Чай крапива: Крапивы листья инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Urticae folia сырье растительное измельченное 50 г: пачки (15947)

Содержание

рассказываем всё об интересных и полезных свойствах растения TEA.ru

Всем случалось в детстве с разбегу влетать в заросли крапивы: кожа тут же покрывалась ожогами и краснела. Оказывается, на подобное истязание люди идут и добровольно, если хотят вылечить сосуды и суставы, сделать кожу ровной и чистой или похудеть. Как правильно применять крапиву без неприятных ощущений – в новой статье на TEA.ru.

От северных широт до тропиков: места обитания крапивы

Многолетнее высокое растение с виду не так приметно, как, например, кипрей или пижма. Так что его бывает непросто увидеть среди других трав. У него нет ярких цветов или чарующего аромата, но встреча с ним запоминается надолго.

На планете более тысячи видов крапивы. Некоторые из них, растущие в тропических непролазных лесах, очень ядовиты: даже после небольшого ожога на коже человек или животное могут впасть в кому.

В нашей стране самыми распространенными являются крапива двудомная (Urtica dioica) и крапива жгучая (Urtica urens). Латинское название образовано от слова uro, что дословно переводится как «обжигаю».

За что почитали крапиву древние славяне

Названия, которые крапиве давали наши предки, в полной мере показывают строптивый жгучий характер растения: жегала, огонь-трава, жгучка, стрекалка и ведьмин хлыст.

Крапиву, наравне с полынью и осиной, использовали для защиты от нечистой силы, развешивали дома в качестве репеллента, перед купанием бросали в воду, чтобы отпугнуть русалок.

Крапивой стегали по голой коже в бане, чтобы снять как предполагаемое проклятие, так и боль в суставах и позвоночнике, тем же способом повышали силу и выносливость воинов. Для избавления от страха и нерешительности мужчине нужно было срезать крапиву острым ножом и взять голыми руками – тогда защита должна была стать максимальной (по легенде, так делал сам Перун – верховный бог у славян).

Порошком растения присыпали раны, отваром крапивы восстанавливали силы после тяжких болезней, долгих военных переходов и дальней дороги. Для того чтобы открылось второе дыхание, крапиву клали под пятки в обувь – так трудный путь становился легче, а усталость отступала.

Некоторые до сих пор верят, что если положить полотняный мешочек красного цвета с измельченными листьями крапивы в офисе (например, на столе или в ящике стола), то можно в скором времени достичь финансового благополучия и головокружительных высот в бизнесе. Раньше так всегда делали купцы и военачальники.

Почему крапива жжется

Жжется крапива вовсе не потому, что она такая уж злая, а потому, что ей нужна защита от травоядных прожорливых животных. Каждый из многочисленных коротких тонких волосков на стебле и листьях является микроиголкой, которая наполнена гистамином, муравьиной кислотой и холином. После укола иголка обламывается, а содержимое впрыскивается под кожу, вызывая ощущение ожога.

Некоторые живые существа, впрочем, вовсе не боятся жгучих листьев: свиньи, кролики и козы уплетают их с большим удовольствием. Обожают лакомиться соком крапивы некоторые виды бабочек: они живут в зарослях растения, не опасаясь, что кто-то из птиц или животных захочет их съесть. Неплохая тактика защиты! А огурцы, помидоры, капуста, перец и клубника очень любят, когда их поливают и опрыскивают настоем крапивы: так они лучше растут и плодоносят.

Что делают из крапивы

Помните сказку, в которой девушка плела из стеблей крапивы рубашки для спасения своих братьев-лебедей? А ведь растение действительно широко использовалось в производстве ткани по всему миру: из такого полотна делали самые крепкие паруса, которым были нипочем даже самые сильные ветра и шторма.

Японские самураи изготавливали вручную крепкие и легкие доспехи из крапивы, шелка и золота: некоторые из них могли стоить целое состояние, зато были «неубиваемыми» и служили хозяину долго. Одеревеневшие стебли жгучего растения шли на щиты, которые было невозможно разрубить даже острым мечом, а из крученого и тщательно натертого пчелиным воском крапивного шнура делали упругие тетивы для луков.

Практически во всех странах из высушенных стеблей крапивы шили крепкие мешки и кули для транспортировки сыпучих продуктов и песка, в Советском Союзе производили легкую и дышащую ткань шевиот из волокон растения, а китайцы виртуозно изготавливают драгоценную ткань, похожую на шелк. Она одинаково хорошо защищает от жары и холода, не мнется и не истирается десятилетиями.

В Индонезии и на Филиппинах, в Японии и Корее крапива ценится примерно так же, как лен в странах Запада: из крапивного полотна шьют национальные костюмы и делают перевязочные материалы.

Что лечит крапива: состав и полезные свойства растения

Лекари Древней Греции и Рима прекрасно знали о целебных свойствах скромного колючего растения. Например, Диоскорид предлагал использовать свежий крапивный сок для лечения заболеваний органов пищеварения, при гнойных болезнях и аллергиях.

Крапивой рекомендовали лечить облысение и кожные высыпания, отравления и воспаления в печени и почках, гнойные, плохо заживающие раны, свищи и нарывы.

Химический состав крапивы впечатляет, в нем можно обнаружить множество микроэлементов:

  1. Витамины: A, K, С, а также группы В. По количеству витамина С крапива обгоняет лимоны и яблоки.
  2. Минералы: кальций, железо, магний, фосфор, калий и натрий.
  3. Жирные кислоты: линолевая, линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и олеиновая, а также все незаменимые аминокислоты.
  4. Полифенолы: кемпферол, кверцетин, кофейная кислота, кумарин и другие флавоноиды.
  5. Пигменты: бета-каротин (больше, чем в моркови и авокадо, вместе взятых!), лютеин, лютеоксантин и другие каротиноиды.

В составе крапивы также есть:

  • хлорофилл,
  • дубильные вещества,
  • фитонциды,
  • порфирины,
  • гликозиды,
  • ацетилхолин.

В официальной и народной медицине и пищевой промышленности принято широко использовать листья, корневища и семена крапивы. Из них изготавливают порошок для внутреннего и наружного применения, мази, чаи, водные и спиртовые экстракты, производят шампуни и бальзамы. Одно из популярных лекарств на основе экстракта крапивы – «Аллохол», желчегонный и улучшающий перистальтику препарат.

Настой крапивы применяют при лечении:

  • болезней пищеварительной системы,
  • нарушений липидного обмена,
  • лишнего веса,
  • повышенного уровня холестерина в крови,
  • продолжительных кровотечений (в том числе послеродовых),
  • серьезных отеков,
  • отравлений токсинами,
  • ослабленного иммунитета,
  • выпадения волос,
  • сниженного уровня гемоглобина (в крапиве содержится большое количество железа!),
  • авитаминозов,
  • нарушений работы сосудов и сердца,
  • язв, ожогов, трещин на коже.

Растение известно своими кровоостанавливающими и сгущающими кровь свойствами. Людям с расширенными и увеличенными венами и тромбофлебитом нужно использовать его только после консультации со специалистом. То же самое касается беременных женщин: сборы с крапивой применяются для стимуляции родовой деятельности и послеродового восстановления, но только по назначению врача.

Наружное применение крапивы

Некоторые светила народной медицины и профессиональные банщики считают полезным использовать веники из свежей или сухой крапивы, хотя удовольствие получается сильно на любителя. Однако если нет желания в буквальном смысле соприкасаться с детскими воспоминаниями, можно воспользоваться наружно мазями, отварами и примочками из крапивы. Они эффективны для лечения угрей и воспалений, ран и аллергической сыпи.

Крапива для роста и укрепления волос

Отваром крапивы можно слегка подкрасить волосы в темный оттенок. Это замечательный и совершенно безопасный природный краситель, но на очень светлых прядях его применять не стоит, если не хочется получить прическу русалки – зеленоватого цвета.

Отвар-ополаскиватель используют на свежевымытых волосах. Смывать его не нужно: высушите локоны естественным образом. Они будут блестеть и дольше останутся чистыми и пышными. При регулярном использовании отвара крапивы волосы начнут лучше и быстрее расти, их выпадение замедлится, а перхоть исчезнет.

Из крапивы готовят салаты, супы, песто, пироги и витаминные смузи

Считается, что самая полезная крапива – молодая, майская и июньская. Ее удобнее собирать и готовить, она нежнее и мягче по структуре. Но по количеству полезных веществ и витаминов августовская или сентябрьская крапива ничуть не уступает ранней. Ее тоже можно использовать в пищу: разумнее всего надеть плотные перчатки, чтобы не обжечь руки, когда будете срезать стебли.

Далее нужно опустить крапиву в кипяток на пару минут, обдать холодной водой и дать стечь. После этого растение можно спокойно резать голыми руками и использовать для приготовления салатов: например, со свежими огурцами и помидорами или другими сезонными овощами с грядки. Так вы получите диетическое блюдо со множеством витаминов и полезных веществ и минимальным количеством калорий, которое поможет избавиться от лишнего веса.

Блюда с крапивой быстро насыщают, а чувство голода (главный страх и ужас всех худеющих) отступает надолго, так что процедура похудения становится приятной и комфортной.

Из свежей крапивы можно готовить смузи: если отправить ее в блендер без ошпаривания, сохранятся все витамины и микроэлементы. Однако выпить коктейль нужно как можно скорее.

В смузи хорошо сочетать крапиву с другими зелеными листовыми овощами (щавелем или салатом, рукколой или шпинатом), сезонными ягодами, яблоками или даже тропическими фруктами. Крапива сама по себе достаточно нейтральна по вкусу, так что напиток можно дополнять и обогащать, как хочется.

В первые блюда крапиву добавляют в последние минуты варки, чтобы сохранить ее полезные свойства. Ею можно заменять капусту в таких супах, как щи и борщ, или готовить из нее суп-пюре (по аналогии с супом из шпината).

Из крапивы делают вкусную и легкую начинку для пирогов, сочетая растение с чесноком, рублеными вареными яйцами и тертым сыром.

Как правильно заваривать и пить чай из крапивы

Витаминный чай, который заваривается кипятком и настаивается под крышкой несколько минут, можно пить детям и взрослым в любое время дня. Безопасным считается прием до трех чашек в день. Обычно такой чай продается уже расфасованным по одноразовым пакетикам, превышать дозировку не стоит. В напиток можно добавлять мед, пить его со свежими или замороженными ягодами, сочетать с другими полезными фитосборами.

Какие новые факты о крапиве вы узнали из нашей статьи?

Крапива листья 50 г Иван-чай

Характеристики

Способ применения Перорально
Количество в упаковке 1 шт
Срок годности 60 мес
Условия хранения Беречь от детей
Форма выпуска Травяной сбор
Вес 50 г
Страна-изготовитель Россия
Порядок отпуска Без рецепта
Действующее вещество Крапива (Urtica)
Сфера применения Урология
Гематотропные средства
Фармакологическая группа A13A Общетонизирующие препараты
Зарегистрировано как Лекарственные травы

Инструкция по применению

Действующие вещества

Крапивы листья

Форма выпуска

Сырье

Состав

В 1 пакете: листья крапивы двудомной 50 г

Фармакологический эффект

Средство растительного происхождения. Свежие листья крапивы содержат гистамин, серотонин, ацетилхолин, муравьиную кислоту, лейкотриены, флавоноиды (в т.ч. рутин, изокверцитрин, астрагалин, камферол-3-О-рутинозид), кремниевая кислота, эфирное масло, ионы калия, нитраты. Сок крапивы оказывает диуретическое действие, в ряде исследований показана эффективность при ревматизме. Гемостатические свойства листьев крапивы связаны с содержанием витамина К. Кроме того, биологически активные вещества листьев крапивы способствуют стимуляции эритропоэза, нормализации липидного обмена, оказывают желчегонное и противовоспалительное действие, способствуют улучшению процессов регенерации. Галеновы препараты крапивы повышают сократительную способность гладкой мускулатуры матки.; В корне крапивы содержатся стероиды (в т.ч. бета-ситостерол, стигмастерол, кампестерол, стигмаст-4-ен-3-он), лецитины, полисахариды (глюканы, глюкогалактуронаны, кислые водорастворимые арабиногалактаны с иммуностимулирующим эффектом), гидроксикумарины (скополетин), лигнаны, керамиды. Показано, что корень крапивы способствует увеличению объема мочи, увеличивает максимальный ток мочи и уменьшает количество остаточной мочи.

Показания

В составе комбинированной терапии: инфекции мочевого тракта, мочекаменная болезнь, ревматизм, кровотечения, атеросклероз, железодефицитная анемия, симптоматическое лечение при увеличении предстательной железы.

Противопоказания

Задержка жидкости в организме вследствие нарушений деятельности сердца или функции почек.

Способ применения и дозы

Принимают внутрь в виде приготовленного настоя 3 раза/сут.

Побочные действия

Редко: аллергические реакции.; При применении препаратов корня крапивы редко — слабовыраженные нежелательные явления со стороны ЖКТ.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном применении экстракта листьев крапивы и диклофенака возможно усиление действия последнего.

Особые указания

Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более 2 сут.

Врачи назвали сезонные продукты для укрепления иммунитета

В профилактике сезонных заболеваний еда играет не последнюю очередь — об этом регулярно напоминают врачи. И касается это не только состояния органов ЖКТ.

«Питание — это эффективный инструмент управления здоровьем. И, конечно, большую роль оно играет в функционировании иммунитета», — утверждает Кирилл Белан, врач-терапевт сети клиник «Атлас».

Он уточняет: эффективным этот инструмент будет только при условии системного подхода. «Недостаточно включить в рацион 5-6 полезных продуктов, а остальное оставить без внимания», — предупреждает он.

Осенью, с наступлением холодов, людям нужно больше энергии, поэтому организму необходимо вовремя получать пищу, а акцент в питании должен быть сделан на полезных и питательных веществах.

20 сентября 16:07

«В питании, как и в любом деле, необходимо планирование. Заранее составьте сбалансированное меню завтраков, обедов и ужинов. Чем лучше вы продумаете и разнообразите свой рацион, тем меньше будет вероятность простудных заболеваний в холодный сезон», — советует Елена Доронкина, специалист по питанию, основатель сервиса по доставке полезных продуктов GetVegetable.com.

При составлении меню на переходный период между летом и зимой врачи советуют избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей и мучного, и уделять больше внимания белковой пище, в том числе животному белку.

«Животный белок обеспечивает нас многими аминокислотами, которые важны в том числе для формирования гуморального иммунитета — синтеза антител к тем или иным возбудителям», — объясняет Кирилл Белан.

Важно, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов и минералов, которые содержатся в сезонных овощах и фруктах.

«Введите в меню больше овощных супов, например, из тыквы, грибов или нескольких овощей сразу. И старайтесь не пересаливать – соль тормозит вывод жидкости из организма. Лучше отдайте предпочтение специям, травам и пряностям», — советует Елена Доронкина.

Около 80% иммунной системы организма находится в кишечнике, где обитают триллионы разных бактерий, которые и являются одним из основных факторов нормальной работы нашего иммунитета. Одни бактерии помогают иммунитету стать сильнее, другие же могут нарушать его работу. Чтобы полезных бактерий было больше, их нужно «покормить».

«Обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой. Цельнозерновые крупы и хлеб, овощи, фрукты, квашеная капуста, бочковые огурцы и помидоры, кисломолочные продукты без сладких добавок, — все это поддерживает разнообразие микробиоты кишечника и тем самым обеспечивает хорошее функционирование иммунной защиты», — объясняет Кирилл Белан.

Для формирования иммунитета также необходимо употреблять продукты с большим содержанием цинка. Этим микроэлементом богаты морепродукты, особенно устрицы, крабы и лобстеры.

«Цинк способствует переходу Т-лимфоцитов в активную форму, контролирует активность Т-хелперов и натуральных киллеров. Способствует повышению защитных свойств слизистых оболочек, то есть нашего барьера против микроорганизмов» — объясняет Кирилл Белан.

09 сентября 19:44

Врач также напомнил, что не стоит забывать о включении в рацион грибов. И дело не только в сезонности, но и в том, что грибы содержат бета-глюканы, которые стимулируют иммунную систему. Эти же вещества можно получить из овсяной и ячменной круп.

Осень – лучшее время для травяных чаев, уверена Елена Доронкина. Можно смешивать или добавлять в черный чай разные травы – ромашку, шиповник, листья малины и черной смородины, крапиву, календулу, женьшень, лаванду, зверобой, иван-чай, мяту или мелиссу. Главное, заваривать их при температуре не более 60 градусов.

«Варите морсы из свежих и замороженных ягод – облепихи, малины, клубники, брусники, шиповника, клюквы и черники. Особой ценностью обладают напитки с имбирем, но их нужно употреблять только после еды», — советует Елена Доронкина.

Не стоит забывать, что сильный иммунитет – это не только правильное питание, но и образ жизни в целом.

«Осенью особенно важно не перегружаться физически и эмоционально, а также достаточно спать, так как именно в процессе полноценного сна вырабатывается гормон мелатонин, чье антивоспалительное и антиоксидантное действие сейчас активно исследуется», — заключает Кирилл Белан.

7 преимуществ чая из крапивы для здоровья и как его приготовить

Вы, вероятно, будете удивлены, узнав, что крапива двудомная — отличный ингредиент для чая! Более того, чай из крапивы также имеет множество преимуществ для здоровья.

Крапива — трава, известная своими лечебными свойствами. Его в основном употребляют в виде чая для улучшения некоторых аспектов здоровья, таких как проблемы с сердцем, здоровье кишечника, развитие иммунитета, улучшение функции почек, уменьшение аллергии, лечение ИМП и боли при артрите.Это мощный очиститель крови, который выводит токсины из организма, что делает его идеальным дополнением к повседневной жизни, чтобы оставаться здоровым.

Трава обладает антибактериальными, противогрибковыми, вяжущими и противовоспалительными свойствами. Более того, он богат витаминами A, B, C и K, а также содержит каротин и железо.

Благодаря своим лечебным свойствам и содержанию, чай из крапивы может иметь следующие 7 полезных для здоровья свойств:

1.Контролирует уровень сахара и артериального давления в крови

Крапива эффективна для снижения артериального давления и уровня сахара в крови, поддерживая их стабильность. Крапива может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ. Кроме того, исследование 2013 года подтверждает тот факт, что экстракт листьев крапивы снижает уровень глюкозы в крови у людей с диабетом 2 типа.

2. Предотвращает многие недуги

Исследование, опубликованное в журнале Scientific World Journal , показало, что чай из крапивы является источником соединения полифенолов (химического вещества растений), которое помогает предотвращать и лечить хронические заболевания, такие как диабет, рак, сердечные заболевания и ожирение.Кроме того, чай из крапивы обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь регулировать пищеварение и уменьшить количество запоров и диареи.

Чай из крапивы может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Изображение предоставлено: Shutterstock
3. Облегчает боль

Чай из крапивы может помочь уменьшить симптомы боли благодаря своим противовоспалительным свойствам. Употребление чая из крапивы может облегчить боль в мышцах, суставах и головную боль.Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале Molecules , крапива может помочь облегчить боль в суставах, обычно в руках, коленях, бедрах и позвоночнике.

4. Успокаивает аллергию и раздражение кожи

Хотя листья иногда вызывают раздражение кожи, полезные свойства чая из крапивы варьируются от уменьшения раздражения кожи до облегчения аллергических симптомов. Антигистаминные, противовоспалительные и противомикробные свойства крапивы имеют большое значение при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи.Фактически, исследование, опубликованное в 2017 году в Иранском журнале фармацевтических исследований , предполагает, что сенная лихорадка — это аллергия, которую можно лечить с помощью чая из крапивы.

Также прочтите : Вот 7 научно обоснованных причин, почему чай с лемонграссом должен быть частью вашего рациона

5. Защищает здоровье почек, мочевыводящих путей и простаты

Чай из крапивы используется для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), почек и простаты.Будучи мочегонным средством, крапива может способствовать здоровому мочеиспусканию, а также подавлять рост болезнетворных микроорганизмов, вызывающих ИМП и камни в почках. Исследование, опубликованное в 2014 году в отчете Molecular Medicine Reports , показывает, что чай из крапивы может уменьшить накопление кристаллов оксалата кальция в почках — основной причины образования камней в почках.

6. Укрепляет кости

Крапива двудомная богата множеством аминокислот, белков, флавоноидов и минералов, способствующих укреплению костей, таких как железо, кальций, магний, кремний, калий и цинк.Исследование, опубликованное в 2016 году в журнале Food Science & Nutrition , также предполагает, что витамины и минералы, содержащиеся в крапиве, способны защищать здоровье костей.

Чай из крапивы содержит достаточно кальция, чтобы его можно было рассматривать как средство для наращивания костей. Изображение предоставлено: Shutterstock
7. Повышает иммунную систему

Уровень антиоксидантов и витаминов А и С в чае из крапивы помогает укрепить иммунную систему.Антиоксиданты, содержащиеся в крапиве, защищают иммунную систему от повреждений и помогают укрепить иммунитет. Ученые из Университета Хаджеттепе в Турции обнаружили, что крапива стимулирует Т-клетки, которые помогают организму бороться с инфекциями и другими заболеваниями, которые могут ослабить иммунную систему.

Теперь достаточно пары шагов, чтобы заварить этот чай у вас дома! Итак, следуйте инструкциям здесь.

Обычно для приготовления чая нужно добавить одну чашку листьев крапивы в две чашки воды.

Состав:
  • 1 стакан листьев крапивы
  • 2 стакана воды
  • Мед по вкусу
Проезд:
  1. Вскипятите в кастрюле 2 стакана воды.
  2. Добавьте в воду листья крапивы, убавьте огонь и дайте покипеть на медленном огне 5-10 минут.
  3. Теперь налейте чай в чашку, процедив через сито.
  4. Добавьте немного меда по вкусу.

Употребление всего одной чашки чая из крапивы каждый день может улучшить ваше здоровье!

Преимущества и побочные эффекты чая из листьев крапивы | Здоровое питание

Мелисса Майер Обновлено 6 декабря 2018 г.

Один из самых поразительных аспектов природы — это то, как часто растения, которые кажутся неприятными, на самом деле приносят пользу для здоровья при тщательном приготовлении и употреблении. Трудно представить более совершенный пример этого явления, чем чай из листьев крапивы.Этот отвар, приготовленный из листьев часто оклеветанной крапивы, на удивление успокаивает и полезен.

Совет

Чай из листьев крапивы — это насыщенный питательными веществами напиток, содержащий фитонутриенты, минералы и витамины, особенно А и К.

Крапива двудомная 101

Urtica dioica , обычно называемая крапивой двудомной или высокой крапивой, это цветущее растение (считается сорняком), которое растет во влажных местах, таких как леса, русла ручьев или даже канавы.Крапива двудомная относительно высокая, в среднем от двух до шести футов в высоту, с полыми квадратными стеблями.

Конечно, самая важная информация для распознавания этого растения — появление колючих волосков вдоль стеблей и листьев. Когда волосы ломаются при контакте, эти соединения вызывают локализованное болезненное покалывание, которое сохраняется до 12 часов.

Чай из листьев крапивы

Несмотря на страдания, вызванные случайным прикосновением к крапиве, тщательный сбор урожая и приготовление делает растение безжалостным и пригодным для употребления в пищу человеком.Помимо нежной зелени, крапиву чаще всего готовят в виде настоянного чая. Лист крапивы, используемый в чае, классифицируется как питательная трава, он содержит витамины, минералы и фитонутриенты, количество которых зависит от крепости напитка. Наиболее распространенные витамины, содержащиеся в чае из крапивы двудомной, включают витамины А и К.

Что касается минералов, смесь содержит бор, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и стронций.Чай из листьев крапивы также содержит фитонутриенты, в том числе бета-каротин, хлорофилл, кверцетин, рутин, лютеин и зеаксантин.

Преимущества и побочные эффекты

Конечно, многие преимущества чая из листьев крапивы связаны с содержащимися в нем витаминами. В частности, высокое содержание витамина А способствует дифференцировке клеток, здоровому зрению и устойчивому иммунному ответу. Витамин К в чае из листьев крапивы поддерживает клеточные функции, включая свертывание крови и метаболизм костей.

Помимо обеспечения питательными веществами, употребление в пищу крапивы и чая из листьев крапивы также может принести определенную пользу для здоровья. К ним относятся обезболивающее и противовоспалительное действие, а также антиоксидантная защита. Крапива также защищает от бактериальных, грибковых и вирусных инфекций и помогает снизить кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерин.

Как и в случае со многими другими травами, наиболее частым негативным исходом является аллергическая реакция после приема чая из листьев крапивы.Симптомы аллергической реакции включают появление сыпи или крапивницы с покалыванием или жжением.

Есть еще пара других предостережений, о которых следует помнить. Чай из листьев крапивы противопоказан людям, употребляющим антикоагулянты из-за высокого содержания в нем витамина К. Беременным женщинам не следует пить чай из листьев крапивы, так как он может вызвать сокращение матки.

Крапива двудомная, рассыпной травяной чай


Описание

ОБЗОР ПРОДУКТА
Bulk Cut & Sifted Лист крапивы двудомной — высококачественное растение с приятным травянистым вкусом с легкой горчинкой и слабым травянистым ароматом.Крапива используется как омолаживающий оздоровительный чай, в некоторых продуктах питания и как ингредиент в шампунях, ополаскивателях для волос и средствах по уходу за кожей. Свежие листья раздражают кожу, но сушеная трава не оставляет ощущения «покалывания».

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
Характеристики продукта Высококачественная трава с приятным вкусом для оздоровительного чая
Идеально подходит для использования в шампунях и ополаскивателях для волос
Получено из устойчивого источника у партнера по нашей программе устойчивого поиска Well Earth

Происхождение
Болгария

Указания
Для подготовки в качестве чай, налейте 8 гр.кипяток более 2 ч. л. трава. Накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут, процедить и сразу же подавать.

Профиль вкуса
Травянистый, слегка соленый

Ботаническое название
Urtica dioica L.

Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение, происходящее из Евразии, но теперь натурализованное во многих странах мира. Его многочисленные задокументированные применения, начиная с бронзового века, привели к тому, что его семена были принесены поселенцами во многие регионы, где растение вскоре перестало культивироваться. Все растение крапива двудомная — это ценные листья, семена и корни.Его использование включает в себя пищу, традиционные средства правовой защиты, источник клетчатки, краситель и омолаживающий весенний тоник.

Ботаническое название: Urtica dioica L.

Общее название: крапива двудомная

Синонимы: крапива обыкновенная, крапива, сумидад де ортига (испанский)

Растение: в различных фармакопеях существует два вида крапивы, которые считаются взаимозаменяемыми Urtica dioica. , или крапива двудомная, и Urtica urens, или крапива карликовая. Карликовая крапива — это двух- или трехфутовый однолетник с стержневым корнем, а крапива двудомная — это высокое многолетнее растение с ползучими корневищами, из которых появляются новые растения, часто образующие заросли крапивы двудомной.Urtica dioica — это вид, который чаще всего предлагается в качестве травы в США, хотя крапива карликовая иногда продается в Европе и иногда может быть найдена в смеси с крапивой в этой стране, когда продаваемые растения были выращены в дикой природе в Европе.

Крапива двудомная вырастает до шести футов в высоту. Он предпочитает богатую влажную почву и встречается в диком виде в умеренных зонах по всему миру на берегах ручьев, нарушенных почвах и частично в тенистых местах. Стебель и лист крапивы покрыты двумя типами растительных волосков или трихомами, жалящими трихомы, и железистыми трихомами.Ужасающие трихомы содержат раздражитель, состоящий из гистамина, ацетилхолина и серотонина. Когда свежее растение чистится щеткой, кончики жалящих трихом отламываются от кожи, высвобождая свое содержимое. Ощущение жжения, покалывания, раздражения в месте укуса крапивы может длиться несколько часов. Тем, кто случайно задел крапиву и был вознагражден укусами, трудно поверить, что люди намеренно хлестали себя ветками свежей крапивы, чтобы спровоцировать эту раздражающую кожную сыпь.Использование крапивы в качестве противораздражающего средства — старинное средство, называемое уртикацией, которое применялось для стимуляции или согревания конечности или сустава.

Когда трава сушится, компоненты, вызывающие укус, быстро растворяются, хотя даже при нейтрализации укусов трихомы на листьях и стеблях могут вызвать раздражение кожи у сушеной травы. Эти жалящие трихомы можно увидеть в лаборатории под микроскопом. Большие полые иглоподобные структуры для подкожных инъекций, изображенные на фотографии, представляют собой жалящие трихомы на высушенном листе крапивы.Другие трихомы, не вызывающие укуса, покрывают лист.

Используемые части крапивы включают лист, отделенный от стебля после сушки, корни и семена. Лиофилизированный сок и листья используются, когда компоненты, содержащиеся в жалящих трихомах, желательны в конечном продукте.

Примечания: Хлорогеновая кислота, хотя и присутствует в небольших количествах, считается ключевым маркером в траве крапивы. Также присутствует множество других компонентов, включая флавоноиды, гистамин и другие амины, а также растительные стерины.Лист крапивы также содержит множество питательных веществ, количество которых различается в зависимости от возраста растений, а также от того, где и когда они собираются: витамин С, бета-каротин, кальций, магний, хлорофилл, белки и пищевые волокна. Корень крапивы содержит несколько лигнинов, дубильных веществ и фитостеринов.

Качество: листья крапивы двудомной лучше всего собирать, когда трава полностью цветет, и до того, как она пойдет на семена, поэтому в сушеной траве не должно быть семян. Листья крапивы не должны иметь одревесневших или крупных стеблей с менее чем 5% мелких тонких стеблей.Из-за своей волокнистой природы в траве могут присутствовать комочки листьев. Лист крапивы имеет средне-зеленый цвет, при этом верхняя поверхность листьев более темно-зеленая, а нижняя — более светло-зеленая, как видно на изображении свежего листа, показанном здесь. Может присутствовать небольшое количество листьев от желтого до коричневого цвета. Смытые или бледно-зеленые листья крапивы могут указывать на старую траву, в то время как листья от очень темно-коричневых до черных указывают на чрезмерное повреждение листьев во время сбора урожая, уборки влажных листьев или плохие условия сушки.(Важно быстро высушить лист крапивы, чтобы предотвратить появление неприятного запаха и плесени.)

Вкус и аромат листа крапивы — еще один показатель качества. Аромат крапивы хорошего качества слабый и травянистый, со слегка горьковатым, слегка солоноватым, приятным травянистым привкусом. Лист крапивы с затхлым запахом или с сильным, неприятным затхлым или рыбным привкусом является некачественным.

Корень крапивы двудомной собирают осенью и включают корни и корневища растения.Внешняя сторона корня серо-коричневого цвета и белого цвета или цвета слоновой кости внутри вокруг полой сердцевины. Корни крапивы имеют скрученный вид с отчетливыми бороздками на коре. У них мягкий вкус, и при жевании они становятся немного слизистыми.

Нормативный статус: пищевая добавка

Знаете ли вы? Крапивная бумага? Ткань из крапивы? Да, волокна крапивы ценились с бронзового века и использовались для изготовления одежды и других предметов одежды, рыболовных сетей, шнуров и парусины.А корни производили желтый краситель, которым можно было красить ткань крапивы. Крапива также была важным источником питательных веществ. Молодые побеги крапивы собирали как овощ, готовили на пару и ели как раннюю весеннюю зелень (приготовление исключает укус) в супах или как заменитель шпината в других блюдах. Листья также скармливались домашней птице и скоту. Семена ели как люди, так и животные. Корни также использовались в качестве овощного сычужного фермента при производстве сыра.

Инструкции: Чтобы приготовить чай из листьев крапивы двудомной, залейте 1–2 чайными ложками травы 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 5–10 минут.

Чтобы приготовить чай из корня крапивы двудомной, добавьте 1 стакан воды к 1/2 — 1 чайной ложке корня крапивы и доведите до кипения, затем тушите 5 минут. Дайте постоять 10-15 минут, затем процедите.

Предлагаемое применение: Лист крапивы используется в шампунях и ополаскивателях для волос, в чаях и некоторых продуктах по уходу за кожей. Как трава, он известен как кроветворение и мульти-минеральный источник *, поэтому свежие молодые побеги популярны как весеннее тонизирующее средство.

Танины корня крапивы обеспечивают ее вяжущие свойства.Его используют в качестве чая, для промывания кожи и полоскания. Корень крапивы также используется в средствах для ухода за волосами. Хотя крапива не имела такой широкой популярности, как лист крапивы, ситуация может измениться, поскольку текущие научные исследования исследуют влияние корня крапивы на различные химические процессы, связанные с гормонами, в организме, особенно у мужчин.

* Заявление об ограничении ответственности: это заявление не проверялось FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Осторожно / Безопасность: Руководство по ботанической безопасности * классифицирует крапиву как:

Класс: 1 травы, которые можно безопасно употреблять при правильном использовании

Согласно Монографии Немецкой комиссии E ** для листьев крапивы нет известных противопоказаний, сторона эффекты или лекарственные взаимодействия.Для корня крапивы нет известных противопоказаний или лекарственных взаимодействий, а перечисленные побочные эффекты иногда включают легкие желудочно-кишечные расстройства.

* Майкл МакГаффин, редактор, Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации растительных продуктов (Нью-Йорк: CRC Press, 1997) , 1998

Кулинария коренных народов: чайное ассорти из крапивы

Мы — коллектив кафе Chia, массовая группа членов племен южной Калифорнии и их сотрудников, приверженных возрождению местных продуктов питания, лекарств, культуры и общества.Наша работа посвящена обширным традиционным знаниям и духовным отношениям с землей, а также питательным и лечебным богатствам, которые земля предлагает нам. Посредством семинаров, занятий, демонстраций и празднования местных продуктов питания мы фокусируемся на способах вновь включить местные пищевые растения в наш ежедневный рацион, чтобы взять на себя ответственность за свое здоровье и благополучие. Мы надеемся, что наши рецепты помогут вам воссоединиться с землей благодаря собирательству, садоводству и приготовлению местных продуктов.

Мы продвигаем этику сбора и выращивания местных растений экологически безопасным способом, и мы подчеркиваем важность сохранения местных растений, растительных сообществ, местообитаний и земель для будущих поколений всех видов.

Коллектив кафе Chia готовит эту вкусную смесь из крапивы и других чаев для наших семинаров, занятий и демонстраций.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 часть сушеных листьев крапивы двудомной (как получить ниже)
1 часть сушеных плодов шиповника с удаленными семенами
1 часть сушеных листьев мяты
мед (по желанию)

ПОДГОТОВКА

Объединить все сухие ингредиенты в банке каменщика. Отмерьте 1 чайную ложку смеси высушенного чая на каждую чашку объемом 8 унций.Залейте высушенный чай кипятком и дайте настояться 2–3 минуты (или дольше, если чай будет крепче). Процедите листья перед подачей на стол. При желании можно добавить мед.

Даниэль Сальгадо собирает крапиву. Фото: Дебора Смолл

ПОЛУЧЕНИЕ СВЕЖЕЙ КРАПИВЫ

Используйте молодые весенние отростки или верхушки молодых растений крапивы.В приготовлении на вкус как шпинат, только вкуснее. Количество значительно уменьшается при приготовлении на пару или приготовлении.

Крапива дикая водится у себя во дворе или на пустырях. Съедобная крапива — это крапива, не обработанная пестицидами или гербицидами, и

Больше от Tending the wild

также не растут близко к шоссе (подвержены воздействию токсинов). При сборе крапивы для еды или чая, собирайте листья раньше, чем растение зацветет.Новичок в этом? Для сбора надевайте перчатки. Срежьте нежные верхушки (обычно 4-6 листьев или 2-3 набора листьев). При сборе лучше всего надеть рубашку с длинными рукавами и длинные брюки.

Свежесобранная крапива хранится в пакете в ящике для овощей холодильника в немытом виде не менее 2-3 дней.

СУХИЕ КРАПИНЫ

Сушеные листья можно использовать в качестве чая или измельчить в мельнице для специй и добавить в коктейли для получения здоровой дозы витаминов, минералов и хлорофилла.Крапива двудомная используется в лечебных целях в виде горячего и холодного чая и настоек. При регулярном использовании проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Некоторые интернет-магазины трав предлагают на продажу сушеные листья крапивы.

Этот рецепт перепечатан с разрешения книги «Кулинария, культура, сообщество: приготовление по-родному», подготовленной коллективом кафе Чиа. Изображение баннера: Дебора Смолл.

.

Серия Tending the Wild, созданная совместно KCETLink и Музеем американского Запада Отри, связана с новаторской выставкой Отри «Продолжение Калифорнии».

Как приготовить чай с удобрением из крапивы для подкормки растений ~ Усадьба и холод

Уже почти весна, а это значит, что крапива уже в пути! В вашем районе быстро растет крапива? Если да, то вам повезло. Потому что это означает, что у вас есть изобилие бесплатных и потрясающих удобрений — прямо у вас под рукой! Ну, кончики пальцев в перчатках. Прочтите, чтобы узнать о преимуществах крапивы двудомной, о том, как с комфортом собирать ее и как превратить ее в домашний чай из ферментированных крапивных удобрений.В свою очередь, другие растения в вашем саду будут процветать!


Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная (Urtica dioica, также известная как крапива обыкновенная или лист крапивы) — травянистое многолетнее растение. Обычно появляется каждую весну и легко распространяется после цветения и прохождения семян. Крапива родом из Европы, но сейчас она растет на влажных плодородных почвах практически по всему миру. Если вы собираетесь добывать дикую крапиву, ищите тенистых и влажных локаций, например, вдоль ручьев.

Крапива двудомная часто считается «сорняком» из-за ее беспорядочного роста. Он также ловит плохую пленку как хулиган (по общему признанию, оправданный), вызывая болезненного зуда и жжения у тех, кто соприкасается с острыми волосками, покрывающими его листья. Воспалительная крапивная сыпь неприятна, но временна и не опасна. Кроме того, прочитав о звездных преимуществах крапивы двудомной, вы, возможно, поймете, что крапива может быть даже большим преимуществом, чем неприятностью!


Польза для здоровья от крапивы двудомной

Травники, натуропаты и многие садоводы считают крапиву благоприятным растением, учитывая ее многочисленные и хорошо изученные целебные свойства.Соединения, обнаруженные в крапиве, делают ее превосходной для борьбы с бактериальными инфекциями, уменьшения воспаления и артрита, снятия боли, облегчения симптомов аллергии, стабилизации уровня сахара в крови и многого другого. Фактически, этот натуральный кверцетин крапивы — единственная «таблетка от аллергии», которую я принимаю — и я весьма чувствителен к аллергенам окружающей среды!


Как приготовить свежую крапиву

Чтобы воспользоваться преимуществами крапивы двудомной, ее сначала нужно «удалить».(То есть, если вы хотите сами их съесть). Самый лучший и простой способ приготовить свежую крапиву — это бланшировать ее в воде. Кратковременное воздействие высокой температуры нейтрализует жалящие волоски. После этого промойте их, что также можно сравнить с их мытьем.

Теперь вы можете наслаждаться бланшированной и промытой крапивой в свежем виде, в соке, добавленной в суп, замороженной или обезвоженной в чай ​​или порошок для последующего использования. Крапива вкусная и землистая, как нечто среднее между шпинатом и рукколой.Я предлагаю обжарить их в EVOO с солью, перцем и даже с небольшим количеством чеснока или лука — так же, как капусту или другую листовую зелень.


Хорошо, все в порядке … но разве эта статья не о удобрении из крапивы двудомной? Как крапива приносит пользу другим растениям?


Зачем делают чай удобрения из крапивы двудомной


Как вегетарианец и заядлый садовник, я считаю чрезвычайно полезным создавать наши собственные бесплатных и натуральных удобрений на растительной основе . Растения для подкормки , если хотите. Например, делая различные ботанические чаи или сок из ферментированных растений — чем мы и занимаемся сегодня. Процесс становится еще лучше, если растительные ингредиенты поступают из нашего сада или их можно выращивать на месте! Мы также любим регулярно подкармливать наши саженцы, недавно посаженные деревья и другие растения домашним алоэ вера, пропитывающим почву. Конечно, компостирование дома — лучший способ создать бесплатные органические удобрения.

Каждую весну на нашем курорте и вокруг него вырастает тонна крапивы! К счастью, девочки в основном находятся на свободном выгуле где-то еще, но, похоже, это не беспокоит, пока у нас не будет возможности собрать урожай.


Преимущества удобрения крапивы двудомной для растений


Крапива двудомная относится к особой группе растений, называемой «динамические аккумуляторы» , в которую также входят тысячелистник, огуречник, бобы, окопник, одуванчик, салат-латук и песчанка. Эти «динамические аккумуляторы» легко забирают питательные вещества и минералы из почвы, а затем сохраняют их в формах и концентрациях с высокой биодоступностью в своих листьях. Это делает крапиву (и все другие динамические аккумуляторы!) Отличной богатой питательными веществами добавкой к ботаническим чаям, домашним удобрениям, мульче или компостной куче.

Научные исследования показывают, что свежие листья крапивы содержат высоких концентраций витаминов A, C, D, E, F, K, P и комплексов витаминов B, а также большое количество минералов , включая кальций, селен, цинк, железо, магний и многое другое. Как листовая зелень, крапива также богата азотом, хлорофиллом и растительными полифенолами — все поддерживают здоровье растений и стимулируют рост . В частности, полифенолы растений являются мощными антиоксидантами, борются с раком и укрепляют иммунную систему.

Хотя растения могут не болеть артритом или раком, как люди, у растений действительно есть иммунная система — и они могут заболеть! Таким образом, те же соединения, которые делают крапиву полезной для здоровья человека, обеспечивают растениям многие из тех же преимуществ. Например, растения, обработанные удобрением из крапивы двудомной, на менее восприимчивы к определенным заболеваниям из-за антибактериальных и противогрибковых свойств крапивы. Кроме того, растения с сильной иммунной системой менее подвержены влиянию вредителей или стресса, , например, засухи, жары или других неблагоприятных условий.

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ЧАЯ ИЗ КРАПИВНЫХ УДОБРЕНИЙ

  • Перчатки с защитой от проколов. Толстые кожаные перчатки для обрезки (или аналогичная кожаная альтернатива) особенно хорошо защищают от шипов и крапивы.
  • Ножницы или ножницы для стрижки
  • Вода, предпочтительно нехлорированная, например, собранная дождевая вода. Чтобы дехлорировать городскую водопроводную воду, либо оставьте ее на солнце в ведре в течение 24 часов, чтобы дать хлору улетучиться, либо используйте угольный шланговый фильтр.

ИНСТРУКЦИЯ


Я проветриваю грязное белье сейчас: удобрение из ферментированного чая из крапивы воняет . Долгое время! Настолько, что его иногда называют «навозом крапивы». Или, как я люблю его называть: Чай из вонючей крапивы. Поэтому я настоятельно рекомендую вам вносить удобрение из крапивы где-нибудь на улице, а не в гараже или доме. Пожалуйста, не позволяйте фанковому аромату отговорить вас от приготовления чая из крапивы! Но не говори, что я тебя не предупреждал.


шагов по приготовлению чая с удобрением из крапивы двудомной
  1. Собрать крапиву в ведро . Обычно мы слегка наполняем 5-галлонное ведро. Чтобы собрать крапиву двудомную, вы можете вырвать ее с корнем (если вы не хотите, чтобы она снова росла в этом сезоне), или вместо этого обрезайте ее ножницами / ножницами. Надевайте перчатки, чтобы защитить себя!
  2. В ведре нарежьте крапиву на более мелкие кусочки. Более мелкие кусочки означают большую площадь поверхности для ферментации и выделения питательных веществ.
  3. Добавьте воды , чтобы покрыть крапиву ведром. Он должен свободно перемешиваться и не быть слишком густым.
  4. Установите крышку на ведро, но не закрывайте ее.
  5. По возможности перемешивайте заварочный чай из крапивы один раз в день. По мере перемешивания должны появляться пузырьки.
  6. Через 1-2 недели крапивный чай готов. Хороший сигнал о том, что ваше удобрение готово, — это когда оно перестает заметно пузыриться после перемешивания.Это означает, что крапива больше не ферментирует активно.
  7. Штамм сухих веществ крапивы из чайной жидкости. Мы делаем это, переливая раствор через воронку с многоразовым ситечком для краски (которое мы используем для заваривания активно аэрируемого компостного чая) в другое ведро. Компостируйте оставшиеся процеженные твердые вещества.
  8. Готовый чай-концентрат из крапивы двудомной храните в ведре с крышкой. Удобрение для чая из крапивы необходимо разбавить перед внесением в сад! Прочтите инструкции ниже.
  9. Используйте удобрение из вареного чая из крапивы в течение примерно 6 месяцев .
Собирать, измельчать, крутить, перемешивать. Все еще бурлит? Продолжайте варить. Как только он перестанет пузыриться, пора процедить (примерно через 1-2 недели после заваривания чая).


Как использовать чай из крапивы двудомной в качестве удобрения


Чай из крапивы очень сильнодействующий, поэтому его необходимо разбавить водой, прежде чем использовать для подкормки других растений в саду. Чтобы превратить его в удобрение, смешайте 1 часть заваренного чая из крапивы с 10 частями воды .Например, одна литр крапивного чая на 10 литров воды. Мы считаем, что проще всего разбавить и смешать небольшую порцию крапивного удобрения в отдельном контейнере по мере необходимости (непосредственно перед использованием), чем разбавлять огромную партию и хранить все это.


Засыпка для почвы чая из крапивы

После разбавления просто полейте нужные растения им в качестве «промывки почвы» , так же, как и с другими жидкими удобрениями. Рекомендуемая доза зависит от размера растения или контейнера.Маленькое растение или горшок будут довольны чашкой или двумя. Чтобы подкормить более крупные растения или всю грядку крапивой, попробуйте равномерно распределить его с лейкой по всей почве. Если сомневаетесь, начните с небольших кормлений, посмотрите, как отреагируют растения, и продолжайте.

Не стесняйтесь повторять внесение чая с удобрениями из крапивы один раз в месяц или два, но не чаще, чем каждые 3 недели. Из-за запаха я лично избегаю использовать чай из крапивы для подкормки комнатных растений, хотя это можно делать! Я предпочитаю использовать компостный чай или разбавленный экстракт морских водорослей в помещении.


Как использовать спрей для листьев крапивы двудомной

Помимо подкормки почвы и корней, вы также можете распылить разбавленный чай из крапивы на листья растения. При нанесении в виде спрея для листвы, чай из крапивы действует как сильнодействующий репеллент от насекомых . Сообщается, что активные соединения крапивы отпугивают тлей, клещей и трипсов. Более того, растения легко поглощают питательные вещества через листья, попадая в их сосудистые системы даже быстрее, чем те, которые попадают в их корни.

Чтобы приготовить опрыскивание для листвы крапивы, убедитесь, что заваренный чай из крапивы был очень хорошо процежен с мелкоячеистым ситечком. В противном случае остатки растительного материала легко забьют ваш опрыскиватель. На этот раз разбавьте 1 часть чая крапивы 20 частями воды и добавьте ее в свой распылитель по выбору. Лучше всего применять любой тип опрыскивания для листвы в часы , вечерние часы, , когда растение находится вне прямого солнечного света. Это снижает риск получения солнечных ожогов на мокрых листьях, и это время, когда полезные насекомые наименее активны.Опрыскивайте листья, пока они не покроются и не станут капать.

Из-за неприятного запаха мы обычно избегаем опрыскивания листовой зелени, такой как капуста или салат, крапивным чаем. Или сразу перейдем к фруктам и овощам. Тем не менее, опрыскивание листьев крапивным чаем отлично подходит для таких вещей, как конопля (до цветения), декоративные растения или помидоры, перец, баклажаны или фруктовые деревья — до того, как появятся их плоды.

Он довольно хорошо прибрал трассу! Он также решил оставить корни на месте, чтобы крапива снова прорастала для следующего урожая в этом сезоне.Если вам интересно, это наши резервуары для дождевой воды справа — они идеально подходят для приготовления чая из крапивы и других компостных напитков! Вы можете узнать больше об основах сбора дождевой воды здесь.


Так просто, правда?


Таким образом, растения, которые получают чай с удобрением из крапивы двудомной, будут расти быстрее и устойчивее! Приготовление собственного чая из крапивы из домашней или дикой крапивы — это бесплатно, экологически рационально и легко . Надеюсь, вам понравилась эта статья, и вы с нетерпением ждете возможности отправиться на охоту за крапивой! Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях ниже и делитесь этой статьей.


Поможет ли трава избавить от аллергии?

Листья крапивы. Фото: Карин Смедс / Folio Images / Getty Images / Folio Images RM

Весна, а это значит, что у меня чешутся глаза, дышать невозможно, я не могу перестать чихать, и со дня на день у меня должна быть инфекция носовых пазух. Да, я страдаю (невероятно раздражающей) сенной лихорадкой, и я обычно в конечном итоге провожу сезон аллергии, глотая Кларитин, запасаясь назальным спреем в Duane Reade и таская с собой удобную сумочку Neti Pot.Но я слышал от друзей, что, возможно, я захочу добавить «пить чай из крапивы» в свой контрольный список для снятия аллергии, поскольку некоторые считают, что крапива потенциально может обеспечить естественное облегчение при сенной лихорадке. Итак, чтобы узнать, действительно ли крапива может помочь — или она действительно может усугубить мою сенную лихорадку — я посоветовался с двумя экспертами.

Прежде всего, что такое крапива? Ну, на самом базовом уровне крапива — это травы, у которых есть листья, корни и стебли. Они также известны как «крапива двудомная», потому что на их листьях есть тонкие волоски, содержащие раздражающие вещества, поэтому, если вы случайно заденете одну из них во время похода, вам может показаться, что вас что-то ужалило (например, пчела ), — сказала мне зарегистрированный диетолог Брижит Зейтлин.Но в то же время известно, что крапива обладает противовоспалительными свойствами, поэтому ее часто используют для лечения мышц и суставов, артрита и экземы с помощью кремов, чаев или капсул для местного применения, отмечает Зейтлин.

Итак, что насчет аллергии? Возможно, вы встречали друзей или случайные блоги, рекламирующие предполагаемые свойства крапивы в борьбе с сенной лихорадкой. Но, как выясняется, практически нет научных данных, подтверждающих уверенность в том, что крапива может помочь облегчить у кого-то аллергию.Морин Джордж, доцент Школы медсестер Колумбийского университета и член совета Американского фонда астмы и аллергии. «Это не натуральная терапия, которую я рекомендую своим пациентам», — сказал мне доктор Джордж.

О нет. Влияет ли крапива на аллергию? Доктор Джордж сказал мне, что существует «небольшая» научная работа о потенциальных преимуществах крапивы при аллергии, включая одно небольшое исследование 2000 года, в котором участвовало всего 23 человека, и две другие обзорные статьи (в которых просто рассматривались тот факт, что люди утверждают, что крапива полезна).Но, напротив, доктор Джордж отметил, что существует «около дюжины статей», в которых на самом деле говорится о людях, страдающих аллергией на крапиву. Это означает, что вместо того, чтобы на самом деле помочь с сенной лихорадкой, есть больше доказательств того, что крапива может усугубить ее. «Если вы посмотрите на научные данные о людях, страдающих аллергией на него, в нем есть продукты, которые на самом деле могут вызывать аллергию [включая пыльцу]», — добавил доктор Джордж.

Следует ли в таком случае использовать крапиву? Конечно, по словам Цейтлина, крапива может быть полезна для некоторых людей.Как я уже упоминал, крапива обладает противовоспалительными свойствами, поэтому потенциально может быть хорошей идеей для тех, кто страдает суставными или мышечными болями или артритом. По словам Цейтлина, крапива также действует как мочегонное средство, поэтому она может помочь при вздутии живота.

Но кому стоит держаться подальше от крапивы? Ну, очевидно, если у вас аллергия на крапиву, держитесь от нее подальше. Но в противном случае Зейтлин рекомендует всем, кто хочет использовать крапиву, сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.Она также отметила, что крапива — плохая идея для беременных женщин и людей с проблемами почек. Таким образом, дипломированный диетолог рекомендует людям использовать крапиву только в том случае, если у них есть воспаление. и сначала посоветуйтесь с врачом. «Это не то, что я обычно предлагаю людям добавлять в свой рацион», — сказал Цейтлин.

Связанные

Поможет ли мелатонин с моей сменой часовых поясов?

Призраков Ахой — OSRS Wiki

Ghosts Ahoy — это задание, в котором вы помогаете жителям деревни Порт-Фасматис перейти в загробную жизнь.

Поговорите с Велориной в Порт Фасматис.
Промежуточный
К востоку от Канифиса находится порт-призрак. Это не значит, что здесь безлюдно. Он полон привидений! По какой-то причине они застряли в RuneScape , но некоторым это не нравится. Вы можете помочь?
Длинный

{«требования»: «* Завершено [[Жрец в опасности]] \ n * Частичное завершение [[Беспокойного призрака]]» (необходимо получить [[амулет призрачного языка]]) \ n * [[Файл : Значок ловкости.png | 21x21px | link = Agility | alt = Agility]] 25 [[Agility]] ( повышается) \ n * [[File: Cooking icon.png | 21x21px | link = Cooking | alt = Cooking]] 20 [[Cooking]] (boostable) «,» desc «:» К востоку от [[Canifis]] есть порт-призрак. Это не значит, что здесь безлюдно. Он полон привидений! По какой-то причине они застряли в «RuneScape», но некоторым это не нравится.Можете ли вы помочь? »,« Сложность »:« Средний »,« убивает »:« * [[Гигантский лобстер (Призраки Ахой) | Гигантский лобстер]] » (уровень 32) » Можно [[safespot]] тед. «,» name «:» Ghosts Ahoy «,» start «:» Поговорите с [[Велориной]] в [[Port Phasmatys]]. «,» length «:» Long «,» ironman «:» [[File: Ultimate_ironman_chat_badge.png]] [[Чай из крапивы]] и [[ведро молока]] можно объединить до начала квеста, чтобы сэкономить место в инвентаре »,« items »:« * Некоторое количество [[Ecto-tokens]]: \ n ** 31 [[Экто-жетон]] с (20 с [[кольцо чароса (a)]]) \ n ** ИЛИ 25 экто-жетонов (10 с кольцом) с использованием [[чартерное судно]] s \ n ** ИЛИ 1 кость, 1 горшок и 1 ведро на каждые 5 требуемых экто-жетонов (подробнее см. [[# Pre-quest: получение экто-жетонов | Pre-quest]]) \ n * ~ 400 [[Coins ]] \ n * [[Амулет Призрачного языка]] \ n * [[Ведро с молоком]] \ n * [[Шелк]] \ n * 3 цвета [[краситель]] (цвета красителя, которые вам понадобятся, случайны.Если вы хотите спасти поездку, возьмите 3 [[Red dye | red]], 3 [[Blue dye | blue]] и 3 [[желтых красителя]]. Таким образом, вы можете смешивать любые цвета, которые вам понадобятся.) \ N * [[Лопата]] \ n * [[Дубовый длинный лук]] \ n * [[Нож]] (можно купить в универсальном магазине Canifis) \ n * [[Игла]] (можно купить в универсальном магазине Canifis) \ n * [[Thread]] (можно приобрести в универсальном магазине Canifis) \ n * Одно дополнительное [[ведро слизи]] для окраски простыня (можно приобрести у члена экипажа [[Чартерного судна]] в порту).\ n * [[Чай из крапивы]] (заранее приготовленный) » или » предметы для приготовления чая из крапивы: \ n ** [[tinderbox]] и [[журнал]], из которых у вас есть [[ Зажигание огня]] уровень до света. Tinderbox можно купить в универсальном магазине во время выполнения квеста \ n ** [[Перчатки]] (должны быть закрыты пальцами — [[Перчатки убийцы]], [[Перчатки следопыта]], [[Перчатки бесконечности]], [[Перчатки Лунного клана ]], [[Гранитные перчатки]] и [[Лунные перчатки]] не подойдут) \ n ** [[Крапива]] (можно получить во время квеста) \ n ** [[Чаша с водой]] (пустую чашу можно купить во время квеста — [[золотая чаша]] не подойдет) »}

Карта важных локаций во время квеста

Важный совет: В банк можно попасть в Порт Фасматис, с амулетом Призрачного языка или без него.Однако было бы идеально принести предметы, необходимые для создания экто-токенов (как указано в разделе Получение экто-токенов настоящего руководства). Убедитесь, что у вас всегда есть экто-жетоны, чтобы путешествовать по городу и выезжать из него. Ближайший банк за городом находится в Канифисе.
Если у вас есть доступ к волшебным кольцам, вы можете вместо этого использовать волшебное кольцо на западе и ввести код c k s , чтобы добраться до Канифиса, или a l q к западу от порта Фасматис.
Чтобы безопасно пересечь болото, избегая атак вампиров и т. Д., Пройдите на север от Canifis мимо Slayer Master и идите на восток вдоль береговой линии. Вы войдете в Порт Фасматис с севера, но для игроков низкого уровня это безопасный путь.

Pre-quest: получение экто-жетонов [править | редактировать источник]

Необходимые предметы: Амулет Призрачного языка, 7 пустых ведер (можно купить во время квеста), 7 пустых горшков (можно купить во время квеста) и 7 костей (можно получить во время квеста) Должен быть хотя бы один горшок и ведро перед началом квеста. Затем вы можете поклониться Эктофунту один раз, чтобы получить жетоны, необходимые для входа в город. Затем вы можете приобрести другие ведра и горшки в универсальном магазине Port Phasmatys. Куры-нежить 1-го уровня можно убить возле фермы к западу от Эктофунтуса, чтобы получить необходимые кости.

Чтобы начать квест, вам нужно будет поговорить с Велориной, расположенной в северо-восточном углу порта Фасматис. Однако, чтобы войти в порт Фасматис, вам нужно будет обменивать 2 экто-жетона каждый раз, когда вы входите в городские стены.

  • Экто-жетоны можно получить, поклоняясь Эктофунту к северу от северного входа. Каждая использованная кость дает 5 экто-жетонов; рекомендуется сделать 35 экто-жетонов для завершения квеста — всего 7 костей, 7 пустых горшков и 7 пустых ведер (или 20 экто-жетонов при использовании кольца чароса (а) — всего из 4 костей, 4 пустых горшка и 4 пустых ведер). Можно совершать несколько поездок с 1 пустым ведром и 1 пустым горшком за раз. Примечание: чтобы получить экто-жетоны, необходимо экипировать амулет Призрачного языка.
  • Фрахтование корабля в Порт Фасматис позволяет войти в город без оплаты экто-жетонов за разную стоимость GP в зависимости от того, откуда вы отправляетесь (меньше с Кольцом Чароса), как только там вы можете использовать банк даже без амулета с призрачным языком. . Кроме того, те, у кого есть доступ к книге заклинаний Арсеууса, могут телепортироваться прямо за пределы замка Фенкенштрейн.
  • Вы можете купить ведра слизи у членов команды торговцев в доках порта Фасматис.
  • Вы можете узнать, как использовать Ectofuntus, посетив страницу Ectofuntus.

Начало квеста [править | редактировать источник]

Начальная точка квеста (красный значок в центре).

Необходимые предметы: Амулет Призрачного языка и 4 экто-жетона

Заплатите 2 экто-жетона (щелкните правой кнопкой мыши вход в энергетический барьер, расположенный к северу от порта Фасматис) и пройдите в дом прямо на восток, чтобы поговорить с Велориной. Она расскажет печальную историю призраков Порт-Фасматиса. Она попросит вас поговорить с Некроварусом, находящимся в храме Эктофунта, чтобы позволить любому призраку перейти в следующий мир.

Направляйтесь к западу от дома Велорины и снова пройдите через Энергетический барьер, чтобы оказаться за стенами города. Поговорите с Некроварусом, находящимся в храме Эктофунта. Некроварус приходит в ярость из-за того, что вы упоминаете Велорину, и требует, чтобы вы молчали, отказываясь прислушиваться к любым аргументам.

Пройдите через энергетический барьер обратно в город и снова поговорите с Велориной. Она упоминает другой подход: поговорить со старым другом, которого можно использовать в качестве помощи без участия Некроваруса. Когда ее спрашивают, где она может быть, Велорина объясняет видение маленькой деревянной хижины в Моритании, где море очень близко, а замки вырисовываются на западе и востоке.

Чай из старой стары и крапивы [править | редактировать источник]

Необходимые предметы: Чай из крапивы (или ингредиенты для приготовления: трутница, поленья, перчатки, миска с водой) и ведро с молоком.

Выйдите из порта Фасматис через энергетический барьер и направляйтесь на запад в сторону Канифиса. Если вам нужно заварить чай из крапивы, следуйте инструкциям ниже, направляясь в Canifis:

  • Наполните пустую емкость водой, используя емкость на водяном насосе, расположенном к западу от приусадебных участков фермы.(Пустые миски можно купить на чартерных судах в доках Фасматиса, купите 3 на всякий случай)
  • Продолжайте движение на запад в сторону Канифиса, пока не дойдете до мастера-убийцы Мачны. Чуть восточнее будет участок крапивы. Наденьте перчатки и возьмите немного; рекомендуется собрать немного крапивы, так как вода из крапивы может выкипеть при заваривании чая. Примечание: перчатки, которые нельзя использовать для сбора крапивы , включают перчатки Slayer, Mystic перчатки, перчатки Ranger, перчатки Infinity, перчатки Moonclan и Lunar перчатки.Пару цветных перчаток можно купить за 650 монет в Галантереи Баркера в Канифисе.
  • Используйте крапиву на миске с водой.
  • Зажгите огонь, используя трутницу и поленья, и используйте чашу в огне. Избегайте случайного выпивания чаши . Чашу также можно варить на плите, но в Canifis плит нет.

Направляйтесь на северо-запад от мастера-убийцы Мачны к дому старой старухи, показанному на карте красной булавкой (между Башней-убийцей и мавзолеем).

Поговорите со старой старухой. Когда ее спросят, была ли она ученицей Некровара в Храме Фасматиса, ей будет трудно вспомнить из-за ее преклонного возраста. Она скажет, что чай из крапивы поможет освежить ее память, а также о том, где можно найти крапиву.

Если у вас уже приготовлен крапивный чай, она воскликнет, что пьет только из своей специальной чашки. Она даст вам фарфоровую чашку, в которую можно налить крапивный чай. Избегайте случайного выпивания чаши .

Поговорите со старой старухой снова, и она снова откажется от чая из-за отсутствия молока. Добавьте ведро молока в чашку чая. Избегайте случайно выпить чашку чая .

Поговорите со старой старухой снова, на этот раз она вспомнит, что была ученицей Некроваруса. Когда упоминается имя Велорины, она вспоминает ее как очень хорошего друга и спрашивает, как у нее дела. После того, как ей сказали, что она теперь призрак, она сожалеет о том, что сбежала, вместо того, чтобы остановить то, что произошло.Она знает способ помочь тем, кто хочет перейти в тот мир, с помощью амулета Призрачный язык. Она объясняет, что наложение чар на амулет даст власть над призраками; один заряд позволит вам приказать Некроварусу пропустить призраков. Она объясняет, что у Некроваруса должна быть магическая одежда, которую можно использовать для наложения чар. Ей также понадобится его книга ритуалов под названием Хариканто, написанная древним колдуном с Востока, и книга для перевода этих ритуалов.

Спросите ее, можете ли вы еще что-нибудь для нее сделать.Она расскажет о своем сыне, а в возрасте 12 лет он сбежал с какими-то пиратами, чтобы быть юнгой. Она спрашивает, видите ли вы его, дайте ему игрушечную модель лодки, которую он сделал. Она отдаст вам модель корабля.

Наложение чар на амулет [править | редактировать источник]

Книга Haricanto [редактировать | править источник]

Необходимые предметы: Амулет Призрачного языка, Модель корабля, шелк, игла, нить, нож, красители (3 красных, 3 синих и / или 3 желтых, цвет будет случайным для каждого человека), лопата. , 27 экто-жетонов и Еда / Боевая экипировка, чтобы победить Гигантского лобстера (уровень 32)

Отправляйтесь в банк Canifis и заберите необходимые предметы.Вы можете купить иглу, нитку и нож в ближайшем универсальном магазине Canifis. Убедитесь, что у вас все еще есть амулет Призрачного языка и экто-жетоны.

Отремонтируйте модель корабля, используя шелк, иголку, нитки и нож.

Двигайтесь на восток в сторону порта Фасматис. Прежде чем пройти мимо коров-нежити и кур-нежить, подойдите к разбитому кораблю на северном побережье фермерского поля (см. Карту; лодка будет отображаться как вода на мини-карте).

Поднимитесь по корабельной лестнице на палубу корабля.Направляйтесь на восток и поднимитесь по корабельной лестнице рядом с маленькой комнатой (на стене рядом с каютой) вместе со Стариком и пиратским капитаном, чтобы добраться до квартердека корабля.

Скорости ветра появятся вверху справа; дождитесь, когда скорость ветра станет низкой. Обыщите мачту в центре палубы, чтобы узнать, какого цвета флаг. Различные части флага и эмблемы черепа имеют разный цвет. Убедитесь, что вы окрашиваете нужные части игрушечного корабля в нужные цвета.Вам нужно будет проверить мачту минимум 3 раза, чтобы получить все 3 необходимых цвета. Теперь смешайте нужные вам краски и покрасьте модель корабля в цвета, видимые с мачты.

Спуститесь по трапу корабля на палубу и поговорите со Стариком. Спросите его, принадлежит ли модель корабля ему, и он ее узнает. За возвращение своей модели корабля он даст вам ключ от сундука.

Используйте ключ на закрытом сундуке в каюте капитана, чтобы получить первый обрывок карты.

Идите на северо-западную сторону палубы, где есть сходни, по которым можно ходить по камням.Прыгайте по тропинке из скал. Каждый прыжок стоит 5% вашей энергии бега. Можно провалить прыжки, упав лицом, но в воду не упадешь. Когда дойдете до конца, будет еще один сундук со вторым фрагментом карты. Как только у вас будет второй фрагмент карты, возвращайтесь к кораблю.

Спуститесь по трапу корабля. Когда вы откроете следующий сундук, на вас нападут — , будьте готовы к бою, . Обыскивайте сундуки, пока вас не атакует гигантский лобстер (32 уровень) с мигающей желтой стрелкой над ним.Как только вы его убьете, снова обыщите сундук, чтобы найти последний фрагмент карты.

Вы можете найти омара, встав к западу от лестницы (ближайшей к сундукам) и используя Магию или Стрельбу. Однако, если вы не убьете омара достаточно быстро (в течение двух минут), он исчезнет, ​​и вам придется снова сразиться с ним с полным здоровьем.

Расположение книги.

После того, как вы получили все части, используйте одну часть на другой, чтобы получить завершенную карту сокровищ. Он отмечает, где найти сокровища на острове Драконьего Зуба.Направляйтесь на восток в Порт Фасматис. Пройдите энергетический барьер, чтобы войти в город и перейти к берегу. Если вы еще этого не сделали, возьмите 27 экто-жетонов (или 10, если у вас есть активированное кольцо чароса), лопату и карту сокровищ.

Направляйтесь на северо-восток от берега к причалу и найдите капитана Призрака рядом с небольшой гребной лодкой. Попросите его отвезти вас на Остров Драконьего Зуба, и он согласится за 25 экто-жетонов (или 10 с активированным кольцом чароса). Оказавшись там, используйте карту, чтобы найти сокровище.Вы можете перейти к площади, изображенной справа. Вы будете стоять на единственном квадрате без травы на поляне. Если вы будете следовать инструкциям на карте, вы начнете с того, что встанете к западу от Статуи Сарадомина. Оттуда пройдите 6 шагов к югу , 8 шагов к востоку , 2 шага к северу , 4 шага к востоку и 22 шага к югу . Копайте лопатой, и вы найдете книгу Хариканто.

Руководство по переводу [править | править источник]

Необходимые предметы: Около 400 монет и дубовый длинный лук.

Найдя Книгу Хариканто, направляйтесь на север к капитану-призракам и возвращайтесь в Порт Фасматис. Идите к берегу к юго-западу от лодки и возьмите около 400 монет и дубовый лук.

Направляйтесь к северу от банка. Идите в доки к востоку от паба / гостиницы и поговорите с Ак-Харану. Он торговец с востока. После того, как его спросят, есть ли у него книга, которую можно использовать для перевода, он ответит, что у него есть руководство, но в обмен на него он хочет подписать Робина на дубовом длинном луке.

Идите в трактир к западу от Ак-Харану и поговорите с Робин. Он предложит вам сыграть в Rune-Draw. Ударьте его несколько раз, пока он не будет должен вам 100 монет (цель игры состоит в том, чтобы получить как можно больше очков, присужденных при вытягивании руны, перед тем как нарисовать руну смерти, что приводит к автоматическому проигрышу; если Робин рисует перед вами руну смерти, вы выигрываете). Он даст вам свою подпись для выплаты долга.

Отнесите его Ак-Харану, и он отдаст вам руководство, как и обещал.

Одеяния [править | править источник]

Необходимые предметы: Амулет Призрачного языка и ведро со слизью (можно купить во время квеста)

Вернитесь в паб / трактир (где был Робин) и поговорите с трактирщиком-призраком. Спросите его, есть ли у него для вас какая-нибудь работа, и он даст вам простыню, которую он хочет, чтобы вы отнесли Робин. Вместо того, чтобы делать это, держите простыню; вы будете использовать его, чтобы замаскироваться под привидение.

Призраки не похожи на простыни, поэтому, чтобы сделать их проходимыми, вам нужно раскрасить их слизью Ectofuntus.Быстрый способ получить немного слизи — обменяться с одним из членов экипажа Торговца в восточных доках и купить ведро слизи, чтобы окунуть в него простыню. В качестве альтернативы, используйте Ectofuntus, спустившись к бассейну для слизи с пустым ведром, и заполнить его слизью. Получив ведро со слизью, окуните в него лист.

Идите на городскую площадь возле северного входа в Порт Фасматис и поговорите с Гравингасом, активистом-призраком, который протестует и несет табличку. Он спросит, примете ли вы участие в акции протеста, и вы с радостью примете ее.Он даст вам форму петиции для сбора подписей горожан. Положите крашеную простыню и соберите 10 подписей.

Поговорите с любым жителем-призраком поблизости для подписи. Если вы не разговариваете с одним и тем же человеком дважды подряд, вы можете попросить одних и тех же двух или трех призраков поставить все 10 подписей. Если они просят экто-жетоны, переходите к следующему призраку, который не требует оплаты. Как вариант, вы можете спросить тех же людей, переключая миры. Повторяйте, пока они не скажут «да» достаточно раз, чтобы собрать 10 подписей.

Собрав все 10 подписей, поговорите с Гравингасом. Он попросит вас вернуться в Некроварус и показать ему петицию.

Направляйтесь к северу от Гравингаса и пройдите через Энергетический барьер. Поговорите с Некроварусом и покажите ему форму прошения. Он попросит вас продолжить объяснение петиции, в которой говорится, что граждане Порт-Фасматиса должны иметь право выбирать, переходят ли они в тот мир или нет. Он саркастически скажет, что понимает, а затем впадет в ярость, из-за чего уронит костяной ключ.Поднимите его и идите наверх. Используйте ключ на запертой двери, чтобы попасть в его комнату. Откройте и обыщите гроб, чтобы найти его мантию. Выйдите из комнаты и спуститесь вниз.

Использование заклинания [править | редактировать источник]

Необходимые предметы: Мистические одежды, Книга Хариканто, руководство по переводу и амулет Призрачного языка.

Из Эктофунтуса возвращайтесь в Старую Крону, к северу от Канифиса.

Отдайте ей мантию, книгу, руководство и амулет Призрачного языка, которые у вас есть.Старая старуха совершит ритуал зачарования — танец — на вашем амулете, усиливая его.

Вернитесь на восток к Эктофунту и поговорите с Некроварусом; убедитесь, что ваш амулет Призрачного Языка экипирован. Прикажите Некроварусу освободить всех призраков, которых он держит. Вы можете приказать ему сначала рассказать вам анекдот или изобразить курицу; и то, и другое не истощит заряд призрачного амулета. Луч зеленого света исходит от амулета, окутывая Некроварус своей силой. Он станет намного мягче в глазах и будет смотреть в пустоту.Затем он позволит призракам пройти по их воле.

Закончив разговор с Некроварусом, пройдите через Энергетический барьер (с этого момента для этого не потребуются экто-жетоны) и поговорите с Велориной. Она скажет вам, что почувствовала снятие психического барьера Некроваруса. Затем она передаст вам пузырек с эктоплазмой в ответ и объяснит, как использовать этот недавно приобретенный предмет: эктофиал.

Поздравляем! Квест завершен!