Мякоть алоэ: Напиток с алоэ: Рецепты и польза от дерматолога Барбары Стурм

Напиток с алоэ: Рецепты и польза от дерматолога Барбары Стурм

Алоэ — очень полезное растение. Из него получают два продукта — сок и гель. Первый используют в медицине. Гель — один из эффективных увлажняющих и противовоспалительных косметических компонентов. Его используют самостоятельно или добавляют в состав средств для поверхностного нанесения.

Алоэ-гель становится одним из самых популярных ингредиентов для адептов ЗОЖ — теперь из него делают еще и напитки. В своем инстаграм-аккаунте дерматолог Барбара Стурм часто советует полезные продукты для красоты кожи. Алоэ — один из них. Стурм считает, что напиток с алоэ помогает бороться с воспалительными процессами внутри организма, которые провоцирует механизм разрушения клеток.

«Алоэ вера давно используется в китайской и индийской медицине (в аюрведе) как растение с отличными оздоровительными свойствами. Гель алоэ — это более концентрированная форма сока растения, добываемого из мякоти листьев.

В нем находится максимальное количество полезных компонентов: витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов», — пишет в инстаграме Барбара Стурм.

Сделать напиток с алоэ просто — нужно смешать мякоть растения с водой. Самый простой вариант — купить готовый напиток или использовать  пастеризованный гель алоэ, который разбавляют водой по вкусу.

Существует более 200 сортов алоэ (агава, каланхоэ, столетник и т. д.). Для напитка рекомендуют использовать мякоть сорта алоэ вера барбаденсис миллер.

Алоэ, которое растет дома в горшке, называется столетником — и его нельзя употреблять в пищу. Кроме того, нельзя использовать кожуру алоэ — она несъедобна. В ней содержится канцероген алоин.

Среди плюсов использования сока алоэ — детоксикация организма, усиление иммунитета и снижение содержания сахара в крови. Это источник витамина С — в 200 граммах содержится примерно 9 граммов витамина. В аюрведе алоэ используют для лечения болезней кишечника (от запоров и повышенной кислотности, а также для профилактики язвенной болезни).

Не все врачи разделяют восторг от напитка с алоэ. Многие позитивные эффекты все ещё научно не доказаны. И как у любого ЗОЖ-компонента, у алоэ есть свои недостатки.

«Разбавляя гель алоэ с водой, вы снижаете его концентрацию, уменьшая содержание витамина С и В. То есть вы не получаете необходимой суточной нормы. Поэтому восстановить витаминный баланс только напитком не получится. Если вы покупаете готовый напиток с алоэ в супермаркете, содержание сахара в нем будет повышенным. Все ради приятного вкуса», — рассказывает дипломированный нутрициолог Сюзанна Фишер.

Перед тем как начать последовательно употреблять напиток с алоэ, рекомендуем проконсультироваться с диетологом или нутрициологом.

Читайте также: Любовь все победит: Мейкап-коллекция Pride, NYX.

Гель Алоэ Вера LR Health & Beauty Systems, г. Москва

88% состава — мякоть алоэ

Алое содержит больше 100 биологически активных компонентов. Среди них:

• Витамины Е, А, С.
• Минералы (калий, магний, кальций).
• Микроэлементы (цинк, медь, железо).

Вся польза алое вера собрана в питьевом геле от LR Health & Beauty Systems. Кроме мякоти, он содержит дополнительные компоненты: сульфат хондроитина, глюкозамин. Они поддерживают образование хрящевой ткани и ускоряют жировой обмен.

Для производства геля с мякотью алое используется только низкотемпературная обработка. Это гарантирует сохранение ценных компонентов. Препарат отличается от экстракта растения увеличенной проникающей способностью и длительным воздействием.

Гель представлен в 4 вариантах для употребления внутрь и в 1 варианте для наружного применения. Предлагаем разобраться в том, какой именно купить гель Алоэ Вера LR, в зависимости от потребностей организма.

Поскольку эти гели не являются лекарствами, употреблять их в пищу можно ежедневно. Рекомендованная дозировка — по 30мл (2 столовые ложки) трижды в день перед едой (гель можно разбавлять водой или соком).

Применять как обычный крем 1-2 раза в день или в качестве маски 1-2 раза в неделю.

Алоэ Вера действует в нескольких направлениях. Устраняет сердечно-сосудистые нарушения: нормализует давление, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Лечит хронические болезни ЖКТ: язвенный колит и болезнь Крона, снимает дискомфорт при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает количество приступов. Кожные болезни также отступают перед силой этого растения: биологически активные вещества, которыми богат гель Алоэ LR, снимают склонность к аллергическим высыпаниям, очищают кожу от воспалений, ускоряют заживление ранок. Средство эффективно и в отношении других болезней, хотя и не заменяет лечения, назначенного врачом. Ревматизм и астма, артрит и онкологические заболевания быстрее и легче переходят в стадию ремиссии при употреблении геля, нежели без него.

*Пожалуйста, перед визитом в офис продаж согласуйте с нашим менеджером
по телефону 8-929-642-07-32 наличие необходимой продукции.

Эффект действия биологической добавки с алоэ ЛР — накопительный. Он проявляется только при регулярном использовании продукта. Вера в силы природы и постоянное употребление питьевого геля творят чудеса: поддерживают здоровье и возвращают молодость!

Отзывы о геле с алоэ вера

На нервной почве начались боли в животе, врач сказал: синдром раздраженного кишечника. Лечения от него еще не придумали. А вот гель Алоэ Вера мне помог: живот стал реже болеть, исчезли проблемы со стулом. Теперь даже если понервничаю — нет этих приступов тошноты и дикой боли, как бывало раньше.

Марина, Екатеринбург

С 12 лет мучаюсь прыщами на лице и плечах, а мне уже 22. Сколько всего перепробовал – можно свою аптеку открыть. Решил дать шанс гелю Алоэ – улучшения очевидны! Готов пить его всю жизнь, лишь бы так оно и оставалось. Тем более, что он имеет приятный вкус.

Андрей, Липецк

Купил осенью гель Алоэ Вера, чтобы поправить иммунитет – надоело половину зимы на больничных проводить. И за 3 месяца ни разу не кашлянул! Это результат!

Николай, Самара

Мне посоветовали гель Алоэ для улучшения кожи. Он отлично справился с шелушением и мелкими морщинками. Но, кроме того – он помог мне похудеть на 3 кг, которые не уходили даже с диетами и тренировками!!!

Динара, Астрахань

Lily of the Desert, Органический сок алоэ вера, мякоть листьев, 473 мл (16 жидк. унций)

• Органический состав сертифицирован
• Без глютена
• Без ГМО
• На рынке с 1971 года
• Без консервантов
• Сертификат USDA Organic
• Пищевая добавка
• Входящее в состав алоэ и чистота этого продукта сертифицированы Международным научным советом по алоэ (International Aloe Science Council)
• Содержит 99% органического сока алоэ вера
• Кошерный продукт
• Органический состав сертифицирован OneCert

Особенности продуктов Lily

• Мы собираем алоэ на собственных органических полях.
• Мы обрабатываем растения алоэ безопасным способом на собственных предприятиях.
• Мы расфасовываем алоэ прямо на производстве, чтобы обеспечить контроль качества.

Это позволяет создавать продукт, который соответствует самым высоким стандартам качества, но имеет более низкую конечную стоимость. Наша цель — сохранение созданного природой на каждом этапе производства. Но мы делаем качество нашего продукта еще выше.

Aloesorb. Наука доказала, что природные полисахариды составляют основу полезных свойств алоэ. Aloesorb — это концентрированные полисахариды алоэ высокого качества, которые мы получаем из наших алоэ с помощью запатентованного метода обработки. Клинические исследования доказали его эффективность для:

• улучшения всасывания питательных веществ
• нормализации пищеварения и уровня кислотности желудка
• укрепления иммунной системы
• усиления антиоксидантной поддержки
• снижения уровня токсичных нитратов
• здоровой работы мышц и суставов

Сертификат GRAS. Наши продукты отмечены сертификатом Generally Recognized As Safe в соответствии с экспертной панелью исследований**, поэтому вы можете без опасений применять наши продукты каждый день.

Наши продукты

• Не содержат алоина (менее 1 част./млн)
• Не содержат аллергенов (предприятие не обрабатывает аллергены)
• Не содержат бисфенола А
• Натуральные и не содержат глютена
• Не содержат ГМО
• Подходят для веганов

** Исследование опубликовано в журнале по токсикологии.

Алоэ вера — полезные свойства

Пищевая польза алоэ

Далеко не каждый знает, что алоэ полезно употреблять в пищу. За рубежом нарасхват идут емкости с гелем алоэ (вырабатывается из мякоти листьев). Этот гель пьют вместо обычного сока при многих заболеваниях или просто так – для поднятия жизненного тонуса.

В народной медицине издавна используют мякоть алоэ для лечения нервной системы. В список показаний входят неврозы, мигрени, астения. Полезно это растение и для людей, страдающих от болезней ЖКТ. Медовым настоем с алоэ лечатся при язвах, колитах, гастритах, изжоге, гиперкислотности желудка и пр.

Продукты из алоэ вера можно считать легким слабительным. Гель и сок алоэ прочищает кишечник (обычно спустя 8-10 ч), поэтому его нередко используют в качестве дополнительного средства для похудения. Тем, кто сидит на диете, прием алоэ вера кроме тотальной чистки организма обеспечит  приток необходимых витаминов А, группы B, С и Е, а также женское здоровье. Не случайно сок алоэ пьют в период климакса, при аменорее, и различных воспалениях женской половой системы.

К сожалению, для многих из нас употребление алоэ вера в пищу кажется неестественным и даже опасным. А ведь листья алоэ выручали еще древних скифов во времена голода и страшных эпидемий.  Зато в Европе люди с радостью употребляют в пищу не только самбур (измельченный лист алоэ), гель алоэ, но и сливки из алоэ и даже мягкое мороженое (gelato) с алоэ. Мороженое с алоэ вера нежно-зеленого оттенка можно встретить на прилавках миланских магазинчиков. Ценник обещает массу приятных впечатлений и витаминов.

Так что кушайте на здоровье, но помните: все полезно, если соблюдать меру. У алоэ имеются противопоказания: беременность, внутренние кровотечения, острое воспаление при геморрое,  болезни сердечно сосудистой системы, почек и желчного пузыря.

Рецепты с алоэ вера

Чтобы полезные свойства алоэ были максимальными,  листья растения нужно промыть, уложить на тарелку, прикрыть салфеткой и поставить на 1.5-2 недели в темное прохладное место. Если погребом вы так и не обзавелись, можно использовать обычный холодильник. При этом срок выдержки значительно меньше – всего 2-3 дня. Такой алоэ называют биостимулированным. Другими словами, содержащиеся в нем полезные вещества приведены в «боевую готовность».

Сок алоэ получают из мякоти. Перед дальнейшей обработкой ее нужно осторожно отделить от кожицы с помощью ложки или ножа.

Сок алоэ с лимонной цедрой, какао и грецкими орехами

При физическом и умственном истощении, после затяжных болезней и перенесенных операций рекомендуется приготовить и ежедневно пить по 3 ст.

л. 2-3 раза в день сок  алоэ, смешанный с лимонной цедрой, измельченными грецкими орехами и какао.

Паста алоэ с лесными орехами, какао и  медом

Сок алоэ смешивают с медом из расчета 0.5 стакана сока на 1 стакан меда, добавляют измельченный лесной орех или фундук,  добавляют 2 ст.л. какао и заливают все это подогретым топленым маслом (1 стакан). Тщательно перемешивают, дают пару дней отстояться и снова перемешивают до однородного состояния. Полученную смесь используют вместо бутербродного масла, смешивают с творогом, сливками или сметаной. Если на цветочный мед есть аллергия, используйте гречишный мед. Он реже вызывает аллергические реакции.

Рецепт особенно полезен для больных туберкулезом, при задержке роста по причине сбоев в работе гипофиза, при надпочечниковой недостаточности.

Смузи с алоэ

Вы также можете самостоятельно приготовить фруктово-овощной смузи с добавлением сока алоэ вера. Особенно вкусными считаются сочетания алоэ с манго, авокадо и цитрусовыми.

На фотографии – апельсиновый смузи с соком алоэ. Готовится эти питательные коктейли очень просто: положите ингредиенты в блендер, измельчите, добавьте сок алоэ, лед и жидкую основу. В качестве жидкой основы может выступать как обычная вода, так и самые разные молочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, молоко, обезжиренные сливки.

Наружное применение алоэ

Что касается наружного применения, сок алоэ вера полезен для быстрого заживления открытых ран, лечения от укусов насекомых и аллергических высыпаний, солнечных и лучевых ожогов, устранения пролежней. Содержащиеся в алоэ активные компоненты (смолы, эфирные масла, ферменты, свободные агликоны и антрагликозиды) препятствуют распространению инфекции и, выражаясь языком моей бабушки, «высасывают гной». Также сок алоэ нашел применение в лечении воспаления десен и глазных болезней (конъюнктивит, блефарит,  ирит, кератит и др.).

Так что бегом в ближайший цветочный магазинчик за заветным цветочным горшочком. Только учтите – польза алоэ вера проявляется в полной мере, только если вашему цветку не меньше 3-х лет.

Решили приобрести готовый гель алоэ вера? Запомните: настоящий гель должен быть прозрачным, но никак не ярко-зеленого цвета. Иначе в продукте присутствуют красители. Такой гель употреблять в пищу нельзя.

По материалам сайта www.poleznenko.ru

Алоэ вера — зелёное золото у вас дома

Алоэ вера, комнатное растение, которое можно встретить у многих дома, хорошо известно своими целебными свойствами. Благодаря этим свойствам алоэ широко используют не только в медицине, но также в косметологии и в пищевой промышленности.

Листья алоэ содержат в себе большое количество полезных веществ. В состав растения входят такие компоненты как аминокислоты, смолы, бета-каротин, полисахариды, дубильные вещества, эфирные масла, микроэлементы, витамины.

Чаще всего алоэ применяют при лечении простудных заболеваний. Его противовоспалительные свойства помогают при боли в горле, высокой температуре, кашле и насморке.   

Помимо этого алоэ полезен:

• для нормализации пищеварения, выведения токсинов и шлаков. Его рекомендуют употреблять при гастрите, язве желудка, при воспалительных заболеваниях кишечника и желудка
• для кожи. При чем алоэ здесь поможет с решением целого ряда проблем. При регулярном использовании алоэ увлажняет кожу, оказывает омолаживающий эффект, улучшает цвет лица. Также сок алоэ оздоравливает кожу головы, стимулирует рост волос, борется с перхотью. Алоэ обладает заживляющим, бактерицидными и успокаивающим свойствами, поэтому его применяют при ожогах, укусах, порезах, зуде и даже псориазе
• при похудении. Благодаря слабительному эффекту, алоэ помогает очистить организм от вредных веществ. Также алоэ ускоряет метаболизм, способствует быстрому сжиганию калорий
• для глаз. Для облегчения воспалительных процессов, таких как конъюнктивит, ячмень, алоэ используют в виде примочек и капель. Некоторые специалисты также считают, что капли на основе сока алоэ помогают при таких глазных болезнях как миопия, катаракта и глаукома. В качестве косметического средства, алоэ разгладит морщины вокруг глаз и уберёт тёмные круги.

Для того чтобы получить от применения алоэ наибольшую пользу, нужно правильно заготовить лечебный материал.

Важно: использовать нужно только нижние листья растения. При этом возраст самого алоэ должен быть между 3-7 годами.

Алоэ можно употребять в свежем виде, то есть сразу после того как вы срежете лист, либо после дополнительной обработки. Для этого срезанные листья нужно завернуть в бумагу и в пакет, либо в фольгу и положить в холодильник на срок не более двух недель. Далее, для приготовления сока листья необходимо промыть в прохладной воде и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Полученную массу процедить. Для получения геля нужно разрезать лист вдоль и выбрать гелеобразную мякоть  ложкой.

Готовый материал нужно хранить в холодильнике.

Сроки хранения: сок и гель в чистом виде сохраняет свои лечебные свойства в течение недели. Для более длительного хранения рекомендуем сделать спиртовую настойку (соотношение 1:1), её можно будет употреблять в течение 2-х лет. Сок также можно смешать с мёдом, готовая смесь сохраняет свои полезные свойства в течение года.

И в заключении несколько слов о противопоказаниях.

Для внутреннего применения противопоказаниями являются: проблемы с желчным  пузырём, беременность, период лактации, болезни почек. Также не рекомендуется алоэ упортбелять детям до 12 лет.

Для наружного применения противопоказаниями являются — аллергия на растение и детский возраст до года.

 

Материал подготовлен при поддержке

Алоэ для красоты и здоровья кожи: полезные свойства, рецепты приготовления и правила применения

Сок алоэ можно использовать как свежем виде без каких-либо добавок, а можно готовить смеси, маски, тоники, растворы, вытяжки. О том, как это сделать, и как вывести максимум полезных свойств и качеств из растения, расскажу в этой статье. Самое главное – соблюдать некоторые правила и техники, чтобы результат получился достойным и полезным. 

Полезные свойства сока алоэ

Алоэ вера – это комнатное растение, в высоту достигающее 4 м. Листики достаточно плотные, внутри у них находится очень мясистая и сочная мякоть, которая как раз и представляет особый интерес в современной косметологии и народной медицине. Для лица в домашних условиях лучше использовать определенные виды этого растения – Алоэ вера барбадосское и Алоэ древовидное, так как в их листьях содержится максимальная концентрация полезных и питательных компонентов, и именно они чаще всего произрастают в комнатных условиях, демонстрируя замечательные результаты и привлекательный внешний вид. 

В этих видах алоэ содержится более 200 полезных элементов и компонентов, таких, как:

• Микроэлементы;
• Минералы;
• Аминокислоты;
• Антиоксиданты;
• Витамины группы А, С, Е, В;
• в частности, содержится витамин В12, который считается одним из самых востребованных для организма человека;
• Ферменты и энзимы;
• Полисахароиды и лингины.

Все эти вещества необходимы для того, чтобы сохранить здоровье человека, повысить его иммунитет и стрессоустойчивость, а также улучшить обмен веществ. Также благодаря соку алоэ из организма выводятся шлаки и токсины. Отлично подходит растение и для наружного применения, в особенности как часть ухода за кожей лица и телом. В целом, кожный покров оздоравливается и обновляется, сохраняется молодость и красота, если регулярно использовать сок алоэ с этой целью. 

Польза алоэ для кожи

Женщинам особо полезно использовать это растение, ведь таким образом они могут предупредить раннее увядание и продлить молодость. 

1. Если это курс применения, то благодаря алоэ кожа становится увлажненной и ухоженной, мелкие морщинки разглаживаются, возникает эффект здорового сияния.
    
2. Фидробласты, содержащиеся в соке алоэ, активизируют выработку собственных коллагеновых и эластиновых волокон. Это значит, что запускает процесс самовосстановления, и кожа начинает не просто оздоравливаться, но и омолаживаться.
    
3. Помимо омолаживающего и увлажняющего действия, алоэ также может обеззараживать кожу и заживлять ее. Эти свойства позволяют в короткие сроки устранить потрескавшиеся участки, иные повреждения на коже, снять воспаления и предотвратить повторные заражения.
    
4. Алоэ помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи, которые доставляют человеку немало забот – с экземой и угревой сыпью, акне и псориазом, воспалительными процессами, которые вызваны грибками и бактериями.
    
5. Благодаря успокаивающим и смягчающим свойствам алоэ растение используется при зуде и аллергических проявлениях, покраснениях и высыпаниях.

Очень важно подчеркнуть, что безопасность алоэ – это доказанный факт, так что использовать его можно не только взрослым, но и детям

Учитывая, что сок алоэ имеет много положительных качеств и свойств, использовать его можно для самых разных типов кожи. Это и чувствительная, и жирная, и сухая.

Сок алоэ для лица в домашних условиях

В составе домашних масок сок раскрывает еще больше свойств, может сочетаться с некоторыми другими компонентами, из него готовят настойки, тоники и маски для того, чтобы протирать лицо и любые другие части тела.

Индивидуальная непереносимость – это явление редкое, но все же она может сформироваться, так что перед использованием любых средств и соком алоэ рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также сделать тест на маленьком участке кожи. Если никаких аллергических проявлений и реакций не возникнет, значит далее можно применять средство, не опасаясь за свою жизнь и здоровье. 

Как приготовить

Если человек решил использовать комнатный цветок в качестве косметического средства, то ему в идеале подойдет нижняя часть растения – самая мясистая и сочная.

1. Перед тем, как произведется срезка листиков, алоэ рекомендуется не поливать в течение 14 дней.
    
2. Срезанные листочки следует промыть теплой прокипяченной водой, деля это тщательно, чтобы смыть всю пыль и любые другие лишние микроэлементы.
    
3. Листья подсыхают, после чего их заворачивают в очень плотную бумагу и оставляют в холодильнике на пару недель.
    
4. После этого алоэ вытаскивают – оно полностью готово к тому, чтобы выжать из него сок.
    
5. Листики измельчаются, заливаются чуть теплой кипяченой водой в соотношении 1:3, все это накрывают крышкой и настаивают в течение 2 часов.
    
6. После достаточно отжать полученную смесь через марлю.

Полученный сок несет биологический стимулирующий эффект, так как при отсутствии света и при низких температурах само растение активизируется и вырабатывает внутри себя биологически активные вещества, которые как раз и оказывают положительное влияние на верхние слои кожи. 

Как хранить

Сок можно просто хранить в холодильнике, в очень плотно закрытой емкости и использовать периодически по мере необходимости.

Он подходит и для использования в свежем чистом виде, а также этот же сок используют и для того, чтобы готовить тоники и маски, лосьоны и средства, с помощью которых оздоравливается и омолаживается лицо и тело, кожные покровы. 

Как применять

В борьбы с высыпаниями, воспалениями и прыщами алоэ – это первый помощник. Оно оказывает сразу несколько эффектов:

• Противовоспалительный – борется с бактериями, которые раздражают кожу, из-за чего и проявляются воспаления, покраснения на самых видных и нежных частях лица и тела;
   
• Антисептический – убивает микробы и грибки, которые вызывают прыщи;
   
• Подсушивающий – снимая воспаление, также помогает как можно быстрее сойти поврежденному слою кожи, не оставляя никаких рубцов или следов. 

Если человеку необходимо, чтобы больной или зудящий прыщ как можно скорее вышел наружу и исчез, то к пораженному участку рекомендуется приложить салфетку или марлю, предварительно смоченную в соке алоэ. А таком виде салфетка остается на одну ночь, после чего можно заметить эффект практически сразу.

Домашние рецепты для лица с соком алоэ

Многие, кто пользовался соком алоэ, отзываются о нем крайне положительно, подтверждая, что растение имеет невероятно положительные характеристики и свойства, и что совершенно не переживая, можно на собственном подоконнике вырастить эту культуру с ее положительные свойствами. 

Очищающий лосьон

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет очищающий лосьон на основе алоэ.

1. Для этого потребуется 4 ст.л. биостимулирующего сока и 1 ст.л. спирта.
2. Компоненты тщательно перемешиваются во флакончике.
3. Лосьон хранится в холодильнике.

Кожу протирают им дважды в день. Эффект будет заметен уже через несколько дней после начала применения. 

Тонизирующий лосьон

• Для изготовления тонизирующего лосьона понадобится 2 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. ромашки и 1 стакан кипятка.
   
• Туда же можно добавить раствор витамина Е (1 капсулу) и эфирное масло мяты (не более трех капель).
   
• Сначала готовят настойку на основе ромашки, которую предварительно залили кипятком, настояли и процедили через марлю. 2 ст.л. готового ромашкового раствора смешивают с алоэ, разогревают на водяной бане, добавляют масло и витамин.

Средство также хранится в холодильнике, использовать его можно дважды в день, протирая кожу лица и шеи. Такой тонизирующий раствор с алоэ охлаждает кожу, освежает ее, снимает зуб и покраснения. 

Косметический лед

Чтобы приготовить косметический лед с соком алоэ, который освежает и борется с высыпаниями и черными точками, нам потребуется 1 стакан отвара на шалфее и 3 ст.л. биостимулирующего сока. Ингредиенты смешиваются, разливаются по формочкам для льда и замораживаются.

Кубиком такого косметического льда можно протирать кожу лица, эффект наступает очень быстро, ведь действуют не только компоненты алоэ, но и шалфея. 

Белковая маска

Белковая маска с алоэ готовится по следующему рецепту: 2 ст.л. сока алоэ, 1 яичный белок и свежевыжатый сок лимона (3 капли, не более).

1. Белок взбивается до состояния густой белой пены, туда добавляется лимонный сок и алоэ.
    
2. Смесь рекомендуется наносить сразу же на заранее очищенное лицо в несколько слоев – когда подсох первый слой, наносится второй, и так далее.
    
3. Через 15 минут после того, как высох последний слой, маску смывают, на лицо наносят крем.
    

Маска оказывает очищающее воздействие, снимает воспаления. К тому же, благодаря яичному белку наступает подтягивающий эффект, если регулярно использовать это средство, то через некоторое время можно заметить, что лицо выглядит намного свежее и моложе. 

Глиняная маска

Маска с глиной и алоэ – для ее приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:

• Зеленая глина 2 ст.л.;
• Розовая вода – несколько капель будет достаточно;
• Эфирное масло розы – 2 капли;
• Сок алоэ 5 ч.л.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются – сначала глина с соком алоэ, туда добавляют розовую воду, масса должна получиться по консистенции похожей на сметану. После добавляют эфирное масло розы, маску лучше всего использовать сразу же после приготовления. В течение 15 мин. Она подсыхает на лице, после чего ее тщательно смывают, на кожу лица наносят крем.

Такая маска мягко и глубоко очищает кожу, подсушивает воспаления, дезинфицирует поры. Но следует быть внимательным, так как может проявляться непереносимость некоторых компонентов, в особенности глины. Такие средства подходят для любого типа кожи, замечательно омолаживают и оздоравливают. 

Правила применения

В использовании любых растений и трав необходимо придерживаться некоторых правил.

В первую очередь, не стоит забывать о том, что иногда натуральные компоненты могут провоцировать аллергические реакции. Как итог – высыпания, неблагоприятные последствия, которые сказываются на общем состоянии здоровья.

1. Перед использованием сока алоэ проконсультируйтесь с профессионалами, которые посоветуют вам, какую форму употребления этого средства рекомендуется выбрать, а какой стоит избегать.
    
2. Также перед тем, как нанести сок алоэ или масли, лосьоны на его основе на обширные кожные зоны, лучше всего протестировать средство на маленькой зоне. Если аллергической реакции не последовало, то смело пользуйтесь соком. 

В принципе, редко проявляются какие-то аллергические и иные неблагоприятные реакции, сок подходит для всех типов кожи и для всех возрастов. Его используют не только женщины, но и мужчины, а для заживления ранок алоэ прикладывают и детям. К тому же, сок алоэ в домашних условиях отменно подходит не только для наружного, но и для внутреннего употребления.

Он имеет приятный аромат и свежий, не противный вкус, которые сочетается с другими полезными компонентами – медом, ромашкой, черным и зеленым чаем. Тонизирующее внутреннее воздействие успокаивает человека, улучшает его общее состояние, выводит из организма вредные вещества и токсины. Как результат – внешний вид становится отдохнувшим, кожа – очищенной и сияющей, молодой.

Стоит отметить, что сок алоэ применяют не только в случае уже возникшей проблемы, но и для профилактики некоторых кожных заболеваний, о чем не следует забывать. 

Противопоказания в использовании алоэ 

Да, алоэ – это замечательное и многофункциональное растение, но нужно знать кое-что и о том, каковы противопоказания в использовании сока алоэ, а они есть. У некоторых средств и препаратов, в основе которых заложен алоэ, имеются четкие и абсолютные противопоказания, которые учитываются для того, чтобы не нанести здоровью еще больше ущерба и вреда.

• Не рекомендуется применять алоэ во время беременности, даже если это сок для наружного воздействия.
   
• В период лактации стоит воздержаться от ежедневного использования, хотя иногда, если возникает совсем уж необходимость, то сок алоэ допустим для внешнего применения. 
   
• Не следует использовать алоэ при ожогах, так как натуральные компоненты могут раздражать пораженный участок кожи, доставляя сильный дискомфорт пострадавшему.

А вот когда ожог находится на стадии заживления, то алоэ можно прикладывать, ведь благодаря ему кожа будет аккуратно отшелушиваться, а от рубца практически не останется и следа. В целом, отменить алоэ необходимо в том случае, если кожа через некоторое время после использования начала демонстрировать негативные реакции. В остальном же, это вполне безопасное растение, которое будет надежным помощником для всех членов семьи. 

.

Свойства Алоэ: полезные и лечебные свойства алоэ вера — польза и вред

24 января 2019

Алоэ — растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых «бабушкиных» лекарств, которое действительно работает. Еще древние египтяне открыли лечебные свойства алоэ и первые упоминание о нем датируются 2 тыс лет до н.э. Это впечатляет, ведь за это время растение не потеряло свой авторитет, а наоборот, только увеличил. Немногим растениям это удалось.

На просторах интернета также можно встретить название столетник. Якобы куст цветет раз в 100 лет, но это не так. Действительно алоэ в домашних условиях не часто балует нас свои цветением, но цветет уж точно чаще, чем раз в сто лет. Благодаря тому, что его родина острова Барбадоса, он привык к жаркому и сухому климату, частый полив не требуется. Так, что кроме огромных полезных свойств алоэ еще и имеет такое преимущество, как простота в уходе. С его выращиванием справится любой человек, даже ребенок.

Польза алоэ вера для организма человека

В отраслях медицины и косметологии с удовольствием используют это целебное растение. А, его свойства постоянно изучают ученные, предлагая новые методы использования. Препараты на основе сока алоэ вера не редкость в аптеке или косметическом магазине. Так в чем же его сила?

 

Полезные свойства алоэ: 

• очищает воздух в комнате, как и любое комнатное растение; 

• бактерицидный эффект; 

• может применяться, как обезболивающий препарат; 

• используется при воспалительных процессах, в том числе в ротовой полости; 

• противоаллергическое действие; 

• улучшает пищеварение; 

• регенерация клеток; 

• слабительное и мочегонное действие; 

• ранозаживляющий эффект; 

• укрепляет иммунитет; 

• увлажнение и омолаживание кожи; 

• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний; 

• богат на витамины, железо и минеральные соли; 

• замедляет процессы старения.

Полезные свойства алоэ вера в народной медицине

Народная медицина использует его для лечения целого ряда заболеваний. Это эффективное средство при лечении стоматита у детей и взрослых. Не обойтись без него и при вирусном гриппе или ангине. Столетник прикладывают к нарывам и гниющим ранам, буквально через несколько процедур, можно увидеть улучшение.

Прекрасное средство от ожогов, если под руками нет специального средства. Уменьшает зуд и покраснения кожи при проявлении аллергии. 

Используют сок и при проблемах ЖКТ. Например, лечение язвы. Будет полезен сок столетника и при анемии, его добавляют в лечебные сиропы, он способствует лучшему усвоению железа. Принимаете антибиотики? Тогда алоэ вас выручит, ведь он минимизирует вредное воздействие этих препаратов.

Польза алоэ в косметологии

Благодаря содержанию витаминов, минеральных кислот и других полезных веществ, алоэ вера благоприятно влияет на кожу. Он насыщает ее влагой, разглаживает и делает эластичной. Поэтому, часто можно встретить алоэ в составе омолаживающих кремов. 

Хорошо он подходит и для чистки кожи: маски, скрабы, пилинги. Их можно приготовить самостоятельно или купить в готовые. Эффективно растение и при борьбе с перхотью. Регулярные маски и ополаскивания с экстрактом алоэ вера делают волосы мягкими и шелковистыми.

Хиты продаж в магазине

Как применять алоэ в домашних условиях

Для лечебных и косметических целей подходят нижние листики растения, которые старше 3-х лет. Совсем молодые листики не обладают такими целебными свойствами. Листики аккуратно срывают снизу и используют в течении трех часов, после истечении этого времени, лечебные свойства теряются. Если нужна кашица, то острым ножиком аккуратно снимается верхняя кожура, а мякоть просто растирается до состояния кашицы в стеклянной посуде. Если же нужен сок, то его аккуратно выдавливают руками. Сок алоэ вера и настойки из него могут храниться в холодильнике в темной емкости до двух недель, не теряя при этом своих полезных свойств.

Польза и вред от сока алоэ вера

Пользы, конечно же, больше, и мы ее мы уже рассмотрели выше. Хочется только упомянуть, что древние целители называли алоэ «растением бессмертия». Но, есть у него и противопоказания. 

Не рекомендуется использовать:
• беременным женщинам;
• людям, которые страдают непереносимостью одного из компонентов, который содержит алоэ;
• при острой диарее или острых заболеваниях ЖКТ;
• детям до 3-х лет;
• при геморрое;
• при проблемах с печенью;
• при неясных болях в животе, лучше не применять, пока не получите точный диагноз;
• при сердечной хронической недостаточности.

Стоит также обратить внимание, что все противопоказания касаются в основном внутреннего применения. В этом случае лучше обязательно проконсультироваться с врачом. Для наружного противопоказаний практически нет. Но, важно помнить, что все хорошо в меру. Не стоит усердствовать и использовать алоэ в неограниченных объемах.

Алоэ вера — настоящая «зеленая аптечка» на окне, поэтому, выращивайте этот полезный цветок. Он обязательно вам пригодится для красоты и здоровья, тем более, что в уходе он совсем не прихотлив.

Пользуются спросом после прочтения

Преимущества сока алоэ вера: почему сок алоэ вера — идеальный летний напиток

Когда летнее солнце садится, желание запастись бутылками с прозрачным зеленым гелем алоэ вера уместно; В конце концов, успокаивающая слизь — действующий чемпион по успокаиванию сильных солнечных ожогов и обеспечению глубокого увлажнения пересохшей кожи. Но помимо местных лечебных элементов, алоэ вера очень вкусное. Будь проклят лимонад: алоэ должно быть вашим любимым летним напитком.

Когда мы говорим о питье алоэ, мы не предлагаем вам открыть свой летний притон и проглотить зеленую слизь или нырнуть в горшок вашего коллеги на столе … хотя, если это то, что вы хотите сделать, позвольте этому странному флагу развеяться.Но мы говорим о том, чтобы взять бутылку настоящего сока алоэ. Видите ли, алоэ, приготовленное для питья, намного более жидкое; он гуще воды, но вам не придется с ним бороться с соломинкой, как с густыми молочными коктейлями или смузи. Текстура больше похожа на очень мясистый сок.

И мясистое оно! По большей части сок алоэ вера содержит плавающие частички мякоти алоэ вера; употребление мякоти похоже на жевание желе или вздутых семян базилика. Вкус жидкого алоэ очень мягкий и слегка сладкий, как у обновленной версии h3O, которая оставит у вас чувство гидратации, превышающее возможности воды, и может даже заставить вас забыть о своей прежней привязанности к кокосовой воде.Благодаря своему ненавязчивому вкусу, алоэ является идеальным холстом для добавления в него других соков или даже спиртных напитков — если вы одновременно пытаетесь навредить своему организму и исцелить его.

И хотя это относительный новичок в ассортименте напитков в холодильниках продуктовых магазинов и магазинов, он не совсем новый. Согласно Aloe Vera: Nature’s Silent Healer , алоэ, которое произрастает на Аравийском полуострове, но сейчас растет по всему миру, культивировалось из-за его лечебных свойств — применялось местно и принималось перорально, по крайней мере, с 2100 года до нашей эры.

Исследование доктора Джеффри Блэнда, биохимика, доктора философии из Университета Орегона, показывает, что сок алоэ вера способен улучшать пищеварение, синдром раздраженного кишечника и желудочно-кишечную функцию. По-видимому, он даже уменьшает вздутие живота и пердеж, признаки, которые «[указывают] на улучшение бактериальной функции толстой кишки». Нетрудно поверить — если алоэ вера способно успокоить нас извне, почему бы ему не сделать то же самое внутри? Если алоэ может вылечить чувствительный солнечный ожог, почему бы не облегчить и нашу изжогу?

Это все благодаря коктейлю полезных питательных веществ, которые содержит алоэ вера, в том числе антиоксиданты, витамины A, C и E; кальций; и марганец — и это лишь некоторые из них.

Такие бренды, как Alo и Aloevine, признали положительные качества алоэ, разливая в бутылки омолаживающий нектар с добавлением ноток манго, клубники и даже кокосовой воды для придания напитку двойного увлажнения. Другие поставщики алоэ, такие как Lily of the Desert, продают 100% сок алоэ и поощряют потребителей быть счастливыми. Даже собственный бренд Target Up & Up продает сок алоэ, рекламируемый как пищевая добавка, которая будет стоить вам всего 3,99 доллара за бутылку (или примерно столько же, сколько латте Starbucks).

Помимо коллекций сока алоэ в бутылках, которые можно найти в местных продуктовых магазинах, магазинах здоровья, азиатских рынках и даже на заправочных станциях, алоэ также появляется в магазинах боба в качестве добавки. Пропитанные сиропом кубики желе при жевании более плотные, чем мякоть, которые вы можете найти плавающими в бутылках, но вкус остается умеренно сладким.

Если вы почувствовали бодрящий эффект алоэ вера на поцелованной солнцем коже, но еще не пробовали пить его, почему бы не включить алоэ в свой летний севооборот? А если вы действительно скучаете по лимонаду, возможно, добавьте немного алоэ: беспроигрышный вариант.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку Thrillist, получите электронную почту, чтобы узнать больше о еде, и подпишитесь здесь на наш канал YouTube, чтобы получить лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Кэт Томпсон — штатный писатель в Thrillist.

Преимущества сока алоэ вера: 7 удивительных причин пить сок алоэ вера каждый день

Некоторые из самых ценных ингредиентов в мире Аюрведы обычно доступны вокруг нас. Они могут прятаться где-нибудь на кухне или спокойно расти в соседском саду с травами.Один из таких примеров — алоэ вера. Ghritkumari , как известно на хинди, благодаря своим многочисленным полезным для здоровья свойствам способно лечить целый ряд заболеваний. Сок алоэ вера традиционно входит в состав многих аюрведических препаратов, лекарств и тонизирующих средств. «Он обеспечивает полное питание тела», — делится д-р Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации, Baidyanath. Мы рассказываем вам о преимуществах сока алоэ вера. По словам доктора Рупали Датта, «Алоэ вера является важным ингредиентом для пищевой, фармацевтической и косметической промышленности.Недавние исследования, опубликованные в различных научных журналах, показали, что пероральное употребление сока алоэ вера может способствовать контролю уровня сахара в крови и снижению липидов у диабетиков и пациентов с гиперлипидемией. для пищевой, фармацевтической и косметической промышленности

Преимущества употребления сока алоэ вера

1. Богат витаминами и минералами

Сок содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых нашему организму.«Единственное, чего нет в алоэ вера, — это витамин D», — делится доктор Гаутам. Сок алоэ вера легко доступен на рынке. Вы можете начать с употребления его в чистом виде, а затем перейти к другим сокам, таким как amla , giloy , tulsi и karela.

2. Борется с расстройствами пищеварения

Считается, что ежедневное употребление сока алоэ вера борется и лечит ряд расстройств пищеварения, включая плохое пищеварение, запоры, повышенную кислотность и газы.Это также полезно для повышения аппетита и контроля набора веса.

_{B enefits сока алоэ вера: Считается, что ежедневное употребление сока алоэ вера борется и лечит ряд расстройств пищеварения}

3. Удаляет наши токсины из организма

алоэ употребление сока вера выводит токсины из организма. Употребление его рано утром поможет вам во многих отношениях, от лечения проблем с пищеварением до очистки организма.

4. Помогает лечить анемию

Ghritkumari Saar активно используется в аюрведическом препарате, известном как Kumari Asava , полезном для коррекции расстройств пищеварения и печени, анемии, желтухи и заболеваний, связанных с желчевыводящими путями, желчным пузырем. , среди прочего.

_{Преимущества сока алоэ вера: Гриткумари Саар активно используется в аюрведических препаратах. Изображение предоставлено: iStock}

5.Уравновешивает гормональные проблемы

Сок часто используется во многих других травяных тонизирующих средствах, имеющих решающее значение при лечении гормональных проблем, а также расстройств, связанных с поджелудочной железой и селезенкой.

6. Превосходно для волос и кожи

Сок алоэ вера помогает поддерживать гладкую, сияющую кожу и способствует росту волос. Его местное применение может избавить от поверхностных ожогов и шрамов. Его можно использовать как увлажняющее средство как для кожи, так и для кожи головы.

_{Преимущества сока алоэ вера: сок алоэ вера помогает поддерживать гладкую, сияющую кожу и способствует росту волос}

7.Повышает иммунитет

Благоприятные для здоровья свойства сока алоэ вера также повышают иммунитет организма, особенно в сочетании с соком амла , туласи, и гилой — идеальным составом для борьбы с изменением сезона.

(Также читайте: 6 удивительных преимуществ алоэ вера: кожа, волосы и потеря веса )

Как использовать

Напиток с алоэ вера в идеале следует употреблять натощак. 20 мл следует смешать со стаканом воды.Вы даже можете попробовать смешать в равных количествах сок алоэ вера с соком туласи (священный базилик), амла (индийский крыжовник) и гилой (сердцевидный лунный семя). 40/60 мл карела (горький сок). тыквы) можно смешать с 20 мл сока алоэ вера и стаканом воды. Сок Карела отлично подходит для лечения диабета и холестерина, сочетание его с соком алоэ вера удваивает силу отдельных зелий.

_{Преимущества сока алоэ вера: В идеале сок алоэ вера следует употреблять натощак.}

Сок действует как слабительное и поэтому не рекомендуется беременным женщинам и тем, у кого чувствительные движения.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.

Алоэ Вера: полное руководство

Домашняя страница / Блог / Алоэ Вера: полное руководство

Алоэ вера — лучшее средство не только от солнечных ожогов. Вот руководство по его многочисленным применениям.

Повышение статуса алоэ вера до статуса суперпродукта происходило давно.

Часто восхваляемое за его успокаивающие свойства, алоэ вера чаще всего используется в качестве местной мази от ожогов, солнечных лучей и ссадин кожи, но это древнее растение может предложить более глубокие лечебные свойства при пероральном приеме.Большинство из нас знакомо с присутствием алоэ вера в косметических средствах и кремах для кожи; увлажняет и оказывает антивозрастное действие. Однако многие люди, живущие в соответствии с философией естественного здоровья, долгое время считали растение мощным суперпродуктом.

Верно. Поскольку капуста и черника быстро заняли верхние позиции в списках суперпродуктов, алоэ вера оставалась тихим конкурентом.

Зайдите в любой магазин по продаже диетических продуктов и вы увидите множество соков и гелей алоэ вера, но что они на самом деле делают? Поищите информацию об алоэ вера в Интернете, и вы будете засыпаны продуктами с алоэ, рекламирующими достоинства этого растения, но безопасно ли это использовать?

Узнайте, как алоэ вера используется в качестве функционального продукта питания, как включить его в свой рацион и какие меры безопасности следует соблюдать.Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать прием дополнительных лекарств.

Продолжайте читать, чтобы лучше понять историю растения, способы его выращивания и то, что вы можете узнать об алоэ вера в своей школе естественного здоровья.

Знаете ли вы? Лист алоэ вера состоит из двух частей: геля и сока листьев (не путать с соком алоэ в магазинах). gel — это то, что знакомо большинству людей. Это прозрачная жидкость без запаха в самой внутренней части листа.Латекс алоэ или сок , просачивается из листа при разрезании. Он желтого цвета и имеет горький вкус. При употреблении алоэ гель — самая безопасная часть растения. Латекс обладает слабительными свойствами и при частом использовании может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

История Алоэ Вера

От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств. Алоэ вера, иногда называемое «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане.

Древние цивилизации в конечном итоге принесли растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.

2100 до н.э.	На месопотамской табличке можно найти записи о пользе алоэ вера.
1550 г. до н.э.	Задокументировано описание лечебных целей алоэ вера. В египетском тексте подробно описано, как использовать алоэ вера как при внутренних, так и при внешних симптомах.
70 AD	Греки используют алоэ вера для лечения ран, выпадения волос и других проблем.
1655	Первое упоминание об алоэ вера на английском языке; Джон Гудью переводит медицинский трактат Диоскорида De Materia Medica.
1820	Фармакопея США утверждает, что алоэ вера можно использовать для защиты кожи.
1930-е годы	Алоэ вера используется для лечения лучевого дерматита.
Сегодня	Алоэ вера широко используется во многих странах для местного и внутреннего применения.

Все об алоэ

• Алоэ вера — лишь один из 400 видов алоэ
• Ботаническое название: Aloe barbadensis miller
• Часть семейства Liliaceae
• Алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» означает истинное в Latin

К началу

---

Где растет алоэ вера

Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира. Юго-западный США.Южная Юго-Восточная Азия, Багамы, Мексика, Центральная Америка, Вест-Индия.

Суккуленты

Алоэ вера относится к семейству суккулентов, растений с мелкой и сложной корневой системой, способствующей быстрому впитыванию воды. Суккуленты могут хранить воду в течение длительного периода времени, что делает их растением, которое легко поддерживать.

Суккуленты известны своей выносливостью и уникальной способностью к самовосстановлению. В случае повреждения сочные листья закрывают порез или рану внутренним гелем.Лист будет продолжать расти от основания растения, несмотря на повреждение.

Алоэ вера больше не растет в дикой природе. Вместо этого нужно возделывать древнее растение; вы часто найдете его в терракотовых горшках на кухонном подоконнике или во дворе дома в пустыне.

Выращивание алоэ вера

У вас нет зеленого пальца? Без проблем. Алоэ, как и другие суккуленты, легко сохранить живым и здоровым, потому что не требует особого ухода.

Быстрые факты:

+ Алоэ может расти на улице в зонах 9-11 или в помещении круглый год

+ Высаживать горшечные растения после последних заморозков

+ Почва должна быть песчаной

+ Сбор только зрелых листьев

К началу

---

Алоэ Вера: древний суперпродукт

При таком большом количестве так называемых суперпродуктов значение этого слова может стать меньше.По мере того, как все больше цельных продуктов получают это прозвище, потребители склонны скептически относиться к тому, что это просто еще одна диетическая причуда. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что алоэ вера — один из оригинальных суперпродуктов.

Преимущества алоэ вера: витамины, минералы и многое другое

Алоэ вера полон полезных веществ, а именно 75 активных компонентов. Натуральные витамины, минералы и аминокислоты в растении необходимы для хорошего здоровья. Чтобы понять, как алоэ вера борется с болезнями, лучше понять, что именно находится внутри прозрачного геля.

Витамины

Алоэ вера содержит несколько необходимых витаминов: A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12.

Витамины A, C и E являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак, болезни сердца и другие болезни.

Витамин A	Интеграл для сильной иммунной системы и роста костей. Это помогает бороться с вирусными или бактериальными угрозами организму.
Витамин C	Мощный витамин, который, как считается, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.Он также поддерживает иммунную систему.
Витамин E	Может защищать от сердечных заболеваний, укрепляя иммунную систему.
Витамин B1	Также известный как тиамин, B1 играет роль в пищеварении и способствует здоровью нервной и иммунной системы.
B2 Витамин	Известен под названием рибофлавин и действует как антиоксидант. B12, как и другие витамины группы B, обеспечивает организм энергией, создавая топливо из пищи.Он также играет важную роль в поддержании сильной нервной системы.
Витамин B3	Витамины B3, также известные как ниацин, используются для лечения высокого холестерина, мигрени и диабета. Он также используется для очищения организма от токсинов и улучшения пищеварения.
Витамин B6	Важен для многих систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную. Витамин также связан с серотониновым и дофаминовым процессами.
Витамин B12	В12, в основном содержащийся в продуктах животного происхождения, необходим для здоровых клеток крови и помогает производить ДНК.

Минералы

Кальций	Кальций, известный своей ролью в укреплении костей, также жизненно важен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Натрий	Натрий, который часто называют отрицательным минералом, необходим для кровяного давления, мышц и нервов.
Железо	Производит клетки крови и белки в организме. Это необходимо для энергии.
Магний	У этого минерала большая работа; он необходим для сотен процессов в организме, включая регулирование уровня глюкозы в крови и поддержание силы иммунной системы.
Калий	Помогает очищать клетки, защищает кровеносные сосуды и, как считается, помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Медь	Необходим для роста и общего состояния здоровья. Этот минерал помогает поддерживать здоровую работу сердца и, как считается, помогает предотвратить остеопороз.

Антрахиноны

Алоэ содержит 12 органических соединений, называемых антрахинонами. Алоин, оказывающий слабительное действие, и эмодин помогают при обезболивании и действуют как антибактериальные и противовирусные средства. Антрахиноны часто удаляют из коммерческих продуктов с алоэ.

Полисахариды

Алоэ вера содержит уникальный сахар под названием ацеманнан. Считается, что полисахарид обладает противовирусными свойствами, облегчает желудочно-кишечные проблемы и стимулирует иммунную систему.

Жирные кислоты

Алоэ вера состоит из четырех жирных кислот растительного происхождения, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кислоты также содержат обезболивающие.

По данным Национального института здоровья (NIH), алоэ вера содержит 20 аминокислот, семь из которых являются незаменимыми.

Растение также содержит гормоны, способствующие заживлению ран, и восемь ферментов.

К началу

---

Польза для здоровья алоэ вера

Кто знал, что в листьях алоэ вера столько добра? Несмотря на обилие питательных веществ, содержащихся в геле, современная наука стремилась подтвердить многие утверждения о растении. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) — подразделение Национальных институтов здоровья (NIH) — заявляет, что гель не одобрен для перорального применения в первую очередь из-за отсутствия доказательств.Исследователи потратили десятилетия, анализируя растение как лечебное средство, и получили удивительные результаты.

1. Помогает пищеварению

Алоэ вера пользуется популярностью среди здоровых людей как средство пищеварения.

Алоэ полно антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, а полисахариды также обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые люди используют алоэ для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв и для детоксикации кишечника.

Келли Морроу — ведущий преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастыр.

Алоэ вера оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки кишечника », — говорит Келли Морроу, магистр медицины, доктора медицинских наук, CD, преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастир в Вашингтоне.

Морроу, который также является клиническим руководителем Центра естественного здоровья «Бастир», использовал гель алоэ вера для облегчения раздражения пищеварительного тракта у пациентов, проходящих курс химиотерапии и лучевой терапии.

Людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, широко известной как ГЭРБ, также может повезти.Некоторые люди используют алоэ вера для уменьшения симптомов поражения тканей, вызванных болезнью.

«Это успокаивает любое раздражение», — говорит Морроу.

Хотя алоэ вера может быть полезным, Морроу говорит, что ее пациентам чаще рекомендуют несколько добавок.

«При гастрите алоэ не в моем списке», — утверждает она.

Вместо этого она рекомендует глютамин, аминокислоту, которая вырабатывается в мышцах и транспортируется в органы через кровь с добавкой алоэ.

2. Укрепляет иммунную систему

Способность алоэ выводить токсины помогает контролировать иммунную систему. У организма будет гораздо больше шансов бороться с болезнями и инфекциями, если в кровоток попадет как можно больше питательных веществ.

Полисахариды являются основным компонентом геля алоэ вера. Эти соединения, содержащиеся в растениях, создают густой гель.

«Некоторые из этих растительных соединений питают иммунную систему», — говорит Морроу.

Эти же ингредиенты в алоэ также могут раздражать иммунную систему, но не вредно, — отмечает Морроу. Вместо этого иммунная система усиливается, потому что видит в этих соединениях угрозу. Однако полисахариды, безусловно, не токсин.

«Это обычная причина, по которой у людей, которые едят растения, хорошая иммунная система», — говорит Морроу.

В дополнение к этому, антиоксиданты, присутствующие в геле, отражают действие свободных радикалов, которые негативно влияют на иммунитет.

3. Снижает уровень холестерина

Несколько исследований показали, что алоэ может играть роль в снижении холестерина. По данным Национального института здоровья (NIH), ежедневный прием 10 мл или 20 мл алоэ в течение 3 месяцев снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 18 процентов и общего холестерина на 15 процентов.

4. Обезболивает

Противовоспалительные и обезболивающие свойства алоэ вера могут быть полезны при облегчении боли в мышцах и сухожилиях. Гель иногда используется местно в спортивной медицине, чтобы успокоить больные мышцы, но при пероральном приеме противовоспалительные ингредиенты также могут помочь при боли.

Важно отметить, что если вы используете алоэ вера для уменьшения воспаления, вам также следует пересмотреть свой рацион. Избавившись от нездоровой пищи, алоэ вера имеет больше шансов работать.

5. Лечение диабета

Есть несколько способов, которыми алоэ вера может помочь людям, страдающим диабетом. Некоторые исследования продемонстрировали способность алоэ вера снижать уровень глюкозы в крови. Однако NIH предупреждает, что сочетание сахароснижающих препаратов с алоэ вера может иметь вредные последствия.

Люди с диабетом 2 типа могут также использовать алоэ как способ снизить чрезмерное количество жира в крови.

Способность алоэ быстрее заживлять раны также может принести пользу людям с диабетом, страдающим от язв или ран на ногах.

6. Снимает боль при артрите

Артрит — хроническое заболевание, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и скованность. Алоэ вера содержит несколько ферментов и аминокислот, которые обладают противовоспалительными свойствами.Доказательства ограничены, но некоторые люди принимают гель алоэ вера перорально, чтобы облегчить боль при артрите.

Алоэ Вера: приобретенный вкус Впервые употребляете алоэ?

Морроу говорит, что многих людей не устраивает острый вкус, но есть способы сделать его более аппетитным.

• Смешайте гель алоэ с водой
• Используйте его в качестве ингредиента в смузи
• Замочите в очищенной воде на 10 минут

7. Уход за кожей

NIH утверждает, что алоэ вера «возможно эффективно» при некоторых кожных заболеваниях, включая герпес, псориаз и зудящие высыпания на коже или во рту.И хотя его чаще всего используют при солнечных ожогах, исследования не показали, что он уменьшает покраснение. Большинство людей используют гель из-за его естественного охлаждающего воздействия на кожу.

Хотя исследования не доказали, что гель может предотвратить ожоги от лучевой терапии, некоторые исследования показали, что он может способствовать более быстрому заживлению после лечения.

Алоэ Вера: Борец с раком?

В ряде исследований изучалась роль алоэ вера в предотвращении или лечении рака. Крупные организации здравоохранения, такие как NIH, не говорят, что растение эффективно, в основном из-за отсутствия доказательств.Еще одно важное замечание: исследования, оценивающие роль алоэ в лечении рака, проводились на животных, а не на людях.

Теории, относящиеся к алоэ как панацеи от рака, связаны со способностью растения укреплять иммунную систему, которая позволяет организму бороться с раковыми клетками.

Вот некоторые исследования, подтверждающие аргумент о том, что однажды алоэ может стать популярным лекарством от рака.

• В сочетании с химиотерапией смесь алоэ и меда может помочь большему количеству пациентов с раком легких полностью или частично излечиться или контролировать болезнь лучше, чем те, кто использует только химиотерапию.
• Было показано, что антрахинон под названием эмодин предотвращает рост раковых клеток печени в пробирках.
• Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что алоэ-эмодин может помочь в лечении или профилактике рака груди.
• Эффективность иммуностимулирующего вещества ацеманнана была протестирована на мышах. Одно исследование показало, что ацеманнан ускоряет выработку иммунных клеток цитокинов, молекул, которые посылают клетки для борьбы с воспалением или инфекцией.

Перед использованием алоэ вера для лечения рака рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Алоэ вера Побочные эффекты, лекарственные взаимодействия и противопоказания

Следует соблюдать осторожность при приеме внутрь алоэ вера, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. В латексе алоэ — желтом соке у корки — большая часть опасности. Однако ингредиенты самого часто используемого геля также могут быть вредными для некоторых людей. Всегда проверяйте небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.

Вот список возможных побочных эффектов. В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом.

• Регулярное употребление всего листа, включая латекс, может истощить запасы калия в организме. Электролитный дисбаланс может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
• Продукты, содержащие латекс, обостряют кишечные заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит.
• Людям с диабетом следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении алоэ.
• Проглатывание алоэ в любой форме во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать сокращение матки или выкидыш.Также следует избегать алоэ во время грудного вскармливания.
• Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность, поэтому его не следует использовать людям с проблемами почек.

Взаимодействие с другими лекарствами

Как упоминалось выше, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, что может быть проблематичным для людей, принимающих инсулин или гипогликемические препараты. Поскольку алоэ может привести к низкому содержанию калия, люди, принимающие лекарства (дигоксин) от проблем с сердечным ритмом, могут столкнуться с побочными эффектами при употреблении алоэ.

Возможно, алоэ может снизить способность организма к свертыванию крови. Не рекомендуется принимать алоэ перорально перед операцией, поскольку некоторые виды анестезии также снижают свертываемость крови.

При местном применении NIH утверждает, что алоэ может увеличить абсорбцию стероидных кремов (гидрокортизон).

К началу

---

Применение алоэ вера для местного применения

Алоэ вера наиболее известно своими увлажняющими свойствами. Его можно найти во многих продуктах для кожи и волос, но его также можно использовать прямо из растений.

Репутация алоэ как средства заживления ран началась еще в 1935 году, когда было документально подтверждено, что экстракт цельного листа способствует полной регенерации кожи. Исследования показывают, что полисахариды в геле обладают противозудным и противовоспалительным действием, что способствует заживлению ран.

«Самый замечательный опыт [я видел] был связан с местным использованием», — вспоминает Морроу. «Это способствует регенерации тканей».

Однако необходимы дополнительные исследования; другое исследование показало, что алоэ может замедлить заживление хирургической раны.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что алоэ можно использовать местно для следующих целей:

Кондиционер для волос

Смешайте в равных частях воду и гель алоэ вера. Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Алоэ удерживает влагу и защищает волосы от внешних токсинов.

Влага алоэ также способствует здоровью кожи головы, а противогрибковые элементы в геле, как известно, устраняют перхоть.

Воспаление кожи

Сочетание витаминов и минералов в алоэ может успокоить кожу, покрасневшую от воспаления и прыщей.Регулярное нанесение алоэ на лицо может помочь уменьшить покраснение.

Псориаз

Некоторые исследования показали, что алоэ может помочь в лечении кожных заболеваний. NIH ссылается на исследование, в котором использовался крем с 0,5% алоэ, и через четыре-восемь недель кожные бляшки уменьшились, а общая тяжесть уменьшилась.

Упругость и тон кожи

Влага из алоэ сохраняет кожу упругой, а антиоксиданты могут обеспечить более яркий цвет лица. Алоэ также используется для осветления гиперпигментации кожи.

Уход за губами

Алоэ снимает жало с опухших губ, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема для потрескавшихся губ.

Рецепты алоэ вера для кожи и волос

Легко приготовить несколько быстрых рецептов, используя алоэ вера в качестве основного ингредиента.

---

pH сбалансированный шампунь

(Автор: thankyoubody.com)

Применение: Разморозьте один кубик в миске на ночь перед использованием. Используйте как обычный шампунь.

Состав:

• 1 банка кокосового молока
• 1 ¾ чашки чистого геля алоэ вера
• Эфирные масла, дополнительно

Инструкции:

1. Смешайте ингредиенты в миске венчиком.
2. Вылейте смесь в поддоны для кубиков льда.
3. Поместите в морозильную камеру и подождите несколько часов, пока она полностью не замерзнет.

Другой гель алоэ: местное применение и ингредиенты

Скорее всего, вы видели гель алоэ вера для местного применения, предназначенный для лечения солнечных ожогов, в местной аптеке или супермаркете.Гель вязкий, с пузырьками воздуха, иногда ярко-зеленого цвета.

Не совсем «чистый» или «натуральный».

Отличительной чертой алоэ вера, конечно же, является его способность исцелять естественным путем, но, к сожалению, не все продукты настолько чисты, как они хотят, чтобы вы думали. Например, на этикетке одного товара указано:

«Алоэ Вера
100% гель»

Это немного вводит в заблуждение, потому что, хотя продукт на самом деле на 100% гелеобразный, он не состоит из 100% чистого алоэ.

Вот список ингредиентов, на которые следует обратить внимание в гелях для местного применения:

• Триэтаноламин
• Диазолидинилмочевина
• Карбомер
• SD Спирт 40

• Тетранатрий ЭДТА
• Глицерин
• DMDM ​​Гидантоин
• Полисорбат 20

Эти слова были бы хороши для орфографии пчелы, но для вашей кожи? Не так много. Прежде чем нанести гель, подумайте, что еще вы наносите на кожу при использовании этих продуктов.

Загуститель	Карбомер придает гелю консистенцию. Компаунд представляет собой группу полимеров на основе акриловой кислоты.
Hydration	Глицерин является смягчающим средством и используется для увлажнения. Он работает, втягивая воду во внешний слой кожи.
Поверхностно-активное вещество	Поверхностно-активным веществом во многих гелевых продуктах алоэ является полисорбат 20. Эта химическая смесь снижает поверхностное натяжение.Другими словами, он помогает продукту скользить по коже.
Эмульгатор	Триэтаноламин используется для того, чтобы водорастворимые и маслорастворимые ингредиенты оставались смешанными.
Консерванты	Чтобы алоэ не испортилось, используются такие консерванты, как диазолидинилмочевина и DMDM ​​гидантоин. Эти консерванты выделяют формальдегид. Тетранатрий ЭДТА — еще один консервант, который может вызывать проникновение других химических веществ в организм.SD Alcohol также известен как денатурированный спирт, что означает, что были добавлены ингредиенты, которые делают вещество непригодным для питья.

К началу

---

Продукты с алоэ вера

Мы не будем ходить вокруг да около куста алоэ: свежее лучше.

Когда дело доходит до получения наиболее чистой версии алоэ, использование геля сразу после разрезания является наиболее эффективным методом. Алоэ начинает терять свою эффективность через несколько часов, поэтому разрезание свежего листа даст вам больше всего питательных веществ.

Конечно, это наиболее целесообразно для местного использования. Морроу отмечает, что если вы употребляете алоэ при определенных условиях, например, при язве, домашнее растение вряд ли будет давать достаточно большое количество на регулярной основе.

Как нарезать свежее алоэ

Припасы:

Лист алоэ
Острый нож
Разделочная доска
Овощечистка

Если вы удаляете лист с растения (вместо того, чтобы покупать его в магазине), обязательно срежьте внешний лист рядом с основанием растения.

1. Отрежьте ножом колючие стороны листа. Будьте осторожны, чтобы не отрезать слишком много.

2. Выпуклой стороной вверх обрежьте внешний слой листа овощечисткой.

3. Вставьте нож под гель, чтобы удалить его с другой стороны листа.

4. Нарежьте гель на более мелкие кусочки.

5. Охладите остатки алоэ.Длится примерно неделю.

Осторожно: Будьте осторожны, чтобы не использовать желтый сок из листьев. Обладает слабительным действием.

Другой вариант — алоэ вера в бутылке. Алоэ превратилось в индустрию с многомиллиардными оборотами, поскольку все больше исследований намекают на пользу этого растения для здоровья. Во многих супермаркетах и ​​магазинах здорового питания продаются соки, гели и порошки алоэ вера, но убедитесь, что вы точно понимаете, что покупаете.

В следующих разделах объясняются различия.

Сок алоэ вера

Определяется как сок листьев алоэ вера. Коммерческий сок алоэ получают путем измельчения целых листьев, включая латексную часть. Поскольку латекс имеет горький вкус и слабительное действие, он удаляется во время обработки с помощью средства для снятия изоляции. NIH предупреждает, что этот метод может привести к получению продукта из алоэ с очень небольшим количеством активных ингредиентов, таких как ацеманнан. Ищите соки, содержащие более 99% алоэ.

Если вы выберете сок, убедитесь, что вы покупаете продукт в уважаемой компании.Если не удалить латекс во время обработки, могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Поскольку пищевые добавки не регулируются федеральным правительством, использование цельнолистового продукта может быть рискованным.

Преимущества использования этой формы алоэ вера?

«Сок легко принимать внутрь, — говорит Морроу. Хотя она предостерегает от использования цельного алоэ.

Что нужно знать о латексе алоэ

Хотя алоэ вера — натуральное средство, примите меры предосторожности перед его использованием.Национальная медицинская библиотека рекомендует избегать использования латекса алоэ из-за серьезных побочных эффектов, таких как спазмы желудка, проблемы с почками, сердечные нарушения, мышечная слабость и кровь в моче.

Много лет назад многие компании использовали алоин (вещество, вызывающее слабительный эффект) в своих слабительных продуктах, но FDA вмешалось и запретило использование этого вещества. Федеральное агентство было обеспокоено, что люди начнут увеличивать дозировку латекса алоэ, потому что организм вырабатывает толерантность, и более высокие дозировки могут привести к вышеупомянутым проблемам со здоровьем.

Гель Алоэ Вера

Определяется как сок внутреннего листа алоэ вера или внутреннее филе. Коммерческий гель алоэ вера изготавливается без внешней корки и латекса алоэ. Затем его измельчают в сок или хранят в форме геля. В некоторых продуктах в качестве загустителя используется каррагинан, входящий в состав морских водорослей. Эта проблема? Каррагинан связан с проблемами пищеварения, что немного иронично, поскольку гель алоэ часто используется для улучшения пищеварения.

«Гель и сок во многом похожи», — отмечает Морроу, но говорит, что основное различие заключается в количестве слизи в каждом из них.В геле больше присутствует.

Слизь — вязкая жидкость, содержащая полисахариды, которые делают алоэ таким полезным для здоровья.

Концентрат алоэ вера	Обычно изготавливается из цельного листа алоэ. Поскольку он более мощный, его используют люди, которые хотят принимать небольшую дозу один раз в день. Используется: самостоятельно или с едой / напитками.
Порошок алоэ вера	Гель алоэ вера промывают для удаления остатков алоина (слабительный ингредиент в латексе) и обезвоживают.Затем высушенный гель измельчают в порошок. Использование: Продукты питания и напитки.
Капсулы алоэ вера	Часто изготавливаются из цельного листа и лиофилизируются в форме капсул. Это более концентрированная форма алоэ вера. Преимущества: не нужно хранить в холодильнике и удобен для путешествий.

Сбор и производство алоэ

Прежде чем гель и сок алоэ попадут на полки магазинов, его необходимо правильно собрать и пройти через тщательно продезинфицированный производственный процесс.

Ферм по выращиванию алоэ можно найти по всему миру. Африка, Австралия, Азия, Центральная Америка, Южная Америка и Карибский бассейн — популярные места для выращивания алоэ для коммерческого использования. Возможно, из-за того, что многие признали алоэ крупным бизнесом, появляются фермы в других странах. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что коммерческие операции запросили помощь в настройке в Греции, Иране и других странах Ближнего Востока.

Выращивание

Чтобы вырастить сильные растения алоэ, фермы нуждаются в хорошей ирригационной системе, удобрениях и подходящем климате.Поскольку алоэ устойчиво к насекомым и болезням, в пестицидах нет необходимости.

Знаете ли вы? Семян алоэ вера нет, только щенки. Чтобы вырастить новое растение алоэ, просто срежьте побеги зрелого растения (корни и все остальное) и заново посадите.

Сбор урожая

Хотя срезание и сбор листьев алоэ может показаться простой задачей, за этим стоит наука. Если разрезать неправильно, алоэ быстро теряет свою силу и становится восприимчивым к заражению. Работники фермы собирают самые большие (и наиболее зрелые) листья, которые находятся на дне растения.Некоторые растения алоэ дают по три листа за раз, в то время как другие могут давать от шести до девяти листьев во время сбора урожая.

Как режут алоэ:

Лист отделяют от стебля и разрезают у белого основания растения. Таким образом внутренняя часть полотна не подвергается воздействию внешних элементов. Обрезка у основания сохраняет листья запечатанными.

После сбора листья собирают и доставляют на строго регулируемый и продезинфицированный перерабатывающий завод.

Знаете ли вы? Листья алоэ можно собирать от трех до пяти раз в год.

Обработка

Обработка должна выполняться осторожно, чтобы не допустить прокола внешней корки, что может вызвать загрязнение.

Первый этап обработки — мытье листьев на различных машинах. После мытья этапы обработки различаются в зависимости от того, будет ли использоваться весь лист или внутренний лист.

Если используется только гель, внутреннее содержимое необходимо отделить от корки и латекса. Нижняя часть листа срезается, и желтый латекс просачивается наружу.Затем лист промывают, чтобы убедиться в отсутствии латекса. Затем гель удаляют.

Если используется весь лист, делается дополнительный шаг для фильтрации латексной части листа.

Знаете ли вы? Чтобы продукт из алоэ был наилучшего качества, разрезание и обработка должны быть выполнены в течение 48 часов.

Пастеризация

Алоэ проходит процесс пастеризации, чтобы гарантировать безопасность продукта. Производители нагревают алоэ при высокой температуре в течение короткого промежутка времени.

После выполнения этих шагов алоэ концентрируется.

Знаете ли вы? У геля алоэ вера и апельсинового сока есть что-то общее. Оба продукта продаются «с мякотью» и «без мякоти».

Алоэ холодного отжима

Трудно избежать тенденции к производству соков холодного отжима, и многие производители алоэ используют этот метод при производстве соков и гелей.

Хотя практика обычно означает более высокую цену, есть веская причина покупать изделия холодного отжима.

При производстве сока традиционным способом — фрукты и овощи рвут и измельчают лезвиями — происходит некоторое нагревание. Это снижает количество питательных веществ в соке, так же как приготовление пищи может снизить пищевую ценность пищи. Воздействие воздуха вызывает тот же эффект.

Холодный отжим включает в себя отжимание сока из овощей и фруктов, но при этом не нагревается. В результате получается более густой продукт с большим количеством витаминов и минералов.

В случае алоэ вера холодное прессование происходит после удаления геля с внутреннего листа.Затем его прижимают и измельчают.

Органическое алоэ вера

В отличие от многих других растений, алоэ вера устойчиво к большинству вредителей из-за своей толстой внешней оболочки. Это означает, что опрыскивание растений пестицидами возникает редко. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что практически во всех случаях алоэ вера выращивают органическим способом. Организация не рекомендует коммерческим производителям использовать пестициды, гермициды и гербициды.

Морроу отмечает, что использование этих химикатов может вызвать раздражение тканей.

Чтобы получить сертификат Национальной органической программы (USDA Organic), производители и обработчики должны предоставить большой набор информации, включая историю веществ, использовавшихся на земле за последние три года. Они должны показать план с подробным описанием того, какие методы используются при производстве алоэ и как этот план отслеживается. Производители и обработчики должны также продемонстрировать, как они предотвращают контакт органического алоэ с неорганическими материалами. USDA проводит ежегодные проверки.

Страна происхождения

При таком большом количестве продуктов из алоэ на рынке может быть трудно решить, какой из них выбрать. Морроу советует подумать над этими проблемами:

• У компании хорошая репутация?
• Было ли оно импортировано из другой страны?
• Вы покупаете его в Интернете?

Главное — провести исследование. Это не значит, что сок или гель алоэ вредны по своей сути, если они импортированы из другой страны. Проблема заключается в том, что вы не знаете, насколько строги стандарты других стран и является ли продукт в первую очередь алоэ.Морроу предлагает проверять отзывы о добавках на ConsumerLabs.com.

Международный научный совет по алоэ определяет, что считается алоэ вера в коммерческих продуктах:

«Только продукты, содержащие ацеманнан или бета-1-4 ацетилированные глюкоманнаны, могут быть точно обозначены как алоэ вера».

К началу

---

Что можно сделать с алоэ вера

Алоэ вера может оказаться чем-то большим, чем просто суперпродукт и средство для ухода за кожей и волосами.Его можно использовать для других повседневных задач, таких как чистка зубов и поддержание свежести продуктов. Вот 10 вещей, которые можно сделать с алоэ вера.

1. Зубная паста и жидкость для полоскания рта

Гель алоэ вера обладает антисептическими свойствами, которые помогают очищать зубы и десны. Поскольку он не содержит агрессивных ингредиентов, успокаивающий гель может быть лучшим вариантом для людей с чувствительными зубами. NIH также заявляет, что этот ингредиент может помочь уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом или пародонтитом.

2. Консервант пищевой

Еще в 2005 году исследователи из Испании обнаружили, что добавление покрытия из алоэ вера к фруктам и овощам может помочь им продержаться дольше. В 2014 году исследователи проверили эффективность алоэ вера в качестве покрытия для помидоров.

Результаты показали, что алоэ вера предотвращает рост паразитов и грибков на помидорах. Качество плодов сохранялось, но покрытие алоэ задерживало созревание.

3. Гель для бритья

Увлажняющие свойства алоэ делают гель для бритья естественным и освежающим.Это также помогает предотвратить ожоги бритвой и успокаивает порезы. Смешайте одну часть оливкового масла и три части чистого алоэ вера, чтобы приготовить смесь.

4. Спрей для тела / лица

Гель алоэ обладает охлаждающим действием. С помощью нескольких ингредиентов можно приготовить освежающий спринт для тела и лица. Вот рецепт от MindBodyGreen.

Увлажняющий спрей с огурцом и алоэ

Состав:

• 1 небольшой огурец
• 1/3 стакана дистиллированной воды
• 1 чайная ложка.алоэ вера
• 1 ч. гамамелис

Инструкции:

Очистить и нарезать огурец (нарезать кубиками или положить в кухонный комбайн). Если вы используете комбайн, процедите через марлю, чтобы извлечь эссенцию огурца и сохранить легкий туман. Добавьте в смесь нарезанные кубиками кусочки. Налейте в стеклянный распылитель воду, алоэ вера, гамамелис и встряхните.

5. Борьба с перхотью

Есть множество причин, по которым алоэ вера может бороться с перхотью.Конечно, он увлажняет, но соединения в геле также борются с бактериями и грибком, которые вызывают шелушение. Вы можете найти натуральные шампуни с алоэ вера, не содержащие химикатов, или приготовить их самостоятельно.

6. Кубики льда

Алоэ недостаточно остывает? Сделайте кубики льда! Вы можете разрезать свежий гель на 2-дюймовые кусочки и заморозить или поместить гель в лотки для кубиков льда. После замораживания вы можете использовать их при солнечных ожогах и в других случаях.

7. Дезинфицирующее средство для рук

Домашнее дезинфицирующее средство для рук с использованием алоэ стало популярным среди сторонников естественного здоровья.В некоторых рецептах требуется медицинский спирт, в то время как в других используется смесь эфирных масел и гамамелиса, а также алоэ. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и может хорошо сочетаться с увлажняющим действием алоэ.

8. Бальзамы для кожи

Бальзамы облегчают сухую и потрескавшуюся кожу, а также служат слоем защиты, к тому же их легко приготовить дома.

Алоэ — распространенный ингредиент в мазях из-за его противовоспалительных и охлаждающих свойств. Он действует как осветлитель и позволяет мази легко скользить по коже.

Чтобы приготовить мазь из алоэ, вам понадобится гель из одного-трех листьев алоэ:

• Залейте оливковое масло травами по вашему выбору (попробуйте розмарин и цветы календулы) в мультиварке на медленном огне в течение трех часов. Убедитесь, что вся вода, содержащаяся в травах, сваривается, иначе может появиться плесень.
• Процедите травы и соберите как можно больше оливкового масла.
• Добавьте оливковое масло в гель алоэ вера и перемешайте.
• Для двух частей оливкового масла вам понадобится одна часть пчелиного воска.Добавьте воск.
• Поставьте миску со смесью над кастрюлей с кипящей водой.
• Когда смесь полностью растает, ее можно вылить в емкость для охлаждения.

9. Скраб для лица

Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его естественным очищающим средством. Смешайте его с ингредиентами с кухни, такими как овсянка или пищевая сода, чтобы сделать отшелушивающий скраб для лица.

10. Масло алоэ вера

Используется для ухода за кожей. Смешайте гель алоэ вера с кокосовым маслом и нагрейте в кастрюле на слабом огне около 10 минут.Масло отлично подходит для увлажнения после душа.

Рецепты с алоэ вера

Если вы новичок в алоэ, попробуйте эти простые и быстрые рецепты, которые помогут вам начать.

Смузи с алоэ вера

(BlissfulBasil.com)

Состав:

• ¼ стакана геля алоэ вера (свежего из листьев)
• 1 ½ стакана замороженной клубники
• 1 стакан воды
• 1 ½ столовой ложки. кленовый сироп
• 1 ст.лимонный сок

Инструкции:

Взбивать на высокой скорости 1-2 минуты или до однородного состояния.

Если вы хотите получить дополнительный импульс, добавьте протеиновый порошок или семена чиа.

---

Коктейль ананас-алоэ

(VegetarianTimes.com)

Состав:

• ½ стакана ананасового сока
• — ½ стакана сока алоэ вера
• 2 ст. несладкий клюквенный сок
• 1 ст.нектар агавы или мед, по желанию
• Долька лайма, для украшения

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в маленьком кувшине. Полить льдом и подавать с лаймом.

---

Летний салат со свежим алоэ и мятой

(Автор: Лаура Доун, HappyandRaw.com)

Состав:

• Большой свежий лист алоэ
• Пригоршня органических листьев мяты
• Помидор среднего размера
• 1 лимон или лайм
• Маленькая щепотка чесночного порошка
• Небольшая щепотка порошка ламинарии
• Белые или черные семена кунжута, опционально

Инструкции:

Подготовка алоэ:

1. Возьмите большой кусок алоэ и нарежьте его (видео).Постарайтесь, чтобы полупрозрачная желейная сердцевина была одной большой.
2. На разделочной доске острым ножом разрезать полоску желе. Положите все кусочки алоэ в миску и замочите в очищенной воде на 10 минут.
3. Затем поместите в ситечко, слейте воду с алоэ и хорошо промойте его, затем поместите полоски алоэ в миску.

Приготовить салат:

Рецепт будет зависеть от того, сколько алоэ вы нарезали. Остальные ингредиенты можно скорректировать по вкусу.

Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденными или при комнатной температуре.

---

Напиток с алоэ вера

(Джефф Мауро в Food Network)

Состав:

• 1 ½ стакана кокосовой воды
• 2 ст. пищевой гель или сок алоэ вера
• 1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
• ½ стакана очищенного, очищенного от сердцевины и нарезанного кубиками яблока

Инструкции:

Добавьте кокосовую воду, алоэ вера, огурцы и яблоки в графин блендера и измельчите до однородной массы.При желании процедить. Подавать сразу со льдом.

К началу

---

Алоэ Вера в школе естественного здоровья

Вы узнаете об использовании многих добавок и растений на курсах натуропатии, траволечения или диетологии. Алоэ вера обязательно будет одним из них.

Морроу, преподающий в Бастирском университете по вопросам пищевых добавок, оценки питания и терапии, уделяет основное внимание исследованиям, основанным на фактах, когда дело касается алоэ вера.

«Мы смотрим на это на модели болезни», — говорит она.

Обсуждения вращаются вокруг того, для чего алоэ используется в различных областях медицины. Студенты изучают научно обоснованный подход с уроками о том, из чего состоит алоэ вера и как эти ингредиенты помогают пациентам выздоравливать.

В классе пищевых добавок Морроу студентам назначают различные добавки для исследования. Алоэ вера обсуждается во время раздела программы, посвященного желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).

«Мы используем ресурсы, чтобы осветить, как используется алоэ, как оно используется, что говорят доказательства, противопоказания и дозы для определенных состояний», — говорит Морроу.

Вы хотите принять участие в другой программе естественного оздоровления? Во время учебы вы все равно встретите алоэ вера. В программе травничества алоэ можно обсуждать в контексте выращивания и сбора растений, в курсах сыроедения или понимания роли питательных веществ в организме.

В программах «Натуропатический врач» (ND) обычно обсуждаются достоинства алоэ вера в аюрведическом саду и на курсах ботанической медицины. Подобно модели, основанной на питании, программы ND будут изучать алоэ как способ лечения болезней.

Программы

китайской медицины учат, что алоэ вера полезно при лечении грибковых заболеваний. Эти же программы охватывают и использование растения на занятиях по питанию.

3 вещи, которые студенты-медики должны знать об алоэ

Школы холистического здоровья, вероятно, будут включать алоэ вера в учебную программу. Вот чего можно ожидать.

1. Вы прочтете об алоэ в учебниках. Будут обсуждены основные факты, использование и противопоказания древнего растения.
2. Ожидайте урока естествознания. Студенты узнают, как витамины, минералы и другие свойства алоэ влияют на организм человека.
3. Вы изучите клинические исследования. Исследования алоэ охватывают десятилетия, и вы узнаете, что их результаты говорят об эффективности алоэ как лечебного средства.

Алоэ Вера Инфографика

Алоэ вера: Не поддавайтесь порыву при покупке алоэ вера

На рынке представлено множество продуктов из , которые могут похвастаться содержанием алоэ вера .Но правда в том, что среди них можно найти содержание Алоэ вера от 2% до более 90%. Поэтому так важно различать гель , сок, концентрат и экстракт.

Гель представляет собой смесь мякоти алоэ вера , которая содержит высокую концентрацию полисахаридов (ацеманнан), органических кислот, аминокислот и витаминов, которые действительно полезны для вас, но также содержит алоин, который может иметь слабительное действие. действие, и поэтому он удаляется в процессе получения сока алоэ вера . Сок алоэ вера — самый выгодный способ найти алоэ вера на рынке, он не содержит алоина, но все же сохраняет остальные активные ингредиенты.

Концентрат алоэ вера представляет собой обезвоженный гель алоэ вера . Экстракт получают из этого порошка с добавлением воды. Продукты, изготовленные из концентрата, обычно содержат менее 10% Алоэ вера. , и, очевидно, они имеют очень мало исходных свойств растения.

Причина этого в том, что растение алоэ вера теряет свои первоначальные свойства во время процесса лиофилизации (процесса получения порошка алоэ вера).

Большинство производителей используют порошок для экономии затрат на транспортировку и хранение : кубики алоэ вера перевозить дороже, чем обезвоженный порошок и добавлять воду в конце.

Как эти различия влияют на вашу кожу

Алоэ вера содержит витаминов, минералов, аминокислот, ферментов, различных вторичных растительных соединений, а также моно- и полисахариды . Aloverose является наиболее важным компонентом, хорошо известным сахаром, который существует только у видов «Aloe barbadensis Miller», а очень эффективен для поддержания адекватного увлажнения кожи .

Разница между продуктом, изготовленным из чистого сока алоэ вера с высоким содержанием алоэрозы, и продуктом, изготовленным из порошка с добавлением воды, может быть не так заметна на здоровой коже, но очень чувствительной, поврежденной или обожженной коже , концентрация основных действующих веществ действительно важно.

Продукция Atlantia изготовлена ​​из высококачественного чистого алоэ вера , произведенного и изготовленного на Канарских островах , что является большим преимуществом перед другими брендами, базирующимися где-то еще. Компания гарантирует минимум 1.700 мг / л. Aloverose, намного выше среднего по рынку.

Разница между натуральным непереработанным продуктом и переработанным в основном заключается в потере первоначальных свойств. Алоэ вера состоит из нестабильных молекул, что приводит к быстрому порче.Таким образом, чем раньше холодная стабилизация и упаковка будут упакованы, тем лучше будут сохранены его активные компоненты.

Atlantia, чистый и совершенный сок алоэ вера

Atlantia разработала различные линейки продуктов для улучшения и поддержания вашего здоровья и красоты, истинного ухода за телом. Благодаря использованию 100% чистого алоэ вера, кремы Atlantia сохраняют все ценные активные ингредиенты, делая кожу еще более яркой и сияющей.

Atlantia охватывает широкий спектр товаров для здоровья (чтобы похвастаться вашей иммунной системой , , уменьшить побочные эффекты на кожу и слизистые оболочки, вызванные лучевой терапией, ,…), средства гигиены для тела, лица и личной гигиены.

Народное и коммерческое использование мякоти листьев алоэ

1.

Посадка алоэ вера в долине Благоприятное. Техасское сельское хозяйство и цитрикультура 37 (4): 7. Октябрь 1960 г.

Google Scholar

2.

Arbelaez, E. P. Plantas Utiles de Colombia. 3-е изд. Богота. 1956.

3.

Эспри, Г. Ф. и П. Торнтон. Лекарственные растения Ямайки. Pt. II. West Indian Med. Jour. 3: 17–41.

4.

Бейли, Л. Х. Руководство по культурным растениям. Rev’d. Нью-Йорк. 1949.

5.

Баркер, Х. Д. и У. С. Дардо. La Flore d’Haiti. Серв. Tech. du Dept. de l’Agric, Порт-о-Пренс. 1930.

6.

Benigni, R. Fitoterapia 21, 97. 1950. (Chem. Abs. 44 : 11036a.

CAS Google Scholar

7.

Бриттон, Н. Л. Флора, Бермудские острова. Нью-Йорк. 1918.

8.

Britton, N.Л. и К. Ф. Миллспо. Багамская флора. Нью-Йорк. 1920.

9.

Бриттон, Н. Л. и П. Уилсон. Научный обзор Порто-Рико и Виргинских островов. Ботаника Порто-Рико и Виргинских островов. Vol. V, Pt. 1, New York 1923.

10.

Браун, У. Х. Полезные растения Филиппин. Vol. I (Tech. Bul. 10). Манила. 1951.

Google Scholar

11.

Буркилл И. Х. Словарь экономических продуктов Малайского полуострова.Vol. I. Лондон. 1935.

12.

Читтенден, Ф. Дж. (Редактор). Словарь по садоводству. 2-е изд. Vol. I. Оксфорд. 1956.

13.

Чопра Р. Н., И. К. Чопра, К. Л. Ханда и Л. Д. Капур. Коренные наркотики Индии Чопры. 2-е изд. Калькутта. 1958.

14.

Чопра Р. Н., С. Л. Наяр и И. К. Чопра. Глоссарий индийских лекарственных растений. Нью-Дели. 1956.

15.

Коул, Х. Н. и К. К. Чен. Алоэ Вера в восточной дерматологии.Arch. Dermat. & Syph. 47 : 250.1943.

Google Scholar

16.

Коллинз, К. Э. и К. Коллинз. Рентген дерматит лечится свежим цельным листом Алоэ вера . Являюсь. Тур. Рентгенол. 33 : 396–397. 1935.

Google Scholar

17.

Кук, О. Ф. и Г. Н. Коллинз. Хозяйственные растения Порто-Рико. Contr. U. S. Natl. Herb. Vol.VIII, Pt. 2. Смитсоновский институт, Вашингтон, округ Колумбия, 1903 г.

Google Scholar

18.

Крю, Дж. Э. Алоэ в лечении ожогов и ожогов. Миннесота Медицина 22 : 538–539. 1939.

Google Scholar

19.

deVane, Albert. Личные сообщения. 5 и 9 марта 1961 г.

20.

Друри, Х. Полезные растения Индии. 2-е изд. Лондон.1873.

21.

Эггерс, Х. Ф. А. Флора Санта-Крус и Виргинских островов. U. S. Natl. Mus. Бык. 13, 1879.

22.

Фаркас, доктор Александр. Alfar Chemical Products, Северный Майами-Бич. Личное общение.

23.

Филатов В.П., Бибер В.А. Доклады Акад. Наук. СССР 62 : 259–62 1948 (Chem. Abs. 43 , 726f).

CAS Google Scholar

24.

Файн, А. и С. Браун. Выращивание и клиническое применение Алоэ вера лист. Радиология 31 : 735–736. 1938.

Google Scholar

25.

Flagg, J. Гель алоэ вера в дерматологических препаратах. Амер. Парфюмер и ароматика стр. 27–28, 61. 1959.

Google Scholar

26.

Fly, L. B. and I. Kiem. Антибиотическая активность Алоэ вера (в печати).

27.

Freytag, A. Pharmazie 9 : 705–10. 1954. (Chem. Abs. 50 , 16897)

PubMed CAS Google Scholar

28.

Гитенс, Т. С. Лекарственные растения Африки. Afr. Справочник 8. Univ. Пенна. Нажимать. 1948.

29.

Голдберг, Х.С. Растение Алоэ вера . Arch. Dermat. & Syph. 49 : 46.1944.

Google Scholar

30.

Гризебах, А. Х. Р. Флора Британских островов Вест-Индии. Лондон. 1864.

31.

Харди Ф. Некоторые аспекты флоры Барбадоса. Барбадос. 1934.

32.

Heyne, K. De Nuttige Planten van Indonesia. Vol. 1. 3-е изд. 1950.

33.

Hodge. W.H. Торговое лекарственное средство алоэ с особым акцентом на кейпские виды. Экон. Бот. 7 : 99–129. 1953.

CAS Google Scholar

34.

Джонстон, Дж. Х. Флора с островов Маргарита и Коче, Венес. Contrib. Серая трава. N. S. 37. Proc. Boston Soc. Нат. Hist. 34 : 163–312. 1909.

Google Scholar

35.

Кинг Дж. Американский эклектический диспансер. Цинциннати. 1855.

36.

Leon, Hno. Флора де Куба. Vol. I. Гавана. 1946.

37.

Линдли Дж. И Т. Мур. Сокровищница ботаники: популярный словарь растительного мира.Vol. I. New & rev’d. изд. Лондон. 1876.

Google Scholar

38.

Лавман А.Б. Лист Алоэ вера в лечении рентгенолучевых язв. Arch. Dermat. & Syph. 36 : 838–843. 1937.

Google Scholar

39.

Лашбо, К. К. и Д. Б. Хейл. Экспериментальный острый радиодермит после бета-облучения. Рак 6 : 690–698.1953.

PubMed Статья CAS Google Scholar

40.

Maire, R. Flore de l’Afrique du Nord. Vol. V. Париж. 1958.

41.

Mandeville, F. B. Aloe vera в лечении лучевых язв слизистых оболочек. Радиология 32 : 598–599. 1939.

Google Scholar

42.

Martinez, M. Las Plantas Medicinales de Mexico.3-е изд. Мексика. 1944.

43.

Мэри, Н. Ю. Исследования официальных видов алоэ. Серия докторских диссертаций Pub. № 14, 476. Ун. Микрофильмы, Анн-Арбор, штат Мичиган, 1955.

44.

Медицинская ботаника, или история растений в Materia Medica Лондонской, Эдинбургской и Дублинской фармакопей. Vol. I. Лондон. 1819.

45.

Миллспо, К. Ф. Флора острова Санта-Крус. Бот. Сер. Vol. I, No. 7. Pub. 68. Чикаго, 1902 г.

46.

Москосо, Р. М. Catalogus Florae Domingensis. Pt. I. Нью-Йорк. 1943.

47.

Наяр, С. Л. и И. К. Чопра. Распространение растений Британской фармакопеи и их заменителей, растущих в Индии. Нью-Дели. 1951.

48.

Нил, М.С. В садах Гавайев. Спец. Паб. 40. Музей Бернис П. Бишоп. Гонолулу. 1948.

49.

Osol, A. and G.E. Farrar. Диспансер Соединенных Штатов Америки. 1950 изд. Phila. 1950.

50.

Pittier, H. Manual de las Plantas Usuales de Venezuela. Венесуэла. 1926.

51.

Пост, Г. Э. Флора Сирии, Паластина и Синая. Vol. II. 2-е изд. rev’d. & enl. Дж. Э. Динсмора. Бейрут. 1933.

52.

Quisumbing, E. Лекарственные растения Филиппин. Tech. Бык. 16. Департамент сельского хозяйства. И Нат. Res., Манила. 1951.

53.

Раттнер, Х. Рентген-лучевой дерматит с язвой. Arch. Dermat. & Syph. 33 : 593–594.1936.

Google Scholar

54.

Робоз, Э. и А. Дж. Хааген-Смит. Слизь из Алоэ вера . Jour. Амер. Chem. Soc. 70 : 3248–3249. 1948.

Статья CAS Google Scholar

55.

Roig y Mesa, J. T. Plantas Medicinales, Aromaticas o Venenosas de Cuba. Гавана. 1945.

56.

Ростоцкий Б. К., Алешкина Ю. А..Патент СССР. 111 903. 27 мая 1958 г. (Chem. Abs. 52 , 17627h)

57.

Rovatti, B. and R.J.Brennan. Экспериментальные термические ожоги. Инд. Med. & Хирургия. 28 : 364–368. 1959.

CAS Google Scholar

58.

Роу, Т. Д. Эффект свежего желе Алоэ вера при лечении рентгеновских реакций третьей степени на белых крысах. Jour. Амер. Pharm. Ассн. 29 : 348–350.1940.

CAS Статья Google Scholar

59.

Роу, Т. Д., Б. К. Ловелл и Л. М. Паркс. Дальнейшие наблюдения по использованию листа Алоэ вера при лечении рентгеновских реакций третьей степени. Jour. Амер. Pharm. Ассн. 30 : 266–269. 1941.

Google Scholar

60.

Сиверс, А. Ф. и Э. К. Хигби. Лекарственные растения тропических и субтропических регионов.Для. Agr. Отчет №6. США 1942.

61.

Small, J. K. Manual of Southeastern, Flora. Нью-Йорк, 1933. Переиздано.

62.

Стэндли, П. К. Флора, Коста-Рика. Pt. I. Bot. Серия Vol. XVIII, Pub. 391. Полевой музей нац. Hist., Чикаго. 1937.

Google Scholar

63.

Стэндли, П. К. Флора Юкатана. Бот. Сер. Vol. III, No. 3, Pub. 279. Полевой музей нац. Hist., Чикаго. 1930.

Google Scholar

64.

Steinmetz, E. F. Справочник по лекарственным средствам для импортеров, экспортеров, дилеров и т. Д. Ботанических препаратов и специй во всем мире. Публикуется автором, Амстердам. 1959.

65.

Стюарт Г. А. Китайская Materia Medica: Vegetable Kingdom. Шанхай. 1911.

66.

Sturtevant, W.C, Bur. Являюсь. Этно. Смитсоновский институт, Вашингтон, округ Колумбия. Личное сообщение. 15 февраля 1961 г.

67.

Сысоев А.Ф. Ученые записки Украины. Эксптл. Inst. Глазных.Болезней Филатов. 1955. № 3 15–22. (Chem. Abs. 51 , 14058b)

68.

Tchou, M. T. Aloe vcra (желе-лук-порей). Arch. Dermat. & Syph. 47 : 249. 1943.

Google Scholar

69.

Самый редкий урожай долины. Техасское сельское хозяйство и растениеводство 37 : 6. 1960.

Google Scholar

70.

Васики Р. и У.Hoehne. Фабрика анасис. e odontol., Univ. Сан-Паулу 9 : 17–26. 1591. (Chem. Abs. 46 , 10548e)

Google Scholar

71.

Ватт, Г. Коммерческие продукты Индии. Лондон. 1908.

72.

Ватт, Дж. М. и М. Г. Брейер-Брандвейк. Лекарственные и ядовитые растения юга Африки. Эдинбург. 1932.

73.

Богатство Индии — сырье. Vol. I совет наук.И Инд. Res. Нью-Дели, 1948 г.

74.

Уильямс, Р. О. и Р. О. Уильямс, младший, Полезные и декоративные растения Тринидада и Тобаго. Ред. Guardian Com’l Pty., Порт-оф-Спейн. 1951.

75.

Рен, Новая энциклопедия Р. К. Поттера. ботанических препаратов и препаратов. Rev’d & enl. Р. В. Рена. Лондон. 1956.

76.

Райт, С. С. Алоэ вера в лечении рентгеновских язв и телеангиэктазов. Jour. Амер. Med. Ассн. 106 : 1363.1936.

Google Scholar

Что нужно иметь в виду при покупке чистого геля алоэ вера? | Vogue India

Гель алоэ вера — один из самых универсальных косметических ингредиентов — он успокаивает, увлажняет, успокаивает и на протяжении веков был средством неотложной помощи по уходу за кожей в нашей стране. Но как узнать, является ли ваш гель алоэ вера на 100% чистым и не содержит консервантов? В то время как некоторые бренды верны тому, что они заявляют в своих списках ингредиентов, и избегают добавок, другие могут поступать иначе.Мы привлекли экспертов из двух брендов натуральной косметики — доктора Утпала Сингха, старшего штатного эксперта по аюрведе в Forest Essentials, а также Маллеку Ватсу и Химани Сингх из Ayca — чтобы помочь очистить воздух.

«Существует около четырехсот видов алоэ», — сообщает д-р Сингх. «Алоэ вера с ботаническим названием Aloe Barbadensis Miller, как известно, является наиболее сильнодействующим сортом. С древних времен эти сочные листья использовались для увлажнения и заживления и, как известно, обладают способностью к самовосстановлению.«Соучредители Ayca тоже заинтересованы в этом ингредиенте. «Алоэ вера можно использовать в качестве ежедневного увлажняющего крема, бальзама после бритья / бальзама после воска, а также в качестве лечебной формулы от солнечных ожогов, порезов и укусов насекомых», — заявили основатели Ayca.

Как делают гель алоэ вера?

Гель алоэ вера в бутылках отличается от того, что вы на самом деле извлекаете из растения, так как его нужно преобразовать в пригодную для использования текстуру, чтобы он оставался на вашей туалетной полке.

Д-р Утпала Сингх: «Сочные листья алоэ вера состоят из двух частей: геля и латекса или сока (не путать с соком алоэ вера как продуктом).Латекс алоэ — это жидкость, которая просачивается из листа при разрезании, имеет золотисто-желтый цвет и имеет горький вкус. Гель — это прозрачная мякоть в самой внутренней части листа, [и] это самая сильнодействующая часть растения, которую можно использовать для местных препаратов. Свежую мякоть экстрагируют и для максимальной пользы смешивают с определенными смягчающими веществами, такими как глицерин для гидратации и натуральными стабилизаторами, чтобы водорастворимые и маслорастворимые ингредиенты оставались смешанными вместе в форме геля ».

Маллика Ватса и Химани Сингх: «Мы тщательно отбираем и поставляем алоэ вера у наших надежных партнеров, которое поставляется в жидкой форме.Затем мы используем гелеобразующий агент на основе целлюлозы, чтобы придать ему нелипкую текстуру, что делает его легким и удобным в использовании ».

В чем разница между натуральным гелем алоэ вера и гелем, который используется в качестве ингредиента в продуктах?

США: «Натуральный гель алоэ вера — это прозрачная мякоть без запаха в самой внутренней части суккулентных листьев. Эта натуральная мякоть используется в качестве ингредиента в нескольких составах для местного и внутреннего применения. В продуктах он будет использоваться вместе с консервантом, предпочтительно натурального происхождения.”

Лечение геморроя: алоэ вера | Домашние средства

Временное и естественное лечение геморроя

Алоэ вера — это гораздо больше, чем просто красивое комнатное растение. Это суккулент, родом из Северной Африки, содержит гель, который люди ценят за свои лечебные свойства. Люди веками использовали гель алоэ вера для успокоения и лечения недугов. Древние египтяне так восхищались алоэ вера, что называли его «растением бессмертия».”

Хотя гель алоэ вера имеет множество применений, от кулинарии до косметики, некоторые люди используют его для успокоения геморроя. Геморрой относительно распространен, и риск его развития увеличивается с возрастом. Геморрой — это опухшие, воспаленные вены на конечностях прямой кишки и ануса. Они могут вызвать ректальное кровотечение, но не опасны для жизни. Другие симптомы геморроя включают зуд, отек, выпадение и загрязнение. Геморрой может быть внутренним или внешним. Внутренний геморрой развивается во внутренних полостях прямой кишки, в то время как внешний геморрой укореняется на внешних частях ануса.

Существует несколько вариантов лечения геморроя, включая домашние средства, такие как алоэ вера. В то время как алоэ вера при геморрое может обеспечить временное облегчение, долгосрочные варианты лечения, такие как перевязка геморроя, более эффективны для обеспечения долгосрочного облегчения.

Алоэ вера и его успокаивающее действие

Алоэ вера обладает несколькими успокаивающими свойствами, которые помогли ему распространиться по всему миру. Люди во многих культурах использовали это растение и ценили его за его лечебные свойства.Две части растения алоэ вера содержат соединения, которые помогают облегчить раздражение кожи и другие проблемы со здоровьем.

Первая часть — гель, находящийся внутри листьев растения. Гель содержит 1% гликопротеинов и полисахаридов и 99% воды. Гликопротеины помогают уменьшить воспаление и боль, а полисахариды помогают восстановить кожу. Гликопротеины и полисахариды также укрепляют иммунную систему, повышая способность организма отражать инфекции вокруг заднего прохода и прямой кишки.

Вторая часть — латекс алоэ, желтая мякоть, находящаяся под внешней поверхностью листьев. Латекс алоэ содержит гликозиды антрахинона, обладающие сильным слабительным действием. Люди принимают латекс алоэ, чтобы смягчить стул и облегчить дефекацию.

Нанесение алоэ вера на пораженный участок часто приводит к быстрому облегчению местных симптомов. Гель алоэ вера также обладает вяжущими свойствами. При использовании непосредственно при геморрое гель вызывает сокращение тканей, что препятствует выделению жидкости.Также растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Какой вид алоэ вера следует использовать при геморрое?

Если вы хотите использовать гель алоэ вера от геморроя, важно выбрать продукт с умом. У вас есть несколько вариантов. Первый — вырастить алоэ вера в домашних условиях. Суккулент относительно неприхотлив в уходе, но для его роста требуется солнечное место, например окно, выходящее на юг или восток.

Идеальному растению для сбора геля алоэ вера должно быть не менее нескольких лет.Чтобы собрать урожай непосредственно с растения, срежьте с него несколько листьев, удаляя их вплотную к стеблю. Вымойте листья, затем осторожно откройте их, чтобы получить доступ к гелю внутри. Ножом соскребите гель с листьев и переложите его в чистую банку.

Если у вас нет зелени или солнечного места для выращивания алоэ, вы можете купить гель в аптеке. Ищите продукт, который является «100% чистым алоэ вера». Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что первым ингредиентом является алоэ вера, а не вода или спирт.

Алоэ Вера и геморрой

Вы можете временно облегчить симптомы геморроя с помощью алоэ вера двумя способами.Если вы решили использовать гель алоэ вера для облегчения симптомов, рекомендуется сначала поговорить с врачом.

Прямое приложение

Вы можете нанести гель алоэ вера прямо на геморрой. Если вы используете гель алоэ вера для местного применения, это может быть продукт, который вы покупаете в аптеке, или гель, который вы собираете с домашних растений.

Чтобы нанести алоэ вера наружно, выдавите небольшое количество геля на чистые пальцы или ватный диск, затем нанесите гель на геморроидальные узлы.На этом этапе вы можете надеть виниловые или латексные перчатки, чтобы улучшить гигиену. Оставьте гель на геморроидальных узлах примерно на 15 минут, прежде чем смыть его.

Питьевой сок алоэ вера

Вы также можете увидеть некоторые преимущества употребления сока алоэ вера. Прежде чем пить или иным образом принимать алоэ вера внутрь, убедитесь, что продукт, который вы собираетесь употреблять, безопасен для внутреннего использования. Сок алоэ вера, который вы покупаете в отделе охлажденных соков продуктового магазина или в проходе с напитками длительного хранения, скорее всего, безопасен для употребления.

Помимо облегчения симптомов геморроя, сок алоэ вера может облегчить запор, что может помочь держать геморрой под контролем.

Сок алоэ вера можно употреблять несколькими способами. Один из вариантов — выпивать восемь унций сока самостоятельно, один раз в день. Если вам не нравится вкус сока, вы можете попытаться замаскировать его, смешав восемь унций с другими ингредиентами, такими как фрукты и йогурт, в смузи. Вы также можете приготовить лимонад с алоэ вера, смешав одну часть сока с одной частью лимонада.

Общие преимущества алоэ вера

Алоэ от геморроя может не только временно. Люди ценили полезные свойства этого растения по многим причинам. Вот некоторые из преимуществ алоэ вера.

Содержит полезные соединения

Гель внутри алоэ вера богат питательными веществами, такими как витамины, минералы и аминокислоты. Гель содержит 75 потенциально полезных соединений, таких как:

• витамины группы B, такие как B-12, фолиевая кислота и холин
• витамин A
• витамин C
• витамин E
• кальций
• цинк
• селен
• моносахариды и полисахариды
• из восьми антрацин
из антрацинов незаменимые аминокислоты

Давайте подробнее рассмотрим, как соединения алоэ вера помогают вам.

Обладает антиоксидантными свойствами

Витамины A, C и E — это антиоксиданты, предотвращающие повреждения, вызываемые свободными радикалами. Одним из основных преимуществ антиоксидантов является то, что они помогают защитить от рака и других хронических состояний, таких как диабет и болезни сердца. Свободные радикалы также могут повредить кожу, ускоряя процесс старения. Использование геля алоэ вера или питье чистого сока алоэ вера может увеличить количество антиоксидантов в вашей системе, защищая ваше тело от повреждения свободными радикалами.

Может помочь быстро зажить раны

Типичное применение чистого геля алоэ вера — первая помощь. Люди часто наносят гель на порезы, царапины или ожоги. Для этого есть несколько причин. Во-первых, гель обладает антибактериальными свойствами, которые могут защитить раны от инфекции.

Другое дело, что гель может ускорить процесс заживления ран. Одно исследование показало, что нанесение геля алоэ вера на ожоги первой и второй степени помогло сократить время заживления на девять дней.

Может облегчить запор

Латекс алоэ вера обладает слабительными свойствами, и люди используют его для смягчения стула и улучшения дефекации. Слабительное действие растения обеспечивается его 12 антрахинонами. Если вы хотите использовать латекс алоэ вера для облегчения запора, действуйте осторожно и сначала проконсультируйтесь с врачом. Существует риск злоупотребления слабительным действием растения.

Обладает противовоспалительными свойствами

Некоторые компоненты алоэ вера уменьшают воспаление.Например, растение содержит несколько противовоспалительных ферментов, таких как брадикиназа. Сахара, содержащиеся в растении, такие как C-глюкозилхромон, также могут способствовать его противовоспалительным свойствам. Наконец, алоэ вера содержит растительные стеролы или растительный холестерин, которые также обладают противовоспалительными свойствами. Помимо борьбы с воспалением, растительные стерины также обладают обезболивающими и антисептическими свойствами.

Бандажирование геморроя — долгосрочное решение геморроя

Хотя алоэ вера обеспечивает кратковременное облегчение симптомов геморроя и успокаивает пораженные участки, обычно оно не помогает облегчить состояние в долгосрочной перспективе.Для длительного лечения геморроидальная повязка является наименее инвазивным методом лечения на рынке.

Перевязка геморроя, иначе называемая перевязкой резинкой, представляет собой лечение внутреннего и внешнего геморроя. Система CRH O’Regan — это ведущая система лечения геморроя, предлагаемая врачами в Соединенных Штатах. При использовании системы CRH O’Regan врач прикрепляет небольшую повязку к основанию геморроя. Повязка перекрывает кровоснабжение геморроя. В течение следующих нескольких дней или недель геморрой уменьшится.Сморщенный геморрой и повязка обычно отваливаются во время обычного дефекации — в большинстве случаев незаметно для пациента. Лечение безболезненное, покрывается большинством страховых компаний и не мешает вашей повседневной деятельности.