Популярные салаты: 35 лучших рецептов салатов на Лайфхакере

Содержание

Самые ВКУСНЫЕ САЛАТЫ на ВСЕ ПРАЗДНИКИ ! Лучшие 11 рецептов на НОВОГОДНИЙ Стол! БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные!

Самые ВКУСНЫЕ САЛАТЫ на ВСЕ ПРАЗДНИКИ ! Лучшие 11 рецептов на НОВОГОДНИЙ Стол! БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные! Если понравилась рецепты — ставьте лайк и напишите об этом в комментариях! Всех с наступающим Новым годом! Спасибо, что остаетесь со мной!

⭐00:00 Салат Нежность:

  • куриная грудка 300 г
  • картофель 3 шт
  • лук 1 шт
  • яйца вареные 3 шт
  • сыр твердый 150 г
  • капуста пекинская 150 г

Заправка:

  • сметана — 3 ст.л.
  • горчица — 1 ч.л.
  • соль, перец по вкусу
  • или майонез 3 ст. л.

Маринад для лука:

  • соль 0,5 ч л
  • сахар 1 ч л
  • уксус (виноградный или яблочный) 1 ст л
  • кипяток 100 мл

⭐ 04:49 Салат БУНИТО:

  • Куриная грудка 600 гр
  • Морковь по-корейски 250 гр
  • Яйца 5 штук
  • Сыр 150 гр

Заправка:

  • Домашний майонез

⭐ 07:18 Салат Тбилиси:

  • телятина 400 гр
  • фасоль красная 200 гр
  • перец болгарский 200 гр
  • лук красный 50 гр
  • орехи грецкие 50 гр
  • чеснок 2 зубчика
  • кинза 40 гр
  • масло оливковое 30 гр
  • хмели-сунели 1/2 ч. л.
  • перец чёрный молотый
  • соль

⭐ 10:15 Салат с краснокочанной капустой:

  • куриная грудка — 350 г
  • морковь по-корейски — 200 г
  • яйца — 3 шт.
  • краснокочанная капуста — 350 г
  • лук — 1 шт
  • кукуруза — 100 г
  • гранат — 1 шт.
  • соль, перец по вкусу

заправка:

  • сметана — 3 ст.л.
  • горчица — 1 ч.л.
  • соль, перец по вкусу
  • или
  • Домашний майонез

⭐ 13:23 Салат МИМОЗА:

  • Запеченная рыба (семга, горбуша или скумбрия) 180-200 г
  • Яйца — 6 шт
  • Сыр — 100 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук — 1 шт
  • Яблочный уксус — 2 ст. л.

заправка:

  • сметана — 3 ст.л.
  • горчица — 1 ч.л.
  • соль, перец по вкусу
  • или
  • Домашний майонез

⭐ 16:45 Салат с грибами:

  • Шампиньоны маринованные 300 гр
  • Кукуруза консервированная 200 гр
  • Яйца куриные 4 шт
  • Рис 100-150 гр
  • Творожный майонез 3 ст л
  • Лук зеленый
  • Соль, перец по вкусу

⭐19:14 Салат с тунцом:

  • пекинская капуста 250 г
  • кукуруза 150 г
  • консервированная рыба/тунец/ — 120 г
  • огурец — 2 шт.
  • яйцо — 2 шт.
  • оливковое масло для заправки
  • соль, перец, специи по вкусу

⭐ 21:30 Салат «Курочка под снегом»:

  • куриное филе или говядина 360 гр
  • огурцы солёные 1-2 шт
  • морковь 1-2 шт
  • яйцо 3 шт.
  • сыр 150 гр
  • майонез 100 гр
  • гранат зёрна 2 ст.л.
  • соль, перец по вкусу

⭐ 23:37 Салат со свеклой:

  • Свёкла — 1-2 шт
  • Морковь -1-2 шт
  • Яблоко (кислых сортов) — 1-2 шт
  • Чернослив (без косточки) — 100 г
  • Йогурт — 2 ст. ложки
  • Соль — по вкусу
  • Зелень свежая (по желанию) — для украшения

⭐ 25:25 Салат МИНУТКА с грибами:

  • маслята/опята/шампиньоны маринованные 200 гр
  • ветчина 100 гр
  • сыр 100 гр
  • кукуруза консервированная 150 гр

заправка:

  • сметана/йогурт 2 ст.л.
  • горчица 1 ч.л.
  • или майонез по вкусу
  • перец чёрный молотый
  • соль

Лучшие рецепты салатов для летнего меню

Современный салат – это блюдо, состоящее из мелко нарезанных вареных или свежих овощей, мяса, грибов, колбасы, сыра, яиц и т.п. Но когда-то салатом называли только крошево из огородных трав и зеленых листьев (специальных салатных растений).

Первые салаты делали из лука, петрушки и салатного цикория, а заправляли смесь медом, перцем и солью. Позднее в них стали добавлять латук, одуванчики, лебеду и другие травы. А вот овощи стали крошить в салаты только в 18 веке.

Овощные салаты

Самые традиционные для русского вкуса овощи в салате – это огурцы, помидоры, капуста, морковь, редис и лук. Но также создаются рецепты и на основе необычных сочетаний. Например, свеклы, авокадо и шпината, или пекинской капусты, зеленого горошка и морской капусты. Зачастую вариации салатов ограничены только фантазией и чувством вкуса повара.

Настоящий греческий салат

Для «Греческого» салата лучше подходит сыр «Фета».

Один из самых актуальных салатов летом – это «Греческий». Вкус свежих помидоров и перцев в нем прекрасно сочетается с соленым сыром и маслинами. Конечно, такой салат есть в меню любого кафе, но приготовить его дома также очень легко. Сыр Фету хозяйки часто заменяют другими видами рассольных сыров. Но лучше этого не делать – получится уже «не то». Такой салат можно выбрать и для праздника, и для пикника на природе. Он очень яркий и вкусный!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1261-nastoyashhij-grecheskij-salat/

Салат с авокадо, болгарским перцем и кунжутом

С добавлением авокадо можно приготовить вкуснейшие салаты.

Такой вкусный салатик, в котором прекрасно сочетаются авокадо, болгарский перец, помидоры и красный лук, подойдет и для семейного ужина, и для праздничного стола, и для постного меню. Он получается ароматным, сытным и может заменить полноценный ужин. А готовится очень быстро!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2432-salat-s-avokado-bolgarskim-percem-i-kunzhutom/

Салат с авокадо, брокколи и огурцом

Заправлять летние салаты лучше оливковым маслом самого высокого качества.

Летом часто хочется чего-нибудь простого и легкого. Это именно такой рецепт. Это один из самых полезных салатов, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой. Для приготовления салата не нужно что-то долго отваривать — потребуется всего пара минут на бланширование брокколи. Заправлять такой салат лучше оливковым маслом самого высокого качества, а дополнять вкус семенами кунжута, подсолнуха или льна.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2409-salat-s-avokado-brokkoli-i-ogurcom/

Овощной салат с гречневой крупой

Гречневая крупа прекрасно дополняет свежие овощи в салатах.

Многие из нас готовят на основе гречневой крупы только каши и гарниры. Но ее также можно добавлять и в салаты. Этот рецепт оценят любители новых вкусовых ощущений. Для салата можно брать как зеленую, так и обычную гречку. Такое блюдо может заменить собой полноценный ужин, в т.ч. в постном меню, а также займёт достойное место на праздничном столе, приятно удивит и порадует гостей!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www. fresh.ru/recipe/1191-ovoshhnoj-salat-s-grechnevoj-krupoj/

Арабский салат с нутом и овощами

Нут добавляет питательности в салатах.

Чтобы сделать салат более сытным и питательным, в него можно добавлять различные бобовые. Нут является источником полноценного растительного белка, поэтому он хорошо подходит для этих целей. По мотивам арабской кулинарии мы приготовили этот салат, в котором много нута, овощей и зелени. Его можно есть как самостоятельное блюдо или ставить на праздничный стол к мясу. Салат получается и вкусным, и красивым.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1535-arabskij-salat-s-nutom-i-ovoshhami/

Теплые салаты

Теплые салаты чаще готовят зимой, когда нужна согревающая закуска. Но и летом они также актуальны – они помогут украсить праздничный стол или заменить калорийное блюдо, например, жареную картошку.

Cалат с кальмарами, помидорами черри, цукини и перцем

Теплые салаты часто готовят из предварительно обжаренных овощей и морепродуктов.

Это простой в приготовлении, очень вкусный и полезный салат. Кальмары и овощи для него обжариваются, а в качестве заправки используется сок помидоров и лимона с добавлением чеснока. Готовится такой салат всего 40 минут, а съедается еще быстрее.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1320-calat-s-kalmarami-pomidorami-cherri-cukini-i-percem/

Теплый салат с запеченными овощами и соусом из авокадо

Соус из авокадо может стать прекрасной заправкой для теплого салата.

На ужин, обед или в качестве перекуса мы можем предложить вам этот интересный вариант. Для него понадобятся 2 вида капусты, салатные листья, авокадо, перчик, лайм и специи. Запеченные овощи в нем прекрасно сочетаются с ароматной заправкой из растительного масла, лайма и авокадо. Попробуйте разнообразить ваше меню таким полезным салатом!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/298-teplyj-salat-s-zapechennymi-ovoshhami-i-sousom-iz-avokado/

Теплый салат с индейкой и хрустящими баклажанами в азиатском стиле

Индейку для этого салата лучше замариновать.

Теплые салаты – одно из основных блюд азиатской кухни. В этом рецепте основную роль играют сочные овощи, а пикантности блюду добавляют хрустящие баклажаны. При добавлении замаринованной индейки салат становится сытным и питательным. Такой салат может стать настоящим украшением любого стола. Готовить его также просто, поэтому с этим рецептом справится даже новичок.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1747-teplyj-salat-s-indejkoj-i-hrustyashhimi-baklazhanami-v-aziatskom-stile/

Теплый салат из печени с карамелизированной грушей

Куриная печень прекрасно сочетается в салате с грушей и сыром «Фета».

Некоторые кулинарные рецепты – это настоящее искусство! Именно к таким можно отнести этот необычный салат. В списке ингредиентов можно увидеть куриную печень, апельсины, сыр «Фета», груши и множество специй. Каждый продукт здесь играет свою роль, и вместе они создают по-настоящему вкусное блюдо. И очень хорошо, что салат не слишком калориен и не повредит фигуре.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/295-teplyj-salat-iz-pecheni-s-karamelizirovannoj-grushej/

Теплый картофельный салат с маслинами, луком и помидорами

Один из самых вкусных картофельных салатов.

Этот салат очень простой, но при этом необыкновенно вкусный. Он не оставит никого равнодушным. Картофельных салатов много, но в этом рецепте картофель с золотистой корочкой прекрасно сочетается с пикантностью лука и сладко-кислыми помидорами черри. Если есть готовая картошка, то нарезать салатик можно всего за 10 минут. Это идеальный вариант, если нужно приготовить вкусное блюдо для внезапно пришедших гостей.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1787-teplyj-kartofelnyj-salat-s-maslinami-lukom-i-pomidorami/

Салаты с майонезной заправкой

Если вы не знали, то у майонеза даже есть свой день рождения. Его отмечают 28 мая. История у этого соуса очень насыщенная и запутанная, а изобретение современного вкуса майонеза связано с французскими поварами Оливье, которые стали добавлять в соус горчицу и некоторые секретные приправы. Этот майонез, более острый по сравнению с классическим, получил название соус «Провансаль».

Постный «Оливье»

Постный «Оливье» также получается очень сытным и полезным.

Салат с включением колбасы или мяса – одно из самых традиционных угощений для новогоднего стола. Но летом стоит попробовать более легкий вариант салатика – постный «Оливье». Несмотря на ограниченное количество ингредиентов, он получается достаточно сытным. Майонез для этого рецепта лучше приготовить самостоятельно, чтобы точно знать все составляющие. Сделать это просто. Рецепт домашнего майонеза можно посмотреть по ССЫЛКЕ.

А вот ссылка на подробный рецепт салата с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2309-olive-postnyj/

Салат с ветчиной, маринованными огурцами и яйцами

Из простых ингредиентов можно приготовить очень вкусный салат.

Вкусный майонез способен дополнить самые простые ингредиенты и сделать любой салат очень вкусным. Для этого блюда нужно всего 5 продуктов – ветчина, маринованные огурчики, вареные яйца, зеленый лук и майонез. Вроде бы ничего необычного, но это гармоничное сочетание запомнится вам надолго, а салат сможет украсить стол для семейного или праздничного ужина.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2184-salat-s-vetchinoj-marinovannymi-ogurcami-i-yajcami/

Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами

Нежный салат можно разнообразить при помощи пары зубчиков чеснока.

Вы можете приготовить еще один легкий и нежный салат. Для заправки нужно лишь небольшое количество майонеза, а пара зубчиков чеснока добавит салату аромата и пикантности. Несмотря на простоту, салат имеет аппетитный вид и приятный вкус, и его вполне можно подать на праздничный стол. Готовить салат стоит сразу перед употреблением, чтобы потекшие помидоры не испортили вкус.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1664-salat-s-krabovymi-palochkami-syrom-i-pomidorami/

Салат «Нежный» с кальмарами

Для заправки легких салатов лучше брать домашний майонез.

Вот еще один потрясающий салат для любого случая. Приготовить его можно за очень короткое время, а кальмары, вареные яйца и свежие огурцы поразят вас своим сочетанием. Заправить салатик можно легким салатным или домашним майонезом. Этот салат будет уместен на любом торжестве и с лёгкостью составит конкуренцию вашим полюбившимся закускам!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1650-salat-nezhnyj-s-kalmarami/

Салат с креветками, сыром и свежим огурцом

Салатом на скорую руку можно поразить гостей.

Этот салат отличается необычайно свежим вкусом. Несмотря на то, что готовится он на скорую руку, для праздничного стола это лучший выбор. Помимо креветок, сыра и огурцов нужны еще яйца, зелень и майонез. А на приготовление у вас уйдет всего 15 минут. И можно наслаждаться превосходным вкусом!

https://www.fresh.ru/recipe/728-salat-s-krevetkami-syrom-i-svezhim-ogurcom/

Слоеные салаты

Одними из самых сложных в приготовлении можно назвать слоеные салаты. Их часто промазывают майонезом или сметаной и украшают, как торты. Чаще всего слоеные салаты делают на большие праздники, чтобы удивить гостей настоящим произведением кулинарного искусства. Попробуйте и вы приготовить салатный шедевр для своих друзей и близких.

Салат с авокадо, тунцом и помидорами черри

Для красивой подачи салатов можно воспользоваться кулинарным кольцом.

Этот салат готовится из обычных ингредиентов, но получается очень элегантным, вкусным, легким и полезным. Сервировать его удобно с помощью кулинарного кольца — в него легко выложить ингредиенты друг на друга, а потом снять. Если такого кольца нет, то можно использовать плотный канцелярский файл, разрезанный и свернутый по кругу. В приготовлении есть некоторые нюансы. Если вы берете тунца в собственном соку, то салат лучше заправить майонезом или сметаной. Если же вы выбрали тунца в масле, то и без заправки блюдо получится сочным. Весной и летом такой салатик – отличный выбор. Он подарит сытость, но не лишние килограммы.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1541-salat-s-avokado-tuncom-i-pomidorami-cherri/

Салат «Обжорка» с курицей и грибами

Слоеные салаты — одни из самых калорийных.

На праздник можно приготовить и такое оригинальное блюдо. Салат получается вкусным, сытным и очень привлекательным, благодаря красивой подаче. Вместо варёного куриного филе в рецепте можно использовать копчёное куриное мясо или буженину, а маринованные огурчики заменить солёными. Отлично подойдет для большой компании.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1783-salat-obzhorka-s-kuricej-i-gribami/

Салат «Тиффани» с курицей и грецкими орехами

Половинки винограда помогают создать очень красивое украшение для салата и добавляют вкуса.

Если вы хотите приготовить на праздник красивый и эффектный салат, то обратите внимание на этот рецепт. Нежное куриное мясо, варёные яйца и тёртый сыр в нем разбавляются сочной свежестью зелёного винограда и пикантной терпкостью грецких орешков. Оригинальное оформление салата напоминает изысканное ювелирное украшение из драгоценных камней. Благодаря красивой подаче салат украсит любой праздничный стол и удостоится самых высоких похвал.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1425-salat-tiffani-s-kuricej-i-greckimi-orehami/

Салат «Грибная поляна»

Слоеный салат с грибами выглядит эффектно.

Грибная поляна — идеальный салат для праздника. При достаточно скромном наборе продуктов он всегда эффектно и аппетитно выглядит, а главное — на вкус получается не хуже, чем на вид. Набор ингредиентов для салата универсален: маринованные грибы, варёные яйца, сыр, отварные овощи и мясо. Если нет времени или желания на отваривание мяса, можно приготовить салат с ветчиной или копчёной курицей. Последовательность слоев можно менять на своё усмотрение, но, главное, чтобы в верхнем слое было много грибов.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www. fresh.ru/recipe/2137-salat-gribnaya-polyana/

Салат «Малахитовая шкатулка»

Киви служит прекрасным украшением салатов и кисло-сладким дополнением к вкусу блюда.

В качестве угощения на любой праздник можно приготовить этот сочный, красивый и очень вкусный салат. Помидоры и киви придают ему приятную кисло-сладкую нотку, а благодаря мясу, яйцам и сыру он получается очень сытным. На приготовление этого салата потребуется время, но это стоит того. Это шикарное блюдо без сомнения станет главным украшением праздничного стола.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2238-salat-malahitovaya-shkatulka/

Салаты с фруктами и ягодами

Во многие рецепты салатов добавляются яблоки, зерна граната, виноград и другие сладкие фрукты и ягоды. Это делает вкус блюда более необычным, свежим и пикантным. Попробуйте эти рецепты, если вы хотите удивить гостей.

Салат с козьим сыром, грушей и руколой

Сыр и рукола прекрасно сочетаются в салатах.

Это очень легкий, полезный, вкусный салат с козьим сыром, руколой и грушей. Такое оригинальное сочетание продуктов дает очень интересный, изысканный вкус, а остро-сладкая апельсиновая заправка подчеркивает входящие в состав ингредиенты и объединяет их в одном блюде. Приготовьте этот салат на любое торжество или на простой семейный ужин и удивите родных и гостей оригинальным блюдом из простых продуктов. В исходном рецепте используется именно козий сыр, но можно взять и любой другой, отлично подойдут сулугуни или моцарелла. Сорт груши особого значения не имеет, главное, чтобы она была спелая и сочная.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/2020-salat-s-kozim-syrom-grushej-i-rukoloj/

Изумительный салат с брокколи, виноградом и брынзой

Для салатов с брокколи можно брать не только соцветия, но и кочерыжку капусты.

Удивительно вкусный салат с брокколи и виноградом хорошо утоляет голод и улучшает метаболизм за счет большого количества витаминов, белка и клетчатки. Можно использовать не только соцветия, но и кочерыжку брокколи, чтобы получить весь спектр полезных веществ. Аппетитный, необычный, изысканный и сочный салат отлично подойдет и к рыбе, и к мясным блюдам. Когда хочется чего-то прохладного и легкого, салат можно подать как самостоятельное блюдо. Чем дольше такой салат стоит в холодильнике, тем вкуснее становится, попробуйте!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1455-izumitelnyj-salat-s-brokkoli-vinogradom-i-brynzoj/

Салат с пекинской капустой и апельсинами

Один из самых ярких и красивых салатов.

Летом самое время употреблять больше свежих фруктов и овощей. Основой для этого замечательного салата станет хрустящая пекинская капуста, а кусочки апельсина добавят вкуса, сочности и яркого цвета. Готовится салат за считанные минуты. Он может украсить праздничный стол и очень понравится всем, кто придерживается основ правильного питания.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www. fresh.ru/recipe/1372-salat-s-pekinskoj-kapustoj-i-apelsinami/

Салат с тунцом и яблоком

Яблоки придают салату с тунцом интересную кислинку и сочность.

Консервированный тунец прекрасно сочетается не только с огурцом и яйцами, но и с яблоками. Они придают блюду интересную кислинку и сочность. Заправить салат можно как майонезом, так сметаной или натуральным йогуртом. Готовится блюдо очень быстро – всего 30 минут.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1092-salat-s-tuncom-i-yablokom/

Салат «Прага» с копченой грудинкой, огурцами и яблоками

Из самых доступных компонентов можно приготовить настоящий кулинарный шедевр.

Салат «Прага» — это классика чешской кухни. Этот рецепт считается эталоном чешского салата, где из самых простых и доступных компонентов получается восхитительный кулинарный шедевр. Салат «Прага» подойдет и к праздничному, и к повседневному столу. Мясные ингредиенты в этом салате прекрасно сочетаются с овощами, а яблоки придают салату особую оригинальность. Также блюдо получается пикантным благодаря заправке на основе майонеза, лимонного сока и французской горчицы.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1742-salat-praga-s-kopchenoj-grudinkoj-ogurcami-i-yablokami/

Выбирайте салат по вкусу и создавайте шедевры для своих близких!

Цезарь, нисуаз, капрезе — рецепты салатов от Юлии Высоцкой

Практически каждая страна может похвастаться рецептом салата, который исторически готовят ее жители. Мы о таких блюдах часто узнаем в путешествиях, влюбляемся в эти вкусы и пытаемся повторить их дома. Классические салаты уходят в народ и обретают много вариаций, что абсолютно нормально. И конечно, эти сочные яркие угощения с других континентов остаются жить на страницах наших кулинарных книг. Предлагаем вспомнить самые любимые салаты редакции «Едим Дома», а также ждем названия ваших фаворитов в комментариях.

Патриотичная закуска

Салат капрезе — знаменитая итальянская закуска. Состоит она всего из трех ингредиентов, символизирующих флаг Италии: моцареллы, базилика и томатов. Как приготовить салат капрезе? Рассказываем!

  1. Нарезаем одинаковыми по толщине кружками 2 мясистых помидора и 250 г моцареллы.
  2. Укладываем ломтики на широком блюде по кругу внахлест, слегка посыпаем перцем и солью, украшаем листьями базилика.
  3. Сбрызгиваем салат заправкой из 2 ст. л. оливкового масла и 0,5 ч. л. бальзамика.

Такое бесхитростное, но удивительно гармоничное сочетание украсит семейный стол и в будни, и в праздники.

Мировой салат

Другое всемирно любимое кулинарное творение — салат цезарь. Как приготовить его в домашних условиях?

  1. Делаем фирменный соус. Взбиваем его в блендере из 2 сырых желтков, 2 долек чеснока, 50 г тертого пармезана, 2 ч. л. горчицы, 60 мл оливкового масла, 3 ст. л. лимонного сока и щепотки соли.
  2. Далее измельчаем 150 г багета кубиками, смазываем оливковым маслом с чесноком, ставим в духовку при 180°C на 15 минут.
  3. В это время 400 г куриного филе солим и перчим, поджариваем до золотистого цвета. Режем полосками.
  4. Варим вкрутую 2 перепелиных яйца и разрезаем их пополам.
  5. Застилаем листьями салата тарелку, выкладываем кусочки курицы, ломтики пармезана и сухари.
  6. Украшаем все дольками черри, половинками яиц и поливаем соусом — цезарь готов предстать перед домашними гурманами.

Дух Французской Ривьеры

Французская кухня подарила миру классический рецепт салата нисуаз, посвященного жемчужине лазурного побережья — Ницце.

  1. Нарезаем ломтиками 5–6 анчоусов, разминаем вилкой 250 г консервированного тунца.
  2. Варим вкрутую 2 перепелиных яйца и вместе с 2 помидорами режем дольками.
  3. Рубим пополам 100 г маслин без косточек. Или оставляем их целыми.
  4. Заправку смешиваем из 5 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. дижонской горчицы, 3 зубчиков чеснока, щепотки соли и перца.
  5. Выкладываем в тарелку салат, кладем кусочки рыбы, яиц и томатов, поливаем соусом, украшаем маслинами.

Кстати, Юлия Высоцкая предлагает дополнить нисуаз молодым картофелем и каперсами.

Из Болгарии с любовью

Любителям легких вариаций придется по вкусу шопский салат, рецепт приготовления которого придумали в Болгарии.

  1. Запекаем в духовке 2 сладких перца при 180°C в течение 15–20 минут.
  2. Когда они остынут, удаляем кожицу, семена и перегородки, мякоть нарезаем соломкой.
  3. Большой свежий огурец рубим ломтиками, 300 г томатов черри — половинками, луковицу — полукольцами.
  4. 200 г соленой брынзы разминаем вилкой.
  5. Шинкуем небольшой пучок петрушки.
  6. Смешиваем ингредиенты в салатнице, солим и перчим, заправляем 3 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. бальзамика.

Щедрость по-американски

В Америке очень популярен кобб-салат, названный так в честь его автора — владельца одного американского ресторанчика Бобба Кобба.

  1. В сухой сковороде обжариваем 6 полосок бекона и разрезаем их.
  2. Здесь же подрумяниваем 200 г куриного филе, режем ломтиками.
  3. Режем дольками 2 томата, 2 вареных яйца, авокадо.
  4. Смешиваем 2 давленых зубчика чеснока, по 1 ч. л. обычной и дижонской горчицы, 2 ст. л. белого винного уксуса, 3 ст. л. оливкового масла.
  5. Теперь самое главное — сервировка. Выстилаем дно салатницы листьями латука и, не перемешивая, выкладываем ингредиенты полосами.
  6. Сверху посыпаем сыром рокфор.

Соус к салату кобб принято подавать отдельно.

Тонкая душа Востока

Ближневосточную кухню не представить без салата табуле. Традиционно готовят его из дробленой пшеничной крупы булгура. Хотя некоторые народы отдают предпочтение кускусу.

  1. Отвариваем 150 г булгура в подсоленной воде. Если вы используете кускус, запарьте его в кипятке на 5 минут.
  2. Готовую крупу откидываем на дуршлаг.
  3. Режем 4 помидора ломтиками.
  4. Шинкуем помельче 2 больших пучка петрушки, маленький пучок мяты.
  5. Соединяем крупу, помидоры и зелень в салатнице.
  6. Заправляем 2 ст. л. оливкового масла, соком половины лимона, солим и перчим. 

Чем больше табуле настоится в холодильнике, тем вкуснее получится.

Приготовить самые популярные салаты со всего мира своими руками — весьма заманчивая затея. А чтобы она удалась на славу, вы можете более подробно изучить классические рецепты с фото салатов капрезе, нисуаз и многих других на сайте «Едим Дома». Удачных кулинарных открытий и приятного аппетита!

Самые популярные и вкусные салаты

Большинство хозяек имеет определенный круг блюд, которые она готовит чаще, чем обычные, они относятся к любимым и особенным. Наверное, трудно найти человека, который будет равнодушен к салатам, ведь они являются особенным блюдом, которое может удовлетворить потребности самых тонких гурманов, благодаря своим необычным сочетаниям ингредиентов и полезным свойствам.

Есть и большое множество повседневных вариантов, на приготовление которых не требуется большого количества времени. Многие готовят и употребляют в пищу самые различные салаты, имеют свои любимые варианты, однако мало кто задумывался, а откуда вообще взялась такая интересная привычка, смешивать несколько овощей или фруктов, чтобы получить какую-то общую и вкусную смесь.

Салаты имеют огромное количество рецептов, вариаций и различий, они могут готовиться из овощей, фруктов, ягод, корнеплодов, мяса, рыбы или других, иногда очень даже экзотических, продуктов.

Считается, что первые салаты появились во времена Древнего Рима, где понятие «салат» означало блюдо, которое состоит из зеленых овощей и трав. А уже салат в том виде, который сейчас полностью привычен для нас, образовался около 500 лет назад.

Большое распространение и, можно сказать, второе рождение, он получил во Франции и Испании, где такой вид кушанья был доступен лишь знатным особам и богатым жителям.

Кстати, вплоть до XIX столетия салаты не могли содержать в себе корнеплоды, такие продукты считались «нечистыми», поэтому повара добавлять их в рецепты не решались. Лишь со временем появились известные нам оливье и винегреты, в которых использовали сваренные корнеплоды и бобовые, остальные же салаты, по-прежнему готовятся из сырых овощей и фруктов.

Многообразие салатов настолько велико, что их рецепты практически не подлежат никакой классификации. Самые популярные салаты мы знаем по названиям, так как довольно часто занимаемся их приготовлением, остальные же можно разделять лишь по используемым продуктам, например, рыбный, фруктовый или салаты из морепродуктов.

Среди этих салатов есть, как и очень вкусные праздничные вариации, так и обычные повседневные рецепты. Вообще в салаты могут входить практически все пищевые продукты, но необходимо придерживаться самого главного правила – все они должны сочетаться по своим вкусовым качествам.

Давайте попробуем составить небольшой рейтинг самых популярных салатов, которые известны и любимы во всем мире. Конечно, в каждой стране существуют свои самые популярные варианты, а также национальные рецепты салатов, мы, конечно, в большей мере будем отталкиваться от предпочтений жителей  нашей страны.

Салат «Цезарь»

Самое интересное, если окунуться на 10 лет назад, то тогда мало кто знал о существовании такого вкусного салата. Сейчас же практически каждая вторая хозяйка вспоминает его первым, если попросить ее перечислить список любимых блюд.

Ошибочно считается, что название этот салат приобрел в честь римского императора Юлия Цезаря, но это, конечно, не так. «Цезарь» имеет североамериканское происхождение, а  американский шеф-повар с итальянскими корнями придумал его основной  рецепт, это и объясняет наличие в его составе, как традиционно американских, так и итальянских ингредиентов. Кстати, этот салат имеет несколько рецептов, домашний вариант значительно отличается от ресторанного рецепта.

Салат «Оливье»

Этот салат имеет богатую историю, а также является одним из самых популярных праздничных салатов на постсоветском пространстве. Если выйти на улицу и врасплох спросить прохожего о его любимом салате, то, скорее всего вы услышите в ответ не что иное, как оливье.

Чем объяснима такая огромная популярность? Считается, что в его состав входят недорогие компоненты, которые может себе позволить любая среднестатистическая семья, а в итоге получается большое количество вкусного и сытного салата.

Считается, что этот салат имеет французское происхождение, ведь он был назван в честь французского шеф-повара Люсьена Оливье, который изобрел это фирменное блюдо, пока он работал в московском ресторане, хорошо известном на то время. Однако оригинальный рецепт того салата кардинально отличается от современного варианта и, кстати, на данный момент времени бесследно утерян.

Это связано с тем, что его рецепт держался в строжайшем секрете на то время и, хотя многие знали приблизительный состав ингредиентов, все равно не могли повторить его необычный вкус.

Предположительно в него входили раковые шейки, листья салата, рябчик и каперсы, а заправлялся салат майонезом, наверное, единственный компонент, который таки дошел до наших дней. Правда и он был особенный, так как изготавливался на основе провансальского оливкового масла и французского винного уксуса.

Однако пик популярности этого салата, как раз таки приходится на советское время, когда его рецепт видоизменялся в зависимости от тех продуктов, которые можно было купить на тот момент времени в магазинах.

Интересен факт, что если просмотреть советские кулинарные книги разных годов издания, то рецепт будет отличаться, все зависело от того, что было доступно в магазинах на данный момент. Так что с большой уверенностью можно сказать, что оливье – поистине народный салат.

«Греческий салат»

Считается, что греческий салат является национальным достоянием Греции, ведь так, как готовят его там, не готовят его нигде, однако сами греки считают этот шедевр деревенским произведением искусств. Кстати, этот салат можно считать международным блюдом, он является одним из самых популярных салатов, которые подаются в ресторанах.

И он по праву заслуживает это почетное звание, ведь это очень вкусное и, что немаловажно, полезное блюдо, а его готовка не забирает у хозяйки особо много времени. Все компоненты блюда диетические и легкие, которые наполнены витаминами и полезными микроэлементами.

Салат «Мимоза»

Этот салат является обычным обывателем практически каждого праздничного стола. И, хотя процесс его приготовления назвать простым не получится, но оно того стоит. «Мимоза» удивительно нежный и вкусный салат, он относится к среднекалорийным блюдам, что позволяет заботиться о своей фигуре, но при этом неплохо наедаться. Помимо всего этого, внешне салат очень необычный, он может стать достойным украшением любого стола.

Рецепты этих популярных салатов можно найти в любом кулинарном справочнике, и, конечно, никто не отменял семейных кулинарных традиций, которые могут передать старшие своим младшим поколениям.

И это прекрасно, ведь каждая хозяйка всегда вносит что-то свое в стандартный рецепт, добавляя блюду особой изюминки и характерности. Кто знает, в какой новый рецепт может перерасти ваше кулинарное изобретение.

Самые популярные салаты: ТОП 10

Холодные блюда, которые современники называют салатами, присутствовали ещё на столах античных жителей. Например, римляне любили смесь из салатного цикория, лука и мёда, заправленную бульоном и оливковым маслом. Подобный рецепт современникам вряд ли покажется привлекательным, да и состав современных салатов обычно соответствует таким требованиям, как вкусовые качества, питательность и доступность. Каковы же они, наиболее популярные в мире салаты?

1. Греческий салат

Национальное блюдо Греции – хориатики или деревенский салат в мире более известен как греческий. Его делают из порезанных на 4 части томатов, долек огурца и нарезанного красного репчатого лука. В разных регионах в него также добавляют оливки, каперсы, зелёный перец, орегано, сыр фета, перец, соль или классическую заправку из оливкового масла, уксуса и лимона.

Фету добавляют в салат нарезанную кубиками, а чтобы она не рассыпалась на мелкие кусочки, аккуратно перемешивают вилкой. Одно из названий указывает на деревенское происхождение этого блюда – крестьяне прямо с грядки набирали нужные ингредиенты и перемешивали их.
Греческий салат является отличным летним блюдом, поскольку наполнен свежими сырыми овощами и травами. Особенно хорош он в сезон спелых томатов.

2. Цезарь (Мексика)

Ставший знаменитым у нас салат «Цезарь» название получил от своего создателя – итальянского эмигранта Цезаря Кардини, жившего в Сан-Диего. Его популярный ресторан располагался в мексиканском Тихуане, а управлял он им в обход американских законов.

3. Сом Там (Таиланд)

Сом Там является традиционным тайским зелёным салатом на основе папайи. Помимо Таиланда, он еще очень популярен в соседнем Лаосе. Его основным ингредиентом являются хрустящие тонкие полоски папайи, но иногда к ним добавляют другие овощи и фрукты, например, зелёный манго или длинные бобы.

4. Капрезе (Италия)

Истинным воплощением неаполитанской кухни и жаркого лета южной Италии является ароматный яркий салат капрезе. В нём идеально сочетаются созревшие под щедрым солнцем томаты, свежий базилик и сливочный сыр моцарелла. Согласно легенде этот нехитрый салат придумали на острове Капри, отсюда и его название.

Поначалу этот салат делали из двух сортов помидоров, которые традиционно выращивали в Сорренто и на живописном побережье Амальфи, а также из плетёной разновидности моцареллы.

В классическом капрезе, вопреки распространившейся рецептуре, нет ни бальзамического, ни какого другого уксуса. Вместо того томаты и моцареллу нарезали толстыми кусками, выкладывали на блюдо и присыпали сверху листьями базилика, белым перцем и щепоткой соли, после чего щедро сдабривали оливковым маслом.

5. Фаттуш (Ливан)

Традиционный ливанский салат фаттуш делается из питы или классического лаваша в качестве основы, к которой добавляются прочие ингредиенты. Лаваш нарезают или рвут руками на небольшие кусочки, которые затем слегка поджаривают. После этого его перемешивают с овощами: сочными огурцами, редькой, салатом, обычными помидорами или черри, луком, перцем, а иногда добавляют чеснок.

6. Табуле (Ливан)

Ещё одно красочное национальное блюдо из Ливана, обычно относимое к салатам. Делают его из мелко нарезанной зелени свежей петрушки, пшеничной крупы булгура, нарубленных листьев мяты и оливкового масла. Этот рецепт появился в ливанских и сирийских горах, в которых живущие там арабы еще со средневековых времён употребляли в пищу эти съедобные травы.

Табуле чаще всего подают в качестве закуски, иногда добавляя к нему лаваш, хумус или бабу гануш. Также туда можно добавить дольки спелых помидоров, рубленный лук и лимонный сок для придания остроты, а также нарезанные кубиками огурцы. Табуле желательно перед подачей на стол несколько часов охлаждать, чтобы его вкус стал более насыщенным.

Освежающий аромат этого блюда особенно хорош в жаркий летний день. При этом булгур обеспечивает обилие белка, клетчатки и полезных микроэлементов, благодаря чему табуле считается одним из полезнейших ливанских угощений. Табуле так популярен в стране, что первая суббота июля стала его персональным днём.

7. Оливье (Россия)

Салат оливье изобрёл французский повар Люсьен Оливье, работавший в московском ресторане «Эрмитаж» во второй половине XIX века. Он был страшно дорогой и сложный, но время и советская действительность сильно его упростили. В результате от него остался простенький рецепт, включающий рубленные мясные продукты, курицу или колбасу, варёный картофель, яйца, консервированный зелёный горошек, свежие или солёные огурцы и майонез. За минувший век этот салат прочно закрепился на любых праздничных столах на территории России и бывших советских республик.

8. Каредок (Индонезия)

Традиционный индонезийский вариант овощного салата называется каредок. Для этого простого, но полезного блюда нужны сырые свежие ингредиенты, которые нарезают и поливают традиционным ореховым соусом. Чаще всего в него кладут капусту, баклажаны, огурцы, зелёную фасоль, ростки бобов, тайский базилик, но иногда используются и другие овощи. Соус получается путём измельчения совместно с солью, перцем чили и пальмовым сахаром жареного арахиса. Для корректировки аромата соуса применяются дополнительные компоненты, например, чеснок или креветочная паста.

9. Шопский салат (Болгария)

Традиционный холодный шопский салат является национальным блюдом шопов – этнической группы болгар. Летом его подают почти в каждом местном ресторане. В салате присутствуют нарезанные овощи: огурцы, помидоры, сырой или обжаренный перец, лук и болгарский сыр. Это совсем не старое блюдо, появившееся в середине прошлого века в результате творчества местных поваров, исполнявших пожелание о привлечении в страну туристов. Как правило, там используются солёные овощи, посыпанные тёртым сыром сирены и сдобренные подсолнечным маслом.

Некоторые предпочитают использовать вместо подсолнечного масла оливковое, надеясь этим улучшить рецепт, однако, считается, что от этой замены вкус салата только портится. Шопский салат является лёгким блюдом, идеально освежающим в летнюю жару.

10. Кысыр (Турция)

Классический турецкий салат кысыр готовится из тонкого булгура, томатов, петрушки, чеснока, мяты, кислой гранатовой патоки или лимонного сока (гранатовая патока чаще применяется на юго-востоке страны, в то время как лимонный сок – на северо-западе). Это блюдо очень удобно для мезе или «шведского стола», кроме того, оно может служить гарниром для приготовленных на гриле мясных блюд. Обычно подают его комнатной температуры или охлаждённым. 

Руки в Ноги. Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте и читайте все наши статьи первыми!

Популярные салаты с копчёной курицей « Рецепты салатов

Вкус любого салата, в составе которого есть куриное мясо, можно сделать на порядок круче. Для этого используем простой трюк — вместо отварной курицы берем копченую.

Новогодний салат Сосновая шишка с копченой курицей

Даже привычный Зимний салат Оливье, который кому-то кажется банальным, можно «оживить» с помощью такой нехитрой манипуляции. Вместо колбасы, ветчины или вареной курочки покупаем копченый куриный окорочок и наслаждаемся новым вкусом привычного салата!

Салаты с копченой курицей и грибами

Одно из самых удачных, на мой взгляд, сочетаний в салате — это микс копченого куриного мяса с грибами. Грибы в праздничных салатах используются самые разные — маринованные или обжаренные с луком шампиньоны, соленые лисички или опята, грузди и другие лесные грибы.

Ниже я собрала подборку салатов с копченой курицей и грибами, самых популярных на этом кулинарном сайте. По любому из представленных фоторецептов можно готовить салаты на новогодний стол.

Салаты с копченой курицей и ананасом

Еще одно из культовых сочетаний — это салат с добавлением копченой курицы и консервированного ананаса. Контрастное сочетание полностью раскрывает вкус ингредиентов салата. В результате получаются очень изысканные и гармоничные сочетания вкусов. Рекомендую попробовать!

Салаты с сухариками и копченой курицей

Предлагаю также обратить внимание на рецепты салатов с сухариками и курицей. Салаты с сухариками обожают и взрослые, и дети! Главное, чтобы сухарики не успели сильно размягчиться до подачи салата на праздничный стол.

Рекомендую тематические подборки салатов: Постные салаты Простые и вкусные рецепты праздничных салатов рецепты Оливье С пекинской капустой Новогоднее оформление На скорую руку С красной рыбой С крабовыми палочками Праздничные закуски С креветками на День рождения Салаты на 14 февраля Салаты на 23 февраля Салаты на 8 марта на Новый год Мясной салат со свининой на Новый год 2022 новые салаты

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Популярные салаты на Новый год 2022, рецепты собраны по отзывам ФотоРецепт.ru

 

Без праздничных салатов не обходится ни один новогодний стол. Конечно, в каждой семье есть свой любимый рецепт данного блюда. Однако самые популярные салаты на новый год на стол выставляются практически в каждом доме. Что это за салаты? Можно попробовать догадаться, а можно и попробовать их приготовить чуть-чуть по-новому.

 

Оливье по-советски и не совсем…

Оливье, пожалуй, самый популярный салат на новогоднем столе. По крайней мере, в нашей стране. Все знают, что готовится он далеко не так, как придумал в своё время известный французский повар. Для советского варианта салата используются:
  • варёная в мундирах картошка и морковка (4 и 1 шт. соответственно)
  • 4 варёных яйца
  • 300 г докторской колбасы
  • 4 солёных огурчика
  • 200 г зелёного горошка
  • 200-300 мл майонеза
  • соль, перец и свежая зелень – по вкусу.

Все ингредиенты режутся небольшими кубиками, смешиваются и заправляются соусом. Собственно приготовление салата на этом и заканчивается.

Однако можно приготовить Оливье и не совсем стандартно, например… с рыбой. Для такого популярного, но в тоже время необычного, салата потребуются:

  • варёная в мундирах картошка и морковка (4 и 1 шт. соответственно)
  • 4 яйца
  • 300 г филе рыбы морских видов
  • 2 свежих и один солёный огурчик
  • 100-150 г зелёного горошка
  • 2 луковицы репчатого лука
  • чайная ложка лимонного сока и половина чайной ложки сахара
  • майонез
  • соль и свежая зелень – по вкусу.

Рыбу отварить в течение 15-20 минут в немного солёной воде. Дать ей остыть и порезать небольшими кубиками. Полукольца лука замариновать в течение 10-15 минут в смеси сахара и лимонного сока.

Два яйца разбить в миску, присолить, добавить столовую ложку майонеза и взбить смесь венчиком. Готовую омлетную массу вылить в разогретую сковороду и поджарить омлет. Тоже проделать с оставшимися яйцами. Остывшие омлеты нарезать тонкой соломкой.

Варёную картошку и морковку почистить и порезать кубиками. Также измельчить огурцы, а нужное количество горошка переложить в дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость.

Подготовленные продукты смешать в салатнике, посолить, заправить майонезом и аккуратно перемешать. Рыбный Оливье готов!

 

Селёдка под шубой в разной подаче…

 

Рецепт 1

Как готовить традиционную селёдку под шубой знает большинство хозяек. По сути, это стандартный слоёный салат, состоящий из свёклы, картошки, морковки, лука и солёной сельди, обильно смазанных майонезом. Однако и из этого простого блюда можно сделать нечто необычное, подав знаменитую закуску нестандартным образом. Понадобятся для этого те же самые продукты:
  • средняя свёкла (2 шт.)
  • малосольная селёдка
  • 4 картофелины
  • пара морковок
  • половина луковицы
  • пара столовых ложек уксуса
  • 200 или чуть больше мл майонеза.

Лук мелко порезать, залить уксусом и промариновать в течение получаса. Затем его надо отжать и переложить в чистую миску. Овощи сварить в мундирах, почистить и потереть на шинковке (каждый в свою тарелочку). Рыбу разделать, филировать и мелко порезать.

На поверхность стола расстелить кусок пищевой плёнки. На неё выложить слой свёклы в форме прямоугольника и слегка утрамбовать ложкой. Укладывать надо так, чтобы овощ не доходил до краёв пленки примерно по 10 см с каждой стороны. Сверху на свёклу нанести майонез и аккуратно его размазать по всей поверхности.

Вторым слоем выложить морковку, потом картошку. Эти слои тоже промазываются соусом. Следом выложить слой сельди так, чтобы он на несколько сантиметров не закрывал овощи с одной из сторон. На рыбу положить маринованный лук.

Аккуратно приподнять свободный край плёнки со стороны неприкрытых овощей и свернуть заготовку в рулет. Его в своё очередь также осторожно нужно перенести в холодильник на несколько часов, а потом можно и подавать к столу.

 

Рецепт 2

Для второго способа подачи селёдки под шубой продуктов потребуется значительно меньше:
  • сельдь, одна варёная свёкла
  • 4 перепелиных яйца
  • упаковка не дрожжевого слоённого теста
  • майонез.

Пластинку слоёного теста разрезать на восемь квадратиков. На каждом квадратике «нарисовать острым ножом ещё один квадратик на расстоянии 10-15 мм от краёв, не прорезая тесто до самого конца. Заготовки выложить на противень и выпекать согласно указаниям на упаковке. Из готовых квадратиков опять же острым ножом извлечь серединки по сделанным надрезам. Получатся импровизированные корзиночки, которым надо дать полностью остыть.

За это время отварить свёклу, почистить и потереть на средней тёрке. Массу присолить, добавить майонез и хорошенько перемешать. Перепелиные яйца отварить, остудить, почистить и разрезать пополам. Филе сельди мелко порезать.

В каждую корзиночку уложить немного сельди, прикрыть сверху свекольной шубой и украсить половинкой яйца. Закуску можно нести на стол.

 

Винегрет, но с мясом…

Традиционный винегрет является классическим овощным салатом. Готовится он не менее просто, чем советский Оливье. Взять надо:
  • пару картофелин
  • по одной морковке и свёкле
  • солёный огурец
  • 5-6 столовых ложек зелёного горошка
  • зелёный лук
  • растительное масло (для заправки) и соль по вкусу.

Варёные корнеплоды и соленый огурец режутся кубиками, смешиваются с горошком, солятся и заправляются маслом. Салат можно нести гостям. Однако есть и более интересные варианты приготовления данного салата, например: с мясом. Для него потребуются:

  • 4 картофелины
  • 2 морковки
  • 1 свёкла
  • 2 солёных огурца
  • 200 г зелёного горошка
  • 150 г квашеной капусты
  • 3 яйца
  • 250 г варёной говядины
  • зелёнь петрушки
  • растительное масло или майонез (для заправки) и соль по вкусу.

Мясо отварить до готовности. Сварить яйца и корнеплоды в мундирах. Остывшие продукты измельчить в кубик. Квашеную капусту слегка отжать и немного измельчить при необходимости. Зелень просто порубить. Все продукты соединить в салатнике, добавить зелёный горошек, посолить и перемешать. Заправить такой винегрет можно как растительным маслом, так и майонезом. По-любому будет вкусно.

 

Крабовая классика, советская и современная…

Во времена дефицита крабовый салат на столе показывал особый статус хозяев дома. Без него не обходилось ни одно большое торжество, в том числе и встреча Нового года. Этот салат упоминается даже в традиционном новогоднем фильме Ирония судьбы. Так что рассказ о популярных закусках без упоминаний о крабовом салате будет явно не полным. Итак, для современной вариации данного блюда потребуются:
  • 250 г крабовых палочек
  • 200 г консервированной кукурузы
  • 4 яйца
  • 100 г варёного риса
  • свежий огурец
  • 3-4 столовых ложки майонеза и немного соли.

Рис отварить, окинуть на дуршлаг, промыть и оставить обтекать. Параллельно сварить яйца, а когда они остынут, почистить и порезать кубиками. Огурец и крабовые палочки измельчить примерно также. С кукурузы слить лишнюю воду. Продукты соединить в глубоком салатнике, посолить и заправить майонезом. Всё легко и просто.

Разумеется, в советские времена о крабовых палочках слыхом не слыхивали, да и кукуруза на полках магазинов в таких количествах не стояла. Поэтому настоящий крабовый салат выглядел несколько по-другому. Для него покупали (или доставали):

  • 200-250 г натурального крабового мяса
  • 4 яйца
  • 100 г риса
  • 1 свежий огурец
  • майонез или сметана.

С рисом и яйцами проделывалось всё тоже, что и сейчас. Рис нужно было просто сварить, а яйца ещё к тому же почистить и порезать на кусочки. Огурец тогда резался тонкой соломкой, а крабовое мясо разбиралось на волокна. Продукты соединялись в салатнике, слегка подсаливались и заправлялись майонезом или сметаной. Вот так!

Всем традиционно вкусного Нового года!

 

Видео рецепты лидеры Ютуба в тематике “Новогодний салат”

Азиатский рецепт Slaw — Любовь и лимоны

Этот азиатский рецепт Slaw наполнен моими любимыми летними ингредиентами — свежими травами и персиками — и добавлен в острую заправку мисо. Идеально подходит для пикников!

Этот азиатский рецепт слабоумного относится к моей любимой категории блюд: летние салаты! Яркие, сочные, хрустящие, сладкие, горькие, пряные, пряные… есть так много вкусов и текстур, которые можно сочетать со всеми замечательными фруктами и овощами, которые сейчас в сезоне.Я люблю хороший салат круглый год, но летний салат всегда будет моим сердцем.

Этот рецепт азиатского слау — фантастический пример потенциала летнего салата. На его приготовление уходит менее 30 минут, и он наполнен контрастными текстурами и ароматами. Это был бы идеальный гарнир к кулинарии, но его также достаточно, чтобы насладиться им в качестве еды!

Asian Slaw Ingredients

Этот азиатский рецепт Slaw полон свежих ингредиентов! Вот что вам понадобится для его приготовления:

  • Хрустящая зеленая и красная капуста — Вместо того, чтобы покупать упакованную смесь из капусты из капусты, я нашинковал свою капусту по этому рецепту.Смесь красной и зеленой капусты делает его очень красивым, но на вкус он восхитителен только с одним сортом.
  • Обугленный перец — Я использовал смесь анахаймского и бананового перца, но красный болгарский перец и поблано тоже подойдут. Они добавляют тепла, дополнительного цвета и вкусного обугленного аромата.
  • Зеленый лук, кинза, мята и базилик — Если вы спросите меня, ни один летний салат не обходится без зелени. Эта смесь наполняет мясо свежим, удивительным ароматом, но если у вас нет всех этих трав, ничего страшного! Смело используйте то, что есть под рукой.Наряду с зеленым луком всего одна или две травы добавят аромата.
  • Персики — они добавляют сочный, сладкий контраст другим пикантным, свежим элементам.
  • Семена или орехи — Для хрустящего и жареного вкуса!

Вкусный мисо-соус с имбирем объединяет все воедино! В состав заправки входят масло кешью, сок лайма, кунжутное масло, мисо и свежий имбирь, поэтому он получается сливочным, острым, ореховым и умами. Он настолько восхитителен, что вы, возможно, захотите приготовить дополнительный соус, который будет всегда под рукой для салатов и зерновых тарелок!

Полный рецепт с размерами ниже.

Рекомендации по сервировке рецепта азиатского мясного блюда

Это азиатское мясное блюдо хорошо хранится, если вы приготовите его заранее, так что это отличный рецепт для приготовления на обед. Соедините его с летними роллами из авокадо или блинчиками с арахисом или наслаждайтесь им самим! Я часто добавляю в него печеный тофу или темпе, чтобы получить дополнительный белок. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о полезных идеях для обеда!

Обладая свежим, острым вкусом умами, это азиатское блюдо также может стать потрясающим гарниром для готовки. Подавайте его с тем, что вы готовите на гриле, или по одному из этих забавных рецептов:

Наслаждайтесь!

Еще больше любимых рецептов салатов

Если вам нравится этот азиатский рецепт слабого, попробуйте один из следующих летних салатов:

Азиатский салат

Автор: Жанин Донофрио

Тип рецепта: Гарнир

  • ¼ чашки кешью или арахисовое масло
  • 2 столовые ложки белой пасты мисо
  • 2 столовые ложки сока лайма
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • 2-5 столовых ложек воды или по необходимости
  • 6-7 чашек измельченного красного и / или зеленая капуста
  • Смесь перцев: я использовала 3 перца Анахайма и 3 банановых перца; или используйте 1 красный колокольчик и 1 поблано.
  • 2 нарезанных лука
  • ½ стакана нарезанной кинзы, включая стебли
  • ½ стакана свежего базилика, тайского базилика и / или мяты
  • 2 тайских чили или 1 перец серрано, нарезанный кубиками
  • Морская соль
  • ¼ стакана жареного арахиса , пепитас и / или семена кунжута
  • 1 спелый персик, нарезанный тонкими ломтиками
  1. Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте масло кешью, пасту мисо, сок лайма, кунжутное масло и имбирь. Добавьте достаточно воды, чтобы получилась консистенция из капель.Отложите в сторону.
  2. В сухой чугунной сковороде на среднем огне обуглить перец целиком, вращая до тех пор, пока края не станут немного обугленными, примерно по 2 минуты с каждой стороны. Удалять. Когда он остынет на ощупь, разрежьте его пополам вдоль, удалите стебель, ребра и семена и нарежьте горизонтально тонкими полосками.
  3. В большой миске смешайте капусту, перец, зеленый лук, кинзу, базилик, перец чили и заправки. Перемешайте, пока не смешано. При желании добавьте оставшуюся заправку и приправьте по вкусу несколькими щепотками морской соли.Подавать с обжаренными орехами, семенами и нарезанными персиками.

3.4.3177


10 вкусных салатов, которые стоит попробовать

Откройте для себя самые популярные салаты в Америке с моей подборкой восхитительных салатов. Америка может похвастаться множеством разнообразных кухонь, на которые повлияли люди разного происхождения и культур.

Самые популярные салаты в Америке

Салаты относятся к сотням разновидностей продуктов питания. Они очень популярны из-за их питательной ценности и легкости для желудка.Блюдо также легко приготовить, и оно может быть подходящим дополнением к различным основным блюдам.

Ниже приведены некоторые из самых популярных салатов в Америке, которые вы можете встретить во многих домах и ресторанах как часть их меню. Попробуйте их, чтобы узнать, что вам не хватает!

1) Китайский куриный салат

Несмотря на слово «китайский», китайский куриный салат настолько американский, насколько это возможно, и является одним из самых популярных салатов в Америке. Он состоит из зеленого салата с кусочками курицы, желательно мяса куриной грудки без костей и кожи.Что касается зеленого салата, вы не можете пропустить салат. Добавьте другие ингредиенты, такие как красный и зеленый перец чили, мелко нарезанную петрушку и, возможно, кусочки авокадо.

Украсить лимонным соком, кетчупом или соусом чили с солью и перцем. Добавьте больше китайских приправ, таких как соевый соус, устричный соус, горчица и сычуаньский перец, чтобы придать ему особый вкус. Подавать с куриным бульоном и поджаренным хлебом с маслом.

2) Южный картофельный салат

Южный картофельный салат в значительной степени заимствован из разнообразной кухни южных штатов США.Это тяжелый салат, состоящий из нарезанного кубиками и отварного картофеля, нарезанных вкрутую яиц, лука, огурцов и приличной заправки майонезом или сметаной. Добавьте немного соли и перца для усиления вкуса.

Из-за своей консистенции подходит для обеда, его можно есть с кукурузным хлебом или булочками. Он также питателен, поскольку содержит все жизненно важные питательные вещества всего в одной миске.

3) Коулслав

Хотя салат из капусты присутствует во всем мире, он является основным продуктом во многих американских блюдах, в основном из-за его универсальности.Вы можете есть салат из капусты с различными блюдами, чтобы раскрыть все самое лучшее в каждом случае. Он состоит из мелко нашинкованной капусты, тертой моркови с приличным наполнителем из майонеза в качестве заправки.

Вы можете использовать другие овощные вариации на свой вкус, например пурпурную капусту, нарезанный лук или перец чили. Иногда тертый сыр подходит. Ешьте его с едой, такой как жареный цыпленок, картофель фри или начинкой для сэндвичей.

4) Сальса

Сальса — один из самых популярных американских салатов благодаря простоте приготовления.Это также отличное дополнение к различным блюдам, а его ингредиенты легко найти.

Чтобы приготовить сальсу, нужно мелко нарезать пучок спелых помидоров, умеренное количество лука, чили и петрушку или кориандр. Добавьте немного спелого авокадо, чтобы приготовить мексиканский гуакамоле, который также является очень универсальным салатом.

Есть сальса с бульоном, сэндвич, картофель фри и тонна мясных блюд. Время от времени добавляйте сок лимона или тамаринда, чтобы придать ему пикантный оттенок.

5) Южный салат со свининой

Если вы любите свинину, то южный салат из свинины должен возглавить ваш список лучших американских салатов.Он имеет влияние южного кулинарного стиля афроамериканского населения и сочетается с едой для души.

Салат сделан из мелко нарезанной свинины, фасоли, хотя запеченная фасоль тоже отлично справляется. Вы также можете добавить петрушку, помидоры, зеленый лук и нарезанные оливки.

Намажьте уксусом и маслом канолы, чтобы придать ему яркий экзотический вкус. Неудивительно, что это сочетание вкусов — один из самых популярных салатов в Америке.

Верхний совет для салатов:

Для приготовления идеального салата обычно требуется правильная насадка для салата.Ознакомьтесь с моими 5 рекомендованными блеснами для салата здесь.

6) Амброзия

Если вы сладкоежка, то попробуйте этот единственный в своем роде фруктовый салат — Амброзия. Это один из самых популярных салатов в Америке, который часто используется на обеденных столах в качестве десерта.

Фрукты — это главный ингредиент, из которого вы нарезали ананасы, манго, зефир, кокосовую стружку и даже бананы. Заправляйте салат сметаной, йогуртом или взбитыми сливками, хотя иногда вы можете поэкспериментировать с каплей карамели.

7) Сельдерей Виктор

Celery Victor — один из местных салатов Америки, поскольку он был изобретен в Америке в начале 20 века. Во время приготовления вы варите сельдерей в говяжьем, курином или овощном бульоне, а затем маринуете его в течение некоторого времени в маринаде на основе уксуса. Затем вы добавляете перец чили и нарезанный салат, чтобы он был готов.

Ешьте его с рисом как часть вегетарианской диеты или возьмите с мясными блюдами в качестве бесплатного гарнира.

Carb Louie — идеальное блюдо, если вы любите морепродукты.Краб Луи состоит из мяса краба и мелко нарезанных сваренных вкрутую яиц. Что касается овощной части, вы приносите зеленый лук, который вы мелко нарезаете, помидоры, оливки и спаржу. Другие версии требуют огурца, болгарского перца и петрушки.

Заправить салат заправкой Луи на основе майонеза с добавлением красного соуса чили, тертого лука и соуса чили. Карбюратор Луи — прекрасное дополнение к крабовому бисквиту или похлебке из лобстера. Жареный кукурузный хлеб или картофельное пюре.

9) Фруктовый салат

Фруктовый салат — отличная закуска, которую вы найдете на большинстве обеденных столов в качестве десерта, как и в ресторанах.Фруктовый салат, один из самых популярных салатов в Америке, приносит массу уникальных вкусов, когда вы добавляете разные фрукты, каждый со своим отличным вкусом.

Обычные фрукты: ананасы, яблоки, манго, бананы, абрикосы и многие другие. Подавать с йогуртом или фруктовым соком.

Подслащенные взбитые сливки — достойная заправка, равно как и карамель.

10) Сырная лепешка

Cheese slaw — это салат на основе сыра, который отлично подходит для разнообразных блюд. Вы делаете это, смешивая тертый сыр, предпочтительно сыр чеддер.Морковь нашинковать и заправить жирным майонезом.

Можно с картофелем фри или жареной курицей. Для пикантного тона добавьте свеже нарезанный красный перец чили.

Самые популярные салаты в Америке

Салат — отличное блюдо как само по себе, так и в качестве дополнения к основному блюду. Это становится обычным явлением в большинстве столов, особенно если вы заинтересованы в программах по снижению веса и здоровому образу жизни. Выше представлены самые популярные салаты в Америке, которые вы можете попробовать.

Их легко приготовить, и они подходят для легкого перекуса, особенно во время обеда.

Какая заправка для салатов самая популярная в США? | FN Dish — За кулисами, кулинарные тенденции и лучшие рецепты: Food Network

Просите ли вы, чтобы ваш сервер описал все доступные варианты заправки для салатов, только по умолчанию для вашего любимого ранчо? Ты не одинок. Согласно исследованию Ассоциации заправок и соусов за 2017-2018 годы, ранчо — самая популярная заправка в стране.(Итальянский, голубой сыр, тысяча островов и Цезарь замыкают пятерку лидеров.)

Дрессинг

Ranch был изобретен в 1950-х годах Стивом Хенсоном. Когда он и его жена Гейл открыли ранчо Hidden Valley недалеко от Санта-Барбары, штат Калифорния, и начали подавать своим гостям острый соус из пахты и трав, его популярность резко возросла. Их компания, которая расширилась до заправок в бутылках, по-прежнему связана с ранчо, но многие другие компании и домашние повара придумали свои собственные рецепты.Как правило, заправка для ранчо обычно готовится из пахты, соли, чеснока, лука и зелени и часто сочетается с майонезом или сметаной (или греческим йогуртом), а иногда и с обоими (особенно при приготовлении соуса). Не стесняйтесь играть с травами. Петрушка и чеснок используются во многих рецептах, но эстрагон, укроп, базилик и кинза могут добавить веселья.

Американцы не могут насытиться сливочной, травяной заправкой, используя ее не только в салаты, но и в качестве соуса к сырым овощам, крылышкам буйвола и картофелю фри, а также к пицце (и замочить в ней корки).Он также имеет свое место на кухне, добавляя пряный привкус к сытным блюдам, таким как макароны с сыром и запеченной в духовке курице, и сливочно-охлаждающий оттенок к летним салатам. Вот некоторые из наших любимых рецептов заправки для ранчо, в том числе и для домашних блюд.

Ranch встречает самые пикантные блюда в этих салатных лодочках с покрошенным беконом (на фото выше). Заправка для ранчо становится более кремовой, сочетая трио из пахты, сметаны и майонеза, и получает фирменный луковый подлив из измельченного свежего укропа и чеснока.Этот рецепт, в котором практически не нужно готовить (все, что вам нужно сделать, это поджарить немного бекона), станет идеальным легким летним обедом или закуской для вечеринки.

Откажитесь от бутылок и попробуйте смелую и острую домашнюю заправку для ранчо с добавлением свежего чеснока, зелени и свежемолотого черного перца. Добавьте больше пахты, чтобы разбавить ее до консистенции заправки, или немного меньше, чтобы она стала достаточно густой, чтобы выдержать воздействие овощных или чипсов.

Этот вегетарианский салат представляет собой восхитительный пунш с сочетанием картофеля, кукурузы, брокколи, стручковой фасоли и помидоров, а сливочная пахта с добавлением зеленого лука и петрушки объединяет все это воедино.

Приготовление пасты в молоке делает укус нежным, а добавление двух сыров, сливочного сыра, сметаны, масла, свежего укропа и чеснока помогает приблизиться к сливочному и острому вкусу фирменной заправки ранчо.

Смесь авокадо, нежирной пахты и смеси свежих трав и ароматических веществ создает очень гладкую заправку для ранчо без добавления майонеза или сметаны. Подавать с овощами, чтобы окунуться, сбрызнуть им жареную рыбу или курицу или поверх тостов из авокадо с яйцами.

В рецепте

Санни используется заправка для ранчо в бутылках, чтобы быстро и легко приготовить легкий летний салат из пасты, созданный специально для кулинарии, пикников и поездок на пляж. Выбирайте спиральные пасты, такие как ротини или каватаппи, чтобы соус прилегал к лапше.

12 лучших летних салатов от лучших поваров Великобритании | Еда

Салат-гриль в последнюю минуту

: Нил Рэнкин

Потому что барбекю предназначены не только для больших кусков мяса или рыбы.Чтобы сделать воздушный рис, просто обжарьте сырой дикий рис во фритюре в течение нескольких секунд в масле при 180 ° C, затем слейте воду. Обслуживает от шести до восьми человек.

2 луковицы фенхеля, одна целая слева, другая тонко нарезанная
3 кабачка, нарезанные вдоль толстой части
2 тропических (или красных) луковицы, разрезанных пополам вдоль, но неочищенные
3 зеленых лука, обрезанных
1 лук-порей
4 стебля белых, пурпурных или зеленых прорастающих брокколи
3 стебля спаржи
1 глобус артишока, обрезанный и разрезанный по длине
1 небольшой пучок листьев одуванчика
1 кусочек салата ромэн на половину длины через сердцевину

Для заправки
Оливковое масло по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Хлопья морской соли
4 столовые ложки нарезанной плоской петрушки
1 горсть чеснока, нарезанный в 2.Длина 5 см
2 столовые ложки воздушного дикого риса (см. Введение)
1 столовая ложка ломтиков чеснока, обжаренных до хрустящей корочки
Пара терок пармезана

Готовьте целую луковицу фенхеля на горячих углях в течение 10 минут, пока почернела, затем снимите обугленный внешний слой.

Выложите ломтики фенхеля и кабачков, половинки лука, зеленый лук, лук-порей, брокколи, спаржу и четвертинки артишока на решетку барбекю. Готовьте, переворачивая по мере необходимости, пока не станет мягким и обугленным.По мере приготовления снимите с гриля, но оставьте лук-порей, пока он не станет черным, затем снимите внешний слой. Нарежьте все овощи, включая луковицу фенхеля.

Поджарьте листья одуванчика на гриле несколько секунд; запекать половинки салата на гриле только с одной стороны, пока они не станут почти черными.

Смешайте все овощи на блюде. Заправьте маслом, лимонным соком и солью по вкусу, посыпьте зеленью, воздушным рисом, хрустящим чесноком и пармезаном и подавайте.

Low And Slow, Нил Рэнкин, публикуется Ebury Press по цене 25 фунтов стерлингов.Чтобы заказать копию за 20 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что выпить Я бы предпочел смелое розовое вино, такое как ароматное Domaine des Tourelles Rosé 2015 (крепость 13%) , из Ливана, которое в настоящее время предлагается в D Byrne. из Clitheroe за 8,39 фунтов стерлингов. Fiona Beckett

Шея ягненка, запеченная питта, инжир, фета, помидоры, огурцы, мята и оливки каламата

: Питер Гордон Шея ягненка Питера Гордона, запеченная питта, инжир, фета, помидоры, огурцы, мята и оливки

Для этого теплого салата я использую филе шеи ягненка, но подойдет корейка, стейки из окорочков или даже остатки жареной ножки.Черные оливки здесь работают лучше, чем зеленые. На шесть основных блюд.

900 г филе шеи ягненка, очищенное от лишнего жира и сухожилий
Морская соль и свежемолотый черный перец
4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
3-4 хлеба питта (в зависимости от размера), разорванные на штук
2 столовые ложки красного винного уксуса
150 г оливок каламата (или других черных)
4 помидора
2 небольших огурца, очищенных и нарезанных
30 листьев мяты, разорванных
200 г феты, крупно раскрошенный
½ чайной ложки сушеного орегано
6 инжир
1 сочный лимон, разрезанный на шесть дольков

Нагрейте духовку до 180 ° C / 350 ° F / газовая отметка 4.Поставить жаровню на плиту на средний огонь. Приправьте баранину, смажьте чайной ложкой масла, затем хорошо обжарьте со всех сторон. Выньте баранину и добавьте питту в блюдо, перемешивая, чтобы покрыть жиром. Положите баранину на хлеб и переложите в духовку, пока баранина не приготовится: шея ягненка может быть немного жирной, поэтому для этого лучше приготовить ее средней степени; на филе шеи уйдет около 10 минут. Переложите мясо на другую посуду, оставьте в теплом месте на 10 минут, затем нарежьте и выложите на тарелку; зарезервируйте варочные соки.

Сбрызните питту в форме для запекания уксусом, добавьте оливки и половину оставшегося масла и перемешайте. Верните хлеб в духовку, пока он не станет хрустящим — примерно 8-10 минут.

Пока хлеб выпекается, разрежьте помидоры пополам поперек, затем осторожно выдавите и выбросьте семена. Нарежьте мякоть на куски и смешайте с огурцом, мятой, фетой, орегано и оставшимся маслом.

Удалите стебли инжира (и очистите их, если хотите), затем нарежьте толстыми ломтиками и добавьте в томатный салат.Перемешайте все вместе и слегка приправьте солью (фета уже соленая) и четвертью чайной ложки крупно молотого черного перца.

Перед подачей выложите салат на хрустящую питту. Сверху выложить баранину, сбрызнуть приготовленным соком и подавать с дольками лимона.

Питер Гордон — шеф-повар / владелец Providores and Tapa Room в Лондоне, W1. Его последняя книга, Savor, опубликована Джеки Смоллом по цене 25 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 20 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что пить? К этому подойдет любой яркий, сочный красный цвет, а вино Montepulciano d’Abruzzo Vigna Corvino 2015 от Wine Society стоит 6 фунтов стерлингов.95 (или 3,95 фунта стерлингов за полбутылки; крепость 13%). FB

Салат из гречневой крупы и измельченных трав

: Олия Геркулес Салат из гречневой крупы и измельченных трав Олии Геркулеса

Это также работает без полозьев или используйте вместо этого тонко нарезанные палочки кольраби. Обслуживает четыре человека.

200 г сырой гречки (или готовой поджарки)
50 г редиса
200 г нежной фасоли
20 г кориандра, листьев и стеблей
20 г базилика, листьев и стеблей
10 г эстрагона, только листья
1 зубчик чеснока, очищенный и нарезанный
2 столовые ложки яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Хлопья морской соли
2 столовые ложки мягкого оливкового или рапсового масла
1 горсть свежих листьев мяты

Если вы используете сырую гречку, поджаривайте ее, пока она не станет золотистой, чтобы получить прекрасный ореховый вкус: вы можете сделать это на сухой сковороде или в духовке при температуре 180 ° C / 350 ° F / газовая отметка 4.Просто продолжайте встряхивать сковороду или противень для жарки, чтобы цвет был равномерным.

Если на вашей редьке есть листья и они выглядят свежими, не избавляйтесь от них: они вкусные, поэтому добавьте листья в салат. Сами редис разрезать пополам вдоль.

Если у вас очень свежие бобы, вы можете использовать их в сыром виде и нарезать на мелкие кусочки. В противном случае быстро бланшируйте в кипящей воде, слейте воду и освежите.

Варите гречку в 400 мл кипящей подсоленной воды около 20 минут, пока она не станет мягкой, но все еще al dente и вода впитается.

Для заправки используйте пестик и ступку или кухонный комбайн. Разотрите или измельчите травы, чеснок, уксус, мед и чайную ложку морской соли, затем медленно добавьте масло. Добавьте еще масла, если оно не совсем смешивается — вам нужна однородная заправка. Не беспокойтесь о том, что травы «повредят»: это то, что делают в Джорджии, и это приносит пользу. Отрегулируйте приправу по вкусу: она должна быть действительно хорошо приправленной, в основном кислой, соленой и немного сладкой.

Когда гречка будет готова, слейте воду, если она не впитала всю воду, затем дайте немного остыть.В сервировочной миске смешайте гречку, фасоль, редис и заправку, рассыпьте по листьям мяты и подавайте.

Оля Геркулес — повар и кулинар. Ее книгу «Мамушка» издает Митчелл Бизли по цене 25 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 20 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что пить? Это кандидат на яркое белое вино, такое как albariño или звездное Argyros Assyrtiko 2014 (16,50 фунтов стерлингов Huntsworth Wine Company; 13,2% крепости) из Санторини. FB

Конкиглиони, фаршированные листьями базилика

: Элеонора Галассо Конкиглиони, фаршированные листьями базилика, Элеонора Галассо

Ешьте это теплым или холодным; Из любого остатка соуса получится великолепная начинка для бутерброда.На четыре основных блюда.

5 молодых сливовых помидоров
1 авокадо
1 столовая ложка соленых каперсов, промытых
6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
3 филе анчоусов в оливковом масле
350 г консервированного тунца в родниковой воде, слить
100 г черных оливок без косточек, очень мелко нарезанных
1 палочка сельдерея, обрезанная и очень мелко нарезанная
1 красная луковица, очищенная и очень мелко нарезанная
1 большая горсть нарезанных листьев базилика, плюс дополнительные целые листья для украшения
2 небольшие пригоршни нарезанных листьев шалфея
Соль и белый перец
400 г макаронных изделий конкиглиони
1 очищенный зубчик чеснока
1 большая горсть плоских листьев петрушки
2 столовые ложки панировочных сухарей
1 столовая ложка сушеного орегано

Положите помидоры в миску и залейте кипятком, чтобы они накрылись.Оставьте на минуту или две, слейте воду, затем надрежьте крест на конце стебля каждого помидора и очистите. Мякоть нарезать кубиками по 5 мм.

Разрежьте авокадо пополам, выбросьте косточки и вычерпайте мякоть ложкой, затем нарежьте кубиками 5 мм. Половину каперсов мелко нарезать. Нагрейте столовую ложку масла и обжарьте филе анчоусов на большой сковороде на среднем огне. Добавьте тунец, измельчив все большие куски, и готовьте, помешивая, пять минут. Добавьте помидоры, авокадо, нарезанные каперсы, оливки, сельдерей, лук, базилик, шалфей и еще три столовые ложки масла.Приправить щепоткой белого перца и снять с огня.

Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой, добавьте кончильони и варите до состояния al dente. Слейте воду и быстро облейте холодной водой, чтобы предотвратить дальнейшее приготовление.

В большой сковороде осторожно обжарьте чеснок с оставшимся маслом, затем выньте из сковороды и добавьте макароны, перемешивая их, чтобы покрыть маслом с запахом чеснока.

Выложите соус в ракушки для макарон. Выложите подушку из листьев базилика на большое блюдо, положите сверху конкиглиони и закончите россыпью мелко нарезанной петрушки, панировочных сухарей, орегано и целых каперсов.

Элеонора Галассо — писатель-кулинар из Рима и Парижа. Ее книга «Как делают римляне» издана Octopus по цене 25 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 20 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что пить Было бы неправильно не пить с этим итальянский белый. Многие подойдут, но попробуйте гладкий кремовый La Battistina Gavi 2015 (8,59 фунтов Rannoch Scott, 8,75 фунтов стерлингов Stone, Vine & Sun; крепость 12%). FB

Кольраби, салат из яблок и сельдерея с каперсами и эстрагоном

: Анджела Хартнетт Салат Анджелы Хартнетт из кольраби, яблок и сельдерея с каперсами и эстрагоном

Мой парень Нил Бортвик, шеф-повар в Merchants Tavern в Шордиче, использовал работать с Мишелем Бра, крестным отцом современной овощной кулинарии.Нил научил меня множеству новых способов употребления овощей, включая этот хрустящий салат, который является одним из наших любимых. Нам нравится сам по себе с хорошим ржаным хлебом с хрустящей корочкой, но он также работает как гарнир к жареной свинине, особенно в панировке. На первое блюдо подается от шести до восьми человек.

2 кольраби, очищенных от кожуры, разрезанных пополам и очень тонко нарезанных (вы хотите, чтобы ломтики были почти полупрозрачными, поэтому используйте мандолину, если она у вас есть)
1 яблоко Гренни Смит, разрезанное на четыре части, с сердцевиной и очень тонкими ломтиками
2 стебля сельдерея, нарезанные очень тонкими ломтиками
Морская соль, по вкусу
1 лимон, сок и цедра
Оливковое масло первого холодного отжима
4 стебля свежего эстрагона, собранные, вымытые и высушенные листья
5 г каперсов лилипутов (или других молодых каперсов) без жидкости

Положите кольраби, яблоко и сельдерей в большую миску из нержавеющей стали, приправьте солью, цедрой лимона и столовой ложкой оливкового масла.Добавьте половину лимонного сока и проверьте, нет ли приправ. Вы можете приготовить салат заранее, прежде чем у вас будет бутылка просекко в качестве аперитива; но от того, что его слишком долго сидят, не будет никакой пользы, поэтому лучше не открывать вторую бутылку.

Красиво выложить салат на большом блюде, посыпать листьями эстрагона и каперсами и натереть несколько оборотов черного перца.

Анджела Хартнетт — шеф-повар / покровительница Мурано и Кафе Мурано в Лондоне.

Что пить? Вы хотите, чтобы этот свежий салат был чистым, как свисток: Morgadia de Torre Alvarinho 2015 Vinho Verde (11,99 фунтов стерлингов или 9,99 фунтов стерлингов по сделке Majestic Mix-six; 12,5 % abv) будет на высоте.

Hispi-капуста, кешью и абрикос с кунжутной и лаймовой заправкой

: Gary Usher Hispi-капуста, кешью и абрикос от Gary Usher с кунжутной и лаймовой заправкой

Прекрасно как самостоятельное блюдо, но также отлично подходит для жареной жирной рыбы, приготовленной на гриле, такой как как сардины или скумбрию.Рецепт от Ричарда Шарплса, который будет шеф-поваром в нашем новом ресторане в Манчестере, который откроется в этом году. Подается от шести до восьми в качестве гарнира.

Для заправки
1 палочка лемонграсса
3 лайма
3 столовые ложки кленового сиропа
2 чайные ложки темного соевого соуса
2 столовые ложки кунжутного масла

Для орехов кешью
20019 1 столовая ложка подсолнечного масла
1 чайная ложка морской соли

Для салата
6 спелых абрикосов
1 небольшой пучок кориандра
1 небольшой пучок мяты
3 красных перца чили (или по вкусу)
2 больших кочана капусты Hispi (темные внешние листья удалены)
Морская соль

Нагрейте духовку до отметки 180 ° C / 350 ° F / газа 4.Заправьте орехи кешью подсолнечным маслом и морской солью, запекайте восемь минут, затем дайте остыть.

Для заправки очистите и выбросьте жесткие внешние слои лимонной травы, а остальные нарежьте как можно мельче. В миске взбейте с другими ингредиентами заправки.

Камни абрикосы и разрежьте каждый на восьмые части. Оторвите кориандр и листья мяты со стеблей. Очистите красный перец чили от семян и нарежьте мелкими ломтиками. Отделите капустные листья и нашинкуйте примерно на 0.Полоски толщиной 5 см (для ускорения сложите пять или около того листьев друг на друга, а затем разрежьте их по ширине).

Положите капусту в большую миску и добавьте несколько щепоток морской соли. Перемешайте и оставьте на пять минут (соль приправляет салат и смягчает его, вытягивая воду).

Для подачи смешайте все на блюде и отнесите к столу.

Гэри Ашер — шеф-повар / владелец Sticky Walnut в Честере и Burnt Truffle в Виррале; его третий ресторан, Hispi, откроется в Манчестере позже в этом году.

Что пить? Рислинг идеально сочетается с азиатскими заправками, поэтому попробуйте восхитительный Brundlmeyer Riesling von den Terrassen 2015 (крепость 12,5%) из Австрии, который только что поступил на прилавки Oddbins по цене 13,50 фунтов стерлингов. FB

Чат из фенхеля и яблока с карамелизированным миндалем

: Мира Содха Чат из фенхеля и яблока Миры Содха с карамелизированным миндалем

Эта хрустящая, чистая связка ингредиентов, смешанная с согревающими сладкими специями, работает вместе так же плотно, как ритм Джеймса Брауна раздел.На четыре порции в качестве гарнира.

1 чайная ложка семян фенхеля
5 столовых ложек рапсового масла
100 г хлопьев миндаля
1 чайная ложка молотого имбиря
2 столовые ложки меда
1 лимон плюс 2 столовые ложки лимонного сока
2 средних ложки фенхеля луковицы
3 яблока бобурн
½ огурца
10 г свежих листьев мяты, мелко нарезанных
1 чайной ложки гарам масала

Разомните семена фенхеля в ступке до грубого помола.Нагрейте пару столовых ложек масла на сковороде на среднем огне, обжарьте миндаль пару минут, пока он не станет бледно-золотистым, затем добавьте молотый фенхель, имбирь, мед и треть чайной ложки соли. . Обжаривайте, перемешивая, в течение минуты, пока не станет карамелизированной, затем переложите на тарелку и дайте остыть.

Чтобы приготовить салат, наполните большую миску холодной водой. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок в воду, затем добавьте половинки лимона; это остановит обесцвечивание фенхеля и яблока.Очень тонко нарежьте фенхель (возьмите мандолину, если она у вас есть) и положите в лимонную воду. Нарежьте яблоки одинаково тонкими ломтиками и добавьте их в миску. Разрежьте огурец пополам вдоль, вычерпайте семена чайной ложкой, затем нарежьте тонкими ломтиками и отложите в сторону.

Слить фенхель и яблоко, избавившись от как можно большего количества воды и выбросив половинки лимона, и переложить в сервировочную миску с огурцом и мятой.

Для заправки смешайте три столовые ложки масла с лимонным соком, гарам масала и половиной чайной ложки соли.Раскрошите карамелизованный миндаль в салатнице и полейте заправкой непосредственно перед подачей на стол. Осторожно перемешайте руками и подавайте.

Последняя книга Миры Содха, Fresh India, издается на этой неделе издательством Fig Tree по цене 20 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 16 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что выпить Вы когда-нибудь думали о сочетании сидра с чатом? Это действительно хорошо, особенно с этой апплейной. Попробуйте освежающий Reveler от Orchard Pig (2 фунта стерлингов за 500 мл в Sainsbury’s или 21 фунт стерлингов за 12 бутылок в выбранном Majestics; 4.5% об.). FB

Салат из крабов и помидоров с заправкой из хрена

: Натан Аутло Салат из крабов и помидоров с заправкой из хрена

Идеальный простой салат для летнего дня, когда помидоров много, они сочны и сладки. Я всегда готовлю своего собственного краба, но если вы выберете одного, то сможете собрать блюдо в кратчайшие сроки. Хрен добавляет свежести и действительно оживляет блюдо. Обслуживает четыре в качестве стартера.

Около 300 г белого крабового мяса (если вы готовите собственного краба, вам понадобится 1.5 кг один)
12 спелых помидоров (лучшее, что вы можете получить)
1 лук-шалот, очищенный и мелко нарезанный
100 мл оливкового масла
50 мл белого винного уксуса
1 чайная ложка сахарной пудры
3 ч.л. измельченной петрушки
Морская соль и свежемолотый черный перец

Для заправки из хрена
150 мл сметаны
2 столовые ложки сливочного хрена
Натертая цедра и сок 1 лимона
100 г коричневого крабового мяса

Для украшения
Цедра 1 лимона (идеально измельченная)
2 столовые ложки плоских листьев петрушки, нарезанных ломтиками

Доведите до кипения большую кастрюлю воды.Вырежьте сердцевину из помидоров и сделайте крестики на кожуре сверху каждого из них. Бланшируйте помидоры в кипящей воде в течение 20 секунд, затем выньте шумовкой и переложите в лоток. Когда помидоры остынут, очистите их от кожуры, затем нарежьте половину помидоров на ломтики толщиной 1 фунт, а остальные — на дольки. Выложите все помидоры в миску и добавьте лук-шалот, масло, уксус, сахар и мелко нарезанную петрушку. Осторожно перемешайте и приправьте по вкусу.

Проверьте мясо белого краба на наличие фрагментов панциря или хряща, затем положите его в миску и приправьте по вкусу.

Взбейте ингредиенты для заправки до однородной массы и приправьте по вкусу.

Для подачи разделите салат из помидоров на четыре тарелки. Равномерно распределите между ними белое крабовое мясо и сбрызните соусом. В конце посыпьте лимоном и тертой петрушкой и подавайте.

Натан Аутло — шеф-повар / покровитель ресторана Nathan Outlaw в Порт-Айзеке, Корнуолл, и Outlaw’s в столице, Лондон, SW3. Его последняя книга, «Ежедневные морепродукты», опубликована Кадрилью по цене 20 фунтов стерлингов.Чтобы заказать копию за 16 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что пить? Я обычно предпочитаю совиньон или рислинг с крабом, но эта богатая сливочная заправка предполагает более гладкий белый цвет. Шабли собственной марки, например, Sainsbury’s Taste the Difference Chablis 2015 (10 фунтов стерлингов; 12,5% крепости) — надежный выбор. FB

Salade glacée

: Alexis Gauthier Alexis Gauthier’s salade glacée

Этот супер-освежающий салат предназначен не для начала трапезы, а для ее конца.В этом суть провансальского лета. Вам нужно сделать гранит на день вперед, но в остальном это очень и очень просто. Обслуживает четыре человека.

1 дыня шаранта (или аналогичная), очищенная, разрезанная пополам и нарезанная шариками диаметром 20 мм
200 г помидоров черри, вымытых и разрезанных пополам
100 мл оливкового масла первого холодного отжима
4 ч.л. бальзамического уксуса (по возможности выдержанный)
Соль и черный перец
20 больших листьев мяты, вымытые и высушенные
200 г дикой рукколы, промытые и высушенные
Лимонный сок и ломтики

Для гранита
500 мл вода
150 г сахарной пудры
5 веточек свежей мяты

Сделайте гранит на день вперед.Налейте воду и сахар в кастрюлю, доведите до кипения и перемешивайте, пока сахар не растворится и не останется сироп. Выключите огонь, добавьте веточки мяты и дайте настояться до холода. Удалите веточки мяты и выбросьте их, затем перелейте сироп в большой неглубокий поддон и заморозьте. Через полчаса используйте вилку, чтобы разбить кристаллы льда, и повторяйте каждые полчаса, пока смесь не приобретет текстуру, немного напоминающую шершавый снег (это должно занять от двух с половиной до трех часов), затем заморозьте на ночь.

По крайней мере за час до подачи положите шарики дыни на тарелку и поставьте в холодильник. Тем временем в большой миске аккуратно перемешайте половинки помидоров черри с половиной масла и бальзамического уксуса и приправьте. Добавьте половину крупно нарезанных листьев мяты, аккуратно перемешайте и оставьте мариноваться.

В идеале подавайте ледяной салат на большом блюде — так он будет выглядеть более эффектно. Равномерно разложите шарики дыни по тарелке, затем поместите между ними половинки помидоров.Смажьте ракету оставшимся маслом, приправьте и разместите кое-где вокруг помидоров и дыни. Равномерно посыпьте салат гранитом, как легкую пыль (оставьте остатки на следующий солнечный день, если он у нас получится), и добавьте несколько капель лимонного сока; отложите несколько ломтиков лимона для сервировки, чтобы гости при желании могли съесть еще. Добавьте еще немного перца, измельчите оставшиеся листья мяты, рассыпьте сверху и подавайте сразу, иначе гранит начнет таять.

Алексис Готье — шеф-повар / покровитель ресторана Gauthier Soho, Лондон, W1.

Что пить? Алексис предлагает подавать это в конце еды, поэтому я рискну и предложу ледяное сладкое вино, такое как Seifried Sweet Agnes Riesling 2015 (13,99 фунтов стерлингов за штуку). полбутылки Waitrose; крепость 10,5%) от Nelson в Новой Зеландии. FB

Баклажан кисир

: Джейн Бакстер Баклажан Джейн Бакстер

Это традиционное турецкое блюдо обычно подается как часть мезе.Паста из красного перца продается в банках в продуктовых магазинах Ближнего Востока, но вы можете приготовить ее самостоятельно, взбивая очищенный жареный красный перец с чесноком, перцем чили и оливковым маслом; в качестве альтернативы используйте вместо этого чайную ложку хариссы. Обслуживает четыре человека.

250 г пшеницы булгур
1 очищенная и мелко нарезанная красная луковица
1 щепотка молотого тмина
1 столовая ложка пасты из красного перца
1 чайная ложка томатного пюре
½ чайной ложки соли
2 столовые ложки оливковое масло
1 столовая ложка гранатовой патоки
2 столовые ложки лимонного сока
4 зеленых лука, нарезанных и нарезанных
4 помидора, очищенных и нарезанных
½ огурца, очищенного, очищенного от семян и нарезанного
2 столовая ложка нарезанной свежей петрушки с плоскими листьями
1 баклажан, нарезанный ломтиками
100 г кресс-салата (по желанию)
Соль и свежемолотый черный перец

Для заправки
200 мл простого йогурта
2 столовые ложки
тахини
1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки нарезанной свежей мяты

Смешайте пшеничный булгур с луком, тмином, перечной пастой, томатным пюре, солью и столовой ложкой оливкового масла.Перемешать, залить 200 мл кипятка, еще раз перемешать и накрыть пищевой пленкой. Оставьте на 15 минут, снимите пленку и взбейте пшеницу вилкой. Добавьте патоку, лимонный сок, нарезанные овощи и петрушку и охладите.

Нагрейте сковороду. Бросьте ломтики баклажана в оставшуюся столовую ложку масла, затем обжарьте в течение минуты на горячей сковороде до мягкости, затем приправьте и отложите.

Для заправки смешайте йогурт, тахини, чеснок и лимонный сок, приправьте, затем добавьте мяту.

Для подачи положите ломтик баклажана на большую тарелку, сверху положите ложку пшеницы и ложку заправки и повторите, чередуя слои, чтобы сформировать башню. Разложите кресс-салат, если используете, сверху сбрызните соусом и подавайте.

Джейн Бакстер занимается выращиванием диких артишоков в Кингсбридже, Девон. Ее последняя книга, Leon Happy Salads, опубликована Octopus по цене 15,99 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 12,79 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com.

Что пить Я обычно предпочитаю красное вино с баклажанами, но думаю, розовое подойдет здесь с йогуртовой заправкой.Мне даже удалось найти турецкий — Pasaeli Calkarasi Rosé 2015 (13,99 фунтов стерлингов Red Squirrel; 13% крепости), но подойдет любое крепкое сухое розовое вино. FB

Теплая соленая треска, маленькая жемчужина и салат из помидоров

: Фергус Хендерсон Теплая соленая треска, драгоценный камень и салат из помидоров Фергуса Хендерсона

Возможно, это связано с нежным арктическим летом, но норвежская соленая треска, или клиппфиск, кажется немного мягче в салате, чем его португальские и испанские аналоги.Айоли здесь получается больше, чем вам нужно (всего около 300 мл), но не стоит делать в меньших количествах. С другой стороны, он очень хорошо хранится в течение пяти или шести дней и может использоваться со всеми видами, от крудите до вареной или жареной рыбы, курицы, кролика или перепела. Обслуживает четыре человека.

Для айоли
10 зубчиков чеснока, очищенных от кожуры
Морская соль и черный перец
1 яичный желток свободного выгула
Не менее 300 мл оливкового масла первого отжима
Сок 1 лимона (можно не нужно все это, но лучше иметь под рукой, на всякий случай)

Для салата
300 г соленой трески (норвежской, в идеале), очищенной от кожи
6 хороших помидоров
Морская соль и черный перец
Оливковое масло первого холодного отжима
2 головки маленького драгоценного камня, листья отделены и вымыты
1 здоровая ложка айоли (см. Выше)
1 горсть нарезанной кудрявой петрушки

Сначала приготовьте айоли.Положите чеснок в чашу кухонного комбайна, добавьте щепотку соли (это поможет его измельчить) и немного перца. Взбивайте до образования мелкой кашицы — это важно, потому что вы не хотите, чтобы в айоли добавлялись чесночные крошки. При еще работающем двигателе добавьте яичный желток, дайте ему немного коснуться чеснока, затем осторожно и медленно влейте масло легкой струей. Эмульсия должна безопасно содержать до 300 мл масла; в этот момент осмотрите и, если можете, добавьте еще немного масла. Добавьте лимонный сок, пробуя на вкус, отрегулируйте заправку и поставьте в холодильник.

Замочите соленую треску на ночь в чистой воде или, возможно, рано утром перед ужином, если вы используете слабосоленый сорт. Вы должны замочить его как минимум на 12 часов и несколько раз сменить воду.

Помидоры разрезать пополам вдоль, посыпать солью, перцем и маслом и запекать в средней духовке около 20 минут. Это смягчит и слегка подсушит их, усиливая и делая их аромат более сладким. Дать остыть, не забывая оставлять соки.

Положите маленькие листья драгоценных камней и обжарьте половинки помидоров в миску. Смешайте маслянистый томатный сок с ложкой айоли.

Когда вы будете готовы к подаче, дайте кастрюле с водой слегка закипеть. Нарезать треску кубиками размером 2,5 см и варить в кипящей воде в течение пяти минут. Будьте осторожны, но не беспокойтесь, если треска немного развалится: она все равно будет вкусной. Аккуратно выньте рыбу шумовкой, стряхните лишнюю воду и добавьте в салатник. Выложите ложку на заправку из помидоров / айоли, добавьте петрушку, аккуратно, но тщательно перемешайте салат и ешьте.

Фергус Хендерсон — шеф-повар / покровитель церкви Св. Иоанна в Лондоне.

Что пить Если это рецепт Фергюса, вино должно быть французским, и свежее, хрустящее вино от Co-op Truly Irresistible Picpoul de Pinet 2015 (6,99 фунтов стерлингов; крепость 12%) подойдет вам; Версия Tesco тоже хороша. FB

Peach fattoush

: Thomasina Miers Thomasina Miers ‘Peach Fattoush

Однажды в Мексике у меня был замечательный гуакамоле, в котором вместо помидора использовался персик, поэтому я применил те же мыслительные процессы к этому летнему варианту одного из мои любимые ближневосточные салаты.Обслуживает от четырех до шести человек.

2 большие питты из непросеянной муки, разрезанные как книжка
Хорошая глотка оливкового масла первого отжима
Морская соль и свежемолотый черный перец
½ чайной ложки сумаха, плюс дополнительно для украшения
1 пучок спаржи — то есть около 8 стеблей — обрезаны деревянистые кончики (наш сезон только что закончился, поэтому его придется импортировать)
3 спелых персика с желтой мякотью
1 горсть разорванных листьев мяты
1 горсть свежих листьев орегано
1 горсть ботвы фенхеля, дикого фенхеля или укропа
1 маленький хрустящий салат айсберг, очищенный от сердцевины, промытый и нарезанный на кусочки
½ огурца, разрезать пополам вдоль, затем на полукрупные полукруги
100 г феты

Для заправки
½ зубчика чеснока, очищенного и измельченного
1 щепотка коричневого сахара
1 чайная ложка гранатовой патоки
2 столовые ложки хереса v инегар
5 столовых ложек оливкового масла
Выжимка лимонного сока (по желанию)

Нагрейте духовку до отметки 200C / 400F / газа 6.Выложите питту на большой противень, обильно сбрызните оливковым маслом и приправьте морской солью и сумахом. Выпекать 10 минут, пока все не станут хрустящими и золотистыми, затем вынуть и отставить. Когда хлеб достаточно остынет, разломайте его на грубые, небольшие куски.

Тем временем доведите до кипения кастрюлю с водой и варите спаржу в течение трех-четырех минут, чтобы она была готова, но по-прежнему хрустела. Слить, освежить под холодной водой и отложить.

Приготовить заправку проще всего в банке: всыпать чеснок, сахар, патоку и уксус, закрутить крышку и взболтать, пока сахар не растворится.Добавьте масло, приправьте по вкусу, добавьте немного лимонного сока, если считаете, что это необходимо, и отложите.

Очистить персики, косточки, мелко нарезать и выложить в большую салатницу; добавьте чипсы питта и все остальные ингредиенты салата, кроме феты. Вылейте соус, перемешайте, чтобы все покрыло, затем покрошите фету, посыпьте еще небольшим количеством сумаха и подавайте.

Что пить Новозеландский совиньон идеально подойдет к этим большим, резким вкусам. Учебник Маджестик Определение Совиньон Блан 2015 (крепость 13%) стоит 8 фунтов стерлингов.99 по его сделке «микс-шесть». ФБ

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую комиссию, если читатель перейдет по ссылке и совершает покупку. Вся наша журналистика независима и никоим образом не зависит от рекламодателей или коммерческих инициатив. Нажимая на партнерскую ссылку, вы соглашаетесь с установкой сторонних файлов cookie. Больше информации.

Ваш путеводитель по нашим любимым салатам

Мы здесь, чтобы помочь сделать питание более здоровым, и предлагаем вам руководство по некоторым из наших любимых салатов, от таких фирменных блюд, как рубленый салат Wildfire, до новичков, таких как итальянский салат в пиццерии Портофино , и более.

Хрустящий салат из капусты в BEATRIX

Это не обычный салат из капусты. Хрустящий салат из капусты сделан из красного винограда, тыквенных семечек, фиников и пармезана и заправлен белым бальзамическим винегретом . Этот салат доступен на обед только во всех заведениях Beatrix (River North, Fulton Market, Oak Brook и Streeterville).

Найдите ближайшую к вам Беатрикс и сделайте заказ здесь.

Вынесение заказа или доставка из ближайшего к вам офиса Beatrix.


Смешивайте и сочетайте свою любимую зелень, топпинги, протеины и заправки, чтобы создать идеальный салат в Салат-баре Beatrix Market! Салат-бар DIY работает на рынках Beatrix Market DePaul, Loop и Streeterville с понедельника по пятницу.

Салат-бар в R.J. Grunts был культовым продуктом ресторана Lincoln Park на протяжении последних 50 лет. В честь юбилея ресторан заново изобрел салат-бар с The Digital Chopped Salad Bar по цене от 16 долларов.95 плюс налог доступен на обед и ужин на ужин и на вынос. Имея на выбор более 35 ингредиентов, вы можете персонализировать салат по своему вкусу и каждый раз придумывать что-то новое.

Сделать заказ в R.J. Грунц
Заказать R.J. Грунтов на доставку.

НАРЕЗАННЫЙ САЛАТ В WILDFIRE

Это салат, которым славится Wildfire, приготовленный из жареной курицы, авокадо, помидоров, кукурузы, зеленого лука, покрытый голубым сыром, беконом и чипсами из тортильи, с цитрусово-лаймовый винегрет настолько выдающийся, что его продают в бутылках.Закажите его в двух размерах; малый обслуживает 2–3 человек, а большой — 4–6 человек. Или возьмите домой тарелку для вечеринок, которая обслуживает 8-10 человек, и позвоните в любое интересующее вас место в Wildfire.

Вам лучше поверить, что вы можете попробовать этот салат в любом месте Wildfire, заказать еду на вынос или доставку, или сделать предварительный заказ в Wildfire.

Теперь вы можете заказать набор еды для измельченного салата Wildfire в Fresh Midwest, чтобы приготовить этот культовый салат дома, сделайте заказ онлайн.

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ С СУМАКОМ ОТ EMA

Ема Теплый салат с курицей Сумак приготовлен из курицы сумах, смешанной зелени, жареных артишоков, спаржи, фарро и лепешек на гриле на обед с понедельника по пятницу. .

Сделайте заказ в Ema
Вынесение заказа или доставка из Ema

САЛАТ ARUGULA ИЗ OSTERIA ЧЕРЕЗ STATO

Этот салат состоит из перечной основы из рукколы, сладких фиников Medjool, копченого бекона в яблочном дереве, стружки пармезана и домашнего лимонного винегрета.Это обеспечивает идеальный баланс пикантных, сладких и соленых блюд.


Салат от Antico Posto простой, но ароматный. Сделанный из шпината, авокадо, стружки пармезана и лимонного винегрета, он является идеальной закуской для обеда или ужина.



Если когда-либо и был культовый салат, то это Shaw’s Seafood Salad . В нем много свежайших морепродуктов, таких как камчатский краб, креветки, каменный краб, лобстер с сердечками из пальмы, авокадо, яйцом, огурцом, оливками, помидорами, зеленым луком и украшенный соусом Луи и итальянской заправкой.


SUMMER HOUSE COBB SALAD AT SUMMER HOUSE & STELLA BARRA PIZZERIA & WINE BAR — CHICAGO & NORTH BETHESDA

Summer House Cobb Salad — это все, что вы когда-либо делали с куриной грудкой, чтобы приготовить нарезанный салат из куриной грудки яйца вкрутую, обугленная кукуруза, огурец, помидор, сыр с голубой плесенью, хрустящий бекон и домашний винегрет из трав.


САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ В JOE’s SEAFOOD, PRIME STEAK & STONE CRAB

Этот салат — один из самых популярных блюд в меню обеда и ужина в Joe’s Seafood, Prime Steak & Stone Crab.Нарезанный салат из морепродуктов включает смесь салата, красный и желтый болгарский перец, огурец, морковь, сельдерей, сердцевину пальмы, стручковую фасоль, кукурузу, эдамаме, редис и бланшированную спаржу с добавлением свежевыжатого лимонного сока и сливочного винегрета . Он украшен смесью охлажденных морепродуктов, коктейля из гигантских креветок, мяса камчатского краба и мяса хвоста омара, а затем украшен долькой лимона, нарезанным авокадо и яйцом вкрутую.

Забронируйте номер в ближайшем к вам месте, где находится Джо.

БРЮССЕЛЬСКИЙ САЛАТ ИЗ РОСКОШКОВ В HUB 51

Этот салат всегда был фаворитом в Hub 51 и доступен на обед и ужин. Брюссельская капуста сочетается с финиками меджул, миндалем, слегка выбритым сыром манчего и добавляется в горчичный винегрет, что дает хороший баланс соленого и сладкого.

Сделайте заказ в Хабе 51. Заказ на вынос или доставку из Хаба 51.

ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ ДЖУЛИАНЫ В RPM ИТАЛЬЯНСКИЙ

Этот салат — салат Джулианы Ранчич от партнера знаменитости в магазине RPM! Смесь салатов с помидорами черри, обжаренным красным и желтым перцем, пепперончини, оливками нисуаз, бритым красным луком, острым проволоне и сыром пармезан, заправленная винегретом из красного вина и посыпанная генуэзским салями и орегано.

Сделайте заказ на RPM Italian — Чикаго. Вынос заказа или доставка из RPM Italian — Чикаго.

Сделайте заказ в RPM Italian — D.C. Вынесение заказа или доставка из RPM Italian — D.C.

КАЛЕ САЛАТ ЦЕЗАР В SARANELLO’S

Эта вариация классического блюда сочетает в себе вкус и хруст. Приготовлено из хрустящего лука-шалота, обжаренных бобов гарбанзо, пармезана Реджано и смеси беби и тосканской капусты.

ДЕРЕВЕНСКИЙ САЛАТ В АБА (AUSTIN & CHICAGO)

Деревенский салат в Абе — одно из самых свежих блюд, которые вы можете найти. Этот классический салат подается без салата и приготовлен из лучших ингредиентов, включая помидоры черри Mighty Vine, персидские огурцы, красный лук, фету и греческий винегрет. Это так просто, но так вкусно.

Этим салатом в мексиканском стиле можно отведать в ресторане Tallboy Taco на обед и ужин и получить его, он полностью без глютена.Большой маленький салат включает зелень, обугленную кукурузу, чеддер, гуакамоле и заправку из цитрусовых томатилло . Добавьте на ваш выбор курицу, стейк, свинину или креветки, чтобы наполнить этот салат белком.



Этот салат в азиатском стиле доступен во всех заведениях Big Bowl. Он упакован с кусочками курицы, зеленью, эдамаме, арахисом, кукурузой, огурцами, зеленым луком, хрустящими вонтонами, рисовыми палочками и заправлен острой кинзно-лаймовой заправкой и арахисовым соусом.



Классический греческий салат от B Square Pizza, доступный в виде маленького или большого салата, приготовлен из айсберга и ромена, фермерских помидоров, огурцов, оливок, красного лука, сыра фета и винегрета из красного вина и является идеальным дополнением к Детройту. пицца в стиле.



Рубленый салат в L. Woods — прекрасное дополнение к их знаменитым говяжьим ребрам. Салат наполнен помидорами, голубым сыром, зеленым луком, беконом, пастой с горчичным винегретом.



Ничто не говорит о стейкхаусе лучше, чем хрустящий салат. Iceberg Wedge at RPM Steak сделан из голубого сыра Maytag, хрустящего бекона, авокадо и помидоров. Он не только восхитителен, но и приятен для глаз.



Этим средиземноморским салатом лучше всего наслаждаться, любуясь видом на реку! «» Средиземноморский салат пиццерии Portofino с помидорами, огурцами, сыром фета, маслинами и перцем для губной помады.




Освежающий салат из помидоров , сделанный из корсиканской феты, огурца, красного лука и винегрета из красного вина. Это доступно в Mon Ami Gabi в Чикаго, Ок-Брук, Рестон и Лас-Вегас!


лучших и худших салатов для вашего здоровья

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Ridofranz / Thinkstock

2) Рена-Мари / Thinkstock

3) Саддако / Thinkstock

4) AmakColor / Thinkstock

5) иванмоллов / Thinkstock

6) robynmac / Thinkstock

7) TheCrimsonMonkey / Getty Images

8) rez-art / Thinkstock

9) Шерсор / Thinkstock

10) Stockbyte / Thinkstock

11) Хуанмонино / Thinkstock

12) игорр1 / Thinkstock

13) RichLegg / Thinkstock

14) ната_вкусидей / Thinkstock

15) BWFolsom / Thinkstock

16) Antonio_Diaz / Thinkstock

17) HASLOO / Thinkstock

Источники

Лиза Цимперман, клинический диетолог, Университетские больницы Кливлендского медицинского центра.

База данных о составе пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США.

Кливлендская клиника: «8 способов сделать суперполезный салат».

Американский журнал клинического питания : «Биодоступность каротиноидов выше в салатах, потребляемых с полным содержанием жира, чем с заправками для салатов с пониженным содержанием жира, по данным электрохимического обнаружения», «Содержание натрия в основных брендах упакованных пищевых продуктов в США, 2009 г.», «Жареные продукты. -Потребление продуктов питания и риск диабета 2 типа и ишемической болезни сердца: проспективное исследование в 2 когортах женщин и мужчин в США.”

Журнал Академии питания и диетологии : «Влияние повышенного потребления белка на сытость: метаанализ и его ограничения.

Академия питания и диетологии: «Различные виды салата и зелени», «Размер порции и размер порции: есть ли разница?»

Медицинский журнал Новой Англии : «Связь потребления орехов с общей смертностью и смертностью от конкретных причин».

Клиника Мэйо: «Выбирайте здоровую пищу в любом ресторане.”

Journal of Nutrition : «Усвоение человеком каротиноидов из салата и сальсы усиливается за счет добавления масла авокадо или авокадо».

Food Chemistry : «Определение четырнадцати полифенолов в импульсах с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с диодной решеткой (HPLC-DAD) и исследования корреляции с антиоксидантной активностью и цветом».

Медицинский фонд Пало-Альто: «Быстрое питание».

Американская кардиологическая ассоциация: «Легкий куриный салат.”

Отзыв от Christine Микстас, РД, ЛД 30 августа 2021 г.

5 любимых рецептов: летние салаты

По мере приближения пика урожая, приносящего изобилие свежих летних продуктов, посещение местного фермерского рынка или продуктового магазина для гурманов становится еще более заманчивым, чем когда-либо. Легко переборщить, блуждая среди пышных фруктов и ярких овощей, но хороший набор рецептов поможет вам ориентироваться в проходах и максимально использовать ваши покупки — или награду, которую вы собрали в своем саду победы на заднем дворе.

Ниже мы собрали пять наших любимых летних салатов, все вегетарианские рецепты готовы стать главным акцентом вашего обеда или восхитительным дополнением. Некоторые из них не готовятся, их легко приготовить, поэтому вы останетесь такими же прохладными, как и ужин. Другие идеально подходят для того, чтобы продемонстрировать свои шеф-повара на небольшом заднем дворе или на пикнике, не связанном с общением. Каждый из них обладает прекрасным вкусом и текстурой. Перед тем, как приступить к нарезке, налейте бокал одного из рекомендуемых нами винных пар и наслаждайтесь процессом!


Салат Фаттуш

Эта версия ливанского основного продукта от известного шеф-повара Джорджии и автора кулинарных книг Хью Ачесона станет ярким пикантным дополнением к любому летнему блюду.Рецепт составляется довольно быстро — требуется только нарезка, без каких-либо дополнительных причудливых приемов, а дополнительный этап приготовления собственных чипсов из лаваша — простой способ усилить хруст салата и усилить его текстуру и вкус. Фаттуш черпает свой аромат из сочных спелых помидоров, огненного чили поблано и острого редиса, в то время как огурец, сладкий болгарский перец и мята создают охлаждающий контрапункт. Салат заправлен смесью оливкового масла, лимона, красного винного уксуса и ближневосточных специй, таких как сумах и тмин.Ачесон подает его вместе с жареным стейком с тремя кончиками, с соусом из йогурта и тахини, чтобы продолжить тему Восточного Средиземноморья, в сочетании с легко пьющимся красным из этого региона. Но сам по себе этот освежающий салат может сочетаться с любым количеством ярких белых вин, в которых сочетаются цитрусовые и пикантные нотки. Добавьте его в свой репертуар солнечного дня!


Рваный вручную инжир придает пикантному салату нежную сладость. (Сантьяго Сото Монлор)

Салат из инжира с бурратой и базиликом

Этот рецепт из кулинарной книги Mallmann on Fire южноамериканского шеф-повара Фрэнсиса Маллманна — воплощение его кулинарного стиля: минималистский и деревенский, но утонченный.Его любимое блюдо готовится на открытом воздухе на открытом огне, но для этого блюда все, что вам нужно, — это ваши руки — без гриля. В состав продукта входят всего семь ингредиентов, поэтому все дело в качестве продукта с учетом сезонности. До начала октября в Соединенных Штатах инжир спел и готов стать центральным элементом этого салата, дополненного мягким вкусом сливочной бурраты и ароматного свежего базилика. Маллманн непредубежден и предприимчив, когда дело доходит до винных пар, но для обеда, в котором за этим салатом следует разбитая куриная грудка в картофельной корочке, он выбирает сочный Пино Нуар для достижения наилучшего общего баланса.Медовая карамельная сладость инжира, подчеркнутая ягодным вкусом вина, превращает этот салат в приятное лакомство после рабочего дня из дома.


Полусладкий Рислинг сбалансирует это блюдо, в котором приготовленная морковь приправлена ​​бербером, эфиопским чили и смесью специй. (Эндрю МакКол)

Морковный салат с берберами, редисом, йогуртом из козьего молока и капустой

Чтобы перекусить салатом, мы часто обращаемся к только что созревшим фруктам. Но в этой версии, с красочным редисом и листьями молодой капусты, морковь обеспечивает как немного остаточного сахара, так и множество текстур.Шеф-повар Чад Таунсенд, создатель этого блюда (который теперь специализируется на другом летнем угощении, основав собственную компанию по производству мороженого), быстро готовит большую часть моркови на среднем огне, чтобы развить присущую ей сладость. Затем он приправляет их бербером, смесью основных эфиопских специй, которая добавляет им огненного тепла. Часть моркови оставляют сырой, чтобы нарезать тонкими ломтиками, добавляя освежающий хруст к салату, заправленному винегретом с медом и шампанским. В довершение ко всему, йогурт из кислого орехового молока из козьего молока содержит кислоту и является естественным источником жира.

Если вы не достигли уровня разнообразия фермерских насаждений в собственном саду, этот салат заслуживает продажи на местном рынке. Хотя морковь можно найти в бакалейной лавке круглый год, пик интенсивности вкуса она дает в июле и августе; Ближе к концу лета обилие радужной моркови позволяет добавить блюду игривые нотки фиолетового, красного и желтого цветов. (Чтобы получить максимальную отдачу от покупки продуктов, сохраните ботву моркови, так как вы можете очистить ее и использовать в других салатах, супах или соусах или использовать в качестве гарнира.) Таунсенд рекомендует сочетать салат с живым полусладким немецким рислингом, который оттеняет бербер и соответствует сладости моркови. Найдите свой идеальный баланс!


В теплые летние дни можно приготовить сочные салаты с яркими овощами и фруктами, а этот соответствует всем критериям. (Предоставлено Джорджи из Montage Beverly Hills)

Салат из свеклы с приправленным винегретом Шардоне и козьим сыром Тахини

Яркие цвета и глубокий вкус этого салата из свеклы и цитрусовых олицетворяют лето.Шеф-повар Джеффри Закарян, партнер конкурса Wine Spectator Best of Award of Excellence Lambs Club в Нью-Йорке, знает, как придать овощам главную роль в блюде. Здесь он помещает жареную молодую свеклу в центр внимания, смешивая их темно-красные и солнечно-желтые с эндивием, помело и апельсином на платформе с острым козьим сыром тахини. Закарян добавляет интригующие гарниры, такие как хрустящие фундук и ближневосточные специи, а затем заправляет ингредиенты винегретом Шардоне, оживленным смесью из семи специй.Освежающее провансальское розовое вино органично сочетается со свекольным салатом, а также с другим закарянским блюдом меню: великолепным цветочным букетом, похожим на «замороженный сыр» с заправкой зеленой богини. Эти овощи предназначены для того, чтобы произвести впечатление, но предварительная подготовка некоторых компонентов позволит вам расслабиться, когда придет время собирать тарелку. Приготовьтесь к пикнику на закате или ужину на заднем дворе!


Здесь он может показаться сложным и нежным, но этот салат подойдет для пикника; большинство ингредиентов можно приготовить заранее, а потом сложить на блюде, когда вы будете готовы к употреблению.(Скотт Сачман)

Салат из рикотты, свеклы, моркови и фенхеля

Да, это изысканный пункт меню ресторана, но он также является идеальным гарниром, чтобы украсить меню барбекю на заднем дворе или даже упаковать его на пикник. Этот рецепт из винного бара Flight в Вашингтоне, округ Колумбия, можно легко выполнить дома и разбить на шаги, которые можно выполнить заранее. Сделайте рикотту с приправами в один день, обжарьте свеклу и морковь в другой. Поиграйте с цветом и выберите разные варианты свеклы и моркови, как в случае с морковным салатом выше.Хрустящий фенхель со вкусом лакрицы, добавленный непосредственно перед подачей на стол, станет хорошей альтернативой ромену или рукколе, которые вы любили в течение всего сезона. Отправляйтесь к стойке со специями, чтобы попробовать другие вкусы, чтобы дополнить этот салат: теплый молотый мускатный орех станет ароматным компаньоном жареным овощам, одновременно создавая легкое напоминание о приближении осенней погоды.

Совладельцы рейса

Свати Бозе и Кабир Амир также предлагают упаковать в корзину для пикника жареную свинину, сэндвич с швейцарским сыром и маринованными огурцами и клубнично-ванильную мелочь.С таким большим количеством вариантов в винной карте, отмеченной наградами Best of Award Excellence, Бозе и Амир с трудом ограничиваются одной парой вин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *