайную ложку кокосового масла и хорошо перемешайте.

Советы и рекомендации по очистке лица кокосовым маслом

Прежде всего, если вы никогда не использовали кокосовое масло для лица, проверьте его на небольшом участке кожи и посмотрите, как вы будете реагировать примерно в течение недели.

Не все одинаково отреагируют на кокосовое масло, и у небольшого числа людей может наблюдаться усиление комедогенных прыщей при использовании кокосового масла на лице. В этом случае лучше всего подойдет другое масло, используя тот же процесс, описанный выше, который известен как метод очистки маслом.

Узнайте больше об использовании кокосового масла для ухода за кожей, чтобы получить более подробные сведения о кокосовом масле для кожи и о том, что делать, если кокосовое масло вам не подходит.

Вы можете испытать незначительную «детоксикацию» при использовании метода масляной очистки. Хотя я не испытывал этого лично, поскольку вы выполняете «более глубокую» очистку, вы можете почувствовать небольшое увеличение высыпаний в течение 2-3 недель, когда грязное масло выйдет на поверхность. Поверьте, более чистая кожа на другом конце того стоит!

До и после очистки лица кокосовым маслом

В большинстве случаев вам не нужно будет беспокоиться об удалении макияжа перед умыванием кокосовым маслом.Кокосовое масло — фантастическое средство для снятия макияжа, и все это снимется при использовании метода масляной очистки. Если у вас есть прочный или водостойкий макияж для глаз, я настоятельно рекомендую использовать это средство для мгновенного снятия макияжа с глаз, которое абсолютно не содержит минеральных масел или силиконов и использует смесь кокосового масла, масла ореха макадамии, экстракта василька и витамина Е для удаления. макияж глаз с легкостью.

При использовании масляного очищающего средства можно аккуратно втереть немного масла в веки, но, пожалуйста, не допускайте попадания масла в глаза, если только вы не хотите, чтобы все было размыто в течение следующих получаса. (Да, я говорю по опыту.)

Сразу после очистки лица воспользуйтесь моим тоником для лица с яблочным уксусом, который я приготовил, чтобы освежить кожу и удалить излишки остатков. Это очень помогло мне налить воду и всегда удаляет ту небольшую часть грязи, которую мне, кажется, не хватает.

После использования этого метода в течение некоторого времени вполне вероятно, что вам больше не нужно будет наносить дополнительный увлажняющий крем на лицо. Учитывая, что у меня всегда была сухая кожа, я совершила ошибку, использовав для увлажнения больше кокосового масла, которое оказалось слишком большим для моей кожи.Во-первых, посмотрите, как ваша кожа действует на без увлажняющего крема . Если вы чувствуете сухость после очищения лица кокосовым маслом + тоник для лица с яблочным уксусом или хотите использовать увлажняющую сыворотку после очищения, я рекомендую попробовать это осветляющее масло для лица № 1, которое представляет собой смесь суперпитательных масел и экстракты.

Как часто?

Поскольку метод масляной очистки — это метод глубокого очищения, лучше всего умывать лицо кокосовым маслом не чаще один раз в день, желательно на ночь перед сном.Если вы все же хотите умыться утром или освежиться после тренировки, вы можете ополоснуть лицо водой или протереть лицо влажной салфеткой Norwex Body Cloth. Затем нанесите мой тоник для лица с яблочным уксусом, сделанный своими руками.

Если вам кажется, что этого недостаточно, и вы действительно хотите очистить лицо утром, попробуйте использовать простое очищающее средство, выводящее токсины, например, Charcoal Cleansing Bar. Я обычно использую угольную насадку после тренировки, чтобы очистить кожу (перед нанесением макияжа), и умываю лицо кокосовым маслом вечером перед сном.

Лично я не рекомендую использовать метод масляного очищения чаще одного раза в день на раннем этапе, потому что это метод глубокого очищения, и воздействие на кожу более тяжелых масел несколько раз в день может привести к высыпаниям. Для меня идеально делать это один раз в день. Когда я делаю это два раза в день, моя кожа становится чрезмерно увлажненной.

Тип, хранилище и лакомые кусочки

Для ухода за кожей я рекомендую использовать нерафинированное кокосовое масло первого отжима. Я лично использую кокосовое масло Tropical Traditions (я использую галлон) или кокосовое масло Nutiva.

Что касается хранения, кокосовое масло твердое при комнатной температуре. Это означает, что вам нужно будет хранить кокосовое масло в стеклянной банке с широким горлышком, чтобы вы могли вычерпать его чайной ложкой или пальцем, когда захотите использовать. Я использую мини-банки Weck для хранения таких вещей, как кокосовое масло или пищевая сода, по всему дому.

Кокосовое масло имеет температуру плавления 77 градусов по Фаренгейту, поэтому оно будет жидким при температурах выше этой. Это нормально, и вы все равно можете использовать кокосовое масло для очистки лица независимо от того, какой оно температуры, где вы находитесь.

Использование других масел для метода масляной очистки

Кокосовое масло — лишь одно из многих масел , которые вы можете использовать для умывания с помощью масляного очищающего метода. Итак, если кокосовое масло вам не подходит, вы можете использовать точно такой же пошаговый процесс, указанный выше, с другими маслами или комбинациями масел .

На самом деле, традиционный метод масляной очистки поощряет использование смеси масел, потому что вы можете воспользоваться питательными свойствами каждого из них. Если вы хотите использовать смесь масел, вам нужно использовать «вяжущее» масло и «несущее» масло.Вот как это делается:

Смешивание масел

Во-первых, вам нужно выбрать свое «вяжущее» масло. Это масло очень хорошо очищает вашу кожу, то есть выполняет грязную работу. У вас есть два варианта:

Затем вам нужно выбрать масло-носитель. Это масло глубоко проникает в ваши жидкости и питает кожу. Наиболее популярные варианты для этого:

А теперь займемся смешиванием масел! Вы можете заранее смешать масла и перелить их в бутылку.Мои общие рекомендации следующие:

• Жирная кожа: 30% вяжущее масло, 70% масло-носитель
• Комбинированная кожа : 20% вяжущее масло, 80% масло-носитель
• Сухая кожа : 5-10% вяжущего масла, 90-95% масла-носителя

Советы и рекомендации по смешиванию масел

Во-первых, всегда старайтесь покупать высококачественные органические масла холодного отжима (или чистые) при покупке масел для умывания. Эти масла будут проникать глубоко в вашу кожу, и вы не хотите, чтобы вместе с ними попадали пестициды и их остатки.

Если у вас чувствительная кожа, я рекомендую начинать с не более 10% вяжущего масла. Оттуда вы можете увеличить количество вяжущего масла в зависимости от ощущения вашей кожи. Чтобы найти идеальную смесь, нужно немного поэкспериментировать, и это нормально!

Независимо от того, какой у вас тип кожи, лучше всего протестировать любые выбранные вами смешанные масла на небольшом участке кожи, особенно если вы отреагировали на кокосовое масло. Если у вас аллергия или чувствительность к определенному ингредиенту, входящему в состав масла, вам следует , а не наносить его на кожу. Capiche?

И, наконец, если вы ленивы и хотите легкого пути, как я, вы можете использовать любое масло-носитель исключительно методом масляной очистки. Мой выбор, очевидно, просто кокосовое масло. В моей игре нет стыда.

Вы попробуете умыться кокосовым маслом? Как вам помогло мытье лица с кокосом? Дайте мне знать, как это происходит, и если у вас возникнут какие-либо вопросы ниже!

Live empowered,

Как часто следует мыть лицо, по мнению дерматологов

Мы все привыкли мыть руки миллиард раз в день (а затем увлажнять их всю ночь), но когда дело доходит до мытья лица, остается много загадок.С одной стороны, вы хотите убрать всю грязь, которая скапливается на щеках, подбородке и лбу в течение дня, но вы также не хотите чрезмерно умывать лицо, что может привести к такому же виду сырости. кожа, которую мы видим на наших супер-вымытых руках.

Чтобы составить наилучший план ежедневного мытья лица, мы поговорили с двумя ведущими дерматологами, и вот что они говорят:

В идеальном мире вы должны умываться дважды в день.

Эксперты сходятся во мнении, что магическим числом является два: стирать один раз утром и один раз ночью.«Бактерии накапливаются на вашей коже, когда вы спите ночью, поэтому вам нужно смывать ее утром», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор книги Skin Rules : Торговые секреты от ведущего дерматолога Нью-Йорка. Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины, согласна с тем, что утреннее умывание важно не только для того, чтобы дать вам бодрящее настроение, но и для того, чтобы подготовить ваше лицо к утреннему уходу за кожей.

И, конечно же, ночью вы захотите смыть все следы макияжа, масла, грязи и любых других загрязнителей окружающей среды, которые могли попасть на ваше лицо во время ваших ежедневных путешествий, чтобы ваши поры не забились. — говорит доктор Джалиман.

Но если вам нужно выбрать всего один раз, умывайтесь на ночь.

Если вы нормируете свое очищающее средство или, возможно, беспокоитесь о том, что ваша кожа становится сухой и шелушащейся из-за слишком большого количества скрабов, вы можете сделать перерыв в умывании утром, — говорит доктор.Гохара (вместо этого брызните на лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу и начать свой день). Но не пропускайте ночное очищение! «Верхняя часть эпидермиса регенерируется за ночь, и вы не хотите препятствовать этому процессу линьки, забивая поры косметикой, грязью и маслом», — объясняет доктор Гохара. Она также отмечает, что мытье лица ночью — это успокаивающая часть вашего распорядка перед сном, которая может помочь вам легче заснуть.

Убедитесь, что вы используете правильные продукты.

Ваша кожа может покраснеть и раздражаться от чрезмерного мытья, поэтому, если вы очищаете ее дважды в день, обязательно используйте мягкое очищающее средство с нейтральным pH и не пенообразующим действием хотя бы для одного из них. «Есть два вида очищающих средств: лечебные и немедикаментозные», — говорит доктор Гохара, предлагая обсудить с врачом наилучший режим использования любых очищающих средств от прыщей (которые могут содержать салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоил). перекисью).

Доктор Джалиман — большой любитель протирать лицо мицеллярной водой на ночь после очищения.«Это простой способ избавиться от всех следов макияжа, — говорит она. — Даже если вы умываете лицо и думаете, что проделали отличную работу, вы используете мицеллярную воду после этого, и вы увидите, что осталось мало кусочки макияжа. »

Очищающие средства для лица, одобренные экспертами

Успокаивающее очищающее средство

Кожа dermstore.com

35,00 долл. США

Очищающий гель для чувствительной кожи

h3O PLUS КРАСОТА амазонка.ком

28,00 долл. США

Экстремально нежный очищающий лосьон

Avene dermstore.com

24,00 долл. США

Мицеллярная очищающая вода SkinActive

Гарнье walmart.com

6,82 долл. США

Увлажняющий крем для чувствительной кожи

Используйте то же правило 20 секунд, что и для мытья рук.

Вы знаете эту песню, которую вы поете, чтобы напомнить вам, что нужно мыть руки в течение полных 20 секунд? «Вы захотите спеть на бис, когда умываетесь, чтобы убедиться, что вы получили каждое пятно», — предлагает доктор Гохара. Она рекомендует использовать очень мягкую мочалку или только руки, чтобы защитить кожный барьер: «Никогда не используйте что-либо слишком жесткое или грубое для лица», — говорит она. Доктор Джалиман даже предлагает купить несколько детских мочалок (нам нравятся эти от Burt’s Bees) и обязательно вымывать их после каждого использования.

Используя холодную или теплую воду (горячая вода может очистить кожу от масел и сделать ее еще более сухой), начните массировать очищающее средство в верхней части лица, затем осторожно продвигайтесь к подбородку, делая два вращения, пока — вы поете свою песню, — говорит доктор Гохара. Затем протрите мягким полотенцем насухо, стараясь не тереть слишком грубо, протрите мицеллярной водой, если вы ее используете, затем нанесите увлажняющий крем.

Вам следует помыться еще раз, если …

Есть одно исключение из правила два раза в день, говорит доктор.Джалиман: Если вы тренируетесь и ваше лицо покрывается потом, смойте еще раз мягким очищающим средством. Или вы можете просто держать несколько очищающих салфеток (например, салфетки для снятия макияжа Neutrogena Cleansing Towelettes) в спортивной сумке, чтобы удалить все, что вы можете, перед тем, как полностью очистить кожу перед сном.

Мариса Коэн Мариса Коэн Мариса Коэн — пишущий редактор отдела новостей здоровья Hearst Lifestyle Group. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Очистите кожу дома !!

Когда доходит до чистки кожи, все думают, что это сложно и дорого. Однако на самом деле это не так, все, что вам нужно делать, — это каждый день уделять время уходу за кожей.

Вам действительно не нужно покупать дорогие продукты или тратить сотни на сеансы уборки, если вы можете выполнить эти простые шаги дома:

1. Очистка: сначала тщательно вымойте лицо очищающим средством для лица или средством для умывания, затем промокните кожу насухо полотенцем и протрите лицо очищающим молочком, чтобы удалить остатки грязи. (Избегайте попадания горячей воды, так как она сушит кожу.)

2. Steam: Вам действительно не нужно ходить в спа, чтобы париться, когда вы можете просто делать это дома.Распаривайте кожу до тех пор, пока вы можете стоять, прежде чем вытирать лицо салфеткой для лица. Затем помассируйте лицо кубиком льда круговыми движениями, чтобы сузить поры.

3. Скраб: вам не нужно покупать скраб для лица, если его можно приготовить дома. Смешайте равные части меда и сахара и потрите им лицо в течение 5 минут, затем оставьте на 3 минуты, прежде чем смыть.

4. Маска для лица. Независимо от типа кожи, очень важно применять увлажняющую маску для лица, чтобы смягчить кожу и улучшить ее тон.

5. Тоник. Опять же, вам не нужно покупать тоник, просто нанесите смесь огуречного сока и розовой воды после маски для лица, чтобы сохранить баланс pH кожи.

6. Увлажнение: Наконец, нанесите на лицо увлажняющий крем / лосьон.

Обязательно снимайте макияж перед сном, пусть даже только салфетками для снятия макияжа, но в случае тонального крема; Обязательно используйте масло для снятия макияжа или сделайте его самостоятельно дома, добавив равные части детского масла и детского шампуня в кипящую воду в соотношении 1: 5.

Автор: Сара Года

Как правильно очистить лицо в домашних условиях

Первый шаг в вашем режиме красоты, очищение придает вашей коже целостный подход, которого она заслуживает. Хорошее очищающее средство не только удалит грязь, лежащую глубоко в порах, но и удалит любые остатки макияжа, сделав вашу кожу чистой и эластичной.Если вы склонны расширять возможности ухода за кожей, вам необходимо надежное очищающее средство, а также то, как вы его используете. Посмотрите, как можно включить в свой повседневный распорядок святой Грааль по уходу за кожей.

Шаг 1. Сбрызните лицо теплой водой

Перед использованием мыла или средства для умывания сполосните лицо теплой водой. Использование очень горячей или очень холодной воды вредно для вашей кожи. Однако лучше всего теплая вода, так как она не вызывает раздражения. В качестве альтернативы сполосните воду руками или смоченным полотенцем.

Ссылка: https://in.pinterest.com/pin/607845280936678416/

Шаг 2. Нанесите ваше любимое очищающее средство для лица

Используйте очищающее средство для лица, которое подходит вашему типу кожи . Нанесите очищающее средство круговыми движениями и убедитесь, что вы покрыли каждую точку на лице. Массируйте от 30 секунд до минуты. Избегайте использования рук или мыла для очищения лица, поскольку кожа лица намного более чувствительна, чем кожа в других частях тела, а это означает, что более жесткое мыло может вызвать сухость и раздражение на вашем лице.

Ссылка: https://in.pinterest.com/pin/455356212326157362/

Шаг 3. Аккуратно отшелушивайте кожу

Отшелушивание — это мягкая очистка лица для удаления омертвевших клеток и грязи. Повторяя процедуру каждые несколько дней, вы предотвратите закупорку пор и сохраните свежесть и сияние кожи лица. Используйте скраб для лица или мочалку, чтобы втирать кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание сухим или жирным участкам. Слишком частое или слишком сильное отшелушивание может вызвать раздражение кожи.Делайте это один или два раза в неделю, стараясь не тереть слишком сильно.

Ссылка: https://in.pinterest.com/pin/319192692380201850/

Шаг 4: ополосните лицо и высушите его

Ополосните лицо теплой водой, не оставляя следов очищающего средства или скраба на нем. . Промокните лицо насухо мягким полотенцем. Не трите слишком сильно, так как это может вызвать морщины и раздражение кожи.

Ссылка: https://in.pinterest.com/pin/71142869100927683/

Шаг 5: Тонирование лица для гладкой кожи

Хотя использование тонера необязательно, оно помогает сделать кожу более гладкой .Нанесите ватным тампоном на участки, где поры кажутся больше. Это не только сделает вашу кожу более мягкой, но и сузит поры.

Ссылка: https://in.pinterest.com/pin/192951165271887692/

Шаг 6. Завершите процесс увлажняющим кремом

Завершите процесс увлажняющим кремом.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт