Здоровья и красота в контакте: Красота и Здоровье | Лучшие посты в социальной сети ВКонтакте

Красота и Здоровье | Лучшие посты в социальной сети ВКонтакте

EVE — это коллекция ароматов от лучших парфюмеров, которая призвана отразить все грани женственности 🌸

💎 УВЕРЕННОСТЬ
Avon Eve Co…

EVE — это коллекция ароматов от лучших парфюмеров, которая призвана отразить все грани женственности 🌸

💎 УВЕРЕННОСТЬ
Avon Eve Confidence — сладкий аромат успеха с нотами черной смородины, цветов франжипани, дубовым аккордом и ванилью в шлейфе.

💎 ЕСТЕСТВЕННОСТЬ
Avon Eve Truth — цветочный аромат с нотами розовой фрезии, черной смородины и уникальным аккордом «магнетит», усиливающим стойкость композиции.

💎 ЭЛЕГАНТНОСТЬ
Avon Eve Elegance — изысканное сочетание цветочных нот и теплых древесных аккордов, аромат с нотами сочного граната, жасмина и янтаря.

💎 СОБЛАЗНИТЕЛЬНОСТЬ
Avon Eve Alluring — чувственный аромат с нотами сливы, фиалки, нероли, в шлейфе пленительный сандал, мускус и амбра.

💎 РАЗНОСТОРОННОСТЬ
Avon Eve Embrace — многогранный пряный аромат с нотами сладкой малины, нежного ириса, белой карамели и дымных пачулей.

Меняй образы и настроение, оставаясь собой — уникальной и неповторимой 💜

Ставь лайк и пиши в комментариях, какой аромат Еve нравится тебе больше всех — автор последнего комментария перед словом «СТОП» получит в подарок Avon-бокс 🎁

#avonrussia #watchmenow

Лайки: 367

Комментарии: 2 769

Репосты: 68

Всего реакций: 3 204

Вовлеченность на пост: 0,61

В контакте здоровье красота сила духа. Йога для здоровья и красоты

Йога – это не просто гимнастика, это своего рода лекарство для души и тела. Занятия йогой помогут справиться с депрессивным состоянием, улучшить духовную умиротворенность к тому же обрести здоровое и красивое тело. Йога представляет собой комплексные упражнения, которые являются духовной практикой. Йога поможет обрести духовное равновесие, найти свое предназначение и просто быть счастливым. Самым главным плюсом есть то, что для занятий йогой нет никаких противопоказаний. Абсолютно все могут делать эти упражнения независимо от возраста, состояния здоровья или физической подготовки.

В наше время йога — это модный вид спорта, поэтому во многих фитнес-клубах есть занятия йоги. Но не всегда такие занятия проводит опытный инструктор. Опытность имеет большое значение, ведь если упражнения выполнять неправильно, можно не только себе навредить, но и определенного результата от занятий не будет. Грамотный инструктор должен специально обучаться и время от времени должен повышать свою квалификацию.

Основное предназначение йоги – это обретение внутреннего покоя, жить в гармонии с собой и окружающим миром, в первую очередь это духовная практика. Если выполнять упражнения автоматически и не стремиться к душеной гармонии и преображению, то результата не будет.

Упражнения в йоге – это асаны. Они имеют различную интенсивность выполнения, воздействуют на все органы по отдельности и на все мышцы тела. К тому же в йоге существует специальная техника выполнения дыхания, она называется «пранаяма». Дыхание имеет очень большое значение, поэтому дышать нужно правильно. С помощью правильного дыхания будет укрепляться дыхательная и нервная системы, поэтому делать это нужно глубоко и медленно. Кровь насыщается кислородом, мышление становится ясным, уходит напряжение.

Люди, которые регулярно занимаются йогой, могут спокойно воспринимать сложившиеся трудности и проблемы и решают стрессовые ситуации. Они пластичны, красивы и практически всегда в хорошем настроении.

Есть очень много видов йоги, все они имеют некоторые отличия друг от друга. В основе всей современной йоги лежит хатха-йога, которая появилась в 6 столетии нашей эры. Основным ее предназначением было достижение баланса духа и тела с окружающим миром, а также поиск душевного равновесия.

Аштанга-йога идеально подойдет для подвижных подростков и детей, а также очень активных взрослых людей. Она представляет собой тренировки в быстром и динамичном темпе. Но для выполнения этих асан нужна определенная физическая подготовка.

Кроме этого существует и силовая йога. Позы приходят на смену танцевальным движениям, таким образом, улучшается гибкость тела и распределяется равномерная нагрузка на все мышцы.

Вини-йога идеально подойдет для людей, которым нужно восстановиться после физической травмы. В комплекс входят упражнения, которые подбираются под конкретного человека, учитываются его возможности и здоровье.

Самым необычным видом йоги есть кундалини-йога. Йоги считают, что каждый человек имеет в нижней части позвоночника «спящую змею». Регулярное выполнения асан могут развернуть ее вдоль позвоночника, и она будет оборачивать каждый позвонок. «Энергия спящей змеи» придет к человеку, подарит ему извлечение и силу.

Занятия с йоги могут проводиться для группы людей, для пары или индивидуально, для недавно родивших женщин или беременных. Также йогой могут заниматься люди возможности, которых ограничены или практики, которые выезжают на природу или в сакральные места.

С помощью йоги каждый сможет себя познать, обрести спокойствие в шумном мире, что нас окружает. Различные виды и практики йоги помогут каждому обрести для себя наиболее подходящие упражнения для сохранения красоты и здоровья.

Вопрос здоровья — один из самых важных для каждого человека без исключений. Зачастую традиционные методы игнорируют серьёзные болезни и патологии. В этой ситуации эффективны энергетические методы работы со здоровьем. Например, популярная ныне йога. О йоге известно в мире уже более чем 5000 лет. Сегодня она привлекает огромное количество людей на всём земном шаре. Невозможно такую популярность йоги назвать преходящей модной тенденцией. Йога сегодня зарекомендовывает себя как одно из лучших средств улучшения здоровья.

В системе саморазвития и самосовершенствования, которую предлагает йога, много отдельных специализаций. Есть и комплекс йогических практик для достижения специально состояния Самадхи, есть йога для привлечения денег. Нас будет интересовать йога здоровья Секреты древних мудрецов, которые заложены в её основу, позволяют людям жить по несколько сотен лет, выглядеть молодыми и красивыми. Начните прямо сейчас: запомните ассоциативную цепочку (мантру): здоровье йога красота сила дух — и повторяйте её по 25 раз каждый день утром и вечером.

Для того, чтобы йога приносила максимальную пользу, необходимо чётко понимать энергетические функции организма. И если с внутренними органами и опорно-двигательным аппаратом, гормональной системой всё более или менее понятно, то об энергетической системе у большинства людей представление весьма расплывчатое. Но роль энергетической сотканности в нашей жизни трудно переоценить — её состояние оказывает влияние не только на физиологию, характер, эмоциональное состояние, но и на способность взаимодействовать с энергиями вселенной, получать их в достаточном количестве, пользоваться ими. Тем более весомой становится йога здоровья Секреты древних мудрецов основываются на энергетике и именно поэтому сложно поддаются расшифровке и интерпретации.

Мантра здоровья

Один из секретов — влияние вибраций голоса, произносящего отдельные слова, на здоровье. Мантра «здоровье йога красота сила дух», упомянутая выше — это один из примеров. Все возможности оздоровления и омоложения заложены в самом человеке. Их просто надо раскрыть. Однако на пути раскрытия этих возможностей зачастую возникают непреодолимые сложности — сложности энергетического характера. Именно эти сложности решает йога здоровья Секреты древних мудрецов способны принести ощутимую пользу нашему организму. Благодаря им, Вы сможете контролировать себя и управлять своими чувствами и инстинктами на должном уровне. Йога здоровья Секреты древних мудрецов подвигают нас к «физиологическому» пониманию вопроса о энергофактуре человека.

Мы всю жизнь воспитывались в парадигме того, что существующие физические и биологические законы от нас не зависят. И тем самым предопределяем свою судьбу в плане здоровья. К сожалению, упомянутый комплекс понятий — здоровье йога красота сила духа — в школе комплексно не изучается.

Нашу Вселенную можно рассматривать как единый, всеобщий, энергетический процесс. Где-то в этой системе процессов находится и человек, как процесс, превалирующий в восприятии всех прочих процессов, всех тех процессов, из которых состоит он сам, в которых он живет и которые запускает: сама жизнь человека, его Судьба, развитие, обучение, семья, взаимоотношения, работа, бизнес, отдых, др. На эти процессы не повлияешь стандартными действиями, поэтому так и востребована йога здоровья Секреты древних мудрецов работают только у того человека, которые смог отказать от навязываемого шаблона восприятия. Регулярное повторение Мантра здоровья «здоровье йога красота сила дух» — как такое действие, которое в силу своей нешаблонности здорово влияет на энергетические процессы, на ритм жизни вселенной.

Здоровье и долголетие

Чтобы изменить стандартную ситуацию, необходимо прежде всего отказаться от навязываемых установок, связанных со здоровьем и долголетием. И только потом уже начинать что-то менять в работе своего организма. Условным рефлексам в вопросах здоровья и долголетия — а именно этим и являются на самом деле стереотипы — подчиняются наши чувства, эмоции, привычки метаболизма организма, его циклические настройки и даже разум. И так как этим стереотипам подвержено всё общество в целом, отдельные индивидуумы, зачастую, не в состоянии шагнуть в сторону взвешенных оценок своего здоровья и сроков жизни, потому что навязываемые установки играют для них большую роль.

Именно в этот момент полноценно применима йога здоровья Секреты древних мудрецов, которые жили по много сотен лет (а некоторые живут и до сих пор) могут быть раскрыты любым человеком, который этого по-настоящему хочет. Уже одно регулярное повторение Мантры «здоровье йога красота сила дух» в течение 21 дня не только поможет Вам обрести уверенность в успехе, но и даст почувствовать реальные перемены в самочувствии, физическом и энергетической состоянии.

Изменить своё состояние, не просто читать о йоге здоровья, а что-то делать и стать йогом здоровья реально, а не в мыслях — это первоочередная задача. Конечно, сила инерции велика, и тело будет меняться не за неделю и не за месяц. Но при явном Вашем движении в качестве уже йога здоровья секреты древних мудрецов сработают и воплотятся именно в Вас, Вашей жизни и Вашем организме.

Впрочем, определённые, явные изменения в некоторых аспектах функционирования организма, Вы заметите уже и через месяц. Та же регулярно повторяемая Мантра здоровья «здоровье йога красота сила дух» вполне может гарантировать Вам результативность Вашей работы над собой. На начальном этапе. Более весомые результаты Вы получите при дальнейшем самосовершенствовании. Йога здоровья и секреты древних мудрецов будут раскрываться перед Вам по мере Вашего продвижения. Ведь это та самая часть знаний, заключённых в энергоинформационном пространстве, доступ к которым не только возможен в принципе, но и практически реализуем человеком, при соответствующей работе над собой и своим энергообменом.

Личная энергетика

Откроет ли именно Вам йога здоровья секреты древних мудрецов? Всё зависит от Вашей энергетики, от Вашего Намерения изменяться, от Вашей самодисциплины и силы духа. Просто путь энергетического смещения всегда очень труден, особенно в возрасте старше двадцати пяти лет. Поэтому-то для такого смещения и необходимо делать что-то нестандартное, нешаблонное, о чём уже шла речь выше на примере Мантры «здоровье йога красота сила дух». А вот до двадцати пяти лет уровень осознанности человека и способность понять смысл и направление необходимых подвижек, крайне редко становится частью и составным элементом мировосприятия индивидуума. Однако, похоже, йога здоровья учитывает и это двоякое обстоятельство.

Один из способов быстро получить энергетическое смещение в нужной для Вас области, в том числе и по здоровью, предлагает Курс Человека Силы. Благодаря уникально подобранным в Курсе методикам Вы максимально быстро избавитесь от шаблонов и установок, мешающих Вам обрести необходимый уровень здоровья. Кроме того, Вы поймёте, что для обретения здоровья не обязательно должна быть использована именно йога здоровья Секреты древних мудрецов — они не только в йоге, а и во многом другом!

Самое удивительное во всём этом состоит ещё и в том, что практически девяносто девять процентов всех необходимых знаний известны людям. Та же Мантра здоровья «здоровье йога красота сила дух» — Вы её уже знаете, но, может быть, до конца не понимаете, почему это будет работать. Так же и с другими знаниями — все они настолько изолированы друг от друга, настолько не увязаны в единую, неделимую фабулу движения в направлении роста целиком всего уровня развития человека, что в своей изоляции они почти не дают почти никаких весомых результатов. Уникальность состоит ещё и в том, что он реализует именно эту недостающую увязанность, объединяющую все 99 процентов знаний, и привнося при этом возможность найти всё что угодно, ещё не охваченное Вашим личным набором знаний, и органично вписать эти звенья в Вашу сотканность. В Вашем мировоззрении гармонично улягутся такие концепции знаний и умений, как медитация, энергетика, йога здоровья секреты древних мудрецов, Мантры, вибрации, магия.

Помощь Мага

Если же какой-то вопрос здоровья Вам беспокоит сильно и прямо сейчас, традиционная медицина не может помочь, Курс Человека Силы проходить нет времени, в Мантру здоровья «здоровье йога красота сила дух» Вы не верите, обратитесь к опытному магу, и специальная магическая процедура изменит Ваше энергетическое состояние. За этим изменением последует и физическое преображение! Вы должны будете в полном объёме воспользоваться этим преображением, ибо в противном случае с большой долей вероятности, всё исправленное может вернуться в исходное состояние. А это уже будет Вашей задачей в дополнение к тому, что маг сделает для Вас.

Те, кто давно практикует йогу, с уверенностью говорят о многочисленных положительных изменениях в своей жизни. И речь здесь вовсе не о таких индивидуальных категориях, как душевная гармония и энергетический баланс. Занимаясь йогой, можно добиться вполне объективных улучшений с точки зрения здоровья — крепче спать, снять мышечные зажимы, и даже продлить годы жизни. Кажется, что звучит на грани фантастики? Приводим 12 доводов в пользу йоги для долголетия.

1. Йога препятствует повреждению суставов

Когда вы занимаетесь йогой, то заставляете свои суставы работать на все 100, а значит снижаете риск появления артритов и артрозов, и даже инвалидности. Логика здесь проста: суставы обеспечивают соединение костей в организме и помогают нам двигаться. При этом работать суставы вынуждены в крайне непростых условиях: при постоянном сжатии, давлении, трении, от чего может изнашиваться их верхний слой — хрящ. Чтобы этого избежать, суставам необходимо постоянное питание, которое обеспечивается благодаря синовиальной жидкости, вырабатываемой в самом суставе. Она питает и увлажняет сустав, уменьшает трение. При этом для нормальной выработки жидкости необходимо постоянное движение, которое йогой обеспечивается сполна.

2. Йога повышает плотность костной ткани

Доказано, что при выполнении упражнений, где необходимо удерживать вес собственного тела, укрепляются кости и снижается риск появления остеопороза — заболевания, характеризующегося повышением хрупкости скелета. Многие асаны в йоге как раз предполагают такой подход, давая прекрасную нагрузку, к примеру, на руки — часть тела, особенно уязвимую для переломов. А способность йоги снижать в организме уровень кортизола — гормона стресса помогает сохранить запасы кальция в костях, что также способствует их укреплению.

3. Йога ускоряет кровоток

Практика в буквальном смысле заставляет кровь бурлить и течь с удвоенной силой. Все потому, что на занятиях йогой вы, с одной стороны, выполняете расслабляющие упражнения, которые способствуют улучшению циркуляции крови, а с другой — интенсивно двигаетесь, благодаря чему в клетки поступает больше кислорода, и они начинают лучше работать. Различные скручивания и перевернутые позы способствуют тому, что венозная кровь от внутренних органов и ног активно поступает к сердцу и легким, где вновь обогащается кислородом. Кроме того, йога повышает уровень гемоглобина и красных кровяных телец, что помогает предотвратить образование тромбов, появление сердечных приступов и инсультов.

4. Йога очищает лимфу и укрепляет иммунную систему

Когда вы выполняете ту или иную асану, двигаетесь, скручиваетесь, растягиваете мышцы, то ускоряете процесс лимфообращения в организме, а значит обеспечиваете его очищение от токсинов и продуктов распада, что позволяет противостоять инфекциям и даже образованию раковых клеток.

Укрепляйте здоровье и развивайте тело с курсом йоги от Анны Лунеговой. Подробнее о курсе .

5. Йога увеличивает частоту сердечных сокращений

Нужно отметить, что не все направления в йоге напрямую связаны с повышением частоты сердечных сокращений. Наибольшее влияние здесь имеют динамичные виды йоги вроде Аштанга Виньяса, где упражнения дают необходимую аэробную нагрузку, а значит, снижают риск появления сердечных заболеваний, помогают бороться с депрессией. Однако и менее интенсивные направления йоги могут оказать благотворный эффект на здоровье сердца — они повышают выносливость, учат контролировать дыхание и задействовать наибольшее количество кислорода в момент выполнения интенсивных упражнений. Так что для наилучшего эффекта и укрепления здоровья чередуйте разные виды йоги.

6. Йога улучшает работу надпочечников

Надпочечники вырабатывают кортизол — гормон, который мобилизует питательные вещества в организме в момент стресса, но при этом и понижает иммунитет, а также может быть причиной депрессии, остеопороза, высокого кровяного давления, переедания. Поэтому важно контролировать уровень кортизола в организме и не позволять ему подниматься выше нормы в спокойное время. Здесь как раз на помощь и приходит йога — практика, которая помогает справиться со стрессом, добавляет сил и хорошего настроения.

7. Йога снижает уровень сахара в крови

Практика показывает, что йога уменьшает количество сахара в крови за счет снижения кортизола и адреналина, а также стимулирует потерю веса и повышает восприимчивость организма к действию инсулина, что особенно важно для людей, страдающих диабетом. В результате удается избежать таких осложнений, как инфаркт миокарда, почечная недостаточность и слепота. Этот фактор, безусловно, демонстрирует плюсы йоги для долголетия.

8. Йога улучшает баланс в вашем теле

Регулярная практика йоги увеличивает проприоцепцию — способность ощущать положение всех частей своего тела в пространстве. Как следствие — улучшается ваша способность балансировать во время движения, а значит снижается риск падений и получения травм.

9. Йога укрепляет нервную систему и способствует крепкому сну

Йога и медитативные практики учат справляться со стрессом и раздражением, что в результате оказывает благотворное влияние на нервную систему, способствуют крепкому и спокойному сну. А хороший отдых и душевное спокойствие — залог не только здоровья, но и достижения всех поставленных целей.

10. Йога учит дышать полной грудью

Дыхание играет в йоге важную роль — дыхательные практики или пранаямы являются неотъемлемой частью любой тренировки, способствуют успокоению ума и правильному выполнению асан. На занятиях вы учитесь дышать совсем по другому, чем привыкли в обычной жизни — вдох становится глубже, воздух заполняет все пространство легких, способствует их активизации. Йога также учит правильно дышать через нос — так воздух, который поступает в организм, предварительно фильтруется, согревается, увлажняется и очищается. А значит исключается возможность появления астмы и других легочных заболеваний, которые часто провоцируются загрязнениями в воздухе.

11. Йога улучшает пищеварение

Йога способствует здоровому пищеварению, так как выполнение определенных асан стимулирует перистальтику кишечника, обеспечивает быструю и эффективную переработку пищи и очищение организма. Как следствие — снижается риск развития рака толстой кишки и появления заболеваний пищеварительного тракта.

12. Йога приучает вести здоровый образ жизни

Возможно, самое большое преимущество йоги для долголетия заключается в том, что практика прививает вкус к здоровому образу жизни. Начав заниматься и ощутив все благотворное влияние йоги на здоровье, вы навсегда проститесь со старыми привычками, провоцирующими тяжесть, усталость, плохое настроение. А сознательная забота о здоровье в итоге станет самым главным залогом долгой и счастливой жизни.

Йога действительно может изменить жизнь к лучшему. Но убедиться в этом можно только на собственном опыте. Так что оставьте сомнения и хоть раз попробуйте встать на коврик. И поверьте, ваше тело не замедлит сказать вам «спасибо»! И станет моложе с йогой.

Вконтакте

Одноклассники

– это «связь», «единение», «объединение». Это древнейшая наука, которую практиковали во все времена. Йога успокоит не только Ваше тело, но и Ваш дух! Достижение гармонии с окружающим миром и в первую очередь с собой, связанные воедино разрозненные части человеческого существа. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

О йоге написано и сказано огромное количество информации, но она до сих пор остаётся загадкой.

Раньше она была под запретом, а сейчас это стало модно, на каждом углу кричащие вывески центров по занятию йогой, так что же это на самом деле и зачем йога в нашей жизни?

С современными темпами жизни многие люди чувствуют внутри себя пустоту. Вас не покидает чувство, будто что-то не так на протяжении многих лет, и вы не можете понять, что это за чувство и откуда оно пришло? Все потому, что Вам просто некогда это понимать, некогда посмотреть внутрь себя. Но когда-то этот момент наступает в жизни каждого человека. И начинаются сначала маленькие (Вы изгоняете из своей жизни вредные привычки, вредную еду, и вредный образ в жизни в целом), а потом и большие изменения в жизни, когда мы понимаем, что не достаточно изменений нашей физической оболочки, нужно очистить еще и мысли обрести гармонию с собой.

Основные направления йоги — это раджа, карма, джнана, бхакти и хатха йога. С их помощью можно восстановить утраченное зрение, очистить желудочно-кишечный тракт от всякого рода шлаков и токсинов, повысить уверенность в себе вследствие укрепления нервной системы, улучшить сердечный ритм, избавить от большинства болезней мочеполовой системы, болей в спине, зубной и других видов болей. Общее количество лейкоцитов в крови снижается, понижается уровень глюкозы, снижается содержания натрия, снижается уровень холестерина в крови.

Эффект от занятий йогой заметен уже через несколько недель, а это огромный стимул не останавливаться!

«Йога является бесценным даром для умного человека — она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда — у него есть дела поважнее. Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба.» Напутствие Учителя

Один из важнейших факторов, способствующий успеху того или иного начинания, — уверенность в своих силах. Если человек берет на себя ответственность за свои поступки, то ему откроются все двери. Вера в себя предполагает и допускает, что возможны и провалы, отступления, неудачи, и они не должны лишать вас уверенности в себе. Дайте время, имейте терпение. Никогда не привязывайтесь к результату, и результат непременно будет. Если будут действия для его достижения.

Основу йоги составляют асаны – позы, с помощью которых происходит положительное воздействие на нервные центры. Асаны могут быть совершенно разными, например, «поза свечи» – «сарвангасана», «поза рыбы» – «матсиасана» или «поза героя» – «вирасана». Каждая из асан применяется при лечении какой-либо болезни. Максимальный эффект будет достигнут при системе комплексов асан, ориентированных на лечение именно вашего заболевания.

Дыхательные упражнения предназначены для увеличения уровня жизненной энергии, жизненная энергия в йоге – это Прана. При помощи дыхательных упражнений вы научитесь набирать жизненную энергию из воздуха, повышать жизненный тонус, расслабляться, выводить из организма вредные вещества.

Хатха йога — это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги включает в себя 32 недели, т.е. 7-8 месяцев, с занятиями примерно по полчаса в день. И этот небольшой промежуток времени окупит себя с лихвой. Хотя хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень, улучшить гибкость, убрать лишний жир, снять стресс и накопленное за день напряжение, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать (дыхательные упражнения – пранаяма), в общем восстановление изначального баланса в организме, заключенного в противостоянии сил Ха и Тха. Хатха-йоге не чужды динамические упражнения. Они ускорят вывод токсинов из организма, создадут вам сильное и красивое тело и позволят быть жизнерадостным еще на долгие годы. Упражнения для релаксации, куда относится и медитация, они вводят Вас в состояние, когда ничего вокруг не существует, только тело и сознание. При этом человек расслабляется, а затем начинает медитировать, встречаясь с «внутренним наставником» (это возможно на высоком уровне).

Мантра йога требует большой подготовки от гуру. Это методы воздействия на энергию, посредством особых звуковых вибраций, в частности санскритских слогов из которых состоят мантры. Мантра – это звук, энергетическая вибрация, очищающая ум. Сочетание звуков, частоты и ритма мантры приводит к изменённому состоянию сознания;

Лайя йога — путь вне метода, вне концепций и усилий, путь спонтанного самоузнавания. «Лайя» значит исчезновение, слияние, растворение себя в Гармонии Абсолюта. Потеря в какой-то всепоглощающей идее или преобладающей страсти. Она также основана на звуке, но этот звук внутренний, непроизносимый. Принципиальное отличие от других практик заключается в естественном созерцании без применения усилий. Конечная цель – достидение саруба – самадхи. Состояние божественного света, великий переход к одному из четырех тел: Шудха-дэхам — бессмертное и нестареющее тело, освобождённое от кармы, не нуждающееся в сне и еде; Пранава-дэхам — бессмертное тело, которое невозможно осязать, можно только увидеть; Джняна-дэхам — чистое и бесконечное сознание; Дэва-дэхам – полное единство с Брахманом, йогин не имеет фиксированной формы в таком состоянии.

Джнана, или Жнана Йога базируется на кропотливом изучении окружающего мира и самопознании. Джнани йог отвергает то, что не ведет его ум к просветлению, то есть – оковы Майи. Это — способ анализа и разрушения пагубных желаний, йога знания, людей интеллектуального пути. Она освобождает человеческий ум от оков иллюзорной концепции мира, направляет его к истинному знанию, демонстрирует основные законы вселенной. Джнана-йога использует те же методы, что и раджа-йога. Она начинается с утверждения, что слабый человеческий ум, занятый созерцанием иллюзий, никогда не разрешит загадки жизни, что такая задача требует лучшего орудия, специально приспособленного к её решению. Поэтому вместе с изучением принципов, лежащих в основе вещей, джнана-йога требует особой работы по воспитанию ума. Главная причина человеческих бед и несчастий — незнание. Главная задача приблизить человека к божественным знаниям, научить его мыслить правильно. Джнана-йога хорошо дается тем, кто разрешает все проблемы логическим путем и способен наблюдать явления беспристрастно, не особенно привязываясь к ним.

Раджа йога — это йога работы исключительно с сознанием, т.е. медитация (и самоанализ). Считается, что раджа-йога – это последние 4 ступени восьмиступенчатой аштанга-йоги Патанджали. В буквальном переводе «раджа-йога» означает «царица йоги», что указывает на её исключительный наивысший статус среди всех видов йоги, а не на то, что она предназначена только для раджей (царей).

Также существует масса методов: Бхакти, Карма, Джнана, Янтра, Дхьяна, Шакти, Кундалини, Самадхи Йога и т.д. Это не типы йоги, а методы внутри 4 типов.

Но в наше время появляется огромное количество новых направлений, перечислить все виды йоги – непростая задача даже для знатоков.

Уважение к этому учению и правильное его применение могут значительно повысить эффект его воздействия на нашу личность и на наш организм.

Немецкий психолог В. Райх объясняет, что в тот момент, когда человек получает какую-либо психологическую травму, эмоциональное напряжение остается в памяти тела в виде мышечных зажимов. Постепенно количество зажимов растет, и человек оказывается закованным в панцирь не до конца разрешенных психологических конфликтов. Мышечный панцирь ведет к тому, что человек всю жизнь «носит» с собой былые потрясения, страхи и переживания, а значит, его восприятие мира как прекрасного и совершенного творения в значительной степени затруднено. Асаны и пранаямы разрушают мышечный панцирь и предотвращают образование новых зажимов. Человек, освобожденный от мышечного панциря, способен испытывать полноценную радость от существования, радость ребенка, святого и просветленного.

«Продукция для Ваших: Здоровья и Красоты»

Возможность задуматься есть у каждого…..

«.. никто не возьмет  ваши  болезни  на  себя», —
поэтому  возьмите  ответственность   за  свое  здоровье  на  себя

НПЦРИЗ Девиз компании:«У человека должна быть только одна профессия – ЗДОРОВЬЕ. Всё остальное -ЭТО ХОББИ».

Уникальность компании определяется эксклюзивным правом продвигать последние высокоэффективные разработки Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии.

С сентября 2011 года вместе с Институтом биорегуляции и геронтологии НПЦРИЗ включился в Государственную программу профилактики возрастной патологии и ускоренного старения, снижения преждевременной смертности от биологических причин и продления трудоспособного периода жизни населения России, созданную по Указу Президента России и одобренную Минздравом России.

Данная программа продвигается в рамках геронтологического направления «Активное долголетие» общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».

ДЛЯ ВАС:
Пептидные биорегуляторы (Цитомаксы,Цитогены,ПК),
БАДы (в т.ч. Онкосерия) ,
Клеточная Косметика с Пептидами и мн.Другое для Ваших: Здоровья и Красоты,

 

JUST(Юст)-сделано в Швейцарии

JUST (ЮСТ) – традиционная, старейшая швейцарская марка с большим будущим. За границами Швейцарии  марка JUST – марка фирмы JUST International AG – олицетворяет высочайшее качество средств личной гигиены, косметических средств.
С самого момента основания фирмы в тридцатых годах прошлого века компания ЮСТ трудится для здоровья, красоты, благосостояния людей в целом мире. Вся продукция ЮСТ  изготавливается исключительно из высококачественного, экологически чистого растительного сырья.
Для Вас —
 Эфирные масла Just —Компания Just является ведущим мировым производителем и выпускает эфирные масла высочайшей степени очистки.Эфирные масла уникальны по своей сути, широк спектр оказываемого ими влияния на человеческий организм, эфирные масла влияют практически на все физиологические процессы, оказывая влияние на состояние и души, и тела.
 Оздоровительные кремы с натуральными эфирными маслами и экстрактами трав — Лечебная косметика Just из Швейцарии для достижения наилучших результатов опирается на проверенные опытом и исследованиями целебные свойства растений, выращенных в предгорьях Альпийских гор на собственных плантациях.  В кремах лечебной серии Just используются многие лекарственные растения, как известные нам, так и уникальные: тимьян, календула, можжевельник, мальва, календула, ромашка, арника, окопник и другие. 
 Уход за телом — Линия здоровья фирмы «Just» — Уход за Телом включает в себя серию лечебно-профилактических косметических средств, основное назначение которых — поддержание здоровья, молодости и красоты тела.
 Уход за лицом, шеей, декольте — Линия VITALJUST — это косметические средства, основанные на ценных субстанциях природного происхождения и учитывающие индивидуальные свойства и потребности кожи.
Для Мужчин — продукция ЮСТ(JUST) для мужчин, содержащая в себе все необходимые, на 100% натуральные ингредиенты —  как нельзя лучше подходящие для ухода, восстановления и оздоровления кожи при повседневном уходе.
 Уход за волосами — Компания Just предлагает идеальную линию косметических средств по уходу за волосами, которая разработана на основе исключительно натуральных, эффективных активных компонентов, идеально питающих, защищающих и восстанавливающих волосы.
 Уход за зубами и полостью рта — Зубные пасты день и ночь на основе эффективных ингредиентов – это великолепный уход и  здоровье зубов и  десен, профилактика и лечение кариеса и природного камня
 Уход за руками и ногами — РУКИ человека — важнейший инструмент преобразования мира, но они и более всего страдают от неблагоприятного воздействия окружающей среды: палящего солнца, иссушающего ветра, агрессивных бытовых химических препаратов и синтетических моющих средств, порезов, травм……(список Большой!)
НОГИ человека — орган опоры и движения (из энциклопедии). Но функции их более разнообразны: для управления механизмами; для красивых танцев; в спорте и др. играх. Немаловажную роль играют ноги и в эстетике.
Тот, кто бережет свои Руки и Ноги, регулярно ухаживает за ними (а не от случая к случаю) сохранит их на долгое время Красивыми и Здоровыми! 
 Дезодоранты — Потоотделение — очень полезный процесс, но он доставляет человеку много хлопот: неприятный запах, липкая кожа, темные пятна на одежде, мокрое лицо, ладони, ступни ног. Все это асоциально и неприятно.
 Для Душа  — Бодрящие струйки душа пробуждают утром, освежают днем и помогают расслабиться вечером.Для многих людей душ — это, прежде всего, антидепрессант, который помогает справиться с плохим настроением, усталостью, адаптироваться к напряженному современному ритму жизни.
 Для Ванны — Лечебные свойства ванны основаны на проникновении полезных веществ экстрактов трав и ароматических масел через эпидермис (верхний слой кожи)
Для дома — «Just » уже в течение многих лет выпускает несколько оригинальных средств не только для поддержания  чистоты в доме, но и другие средства для создания комфортных условий проживания в нем.
 Рекомендации по применению продукции Юст -Старинные народные рецепты, раскрывающие целебные свойства растений, помогали в старину, помогают и сейчас, в век технического прогресса.
 Швейцарская компании Морга (Morga). Производитель лечебного и оздоравительного  питания.  Каким же должно быть наше питание? Ответ может быть один — разнообразным, обеспечивающим поступление всех необходимых пищевых веществ (витаминов, минералов, белков, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот и т.д.), а для жизнедеятельности организма в ежедневном рационе необходимо около 600.
Morga предлагает доп.питание ввиде:
Морга (капсулы Biorex) —  Морга (Morga) является самым крупным и успешным производителем в области лечебного и оздоравливающего питания в Швейцарии и Германии.

 Натуральные сиропы, джемы, экстракты фирмы Морга — Еще в 431 году до нашей эры Гоппократ утверждал, что «лекарство должно стать пищей, а пища — лекарством».Каким же должно быть наше питание?
Ответ может быть один — разнообразным, обеспечивающим поступление всех необходимых пищевых веществ (витаминов, минералов, белков, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот и т.д.), а для жизнедеятельности организма в ежедневном рационе необходимо около 600.
 Сибирский кедр — Компания «Сибирский Кедр» производит препараты на основе монокристаллического дигидрокверцетина с 2009 года.
В настоящее время мы предлагаем только «Таксифолин Байкальский».
 Таксифолин Байкальский (Монокристаллический дигидрокверцетин), 30 капс — оказывает мощное противоотечное, дезинтоксикационное, гепатопротективное, радиопротективное и другие виды воздействий, а потому рекомендован медиками как важная составляющая многих комбинированных терапевтических курсов.
 Предприятие ООО «НПО «Эраконд» является единственным в мире производителем продукции с одноименным названием – Экстракт Растительный Конденсированный – «ЭРАКОНД».  Чтобы рассказать об истории предприятия, необходимо сначала рассказать о продукции – препарате «Эраконд».
Продукт «Эраконд» широко известен с 70-х годов прошлого века.

На сегодня ООО «НПО «Эраконд» выпускает 5 продуктов, помогающих Вашему организму быть здоровым, а телу — быть здоровым, ухоженным и красивым!

ДЛЯ ВАС:
ЭРАКОНД — ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ —  Здесь Вы узнаете: как правильно, в каком количестве принимать Эраконд при определенных Заболеваниях или в целях Профилактики, чтобы быть Здоровым, Красивым и Радостным оттого, что стали Победителем!!
 Экстракт «ЭРАКОНД», флакон 125 мл, флакон 125 мл  — поливитаминный комплекс (А,Д,В1,B5,В6,B9,В12,С,Е, К,H,PP), в виде 40% водной субстанции, содержащий 8 незаменимых аминокислот, макро- и микроэлементы (железо, кальций, фосфор, магний, марганец, серу, селен, калий, кремний, фтор, цинк, медь), углеводы, моносахариды, уроновые кислоты, флавоноиды и др.

Столярова поддержала в Поронайске программу поддержки общественного здоровья

22:21 10 марта 2021

Здравоохранение, Поронайск

В Поронайске состоялись общественные слушания муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья населения в 2020‑2024 годы».

Мероприятие открыл глава района Александр Радомский. Он представил участникам спикеров слушаний. Докладчиками стали главный врач Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Столярова, врач по медицинской профилактике Сахалинского областного центра Нурсултан Дуйсенбаев, главный врач поронайской ЦРБ Людмила Куимова и вице-мэр Александр Ищенко. В мероприятии приняли участие руководители образовательных учреждений, предприятий, «серебреные волонтёры» и городские активисты.

Елена Столярова презентовала региональную программу и обозначила необходимость улучшения здоровья и качества жизни сахалинцев и курильчан, формирования культуры общественного здоровья и увеличения продолжительности жизни. Задачи региональной программы включают формирование культуры здорового питания населения, основ здорового образа жизни детей и подростков, повышения уровня физической активности, выявления и коррекции факторов риска основных хронических неинфекционных заболеваний и проведения мероприятий по ограничению потребления табака, наркотических средств, психотропных веществ и алкоголя. Докладчик предоставил статистику смертности мужчин и женщин по Сахалинской области, делая акцент на задаче по решению проблемы в муниципалитете.

Главный врач поронайской ЦРБ Людмила Куимова отчиталась об итогах работы кабинета профилактики, проведении медицинских осмотров и диспансеризации в 2020 году. Вице-мэр Александр Ищенко презентовал муниципальную программу «Укрепление общественного здоровья населения в Поронайском городском округе на 2020‑2024 годы». В завершение мероприятия Александр Радомский и Елена Столярова подписали соглашение о взаимодействии и сотрудничестве в рамках реализации программы, сообщает пресс-служба поронайской администрации.

Порядок в детской за 10 минут. Полезные советы для родителей, которым надоело убирать игрушки

Дети, каждый вечер убирающие самостоятельно и без напоминаний игрушки по местам, вообще бывают? Пожалуй, нет. Но это не значит, что в детской комнате не может быть порядка или что наводить его должны взрослые. При правильной организации процесса и пространства уборка станет для ребенка увлекательной игрой, а не наказанием, а затем и вовсе войдет в привычку. 

Когда и как приучать ребенка к порядку?

Начинать нужно с раннего детства, пока ребенок еще не понял, в чем подвох. Приучите его к фразам «положи на место», «отнеси машинку туда, где она живет». Дети от 1 года до 2 лет любят помогать взрослым: складывать ложки в ящик, расставлять на полке легкие коробки и банки, носить покупки на кухню. Даже если нести малыш будет одно яблоко, а банки поставит не на ту полку – зато помог. Сам! Обязательно подкрепляйте действие похвалой и не спешите сразу исправлять неточности. Пусть ребенок видит, что вы благодарны ему за помощь, тогда он и дальше будет с большей охотой откликаться на просьбы помочь. 

Важно помнить, что у дошкольников ведущая деятельность – игровая. Просто убирать игрушки детям скучно. Предложите игру: «Давай вместе положим игрушки спать» или «Хочешь поставим рекорд: за сколько времени ты сложишь все игрушки в коробку». Можно устраивать соревнования: кто больше игрушек соберет за одну минуту или кто быстрее уберет свою половину комнаты. Играть могут двое детей, а также ребенок со взрослым. Главная задача родителей в этот момент – быть полностью вовлеченными в игру, показать ребенку свой интерес, искренне радоваться его успеху в постановке нового рекорда скорости по сбору игрушек. 

И, конечно, здесь, как и в других аспектах воспитания, действует правило: «Не воспитывайте ребенка – воспитывайте себя». Требовать порядка от ребенка и при этом оставлять свои вещи в случайных местах – не лучшая идея. Во-первых, это несправедливо, а во-вторых, дети очень быстро замечают, когда взрослые нарушают ими же установленные правила.

Как грамотно организовать пространство в детской?

Для того чтобы не вести с ребенком войну за порядок, организуйте удобную систему хранения детских вещей и игрушек. Она должна быть понятной и доступной.

Анастасия Ковалёва, детский нейропсихолог:

«Важно, чтобы ребенок знал, где у каждой игрушки место. Вы можете придумать систему хранения вместе с малышом. Подпишите коробки или попросите ребенка нарисовать картинки, которые помогут ориентироваться: куда складывать конструктор, куда – машинки, а куда – материалы для творчества. Так ребенку не придется задумываться, что куда убирать, и процесс пойдет быстрее».

Для начала подойдет простой вариант: несколько контейнеров, в которые ребенок будет складывать игрушки просто в беспорядке. Когда он подрастет, можно вводить систему сортировки. 

Независимо от того, есть ли у ребенка собственная комната или небольшой уголок, важно грамотно организовать там хранение вещей. Ключевые принципы – доступность и безопасность. Малыш должен легко находить и доставать нужную вещь так, чтобы на него ничего не посыпалось, поэтому не перегружайте полки, коробки и ящики.

Игрушки с мелкими деталями, клей, ножницы, пластилин – все то, с чем нужно играть под присмотром взрослого – убирайте в верхние ящики, подальше от глаз и рук ребенка. Все самое любимое и безопасное – наоборот, выставляем пониже и поближе. Для книг продумайте открытую полку, на которой их можно будет свободно расставить обложкой к ребенку, как на витрине. Так малыш сможет заинтересоваться книжками, чаще брать их в руки, листать, а затем и читать. 

Куда убирать игрушки?

Зачастую взрослые не спешат покупать специальные шкафы для детей, потому что не хочется загромождать квартиру временной мебелью. Хорошее решение для такого случая – мягкие складные корзины для игрушек. Как правило, у них есть удобные ручки для переноса, они легко складываются и убираются, если не нужны, не занимают много места. 

Но все же объемные тяжелые игрушки лучше хранить в пластиковых ящиках с крышками или их деревянных аналогах. В прозрачных будет проще увидеть, что внутри, а цветные создадут особую атмосферу и ощущение порядка в детской. Еще одно преимущество крепких ящиков: их можно ставить друг на друга. Ящики одинаковой конструкции обычно имеют специальные выемки в крышке, чтобы пирамида была устойчивой и безопасной. 

Для экономии места можно также использовать подвесные корзинки и органайзеры с кармашками. Они подойдут для легких игрушек. Такие системы хранения пригодятся не только в детской, но и в ванной комнате – чтобы сложить всю мелочевку для купания и не создавать склад на полочках и стиральной машинке.

Первой собственной мебелью для вашего ребенка могут стать легкие детские комоды с выдвижными ящиками: позвольте малышу самостоятельно организовать ящики, решить, что в каком будет храниться. Предложите в нижние ящики положить те игрушки, которые чаще используются, чтобы проще было их достать. 

На рынке представлен большой ассортимент самых разных систем хранения: открытые и закрытые, переносные и стационарные, в разном тематическом оформлении. Есть даже корзины для игрушек, которые превращаются в игровые уголки: закрытый ящик может быть волшебным замком, гаражом, магазином или кухней. 

Лайфхаки для родителей

Вот несколько простых советов, которые помогут вам избежать захламления детской комнаты.

1. Регулярно проводите ревизию: игрушечный мусор вроде сломанных кукол, деталей от неработающих игрушек, крышечек, колесиков и прочей мелочевки занимает место в контейнерах и создает ощущение бардака.

2. Комбинируйте и чередуйте игровые наборы, оставляйте в зоне доступа только актуальные. О том, сколько игрушек нужно ребенку и как их выбрать, мы писали ранее в этой статье.

3. Обращайте внимание на то, с какими игрушками не играет ребенок. Если они лежат без внимания несколько недель – время с ними проститься. Например, отдать друзьям или знакомым с детьми младшего возраста, передать на благотворительность. Ребенок не играет сам, но и делиться не хочет? Тогда можно для начала спрятать надоевшие игрушки. Если через пару месяцев разлуки малыш не вспомнит о пропаже, смело отдавайте игрушки.

4. Относитесь к покупке игрушек осознанно: не стоит брать в магазине новую «за компанию» или только потому, что она по акции. Пусть появление новой игрушки станет для малыша приятным событием – так он будет бережнее к ней относиться. Детей постарше можно приучать копить карманные деньги на покупку желаемой игры: полезный навык экономии, счета денег, а заодно – меньше бардака в детской комнате.

5. Не стоит набивать ящики и коробки игрушками до отказа: оставляйте примерно четверть объема свободным. Так будет проще найти нужную игрушку и потом убрать ее на место, не утрамбовывая содержимое миллиметр за миллиметром.

Товары для правильной организации пространства в детской ищите на TEA.ru в специальном разделе «Детская комната».

Как женщины и мужчины в РФ строят карьеру — Kontakt Intersearch Russia :: РБК Pro

Мужские и женские карьерные подходы очень схожи. Но женщины добиваются повышения в основном за счет трудолюбия. Они плохо продвигают себя, реже торгуются на собеседованиях и чаще недовольны своим доходом, выяснила компания Kontakt Intersearch Russia

Фото: Master1305 / Shutterstock

Основные выводы исследования

• Почти половина (48%) женщин признались, что сталкивались с гендерной дискриминацией: 42% — иногда, 6% — регулярно. Мужчины говорили о подобной ситуации в 25% случаев.
• Женщины чаще получают место работы, если их предшественницей также была женщина (50% случаев), мужчины приходят на место мужчин (66% случаев). При этом и мужчины, и женщины в основном подчиняются мужчинам (66% и 76%).
• Все респонденты отметили, что хотели бы, чтобы их больше ценили на работе (44% женщин и 48% мужчин), и считают, что их доход мог бы быть немного выше (58% женщин и 51% мужчин).
• В карьере женщины привыкли рассчитывать только на себя: 78% назвали главной причиной карьерного успеха свои личностные компетенции, 62% — трудолюбие. Мужчины также назвали эти факторы ключевыми. Однако гораздо чаще женщин говорили о внешних аспектах, в том числе о роли наставников (51%) и удачном стечении обстоятельств (47%). Также мужчины выше оценили значимость обучения (53% мужчин и 38% женщин) и нетворка (21% и 12%).

«Ростелеком Контакт-центр» и АНО «Национальные приоритеты» расширяют сотрудничество

Расширение сотрудничества в первую очередь предполагает дальнейшее совершенствование работы общероссийской горячей линии по коронавирусу.

09 марта 2021, Вторник 19:27

Стороны планируют расширить совместные проекты в рамках реализации национальных программ. В 2020 году «Ростелеком Контакт-центр» и АНО «Национальные приоритеты» успешно наладили взаимодействие в проекте Стопкоронавирус.РФ — федеральной кампании по информированию населения о COVID-19, мерах профилактики и борьбы с ним.

«Ростелеком Контакт-центр» в марте прошлого года в рекордно короткие сроки запустил общероссийскую горячую линию по коронавирусу на базе номера 8-800-2000-12. К ее работе привлекались до 200 операторов, прошедших специальную подготовку. Специалисты и сегодня в круглосуточном режиме отвечают на вопросы граждан о симптомах заболевания, средствах индивидуальной защиты, оформлении больничных листов, вакцинации и другие. Всего за 2020 год на горячую линию по коронавирусу поступило свыше 3 млн обращений.

«– Горячая линия оправдала свою необходимость, и по-прежнему остается актуальной для граждан. На линию можно позвонить с любыми вопросами, связанными с коронавирусом, и получить квалифицированный ответ. Работая в тесной связке с АНО “Национальные приоритеты”, нам уже удалось помочь миллионам людей. Для операторов “Ростелеком Контакт-центр” участие в таком социально-значимом проекте служит серьезной мотивацией. И мы рады расширению нашего партнерства»,

— сообщила генеральный директор «Ростелеком Контакт-центр» Елена Дробот.

«– С первых дней запуска платформы Стопкоронавирус.РФ мы информировали россиян о номере горячей линии, на которой можно получить ответы на самые насущные вопросы о COVID-19. Мы также принимали и принимаем при поддержке Минздрава России и Роспотребнадзора участие в формировании базы знаний для операторов горячей линии. Ситуация меняется: если раньше люди больше интересовались симптомами и мерами защиты, то сегодня все чаще спрашивают о вакцинации. И ответы на эти вопросы есть не только на горячей линии, но и на странице Вакцина.Стопкоронавирус.РФ»,

— отметила генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.

АНО «Национальные приоритеты» не только аккумулирует ключевую информацию и информирует россиян о стадии реализации различных национальных программ, но и стимулирует граждан и компании участвовать в них, а также создавать и поддерживать инициативы, способствующие развитию страны и повышению качества жизни.

Расширение сотрудничества «Ростелеком Контакт-центра» и АНО «Национальные приоритеты» в первую очередь предполагает дальнейшее совершенствование работы общероссийской горячей линии по коронавирусу. Развитие партнерства, в частности, предусматривает своевременную актуализацию предоставляемой операторами информации и подготовку сотрудников, занятых в работе линии.

Разрыв страницы

* * *

«Ростелеком Контакт-центр» — 100% дочерняя компания ПАО «Ростелеком». Действующие операторские площадки «Ростелеком Контакт-центр» расположены более чем в 20 городах России, штат операторов насчитывает свыше 7 000 человек. Компания предоставляет услуги аутсорсингового контактного центра для коммерческих компаний, государственных структур, участвует в реализации крупных федеральных проектов: единый государственный экзамен, единый день голосования, перепись населения и других. Компания разрабатывает цифровые продукты для обеспечения высокого уровня клиентского сервиса.

* * *

ПАО «Ростелеком» — крупнейший в России интегрированный провайдер цифровых услуг и решений, который присутствует во всех сегментах рынка и охватывает миллионы домохозяйств, государственных и частных организаций.

Компания занимает лидирующие позиции на рынке услуг высокоскоростного доступа в интернет и платного телевидения. Количество абонентов услуг ШПД превышает 13,4 млн, платного ТВ «Ростелекома» — 10,7 млн пользователей, из них свыше 5,9 млн — IPTV. Дочерняя компания «Ростелекома» оператор Tele2 Россия является крупным игроком на рынке мобильной связи, обслуживающим более 44 млн абонентов и лидирующим по индексу NPS (Net Promoter Score) — готовности пользователей рекомендовать услуги компании.

«Ростелеком» является лидером рынка телекоммуникационных услуг для органов государственной власти России и корпоративных пользователей всех уровней.

Компания — признанный технологический лидер в инновационных решениях в области электронного правительства, кибербезопасности, дата-центров и облачных вычислений, биометрии, здравоохранения, образования, жилищно-коммунальных услуг.

 

Красота прикосновения | Журнал Гарвардской медицины

Нейробиология нашего осязания увлекательна и сложна. Это также может быть визуально ошеломляющим.

В течение двух десятилетий исследователи в лаборатории Дэвида Гинти, профессора нейробиологии Эдварда Р. и Энн Г. Лефлер в Институте Блаватника при HMS исследовали развитие, организацию и функции нейронов и нейронных цепей, лежащих в основе наших осязание. Попутно они сделали захватывающие изображения кожных сенсорных нейронов в действии, показывая, как прикосновение позволяет нам воспринимать наш мир и реагировать на него.

Сине-зеленые отростки сенсорных нейронов образуют сеть нервных окончаний в коже мыши. Некоторые из этих окончаний связаны с чувствительными к прикосновению клетками кожи (красные). Зеленые шатровидные структуры представляют собой стержни волос. Фото: Майкл Рутлин

Красный, зеленый и желтый цвета показывают смешанные окончания трех сенсорных нейронов, обнаруженных вокруг волосяного фолликула мыши. Этот тип окончания нейрона, называемый ланцетным окончанием, реагирует на мельчайшие отклонения волос, посылая электрические сигналы в спинной мозг, предупреждая животное о движении.Ланцетные окончания, связанные с волосяными фолликулами, наблюдались у всех изученных млекопитающих. Фотография: « Лиши Ли

».

Этот фолликул волоса мыши показывает окончания трех типов сенсорных нейронов, каждый из которых способен обнаруживать изменения, влияющие на стержень волоса и окружающую кожу. Продольные ланцетные окончания (красные) позволяют нейрону реагировать на отклонения волос, в то время как нейроны, перемещающиеся по окружности фолликула (зеленые), реагируют на легкое прикосновение к коже.Третий тип нейронов (также зеленый) связан со специализированными клетками кожи, известными как клетки Меркла (синие диски). Эти нейроны могут многократно реагировать на вдавливание кожи. Фото: Виктория Абраира

Эти клетки кожи (синие) и окончания сенсорных нейронов (желтые), которые заканчиваются в тесной связи с ненейрональными пластинчатыми клетками (красные), составляют концевые механосенсорные органы, известные как тельца Мейсснера. Тельца Мейснера очень чувствительны к вдавливанию кожи, вибрации и мягким движениям по коже. Они находятся на безволосой коже кончиков пальцев.Фотография: « Инь Лю

».

Чувствительные к прикосновению нейроны образуют в коже особые окончания, которые имеют решающее значение для нашей реакции на любые легкие прикосновения, с которыми мы можем столкнуться. Чувствительные к прикосновению нейроны, показанные зеленым или белым цветом, связаны с окружающими опорными клетками (красный) и группой чувствительных к прикосновениям клеток кожи (фиолетовый), которые расположены вокруг устья волосяного фолликула. Зеленые нейроны, которые образуют круговые структуры с небольшими выступами вокруг фолликула, реагируют на отклонение волос.Нейроны, образующие окончания, связанные с сенсорными клетками кожи, реагируют на вдавливание кожи. Фото: Кейтлин Комо и Шан Мельцер

На этом изображении показан нейрон с одной меткой, который образует сложные свободные нервные окончания в волосистой коже. Фотография: « Селин Сантьяго

».

На этом изображении, полученном с помощью конфокального микроскопа, показаны сенсорные нервные окончания (зеленый и красный), обнаруженные на безволосой коже ладоней, подошв стоп и кончиков пальцев. Потовые железы и специализированные сенсорные клетки показаны синим цветом.Нейронные клетки, которые посылают эти окончания к коже, улавливают легкое прикосновение и могут помочь в различении текстуры, а также в обнаружении вдавливания и движения на поверхности кожи. Фотография: « Charalampia Koutsioumpa

»

Интернейроны, выделенные красным и зеленым, представляют собой два из более чем дюжины различных типов, расположенных в дорсальной области спинного мозга. Эти интернейроны получают прямой сигнал от нескольких типов сенсорных нейронов, которые проецируются на кожу. Фото: Виктория Абраира

Часть кожи без волосяного покрова передней лапы мыши, показывающая нейроны, которые иннервируют подушечку пальца (зеленый).Подмножество глиальных клеток, которые тесно связаны с аксональными окончаниями нейронов (красный цвет), формируются вокруг тельце в подушечке пальца. Фотография: « Селин Сантьяго

».

Здоровье и красота Fulfillment | USA Fulfillment

«Наши продукты могут быть небольшими, но мы большая компания. Сможете ли вы справиться с нашими объемами выполнения заказов? »

Нет розничной категории более конкурентоспособной, чем товары для здоровья и красоты. Невозможно выжить без счастливых клиентов. Довольные клиенты.Пораженные клиенты. Вы знаете, что им понравятся ваши замечательные продукты, но будут ли они одинаково впечатлены вашим процессом заказа и последующей деятельности? Сотрудничество с нами гарантирует, что ваши клиенты получат отличные услуги в сфере товаров для красоты и здоровья.

USA Fulfillment может улучшить финансовое состояние вашего процесса выполнения. И мы можем буквально сделать его на красивее. Как? С исключительно внимательным обслуживанием и вниманием к деталям. Мы относимся к вашим потенциальным клиентам и клиентам так же (или лучше), чем вы, с каждым прикосновением.Наша цель — от колл-центра до момента открытия пакета — вызвать у ваших клиентов любовь к бренду.

Преимущества выбора США в качестве вашей компании по оказанию услуг в сфере здравоохранения и красоты

Рассмотрите эти преимущества партнерства с США. Fulfillment:

• Дружелюбные специалисты по работе с клиентами из США, которые знают вашу продукцию. Мы знаем, что каждое «прикосновение» отражается на вашем бренде, поэтому мы можем общаться с вашими клиентами круглосуточно и без выходных — по телефону, электронной почте, в чате или по SMS.
• В среднем 20 секунд на ответ.
• Уровень прерванных вызовов всего 1,3%.
• Точность заказа 99,92%. Когда другие компании, занимающиеся вопросами здоровья и красоты, совершают ошибки, вы дорого платите — в виде дорогостоящих возвратов и недовольства клиентов. В США наша команда обрабатывает каждый заказ с особой тщательностью и гордостью. Конечно, мы используем самую современную автоматизацию, но только для обеспечения эффективности, никогда не жертвуя нашим индивидуальным подходом к работе.
• Доставка быстрее, чем ожидалось.Покупатели хотят их вкусностей сейчас, а не когда-нибудь.
• Опыт «распаковки», который можно описать только как «вау!» Ваши клиенты тщательно выбирают товары, которые они покупают. Представьте их разочарование (или раздражение), когда они получают коробку с вещами, случайно брошенную вместе с каким-то наполнителем. Фу. А теперь представьте их волнение, когда они получают прекрасно приготовленную посылку. Клиенты говорят нам, что их клиенты так взволнованы, что делают фотографии и делятся ими в социальных сетях.

Повысьте жизненную ценность ваших клиентов

Разве это не та качественная услуга фулфилмента, которую вы хотите предоставить своим клиентам в сфере красоты и здоровья? Это просто.Вы концентрируетесь на том, что у вас получается лучше всего — на производстве великолепных продуктов и привлечении клиентов. Затем направьте этих клиентов в США, и мы превратим их в сторонников бренда с максимальной жизненной ценностью в долларах.

Мы готовы приступить к работе с вашими услугами по уходу за здоровьем и красотой. Ты? Вы можете связаться с нами прямо сейчас, или мы приглашаем вас начать с нашей оценки потребностей .

101 Beauty Touch — Клермон, Флорида

101 Beauty Touch — Клермон, Флорида | Groupon

Помещение было очень чистым и приятным.Сотрудники были очень дружелюбны и полезны. Я получила чудесный расслабляющий массаж глубоких тканей. Я бы обязательно вернулся.

У меня так сильно болела спина, что я боялся, что не смогу пойти в Universal Studios со своей семьей. Мы уже купили билеты. Я получила массаж от Анны, она была очень мила. После массажа моя спина почувствовала себя намного лучше. На следующий день я пошел в Universal Studios и даже покатался на американских горках Hollywood Rip Ride Rocket, и моя спина чувствовала себя великолепно! Спасибо, 101 Beauty Touch!

Хороший массаж по цене.Немного сложно найти здание без постоянных указателей в настоящее время.

Помещение чистое, но дама 5 раз выходила из комнаты, чтобы пройти внутрь. В тот момент не расслаблялся.

Это было ужасно и непрофессионально. Меня выдернули за волосы, она вышла в середине сеанса массажа, чтобы открыть дверь, а я не соблюдала процедуры драпировки. Не ходи сюда.

Массаж был неплохим, однако, если вы ищете хорошее место, чтобы приятно провести время, это не то место (кровать была неудобной (

Это был худший неорганизованный массаж, который когда-либо получали.Дама дёрнула меня за волосы и «рубила мне спину», как если бы это сделал маленький ребенок, если бы вы попросили их сделать вам массаж. Совершенно не стоит

Обслуживание было отличным, и массаж был замечательным.

101 Beauty Touch — это место, которое обязательно нужно посетить всем, кто ищет способ восстановить общее самочувствие.Квалифицированные массажисты проводят различные виды массажа, чтобы снять боль и снять усталость. Тем временем профессиональные техники оживляют руки и ноги и окрашивают ногти. Независимо от того, чего хочет клиент, сотрудники 101 Beauty Touch делают все возможное, чтобы обеспечить это.

Исследуй поблизости

101 прикосновение красоты

Grouber

простых способов добавить красоту в вашу жизнь — стремление к элегантности

Повседневная обыденность имеет обыкновение превращаться в… ну… обыденное .Разве не было бы хорошо, если бы мы могли добавить к нему хоть немного красоты?

Жизнь безумна! Мы настолько увлечены ежедневным хаосом, что забываем притормозить и понюхать розы. Честно говоря, нам повезет, если мы даже заметим роз в первую очередь.

Конечно, наши повседневные обязанности должны быть приоритетом, но знаете что? Как и наслаждаться жизнью! Нам удается прожить только один раз, какой смысл, если мы не можем замедлиться и немного это оценить?

Итак, я решил составить список способов ЛЕГКО добавить красоту в нашу повседневную жизнь.Нам не обязательно иметь прекрасные дома или жить в живописном раю, чтобы ценить маленькие роскоши, которые может предложить жизнь.

Простые способы добавить красоту в вашу повседневную жизнь

1. Остановитесь буквально и почувствуйте запах роз.

Держите дома свежие цветы — вы удивитесь, насколько красивым и воодушевляющим может быть такой простой предмет. Конечно, вы, возможно, не сможете позволить себе держать свежий запас роз на вашем кухонном столе 24/7, но вы, безусловно, можете время от времени покупать небольшой букет на местном рынке.Если у вас есть собственный сад, вы можете даже выбрать свой собственный!

Подчеркну, что рекомендую СВЕЖИЕ цветы в доме. Убедитесь, что, когда они состарятся, вы не позволите им сгнить и увядать на вашей полке. Ничто так не вдохновляет, как ваза с заплесневевшими мертвыми цветами и .

Даже если о хранении свежих цветов в вашем доме не может быть и речи (я знаю, что многие просто страдают аллергией), я рекомендую вам хотя бы сохранить вазу с шелковыми цветами из-за чистой эстетики … даже если они не не ароматный.

Я обнаружил, что дополнительным бонусом к хранению вазы с цветами является тот факт, что они вдохновляют меня сохранять любое место на столе как можно более чистым и незагроможденным. В конце концов, вы не сможете в полной мере оценить красоту цветов, если они спрятаны за старыми документами или грязной посудой.

Цветы так поднимают настроение! Если у вас плохой день, красивый букет цветов отвлечет вас от забот и вернет на природу. Я рекомендую вам попробовать!

2.Зажгите ароматическую свечу

Это один из моих самых любимых способов добавить красоту в мою жизнь. Каждый раз, когда мне нужно вдохновение, я сажусь за стол и зажигаю свою любимую ароматическую свечу. Атмосфера пламени в сочетании с приятным ароматом просто переносит меня в совершенно другое состояние.

Говорят, что обоняние наиболее тесно связано с памятью, поэтому мне нравится использовать свечи, когда я занимаюсь творчеством или просто наслаждаюсь временем покоя и расслабления.

Найдите аромат, который вам больше всего нравится (лично я люблю ароматы ванили и корицы), и используйте свечи всякий раз, когда ваша жизнь нуждается в мгновенном украшении.

Если вы не большой поклонник свечей или у вас есть маленькие дети, которым вы не доверяете, у открытого огня, вы можете поэкспериментировать с таянием воска или (для полностью естественного подхода) вы даже можете использовать эфирное масло. диффузор! Оба эти варианта по-прежнему доставляют вам удовольствие от запаха, даже если вы потеряете атмосферу мерцающего пламени.

Подсказка : Это предложение работает, только если вы его не забываете! Постарайтесь сделать зажигание свечи или включение диффузора частью вашего распорядка дня, например, когда вы впервые возвращаетесь с работы или первым делом утром.

3. Заполните свой дом искусством

Возможно, я немного предвзят — я считаю себя художником — но я думаю, что большинство согласится с тем, что искусство — прекрасный способ пригласить красоту в вашу жизнь!

Найдите искусство, которое говорит с вами, возможно, вы любите акварельных животных или, возможно, вам нравятся современные скульптуры, заставляющие задуматься.В любом случае, разница между простым предметом домашнего декора и произведением искусства заключается в том, как и связаны с ним.

Найдите искусство, которое делает вас счастливым, и наполните им свой дом!

Я абсолютно 100% призываю вас поддержать местных художников, если вы можете, но я знаю, что не у всех есть средства покупать оригинальные произведения искусства. Однако — значит, у многих художников в наши дни есть веб-сайты, где вы можете купить их работы в виде распечаток в Интернете. Это замечательно, потому что это дает вам возможность по-прежнему поддерживать своих любимых артистов, не разбивая банк.

В отличие от цветов (которые нужно менять и ухаживать) или свечей (которые нужно зажигать), в отличие от цветов (которые нужно менять и ухаживать), хорошо то, что когда вы повесите произведение искусства на стену, у вас появится постоянное напоминание о красоте, не требующее ухода.

4. Примите солнечный свет

Слишком многие из нас, особенно здесь, в США, не получают достаточно солнечного света в наши дни. Иногда я вижу дневной свет только по дороге к машине до и после работы — этого мало!

Когда я чувствую себя застрявшим в колее и лишенным вдохновения, я люблю открывать окна или прогуливаться.Солнечный свет на моей коже — такая приятная перемена в ритме искусственного освещения в помещении.

Делая это, вы не только даете себе шанс воссоединиться с природой, но также приносите своему психическому здоровью столь необходимую пользу.

«Солнечный свет и темнота вызывают выработку гормонов в вашем мозгу. Считается, что воздействие солнечного света увеличивает выработку мозгом гормона серотонина. Серотонин улучшает настроение и помогает человеку чувствовать себя спокойным и сосредоточенным.»

— Рэйчел Налл, RN, BSN, CCRN

https://www.healthline.com/health/depression/benefits-sunlight

Как бы безумно это ни звучало, добавить красоту в вашу жизнь можно. так же просто, как отодвинуть шторы и погреться на солнышке.

5. Слушайте классическую музыку

Хорошо, этот последний совет может быть немного дрянным. Однако на самом деле под классической музыкой я подразумеваю инструментальную музыку … Музыка, которая дает вам возможность думать и мечтать, пока вы ее слушаете.Музыка с инструментальной глубиной и эмоциональным охватом.

Могу ли я предложить вам отказаться от всей музыки, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ классических мелодий? Конечно, нет. Всем нужна музыка, под которую можно по-настоящему джемовать и подпевать! Буууут, в музыке есть что-то такое очаровательное и воодушевляющее, что заполняет пространство, но не навязчиво.

Тексты говорят вам, о чем говорится в песне. Инструментальные партии открыты для интерпретации — это делает их идеальными для пробуждения чувства чуда, воображения и вдохновения.

Добавьте немного красоты в свой день, послушав фортепианные инструментальные партии, пока вы принимаете душ, или включив станцию ​​классической музыки по дороге на работу. Результаты могут вас удивить.

Заключительные мысли…

Надеюсь, вы нашли некоторые из этих идей полезными! В конечном счете, когда дело доходит до того, чтобы добавить красоту в вашу жизнь, ваши личные вкусы будут играть очень важную роль. Найдите то, что делает вас счастливым! Найдите способ как можно больше включить то, что приносит вам радость, в вашу жизнь и дом.

Если вам понравилась эта статья и вы ищете больше советов и идей, вы должны проверить, Как всегда выглядеть безупречно и аккуратно!

Жизнь быстротечна. Не позволяйте себе оглядываться назад с сожалением. Вместо того, чтобы гнаться за каждым следующим моментом, научитесь ценить момент, в котором вы находитесь. Остановитесь и понюхайте розы! Не торопитесь, цените каждую мелочь, которая приносит вам радость и делает ВАШУ неповторимую жизнь настолько красивой, насколько это возможно.

До следующего раза,

Кира

Что вы думаете? Вы уже делаете некоторые из этих вещей или у вас есть разные методы, чтобы украсить свою повседневную жизнь? Дай мне знать в комментариях!

Neiman Marcus обращается в BLVD для косметического ремонта

Краткое описание погружения:

• Neiman Marcus в среду объявил о партнерстве с Hudson BLVD Group, чтобы открыть BLVD, «мультибрендовый центр роскошной косметики», в определенных местах Neiman Marcus, начиная с магазина Short Hills, Нью-Джерси, в пятницу, фев.1 и предстоящее открытие офиса Hudson Yards в Нью-Йорке в марте.

• Партнерство сосредоточено в первую очередь на услугах, которые предлагает BLVD, которые теперь будут доступны в офисах Neiman Marcus и могут быть заказаны через BLVD. Согласно пресс-релизу компании, среди прочего, они включают: услуги салона, ногтевые услуги, наращивание ресниц, коррекцию бровей и удаление волос.

• Универмаг также включает BLVD в свою программу лояльности InCircle, которая, согласно пресс-релизу, позволит покупателям выкупать услуги BLVD в дополнение к другим льготам.

Dive Insight:

Следуя по стопам остальной части сектора универмагов, Neiman Marcus запускает множество услуг, которые, как он надеется, придадут новый блеск его косметическим предложениям.

Этот шаг последовал за большим толчком в категории косметики к услугам, а не к просто разложенным товарам, идея, укоренившаяся в таких специализированных игроках, как Sephora и Ulta. Это подходящий момент, учитывая, что многие конкуренты универмагов в этой сфере уже внесли такие изменения.

Macy’s, например, в мае обновил свой отдел красоты, включив в него больше технических функций и представив консультантов, не зависящих от бренда, примерно в то же время, когда Saks Fifth Avenue объявила, что будет модернизировать отдел красоты в своем флагмане в Нью-Йорке, среди прочего вещи, добавление услуг. Частично эти усилия были поддержаны аптеками розничной торговли, которые также вложили средства в обеспечение более конкурентоспособных косметических услуг.

Новые косметические услуги включают, в частности, услуги салона красоты, ногтевые и брови, а также депиляцию воском.

Нейман Маркус

CVS поэкспериментировала с новой концепцией магазина, размер которой вдвое превышает размер ее обычного салона красоты, а Walgreens использовал 2018 год для запуска новой концепции, ориентированной на красоту, и начал партнерство с Birchbox, чтобы продавать продукты стартапа в 11 своих магазинах. .

Тем не менее, Neiman Marcus — не первый универмаг даже в этом году, который обновил свои предложения. Недавно Bloomingdale’s объявила о нескольких изменениях в своем флагмане 59th Street, которые включают в себя множество новых брендов и, конечно же, косметические услуги.Хотя этот шаг, вероятно, является шагом в правильном направлении, возникает вопрос о том, как розничные торговцы косметикой начинают дифференцировать (снова), когда такие экспериментальные услуги стали ставкой на стол.

Это средство для удаления волос на лице работает

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

.

Я унаследовал многое от своей мамы: ее глаза, ее улыбку, ее любовь к настоящему преступлению и фисташковое мороженое. К сожалению, я унаследовал и ее усы.

Удаление волос на лице было частью моей косметической процедуры с подросткового возраста. Мы с мамой вместе испробовали всего, : кремы для депиляции, восковую эпиляцию, нитью, бритье, пинцет. Еще в 90-х мы даже покупали Nads из того нелепого рекламного ролика по телевидению (помните?). Если вы женщина с пушистым лицом, то вы знаете, что ничто не работает так хорошо, как вы надеялись.

В прошлом году моя мама — заядлый покупатель Amazon Prime — рассказала мне о Finishing Touch Flawless. Она купила его, заметив, что у него около 5000 пятизвездочных отзывов, в которых утверждается, что он удаляет волосы полностью и безболезненно. «Хотела бы я узнать об этом раньше», — сказала она мне.

Finishing Touch Flawless Женское безболезненное средство для удаления волос

Я добавил его в свою тележку Prime, как только мы закончили разговор по телефону. Когда через два дня он прибыл ко мне в квартиру, я вырвал его из упаковки, включил от одной батарейки АА и попробовал.В течение 30 секунд волосы на моей верхней губе полностью исчезли — без боли, без покраснения или раздражения, и без каких-либо проблем.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Клянусь, это не так. Я использую это средство размером с помаду пару раз в неделю в течение нескольких месяцев, и оно всегда оставляет у меня гладкую кожу без ворса. Есть веская причина, по которой Finishing Touch неизменно входит в число самых продаваемых косметических продуктов Amazon — немалый подвиг.

Как вообще работает Finishing Touch Flawless?

«Безупречный — это не лазер, горячая проволока, эпилятор или бритва», — говорится в описании продукта производителя на Amazon.Что ж, как бы мне ни нравился этот продукт, я должен позвонить в B.S. на этом заявлении, потому что это определенно бритва. Лезвие вращается под покрытым 18-каратным золотом защитным кожухом и сбривает волосы, когда вы проводите им по коже медленными круговыми движениями.

Волосы становятся толще после использования?

Не для меня или моей матери, и не для многих женщин, оставивших положительные отзывы о Finishing Touch Flawless на Amazon. (Кроме того, дерматологи утверждают, что после бритья волосы становятся гуще, это миф.)

Есть минусы?

Как и любая бритва, Finishing Touch Flawless тускнеет и со временем теряет эффективность, на что жалуются обозреватели Amazon. Но вы можете купить упаковку из двух сменных головок на Amazon примерно за 12 долларов — и для меня со временем стоимость будет намного меньше, чем я тратил на другие методы удаления волос.

Где купить Finishing Touch Flawless

Этот товар по той же цене можно купить не только на Amazon, но и в Target и Walmart.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Знакомьтесь, Эдди Сакатани из Eddie’s Beauty Touch — SDVoyager

Сегодня мы хотели бы познакомить вас с Эдди Сакатани.

Эдди, не могли бы вы вкратце рассказать нам о своей истории — с чего вы начали и как вы пришли к тому, где вы находитесь сегодня.
Я Сэцуко Сакатани, или, как большинство людей называют меня, Эдди. Мне 21 год, я родом из Ла-Паса, Мексика, но переехала в Сан-Диего почти 11 лет назад. Мой интерес к макияжу начался в старшей школе. Я начала делать макияж своим друзьям на выпускные, возвращение домой, на выпускные и кинсеаньеры. Все любили мою работу; поэтому я решила поступить в школу красоты сразу после школы. Моим родителям и моим учителям было очень трудно прийти в себя, так как я получал очень хорошие оценки в старшей школе и был принят в пару университетов.Однако мысль о поступлении в институт меня не волновала.

После школы красоты мне посчастливилось сразу найти работу. Я присоединилась к команде красоты, специализирующейся на свадебной индустрии здесь, в Сан-Диего. Узнав от них так много и присоединившись к другим командам, я решил создать свой собственный веб-сайт и начать свое собственное путешествие. Было так захватывающе предложить свой собственный стиль свадебного макияжа и прически. Есть так много талантливых художников, и мне посчастливилось учиться у лучших.

Нас всегда засыпали тем, насколько здорово заниматься своей страстью и т. Д., Но мы поговорили с достаточным количеством людей, чтобы понять, что это не всегда легко. В целом, вы бы сказали, что для вас все было легко?
Самым серьезным препятствием на данный момент будет, когда я впервые перееду в США. Я не знал английского языка, и мне было очень тяжело ходить в школу каждый день, не понимая, что говорит мой учитель. К счастью, со мной была моя сестра-близнец, которая мне очень помогла! Мы дали друг другу необходимое нам доверие.Благодаря помощи других учеников и учителей я смог научиться бегло говорить всего за один год. Это было самое трудное и величайшее достижение, не считая того, что я стал визажистом.

Итак, давайте немного переключимся и перейдем к истории Eddie’s Beauty Touch. Расскажите подробнее о бизнесе.
Eddie’s Beauty Touch — это команда специалистов по макияжу и прическе, специализирующаяся на свадебной индустрии. Здесь, в Сан-Диего, у нас такая богатая свадебная индустрия, и с тех пор, как я работал в ней, я многому научился.Я бы охарактеризовал свой стиль как естественный, но утонченный. Большинство женщин хотят выглядеть как они сами, но при этом чувствовать дополнительную уверенность, дополнительный штрих, который заставит их выделиться еще больше!

Я чувствую, что больше всего меня отличает способность работать азиатскими глазами. Как японская девушка из Мексики, я могу относиться ко всем, кто сделал макияж и выглядел совершенно другим человеком. Существуют разные техники, которые необходимо применить к азиатским глазам, потому что у нас такие уникальные формы глаз.Я чувствую, что это то, чем я больше всего горжусь. Мне нравится, когда девушки в восторге от того, каким получился их макияж. Это действительно бесценно.

Удача сыграла значительную роль в вашей жизни и бизнесе?
Я не очень суеверный. Я верю в то, что «все происходит по определенной причине», и это сыграло огромную роль в том, как я вижу неудачи. Я бы не назвал их неудачами, а скорее препятствиями. Если в моей жизни что-то не получалось, я воспринимаю это как обучающий опыт и смотрю, как и почему не получилось так, как я хочу.Затем я применяю это к тому, что делаю дальше.

Стоимость:

• Свадебные прически и макияж: 350 долларов
• Прически и макияж для подружек невесты: 140 долларов
• Цветочные волосы для девочек: 45 долларов

Контактная информация:

• Веб-сайт: Www.eddiesbeautytouch.com
• Телефон: 8583441039
• Электронная почта: [email protected]
• Instagram: Eddiesbeautytouch
• Facebook: Сетсуко Сакатани

Предложите историю: SDVoyager основан на рекомендациях сообщества ; Так мы обнаруживаем скрытые жемчужины, поэтому, если вы или кто-то из ваших знакомых заслуживает признания, сообщите нам об этом здесь.