Как в домашних условиях избавиться от целлюлита отзывы: Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «🍒 Проверенные средства убрать целлюлит в домашних условиях дёшево, что работает ЛУЧШЕ всего → Фото До и После от разных средств, результат по растяжкам»

Содержание

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Как избавиться от целлюлита? Вечный вопрос! Опровержение самых распространенных заблуждений на этот счет. А так же эффективные методы, которые были проверены на СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ. Фото «до» и «после» прилагаются)»

Целлюлит…Сколько боли в этом слове…Куда не глянешь, повсюду стройные подтянутые ножки с идеально гладкой кожей рекламируют очередное средство от целлюлита. Решила поделиться своими мыслями на этот счет и своей историей борьбы с ненавистным врагом…

 

☆✫✬ 1. ПРЕДЫСТОРИЯ

 

Хочется развеять миф о том, что целлюлит появляется с возрастом и бывает только у взрослых. На своей шкуре я прочувствовала, что значит иметь целлюлит в подростковом возрасте.

 

Все началось в 15 лет, когда мы с моей тетей отдыхали на море. И она мне сообщила эту радостную новость. Это было примерно так:

 

Ой, кажется у тебя начал появляться целлюлит.

 

Моя жизнь больше никогда не станет прежней. Больше не смогу носить мини, и короткие шорты, больше никогда не разденусь на пляже, и заходить в море придется только в парео…

 

Была счастливым подростком и тут, как снег на голову! Не каждый взрослый обрадуется этой новости, а тут подросток, к такому нужно подготовить человека.

 

Считаю, что об этом нужно сообщать деликатно:

 

«Ты уже взрослая девочка, и нам нужно поговорить.

Помнишь несколько лет назад, мы рассказывали тебе откуда берутся дети, так вот настало время поговорить откуда берется целлюлит»

 

Разумеется, тетя сказала и забыла, но мне то отложилось на подкорку, и с тех пор началось мое противостояние я vs целлюлит.

 

☆✫✬ 2. ТРУДНЫЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК

 

Я была обычной комплекции, но я конечно же считала себя жирной, и вместе с целлюлитом прогоняла и лишний вес с помощью строгой диеты.

раньше

  • Думала уйдет вес, уйдет и целлюлит. Села на диету ((

Еда, как ты могла так со мной поступить

 

«Ну давай, давай» — ответил мне целлюлит из зеркала )

 

Похудев, до меня снизошло озарение. Я прозрела, как когда то Сиддхартха Гуатама, и поняла одну мудрость: «Тощая, не значит без целлюлита»

 

Так и развеялся миф о том, что похудение избавляет от целлюлита.

 

  • Решила обратиться к разрекламированным антицеллюлитным средствам.

 

Как сейчас помню, пришла домой с оранжевой баночкой в руках, намазалась и жду… Как нет результата? Но на баночке же написано антицеллюлитный? Все с вами ясно, идем дальше…Эх, жаль тогда я не знала про Irecommend, иначе бы столько негативных отзывов оставила бы на многие круто разрекламированные в то время средства.

 

Итак развеиваем следующий миф — никакое рекламное средство не избавит Вас от целлюлита, это им не под силу.

 

Хотя, из перепробованных на тот момент средств, при комплексном использовании результат дали Nivea Гуд-бай целлюлит и твердое массажное масло от Natura Siberica, но об этом позже.

 

Nivea и Natura Siberica

 

  • Потом я узнала о странном устройстве, которое зовется в народе вакуумная банка для массажа.

 

Ходили легенды о том, как она чуть ли не высасывает целлюлит, мне срочно она нужна…моя прелесть…

 

мое лицо, когда я узнала про новое средство о целлюлита

 

Принялась активно делать баночный массаж, и впервые мои успехи сдвинулись с мертвой точки. Что бы массаж был еще эффективнее я использовала для массажа антицеллюлитные средства, и увеличила «дозу массажа». Как уже писала выше, хорошо себя проявили с массажем «Nivea Гуд-бай Целлюлит» и «твердое массажное масло Natura Siberica».

 

Наконец то, последовали первые результаты, которые действительно меня порадовали. На ногах целлюлит ушел, но моя попа была, по прежнему, как мне казалось толстая, по сравнению с остальными частями тела, и целлюлитная. А когда прекращаешь все манипуляции целлюлит медленно, но верно снова распространяется по ногам.

 

Так я поняла еще одну мудрость: однажды избавившись от целлюлита, нельзя расслабляться и бросать процедуры!

 

Было принято решение: нужно избавиться от очага, точнее похудеть именно в ягодицах! Ведь логично же: чем меньше поверхность, меньше площадь поражения)

 

Диеты уже проходили, поэтому на подмогу пришел спорт. Самый бюджетно доступный вариант для школьницы на тот момент был бег. Про бег уже писала подробный отзыв, который можно прочитать тут.

 

Через 3 месяца

Бег в комплексе с баночным массажем принес отличные результаты!

ноги

Ноги

Ноги после

спустя 3 месяца активных манипуляций

Через 3 месяца мое тело очень изменилось, результатом я была очень довольна и посчитав, что добилась цели, забросила все процедуры и занятия спортом. Этому еще послужило ограничение свободного времени с связи с зачислением на первый курс в университет.

 

Поэтому через некоторое время целлюлит вернулся ((

 

☆✫✬ 3. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ

 

Целлюлит, как какой то паразит, поражает здоровую кожу. Думаю, многим девушкам знаком термин «Апельсиновая корка».

 

«Целлюлит есть практически у каждой женщины, только в различных стадиях развития. «Апельсиновая корка» образуется за счет скопившегося жира, шлаков, лишней воды в клетках. Клетка переполнена этими вредными веществами и начинает набухать.

 

жировая ткань образующая целлюлит

 

Со временем образуется целлюлит, который можно заметить в виде ямочек на поверхности кожи. С развитием целлюлита эти клетки начинают передавливать сосуды и утрудняют подачу питательных веществ к тканям.»

 

причины появления целлюлита


Самые распространенные причины — это неправильное питание и сидячий образ жизни.

 

В борьбе с целлюлитом нельзя садиться на строгие диеты, поскольку тогда целлюлит будет еще более заметен.

 

Это уже проходили, знаем. Но все таки от питания многое зависит. Как же тогда питаться, что бы целлюлит не появлялся?

 

Важно исключить некоторые продукты, которые способствуют появлению целлюлита.

 

кофеин, алкоголь, продукты быстрого приготовления, соль, картофель, хлеб пшеничный, кондитерские изделия, жирное, копченое, жареное, колбаса, консервы и полуфабрикаты, сахар, красители искусственные, разные пищевые добавки

 

Собственно, теперь понятно откуда у меня взялся целлюлит. Пока я делаю необходимые процедуры он исчезает, но стоит все прекратить благодаря неправильному питанию, целлюлит находит способ вернуться.

 

В прошлом году я решила поставить эксперимент над своим телом. Уже наученная опытом прошлых лет, решила как обычно привести фигуру в порядок после зимы, но за минимальные сроки. При этом я пересмотрела свой уход за кожей и выявила несколько простых правил, разумеется что бы результат был более долговременным.

 

☆✫✬ 4. ЭКСПЕРИМЕНТ

 

На целлюлит нужно воздействовать комплексно. Нужно привести в тонус, как мышцы

, ведь чем больше мышечной ткани, тем меньше жировой, так и кожу, эластичность и упругость кожи придаст ей эстетичный внешний вид.

 

1. Первое, с чего я начала — спорт.

 

  • Про бег уже писала, он эффективен, но для получения быстрых результатов просто бега недостаточно.

 

  • Так же очень хорошо помогают прыжки на скакалке. Однако 100-200 прыжков не помогут, необходимо прыгать в течении определенного времени, я начинала с 2-х минут и довела на максимальное время 15 минут.

 

Это тяжело делать, поэтому я прыгала раз в неделю и за эти 15 минут делала несколько коротких остановок.

прыжки

Совет: Если нет скакалки, либо нет места что бы на ней прыгать (я прыгала дома, потолки позволяли), то можно совершать обычные прыжки (без скакалки) на время

. Можно прыгать: ноги вместе — ноги врозь.

 

  • Приседания — путь к красивой попе. Это очень эффективное упражнение, но лично для меня сложное.

приседания

 

Оно оказывает сильное воздействие на колени и его нужно уметь правильно выполнять. Последнее время, я выполняю упражнение с эластичными бинтами на коленях, что бы уменьшить нагрузку (использую бинты и во время бега тоже, всегда когда есть нагрузка на колени).

 

  • Отличное несложное упражнение для попы, которое укрепляет мышцы ягодиц — мостик лежа.

 

мостик лежа

 

Это упражнение действительно не сложное, можно делать дома на полу, начать по чуть чуть, постепенно увеличивая нагрузку. Эффективность его почувствуете после первого применения, будут болеть мышцы на следующий день, а то и через несколько часов))

 

Упражнение не оказывает такого влияния на коленные суставы, как обычные приседания, поэтому я часто предпочитаю делать его.

 

воздействие спорта улучшает очертания)

 

Приседания и мостик лежа относятся к силовым упражнениям, бег и прыжки к кардио упражнениям, эффективнее всего комбинировать силовые и кардио. Необязательно делать все подряд, но можно сочетать например, прыжки и мостик, либо бег и приседания, здесь уже каждый сам выбирает, какие упражнения ему делать удобнее.

 

2. Внешнее воздействие на целлюлит, придание эластичности и упругости коже.

 

Воздействие на кожу отличается. Есть физические воздействия, термические, так и воздействия с помощью косметических средств. Но, мой опыт мне показал, эффективнее — физическое воздействие. Косметические средства я тоже использую, но для других целей, об этом еще скажу.

 

  • Первое, пожалуй самое эффективно воздействие на кожу — это массаж.

 

Массаж можно делать разными способами:

  • с помощью подручных средств
  • с помощью рук

 

К подручным средствам я отношу: вакуумные банки, щетки, массажные тренажеры, специальные массажные губки и так далее. В общем все предметы, которые оказывают массажный эффект для кожи.

 

Самое действенное из того, что я пробовала — вакуумные банки. Подробный отзыв про них можно прочитать тут.

Банка массажная

Она воздействует глубже остальных массажных предметов.

банка

Заказывала на Али деревянный массажер (не знаю как он точно зовется), делала им несколько раз массаж.

Деревянный массежер

Однако, есть у него свои нюансы. Против сильного целлюлита он вряд ли будет очень эффективен, скорее полезен больше для профилактики)

 

массажер

Массажная силиконовая варежка для душа.

 

Массажная варежка

 

У меня скорее наперсток, а не варежка. Тоже заказывала на Али, но не знала что придет такого размера)) Благодаря своим щетинкам оказывают массажный эффект, использую с гелем для душа.

 

Щетинки

Варежка для пилинга

 

Варежка для пилинга

Варежка из жестких волокон, оказывает механическое воздействие на кожу, тем самым очищая от верхнего слоя мертвых клеток и грязи.

 

Так же этому способствуют пилинги и скрабы

 

Скрабы

Они так же оказывают физическое воздействие на кожу, благодаря мелким твердым частицам, которые входят в их состав.

 

Для большего эффекта использую скрабы и пилинги вместе с варежкой для пилинга.

пилинг, скраб, варежка

скраб

 

Для начала использую скраб (скрыба имеют более грубые частицы). Мне нравится сахарный скраб Эколаб, поскольку он еще обладает разогревающим эффектом. Затем с помощью мягкого пилинга от Агафьи и варежки для пилинга продолжаю очищения кожи в душе.

 

пилинг, скраб

 

Благодаря скрабам и пилингу, кожа приобретает глянцевый блеск

 

Скрабы можно сделать и самому в домашних условиях. Самый простой сахарный скраб, раньше делала из сахара и масла холодного отжима, использовала несколько раз, пока не надоело. Потом поняла, что все эти домашние рецепты не для меня, проще купить готовое средство, благо их сейчас навалом, и нашла который меня устраивает.

 

  • Второе — термическое воздействие на кожу

 

Самое простое — растирания кожи, как руками, до тех пор пока поверхность не нагреется, так и специальными щетками. Это скорее смешанный тип воздействия: механическое + термическое.

нужно растирать поверхность кожи до покраснения

Разогревающие обертывания. Для обертывания использую то же самое средство от Эколаб, сначала массирую кожу скрабом, затем оборачиваюсь пленкой на некоторое время. Подробно описывала уже процедуру использования этого скраба в этом отзыве.

использование скраба

обертывания

 

Другие виды обертывания против целлюлита не рассматриваю. Пробовала и грязевые и медовые, но они лишь влияют на мягкость и гладкость кожи, против целлюлита менее эффективны, если вообще эффективны.

 

Мед для меня эффективен только в качестве средства для массажа, благодаря своим физическим свойствам — вязкости. Можно нанести на проблемные места и ладошкой делать похлопывания, мед будет с трудом отлипать от ладони, что даст определенный эффект. Перед использованием следует слегка разогреть его (только что бы не был горячим)

мед

Но я не люблю этим заморачиваться, пачкать одежду, потом отмываться от него, поэтому использую его в основном в бане. Просто мажусь им и иду в парилку. Можно еще слегка растопить мед и добавить туда соли — будет тоже неплохой скраб. Но самый лучший, все таки, способ использования меда — это внутрь

 

Раз уж упомянула баню, то хочу сказать, что это тоже отличный способ как профилактики так и борьбы с целлюлитом, не говоря уже про пользу всему организму. Если еще попросить полупить веничком по телу…у целлюлита шансов вообще не будет))

 

Контрастный душ. Более доступная процедура, в отличии от бани).

Душ

Стоя под душем, нужно просто резко менять температуру от горячей в холодную и наоборот. Только аккуратнее, так можно и обжечься. У меня иногда еще бывает такой душ, когда кто то в кухне включит воду, эффект неожиданности сопровождается громким криком))

 

  • Третье — использование косметических средств

 

Мой большой опыт в этом вопросе показал, что нет смысла покупать средства от целлюлита, они почти не эффективны. Я конечно пробовала не все, но здравый смысл мне подсказывает, что не существует средства, которым бы я просто мазала свою попу и через 2 недели — месяц целлюлит исчез. Чуда не бывает.

 

Хоть я и выделяла выше пару средств, но они были эффективны только в сочетании с массажем. Поэтому я решила, что переплачивать за слово «Антицеллюлитный»на упаковке нет смысла, и покупаю обычные массажные масла. Их и использую для массажа банкой, либо для обычного массажа.

Масло для массажа

Больше всего люблю использовать шоколадное масло Planeta Orgnica для обычного массажа. Оно нереально вкусно пахнет, и подходит для очееень долгого массажа. Использовала разные жирные масла, густые почему то нравятся мне больше. Жидкие масла больше подходят для баночного массажа.

 

После термических и механических процедур, кожу необходимо питать и увлажнять. Особенно после скраба и пилинга ее необходимо успокоить. Поэтому важно не пренебрегать увлажняющими средствами. Мне нравятся средства от Organic Shop, в частности этот мусс.

увлажняющий мусс

 

Не люблю сильно ароматизированные средства и отдушки, предпочитаю средства с нейтральным запахом.

 

Пожалуй на этом подведу итог, больше никаких рецептов не пробовала, которые бы мне реально помогли. Можно еще конечно загадать желание на падающую звезду, бросить монетку в колодец, продать душу дьяволу…может быть это тоже эффективно, просто мы не пробовали))

 

Есть еще одна важная составляющая, как уже писала выше — питание. Начав, вдруг правильно питаться без выполнения вышеуказанных пунктов, конечно, вряд ли можно убрать целлюлит. Но в дальнейшем предотвратит его появление.

 

питание

 

Ведь без питания все проделанные вышеописанные манипуляции бесполезны, после их прекращения, уже проверено на своем опыте. Я, конечно, не могу исключить полностью все перечисленные вредные продукты, но сократить их количество под силу, а так же обязательно нужно увеличить количество выпиваемой жидкости.

 

☆✫✬ 5. РЕЗУЛЬТАТ

 

Кого то может напугать тот внушительный список, который я оставила выше. Но это не значит, что нужно делать ВСЕ что там написано. Специально поделила все процедуры на категории и чередовала процедуру, делая комплексно обязательно какую-нибудь процедуру из каждой категории.

 

Например, сочетая бег с приседаниями, делала механические процедуры: массаж+ пилинг и термические процедуры: либо горячее обертывание либо контрастный душ. Для достижения более быстрого эффекта можно делать все по очереди (я делала через день), если не хотите бежать впереди паровоза, можно выбрать для себя некоторые процедуры и проделывать их 2 раза в неделю.

 

Фотографии «до»

 

до начала эксперимента

 

Благодаря упорству, я все таки добилась результата в короткий срок, через 1,5 месяца.

результат

Но, у меня было много свободного времени, поэтому спортом я занималась через день а процедуры делала 2-4 раза в неделю.

 

после

результат

☆✫✬ 6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Столько всего написала, что на заключение слов уже не осталось)) Просто подведу краткий итог и напишу, что мне было сделать сложнее всего из вышеперечисленного.

 

В отзыве на своем опыте развеяла самые распространенные заблуждения о целлюлите:

  • Целлюлит появляется с возрастом.
  • Целлюлит только у полных, если похудеть он исчезнет.
  • Некоторая косметика помогает избавиться от целлюлита.

 

Сложнее всего, мне было скорректитовать питание. Ведь мне не трудно приобрести новые привычки, но гораздо сложнее изменить старые. Все что описано в отзыве выше я перепробовала на себе, хотя это далеко не полный список, лишь самое эффективное я написала тут.

 

Но это отнюдь не значит, что подойдет каждому. У каждого свои особенности организма и методы, которые будут работать могут отличаться.

 

Поэтому я искренне желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой найти свои идеальные методы, которые будут эффективны. А так же желаю идеальной фигуры и упругой кожи)

 

Читайте так же другие отзывы:

10 способов борьбы с целлюлитом. Кто что пробовал, дополняйте, рекомендуйте! | Отзывы покупателей

По данным исследования Института Красоты США (2009 год) в возрасте от 15 до 45 только одна из десяти женщин планеты может спать спокойно, не решая перед пляжным сезоном, что делать с целлюлитом. К сожалению, я в число этих счастливиц не вхожу. И грядущий пляжный сезон во мне пробуждает противоречивые чувства — радуюсь сквозь слезы и планирую стратегию борьбы с целлюлитом 🙂
Всезнайка Яндекс на мои вопросы отвечает горой ссылок — изо всех сил попыталась их структурировать.

Предлагаю дополнить данный список рекомендациями на основании собственного опыта. Если вы делали хотя бы одну из процедур, использовали хоть одно из средств – делитесь и нас не забудут будущие борцы с целлюлитом!

Итак, наш арсенал средств борьбы с чумой 21 века — целлюлитом, собранный с помощью Яндекса:

1.Начнём с самого простого – ароматерапия, аромалампы; ванны с ароматическими эфирными маслами (в том числе и апельсина) против «апельсиновой корки». Для тех же целей используют масло можжевельника, кипариса. Не травматичное, приятное, но, увы, наименее продуктивное лечение, достоверной статистики результатов найти не удалось.

2.Препараты, наносимые наружно на проблемные области – антицеллюлитные кремы, сыворотки, гели, скрабы. У каждого уважающего себя косметического бренда есть антицеллюлитные продукты. В среднем, положительный эффект достигается за 5 – 60 дней. Но наука не стоит на месте. Среди последних косметических хитов – американская сыворотка Адония Легтон обещает первый результат через 9 минут (!) после применения. Противопоказаний у таких косметических средств, как правило, нет.

3.СПА-процедуры: контрастные души, сауна в совокупности с пилингом, аква-аэробикой, душем Шарко или циркулярным. Показаны к длительному применению. Последние из перечисленных проводятся только в специальных салонах или фитнес-центрах, и потому затратны. Противопоказания есть только у душа Шарко.

4.Массаж тела: мануальный, вакуумный, крио- и пневмомассаж. Все вышеперечисленное эффективно, особенно при использовании дополнительно кремов и гелей, помогающих сжигать жиры. Эти процедуры отлично помогают, но лишь по истечению n-количества сеансов, проведённых классными специалистами в специально оборудованных кабинетах. А потому недешевы. Противопоказаний нет только у мануального массажа.

5.Обёртывания: талассотерапия, например, Algologie, Thal’ion (грязевое, глиняное обертывания) или применение бинтов из ламинарии, активной йодистой водоросли. Обёртывания противопоказаны женщинам с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями и обладают весьма специфическим запахом. Результативность высокая.

6.Рефлексотерапия. Воздействие специальным инструментом на определенные точки на теле; умением производить данную процедуру обладают единицы специалистов в нашей стране. По этой причине, эффективность малоизучена.

7.Аппаратные методы воздействия: прессотерапия, эндермология, миостимуляция током или микротоковый лимфодренаж Line Linfogei. Для проведения курса требуется специальная аппаратура, и процедуры довольно болезненны. Противопоказания весьма обширны – то есть если вы собрались использовать эти методы – предварительно наведите справки.

8.Ультразвуковой фонорез и липолиз, электролиполиз (игольчатые электроды), дермотония (вакуумный лимфодренаж на аппаратах аналогичных Skintonic), озонотерапия на оборудовании Vela Smooth. Довольно радикальные методы. Для достижения значительного результата требуется несколько сеансов. Цены как и у других аппаратных методов достаточно высоки.

9.Мезотерапия (введение подкожно активных коктейлей, улучшающих метаболизм). Нужно отдавать себе отчёт, что уколы – есть уколы, возможны аллергические реакции. Кажущаяся с виду безопасной, данная процедура, однако, закончилась летально для бывшей «Мисс Аргентина» Соланж Марьяно, которая мечтала об упругих и гладких ягодицах.

10.Липосакция – удаление жировой ткани под наркозом или без него лазерными технологиями SmartLipo. Для процедуры необходимо полное медицинское обследование, ибо есть противопоказания. Болезненный реабилитационный период.

Избавиться от целлюлита | Клиника Космодента

Ничто не приводит женскую часть населения планеты в такое уныние, как целлюлит. На какие только ухищрения не идут женщины, лишь бы избавиться от ненавистной апельсиновой корки:

в ход идут и самые нелепые старые бабушкины способы избавления от целлюлита в домашних условиях, и сомнительные препараты, и дорогостоящие новейшие технологии.

Как убрать целлюлит в домашних условиях

Как правило, начинается война с жировыми отложениями с домашних процедур, самыми популярными из которых являются:

  • обертывания;
  • баночный самомассаж с использованием антицеллюлитных масел;
  • скрабы, гели и крема для похудения.

Первое разочарование наступает в тот момент, когда женщина вдруг замечает, что скрабы и крема, которые регулярно наносились на проблемные зоны, не дают желаемого результата даже по прошествии 2-3 недель. Действительно, максимум, чего можно добиться с помощью косметических средств – это визуальное разглаживание кожи. Ни один крем от целлюлита не способен воздействовать на жировые отложения, а значит, и не избавит от главной проблемы.

Пытаясь повысить эффективность кремов, гелей и масел для похудения, женщины часто прибегают к баночному самомассажу. С помощью данной процедуры можно добиться видимого результата, однако список противопоказаний и побочных эффектов, проявление которых способны спровоцировать антицеллюлитные банки, свидетельствуют скорее против этой экзекуции, чем в её пользу. Если синяки и неприятные ощущения можно перетерпеть, то справиться с такой проблемой как варикоз, которым грозит неправильное использование вакуумных банок, намного сложнее. Чтобы избежать серьёзных осложнений, проходить курс антицеллюлитного массажа следует только у квалифицированного специалиста, но ни в коем случае не заниматься самомассажем.

Другой популярный способ борьбы с апельсиновой коркой – обертывания на основе глины, морских водорослей, мёда и жгучих ингредиентов типа корицы и красного перца. «Эффект сауны», который обеспечивает плёнка, способствует выведению лишней жидкости и токсинов, уменьшая объёмы на пару сантиметров. Проблема в том, что вода уходит, а жир остаётся, поэтому говорить о реальном избавлении от целлюлита не приходится. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – это, безусловно, полезная и нужная процедура, при условии, если совмещать её с занятиями спортом, правильным питанием и профессиональными методами борьбы с целлюлитом.

Лучшее от целлюлита в салонах красоты

К числу таких методов относятся:

  • электролиполиз
  • мезотерапия
  • лимфодренажный массаж

Наиболее доступной процедурой, не требующей больших затрат, является массаж от целлюлита в самых разных его вариациях – от классического антицеллюлитного до оздоравливающего лимфодренажного. Технику массажа – ручной или аппаратный – специалист подбирает индивидуально в зависимости от степени выраженности проблемы. Наиболее выраженный эффект обеспечивает аппаратный вакуумный массаж (прессотерапия), суть которого заключается в воздействии на проблемные зоны сжатого воздуха, закаченного в специальные манжеты, которые надеваются на ноги. Таким образом стимулируется кровообращение и лимфоток, что способствует выведению токсинов, лишней жидкости и одновременно стимулирует расщепление жиров.

Активизация процесса расщепления подкожного жира происходит и во время такой процедуры как электролиполиз. Воздействие оказывает импульсный ток, проходящий через электроды, которые накладываются на поверхность кожи или же в виде игл вводятся непосредственно в подкожно-жировую клетчатку. Последний вариант является намного более болезненным, но и существенно более эффективным. Секрет успешного избавления от целлюлита – в сочетании электролиполиза с массажем и обертываниями. Это как раз тот случай, когда антицеллюлитный крем может использоваться как дополнительное средство, усиливающее эффект от процедуры.

В самых запущенных случаях помочь может только серьёзная антицеллюлитная процедура, требующая не только материальных вложений, но и терпения, поскольку видимый результат избавления от целлюлита в данном случае обусловлен агрессивным и довольно болезненным воздействием на жировые отложения. Мезотерапия – метод, основанный на подкожных инъекциях так называемого «коктейля», смеси особых жирорасщепляющих препаратов. Для того, чтобы эта процедура была проведена успешно, заниматься ей должен высококвалифицированный врач-косметолог, который с большой осторожностью и предельной точностью рассчитает необходимую глубину уколов, оптимальную дозировку вводимых препаратов и количество процедур, необходимых для проявления эффекта и его закрепления.

Ждать чуда не стоит – даже самый дорогостоящий метод борьбы с целлюлитом требует определённого времени (обычно 5-12 процедур). Неоспоримый плюс салонных услуг в том, что профессиональные процедуры нацелены на долгосрочный эффект, обеспечивая сохранение результата на длительный период.

Конечно, решать, как избавиться от целлюлита, каждая женщина должна самостоятельно, однако всегда нужно помнить о том, что красоту и здоровье следует доверять только профессионалам.

Кстати, сейчас в косметологии «Космодента» проходит акция — скидка 30% на 10 сеансов электрополиза, которые помогут вам забыть о ненавистном целлюлите. Подробности в нашем разделе акции и скидки.

быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг захотите перекусить, остановите свой выбор на овощном салате или фруктовом йогурте. Как гласит реклама: и вкусно, и полезно!

3. Не забывайте о ногах. Не ленитесь отшелушивать и питать свои стопы. Подберите для них ежедневный крем. Они будут оставаться мягкими, как у младенца.

4. Качайте пресс. Для того, чтобы ваш живот был плоским, совсем не обязательно сидеть на долгих изнурительных диетах и регулярно посещать тренажерный зал. Достаточно полюбить и регулярно выполнять несложное упражнение. Лежа на полу, согните ноги, прижав стопы к полу. Руки — на затылке. Напрягайте мышцы живота, приподнимайте туловище таким образом, чтобы только лопатки и плечи отрывались от пола. Нужно задерживаться в таком положении (считайте в этом момент до 4-х, только медленно). Опуститесь в исходное положение. Поднимаясь — выдыхайте воздух, опускаясь — вдыхайте. Качание пресса позволит вашему животу всегда быть в форме.

5. Выпрямлять или завивать волосы. За счет прямых вертикальных прядей девушка выглядит стройнее, но обладательницам прямых волос, полезно иногда превратить их в забавные кудряшки. Это разнообразит ваш внешний вид и сделает вас увереннее.

6. Выбирайте правильный цвет. Постарайтесь определить, какой цвет вам действительно идет, а от какого лучше отказаться. Такая мелочь, как цвет одежды, на самом деле отлично подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Например, зрительно создаст эффект более стройного силуэта одежда одного оттенка.

7. Ешьте сухофрукты. Инжир, курага, чернослив — в них много микроэлементов и витаминов. Побалуйте себя, разнообразьте свой рацион и в тоже время снабдите организм витаминами.

8. Выбирайте шоколад. Шоколад не вреден, даже тем, кто постоянно следит за своей фигурой и не позволяет себе есть сладости. Но полезным можно назвать только черный шоколад (примерно 70%). В нем содержится много бобов какао и минимальное количество сахара.

9. Регулярно питайтесь. У вашего тела просто не будет сил оставаться красивым, если вы не позавтракали, обеденное время провели на совещании, а в перерыве жевали бутерброды. Старайтесь питаться часто, но маленькими порциями, не есть после 6 вечера. Так же очень важно не есть в перерывах между едой. Именно эта пагубная привычка может прибавить вам несколько килограммов лишнего веса.

10. Подружитесь со спортом. И знайте, что не так важно количество занятий, как их качество. Даже коротенькие тренировки по 15 минут в день приблизят вас к идеальному телу, будут способствовать улучшению вашей фигуры и укреплению здоровья, уберут бока и живот, конечно не за 3 дня и даже не за неделю, но результат будет на лицо уже через месяц! А так же постоянные тренировки, благодаря вырабатываемым эндорфинам — гормонам радости, уберут мешки под глазами и все это можно достичь в домашних условиях!

11. Скажите каблукам — Да! Начнем с того, что они визуально могут удлинить ноги. К тому же способствуют укреплению мышц, ноги выглядят стройнее. А вот ремешки на щиколотках сводят на нет весь эффект удлинения. Туфли на платформе могут также испортить силуэт. Самый оптимальный вариант — каблук не выше 5 см.
12. Не увлекайтесь диетами. На вопрос: «Как убрать бока на талии в домашних условиях быстро за неделю?» — вам многие ответят, что нужно сесть на диету. Но профессионалы говорят, что это способствует замедлению обмена веществ истощению массы мышц. Поэтому организм начинает нуждаться в продуктах, содержащих много жира. А вот разгрузочные дни это полезно! Просто голодайте и ешьте с умом.

13. Смейтесь и чаще улыбайтесь. Ведь если от души хохотать, мышцы живота будут в работе. А жизнерадостные люди всегда привлекают внимание.

14. Полюбите грейпфруты. От отеков можно избавиться при помощи их сока, ведь это натуральное мочегонное средство. Вы получаете настоящий энергетический заряд от одного стакана грейпфрутового сока, так как он богат витамином С.

15. Следите за калориями. Бойтесь калорийных и жирных блюд. Да-да, например, наши любимые пирожные. Или жареная картошка. Они не помогут вам убрать жир с живота и с боков. Лучше кушать рыбу, вареный рис, овощи.

16. Держитесь прямо. Благодаря хорошей осанке вы сможете не только выглядеть более ладно (ведь она прибавляет рост). Выше дыхание становится глубже, а значит — клетки будут хорошо обогащаться кислородом.

17. Отслеживайте градус. Ведь алкоголь тоже способствует лишним килограммам. Идеально, конечно, будет вовсе исключить алкогольные напитки, но ведь это практически нереально. Поэтому можно пить белое вино, предварительно смешанное с минералкой.

18. Боритесь с целлюлитом. Сегодня на косметическом рынке можно найти массу отличных средств, которые помогут вам в борьбе с «апельсиновой коркой». Применяя их, вы сможете успешно лечить целлюлит в домашних условиях.

19. Не ругайте себя. Даже если вы съели огромную плитку шоколада и пару порций сливочного мороженого. Обычно много едят от одиночества или скуки. Попробуйте разнообразить свою жизнь, питайтесь в компании. Поедать пищу большими количествами станет некогда и неприлично.

20. Соблюдайте меру. Кушаем понемногу, но часто. Устраиваем разгрузочные дни регулярно, но не чрезмерно.

21. Бассейн — отличное место для времяпровождения. А еще чудесное средство поддерживать организм в тонусе. К тому же сжигает жиры и приводит в норму работу сердца.

22. Пейте воду. 8 стаканов в день. Можно добавлять дольку лимона или разбавлять с яблочным соком. Это способствует пищеварению и уменьшает аппетит.

23. Не забываем об эпиляции. Избавляемся от отросших волосков дома или в салоне. Они ведь нас совсем не украшают.

24. Следим за руками. Неухоженные руки портят как настроение, так и облик. Делайте маникюр регулярно: и вам приятно будет, и окружающие отметят.

25. Поддерживайте высокую самооценку! И даже если порой уверенность в себе покидает, просто взбодритесь и вспомните что-нибудь приятное.

Как избавиться от целлюлита — способы лечения от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит

Целлюлит или «апельсиновая корка» знакома многим женщинам, у мужчин целлюлит бывает крайне редко. Отличить целлюлит легко по неровной коже с бугорками и впадинами. Целлюлит у женщин проявляется чаще всего на бедрах и ягодицах, реже на руках, животе и плечах, очень редко целлюлит встречается на лице.

Научное определение целлюлита звучит так: целлюлит — структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Многие врачи не считают целлюлит заболеванием и относят его к нормальному явлению женского организма. Чаще всего косметологи и врачи заменяют термин «целлюлит» на липодистрофия» или «липосклероз».

Проявляться целлюлит начинает у девушек в возрасте от 20-25 лет до беременности или после родов. Определить наличие целлюлита в домашних условиях не сложно, просто сожмите кожу бедра двумя руками. Если кожа стала похожа на апельсиновую корку, то пора задуматься о лечении целлюлита.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях не сложно на ранних стадиях, на поздних стадиях уже не обойтись без профессионального косметолога.

Стадии целлюлита:

Первая стадия предцеллюлитная начинается с замедления притока крови в капиллярах и нарушения циркуляции жидкости в лимфатической системе. Определить внешне очень сложно, разве что по появлению синяков от незначительных ударов.

Начальная стадия обусловлена появлением отечности, начинают скапливаться токсины, снижается поступление кислорода. Становится видимой при сжатии участка кожи. Участки, пораженные целлюлитом, имеют более бледный цвет кожи и теряют эластичность.

На третьей стадии целлюлита жировые клетки скапливаются в пучок, жировые перегородки становятся грубыми, внешне похожи на рубцы. Апельсиновая корка становится видимой, без каких либо нажатий на кожу. Появляются звездочки, капилляры становятся видимыми, возможны болевые ощущения при нажатии.

Последняя стадия встречается довольно редко. На этой стадии уже не обойтись без профессионального косметолога. Из за застоя лимфы и недостатка кислорода образуются видимые рубцы, и кожа становится грубой, легко прощупываются болезненные узелки, ярко выражена отечность тканей.


На появление целлюлита влияют многие факторы:

  • наследственность
  • гормональный сбой
  • нарушение обмена веществ
  • избыточный вес
  • стресс
  • неправильное питание, вредные привычки
  • частые диеты
  • экология

 

Профилактика целлюлита

·    У вас отсутствует целлюлит, но вы боитесь его появления, есть общие рекомендации для проведения профилактики:

  • следите за весом, не допускайте сильных скачков изменения веса
  • не бросайте резко заниматься спортом, делайте это постепенно
  • следите за гормональным изменением организма
  • правильно питайтесь, исключите фастфуды и сладости
  • откажитесь от вредных привычек, никотин, алкоголь
  • занимайтесь спортом минимум 1-2 раза в неделю, выбирайте упражнения нагрузкой на мышцы бедер
  • пользуйтесь натуральной косметикой с антицеллюлитным действием и делайте массаж для профилактики
  • посещайте баню, сауну с последующим массажем

Появился целлюлит, что делать?

Заметили появление целлюлита на бедрах, ногах, ягодицах, животе, руках и ищите способ как быстро от него избавиться?

Есть несколько способов, как убрать целлюлит с ягодиц, бедер, живота, ляшек и рук:

  • обратиться к профессиональному косметологу
  • записаться на антицеллюлитный массаж
  • купить антицеллюлитные средствами для домашнего применения

      Профессиональные косметологи предложат вам целый комплекс антицеллюлитных процедур, в который будут входить: массаж, обертывание, мезотерапия, лечение эфирными мослами, водорослями или специальными аппаратами. Антицеллюлитный массаж эффективно борется с целлюлитом, но стоит помнить, что после курса массажа необходимо поддерживать состояние кожи не допускать возобновления апельсиновой корки. Антицеллюлитный массаж можно разделить на сухой массаж, вакуумный массаж и массаж с антицеллюлитным маслом для усиления действия. Услуги косметолога и массажиста весьма затратные, но эффективные.

Для экономии бюджета можно использовать антицеллюлитные средства для домашнего применения, они эффективно борются с целлюлитом в домашних условиях на ранних стадиях.


Бороться с целлюлитом в домашних условиях не только можно, но и нужно

Для лечения целлюлита в домашних условиях хорошо зарекомендовали себя: щетка, обертывание, банки, крем, масло, скраб, массажеры, SPA средства и т.д.


Сухая щетка от целлюлита отшелушивает кожу, стимулирует лимфическую систему, очищает поры, снимает стресс, борется с целлюлитом. Сухие щетки бывают деревянными с натуральной щетиной, силиконовыми и пластиковыми, предназначены для сухого массажа в домашних условиях. Массаж необходимо делать ежедневно по 15-20 минут до 2 раз в день. Результат становится заметный через 2 недели. Начинайте делать сухой массаж легкими движениями, избегайте сильных надавливаний, чтобы не травмировать кожу.


Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях делится на несколько видов: горячее обертывание, холодное обертывание, шоколадное или кофейное обертывание. Любой вид обертывания эффективно помогает в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Эффект от обертывания становится заметным после пяти процедур. Курс состоит из 10-15 сеансов по 2-4 дня. Смесь для обертывания массажными движениями наносится на проблемные места, далее необходимо надеть полиэтиленовые штаны, предназначенные для обертывания, укутаться одеялом или надеть теплые вещи. Важно, первая процедура длится 15-20 минут, последующие процедуры 30-40 минут.


Вакуумные банки от целлюлита предназначены для вакуумного массажа, это эффективный но трудозатратный процесс. Вакуумные банки бывают: силиконовые, пластмассовые, стеклянные, резиновые, латексные. Баночки для вакуумного массажа могут быть с нагнетателем или без. В зависимости от стадии целлюлита курс вакуумного массажа составляет 10-15 сеансов по 15-20 минут. К минусам вакуумного массажа относятся: появление пятен, припухлостей, кровоподтеков, боль во время и после процедуры.

Антицеллюлитное масло предназначено для проведения антицеллюлитного массажа, усиливает эффект и снимает боль во время и после массажа. Натуральные компоненты, входящие в состав масла эффективно помогают в борьбе с целлюлитом и оказывают обезболивающее действие.

Скраб от целлюлита эффективен в борьбе с апельсиновой корочкой в домашних условиях, помогает снять отечность и вывести токсины из организма. Занимает мало времени, достаточно 3-5 минут. Скраб наносится на чистое тело массажными движениями и смывается водой через 5 минут. Это не дорогой, но эффективный способ в борьбе с целлюлитом.

SPA средства такие как, например гейзер для ванны эффективно борется с целлюлитом в домашних условиях при небольших финансовых и временных затратах.

Самыми действующими компонентами, входящими в состав косметики от целлюлита являются: кофе, шоколад, Сакская грязь, грейпфрут, апельсин, прополис, перец чили и т.д.


Какой способ выбрать в борьбе с целлюлитом решать Вам, главное не забывайте проводить профилактику и следить за состоянием кожи.

В каталоге Органик Шоп представлен большой ассортимент средств для борьбы с целлюлитом и предотвращения появления апельсиновой корочки.

Средства от целлюлита можете купить в интернет-магазине Organic-shop.su с доставкой по всей России и СНГ. 

 

Какие способы вам помогли избавиться или предотвратить появление целлюлита? Оставляйте свои отзывы, рецепты, делитесь мнением.

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Кожа на ягодицах, бёдрах и животе стала бугристой.

Подкожные жировые ткани разрастаются слишком сильно, и потому поверхность тела выглядит как кожура апельсина. Так проявляется целлюлит.

Почти все взрослые женщины сталкиваются с этой проблемой.

Целлюлит не опасен для здоровья. Но он сильно влияет на внешний вид кожных покровов, отчего многие женщины объявляют ему беспощадную войну.

Хотя сейчас разработано множество способов борьбы с бугристой кожей, не каждый из них доступен всем пациентам. Иногда проблемы со здоровьем мешают проводить некоторые процедуры. Например, многие из них не назначаются при варикозе.

Эта патология в основном поражает женщин. Учёные выяснили, что изменённые вены встречаются у мужчин как минимум в два раза реже.

Варикозное расширение вен — это увеличение диаметра сосудов на фоне несостоятельности венозных клапанов.

По венам кровь поднимается с трудом. Ей нужно пройти долгий путь от ступней до сердца. Кровообращение здесь затруднено силой тяжести, из-за которой часть крови скапливается в сосудах. От этой опасности людей защищают венозные клапаны.

Так называется система мембран внутри крупных сосудов. Они открываются в сторону сердца, пропускают кровь, а потом смыкаются и предотвращают переполнение вен. По крайней мере, так должно быть. По разным причинам клапаны ослабевают.

Пока что врачи не выяснили главную причину, но они определили наиболее распространённые факторы риска:

  • Наследственность

Если родители болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также будут жить с изменёнными сосудами.

 

Все ткани в организме постоянно обновляются. Однако такой процесс постепенно замедляется и в пожилом возрасте тело работает менее эффективно. Это касается и клапанной системы. Старые ослабленные клапаны часто пропускают стекающую кровь, которая переполняет вены.

 

  • Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов. В состав некоторых препаратов входят гормоны, и потому их употребление делает вены более уязвимыми к нагрузкам. В частности, стенки сосудов легче растягиваются.

 

  • Избыточный вес

Количество крови зависит от массы тела. У людей с ожирением вены подвергаются повышенным нагрузкам из-за увеличенного объёма крови.

 

При вынашивании ребёнка меняется уровень гормонов. Также повышает вес тела. То есть на сосуды действует сразу два фактора риска варикоза.

Ещё для вен опасен сам плод. На последних месяцах беременности малыш настолько велик, что он иногда придавливает соседние крупные сосуды. В результате в них повышается давление, отчего увеличивается вероятность изменения вен.

 

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В неподвижных ногах кровообращение ухудшается. Мышцы не работают и не помогают перекачивать кровь к сердцу. У людей с сидячей работой кровь нередко скапливается в сосудах.

 

Как видите, женщины часто подвергаются воздействию одного или нескольких факторов риска варикоза.

Как распознать варикозное расширение вен?

Эта патология вызывает симптомы:

  • Усталость
  • Сосудистые звёздочки
  • Тяжесть в ногах
  • Чувство распирания в сосудах
  • Жжение в венах
  • Отёки
  • Ночные судороги
  • Боль при ходьбе после долгой неподвижности
  • Изменение цвета кожи возле изменённых сосудов

Хотя эти признаки не всегда указывают именно на варикоз, при их появлении важно обратиться к флебологу и проверить вены. Если проблемы с венозными клапанами подтвердятся, то это затруднит борьбу с жировыми отложениями.

Целлюлит — это разрастание подкожных жировых тканей. В основном такое состояние кожи поражает ягодицы и бёдра, однако в редких случаях оно распространяется на грудь, живот и верхнюю часть рук. Не все врачи считают целлюлит болезнью. В прошлом с этой проблемой никто не боролся, но сейчас многие женщины стремятся устранить любые косметические недостатки.

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Хотя изменённые сосуды не позволяют использовать некоторые процедуры, отдельные методы всё ещё доступны. Поэтому чуть позже мы рассмотрим основные из них. Сначала поговорим о взаимодействии варикозного расширения вен и подкожных жировых тканей.

 

Как связаны варикоз и целлюлит?

На первый взгляд может показаться, что между этими проблемами нет ничего общего. Варикоз атакует сосуды, а целлюлит развивается из подкожных жировых тканей. Однако связь между ними всё же есть.

При варикозе нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Кроме того, человек меньше двигается. Всё это увеличивает риск целлюлита.

Изменённые жировые ткани также влияют на кровообращение и потому создают благоприятные условия для развития варикоза.

Делаем вывод — целлюлит и варикозное расширение вен усиливают друг друга и затрудняют борьбу с этими явлениями. Самолечение в таком случае опасно.

Важно знать, какие методы терапии против жировых тканей не рекомендованы людям с изменёнными сосудами.

 

Вредные процедуры от целлюлита при варикозе

Людям с внешними признаками варикозного расширения вен доктора не советуют проводить процедуры:

  • Вакуумный и роликовый массаж

Такое воздействие может навредить хрупким расширенным сосудам. Хотя эти методы помогают против жировых отложений, они ухудшают состояние вен и способствуют развитию варикоза.

 

  • Интенсивный антицеллюлитный массаж

Такая процедура нередко повреждает изменённые вены. Также повышается риск тромбоза.

 

  • Тёплое обёртывание и другие согревающие операции

При нагревании тканей сосуды расширяются. Здоровые вены легко выдерживают дополнительные нагрузки, а вот варикозные сосуды часто травмируются.

 

Как видите, лечение целлюлита при варикозе порой ухудшает состояние пациента. Да, жировые отложения уменьшаются. Однако изменённые вены ещё больше разрушаются, а значит, все симптомы болезни усиливаются. 

Чтобы избежать этой проблемы, важно проконсультироваться с флебологом. Важный момент — некоторые процедуры считаются небезопасными, но при правильном выполнении под контролем специалиста они не вредят сосудам. Например, это касается массажа.

 

Массаж от целлюлита при варикозе

Врачи рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж лишь при разрешении флеболога. Обычно эту терапию не назначают на поздних этапах варикоза. И далеко не всегда в начале болезни. Однако если у пациента ещё не проявились изменённые сосуды, то иногда менее интенсивный вариант процедуры всё же проводится.

Некоторые доктора рекомендуют медовый и масляный массаж, который выполняется в домашних условиях. Впрочем, аппаратная терапия более эффективна и безопасна.

 

Салонные процедуры от целлюлита при варикозе

Сейчас врачи используют против жировых отложений следующие методы:

Эта процедура улучшает циркуляцию и отток лимфы на участках и с целлюлитом. Жировые отложения расщепляются. Отёчность тканей постепенно уменьшается.

Одна из разновидностей лимфодренажа — это прессотерапия. Пациент надевает специальный костюм, с помощью которого доктор воздействует сжатым воздухом на отдельные участки тела.

 

Во время этой процедуры врач обрабатывает на кожу с целлюлитом мощной струёй воды. То есть сочетается механическое и тепловое влияние. В результате мышцы расслабляются, а состояние кожи улучшается. Ещё гидротерапия положительно влияет на сосуды, которые становятся более эластичными.

Нередко применяется и бальнеотерапия. Так называется разновидность гидротерапии, где используются минеральные воды.

 

  • Холодное обёртывание

Врачи применяют средства на растительной основе — сочетание морской грязи, косметической глины и ламинарии. Эту смесь наносят на кожу. Сверху доктор обёртывает ноги пациента плёнкой для поддержания герметичности.

Смесь охлаждает кожу. В итоге жиры расщепляются, чтобы согреть холодный участок, а жировой слой постепенно уменьшается.

 

Хотя эти методы считаются безопасными, для надёжности лучше проконсультироваться с флебологом перед терапией. Так Вы будете точно знать, что процедура не навредит сосудам.

Не обязательно полностью перекладывать борьбу с целлюлитом на врачей. Чтобы уменьшить жировые ткани, можно регулярно заниматься некоторыми видами спорта, которые помогут улучшить состояние кожи.

 

Упражнения от целлюлита при варикозе

С изменёнными венами тренировки иногда опасны. К счастью, даже пациенты с варикозом могут эффективно устранять жировые отложения благодаря следующим видам спорта:

  • Плавание
  • Скандинавская ходьба
  • Йога
  • Аквааэробика
  • Велоспорт

Такие тренировки не перегружают сосуды. Наоборот, мышцы ног активно работают и потому кровообращение в изменённых венах улучшается. Так что борьба с целлюлитом при варикозе приносит пользу и сосудам.

Конечно, злоупотреблять тренировками нельзя. Даже если они считаются безопасными, то лучше посоветоваться с флебологом, прежде чем составлять график изнурительных упражнений. Многое зависит от стадии болезни. На начальных этапах варикоза пациенты могут заниматься более активно и часто, чем последних.

Как видите, убирать лишний жир при варикозе порой очень сложно. Но ведь можно не откладывать лечение. Если устранить толстые изменённые вены, то потом любая терапия против целлюлита станет безопасной.

 

Мы поможем вам избавиться от варикоза

Хотя сейчас патологии сосудов лечат во многих клиниках, мы рекомендуем выбрать медицинский центр с опытным персоналом. Например, клинику «Институт Вен».

У нас работают лучше флебологи Киева и Харькова. Среди них есть кандидаты и доктора медицинских наук, которые борются с болезнями вен больше 20 лет.

Сначала мы проверяем сосуды ультразвуком, что позволяет поставить диагноз всего за 30 минут. Потом выбираем метод лечения. Некоторым пациентам подходит консервативная терапия, когда доктора останавливают развитие болезни компрессионным трикотажем, специальными упражнениями и препаратами. Но если патология зашла слишком далеко, то необходима операция.

К счастью, мы применяем передовые бесшовные методы лечения. Они не оставляют шрамов. Люди избавляются от толстых скрученных вен часто за один сеанс.

Приходите в клинику «Институт Вен» и удалите варикозные сосуды без боли, рубцов и госпитализации.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Как избавиться от целлюлита? | Ответы на Ваши вопросы

Это страшное для женщин слово — целлюлит! Чаще всего он появляется на животе и бедрах. И страдают этим многие, причем независимо от возраста.

Кожа теряет упругость, покрывается выпуклостями и ямками, начинает напоминать пресловутую апельсиновую корку. Изменения появляются в подкожном слое, в результате неправильного распределения воды, жира, продуктов обмена. Впрочем, целлюлит может быть генетически унаследован или появится из-за гормональных сбоев.

Наши бабушки и прабабушки вообще не знали такого слова. Считается, что целлюлит – это результат сидячей работы с низкой активностью и неправильным питанием.

Природа целлюлита

Как избавиться от целлюлита? Прежде всего, нужно пересмотреть питания и начать массажи и самомассажи. От апельсиновой корки можно избавиться даже в домашних условиях без дорогостоящих процедур и народными средствами. И чем раньше начать, тем быстрее получится результат. Нужно помнить, что физические упражнения замедляют развитие целлюлита.

Что такое целлюлит?

Можно выделить четыре стадии целлюлита. Первая стадия — это когда нужно собрать кожу двумя руками, чтобы увидеть целлюлит. И если бугорков и впадин нет, то все отлично. Во время первой стадии теряется эластичность кожи. Из рациона срочно нужно убирать все копченое, а также жиры. Как избавиться от целлюлита: Жить здорово! Старайтесь не жарить, а тушить пищу. Очень полезны блюда из пароварки. Кушайте как минимум 200 граммов тушеных овощей в день и пейте не менее литра минеральной воды в сутки. Забудьте про пирожные и торты. А если жить без сладкого не можете, то скушайте лучше пару долек темного горького шоколада. Следует ограничить и общения с «друзьями целлюлита» — алкоголем и сигаретами.

На второй стадии целлюлит уже видно невооруженным глазом. Внутри кровеносные и лимфатические сосуды сдавливаются жировыми клетками, поэтому плохо циркулирует кровь. Здесь одними диетами не обойтись. Если есть возможность, то стоит ходить в баню или сауну раз в неделю. Это поможет вывести лишнюю воду из организма. И здесь же необходимо регулярный антицеллюлитный массаж.

С целлюлитом можно справиться

Третья стадия — это уже запущенная форма. Кожа успела потерять чувствительность. Здесь помогает силовой болезненный массаж. Но делать его нужно осторожно, чтобы случайно не повредить нервные окончания. Другие методы: липолиз, электролиз, обертывания. Это не отменяет диету и физические упражнения, а только дополняет.

На четвертой стадии кожа на бедрах и ягодицах похожа на ноздреватую губку с уплотнениями и пятнами-синяками. В этом случае необходимо обратиться к специалисту. Поскольку присутствуют нарушения кровообращения и поражения нервных окончаний.

Диета при целлюлите

Выходить на тропу войны нужно как можно раньше. Стоит учесть, что целлюлит, как правило, никуда не денется при похудении, даже если вы постоянно занимаетесь гимнастикой и жировая ткань исчезает. На участках кожи с целлюлитом больше воды, чем в жировых клетках.

При профилактике и избавлении от целлюлита особую роль играет здоровое питание. Диету нужно подобрать так, чтобы уходили лишний жир и токсины, и при этом организм не трудился над перевариванием вредных продуктов: рафинированных углеводов и полуфабрикатов. При этом под словом «диета» мы подразумеваем не полное исключение продуктов и переход на монопитание, а сбалансированное питание, с которым организм получит необходимые микроэлементы.

Правильное питание поможет при целлюлите

В рационе обязательно должны присутствовать:
  • Овощи. Ведь они прекрасно очищают организм, да к тому же содержат мало калорий и не содержат жиров. Поэтому налегайте на капусту, баклажаны, фасоль, шпинат, лук, укроп, ростки сои, помидоры, цикорий. Предпочтительнее сырые овощи.
  • Ягоды и фрукты. Калий в них тоже способствует очищению организма. Кушайте ягоды красного цвета: малину, клубнику, лесные ягоды. А кроме этого, яблоки, киви, грейпфруты, ананасы, сливы и лимоны.
  • Хлеб. Только их муки грубого помола. К примеру, из ржи, ячменя, гречихи, проса.
  • Бобовые. Чечевица, горох, фасоль.
  • Рыба. Лучше отварная или на пару. В рыбе есть жирные кислоты, которые регулируют обмен веществ в организме.
  • Минеральная вода. Как минимум 2 литра в день. Утром до еды и в течение дня небольшими порциями.
Не придерживайтесь строгих диет. Сбалансируйте свое питание. Оно на 2/3 должно состоять из фруктов и овощей. Причем фрукты стоит есть отдельно от остальной пищи. Не трапезничайте после 18 часов. Если хочется кушать, то на ночь лучше съесть апельсин. Упражнения против целлюлита Забудьте про соленое, сдобные булочки, копченое, минимизируйте количество животных жиров и сахар.

Строгие диеты от целлюлита, которых можно придерживаться, если у вас нет противопоказаний:

Первая неделя: килограмм апельсинов, 2 вареных вкрутую яйца и 1,5 литра минералки в день.

Вторая неделя: добавляем гречневую и рисовую каши без соли и сахара на воде. Есть стоит по тарелке в день.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Начинайте и заканчивайте день с контрастного душа. Он займет всего 5-10 минут. Струю воды направляйте на проблемные участки коши. Меняйте температуру воды, контраст усилит в коже приток крови, в результате чего улучшится микроциркуляция, усилится обмен веществ. Но не стоит резко менять температуры воды. К примеру, обливать себя ледяной водой после горячей воны. Это лишь нагрузит сердце работой. Включите теплую воду, затем переключите на холодную и направляйте воду на целлюлитную кожу. Обрабатывайте в течение 10-15 секунд.

Массаж может помочь от целлюлита

После душа растирайтесь полотенцем. Наносите утром и вечером специальные антицеллюлитные средства. Их, впрочем, лучше использовать в комплексе с массажем. Предпочтите средства с экстрактом гинго, эфирными маслами, ментолом. Выбирайте кремы с морскими водорослями, экстрактами кофе или какао, глиной, эфирными маслами грейпфрута или корицы. Крем наносите за 20 минут до сна и за 20 минут до выхода из дома утром. Втирайте его до впитывания круговыми движениями. Процедуру продолжайте в течение месяца.

Регулярно принимайте горячие ванны с морской солью. Достаточно 20 минут. Можно добавить в воду настои трав, мед и молоко. Домашнее обертывание тоже поможет избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах, руках, на попе, на бедрах. Полежите в теплой ванне, сделайте легкий пилинг, а затем нанесите на пострадавшие участки тела разогретый мед и обернитесь целлофановым пакетом. Оденьтесь тепло и ходить в таком виде около 30-40 минут. Смойте мед теплой водой.

Скраб от целлюлита и растяжек Действенны и обертывания голубой глиной. Разведите ее водой до состояния сметаны. Можно добавить несколько капель эфирных масел. Нанесите на проблемные места и обернитесь пленкой. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Такую процедуру стоит повторять 12 дней подряд.

Массаж стоит делать долго и систематически. В течение 3 недель минимум. Несколько раз в год. Каждый вечер после душа пройдитесь по телу жесткой рукавичкой или массажной щеткой. В течение 15 минут сильными круговыми движениями массируйте проблемные участки. Направление: от коленей к животу и бедрам. После процедуры оденьте одежду из натуральной ткани.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях Лучше всего массаж сочетать с применением антицеллюлитных скрабов или кремов, специальных роликов или вакуумных банок. Причем, даже непрофессиональный массаж дает эффект. Но нужно быть осторожным, если на теле есть капиллярные сетки или присутствуют проблемы с венами.

Сухие растирания специальной щеткой – тоже дают эффект. Эту процедуру стоит проводить перед душем, раза три в неделю. Щетку лучше взять из натуральной щетины на длинной ручке. Начинайте растирания от ступней, поглаживайте ноги вверх к бедрам. Ягодицы и бедра растирайте круговыми движениями против часовой стрелки, не сильно нажимая. Живот и грудную клетку массируйте по направлению к сердцу круговыми движениями. Нажимайте так, чтобы не было дискомфортно.

Антицеллюлитные средства наносите снизу вверх. Это правило, кстати, касается и пилинга. И помните, что независимо от качества кремов и гелей усилия будут напрасны, если не следить за питанием и прогуливать уроки физкультуры.

Редакция uznayvse.ru желает своим читательницам ровной и гладкой кожи на попе и бедрах.

8 Обзоры лучших аппаратов для лечения целлюлита [2021]

Целлюлит — одна из самых раздражающих проблем кожи, с которой нужно бороться. Использование аппарата для лечения целлюлита может помочь вам уменьшить проявления целлюлита.

Целлюлит имеет тенденцию собираться вокруг бедер и ягодиц . У большинства женщин это заставляет их становиться более застенчивыми, особенно летом, когда достаточно тепло, чтобы носить шорты или купальники.

Около 90% женщин в какой-то момент своей жизни сталкиваются с целлюлитом.К сожалению, навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Однако уменьшить проявление целлюлита можно разными способами. Одно из них — аппараты для лечения целлюлита.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из наших любимых лучших аппаратов для лечения целлюлита и обсудим некоторые вещи, которые вы должны знать, прежде чем покупать себе аппарат для лечения целлюлита.

Лучшая машина для лечения целлюлита Обзоры

Массажер для спины Nayoya для коррекции контуров тела и уменьшения целлюлита [Выбор редакции]

Если вы ищете машину для лечения целлюлита, которую вы можете использовать в одной руке — массажер для спины Nayoya.Это помогает избавиться от целлюлита с течением времени и дает хорошие результаты при постоянном использовании.

Использование одной рукой

Некоторые устройства для борьбы с целлюлитом могут быть трудными для использования двумя руками, особенно если они больше. Массажер Nayoya помещается в одной руке для дополнительной гибкости.

Батарейки не нужны

Вы можете использовать этот массажер прямо из коробки! Он прост и удобен в использовании, требует минимального обслуживания, особенно без батарей!

Все о хроме

Хромированные сферы стимулируют и массируют ваши мышцы до , увеличивают кровообращение и тонизируют, а — устойчивый целлюлит , помогая уменьшить его внешний вид.

Общий

Этот компактный, простой в использовании массажер идеально подходит для тех, кто не уверен, поможет ли массажер уменьшить целлюлит. Хромированные шарики массируют и стимулируют кожу, улучшая кровообращение, уменьшая целлюлит и разглаживая кожу.

Мне нравится тот факт, что вы можете немного надавить, чтобы получить отличные преимущества. Кроме того, это , выбранный нашими редакторами как лучший аппарат для лечения целлюлита.

Перезаряжаемый ручной массажер глубоких тканей RENPHO для мышц

Получите замечательный массаж глубоких тканей с помощью аккумуляторного ручного массажа глубоких тканей RENPHO.Его ультрасовременная технология дает вам один из лучших видов массажа, который вы когда-либо делали с помощью недорогого аппарата.

Аккумуляторные батареи

Вместо того, чтобы тратить впустую стандартные батареи, этот массажер питается от аккумуляторных батарей. При полной зарядке этот продукт проработает чуть более двух часов.

Percussion Technology

Percussion Technology помогает расслабить и облегчить боль в различных точках вашего тела. Приведенный в действие мощным двигателем, этот продукт посылает успокаивающие волны по всему телу, чтобы сделать вам глубокий массаж.

Сейф

Массажер абсолютно безопасен. Вы не можете использовать его, пока он заряжается, и он автоматически отключается через 20 минут, чтобы предотвратить перегрев.

В целом

Мне нравится этот массажер по нескольким причинам: он довольно недорогой, но при этом дает отличный массаж, особенно склонных к целлюлиту участков , таких как бедра и ягодицы; Аккумуляторные батареи позволяют легко заряжать и брать с собой, и это безопасно.

Вам не нужно беспокоиться о том, что вам могут причинить вред при использовании этого продукта. Однако некоторым людям это может быть тяжело. Он может утомить вашу руку при длительном использовании.

Ручной электрический массажер для тела AMEISEYE для удаления целлюлита

Расслабьтесь после тяжелого дня с портативным электрическим массажером для тела AMEISEYE. Уменьшите целлюлит и одновременно расслабьтесь с этим продуктом!

Эргономичный дизайн

Этот массажер идеально ложится в руку, поэтому вы можете использовать его с легкостью и комфортом.Не бойтесь выскользнуть из рук!

Многофункциональный

Используйте этот массажер для уменьшения целлюлита, отшелушивания кожи и для глубокого массажа тела. Он поставляется с тремя головками, чтобы обеспечить вам наилучшие результаты в разных ситуациях!

Разглаживает и массаж

Медленно, но верно разглаживайте и массируйте целлюлит! Результаты не будут мгновенными, но при регулярном использовании ваш целлюлит должен уменьшиться.

Всего

Это одна из лучших машин для лечения целлюлита на рынке сегодня. Многофункциональность этого устройства делает его лучше других. Эргономичный дизайн удобно ложится в руку и помогает разгладить и массировать целлюлит. Некоторые говорят, что ручка неудобная, но мне она действительно понравилась. Массажер AMEISEYE от целлюлита — доступный, многофункциональный и простой в использовании. Отличный выбор для тех, кто ограничен в средствах.

Ручной массажер VOYOR Аккумуляторный массажер для глубоких тканей от целлюлита для лица, рук, рук, шеи, стопы и тела

Как говорится, разнообразие — это изюминка жизни.Ручной массажер Voyor предлагает варианты для идеального массажа.

Тонны опций

С тремя уровнями силы и двумя направлениями массажа вы найдете идеальные условия для получения такого идеального массажа. Он также поставляется с тремя многофункциональными головками: тонкой массажной головкой, силиконовой щеткой и мягкой щеткой.

Беспроводной и водонепроницаемый

Возьмите этот массажер где угодно, в душе или в дороге! Не бойтесь шокировать себя или причинить себе вред.

Неограниченное использование

Выберите массаж самостоятельно. Или воспользуйтесь устройством для отшелушивания и очистки кожи! Или используйте его, чтобы уменьшить появление некрасивого целлюлита. Использование безгранично!

Всего

Это одна из моих любимых машин для лечения целлюлита на рынке. Поразительная универсальность. У вас есть так много возможностей помимо удаления целлюлита. Мне нравится, что он водонепроницаемый и беспроводной, поэтому я могу оставаться в безопасности при его использовании.

Есть так много вариантов на выбор.Это станет вашим универсальным продуктом! Он хорошо построен, универсален и стоит очень хорошо, не говоря уже о том, что он действительно работает. Однако устройство может использовать более гладкую волнистую щетку. Иногда щетина может раздражать кожу, если ее использовать слишком грубо.

FasciaBlaster-Целлюлитный массаж улучшает определение и гибкость мышц

Этот недорогой массажер сочетает в себе превосходные функции и простоту использования в компактном и легком инструменте.Он не только помогает улучшить форму и гибкость мышц, но также массирует точки давления и уменьшает проявление целлюлита.

Миофасциальный релиз

Целлюлит возникает, когда отложения жира проталкиваются через соединительные ткани, лежащие под кожей, вызывая появление ямочек на коже. FasciaBlaster массирует эти соединительные ткани, чтобы медленно и временно уменьшить проявление целлюлита.

Compact

Возьмите этот массажер с собой куда угодно, будь вы дома или в дороге.При весе всего 1,2 фунта он помещается в ваш ящик, сумочку или спортивную сумку.

Снимает боль

Известно, что помимо уменьшения целлюлита этот продукт также снимает боль. Прекрасно, если вы испытываете мышечную боль или напряжение после тренировки или другого упражнения.

Общие

FasciaBlaster — отличный, компактный, многоцелевой массажер, который подходит практически всем! Избавьтесь от этого неприглядного целлюлита или помассируйте утомленные, болезненные мышцы по цене, которая не будет рентабельной!

FasciaBlaster всегда под рукой, что делает его идеальным помощником! Однако некоторые пользователи могут заметить синяки на месте использования.В этом случае прекратите использование и следите за синяками или отеками.

Тренажер с виброплитой LifePro

Знаете ли вы, что вы также можете тренироваться, чтобы избавиться от целлюлита? Вы можете сделать это с помощью тренажера LifePro с виброплитой!

Тренировка всего тела и удаление целлюлита

Эта вибрационная платформа не только дает вашему телу полноценную тренировку, вызывая дополнительные сокращения мышц, но также помогает сжигать жир и уменьшать целлюлит.

Удобство для пользователя

Вам не нужно быть фанатиком тренировок, чтобы пользоваться этим продуктом. Уникальный дизайн предлагает удобный дисплей и несколько скоростей, так что вы можете настроить свой опыт.

Множество преимуществ

Вибрационная платформа предлагает значительные преимущества, включая ускорение обмена веществ, сжигание жира, снижение стресса, уменьшение целлюлита и улучшение силы и кровообращения.

Всего

Эта машина действительно все! Просто встаньте на платформу, установите скорость, и пусть машина сделает всю работу за вас! Наслаждайтесь разнообразными преимуществами для здоровья с меньшими усилиями, чем в тренажерном зале! Благодаря большому количеству опций вы обязательно найдете лучший план тренировок для вас! Однако имейте в виду, что этот продукт продается по более высокой цене, чем другие варианты, представленные сегодня на рынке.

Coolife Fascia Release Cellulite Blasting Remover Muscle Roller Massage Stick [Подходит для начинающих]

Стик Coolife Fascia Release Cellulite Blasting идеально подходит, если вы просто ищете что-то, специально разработанное для удаления целлюлита. Если вас не интересуют другие преимущества, это может вам подойти!

Простота использования

Этот продукт является одним из самых простых в использовании аппаратов для лечения целлюлита.Просто нанесите лосьон или масло на целевую область и сильно помассируйте до комфортного для вас уровня.

Простота во всем

Инструмент Coolife Fascia специально разработан для уменьшения целлюлита. Вы не получите никаких причудливых наворотов, только простой инструмент, который работает и работает хорошо.

Недорого

Это, безусловно, лучший недорогой аппарат для лечения целлюлита. Это не прожигает дыру в твоем кошельке.Если вы сомневаетесь в том, сработает ли это для вас или нет, этот вариант отлично подойдет вам.

Общий вид

Инструмент Coolife Fascia прост и понятен. Три массажных мяча помогают удалить целлюлит, улучшить кровообращение и массировать уставшие мышцы. Используйте его вместе с другими продуктами, уменьшающими целлюлит, и вы увидите заметное улучшение! Однако, если вы не будете осторожны, у вас могут появиться серьезные синяки.

Антицеллюлитная чашка с массажером против целлюлита — вакуумная присоска для лечения целлюлита

Многие аппараты для лечения целлюлита сосредотачиваются на массаже с помощью вибрации или ручной стимуляции.Антицеллюлитная чашка от New Body Life меняет формулу, добавляя присоску.

Отсасывающий массаж

В отличие от других массажеров, представленных сегодня на рынке, этот массажер использует присоску для массажа. Это помогает вывести токсины и удалить подкожный жир, эффективно разглаживая кожу.

Пожизненная гарантия

Если этот продукт выйдет из строя, просто верните его поставщику для возврата денег! Будьте уверены, что вы не останетесь в пыли, если этот продукт вам не подходит.

Гипоаллергенный силикон

Присоски изготовлены из медицинского гипоаллергенного силикона FDA. Они не должны причинять вред вашей коже или вызывать какие-либо реакции.

Общий

Если вы пробовали в прошлом другие массажеры, которые вам не помогли, подумайте об этом. Гипоаллергенные присоски помогают вывести токсины и уменьшить целлюлит. Это безопасный продукт, который не будет раздражать и волновать кожу. Однако некоторые говорят, что этот продукт вредит их коже.Хотя это один из самых дешевых вариантов, иногда капилляры могут лопнуть, вызывая дефекты. Если это произойдет с вами, прекратите использование.

Что такое лучший аппарат для лечения целлюлита?

Моим любимым аппаратом для лечения целлюлита является массажер для спины Nayoya для коррекции контуров тела и уменьшения целлюлита . Он прост в использовании и предлагает множество различных вариантов по отличной цене. Он не только помогает лечить целлюлит, но также обеспечивает множество других преимуществ для здоровья, таких как улучшение кровообращения, облегчение боли и многое другое.

Если вам не нужно что-то настолько многофункциональное, то мне понравится массажная палочка Coolife Fascia Release для удаления целлюлита. Он простой, чистый и идеально подходит для новичков или тех, кто не уверен, подходят ли им аппараты для лечения целлюлита. При правильном использовании это продукт с очень низким уровнем риска.

Действительно ли лечение целлюлита работает?

К сожалению, лечение целлюлита полностью не избавляет от целлюлита. Скорее, они помогут уменьшить внешний вид на несколько дней или недель (а иногда и лет, в зависимости от лечения).При регулярном использовании средства от целлюлита помогут вам повысить уверенность в себе и вернуть все ваши любимые качества!

Несмотря на то, что у вас нет волшебного решения для исчезновения целлюлита, есть по крайней мере некоторые варианты, которые помогут решить эту проблему.

Может ли массаж избавиться от целлюлита?

Массаж помогает уменьшить проявление целлюлита за счет разрушения кожи с ямочками и обеспечения лимфодренажа. Также помогает массаж, растягивая кожные ткани.Наконец, другие преимущества включают улучшение кровообращения, снижение стресса и помощь в расслаблении.

Кокосовое масло помогает при целлюлите?

Многие люди считают, что кокосовое масло помогает от целлюлита. Хотя это может работать не для всех, некоторые говорят, что кокосовое масло помогает уменьшить проявление целлюлита. Кокосовое масло помогает увлажнять и разглаживать кожу, эффективно маскируя целлюлит у некоторых людей.

Однако имейте в виду, что существует мало медицинских исследований, подтверждающих пользу кокосового масла при целлюлите.При этом никогда не помешает попробовать!

5 важных вещей, которые нужно искать в аппарате для лечения целлюлита

1) Марка

Знание бренда, производящего аппарат для лечения целлюлита , всегда остается в памяти. Некоторые бренды имеют многолетний опыт, исследования и лояльных последователей, которые поддерживают свои продукты. Таким образом, вы знаете, что (обычно) получаете качественный продукт.

Однако не делайте скидку на новые или менее известные бренды.Иногда они работают так же хорошо, как и фирменные версии. Всегда полезно узнать больше о бренде, чтобы узнать, добились ли другие успехи в использовании продуктов.

Связано:

2) Требуемый тип движения

Аппаратам для лечения целлюлита необходимо движение для работы. Некоторые продукты требуют, чтобы вы вручную манипулировали устройством для достижения наилучших результатов. Другие полагаются на батареи для работы.

У обоих есть плюсы и минусы. Ручная стимуляция позволяет вам контролировать, какое давление оказывать на данную область.Им также требуется больше энергии для поддержания стимуляции. С другой стороны, электрические массажеры требуют батарей, но, как правило, служат дольше и с меньшей вероятностью изнашивают вас.

3) Цена

При выборе аппаратов для лечения целлюлита всегда следует учитывать цену. Вы можете найти их во всех ценовых категориях, от менее 20 долларов до 100 +. Это действительно зависит от того, что вы ищете — вы ищете многофункциональное устройство или вам просто нужен простой массажер?

4) Характеристики

Некоторые массажеры оснащены целым грузовиком опций.Некоторые включают несколько разных головок для различных целей, таких как отшелушивание кожи, массаж и другие функции. Найдите тех, кто просто помогает избавиться от целлюлита и замаскирует его. Совместите то, чего вы надеетесь достичь, с инструментом, который включает эти параметры.

5) Побочные эффекты

Всегда важно учитывать побочные эффекты от использования аппарата для лечения целлюлита. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают синяки, раздражение кожи или другие пятна.Результаты будут отличаться у разных людей. Я рекомендую прочитать о возможных побочных эффектах любых масел, кремов и машин, которые вы можете использовать. Быть информированным — это всегда хорошо!

Заключение

Целлюлит — неприглядная часть жизни. Это может подорвать нашу уверенность в себе и заставить нас бояться носить определенную одежду. Однако с аппаратами для лечения целлюлита вы можете получить некоторое облегчение! Аппараты для лечения целлюлита маскируют появление целлюлита несколькими способами: массированием, пульсацией и другими движениями.

Я настоятельно рекомендую приобрести один из них, если вас серьезно беспокоит целлюлит. Никогда не знаешь, какие чудесные результаты могут произойти!

В этой статье я показал вам множество вариантов аппаратов для лечения целлюлита. Удачи в поиске, и мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной!

Надеюсь, вы нашли нашу статью Best Cellulite Treatment Machine полезной.

А теперь скажите нам:

  • Мы что-то упустили?
  • Хотите, чтобы мы рассмотрели любой другой аппарат для лечения целлюлита ?

Если да, оставьте нам быстрый комментарий и дайте нам знать!

Как избавиться от целлюлита в 2021 году: лучшие средства для лечения целлюлита и массажеры

Целлюлит — это состояние кожи, которое затрагивает всех нас, и независимо от того, как вы к нему относитесь, оно совершенно нормально и безвредно.

Чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и животе. Это результат накопления жировых отложений под кожей, в результате чего на поверхности образуются морщинистые отметины и ямочки.

Факторы, которые могут ускорить развитие целлюлита, включают гормональные изменения, недостаток физических упражнений и потерю эластичности.

Когда дело доходит до уменьшения проявлений целлюлита, процедуры не для слабонервных, все они требуют ежедневного использования, если не два раза в неделю, как минимум, чтобы увидеть результаты.Последовательность является ключевым моментом, и без нее ни один из этих инструментов или продуктов не будет иметь большого значения.

Для того, чтобы правильно лечить эту область, требуется кровоток, чтобы заставить вещи двигаться и сдвинуть эти жировые отложения в максимально возможной степени, поэтому инструменты для массажа являются наиболее распространенными, и все продукты, которые мы пробовали, включают это .

Подробнее:

Имейте в виду, что радикальных изменений вы не увидите в одночасье, а некоторые — не в течение недель или месяцев, это медленный процесс, но мы можем поручиться, что мы заметили изменения с каждым из инструментов, которые мы подвергнуть испытанию.

Мы проверили их на практике и испробовали множество устройств, от ручного массажа до электрического подтягивающего оборудования для кожи и разглаживающих кремов и масел для тела. Мы также учли бюджет, поэтому в зависимости от того, сколько вы хотите инвестировать, в нашем подробном руководстве каждый найдет что-то для себя, начиная с 12 фунтов стерлингов.

Важное примечание, которое следует добавить перед тем, как попробовать один: не рекомендуется использовать лечение целлюлита, если вы беременны, страдаете диабетом, страдаете сердечным заболеванием, принимаете антикоагулянты или имеете варикозное расширение вен или экзему.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent .

Elemis для чистки тела от целлюлита, дуэт

Elemis может похвастаться прекрасным ассортиментом масел для тела, и это масло для тела с активным действием cellutox — еще один победитель. Ароматизированный лимоном, можжевельником и содержащий активные вещества, он роскошный, но не тусклый и не оставляет ощущения жирности на коже.Независимо от того, используете ли вы его с щеточкой для тела или нет, в соответствии с рекомендациями бренда, это декадентский способ сохранить кожу увлажненной и мягкой.

Щетка для тела предназначена для ухода за сухой кожей утром и вечером, которая каждый раз оставляла ощущение бодрости. Мы использовали размашистые движения, начиная со ступней и ног и заканчивая руками, уделяя пристальное внимание областям, склонным к целлюлиту, таким как бедра и бедра. Затем мы нанесли масло для тела и втирали его массирующими движениями по всему телу. После всего лишь одного использования кожа сразу стала более мягкой, но при продолжении использования в течение нескольких недель мы заметили уменьшение появления мягких следов целлюлита, особенно по бокам наших ног.

Купить сейчас £ 38, Elemis.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Clarins body fit антицеллюлитный лосьон для контуринга, 200 мл

Немногие косметические бренды делают кремы для тела столь же роскошные и любимые, как Clarins, и этот крем отлично подойдет, если вы стремитесь к простоте и отказываетесь от любого электрические устройства при попытке уменьшить целлюлит. В отличие от любого крема или масла, которые мы пробовали, это создает ощущение холода и покалывания при нанесении на кожу и массировании, которое не вызывает боли или раздражения, а скорее освежает.

У него немного лекарственный запах, но он не отталкивает, и после одного использования наша кожа стала намного более гладкой. По словам Clarins, богатый листом айвы, который помогает уменьшить накопление жира, мы впервые увидели несколько ямочек на боках наших бедер после трех недель ежедневного использования. Он не избавит вас от целлюлита полностью, но является отличным увлажняющим средством для участков вашего тела, склонных к целлюлиту, и будет отличным дополнением к повседневному уходу за телом.

Купить сейчас £ 40, Johnlewis.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Сара Чапман, скульптурный массажер для тела

Это телесная версия скульптурного инструмента, изначально разработанного для лица, и представляет собой ручной массажер.Не требуется никаких кабелей, зарядки или вилки, просто выньте его из коробки, чтобы начать работу. Чтобы использовать, вам нужно приложить довольно много давления от ручки, чтобы медленно ослабить 72 узелка вокруг ваших рук, бедер, ягодиц и икры, что может помочь тонизировать, сформировать и вывести токсины из вашего тела, во многом так же, как массаж лица делает ваши скулы и челюсть более четкими.

Он отлично подходит для послетренировочного массажа, так как массирует больные мышцы, но вам нужно быть достаточно твердым, и чтобы привыкнуть к ощущениям, нужно время.Один из способов, который, как мы выяснили, упростил, заключался в том, чтобы сначала нанести увлажняющий крем, чтобы он лучше скользил по коже.

Купить сейчас £ 32, Cultbeauty.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

NuFace nubody kit

Во-первых, вам нужно заранее спланировать, если вы собираетесь использовать его в первый раз, так как он требует 16 часов зарядки. Несмотря на то, что он довольно длинный, он помог нам привыкнуть к его постоянному использованию.

Легкая ручка упрощает работу по сравнению с другими электрическими инструментами. Мы направили его по коже и труднодоступным участкам, используя технологию микротока низкого уровня для быстрой пятиминутной процедуры, которую мы использовали каждый день в течение шести недель. Он поставляется в элегантном белом корпусе, вместе с гелевой грунтовкой и адаптером питания, и кажется, что вы окупаете свои деньги.

Он нацелен на дряблую кожу, и мы обнаружили, что он лучше всего работает на нижней части живота и задней части ног, оставляя кожу более гладкой и пухлой после трех недель использования.Это также сделало приятно заметную разницу в растяжках.

Купить сейчас £ 265, Currentbody.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Березовое масло от целлюлита Weleda, 100 мл.

. Если вы хотите попробовать что-то более экономичное, менее сложное или трудоемкое, например, электрическое устройство, это масло для тела трудно превзойти. Содержит экстракт листьев березы, розмарин, масла зародышей пшеницы и жожоба, а также аромат грейпфрута и кипариса, он легкий и простой в использовании.Насос-дозатор также гарантирует, что лужа масла в ладони не будет капать на ковер.

Чтобы получить от него максимальную пользу, мы использовали его два раза в день, массируя круговыми движениями бедра и бедра, и через четыре недели кожа стала более эластичной и выглядела заметно более гладкой. Он также уменьшил появление растяжек на верхней части бедер, поэтому стоит попробовать, если вы ищете отличное универсальное средство.

Купить сейчас £ 25.95, Hollandandbarrett.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Антицеллюлитный массажер Beurer

Это эргономичное устройство поставляется с толстым ремешком, по которому рука скользит по суставу и опирается на сустав, который помогает вам направлять его по коже для получения массажного эффекта с помощью роликов.Есть два уровня интенсивности, и для работы необходимо включить его в сеть, но это непрерывный процесс.

Мотор обеспечивает довольно твердый разминающий массаж, который стимулирует кровообращение и улучшает лимфатическое накопление. Его цель — имитировать ручной массаж, который вы получили в спа-салоне или клинике. При ежедневном использовании мы заметили улучшение тонуса и упругости кожи, только имейте в виду, что это не самый тихий из инструментов и может быть довольно громким.

Купить сейчас £ 40,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Sensica sensifirm для уменьшения целлюлита

Это самый простой электрический инструмент, который мы использовали.Хотя это довольно массивное устройство, и вам нужно, чтобы оно было постоянно подключено к сети, ему не нужно время для зарядки. В комплект входит устройство и вилка кабеля, базовый гель, предназначенный для нанесения на кожу в первую очередь, и тканевый мешок на шнурке, чтобы устройство можно было аккуратно хранить вместе, когда вы им не пользуетесь.

На устройстве есть четыре электрода, которые вибрируют и нагреваются при контакте с кожей. Он загорается зеленым, когда полностью соприкасается с вашей кожей, и имеет три разных уровня интенсивности, поскольку он вибрирует и нагревается.В соответствии с рекомендациями мы перемещали устройство небольшими круговыми движениями, и оно автоматически отключается, если не касается кожи. Это не для ленивых, требующих 15–20 минут на каждую обрабатываемую область, то есть на ягодицы, бедра, талию, живот и руки.

Нам особенно понравилось, насколько ясным и кратким была брошюра с инструкциями, благодаря которой сложное на вид устройство стало проще. Он никогда не становился слишком горячим или неудобным, и мы обнаружили, что его легко закрепить на Netflix и с легкостью использовать. Это немного заняло много времени, но через пять недель мы начали замечать улучшение внешнего вида целлюлита, и кожа стала гладкой.

Купить сейчас £ 209, Currentbody.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Hayo’u jade body comb

Hayo’u известна своими средствами для массажа лица, но также занимается уходом за телом. Эта расческа размером с ладонь меньше, чем мы ожидали, но она также предназначена для использования на коже головы и идеально подходит для путешествий или использования в тренажерном зале.

Он вдохновлен инструментом гуаша, который пришел из китайской медицины для улучшения кровообращения и лимфодренажа.Это самый расслабляющий продукт, который мы пробовали, и он больше похож на сеанс ухода за телом, чем на лечение. Просто проведите им по коже, надавливая, длинными размашистыми движениями, вы можете точно указать им на такие области, как бедра до лодыжек, или использовать его полностью в душе, чтобы облегчить скольжение.

Купить сейчас £ 38, Hayoumethod.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Legology circuit-lite компрессионная терапия для ног

Мы не можем лгать, когда мы впервые открыли это, он выглядел устрашающе, как гигантская твердая менструальная чаша, но, увы, это процедура ручного массажа.Он создает вакуум всасывания для улучшения неровностей кожи и потери эластичности и предназначен для использования, сжимая его по коже, а затем отпуская. Это движение обещает улучшить кровообращение и сгладить жирные неровные участки, но это немного странное ощущение, к которому нужно привыкнуть, поэтому не отказывайтесь от него с первой попытки.

Мы использовали его с фирменным маслом для тела от целлюлита (62,50 фунтов стерлингов, Legology.co.uk ) , но оно также работает с любым маслом для тела. Для нас это потребовало некоторой практики, но мы добились успеха, когда сжимали его, когда прикладывали к коже, а затем перетаскивали вверх, чтобы стимулировать лимфодренаж, прежде чем выпустить его с тихим хлопком.

Купить сейчас £ 12, Net-a-porter.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

TriPollar, устройство для обновления кожи тела

Этот красивый электрический инструмент создан для тех, кто хочет инвестировать. В комплекте идет прибор, штекер, кабель и гель. В нем используется радиочастотная технология, которая обычно используется только в салонах, но безопасна для использования дома. Он состоит из четырех серебряных сфер, которые нагревают жировые клетки и стимулируют выработку коллагена, который делает кожу более упругой.

Существует три режима нагрева, поэтому лучше начинать медленно и постепенно повышать уровень комфорта до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно, и вам просто нужно перемещать его небольшими, медленными круговыми движениями после нанесения базового геля сначала на участки, которые вы » буду использовать его. Если вы остановитесь всего на секунду, станет неприятно жарко, поэтому, если вы хотите сделать перерыв, убедитесь, что он не соприкасается с кожей. Как только загорится красный свет, переходите к следующей области.

Это не инструмент для фобии обязательств, вам нужно использовать его два-три раза в неделю в течение восьми-двенадцати недель, чтобы получить наилучшие результаты, но мы заметили самую большую разницу на тыльной стороне наших рук и бедра, используя это.Это очень легкий инструмент, с которым легко справиться, поэтому, если у вас есть бюджет, его стоит потратить.

Купить сейчас £ 325, Mytripollar.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
    • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Вердикт: Средства для лечения целлюлита и массажеры

После использования различных инструментов и процедур нам понравился дуэт для чистки тела Elemis от целлюлита за его расслабляющее ощущение и простоту использования и включения в повседневную жизнь. .Это не столько повседневная задача, сколько то, чего стоит ждать после душа.

Масло оставляет кожу эластичной, и при регулярном использовании щеточки для тела мы заметили небольшие, но заметные изменения. Это дуэт, который мы будем использовать и дальше, особенно с приходом лета и желанием, чтобы кожа была как можно более гладкой и мягкой.

Для большего спасения кожи попробуйте работать изнутри с нашим обзором лучших коллагеновых добавок для омоложения кожи и ногтей

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым вы можете доверять.В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват. Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Sonic Lift Обзоры средств для удаления целлюлита 2021 (Как добиться наилучших результатов)

Целлюлит — одна из тех упрямых проблем, которые сводят нас с ума! И если вы думаете, что вы одиноки, то это не так! Независимо от вашего размера, большинство женщин с годами будут испытывать целлюлит в той или иной форме на ногах, бедрах или животе.

Многие люди думают, что их целлюлит действительно заметен, и хотели бы свести к минимуму появление жирных ямок. Но поскольку спа-процедуры от целлюлита обходятся недешево, многие обращаются к решениям, сделанным своими руками. Итак, как лучше всего избавиться от целлюлита в домашних условиях? На мой взгляд, с помощью средства для снятия целлюлита Sonic lift.

В этом списке обзоров средств для удаления целлюлита sonic lift мы покажем вам, какие средства помогут вам уменьшить проявления целлюлита в уединении вашего собственного дома!

Спа-процедуры для лечения целлюлита стоят бешеные деньги по сравнению с домашними процедурами.

Что такое средство для удаления целлюлита Sonic Lift?

Средство для удаления целлюлита Sonic Lift — это ручное средство для удаления целлюлита, которое сглаживает жирные ямочки на коже. Он также улучшает текстуру кожи, предотвращает появление будущих морщин и в то же время подтягивает кожу.

Сейчас на рынке есть несколько марок этих инструментов. Хотя у них разные названия, все они называют себя инструментами для удаления целлюлита sonic lift, потому что в них используются те же технологии, что и в оригинале.

Как работает инструмент для удаления целлюлита Sonic Lift?

Комбинация звукового массажа и инфракрасного света борется с стойким целлюлитом.

Все эти средства для удаления целлюлита используют две ключевые технологии для разглаживания кожи.

Они объединяют ультразвуковые волны с инфракрасным светом , который стимулирует кровоток под жировыми слоями. При регулярном использовании эти жировые отложения начинают разрушаться, в результате чего кожа становится более гладкой и упругой. Некоторые люди называют это ultherapy (как в «ультразвуковой терапии»).

Так это реально работает? Согласно этой статье журнала Women’s Health Magazine, инфракрасная технология в сочетании с процедурами механического массажа является одним из наиболее эффективных способов борьбы с стойким целлюлитом. Хотя салонные процедуры работают быстрее, эти домашние средства по-прежнему быстро дают отличные результаты. Некоторые модели используют микротоки для придания тонуса вашей коже, во многом так же, как устройство NuFace для вашего лица (ознакомьтесь с нашими обзорами NuFace здесь).

Итак, каковы преимущества использования одного из этих устройств? В конце концов, это делает ваш целлюлит менее заметным! Эти инструменты для удаления целлюлита великолепны, потому что они малоинвазивны (без боли и простоев) и просты в использовании.

4 лучших средства для удаления целлюлита Sonic Lift Обзоры

Вот лучшие средства для удаления целлюлита, которые со временем помогут улучшить внешний вид целлюлита. Каждый из них сочетает в себе технологию инфракрасного излучения и звукового массажа, чтобы сгладить кожу на участках, подверженных целлюлиту. При постоянном использовании вы сможете достичь и сохранить потрясающие результаты.

# 1 — Glo910 IR Anti Cellulite Massage Machine

Glo910 — одно из лучших средств для удаления целлюлита с помощью звукового лифта, потому что оно поставляется с 4 целевыми сменными головками.Он оснащен мощным массажным звуковым двигателем и использует эксклюзивную фотолюминесцентную технологию Slim Tech . Эти возможности делают его очень эффективным инструментом, но также одним из самых дорогих домашних решений.

Сменные головки Glo910.

Плюсы

  • Легкость
  • Не требует зарядки
  • Легко держать

Минусы

  • Дороже, чем аналогичные устройства
Проверить цену Аппарат для антицеллюлитного массажа Glo 910.

# 2 — Машина для удаления жира Todd Copper 6 в 1 Массажер для похудения EMS

В этом средстве для удаления целлюлита Sonic Lift от Todd Copper используются высокочастотные вибрации и ионные огни, чтобы уменьшить внешний вид жира. Он имеет 5 различных скоростей вибрации EMS: постукивание, массаж, замешивание, скреппинг, похудание. Он также оснащен стандартным красным светодиодом для повышения эластичности кожи и синим светом, который помогает предотвратить появление прыщей. Наконец, он поставляется с парой перчаток EMS, которые упрощают нацеливание на ключевые области, такие как ручки для любви.

Плюсы

  • 5 различных настроек вибрации
  • Красный и синий светодиодные индикаторы
  • Перчатки EMS для труднодоступных регионов

Минусы

  • Двигатель не такой мощный, как другие
Проверить цену

# 3 — Hansilk 4 in 1 Body Shaping Massager Радиочастотное устройство

Hansilk 4 in 1 Body Shaping Massager Радиочастотное устройство

Этот эргономичный инструмент для удаления целлюлита со звуковым подъемом очень похож на обычный портативный массажер, но он делает гораздо больше! Аккумуляторный массажер Hansilk использует высокочастотные вибрации для ультратерапии и красный свет для активации клеток кожи вокруг стойкого целлюлита.Это увеличивает приток крови к этой области и позволяет вашему телу метаболизировать жировые клетки в этой области. Он имеет три уровня вибрации, а ручка позволяет легко воздействовать на труднодоступные области, такие как внутренняя поверхность бедер.

Плюсы

  • 3 различных настройки вибрации
  • Цифровая приборная панель для просмотра настроек
  • Легко держать в труднодоступных местах

Минусы

  • Легко случайно изменить настройки, удерживая
Проверить цену

# 4 — Ручной массажер VOYOR Беспроводной массажер для глубоких тканей от целлюлита

Средство для удаления целлюлита с помощью звукового лифта VOYOR — одно из самых доступных устройств для ультротерапии на рынке.Хотя он не такой мощный, как некоторые другие модели, у него есть три потрясающих насадки, которые делают его очень универсальным. Этот массажер имеет три уровня скорости и два направления вращения, которые помогут вам достичь идеальной формулы для вашего тела. Он также водонепроницаем, что делает его отличным устройством для использования во время купания. Мне кажется, что использование средства для удаления целлюлита, когда ваше тело горячее, делает мою кожу еще более гладкой — хотя это могло быть просто моим воображением!

Плюсы

  • 3 различных настройки вибрации
  • Красные светодиодные фонари
  • Перчатки EMS для труднодоступных регионов

Минусы

  • Инфракрасный свет и двигатель менее мощные, чем аналогичные устройства
Проверить цену

Лучшее средство для удаления целлюлита Sonic Lift?

Лучший в целом — это аппарат для антицеллюлитного массажа Glo910 IR.

Это средство для удаления целлюлита со звуковым лифтом выигрывает, потому что оно самое мощное, а 4 насадки делают его очень универсальным. Это устройство, которое в первую очередь предназначено для борьбы с целлюлитом, и большинство людей добиваются отличных результатов в течение первых нескольких недель.

Проверить цену

Если вы не можете раскошелиться на Glo910, массажер от целлюлита Hansilk — отличная альтернатива. У него нет насадок, но он по-прежнему доступен, прост в использовании и эффективен.

Советы по использованию средства для удаления целлюлита Sonic Lift:

  • Всегда используйте на чистой коже.
  • Начните с минимальной настройки, пока она не станет для вас удобной.
  • Сеансы лечения не должны превышать 15 минут.
  • Повысьте эффективность, комбинируя массаж с укрепляющим кремом от целлюлита, подобным этому от Brazilian Bum.
  • Делайте снимки каждые несколько процедур, чтобы следить за своим прогрессом!

Разбор вариантов лечения

Doctor & MedSpa Процедуры целлюлита

1. Cellfina

  • Что это? Минимально инвазивная процедура с разрезами, которые разрезают фиброзные тяжи, создающие целлюлит под кожей
  • Действует ли он против целлюлита? Есть
  • Как долго это длится? Одобрено FDA для улучшения внешнего вида целлюлита в течение как минимум трех лет

По словам производителя, минимально инвазивное лечение целлюлита Cellfina улучшает внешний вид целлюлита, фактически разрезая волокнистые нити, сплетенные по всему жиру в бедрах и ягодицах.Эти тугие нити стягивают кожу вниз, что приводит к выталкиванию жировых клеток вверх и вызывает эффект ямочки «апельсиновой корки». Если перерезать шнуры, кожа расслабится, а бедра и ягодицы станут более гладкими.

Лечение проводится в кабинете врача. Он использует местное обезболивающее и малоинвазивное устройство небольшого размера с иглой, чтобы перерезать пуповины прямо под поверхностью кожи.

2. Целлюлаз

  • Что это? Минимально инвазивная процедура с использованием лазерного зонда с разрезами, при которой используется лазер для нагрева ткани под поверхностью и нацеливания на фиброзные нити, вызывающие целлюлит
  • Действует ли он против целлюлита? Есть
  • Как долго это длится? Около года, возможно, дольше с диетой и физическими упражнениями

По словам производителя, лазеры от целлюлаза нагревают ткани под поверхностью кожи, освобождая волокнистые нити, создающие целлюлит.Во время лечения небольшая канюля — трубка размером с кончик ручки — вводится под кожу через разрез. Лазер не только отпускает нити, тянущие кожу вниз, но и разжижает жир, который выдавливается. Лазер также может увеличить толщину кожи и стимулировать выработку коллагена, чтобы создать более гладкий вид.

Процедура, проводимая в кабинете врача, занимает около 1–1,5 часов и требует местной анестезии. Возможные побочные эффекты — синяки и дискомфорт, и выздоровление длится день или два.Результаты должны улучшаться в течение следующих 3–12 месяцев.

3. Радиочастота

  • Что это? Радиоволны нагревают ткани и способствуют выработке коллагена, разглаживая и подтягивая кожу.
  • Действует ли он против целлюлита? Да, но со смешанными результатами и недолго
  • Как долго это длится? От нескольких месяцев до года, в зависимости от лечения и клиента
Термаж

Thermage — одна из самых известных радиочастотных процедур.Он в основном используется для подтяжки дряблой кожи и разглаживания морщин, но, по словам производителя, его также можно использовать для временного улучшения внешнего вида целлюлита за счет увеличения выработки коллагена. Результаты могут длиться до года.

Лечение Венеры

Venus Concepts предлагает два средства для борьбы с целлюлитом: Venus Versa и Venus Legacy. По словам производителя, в этих процедурах используется комбинация радиочастотных и импульсных электромагнитных полей, которые помогают расщеплять подкожный жир, а также увеличивают выработку коллагена.В результате кожа становится более гладкой и упругой, а проявление целлюлита уменьшается. Результаты длятся около 3–4 месяцев.

VelaShape

VelaShape одобрен FDA для временного уменьшения проявлений целлюлита. По словам производителя, он использует комбинацию радиоволн, инфракрасного света и вакуумного всасывания, чтобы увеличить выработку коллагена и, таким образом, помочь сгладить целлюлит. Результат обычно сохраняется в течение нескольких месяцев.

Идеальный пациент с целлюлитом VelaShape — это стадия 1 или 2 по шкале классификации целлюлита Нюрнбергера-Мюллера.

Шкала классификации целлюлита Нюрнбергера-Мюллера

Описание

Хороший кандидат VelaShape?

1 этап

Пациент не испытывает ямочки «апельсиновой корки» в положении стоя или лежа, но испытывает ее, когда их кожа сдавливается вместе

Есть

2 этап

У пациента появляются ямочки «апельсиновой корки» при вставании, но не в положении лежа

Есть

3 этап

У пациента появляются ямочки «апельсиновой корки» при вставании И в положении лежа

№

Узнать больше

4.Эндермология

  • Что это? Французская процедура, в которой используется ручная машина, которая всасывает и массирует кожу, пытаясь смягчить жир и способствовать лимфодренажу. Требуется, чтобы клиент был одет в специальное боди.
  • Действует ли он против целлюлита? Возможно, это зависит от человека. Кроме того, для этого требуются повторные процедуры — от 3 до 10 и более.
  • Как долго это длится? По данным клиники Мэйо, результаты недолговечны.

Endermologie — это одобренная FDA массажная система, которая, как показали исследования, может помочь уменьшить окружность тела. По данным производителя, 67% людей увидели уменьшение целлюлита после трех сеансов.

Тем не менее, согласно статье, опубликованной в Международном журнале дерматологии, 15 сеансов эндермологии улучшили проявление целлюлита только у 15% женщин (5 женщин из 31 исследованной). Отзывы более благоприятны в Real Self, онлайн-сообществе для обзора косметических процедур, при этом 65% людей говорят, что лечение «того стоит» (39 из 60 отзывов).

Итог? Это может сработать для вас, но вы не узнаете, пока не попробуете.

Лечение целлюлита

Реферат

Целлюлит — это многофакторное заболевание, которое встречается у 80–90% женщин в постпубертатном периоде и является одним из самых нетерпимых эстетических недостатков. Существует несколько теорий патофизиологии целлюлита, и был разработан ряд различных терапевтических схем, от местного лечения до механических или энергетических устройств.В этом кратком обзоре мы суммируем научный ландшафт, чтобы определить клинические данные в отношении безопасности и эффективности вариантов лечения целлюлита. Также обсуждаются клинические протоколы и опыт автора с использованием комбинации внутренних и внешних процедур. Исследования с использованием лазерных и световых методов наряду с радиочастотой показали улучшение целлюлита и хороший профиль безопасности, но акустическая волновая терапия, субцизия и минимально инвазивный лазер Nd: YAG 1440 нм продемонстрировали наиболее благоприятные результаты в уменьшении целлюлита.Несмотря на то, что существует мало научных данных о методах лечения целлюлита, новые возможности и их комбинации могут проложить путь к искоренению этой в первую очередь косметической эстетической проблемы.

Ключевые слова: Целлюлит, патофизиология, адипоциты, радиочастота, лазеры

Введение

Целлюлит — это кожное заболевание, которым страдают до 80% женщин постпубертатного возраста (Luebberding et al., 2015). Целлюлит отличается от генерализованного ожирения, потому что при ожирении адипоциты подвергаются гипертрофии и гиперплазии; целлюлит характеризуется наличием больших метаболически стабильных адипоцитов, которые ограничены областями нижней части тела (например,г., таз, бедра и живот; Quatresooz et al., 2006). Целлюлит, также известный как отечная фибросклеротическая панникулопатия, был впервые описан Алкином и Паво в 1920 году и первоначально считался «интерстициальным отеком, связанным с увеличением содержания жира».

Фенотип этого состояния различен, топография кожи меняется на поверхность, напоминающую апельсиновую корку. Это происходит из-за грыжи долек подкожного жира через дермогиподермальное соединение, где фиброз коллагеновых перегородок приводит к их укорочению и, в конечном итоге, их сокращению, что вызывает депрессии, характерные для целлюлита.Хотя известно, что несколько факторов способствуют развитию целлюлита (пол, генетика, образ жизни; Querleux, 2004, Querleux et al., 2002), точная патофизиология не изучена. Наиболее распространенные модели, которые были предложены, охватывают от сосудистых / воспалительных до гормональных и / или структурных причин.

Понимание этиологии целлюлита является ключом к разработке целевых подходов, и дерматологи могут предложить множество вариантов своим пациентам с целлюлитом.Местные агенты, устройства на основе энергии, субцизия, инъекционные биологические препараты и, совсем недавно, кожные наполнители использовались и изучались в рецензируемых публикациях на предмет их безопасности и эффективности для лечения целлюлита ().

Таблица 1

909 ), Velashape (Cynosure)

72 Subcision Cell

)

Тип лечения Марка
Местные агенты Bliss, Clarins, Shisheido, Glytone
Радиочастотные устройства Venus Endmedus PRO
Лазерные / световые приборы Cellulaze (Cynosure)
Акустическая волновая терапия Z-wave (Zimmer), Cellactor (Storz)
Инъекционные биопрепараты EN3835 (Endo)
Наполнители Гидроксиапатит кальция (Radiesse), поли-L-молочная кислота (Sculptra)

33

9109 9109 энергичный массаж, были самыми ранними попытками лечения целлюлита.Как и в случае всех местных методов лечения, основная задача этих методов лечения состоит в том, чтобы активные ингредиенты достигли своей цели в концентрации, достаточной для достижения терапевтического эффекта. Метилксантины (аминофиллин, теофиллин и кофеин) и ретиноиды были наиболее тщательно изученными ингредиентами, используемыми в составах для местного применения от целлюлита.

Предполагается, что метилксантины улучшают целлюлит, стимулируя липолиз и ингибируя фермент фосфодиэстеразу, который увеличивает концентрацию циклического аденозинмонофосфата.С другой стороны, считается, что ретиноиды уменьшают целлюлит, увеличивая толщину дермы, увеличивая ангиогенез, синтезируя новые компоненты соединительной ткани и увеличивая количество активных фибробластов. Для обоих агентов было опубликовано несколько рецензируемых публикаций с многообещающими данными, но исследования были небольшими, без длительного наблюдения. В целом, определенные составы могут улучшить выработку коллагена и уменьшить дряблость кожи, но они редко эффективны при целлюлите, который требует обширного ремоделирования жира, коллагена и соединительной ткани (Bertin et al., 2001, Green et al., 2015, Lupi et al., 2007, Pierard-Franchimont et al., 2000).

Устройства на основе энергии

Устройства на основе энергии, которые используют энергию различных источников, таких как лазеры, свет, радиочастоты (РЧ) и акустические волны, были тщательно протестированы для лечения локализованного ожирения и / или дряблости кожи.

Радиочастота

Радиочастотные устройства передают тепловую энергию в дермальную / подкожную плоскость через электрод (ы). Повышение температуры ткани в целевой области стимулирует денатурацию, ремоделирование и неоколлагенез коллагена, но также запускается липолиз.В зависимости от конфигурации электрода или генератора ВЧ-устройства бывают различных итераций, начиная с первого поколения (например, униполярные, монополярные и биполярные) до последнего поколения (например, многополюсные, многогенераторные и устройства с регулируемой температурой). Некоторые ВЧ-устройства также объединяют в своей технологической конструкции другие энергии, такие как инфракрасный свет, вакуумное всасывание и импульсные электромагнитные поля (Sadick, 2007, Sadick and Rothaus, 2016a, Sadick and Rothaus, 2016b, Sadick and Sorhaindo, 2005, Sadick et al. al., 2014).

Последнее поколение радиочастотных устройств было изучено и продемонстрировало свою эффективность в клинических испытаниях для уменьшения проявления целлюлита (Luebberding et al., 2015, Romero et al., 2008, Sadick, 2009, Sadick and Magro, 2007, Sadick and Mulholland, 2004, Wanitphakdeedecha et al., 2017). В частности, было показано, что системы Velasmooth и Velashape (Syneron Medical, Израиль), сочетающие инфракрасный свет, биполярное излучение и механические манипуляции с кожей с отсасыванием и массажем, уменьшают целлюлит.

В исследовании Sadick и Magro (2007), в котором 16 пациентов с целлюлитом лечились системой VelaSmooth дважды в неделю в течение 6 недель, у> 50% пациентов наблюдалось уменьшение окружности бедер на 71,87% и улучшение целлюлита на 25%. в конце исследования. В другом исследовании, в котором 35 женщин с целлюлитом получали от восьми до 16 процедур дважды в неделю с помощью устройства VelaSmooth, у 70% пациентов наблюдалось уменьшение окружности бедер после 4 недель лечения, а у 100% пациентов наблюдалось некоторое улучшение состояния. текстура кожи и целлюлит (Sadick, Mulholland, 2004).Исследователи предположили, что это достигается за счет увеличения кровообращения, стимуляции метаболизма адипоцитов и механического растяжения фиброзных тяжей.

Другие устройства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для неинвазивного лечения целлюлита, включают Exilis Elite (BTL Aesthetics, Великобритания), которое является монополярным радиочастотным устройством; Venus Legacy (Venus Concept, Онтарио, Канада) — многополярное ВЧ-устройство с импульсными магнитными полями; Endymed Body Shaper (Endymed), мультигенераторное RF-устройство, и ThermiRF (Thermi Aesthetics, Hayward, CA), новое RF-устройство с регулируемой температурой и внутренними датчиками ().

До (слева) и после (справа) семи процедур на внешней стороне бедра с помощью Venus Legacy (концепция Venus, Торонто, Онтарио, Канада).

Недавно приборы Venus Legacy были использованы для оценки их эффективности при лечении целлюлита брюшной полости у 25 здоровых взрослых женщин, которые проходили восемь процедур еженедельно. Уменьшение подкожной толщины в аксиальной и сагиттальной плоскости живота наблюдалось через 1 неделю после начала лечения, а оценки, проведенные слепым исследователем через 1, 4 и 12 недель после окончательного лечения, продемонстрировали значительное улучшение внешнего вида целлюлита.О побочных эффектах не сообщалось, и лечение хорошо переносилось (Wanitphakdeedecha et al., 2017).

Лазер и свет

Лазерные и световые устройства, в зависимости от длины волны, излучают энергию в дерму / подкожную плоскость; нагревая местные ткани, они могут стимулировать ремоделирование коллагена и увеличивать микроциркуляцию, что может улучшить видимость целлюлита. Воздействие этих устройств не очень существенно с точки зрения адиполиза или даже разрушения фиброзных перегородок, характерных для целлюлита, но они могут улучшить внешний вид кожи и сгладить поверхность.

Основной лазерной технологией, которая доказала свою эффективность для лечения целлюлита, является малоинвазивный лазер Nd: YAG с боковым излучением 1440 нм с длиной волны 1440 нм (DiBernardo et al., 2013, DiBernardo et al., 2016, Sasaki, 2013). Эта технология обеспечивает целенаправленные средства доставки лазерной энергии в намеченные анатомические структуры, лежащие в основе целлюлита, поскольку термочувствительная канюля интегрирована с системой доставки лазера для обеспечения безопасного и равномерного распределения энергии к месту лечения.Требуется только одно лечение, и, помимо клинического улучшения целлюлита, есть высокая степень удовлетворенности пациентов и минимальные побочные эффекты ().

До (слева) и после (справа) одной обработки ягодиц целлюлазой 1440 нм (фотография любезно предоставлена ​​Cynosure).

В многоцентровом клиническом исследовании, в котором 57 пациентов прошли трехэтапное лечение целлюлита с помощью лазера Nd: YAG с длиной волны 1440 нм с оптоволокном и термочувствительной канюлей, средний балл улучшения составил 1.7 для ямочек и 1.1 для неровностей контура при контрольном осмотре через 6 месяцев. Средний балл удовлетворенности составил 5,6 для врача и 5,3 для пациента по 6-балльной шкале. Пациенты хорошо переносили лечение (DiBernardo et al., 2016).

Акустическая волновая терапия

Акустическая волновая терапия (AWT) — это еще одна энергетическая терапия, при которой волны давления передаются в подкожную ткань и способствуют липолизу, улучшают местный кровоток, обеспечивают лимфодренаж и стимулируют выработку нового коллагена.Для лечения целлюлита используются два типа акустических волн: сфокусированные ударные волны (ESWT) и радиальные ударные волны. Основные устройства, которые использовались для лечения целлюлита, включают Cellactor (Storz, Switzerald) и Z-wave (Zimmer, Irvine, CA; Angehrn et al., 2007, Knobloch and Kraemer, 2015, Nassar et al., 2015, Russe-Wilflingseder). и др., 2013). В среднем AWT требует семи сеансов лечения, не требует местной анестезии и дает лишь незначительную боль (; Schlaudraff et al., 2014).

До (слева) и после (справа) шести процедур на ягодицах с Z-волной (фотография любезно предоставлена ​​Zimmer).

Исследование Nassar et al. (2015) оценили эффективность ЭУВТ у 15 человек, и было проведено восемь сеансов в течение 4 недель. Авторы пришли к выводу, что ЭУВТ была эффективной в улучшении контура тела (т.е. уменьшении окружности и жирового слоя), а также в появлении целлюлита через 3 месяца после лечения. Hexsel et al. (2017) также недавно оценили эффективность ЭУВТ в лечении целлюлита у 30 женщин, получивших 12 сеансов в течение 6 недель. Лечение уменьшило выраженность целлюлита по сравнению с исходным уровнем до 12 недель после последнего сеанса лечения (пациенты с тяжелым целлюлитом: 60% -38%), а средняя толщина подкожной жировой ткани уменьшилась (28.От 3 ± 6,5 мм до 26,7 ± 6,1 мм; p <0,001). Лечение также улучшило качество жизни пациентов, и о серьезных побочных эффектах не сообщалось (Hexsel et al., 2017).

Субцизия

Ручная субцизия также была оценена для лечения целлюлита. Во время этой процедуры участки обезболивают местным анестетиком (вазоконстриктором с лидокаином), под кожу вводят иглу (18 G) и применяют веерную технику, чтобы высвободить фиброзные связки целлюлита.Несмотря на эффективность, основными недостатками этого лечения являются побочные эффекты, включая отек, дискомфорт, боль и синяки (Hexcel and Mazzuco, 2000).

Недавно была разработана новая система под контролем стабилизации тканей (TS-GS) (Cellfina System; Merz North America, Inc., Роли, Северная Каролина), которая одобрена FDA для борьбы с целлюлитом в области ягодиц и бедер у взрослых. женщины. Преимуществами Cellfina по сравнению с традиционным ручным пересечением с помощью иглы являются точный контроль глубины обработки и площади ткани (фиброзных перегородок), а также уникальная конструкция с вакуумной поддержкой.В многоцентровых клинических исследованиях было показано, что Cellfina улучшает целлюлит с результатами, сохраняющимися> 3 лет (Kaminer et al., 2017).

В последнем клиническом исследовании 45 субъектов наблюдались в течение длительного периода до 3 лет после получения однократного лечения с использованием системы TS-GS. Результаты этого исследования подтвердили одобрение FDA устройства для долгосрочного уменьшения появления целлюлита после TS-GS (Kaminer et al., 2017).

Инъекционные препараты для лечения целлюлита

Среди минимально инвазивных процедур лечения целлюлита для лечения целлюлита использовались активные биологические агенты и кожные наполнители с многообещающими результатами.

Коллагеназа Clostridium histolyticum

Ферменты коллагеназы, выделенные и очищенные в результате ферментации Clostridium histolyticum , используются в клинических испытаниях для лечения целлюлита. Коллагеназа I (AUX-I, коллагеназа клостридиального класса I) и коллагеназа II (AUX-II; коллагеназа клостридиального класса II) не обладают перекрестной иммунологической реактивностью и имеют разные специфичности; смешанные в соотношении 1: 1, они становятся синергическими и обеспечивают очень широкую гидролизирующую реактивность по отношению к коллагену (Yang and Bennett, 2015).Таким образом, они могут гидролизовать тройную спиральную область коллагена и потенциально эффективно лизировать подкожный коллаген, например, наблюдаемый в кожных перегородках (основная причина целлюлита).

В испытаниях фазы 2b было показано, что смесь коллагеназы EN3835 (Endo Pharmaceuticals, Malvern, PA) хорошо переносится всеми дозировочными группами, а большинство побочных эффектов были от слабых до умеренных и ограничивались, главным образом, местной областью инъекции. В настоящее время проводится многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 3 для оценки безопасности и эффективности этого агента в уменьшении проявлений целлюлита (Callaghan et al., 2017).

Кожные наполнители

Еще одним современным вариантом лечения целлюлита являются инъекции кожных наполнителей нового поколения, таких как гидроксиапатит кальция (CaHa) и микросферы поли-l-молочной кислоты (). Эти наполнители широко используются для лечения шрамов, а также могут применяться для сглаживания неровностей кожи, вызванных целлюлитом. В недавнем исследовании оценивалось влияние микрофокусированного ультразвука с визуализацией (Ultherapy) в сочетании с разбавленным гидроксилапатитом кальция (CaHA; Radiesse) на проявление целлюлита у 20 женщин.Результаты показали статистически значимые улучшения по сравнению с исходным уровнем для каждого пункта по шкале тяжести целлюлита ( p, <0,001) с улучшением средней общей оценки на 4,5 балла ( p, <0,001) после однократного ультразвукового исследования с микрофокусировкой и визуализацией. / Лечение CaHA. Обе процедуры хорошо переносились, и испытуемые были на высоком уровне (Casabona and Pereira, 2017).

До (слева) и после (справа) пяти процедур на ягодицы поли-l-молочной кислотой (один флакон; фотография любезно предоставлена ​​Arruda Dermatology).

Выводы

Несмотря на множество терапевтических подходов, направленных на лечение целлюлита, ни одна процедура не оказалась успешной в долгосрочной перспективе. Местные агенты, инъекции и устройства на основе энергии могут улучшить внешний вид целлюлита, иногда в удовлетворительной степени, но никогда не искоренить целлюлит, потому что это связано с обширным ремоделированием тканей.

По мнению автора, наилучший клинический результат дает комбинированный подход, при котором внутренний и внешний подходы используются стратегически и поэтапно для получения синергетических результатов.Например, инъекции CaHa с последующими пятью еженедельными курсами лечения с помощью RF-устройства могут привести к уменьшению выраженного целлюлита примерно через 3 месяца после последнего лечения. Другими примерами комбинированных стратегий могут быть шесть сеансов еженедельной терапии акустическими волнами, за которыми следует одностороннее включение лазера с длиной волны 1440 нм.

Необходимо провести более крупномасштабные исследования, особенно в отношении комбинированных подходов, для оценки долгосрочных результатов лечения целлюлита с точки зрения безопасности, эффективности и удовлетворенности пациентов.

9 методов лечения целлюлита, которые не избавляют от целлюлита

Женщины готовы потратить десятки тысяч долларов, чтобы победить своего главного врага: целлюлит. По данным Американского общества пластических хирургов, в 2016 году было проведено около 31 000 процедур по поводу этого надоедливого состояния кожи.

Советы и средства от целлюлита составляют быстро развивающийся многомиллионный бизнес, обслуживающий почти 90 процентов женщин, страдающих от классического заболевания. апельсиновая корка »или« виноградная гроздь »на бедрах, ногах или ягодицах.Но найти истину между советами по красоте и чрезмерно разрекламированным лечением целлюлита может быть непросто.


Что вызывает целлюлит и почему женщины склонны к нему?

Классический вид целлюлита возникает из-за изменений в жировых клетках, которые живут между коллагеновыми волокнами — решеткой вашей кожи. Жировые клетки разрываются и провисают между коллагеновыми опорами, вызывая характерный эффект ямочки.

Одна из известных причин, по которой женщины заболевают целлюлитом, — это генетика — она, по сути, записана в вашей ДНК.Но помимо генетики, сложно понять, почему одни женщины получают это больше, чем другие. «Спекуляции охватывают широкий круг вопросов, включая воспаление и отек жидкости», — говорит дерматолог Дэвид МакДэниел, доктор медицины, директор Центра лазерной и косметической косметики McDaniel в Вирджиния-Бич, штат Вирджиния.

Другие возможные причины целлюлита включают:

  • Диета Эксперты отмечают корреляцию между диетой с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и развитием целлюлита. У людей, которые едят больше цельных продуктов (фруктов, овощей, цельного зерна и нежирного мяса), целлюлит меньше.
  • Гормоны Целлюлит чаще всего встречается у женщин и почти никогда у мужчин — вероятно, из-за гормона эстрогена. А у женщин целлюлит увеличивается по мере снижения уровня эстрогена.
  • Сидячий образ жизни Конечно, у некоторых спортсменов развивается целлюлит, но поскольку кровообращение играет, по крайней мере, небольшую роль в биологии целлюлита, у многих женщин целлюлит развивается отчасти из-за того, что они обычно поддерживают медленное кровообращение.
  • Нижнее белье Причудливый, может быть, но у многих женщин ямочки и целлюлит появляются в классическом узоре, который повторяет линии их трусиков.Слишком тесное нижнее белье может быть одним из факторов, поскольку оно мешает жидкостям, циркулирующим по коже, поэтому немного расслабьтесь или выберите стринги.

9 методов лечения целлюлита, которые не работают

«Никто не говорит о социальном и эмоциональном воздействии целлюлита на женщин», — говорит Лайонел Биссун, доктор медицинских наук, специалист по целлюлиту и автор книги The Cellulite Cure. Он говорит, что некоторые пациенты говорят ему, что целлюлит может быть «эмоционально разрушительным».”

Учитывая дороговизну, некоторых из следующих процедур следует полностью избегать — другие, возможно, стоит попробовать.

  1. Кремы Десятки безрецептурных косметических кремов рекламируются как средства от целлюлита. С такими ингредиентами, как ретинол, кофеин и растительные вещества, они улучшают местную микроциркуляцию кожи. Хотя некоторые могут временно подтянуть или осветлить кожу, отнеситесь к этому скептически. «Когда вы смотрите на целлюлит, есть три излечимых аспекта: жир, плотный коллаген и кровообращение», — говорит д-р.Биссун. Он добавляет, что не существует актуального продукта, который бы успешно справлялся со всеми тремя.
  2. Кисти Похоже, на целлюлит влияют проблемы с кровообращением, но чистка кожи увеличивает кровообращение только на поверхности, а не таким образом, чтобы устранить повреждения, ведущие к целлюлиту. Массаж, обертывания и аналогичные лечебные средства прикосновения также не являются эффективными советами по красоте, хотя они могут помочь вам почувствовать себя лучше.
  3. Одежда от целлюлита Специальная одежда, часто называемая «массажной одеждой» или «компрессионной одеждой», была разработана и продвигается как средство борьбы с целлюлитом.Как долго длится этот эффект, может зависеть от индивидуального использования одежды.
  4. Процедуры с роликовым отсасыванием Устройства часто называют «массажерами от целлюлита» — они катят или рассасывают кожу и, по крайней мере теоретически, увеличивают кровообращение. «Роликовые отсасывающие устройства, кажется, дают некоторое — я думаю, обычно временное — улучшение, но это зависит от устройства, настроек, техники и пациента», — предупреждает д-р МакДэниел.
  5. Липосакция Может показаться, что простое удаление проблемного жира решит проблему, но это не относится к целлюлиту.«Липосакция предназначена для моделирования тела или контуров», — отмечает Биссун. К сожалению, одним из побочных эффектов липосакции является увеличение ямочек.
  6. Криолиполиз Это неинвазивное лечение, также известное как «замораживание жира», включает охлаждение жировых отложений для расщепления жировых клеток. Результаты неоднозначны, и Американская академия дерматологии утверждает, что, хотя это лечение может быть эффективным для избавления от небольших очагов нежелательного жира, лечение не может избавить от целлюлита.
  7. Снижение веса Снижение веса — полезная цель для здоровья, но на самом деле она может ухудшить вид целлюлита.Если вы потеряете значительный вес, у вас может получиться «лишняя» кожа — дряблая кожа, из-за которой целлюлит может казаться более серьезным, чем он есть на самом деле.
  8. Изменения образа жизни В целом, неплохо было бы начать есть более здоровую пищу (больше фруктов и овощей, пожалуйста!) И заниматься спортом. Сами по себе эти изменения не могут полностью вылечить целлюлит, но его внешний вид может улучшиться.
  9. Hydration Сохранение гидратации не победит целлюлит, но вы все равно должны это делать, — говорит Биссун.«Возьмите вес своего тела и разделите его на 2,2, чтобы получить количество унций, которое вам нужно пить в день», — советует он. Это поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше даже при целлюлите.

Хорошая новость для людей, страдающих целлюлитом, заключается в том, что исследователи работают над поиском решения. Некоторые подходы, такие как акустическая волновая терапия, лазерное лечение и субцизия (при которой игла вводится под кожу для разрушения фиброзных полос, ответственных за сморщивание), показали хорошие результаты. Задача исследователей состоит в том, чтобы различать методы лечения, которые обеспечивают некоторое временное улучшение, и методы, которые могут изменить целлюлит на структурном уровне.

Следите за обновлениями. Вы узнаете по-настоящему эффективное лечение по длинным очередям женщин, ожидающих его.

Лучшее лечение целлюлита — как быстро и естественно избавиться от целлюлита: 17 домашних средств от целлюлита, которые работают, и план диеты от целлюлита, которому следует следовать Консультант по здоровью и фитнесу Хизер Джеймсон

Если вы женщина, которая хочет знать, как избавиться избавьтесь от целлюлита быстро, моя электронная книга по борьбе с целлюлитом «Лучшее лечение целлюлита — как избавиться от целлюлита быстро и естественно» — это правильный следующий шаг для вас, потому что он покажет точный план диеты, которому вы должны следовать, чтобы удалить целлюлит, и вы узнайте 17 домашних средств от целлюлита, которые действительно работают!

Я боролась с целлюлитом

Если вы женщина, которая хочет знать, как быстро избавиться от целлюлита, моя электронная книга по борьбе с целлюлитом «Лучшее лечение целлюлита — как избавиться от целлюлита быстро и естественно» — это то, что вам нужно. шаг для вас, потому что он покажет точный план диеты, которому вы должны следовать, чтобы удалить целлюлит, и вы узнаете 17 домашних средств от целлюлита, которые действительно работают!

В прошлом я боролась с целлюлитом, и хотя я перепробовала все доступные средства от целлюлита, почти год я не могла носить шорты или бикини на пляже, потому что мне было очень стыдно.

Однако я не видела результатов по своему целлюлиту, потому что я делала много ошибок и пробовала в основном искусственные средства, такие как загар, кремы от целлюлита, антицеллюлитную обувь. С моей электронной книгой вы БЕСПЛАТНО получите все мои ошибки, чтобы вы могли их избежать.

Наконец, после интенсивных исследований я понял, что единственный способ избавиться от целлюлита — это изменить свой образ жизни, по-другому питаться и заниматься спортом.

Затем я создал распорядок дня, и через 2 месяца я избавился от целлюлита, и, поскольку я действительно хочу помочь вам, с моей электронной книгой вы также получите БЕСПЛАТНО тот распорядок, которому я следовал.

Я на 100% уверен, что моя электронная книга по целлюлиту вам поможет! Поэтому, если она вам не понравится, я полностью верну вам деньги!

Моя электронная книга «Лучшее лечение целлюлита — как быстро и естественно избавиться от целлюлита» научит вас:

-17 средствам от целлюлита, которые доказали свою эффективность более чем у 100 000 женщин

-План диеты, который вы должны соблюдать, чтобы получить избавиться от целлюлита

-Лучшие 3 упражнения для уменьшения целлюлита

-Одна уловка, чтобы разрушить жировые отложения из ваших проблемных точек, а также уменьшить целлюлит за несколько дней

-Рекомендации по диетическим добавкам для уменьшения целлюлита

-How сохранить мотивацию и избавиться от целлюлита

-Множество других советов по здоровью и фитнесу, которые может использовать любая женщина

Если вы решили, что хотите избавиться от целлюлита быстро и естественно, моя электронная книга — это лучшая и самая маленькая инвестиция, которую вы можете сделать!

Получите красивое тело без целлюлита, которого вы всегда хотели, купите мою электронную книгу сегодня, и через 2 недели вы вернетесь к пляжному бикини или шортам, не стесняясь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *