Маска из вареного картофеля для лица: Домашние маски для лица из картофеля. От морщин и прыщей

Содержание

Подруга научила делать маску для лица, чтобы кожа не была дряблой. Понадобилось картофельное пюре

Даже египетская царица Клеопатра использовала для ухода за кожей лица маски. В Древнем Египте для ухода за кожей применялись такие продукты, как молоко, мед и глина. Но в России у женщин были другие секреты ухода за кожей лица. Для приготовления косметических средств они использовали сливки, масло, сметану и картофель. Вот и мне подруга рассказала рецепты эффективных средств для лица.

Польза картофеля

Картошка состоит из пищевых волокон, крахмала, воды, минералов и витаминов. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты она оказывает положительное влияние на состояние кожи. Кальций, медь и фосфор, которые также содержатся в картофеле, способствуют регенерации тканей. Маска из картофеля помогает избавиться от пигментных пятен и темных кругов.

Маска из вареной картошки

По консистенции готовая маска должна напоминать густой крем. Для приготовления нам понадобится:

1 столовая ложка картофельного пюре;
1 чайная ложка меда;
1 желток;
1/3 ложки растительного масла.

Очищенные клубни картофеля необходимо отварить и размять в пюре. В получившуюся массу добавляют мед, яичный желток и растительное масло. Маску необходимо тщательно перемешать. После этого смесь наносят на лицо круговыми движениями.

Другие варианты

Существует несколько способов приготовления маски из вареного картофеля. Для жирной кожи подойдет вариант с лимонным соком. Для приготовления такой маски необходимо взять две столовых ложки картофельного пюре и добавить сок половины лимона. Смесь на 10 минут наносят на лицо, после чего аккуратно смывают водой.

Из вареной картошки также можно приготовить маску от мешков вокруг глаз. Для этого необходимо взять две ложки картофельного пюре и чайную ложку жирных натуральных сливок. Компоненты хорошо смешивают между собой и наносят на веки на 15 минут. Смывать маску нужно аккуратно, мягкими массирующими движениями.

Есть еще один вариант маски из вареного картофеля, предназначенный специально для сухой кожи. Для ее приготовления вам нужно будет взять пюре из одной картошки, куриное яйцо, оливковое масло (5 мл) и отруби. Картофель необходимо отварить и размять до состояния пюре, в него добавить яйцо и масло, все вымешать до однородной массы. Для получения более густой консистенции в состав вносят отруби или муку. Получившуюся маску наносят на лицо и оставляют на полчаса.

Напоследок хотелось отметить, что из простых ингредиентов получаются довольно эффективные средства для ухода за лицом.

Уход за сухой кожей лица весной

Но приход весны и солнечные дни хочется встретить цветущим видом. Для этого нужно помнить о регулярном уходе, в котором нуждается кожа любого типа.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях можно пользоваться не только кремом. Отличный эффект дают маски из вполне доступных подручных средств.

Маска из тертого сырого картофеля подойдет для любого типа кожи, а эффект от подобной процедуры виден сразу – кожа приобретает более здоровый вид, становится упругой и свежей. Маска наносится на 20 минут.

Хороший результат для сухой кожи дает маски из вареного картофеля с добавлением молока. Такая маска наносится не более чем на 15 минут.

Вместо скраба можно пользоваться овсяными хлопьями, залитыми теплой водой. После легкого массажа, имеющего отшелушивающий эффект, хлопья можно оставить на лице на 10 минут в качестве питательной маски.

Такие маски косметологи советуют делать в качестве экспресс-ухода за кожей лица перед каким-либо событием, когда нужно очень быстро придать коже свежий и здоровый вид.

Не стоит забывать и о том, что весной организм нуждается в усиленной витаминизации, неплохо «подкормить» кожу лица не только изнутри, но и снаружи. Для этой цели подходят специальные сыворотки, которые наносятся на очищенную кожу на ночь. Сыворотки используются как самостоятельное средство ухода, так и для нанесения под крем.

Профессиональный уход за сухой кожей лица

Если Вы решили прибегнуть к современным профессиональным препаратам, содержащим кислоты (молочную, миндальную или гликолевую – они могут быть как в смеси, так и по отдельности), то вначале обязательно нужно проконсультироваться с косметологом-специалистом. А наиболее правильным решением будет применение таких сильных препаратов только в специализированном косметологическом кабинете при участии квалифицированных косметологов.

маска — это… Что такое маска?

маска

— и, ж. masque m., нем. Masque, ит. maszka. 1. Накладка в виде повязки с вырезами для глаз, закрывающая верхнюю часть лица (обычно в маскараде). БАС 1. Будь завтра в маскараде в белом домине, в полной черной маске. Зритель 2 98. // Сл. 18. Увидеть… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

маска — маска: Лицевая часть, обеспечивающая подачу очищенного воздуха или дыхательной смеси в органы дыхания и закрывающая лицо: Источник: ГОС … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

МАСКА — (фр. masque, от араб. maskharah насмешка). 1) изображение человеческого лица, сделанное из бумаги или ткани. 2) человек, надевший маску. 3) лицемерие, притворство. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910.… … Словарь иностранных слов русского языка

МАСКА — (в косметике) процедура, заключающаяся в нанесении на кожу лица какого либо вещества или смеси веществ, оказывающих различное действие. Маски подразделяются на смягчающие, обезжиривающие, вяжущие, шелушащие, рассасывающие и т. д. Некоторые маски… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

МАСКА — МАСКА, маски, ж. [от араб. mashara насмешка]. 1. Накладка на лицо или только верхнюю часть его, с вырезами для глаз, надеваемая для того, чтобы не быть узнанным. В маскараде все танцующие были в масках. 2. В маскараде человек в маске, ряженый.… … Толковый словарь Ушакова

маска — железная маска, снимать маску, срывать маску.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. маска трафарет, стереотип, (фото)шаблон, слепок, матрица; личина; накладка, святочная харя,… … Словарь синонимов

Маска — (иноск. ) притворство, двоедушіе. Маскировать скрывать. «Маска спала» обнаружилась истина. Ср. Мой костюмъ, поведеніе все это маска. Я буду съ вами откровенна. Островскій. Волки и овцы. 2, 8. Ср. Княгиня скрывала этотъ ударъ (въ ея жизни) въ… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

МАСКА — жен., франц. личина, в прямом и переносном значении, накладная рожа, для потехи; | притворство, двоедушие. | Окрутник, ряженый, переряженый, переодетый. Маскировать, ровывать кого, окручать, рядить в необычную одежду, для потехи, и накладывать… … Толковый словарь Даля

маска — маска, маскарон Включенное в архитектурный декор скульптурное изображение львиной морды, лица человека, фавна, гидры и т. п. Ист.: Плужников, 1995 Иллюстрации: Маска (маскарон) льва в декоре Владимирского собора в Херсонесе. Крым, Севастополь.… … Словарь храмового зодчества

МАСКА — (франц. masque) 1) накладка с вырезами для глаз, скрывающая лицо, иногда с изображением человеческого лица, головы животного или мифического существа. Маски ритуальные надевались исполнителями религиозных обрядов в первобытных культах. Маски… … Большой Энциклопедический словарь

крахмал из картофеля для кожи

Многие девушки склоняются к мнению, что домашние рецепты красоты – это быстрый, качественный и недорогой ежедневный уход за своей внешностью. Дома мы можем позволить себе сделать любую целебную смесь из ингредиентов, которые имеются всегда под рукой, и наслаждаться приятными расслабляющими процедурами. Так, например, картофельная маска для лица готовится в течение нескольких минут и обладает массой достоинств, придающих вашей коже ухоженный и здоровый вид.

Польза картофеля для красоты кожи

Мало кто знает о волшебных свойствах картофеля для лица. Огромное количество целебных составляющих этого продукта преображает дряблую, уставшую, увядающую, сухую и проблемную кожу, делая ее красивой и ухоженной. Домашняя косметика из картошки эффективно справляется со многими задачами, поскольку в составе этого привычного для нас овоща сконцентрирована масса полезных компонентов.

Картофельный крахмал – универсальное вещество, подходящее всем типам кожи. Регулярно делая овощные маски, вы увидите, что ваша кожа стала шелковистой, мягкой и гладкой. Также крахмал обладает прекрасными отбеливающими качествами.

Клубень картофеля богат витаминами группы B. Данные элементы необходимы для правильного функционирования кожных тканей. Картофельная масса, применяемая как маска для лица, способствует активному выделению эластина и коллагена, а также регулирует работу сальных желез.
Благодаря витамину C, самому эффективному природному антиоксиданту, маски из свежего или вареного картофеля обладают омолаживающими свойствами. После подобных процедур кожа приобретет упругость и эластичность, разгладятся морщинки и заметно сузятся поры. Маски на основе довольно привычного для нас продукта можно применять и для тонкой и нежной кожи вокруг глаз, поскольку они помогут снять усталость и убрать темные круги.
Витамин K не допустит возникновения на лице возрастных пигментных пятен, а также предотвратит появление веснушек.

Картофельный состав не ограничивается только перечисленными выше витаминами. В нем присутствует еще масса всевозможных полезных веществ. Так, например, холин прекрасно скажется на состоянии проблемной кожи, избавляя ее от черных точек, прыщей и угрей. Лютеин замечательно увлажнит эпидермис, защищая его от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. Чудодейственный селен восстановит защитную функцию кожи лица.

10 самых эффективных рецептов масок для кожи вокруг глаз! — 1000 секретов

Многие девушки тщательно ухаживают за кожей лица, чтобы надолго сохранить свою молодость и красоту. Но часто забывают о коже век. А зря! Ведь именно эта зона выдает возраст в первую очередь. Предлагаем вам целый ряд отличных масок для кожи век из натуральных ингредиентов. Эффективность проверена!

Маски для кожи вокруг глаз

Начиная процедуры по уходу, не забудьте, что кожа век очень тонкая, нежная и лишена жировой прослойки. Поэтому забота об этой деликатной зоне должна быть максимально щадящей.

Петрушка

О пользе петрушки для кожи было известно еще нашим прабабушкам: освежает, тонизирует, осветляет, насыщает. Самое главное — подходит аллергикам. Причем, использовать можно не только ароматную зелень, но и корни.

Маска из зелени петрушки со сметаной

Мелко порубите несколько веточек петрушки, чтобы выделилось немного сока, смешайте с двумя чайными ложками нежирной сметаны. Нанесите смесь на веки, прикрыв сверху влажными ватными дисками. Подержите 15 минут, смойте теплой водой.

Маска из зелени петрушки со сливочным маслом

Для обладательниц очень сухой кожи. Так же, как и в предыдущем рецепте, мелко нарежьте горсть петрушки. Разомните зелень со столовой ложкой размягченного сливочного масла. Через 10–15 минут снимите остатки ватным диском.

Маска из корня петрушки

Отличное средство при отечности. Корень петрушки вымойте, мелко натрите. Наложите кашицу на веки на 15–20 минут.

Картофель

Во времена Наташи Ростовой маски с картофелем пользовались особым успехом. Это и неудивительно: картофель способен очень быстро привести кожу в тонус, действуя подобно инъекциям молодости.

Маска из вареного картофеля

Сварите картофель в мундире, разрежьте на две половинки, слегка остывшим выложите на глаза на 10 минут.

Маска из сырого картофеля, молока и муки

Вымытую картофелину мелко натрите. Столовую ложку полученной массы смешайте с чайной ложкой теплого молока и чайной ложкой муки. Нанесите на веки на 15–20 минут. Смойте теплой водой. Так как ингредиенты маски очень активны, используйте ее с осторожностью, если вы склонны к аллергии.

Успокаивающие маски для кожи вокруг глаз

Предлагаем еще несколько простых и эффективных рецептов масок, которые не только помогут разгладить морщины, но и прекрасно оздоровят кожу.

Маска с бананом

Мякоть четвертинки банана разомните вилкой, нанесите на веки, прикройте влажной салфеткой. Через 15 минут смойте.

Маска с творогом и сметаной

Разотрите творог и сметану до состояния густого крема. Нанесите на кожу вокруг глаз толстым слоем. Через 15 минут аккуратно удалите.

Овсяная маска

Отличное решение для увядающей кожи. Столовую ложку овсяной муки (можно хлопьев) смешайте со столовой ложкой теплого молока. Подождите, пока кашица загустеет. Держите маску 20 минут.

Огуречная маска

Прекрасно освежат и увлажнят кожу вокруг глаз два ломтика огурца, оставленные на веках на 15 минут.

Компресс из чая

Чайные пакетики — отличный способ снять усталость, отечность и синяки под глазами. Просто положите пакетики на веки слегка остывшими после заваривания чая. Самое время расслабиться и отдохнуть минут 15.

Эти маски для кожи вокруг глаз служат прекрасной альтернативой дорогим кремам и сывороткам. Проявите заботу о себе и наслаждайтесь полученным результатом! Будьте красивы!

человек делятся необычным способом чистить картофель, который делает его вкус еще лучше

Как мы все знаем, худшая часть приготовления картофеля — это чистить картофель, прежде чем вы сможете что-то сделать. Тогда благодарим TikTok за то, что это видео стало вирусным, поскольку в нем есть жизненно важный прием, который не только избавляет от кожуры, но и улучшает вкус картофеля.

Видео от шеф-повара Дэви Дево, которое изначально было размещено на канале YouTube How To Make Sushi, начинается с того, что нам говорят: «Вы просто берете нож и картофель, складываете их вместе и вращаете картофель, пока вы аккуратно врежьте в кожу круговыми движениями.»

После того, как Дево сделал это и эффективно провел линию вокруг середины картофеля, он начинает варить свой картофель, как обычно, но с оставленной кожицей.

Кредит: YouTube / How To Make Sushi

«Готовя кожуру с картофелем, вы на самом деле придаете картофелю больше аромата, потому что большая часть аромата на самом деле находится в кожуре, поэтому вы получаете больше картофельного пюре», — объясняет шеф-повар. затем вынимает один и невероятно способен снимать кожицу с картофеля с каждого конца, линия, которую он прорезал вокруг кожуры, означает, что он легко отделяется на две части.

Как говорит Дево: «Это намного эффективнее, вы не тратите впустую картофель, и это намного быстрее, чем чистить его».

Кредит: YouTube / Как приготовить суши

Мы преобразованы, особенно если это делает картофель вкуснее и не очищает его, но пользователи TikTok отмечают, что на самом деле они не будут экономить время, следуя этой хитрости.

Один пользователь написал: «Я могу почистить картофель примерно за 1 минуту. Приготовление целого картофеля на 30 минут дольше, чем нарезанного. Тем не менее — ешьте кожуру, это вкусно!»

Другие тоже хотели сказать, что приготовление целого картофеля займет больше времени.

Другой написал: «Так что столько же времени, чтобы сварить картофель, я мог бы очистить его».

Другие, тем временем, задавались вопросом, почему вы просто едите картофель с оставленной шкуркой — хотя в его защиту мы считаем, что Дево готовит этот картофель для пюре, а пюре с шкуркой — это явно варварство.

Кредит: YouTube / Как сделать суши

Было также много поклонников этого хака.

Один пользователь написал: «Мне сегодня исполнилось несколько лет, чтобы научиться этому трюку !!»

Другой сказал: «То, что я варю картошку неправильно.«

Третий сказал:« Великолепно, кто сказал вам, как это сделать? »

Мы тоже его поклонники, и не можем дождаться ужина, чтобы пойти на кухню и сами опробовать технику.

Хотя мы настороженно относимся к опыту одного комментатора, который сказал: «Это никогда не работает так, и я всегда обжигаю себе пальцы».

8 причин, по которым вы никогда не должны выбрасывать картофельные кожуры

Картофельные кожуры

Картофель — это одно из самых популярных корнеплодов, доступных во всем мире и круглый год.Они довольно дешевы в выращивании и очень богаты питательными веществами. Но знаете ли вы, что употребление кожуры или кожуры картофеля (органического происхождения) может дать вам больше клетчатки, белков, минералов, витаминов и фитохимических веществ, чем просто употребление целого картофеля . .

Давайте узнаем из этой статьи о некоторых удивительных преимуществах картофельной кожуры;

Картофельные кожуры и их преимущества

Пищевая ценность картофельной кожуры

Кожура картофеля — отличный источник калия.Если вы едите кожуру органического картофеля, она даст вашему организму достаточно энергии для химических реакций, в том числе для ускорения метаболизма и помощи клеткам в выработке полезной энергии. Кожура картофеля также богата железом, которое помогает поддерживать функцию красных кровяных телец.

Кожа также является хорошим источником витамина B3, который помогает клеткам превращать питательные вещества в полезное топливо. Кроме того, витамин B3 помогает вашим клеткам восстанавливаться после физиологического стресса. Кожура картофеля дает хорошее количество клетчатки.Клетчатка помогает контролировать метаболизм, а также снижает риск рака толстой кишки, болезней сердца и диабета 2 типа.

Преимущества против аллергии и иммунитета

Картофельные кожуры — естественный источник флавоноидов, типа фитонутриентов, обладающих противовоспалительным и антиоксидантным действием, которые защищают ваш организм от инфекций и болезней.

Управляет артериальным давлением

Кожура или кожура картофеля также помогают поддерживать нормальную работу сердца.Если вы едите кожуру органического картофеля, это поможет вам контролировать кровяное давление естественным путем за счет его минералов — калия, магния и кальция.

Картофельные кожуры для ухода за кожей

Картофельная кожура очень полезна при кожных заболеваниях. Вы можете использовать их, чтобы избавиться от темных кругов, для отбеливания кожи, лечения прыщей, черных точек и белых точек, а также для уменьшения чрезмерного количества жира. Все, что вам нужно сделать, это нанести немного картофельного сока с помощью ватного диска на пораженный участок.Держите 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Картофельная кожура

Картофельные кожуры для ухода за волосами

Картофельная кожура поможет придать волосам блеск и блеск, а также ускорить их рост. Нанесите сок картофельной кожуры на кожу головы и мягкими массирующими движениями помассируйте в течение 5–10 минут. Подождите еще 15 минут, а затем смойте обычной водой.

Полезно для ваших костей

Картофельные кожуры содержат определенные минералы, которые необходимы для поддержания структуры и прочности ваших костей. Эти питательные вещества включают железо, калий, магний, фосфор, кальций, медь и цинк. Около 50-60% магния в вашем теле находится в костях. По мнению экспертов Национального института здоровья, употребление кожуры картофеля может помочь в поддержании плотности костей, а также снизить риск остеопороза у женщин после менопаузы.

Прочие преимущества картофельной кожуры

Используется для приготовления компоста

С помощью этих кухонных отходов вы можете добавить больше питательных веществ в комнатные растения и сад. Поскольку кожура картофеля имеет высокую питательную ценность, вы можете использовать ее в качестве навоза или компоста и удобрять почву.

Очистка и полировка

Картофельные кожуры или отходы также можно использовать для чистки и полировки столового серебра.Не только пятна, но и кислоты в картофельном соке могут растворять коррозию или ржавчину.

Итак, как вы планируете использовать картофельную кожуру? Поделитесь своими идеями в поле для комментариев ниже …

Повышает ли употребление картофеля риск высокого кровяного давления?

Для вас вреден не только картофель фри. Новое исследование показало, что употребление вареного, запеченного, жареного картофеля или пюре четыре или более раз в неделю связано с повышенным риском высокого кровяного давления, но остаются вопросы.

Почему это важно:

Картофель — один из самых популярных продуктов питания в мире. По данным Национального совета по картофелю, в 2014 году каждый американец потреблял в среднем 100 фунтов картофеля.

Самое главное:

Исследователи объединили данные трех крупных популяционных исследований, в которых приняли участие более 187 000 американских мужчин и женщин в США, опрошенных более 20 лет назад. Участники ответили на анкеты о своем рационе питания, включая частоту употребления картофеля.Они также сообщили, если у них была диагностирована гипертония.

объявление

Когда исследователи проанализировали данные, они обнаружили, что у тех, кто ел четыре или более порций печеного, вареного или пюре в неделю, вероятность развития гипертонии на 11 процентов выше, чем у тех, кто ел меньше одной порции в месяц. Для тех, кто ест картофель фри четыре или более раз в неделю, вероятность этого возросла на 17 процентов. Однако потребление картофельных чипсов не было связано с повышенным риском.Результаты были опубликованы в BMJ.

Связанный:

Глубокое погружение в диеты показывает, сколько пищевых продуктов, подвергнутых обработке, едят американцы

Вы хотите знать:

«Картофель имеет очень высокий гликемический индекс, а это означает, что после еды наблюдается повышение уровня глюкозы в крови, которое является предвестником гипертонии», — объяснила доктор Леа Борги, врач больницы Бригама и женщин и один из врачей. авторы исследования.

объявление

Но картошка не так уж и плоха.«Картофель с высоким содержанием калия», — сказала Конни Уивер, профессор диетологии Университета Пердью, которая не принимала участия в исследовании. «Есть и другие анализы, которые показывают, что калий в вашем рационе снижает кровяное давление. Итак, перевешивает ли риск употребления картофеля пользу таких питательных веществ, как калий? Я не уверен. »

Исследование также показало, что замена одной порции печеного, вареного или пюре в день одной порцией некрахмалистых овощей было связано со снижением риска гипертонии.

Но учтите:

Исследование было чисто наблюдательным и не могло установить причину и следствие. Исследователи использовали статистические методы для контроля некоторых, возможно, мешающих переменных, включая индекс массы тела, расу, семейный анамнез гипертонии, физическую активность и другие пищевые привычки. Тем не менее, группы могли отличаться по-разному.

Связанный:

Борьба за еду разгорается, когда ведущие диетологи собираются вместе, чтобы определить здоровое питание

«При любом наблюдательном исследовании есть вероятность чего-то упустить», — сказал Борги.«В нашей модели мы постарались учесть все».

Также участники сообщали о потреблении картофеля каждые четыре года, вспоминая потребление картофеля за последний год, что может привести к смещению воспоминаний.

Наконец, в статье были некоторые статистические странности, которые указывают на то, что к ее результатам следует относиться с недоверием. Риск гипертонии от печеного, вареного или пюре был замечен у женщин, но не у мужчин, что не имеет четкого объяснения. Более того, риск развития гипертонии у мужчин ниже, если они ели больше картофельных чипсов, что также может стать причиной травмы головы.

Итог:

Более широкий рацион питания, вероятно, более важен, чем отдельные продукты или нутриенты. Тем не менее, диетические рекомендации призывают людей ограничить потребление крахмалистых овощей, и по ряду причин, связанных со здоровьем, это все еще хорошая идея.

Простые домашние средства для избавления от пор и пятен

Кажется, что независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за кожей лица, большие поры всегда могут добраться до вашего лица, что приведет к появлению прыщей.
Пятна могут возникать в виде обесцвечивания кожи или темных пятен, обычно вызванных высыпаниями прыщей.
«Пятна могут быть вызваны такими причинами, как гормональный дисбаланс, генетика, неправильный уход за кожей, неправильное питание, пребывание на солнце и старение. Прыщи, пустулы, черные точки и белые точки также можно отнести к категории пятен, вызванных закупоркой пор », — сказал дерматолог д-р Абдулрахман Рагиб. «Пятна могут появиться на любом участке тела, но основное внимание всегда уделяется лицу, шее, плечам и спине. На рынке есть продукты для борьбы с прыщами, но они часто имеют химическую основу и могут быть агрессивными для кожи », — добавил он.
Если вас беспокоят более крупные поры и некрасивые пятна, есть несколько разумных способов их уменьшить. «Вместо этого вы можете обратиться к матери-природе, чтобы избавиться от прыщей и одновременно побаловать свою кожу», — сказал доктор Рагиб.

Быстрые советы по уменьшению пор, предложенные доктором Рагибом.
1) Умывайтесь каждый день, но не переусердствуйте. Ежедневно используйте нежный скраб, чтобы очистить поры, потому что поры расширяются, когда они забиваются грязью, маслом или бактериями, вызывая воспаление. Умывание дважды в день поможет уменьшить поры и улучшить самочувствие.
2) Держите помещение холодным. При умывании также аккуратно помассируйте лицо кубиком льда в течение 15–30 секунд. Это окажет стягивающее действие на кожу.
Простые и быстрые домашние хитрости:

Пищевая сода
Это очень популярный метод естественного избавления от шрамов от прыщей, так как он помогает прочистить поры и убивает бактерии, вызывающие прыщи. Он даже помогает отшелушивать кожу. Просто смешайте воду и пищевую соду и сделайте пасту.Нанесите эту смесь на шрамы от прыщей и оставьте на 2–3 минуты, затем тщательно промойте кожу. Используйте эту технику дважды в день.

Маска для лица из помидоров
Это простое домашнее средство от прыщей, которое может помочь избавиться от шрамов / прыщей от прыщей. Возьмите половину помидора и начните тереть ею шрамы, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Это осветлит шрамы.

Морковь
Возьмите немного вареной моркови, разомните ее и нанесите эту пасту на лицо. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте молоком.Это удалит прыщи / шрамы от прыщей.

Огуречный сок
Нанесите огуречный сок на лицо или просто помассируйте лицо ломтиками огурца. Это поможет удалить следы / пятна и освежить кожу. Умывайтесь огуречным соком один раз в день, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.

Яичные белки
С помощью ватного диска помассируйте лицо яичным белком. Яичный белок обладает очень мощными целебными свойствами, которые могут помочь излечить ваши шрамы, прыщи и темные пятна.

Мед втирка
Прекрасный способ разгладить кожу и очистить поры. Смойте лицо теплой водой, затем быстро промокните кожу и сделайте ее сухой. Это откроет поры и позволит меду проникнуть в них. Нанесите мед на участки, пораженные шрамами от прыщей, и слегка помассируйте лицо. Оставьте на 20 минут, а затем умойтесь теплой водой. Вытрите лицо, а затем протрите все лицо кубиком льда — это закроет поры.

Картофельная паста
Осторожно потрите ломтиками картофеля следы и все лицо или нанесите картофельный сок на лицо. Оставьте на 10 минут и смойте водой. Это осветлит отметки.

Лимон + мед + миндаль + сухое молоко
Возьмите по ложке лимонного сока, меда, миндального масла и сухого молока. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте. Это осветлит и удалит следы от прыщей и прыщей. Его также используют для удаления загара.

Куркума + лимон
Применяйте смесь лимонного сока и куркумы один раз в неделю, чтобы удалить следы / прыщи от прыщей.

Лимонный сок
Просто возьмите ватный диск, смочите его лимонным соком и начните тщательно массировать шрамы от прыщей.Оставьте примерно на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Апельсиновая корка
Апельсины отлично подходят для кожи. Пейте апельсиновый сок для здоровой кожи и используйте его кожуру для маски для лица. Измельчите апельсиновую корку с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, и нанесите ее на лицо. Оставьте на 15 минут и смойте водой.

Мед + йогурт + лимон
Возьмите равное количество меда, йогурта и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на следы на лице, оставьте на 15 минут, а затем смойте.

Уксус + вода
Вымойте лицо водой и уксусом в соотношении 1: 1. Это творит чудеса для вашей кожи и делает вашу кожу чистой, свободной от следов, гладкой и эластичной.

Алоэ вера + витамин E
Смешайте гель алоэ вера с несколькими (2-3) капсулами витамина Е и нанесите этот гель на лицо. Оставьте на 10 минут, а затем смойте. Это удалит пятна с лица, сделав его мягким и эластичным.

Кардамон + лимон
Возьмите порошок кардамона и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока.Наносите на прыщи и следы от прыщей. Оставьте на 10 минут и смойте водой.

Миндаль + молоко
Миндаль замочить в молоке на ночь. На следующее утро измельчите их в мелкую пасту и нанесите ее на пораженные участки. Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой. Вы можете использовать это как маску для лица.

Розовая вода + лимон
Розовая вода отлично подходит для кожи. Смешайте в равных количествах розовую воду и лимонный сок и нанесите эту смесь на лицо. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой.

Клубника + уксус
Сделайте пасту, измельчив две клубники с уксусом, и нанесите ее на пятна / пятна. Оставьте на ночь, а затем смойте водой. Хорошо помогает удалять следы / прыщи от прыщей.
—
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]

Как есть белые углеводы и при этом худеть

Сколько раз вы слышали, чтобы для похудения нужно было исключить все «белые» углеводы: белые макароны, белый хлеб, белый рис и белый картофель? Многие люди предполагают, что употребление этих углеводов приведет к автоматическому увеличению веса.Оказывается, вы можете есть много углеводов и при этом худеть.
Как объяснил тренер по снижению веса Картер Гуд в своем сообщении в Instagram, вы можете полностью съесть белый рис и белый картофель вместе с коричневым рисом и сладким картофелем в рамках своего плана похудания. Фактически, одна чашка вареного белого риса содержит меньше калорий (205), чем одна чашка вареного коричневого риса (216), а 200 граммов вареного белого картофеля содержат меньше калорий (172), чем 200 граммов вареного сладкого картофеля (180).
Картер объясняет, что это оригинальное мышление было связано с гликемическим индексом, который оценивает продукты на основе того, насколько они повышают уровень сахара в крови.Первоначально считалось, что гликемический индекс помогает людям похудеть, но он не является исчерпывающим. Например, у газированных напитков и шоколада гликемический индекс ниже, чем у некоторых фруктов, хотя фрукты, возможно, намного полезнее.
«На самом деле, для похудения и набора веса ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно, как вы уже догадались, количество калорий, которые вы потребляете каждый день», — написал он в подписи.
Кроме того, каждый продукт имеет свой набор питательных свойств: коричневый рис содержит больше магния и калия, но белый рис содержит больше кальция и фолиевой кислоты.Белый картофель также содержит больше калия, железа и магния, чем сладкий картофель.
Вы можете полностью есть углеводы и при этом терять жир. Просто обязательно отмерьте свои порции и выделите для них достаточно места в своем дневном бюджете калорий. Если вы рассчитываете макросы, убедитесь, что вы используете натуральные источники углеводов: фрукты, картофель, рис, цельнозерновые продукты и т. Д., А не обработанные рафинированные углеводы (крендели, картофельные чипсы, сладости и т. Д.).

Источник изображения: POPSUGAR Photography / Grace Hitchcock

7 вещей, которые можно сделать с проросшим картофелем
Можно ли еще использовать пророщенный картофель? Да — когда вы открываете пакет с картофелем и обнаруживаете, что все они проросли, используйте одну или несколько из этих идей, чтобы они не пропали даром.
Я так рада, что ты здесь! Помимо советов по использованию проросшего картофеля, AOC — это место, где вы найдете простые, настоящие рецепты еды, советы, как быть умными на кухне и использовать то, что у нас есть. Смотрите больше рецептов картофеля здесь и больше советов по кухне здесь.
Когда я нашел 5-фунтовые пакеты органического картофеля на распродаже по 0,99 каждый, мне, конечно, пришлось купить два. Однако, поскольку органический картофель не опрыскивают ингибитором прорастания, я столкнулся с примерно семью фунтами прорастающего картофеля только неделю спустя.
Вы знаете, я очень стараюсь не выбрасывать еду, и все же я не хочу есть картошку на следующей неделе. Думаю, я не единственный, кто когда-либо сталкивался с этой проблемой, верно?
Я провел небольшое исследование и придумал несколько способов использовать этот картофель до того, как он станет сморщенным и несъедобным, и я подумал, что поделюсь им с вами (и не потому, что я всегда хотел иметь фотографию проросшего картофеля. в моем блоге, ха!).
Но сначала несколько вопросов и ответов:
Почему картофель прорастает?
Вот как они растут.При посадке в землю ростки прорастут сквозь почву, превратившись в зеленую листву, а клубень будет питать новое растение. По мере роста исходный клубень будет сжиматься и становиться мягким или вовсе отсутствовать, но вокруг него будет расти много новых клубней от нового растения. Это жизненный цикл растения.
Как я уже упоминал, выращенный традиционным способом картофель опрыскивают ингибитором роста, поэтому 10-фунтовый мешок можно дольше хранить в кладовой без прорастания.Органические вещества этого не делают, поэтому их нужно использовать раньше.
Можно ли есть пророщенный картофель?
Да, главное, чтобы они были твердыми на ощупь. Просто вырежьте ростки и глазки и приступайте к своему рецепту.
Есть смысл, что их НЕ безопасно есть?
На самом деле не опасно, но если они действительно сморщены и сморщены, крахмал, превращенный в сахар (в процессе подготовки для подкормки прорастающего растения), и питательная ценность в значительной степени утрачиваются.В этом случае они хороши только для сада или компостной кучи.
Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы они не пустили ростки в будущем?
Хранение их в прохладном темном месте поможет предотвратить их быстрое прорастание. Кроме того, храните их подальше от лука (я знаю, что мы всегда видим, что эти два хранятся вместе, но лук заставит картофель прорасти быстрее!).
Еще одна вещь:
Да, и если у вашего картофеля зеленый оттенок кожи, значит, он подвергся слишком сильному воздействию света.Эта зелень считается токсином (картофель относится к семейству пасленовых), поэтому вы всегда должны очищать все зеленые участки от до картофеля.
Так что возьмите свой картофель и выберите одну или несколько из этих идей — после того, как вы вымыли их и срезали все ростки, то есть (кстати, все эти идеи работают и для не проросшего картофеля, кроме последнего идея — тогда вы бы на самом деле хотели, чтобы подождал, пока они не прорастут!).
7 вещей, которые можно сделать с проросшим картофелем
1) Приготовьте дважды запеченный картофель и заморозьте на потом.
Заморозить: после начинки, но перед второй выпечкой, выложить на противень и полностью заморозить; переместить в морозильную камеру, удалив как можно больше воздуха, и заморозить на срок до 3 месяцев. Разморозьте и запекайте как обычно. Я делал это много раз, и это такое удовольствие — дважды запеченный картофель в морозилке!
2) Выпекать, натереть на терке и заморозить как замороженные хэш-коричневые.
Мне это так нравится — я уже много лет обходился без картофельных оладий, потому что мне не нужны были все дополнительные ингредиенты, которые поставляются с покупными в магазине.Моя семья снова наслаждается этим, и это очень удобно.
3) Выпекать, нарезать и замораживать картофель фри в морозильной камере.
Это разновидность тертого рецепта из пункта 2, за исключением того, что вы просто нарезаете картофель, чтобы заморозить, а когда будете готовы к употреблению, просто приготовьте его с маслом, луком и перцем.
4) Сварить и сделать пюре — съесть сейчас или заморозить на потом.
Чтобы заморозить пюре: разделите смесь на порции размером с муку в сковороды, полейте сливочным маслом, заверните в фольгу и заморозьте.Когда будете готовы к подаче, разморозьте сковороду на ночь и нагрейте в духовке около 30 минут при 350 градусах, пока не прогреется.
5) Добавьте немного картофеля в мультиварку и приготовьте суп из печеного картофеля на ужин.
Бонус: остатки этого супа тоже можно заморозить!
6) Сделайте этот потрясающе выглядящий запеченный картофель с начинкой из яиц на завтрак.
Просто оставьте немного печеного картофеля по любому из вышеперечисленных рецептов для завтрака.
7) Конечно, если вы живете пора сажать картофель, вы можете их посадить.
Посадите их в землю или в высокий контейнер (даже в чистый мусорный бак), где они будут получать много солнца. Вы действительно хотите прорастить картофель перед посадкой, так что вы на полпути! (Если вы раньше не выращивали картофель, обязательно ознакомьтесь с моим простым методом посадки картофеля.

Какие ваши любимые способы использования пророщенного картофеля?
Вот еще несколько рецептов с картофелем:
Веера для запеченного картофеля
Картофель с гребешком и чесноком в медленноварке
Каджунская говядина на пряном картофеле
.
Навигация по записям
Previous post:
Какие упражнения для беременных полезны: Фитнесс во время беременности: польза физических нагрузок. 14 спортивных вещей для будущих мам
Next post:
Домашний скраб из кофе для тела: Как сделать скраб для тела из кофе в домашних условиях
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт