Капли для носа в домашних условиях: Как приготовить капли в нос в домашних условиях? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Содержание

Как промывать нос: инструкция, советы, способы

  1. В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?
  2. Способы промывания
  3. Промывание носа в домашних условиях
    1. Носовой душ
    2. Орошение
  4. Чем промывать нос ребенку?
  5. Частота промывания
  6. Аптечные средства для промывания носа
  7. Заключение

Процедура промывания носовой полости является одной из наиболее эффективных методов лечения насморка. Она позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление. Промывания рекомендовано проводить осенью и зимой, а в некоторых случаях – включить их в обязательный перечень ежедневных гигиенических процедур. 

В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?

  1. Ринит. Насморк может быть следствием проникновения инфекции или реакцией на аллерген. Промывание носа в таких случаях устраняет частицы, которые раздражают слизистую, и выводит скопившуюся слизь, значительно облегчая состояние больного.
  2. Синусит. Это воспаление синусов, при котором доставить лекарство в воспаленную область достаточно сложно. Распространенной формой этого заболевания является гайморит. В соответствии с рекомендациями врача можно проводить процедуры промывания дома, однако при гайморите их лучше выполнять в больнице.
  3. После оперативного вмешательства. Промывание необходимо для бережного восстановления слизистой.

Способы промывания

Процедура может проводится несколькими способами:

  1. Орошение носа. Этот способ промывания является наиболее щадящим. В ноздрю распыляется раствор, как правило на основе морской соли. Проводится с применением аптечных средств.
  2. С применением груши. Наиболее распространенный способ промывания, может выполняться в домашних условиях. При этом крайне важно соблюдение правил, иначе инфекция может распространиться в ухо.
  3. Назальный душ. Осуществляется в условиях стационара с применением специального оборудования. Выполняется с помощью слабого физраствора. 
  4. «Кукушка». Процедуру следует проводить только под контролем специалиста в стационаре или поликлинике. Пациент должен находиться в лежачем положении. Для усиления давления пациента просят говорить «ку-ку». 
  5. Аспирация. Применяется для новорожденных и грудничков. Средство закапывается в нос ребенку и с помощью аспиратора откачивается вместе со слизью.

Промывание носа в домашних условиях

Дома советуют применяют носовой душ и орошение.

Носовой душ

Осуществлять промывание в домашних условиях можно с применением носовой груши. Прежде всего выбирается средство – физраствор или препарат на основе морской воды. 

Необходимо наклониться вперед, примерно на 45 градусов и повернуть голову в сторону. и Содержимое медленно вылить в ноздрю, которая обращена вверх. 
Если проходимость каналов в норме, то раствор вытекает через другую ноздрю. Если часть раствора проникла в ротовую полость – это не является отклонением.

Процедуру нужно повторить для второй ноздри. 

Обратите внимание! При промываниях не следует сильно сморкаться. Жидкость и патогенные бактерии могут попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление. 

Правила выполнения процедуры:

  • допустимая температура жидкости – 36-37 С;
  • при заболеваниях носа процедура проводится трижды в день, для профилактики 1 раз в день;
  • после промывания следует воздержаться от похода на улицу.

Противопоказано при:

  • сильной заложенности носа;
  • полипах и других образованиях;
  • искривлениях перегородки;
  • осложнениях простуды, в частности отите;
  • регулярных кровотечениях из носа.

Орошение

Выполняется с помощью аптечных препаратов. После орошения лекарство вытекает наружу под силой тяжести. Этот способ является наиболее щадящим, но не используется при гнойных выделениях и при сильной заложенности.

Пациент должен занять положение с наклоном вперед. Это не всегда удобно для пожилых людей. Для введения препарата необходимо приставить к ноздре колпачок и нажать на флакон. Раствор должен вылиться из другой ноздри. 

Чем промывать нос ребенку?

Отоларингологи единодушны в эффективности ирригационных процедур для маленьких детей. Аспирации можно проводить детям с самого рождения. Носовые каналы у детей узкие и короткие, этим и объясняется их непроходимость при простудах и аллергии. В результате заложенности носа груднички плохо спят и едят, их вес снижается. Для промывания носа маленьким детям лучше использовать профессиональные средства и аспираторы вместо груш.

Носовой душ и орошение могут применяться с 4-х лет. При выборе аптечных средств для промывания следует ориентироваться на возрастные ограничения, указанные производителем. 

Частота промывания

Выполнять промывание носа можно как для лечения заболеваний, так и для профилактики. Проводить лечебную процедуру можно 2-4 раза в день, в соответствии с рекомендациями врача. Это позволит избавиться от слизистых выделений и предотвратит развитие осложнений. В качестве гигиенической процедуры промывание осуществляется 1 раз в день.

Аптечные средства для промывания носа

Наиболее популярные средства — физраствор или средства на основе морской воды. 

Препараты с морской водой, которые продаются в аптеках, содержат такие компоненты как селен, калий, йод, магний и другие микроэлементы. Помимо промывания они оказывают лечебное воздействие на слизистую:

  • устраняют воспаления; 
  • разжижают и выводят слизь;
  • убирают отечность;
  • увлажняют слизистую;
  • повышают местный иммунитет. 

Их применяют в лечебно-профилактических целях, для поддержания оптимальной работы органов дыхания. Безопасный состав позволяет применять такие средства для промывания носа у детей и беременных. Например, раствор морской воды Сиалор аква (форма выпуска — капли) может применяться даже для грудничков.

Кроме того, он оказывает комплексное воздействие на слизистую: увлажняет, снижает воспаление и способствует регенерации слизистой. 

Капли и спреи с морской водой облегчают состояние при насморке и аллергии, вымывая раздражитель из носовой полости. 

Дополнительно аптечные средства с морской водой могут содержать лекарства, аромамасла, растительные экстракты. Состав морской воды схож с составом межтканевой жидкости. При промывании не возникает неприятных ощущений, таких как при использовании обычной воды. 

Заключение

Промывание носа – процедура, которая способна облегчить состояние пациента при простуде и аллергии. Необходимость проведения процедуры, ее периодичность и выбор средства промывания лучше согласовывать со специалистом. 


Профилактика гриппа и ОРВИ — ГБУЗ «Городская поликлиника №17 г. Краснодара» МЗ КК

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

 

Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. Изолироваться от страдающих ОРВИ, которым не сидится дома, невозможно, от переохлаждения, провоцирующего болезнь, тоже никто не застрахован.

 

Как не пустить вирус в организм

1. Замерзли — сидите дома

Если вы сильно замерзли, отправляйтесь домой или в любое другое теплое помещение, в котором мало людей. После переохлаждения иммунитет ослабляется, и организм становится более восприимчивым к вирусам.

2. Уходите от людей с проявлениями ОРВИ

Если рядом с вами кто-то чихает, кашляет или шмыгает носом, вполне вероятно, что у этого человека острая респираторная вирусная инфекция. И лучше отойти от него метров на пять — это минимальная санитарная зона для распространения респираторных вирусов, есть надежда, что он до вас не «долетит». В транспорте пространство ограничено и недостаточно вентилируется, а значит, вирус в воздухе накапливается и распространяется быстрее, поэтому вероятность инфицирования увеличивается. Но все равно, если есть возможность, от вероятного источника заражения лучше держаться подальше.

3. Не забывайте менять маску

Чтобы не заразиться, можно использовать маску. Когда придется долго находиться в одном помещении с больным человеком, например, в поезде, этот вариант может оказаться спасительным. Но маску обязательно нужно менять каждые 4 часа, иначе ее использование бессмысленно.

4. Промывайте нос и полощите рот

Когда «подозрительных» контактов избежать не удается, первое, что нужно сделать, — промыть нос. Для промывания специалисты советуют использовать изотонический раствор. Такой раствор можно приготовить самостоятельно из воды и обычной поваренной соли: 1 грамм соли на 100 миллилитров воды. Во время эпидемии нос нужно промывать регулярно: утром после сна, вечером по возвращении домой и на ночь. При желании, это можно делать и каждые четыре часа в течение дня.

4. Принимайте витамины и иммуномодуляторы

Доктора  рекомендуют принимать витамин С по 1 таблетке или драже 3 раза в день в течение недели или иммуномодуляторы по профилактической схеме (месячный курс приема такого препарата обеспечит защиту от инфекций на 2-3 месяца).

5. Выспитесь и поешьте

В день, когда вы столкнулись с вирусом, необходимо плотно поесть и выспаться — еда и сон укрепляют защитные силы организма. Пейте больше жидкостей. Например, зеленый чай. Он хорошо тонизирует и дает необходимую энергию. Следите за качеством питания. Отдавайте предпочтения горячим бульонам, молочным продуктам, фруктам и овощам.

6. Одевайтесь по сезону

Ни в коем случае не выходите на улицу легко одетыми. Даже, если вам нужно просто добежать до машины. Держите ноги в тепле. Они очень чувствительны к температуре.

7. Соблюдайте правила личной гигиены

Тщательно мойте руки. Больные гриппом часто сморкаются, из-за чего вирус гриппа остается у них на руках. Вы можете получить его через обычное рукопожатие или прикоснувшись к тем же предметам, что трогали больные. Содержите ваш дом в чистоте, регулярно протирайте пыль, проводите влажную уборку. Больше времени уделяйте физическим упражнением.

8. Поднимайте себе настроение

 Помните, силы сопротивления организма у человека в подавленном состояние сильно снижаются, иммунитет падает.

Чего не стоит делать

1. Не промывайте нос с мылом

Промывание носа по народному методу — с мылом специалисты не одобряют. Мыло сушит слизистую, она становится более уязвимой и микроорганизмы проникают через нее быстрее.

2. Не пейте антибиотики для профилактики

Ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, а вредно.

Внимание!

Самой эффективной мерой профилактики гриппа признана вакцинация. Современные вакцины не только высокоэффективны, они безопасны, низкореактогенны и предназначены для профилактики гриппа у детей с шести месяцев и взрослых без ограничения возраста. Отсутствие в них живого вируса позволяет избежать заражения гриппом вследствие вакцинации. Такая иммунизация предупреждает на 50 – 55% различные осложнения


Если, несмотря на все усилия, вы все же заболели, при первых признаках инфекции обратитесь к врачу.

ОРВИ у детей: типичные проявления, правила для родителей

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это самые распространенные инфекции. Они составляют до 90% всех случаев инфекций. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ. От них страдают дети всех возрастов, включая новорожденных. Наиболее часто ОРВИ отмечаются у детей с ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. Источником инфекции являются больные и вирусоносители. Основной путь передачи – воздушно-капельный. Однако заразиться можно и при общем пользовании предметами быта, например, полотенцами, носовыми платками. Первые симптомы заболевания появляются через 1-7 дней от момента заражения.

Одним из типичных проявлений заболевания является интоксикация (отравление), вызванная деятельностью вируса. Она может различаться по тяжести: от легкого недомогания и снижения аппетита до значительных нарушений общего состояния с сильной головной болью, ломотой в костях, высокой температурой, рвотой, нарушением сознания, судорогами.  Заложенность носа, насморк и кашель долго себя ждать не заставляют. Выделения из носа сначала прозрачные, а после присоединения бактериальной инфекции – с зеленоватым оттенком. Кашель обычно отмечается с первых дней болезни: вначале сухой, потом влажный. Горло у ребенка, как правило, красное.

Большинство больных лечится в домашних условиях. Госпитализации подлежат дети, вне зависимости от возраста, с тяжелыми формами заболевания, с наличием осложнений и при отсутствии возможности в домашних условиях обеспечить надлежащий режим и уход.

Правила для родителей

1. Вызвать врача на дом и если диагноз ОРВИ подтвердится выполнять назначенное лечение.

2. Соблюдать постельный режим всем детям независимо от степени тяжести болезни до нормализации температуры тела и стойкого улучшения состояния, но не менее 3-5 дней.

3. Предлагать блюда молочно-растительной диеты в первые 2-3 дня заболевания, затем – по возрасту.

4. Не давать антибиотики и сульфаниламиды – на вирус они не действуют и при неосложненном течении ОРВИ не нужны.

5. Иметь в домашней аптечке противовирусные препараты интеферон (в ампулах — капли в нос), виферон (свечи), альгирем (сироп), ремантадин (для детей школьного возраста – в таблетках). Дозы и курс лечения согласовать с врачом.

Лихорадка у детей в большинстве случаев является защитной реакцией. При повышении температуры тела многие вирусы и бактерии прекращают размножаться или погибают, а организм стимулирует выработку веществ, которые борются с возбудителем. У большинства детей лихорадка до 38,5 градусов не вызывает серьезного дискомфорта. Поэтому не следует торопиться сбивать температуру, если ребенок остается активным. Исключение составляют случаи, когда у ребенка имеются хронические заболевания легких, сердца, нервной системы, или ранее отмечались судороги на фоне подъема температуры, или возраст ребенка до 2 месяцев. Во всех перечисленных случаях жаропонижающие средства назначаются уже при температуре 38 градусов.

Правила для родителей

1. Давать обильное питье частыми дробными порциями для уменьшения риска обезвоживания – клюквенный или брусничный морс, подслащенную воду с лимоном, настойку шиповника, щелочную минеральную воду без газа. Суточный объем жидкости для детей раннего возраста должен составлять на период лихорадки 150 мл на 1 кг веса, после снижения температуры – 100 мл.

2. Проветривать помещение, в котором находится ребенок, несколько раз в день (на время проветривания укрывать ребенка или переносить в другое помещение).

3. Не давать в качестве жаропонижающего средства аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за высокого риска развития синдрома Рея – заболевания, характеризующегося отеком головного мозга, рвотой и спутанностью сознания.

4. Не давать детям в возрасте до 12 лет анальгин в связи с высоким риском возникновения таких побочных явлений, как заболевания крови и нарушение функции почек.

5. Использовать в качестве жаропонижающего средства парацетамол, который выпускается в разных формах – для маленьких детей в виде сиропа, свечей. Перед тем как дать очередную дозу препарата, которую рассчитает лечащий врач, необходимо измерить ребенку температуру. Если она после предыдущего приема лекарства не повышена, то давать очередную порцию нет необходимости. Не стоит использовать парацетамол более 3-х суток подряд. При неэффективности препарата осуществляется его замена на другой.

Насморк чаще всего является проявлением именно вирусного заболевания. Организм таким образом пытается остановить инфекцию на подступах в горло и легкие — слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая содержит вещества, нейтрализующие вирус. При любых болезнях легких и верхних дыхательных путей в них начинает увеличиваться количество слизи, излишек которой организм удаляет посредством кашля.

Правила для родителей

1. Не капайте в нос растворы антибиотиков. Не рекомендуется использование при вирусном насморке сосудосуживающих капель. Если слизь в носу высыхает и ребенок начинает дышать носом, то увлажнять носовые ходы можно каплями физиологического раствора (он есть во всех аптеках). Насморк – это защита, если ему не мешать, он скорее всего пройдет сам (исключение составляет случай, когда присоединяется осложнение).

2. Не допустимо без согласования с врачом использовать противокашлевые средства. В домашних условиях главное – предотвратить высыхание мокроты. В этом случае помогут опять же прохладный воздух и обильное питье.

Осторожно, грипп!

 

Что такое грипп

Грипп – это массовая вирусная инфекция, вспышки которой чаще наблюдаются зимой и ранней весной. Вирус гриппа обладает выраженной способностью к изменчивости своей антигенной структуры, поэтому диагноз «грипп» может выставляться в течение жизни каждого человека неоднократно. Грипп отличается от многих инфекционных заболеваний легкостью передачи от больного человека к здоровому — воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании), вызывая заболевание спустя сутки после заражения.

Первые симптомы гриппа

Грипп любой модификации характеризуют симптомы: стойкая высокая температура и озноб, головная и суставная боли, светобоязнь и кровоизлияния в склеры, слабость и тошнота, заложенность носа и сухой кашель. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжелых случаях сопровождается осложнениями, наиболее частые из которых бронхит, пневмония, гайморит, отит, токсическое поражение миокарда, энцефалопатия.

 

Препараты первой необходимости для домашней аптечки

К числу надежных противовирусных и иммуномодулирующих препаратов относятся препараты отечественной фармацевтической промышленности арбидол (для взрослых и детей) и кагоцел (для взрослых). Они обладают высокой противовирусной активностью и применяются для профилактики и лечения гриппа. Назначаются препараты в период эпидемии гриппа, при непосредственном контакте с больным в режиме дозирования, подробно расписанном в прилагаемой инструкции.

Грипп диктует следующие условия:

· обратиться к медицинской помощи или вызвать врача;

· не принимать антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;

· по возможности изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;

· выполнять рекомендации лечащего врача;

· принимать препараты, предназначенные для профилактики гриппа.

Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться к квалифицированной медицинской помощи!

 

Материал взят с сайта: http://www.med-prof.ru/

Врачи назвали способ восстановить обоняние после коронавируса :: Общество :: РБК

«В качестве лечения тут стоит проводить «туалет полости носа» — обработка носа солевыми растворами, гигиена. Второй момент — применение препаратов, которые называются «топические стероиды» — гормоны, задача которых — оставаться в полости носа. Они не всасываются в кровь, не вызывают привыкания и в целом годятся для круглогодичного приема. Они снимают отек и улучшают доступ к рецепторам. В качестве противопоказаний у них сухость полости носа и кровотечения, если слизистая начинает трескаться», — рассказал он.

Кошелев также отметил, что коронавирус может токсически действовать на сами рецепторы. Так, длительный отек может вызвать деградацию рецепторов и нервной ткани. Он предупредил, что часть его пациентов не смогли восстановить обоняние за полгода.

Читайте на РБК Pro

Отоларинголог заявил, что практика, при которой неврологические заболевания носоглотки лечатся витаминами группы В, является обычной в России, однако усомнился в ее эффективности.

Врач предупредил о сохранении коронавируса на годы

«Тут часто назначают витамины группы В, но эти витамины часто назначают просто потому, что они укрепляют оболочку нервов. Тут идея в том, что надо дать организму вещества, которые способствуют восстановлению нервных тканей. Но я думаю, что эта аналогия сама по себе популярна в России, наши иностранные коллеги считают, что как таковых доказательств эффективности этого типа терапии нет», — пояснил он.

В середине октября специалисты Национального института здравоохранения Великобритании перечислили последствия заболевания, среди которых были многомесячное состояние «мозгового тумана», крайнее истощение, невозможность ощущать вкус или запах и выпадение волос.

Ни дня без капель, или почему не дышит нос

На приеме у заведующей кафедрой болезней уха, горла, носа БГМУ Анны Буцель — 21-летний парень. С подросткового возраста он постоянно закапывает сосудосуживающие капли (деконгестанты), чтобы снять мучительное ощущение сильной заложенности носа. Флакончик со спасительным лекарством всегда носит с собой. Поначалу для облегчения дыхания было достаточно двукратного применения, сегодня действия препарата хватает всего на пару часов…

5 лет непрерывного использования сосудосуживающих средств — еще не рекорд. На консультацию приходила пожилая женщина со «стажем»… свыше 20 лет.

— К большому сожалению, таких пациентов становится все больше — сталкиваюсь с ними еженедельно, — комментирует Анна Чеславовна. — Заболевание начинается с одной маленькой ошибки: прием деконгестантов (любого производителя) не прекращается после 7 дней лечения. В результате развивается привыкание. 
Механизм проблемы прост: если носу постоянно «помогать» каплями, он перестает функционировать самостоятельно. Сосуды полости носа разбухают, носовые раковины увеличиваются в объеме, уменьшается площадь носовых ходов, усиливается выделение секрета. Все это усугубляет неприятные ощущения, заставляет снова обращаться к каплям. Замкнутый круг.

Важно отметить, что сосудосуживающие капли имеют и побочные эффекты. Например, стимулируют подъем артериального давления. Поэтому у страдающих артериальной гипертензией или повышенным внутриглазным давлением длительность приема подобных средств не должна превышать 5 дней.

В чем причина популярности деконгестантов?

— Во-первых, предполагаю, в их доступности, ведь продаются без рецепта. Во-вторых, в самонадеянности и легкомысленном отношении к себе пациентов: многие самостоятельно «ставят себе диагноз» и лечатся. Если заложенность не проходит, считают, допустим, что у них «аллергия» и продолжают закапывать препарат. Иногда воспалительный процесс в верхних дыхательных путях слишком серьезен, чтобы быстро его одолеть. Но и в таких случаях необходимо отменить сосудосуживающие капли и обратиться к врачу-оториноларингологу для поиска истинной причины симптомов и соответствующей терапии.

— А с чем связано то, что заложенность носа усугубляется к вечеру?

— В это время суток снижается активность человека, он, как правило, принимает горизонтальное положение (лежит на диване, кровати), а в такой позе замедляется кровоток в сосудах полости носа. Поскольку тонус сосудистой стенки при рините ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь. Поэтому они набухают, усиливается отек, затрудняется дыхание.+

— Если привыкание налицо, чем могут помочь врачи?

— Обычно вынуждены прибегать к хирургическому лечению. Раньше мы чаще использовали традиционную нижнюю конхотомию — частичное или полное удаление слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход. Сегодня на вооружении появились более щадящие лазерные, прижигающие технологии. Но ко-
гда у больного нет выраженной гипертрофии носовых раковин, хочется избежать вмешательства, поскольку оно иногда влечет за собой ряд нежелательных последствий: может спровоцировать нарушение функции слизистой, развитие трофических процессов, проявляющихся сухостью в носу.


У каждого десятого больного с хроническим вазомоторным ринитом развивается медикаментозная зависимость.

В последние годы в лечении медикаментозного ринита нам очень помогают назальные топические кортикостероидные препараты. Они, конечно, не дают молниеносного эффекта, но зато хорошо лечат причину заложенности. При этом сочетать их с сосудосуживающими каплями нельзя: в таком случае избавиться от проблемы не удастся.

Что следует помнить людям, склонным к вазомоторному риниту?

— Прежде всего нужно осознать, что это не заболевание полости носа, а недуг всего организма, связанный с вегетативной нервной системой, который дает о себе знать и симптомами со стороны носа. Поэтому, чтобы избавиться от заболевания, надо менять образ жизни, укрепляя ВНС: проводить закаливающие процедуры, побольше двигаться, принимать контрастный душ. А если сохранять старые привычки, то ринит, вероятнее всего, будет продолжать вас преследовать. 
Важно не забывать, что лечение — это не только снятие симптомов, но и воздействие на причину их возникновения, а такой процесс требует усердия самого пациента и времени.

Отказаться от капель — значит переживать мучительное состояние заложенности носа. А ночью хотелось бы нормально выспаться…

— Я рекомендую своим пациентам, очутившимся в подобной ситуации, резко отказаться от капель, сделать перерыв на 2–3 дня, перетерпеть. Поверьте, это мучение окупится сторицей. Лучше 3 дня дискомфорта, чем годами «подкармливать» зависимость, от которой сложно будет избавиться.
Чтобы облегчить затрудненное дыхание, рекомендую пальцами массировать область наружных носовых раковин. Помогает дыхательная гимнастика (форсированный вдох через нос и выдох через рот). Сам воздух оказывает бужирующее (расширяющее проходы) действие, содержащийся в нем кислород подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. 
Попробуйте засыпа́ть, подняв повыше подушку. Обязательно сделайте горячие ножные ванны с горчичным порошком перед сном. Продолжительность процедуры — 5 минут. Это способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним, за счет чего уменьшается кровонаполненность сосудов носа, уменьшается отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

С хроническим ринитом без скальпеля и лекарств бороться нереально?

— Такая возможность скоро может появиться. Недавно кафедрами болезней уха, горла, носа и медицинской реабилитации и физиотерапии БГМУ разработан физиотерапевтический метод лечения вазомоторного ринита. В данный момент наблюдаем отдаленные результаты лечения. При успешном итоге о методе будет рассказано подробнее

Елена Клещёнок
Медицинский вестник, 3 мая 2013

 


 Поделитесь

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях, практические советы

Промывание водой с добавлением соли — прекрасное средство от насморка, эффективно и быстро снимающее заложенность носа. Сегодня этот «бабушкин» метод всё чаще применяется многими в домашних условиях. И это неудивительно: противопоказаний данный способ практически не имеет, а эффект от процедуры не заставляет себя ждать.

Разумеется, стоит также отметить низкую стоимость компонентов, необходимых для промывания и относительная простота выполнения.  Солевой раствор прекрасно очищает носовую полость от скопившейся слизи, пыли и микроорганизмов. Эффект от промывания заметен уже после первого применения.

В нашей статье мы расскажем о том, как правильно проводить промывание в домашних условиях, какие приспособления и ингредиенты вам понадобятся для проведения процедуры, а также поведаем о том, в каких случаях промывать нос этим методом нельзя.

В чём польза?

Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.

Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» — всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.

Приготовление солевого раствора

Рецепт приготовления солевого раствора очень прост. В стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем. Лечение ребенка при заложенности должно быть более щадящим: дозировку соли нужно снизить до ½ чайной ложки. Кроме, соли в раствор можно добавить чайную ложку соды или каплю йода. Если вы используете морскую соль, следите, чтобы растворились все кристаллики, иначе в процессе промывания они будут травмировать слизистую носа. Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания нужно использовать раствор комнатной температуры. Нужно помнить, для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении. Для профилактики нужно промывать носовые ходы 1-2 раза в день в течение двух недель. Для борьбы с насморком такой продолжительности недостаточно. Число промываний нужно увеличить до 3-4 раз в сутки.

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

  • Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход, запрокинув голову назад. Зафиксировать так голову на несколько секунд, затем высморкнуть содержимое носа. Эту манипуляцию нужно повторить несколько раз. Вы сразу ощутите, насколько легче стало дышать.
  • Другой способ предполагает использование маленького чайника в качестве приспособления для промывания. Залейте раствор в чайник и наклоните голову на бок, поместите носик чайника в ноздрю и аккуратно вливайте жидкость в неё. По принципу сообщающихся сосудов жидкость будет вытекать из второй ноздри. Затем повторите ту же процедуру, но уже с другой стороны. Во время процедуры дышать нужно через рот. Если под рукой нет подходящего чайника, можно использовать спринцовку или шприц без иглы.
  • Ещё один известный способ — налить промывочную жидкость в блюдце и втянуть её носом в себя, но не глотать. Выплюнуть жидкость, повторить процедуру.

Промывание носа у детей

Малышам до трёх лет вряд ли получится объяснить технику проведения процедуры. Чтобы прочистить носик ребёнку, нужно расположить его головку на своих коленях носиком к кверху. Пипеткой набрать несколько капель раствора и ввести его по очереди в каждую ноздрю. Через 20 — 30 секунд с помощью специального аспиратора извлечь слизь с остатками промывной жидкости. Грудничка в процессе процедуры нельзя оставлять одного — нужно следить, чтобы малыш не поперхнулся.

Детям старшего возраста можно проводить процедуру в положении сидя, лёжа или стоя, ориентируясь на пожелания ребёнка. Если во время процедуры, малыш жалуется на пощипывание в носу, значит концентрация соли несколько выше оптимальной (слизистые оболочки детей более чувствительны и восприимчивы). В этом случае нужно развести новый раствор с меньшим количеством соли либо разбавить существующий водой.

Возможная опасность промывания носа

Несмотря на видимую универсальность и доступность этого метода, он имеет определённые противопоказания. Промывание носа солевым раствором нельзя проводить при наличии у человека:

  • искривлённой носовой перегородки;
  • полипов, кист и других образований в носу и носоглотке;
  • склонности к частым кровотечениям из носа;
  • аллергии на определённые компоненты промывной жидкости;
  • воспалительного процесса в носоглотке.

В последнем случае промывание носа дома — не только малоэффективный, но и даже опасный способ лечения. Устройство наших лор-органов таково, что они взаимосвязаны, а при неправильном проведении манипуляции, инфекция может распространиться, например, из гайморовых пазух в ухо и вызвать в нём сильнейшее воспаление. Как мы видим, домашние условия не всегда располагают к безопасному проведению лечебных процедур. Поэтому при малейшем подозрении на наличие воспаления в носоглотке, незамедлительно обращайтесь к оториноларингологу.

Промывание носа у лор-врача

Для санации носовых проходов и носовой полости врач — оториноларинголог использует специальные устройства и приборы, стерильные и безопасные.

Промывание носа при гайморите осуществляется только под контролем грамотного лор-врача с помощью эффективного метода перемещения жидкости по Проетцу, более известное нам как метод «кукушка». Более подробно о том, как проводится процедура, и о её особенностях, вы можете прочитать на нашем сайте.

Дорогие друзья! Помните, заниматься самолечением недопустимо!

Если у вас есть малейшее подозрение на серьёзные заболевания носа, не затягивайте с визитом к лор-врачу.

Звоните и записывайтесь на приём.

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Длительная заложенность носа (ринит) у беременных

Рейтинг статьи

4.20 (Проголосовало: 5)

Одна из наиболее часто встречающихся мучительных проблем беременных женщин – это ринит беременных (отек слизистой оболочки носа, сопровождающийся затруднением носового дыхания, в части случаев с повышением слизеобразования или без него).

Причины возникновения длительной заложенности носа и ринита у беременных

  • Повышение гормонального уровня прогестерона, эстрогена.
  • Эмоциональный стресс (коим является и сама беременность)
  • Увеличение объема циркулирующей крови, что увеличивает кровенаполнение в том числе нижних носовых раковин.
  • Гастроэзофагальный рефлюкс — заброс кислого содержимого желудка в пищевод и носоглотку из-за увеличения объема матки (изменение кислотности вызывает развитие отека слизистой носа.)

Частота встречаемости ринита беременных

Встречаемость ринита беременных очень высока, каждая пятая беременная женщина сталкивается с более или менее выраженными симптомами длительной (более 6-ти недель) заложенности носа, которая может развиться в любой период беременности, но чаще всего на II-III триместрах беременности (с 12 по 38 неделю), что и понятно, исходя из перечисленных причин ее возникновения.

Особенностью ринита беременных является то, что его симптомы полностью проходят через 2 недели после родов.

Чего мы боимся при рините беременных?

Несмотря на то, что длительная заложенность носа и ринит у беременных сопровождает большое количество женщин, к сожалению, если эти симптомы оставить без внимания, они могут привести к серьезным осложнениям:

  • Во-первых, очень легко получить нафтизиновую зависимость, если женщина самостоятельно и бесконтрольно применяет сосудосуживающие капли, а это крайне нежелательно в период беременности, так как та часть препарата, которая попадает в кровь, вызывает сужение сосудов и всей сосудистой системы и внутренних органов, в том числе могут страдать сосуды плаценты, особенно это опасно при наличии у беременной повышенного артериального давления и учащенного сердцебиения, эти показатели могут ухудшаться на фоне приема капель.
  • Во-вторых: на фоне выраженного длительного отека и блока соустьев придаточных пазух носа, при переохлаждении или контакте с инфекцией, возможно развития воспаления в пазухах: гайморита, синусита, фронтита, что повлечет за собой серьезное лечение, антибактериальную терапию и инфекционную интоксикацию матери и плода.
  • В-третьих: длительное затруднение носового дыхания, естественно влечет за собой формирование умеренной гипоксии (недостатка кислорода в крови) от которой страдает как сама женщина (головные боли, утомляемость, угнетение настроения), так и плод.

Что делать, если Вы беременны и Вас мучает длительный непроходящий насморк и заложенность носа?

Обязательно обратитесь в специализированную ЛОР клинику или ЛОР кабинет, к врачу оториноларингологу, который, в первую очередь проведет безопасную и разрешенную в период беременности диагностику.

Например, в ЛОР клинике номер 1, Вам проведут эндоскопию ЛОР органов, в том числе глубоких отделов носа и носоглотки; для исключения воспаления придаточных пазух носа сделают УЗИ придаточных пазух носа; при необходимости проведут лабораторные методы диагностики. Все эти методы абсолютно безболезненны, не требуют какой-либо подготовки и не имеют противопоказаний на любом сроке беременности.

После выставления диагноза и назначения (при необходимости) медикаментозной терапии, Вам будут предложены методы аппаратного лечения, также разрешенные на любом сроке беременности и имеющие высокую эффективность в снятии блока носового дыхания: УЗОЛ-терапия, фотохромотерапия. Эти методы дают стабильный положительный результат, достигаемый курсом из 8-10-ти процедур.

Помните, что за несерьезными симптомами может скрываться серьезная угроза Вашему состоянию. Обратитесь к специалистам и они обязательно Вам помогут!

Узнаем как изготовить капли в нос в домашних условиях? Рецепты

Приготовить капли в нос в домашних условиях в действительности совсем несложно. Это быстрый и эффективный способ избавиться от насморка. К тому же совершенно безопасный, так как в магазинных лекарственных средствах могут содержаться небезопасные вещества, вызывающие побочные эффекты, имеющие противопоказания, чего нельзя сказать про большинство бабушкиных рецептов, которые подойдут всем без исключения. В этой статье мы расскажем о причинах заложенности носа, эффективных способах победы над насморком в домашних условиях, создании капель из трав.

Насморк

С необходимостью изготовить капли в нос в домашних условиях рано или поздно сталкиваются многие люди. Насморк — один из самых распространенных симптомов простудных и вирусных заболеваний, которые одолевают человека особенно сильно весной и осенью. Дыхание — одна из основных физиологических потребностей человека. Когда возникает заложенность носа, сильный дискомфорт, необходимо как можно быстрее избавиться от подобного состояния.

Более того, для некоторых насморк превращается не просто в дискомфорт, а в истинное мучение. Когда нос заложен и человеку нечем дышать, можно закапать в него лекарственное средство, которое поможет максимально быстро снять отек. Но в некоторых случаях медикаменты не устраняют причину состояния, а только избавляют от симптома. К тому же капель из аптеки в нужный момент может просто не оказаться под рукой, а некоторым они и вовсе противопоказаны, например, во время беременности или из-за индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов лекарственных средств. В этом случае есть смысл сделать капли в нос в домашних условиях.

Причины заложенности носа

Чтобы устранить не только неприятные симптомы, но причину заболевания, необходимо разобраться, из-за чего у человека проблемы с носом. Они возникают из-за воспаления слизистой оболочки. По этой причине проходы сужаются, ткани отекают, дыхание значительно затрудняется. Для детей особенно опасно состояние, при котором нормальное прохождение жидкостей блокируется из-за отечных тканей. В результате, если у малыша заложен нос, необходимо снять отек как можно быстрее. Для взрослых это состояние не так опасно, но может доставлять значительный дискомфорт.

Причина воспаления слизистой оболочки может крыться в вирусной инфекции, простуде, аллергии. Когда заложенность носа сопровождается высокой температурой, а также плохим самочувствием больного, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, который сможет быстро поставить верный диагноз, а также назначить правильное лечение. А вот когда болезнь уже отступает или заложенность носа возникла из-за легкого насморка, аллергии, то помощь себе можно оказать самостоятельно, например, сделать капли в нос в домашних условиях.

Почему надо лечить насморк?

Главное, не запускать насморк, пуская развитие заболевания на самотек. Конечно, если у вас обычная простуда, то через неделю она пройдет (с лечением или без него). Однако если не оказывать организму никакой помощи, то простой насморк может превратиться в хронический ринит. Избавиться от этого заболевания будет уже непросто.

В аптеках продается достаточно много средств от насморка. Фармацевт вам всегда сможет посоветовать несколько эффективных вариантов, но многие при этом все равно предпочитают приготовить капли в нос в домашних условиях. Если пациенту перестали помогать официальные лекарственные препараты или у него имеются определенные противопоказания, то самое время обратить внимание на народные способы лечения.

Алоэ

Один из самых распространенных рецептов капель в нос в домашних условиях основан на использовании алоэ. Это лекарственное растение, которое растет в домашних горшках, у многих стоит на подоконниках. Главное условие его использования заключается в том, что оно должно быть не моложе трех лет, иначе полезных веществ в нем будет недостаточно.

Чтобы сделать капли в нос в домашних условиях из алоэ, оторвите нижний листочек растения, важно, чтобы он был пожирнее. Тщательно его вымойте, заверните в бумагу и уберите в холодильник на всю ночь (приблизительно на 12 часов).

После этого можно начинать делать капли в нос в домашних условиях. Выжмите сок из растения, смешайте его с медом и водой в равных пропорциях. Если капли предназначены детям, то можно добавить еще одну часть воды, чтобы средство не сильно «щипало».

Вот как сделать капли в нос дома. После этого закапывайте в каждую ноздрю по четыре-пять капель три раза в день. Последний подход следует осуществить за два часа до того, как вы отправитесь ко сну. Стоит отметить, что у средства имеются противопоказания. Оно не подойдет для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоников и беременных женщин. Зато это эффективные капли в нос в домашних условиях для детей.

Морковь и свекла

Еще один вариант основан на использовании моркови. Овощ необходимо натереть на мелкой терке и выжать из него сок. Теперь смешайте получившийся сок с точно таким же количеством оливкового и подсолнечного масла, после чего добавьте две-три капли чесночного сока. Для получения последнего ингредиента пропустите один зубчик чеснока через специальный пресс или воспользуйтесь той же мелкой теркой, на которой обрабатывали морковь. Закапывайте получившийся раствор по четыре-пять капель в каждую ноздрю не реже двух-трех раз в день.

Чтобы избавиться от насморка, подойдет и свекла. Возьмите корнеплод среднего размера, а затем натрите его на мелкой терке. Из этой массы аккуратно выжмите сок, чтобы у вас получились капли в нос в домашних условиях. Рецепт предполагает также использование меда. Свекольный сок смешайте с медом в равных пропорциях. Закапывать полученное следует в каждую ноздрю по пять-семь капель четыре-пять раз в течение суток.

Лук

Во многих рецептах сосудосуживающих капель в нос в домашних условиях применяется лук. В данном случае следует смешать одну десертную ложку меда с тремя столовыми ложками тщательно измельченного репчатого лука. Здесь целесообразно воспользоваться мелкой теркой из предыдущего рецепта. Оба ингредиента размешайте в стакане кипяченой и теплой воды. Главное, чтобы она была не слишком горячей, иначе мед лишится большинства своих полезных свойств. После этого оставьте смесь настаиваться в течение одного часа, а затем тщательно процедите. Закапывать следует по четыре-шесть капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в сутки.

Еще для одного варианта, чтобы приготовить капли в нос в домашних условиях из лука, вам потребуется очистить луковицу от шелухи, а затем нарезать ее тонкими полукольцами. После этого переложите лук в глубокую емкость и залейте растительным маслом. Лук следует оставить настаиваться, как минимум, на шесть часов, а после нужно процедить через марлю или сито, чтобы отжать весь сок. Получившийся в результате этих манипуляций сок лука, перемешанный с маслом, закапывайте в нос по несколько капель каждые три часа. Для взрослого пациента хватит трех капель в каждую ноздрю за раз.

В еще одном варианте, как приготовить капли в нос в домашних условиях, к луковому соку следует добавить несколько капель сока алоэ. Считается, что в этом случае лечение насморка будет наиболее эффективным.

Примечательно, что лук используют не только для капель в нос, но и делают с ним ингаляции. Для этого наберите в кастрюлю 300 мл воды, мелко порезанную луковицу добавьте в кипяченую воду. Расположите лицо над кастрюлей и вдыхайте носом луковые пары. Такие ингаляции очень эффективны, но делать их стоит не более двух раз в день: днем и вечером. После процедуры отправьтесь на прогулку. На свежем воздухе стоит провести не менее часа.

Важно, что любой из рецептов с луком подойдет для лечения насморка детям, беременным и кормящим женщинам. Главное, при этом убедиться, что у вас отсутствует аллергия. Это важный момент.

Лавровый лист

Капли в нос дома можно сделать и с помощью обычного лаврового листа, который есть на кухне у любой хозяйки. Для этого потребуется взять восемь-десять листиков, разломать их на небольшие куски, а после размешать в 100 мл оливкового или подсолнечного масла. На четверть часа поставьте эту смесь на водяную баню, а после процедите, как только дождетесь, чтобы она остыла.

Закапывайте по две-три целебные капли в каждую ноздрю три-четыре раза в день. Это средство, как и все предыдущие, следует хранить в холодильнике, но только недолго. Любое из них можно использовать только в течение нескольких часов, а затем придется делать более свежее.

Соль

Капли в нос в домашних условиях из соли помогут эффективно справиться с ринитом. За основу можно взять и поваренную, и морскую соль. Важно при этом обязательно использовать очищенную воду, например, бутилированную или фильтрованную. Соль, которую возьмете для капель, должна быть односоставной, без дополнительных ингредиентов и ароматизаторов.

Если вы решили делать капли из морской соли, то используйте четверть литра теплой воды. Полностью растворите в жидкости одну столовую ложку очищенной морской соли. Если после этого останется осадок, его следует профильтровать через специальную бумагу.

Если такой качественный продукт, как морская соль, вам недоступен, можно взять за основу обычную поваренную соль. Она найдется на кухне у каждой хозяйки. В этом случае в четверти литра теплой воды растворите по одной чайной ложке пищевой и очищенной столовой соли, а затем для большей эффективности добавьте каплю жидкого йода.

Получившаяся у вас смесь поможет смягчить, очистить и обеззаразить глотку и стенки носовых проходов. Ее можно не только закапывать в нос, но и полоскать этой смесью горло при ларингите. Полоскать горло, промывать нос при гайморите и насморке можно только слабо концентрированными жидкостями. Также используются примочки, которые помогают от отеков. Чтобы облегчить себе дыхание при заложенности носа, существует несколько способов. Выбор того или иного из них зависит от возраста пациента и его личных предпочтений.

Для малышей в возрасте до двух лет рекомендуется использовать пипетку. Ребенка нужно положить на ровную поверхность, немного запрокинуть ему голову и закапать лекарство. В этом возрасте дети еще не умеют сморкаться и сплевывать, поэтому очищать рот придется родителям с помощью стерильного бинта. Слизь из носа следует отсасывать с помощью спринцовки или аспиратора.

Подросткам и взрослым можно орошать носовые проходы резиновой грушей или небольшой спринцовкой. Для этого следует сесть над тазиком или встать перед раковиной. Одна ноздря зажимается, а во вторую вводится целебное средство. После этого его следует сплюнуть, либо выпустить жидкость через вторую ноздрю. Если ребенок не может самостоятельно освоить эту процедуру, родители обязаны поддерживать и подбадривать малыша.

Также для орошения носа можно применять небольшой чайник с тонким носиком. Голову наклоните набок над ванной, а затем вливайте получившейся раствор в верхнюю ноздрю, а наружу выводите через нижнюю. После этого повторите процедуру в обратном порядке. Ежедневное промывание носа поможет вам избавиться от ринита. Особенно полезно это средство при возникновении вирусных эпидемий.

Показания и противопоказания

Данный солевой раствор рекомендуется применять при ОРВИ, рините, острых формах аллергии, гайморите, синусите и даже гриппе. Можно его использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить попадание инфекции в организм. Например, данную смесь советуют применять в холодное время года, а также, при длительном нахождении в местах массового скопления пыли.

Профилактику простудных заболеваний проводить следует обязательно, так как инфекции как раз через рот и нос, как правило, попадают в наш организм. Нос защищен специальными волосками, которые задерживают инфекцию и начинают с ней бороться. Когда наступают холода, человек стремится укрыться в максимально теплых помещениях, воздух в которых зачастую иссушен нагревательными приборами. В результате слизистая носа высыхает, ее защитные функции заметно ослабевают.

Важно, что применять данное средство можно и во время беременности, но у солевого раствора существуют противопоказания. Например, его запрещено использовать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, при наличии дефектов в строении перегородки носа, допустим, при его искривлении. Также лечить ринит солью запрещено, если в полости органа присутствуют опухоли, отит перешел в хроническую или острую форму, часто идет кровь из носа, а также есть дефекты в его строении, например, непроходимость, из-за которой раствор может попасть в ухо.

Другие способы

Помимо капель, существует большое количество других эффективных способов, которые помогут вам избавиться от насморка народными способами. Заложенность носа пройдет, если воздух в помещении сделать влажным. Для этого можно купить недорогой увлажнитель, например, ультразвуковой. Конечно, у многих специалистов вызывает сомнения безусловная польза этих приборов, но если включать его только на время, чтобы помочь справиться с заложенностью носа, то положительный эффект вам гарантирован. В помещении с хорошо увлаженным воздухом насморк пройдет значительно быстрее.

К тому же можно есть соленые, острые или пряные продукты, которые обладают противовоспалительным эффектом. Например, при заложенности носа помогут блюда с чесноком, маринованные огурцы, мясо с перцем, квашеная капуста, сырой лук.

Промывание соленой водой (промывание носа физиологическим раствором или ирригация) при синусите

Обзор темы

Промывание соленой водой (промывание физиологическим раствором или ирригация) помогает держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь. Они также могут помочь улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи. Это может помочь предотвратить распространение инфекции на другие носовые пазухи и уменьшить постназальное выделение. Это также может сделать нос более комфортным за счет увлажнения слизистых оболочек.

Вы можете купить физиологические капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

  • Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость.Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
  • Добавьте в воду 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли.
  • Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Чтобы использовать домашний физиологический раствор в качестве промывания носа:

  • Наполните большой медицинский шприц, бутылку для выжимания жидкости или горшок для промывания носа (например, Neti Pot) физиологическим раствором, введите наконечник в ноздрю и осторожно сожмите .
  • Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не наверх.
  • Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
  • Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
  • Повторяйте несколько раз каждый день.
  • Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Вот некоторые вещи, о которых следует подумать:

  • Сделайте промывку солевым раствором, прежде чем использовать другие назальные лекарства.Промывание поможет вашим пазухам впитать лекарство.
  • Солевой раствор можно немного подогреть. Но убедитесь, что не жарко.
  • Солевой раствор может вызвать чувство жжения в носу в первые несколько раз использования. Большинство людей привыкают к стирке через несколько раз.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина,
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
Дональд Р.Mintz MD — Otolaryngology

Текущее состояние: 2 декабря 2020 г.

Как это сделать, когда использовать, польза для здоровья

Многие люди, страдающие аллергией, ищут простые средства, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычные лекарства и методы лечения.

Если у вас аллергия на пыльцу, например, на пыльцу, вам следует рассмотреть возможность применения назального спрея с соленой водой.

Как это может помочь при аллергии?

Некоторые исследования показывают, что физиологический раствор восстанавливает влагу в сухих носовых ходах и пазухах и снимает воспаление слизистых оболочек.

Если вы регулярно используете нети-горшок или маленькую бутылочку для шприцев для орошения физиологическим раствором, это может помочь разжижить слизь, уменьшить количество постназальных капель и очистить носовые проходы от пыльцы и других аллергенов.

Какие типы я могу использовать?

Вы можете купить физиологический раствор без рецепта или приготовить его дома.

Большинство безрецептурных солевых спреев для носа являются изотоническими , что означает, что раствор имеет ту же концентрацию солевого раствора, что и в вашем теле. Hypertonic Версии содержат более высокую концентрацию соли, чем то, что содержится в вашем теле.Оба типа могут помочь очистить слизь.

Солевые спреи также помогают сохранить здоровье ресничек носа. Реснички — это небольшие похожие на волосы структуры, которые помогают увлажнять воздух, поступающий в легкие, улавливают бактерии, чтобы они не попадали в клетки, и улучшают ваше обоняние. Исследования показывают, что, сохраняя здоровье ресничек, солевые спреи могут помочь в лечении ринита и синусита.

Когда мне следует его использовать?

Спреи и ополаскиватели, отпускаемые без рецепта, могут помочь удалить пыльцу с слизистой оболочки носа. Люди часто используют их в конце дня.Вы также можете использовать эти спреи, чтобы увлажнить нос, если вам кажется, что из-за зимней погоды у вас пересохло в носу.

Если вы используете назальный стероидный спрей для лечения аллергии, врачи рекомендуют сначала промыть нос с помощью солевого раствора и избавить его от густой слизи и мусора. Густая слизь может мешать стероиду работать, насколько это возможно.

Как приготовить физиологический раствор?

Вы можете легко приготовить его для мытья носа и носовых пазух в домашних условиях. Это естественное средство можно использовать со шприцем с грушей, горшком нети, пластиковой бутылкой для шприцев или руками, сложенными в виде чаши.

Чтобы приготовить раствор, смешайте 3 чайные ложки не йодированной соли (лучше всего кошерная соль без добавок) и одну чайную ложку пищевой соды. Храните эту смесь в небольшой чистой банке. Когда вы будете готовы использовать его, смешайте чайную ложку смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или ранее кипяченой и охлажденной воды.

Храните физиологический раствор при комнатной температуре и перемешайте перед использованием. Если раствор заедает, в следующий раз используйте меньше соли.

Чтобы использовать его, наполните шприц с грушей или нети-горшок раствором.Встаньте над раковиной и наклоните голову вперед. Наклоните голову набок и влейте раствор в одну ноздрю. Направляйте ручей к затылку, а не к макушке. Никогда не засовывайте его в нос.

Раствор войдет в носовую полость и вытечет из другой ноздри. Отрегулируйте положение головы, чтобы она не стекала по задней стенке горла. Осторожно высморкайтесь и сплюните дренаж, чтобы очистить носовые ходы и горло. Повторите то же самое с другой ноздрей.

Мойте ирригационное устройство после каждого использования, затем ополаскивайте и дайте высохнуть.

Что делать, если я использую неправильно?

Поговорите со своим врачом или аллергологом, если вы не уверены. Они могут показать вам, как использовать это натуральное средство, чтобы очистить нос от густой слизи и мусора, чтобы вы могли лучше дышать.

Промывание носа физиологическим раствором

Зачем нужны полоскания носа физиологическим раствором?

  • Промывание носа соленой водой (полоскание солевым раствором, лаваж или орошение) помогает сохранить носовые ходы открытыми и здоровыми, смывая густую или засохшую слизь и корки.
  • Помогает улучшить функцию ресничек, очищающих носовые пазухи. Реснички — это крошечные, похожие на волосы структуры на клетках, выстилающих нос и носовые пазухи.
  • Помогает предотвратить инфицирование носовых пазух и уменьшить постназальное выделение.
  • Помогает сохранить ощущение комфорта в носу за счет увлажнения слизистых оболочек.

Где найти физиологический раствор для носа?

Вы можете купить физиологический раствор для носа в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

Рецепт физиологического раствора:

  1. Добавьте примерно 1 стакан (237 мл) дистиллированной воды в чистую емкость.Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, и дайте ей остыть, пока она не станет теплой / комнатной температуры.
  2. Добавьте в воду ½ чайной ложки (2,5 г) маринованной или консервной соли.
  3. Добавьте ½ чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

* Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Как мне подготовить ребенка?

  1. Используйте простые слова для объяснения процедуры. Объясните процедуру перед ее выполнением.
  2. Детям часто бывает полезно начать с назального спрея, чтобы они привыкли к ощущению влажности изнутри носа (солевой спрей — это просто туман, который увлажняет внутреннюю часть носа.Обычно этого недостаточно для лечения значительной заложенности носа или выделений из носа).
  3. Когда ваш ребенок привыкнет к солевому спрею, переходите к полному полосканию носа солевым раствором.
  4. Ополаскиватель солевым раствором может вызвать чувство жжения в первые несколько раз использования. Большинство детей привыкают к полосканию через несколько раз.

Как это делается?

  1. Вымойте руки водой с мылом не менее 30 секунд, быстро потерев все поверхности, или воспользуйтесь спиртовым дезинфицирующим средством для рук.
  2. Наполните физиологическим раствором большой медицинский шприц, бутылочку для отжима или емкость для промывания носа.
  3. Попросите ребенка встать над раковиной, вставить наконечник в ноздрю ребенка и осторожно сжать (не затыкайте другую ноздрю).
  4. Направляйте струю физиологического раствора на затылок ребенка, а не на верхушку.
  5. Физиологический раствор должен выйти через нос и изо рта или другой стороны носа.
  6. Попросите ребенка осторожно высморкаться после промывания солевым раствором.
  7. Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Другие советы / рекомендации:

  • Сделайте полоскание физиологическим раствором ДО того, как ваш ребенок начнет принимать другие назальные лекарства. Полоскание поможет носу и пазухам впитать лекарства.

Вопросы?

Отзыв от ЛОР 4/2016

Вернуться к началу

Сделайте свой собственный полоскание солевым раствором: борьба с инфекциями носовых пазух

Ищете естественный способ избавиться от симптомов аллергии или инфекции носовых пазух? Было показано, что промывание носа и носовых пазух солевым раствором (соленой водой) очень эффективно для облегчения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции носовых пазух.

Обычно людям, страдающим аллергией, я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды. Есть данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение носовых пазух может истощить естественные иммунные клетки, которые находятся в слизи носовых пазух. Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

В преимущества орошения входят:

  • Содержание носа в чистоте
  • Уменьшение количества бактерий в носу и носовых пазухах
  • Регулярное вымывание раздражителей из носа.

Благодаря этому многие из моих страдающих аллергией больше не нуждаются в лекарствах от аллергии. Было показано, что орошение улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа. Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидив синусита.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек, вызванный раздражителями, аллергенами или вирусами, вызывает закупорку пазух носа, что препятствует надлежащей аэрации и дренированию носовых пазух.

Когда происходит инфекция носовых пазух, орошение также может служить для вымывания гноя из пазух и сохранения пазух открытыми.Обычно во время активной инфекции носовых пазух я бы рекомендовал увеличить концентрацию физиологического раствора в орошении в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе предотвращает рост бактерий (поэтому соленые продукты портятся медленно). Во время острой инфекции носовых пазух эффективно промывать носовые пазухи 2–3 раза в день.

Формула для орошения солевым раствором

Состав

  • Соль, не содержащая йодида и консервантов (они могут вызывать раздражение)
  • Сода пищевая
  • 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Указания

  • Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете Ziplock.
  • Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы приготовить менее концентрированный солевой раствор, если чувствуете жжение или покалывание.

Заявление

Используя шприц-грушу из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или имеющуюся в продаже бутылку для полоскания носа солевым раствором, доступную в вашей аптеке, воспользуйтесь полосканием, выполнив следующие действия:

  • Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дыши через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
  • Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадет в уши, ничего страшного. Дискомфорт должен исчезнуть в короткие сроки.
  • Если вы принимаете другие назальные лекарства, не принимайте их непосредственно перед промыванием носовых пазух — они вымывают лекарство.Используйте другие назальные лекарства как минимум через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение пазух? Запишитесь на прием в Синус-центр Бейлора.

Дополнительные ресурсы

Могут ли ваши сезонные вспышки аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов по предотвращению инфекций носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны давлением в носовых пазухах.

— Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синус-центра Медицинского колледжа Бейлора

Домашний физиологический спрей для носа — с советами по использованию

Боретесь с проблемами носовых пазух? Этот спрей для носа с домашним солевым раствором — именно то, что вам нужно. Нети-горшки и солевые назальные спреи — отличный способ их вылечить, но покупка заранее приготовленных пакетов с солью обанкротит вас.

Вот как быстро почувствовать себя лучше и сэкономить деньги, пока вы это делаете!

Хуже всего — проблемы с носовыми пазухами.

У меня несколько узкие носовые пазухи, поэтому всякий раз, когда у меня возникает какая-либо болезнь, затрагивающая мой нос, я сильно забиваюсь.

Теперь вы можете использовать спреи для носа для подобных вещей, но они часто могут создать проблему отскока, когда вы БОЛЬШЕ забиваетесь после остановки.

Нет, спасибо!

Много лет назад я услышал об использовании физиологического раствора для облегчения состояния носовых пазух.

Что ж, позвольте мне сказать, работает.

Я уверен, что большинство из вас видели или слышали о нети-горшках, спреях для носа с солевым раствором или о тех аэрозольных баллончиках, которые распыляют солевой раствор в ваши ноздри.

На мой взгляд, самодельный физиологический раствор в бутылочке с назальным спреем — спасает жизнь. Действительно.

Сегодня я собираюсь показать вам, как вы можете легко сделать эти спреи самостоятельно, чтобы сэкономить кучу денег и, надеюсь, выздороветь.

Почему я начал использовать физиологический раствор

Когда я был моложе, я видел в магазине баллончики с физиологическим раствором. Моя бабушка порекомендовала мне попробовать Ocean® Brand, который, по ее словам, очень ей помог.

Я лично никогда не видел пользы от такого рода вещей после того, как попробовал один или два раза, но все изменилось спустя годы.

Я работал в небольшом страховом агентстве. Мой босс был из России, и нам иногда нравилось говорить о проблемах со здоровьем.

В какой-то момент я сильно заболел простудой, и мой нос, как правило, сильно заложен (у меня очень узкие носовые ходы, поэтому я довольно быстро становлюсь несчастным от простуды и тому подобного).

Как бы то ни было, однажды на работе мы начали говорить о проблемах с носовыми пазухами, и мой босс купил солевые промывки. Я сказал ему, что они никогда не работали на меня, и он продолжил рассказывать мне, как они делали это в России.

Вот что бы они сделали ….

Основной DIY Физиологический раствор «Русский»

  • возьмите в руку теплой воды
  • сбросить соль в воду
  • дышите смесью
  • сделать вдох, чтобы солевая смесь снова заполнила полости носовых пазух
  • удерживайте физиологический раствор около 10 секунд
  • продуть физиологический раствор

Я был заинтригован и попробовал.

И это сработало — на удивление хорошо, хотя иногда соль сильно ужалила.

Как бы то ни было, я подумал, что если я смогу применить эту технику к бутылке с физиологическим раствором, то у меня будет что-то очень полезное и более удобное, чем рука, полная соленой воды!

Так —

Я пошел в магазин, купил стартовый набор для промывки физиологическим раствором и был в пути.

И я должен сказать, это сделало мои проблемы с узкими пазухами, по крайней мере, немного более терпимыми.

Так или иначе, с годами я начал использовать различные формы солевых промывок — и обнаружил, что они отлично работают! И с тех пор я ими пользуюсь.

На самом деле, я теперь вроде как самопровозглашенный эксперт по приготовлению домашнего солевого раствора.

Зачем делать самодельный солевой назальный спрей

Одна из вещей, которая меня беспокоит, это то, что когда вы заходите в местный магазин лекарств, продуктовых магазинов или диетических продуктов и покупаете нети-пот или солевой спрей, они дают вам маленькие пакетики предварительно приготовленной солевой смеси, чтобы вы вылечились. начал.

Однако затем вы чувствуете необходимость вернуться и купить еще их маленькие пакетики.

Что ж, если вы посмотрели на эти пакеты, на самом деле единственное, что в них есть, — это….

— соль и, возможно, пищевая сода.

Довольно просто, а?

Итак, я решил выяснить, сколько каждого из них мне нужно использовать, чтобы избежать грабежа на шоссе, связанного с покупкой этих маленьких пакетов (не говоря уже обо всем дополнительном мусоре, который они производят. Вздох.)

Преимущества всего этого?

1. Сэкономьте ТОННУ денег.

2. Уменьшите количество отходов из этих маленьких пакетов с физиологической смесью.

3. Легко контролируйте, сколько всего вы добавляете.

Инструкция по эксплуатации

— Используйте только очищенную воду (см. Как сделать вашу водопроводную воду безопасной). Вот действительно неприятные документы о людях, у которых мозг поедает амебы из-за использования водопроводной воды. Фу!

— Используйте только чистую соль как морскую соль или мою любимую настоящую соль. Поваренная соль содержит много других веществ, таких как вещества, препятствующие слеживанию, диоксид кремния и даже иногда сахар. Я не хочу, чтобы они попали мне в нос, спасибо.

— Для добавлено очищающее действие для носовых пазух. , после помещения физиологического раствора в нос, сделайте небольшой вдох и подержите немного его в носу примерно 10 секунд, а затем выдохните.Я нашел эту технику на вкладыше к моей бутылке с физиологическим раствором, и она якобы помогает солевому раствору попасть во все носовые полости.

Какой тип бутылки или нети-пота использовать? Мне нравится эта марка, но я считаю, что все они хороши. Лично я не думаю, что нети-горшки также работают, поскольку распыление, похоже, помогает солевому раствору промывать мои пазухи лучше, чем сила тяжести.

— Некоторые советуют против постоянного использования солевых растворов. Эта статья показалась мне довольно интересной.Если вы используете свой круглый год, имейте в виду, что это может быть не очень хорошая идея.

Температура воды — Я предпочитаю немного теплее, чем просто теплой, поскольку она, кажется, помогает лучше растворить соль, но, пожалуйста, будьте осторожны, чтобы не перегреть воду.

— Я не врач — так что не используйте это вместо медицинского заключения, КО?

Если вы оказались в затруднительном положении и у вас нет емкости для ополаскивания солевым раствором, вы можете перемешать его в руке «по-русски».Только убедитесь, что ваша рука действительно чистая :).

Когда использовать

  • При простуде
  • Для очистки носовых пазух, чтобы поддерживать тело, чтобы уменьшить вероятность простуды
  • Как естественное средство от аллергии
  • Для увлажнения носовых пазух в сухую погоду

Почему в физиологический раствор добавляют пищевую соду?

Хороший вопрос. На это есть две причины.

Пищевая сода помогает открыть носовые ходы .Исследования показали, что эта смесь концентрированной соленой воды и пищевой соды (бикарбонат) помогает носу работать лучше и выводит слизь из носа быстрее, чем одни солевые растворы.

Кроме того, пищевая сода действует как масло в солевом растворе, поэтому она менее раздражает.

Личная заметка — и дополнительные дополнения

За последние несколько недель я боролся с болезнью, и в итоге я сделал тонны своих собственных солевых капель для носа (то, что вы кладете в нети-горшочки или контейнеры с солевым спреем, как тот, что изображен выше) со всевозможными вариациями.

Я думал, что это аллергия, но оказалось, что это инфекция носовых пазух.

Так как я был в довольно отчаянии, я добавил кучу разных вещей в свою бутылку с физиологическим раствором, чтобы помочь в моем исцелении. Вот возможные добавки для полоскания носа, о которых я читал и пробовал (пробовал все, кроме меда)

яблочный уксус (всего одна-две капли. Не совершайте ошибку, которую я сделал, добавив около 1 столовой ложки. Ой!)
коллоидное серебро (от капли до более.)
Экстракт семян грейпфрута (GSE) — это считается отличным противовирусным средством. Просто добавьте одну каплю, если вы попробуете это, потому что это действительно очень сильно!
ксилит — некоторые говорят, что он помогает сделать раствор не жгучим. Также предполагается, что он помогает против бактерий и вирусов. Фактически, сейчас на рынке есть спреи для носа с ксилитолом. (Источник)
Мед Манука — Я не пробовал это, но я читал, что отлично работает как естественный способ уничтожения микробов и т. Д.

Другие товары для личной гигиены своими руками

Если вам нравится эта формула для солевого раствора, вам тоже понравятся эти средства для рукоделия!

— Средство для умывания жожоба — да, вы можете умывать лицо маслом!
— Домашнее пенящееся мыло — экономит ТОННЫ денег и отлично работает!
— Лучшее средство для снятия макияжа с глаз — я много тестировала, и это было лучшее!
— DIY Decongestant (например, Vicks Vapo-Rub) — избавьтесь от токсинов и сэкономьте деньги с помощью этой простой формулы
— Домашний сахарный скраб — супер питательный!

Как сделать самодельный солевой назальный спрей

Распечатать Темп

Ингредиенты

  • 1 чашка (8 унций.) вода
  • 1 чайная ложка натуральной соли (вы можете добавить больше, чтобы получить больше «пунша», но она ужалит. Я использую настоящую соль)
  • 1/8 чайной ложки (щепотка) пищевой соды

Инструкции

  • Нагрейте воду до максимально возможной температуры (конечно, это субъективный термин. Вода не должна быть такой горячей, чтобы повредить носовые ходы. См. Примечания ниже).

  • Добавьте соль и пищевую соду в емкость с физиологическим раствором (нети-горшок или баллончик с солевым раствором).

  • Добавьте воды и перемешайте / взболтайте до образования однородной массы.

  • Следуйте инструкциям по использованию емкости для промывки физиологического раствора.

  • Обязательно ополосните контейнер после использования и дайте ему высохнуть на воздухе.

Как насчет вас? Вы раньше пользовались солевыми спреями?

Андрос Центр ЛОР и сна: Отоларингология

Физиологический раствор — это смесь с морской водой, которую можно легко приготовить в домашних условиях.Физиологический раствор можно использовать для орошения носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы. Как и мытье рук, «промывание» носа помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. Д., С которыми иммунная система
должна бороться. Он также помогает поддерживать увлажнение носа и уменьшает общие симптомы простуды, инфекций носовых пазух и аллергии, такие как постназальный подтек, насморк и заложенность носа.

Состав:

  • 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
  • 0.5 чайных ложек (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
  • 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
  • 0,5 чайной ложки (2,5 г) меда Манука (по желанию)

Инструкции:

  1. Добавьте дистиллированную воду или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость. Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду на сильном огне не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
  2. Добавьте соль в воду (можно добавить немного меньше или чуть больше, если допустимо)
  3. Добавьте соду
  4. Добавьте мед (по желанию)
  5. Смешайте все ингредиенты вместе
  6. Используйте раствор или храните в закрытом контейнере.Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать физиологический раствор для промывания носа / полоскания носовых пазух:

  1. Наполните солевым раствором бутылку для отжима или горшок для промывания носа (например, Neti Pot).
  2. Держа голову над раковиной или ванной, введите кончик бутылочки для выжимания или нети-пота в ноздрю и осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале попадет в одну ноздрю и выйдет из другой ноздри.Повторите слева.
  3. Повторяйте несколько раз в день или по желанию.
  4. Во избежание загрязнения каждый раз, когда вы используете бутылочку для выжимания или Neti Pot, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
  5. Стерилизуйте бутылочку для отжима или Neti Pot между каждым использованием. Вымойте мылом для посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик спиртовым тампоном.

Как приготовить (и использовать) физиологический раствор, чтобы оставаться здоровым

Поддержание чистоты и увлажнения носовых пазух зимой может помочь вам оставаться здоровым! Узнайте о двух простых и доступных способах сделать это в сегодняшнем посте!

Вы когда-нибудь задумывались, почему вспышки простуды и гриппа так распространены зимой? Одна из причин заключается в том, что более низкие температуры означают более сухой воздух, и сухой зимний воздух не только сушит кожу, но и может сушить и носовые проходы!

Без обычного количества влаги ваши носовые ходы не смогут так эффективно задерживать и выводить бактерии.Это делает вас уязвимыми для различных типов бактерий и вирусов, от которых вы можете заболеть!

К счастью для нас, простой физиологический раствор может не только вымыть микробы из носа, но и восстановить влагу, чтобы уменьшить заложенность носа и заложенность носа. А в сегодняшнем сообщении в блоге мы рассмотрим, как приготовить и использовать солевые растворы! 🙂

Где взять физиологический раствор?

Самый удобный вариант для многих — использовать купленный в магазине баллончик с солевым раствором, который обычно можно найти в любом продуктовом магазине или аптеке.Этот солевой спрей Arm & Hammer работает хорошо и содержит только воду, соль и пищевую соду. Единственный недостаток в том, что одна банка обойдется вам примерно в 5-10 долларов!

Приготовление собственного физиологического раствора — гораздо более дешевый вариант (см. Ниже), и есть несколько способов его использования. Если вам нравится метод распыления, вы можете купить в Интернете бутылочки с распылителем для носовой помпы, которые можно будет использовать снова и снова!

Другой вариант использования домашнего солевого раствора — использовать его в нети-поте.Вместо того, чтобы просто промывать носовые ходы спреем, вы используете нети-горшок, чтобы полностью промыть носовые пазухи, наливая раствор в одну ноздрю и позволяя ему вытекать из другой. (Подробнее об этом чуть позже!)

Как приготовить домашний физиологический раствор

Ингредиенты:

2 стакана дистиллированной воды *
1/4 чайной ложки морской соли
1/4 чайной ложки пищевой соды
1-2 капли Эфирное масло эвкалипта (необязательно)

* Примечание: здесь очень важно использовать дистиллированную воду и тщательно мыть распылитель или нети-горшок до и после ее использования.Хотя инфекции от полоскания носа редки, они могут быть смертельными, поэтому обязательно используйте чистую воду и инструменты!

Указания:

Добавьте все ингредиенты в чистую банку или миску и перемешайте, чтобы они объединились.

Перелейте готовый раствор в чистую бутылку с распылителем для носовой помпы или нети-горшок, чтобы использовать.

Как использовать

Метод № 1: Назальный спрей

Распылите 2-3 раза в каждую ноздрю, чтобы промыть и увлажнить носовые ходы.Держите голову над раковиной и дайте стечь лишнему раствору — готово!

Метод № 2: Neti Pot

Наклонитесь над раковиной и наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок находились примерно на одном уровне. (Это поможет предотвратить попадание раствора в рот.)

Дышая через рот, введите пятно нети-пота в верхнюю ноздрю. Осторожно вылейте примерно половину раствора в ноздрю, позволяя стечь другой в раковину.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.