Лечение насморка в домашних условиях народными средствами: Лечение насморка народными средствами — как быстро избавиться от ринита?

Быстрое лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях

ЛОР заболевания

Большинство детей по тем или иным причинам болеет ринитом, в быту более известным как насморк. Для малыша особенно важно по возможности быстрее вылечить данное заболевание, не нанеся при этом ему никакого вреда. В данной ситуации лечить недуг можно не только профессиональными аптечными медикаментами, но и народными средствами. При соблюдении общепринятых рекомендаций и учете имеющихся противопоказаний можно провести действенную борьбу против недуга, не нанеся при этом маленькому пациенту вреда.

1

Горячие ингаляции

Польза от данного метода состоит в том, что он оказывает целебное воздействие на все органы дыхания, излечивая не только насморк, но и сопутствующие ему симптомы – кашель, слабость и др.

При использовании натуральных компонентов в большинстве случаев данное лечение абсолютно безопасно.

Название	Описание, порядок приготовления и использования
Мед	1. Столовая ложка продукта растворяется в небольшой емкости, наполненной кипятком. 2. Ребенка плотно укрывают полотенцем и сажают над емкостью, чтобы он вдыхал теплые пары
Травы	В одинаковых количествах смешивают следующие лекарственные растения в измельченном и засушенном состоянии: сосновая хвоя; кора дуба; смородиновый лист; цветки липы; чабрец; шалфей. Из смеси отбирают одну столовую ложку и заливают стаканом кипятка. При невозможности приготовить весь травяной сбор допускается обойтись одним из растений
Мать-и-мачеха	15 грамм засушенных растений растворяют в 0,2 л кипятка
Ежевика	Листву и стебли растения растворяют в воде в пропорции 1:10. Раствор кипятят около 10 минут
Масла	Готовят смесь из следующих масел (каждый компонент используют в объеме 5 капель): мяты; чайного дерева; эвкалиптовое эфирное масло. Смесь растворяют в горячей воде. Как и в предыдущем случае, можно использовать и одно какое-либо масло. Применять данное средство можно лишь в крайнем случае и с высокой осторожностью. Эфир, содержащийся в маслах, способен вызвать спазмы, вследствие которых ребенок может задохнуться

Желательно прибегнуть к данному способу лечения при первых появившихся симптомах насморка или простуды. Если же использовать горячие ингаляции непрерывно на протяжении всей болезни, она завершится значительно быстрее.

Эффективное лечение горла у детей в домашних условиях народными средствами

2

Холодные ингаляции

Вышеописанный метод не подходит для младенцев вследствие высокой восприимчивости их дыхательных органов к горячему воздуху. Для таких пациентов более предпочтителен метод холодных ингаляций на основе эфирных масел. Допускается вводить вещества через небулайзер или добавлять их в ванны при купании. Чаще всего в данном случае в домашних условиях используются следующие эфирные масла:

• эвкалипта;
• сосны;
• пихты;
• тимьяна;
• чайного дерева;
• мяты.

Не меньшей эффективностью обладает и метод «пассивных» холодных ингаляций:

Список компонентов	Способ приготовления
Масла, взятые в одинаковых пропорциях: эвкалипта; лаванды; перечной мяты	В получившемся растворе обильно пропитывают салфетки или ватные диски и помещают их рядом с кроваткой малыша на ночь
Измельченные зубчики чеснока. Головки лука, нарезанные кольцами	Продукты размещаются по разным тарелкам и равномерно распределяются по площади комнаты, где находится заболевший ребенок

Что делать, когда у ребёнка запор: лечение народными средствами в домашних условиях

3

Промывание

Данный метод используют при насморке.

Благодаря ему можно достичь двух целей:

• улучшить всасывание лечебных аптечных капель;
• не допустить перерастания острого насморка в хроническую форму.

Чаще всего для промывки используют соль. Данный продукт на кончике ножа растворяют в стакане теплой воды. Затем в раствор помещают пипетку и наполняют ее жидкостью. Обычно в каждую ноздрю вводят по 1-5 капель жидкости.

По завершении процедуры ребенка следует на некоторое время оставить в вертикальном положении. При правильном проведении лечения не только слизистая оболочка носа будет очищена от вредной микрофлоры, но исчезнут воспаление, зуд, раздражение и отечность.

Для более взрослых детей допускается добавлять в подсоленную воду отвар или настой эвкалипта или календулы. Также нос можно промыть слабым настоем ромашки. Препарат готовится следующим образом:

1. 1. Чайную ложку соцветий заваривают в чашке с водой.
2. 2. Кипяток охлаждают до 36-37 градусов.
3. 3. Трижды в день вводят по 5 капель ребенку в обе ноздри.

Вместо ромашки допускается использовать шалфей.

Лечение пневмонии у детей в домашних условиях народными средствами

4

Капли

Различные виды жидкостей, которые готовят на основе фруктов, овощей и других продуктов, используются для закапывания в нос. Такой метод допускается к использованию у детей, которым 3 года и больше.

4.1

Соки

Данные средства рекомендованы к употреблению лишь при отсутствии у детей аллергической реакции на них. Чаще всего соки закапывают по 1-2 капле в каждую ноздрю.

Название	Описание, порядок приготовления и использования
Каланхоэ	Сок разводят с водой в консистенции 1:2 и закапывают по несколько раз в день. После первого применения необходимо проследить за реакцией ребенка, поскольку жидкость вызывает мощный чихательный эффект. При отсутствии негативных последствий допускается продолжать лечение
Картофель	1. Клубень нормальных размеров очищают от кожуры. 2. Картофелину основательно измельчают и плотно укутывают в мешочек из марли, после чего выжимают целебный сок
Морковь	Через каждые три-четыре часа закапывают по две капли сока в каждую ноздрю. Допускается разбавить с подсолнечным или оливковым маслом в одинаковых пропорциях
Свекла	Используется, если из носа идут обильные густые выделения. Корнеплод отваривают, измельчают на терке и выжимают из него сок. Разрешается разводить его в одинаковых пропорциях с облепиховым маслом или водой
Свекла и мед	В 1 столовой ложке свекольного сока растворяют каплю меда. Лечение начинают с введения одной капли и при нормальной реакции организма постепенно доводят количество препарата до трех капель
Лук	1. Луковицу средних размеров измельчают и заворачивают в марлю. 2. Из овоща отжимают сок и растворяют его с кипяченой водой или физраствором в пропорции 1:1. 3. Допускается проводить по 2-6 процедур закапывания в день. Данный рецепт не подходит детям младше 2 лет, поскольку даже разведенный сок способен вызвать у них ожоги слизистой. Переходить к его использованию можно следует с 5-6-летнего возраста
Лук и мед	Считается наиболее эффективным народным средством при насморке: 1. Оба компонента растворяют в одинаковых пропорциях. 2. Из полученной смеси набирают чайную ложку и половину ее дают ребенку принять внутрь. 3. Второй половиной смазывают ноздри носа изнутри при помощи ватной палочки. В день проводят две-три подобные процедуры. Лечебный курс составляет три дня
Алоэ	1. С материнского растения срезают один крупный лист и выжимают из него сок. 2. Капают по две капли сока в каждую ноздрю. 3. Процедуру проводят раз в сутки перед сном. Допускается развести жидкость с медом в одинаковых пропорциях
Календула	Желательно вводить в каждую ноздрю по 1-2 капле сока. Повысить его эффективность и смягчить действие можно за счет смешивания с облепиховым маслом. В этом случае ватные тампоны смачивают в смеси из обоих компонентов в пропорции 1:1 и закладывают их на полчаса в ноздри

4.2

Настои трав

Данные средства употребляются не только внутренне, но и в форме капель. Так, весьма эффективным в подобной ситуации является использование зверобоя. Препарат готовят и употребляют по следующей методике:

1. 1. Чайную ложку засушенного растения растворяют в стакане кипяченой воды.
2. 2. Ёмкость с раствором ставят на водяную баню на четверть часа.
3. 3. Жидкости дают охладиться и пропускают ее сквозь несколько марлевых слоев.
4. 4. Препарат используют для закапывания в ноздри не больше четырех раз в день и только для пациентов старше двух лет.

Раствор допускается использовать и для промывания носа.

При насморке, спровоцированном аллергическими реакциями, рекомендуется использовать настой ромашки. Жгутики из марли обильно смачивают в жидкости и на непродолжительный промежуток времени помещают внутрь ноздрей. Проводить процедуру следует с крайней осторожностью, следя за тем, чтобы малыш не задохнулся и не вдохнул жгутики в себя.

Часто готовят капли на основе травяного сбора. В этом случае в равных количествах смешивают следующие лекарственные растения:

• шалфей;
• мать-и-мачеха;
• календула;
• подорожник.

Порядок приготовления:

1. 1. От общей смеси отбирают одну столовую ложку и заливают ее стаканом кипятка.
2. 2. После пятиминутного кипячения раствор настаивают около часа, после чего он готов к использованию по назначению.

4.3

Мед

Продукт особенно эффективен при лечении хронического насморка и утрате обоняния. Мед, разведенный с водой в одинаковых количествах, эффективен при закапываниях в нос. Для лечения воспаленной носоглотки и сильном насморке рекомендуется 10-20 минут пожевать медовые соты.

От использования рассматриваемого продукта следует воздержаться при наличии аллергических реакций.

4.4

Масла

Данные средства для закапывания в нос рекомендуется использовать при лечении тех пациентов, которым исполнилось 4 года и больше. Большинство из них являются действенными профилактическими препаратами.

Название	Порядок приготовления и использования
Оливковое масло + чеснок	1. Один зубчик чеснока основательно измельчают. 2. Его растворяют в оливковом масле и оставляют на 10 часов, после чего препарат готов к использованию
Подсолнечное масло + зверобой	1. В жидкости растворяют полторы ложки соцветий зверобоя. 2. Раствор определяют в темное место на три недели. 3. По прошествии данного периода времени емкость основательно встряхивают, а содержимое пропускают сквозь марлю. 4. Препарат хранят в холодильнике, а перед закапыванием в нос слегка подогревают
Оливковое масло + тимьяновое масло	1. Две капли масла тимьяна растворяют в столовой ложке оливкового масла. 2. Закапывают в нос три раза в день. Средство используют по достижении пациентом пятилетнего возраста
Растительное масло + лопух	1. Измельченные засушенные корешки лопуха растворяют в любом растительном масле. 2. Раствор на 14 дней помещают в затемненное место. 3. Спустя две недели жидкость встряхивают и, не процеживая, обильно смачивают в нем марлевые турунды. 4. Нужно провести у малыша не менее двух подобных процедур при насморке
Подсолнечное масло + чеснок	1. Два-три зубчика чеснока основательно измельчают и пересыпают в емкость с 30 мл подсолнечного масла. 2. Раствор настаивают на протяжении 10-12 часов, после чего процеживают. 3. Трижды в день ребенку закапывают средство в нос по одной-две капли. Запрещается употреблять данное вещество для лечения ринита у детей моложе семи лет

5

Мази

Данный метод во многом представляется более эффективным и безопасным, чем капли в нос. Это связано с тем, что мазь благодаря своей структуре не проникнет в горло.

В качестве основы для нее обычно используют мед. Его разбавляют мятным или зверобойным маслом в соотношении 2:1 и смазывают образовавшейся смесью носовые проходы.

6

Прогревания

Данный метод лечения насморка у детей позволяет снять воспаление и заложенность носовых ходов, а также уменьшить выработку слизи. Допускается использовать рассматриваемый способ только при нормальной температуре тела и отсутствии подозрений на синусит.

Чаще всего процедуру проводят с использованием какого-либо продукта, в качестве которого обычно используют:

• картофель;
• крупнозернистую соль;
• вареное яйцо;
• пшенную кашу;
• песок.

Процедура приготовления заключается в следующем:

1. 1. Продукт подогревают в микроволновой печи или на сковороде.
2. 2. Подогретое средство пересыпают в плотную ткань и заворачивают мешочком.
3. 3. Ткань по очереди прикладывают к каждой из пазух носа.
4. 4. Процедуру проводят трижды в день не дольше пяти минут, даже если малыш спит.

6.1

Горчичные ванны

Данный метод прогревания считается весьма эффективным за счет того, что он охватывает большую поверхность детского тела. Такие ванны повышают тонус и значительно улучшают самочувствие пациента.

Для проведения лечения следует подобрать подходящую емкость с высокими стенками, чтобы вода доставала до коленей и была бы возможность поместить руки в жидкость по локоть. В качестве такой емкости допускается использовать пластиковое ведро. Необходимо, чтобы оно было чистым. Порядок процедуры состоит из следующих пунктов:

1. 1. Залить в ведро теплую воду, в которой ребенок чувствовал бы себя комфортно.
2. 2. В жидкости растворяют столовую ложку горчичного порошка.
3. 3. Спустя 10-15 минут ребенка основательно вытирают и надевают на него носки, в которые также засыпано некоторое количество горчицы.

7

Полезные советы

Для того чтобы эффективность использования средств народной медицины была высокой, рекомендуется прислушаться к следующим рекомендациям:

1. 1. При подозрении на гайморит и гнойных выделениях из ноздрей запрещается проводить прогревания.
2. 2. Ватные жгутики и марли, закладываемые в носовые ходы, должны быть достаточно крупными для того, чтобы исключить риск вдыхания ребенком их в нос.
3. 3. В ходе лечения насморка малышу следует давать обильное питье, чтобы воспаленные слизистые оболочки носа не пересыхали.
4. 4. Перед закапыванием в нос целебного препарата следует приготовить слизистые к процедуре. Для этого проводят предварительные полоскания.

В отдельных случаях использование народных средств способно вместо пользы причинить ребенку вред. В таких ситуациях следует использовать аптечные препараты или обратиться к квалифицированному специалисту:

1. 1. Вазомоторный ринит, который спровоцирован воспалением нервных сосудов.
2. 2. Выделения из носа зеленого или серо-зеленого цвета, обладающие неприятным запахом. Такая форма болезни вызвана инфекцией под действием бактерий и лечится с использованием антибиотиков.
3. 3. Заложенность носа и прозрачные сопли из ноздрей, появившиеся после травмы головы. В этом случае необходимо немедленно показать ребенка врачу.
4. 4. Насморк, развивающийся на фоне болевых ощущений под глазницами, в районе лба или носовых придаточных пазух. Это симптомы гайморита, который лечат только аптечными медикаментами, прописываемыми врачами.
5. 5. Наличие в выделяемой слизи следов или сгустков крови или сукровицы. Это говорит о том, что насморк вызван травмой или проникновением в дыхательные пути инородного тела.

Перед тем как использовать любые народные средства, следует первоначально получить консультацию специалиста, особенно если малышу меньше 1 года.

7.1

Похожие статьи

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами

Как вылечить насморк быстро и без сильных денежных затрат? Для начала небольшая справка. Насморк (ринит) – это воспаление оболочки носа. Все способы лечения насморка в домашних условиях подходят только для несильных и не хронических форм ринита.

Очень известными в борьбе с насморком является такие средства как лук и солёная вода. Лук нужно натереть и обернуть во влажную салфетку, положить на нос и прикрыть чистой сухой тканью. Солёной водой нужно промывать нос. Но это далеко не все народные средства, применяемые при лечении насморка в домашних условиях.

Насморк возникает из-за различных микробов и вирусов, переохлаждения. Существует несколько видов насморка:

• Острый ринит, обычный насморк (ОРЗ).
• Аллергический ринит.
• Гайморит.

Как понять, что у вас начинается насморк? Первые симптомы насморка:

• Заложенность.
• Жжение в носу.
• Боль в голове.
• Чихание (регулярное).
• Першение в горле. Небольшая боль в горле.

Народные средства при лечении насморка

Лук и чеснок

Лук и чеснок – это очень популярные и достаточно эффективные способы борьбы с насморком (ринитом).

• Лук можно закапывать в нос, если разбавить его водой в соотношении 1 к 3 или 1 к 6.
• Также можно вставлять в нос турундочки, сделанные из ваты и пропитанные соком лука.
• Часто страдающие ринитом люди дышат парами лука, чеснока или даже хрена. Этот способ очень эффективен и действительно хорошо помогает.
• Вдыхать можно ещё и пары варёного картофеля.
• Очень эффективный способ – лечить насморк, вставляя в нос чеснок и ложась на спину. Это не очень приятно, но действенно.
• Ноздри ещё можно смазывать чесночным маслом. Нагреть на водяной бане растительное масло и добавить туда немного чеснока.

Пихтовое масло при насморке

Пихтовое масло можно купить в любой аптеке. На 3-5 литров требуется около 5-ти капель пихтового масла. Над такой смесью нужно сидеть и дышать парами. Это очень хорошо помогает.

Сок лимона от насморка

Сок лимона смешать с обычной водой, вдыхать (втягивать в нос) и выдыхать. После такой процедуры рекомендуется поместить в каждую ноздрю по турундочке с соляным раствором (развести чуть-чуть соли в воде). Такой способ подходит для людей с хорошей силой воли, поскольку из-за лимона в носу очень неприятные ощущение. Этот метод лечения насморка точно не подходит детям.

Йод для лечения насморка

Если вас совсем замучил насморк, то на ночь рекомендуется смазать ступни йодом, надеть тёплые (желательно даже шерстяные) носки и лечь спать. Но нужно быть готовым, что на утро ступни будут очень жёлтыми из-за йода, а носки, скорее всего, придётся выкинуть. Но, если перед тем как надеть носки, одеть полиэтиленовые пакетики или бахилы, то такую неприятность, как потерю носков, можно избежать.

Зверобойное масло от насморка

Для того чтобы сделать зверобойное масло, около 25 г цветков зверобоя нужно залить стаканом растительного масла. Настаивать около 3 недель в тёмном месте так, чтобы на наше будущее зверобойное масло не попал ни один лучик солнца. В течение всех этих трёх недель нужно периодически встряхивать масло. По истечению трёх недель нужно процедить масло через марлю. Хранить масло следует в холодильнике. Закапывать в нос по 3-5 капель пару раз в день.

Свёкла для лечения насморка

Из небольшого кусочка свёклы нужно отжать сок и добавить немного натурального мёда. Закапывать такие капли рекомендуется 4 раза в день.

Быстро и легко вылечить насморк в домашних условиях можно! Главное – подобрать для себя наиболее подходящий способ лечения ринита.

Будьте здоровы!

Отлично(2)Плохо(0)

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях

Окт-26-2019 Автор: KoshkaS

Что такое насморк?

Что это такое, лечение насморка народными средствами в домашних условиях, причины его возникновения, все это очень интересует тех, кто столкнулся с этой проблемой и интересуется народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Ринит, насморк (от др.-греч. ῥίς, род.п. ῥινός «нос») — это синдром воспаления слизистой оболочки носа. Инфекционный ринит вызывается различными микробами и вирусами; развитию ринита способствует переохлаждение, сильная запылённость и загазованность воздуха. Ринит часто является одним из проявлений других заболеваний (например, гриппа, дифтерии, кори).

Википедия.

Всем известны главные признаки этого заболевания: заложило нос, из него течет, голова болит. Оказывается, видов насморка очень много. И каждый требует своего подхода к лечению. Даже привычный острый ринит (то, что мы чаще всего и называем насморком) может быть вирусным или бактериальным, аллергическим или вызванным воздействием каких-либо раздражающих веществ.

Вот как в настоящее время определяется ринит с медицинских позиций:

Ринит — острое или хроническое заболевание слизистой оболочки носа, вызываемое патогенными или раздражающими факторами окружающей среды (микроорганизмы, аллергены, поллютанты, термические, механические и иные воздействия) либо развивающееся при некоторых соматических заболеваниях (вегето-сосудистая дистония, заболевания эндокринной системы и обмена веществ). Воздействие указанных факторов приводит к развитию воспалительного процесса либо к стойким нарушениям вегетативной иннервации, что может проявляться отеком слизистой оболочки, гиперсекрецией, пролиферацией соединительной ткани или, реже, метаплазией (перерождением) эпителия. Это, в свою очередь, провоцирует возникновение различных комбинаций таких симптомов, как затруднение носового дыхания, выделения из носа, зуд в полости носа, приступы чихания либо образование корок и нарушение обоняния.

Причины возникновения насморка (острого ринита):

Основной причиной насморка (острого ринита) может быть вирусная или бактериальная инфекция, травма или воздействие аллергена.

• Острый ринит чаще всего является началом острой респираторной инфекции. Ее возбудителями могут быть сотни различных вирусов. К ним относятся вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, корона-вирусы, энтеровирусы, риносинцитиальные вирусы. Наиболее часто острый ринит вызывают риновирусы, среди которых насчитывается свыше 100 серотипов.
• Бактериальные возбудители ринита также многочисленны. Наиболее частыми являются различные представители стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки. Они заселяют слизистую оболочку сразу после рождения человека и также до определенного времени не вызывают заболевания. Здоровая слизистая достаточно хорошо защищена от бактерий. Путь этим патогенам открывает вирус, который останавливает работу мерцательного эпителия, что позволяет бактериям вступить в контакт с клетками слизистой оболочки.
• Различные виды грибков поражают слизистую оболочку человека, ослабленного другими болезнями.
• К специфическим инфекционным ринитам относятся риниты, вызванные возбудителями инфекционных заболеваний, например дифтерии, гонореи, менингита, туберкулеза, склеромы, сифилиса и др.
• Травматический ринит возникает при повреждениях слизистой оболочки после грубых манипуляций, оперативных вмешательств, тампонады, воздействия механических, термических, химических или физических раздражителей.
• Полагаем, сейчас все знают слово «аллерген». Оно означает вещества, которые в дополнение к вирусам и бактериям содержатся в воздухе и вместе с ним попадают в нос человека. Одним из наиболее распространенных аллергенов является домашняя пыль. Начало заболевания чаще всего провоцируется переохлаждением, общим или местным (промокшие ноги). Это знают все.

Воспаление слизистой оболочки полости носа — ринит — протекает в соответствии с общими закономерностями воспалительной реакции.

Лечение насморка:

Лечение ринита представляет собой сложную медицинскую проблему в связи с его многофакторной природой, отсутствием специфических способов лечения, малой эффективностью симптоматических лечебных методик.

Общие принципы лечения острого ринита основаны на стремлении облегчить страдания пациента. Меры, способные остановить острый вирусный ринит, пока не известны.

Обязательным требованием, которое предъявляется к лекарственным препаратам, применяемым для местного лечения насморка, является отсутствие угнетающего воздействия на мерцательный эпителий.

Не рекомендуется сразу же прибегать к приему антибиотиков: они, как правило, неэффективны в первые дни и могут вызвать задержку выработки собственного интерферона в ответ на вирусную инфекцию.

Применяются средства, уменьшающие головную боль, но желательно не жаропонижающие, так как естественный ответ организма на внедрение вируса в виде повышенной температуры губительно сказывается на патогене и способствует выработке интерферона. Хорошо себя зарекомендовали народные средства, направленные на согревание организма, создание покоя.

Из местных препаратов прежде всего необходимо назначить сосудосуживающие капли (отривин, нафтизин, називин, санорин, ксимелин или галазолин). Выбор конкретного препарата не имеет принципиального значения, поскольку все они обладают аналогичным действием. Курс лечения не рекомендуется продолжать более 7–10 дней, иначе может развиться медикаментозный ринит.

Важно правильно закапывать лекарство. Надо стремиться, чтобы раствор попадал в средний носовой ход и сокращал его слизистую оболочку, обеспечивая свободное носовое дыхание и дренирование околоносовых пазух. Обеспечение свободного носового дыхания при выраженной картине острого ринита намного облегчает страдания больного, так как в этом случае удается устранить все последствия затрудненного носового дыхания, описанные в разделе по физиологии полости носа.

Как промывать полость носа. Если отсутствуют сосудосуживающие средства, можно промыть полость носа физиологическим раствором поваренной соли, подогретым до 37–40 °C. Это позволит очистить полость носа и несколько улучшить носовое дыхание. Для промывания надо использовать резиновую грушу или шприц с надетой на него эластичной трубкой.

Промывание следует проводить не запрокидывая головы. Слегка наклонив голову над раковиной, нужно из резиновой груши или специального устройства направить несильную струю раствора на боковую поверхность полости носа (не на перегородку). При этом необходимо задержать дыхание. Вводимый раствор будет выливаться из носа в раковину, хотя часть его может попасть в носоглотку и вылиться изо рта.

Подобные промывания очень полезны при появлении гнойных выделений.

Как закапывать сосудосуживающие капли. После промывания можно закапать сосудосуживающее средство. Для этого лучше лечь на спину, запрокинуть голову и слегка наклонить ее в ту сторону, в которую будете капать лекарство. Капли должны попадать на боковую поверхность полости носа, куда открываются околоносовые пазухи и где расположены носовые раковины.

Лечение насморка народными средствами. Отличное видео!

И еще:

Вопросы и ответы:

Помогает ли вдыхание паров чеснока?

Фитонциды чеснока обладают антибактериальным действием, поэтому полезно вдыхать его запах, а также принимать в пищу. Но не ждите чуда. И ни в коем случае не кладите чеснок в нос — ни к чему хорошему это не приведет: чеснок существенно раздражает слизистую оболочку, и вы рискуете получить ожог.

Можно применять и другие растительные средства, особенно после приема арбидола. Хороши ромашка, алоэ, цикламен и др. Однако надо соблюдать осторожность: у некоторых людей фитопрепараты способны вызвать аллергическую реакцию, которая подчас протекает достаточно серьезно.

Как предотвратить насморк?

Профилактику острого насморка проводить трудно, поскольку существует очень много причин его возникновения — сотни вирусов, бактерий, грибков, различные природные и социальные факторы.

Двигательная активность обеспечивает прочность и запас здоровья. Подойдет любой физический труд — не обязательно спорт.

Насморк, особенно острый, чаще всего служит проявлением вирусной инфекции, в том числе гриппа. Следовательно, прививки от гриппа могут быть действенной мерой профилактики насморка.

Помогает ли закапывание в нос различных масел?

Смазывать нос маслом с целью профилактики (например, перед посещением людных мест) нет необходимости. Естественная слизь гораздо лучше всякого масла. Иногда советуют использовать оксолиновую мазь на масляной основе для предупреждения вирусных заболеваний. Однако эта рекомендация не имеет научной доказательной основы.

Более того, масло останавливает работу мерцательного эпителия, так что подобные средства здоровому носу не нужны.

Полезно ли местное прогревание в домашних условиях при простуде?

Конечно. Что дает прогревание? Оно расширяет кровеносные сосуды, стимулирует кровоток (микроциркуляцию). Это ускоряет завершение воспалительного процесса. В медицине при том же остром гайморите применяются различные виды тепловых физиопроцедур, например УВЧ- и СВЧ-излучение. Но следует учитывать, что при гнойном процессе в пазухах нагревание иногда может сказываться отрицательно. Поэтому здесь нужно действовать осторожно. А вот при простуде тепло не повредит.

Что используется для прогревания? Вариантов много. Наиболее простой — тепло от электрической лампочки. Следует прикрыть глаза темной тканью, придвинуть нос к зажженной лампочке, так, чтобы ощутить горячий воздух, и подышать им в течение 10 минут.

Можно прикладывать разогретые предметы, например вареное яйцо или гречневую крупу в мешочке, к передней стенке гайморовой пазухи (к щеке). Главное — не вызвать ожог. Обычно такую процедуру делают при лечении гайморита. Однако при насморке ее тоже можно использовать, но надо следить, чтобы дыхание во время прогревания было носовым. Можно предварительно закапать сосудосуживающее средство.

Хороши горячие ингаляции в домашних условиях. Нужно положить в горячую воду листья эвкалипта (содержат мощные фитонциды), ромашку, шалфей, набросить на голову ткань и подышать 10 минут.

Нужны ли подготовительные процедуры перед ингаляциями?

Разумеется. Толк от ингаляций выйдет лишь в том случае, если пациент будет дышать носом. Перед процедурой нужно закапать лекарство и прочистить нос.

Кстати, и для профилактики, и для лечения очень полезны баня и банные эфирные масла — хвойные, эвкалиптовые. Таким образом, закапывать масло в нос не стоит, а дышать его парами рекомендуется.

Стоит ли закапывать в нос различные соки (например, сок алоэ, свеклы или моркови)?

Это распространенная рекомендация, но особого эффекта от такого лечения ждать не приходится. Хотя алоэ или цикламен тысячелетиями широко применялись при насморке: они раздражают слизистую оболочку, усиливают отток слизи. В конечном итоге железы слизистой оболочки опустошаются, ее объем спадает и человеку становится легче дышать.

Иными словами, такой метод допустим. Но самолечением все-таки увлекаться не стоит.

Поможет ли при насморке гидромассаж гайморовых пазух?

В ряде изданий, посвященных народной медицине, при насморке предлагается мощной струей теплой (не горячей) воды снаружи массировать пазухи носа то с одной, то с другой стороны, то приближая, то отдаляя струю. Вреда особого от такой тепловой раздражающей процедуры не будет, но и польза сомнительна. Вряд ли пациент испытает облегчение.

Полезно ли парить ноги при насморке?

В народе часто говорят, что, если промочишь ноги, непременно простудишься. Отсюда и лечение: «Подержи ноги в тепле, пропарь их как следует — и выздоровеешь». Известна даже такая методика закаливания, когда предлагают ежедневно держать ноги в горячем песке или ходить по нему в течение 5–7 минут.

Действительно, существует рефлекторная связь между стопами и слизистой оболочкой носа, так что это неплохой метод профилактики. Можно добавить еще один рецепт, помогающий при простуде, — насыпать в носки сухую горчицу и надеть их на 30 минут.

По книге Геннадия Пискунова «Насморк. Как вылечить быстро и эффективно».

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях:

1. Закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель ментолового масла (аптечный препарат). Проделать это дважды в день; одновременно смазать маслом лоб, виски, за ушами, затылок, крылья носа. Можно ментоловое масло смешать с камфарным маслом. Процедуры те же. Хорошо помогает при начинающемся насморке.
2. Каланхое (домашнее средство). При начинающемся насморке достаточно 2–3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа каланхое, и насморк быстро прекратится. Можно закапывать по 3–5 капель.
3. Настойка. На 100 г подсолнечного или оливкового масла берут одну столовую с верхом ложку измельченного багульника. Настаивают 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Закапать в первый раз по 2–3 капли в каждую ноздрю, потом закапывать по 1 капле 3–4 раза в день. Делать не более недели. Насморк проходит через несколько дней.
4. Керосин. На ночь намазать подошвы ног керосином. Затем намочить тонкую тряпочку в керосине, отжать и положить на подошвы. Надеть теплые носки или чулки на ноги и тепло их укутать. Утром наступит облегчение или совсем пройдет насморк.

Хронический насморк

1. Взять 0,5 литра слегка теплой, чуть подсоленной воды. Добавить 1 чайную ложку любой из перечисленных настоек (календула, софора, эвкалипт). Этой водой промывать нос.

Процедура выполняется так: наклониться над водой под углом 45 градусов, носом втянуть ее и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы отсморкаться попеременно через каждую ноздрю. Делать это при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером.

2. Буквица лекарственная (в порошке) — 10 г; рута, трава (в порошке) — 10 г; копытень, корень (в порошке) — 20 г.

Все хорошо смешать.

При хроническом насморке нюхать этот порошок 3 раза в день.

3. Свекла красная. Закапывать в каждую ноздрю по 5–6 капель свежеотжатого сока свеклы (свежей, невареной). Можно ватный тампон намочить в свежем соке и закладывать в нос.

Рецепты из книги Юлии Николаевой «Народные средства в борьбе против 100 болезней. Здоровье и долголетие».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

Лечение насморка народными средствами дома

Все знают поговорку – если не лечить насморк, то он пройдет за неделю, а если лечить – за 7 дней.
Некоторые народные средства лечения насморка в домашних условиях помогут быстро вылечить насморк за 1-3 дня без побочных эффектов, другие – облегчат общее самочувствие, снимут заложенность носа. Лучше комбинировать несколько народных методов для быстрейшего выздоровления.

Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных.

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю
Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.

Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами.
Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день.
Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)

Лечение насморка горчицей в домашних условиях.
Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1—2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде

Насморк – лечение ринита с помощью массажа.
Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лечение насморка в домашних условиях луком.
Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3— 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро — за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и

Народное лечение насморка (ринита): эффективные домашние рецепты.

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа. К этому заболеванию нужно относиться серьезно, так как оно приводит к снижению аппетита, работоспособности, ухудшению самооценки, мешает нормально общаться с людьми, спать, работать.

Насморк нужно лечить на первых стадиях его проявления и не запускать так его можно вылечить за неделю. Если же на него не обращать внимания, то насморк может перейти в хроническую форму и вызвать опасные осложнения, такие как гайморит и отит.

При таком заболевании хорошим помощником стает народная медицина. Ей известны замечательные средства лечения насморка. Но не стоит забывать, что такие средства народной медицины помогут вылечить ринит в том случае, если он вызван переохлаждением или обычной простудой. Если же у Вас тяжелая форма заболевания, то ети средства нужно скомбинировать с лечением современными методами.

Народное лечение насморка у детей

Детский насморк требует особого внимания, так как он развивается несколько иначе, чем у взрослых. Особенно у новорожденных и детей первого года жизни насморк протекает более тяжело. Это связано с тем, что носовые ходы у них узкие и маленькие дети не в состоянии сами очистить нос, как это делают взрослые. Даже при слабом отеке слизистой у ребенка затрудняется носовое дыхание, которое приводит к ухудшению сна и недоеданию. Самой главной трудностью лечения насморка у детей являются медикаменты, которые могут подходить взрослым, но не подходить детям. Они могут нанести больше вреда, чем вылечить болезнь. Поэтому лечение насморка детей народными средствами стало таким популярным.

Но стоит помнить, любое лечение насморка детей народными средствами стоит проводить под наблюдением врача, и в том случае, если насморк неосложненный. При насморке у ребенка помогут такие народные средства, как раствор морской соли или ментоловое, облепиховое масло. Раствор из соли рекомендуют закапывать по 3-4 капли каждые час, а масляные растворы также по 2-3 но каждые 4 часа. Но перед тем как начать лечить насморк у ребенка народными средствами, стоит попробовать это средство на себе, чтобы не причинить вред ребенку.

Избавится от насморка у ребенка помогут такие народные средства:

• Настой из лука. Лук занимает одно из первых мест при лечении насморка, так как он обладает противомикробными свойствами. Чтобы приготовить настой, нужно луковицу небольших размеров очистить, измельчить и залить шестью столовыми ложками рафинированного растительного масла. Смесь нужно настаивать около 10 часов и использовать ее можно в течение недели. Масляный настой лука закапывается по несколько капель два три раза в день.
• Смесь из корнеплодов. Для этого вам понадобиться мелко натереть свежую красную свеклу и морковь, затем отжать от получившейся массы сок и к нему добавить такое же количество растительного масла и пару капель чесночного сока. Это народное средство закапывается по 2-4 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Насморк народные средства при беременности

К таким заболеваниям как ринит и насморк при беременности нужно относиться с особой осторожностью, так как все понимают, что они могут отразиться на здоровье мамы и малыша. Обычно причиной насморка при беременности являются гормональные изменения, которые вызывают опухание внутриносовых раковин и усиление выделения слизи.

Это заболевание нужно обязательно лечить и, конечно же, в первую очередь нужно посоветоваться с врачом, так как многие фармацевтические препараты при беременности могут вам навредить. Также можно обратиться за помощью к народным средствам. Вот несколько рекомендаций и народных рецептов от насморка при беременности:

• Чесночно-луковая ингаляция.
• Это народное средство хорошо помогает избавиться от насморка при беременности, для этого нужно мелко нарезать чеснок и лук, засыпать в заварной чайник и залить кипятком. Пар нужно вдыхать обеими ноздрями наклонившись к носику заварника. Только будьте очень осторожны, чтобы не обжечь слизистую.
• Промывание ромашковым настоем.
• 2 столовые ложки ромашки (лучше цветков) залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 мин.

Важно! Перед сном подушку лучше поднять повыше, чтобы избежать отечности. Проводить тепловые процедуры во время беременности, таких как парения ног или горчичников — не рекомендуется, так как это может спровоцировать выкидыш.

Рецепты народной медицины для лечения насморка

• Сок алоэ (каланхоэ). Это народное средство замечательно помогает избавиться от насморка. Сок из алоэ нужно закапывать по 4 капли в каждую ноздрю по 5 раза в день.
• Настойка чеснока. 1 дольку измельченного чеснока заливают 10 мл кипяченой воды, настаивают 30-40 мин. Закапывают в каждую ноздрю по 2 капли 4 раза в день.
• Свекла. Еще один хороший метод лечения насморка. Свежевыжатый сок сырой свеклы закапывают в нос по 5-6 капель, а также можно ватный тампон смочить соком и заложить в нос.
• Паслен черный. Это средство применяют при хроническом насморке. Сок из листьев паслена черного закапывают по 2 капли в нос 2-3 раза в день. Курс лечения длиться 7-9 дней.
• Манжетка обыкновенная. Он лечит не только аллергический насморк, но и останавливает носовые кровотечения. Настоем из манжетки обыкновенной промывают нос, предварительно 1 столовую ложку сырья нужно залить 1 стаканом кипятка.

• Сок калины с медом. 1 стакан сока калины смешивают с 1 стаканом меда, принимают по 1 столовой ложки 3 раза в день. Через 3 суток выходит слизь.
• Мать-и-мачеха. Для того чтобы приготовить сок, сначала листья промывают, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают. Сок разбавляют с водой в равных количествах.
• Ментальное масло. Его нужно закапывать по 4 капли 2 раза в день, а так же нужно смазывать маслом затылок, лоб, виски. Это средство эффективно помогает при зарождающемся рините.
• Дольку чеснока нужно размять и залить 2 столовыми ложками кипяченой воды и настаивать 40 мин, после того как процедили, тут же закапывайте в нос. Такое народное средство применяют при лечении насморка у детей.
• Если насморк только начинается, советуют делать компресс из лука. Луковицу натирают, получившуюся массу заматывают в бинт и кладут на крылья носа примерно на 10 мин. Перед процедурой кожу смазывают растительным масло.
• Горчица. Сухую горчицу насыпают в носки и ходят 1-2 дня. А также из горчицы делают ванны для ног. Рекомендуется перед сном держать ноги в горячей воде, разбавленной горчицей. Еще одно эффективное народное средство от насморка.

Видео: этот противный насморк, как же его лечить дома

 

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях народными средствами

Любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проявлением насморка в той или иной форме. Причин для его появления множество, их разбивают на инфекционные и неинфекционные формы.

В первой ситуации болезнь ликвидируется долго, приходится просить помощи специалистов. Когда симптоматика обоснована попаданием легкой формы вируса, можно начать лечение насморка народными средствами не выходя из дома.

О болезни

Ринит – воспалительный процесс в слизистой оболочке носовой полости. Провокаторами недуга выступают вирусы и микробы. Среди факторов, которые повышают вероятность возникновения болезни, выделяют:

• Инфекционные болезни.
• Сильное охлаждение организма.
• Грязный воздух.
• Контакт с раздражителями.

Насморк приносит множество дискомфорта из-за обильного выделения секрета. Он закупоривает носовые проходы, появляются проблемы с постоянным свободным поступлением воздуха. Человеческий мозг начинает страдать из-за дефицита кислорода, начинается гипоксия, которая является источником регулярных головных болей.

Большинство людей, страдающих от ринита, готовы принимать любые препараты, лишь бы скорее избавиться от постоянных дискомфортных ощущений от этого заболевания. Но не все знают о том, что существует ряд народных методик, которые могут поспособствовать в борьбе с насморком.

Они спокойно заменяют собой многие аптечные препараты. Однако перед их использованием необходимо консультироваться с врачом.

Насморк часто является симптомом какой-либо болезни. В качестве самостоятельного недуга ринит появляется в прохладную и сырую погоду.

Возбудителями болезни выступают стрептококки, пневмококки и прочие микробы, а также вирусы.

Виды ринитов:

• Острый – насморк, который является спутником любой простуды.
• Аллергический – провоцируется при попадании раздражителей в носовую полость.
• Гайморит – характеризуется воспалительным процессом в пазухах около носа, в большинстве случаев появляется после затяжного насморка, который не долечили.

Насморк – очень дискомфортное проявление простуды. Неприятный симптом мешает здоровому и спокойному сну, ухудшает аппетит, снижает обоняние.

Ринит следует лечить, как только начнут проявлять себя такие симптомы, как:

• Заложенные носовые проходы.
• Жжение и зуд в носу.
• Боль в голове.
• Частые чихания.
• Першит горло.

Стоит помнить о том, что не все методы народной медицины могут приносить положительный результат. Если вы заметите, что эффект отсутствует, то обратитесь к лечащему врачу.

Доктор проведет ряд диагностических обследований и определит, какая методика будет наиболее уместной в конкретной ситуации. Запускать болезнь нельзя, иначе может пойти развитие осложнений, которые затрагивают уши, бронхи, трахею.

Народные методы лечения

Ринит – одно из немногих заболеваний, которые можно эффективно лечить домашними методиками. Если у вас повысилась температура, необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуют делать ванночки для ног с горчицей, пить средства для выделения пота.

Чтобы убрать отечность в слизистой оболочке, необходимо использовать то, что сужает сосуды. При бактериальных формах заболевания действительный результат оказывают ингаляции в виде антибиотических аэрозолей и мази с антибактериальным составом.

Когда нос заложен, то не нужно пытаться пробить его дыханием. Во время высмаркивания зажимайте ноздрю, иначе патологические сопли могут попасть в среднее ухо через слуховую трубу.

Лечение народными средствами на начальной стадии болезни отличается, от терапии острого насморка.

Лечение начальной стадии насморка

Как только появляются первые симптомы заболевания, необходимо принять ряд мер, чтобы устранить зачатки на самом начале пути развития. Для этого используют проверенные методы «из бабушкиного сундука».

Горчица

Как только болезнь начинает давать знать о себе, следует использовать горчичники. Их наклеивают на пятки или привязывают бинтом, если нет клейкой основы. Поверх горчичников надевают теплые носки из натуральной шерсти.

Носить следует продолжительно – минимальное время один час. Если хватит терпения, можно носить долго или надеть их на ночь перед сном. К утру насморк должен пройти.

Йод

Когда заболевание не связано с попаданием в организм инфекции, то используют йодный раствор. Возьмите стакан воды и добавьте в неё пять капелек йода.

Выпейте смесь. Спустя сутки, болезнь отступит.

Чеснок

Элементарная, но невероятно эффективная методика лечения ринита в начале зарождения. Просто съешьте несколько долек чеснока. Кроме того, зубчики обладают антибактериальным действием.

Каланхоэ

Данная методика позволяет устранить хронический насморк за несколько дней. Необходимо трижды в сутки мазать ноздри соком каланхоэ. Сначала зеленый сок капают в каждую ноздрю, чтобы поспособствовать оттоку слизи, затем используют втирание сока.

Каланхоэ можно заменить на алоэ. Это дешевое и очень действенное лекарство, которое быстро устраняет закладывание носа. Некоторые добавляют в такие капли лимон.

Лечение острой стадии насморка

• Если вы упустили момент, и ринит перестал проявлять себя в легкой форме и трансформировался в острое заболевание, то на помощь придут более строгие методики лечения.
• Народные средства от насморка предусмотрели множество полезных рецептов для данной ситуации.
• Чайный гриб

Настойка из чайного гриба обладает свойствами, которые устраняют бактерии и борются с воспалительными процессами. Из настойки делают компрессы.

Возьмите настой чайного гриба и нагрейте до температуры тела. Затем возьмите тампоны из ваты или хлопчатобумажный материал. Смочите ткань в настойке и поместите в каждую ноздрю по одному тампону.

Примите горизонтальное положение. Полежите тридцать минут. Процедуру делают один раз в сутки, курс лечения – три дня. За это время болезнь должна отступить.

1. Нашатырь
2. На протяжении всего дня нюхайте нашатырь с интервалом в тридцать минут.
3. Делать это нужно особенным образом: втягивать не двумя ноздрями, а попеременно, сначала зажимают левую, потом правую и втягивают аромат.
4. Чеснок

Средство относится к естественным антибактериальным препаратам. Капли на основе чеснока хорошо справляются с ринитами. Возьмите два зубчика, чайную ложку растительного масла и половину стакана воды. Чеснок натирают на мелкой терке и заливают половиной стакана кипятка.

Дайте жидкости настояться в течение одного часа. Далее, процедите настойку через мелкое сито, добавьте растительное масло. Получаются капли для носа, которые закапывают трижды в день. Спустя два дня, симптомы насморка должны отступить. Препарат подходит для использования в период беременности.

Масло ментола

Ментоловое масло приобретают в аптеках. Его используют в качестве капель для носа. Капают по три капли в каждое носовое отверстие два раза в сутки. Можно использовать масло для натирания висков и лба – помогает облегчить носовое дыхание. Некоторые смешивают масло ментола с маслом камфары в пропорции один к одному.

Сок свеклы

Свекольный сок отлично справляется с насморком, но будьте осторожны, иногда он обжигает носовые проходы. Разбавляйте сок водой. Овощ натирают на мелкой терке и процеживают через сито.

Такой препарат нельзя хранить, используют только свежие растворы. Вместо воды, можно добавить несколько капель жидкого меда – этим средством обмакивают вату и вставляют в носовые проходы. Через полчаса ватку вынимают. Методику можно повторять ежечасно.

Хрен

Ингаляции на основе хрена отлично справляются с ринитом в его остром проявлении. Растение натирают на крупной терке, складывают в тару из стекла и крепко закрывают. Хрен должен постоять полчаса. Затем откройте крышку и сделайте вдох ртом.

Задержите дыхание на несколько секунд. Выдох делают уже через нос. Количество повторов процедуры зависит от пациента, не каждый может делать такие вдохи часто. Идеальный вариант – пять подходов.

Масло

Растительное масло, которое используют для терапии насморка, необходимо подогреть с использованием водяной бани. Возьмите пятьдесят миллилитров масла оливы или подсолнуха и подогревайте в течение получаса.

Подогрев позволит испариться всем вредным элементам. Снимите с огня и охладите. Затем добавьте в масло четыре тертых зубчика чеснока и половину головки лука. Смешайте и дайте настояться три часа. Процедите через сито или марлю. Используя сцеженное масло, смазывайте носовые проходы.

Вода и соль

Соленая вода обладает отличными свойствами для устранения неприятных симптомов. Возьмите морскую, поваренную или йодированную соль (иногда используется сода) и растворите в теплой воде.

Данным раствором промывают нос. Для промывки используют специальные чайники, спринцовки, шприцы без иголок или руку. После такой процедуры полость носа будет чистой, подготовленной для использования дополнительных капель.

Гречневая крупа

Гречневая крупа служит для изготовления компрессов. Насыпьте немного гречки на сковородку и прогрейте. Ссыпьте крупу в хлопчатобумажный мешочек или заверните в марлю. Некоторые используют чистый носок из натуральных тканей.

Приложите такой компресс к пазухам носа, держите до тех пор, пока он не остынет. Методику повторяют два раза в сутки. Вместо гречки, можно использовать горячее вареное яйцо.

Стоит заметить, что нельзя прогревать носовые пазухи при наличии гноя в них. Для этого не злоупотребляйте теплыми процедурами до похода к врачу, чтобы исключить неприятных осложнений.

Меры предосторожности

При появлении симптомов ринита, не стоит отпускать ситуацию и плыть по течению. Однако и фанатизм следует поубавить. Использование методик народной медицины должно согласовываться с отоларингологом.

Стоит понимать, что нетрадиционная терапия оказывает более мощный эффект на ранних стадиях распространения болезни. В дальнейшем такие методы являются в большей степени дополнительным способом комплексной терапии.

Важно наблюдать за откликом организма на различные средства. Уделите особое внимание народным рецептам от насморка на основе меда, чеснока, эфиров – они являются популярными аллергенами.

Не стоит использовать в качестве средства для лечения хозяйственное мыло, так как в последнее время многие производители добавляют в состав множество вредных элементов.

Стоит помнить, что в период беременности насморк может иметь гормональный характер. Поэтому лечение уместно только при аллергической и инфекционной форме. Консультируйтесь с врачом.

С особой внимательностью стоит подходить к лечению маленьких детей. В этой ситуации необходимо в обязательном порядке обращаться за помощью педиатра. Неправильное лечение болезни у грудничков может привести к проблемам с дыханием, рефлексами сосания, что очень опасно.

Опухшая слизистая оболочка провоцирует недостаток попадания кислорода в мозг, начинается гипоксия, повышается внутричерепное давление.

Вылечить насморк быстро народными методами у взрослых возможно. Для этого необходимо распознать симптомы на самом начале развития болезни. При появлении дополнительных признаков заболеваний или при наличии аллергической реакции на лечение – обратитесь к врачу. Мы желаем вам здоровья.

Народные средства от насморка для взрослых

ЛОР-заболевания

27.02.2018

18,9 тыс.

12,7 тыс.

6 мин.

5

При заражении человека риновирусами, которые передаются от человека к человеку, у него часто насморк. Риновирусная инфекция обычно развивается в холодное время года. Если насморк не лечить должным образом, острая форма может перерасти в хроническую.

Обычный насморк требует соответствующего лечения, которое может быть проведено с использованием народной медицины или традиционных методов. Не следует лечить ринит самостоятельно; перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Все народные лекарства противопоказаны и могут быть вредными при неправильном использовании.

Народная медицина подразумевает использование лекарственных растений и эфирных масел для лечения желез в случае простуды. Помимо воздействия на сам риновирус, необходимо позаботиться о поврежденной слизистой оболочке носа, отек которой затруднен для дыхания. Следующие популярные рецепты помогут вам быстро избавиться от ринита:

1. 1. Разогрев необходим для удаления отека слизистой оболочки носа. Этот рецепт не подходит для лечения синусита и острого ринита, так как разогрев может вызвать осложнения. Для его разогрева нужна соль, которую нужно подогреть в сковороде, завернуть в носовой платок и положить на переносицу. Жара 10-15 минут.
2. 2. Разогрев ноги облегчает дыхание. Залить 1 столовую ложку соли в резервуар с горячей водой (50-60 градусов). Опустите ноги в таз и держите их 15 минут. Затем наденьте теплые носки и лежите под одеялом не менее часа.
3. 3. сухой компресс помогает свободно дышать всю ночь напролет. Возьмите горчичный порошок на ночь, положите его в носки и наденьте.
4. 4. Вместо сухого компресса можно использовать спирт. Оберните марлю в алкоголь или водку, оберните ноги, наденьте шерстяные носки и накройтесь одеялом. Держи компресс всю ночь.
5. 5 Можно смазывать ноздри кубиками масла. Нанесите подсолнечное масло на кубики льда и смажьте ноздри. Это средство помогает устранить сухость и жжение слизистой оболочки носа.

Сжатие и нагрев можно проводить только в том случае, если нет высоких температур и холод не осложнен тяжелыми процессами воспламенения.

Капли, приготовленные дома, помогут лучше повлиять на проблему. Наиболее эффективными каплями являются фруктовые и овощные соки.

Они помогают бороться с бактериями, питают витаминами и минералами, повышают местный иммунитет. Натуральные капли оказывают мягкое воздействие на слизистую оболочку носа, но в отличие от лекарств из аптеки, они не высушивают ее.

Лемон:

1. 1. используется при первых симптомах простуды. Как только он будет просверлен в нос, немедленно используйте этот инструмент.
2. 2. для приготовления препарата необходимо смешать лимонный сок с водой в соотношении 1:1.
3. 3. положите по 5 капель в каждую ноздрю и выдуйте, выполните процедуру три раза.
4. 4. после разбавления 1 чайной ложки соли и такого же количества соды в стакане кипяченой воды и замачивания подушечки из ваты в растворе
5. 5. Вставьте по пачке в каждую ноздрю и оставьте на пять минут. Лимон помогает дезинфицировать слизистую оболочку, а раствор соли и соды снимает отеки.

Свекла:

1. 1. выжать сок из 1 маленькой свеклы и смешать с 1 столовой ложкой меда.
2. 2. Перемешивайте, пока мед полностью не растворится. Похороните 3 капли в носу 4 раза в день.
3. 3. Лучше начинать лечение с капли, потому что продукт давит достаточно сильно. Постепенно производится регулировка свекловичного сока, что позволяет увеличить дозировку. Морковь и чеснок:

Морковь и чеснок:

1. 1. надавите на сок 1 моркови и смешайте с соком 2 гвоздики чеснока.
2. 2. добавить 1 чайную ложку растительного масла Зарывал тебе нос три раза в день.
3. 3. продукт помогает обеззараживать и смягчать слизистую. Двух капель в каждой ноздри достаточно для визита.

Алоэ:

1. 1. натерть мякоть алоэ на терке и протолкнуть сок сквозь Такое средство от простуды не подходит для лечения людей, склонных к аллергическим реакциям.

Каланхо:

1. 1. смешайте сок лекарственного растения равными частями с медом или водой, если у вас аллергия на мед.
2. 2. копать по две капли три раза в день.
3. 3. пазухи должны быть промыты солевым раствором перед процедурой.

Они могут быть изготовлены из лекарственных растений и различных овощей. Вдыхание может быть сухим или с паром:

1. 1. для сухой обработки просто натереть лук на терке, положить кашу на тарелку и вдыхать 10 минут.
2. 2. натрите хвост на терку, положите в кипящую воду. Вдыхайте попарно по 15 минут в рот и нос. Эта процедура может быть использована для лечения синусита. Достаточно манипулировать дважды в день в течение нескольких дней.
3. 3. Сварите стакан воды в кастрюле, добавьте эвкалипт, шалфей, ромашку, мяту. Готовить несколько минут, снять с огня и добавить 1 столовую ложку соды. Вдохните несколько 10 минут.
4. 4. добавить столовую ложку морской соли и такое же количество соды в кипящую воду. Вдохните пары ртом и носом в течение 10 минут.
5. 5. 1 чайную ложку сухой ромашки, календулы, эвкалипта приготовить с 300 мл кипятка, чтобы вскипятить лекарственные растения. Доведите раствор для вдыхания пара до кипения. Добавьте ‘Звезду’ или ‘Доктор Мама’, натирая бальзам на кончике ножа. Проведите ингаляцию в течение 15 минут. Затем натри пазухи бальзамом.
6. 6. Сварите картошку в форме. Дышите над картофельным паром 10 минут. Для достижения лучшего эффекта паровую ингаляцию следует проводить непосредственно во время варки овощей.

Не выходите на холодный воздух после вмешательства. Важно отдохнуть 30-60 минут, лучше спать.

Промывание носовых ходов помогает слизи легче выходить, делая ее менее плотной. Такие народные средства от ринита у взрослых можно использовать для ежедневного ухода за слизистой оболочкой носа. Промывочный раствор может быть приобретен как готовым, так и самостоятельно приготовленным.

Для мытья смешать половину чайной ложки морской соли и 200 мл воды. Метод подходит для устранения аллергического насморка. Холодный нос следует обрабатывать более концентрированным раствором. Чтобы приготовить, растворите целую ложку соли в стакане воды. Ты должен мыть нос каждый час.

Дома можно приготовить специальную мазь для насморка. Это поможет быстро вылечить неприятный симптом любого происхождения.

Для приготовления лечебной смеси необходимо взять все в количестве 1 столовой ложки:

• спирт;
• молоко;
• мед;
• луковый сок;
• растительное масло;
• мыльница.

Приготовление:

1. 1. смешать все ингредиенты в кастрюле и разогреть на водяной бане.
2. 2. Остынь.

В растворе увлажнить ватный тампон и вставить его в каждую ноздрю на 2 минуты.

Лук и чеснок содержат много эфирных масел. Этот компонент обладает антибактериальными, противовирусными и иммуномоделирующими свойствами. Чтобы избежать ожогов, которые могут быть вызваны луком и чесночной кашей, следует использовать масло, изготовленное из этих целебных овощей.

Приготовление:

1. 1. нагреть растительное масло (1 стакан) в водяной бане в течение 40 минут.
2. 2. резать лук и чеснок на тонкой тёрке, прессовать сок через марлю.
3. 3. смешайте сок с подогретым маслом и дайте ему остыть.

Используйте лекарства для смазки носовых проходов. Для проведения процедуры окуните ватный тампон в лекарство и смажьте слизистую. Выполняйте лечение 4-6 раз в день. Терапия этим народным средством не должна продолжаться более 7 дней.

Масло можно хранить в холодильнике не более 30 дней. Может использоваться для профилактики ОРВ и ОРВ.

Народные средства от насморка: как вылечить быстро, лечение самыми эффективными народными средствами в домашних условиях

9910 05.09.2019 7 мин.

Ринит — воспаление слизистой оболочки носа. Обычно он вызывается вирусами и микробами. Причины этого могут быть: Инфекционные заболевания, переохлаждение и загрязнение воздуха. Ринит неприятен, потому что нос постоянно выделяет слизь.

Блокирует свободный поток воздуха, так что мозг получает слишком мало кислорода, что вызывает головную боль. Многие люди, заболевшие этой болезнью, соглашаются принимать любые лекарства, чтобы быстрее избавиться от симптомов, связанных с этой болезнью.

Но мало кто знает, что есть много популярных рецептов, которые могут быстро избавиться от простуды и заменить даже эффективные и дорогие лекарства из аптеки. Вот самые популярные из них.

Ускоренные методы

Как можно быстро вылечить насморк с помощью народных средств? Стоит отметить, что на ранних стадиях можно избавиться от ринита как можно быстрее. Забытые формы заживают дольше.

Начальная стадия

• Горчица на каблуках . Как только появляется ринит, каблуки должны быть окроплены горчицей и привязаны к ногам повязкой. Наденьте на них шерстяные носки и держите их не менее часа, если вы можете продержаться дольше, затем наденьте их, пока не станет скучно. Если эта процедура проводится перед сном, то утром нет никаких признаков простуды.
• Йод. Если ринит не связан с инфекционными заболеваниями, можно выпить полстакана воды с пятью каплями йода. Насморк должен остановиться через 24 часа.
• Чеснок Самый простой, но не менее эффективный способ — съесть ломтик чеснока. Взрослым нетрудно это сделать.
• Каланхо . так что насморк исчезнет через несколько дней. Ноздри необходимо смазывать три раза в день в соке свежего листа Каланху. Когда она закапывает нос, она сначала удаляет лишнюю слизь, а затем использует сок этого растения. Каланхо часто используется для лечения насморка у детей.

Как заполнить небулайзер при лечении синусита?

Узнайте, какие последствия следует ожидать, если не лечить синусит.

Здесь вы можете увидеть фотографию с признаками синусита у взрослых: https://prolor.ru/n/simptomy/priznaki-simptomy-gajmorita.html.

Острая форма

• Грибок чайный , точнее, его настой обладает антибактериальными свойствами, а также способностью снимать воспаление. Они делают из него компресс. Чтобы приготовить их, нужно нагреть грибную настойку до 37 градусов. Затем его увлажняют подготовленными ватными палочками и вставляют в каждую ноздрю. Перед этим пациент должен удобно сесть на подушку, а затем полчаса лежать с самодельными компрессорами. Процедура проводится один раз в день и повторяется в течение трех дней. Насморк должен исчезнуть в назначенное время.
• Аммиак . Ты должен нюхать его каждые полчаса в течение дня. Но делать это нужно не двумя ноздрями одновременно, а одной за другой: сначала ущипните одну, потом другую.
• Чеснок — это натуральный антибиотик. Полученные капли могут быстро устранить ринит. Их готовят из двух гвоздик, 1 чайной ложки оливкового масла и 100 мл воды. Чеснок пропускают через чесночную дробилку или мелко измельчают ножом, а затем полученную чесночную кашу обливают кипятком. Полученную смесь оставляют стоять в течение часа. Затем процедите инфузию через марлю и добавьте масло. С этим продуктом нос закапывают три раза в день. Через три дня насморк полностью исчезнет. Беременные женщины также могут использовать этот продукт.
• Ментоловое масло должно быть похоронено по 3 капли в каждой ноздри. И размажьте его виски, лоб и весь нос одновременно. Это масло можно смешивать в равных пропорциях с аналогом камфора.
• Свекловичный сок должен быть похоронен в простынях по пять капель. Для ее получения овощи натираются на терке и прессуются через марлю. Для обработки используется только свежепрессованный продукт. Вы можете добавить немного меда, чтобы уменьшить эффект. Затем эту композицию увлажняют ватными тампонами и вставляют в ноздри. Они продержались полчаса и избавились от них. Процедура повторяется каждый час. Вас также может заинтересовать особенность использования сока Каланхух для детей с насморком.
• Дик в форме ингаляции может быстро избавиться от ринита. Его необходимо натереть на терке, затем сложить в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой. Позвольте
• Отварные яйца полезны для разогрева гайморовых пазух. Для этого два яйца варят вкрученными, горячими с обеих сторон носа. Они остаются такими, пока не остынут полностью.
• Овощное масло для лечения насморка нагревается в водяной бане. Поместите 50 мл этого продукта в стеклянную банку и дайте нагреться в течение сорока минут. Это должно обеспечить достаточное время для испарения вредных веществ. Масло удаляют из огня и оставляют для охлаждения. Между тем, 4 средних гвоздики чеснока и половина лука измельчены. Охлажденное масло добавляется в полученную пасту, все перемешивается, а затем остается стоять в течение двух часов. Масло впитывает полезные свойства лука и чеснока и может быть отфильтровано. Полученный обогащенный состав масла следует смазывать ноздрями. Его используют в течение дня, так как нос наполняется слизью. Последствия применения такого инструмента будут ощущаться немедленно.
• Керосин . его увлажняют, прижимают и накладывают на ноги. Затем натяните на них шерстяные носки и заверните ноги в теплое одеяло. Лучше проводить процедуру ночью и не простудиться до утра.
• мама и мачеха . его используют в теплые периоды, так как его сок необходим. И ты не можешь вытащить его из высушенных листьев зимой. Ты должен закапывать две капли сока в нос три раза в день.
• Обгоревший хлеб . Чтобы избавиться от ринита, нужно вдыхать дым от сгоревших хлебных крошек каждой буханки хлеба. Они кладут его на горячую горелку, а когда он горит, они начинают дышать носом в течение двух минут. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день. Через несколько дней у нее будет насморк.
• Алоэ . это одно из лучших и наиболее эффективных средств. Его сок следует наносить пять раз в день. Голову отбрасывают назад и обрабатывают каждой ноздрёй. После этого нужно хорошо помассировать ноздри. Благодаря целебным свойствам алоэ, вы можете найти различные рецепты насморка с его добавлением.
• Соленая вода . Для приготовления этого раствора необходимо взять треть чая л. морской соли, йода или обычной соли и смешать с стаканом теплой воды. Затем следует очистить нос от слизи и промыть его раствором с помощью аптечной груши или шприца без иглы. Они должны быть размещены над раковиной, чтобы протекающая жидкость не загрязняла другие поверхности. Сначала лечат одну ноздрю, потом другую. После полоскания подержите его несколько минут, а затем высморкайтесь. Гречиха
• Гречиха должна нагреваться в сковороде, затем наливаться в мешок из натурального материала и помещаться на переносицу. Мы должны держать его, пока эта жара не закончится. Процедура проводится дважды в день. Это поможет избавиться от болезни.

Если насморк слишком длинный, прочтите, как хронический насморк можно лечить народными средствами. Не все методы подходят для женщин, ожидающих детей. Здесь вы можете прочитать о том, что можно получить от насморка во время беременности.

Видео показывает, как с помощью популярных средств эффективно и быстро вылечить насморк:

Если сопровождается с кашлем

И если ринит пришел не один, а сопровождался кашлем, то устранить эти два явления одновременно поможет создание нескольких рецептов продуктов, для изготовления которых есть в каждом доме. Черная редька

• Черная редька , точнее, ее сок является одним из самых популярных ингредиентов для лечения простуды. Очищенные корнеплоды нужно взять и натерть на терке, выжать из полученной соковой массы и добавить столовый мед. Возьмите полученную смесь из двух столовых ложек за двадцать минут до еды три раза в день. Другой эффективный метод — очистить только верхнюю часть редьки и вырезать в ней пустое пространство, поместить в нее мед и покрыть его срезанной корневой частью. Положите его на чашку или стакан так, чтобы редька находилась в вертикальном положении в течение четырех часов. По истечении определенного периода времени сок, извлеченный из середины корня, сливается. Мы должны брать его три раза в день со столовой ложкой. Молоко мака
• Молоко мака помогает при кашле и простуде. Все Они могут облегчить высвобождение мокроты и устранить внутреннее воспаление.
• Сухая горчица — незаменимое средство. Обычно его используют для маленьких детей. Вечером готовят ванну для ног с горчичным порошком. Забирается доля 1 столовой ложки на пять литров воды. Ноги опускают в очень горячую воду и удерживают до тех пор, пока вода не нагреется. Затем высушите ноги и наденьте теплые носки. Так что иди спать. На рассвете не будет никакого холода.
• Луковая смесь . Для её приготовления требуется 10 средних луковиц и гвоздика чеснока. Их следует пропустить через мясорубку, а затем смешать с одним литром молока. Полученную смесь необходимо прокипятить в течение получаса, а затем добавить 3 столовые ложки меда. Она получает по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Категорически запрещено пить натощак, так как подкладка желудка может страдать от высокой концентрации кислоты. Лимон
• Лимон содержит большое количество витамина С, и он может улучшить иммунную систему и придать силу больному организму. Из него можно сделать чудесную смесь с медом. Твои пропорции: Сок из цитрусовых и 4 столовых литра мёда. Принимайте три раза в день после еды.
• Горький перец с белым домашним вином может устранить сухой кашель с сильной простудой. Необходимо взять шесть фруктов перца и порезать их на мелкие кусочки. Затем залить их 0,5 литрами белого, обязательно винограда, вина, пропускать и процеживать. Пей горячий три раза в день. Этот продукт можно смешивать с луковой и гусиной жирной мазью. Он сделан из большого лука, который натирается ложкой жира. Сегодня вечером его нужно втирать в глотку и грудь. А утром, одна столовая ложка этой смеси, чтобы поесть.

На видео — Лечение насморка дома народными средствами:

Большинство этих методов подходит только для взрослых. Если это больше о вашем малыше, то прочитайте, как вылечить насморк у новорожденного. Никто не любит болеть, поэтому все стараются избавиться от болезни как можно быстрее.

В основном используют сильные аптечные миксы, не задумываясь о том, что ухудшает ситуацию. Ведь организм не может долго восстанавливаться после такого напряжения. И средства людей нужно использовать с осторожностью. Они укрепляют иммунную систему и предотвращают рецидивы заболевания.

Если вы выберете правильный рецепт, то сможете избавиться от кашля и простуды всего за 24 часа. И если понадобится, побей геморрой и отит.

Как вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

Отзывы: 76 ОПИСАНИЙ: Нюхатели

Народные средства для насморка — эффективные рецепты на домашнюю медицину. Насморк не считается серьезным заболеванием, но постоянное затыкание носа — это хорошо. Как вылечить насморк? Как можно быстро вытащить насморк? Как можно наиболее эффективно лечить насморк дома?

Содержание:

Что делать, если насморк только начинается?

Если у вас ощущение гипотермии, разогрейтесь. Особенно полезно в этом случае согревать ноги. Надеть теплые носки, принять горячую ванну для ног, выпить горячий чай с медом и лимоном, горячее молоко с медом и маслом и др.

Как вылечить насморк быстро

• Как вылечить насморк народными средствами за день или два Выжмите сок из картофеля и голубого лука. Возьмите по 1 части и 1 часть меда из каждого вида сока, перемешайте. Наносите несколько капель 3-7 раз в день. Этот продукт может устранить насморк за день или два. (ZOZH 2004 No. 16, p. 25).
• Самый быстрый народный метод лечения насморка. Как избавиться от насморка за пять минут? Снимите кожу с лампочки, удалите с нее два верхних белых лепестка. Отрежьте от центральной части каждого лепестка полоску длиной 1,5-2 см и шириной 0,5-0,7 см. Почистите хороший нос (если нет, промойте нос соленой водой) и вставьте эти полоски в нос. Подожди-ка. Если насморк только что начался, он пройдет после первого сеанса. А если он работает, то эту обработку следует повторить дома 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожогов в носоглотке нет, простуду можно вылечить в течение дня, даже вечером. (ZOZH 2013 № 7, стр. 30).
• Как вылечить насморк за один час. Обыкновенная соль в водном растворе с яйцом Если вы страдаете от простуды и головной боли, вы должны наложить круговую повязку на лоб и затылок всю ночь напролет. Через час-два насморк исчезает, а утром головная боль исчезает. Когда инфекция попала в бронхиальные трубки и начался кашель, на шею и грудь следует наложить солевую повязку (ZOZH 2009 № 21, стр. 33).
• Быстрое лечение насморка дома. Что я могу сделать, чтобы сделать насморк быстрее? Чтобы быстро насморкнуть, нужно вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющих крекеров. Вдохни в одну ноздрю или в другую, пока не заплачешь. Насморк происходит в тот же день, обычно после первого сеанса, максимум после второго. Бывает, что день, который много лет мучил человека, замерзает (ЗОЖ № 10, 2007; № 18, стр. 40, 2011; № 21, стр. 7, 2011).
• Как быстро вылечить насморк народными средствами за один день. С помощью этого средства человеку удалось вылечить сильно насморк за один день, а точнее, за три операции. Он раздавил корень айруса в порошок, обмакнул палец в муку и размазал стенки носа. После трех сеансов нос больше не протекал (HSW 2006, № 11, стр. 25).

Как вылечить насморк, когда он уже начался? Используйте проверенные методы для домашнего использования:

• промывание носа;
• ингаляция;
• отопление;
• капли для домашнего использования;
• массаж.

, а также другие популярные способы, которые мы подробно рассмотрим ниже.

Обратите внимание, что в этой статье мы обсуждаем домашние средства от насморка, вызванного простудой и острыми респираторными инфекциями. Лечение народных кровотечений знает категорию: Быстрое лечение синусита

Промывания носа

• Самый простой способ избавиться от насморка — промыть нос раствором физраствора. Приготовьте теплый раствор: половину чайной ложки соли на стакан воды. Промойте нос пипеткой или налейте воду из чайника в ноздри.
• Идеально подходит для мытья отваров лекарственных растений: Маргаритки и листья от матери и мачехи. Разводите разбавленный
• Алоэ или куриный сок Калан с теплой водой в соотношении 1 х 1.

Как убрать насморк ингаляциями

• Как лечить насморк вдыханием чеснока Вытрите 5-8 гвоздик чеснока на терке. Быстро нанести тонкий слой каши на кусок повязки или марли, чтобы смазанная поверхность была как можно больше. Положите повязку в сухой котел, закройте крышкой, положите нос котелка в рот и вдыхайте рот, зажимая нос на 8-10 минут и вдыхая аромат чеснока глубже. Для следующего сеанса нам нужна новая повязка и новый чеснок. При насморке, боли в горле или острой дыхательной недостаточности достаточно 5 ингаляций в день, и болезнь проходит в тот же день. (Ж 2013, №21, С. 33).
• Можно вдыхать отвар подорожника, матери и мачехи, сосновые почки, эвкалипт.

Как вылечить нос прогреваниями

Для отопления можно использовать различные средства: Парафин, вареное яйцо, соль, крупа.

• Нагрейте медицинский парафин в водяной бане, впитайте кусок ткани, оберните его в клей, затем оберните в ткань.
• Разогреть соль или зерно в сковороде, положить в тканевый мешок.
• Сварите яйцо, заверните его в толстое полотенце, чтобы оно не сгорело.

Применяйте попеременно к носу и пазухам.

Как избавиться от насморка с помощью прогреваний ног

Лечение начинающего горчичного насморка за одну ночь. Как только у читателя появляются первые симптомы насморка, она перед сном кладет горчицу на пятки, укрывается и удерживает ее до тех пор, пока у нее хватит сил выдержать (желательно не менее 1 часа). Затем он снимает горчицу и быстро ходит по комнате, затем ложится спать. Нет ни утренних соплей, ни поминок.

Еще одно лечение ранних стадий ринита — смазывание пазух носа соком Каланхо 4-5 раз в день, насморк пройдет до того, как он окрепнет. (БОЖ 2013, № 9, С. 33). Домашняя обработка бегущего носа каплями меда. Дайте 0,5 часа. соль и 0,5 часа. Мед в стакане теплой воды. Похороните 1-2 капли в носу каждый час. Это народное средство позволяет быстро удалить насморк, как в запущенных случаях, так и при появлении первых симптомов насморка.

Лечение каланхойского ринита — простое народное средство. Сорвите куриный лист Калана, вымойте его и сожмите сок. Если вы кладете сок Каланхо в нос 3-4 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю, вы можете избавиться от простуды в течение дня. Если чистый сок вызывает сильные ожоги, его можно разбавлять 1:1 кипяченой водой, но тогда лечение менее эффективно. Копание сока Каланху во время бега приводит к сильному чиханию, но не стоит бояться — это значит, что лекарство работает правильно! Сок калоньо можно заменить соком с золотыми усами — эффект тот же. Но сложнее выжать сок из золотых усов. Можно принимать сок алоэ, но эффективность лечения меньше, хотя все индивидуально: кому-то алоэ поможет быстрее, чем Каланхо с простудой.

Лечение насморка народными средствами

• Если вы мучали сопли, то это простое, но эффективное народное средство поможет быстро вылечить насморк: Корень хрена для тёрки на тёрке. При втирании хрена сделайте глубокий вдох и вдохните запах, содержащий полезные вещества. Потом возьми чайную ложку тертого хрена. Смешайте с яблочным уксусом. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает вылечить насморк — быстро размажьте полученную смесь на кусок коричневого хлеба и тщательно прогрызите, не спеша. Если уксус слишком острый, можно смешать хрен с медом. Домашнее лечение простуды и насморка хреном и уксусом очень простое и дешевое.
• Как вылечить насморк за 1 день? Массаж помогает лечить насморк. У 5-летней женщины был ужасно насморк, нос, который всегда на ней. Она не отделялась от капель холода, даже не капала ночью. Пока она не начала делать массаж. Теперь, при первых признаках заложенности носа, начинается массаж ноздрей, пазух носа, переносицы. Делайте массаж, пока дыхание не очистится. В течение 1-2 дней бегущий нос исчезает (ЗОЖ 2012, №20, с. 41). Смажьте маслом переносицу, вдавите пальцы в кулачок и потрите кулачками переносицу — нос начнет дышать. (Ж 2014, № 6 С. 40).

Народные средства от простуды и насморка

Насморк — постоянный спутник при простуде. Как вылечить насморк простудой?

• Как вылечить насморк и простуду за одну ночь. Как только почувствуете начало простуды: боль в горле, забитый нос, приготовьте эту смесь на ночь. Смешайте 50 г спирта или водки с 1 чайной ложкой меда (или сахара), добавьте горячую кипяченую воду до 100 мл и выпейте. Ложись спать с хорошим одеялом для потливости. Утром ты проснешься без признаков простуды. (Ж 2003, №14, С. 11). У читателя газеты есть холодная жена, которую он нашел в ЗОЖе в 2003 году по этому рецепту простуды. Я приготовила смесь водки, меда и воды. Женщина, которая выпила эту смесь, сразу пошла спать и искала хорошей защиты. Она вспотела, вытерлась в течение двух часов, поменяла нижнее белье и легла спать. Я проснулся утром без признаков простуды — выздоровел за 1 ночь! (Ж 2012, № 14 С. 27).
• Насморк и ринит — лечение квасом. Если у вас простуда, кашель, насморк, пейте по стакану кваса ночью и добавляйте мед в течение 2 часов. Затем нужно хорошо обернуть спину и грудь — часто все симптомы простуды проходят утром. (ZOZH 2008 Nr. 13, S. 4)

Подробнее о том, как простуды и ОРВ можно вылечить дома: Лечение простуды людей

Как вылечить застарелый хронический насморк

Как преодолеть постоянное затыкание носа — народный метод лечения упрямо бегущего носа. Хронически продолжительный ринит можно вылечить дома, промыв нос этим раствором: 1 литр воды — 1 час. л. соли, 0,5 чайных ложек

соды и 5 капель йода — эти промывки помогают избавиться от продолжительного насморка и даже синусита. Для лечения необходимо сосать жидкость из ладони одной ноздри и вылить ее из другой ноздри или рта. После процедуры высушите нос насухо, нос сразу же очищают, вода промывает нос от вирусов.

Промойте теплой водой и солью, желательно морепродуктами (1 чайная ложка соли на стакан воды). Улучшает лечебные свойства такого промывания, добавляя прополис, Рин.

Лечение хронического насморка у детей и взрослых понимает статью: Самый простой и распространенный домашний метод лечения насморка у детей до одного года — отсос носовой слизи подходящей резиновой колбой или шприцем без иглы. Физраствор. 1/2 чайную ложку соли (желательно морепродуктов) растворить в 100 г кипяченой воды или использовать солевой раствор.

Теплый раствор, погруженный в 2-3 капли в нос ребенка. Первые похороны будут довольно болезненными, вызывая чихание и кашель. Тогда чувствительность слизистой оболочки малыша к этой процедуре снизится, ребенок будет спокойно ее терпеть.

Лечение тяжелого ринита у младенцев с помощью этого натурального средства можно проводить каждые 30-60 минут.

Насморк младенцев лечится этим домашним методом двумя способами: Физраствор удаляет отек слизистой оболочки и способствует разжижению мокроты, которую следует удалять резиновой колбой.

В статье рассматривается лечение насморка у младенцев: Лечение насморка у самых маленьких детей

Как избавиться от насморка у детей:

Горчица при лечении насморка у детей народными методами.

• дети легко соглашаются на такое лечение. Это довольно неплохая процедура, которую можно поставить в игровую форму. Поместите сухую горчицу на ноги, закрепите ее тканью или бинтом и наденьте теплые носки. Если ребенок не согласен с этой процедурой или в доме нет горчицы, можно налить сухую горчицу в толстые хлопчатобумажные носки, которые надевают на теплые носки. Пройдись так день или два. Если ребенок еще не может ходить, он поможет и этой помощью — оставьте его в носках с горчицей.
• Чтобы вылечить насморк малыша, есть еще одно очень приятное средство — согреть ножки в воде горчицей. Большинство детей любят эту процедуру. Лечение горчицей полезно для очистки носа ребенка, улучшает общее ощущение простуды и помогает при кашле.

Народные рецепты насморка для детей постарше: Народные рецепты насморка для детей постарше

Насморк у беременных — народные средства

Я вылечила насморк, когда была беременна, засунув его в марлевую палочку и засунув в нос. Он был у меня через два дня, а когда меня лечили каплями из аптеки, то через пять дней. Теперь я всегда лечу насморк одним и тем же народным средством: все народные методы лечения могут иметь противопоказания. Пожалуйста, проконсультируйтесь с Вашим врачом перед выписыванием рецепта!

Домашние средства от простуды

Разве не всегда кто-то вокруг нас или, может быть, мы сами, жалуется на простуду? Простуда — одно из самых частых недугов, о котором мы часто слышим, поэтому его называют простудой!

Взрослые ежегодно простужаются в среднем от 2 до 4, а дети от 6 до 8 простудных заболеваний. В Соединенных Штатах люди ежегодно болеют 1 миллиардом простуд (1).

Простуда — это легкая инфекция верхних дыхательных путей горла, носа и носовых пазух.Основную ответственность за это несут вирусы, принадлежащие к группе риновирусов, но это также может быть вызвано другими вирусами. Обычно это безвредно.

Вирус попадает в ваш организм через глаза, нос и рот. Он распространяется через воздух, содержащий инфицированные капли, прямой контакт с инфицированными людьми через рукопожатия и зараженные предметы, такие как полотенца, дверные ручки, телефоны, клавиатуры и т. Д.

Симптомы обычно проявляются через 2 или 3 дня после заражения с ростки и сохраняются от 7 до 14 дней.

Симптомы включают головную боль, насморк или заложенность носа, чихание, кашель, высокую температуру, зуд в глазах, боль в горле, ломоту в теле и т. Д.

Нахождение на улице в холодную погоду не вызывает простуды , но риновирусы, которые в основном вызывают простуду, лучше выживают в прохладном климате.

Хотя они говорят, что от насморка нет лекарства, есть лекарства от симптомов, возникающих при простуде.

Для облегчения симптомов можно использовать отпускаемые без рецепта лекарства, такие как лекарства от простуды, но обычно для лечения простуды антибиотики не нужны.Более того, люди с простудой, как правило, выздоравливают самостоятельно, и с этим очень хорошо справиться дома.

Кроме того, вам может потребоваться принять меры для лечения простуды, прежде чем она приведет к другим инфекциям, таким как инфекции носовых пазух или ушей, кашель, бронхит, пневмония и другие осложнения (2).

Многие природные методы лечения предлагают эффективное облегчение различных симптомов простуды без каких-либо побочных эффектов. Многие из них были переданы как традиционные знания.

Вот 10 лучших домашних средств от простуды.

Примечание: Если простуда длится более двух недель, следует проконсультироваться с врачом.

( Узнайте, как именно приготовить лучшие домашние средства от простуды, посмотрите это видео. )

1. Чеснок

Сероорганические соединения, присутствующие в чесноке, в основном отвечают за его лечебные свойства . Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока очень помогают избавиться от симптомов простуды. Чеснок укрепляет иммунную систему, помогает открыть дыхательные пути и выводить токсины из организма.

Аллицин — это соединение, которое содержится только в свежемолотом / измельченном / пережеванном чесноке и инактивируется при варке (3), (4). Он обладает противовирусными свойствами против риновируса и некоторых других вирусов.

Согласно исследованию, опубликованному в 2001 году, высокие дозы аллицина обладают способностью предотвращать простуду. Согласно исследованию, группа субъектов, которые лечились высокой дозой экстракта аллицина в течение 12 недель, сообщила о меньшем количестве простудных заболеваний и уменьшении продолжительности симптомов в период простудной инфекции (5).

Другой чесночный продукт, называемый экстрактом выдержанного чеснока или AGE (производимый в результате выдерживания чеснока), снижает тяжесть симптомов, количество дней болезни, а также частоту простуды и гриппа (6).

• Смешайте 1 измельченный зубчик чеснока, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки кайенского перца или порошка красного перца чили. Принимайте его ежедневно, пока симптомы не исчезнут.

Вот как будет выглядеть приготовленное домашнее средство.

• Отварить 4 или 5 измельченных зубчиков чеснока в 1 стакане воды. Добавьте 1 чайную ложку сырого меда. Пейте 2–3 раза в день.
  Сырой чеснок можно также употреблять в салатах или с теплым молоком.
• В продаже имеются чесночные добавки, содержащие AGE, которые можно принимать ежедневно. Для правильной дозировки лучше всего проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать вам после рассмотрения вашего общего состояния здоровья и других лекарств, которые вы можете принимать.

2. Сырой мед

Мед может очень помочь успокоить раздраженное горло, а также сократить продолжительность простуды.Большое количество питательных веществ и ферментов в меде помогает убить бактерии и вирусы, вызывающие простуду.

Результаты рандомизированного исследования, проведенного в 1998 году, показали, что антибиотики не очень помогают в борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда у детей (7).

Появляется все больше доказательств того, что мед снижает секрецию слизи и, следовательно, кашель у детей.

Рекомендации, сделанные Всемирной организацией здравоохранения в 2001 году, предполагают, что мед может играть роль в лечении кашля и простуды у детей (8).

Всегда используйте сырой органический мед. Мед манука с высоким уникальным фактором манука (UMF> 10) считается более сильнодействующим.

• Самым простым домашним средством является употребление смеси из 1 чайной ложки лимонного сока и 2 чайных ложек меда. Принимайте его каждые 2 часа, чтобы получить огромное облегчение при простуде и боли в горле.
• Если хотите, можете просто проглотить ложку сырого меда.
• Детям, страдающим кашлем и простудой, можно давать ½ чайной ложки (2,5 мл) сырого меда перед сном.

Примечание: Желательно использовать органический мед. Избегайте меда как лекарства для детей младше 1 года.

3. Имбирь

Знаете ли вы, что имбирь обладает многими ключевыми лечебными свойствами, важными из которых являются снятие озноба при простуде и сохранение тепла в теле (9)?

Имбирь может быть полезен при лечении простуды и ее симптомов благодаря своим противовирусным, отхаркивающим и противовоспалительным свойствам (10).

• Ешьте сырой имбирь или пейте имбирный чай до 3 раз в день.Чтобы приготовить имбирный чай, вскипятите 2 стакана воды, добавьте в нее 1 столовую ложку измельченного имбиря, накройте крышкой и дайте ему покипеть на слабом огне в течение 5 минут. Выключите огонь и дайте настояться еще 5 минут. Теперь вы можете процедить чай и добавить в него немного лимонного сока и меда, чтобы усилить его оздоровительный эффект.
• Вы также можете приготовить пасту из имбиря, гвоздики и небольшого количества соли. Ешьте по ½ чайной ложки 2 раза в день. Если у вас насморк, смешайте в равных количествах сухой имбирный порошок, топленое масло (топленое масло) и джаггери (гур), натуральный подсластитель.Ешьте эту смесь ежедневно утром натощак. Джаггери — это нерафинированный сахар из сырого концентрированного сока сахарного тростника, который, согласно Аюрведе, полезен при респираторных заболеваниях. Финиковая пальма и пальмовый сок — другие источники пальмового сахара. Вы можете купить пальмовый сахар в индийских продуктовых магазинах или в Интернете. Топленое масло — топленое масло. Вы можете приготовить его дома или купить в индийских магазинах или в Интернете.

4. Куриный суп

«Ешьте куриный суп, когда простужены» — это не просто старый бабушкин миф! Да, исследования показали, что куриный суп лучше холодной или горячей воды при лечении простуды.

I

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп являются распространенными заболеваниями, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, таких как:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк Добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны следовать рекомендациям по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Чтобы получить дополнительную информацию и ресурсы, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен для облегчения кашля как симптома простуды у детей в возрасте старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать размешать мед в горячей воде, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин C.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали смешанные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали добавку с чесноком в течение 3 месяцев, болели реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять приготовленный чеснок в пищу или принимать добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах. Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей являются обычными симптомами простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и входит в состав многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может жалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головной боли, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование предполагает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, более подвержены простудным заболеваниям.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурт
• квашеная капуста
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты по его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который помогает поддерживать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это помогает снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина С предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярный прием витамина С может принести пользу некоторым людям в этом отношении.Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами около 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень тяжелые, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обращаться к врачу, когда у них изначально появляются симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

К этим людям относятся маленькие дети и те, кто:

• беременные
• в возрасте 65 лет и старше
• подвержены риску из-за других заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и быстрее проходят.

Другие способы лечения симптомов и восстановления после простуды или гриппа включают:

• отдых
• как следует высыпаться
• оставаться в тепле
• пить много воды и других прозрачных жидкостей
• принимать безрецептурные обезболивающие снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
• с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

Как лечить простуду: средства правовой защиты, профилактика и лекарства

Простуда вызывается вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, носовых пазух, горла и носа. Хотя это неприятно, обычно это не повод для беспокойства.

В подавляющем большинстве случаев, несмотря на плохое самочувствие, с чиханием, болью в горле, кашлем и насморком, простуда — это инфекция, которая проходит самостоятельно; это означает, что он поправляется сам по себе, не требуя специального лечения.

Большинство людей поправляются в течение 1 недели, хотя в некоторых случаях это может длиться дольше.

В этой статье центр знаний MNT рассмотрит способы лечения симптомов простуды и получения некоторого облегчения.

Краткие сведения о том, как лечить простуду:

• Простуда, скорее всего, пройдет сама по себе.
• Лечение, тем временем, делает жизнь проще и управляемее.
• От простуды нет лекарства, поэтому, какие бы лекарства ни принимались, они помогают только облегчить симптомы.

Антибиотики назначают при бактериальных инфекциях.Простуда вызывается вирусами и не поддается лечению антибиотиками. Антибиотики не помогут пациентам быстрее поправиться и не помешают пациентам передать их другим людям.

В статье, опубликованной в BMJ , говорится, что боязнь осложнений не является достаточно веской причиной для назначения антибиотиков при простуде. Однако он добавляет, что «что касается пожилых людей, антибиотики действительно значительно снижают риск пневмонии, вызванной инфекцией грудной клетки.”

Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, является диким цветком Северной Америки. Коренные народы используют его как лечебное средство от различных болезней и состояний. Исследования давали и продолжают давать противоречивые результаты.

В качестве примера, исследование 2007 года, опубликованное в журнале The Lancet Infectious Diseases , показало, что лекарственное средство на травах сокращает продолжительность простуды в среднем на 1,4 дня и снижает вероятность простуды на 58 процентов.

И наоборот, исследователи из Медицинской школы Университета Висконсина в Мэдисоне сообщили в Annals of Internal Medicine , что эхинацея не оказывает большого влияния на простуду, а только сокращает продолжительность симптомов «максимум на полдня». ”

Потливость и насморк — обычное явление, когда люди простужаются; эти симптомы могут вызвать обезвоживание. Эту потерю жидкости необходимо постоянно восполнять. Лучший напиток — вода.

При простуде следует пить много воды.Помните, что кофе и газированные напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому избегайте их.

Эксперты считают, что куриный суп действительно помогает облегчить симптомы простуды. Считается, что он подавляет движение нейтрофилов, клеток иммунной системы, вызывающих воспаление, а также движение слизи.

Куриный суп также водянистый и может помочь при обезвоживании.

Обильный отдых не только поможет облегчить некоторые симптомы и сделает людей менее несчастными, но также может сократить продолжительность простуды.Отдых помогает иммунной системе более эффективно бороться с вирусной инфекцией.

Поделиться на Pinterest Если нет салфеток, врачи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, чтобы остановить распространение микробов.

Хорошая гигиена важна для предотвращения распространения инфекции. Держитесь подальше от работы или учебы, если плохо себя чувствуете.

При кашле или чихании прикрывайте рот салфеткой и немедленно выбрасывайте ее в мусорный бак. Обязательно тщательно мойте руки теплой водой с мылом.

Если нет тканей и человек кашляет или чихает, врачи рекомендуют делать это во внутренней части локтя, так как эта часть тела не загрязняет поверхности.

Полоскание с соленой водой — приготовление раствора, состоящего из четверти чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, и полоскание горла может временно облегчить симптомы боли в горле. Физиологический раствор может помочь вывести лишнюю жидкость из воспаленных тканей в задней части горла, что уменьшит боль.Густая слизь также может разжижаться, что облегчает ее отхождение.

Капли с солевым раствором для носа — можно приобрести в аптеке, они могут помочь маленьким детям с заложенностью носа. Солевые капли для носа могут быть полезной альтернативой солевым растворам для полоскания горла (заставить полоскать горло младенцев и очень маленьких детей практически невозможно).

Пар может облегчить симптомы заложенности носа. Для традиционных паровых ингаляций:

• Наполовину наполните кастрюлю водой и доведите ее до кипения.
• Поставьте сковороду на прочный стол; убедитесь, что под ним есть полотенце или термостойкий коврик.
• Пациенты могут сидеть, положив голову на кастрюлю, и накрываться полотенцем.
• Глубоко дышите с закрытыми глазами.
• Убедитесь, что пар не попадает в глаза.

Не используйте паровые ингаляции с маленькими детьми — существует опасность получения ожогов. Маленьким детям полезно стоять рядом с горячим душем и вдыхать пар.

Предыдущие исследования дали неоднозначные результаты относительно пользы цинка при борьбе с простудой.Большинство положительных исследований говорят, что цинк следует принимать в течение 24 часов с момента появления симптомов.

Канадские исследователи недавно обнаружили, что цинк лучше действует на взрослых, чем на детей; они добавили, что побочные эффекты, особенно при приеме более высоких доз, являются обычным явлением. Серьезным побочным эффектом является постоянная аносмия или отсутствие запаха. Перед использованием цинка важно знать, какой препарат и дозировку вы принимаете.

В Кокрановском обзоре 2013 года изучалось влияние витамина С на простуду.В обзоре сделан вывод о сокращении продолжительности симптомов у людей, которые уже принимали не менее 200 миллиграммов в день добавок витамина С. После появления симптомов они не обнаружили никакой пользы от приема витамина С.

Седативные антигистаминные препараты (первого поколения) могут немного облегчить некоторые симптомы простуды, такие как слезотечение, насморк, кашель и чихание. Однако эксперты не уверены, действительно ли польза от использования антигистаминных препаратов перевешивает побочные эффекты. Исследования вернулись с неоднозначными результатами.

Многие специалисты говорят, что антигистаминные препараты сушат носовые оболочки, что замедляет отток слизи, подрывая способность носовых ходов избавляться от микробов.

Недавний обзор, опубликованный в PLOS , продемонстрировал, что антигистаминные препараты могут оказывать краткосрочное воздействие на симптомы, но это происходило только у взрослых в течение первых 2 дней лечения. Для определения эффективности этого лечения у детей недостаточно данных. Опять же, побочные эффекты могут перевесить преимущества.

Противоотечные средства — это лекарства, уменьшающие опухшие оболочки носа и облегчающие дыхание. Существуют пероральные или назальные противозастойные средства. Если это не говорит врач, назальные деконгестанты не следует использовать более 5 дней — более длительное использование может фактически еще больше заблокировать нос.

Пациентам с артериальной гипертензией не следует использовать противоотечные средства, если они не находятся под наблюдением врача. Многие исследователи не уверены, действительно ли работают противоотечные средства или их стоит рекомендовать, потому что они действуют только в течение очень короткого времени.Назальные деконгестанты не должны использоваться пациентами, принимающими антидепрессанты MAOI (ингибитор моноаминоксидазы).

Поделиться на Pinterest Хотя лекарства от кашля могут помочь взрослым, во многих случаях они не подходят для детей.

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, могут быть опасны для детей. FDA говорит, что их не следует давать детям младше 2 лет.

Обезболивающие и жаропонижающие (лекарства для снижения температуры) могут быть полезны. Хотя высокая температура может быть нежелательной, небольшая температура не такая уж и плохая вещь — она ​​помогает организму быстрее бороться с инфекциями.Когда температура тела повышается, вирусам и бактериям становится труднее размножаться. За исключением очень маленьких пациентов, врачи больше не рекомендуют пытаться снизить небольшую температуру.

Однако, если пациенты чувствуют беспокойство и дискомфорт, обычно подойдет жаропонижающее средство. Аспирин следует принимать только пожилым людям, а не детям или молодым людям.

Ацетаминофен или ибупрофен эффективны при лечении как лихорадки, так и боли. Посоветуйтесь с врачом или квалифицированным фармацевтом, чтобы узнать правильную дозировку и график приема этих лекарств.Передозировка может вызвать повреждение или отказ печени, повреждение или отказ почек.

В холодные месяцы, когда центральное отопление сушит воздух, увлажнитель воздуха помогает поддерживать влажность горла и носовых проходов.

Справочное руководство по простуде

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 20 апреля 2019 г.

На этой странице

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей).Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простудных заболеваний, но здоровые взрослые также могут иметь два или три простудных заболевания ежегодно.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Слабая боль в теле или легкая головная боль
• Чихание
• Субфебрильная температура
• Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут стать гуще и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда. Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых — обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• Температура выше 101,3 F (38,5 C)
• Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
• Одышка
• Свистящее дыхание
• Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей — как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

• Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
• Повышение температуры тела или повышение температуры в течение более двух дней у ребенка любого возраста
• Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
• Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
• Свистящее дыхание
• Боль в ухе
• Чрезвычайная суетливость
• Необычная сонливость
• Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

• Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
• Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
• Время года. И дети, и взрослые более восприимчивы к холоду осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
• Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или заболеете более серьезными простудными заболеваниями, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
• Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

• Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
• Asthma. Простуда может вызвать приступ астмы.
• Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
• Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды нет, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

• Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.

• Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

  Научите детей чихать или кашлять на сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

• Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
• Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
• Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой в ​​отношении содержания больных детей дома.
• Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

Диагностика

Большинство людей, страдающих простудой, можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Нет лекарства от простуды. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды:

• Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (Тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

  Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.

• Противозастойные назальные спреи. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противозастойные капли или спреи.

• Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными.Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

  Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте:

• Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Есть куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и уменьшают заложенность.
• Отдыхает. Если возможно, оставайтесь дома и не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
• Регулировка температуры и влажности в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокаивает горло. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды от 4 до 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.

• Использование физиологических капель для носа. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с баллончиком (вставьте шприц с баллончиком на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров).

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не решило распространенные альтернативные средства от простуды, такие как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

• Витамин С. Похоже, что по большей части прием витамина С не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
• Эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи в предотвращении или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли нанесет вред.

• Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка — как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, — ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов.

  Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка.

  Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией).

Запись на прием

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
• Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны
• Лекарства, витамины или пищевые добавки Вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы задать своему врачу

При простуде вам следует задать врачу следующие вопросы:

• Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
• Есть ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Какого лечения следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или моего ребенка есть другие заболевания.Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

• Продолжались ли симптомы?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что может улучшить симптомы?
• Что ухудшает симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Пока вы ждете приема, много отдыхайте и пейте много жидкости.

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее о насморке

Сопутствующие препараты

3 Домашние средства от бородавок (которые действительно работают!) — Основы здоровья от Cleveland Clinic

Бородавка, казалось бы, может появиться из ниоткуда, и первым делом вы можете поискать в Google простые и быстрые домашние средства. Вместо того, чтобы искать что-то простое, вы находите странные идеи, например, используйте ананасовый сок, отбеливатель, разрыхлитель, базилик, яблочный уксус или даже зубную пасту на бородавке.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Затем следуют инструкции, например, протереть бородавку внутренней стороной кожуры банана, прижечь бородавку горячей спичкой или проткнуть ее иглой. (Подсказка: не делайте ничего из этого!)

а что собственно работает ?

Дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины, рассказывает о трех домашних средствах от бородавок, которые действительно работают, и дает советы по снижению риска их возникновения.

1. Наждачная бумага и изолента

Сочетание наждачной бумаги и клейкой ленты — одно из средств удаления бородавок, которое с большей вероятностью подействует, чем другие, поэтому будьте готовы отправиться в местный хозяйственный магазин.

«Держите бородавку прикрытой изолентой 24 часа в сутки», — говорит доктор Пилианг. «Если лента отваливается, ее нужно быстро заменить. Кожа под ней станет влажной, бледной и морщинистой, что не нравится бородавкам. Держите его в течение двух-трех недель, а если бородавка выглядит меньше, продолжайте использовать изоленту, пока она не исчезнет.”

Когда бородавка станет белой и мягкой, можно аккуратно протереть ее наждачной бумагой, чтобы удалить внешний слой. Затем замените изоленту и повторяйте каждые несколько дней или раз в неделю. Выбрасывайте наждачную бумагу после каждого использования.

Использование клейкой ленты может не подойти всем, но, поскольку это безопасно и легко сделать дома, она того стоит, добавляет она.

2. Криотерапия

Криотерапия — это лечение холодом, которое используется для лечения артрита, мышечной боли, воспалений и кожных повреждений.Криотерапия может использоваться для замораживания бородавки с помощью жидкого азота и может проводиться только врачом.

«Поскольку для эффективности криотерапии может потребоваться несколько сеансов, я предлагаю после криотерапии лечение салициловой кислотой, когда область заживет», — говорит д-р Пилианг.

Поговорите со своим врачом, чтобы назначить сеанс криотерапии бородавки.

3. Увеличьте количество товаров

Чтобы улучшить результаты, доктор Пилианг предлагает сочетать клейкую ленту с лекарствами от бородавок, отпускаемыми без рецепта.

«Всегда разумно попробовать безрецептурные препараты, такие как гель салициловой кислоты, жидкость или подушечки», — говорит доктор Пилианг. «Вы также можете использовать салициловую кислоту, а затем покрыть область изолентой».

После удаления клейкой ленты, закрывающей бородавку, смочите это место водой. Затем выполните отшелушивание пемзой, наждачной бумагой или мелкой наждачной бумагой. Наждачная бумага не только недорогая, ее также можно разрезать на мелкие кусочки и выбрасывать после каждого использования.

Продукты, отпускаемые без рецепта, необходимо использовать ежедневно, и для полного исчезновения может потребоваться несколько недель или даже месяцев лечения.Выбирая салициловую кислоту, имейте в виду, что более высокие проценты (от 20 до 40%) наиболее эффективны.

4. Снизьте риск появления бородавок

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ) и могут распространяться на другие участки тела. Он также может передаваться от человека к человеку.

«Будьте очень осторожны при бритье», — говорит доктор Пилианг. «Если у вас есть бородавка, бритье по ней может распространить ее на другие участки».

Чтобы предотвратить распространение бородавок, не трогайте их и не царапайте.Не трогайте чужую бородавку. Не ходите босиком в общественных душевых и раздевалках и держите бородавки как можно более сухими. Поскольку ВПЧ процветает во влажной среде, очень важно часто стирать такие предметы, как полотенца и одежду, которые контактируют с бородавкой, чтобы предотвратить распространение.

Часто встречается у детей всех возрастов, бородавки часто проходят в течение нескольких месяцев, независимо от лечения. Взрослые чаще нуждаются в лечении для избавления от бородавок. Может потребоваться повторное лечение в течение нескольких месяцев, но не сдавайтесь — избавление от бородавок предотвратит распространение вируса.

Если вы пробовали бесконечное количество домашних средств в течение нескольких месяцев и не заметили результатов, пора обратиться к врачу.

Домашние средства от простуды

Оказывается, ваша бабушка что-то знала. Успокоить простуду можно с помощью ложки куриного супа и полоскания горла соленой водой. От простуды нет лекарства, но попробуйте эти 10 домашних средств, чтобы облегчить симптомы простуды.

1. Пейте много жидкости. Американская ассоциация легких рекомендует выпивать восемь стаканов воды или сока в день, пытаясь справиться с простудой.Сохранение гидратации помогает увлажнять слизистую оболочку носа и горла, что облегчает удаление слизи. Избегайте напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

2. Используйте увлажнитель воздуха. Вы также можете поддерживать влажность носовых и горловых проходов с помощью увлажнителя воздуха, особенно в зимние месяцы, когда отопление делает воздух в вашем доме сверхсухим.

3. Попробуйте нети-пот. Другой способ предотвратить сухость носа — использовать нети-пот, устройство для промывания носа, которое можно найти в магазинах лекарств и продуктов здорового питания.Эти горшки наполняются физиологическим раствором (соленой водой) и вставляются в одну ноздрю, в то время как пользователь наклоняет голову в сторону, чтобы раствор мог стекать по носовому проходу и выходить из другой ноздри.

4. Ешьте куриный суп. Старая пословица о том, что куриный суп полезен при простуде, практически так же стара, как и сама простуда. Но оказывается, что в том, что твоя бабушка говорила тебе все эти годы, есть доля правды. «Куриный суп полезен при простуде, потому что он разжижает слизь, — говорит Норман Эдельман, доктор медицины, главный врач Американской ассоциации легких.

5. Взять эхинацею. Данные о влиянии эхинацеи на простуду неоднозначны, но некоторые эксперты говорят, что это может быть полезно. «Эхинацея не предотвращает инфекцию, но испытания по лечению заболеваний верхних дыхательных путей показали уменьшение продолжительности симптомов эхинацеи», — говорит Адриан Фуг-Берман, доктор медицинских наук, доцент магистерской программы дополнительной и альтернативной медицины Джорджтаунского университета в Вашингтоне. DC

6. Возьмите несколько леденцов с цинком. Как и эхинацея, минеральный цинк получает неоднозначные оценки при оценке его эффективности против простуды. «Я не видел никаких доказательств профилактики, — говорит доктор Фуг-Берман, — но есть некоторые свидетельства того, что интраназальное введение цинка [цинковые назальные спреи] или цинк в форме леденцов может уменьшить симптомы простуды».

7. Примите витамин С. Он там с куриным супом, что касается легендарных средств от простуды, и, возможно, есть доля правды в том, что витамин С тоже полезен.Некоторые данные показывают, что он может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.

8. Сделайте массаж носа. Исследования показывают, что массаж точки акупунктуры, известной как иньсян, расположенной у нижней границы ноздри, может облегчить заложенность носа.

9. Полоскать горло водой. Недавнее исследование, в котором участники полоскали горло водой три раза в день, показало, что ритуал может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

10. Запаситесь аптечкой. Не совсем домашнее средство в традиционном понимании, но нельзя отрицать, что отпускаемые без рецепта средства от простуды могут обеспечить временное облегчение. Американская ассоциация легких рекомендует принимать эти лекарства при появлении симптомов простуды. Однако, если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о любых безрецептурных лекарствах от простуды, которых вам следует избегать.

И, конечно же, ничто не заменит сбалансированную диету и много отдыха, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной.