Красота женщины естественная: Как женщине сохранить естественную красоту

Как женщине сохранить естественную красоту

Как на Ваш взгляд можно определить красоту женщины? Это тонкие черты лица в сочетании с грацией и хорошей фигурой? Или же важную роль играет внутренняя красота – черты характера, душевная сущность и доброта? Каждый для себя рисует свой идеал красоты, однако истинная красота исходит из глубины сердца.

В современном мире ценятся не только идеальные пропорции фигуры и модный наряд. На первое место выходит индивидуальность женщины. Красота от природы – это счастливые глаза, одушевленное лицо, красивый внутренний мир и контроль над эмоциональным состоянием. Все это приковывает взгляды. Однако не стоит исключать из списка здоровое и физически развитое тело и аккуратный внешний вид: чистые и ухоженные волосы, подтянутое и стройное тело, красивые ногти и кожа.

Естественная привлекательность – это ежедневный труд над собой. Помощником в этом нелегком бою каждой девушке выступит салонная косметика.

Основные секреты сохранения естественной красоты

• Держаться естественно – естественная красота есть в каждой из нас, нужно лишь научиться ее использовать. Следует развивать себя как личность, тогда вместе с уверенностью увеличиться симпатия со стороны других.
• Питание с умом – правильный рацион питания должен включать только полезные и легкие продукты, которые волшебным образом воздействуют на состояние и цвет нашей кожи. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и круп и Вы ощутите прилив сил и энергии, а Ваша кожа, ногти и волосы будут сиять здоровьем.
• Спорт – регулярные физические нагрузки развивают мышцы, делают тело подтянутым и гибким. Занятия стимулируют кровообращение и насыщают тело кислородом. В результате – сияющий и здоровый вид кожи.
• Систематический уход за волосами – красивые ухоженные волосы являются главным пунктом для поднятия самооценки. Увлажняющие и питательные маски плюс ежедневный уход сделают волосы мягкими, блестящими и послушными.
• Правильная осанка – при неправильном положении тела мы часто ощущаем боль в спине, шее и плечах. Притом усталость и напряжение всегда накапливаются именно на плечах. Правильная осанка устранит эти неприятности и подкрасит Вашу внешность.
• Сделайте изменения в походке – пластичность и гибкость всегда завораживали и придавали женщине особую привлекательность. Грациозная походка показывает Ваше отношение к себе. Ну, а чувственная походка от бедра не оставит Вас без мужского внимания.
• Скажите стоп вредным привычкам – курение и алкоголь не просто вредят здоровью, но и способствуют старению и увяданию кожи. Тогда Вашей коже понадобится более глубокое воздействие – средства, c основой гиалуроновой кислоты, препараты которой насыщают кожу кислородом и способствуют ее восстановлению.
• Тщательный уход за кожей лица – если Ваша кожа страдает от сухости и шелушения следует принимать меры, поскольку сухой тип кожи больше подвергается старению и появлению высыпаний. Старайтесь увлажнять воздух, проветривать комнату, используйте ежедневно увлажняющие средства в сочетании с пилингами.
• Откажитесь от соляриев и загара жарким днем – солярий оставляет на коже эффект морщин. Солнечные лучи в дневное время, когда коэффициент ультрафиолетового излучения наибольший, негативно воздействуют на кожу. Если в это время нужно выйти, пользуйтесь солнцезащитными очками, шляпками или зонтиками, надевайте рубашки с длинным рукавом.
• Уделите время себе – переутомление отрицательно сказывается на Вашей красоте. Побалуйте себя чем-нибудь приятным – отведайте спа-салон, пройдитесь по магазинам, поболтайте в кафе с подружкой, примите расслабляющую ванну. В общем, сделайте то, что принесет Вам удовольствие и позволит отвлечься от повседневных проблем и взять тайм-аут.

Главное – не выставляйте себе слишком высокие требования. Никто в этом мире не является совершенным. Даже кинозвезды без макияжа являются простыми людьми. Будьте собой и не забывайте искать внутреннюю красоту!

Естественная красота девушки

Естественная красота девушки очень часто скрыта под слоем косметики, к тому же, все чаще представительницы прекрасного пола пользуются новыми технологиями преображения – накачивают ботексом губы, делают татуаж бровей, достигая иногда совсем противоположного эффекта. Понятно, когда к таким процедурам прибегают женщины в возрасте, стараясь продлить свою молодость, но если это делают совсем молоденькие девушки, они  начинают выглядеть, как куклы,  а их лицо делается похожим на маску. К счастью, сейчас мода на естественную красоту возвращается. Для того чтобы выглядеть как настоящая фея, достаточно чуть-чуть подкрасить реснички и нанести немного блеска на губы.

Конечно, для поддержания естественной красоты девушке необходимы определенные усилия, которые заключаются в правильном уходе за собой и поддержании здоровья.

• Если вы хотите превосходно выглядеть, старайтесь правильно питаться. Ешьте больше овощей и фруктов, снабжающих организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Откажитесь от употребления большого количества вредных чипсов, сухариков и других продуктов, состоящих, в основном, из вредных веществ. В день старайтесь выпивать не менее двух литров воды – это поможет вашей коже дольше оставаться упругой, молодой, здоровой и оттянет момент появления на ней первых морщинок.
• Занимайтесь спортом. Пусть это будет небольшая зарядка или пробежка – благодаря им ваш организм всегда будет в тонусе, и это обязательно положительно отразиться на вашем внешнем виде.

• Огромное влияние на то, чтобы выглядеть свежо и молодо оказывает здоровый полноценный сон – никакой макияж не поможет устранить с вашего лица проявления накопившейся усталости.
• Правильно ухаживайте за кожей, подбирая подходящие средства. Раз в неделю делайте пилинг, удаляя отшелушивающиеся частички, а после него наносите на кожу увлажняющий крем, и тогда она будет выглядеть матовой и здоровой.
• Поддерживать естественную красоту девушки могут с помощью различных масок, купленных в магазине или сделанных в домашних условиях.
• Благотворное влияние на кожу оказывает умывание холодной водой, которая помогает снимать отечность, придаст свежесть и улучшит цвет лица.

Естественная красота девушки притягивает внимание, в то время как обилие макияжа на лице действует отталкивающе. Девушки, понимающие это и следящие за собой, выглядят намного привлекательнее тех, кто считает, что натуральное красота – это не модно.
Возможно, вам также будет интересно: Как выглядеть без макияжа красиво и Как без макияжа увеличить глаза

Естественная красота: как быть натуральной и красивой

Каждая женщина стремится к внешней красоте.

Но что это такое на самом деле: стильная одежда и безупречный макияж или внутренняя гармония, адекватная самооценка и чувство собственного достоинства?

Быть в гармонии с собой

Каждый человек воспринимает красоту по-своему. Для кого-то это идеальное, подкачанное в спортзале тело, для кого-то – гармоничные и симметричные черты лица и их пропорциональность, а кто-то больше ценит внутренний мир – ум, чувство юмора, доброту, эмоциональность.

Понятие природной привлекательности в каждой культуре трактуется по-своему и зависит от этнических особенностей. В современном мире особую ценность приобретает именно естественность.

Достижения пластической хирургии, искусственные грудь и губы, яркий макияж, накладные ногти и ресницы, татуировки теряют свою привлекательность, а им на смену приходит чистота, нежность, аккуратность.

Сложно выделить из толпы красивую девушку, когда все ходят одинаковыми, как под копирку, и именно поэтому индивидуальность становится как никогда ценной.

Счастливые глаза, взгляд с искоркой, воодушевленность, высокая духовность, контроль над эмоциями и гармоничное внутреннее состояние делают человека особенным в глазах окружающих.

В то же время важна определенная внешняя ухоженность: аккуратный маникюр, чистые и здоровые волосы, гладкая кожа, развитое физически тело.

Естественная красота женщины – это не только природные данные, но и кропотливый ежедневный труд, причем в первую очередь в направлении саморазвития и внутренней гармонии, и только потом над параметрами внешними, так как истинное совершенство произрастает из глубин души и сердца.

Красота женщины и ее внутреннее состояние

Природная красота доставляет удовольствие не столько окружающим, сколько самой женщине. Такая особа всегда уверена в себе, своей привлекательности, она вызывает восхищение окружающих независимо от своих внешних данных, подаренных природой. Она никогда не остается незамеченной и чувствует на себе взгляды других и буквально купается во внимании к своей персоне.

Никакой макияж, одежда или изнурительные тренировки не смогут привести к гармоничному состоянию внутреннего баланса, либо результат от внешних перемен будет краткосрочным.

Сложно быть красивой, когда внутри бушует ураган эмоций, живет боль, страх, неуверенность, чувство неполноценности. Существует множество девушек с внешними недостатками, которые буквально светятся изнутри и несут этот свет в мир. В то же время от многих «красавиц» веет холодом и безнадежностью бытия.

Внутренняя гармония – это ежедневный труд над собой, своими убеждениями, понимание и принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, любовь к себе и окружающему миру.

Именно эти показатели способны наделить естественной красотой девушку независимо от возраста, материального положения и количества времени, проведенного в салонах.

Здоровый образ жизни

Помимо психологического аспекта, на красоту человека, и особенно девушки, влияют множественные внешние факторы, но в первую очередь ее образ жизни. Никакие достижения косметологии и самые дорогие средства для ухода за лицом, волосами и телом не заменят здорового питания и физических упражнений.

Вредные привычки не только оказывают влияние на состояние здоровья и внешний вид, но и автоматически делают женщину малопривлекательной в глазах общества.

Сложно представить себе красивую девушку, дымящую сигаретой, или прогуливающуюся по парку с бутылкой алкогольного напитка, поедающую гамбургер или жирную шаурму.

На внешности отражается все – режим дня, питание, сон или его отсутствие. Ведущая здоровый образ жизни девушка будет красивой по определению.

Сбалансированный рацион. Режим дня

Соль и сахар, особенно в избытке, большие дозы кофеина, любовь к сладостям или мучным изделиям губительно сказываются на красоте, тогда как фрукты, овощи, напитки из них, зеленый чай благотворно влияют не только на состояние внутренних органов, но и на гладкость кожи, сохранение молодости, здоровье волос и ногтей, чувство легкости во всем теле.

Регулярное недосыпание, стрессы, ночные тусовки непременно накладывают свой отпечаток на внешность человека, однако стоит лишь установить режим дня, качественно высыпаться, перестать работать по ночам, как тут же исчезнут синяки под глазами, кожа станет сияющей, а на лице появится улыбка.

Физические нагрузки

Сколько бы ни говорили о том, что принятие и любовь к себе любой, независимо от веса, крайне важна, отказываться от физических упражнений ни в коем случае не стоит. Вовсе не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками в зале ради достижения идеала тела, как на журнальных обложках, однако важно помнить, что физические упражнения помимо подтянутого тела дарят еще и здоровье, легкость, непринужденность движений и уверенность в себе. Даже небольшая утренняя разминка способна зарядить энергией на весь день.

Естественная красота женского тела

Далеко не всем девушкам природой было дано идеальное тело, и далеко не каждый любит таких «худосочных» красавиц. Существует немало моделей «плюс сайз», пользующихся популярностью, и вряд ли кто-то рискнет сказать, что они или их тело некрасивы.

Гораздо важнее быть собой и любить себя, и тогда непременно эта любовь вернется многократно восхищением окружающих.

Для поддержания тела в тонусе совсем не обязательно бегать марафоны, можно просто раз в день прогуляться неспешно по парку, или пару остановок до работы пройтись пешком, но важно делать это не ради цели стать худой и стройной, а от любви к себе и своему телу.

Любые занятия спортом сделают тело подтянутым и гибким, и если тренажерный зал вызывает не устраивает, то танцы, йога, стретчинг, пилатес могут приносить удовольствие и дарить внутреннюю гармонию без издевательства над собой.

Любой спорт и физические упражнения дарят здоровье организму изнутри, улучшают кровообращение, а значит, возвращают здоровый цвет лица, природный румянец и сияние в глазах.

Более того, упражнения замедляют процессы старения и позволяют сохранять здоровый внешний вид в течение долгого времени.

На естественную красоту тела влияют не только его пропорции, но и грация.

Если природа не наделила вас грациозностью, навык можно тренировать, как и любой другой. Плавность и чувственность каждого движения, летящая походка от бедра усилят природные данные и добавят привлекательности, независимо от цифры, которую показывают весы.

Еще одним показателем естественной привлекательности является осанка. Сгорбленная девушка с втянутой в плечи головой никому не покажется привлекательной, какой бы стройной она ни была. В то же время прямая спина и высоко поднятая голова всегда привлекают внимание, так как демонстрируют уверенность женщины в себе.

Естественность и мода

Сегодня в моде естественность, однако в отличие от прочих модных тенденций, это, скорее, не стереотип, а сознательный выбор женщины.

Толстый слой косметики, накладные ресницы, длинные и яркие ногти безвозвратно ушли в прошлое, и вовсе не потому что это некрасиво, а потому что это неудобно. Сложно быть уверенной в себе, когда постоянно приходится по несколько часов проводить у зеркала, постоянно поправлять макияж, изображать на своем лице образ совершенно другого человека.

Не стоит становиться похожей на девушек с журнальных фото, естественная красота каждой женщины уникальна и неповторима, и она внутри, а не снаружи.

При этом никто не призывает полностью отказаться от косметики, перестать красить волосы или ухаживать за собой, но очень важно знать меру.

Легкий макияж, подчеркивающий достоинства и скрывающий небольшие недостатки, аккуратный нейтральный маникюр, гладкая кожа, здоровые и аккуратно уложенные волосы, природный цвет волос – все это естественная красота девушки. Достижения современной индустрии позволяют сделать ежедневный уход за собой комфортным и не отнимающим много времени, а образ женщины – открытым и привлекательным. Регулярные процедуры по уходу за своим лицом, телом и волосами неминуемо приведут к тому, что однажды утром в зеркале вам будет улыбаться не измученная, а красивая женщина, и для этого вовсе будут не нужны тонны косметики, уколы в губы и прочие манипуляции, превращающие вас в совершенно другого человека.

Красота и возраст женщины

В молодости довольно просто говорить про естественную красоту девушки, ведь кожа гладкая и свежая, на лице нет морщин, а в глазах природное любопытство и блеск. Женщинам в возрасте, особенно после 40-50, быть естественно красивыми уже сложнее, но тем не менее вполне реально, если прикладывать определенные усилия.

Зрелая женщина обретает гармонию и опыт, и если не испортит то, что подарила ей природа, может выглядеть натурально и красиво до глубокой старости. После определенного возраста просто необходимо уделять внимание мельчайшим деталям своей внешности. Важно не носить «старческий» гардероб, а выбирать комфортную одежду, корректирующую недостатки фигуры, подчеркивающую достоинства и подходящую по цвету к коже и волосам. Грамотно подобранные наряды помогут выглядеть моложе, и иногда даже стоит прибегнуть к помощи профессионального стилиста, чтобы составить модный и правильный гардероб.

Независимо от возраста у женщины обязательно должны быть ухоженными руки. Ногти средней длины с французским маникюром или цветными лаками пастельных тонов прибавят молодости и легкости. Макияж в зрелом возрасте становится важен как никогда, но в то же время при неправильном выполнении способен подчеркнуть все недостатки и морщинки, прибавив лишних лет. Качественная косметика, ровный тон, легкий румянец, слегка подчеркнутые глаза или губы сделают лицо моложе и освежат его.

Большое значение имеет и прическа. Цвет волос и форма стрижки должны сочетаться с лицом, а волосы быть всегда чистыми и аккуратно уложенными.

Основное значение для красоты зрелой женщины имеет ее духовное и эмоциональное состояние. Постоянное нытье и депрессия могут оставлять неизгладимый отпечаток на лице. Если же женщина чувствует себя счастливой и привлекательной, ее внутреннее состояние непременно отражается во внешнем мире, а определить возраст визуально становится просто невозможно.

Рецепты сохранения и поддержания красоты

Независимо от возраста для каждой девушки важно не только поддерживать красоту, подаренную природой, но и приумножать ее. Существуют некоторые правила, беспрекословное выполнение которых поможет оставаться молодой, иметь отличное самочувствие и настроение независимо от внешних обстоятельств.

Правила сохранения естественной красоты:

1. Быть самой собой. Каждая женщина уникальна и красива по-своему, но окружающим ее привлекательность становится заметна только тогда, когда сама девушка принимает и любит свою внешность. Работа над собственным индивидуальным стилем – как во внешности, так и в поведении – поможет стать еще красивее.
2. Питаться не только вкусно, но и полезно. Продукты способны как сделать кожу, волосы и ногти красивыми, так и испортить их. Правильно сбалансированный рацион, содержащий все необходимые витамины и микроэлементы, поможет сохранять не только красоту, но и здоровье. Хотя иногда можно побаловать себя чем-то вкусным и не слишком полезным, главное – соблюдать меру.
3. Физкультура. Пешие прогулки, утренняя зарядка, регулярные тренировки помогут обрести гибкость и подтянутость тела, улучшат кровообращение и цвет лица, существенно замедлят процессы старения.
4. Волосы. Женские локоны требуют регулярного ухода, который заключается не только в мытье и укладке, но и в поддержании здорового состояния шевелюры. Народные рецепты и средства современной косметики позволят всегда иметь блестящие и ухоженные волосы, а профессиональный стилист подберет прическу, подходящую под настроение и внешность.
5. Осанка. Выпрямленная спина поможет мгновенно сбросить несколько лет и выглядеть привлекательнее. Правильная осанка – залог не только красоты, но и здоровья, ведь работая со спиной, вы неминуемо избавитесь от головных болей, неприятных ощущений в шее и пояснице, а главное, будете идти всегда с высоко поднятой головой.
6. Походка. Грациозная легкая походка несомненно сделает красавицей любую женщину, и она непременно будет ловить на себе восхищенные взгляды. Плавные шаги от бедра и пластика существенно усилят внешние данные.
7. Прощание с вредными привычками. Курение и алкоголь ускоряют процессы старения не только кожи и тела, но и внутренних органов, стирая естественную красоту. Совет тут один – отказаться от всего, что приносит вред.
8. Ежедневный уход. Плохая экология и множество негативных внешних факторов приводят к преждевременному старению и раннему появлению морщин. Кожа требует ежедневного бережного ухода: очищения и увлажнения при помощи качественной косметики. При наличии проблем на помощь придут косметологи и дерматологи.
9. Скрыться от солнца. Прямые ультрафиолетовые лучи, независимо от того, солнечные они или искусственные (в солярии), приводят к фотостарению – образованию пигментных пятен, родинок, сухости кожи, появлению морщин. Свою кожу необходимо беречь от такого излучения, используя средства с высокой защитой от ультрафиолета, солнечные очки, шляпы.
10. Любить себя любимую. Чтобы женщину полюбили другие, в первую очередь ей необходимо самой полюбить себя. Непременно стоит себя баловать и делать приятности: полноценно отдыхать, плавать в бассейне, встречаться с подругами, посещать спа или просто купить новую помаду. Такие действия поднимут настроение, помогут справиться с хандрой и моментально улучшат внешний вид.

Никто в нашем мире не совершенен, поэтому стоит забыть о перфекционизме и перестать выдвигать к себе завышенные требования. Внутренняя красота всегда предшествует внешней.

Естественный макияж

Современный макияж вполне можно считать одним из видов художественного искусства, ведь он помогает изменить и преобразить лицо, иногда даже до неузнаваемости. Однако в повседневной жизни такой макияж неуместен, так как скрывает настоящее лицо.

Индустрия косметологии предлагает огромный ассортимент средств, которые помогут подчеркнуть естественную красоту и не создадут при этом на лице эффекта маски.

Ежедневное использование косметики несомненно вредит коже, поэтому предпочтение стоит отдавать качественным средствам с натуральным составом, без агрессивных компонентов. В то же время девушка значительно увереннее чувствует себя пусть даже с легким макияжем, чем вовсе без косметики. Естественный макияж в стиле «нюд» при правильном подборе цветов и средств будет абсолютно незаметен на лице, но в тоже время подарит свежесть, нежность и завершенность образа.

Аккуратный тон, максимально приближенный к оттенку кожи, нежный, полупрозрачный румянец, легкое касание тушью ресниц и блеск на губах натурального оттенка – вот, собственно, и все, что необходимо для натурального повседневного макияжа и естественной красоты.

Очарование женщины во все времена воспевали художники и поэты, причем даже тогда, когда о декоративной косметике и пластической хирургии никто и ничего не слышал.

На самом деле природная красота зависит не от внешних данных, а от того, что творится внутри женщины.

Очень часто для обретения прекрасного внешнего вида девушке требуется не косметолог или визажист, а толковый психолог и нормальный отдых, а главное – беспрекословная любовь к себе.

«Женская красота не требует украшений и не может быть скрыта макияжем, она только им подчеркивается» – пожалуй, лучшая цитата о естественной красоте.

Что такое естественная красота: стереотипы и реальность

Знаешь ли ты, что женщины слишком самокритичны? Только 2% женщин на планете Земля считают себя красивыми. Именно поэтому Dove во всем мире призывает женщин полюбить свою естественную, природную красоту. Присоединяйся к Манифесту Dove «Ты красивее, чем ты думаешь!» и делись им в своей социальной сети! www.doverealbeauty.com.ua

Я, как девушка в тренде, целиком и полностью поддерживаю идею естественной красоты. Быть честным с собой и окружающими, открытым и настоящим, разве не это — истинное счастье? Но давайте же определимся с понятиями — что же мы мы подразумеваем под определением естественной красоты?

Почему-то когда говорим о естественности (естественной красоте в частности), часто в голове всплывают следующие ассоциации: девушки без макияжа, никогда не посещающие парикмахера, развеселые толстушки с милыми складками, и счастливая, в безразмерных джинсах, мама двоих детей. Ну окей. Все это — естественно: есть пирожки со сладким чаем, домоседничать с книгами и сериалами, воспитывать детей, в конце концов, отдаваясь до конца этому счастливому семейному водовороту.

Такая естественность для многих — объяснение собственной лени, отговорка.
Стереотипы естественности состоят в том, что мы многое прощаем себе — отсутствие силы воли и лень спихиваем на обстоятельства. Отсюда и клише, которые, прямо скажем, себя изжили:

— если ты замужем, то можно и забыть о маникюре, парикмахере и спортзале — главная цель достигнута.
— если тебе за тридцать, то можно простить себе плюс два размера в одежде
— если у тебя есть дети — лишний вес, животик и дряблая кожа — это нормально
— если ты в декрете, то неухоженные кожа и волосы — не страшно, ведь ты выполняешь свой главный долг.

Некоторые вещи действительно нам не властны — морщинки, разрез глаз и форма груди, излишне широкие или узкие бедра или короткие пальцы. Искусство быть женщиной — в том, чтобы умело делать из себя красивую так, чтобы это не было заметно окружающим. Вспомним Коко Шанель: «если женщина к тридцати годам не стала красавицей, то она дура». Резко, но доля правды — очень велика.

Для меня же естественность — это искренность, в первую очередь. Когда тебе не стыдно за то, как ты выглядишь. И делаешь себя такой самостоятельно.

Если вы занимаетесь спортом и следите за своим питанием — разве это не естественно? Если вы изучаете историю костюма и то, какая одежда подходит вашему типу фигуры — это естественно? Если вы работаете над своим психологическим состоянием и знаете, как оно влияет на вашу внешнюю оболочку — это естественно? Читать, смотреть, учиться, достигать новых целей — это же все — естественно и прекрасно! Делать себя лучше, усовершенствовать своё тело и свой разум — это и есть настоящая красота человека.

Времена, когда мужчина должен быть могуч и волосат прошли, равно как и женщина — с крутыми бедрами для продолжения рода. Не стоит объяснять, что если даже если мужчинам стоит следить за собой, то уж женщинам — тем более…

Не искушайтесь, не расслабляйтесь. Естественность — не отмазка перед окружающими о том, что «я так плохо выгляжу сегодня». Это результат работы над собой, осознанного поведения и постоянного движения в своим целям. Ну а цели уже каждый ставит себе сам. Откройте своё сознание, вдохновляйтесь и расширяйте кругозор — вокруг так много непознанного и нового вам. Вы лучше и красивее, чем вы думаете! Главное — не стоять на месте!

Татьяна Гринева поддержала манифест Dove «Ты красивее, чем ты думаешь!»
doverealbeauty.com.ua

В моде наступает новый тренд – естественная красота.: irina_calish — LiveJournal

В моде наступает новый тренд – естественная красота.
Да, я прекрасно понимаю, что многие современные женщины не представляют себя без использования декоративной косметики.
Глянцевые журналы, телевидение и интернет прочно вбили нам в голову то, что без идеально ровного тона, накрашенных глаз и помады даже из дома выйти стыдно..
И миллионы женщин, вставая с утра, тратят свое драгоценное время не на полноценный завтрак или зарядку, а на то, чтобы привести себя в соответствие навязанным нам эталонам женской красоты.

А между тем, тенденция к естественности все более прослеживается во всему мире. Про Европу я промолчу, там это уже очень давно, но и в России постепенно входит в моду естественная красота!)
И это – не навязанный стереотип, а осознанный выбор многих мудрых женщин. Меньше макияжа. Только самое необходимое. Иногда глаза. Иногда акцент на губы. НО! Все больше делаем упор на естественный образ и естественную красоту. В моде начинает преобладать ухоженность! Открытость, как главный посыл.
Я, упаси господь, не призываю всех женщин немедленно прекращать использовать декоративную косметику. Я только хочу с вами обсудить свои мысли)
Да, я знаю, что наши женщины зависимы (да, именно, зависимы!) от наличия декоративной косметики в своей сумке.
И да, абсолютно уверены, что чем дороже косметика – тем лучше и качественнее можно нарисовать свой образ. И чувство уверенности в себе очень сильно зависит от того, как ты накрашена сегодня.
Но, дорогие мои женщины! Если трезво посмотреть на эту ситуацию – кто из нас не мечтал, проснувшись утром и посмотрев в зеркало, улыбнуться себе и подумать – а ты хороша, подруга!
Здоровый оттенок кожи, яркие глаза, чистая кожа и шикарная грива волос – разве не мечта любой женщины? И да, я знаю, что вы скажете – до определенного возраста все так и есть, но годы берут свое, как ты не старайся.
Но я категорически не соглашусь с Вами. Нам, и это истина – столько лет, на сколько мы себя чувствуем!
Так почему бы не попробывать вместо бесконечных покупок дорогой, и порой бесполезной косметики, вкладывать эти же деньги в себя любимую!
Чуть увеличить бюджет на питание, чтобы сделать его более качественным.
Чуть увеличить бюджет для занятий спортом в выходные дни.
Чуть больше запланировать свободного времени для прогулок на свежем воздухе.
Чуть высвободить для себя время для утренней зарядки и полноценного завтрака.
И больше заботиться о средствах и витаминах, которые вы принимаете внутрь, а не наносите снаружи. Как не банально прозвучит – но мы то, что мы едим)

Всего по чуть-чуть, но уже через полгода вы увидите результат в зеркале, проснувшись в одно прекрасное утро!
И если постоянно ухаживать за собой, питаться правильными продуктами и заниматься спортом (причем любым видом спорта) – то наша естественная красота будет с нами всю нашу жизнь, несмотря на возраст.
Просто она будет разной: в 30 еще совсем юной, в 40 – с небольшими приятными морщинками в уголках глаз, в 50 — с изменившимся овалом лица и не идеальной шеей, а в 60 — с седой стильной стрижкой и доброй улыбкой!
И, поверьте мне, женщина которая выглядит ухоженной и на свой возраст – прекрасна!
И это, если пожелаете – прогресс. Наука. Здоровое питание, натуральные крема и доказано действующие химические компоненты, продуманная физическая нагрузка – все это дает женщинам шанс на естественность. Хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, быть активной, здоровой на долгие годы – это и есть XXI век. Теперь это возможно. И прогресс не стоит на месте. Все это пластично и постоянно видоизменяется. Открывается новое и отшелушивается старое.

И вспомните свои чувства, когда вы проводите день без косметики? В выходной день, на даче или в отпуске? Приятно, не правда ли?!

Стремление быть красивой: болезнь или естественное желание

Она отметила, что, сидя на жестких диетах или голодании, нельзя заниматься физическими упражнениями, так как из-за нехватки белков организм начинает восстанавливаться за счет мышечной массы. Поэтому, если похудеть надо всего лишь на три или пять килограммов, лучше не мучить себя диетами, так как взамен сброшенных кило можно набрать в два раза больше, а просто заняться физкультурой или больше ходить. К тому же не все способны хорошо переносить диеты.

«Стоит понимать, что, не получая нужные калории, организм начинает экономить на всем, в том числе и на своей жизнедеятельности. От этого появляется упадок сил, снижение артериального давления, слабость. У большинства людей начинаются проблемы с нервной системой, так как нагрузка на нее увеличивается из-за постоянного чувства голода и возникающих соблазнов», — отметила она.

Как рассказала Белых, такие последствия от диет могут привести к нарушениям нервной системы: нервным срывам, повышенной раздражительности и агрессивности. Также они могут быть причиной гормональных сбоев, инсультов и инфарктов, так как в сосудах скапливается холестерол из-за быстро расщепляемых жиров. Поэтому вносить радикальные изменения в свой рацион и увлекаться диетами нельзя, иначе вместо стройной фигуры можно получить место на больничной койке и горсть таблеток.

«Порою диеты могут приводить к летальному исходу. Бездумное следование моде и диетам подрывает здоровый организм, наносит вред желудочно-кишечному тракту, сердцу и другим жизненно важным органам. Но нельзя сказать, что все диеты — зло. При помощи опытного специалиста, который поможет скорректировать питание, можно создать баланс поступающих в организм веществ. Такая диета не грозит стрессами», — сказала собеседница агентства.

По ее словам, такой метод похудения — долгосрочный, так что не стоит рассчитывать получить результат немедленно, и он требует обязательной консультации со специалистом.

Пластика помогает в борьбе с комплексами

Желание изменить внешние данные — вполне естественно. Если человек недоволен формой носа, грудью, разрезом глаз, психолог не поможет решить эту проблему, рассказал РИА Новости пластический хирург из Владивостока.

Бодипозитив: Казанские девушки о феномене естественной красоты

О нежелании соответствовать стандартам красоты, принятии своего тела, а также о том, почему в России на ресепшн работают девушки модельной внешности.

Бодипозитив – это движение, направленное на принятие собственного тела и разрушение негативных стереотипов общества по отношению к людям, чья внешность отличается от общепринятого стандарта. Первым и самым ярким манифестом в поддержку этого движения стала скандальная фотография Милы Йовович в журнале Dazed&Confuzed, где актриса показала всему миру свои небритые подмышки. Это одна из крайностей бодипозитива – естественная красота во всем. Не так давно и компания Dove начала выступать за натуральную красоту женщин, показывая это в рекламных роликах. Известный бренд одежды H&M выпустил эксцентричную рекламу своей новой коллекции с лысыми моделями и девушками размера plus-sizе. О популярности движения в России говорит и паблик во «Вконтакте» c одноименным названием «Бодипозитив», в котором состоят 64 264 участника.

Модное движение сразу приметили модельеры: пышные формы стали вытеснять с подиумов привычных худышек. В феврале на страницах известного мужского журнала Sports Illustrated появились фотографии Эшли Грэхэм, ныне одной из самых популярных моделей размера плюс.

Редакция Enter пообщалась с тремя героинями, которые являются яркими последовательницами движения бодипозитив, и узнала, насколько толерантен город к женщинам, которые не хотят выглядеть как куклы барби.

---

• Витрина American Apparel, Нью — Йорк, 2014 год

Лариса, 22 года, не пользуется косметикой

Когда я слышу слово «бодипозитив», мне представляется воплощение добра. Это движение, где тебя принимают таким, какой ты есть. Это очень классно, ты перестаешь загоняться по поводу косяков своей внешности и понимаешь, что в тебе нет никаких видимых недостатков. Это, в первую очередь, любовь к себе и другим. Я пришла к этому достаточно просто: как-то случайно заметила пост и мне стало очень интересно. Я решила разобраться, что это такое, начала подписываться на паблики, изучать материалы, связанные с этим движением. В конце концов, я поняла, что хорошо отношусь к этому. Уже после пришло осознание, что комплексы о моем низком росте и невыразительной внешности сами собой исчезли, и жизнь стала намного проще. Раньше я не могла без слез взглянуть на себя в зеркало и мечтала стать кем-то другим, а теперь вижу в отражении красивую девушку. Осознание собственной естественной красоты сильно облегчает жизнь и придает уверенность.

Мне кажется, что все меры «привлечения внимания» вроде небритых подмышек – личное дело каждого. В этом нет ничего экстремального, если ты не делаешь определенных бьюти-практик (Бьюти-практика – это любое вторжение в красоту своего тела, начиная от выщипывания бровей и заканчивая татуировками, – прим. Enter). Различные модификации своего тела считаются опасными практиками, и бодипозитив против этого. Уколы ботекса, корсеты и прочие вещи могут навредить здоровью, психике, но вообще, если есть люди, которые этим занимаются, – они имеют на это право. Но полноценными участниками движения «бодипозитив» их назвать не получится. Так же и с весом – если тебя устраивает, то все хорошо. Все зависит от самого человека, и я не понимаю, почему на этом акцентируют столько внимания. И мода сейчас активно продвигает эту идею. Я надеюсь, что фэшн-индустрия подхватывает бодипозитив искренне, потому что важно видеть в роликах и на снимках настоящих людей. Все люди разные и нельзя пытаться подогнать их под один стандарт красоты. Приятно видеть в рекламах по-настоящему живых людей. А что касается меня, то я просто стараюсь игнорировать эти новомодные веяния вроде губ Кайли Дженнер или контуринга. Откровенно говоря, я вообще предпочитаю не краситься, – мне это не нужно, чтобы чувствовать себя хорошо.

• Фотопроект интернет-журнала Lost At E Minor

В Казани, к сожалению, это движение не так развито, но буду рада, если появится какое-то объединение. Иногда кажется, что такие люди прячутся от общественности. Особенно важно привлечь к этому внимание подростков. В школе частенько бывало, что дети друг друга обзывали из-за внешних отличий. Мне, к счастью, доставалось меньше других, но колкости и оскорбления подобного рода довольно сильно влияли на самооценку. Вообще, в таком возрасте на нее влияет любая мелочь, поэтому в школе класса до 8-9 я была забитой и дико неуверенной в себе. Мне не хватало смелости и поддержки со стороны сверстников, чтобы проявить себя.

Бодипозитив – это не навязывание новых стандартов красоты, это желание донести идею осознания собственной привлекательности в массы. Очень часто, когда смотришь на рекламы с идеальными людьми, на журналы с отретушированными фотографиями, начинает казаться, что с тобой что-то не так.

Многие делают социальную рекламу на тему шрамов или растяжек, например. Это отличная попытка показать, что в человеческих изъянах нет ничего ужасного. Гораздо ужаснее, когда эти изъяны внутри.

Движение «бодипозитив» – не показуха. Оно сохраняет свой истинный смысл и дает людям уверенность в том, что они все делают правильно, что бы они ни делали. Вот такой парадокс. Могу предположить, что движение – это своего рода эволюционирование, развитие фэшн-индустрии. Может быть, важные люди в домах мод, наконец, поняли, что все люди разные. Мне это движение очень помогло принять себя и, что самое важное – перестать осуждать других. Все люди по-своему прекрасны.

Настя, 22 года, не придает значения внешнему виду

Видео «100 лет красоты» является ярким примером того, как все меняется. То, что было красиво тогда, не обязательно будет красиво сейчас. Красота – это очень относительная вещь, от навязанных стандартов нужно отходить. Если мы будем принимать нашу внешность как данность, не зацикливаясь на том, как мы выглядим, нам будет гораздо легче.

Людям нравится симметрия в человеческом лице – это их привлекает так же, как и нестандартная внешность в целом. Когда я училась в школе, основным источником информации были журналы. Тогда в моде была Пэрис Хилтон, которая весила 40 килограммов и была блондинкой. К счастью, сейчас приходят к спортивному типу фигур и атлетическому строению, но мода на худышек не проходит. И с тех пор комплексы и переживания о том, что ты не высокая, не худая, что у тебя не такое лицо, до сих пор остаются, их нужно как-то искоренять, но это тяжело. Тебе со всех сторон говорят «Девочки так не одеваются, девочки так не выглядят, мальчикам это не нравится». Это сильный психологический прессинг, особенно на девочек во время пубертатного периода. Подростки особенно восприимчивы в этом возрасте и их тело в момент трансформации меняется, – совершенно естественно, что оно не соответствует тому, что диктует мода и масс-медиа. Сейчас это активно продвигается в интернете: женщины, которые в реальности не могут так выглядеть, являются для нас прообразами красоты. Сколько бы мы себе ни говорили, что красивы, все равно сомнения появляются, особенно когда сравниваешь себя с другими людьми, которых ты считаешь более привлекательными.

Изначально, для меня никогда не было некрасивых людей, – я не понимаю, когда кто-то позволяет себе оценивать внешность другого человека, заявляя, что кто-то безобразен, а кто-то, наоборот, прекрасен. В художественной школе, например, мне прививали интерес к человеческому телу: ты начинаешь смотреть на него не с точки зрения привлекательности, а именно с точки зрении фактурности тела, общих и уникальных форм. Но по отношению к себе, к сожалению, эта тенденция не наблюдается.

Вероятно, стереотипы о женщинах берутся из уверенности мужчин в том, что, если мы не раболепствуем перед ними, то теряем всякую женскую привлекательность. А то, что женщина может выглядеть так, как хочет, и что ее желания, порой, не совпадают с желаниями мужчин, задевает их эго. Но в моем окружении таких мужчин мало. Я могу по пальцам пересчитать парней, которые перестали со мной общаться, когда узнали, что я феминистка и бодипозитив.

С детства родители говорили мне, как одеваться девочке, а я не понимала как это, почему я должна так выглядеть. Я не понимаю, почему в 2016 году нас продолжают судить по внешней оболочке. Почему красивое тело – это гарант счастливой жизни? Для каких целей на ресепшн сажают только хорошеньких девушек с тоненькой талией и длинными волосами?

• Обложка журнала Dazed&Confused, июнь 1999 год

Искоренять стереотипные образы, безусловно, нужно, а особенно важно начать с масс-медиа, так как это основные источники нашей информации, которые сильно влияют на нашу жизнь. Подростки видят, как себя ведет предыдущее поколение, и перенимают этот опыт и модель поведения. Мы ответственны за то, что будет потом с нашими детьми, и поэтому должны формировать правильную модель поведения уже сейчас.

Мыслить стереотипами проще – это уже протоптанная дорожка, по которой легче идти. Противопоставляемая позиция всегда сложна, потому что многие тебя не поймут. Это касается и бодипозитива – гораздо проще побрить ноги, чем объяснять людям, почему я не хочу этого делать.

Количество пабликов на тему бодипозитива говорят о том, что это движение очень популярно в России, но, когда я искала среди своих знакомых девушек, которые разделяют эти взгляды, нашла только одну. Это очень печально. Несмотря на то, что есть люди, которым все равно, как выглядят другие, есть те, кто продолжает критиковать внешность. Ты думаешь, что человек относится к тебе как к личности, а он видит в тебе всего лишь картинку. Сейчас я учусь, а в будущем планирую работать с детьми, поэтому не распространяюсь на темы феминизма и бодипозитива. Это всегда вызывает негативную реакцию у людей.

В целом, движение бодипозитива сильно влияет на мою жизнь, я начала меньше переживать. Если я чувствую себя плохо, то имею право и выглядеть плохо и не должна вычурно одеваться и краситься, чтобы продолжать нравится людям. Это касается и поведения – перестаешь улыбаться и проявлять фальшивое дружелюбие, когда ты не хочешь этого. Вырабатывается лояльное отношение к происходящему, и это упрощает все. Иногда накрывают мысли о собственном несовершенстве, но в итоге ты приходишь к тому, что тебе все равно. Ты не плюешь на себя, нет, но начинаешь относиться к своей внешности проще.

Бодипозитив – это, прежде всего, здоровое отношение к своему психологическому и физическому состоянию, это не оправдание жирным женщинам, которые прикрываются новомодным движением. Худой человек может иметь гораздо больше проблем со здоровьем, чем полный.

Ульяна, 20 лет, не бреет ноги

Когда я училась в школе, нас оценивали только по внешним данным – в лучших традициях любой американской комедии. Умных не гнобили, но если ты был симпатичный, это перекрывало все недостатки характера. Тогда я и начала слишком серьезно относиться к своей внешности, хотя в школе меня не доставали. Но убеждение, что хорошенькое личико сделает твою жизнь лучше, сильно влияло на восприятие собственной внешности и окружающих. Школа – это очень сложный период для девочек и важно объяснить им, что лицо и фигура не так важны.

В университете я начала общаться с другими людьми, более свободными от стереотипов. Тогда я и начала принимать себя такой, какая я есть: с большим носом и немодельными параметрами. Это был важный шаг в процессе социализации и личностного роста, потому что это облегчило мне жизнь – я начала свободно общаться с незнакомыми людьми и не обращала внимание на пересуды за спиной. Чуть позже я узнала о таком движении, как «бодипозитив». Не причисляя себя к ним, я заметила, что у меня такие же взгляды на происходящее. Я полностью разделяю их идеи. Я не называю себя открыто сторонницей бодипозитива, потому что слово вызывает неоднозначную реакцию, как и слово «феминизм». Когда я рассказала своему другу об этом, он сказал, что я «слишком симпатичная, чтобы быть бодипозитив». Это вызвало у меня бурю негодования и в итоге мы поругались. Бодипозитив – это не движение каких-то страшных женщин, которые никому не нравятся внешне. В основном, представительницы движения – красивые девушки, которые не понимают значения словосочетания «идеал красоты». Этого идеала нет, он иллюзорен. Его создали корпорации, и это реклама.

• Рекламная кампания H&M «Женщины», 2016 год

Сейчас я все чаще замечаю на улицах Казани девушек, которые копируют чьи-то образы. Эти образы навязаны, в основном, Instagram. Я ни в коем случае не осуждаю их за это – все самоутверждаются как могут. Но я не вижу в них личности. Когда я прохожу мимо, я слышу очередные пустые разговоры о новой коллекции косметики и о новом бьюти-блоге, и мне становится обидно за наше поколение. Это век феминизма, где каждая девушка кричит о своей независимости, и продолжает проецировать на себя сексуальные образы. Если ты самодостаточна и уверена в себе, это просто ни к чему. Безусловно, можно красить губы в яркий цвет и надевать облегающие платья, если тебе так комфортно, но эти образы… Возникает чувство, что ты их где-то уже видел. Гораздо важнее привлекать людей своей харизмой, своими мыслями, своим внутренним содержанием. Но если ты хочешь быть чьей-нибудь хорошенькой куклой, никто не запретит. Хоть сейчас я и работаю в сфере, где внешность очень важна и первое впечатление, возможно, сделает тебе имя, я стараюсь быть тайной бодипозитив. Мне приходится краситься и носить платья, но я могу втайне беречь под колготками небритые ноги.

Я считаю, что сейчас мода стала более демократичной в плане выбора моделей. Но все-таки мода и реклама, это такой сложный механизм, который запускает в обществе нездоровое отношение к чему бы то ни было. Если бы в моде всегда были полненькие, все бы доводили свое состояние до нездоровой полноты, как недавно происходило с анорексичками. Сейчас это «фитоняши», которые проводят дни в спортзалах ради фотографий в инстаграм, а не ради собственного здоровья. Это неправильно, но пока будут те, кто продают образы, этим образам будут поклоняться. Это болезнь общества, от которой еще не придумали лекарства. Но как можно ожидать от коммерческой рекламы, цель которой продать товар, демонстрации реалий? Реклама является уступкой сильному движению бодипозитива точно так же, как выпуск разнотипных кукол барби.

---

Текст: Лолита Малова

Что естественная красота означает для 9 разных женщин — HealthyWay

Взгляните на все, что связано с «естественной красотой» — рекламу, журналы, веб-сайты и рекламные щиты. Все они кажутся немного монохромными, не так ли? Кажется, что у всех женщин один и тот же оттенок кожи (светлая), одинаковой формы (стройная), одинаковые волосы (длинные, взлохмаченные). Это похоже на одно единственное определение красоты — такое, которое не учитывает многих женщин.

Не говоря уже о том, что индустрия красоты заставила нас слишком сосредоточиться на том, что находится снаружи.Все дело в том, чтобы исправить наши кажущиеся недостатки (слишком морщинистые, слишком темные, слишком , что угодно) с помощью продуктов, которые они продают (насколько удобно). А как насчет более целостного взгляда на естественную красоту? Тот, который заботится о нашем сострадании так же, как и о нашем консилере?

Пришло время для нового лица естественной красоты — такого, которое прославляет огромное разнообразие людей на планете, побуждает женщин беззастенчиво владеть своим стилем (будь то кошачий глаз и красная губа или просто улыбка), уважает наши ценности и уважает тот факт, что в некоторые дни нам просто не хочется прикладывать усилия (и это нормально).

Новый взгляд на естественную красоту не произойдет в одночасье, но он начинается с того, что нужно прислушиваться к голосам всех женщин и усиливать идеи людей, которых обычно не приглашают в беседу.

Вот что поделились девять сильных, самоуверенных женщин, когда мы спросили, что для них значит естественная красота — хорошее, плохое и уродливое.

Естественная красота становится творческой.

«Естественная красота — интересное словосочетание, когда большая часть вашего тела буквально искусственна.Мне ампутировали левую ногу выше колена, поэтому я ношу протез, чтобы путешествовать по миру. В течение многих лет у меня была косметика (косметическое покрытие, которое закрывает протез конечности), которая должна была имитировать «настоящую» ногу. Это был кусок мягкой пены, вырезанный по форме моей правой ноги. Я надела на него высокий нейлон до бедра, чтобы он соответствовал моему тону кожи, но, конечно, мой тон кожи не имеет матового покрытия или последовательного сочетания цветов — он человеческий и может быть поцарапан, покрыт шрамами, синяками, волосатым, загорелым … так что это всегда выглядело фальшивым.

«Я решил, что, поскольку это выглядит как искусственная нога, я мог бы с таким же успехом проявить творческий подход. Я выбрала льняную обивочную ткань с цветочным рисунком, которая мне очень понравилась, и приклеила ее к стекловолоконной оболочке. Результат: потрясающий аксессуар, который выглядит как произведение искусства, расписанное вручную, и является частью моего тела. И хотя в этом нет ничего «естественного», это неотъемлемая часть моей мобильности, моей личности и просто часть того, что делает меня целым «.

Christa Couture , 39
Торонто, Канада

Естественная красота вас удивляет.

«Когда я думаю о естественной красоте, я сразу же думаю о своих натуральных волосах. В начальной и средней школе моя мама сушила феном и поправляла мне волосы каждый божий день. Я даже не знала, что у меня вьющиеся волосы, пока не пошла в девятый класс, и однажды позволила волосам высохнуть на воздухе. Даже после того, как я обнаружила свои кудри, я все еще чувствовала необходимость выпрямить волосы, чтобы чувствовать себя « презентабельно ». Четыре года спустя мои вьющиеся волосы стали одной из моих любимых черт во мне, потому что я не знала, что это то, что у меня растет. вверх.Я думаю, что любая характеристика, подчеркивающая чье-то разнообразие, является признаком естественной красоты ».

Nisha Sweet , 17
Ithaca, New York

Естественная красота способствует любви к себе.

«Естественная красота означает безусловную любовь к себе и принятие. Красоту чернокожих женщин часто принижают, игнорируют и стереотипируют. Мы бываем во всех оттенках черного и коричневого, и все они красивы от природы. Чернокожие женщины не участвуют в основной индустрии красоты, и это досадно.А как насчет наших великолепных полных губ, высоких скул, больших глаз, формы песочных часов и сексуальных тел? Я принимаю свою природную красоту через позитивный разговор с самим собой и крайнюю любовь к себе к тому, что отражается в зеркале. Я делаю много селфи и каждый день напоминаю себе, что черный цвет прекрасен, и я потрясающий ».

Люси Линднер , 51
Стокгольм, Швеция

Естественная красота дает вам контроль.

«Когда 13 лет назад мне поставили диагноз« болезнь Грейвса », я очень неравномерно похудела.Еще я боролась с расстройствами пищевого поведения, поэтому в целом я действительно боролась со своей внешностью. В колледже было особенно тяжело — я видел, как мои друзья готовятся, уходят. Как красиво они выглядели, я почувствовал одновременно благодарность и зависть. Здесь у них был потрясающий опыт учебы в колледже, и я чувствовал себя недостаточно хорошо, чтобы добраться до класса или даже встать с постели.

«Странно быть больным, но не выглядеть больным. За последний год я прибавил в весе от работы за столом. Я выгляжу как нормальный, подтянутый, здоровый, счастливый человек, но моя хроническая болезнь делает все на 50 процентов сложнее.Но я понял, что естественная красота означает, что мои хронические заболевания не контролируют меня, и это влияет на то, сколько усилий я прикладываю, собираясь утром. Ношение красивой рубашки или моего любимого платья требует такого уровня энергии, которого у меня нет в некоторые дни. Но для меня важно иметь возможность выглядеть плавно, когда я танцую. Я стараюсь полностью присутствовать, когда я тренируюсь или выступаю, выкладываюсь в полную силу, не беспокоясь о том, чтобы измотаться или пораниться, и это потрясающе ».

Джессика Кэмерон, 29
Бостон, Массачусетс

Естественная красота требует контекста.

«Когда я переехал из Ирана в США, я узнал, что культура играет важную роль в нашей внешности. В Иране меня в основном считали блондинкой. Я не блондинка, но мои волосы и кожа там были светлее, чем в среднем. Мои подруги тратили много времени на наращивание волос на лице воском, а я оставил свою в покое.

«Ситуация изменилась, когда я переехал в США, и я быстро понял, что больше не приемлемо оставлять волосы на моем лице в покое, и у меня была не самая светлая кожа в комнате.Многое из того, что я узнал о красоте здесь, было связано с расовыми конфликтами (история, которой на самом деле нет в Иране). Люди смотрят на небелых девушек свысока, и хотя моя светлая кожа давала мне некоторые привилегии, люди могут сказать, что я не европеец и не американка.

«Все это вызвало у меня кризис идентичности. Мне пришлось переосмыслить то, что я считаю естественной красотой, и как я одеваюсь, как я делаю прически и макияж. Теперь я избавляюсь от растительности на лице. И хотя в Иране мне приходилось носить хиджаб каждый день, здесь я изменил свое отношение к нему.Я в основном ношу это как модное заявление или способ прикрыть день плохой прически или даже иногда политическое заявление (например, в день избрания Трампа). Как только я надеваю шарф на голову, люди начинают относиться ко мне по-другому, поворачивая головы, когда я иду по улице. Он идентифицирует женщин как мусульманок и делает их более уязвимыми для нападений, но иногда я ношу его в знак солидарности. В этом выборе есть деликатес.

«Если бы я вернулся в Иран, я бы перестал наносить воск на лице, и мне пришлось бы носить хиджаб, когда я выхожу.Естественная красота означает способность полностью принять себя и все возможные вариации, в зависимости от культуры и места проживания. Я хочу чувствовать себя красивой, когда у меня растительность на лице, а когда нет. Мы не можем жить без контекста. Есть что-то действительно прекрасное в том, чтобы иметь силу в том выборе, который мы делаем ».

Homa Sarabi-Daunais, 26
Бостон, Массачусетс

Естественная красота не знает вреда.

«Естественная красота означает работать с тем, что у меня есть, не пытаться быть или выглядеть по-другому, а, скорее, подчеркивать то, что делает меня, меня — недостатки и все такое.Никакого сглаживания этого заостренного носа или превращения себя в боль в животе (хотя я не против того, чтобы заполнить брови). Естественная красота просто означает быть аутентичным, и это также включает поддержку брендов, которые соответствуют личным ценностям, что для меня означает покупку продуктов и предметов, которые не причиняют вреда животным. Косметические испытания на животных с использованием ингредиентов животного происхождения не нужны и неэтичны. Я чувствовал бы себя уродливым, когда использую жестокий макияж или моду. Каждый день сталкиваясь с миром с непринужденной косметикой на лице и веганской одеждой на спине, я чувствую себя естественно красивой.”

Джессика Скотт-Рид , 34
Монреаль, Канада

Естественная красота — это следование советам мамы.

«Моя мама определила для меня естественную красоту в юном возрасте. Я рос, полагая, что она самая красивая женщина в мире от природы. Она никогда не делала ничего необычного — никакого тяжелого макияжа или париков, просто нанесла немного помады и сказала мне: «Когда ты такая же красивая от природы, как я, тебе не нужно много времени, чтобы одеться». уверен, что вы заботились о своих волосах, у вас была чистая кожа и, в конечном итоге, вы были похожи на себя.Что еще нужно?

«Я носил эти уроки на протяжении всей своей жизни. Там очень много давления, чтобы выглядеть, как другие люди, как знаменитости, и покупать вещи, чтобы исправить свои недостатки. Но я никогда не чувствовал такого давления, так как считал естественную красоту нормой с юных лет. И дело не только в том, как вы выглядите, но и в том, как вы себя ведете. У меня нет проблем со старением, потому что во мне сияет молодой, добрый дух. Я встаю утром, убеждаюсь, что мои волосы и кожа выглядят чистыми и чистыми, и наношу немного помады — прямо как моя мама.”

Робин Манселл , 59
Ранчо Кукамонга, Калифорния

В естественной красоте меньше значит больше.

«В молодости мы воспринимаем нашу естественную красоту как должное. По мере того, как мы становимся старше, мы осознаем ценность здоровья и естественной красоты изнутри. Природная красота исходит из души, и это то, что вы чувствуете внутри, не только на поверхности, не только на поверхности кожи, но и намного глубже. Нам не нужно иметь множество вещей на лице, чтобы нас прикрыть.Нам нужно, чтобы наша красота сияла, и это происходит только в том случае, если у вас молодой дух, здоровый внешний вид и позитивный образ. Вы должны постоянно заботиться о себе и работать, чтобы быть счастливыми, чувствовать себя хорошо, иметь детский настрой и умиротворять душу ».

Ирен Майклс , 72
Чикаго, Иллинойс

Естественная красота уравновешивает силу и уязвимость.

«Я выросла женственной сорванцом со спортивным стилем. Мне постоянно говорили, что я должна попробовать себя в модельном бизнесе, потому что я такой высокий.Меня привлекло очарование этого мира, но когда люди в этой индустрии посмотрели на меня, они сказали, что я могу быть только моделью больших размеров, и это разрушило мое самооценку. Я окунулась в мир спорта и, в конце концов, через несколько лет попробовала себя в фитнес-моделировании, но мое тело все еще было не в порядке. На этот раз мне сказали, что у меня слишком большие мышцы, что девочки не хотят этого видеть. Было больно, но я не позволил ему раздавить себя и продолжал толкать свое тело. Три года спустя все видели меня в статье журнала Vogue о тренировках по самообороне.Они думали, что меня не остановить.

«Люди, особенно мои фитнес-клиенты, видят во мне суперженщину. Это приятно, но я напоминаю им, как много я плакал, сколько раз падал — людям нужно видеть, что я человек. Естественная красота находит баланс между силой и уязвимостью. Я крашу волосы в фиолетовый цвет, чтобы соответствовать моей сильной личности, и тренируюсь в шортах не для того, чтобы быть сексуальной, а для того, чтобы показать людям, которых я тренирую, что я чувствую себя комфортно в собственной шкуре. Прекрасна не ваша внешность, а способность выстоять в невзгодах с силой и человечностью.Я благодарен за то, что являюсь лидером, который может показать людям другую сторону естественной красоты: сторону, которая включает в себя физические, эмоциональные, умственные и духовные силы, позволяющие победить что угодно ».

Кортни Розел , 29
Джерси-Сити, Нью-Джерси

10 признаков великолепных женщин без макияжа

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

стандартов естественной красоты во всем мире

Осознаем мы это или нет, но стандарты красоты, установленные в стране, в которой мы живем, оказывают огромное влияние на наши вкусы в тенденциях. Несмотря на то, что здесь, в США, популярны стрижки и длинные волосы, мы часто забываем, что этот стиль может быть не так популярен в Бразилии или Южной Корее.

Вот один интересный пример: в прошлом году в ходе эксперимента британской группы Superdrug Online Doctors женщины-графические дизайнеры из 18 разных стран иллюстрировали один и тот же образ женщины с «идеальным» типом телосложения. Каждый результат был совершенно другим. Эксперимент позволил потребителям косметики заглянуть под капот аксиомы «Красота в глазах смотрящего».

По мере того как подобные эксперименты (и Интернет в целом) делают международную красоту более доступной, наше восхищение возрастает.Мы все чаще и чаще задаемся вопросом, как остальной мир интерпретирует различные тенденции красоты.

Мы уже изучили самые популярные стрижки в разных странах. Затем нас заинтересовала «естественная красота». Итак, мы провели небольшое трансконтинентальное исследование, чтобы выяснить, как женщины в семи разных странах делают свои прически, макияж и кожу, чтобы добиться вида, который говорит, что Я проснулся вот таким . Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть «естественные» красивые образы и товары со всего мира!

Австралия

Атмосфера: Рядом с пляжем

Подробности: Поскольку австралийские женщины часто проводят много времени на солнце, ключевыми факторами являются SPF и стойкий к таянию макияж.По словам Элеоноры Пендлетон, основателя и редактора онлайн-журнала о красоте Gritty Pretty , эстетика — это «естественный и свежий макияж», «гладкая, без изъянов» кожа и развевающиеся от ветра волосы, которые можно уложить, просто оставив лишь один раз. в продукте.

Лаура Мерсье Тонирующий увлажняющий крем широкого спектра действия SPF 20 47 долларов США

Магазин

Modelco More Brows Гель для утолщения бровей с волокнами 23 доллара США

Магазин

Ланолипы Банановый бальзам для губ 16 долларов США

Магазин

Франция

Атмосфера: Шик, не требующий особого ухода

Подробности: Французские женщины стремятся выглядеть супер-шикарно и так, как будто они только что встали с постели одновременно.Что касается волос, французы выбирают стрижки, которые не требуют особой укладки, например длинные волосы и текстурированную челку. Для нежных, легких продуктов необходимы (чтобы «кожа дышала», как сказала бы редактор французской редакции Матильда Лакомб). Макияж минимален и на втором месте после акцента в первую очередь на длинных ресницах и розовых губах.

Городской распад Палитра румян, бронзатора и хайлайтера Stay Naked Threesome 36 долл. США

Магазин

BareMinerals Обновленная тушь для ресниц Domination Volumizing Mascara 20 долларов

Магазин

Nyx Жидкая замшевая кремовая помада 7 долларов

Магазин

Бразилия

Атмосфера: Бронзовый и душный

Детали: Вдохновленные тропической погодой, бразильские женщины раскрывают более знойную сторону естественной красоты.Образ бразильского блогера Камилы Коэльо состоит из объемных волн, загорелой кожи и чуть более полного макияжа.

Пособие Косметика Ватт вверх! Пудра-крем-хайлайтер 30 долларов США

Магазин

Свежий Сахар для губ 24 доллара США

Магазин

BestBronze Спрей для автозагара Sunless Tan 39 долларов США

Магазин

Южная Корея

Атмосфера: Чистая и свежая кожа

Детали: «В Корее« естественная красота »определенно начинается с кожи, — говорит основательница Peach & Lily Алисия Юн.«Выражение кожи, как его так часто называют, означает здоровую, сияющую, сияющую кожу, которая выглядит хорошо увлажненной изнутри». Макияж (обычно только брови и губы) только усиливает это выражение. Для волос? «Любой стиль, который выглядит гладким и непринужденным, без каких-либо продуктов», — говорит Юн.

Удалите вьющиеся волосы, высушив волосы полотенцем из микрофибры. Хлопковые полотенца создают фикцию, которая приводит к поломкам и разлетам.

Гера УФ-туманная подушка 41 доллар США

Магазин

TonyMoly Гелевая подводка для глаз Backstage 15 долларов США

Магазин

EGLIPS Velvet Fit Тинт Тинт Velvet Fit 11 долларов США

Магазин

Швеция

Атмосфера: Изящный и сияющий

Детали: Повседневный образ шведской девушки делает акцент на естественно гладких волосах, длинных ресницах и коже, используя макияж, чтобы добавить цвет, который не всегда дарит погода.Шведский блогер и модель Кенза Зуитен Субосич сосредоточила все свои косметические процедуры на щеках — от праймера Dior для осветления до набора для контуров Anastasia.

Анастасия Беверли Хиллз Контурный комплект 40 долларов

Магазин

Maybelline Тушь для ресниц Define-a-Lash 8 долларов США

Магазин

Анастасия Беверли Хиллз Помада DipBrow 21 доллар США

Магазин

Южная Африка

Атмосфера: Красочный и игривый

Детали: «Южная Африка — яркая и уникальная страна, где женщины любого оттенка кожи, и они по-разному подчеркивают свои особенности», — говорит южноафриканский визажист Лори Лейб, креативный директор Bodyography Cosmetics.«Темнокожие люди играют с цветом — яркие губы — самый популярный вид — в то время как женщины со светлой кожей больше заботятся о солнце и коже, их макияж более естественный».

Независимо от тона кожи африканские женщины, как правило, выделяют одну черту, например губы или глаза, и оставляют кожу и волосы великолепными. Что касается волос, то южноафриканские образы варьируются от плетеных кос до коротких стрижек и стилей, завернутых в красочные шарфы. За вдохновением обращайтесь к Мадонии, модному блогеру и генеральному директору южноафриканской модной линии Revolt Clothing.

MAC Крем стробоскоп 35 долларов США

Магазин

Бодография Электрический слайд для губ 20 долларов

Магазин

Киля Четко корректирующее средство для устранения темных пятен 54 доллара США

Магазин

США

@gouldhallie

Атмосфера: Модель в нерабочем состоянии

Подробности: Когда дело доходит до естественной красоты, американцы, как правило, идут одним из двух путей: есть «макияж без макияжа» и «волны», которые на самом деле требуют тонны продуктов, и есть богемный инди, который сосредотачивается наносится на кожу перед нанесением макияжа и направлена ​​на воссоздание вибраций, характерных для «неработающей модели».У обеих групп есть общее: много сухого шампуня, тонированного солнцезащитного крема, ресниц и бровей в течение нескольких дней.

Слишком много внимания Тушь для ресниц Better Than Sex 26 долларов США

Магазин

Живое доказательство того Дневной сухой шампунь Perfect Hair 24 доллара США

Магазин

18 цитат о естественной красоте для женщин

Красота женщины исходит из гораздо большего количества источников, чем ее внешний вид. Истинная красота кроется внутри, и если вы знаете кого-нибудь, кто ценит женщину исключительно по ее внешнему виду, то вы знаете очень поверхностного человека.

Эти цитаты непременно вызовут у вас уверенность, если вы женщина, которая пострадала от современной культуры. Если вы мужчина, который хочет подбодрить своего любимого человека — не смотрите больше (и продолжайте в том же духе).

Цитаты о естественной красоте для женщин

1.

Женщина с открытой улыбкой и радостным выражением лица обладает своего рода красотой, что бы она ни носила.

Энн Ройф

2.

Для красивых глаз ищите хорошее в других; для красивых губ говорите только добрые слова; а для уравновешенности ходите с осознанием того, что вы никогда не одиноки.

Одри Хепберн

3.

Все женщины красивы, независимо от их внешности. Вам просто нужно прикоснуться к их душе с уважением и признательностью за их внутреннюю красоту, и вы будете вознаграждены радостью. Сердце гораздо важнее упаковки. Женщины — величайший дар Бога мужчине, и мы должны лелеять и защищать их, каждого и каждого.

Неизвестно

4.

Я считаю, что счастливые девушки самые красивые.

Одри Хепберн

5.

Природа дает вам лицо в двадцать; Вам решать, заслужить ли вы лицо в пятьдесят.

Коко Шанель

6.

Хотя красота дает вам странное чувство собственной правоты, довольно пугающе и угрожающе, когда другие приписывают такую ​​важность тому, что, как вы знаете, вы просто снимаете на время.

Кэндис Берген

6.

Красота женщины не в одежде, которую она носит, не в фигуре, которую она носит, или не в том, как она расчесывает волосы.Красота женщины видна в ее глазах, потому что это дверь в ее сердце, место, где обитает любовь. Истинная красота женщины отражается в ее душе.

Неизвестно

7.

Красивое женское лицо привлекает флирта, женское красивое сердце привлекает любовника, женский красивый характер привлекает мужчину.

Неизвестно

8.

Девушкам не нужна короткая и обтягивающая юбка или низкий топ, чтобы произвести впечатление на парня.Девушке не нужно много макияжа, чтобы выглядеть красивой, все, что нужно девушке, чтобы выглядеть красивой, — это милая личность, естественная улыбка и быть верной себе.

Неизвестно

9.

Красиво выглядеть не из-за одежды. Это ВЫ делаете одежду красивой.

Неизвестно

10.

Самый красивый наряд для девочек — это харизма, самый красивый аксессуар — это улыбка, а лучшая пара каблуков — это уверенность.

Неизвестно

11.

Я женщина. Я не принцесса. У меня есть эмоции, возможности, вспыльчивость, очень громкий голос и чертовски крутой правый хук.

Неизвестно

12.

Настоящая красота не сияет через макияж.

Неизвестно

13.

Несовершенство — это красота, безумие — это гениальность, и лучше быть абсолютно смешным, чем абсолютно скучным.

Мэрилин Монро

14.

Каждая девушка красива, иногда просто нужен правильный парень, чтобы это увидеть.

Неизвестно

15.

Я смотрю в зеркало и думаю, что я урод. Я смотрю на свои фотографии и думаю, что я толстая. Я смотрю на свое отражение в стекле и думаю, что у меня слишком большой нос. Но когда я смотрю на тебя, я чувствую себя самой красивой девушкой в ​​мире … потому что ты относишься ко мне как к одной.

Неизвестно

16.

Вы не знаете, насколько хороша девушка, пока не встретите ее, вся красота заключается в личности.

Зак Эффрон

17.

Никто никогда не говорил мне, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем девочкам нужно говорить, что они красивые, даже если это не так.

Мэрилин Монро

18.

Каждая девушка прекрасна. Бог сделал тебя совершенным. Вы все прекрасны в его глазах. Так что улыбнитесь и примите себя. Он любит вас и однажды даст вам того мужчину, который будет видеть в вас единственную идеальную женщину для него.Бог даст вам того человека, который будет дорожить вами и сделает все, чтобы не разбить ваше сердце. Так что до тех пор терпеливо ждите. Не отдавайте свое сердце никому, кто этого не заслуживает, потому что тот, кого Бог приготовил для вас, может прийти в любой момент. И вы хотите иметь возможность отдать ему свое сердце.

Неизвестно

Другие предложения

Потерянные любовные цитаты для нее — 25 печальных цитат

Цитаты о любви Кэрри Брэдшоу — 19 умных цитат о любви

Счастливые цитаты о любви — 20 остроумных цитат

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

---

Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только много макияжа, красивая одежда или всегда идеальная прическа.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали повседневные привычки, чтобы улучшить свои черты лица и выглядеть более естественно.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже естественно прекрасна, но чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно повлиял на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Уход за кожей

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа всегда выглядела лучше, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что все мы боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв в несколько дней между мытьями и дайте волосам максимально высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Наличие здоровых волос — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сесть прямо, плечи держать на одном уровне и отвести назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачей подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя великолепно и чувствую себя гораздо увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для вашего здоровья и поможет вам в целом почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

Что такое естественная красота в женщине?

Когда вы слышите утверждение, что естественная красота — лучшая красота, вы начинаете задумываться, что такое естественная красота в женщине?

Определение «быть красивым» может означать многое для разных людей.

Женщины, которые прекрасно себя чувствуют внутри, чувствуют себя комфортно в собственной коже.Они делают здоровый выбор, зная, что все, что они делают со своим телом, в конечном итоге на них повлияет. Для тех, кто пережил свой расцвет, речь идет о изящном старении. Исследования показывают, что мужчины очарованы женщинами, которые прекрасно выглядят даже без украшений. Естественная красота просто означает, что ум, тело и дух связаны.

Если вы женщина, культура заставляет вас следовать определенному образцу. Есть определенные стандарты, которые общество пытается вам навязать.Ключ к красоте не в том, что у вас внутри косметички, а в создании более стойкого впечатления, которого не может произвести никакой макияж. Быть милым — это не просто внешность. Это то, как вы говорите, ходите и как вы представляете себя другим.

Что делает женщину красивой?

Страстность заразительна. Женщина без страсти лишена жизни и считается скучной. Женщина, которая тратит время на то, чтобы заниматься своей страстью, понимает, насколько жизнь слишком дорога, что ее нужно проживать в полной мере.Это объясняет, почему люди восхищаются женщинами, которые не торопятся воплощать свои мечты. Для этого нужно оставаться невозмутимым, преодолевая горы испытаний на своем пути. Страстная женщина понимает, что для достижения желаемого ей нужно сражаться в битвах.

Использование макияжа — это нормально, если ваша цель — подчеркнуть свою внешность, а не скрыть то, кем вы являетесь на самом деле. Внутренняя красота выходит за рамки физического. Это про ваш характер. Когда вы наполните свои мысли позитивной энергией, они засияют.Вы красивы, если твердо уверены в своей красоте, и это так просто.

Многие люди считают, что физически привлекательные люди более умны и компетентны. Отсюда и фигура речи «красавица с мозгами». Быть умным теперь воспринимается как новое сексуальное. Умная девушка понимает окружающий мир. Быть умным означает, что вы готовы слушать, что говорят другие. Это все время признание того, что вы не правы.Это о том, чтобы учиться на своих ошибках.

Как женщина, в вашей природе заложено воспитание. Некоторые называют это материнским инстинктом. Это может быть выражено не только в том, чтобы быть одной матерью, но и в том, чтобы быть хорошим другом или участвовать в общественной или церковной службе. Некоторые женщины ухаживают за своими домашними животными или партнером, чтобы выразить свою заботливую натуру.

Когда вы воспитываете, вы касаетесь жизней других; вы живете в их жизни неизгладимым следом, который никто не может стереть.

Доктор Эллен Л. Уокер, клинический психолог по профессии, считает, что есть женщины, которые чувствуют целостность даже без детей, как мать Тереза, посвятившая свою жизнь заботе о других, как мать. Мать Тереза ​​из Калькутты, Индия, не является настоящей матерью в смысле стандартного восприятия материнства, но она оставила след в жизни, который она меняет благодаря всемирным миссиям, которые она учредила в 123 странах мира.

Если вы уверены в себе, вы будете носить то, что хотите.Вы открыты для того, чтобы выслушать то, что говорят другие, но это не значит, что вы согласны со всеми. Вы можете набраться смелости, чтобы показать другим, кто вы такие, и все такое. Не бойтесь показывать свои эмоции так, как будто вы ревнуете их. Уверенные в себе женщины пользуются возможностью, чтобы поддержать других, и хотели бы наблюдать за другими и поощрять их к успеху.

Тот, кто знает, что вселенная не вращается вокруг вас. В то же время вы знаете, что самоотверженность приходит благодаря здоровой любви к себе.Вы не можете дать то, чего у вас нет. Вы должны сначала научиться любить себя, прежде чем сможете отдать любовь. В этом истинная сущность самоотверженности. Именно благодаря этой особенности вы делаете жизнь других лучше.

Нет двух одинаковых женщин, даже если они близнецы. Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, вам нужно иметь навыки, чтобы управлять финансами, готовить еду и защищать окружающую среду на одном дыхании. Исследования показывают, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, чем мужчины.Это невероятный талант, который делает женщин уникальными.

Почему важна естественная красота?

Хотя обычно считается, что макияж делает вас более привлекательными, правда в том, что ваша привлекательность зависит от вашей естественной внешности. Стремление хорошо выглядеть без макияжа.

Это объясняет одну из причин «повального увлечения селфи без макияжа», когда женщин поощряли публиковать сообщения в социальных сетях, чтобы показать, как они выглядят естественным образом.Это безумие имеет последователей и дает ряд советов о том, как добиться естественного вида без макияжа, даже если у вас есть недостатки. Цель заключалась в том, чтобы выглядеть свежо и безупречно, но при этом выглядеть «идеально» естественно.

Естественную красоту можно сравнить с натуральной косметикой, на 100% состоящей из натуральных ингредиентов. Подобные продукты по уходу за кожей производятся без использования синтетических консервантов и каких-либо генетически модифицированных ингредиентов. Эти продукты имеют такое же качество, которое проявляется в вашей личности.Он показывает чистоту вашей души, и это выходит далеко за рамки глубины кожи. Вы слышите ссылку на уродливые души. Вы излучаете внутри себя прекрасную душу. Это заставляет людей быть рядом с вами. Чистая душа сияет, как маяк, согревая всех, кто тебя видит.

• Позитив сияет внутри вас

Вы показываете другим, что в вас есть что-то особенное, что словами не описать. Негативные люди токсичны и обычно вас сбивают, но это не вы.Дух негатива может привести к физическим симптомам, таким как головные боли, расстройство желудка, мышечное напряжение и усталость. Вы пробуждаете эти позитивные флюиды, и люди устремляются к вам из-за этого. Это потому, что позитив оттолкнет других. Чем больше люди проводят с ними времени, тем лучше они становятся.

Иногда требуется сильный характер, чтобы раскрепоститься, когда в этом есть необходимость. Вы остаетесь верными любым отношениям, с которыми вы состоите. Вы знаете, как важно приносить небольшие жертвы ради мира.Но это не значит, что любой может наступить на вас. Вы научились искусству идти на компромисс как способу разрешения конфликта, где бы вы ни находились. Вы знаете, когда ставить интересы других выше своих, когда в этом есть необходимость. Когда вы знаете, как идти на компромисс, это означает, что вы прислушиваетесь к тому, что говорят другие. Однако вы знаете, что в некоторых случаях компромисс может оказаться не лучшим решением.

Как вести здоровый активный образ жизни

Часть того, что делает вас естественной красавицей как женщины, — это ваше желание достичь прекрасного баланса между полноценной жизнью и сохранением здоровья.Сохраняя активный образ жизни, вы знаете, что здоровое тело снижает риск возникновения различных заболеваний, связанных со здоровьем. Упражнения не просто поддерживают вашу форму и здоровье, а любые формы движения улучшают ваши умственные и когнитивные функции.

Ведя активный здоровый образ жизни, вы даете своему сердцу тренировку, которой оно заслуживает. Другие преимущества упражнений включают в себя сохранение силы, но самый большой бонус — это поддержание здорового веса.

• Делайте то, что вам нравится

Чтобы оставаться активным и при этом не скучать, нужно найти то, чем вам нравится заниматься.Если вам не нравится проводить время в одиночестве, вы можете попросить друга потренироваться с вами. Неважно, любите ли вы заниматься зумбой, тренироваться в тренажерном зале или кататься на велосипеде, просто продолжайте двигаться.

Ваше стремление оставаться в форме заставляет вас придерживаться обычного режима тренировок. Ежедневные 30-минутные физические упражнения сохранят ваше здоровье. К тому же 30 минут ежедневных упражнений вполне достаточно, чтобы сбросить лишний вес.

Как природная красавица, вы знаете, как сильный стресс может вызвать у вас тошноту.Стресс случается, когда вы уступаете требованиям, предъявляемым к вам. Вы знаете, как справиться с этими стрессовыми факторами, будь то работа, учеба или отношения. Однако не все формы стресса вредны для здоровья. Иногда стресс может быть полезным, например, когда он дает энергию, чтобы помочь вам справиться с обычными ежедневными дедлайнами как в школе, так и на работе.

Однако подвергать себя сильному стрессу вредно для вашего здоровья. Слишком сильный стресс может повлиять на вашу иммунную, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.Если хронический стресс не лечить, он может сказаться не только на ваших эмоциях, но и на вашем здоровье.

Даже такой природной красоте, как ты, время от времени нужен перерыв. Вы знаете, когда наступает подходящий момент, чтобы отойти даже ненадолго, чтобы заняться чем-то другим. Поступая так, вы не будете перегружены. Если вы потратите 20 минут, у вас будет достаточно времени, чтобы собраться с духом. Сделав перерыв, вы можете столкнуться с проблемами, которые ждут впереди.

Ваш мозг связан с вашими эмоциями и выражением лица.Когда вы счастливы, ваше лицо показывает это, однако, когда вы находитесь в сильном стрессе, можно увидеть другой набор выражений лица. Если вы смеетесь или научитесь воспринимать юмор в любой сложной ситуации, это может немного ослабить напряжение.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на стрессовых факторах, вы выбираете другой выход, делая что-то продуктивное в свое время. Молясь и медитируя, вы освободите свой разум и тело от стресса. Когда вы молитесь, чтобы вы обрели новый взгляд на ситуацию, в которой вы находитесь.Вы учитесь состраданию и прощению. Если вы потратите хотя бы немного времени на медитацию, это может дать хорошие результаты.

Что значит «изящное старение»

Часть процесса изящного старения включает принятие происходящих изменений и поиск более значимых занятий. Правда в том, что изящное старение не всегда легко, однако ваше отношение к старению — вот что важно. Наше общество сосредоточено на негативных аспектах старения, которые заставляют людей ненавидеть мысли о старении.

Не все пожилые люди пессимистичны, для тех, кто обладает естественной красотой, старение — это всего лишь цифра. Пришло время еще больше отметить жизнь, добавив больше в свой список желаний.

• Возьмите новое хобби после выхода на пенсию

Когда вы красива от природы, вы думаете о продуктивных способах проведения пенсии. Не помешает, если вы принесете немного денег и заработаете на своих увлечениях. Почему бы не приложить немного усилий к тому, чем вы увлечены.Начните свой малый бизнес с того, что у вас получается лучше всего. Сколько вы заработаете, будет зависеть от того, сколько времени вы на это потратите. Вы можете продавать вещи на eBay и Amazon.

Вы можете заниматься обучением или репетиторством. Если у вас есть навыки в математике или английском, вы можете предложить услуги репетиторства на месте или через Интернет. Если вы умеете говорить на иностранных языках, вы можете помочь иностранцам говорить по-английски и зарабатывать на этом. Если вы всегда хотели стать писателем, сейчас у вас есть шанс сделать это. Ищите внештатные писательские вакансии в местной газете и на веб-сайтах, специализирующихся на том, что вас сильно интересует.

Если у вас есть зеленый палец, вы можете предложить свои услуги по уходу за садом или заняться ландшафтным дизайном. Если вы умеете печь пирожные, печенье или хлеб, вы можете начать продавать свою выпечку. Имея такое стремление к победе, вы гарантированно будете тратить свое время на что-то продуктивное, зарабатывая на этом деньги. Поскольку вы наслаждаетесь тем, что делаете, будет похоже на игру. Вам хорошо платят. Ничто не сравнится с вашим предприимчивым духом.

Итог

Женщин прославляют за их красоту и еще больше прославляют, если они красивы, даже не прилагая усилий.Вы просто рождены таким. Вы уверены в своей собственной шкуре, независимо от того, носите ли вы что-то простое или дизайнерскую одежду, потому что вы не позволяете моде диктовать вам, кто вы есть.

Быть привлекательной даже без макияжа — это триумф. Это все равно, что просыпаться и прекрасно выглядеть, даже не пытаясь. Бесчисленное количество раз женщина естественной красоты будет удивлять тех, кто на нее смотрит. Вам не нужно выставлять напоказ то, кто вы есть, потому что вы излучаете это без особых усилий.

Определение естественной красоты женщины широкое и глубокое, как и описываемая женщина.Вы можете быть женой, сидящей дома, фабричным рабочим, моделью или кем-то, кто работает в сфере, ориентированной на мужчин; что бы вы ни делали, вас всегда будут воспринимать как естественную красавицу. Это аура, которая вас окружает, делает вас таким. Вам комфортно даже с вашей неуверенностью и эмоциями.

Именно благодаря этому вы можете формировать более глубокие отношения. У вас такое отношение «мне не все равно», и люди могут почувствовать это, когда они заговорят с вами. Природные женщины будут делать все от всего сердца.Вы не гонитесь за славой или личной выгодой, но люди готовы признать то, что вы сделали. Красота природы вдохновляет окружающих.

Возраст не является показателем того, что вы выглядите «сексуально», потому что есть пожилые женщины, которым удается нарушить общественные стандарты и представления о том, насколько «горячо» должно выглядеть.

Вы можете быть естественной красавицей в любое время года и оставаться такой. Поскольку вы начали в правильном направлении, со временем вы превратитесь в вечно красивое существо.Вы являетесь прекрасным примером того, как следует праздновать жизнь, а именно: изящно стареть. Когда вы стареете, вы сталкиваетесь с разными проблемами, но вы остаетесь в живых.

Часть того, что делает вас красивым, — это ваша способность выживать и выдерживать штормы. Вы готовы принять изменения, поскольку знаете, что это неизбежно. Вы знаете, что ничто в жизни не остается неизменным. Вызовы не заставят вас отступить.

Все дело в вашем позитивном взгляде на жизнь, который поможет вам, несмотря ни на что.Независимо от того, являетесь ли вы кем-то анонимным или кем-то известным, вы не боитесь заявить: «Я такой, какой я есть», примите меня таким, какой я есть.

Считаете себя красивой?

Представления о прекрасном всегда меняются. Сегодня он более инклюзивный, чем когда-либо.

Эта статья опубликована в февральском номере журнала National Geographic за февраль 2020 года.

Суданская модель Алек Век появилась на обложке американского журнала Elle в ноябре 1997 года на фотографии французского креативного директора Жиля Бенсимона.Это было, как это часто бывает в косметическом бизнесе, глобальным производством.

Век, с ее бархатистой кожей черного дерева и простым шепотом афро, позировала перед ярким белым экраном. Ее простой белый пиджак от Giorgio Armani почти исчез на заднем плане. Век, однако, присутствовал постоянно.

Она стояла под углом, но смотрела прямо в камеру с приятной улыбкой на лице, которое определялось не столько плоскостями и углами, сколько милыми, широкими, отчетливо африканскими изгибами.Век олицетворяла все, чем не была традиционная девушка с обложки.

Участницы конкурса «Мисс Королева Корея» тренируются на подиуме в академии моделирования в Сеуле, Южная Корея. Эти молодые послы олицетворяют эстетику K-beauty, индустрию стоимостью 13 миллиардов долларов, которую многие считают эталоном красоты в Азии.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Молодая женщина сделала прическу в салоне Сан-Паулу и коллективе Coletivo Cabeças.Вместо того, чтобы помогать людям приспосабливаться, альтернативный салон работает над созданием чувства принадлежности и предоставляет платформу для свободного самовыражения в Бразилии.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Спустя более 20 лет после того, как она появилась на обложке Elle , определение красоты продолжало расширяться, уступая место цветным женщинам, женщинам с ожирением, женщинам с витилиго, лысым женщинам, женщинам с седыми волосами и морщинами. Мы движемся к культуре красоты больших палаток.Тот, в котором рады всем. Все красивы. Идеализированную версию можно увидеть на страницах журналов или на подиумах Парижа.

Мы стали более восприимчивыми, потому что люди требовали этого, протестовали и использовали хулиганскую кафедру социальных сетей, чтобы пристыдить привратников красоты и заставить их шире распахнуть двери.

Глаз смотрящего

Технологии передали силу определять красоту в руки людей. Мобильные телефоны позволяют людям лучше контролировать свое изображение и включают приложения с фильтрами, используемыми для развлечения, внешнего вида и развлечений.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева : Посетители играют в яму со смайликами в Музее селфи в Лос-Анджелесе, где они могут делать снимки с творческим фоном и узнавать об истории автопортретов.

Справа : На пляже Копакабана в Рио-де-Жанейро, Бразилия, сделать снимок — часть пейзажа.

Модные блогеры, освещающие Modest Fashion Week, собираются на морскую прогулку по Стамбулу.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Left : участники K-Pop группы Girls ’Alert делают селфи за кулисами перед запуском в СМИ своего нового сингла We Got the Power.

Справа : Модель делает селфи на выставке Vendôme Luxury Trade Show во время Недели моды в Париже, мирового лидера в формировании мировых стандартов моды и красоты.

Wek был новым видением красоты — добродетели, навсегда присущей женщинам. Долгое время это была мера их социальной ценности; это также инструмент, который нужно использовать и манипулировать. Женщина не должна позволять своей красоте пропадать даром; Это то, что люди говорили в ответ, когда будущее женщины зависело от удачного замужества. Амбиции и потенциал ее мужа должны быть столь же ослепительны, как и ее прекрасные черты лица.

Красота, конечно же, культурна. То, чем восхищается одно сообщество, может оставить равнодушным или даже оттолкнуть другую группу людей.То, что одному человеку кажется непреодолимым, вызывает недовольство другого. Красота личное. Но он также универсален. Есть красавицы со всего мира — те люди, которые пришли представлять эталон.

Из поколения в поколение красота требовала стройного телосложения, но с большой грудью и узкой талией. Линия подбородка должна была быть четкой, скулы высокими и острыми. Носик угловатый. Губы полные, но не отвлекающие. Глаза, в идеале голубые или зеленые, большие и яркие. Волосы должны были быть длинными, густыми и распущенными, желательно золотистыми.Требовалась симметрия. Само собой разумеется, молодость.

Это было стандартом с первых дней выпуска женских журналов, когда красота была кодифицирована и коммерциализирована. Так называемые великие красавицы и лебеди — такие женщины, как актриса Катрин Денев, светская львица К.З. Гость, или принцесса Грейс — ближе всего подошли к этому идеалу. Чем дальше отклонялись от этой версии совершенства, тем экзотичнее становилась женщина. Если слишком сильно расходиться, женщину просто сочли менее привлекательной — или желанной, или ценной.А некоторым женщинам — черным и смуглым, толстым или старым — красота казалась невозможной в более широкой культуре.

Кукольные головы в центре дизайна Mattel в Лос-Анджелесе отражают различные оттенки кожи, текстуры волос и особенности. Барби много раз изобретали заново, чтобы идти в ногу с общественными ожиданиями и модными изменениями. Mattel только что представила новую линейку бесполых кукол.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В начале 1990-х годов определение красоты применительно к женщинам стало ослабевать благодаря появлению Кейт Мосс с ее хрупкой фигурой и смутной эстетикой оборванца.Ростом пять футов семь дюймов она была невысокого роста для взлетно-посадочной полосы. Британская девочка-подросток не отличалась особой грациозностью и отсутствовала благородная осанка, которая придавала многим другим моделям их царственный вид. Звездный поворот Мосса в рекламе Calvin Klein означал серьезный отход от длинноногих газелей прошлых лет.

Мосс подорвала систему красоты, но она все еще находилась в пределах зоны комфорта индустрии, определяя красоту как белое европейское самомнение. То же самое было с моделями молодежных землетрясений 1960-х годов, такими как Твигги, у которого было долговязое, без изгибов телосложение 12-летнего мальчика.1970-е принесли Лорен Хаттон, которая вызвала скандал просто потому, что у нее была щель между зубами.

Даже первые темнокожие модели, преодолевшие барьеры, были относительно безопасны: такие женщины, как Беверли Джонсон, первая афроамериканская модель, появившаяся на обложке американского Vogue , сомалийцы Иман, Наоми Кэмпбелл и Тайра. Банки. У них были острые черты лица и распущенные волосы — или парики, или плетение, чтобы создать иллюзию того, что они есть. У Иман была роскошно длинная шея, от которой ахнула легендарный редактор отдела моды Дайана Вриланд.Кэмпбелл была — и остается — все ноги и бедра ва-ва-вуом, а Бэнкс прославилась как соседка в бикини в горошек на обложке Sports Illustrated .

Рекламные щиты на Таймс-сквер в Нью-Йорке засыпают прохожих широким спектром косметической рекламы. Рекламные кампании Dove #ShowUs и Рианны Fenty отражают усилия по привлечению более разнообразной аудитории к косметическим товарам и завоеванию значительной доли рынка.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Wek стал откровением. Ее красота была совсем другой.

Ее плотно закрученные волосы были подстрижены близко к черепу. Ее кожа без пор, казалось, была цвета темного шоколада. Нос у нее был широкий; ее губы были полными. Ее ноги были невероятно длинными и невероятно тонкими. Действительно, все ее тело имело вытянутую мускулатуру ожившей африканской фигурки.

Для глаз, которые привыкли понимать красоту через призму западной культуры, Век раздражал всех, и черные не были исключением.Многие из них не считали ее красивой. Даже женщины, которые, возможно, смотрели в зеркало и видели ту же почти угольно-черную кожу и туго завитые волосы, отраженные назад, не могли рассчитывать на эту девушку с обложки Elle .

Увидеть и быть увиденным

Журналы о моде и красоте представляют собой образец стремления, часто устанавливая стандарты красоты для женщин из разных культур. Журналы также служат гигантской рекламой для отраслей, зависящих от продажи этих идеалов желающим клиентам.

Wek резко и срочно преобразил компанию. Как будто на какую-то великую культурную гору поднялись прямо по крутому склону, как будто не было ни времени, ни терпения для обратного пути. Видеть празднование Века было волнующим и головокружительным. Все в ней было противоположным тому, что было раньше.

Мы находимся в лучшем месте, чем были поколение назад, но мы не дошли до утопии. Многие из самых клубных сфер красоты до сих пор не включают крупных женщин, инвалидов или пожилых людей.

Но, честно говоря, я не совсем уверен, как будет выглядеть утопия. Неужели это мир, в котором каждый получает тиару и пояс королевы красоты только за то, что появился? Или в нем определение красоты настолько растянуто, что теряет смысл? Возможно, путь к утопии — это переписать определение самого слова, чтобы лучше отразить то, как мы пришли к его пониманию, — как нечто большее, чем эстетическое удовольствие.

«Гуру» красоты Мишель Фан в своем офисе в Лос-Анджелесе владеет линией под названием EM Cosmetics.Ее уроки макияжа и личные видео на YouTube собрали более миллиарда просмотров. «Людям нравится видеть перемены», — говорит она.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Сара Рейнертсен, финишировавшая триатлоном Ironman с протезом ноги, сделала карту своего тела в исследовательской лаборатории Nike Sport Research Lab в Бивертоне, штат Орегон. Nike шьет обувь и одежду, чтобы привлечь более широкую группу клиентов, и разрабатывает продукты, подходящие для более разных тел.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Мы знаем, что красота имеет финансовую ценность. Мы хотим быть рядом с красивыми людьми, потому что они радуют глаз, но также потому, что мы думаем, что они по своей природе лучшие люди. Нам сказали, что привлекательным людям платят более высокие зарплаты. По правде говоря, это немного сложнее. Это действительно сочетание красоты, интеллекта, обаяния и коллегиальности, которое служит рецептом повышения заработной платы. Тем не менее, красота — неотъемлемая часть уравнения.

Но на очень эмоциональном уровне быть воспринятым как привлекательный означает быть принятым в культурный разговор. Вы являетесь частью аудитории рекламы и маркетинга. Вы желанны. Вас видят и принимают. Когда возникают вопросы о чьей-то внешности, это просто еще один способ спросить: насколько она приемлема? Насколько она актуальна? Она имеет значение?

Сегодня предполагать, что человек не великолепен, — значит рисковать социальным избеганием или, по крайней мере, нападками в социальных сетях. Какой монстр объявляет непривлекательным другого человека? Сделать это — значит фактически отвергнуть этого человека как никчемного.Лучше соврать. Конечно, ты красивая, дорогая; конечно же.

Мы пришли к тому, чтобы отождествить красоту с человечностью. Если мы не видим красоты в другом человеке, мы не видим его человечности. Страшно, насколько важной стала красота. Это касается самой душевности человека.

Красота сегодня стала настолько важной, что отрицать, что люди обладают ею, все равно, что отказывать им в кислороде.

Оксфордская студия моды, группа самопровозглашенных нарушителей моды, устраивает роскошное шоу во время Недели моды в Париже.Коллектив предоставляет платформу для независимых дизайнеров со всего мира.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Когда дело доходило до описания женского идеала, было градаций: домашний, jolie laide, привлекательный, красивый и, в конечном счете, красивый. Домашняя женщина справлялась, как могла. Она привыкла к тому, что внешность не была ее самой отличительной чертой. Она была женщиной с потрясающей личностью.У ярких женщин были некоторые характерные черты, которые выделяли их: пышные губы, аристократический нос, великолепный путрин . Многие женщины можно назвать привлекательными. Они были в центре кривой кривой. Довольно было другого уровня. Голливуд полон симпатичных людей.

Ах, как красиво! Красивое — это описание, предназначенное для особых случаев, для победителей генетической лотереи. Красота могла быть даже обузой, потому что поражала людей. Это их запугало.Красота была исключительной.

Но улучшенная пластическая хирургия, более персонализированное и эффективное питание, расцвет фитнес-индустрии и рост числа фильтров для селфи на смартфонах, наряду с ботоксом, наполнителями и изобретением Spanx — все это вместе помогает нам выглядеть лучше — и станьте немного ближе к исключительному. Терапевты, блоггеры, влиятельные лица, стилисты и друзья из лучших побуждений возвысили свои голоса в хоре бодипозитивных мантр: Иди, девочка! Ты убиваешь! Ясс, королева! Их не обвиняют в том, чтобы говорить грубую правду и помогать нам живо увидеть себя и стать лучшими версиями самих себя.Их роль — постоянное возвышение, чтобы сказать нам, что мы такие же идеальные, как и мы.

И глобализация, ну, все означает, что где-то есть аудитория, которая оценит вас во всем вашем великолепии… что угодно.

Мы все красивы.

В 2016 году Сабрина де Пайва стала первой афро-бразильянкой, выигравшей Мисс Сан-Паулу. Она приняла участие в конкурсе красоты после того, как ее шестилетняя сестра сказала, что хочет осветлить кожу и выпрямить волосы. Де Пайва хотела, чтобы у ее сестры был эталон красоты, похожий на нее, поэтому она присоединилась к конкурсу, чтобы показать сестре другой взгляд на красоту.К ее удивлению, она выиграла.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Модели готовятся за кулисами Недели скромной моды в Стамбуле. На скромную моду приходится около 40 процентов рынка роскошной женской моды. Организаторы недели нацелены на то, чтобы сделать Турцию столицей скромной моды.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже — традиционных мировых столицах моды — коды красоты изменились более резко за последние 10 лет, чем за предыдущую сотню.Исторически сдвиги происходили постепенно. Изменения в эстетике не были линейными, и, несмотря на репутацию бунтарской моды, изменения происходили медленно. Обороты измерялись в нескольких дюймах.

На протяжении многих лет отмечалась угловатая форма, а затем и более пышные. Средний размер одежды подиумной модели, представляющий идеал дизайнеров, уменьшился с шести до нуля; бледные блондинки Восточной Европы правили подиумом, пока их не свергнули поцелованные солнцем блондинки из Бразилии.Кутюрное тело — худощавое, без бедер и практически с плоской грудью — можно увидеть на классических портретах Ирвинга Пенна, Ричарда Аведона и Гордона Паркса, а также на подиумах таких дизайнеров, как Джон Гальяно и покойный Александр МакКуин. Но затем Миучча Прада, которая была лидером в продвижении почти однородного подиума бледных, белых, тонких моделей, внезапно приняла форму песочных часов. А затем модель больших размеров Эшли Грэм появилась на обложке выпуска купальников Sports Illustrated в 2016 году, а в 2019 году Халима Аден стала первой моделью, которая носила хиджаб в том же журнале, и внезапно все заговорили о скромности и красоте. и более полные цифры… и прогресс головокружительный.

Адиса Стил позирует во время фотосессии в Лос-Анджелесе с компанией Slay Model Management, представляющей трансгендерных моделей. В 2019 году трансгендерные модели заняли 91 место на подиумах по всему миру, что является рекордным показателем. Такие бренды, как CoverGirl, все чаще выбирают трансгендерных моделей, повышая их известность.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

За последнее десятилетие красота решительно продвинулась вперед на территорию, которая когда-то считалась нишевой. Небинарные и трансгендерные люди являются частью мейнстрима бьюти-нарратива.Поскольку права ЛГБТК были кодифицированы в судах, так и эстетика, присущая им, была поглощена диалогом о красоте. Трансгендерные модели ходят по подиумам и появляются в рекламных кампаниях. Их приветствуют на красной ковровой дорожке за их гламур и хороший вкус, а также за их физические характеристики. Их тела считаются желанными.

Катализатором нашего изменившегося понимания красоты стал идеальный шторм технологий, экономики и поколение потребителей с повышенной эстетической грамотностью.

Технология — это социальные сети в целом и Instagram в частности. Фундаментальный экономический фактор — это безжалостная конкуренция за долю на рынке и необходимость для отдельных компаний расширять свою аудиторию потенциальных клиентов для товаров, начиная от дизайнерских платьев и заканчивая губной помадой. И демографические данные приводят, как это всегда бывает в наши дни, к миллениалам с помощью бэби-бумеров, которые планируют провести эту спокойную ночь с шестью кубиками пресса.

Хеджин Юн перенесла операцию на века в клинике Hyundai Aesthetics в Сеуле.Процедура увеличивает глаза. Южная Корея имеет один из самых высоких показателей пластической хирургии в мире; каждая третья женщина в возрасте от 19 до 29 лет перенесла косметическую операцию.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Социальные сети изменили отношение молодых потребителей к моде. Трудно поверить, но еще в 1990-х годах представление о том, что фотографы публикуют фотографии взлетно-посадочной полосы в Интернете, было скандальным. Дизайнеры жили в профессиональном страхе перед размещением всей своей коллекции в Интернете, опасаясь, что это приведет к смертельным подделкам для бизнеса.И хотя подделки и копии продолжают расстраивать дизайнеров, настоящая революция, вызванная Интернетом, заключалась в том, что потребители могли видеть почти в реальном времени всю эстетику индустрии моды.

В прошлом показы на подиумах были делом инсайдеров. Они не предназначались для публичного потребления, и все сидящие в зале люди говорили на одном и том же модном лексиконе. Они понимали, что идеи взлетно-посадочной полосы не следует воспринимать буквально; они не обращали внимания на вопросы культурного присвоения, расовых стереотипов и всех разновидностей измов — или они были готовы игнорировать их.Властные маклеры моды продолжали традиции влиятельных брокеров, которые были раньше, с радостью используя черных и смуглых людей в качестве реквизита в фотосессиях, в которых снимались белые модели, прыгнувшие с парашютом для работы.

Но все более разнообразный класс состоятельных потребителей, более обширная розничная сеть и новый медийный ландшафт вынудили индустрию моды более ответственно относиться к тому, как она изображает красоту. Бренды одежды и косметики теперь стараются отразить растущее число потребителей предметов роскоши в таких странах, как Индия и Китай, используя больше азиатских моделей.

Отмечено красотой

На протяжении тысячелетий мы гонялись за красотой, придумывая и раскрашивая свой путь к более желанному идеалу. Культуры каждой эпохи придерживались разных стандартов женской красоты и бесчисленных средств ее достижения, от токсичной свинцовой косметики прошлого до современных инъекций ботокса. Но стандарты часто служат одним и тем же целям: привлечь и удержать партнера; сигнализировать о социальном статусе, богатстве, здоровье или плодовитости; и, конечно же, просто чувствовать себя красивой.

Социальные сети усилили голосов сообществ меньшинств — от Гарлема до Южного центра Лос-Анджелеса — так что их призывы к представительству не так легко игнорировать. А рост цифровых публикаций и блогов означает, что каждый рынок стал более свободно говорить на языке эстетики. Возникла совершенно новая категория влиятельных брокеров: влиятельные лица. Они молоды, независимы и одержимы гламуром моды. А влиятельные лица в сфере моды не принимают оправданий, снисходительности или покровительственных просьб о терпении, потому что на самом деле перемены грядут.

Современный стандарт красоты на Западе всегда был основан на худобе. А когда показатели ожирения были ниже, худые модели были лишь небольшим преувеличением в глазах населения в целом. Но по мере роста ожирения дистанция между реальностью и фантазией росла. Людей не терпели фантазии, которые больше не казались доступными даже отдаленно.

Толстые блогеры предупредили критиков, чтобы они перестали говорить им о похудании и не предлагали им способы замаскировать свое тело.Они были полностью довольны своим телом, большое спасибо. Они просто хотели одежду получше. Они хотели, чтобы мода соответствовала их размеру, а не с удлиненными юбками или переделанными платьями-футлярами с рукавами.

Сотрудники небольшого салона Just Beauty International в Лагосе, Нигерия, готовятся к работе, помогая друг другу с макияжем.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Они не особо требовали, чтобы их называли красивыми.Они требовали доступа к стилю, потому что считали, что заслужили его. Таким образом, красота и чувство собственного достоинства были неразрывно связаны.

Предоставление женщинам с полной фигурой большего доступа имело экономический смысл. Придерживаясь традиционных стандартов красоты, индустрия моды оставляла деньги на столе. Такие дизайнеры, как Кристиан Сириано, сделали общественное достояние более крупным клиентам, и при этом были провозглашены умными и капиталистическими героями. Сейчас даже самые модные модные бренды часто включают крупные модели на свои показы.

Но этот новый образ мышления касается не только продажи большего количества платьев. Если бы речь шла только об экономике, дизайнеры давно бы расширили свои предложения по размеру, потому что всегда были более крупные женщины, способные и желающие принять моду. Большое просто не считалось красивым. Действительно, даже Опра Уинфри села на диету, прежде чем позировать для обложки Vogue в 1998 году. Не далее как в 2012 году дизайнер Карл Лагерфельд, который умер в прошлом году и сам в какой-то момент имел избыточный вес на 92 фунта, был вызван Задача сказать, что поп-звезда Адель «толстовата».

Отношения меняются. Но мир моды по-прежнему беспокоится о крупных женщинах, независимо от того, насколько они известны или богаты. Каким бы красивым ни было их лицо. Поднять их до культового статуса — сложное психологическое препятствие для арбитров красоты. Им нужен гладкий élan в символах красоты. Им нужны длинные линии и острые края. Им нужны женщины, которые могут вписаться в размер выборки.

Женщины посещают в Рио-де-Жанейро крышу Эрики Мартинс Диас, называемой Эрика Бронзовая, для сеанса загара.В технике используется черная лента, чтобы обозначить линию загара бикини.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Но вместо того, чтобы работать в вакууме, они теперь работают в среде новых медиа. Обычные люди заметили, есть ли у дизайнеров разнообразный набор моделей, а если нет, критики могут выразить свой гнев в социальных сетях, и разъяренная армия единомышленников может подняться и потребовать перемен. Благодаря цифровым медиа рассказам об истощенных и страдающих анорексией моделях стало легче доходить до широкой публики, и теперь у публики есть способ стыдить и оказывать давление на индустрию моды, чтобы она перестала нанимать этих смертельно худых женщин.Веб-сайт Fashion Spot стал наблюдателем за разнообразием, регулярно публикуя отчеты о демографической разбивке на подиумах. Сколько моделей цветных? Сколько женщин больших размеров? Сколько из них были трансгендерами? Сколько старых моделей?

Можно подумать, что по мере того, как женщины-дизайнеры стареют, они начнут выделять в своей работе пожилых женщин. Но модницы — часть того же культа молодости, который они создали. Им ботокс и диета. Они клянутся сырой пищей и SoulCycle. Как часто вы видите пухлого дизайнера? Седой? Дизайнеры до сих пор используют фразу «старушка» для описания непривлекательной одежды.«Матронское» платье — это нелестное или устаревшее платье. Язык делает предубеждение очевидным. Но сегодня женщины не воспринимают это как нечто само собой разумеющееся. Они восстают. Делать «старое» синонимом непривлекательного просто не выдержит.

Распространение люксовых брендов в Китае, Латинской Америке и Африке заставило дизайнеров задуматься о том, как лучше всего продавать товары этим потребителям, избегая при этом культурных минных полей. Им приходилось ориентироваться в освещении кожи в некоторых частях Африки, в культуре милых лолитов в Японии, в одержимости хирургией двойных век в странах Восточной Азии и в предрассудках колоризма, ну, практически везде.Идеализированная красота нуждается в новом определении. Кто разберется? А какое будет определение?

Ами МакКлюр заплетает дочери косички в их доме в Нью-Джерси, в то время как близнецы Алексис (в розовом) и Ава (в фиолетовом) поправляют волосы своих кукол. Карьера близнецов МакКлюр в индустрии красоты началась с акцента на натуральных волосах после того, как они стали популярными на YouTube. У них почти два миллиона подписчиков в Instagram.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Гбемисола Ибитой переодевается во время свадьбы в Лагосе. Свадебная индустрия в Нигерии процветает. В 2014 году из 17 миллионов долларов, потраченных на вечеринки в Лагосе, по крайней мере пятая часть была потрачена на свадьбы.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

На Западе, унаследованные СМИ теперь разделяют влияние с цифровыми СМИ, социальными сетями и новым поколением писателей и редакторов, которые достигли совершеннолетия в гораздо более многокультурном мире — мире, который имеет более подвижный взгляд на Пол.Тысячелетнее поколение, родившееся между 1981 и 1996 годами, не склонно ассимилироваться с доминирующей культурой, но гордо стоять в стороне от нее. Новое определение красоты создается поколением селфи: людьми, которые являются звездами своего собственного повествования.

Новую красоту не определяют ни прическа, ни фигура, ни возраст, ни цвет кожи. Красота становится не столько вопросом эстетики, сколько самосознанием, личным чванством и индивидуальностью. Речь идет о точеных руках, накладных ресницах и лбу без морщин.Но это также определяется округлыми животами, мерцающими серебристыми волосами и приземленными недостатками. Красавица — миллениал, расхаживающий по городу в леггинсах, укороченном топе и выступающем за пояс животом. Это молодой человек, мчащийся по подиуму в ботинках выше колена и шортах до бедра.

Красота — это политкорректность, культурное просвещение и социальная справедливость.

Девочки из семей из фавел Рио-де-Жанейро берут урок в балетной программе Na Ponta dos Pés, проводимой Туани Насименто.Сама балерина из фавел, Насименто рассматривает балет как способ для девочек обнять свое тело и укрепить уверенность в себе. Она считает, что красота и сила взаимосвязаны.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В Нью-Йорке, , существует модный коллектив Vaquera, который устраивает показы на подиумах в ветхих условиях с резким освещением и без гламура. Актерский состав мог свалиться с поезда F после бессонной ночи. Их волосы растрепаны.Их кожа выглядит так, будто покрыта тонким слоем ночной сажи. Они топают по взлетно-посадочной полосе. Прогулку можно интерпретировать как злую, неуклюжую или просто как легкое похмелье.

Модели с мужественной внешностью носят платья принцесс, которые свешиваются на плечи со всем очарованием занавески для душа. Женственно выглядящие модели агрессивно шагают на скоростную прогулку с сутулой осанкой и мрачным выражением лица. Вместо того, чтобы удлинить ноги и создать силуэт песочных часов, одежда делает ноги коренастыми, а туловище толстым.Vaquera — одна из многих компаний, которые обращаются к уличному кастингу, который в основном вытаскивает необычных персонажей с улицы и выставляет их на подиум, по сути, объявляя их красивыми.

В Париже дизайнер Джон Гальяно, как и бесчисленное множество других дизайнеров, размывает гендерные аспекты. Он сделал это преувеличенно и агрессивно, то есть вместо того, чтобы создать платье или юбку, которые соответствовали бы линиям мужского телосложения, он просто задрапировал это телосложение платьем.В результате получается не одежда, которая якобы нацелена на то, чтобы люди выглядели как можно лучше. Это заявление о наших упорных представлениях о поле, одежде и физической красоте.

Флавия Карвалью и Джулия Мария Векки на вечеринке в Сан-Паулу, посвященной разнообразию во всех его формах. По словам Карвалью, движение за бодипозитив в Бразилии, движимое социальными сетями, побуждает людей «свободно жить в своем теле».

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Не так давно линия одежды Universal Standard опубликовала рекламную кампанию с участием женщины, которая носит 24-й размер США. Она позировала в нижнем белье и белых носках. Освещение было приглушенным, волосы слегка вьющимися, а на бедрах ямочки от целлюлита. В этом изображении не было ничего волшебного или недоступного. Это был преувеличенный реализм — противоположность ангела Victoria’s Secret.

Подрываются все общепринятые представления о красоте. Это новая норма, и это шокирует.Кто-то может возразить, что это даже довольно некрасиво.

Несмотря на то, что люди говорят, что они хотят инклюзивности и регулярной внешности людей — так называемых настоящих людей, — многие потребители по-прежнему обеспокоены тем, что это, это то, что сходит за красоту. Они смотрят на женщину весом 200 фунтов и, бегло кивнув ее уверенности, беспокоятся о ее здоровье, хотя никогда не видели ее медицинских карт. Это более вежливый разговор, чем аргумент против объявления ее красивой. Но тот факт, что эта модель Universal Standard находится в центре внимания в ее нижнем белье — точно так же, как ангелы Victoria’s Secret и женщина Maidenform была поколением до этого — является актом политического протеста.Речь идет не о желании быть кинозвездой, а о желании иметь право на существование своего тела без отрицательного суждения. Как общество, мы не признаем ее права просто быть. Но, по крайней мере, мир красоты дает ей платформу, на которой она может изложить свои аргументы.

Джоани Джонсон, начавшая карьеру модели в возрасте 60 лет, позирует портрету в Нью-Йорке. Она появлялась на подиумах и в печатной рекламе таких брендов, как Fenty, Eileen Fisher и Tommy Hilfiger. Рекламные кампании, как правило, были прерогативой молодых моделей.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Это требование не только со стороны полных женщин. Пожилые женщины настаивают на своем месте в культуре. Чернокожие женщины требуют, чтобы им разрешили стоять в центре внимания со своими натуральными волосами.

Нет нейтрального заземления. Тело, лицо, волосы стали политическими. Красота — это уважение и ценность, а также право на существование, при этом вам не нужно фундаментально менять то, кем вы являетесь.Для чернокожей женщины то, что ее натуральные волосы воспринимаются как красивые, означает, что ее курчавые кудри не являются признаком ее непрофессионализма. Для женщины больших размеров включение ее животика в разговор о красоте означает, что незнакомцы не будут критиковать ее за то, что она ест десерт на публике; ей не нужно будет доказывать своему работодателю, что она не ленива, не лишена силы воли или иным образом не владеет собой.

Когда морщины пожилой женщины кажутся красивыми, это означает, что ее действительно видят.Ее не упускают из виду как полноценного человека: сексуальную, забавную, умную и, что более чем вероятно, глубоко вовлеченную в мир вокруг нее.

Увидеть красоту в мускулистых мускулах женщины — значит принять ее силу, но также отказаться от представления о том, что женская красота приравнивается к хрупкости и слабости. Чистая физическая сила ошеломляет.

«Сам себе, кто ты есть», — гласила футболка на показе весеннего 2020 года на показе Balmain в Париже. Креативный директор бренда Оливье Рустен известен своим вниманием к красоте.Он вместе с Ким Кардашьян помог популяризировать понятие «стройная толстая», описание фигуры в виде песочных часов в 21-м веке с поправками, сделанными для атлетизма. «Стройная толстая» описывает женщину с выпуклой задницей, грудью и бедрами, но со стройной подтянутой средней частью. Это тип телосложения, который был продан бесчисленным количеством кроссовок для талии и был применен к таким женщинам, как певица и модный предприниматель Рианна, у которых нет худощавого телосложения марафонца.

Толстая стройная может быть просто еще одним типом телосложения, которым одержимы женщины.Но это также дает женщинам лицензию на создание термина для описания своего тела, превращения его в хэштег и начала подсчета лайков. Признайте, кто вы есть.

Когда я смотрю на фотографии группы женщин в отпуске или матери с ребенком, я вижу дружбу и преданность, радость и любовь. Я вижу людей, которые кажутся буйными и уверенными. Возможно, если бы у меня была возможность поговорить с ними, я бы нашел их умными и остроумными или невероятно харизматичными. Если бы я узнал их и полюбил их, я бы тоже назвал их красивыми.

Если бы я посмотрел на портрет моей матери, я бы увидел одного из самых красивых людей в мире — не из-за ее скул или аккуратной фигуры, а потому, что я знаю ее сердце.

Как культура, мы на словах придерживаемся мнения, что важна внутренняя красота, хотя на самом деле реальную социальную ценность несет внешняя версия. Новый взгляд на красоту побуждает нас объявить красивым кого-то, кого мы еще не встречали. Это заставляет нас предполагать лучшее о людях. Он просит нас общаться с людьми так, чтобы это было почти по-детски в своей открытости и легкости.

Современная красота не требует, чтобы мы приходили к столу без осуждения. Он просто просит нас прийти, предполагая, что все присутствующие имеют право быть там.

Робин Гивхан — лауреат Пулитцеровской премии журналист и модный критик газеты Washington Post и автор книги Версальская битва: ночь.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт