Как в домашних условиях избавиться от насморка: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Как избавиться от насморка — статьи от компании Еламед

Насморк (ринит) – это комплекс симптомов (синдром) воспаления слизистой оболочки носа различного происхождения. Если в воспалительный процесс включается слизистая оболочка назальных пазух,  говорят о синусите, фронтите, гайморите.

В целом, насморк проявляет себя заложенностью носа, зудом, чиханием, обильным выделением слизи из носа и даже головной болью. Причины насморка различны – это могут быть бактериальные и вирусные инфекции, аллергическая реакция, в некоторых случаях насморк может возникать из-за деформации хрящевых тканей носа.

В данной статье рассмотрим, как избавиться от заложенности носа и насморка, вызванными инфекционными возбудителями, факторами среды, гормональным дисбалансом.

Инфекции – одна из самых распространенных причин сильного насморка и заложенности носа, как правило, вирусного происхождения.

Грибковая и бактериальная инфекция также могут быть причиной подобных симптомов, но лечение будет отличаться от борьбы с вирусом. Главное отличие состоит в том, что насморк, вызванный вирусной инфекцией, не требует каких-либо специфических препаратов, и его терапия обычно направлена на снижение неприятных симптомов. Если все делать правильно, то подобный насморк проходит в течение недели. Бактерии же, и грибки требуют воздействия специальных препаратов – антибактериальных и противогрибковых.

Как в домашних условиях избавиться от насморка, вызванного вирусной инфекцией

Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом: «Ну вот, опять насморк, как избавиться от соплей?». Если есть предположение, что во всем виноват подхваченный вирус, необходимо оставаться дома, желательно в постели, и следовать нехитрым правилам, которые помогут легче перенести период насморка.

Вирусы, вызывающие ринит и заложенность носа, очень «любят» сухой воздух. Также помните, что именно пересыхание слизистой приводит к заложенности носа. Поэтому воздух необходимо увлажнять. Если нет домашнего увлажнителя, можно наполнить паром ванную комнату и подышать в ней несколько минут. Также на батареи в холодное время года вешаются мокрые полотенца, что обеспечивает достаточное увлажнение воздуха.

Облегчить состояние помогает обильное теплое питье (не горячее и не слишком холодное!) – вода, сок, чай способствуют вымыванию слизи и так же,  как и увлажнение воздуха предотвращают пересыхание носа и горла. Излишне говорить, но мы скажем, что кофе и алкоголь не относятся к полезным жидкостям.


Оказывается, что куриный бульон не только еда, но и в некотором смысле лекарство. Отвечая на вопрос «как избавиться быстро от насморка и соплей», стоит помнить, что куриный бульон, оказывается, подавляет выработку и движение таких клеток иммунной системы, как нейтрофилы, отвечающих за развитие воспаления. Кроме того, теплый куриный бульон действует и как жидкость, вымывающая слизь из носоглотки, тем самым, ограничивая влияние вирусов на организм.

Иногда такой фокус, как избавиться от насморка без капель не проходит, тогда на помощь придет фармакотерапия.

Если сопли густые, плохо высмаркиваются, а в носу есть сухие корки, можно использовать солевые растворы – капли, или же спреи. Деконгестанты – сосудосуживающие средства – облегчат симптомы, снимут отек слизистой, но использовать их дольше недели нее рекомендуется.

Особо хотелось бы сказать при промывании носа при насморке – самостоятельно делать это не рекомендуется. Неправильное промывание может усилить распространение болезнетворных организмов и вызвать осложнения. 

Если насморк мучает дольше 2 недель, высокая температура не спадает, слизь приобрела желтый или зеленый цвет, необходимо срочно обратиться к врачу!


Аллергический насморк

Подобное явление могут вызывать определенные факторы среды, действующие как раздражители: например, парфюмерные ароматы, дым сигарет или кальянов, запахи химических веществ – краски, растворителя, бензина. Встречается даже такой ринит, как псевдоаллергический холодовой насморк, связанный с сильным похолоданием. Считается, что такие реакции бывают у людей, обладающих высокой чувствительностью кровеносных сосудов в носу. Проходит такой насморк, когда исчезает раздражитель.

В каких случаях говорят о вазомоторном рините?

Дело в том, что насморк может быть вызван применением некоторых фармпрепаратов. Например, иногда ринит может развиться из -за постоянного приема ингибиторов АПФ, лекарств для снижения АД, или бета-блокаторов, применяющихся при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях. Бывает даже ринит, обусловленный приемом нестероидных противовоспалительных средств.

Но самой частой причиной насморка, вызванного препаратами, становятся деконгестанты – лекарства от насморка, сужающие кровеносные сосуды, что помогает снижать заложенность носа. Их использование дольше 7-10 дней способно привести к так называемой капельной зависимости, и вызвать отек слизистой и затруднение дыхания. Избавиться от подобного насморка бывает впоследствии весьма затруднительно.

Насморк при гормональном дисбалансе

Бывают риниты, вызванные изменением гормонального фона в организме – например, беременность, пубертатный период, гипо- или гипертериоз. Как избавиться от насморка без капель в этом случае ответить может только врач, лечащий установленную причину возникновения ринита.

Атрофический ринит

При этой патологии истончается, а в дальнейшем атрофируется слизистая оболочка носа, что приводит не только к неприятному запаху из носа и рта, образованию сухих корок и насморку, но и к частым сильным носовым кровотечениям. Причиной могут быть также гормональный дисбаланс, дефицит витаминов группы D и железа, перенесенные травмы.

Лечение подобного ринита стоит поручить специалисту.

Это достаточно тяжелое состояние, с которым невозможно справиться в домашних условиях самостоятельно.

Возможные осложнения ринитов при отсутствии лечения

Насморк принято считать достаточно несерьезным заболеванием, однако в ряде случаев при неправильном лечении или его отсутствии, могут возникать суровые осложнения, например, синуситы, отиты (инфекции среднего уха).

Если через неделю после начала насморка поднялась высокая температура, изменился цвет слизи, «стреляет» в ухе, болит голова, нужно срочно обращаться к специалисту, поскольку, например, гайморит или отит нередко лечиться уже антибактериальными препаратами, а в некоторых случаях, может потребоваться и специальный прокол для отведения слизи из  пазухи. 

Надеемся, мы ответили на вопрос, как избавиться от насморка, и предупредили о признаках, на которые стоит обратить внимание, чтобы предотвратить серьезные осложнения, вызванные неправильно лечащимся ринитом.

Вернуться в раздел

Как избавиться от першения в горле летом

Лето – прекрасная пора, чтобы наслаждаться теплой погодой, прогулками с семьей и друзьями. Холода и ненастье, наконец, позади. Тогда почему у Вас или у Вашего ребенка до сих пор першит в горле? Лето – время отдыха в лучах солнца, а не мучений от боли в горле.

Не переживайте, этот неприятный симптом преследует многих.

Как правило, дискомфорт в горле  является следствием вирусных инфекций, но некоторые из них возможно вызваны аллергией.

Симптомы простуды и аллергии могут иметь схожие симптомы.  Если у Вас есть признаки заложенности, кашля, усталости и головных болей, скорее всего, у вас простуда, либо аллергия, но точный диагноз сможет поставить только врач.

Итак, что вы делаете, когда пыль, обезвоживание и аллергия захватили Вас и Вашу семью? Мы детально рассмотрели причины, вызывающие боль в горле летом. Также включили практические советы для их преодоления.

Причины летних простуд

Шансы подхватить насморк летом ниже, чем зимой. Но все равно вероятность есть.

Причинами могут быть следующие факторы:

  • Стресс от путешествия или семейный отдых могут стать причиной возможной болезни. Находясь в большом скоплении людей, Вы и Ваши дети можете стать идеальными кандидатами для инфицирования горла. Если боль в горле только на ранней стадии, она может усугубиться1.
  • Летом в период жары гораздо чаще пользуются кондиционером, чем в другое время года. Холод – идеальная среда для роста различных возбудителей, например вирусов.
    2     Если Вы на отдыхе в гостиничном номере, обратите внимание на чистоту кондиционера. Если он пыльный, то Вы будете дышать грязным воздухом, что плохо повлияет на состояние горла.

Аллергия и боль в горле летом

Симптомы аллергии и простуды очень схожи. Даже доктора признают, что их очень сложно различить. Оба недуга протекают с похожими симптомами, такими, как насморк, слезотечение, заложенность, кашель, усталость, чихание и головные боли. Однако зачастую при аллергии проявляется более сильный насморк, чихание.3 С другой стороны, боль в горле – более распространенный симптом при простуде, чем при аллергии. И в то время как боль и жар – симптомы тяжелой простуды, они очень вряд ли могут быть симптомами аллергии.4

Как лечить боль в горле летом

Вне зависимости от сезона, методы лечения довольно одинаковы. Изучите советы, которые помогут избавиться от першения и боли в горле.

  1. Держите наготове таблетки от боли в горле Стрепсилс® с витамином С. Это средство помогает устранить боль и ощущение охриплости в горле, действует уже через 5 минут.1 Витамин С в его составе регулирует иммунологические реакции и повышает сопротивляемость организма инфекциям. Подходит взрослым и детям с 6 лет.
  2. Принимайте теплый душ и вдыхайте распаренный воздух. Это поможет расслабиться.
  3. Высыпайтесь. Рекомендации по времени сна в день:
  • Взрослые (18+): 7-9 часов
  • Подростки (14-17): 8-10 часов
  • Дети (6-13): 9-11 часов
  • Дошкольники (3-5): 10-13 часов
  • Малыши (1-2): 11-14 часов
  • Младенцы(4-11 months): 12-15 часов
  • Новорожденные (0-3 months): 14-17 часов5
  • Следите за потреблением жидкости. Не забывайте пить воду в течение дня.
  • Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.
  • Следите за системой фильтрации воздуха. Пыль может быть одной из основных причин аллергии летом. Поддерживайте чистоту в доме, регулярно очищайте кондиционер!

    • Теперь Вы знаете, как избавиться от першения и боли в горле. Не дайте дискомфорту испортить Ваше лето! Ознакомьтесь с нашим ассортиментом препаратов от боли в горле.

    Как избавиться от насморка в домашних условиях?

    Заложенность носа обычно длится около недели и доставляет массу неодобств. Сейчас доступно много лекарственных средств

    Как избавиться от насморка в домашних условиях?

    Заложенность носа обычно длится около недели и доставляет массу неодобств. Сейчас доступно много лекарственных средств для облегчения симптомов. Но можно попробовать справиться с этой проблемой и в домашних условиях. Рассмотрим лучшие домашние средства от заложенности носа.

    1. Есть много чеснока. Чеснок содержит фитонциды, которые оказывают бактерицидное, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

    Из него можно приготовить капли в нос и раствор для промывания носоглотки, с его помощью можно проводить ингаляции или просто дышать фитонцидами этого продукта.

    Чтобы убрать запах от чеснока, нужно съесть яблоко или выпить зеленый чай. Кроме того могут помочь петрушка, лимонный сок или молоко.

    2. Использовать увлажнитель воздуха, который способствует разжижению слизи.

    Если нет увлажнителя, можно повесить мокрое полотенце или положить его на батарею.

    3. Часто орошать нос физиологическим раствором. Если его нет, можно смешать 1/2- 1 чайную ложки соли в 2 стаканах теплой воды (кипяченой, а не из-под крана).

    4.

    Яблочный уксус, который является отличным средством от заложенности носа и хорошо разжижает слизь. Смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды, добавить 1 чайную ложку меда и принимать данный напиток натощак 2-3 раза в день.

    5.

    Ингаляции паром — является одним из лучших способов очистить носовые ходы. В горячую воду можно добавить эвкалиптовое масло для улучшения целебного эффекта.

    Кроме того, можно налить несколько капель эвкалиптового эфирного масла на подушку и вдыхать масло во время сна.

    6.

    Обильное питье. Хорошо помогают от заложенности носа травяные чаи, такие как с ромашкой, чабрецом, розмарином.

    Можно использовать также листья базилика и наслаждаться отличным расслабляющим напитком или жевать по 2-3 листика базилика перед завтраком и сном, который обладает отличным противоотечным действием.

    — также: куриный или овощной бульоны, стакан воды с лимоном для источника витамина С.

    6.

    Горячие компрессы на область носа.

    Если в течение 7-10 дней симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу для исключения присоединения бактериальной инфекции и назначением соответствующего лечения.

    Home Remedies for Blocked and Stuffy Nose. April 16, 2015

    ЛОР — медицинский центр «МареМед»

    7 ошибок, из‐за которых насморк не проходит

    Обычно насморк проходит через 5–7 дней. Если же недуг задержался на 2–3 недели, то он уже перешел в хронический ринит, лечить который будет сложнее. В чем причина затяжного насморка?
    1. Не те лекарства. Прийти в аптеку и выбрать первый попавшийся препарат — это еще не гарантия, что вы избавитесь от насморка быстро. Ведь причины его могут быть разными, поэтому и схемы лечения будут отличаться.

    Что такое ОРВИ?

    ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция — это общее название для легких вирусных инфекций, которые протекают с острым воспалением носоглотки, насморком, чиханием, болью в горле и кашлем.

    Евстахиит

    Евстахиит – это воспалительный процесс, проходящий в евстахиевой трубе. Заболевание может быть острым или хроническим. Если запустить болезнь, есть риск развития ее в катаральный отит.
    Евстахиит провоцируют хронические заболевания ЛОР‐органов и анатомические нарушения: аденоиды, полипы, гайморит, ринит, синусит, искривленная носовая перегородка и т. д. А возбудителями воспаления являются болезнетворные микроорганизмы: пневмококки, стафилококки и стрептококки.

    Гайморит

    Гайморит — это воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух. По статистике, это самое частое ЛОР‐заболевание.
    Гайморит — чаще всего является результатом недолеченных насморков и простуд и проблем с зубами верхнего ряда. Симптомы воспаления гайморовых пазух:
    – заложенность носа;
    – скопление слизи внутри;
    – отхождение гнойного отделяемого;
    – нарушение обоняния;
    – ломящие боли в районе висков и переносицы;
    – повышение температуры до 38 градусов и выше.

    Гайморит

    Гайморит — это разновидность синусита, которая сопровождается воспалением верхнечелюстной или гайморовой пазухи. Воспаление может распространиться на одну или на обе пазухи.

    Герпесные высыпания в носу

    Герпесные высыпания обычно возникают неожиданно и поражают очень чувствительные области. Например, крылья носа как снаружи, так и внутри. Из‐за этих болячек затрудняется дыхание пациента, а очищение носа от слизи происходит очень болезненно. Пузырьки не только зудят, но и вызывают боль по всему лицу. Если же проигнорировать их возникновение сразу же, то высыпания могут распространиться, и ситуация станет еще сложнее.

    Хронический ринит

    Хроническим ринитом называют длительное воспаление слизистой оболочки полостей назальных ходов. В народе такое состояние называют насморком, который может сопровождаться дополнительной патологической симптоматикой. Насморк бывает настолько затяжным, что человек к нему привыкает и практически не обращает внимания.

    Инфекционные заболевания

    Инфекционные заболевания в большинстве клинических случаев проявляются нарушением функций лор органов. Многие вирусы и бактерии проникают через слизистую оболочку носа или носоглотки, что провоцирует обильные секреторные выделения и раздражение. Остановить патологию инфекционной этиологии на уровне носоглотки поможет опытный специалист отоларинголог.

    Как правильно чистить уши в домашних условиях?

    Как правильно чистить уши в домашних условиях?
    – В ушных раковинах человека скапливается сера. Это не грязь, а специальный секрет, который защищает слуховой проход. Однако сера смотрится не очень эстетично, поэтому мы тщательно стараемся от нее избавиться с помощью ушных палочек. И тем самым вредим сами себе.

    Когда нужна катетеризация слуховых труб?

    Катетеризация слуховых труб проводится для оценки работы органов слуха, для вентиляции и дренажа, а также для введения лекарственного средства, если другими способами это сделать невозможно.
    Процедуру могут назначить при:
    – отите;
    – ухудшении слуха;
    – болях в ушах;
    – искаженном восприятии звуков.

    «Легкие» признаки простуды

    Осенью погода очень капризная, а мы часто не успеваем за ее «перепадами настроения». Поэтому и рискуем намокнуть под дождем или переохладиться. А потом — насморк, кашель… Стоит ли переносить такие «легкие» признаки простуды на ногах?

    Нарушения слуха и обоняния

    Возможность чувствовать, видеть, слышать и вдыхать запахи обеспечивает жизнь человека яркими красками и неповторимыми ощущениями. Отсутствие какой‐либо способности значительно снижает качество жизни. Нарушение слуха и обоняния может быть обусловлено следующими причинами:
    – врожденные патологии;…

    Отек мягких тканей щек и верхней губы

    Причины отека могут быть самыми разными. Например, аллергия, укус насекомого, воспаление тканей кожи или инфекция. Однако, если вас, помимо самого отека, беспокоит заложенность носа, затрудненное дыхание и общее недомогание, скорее всего, причина отоларингического характера.

    Отекание лба и верхнего века

    К насморку большинство людей относятся несерьезно, считая его недугом, который можно перенести на ногах. Однако простой насморк может вызвать очень серьезные осложнения. И одно из таких — фронтит или воспаление лобной пазухи. Как раз одним из признаков фронтита является отечность в области лба и верхнего века.

    Оториноларинголог

    Оториноларинголог (ЛОР)

    Врач оториноларинголог занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний носа, ушей и горла. В быту такого специалиста называют лором. Следует отметить, что именно лор является самым востребованным доктором среди детей и взрослого населения.

    В Южно‐Сахалинске квалифицированную помощь при патологиях лор органов предоставляют специалисты медицинского центра МареМед.

    Першение и боли в горле

    Першение и боли в горле, проблемы с глотанием: главное — не запустить!
    Проблемы с глотанием, першение в горле и любой дискомфорт могут возникать по нескольким причинам.
    1. Воспалительного характера. Вирусы, бактерии и грибы вызывают инфекции и острые респираторные заболевания, которые приводят к воспалительным процессам различной тяжести. Дискомфорт в горле часто сопровождается сухим кашлем.

    Почему не нужно ходить без головного убора ранней весной?

    Советы ЛОР‐врача. Почему не нужно ходить без головного убора ранней весной?
    Ранней весной погода очень переменчива. Даже если выглянуло солнце на короткое время, это совсем не значит, что наступило тепло, и можно снимать головной убор. Особенно нужно беречь голову, когда на улице ветер или снег с дождем.
    Чем грозит переохлаждение головы?

    Полипы в полости носа

    Полипы в полости носа — это безболезненные образования из мягкой ткани. Они свисают в полость носа и, хотя не вызывают болезненных ощущений, блокируют дыхание.

    Потеря голоса: причины и что делать

    Голос можно потерять по нескольким причинам.
    1. Большая голосовая нагрузка. Певцы, актеры, преподаватели, лекторы — это «группа риска». Из‐за регулярных голосовых нагрузок у них могут образоваться узелки на голосовых связках, что приводит к потере голоса вообще.
    2. Инфекции и воспалительные процессы. Отекшие и воспаленные ткани горла — серьезная помеха голосу.

    Промывание носоглотки электроотсосом

    Промывание носоглотки с помощью электроотсоса является старым, но очень действенным способом лечения в отоларингологической практике. Такой метод, в ряде случаев, помогает избавиться от хронических процессов в полости носа, а также избежать более инвазивных вмешательств.

    Простуда

    Простуда знакома абсолютно всем людям своими признаками и особенностями клинической картины. Интенсивность проявления и тяжесть состояния пациента зависит от таких факторов как иммунитет, вид инфекции, возраст пациента и наличие в организме хронических заболеваний.

    Распирающая боль в области лба

    Распирающая боль в области лба: медлить опасно!
    Распирающие боли в области лба, отдающие в виски и/или затылок — проблема довольно частая. Причины таких симптомов могут быть разными, поэтому так важно вовремя обратиться к врачу для диагностики.

    Серная пробка

    Серная пробка в ухе является достаточно распространенной проблемой. В ушном ходу расположена железа, производящая специальное вещество (серу), которое защищает ухо от пыли, инородных элементов, микроорганизмов и воды. В норме избыточное количество серы устраняется самостоятельно через наружный слуховой проход.

    Советы ЛОРа на каждый день

    Что нужно делать, чтобы не стать пациентом ЛОРа? Сами врачи предоставили несколько простых советов. Если их учесть, можно сохранить уши, горло и нос в отличном здоровом состоянии и не обращаться к врачам вообще.
    1. Головной убор. Нельзя пренебрегать шапками и шарфами в холодное время года. Без головного убора можно выходить на улицу только при температуре воздуха +10 или выше и при условии, что погода безветренная.

    Тонзиллит

    Болезни и риски мая: тонзиллит и простудные заболевания органов дыхания
    С наступлением весны хочется как можно чаще гулять и наслаждаться свежим воздухом. Но тут и кроется опасность! Дело в том, что за зиму наш иммунитет естественно ослабевает.
    С наступлением весны организм страдает от весеннего авитаминоза, а резкие перепады температуры воздуха им воспринимаются как стресс. Поэтому даже небольшое переохлаждение может вызвать воспалительные заболевания.

    Тонзиллит

    Тонзиллит — это заболевание верхних дыхательных путей, причина которого — поражение вирусами и бактериями, в основном — стрептококками. По статистике, до 18% пациентов, которые обращаются к ЛОРу, страдают от этой болезни.
    Тонзиллит сопровождается:
    – болезненными ощущениями в горле;
    – краснотой небных дужек;
    – увеличением подчелюстных лимфоузлов;
    – повышением температуры тела;…

    Тугоухость, болезнь Меньера и отосклероз.

    Тугоухость — это результат повреждения одной или нескольких частей наружного, среднего или внутреннего уха. Диагностировать это заболевание может только врач. Он с помощью аудиограммы может определить и степень тугоухости.

    Удаление инородного тела

    Попадание инородных тел в нос, уши и горло считается достаточно распространенным явлением, случаи которого диагностируются на приеме у специалиста оториноларинголога. Способом обнаружения постороннего предмета является визуальный осмотр лор врача.

    Вирус герпеса

    Вирус герпеса известен человечеству еще с древних времен. В переводе с греческого «герпес» означает «ползучий, атакующий». Это значение и есть характеристика течения заболевания: кожа покрывается мелкими водянистыми пузырьками, которые зудят и вызывают неприятные ощущения.

    Першение в горле и насморк

    Неприятное щекотание в горле вместе с приступами кашля – симптом малоприятный. Он может появляться неожиданно: во время разговора, после принятия пищи, в ночное время суток. Возникает желание попить воды, прокашляться. Принести быстрое заметное облегчение может сосание леденца от кашля.

    Причины насморка и першения в горле

    Першение вместе с сухим кашлем вызывают внутренние и внешние факторы. Внешние – запыленный грязный воздух, выхлопные газы, сухой климат в помещении. Частая причина постоянного раздражения слизистых – курение.

    Провоцирующие першение и насморк факторы:

    • Воспалительные и инфекционные заболевания дыхательных путей – ларингиты, тонзиллиты, фарингиты, другие. Горло обычно красное, может появляться боль при глотании, осиплость. Лечение должно быть специфическим, поэтому обратитесь к врачу.
    • Острые респираторно-вирусные инфекции – бич осеннего и зимнего периода. В группу попадают парагрипп, грипп, другие поражающие дыхательные пути вирусы. Пути заражения – воздушно-капельный, контактный.
    • Аллергия – частая причина першений и дискомфорта, приступов сухого кашля. Развивается в результате контакта с аллергенами, возможны зуд, насморк, слезотечение.
    • Повреждение глотки механическими, термическими раздражителями происходит в результате воздействия жестких, царапающих кусочков пищи. Помимо першения, неприятных ощущений нет.
    • Пыльный сухой воздух в помещении – если постоянно сидеть в комнате с неблагоприятным микроклиматом, горло покраснеет, начнет першить. Слизистая становится более восприимчивой к воздействию инфекционных агентов.

    Для избавления от симптомов, стойкого улучшения самочувствия нужно выяснить причины появления проблемы и устранить их. При насморке, першении в горле в результате механического повреждения слизистых, контакта с пылью, аллергенами хорошо помогает промывание. Увлажнение носовых ходов – важная составляющая комплексной терапии при ОРВИ, аллергиях, инфекциях.

    Почему першение и насморк могут возникать без повышения температуры

    Насморк и першение в горле без температуры могут возникать в результате неправильного лечения респираторных вирусных инфекций. Недолеченные риниты – главная причина постоянных обострений. Опасно длительное применение сосудосуживающих средств. Такие средства приносят облегчение, но спустя 2-3 недели непрерывного применения нарушают нормальное функционирование сосудов носовых ходов.

    Не будет температуры при аллергиях, механическом повреждении слизистых. Длительное пребывание в запыленном помещении вызывает состояние разбитости, как при ОРВИ, но тоже не сопровождается повышением температуры тела.

    Преимущества Аквалора

    Аквалор – средство для орошения и промывания носа и горла, которое представляет собой морскую воду, сохранившую естественный состав и все натуральные целебные свойства. Для производства Аквалора применяются инновационные* технологии. Аквалор имеет натуральный состав.

    Можно выбирать разные формы выпуска, типы орошения. Обратите внимание на классификацию продуктов с учетом возрастной категории: груднички, малыши от 6, 12, 24 месяцев и взрослые. Все средства подходят и взрослым пациентам.

    Особенности препаратов Аквалор:

    • Удобство в использовании – промывать нос можно под любым удобным углом. Каждый баллончик идет с насадкой эргономичной формы, которая обеспечивает непрерывное распыление.
    • Отсутствие консервантов в составе, максимальное сохранение полезных свойств морской воды. Натуральный состав безопасный, не вызывает побочных эффектов.
    • Не вызывает привыкания. Средство можно использовать длительное время. На данный момент в линейке Аквалора представлены 13 разных продуктов, которые учитывают рекомендации специалистов, запросы пациентов всех групп. Растворы снимают заложенность, боль, промывают слизистые, способствует активации иммунной системы, убирают зуд в носу. Формы выпуска – от 15 до 150 мл.

    Профилактика

    Для снижения рисков заражения ОРВИ, укрепления здоровья, предотвращения развития таких неприятных симптомов, как першение и насморк, соблюдайте правила:

    • В сезон простуд не посещайте места со значительными скоплениями людей.
    • Всегда одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений, перегревов.
    • Мойте руки после улицы.
    • Принимайте витамины.
    • Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек.
    • Используйте респираторные маски.
    • Применяйте народные и аптечные средства, повышающие иммунитет.

    Регулярные промывания или орошения слизистой оболочки полости носа средствами Аквалор –защита от хронического насморка. Такие процедуры предупреждают хронические заболевания за счет удаления патогенов механическим способом. В сезон простуд при постоянном пребывании в сухих помещениях манипуляции можно проводить регулярно (минимум дважды в сутки – утром и вечером).

    Как лечить насморк при гипертонии

    Артериальная гипертония (сокращенно АГ) – самая часто встречающаяся сердечно-сосудистая патология во всем мире. В большей мере ей подвержены представители сильного пола: ее диагностируют у 48% мужчин в РФ и 40% женщин. Хроническое состояние может значительно снижать качество жизни, приводить к летальному исходу.

    Что такое гипертония, как лечить ринит при данном диагнозе

    Главная опасность гипертоников после незнания о своем состоянии – прием препаратов, которые дополнительно усугубляют проблему. Безобидные для здоровых людей сосудосуживающие капли от насморка могут вызвать у пациента с диагнозом гипертония резкий скачок давления, стать причиной криза. Поэтому нужно регулярно проходить комплексные обследования, читать аннотации к лекарствам, срочно принимать меры в случае ухудшения состояния. Повышенное давление при заложенности носа – определяющий фактор при выборе схемы лечения. Если насморк не сильный, состояние здоровья и общее самочувствие стабильные, лишних препаратов принимать не следует. Подходящий вариант – промывание полости носа.

    Почему нельзя пользоваться сосудосуживающими препаратами

    Насморк при гипертонии чаще всего развивается на фоне простуды, температура тела повышается не всегда. Сосудосуживающие средства гипертоникам применять крайне нежелательно – они повышают давление. Жаропонижающие препараты в случае высокой температуры разрешены.

    Капли с сосудосуживающим эффектом, которые быстро снимают отечность и уменьшают проявления ринита, при повышенном давлении противопоказаны, поскольку они дополнительно увеличивают его. Присутствует эффект привыкания: спустя месяц капли перестают помогать, все симптомы простуды проходят, но заложенность носа остается.

    Как лечиться

    При гипертонии под полным запретом находятся все средства, содержащие производные фенилэфрина. В их состав входит сужающий сосуды и повышающий артериальное давление компонент, поэтому риски для здоровья превышают возможную пользу. В некоторых случаях прием препарата возможен, но при условии строгого соблюдения сроков нельзя превышать рекомендованные врачом дозировки.

    Как правило, чтобы не рисковать, специалисты прописывают гипертоникам при насморке специальные дорогостоящие капли и/или промывания. Изотонический раствор морской воды имеет особый минеральный состав. Он соответствует составу физиологических жидкостей человеческого организма. В результате промывания носа восстанавливается водно-электролитный баланс, слизистая увлажняется, проходят симптомы ринита. Дополнительно морская вода питает клетки, снимает воспаление. Постепенно состав секрета, защитные функции слизистой восстанавливаются, человек чувствует облегчение.

    Есть средства для промывания, которые решают только терапевтические задачи, но большинство можно использовать в профилактических целях. Механическое удаление микробов со слизистой оболочки носа быстро снимает неприятные симптомы при ОРВИ, аллергиях, помогает восстановить нормальное самочувствие после пребывания в запыленных помещениях, контакта с вредными факторами.

    Преимущества Аквалора

    Аквалор – это раствор для промывания носа на основе морской воды. В нем собраны и сохранены все целебные свойства натуральных источников. Минеральный состав сбалансирован, концентрация солей оптимальная для слизистых.

    Достоинства Аквалора:

    • Удобство в использовании (простое удобное распыление, применение баллона под любым углом, наличие специальных насадок разного типа).
    • Безопасный, натуральный состав без консервантов (средство содержит полный набор минералов, микроэлементов, которые есть в морской воде, химических веществ нет).
    • Отсутствие привыкания.

    Промывания полости носа Аквалором способствуют удалению патогенных организмов механическим путем, орошению, улучшению состояния слизистой, быстрому облегчению самочувствия. Подходят для профилактики, лечения или комплексного лечения простуд, ОРВИ, инфекционных заболеваний. Назначают Аквалор детям с рождения и взрослым.

    Аквалор – один из популярных препаратов среди представленных на рынке. Раньше в лечении насморка часто применяли самостоятельные растворы, но это было связано не с их высокой эффективностью, а с отсутствием альтернатив. При приготовлении раствора дома трудно точно рассчитать концентрацию активных веществ. Слабое средство будет малоэффективным, высококонцентрированное может вызывать побочные эффекты. Бутилированная вода для слизистой подходит не идеально, водопроводная с хлоркой будет дополнительно раздражать. Поэтому не рискуйте здоровьем, выбирайте готовый натуральный и не вызывающий привыкания препарат – раствор для промывания носа Аквалор.

    В линейке представлены 13 продуктов, которые созданы с учетом рекомендаций специалистов, потребностей пациентов.

    1. *Аквалор содержит уникальные продукты в линейке, по состоянию на 23.09.2019 – Аквалор протект – единственный с аналогичным составом на Российском фармацевтическом рынке (http://www.roszdravnadzor.ru/; https://grls.rosminzdrav.ru/)
    2. Флакон дозированного спрея Аквалор протект снабжен устройством, обеспечивающим защиту медицинского изделия от контаминации и не требующим добавления консервантов (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор протект, РЗН 2018/7113 от 04.05.2018)
    3. Система BOV-баллона у недозированных спреев Аквалор предотвращает проникновение загрязнений и микроорганизмов внутрь баллона на протяжении всего использования благодаря специальному клапану, позволяет создавать непрерывное распыление при использовании баллона под любым углом (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор беби, РЗН 2016/5064 от 29.11.2016)
    4. Новые насадки недозированных спреев Аквалор имеют широкий наконечник для предотвращения глубокого проникновения в нос и снижения риска травмирования, выемку на распылителе для пальца для более комфортного использования, встроенный клапан для контроля первого вскрытия. Несъемная насадка прочно зафиксирована на баллоне, не упадёт при использовании.
      5.

    Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом И ознакомиться с инструкцией по применению.

    Рыбинцам на заметку: как быстро вылечить насморк

    С наступлением осени за окном становится все холоднее, а вместо солнышка все чаще идут надоедливые дожди. Возвращаясь домой, промочили ноги или замерзли, дожидаясь автобуса, и вот уже нос не дышит, и вы шагу не можете ступить без носового платка. Конечно, насморк! В этой статье собраны интересные и полезные советы о том, как быстро вылечить насморк в домашних условиях.

    Профилактика прежде всего

    Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

    Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

    После переохлаждения рекомендуется попарить ноги, принять горячую ванну с эфирным маслом эвкалипта, можжевельника или пихты. Можно прогреть носовые пазухи поваренной солью или гречкой. Для этого прокалите крупу или соль на сухой сковородке, насыпьте в хлопчатобумажный мешочек или тонкое полотенце, положите на переносицу и погрейте. Тепло должно быть приятным, а не обжигающим.

    Лечение насморка

    Если же предотвратить не удалось и, не смотря на все усилия, вы все-таки заболели, избавиться от насморка в домашних условиях поможет несколько простых мероприятий. Во-первых, необходимо измерить температуру, если она повышена – необходим постельный режим и прием жаропонижающий средств.
    Если же нет и насморк – основная проблема, то для начала стоит очистить носовую полость. Поможет сделать это простое промывание. Для промывания носа при насморке существует большое количество аптечных средств. Это специальные аэрозоли с морской водой или баллончики с физиологическим раствором хлорида натрия. Так называемый носовой душ.

    В домашних условиях раствор для полоскания готовится так: к 1 литру чуть теплой воды нужно добавить 2 чайные ложки (примерно 9 граммов) поваренной соли и каплю йода. Полоскать с использованием шприца без иголки или спринцовки. Чтобы правильно очистить нос с помощью этого приспособление надо нагнуться вперед, наклонить голову на бок, в верхнюю ноздрю ввести душ, а дышать через рот. Процедуру повторять 3-4 раза в день до полного прекращения симптомов. Противопоказаний такая манипуляция не имеет.

    Эффективное средство от насморка — ингаляция с эфирными маслами. Провести ее довольно легко – в кастрюлю с кипятком добавьте пару капель масла мяты, эвкалипта, пихты и камфоры. Наклонитесь над кастрюлей и подышите, накрывшись полотенцем.

    Следующий шаг при лечении насморка в домашних условиях – это избавление от чувства заложенности. Для этого используют как растительные средства, например ментол, эфирное масло эвкалипта или камфоры, так и специальные капли. Например, раствор ксилометазолина, оксиметазолина, эти лекарственные препараты обладают местным сосудосуживающим действием, они эффективно снимают отек и устраняют заложенность носа. После впрыскивания действие может длиться от 6 до 12 часов. Эффективность лекарственных средств довольно высока, но при длительном приеме они могут вызвать привыкание, поэтому применение сосудосуживающих средств для носа не должно составлять более 7-10 дней.

    Подготовила Кира Алферова, «Рыбинская неделя»

    Как избавиться от насморка: 5 действенных способов

    Итак, возникновение ринита – это следствие простуды, переохлаждения либо аллергической реакции. И лечение у них, соответственно, должно быть разным. Если говорить о насморке, возникающем на фоне аллергии, то чаще всего достаточно всего лишь убрать аллерген, и насморк сам пройдет. В случае простуды, требуется, безусловно, лечение. Редакция Beauty HUB выбрала пять самых эффективных способов лечения насморка, которые подходят как взрослым, так и детям.

    1. Аптечные капли или спреи

    Первым самым быстрым и действенным способом избавления от насморка является использование лекарственных препаратов, таких как капли или спреи. Как правило, такие средства можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Главным отличием таких препаратов является их действующее вещество, поэтому при выборе того или иного средства, обратите внимание на его состав, дабы избежать аллергической реакции организма. Преимущество капель или спреев заключается в том, что они быстро снимают отек, облегчая дыхание до 6 часов.

    2. Паровые ингаляции

    Если помимо заложенного носа добавился еще и кашель, эффективным помощником в борьбе с ними станут паровые ингаляции. Стоит заварить разные травы и залить их кипятком. Далее сядьте над паром, накройте голову полотенцем и начинайте дышать. С помощью паровых ингаляций вы облегчите отход слизи, выведете аллергены, смягчите стенки горла и укрепите иммунную систему. При насморке эффективными травами являются хвоя и ромашка. Можно в отвар добавить пару капель эфирного масла эвкалипта или сосны.

    3. Дышать луком или чесноком

    Не зря бабушки с детства называли чеснок и лук целителями простудных заболеваний. Безусловно, кушать лук или чеснок не каждому посильно, да и от запаха потом долго не избавишься. Поэтому ученые нашли другой способ, который не менее эффективен. Разотрите луковицу или чеснок в кашу и вдыхайте его запах. Безусловно, пользуясь только таким методом лечения насморка, вы вряд ли его победите, но разжижить слизь и уничтожить все микробы вы точно сможете.

    4. Промывание носа соленой водой

    Промывание носа соленой водой считается одним из самых действенных способов лечения насморка. Соль способна вытянуть влагу, тем самым избавляя человека от отека слизистой. Кроме того, соль убивает все патогенные микроорганизмы. Регулярно промывая нос солевым раствором, вы вымоете слизь, убьете микробов, очистите нос от пыли и грязи, а также снимите воспаление.

    5. Сок алоэ

    Алоэ – кладезь полезных веществ. Сок алоэ часто используют при лечении акне, конъюнктивита, нарушениях ЖКТ, а также при лечении насморка. Так как сок обладает бактерицидными свойствами, он способен уменьшить отек, а также улучшить состояние слизистой носа. В домашних условиях можно приготовить средство из алоэ, которое поможет избавиться от насморка. Для начала возьмите лист алоэ, промойте его, заверните в бумагу и уберите в холодильник на 12 часов. По истечении времени достаньте лист из холодильника и выдавите из него сок. Полученным соком капайте нос по 5 капель 2-3 раза в день. Для лечения гайморита сок алоэ можно разводить в соотношении 1:1 с морковным соком, а также устраивать с ним ингаляции.

    Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

    читайте также

    Какие натуральные средства от простуды действительно работают?

    Когда дело доходит до насморка, профилактика лучше лечения. Хотя это не гарантия того, что вы не заболеете горлом, употребление большого количества фруктов и овощей гарантирует, что вы получите защитные питательные вещества для поддержки естественной функции иммунной системы. Вы можете оказать своему организму дополнительную помощь, увеличив уровень витамина Е (жирная рыба, авокадо, бразильские орехи), цинка (цельнозерновой, овес, соя) и витаминов группы В (нежирное красное мясо, молочные продукты, чечевица) и употребляя разнообразные , сбалансированная диета.

    Что вы будете делать, если, несмотря на все ваши усилия, вы все равно чувствуете себя не в своей тарелке? Если вы не хотите дотягиваться до сладостей от кашля и предпочитаете полностью естественный подход к изгнанию насекомых, то читайте некоторые из наших любимых рассказов старых жен о холоде, некоторые из которых более точны, чем вы. ожидать.

    Поможет ли витамин С избавиться от простуды?

    Сказки старушек: Употребление большого количества витамина С излечит от простуды.

    Факты. Витамин С часто называют хорошей мерой предосторожности от простуды.Однако исследования показывают, что его ценность наиболее актуальна для людей, подвергающихся кратковременным периодам интенсивного физического стресса, таких как марафонцы или те, кто живет в очень холодных условиях. Многие фрукты и овощи богаты витамином С, однако есть некоторые свидетельства того, что диета со слишком большим количеством калорий и рафинированным сахаром может ослабить иммунную систему. Поэтому, если вы склонны употреблять апельсиновый сок, чтобы улучшить самочувствие, лучше купить 100% (несладкий) апельсиновый сок или приготовить его самостоятельно.

    Узнайте больше об основных витаминах и их действии, а также о пользе апельсинов для здоровья.

    Помогут ли при простуде мед, лимон и имбирь?

    Сказка старушек: Горячие напитки с большим количеством меда, лимона и имбиря успокаивают боль в горле.

    Факты: Для тех из нас, кто хочет, чтобы наши лекарства от простуды были натуральными и вкусными, горячий напиток, содержащий мед, лимон и имбирь, должен быть первым в списке. К счастью, это может быть больше, чем просто оптимизм! Мед — хорошая пустышка для горла — исследования респираторных инфекций у детей с симптомами, варьирующимися от отрывистого кашля и насморка до лихорадки, показали, что однократная ночная доза меда может оказать небольшое, но эффективное воздействие на их кашель и помочь им. лучше спать.Важно помнить, что мед нельзя давать детям младше 12 месяцев.

    Идеальное сочетание вкуса с медом. Лимон богат витамином С и защитными биофлавоноидами, особенно в его кожуре, поэтому стоит использовать цедру. Хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие его использование в качестве лекарства от простуды, лимонный сок обладает и другими антибактериальными свойствами. Имбирь придает приятный согревающий вкус горячим напиткам и на протяжении всей истории использовался в лечебных целях. Используется для успокоения широкого спектра недугов, от тошноты до простуды, лихорадки и боли в горле, его эффективность обеспечивается активными соединениями, в том числе гингеролами.

    Узнайте больше о пользе имбиря для здоровья и узнайте, действительно ли лимонная вода полезна для вас.

    Поможет ли чеснок избавиться от простуды?

    Сказка старушек: Растолочь чеснок в стакан с молоком.

    Факты: Да, это действительно так отвратительно, как звучит, и, хотя обычно считается довольно старомодным лекарством, некоторые все еще клянутся им сегодня. Считается, что чеснок обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с вирусными инфекциями, и он богат антиоксидантами.Однако на сегодняшний день существует ограниченное количество клинических данных о влиянии чеснока на профилактику или лечение простуды. Тем не менее, одно исследование показало, что добавление экстракта выдержанного чеснока, по-видимому, усиливает функцию иммунных клеток, что может уменьшить тяжесть симптомов простуды и гриппа. Перед приемом пищевых добавок обязательно посоветуйтесь с терапевтом.

    Если вы хотите попробовать чеснок как средство от простуды, но не хотите смешивать его с молоком, попробуйте наши полезные рецепты, такие как пенне с чесночным грибом, свинина с травами и чесноком с рататуем, треска с травами и чесноком с соусом ромеско и шпинатом или лимоном. жареный цыпленок с чесноком, обугленной брокколи и пюре из сладкого картофеля.

    Узнайте больше о пользе чеснока для здоровья.

    Поможет ли много отдыха избавиться от простуды?

    Сказка старушек: Вы должны оставаться в постели на время простуды.

    Факты: Если у вас жар или вы чувствуете усталость, глубокий кашель или любую боль в груди, то отдых и много его, вероятно, будет лучшим вариантом. Однако при простуде, когда нет температуры, небольшие легкие упражнения могут действительно помочь поддержать иммунную систему.

    Но не заходите слишком далеко.Было показано, что тяжелые тренировки имеют противоположный эффект и могут замедлить восстановление. Так что наслаждайтесь легкими упражнениями, поддерживая уровень энергии с помощью ужинов с низким ГИ, таких как авокадо с начинкой из крабов, тушеная говядина по-итальянски или дхал из сладкого картофеля с овощами карри.

    Узнайте больше о том, что есть для лучшего сна, и узнайте, как тренироваться дома.

    Поможет ли лук избавиться от простуды?

    Сказка старушек: луковицу разрезать пополам и положить по половинке в каждый носок (да, правда!)

    Факты: эта концепция придает совершенно новый смысл вонючим ногам! Многие считают, что лук (и другие представители семейства луковых) обладают лечебными свойствами, и, как ни странно, некоторые до сих пор используют этот или аналогичные методы.Чтобы избежать неизбежного понг (и странного внешнего вида), просто пожините плоды, наслаждаясь овощами в салате из здоровых бобов каннеллини, помидоров черри и красного лука.

    Узнайте больше о пользе лука для здоровья.

    Поможет ли ночной колпак избавиться от простуды?

    Сказка старушек: налейте себе «лечебный» напиток.

    Факты. Некоторые говорят, что виски или бренди в очень небольших количествах оказывают положительное воздействие на взрослых, страдающих простудой, поскольку считается, что они оказывают противовоспалительное действие на слизистые оболочки и помогают снизить температуру.Мы говорим о небольшом количестве алкоголя в горячем напитке перед сном, что может временно облегчить симптомы, но всегда предпочтительнее свежие фрукты и овощи, успокаивающий куриный суп и теплые фруктовые ликеры.

    Вышесказанное не следует рассматривать как личный медицинский совет или инструкцию — если вы плохо себя чувствуете, всегда проконсультируйтесь с врачом.

    Понравилось? Теперь прочтите…

    Как избавиться от простуды
    Как предотвратить простуду
    Вылечит ли куриный суп от простуды?
    Как правильно питаться
    Все наши сборники полезных рецептов

    Последний раз эта статья была проверена Керри Торренсом 6 ноября 2018 г.

    Керри Торренс — квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области индивидуального питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.

    Вся информация о здоровье на bbcgoodfood.com предоставляется только для общей информации и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

    Дайте нам знать ваши советы и рекомендации по борьбе с простудой. Оставьте комментарий ниже…

    Домашние средства от герпеса | Abreva

    Домашние средства от герпеса | Абрева

    ru_US

    УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ГУБ

    УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ГУБ

    Вернуться к статьям о герпесе

    Когда у вас герпес, вы хотите быстро с ним справиться.Вы можете в конечном итоге попробовать домашние средства от герпеса, которые рекомендуют друзья, родственники или сайты, посвященные здоровью, но вы можете обнаружить, что они не имеют клинических доказательств. Некоторые средства могут предложить только временное облегчение симптомов, в то время как другие могут усугубить герпес. Имея множество анекдотических свидетельств, давайте разберемся, что некоторые природные средства от герпеса могут сделать, чтобы помочь с симптомами, и могут ли они быть эффективными.

    9 природных средств от герпеса

    Лимонный сок

    В то время как некоторые исследования изучали мелиссу как средство от герпеса, 1,2 исследований о влиянии лимонного сока недостаточно.Хотя некоторые считают, что лимонный сок обладает антибактериальными свойствами, нанесение лимонного сока на герпес, вероятно, не поможет против вируса.

    Чайные пакетики


    Использование чайных пакетиков в качестве прохладного компресса может уменьшить любое покраснение вокруг герпеса, подобно тому, как он используется при других воспалениях кожи. Однако он не может бороться с полной инфекцией. 1

    Алкоголь / гамамелис


    Медицинский спирт и гамамелис являются вяжущими средствами, которые могут помочь высушить герпес.1,3 Однако химически не доказано, что использование одного или обоих из них излечивает сам герпес.

    Лед


    Использование льда в качестве холодного компресса — это простое домашнее средство от герпеса, которое можно использовать для временного облегчения боли и уменьшения покраснения и отека от герпеса.1 При необходимости используйте его на пораженном участке или рядом с ним.

    Масло чайного дерева


    Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами.Он может стимулировать естественный процесс заживления, высушивая герпес, и может предотвратить бактериальную инфекцию, но клинически не доказано, что он лечит герпес. 4

    Экстракт ванили


    Чистый экстракт ванили на спиртовой основе. Как вяжущее средство он может действовать так же, как медицинский спирт или гамамелис.

    Соленая вода

    Соль может помочь изменить среду вокруг вируса, чтобы он не мог развиваться.Хотя он может высушить герпес, он также может быть болезненным для вашей кожи. 3

    Вазелин


    Вазелин может помочь смягчить кожу на губах или вокруг них и обеспечить защитный слой от инфекций. Однако это не обязательно сократит время заживления герпеса.

    Горячий компресс


    Использование теплого или горячего компресса (чистое полотенце, смоченное теплой горячей водой) может помочь уменьшить воспаление.1 Его можно наносить на язвы с интервалом в 20 минут.

    Хотя эти средства могут помочь временно облегчить симптомы или свести к минимуму бактериальные инфекции, домашние средства от герпеса не обязательно являются панацеей. Однако может помочь безрецептурный крем Abreva. В клинических испытаниях было доказано, что Abreva сокращает время заживления герпеса при использовании при первых признаках герпеса. Среднее время заживления составляет 4,1 дня, но 25% пользователей видят результаты за 2 дня.5 дней. Как и в случае с любыми домашними средствами или лекарствами, не забудьте заранее поговорить с врачом или вашим поставщиком медицинских услуг. Герпес определенно может быть трудным для жизни, но есть много ресурсов, которые помогут смягчить ваши симптомы. Для получения дополнительной информации о таких темах, связанных с герпесом, обязательно посетите сайт Abreva.

    ИСТОЧНИКИ:

    1. Герпес — Диагностика и лечение.Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/diagnosis-treatment/drc-20371023. Дата обращения 15.04.21. Ссылочный текст указан в исходном PDF.

    2. Местная терапия простого герпеса сухим экстрактом мелиссы лекарственной. Национальная медицинская библиотека. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195812/. Дата обращения 15.04.21. Ссылочный текст указан в исходном PDF.

    3. Простуда и язвы. Служба здравоохранения Мичиганского университета. https: // эээ.umich.edu/coldcankersores. Дата обращения 15.04.21. Ссылочный текст указан в исходном PDF.

    4. Масляный гель Melaleuca alternifolia (чайного дерева) (6%) для лечения рецидивирующего губного герпеса. Журнал антимикробной химиотерапии. https://academic.oup.com/jac/article/48/3/450/736091. Дата обращения 15.04.21. Ссылочный текст указан в исходном PDF.

    Щелкнув ссылку (-ы) выше, вы попадете на внешний веб-сайт, который управляется независимо и не управляется GSK.GSK не несет ответственности за содержание веб-сайта. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам выше.

    Этот сайт предназначен только для жителей США. © 2020 GSK. Все права защищены.

    Щелкнув ссылку (-ы) выше, вы попадете на внешний веб-сайт, который управляется независимо и не управляется GSK.GSK не несет ответственности за содержание веб-сайта. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам выше.

    ВЫ УХОДИТЕ С САЙТА

    Вы покидаете сайт Abreva.com и переходите на внешний веб-сайт, управляемый независимо и не управляемый GSK. GSK не несет ответственности за сайт. Если вы не хотите покидать сайт, нажмите «Отмена».”

    15 домашних средств от кашля для детей

    Это снова то время года — страшный сезон простуды и гриппа. Непрерывный кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех усилий.

    Если вы не хотите бежать в аптеку за безрецептурным лекарственным сиропом от кашля, есть множество полностью натуральных домашних средств, чтобы успокоить мучительную травму вашего ребенка.

    1.Держите голову приподнятой

    Если вашему малышу больше 1 года, положите ему несколько подушек под спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, что облегчит дыхание.

    Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

    2. Готовьте на пару

    Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную.Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром. Пар помогает ослабить заложенность груди и носа, облегчая детям кашель или выдох.

    Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке — и если ваш ребенок позволит вам, — постучите ему по спине и груди (там, где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них.Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

    3. Используйте увлажнитель воздуха

    Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

    Ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана Crane

    Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», — сказала она.

    4. Возьмите NoseFrida

    Как только пар сделает свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться. Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida — лучший вариант в своем классе.

    NoseFrida

    Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятные вещи никогда не коснутся вашего рта.

    Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

    5. Очистите нос

    Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю ребенка, чтобы разжижать слизь. Поскольку постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным — это ключ к лечению кашля. По словам Альтмана, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

    Little Remedies Стерильный солевой спрей

    Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для ваших малышей.

    Simply Saline Nasal Mist от Arm & Hammer

    Altmann также рекомендует этот Simple Saline Nasal Mist. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», — сказала она.

    6. Сладость на меде

    Из соображений безопасности детям младше шести лет лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются.Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем отпускаемые без рецепта средства. В исследованиях использовался гречишный мед, более темный сорт с более сильным вкусом, но все виды должны успокаивать и покрывать першение в горле.

    Featurepics stock

    Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружку с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми.Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children’s Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, успешно давал кленовый сироп своим младшим внукам.

    7. Снимите запрет на конфеты

    Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля. Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch — заботиться о больном ребенке — это тяжелая работа!

    Альтманн не рекомендует давать леденцы детям младше 5 лет.

    Оригинальная карамельная карамель Werther’s

    Life Savers 5 вкусов Леденцы без сахара

    8. Растирайте грудь

    Детям старше 2 лет массируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible. Недавнее исследование показало, что, хотя лечебное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляло кашлять, а дети с застойными явлениями чувствовали себя намного комфортнее ночью.

    Vicks VapoRub Ointment

    Продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, поскольку он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и детей ясельного возраста.

    9. Попробуй слух в Интернете

    Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году тебе прислали электронное письмо, рекламирующее необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал обильное количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

    «Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и останется на много-много часов облегчения», — говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в электронном письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, по-прежнему верят в уловку.Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

    10. Поощряйте их пить

    Мы все знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводить их из организма. Держите напиток на ночь у кровати ребенка. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может вызвать раздражение горла при кашле.

    11. Не бойтесь молока

    Стараясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока.Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но будут поддерживать его водный баланс. А витамин D укрепляет его израненную иммунную систему.

    Никогда не пропустите историю о воспитании детей с информационными бюллетенями TODAY! Зарегистрируйтесь здесь

    12.Подайте куриный суп

    Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из консервной банки.

    Джанетт Фуши / Кулинарный имбирь

    13. Заставьте их полоскать горло

    Куриный суп — это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, и что у вас есть? Теплая соленая вода — еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля. Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя может быть, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

    Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом обязательно внимательно следите за своим ребенком во время полоскания горла.

    14. Очистите

    Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией. Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

    15. Выйдите на улицу

    Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух — проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя». И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с разбитыми окнами — даже если на улице холодно (просто закутаться) — тоже может помочь.

    Знайте, когда следует звонить доктору

    Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Когда звонить педиатру:

    • У вашего ребенка лающий кашель (круп)
    • У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдохе
    • Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; звоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
    • Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от врача)
    • У них температура 102 градуса или выше ( или у него есть температура и ему меньше 3 месяцев)
    • Они кашляют кровью
    • Их кашель длится дольше двух недель

    Если у вашего ребенка очень трудно дышать, это ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, позвоните по номеру 911.

    Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

    Изначально эта история была опубликована 16 февраля 2016 г. на сайте TODAY.com.

    Домашние средства от простуды

    Посмотрите видео выше: У каждого есть домашнее средство, которое он пробовал или слышал. Но есть некоторые, которые могут вас удивить. Докладывает Кэри Марсден.

    Что вы делаете, чтобы победить простуду? Куриный суп? Мед и чай? Полоскать горло соленой водой? Похоже, что у каждого есть домашнее средство, которое они пробовали или слышали.

    Лесли Соломонян, доктор натуропатической медицины и доцент Канадского колледжа натуропатической медицины, говорит, что хорошее лекарство можно найти прямо в кухонном шкафу.

    «Самые простые вещи, которые есть у каждого в доме, — это еда и вода, и это отличное место для начала», — говорит она.

    Соломонян говорит, что природные средства могут быть полезны для детей и беременных женщин, потому что они не могут использовать отпускаемые без рецепта лекарства от простуды.

    История продолжается под рекламой

    Некоторые из лучших натуральных средств, выбранных Соломоновым островом, — это мед, имбирь и нети-пот.Касторовое масло, которое можно найти в магазинах здорового питания, является «маслом-носителем» и может быть особенно эффективным для тех, кто болеет простудой или гриппом, когда боль в голове и шее.

    «Нанесите небольшое количество касторового масла. Есть несколько лимфатических узлов, которые, как мы знаем, увеличиваются при простуде или гриппе. Легкое нанесение этого масла на шею может помочь слить часть лимфатической жидкости », — говорит Соломонян.

    Одно домашнее средство, о котором вы, возможно, не слышали: влажные носки. Идея мокрых носков на ногах может вызвать озноб по позвоночнику, но Соломонян говорит, что это хорошо для кровообращения и помогает бороться с гриппом.

    Идея состоит в том, чтобы пропитать пару хлопчатобумажных носков, надеть их на ноги, а затем накрыть шерстяными, флисовыми или термо носками.

    «Нога начнет нагреваться до тех пор, пока тело не теряет тепло, из-за этого термо носка оно действительно будет направлять кровь к этой холодной мокрой ступне», — говорит она. «И в процессе, особенно если человек ложится спать в этот момент и остается в тепле, это увеличивает кровообращение в течение ночи, что усиливает наблюдение за иммунной системой и действительно помогает идентифицировать любые вирусы или бактерии в системе. .»

    История продолжается под рекламным объявлением

    Мира Досса, также врач-натуропат, знает рецепт зимнего согревающего чая с куркумой, лимоном и тертым имбирем.

    Досса говорит, что каждый ингредиент обладает собственными противогриппозными свойствами. Куркума, которую обычно можно найти в подставке для специй, помогает уменьшить заложенность носа.

    «(Тумерин) действительно хорошо известен своими противовоспалительными свойствами, поэтому, если у вас, например, синусит, он помогает охладить огонь и уменьшить воспаление в любом месте вашего тела», — говорит она.

    Рецепт Досса для идеального чая холодного боя

    -дюйм на полторы дюйма тертого имбиря

    -1/2 чайной ложки куркумы

    -сок из 1/2 лимона

    -добавить горячую воду и заварить несколько минут

    Натуральные средства: действительно ли мед помогает вылечить простуду?

    Мед использовался людьми на протяжении тысячелетий. Описания его использования в лечебных целях можно найти в Коране и Библии, а также в текстах Гиппократа, греческого врача, которому приписывают создание клятвы Гиппократа и который считается одним из отцов ранней медицины.

    На пещерной картине возрастом 8000 лет, обнаруженной в Испании в 1924 году, изображен человек, собирающий мед из улья.

    Теперь известно, что мед обладает противомикробным действием. Исследования показали его эффективность в борьбе с бактериями Salmonella и E. coli , а мед медицинского класса используется для лечения некоторых ран благодаря своим противовоспалительным свойствам.

    Может ли мед лечить простуду?

    Мед — это домашнее средство, которое обычно предлагают больным простудой и гриппом, но доказательства его эффективности были систематически проанализированы только недавно.

    Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что мед «лучше» успокаивает симптомы простуды, гриппа или других инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП). Они рассмотрели 14 различных исследований, в каждом из которых мед сравнивался с другим методом лечения ИВДП, таким как средства от кашля, стероиды и антибиотики.

    Подробнее о меде:

    Однако эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац поставил под сомнение качество включенных исследований и, следовательно, обоснованность вывода о том, что мед может быть лучше, чем обычные методы лечения.

    «Конечно, включенные исследования не были лучшими из когда-либо проводившихся», — говорит д-р Джозеф Ли, один из авторов нового исследования. «В конечном итоге именно поэтому мы призвали провести дополнительные исследования. В клинической медицине мы должны решить, что делать сейчас, исходя из того, что доступно ».

    Значит, это сводит на нет результаты?

    «Это снижает нашу уверенность в эффективности меда, но не меняет рекомендации, учитывая, что альтернативы не работают или вредны», — говорит Ли.«Например, мы знаем, что люди в конечном итоге начинают принимать антибиотики от ИВДП.

    «Фактически, это одна из главных причин употребления антибиотиков. Антибиотики могут иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота, сыпь и аллергические реакции. Что еще хуже, это вызывает устойчивость к противомикробным препаратам, которая угрожает будущему медицины ».

    «Человек из Бикорпа», наскальная картина возрастом 8000 лет, изображает человека, собирающего мед из улья © Alamy

    Потребление меда, с другой стороны, имеет хороший профиль безопасности, — говорит Ли.Но мед — тоже продукт крайне разнообразный. Он может содержать 200 различных веществ, в том числе разные белки, витамины и минералы. Но в первую очередь мед — это сахар и вода.

    «Моей основной точкой зрения по поводу статьи были не обязательно включенные в нее исследования, — говорит Мейеровиц-Кац, — но то, что это был повествовательный обзор, который технически представляет собой скорее хорошо обоснованное мнение, чем доказательства как таковые».

    Стоит ли есть мед, если я простудился?

    Общеизвестно, что сиропы, в том числе мед, обладают успокаивающим действием: снимают раздражение, образуя охлаждающую пленку вокруг горла.Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, имитируют это с добавлением сахара, сладкого вкуса, стимулирующего слюноотделение и выделения слизи, которые успокаивают и смазывают дыхательные пути.

    «Сладость — общий фактор меда, лекарств от кашля и леденцов от боли в горле», — говорит профессор Рон Эклс, который руководил Центром простуды при Кардиффском университете почти 30 лет. Все три препарата будут столь же эффективны при лечении кашля и боли в горле, но не других симптомов.

    Подробнее из Reality Check :

    «Самый распространенный и беспокоящий симптом ИВДП у младенцев — это лихорадка, при которой мед не приносит пользы, но обычные методы лечения — парацетамол и ибупрофен — очень эффективны», — говорит Эклс.«Еще один симптом простуды или гриппа — заложенность носа, и мед не разблокирует нос».

    «Обезболивающие, такие как парацетамол, аспирин и ибупрофен, были бы моим первым лекарством от простуды и гриппа, — рекомендует Экклс, — а затем выпью горячего вкусного напитка».

    Посетите сайт BBC Reality Check по адресу bit.ly/reality_check_ или подпишитесь на них в Twitter @BBCRealityCheck

    2 простых домашних средства, которые могут работать как волшебство

    Основные моменты

    • Черный перец — обычная домашняя специя, которая может помочь при простуде
    • Черный перец с медом помогает при простуде и кашле
    • Чай с черным перцем и морской солью также может успокоить горло.

    Когда дело доходит до лечения простуды и кашля, мы все склонны прибегать к домашним средствам, переданным нам нашими матерями и бабушками.Ряд индийских специй пригодится при простуде зимой. Эти специи можно добавлять в повседневные продукты и напитки, и их можно употреблять для уменьшения таких симптомов, как заложенность носа и насморк. Некоторые из наиболее распространенных согревающих зимних специй и трав, которые часто используются в домашних средствах от простуды, включают имбирь, мускатный орех, звездчатый анис, корицу, тулси или священный базилик и черный перец. Среди них черный перец — одна из лучших индийских специй, которые можно добавлять в супы и горячие напитки зимой, особенно если человек страдает от заложенности груди и простуды.Его легко найти на кухне, поскольку он используется для придания аромата ряду блюд и очень прост в использовании для облегчения симптомов простуды.

    Черный перец от простуды

    Черный перец изначально относился к южной части Индии, но не нашел применения в ряде паниндийских блюд. Он широко используется в пищу, особенно зимой, из-за его успокаивающего воздействия на горло.

    Вот два очень простых домашних средства от простуды из черного перца:

    1.Тоник с черным перцем и медом от простуды

    Черный перец обладает антибактериальными и антибиотическими свойствами, поскольку в нем содержится повышающий иммунитет витамин С. Обычно его используют для лечения простуды, измельчая черный перец горошком и добавляя его в чайную ложку меда. Мед, как известно, успокаивает боль в горле, подавляет кашель и может усилить действие черного перца при простуде. Вы можете добавить несколько капель теплой воды в измельченные горошины перца и мед, чтобы разбавить их и сделать более вкусными.Принимайте этот тоник с медом и черным перцем рано утром, чтобы бороться с симптомами простуды зимой.

    Также читайте: 6 трав для быстрого метаболизма, оживите его, естественно!

    2. Чай с черным перцем от холода

    Индийцы любят свой чай, и молочная смесь особенно популярна зимой, так как кофеин заряжает организм энергией, устраняя вялость, которая наступает в холодную погоду, а также согревает ваше тело изнутри.Однако, если кто-то страдает от холода, можно добавить в чашки чая свежемолотый черный перец или порошок черного перца вместе с морской солью. С другой стороны, некоторые люди избегают употребления молока во время простуды, поскольку, как говорят, оно еще больше раздражает горло. Если вы не хотите пить молоко, вы можете просто сварить свежемолотый черный перец с черным чаем и добавить в него морскую соль или мед (в зависимости от ваших предпочтений).

    Также читайте: Как Безан Ка Шира эффективно помогает при простуде и кашле

    Говорят, что черный перец и морская соль успокаивают простуду и боль в горле.Постоянный кашель и насморк могут вызывать проблемы и могут быть симптомом более серьезного недуга. Проверьте себя, если простуда и кашель не проходят долгое время.

    Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

    Ожидание ответа на загрузку…

    Самые причудливые средства от простуды, которые, как утверждают люди, действительно избавляют от симптомов

    Осень может быть временем, когда нужно выкапывать шерсть и проводить уютные ночи в ней, но она также знаменует начало сезона простуды и гриппа.

    Чем больше времени проводят в помещении при понижении температуры, тем легче размножаются микробы (особенно через центральное отопление), и они часто переносятся кашляющими и чихающими пассажирами.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно используются для лечения симптомов, но некоторые утверждают, что альтернативное домашнее средство на самом деле намного лучше.

    Итак, если вы пытаетесь избавиться от насморка и боли в горле, вот несколько причудливых средств от простуды, которые можно попробовать — и, очевидно, они действительно работают.

    Съешьте куриный суп

    Теплая тарелка супа может успокоить, но также было сказано, что употребление куриного бульона может помочь защитить организм от инфекции.

    Бульон содержит ряд минералов, укрепляющих иммунную систему, в том числе кальций, магний и серу, и замедляет движение белых кровяных телец, чтобы они оставались более концентрированными в областях, которые нуждаются в наибольшем исцелении.

    Добавленные ингредиенты, такие как лук, овощи и чеснок, которые богаты фитонутриентами, могут помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы простуды.

    Попробуйте суп из ящериц

    Если классический куриный суп не помогает, попробуйте вместо него заправить китайский суп из ящериц.

    Бульон заменяет курицу с сушеной ящерицей с добавлением отварных фиников и батата, и считается, что он успокаивает симптомы простуды и уменьшает кашель.

    Пейте теплую воду

    Может показаться, что это немного похоже на питьевую воду в ванне, но легенда гласит, что это простое средство помогает облегчить воспаление в горле, а также вывести инфекцию из организма.

    Хотите верьте, хотите нет, но некоторые считают, что прослушивание джазовой музыки является эффективным средством от простуды (Фото: Shutterstock).

    Некоторые также предлагают добавлять мед в теплую известковую воду для снятия боли в горле.

    Надевайте на ночь мокрые носки

    Лазание в мокрых носках может показаться непродуктивным при простуде, но, по мнению некоторых практикующих натуропатов, это улучшает кровообращение в ногах и, в свою очередь, снимает заложенность носа. голова.

    Утверждается, что это средство помогает регулировать вашу иммунную систему и помогает избавляться от шлаков.

    Набивайте лук в носки

    Аналогичным образом, нарезание лука и набивание его носков также считается эффективным средством от боли в горле.

    Лук содержит соединение аллицин, которое, как считается, уменьшает воспаление и обладает антиоксидантными свойствами.

    Втирайте Vicks в ноги

    Если вышеперечисленные два средства не помогают, вы можете попробовать втирать Vicks VapoRub в подошвы ног, прежде чем надевать носки.

    Некоторые говорят, что это облегчает кашель и заложенность.

    Приготовьте Gogol Mogul

    Этот горячий напиток, родом из России, готовят путем смешивания взбитого яичного желтка с ложкой сахара или меда перед добавлением смеси в половину стакана молока, нагретого со столовой ложкой несоленого сливочного масла.

    Чеснок и лук — распространенные домашние средства от простуды (Фото: Shutterstock).

    Взрослым можно добавить рюмку коньяка или рома. Говорят, смесь лечит боль в горле и способствует хорошему ночному сну.

    Послушайте джаз

    Это может показаться странным, но ученые и врачи-натуропаты заявляли, что 30-минутное прослушивание джаза снижает стресс и повышает уровень иммуноглобулина — иммунного белка, который защищает от инфекционное заболевание.

    Пейте молоко, настоянное на чесноке

    Как и лук, чеснок также богат аллицином, борющимся с воспалениями, и обладает сильными антибактериальными свойствами.

    Добавление чеснока в стакан молока должно сделать его вкус лучше и освежить дыхание, чем употребление сырого зубка, но чесночный суп — прекрасная альтернатива, если вы справитесь.

    Устрицы

    Считается, что устрицы являются отличной пищей для простуды благодаря высокому содержанию цинка — минерала, отвечающего за функцию белых кровяных телец, которые борются с бактериями и вирусами.

    Если вы не можете переваривать морепродукты, мясо, шпинат, молочные продукты и бобовые также богаты цинком.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *