Что делать стали выпадать волосы: почему оно происходит и как его остановить?

Содержание

Социальная политика — «Волосы – как зеркало нашего здоровья»

О каких болезнях можно судить по состоянию волос? Когда и почему волосы начинают активно выпадать? Полезно ли часто сбривать волосы? Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова, трихологом Ириной Александровной Мошкаловой.

 

 

Какова шевелюра, таково и здоровье!

– Ирина Александровна! Наша читательница Марина Т. рассказывает, как одна женщина раз взглянула на ее прическу и тут же определила, чем она болеет. Что это колдовство?
– Нет, тут нет никаких чудес! Возможно, что эта женщина владеет некоторыми медицинскими знаниями. Ведь наши волосы без всякого колдовства могут рассказать весьма многое о нашем здоровье.
– И о каких же, к примеру, болячках они могут поведать?
– Так, например, по состоянию волос можно заподозрить заболевание щитовидной железы. Каким образом? При гипотиреозе, заболевании, при котором происходит снижение продукции гормонов железы, волосы равномерно редеют и становятся тонкими, тусклыми и сухими. А при гипертиреозе, когда продукция гормонов наоборот увеличивается, волосы – влажные, блестящие и мягкие, хотя тоже редеют и истончаются.
– Настоящая беда для многих из нас – выпадение волос. При каких недугах это происходит?
– О, об этом можно говорить долго! Ведь это любые эндокринные заболевания, острые и хронические инфекционные болезни, желудочно-кишечные, гинекологические (поликистоз яичника), кровопотери, болезни крови, прием некоторых медикаментов, неправильное питание. И в особенности в наши тревожные дни – стрессы!
Ну, и, конечно, одна из самых главных причин, которая затрагивает наши волосы непосредственно – это неправильный уход за ними.
– Наша читательница Ирина Власова спрашивает, какие именно лекарства могут способствовать выпадению волос? Она, например, пила гормональные средства, и сейчас у нее стали очень сильно выпадать волосы.
– При приеме гормональных контрацептивов, волосы активно растут и выпадать не собираются. После отмены гормональных таблеток задержавшиеся дольше положенного срока волосы усиленно выпадают. Не волнуйтесь, волосы обязательно восстановятся сами!
Но иногда волосы могут начать выпадать уже в начале приема гормональных препаратов.
– А как насчет антибиотиков? Они могут повлиять отрицательно на рост волос?
– И антибиотики могут. Да еще и само заболевание, которое вы лечите этими самыми антибиотиками не плодотворно влияют на волосы. Но ваши волосы скоро восстановятся!
Лекарства, после приема которых могут выпадать волосы: антибиотики, антикоагулянты, противоопухолевые препараты
– Многие люди мучаются от перхоти. Как от нее избавиться?
– Перхоть или себорейный дерматит, может быть вызван самыми разными причинами. Это может быть стресс, заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и многое другое. Да и сама перхоть может быть разной. Поэтому и лечить ее надо по-разному.
До консультации со специалистом попробуйте использовать сульсеновую пасту. Надо оставить ее на двадцать минут на волосах, а потом смыть.

Хорошо ухаживать, не значит – часто мыть!

– Я очень хорошо ухаживаю за волосами. Часто мою их дорогими шампунями. Но они все равно какие-то ломкие и секутся. Почему?
– Если вы часто моете волосы, то смываете защитную оболочку, которая обволакивает и защищает волос от внешних вредных воздействий. А новая защита формируется в течение недели. А если вы моете волосы два-три раза в неделю, то волосы остаются как бы раздетыми и незащищенными. И поэтому они постепенно разрушаются: сначала их наружная оболочка (теряется блеск), а затем и более глубокие слои. Волосы истончаются и раздваиваются на кончиках. Так что часто мыть волосы, это не значит хорошо ухаживать за ними, как раз наоборот.
– А как же быть, ведь у некоторых волосы очень быстро салятся…
– Но от частого мытья они будут салиться еще больше, стремясь как можно быстрее восстановить защитную пленку.
Вместо мытья лучше ополаскивать голову настоем ромашки, корня лопуха, крапивы.
Вот дам вам полезный рецепт для такого ополоскания волос. Ромашку, крапиву или корень лопуха залить кипятком (на литровый термос – 4 пакетика или четыре столовые ложки сухой травы) и настаивать 30-40 минут. Затем разбавить холодной водой до комфортной температуры
– Ирина Александровна! Рассудите, одни люди говорят, что красить волосы вредно, но на упаковках многих красок написано, что они безвредны. Кто же прав?
– Скажу однозначно: волосы красить вредно. Но если уж без этого не обойтись, то старайтесь красить их не чаще четырех раз в год.
– И еще говорят, что краски без аммиака безопасны…
– В состав любой краски входит или аммиак или перекись водорода. Однако оба эти вещества неблагоприятно влияют на волосы.
Относительно безвредны натуральные растительные красители: басма, хна. Но и их не надо оставлять на всю ночь, иначе волосы пересушатся.

Можно ли подкормить волосы

– Скажите, чем можно подкормить жидкие волосы, чтобы они росли погуще? 
Мазями или простоквашей?
– Мази для волос не годятся из-за жирности – их трудно смыть. Надо использовать специальные лечебные лосьоны, которые содержат витамины, экстракты трав, сосудорасширяющие и иные, полезные для волос, средства.
А вот что касается простокваши, то она полезна для волос, но оставляет неприятный запах. Кроме того, думаю, что не стоит использовать только бабушкины рецепты. Сейчас в аптеках есть такие, очень действенные шампуни, которые дадут сто очков старинным рецептам! Надо только подобрать тот, что подходит именно вам.
– Ирина Александровна! Хочу на свадьбу нарастить волосы. Скажите, это вредно для самих волос?
– Независимо от технологии свои волосы, безусловно, страдают. Кроме того, донорские пряди утяжеляют собственные волосы и ухудшают их питание.
И поэтому волосы выпадают и становятся редкими. Если же вы будете носить нарощенные волосы только на свадьбу, в редких торжественных случаях, то они восстановятся, придут в норму. Но если вы собираетесь носить такие волосы много времени, то для ваших волос это уже превратиться в настоящую трагедию, потому что будут погибать волосяные фолликулы и со временем появятся очаги необратимого рубцового облысения.
Кстати, такое облысение появляется у женщин, которые стягивают волосы в кичку или носят заколки на одном и том же месте.
– Еще одно письмо читательницы. Она увлекается диетами и голоданием. И вот у нее вдруг стали выпадать волосы…
– У этой любительницы диет волосы стали выпадать не «вдруг», а совершенно закономерно – от неумеренных диет. В особенности от «кремлевской», то есть, безуглеводной диеты. Для хорошего состояния волос ваш рацион должен быть сбалансированным. И содержать множество витаминов и минералов. Для этого надо есть продукты из самых разных климатических поясов: и экзотические фрукты, и морепродукты и так далее.
– Антонина Кутакова пишет нам: «Прочитала, чтобы волосы были гуще, надо пить пивные дрожжи. Это так и есть»?
– Только не пивные дрожжи, а медицинские. Они богаты многими важнейшими питательными веществами, включая витамины группы В, аминокислоты и минеральные вещества.

 

И безвредно, и детям забава!

– А вот несколько вопросов о том, как ухаживать за волосиками наших деток. «Порекомендуйте, пожалуйста, чем мыть волосы детям – мылом или шампунем? Сейчас ходит столько слухов о вредности шампуней, что я стала мыть трехлетней дочурке голову детским мылом. Но хотелось бы знать мнение специалиста».
– Волосы малышам все-таки лучше мыть шампунем! Но только специальным детским. И покупать его надо в аптеках. В таких шампунях нет консервантов и меньше добавок для запаха, способных вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, они хорошо пенятся и не щиплют глазки.
Также они разлиты в симпатичные бутылочки. например, в виде утенка. Прелесть просто! И безвредно и детям забава.
– Как часто надо мыть головку малышам до годика?
– Голову в любом возрасте шампунем надо мыть не чаще раза в неделю. При мытье всего тела можно промывать малышу головку простой водой или настоем из крапивы, ромашки, корня лопуха.
– Есть такая народная примета: если малышу сбрить первые волосы, то в дальнейшем они отрастут более густыми. Так ли это?
– Волосы у ребенка не будут гуще после выбривания. Более того, при бритье можно нечаянно повредить нежную детскую кожу. Первые волосы у малыша – промежуточные и могут напоминать пух. Они заменяются постоянными к 11-12 годам, более толстыми и часто меняют свой первоначальный цвет. А подстричь волосы можно в любое время.
– Многим девочкам мамы заплетают косы, стягивая волосы резинками или лентами. Это не вредно?
– Заплетайте косу слабыми прядками, завязывайте шелковой ленточкой, а не резинкой. И следите, чтобы волосы не были слишком натянуты.

 

Стричься полезнее, чем сбривать волосы!

– Ирина Александровна! Сейчас многие мужчины бреются наголо, как Гоша Куценко и Федор Бондарчук. Это модно, а для волос и кожи головы не вредно?
– Ну, вреда это ни коже, ни волосам не принесет. Но все же скажу, что для волос полезнее не бриться, а коротко стричься. Если у мужчины обритая или коротко остриженная голова, то в солнечные дни ему следует ходить в головном уборе. Потому что ультрафиолетовые лучи могут вызвать нежелательные изменения кожи головы (вплоть до злокачественных опухолей) и способно развиться стойкое рубцовое облысение.
– В интернете пишут, что морская вода и хлорированная из бассейна очень вредны для волос. Эти слухи преувеличены?
– Ну, категорично не скажу, что соленая и хлорированная вода вредна для волос. Но и пользы она не принесет. Поэтому лучше купаться в шапочке или после купания сполоснуть волосы пресной водой.
– Вот еще один важный вопрос. Как надо делать массаж головы, щеткой?
– Нет! Расчесывать волосы надо не щеткой, а деревянной однорядной расческой, далеко от корня. Массаж кожи головы усиливает салоотделение и заставляет чаще мыть голову, а это вредно.
– Ну, и, конечно, женщинам не обойтись без завивки. Не вредно ли всю ночь спать с бигуди?
– У женщин, накручивающих волосы на бигуди на всю ночь, в местах постоянного натяжения могут появиться полосовидные рубчики, на которых волосы уже никогда расти не будут. Лучше закрутить волосы на бигуди и сразу же просушить их теплым феном.
– Ваше мнение насчет парика…
– Здесь, как и во многих житейских ситуациях – все хорошо в меру. Безусловно, женщина в парике в театре, на юбилее выглядит эффектно, да и вреда в такой ситуации парик не принесет. Но вредно носить парик постоянно. От этого страдают волосы там, где парик наиболее плотно прилегает к коже. Но если парик вам потребуется, если вы потеряли волосы, то лучше купить парик из натуральных волос.
– А как насчет накладок?
– Накладки намного вреднее париков, потому что их надо жестко закреплять, натягивая свои собственные волосы. И все это непременно приведет к облысению.
Посоветую в таких случаях использовать костяные шпильки и заколки, и менять места закрепления.
– И под занавес. Ирина Александровна, подскажите, каким методом эффективнее всего можно улучшить состояние волос, на ваш, профессиональный взгляд?
– Высказываюсь за мезотерапию. Это инъекции различных препаратов в кожу головы. Для этого используются, как медикаментозные, так и гомеопатические средства. Среди медикаментозных наиболее популярны миноксидил, витамины, микроэлементы. Среди высокоэффективных гомеопатических средств – плацента композитум, овариум композитум и ряд других. Названные гомеопатические средства особенно эффективны у женщин в климактерический период, при миомах матки, нарушении менструального цикла и других заболеваниях, которые способствуют выпадению волос. Но надо набраться терпения: лечение будет длительным.
– Спасибо за консультацию. Будем крепиться и мыть голову раз в неделю!

Подготовила Татьяна Зазорина

Материал в газете «Социальная политика» (стр. 2)

COVID-19 может привести к облысению

Замечали, что ваши волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно? Даже несмотря на то, что вы используете все возможные средства, предотвращающие выпадение волос, и ухаживаете за шевелюрой, вы все чаще стали видеть множество выпавших волос на полотенце после душа? Возможно, это последствия коронавируса.  

После COVID-19 многие пациенты действительно страдают от выпадения волос. Посмотрите хотя бы видео актрисы Алиссы Милано, которая недавно переболела коронавирусом и записала видео, как она расчесывает волосы, чтобы понять масштаб проблемы. 

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток. 

Наши волосы постоянно выпадают после долгих лет своего жизненного цикла. Но поскольку на нашей голове их может быть до 100 тысяч, мы практически не замечаем, как это происходит. Выпавшие волосы заменяются новыми, которые прорастают из того же фолликула. 

Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Они могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции. 

Когда дело касается здоровья и волос, стоит обращаться не к интернет-источникам, а к настоящим специалистам и медикам. Мы поговорили о шоковой потере волос с доктором Мишель Грин, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка. 

GQ: Чем шоковая потеря отличается от естественного или другого типа выпадения волос?

Доктор Мишель Грин: Обычно волосяные фолликулы постоянно производят новые волосы. При шоковой же потере циклы роста и выпадения, тщательно рассчитанные по времени, нарушаются. На это могут повлиять любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или физические травмы.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание. Множество вещей влияют на стресс в организме и иммунный ответ на него.

Как долго длится шоковая потеря и сколько нужно времени, чтобы волосы отросли снова?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем начнется выпадение волос. Поскольку все волосы растут циклично и по-разному, они не начнут выпадать одновременно. В зависимости от того, насколько вы были больны и насколько сильным был иммунный ответ, может пройти от шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать. 

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этом состоянии примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что вы посоветуете людям, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше записаться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы, которое часто сопровождает выпадение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии. Шоковое выпадение волос может быть необратимым в некоторых случаях. 

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что известно о вакцинах от коронавируса

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за тонкими волосами

Трихолог объяснила почему после коронавируса начинают выпадать волосы

Волосы хорошо отображают состояние здоровья человека. И тяжелые инфекционные заболевания, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция, могут стать причиной выпадения волос. Об этом рассказала к.м.н., косметолог, трихолог Юлия Родина.

«Волосы — это сложный орган, который имеет свое кровоснабжение, иммунную систему, нервные окончания», — пояснила эксперт.

По ее словам, у человека более 85% волос находятся в стадии роста, 1% — в стадии покоя и 10% — в процессе выпадения. Нормой считается выпадение до 100 штук за сутки, уточнила врач.

«Волосы очень хорошо отражают общее состояние здоровья. Как правило, ухудшение внешнего вида, ломкость, сухость, выпадение волос и шелушение волосистой части головы — это результат нарушений в эндокринной, половой, иммунной системах, и, конечно же, стресса», — рассказала Родина сайту «Комсомольская правда».

Она уточнила, что причина выпадения волос лежит именно в их корне и зависит от множества факторов. Гормональная терапия, гормональные изменения, в том числе беременность и роды, могут сказаться на красоте прически женщины. Заболевания щитовидной железы, железодефицитная анемия также могут стать причиной выпадения волос.

«Длительные инфекционные заболевания, сопровождающие высокой температурой, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция в тяжелой форме», — пояснила эксперт.

Также на состояние волос влияют длительный стресс и наследственные факторы, которые могут привести к андрогенетической алопеции (облысению по мужскому типу), добавила трихолог.

Она посоветовала, при появлении залысин, выпадении более 100 штук в день и ухудшении кожи головы, стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Чтобы решить эту проблему, нужно сдать анализы и установить причину. Трихолог поможет подобрать шампунь, необходимые витамины, лекарственные препараты. Также могут быть назначены физиотерапевтические методы воздействия на волосистую часть головы, мезо- или плазмотерапия, отметила Родина.

Почему выпадают волосы и что делать

Начало осени — самое время заняться состоянием волос. Обычно в это время они уже изрядно подсушены морской водой и ярким солнцем, начинают ломаться и выпадать. И несмотря на то, что короткие стрижки в этом сезоне на пике популярности, отрезать свои локоны хочется не всем. Чтобы быстро и эффективно восстановить волосы после лета и справиться с выпадением, предлагаем прислушаться к рекомендациям итальянских экспертов.

Как помочь ослабленным после лета волосам

После лета и отпуска волосы нуждаются в особенном уходе. По словам трихолога и научного руководителя клиники Giuliani Фабио Ринальди, «чтобы восстановить волосы после пребывания на солнце и жаре, особенно если вы не защищали их с помощью специальных средств с SPF, придется запастись терпением. Необходимо вернуть луковицы в активную фазу. Для этого выбирайте специальные средства для ухода, которые продаются в аптеке и содержат ингредиенты, стимулирующие рост волос. Как правило, использовать такие продукты следует непрерывно на протяжении месяца один раз в неделю, втирая в кожу головы».

«Чтобы волосы вновь стали сильными и здоровыми, попробуйте отшелушивающие средства для кожи головы. Такие скрабы стимулируют кровообращение, насыщая кровь внутри луковицы кислородом. Использовать скраб необходимо один или два раза в неделю перед мытьем шампунем. Главное — хорошо массировать кожу головы, чтобы средство сработало эффективнее», — объясняет трихолог и хирург по трансплантации волос Луис Кампос.

Фабио Ринальди также рекомендует попробовать витамины против выпадения волос. «Ищите добавки, в которых содержатся аминокислоты (орнитин, валин и спермин) и антиоксиданты (ресвератрол, экстракты японского гриба и трутовика лакированного), стимулирующие клеточную активность. И конечно, в составе добавок должны быть витамины, минералы и микроэлементы».

Диета для укрепления волос

Уход — не единственное, на что стоит обратить внимание. Также важен рацион. «Постарайтесь сделать свое питание подходящим для волос. Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. Драгоценную омегу вы можете получить из рыбы и авокадо, а витамины группы В — из цельных зерен, кунжута, семечек, зародышей пшеницы. Кроме того, для красивых волос необходимо железо — его ищите в мясе, бобовых, орехах и яичном желтке. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства», — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Смотрите также: Что делать, если волосы превратились в мочалку

Marzia Nicolini/vogue.it

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Почему сильно выпадают волосы: 5 возможных причин

Красивая, здоровая и густая копна – предмет женской гордости. Однако, что делать, если все больше волос остается на расческе?

Почему волосы выпадают?

Выпадение волос – процесс физиологический. Норма выпадения индивидуальна для каждого человека, обычно в сутки мы теряем около 100 — 200 волос. Большая часть волос выпадает во время мытья и расчесывания. В норме на месте выпавшего волоса вырастает новый, и, таким образом, густота волос практически не изменяется.

Стоит ли паниковать, если волосы стали выпадать интенсивнее?

Прежде чем покупать дорогостоящие средства от выпадения волос, выясните, в чем его причина.

unsplash.com

Эндокринные факторы

Одна из основных причин выпадения волос – гормональный сбой. Дисбаланс гормонов может возникать вследствие:

  • Проблем с щитовидной железой
  • Сахарного диабета
  • Менопаузы и др.

Что делать? Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Доктор сможет назначить необходимое обследование и лечение.

Хронический стресс

Хроническая усталость, недосып, стресс – к сожалению, на сегодняшний день стали символом современного образа жизни. Все эти факторы приводят к нарушениям работы многих систем организма, и, как следствие, нарушению питания волоса. Причем ключевое стрессовое событие могло произойти от нескольких недель до нескольких месяцев назад.

Что делать? Как бы это банально не звучало – но полноценный отдых и сон, занятие любимым делом, физическая активность приносят не только хорошее настроение, но и способствуют сохранению красивого внешнего вида.

unsplash.com

Авитаминоз

Дефицит витаминов и микроэлементов – враг здоровья волос. Ключевые защитники нашей копны:

  • Витамин С – помогает усваивать железо, укрепляет капилляры, питающие волосы, поддерживает иммунитет. Содержится в цитрусовых, киви, шиповнике, черной смородине.
  • Витамины группы В — помогают справляться со стрессом, нормализуют обмен веществ, улучшаются состояние кожи. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени. Также стоит добавить в рацион сыры, зеленую чечевицу, орехи.
  • Железо – дефицит железа вызывает анемию. Общие симптомы анемии — сонливость, слабость, апатия, — повод обратиться к врачу и сдать анализы на гемоглобин, сывороточное железо, ферритин.

Что делать? Питаться сбалансированно, не злоупотреблять монодиетами, принимать витамины.

 

Смена температурного режима

Резкие колебания температуры, солнце летом и холод зимой негативно влияют на чувствительную кожу головы.

Что делать? Зимой обязательно делать питательные маски, прятать волосы под капюшон или шапку. Не стоит выходить на улицу с недосушенной головой, поскольку кератин волоса имеет свойство замерзать, и волос становится хрупким. Летом пользуйтесь маслом или спреем с термозащитой. И конечно же, не забывайте про головной убор при долгом пребывании на солнце.

Неправильный уход

Не расчесывайте мокрые волосы! Частая сушка горячим воздухом, использование плойки и утюжков также могут травмировать волосы и усугубить уже имеющуюся проблему.

Что делать? Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и стайлинговых средств. Лучше сушите волосы естественным путем или с помощью фена на самой низкой температуре. Обязательно используйте бальзам после мытья и маску для волос дважды в неделю.

Какой специалист занимается лечением волос?

Грамотный врач-трихолог проведет подробный сбор анамнеза, исследует состояние волос и кожи головы, назначит необходимые анализы и лечение.

 

Читайте также:

Витамины и БАДы: как выбирать, чтобы не навредить здоровью

Как подготовить кожу к зиме: прописные истины, о которых все вечно забывают

7 бьюти-гаджетов, которые облегчат уход за кожей лица

После родов выпадают волосы: что делать?

Все рожавшие женщины так или иначе сталкиваются с выпадением волос. Разница только в интенсивности и продолжительности этого процесса. Это может произойти по самым разным причинам, включая серьезные нарушения в работе организма. Поэтому перед попытками решения проблемы вам следует проконсультироваться со специалистом.

Если своевременно выявить эндокринную болезнь или другую причину, то вы сможете максимально быстро восстановить обычную густоту волос. Поэтому не затягивайте с обращением к профессионалу.

Почему выпадают волосы?

После рождения малыша спустя пару месяцев волосы теряют свой блеск и красоту. Процесс выпадения может происходить по следующим причинам:

  1. Физиологическая алопеция. Гормональные перестройки при беременности приводят к тому, что меняется густота, внешний вид волос. Но при этом выпадение практически не наблюдается. В течение примерно полугода организм придет в обычное состояние, а шевелюра вернется в свой первоначальный вид.
  2. Стрессовые ситуации. Бессонные ночи, послеродовая депрессия, постоянная усталость также могут спровоцировать выпадение волос.
  3. Сниженный уровень гемоглобина. Это довольно распространенная проблема во время беременности. Особенно в случае сильной кровопотери при родах. В случае желтухи у ребенка, матери могут запретить препараты с железом, что только усугубляет ситуацию.
  4. Нехватка витаминов и минералов. Данная проблема характерна во время кормления грудью, если мать сидит на диете или имеет строгие ограничения в питании из-за возможной аллергии у малыша.
  5. Проблемы с эндокринной системой. Выявить заболевание может только гинеколог-эндокринолог после назначения анализов. Обратиться к врачу следует, если выпадение волос не останавливается больше года, остается лишний вес даже при соблюдении правильного питания и занятиях спортом.
  6. Андрогенетическое облысение. Это довольно редкая ситуация, когда потеря волос связана с наследственностью. Выпадение обычно начинается в менопаузу, но иногда проблема возникает при сильных гормональных изменениях во время беременности.

Как справиться с выпадением волос после беременности?

Чтобы остановить выпадение волос следует обратиться за помощью к трихологу, который назначит эффективное лечение. А чтобы не усугубить ситуацию еще сильнее, придерживайтесь простых рекомендаций: принимайте витамины еще при беременности, после выписки из роддома пользуйтесь качественными средствами с укрепляющим и питательным эффектом, используйте деревянную расческу или щетку из натуральных материалов, защищайте волосы от перепадов температур, реже используйте фен.  

Кардинально решить проблему с выпадением волос помогут специализированные салонные процедуры. Они высокоэффективны и вы совсем скоро сможете увидеть положительные изменения.

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,

PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию

 

Своевременное решение проблемы

В целом, нужно понимать, что волосы выпадают первые 4-12 месяцев после родов. Чтобы не потерять объем, побеспокойтесь о здоровье своих волос сразу же после появления проблемы. При сильном или продолжительном выпадении нужно обратиться к трихологу, который назначит эффективное лечение и нужные салонные процедуры или инъекции. 
 

11 причин выпадения волос у мужчин

Облысение — причина переживаний многих. И если выпадение волос на ногах у мужчин иногда остается без внимания, то появление признаков заболевания на голове — вызывает страдания. Алопеция (лат. alopecia «облысение») — серьезная проблема. У нее есть причины, первые сигналы и очевидные признаки.

Признаки потери волос

Выпадают волосы у каждого. Так распорядилась природа — около 100 волос ежедневно покидают голову, чтобы дать дорогу молодым волоскам. Количество выпавших и новых волос у здорового человека примерно равно. Если потерянных существенно больше, пора к трихологу. Бежать.

Но тревожные сигналы организм подает до того, как в ваших руках, на расческе, одежде, спинке кресла будет постоянно появляться много выпавших волос. Облысение начинается не с гладких “островков” на голове. Первые признаки — истончаются волосы, слабеют корни, замедляется рост. Наиболее уязвимые места — линия роста, область висков. Поврежденные волосы теряют пигмент, что может проявиться неоднородностью цвета прически. Насторожиться стоит и при появлении зуда, шелушения кожи головы.

Пройдите тест для самоконтроля. Потяните прядь. Если на руках остается более 5 волос, то их потеря превышает норму. Пора действовать!

Глобальное выпадение волос стартует обычно с макушки. Зона поредения имеет овальную либо круглую форму. Несколько лет или месяцев (все индивидуально) — и на этом месте уже лысина.

иллюстрация — мужская парикмахерская Firm

Причины выпадения

Трихологи называют около 600 причин алопеции, мы остановимся на важнейших 11. Но они редко действуют поодиночке. Обычно облысение следствие нескольких неблагоприятных факторов.

1. Генетика

Восприимчивость волосяных луковиц к изменениям в организме, внешним факторам закладывается на генетическом уровне. Примерно 80% лысых мужчин получают ген “в наследство” от родителей. Эта и следующая — причины андрогенетического типа болезни.

2. Гормональные изменения

В течение жизни уровень гормонов в крови колеблется — всплески, возрастные перестройки. Половое созревание может стать причиной того, что выпадают волосы у подростка. Повышается их сальность, они истончаются, замедляется рост. Как только гормоны стабилизируются, прическа возвращает былую привлекательность.

3. Аутоиммунные заболевания

Причинами очагового типа алопеции становятся аутоиммунные заболевания соединительных тканей (волчанка, склеродермия) и другие нарушения иммунной системы. Часто усиливается потеря волос при тиреоидите — борьбе организма с собственной щитовидкой.
Следующие 7 факторов могут стать причинами тотального облысения.

4. Эндокринные заболевания

Эндокринологи относят облысение к вторичным симптомам сахарного диабета (обоих типов). Нарушение скорости процессов обмена в организме — причина недостаточного питания волосяных фолликул. Отсюда — истончение и капитуляция волос. Их усиленное выпадение наблюдается при гипотиреозе, гипертиреозе.

5. Инфекции и хронические заболевания

Интоксикация организма при возникновении инфекций, обострение хронических болезней — хорошая почва для развития алопеции. Грипп, пневмония, малярия, сифилис, ВИЧ. При любом заболевании страдают волосяные фолликулы, а за ними — прическа.

6. Онкологические заболевания

Онкология требует хирургического вмешательства и курсов химиотерапии. Тотальное облысение — естественная реакция на мощную лекарственную атаку против клеток рака. Но рост волос после химиопрепаратов можно восстановить.

7. Прием лекарственных препаратов

Лекарства различного спектра  — ретиноиды, β-адреноблокаторы, антикоагулянты, антибиотики, противосудорожные, мочегонные препараты — могут вызывать поредение волос. Причем от некоторых средств (например, от антикоагулянтов) процесс выпадения может начаться спустя несколько месяцев.

8. Неправильное питание

За режимом и составом еды необходимо следить. Несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов — прямой путь к тусклым выпадающим прядям. Плюсом идет снижение иммунитета, накладываются различные болезни, которые также провоцируют облысение.

9. Вредные привычки

Злоупотребление “взрослыми” напитками и сигаретами лишает организм части витаминов, разрушающе действует на иммунитет и психологическое состояние человека. Волосам на такой голове расти не хочется.

10. Плохая экология

Загрязненный воздух, запредельный уровень радиации, плохо очищенная вода сказываются на здоровье организма. А дальше классическая цепочка: одни болезни притягивают другие, в том числе, алопецию.

11. Травмы головы и ожоги

Травматическая алопеция. Рубец, появившийся на месте повреждения соединительной ткани, не позволяет волосам расти. Лечение чаще всего требует участия хирургов.

Типы алопеции

Андрогенетическая (андрогенная)

Этот тип заболевания имеет место более, чем в 75% случаев. Виной всему — генетическая предрасположенность и гормональные нарушения.

Тестостерон и волосы взаимосвязаны. При распаде тестостерона  образуется гормональный стероид дигидротестостерон (ДГТ). Сбои в функционировании эндокринной системы могут “наградить” мужчину переизбытком ДГТ, что постепенно приводит к облысению.

На деле цепочка выглядит так. Повышенная концентрация ДГТ в коже и волосяных фолликулах провоцирует продолжительный спазм сосудов, снижает их работоспособность. Волосы остаются без достаточного питания, перестают расти и преждевременно покидают голову.

Очаговая (гнездная)

С очаговой алопецией сталкивается не более 3,5-4% мужчин, познакомившихся с проблемой облысения. Характерный признак этого типа болезни — зоны поражения распространяются по всему телу — в подмышечной области, в паху, на бровях, бороде, руках, ногах.
Со временем, если основной диагноз оставить без внимания, очаги увеличиваются, соединяются друг с другом, образуют крупные участки поражения.

Диффузная (тотальная)

Диффузное выпадение волос встречается в 15-20% случаев заболевания. При этом тотальная алопеция имеет самый большой перечень причин — от стрессов до инфекционных болезней до химиотерапии и наркоза.

Каждый фактор влечет за собой отдельный механизм разрушения фолликулы волоса. Поэтому диффузная алопеция разветвляется на:

  • медикаментозно-индуцированную;
  • при инфекциях;
  • при дефицитных состояниях;
  • психосоматическую;
  • идиопатическую.

При тотальном облысении волосы лезут со всей поверхности, а не с отдельных участков. Болезнь затрагивает не только кожу головы, но и все тело. Полное облысение может настать всего через 2-3 месяца от первых симптомов.

Травматическая (рубцовая)

2-3% мужчин с выпавшими волосами имеют травматический тип алопеции. Кожа на месте ожогов и травм рубцуется, на этих участках повреждаются волосяные луковицы и рост волос прекращается.

7 Стадий алопеции согласно шкале Гамильтона-Норвуда

Шкала носит имена ученых, внесших вклад в изучение андрогенной алопеции и причин ее появления. Врачи опираются на шкалу при определении стадии развития облысения.

  1. Незначительное смещение передней линии роста волос.
  2. Первые признаки потери волос на лобной части. Формирование небольших залысин (до 2 см) в височных долях.
  3. Височные залысины прогрессируют, начинается выпадение волос на макушке.
  4. Поредение волос на висках, в лобной части, теменной зоне становятся очевидными.
  5. Лысая зона в теменной зоне приобретает форму полукруга. Продолжают редеть виски. Граница между макушкой и лобной зоной становится уже.
  6. Очаги теменной и лобной зон сливаются, виски стремительно редеют.
  7. Финальная стадия. На голове только узкая полоска редких волос, окаймляющая низ головы.

 

Особенности облысения мужчин в зависимости от возраста

К 18 годам происходит окончательное формирование волосяного покрова. В этом возрасте у мужчины, как правило, максимальное количество волос. Выпадение волос у мужчин часто начинается в 20-30 лет. К 50 годам половина мужчин сталкивается с тем или иным типом алопеции, к 60 — они имеют не более 40% от своего максимального количества волос. После 70 лет облысение касается примерно 80% мужчин.

Бывают случаи, когда алопеция начинается у подростков. Это может грозить масштабными формами облысения в будущем. В любом возрасте принимать меры борьбы с облысением нужно при первых симптомах.

В статье облысение мы подробно рассмотрели традиционные и современные способы, помогающие вылечить алопецию, замедлить темпы облысения или предотвратить выпадение волос у мужчин.

Не ждите, когда от досады захочется рвать на голове волосы. Если лечение откладывать, однажды окажется, что рвать уже нечего.

Как справиться с выпадением волос

Волосы постоянно растут, старые волосы выпадают и заменяются новыми. Некоторые методы лечения рака заставляют людей терять часть или все волосы, чаще всего скоплениями во время мытья шампунем или расчесывания.

И мужчины, и женщины расстраиваются из-за выпадения волос — это нормально. Это помогает знать, что волосы снова отрастают, и вы можете принять меры, чтобы их выпадение было для вас менее проблемным.

Волосы выпадают, когда химиотерапевтические препараты повреждают волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.Трудно предсказать, какие пациенты потеряют волосы, а какие нет, даже если они принимают одни и те же лекарства. Некоторые препараты могут вызывать истончение или выпадение волос только на коже головы. Другие также могут вызвать истончение или выпадение лобковых волос, волос на руках и ногах, бровей и ресниц.

Лучевая терапия головы часто вызывает выпадение волос на коже головы. Иногда, в зависимости от дозы облучения головы, волосы не отрастают так, как были раньше.

Если ожидается выпадение волос, оно чаще всего начинается в течение 1-3 недель после начала лечения и становится более заметным через 1-2 месяца после начала лечения.Кожа головы может быть очень чувствительной к мытью, расчесыванию или расчесыванию щеткой. Но часто волосы начинают расти еще до окончания лечения.

Как подготовиться к выпадению волос

  • Каждый человек индивидуален. Спросите своего лечащего врача, возможно ли выпадение волос. Если да, спросите, произойдет ли это быстро или постепенно.
  • Если вы собираетесь пройти химиотерапию, которая может вызвать выпадение волос, поговорите со своим лечащим врачом о том, может ли охлаждающая крышка снизить риск.В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы понять, насколько эффективными и безопасными могут быть охлаждающие крышки. Следует учитывать некоторые побочные эффекты охлаждающих крышек, такие как головные боли, боль в коже головы, дискомфорт в шее и плечах. Поговорите со своим лечащим врачом о преимуществах, ограничениях и побочных эффектах охлаждающих крышек.
  • Если вас беспокоит мысль о потере волос, вы можете коротко постричься или даже побрить голову, прежде чем они начнут выпадать.
  • Если вы думаете, что вам может понадобиться парик, купите его до начала лечения или в самом начале лечения.Спросите, можно ли отрегулировать парик — вам может понадобиться парик меньшего размера, поскольку вы теряете волосы. Чтобы соответствовать цвету волос, вы можете вырезать прядь волос в верхней части головы, где волосы самые светлые.
  • Парики и другие покрытия для кожи головы могут частично или полностью покрываться вашей медицинской страховкой. Если да, попросите рецепт на «черепной протез». Не используйте слово «парик» в рецепте.
  • Получите список магазинов париков в вашем районе у вашей онкологической бригады, у других пациентов или из телефонной книги.Вы также можете заказать каталог Tender Loving Care® Американского онкологического общества (для женщин с выпадением волос в результате лечения рака), посетив tlc или позвонив по телефону 1-800-850-9445.

При выпадении волос

  • Собираясь купить парик, примеряйте разные стили, пока не найдете тот, который вам действительно нравится. Купите 2 парика, один для повседневного использования, а другой — для особых случаев. (См. Раздел Выбор и ношение парика.)
  • Синтетические парики требуют меньшего ухода и укладки, чем парики из натуральных волос. Они также стоят меньше, и ими легче управлять, если во время лечения рака у вас мало энергии.
  • Некоторые люди считают, что парики горячие или зудящие, и используют вместо них тюрбаны или шарфы. Хлопковые ткани лучше держатся на гладкой коже головы, чем нейлон или полиэстер.
  • Если ваши волосы стали очень тонкими или полностью исчезли во время лечения, обязательно защитите кожу головы от тепла, холода и солнца. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 и головной убор.В холодную погоду наденьте шапку или шарф, чтобы укрыться и согреться.
  • Ваша кожа головы может чувствовать зуд или повышенную чувствительность. Будьте осторожны при расчесывании и мытье волос. Может помочь расческа с широкими зубьями.
  • Выпадение волос можно несколько уменьшить, если избегать слишком частого расчесывания или выдергивания (что может произойти при плетении косичек или хвостика, использовании валиков, сушке феном, а также при использовании щипцов для завивки или утюжки).
  • Ночью надевайте сетку для волос или спите на атласной наволочке, чтобы волосы не выпадали клочьями.Будьте осторожны с ресницами и бровями, которые также могут быть повреждены.
  • Когда начинают расти новые волосы, они сначала могут легко сломаться. Избегайте химической завивки и красителей в течение первых нескольких месяцев. Волосы должны быть короткими и легко укладываться.
  • Ваши новые волосы могут быть более кудрявыми или прямыми, более густыми или тонкими — или даже нового цвета. Обычно это изменение краткосрочное; Со временем ваши волосы, скорее всего, вернутся к состоянию до лечения.

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинское заключение компании Drugs.com. Последнее обновление 4 марта 2020 г.

Что такое телоген эфлювий?

В любой момент времени от 85% до 90% волос на голове среднего человека активно растут (фаза анагена), а остальные находятся в покое (фаза телогена). Как правило, волосы находятся в фазе анагена от двух до четырех лет, затем переходят в фазу телогена, отдыхают от двух до четырех месяцев, а затем выпадают и заменяются новыми растущими волосами. В среднем человек естественным образом теряет около 100 волос в день.

У человека с оттоком телогена некоторые изменения тела или шок подталкивают большее количество волосков к фазе телогена. Обычно в этом состоянии около 30% волос перестают расти и переходят в фазу покоя перед выпадением. Таким образом, если у вас телогеновый отток, вы можете терять в среднем 300 волос в день вместо 100.

Выделение телогена может быть вызвано рядом различных событий, в том числе:

  • Хирургия
  • Сильная физическая травма
  • Сильный психологический стресс
  • Высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание
  • Чрезвычайная потеря веса
  • Экстремальное изменение диеты
  • Резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой
  • Недостаток железа
  • Гипотиреоз или гипертиреоз
  • Некоторые лекарства

Поскольку волосы, которые входят в фазу телогена, остаются на месте в течение двух-четырех месяцев перед выпадением, вы можете не заметить выпадения волос в течение двух-четырех месяцев после события, вызвавшего проблему. Телогеновый отток редко длится дольше шести месяцев, хотя в некоторых случаях длятся дольше.

Хотя потеря большого количества волосков за короткое время может быть пугающей, это обычно временное состояние. Каждый волос, который преждевременно продвигается в фазу телогена, заменяется новым, растущим, поэтому нет опасности полного облысения. Поскольку волосы на коже головы растут медленно, ваши волосы могут на некоторое время казаться тоньше, чем обычно, или выглядеть более тонкими, но пышность вернется по мере роста новых волосков.

Симптомы

Если у вас телогеновая элиминация, вы заметите, что на вашей наволочке, на полу в душе или ванной и в расческе скапливается больше волос, чем обычно. Волосы на коже головы могут казаться менее густыми, чем обычно. Однако часто выпадение волос незначительное, и другие люди могут не заметить в ваших волосах ничего особенного.

Диагностика

Большинство случаев телогенного отравления можно диагностировать на основании истории болезни и обследования кожи головы и волос. Если выпадение волос длится несколько месяцев, могут появиться видимые участки истончения, но часто выпадение волос не настолько драматично, чтобы врач мог его заметить. Если у вас большие залысины, скорее всего, у вас нет телогенового оттока. Если врач осторожно дергает за несколько волосков на коже головы, и из них выпадают четыре или более волос, вероятно, у вас телогеновый отток. Кроме того, волосы будут выглядеть как волосы в фазе телогена — у них будет белая луковица на конце, который находился в коже головы, и не будет гелеобразного покрытия вокруг этого конца волос.

Вас могут попросить собрать все волосы, выпавшие с вашей головы за 24 часа, и пересчитать их, чтобы увидеть, действительно ли выпадение волос чрезмерно. Считается нормальным выпадение менее 100 волос в день. Вас также могут попросить собирать и пересчитывать выпавшие волосы каждые одну или две недели, чтобы увидеть, когда линька начнет уменьшаться.

В некоторых редких случаях, если есть основания сомневаться в диагнозе, может быть сделана биопсия кожи головы. В этой процедуре удаляется небольшой участок кожи головы, который включает несколько волосяных фолликулов, и исследуется под микроскопом.Ваш врач также может сделать анализы крови, чтобы проверить такие состояния, как аномалии щитовидной железы, которые могут способствовать выпадению волос.

Ожидаемая продолжительность

Обычно выпадение волос начинается через два-четыре месяца после события, вызвавшего проблему, и длится примерно шесть месяцев. Новые волосы начинают расти сразу после их выпадения, но значительного роста можно не заметить в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Ничего нельзя сделать для предотвращения большинства видов физического шока, которые могут вызвать отток телогена.Некоторые случаи могут быть вызваны неправильным питанием, и их можно предотвратить, соблюдая сбалансированную диету, которая обеспечивает достаточное количество белка, железа и других питательных веществ.

Лечение

Эффективность лечения активного телогенового оттока не доказана.

Некоторые причины расстройства можно исправить. Например, если вы плохо питаетесь, посоветуйтесь с диетологом, чтобы сбалансировать его. Если выпадение волос началось после того, как вы начали принимать новое лекарство, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли прекратить прием лекарства.Однако часто причиной является конкретное событие в прошлом, и вы можете ожидать, что волосы снова отрастут. В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, ваш врач может назначить миноксидил (рогейн), лосьон, наносимый на кожу головы, который может стимулировать рост волос у некоторых людей.

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если вы испытываете чрезмерное выпадение волос или заметные пятна истончения на коже головы.

Прогноз

Перспективы телогенового оттока очень хорошие.Большинство случаев проходят в течение шести-девяти месяцев, и волосы обычно отрастают. В некоторых случаях расстройство может длиться дольше. В других случаях не все волосы отрастают снова.

Внешние ресурсы

Американская академия дерматологии

http://www.aad.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Сезонное выпадение волос. Может ли погода действительно вызвать выпадение волос?

Выпадение волос — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины и женщины всех возрастов, отрицательно сказывается на качестве их жизни. Выпадение волос становится еще более очевидным, когда мы испытываем повышенный уровень стресса, когда меняются наши лекарства или, что неизбежно, с возрастом. Но во время сезонных переходов многие начинают замечать изменения в ощущении, внешнем виде и качестве своих волос и могут быть обеспокоены количеством прядей, застрявших в их щетках. Возникает вопрос: может ли погода заставить вас потерять волосы?

Давайте посмотрим на науку.

Каждая прядь волос выпадает, когда завершается процесс развития. Этот период варьируется в зависимости от нашей генетики, и требуется от двух до восьми лет для завершения фазы активного роста отдельной нити.

У среднего человека от 100 000 до 150 000 волосяных фолликулов на коже головы и около 5 миллионов на теле. По словам дерматологов, выпадение от 50 до 100 прядей каждый день является нормальным явлением, поэтому появление прядей в душе не повод для беспокойства.Однако, если вы все чаще наблюдаете, как выпадают все больше прядей, и это линька продолжается непрерывно в течение двух или более месяцев, проявляясь в виде залысин на коже головы или истончения волос, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Какие факторы усиливают выпадение волос?

Рост волос — это очень сложный процесс, который проходит три стадии: анаген, когда он активно растет, катаген, когда он перестает расти, и телоген, когда он начинает выпадать. Наша генетика и гормоны определяют густоту и густоту наших волос.Итак, залог здоровых сочных волос — хорошая генетика. Однако различные гормональные нарушения, особенно зоб и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут усилить выпадение волос. Другой важный тип облысения, связанный с гормональными изменениями, — это реактивное выпадение волос, которое наблюдается у женщин после родов.

Физические факторы, такие как лекарства или химическая обработка, например химическая завивка и обесцвечивание, а также высокая температура от инструментов для укладки также могут усилить выпадение волос. Если в вашем рационе не хватает белка, витаминов, минералов, аминокислот и незаменимых жирных кислот, которые необходимы для роста волос, ваши волосы могут выглядеть тусклыми или казаться, будто они совсем не растут.Следование ограничительной диете, хирургическое вмешательство, инфекционные заболевания и ежедневный стресс или недавний пандемический стресс могут способствовать выпадению волос.

Связь между питанием и волосами

Взаимосвязь между питанием и выпадением волос сохраняется в течение всего года, а не только во время сезонных изменений. Наши волосы поглощают питательные вещества из продуктов, которые мы потребляем, и накапливаются, в то время как актуальные продукты и факторы окружающей среды могут помочь поддержать их здоровье.Волосы — это самая быстрорастущая ткань в нашем теле после костного мозга, и, следовательно, они нуждаются в белке, витаминах и минералах, чтобы адаптироваться к такому быстрому росту. В отсутствие таких питательных веществ происходит выпадение волос, и существующее облысение может стать более серьезным.

Наиболее важными питательными веществами, в которых нуждаются наши волосы, являются железо, цинк, витамин А, витамины B (B2, B5, B6, B9, B12 и, в частности, биотин, B7), витамины C и E, а также незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3 и 6. . Если вам их не хватает, врач может временно назначить вам добавки, которые могут уменьшить выпадение волос.

Расчески и щетки видны в импровизированной парикмахерской возле свалки Дандора во время вспышки COVID-19 в Истлендс, Найроби, Кения, 29 июля 2020 г. (фото REUTERS)

Сезонное выпадение волос: миф?

Хотя тема сезонного облысения все еще обсуждается, по общему мнению, погодные изменения могут увеличить выпадение волос, и это чаще встречается у женщин.Считается, что причиной являются гормональные изменения или стресс. В то же время многие врачи связывают это с факторами окружающей среды, такими как месяцы морской соли, хлора в бассейне и солнечных лучей летом, ускоряющих износ прядей.

И наоборот, исследования показали, что летом рост волос усиливается, чтобы защитить кожу головы от солнечного света. Более теплая погода также увеличивает поступление питательных веществ, необходимых для производства кератина, из которого состоят белковые волосы, что увеличивает его производство, что приводит к более быстрому росту и увеличению длины прядей. Вот почему после лета, после нескольких месяцев ускоренного роста, многие люди жалуются на чрезмерную линьку, особенно в период с сентября по ноябрь.

Ученые говорят, что тот факт, что сезонное выпадение волос чаще встречается у женщин, сводится к двум основным причинам: осведомленность и гормональные и психологические изменения. Женщины, как правило, больше осведомлены о состоянии своих волос и ежедневно уделяют им больше времени. Кроме того, каждый месяц женщины претерпевают больше гормональных изменений, что влияет на их психологическое состояние, поэтому дерматологи предполагают, что этот эффект также увеличивает выпадение волос.

Как лечить выпадение волос

Ваш дерматолог должен сначала определить причину выпадения волос, которая, скорее всего, будет физиологической. Однако это также может быть признаком основного заболевания или просто вашего генетического кода. Реактивное выпадение волос, заболевания кожи или волос, аутоиммунные нарушения, такие как алопеция (состояние, при котором волосы выпадают пятнами на коже головы и теле), инфекции, гормональные колебания и преобладание андрогенов, врожденные заболевания и опухоли могут быть виноваты . Например, если виновата генетика, вы можете заметить облысение по мужскому типу, когда вы начинаете терять волосы на макушке или передних частях головы.

После определения причины следует соответствующим образом спланировать лечение. Миноксидил и финастерид одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения андрогенной алопеции. Однако они могут вызывать различные побочные эффекты. Богатая тромбоцитами плазма (PRP), мезотерапия, клеточное лечение, стволовые клетки и пересадка волос в запущенных случаях также входят в число вариантов лечения.Если вы страдаете от дефицита питательных веществ, лечение будет включать добавки, эффект которых проявится через пару месяцев. Если это связано с гормональными нарушениями, такими как СПКЯ или зоб, вас, скорее всего, направят к эндокринологу для устранения основной причины, и для получения результатов может потребоваться больше времени.

Какие средства по уходу за волосами мне следует использовать для борьбы с выпадением волос?

Использование шампуней без сульфатов с мягкими поверхностно-активными веществами и выбор продуктов без лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия могут быть хорошей отправной точкой, говорит специалист по дерматологии д-р. Hilal Gökalp. Сыворотки или растворы, которые увеличивают кровоток в коже головы за счет таких ингредиентов, как кофеин, и те, которые содержат различные витамины для борьбы с сухостью и тусклостью, также могут предложить временные решения и поддерживающее лечение. Гёкальсп рекомендует своим пациентам использовать увлажняющие маски для волос и кондиционеры от середины до кончиков, особенно после летнего купания.

Кстати, действительно ли шампуни против выпадения волос предотвращают выпадение волос?

Эти продукты могут помочь сократить процесс выпадения при физиологическом выпадении волос.Но если есть сопутствующее заболевание или дефицит, это вряд ли поможет, — говорит Гёкалп. То же самое и с добавками. Они могут укрепить волосы и уменьшить их выпадение, но, как и в случае со всеми другими проблемами со здоровьем, в первую очередь необходимо решить основные проблемы.

Когда вы начнете терять волосы во время химиотерапии?

Не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос, и есть несколько факторов, которые влияют на то, когда вы можете ожидать выпадения волос во время химиотерапии. Ваш врач сможет сказать вам, вызовет ли ваш конкретный тип химиотерапии выпадение волос.

Алекс Дос Диас / Verywell

Факторы, влияющие на выпадение волос

1. Какие химиотерапевтические препараты вы принимаете: Если вы принимаете химиотерапевтические препараты, вызывающие выпадение волос, наиболее вероятно, что вы начнете терять волосы после нескольких процедур, поскольку выпадение волос обычно не происходит. происходит немедленно. Чаще всего это начинается через две-три недели после первого курса химиотерапии.Взаимодействие с другими людьми

Некоторые люди испытывают лишь легкое истончение волос, которое замечают только они. Для других выпадение волос может означать потерю волос повсюду на теле, включая ресницы, брови, волосы на руках и ногах, волосы подмышками и даже волосы на лобке.

2. Дозировка химиотерапевтических препаратов, которые вы принимаете: Некоторые люди, проходящие режим химиотерапии с пониженной дозировкой, как правило, испытывают более легкие формы побочных эффектов лечения, что может означать меньшее выпадение волос или полное их отсутствие.

Некоторые люди сначала замечают чрезмерное выпадение волос в душе или во время расчесывания. У других могут сразу же выпасть клочья волос — это зависит от человека. Некоторые люди могут выбрать бритье головы, поскольку оставшиеся волосы могут стать тусклыми, сухими и непослушными.

Что можно и что нельзя делать

Следуйте этим советам:

  • Сделайте мягким шампунем
  • Используйте щетку для волос с мягкой щетиной
  • Используйте слабый нагрев, если вам необходимо использовать фен
  • Постригите волосы коротко, чтобы создать иллюзию более густой и густой шевелюры ( короткий стиль также облегчает борьбу с выпадением волос, если это произойдет)
  • Используйте атласную наволочку (меньше трения, чтобы тянуть за волосы)
  • Не расчесывайте волосы, когда они мокрые (волосы легче ломаются во влажном состоянии)
  • Не используйте фен (или используйте слабый огонь, если вам необходимо высушить волосы феном)
  • Не используйте валики для кисти для укладки (они тянут за волосы и могут вызвать ломкость)
  • Не красьте волосы (краски для волос содержат химические вещества, которые могут повредить волосы)
  • Не используйте химическую завивку (химические вещества могут повредить ваши волосы)

После выпадения волос

Кожа головы может казаться сухой, зудящей и очень нежной во время отрастания волос или когда вы облысели. Это может помочь:

  • Защитите кожу головы от солнца (используйте солнцезащитный крем, головной убор, шарф или парик)
  • Держите кожу головы в чистоте, используя нежный увлажняющий шампунь и кондиционер
  • При необходимости используйте нежные кремы или лосьоны на коже головы и нежно массируйте кожу головы. кожа головы

Потеряв все или большую часть волос, некоторые люди предпочитают носить парики, шарфы, шляпы или шиньоны. Другие оставляют свою голову непокрытой, в то время как другие могут переключаться между прикрытием и без.Решение личное, все идет.

Восстановление роста волос

Выпадение волос для большинства людей носит временный характер. Примерно через четыре-шесть недель после завершения химиотерапии волосы начинают снова расти. Когда волосы снова отрастают, они могут иметь другую текстуру или, возможно, другой цвет, чем до лечения. Например, если у вас были прямые волосы, они могут снова стать вьющимися. Цвет тоже может немного отличаться.

Выпадение волос у женщин: когда Тее Журдан исполнилось 40, ее великолепная каштановая грива начала выпадать.

Мужчины не единственные, кто худеет на вершине.

Она и представить себе не могла, что ее великолепная каштановая грива может быть здоровой.Затем Тее Джордан стукнуло 40 — и она начала выпадать кучками

Теа Джордан для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Всю свою жизнь я невероятно гордился своей красивой шевелюрой. Мои естественные рыжевато-коричневые кудри были такими толстыми и округлыми, что можно было просунуть в них большой палец.

Когда я хотел получить более гладкий и утонченный вид, я зашел в свой любимый салон для укладки феном Chelsea — именно то, что нужно для создания блестящей каштановой волны, которая падала мне на плечи, как плащ.Даже Кэтрин, герцогиня Кембриджская, позавидовала бы.

К сожалению, те дни безмятежных волос остались в далеком прошлом. Так же, как и Найджелла Лоусон, знойная 52-летняя шеф-повар, которую во время недавнего обеда запечатлели с редеющими волосами, мои когда-то блестящие локоны стали тусклыми и взлохмаченными. Как и у нее, на моей коже черепа, вероятно, скоро не появятся несколько голых пятен.

Потеря: Теа Журдан оплакивает потерю своих когда-то завидных замков

Загляните в мою утреннюю пробку для душа и вы увидите несколько тысяч прядей, которые все еще должны быть у меня на голове.Я теряю не только количество, но и качество. Чтобы использовать кулинарное сравнение, мои великолепные колбасные кудри превратились в неаппетитные, сухие, скрученные сырные соломки.

А причина кончины моей венчающей славы? Два года назад мне исполнилось 40 лет. Почти за ночь мои волосы начали терять объем и блеск. Десятиминутная тренировка уходит в прошлое. Вместо этого, чтобы получить приличный результат, требуются часы с большим количеством ведер дорогих продуктов для волос.

И, кажется, я не один такой.По словам лондонского парикмахера Жана Ноэля де Казанова, даже самые толстые и сочные прядки имеют срок годности. Неустойчивые гормоны, диета, потеря веса, беременность и годы злоупотребления укладкой волос — все это начинает сказываться в возрасте 40 лет.

«Похоже, это момент среза, когда волосы просто начинают терять привлекательность», — объясняет он. «Возможно, у тебя всю жизнь были красивые густые, блестящие волосы, и в мгновение ока они, кажется, тают. Затем задача профессионального стилиста — изменить ситуацию.

Волосы сегодня, завтра нет: Тея скучает по своим большим каштановым кудрям

Кинозвезда Деми Мур, 49 лет, которая борется со своими собственными демонами после разрыва отношений с 33-летним Эштоном Катчером, по сообщениям, часами проводит со своим стилистом наращивание волос так, чтобы скрыть тот факт, что ее блестящие локоны потеряли объем.

Даже 53-летняя Мадонна, известная своими доблестными попытками сдержать годы, изо всех сил пытается сохранить молодость. Линия ее волос, кажется, неуклонно уменьшается с 2006 года.

«К тому времени, когда женщинам исполняется 40 лет, многие из нас уже вступают в перименопаузу, когда уровень эстрогена начинает падать сначала медленно, а затем более быстро», — объясняет Кэрол Микаэлидис, консультант-трихолог в трихологической клинике Филипа Кингсли в г. Лондон.

«Эстроген противодействует« мужским »гормонам, включая тестостерон, и при снижении уровня мужские гормоны могут вызывать истончение волос у некоторых женщин. Эстроген также отвечает за фазу роста волос; удалите его, и волосы не будут расти так долго, пока не выпадут.Кроме того, он растет медленнее, что приводит к появлению легкости, особенно вокруг линии роста волос.

«Волосы становятся более сухими и тусклыми по мере снижения уровня эстрогена. Как и наша кожа, волосы могут потерять свой молодой вид », — говорит Михаэлидис.

К 50 годам примерно половина всех женщин испытывают истончение волос, но эта тема почему-то остается табуированной.

Итак, что могут сделать женщины, чтобы сохранить свою венец славы? Гормональная заместительная терапия (ЗГТ) является одним из вариантов. Многие женщины без колебаний проходят курс гормонов, смесь эстрогена и прогестерона, чтобы компенсировать более неприятные побочные эффекты менопаузы.

Но, по словам Михаэлидиса, HRT может быть палкой о двух концах, когда дело доходит до лечения истонченных волос.

«По моему опыту, довольно много ЗГТ усугубляют проблему, потому что некоторые прогестагены, используемые в ЗГТ, получены из тестостерона, который способствует выпадению волос».

А как насчет изменения диеты? Хотя есть некоторые продукты, естественно богатые растительными эстрогенами, такие как дикий ямс, соя и черный кохош, высказывались опасения, что они могут нести определенную степень риска рака — хотя доказательства неясны.

Поредение сверху: Нигелла Лоусон недавно потеряла свои блестящие локоны, а также немного прибавила в весе.

Волосы также могут реагировать на диету, богатую белком, железом и витамином D, который считается важным для роста волос. Большинство из нас придерживаются диеты, чтобы остановить распространение людей среднего возраста в возрасте 40 лет — еще кое-что, что оказывает негативное влияние на наши волосы. Найджелла Лоусон недавно пролила три камня, что, по мнению некоторых, свидетельствует о поредении ее локонов.

«Я бы определенно сказал, что ее резкое похудание сильно повлияло на ее волосы», — говорит Марк Вулли, креативный директор салона Electric Hair.«Я встречаю множество моделей, которые беспокоятся о том, что их волосы истончаются и теряют форму, обычно из-за экстремальных диет, которые они придерживаются».

Наличие детей также влияет на наши локоны — даже до того, как они родятся. Многие женщины приходят в ужас, когда их волосы начинают выпадать клочьями после беременности. Это связано с тем, что цикл роста волос удлиняется, пока вы вынашиваете ребенка, а это означает, что их выпадает меньше, а после рождения ребенка они выпадают массово.

«Беременность создает большую нагрузку на организм и может сильно повлиять на внешний вид и текстуру волос», — объясняет Де Казанов. «Некоторым женщинам возвращаются старые волосы, какими они были до рождения детей, но для многих это означает прощание со своими роскошными прядями».

Дорогие варианты восстановления волос включают плетения, которые буквально вплетены в кусочки волос. натуральные волосы, чтобы скрыть истончение.

Более постоянные решения включают пересадку волос, когда волосяные фолликулы из задней части кожи головы встраиваются в проблемные области для повторного роста там, или уменьшение кожи головы, когда истонченные участки удаляются хирургическим путем.

Цена старения: волосы Деми Мур становятся тоньше и более плоскими (слева), а у Мадонны залысины

«Такие процедуры следует проводить только после периода наблюдения и профессионального диагноза», — предупреждает Кэрол Михаэлидис. «Нет смысла делать пересадку, если вы действительно страдаете от алопеции, потому что новые волосяные фолликулы могут постигнуть ту же участь, что и предыдущие».

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также имеют положительный эффект, в том числе миноксидил ( Regaine), который открывает кровеносные сосуды, питающие волосяные фолликулы.

«Он помогает женщинам, у которых наблюдается некоторое истончение из-за потери гормонов, но помогает больше, если используется в сочетании с антиандрогенами, которые действуют против этих надоедливых мужских гормонов», — говорит Михаэлидис.

В противном случае, Жан Ноэль де Казанов дает простой совет: «Подумайте о том, чтобы сделать стрижку короче и придать ей больше четкости и формы. Слои создают мягкость и движение, которые подчеркивают более зрелые лица ».

Кондиционеры глубокого действия могут улучшить внешний вид отдельных стержней волос, если они сухие.Профессиональные средства для укрепления волос, содержащие химическое вещество, известное как Vita-Ciment, могут питать кору — сердцевину стержня волоса.

Но старые уловки иногда работают лучше всего. «Небольшое разумное поддразнивание может приподнять волосы с кожи головы и помочь скрыть истонченные участки, хотя это нужно делать осторожно», — говорит Де Казанов.

Ну, конечно, ненастье. Прекрасный повод для шляпы.

Профилактика выпадения волос: как остановить их выпадение и истончение при стрессе | London Evening Standard

W

e живут в тяжелые времена.

Для некоторых ношение маски, мытье рук, накопление еды и неуверенность в работе вызывают бессонные ночи, для других это может спровоцировать или усугубить уже имеющееся выпадение волос.

«Точно установлено, что выпадение волос может быть связано с эмоциональным стрессом или тревогой», — говорит удостоенный наград дерматолог доктор Серкан Айгин в интервью Standard. «Когда вы находитесь в состоянии стресса или тревожности, ваше тело вырабатывает так называемую реакцию« бей или беги ». Это когда ваше тело вырабатывает дополнительные гормоны, чтобы подготовить его к борьбе с тем, что он считает потенциальной угрозой.Это изменение уровня гормонов может повлиять на все ваше тело. Когда эти дополнительные гормоны производятся, они могут влиять на структуру роста волосяных фолликулов на коже головы ».

Обычно между стрессовым событием или периодом времени и моментом начала выпадения волос проходит около трех месяцев. Таким образом, любой, кто испытывает беспокойство по поводу Covid-19, может не заметить выпадения волос до конца лета.

Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.«Если у вас нет другой основной медицинской причины выпадения волос, оно должно длиться только до тех пор, пока вы переживаете конкретный период стресса или беспокойства», — говорит доктор Айгин, который лечил более 10 000 пациентов от выпадения волос в своей больнице. одноименный специалист парикмахерской.

«В период выпадения волос на вашей голове больше волос находится в так называемой« стадии покоя ». Это не означает, что ваши волосяные фолликулы мертвы или волосы перестанут расти навсегда. Ваш обычный рост и отрастание волос должны вернуться в норму через несколько месяцев после того, как уровень стресса вернется к норме.

Подробнее

Как остановить ВФГ, мешающую вам спать

«Если вы потеряли волосы в результате стресса или беспокойства, есть все шансы, что они начнут расти снова, когда ваш уровень стресса вернется к норме. Постарайтесь снизить уровень стресса, а также улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Любая потеря волос из-за стресса должна отрасти сама по себе через несколько месяцев ».

Итак, если вы испытываете выпадение волос из-за стресса, лучше всего сохранять спокойствие, оставаться здоровым и постараться не паниковать.Но как узнать, вызвано ли выпадение волос стрессом? А если это более стойкое выпадение волос, каковы наилучшие методы профилактики, обнаружения и лечения?

Мы попросили доктора Айгина дать дополнительные разъяснения относительно различных причин выпадения волос и его предпочтительных методов лечения.

Причины выпадения волос

Возможные причины выпадения волос включают:

Наиболее частой причиной выпадения волос является наследственное заболевание, называемое облысением по мужскому или женскому типу.Обычно это происходит постепенно с возрастом и по предсказуемой схеме — залысины и проплешины у мужчин и истончение волос у женщин. Дигидротестостерон или DHT, продукт распада гормона тестостерона, обычно вызывает облысение по мужскому типу. Волосяные фолликулы, подвергшиеся воздействию DHT, начинают сокращаться, и стадия роста становится короче. Конечный результат — более тонкие и короткие пряди волос. Через какое-то время волосяные фолликулы достигнут фазы, когда они больше не могут производить волосы.

Гормональный дисбаланс может привести к множеству раздражающих проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не сбалансированы, последствия будут распространяться по всему телу (и, конечно, включая ваши волосы). Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос. «Эстрогены (женские гормоны)« благоприятны для волос »и помогают поддерживать фазу роста волос в течение оптимального периода времени. Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятны для волос и могут сократить цикл роста волос.Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным заболеванием, например синдромом поликистозных яичников) может вызвать выпадение волос. Степень этого часто зависит от генов — если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, кто не имеет предрасположенности.

3. Лекарства и добавки

Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, тех, которые используются от рака, артрита, депрессии, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления.

4. Дефицит железа и анемия

Одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток, без него ваши пряди пострадают.

Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование тканями кислорода. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что обсуждали, является еще одним заболеванием, которое может повлиять на волосы.

6. Дефицит витамина B12

Дефицит витамина B12 часто вызывает выпадение волос, поскольку он может повлиять на здоровье красных кровяных телец, которые переносят кислород в ткани. Чаще всего это встречается у веганов, поскольку B12 можно получить в основном только через животные белки.

Резкое падение на весах может повлиять на ваши локоны. Через 6–12 недель после резкого похудания, намеренного или непреднамеренного, волосы обычно выходят в избытке. Хотя наши волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они несущественны; мы могли бы выжить без этого без ущерба для нашего физического здоровья.Это означает, что любой недостаток питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах. Еще одна причина избегать интенсивных диет и вместо этого стараться вести здоровый и сбалансированный образ жизни.

Многие люди испытывают общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального шока. Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушение пищевых привычек и нарушение работы пищеварительной системы — все это может отрицательно сказаться на волосах. Этот тип облысения обычно носит временный характер.

У женщин, которые собираются войти в менопаузу, изменения в их теле могут также повлиять на их волосы. Выпадение волос становится более распространенным в период до и после менопаузы. При этом важно понимать, что наши волосы стареют, и по мере того, как мы становимся старше, волосы естественно становятся тоньше. Это совершенно нормальная часть процесса старения.

Выпадение волос чаще встречается у мужчин?

Хотя выпадение волос наблюдается и у мужчин, и у женщин, оно чаще встречается у мужчин.

Андрогенетическая алопеция, также известная как облысение по мужскому типу, является наследственным заболеванием, которое является наиболее распространенным типом облысения среди мужчин.По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 95% случаев выпадения волос у мужчин вызвано андрогенетической алопецией. Он поражает примерно 30 процентов мужчин к 30 годам, 40 процентов к 40 годам, 50 процентов к 50 годам и 60 процентов к 60 годам.

Эта унаследованная черта, которая, как правило, приводит к залысине и истончению макушки. у мужчин это вызвано генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ). Поскольку мужчины постоянно производят тестостерон на протяжении всей своей жизни, они также постоянно производят ДГТ.Это делает мужчин более склонными к выпадению волос, чем женщины, у которых нет аналогичной генетической предрасположенности к выпадению волос.

Начальные признаки облысения

Ранние признаки облысения по мужскому типу следующие:

Заметное изменение линии роста волос

Облысение по мужскому типу обычно начинается с линии роста волос, когда вы замечаете, что ваше облысение слегка выпало. линия роста волос превратилась в более явную М-образную линию роста волос. У большинства мужчин это начинается с висков и макушки и часто начинается с истончения, а не полного выпадения волос.

Заметное истончение волос

Не все мужчины испытывают облысение по линии роста волос. У некоторых мужчин наблюдается диффузное истончение; тип выпадения волос, который затрагивает всю кожу головы или определенные области, такие как макушка, что приводит к выпадению волос, которое начинается сзади или сверху, а не на линии роста волос.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

В среднем люди теряют около 50-100 волос в день, а это означает, что пять-десять волосков, которые вы заметите между руками после мытья головы, не повод для беспокойства.Однако, если вы начнете замечать чрезмерное выпадение волос в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения по мужскому типу.

Обычно первые признаки выпадения волос проявляются следующим образом;

● Постепенное истончение волос на голове

● Заливная линия волос, которая становится более заметной с каждым годом

● Для женщин первым заметным признаком выпадения волос часто является расширяющаяся часть или меньшая полнота их хвоста.

Средства от выпадения волос

Существуют ли эффективные профилактические меры, которые можно предпринять?

Лечение выпадения волос на ранних стадиях может помочь минимизировать общее выпадение волос и повысить эффективность лечения. Есть несколько способов контролировать выпадение волос, но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые состояния облысения, например облысение после беременности (телогеновая алопеция), носят временный характер и могут исчезнуть сами по себе.Однако, если у вас стойкое выпадение волос, вы можете записаться на прием к местному дерматологу, чтобы определить, вызвано ли выпадение волос такими состояниями, как облысение по мужскому типу, проблемы с щитовидной железой, инфекции кожи головы, дефицит питательных веществ, стресс или просто старение.

Я бы порекомендовал рассмотреть четыре основных метода профилактики выпадения волос, все из которых стимулируют отрастание спящих фолликулов.

Финастерид, также продаваемый под торговой маркой Propecia®, является одобренным FDA лекарством, отпускаемым по рецепту, для предотвращения выпадения волос у мужчин.Финастерид может быть эффективным способом предотвратить истончение волос, поскольку он препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ — это мощный гормон, который, как считается, заставляет волосяные фолликулы уменьшаться в размерах и в конечном итоге прекращать рост волос. Чтобы получить это преимущество от финастерида, вам необходимо принимать его правильно и постоянно в соответствии с предписаниями врача.

Миноксидил является вазодилататором, то есть он предназначен для расширения кровеносных сосудов и улучшения притока крови к определенным участкам вашего тела.При местном применении в виде сыворотки или пены Миноксидил увеличивает приток крови к тем частям кожи головы, где растут волосы. Увеличивая кровоток, можно транспортировать больше кислорода и питательных веществ в каждый волосяной фолликул, способствуя росту и здоровью волос.

3. PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами)

PRP включает взятие небольшого образца крови и вращение его в центрифуге для концентрирования и отделения тромбоцитов и плазмы от других компонентов вашей крови, которая затем вводится обратно в кожу головы.Тромбоциты являются источником факторов роста, способствующих росту волос, а также утолщению существующих волос. Фактор роста приводит к образованию новых кровеносных сосудов в коже головы, что, в свою очередь, увеличивает количество кислорода и питательных веществ, которые доставляются к волосяным фолликулам с подкожным кровотоком.

Роль PRP заключается в укреплении волос и предотвращении их выпадения. PRP направлен на стимулирование и улучшение восстановления тканей, а также на стимулирование роста новых волос.

4.LLLT (низкоуровневая лазерная терапия) или светодиодная светотерапия

Светодиодная светотерапия, известная как низкоуровневая лазерная терапия, — это клинически доказанное эффективное лечение для мужчин и женщин с наследственным облысением от легкой до умеренной степени тяжести. Лазерная терапия волос увеличивает выработку аденозинтрифосфата (АТФ), который вызывает выброс оксида азота. Это, в свою очередь, приводит к усиленному росту волос. Кроме того, также было замечено, что лазерная терапия способна снизить уровень DHT в тканях кожи головы, что может помочь замедлить или даже остановить выпадение волос и улучшить их рост.

Могут ли волосы снова отрасти после выпадения?

Некоторые формы выпадения волос можно исправить естественным путем без лечения. К обратимым состояниям в основном относятся выпадение волос, вызванное лекарствами, длительный стресс, временные заболевания, неадекватное питание и неправильный уход за волосами. В дополнение к этому, выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, связанными с беременностью, и недостаточностью функции иммунной системы, также может быть обратимым.

Какие продукты вы бы порекомендовали, чтобы замедлить процесс выпадения волос? А как они работают?

Важным критерием, который следует учитывать для контроля и / или замедления процесса выпадения волос, является постоянное снабжение волосяных фолликулов дополнительными питательными веществами, которые, в свою очередь, необходимы для здорового роста волос и их регенерации.Рост волос можно стимулировать, а также усилить с помощью продуктов, направленных на дерматологический уход против выпадения волос, которые:

● Улучшают кровоснабжение кожи головы

● Служат дополнительным источником энергии для волос

● Способствуют укреплению волос

● Повышение сопротивляемости волос

Использование средств против выпадения волос зависит от тяжести состояния облысения. Для людей с более выраженным характером облысения рекомендуется использовать комбинацию различных продуктов, таких как шампунь, лосьон и капсулы, для обеспечения волос необходимым биологическим питанием.В нашей клинике мы рекомендуем всем нашим клиентам капсулы Priorin (покупайте их здесь) и Sebamed Repair Shampoo (покупайте здесь).

Важно понимать, что перед тем, как опробовать любую рекомендацию, представленную здесь, вы всегда должны сначала назначить консультацию с вашим местным дерматологом.

Доктор Серкан Айгин — специалист по пересадке волос и член Международного общества дерматологов. В настоящее время он работает в своей одноименной клинике в Турции, а в августе 2020 года он должен открыть вторую специализированную клинику для волос в Лондоне.

Почему у меня выпадают волосы? 5 причин выпадения волос и что делать

Заметили ли вы, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно? Эксперт по выпадению волос доктор Омар раскрывает пять причин и решение проблемы выпадения волос, которое работает

Для многих из нас волосы — это определяющая черта, которая придает всем нам характер, уверенность и индивидуальность.

Тем не менее, по оценкам, 8 миллионов женщин в Великобритании испытывают некоторую степень выпадения или истончения волос в любой момент времени.

Если вы испытали истончение или выпадение волос, но не рассказали о своих симптомах, вы не единственный, поскольку 46% женщин, страдающих от выпадения волос, страдают в молчании, чувствуя себя слишком неуверенно или стесняясь говорить об этом.

Обычно мы теряем от 100 до 150 прядей в день

Но дело в том, что выпадение волос — это совершенно нормальное явление и часть повседневной жизни.

‘Обычно мы теряем от 100 до 150 прядей волос в день, и большинство людей не знают, что ваши волосяные фолликулы должны пройти три стадии цикла роста волос — и да, одна из этих стадий включает выпадение волос. , — объясняет эксперт по выпадению волос доктор Омар.

Многие люди полагают, что выпадение волос не всегда поддается лечению, но все же в конечном итоге покупают пищевые добавки и витамины, которые даже не доказали, что помогают избавиться от проблем с выпадением волос.

Если вас беспокоит ненормальное облысение, не бойтесь — есть несколько проверенных решений.

Во-первых, вам нужно понять цикл роста волос и то, что в первую очередь вызывает их выпадение.

Цикл роста волос:

Этап 1 — фаза роста, также известная как фаза анагена, когда от 85 до 90 процентов волос на нашей голове активно растет.Этот этап может длиться от трех до пяти лет.

Стадия 2 — фаза перехода, также известная как фаза катагена, — это когда волосы перестают расти и отсоединяются от волосяного фолликула. Примерно только один процент волос на нашей голове находится в этой фазе в любой момент времени, которая длится всего одну-две недели.

Стадия 3 — Фаза покоя, называемая фазой телогена, — это когда от десяти до пятнадцати процентов волос на нашей голове остаются неактивными в фолликуле после достижения своего полного потенциала роста.Это означает, что он просто сидел у вас на голове, больше не растет и не выпадает (пока) — он остается там около трех-четырех месяцев, прежде чем линять.

Это возвращает нас к фазе роста (анагена), когда ваши волосы снова начинают расти.

Признаки ненормального облысения

Если вы начали выпадать значительно больше волос, чем обычно, или заметили, что они, кажется, не отрастают снова, что ж, тогда вы можете начать беспокоиться.

В зависимости от причины выпадения волос она может проявляться по-разному.Это может возникнуть внезапно или постепенно и в разной степени повлиять на кожу головы.

Признаки и симптомы выпадения волос (также известного как алопеция) включают:

  • Постепенное истончение на макушке — наиболее распространенный тип облысения, поражающий как мужчин, так и женщин.
  • Круглые или пятнистые проплешины — У некоторых людей возникают гладкие, размером с монету, проплешины или пятнистое выпадение волос (очаговая алопеция). Этот тип облысения обычно поражает только кожу головы, но иногда может возникать и в бороде или бровях.Ваша кожа может стать зудящей или болезненной, прежде чем волосы начнут выпадать.
  • Полная потеря волос на коже головы — состояния и медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут привести к потере всех или большей части волос, которые обычно отрастают снова после лечения и со временем.
  • Внезапное выпадение волос — Физическое или эмоциональное потрясение или стресс могут вызвать чрезмерное выпадение волос. При расчесывании или мытье волос могут выпадать пригоршни волос. Этот тип облысения обычно вызывает диффузное истончение волос, а не появление залысин.
Что вызывает выпадение волос?

Все типы выпадения волос, включая алопецию, имеют один общий фактор — нарушение цикла роста волос.

«Когда происходит выпадение волос, независимо от причины или типа, цикл роста волос почти всегда нарушается, что приводит к более короткой фазе роста и удлиненной фазе покоя, что приводит к усиленному выпадению и более слабому отрастанию», — объясняет доктор Омар.

Осознание того, что ваши когда-то здоровые волосы начали редеть или выпадать, может стать огромным шоком и отправить вас в отчаянный поиск продуктов, которые могут помочь.

существует так много потенциальных триггеров, которые вызывают выпадение волос, поэтому сложно определить точную причину или причину

К сожалению, слишком много средств для роста волос обещают миру, но не оправдывают себя, поэтому будьте осторожны, покупая добавки, которые являются не более чем витаминной пилюлей.

Дело в том, что существует так много потенциальных триггеров, которые вызывают выпадение волос, поэтому сложно определить точную причину или причину и, следовательно, как исправить или исправить.

Помимо очевидных причин, таких как устройства для укладки с подогревом, косички и плохое питание, доктор Омар раскрывает пять основных причин выпадения волос.

# 1 Генетика

Наследственное облысение является наиболее частой причиной облысения, известной как выпадение волос по мужскому или женскому типу.

Если вы, вероятно, потеряете волосы из-за генетики, вы можете увидеть прогрессирующее, постепенное уменьшение объема волос с возрастом, например, залысины и проплешины у мужчин и истончение волос у женщин.

«Мы уже генетически предрасположены к наличию некоторых волосяных фолликулов, чувствительных к выпадению волос, и некоторых волосяных фолликулов, которые будут постоянно расти», — говорит д-р Омар.

«Это естественное явление, и мы мало что можем с этим поделать, кроме как противодействовать этой генетической предрасположенности с помощью добавок для роста волос, чтобы помочь сбалансировать цикл роста волос».

Восстановление баланса цикла роста волос требует специального лечения, которое помогает заменить «строительные блоки» в нашем организме.Они известны как протеогликаны, которые помогают регулировать рост волос.

Мы уже генетически предрасположены к наличию некоторых волосяных фолликулов, чувствительных к выпадению волос

Протеогликаны — это биологические молекулы, состоящие из основного белка, широко распространенного по всему телу и являющегося важной частью волосяного фолликула.

«Протеогликаны — одна из самых распространенных молекул в организме человека. Некоторые из них играют роль в регенерации, росте и цикличности роста волос », — объясняет д-р Омар.

«Неспособность организма вырабатывать протеогликаны, необходимые для здорового роста волос, может вызвать нарушение нормального цикла роста волос, что приведет к их выпадению и истончению.

Протеогликаны модулируют факторы роста волос, которые контролируют индукцию и продолжительность фазы роста. Поэтому нарушение нормального цикла роста волос может привести к выпадению и истончению волос, которые со временем могут ухудшиться, если их не лечить или не замечать.

Из-за этого больше прядей волос войдут в фазу телогена (покоя) раньше в цикле, что приведет к усилению выпадения волос и более слабому отрастанию.

Продленная фаза телогена (покоя) означает, что меньшее количество волосяных фолликулов затем снова индуцируется обратно в фазу анагена (роста), что не может привести к возобновлению роста волос.

Если у вас слишком сильное выпадение волос или они сильно выпадают, возможно, у вас нарушен цикл роста волос, и вам необходимо проконсультироваться с врачом или обратиться к заместительной протеогликановой терапии.

Вот как работает PRT:

Клинически доказано, что волосяные фолликулы возвращаются в фазу роста, Nourkrin, в котором используется Marilex (рыбный экстракт, обеспечивающий очень уникальную и очень специфическую комбинацию питательных веществ), богат ключевыми протеогликанами, которые присутствуют в волосяных фолликулах человека и необходимы для цикл волосяного фолликула.

Marilex взаимодействует со специфическими факторами роста, которые помогают влиять на здоровый цикл роста волос и поддерживать его.

«Протеогликаны в Nourkrin были извлечены из рыбы с помощью уникального процесса экстракции и обеспечивают целенаправленное поступление этих необходимых питательных веществ, чтобы помочь восстановить баланс цикла роста волос и стимулировать рост существующих волос», — говорит доктор Омар. «Это может занять от трех до 12 месяцев при минимальном рекомендуемом курсе лечения в течение шести месяцев».

Протеогликаны необходимы для цикла роста волос, а у тех, кто теряет волосы, наблюдается дисбаланс. Существенная часть волосяного фолликула, по сути, это биологические молекулы, которые также широко представлены по всему телу.

Продукты

Nourkrin научно разработаны для обеспечения правильных питательных веществ, необходимых для нормализации и поддержания цикла роста волос, особенно в случае дисбаланса.

В основном, посредством PRT, волосяные фолликулы, застрявшие в состоянии покоя, индуцируются в фазе анагена (роста), и по мере того, как все больше и больше волос повторно входят в фазу роста (анагена), фаза покоя (телоген) возвращается к нормальному уровню. — уменьшение количества выпадения волос.

Согласно недавно опубликованному клиническому исследованию Proteoglycan Replacement Therapy, использование Nourkrin способствует росту волос и их качеству с замечательно положительными результатами в нескольких клинических испытаниях.

Эта новая опубликованная клиническая статья основана на исследовании результатов, в котором женщины с выпадением волос добровольно начали шестимесячный курс лечения препаратом Nourkrin Woman (600 мг марилекса в день).

К середине трех месяцев участники сообщили о значительных результатах и ​​общем удовлетворении восстановлением роста и внешним видом своих волос.

Через шесть месяцев удовлетворенность лечением Nourkrin Woman еще больше возросла, поскольку 96,49% участников сообщили об улучшении роста волос. Более того, 97,37% сообщили об улучшении внешнего вида и качества своих волос.

Попробуйте: Nourkrin Woman, 50,95 фунтов стерлингов, 60 таблеток, принимайте по две таблетки каждый день. Эту добавку необходимо принимать не менее трех-шести месяцев, чтобы эффект был заметен.

# 2 Гормональные колебания

Гормональный дисбаланс, помимо очевидных явлений, таких как прыщи и увеличение веса, может вызывать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин.

Для обоих полов особый гормон, ответственный за выпадение волос, называется дигидротестостерон (известный как DHT) — гормон, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт выработки тестостерона.

И мужчинам, и женщинам нужен тестостерон, так как он отвечает за несколько функций организма, таких как половое влечение, мышечная ткань, а также за здоровые и крепкие кости.

У мужчин больше тестостерона и довольно мало женских гормонов (эстрогена). У женщин это соотношение меняется на противоположное, поскольку у них меньше тестостерона и больше эстрогена (и прогестерона).

специфический гормон, ответственный за выпадение волос, называется дигидротестостерон (известный как DHT)

Женские гормоны (эстроген и прогестерон) благоприятны для волос, поскольку они удерживают волосы в фазе роста в течение оптимального периода времени. Однако андрогены (мужские гормоны), включая тестостерон, вредны для волос и могут сократить цикл роста волос.

Ваше тело использует тестостерон в качестве предшественника нескольких других гормонов, одним из которых является ДГТ. ДГТ влияет на здоровье и функцию фолликулов, заставляя их уменьшаться в размерах и, в конечном итоге, погибать.

Следовательно, из-за гормонального дисбаланса избыток андрогенов, таких как тестостерон, вызывает выпадение волос. Это часто называют андрогенной алопецией.

Если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности волосяных фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, у кого нет предрасположенности.

«С возрастом, особенно у женщин, женщин в постменопаузе или у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), уровни гормонов колеблются, и это изменение в организме проявляется в выпадении волос», — объясняет доктор Омар.

Во время менопаузы выработка эстрогенов в организме может снижаться. Наряду с этим может повыситься ваша чувствительность к мужским гормонам, таким как ДГТ.

Менопаузальное выпадение волос обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет, и большинство женщин замечают неуклонное снижение густоты волос. Это также может произойти в более молодом возрасте (30-40 лет), в зависимости от того, в каком возрасте вы начинаете менопаузу.

# 3 Напряжение

Это факт, что стресс может негативно сказаться на здоровье ваших волос, что приведет к их выпадению.

В наши дни уровень стресса является наивысшим из когда-либо существовавших из-за более продолжительного рабочего дня, требовательной работы и того, чтобы справляться с давлением современной жизни в целом.

Стресс — огромный фактор, когда дело доходит до выпадения волос, и, хотя с ним можно справиться, его все же трудно избежать.

Если стрессовая ситуация возникла из-за краткосрочного события, например переезда, ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние примерно через три-четыре месяца. Но если это длительный стресс из-за отношений или работы, то состояние ваших волос вряд ли улучшится, если не будут приняты серьезные меры для его устранения.

«В наши дни большинство людей находятся в состоянии сильного стресса, он находится на восходящей кривой. Мы обнаружили, что стресс вызывает воспаление в организме, которое проявляется в выпадении волос », — говорит доктор Омар.

«Стресс вызывает воспаление в организме из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса в организме), что проявляется в выпадении волос. Если вы уверены, что выпадение волос было вызвано стрессом, управление стрессом может стать ключом к возвращению к нормальному росту волос », — добавляет доктор Омар.

Причина этого в том, что стресс может повышать уровень мужского гормона андрогена, который отвечает за биологические характеристики мужчин, включая более низкий голос, оволосение тела и увеличение мышечной массы, а также выпадение волос.

Стресс вызывает воспаление в организме из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса в организме), что проявляется в выпадении волос

Стресс также может значительно усилить эффекты андрогенной алопеции. Одна из основных причин этого заключается в том, что стресс часто увеличивает выработку организмом гормона стресса кортизола, который, в свою очередь, может повысить уровень тестостерона в организме.

Другой тип выпадения волос, вызванный стрессом, называется телогенным истощением. В отличие от гормонального выпадения волос, выпадение волос с помощью телогенового отравления носит временный характер, и после того, как стресс был устранен, ваши волосы должны отрасти естественным образом.

Телогеновое истощение обычно приводит к внезапному истончению волос по всей коже головы. Вероятно, вы заметите больше волос на подушке, в душе, ванне или на расческе.

Выпадение волос, вызванное выделением телогена, влияет на линию роста волос, заставляя волосы переходить в фазу телогена (покоя), заключительную фазу цикла роста волос.Это может привести к выпадению волос без роста заменяющих их волос.

Обычно вы замечаете облысение, связанное со стрессом, через два-три месяца после того, как произошло стрессовое событие.

Подробнее: Выпадение волос — «Свадебный стресс заставил мои волосы выпасть — вот как я их вернула»

Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушить привычки питания и нарушить работу пищеварительной системы, все это может отрицательно сказаться на росте волос.

# 4 Здоровье и лекарства

«Многие заболевания могут вызвать выпадение волос, например диабет и проблемы с щитовидной железой, но некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые также вызывают выпадение волос», — объясняет д-р Омар.

Выпадение волос — частый побочный эффект многих лекарств, используемых для лечения таких состояний, как рак, высокое кровяное давление, артрит, депрессия и проблемы с сердцем.

Эти препараты воздействуют на волосяные фолликулы или повреждают их, нарушая цикл роста волос на разных этапах.Это может привести к двум типам выпадения волос — телогенному выпадению и анагеновому выпадению.

Медикаментозное облысение, вызванное телогеном, обычно проявляется в течение двух-четырех месяцев после приема лекарства. Лекарство заставляет волосяные фолликулы переходить в фазу покоя (телоген) и слишком рано выпадать.

Анагеновый отток — это выпадение волос, которое происходит во время фазы анагена (роста) цикла волос. Лекарство предотвращает нормальное деление клеток, производящих новые волосы.Этот тип выпадения волос обычно происходит в течение нескольких дней или недель после приема лекарства.

Этот тип облысения чаще всего встречается у тех, кто проходит курс химиотерапии от рака. Это часто приводит к выпадению большей части или всех волос не только на голове, но и на бровях, ресницах и других волосах на теле.

В большинстве случаев лекарства и лекарства вызывают только временную потерю волос, которая проходит, когда вы привыкаете или прекращаете принимать лекарство.

# 5 Рождение ребенка

У большинства женщин беременность может сделать волосы гуще благодаря высокому уровню женского гормона эстрогена, который замедляет выпадение волос.

«Во время беременности уровни гормонов, защищающие ребенка, также защищают ваши волосы и удлиняют цикл роста волос», — говорит д-р Омар.

Однако у некоторых будущих мам волосы будут истончаться во время беременности, особенно в первом триместре.

Это связано со стрессом, который испытывает организм во время беременности, так как баланс гормонов значительно изменяется, чтобы поддерживать растущего ребенка.

Этот стресс может привести к тому, что волосы на вашей голове вступят в фазу телогена (покоя) жизненного цикла волос раньше, чем обычно, и уровень выпадения начнет значительно превышать среднее значение 100 волос в день, что приведет к заметно более тонким волосам. волосы.

После рождения ребенка у 50 процентов женщин наблюдается чрезмерное выпадение волос

Это может произойти не сразу: может пройти от двух до четырех месяцев, чтобы заметить резкое истончение волос, и это не приведет к необратимому выпадению волос.

Многие женщины замечают выпадение или истончение волос через несколько месяцев после беременности, но это не истинное выпадение волос, а чрезмерное выпадение волос, вызванное падением уровня гормона эстрогена.

«После рождения ребенка у 50 процентов женщин наблюдается чрезмерное выпадение волос.Это связано с гормональными изменениями, происходящими после родов, известными как послеродовое выпадение волос », — объясняет доктор Омар.

Волосы, которые сильно выросли во время беременности из-за повышенного гормонального фона, возвращаются к нормальному состоянию после родов, что приводит к их выпадению. Но будьте уверены: когда эти гормоны вернутся к норме, волосы тоже начнут выпадать.

Более того, беременные женщины подвержены более высокому риску развития железодефицитной анемии. Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к различным тканям организма.

Это может вызвать истончение волос наряду с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка и головные боли.

WIN Nourkrin Средства для роста волос стоимостью 380 фунтов стерлингов

Healthista и Nourkrin дают ТРЕМУ счастливчикам шанс ВЫИГРАТЬ средства для роста волос на сумму 380 фунтов стерлингов. Щелкните здесь, чтобы получить шанс выиграть.

Соответствующее Healthista Content

Блейк Лайвли раскрывает секрет своих блестящих волос — КОКОСОВОЕ МАСЛО

Глаза опухшие? Потеря волос? Эти 7 признаков дефицита витаминов портят вашу внешность

60-секундный смузи для волос, кожи и ногтей — тропический всплеск

Потеря волос и астма не помешали Джоанне Роуселл завоевать олимпийскую медаль

Другие материалы Healthista

Что на самом деле сахар делает с вашим ртом? Справочник стоматолога

Синий понедельник сортированный — 5 проверенных способов поднять настроение с помощью еды

Является ли внимательность ключом к лучшему сексу?

30-минутная подтяжка глаз, изменившая лицо этой женщины

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *