Привести лицо в порядок в домашних условиях: Омоложение лица. Быстрый результат омоложения в домашних условиях

Содержание

Омоложение лица. Быстрый результат омоложения в домашних условиях

Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 284 Обновлено 23.07.2020

Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат

Вопросы омоложения лица волнуют многих. Давайте об этом сегодня и поговорим.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, приковывать к себе взгляды мужчин и выслушивать от них комплименты. И если она замечает на лице морщинки, то, конечно же, расстраивается.

Но переживать в этом случае не стоит, т.к. есть масса способов приостановить старение. Это чистка лица, микротоки, гальванизация, поверхностный пилинг и другие методики. Но это не значит, что если у женщины нет возможности посетить косметолога, она не может выглядеть хорошо.

Грамотный домашний уход, в т.ч. очищение, тонизирование, увлажнение, и использование специальных техник позволят сохранить красоту лица и остановить старение. Научиться выглядеть хорошо можно, не прибегая ни к каким серьезным вмешательствам в организм.

Хорошим эффектом обладают маски, компрессы, скрабы, тоники, массаж. Можно приготовить ледяные кубики на основе лекарственных трав.

Преимущества омолаживающих процедур на дому

Осуществление омолаживающих процедур в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

Это просто. Наверняка в ванной у любой хозяйки можно найти средства, которые можно использовать для приготовления масок;
Безопасно. Домашняя косметика, как правило, изготовлена на основе натуральных компонентов. Не содержит опасных компонентов, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи;
Удобно. Для выполнения процедур не надо ехать в салон и терять на это время. Сделать их можно перед приготовлением обеда или в перерыве между работой;
Экономия денег. Обычно приобретаемые ингредиенты стоят недорого.

Омоложение лица в домашних условиях

Для омоложения лица в домашних условиях подойдут омолаживающие маски. Но перед их применением необходимо очистить кожу от кожного жира и макияжа. Для этого подойдет любое растительное масло. Для удаления ороговевшего слоя можно использовать скраб на основе сметаны, клубники и меда.

Маски

Наиболее часто используются для омоложения лица. Для их приготовления используются многие продукты: мед, мука, яйца, сметана, дрожжи и др.

Вот несколько рецептов таких масок:

Молочная маска

Для ее приготовления понадобится:

0,5 ч. л. муки;
15 мл молока;
1 яичный желток.

Все ингредиенты хорошо перемешать и полученную смесь нанести на лицо, можно и на шею. В теплую воду добавить 2 – 3 капли лимонного сока и этой водой смыть маску.

Картофельная маска

Подойдет для сухой и дряблой кожи.

Необходимые ингредиенты:

1 – 2 картофелины;
1 ст. л. молока;
0,5 ч. л. оливкового масла.

Надо сварить картошку “в мундире”, очистить ее от кожуры и сделать пюре. Добавить молоко и масло. Равномерно нанести на лицо и оставить на 25 минут. После чего смыть прохладной водой.

Перед нанесением маски надо очистить кожу, удалить ороговевшие участки. Затем распарить ее при помощи компресса из трав.
Нанесение маски на распаренную кожу повышает ее эффективность и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в слои эпидермиса.

Делать это лучше вечером. После снятия маски смазать лицо толстым слоем ночного крема.

Состав для масок не надо делать заранее. Использовать надо только свежую смесь. Для получения положительного результата омолаживающие маски желательно делать 1 – 2 раза в неделю. После процедуры не стоит в течение нескольких часов использовать декоративную косметику. Маски можно чередовать друг с другом.

Надо не только знать секреты приготовления масок, но и придерживаться рекомендаций дерматологов:

Маски делать курсами 2 – 3 раза в неделю. После 2 – х месяцев сделать перерыв на 4 – 6 месяцев. После этого курс можно повторить;
Смывать маски желательно минеральной негазированной и не соленой водой. Не рекомендуется использовать воду из – под крана. Такая вода содержит хлорку и другие вредные вещества, которые могут отрицательно сказаться на состоянии эпидермиса;
При наличии повреждений кожи, герпеса, экземы от применения масок надо отказаться.

Эпидермис – наружный слой кожи.
Источник Википедия

Омолаживающие компрессы

Компрессы применяются для сужения пор, устранения жира, повышения тонуса, повышения эластичности.

Вот несколько рецептов для компрессов:

С лепестками роз

Всего 3 процедуры сделают кожу подтянутой, разгладятся мелкие морщинки, уберутся воспаления.

Для компресса понадобится:

10 лепестков свежих роз;
1 стакан воды.

Лепестки залить водой, довести до кипения и остудить. Чистое лицо и шею слегка смочить полученным раствором и наложить лепестки роз. Из пищевой пленки сделать маску. Для этого вырезать дырки для носа, глаз и губ. И наложить ее на лепестки на 40 минут.

С зеленым чаем

Для приготовления нужен листовой чай. 1 ст. л. чая залить стаканом кипятка. Перед использованием остудить.

С ромашкой

1 ч. л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 20 минут. После этого процедить. Для компрессов настой использовать теплым. Он тонизирует и успокаивает кожу, в результате создается ощущение чистоты и прохлады.

С алоэ

1 ч. л. сока алоэ залить 1 стаканом негазированной воды.

С шиповником

2 ст. л. сушеных ягод залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса.

С огурцом

Огурец является универсальным продуктом, который можно использовать для создания тоников, масок, компрессов. Для приготовления компресса понадобится сок одного огурца, смешанный со стаканом чистой воды.

Перед нанесением компресса надо предварительно ткань пропитать растительным маслом и только этого нанести смесь.

Для большего эффекта, чтобы закрыть поры и придать коже тонус, после компресса надо умыться прохладной водой или протереть кожу кубиком льда.

Омолаживающий массаж

Массаж является одним из способов быстрого омоложения лица и организма в целом. Специальные техники массажа используются для ускорения кровообращения, подтягивания мышечного каркаса, устранения брылей и второго подбородка, разглаживания морщин.

Массаж можно делать ежедневно и желательно в первой половине дня.

Для массажа понадобится смешать 1 ч. л. касторового и оливкового масла. Полученную смесь надо нанести на лицо круговыми движениями в направлении от губ к внешним уголкам глаз. Все движения повторить в обратном направлении.

Поглаживающие движения с легким нажимом выполнить от середины лба к вискам и обратно. Кожу растереть в направлении сверху вниз. Легко, точечно постучать по всей поверхности лица, за ушами, по шее, под подбородком.

Как омолодить себя

Альтернатива инъекциям гиалуроновой кислоты в домашних условиях:

Увлажнение изнутри

Необходимо соблюдать питьевой режим – в день надо выпивать 30 мл чистой воды на 1 кг веса. Пить лучше не холодную, а теплую воду;
Есть больше фруктов и сырых овощей, предпочтительнее оранжевого и желтого цвета.

Увлажнение снаружи

Грамотно очищать кожу. После умывания обязательно тонизировать ее тоником или лосьоном;
Увлажнять днем с помощью масел. Уход с маслами помогает коже не потерять барьерные функции, способствующие удержанию влаги внутри.

Стимулирование синтеза собственной гиалуроновой кислоты

В течение дня необходимо больше двигаться, ходить хотя бы по полчаса;
Больше находиться на свежем воздухе;
Делать лимфодренажный массаж, например, японский или классический.

Очистка кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки

Для этого понадобятся хлопчатобумажные салфетки, лосьон или состав для маски. Салфетку смочить чистой водой и затем пропитать лосьоном или составом для маски.

Нанести на лицо в следующей последовательности: нос – носогубная часть – лоб – под глазами – щеки – подбородок – шея. Подержать 3 минуты, затем маску снять.

Для усиления эффекта, если нет склонности к куперозу, перед нанесением салфетки можно к лицу прижать горячее полотенце.

Как предупредить процесс старения

Чтобы остановить преждевременное увядание кожи и поддерживать лицо в хорошем, ухоженном состоянии, надо придерживаться нескольких простых условий:

Необходимо отказаться от вредных привычек. К сужению сосудов, ухудшению цвета лица приводит употребление алкоголя и курение. В результате эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, за счет чего происходит потеря влаги и образуются морщины;
На коже вокруг глаз негативно сказывается недосыпание и стрессы. В районе нижних век появляются темные круги. Чтобы избежать этого, надо спать на удобной подушке и на спине;
К раннему увяданию кожи приводит долгое нахождение на солнце, т. к. солнечные лучи сушат кожу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду надо использовать средства с содержанием солнцезащитных фильтров;
За кожей необходим ежедневный уход – очищение, увлажнение, питание. Для этого можно использовать как профессиональные, так и народные методы;
Для улучшения кровообращения необходимо заниматься спортом и совершать пешие прогулки;
Во избежание образования сухости кожи надо выпивать в день примерно 2 литра чистой воды.

Для сохранения красоты и молодости, необходимо правильно питаться, чтобы организм мог получить необходимое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот Омега. Веществ, оказывающих положительное влияние на эпидермис.

Видео Омоложение лица в домашних условиях. Маска на дрожжах

Я предлагаю посмотреть видео о том, как подтянуть лицо и как улучшить цвет лица. Эти вопросы волнуют многих женщин, которые хотят выглядеть молодо и свежо вне зависимости от возраста и обстоятельств.

Я постаралась подробно рассказать о том, как омолодить кожу в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Как быстро освежить лицо перед праздником, привести в порядок кожу

Каждая женщина хочет выглядеть на новогоднем, да и любом праздничном вечере как богиня, хотя ее земные заботы, проблемы и тревоги способны не самым лучшим образом отразиться на лице. Это объясняется природными особенностями, ведь зимой кожа лица значительно бледнеет, тускнеет, склонна к шелушению и сухости.

У большинства людей иммунитет в холодное время года значительно снижается, а в предновогодней суматохе и в беготне по магазинам и вовсе можно приобрести хроническую усталость, бессонницу, никакого праздника уже не захочется! Уход за собой, обычно занимает последнюю строчку в списке бесконечных дел, которые нужно успеть сделать до Нового года.

Хорошо бы передвинуть рамки ценностей и научиться делать приятно сначала себе, а потом другим. Времени всегда не хватает, но даже за два-три дня до праздника можно быстро привести себя в порядок и превратиться из замотанной домашними делами Золушки в прекрасную принцессу.

За несколько дней до праздника

Для начала, надо определить масштабы работы. Критично осмотреть себя в зеркало и выявить те моменты, над которыми стоит поработать. В основном, это следы недосыпа, отечность, бледность, круги под глазами и прыщики.

Для того, чтобы освежить цвет лица, избавиться от старых, омертвевших клеток кожи, за три дня до торжества можно воспользоваться скрабом. Наносить его лучше после бани или горячей ванны, причем как на кожу лица, так и на зону декольте. Держать 2-3 минуты, при этом слегка массируя кожу. После использования скраба кожу можно слегка увлажнить, воспользовавшись косметическим молочком или легким кремом.

Если беспокоят круги под глазами, нужно приготовить настой из петрушки, мяты или крепкого чая и заморозить его в формочках для льда. Умывание льдом можно проводить как в утреннее, так и в вечернее время, а начинать процедуры лучше за 2-3 дня до праздника.

Если круги под глазами сильно выражены, есть смысл за несколько дней до торжества начать пользоваться кремом или гелем для кожи вокруг глаз. Наносить его следует перед сном легкими массажными движениями, не растирая, а как бы «вбивая» в кожу.

После такого умывания стоит сделать самомассаж с помощью легкого дневного крема. Слегка поколачивая подушечками пальцев вдоль основных массажных линий (от крыльев носа к ушам, и от середины лба к вискам), можно восстановить тонус кожи.

Перед новогодней ночью

Непосредственно перед нанесением праздничного макияжа нужно лишь соблюдать следующую последовательность процедур по уходу за лицом:

Умыться с утра льдом.
Провести самомассаж лица.
В течение дня найти время для очищающей маски из творога, сметаны и соли, которая подходит для всех типов кожи. Маску можно нанести, не отрываясь от приготовления праздничного застолья, хватит и десяти минут.
Смыть маску теплой водой, промокнуть лицо бумажной салфеткой и приступить к нанесению тонизирующего средства или косметического молочка.
Нанести увлажняющую основу для макияжа и подождать, пока она впитается.

Конечно, можно обойтись и без специальных приготовлений, но в таком случае декоративная косметика в вечернем свете отразит не самые лучшие изъяны внешности. Поэтому лучше уделять коже минимум времени, но за несколько дней перед праздником, чем в один день стараться сгладить все изъяны обильным слоем тонального средства.

Как быстро освежить лицо в домашних условиях

Цветущий и ухоженный вид трудно представить без бархатистой, эластичной и упругой кожи лица. Но при современном образе жизни частые стрессы, неправильное питание или возрастные изменения могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожных покровов, в результате чего лицо приобретает тусклый оттенок и выглядит усталым.

Хуже всего, если перед праздником или ответственной встречей появляется необходимость быстро восстановить кожу, придать ей свежесть и сияние, а посетить косметолога возможности нет. В такой ситуации можно в домашних условиях провести несколько эффективных процедур, которые придадут лицу здоровый румянец, естественный блеск и ухоженный вид.

Как сделать лицо свежим и отдохнувшим

Для того чтобы быстро привести свою кожу в порядок, можно воспользоваться специальными масками, отварами для умывания, спреями или лосьонами, приготовленными самостоятельно. Все эти средства изготавливаются из доступных и недорогих продуктов, причём абсолютно натуральных и безопасных для здоровья.

Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется комплексное использование восстанавливающих процедур. Вначале желательно провести очищение кожи, затем сделать массаж лица, а после этого нанести регенерирующую маску.

Действия средств для преображения кожи

В составе освежающих средств обычно содержатся специальные компоненты, которые способны быстро проникать внутрь кожи и активно воздействовать на неё, разглаживая поверхность, устраняя несовершенства и возвращая красивый цвет. В результате лицо приобретает сияние и отдохнувший вид.

Восстанавливающие процедуры способны преобразить кожу таким образом:

Очищают от мёртвых клеток, что способствует обновлению эпидермиса.
Положительно воздействуют на сосуды крови, благодаря чему выравнивается цвет кожных покровов и появляется естественный румянец.
Устраняют жирный блеск.
Разглаживают поверхность верхнего слоя.
Делают менее заметными пигментные пятна и веснушки.
Увлажняют и активно питают.
Способствуют сохранению влаги.

Чтобы добиться таких результатов, можно сделать подходящую маску, и через 20−30 минут отражение в зеркале приятно удивит вас. Стоит запомнить, что надолго сохранить кожу в тонусе не удастся, так как эффект от воздействия процедуры может продолжаться около 7−8 часов. После этого кожа постепенно приобретёт первоначальное состояние.

Правила проведения домашних процедур

Для достижения желаемого результата необходимо правильно использовать восстанавливающие средства. Процесс релаксации кожи должен проходить в три этапа:

Очищение. Перед процедурой нужно тщательно умыться, удалив все косметические средства, так как остатки макияжа могут препятствовать проникновению полезных веществ. Можно использовать и мицелярную воду — она отлично подходит для очищения.
Отшелушивание. Обязательно нужно сделать пилинг, который освободит поры от загрязнений и придаст лицу красивый оттенок. В домашних условиях можно воспользоваться качественным скрабом, подходящим для вашей кожи.
Маска. Ингредиенты, входящие в состав средства, должны соответствовать типу кожи и не вызывать аллергии. После нанесения маски лучше всего лечь и расслабиться на несколько минут, так полезные вещества лучше проникнут в дерму.

Во время ухода за лицом не забывайте об области вокруг глаз, так как кожный покров в этих местах очень нежный и требует тщательного ухода. Здесь подойдут маски из кусочков огурца или влажные пакетики с зелёным чаем, которые можно положить на область век. Эта процедура уберёт припухлости под глазами и разгладит нежную кожу вокруг них.

Как освежить цвет лица в домашних условиях

Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.

Лёд для восстановления тонуса кожи

Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.

Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:

Петрушка. Небольшой пучок свежей зелени надо тщательно размельчить в блендере пока из него не появится сок. Затем возьмите 50 граммов тёплой воды и залейте петрушку. После чего разлейте полученную жидкость в формочки для льда и поставьте в морозилку. Косметический лёд на основе петрушки прекрасно освежит кожу после сна и поможет снять отёки лица.
Огурец и кора дуба. Небольшой огурец хорошо промыть и порезать так мелко, пока он не превратится в кашу. Возьмите 50 граммов дубовой коры, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Затем прокипятите полученный настой около 15 минут. После того как отвар остынет, смешайте его с размельчённым огурцом, поместите в пакетики для льда и заморозьте.
Лимон и ромашка. Возьмите кружку с горячей водой (250 граммов) и насыпьте в неё чайную ложку сухих цветков ромашки. Затем накройте крышкой и оставьте на 45 минут. По истечении времени, процедите настой и добавьте к нему сок лимона или апельсина. Состав разлейте по формочкам и поставьте в морозильную камеру.
Чёрный чай. Для приготовления косметического льда можно использовать и зелёный чай, эффект от него тоже будет очень хороший. Возьмите 30 граммов чайных листьев, заварите их в крутом кипятке и настаивайте в течение 50 минут. Затем добавьте в состав 2−4 грамма кокосового или миндального масла, хорошо перемешайте и налейте в формы для льда. Такой состав прекрасно освежает и увлажняет кожу.

Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.

Жидкие средства для ухода

Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.

Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

Розовая вода. Возьмите небольшую кастрюлю и положите в неё лепестки роз. Затем налейте немного воды, поставьте на плиту и кипятите на медленном огне около 10−15 минут. После остывания состав будет готов к использованию. Применять отвар можно в качестве спрея, который подарит коже цветочный аромат и заметно разгладит её.
Зелёный чай и огурец. Один пакетик чая нужно залить кипятком (50 граммов). Затем остудить жидкость и добавить в неё половину огурца и свежие лепестки ромашки. Все компоненты измельчите в блендере до однородного состояния. Полученный спрей способен хорошо освежать кожу, можете применять его по мере необходимости.
Тонус и питание (лосьон). Для приготовления этого средства нужно 20 граммов морской воды смешать с чайной ложкой мёда, а затем добавить 100 граммов морковного сока. Все ингредиенты нужно перемешать и налить в содержимое 10 граммов масла шиповника, а также 7−8 капель жидкого витамина A. Этим лосьоном можно протирать лицо 2−3 раза в день.

Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.

Маски освежающие для лица

С помощью масок с активным составом можно быстро восстановить уставшую кожу. Применять их рекомендуется после бессонно проведённой ночи, перед ответственным мероприятием или свиданием. Чтобы ощутить полезное действие от процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

Питательное средство нужно наносить на лицо в тёплом виде — только в таком случае все полезные ингредиенты лучше впитаются в верхние слои кожи, и вы получите желаемый результат.
Маска должна иметь однородный состав, поэтому при смешивании используемых продуктов рекомендуется применять миксер, венчик или блендер.
При нанесении продукта желательно использовать специальную лопатку, кисть или ложку — так средство ляжет более ровным слоем на кожу.
Всего 15−20 минут — этого времени будет вполне достаточно для воздействия маски, чтобы освежить лицо.
Удалять состав нужно тёплой водой с помощью ватного диска без использования средств для умывания. В конце процедуры рекомендуется сполоснуть лицо холодной водой.
Во время приготовления маски не используйте продукты, вызывающие аллергические реакции, в противном случае вы можете добиться противоположного результата, который негативно отразится на здоровье и самочувствии.
Состав средства должен точно соответствовать рецепту, так как несоблюдение правил при смешивании ингредиентов может отразиться на качестве маски, которая впоследствии не окажет нужного действия на кожу.

Обязательно соблюдайте эти правила во время проведения восстанавливающих процедур, и тогда ваша кожа сможет быстро обрести долгожданную свежесть, бархатистость и гладкость.

Рецепты масок быстрого действия

Приготовить питательное средство для лица с натуральным составом очень легко, для этого необходимо подобрать нужные продукты, а затем правильно совместить их. Предлагаем вам лучшие рецепты домашних масок, они очень эффективны, полезны и не имеют противопоказаний:

Лимон и творог. Возьмите лимон, вымойте, порежьте и измельчите в блендере. Затем соедините полученную массу с нежирным творогом (70 граммов) и хорошо перемешайте. Равномерно нанесите маску на область лица и оставьте для воздействия на 20 минут. После этого смойте средство тёплой водой.
Сметана и красная смородина. Для приготовления этой маски понадобится 2 столовые ложки смородины, которую нужно хорошо растереть до кашеобразного состояния. Затем добавьте к ягодам 15 граммов желатина и 30 граммов сметаны. Продукты смешайте между собой и оставьте на 20 минут для разбухания желатина. По истечении этого времени покройте кожу полученным составом. Длительность процедуры должна составлять 20−25 минут.
Апельсин и масло. Берите 20 граммов оливкового масла и тщательно смешайте с желтком яйца. Теперь выжмите сок из апельсина и добавьте к остальным продуктам. Полученный состав нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Затем удалите маску с помощью воды и ватного диска. При желании апельсин можно заменить лимоном.
Овсянка и ягоды. Нужно взять малину и чёрную смородину (по 20 граммов) и хорошо растереть между собой. Затем столовую ложку овсянки следует залить небольшим количеством горячей воды и подождать, чтобы она размягчилась. После этого добавьте в полученную смесь измельчённые ягоды и нанесите маску на область лица. Время воздействия этого средства — 30 минут. Смывать состав нужно тёплой водой.

Вернуть своей коже гладкость и сияние в домашних условиях с помощью натуральных средств вполне возможно, особенно если вы будете регулярно ухаживать за своей внешностью. А при здоровом образе жизни, полноценном сне, сбалансированном питании и присутствии положительных эмоций ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и молодо.

Коррекция овала лица — самые эффективные методы

Коррекция овала лица — косметическая процедура, которая назначается пациентам с выраженными возрастными изменениями, связанными с провисанием кожи в этой зоне. Скорректировать контуры можно с помощью специально разработанных косметологических методик, результаты которых заметны уже после первых визитов к врачу. Некоторые делают подтяжку овала лица самостоятельно дома, выполняя специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышечного корсета, и используя косметические средства для повышения упругости кожи в этой области.

Овал лица – почему происходят изменения?

Самая распространенная причина опущения овала лица – возрастные изменения, которые становятся особо выраженными после тридцати пяти лет. Именно в таком возрасте у большинства людей уменьшается продуцирование коллагена и эластина, которые придают тканям упругости, эластичности, необходимого увлажнения. Другие причины, под влиянием которых овал может потерять свои очертания:

Генетическая предрасположенность. Если близкие родственники человека начинают стареть раньше времени, то не исключено, что и его ждет такая участь. В этом случае сберечь молодость кожи удастся, прибегая к профилактическим мерам предотвращения преждевременного старения.
Резкие колебания веса. В случае набора лишних килограммов кожный покров по всему телу растягивается. Но если человек резко похудеет, это приведет к обвисанию кожи, так как под новые объемы она не может быстро подстраиваться. Поэтому диетологи и косметологи рекомендуют людям с лишним весом худеть медленно, не вводя весь организм в стресс.
Отечность. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление вредными привычками – основные причины, по которым в организме задерживается лишняя жидкость, способствующая развитию отеков. Из-за нарушения водного обмена кожа становится более рыхлой, а очертания тела и лица – округлыми.
Неправильная осанка. У людей, которые не следят за своей осанкой и постоянно сутулятся, меняется не только положение позвоночника. Овал лица становится опущенным, щеки провисают, уголки губ опускаются, из-за чего выражение лица кажется постоянно уставшим, недовольным.
Злоупотребление вредными привычками. Сигареты, частое употребление алкоголя способствует накоплению в организме, в том числе и клетках эпидермиса, ядовитых веществ, которые приводят к обезвоживанию и общей интоксикации. В результате эпидермис стареет и теряет упругость раньше времени, провисая в разных местах.
Частое нахождение под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет негативно влияет на состояние кожного покрова, способствует истощению запасов коллагена в клетках.
Неправильный уход. Недостаточное увлажнение и очищение – распространенная причина преждевременного старения кожи. Также важно всегда подбирать уходовую косметику, предназначенную для определенного типа кожи. Только так удастся добиться максимально положительного эффекта от ее действия и предотвратить преждевременное старение.

Как привести в порядок овал лица: самые эффективные методы коррекции

Вопрос о том, как подтянуть овал лица, сделать кожу упругой и помоложевшей следует задать врачу-косметологу, который, основываясь на результаты осмотра и диагностики, посоветует наиболее результативный метод коррекции. Придать овалу лица желаемых очертаний помогут разные современные косметологические процедуры:

Инъекционное омоложение. Существует несколько видов процедур: мезотерапия, биоревитализация.
Аппаратные способы. Безоперационная методика, которая выполняется специальными приборами. Одним из самых популярных аппаратных способов считается вакуумный массаж, эффект после которого заметен сразу.
Подтяжка овала лица нитями. Эффективная, малотравматичная, безопасная процедура. Подтяжка выполняется разными видами нитей, самыми популярными считаются саморассасывающиеся волокна со специальными насечками, расположенными по всей длине. Это позволяет зафиксировать мягкие ткани в нужном положении и сохранить результат армирования на несколько лет.

Скорректировать овал лица можно самостоятельно, в домашних условиях. Для этого существуют косметические средства по уходу за кожей, а также разработаны физические упражнения, которые помогут добиться более четких и выраженных очертаний.

Методы коррекции овала лица и двойного подбородка без операции

Безоперационные методики, с помощью которых удастся подтянуть природный овал лица и избавиться от второго подбородка, эффективны для пациентов возрастом 34–55 лет. Их кожа еще не подвергнута необратимым возрастными изменениям, поэтому щадящие косметологические процедуры справятся с поставленными задачами, и помогут решить проблему без пластической операции.

Подтяжка овала лица нитями: плюсы и недостатки

Нитевой лифтинг – популярная косметологическая методика, которая давно зарекомендовала себя как одна из самых эффективных, безопасных и универсальных. Плюсы процедуры очевидны:

минимальная травматичность обрабатываемой зоны;
короткий восстановительный период;
эффект сохраняется в среднем 2–10 лет;
процедура длится не более 1 часа;
результаты заметны уже после первого визита к косметологу.

Существенный недостаток нитевого лифтинга только один – высокая цена на услуги.

Для подтяжки овала лица могут быть назначены такие процедуры с использованием нитей:

Биоармирование. Здесь применяются специальные мезонити. Косметолог подкожно вводит волокна, корректируя проблемные зоны. Через несколько месяцев нити полностью рассасываются и выводятся из организма естественным путем.
Нитевой лифтинг. Для коррекции овала лица могут быть использованы разные виды нитей. Хорошо зарекомендовали себя волокна с насечками, благодаря которым удается надолго сохранить желаемые результаты коррекции.

Нитевая методика имеет ряд ограничений в применении, поэтому проводиться она должна только по врачебным показаниям.

Применяем аппаратные методики для подтяжки овала лица

В современной косметологической индустрии хорошо зарекомендовали себя аппаратные методы, с помощью которых удается добиться заметной подтяжки овала лица. Наиболее результативными, безопасными и доступными считаются такие процедуры:

Вакуумный массаж. Выполняется с помощью специального аппарата, который при контакте с поверхностью кожи создает вакуум. Во время процедуры косметолог может использовать разные насадки, предназначенные для устранения определенных проблем. После массажа улучшается кровоток, запускаются регенеративные процессы, выводится лишняя влага, благодаря чему кожа становится упругой, тонизированной, подтянутой.
РФ-лифтинг. Манипуляции проводятся с помощью специального аппарата, который прогревает кожу радиочастотной энергией. Во время процедуры пациент не испытывает болей и дискомфорта. Уже через 4–6 сеансов овал лица станет подтянутым, а кожа помолодевшей.
Фракционный фототермолиз. Методика проводится с использованием лазерного аппарата. После обработки проблемных участков запускаются регенеративные процессы, способствующие омоложению и подтяжке кожи. Процедура серьезная, имеет противопоказания, поэтому чтобы подтянуть лазером овал лица, необходимо посетить врача и пройти диагностическое обследование.

Аппаратный СМАС-лифтинг (СМАРТ-лифтинг)

Безоперационная методика, во время которой коррекция лица осуществляется с помощью ультразвука. УЗ-волнами удается восстановить мышечный корсет в области овала. После курса терапии контуры лица становятся четкими, исчезает двойной подбородок, бульдожьи щеки, морщины, заломы в области носогубного треугольника. Ультразвуковые волны проникают в глубинные слои дермы, достигая мышечных структур. Ткани, под воздействием импульсов активно сокращаются, благодаря чему достигается эффект подтяжки и омолаживания.

Эффективная косметология — средства для подтяжки овала лица

Если по каким-либо причинам нет возможности посетить кабинет косметолога и пройти курс омолаживающих процедур, можно воспользоваться эффективными косметическими средствами, с помощью которых удастся подтянуть овал лица, убрать второй подбородок и сделать кожу помолодевшей, увлажненной.

Лучшие маски для подтяжки овала лица

Желательно чтобы маску для коррекции контуров лица подобрал косметолог. Косметическое средство более концентрированное, чем кремы. Для достижения выраженного результата, в состав таких масок производитель обычно добавляет такие компоненты:

коллагеновые, эластиновые белки;
аминокислоты: аргинин, аланин, серин;
экстракты морских водорослей;
растительные масла: льняное, соевое;
растительные эстрогены;
экстракты дрожжей, рыбной икры;
витамины: А, С, Е;
голубая глина;
пчелиный воск.

Массаж для подтяжки овала лица

Чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта от самомассажа, во время его проведения рекомендуется придерживаться таких правил:

Перед манипуляциями хорошо вымыть руки, умыться, нанести на кожу увлажняющий крем.
Аккуратно разогреть кожные покровы, делая нежные постукивания кончиками пальцев. Зоны обработки – область щек, виски, подбородок.
Затем массажируется лоб. Движения должны быть слегка надавливающими, направление – в обе стороны от середины бровей.
Далее выполнять такие же манипуляции от подбородка до ушей.
Тыльной стороной ладошки осуществлять похлопывание кожи подбородка, щек.
В завершении пальцами помассировать шею и область под челюстью.

Чтобы добиться желаемого результата, процедуру необходимо выполнять каждый день, длительность процедуры – 25–30 мин. Вместе с массажем отлично сочетаются специальные упражнения, которые тоже рекомендуется делать ежедневно.

Бальзам для коррекции овала лица

Омолаживающее средство с богатым составом поможет подтянуть овал лица, убрать обвисшую кожу, морщины, провисший подбородок. Множество растительных компонентов, входящих в состав омолаживающих бальзамов, способствуют выраженному биолифтингу. Современные средства не содержат вредных примесей, гормонов и прочих соединении, которые негативно влияют на здоровье.

После регулярного применения повышается эпидермальный фактор, активируется продуцирование коллагена и эластина, замедляется старение кожи, благодаря чему ткани подтягиваются, разглаживаются, приобретают сияющий, здоровый вид. Корректирующий бальзам наносится на проблемные участки массирующими движениями утром и перед сном после гигиенических процедур.

Домашние процедуры для подтяжки овала лица: насколько они эффективны

На ранних стадиях развития гравитационного птоза домашние процедуры, подобранные грамотно и выполняемые регулярно, принесут должный эффект и помогут справиться с проблемой, не прибегая к кардинальным мерам.

Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

Косметика с эффектом глубокого лифтинга заметно улучшает состояние тканей эпидермиса. Полезные компоненты, входящие в состав средства, проникают в каждую клеточку, активируя выработку коллагена, эластина и прочих веществ, способствующих запуску регенеративных процессов.

Наиболее эффективными считаются такие средства с эффектом лифтинга:

Almea H.A. Serum. Главный компонент – гиалуроновая кислота. Средство устраняет признаки обезвоживания, способствует активному обновлению клеток.
Laser Like System Serum от Белита. Глубоко питает дерму, борется с обезвоживанием, делает контуры четкими, убирает морщины, пигментные пятна.
Shary Гиалуроновая кислота. Эффективно борется с ранними признаками возрастных изменений. Освежает, увлажняет, укрепляет кожу, корректирует контуры.
Le Lift Serum от Действует на клеточном уровне, обладает омолаживающим и подтягивающим эффектом, убирает морщины, придает коже эластичности, упругости.
Advanced filler jn Vichi. Средство с эффектом филлера. Содержит в составе ретинол, гиалуроновую кислоту, запатентованную молекулу LR.
Крем «Anti-Wrinkle — Упругость и подтяжка» от Olay. Средство обладает выраженным лифтинг-эффектом, содержит компоненты, борющиеся с возрастными изменениями, а также питающими клетки эпидермиса.
Маска «Skinlite». Благодаря богатому составу, уже через две недели регулярного применения маска помогает избавиться от второго подбородка, создать выраженные, четкие контуры.

Последовательность действия при коррекции формы лица

При коррекции формы лица декоративной косметикой, рекомендуется соблюдать такую последовательность действий:

Очищение. Перед нанесением макияжа нужно умыться пенкой или гелем, чтобы очистить поры, сделать кожу свежей.
Тонизирование. Для придания тонуса используются специальный лосьон или тоник, подобранный под тип кожа.
Увлажнение. Предупреждает преждевременное старение и провисание дермы. Для этой цели подойдет легкий дневной крем, который рекомендуется использовать как базу под макияж.
Сокрытие недостатков. Для этих целей используется корректоры, консилеры прочее.
Тонирование. Тональный крем должен быть подобран по тону кожи.
Матирование. Пудра поможет скрыть жирный блеск, который портит внешний вид.
Создание здорового цвета лица. Свежесть коже придадут румяна, которые важно подобрать под цвет кожи.
Макияж глаз. Макияж глаз делается в такой последовательности: подводка – тени – туш.
Макияж бровей. Сначала нужно расчесать брови специальной щеточкой, затем подкрасить линию роста карандашом или тенями.
Макияж губ. Чтобы откорректировать форму губ, используется карандаш, а после наносится помада или блеск.
Закрепитель макияжа. Средство в виде спрея поможет сохранить красивый макияж до конца дня и не даст косметике осыпаться.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Выраженным лифтинговым эффектом обладает желатиновая маска с яйцами. Приготовить ее несложно:

В 100 мл теплой воды развести 1 ст. л. желатина и оставить на 30 – 40 мин.
Подогреть состав на паровой бане, помешивая до полного растворения.
Добавить в смесь 1 куриное яйцо, 1 ст. л. свежего меда, 1 ч. л. оливкового масла, хорошо перемешать.
Держать средство на паровой бане еще 2 мин.
Готовую смесь остудить, нанести на лицо и подбородок массажными движениями.
Держать маску 25 – 30 мин., затем смыть теплой водой.

Еще одна белковая маска с выраженным лифтинговым эффектом готовится по такому рецепту:

Тщательно взбить белок куриного яйца.
Авокадо очистить, измельчить до кашеобразного состояния.
Из половинки лимона выжать сок.
Соединить куриный белок, размягченную мякоть авокадо, лимонный сок, тщательно перемешать.
Нанести первый слой на лицо и дождаться полного высыхания.
Затем нанести второй слой, оставить впитываться на 15 – 20 мин.
Смыть средство теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Повязка-бандаж для лица

Действие тканевой повязки аналогично компрессионному белью. Устройство плотно удерживает мягкие ткани лица в нужном положении, и в то же время стимулирует кровообращение, благодаря чему в клетках активируются процессы регенерации, кожа подтягивается, второй подбородок исчезает.

ТОП-5 упражнений для овала лица

Физические тренировки вернут мышцам тонус, благодаря чему поплывшие контуры вернутся в исходное положение. Упражнения простые и доступные:

Стать перед зеркалом, спину держать ровно, голову чуть приподнять. В этом положении вытянуть вперед нижнюю челюсть, постараться продержаться в позе 1,5 – 2 мин. Количество подходов – 3 – 4 раза.
Принять удобное положение, голову держать ровно. Аккуратными похлопывающими движениями пройтись по коже подбородка, используя полотенце или тыльную сторону ладони.
Зажать карандаш между зубами и постараться нарисовать в воздухе 3 – 5 фигур.
Направить на область подбородка сильную струю воды, держать до тех пор, пока кожа не начнет немного покалывать. Делается это упражнение во время приема душа.
Сидя на стуле, делать медленные круговые движения головой в разные стороны.

Как подтянуть овал лица дома: видео

Видео: маска для подтяжки овала лица

Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица

Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях

Справиться с проблемой обвисших щек помогут такие действия:

Не реже 1–2 раз в неделю массажировать проблемную зону специальным массажером для лица. Манипуляции выполнять аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. После процедуры нанести на лицо питательный крем.
Делать маски с голубой глиной. Средство насыщает кожу микроэлементами, увлажняет, благодаря чему кожа становится подтянутой, упругой, эластичной.
Наладить питание. Если обвисшие щеки – результат набора лишнего веса, то в первую очередь необходимо избавиться от него, наладив питание, подключив физическую активность, отказавшись от вредных привычек.

Как предупредить потерю упругости овала лица

Сохранить четкие контуры и упругость овала помогут такие несложные профилактические меры:

правильное питание;
регулярные визиты к косметологу;
контроль употребления жидкости в течение дня;
использование правильно подобранной косметики;
контроль массы тела, предупреждение резких скачков веса.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

Выбрать наиболее подходящую методику для коррекции контуров лица должен врач-косметолог после консультации, тщательного осмотра и оценки масштаба проблемы.

Каждая салонная процедура имеет показания и противопоказания, поэтому использовать понравившийся способ на свое усмотрение не рекомендуется. Вместе со специалистом желательно подобрать и уходовые косметические средства, чтобы получить от них максимум пользы.

Коррекция несовершенств кожи

Откорректировать изъяны и несовершенства кожи поможет правильно подобранная декоративная косметика. Чтобы скрыть второй подбородок, уменьшить щеки и сделать лицо более изящным, на все выступающие части необходимо нанести контур, а середину лба и подбородка выделить бликом. Макияж важно тщательно растушевать, чтобы границы получились мягкими, едва заметными.

Как привести себя в порядок с головы до ног

Зима внесла свои коррективы в наше отражение в зеркале: кожа — бледная, волосы — тусклые, талия — уже не осиная, а шея… Шея требует ну просто немедленной «реанимации»!

Но ситуация поправима: для того чтобы в романтическое время года выглядеть на все сто, нужно всего лишь уделить себе немного внимания.

Последуйте советам наших экспертов, и вы будете самой красивой.

Как привести волосы в порядок

Проблема: волосы стали ломкими, жирными, безжизненными, появилась перхоть, а после расчесывания на щетке остаются чуть ли не целые локоны. Наступило время так называемой весенней линьки.

Причина: дефицит витаминов, сезон шапок, несбалансированное питание, стрессы, нервные перегрузки.

Решение Волосы — как индикатор: они первыми реагируют на гиповитаминоз и начинают… выпадать. Конечно, теряем мы их и осенью, но чаще всего — именно весной.

Если все признаки весенней линьки налицо, первым делом откажитесь — хотя бы на один месяц! — от кофе, шоколада, слишком острой и соленой пищи. Все эти продукты создают благоприятные условия для жирной себореи. И хотя эта болезнь чаще всего появляется в подростковом возрасте, сегодня из-за плохой экологии ее симптомы — жирность, ломкость и истончение волос — знакомы далеко не юным гражданам.

К слову, не специалисту отличить себорею от грибкового или микробного заболевания кожи головы очень трудно, поэтому, если заметили у себя признаки заболевания, не пренебрегайте визитом к дерматологу. Еще одна сезонная проблема, с которой весной сталкивается каждый третий, — перхоть. Конечно, сейчас и в магазинах, и в аптеках можно найти массу специальных шампуней, но помогают они далеко не всегда. Чтобы избавиться от «белых хлопьев», нужно обратится к дерматологу, косметологу, а в некоторых случаях — к психологу, ведь иногда причина появления перхоти — нервные перегрузки.

Поможет справиться с «весенней линькой» частое мытье головы. Во времена наших бабушек и прабабушек считалось: чем реже моешь голову, тем лучше. Но ведь раньше женщины перед сном расчесывали свои роскошные косы мелким гребешком долго, без спешки, ласково и терпеливо. Во время этой нехитрой процедуры (скорее, ритуала) кожный жир распределялся равномерно по всей длине волос, питая их. А сегодня? К концу дня на шевелюре скапливается такое количество мелких частиц «экологической грязи», что чем реже моешь волосы, тем вернее помогаешь их разрушению.

Поэтому — мойте! Причем, чем чаще, тем лучше и желательно кипяченой или пропущенной через бытовой фильтр водой.

Еще один немаловажный вопрос, к которому стоит подойти очень серьезно, — это выбор шампуня. Он обязательно должен соответствовать типу волос. Но очень часто после мытья головы дорогим, качественным, привезенным из-за границы средством пряди становятся вялыми и безжизненными. Почему так происходит? Шампунь здесь ни при чем — все дело в воде. Проведите нехитрый эксперимент: смешайте в стакане воду из крана с любимым шампунем и дайте смеси отстояться.

Если появится творожистый осадок, пользоваться шампунем не стоит — он несовместим с нашей водичкой. Конечно, можно попробовать помыть им голову, но наверняка потом придется долго отмывать волосы от… него же, хотя сделать это до конца все равно не удастся. А ведь остатки шампуня — отличная питательная среда для той же себореи и размножения бактерий. Поэтому присмотритесь к детским шампуням — они адаптированы к любой воде.

Кстати, после шампуня можно ополаскивать волосы отваром из смеси череды, крапивы, хвоща и корня лопуха, взятых в одинаковых пропорциях. Отвар трав не смывайте! Но если на приготовление целебных настоев не хватает времени, воспользуйтесь специальными лосьонами и масками для волос, которые можно купить в любом косметическом магазине. После лечебных процедур локоны не только запахнут весной, но и будут выглядеть сильными, здоровыми и ухоженными.
[message type=»info»]Психологи выяснили, что длина женской юбки напрямую зависит от продолжительности солнечного дня: чем дольше день, тем короче юбка. Наверное, поэтому мужчины сильнее радуются наступлению весны, чем женщины, которых апрельская оттепель, скорее, напрягает — ведь надо срочно что-то делать с фигурой.[/message]

Как привести лицо в порядок

Проблема: дефицит питательных веществ, сухость кожи, шелушение, склонность к раздражениям.

Причина: капризы погоды, разница температур в помещении и на улице.

Решение. Профессиональная программа обретения красоты очень проста. Коже необходимы, во-первых, ультразвуковой пилинг, во-вторых, витаминная терапия, в-третьих, глубокое увлажнение. Ультразвуковое отшелушивание не имеет противопоказаний. Проводится оно специальным аппаратом, ультразвуковые волны которого удаляют ороговевшие клетки, оживляя кожу и повышая ее тонус. Следующий этап — витаминная подпитка — выполняется в салоне. Во время этой процедуры наносятся специальные препараты, уменьшающие воспаления, выравнивающие цвет лица и усиливающие естественную защиту. Восстановительный курс завершает процедура глубокого увлажнения, которая возвращает коже жизненные силы. Домашний вариант салонной терапии предусматривает применение эксфолиантов, а затем увлажняющих и тонизирующих масок, но есть свои нюансы. Например, к применению отшелушивающих средств имеется ряд противопоказаний, и если пилинг использовать неправильно, то можно навредить коже. Маски также нужно подбирать исходя из типа кожи и возраста. Про лучшие маски для лица можно прочитать здесь. Поэтому прежде чем приступать к домашним процедурам, желательно посоветоваться с косметологом.

Как привести шею в порядок

Проблема: сухость кожи.

Причина: недостаток внимания к этой зоне. Кроме того, зимой мы постоянно носим свитера с высокими воротниками и теплые шарфы. А между тем кожа шеи изначально сухая, поскольку в этой области, в отличие от лица, намного меньше сальных желез.

Решение. В арсенале косметологов имеются различные профессиональные процедуры для шеи, домашнего аналога которым, увы, не существует. Самостоятельно можно применять лишь восстанавливающий ночной крем для шеи и декольте. Днем такой крем вряд ли приемлем, поскольку его текстура тяжеловата. Правда, есть одна реанимирующая кожу шеи домашняя процедура, но прежде чем ее проводить, нужно обязательно проконсультироваться у дерматолога на предмет противопоказаний. Если специалист даст «добро», приступайте: нанесите на шею и зону декольте теплое масло (миндальное, авокадо, зародышей пшеницы), а затем попеременно прикладывайте теплые и прохладные компрессы. Это сделает кожу гладкой и бархатистой, затормозит появление морщин. Кроме того, возьмите за правило наносить дневные и ночные кремы не только на лицо, но и на шею. Будете экономить — пожалеете об этом в будущем, потому что шея выдает возраст похлеще паспорта.

Как привести тело в порядок

Проблема: чрезмерная сухость и шелушение, лишние сантиметры на талии и бедрах.

Причина: свитера, колготы, брюки… Наше тело было укутано в одежды, кожа меньше дышала, а из-за постоянного трения стала шелушиться. Плюс традиционные для зимы чаи с плюшками, какао с тортиками и кофе с круассанами. Встречайте лишние кило!

Решение. Восстановить кожу после зимней спячки можно и в салоне, и дома. В первом случае делаем профессиональную процедуру отшелушивания — она кардинально отличается от домашнего пилинга под душем. Точнее, принцип тот же — удаление отмерших эпидермиса, но салонный вариант значительно эффективнее. Во-первых, профессиональные препараты более действенны. Как правило, в их состав водят не только отшелушивающие частички, но и вещества, растворяющие ороговевшие клетки, т. е. получается пилинг «2 в 1», объединяющий механическое и химическое воздействие. Во-вторых, салонная процедура проводится вместе с массажем, который активизирует действие препаратов. После отшелушивания кожу нужно увлажнить или подпитать. В салонах красоты для этого делают либо обертывания, либо массажи по активным кремам или сывороткам. В домашних условиях после отшелушивав ния необходимо нанести питательный крем.

В борьбе за стройность наиболее эффективны ручные массажи и различные аппаратные методики, начиная от микротоков и заканчивая процедурами LPG. Программа похудения подбирается исключительно индивидуально. Дома можно (и нужно!) использовать моделирующие средства для тела. Желательно добавить занятия спортом и укрепить силу воли, чтобы не бросить тренировки и не сорваться на вредные (и как назло — вкусные!) булочки, круассаны и прочее.

Как привести локти и колени в порядок

Проблема: шелушение, уплотнение кожи, потемнение.

Причина: ношение кофт с длинными рукавами и колгот либо нарушение работы щитовидной железы.

Решение. Косметологи рекомендуют использовать отшелушивающее средство ежедневно или через день, а затем наносить активный питательный крем. Можно сделать и уже знакомые нам по уходу за шеей масляные компрессы — в данном случае противопоказаний нет. Делать их лучше курсом — 7 процедур через день, каждый сеанс должен занимать около 20 минут. Если проблема вызвана нарушениями в работе щитовидной железы, необходима консультация эндокринолога.

Как привести руки в порядок

Проблема: сухость, шелушение, шершавость, покраснения.

Причина: холод, ветер.

Решение. Салонный вариант — парафинотерапия: для того чтобы увидеть разницу, достаточно всего лишь одного сеанса. Идеально пройти курс из нескольких процедур в зависимости от состояния кожи. Дома можно использовать питательные кремы. Классическим домашний уход — вечером наносим толстым слоем крем, надеваем хлопчатобумажные перчатки и идем спать. Наутро кожа должна ожить. Можно наносить специальные восстанавливающие маски, предназначенные для домашнего применения. Конечно, перед этим нужно было бы воспользоваться отшелушивающим средством (у многих марок есть пилинги именно для рук). Следующий этап — маникюр. Он и украсит руки, и настроение повысит — если, разумеется, правильно подобрать цвет лака. В этом сезоне очень актуален классический френч, розовые оттенки, прозрачный белый и, как ни странно, темно-синий.

Как привести ноги в порядок

Проблема: С ногами нужно что-то делать!

Причина: наступающий сезон мини.

Решение. Бесспорно; необходим педикюр с новым лаком — профессионалы говорят, что весной клиентки предпочитают яркий розовый и цвет фуксии. Кроме того, нужна депиляция или эпиляция. Что выбрать — решать вам. Специалисты рекомендуют восковую депиляцию — она проверена временем, не имеет противопоказаний и при правильном проведении не дает негативных результатов. Если же вы решились на лазерную эпиляцию, помните, что ваша кожа должна быть светлой, а волосы — темными, поэтому за несколько месяцев до процедуры придется отказаться от солярия.

Наведение порядка

привести в порядок (свой) (собственный) дом

Решить свои личные проблемы или дела (особенно до критики чужих). Президенту и его администрации крайне необходимо навести порядок в доме, иначе они могут не дожить до второго срока. Джим должен привести в порядок свой собственный дом, прежде чем он начнет критиковать мою жизнь!

навести порядок в доме

Рис. навести порядок в бизнесе или личных делах. (Как будто кто-то убирает свой дом. См. Также наведение порядка в собственном доме). В офисе отдела возникли проблемы, и менеджеру сказали навести порядок в своем доме. Время от времени мне нужно приводить в порядок свой дом. Тогда жизнь станет более управляемой.

навести порядок в собственном доме

привести свои дела в порядок, прежде или вместо того, чтобы критиковать кого-либо.(См. Также «Наведение порядка в доме».) Вам следует навести порядок в собственном доме, прежде чем критиковать кого-либо. Я должен навести порядок в собственном доме, прежде чем критиковать других.

навести порядок в доме

Устройте дела, как в Перестаньте вмешиваться в дела своей дочери и наведите порядок в собственном доме . Этот метафорический термин появляется в Библии в несколько иной форме (Исаия 38: 1): «Наведи порядок в доме твоем.»[Конец 1500-х годов]

Словарь идиом American Heritage®, составленный Кристин Аммер. Авторское право © 2003, 1997, The Christine Ammer 1992 Trust. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

приведите ваш дом в порядок

или

приведите свой дом в порядок

ОБЩИЙ Если вы поместите ваш дом в порядок или получите ваш дом в порядок , вы убедитесь, что все ваши дела организованы должным образом и что все ваши проблемы решены .Правительство предоставило газетной индустрии двенадцатимесячный срок на то, чтобы навести порядок в своем доме или столкнуться с новым жестким контролем. Как и в случае с частными лицами, ни одна компания не может добиться успеха, пока не наведет порядок в собственном внутреннем доме. Примечание: глаголы, такие как keep или set , можно использовать вместо put или get . Она утверждала, что банки на главной улице неспособны поддерживать порядок в своем доме.

Словарь идиом COBUILD Collins, 3-е изд. © HarperCollins Publishers 2012

приведите ( или установите или получите) ваш дом для того, чтобы

произвести необходимые реформы.

2002 Нью-Йорк Таймс У епископов не будет никакого морального доверия говорить о справедливости, правде, расовом равенстве, войне или иммиграции, если они не могут навести порядок в собственном доме.

Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017

Поместите / настройте свой (собственный) дом, чтобы

организовать свой собственный бизнес или улучшить свое поведение, прежде чем пытаться кого-то критиковать: правительственный чиновник предупредил газетную отрасль, чтобы дом в порядке, прежде чем он начал указывать другим отраслям, как им следует управлять.

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

положить

/ иметь все (свои) яйца в одной корзине Неформальный

Рискнуть всем в одном предприятии.

положите

/ положите (свои) карты на стол

Чтобы откровенно и ясно раскрыть свои мотивы или намерения.

привести в порядок

/ комплект (свой) дом

Организовать свои дела разумно, логично.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

См. Также:

Найти песню по тексту — Искать песни по тексту

Стефани И. 27 Октябрь 2020 Ответить

Привет,

Пожалуйста, я ищу песню, она идет

«Заднее сиденье шевроле, она молода, он немного старше, ее поцелуй начинает исчезать.Его рука скользит по ее плечу … «

Потом припев

» Она говорит нет, нет, я хочу уйти
Она говорит нет, нет, это то, в чем любовь «

Пожалуйста, любые предложения будут оценены . Спасибо.

Аноним 27 Октябрь 2020 Ответить

Здравствуйте! Я ищу песню в TikTok:

«____ дорогая, ты мой лучший друг.
но есть кое-что, чего ты не знаешь.
причина, по которой я так часто беру твою помаду.
Я использую твою рубашку как наволочку
Я хочу разрушить нашу дружбу
и вместо этого быть любовниками.»

Пожалуйста, переиграйте, если вы знаете, что я не могу выбросить эту песню из головы !!

Дипак Кумар 27 Октябрь 2020 Ответить

Я ИЩУ ЭТУ ПЕСНЮ «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, БЛЕСК, Я ХОЧУ УВИДИТЬ ТЕБЯ, ЧТО Я ХОЧУ БЫТЬ С ВАМИ, Дорогой, КОГДА ВЫ ПРИХОДИТЕ домой» Аноним 27 Октябрь 2020 Ответить

Привет, ребята,
Я ищу хип-хоп песню. Может, с конца 90-х до 2010-х.
Медленная, мрачная и мелахолическая тема, некоторые звуки фортепиано.

Куплет похож на
«У меня много проблем на уме, я не хочу проигрывать.
Эта музыка — все, что у меня есть, когда я выхожу из себя и пою блюз»

Не могли бы вы помочь мне, спасибо и люблю тебя sll

санки suzanne 27 Октябрь 2020 Ответить

Совсем не помогло.Песню, которую я ищу, спела мне моя бабушка еще в 40-50-х годах. Вероятно, она усвоила это в 1920-х годах. Это милая песня, и большинство из тех, что подняты этой программой, отвратительны.

Мэйбл кое-что знала еще до того, как пошла в школу, что у нее детский взгляд, и она выиграла миллионера, сказав по-детски. Разве ты не рад, что нашел меня

Аноним 27 Октябрь 2020 Ответить

Знаете ли вы песню, в которой есть слова: «Я купил дом за городом.Но ты поселился в моей голове.

Стейси Мартин 27 Октябрь 2020 Ответить

Soory Я не даю подробного описания песни, с которой мне нужна помощь. Кто-нибудь знает эту песню? Это испанская песня, которую поет парень, а это сольная песня, играющая на гитаре. Это происходит примерно так. «Ой ой ой ты что-то wue tu vake yah something usta yah … извините, я действительно не знаю слов, но я могу напевать их. Это похоже на разбитое сердце или любовь, которую он подписывает для этой девушки.

Бритт 31 Октябрь 2020 Ответить

Я не совсем уверен, но, может быть, это Эль Пердон Энрике Иглесиаса? Я узнаю в нем часть уста.Хотя не уверен !! Надеюсь, ты найдешь его

Шеннон 27 Октябрь 2020 Ответ

Итак, песня акустическая (гитара) с большим количеством инструментальных элементов, это парень, который поет тихо, вероятно, вышел в 2010-х годах, и текст песни:

«Я был потерянным мальчиком, теперь меня нашли, ты сказал я снова вместе _____ _____ _____ «
» Я был потерянным мальчиком, теперь меня нашли, разбитым водой / погодой (?) _____ ______ _____ «

Mimi 28 Октябрь 2020 Ответить

Эй, пожалуйста, помогите мне.Я уже неделю пытаюсь найти эту песню. Lyrics:
У меня был шанс, и я все упустил
Ты знаешь, я буду лучше, да

Одри 28 Октябрь 2020 Ответить

эй, я так давно искал эту песню, я знаю ее на tiktok, но нигде не могу ее найти !!
Lyrics:
baby boyyy u не нужно * переходить, когда вы поворачиваете голову в сторону * скажите это
baby boy u dont need toooo * такой же переход * сделайте это
* что-то вроде * покажите мне, что вы doooo * такой же переход * Сделай это

Его поет девушка, которая вроде как звучит как Бейонсе, но я так не думаю… ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ Я БУДУ БЕЗУМНЫМ

Солнцезащитные очки Infron 28 Октябрь 2020 Ответ

Помогите, пожалуйста!
Не уверен в точности слов, но помню некоторые части текста. Песня старая, я думаю, 1990-2000 …

Youuuuuuuuuu …
Мои забытые воспоминания
Где бы я ни осталась, она забирает меня
Мои воспоминания
Я теряю контроль над своим телом и душой
Мои воспоминания
Я чувствую, что могу плакать , я чувствую, что могу умереть …
….
Круг, круг, круг, круг
Мои воспоминания

M D 28 Октябрь 2020 Ответить

Привет, ищу песню.Это либо кантри, либо поп-музыка, написанная артисткой. Песня о том, что она не хочет, чтобы он входил в ее дом, потому что ей нужно место, где она не всегда его вспоминает. Я помню, как она упомянула, что кафе — это нормально, и в какой-то момент она сказала, что, если он придет, ей всегда будут напоминать о нем, лежа на кровати, «умоляя его еще», глядя на потолочный вентилятор

Дэнзи 28 Октябрь 2020 Ответить

Я ищу старую песню, думаю, в ней есть строчка: «Я ехал рядом со мной.Я просто не понимаю «

» Эмили Кертис 28 Октябрь 2020 Ответить

Ищу песню. Я слышал это в рождественском фильме. Это было о женщине, ожидающей возвращения своего любовника
, и у нее было цветочное поле.

Мила 28 Октябрь 2020 Ответ

вы можете сказать мне, что это за песня, пожалуйста, кстати, я не грубый взрослый, я ребенок, у которого в голове застряла песня, это «я не хочу тушить какое-то тело без этого тела из-за меня» спасибо !

базовый11лет 28 Октябрь 2020 Ответ

, так что я долго искал и не могу найти эту песню! розы красные, фиалки синие, я такой дурак, почему я влюбился в тебя? Я отдал тебе все.что-то в этом роде.

Chioma 28 Октябрь 2020 Ответить

Привет всем, пожалуйста, я ищу песню, но не могу вспомнить все тексты, пожалуйста, кто-нибудь должен мне помочь, хотя это старая песня, и она звучит так
Мой ребенок, мой ребенок, ты один, ты Я звоню, я звоню, детка, я звоню, я звоню девушке

Chioma 28 Октябрь 2020 Ответить

Мне нужно имя исполнителя, чтобы я мог искать по нему или полную информацию о песне

Аноним 28 Октябрь 2020 Ответ

Я пытаюсь найти название песни, в которой песня звучит примерно так: «Слишком много сказано, я знаю, что ты хочешь быть здоровым, но все для пчел»

Аноним 28 Октябрь 2020 Ответить

Хорошо, у меня в голове есть такая песня:

Я тяжелый, мое (что-то) стабильно
Я легче, когда я ниже, я выше, когда я тяжелый ,
Ой ой…
Я такой высокий
Мой комбинезон поднимает меня так высоко
Я лечу от огня, от Нико и летунов
Ух, ох …
Отлично!

Его поет мужчина, это все, что я могу вам сказать.

Спасибо,
Аноним

Основы // Лаборатория письма Purdue

Цитаты в тексте MLA: основы

Резюме:

Стиль

MLA (Ассоциация современного языка) чаще всего используется для написания статей и ссылок на источники в области гуманитарных и гуманитарных наук.Этот ресурс, обновленный для отражения Справочника MLA (8 ^th ed.), Предлагает примеры для общего формата исследовательских работ MLA, цитат в тексте, сносок / сносок и страницы цитируемых работ.

Рекомендации по отсылке к чужим работам в вашем тексте с использованием стиля MLA описаны в Руководстве MLA и в главе 7 Руководства по стилю MLA . Обе книги содержат обширные примеры, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ними, если вы хотите еще больше ознакомиться с руководящими принципами ВНД или если у вас есть конкретный справочный вопрос.

Основные правила цитирования в тексте

В стиле MLA для ссылки на чужие работы в вашем тексте используется цитат в скобках . Этот метод включает предоставление соответствующей исходной информации в круглых скобках всякий раз, когда в предложении используется цитата или перефразирование. Обычно самый простой способ сделать это — заключить всю исходную информацию в круглые скобки в конце предложения (то есть непосредственно перед точкой). Однако, как показывают приведенные ниже примеры, есть ситуации, когда имеет смысл поставить скобку в другом месте предложения или даже опустить информацию.

Общие правила

Информация об источнике, необходимая для цитирования в скобках, зависит (1) от исходного носителя (например, печать, Интернет, DVD) и (2) от записи источника на странице цитируемых работ.
Любая исходная информация, которую вы предоставляете в тексте, должна соответствовать исходной информации на странице цитируемых работ. В частности, какое бы сигнальное слово или фраза вы ни сообщали своим читателям в тексте, они должны быть первым, что появляется на левом поле соответствующей записи на странице «Цитированные работы».

Цитирование в тексте: Стиль страницы автора

Формат

MLA следует методу цитирования на странице автора в тексте. Это означает, что фамилия автора и номер (а) страницы, с которой взята цитата или перефразирование, должны быть указаны в тексте, а полная ссылка должна появиться на вашей странице цитируемых работ. Имя автора может фигурировать либо в самом предложении, либо в круглых скобках после цитаты или перефразирования, но номер (а) страницы всегда должен быть в скобках, а не в тексте вашего предложения.Например:

Вордсворт заявил, что романтическая поэзия отмечена «спонтанным переполнением сильных чувств» (263).

Романтическая поэзия характеризуется «спонтанным переполнением сильных чувств» (Вордсворт 263).

Вордсворт подробно исследовал роль эмоций в творческом процессе (263).

Обе цитаты в приведенных выше примерах (263) и (Вордсворт 263) говорят читателям, что информация в предложении может быть расположена на странице 263 произведения автора по имени Вордсворт.Если читатели хотят получить дополнительную информацию об этом источнике, они могут перейти на страницу «Процитированные произведения», где под именем Вордсворт они найдут следующую информацию:

Вордсворт, Уильям. Лирические баллады . Оксфордский университет, 1967.

Цитирование в тексте печатных источников с известным автором

Для печатных источников, таких как книги, журналы, статьи в научных журналах и газеты, укажите сигнальное слово или фразу (обычно фамилию автора) и номер страницы.Если вы указываете сигнальное слово / фразу в предложении, вам не нужно включать его в цитату в скобках.

Кеннет Берк описал людей как «животных, использующих символы» (3).

Человеческие существа были описаны как «животные, использующие символы» (Burke 3).

Эти примеры должны соответствовать записи, начинающейся с Burke, которая будет первым, что появится на левом поле записи на странице Works Cited:

Берк, Кеннет. Язык как символическое действие: очерки жизни, литературы и метода . Калифорнийский университет Press, 1966.

Цитирование в печатных источниках корпоративного автора

Если у источника есть корпоративный автор, допустимо использовать название корпорации, за которым следует номер страницы для цитирования в тексте. Вы также должны использовать сокращения (например, nat’l для национального языка), где это уместно, чтобы не прерывать процесс чтения слишком длинными цитатами в скобках.

Цитирование в тексте печатных источников, автор которых неизвестен

Если у источника нет известного автора, используйте сокращенное название работы вместо имени автора. Поместите заголовок в кавычки, если это короткое произведение (например, статья), или выделите его курсивом, если это более длинное произведение (например, пьесы, книги, телешоу, целые веб-сайты), и укажите номер страницы, если он доступен.

Мы видим так много горячих точек глобального потепления в Северной Америке, вероятно, потому, что в этом регионе «более легкодоступные климатические данные и более комплексные программы для мониторинга и изучения изменений окружающей среды.. . »(« Влияние глобального потепления »).

В этом примере, поскольку читатель не знает автора статьи, сокращенное название отображается в скобках, а полное название статьи появляется первым на левом поле соответствующей записи на странице цитируемых работ. . Таким образом, автор включает заголовок в кавычки в качестве сигнальной фразы в цитате в скобках, чтобы привести читателя непосредственно к источнику на странице цитируемых работ. Запись процитированных работ выглядит следующим образом:

«Влияние глобального потепления на Северную Америку.» Global Warming: Early Signs . 1999. www.climatehotmap.org/. Проверено 23 марта 2009 г.

Цитаты в скобках и страницы с цитированием работ, используемые вместе, позволяют читателям узнать, к каким источникам вы обращались при написании своего эссе, чтобы они могли либо проверить вашу интерпретацию источников, либо использовать их в своей научной работе.

Авторское цитирование классических и литературных произведений, многократных изданий

Номера страниц требуются всегда, но дополнительная информация о цитировании может помочь литературоведам, у которых может быть другое издание классического произведения, например, «Коммунистический манифест » Маркса и Энгельса.В таких случаях укажите номер страницы вашего издания (конечно, убедитесь, что издание указано на странице цитируемых работ), затем поставьте точку с запятой, а затем соответствующие сокращения для тома (том), книги (bk.), часть (pt.), глава (ch.), раздел (sec.) или абзац (par.). Например:

Маркс и Энгельс описали историю человечества как отмеченную классовой борьбой (79; гл. 1).

Ссылка на страницу автора для произведений в антологии, журнале или сборнике

Когда вы цитируете работу, которая появляется в более крупном источнике (например, статья в периодическом издании или эссе в сборнике), цитируйте автора внутреннего источника (т.е., статья или эссе). Например, чтобы процитировать статью Альберта Эйнштейна «Краткий очерк теории относительности», опубликованную в журнале «Nature » в журнале «» в 1921 году, можно написать что-то вроде этого:

Теоретические основы теории относительности восходят к более ранним работам Фарадея и Максвелла (Эйнштейн 782).

См. Также нашу страницу о документации периодических изданий в цитируемых работах.

Цитирующие авторы с одинаковыми фамилиями

Иногда требуется дополнительная информация, чтобы определить источник, из которого взята цитата.Например, если у двух или более авторов одинаковая фамилия, укажите первые инициалы обоих авторов (или даже полное имя авторов, если инициалы разных авторов совпадают) в вашей цитате. Например:

Хотя некоторые специалисты по медицинской этике утверждают, что клонирование приведет к появлению детей-дизайнеров (Р. Миллер 12), другие отмечают, что преимущества медицинских исследований перевешивают это соображение (А. Миллер 46).

Цитирование работы нескольких авторов

Для источника с двумя авторами укажите фамилии авторов в тексте или в скобках для цитирования:

Бест и Маркус утверждают, что следует читать текст по тому, что он говорит на его поверхности, а не искать какой-то скрытый смысл (9).

Авторы утверждают, что поверхностное чтение рассматривает то, что «очевидно, ощутимо, постижимо в текстах» (Бест и Маркус 9).

Соответствующие произведения Процитированная запись:

Бест, Дэвид и Шэрон Маркус. «Поверхностное чтение: введение». Представления , т. 108, нет. 1, осень 2009 г., стр. 1-21. JSTOR, DOI: 10.1525 / rep.2009.108.1.1

Для источника с тремя или более авторами укажите только фамилию первого автора и замените дополнительные имена на et al.

Согласно Franck et al., «Текущая сельскохозяйственная политика в США способствует ухудшению здоровья американцев» (327).

Авторы утверждают, что одной из причин ожирения в США являются государственные субсидии фермерам (Franck et al. 327).

Соответствующие произведения Процитированная запись:

Франк, Кэролайн и др. «Сельскохозяйственные субсидии и американская эпидемия ожирения». Американский журнал профилактической медицины , т. 45, нет. 3 сентября2013, с. 327-333.

Цитирование нескольких произведений одного автора

Если вы цитируете более одной работы автора, включите сокращенное название конкретной работы, из которой вы цитируете, чтобы отличать ее от других. Краткие названия книг ставьте курсивом, а короткие названия статей — в кавычки.

Цитирование двух статей одного автора :

Lightenor утверждал, что компьютеры не являются полезными инструментами для маленьких детей («Too Soon» 38), хотя он признал в другом месте, что раннее знакомство с компьютерными играми действительно приводит к лучшему развитию мелкой моторики у ребенка на втором и третьем году жизни («Hand -Развитие глаз »17).

Цитирование двух книг одного автора :

Мюррей утверждает, что письмо — это «процесс», который «зависит от нашего стиля мышления» ( Write to Learn 6). Кроме того, Мюррей утверждает, что цель письма — «перенести идеи и информацию из разума одного человека в разум другого» ( A Writer Teaches Writing 3).

Кроме того, если имя автора не упоминается в предложении, отформатируйте цитату, указав имя автора, запятую, затем сокращенное название работы и, при необходимости, номер (а) страницы:

Визуальные исследования, поскольку это такая новая дисциплина, могут быть «слишком легкими» (Элкинс, «Визуальные исследования» 63).

Цитирование многотомных работ

Если вы цитируете разные тома многотомного произведения, всегда указывайте номер тома с двоеточием. Поставьте пробел после двоеточия и укажите номер (а) страницы. (Если вы цитируете только один том, указывайте только номер страницы в скобках.)

. . . как писал Квинтилиан в Institutio Oratoria (1: 14-17).

Цитирование Библии

В своей первой цитате в скобках вы хотите четко указать, какую Библию вы используете (и подчеркните или выделите название курсивом), так как каждая версия отличается своим переводом, за которым следует книга (не выделять курсивом и не подчеркивать), глава и стих. .Например:

Иезекииль увидел «что-то вроде четырех животных», каждое с лицами человека, льва, быка и орла ( Библия Нового Иерусалима, , Иез. 1.5-10).

Если в будущих ссылках используется то же издание Библии, которое вы используете, укажите только книгу, главу и стих в скобках:

Иоанн Патмосский повторяет этот отрывок, описывая свое видение (Откр. 4.6-8).

Со ссылкой на косвенные источники

Иногда вам, возможно, придется использовать косвенный источник.Косвенный источник — это источник, цитируемый в другом источнике. Для таких косвенных цитат используйте «qtd. In», чтобы указать источник, с которым вы действительно консультировались. Например:

Равитч утверждает, что средние школы вынуждены действовать как «центры социальных услуг, и они не справляются с этим хорошо» (qtd. В Weisman 259).

Обратите внимание, что в большинстве случаев ответственный исследователь будет пытаться найти первоисточник, а не ссылаться на косвенный источник.

Цитирование стенограмм, пьес или сценариев

Источники, которые принимают форму диалога с участием двух или более участников, имеют особые правила цитирования и цитирования.Каждая строка диалога должна начинаться с имени говорящего, написанного заглавными буквами и с отступом в полдюйма. После имени следует точка (например, JAMES.). После точки напишите диалог. Каждая следующая строка после первой должна иметь дополнительный отступ. Когда другой человек начинает говорить, начинайте новую строку с имени этого человека с отступом всего в полдюйма. Повторяйте этот шаблон каждый раз при смене динамика. Вы можете включить в цитату указания этапа, если они есть в исходном источнике.

В заключение укажите в скобках, где найти выдержку в источнике. Обычно автор и название источника могут быть указаны в сигнальной фразе перед цитированием отрывка, поэтому заключительная скобка часто будет просто содержать информацию о местоположении, такую как номера страниц или индикаторы действия / сцены.

Вот пример из книги О’Нила The Iceman Cometh.

Алкоголь впервые появляется в пьесе О’Нила. В самой первой сцене персонажи О’Нила рассматривают алкоголь как панацею от своих болезней:

ВИЛЛИ.(Умоляюще) Дай мне выпить, Рокки. Гарри сказал, что все в порядке. Боже, мне нужно выпить.

РОКИ. Ден возьми это. Это прямо у тебя под носом.

ВИЛЛИ. (Жадно) Спасибо. (Он берет бутылку обеими трясущимися руками, подносит ее к губам и большими глотками глотает виски.) (1.1)

Ссылки на непечатные источники или источники в Интернете

По мере того, как в Интернете публикуется все больше и больше научных работ, вам, возможно, придется цитировать источники, которые вы нашли в цифровой среде.Хотя многие источники в Интернете не следует использовать для научной работы (см. Ресурс Evaluating Sources of Information OWL), некоторые источники в Интернете вполне приемлемы для исследований. Создавая текстовые ссылки для электронных, кино- или Интернет-источников, помните, что ваша цитата должна ссылаться на источник на вашей странице «Процитированные произведения».

Иногда авторы не понимают, как создавать цитаты в скобках для электронных источников из-за отсутствия номеров страниц.Однако такие записи часто не требуют номера страницы в скобках. Для электронных и Интернет-источников соблюдайте следующие правила:

Включите в текст первый элемент, который появляется в записи «Процитированная работа», которая соответствует цитированию (например, имя автора, название статьи, название веб-сайта, название фильма).
Не указывайте номера абзацев или страниц на основе функции предварительного просмотра вашего веб-браузера.
Если вы не должны указывать имя веб-сайта в сигнальной фразе для того, чтобы читатель перешел к соответствующей записи, не включайте URL-адреса в текст.Предоставляйте только частичные URL-адреса, например, когда имя сайта включает, например, доменное имя, например CNN.com или Forbes.com, , вместо того, чтобы писать http://www.cnn.com или http : //www.forbes.com.

Прочие непечатные источники

Два типа непечатных источников, с которыми вы можете столкнуться, — это фильмы и лекции / презентации:

В фильме « Fitzcarraldo» Вернера Херцога «» снимался давний партнер Герцога по фильму Клаус Кински. Во время съемок Фицкарральдо Герцог и Кински часто конфликтовали, но их взрывные отношения способствовали созданию запоминающегося и влиятельного фильма.

Во время презентации Джейн Йейтс заявила, что изобретение и предварительная подготовка — это области риторики, требующие большего внимания.

В двух приведенных выше примерах «Херцог» (режиссер фильма) и «Йейтс» (выступающий) ведут читателя к первому пункту соответствующей записи каждой цитаты на странице «Процитированные произведения»:

Херцог, Вернер, реж. Фицкарральдо . Perf. Клаус Кински. Filmverlag der Autoren, 1982.

Йейтс, Джейн. «Изобретение риторики и композиции.»Устраненные пробелы: будущая работа в области риторики и композиции», СССК, Палмер Хаус Хилтон, 2002. Адрес.

Электронные источники

Электронные источники могут включать веб-страницы и онлайн-новости или журнальные статьи:

Один онлайн-кинокритик заявил, что Fitzcarraldo «стал известен своей почти полной неудачей и множеством препятствий» (Тейлор, «Фитцкарральдо»).

К устройству Purdue OWL обращаются миллионы пользователей ежегодно. Его «Руководство по форматированию и стилю MLA» — один из самых популярных ресурсов.

В первом примере (статья в онлайн-журнале) автор решил не включать имя автора в текст; тем не менее, две записи от одного и того же автора появляются в цитируемых работах. Таким образом, автор включает как фамилию автора, так и название статьи в цитату в скобках, чтобы читатель мог перейти к соответствующей записи на странице «Процитированные произведения» (см. Ниже).

Во втором примере (веб-страница) цитирование в скобках не требуется, поскольку на странице не указан автор, а заголовок статьи «Форматирование и стиль MLA» используется в качестве сигнальной фразы в предложении. .Если название статьи не было названо в предложении, сокращенная версия появится в скобках в конце предложения. Обе соответствующие записи с цитированием произведений следующие:

Тейлор, Рамси. «Фицкарральдо». Slant , 13 июня 2003 г., www.slantmagazine.com/film/review/fitzcarraldo/. По состоянию на 29 сентября 2009 г.

«Руководство по форматированию и стилю MLA». The Purdue OWL , 2 августа 2016 г., owl.english.purdue.edu/owl/resource/747/01/. По состоянию на 2 апреля 2018 г.

Множественные цитаты

Чтобы указать несколько источников в одной ссылке в скобках, разделите цитаты точкой с запятой:

. . . как обсуждалось в другом месте (Burke 3; Dewey 21).

Источники СМИ, привязанные ко времени

При создании цитат в тексте для мультимедийных материалов, которые имеют среду выполнения, например фильмов или подкастов, укажите диапазон часов, минут и секунд, на которые вы планируете ссылаться. Например: (00: 02: 15-00: 02: 35).

Когда цитирование не требуется

Здравый смысл и этика должны определять вашу потребность в документировании источников.Вам не нужно указывать источники знакомых пословиц, известных цитат или общеизвестных сведений (например, ожидается, что граждане США знают, что Джордж Вашингтон был первым президентом). Помните, что цитирование источников — это риторическая задача, и поэтому она может варьироваться в зависимости от вашей аудитории. Например, если вы пишете для экспертной аудитории научного журнала, вам, возможно, придется иметь дело с ожиданиями того, что составляет «общие знания», которые отличаются от общепринятых норм.

Другие источники

Справочник MLA описывает, как цитировать много разных авторов и создателей контента.Однако иногда вы можете столкнуться с категорией источников или авторов, которые в руководстве не описаны, поэтому выбор наилучшего способа действий может быть неясным.

В этих случаях обычно приемлемо применять общие принципы цитирования MLA к новому типу источников последовательным и разумным образом. Хороший способ сделать это — просто использовать стандартные инструкции MLA для типа источника, который похож на источник, который вы хотите процитировать.

Вы также можете проверить, не предоставила ли сторонняя организация указания о том, как цитировать такой источник.Например, колледж Norquest предоставляет рекомендации по цитированию старейшин коренных народов и хранителей знаний Knowledge — категории авторов, которых нет в Руководстве MLA Handbook . Однако в подобных случаях рекомендуется спросить своего инструктора или руководителя, могут ли возникнуть проблемы с использованием сторонних рекомендаций по цитированию.

50 примеров английских идиом

На этой странице есть 50 примеров английских идиом, которые помогут вам лучше использовать английский и больше походить на носителя языка.

Идиома — это описательная фраза, которая не означает то же самое, что и отдельные слова.

Например:
« согнуть чье-то ухо » не означает, что вы на самом деле захватываете чье-то ухо, тянете и сгибаете его рукой. Если бы вы сделали это, люди не были бы очень счастливы, поскольку это могло быть болезненно. На самом деле это означает, что вы много говорите с кем-то о чем-то и пытаетесь убедить его согласиться с вами.

Эти слова рисуют визуальную картину, которая часто бывает довольно странной или забавной, но на самом деле означает нечто иное.Это означает, что вам нужно узнать, что означает каждый пример идиомы, поскольку вы не можете определить значение слов.

Если кто-то использует фразу, которую вы не понимаете или которая кажется немного странной, возможно, он использовал идиому. Возможно, вы сможете догадаться, что означает эта идиома, исходя из контекста предложения, но если нет, и чтобы убедиться, вам, вероятно, следует найти ее, используя этот список примеров идиом. Затем запомните его и попробуйте использовать его самостоятельно в другой раз, чтобы ваш английский звучал более продвинуто.

Купить сейчас!

501 английские идиомы

Получите еще 501 английскую идиому с этой электронной книгой. Скачать всего за 1 доллар США. Гарантия возврата денег, если вы не удовлетворены.

Загрузить сейчас.

Об использовании примеров идиом на этой странице

Для каждого из 50 примеров идиом в списке на этой странице есть форма идиомы, объяснение того, что она означает, и пример ее использования. Все это представлено в максимально сжатой форме.Нет никакого объяснения того, откуда возникла идиома или почему она может означать то, что она означает. Все, что вам нужно знать, чтобы использовать каждый из примеров идиом.

Идиома, представленная в каждой записи, является просто примером: она может меняться в зависимости от ситуации, в которой она используется.

Например:
« Поговорите с ним » — это форма, представленная на этой странице. Это также может быть:

Чат ее вверх
Чат Джейн вверх
Разговаривали с ним
Будут болтать с ним

Форма может меняться в зависимости от того, как она будет использоваться.Местоимение может измениться, чтобы отразить человека, на которого идет речь, или даже может быть использовано имя человека. Затем можно изменить время, чтобы оно соответствовало ситуации, в которой используется идиома.

Рабочие листы идиом

Когда вы закончите изучать все примеры идиом на этой странице, вы можете взглянуть на страницу рабочих листов идиом, чтобы проверить свои знания с помощью словарного запаса, упражнений на аудирование и письмо и рабочих листов.

Примеры разговорных идиом

Эта запись содержит 50 примеров идиом, которые произносит носитель английского языка, поэтому вы можете услышать правильное произношение.Слушайте запись столько раз, сколько вам нужно, чтобы научиться правильно их произносить.

Список 50 примеров идиом

1. Копейка за мысли

Способ спросить кого-нибудь, о чем он думает.
A: «Копейка за ваши мысли».
B: «Я просто думаю о том, что поесть сегодня вечером».

2. Действия говорят громче слов

Сказать, что легко утверждать, что вы что-то сделаете, но то, что вы действительно делаете, — это все, что имеет значение.
A: «Я думаю, что то, что вы делаете, очень важно».
B: «Хорошо. Но помните, что действия говорят громче, чем слова. Так что приходи и помогай на выходных ».

3. Мяч в вашем суде

Сказать, что кто-то другой должен принять решение или что-то сделать.
Вот вся информация, которую я смог найти. Мяч находится на вашей стороне, что с ним делать.

4. Ударьте

Ударить кого-нибудь и выиграть с ним драку.
Их избили грабители, ворвавшиеся в магазин.

5. За спиной

Сделать что-то так, чтобы это было скрыто от кого-то, и они об этом не знали.
Она пошла к боссу за моей спиной и сказала ему, что она сделала всю работу.

6. Прикусить язык

Не сказать то, что ты хочешь сказать.
Я хотел сказать ей, чтобы она перестала жаловаться и продолжала, но прикусила язык.

7. Кровь из камня

То, что очень сложно или очень трудно сделать.
Заставить его вовремя оплатить счет — все равно что пролить кровь из камня.

8. Битая запись

Сказать одно и то же много раз, или повторить что-то, хотя все об этом знают.
Мой босс, как он говорит, я должен мыть руки перед тем, как приготовить еду, похож на побитый рекорд.

9. Передумать

Решить сделать что-то другое после того, как вы уже сказали, что сделаете что-то еще.
A: «Пойдем сегодня вечером».
B: «Я думал, ты хочешь посмотреть телевизор».
A: «Да, но передумал».

10. Разговор с ним

Чтобы поговорить с кем-то, кого вы считаете привлекательным, попытаться понравиться ему.
Дэвид болтал с ней всю ночь, но она выглядит скучающей.

11. Спуститесь на землю

Осознать, что что-то такое на самом деле, и увидеть, что это труднее или труднее, чем вы думали.
После первого рабочего дня ему пришлось действительно спуститься на землю и убедиться, что это тяжелая работа.

12. Перейди через этот мост, когда я подойду к нему

Чтобы сказать, ты справишься с проблемой тогда, когда тебе это нужно, а не раньше.
Отопление в доме не работает, но мы перейдем по этому мосту, когда подойдем к нему зимой.

13. Последний мертвый

Быть самым последним участником гонки или финиша.
Я пришел последним, но, по крайней мере, марафон прошел.

14. Не знаю в первую очередь об этом

Не знать о чем-либо.
То, что произошло на встрече, было частным, и она не знала об этом в первую очередь, поскольку ее не было.

15. Тащите ногами

Чтобы что-то делать медленно.
Она не хочет выполнять эту работу, поэтому весь день волочила ноги.

16. Упал лицом вниз

Сделать ошибку.
Она упала лицом вниз, пытаясь провести презентацию, поскольку она была слишком короткой.

17. Ухаживать за собой

Приходиться управлять самостоятельно без чьей-либо помощи.
Когда я учился в университете, мне приходилось заботиться о себе и готовить себе еду.

18. Борьба зубами и ногтями

Чтобы использовать всю свою силу и способности для достижения чего-либо, или вступить в очень жестокий бой.
Я буду бороться изо всех сил, чтобы получить один из бесплатных пончиков, которые доставляют по пятницам.

19. От всего сердца

Означает что-то полное и со всеми вашими способностями.
Когда я сказал, что люблю ее, я действительно имел в виду это от всего сердца.

20. Собирает пыль

То, что осталось и не использовалось в течение длительного времени, или что-то забытое.
С тех пор, как появились компьютеры, пишущие машинки пылятся.

21. Протянуть руку

Чтобы кому-то помочь.
Не могли бы вы помочь Люси, у нее много работы?

22. Удачи

Чтобы хорошо провести время.
Надеюсь, ты получишь удовольствие, когда выйдешь сегодня вечером.

23. Иметь глубокие карманы

Чтобы иметь возможность позволить себе много дорогих вещей.
У него глубокие карманы, так как он часто приносит нам всем много закусок.

24. Последнее слово

Быть лицом, имеющим право принимать окончательное решение.
Я думаю, это хорошая идея, но последнее слово остается за Джейн.

25. Над головой

Быть вовлеченным в то, что вам слишком сложно закончить.
Я был выше головы, но у меня не было другого выхода, кроме как продолжить.

26. Jig is up

Фраза, чтобы сказать, когда что-то незаконное обнаружено и останавливается.
В полиции кричали преступникам, что «затяжка кончилась. Публично заявить.»

27. Заливать раны

Чтобы уйти и оправиться от неудачного опыта или поражения.
Он просидел в углу, зализывая раны весь день после того, как начальник отругал его.

28. Ищите номер один

Сделать что-нибудь так, чтобы вы получили все преимущества.
Прежде чем помогать другим людям, вам нужно искать номер один.

29. Деньги не растут на деревьях

Сказать, что вы должны тщательно думать о трате денег, так как их количество ограничено.
Не могу поверить, что ты купил больше одежды. Деньги не растут на деревьях.

30. Месяц воскресенья

Очень долго.
Я никогда не смогу этого сделать, даже в воскресный месяц.

31. Вдали от проторенных дорог

Трудно найти или быть очень изолированным и удаленным.
Я собираюсь в отпуск в коттедж в глуши, так что у меня должна быть возможность расслабиться.

32. На двойном

Чтобы сделать что-то быстро или что-то сказать, нужно сделать быстро.
Уберите книги и приведите в порядок классную комнату. Давай — быстро — на дубль.

33. Точка невозврата

Время, когда вы больше не можете передумать, или когда вам нужно делать то, что вы делаете сейчас.
Это точка невозврата: если мы продолжим, проект должен быть успешным, иначе мы потеряем работу.

34. Довести до плохого настроения

Чтобы расстроить или рассердить по чему-то.
Каждый раз, когда мне приходится водить машину в большом городе, у меня плохое настроение.

35. Стойка мой мозг

Думать о чем-то очень трудном или попытаться что-то вспомнить.
Я ломал голову, но не мог придумать, как решить проблему.

36. Раскатайте красную ковровую дорожку

Обращаться с кем-то так, как если бы он был очень важным человеком.
Каждый раз, когда она приходит в гости, все придают ей красивый вид и расстилают красную ковровую дорожку.

37. Вторая натура

То, что вам очень легко сделать.
Игра в теннис для меня как вторая натура, потому что я занимаюсь этим так долго.

38. Вырвать победу из пасти поражения

Чтобы выиграть или добиться успеха в самый последний момент, когда казалось, что ты проиграешь или проиграешь.
Футбольная команда ни разу не сдалась и на последних минутах вырвала победу из пасти поражения.

39. Торжество

Ожидать, что все будет сделано должным образом и очень формально.
Пожалуйста, не церемонитесь, просто возьмите немного еды и найдите место, где можно присесть.

40. Забота о бизнесе

Способ сказать, что вы делаете то, что от вас требуется.
A: «Чем вы занимались?»
B: «О, просто занимаюсь делами.”

41. Это будет день

Сказать, что вы не верите, что что-то случится.
Это будет тот день, когда Энди рано пойдет на работу.

42. Тележка перед лошадью

Чтобы начать что-то делать до того, как будет закончена вся подготовка.
Сесть, чтобы поесть до того, как еда закончилась, — значит поставить телегу впереди лошади.

43. Каждую минуту рождается один

Способ сказать, что вы думаете, что кто-то сделал что-то очень глупое или глупое.
A: «Джеймс вчера упал в яму. Он смотрел на свой телефон, а не на то, куда он шел ».
B: «Каждую минуту рождается один».

44. Пока коровы не вернутся домой

Надолго.
Мне придется работать, пока коровы не вернутся домой, если я собираюсь закончить это сегодня.

45. Пока ты не посинеешь

Приходиться повторять одно и то же снова и снова кому-то, не обращая на тебя внимания.
Я сказал ей не делать этого, пока я не посинеешь, но она сделала это, и теперь ей придется навести порядок.

46. Тяжелое время

Трудно что-то делать или пережить трудный период.
Я переживаю тяжелые времена, потому что моя жена больна, и мне нужно все делать.

47. Поверните воздух синим

Много ругаться.
Он посинел в воздухе, когда по ошибке ударил молотком по большому пальцу.

48. Разнообразие — это изюминка жизни

Сказать, что наличие разного опыта делает жизнь веселой и интересной.
Я считаю, что разнообразие — это изюминка жизни, поэтому пробовала все сорта пива, которые были в пабе.

49. Вымойте руки

Чтобы закончить что-то или отдать, чтобы это больше не было вашей ответственностью.
Я отдал ему ключи от машины и вымыл руки.

50. Следите за своими P и Q

Чтобы посоветовать кому-то быть вежливым и использовать хорошие манеры.
Он очень стар, поэтому вам нужно следить за своими P и Q вместе с ним.

ESL 4u главная › 50 примеров английских идиом

словосочетаний: пары слов — скачать ppt

Презентация на тему: «словосочетание: пары слов» — стенограмма презентации:

1 словосочетание: пары слов
Некоторые пары слов в английском языке, которые идут вместе, всегда идут в определенном порядке, например, мы всегда говорим «дамы и господа» и «правильно или неправильно» НЕ джентльмены и дамы, неправильно или правильно.

2 нож с лимонным маслом гром черный завтрак назад тихо
Возьмите одно слово из А и сравните его с другим из Б. Затем решите, какое из них должно появиться первым. A B нож с лимонным маслом гром черный завтрак назад тихий вилка белый мир кровать лед вперед хлеб молния

3 На итальянском ли они расположены в том же порядке?
лимон и лед, хлеб и масло вилка и нож гром и молния черно-белое постель и завтрак назад и вперед тишина и покой

4 вправо или ___ раньше, или ___ сейчас, или ___ все, или ___ больше, или ___
Посмотрите на некоторые общие пары слов, соединенные с или.Какое второе слово? правильно или ___ раньше, или ___ сейчас, или ___ все, или ___ больше, или ___ один раз, или ___

5 правильно или неправильно рано или поздно сейчас или никогда все или ничего
Посмотрите на некоторые общие пары слов, соединенные с или. Какое второе слово? правильно или неправильно рано или поздно сейчас или никогда все или ничего больше или меньше один или два раза

6 Я устал слышать ваши жалобы.
Замените пары слов в этих предложениях синонимичным выражением. Я устал слышать твои жалобы. Я купил немного, всего несколько штук. У меня то и дело болит голова. Он безработный, без дела. Каждые отношения требуют компромиссов. У нас были взлеты и падения, но теперь мы действительно хорошо ладили. Армия была вызвана для восстановления правопорядка. Несмотря на шторм, мы прибыли живыми и невредимыми.
7 Замените пары слов в этих предложениях синонимичным выражением.
Мне надоело (надоело) слышать ваши жалобы. Я не много покупал, только несколько лишних вещей / мелочей (кусочков и кусочков). Иногда (время от времени) у меня болит голова. Он безработный, без денег и дома (без дела). Каждые отношения требуют небольшого компромисса (компромисса). У нас были проблемы (взлеты и падения), но теперь мы очень хорошо ладили. Армия была призвана восстановить уважение к закону (правопорядку). Несмотря на то, что мы летели через шторм, мы прибыли без проблем и травм (в целости и сохранности).
8 Завершите предложения парой слов.
Он навещает нас ___, возможно, два раза в год. Боюсь, это твой последний шанс. Это ___. Пожалуйста, перестань так много шуметь. Мне нужно немного ___. После множества приключений она вернулась домой ___. ___ он поймет, что она не для него женщина. После беспорядков правительство отправило солдат, чтобы попытаться установить ___ Она ___ его мужа. Она хочет уйти от него.Это был потрясающий шторм. Было много ___.
9 Завершите предложения парой слов.
Навигация по записям
Previous post:
Как убрать волосы с груди: Как избавиться от волос на грудях у мужчин?
Next post:
Научиться улыбаться красиво: Красивая улыбка на фото: TOP 7 советов
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт