Чем можно закапать нос: 10 советов для взрослых и детей

Средства от насморка для детей: какие препараты можно использовать у ребенка от 2 лет

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 125 794.

Среднее время прочтения: 6 минут.

Содержание:

Первая помощь
Немедикаментозные методы лечения
Лекарственные средства
Правила применения препаратов для лечения насморка

О насморке (рините) говорят, когда у ребенка из-за воспаления слизистой оболочки носа появляются выделения и ощущение заложенности. Это может быть следствием общего переохлаждения, резких перепадов температуры окружающей среды, инфекции, аллергии или продолжительного механического воздействия.¹ А в период новорожденности и при прорезывании зубов возможен физиологический насморк.

При подборе способов лечения учитывается не только причина ринита, но и возраст ребенка. Чем младше малыш, тем тщательнее нужно выбирать средства от насморка для детей. Можно использовать как немедикаментозные методы, так и специальные препараты. Лечение в любом случае назначает врач.

Наверх к содержанию

Первая помощь

Насморк причиняет ребенку дискомфорт, нарушает сон, повышает риск осложнений со стороны нижележащих отделов дыхательных путей, например тонзиллита и бронхолегочных заболеваний. У младенцев при заложенности носа затрудняется сосание. К счастью, детский насморк излечим, начинать оказывать ребенку помощь нужно уже при первых симптомах заболевания.

В первую очередь нужно очистить носовую полость. Грудным детям слизь удаляют аспиратором, предварительно закапав в каждую ноздрю солевой раствор для разжижения секрета. Подросшему ребенку желательно при насморке регулярно промывать нос специальными средствами², даже если он уже умеет сморкаться.

При рините слизистая оболочка носа раздражена, отечна. Для уменьшения неприятных ощущений ее желательно смягчать при помощи масляных растворов витаминов А и Е (если у ребенка нет непереносимости). Для снижения отечности слизистой оболочки можно нанести на крылья носа специальную мазь с эфирными маслами.

Наверх к содержанию

Немедикаментозные методы лечения

Ингаляции. Во время паровых ингаляций частички лекарственного средства равномерно распределяются внутри носовой полости, оказывая противовоспалительное, увлажняющее и противомикробное действие. С этой целью используются щелочные минеральные воды, отвары и настои лекарственных растений (календулы, ромашки, шалфея, липового цвета, сосновых игл, можжевельника).

Прогревания околоносовых пазух. Эту процедуру можно начинать в первые дни насморка, если у ребенка нет нарастающей лихорадки, сильной интоксикации и гайморита. Могут применяться завернутые в хлопковую ткань теплое вареное яйцо, отварное пшено, нагретая на сковороде соль или песок. Прогревания способствуют уменьшению воспаления и отека слизистой оболочки, улучшают носовое дыхание.

Обильное питье. Частое обильное питье помогает восполнить потери жидкости, предупреждает пересыхание слизистой носа, стимулирует организм на борьбу с интоксикацией. Можно давать обычную и минеральную воду, компоты, отвары, травяные чаи, морсы, натуральные соки.

Наверх к содержанию

Лекарственные средства

Не всегда при насморке удается обойтись без лекарств. Но использовать их можно по назначению врача, выяснив точную причину ринита. Для детей лекарства от насморка выпускаются в виде капель и спреев, для облегчения симптомов могут использоваться средства разного действия.

Сосудосуживающие препараты. Сужая поверхностные мелкие сосуды, они снижают секрецию слизи и отек, улучшают носовое дыхание. Они не лечат насморк, а лишь уменьшают его основные симптомы.

Увлажняющие средства. Применение увлажняющих средств позволяет улучшить состояние слизистой оболочки носа и облегчить ее очищение. Обычно в состав входят солевые растворы определенной концентрации или стерильная морская вода.

Противовоспалительные и антисептические препараты. Содержат ионы серебра или эфирные масла эвкалипта, сосны, мяты. Обычно они назначаются ребенку при затянувшемся насморке, когда из-за размножающихся бактерий выделения из носа становятся густыми и желто-зелеными.

Противовирусные лекарства. Эти средства от насморка для детей содержат интерфероны, которые подавляют дальнейшее размножение вирусных частиц. Могут применяться по назначению врача на начальном этапе вирусной инфекции, сопровождающейся насморком.³

Топические антигистаминные препараты. ТИЗИН^® Алерджи и другие средства из этой группы действуют местно, помогая быстро уменьшить отек слизистой оболочки носа при аллергическом насморке у ребенка.

Топические глюкокортикостероиды. Могут использоваться по назначению врача при поллинозах. Оказывают влияние на выраженность основных симптомов ринита.

Наверх к содержанию

Правила применения препаратов для лечения насморка

Большинство препаратов от насморка для детей противопоказаны в первый год жизни ребенка. Можно использовать только капли, концентрация которых зависит от возраста младенца. Их закапывают в каждую ноздрю после очищения носа, слегка наклоняя приподнятую голову ребенка в противоположную сторону. А с 2 лет детям можно использовать спреи. Сосудосуживающие препараты применяют 2–3 раза в день не более недели.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

1. Кириченко И.М. Роль тонических деконгестантов в лечении острых ринитов у детей. Российский университет дружбы народов. Научно-клинический центр оториноларингологии Федерального медико-биологического агентства России, Москва. Медицинский совет, 2018 (2): 118-121.
2. Chia-Ling Li, Hsiao-Chuan Lin, Chien-Yu Lin, Teh-Fu Hsu. Effectiveness of hypertonic saline nasal irrigation for alleviating allergic rhinitis in children: a systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Medicine. 2019 Jan; 8(1): 64.
3. Крюков А.И., Кунельская Н.Л., Изотова Г.Н. и др. Подходы к терапии острого ринита. Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского Департамента здравоохранения г. Москвы. Медицинский совет, 2016 (9): 45-47.

Читайте также:

Лечение детского насморка

Насморк у новорожденного

Капли от заложенности носа, заложен нос — что делать?

По продолжительности сосудостуживающей активности По продолжительности сосудосуживающей активности практически все используемые при заложенности носа деконгестанты обладают выраженной сосудосуживающей активностью. Вместе с тем, молекулы обладают разной продолжительностью действия и, соответственно, имеют разную кратность применения в течения дня. Условно различают препараты*:
1) короткого действия (в течение 4–6 часов) – нафазолин, фенилэфрин, татризолин;
2) более длительного действия (в интервале 8–12 часов) – ксилометазолин, оксиметазолин, трамазолин.

*Г.Д. Тарасова. Топические деконгестанты в комплексной терапии заболеваний верхних дыхательных путей. ПЕДИАТРИЧЕСКАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ/ 2006/ ТОМ 3/ № 3, с.54-58. Ходзицкая В.К. Назальная обструкция: анатомические и функциональные особенности, клиника, лечение. Журнал «Болезни и антибиотики» 1 (6) 2012.

В таблице, представленной ниже, можно получить общую информацию по особенностям и свойствам разных молекул:

	скорость наступления активности	продолжительность активности	кратность использования	начилие детских форм	возраст использования*
ксилометазолин		до 10 часов	2-3 раза в день		с 2 лет
оксиметазолин		до 12 часов	2-3 раза в день		с 0 лет
трамазолин		8-10 часов	до 4 раз в день		с 6 лет
нафозолин		4-6 часов	до 6-8- раз в день		с 1 года
тетризолин		4-8 часов	до 6-8- раз в день		с 2 лет

*Согласно ИМП препаратов с данными МНН представленными на сайте ГРЛС от 24. 07.17.

Лечение насморка без капель и лекарств

У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты — носовые сосудосуживающие капли и спреи.

Но что делать, если этих средств под рукой нет? Как «пробить нос» без капель и спреев?

Интернет «выдаст» нам много интересной, но при этом не всегда достоверной, информации.

О том, какие методы могут быть полезными, а какие сомнительны, мы поговорим с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-отоларингологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Емельяновой Александрой Николаевной.

－ Александра Николаевна, расскажите, пожалуйста, когда и почему возникает заложенность в носу?

Чувство заложенности обычно развивается в двух случаях: при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости носа и его придаточных пазух, а также при аллергических процессах этой же локализации. По сути своей аллергия, в широком понимании — это тоже воспалительный процесс, но без инфекции.

Любое воспаление характеризуется определенными фазами. В ответ на проникновение в слизистую оболочку инфекционного патогена или аллергена развивается ответ иммунной системы: определенные клетки атакуют «чужаков», выделяя при этом ряд веществ. Эти соединения, помимо своего влияния на самих «виновников», также вызывают местную реакцию сосудов в слизистой оболочке: они расширяются, наполняются кровью. Кроме того, усиливается выделение железами носовой слизи. Совокупность этих факторов приводит к выраженному в разной степени отеку слизистой оболочки, выделениям из носа, и, разумеется, его заложенности: носовые ходы при этом перекрываются, затрудняя прохождение по ним воздуха.

－ Как действуют лекарства, облегчающие дыхание?

Прежде всего и главным образом — на просвет сосудов: при их применении они сужаются, уменьшается объем слизистой оболочки, носовые ходы открываются и дыхание восстанавливается. Понятно, что этот эффект временный: воспалительный процесс никуда не исчезает, и пока он полностью не пройдет, отек слизистой будет сохраняться.

－ Так действуют капли или спреи. А что можно предпринять, если их нет?

Существуют разные методы, однако внимания заслуживает лишь часть из них, по крайней мере потому, что механизм их действия объясним.

Что это за методы?

1) Может помочь смена положения тела: если вы лежите, то медленно сядьте, а затем встаньте. Временный эффект, по-видимому, связан с оттоком некоторого количества крови из верхней половины тела, в том числе от области лица. При простудных заболеваниях сосудистый тонус может меняться, поэтому, во избежание обморока, любые изменения положения тела следует совершать медленно и постепенно.

2) Промывание полости носа солевыми растворами. Конкретно — раствором поваренной или морской соли.

Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Проводить такую процедуру следует 3-5 раз в день.

3) Прогревание ног, а точнее стоп и голеней (икроножных мышц), в теплой воде. При этом происходит рефлекторное влияние на слизистую носа, и дыхание облегчается. Разумеется, что не должно быть противопоказаний: кожа на ногах должна быть здорова, без родинок, дефектов. Следует воздержаться от тепловых процедур также и при месячных, опухолях, наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита, гипертонической болезни.

Модификация метода — горчичники на стопы, на ночь.

4) Еще один способ — ингаляции. Здесь имеет значение скорее то, с чем делаются ингаляции — например эфирное масло ментола, эвкалипта. Воздействие самой температуры предсказать трудно, т.е. оно может как улучшить носовое дыхание, так и усугубить имеющийся отек, т.е. фактически не помочь. Поэтому лучше использовать, назовем ее так — «холодную» ингаляцию: нанести небольшую каплю масла на область кожи под носом и дышать его парами.

Разновидностью этого метода может быть применение бальзама «Золотая звезда» (хорошо известного как «Звездочка» еще со времен Советского Союза, содержащего целый комплекс веществ).

5) Может помочь массаж области носа, переносья, проекции верхнечелюстных и лобных пазух.

－ А существуют ли какие-то растения, травы, которые могут быстро облегчить дыхание в домашних условиях? И если да, то в каком виде их применять?

Да, такие растения есть. Можно, например, использовать сок каланхоэ, алое. Он увлажняет слизистую оболочку, обладает противовоспалительным действием.

Закапывать их можно 3-5 раз в сутки, по 3 капли в каждую половину носа (взрослому человеку).

Также может использоваться сок моркови, свеклы, однако действие у них скорее отсроченное, поэтому быстрого эффекта можно не ждать. Сок следует использовать не сразу после приготовления, а спустя некоторое время, и обязательно в разбавленном теплой кипяченной водой виде (примерно 3 мл воды и 1 мл сока).

－ Александра Николаевна, как вы относитесь к закапыванию в нос сока лука, чеснока? Эти средства достаточно широко используются в народной медицине.

Применение чистого сока лука в виде капель может вызывать ожог слизистой носа и для быстрого «пробивания» носа не подходит.

Однако фитонциды, входящие в состав этих растений, действительно могут оказывать противомикробное действие. Но приносят они пользу скорее тогда, когда человек вдыхает выделяемые ими эфирные масла. Нужно помнить, что эффект при их применении развивается не сразу.

－ Каково ваше отношение к смазыванию слизистой оболочки носа хозяйственным мылом?

Отрицательное, я бы не стала его рекомендовать. Щелочь, содержащаяся в мыле, также может вызвать ожог слизистой носа.

－ Что вы могли бы сказать о тепловых процедурах, прогревании области носа? Например, нагретой солью, сваренным куриным яйцом?

Тепловое воздействие на область носа и проекцию околоносовых пазух возможно, но только при определенных условиях, а именно если общее состояние человека относительно удовлетворительное, на коже этой области, а также в полости носа нет никаких новообразований, выделения из носа водянистые, сравнительно прозрачные и если температура тела не превышает 37,5°С. В случае, когда лихорадка более выраженная, а отделяемое имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый оттенок, прогревания противопоказаны.

Для справки:

Емельянова Александра Николаевна

Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог ООО «Клиника Эксперт Курск».

Выпускница Курского государственного медицинского университета. Прошла первичную специализацию в ординатуре по специальности «оториноларингология». В этом же учебном заведении закончила очную аспирантуру.

Другие интервью с Емельяновой А.Н.:

Как лечить гайморит в домашних условиях?

Почему не слышит ухо?

 

Грамотное лечение насморка у детей

Обычно развитие насморка занимает 7–10 дней или больше, в зависимости от типа спровоцировавшей его болезни. Тяжелые болезни, такие как некоторые виды острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), а также хронический насморк, вызванный специфическими инфекциями (сифилис, туберкулез, гонорея) лечатся одновременно с основной болезнью в специализированных медицинских центрах.

В этой статье мы расскажем о том, как нужно правильно лечить несложный инфекционный насморк у новорожденных, детей первых лет жизни и детей старшего возраста. Важно, чтобы родители, ухаживающие за больными детьми, обладали определенными знаниями относительного того, как нужно правильно заботиться о ребенке с насморком и почему это важно.

Как правильно лечить насморк у ребенка?

Первая помощь

Во всех случаях насморка у ребенка, перед началом любого медикаментозного лечения (то есть лечения лекарствами) нужно попытаться облегчить состояние ребенка доступными средствами:

1. Приподнимите изголовье кровати, на которой лежит ребенок. Для этого под плечи ребенка можно подложить подушку, таким образом, чтобы голова и верхняя часть туловища ребенка расположились по отношению к туловищу под углом в 40–45? (убедитесь, что ребенку удобно лежать в таком положении). Благодаря этому мокрота, образующаяся в носу, будет легче выделяться и, возможно, вам не понадобится применять никаких лекарств.

2. Если у новорожденного или грудного ребенка, нос сильно заложен мокротой, можно попытаться отсосать слизь из носовых ходов при помощи резиновой груши или обычного шприца. Вообще, отсасывание мокроты применяется для помощи детям, которые не могут самостоятельно высморкаться. Для отсоса мокроты можно использовать обычную резиновую грушу с достаточно тонким наконечником или обычный шприц без иглы. Вводить наконечник груши или шприца в носовой ход больного насморком ребенка нужно осторожно, так, чтобы не травмировать слизистой оболочки. Слизь отсасывается сначала из одного, а потом из другого носового хода. Эту процедуру можно повторять настолько часто, насколько потребуется.

Не допустите высыхания мокроты!

Проще всего закапать в носик ребенка солевой раствор: В случае насморка у новорожденных или грудных детей, равно как и насморка у детей постарше, важно не допустить засыхания мокроты в носовых ходах – это может окончательно расстроить носовое дыхание.

Для того, чтобы не дать мокроте засохнуть в носовых ходах рекомендуется увлажнять носовые ходы солевым раствором. Для этого можно использовать обычный физраствор, а можно и просто раствор обычной поваренной соли в воде.

Солевой раствор закапывают по 3–4 капли в каждую ноздрю. Желательно, чтобы в это время ребенок лежал с головой запрокинутой назад. Первое проникновение жидкости в нос может быть очень неприятным вызвать кашель, чихание или даже позывы к рвоте. Однако, после нескольких процедур закапывания, такая чувствительность слизистой носа и глотки пропадает. Процедуру можно повторять через каждые 30 – 60 минут. Важно следить за тем, чтобы мокрота в носу не засохла. Солевой раствор способствует разжижжению мокроты и более легкому ее выделению из носа ребенка больного насморком.

Вместо солевого раствора некоторые специалисты рекомендуют использовать маслянистые жидкости, например, масляный раствор витамина А или витамина Е, которые можно приобрести в аптеке. Такие жидкости не только предотвращают высыханием мокроты, но и увлажняют слизистую носа, снимают раздражение, оказывают регенерирующее действие.

Лекарства для облегчения носового дыхания

В некоторых источниках, конечно, можно прочесть об «опасности» или «нецелесообразности» применения деконгестантов (так называются все типы лекарств, которые при закапывании в нос или при приеме внутрь облегчают носовое дыхание) в лечении острого насморка (ринита) у новорожденных, детей грудного возраста и детей постарше.

Нужно отдать должное нашим коллегам, заметив, что такие лекарства действительно могут быть причиной некоторых осложнений и что при неправильном применении они могут усугубить состояние ребенка. Сразу заметим, что осложнения насморка возникают не из-за самих лекарств, а из-за их неграмотного использования. Абсолютно неприемлемо лечить детей деконгестантами, предназначенными для взрослых, и давать ребенку лекарство, когда вздумается.

Ниже мы рассмотрим описание некоторых препаратов, рекомендованных для лечения насморка у детей, но прежде заметим, что отказ от лечения современными деконгестантами может послужить причиной возникновения таких осложнений как синусит. Дело в том, что все носовые пазухи (две верхнечелюстные, две лобные, решетчатая и клиновидная), открываются маленькими отверстиями в полость носа. Через эти отверстия из пазух выводятся микробы. При насморке у детей развивается сильный отек слизистой оболочки носа, который приводит к полному закрытию отверстий, которые сообщают полость носа с полостями околоносовых пазух. В результате этого в пазухах накапливаются микробы, которые, в конце концов, вызывают синусит – воспаление пазух.

Как действуют лекарства, облегчающие носовое дыхание?

Известны две большие группы лекарств облегчающих носовое дыхание: локальные (топические) и системные деконгестанты. И те, и другие типы лекарства от насморка действуют одинаково: сужают сосуды слизистой оболочки носа. За счет сужения сосудов уменьшается отек слизистой носа и носовое дыхание частично или полностью восстанавливается. Также открываются каналы сообщения между полостью носа и околоносовыми пазухами, благодаря чему уменьшается риск развития синусита.

Какие лекарства применять для лечения насморка у детей?

Во-первых, обратим внимание родителей на специфику выпуска лекарств: одно и тоже лекарство производится различными фирмами под разными названиями. Однако, на упаковке лекарства или в инструкции по его использованию всегда указано активное вещество, одинаковое во всех лекарствах данного типа. Поэтому при покупке лекарства обратите внимание не на коммерческое название, а на название активного вещества, входящего в состав лекарства, а так же на концентрацию активного вещества в препарате. Ниже мы приведем несколько таких примеров. 
 

Активное вещество   Коммерческое название лекарства Возрастная группа Длительность действия Доза и режим использования Фенилэфрин Симптоматические лекарства от простуды: Ринза, Колдрекс, Антифлу и др. В педиатрии применяются весьма ограниченно. Разрешены для лечения детей старше 12 лет Несколько часов Принимается внутрь. Не рекомендуется для лечения насморка у детей Назол Бэби 0,125% Для детей от 1 года. Препарат нужно принимать с осторожностью Средняя продолжительность действия Не чаще 1 раза в 6 часов Для детей старше года 1–2 капли Для детей старше 6 лет 3–4 капли Имидазолин (ксилометазолин) Нафтизин 0,025% Для лечения насморка у детей от 2 до 6 лет Короткая продолжительность действия Учитывая возможные побочные эффекты, не рекомендуется для лечения насморка у детей Ксимелин 0,05% Для лечения насморка у детей от 2 до 12 лет Продолжительное действие Закапывать в нос не чаще 3-х нар в сутки не более 3–5 (!) дней Ксимелин 0,1% Для лечения насморка у детей старше 12 лет Називин 0,01% Для лечения насморка у новорожденных и детей 1 года жизни Продолжительное действие (10–12 часов) Закапывать в нос 2–3 раза в сутки не более 3–5 (!) дней Називин 0,025% Для лечения насморка у детей в возрасте от 1 года до 6 лет Називин 0,05% Для лечения насморка у детей старше 6 лет и подростков

Насморк у детей

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа. Довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако это не совсем так. При возникновении заболевания появляется ощущение сухости и жжения в носу, чихание, першение в горле. Могут возникнуть головная боль, слабость, вялость. Через 1-2 дня начинаются обильные выделения из носа, сначала жидкие и прозрачные, затем более густые, желто-зеленого цвета. Повышается температура тела до субфебрильных цифр (37,2–37,5°С). Слизистая оболочка носа разбухает, затрудняя дыхание, исчезает обоняние, ухудшается восприятие вкуса. В некоторых случаях присоединяются слезотечение, шум и заложенность в ушах. Носовые ходы у малышей очень узкие и незначительный отек слизистой оболочки ведет к нарушению дыхания через нос, что в свою очередь затрудняет кормление ребенка. Это приводит к беспокойству, ухудшению сна, недоеданию, из-за чего малыш может похудеть.

Насморк может быть инфекционной и неинфекционной природы (например, нахождение инородного тела (бусинки, шарика) в носовом ходе провоцирует отделяемое из носа). Инфекционная причина возникновения насморка доминирует среди других причин болезни. Наиболее часто насморк вызывают вирусы (ОРВИ, грипп). Вирусы, нарушают целостность слизистой оболочки дыхательных путей. Создаются условия для присоединения еще и бактериальной инфекции, являющейся причиной осложнений насморка. При насморке, помимо слизистой оболочки носа, может поражаться и слизистая оболочка околоносовых пазух, а также среднего уха. Наиболее часто ринит наблюдается в периоды резких температурных колебаний (изменение заразной способности микробов). Особенно выраженная реакция слизистой полости носа наблюдается при охлаждении стоп. Это объясняется наличием рефлекторных связей между стопами и носом. Другими причинами насморка (неинфекционными) могут быть травмы слизистой оболочки носа инородными телами, воздействие вредных факторов окружающей среды (пыль, дым, сильно пахнущие вещества и т.д.), аллергия. Весь цикл болезни завершается за 7–10 дней. В ряде случаев при хорошем иммунитете и быстро начатом лечении возможно выздоровление в течение 2-3 дней; при ослабленном состоянии защитных сил организма и недостаточном лечении ринит может затянуться до 3-4 недель, перейти в хроническую форму или привести к развитию осложнений. Любое длительное (в течение нескольких месяцев или лет) нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, а так же, ведет к нарушению кислородного обмена, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, возрастает вероятность развития у ребенка аллергических заболеваний. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо.

При возникновении насморка у ребенка, его необходимо показать в первую очередь педиатру. Если в течение недели после назначенного врачом лечения симптомы заболевания не проходят, необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Необходимо чаще проветривать помещение, увлажнять воздух в комнате: регулярно проводить влажную уборку, использовать специальные аппараты для увлажнения воздуха.

При повышенной температуре малышу надо часто, но понемногу предлагать кипяченую воду комнатной температуры. Не следует кормить ребенка насильно, плохой аппетит – естественная биологическая реакция организма на заболевание. Больному ребенку нельзя показывать свои переживания, тревоги по поводу болезни, так волнения родителей передаются ребенку. Для уменьшения выраженности насморка, необходимо научить детей (или помогать им) сморкаться, выдувая слизь без усилий с полуоткрытым ртом, поочередно закрывая половины носа. Грудным детям полость носа зачастую нужно освобождать родителям с помощью баллончика. Для облегчения этого процесса можно использовать препараты на основе морской воды, отвары трав (ромашка, шалфей, зверобой). Нужно закапать несколько капель этих средств в каждый носовой ход для размягчения корочек и улучшения отделения слизи. Далее осторожно ввести баллончик в полость носа, предварительно сжав его пальцами, на глубину не более 1 см или провести туалет носовых ходов ватными турундами. А корочки можно размягчать оливковым, персиковым или миндальным маслом.

Для облегчения симптомов насморка, но не для устранения причин насморка, в том числе и у детей до года, можно применять сосудосуживающие препараты. Для каждой возрастной группы существует своя дозировка препарата, указанная на упаковке. Для детей грудного возраста лучше использовать назальные капли. Максимальное время использование сосудосуживающих средств до 5-7 дней. Если присоединилось бактериальное воспаление (это устанавливает только врач), в том числе и детям до года, рекомендуется использовать следующие антибактериальные средства: назальный спрей ИЗОФРА, мазь БАКТРОБАН 2% (закладывается в носовые ходы), аэрозоль БИОПАРОКС (имеется насадка для впрыскивания препарата в нос) и т.д. Также, можно использовать иммуномодулятор ДЕРИНАТ (0,25% раствор для закапывания в нос). При лечении насморка успешно применяются и гомеопатические препараты, например, ОКАРИЗАЛИЯ, ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТУМ (способ применения указан в инструкции).

Повысить защитные силы организма поможет массаж биоактивных точек. Массаж делают 2-3 раза в день, точки массируют одновременно справа и слева указательными пальцами 1-1,5 минуты. В остром периоде заболевания курс составляет не менее 10-20 дней. Время воздействия на точки остается такое же, а вот количество воздействие можно довести до 5 раз в день, если температура тела будет не выше 37,5º С. Начинают с точек расположенных в углублениях крыльев носа. Затем массируют симметричные точки, которые находятся под ноздрями в месте соединения носа и верхней губы. Исключение – несимметричная точка, расположенная на кончике носа, массируется одним пальцем. Далее массируют симметричные точки, находящихся у внутренних углов глаз. Слегка наклонив голову вперед, нащупывают и массируют точки на характерных симметричных буграх у основания затылка. В заключении проводят массаж точек, расположенных на ладонях у основания указательного пальца, сначала массируют точку на левой ладони, потом на правой; после чего с силой нажимают на подушечки больших пальцев.

Дыхательная гимнастика.

После стихания острых явлений насморка рекомендуется проделывать дыхательную гимнастику для обучения углубленному выдоху. Это позволяет восстановить нарушенное носовое дыхание, стимулирует рефлекторные зоны бронхо-легочной системы. Данную методику лечения могут освоить дети, начиная с 2-х летнего возраста. Обучение постарайтесь перевести в игру, тогда у вашего малыша это не будет вызывать отрицания проведения упражнений. Дыхательные упражнения лучше выполнять в удобной одежде, в спокойной обстановке, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Исходные положения упражнений, могут быть различными. Ребенок может лежать, сидеть, откинувшись на спинку стула, стоять, расставив ноги. При любой из перечисленных поз важно, чтобы мышцы тела были расслаблены. Выполнять упражнения рекомендуется 3-4 раза в день, можно чаще. Для обучения углубленному выдоху можно использовать дыхательные упражнения подражательного характера: «подуть на одуванчик», «подуть на свечку».

Пример дыхательных упражнений:

• Сидеть прямо, носки и пятки вместе, руки свободно опущены. Дыхание произвольное.
• Полностью выдохнуть, большими пальцами с обеих сторон зажать наружный слуховой проход, а средними пальцами прижать крылья носа, после чего резко втянуть воздух через рот, сжать губы и надуть щеки.
• Затем опустить подбородок на грудь, закрыть глаза, положив указательные пальцы на веки, и как можно дольше оставаться в этом положении.
• После этого поднять голову, снять пальцы век, с крыльев носа и сделать полный выдох через нос.
• Затем отнять большие пальцы от ушей и опустить руки вдоль тела.

Детям старше 3 лет в качестве отвлекающих средств можно использовать горчичные ножные ванны (1 столовая ложка горчичного порошка на 6 л воды, 36-38º С). Стопы являются рефлексогенной зоной – на них много нервных окончаний, воздействие на стопы в ходе этой процедуры, улучшает кровообращение в носу, стимулирует работу иммунной системы. При насморке эффективны ингаляции с минеральной водой, пищевой содой, эфирными маслами и т.д. Температура, при которой проводится данный вид лечения колеблется от 38до 42º С, на курс лечения назначают от 5 до 20 процедур, продолжительность ингаляции составляет 8-10 минут. В домашних условиях можно использовать ингаляторы типа «Муссон», «Диссоник».

Профилактика насморка.

Проблему лечения насморка нельзя закончить, не остановившись на профилактических мероприятиях, которые рекомендуют для предупреждения этого заболевания. Необходимо своевременно обращаться к специалистам при наличии патологии полости носа, рта и глотки (синусит, тонзиллит, фарингит, затрудненное носовое дыхание и т.п.). Важной мерой является систематическое закаливание, повышающее устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, функциональные резервы организма и иммунитет.

Насморк у грудного ребенка причины и лечение

Сопли у грудничка появляются очень часто, но не все родители понимают насколько это опасно или безобидно и что предпринимать, если у их малыша насморк.

Не всегда насморк у грудничков обусловлен присоединением и развитием заболевания, он может иметь и вполне физиологические причины, связанные с возрастом и особенностями развития организма ребёнка в этот нежный период.

Как и любые другие патологические состояния, причины насморка у грудничков могут быть.

1. физиологическими;
2. патологическими.

Физиологические причины

Слизистая носовых полостей сразу после рождения хоть и сформирована правильно, но не может в полной мере выполнять свои функции, участвовать в регуляционных механизмах организма. У одних детей это приводит к излишней сухости носовой полости при недостаточной выработке секрета, а у других к обильному его выделению – новорожденный насморк.

Функционирование слизистой приходит в норму только после достижения 10-месячного возраста. Беспокоиться не стоит. Это не опасно и со временем должно пройти самостоятельно, но ЛОР-врачи клиники доктора Коренченко советуют сходить к педиатру. чтобы за мнимым благополучием не пропустить начало развития патологического процесса.

Патологические причины

Наиболее частая причина – простудные заболевания, которыми новорожденные болеют особенно часто. Собственный иммунитет ещё не сформирован, а материнский не всегда достаточно эффективен и к тому же ослабевает с каждым днем. Любая инфекция, которая для взрослого или более старшего ребёнка пройдёт совершенно незамеченной у новорожденного может стать причиной ОРЗ и насморка.

Первыми симптомами острого инфекционного заболевания являются повышение температуры и появление у малыша насморка. Позднее присоединяются кашель, одышка, затруднённое дыхание. Нарушения сна и аппетита. Ребёнок становится беспокойным, плачет, отказывается от питания. Обильные сопли у грудничка вызывают раздражение кожи вокруг носа, на верхней губе, в носогубных складках. При первом появлении подобных симптомов настоятельно советуем незамедлительно обратиться к педиатру.

К другой распространённой причине появления насморка новорожденного относится аллергическая реакция на внешний раздражитель. С возрастом и при формировании собственной полноценной иммунной защиты и это заболевание может пройти самостоятельно, но в младенческом возрасте непереносимость каких-либо веществ встречается чаще, чем у взрослых. Раздражителями могут быть обычная бытовая пыль, шерсть домашних животных или птиц, посторонние запахи, крема и препараты, которыми обрабатывают кожу малыша, даже запах родной матери и грудное молоко могут спровоцировать сопли у грудничка.

Относительно нечасто причиной появления соплей у грудничка является вазомоторный ринит – заболевание, связанное с нарушением кровоснабжения носовой слизистой. Правильный диагноз может установить только врач.

Лечение

Для освобождения носовых проходов используйте специальные микроотсосы или маленькую клизму, но только для отсасывания выделений, а не для промывания. Канюлю груши или клизмы нужно вводить с осторожностью и очень неглубоко, всего на 0,5-0,8 см вглубь носового прохода.

Любые народные или знахарские средства, снадобья или манипуляции можно производить только после согласования с врачом. Бесконтрольное самолечение может навредить малышу. Слишком нежный возраст у ребёнка, чтобы можно было так рисковать!

Лекарственные препараты нужно применять только по назначению врача, строго следуя его инструкциям и рекомендациям. Только врач может точно определить состояние ребёнка и правильно назначить лечение насморка у грудничка лекарственными препаратами.

Наиболее часто назначаемые препараты

• Аква Марис;
• Аквалор Беби;
• Назол Беби;
• Отривин Беби;
• Доктор Мом;
• Салин;
• Називин детский.

Обратите внимание, что все перечисленные препараты имеют приставку «беби» или «детский». Применять взрослые лекарства для лечения насморка у грудничка нельзя.

Физиологический насморк у грудничка не нуждается в лечении, но определить отсутствие патологии может исключительно врач.
НЕЛЬЗЯ!

• применять клизму для промывания носовых пазух с нагнетанием жидкости. Грушу и клизму можно использовать только для отсасывания соплей у грудничка и то с осторожностью;
• самостоятельно назначать антибактериальные и противовирусные препараты;
• применять сосудосуживающие назальные капли и спреи без согласования с врачом.

Помните! В этом возрасте здоровье малыша очень хрупкое. Занявшись лечением насморка у грудничка самостоятельно или по рецептам знакомых бабушек, вместо поправки здоровья, вы можете ему очень навредить.

Оставлять без лечения насморк у грудничка нельзя. При патологическом характере процесса заболевание будет прогрессировать и может вызвать развитие серьёзных и опасных для жизни младенца осложнений.

Профилактика насморка у грудничков

Поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении, в котором находится ребёнок. Температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов, нельзя надолго оставлять его обнажённым, регулярно проветривайте комнату, предварительно вынеся из неё младенца, избавьтесь от пыли, ограничьте малыша от контакта с домашними животными и минимизируйте контакты с посторонними людьми. С осторожностью меняйте детские смеси при искусственном вскармливании или при вводе в рацион добавок и прикорма.

У тебя течет из носа? Это насморк, мой хороший

1.Что такое ринит?

Ринит, или насморк – это воспаление носовых полостей в острой или хронической форме, выражающееся в нарушении свободного дыхания. Основное предназначение слизистой носа – защита респираторных органов от проникновения бактерий, вирусов и других патогенных организмов. В норме они остаются в слизи носовых проходов, а после удаляются с помощью мерцательного эпителия.

2. Каковы  причины заболевания?

Если начинается насморк, значит, защита ослаблена следующими факторами:

• Переохлаждение организма;
• Раздражение резкими запахами;
• Запыленный или сухой воздух;
• Воздействие холодного воздуха.

Самая частая причина насморка – это острая респираторная вирусная инфекция, которая попадает в организм при контакте с больным человеком.

3. Как помочь себе при насморке?

Лечение  должно быть комплексным: пить много жидкости, есть продукты, богатые витамином С (цитрусы, черную смородину, болгарский перец, клюкву и шиповник), поддерживать в комнате  температуру воздуха не выше 22 градусов (тем холоднее, тем лучше). Очищение носа и промывание изотоническими растворами – это основное и, можно сказать, единственное лечение насморка.

Постоянное увлажнение носа солевыми каплями поможет уничтожить вирус и облегчить симптомы насморка.

Самое верное в лечении насморка – это удаление слизи  и промывание носа. Солевые растворы по составу близки к физиологическим, они увлажняют слизистую носа, вымывают выделения, нормализуют работу клеток эпителия. Капать их в нос нужно 4-6 раз в день,

Можно воспользоваться заводскими аптечными  спреями ( Хьюмер, Квикс, Долфин, Аквамарис) нос дышит свободнее, не беспокоят обильные жидкие выделения. Регулярное орошение носа солевыми спреями позволит полностью отказаться от сосудосуживающих и противовирусных препаратов, снизить частоту простудных заболеваний и рецидивов хронического насморка.

Как облегчить дыхание при насморке:

• Чаще проветривать комнату;
• Поддерживать в ней стабильную влажность 50-60 %;
• Не кушать насильно при отсутствии  аппетита;
• Удалять излишнюю слизь;
• Обильно пить теплые напитки

Хорошо помогает точечный массаж (аккупунктура). Давление нужно производить круговыми движениями большим или указательным пальцами в течение 1 минуты, постепенно увеличивая силу.

Точки акупунктуры при рините:

• у начала бровей, по краям от крыльев носа, посредине носогубной борозды, в углах губ, в точке пересечения линий, продолжающих большой и указательный палец.

 

4. Как долго следует лечиться?

Избавиться от насморка быстро не получится, так как в большинстве случаев он вызван вирусной инфекцией. Лекарств против вирусов не существует (вирусы убить невозможно), широко известные противовирусные препараты лишь облегчают симптомы болезни. Поэтому в то время как иммунитет вырабатывает защитные антитела, нам остается только облегчать симптомы насморка. Запомните, сколько бы противовирусных таблеток, антибиотиков и прочих препаратов вы не пили, насморк  не закончится быстрее, чем через 5-7 дней.

5. Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Насморк — нестрашное заболевание, и большинство родителей и подростков  справляются с ним сами без врачебной помощи. Но есть ситуации, когда осмотром врача пренебрегать крайне нежелательно:

1. Если насморк не проходят в течение недели, вновь повысилась температура, появилась заложенность носа, озноб и слабость.
2. Если появилась боль в ушах или безболезненные выделения из ушей. Постоянные простуды приводят к хроническому отиту и тугоухости у детей и подростков. Больше подвержены этому мальчики.
3. Если ребенок или подросток  очень вялый, из носа стали выходить выделения с прожилками крови.

Преодолев защитный барьер, вирус проникает в клетки слизистой носа, созревает и размножается внутри них, а впоследствии уничтожает. Когда к содержимому носовых ходов присоединяется бактериальная флора, насморк переходит на следующий виток своего развития. Он приобретает хроническое течение. Здесь при помощи врача- специалиста не обойтись!

                                               Барская И.Ф. врач- отоларинголог

Your Nose (для детей) — Nemours Kidshealth

Из духовки выходит большая партия печенья. Твоя спортивная сумка, полная грязной одежды. Как вы чувствуете эти и тысячи других запахов? Конечно, это твой нос.

Ваш нос позволяет вам нюхать, и это большая часть того, почему вы можете ощущать вкус. Нос также является главными воротами в дыхательную систему, систему дыхания вашего тела. Давайте проявим любопытство и узнаем больше о носе.

Носовые части

В носу есть два отверстия, которые называются ноздри .Ноздри и носовые ходы разделены стенкой, называемой перегородкой (скажем: SEP-tum). Глубоко внутри носа, близко к черепу, перегородка состоит из очень тонких кусков кости.

Ближе к кончику носа перегородка состоит из хряща (скажем: KAR-tel-ij), который представляет собой гибкий материал, более прочный, чем кожа или мышцы. Он не такой твердый, как кость, и если надавить на кончик носа, можно почувствовать, насколько он шаткий.

Позади вашего носа, посередине вашего лица, находится пространство, называемое носовой полостью .Он соединяется с задней частью горла. Носовая полость отделена от рта небом (нёбо).

Воздух туда

Когда вы вдыхаете воздух через ноздри, воздух попадает в носовые проходы и попадает в носовую полость. Затем воздух проходит вниз по задней стенке горла в трахею (скажем: TRAY-kee-uh) или трахею по пути к легким.

Ваш нос — тоже улица с двусторонним движением.Когда вы выдыхаете старый воздух из легких, через нос воздух выходит из вашего тела. Но ваш нос — это больше, чем проход для воздуха. Нос также согревает, увлажняет и фильтрует воздух, прежде чем он попадет в легкие.

Стр. 1

Внутренняя часть вашего носа выстлана влажным тонким слоем ткани, называемой слизистой оболочкой (скажем: MYOO-kus MEM-brayne). Эта мембрана нагревает воздух и увлажняет его. Слизистая оболочка выделяет слизь, ту липкую массу в носу, которую можно назвать соплями.Слизь улавливает пыль, микробы и другие мелкие частицы, которые могут раздражать ваши легкие. Если вы заглянете внутрь носа, вы также увидите волоски, которые могут задерживать крупные частицы, такие как грязь или пыльца.

Если что-то там застрянет, вы, наверное, догадаетесь, что будет дальше. Вы чихаете. Чихание может отправить нежелательные частицы, разносящиеся из вашего носа со скоростью 100 миль в час!

Еще ниже в носу находятся еще более мелкие волоски, называемые реснички (скажем: SILL-ee-uh), которые вы можете увидеть только в микроскоп.Реснички движутся вперед и назад, чтобы удалить слизь из носовых пазух и задней части носа. Реснички также можно найти выстилающими дыхательные пути, где они помогают выводить слизь из легких.

Нюхать, нюхать, нюхать

Нос позволяет создавать ароматы того, что происходит в окружающем мире. Точно так же, как ваши глаза дают вам информацию, видя, а уши помогают слышать, так и нос позволяет вам понять, что происходит, по запаху. Он делает это с помощью многих частей, спрятанных глубоко внутри носовой полости и головы.

Наверху носовой полости (пространство за носом) находится обонятельный эпителий (скажем: ol-FAK-tuh-ree eh-puh-THEE-lee-um). Обоняние — это причудливое слово, связанное с обонянием. Обонятельный эпителий содержит особые рецепторы, чувствительные к молекулам запаха, которые путешествуют по воздуху.

Эти рецепторы очень маленькие — их в носу около 10 миллионов! Существуют сотни различных рецепторов запаха, каждый из которых способен улавливать определенные молекулы запаха.Исследования показали, что запах может стимулировать несколько различных рецепторов. Мозг интерпретирует комбинацию рецепторов, чтобы распознавать один из примерно 10 000 различных запахов.

Стр. 2

Как отправляются сигналы

Когда обонятельные рецепторы стимулируются, сигналы проходят по обонятельному нерву к обонятельной луковице. Обонятельная луковица находится под передней частью мозга, чуть выше носовой полости. От обонятельной луковицы к другим частям мозга отправляются сигналы, которые интерпретируются как запах, который вы можете распознать, например, как яблочный пирог из духовки.Ням!

Распознавание запахов — это способ вашего мозга рассказать вам об окружающей среде. Вы когда-нибудь чувствовали запах горящего тоста? В одно мгновение ваш мозг интерпретировал запах и проблему, и вы знали, что нужно проверить свой тост.

Вы научились ассоциировать определенный запах с жжением, и теперь ваш мозг запоминает этот запах, чтобы вы узнали его. Обоняние также может помочь вам в безопасности. Например, он может предупредить вас, чтобы вы не есть что-то с запахом гнили, или поможет обнаружить дым до того, как вы увидите огонь.

На вкус отличный!

Большинство людей думают только о языке, когда думают о вкусе. Но без помощи носа ничего не попробовать! Способность обоняния и вкуса идут рука об руку, потому что запахи продуктов позволяют нам чувствовать вкус более полно.

Откусите от еды и подумайте, какой у нее вкус. Затем зажмите нос и откусите еще раз. Заметили разницу? Это еще один повод оценить свой нокаутирующий нос!

7 невероятных упражнений, которые помогут держать нос в форме

Большинство женщин, которых считают красивыми, например модели и кинозвезды, имеют блестящие длинные локоны, большие глаза, розовые губы и, что самое главное, острый нос.Нос, являющийся центром нашего лица, кажется таким важным. Он сразу привлекает внимание людей.

Есть так много способов сделать этот нос идеальным. Вы можете использовать макияж или выбрать более сложный путь пластической операции. Вы также можете регулярно выполнять эти простые упражнения, чтобы добиться идеальной формы носа.

Вот семь невероятно простых упражнений, которые помогут держать нос в форме.

Упражнения для поддержания формы носа

1.Формирование носа

Женщины, которые постоянно жалуются на форму своего носа, этот для вас. Если вы будете заниматься этим регулярно, скорее всего, со временем форма вашего носа изменится, и вы сможете лепить нос именно так, как хотите. Это упражнение также помогает предотвратить провисание носа и уменьшить его.

Как это сделать

• Сожмите указательными пальцами стороны носа и с силой выдохните.
• Для достижения наилучшего результата надавите на нижнюю часть ноздрей. Убедитесь, что вы не делаете слишком сильный выдох.
• Повторите это упражнение 10 раз.

Вернуться к TOC

2. Укорачивание носа

Возраст вызывает множество изменений, и наряду с другим последующим ухудшением, кости, хрящи и мышцы также сталкиваются с его основной нагрузкой. Это простое упражнение не только поможет придать носу более короткую форму, но и предотвратит повреждение хряща.

Как это сделать

• Положите указательный палец на кончик носа, осторожно надавив на него.
• Теперь, используя свой нос, надавите на палец вниз.
• Вы можете делать это упражнение каждый день столько раз, сколько сможете.

Вернуться к оглавлению

3. Выпрямление носа

Удивительно, как природа предлагает простые средства правовой защиты. Это действительно лучший из всех. Простая улыбка поможет вам поправить нос.

Как это сделать

• Все, что вам нужно сделать, это улыбнуться, а затем пальцами подтолкнуть нос вверх.
• Это поможет нарастить мышцы по бокам носа.
• Делайте это упражнение от 20 до 30 раз в день для достижения наилучших результатов.

Вернуться к оглавлению

4. Дыхание

Йога и тренировки придают большое значение дыхательным упражнениям. Глубокий вдох и выдох имеют множество преимуществ, и одна из них — форма вашего носа.

Как это сделать

• Сядьте поудобнее. Закрыв одну ноздрю, вдохните через другую ноздрю и удерживайте около четырех секунд.
• Затем закройте вторую ноздрю и выдохните, освобождая ту ноздрю, которую вы изначально заблокировали.
• Повторите упражнение, заблокировав другую ноздрю.
• Можно сделать три подхода по 10 повторений в каждом.

Вернуться к оглавлению

5. Покачивание носа

Это больше похоже на наращивание мышц, чем на изменение формы.Но это однозначно поможет укрепить мышцы носа и сделать нос более острым.

Как это сделать

• Все, что вам нужно сделать, это пошевелить носом, убедившись, что ваше лицо абсолютно неподвижно.
• Делайте это несколько раз, по крайней мере, один раз в день для достижения наилучших результатов.

Вернуться к содержанию

6. Массаж носа

Как и дыхание, этот метод имеет много преимуществ. Он может вылечить любые головные боли, кроме сужения носа и придания ему формы.

Как это сделать

• Помассируйте каждую часть носа, начиная от переносицы до кончика, а затем, наконец, по бокам.
• Убедитесь, что ваши пальцы двигаются круговыми движениями.
• Массируйте нос около пяти минут каждый день, делайте это регулярно для достижения наилучших результатов.

Вернуться к оглавлению

7. Устранение линии улыбки

С возрастом линии улыбки становятся глубже и имеют тенденцию плохо выглядеть. Это простое упражнение поможет устранить эти тонкие морщинки.

Как это сделать

• Все, что вам нужно сделать, это наполнить рот воздухом и взмахнуть воздухом во всех направлениях, удерживая около пяти секунд в каждой области.
• После прикосновения к каждой области выпустите воздух.
• Делайте это упражнение один раз в день.

Вернуться к оглавлению

Нос — наиболее сложная область для изменения формы или выполнения упражнений. Эти простые тренировки помогут вам легко и без дополнительных затрат проработать носовые мышцы.Просто убедитесь, что вы усердно практикуете и имеете много терпения. Когда вы работаете с такой сложной задачей, как нос, наверняка потребуется время, чтобы результаты проявились.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Мастер многих профессий и мастер некоторых, Ширин — писательница, модельер и шеф-повар по собственному признанию. Она любит поесть, и хотя она, возможно, хочет называть себя отличным поваром, ей просто не хватает приправ.Она также любит йогу и имеет обширные познания в асанах. Всегда путаясь между традициями и модернизмом, она думает, что больше подошла бы к эпохе винтажа. Она любит жизнь и верит в то, что нужно жить в полной мере.

Удивительные факты о вашем носу — Основы здоровья от клиники Кливленда

Наши носы обычно являются предметом восхищения и критики. Некоторым нравится свой нос, другие изменили бы его, если бы могли.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но легко забыть, что ваш нос, глаза и рот не только составляют вашу визуальную идентичность. И может быть аргумент в пользу того, чтобы любить это таким, какое оно есть.

По словам доктора медицины Майкла Беннингера, специалиста по ушам, носу и горлу, нос, в частности, является одним из самых сложных и элегантных органов вашего тела. Он выполняет критически важные жизненные функции и действительно заслуживает огромной поддержки за свою роль в поддержании вашей жизни и безопасности — и довольно часто доволен.

Это даже ответственно за вашу сексуальную жизнь. (Это правда).

«Ваш нос — это первый орган в вашей верхней дыхательной системе и одна из основных причин, по которой вы оба выживаете и процветаете», — говорит он.

Здесь доктор Беннингер указывает несколько удивительных фактов о вашем носу, которые вы могли не знать.

1. Ваш нос сдерживает дыхание

Вы, вероятно, уже цените свое дыхание, но это имеет большое значение, поскольку через нос и рот воздух входит и выходит из легких.В нормальном повседневном дыхании ваш нос — это основной путь.

Даже во время упражнений, когда ротовое дыхание становится преобладающим, некоторое количество воздуха все равно проходит через нос.

«Всегда интересно, что, хотя ваш рот представляет собой трубку большего размера, люди чувствуют себя более неудобно, если их носы закупорены или заложены», — отмечает доктор Беннингер. «Вот насколько на самом деле важен твой нос».

Носовое дыхание также наиболее важно для новорожденных, которые почти все время дышат через нос.Доктор Беннингер добавляет: «Это уникальная особенность, связанная с конфигурацией их горла, которая позволяет им одновременно дышать и сосать грудь, не задыхаясь».

«Этого не происходит у детей старшего возраста или взрослых», — добавляет он. «Мы должны перестать дышать, чтобы глотать. Что-то, что стоит оценить в следующий раз, когда в течение нескольких секунд у вас не будет воздуха в носу «.

2. Ваш нос увлажняет воздух, которым вы дышите

Ваш нос обрабатывает воздух, которым вы дышите, подготавливая его для легких и горла, которые плохо переносят сухой воздух.

Когда вдыхаемый воздух проходит через нос, он увлажняется и увлажняется благодаря многослойному воздушному каналу с тремя наборами носовых раковин (называемыми верхними, средними и нижними раковинами). Это длинные костные структуры, покрытые слоем ткани, которая расширяется и сжимается.

На этом пути регулируется дренаж и влажность. Если у вас пересохло в горле, возможно, воздух в этом проходе не был увлажнен.

Это также место, где тон вашего голоса формируется, когда воздух проходит через него, а канал расширяется или сужается.

3. Ваш нос очищает воздух, которым вы дышите

Воздух, которым мы дышим, содержит самые разные вещества — от кислорода и азота до пыли, загрязнений, аллергенов, дыма, бактерий, вирусов, мелких насекомых и множества других вещей. Ваш нос помогает очистить его.

На поверхности носовых тканей в носовых раковинах есть клетки с крошечными волосковидными отростками, называемыми ресничками, которые задерживают вредные частицы в воздухе, чтобы они не попадали в легкие. Вместо этого мусор попадает в слизистую и в конечном итоге попадает в горло и проглатывается.

«Это чрезвычайно полезно, поскольку наш желудок переносит работу с плохим мусором намного лучше, чем наши легкие», — говорит д-р Беннингер.

4. Ваш нос регулирует температуру вашего дыхания

Точно так же, как ваше горло и легкие не любят грязный воздух, они также не любят слишком холодный или слишком горячий воздух.

По словам доктора Беннингера, прохождение воздуха через нос позволяет воздуху становиться более похожим на температуру вашего тела, что лучше переносится тканями.

Согревание прохладным воздухом в носу чаще, чем охлаждение теплым воздухом. Это потому, что люди проводят гораздо больше времени в условиях ниже температуры тела — 98,6 ° -, чем выше.

«Насморк в холодную погоду — лучший пример согревающего и увлажняющего эффекта», — говорит он. «Это происходит из-за конденсации влаги в носу при попадании холодного воздуха».

5. Ваш нос защищает вас через запах

Высоко в носу расположено большое количество нервных клеток, которые обнаруживают запахи.Чтобы почувствовать запах, воздух, которым мы дышим, должен быть полностью вытянут вверх, чтобы вступить в контакт с этими нервами.

Запах играет ключевую роль во вкусе. У нас есть четыре основных вкуса: горький, кислый, сладкий и соленый. Все тонкости вкуса связаны с запахом. Вот почему люди считают пищу невкусной, когда их обоняние снижается.

«Обоняние и вкус необходимы для безопасности. Нам нужен наш запах, чтобы определять дым, испорченную пищу и некоторые токсичные яды или газы », — сказал доктор.Беннингер говорит.

При простуде или аллергии воздуху трудно добраться до этих рецепторов, поэтому люди замечают снижение обоняния.

Тем, кто полностью потерял обоняние, необходимо иметь сигнализатор этих газов и уделять больше внимания тому, что они едят.

6. Обоняние играет важную роль в идентификации, памяти и эмоциях

Обоняние сочетается с вашей обонятельной луковицей, расположенной в передней части мозга, чуть выше носовой полости.Это часть лимбической системы вашего мозга, связанная с памятью. Мы идентифицируем других людей по их личному запаху.

Доктор Беннингер указывает, как это работает. «Вы можете вспомнить кого-то особенно, когда почувствуете запах определенных духов, мыла или аналогичный запах тела. Если это запускает вашу память, и вы испытываете ностальгию и эмоции, то это еще и потому, что лимбическая система связана с контролем над эмоциональной частью вашего мозга ».

7. Ваш нос помогает найти себе пару

«Удивительно, сколько функций нашего тела направлено на сексуальную активность и репродуктивную функцию», — сказал доктор.Беннингер говорит.

Не только ваша обонятельная система запускает память, но и ваш нос играет решающую роль в сочетании с вашей обонятельной системой в восприятии секса.

Характерный запах духов, одеколона, шампуня или мыла человека важен для сексуального возбуждения. Запах человеческого пота также оказывает прямое воздействие на сексуальные рецепторы в головном мозге. А потеря обоняния коррелирует со снижением полового влечения.

Еще одна интересная и широко обсуждаемая область — влияние феромонов.Они очень важны для воспроизводства у животных, а также для сексуальности и стимуляции человека.

Небольшой добавочный орган в носу — сошниково-носовой орган (ВНО) — связан с обонятельной системой. Некоторые называют это шестым чувством. VNO расположен у основания носовой перегородки (в области неба), и он есть почти у всех животных, включая земноводных.

«У людей VNO в основном рудиментарная или нефункциональная, действуя как старый остаток, как ваш аппендикс.Но некоторые исследователи считают, что он все еще играет роль в феромонной и другой химической коммуникации », — говорит доктор Беннингер.

8. Ваш нос формирует звук вашего голоса

То, что мы слышим, когда люди говорят и поют, в значительной степени связано с резонирующими структурами горла и носа.

Ваш голос издается в гортани, но на самом деле это жужжащий звук. Богатство звука определяется тем, как звук обрабатывается над гортани, что происходит в носу и горле.

По словам доктора Беннингера, это тот же принцип, по которому рояль отделяется от игрушечного пианино для детей. Носовой голос, который мы слышим у людей, страдающих простудой или аллергией, возникает из-за потери этого носового резонанса, поскольку воздух не может проходить через нос.

9. Ваш нос и носовые пазухи — мощный дуэт

Пазухи также играют роль в резонансе вашего голоса.

Трудно говорить о носу без упоминания носовых пазух, которые, по словам доктора Э.Беннингер.

Ваши пазухи — это наполненные воздухом структуры в вашей голове, которые делают вашу голову легче и, вероятно, сыграли важную роль в том, чтобы мы могли стоять в вертикальном положении. Они также служат амортизаторами на воздушной подушке, которые защищают ваш мозг и глаза.

Партнерство между носом и пазухами помогает контролировать количество оксида азота в вашем теле и в легких. Они также играют огромную роль в вашей иммунной функции.

«Когда дело доходит до вашего носа, есть много удивительной информации, о которой стоит подумать», -Беннингер говорит: «Но в следующий раз, когда вы посмотрите в зеркало, вы, возможно, захотите по-новому взглянуть на то невероятное — и только одно — у вас есть».

Пирсинг в ноздрю: все, что вам нужно знать

Помимо пирсинга ушей, пирсинг ноздрей, пожалуй, самый популярный пирсинг. Пирсинг ноздри позволяет использовать крошечные изящные украшения с легким блеском, что делает их более распространенными в профессиональных условиях, чем другие пирсинг на лице. В случаях, когда возможны более смелые стили, пирсинг ноздри также можно дополнить более крупными украшениями.С ростом популярности ювелирных стилей, таких как кольца с бриллиантами в носу, пирсинг в ноздри можно легко нарядить даже для самых стильных событий в вашей жизни.

Поскольку пирсинг в ноздрю настолько популярен, легко предположить, что с ним легко справиться. Однако, как и любой пирсинг, пирсинг ноздри сопряжен с уникальными проблемами, о которых следует помнить, прежде чем делать пирсинг.

Вот все, что вам нужно знать о пирсинге в ноздре.

Сколько болит пирсинг в ноздре?

Пирсинг в носу обычно более чувствителен, чем другие участки лица, и протыкание иглой хряща иногда может вызвать больше боли, чем прокалывание более мягкой кожи, например мочки уха.Однако большинство людей, которым прокалывали нос, сообщали о меньшей боли, чем они ожидали. Проколоть ноздрю лишь немного больнее, чем проколоть хрящ.

Любое ущемление, которое вы почувствуете, будет быстрым. Многие утверждают, что самая неприятная часть процесса — это не боль, а тот факт, что во время прокола носа игла попадет прямо вам в лицо. Во время процесса рекомендуется закрывать глаза, особенно если вы боитесь игл.

После прокола носа вы можете обнаружить, что видите свои украшения уголком глаза, или ваш мозг может зарегистрировать украшения как ноющий зуд.В конце концов, ваш мозг привыкнет к пирсингу, но до тех пор старайтесь не царапать и не царапать ваши новые украшения рассеянно; Легко вырвать шпильки из пирсинга, что может быть невероятно болезненным, особенно если пирсинг свежий.

Процесс заживления пирсинга ноздри

Для полного заживления пирсинга ноздри требуется около 4–6 месяцев. Всегда полезно поговорить с мастером по пирсингу, прежде чем прекращать уход за пациентом или менять украшения.Время заживления варьируется от человека к человеку, и иногда на заживление внутренней части пирсинга требуется гораздо больше времени, чем на внешней стороне.

Пирсинг хряща имеет тенденцию образовывать бугорки, если вы не соблюдаете надлежащие методы последующего ухода, поэтому важно очень осторожно обращаться с пирсингом в носу в течение первых шести месяцев.

Правила реабилитации

Поскольку нос — это очень заметная черта лица, вам необходимо уделять особое внимание пирсингу в ноздре, пока он заживает.Его расположение на вашем лице означает, что вы заметите новые украшения больше, чем другие стили пирсинга, поэтому важно, чтобы вы не возились с украшениями, пока ваш пирсинг заживает.

Вот несколько уникальных советов по уходу за пирсингом ноздри:

Принимайте морскую соль 2–3 раза в день. При многих пирсингах соляная ванна заключается в том, чтобы смочить ватный диск в смеси морской соли и поднести его к месту пирсинга на 3-5 минут. Поскольку пирсинг ноздри проходит внутрь носа, мастера по пирсингу рекомендуют полностью погрузить нос в раствор морской соли, чтобы обеспечить дезинфекцию всего пирсинга.Вы можете сделать это, смешав раствор морской соли в чашке Дикси и поместив в чашку весь нос на 3-5 минут.

Если ваши украшения выпадают, немедленно замените их. Стенки носовой полости быстро заживают, закрывая пирсинг в течение нескольких минут. Если ваше украшение выпадет или вы потеряете украшение, как можно скорее замените его. Если отверстие для пирсинга закрывается до того, как вы сможете заменить украшение, не заставляйте его вставлять. Сходите к своему пирсингу, чтобы проткнуть его повторно.

Не трогайте украшения. Вращение, царапание или перемещение украшения может вызвать травму окружающей кожи, которая может привести к образованию рубцов, колющих шишек и другим неприятным проблемам. Хрящ особенно подвержен повреждениям, поэтому вы должны быть особенно уверены, что оставляете свои украшения в покое, пока они заживают. Старайтесь не спать на той стороне, где расположен пирсинг ноздри, будьте осторожны при сморкании и будьте осторожны при смене носа.

Ювелирный стиль важен. Вы можете выбрать в качестве начального украшения шпильку или обруч, но обруч вызовет заживление пирсинга с небольшим изгибом, поэтому рекомендуется начинать с шпильки для носа. Вы всегда можете перейти на обруч позже. Шпильки бывают разных стилей зубцов; тот, который вы выберете, будет зависеть от личных предпочтений. Важно отметить, что вашим первым украшениям потребуется более длинный зубец, чтобы уменьшить опухоль. Более длинный зубец может вызвать зуд или уколоть внутреннюю часть носа, но как только вы полностью выздоровеете, вы можете купить носовую шпильку более подходящей формы, которая будет более удобной.

Следите за признаками инфекции. В носу обитает ряд вредных бактерий. Поскольку нос действует как буфер против микробов, ноздри особенно заняты микробами. Типы бактерий, обнаруженных в носу, могут вызывать инфекции, которые приводят к опасным осложнениям, таким как отмирание тканей, что в крайних случаях может привести к удалению всего носа или его части. Не рискуйте; при любых признаках инфекции обратитесь к врачу.

Без макияжа. Это правило особенно сложно для пирсинга носа, но вы должны убедиться, что никакое постороннее вещество не касается вашего носа.Сюда входят крем от прыщей, макияж и лосьон для загара. Если вам необходимо нанести тональный крем или другие кремы для лица, держитесь подальше от пирсинга.

Стили украшений для ноздрей

Пирсинг в ноздри украшен как гвоздиками в носу, так и обручами разных стилей.

Бесшовные кольца, пожалуй, самые популярные стили обруча при пирсинге ноздрей. Тонкий обруч плотно прилегает к ноздре, создавая вид, который более заметен, чем гвоздика, но при этом достаточно тонкий, что все еще часто используется в профессиональной среде.

Для более смелых стилей пирсинга в ноздрю вы также можете выбрать кольцо из невыпадающих бусинок, которое предлагает стиль обруча с бусиной, которая может демонстрировать драгоценный камень, бриллиант или другие уникальные варианты. Однако другие стили украшений для ноздрей гораздо популярнее, чем кольцо из бусинок.

Искусственные обручи — еще один популярный вариант. Эти стили включают заклепки для носа с подвеской, которая обвивает вашу ноздрю, или С-образные обручи, которые охватывают ноздрю, не закрываясь полностью, как это делает бесшовные обруч.

Носовые заклепки на сегодняшний день являются самым популярным ювелирным стилем при пирсинге ноздри. Стили варьируются от изящных бриллиантовых заклепок для носа до забавных амулетов, так что вы действительно можете сделать свой пирсинг в носу уникальным. Носовые шпильки бывают трех основных типов: L-образные, изогнутые и костяные.

Г-образный выступ имеет форму буквы L, как следует из названия. Он вставляется в пирсинг ноздри под углом 90 градусов, а загнутый конец украшения располагается вдоль стенки носового прохода, удерживая украшения на месте.Этот стиль легко вставить, но длина зубца L-образной формы может вызвать дискомфорт.

Винт имеет спиральную форму. Его вставляют в пирсинг, закручивая его в отверстие. Скручивание зубца делает его более компактным, поэтому вы можете не почувствовать его так сильно, как L-образный зубец, но скрученная форма может захватить кузнечиков, поэтому это может быть не лучшим вариантом для аллергиков.

Костяной зубец — это простой прямой зубец с более широким концом, чтобы удерживать его в украшениях.Этот зубец короче, и его реже можно увидеть в ноздре, но его легче вырвать из украшений, если он зацепится за одежду или вы случайно поцарапаете украшение.

После некоторого времени пирсинга вы откроете для себя свой любимый вариант зубца. Поскольку каждый нос индивидуален, неплохо было бы установить пирсинг, чтобы определить правильную длину зубца для наиболее удобного ношения.

Почему бы мне не сделать пирсинг ноздри?

Эстетика этого пирсинга действительно зависит от анатомии вашего носа.Пирсинг ноздри можно разместить в любом месте ноздри, но чаще всего он располагается в складке ноздри, где хрящ наиболее тонкий. Оттуда вы и ваш пирсинг сможете выбрать оптимальное место, которое наилучшим образом соответствует форме вашего носа.

Если складка на носу особенно выражена, может быть трудно найти украшения, которые будут удобно сидеть. Вы можете обсудить варианты со своим пирсингом или подумать о другом варианте украшения.

Сморкаться может быть особенно трудно во время заживления.Когда вы высморкаетесь, будет больно прижимать ткань к новому пирсингу, а сопли и сопли могут попасть в украшения. Если вы склонны к аллергии, вам следует подождать, пока не закончится сезон аллергии, чтобы сделать пирсинг.

Сколько это будет стоить?

Пирсинг в ноздри дешевле по шкале цен, примерно от 30 до 60 долларов. Расположение пирсинга ноздри невероятно важно; Неуместный пирсинг ноздри может полностью изменить внешний вид вашего носа.Вы хотите выбрать опытного пирсера, который хорошо разбирается в месте пирсинга. Хотя местоположение пирсинга в конечном итоге зависит от вас, лучше всего, если у вас есть пирсинг, который даст вам совет, на который вы можете положиться.

Всегда выбирайте пирсера, который использует иглу вместо пистолета для пирсинга. Пистолеты для пирсинга содержат бактерии и используют тупую силу, чтобы проколоть пирсинг. При любом пирсинге важно использовать иглу, но это еще более важно при прокалывании хряща, поскольку тупое усилие может нанести непоправимый урон области прокола.

Часто приходится платить за украшения поверх пирсинга. Хотя такие варианты, как никель, дешевле, вы можете выбрать более дорогие варианты ювелирных изделий, например, золото 585 пробы или хирургическую сталь. Даже если у вас никогда не было чувствительности к металлу, свежий пирсинг может вызвать повышенную чувствительность, поэтому лучше выбирать металлы, которые не будут волновать вашу кожу во время заживления.

Варианты прокалывания ноздри Двойной пирсинг в ноздрю постепенно набирает популярность.Как следует из названия, он состоит из двух проколов ноздри, расположенных рядом друг с другом по складке ноздри. Люди с этим пирсингом часто выбирают две маленькие шпильки для носа, часто с блестящими бриллиантами или другими драгоценными камнями, или два бесшовных обруча.

Как мне узнать, что у меня сломан нос, и что мне делать, если он сломан?

Сломанный нос может быть болезненным и травмирующим, и если вы не будете осторожны, вы можете сломать нос несколько раз.

Что такое сломанный нос?

Сломанный нос, также называемый переломом носа, возникает, когда вы получаете трещину или перелом кости в носу. Чаще всего поражается передняя кость носа, так как это самая большая часть носа.

Что вызывает сломанный нос?

Его можно сломать ударом в нос. Обычно люди ломают нос во время занятий спортом, езды на велосипеде, в автомобильных авариях, физических драках и из-за неуклюжести, в результате чего бьются носом о твердую поверхность.

Каковы симптомы сломанного носа?

Когда вы наносите удар в нос, иногда сначала бывает непросто определить, сломали ли вы его. Вы могли испытывать отеки и синяки без перерыва.

Если у вас есть следующие признаки, возможно, вы сломали нос:

• Сильная боль в носу
• Нос становится болезненным при прикосновении
• Отек на носу и вокруг него
• Синяки вокруг носа или глаз
• Носовое кровотечение
• Искривленный или искривленный нос
• Трудно дышать носом
• Слизь из носа
• Заложенный нос, который не оттекает, так что вы чувствуете, что один или оба носовых прохода заблокированы

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, важно немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью:

• Чистая жидкость, вытекающая из носа
• Сильное кровотечение из носа, которое не остановит
• Затрудненное дыхание
• Травма головы или шеи с сильной головной болью, болью в шее и рвотой.Немедленно позвоните в службу 911 и избегайте движения, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.
• Потеря сознания

Если симптомы ограничиваются лишь незначительным отеком и синяком, вы можете подождать несколько дней, пока опухоль спадет, прежде чем обратиться к врачу. Тем не менее, всегда лучше обратиться к врачу, желательно к ЛОРу (уши, нос и горло), в течение нескольких дней после травмы.

Каковы факторы риска невылеченного перелома носа?

Необработанный перелом носа может привести к множеству проблем и осложнений, например:

• Деформации лица
• Гематома перегородки (кровь собирается в области носа между ноздрями)
• Искривленная перегородка
• Проблемы с дыханием
• Проблемы с храпом
• Постоянная боль в носу и болезненность лица
• Стойкое носовое кровотечение

Какие варианты лечения сломанного носа?

Домашний уход за сломанным носом:

• Не дышите через нос, дышите через рот.
• Льдите на нос и лицо не менее 4 раз в день.
• Держите голову приподнятой, особенно когда спите.
• Ограничьте занятия, особенно спортивные, не менее 6 недель.

Профессиональная медицинская помощь при сломанном носе:

• Ручное выравнивание: обычно выполняется в течение 2 недель после перелома носа. Эта процедура исправляет смещенные кости или хрящ в носу. Сначала ЛОР назначит вам обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт.Затем ваш врач корректирует сломанные кости с помощью специальных медицинских инструментов.
• Операция: если разрыв серьезный или произошел более чем за 2 недели до обращения за медицинской помощью, может потребоваться операция по коррекции носа.

Хирургическое вмешательство также может потребоваться, если есть заложенность носа или искривленная перегородка, из-за которой вам трудно дышать.

Если у вас есть признаки перелома или перелома носа, запишитесь на осмотр у опытного врача по уху, носу и горлу.Сертифицированные врачи Нью-Йоркского ЛОР-отделения имеют большой опыт диагностики и лечения переломов и переломов носа. Заполните форму на этой странице или позвоните в наш офис по телефону (212) 873-6168, чтобы записаться на прием сегодня.

Как определить сломанный нос, симптомы и лечение

Что такое сломанный нос?

Сломанный нос — это когда кость в носу, обычно над переносицей, треснула или сломалась. Это наиболее распространенный тип травм лица, также называемый переломом носа.

Возможно, вы не уверены, что он сломан. В случае сомнений обратитесь к врачу. Лучше поехать раньше, чем позже, чтобы избежать проблем.

Симптомы перелома носа

Это общие симптомы перелома носа:

• Опухший, искривленный или искривленный нос
• Боль, особенно при прикосновении к носу
• Кровотечение из носа
• Черные глаза или синяки под глазами
• Проблемы с дыханием через нос (как будто ноздри заложены или заложены)
• Слизь выходит из носа
• Треск при прикосновении к носу

Сразу после травмы вы необходимо остановить кровотечение и попытаться уменьшить боль и отек.Ниже приведены некоторые действия, которые вы можете предпринять, пока не обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Если у вас только опухоль и умеренная боль, вы можете подождать до встречи с врачом. Ваши симптомы могут улучшиться, и вы можете поправиться самостоятельно.

Но обратитесь к врачу, если по прошествии 3-5 дней вы заметите любое из следующего:

• Боль и отек не уменьшаются.
• Отек исчез, но нос выглядит кривым.
• Вам трудно дышать, даже после того, как отек уменьшился.
• У вас частые носовые кровотечения.
• У вас жар.

Получите неотложную помощь, если помимо боли в носу у вас есть что-либо из перечисленного:

• Сильная головная боль, боль в шее, рвота или потеря сознания
• Тяжелое дыхание
• Кровотечение, которое не прекращается
• Очистить , водянистая жидкость вытекает из носа

Сломанный нос Причины и факторы риска

Сломанный нос может случиться в автомобильной аварии, во время спортивного мероприятия, в драке, из-за падения или даже при столкновении с дверью.

Ваши шансы сломать нос могут быть выше, если у вас проблемы с равновесием или вы регулярно занимаетесь определенными вещами, в том числе:

• Занимайтесь контактными видами спорта, например футболом (особенно если на вашем шлеме нет лицевой маски)
• Ездить на велосипеде
• Поднимать грузы
• Ездить в автомобиле без ремня безопасности

Первая помощь при сломанном носе

Вам нужно остановить кровотечение и попытаться уменьшить боль и отек. Делайте это, пока не дойдете до врача:

Остановите кровотечение

• Сядьте — не ложитесь и не откидывайтесь назад.Ваш нос должен оставаться выше вашего сердца.
• Наклонитесь вперед, чтобы кровь не попала в глотку.
• Сожмите мягкую часть носа большим и указательным пальцами и удерживайте ее в течение 5 минут.
• Если кровотечение не остановилось, снова зажать нос еще 10 минут.

Облегчить боль

• При необходимости примите безрецептурное обезболивающее, как указано на упаковке (например, ацетаминофен или ибупрофен).
• Спите, положив голову на дополнительные подушки.

Уменьшить отек

• Оберните пакет со льдом полотенцем. Положите его на нос на 10 минут, затем удалите на 10 минут. Повторить.
• Не давите на пакет со льдом — можно поранить нос.
• Прикладывайте к носу компресс со льдом или холодный компресс не менее четырех раз в день в течение первых 2 дней после травмы.

Диагностика сломанного носа

Чтобы узнать, сломан ли у вас нос, ваш врач, вероятно, будет:

• Спросите, как произошла травма
• Слегка надавите на внешнюю часть носа и область вокруг него
• Посмотрите внутри носа
• Посмотрите, есть ли у вас синяки, порезы или опухоли
• Осмотрите глаза, челюсть и зубы

Рентген и другие виды сканирования обычно не нужны для диагностики сломанного носа, но ваш врач может порекомендовать их, если они считают, что у вас могут быть другие травмы.

Лечение сломанного носа

Если ваш врач подтвердит, что ваш нос сломан, он, скорее всего, подождет, пока опухоль спадет, прежде чем решить, нужно ли ее исправлять. Если это произойдет, они решат исправить это хирургическим вмешательством или без него. Они будут знать, что лучше, исходя из ваших травм. Вот чего можно ожидать от обеих процедур.

Ручная корректировка

Если ваш врач решит, что ваш нос можно исправить без хирургического вмешательства, он должен будет сделать это в течение 1-2 недель после несчастного случая.Если они подождут еще немного, травма начнет заживать сама по себе, даже если кости окажутся не на своем месте.

Ваш врач перед процедурой пропишет вам обезболивающее. Затем они откроют вам ноздри плоским инструментом, называемым расширителем. Они будут использовать специальный инструмент, чтобы выровнять сломанные кости и хрящ на месте.

Ваш врач использует тампон внутри носа. Они также оденут повязку снаружи. Это позволит держать нос на месте, пока он заживет. Они могут прописать вам антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.

Хирургия

Ваш врач, вероятно, выберет этот вариант, если у вас серьезный перелом носа или если его не лечили более 2 недель. Цель состоит в том, чтобы вернуть кости на место и при необходимости изменить форму носа.

Вам дадут обезболивающее для процедуры. Возможно, вам также придется сделать операцию на носу, чтобы исправить любые проблемы с дыханием. Во многих случаях вы можете пойти домой в день операции. Но, возможно, вам придется остаться дома примерно на неделю из-за отека и синяков.

Как правильно высморкаться, согласно ENTs

Вы можете подумать, что вы научились сморкаться задолго до того, когда приобрели жизненно важные навыки завязывания обуви и, знаете, ходьбы по прямой линии, но ты не прав. Оториноларингологи — или специалисты по ушам, носу и горлу (ЛОР) — хотят, чтобы вы еще раз взглянули на то, как вы выводите слизь в ткани в этом сезоне, потому что, ребята, вы, вероятно, слишком переусердствовали.

«Главное, что вы можете сделать« неправильно »- это насильно высморкаться, что может усугубить симптомы и быть опасным, чтобы« хлопнуть »или повредить уши», — говорит Шон Нассери, доктор медицины, ЛОР из Беверли-Хиллз. .Драматическое «аху!» может вызвать разрыв кровеносных сосудов в носу, вызвать головную боль или инфекцию уха, — говорит доктор Нассери. «Например, он может заставить воздух попадать из носа в среднее ухо, вызывая больший ущерб. Это создает потенциальный риск инфекции носовых пазух, заставляя бактерии и носовую слизь возвращаться обратно в носовые пазухи», — добавляет он. Это все, чего мы хотим избежать, да?

Рой Касиано, доктор медицинских наук, ринолог из системы здравоохранения Университета Майами, говорит, что помимо слишком сильного сморкания многие из нас совершают ошибку, фактически блокируя дыхательные пути нашего носа, когда мы дуем в ткань.»Вы не хотите полностью зажать нос, когда вы сморкаетесь, потому что, если вы зажмете нос и дунете, преодолевая это сопротивление, вы, скорее всего, будете выпускать воздух не через нос, а в другом направлении. Это может входят в носовые пазухи, вызывая боль, или в ухо, вызывая симптомы уха », — говорит доктор Касиано. Поэтому, когда вы подносите салфетку к ноздрям, убедитесь, что вы предлагаете соплям чистый путь наружу.

Связанные истории

Теперь, когда мы разобрались, чего нельзя делать, давайте вернемся к основам.У доктора Нассери есть пошаговое руководство по сморканию, чтобы вы не сомневались, что в следующий раз, когда сезонная аллергия заставит вас сморкаться.

Как правильно высморкаться за 3 простых шага

1. Прикоснитесь пальцем к одной из ноздрей.
2. Сделайте небольшой вдох и осторожно подуйте одну сторону за другой в ткань. «Это помогает контролировать давление, оказываемое в носовой полости», — объясняет д-р Нассери.
3. После того, как вы высморкались, выбросьте салфетку и вымойте руки, как будто вы серьезно относитесь к делу.

Чучело? Попробуйте этот чай из крапивы для естественного облегчения аллергии:

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.