Вылечить насморк в домашних условиях народными средствами: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Содержание

Лечим насморк дома, без посещения больниц

 

Вылечить насморк, конечно можно, а вот сделать это быстро уже сложнее. Особенно, если говорить о запущенной стадии насморка. Поэтому, как и в ситуации с любыми болезнями, при первых же симптомах надо обращаться к врачу, а не ждать, когда все пройдет само собой. Или если в ваши планы не входит встреча со специалистом, необходимо начинать лечение насморка в домашних условиях. Эффективность народных способов порою даже выше, чем у аптечных спреев и капель, цена которых зачастую неоправданно высокая.

Практически все знают о тяжелых последствиях запущенного насморка, но мало кто придает этому большое значение, отправляясь в первую же попавшуюся аптеку и приобретая что-то из стандартного ассортимента назальных спреев. А ведь именно они самые коварные союзники, которые через несколько дней превращаются в настоящих мучителей, вызывая сильное привыкание, при этом борьба с ним становится еще большей проблемой.

Получается так из-за того, что сосудосуживающие спреи хоть и приносят мгновенный облегчающий эффект, не относятся к лекарственным средствам – они всего лишь временно снимают отек, не помогая вылечить насморк. Это искусственная мера, не связанная с начавшимся выздоровлением, ведь насморк – это проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому чем дольше вы используете сосудосуживающие капли, тем сильнее усугубляется течение самого заболевания и тем серьезнее становится привязанность к неправильно подобранным препаратам, что порождает замкнутый круг, выйти из которого без потерь вряд ли удастся. Те, кто желают быстро забыть про данное заболевание, должны в первую очередь найти корень всех бед.

К тому же необходимо помнить, что, используя ежедневно на протяжении долгого времени сосудосуживающие спреи, вы не только становитесь зависимыми от них, но и наносите непоправимый ущерб слизистой оболочке носа, которая со временем истончается, сосуды становятся хрупкими, появляются головные боли, спазмы и даже носовые кровотечения. Поэтому будьте осторожны, занимайтесь именно лечением насморка, а не подавлением надоедливых симптомов!

Насморк при беременности

Зачастую, мучающий насморк, на внезапное появление которого жалуются беременные женщины своему лечащему врачу – ничто иное как ринит беременных. Это совершенно отдельное явление, не имеющее отношения к простудным и инфекционным респираторным заболеваниям.

Из-за резких гормональных перестроек и понижения общего иммунитета, происходят и изменения, сказывающиеся на проницаемости сосудов.

К основным симптомам ринита беременных относятся следующие проявления:

  • Постоянная заложенность носа;
  • Жидкие прозрачные выделения;
  • Сильный отек слизистой;
  • Головные боли;
  • Чихание;
  • Слезоточивость.

Все эти симптомы напоминают проявления обычного насморка, но есть принципиальное отличие: при рините беременных не бывает повышенной температуры, болей в горле, ломоты в костях и озноба! В связи с этим насморк беременных это не проявление болезни, а скорее маркер состояния женщины.

Как лечить вазомоторный ринит беременных?

Учитывая тот факт, что ринит беременных не является следствием инфекционных и других заболеваний, то лечение такого насморка обычно не осуществляется, но это не значит, что нет способов облегчения состояния. Как известно, кислородное голодание беременной может самым негативным образом повлиять на развитие плода, создавая все условия для возникновения гипоксии. Чтобы этого не произошло, есть несколько способов борьбы с таким насморком, неспособных повредить здоровью женщины и малыша.

  • Лучший вариант – промывания носа солевыми растворами, приготовленными в домашних условиях или купленными в аптеке. Лучше всего себя зарекомендовал спрей «Аквамарис», у которого нет ограничений по объему и продолжительности применения. И в этом нет ничего удивительного, ведь в состав средства входит только морская вода. Также можно воспользоваться средством «Долфин», «Маример» и т.д. Однако раствор, приготовленный дома может быть ничуть не хуже.
  • Некоторые эфирные масла, входящие в состав растительных капель, могут принести довольно быстрое облегчение, уменьшить симптомы насморка и подлечить раздраженную слизистую носа. Из самых безопасных капель для беременных можно выделить «Пиносол». Он быстро оказывает противомикробное действие.

Если насморк во время беременности не дает вам жизни, придется обратиться к врачу, который подберет для вас лучший метод консервативного лечения. Опытный врач никогда не посоветует использовать сосудосуживающие капли, потому что прекрасно знает о тяжелых последствиях, которые наступают позже.

И поскольку любые медикаментозные препараты, как правило, исключены, то любые манипуляции в борьбе с ринитом беременным придется проводить в домашних условиях народными средствами лечения насморка. К счастью, вазомоторный ринит не длится вечно, не несет серьезных последствий и его интенсивность снижается в последнем триместре беременности.

новости, здоровье, советы, лечение, красота и здоровье

Различных мнений по вопросам, касающихся лечения ринита, много.

В большинстве случаев люди прибегают к использованию медикаментов, которые имеют сосудосуживающее действие, тем самым уменьшая симптомы насморка. Но такое лечение, по мнению врачей, далеко не безопасно для здоровья, поскольку вызывает привыкание, тем самым затягивая выздоровление. К счастью, существуют природные компоненты, которые способны справиться с ринитом.

Шпороцветник ароматный

Шпороцветник ароматный по запаху очень напоминает мяту. Другое его название – мексиканский эвкалипт или кубинский орегано.

Большим плюсом является тот факт, что шпороцветник можно вырастить самостоятельно в домашних условиях, к примеру, на балконе. Растение неприхотливое, поэтому особого ухода за ним не потребуется.

В летний период времени, аромат, исходящий от шпороцветника, отталкивает комаров и других насекомых.

Применение шпороцветника не сложное. Просто положите в руку горсть лепестков, помните их и выжмите сок. С помощью пипетки закапайте свежеприготовленное лекарство в каждый носовой проход.

Шпороцветник можно использовать еще и в качестве заварки для чая.

Сок из лука

Средство, с использованием лукового сока, поможет избавиться от навязчивого кашля и облегчит выделение мокроты. Для приготовления простого народного средства, необходимо нарезать одну головку лука и добавить к ней 3 чайные ложки меда. Дайте постоять лекарству как минимум 12 часов. Затем принимайте утром и вечером по 1 ч. л. за час до еды.

Чай с медом

Мед с давних времен наделяли целебными свойствами, и не зря. Он обладает способностью убивать бактерии, по этой причине он считается сильным природным антибиотиков.

Примите во внимание – нагревание до 45 ° C и выше, оказывает отрицательное влияние на мед. В процессе изменения температурного режима начинают выделяться токсичные вещества, которые причинят здоровью вред. Поэтому не рекомендуется добавлять мед в кипяток.

Чеснокотерапия          

Для более сильного удара по простуде используется чеснок. Чтобы провести курс лечения, необходимо завернуть два раздавленных зубчика чеснока в кусочек марли и засунуть ее поочередно в каждую ноздрю на несколько секунд. Применять это средство рекомендуется не более 2-х раз в день. 

Также, чеснок используют в качестве пищевой добавки для супов, бутербродов, гренок и т.п. Чеснок не только борется с бациллами, но и укрепляет иммунитет. Особенно полезно употреблять его в зимний период, когда появляются вспышки инфекционных и вирусных заболеваний.

Народные методы лечения насморка при простуде:

  1. Шпороцветник ароматный

  2. Сок из лука

  3. Чай с медом

  4. Чеснокотерапия 

Фото: Pixabay

Как избавиться от храпа раз и навсегда, народные и хирургические методы

Храп (ронхопатия) – неприятное явление, доставляющее дискомфорт близким и его обладателю. Сопровождение звуком и вибрацией дыхания во сне появляется из-за значительного ослабления мягкого неба и язычка. По статистике храп является одним из самых распространенных недугов в России, ему подвержен высокий процент населения старше тридцати лет.

Причины возникновения

Храп появляется при чрезмерном сужении просвета путей вентиляции легких. Существует несколько причин возникновения ронхопатии:

  • Наличие патологии органов дыхания
  • Курение, которое привело к вялости мышц
  • Искривление носовой перегородки
  • Излишняя масса тела и эндокринные заболевания
  • Суженые носовые проходы
  • Простуда
  • Гормональный дисбаланс
  • Менопауза
  • Старение
  • Злоупотребление снотворными препаратами
  • Новообразования органов дыхания


Помимо вышеперечисленных причин, храп может возникать вследствие врожденных особенностей строения носоглотки, таких как маленькая челюсть и длинный язычок.

Опасность храпа

Существует мнение, что храп не опасен, но на самом деле это далеко не так. Помимо возникновения ссор с домашними и общей накаленной обстановки храп опасен для самого обладателя недуга. Люди, страдающие от храпа, имеют недостаток кислорода, что приводит к синдрому апное или кратковременных прекращений дыхания в процессе сна, и как следствие усталости и раздражительности. Если мышцы имеют слабый тонус, во время сна, расслабляясь мягкое нёбо касается стенок глотки, находящихся в суженом положении, они плотно соединяются из-за чего происходит остановка дыхания, кислород перестает поступать. Недостаток кислорода во сне, помимо перегрузок организма, провоцирует изменения артериального давления, повышает вероятность возникновения заболеваний сосудов, инсульта, инфаркта. Храп негативно влияет на общее состояние человека, вызывает ощущение удушья, у мужчин может быть причиной половой дисфункции.

Профилактика храпа

Основа профилактики храпа – забота о своём здоровье. Специалисты рекомендуют спать на боку и пользоваться ортопедической подушкой, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и уделить внимание лечению и профилактике простудных заболеваний. Не злоупотребляйте снотворными препаратами и уделите внимание щитовидной железе.

Народные методы освобождения от храпа

В зависимости от причин возникновения, избавиться от храпа можно исключив причину его возникновения. Так, если страдающий храпом является курильщиком, отказ от этой пагубной привычки может привести к исчезновению ронхопатии. Если храп вызван аллергией или простудой, достаточно исключить соприкосновение с аллергеном и вылечить ринит. Для людей с избыточным весом помочь справится с храпом может уменьшение массы тела. Народная медицина советует целый ряд способов, как избавиться от храпа, все они сводятся к употреблению растительных продуктов в том или ином виде и приготовлении отваров. Подобные методы могут показывать кратковременный положительный эффект при храпе непатологической этиологии, если же ронхопатия вызвана серьезными заболеваниями, избавиться от недуга поможет только врачебное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Действие различных спреев, аэрозолей, каплей от храпа направлено на уменьшение симптомов, они освобождают заложенный нос и запускают тонизирование мышц мягкого нёба. Симптоматическое лечение храпа может быть лишь временным решением, поскольку не устраняет саму причину его возникновения. Лекарственная терапия поможет избавиться от храпа во сне курильщикам и страдающим от болезней легких. Таким пациентам врачи назначают препараты расширяющие бронхи. Для лечения храпа, вызванного гормональным дисбалансом, также показано медикаментозное лечение.

Препараты для лечения храпа можно выделить в две группы:

  1. Местного воздействия. К ним относятся капли уменьшающие отек слизистой носа, капли и спреи устраняющие увеличение миндалин и оттек мягкого неба, средства полоскания смягчающие стенки носоглотки.
  2. Препараты стимулирующие дыхание. Это гормональные лекарства, оказывающие стимулирующий эффект на дыхательные центры головного мозга и влияющие на метаболические процессы. Препараты этой группы имеют значительное число противопоказаний и могут быть назначены к применению только врачом.

Приспособления против храпа

Клипса – представляет собой изделие из силикона в форме подковы, прикрепляемое на время сна к нижней части носовой перегородки. На концах клипс расположены шарики, раздражающие носовые рецепторы тем самым приводя мышцы в тонус. Эффективность этого приспособления на сегодняшний день не доказана.

Каппа – приспособление, фиксирующееся на одной или обеих челюстях, расширяющее размер дыхательных путей посредством сдвигания челюсти вперед. Использование капп показано при смещениях или маленькой челюсти.

Браслет – устройство, воздействующее на организм при появлении вибраций храпа слабыми электрическими импульсами. Ток тонизирует мышцы носоглотки и, по заверению производителей, не ощущается спящим. В связи с риском развития патологий нервной системы такие браслеты не разрешены к длительному использованию.

Ортопедическая подушка – обеспечивает занятие правильного положения во время сна, является вспомогательным средством, позволяющим временно избавиться от неосложнённого храпа.

СИПАП-терапия – маска для вентиляции легких, подающая кислород с заданным давлением в дыхательные пути. Показана при сильном храпе и синдроме апное сна.

Пластырь – приспособление с пружинами, размещаемое на крылья носа и расширяющее их. Внутренняя сторона таких пластырей обычно пропитана эфирными маслами, увлажняющими слизистую носа и способствующими борьбе с храпом.

Хирургическое лечение храпа

Хирургическое вмешательство показано в первую очередь людям с наличием искривления носовой перегородки и новообразований лор-органов. Операция помогает расширить просвет проход для проникновения воздуха и прекратить вибрации мягкого неба.

Существует несколько способов как избавиться от храпа хирургическим путем:

  • Увулопалатофарингопластика (УПФП) – операция, при которой удаляются избыточные мягкие ткани, мешающие нормальному дыханию пациента. Этот вид хирургического воздействия показан в случаях, когда другие методы лечения не дали должного эффекта. Чаще всего эта операция помогает избавиться от храпа навсегда.
  • Сомнопластика – метод борьбы с храпом при котором применяются радиоволны, под воздействием которых мягкое небо уменьшается и уплотняется. При воздействии радиоволн образуются стягивающие рубцы. Операция проводится под местной анастезией и длиться около получаса.
  • Лазерный метод – воздействием лазерного луча удаляются избыточные мягкие ткани, а затем на свободном крае мягкого неба оставляются насечки, которые в процессе заживления стягивают и уплотняют ткани. За счет этого достигается уменьшение вибрации мягкого неба и происходит избавление от храпа.

Наиболее эффективными методами лечения храпа и апное считаются малоинвазивные хирургические вмешательства, такие как лазерный метод. Применение лазера позволяет осуществлять безопасные и безболезненные операции, достигать уплотнения тканей и устранения провисаний и вибраций. Лечение храпа лазерным методом осуществляется в амбулаторных условиях с применением местной анестезии и не требует длительного периода восстановления.

Лор-клиника «Солнце» в городе Краснодар оказывает услуги по лечению храпа любой сложности. Современное оборудование позволяет нашим специалистам точно определять причину недуга и подбирать оптимальный метод лечения. Мы проводим хирургическое и лазерное лечение храпа. Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону: 8 (861) 221 71 29

Более подробно узнать о лазерном методе лечения храпа в Лор клинике Солнце вы можете по ссылке

ТОП 6 народных средств от гриппа в 2019 году: рецепты

С наступлением холодной поры, существенно возрастает количество людей, заболевших ОРВИ и гриппом. Лучшие методы вылечить грипп народными средствами.


 


С наступлением холодной поры, существенно возрастает количество людей, заболевших ОРВИ и гриппом. Последние несколько лет ни один осенне-зимний сезон не “обходится” без эпидемии гриппа. С каждым годом вирусы мутируют, все опаснее становятся осложнения после перенесенной болезни.


 


Медики уверены: предупрежден — значит вооружен и настаивают на грамотной профилактике ОРВИ и гриппа в виде вакцинации. Тем не менее 99% населения Украины доверяют проверенным годами народным средствам профилактики и лечения простуд.


 


Korrespondent.net расскажет как лечить простуду и грипп народными средствами в домашних условиях. 


 


Пропустить начало болезни сложно. Первые симптомы простуды: общее недомогание, боль в горле, насморк, покашливание. Не допустить перерастание легких симптомов в тяжелое заболевание можно с помощью простых и недорогих средств народной медицины.


 


Большинство из них мягко воздействуют на организм, не накапливаются, а вероятность возникновения аллергических реакций от их использования — низкая.


 


Самые эффективные методы борьбы с симптомами гриппа и простуды


Грипп в Украине 2019 лечение / фото: Tochka. net


 


Витамин С


 


Аскорбиновая кислота или витамин С не вырабатывается в организме человека и не накапливается в нем. Поэтому необходимо включать в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин С, а в период эпидемий гриппа употреблять его в больших количествах. О том, что витамин С помогает при простудах узнали еще в 70-х годах XIX века.


 


Лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг утверждал, что для профилактики болезни и поддержки хорошего самочувствия необходимо 1000 мг витамина С в сутки. 


 


Недавние исследования показали, что витамин С грипп не предотвращает и не лечит, но смягчает симптомы, и сокращает длительность заболевания. Ежедневное употребление витамина С снижает риск возникновения простуды на 50%.


 


Витамином С богаты цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, киви), яблоки, хурма, ягоды (черная смородина, земляника), овощи (капуста свежая и квашеная, лук, чеснок). Нельзя забывать о травах, в которых содержится витамин С: корень лопуха, фенхель, хмель, мята перечная, крапива, петрушка, красный перец, тысячелистник, листья малины, липовый цвет.


 


Полезно заваривать чай из плодов шиповника. Употреблять жидкость необходимо в больших количествах и теплом (не горячем) виде. Рекомендован некрепкий зеленый или черный чай, в который добавляют ложку меда и кусочек лимона. 


 


Много витамина С и в красном перце. По некоторым утверждениям, всего маленький кусочек перца или перцовый настой содержит больше витамина С, чем в нескольких лимонах вместе взятых. Широко используется острый перец при лечении больного горла и кашле.


 


Если горло покраснело, можно растворить ¼ ч.л молотого красного перца в стакане теплой воды и полоскать этим раствором горло. Людям с язвенной болезнью, гастритом лечиться с помощью острого перца надо с особой осторожностью. 


 


Промывания носа, полоскание зева


 


Считается, что регулярное промывание полости носа травяными или солевыми растворами помогает не только справится с первыми симптомами болезни, но и является отличным методом профилактики.


 


Если в горле запершило, поможет полоскание с фурацилином, отваром ромашки или йодо-солевым раствором (1 ч.л. соли, 3 капли йода на 200 мл. теплой кипяченой воды). 


 


Ингаляции


Ингаляции / фото: medceh.ru


 


Ингаляции признаны одним из самых эффективных методов профилактики и лечения простуд. Сегодня дышать паром над кастрюлей, в которой варится картофель, уже не модно, да и малоэффективно. А вот подышать эвкалиптом, шалфеем или корой дуба — очень полезно.


 


Для ингаляций лучше воспользоваться специальным аппаратом — ингалятором, оптимальное количество вдохов/выдохов — 50 раз. Вдох делается только носом, выдох — ртом. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.


 


Нередко избавиться от симптомов помогают ингаляции с физраствором. Некоторые используют для ингаляций Боржоми, с воды предварительно выпускают газ, но не для всех это средство безопасно.  


 


Соблюдение теплового режима и режима сна


 


Нельзя допускать переохлаждения организма, особенно сильно в тепле нуждаются конечности. Согласно народным советам, для замерзших ног можно сделать горячую ванночку с горчицей, а согреться полностью поможет очень теплая (не горячая) ванна.


 


Следует знать, что ванны противопоказанны при повышении температуры тела до 38 С и выше. Полноценный сон — очень важная составляющая в борьбе с простудой, ведь только отдохнувший организм может противостоять вирусам.


 


Использование фитонцидов


 


Фитонциды — биологически активные вещества, которые содержатся в луке и чесноке, подавляют и убивают рост, а также развитие бактерий. Именно поэтому луку и чесноку в народной медицине отведено почетное место.


 


Некоторые исследования показали, что ежедневное употребление этих овощей в осенне-зимний период  уменьшает риск заболеть простудой в два раза, а также ускоряет и облегчает процесс выздоровления для уже заболевших.   “Ударной” силой обладает рецепт, в котором сок чеснока или чесночная кашица смешивается с медом в пропорции 1:1.


 


Одну-две чайных ложки смеси необходимо запивать стаканом воды дважды в день. Полезны и испарения лука/чеснока. Для этого овощи натирают на терке и вдыхают едкий аромат, чередуя вдохи и выдохи то носом, то ртом.


 


Укрепление иммунитета с помощью имбиря


Укрепление иммунитета с помощью имбиря / фото: centr-zdorovja.com


 


Эффективно бороться с гриппом, а также проводить профилактику простудных заболеваний поможет имбирь. В народной медицины популярны напитки с имбирем, медом и лимоном.


 


Они укрепляют иммунную систему, согревают и тонизируют, а также обладают потогонным и противовоспалительным свойствами.


 


Точечный массаж


 


Не новый, но редко использующийся метод борьбы с простудами. Так, при только начинающемся насморке, специалисты по точечному массажу рекомендуют нажатие на точки, расположенные:


рядом с крыльями носа;


 


  • под носом;

  • между глаз;

  • в центре подбородка. 


 


Чтобы снизить озноб, необходимо нажать на точку, находящуюся непосредственно под локтевым суставом.


 


А вот при головной боли можно помассировать область между большим и указательным пальцем (свести пальцы вместе, нужная точка будет находиться сверху). 


 


 


Рецепты народных средств от простуды


Рецепты народных средств от простуды / фото: FitoHome.ru


 


Рецепт №1 


 


Ингредиенты:


 


  • Теплая кипяченая вода — 1,5 л.;

  • Крупная соль — 1 ч.л.;

  • Лимон — 1 шт. ;

  • Аскорбиновая кислота — 1 г.


 


Приготовление и употребление:


 


  • Растворить в воде соль, добавить сок лимона и аскорбиновую кислоту.

  • Тщательно перемешать.

  • Выпить небольшими дозами за 2 часа до сна.


 


Рецепт №2


 


Ингредиенты:


 


  • Молотый имбирь;

  • Черный молотый перец;

  • Красный молотый перец;

  • Кардамон;

  • Молоко — 2 стакана


Приготовление и употребление:


  • Смешать по щепотке каждого вида специй.

  • Добавить смесь в горячее молоко.

  • Пить небольшими порциями в течение дня.


Рецепт №3


 


Ингредиенты:


 


  • Молоко — 1 л. ;

  • Мед — 5 ст.л.;

  • Ванильный сахар, мускатный орех, корица — по щепотке;

  • Душистый перец горошком — 4 шт.;

  • Лавровый лист — 1 шт.


 


Приготовление и употребление:


 


  • Развести в молоке мед и все остальные ингредиенты.

  • Довести смесь до кипения, дать настояться 5-10 минут.

  • Пить на ночь всем членам семьи.


 


Рецепт №4


 


Ингредиенты:


 


  • Лимон — 1 шт.;

  • Мед — 150 г.;

  • Корень имбиря — 300 г.


 


Приготовление и употребление:


 


  • Смешать все ингредиенты в блендере.

  • Поместить массу в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой.

  • Принимать по 1 ч.л. 2 раза в день в натуральном виде или добавлять в напитки.

Как быстро вылечить насморк? Народные средства от насморка и заложенности носа

Насморк — крайне неприятное явление, которое может разрушить планы и выбить из рабочей колеи

Текущая слизь из носа, которая затрудняет дыхание, лишает покоя и сна — симптом с которым трудно мириться. Современная официальная и народная медицина предлагают множество способов лечения этого недуга.

 

 

Как лечить насморк народными средствами у взрослых?

Прежде чем взяться за лечение насморка, важно понимать, что эта неприятная слизь не является заболеванием, а лишь симптомом того, что организм усиленно начал бороться против какого-либо негативного фактора.

Выделение слизи помогает предотвратить распространение по организму вируса или аллергена, который и вызывает такую реакцию нашей иммунной системы.

 



Насморк доставляет значительных неудобств

В простонародье и даже среди медиков существует шутка о том, что если лечить насморк, то он пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю.

Таким образом, остановить выделение этой самой слизи из носа можно только временно— пока организм будет атакован раздражителем сопли никуда не денутся.

 



Лечение насморка — дело бесполезное, а вот временно устранить дискомфорт можно

Но совсем опускать руки не стоит, ведь можно значительно облегчить свое состояниекупировав симптом. Для этого существует много простых и доступных народных рецептов.

Промывание носа слабым солевым раствором

Этот метод не только активно применяется в народной медицине из-за своей доступности и низкой стоимости, но и является способом облегчения состояния при заложенности носа, который одобряется врачами.

Приготовить солевой раствор очень легко дома: на 1 литр кипяченой воды добавьте 2 чайных ложки соли (без горки) и тщательно перемешайте. Закапывать нос таким средством можно 6-8 раз, набирая половину пипетки в каждую ноздрю.

 



Приготовление солевого раствора для промывания носа

Средство будет более эффективным, если вместо поваренной соли Вы используете морскую.

Благодаря солевому промыванию:

  • полость носа очищается от корочек и слизи, а также пыли
  • раствор позволяет улучшить работу капилляров и слизистой оболочки, что приведет к улучшению местного иммунитета
  • снять отечность
  • продезинфицировать полость носа

 



Промывание носа

Кроме средства облегчающего состояние при рините, солевой раствор может быть использован в качестве профилактического средства и для ежедневного промывания, а также как компонент комплексной терапии при гайморите и синусите.

Закапывание носа луковым соком

Если нос заложило и дыхание становиться затрудненным, то поможет восстановить дыхательную функцию сок лука.

Это средство настолько сильно, что мгновенно пробивает нос и действует намного эффективнее разрекламированных сосудосуживающих капель для носа.

 



Лук — эффективное средство, которое облегчает носовое дыхание

Для приготовления этого народного средства очистите одну луковицу от кожуры, хорошо помойте и натрите ее на мелкой терке.

Полученную кашицу переложите в стерильный отрез марли и, завернув, выдавите в ложку или стопку луковый сок. Полученный концентрат разбавьте наполовину водой и средство можно смело закапывать в нос с помощью пипетки.

 



Луковый сок

Концентрированный луковый сок может обжечь слизистую, поэтому закапывать его в нос в чистом виде запрещено!

Ингаляция картофельным паром

Пробить носовое дыхание можно и с помощью ингаляции. Для этого необходимо несколько картофелин (4-5 крупных или около 10 мелких), которые необходимо помыть и уложить в кастрюлю. Залейте их водой и поставьте на огонь.

 



 



Картофельная ингаляция

Когда картофель полностью сварится, то можно приступать к процедуре: сядьте в удобную позу над кастрюлей, накройте голову полотенцем и дышите картофельным паром. После такой процедуры носовое дыхание на время будет восстановлено, но вылечить причину насморка таким образом, к сожалению, нельзя.

Как лечить насморк народными средствами у детей?

Устранение избыточной слизи и облегчение дыхания при заложенности носа у детей имеет свою специфику. Что касается народных средств, то, в отличие от рецептов для взрослых, допускаются лишь мягкодействующие и безопасные способы устранить насморк.

 



Насморк у детей

Лечение насморка у грудничков и вовсе противопоказано осуществлять на основе бабушкиных рецептов — только квалифицированный педиатр, оценивая риски и пользу для здоровья, может назначить правильные аптечные препараты для устранения насморка.

Распространенный среди многих мам (и даже многих педиатров старой закалки) метод закапывания носика малыша грудным молоком не только бездействен, но и крайне опасен, ведь грудное молоко — питательная среда для многих бактерий. Поэтому подобное лечение может только навредить ребенку.

 



Насморк у грудничков должен лечиться только под контролем педиатра

Среди народных способов лечения для детей наиболее продуктивно закапывание солевым раствором. Только в случае детского насморка концентрация раствора должна быть более слабой, чем для взрослых: на 1 литр кипяченой воды необходимо добавлять 1 чайную ложку соли. Закапывать нос ребенку таким средством можно не более 6 раз в день.

Кроме этого, если у ребенка сопли стали не прозрачными, а зеленными или желтыми(когда к вирусной инфекции, спровоцировавшей заболевание, присоединяется еще и бактериальная), то закапывать нос можно остуженным отваром ромашки. Антисептическое воздействие этого растения позволит уничтожить болезнетворные бактерии.

 



Отвар ромашки

Для приготовления отвара ромашки необходимо столовую ложку цветов или травяного сбора ромашки аптечной залить стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Две капли средства закапывают с помощью пипетки 4 раза в день в каждую ноздрю.

Ромашковый отвар, а также отвары других полезные трав, такие как эвкалипт, череда, можжевельник, календула можно использовать для ингаляций при насморке у ребенка. Также для этого эффективны щелочные минеральные воды.

 



Отвар из эвкалипта также можно закапывать в нос

Возобновить носовое дыхание и уменьшить секрецию слизи можно с помощью вареного яйца. Для этого горячее, только с кипятка, яйцо заверните в платочек, сложенный в несколько раз, и катайте яйцо по носовых и гайморовых пазухах, крыльях носа, переносице и лбу. Производить такие манипуляции необходимо не менее 20 минут, когда яйцо начнет остывать, то можно покатывать его без платочка.

Прогревание носа необходимо производить только, если сопли имеют прозрачный цвет. При прогревании зеленых, бактериальных соплей ситуации значительно ухудшится и это грозит осложнением.

 



Прогревание вареным яйцом

Народные средства от насморка при беременности

Во время беременности использование практически всех лекарств не рекомендовано, а когда возникает такое неприятное состояние, как заложенность носа, то облегчить состояние можно народными средствами. Конечно, производиться это должно только после консультации с врачом, который одобрит метод народного лечения.

Среди народных средств, разрешенных беременной женщине при заложенности носа, выделяют:

  • соки трав
  • отвары
  • прогревание носа
  • солевое промывание

 



Насморк при беременности

Кроме частого промывания носа солевым раствором, можно также закапывать его соком домашних растений. Если слизь в носу уже зеленого или желтого цвета, то облегчить состояние можно, если среди Ваших домашних растений есть алое или каланхоэ.

Выдавите сок из листа растения и, используя пипетку, закапайте по две капли в каждую ноздрю. Повторяя процедуру 3-4 раза в день можно быстро добиться желаемого результата.

 



Беременным также можно закапывать в нос луковый сок, но его необходимо разбавлять с маслом

Если дыхание затруднено, то можно закапывать нос луковым соком, но рецепт этого средства для беременной женщины будет немного отличаться от традиционного:

  1. Луковицу избавьте от кожуры и натрите на терке

    2. Из кашицы выдавите сок

    3. Добавьте 3 капли концентрированного лукового сока к 1 чайной ложке оливкового масла (оно должно быть не холодным, а немножко подогретым)

Закапывать нос таким средством можно 3 раза по 2 капли в каждую ноздрю.

 



При простуде, сопровождающейся насморком, полезно дышать луком

Есть и альтернативный рецепт приготовления луковых капель. Измельчите среднюю луковицу и уложите ее в банку. К луку добавьте 100 мл растительного масла и настаивайте в течение 12 часов. Полученное средство закапывайте 4 раза в день по одной капле, но не дольше чем на протяжении недели.

Беременным также можно совершать орошение носовых ходов отваром ромашки по рецепту, изложенному выше.

Как вылечить насморк кормящей маме народными средствами?

Кормящие женщины, как и беременные, очень ограничены в лекарственных средствах, так как многие их компоненты могут проникать в грудное молоко. Народные средства же не представляют никакой опасности для крохи.

 



Насморк при грудном вскармливании

Маме, которая кормит грудью, можно закапывать нос различными отварами: ромашки, череды, мать-и мачехи, чабреца. Заваривать такие травы необходимо так: 1 столовую ложку сбора заливают стаканом воды и кипятят в течение 5 минут. Когда отвар остынет, то можно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю не более 4 раз в день.

Облегчить состояние поможет и промывание солевым раствором — это абсолютно безвредное средство, которое не навредит Вашему здоровью и здоровью малыша, а лишь принесет пользу.

 



Промывание носа — эффективное средство при рините

Как быстро избавиться от насморка народными средствами?

Полностью избавиться от насморка в одно мгновение, к сожалению, невозможно. Это обусловлено тем, что выделение слизи не болезнь, а симптом, который пройдет лишь после устранения основной причины, как правило, вирусной инфекции или аллергена. Можно лишь на время облегчить состояние с помощью множества народных средств.

Народная медицина потому и не перешла в раздел официальной из-за того, что ее методы никем проверены и доказаны не были. Поэтому перед применением какого-либо средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ментоловое масло

 



Масло ментола можно использовать как капли для носа

Для быстрого пробивания заложенного носа и временного устранения насморка можно использовать ментоловое масло в чистом виде или его смесь с камфорным маслом. Следует не только закапывать нос 2-3 каплями масла, но и протирать лоб, крылья носа, гайморовы пазухи.

Багульник

 



Цветы багульника

2 ч.л. этого растения необходимо залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 15-20 минут. Полученный отвар остуживают и смешивают с растительным маслом в пропорции 1:9. Эта смесь проваривается в течение 2 минут кипения и остужается. Закапывать нос необходимо три раза в день по 2 капли.

Прополис

 



Прополис — ценный продукт пчеловодства

Настойку из прополиса разведите в воде в пропорции 1:20. Из марли, сложенной в несколько раз, сформируйте тампон такого размера, чтобы он поместились в ноздрю и промокните его в смесь. Поочередно закладывайте тампон из прополиса в каждую ноздрюна несколько минут.

Лечение хронического и затяжного насморка народными средствами

Если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная и слизь в носу стала зеленого или желто-гнойного цвета, то такой насморк имеет все шансы перейти в хронический, если вовремя не принять меры. В народной медицине есть несколько рецептов борьбы и с таким недугом.

Хозяйственное мыло

 



Мыло из прошлого актуально и сегодня

Знакомы многим еще с давних советских времен бабушкин рецепт лечения насморка мылом не теряет популярность и в наши дни. Если у Вас в доме есть брусок коричневого хозяйственного мыла с характерной пометкой 72%, то можно считать, что Вы уже спасены, а болезнь далеко позади.

Ватную палочку смочите и хорошенько намыльте таким мылом. После этого тщательно смажьте нос изнутри, повторяя процедуру до 5 раз в день.

Горчица

 



Горчичный порошок

Если насморк долго не проходит, то в его лечении поможет горчичный порошок. Только его ни в коем случае не следует запихивать в нос или готовить ингаляции (хотя и такие рецепты существуют, но они, скорее всего, принесут больше вреда, чем пользы) — необходимо лишь насыпать порошок в носки, сверху одеть пакеты и плотно их завязать. В горчичных носках необходимо ходить весь день.

Луковый компресс

 



Из луковой кашицы можно приготовить компресс

Натрите лук на терке и заверните в марлю или платочек. Прикладывайте сверток к гайморовым пазухам на 15 минут, накрыв сверху пеленкой или платком. Длительность лечения — одна неделя с регулярностью процедуры не менее 3 раз в день.

Лук можно не прикладывать, а просто натереть и вдыхать его запах. Процедуру также повторяют трижды в день.

Лечение аллергического насморка народными средствами

Если же насморк имеет аллергическую природу, то все вышеперечисленные средства не окажут должного эффекта. В народной медицине есть свои рецепты лечения ринита, вызванного аллергеном, которые рационально использовать как самостоятельно, так и в комплексе общей терапии.

 



Аллергический ринит

Лечение насморка может производиться без множества лекарственных препаратов и даже вовсе без них, ведь вокруг нас есть масса полезных растений и средств, которые дала сама природа. Учитесь использовать народные средства на благо своему здоровью, но не забывайте, что если самолечение не приносит результатов, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

 

https://formulazdorovya.com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

 

https://formulazdorovya.com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Простуда во время беременности: как лечить?

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.

• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой — промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

  • Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Соблюдение режима и длительности сна — не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.

  • Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).

  • Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Медикаментозные средства профилактики

  • Гриппферон — лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.

  • Аскорбиновая кислота — может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.

  • Виферон — мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования. Виферон в виде назальной мази не имеет противопоказаний к применению у беременных на любом сроке, включая первый триместр.

  • Аквамарис — натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла — сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) — могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Вибуркол –гомеопатические свечи — обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

  • Длительное повышение температуры тела;

  • Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;

  • Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;

  • Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!

👆 Народные способы избавиться от насморка, как вылечить насморк народными средствами

Каждому из нас приходилось сталкиваться с такой проблемой, когда нужно быстро вылечить насморк. Повышенное выделение слизи из носа, вызванное воспалением слизистых оболочек, расположенных в зоне нашего органа обоняния — собственно, это и есть насморк, — способно доставит немало неудобств и сорвать планы на день.

Причины насморка

Очень редко насморк (ринит) является самостоятельным заболеванием. Обычно слизистая оболочка внутри носа воспаляется, как следствие и симптом других патологий, в числе которых ОРВИ, грипп, ангина, ОРЗ, аллергическая реакция. Поэтому чтобы избавиться от насморка, необходимо в первую очередь разобраться с причинами его возникновения. А именно заняться лечением основного заболевания. Однако облегчить состояние, при котором постоянно приходится прибегать к помощи платка или салфетки, все же можно. Причем лучше всего это сделать безопасными для здоровья, народными средствами.

Как применять керосин и горчицу от насморка

Одним из эффективных средств можно назвать керосин или горчичный порошок. Конечно же, ни в коем случае не нужно эти вещества вместе или по отдельности прикладывать к носу или тем более заливать/засыпать внутрь. Выберите наиболее подходящий для себя продукт с учетом личных предпочтений, а также возможных аллергических реакций в прошлом. Если это горчичный порошок, его насыпают в толстый шерстяной носок (можно взять тонкий хлопчатобумажный, а затем поверх него одеть еще шерстяной). Такой своеобразный сухой компресс держат всю ночь, дополнительно накрыв ноги одеялом. Также можно воспользоваться горчичными пластырями, которые крепятся на обеих стопах. Если вместо горчицы используется керосин, то он наносится на всю поверхность стоп массажными движениями.

Хозяйственное мыло для лечения насморка

Важнейшей частью лечения насморка является промывание носа. Один из простейших способов заключается в применении обычного хозяйственного мыла темно-коричневого цвета. Мыло необходимо смочить водой, после чего следует тщательно намылить палец и смазать внутренние поверхности носа. Для большей эффективности процедура проводится не меньше, чем 3 раза в день. Смазывать нужно слизистую оболочку в обеих ноздрях, как можно глубже.

Как применять димедрол при насморке?

Таблетки димедрола могут прекрасно справиться с насморком. Чтобы добиться позитивного результата, нужно не пить таблетку, а измельчить ее четвертую часть в тонкодисперсный порошок. Затем добавить немного воды, чтобы в итоге получилась густая кашица. Этой чудодейственной смесью нужно смазать предварительно очищенные от слизи внутренние поверхности носа.

При использовании этого способа возможно возникновение неприятных ощущений в виде пощипывания и жжения. Поэтому важно подобрать оптимальную в конкретном случае дозировку, чтобы уменьшить нежелательные последствия и получить хороший результат. В качестве альтернативы можно применять жидкий препарат димедрол, который продается в ампулах.

Читайте также

В этом случае понадобятся также две таблетки фурацилина, которые измельчаются в порошок и растворяются в небольшом количестве воды (200 мл). Затем в этот состав добавляется содержимое ампулы с димедролом. Средство необходимо закапывать в нос при помощи пипетки несколько раз в день. Можно также промывать внутренние части носа, набрав лечебную жидкость в шприц.

Вкусное средство от насморка — топленое масло

Оказывается топленое масло можно не только употреблять в пищу. Еще его можно использовать для лечения насморка. Для приготовления чудодейственного лекарства необходимо тщательно перекипятить масло в посуде с антипригарным покрытием. После этого растопленное масло процеживается через марлю, свернутую вдвое. Очищенный от посторонних механических примесей продукт немного остудить и теплым (37-38 градусов) закапывать в нос несколько раз в течение дня. Этот основанный на натуральном продукте народный способ прекрасно подходит для лечения насморка у детей, если обычные капли с дозатором малышу категорически не по вкусу.

Также можно быстро избавиться от насморка благодаря морковному соку. Просто натрите небольшую морковь на мелкой терке, поместите в марлю и отожмите сок. Пипеткой закапывайте в каждую ноздрю по три капли сока.

Как приготовить лепешки от насморка

Хорошо помогают от насморка лепешки, приготовленные из меда, кореньев хрена и ржаной муки. Для приготовления понадобится мед и мелко измельченные коренья хрена по 1 столовой ложке. Затем в полученную смесь добавляем ржаную муку, чтобы получилась лепешка. Ее нужно прикладывать к переносице. Также лепешку можно прикладывать к той части лба, которая находится несколько выше. Если проводить подобное лечение несколько дней, можно избавиться даже от хронического насморка.

Эфирные масла для лечения насморка

Готовим отвар, сырьем для которого служат листья эвкалипта и корень алтея. Первый ингредиент обладает мощным вяжущим и дезинфицирующим действием, а второй – противовоспалительным и обволакивающим действием. Теплый отвар используется для промывания носа. Процедуру следует повторять несколько раз в течение дня. В сбор можно добавить календулу. Также эфирное масло эвкалипта можно использовать для паровых ингаляций: при условии отсутствия высокой температуры.

Ещё один оригинальный способ лечения насморка горячим яйцом, о нём читайте в отдельной статье.

миф или факт? Фольклор и домашние средства протестированы

Зима — рассадник простуды, гриппа и других насекомых. Когда все сопение, боль в горле и головокружение переходит в самый разгар, американцы, как правило, прибегают к старой школе и домашним средствам в попытке предотвратить или вылечить симптомы. Независимо от того, является ли ваше надежное лекарство куриным супом от простуды, медом от кашля или съеданием яблока в день, чтобы не заболеть, разве вы не хотели бы знать, есть ли за этим какие-то достоинства?

«Некоторые из этих сказок основаны на истине, но не имеют данных, необходимых для научных доказательств», — говорит Сумья Панчагнула, М.D., врач семейной медицины в системе здравоохранения Генри Форда. Другие — например, стойкий миф о том, что прививка от гриппа может вызвать грипп — полностью ложны. Здесь доктор Панчагнула выделяет факты из вымысла, чтобы составить шесть наиболее распространенных мифов о здоровье о сезонах простуды и гриппа.

  1. Яблоко в день убережет врача. Хотя это неправда, фрукты и овощи полезны для здоровья. Когда исследователи сравнили две группы людей друг с другом — тех, кто сообщил, что ели яблоко в день, и тех, кто не ел, — они не обнаружили разницы в количестве посещений врача.Однако они заметили, что любители яблок принимали меньше лекарств, чем те, кто не получал дневную дозу фруктов. Пословица, вероятно, возникла из желания заставить людей есть больше фруктов и овощей — по крайней мере, от трех до пяти порций в день. Поэтому, хотя употребление яблока в день может не отпугнуть врача, увеличение количества потребляемых фруктов и овощей полезно для вашего здоровья.
  2. Куриный суп избавляет от простуды. В некоторой степени верно. Было показано, что куриный суп уменьшает воспаление и разжижает носовую слизь.Горячая жидкость также помогает успокоить боль в горле. На самом деле не имеет большого значения, какой суп вы выберете. Потягивание любого теплого успокаивающего супа помогает успокоить кашель, боль в горле и воспаление и обеспечивает необходимое количество жидкости. Хотя от насморка нет лекарства, куриный суп может облегчить симптомы.
  3. Мед успокаивает кашель. Верно! Добавление меда в чай ​​или проглатывание чайной ложки при сильном кашле имеет научное обоснование. Фактически, и Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии рекомендуют мед в качестве средства от кашля не только потому, что он работает, но и потому, что он дает вам максимальную отдачу от затраченных средств. В исследовании детей с инфекциями верхних дыхательных путей 1,5 чайные ложки меда уменьшали кашель и улучшали сон лучше, чем сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта. Ученые считают, что антиоксидантные и противомикробные свойства меда покрывают горло, успокаивая саднение. Подвох: нельзя давать мед детям младше 1 года, потому что он может содержать споры бактерий, которые могут привести к детскому ботулизму. Его также не следует принимать ежедневно, потому что в меде есть сахар, поэтому ежедневное проглатывание чайной ложки может привести к кариесу.
  4. Низкие температуры вызывают простуду / грипп. В основном ложь. Люди, как правило, чаще заболевают вирусными заболеваниями, когда становится холоднее, но не из-за холода. Фактически, когда исследователи внимательно изучили эту проблему, они обнаружили, что люди, живущие в Антарктиде, не более подвержены простуде и гриппу, чем когда та же группа людей жила в тех, кто живет в более теплых странах. Простуда и грипп вызываются вирусами, и, когда вы проводите больше времени в помещении, микробы распространяются быстрее, что может быть причиной более высоких показателей простуды в более холодные месяцы года.
  5. Накорми простуду, голодай до лихорадки. Верно при простуде, ложно при лихорадке. На самом деле вы должны кормить обоих. Когда вы находитесь в непогоду, вашему организму нужна энергия для укрепления иммунной системы и борьбы с инфекциями. Однако более важным, чем еда, является жидкость. Когда люди в больнице тяжело болеют, врачи в первую очередь дают им жидкости. Если вы заболели, но не голодны, вам не нужно заставлять себя есть, но вы всегда должны пить много жидкости.Вода, конечно, но еще чай, бульон или суп. Если вы страдаете сердечной недостаточностью или проблемами с почками, поговорите со своим врачом о количестве жидкости, которую вам следует пить.
  6. Прививка от гриппа вызывает грипп. Неправда. Люди, получившие прививку от гриппа, могут испытывать покраснение и болезненность в месте инъекции. Они могут даже страдать от головных болей, болей в мышцах и субфебрильной температуры. Но они не заразятся гриппом от вакцины. Фактически, исследование показало, что независимо от того, получают ли люди прививку от гриппа или прививку с раствором соленой воды, они испытывают одни и те же симптомы после вакцинации (кашель, насморк и лихорадка).Это не означает, что люди, получившие вакцину, не заболеют гриппом. Поскольку типичная вакцина против гриппа содержит четыре штамма вируса, в зависимости от того, какой из них был наиболее распространен годом ранее, всегда есть шанс заразиться другим штаммом. Тем не менее, прививка от гриппа по-прежнему остается лучшим способом предотвратить распространение гриппа.

Стоит отметить, что если вы верите, что что-то сработает, будь то куриный суп или поцелуй бу-бу, скорее всего, вы правы.Ум — мощный лечебный механизм. Но независимо от того, какое народное средство вы выберете, важно обсудить со своим врачом, какие домашние средства работают, а от каких лучше отказаться. Некоторые «медицинские» советы, передаваемые из поколения в поколение, могут даже быть вредными, особенно в сочетании с некоторыми лекарствами или хроническими заболеваниями.

«Даже если у вашего врача нет запрашиваемой вами информации, он или она может расследовать ваши проблемы и дать вам соответствующие рекомендации», — говорит докторПанчагнула.


Чтобы найти врача или записаться на прием, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Сумья Панчагнула — врач семейной медицины, который принимает пациентов всех возрастов в Медицинском центре Генри Форда — Роял Оук.

Хотите, чтобы советы по здоровью и благополучию были доставлены прямо в ваш почтовый ящик? Подпишитесь на наш список рассылки Генри Форда LiveWell, чтобы получать еженедельные обзоры наших последних статей.

Теги: Первичная помощь, Soumya Panchagnula

Что нужно знать о «натуральных» средствах от простуды

Евгений03Getty Images

В среднем простуда может длиться 10 дней, но существуют одобренные врачом натуральные средства от простуды, которые могут не только облегчить симптомы, но и сократить продолжительность простуды — или, возможно, остановить ее. «Раннее вмешательство является ключевым фактором», — говорит Клаудиа Кук, доктор медицины, сертифицированный врач из Нью-Йорка. «Чем раньше вы попробуете лекарство, тем больше шансов, что оно окажется эффективным».

Так как простуда вызвана вирусом, антибиотики не имеют значения. Вы также должны быть уверены, что распознаете симптомы простуды, а не гриппа. «Самыми ранними признаками обычно являются першение или боль в горле, затем заложенность носа, чихание и кашель. Также может присутствовать субфебрильная температура или слабость», — говорит Моник Телло, M.D., врач Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне и автор книги Healthy Habits for Your Heart. «Сильный продуктивный кашель, одышка, высокая температура или мышечные боли предполагают, что это что-то более серьезное. Тогда вам следует обратиться к врачу». Но когда вы чувствуете знакомые признаки простуды, эти естественные средства от простуды не к чему чихать.

Реклама — продолжить чтение ниже

Жидкости

Когда вы простужены, может казаться, что с вас одновременно капает, как из крана, и все забито. Вы должны оставаться гидратированными, чтобы слизистые оболочки оставались влажными и разжижали слизь для облегчения дренажа. Питьевые жидкости также нейтрализуют сушку, вызываемую отоплением в помещении и холодной погодой. Не нужно переусердствовать — просто выпейте хотя бы рекомендованное дневное количество, которое составляет около 9 чашек для средней женщины.

Куриный суп

Дымящаяся тарелка куриного супа — универсальное лекарство от симптомов простуды. «Это настоящее лекарство в миске», — говорит д-р.Кук. Пар выделяет неприятные выделения из носа и может облегчить респираторные симптомы, включая заложенность носа и кашель. Доктор Кук предлагает повысить целебный потенциал куриного супа, добавив большое количество свежего тертого имбиря, измельченных зубчиков чеснока и черного перца.

Медовый

Мед — двойная угроза, когда дело доходит до лечения симптомов простуды. «Мед покрывает горло и успокаивает кашель», — говорит доктор Телло. «Исследования в педиатрии показывают, что мед действует так же, как сироп от кашля для детей». Тем не менее, не давайте мед лицам младше года.

Мята перечная

Бодрящая мята перечная помогает справиться с простудой одновременно. Будь то чай или эфирное масло, оно может помочь успокоить головные боли, очистить носовые пазухи и расслабить дыхательные пути для лучшего дыхания. Добавьте в диффузор, смешайте с маслом-носителем (кокосовое, миндальное или оливковое масло — все это хорошие варианты), чтобы добавить в ванну, или попробуйте этот быстрый трюк: «Налейте несколько капель в руки и чашкой вокруг рта и носа, «говорит доктор.Кук. «Делайте медленные вдохи в течение двух минут». Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу, поскольку оно очень концентрированное.

Бузина

Сироп из темно-фиолетовой ягоды долгое время использовался как народное лекарство, которое, как считается, сокращает продолжительность и тяжесть простуды. Согласно небольшому исследованию 2016 года, опубликованному в Nutrients , это мощный антиоксидант с высоким содержанием иммуноусиливающих полифенолов, который может помочь блокировать вирусы в организме.

Эхинацея

Эхинацея — одно из самых известных натуральных средств от простуды, хотя считается, что оно наиболее эффективно от простуды. Различные части этого цветущего растения используются для приготовления чая, масел и других продуктов. Некоторые исследования показали, что прием эхинацеи в качестве добавки может снизить ваши шансы простудиться до 58% и сократить продолжительность простуды более чем на день.

Ополаскивание солевым раствором

Очищение ноздрей солевым раствором может разжижать и смывать слизь, а также бактерии.(Пропустите, если ваши ноздри полностью закупорены или у вас болит ухо.) Всегда используйте стерильную или дистиллированную воду, а затем тщательно мойте и сушите бутылку. Если наводнение ваших носовых ходов звучит слишком интенсивно, выберите солевой спрей (не путать с безрецептурными и рецептурными назальными спреями). «Вы хотите, чтобы слизь оставалась влажной и подвижной», — говорит доктор Телло. «Промывание носа физиологическим раствором с помощью любых различных методов может помочь уменьшить заложенность носа».

Мыло и вода

Лучший способ вылечить простуду — это вообще не заболеть, а мытье рук — самый простой способ не заболеть.Вирус простуды может часами жить на поверхностях, а протирание глаза, носа или рта может позволить ему проникнуть в организм. «Избегайте контакта с вирусами простуды, часто мойте руки, особенно на улице в местах, где много людей или много дверных ручек, ручек и т. Д.», — говорит доктор Телло. Не беспокойтесь о температуре воды или типе мыла. Просто промойте как минимум 20 секунд. «Дезинфицирующие средства для рук тоже не работают», — говорит доктор Телло. «Вам нужно использовать их только в том случае, если вы не можете мыть руки.«

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

8 альтернативных российских средств правовой защиты, которые действительно работают

© Honolulu Media / Flickr

Для каждого медицинского совета, который вылечит и облегчит легкие недомогания и болезни, есть альтернативное решение.От чеснока в носу до капусты на груди — вот восемь альтернативных российских средств, которые, как утверждается, излечивают все, от простуды до выпадения волос и похмелья.

Чеснок — обычное домашнее средство, которое часто используется для борьбы с надоедливой простудой. В России это можно сделать, съев его для общего иммунитета, связав несколько гвоздик и надев на шею, чтобы убить вирус, или использовать в качестве капли в нос. Говорят, что эффективное лекарство от насморка — смешать чесночный сок с водой, которую затем можно использовать в виде капель в нос один или два раза в день. Также известно, что родители кладут ребенку гвоздику в карман, чтобы предотвратить простуду.

Используйте свежемолотый чеснок | © Maison Boutarin / Pixabay

Благодаря долгим и холодным зимам в России есть несколько домашних средств, которые, как говорят, излечивают плохое кровообращение. Утверждается, что чай из семян подсолнечника улучшает кровообращение, а также улучшает функцию печени, качество волос и костей. Просто погрузите горсть семян в пол-литра кипятка и оставьте на пару часов. Выпивайте чашку этого чая каждое утро натощак, чтобы кровь снова текла.

Хотя вяжущий Солянка , наполненный солеными огурцами, каперсами, лимоном и мясом, — лучший суп от похмелья, любой вкусный русский бульон взбодрит самых горестных людей накануне вечером. Солянка — лучший выбор из-за своей кислинки, поэтому неудивительно, что рассол из квашеной и квашеной капусты также рекомендуются как успокаивающие средства после сеанса. Считается, что эти кислые продукты нежны для пищеварительной системы и восполняют баланс жидкости и электролитов.

Солянка | © Роланд Гейдер / Wikicommons

Россияне верят, что хороший пар поможет вам провести зиму здоровыми. Для простого, но неудобного способа вылечить простуду попробуйте пропарить локти и колени ведрами с горячей водой. Или, для полного распаривания тела, попробуйте баню. В культуре сауны в России есть веников (пучок веток деревьев), которые используются для похлопывания по телу, когда оно особенно потеет в конце сеанса парения. Они используются для массажа всего тела, и в зависимости от типа дерева, с которого взяты веточки, веников может помочь сузить поры, улучшить состояние кожи или использовать их противовоспалительные или антибактериальные свойства. .

Три-четыре морковки — это все, что вам нужно, если вы беспокоитесь о истончении волос. Вымойте их, натрите на терке, затем вотрите в кожу головы и корни. Оставьте тертую морковь на голове на 15-20 минут, а затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно. Используйте морковную смесь перед каждым мытьем волос, и якобы укрепляющие волосы свойства моркови будут творить чудеса. Также принято мыть волосы в воде, которой береза ​​ веникс замачивают в бане. Считается, что это предотвращает облысение.

Втирание моркови в кожу головы должно помочь при выпадении волос. | © Glenn Dettwiler / Flickr

Полоскание горла соленой водой — обычное домашнее средство от боли в горле. Русские берут половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды и смешивают с небольшим количеством воды комнатной температуры. Затем полоскают горло и выплевывают до тех пор, пока жидкость не закончится (эту смесь также можно принимать через нос для полного промывания носовых пазух). Однако для более стойкого раздражения горла или для облегчения симптомов тонзиллита попробуйте отвар из свеклы и уксуса.Натереть сырую свеклу и добавить чайную ложку уксуса (идеально подходит яблочный уксус). Хорошо перемешайте и дайте настояться около 20 минут, выжмите жидкость из свеклы, выбросьте и пейте сок.

Это еще одно альтернативное средство от простуды, основанное на противовоспалительных свойствах малины и гораздо более вкусное, чем сироп от кашля. Говорят, что домашнее малиновое варенье и чай помогают облегчить симптомы простуды. Его принимают по ложке вместе с одной-двумя чашками горячего черного чая, в который, если хотите, можно добавить ломтик лимона.

Свежие фрукты | © cocoparisienne / PIxabay

Кормящие матери могут сослужить хорошую службу, если на всякий случай хранят кочан капусты в холодильнике. Холодные листья капусты, известные своими противовоспалительными свойствами, являются домашним средством для женщин, страдающих маститом. Это состояние чаще всего возникает во время кормления грудью, когда молочные протоки закупориваются, а грудь становится болезненной и воспаленной. Он также используется для снятия общего раздражения, возникающего при кормлении ребенка. Храните капусту в холодильнике в прохладном месте, при необходимости вымойте несколько внутренних листьев прохладной водой и приложите их к груди, как будто вы делаете пластырь.

6 лучших естественных средств от кашля и простуды

Хотя кашель — это естественное явление, с которым мы все сталкиваемся на протяжении всей жизни, иногда он может стать проблемой. Существует множество возможных причин кашля, от сезонной аллергии до вирусной или бактериальной инфекции и даже до

.

Но, независимо от причины, постоянный кашель может сильно раздражать, так как влияет на все аспекты нашей жизни. По этой причине важно начать лечение кашля и простуды, как только появятся первые симптомы похолодания.

Вот список из 7 лучших натуральных средств от кашля и простуды, которые вы можете попробовать.

Мед

Мед — одно из наиболее часто используемых натуральных домашних средств. Это неудивительно, поскольку мед содержит несколько антимикробных и противовоспалительных свойств, которые помогают облегчить боль в горле.

На самом деле, было проведено исследование 105 детей, чтобы сравнить влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель, показав, что мед дает наиболее стабильные результаты.

Но хотя существенной разницы между медом и декстрометорфаном не было, родители выбрали его в качестве предпочтительного варианта лечения ночного кашля у детей.

Чтобы лечить кашель медом, вы можете создать собственное средство, смешав 2 чайные ложки с теплой водой и лимоном или травяным чаем. Эта смесь успокаивает горло и улучшает пищеварение.

Корень имбиря

Имбирь — еще одно отличное средство от кашля и простуды. Причина этого в том, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить сухой кашель.

Чтобы использовать имбирь в качестве лечебного средства, просто натрите на терке свежий имбирь и добавьте его в чашку горячей воды.К этой смеси вы можете добавить несколько капель лимонного сока и немного меда, чтобы улучшить вкус и увеличить пользу.

Еще одно прекрасное сочетание — это чай тулси и имбирь. Листья тулси хвалят за укрепление иммунной системы и помощь в борьбе с аллергией и инфекциями. Добавив немного свежего имбиря в чашку чая тулси, вы ощутите преимущества этих двух натуральных средств от кашля.

Жидкости

Симптомы простуды часто включают насморк и сильное потоотделение. В сочетании с лихорадкой это часто может привести к обезвоживанию. Поэтому важно пить много жидкости, чтобы компенсировать потерю.

Примеры жидкостей, которые можно принимать во время таких эпизодов:

  • Теплая вода
  • Травяные чаи
  • Чай с лимоном и медом

Несмотря на то, что не допускать обезвоживания жизненно важно, рекомендуется как можно больше воздерживаться от напитков с кофеином. Это связано с тем, что такие напитки могут вызвать еще большее обезвоживание, в результате чего слизь становится намного гуще и ухудшаются симптомы.

Полоскание солевым раствором

Полоскание горла солью и водой — эффективный способ удалить слизь, скопившуюся в дыхательных путях. Это средство снимает боль и першение в горле и уберегает вас от раздражения, которое может ухудшить ваши симптомы или вызвать боль.

Чтобы вылечить мокрый кашель, просто смешайте 1/2 чайной ложки соли с теплой водой, полощите ею горло в течение нескольких минут, чтобы она осталась позади горла, а затем выплюньте. При необходимости это можно повторить.

Вяз скользкий

Скользкий вяз — это дерево, произрастающее в некоторых частях США и Канады. Коренные американцы традиционно используют его для лечения таких заболеваний, как кашель и проблемы с пищеварением.

На самом деле скользкий вяз содержит слизь, которая представляет собой слизистую субстанцию, состоящую из углеводов и других химических веществ. Известно, что он покрывает боль и сухость в горле, уменьшает раздражение и, следовательно, уменьшает потребность в кашле.

Чтобы попробовать это средство, просто купите немного чая из скользкого вяза.

Травяные добавки

Натуральные лечебные травы могут помочь победить и предотвратить простуду, грипп и другие паники, связанные с эпидемиями. Но когда дело доходит до лечения кашля и других симптомов простуды, лучшими из них являются те, которые помогают укрепить вашу иммунную систему, тем самым сохраняя ее силу и способность естественным образом реагировать и бороться с болезнями.

OHCO Cold Snap
травяная добавка — это смесь 20 традиционных китайских трав, которые работают вместе, чтобы активировать, питать, защищать и укреплять иммунную систему.Он защищает организм от сезонной аллергии и помогает бороться с простудой и гриппом, вирусными и бактериальными инфекциями.

Поскольку в Денвере существует множество видов травяных добавок и практик восточной медицины, поиск лучших травяных компаний в Co гарантирует, что продукты, которые вы получаете, являются наиболее органическими и натуральными.

Кашель — занятие неинтересное, особенно когда он постоянный. По этой причине жизненно важно постоянно защищать себя от последствий сезонных изменений и других причин болезней.

Для предотвращения простуды:

  • Регулярно мойте руки
  • Избегайте контактов с больными людьми
  • Соблюдайте сбалансированную диету
  • Сохраняйте водный баланс
  • Укрепляйте иммунную систему

Простуда — Диагностика и лечение

Диагноз

У большинства людей простуду можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

От простуды нет лекарства. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды:

  • Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам.Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

    Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей.К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll и другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.

  • Противоотечные назальные спреи. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противозастойные капли или спреи.
  • Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными. Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

    Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте:

  • Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Есть куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и снимают заложенность.
  • Отдыхает. Если возможно, не ходите на работу или в школу дома, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
  • Регулировка температуры и влажности в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
  • Успокаивает горло. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды от 4 до 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.
  • Использование физиологических капель в нос. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте солевые назальные капли. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

    У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с грушей (вставьте шприц с грушей на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров).

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не придерживается распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

  • Витамин C. Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
  • Эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи в профилактике или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли причинит вред.
  • Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка — как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, — ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов.

    Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка.

    Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией).

Подготовка к приему

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к вашему лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
  • Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны
  • Лекарства, витамины или добавки Вы или ваш ребенок принимаете
  • Вопросы задать врачу

При простуде вам следует задать врачу следующие вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Нужны ли тесты?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Каких методов лечения следует избегать?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
  • Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
  • У меня или моего ребенка есть другие заболевания. Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Продолжались ли симптомы?
  • Насколько серьезны симптомы?
  • Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
  • Что может улучшить симптомы?
  • Что ухудшает симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Пока вы ждете приема, много отдыхайте и пейте много жидкости.

20 апреля 2019 г.,

Показать ссылки

  1. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. https://www.uptodate.com/home. Проверено 5 февраля 2016 г.
  2. Pappas DE, et al. Простуда у детей: клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 5 февраля 2016 г.
  3. Простуда: защитите себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/. Проверено 5 февраля 2016 г.
  4. Pappas DE, et al. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 5 февраля 2016 г.
  5. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 5 февраля 2016 г.
  6. Спросите эксперта Мэйо. Инфекция верхних дыхательных путей. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017 г.
  7. Это простуда или грипп? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm092805.htm. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  8. Витамин С. Обширная база данных натуральных лекарств. https://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  9. Эхинацея. Обширная база данных по натуральным лекарствам. https://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  10. Цинк. Обширная база данных по натуральным лекарствам. https: // www.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  11. Ангина. Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи. https://www.enthealth.org/conditions/sore-throats/. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  12. Lowry JA, et al. Лекарства, отпускаемые без рецепта: обновленная информация о препаратах от кашля и простуды. Педиатрия в обзоре. 2015; 36: 286.

Связанные

Показать больше похожего контента

Какие средства от COVID-19 помогают (и не помогают): от ремдесивира до витамина D | Shine Online

К настоящему времени мы все знаем, что от коронавируса нет лекарства, и лекарства для лечения COVID-19 все еще находятся в разработке, но эти домашние средства означают, что вам не нужно просто страдать от симптомов, если вы заражаетесь вирусом.

Вы должны лечить COVID-19 так же, как грипп или простуду: отдыхать, пить много жидкости и облегчать симптомы с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.

Как всегда, обратитесь к врачу, если ваши симптомы станут серьезными, особенно если вы испытываете затрудненное дыхание или, например, высокую температуру. Список симптомов увеличился с трех (кашель, лихорадка и одышка) до колоссальных 11:

  • Лихорадка или озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Новая потеря вкуса или запаха
  • Боль в горле
  • Заложенность или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно добавили заложенность носовых пазух, тошноту или рвоту и диарею .

К счастью, у многих из нас будут лишь незначительные симптомы, поэтому мы можем просто пережить схватку с коронавирусом дома. Нам просто нужно будет справиться с дискомфортом, пока наша иммунная система выполняет свою работу.

Вот несколько советов от Джона Альбрехта, RPh, MHA, BCNSP, FASHP , вице-президента по фармацевтическим услугам, система здравоохранения методистов:

Fever

Сохранение водного баланса важно для снижения температуры.

«Чем больше жидкости вы потребляете, тем лучше», — говорит Альбрехт.«Куриный суп мамы (или папы) обеспечивает хорошее увлажнение и немного электролитов».

Ацетаминофен — единственное средство для снижения температуры, которое он рекомендует для лечения COVID-19, а не ибупрофен или напроксен.

Он призывает всех, кто страдает заболеванием печени, проконсультироваться с врачом перед приемом ацетаминофена.

Кашель

Сухой кашель может быть одним из контрольных признаков COVID-19, и гидратация должна помочь в этом. То же самое можно сказать о каплях от кашля и некоторых безрецептурных лекарствах.

«Если у вас застой в груди, таблетки гвайфенезина могут помочь ослабить заложенность», — говорит Альбрехт.

Если кашель мешает вам уснуть, он предлагает средство от кашля, такое как декстрометорфан.

Боль в горле

Назальный дренаж, обычно связанный с болью в горле, нечасто встречается у пациентов с COVID-19.

Но если непрекращающийся кашель вызывает боль в горле, домашние средства могут быть эффективными.

«Одно из лучших средств лечения боли в горле — полоскание горла теплой соленой водой», — говорит Альбрехт. «Эскимо также может облегчить ваши симптомы».

Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ)

Проблемы с желудочно-кишечным трактом не являются верным признаком COVID-19, но вы также не должны игнорировать эти симптомы.

Исследования, проведенные в Китае, где началась пандемия, показывают, что треть людей с легкой инфекцией страдают диареей, которая длилась около пяти дней. Для сравнения: обычная желудочная болезнь или пищевое отравление длится 48 часов.

Лучший способ лечения этих проблем — восполнить потерю жидкости, выпив много жидкости, возможно, даже раствор для пероральной регидратации из аптеки. Вы также должны придерживаться безвкусной пищи, чтобы отдохнуть пищеварительной системе.

И, конечно, оставайтесь дома и обязательно часто мойте руки.Рассмотрите возможность обозначения «больной» ванной и спальни.

Что не сработает

Антибиотики не годятся против вируса. Они используются для лечения бактериальных инфекций и должны использоваться только по назначению врача.

Вердикт еще не вынесен.

Существует множество лекарств, используемых для лечения других болезней, таких как малярия, лихорадка Эбола и ВИЧ, которые в настоящее время проходят тестирование для борьбы с вирусом.

Ремдесивир

Было показано, что одно из таких экспериментальных лекарств, препарат против Эболы Ремдесивир, сокращает время выздоровления и тяжесть COVID-19 у бесчисленного количества пациентов у трети тех, кто получал Ремдесивир, были хорошие результаты, а иногда и поразительное улучшение.

«Мы увидели некоторые чрезвычайно обнадеживающие результаты, когда люди, находящиеся на грани смерти, смогли выздороветь и покинуть больницу», — говорит Парвез Мантри, доктор медицины, AGAF, FAASLD, CPE , исполнительный медицинский директор клинической больницы Methodist Health System. Исследовательский институт.

Хотя Ремдесивир еще не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), больницам по всей стране был дан зеленый свет на его использование в чрезвычайных ситуациях.

Хлорохин

Еще одно лекарство, противомалярийный препарат Хлорохин, попало в заголовки газет в марте, когда президент Дональд Трамп назвал его «переломным моментом», а позже сказал, что принимает его сам.

Однако в июне Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов отозвало свое разрешение на экстренное использование после того, как клинические испытания показали, что хлорохин и гидроксихлорохин не приносят пользы пациентам, госпитализированным с COVID-19.

Витамины C и D

Также есть сообщения о том, что большие дозы витамина C вводились врачами в Китае, откуда вирус возник, и в сильно пострадавшем штате Нью-Йорк.

«Витамин С не повредит, но может помочь», — говорит Альбрехт.«На каждое научное исследование, показывающее пользу, приходится другое исследование, не показывающее никакой пользы».

Также были проведены исследования, свидетельствующие о том, что дефицит витамина D играет роль в том, кто подхватывает COVID-19 и насколько серьезным становится их заражение.

Но эксперты в области здравоохранения отмечают, что наиболее уязвимые группы населения — пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями — также, как правило, страдают от дефицита витамина D.

Связь может быть, но, как и многие другие открытия об этой болезни, вердикт еще не вынесен.

Узнайте больше о симптомах COVID-19.

Другие истории, которые могут вам понравиться:

12 природных средств от простуды от экспертов

Это время также для насморка, чихания и кашля. По мере того, как погода на улице ухудшается, и мы все собираемся вместе, чтобы согреться, мы в конечном итоге распространяем гораздо больше, чем хорошее настроение — мы распространяем микробы. Добавьте к этому суматошные праздники, выборы и общий рост стресса, и защитные силы нашего организма падают, позволяя зимним недугам взять верх.

От простуды нет лекарства, поэтому стоит делать все возможное, чтобы предотвратить ее, регулярно мыть руки, следить за тем, чтобы окружающие мыть своих рук, и в целом избегать контакта с людьми (шутка!). Если это не поможет, и вы в конечном итоге заболеете смертельной простудой, которая ударит вас по спине с пультом в одной руке и коробкой салфеток в другой, мы здесь, чтобы помочь. Мы поговорили с рядом экспертов, от врачей до фармацевтов, иглотерапевтов и диетологов, чтобы узнать, как быстрее справиться с простудой.Они предлагают советы, которые помогут укрепить вашу иммунную систему, чтобы она могла встать с постели, прочь от Netflix и снова встать на ноги.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Увеличьте количество витаминов

«Наряду с отдыхом и большим количеством жидкости, я укрепляю свою иммунную систему, удваивая мою обычную дозу витаминов D и C на несколько дней (переходя от моей обычной дозы 2000 МЕ витамина D до 4000 в день и с 1000 мг витамина C до 2000-3000 мг в день).»- Д-р Джиневра Липтан, терапевт из Портленда, Орегон,

.

2

Сделайте иглоукалывание

«Доказано, что иглоукалывание повышает иммунитет за счет увеличения количества белых кровяных телец в организме и улучшения их циркуляции по всему телу. На теле есть определенные точки акупунктуры, которые помогают повысить иммунитет, например точка на голени. рядом с надколенником. Это усиливает ци (энергию) и кровообращение, помогая ускорить защитные и лечебные механизмы организма.»- Дебби Кунг, лицензированный специалист по акупунктуре (Лос-Анджелес)

3

Используйте назальный стероид или физиологический спрей.

«Чаще высморкайтесь, это действительно помогает. Также попробуйте использовать физиологический раствор или отпускаемые без рецепта назальные стероиды, такие как Flonase, Nasonex или Nasocort, которые действительно могут уменьшить отек. Вы не можете использовать их при долгосрочная основа или если у вас высокая температура, но когда у вас действительно заложенный нос, и из него капает капля, и вы чувствуете себя некомфортно, это действительно может помочь и дать вам некоторое облегчение.»- д-р Лори Шульвольф, врач Tribeca Pediatrics

.

4

Попробуйте сироп из бузины

«Бузина — народное средство от простуды и гриппа, и исследования показывают, что народная мудрость была права. Принимаемый при первых признаках простуды или гриппа экстракт бузины (называемый самбуколом), по-видимому, облегчает симптомы и ускоряет выздоровление — в некоторых исследованиях Вы даже можете сделать свой собственный в конце лета, когда бузина находится на пике спелости.Вот как это делается: варите чашку ягод, несколько ломтиков имбиря и палочку корицы в 2 стаканах воды (доведите до кипения, затем опустите на медленный огонь в течение получаса). Дайте немного остыть, а затем процедите через марлю. Смешайте в равных частях сироп и мед и храните в стерилизованных банках. Либо закройте банки, как домашнее варенье, либо оставьте сироп из бузины в холодильнике в течение нескольких месяцев (достаточно времени, чтобы пережить приступ зимнего гриппа) », — Энни Кей, ведущий диетолог в Центре Крипалу

5

Принимайте пробиотик с пребиотиком

«Большая часть нашей иммунной системы живет в нашем кишечнике.Во время сезона простуды и гриппа токсины окружающей среды легко проникают в наш организм и нарушают хрупкий баланс дружественных и враждебных бактерий в пищеварительном тракте, вызывая у нас заболевания. Когда вы принимаете пробиотик, он помогает восстановить полезные и здоровые бактерии в кишечнике, восстанавливая этот баланс и стимулируя вашу иммунную систему. Здоровый баланс поможет вам быстрее поправиться и защитит вас от простуды и гриппа в будущем. Я рекомендую принимать пробиотик с пребиотиком, который является пищей, которая питает пробиотики, чтобы поддерживать процветание колоний хороших бактерий.»- Сьюзан Слоан, зарегистрированный фармацевт, специалист по питанию и здоровью кишечника, Family Flora

.

6

Попробуйте тоник

«Я пью горячую воду, смешанную со свежим лимоном, медом или кленовым сиропом, которые снимают раздражение в горле, немного кайенского перца, чтобы снять заложенность носа и носовых пазух, и немного бурбона, подавляющего кашель», — доктор Джиневра. Липтан, терапевт в Портленде, штат Орегон,

7

Ешьте согревающие продукты

«Простуда — вторая линия защиты вашего организма от бактерий и вирусов.Это предупреждающий знак для вас: вы должны сбавить темп, отдохнуть, пить много жидкости и укрепить иммунитет. Согревающие продукты включают говядину, печень, тыкву, лук, чеснок, лук-порей, спаржу, грецкие орехи, вишню, вино, кофе и корицу », — Дебби Кунг, лицензированный специалист по акупунктуре (LAc)

8

Вытащите увлажнитель

«Вода в воздухе очень похожа на обезвоживание: она помогает расщеплять слизь и выделения, сопровождающие простуду.Это не только делает вас более комфортным, чтобы вы могли отдохнуть и выздороветь, но и помогает предотвратить накопление слизи в голове, что приводит к инфекциям носовых пазух. Увлажнители лучше всего работают с теплой водой, и я даже рекомендую добавить туда несколько капель лаванды для более расслабляющего тумана », — Сьюзан Слоан, зарегистрированный фармацевт

9

Попробуйте мед

«Они провели настоящие исследования с медом и убедились, что он действительно имеет значение, особенно при кашле.Он покрывает горло и снимает спастический сухой кашель. Это ничего не вылечит, но принесет некоторое облегчение », — сказал доктор Лори Шульвольф, врач Tribeca Pediatrics

.

10

Пейте хрен (правда!)

«Это домашнее средство (возрожденное травником Розмари Гладстар) представляет собой мощную смесь свежего хрена, лука, чеснока, имбиря и острого перца, настоянную на яблочном уксусе в течение 3 недель. Для приготовления нарежьте каждый ингредиент, поместите в банку. и залейте уксусом, накройте банку и храните в сухом теплом месте, время от времени осторожно наклоняя бутылку, чтобы перемешать, затем добавьте мед.Прошлой зимой мы делали согревающий укол этого тоника, когда это было необходимо в холодные зимние месяцы. Никакого гриппа в нашем доме! Он не только необычайно мощный и вкусный, но и богат фито (растительными) питательными веществами, которые охлаждают воспаление и поддерживают устойчивую к гриппу внутреннюю биохимию ». — Энни Кей, ведущий диетолог Центра йоги и здоровья Крипалу

11

Отдохни

«Когда вы спите, ваше тело восстанавливается само.Если вы хотите быстро поправиться после простуды, очень важно больше спать и рано ложиться спать. Ваше тело — это чудо инженерной мысли, вам нужно дать ему шанс исцелить себя, вместо того, чтобы принимать лекарства от кашля. Лекарства от кашля подавляют симптомы, но не ускоряют заживление. Опора на собственную иммунную систему — самый безопасный и эффективный способ выздороветь в непогоду ». — Дебби Кунг, лицензированный специалист по акупунктуре (LAc)

12

Пейте (больше чем) много воды

«Я обычно рекомендую всем пациентам избегать обезвоживания, но особенно тем, кто болеет простудой и гриппом.Гидратация помогает поддерживать работу всех функций вашего организма, включая иммунную систему. Вода также помогает разжижать слизь, что облегчает заложенность носа. Если у вас поднялась температура при простуде или гриппе, особенно важно пить много прозрачной жидкости и восстановить потерю воды из-за лихорадки. Если вы не любите простую воду, нарежьте лимон или лайм, приготовьте La Croix или заварите мятный чай », — Сьюзан Слоан, зарегистрированный фармацевт

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *