Омолаживающая маска для лица в домашних условиях: Маски Для Лица в Домашних Условиях: 12 Эффективных Домашних Масок, Которые Улучшат Вашу Кожу Лица

Содержание

эффективные рецепты красоты с натуральными ингредиентами

С возрастом каждая женщина начинает замечать на лице изменения, которые совсем не радуют. К сожалению, процесс старения неизбежен, однако его можно замедлить на 10 и даже 20 лет. При одном условии: правильно заботиться о коже.

Увядание кожи и появление морщин – неприятные явления, с которыми эффективно борются народные средства. Омолаживающие маски, приготовленные в домашних условиях, обеспечивают потрясающий лифтинг-эффект и возвращают цветущий и здоровый вид. Редакция Joy-pup составила список лучших масок для омоложения из огурца, картофеля, желатина, крахмала, яйца, банана и других ингредиентов. 

Желатиновая

Желатиновая маска – незаменимое средство, которое эффективно подтягивает контур. разглаживает морщины, повышает тонус и насыщает кожу коллагеном. Результат великолепный: свежая, молодая и упругая кожа, четкий овал  лица.

Вам понадобится:

  • желатин – 0,5 ч.
    л.;
  • молоко – 3 ст. л.;
  • сливочное масло – 15 г.

Как сделать маску:

  1. Желатин залейте теплым молоком и оставьте на 30 минут до набухания.
  2. Растворите смесь на водяной бане.
  3. Добавьте размягченное масло и перемешайте.
  4. Наложите смесь на лицо.
  5. Через 20 минут снимите маску ватным диском, смоченным в теплом травяном отваре.
  6. Умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Совет: наносите маску не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Крахмальная маска

Желаете, чтобы кожа лица была эластичной и гладкой? Вам в помощь крахмал. Этот ингредиент – натуральный ботокс. Он омолодит, устранит морщины и выровняет цвет.

Вам понадобится:

  • крахмал (картофельный или кукурузный) – 1 ст. л.;
  • вода – 150 мл.

Приготовление и применение маски:

  1. Растворите крахмал в 100 мл холодной воды.
  2. Оставшуюся воду доведите до кипения.
  3. Влейте крахмальный раствор в кипящую воду.
  4. Мешайте смесь, пока не загустеет.

Интересно знать: крахмал содержит витамины Е, С, В1, В5, В6, холин, железо и калий. Благодаря этим веществам крахмальную маску применяют также как увлажняющее, противовоспалительное и очищающее средство.

Яичная

В косметологии для приготовления масок используют все составляющие яйца. Однако для сухой и увядающей кожи больше подходит желток. Он отлично смягчает и тонизирует кожу, подтягивает морщинки.

Как приготовить и применять маску:

  1. Отделите желток от белка в небольшую посуду.
  2. Добавьте к желтку столовую ложку оливкового масла.
  3. Венчиком хорошо взбейте ингредиенты.
  4. С помощью мягкой кисточки нанесите смесь на лицо.
  5. Оставьте на 15 минут.
  6. Затем умойтесь холодной водой.

Совет: используйте омолаживающие маски 1-2 раза в неделю. Эффективный курс – 2-3 месяца с чередованием средств из разных натуральных компонентов.

Читайте также о волшебных антивозрастных ингредиентах – пептиды на защите вашей молодости

Банановая

Банан – фрукт, который заметно омолаживает кожу, нормализирует обменные процессы в клетках эпидермиса и предотвращает появление морщин. Его используют также для отбеливания пигментации и увлажнения. Маска из банана подходит любому типу кожи.

Вам понадобятся:

  • банан – ½ шт.;
  • яблоко – ¼ шт.;
  • оливковое масло – 1 ч. л.;
  • овсяные хлопья – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Банан разомните вилкой.
  2. Овсяные хлопья измельчите в ступке.
  3. Четверть яблока натрите на мелкой терке.
  4. Смешайте все ингредиенты.
  5. Нанесите маску на кожу на 20 минут.
  6. Снимите смесь с лица ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
  7. Используйте такую маску 2 раза в неделю.

Совет: остатки средства лучше снимать, используя отвар ромашки или календулы. Впрочем, подойдут и любые другие травяные настои.

Картофельная

В картофеле содержится крахмал, который «оживляет» увядшую кожу. Маска из этого овоща увлажняет и питает клетки эпидермиса полезными веществами. К тому же, картофель отлично стимулирует выработку собственного коллагена.

Как сделать маску:

  1. Очистите сырой картофель от кожуры.
  2. Натрите овощ на мелкой терке.
  3. Полученную кашицу нанесите на лицо.
  4. Через 15 минут смойте остатки маски теплой водой.

Сметана и зеленый чай

Зеленый чай и сметана оказывают лифтинг-эффект. Дряблая усталая кожа, насыщенная полезными веществами после применения такой маски, снова приобретает здоровый и цветущий вид.

Вам понадобятся:

  • зеленый чай – 1 ст. л.;
  • сметана – 1 ст. л.;
  • кипяток – 0,5 ст.

Как сделать маску:

  1. Заварите чай в кипятке 10 минут.
  2. Процедите и добавьте в жидкость сметану.
  3. Нанесите спонжем на массажные линии лица.
  4. Оставьте на 15 минут.
  5. По истечении этого времени умойтесь прохладной водой.

Совет: средство должно быть комнатной температуры. Холодную или горячую маску наносить на кожу нельзя.

Огуречная

Возрастные изменения кожи можно предотвратить с помощью огурца. Этот полезный овощ замедляет процессы старения, устраняет прыщи и угри, осветляет пигментные пятна. Такая маска увлажняет и питает сухую кожу. Также используется как средство от морщин.

Вам понадобятся:

  • огурец – ½ шт.;
  • творог – 1 ст. л.;
  • измельченная петрушка – 1 ст. л.;
  • молоко – 1 ст. л.

Приготовление и применение маски:

  1. Огурец натрите на терке.
  2. Добавьте петрушку, молоко и творог.
  3. Смешайте ингредиенты.
  4. Нанесите маску на лицо массирующими движениями.
  5. Прилягте и расслабьтесь 15 минут.
  6. Затем смойте остатки смеси водой.

Видео АНТИВОЗРАСТНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Маски от морщин

Предлагаем вам 7 антивозрастных чудо-масок, которые эффективно разглаживают морщины и предотвращают их появление.

Дрожжевая

Растворите столовую ложку дрожжей в 40 мл теплого молока. Укутайте посуду с базой полотенцем и оставьте на полчаса. Добавьте в смесь по чайной ложке творога и мёда, тщательно перемешайте.

Нанесите маску на лицо, предварительно смазанное оливковым маслом. Улягтесь удобнее и расслабьтесь на 20 минут. Затем смойте маску прохладной водой.

Медово-белковая

15 г жидкого мёда смешайте с белком. Мягкой кисточкой нанесите смесь на кожу. Держите 15 минут. Удалите остатки маски ватным диском, смоченным холодной водой.

Важно: при аллергии на мёд такое средство противопоказано.

С ростками пшеницы

Пророщенную пшеницу промойте в воде и измельчите с помощью блендера. Если у вас жирная кожа, смешайте полученную кашицу с кефиром. В случае сухого типа добавьте густую сметану.

Легкими массирующими движениями нанесите смесь на лицо и шею. Отдохните с маской 20 минут, а затем умойтесь прохладной водичкой.

С алоэ

На несколько дней положите срезанные листья алоэ вера в холодильник. Отожмите сок с растения и смешайте его с оливковым маслом. Добавьте чуточку ланолина.

Немного подогрейте смесь и нанесите на лицо. Смойте маску через 15-20 минут.



Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Ночные маски для лица- рецепты приготовления и правили использования » WomanMirror

Ухаживать за кожей, обеспечивать ей качественное увлажнение и питание можно не только днем, но и в ночное время. Если использовать ночные маски для лица можно одновременно отдыхать и становиться моложе и красивее. Если регулярно делать такую процедуру в домашних условиях, кожа восстанавливается, укрепляются защитные механизмы, которые препятствуют образованию морщин и иных возрастных изменений. Маска для лица на ночь поможет сделать кожу на лице более эластичной, разгладит морщины, и с утра вы будете выглядеть посвежевшей и помолодевшей.

Полезные свойства масок на ночь

Ночной уход за кожей на лице особенно эффективен, ведь в период с 22 до 4 часов клетки восстанавливаются наиболее активно. Потрясающий омолаживающий эффект объясняется еще и тем, что во время ночного отдыха мышцы на лице расслабляются, а негатив внешних воздействий практически отсутствует и не может препятствовать регенерации тканей. Питательные вещества из масок полностью усваиваются именно во время сна.

Женщинам с жирной кожей или со склонностью к угревой сыпи лучше всего подходят ночная маска для лица, так как она поэтапно ведет борьбу с этими проблемами в период наибольшей активности сальных желез.

Особенности применения ночных масок

  • Чтобы не усугубить уже имеющиеся проблемы с кожей и добиться желаемого результата, для начала нужно определить свой тип кожи. Это становится еще более актуально, если вы решили использовать магазинные средства, которые чаще всего направлены на решение определенных узконаправленных задач.
  • Не стоит забывать, что такое средство наноситься только на очищенную кожу, так как присутствующие загрязнения и кожное сало могут препятствовать проникновению активных веществ в эпидермис и провоцировать воспаления.
  • Многократно увеличить полезное действие такой процедуры на кожу, можно распарив лицо над паром. Следует заварить ромашку или шалфей и подержать лицо 5 минут над паром. Или смочить в полученном отваре мягкую ткань и положить ее на лицо. Легкий массаж лица также увеличит положительное воздействие состава на кожу.
  • Маска для лица на ночь накладывается равномерно тонким слоем на всю кожу лица, избегая наиболее чувствительные области вокруг глаз. Наносить состав на лицо нужно мягкими массирующими движениями, легко втирая в кожу.
  • Смываются ночные маски для лица при утреннем умывании привычным средством и теплой водой. Затем лицо можно протереть косметическим льдом- замороженным отваром подходящих травок.
  • Наносить такие чудо-средства лучше по схеме через две ночи на третью. Косметический курс обычно длится 1-1,5 месяца, а потом нужно сделать перерыв.

Разновидности ночных масок

Ночные маски для лица бывают покупные и такие, которые можно приготовить своими руками. Современный косметический рынок предлагает большое количество средств разной ценовой категории.

Готовые ночные маски

Если вы решили использовать готовые маски для лица на ночь лучше всего присмотреться к производителям, которые используют только натуральные компоненты для изготовления своей продукции. У таких продуктов всегда самые положительные отзывы. Например Натура Сиберика производиться из экологически чистых ингредиентов и не вызывает аллергических реакций.

Перед тем, как приобрести себе готовую косметику, лучше всего обратиться к профессиональному косметологу с медицинским образованием. Опытный врач поможет подобрать именно те средства, которые подойдут вашему типу кожи и помогут решить актуальные проблемы. В состав ночных масок обычно входит зеленый чай, глицерин, кокосовое масло, коллаген, морские водоросли и лечебные грязи- это стандартные безобидные компоненты. Внимательно ознакомьтесь с составом на упаковке, в нем должны быть эти вещества.

Домашние ночные маски

Маска Siberica часто производится на основе натурального меда, овощных и фруктовых экстрактов и кислот, лекарственных растений. Подобрать подходящий натуральный состав можно и самостоятельно. В зависимости от того, какая ваша цель, можно подобрать рецепт, который поможет уменьшить выделение кожного жира, улучшить кровообращение, очистить и напитать кожу, избавить от веснушек и пигментации. Масочки, сделанные из натуральных продуктов по народным рецептам, избавят от таких проблем, как воспалительные процессы, раздражение, расширенные и забитые поры, неровный серый цвет лица.

Опытные косметологи подтверждают, что сделанные самой себе из доступных ингредиентов ночные масочки часто не хуже, а даже эффективнее, чем большинство профессиональных масок и являются превосходной альтернативой дорогим покупным средствам.

Рецепты приготовления ночных масок

Ночная маска для лица очень проста в приготовлении и каждая женщина может сделать ее, точно следуя пошаговой инструкции.

Ночная маска от морщин

Для приготовления ночной антивозрастной маски нам понадобится эфирное масло мелисы, лаванды и миндальное или из виноградных косточек в качестве базы.

  1. Смешать все масла и нанести.
  2. Через 10 минут положить на лицо тканевую салфетку, смоченную в горячей воде и подержать еще четверть часа.
  3. Аккуратно помассировать лицо и удалить масло с него. Умываться не нужно, остатки состава питают дерму на протяжении всей ночи.

Ночная маска для жирной кожи

Для обладательниц жирной кожи склонной к угревым высыпаниям отлично подойдет маска из мыла. Нужно взять натуральное хозяйственное мыло без добавок, смочить и протереть им лицо. Когда мыло подсохнет, можно ложиться спать. Утром смыть теплой водой.

Ночная маска от пигментации

Если у вас имеются пигментные пятна, то отлично подойдет отбеливающий лосьон.

  1. Нам понадобится жирное молоко и спирт 96%. Смешиваем эти ингредиенты в пропорции 1:3.
  2. Смачиваем ватный диск в полученном составе и протираем лицо.
  3. После того, как кожа подсохнет, протираем снова. Повторяем процедуру в течении 5 минут, не умываемся.
  4. После пробуждения смываем водой комнатной температуры.

Чтобы надолго сохранить молодость и превосходный цвет лица нужно заботиться о вашей коже круглосуточно. Многочисленные положительные отзывы утверждают, что применение ночных масок самым благотворным образом влияет на состояние кожи, а ваше сияющее отражение в зеркале утром, будет тому самым лучшим подтверждением.

Видео: приготовление ночной маски для лица

8 домашних средств для омоложения кожи

Обычно люди хотят иметь здоровую, ровную, сияющую кожу. Однако на здоровье кожи влияют различные факторы, включая загрязнение, воздействие солнца, погоду и используемые продукты для кожи. Эти факторы могут легко заменить свежее лицо тусклой кожей.

Поскольку тусклость кожи обычно вызвана внешними факторами, вы можете использовать различные домашние средства и соблюдать меры по уходу за собой, чтобы омолодить кожу и сделать ее более молодой.

Домашние средства для омоложения кожи

Следующие домашние средства с использованием натуральных или легко доступных ингредиентов могут вернуть свежий и ровный тон вашей тусклой коже и улучшить ее внешний вид.

Заявление об ограничении ответственности: Поскольку кожа, особенно кожа лица, тонкая и нежная, она может легко раздражаться любым новым ингредиентом для местного применения. Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных кожных реакций, таких как ожоги и сыпь, сначала проведите тест-пробу средства на нижней стороне руки.При появлении раздражения избегайте их использования.

Излишне говорить, что людям, страдающим аллергией на какой-либо из ингредиентов средства, не следует его использовать. Тем, у кого чувствительная кожа, рекомендуется соблюдать особые меры предосторожности, прежде чем пробовать какое-либо средство местного действия.

1. Нанесите мед

Мед содержит большое количество минералов, витаминов и сахаров, таких как фруктоза и сахароза, которые увлажняют кожу. Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными полифенолами, которые способствуют здоровью кожи.

Кроме того, местное использование меда может помочь осветлить и мягко отшелушить кожу. (1)

Как использовать:

  1. Нанесите несколько капель медицинского, сырого или органического меда на половину лимона.
  2. Втирайте лимон в лицо движениями снизу вверх.
  3. Сполосните лицо через 10 минут.
  4. Повторяйте это средство один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

2. Нанесите немного лимона.

Лимон богат витамином С, который действует как антиоксидант.Кроме того, он помогает осветлить и осветлить кожу, действуя как естественный отбеливающий агент. (2)

Как использовать:

  1. Смешайте 1–2 столовые ложки лимонного сока с водой. Вы также можете добавить масло с витамином Е для получения дополнительных преимуществ. (3)
  2. С помощью чистого ватного диска нанесите этот раствор на лицо и другие пораженные участки.
  3. Смыть через 15 минут.
  4. Увлажните лицо после умывания и нанесите солнцезащитный крем.

Осторожно: Немедленно прекратите использование, если почувствуете покалывание, так как лимонный сок является кислым и едким.

3. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера широко используется из-за его различных дерматологических свойств. Активное соединение, содержащееся в геле алоэ вера, известное как алоин, помогает осветлить кожу. (4)

Кроме того, мукополисахариды в геле алоэ вера помогают связывать влагу с кожей, а полифенолы действуют как антиоксиданты, помогая справиться с окислительным повреждением. Алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают справиться с воспалением кожи.

Как использовать:

  • Извлеките гель алоэ вера из свежесрезанного листа и аккуратно помассируйте его кожу.Смыть через 15 минут.
  • Смешайте примерно 2 столовые ложки геля с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой витамина Е или оливкового масла и 1 столовой ложкой меда, чтобы приготовить маску. Нанесите маску на кожу и смойте через 15–20 минут.

4. Отшелушивание с использованием альфа-гидроксикислот

Альфа-гидроксикислоты, включая гликолевую кислоту, молочную кислоту и яблочную кислоту, очень эффективны при отшелушивании кожи. Они обычно используются в клинических условиях для химического пилинга.

Альфа-гидроксикислоты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить кожу.Кроме того, использование этих кислот может помочь восстановить баланс pH кожи, тем самым предотвращая инфекции и прыщи. (5) (6)

Наиболее часто используемые природные источники альфа-гидроксикислот включают молоко и йогурт. Они содержат молочную кислоту и могут безопасно использоваться дома.

Как использовать:

  1. Смешайте 1-2 столовые ложки греческого йогурта с 1-2 столовыми ложками меда и добавьте ½ чайной ложки порошка куркумы.
  2. Нанесите пасту на кожу. Обязательно отшелушивайте кожу по всему телу, а не сосредотачивайтесь только на лице.
  3. После высыхания маски смойте.
  4. Промокните кожу насухо и увлажните, как обычно.
  5. Повторяйте это средство один или два раза в неделю.

5. Сделайте маску для лица из огурца

Экстракты огурца содержат витамины А и С, антиоксиданты и воду. Этот богатый состав может помочь увлажнить, осветлить и успокоить раздраженную кожу, а также помочь подавить секрецию кожного сала. Огурец также обладает противовоспалительными свойствами. (7) (8)

Как использовать:

  1. Натереть половину огурца и смешать с ½ стакана йогурта.
  2. Нанесите маску на лицо и шею.
  3. Сполоснуть теплой водой через 20 минут.

Примечание: Если у вас закончились огурцы, используйте вместо них картофельный сок, так как он, как известно, имеет аналогичные эффекты.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Рецепты масок из огурца своими руками для здоровой кожи

6. Нанесите куркуму

Куркума — это легкодоступный ингредиент, который обычно используется в качестве специи во многих кухнях.Обладает различными лечебными свойствами, в том числе противовоспалительным действием.

Использование порошка куркумы в масках для лица может придать коже сияющий блеск. Это особенно полезно при лечении прыщей.

Как использовать:

  1. Смешайте куркуму с землей фуллера или сандаловым деревом, чтобы сделать маску для лица. Вы также можете добавить масло витамина Е или растительное масло, если паста высохла.
  2. Нанесите пасту на лицо тонким слоем.
  3. Смыть через 15 минут.

7. Используйте маску из папайи

Папайя содержит множество витаминов-антиоксидантов, таких как витамины A, C и E (9), которые могут помочь восстановить и омолодить кожу. (10) Он также содержит альфа-гидроксикислоты, которые отшелушивают кожу.

Кроме того, местное применение папайи увлажняет кожу, делая ее более мягкой и гладкой.

Как использовать:

  1. Разотрите 2 столовые ложки спелой папайи и смешайте их с ½ чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложкой меда.
  2. Нанесите пасту на лицо.
  3. Стирать через 15 минут.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Рецепты маски для лица из папайи своими руками для чистой кожи

8. Отшелушивание и увлажнение с помощью овсянки

Коллоидные экстракты овса обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, что помогает улучшить внешний вид тусклой кожи. (11) (12)

Как использовать:

  • Смешайте 2 столовые ложки измельченной овсянки с 1 чайной ложкой меда.Добавьте в смесь розовую или обычную воду, чтобы получилась паста. Мягкими массирующими движениями нанесите эту пасту на кожу и через 10 минут смойте теплой водой.
  • Добавьте овсянку в воду в ванне и погрузите в нее тело примерно на 20 минут.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как сделать овсяные маски для лица при различных проблемах кожи

Меры по уходу за тусклой кожей

Помимо использования домашних средств для омоложения кожи, жизненно важно ежедневно заботиться о ней должным образом.

Выполнение простых мер по уходу за кожей может способствовать восстановлению кожи и предотвратить ее тусклость.

1. Улучшите свой рацион

Очень важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты и включать в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь справиться с тусклой кожей. К ним относятся:

  • Источники омега-3 жирных кислот, такие как пресноводная рыба, диетические орехи, семена льна, семена чиа, масло канолы, соевое масло и костный бульон. (13)
  • Продукты, богатые витамином D, такие как яйца и молоко, поскольку тусклость кожи может быть результатом дефицита витамина D.
  • Белок и аминокислоты из лука-порея, помидоров, авокадо, зеленого перца, семян пажитника, кураги, сардин, яиц и трески.
  • Источники витамина С, включая цитрусовые для синтеза коллагена. (14)
  • Изофлавоны генистеина, содержащиеся в соевых продуктах, таких как соевая мука, соевое молоко, темпе, соевый белок и мисо, увеличивают синтез коллагена. (15)
  • Источники β-каротина, такие как морковный сок, шпинат, тыква, сладкий картофель, репа, зелень, кабачки и дыня.Этот каротиноид действует как естественный солнцезащитный крем и помогает предотвратить фотостарение. (16)
  • Продукты с пробиотиками, включая греческий йогурт и кимчи, помогают сбалансировать микрофлору кишечника. (17)

2. Принимать добавки

Рассмотрите возможность использования добавок, чтобы увеличить потребление вышеупомянутых питательных веществ. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Вы также можете рассмотреть возможность использования добавок гиалуроновой кислоты, которые могут помочь уменьшить появление морщин, дряблость кожи и тонкие линии за счет стимуляции синтеза коллагена.(16)

3. Увлажняйте кожу

Очень важно поддерживать кожу увлажненной и увлажненной, так как сухость кожи может напрямую привести к потускнению кожи. Всегда наносите увлажняющий крем после мытья кожи.

Предпочитайте увлажняющие кремы лосьонам. Выбирайте увлажняющие средства, содержащие керамид, масло жожоба, гиалуроновую кислоту, кукурузную шелуху, диметикон, глицерин или салициловую кислоту.

Вы также можете нанести на увлажняющий крем петролатумный желе, такой как вазелин или кремы на основе пчелиного воска, чтобы удержать влагу.

4. Помассируйте кожу

Массаж кожи с помощью масел может улучшить кровообращение, помимо увлажнения кожи, тем самым помогая улучшить ее здоровье.

Вы можете использовать растительные масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло или масло жожоба. При чрезмерно сухой коже можно попробовать касторовое масло.

Нанесите несколько капель масла на ладони и помассируйте кожу перед сном или после ванны. (18)

5. Защитите кожу от солнца

Всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 15 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить фотоповреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами.Повторно наносите каждые 2 часа или после тренировки.

Кроме того, не выходите на улицу с 10:00 до 15:00, когда солнце наиболее яркое. Если вам нужно выйти на улицу, по возможности ищите тень. Носите одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы с большими полями, чтобы защитить кожу от солнца.

6. Оставайтесь гидратированными

Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день, чтобы поддерживать себя и свою кожу увлажненными. Вы также можете пить свежие фруктовые соки, чтобы увеличить потребление питательных микроэлементов и одновременно увлажнить организм.

7. Избегайте агрессивных химикатов

Не используйте мыло и моющие средства для умывания.

Кроме того, избегайте покупки косметики, содержащей парабены, сульфаты и спирт, поскольку они могут вызвать раздражение кожи. Вместо этого ищите гипоаллергенные и некомедогенные продукты.

8. Держите кожу в чистоте

Умывайте лицо мягким очищающим средством, уравновешивающим pH, не реже двух раз в день. Избегайте пенящихся моющих средств, поскольку они, как правило, очень щелочные.

Вы можете проконсультироваться с дерматологом по поводу очищающего средства для лица, которое лучше всего подходит для вас.Также жизненно важно снимать макияж перед сном.

9. Отшелушивание

Мягкое отшелушивание с помощью мягкого скраба не реже одного раза в неделю помогает удалить загрязнения, жир и мертвые клетки, осевшие в порах, для достижения эффекта глубокой очистки.

Поврежденный верхний слой кожи отслаивается и заменяется свежей кожей, более яркой, гладкой и мягкой. Местная стимуляция также улучшает кровообращение, что доставляет коже больше питательных веществ и кислорода.

Вы можете приготовить домашний скраб из натуральных ингредиентов, таких как сахар, соль, грецкий орех или слегка измельченные зерна риса. Просто добавьте любой из них в мед или йогурт и массируйте пасту на коже мягкими круговыми движениями.

10. Расслабьтесь

Ваша кожа нуждается в полноценном отдыхе, чтобы оставаться здоровой. Крепкий 7-часовой сон каждую ночь способствует восстановлению и омоложению кожи.

Также важно управлять стрессом, поскольку он может напрямую влиять на здоровье кожи.Вы можете попробовать заниматься йогой, медитацией и ароматерапией, чтобы справиться со стрессом.

Кроме того, вы можете обратиться к специалистам по биологической обратной связи и иглоукалыванию, чтобы снять стресс, который вызывает видимые кожные симптомы, такие как акне.

11. Не используйте жесткую ткань

Избегайте использования жестких волокон, которые могут раздражать кожу. Кроме того, не вытирайте кожу полотенцем насухо; Вместо этого промокните насухо мягкой тканью.

Также воздержитесь от использования щеток для мытья посуды, банных губок и стирки одежды, чтобы избежать травм кожи.

12. Принимать короткие ванны

Не оставайтесь в душе более 10 минут в день. Также важно избегать использования горячей воды во время купания, так как это может высушить кожу.

13. Используйте домашние устройства

Такие устройства, как нефритовые ролики и радиочастотные устройства, могут помочь подтянуть кожу, стимулировать синтез коллагена, разрушить жировые клетки и способствовать омоложению кожи. (19)

14. Избегайте табака и алкоголя

Употребление табака или сигарет и употребление алкоголя может усилить окислительный стресс в организме и вызвать тусклость кожи.(20)

15. Регулярно заниматься физическими упражнениями

Ежедневные упражнения в значительной степени способствуют общему здоровью, среди прочего ускоряя обмен веществ и выводя токсины.

Рекомендуется включить кардиоупражнения и тренировки с отягощениями в свой режим упражнений.

16. Используйте безрецептурные продукты

Безрецептурные продукты, содержащие витамин C или E, ниацинамид, феруловую кислоту, ресвератрол, экстракты зеленого чая (21) и экстракты солодки (22), могут помочь осветлить кожу.

17. Включите увлажнитель воздуха

Использование увлажнителя воздуха в помещении в сухую погоду может помочь предотвратить сухость кожи.

Часто задаваемые вопросы об омоложении кожи

Может ли банановая маска для лица помочь в омоложении кожи?

Использование банановой маски для сияющей кожи — популярное неофициальное средство. Считается, что банан содержит витамины-антиоксиданты, которые могут быть полезны для некоторых. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих его использование.

Придает ли коже сияние после употребления томатного сока?

Томатный сок часто помогает уменьшить появление пигментных пятен на коже. Однако есть ограниченные доказательства в поддержку его использования.

Исследование показало, что ликопин, содержащийся в помидорах, может помочь устранить радиационные повреждения. (23) Поскольку лекарство в целом безопасно, можно попробовать проверить его эффективность на пользователя.

Просто потрите долькой помидора пигментные пятна и смойте через 10 минут.Вы также можете извлечь немного томатного сока и использовать его для приготовления любой маски, упомянутой выше.

Полезна ли розовая вода для омоложения кожи?

Розовая вода широко используется для лечения различных кожных проблем. Многие пользователи утверждают, что он помогает осветлить и осветлить кожу. Это также может помочь сделать кожу эластичной и гладкой.

Вы можете приготовить дома свежую розовую воду и нанести ее прямо на кожу или использовать вместо воды для приготовления маски. Кроме того, вы можете покупать и использовать сыворотки на основе розовой воды, гели для душа и кремы.

Последнее слово

Люди часто жалуются на тусклую кожу, которая снижает их уверенность. В некоторых случаях тусклая кожа возникает из-за основных медицинских проблем, но чаще всего это только результат воздействия окружающей среды или неправильного ухода.

Вышеупомянутые домашние средства и меры по уходу за собой могут помочь омолодить вашу кожу. Если такие меры не помогают, лучше всего обратиться к врачу и поставить правильный диагноз.

Продолжить чтение Тусклая кожа: причины, симптомы, лечение и осложнения использованная литература
  1. л; BBC.Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/. Опубликовано 2013.
  2. De Dormael R, Bastien P, Sextius P и др. Витамин C предотвращает пигментацию, вызванную ультрафиолетом, у здоровых добровольцев: результаты байесовского метаанализа 31 рандомизированного контролируемого клинического исследования в сравнении с клиническим исследованием с носителем. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6415704/. Опубликовано в феврале 2019 г.
  3. Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Открытие связи между питанием и старением кожи.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/. Опубликовано 1 июля 2012 г.
  4. РК; ASAGJMC. О новом действии меланолиза за счет экстракта листьев алоэ вера и его активного ингредиента алоина, сильнодействующих депигментирующих агентов на коже. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22495441/. Опубликовано 2012.
  5. I; KAN. [Использование органических кислот в терапии акне и обесцвечивания кожи]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25811473/. Опубликовано 2015.
  6. Singh R, Goyal S, Ahmed QR, Gupta N, Singh S.Эффект 82% молочной кислоты при лечении меланодермии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897467/. Опубликовано 17 июля 2014 г.
  7. Nguyen VK, Tran T, Crimmins T, Luong V-T, Kang HY. Ферментация экстракта огурца с гидромагнезитом в качестве нейтрализующего агента для получения ингредиента для кожных магниевых продуктов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566975/. Опубликовано 25 мая 2019 г.
  8. BK; МПКННКМНС. Фитохимический и лечебный потенциал огурца. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/. Опубликовано 2013.
  9. Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Зависимый от администрации антиоксидантный эффект водного экстракта семян папайи Carica. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984819/. Опубликовано 2014.
  10. Hewitt H; Whittle S; Lopez S; Бейли Э; Weaver S; Местное использование папайи при лечении хронических язв кожи на Ямайке. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10786448/. Опубликовано 2000 г.
  11. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/. Опубликовано 2015.
  12. А; ПНЫРКАФ. Овсянка в дерматологии: краткий обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/. Опубликовано 2012.
  13. Хуан Т-Х, Ван П-З, Ян С.-С., Чжоу З.-Л, Фанг Дж-Й. Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/. Опубликовано 30 июля 2018 г.
  14. Аман З.С., Кеннеди М.И., Бегли Дж. П., Моатше Г., ЛаПрейд РФ. Эффективность добавок витамина С на синтез коллагена и окислительный стресс после травм опорно-двигательного аппарата: систематический обзор.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204628/. Опубликовано 25 октября 2018 г.
  15. Иррера Н., Пиццино Дж., Д’Анна Р. и др. Диетическое управление здоровьем кожи: роль генистеина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54

    /. Опубликовано 17 июня 2017 г.

  16. Фоллмер DL, Западный Вирджиния, Lephart ED. Улучшение здоровья кожи: пероральным приемом природных соединений и минералов, влияющих на кожный микробиом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/.Опубликовано 7 октября 2018 г.
  17. Эрдман С.Е., Путахидис Т. Пробиотическое «сияние здоровья»: это нечто большее, чем просто кожа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354898/. Опубликовано 1 июня 2014 г.
  18. Каберлотто Э., Руис Л., Миллер З., Полетти М., Тадлок Л. Влияние устройства для массажа кожи на экспрессию ex-vivo белков дермы человека и морщины на лице in-vivo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383004/. Опубликовано 1 марта 2017 г.
  19. G; Б. Устройство TriPollar RF для домашнего использования для подтяжки кожи лица: результаты клинических исследований.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401380/. Опубликовано 2011.
  20. Goodman GD, Kaufman J, Day D, et al. Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин: результаты крупного многонационального многорасового перекрестного исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/. Опубликовано: август 2019 г.
  21. Ким Э., Хван К., Ли Дж. И др. Защитный эффект эпигаллокатехина галлата на кожу. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796122/. Опубликовано 6 января 2018 г.
  22. Арора П., Гарг К.В. Космецевтика от гиперпигментации: что доступно? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663177/. Опубликовано в январе 2013 г.
  23. Evans JA, Johnson EJ. Роль фитонутриентов в здоровье кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/. Опубликовано в августе 2010 г.

5 самодельных масок для лица с использованием кухонных ингредиентов

Будь то лето или зима, сухой или влажный климат, наша кожа время от времени нуждается в уходе.Ваша диета, средства для ухода за кожей, которые вы используете, количество времени, которое вы проводите под прямыми солнечными лучами, и т. Д. Определяют качество и здоровье вашей кожи. Лучшими для здоровой кожи являются домашние маски для лица и средства для умывания.

Есть несколько масок для лица, которые можно использовать для сохранения здоровья кожи, но вы не знаете, какая из них вам подойдет, пока не попробуете. Совершенно очевидно, что вы не можете купить столько масок для лица, чтобы тестировать их одну за другой на своей коже. Кроме того, в искусственных косметических средствах содержатся химические вещества, которые могут повредить вашу кожу.

Josi Miller

Чтобы омолодить кожу, вы можете приготовить и нанести эти 5 домашних масок для лица с использованием кухонных ингредиентов.

1) Маска для лица с лимоном, медом и яйцом

Ложка Редакционная

Состав

1) Лимонный сок: 1 столовая ложка

2) Мед: 1 столовая ложка

3) Яичный белок: 1 яйцо

Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 15-20 минут. Вымойте лицо водой.

Эффекты:

Лимон в смеси с медом — отличное средство для лечения сухой и тусклой кожи.Яичный белок подтягивает кожу, а также удаляет жир из пор. Эта домашняя маска для лица хороша для жирной кожи.

2) Маска для лица из творога, муки и розовой воды

Ложка Csu

Состав

1) Грамм муки: 1 столовая ложка

2) Творог: 1 столовая ложка

3) Розовая вода: 1/2 столовой ложки

Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо или даже на руки и ноги.Дайте высохнуть. Вымойте теплой водой.

Эффекты:

Грамм муки при смешивании с творогом удаляет загар. Он также отшелушивает кожу и увлажняет сухую кожу. Творог помогает отбеливать кожу, а розовая вода увлажняет кожу. Добавьте щепотку порошка куркумы, чтобы ваша кожа сияла и решила проблемы с кожей.

3) Маска для лица с огурцом и алоэ вера

Юлия Гилман

Состав

1) Огурец: 1/2

2) Гель алоэ вера: 2 столовые ложки

Снимите кожицу с огурца.Нарежьте его на кусочки и взбейте миксером, чтобы получилось пюре. Добавьте гель алоэ вера и снова растушуйте. Попробуйте купить свежий гель алоэ вера. Добавьте розовую воду или листья мяты, чтобы освежить кожу. Теперь нанесите эту пасту прямо на лицо или сначала охладите ее на 15-30 минут, а затем примените для охлаждающего эффекта. Дайте высохнуть. Умойтесь прохладной водой.

Эффекты

Огуречный сок лечит солнечные ожоги, а также оказывает успокаивающее действие. Гель алоэ вера обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами, а также богат витаминами A, B, C, D и E.Эта домашняя маска для лица лучше всего подходит для свежей и сияющей кожи.

4) Маска для лица из банана, овсянки и йогурта

Кэролайн Макки

Состав

1) Банан: 1/2

2) Овсянка: 1/3

3) Йогурт: 1/2 столовой ложки

Банан размять ложкой. Смешайте банановое пюре, овсяные хлопья и йогурт в блендере. Нанесите пасту на лицо на 15-20 минут.Вымойте водой.

Эффекты

Маска для лица от прыщей. Банан лечит прыщи, а также является увлажняющим средством для кожи, омолаживающим средством и контролирует жир. Овсянка подходит для чувствительной кожи. Он содержит сапонины, которые являются очищающим средством, обеспечивая чистоту кожи. Его можно использовать как мягкое мыло. Йогурт не только увлажняет кожу, но и снимает с нее загар.

5) Маска для лица с картофельным соком и пищевой содой

Кэролайн Ингаллс

Состав

1) Картофель: 1

2) Пищевая сода: 1 столовая ложка

3) Вода: 1 столовая ложка

С картофеля снять кожицу.Нарезать кусочками и перемешать. Теперь выжмите весь картофельный сок в другой емкости. Добавьте в него пищевую соду и воду. Вы также можете добавить сок огурца и розовую воду. Нанесите на кожу как очищающее средство. Оставьте на 1-2 минуты, а затем смойте.

Эффекты:

На самом деле это не маска, но действует как очищающее средство. Картофельный сок осветляет кожу и уменьшает темные круги под глазами. Пищевая сода используется для лечения акне, легкой сыпи и раздражения кожи.Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами

#Spoon Tip 1: Вы можете использовать томатный сок для нанесения на лицо, руки и ноги для удаления загара.

#Spoon Tip 1: Для увлажнения кожи и придания ей сияния можно наносить соки из разных фруктов (например, апельсина, клубники, дыни).

Эти самодельные маски для лица обычно не имеют побочных эффектов. Итак, попробуйте их все для разных задач.Кроме того, наносите маску для лица один или два раза в неделю, чтобы добиться лучших результатов.

25 DIY Маски для лица для великолепной кожи

Аааа, великолепная сияющая кожа. Разве не все мы этого хотим? Иногда у нас есть все ингредиенты, необходимые для улучшения состояния нашей кожи, прямо на нашей кухне. Шутки в сторону! Моя дочь DIY маски для лица queen. Вы часто слышите, как один из ее братьев спрашивает , что у вас на лице ?!

Я признаю это прямо здесь и прямо сейчас … Мне очень трудно положить еду на лицо.Бананы? Заткни меня. Авокадо? Фу. Кофе? Хорошо, теперь мы говорим. Но если мы говорим о масках для лица, сделанных своими руками, которые дают мне сияющую кожу без прыщей и больших пор, я в деле. Я надену штаны для большой девочки и намажу немного еды на лицо.

Я собрал 25 масок для лица , которые можно сделать своими руками, чтобы мы с вами их попробовали. Ты готов? Давай сделаем это.

** Не забудьте прокрутить до конца поста, чтобы увидеть несколько рекомендаций по маскам «сделано для вас» от Mom Fabulous! **

25 Маски для лица своими руками
  1. Кокосовое масло и мед — для осветления и подтяжки кожи | Материнская ниша
  2. Маска от прыщей «Сделай сам» — для очистки пор и удаления загрязнений с кожи | Уважаемый Крисси
  3. Маска с огурцом — для жирной кожи | Гламурный чек
  4. Тыквенная маска — для естественного отшелушивания, снятия раздражения и осветления кожи | Petit Elefant
  5. Маска для удаления черных точек | Шик на весь день
  6. Простая маска для лица с кофейной грязью — помогает при распространенных проблемах кожи, таких как тусклость и экзема | Быть.Daze.Live
  7. Домашняя маска для лица с йогуртом — помогает растворять омертвевшие клетки кожи, предотвращает высыпания и многое другое | Халява в поисках мамы
  8. Съедобная грязевая маска «Сделай сам» — разжижает омертвевшие клетки кожи, борется с прыщами, омолаживает кожу и многое другое | По существу эклектичный
  9. Маска для лица с турмерином — для сияющей, яркой кожи | Хрустящий Бетти
  10. 5 Маска для лица «Сделай сам» — для увлажнения, отшелушивания, бодрости, смягчения или защиты кожи | Но первый кофе
  11. Mayo Mask — для балансировки выделения масла, осветления и отшелушивания | Берди
  12. Кокос + масло чайного дерева — для уменьшения покраснений и угрей | Блог бесплатных людей
  13. Осветляющая и подтягивающая маска для лица «Сделай сам» | Кухня McCabe
  14. Корица и сырой мед — для омоложения кожи | Амбиции здоровья
  15. Клубничная маска — для тусклой, поврежденной или склонной к акне кожи | Beautylish
  16. Мед и лимон — для удаления омертвевших клеток кожи и удаления черных точек | Каждая девушка
  17. Банановая маска для лица — омолаживает кожу | Халява в поисках мамы
  18. Маска для лица с медом, корицей и мускатным орехом — для осветления, устранения высыпаний и выравнивания тона кожи | Блог Лиз Мари
  19. Маска для лица с авокадо — обладает питательными свойствами | Живой шик по дешевке
  20. Банан, йогурт и миндальное масло — для сухой кожи | Чаевые для Her
  21. Овсянка и мед — для лечения высыпаний и поддержания увлажнения кожи | Довольно просто
  22. Оранжевая маска для лица — для увлажнения | Еда + слова
  23. Успокаивающая овсяная маска — для лечения экземы и высыпаний | Обитатель
  24. Маска с кокосовым маслом и какао — для разглаживания кожи | В восторге мама
  25. Ягодная йогуртовая маска — для сияющей кожи | Всего Жизни

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.

Если вы зашли так далеко в своем посте и просто чувствуете: «Да, но вся эта поделка кажется слишком беспорядочной… и хлопотной», найдите минутку, чтобы взглянуть на некоторые варианты «сделано для вас», которые могут быть доставлены прямо к вашей двери:
Надеюсь, вам понравился этот обзор 25 масок для лица DIY . Если вы попробуете что-либо из этого, попробовали любой из этих или знаете другие отличные рецепты, дайте мне знать в комментариях ниже!

Предыдущая статья40 свадебных причесок, которые вы обязательно захотите попробоватьСледующая статьяРецепт простого тако с хумусом

Джули создала Mom Fab, чтобы поделиться своими успехами и неудачами как женщины, родителя и матери.Она писала о шикарной моде, DIY, еде, воспитании детей, путешествиях и множестве других тем. Ее идеи прочитали миллионы и поделились тысячами других.

Шесть шагов к домашнему уходу за лицом

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Большинство из нас здесь мамы, поэтому я уверен, что вы понимаете, что «время для меня» — довольно скудный выбор. Между сменой подгузников, приготовлением пищи с нуля, работой и мытьем столешниц у меня остается около 1.5 минут полностью посвящены самому себе… .Человек, как мне иногда хочется снова стать ребенком.

Тем не менее, бывают те редкие дни, когда Вселенная идеально синхронизирована, и время выравнивается, позволяя мне иметь 30 минут времени. Дети спят, кухня сверкает, и мир тишина… ааа, мирно, верно? Я мог бы использовать это время для блога, или для вегетарианства на диване, или для полировки серебра, но я лучше чувствую себя готовым расслабиться и ни о чем не думать.

К счастью, самый быстрый способ сделать это — сделать уход за лицом в домашних условиях.Я иду в ванную комнату и восстанавливаю силы, проводя ночь в домашнем спа-салоне, наполненном раем красоты своими руками.

Ключ к расслабляющему домашнему спа — с продвинутой подготовкой . Знать, какие рецепты своими руками вы будете использовать и в каком порядке. Выполнение основного процесса домашнего ухода за лицом на затылке сделает весь опыт намного более успокаивающим … смотреть на экран компьютера при свечах, пытаясь представить себе пляжи с белым песком, может быть немного сложно и ни в коей мере не расслабляющий.

Прочтите этот пост раз (или три!), Чтобы вы могли легко его вспомнить; тогда, когда эти 30 минут моего времени все же решат, чтобы появился , вы будете вооружены этим сообщением в вашей памяти.

Так почему же, а не упакованные продукты для ухода за лицом, сделанные своими руками? Если вы не могли сказать по большинству моих постов на Scratch Mommy, я люблю красоту, сделанную своими руками. Не поймите меня неправильно, у меня также есть изрядная доля любимых чистых косметических линий, Yoshimomo Bontanique и JMA Skincare (и, конечно же, Pronounce Skincare).Однако в смешивании, настройке и применении ваших собственных рецептов красоты есть что-то чудесное.

Например, красота, сделанная своими руками, как правило, довольно проста в кармане . Из большинства ингредиентов, поступающих с кухни или приобретенных ранее в больших количествах, многие маски, сыворотки и лосьоны можно сделать всего за доллары … сравните это с сывороткой против старения за 50 долларов! Кроме того, DIY beauty полностью настраивается под ваш тип кожи .

После изучения того, какие ингредиенты лучше всего подходят для вашей кожи, рецепты, которые обычно не работают, можно изменить, чтобы они стали вашими новыми фаворитами.Кроме того, с разделом Scratch Mommy DIY Beauty у вас под рукой небо — это предел.

В целом, большинство рецептов «сделай сам» снисходительны и оставляют место для смешивания, вычитания и добавления ваших личных любимых ингредиентов, чтобы в результате получился рецепт, который вы будете использовать снова и снова.


Шаг первый: начните со Steam

Подумайте о том, когда вы делаете косметический уход в спа-салоне, и этот горячий пар бьет вам по лицу в течение пяти или более минут.

Он предназначен не только для того, чтобы согреть вас, но и для того, чтобы открыть ваши поры, чтобы они расслабились, были готовы выпустить токсины и впитать в себя все добро, которое вы собираетесь применить к нему.

Безусловно, мой любимый способ распарить лицо — это надеть очень горячей водой . Возьмите большую кастрюлю и добавьте 2,5 см фильтрованной воды (желательно без хлора, иначе вы будете дозировать себя парами хлора). Поставьте кастрюлю на плиту до кипения. Немедленно снимите его с плиты и туда, где вы будете делать уход за лицом. Наклонитесь над кастрюлей, возьмите кухонную тряпку или полотенце для рук и накиньте ее на голову, а также на кастрюлю (это проще всего, когда вы садитесь), как будто вы создаете палатку для пара.

Будьте осторожны, это ГОРЯЧЕЕ. Не обжигайтесь кастрюлей или горячим паром. Мне всегда нравится, когда на полотенце должно быть небольшое открытое пространство, откуда может выходить пар. Затем расслабьтесь и позвольте пару сделать свою работу не менее 5-10 минут. Иногда вы чувствуете охлаждение пара; просто аккуратно подуйте в кастрюлю, и появится больше горячего пара.

Вот секрет пара, который не только открывает поры, но и доставляет питательные вещества к коже: добавьте в воду несколько трав и эфирных масел.Я добавляю выбранные ингредиенты сразу после того, как снимаю кастрюлю с плиты. Это отличное место, чтобы поэкспериментировать с тем, что лучше всего подходит для вашей кожи.

Фаворитом являются три капли эфирного масла лаванды и столовая ложка сушеной ромашки с горкой. Эта смесь очень успокаивает после напряженного дня, и обе травы успокаивают кожу.

В качестве альтернативы можно использовать свежую веточку розмарина и три капли эфирного масла лимона. Это просветляет и поднимает настроение. Он действительно очищает кожу и насыщен антиоксидантами.

Шаг второй: Очищение медом

Когда ваши поры откроются, мед станет отличным следующим шагом, так как ферменты и антибактериальные соединения проникнут в самые глубокие поры и выведут токсины. Прочтите мой пост за последний месяц, чтобы получить полную информацию о том, как очищать кожу медом. Не забывайте, что мед, который вы используете, имеет значение! Я использую Wedderspoon Manuka Honey, чтобы обеспечить доставку наиболее активных ферментов к моей коже.

После очищения в течение 1-2 минут аккуратно смываю мед теплой водой.После этого моя кожа становится увлажненной и эластичной.

Шаг третий: отшелушивание

Отшелушивание отлично подходит для выявления новой сияющей кожи, которая находится под верхними отмершими слоями кожи. Итак, вот загвоздка: я никогда не был доволен скрабами для лица своими руками. Я пробовал несколько из них, и все они кажутся слишком резкими. Ключ к правильному отшелушиванию — это мягкая полировка гладкими частицами , в противном случае мы можем нанести микротравмы вашей коже. С учетом сказанного, это единственный шаг, на котором я всегда выбираю натуральный скраб для лица, купленный в высококачественном магазине.Я поделился своими тремя любимыми скрабами на Clean’s the New Black.

Выбрав скраб, возьмите небольшое количество и небольшими круговыми движениями аккуратно протрите кожу в течение двух минут. Всегда работайте восходящими движениями и снова будьте очень осторожны. Смойте отшелушивающее средство теплой водой и приготовьтесь к четвертому шагу.

Шаг четвертый: время маски!

Это мой любимый этап , потому что он наиболее настраиваемый и ориентированный на результат. Не стесняйтесь выбрать свою любимую маску для лица, сделанную своими руками, и аккуратно нанесите ее на свежее очищенное лицо.Вот мой вариант DIY Charcoal Turmeric Mask или попробуйте свои силы в этой маске для сияющей кожи. Если вы предпочитаете не делать этот шаг своими руками, без проблем ваша любимая маска для чистки станет прекрасным дополнением. Оставьте маску на время, указанное в указаниях.

В то время как маска в работе — лучшее время, чтобы по-настоящему впитать в себя все, что может предложить домашний уход за лицом. Лягте в удобной, теплой, тусклой обстановке и позвольте своему разуму расслабиться. Лаванда и мускатный шалфей в диффузоре отлично помогают в этом.Для дополнительного расслабления добавьте к смеси горячую ванну. Начните промывать воду перед очищением медом. Как только маска будет наложена, ванна должна быть готова.

Добавьте в воду одну из моих пастилок для ванн с лавандой и розой и расслабьтесь, пока маска наносится на лицо. Примерно через 15-20 минут ( стандартное время для маски ) смойте ее чистой проточной водой и выйдите из ванны. Затем используйте пятый шаг и ваше любимое масло для тела или масло для тела своими руками (или органическое масло для тела Scratch Mommy, изготовленное вручную… настолько * настоящее *, что вы можете буквально съесть его).

Шаг пятый: тон

После смывания маски я всегда заканчиваю секретом японской красоты. Мать моей лучшей подруги была японкой, и она открыла мне маленький секрет, которому научила ее бабушка : сияющая, упругая кожа .

100 раз плеснуть на лицо ледяной водой из раковины. Просто наклонитесь над раковиной с холодной водой, возьмите небольшую ладонь, полную воды, и несколько раз ополосните лицо, пока не достигнете отметки 100.

Звучит мучительно, и это не самая удобная вещь в мире, но очень рекомендую .После этого ваша кожа станет свежей, упругой и сияющей. Затем я наношу тонер по выбору. Два отличных варианта, сделанных своими руками, — это борьба с прыщами и пробуждение. Нанесение тонера на кожу очень важно после ухода за лицом, потому что он закрывает поры . В противном случае они останутся открытыми для поглощения токсинов из окружающей среды и снова засорятся.

Наконец, я всегда наношу несколько брызг моего спрея Anti-Aging Vitamin-C, чтобы закончить работу.

Шаг шестой: гидрат

Последний шаг к любому уходу за лицом — правильное увлажнение.Только что открывшаяся кожа будет жаждать влаги в течение следующих часов. Эта статья — прекрасное место для начала для самостоятельного создания увлажняющего крема на масляной основе или просто используйте органическое аргановое масло, как я часто делаю. Что бы вы ни выбрали, не пропускайте этот шаг , иначе у вас останется тусклая кожа. Я также всегда наношу хороший густой бальзам на губы, а также мое любимое средство для ухода за глазами. Мне нравится эта сыворотка для глаз с кофеином прямо сейчас.


Посмотрите в зеркало и насладитесь своей сияющей красотой. Спа-день дома — это намного легче, чем вы думаете. Всего за шесть шагов ваша кожа станет сияющей, а ваше тело и разум обновятся.

С дополнительной подготовкой, необходимой для жизни #lifefromscratch , «время для меня» так важно, . Это сохраняет наш разум здоровым, чтобы наши семьи могли наслаждаться лучшим из того, что мы есть. Ключ к домашнему уходу за лицом — это подготовка, и если вы не любитель дома, используйте свои любимые купленные продукты. На самом деле все сводится к расслаблению в эти скудные несколько минут одиночества.

Вот если бы мы могли чаще находить такое время!

Золотая маска для лица против морщин и омоложения

Золотая маска для лица против морщин и омоложения (5 масок)

Выглядеть помолодевшим еще никогда не было так просто В нашей маске для лица используются те же ингредиенты, что и в наших самых продаваемых масках для глаз, которые включают уникальную смесь 24-каратного наноактивного золота, коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты.Мы также добавили в эту маску алоэ вера и витамин Е, чтобы обеспечить вам дополнительное увлажнение. Эта комбинация …

Никогда не было так легко выглядеть помолодевшим

В нашей маске для лица используются те же ингредиенты, что и в наших самых продаваемых масках для глаз, которые включают уникальную смесь 24-каратного наноактивного золота, коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты.

Мы также добавили в эту маску алоэ вера и витамин Е, чтобы дать вам дополнительное увлажнение .Эта комбинация омолаживает вашу кожу и уменьшает появление морщин и тонких линий .

Это роскошная процедура для кожи, которой пользуются 5-звездочные спа-салоны по всему миру.

Содержит 5 листов лицевой маски в 1 коробке.

Этот продукт доступен для местной доставки в США, Канаде, Великобритании и ЕС.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕ ЗАКАЗЫ $ 50 + | УДОВЛЕТВОРЕНИЕ на 90 ДНЕЙ ❤ ГАРАНТИЯ

Никогда не было так легко выглядеть помолодевшим

В нашей маске для лица используются те же ингредиенты, что и в наших самых продаваемых масках для глаз, которые включают уникальную смесь 24-каратного наноактивного золота, коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты.

Мы также добавили в эту маску алоэ вера и витамин Е, чтобы дать вам дополнительное увлажнение . Эта комбинация омолаживает вашу кожу и уменьшает появление морщин и тонких линий .

Это роскошная процедура для кожи, которой пользуются 5-звездочные спа-салоны по всему миру.

Содержит 5 листов лицевой маски в 1 коробке.

Этот продукт доступен для местной доставки в США, Канаде, Великобритании и ЕС.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕ ЗАКАЗЫ $ 50 + | УДОВЛЕТВОРЕНИЕ на 90 ДНЕЙ ❤ ГАРАНТИЯ

🌿ПОЧЕМУ ВАС ХОРОШО +

❛ ПРЕМИАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ❜ Коллаген, витамин С, гиалуроновая кислота и дополнительные увлажняющие средства, такие как алоэ вера и витамин Е.Мы используем те же ингредиенты, что и наши бестселлеры золотых масок под глаза, теперь как полнолицевые маски.

❛ ПОСМОТРИ И ЧУВСТВУЙ МОЛОДЕЖЕ ❜
Коллаген регенерирует, гиалуроновая кислота увлажняет и успокаивает, а гидрогель удерживает все это внутри.

❛ ОМОЛОЖЕНИЕ И ОСВЕЖЕНИЕ ❜
Охладите в холодильнике, а затем побалуйте себя домашним спа-салоном.

Почему золото? +

Золото является антиоксидантом и, как доказано, стимулирует выработку коллагена в коже.Это помогает уменьшить появление тонких линий и морщин. Золото также обладает противовоспалительными свойствами и, как известно, помогает при кожных инфекциях и склонной к акне коже.

Почему гидрогель? +

Гидрогель — это уникальная смесь гелей, молекулярная структура которой практически идентична клеткам вашей кожи.При контакте с вашей кожей он начинает переносить все питательные вещества из наших масок непосредственно в самые глубокие слои вашей дермы, толстый слой кожи чуть ниже внешнего эпидермиса.

🌿 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ +

  • Вымойте лицо и тщательно вытрите его.
  • Нанесите маску на лицо, держите маску 20 минут.
  • Осторожно снимите маску и нанесите оставшуюся сыворотку на кожу.
  • Используйте 1 или 2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

🌿 СОВЕТЫ +

  • Охладите маску перед использованием для еще лучших результатов отшелушивания и снятия усталости.
  • Сохраните оставшуюся сыворотку в сумке, чтобы использовать на шее и теле или на лице во время другого сеанса.

🌿ВСЕ НАТУРАЛЬНЫЕ И ВЕГАНСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ +

Наноактивное золото, коллаген (наш коллаген — это коллаген растительного происхождения, в котором используются аминокислоты, структурно очень похожие на обычный коллаген), глицерин, алоэ вера, витамин C, витамин E, гиалуроновая кислота, флавоноиды солодки, пептид овса, скутеллария Экстракт Baicalensis, масло семян шиповника, полисахариды морских водорослей

DIY Йогуртовая маска для лица: омолаживающая и противовоспалительная

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Сегодня мы собираемся сделать простой уход за кожей своими руками: домашнюю маску из йогурта. Я использую эту маску еженедельно в повседневном уходе за кожей, потому что она имеет множество преимуществ и проста в приготовлении.

Здесь, в Live Simply, мы уделяем особое внимание здоровью, исходя из естественного подхода. Частью этого внимания является то, что мы одеваем и в нашем теле.

Когда дело доходит до средств по уходу за кожей, которые составляют значительную часть того, что мы наносим на нашу кожу, мы ориентируемся на использование продуктов, которые сделаны не только из проверенных на безопасность ингредиентов, но и ингредиентов, которые питают и придают кожа.

Если вы познакомились с миром чистых, зеленых, натуральных продуктов — каким бы модным сегодня ни было слово об этих продуктах, — то вы, вероятно, знаете, что многие из этих продуктов не совсем дешевы или недороги. Это понятно, поскольку эти продукты сделаны из ингредиентов, которые могут быть дорогими, и большинство продуктов не содержат наполнителей, как многие продукты, представленные сегодня на рынке.

Сделай сам во много раз экономичнее.Однако иногда это невозможно, или вам могут просто нравиться результаты конкретного продукта от проверенного бренда средств по уходу за кожей. Я нашел лучшее решение — найти баланс между производством некоторых продуктов и намеренным расходом на продукты, которые вы абсолютно ЛЮБИТЕ и которые просто не можете воспроизвести дома.

Я трачу деньги на масла для лица (мои любимые бренды True Botanicals, Laurel и Blissoma), очищающие средства для лица (OSEA — мой любимый) и сыворотки для особых потребностей в уходе за кожей (например, я люблю Intensive Repair Serum. от Мари Вероник).

Когда дело доходит до самостоятельной работы, я экономлю деньги, делая большую часть масок для лица дома. Я обнаружил, что это простой способ сэкономить несколько долларов и поэкспериментировать с ингредиентами для ухода за кожей. Сегодняшняя маска из йогурта — одна из моих любимых.

Преимущества маски для лица из йогурта

Изначально я узнала об использовании йогурта в качестве маски для лица от одного из моих любимых брендов по уходу за кожей, Marie Veronique. Мари — химик и новичок в мире зеленой красоты.Она знает свое дело, и ее продукция УДИВИТЕЛЬНА!

Мари и Кристина Холи (ее деловой партнер) занимаются образованием, в частности, просвещением о микробиоме кожи и о том, как ухаживать за кожей таким образом, чтобы питать и защищать экосистему кожи. Все, что я узнала о маскировке из йогурта, пришла от Мари.

Преимущества использования йогурта для кожи…

  • содержит жирные кислоты, полезные бактерии, витамины и минералы, которые могут смягчить кожу и придать ей сияющий и обновленный вид.
  • содержит цинк для охлаждения и успокоения кожи
  • действует как противовоспалительное средство, которое может быть полезно на начальных стадиях высыпания.
  • содержит очень небольшое количество молочной кислоты (альфа-гидроксикислоты), которая может обеспечить очень небольшое отшелушивание (растворение омертвевших клеток кожи)
  • , хотя молочная кислота может обеспечить небольшое отшелушивание, ее самое большое преимущество — обеспечение питательными веществами, которые помогают сбалансировать и стабилизировать кожу

Какой йогурт лучше всего подходит для масок для лица?

Лучший йогурт для маски для лица — жирный, простой и органический.Также убедитесь, что йогурт содержит активные живые культуры (это должно быть указано в списке ингредиентов), особенно штаммы молочнокислых бактерий или бифидобактерий. Йогурт из козьего молока действительно полезен, но я лично не покупаю йогурт из козьего молока, поэтому предпочитаю йогурт из коровьего молока.

Альтернативой является кефир (он намного тоньше, больше похож на питьевой йогурт). Я использую кефир для приготовления смузи, тюбиков из йогурта для детей и соуса ранчо.

Если у вас действительно аллергия на молочные продукты, то лучше избегать попадания молочных продуктов на кожу.В этом случае выберите простой йогурт на растительной основе, содержащий активные живые культуры. Вы не получите полной пользы, как от йогурта из коровьего или козьего молока, но все равно будет некоторая польза из-за бактерий, содержащихся в самом йогурте.

Советы и рекомендации по йогуртовой маске

Для нанесения маски из йогурта…

Первый , ложка 1-2 столовых ложки йогурта из контейнера в небольшую миску. На этом этапе вы можете использовать йогурт как есть для маски для лица или смешать его с надстройкой, о которой мы поговорим в следующем разделе.

Далее кончиками пальцев (или кистью для масок) нанесите небольшое количество йогурта на лицо, продолжая работать до тех пор, пока лицо (и шея, если желательно) не будет покрыто. Маска должна быть освежающей, так как йогурт холодный — еще одно преимущество! Оставьте маску на лице на 20 минут.

Наконец, , смойте йогурт с лица теплой влажной тряпкой.

После использования йогуртовой маски нанесите тоник и свой любимый увлажняющий крем.Маску из йогурта можно применять 1-2 раза в неделю.

Индивидуальные настройки йогуртовой маски

Вы можете использовать йогурт как есть для маски для лица или смешать его с другими надстройками в зависимости от желаемого преимущества. Это отличный способ поэкспериментировать с маской для лица своими руками. Вот несколько советов, которые можно добавить в йогурт перед нанесением на лицо. Вы можете добавить одну смесь или несколько вариантов вместе.

  • Мед: Добавьте чайную ложку меда в йогурт.Мед особенно увлажняет сухую кожу.
  • Какао или какао-порошок: Добавьте 1-2 чайные ложки какао или какао-порошка для получения антиоксидантных свойств.
  • Лаванда: Добавьте каплю эфирного масла лаванды, чтобы успокоить и успокоить кожу.
  • Гель алоэ вера: Добавьте 1 чайную ложку алоэ вера (свежего или мне нравится этот бренд, если вы предпочитаете консервированное алоэ), чтобы успокоить и успокоить кожу.
  • Спирулина: Добавьте 1/2 чайной ложки этих съедобных бактерий, богатых питательными веществами, антиоксидантами и минералами.
  • Куркума: Добавьте 1/2 чайной ложки этой противовоспалительной специи, чтобы успокоить воспаление.

Хотя все эти варианты можно использовать в качестве маски для лица, при смешивании с йогуртовой основой смеси меда и куркумы также отлично справляются с пятнами от прыщей.

Еще рецепты по уходу за кожей своими руками, которые можно приготовить из кухонных ингредиентов

Йогуртовая маска своими руками

Маска для лица, богатая питательными веществами, изготовлена ​​из простого йогурта, богатого бактериями.Используйте йогурт как есть или смешайте йогурт с выбранными надстройками, чтобы сделать индивидуальную маску для лица.

  • 1-2 Туберкулез простой йогурт из цельного молока по возможности выбирайте органический йогурт и йогурт с активными живыми культурами, особенно штаммами молочнокислых бактерий или Bifidobacterium (будут указаны в списке ингредиентов)
Дополнительные надстройки (выберите одну или несколько):
  1. Добавьте йогурт в небольшую миску.

  2. Добавьте любую дополнительную добавку по желанию (из списка выше) или просто используйте йогурт как маску для лица.

  3. Кончиками пальцев нанесите йогурт на лицо (и, при желании, на шею). Йогурт должен мгновенно стать прохладным и освежающим на коже, так как он будет холодным.

  4. Дайте йогурту постоять на лице в течение 20 минут.

  5. Используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно удалить йогуртовую маску.

  6. Нанесите свой любимый тоник (я люблю розовую воду от CocoKind) и увлажняющий крем (мои любимые масла True Botanicals или Blissoma).

  7. Маску из йогурта можно применять 1-2 раза в неделю.

18 удивительных масок для лица

Зачем тратить деньги на дорогие маски для лица и спа-процедуры, если можно сделать самостоятельно дома? Секрет великолепной кожи кроется в вашей кладовой, где можно найти большинство ингредиентов для этих масок!

Хороший скраб для лица не только сделает ваше лицо чистым и обновленным, но и предотвратит появление высыпаний и отшелушивает сухую кожу.

Ознакомьтесь с каждым рецептом, щелкнув по ссылкам ниже…

Рецепт маски для лица для жирной кожи. Сочетание всего двух ингредиентов этой маски занимает всего несколько минут!

Антивозрастная маска для лица с клюквой — принесите пользу клюквы на свою кожу сегодня и получите сияние молодости!

Съедобная грязевая маска своими руками — в этом рецепте вообще нет грязи! Нажмите на ссылку, чтобы узнать, какие съедобные ингредиенты и как приготовить эту вкусную маску!

Увлажняющая маска с огурцом для сухой кожи — освежающая, питающая и охлаждающая, эта волшебная маска поможет вернуть немного влаги в кожу.

Тыквенная маска для лица «Сделай сам». Помогите исцелить свою кожу и сохранить ее сияние с помощью этой тыквенной маски. Он богат витаминами и отлично подходит для увлажнения и восстановления.

Клубничная маска для лица, покрытая шоколадом — Эта маска сочетает в себе два лучших ингредиента — клубнику и шоколад! В результате получается густая кремовая и насыщенная маска, которая выглядит так хорошо, что вы можете захотеть ее съесть!

Маска для исчезновения шрамов от угревой сыпи — Помогите избавиться от стойких шрамов от прыщей с помощью этого удивительного средства. Лимонный сок — один из ингредиентов, поэтому будьте готовы к легкому покалыванию!

Очищающая маска из цветов — Эта маска не только прекрасна, но и очень эффективна! Используйте его как ежедневное очищающее средство, и вскоре вы увидите результаты!

All Natural Blackhead Busting Mask — Удаляет грязь из пор и помогает избавиться от черных точек.

Anti-Stress Face Mask — Если вы в стрессе, значит, ваша кожа нуждается в этой маске! Его легко приготовить, и вы найдете все ингредиенты в своей кладовой.

Отшелушивающий энзимный пилинг — Смягчите и подтяните кожу с помощью этой антивозрастной ферментной маски и сделайте ваш внешний вид отличным на годы!

Маска для лица из смеси ягод, сделанная своими руками — придайте лицу здоровое сияние с этой фруктовой маской! Ягоды богаты антиоксидантами, а это значит, что они полезны как для вашей кожи, так и для вашего рациона!

Органическая маска для лица своими руками — Органика часто может быть дорогой, но вам не придется тратить много денег на эту маску для лица!

Маска с лимоном и яичным белком для борьбы с прыщами — Помогите бороться с высыпаниями и удерживайте прыщи в страхе!

Маска для лица с глиной, богатой питательными веществами — Накормите лицо богатой питательными веществами детоксицирующей маской для лица.Это сведет к минимуму поры и сохранит вашу кожу чистой и здоровой.

The Miracle Mask — Хотите, чтобы чудеса происходили? Используйте эту маску, и они подойдут!

Маска из смеси для завтрака — Каждый ингредиент этой маски был выбран из-за его естественных свойств.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *