Маска из меда и рыбьего жира от пигментных пятен: Рыбий жир от морщин и пигментных пятен

Как высветлить пигментные пятна в домашних условиях

13 июня 2020

13 июня 2020

Cosmo

---

Пигментные пятна возникают не только у девушек с очень светлой кожей, но у тех, кто может похвастаться тонкой и чувствительной кожей. Поэтому многие женщины знакомы с этим неприятным косметическим дефектом не понаслышке. Особенно те, кто загорал на пляже без солнцезащитного крема. 

В отличии от веснушек, пигментные пятна выглядят не так хорошо, да и скрыть их тональными средствами куда сложнее. Но есть несколько способов, которые помогут избавиться от пигментных пятен.

Предупредим сразу, что давние пятнышки вывести, увы, не получится, только новоприобретенные.

К тому же, косметологи говорят, что если пигментное пятно появилось, то, выведя его однажды, оно появится вновь на том же месте, если пренебрегать защитными кремами с высоким уровнем SPF (для лица минимум — 50, для тела — 35).

Как высветлить пигментные пятна

Картофельно-молочная маска с миндальным маслом

Картофель и молоко известны своими осветляющими свойствами. Кроме того, картофель тонизирует кожу и придает ей упругости, борется с мелкими морщинками и опухлостью. А миндальное масло помогает сохранить природную влагу в коже и является отличным источником витаминов А и Е. 

Смешай измельченный на терке картофель (примерно 1 ст.л.) с 1/2 ч.л. миндального масла и 1 ст.л. молока. Нанеси на очищенную кожу лица на 20 минут. Затем смой теплой водой и протри лицо кубиком льда из зеленого чая. Делай маску 3 раза в неделю на протяжение месяца или пока не будет заметен эффект.

Маска из сока петрушки

Петрушка — один из самых эффективный продуктов в борьбе с пигментными пятнами, а также с возрастными изменениями кожи.

Возьми свежевыжатый сок петрушки, смочи им ватный диск и протри лицо. Через 20 минут умойся и нанеси свой привычный крем. Такую процедуру нужно делать как минимум раз в день, а желательно 2, до достижения желаемого результата. Также полезно протирать лицо тонизирующим отваром петрушки 2 раза в день (50 г зелени на 1 л кипятка). Отвар можно хранить в холодильнике 1 неделю или в морозилке в кубиках льда.

Медовая маска с рыбим жиром

Идеальная маска для осветления пигментных пятен на увядающей коже. Смешай мед с рыбьим жиром в равных количествах и нанеси маску от пигментных пятен на 15 минут. Смой теплой волдой и средством для умывания, иначе рыбий жир забьется в поры. Делай маску 1-2 раза в неделю. 

Как рыбий жир и мед помогут убрать морщины | Пчела & Человек

Моя супруга попросила рассказать «прекрасной половине» о маске для лица, которую она делает для себя, в основу которой входит рыбий жир и мед. Все знают, что мед, это продукт, созданный самой природой (пчелами), в основе которого лежит очень большой запас витаминов и питательных веществ. Многие женщины пользуются такой маской, потому как мед в сочетании с рыбьим жиром способствует сглаживанию морщин, помогает увлажнить и разгладить кожу, нормализовать водно-жировой баланс, а также способствует удалению пигментных пятен.

Данная маска готовится очень просто. Обязательным условием является использование качественных продуктов (рыбьего жира и меда). Вам необходимо взять одну чайную ложку меда. Желательно, чтобы мед был жидким. Если у вас есть засахарившийся (севший) мед, то его немного нужно подогреть на водяной бани. Главное мед не перегревать. Затем в емкость, куда был уже добавлен мед, нужно добавить одну чайную ложку рыбьего жира. Два этих продукта нужно тщательно перемещать, чтобы они полностью растворились друг в друге. Перед применением данной маски обязательно нужно удалить макияж. После этого полученную маску нужно легкими движениями нанести на кожу лица равномерным слоем. Маску нужно держать на лице не более 30 минут, после чего следует ее удалить бумажным полотенцем. Остатки маски нужно смыть теплой водой. Такую маску применять нужно два раза в неделю, пока не будет заметен результат. Главное не переусердствовать. Красота не знает границ совершенства. Будьте здоровы.

© Пчела & Человек

Вам полезно будет знать:

➫ Природный антибиотик при лечении цистита

➫ Восточный эликсир молодости или как продлить свою красоту

➫ Как мед помогает при выпадении волос.

➫ Почему полезно пить воду с медом по утрам.

Рыбий жир – эликсир красоты и здоровья! | Нам 50+

Всю жизнь женщины борются за свою красоту, идут на рискованные процедуры, инъекции ботокса. А ведь существует знакомое нам с детства средство – рыбий жир, который является настоящим эликсиром молодости. В детстве он казался таким невкусным, да еще этот специфический запах! Тем не менее этот препарат содержит великое множество полезных веществ, помогающих поднимать иммунитет и укреплять здоровье. И еще: он прекрасно заботится о нашей красоте, если его применять наружно. Рыбий жир прекрасно воздействует на кожу, разглаживая морщинки и заметно улучшая цвет лица. Этот препарат получают из печени трески, его состав не имеет аналогов:

· Полиненасыщенные жирные кислоты, включая Омега-3. При наличии этих соединений кожа не сохнет, не шелушится, пропадают пигментные пятна.

· Витамин D – он очень важен для состояния дермы, с его помощью быстрее и лучше усваиваются фосфор, кальций и другие минералы.

· Эйкозапентаеновая кислота придает коже упругость, разглаживает морщинки.

· Витамин А – для увлажнения, питания и быстрого восстановления клеток.

Конечно, рыбий жир будет более эффективен, если совместить косметический курс с приемом внутрь. Если вы не будете лениться и регулярно применять маски с рыбьим жиром, то уже через несколько процедур заметите приятные перемены во внешности.

· Кожа станет гладкой, перестанет шелушиться.

· Исчезнут прыщи и пигментные пятна.

· Пропадут мелкие морщинки

· Пройдет краснота и раздражение.

· Заметно улучшится состояние кожи возле глаз.

Маски для волос

1.Взять рыбий жир плюс оливковое (репейное, льняное, касторовое) масло в соотношении 1:1. Желательно смесь подогреть до теплого состояния. После нанесения обернуть пленкой и выдержать 2 часа. Для восстановления сухих волос желательно сделать не менее 15 процедур (1-2 раза в неделю).

2. 1 ст.л. сока лимона, 1 яичный желток, 1 ст. л. рыбьего жира. Тщательно перемешать, распределить по волосам и выдержать 40-60 мин. 1-2 маски в неделю в течение месяца.

3.От секущихся кончиков поможет подогретый рыбий жир. Нанести на кончики секущихся волос, укрыть пищевой пленкой на 20-30 минут. Вымыть голову, как вы привыкли. Желательно делать эту маску 1 раз в неделю.

Маски для лица

Для увядающей кожи. Смешать рыбий жир (1 ч. л.), сливки (1 ч. л.), сок лимона (1 ч. л.). Нанести на предварительно очищенную кожу лица. Выдержать 30 минут, далее смыть теплой водой.

От морщин и пигментных пятен. Мед (1 ч. л.) плюс рыбий жир (1 ч. л.) смешиваются в однородную массу. Алгоритм нанесения идентичен предыдущему. Выдержав полчаса, удалить остатки отваром ромашки и дать коже высохнуть самостоятельно.

Регенерирующая маска. Рыбий жир (1 ч. л.), мелкоизмельченная петрушка (1 ч. л.), 1%-жирности творог (2 ч. л.), цедра лимона (1 ч. л.). Компоненты, соединенные в однородную массу, наносятся по схеме, предложенной выше. Через 15 минут устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

Однокомпонентная маска. Используется 2-3 капсулы рыбьего жира (допускается его разведение оливковым маслом в равном соотношении). Выдавить из капсул рыбий жир. Использовать по стандартной схеме. Через полчаса жирную пленку удалить теплой водой, а лицо увлажнить кремом.

маска для лица из рыбьего жира, рецепты

 

Маска из рыбьего жира – это чудодейственное средство для ухода за кожей, приготовленное из жирных пород рыбы, которая водится в мировом океане —  лосось, скумбрия, треска, семга и т. д.

Многих детей родители заставляют пить невкусный рыбий жир для того, чтобы укрепить их иммунитет, а в более зрелом возрасте эта полезная жидкость способна как предотвратить появление юношеских прыщей, так и существенно замедлить процесс старения после 35-40 лет.

К оглавлению

Чем полезен рыбий жир для лица

Польза масок с рыбьим жиром для кожи лица состоит в богатом составе этого уникального вещества:

• Витамин А поддерживает здоровое состояние кожного покрова;
• Витамин D обеспечивает быстрое проникновение фосфора и кальция в клетки;
• Кислоты Омега – 3 снимают воспаления, лечат угревую сыпь и прыщи;
• Эйкозапентоеновая кислота стабилизирует работу сальных желез, препятствует появлению морщин и омолаживает возрастную кожу;
• Докозагексаеновая кислота разглаживает неровности, делает кожный покров бархатистым, эластичным и гладким, обеспечивает интенсивное увлажнение.
• Секретом масок из рыбьего жира считается то, что все его компоненты, проникая глубоко в подкожные слои, воздействуют не только на внешний вид человека, но и укрепляют его иммунитет снаружи.

Показания к применению

Какие недостатки способны устранить маски с рыбьим жиром:

• Морщины, плохой цвет лица;
• Пигментные пятна, веснушки;
• Покраснения, сухость, шелушения;
• Прыщи, угревая сыпь.

Применение рыбьего жира в домашних масках для лица возможно при любом типе кожи, главное – выбрать подходящий рецепт. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости к основному ингредиенту, нет.

Правила использования

Памятка желающим воспользоваться чудо-средством:

• Начинать процедуру нужно с очищения кожи от косметики;
• Держать состав следует не более получаса;
• Любая из процедур проводится максимум 3 раза в неделю на протяжении двух месяцев;
• Средство можно приобрести в аптеке в виде капсул или в бутылке.

К оглавлению

Маска из рыбьего жира для лица: рецепты

 

Питательная маска для лица из рыбьего жира

С помощью этого состава можно разгладить морщины, осветлить пигментацию, вылечить угри и насытить кожу любого типа полезными веществами:

• 1 ч. ложку рыбьего жира размешать с таким же количеством меда, прибавив немного масла оливы. Взбить смесь венчиком;
• Достаточно плотным слоем нанести на все лицо;
• Умыться через 20 минут слегка теплой водой.

Маска для лица из рыбьего жира от морщин

Разгладить мелкие морщинки и осветлить пигментацию поможет вот это средство:

• Сделать небольшое количество ромашкового отвара, дать ему остыть. Перемешать между собой мед (1 ч. л.) и рыбий жир (1 ч. л.). Прибавить к ним 1 ст. ложку отвара и размешать все вилкой;
• Распределить тонкий слой смеси по лицу;
• Когда пройдет 20-30 минут – ополоснуть остатки теплой проточной водой.

Маска для лица из рыбьего жира от прыщей

Такое средство одинаково полезно для людей разных возрастных категорий: юношам оно поможет вылечить прыщи и угревую сыпь, а в более зрелом возрасте – разгладить морщины:

• Перемешать между собой при помощи венчика 3 компонента по 1 ч. ложке: рыбий жир, сливки и лимонный сок;
• Нанести на кожный покров и оставить впитываться на 20 минут;
• Для умывания использовать прохладную воду.

 

 

Маска для увядающей кожи лица из рыбьего жира

Когда настает время позаботиться о сохранении молодости кожи, на которой уже появились первые морщинки – на помощь приходит вот это незамысловатое средство:

• Натереть на терке 1 небольшую сырую картофелину. 1 ст. ложку картофельной кашицы перемешать с 1 ч. л. рыбьего жира и меда в таком же количестве;
• Наложить состав на лицо, выждать 25 минут;
• Снять остатки салфеткой и ополоснуться теплой водой.

Маска для лица из рыбьего жира и меда

Разгладить морщинки, увлажнить сухую кожу, вылечить воспаления можно следующим образом:

• Перемешать разогретый мед и рыбий жир в равных пропорциях (1 ч. л.). Для жирного типа кожи можно накапать немного лимонного сока;
• Покрыть густым слоем средства все лицо;
• Удалять не впитавшиеся частички можно через 20 минут, пользуясь прохладной водой.

Маска для лица из рыбьего жира и яйца

Когда требуется удалить шелушащиеся частички, увлажнить кожный покров, улучшить цвет и осветлить веснушки – можно воспользоваться вот этим составом:

• К 1 сырому куриному яйцу прибавить 1 ч. ложку рыбьего жира и 3 капли экстракта лимона;
• Обработать смесью весь лицевой участок;
• Примерно через полчаса умыться прохладной водой, тем самым удалив остатки маски.

Маска для лица из рыбьего жира и лимона

Универсальное средство для лечения прыщей, угревой сыпи и воспалений, а также для питания и осветления пигментации можно приготовить по такому рецепту:

• К небольшому количеству питательного крема прибавить по 0,5 ч. ложки рыбьего жира, лимонного сока и сметаны, перемешать все вилкой;
• Воспользоваться смесью на всем лице;
• Удалять остатки через 20 минут при помощи теплой воды.

Маска для лица из рыбьего жира и сметаны

Если сухая кожа нуждается в срочном увлажнении, удалении ороговевших частиц и устранении красных пятен – на помощь придет именно это средство:

• 1 ст. ложку жирной сметаны размешать с 1 ч. л. рыбьего жира и 0,5 ч. л. натурального пчелиного меда;
• Наложить густой слой на кожу;
• Теплая вода подходит лучше всего для смывания через 30 минут.

 

 

К оглавлению

Маска из рыбьего жира: отзывы и полезные советы

 

 

Результаты маски из рыбьего жира в домашних условиях можно перечислить одним небольшим, но впечатляющим списком:

• Значительно осветляются веснушки и пигментные пятна;
• Лечатся воспалительные процессы, угревая сыпь и прыщи;
• Глубокие морщинки становятся менее заметными, а неглубокие и вовсе исчезают;
• Улучшается цвет лица.

Опыт наших читательниц

Валентина, 57 лет:

«Я не изобретаю велосипед, а просто смазываю все морщины рыбьим жиром, хватает одной капсулы на все лицо, и так раза 3-4 в неделю. Итоги вполне ощутимы: я стала выглядеть значительно моложе»

Галина, 43 года:

«Все детство родители заставляли есть рыбий жир, хотя в то время его купить было не так-то просто. Теперь настал черед опробовать его на коже, и я очень удивлена: мои дорогие крема не справились с незначительной пигментацией, а рыбий жир осветлил ее всего за 5 сеансов!»

Дарья, 25 лет:

«Если бы знала, как пахнет это средство – пользоваться им не стала бы. Мне-то и требовалось всего лишь немного увлажнить кожу. Запах, конечно, не из самых приятных, зато я добилась того, чего хотела изначально»

 

9 способов защитить кожу рук от сухости и холода – The City, 15.11.2020

Сухость рук – распространенная осенне-зимняя проблема, но в этом сезоне она усугубилась необходимостью часто пользоваться антисептиками и носить перчатки. Рассказываем, как сохранить мягкость и бархатистость кожи в эти непростые времена.

Правильные перчатки

Фото: Getty Images

Коронавирус не передается через кожу, поэтому защитные средства необходимы именно для предотвращения контакта со слизистыми – вряд ли вы будете притрагиваться в перчатках к глазам, носу или рту. А значит, не обязательно выбирать непробиваемые варианты, главное, чтобы носить их было комфортно. Самые популярные – латексные и нитриловые. Первые стерильные, сверхтонкие, анатомические, то есть идеально сидят на руке. Но есть существенный минус: они опудрены изнутри. Благодаря этому их легко надевать, но тальк и крахмал, которыми обработана поверхность, разрушают липидный барьер и сильно раздражают кожу. Лучше выбрать нитриловые перчатки – они прочные и противостоят даже агрессивному воздействию химических веществ. А главное – этот материал абсолютно гипоаллергенен. Но если у вас уже есть воспалительные реакции, например дерматит, экзема, микз, псориаз или предрасположенность к ним, выбирайте мягкие хлопковые перчатки.

---

Щадящий антисептик

Фото: Getty Images

Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая рестораны, торговые центры и метро. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав. Наиболее деликатные варианты – гель с увлажняющими компонентами вроде глицерина и алоэ или противомикробный спрей без спирта, например мирамистин или хлоргексидин.

---

Питательная косметика

Фото: Getty Images

Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Избегайте кислот и средств с абразивными частичками! Можно приобрести косметические масла отдельно и добавлять несколько капель в любимый крем или использовать как самостоятельное средство. Для очень чувствительной кожи подойдут эмоленты для атопичной кожи без отдушек – такие есть у брендов Bioderma, La Roche-Posay, Avène, Uriage, CeraVe и Aveeno. Если этого недостаточно, воспользуйтесь более интенсивными продуктами по совету дерматолога.

---

Маски для рук

Фото: Getty Images

Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать легкий пилинг, если на коже нет шелушений. Не менее эффективный вариант, при котором можно совместить приятное с полезным: после использования крема надеть одноразовые перчатки (желательно плотно прилегающие) и отправиться мыть посуду. Благодаря 15-минутному воздействии теплой воды (только следите за тем, чтобы температура не превышала 60 градусов) поры расширятся и активные ингредиенты проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Также можно использовать уже готовые маски для рук или приготовить собственный домашний коктейль, смешав, например, чайную ложку масла ши или кокоса с двумя-тремя каплями витамина А и E.

---

Горячие ванночки

Фото: Getty Images

Раз в неделю устраивайте экспресс-спа для рук. Понадобится небольшая миска, теплая вода (примерно 50–55 градусов), ложка пищевой соды и пара капель йода. Подержите руки в растворе до 20 минут, и они станут заметно мягче. После воспользуйтесь кремом. Сухую обезвоженную кожу спасет масляная ванночка: просто подогрейте на водяной бане любое имеющееся растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), немного остудите и погрузите в него чистые руки на 15 минут. Затем слегка ополосните теплой водой и промокните салфеткой. Более профессиональная процедура – парафинотерапия. Ее сложнее сделать дома, но такая услуга есть практически в любом салоне. Точно не пожалеете: обертывание теплым парафином не только полезно, но и очень приятно.

---

Профессиональный подход

ото: Getty Images

Есть и более серьезные инъекционные и аппаратные методики – к ним можно прибегнуть при видимых признаках старения и склонности к раздражению и пигментации. Плазмотерапия омолаживает, разглаживает и надолго увлажняет кожу рук: во время процедуры небольшое количество крови забирают из вены, тут же очищают, извлеченную плазму смешивают с гиалуроновой кислотой и вводят снова, но уже в тыльную сторону кистей. Микроигольчатый RF-лифтинг посредством радиоволновой энергии выравнивает рельеф кожи, лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов и рубцов, а фототерапия BBL разрушает меланин, активизирует синтез коллагена и в целом улучшает качество кожи.

---

Защита от солнца

Фото: Getty Images

Думаете, что SPF-фильтр актуален исключительно летом и только для лица и тела? Это не так: кожа тыльной стороны ладоней не менее тонкая и чувствительная, чем кожа вокруг век или в области декольте. А лучи ультрафиолета активны не только в теплое время, но и зимой, в том числе в пасмурную погоду – они запросто пробивают даже затянутое московское небо. Поэтому если у вас есть предрасположенность к появлению пигментных пятен, защищайте руки солнцезащитным средством – подойдет обычное для тела или специальное для рук с SPF не ниже 15. Справиться с уже существующей проблемой помогут натуральные отбеливатели – цитрусовые. Смешайте лимонный сок, молоко и мед – все по столовой ложке – и нанесите на руки в качестве маски на пять-десять минут.

---

Увлажнение воздуха

Фото: Getty Images

Москвичи радуются раннему отоплению, а кожа – не очень. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Если вы трудитесь на удаленке и в основном находитесь около батареи, приобретите хотя бы миниатюрный гаджет и поставьте его на рабочий стол около ноутбука – спустя сутки лицо и руки точно станут более мягкими, пройдет ощущение стянутости. Но лучше обзавестись полноценным аппаратом, который будет испарять частички влаги на всю комнату или квартиру. Это, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения аллергических реакций и вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.

---

Внутренняя поддержка

Фото: Getty Images

К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Ее состояние напрямую зависит от питания, так что осенью и зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, угорь, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. И не забывайте пить воду!

Кристина Скукина

воздействие на кожу и рецепты масок

Рыбий жир ценится за высокий уровень полезных веществ. Косметологи тоже не оставили данный продукт без внимания.

Применение его для лица чудесным образом преображает кожу, помогает ей оставаться гладкой и упругой, избавляет от морщинок.

Рыбий жир — маслянистая жидкость, отличающаяся своеобразным вкусом и запахом. Получен из жирных видов рыб, содержит важные для организма компоненты. Это позволяет:

• за счет полиненасыщенных жирных кислот повысить уровень энергии, понизить концентрацию холестерина в организме, увеличить эластичность сосудов, устранить воспалительные процессы, прыщи, кожные высыпания, удержать влагу в коже;
• эйкозапатентованная кислота регулирует деятельность сальных желез, предотвращает образование морщин, разглаживает кожу;
• за счет витамина D лучше усваиваются минералы (кальций, фосфор), необходимые для здоровых костей;
• докозагексаеновая кислота позволяет сохранить кожу красивой;
• витамин А помогает поддерживать состояние кожи в здоровом состоянии, сохранить красоту кожи, её молодость.

Содержащиеся в нем компоненты улучшают протекающие в организме обменные процессы, способствуют выведению из него токсинов, поэтому кожа выравнивается и очищается.

При регулярном приеме рыбьего жира исчезают прыщи (особенно у подростков).

Добавление его в маски предупреждает появление морщин, устраняет неглубокие морщинки, делает менее заметными появившиеся. Рыбий жир тонизирует и подтягивает кожу, от чего овал становится четко выраженным, а кожа — гладкой.

Применение в косметологии

Кремы и сыворотки для лица, содержащие рыбий жир, благоприятно воздействуют на кожу, имеющую определенные проблемы. Его комплексное воздействие сейчас получило широкую популярность.

Рыбий жир незаменим для сухой кожи, имеющей предрасположенность к раздражению. Он успешно избавляет от покраснения и зуда, способствует восстановлению её нормального состояния.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии в косметологии активно используется рыбий жир. Он находится в составе кремов и масок.

Применение содержащих его продуктов избавляет от гиперпигментации, прыщей, морщин.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219.

Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Дома всегда имеется возможность приготовить маски, основу которых составляет рыбий жир. Они дают прекрасный эффект, необходимые ингредиенты легко найти, не затрачивая особых усилий и средств. Пользоваться такими масками можно без опаски независимо от типа кожи, важно подобрать ту, что окажется наиболее подходящей.

Использование масок, включающих рыбий жир, позволяет решить имеющиеся проблемы с кожей:

Угревые высыпания, прыщи.

Покраснение, чрезмерная сухость, шелушение.

Возрастная гиперпигментация, веснушки.

Тусклый цвет, морщины.

До применения масок следует помнить:

• в аптеках приобретается рыбий жир в капсулах или флаконах;
• перед использованием маски нужно проверить наличие реакции организма на рыбий жир;
• пользоваться свежим рыбьим жиром;
• оставлять маску на лице не дольше 30 минут;
• удалить косметику перед применением маски;
• не использовать крем после удаления маски;
• применять курсом из 3-х масок в течение недели курсом длительностью до одного месяца.

Для простейшей маски следует проколоть капсулу с рыбьим жиром иглой от шприца, набрать в него содержимое капсулы и нанести пальцами на лицо, распределяя равномерно, легкими движениями вдоль массажных линий.

Избавляющая от морщин

Дома вполне по силам приготовить маску, заметный эффект от применения которой появится спустя несколько дней после использования:

Ингредиенты Количество Мелко нарезанная зелень петрушки 1 ч. л. Рыбий жир 1 ч. л. Обезжиренный творог 2 ч. л. Лимонная цедра 1 ч. л.

Необходимо смешать составляющие, получив однородную массу. Нанести её на лицо (исключив кожу вокруг глаз). Оставить на 15 минут, после этого смыть прохладной водой. Для стойкого эффекта необходимо провести курс из 10 процедур.

От угревой сыпи и прыщей

Ингредиенты Количество Рыбий жир 1 ч. л. Сливки 1 ч. л. Лимонный сок 1 ч. л.

Компоненты смешиваются, полученная масса наносится на лицо на 20 минут. Смывается прохладной водой.

Для увлажнения сухой кожи

Ингредиент Количество Жирная сметана 1 ст. л. Рыбий жир 1 ч. л. Мед 0,5 ч. л.

Смешав ингредиенты, полученную смесь распределить на коже толстым слоем, оставить на 30 минут. Удалить остатки салфеткой, смыть теплой водой.

Против пигментации

Маска, улучшающая цвет лица, успешно осветляющая веснушки:

Ингредиенты Количество Куриное яйцо 1 шт. Рыбий жир 1 ч. л. Лимонный сок 3 капли

После тщательного смешивания ингредиентов полученная масса наносится на лицо на полчаса. Смывается прохладной водой.

к содержанию ↑

Для увядающей кожи

Маска, преображающая увядающую кожу:

Ингредиенты Количество Кашица из сырой натертой картофелины 1 ст. л. Рыбий жир 1 ч. л. мед 1 ч.

Смешать компоненты, распределить равномерным слоем на лице, оставить на 25 минут. Удалить остатки салфеткой, лицо ополоснуть теплой водой.

Эффект от использования

Высокая эффективность, которую дают маски, включающие рыбий жир, состоит в воздействии его компонентов на глубинные слои кожи.

Заметный эффект получается лишь в случае регулярного использования. Для наибольшей эффективности перед наложением маски следует предварительно очистить кожу. Заметный омолаживающий эффект дает ежедневное нанесение масок курсом 10 дней.

Регулярное использование подобных масок скрывает происходящие возрастные изменения. Для усиления эффекта желательно добавить приём рыбьего жира внутрь.

Как часто можно использовать?

Недопустимо употреблять рыбий жир, полученный из печени трески, долгое время (из-за высокой концентрации витаминов А и D).

Допускается прием в разумных дозах жира, полученного из мышц рыб, неограниченное время.

Принимать рыбий жир в капсулах лучше натощак, запивая их холодной водой. В случае возникновения неприятных ощущений нужно принимать после еды.

Не рекомендуется прием рыбьего жира внутрь с мая по август включительно (в эти месяцы под действием солнечных лучей увеличивается концентрация выработки витамина D, что ведет к его передозировке).

Использовать маски на основе рыбьего жира рекомендуется не чаще 3-х раз в течение недели и не дольше одного месяца, поле чего необходим перерыв.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные качества рыбьего жира, не всем разрешено его употреблять. Не рекомендуется применять рыбий жир в некоторых случаях:

• непереносимости его организмом;
• патологии органов кровеносной системы;
• заболеваний органов пищеварения;
• беременным и кормящим женщинам;
• страдающим туберкулезом;
• нарушений со стороны щитовидной железы;
• наличия камней в желчном пузыре и почках;
• нарушений со стороны почек;
• высокого содержания в крови солей кальция;
• высокой концентрации витамина D.

Польза употребления внутрь

Неоспоримый положительный результат от приема внутрь рыбьего жира доказан специалистами. При появлении первых морщинок желательно начать употреблять рыбий жир, предварительно проконсультировавшись с врачом и строго соблюдать рекомендуемую дозировку.

Проведенные эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, через три месяца можно сделать кожу на 10% более упругой, морщины устранить.

В результате исследований ученых подтверждено: рыбий жир — почти «волшебная палочка» и недооценивать приносимую им пользу не следует. Правильное его применение позволит надолго оставаться коже красивой и здоровой.

Рыбий жир для кожи лица – рецепты от морщин и прыщей

Холодные воды северного прибрежья мирового океана богаты на жирные сорта рыб. Основой для создания готовой ценной жидкости служит печень трески, скумбрии и других видов. Весьма полезен рыбий жир для лица, останавливая процессы старения, возвращает свежесть и молодость.

Польза рыбьего жира для кожи

Богатый состав:

• олеиновую и пальмитиновую кислоты;
• витамины А, Е и D;
• полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3;
• минералы;
• стеариновую, уксусную, валериановую кислоты.

В косметологии применение рыбьего жира обусловлено его полезными свойствами:

Сокращения количества морщин;

Питания и эластичности;

Восстановления липидного обмена;

В комплексном лечении угревых воспалений.

Возрастные изменения, дряблость, снижения тургора, прыщи, акне, наличие шелушений, сухость и раздражения. Для регулярного ухода за всеми типами эпидермиса, в том и числе и чувствительного. Индивидуальная реакция. Избежать вреда поможет предварительная проверка состава на аллергическую реакцию. Рыба может накапливать токсические отходы, особо опасна ртуть и диоксиды.

Правила применения жира для лица

Хорошо сочетается растительными и аромамаслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;

После применения ухаживающих процедур стоит делать перерывы, один/три месяца;

В чистом виде можно обрабатывать сухие зоны, ухаживать за нежной, тонкой кожей век;

Капсулы следует растворять в тёплой, но не горячей жидкости – отваре, воде;

Обязательно перед нанесением рыбьего жира для лица, тщательно очистить покровы;

Масляные маски с жиром удаляются салфетками.

Домашние маски из рыбьего жира для лица

Маслянистая жидкость богатая жирными кислотами создаёт тонкий, невидимый, защитный слой. Омега 3 препятствует обезвоживанию, появлениям морщин и неравномерного распределения меланина в тканях. Эффективно регулярное применение рыбьего жира в процедурах омоложения и лифтинга кожи лица.

Маска с рыбьим жиром от морщин

Результат: освежает, разглаживает складочки, способствует быстрому обновлению дермы маска для лица с рыбьим жиром. Препятствует возникновению пигментных образований и мимических морщин, спасает от воздействия солнечных лучей.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

• чайная ложка рыбьего жира;
• ст. ложка крахмала;
• имбирное эфирное масло.

Приготовление и способ нанесения: в картофельный порошок ввести витаминную жидкость и аромамасло. После распаривания, распределить разглаживающими движениями. Подождав час, умыться теплой водой.

Маска с рыбьим жиром от прыщей

Результат: действенны природные рецепты по уходу за кожей, склонной к гнойным образованиям. Питательная основа не пересушивает, и не раздражает эпидермис.

Ингредиенты:

• 3 капсулы жира;
• 10 гр. чёрной/серой глины;
• 15 капель настойки календулы.

Приготовление и способ нанесения: в натуральный сорбент ввести содержимое капсул и спиртовую настойку ноготков. На очищенных покровах распределить втирающими движениями. Через полчаса смывать холодной лимонной водой.

Маска для кожи вокруг глаз

Результат: обеспечивает максимальное питание кожи век в домашних условиях ценное аптечное средство.

Ингредиенты:

• 5 мл жира;
• 3 веточки петрушки.

Приготовление и способ нанесения: измельчив зелень, совместить с рыбьим препаратом. Смочить ватные диски положить на веки, после удаления мейкапа. Через полчаса снять, лишнее промокнуть салфеткой. Уход за кожей вокруг глаз после 30 проводить пяти/семидневными сеансами.

Маска для сухой кожи

Результат: используя рыбий жир в капсулах можно восполнить дефицит влаги и витаминов.

Ингредиенты:

• 5 капсул;
• 10 гр. сметаны;
• перепелиное яйцо.

Приготовление и способ нанесения: взбить миксером охлаждённое яйцо со сметаной, ввести жидкость из капсул. Наносить кистью на лицо в несколько слоёв. Через тридцать минут удалить влажным косметическим диском.

Маска с рыбьим жиром и мёдом

Результат: восстанавливает эластичность, освежает и омолаживает жидкий рыбий жир. После 25 лет действенна ухаживающая процедура в комплексе с лицевым массажем для профилактики возрастных изменений.

Ингредиенты:

• 5 мл аптечного раствора;
• 10 гр. мёда;
• 3-4 капли эфирного масла жасмина.

Приготовление и способ нанесения: соединив все компоненты, предварительно очистить и распарить дерму, наносить тонизирующий состав спонжем. Время его действия – пятнадцать/двадцать минут. Умыться отваром листьев брусники.

Маска с рыбьим жиром и водой

Результат: снимают следы отёчности, разглаживают мимические и статические морщины натуральные рецепты. Такая процедура способствует укреплению сосудов, улучшению цвета лица.

Ингредиенты:

Приготовление и способ нанесения: воду с рыбьим жиром поместить в бутылку и поставить в холодильник. Сложив в два раза бумажное полотенце пропитать охлаждённым составом и положить на лицо. Через двадцать минут можно завершать процедуру.

Маска с рыбьим жиром и лимоном

Результат: уход за лицом с натуральными компонентами ускоряют клеточный метаболизм, улучшают кислородное дыхание, питают и восполняют недостаток жирных кислот.

Ингредиенты:

• 5 мл рыбьего жира;
• 5 мл сока лимона;
• 10 гр. какао.

Приготовление и способ нанесения: в сухой порошок ввести свежевыжатый фруктовый сок и аптечный раствор. Мицеллярной жидкостью снять макияж, наносить маску неразрывным слоем, соблюдая линии кровотока. Отдохнув минут двадцать пять, смыть тёплым отваром мать-и-мачехи.

Увлажняющая маска

Результат: способствует глубокому увлажнению эпидермиса, восстановлению клеточной структуры, защите от сухого воздуха и солнечных лучей. В зимний период можно на ночь обрабатывать жиром в сочетании с оливковым нерафинированным маслом.

Ингредиенты:

• ст. ложка жира;
• ст. ложка творога.

Приготовление и способ нанесения: творог разбавить небольшим количеством кислого молока и взбить в блендере и можно распределять на лице. По истечении сорока минут, удалить остатки спонжем/диском.

Омолаживающая маска

Результат: для коррекции возрастных изменений, восстановления линии овала, уменьшения проявлений дряблости и неравномерной пигментации стоит воспользоваться природными программами омоложения.

Ингредиенты:

• ст. ложка жира;
• 2 чайные ложки сухих ламинарий.

Приготовление и способ нанесения: превратив бурые водоросли в пудру, залить отваром чабреца на полчаса.

В разбухшую кашицу ввести рыбий продукт, перемешать. На лицо предварительно положить слой марли (приняв горизонтальное положение), затем распределить равномерно всю массу.

По прошествии получаса свернув марлю с остатками, умыться холодным зелёным чаем.

Как помогает рыбий жир от прыщей

Обладателям проблемной кожи дерматологи и косметологи советуют включать в рацион питания рыбий жир от прыщей. Этот натуральный продукт обогащает организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами, которые регулируют работу сальных желез и улучшают состояние кожных покровов.

Кроме употребления внутрь рыбий жир при наличии высыпаний на лице полезно использовать в приготовлении косметических масок. При наружном применении он не только снижает выраженность воспалительного процесса на лице, но и интенсивно питает кожу, придает ей здоровый и ухоженный вид.

При проблемной коже рыбий жир необходимо включать в свой рацион

Действие рыбьего жира на кожу лица

Угревая сыпь и прыщи на лице являются результатом чрезмерной выработки кожного жира. Он продуцируется сальными железами, расположенными во внутренних слоях эпидермиса.

Задача кожного жира заключается в поддержании естественного баланса кожи и защите ее от пересыхания. При интенсивном функционировании сальных желез кожный жир начинает образовываться в большом объеме.

Его избыток приводит к закупорке пор и провоцирует развитие воспалительного процесса на коже.

Рыбий жир оказывает благотворное влияние на кожу

В составе рыбьего жира в большом количестве присутствуют эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, которые относятся в омега-3 жирным кислотам. Человеческим организмом они не вырабатываются и попадают в него преимущественно с пищей.

Регулируя работу сальных желез и сокращая выработку кожного сала, упомянутые кислоты устраняют причину возникновения акне и прыщей у человека. Кроме этого, они обладают противовоспалительным действием.

Их присутствие в организме уменьшает количество высыпаний на кожных покровах и ускоряет процесс созревания и заживления уже имеющихся прыщей.

Лекарственные формы продукта, его применение при прыщах

Что же представляет собой рыбий жир и как его следует употреблять, чтобы вылечить проблемную кожу? Данный продукт имеет животное происхождение. Получают его из печени лосося, сельди, скумбрии и прочих видов жирных морских рыб.

Внешне он напоминает желтоватую или красноватую жидкость маслянистой консистенции с неприятным вкусом и характерным запахом рыбы. Во времена молодости наших мам и бабушек рыбий жир продавался только в стеклянных флаконах. Пить данное средство приходилось прямо из ложки, что, учитывая его не самые приятные вкусовые качества, нравилось мало кому.

Сегодня многие фармацевтические компании выпускают рыбий жир в виде желатиновых капсул без вкуса и запаха. Некоторые производители обогащают маслянистое содержимое капсул витаминами А и Е, которые также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

В России можно приобрести препараты с рыбьим жиром Биафишентол, Бионал, Норвесол, Уник Омега-3, Меллер, Биоконтур. Эти средства выпускаются в разных дозировках. Суточная доза продукта зависит от возраста человека и должна определяться врачом.

Для лечения проблемной кожи употреблять рыбий жир следует в первой половине дня (желательно утром) во время или после приема пищи. Капсулы со средством нужно глотать в целом виде, запивая несколькими глотками жидкости.

Чтобы избавиться от прыщей и заметно улучшить состояние кожи лица, принимать средство следует непрерывным курсом на протяжении 1 месяца.

Для усиления эффекта употребление рыбьего жира необходимо сочетать с лечебной диетой и использованием косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей.

Противопоказания и нежелательные реакции

Людям, желающим с помощью рыбьего жира избавиться от высыпаний на коже, нужно учитывать, что он не лишен противопоказаний к использованию. Специалисты запрещают принимать данный продукт при:

• повышенной чувствительности к нему;
• недугах, сопровождаемых нарушением свертываемости крови;
• избытке кальция в организме;
• нарушении функции почек;
• печеночной недостаточности;
• желчнокаменной болезни;
• патологиях щитовидной железы;
• беременности;
• лактации.

Рыбий жир имеет противопоказания

Пероральное употребление рыбьего жира способно привести к возникновению побочных реакций. Чаще всего у людей, стремящихся улучшить состояние кожи лица с помощью этого средства, наблюдаются следующие нежелательные симптомы:

• аллергические реакции;
• снижение свертываемости крови;
• отрыжка;
• метеоризм;
• диарея;
• обострение панкреатита или холецистита.

Рецепты косметических масок

Рыбий жир от угревой сыпи и прыщей можно использовать наружно в качестве ингредиента для приготовления домашних масок. Для этого следует приобретать его в виде масляного раствора.

При наличии высыпаний на лице косметологи советуют использовать противовоспалительную маску, приготовленную из:

• рыбьего жира;
• жидкого меда.

Ингредиенты следует взять в одинаковом соотношении и, тщательно смешав, нанести на чистую и сухую кожу лица, шеи и прочих участков тела, на которых имеются высыпания.

Косметический состав нужно держать полчаса, после чего смыть настоем ромашки, предварительно подогретым до температуры тела (36-37°С). При обильной угревой сыпи или большом количестве прыщей делать маску рекомендуется ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Для профилактики высыпаний процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю в течение неограниченного времени.

Рыбий жир входит в состав масок для лица

Чтобы подсушить имеющиеся прыщи на лице и сделать их менее заметными, можно приготовить косметический состав из:

• рыбьего жира;
• жирной сметаны;
• медицинского спирта.

1 ч. л. рыбьего жира необходимо смешать с таким же объемом сметаны и спирта. Полученную смесь наносят на лицо и держат 10-15 минут, после чего снимают бумажной салфеткой.

Лицо после процедуры рекомендуется ополоснуть прохладной водой и не вытирать, позволяя ему высохнуть самостоятельно.

Повторять такую процедуру нельзя более 3 дней подряд, так как спирт сильно сушит кожу и может привести к ее шелушению и преждевременному увяданию.

Для лечения проблемной кожи рассматриваемый продукт можно смешивать с жирами растительного происхождения. Получить ощутимый косметический эффект можно с помощью маски, приготовленной из равных частей рыбьего жира и оливкового масла. Полученную смесь нужно тонким слоем нанести на лицо.

Сверху кожу рекомендуется накрыть стерильной салфеткой из хлопчатобумажной ткани, в которой предварительно следует вырезать отверстия для глаз, губ и ноздрей носа. Маску держать на лице 15-20 минут, после чего смыть слегка подогретым настоем ромашки.

Если делать такую маску 3-4 раза в неделю на протяжении месяца, можно успешно очистить кожу от высыпаний и заметно омолодить ее.

Помогает ли Рыбий жир от прыщей?

Рыбий жир содержит в своем составе комплекс Омега 3, витамины А и Д, а также серу и другие полезные для кожи ингредиенты, которые помогут избавиться от прыщей.

Витамин А или ретинол считается лучшим средством для лечения проблем с кожей. Он стимулирует рост и деление новых клеток, повышает продукцию коллагена. Ретинол помогает снять воспаления, снизить секрецию сальных желез и нормализовать липидный слой.

Витамин Д или холекальциферол предупреждает воспалительные процессы, противостоит свободным радикалам и стимулирует производство коллагена.

Сера оказывает антисептическое, противовоспалительное и противоаллергическое воздействие, проявляет мощнейшие себорегулирующие свойства, способствует быстрому заживлению кожных повреждений.

Благодаря влиянию вышеописанных компонентов, косметологи часто рекомендуют от прыщей Рыбий жир, который давно доказал свою эффективность и действенность. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы.

Однако следует заметить, что Рыбий жир помогает не только от прыщей, его пероральное и наружное (в виде масок) употребление, позволяет вернуть тонус, разгладить морщины и сделать кожу эластичной и упругой. Идеальным вариантом считается комплексный прием препарата внутрь с его регулярным наружным нанесением.

Когда нельзя применять

Перед использованием Рыбьего жира от прыщей необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к нему.

Для внутреннего использования:

• при гиперчувствительности к рыбопродуктам;
• при гемофилии и геморрагическом синдроме;
• при воспалениях поджелудочной железы и желчного пузыря;
• при туберкулезе;
• при гипервитаминозе А и Д;
• при длительной иммобилизации;
• при гиперфункции щитовидной железы;
• при тяжелых патологиях почек.

Как использовать

Наружное применение:

Рыбий жир в капсулах от прыщей необходимо принимать в следующей дозировке:

• от 1 до 2 капсул трижды в сутки;
• длительность лечения составляет 30 – 60 дней;
• повторный курс можно проводить только после интервала в несколько месяцев.

В форме масляной жидкости:

• 1 столовая ложка в три раза сутки.

Рецепты

Рыбий жир в виде масок – эффективное средство, которое поможет избавиться от угревой сыпи.

№1

Необходимо взять по одной чайной ложке рыбьего жира и сока лимона и перемешать. Готовую смесь наносят на очищенную кожу лица на полчаса, после чего смыть теплой водой. Такая маска немного подсушит прыщи и снимет воспаления.

№2

Сметана (или сливки), Рыбий жир и сок лимона по 1 ч. л. смешать в эмалированной посуде или керамической миске. Нанести на лицо на 20 – 25 минут и смыть. Средство поможет убрать излишнюю жирность кожи и устранить прыщи.

№3

Берем по 1 ч. л . Рыбьего жира и меда, перемешиваем и наносим на очищенную кожу. Противовоспалительная маска от прыщей наносится 1 – 2 раза в неделю. Курс от пяти до шести применений. Не рекомендуется проводить процедуру при наличии гиперчувствительности к меду.

№4

Смешать по 1 ч. л. Рыбьего жира, спирта и сметаны и нанести на проблемные зоны с прыщами. Длительность процедуры от 10 до 15 минут. Такую маску можно наносить не чаще одного двух раз в неделю, при более частом использовании кожа может стать сухой и начать шелушиться.

№5

Столовая ложка мелко порезанной зелени петрушки, 1 ч. л. Рыбьего жира, 1 ст. ложка нежирного творога смешиваются и готовая кашица наносится на полчаса. Такая маска хорошо помогает очистить лицо от прыщей.

№6

Пивные дрожжи (10 г) следует растворить в столовой ложке теплого молока. К смеси добавить половину столовой ложки рыбьего жира и столько же меда. Средство нагреть на водяной бане до начала брожения и дать остыть. После этого раствор наносят на кожу на 20 – 25 минут и смывается теплой водой. Такая маска отлично справляется с прыщами и воспалениями.

№7

К измельченному огурцу добавляется столовая ложка Рыбьего жира. Кашица наносится на лицо на 15 минут и смывается.

Смывать препарат можно теплой водой, но наилучшим вариантом для снятия средства, будет отвар ромашки или зеленого чая.

Рыбий жир от прыщей на лице используется для восстановления липидного слоя, снятия воспаления и подсушивания жирной кожи. Очень важно помнить, что, как и любое лекарственное вещество, препарат нельзя использовать постоянно. Пероральный и наружный прием проводится исключительно курсами и при отсутствии противопоказаний.

Особенности использования

Длительный пероральный прием Рыбьего жира от прыщей может вызывать негативные проявления побочных эффектов:

• состояние сонливости и вялости;
• головные боли;
• ощущение тошноты и рвотных позывов;
• пищеварительные расстройства;
• обострения заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря;
• боли в области нижних конечностей;
• аллергические проявления;
• увеличение потливости;
• повышение температуры тела;
• кровотечения.

При возникновении любых вышеописанных и других дискомфортных состояний следует прервать употребление средства и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Применение Рыбьего жира от прыщей не должно проводится совместно с приемом поливитаминных комплексов, содержащих витамина А и Д, поскольку это может вызвать симптомы передозировки.

Принимать в капсулах от прыщей Рыбий жир не рекомендуется в период беременности. Это связано с антитромбическим воздействием средства и возможным развитием кровотечений. Во время кормления грудью прием препарата разрешается только по назначению лечащего врача.

Перед предстоящим хирургическим вмешательством прием Рыбьего жира для терапии прыщей следует прекратить на 4 – 5 дней до операции.

Не рекомендуется одновременное употребление препарата с антикоагулянтами, поскольку такое использование повышает риск развитие кровоизлияний и кровотечений.

При превышении терапевтической дозы Рыбьего жира, возможно развитие негативных проявлений передозировки. В этом случае необходимо проведение симптоматического лечения и ограничения употребления продуктов, содержащих кальций.

Рыбий жир – действенное средство для устранения кожных проблем в любом возрасте. Он увлажняет, питает и восстанавливает кожу, нормализует ее жирность и снимает воспаления. Достаточно эффективно Рыбий жир помогает от прыщей, что подтверждают многочисленные отзывы пациентов, уже испробовавших этот препарат на себе.

Помогает ли рыбий жир от прыщей, лечение внутреннее и наружное

«Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир». Именно так, к сожалению, относится к этому натуральному продукту большинство людей, что совершенно незаслуженно.

О пользе рыбьего жира, наверное, слышал каждый человек, но мало кто способен, спокойно принимать его внутрь.

Однако кроме внутреннего приема, этот уникальный и полезный продукт нередко используется в косметологии и народной медицине для лечения различных повреждений кожи. Поэтому вопрос о том, помогает ли рыбий жир от прыщей – весьма актуален.

Действие на организм

Очень важно при лечении прыщей оказывать на организм комплексное воздействие, и именно это способен сделать самый обычный натуральный рыбий жир. Поэтому, при лечении следует не только наносить на кожу средства, содержащие этот компонент, но и принимать вещество внутрь.

Современная фармакология выпускает множество вариантов рыбьего жира в пищевых капсулах, что позволяет принимать этот весьма неприятный продукт без какого-либо дискомфорта, получая всю пользу вещества.

Рыбий жир имеет животное происхождение и представляет собой субстанцию, содержащую в большом количестве необходимые человеческому организму жирные кислоты. В первую очередь это Омега-6 и Омега-3.

В теле человека подобные компоненты не синтезируются, однако они совершенно необходимы для его полноценного существования и здоровья, поскольку без них невозможно нормальное протекание естественных обменных процессов.

Если принимать рыбий жир от прыщей внутрь, то можно значительно сократить размеры патогенных элементов и постепенно полностью от них избавить.

Такое средство помогает быстро устранять все симптомы процессов воспаления, уменьшать отечность тканей, снижать интенсивность покраснения.

Но, кроме этого, применение рыбьего жира позволяет быстро приводить в норму функции сальных желез, что способствует устранению излишней жирности кожи, представляющей собой основную причину образования патогенных элементов.

Пить рыбий жир от прыщей полезно еще и потому, что это природное вещество способно восстанавливать нормальные показатели гормонального фона, колебания которых нередко также провоцируют образование патогенных элементов на коже. Конечно, кроме внутреннего приема, это вещество можно использовать и в составе косметических препаратов.

Как правильно принимать рыбий жир

Курс внутреннего приема рыбьего жира составляет как минимум 1 – 2 месяца, в зависимости от состояния организма, но разрешатся пить препарат и более длительное время, если в этом есть необходимость или с профилактическими целями.

Через 1 – 2 месяца ежедневного употребления капсул рыбьего жира можно заметить положительные результаты и значительное улучшение состояния кожи.

За это время работа сальных желез приходит в норму, сокращается выработка секрета, исчезают воспалительные процессы.

Но, кроме этого, происходит и улучшение внешнего вида. Кожа за время лечения заметно подтягивается, улучшается ее цвет, увеличивается тонус, мелкие морщинки исчезают, а крупные становятся менее заметными. Для увядающей зрелой кожи рыбий жир является отличным средством возвращения молодости.

Количество капсул, принимаемых в сутки, зависит от дозы вещества внутри них. Разные производители выпускают препараты рыбьего жира в различной дозировке, поэтому важно читать инструкцию. При низкой дозировке рекомендуется употреблять 3 капсулы в сутки (по одной с каждым приемом пищи). При высокой дозировке может быть рекомендован прием всего одной капсулы в день.

Наружное применение рыбьего жира

Для кожи максимальную пользу рыбий жир оказывает при непосредственном нанесении его на поверхность эпидермиса, но в чистом виде применять его не следует.

Существует немало других компонентов, которые способны усиливать положительное влияние этого жира на кожу и дополнять основные свойства.

Каждый из таких компонентов оказывает и собственное влияние на состояние эпидермиса, поэтому выбор определенного состава косметического средства всегда завит от того результата, которые хочется получить.

Чаще всего в маски из рыбьего жира добавляют различные витамины, в том числе и на масляной основе, эфирные масла, экстракты трав, сырые куриные яйца, сок свежего лимона, зелень петрушки, овсяные хлопья или муку, свежий творог, натуральный мед, алоэ.

Маски из рыбьего жира

Косметологи не рекомендуют пользоваться рыбьим жиром людям, чья кожа отличается высоким уровнем жирности, поскольку в этом случае проблема значительно усилится, а поры будут забиваться сразу с двух сторон.

Но все же существуют рецепты, позволяющие применять средство и при избыточной жирности, однако в таких случаях сначала рекомендуется принимать жир внутрь в течение месяца, чтобы работа сальных желез пришла в норму, и дальнейшее нанесение масок на кожу дало положительный результат.

Особая маска для жирной кожи

После того, как в течение 1 – 2 месяцев рыбий жир для устранения прыщей принимался внутрь, можно начать наносить на лицо специальный состав, цель которого заключается в лечении кожи, избавлении ее от патогенных элементов, снижении воспаления и выравнивании поверхности.

Лимон, находящийся в составе такой маски, эффективно подсушивает эпидермис, приводя его в нормальное состояние и позволяя клеткам получить всю пользу, заложенную в жире рыб.

Для приготовления следует выжать сок из половинки среднего спелого лимона в керамическую или стеклянную емкость, добавить туда ложку рыбьего жира и тщательно вымешать. Наносить мягкой кистью на очищенную кожу лица, оставляя состав до полного высыхания. Как правило, этот процесс занимает около 10 – 15 минут, после чего лицо нужно ополоснуть теплой водой без моющих средств.

Если после нанесения такой маски поверхность эпидермиса становится слишком сухой, то для следующей процедуры рекомендуется добавить в смесь ложку свежих сливок.

Маска для повышения эластичности кожи

Морщины на коже, возникающие с возрастом, образуются по причине утраты эластичности верхних тканей. Маска на основе рыбьего жира позволяет эффективно решать такую проблему, но, кроме этого, может использоваться и в качестве средства, предотвращающего появление признаков увядания.

В керамической мисочке нужно смешать столовую ложку кипятка с чайной ложкой натурального рыбьего жира, после добавить ложку меда и вымешать смесь до однородного состояния. Наносить готовую маску на кожу лица, предварительно очистив, оставляя на 15 минут. Для смывания состава требуется использовать прохладную воду.

Маска с рыбьим жиром от прыщей

Для приготовления такого состава следует использовать продукты, позволяющие снимать воспаление, очищать поры и оказывать лечебное действие на сальные железы, приводя в норму их функционирование.

Для оптимального результата рекомендуется смешать в равных долях натуральный жидкий мед, рыбий жир и перемолотые овсяные хлопья.

В результате должна получиться масса достаточно густой, но удобной для нанесения консистенции.

Перед распределением смеси кожу необходимо вымыть с привычным средством, затем нанести состав толстым слоем и оставить до высыхания. Смывать массу следует слегка теплой водой.

Уже после первой процедуры поры становятся заметно чище, с кожи исчезает жирный блеск, покраснения и прочие признаки воспалительного процесса, она становится более свежей, упругой и красивой.

Маска для очищения кожи и повышения ее тургора

Эта маска имеет достаточно многокомпонентный состав, но отличается особенной эффективностью. Для приготовления следует влить в керамическую мисочку ложку натурального рыбьего жира и добавить к нему, измельченную заранее, свежую зелень петрушки в количестве 2-х ложек, затем добавить в массу 2 ложки творога низкой жирности и щепотку цедры свежего лимона.

После вымешивания средство нанести на лицо, тщательно распределяя его по поверхности достаточно толстым слоем. Оставить маску необходимо на 20 – 25 минут, после чего тщательно смыть. Рекомендуется проводить процедуру трижды в неделю.

Маска, способствующая общему улучшению состояния кожи

Самым простым вариантом маски, с помощью которой можно быстро и эффективно улучшить состояние кожи по многим параметрам, является обычное нанесение рыбьего жира на поверхность лица. Для этого следует выбрать препарат, дополнительно обогащенный витаминами, например, Е и А.

Кожу перед нанесением продукта необходимо очистить. После этого проколоть несколько капсул рыбьего жира и выдавить содержимое в небольшую мисочку. Состав следует распределять по коже аккуратно, используя мягкую кисть.

Вещество следует оставить на поверхности эпидермиса до полного впитывания и высыхания, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Поскольку рыбий жир обладает достаточно неприятным запахом, после проведения процедур с нанесением масок, для его устранения разрешается использовать другие препараты, например, травяные лосьоны. Также рекомендуется после процедур обрабатывать кожу увлажняющим кремом, чтобы предотвратить стягивание эпидермиса.

Применение рыбьего жира в масках для лица

Рыбий жир – это аптечный препарат, знакомый всем с детства. Его добывают из некоторых сортов морских рыб и применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Однако эта маслянистая жидкость с неприятным запахом и вкусом полезна не только для приема внутрь. Ее с успехом используют и в косметологии. Применять это эффективное средство можно также и для домашнего ухода за лицом.

Что входит в состав рыбьего жира?

Рыбий жир имеет богатый состав, который делает его весьма полезным и эффективным косметическим средством.

• Витамин А питает клетки кожи, насыщает их влагой, способствует заживлению микротравм и ускоряет регенеративные процессы.
• Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который тоже нужен для поддержания здоровья кожных покровов.
• Кислота Омега-3 ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса.
• Эйкозапентаеновая кислота эффективно борется с морщинами, разглаживает кожу.
• Другие полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить сухость, шелушение кожи, пигментные пятна, различные воспаления и высыпания.

Чем полезен рыбий жир для кожи?

Маски для лица, основным компонентом которых является рыбий жир, при регулярном применении дают очень хороший результат. Достаточно пройти курс процедур, чтобы увидеть эффект:

• исчезает сухость и шелушения, кожа становится гладкой и увлажненной;
• пропадают прыщи, угри, покраснения и воспаления;
• жир помогает убрать пигментные пятна, которые являются одним из признаков старения кожи;
• мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся не так заметны;
• рыбий коллаген эффективен в борьбе с морщинами вокруг глаз;
• клетки кожи, напитанные витаминами, быстрее восстанавливаются;
• кожа становится подтянутой и упругой.

Зная о пользе этого вещества, производители косметической продукции нередко добавляют его в кремы и сыворотки для лица.

Так зачем же покупать дорогостоящую косметику с рыбьим жиром, если можно приготовить натуральные маски для лица на его основе самостоятельно? Это средство способно помочь в решении различных проблем с кожей.

Эффективен рыбий жир от прыщей и угрей, различных высыпаний, шелушений. Он активно омолаживает кожу и возвращает ей здоровое сияние.

Советы по применению для ухода за кожей

Рыбий жир для лица от морщин можно использовать без добавления каких-либо продуктов или комбинировать его с другими натуральными ингредиентами. В чистом виде средство можно наносить на сухие участки кожи (например, зимой, когда лицо часто обветривается), а также использовать его для зоны вокруг глаз.

Кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная, поэтому обычным кремом для лица мазать ее нежелательно. А вот рыбий жир прекрасно подойдет для этой цели.

Перед нанесением средства на лицо необходимо снять макияж и умыться, чтобы очистить поры и подготовить кожу к процедуре.

Ходить с маской нужно 20–30 минут. Потом следует снять остатки бумажной салфеткой или влажным ватным диском. После применения маски нет необходимости смазывать лицо кремом.

Для достижения положительного результата нужно провести курс процедур: 2–3 раза в неделю в течение трех-четырех недель.

У рыбьего жира имеется один существенный недостаток – неприятный запах, который остается на коже. Но от него легко избавиться: после снятия маски нужно умыть лицо водой, предварительно капнув в нее нескольких капель лимонного сока. Сок полностью устраняет запах рыбы.

Продается рыбий жир в аптеке. Выпускается он в двух лекарственных формах – в жидком виде и в желатиновых капсулах. Использовать можно любую форму. Капсулу легко проколоть иглой или зубочисткой и выдавить из нее жидкость.

Рецепты домашних масок на основе рыбьего жира

Давайте рассмотрим популярные рецепты косметических масок, в состав которых входит этот питательный ингредиент. Самая простая маска содержит только жир без каких-либо других компонентов.

Возьмите 3 капсулы препарата (если он в капсулах) или 1 ч. ложечку (если он в жидком виде). Кончиками пальцев нанесите его на лицо и помассируйте. Намажьте им веки. Выждите положенное время и промокните лицо салфеткой или умойтесь теплой водой.

От прыщей и угрей

• Возьмите по 1 ч. ложке жирных сливок, рыбьего жира и сока лимона. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.

• Возьмите 2 ч. ложки черной косметической глины, накапайте в нее 15 капель спиртовой настойки календулы и выдавите 3 капсулы рыбьего жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

От морщин

• Вам понадобится одна маленькая картофелина. Очистите ее от кожуры, вымойте и натрите на терке. Возьмите 1 ст. ложку этой массы и добавьте в нее по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда.

• Возьмите по 1 ч. ложки жирной сметаны, жира и слегка подогретого меда. Тщательно перемешайте все компоненты.

• Вбейте в мисочку желток одного яйца. Добавьте к нему по 1 ч. ложке рыбьего жира и жидкого меда. Нанесите смесь не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Увлажняющие маски

• Взбейте блендером 1 ст. ложку сметаны с одним перепелиным яйцом. Выдавите в смесь 5 капсул жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

• Смешайте в равных пропорциях свежий творог и жир. Взбейте блендером до получения однородной консистенции. Если творог слишком сухой, разбавьте его небольшим количеством кефира.

• Взбейте в мисочке куриное яйцо с добавлением 1 ч. ложки рыбьего жира. Капните в смесь 3 капельки эфирного масла лимона.

• Смешайте в равных пропорциях рыбий жир и растопленный на водяной бане мед.

Питательные маски

• Возьмите 1 ч. ложку жира, 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона и 2 ч. ложки порошка какао. Вылейте жидкие компоненты в какао-порошок и перемешайте до однородной консистенции.

• Возьмите 3 веточки свежей зелени петрушки и нарежьте ее как можно мельче. Залейте измельченную зелень 1 ч. ложкой жира и перемешайте. Маску можно наносить на все лицо или же только на зону вокруг глаз.

Вот такие простые рецепты масок на основе рыбьего жира помогут вам надолго сохранить молодость и красоту кожи лица!

Рыбий жир от прыщей: воздействие на кожу и рецепты масок

При лечении акне требуется комплексный подход, предполагающий использование как местных, так и системных средств терапии. Одним из таких является рыбий жир от прыщей. В нем содержится много полезных компонентов, которые очень важны для здоровья кожи.

От акне хорошо помогает рыбий жир

Важность для организма

Компонент животного происхождения является источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Эти вещества не способны вырабатываться человеческим организмом, но крайне важны для его нормального функционирования. Они необходимы прежде всего для нормального обмена веществ.

Принцип воздействия на высыпания

При приеме внутрь рыбий жир помогает устранить следующие последствия угрей на лице:

• уменьшает воспаление;
• снимает покраснение;
• устраняет отечность;
• нормализует работу сальных желез.

Рыбий жир содержит много полезных веществ для кожи

Такое воздействие на кожу оказывает именно рыбий жир в капсулах, который богат полиненасыщенными жирами. Кроме этого, средство помогает нормализовать и гормональный фон, нарушение в котором нередко приводят к воспалительным процессам в дерме. Компонент также широко используют и для местного применения против прыщей.

Как правильно использовать?

Препараты рыбьего жира можно применять внутрь в течение одного-двух месяцев. Через этот период станет заметно благотворное влияние продукта на кожу: устранятся воспаления, сальные железы начнут меньше продуцировать кожного сала. Кроме этого компонент благотворно сказывается и на внешнем состоянии увядшей кожи. Он помогает разгладить мелкие морщинки и привести дерму в тонус.

Принимать препарат с рыбьим жиром необходимо однократно в день во время приема пищи. Если выпить капсулу на голодный желудок, то это может грозить расстройством стула.

Местное применение

Аминокислотное вещество используется и в составе множества масок в борьбе с угрями. Оно хорошо сочетается со следующими компонентами:

• мед;
• яйцо;
• витамины;
• ромашка;
• лимонный сок;
• сок алоэ;
• петрушка;
• творог;
• овсянка.

Для приготовления маски берется одинаковое количество каждого ингредиента. В полученную смесь также рекомендуется добавить небольшое количество ромашкового отвара. Последний компонент действует успокаивающе на кожу.

К тому же ромашка также выступает природным антисептиком. Еще одним свойством продукта является способность осветлять кожные покровы.

Регулярное применение смеси компонентов позволяет эффективно снять воспаление, раздражение и восстановить здоровье кожных покровов.

Куриный белок широко применяется в лечении акне и черных точек. Отличным сочетанием является маска из куриного продукта, меда и рыбьего компонента. Такая маска отлично справляется со всеми дерматологическими проблемами.

Прежде чем ее наносить, рекомендуется распарить дерму для того, чтобы поры могли очиститься и полностью раскрыться. Применять смесь компонентов допустимо каждые три-четыре дня.

В скором времени вы заметите, как кожные покровы преобразились, а высыпания стали менее интенсивными.

Природный компонент отлично сочетается с аптечными жидкими витаминами в виде ретинола и токоферола. Эти ингредиенты отлично дополняют друг друга, обеспечивая дерму всеми необходимыми компонентами. Берутся ингредиенты в равных частях и наносятся точечно, исключительно на воспаленные участки. После двадцатиминутного воздействия средство разрешено смыть. Применяют не реже одного раза в неделю.

Для усиления эффекта рыбий жир хорошо сочетать с другими продуктами

Также против угревой сыпи пользуются популярностью и маски на основе лимонного сока и жира.

Растительный компонент обладает мощными антисептическими и осветляющими свойствами. Он эффективно устраняет воспаления.

Снизить его агрессивное воздействие на дерму помогает жир, который бережно питает и обволакивает кожные покровы, обеспечивая им дополнительную защиту.

Сок алоэ известен своими антибактериальными и регенерирующими свойствами. В его составе много витаминов и микроэлементов, необходимых дерме. Растительный и животный компоненты отлично дополняют лечебные и полезные свойства друг друга. Двукратное применение масок в неделю позволяет улучшить внешний вид кожных покровов и устранить раздражение, а также воспалительный процесс в дерме.

Петрушка славится своими отбеливающими и противовоспалительными свойствами. В сочетании с жиром она благотворно сказывается на состоянии кожных покровов. В измельченный растительный продукт добавляют небольшое количество животного компонента и наносят по всей поверхности лица. Двадцатиминутного воздействия дважды в неделю будет вполне достаточно для оздоровления кожи лица.

Используют рыбий жир и в сочетании с творогом, в котором содержатся молочная кислота, благотворно сказывающаяся на состоянии эпидермиса. Такая маска эффективно снимает все виды воспалений и способствует повышению местных защитных функций кожи.

Овсянка с жиром рыбы позволяет очистить поры, устранить черные точки и обеспечить дерму необходимыми полезными веществами. Также смесь отлично снимает и воспалительные процессы, вызванные акне.

Для этого хорошо подойдут такие растительные компоненты, как череда, ромашка, календула. Отвары на основе трав также помогают дополнительно оказать антисептическое, противовоспалительное и успокаивающее действие.

Противопоказания к использованию

Применять рыбий жир наружно и внутрь запрещено людям с индивидуальной непереносимостью данного компонента. Кроме этого, местное использование запрещено при наличии таких видов дерматитов, как экзема или псориаз.

Рыбий жир надо принимать с умом

Прежде чем применять продукт животного происхождения внутрь, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Перед нанесением масок на основе жира рыбы необходимо провести аллерготест для исключения индивидуальной непереносимости продукта.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

маски для волос и лица

Рыбий жир относится к категории животных жиров натурального происхождения, добывается из морских холодноводных обитателей — скумбрии, сельди, трески, форели, семги и других рыб семейства лососевых. Рыбий жир способен проникать сквозь клеточные мембраны, способствуя полному усвоению всех полезных веществ человеческим организмом.

«Рыбий жир максимально полно усваивается при внутреннем употреблении, насыщая организм полезными веществами. При наружном применении дарит красоту коже и волосам. »

Чем полезен рыбий жир?

Качественный состав

• Полиненасыщенные (омега-3 и омега-6) жирные кислоты и другие глицериды.
• Антиоксиданты.
• Витамины (А, Д), минеральные вещества (йод, фосфор, бром).

Свойства рыбьего жира со знаком «плюс»

• Способствует (благодаря витамину Д) усвоению кальция, влияет на формирование костных тканей.
Обладает свойством сжигать жиры, увеличивая при этом сухую мышечную массу при физических нагрузках.
• Укрепляет сосуды и сердце.
• Снижает уровень холестерина в крови, уменьшая риск тромбообразования.
• Подавляет очаги воспаления в организме.
• Нормализует давление, предотвращая развитие аритмии.
• Оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, используется как антидепрессант.

Оказываемые действия — это следствие внутреннего употребления рыбьего жира. Польза при наружном применении проявляется в лечении дерматологических заболеваний и любых повреждений целостности кожного покрова. Кроме того, наружно рыбий жир используют и как своеобразное косметическое средство, улучшающее состояние волос, ресниц, кожи лица и тела.

Противопоказания

• Нарушения работы печени и почек.
• Желче- и мочекаменная болезни.
• Эндокринные нарушения.
• Туберкулез открытой формы.
• Может вызывать расстройства ЖКТ.
• Индивидуальная непереносимость.
• Нельзя употреблять в неограниченных количествах.
• Может содержать вредные вещества, накопленные во время жизнедеятельности рыбы.
• Противопоказан прием при гиперкальциемии и гипервитаминозах.

В 2006 году Американская медицинская ассоциация сделала заключение о пользе рыбьего жира, превышающей все возможные риски. Главное, принимать его дозировано и с разрешения врача.

Влияние рыбьего жира на красоту и здоровье волос и кожи

Благодаря своему составу, рыбий жир положительно влияет состояние кожи, волос и ногтей. Помогает бороться с морщинами, предупреждает появление пигментных пятен, оказывает успокаивающее и заживляющее действие на воспаленную сухую кожу, снимая зуд и раздражение.

При наружном применении для волос рыбий жир противостоит их ломкости, тусклости, выпадению, решая все те проблемы, с которыми сталкиваются женщины в мире с плохой экологией, искусственной косметикой и водой для бытовых нужд сомнительного качества.

Маски для волос

Касторовое (репейное, льняное, оливковое) масло плюс рыбий жир. Соотношение — 1 к 1. Количество сырья зависит от длины волос: для коротких – по 1 ч. л., для длинных — количество каждого из компонентов увеличить вдвое. Масляные маски наиболее эффективны (активнее проникают в структуру волоса) в разогретом состоянии (но не горячие, а теплые). После нанесения по всей длине, волосы обернуть пленкой, выдержать до 2 часов. Курс восстановления для сухих волос — 16 процедур.

Яичный желток плюс сок лимона (1 ст. л.) плюс рыбий жир (1 ст. л.). Распределить по волосам и выдержать от 30 до 60 минут. Регулярность применения — месяц (1-2 процедуры в неделю).

Подогретый рыбий жир (1 ст. л.) — верное средство от секущихся кончиков. Алгоритм действий: нанести на кончики волос, обернуть пищевой пленкой на 20-30 минут, вымыть голову, как обычно. Частота применения — раз в неделю.

Маска для ресниц

Рыбий жир для ресниц применяется в чистом виде или разбавляется в равных пропорциях любым из предложенных масел — репейным, миндальным, оливковым, кокосовым или маслом шиповника. Наносить полученное средство на ресницы по всей длине, тщательно «прокрашивая» корни. Делать это удобнее всего кисточкой для туши.

Маски для лица

Результат будет заметен только при регулярном использовании рыбьего жира в составе масок.

Мед плюс рыбий жир — маска для лица, омолаживающая и улучшающая цвет кожи. Основные компоненты (по 1 ч. л.) смешать с кипяченой водой (1 ст. л.). Наносить на очищенную кожу на 10 минут, оставляя свободной область вокруг глаз. После чего устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

От морщин и пигментных пятен. Мед (1 ч. л.) плюс рыбий жир (1 ч. л.) смешиваются в однородную массу. Алгоритм нанесения идентичен предыдущему. Выдержав полчаса, удалить остатки отваром ромашки и дать коже высохнуть самостоятельно.

Для увядающей кожи. Рыбий жир (1 ч. л.), сливки (1 ч. л.), сок лимона (1 ч. л.). Схема действий — по образцу выше. Выдержать 30 минут, далее устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

Регенерирующая маска. Рыбий жир (1 ч. л.), мелкоизмельченная петрушка (1 ч. л.), 1%-жирности творог (2 ч. л.), цедра лимона (1 ч. л.). Компоненты, соединенные в однородную массу, наносятся по схеме, предложенной выше. Через 15 минут устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

Однокомпонентная маска. Используется 2-3 капсулы рыбьего жира (допускается его разведение оливковым маслом в равном соотношении). Выдавить из капсул рыбий жир. Использовать по стандартной схеме. Через полчаса жирную пленку удалить теплой водой, а лицо увлажнить кремом.

5 ингредиентов и рецепты своими руками

• Темные пятна возникают из-за увеличения содержания меланина в коже и обычно называются гиперпигментацией.
• Используйте маски для лица от темных пятен, содержащие отшелушивающие и осветляющие ингредиенты, такие как куркума, корень солодки и касторовое масло.
• Альтернативные методы ухода за кожей от темных пятен включают альфа-гидроксикислоты, химический пилинг и микродермабразию.

Темные пятна на коже обычно называют гиперпигментацией.Они могут быть вызваны несколькими факторами, включая повреждение солнцем и старение. Хотя быстрого решения проблемы гиперпигментации с вашей кожи не существует, маски для лица, содержащие активные ингредиенты, такие как куркума, касторовое масло и лакричник, могут помочь со временем уменьшить ее внешний вид.

Причины гиперпигментации

Гиперпигментация характеризуется темными пятнами и пятнами на коже. Эти более темные области возникают из-за избытка меланина — пигмента, вырабатываемого организмом для придания вашей коже естественного цвета.

Существует множество факторов, которые способствуют развитию этого распространенного состояния кожи, включая повреждение от солнца, травмы кожи, гормональные изменения и обострения акне.

Зачем использовать маску для темных пятен?

Для лечения гиперпигментации в офисе, например микродермабразии и химического пилинга, требуется несколько посещений дерматолога, а затраты могут быстро возрасти. Маски для лица — это быстрый, экономичный и безболезненный способ борьбы с гиперпигментацией.

Вы можете легко наносить маски в рамках своего ежедневного режима и даже самостоятельно делать дома формулы, которые осветляют и отшелушивают вашу кожу.

Осветление кожи

Поскольку гиперпигментация вызвана слишком большим количеством пигмента в клетках кожи, вы можете лечить ее, используя ингредиенты, которые осветляют кожу. Куркума — это ингредиент, используемый в масках, который, как было установлено, осветляет темные пятна на коже, однако текущие исследования ее преимуществ все еще ограничены.

Отшелушивание кожи

Клетки вашей кожи регулярно заменяются вашим телом — это называется обновлением клеток. Этот процесс помогает очистить мертвые и поврежденные клетки, чтобы освободить место для новых, здоровых клеток. Клетки кожи, содержащие слишком много меланина, часто заменяются во время этого процесса.

Компоненты эксфолианта облегчают процесс обновления клеток вашей кожи и помогают быстрее уменьшить гиперпигментацию. Обычные эксфолианты включают гликолевую, молочную и азелаиновую кислоты.

Успокаивающая маска для лица с куркумой и медом от темных пятен

Этот простой рецепт сочетает в себе антимикробные и успокаивающие свойства меда с осветляющими свойствами куркумы.

Состав

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 2 столовые ложки сырого меда

Инструкции

• В миске смешайте куркуму и мед.
• Нанесите маску на лицо.
• Оставить на 10-20 минут.
• Смыть теплой водой и мягкой мочалкой.

Эта маска также эффективна при лечении обострений акне из-за антимикробного действия меда.

Осветляющая маска для лица с касторовым маслом от темных пятен

Касторовое масло широко используется в косметике своими руками благодаря богатому содержанию омега-3 жирных кислот. Это делает его питательным ингредиентом для сухой и чувствительной кожи. Было обнаружено, что жирные кислоты воздействуют на темные пятна, подавляя пигментацию.

Состав

Инструкции

• Чистыми руками нанесите касторовое масло на кожу.
• Втирайте в кожу в течение 5-10 минут.
• Смойте теплой водой и мягкой мочалкой.

Из-за маслянистости этой маски она может не подходить для людей с склонной к акне или жирной кожей.

Осветляющая маска для лица от темных пятен с лимоном и яблоком

Лимоны содержат высокие концентрации витамина С, антиоксидантного ингредиента, который, как было доказано, осветляет цвет лица за счет уменьшения образования меланина. Яблоки содержат флоретин, еще один антиоксидант, который помогает предотвратить появление темных пятен, обеспечивая защиту от ультрафиолета (УФ) от солнечных лучей.

Состав

• 1 целое яблоко
• 2 столовые ложки лимонного сока

Инструкции

• Взбейте яблоко в кухонном комбайне и переложите в миску.
• Добавьте лимонный сок до однородного состояния.
• Нанесите маску на кожу и дайте ей впитаться в течение 20 минут.
• Смойте теплой водой и мягкой мочалкой.

Увлажняющая маска для лица с куркумой и кокосовым маслом от темных пятен

Эта маска с куркумой сочетает в себе увлажняющий эффект кокосового масла, что делает ее полезной для людей с сухой кожей.

Состав

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 2 столовые ложки кокосового масла

Инструкции

• Растопите кокосовое масло в небольшой кастрюле.
• Переложите в контейнер и добавьте порошок куркумы.
• Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смойте теплой водой и мягкой мочалкой.

Осветляющая маска для лица с корнями солодки от темных пятен

Корень солодки — натуральный ингредиент, который часто используется для осветления кожи.Он работает путем ингибирования тирозиназы, фермента, ответственного за выработку меланина в клетках кожи.

Состав

• 1 столовая ложка измельченного корня солодки
• 3 столовые ложки воды

Инструкции

• Размешайте корень солодки и воду до образования пасты.
• Нанесите маску на кожу и оставьте на 10-20 минут.
• Смойте теплой водой и мягкой мочалкой.

Альтернативные методы лечения темных пятен

Темные пятна на коже можно лечить с помощью продуктов, содержащих альфа-гидроксикислоты (AHA), например гликолевую кислоту.AHA действуют, стимулируя обновление клеток, помогая удалить клетки кожи, пораженные гиперпигментацией.

В случае тяжелой гиперпигментации наилучших результатов можно достичь при более интенсивном лечении, проводимом профессиональным дерматологом. К ним относятся химический пилинг, микродермабразия и лазерная терапия.

Еда на вынос

Маски для лица являются эффективным средством лечения гиперпигментации, хотя для достижения оптимальных результатов важно использовать правильные ингредиенты.

Куркума, касторовое масло и корень солодки показали многообещающие результаты, когда дело доходит до уменьшения появления темных пятен на коже. При изготовлении маски своими руками также полезно добавлять ингредиенты, которые пойдут на пользу вашему индивидуальному типу кожи, например, кокосовое масло для сухой кожи и мед для типов кожи, склонных к акне.

Альтернативные методы лечения гиперпигментации включают микродермабразию, химический пилинг и продукты, содержащие сильные эксфолианты, такие как гликолевая кислота.

Источники

• Бриганти С., Камер Э. и Пикардо М. (2003). Химические и инструментальные подходы к лечению гиперпигментации. Исследование пигментных клеток, 16 (2), 101-110. https://doi.org/10.1034/j.1600-0749.2003.00029.x
• Бурландо Б. и Корнара Л. (2013). Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, 12 (4), 306-313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
• Холлингер, Дж. К., Ангра, К., и Гальдер, Р. М. (2018).Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 11 (2), 28. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
• Неря, О., Вая, Дж., Муса, Р., Израэль, С., Бен-Ари, Р., и Тамир, С. (2003). Глабрен и изоликвиритигенин как ингибиторы тирозиназы из корней солодки. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 51 (5), 1201-1207. https://doi.org/10.1021/jf020935u
• Николаиду, Э., и Кацамбас, А.Д. (2014). Нарушения пигментации: гиперпигментация и гипопигментация. Клиника дерматологии, 32 (1), 66-72. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2013.05.026
• Пиннелл, С. Р., & Орезахо, К. (2010). Обзор фотоповреждений и окислительного стресса, а также защиты, обеспечиваемой местными антиоксидантами. Eur Dermatol, 5, 32-35. skinceuticals.ch/de/Resources/INT_EN/pdf/SCIENCELP_KEYSTUDY_2.pdf
• Ригопулос, Д., Грегориу, С., и Кацамбас, А. (2007). Гиперпигментация и меланодермия.Журнал косметической дерматологии, 6 (3), 195-202. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00321.x
• Саркар Р., Арора П. и Гарг К. В. (2013). Космецевтика от гиперпигментации: что доступно ?. Журнал кожной и эстетической хирургии , 6 (1), 4–11. DOI: 10.4103 / 0974-2077.110089

»Показать все

Amazon.com: Жидкое масло из печени трески первого отжима Rosita: Здоровье и личная гигиена

Rosita Масло печени трески первого отжима — единственное свежее, выловленное и сырое масло печени трески во всем мире.Прямо из чистых норвежских морей, он содержит 100% натуральных питательных веществ, таких как витамины A и D, и полный спектр омега-жирных кислот, включая омега-3 EPA и DHA.

Если вы проведете исследование, вы обнаружите, что большинство коммерческих масел из печени трески, представленных на рынке, подвергаются интенсивной тепловой обработке, которая уничтожает натуральные витамины A и D и повреждает хрупкие жирные кислоты омега-3. Чтобы восполнить потерю, часто добавляют синтетические витамины.

Тем не менее, только семья Розита предлагает по-настоящему традиционный малый объем рыбьего жира из настоящей атлантической трески (gadus morhua).Этот конкретный тип жира печени трески подтвержден многими исследованиями и историей его полезных свойств.

Обратите внимание, на вкус Rosita похожа на крепкую, выловленную дикую рыбу из ледяных чистых морей Норвегии! Ничего не делается, чтобы изменить вкус или запах масла, и не добавляются ароматизаторы.

К тому же только Росита ловит свою рыбу. Экологичная практика — это просто использование крючка и лески на собственном рыболовном судне компании у побережья Норвегии.

И только Rosita использует редкую, устаревшую технику, которая естественным образом высвобождает масло из отобранной вручную печени в течение 15 минут.Этот мягкий и быстрый процесс может быть достигнут только со здоровой печенью из только что выловленной трески — и обеспечивает высочайшее качество.

Что касается чистоты, только Rosita использует бережную фильтрацию — без нагрева. Он чрезвычайно эффективен для уменьшения загрязнения, но никоим образом не изменяет и не повреждает драгоценное масло. Затем добавляется крошечная капля натуральных антиоксидантов для сохранения свежести.

Каждая партия тестируется в микробиологической лаборатории третьей стороной и сертифицирована на соответствие строгим требованиям Европы и Всемирной организации здравоохранения в отношении активности и чистоты (включая тестирование тяжелых металлов).Кроме того, для полной прозрачности Росита публикует результаты на своем веб-сайте.

10 лучших советов, как научить детей принимать жирные кислоты омега-3

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок, в котором Beurkens Autism Consulting, Inc. d / b / a Horizons Developmental Resource Center собирает, использует, поддерживает и раскрывает информацию, полученную от пользователей (каждый из которых — «Пользователь») сайта www.DrBeurkens.com веб-сайт («Сайт»). Эта политика конфиденциальности распространяется на Сайт и все продукты и услуги, предлагаемые Horizons Developmental Resource Center.

Пожалуйста, внимательно прочтите эту Политику конфиденциальности. Посещая и используя Сайт, вы соглашаетесь с тем, что использование вами нашего Сайта и любые споры о конфиденциальности регулируются настоящей Политикой конфиденциальности. Поскольку Интернет является развивающейся средой, нам может потребоваться изменить нашу Политику конфиденциальности в какой-то момент в будущем, и в этом случае мы опубликуем изменения в этой Политике конфиденциальности на этом веб-сайте и обновим дату вступления в силу политики, чтобы отразить дата внесения изменений. Продолжая использовать Сайт после публикации любых таких изменений, вы принимаете Политику конфиденциальности с внесенными в нее изменениями.

Личная идентификационная информация

Мы можем собирать личную идентификационную информацию от пользователей различными способами, включая, помимо прочего, когда пользователи посещают наш сайт, регистрируются на сайте, размещают заказ, подписываются на информационный бюллетень, отвечают на опрос, заполняют форме, а также в связи с другими видами деятельности, услугами, функциями или ресурсами, которые мы предоставляем на нашем Сайте. При необходимости у пользователей могут быть запрошены имя, адрес электронной почты, почтовый адрес, номер телефона, данные кредитной карты.Однако пользователи могут посещать наш сайт анонимно. Мы будем собирать личную идентификационную информацию от пользователей, только если они добровольно предоставят нам такую ​​информацию. Пользователи всегда могут отказаться предоставлять личную идентификационную информацию, за исключением того, что это может помешать им участвовать в определенных действиях, связанных с Сайтом.

Неличная идентификационная информация

Мы можем собирать неличную идентификационную информацию о пользователях, когда они взаимодействуют с нашим сайтом.Неличная идентификационная информация может включать имя браузера, тип компьютера и техническую информацию о средствах подключения пользователей к нашему сайту, таких как операционная система и используемые поставщики интернет-услуг, а также другую подобную информацию.

Файлы cookie веб-браузера

Наш сайт может использовать «куки» для улучшения взаимодействия с пользователем. Веб-браузер пользователя помещает файлы cookie на их жесткий диск в целях учета, а иногда и для отслеживания информации о них.Пользователь может настроить свой веб-браузер так, чтобы он отказывался от файлов cookie или предупреждал вас об отправке файлов cookie. Если они это сделают, обратите внимание, что некоторые части Сайта могут работать некорректно.

Как мы используем собранную информацию

Horizons Developmental Resource Center может собирать и использовать личную информацию пользователей для следующих целей:

• Для улучшения обслуживания клиентов — предоставляемая вами информация помогает нам более эффективно реагировать на ваши запросы в службу поддержки и поддержку.
• Для персонализации взаимодействия с пользователем. Мы можем использовать информацию в совокупности, чтобы понять, как наши Пользователи как группа используют услуги и ресурсы, предоставляемые на нашем Сайте.
• Для улучшения нашего сайта — мы можем использовать ваши отзывы для улучшения наших продуктов и услуг.
• Для обработки платежей — Мы можем использовать информацию, которую пользователи предоставляют о себе при размещении заказа, только для обслуживания этого заказа. Мы не передаем эту информацию третьим лицам, за исключением случаев, когда это необходимо для предоставления услуги.
• Для проведения рекламных акций, конкурсов, опросов или других функций Сайта — Для отправки Пользователям информации, которую они согласились получить, по темам, которые, по нашему мнению, будут для них интересны.
• Для периодической рассылки электронных писем — мы можем использовать адрес электронной почты для отправки информации о пользователях и обновлений, касающихся их заказа. Его также можно использовать для ответа на их запросы, вопросы и / или другие запросы. Если Пользователь решит подписаться на наш список рассылки, он будет получать электронные письма, которые могут включать в себя новости компании, обновления, информацию о связанных продуктах или услугах и т. Д.Если в любое время Пользователь захочет отказаться от получения электронных писем в будущем, мы включаем подробные инструкции по отказу от подписки в нижней части каждого электронного письма, или Пользователь может связаться с нами через наш Сайт.

Как мы защищаем вашу информацию

Мы применяем соответствующие методы сбора, хранения и обработки данных и меры безопасности для защиты от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации, имени пользователя, пароля, информации о транзакциях и данных, хранящихся на нашем Сайте.

Обмен конфиденциальными и частными данными между Сайтом и его Пользователями происходит по защищенному каналу связи SSL, зашифрован и защищен цифровыми подписями.

Предоставление личной информации

Мы не продаем, не обмениваем и не сдаем в аренду личную идентификационную информацию пользователей третьим лицам. Мы можем передавать общую агрегированную демографическую информацию, не связанную с какой-либо личной идентификационной информацией о посетителях и пользователях, нашим деловым партнерам, доверенным аффилированным лицам и рекламодателям для целей, изложенных выше.Мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам управлять нашим бизнесом и Сайтом или управлять деятельностью от нашего имени, например рассылкой информационных бюллетеней или опросов. Мы можем передавать вашу информацию этим третьим лицам для этих ограниченных целей при условии, что вы дали нам свое разрешение.

Имейте в виду, что всякий раз, когда вы добровольно предоставляете свою личную информацию для просмотра третьим лицам в Интернете — например, на досках сообщений, веб-журналах, по электронной почте или в чатах, — эту информацию могут просматривать, собирать и использовать другие, помимо нас.Мы не несем ответственности за любое несанкционированное использование такой информации третьими лицами.

Некоторые из наших сторонних рекламодателей и рекламных серверов, которые размещают и представляют рекламу на Сайте, также могут собирать информацию от вас с помощью файлов cookie, веб-маяков или аналогичных технологий. Эти сторонние рекламодатели и рекламные серверы могут использовать собранную ими информацию для представления своей рекламы, измерения и исследования ее эффективности или для других целей. Использование и сбор вашей информации этими сторонними рекламодателями и серверами объявлений регулируется политикой конфиденциальности соответствующей третьей стороны и не регулируется нашей Политикой конфиденциальности.Действительно, политика конфиденциальности этих сторонних рекламодателей и рекламных серверов может отличаться от нашей. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования файлов cookie или веб-маяков третьей стороной или использования вашей информации, вам следует посетить веб-сайт этой стороны и ознакомиться с ее политикой конфиденциальности.

Google Analytics

Мы также используем функции Google Analytics для рекламодателей, чтобы оптимизировать наш бизнес. Возможности рекламодателя включают:

• Ремаркетинг с помощью Google Analytics
• Отчеты по показам в контекстно-медийной сети Google
• Интеграция с платформой DoubleClick
• Отчетность по демографии и интересам Google Analytics

Включая эти функции отображения Google Analytics, мы должны уведомлять наших посетителей, сообщая об использовании этих функций и о том, что мы и сторонние поставщики используем собственные файлы cookie (например, файлы cookie Google Analytics) или другие собственные файлы cookie. идентификаторы и сторонние файлы cookie (например, файлы cookie DoubleClick) или другие сторонние идентификаторы вместе для сбора данных о ваших действиях на нашем Сайте.Помимо прочего, это позволяет нам связаться с вами, если вы начнете заполнять нашу форму выезда, но откажетесь от нее до завершения, отправив электронное письмо с напоминанием о завершении заказа. Функция «Ремаркетинг» позволяет нам охватить людей, которые ранее посещали наш Сайт, и сопоставить нужную аудиторию с правильным рекламным сообщением.

Вы можете отказаться от использования файлов cookie Google, посетив настройки рекламы Google, и / или вы можете отказаться от использования файлов cookie сторонним поставщиком, посетив страницу отказа от Network Advertising Initiative.

Facebook

Как рекламодатели на Facebook и через нашу страницу Facebook, мы (не Facebook) можем собирать контент или информацию от пользователя Facebook, и такая информация может использоваться таким же образом, как указано в настоящей Политике конфиденциальности. Вы даете согласие на сбор такой информации.

Мы соблюдаем ограничения на использование данных Facebook.

• Любые рекламные данные, собранные, полученные или полученные из нашей рекламы Facebook («Рекламные данные Facebook»), передаются только тем, кто действует от нашего имени, например, нашему поставщику услуг.Мы несем ответственность за то, чтобы наши поставщики услуг защищали любые рекламные данные Facebook или любую другую информацию, полученную от нас, ограничивали использование нами всей этой информации и сохраняли ее конфиденциальность и безопасность.
• Мы не используем рекламные данные Facebook для каких-либо целей (включая ретаргетинг, объединение данных по кампаниям нескольких рекламодателей или разрешение совмещения или перенаправления с тегами), кроме как на совокупной и анонимной основе (если это не разрешено Facebook) и только для оценки результативность и эффективность наших рекламных кампаний в Facebook.
• Мы не используем рекламные данные Facebook, включая критерии таргетинга для рекламы Facebook, для создания, добавления, редактирования, влияния или расширения профилей пользователей, включая профили, связанные с любым идентификатором мобильного устройства или другим уникальным идентификатором, который идентифицирует любого конкретного пользователя. , браузер, компьютер или устройство.
• Мы не передаем никакие рекламные данные Facebook (включая анонимные, агрегированные или производные данные) ни в какие рекламные сети, рекламные биржи, брокеры данных или другие службы, связанные с рекламой или монетизацией.

Заявление о конфиденциальности детей

В этом заявлении о конфиденциальности детей объясняется наша практика в отношении сбора и использования личной информации детей в возрасте до тринадцати лет в Интернете, а также содержится важная информация об их правах в соответствии с федеральным законодательством в отношении такой информации.

• Этот Сайт не предназначен для детей младше тринадцати лет, и мы сознательно НЕ собираем личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта.Мы проверяем пользователей, которые хотят предоставить личную информацию, чтобы предотвратить предоставление такой информации пользователями младше тринадцати лет. Если нам станет известно, что мы случайно получили идентифицирующую личность информацию от пользователя младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы удалим такую ​​информацию из наших записей. Если мы изменим нашу практику в будущем, мы получим предварительное, поддающееся проверке согласие родителей, прежде чем собирать любую личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта.
• Поскольку мы не собираем никакую личную информацию от детей младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы также сознательно НЕ распространяем такую ​​информацию третьим лицам.
• Мы сознательно НЕ разрешаем детям в возрасте до тринадцати лет публично публиковать или иным образом распространять личную контактную информацию через Сайт.
• Поскольку мы не собираем личную информацию от детей младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы НЕ обуславливаем участие ребенка в возрасте до тринадцати лет в онлайн-деятельности Сайта предоставлением личной информации.

Изменения в этой политике конфиденциальности

Центр ресурсов разработки

Horizons может по своему усмотрению обновить эту политику конфиденциальности в любое время. Когда мы это сделаем, мы изменим дату обновления внизу этой страницы. Мы рекомендуем Пользователям часто проверять эту страницу на предмет изменений, чтобы оставаться в курсе того, как мы помогаем защитить личную информацию, которую мы собираем. Вы признаете и соглашаетесь с тем, что вы обязаны периодически просматривать эту политику конфиденциальности и узнавать об изменениях.

Вы принимаете эти условия

Используя этот Сайт, вы выражаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используйте наш Сайт. Дальнейшее использование вами Сайта после публикации изменений в этой политике будет считаться вашим согласием с этими изменениями.

Как с нами связаться

Если у вас есть какие-либо вопросы об этой Политике конфиденциальности, практике этого сайта или ваших отношениях с этим сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону:

Центр ресурсов развития Horizons
www.DrBeurkens.com
3120 68th Street SE
Caledonia, MI 49316
616-698-0306
info (at) drbeurkens.com
Этот документ последний раз обновлялся 30 мая 2016 г.

Масло печени трески: полезные свойства для волос

Если вы ищете эффективный способ улучшить здоровье и внешний вид своих волос, жир печени трески может стать решением. Масло печени трески, выпускаемое в таблетированной или жидкой форме, является популярной добавкой, которая имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, в том числе способствует росту волос и улучшает здоровье кожи головы.

Прежде всего, что такое масло печени трески?

Как следует из названия, масло печени трески — это на самом деле масло, полученное из печени трески. Он отличается от стандартного рыбьего жира, поскольку его получают из трески — рыбы, которая считается одним из лучших природных источников омега-3 на планете.

Многие люди принимают масло печени трески в качестве добавки, чтобы помочь при воспалении, восстановлении после травм или поддержать здоровье своих костей. Тем не менее, масло печени трески для волос имеет множество преимуществ.

Преимущества масла печени трески для волос

Хотите знать, почему капсулы рыбьего жира могут быть полезны для ваших волос? Это потому, что он богат необходимыми белками и минералами, в том числе удивительными омега-3 и витамином А.

Когда дело доходит до волос, считается, что эти питательные вещества помогают:

1. Уменьшает воспаление вокруг волосяных фолликулов

Если у вас зуд кожи головы или перхоть, прием добавок рыбьего жира может помочь снять раздражение и покраснение. Это потому, что омега-3 обладает естественным противовоспалительным действием.

2. Улучшить кровообращение в коже головы

Считается, что омега-3 помогает при проблемах с кровообращением, что означает, что они могут помочь сохранить здоровье кожи головы и обеспечить поступление достаточного количества крови к волосяным фолликулам.

3. Стимулируйте волосяные фолликулы

Если вы начали терять волосы или заметили, что за последние несколько месяцев они стали редеть, рыбий жир может помочь исправить это. Некоторые исследования показывают, что омега-3 обладает свойствами, которые могут стимулировать волосяные фолликулы в коже головы к более быстрому росту.Более того, витамин А жизненно важен для организма, чтобы создавать новые клетки, в том числе волосяные фолликулы.

4. Сделайте волосы гладкими и блестящими

Масло печени трески — отличный источник витамина А, питательного вещества, необходимого не только для здорового роста волос, но и для выработки кожного сала. Кожный жир — это маслянистое вещество, которое естественным образом вырабатывается сальными железами кожи головы, оно сохраняет ваши волосы увлажненными и блестящими.

Как увеличить потребление

Один из лучших способов получить много полезных омега-3 и витамин А — есть жирную рыбу не реже двух раз в неделю.Если это невозможно из-за вашей диеты или вкусовых предпочтений, хорошей идеей может быть прием капсулы жира печени трески или его употребление в жидкой форме.

Хотите использовать масло печени трески для волос? Ознакомьтесь с нашим руководством по преимуществам масла печени трески, чтобы получить дополнительную информацию об этом чудо-масле и правильных дозировках для ваших нужд. Прежде чем принимать какие-либо дополнительные добавки, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем, вы регулярно принимаете лекарства или беременны.

Магазин витаминов и пищевых добавок

Последнее обновление: 24 марта 2020 г.

Источники

https://www.medicalnewstoday.com/articles/270071

https://www.healthline.com/health/fish-oil-for-hair https://omega3innovations.com/blog/fish-oil-salmon-oil-cod-liver-oil-krill-oil-whats-the-difference/

10 рабочих домашних средств от пигментации кожи

Пигментация кожи обычно безвредна.Однако вы можете избавиться от пигментации кожи или темных пятен, которые могут появиться на лице, шее и руках. Что вызывает эти пятна и есть ли домашние средства от них? Эта статья расскажет вам все об этом состоянии кожи, способах избавиться от него с помощью натуральных средств в домашних условиях, а также ответит на несколько часто задаваемых вопросов о пигментации кожи.

Какие факторы вызывают развитие гиперпигментации?

Гиперпигментация — распространенное заболевание кожи, от которого страдают многие из нас.Это доброкачественное заболевание, при котором некоторые участки кожи становятся темнее окружающей кожи. Некоторые из факторов, которые могут вызвать это:

• Избыточное производство меланина — основная причина гиперпигментации кожи.
• Избыточное воздействие UVA и UVB может привести к увеличению выработки меланина.
• Химиотерапия также может вызвать это состояние кожи. Поэтому некоторые люди, больные раком и проходящие химиотерапию, могут страдать от гиперпигментации кожи как побочного эффекта.
• Рубцы на коже, следы от прыщей, пятна на коже — все это может вызвать гиперпигментацию.
• Из-за генов люди с семейной историей гиперпигментации также могут страдать от нее.
• Гормональные изменения, особенно во время беременности или менопаузы, делают людей склонными к гиперпигментации.

Домашние средства, которые могут осветлить вашу пигментированную кожу

Пигментация на коже приводит к появлению темно-коричневых пятен и неровному тону кожи, в результате чего она выглядит тусклой и безжизненной.Поэтому лечение является обязательным для избавления от пигментации, которая может быть дорогостоящей. Ниже перечислены десять таких натуральных домашних средств от пигментации и темных пятен, от которых можно попробовать и добиться эффективных результатов.

1. Маска из сырого картофеля и лимона

Картофель содержит фермент катехолаза, который хорошо влияет на пигментированную кожу и осветляет ее. С другой стороны, лимон считается натуральным отбеливателем, который помогает избавиться от прыщей на коже.

Что вам понадобится

• Картофель (тертый) — 1 средний
• Лимонный сок — 1/3 стакана

Время работы

• Время на подготовку — 5 минут
• Время лечения — 30 минут

Как использовать

• Нанесите маску на пигментные пятна.
• Картофельно-лимонную маску держите полчаса, затем смойте водой.
• Для эффективных и быстрых результатов необходимо наносить маску два раза в день в течение одного месяца.

2. Лимонный сок и мед

Лимон действует как натуральный отбеливатель и эффективно осветляет пигментацию кожи, а мед увлажняет кожу и делает ее эластичной.

Что вам понадобится?

• Мед — 2 ст.
• Лимонный сок — 2 ст.

Время работы

• Время на подготовку — 2 минуты
• Время лечения — 15-20 минут

Как использовать

• Нанесите маску из лимона и меда на пораженный участок.
• Намочите полотенце в теплой воде. Отожмите лишнюю воду и накройте ею лицо на 15-20 минут.
• Как только это будет сделано, смойте теплой водой.
• Делайте это лечение один раз в неделю в течение нескольких месяцев или до тех пор, пока вы не увидите хороший результат.

3. Яблочный уксус и вода

Говорят, что

ACV творит чудеса, смягчая темно-коричневые пятна, вызванные пигментацией кожи. Это также отличное вяжущее средство.

Что вам понадобится?

• Яблочный уксус — ½ стакана
• Вода — ½ стакана

Время работы

• Время подготовки — 1-2 минуты
• Время обработки — 3-4 минуты

Как использовать

• Смешайте воду и ACV вместе.
• Промойте пигментированный участок раствором.
• Оставьте на 3-4 минуты.
• Смойте теплой водой.
• Делая это дважды в день в течение месяца, вы получите желаемый результат.

4. Маска с витамином Е, папайей и Multani Mitti

Витамин Е — антиоксидант, нейтрализующий вредное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца; Мултани митти богат минералами, которые помогают очищать, отшелушивать и питать кожу, тогда как папайя содержит фермент папаин, который способствует отбеливанию кожи.

Что вам понадобится?

• Капсулы с витамином Е — 2 шт.
• Мултани Митти — ½ стакана
• Паста из папайи — 1 ст.
• Вода — достаточно, чтобы сделать гладкую пасту

Время работы

• Время на подготовку — 5 минут
• Время лечения — 20-25 минут

Как использовать

• Нанесите маску на пораженные участки.
• Подержать 20 минут или пока не высохнет.
• Затем смойте теплой водой.
• Продолжайте лечение один раз в неделю регулярно, пока не увидите желаемый результат.

5. Маска из куркумы и молока

Куркума — одно из лучших домашних средств от пигментации лица. Оно обладает превосходными отбеливающими и антибактериальными свойствами, тогда как молоко очищает, увлажняет и отбеливает кожу, отшелушивая темные пятна.

Что вам понадобится?

• Куркума — 5-6 ст.
• Молоко — 10-12 столовых ложек или достаточно, чтобы получилась однородная паста.

Время работы

• Время на подготовку — 2 минуты
• Время лечения — 20-25 минут

Как использовать

• Нанесите смесь на пораженные участки.
• Затем помассируйте его медленно и осторожно круговыми движениями в течение 5 минут.
• Затем оставьте маску на 20-30 минут или пока она не высохнет.
• Когда маска из куркумы высохнет, смойте ее теплой водой.
• Используйте эту маску ежедневно перед принятием ванны.

6. Алоэ вера и мед

Алоэ вера содержит слизистые полисахариды, которые очень хорошо справляются с гиперпигментацией. Это полезно для удаления омертвевших клеток кожи и пополнения кожи новыми клетками.

Что вам понадобится?

• Мякоть алоэ вера — 2-3 ст.
• Мед — 1 ст.

Время работы

• Время на подготовку — 15 минут
• Время лечения — 25-30 минут

Как использовать

• Нанесите маску на участки, пораженные пигментацией.
• Оставьте на коже на 20 минут или до полного высыхания.
• Когда маска из алоэ вера высохнет, смойте ее теплой водой.
• Вы должны применять эту маску один раз в день в течение 2-3 недель. Затем используйте его один раз в альтернативный день для достижения лучших результатов.

7. Пакет с апельсиновой коркой

Цедра апельсина содержит лимонную кислоту, которая является отличным отбеливающим средством. При добавлении к Multani mitti, лимонному соку, меду и молоку, он становится отличным лекарством от пигментированной кожи, темных пятен и прыщей на коже.

Что вам понадобится?

• Сухой порошок апельсиновой цедры — 1 ст.
• Мед — 1 ч.
• Мултани митти — 1 ст.
• Лимонный сок — 1 ч.
• Вода — достаточно, чтобы получилась однородная паста.

Время работы

• Время на подготовку — 5-10 минут
• Время лечения — 25-30 минут

Как использовать

• Нанесите маску на пигментированные участки и дайте высохнуть.
• После высыхания массируйте кожу пальцами и небольшим количеством воды круговыми движениями в течение 2 минут.
• Затем смойте теплой водой.
• Нанесите эту маску и регулярно выполняйте процедуру 3-4 раза в неделю, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи и восстановить новые клетки кожи.

8. Пакет авокадо

Авокадо богат жирными кислотами, витамином С и Е, а также олеиновой кислотой. Все это вместе делает авокадо отличным натуральным средством от гиперпигментации.

Что вам понадобится?

• Авокадо (мякоть) — 1 шт.
• Мед — 2 ч.
• Молоко — 1 ч.

Время работы

• Время на подготовку — 4-5 минут
• Время лечения — 10-15 минут

Как использовать

• Размять мякоть авокадо до состояния мелкой пасты и хорошо смешать с молоком и медом.
• Нанесите пакет на пораженные участки.
• Дайте ему высохнуть, а затем смойте теплой водой.
• Применяя эту маску один раз в день, вы осветляете пигментные пятна.

9. Пакет сандалового дерева

Сандал всегда был известен как средство, улучшающее цвет лица. Он предотвращает загар, омолаживает и отшелушивает кожу от мертвых клеток, уступая место регенерации новых клеток.

Что вам понадобится?

• Порошок сандалового дерева — 2-3 ст.
• Порошок куркумы — 1 ч.
• Молоко — достаточно, чтобы получилась однородная паста.

Время работы

• Время на подготовку — 2 минуты
• Время лечения — 20-30 минут

Как использовать

• Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь сандалового дерева на пигмент.
• Дайте высохнуть в течение 20-25 минут.
• После высыхания тщательно вымойте лицо теплой водой.
• Средство следует принимать ежедневно, чтобы избавиться от пигментации и предотвратить ее повторное появление на коже.

10. Миндаль

Миндаль содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждений, омега-3 кислоты, которые делают вашу кожу сияющей, и магний, который борется с пагубным воздействием гормонов стресса, которые могут вызвать более быстрое старение нашей кожи.

Что вам понадобится?

• Миндаль (пропитанный) — 5-6 шт.
• Мед — 1 ч.
• Лимонный сок — 1 ч.
• Молоко — достаточно, чтобы сделать гладкую пачку.

Время работы

• Время на подготовку — 5-7 минут
• Время лечения — 7-8 часов

Как использовать

• После замачивания миндаля в течение 7-8 часов измельчите его до состояния мелкой пасты, используя молоко; добавить мед и лимонный сок.
• Нанесите эту маску на пигментные пятна перед сном.
• На следующее утро смойте миндальную маску холодной водой.
• Применяйте эту маску каждую ночь в течение двух-трех недель, а затем следуйте режиму два раза в неделю.

Дополнительные советы по уменьшению гиперпигментации в домашних условиях

Помимо вышеперечисленных домашних средств, вы можете попытаться уменьшить гиперпигментацию следующими методами:

• Избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.Если вы выходите на улицу, нанесите солнцезащитный крем с SPF минимум 30 и повторно наносите его каждые 3 часа.

• Обязательным условием является надлежащий уход за кожей. Каждую ночь перед сном очищайте лицо от макияжа и грязи. Затем нанесите ночной крем. Время от времени вам также следует отшелушивать кожу, чтобы избавиться от мертвых клеток.

• Помимо других домашних средств от потемнения кожи, пить не менее 7-8 стаканов воды в день, чтобы вывести токсины из организма, и избегать слишком жирной пищи, если вы хотите, чтобы кожа была без пятен.Ешьте темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, которые богаты витамином А. Это важно для поддержания хорошего здоровья кожи.

Часто задаваемые вопросы

Хотя пигментация кожи не вредна, она делает человека сознательным и, как следствие, снижает его самооценку. Поэтому у людей всегда возникает много вопросов по поводу состояния кожи. Вот несколько вопросов, на которые мы ответим.

1. Какие продукты помогают пигментации кожи?

Жирная пища категорически запрещена.Включите в свой рацион зеленые листовые овощи и много фруктов — это верный способ уменьшить и предотвратить пигментацию кожи.

2. Уменьшают ли физические упражнения пигментацию?

Упражнения снимают стресс, который является одной из причин пигментации кожи. Более того, когда вы занимаетесь спортом, кровоток увеличивается и питает клетки кожи. Он также удаляет отходы и свободные радикалы, которые способствуют повреждению клеток кожи. Таким образом, пигментация кожи может быть уменьшена регулярными упражнениями.

Хотя пигментация кожи не причиняет вреда организму, некоторые люди могут счесть ее нежелательной и пожелать иметь ровный оттенок кожи.Неукоснительно и терпеливо следуйте приведенным выше домашним средствам, чтобы избавиться от нежелательной пигментации кожи. Вам больше не придется беспокоиться о пигментации кожи!

Также читают:

Как избавиться от темных пятен на лице
Домашние средства, которые помогут вам справиться с темными подмышками
Плодотворные способы избавиться от шрамов от прыщей

8 эффективных природных средств для лечения темных пятен на носу

Здравствуйте, друзья!

Как у вас дела? Отлично, правда? У меня тоже все хорошо, и я хотел бы продолжить свою сегодняшнюю тему.Что ж, сегодня моя тема о простых, быстрых и эффективных средствах от темных пятен на носу. Хотя большинство из нас забывают заботиться о носу так же, как и о других частях лица, важно также побаловать свой нос. Темные пятна на носу могут быть неприятной проблемой, но вы можете избавиться от них с помощью этих простых домашних средств. Итак, если вас беспокоят темные пятна на носу, попробуйте эти натуральные средства от темных пятен на носу в домашних условиях.

1.Обработка маслом витамина Е:

Большинство экспертов говорят, что витамин Е — один из лучших способов избавиться от темных пятен и пятен на носу. Витамин Е содержит большое количество антиоксиданта, который действует на свободные радикалы, вызывая темные пятна на носу и коже. Он также помогает восстановить поврежденные клетки, делая кожу чистой и сияющей. Нанесите на нос немного масла витамина Е и оставьте на ночь. Утром смыть холодной водой.

2.Картофельный сок:

Картофель содержит крахмал, который помогает легко избавиться от пигментации носа и кожи. Это помогает осветлить кожу, а также уменьшает прыщи. Итак, чтобы избавиться от темных пятен на носу, возьмите одну картофелину и извлеките из нее сок. Нанесите сок на нос и дайте ему высохнуть. Позже смойте холодной водой. Вы также можете почистить нос ломтиком картофеля.

3. Пахта:

Использование пахты на темных пятнах — еще одно простое и эффективное средство для безупречного вида носа.Пахта содержит молочную кислоту и активные ферменты, которые помогают легко избавиться от пигментации кожи. Смешайте пахту и помидоры в соотношении 6: 2 и нанесите на нос ватным тампоном. Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой. Повторяйте это регулярно, чтобы легко избавиться от темных пятен на носу.

4. Миндальное масло и масляный раствор витамина Е:

Миндальное масло и масло витамина Е обладают свойствами, которые помогают осветлить кожу и, таким образом, легко избавиться от темных пятен.Возьмите одну ложку миндального масла и смешайте ее с двумя ложками масла витамина Е. Смешайте и нанесите неразбавленный раствор на нос. Оставьте на ночь и смойте холодной водой. Часто повторяйте этот процесс.

5. Маска из лимона и куркумы:

Маска из лимона и куркумы — известное средство от темных пятен на носу. Возьмите несколько ложек лимонного сока и добавьте к нему порошок куркумы. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста, и нанесите на нос.Дайте смеси высохнуть и смойте теплой водой. Лимон и куркума отлично осветляют кожу.

6. Кориандр и раствор йогурта:

Кориандр и йогурт действуют как отличные осветляющие средства для кожи, таким образом, помогают легко избавиться от темных пятен. Возьмите несколько свежих листьев кориандра и измельчите их, чтобы получилась густая паста. Возьмите 3 ложки йогурта и смешайте его с 3 ложками кориандровой пасты. Распределите эту смесь по лицу и дайте ей высохнуть.Смыть обычной водой.

7. Молоко и кесаротерапия:

Кесар — это старинный ингредиент, известный своими осветляющими свойствами. Молоко также содержит кислоту, которая устраняет пигментацию на коже, тем самым делая кожу безупречной. Замочите пряди Kesar в молоке и оставьте на некоторое время. Как только молоко станет желтым, нанесите его на лицо. Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой.

8. Multani Mitti и медовая маска:

Multani Mitti или земля фуллера содержит много минералов, которые помогают осветлить кожу.Лимон осветляет кожу, а мед помогает сохранить кожу увлажненной. Возьмите 4 ложки Мултани Митти и добавьте в него немного меда и лимона. Смешайте и нанесите пасту на нос. Дайте ему высохнуть самостоятельно и смойте холодной водой. Если не лимон, вы также можете добавить в пасту немного эфирного масла лимона, а затем использовать маску.

8 эффективных способов избавиться от шелушащейся кожи на носу
8 эффективных способов закрыть поры на носу
8 эффективных домашних средств от гормональных прыщей
11 природных средств для разглаживания вьющихся волос
5 натуральных средств для уменьшения пор на лице
7 Легко и легко Натуральные средства для осветления кожи
Домашние средства для лечения сухих век
L’Oreal Paris Youth Code Корректор темных пятен Дневной увлажняющий крем SPF 30
Avene Eau Thermale D-Pigment Light Dark Spot Lightener
Palmer’s Cocoa Butter Formula Eventone Корректор темных пятен
DIY Easy Steps To Быстрое удаление черных точек и пигментации носа
7 эффективных домашних средств от жирного носа

Полное руководство по борьбе со старением

• Хорошо выглядеть / Уход за кожей

Пройдите путь к прекрасному вину, следуя этим советам.

Поиск стратегий и решений по борьбе со старением так же стар, как сама человеческая цивилизация. На протяжении всей истории мы, люди, преследовали пресловутый Источник молодости. Мы сделали все возможное, чтобы раскрыть секреты вечной молодости, яркости и красоты. Хотя наука вряд ли в ближайшее время приведет нас к бессмертию, прогресс исследований и технологий дал нам долгий путь к лучшему пониманию того, как жить здоровой, счастливой и долгой жизнью.

Так как же наши предки и праматери преследовали мечту о вечной молодости? Как современная наука помогла нам выглядеть такими же молодыми, как мы чувствуем себя внутри? И как будущие открытия могут дать нам более эффективные и оптимизированные методы борьбы со старением?

Давайте начнем с самого начала — то есть настолько близко к нему, насколько это возможно для историков.

Древние египтяне внедряют инновации

Одна из первых, самых успешных и самых продолжительных человеческих цивилизаций всех времен, древние египтяне, были не только пионерами письменности, архитектуры и мумификации — они также изобрели свои собственные уловки против старения.

Одним из распространенных антивозрастных средств был пажитник, трава, широко распространенная в Средиземноморском регионе, а также в некоторых частях Китая и Индии. Египтяне обрабатывали пажитник в ходе длительного и сложного ритуала, включающего сушку, обмолот, веяние, кипячение и многое другое, чтобы получить масло, которое затем наносили на кожу, чтобы она выглядела мягкой, яркой и молодой на долгие годы.

Может также существовать некоторая современная наука, подтверждающая этот древний антивозрастной трюк: как мощный антиоксидант, пажитник смягчает окислительное повреждение, наносимое нашим тканям, тем самым уменьшая воспалительные эффекты, которые могут вызвать преждевременное старение.Поэтому, даже если у вас нет времени производить масло пажитника, как это делали древние египтяне, вы можете помочь себе, добавив немного пажитника в свой следующий прием пищи.

Рыбий жир, мощный антиоксидант, может быть еще одним эффективным противовоспалительным средством для борьбы с признаками старения. Арлин Нудлман, доктор медицины, говорит: «Противовоспалительные средства — лучшие противовоспалительные средства. От улучшения работы сердца и иммунной системы до роста волос и эластичности кожи — они действительно творят чудеса. Я принимаю три капсулы рыбьего жира омега-3 по 500 миллиграмм утром и вечером.”

Знаменитая египетская царица Клеопатра пошла на шаг дальше пажитника — она ​​ежедневно купалась в ваннах из ослиного молока, чтобы сохранить свою знаменитую красоту. (Некоторые исторические тексты утверждают, что для совершения этого подвига требовалось регулярное доение более 700 ослов!)

Это может показаться немного чрезмерным, но, как и в случае с антивозрастным трюком с пажитником, в этом решении тоже может быть какая-то наука: альфа-гидроксикислоты молока обладают антивозрастными и смягчающими кожу веществами, теми же природными химическими соединениями. содержится в современных химических пилингах и других косметических средствах против старения.Очевидно, Клеопатра что-то знала.

Греки и римляне окунуться в воду

Хотя Клеопатра, возможно, предпочитала ослиное молоко, вполне вероятно, что ее римский любовник Марк Антоний предпочел еще более удивительный метод борьбы со старением — крокодиловый навоз. Общественные бани наполнялись смесью земли и свежеубранных крокодиловых фекалий. Та же смесь, из которой делались антивозрастные маски для лица.

В данном случае современная наука мало что может сказать о медицинских преимуществах крокодилового навоза как средства против старения.(Мы не можем себе представить, что для проведения надлежащего тестирования будет достаточно средств.) Но одно из его медицинских применений действительно имело реальную ценность для древних греков и римлян: контроль над рождаемостью. Смесь, включающая высушенные фекалии крокодилов, использовалась в качестве диафрагмы, что, по-видимому, привело к успешным результатам. Будем рады, что мы живем в эпоху современной медицины.

Традиционные китайские методы борьбы со старением

Хотя традиционная китайская медицина (ТКМ) насчитывает тысячи лет, сегодняшние граждане Китая — и другие преданные по всему миру — по-прежнему придерживаются древних методов борьбы со старением, таких как жемчужная пудра, массаж лица и иглоукалывание.

г. Правитель династии Тан У Цзэтянь, например, твердо и неправдоподобно верил в правление. Она всю жизнь придерживалась своего распорядка по уходу за кожей. В качестве средства против старения она выбрала китайский пустырник, распространенное растение из семейства мятных. Каждое утро она верно умывала лицо холодной водой с присыпкой из пустырника. Будь то истинное лечебное действие пустырника или просто хорошие гены, У Цзэтянь оставалась знаменитой красавицей даже в преклонном возрасте.

Современные методы борьбы со старением также используют предписания традиционной китайской медицины в отношении точек давления и массажа. По словам Майи Крон, иглотерапевта из Нью-Йорка, вы можете попробовать домашний массаж в китайском стиле, чтобы снять напряжение с лица и повысить эластичность кожи.

• Сложив указательный и средний пальцы вместе, помассируйте область между бровями на 20 оборотов в каждом направлении.
• Указательными и средними пальцами обеих рук надавите на виски на 10 секунд, затем на сустав челюсти (перед ушами) еще на 10 секунд.Повторите три итераций или столько, сколько вам удобно.

Чтобы воздействовать на глаза, вокруг которых кожа особенно чувствительна и тонкая, появляются признаки морщин и старения раньше, чем на других частях лица, попробуйте массажер для глаз IRIS от FOREO. Объедините мудрость древнего китайского лечебного массажа с чудесами современной науки, используя технологию T-Sonic ™ для уменьшения видимых признаков старения и усталости.

Эпическая неудача Элизабет в борьбе с признаками старения

Английская королева Елизавета пыталась сохранить молодой, жемчужно-белый цвет лица, добросовестно применяя лазурь, смесь белого свинца и уксуса — в отличие от того, что прописал врач.К сожалению (и совершенно неудивительно), это в конечном итоге привело к появлению серой сморщенной кожи.

Тем временем на севере двоюродная сестра Елизаветы и потенциальная соперница за трон Мария, королева Шотландии, предприняла несколько более безопасную попытку лечения старения. Регулярные ванны Мэри с белым вином были не просто причудливым похмельем из-за ее воспитания во Франции — она ​​и многие ее современники считают, что вино может улучшить общий цвет лица, что может быть правдой, учитывая содержание в вине антисептического алкоголя.По крайней мере, мы можем с уверенностью сказать, что это лучший метод против старения, чем свинцовая краска для лица.

Вы никогда не поверите, что использовали викторианцы

Викторианские женщины фактически повысили ставки, нанеся на лицо высокотоксичную ртуть. Хотя изначально ртуть эффективно избавляла от прыщей, морщин и шрамов, она добивалась этого только за счет буквально разъедания поверхности кожи. Поговорим о плохой идее!

Слава Богу за современную науку

Современная эпоха дала нам много вещей, за которые мы должны быть благодарны — антибиотики, Интернет и Райан Гослинг, и это лишь некоторые из них.Также среди них есть практичные, безопасные и научно проверенные средства для борьбы с признаками старения.

Здоровье и красота начинаются изнутри

Главный секрет сохранения молодой внешности более фундаментален и прагматичен, чем вы можете себе представить.

Ешьте умно

Вам не нужно проводить дорогостоящую и сложную очистку сока, чтобы получить питание, необходимое вашему организму для оптимального функционирования, но вам нужно приложить согласованные усилия, чтобы есть меньше сахара и есть больше фруктов и овощей.

Ава Шамбан, доктор дерматолог, говорит: «Ингредиент номер один, которого я избегаю в своей диете, — это переработанный сахар. Причина: он ускоряет процесс старения, связываясь с коллагеном в коже и, в конечном итоге, ослабляя его, что может привести к преждевременным морщинкам и обвисанию. Я ем много овощей и фруктов каждый день — и избегаю твинки любой ценой! »

Если у вас есть проблемы с включением овощей в обычный режим питания, попробуйте каждое утро выпивать стакан зеленого сока.Поэкспериментируйте со смесью шпината, сельдерея, петрушки, лимона, груш и огурцов, пока не найдете ароматную комбинацию, которая вам нравится.

Помимо основных фруктов и овощей, другие «суперпродукты» также помогают бороться с последствиями старения. Доктор Макрен Алексиадес, дерматолог из Нью-Йорка, говорит: «Средиземноморская диета, полная рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла и чая, обеспечивает кожу полезными омега-жирными кислотами. Эта диета также содержит антиоксиданты, которые необходимы вашей коже для поддержания здорового сияния и нейтрализации солнечных лучей.”

Дерматолог Дэвид Колберт, доктор медицины, также рекомендует:

• Миндаль содержит здоровые жиры для разглаживания кожи и витамин Е, мощный антиоксидант, который помогает компенсировать УФ-повреждение.
• Темный шоколад, особенно с содержанием какао 72% или выше, богат антиоксидантами, борющимися с повреждениями.
• Черника содержит как антиоксиданты, так и витамин С, защищающий коллаген.

Разумное питание — ключ к сохранению сияния молодости.Витамины также защитят от признаков старения. FOREO’s DAY CLEANSER богат витамином С, обладающим необходимыми антиоксидантными и очищающими свойствами, которые восстанавливают сияние кожи, тонизируя и освежая, а FOREO’s NIGHT CLEANSER содержит увлажняющее миндальное масло, которое подготовит вашу кожу к ежедневному использованию сыворотки, увлажняющих средств и кремов для глаз. Добавление миндального масла сохраняет вашу кожу мягкой и успокаивающей всю ночь, пока вы спите.

Другие натуральные местные средства против старения, с которыми стоит поэкспериментировать, включают:

• Папайя: высокое содержание каротина и витамина С действует как естественный отшелушивающий и увлажняющий крем, осветляющий кожу и минимизирующий появление пигментных пятен.
• Авокадо: богатый витаминами A, B, D и E, а также калием, полезными жирами и натуральными маслами, авокадо может даже помочь при экземе, красных пятнах и чувствительной коже.
• Мед: полон антиоксидантов, мед также обладает антибактериальными свойствами, что делает его нежным увлажняющим средством на каждый день.

Хорошо спать

Неудивительно, что хороший ночной сон — каждую ночь — позволит вам выглядеть молодо и свежо.Но как насчет тех из нас, кто борется с беспокойным сном или даже бессонницей?

Часто плохое качество сна происходит из-за чрезмерного стресса в нашей жизни. Не всякий стресс — это плохо, но тот, который не дает вам уснуть по ночам, когда вам следует спать, безусловно, плох.

Если у вас проблемы со сном, помните об этом совете. Доктор Ховард Мурад, основатель Murad Skincare, говорит: «Будь то уход за лицом, массаж или даже педикюр, обязательно побалуйте себя.На ваше здоровье и внешний вид положительно влияет повышение вашего эмоционального и психического благополучия. Посещение спа-салона — надежный способ снять стресс и расслабиться ».

Небольшое времяпрепровождение — это не просто удовольствие — оно необходимо для вашего умственного и, следовательно, физического благополучия.

Если у вас нет времени или денег, чтобы потратиться на спа, воссоздайте его у себя дома. Перед сном, после очищения с помощью LUNA ™ или LUNA ™ mini, попробуйте эти уловки для расслабления и омоложения уставшей или тусклой кожи и помочь вам заснуть крепким сном.

• Холодное алоэ вера: храните тюбик в морозильной камере. Перед использованием удалите и оставьте при комнатной температуре на десять минут. Затем выдавите несколько капель на пальцы и помассируйте область под глазами. Охлаждающее действие алоэ вера и массаж помогут уменьшить покраснение или отечность.
• Используйте чайные пакетики в качестве холодных компрессов. Замочите и охладите два пакетика зеленого чая (или вашего предпочтительного расслабляющего вкуса / аромата) и оставьте на десять минут, чтобы помочь сузить кровеносные сосуды.

Приложение для отслеживания сна также может помочь вам исправить то, что мешает вам хорошо выспаться. Попробуйте один в течение двухнедельного периода, чтобы увидеть, как он может повлиять на качество вашего сна.

Последний трюк в тройном антивозрастном препарате также поможет улучшить ваш сон.

Часто упражнения

Практически ни один практический совет не может улучшить так много активов вашего благополучия — молодой внешний вид или что-то еще — как упражнения.

Такие занятия, как бег, ходьба, плавание и езда на велосипеде, улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и сохраняют здоровье и силу сердца на долгие годы. Регулярное повышение частоты сердечных сокращений также обеспечивает регулярный приток крови к поверхности вашей кожи для здорового и молодого сияния. Поднятие тяжестей, силовые тренировки и упражнения с отягощениями укрепляют силу для долголетия, а также укрепляют опорно-двигательный аппарат в пожилом возрасте. HIIT-тренировки являются быстрыми и дают вам сочетание силовой и выносливой работы, необходимой вам из режима фитнеса.

Нелегко привыкнуть к регулярным физическим упражнениям, но они необходимы для сохранения молодости, улучшения сна по ночам, получения большей энергии в течение дня и для более долгой, счастливой и здоровой жизни.

Советы и рекомендации по макияжу для защиты от старения

Перво-наперво: в основе любого рутинного антивозрастного макияжа лежит увлажнение. Наносите увлажняющий крем два раза в день на лицо и шею — один раз утром с SPF не менее 15 (да, даже зимой) и снова вечером с более тяжелым увлажняющим кремом для восстановления во время сна.(Обязательно спите на спине, чтобы не тереть лицо подушкой!)

Не пренебрегайте и ресницами. Нанесите увлажняющий крем на ресницы, чтобы они не стали ломкими и не выпали — только будьте осторожны, чтобы увлажняющий крем не попал в глаза.

Ваши руки также нуждаются в регулярном увлажнении. Кожа на руках не только склонна к высыханию и растрескиванию, особенно в холодные зимние месяцы, но и на относительно тонкой коже на руках, как правило, появляются признаки старения раньше, чем на других частях тела.(Классическая красавица Грейс Келли неукоснительно наносила увлажняющий крем на руки именно по этой причине.)

Откажитесь от своего фонда

Джоанна Шлип, знаменитый визажист Physician’s Formula, утверждает: «Я перестала использовать тональный крем каждый день, потому что он образует морщины и делает их более заметными. Я начинаю с консилера именно там, где он мне нужен (область под глазами, прыщи и т. Д.), А затем наношу по всей поверхности тонирующего увлажняющего крема.«Попробуйте сами — разница ночь и день.

Ярче

Избегайте тусклости кожи и волос и добейтесь сияния молодости с помощью легкой магии макияжа:

• Нанесение осветляющей праймера на лицо и шею. Крошечные светоотражающие частицы делают вашу кожу ярче, скрывая тонкие морщинки.
• Наносите помаду яркого оттенка: привлекательный оттенок красного, розово-розового или ягодно-лилового мгновенно осветит весь ваш образ.
• Увлажните волосы. Используйте обычную маску-кондиционер для волос, чтобы волосы оставались яркими и блестящими. Кроме того, перед сушкой феном нанесите на волосы немного кондиционера, чтобы предотвратить завивание и выпадение волос, а также придать волосам здоровый блеск.

Сохраняйте жемчужно-белые цвета яркими

Говоря о ярких вещах, не пренебрегайте хорошими методами гигиены полости рта. Если с возрастом вы сможете сохранить здоровье десен и белую улыбку, это не только поможет вам сохранить более молодой вид, но и укрепит ваше общее состояние здоровья — например, регулярная чистка зубной нитью защищает от сердечных заболеваний.

Хорошее здоровье полости рта — и молодой вид, который оно дает вам — легко поддерживать, выполнив несколько простых шагов:

Антивозрастной уход за кожей будущего

Регулярное и последовательное мытье лица — не такой уж секретный ключ к сохранению здоровой и молодой кожи на долгие годы до старости. Хотя ваша мама, возможно, научила вас очищать кожу теплой водой с мылом, настал 21 век — время обновить свой распорядок дня уходом за кожей будущего, сочетающим прагматичное очищение с передовыми технологиями.Серия FOREO LUNA и CLEANSER для практического ухода за кожей, которая обеспечивает преимущества нежных силиконовых щетинок с мощными глубоко очищающими пульсациями T-Sonic ™. Обратная сторона LUNA ™ предлагает дополнительное антивозрастное преимущество: после того, как вы закончите очищение, переверните его, установите более мягкую пульсацию и нанесите концентрические круги на область под глазами для антивозрастного массажа.

Ретиноиды

В то время как многие хотят заниматься пластической хирургией или менее инвазивными методами лечения, такими как ботокс, для тех из нас, кто ищет более простые или более доступные варианты, актуальные ретиноиды обеспечивают доказанные антивозрастные свойства.Фактически, согласно научным исследованиям, по сравнению с другими антивозрастными средствами, ретиноиды являются одними из самых многообещающих доступных средств против старения. Как говорит дерматолог из Нью-Йорка д-р Ариэль Остад: «Было доказано, что актуальные ретиноиды улучшают текстуру кожи и появление тонких линий, поэтому для женщин, ищущих сильнодействующие противовозрастные средства, ретинол является незаменимым ингредиентом, чтобы сохранить кожа молодая. »

Chill Out с криотерапией

Поиск новых передовых методов борьбы со старением не замедлится в ближайшее время.Некоторые заставят нас чесать в затылках, гадая: «Что они придумают дальше?» Криотерапия — одно из них или следующее важное направление в борьбе со старением?

Некоторые первоначальные исследования подтвердили то, что спортсмены, тренеры и спортивные врачи знали с самого начала: воздействие холода помогает предотвратить травмы и вылечить травмы мягких тканей. Делает ли криотерапия всего тела еще один шаг вперед в поддержании молодой и упругой кожи? Правда в том, что пока просто недостаточно исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть, оправдана ли растущая популярность клиник криотерапии.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт