Маска для проблемной кожи из овсянки: 🤱 рецепты из геркулеса и обзор 11 косметических средств
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ: ОВСЯНКА — bala-bamba — LiveJournal
Захотелось добавить немножко чернухи. 🙂
Все мы знаем о пользе умывания овсянкой. А тем, кто не знает, поясню: этот способ очищения был особенно популярен года три назад. Для этого необходимо горсточку овсяных хлопьев намочить в воде и протереть лицо. Всё. Благодаря такому умыванию кожа лица станет мягкой и бархатистой, совсем исчезнут поры, цвет лица улучшится и посветлеет, пропадут черные точки, а про излишнюю жирность вы забудете навсегда.
И не переживайте, если поначалу всё лицо обнесёт прыщами: такое умывание особенно показано для проблемной кожи, т.к. овсянка вытягивает все бяки наружу. Надо только чуть-чуть потерпеть, пока кожа очистится, а потом вы станете настоящей красавицей.
Также не бейте тревогу, если из-за умывания овсянкой у вас начнет шелушиться кожа. В этом тоже нет ничего страшного, многие девушки благодаря овсянке повыбрасывали все свои дорогущие кремы и теперь смеются над нашими бессмысленными тратами.
Ну, вы поняли мой посыл, да?
Хотя на самом деле всё не так однозначно — есть же люди, которым подошло такое умывание!
Обладатели по-настоящему проблемной кожи меня поймут: читая про чужие успехи, хочется кинуться сломя голову повторять, особенно, когда счастье так близко и так дешево. Но если кожа реагирует на любой чих, начинаешь осторожничать, бояться собственной тени и искать подтверждения чужих успехов.
И вот, перебирая отзывы, я начала смутно подозревать, что овсянку хвалит народ с изначально неплохой кожей (три черные точки на носу, сухость во время холодов и разовая аллергия на неподошедший крем не в счёт).
Копаясь на местном форуме, вообще нашла одно немного диковатое предположение: умывание овсянкой противопоказано обладателям расширенных и быстрозабивающихся пор. Объясняется это тем, что мельчайшие частички хлопьев (считай – мука) при контакте с водой превращаются в тесто, которое и забивает поры.
Звучит немного странно, да, но воображение легко рисует микроскопические кусочки, отделяющиеся от основной массы при умывании и массировании кожи лица.Этот хоррор совершенно охладил мои стремления к натуральному, однако всё равно оставил вопрос открытым: почему же овсянка подходит не всем? Есть и более правдоподобное предположение: для жирной и проблемной кожи такой способ умывания не подходит, так как плохо растворяет сальные пробки, что в свою очередь и влечет за собой новые воспаления.
Этот ответ мне нравится больше, хотя я всё равно пугаюсь именно теста в порах 🙂
Итак, какой же может быть совет у человека, так и не рискнувшего попробовать умывание овсянкой и не испытавшего, так сказать, все прелести данного способа?
Конечно, каждый решает сам, но мой посыл обращен конкретно к страдалицам с проблемной кожей.
На свете существует столько вкусных умывалок, очищающих паст, масел, бальзамов и мыла, которые непосредственно предназначены для растворения сального секрета и улучшения качества кожи. Зачем испытывать судьбу и пробовать такой неоднозначный способ? Я уже давно убедилась: что подходит нормально-сухой коже, для проблемной может быть смертью, и лучше один раз состорожничать, чем потом год плакать под дверью косметолога.
Маска из овсянки — десять рецептов для различных типов кожи
Маска из овсянки идеально подходит для жирной кожи, склонной к акне, так как овсяные хлопья впитывают излишки кожного сала с поверхности кожи. Сами по себе овсяные хлопья, это нейтральный продукт, не вызывающий аллергии.
Овсянка, это идеальная основа масок для лица. Антиоксиданты и противовоспалительные соединения, содержащиеся в овсяных хлопьях, способствуют снятию раздражения, одновременно увлажняя кожу.
Добавляя к овсяным хлопьям различные ингредиенты, можно приготовить маски для разных типов кожи.
- Маска из овсянки помогает избавиться от угревой сыпи, сохранить здоровье кожи.
- С помощью маски из овсянки можно устранить излишнюю жирность кожи
- Овсянка питает и увлажняет сухую кожу
- Маска из овсянки хороша в любом возрасте
Десять масок для лица из овсянки
Чтобы сделать крем – маску из овсяных хлопьев «геркулес», хлопья следует размельчить в блендере до консистенции муки. Для скарба хорошо подойдут цельные хлопья, заваренные кипятком. Для крем–маски цельные хлопья грубоваты. В качестве маски можно использовать сваренную на воде овсяную кашу из хлопьев.
Хорошо подойдет овсяная каша моментального приготовления, которую следует просто залить кипятком. В овсяных хлопьях не должно быть никаких примесей, искусственных добавок и ароматизаторов. Первые три маски предлагаются для всех типов кожи, включая чувствительную.
Маска из овсяных хлопьев быстрого приготовления
Сваренная и охлажденная кашица из овсяных хлопьев моментального приготовления хорошо подходит для снятия красноты и уменьшения воспалений. Сварите одну небольшую порцию кашицы, охладите. Смесь может быть теплой, но не горячей. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Овсяно-медовая маска
Сварите овсяную кашу, как в предыдущем рецепте. Добавьте в горячую кашицу 2 столовые ложки меда, перемешайте и остудите. Остывшую смесь нанесите на лицо. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.
Яблочно-овсяная отшелушивающая маска для всех типов кожи
Ингредиенты
- 2 ст. ложки яблочного сока
- 1 ст. ложка меда
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев
Приготовление
Смешайте яблочный сок (можно приготовить яблочное пюре, натерев яблоко на терке), мед и перемолотые овсяные хлопья до состояния кашицы. Нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой.
Овсяная маска для жирной кожи, склонной к акне
Ингредиенты
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка пищевой соды
- Вода (небольшое количество, чтобы сделать кашицу)
Приготовление
Овсяные хлопья смолоть в блендере до состояния муки. Добавить чайную ложку соды. Перемешайте, добавьте воды ,чтобы получилась паста . Нанесите смесь на лицо, избегая области глаз. Через 10-15 минут смойте овсяную маску водой.
Маска из овсянки для проблемной кожи с соком лимона
Ингредиенты
- 3 ст. ложки молотых овсяных хлопьев
- 1 ст. ложка меда
3 ст. ложки теплой воды- 1 ст. ложка белого винного уксуса или яблочного уксуса 4-5 %
- 1 ст. ложка свежего лимонного сока
Приготовление
Соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте до состояния однородной пасты.
Нанесите на лицо легкими массирующими движениями, избегая области вокруг глаз.
Маску можно оставить на лице не более пяти минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из овсянки для жирной и комбинированной кожи
Ингредиенты
- Овсяная каша быстрого приготовления 2 ст. ложки
- 2-3 ст. ложки натурального йогурта
- 1 ст. ложка меда
Заварить овсяные хлопья быстрого приготовления, остудить. Смешать с йогуртом и медом.
Смесь нанести на лицо, оставить на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска для жирной кожи
Ингредиенты
- Овсянка быстрого приготовления 2 ст. ложки
- 1 белок
- 1 ст. ложка лимонного сока
Приготовление
Смешать сваренную овсянку, белок 1 яйца и лимонный сок. Нанести на лицо, избегая области глаз. Оставить на 10 минут, затем смыть прохладной водой.
Увлажняющая маска из овсянки для сухой кожи
Ингредиенты
- 2 ст. ложки овсянки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка меда
Приготовление
Сварить кашу, как в предыдущих рецептах, смешать с лимонным соком и медом. Нанести на лицо, оставить на 10-15 минут. Смыть водой.
Овсяная маска для сухой, увядающей кожи
Добавляя в овсяные хлопья различные ингредиенты, можно составить маски для различных типов кожи. Добавив, например, миндальное масло или банановое пюре, можно помочь возрастной, увядающей коже.
Ингредиенты
- 2 ст. ложки сваренных хлопьев
- 1 желток
- 1 ст. ложка миндального масла
- 2 ст. ложки бананового пюре
- 1 ст. ложка меда
Приготовление
Смешать все составляющие до однородной массы, нанести на лицо и смыть через 10-15 минут.
Маска из овсянки для нормальной кожи
- 2 ст. ложки овсяной каши моментального приготовления
- 1 желток
- 1 ст. ложка миндального масла
Ингредиенты для маски из овсянки
Миндальное масло.
Миндальное масло увлажняет и питает кожу. Оно содержит необходимые витамины, в том числе витамин Е. Оно быстро впитывается и не придает коже жирный блеск.
Яблоко.
Яблочный сок (можно использовать яблочное пюре) содержит фруктовые кислоты, которые помогают удалить мертвые клетки с поверхности кожи. Это своеобразный фруктовый пилинг. Кроме того, яблоко содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Яблоко помогает контролировать выделение кожного сала и выравнивает тон кожи.
Пищевая сода.
Пищевая сода выполняет роль эксфолианта. Она удаляет старые отмершие клетки с поверхности кожи. Это способствует очищению пор и удалению излишков кожного сала. Рекомендуется для жирной кожи.
Банан.
Кашица из спелого банана хорошо подходит для возрастной кожи как питательное и увлажняющее средство.
Яйцо.
Общепринято, что белок яйца используется в масках для жирной кожи, а желток для сухой кожи. Некоторые люди используют только белок, как средство для подтягивания кожи и сужения пор.
Мед.
Мед это отличный увлажнитель, кроме того он обладает антибактериальными свойствами.
Лимон.
Добавление сока лимона придает коже сияние, слегка отбеливает и выравнивает тон.
Розовая вода.
Если у вас есть натуральная розовая вода, то обязательно добавляйте в маску 1-2 чайные ложки. Розовая вода это идеальное средство для ухода за кожей. Она смягчает и питает кожу.
Яблочный или белый винный уксус.
Уксус обладает антисептическими свойствами, стягивает поры. Белый винный уксус немного мягче, чем яблочный.
Сами по себе овсяные хлопья, это нейтральный продукт, не вызывающий аллергии. Если вы решитесь добавить новый ингредиент, сначала проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество маски на запястье или на небольшой участок кожи чуть повыше брови. В случае проблем обратитесь к дерматологу.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!
Маски для лица из овсяных хлопьев: натуральные средства для красоты и сияния кожи — Леди
А потому советуем вам прочесть об этом подробнее, выбрав рекомендации для своего типа кожи. Потому что средств всяких в мире косметики по уходу предостаточно, но порой сложно найти то, что подойдет именно данному типу кожи. Тем более, что никаких токсичных компонентов, которые могут попасть в организм через кожу, в их составе уж точно не будет! А потому оптимальным это решение будет и с позиции здоровья, и с позиции красоты! Просто попробуйте! О том, как приготовить маску для лица на основе овсянки в домашних условиях, расскажет Joinfo. com.
Как использовать такие маски правильно?
Наносить данные домашние средства на основе овсянки с разными добавками следует остывшими до теплой температуры, чтобы не навредить коже. Причем делать это лучше легкими массажными движениями, нежно прикасаясь к поверхности лица. Никаких энергичных растираний! Приготовленную вами смесь оставляйте на коже на незначительное время, до пятнадцати минут. Смывать можно прохладной или теплой водой.
Овсянку можно измельчать в муку в кофемолке, либо уже залитую водой в блендере, или же ничего не делать — выбирайте, как вам удобнее.
Фото: pixabay
Применяйте такие домашние средства раз в неделю либо чуть чаще или реже — ориентируйтесь на состояние кожи.
Для жирной кожи — сделает кожу матовой и сузит поры
- Овсянка — 50 грамм
- Кипяток — 35 миллилитров
- Белок куриного яйца
- Зеленый чай — пакетик
- Лимонный сок — чайная ложка
Заварите чай, залив вскипевшей водой, настаивайте несколько минут. Залейте настоем овсяные хлопья и оставьте их разбухать на 5-10 минут. Добавьте к смеси взбитый миксером белок, размешайте массу. В конце добавьте лимонный сок.
Фото: Инстаграм julii_lo_
Для сухой кожи — питательная маска от морщин
- Овсянка — 50 грамм
- Кипяток — 35 миллилитров
- Льняное масло — чайная ложка
- Мед — чайная ложка
Залейте овсяные хлопья кипятком, настаивайте минут семь. Разогрейте мед на водяной бане, добавьте его вместе с маслом к овсянке.
Фото: Инстаграм sauce_insta
Для проблемной кожи — от прыщей и воспаления
- Овсянка — 50 грамм
- Кипяток — 35 миллилитров
- Лимонный сок — чайная ложка
- Масло чайного дерева — 2-5 капель
Хлопья нужно залить кипятком и оставить на 10 минут или чуть меньше. Затем добавьте сок лимона вместе с маслом чайного дерева и хорошенько перемешайте до однородной консистенции.
А может быть, вам интересно больше узнать как заботиться о локонах с помощью природных средств? Ранее мы делились рецептами масок для сухих и поврежденных волос.
Главное фото: pixabay
17 простых способов использования овсянки для жирной кожи
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите полное раскрытие здесь.
Разве вы не просыпаетесь каждое утро, желая, чтобы вы могли что-то сделать с проблемами жирной кожи?
Вы пришли в нужное место. Сегодня я собираюсь познакомить вас с секретным ингредиентом, который позаботится обо всех проблемах вашей кожи.
Решение всех ваших проблем доступно прямо на вашей кухне — овсянка.
Все хвалят овсянку как здоровую пищу.Но знаете ли вы, что овсянка также является отличным ингредиентом для вашей кожи? О да, овсянка обладает чудесными свойствами, которые могут лечить вашу кожу.
Овсянку можно использовать для успокоения, очищения и отшелушивания кожи. Его также можно использовать для сужения крупных пор и уменьшения высыпаний прыщей. Овсяные ванны могут помочь при лечении кожных заболеваний, таких как экзема. Прекрасно, не правда ли?
Польза овсянки для кожи бесчисленна! В этом посте мы рассмотрим некоторые преимущества овсянки для жирной кожи .
[thrive_leads id = ’20998 ′]
Подходит ли овсянка для жирной кожи?
Овсянка — очень полезное домашнее средство от жирной кожи.
Благодаря своим абсорбирующим свойствам он впитывает излишки масла и помогает при лечении прыщей. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства помогают избавиться от омертвевших клеток кожи.
Овес также содержит соединения, называемые сапонинами, которые, как известно, являются естественными очищающими средствами. Они помогают удалить грязь и жир, закупоривающие поры, и отшелушивают кожу.
Овсянка также очень увлажняет. Он обманывает кожу, заставляя ее поверить в то, что она уже производит масло, и тем самым контролирует избыточное производство кожного сала. Использование овсянки для ухода за кожей уменьшит раздражение и покраснение, а также успокоит воспаленную кожу.
Если вам интересно, как использовать овсянку для жирной кожи, вот несколько способов для начала.
1. Скраб из овсяных хлопьев для жирной кожи
Ингредиенты
Метод
- Замочите ½ стакана овсянки в воде на 5 минут.
- Нанесите на все лицо и шею.
- Массаж кончиками пальцев круговыми движениями.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть водой.
Как часто?
3 раза в день.
2. Скраб из овсянки и яблочного уксуса
Ингредиенты
- 1/2 стакана овсянки
- 1 ст. Сахар коричневый
- 1 ст. Яблочный уксус
- 1 чайная ложка лимонного сока
Метод
- Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы получилась паста.
- Втирайте смесь в лицо, как скраб, в течение 2-5 минут.
- Смыть холодной водой.
Как часто?
Раз в неделю.
3. Маска для лица с овсяной кашей и медом для жирной кожи
Ингредиенты
- 2-3 столовые ложки овса
- 1 столовая ложка меда
Метод
- Измельчите овсяные хлопья до мелкого порошка.
- Добавьте немного воды, чтобы получилась паста.
- Добавьте в эту пасту 1 столовую ложку меда.
- Нанесите эту маску на все лицо и шею.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть простой водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
4. Маска с маслом чайного дерева и овсяной кашей для жирной кожи
Ингредиенты
- 3 столовые ложки порошкообразной овсянки
- 2-3 чайные ложки крепкого зеленого чая
- 1 чайная ложка сырого меда (вы можете попробовать мед манука для более лечебного эффект)
- 2-3 капли эфирного масла чайного дерева
Метод
- Добавьте теплый зеленый чай в измельченную овсянку в миске.
- Добавьте в смесь меда .
- Добавьте эфирное масло чайного дерева и тщательно перемешайте.
- Дайте овсянке впитаться в течение 5 минут.
- Нанесите эту маску на все лицо.
- Оставьте на 20 минут.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
2 раза в неделю.
5. Маска из овсянки и йогурта для жирной кожи
Ингредиенты
- 2-3 столовые ложки овсянки
- 2 столовые ложки йогурта
Метод
- Возьмите овсянку в чистую миску и добавьте к ней йогурт.
- Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту маску на все лицо.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
Ежедневно.
6. Средство для умывания с овсяной кашей для жирной кожи
Ингредиенты
Метод
- Возьмите немного овсянки в ладонь.
- Медленно добавьте воду и растирайте овес до жидкой консистенции.
- Нежно помассируйте лицо, как очищающее средство.
- Смыть водой.
Как часто?
Ежедневно.
7. Маска для лица из овсянки и лимона для жирной кожи
Ингредиенты
- 3 столовые ложки овсянки
- 2 столовые ложки лимонного сока
- вода
Метод
- Измельчите овсянку до порошка.
- Добавьте лимонный сок и воду в овсяный порошок, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставить, пока не высохнет.
- Смыть водой.
Как часто?
2 раза в неделю.
8. Скраб для лица из клубники и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 2-3 спелых клубники
- 2 столовые ложки овсянки
- 1/2 столовые ложки лимонного сока
- 1 емкость или банка среднего размера
Инструкция
- Сетка на 2-3 клубники.
- Измельчите овсяные хлопья в порошок.
- Положите пюре из клубники и овсяные хлопья в емкость.
- Добавьте немного лимонного сока.
- Хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Нанесите скраб на все лицо.
- Массаж небольшими круговыми движениями в течение 2-3 минут.
- Вымойте лицо водопроводной водой.
Как часто?
Раз в неделю.
9. Маска из куркумы и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 2 столовые ложки овсянки
- 1 чайная ложка мускатного ореха
- 1 чайная ложка порошка куркумы
- Вода
Метод
- Измельчите овсянку до порошка.
- Добавьте куркуму и мускатный орех в миску с овсяным порошком.
- Добавьте немного воды и перемешайте ингредиенты до образования пасты.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
Дважды в неделю.
10. Маска для лица из папайи и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 1 чашка спелых кубиков папайи
- 2 столовые ложки овсянки
Метод
- Измельчите кубики папайи, чтобы образовалась паста.
- Измельчите овсяные хлопья в порошок.
- Смешайте порошок овсянки и пасту из папайи с помощью ложки.
- Нанесите эту маску на все лицо.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть водой.
Как часто?
3 раза в неделю.
11. Маска для лица с розовой водой и овсянкой для жирной кожи
Ингредиенты
Метод
- Возьмите овсянку в миску и добавьте розовую воду.
- Смешайте ингредиенты.
- Дайте овсянке впитаться в течение 5 минут.
- Нанесите маску на лицо и шею.
- Оставить на 20-30 мин.
- Смыть водой.
Как часто?
3 раза в неделю.
12. Маска для лица из яблок, яиц и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- ½ стакана вареной овсянки
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 яйцо
- ½ протертого яблочного пюре
Метод
- Объединить все ингредиенты в миске, чтобы образовалась паста.
- Нанесите эту маску на все лицо.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
Раз в неделю.
13. Маска из зеленого чая и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 2 пакетика зеленого чая
- ½ стакана овсянки
Метод
- Приготовьте чашку зеленого чая, погрузив пакетики зеленого чая в чашку горячего чая. вода в течение 10 минут.
- Добавьте зеленый чай в овсянку, поместив ее в миску.
- Тщательно перемешайте ингредиенты.
- Дайте овсянке впитаться примерно 5 минут.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Смыть водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
14. Маска из овсянки и пищевой соды для кожи, склонной к акне
Ингредиенты
- 2 столовые ложки овсянки
- 1 чайная ложка пищевой соды
- Вода
Метод
- Измельчите овсяные хлопья в кофемолке до состояния порошка.
- Добавьте пищевую соду в миску с овсяным порошком.
- Добавьте воды, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту пасту на чистое сухое лицо.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть холодной водой.
Как часто?
Раз в неделю.
15. Маска из помидоров и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 1 помидор среднего размера
- 2 столовые ложки овсянки
Метод
- Измельчите овсянку до порошка.
- Взбейте помидоры в блендере, чтобы получилась паста.
- Добавьте томатный сок в овсяный порошок и тщательно перемешайте, чтобы сформировать пакет.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Смыть водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
16.Маска из овсянки и молока для жирной кожи
Ингредиенты
- 3 столовые ложки молока
- 2 столовые ложки овсянки
Метод
- Возьмите овсянку в миску и добавьте к ней молоко.
- Тщательно перемешайте ингредиенты.
- Дайте молоку впитаться примерно 5 минут.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
3-4 раза в неделю.
17. Маска для лица Multani Mitti и овсянки для жирной кожи
Ингредиенты
- 1 столовая ложка Multani-Mitti
- 2 столовые ложки овсянки
Метод
- Измельчите овсянку до порошка.
- Добавьте мультани-митти в миску с овсяной мукой.
- Добавьте воды в смесь и смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту маску на лицо и шею.
- Оставить на 15-20 мин.
- Смыть теплой водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
Об ингредиентах
- Яблочный уксус — содержит множество витаминов и минералов, которые полезны для вашей кожи.
- Мед — обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает его одним из лучших средств для жирной кожи.
- Масло чайного дерева — обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от жирной кожи и высыпаний.
- Йогурт — содержит цинк, который помогает регулировать избыточное производство масла и действует как мягкое вяжущее средство.
- Лимонный сок — помогает удалить жир с кожи, избавиться от темных пятен на коже , и со временем осветлить ее.
- Клубника — помогает удалить излишки масла с кожи из-за своей кислой природы.
- Куркума — обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают очистить кожу от бактерий, вызывающих прыщи и высыпания.
- Папайя — способствует увеличению выработки коллагена в коже, делая ее мягкой и эластичной.
- Розовая вода — помогает избавиться от раздраженной кожи благодаря своим противовоспалительным свойствам и является отличным очищающим средством для жирной кожи.
- Яблоко — богат витамином С, витамином А, витамином Е и медью, которые являются полезными для кожи питательными веществами.
- Яичные белки — содержат много коллагена и витамина А, благодаря чему средство, содержащее яичные белки, поможет вам избавиться от таких проблем, как прыщи, большие поры и сыпь.
- Зеленый чай — обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения людей с жирной кожей.
- Пищевая сода — обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогает при лечении жирной кожи.
- Помидоры — обладают охлаждающими и вяжущими свойствами, которые помогают успокаивать кожу и предотвращают любые воспаления на коже.
- Молочко — помогает удалить излишки масла из пор кожи и способствует ее подтяжке.
- Multani Mitti — осветляет тон кожи и помогает осветлить прыщи и темные пятна. Он также подтягивает кожу.
В этом посте есть еще несколько средств защиты, которые могут вам понравиться.
Попробуйте использовать эти овсяные средства для жирной кожи.Дайте мне знать свои мысли и предложения в разделе комментариев ниже 🙂
[thrive_leads id = ‘20995 ′]
[catlist conditional_title = «Дополнительная помощь для жирной кожи» categorypage = yes currenttags = yes numberposts = 4 orderby = rand excludeposts = this]
Обзор маски для лица Freeman Feeling Beautiful с авокадо и овсянкой
The Good Stuff — это место, где редакторы Good Housekeeping делятся тем, что им нравится.За прошедшие годы изменилось всех моих средств по уходу за кожей, но остался один пункт: Моя любимая маска для лица, Freeman Feeling Beautiful Facial Clay Masque Avocado & Oatmeal (3 доллара США).
У меня от природы жирная кожа, и хотя мои комбинации очищающего и увлажняющего крема менялись с годами, эта маска была моей опорой с тех пор, как я был подростком, борющимся с еженедельными высыпаниями. Я бегала в аптеку и покупала первую маску на полке, молясь, чтобы это была та самая , которая решит все проблемы с моей кожей. Эта маска для лица из авокадо и овсянки была случайной находкой, но я никогда не оглядывался назад.
Когда я начинаю видеть внезапные высыпания вокруг носа и щек, я немедленно беру эту маску.Он мгновенно высушивает все пятна, не теряя при этом влагу на моей коже.
Амазонка
Глиняная маска для лица Freeman Feeling Beautiful Masque с авокадо и овсянкой
После душа, когда мои поры открыты, я наношу большое количество средства на все лицо и оставляю на 20–30 минут. Пока кремовая маска сохнет и приобретает более темно-зеленый цвет, моя кожа подтягивается: я определенно рекомендую воздержаться от еды или разговора во время ожидания.
Когда время истекает, я использую теплую воду и тряпку для мытья посуды, чтобы убедиться, что я получил весь продукт. Нанесение слоя увлажняющего крема завершает процесс, и через несколько минут я уже чувствую, что моя кожа более свежая: она мягче, а прыщи кажутся меньше — через день или два они полностью исчезнут. Благодаря этой маске я больше не впадаю в панику из-за прорывов.
Селена Барриентос Младший редактор отдела развлечений и новостей Селена Барриентос — помощник редактора развлекательных и новостных агентств Good Housekeeping — она пишет и сообщает о последних шоу и фильмах, а также привлекает внимание к знаменитостям Латинской Америки.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Овсяная маска для лица от прыщей
«Предыдущее сообщение Следующее сообщение »Маска для лица с овсянкой и медом
Автор: wiffy , 26 марта 2013 г.,
Не пропустите рецепт!
Получайте обновления рецептов на свой электронный ящик:
Получить этот рецепт на следующей странице >>
Мы часто тратим большие деньги в поисках косметического продукта «Святой Грааль», хотя он все это время может лежать на кухне! Я говорю о овсяной маске для лица DIY , сделанной из самых дешевых и распространенных кухонных ингредиентов (овса, меда и воды).
Вам также может понравиться: Тоник для розовой воды DIY
Натуральный, дешевый, на приготовление всего 5 минут. Овсяно-медовая маска, как известно, полезна для склонной к акне, жирной или комбинированной кожи; хотя почти любое состояние кожи выиграет от этой смеси, поскольку она обеспечивает нежное отшелушивание и очищение.
Овсяная маска для лица с медом
Свойства: обеспечивает глубокое очищение и нежное отшелушивание; борется с прыщами; достаточно нежный, чтобы подходить для большинства типов чувствительной кожи; разглаживает кожу;
Подходит для: любого типа кожи, чувствительной кожи, жирной, комбинированной и / или склонной к акне кожи.
Совет: сделайте кожный тест на небольшом участке кожи, прежде чем опробовать любой новый продукт.
Частота: можно использовать ежедневноПредупреждение: Эта маска, безусловно, неудобна при нанесении и смывании, но она того стоит! После смывания маски ваша кожа будет нежно отшелушена и приобретет сияние росы. Я настоятельно рекомендую вам лечь в кровать во время нанесения маски и / или сделать это перед душем. Чем дольше вы позволяете маске оставаться на вашем лице (я рекомендую 20-30 минут), тем сложнее ее удалить, что хорошо, потому что вы будете массировать лицо круговыми движениями, чтобы ослабить маску и при этом Таким образом, вы одновременно нежно отшелушиваете кожу.
Единственная овсяная маска, необходимая для лечения прыщей
Уход за кожей стоит дорого, и многие из тех, которые продаются без рецепта, могут усугубить ситуацию с помощью синтетических и агрессивных химикатов. При исцелении тела обычно лучше всего идти естественным путем, и мы нашли эту маску для лица, которая может помочь уменьшить прыщи, а также успокоить раздраженную кожу.
Эта маска для лица из кокосового масла и овсянки отлично подходит для кожи, склонной к акне, благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.Он также успокаивает воспаление и восстанавливает естественный pH-баланс кожи.
Знакомьтесь, ингредиенты:Прежде чем наносить маску своими руками на лицо, рекомендуется проверить, не вызывают ли определенные ингредиенты высыпания или аллергические реакции. Вы можете сделать это, проведя патч-тест на незаметном месте вашего тела (например, на задней части ушей) и подождать, чтобы увидеть, не изменилось ли что-нибудь или вы заметите признаки аллергической реакции.
- 1 столовая ложка кокосового масла (Кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, которая помогает убить бактерии, вызывающие прыщи)
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев (Овсянка уменьшает воспаление и покраснение, успокаивая кожа)
- стакана теплой воды
- Отмерьте ¼ стакана теплой воды в миску для смешивания.
- Добавьте 1 столовую ложку кокосового масла и перемешайте до полного растворения.
- Посыпьте 3 столовыми ложками овсянки.
- Перемешивайте, пока ингредиенты не превратятся в пасту.
- Вымойте лицо и шею теплой водой и очищающим средством, не содержащим масла, чтобы удалить макияж и открыть поры.
- Когда смесь достаточно остынет, нанесите ее на лицо и оставьте на пятнадцать минут.
- Через пятнадцать минут осторожно вмассируйте маску в лицо небольшими круговыми движениями в течение еще пяти минут.
- Смойте маску теплой водой.
- Когда маска полностью удалена, ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть и сузить поры.
- Промокните кожу насухо мягким чистым полотенцем.
Чтобы усилить действие этой маски, наносите ее перед сном, чтобы дать вашей коже дополнительный импульс заживления во время сна.
Преимущества овса для красоты
Овес веками использовался в традиционной медицине. Обладает питательными свойствами как внутри, так и снаружи.
При уходе за кожей он может использоваться в качестве смягчающего средства в косметике, рекомендован при дерматологических заболеваниях, таких как экзема, атопический дерматит и т. Д. Это отличный источник комплекса B, витаминов (Vit. E), белков, жиров и минералов. , — сообщает Пуджа Нагдев, ароматерапевт, косметолог и основатель Inatur.
Овсяное масло — хорошее увлажняющее средство для сухой и чувствительной кожи из-за высокой концентрации крахмала и бета-глюкана. По ее словам, защитные и водоудерживающие функции овса предотвращают ранние признаки старения.
«Он обладает противовоспалительными свойствами, которые поглощают, удаляют жир и бактерии с кожи. Он помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, все из которых могут бороться со вспышкой прыщей, и помогает лечить прыщи. Овес обогащен аминокислотами и витамином B. они улучшают кровообращение, борются с пигментацией и устраняют темные пятна », — отмечает Нагдев.
«Овес также является антиоксидантом, он помогает избавиться от солнечных ожогов, лечит поврежденную кожу УФ-лучами и оказывает успокаивающее действие. Он обогащен сапонином, натуральным очищающим средством с интенсивными отшелушивающими свойствами, которые помогают в удалении омертвевшей кожи, прочистить поры и снизить риск появления черных точек.Подходит для ухода за чувствительной кожей и детской кожей ».
Нагдев делится маской, которую можно попробовать дома с овсяным порошком:
Порошковая маска для лица от прыщей — Возьмите полстакана овса в том же количестве воды, вскипятите и дайте остыть. Размешайте смесь, пока не получите пасту мелкого помола. Нанесите эту пасту на все лицо, особенно на пораженные участки. Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет удалить излишки кожного жира с кожи и снизить риск появления прыщей.Для лучших результатов используйте дважды в неделю.
Порошок для очищения от угрей. Возьмите 2 столовые ложки овсяного порошка, добавьте 3 столовые ложки йогурта и половину 1 столовой ложки лимонного сока, хорошо перемешайте. Нанесите эту маску на нос, подбородок или пораженный участок, держите 10-15 минут и смойте теплой водой.
Скраб для тела с овсяной пудрой — возьмите 1 столовую ложку сахара, кокосовое масло и теплую воду, смешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Очистите лицо мягкими влажными салфетками.После очистки лица нанесите увлажняющий крем.
Маска-пудра из овса для удаления загара. Возьмите 3 столовые ложки порошка из овса и смешайте его с творогом до образования тонкой пасты. Нанесите эту маску на все лицо, особенно на пораженный участок. Подержите 20 минут, затем смойте холодной водой. Для лучших результатов используйте 2-3 раза в неделю. Не забывайте наносить увлажняющий крем сразу после умывания.
Попробуйте эти простые рецепты дома с легкостью и радостью и насладитесь всеми достоинствами этого замечательного ингредиента.
Следуйте @ News18Lifestyle, чтобы узнать больше
Полное руководство по коже без прыщей — веганский путь!
Чтобы кожа была без пятен, вы должны сначала избавиться от прыщей, а затем поддерживать новую, здоровую кожу. К счастью, существует множество методов, которые могут помочь вам достичь кожи вашей мечты, в том числе покупка средств для борьбы с прыщами и создание собственных средств для ухода за кожей своими руками. Вы можете помочь предотвратить будущие высыпания и держать свою кожу под контролем, питаясь здоровой пищей (включая отказ от молочных продуктов, конечно же) и используя покупные в магазине продукты по уходу за кожей или свои собственные смеси.Пока я исследовал эту тему, я был рад обнаружить, что многие компании производят веганские продукты по уходу за кожей без жестокого обращения. За вашу новую нежно-чистую кожу!
Диетические средства правовой защитыЕсли вы хотите более чистую кожу, вы должны признать связь между потреблением молочных продуктов и прыщами и исключить эти продукты из своего рациона. Исследование, опубликованное в журнале Академии питания и диетологии № , показало, что появляется все больше свидетельств взаимосвязи между акне и нашим рационом питания, особенно диетами с высоким гликемическим индексом и молочными продуктами.
Помимо того, что веганские диеты не содержат молочных продуктов, они обычно содержат больше овощей, чем их мясоеды, что является хорошей новостью для кожи. Диеты на растительной основе, как правило, с низким содержанием жиров и избегают закупоривания пор насыщенных жиров, содержащихся в продуктах животного происхождения. Фрукты и овощи богаты необходимыми витаминами и антиоксидантами. Кроме того, клетчатка из продуктов и цельного зерна придает здоровое сияние, выводя токсины.
Витамины C и E, которые обычно содержатся в здоровой веганской пище, являются мощными антиоксидантами, и, согласно недавней статье в журнале Health , цинк, содержащийся в бобах, борется с прыщами и уменьшает воспаление, предотвращая покраснение и прыщи.
Увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых, орехов и бобов — при отказе от молочных продуктов и мяса — это рецепт более чистой и сияющей кожи, сияющей изнутри.
Веганские продукты по уходу за кожей без жестокого обращенияОзнакомьтесь с продуктами по уходу за кожей, которые предлагают эти отзывчивые компании:
MDacne: Эта компания разработала революционную новую технологию, которая избавит людей от многократных посещений дерматолог.Просто сделайте снимок своей кожи с помощью этого приложения, и индивидуальный набор для ухода за кожей будет отправлен к вам в дверь. Вы также можете отслеживать состояние своей кожи и в любое время пообщаться с дерматологом.
Dr. Botanicals: Эта компания предлагает мягкое отшелушивающее средство, которое идеально подходит для людей, склонных к появлению пятен. Он сделан из кофе, чтобы очистить поры и пробудить кожу.
Farmstead Apothecary: Все три средства для умывания с пеной для лица являются веганскими и содержат полностью натуральные фруктовые ингредиенты, которые имеют фантастический запах и очищают как прыщи, так и прыщи.
Relogy: Эта система ухода за кожей использует натуральные ингредиенты, такие как кокосовое молоко, жожоба, бергамот, апельсин и экстракт листьев розмарина, для создания уникальной и эффективной формулы.
Bare Bones: Тоник этой компании сделан из лимонного сока и гамамелиса и очень освежает.
Bliss: Коллекция Bliss ‘Pore Patrol удаляет мертвые клетки кожи, вызывающие прыщи, и излишки кожного жира, сводя к минимуму появление пор. Линия включает очищающее очищающее средство с глиной и пеной, суфле-маску Deep Detox с четырьмя глинами, безмасляный увлажнитель с корой ивы и безмасляный отшелушивающий отшелушивающий агент, в котором используется мелкий отшелушивающий черный вулканический песок.
Alba Botanica: Нам нравится очищающее средство ACNEdote
, которое помогает избавиться от прыщиков. Это средство для глубокого очищения пор, не содержащее парабенов, сульфатов, фталатов и искусственных красителей.Alchimie Forever: Ознакомьтесь с их веганской линией для мужчин, содержащей антиоксиданты.
Aveda: Коллекция для снятия прыщей Outer Peace содержит очищающее средство, охлаждающую маску, лосьон и отшелушивающие подушечки для снятия прыщей.
BioClarity: В продуктах BioClarity используются очищающие ингредиенты растительного происхождения, такие как экстракт цветков ромашки, экстракт зеленого чая и экстракт огурца, в составе трехэтапного лечения акне, «созданного природой и основанного на науке».
MuLondon Organic содержит лечебные очищающие и увлажняющие средства, которые сертифицированы как органические и предназначены для чувствительной кожи.
Нам очень понравилась линия Scruff Rescue для бороды от Max Green Alchemy.
Desert Essence: Программа ухода за жирной и комбинированной кожей включает в себя лосьон Thoroughly Clean Oil Control, Blemish Touch Stick и Thoroughly Clean Face Wash.
LUSH: Одна из наших любимых линий кожи — и косметические средства предлагают несколько вариантов для кожи, склонной к акне, в том числе очищающие средства Herbalism и Grease Lightning и многое другое.
DermOrganic: Нам нравится его успокаивающий тоник для лица, который на 70% состоит из органических веществ.
Murad: Эта компания предлагает несколько интересных продуктов в дополнение к обычному очищающему средству для лица, в том числе трехэтапный режим для избавления от шрамов от угревой сыпи, InvisiScar Resurfacing Treatment.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc .: Линия по уходу за кожей для склонных к акне включает сыворотку Fixzit
, серную маску Clarity Broccoli и очищающее средство для лица Sircuit Skin Savior.
Dermalogica: К счастью для нас, Dermalogica предлагает две линии по уходу за проблемной кожей — одну для взрослых и одну для подростков! Примечание : Пожалуйста, избегайте кремов для разглаживания кожи, мягкого успокаивающего усилителя, увлажняющей маски и незаменимого очищающего раствора, поскольку они содержат ингредиенты животного происхождения.
Yes to Tomatoes Детоксифицирующее угольное очищающее средство: Древесный уголь — это естественный способ удаления грязи и загрязнений с кожи. Эта формула также обладает успокаивающими свойствами жожоба.Ознакомьтесь со всей линейкой продуктов Yes to Tomatoes, предназначенной для лечения склонной к акне кожи.
Acure Acne Spot Treatment: Салициловая кислота борется с прыщами в их источнике, а экстракт нарцисса поэта минимизирует появление прыщей, поэтому вы все равно можете пойти на это горячее свидание сегодня вечером. Acure на 100% веганский продукт, и его можно найти в Target и других аптеках.
Earth Science Naturals: Эта компания предлагает очищающее средство для умывания без отдушек и прекрасное очищающее травяное вяжущее средство
.Aubrey Organics, Inc .: Эта небольшая компания, которая гордится своей продукцией ручной работы, имеет линию средств по уходу за кожей Clarifying Therapy для предотвращения высыпаний.
SW Basics: Простое очищающее средство для ухода за кожей
, состоящее из розовой воды, масла чайного дерева и растительного глицерина.Freeman: Глиняная маска для лица с авокадо и овсянкой помогает вывести токсины из кожи и оставить вас увлажненными.
Домашние средства «Сделай сам»Вот несколько средств от прыщей, которые вы можете легко приготовить дома:
Лечение проблемных участков: Смешайте немного лимонного сока с щепоткой соли.Нанесите смесь на проблемную зону ватным тампоном или ватной палочкой. Оставьте на коже на 15 минут, затем смойте.
Ночное лечение пятен: Смешайте 1/4 стакана воды с небольшим количеством лимонного сока и яблочного уксуса. Добавьте в смесь щепотку корицы. Нанесите ватным диском или салфеткой на проблемные участки. Оставьте на коже на ночь, затем смойте утром.
Тоник для рукоделия: Заварите пакетик зеленого чая 1/2 стакана кипятка. Налейте 1/4 стакана зеленого чая и 1/4 стакана яблочного уксуса в пластиковую бутылку и встряхните.Поместите в холодильник, чтобы он остыл. Используйте регулярно после умывания перед сном.
Банановая маска: Измельчите один перезрелый банан и нанесите его на лицо. Через 15–30 минут смойте теплой водой.
Средство для умывания с маслом чайного дерева: Смешайте 1/4 стакана жидкого кастильского мыла и 3/4 чайной ложки масла чайного дерева в небольшой миске. Заварите пакетик ромашкового чая 1 стаканом кипятка. Вылейте чай в миску и перемешайте, затем дайте остыть. Умывайте лицо смесью утром и вечером.
Контурная маска для лица «Сделай сам»: Когда дело доходит до ухода за кожей, ваше лицо непросто. Не все части одинаковы — например, некоторые участки более маслянистые или сухие, чем другие. В этой веганской маске для лица, сделанной своими руками, используются три отдельные формулы, предназначенные для различных областей вашего лица, и вы можете применять их в соответствии с потребностями вашей кожи — использовать их по отдельности или все вместе.
Овсяная маска:
- 3/4 стакана простой овсянки
- 1 стакан фильтрованной воды
- 1 чайная ложка агавы (по желанию — она обладает хорошими успокаивающими и лечебными свойствами)
- Несколько ягод черники или клубники (по желанию — с высоким содержанием антиоксидантов)
- Несколько капель масла чайного дерева (по желанию — отличный антисептик)
Положите овсянку и воду в кастрюлю и доведите до кипения.Готовьте ингредиенты от 1 до 3 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Затем добавьте необязательные ингредиенты и смешайте все вместе в красивую пасту.
Нанесите маску на чистую кожу и оставьте примерно на 15 минут. Теперь смойте маску теплой водой и промокните полотенцем. Используйте эту маску один раз в неделю в течение месяца, и вы заметите улучшения вашей кожи.
Нравится то, что вы здесь видите? Получите больше идей:
Подпишитесь на OfficialPETA на Pinterest!PETA является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления веб-сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com .
Овсяная маска для лица для светлой кожи без прыщей
Возможно, вы заметили, что ваша кожа редко выглядит безупречно красивой, потому что современный образ жизни требует от вас многого. Не правда ли? Постоянное воздействие агрессивных элементов загрязнения может привести к появлению прыщей, темных пятен и тусклой кожи. Но маска для лица fret not oatmeal — решение вашей проблемы.
НАКЛАДКА ДЛЯ ЛИЦА ДЛЯ ЛИЦА БЕЗ прыщей
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Половина лимона
- 2 столовые ложки овсянки
- Сырой алоэ вера
МЕТОД
Смешайте ЛИМОН с овсянкой и достаточным количеством воды, чтобы получилась однородная паста.Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смыть прохладной водой и обсушить. Теперь возьмите свежий лист АЛОЭ ВЕРА и вотрите его в кожу. Подождите, пока он высохнет и смоет.
Используйте его два раза в неделю. Уже через несколько недель после использования этой маски вы сами почувствуете разницу.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лимонный скраб для лица своими руками: для жирной, сухой и нормальной кожи
ПРЕИМУЩЕСТВА
- ЛИМОН — Лимон, как известно, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые могут убивать бактерии, вызывающие прыщи.Это также очень хорошо для избавления от черных точек и помогает уменьшить шрамы.
- Овсянка — Овсянка вместе с лимоном при использовании в качестве маски для лица препятствует выработке излишков масел, которые организм производит естественным образом. Он хорош против прыщей, поскольку помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и избавляться от любых бактерий.
- АЛОЭ ВЕРА — Алоэ вера действует как естественное вяжущее средство, которое помогает сохранять поры кожи чистыми и свободными от кожного жира. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые излечивают прыщи.Он антивозрастной, уменьшает морщины и очень успокаивает всех, кто страдает экземой / псориазом и т. Д.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 5 продуктов для завтрака против старения для красивой кожи
НАКЛАДКА ДЛЯ ОСВЕЩЕННОЙ КОЖИ ИЗ ОВСЯНОЙ КОЖИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка овсянки
- 2 чайные ложки простого йогурта
МЕТОД
Получите великолепную естественную красоту с этой овсяной маской для лица. Отварите овсянку и дайте ей полностью остыть.Теперь хорошо перемешайте все вышеперечисленные ингредиенты. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Смойте и завершите процедуру ухода за кожей как обычно. Вуаля! Вы готовы щеголять своей светлой кожей.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- МЕД — Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и очищает поры. Известно, что он осветляет кожу, тем самым улучшает цвет лица и делает кожу светлой.
- ЙОГУРТ — Йогурт — это источник питательных веществ. Он нежно очищает кожу и отлично увлажняет. Он защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами и уменьшает обесцвечивание.
- ОВСЯНА — Удаляет омертвевшие клетки кожи, лечит прыщи. Аминокислоты в овсянке осветляют шрамы, темные пятна и пятна.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО И ПОЗВОЛЬТЕ МНЕ УЗНАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ В РАЗДЕЛЕ ДЛЯ КОММЕНТАРИЙ НИЖЕ.
.