Как убрать в домашних условиях мимические морщины: как избавиться, убрать складки в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Содержание

как избавиться, убрать складки в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Основное действие: увлажнение, коррекция глубоких морщин и разглаживание поверхностных, лифтинг, повышение упругости кожи и улучшение ее тона.

В составе сыворотки – гиалуроновая кислота двух типов и рамноза в концентрации 10%. Этот растительный сахар – эффективное антивозрастное соединение со способностью запускать производство кожей коллагена и эластина. Формула сыворотки день за днем снижает проявление признаков старения, сокращая размеры глубоких морщин, складок и заломов.

Почему удаление морщин на лице народными средствами неэффективно?

Как можно быстро разгладить или полностью убрать морщины дома с помощью продуктов из холодильника или с собственной грядки на даче? Существует мнение, что самый быстрый способ – сделать маску из богатой ретинолом моркови и, например, ягод с высоким содержанием витамина С.

Косметологи отмечают, что большинство рецептов антивозрастных домашних масок действительно включают фрукты, овощи и ягоды – источники витаминов и антиоксидантов. Однако есть у домашних миксов и несколько существенных минусов.

  1. Антивозрастные соединения в ягодах, фруктах и овощах обладают слабой биодоступностью: они незначительно влияют на кожу, а максимальную пользу для всего организма приносят в качестве продуктов питания.
  2. Ягодные и овощные соки способны окрасить кожу при наружном использовании, при контакте с ранками могут вызвать жжение и раздражение.
  3. От аллергии на чистые растительные экстракты, как и на чистые масла, никто не застрахован. К тому же маски с соком цитрусовых и некоторые другие ингредиенты домашних рецептов разрушают гидролипидный защитный барьер кожи.

В антивозрастных средствах активные вещества должны обладать хорошей биодоступностью, а их формулы – включать антивозрастной комплекс с научно доказанной эффективностью. Только комплексное действие активных веществ может как предотвратить ускоренное старение под воздействием негативных внешних факторов, так и сократить уже существующие морщины, а также усилить защитные функции кожи.

Разработанные в лабораториях средства ухода отвечают этим требованиям и помогут избавиться от мелких и глубоких морщин и подтянуть кожу гораздо эффективнее, чем домашние рецепты.

Борьба с морщинами до их появления: принципы профилактики

как избавиться, виды, лучшие средства [мнение экспертов SkinCeuticals]

Определяем вид морщин на лице

И в домашних условиях, и в клинике удаление морщин начинается с диагностических мер. Определив характер линий, прочертивших кожу, гораздо проще с ними бороться. Какие типы возрастных линий существуют и как их разгладить, не прибегая к аппаратным и инъекционным процедурам?

Косметологи разделяют возрастные морщины по природе их возникновения на мимические и статические. Но гораздо любопытнее вторая классификация: по глубине залегания.

ПОВЕРХНОСТНЫЕ МОРЩИНЫ
Затрагивают только верхние слои кожи — эпидермис. Морщины такого типа могут свидетельствовать о начинающемся фотостарении, процессе разрушительного воздействия ультрафиолета на клетки кожи и межклеточный матрикс, или об обезвоженности кожи (так называемые «линии обезвоженности»).

Как убрать поверхностные морщинки? С ними справятся средства ухода, содержащие увлажняющие вещества и антиоксиданты. Уже могут быть уместны и антивозрастные компоненты: гликаны (углеводы, играющие значительную роль в клеточном метаболизме), пептиды и ретинол.

ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ

Распространяются на эпидермис и более глубокие слои кожи — дерму. Выглядят как заломы или складки, локализованные на лбу, вокруг глаз и губ, по носогубным линиям и в области шеи (в виде горизонтальных заломов — «колец Венеры»). Основная причина их возникновения — естественное углубление мимических морщин в результате гликации коллагена и эластина, когда антивозрастной уход отсутствует или подобран некорректно.

Как убрать глубокие морщины и складки на лице и шее? С большой вероятностью только домашними уходовыми средствами избавиться от заломов и складок не получится. В первую очередь проконсультируйтесь с косметологом, специалист подберет эффективные способы борьбы с морщинами в клинике и порекомендует домашний уход. Сгладить такие морщины способны концентрированные сыворотки и кремы с эффектом лифтинга, а также средства ухода с веществами, активизирующими выработку кожей соединительных волокон.

Еще один быстрый способ пусть не убрать морщины, но сократить их размер в домашних условиях, — пилинги на основе отшелушивающих соединений, которые можно без опасений использовать дома. В сравнении с профессиональными пилингами эти составы содержат кислоты в низкой, но рабочей концентрации. Выравнивание рельефа кожи и стимуляция обновления клеток идут постепенно, без раздражения и шелушений.

А теперь рассмотрим подробнее каждый тип средств, направленных на устранение морщин на лице.

Правильный уход против морщин дома: от увлажнения до современного anti-age

Домашние средства ухода способны на многое. Они возвращают коже молодость, добиваясь заметного разглаживания морщин, прекращают «засахаривание» волокон соединительной ткани (той, что образует межклеточный матрикс кожи) и тормозят процессы старения. Обратите внимание на шесть основных групп антивозрастных средств — они помогут вам избавиться от мелких поверхностных морщин и сократят глубокие.

УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО
Хорошо, если в его состав входят компоненты натурального увлажняющего фактора кожи (Natural Moisturizing Factor). И совсем замечательно, если основное активное вещество формулы — гиалуроновая кислота. Предпочтительнее тот вид, который применяется врачами в инвазивных процедурах глубокого увлажнения, — это очищенный гиалуронат. Его молекулы безопасны и достаточно малы для того, чтобы проникнуть глубже внешнего слоя эпидермиса. Они делают кожу упругой и «наполненной», что позволяет распрощаться с поверхностными и мимическими морщинами.

Когда использовать? Ежедневно утром и вечером в любом возрасте. Примерно после 20 лет производство гиалуроновой кислоты в коже замедляется с каждым годом, а значит, запасы нужно пополнять регулярно.

СРЕДСТВО С АНТИГЛИКАЦИОННЫМ И ОБНОВЛЯЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ

В основе их формул — полисахариды (проксилан, рамноза), пептиды и / или ретинол. Последний заслуженно считается наиболее сильным веществом в категории anti-age. В первую очередь — за способность воздействовать непосредственно на клетки-фибропласты, участвующие в синтезе коллагена.

Когда использовать? Когда ваш косметолог отмечает, что обычного ухода уже недостаточно.

Екатерина Лазакович, врач-дерматолог, косметолог, геронтолог: «Ключевые направления косметологии, в которых используется ретинол: акне, постакне, пигментация, устранение мелких морщин, работа с крупными морщинами, возвращение сияния коже. Обязательное условие использования средств, в состав которых входит это вещество, — применение солнцезащитных средств наутро, поскольку ретинол влечет за собой повышенную фотосенсибилизации кожи, ей нужна защита».

АНТИОКСИДАНТНОЕ СРЕДСТВО

Формулы таких уходовых продуктов включают в себя вещества, снижающие оксидативный стресс — разрушение клеток кожи под воздействием свободных радикалов. Речь идет, скорее, не об избавлении от морщин, а о предотвращении их углубления. Антиоксиданты лучше работают в команде. Так, в сыворотке C E Ferulic феруловая кислота усиливает антиоксидантные свойства L-аскорбиновой кислоты и витамина E.

Когда использовать? Антиоксиданты можно вводить в рутину в молодости для предотвращения фотостарения и на протяжении всей жизни — для снижения последствий оксидации.

Екатерина Лазакович, врач-дерматолог, косметолог, геронтолог: «Антиоксиданты нужны даже в том случае, если мы сидим дома. Да, мы мало выходим на улицу. Но тем не менее они по-прежнему защищают нас от старения, и хронологического, и атмосферного, и пролонгируют молодость кожи».

ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ УХОД

С возрастом отшелушивание верхнего слоя эпидермиса ухудшается, что также сказывается на выраженности морщин. Средства с кислотами берут задачу обновления эпидермиса на себя. В косметологии наиболее популярны гликолевая, лимонная, каприл-салициловая, фитиновая и молочная кислоты.

Когда использовать? При тусклости и гиперкератинизации кожи. Косметолог подскажет, как часто делать домашний пилинг с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи, и подберет подходящее средство. К примеру, очень чувствительной коже подходят пилинги не с кислотами, а с энзимами.

СРЕДСТВО, УСИЛИВАЮЩЕЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

Восстановительные процессы в коже идут только в том случае, если эпидермис надежно защищен от агрессии внешней среды. Эту защиту осуществляет гидролипидная мантия. С годами гидролипидный барьер кожи ослабевает. Средства с керамидами, холестеролом и жирными кислотами укрепляют липидный слой кожи и его способность удерживать влагу.

Когда использовать?

При сухости и повышенной чувствительности кожи с признаками возрастных изменений.

СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО

Блокирует воздействие ультрафиолета, предупреждает фотостарение и чрезмерную активность свободных радикалов, приводящую к оксидативному стрессу и гликации кожи. Выбирайте средство с солнцезащитными фильтрами, защищающими от широкого спектра излучения: UVA, UVB и IRA.

Когда использовать? Всегда и везде, вне зависимости от возраста, времени года и погоды.

Как избавиться от морщин на лице в домашних условиях быстро

Как избавиться от морщин легко и просто?

Сегодня у женщин есть все необходимые возможности, чтобы сохранять красоту.

Главное при этом – находить время, чтобы следить за собой. И все же вопрос – как избавиться от морщин –продолжает оставаться актуальным.

Для этого необязательно тратить огромные деньги на салоны, эффективно избавиться от морщин в домашних условиях также можно.

Предупрежден, значит – вооружен: отмените старение

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Важно не только знать, как избавиться от морщин, но и как не допустить их появление.

Прежде чем просиживать дни на форумах, где 22 сообщения из 22 на 1 странице посвящены морщинам, а информацию о пользователе невозможно проверить, подумайте, как вы можете предотвратить появление первых признаков старения.

Существуют достаточно простые правила, соблюдая которые вы долгое время будете оставаться молодой и красивой. Если вы заботитесь о своей коже, избегайте влияния следующих факторов.

  • Долгое воздействие прямых солнечных лучей. Вы думаете, прекрасные аристократки избегали долго бывать на солнце просто так? УФ-излучение приводит к огрубению клеток эпидермиса, обезвоживанию и, как итог, к старению кожи.
  • Пейте больше воды – именно эту сакральную фразу не устают повторять врачи на все лады. Все клетки нашего организма нуждаются во влаге, но больше всего страдает от ее недостатка кожа. Она становится сухой, шелушится, появляется ощущение стянутости, затем наступает потеря эластичности и вот вы уже судорожно думаете, как избавиться от первых мелких морщин на лице.
  • Не позволяйте токсинам отравить ваше тело. Следите за качеством пищи (больше овощей, нежирного мяса, молочных продуктов), не увлекайтесь кофе и чаем, если заболели, постарайтесь обойтись без антибиотиков.

Обратите внимание: Основные причины появления морщин – это потеря кожей упругости.

Произойти это может из-за перенесенных заболеваний, природных факторов (например, вы проживаете в неблагоприятном районе с резким климатом).

Приводит к преждевременному появлению морщин также злоупотребление декоративной косметикой – многие продукты содержат подсушивающие вещества и забивают поры. Отрицательно на состоянии кожи сказывается курение.

Нужно понимать, что не в наших силах остановить время, но зато мы можем сохранить нашу молодость.

Избавление от морщин: главные помощники

Не только в сериалах женщины могут долгое время оставаться молодыми и красивыми. Это возможно также для всех дам. Главное тут не лениться и точно знать, что чудес не бывает.

За каждым красивым и молодым лицом стоит постоянный уход и забота о себе. Существуют верные способы избавления от морщин, они включают в себя гимнастику, массаж и маски.

Прибегать к этим средствам нужно регулярно, только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Рекомендуем прочесть как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях.

Как избавиться от первых морщин? Наш ответ – зарядка!

Как избавиться от морщин на лице

Обратите внимание: Чем раньше вы начнете делать гимнастику для лица, тем лучше. Она эффективно воздействует на первые мимические морщинки, также является прекрасным средством против обвисания кожи.

Узнайте больше о том  как убрать мимические морщины в домашних условиях.

Но следует понимать, что если процессы старения зашли достаточно далеко, одних упражнений вам не хватит. Необходимо практиковать комплексный подход, включающий и другие компоненты.

Традиционно гимнастика для лица включает в себя упражнения для области глаз, лба, укрепления подбородочной части и уменьшения носогубных складов.

Потратив всего пару минут в день на зарядку, вы надолго предотвратите появление морщин на лице. Во сколько появляются первые морщины?

Массаж

Еще один верный ответ на вопрос – как избавиться от морщин на лице – это массаж. Его эффективность неоспорима.

  • Улучшается кровоток, а это означает, что клетки кожи начинают получать больше полезных веществ и насыщаться кислородом.
  • Значительно укрепляется мышечная ткань, как следствие, исчезает обвисшая кожа и второй подбородок.
  • Кожа расслабляется, уходит напряжение, а значит, морщины также разглаживаются.
  • Исчезает отечность.

Важно также помнить, что массаж нужно проводить по специальным линиям, в противном случае можно добиться прямо противоположного эффекта.

Если на лбу имеются вертикальные морщины, манипуляции нужно делать от центра лба к вискам, а затем обратно. От носогубных складок хорошо помогает надавливание указательными и средними пальцами в районе ноздрей.

Для тех, кто ищет информацию, как избавиться от морщин на лице вокруг глаз, стоит посоветовать делать легкими постукиваниями массаж сначала на верхнем веке, а потом на нижнем.

Во избежание попадания инфекций, руки всегда должны быть чистыми.

У вас МОРЩИНЫ! Не спешите паниковать!

Если вы все-таки заметили на лице предательские признаки старения, не торопитесь впадать в отчаяние. Все еще можно исправить.

Еще один отличный ответ на вопрос – как быстро избавиться от морщины – маски. Многие достаточно пренебрежительно относятся к применению народных средств в борьбе за молодость и зря.

Такие маски содержат специальные заполнители для морщин в домашних условиях, позволяющие разглаживать кожу и надолго сохранять ее молодой и цветущий вид.

Избавление от морщин в домашних условиях

Отличный вариант разгладить кожу лица – использование не только продуктов, но и создание масок своими руками.

Если вы хотите, чтобы результат оправдывал ожидание, введите в состав желатин, глину и мед, они являются естественными источниками коллагена, а значит, прекрасно справляются с задачей разглаживания морщин и подтяжки лица.

Это верный путь для тех, кому нужно знать, как избавиться от морщин в домашних условиях быстро.

Простые рецепты из вашего дома

Самые обычные продукты из вашего холодильника могут принести вам неоценимую пользу на пути красоты и здоровья.

Например, сливочное масло.Его можно использовать на ночь в качестве крема. Омолаживающие свойства этого продукта известны достаточно давно.

Жиры, содержащиеся в нем, повышают упругость кожи, позволяют сохранить ей тонус, а также положительно воздействуют на ее внешний вид, возвращая сияние и бархат.

Перед вами простое решение: просто замените пару раз в неделю ваш ночной крем маслом и результат не заставит себя долго ждать. Также эффективным маслом от морщин под глазами является оливковое масло.

Еще один старый и эффективный рецепт прямо с бабушкиного огорода – свежий зеленый огурец. Как известно, он на 90 %, состоит из воды. Это прекрасный вариант увлажнения кожи в домашних условиях.

Особенно хорош он для борьбы с «гусиными лапками». Необходимо лишь отрезать пару ломтиков, положить их на глаза и расслабиться минут на пятнадцать. Конечно, также желательно в таком виде не появляться на глаза домочадцам, иначе комментарии не заставят себя ждать.

Хорошо также помогает втирание в кожу витамина Е. Приобрести его можно в любой аптеке, также как и другие аптечные препараты от морщин. Стоит он недорого, а пользу эпидермису приносит огромную. Недаром он является излюбленным средством многих косметологов.

На помощь придет овсянка

Одной из наиболее эффективной считается овсяная маска. Этот действительно удивительный продукт идеально подходит не только для внутреннего, но и для внешнего применения.

Особенно хорошо она помогает восстановить нежную кожу вокруг глаз. Готовится овсяная маска достаточно просто. Необходимо лишь развести хлопья горячим молоком, дать кашице остыть, а затем нанести ее на веки.

И вот перед вами еще один простой и отличный вариант, как избавиться от морщин в домашних условиях. В процессе использования маска работает как мягкий скраб, а также питает кожу.

Некоторые также советуют добавлять в состав яичный белок и мед, но использовать эти ингредиенты можно только при отсутствии аллергии.

Еще один вариант маски с овсянкой помогает освежить лицо. В равных долях берется измельченный геркулес и протертая тыква Полученную смесь оставляем на лице на двадцать минут. После снятия лицо желательно обработать кубиками льда.

Чудесная маска из алоэ

Алоэ – неприхотливое растение, которое можно обнаружить дома практически у любого даже начинающего цветовода. Но мало кто знает, что оно ценится не только благодаря своим уникальным лечебным свойствам.

Это настоящая находка для тех, кто желает знать, как сохранить красоту и избавиться от морщин? Алоэ отлично увлажняет кожу, способствует повышению ее эластичности, обогащает кислородом, повышает способности кожи к регенерации а также значительно замедляет процессы старения.

Маски с использованием алоэ следует готовить заранее. Для этого свежесрезанные листья на две недели помещают в холодильник (при недостатке света алоэ начинает усиленно выделять вещества, необходимые для регенерации кожи).

Через две недели листья достают, измельчают, добавляют по желанию один из названных выше компонентов для подтяжки лица (мед, глина, желатин) и наносят примерно на пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой.

В наших силах оставаться молодыми и красивыми так долго, как мы сами этого захотим. Дерзайте!

Как избавиться от морщин на лице [5 способов] — удаление складок и заломов в домашних условиях и в салоне

Почему появляются морщины

Морщины принято считать неизбежным признаком зрелого возраста. Однако согласно современному взгляду на проблему старения, в появлении бороздок, складок, а впоследствии и заломов на лице виновато не только неумолимое время.

В образовании морщин всегда задействованы мимика и эмоции. © Getty Images

Активная мимика

На лицах с выразительной мимикой морщины довольно рано появляются на лбу, между бровями, в уголках глаз, над верхней губой. И чем быстрее обратить на это внимание и подобрать соответствующий уход, тем меньше придется расстраиваться, глядя в зеркало десятилетия спустя.

Возрастные изменения

В первую очередь, речь идет о деградации поддерживающего каркаса кожи — волокон коллагена. Белок коллаген — главный структурный компонент кожи, который отвечает за ее упругость, эластичность и гладкость, то есть за молодой вид.

«Коллаген вырабатывается специальными клетками — фибробластами. Когда срок жизни коллагена заканчивается, он под воздействием ферментов разлагается и выделяет пептид, который сообщает фибробластам о необходимости синтеза нового коллагена. Пока мы молоды, этот процесс происходит активно, однако с возрастом восприимчивость фибробластов уменьшается и коллагена становится меньше. Как следствие появляются морщины». 

Инсоляция

Избыточное воздействие ультрафиолета разрушает коллаген и гиалуроновую кислоту, что отрицательно сказывается на упругости кожи, приводит к образованию ранних морщин и усугубляет уже имеющуюся деформацию кожных структур. Подробности вы найдете здесь.

Гравитация

Под действием силы тяжести ткани лица постепенно опускаются, и этот фактор тоже вносит свой вклад в процесс формирования морщин и складок на лице и шее.

Образ жизни

Известно, что несбалансированное питание, курение, стрессы и недосып подрывают способности кожи к восстановлению. Накапливающиеся повреждения клеток неизбежно отражаются на лице в виде сеточки морщин.

Проверьте, в каком настроении вы встретите первые морщины.

1 / 5

Как считаете, вы сможете полюбить свои морщины?

2 / 5

Какую косметику предпочитаете?

3 / 5

Как бы вы описали свою внешность?

4 / 5

Как выглядит ваш ежедневный уход за кожей?

5 / 5

Ваше главное бьюти-правило — это…

Вернуться к оглавлению

Какими способами можно убрать морщины

Сегодня морщины на лице не являются неразрешимой проблемой. Эстетическая медицина предлагает множество способов борьбы как с мимическими морщинами, так и с морщинами, вызванными фотоповреждением кожи. Среди них — инъекции, лазерные технологии, кислотные пилинги.

Производители косметики в свою очередь делают ставку на регулярный домашний уход, направленный прежде всего на профилактику преждевременных морщин, сохранение (и даже улучшение) внешнего вида кожи. Это возможно благодаря активным ингредиентам.

Реально ли быстро избавиться от морщин?

Конечно! Но речь идет о радикальных косметологических мерах, таких как инъекции, шлифовки, пилинги. Впрочем, современные способы коррекции морщин достаточно гуманны, хотя и подразумевают определенный период реабилитации.

Вернуться к оглавлению

Салонные и косметологические процедуры

Среди широкого ассортимента предлагаемых методов есть настоящие хиты, которые давно и с успехом применяются в мировой практике.

Инъекционные

В эту группу входят эффективные и быстрые способы локальной борьбы с морщинами, включая глубокие складки и заломы.

  • Инъекции ботулотоксина

    Введение препарата непосредственно в зону образования морщины блокирует мимическую мускулатуру, что особенно эффективно в области лба, межбровья, «гусиных лапок». Окончательный эффект наблюдается в среднем через 2 недели и держится 3-6 месяцев, в зависимости от конкретного препарата, образа жизни и метаболизма человека.

  • Филлеры

    Морщины заполняют препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Эту методику используют, когда залом слишком глубокий и его необходимо расправить, «вытолкнув» ткани на поверхность. Филлеры нередко применяют в паре с ботулотоксином.

  • Плазмолифтинг

    Инъекции собственной плазмы человека, иногда обогащенной гиалуроновой кислотой, эффективны при мелких множественных морщинах (когда лицо становится похожим на печеное яблоко). В идеале уколы красоты совмещают с обновляющими кожу методиками — лазерным пилингом или кислотным пилингом, направленными на улучшение качества кожи в целом.

Аппаратные

  • Лазерный пилинг (фракционный термолиз) направлен не столько на локальную борьбу с морщинами, сколько на обновление кожи в целом, включая глубокие дермальные структуры. Этот метод с успехом заменил лазерную дермабразию прошлых лет — довольно варварскую операцию, подразумевавшую полное удаление эпидермиса. Сегодня лазерный пилинг требует недельной не самой сложной реабилитации и обеспечивает прекрасный результат. Особенно при мелкоморщинистом типе старения. Узнать, по какому типу старения будет меняться ваше лицо, можно здесь.

  • Микродермабразия. Отшелушивание кожи с помощью жесткого абразива — по современным меркам, достаточно грубая манипуляция. Сегодня она уступает место кислотным пилингам и лазеру.

Пилинги

Кислотные пилинги, как известно, стимулируют обновление клеточного состава кожи. Для местной коррекции морщин они не применяются (так же как и лазер), но некоторые кислоты способны не только выравнивать эпидермис, но и стимулирующе воздействовать на коллаген, то есть оказывать ремоделирующий эффект. Эффективность доказали:

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Коррекция морщин в клиниках

  • Пластическая хирургия позволяет удалить излишки кожи, переместить ткани и зафиксировать их — в этом и заключается суть лифтинга. С помощью подтяжки специалисты убирают провисание кожи, но статическими морщинами хирургия не занимается. И в целом настоящие большие операции в эстетической медицине уступают место более щадящим методикам. Даже некогда популярный эндоскопический лифтинг лба утратил свою актуальность. Продвинутые пластические хирурги не оперируют эту зону, предпочитая инъекционную блокировку мимических мышц — эффективно, просто, проверено и меньше рисков.

  • Блефаропластика помогает в буквальном смысле «распахнуть глаза», она направлена на удаление избытков провисшей кожи век и образовавшихся грыж — морщины под глазами станут менее заметными за счет натяжения кожи. Но на морщины в уголках глаз эта операция никак не повлияет.

  • Липофиллинг представляет собой инъекции собственной жировой ткани человека. Методика применяется в качестве контурной пластики для увеличения объема скул, заполнения провалов под глазами, носогубных складок, межбровной морщины.

Вернуться к оглавлению

Как убрать морщины в домашних условиях

Многие косметологические методы действуют впечатляюще, но не будем списывать со счетов домашний уход — ежедневные действия, направленные на улучшение внешнего вида кожи.

Домашняя борьба с морщинами включает косметический уход и гимнастику. © Getty Images

Молодость кожи сохраняет не только косметика, важен образ жизни в целом. Помогут несложный массаж и упражнения, улучшающие кровообращение, стимулирующие лимфоток и метаболизм. Все это благотворно отразится на состоянии кожи, в том числе и на показателях упругости. Так что будем бороться за красоту своими руками.

При помощи косметических средств

Волшебного крема, способного в одночасье убрать морщины, формировавшиеся годами, пока не существует. Однако уменьшить выраженность глубоких заломов, разгладить намечающиеся бороздки и предотвратить будущие морщины современная косметика способна.

«Для профилактики морщин и борьбы с ними необходимо использовать антивозрастную косметику и солнцезащитные средства. Основными антивозрастными ингредиентами являются ретинол и его производные, а также витамин С, пептиды и кислоты».

Ретинол — активный антивозрастной ингредиент. Используя средства, содержащие ретинол, можно уменьшить морщины, улучшить тургор кожи, увлажнить и отшелушить эпидермис. «Ретинол стимулирует фибробласты, то есть увеличивает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, что повышает эластичность и увлажненность кожи», — говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев.

Интенсивный концентрированный гель-крем с ретинолом для коррекции морщин и рельефа кожи Redermic Retinol, La Roche-Posay

Выравнивает рельеф кожи, способствует сглаживанию морщин. Помимо ретинола, содержит Hepes, отшелушивающий клетки, и гиалуроновую кислоту, которая обеспечивает увлажнение.

Витамин С — мощный антиоксидант, блокирует действие свободных радикалов, которые запускают процессы окисления и старения. Кроме того, по словам Александра Прокофьева, этот ингредиент «повышает стабильность коллагена и способствует его синтезу, тем самым предотвращая появление новых морщин и разглаживая уже существующие. Помимо этого, витамин С увлажняет кожу и препятствует появлению гиперпигментации».

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C10 Serum, La Roche-Posay

Чистый витамин С сочетается в формуле с салициловой кислотой, сыворотка придает коже гладкость, является хорошей профилактикой морщин.

Высокоэффективное антиоксидантное средство для лица для всех типов кожи Serum 10, SkinCeuticals

Витамин С в форме L-аскорбиновой кислоты сочетается в составе с феруловой кислотой. Эта пара эффективно защищает кожу от окислительного стресса, провоцирующего морщины.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Благодаря силе витамина Е, полифенола сосны приморской и витамина С (15%) концентрат молодости защищает кожу и активно работает над укреплением ее поддерживающего каркаса.

Пептиды — относительно новые антивозрастные ингредиенты. Сигнальные пептиды способны стимулировать выработку коллагена и эластина кожи. Ингибиторы энзимов подавляют действие ферментов, разрушающих коллаген.

Дневной крем «Возраст Эксперт 45+. Лифтинг-уход против морщин», L’Oréal Paris

Ретинопептиды представляют собой комбинацию проретинола А и пептидов. Этот активный компонент запускает процессы регенерации клеток кожи в глубоких слоях эпидермиса.

Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Содержит пептиды I и II типов, стимулирующие выработку коллагена.

Кислоты (гликолевая, миндальная, яблочная, винная и др.) отшелушивают мертвые клетки, увлажняют и улучшают барьерную функцию эпидермиса, а также способны повышать выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в коже.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s

Согласно проведенному исследованию, этот состав улучшает текстуру кожи уже на исходе первой недели применения.

Ночной крем Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals

Корректирующий крем стимулирует ночное обновление клеток за счет гликолевой кислоты в высокой концентрации (10%) в сочетании с фитиновой кислотой и смягчающими компонентами. Заметно улучшает тон и текстуру кожи.

При помощи народных средств

Самодельная косметика по очевидным причинам не столь эффективна, как средства, созданные профессионалами, однако некоторые виды домашних масок улучшают внешний вид кожи.

  • фруктовые маски, маски на основе ягод и цитрусовых способствуют обновлению клеток за счет кислот;

  • маски с алоэ обладают увлажняющим эффектом, то есть сохраняют упругость кожи;

  • маски с авокадо и растительными маслами обеспечивают питательный уход, поддерживающий барьерные функции кожи, и придают ей мягкость.

Советуем почитать:

Массаж в борьбе с морщинами

Массаж требует грамотного подхода — умелые руки квалифицированного массажиста творят чудеса. Однако простейшие техники можно использовать и самостоятельно в домашних условиях, главным образом для улучшения лимфодренажа, кровообращения, тонуса кожи, а также расслабления мимических мышц.

Антивозрастная гимнастика для лица

Гимнастика для лица (фейсбилдинг, фейсфитнес) достаточно эффективна, чтобы рассматривать ее всерьез. Лучше всего поддаются коррекции мимические морщины на лбу, «гусиные лапки». Труднее работать с межбровной складкой, особенно если образовался сильный залом. Что касается морщин над губами (кисетные морщины), то они появляются в зрелом возрасте, и регулярные упражнения способны надолго отложить их появление.

Советуем почитать:


Здоровый образ жизни

Трудно сказать, будут ли приверженцы ЗОЖ выглядеть в пожилом возрасте лучше, чем их менее дисциплинированные сверстники, однако некоторые их правила однозначно улучшают состояние кожи.

  • Соблюдение водного баланса. Организм не должен страдать от обезвоженности. Пейте достаточно чистой негазированной воды (30 мл на килограмм веса в день), чтобы клетки насыщались влагой изнутри.

  • Правильное питание. Кожа остро нуждается в антиоксидантах, которые содержатся в свежих овощах и зелени. При этом избыток сладостей в рационе приводит к отечности и лишает упругости волокна коллагена. Не забывайте, что лишний вес также способствует птозу и оплыванию овала лица. О самых вредных продуктах питания читайте в этой статье.

  • Избавление от вредных привычек. Отказ от сигарет и алкоголя пойдет коже только на пользу. Курение и злоупотребление спиртным в ответе за бледный цвет лица, атоничность тканей, слабость сосудов и отечность, а также сухость эпидермиса. О том, как ухаживать за кожей, если вы не в силах отказаться от курения, читайте здесь.

  • Полноценный сон. При недостатке сна (меньше 8 часов) организм, и кожа в частности, не может полноценно восстанавливаться. Постоянный недосып неизбежно приведет к раннему старению и преждевременным морщинам. О том, как стресс влияет на кожу, мы подробно писали в этой статье.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от мимических морщин вокруг и под глазами, на лбу, вокруг рта

Эмоции – это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Ежедневно мы десятки раз улыбаемся, хмуримся и смеемся. Все эти эмоции оставляют свой след на лице. Вследствие чего возникают небольшие складки в зонах, на которых мускулатура лица наиболее активна. Чаще всего они возникают в 30-35 лет. Но этот возрастной рубеж сугубо индивидуален. Все зависит от структуры тканей, тонуса кожи и активности мимики.

Чтобы не задаваться вопросом как избавиться от мимических морщин вокруг глаз, рта или на лбу следует проводить профилактику от возникновения этого неприятного косметического дефекта.

В этой статье я расскажу вам о методах профилактики, о причинах появления и эффективных способах борьбы с мимическими несовершенствами кожи.

Причины возникновения

Главная причина возникновения морщинок кроется в физиологии нашего организма. Мы выражаем эмоции посредством мимической мускулатуры, чьи волокна вплетены в кожу. Так как эмоции мы испытываем постоянно, значительно повышается нагрузка именно на эту мускулатуру.

Проблемные зоны образуются перпендикулярно направлению волокон. Так, например, мускулатура на крыльях носа способствует развитию несовершенств кожи в зоне переносицы. Радостные эмоции, такие как смех и улыбка, образуются путем сокращения периорбитальных мышц, что приводит к образованию «гусиных лапок».

Чаще всего косметические дефекты возникают в области лба, наружных уголков глаз и рта. Кожа девушек в возрасте до 25 лет способна переносить нагрузки мышц без труда, но чем старше женщина, тем сложнее ее коже противостоять напряжению. С прошествием времени неглубокие складки увеличиваются и превращаются в морщины.

Еще одним фактором, который может стать причиной возникновения несовершенств кожи является неправильный уход или вовсе его отсутствие. Действительно, в молодости нашей коже требуется только увлажнение, а зимнее время и питание. Но по мере старения, ткани эпидермиса утрачивают свою эластичность. Поэтому им требуется грамотный уход. Следует обратить внимание на крем для век из серии интенсивного ухода за областью глаз от «Альпика». В состав средства входят масла косточки абрикоса и шиповника, которые повышают тонус кожи, и разглаживают неровности ее поверхности.

Помимо представленных причин, косметологи также выделяют ряд дополнительных факторов, способствующих ускоренному старению кожи.

  • Наследственная предрасположенность

Зачастую предрасположенность к появлению несовершенств передается по наследству. У некоторых женщин в любом возрасте появляются лучики во время сокращения мимических мышц. В молодости они разглаживаются быстро, но со временем, кожа теряет эластичность и самостоятельно не может устранить «следы улыбки».

  • Вредные привычки

Алкоголь и курение не зря относят к вредным привычкам. Кожа очень сильно страдает при употреблении этих веществ.

  • Обезвоживание

Ежедневное достаточное количество жидкости улучшает все процессы в организме.

  • Недосып и стресс

Усталость, тревога и недостаточное количество сна негативно сказываются на нашей коже.

  • Некачественная декоративная косметика

Многие косметические средства имеют в своем составе отдушки и парабены, которые преграждают доступ кислорода к коже.

Солнечный свет ускоряет процессы старения, поэтому любителям загара стоит не забывать наносить защитные средства.

  • Ярко выраженная мимика

Люди, которым свойственно активное выражение эмоций более подвержены процессам возникновения косметических дефектов.

  • Нарушение обмена веществ

Этот процесс является одним из главных в организме, поэтому если он нарушается, то страдают все системы без исключения.

Методы профилактики и предотвращения

Чтобы максимально отсрочить момент возникновения неприятных косметических дефектов, следует начать проводить профилактику по укреплению мышечных тканей уже в двадцатилетнем возрасте. Для эффективного предотвращения необходимо выполнять ряд мероприятий комплексно.

  • Оберегать кожу от интенсивного воздействия солнечных лучей.
  • Сбалансировать питание, и отдавать предпочтение здоровой пище.
  • Спать по 8-9 часов в сутки.
  • Минимизировать количество тревог и стрессов.
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).
  • Не ходить в солярий чаще чем раз в шесть месяцев.
  • Тщательно подбирать подходящую к типу кожи косметику.
  • Нормализовать процессы обмена веществ и гормональный фон.
  • Не прибегать к изнурительным диетам.

При выполнении такого комплекса профилактических мер, вы сможете не только максимально отсрочить старение эпидермиса, но и нормализовать другие процессы организма.

В настоящее время существует несколько методик как убрать мимические морщины вокруг глаз, на лбу, у рта – от косметологических процедур до домашних отваров. В зависимости от глубины морщинок и зоны, на которой они появляются, будут эффективными различные способы противостояния возникновению несовершенств.

Салонные процедуры

Одним из самых серьезных методов борьбы с несовершенствами кожи являются косметологические процедуры. Сегодня представлено большое количество методов, которые предлагают косметологи:

  • Лазерная шлифовка. Применяется на линии скул, способствует обновлению кожи. Довольно сильно травмирует эпидермис, поэтому применяется в крайних случаях.
  • Химический пилинг. В зависимости от глубины складочек, мастер подбирает оптимальный состав и наносит его на все зоны, за исключением зоны век и рта.
  • Фотоомоложение. Регенерация эпидермиса ускоряется посредством вспышек импульсного света. Повышается тонус и эластичность кожного покрова.
  • Биоревитализация. Является инъекциями гиалуроновой кислоты. Помогает убрать мимические морщины как в области под глазами, так и между бровями, со лба и избавиться от носогубной складки.
  • Ботокс. Его вводят подкожно. Помогает расслабить мышцы, и разгладить поверхность кожи. Применяется в более зрелом возрасте.

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки. Подходящий способ подбирается косметологом при осмотре пациента.

Косметические продукты

Косметологическая индустрия предлагает большое количество эффективных вариантов – крема, гели, маски, сыворотки и другие продукты. Косметологи разделяют все средства на три категории:

  • Продукты для увлажнения с содержанием гиалуроновой кислоты

Восполняет утраченную влагу. Применяется как профилактический метод против возникновения несовершенств кожи. В линейке косметики «Альпика» представлена лифтинг-сыворотка для области вокруг глаз, насыщенная большим количеством активных компонентов и гиалуроновой кислотой.

  • Продукты с содержанием эластина и коллагена

Оказывают тонизирующий эффект и восстанавливают эластичность кожи. Советую отдать предпочтение гелю CONTOUR для век от «Альпика». Продукт нормализует микроциркуляцию и укрепляет сосуды. Также гель имеет большое количество положительных отзывов о том, как он помог убрать мимические морщины вокруг глаз.

  • Продукты, насыщенные аминокислотами

Направлены на активизацию и нормализацию естественных процессов клеток, таких как выработка коллагена и эластина, синтез мукополисахаридов. Оказывают мощный лифтинг-эффект и помогают разглаживать даже глубокие складки. В «Альпика» к таким продуктам можно отнести мезококтейль с AHA-кислотами Anti Age. Средство является достойной альтернативой косметологическим процедурам, благодаря успешной борьбе с процессами старения кожи.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях: маски и фейсбилдинг

Применение народных средств может быть эффективно в качестве профилактики или в борьбе с несовершенствами кожи на первоначальных стадиях развития. Я расскажу несколько полезных рецептов, которые вы сможете приготовить самостоятельно.

Помогает избавиться от мимических морщин в домашних условиях как с применением оливкового масла, так и облепихового, кунжутного или льняного. Смочите пергаментную бумагу в одном из представленных вариантов масел. Приложите ко лбу и оберните бинтом. Продержите 60 минут.

Разомните банан до образования однородной массы, добавьте две столовые ложки меда. Подержите состав 20 минут.

Натрите половинку теплой сырой картошки среднего размера, добавьте ее к отвару петрушки, в получившуюся массу влейте столовую ложку оливкового масла. Длительность процедуры – 20 минут.

В последнее время особенную популярность приобрела гимнастическая техника фейсбилдинг. Она помогает натренировать мышцы лица, и тем самым, уменьшить количество нагрузки на ткани.

  • Упражнение №1

Для избавления от складок на лбу прижмите указательный и средний пальцы обеих рук ко лбу, безымянные поставьте на линию брови. Пытайтесь поднимать брови, под сопротивлением рук.

  • Упражнение №2

Быстро и легонько постукивайте подушечками пальцев по коже в области вокруг глаз на протяжении двух минут. Это поможет уменьшить глубину «гусиных лапок».

  • Упражнение №3

Сожмите губы в плотную трубочку, максимально надуйте щеки. Прижмите пальцы к губам и немного надавливайте. Такое упражнение поможет избавиться от складок в области щек.

  • Упражнение №4

Прижмите пальцы к уголкам губ. Улыбайтесь, не размыкая губ и напрягая всю лицевую мускулатуру. Это поможет вам избавиться от морщин вокруг рта. Выполняйте лицевую гимнастику регулярно, в утреннее и вечернее время. Такая частота позволяет добиться максимального эффекта.

Чтобы усилить эффект от народных средств и гимнастических упражнений необходимо применять косметические продукты, которые также направлены на борьбу с признаками старения. В линейке «Альпика» в ассортименте представлена продукция, направленная на решение конкретных косметологических проблем. Выбирая «Альпику», вы сможете подобрать оптимальный комплекс средств, подходящих именно для вас.

Проблема Решение Средство
Отечность и «гусиные лапки» в области вокруг глаз Стимулирует защитную функцию эпидермиса. Направлен на повышение тонуса и разглаживание кожи.
Глубокие мимические морщины Пептидный комплекс блокирует деятельность нервных окончаний и стимулирует процессы регенерации: вырабатывается эластин, коллаген и гиалуроновая кислота.
Возрастные признаки старения Экстракт молодила кавказского оказывает омолаживающее действие. Масла арганы и ши нормализуют водный баланс, а также защищают кожу от воздействия факторов окружающей среды.

Дата публикации: 27 марта 2017

Недавние статьи:

Как избавиться от морщин на лице, полезные советы

Как избавиться от морщин на лице

Морщины на лице вряд ли могут кого-либо порадовать. Они не только выдают возраст, но и делают нас визуально старше, строже, серьезнее. А ведь так хочется еще собирать улыбки прохожих и радоваться упругости своей кожи…

Несмотря на то, что число мелких складок зависит от возраста, все-таки их глубина, как и свежесть эпидермиса, во многом зависит от качества ухода за лицом, да и за всем телом.

Уход за собой в домашних условиях: несколько простых правил

Как бы нам ни хотелось взять волшебный крем и в один момент избавиться от морщин в области глаз, так не бывает. Чтобы такая проблема коснулась как можно позже, с молодости следует заботиться о красоте и здоровье, ведь лицо отражает состояние всего организма. Именно поэтому важно соблюдать простые правила:

  • Придерживайтесь здорового рациона, ведь для предотвращения и избавления морщин на лбу важно питать организм и кожу в том числе всеми жизненно необходимыми веществами.
  • Откажитесь от курения.
  • Морщины на лбу, вокруг рта и глаз появляются нередко из-за сидячего образа жизни: займитесь спортом.

Конечно, естественное старение, отсутствие возможности посещать косметический салон для избавления от достаточно глубоких морщин вокруг глаз, рта, на лбу, стрессовые ситуации, напряженный график работы, мимические особенности – много факторов может привести к тому, что проблема станет все-таки актуальной.

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Когда появляются первые мимические морщины вокруг глаз, мы начинаем использовать специализированные крема. Потом замечаем, что кожа перестала быть упругой, и появляются складки в уголках рта, морщины в середине лба или вдоль него. И произойти это может в любом возрасте, причем по разным причинам. Именно поэтому косметологи не рекомендуют сразу покупать антивозрастные средства, которые замедляют естественные процессы: сначала следует активизировать собственные силы клеток эпидермиса. И сделать это можно с помощью масок, ряда косметических процедур и массажа.

Если салонные процедуры не по карману или же на них просто не хватает времени, помогут самостоятельный массаж и простые рецепты масок.

  • Как избавить от морщин на лбу: следует легкими движениями с незначительным надавливанием пальцев разглаживать складки.
  • Как избавиться от морщин вокруг глаз: поможет техника японского точечного массажа. Надавливайте легонько тремя пальцами на верхнее веко, а затем подушечкой одного пальца на нижнее.
  • Как избавиться от морщин на лице в области рта: также будет эффективным точечный японский массаж. Для этого надавливайте двумя пальцами в уголках губ.

Как избавить от морщин с помощью масок? Рецептов можно найти немало. При этом они будут иметь комплексное воздействие, так как направлены на активизацию внутренних процессов.

  • Омолодит внешность белковый состав: взбитый в пену белок одного куриного яйца следует смешать с ½ чайной ложки лимонного сока и нанести на лицо. Применение такой маски не просто поможет убрать морщины в домашних условиях, но и осветлит кожу, уменьшит поры, снимет воспаления.
  • Чтобы избавиться от морщин вокруг глаз, можно использовать неагрессивные и натуральные продукты – мед, мякоть винограда, сок ананаса. Для их нанесения и смывания не нужно прикладывать какие-либо усилия, поэтому можно использовать на нежных веках.

Эффективным ответом на вопрос, как быстро избавить от морщин, особенно от неглубоких, станет желатиновая маска и маска-пилинг.

  • Сначала стоит делать пилинг для очищения, улучшения кровообращения и подготовки кожи для более глубокого воздействия других средств. Такую маску готовят на основе овсяных хлопьев или отрубей. Можно добавить мед, лимонный сок или кашицу из других фруктов – яблок, бананов, винограда. Фруктовая кислота помогает снять отмершие клетки и одновременно насытить клетки эпидермиса.
  • Хотите узнать, как избавиться от морщин на лице легко? Используйте желатиновую маску! Залейте 1 ст. л. желатина половиной стакана воды, фруктового сока или молока, дайте набухнуть, а затем растворите полностью на водяной бане. Остудите массу до комфортной температуры и нанесите на лицо. Через 20-25 минут смойте. Такая процедура допустима и для устранения морщин в области глаз.

Конечно, такие средства не помогут при образовании чрезвычайно глубоких складок. Как тогда избавиться от морщин? Обратиться в «ЭстетКлиник». Наши специалисты подберут оптимальные процедуры, которые будут эффективны именно в вашем случае.

Простые способы избавления от мимических морщин в домашних условиях

Лина Наумова | 21.01.2015 | 2670 Лина Наумова 21.01.2015 2670

Любите посмеяться или часто хмуритесь? Тогда вы, скорее всего, знаете, что такое мимические морщины. К счастью, устранить их можно не только салонными процедурами. И мы расскажем, как это сделать.

Если у вас не хватает времени или денег на поход в салон, чтобы разгладить мимические морщины, можно обратиться к проверенным рецептам красоты, которые использовали еще наши бабушки.

Причины появления мимических морщин

Помимо выраженной мимики появлению мимических морщин способствуют неправильное питание, переутомление, чрезмерное воздействие ультрафиолета, вредные привычки, стрессы. Не последнюю роль играет и тип кожи.

Но наличие под глазами «гусиных лапок» или едва заметных носогубных складок − это еще не катастрофа. Нужно правильно ухаживать за кожей – и морщины исчезнут.

Особенности ухода за кожей лица

1. Увлажнение и питание кожи

Это самое важное правило в борьбе с морщинами. Вода − главный враг морщин, поэтому старайтесь почаще баловать кожу увлажняющими кремами и лосьонами.

Кроме того, воду необходимо пить в достаточном количестве. В течение дня держите с собой рядом бутылку минералки и раз в час делайте 2-3 глотка.

Вода содержится в овощах и фруктах – не пренебрегайте ими. По утрам используйте косметические кубики льда. Холод хорошо тонизирует кожу и улучшает кровообращение, за счет чего мелкие морщинки разглаживаются.

Обладательницам сухой кожи не стоит усердствовать с ледяными процедурами.

Чтобы не пересушивать кожу, для умывания используйте минеральную воду. Жирной и комбинированной коже подойдет насыщенная солями минералка, для нормальной и сухой кожи следует предпочесть воду с меньшим содержанием солей.

Не умывайтесь минеральной водой с газом, перед использованием бутылку следует подержать открытой в течение получаса.

2. Массаж лица

Домашний массаж – тоже немаловажный фактор в борьбе с мимическими морщинами. Выберите для себя наиболее подходящий тип массажа и старайтесь раз в день проделывать эти манипуляции.

3. Дополнительное очищение и питание

Очищайте кожу лица с помощью пилинга или скраба, которые уберут омертвевшие клетки, благодаря чему улучшится метаболизм и регенерация кожи, что также способствует устранению морщин.

Несколько раз в неделю можно побаловать себя питательными масками из меда, яблок или картофеля.

Постарайтесь следить за своей мимикой, по пустякам не хмурьтесь и не гримасничайте. Избавьтесь от вредных привычек, больше отпускайте времени на отдых и сон, почаще совершайте прогулки на свежем воздухе.

Народные рецепты красоты

Избавиться от мимических морщин в домашних условиях помогут проверенные годами народные рецепты красоты.

Один из самых распространенных − маска из желтка яйца, с добавлением жидкого меда и перемолотой в муку овсяной крупы. Все ингредиенты (каждого по чайной ложке) перемешайте, нанесите на кожу и смойте через 10 минут теплой водой.

Отличным средством является банановая маска. Одну чайную ложку перетертого банана перемешайте со сливочным маслом, которое при желании можно заменить сливками или молоком. Полученную массу следует слегка разогреть и нанести на лицо, мягко вбивая пальцами, а через 25 минут смыть теплой водой.

Хорошо помогают маски-компрессы с добавлением кунжутного или оливкового масла. В разогретое масло-основу добавьте несколько капель сока лимона и с помощью марли нанесите на кожу. Пропитанную маслом марлю в качестве компресса оставьте минут на 15, после сделайте легкий массаж и протрите лицо кубиком льда. В завершение напитайте кожу жирным кремом.

В борьбе с морщинами поможет и маска из картофеля. Картофель необходимо потереть на мелкой терке, к двум ложкам полученной массы добавить столько же пшеничной муки и жирного молока. Через 15 минут после нанесения маску смойте водой комнатной температуры и увлажните кремом.

Эти нехитрые рецепты в комплексе с правильным уходом позволят избавиться от морщин и надолго подарят здоровый и цветущий вид вашей коже.

9 способов избавиться от них

Если вы когда-либо смотрели в зеркало только для того, чтобы нахмуриться из-за тонких морщинок на лбу, знайте, что вы не одиноки. По словам сертифицированного дерматолога и основателя Entière Dermatology, доктора Мелиссы Канчанапуми Левин, морщины на лбу являются одной из главных проблем по уходу за кожей у пациентов от 25 лет и старше.

Если вас все больше беспокоят морщины, вам стоит записаться на прием к дерматологу. А пока мы рассмотрим, что в первую очередь вызывает морщины на лбу, действительно ли вы можете избавиться от них, и ряд советов, как сделать их менее заметными.К тому же, как всегда, у нас есть для вас подборки продуктов. Другими словами, держите телефон и продолжайте читать.

Распространенные причины морщин на лбу

Как и во многих случаях ухода за кожей, возраст играет роль в развитии морщин на лбу. Тем не менее, только то, что с течением времени происходит снижение выработки коллагена и эластина, не означает, что в игру вступают другие факторы. Считать:

  • Чрезмерное пребывание на солнце (которое, по словам Левина, «постепенно замедляет естественную выработку организмом коллагена и эластина, что способствует расслаблению»)
  • Сила мышц лица
  • Повторяющиеся выражения лица на лбу (сертифицированный дерматолог док.Мишель Грин говорит, что они вызваны активностью лобных мышц, которые позволяют поднимать брови)
  • Глядя в экран
  • Напряжение
  • Гравитация
  • Загрязнение
  • Поведенческие привычки
  • Генетика (которая, по словам Левина, влияет, в первую очередь, когда у человека начинают развиваться статические морщины)

Заметили термин «статические морщины?» Хотя некоторые люди начинают беспокоиться из-за морщин на лбу в тот момент, когда они видят фотографию своей улыбки, сопровождаемую парой «11» линий, правда в том, что морщины не становятся постоянными (читай: статическими), пока они не появятся, когда вы вообще не корчится.Дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный дерматолог доктор Денди Энгельман, называет эту концепцию динамическими и статическими морщинами. В то время как динамические морщины — мимолетная часть обычного повседневного выражения, статические морщины — это те, которые оставляют свои следы, пока ваше лицо находится в состоянии покоя.

Действительно ли избавиться от морщин на лбу?

BONNINSTUDIO / Stocksy

Точно так же, как извечный вопрос о том, можно ли заставить исчезнуть поры, вы не можете полностью избавиться от морщин на лбу, но есть методы, которые быстро и эффективно уменьшают их внешний вид.«С возрастом мы теряем коллаген и эластин, которые помогают нашей коже прийти в норму», — объясняет Энгельман, отмечая, что мы можем компенсировать или предотвратить некоторые из них с помощью местного применения ретиноидов, антиоксидантов, керамидов и других ингредиентов, чтобы помочь кожа работает наилучшим образом.

Сертифицированная дерматологами практикующая медсестра Entière Dermatology Эштон Фрулла добавляет, что все сводится к серьезности и исходной причине ваших морщин. «Очень тонкие и поверхностные морщинки можно улучшить с помощью хорошего ухода за кожей, включая строгую защиту от солнца, актуальные ретиноиды / ретинол, пептиды и антиоксиданты», — объясняет он, отмечая, что антиоксидантные сыворотки, например, содержащие витамин С, также могут быть полезны для защиты кожа от дальнейшего повреждения от образования свободных радикалов и улучшения гиперпигментации и тонких линий (подробнее об этом ниже).Тем не менее, если на месте уже есть тяжелые, статические линии, он говорит, что для достижения заметного результата необходимы процедуры в офисе, такие как шлифовка с помощью лазеров, радиочастоты или инъекций (подробнее об этом тоже).

Как предотвратить появление морщин на лбу

Спросите любого дерматолога, как предотвратить появление морщин на лбу, и он посоветует вам начать применять антивозрастной уход за кожей. Хитрость заключается в том, чтобы знать, какие продукты и процедуры следует включить в свой режим, а также когда применять рутинный уход за кожей на практике.Как правило, дерматологи говорят, что вам следует начинать профилактический курс против старения примерно между 20 и 30 годами. Трудно указать конкретный возраст, поскольку генетика играет роль. Тем не менее, лучше всего поговорить с мамой и бабушкой о том, когда они впервые начали замечать тонкие линии и морщины, чтобы вы могли опередить игру.

Чувствуете себя подавленным? Не будет. Впереди семь советов дерматологов по предотвращению и разглаживанию морщин на лбу.

9 естественных способов стереть линии смеха

Последнее обновление: 26 февраля 2020 г.

Было ли это полезно?

515

  • Улыбка: от морщин можно избавиться естественным путем

    Жизнь, полная радости и смеха, должна вызывать гордость.Но вы, возможно, не захотите раскрывать количество лет, которые вы так хорошо проводите. Если вы хотите стереть эти морщинки смеха и улыбки вокруг рта и глаз, вам не нужно прибегать к инвазивным методам. Существует множество натуральных средств, большинство из которых можно найти в кладовой или в ближайшем продуктовом магазине.

  • 1. Масла

    Вам нужно расслабиться, чтобы посмеяться, поэтому кажется уместным, что немного смазки поможет скрыть линии вашей улыбки.Нанесение практически любого масла на кожу помогает увлажнить ее и сохранить молодой вид. Некоторые из самых популярных масел — кокосовое, виноградное и оливковое. Просто наденьте немного на кончики пальцев и помассируйте вокруг рта и морщинки от смеха. Вы получите еще лучшие результаты, если оставите его на ночь.

  • 2. Ночные увлажнители

    Если вы предпочитаете крем для разглаживания морщин, ночной увлажняющий крем окажет самое сильное влияние на стирание линий улыбки.Ночные увлажняющие средства обычно немного тяжелее, и у вас есть восемь часов, чтобы позволить им творить чудеса. Ищите антивозрастные увлажняющие средства, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как коллаген, антиоксиданты, ореховые масла и витамин Е.

  • 3. Соки

    Фрукты полезны для здоровья, но их прикладывание к коже помогает отшелушивать и подтягивать.Сотрите морщинки смеха во время завтрака, промокнув морщины лимонным или ананасовым соком. Кислота помогает подтянуть дряблую кожу, а антиоксиданты борются со свободными радикалами. Также рекомендуется пить морковный сок, чтобы ваша кожа выглядела яркой, молодой и без морщин.

  • 4. Специи

    Добавьте пикантности в свою антивозрастную процедуру с помощью маски из корицы или куркумы.Смешайте 1 столовую ложку измельченной специи с 3 столовыми ложками меда и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут или даже на ночь, затем смойте теплой водой. Использование подобных масок поможет уменьшить морщинки от смеха вокруг рта и глаз.

  • 5. Упражнения для лица

    Упражнения на лице укрепляют мышцы, предотвращая провисание и появление морщин.Вот одно простое упражнение: крепко положите кончики пальцев на линии смеха, затем улыбнитесь как можно шире, не сводя губ. Задержитесь в этом положении 5-10 секунд, отдохните и повторите. Старайтесь делать 30 повторений в день. Попробуйте в течение месяца и посмотрите, что вы думаете.

  • 6. Вода

    Вы слышали это тысячу раз: пейте больше воды.Признайтесь, вода отлично подходит для вашей кожи, а оставаясь увлажненной, клетки кожи выглядят пухлыми и молодыми. Так что выпейте стакан или два между увлажнением, масками и упражнениями для лица. Это поможет осветлить линии вашей улыбки!

  • 7. Яичные белки

    Что было первым, смех или реплики? В любом случае яичный белок — секретный ингредиент для подтяжки кожи и уменьшения морщин.Большинство домашних средств предлагают нанести яичные белки прямо на кожу вокруг рта и глаз, а затем дать им высохнуть в течение 30 минут. Смойте теплой водой и наблюдайте, как исчезают складки вашей улыбки.

  • 8. Добавки с алоэ вера

    Знаете ли вы, что алоэ вера не только лечит поверхность вашей кожи? Исследование, проведенное в Корее в 2008 году, показало, что прием пищевых добавок геля алоэ вера значительно улучшил морщины и эластичность лица.В течение 90 дней участники исследования пили концентрированный порошок геля алоэ вера, растворенный в дистиллированной воде. Результаты показали заметное повышение уровня коллагена и уменьшение морщин на лице. Если вы хотите попробовать эту технику, поищите добавки в своем любимом магазине натуральных продуктов.

  • 9. Пластыри для лица

    Пластыри на лице можно использовать для устранения всех типов морщин, например, морщин вокруг глаз и рта.Вы просто наносите пластырь на лицо и оставляете на ночь, чтобы переобучить и сгладить клетки кожи. Существует много разных брендов, поэтому попробуйте несколько и выберите, какой из них вам больше нравится.

9 естественных способов стереть линии смеха

Элизабет пишет для Healthgrades с 2014 года и специализируется на статьях об альтернативных и дополнительных методах лечения, таких как медитация, йога, энергетическая работа и ароматерапия.Она также играет комедии-импровизаторы и твердо верит, что смех — действительно лучшее лекарство.

Было ли это полезно?

515

Медицинский обозреватель: Уильям К. Ллойд III, доктор медицины, FACS

Дата последнего пересмотра: 26 февраля 2020 г.

ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

Как избавиться от морщин на лбу: 10 домашних средств

По мере того, как вы становитесь старше, на вашем лбу могут появляться морщинки, также называемые линиями хмурого взгляда.Однако они больше не ограничиваются феноменом старения.

Появление морщин и складок на лице и лбу зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своей кожей как снаружи, так и изнутри. У вас могут появиться тонкие линии и морщинки на лбу в результате стресса, неправильного ухода за кожей и таких привычек, как употребление алкоголя и курение.

В этом посте мы обсудим причины появления морщин на лбу и способы уменьшения их появления с помощью естественных средств.

Что вызывает морщины на лбу?

Морщины образуются в результате старения. Когда мы стареем, производство коллагена может снижаться, в результате чего кожа становится дряблой и появляются морщины.

Другие факторы, вызывающие появление морщин, включают гормональные изменения, фотоповреждения, связанные с чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения солнца, а также такие привычки, как курение и употребление алкоголя (1). В некоторых случаях стресс может также вызвать появление морщин на лбу и тонких линий.

В следующем разделе мы рассмотрим некоторые естественные способы уменьшения морщин на лбу.

Как легко уменьшить морщины на лбу в домашних условиях

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин (2). Он содержит антиоксиданты, которые могут устранять активность свободных радикалов в тканях кожи (3). Со временем это может помочь устранить или уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

1 чайная ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

  1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима в ладонь.
  2. Помассируйте лоб и лицо в течение нескольких минут или до тех пор, пока масло не впитается кожей.
  3. Оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Примечание: Избегайте этого средства, если у вас жирная или склонная к акне кожа, так как кокосовое масло может вызвать больше высыпаний.

2. Касторовое масло

Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, является кондиционирующим средством для кожи (4).Касторовое масло также содержит антиоксиданты (5). Эти антиоксиданты предотвращают повреждение кожи свободными радикалами и сохраняют кожу на лбу здоровой и без морщин.

Вам понадобится

1 чайная ложка касторового масла

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите касторовое масло на лоб легкими постукивающими движениями.
  2. Оставить на ночь.
  3. Вы также можете использовать это в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

3. Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами C и E, которые необходимы для здоровья кожи. Флавоноиды цитрусовых могут укреплять капилляры и повышать содержание коллагена и эластина в коже. Это может помочь придать молодой вид и уменьшить морщины (6).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 2-3 чайные ложки воды
  • Ватные шарики

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте чайную ложку лимонного сока с двумя-тремя чайные ложки воды.
  2. Окуните в смесь ватный диск и приложите ко лбу. Дайте ему высохнуть.
  3. Вымойте лицо водой.
  4. Как вариант, вы можете измельчить кожуру цитрусовых, таких как лимоны и апельсины, смешать ее с небольшим количеством розовой воды и нанести на лицо в виде компресса. Смойте водой.
  5. Вы также можете включить цитрусовые в свой рацион для получения долгосрочной пользы.

Как часто вы должны это делать

Применяйте один раз через день.

4. Массаж

Легкий массаж улучшит кровообращение в тканях лица, а также расслабит лицевые мышцы. Это может помочь устранить морщины и тонкие линии. Оливковое масло увлажняет кожу и может замедлить старение кожи (2).

Вам понадобится

  • Несколько капель оливкового масла
  • Несколько капель кокосового масла

Что вам нужно сделать

  1. Массажируйте оливковым маслом восходящими движениями на лбу в течение 10 минут .
  2. Для достижения лучших результатов вы можете добавить несколько капель кокосового масла в оливковое масло и использовать эту смесь для массажа лба.
  3. Вымойте лицо водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

5. Льняное масло

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. При проглатывании он может помочь регулировать барьерную функцию кожи, уменьшая тем самым тонкие линии и морщины (7).

Вам понадобится

1 столовая ложка льняного масла

Что вам нужно сделать

Съешьте столовую ложку льняного масла.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–4 раза в день в течение двух недель.

Примечание : Семена льна содержат гликозид цианида, который может повысить токсичность при использовании в течение длительного периода времени.

6. Гель алоэ вера

И алоэ вера, и яичный белок являются богатыми источниками витамина Е. Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая, как известно, уменьшает тонкие линии, подтягивая и тонизируя кожу (8).

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 1 яичный белок

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте яичный белок и гель алоэ вера и нанесите этот пакет на лоб.Вы также можете нанести его на остальную часть лица.
  2. Оставьте на 10-15 минут.
  3. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–4 раза в день в течение двух недель.

7. Масло жожоба

Масло жожоба богато витамином Е и сложными эфирами, которые могут помочь замедлить процесс старения кожи (9). Это может помочь уменьшить появление морщин на лбу.

Вам понадобится

Несколько капель масла жожоба

Что вам нужно сделать

  1. Помассируйте масло на лбу движениями вверх кончиками пальцев.
  2. Сделайте это на минуту или две и оставьте на 20 минут.
  3. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

8. Вазелин

Вазелин содержит вазелин. Он регулирует функцию восстановления кожного барьера и сохраняет кожу увлажненной (10). Это, в свою очередь, может предотвратить образование тонких линий.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки вазелина

Что вам нужно сделать

  1. Смочите лоб и нанесите небольшое количество вазелина.
  2. Помассируйте, чтобы кожа не стала липкой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа, так как вазелин может усугубить акне.

9. Мед манука

Активные компоненты, содержащиеся в меде манука, а именно бензойная кислота и метилглиоксаль, придают ему терапевтические свойства (11). Он также обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять кожу и замедляют образование морщин.Эти свойства воздействуют на кожу, сохраняя ее здоровой, обновленной и молодой.

Вам понадобится

  • 1-2 столовые ложки меда
  • Горячая вода
  • Стерильная мочалка

Что вам нужно сделать

  1. Намочите мочалку в тазе с горячей водой.
  2. Отожмите излишки и приложите ткань ко лбу на минуту или две, чтобы поры открылись.
  3. Снимите тряпку и нанесите тонкий слой меда Манука на лоб.
  4. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
  5. Промыть холодной водой, чтобы закрыть поры.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день.

10. Миндальное масло

Миндальное масло может сделать вашу кожу гладкой и улучшить барьерные функции кожи. Его смягчающее свойство сохраняет кожу увлажненной и увлажненной (12). Это, в свою очередь, помогает уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

1 чайная ложка миндального масла

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите несколько капель миндального масла на лоб.
  2. Помассируйте несколько минут и оставьте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Существует множество медицинских вариантов, которые могут помочь устранить морщины на лбу. Некоторые из них перечислены ниже.

Методы лечения

  • Инъекции нейротоксина: Ботулинический токсин (BT) или ботокс — это инъекция нейротоксина, производимая Clostridium botulinum (13).Это эффективно для устранения морщин и складок на лице и обычно используется как часть общего омоложения лица.
  • Лазерная шлифовка: В этом методе ваш хирург будет использовать ультраимпульсный лазерный луч для удаления клеток эпидермиса, тем самым уменьшая появление морщин (14). Эта процедура практически не имеет побочных эффектов. Это эффективный метод устранения поверхностных морщин на лбу, шее и щеках.
  • Иглоукалывание: Эта процедура, известная как косметическая акупунктура лица (FCA), проводится на лице, голове и шее.Он увеличивает эластичность лица, помогая повысить тонус лицевых мышц (15). Иглы вставляются в мышцы лица и шеи. В некоторых случаях это может вызвать легкие синяки на месте введения.

Вот несколько способов предотвратить раннее появление морщин на лбу.

Советы по профилактике

  • Вы можете использовать антивозрастную косметику для лица, содержащую активные ингредиенты, которые могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины на вашем лице.
  • Несколько исследований показывают, что ретиноиды или витамин А могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины, поскольку они могут усилить рост и дифференцировку клеток (16).
  • Соблюдайте здоровую диету. Это может гарантировать, что вы потребляете основные витамины (например, витамины A, C и E) и минералы, необходимые для увеличения выработки коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая появление морщин (17).
  • Регулярные тренировки и физическая активность помогут сохранить кожу свежей и эластичной.
  • Крайне важно поддерживать водный баланс, так как это сохраняет кожу свежей и эластичной.
  • Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, так как это может вызвать фотостарение и увеличить появление морщин на лбу.
  • Откажитесь от таких привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку это вредит тканям кожи и в конечном итоге придает им старческий вид (18).
  • Можно использовать кремы для лица и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота — это природный биополимер, который является частью внеклеточного матрикса тканей кожи. Его можно использовать в качестве кожного наполнителя, поскольку ГК сшивается в вашей коже, тем самым уменьшая морщины на лбу (19).
  • Также важно выспаться и избежать стресса.

Старение — естественный процесс, который неизбежно сопровождается появлением морщин и возрастных складок вокруг рта и лба. Очень важно, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной, чтобы предотвратить образование тонких линий на лбу. Эти советы и рекомендации помогут вам справиться с появлением тонких линий и морщин на лбу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какая мышца отвечает за появление горизонтальных морщин на лбу?

Затылочно-лобные мышцы отвечают за горизонтальные линии на лбу.

Что использовать при глубоких морщинах на лбу?

Перечисленные выше средства работают как с тонкими, так и с глубокими морщинами на лбу. Хотя может потребоваться время, чтобы более глубокие морщинки разгладились, рекомендуется использовать эти средства на регулярной основе для достижения наилучших результатов.