Дженнифер лопес объем бедер: Дженнифер Лопес – рост, биография, вес и параметры фигуры Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес – рост, биография, вес и параметры фигуры Дженнифер Лопес

 

Дженнифер Лопес (англ. Jennifer Lopez) – это талантливая актриса, успешная певица, изумительная бизнесвумен и просто прекрасная девушка. Но кто же она такая? Чем заслужила этой похвалы? Об этом мы узнаем из биографии Дженнифер Лопес и ее личной жизни.

• Настоящее имя: Дженнифер Линн Лопес
• Дата рождения: 24.07.1969
• Знак зодиака: Лев
• Рост: 164 сантиметров
• Вес: 63 килограмм
• Объем талии и бедер: 66 и 102 сантиметра
• Размер обуви: 39 (EUR)
• Цвет глаз и волос: Карие, каштановый.

Биография знаменитости

Дженнифер родилась в семье эмигрантов в не самом богатом районе города Нью-Йорк. Отец был программистом, а мать работала воспитателем в детском саду. Имеет двух сестер: Линду и Лэсли. Все ее детство прошло на улице, которая заслужила плохую славу, но на девушку это никак не повлияло.

Учеба ее проходила в католической школе для девочек. Помимо этого, она активно занималась танцами и музыкой.

Но родители Дженнифер хотели, чтоб она стала юристом. Таким образом, после окончания католической школы она пошла учиться в колледж, который вскоре бросила. Потом она устроилась на работу в юридическую фирму. Кроме того, актриса проводила свое свободное время в ночных клубах, выступая там. Именно это и помогло ей стать знаменитой актрисой: Лопес выступала у большинства исполнителей на подтанцовке, получив тем самым свой заветный билет в Голливуд.

Карьера

В девяностых годах, Лопес выступала в таком шоу, как «In Living Color», а затем получила несколько ролей в различных сериалах. А вот дебютом актрисы стала драма «Моя семья». После этого сыграла в известном боевике «Денежный глобус». Но впервые актриса сыграла главную роль в таком фильме, как «Селена», который принес ей бешеный успех и известность.

Благодаря этому фильму, наша героиня была первой среди латиноамериканских актрис, которые получают самые высокие гонорары.

Затем, она сыграла в таких фильмах: «Анаконда», «Поворот», «Незаконченная жизнь», «Вне поля зрения» (за этот фильм наша героиня получила вторую премию ALMA), «Свадебный переполох», «Джильи», «Есть свекровь — монстр» и так далее. Правда, последние указанные фильмы признаны не самыми удачными. А вскоре она стала ведущей знаменитого шоу «Оттенки синего».

Кроме кино, актриса Дженнифер Лопес активно развивает свою музыкальную карьеру. На сегодняшнее время есть восемь студийных альбомов, из которых первый (первый сингл стал популярен через пару недель) и второй (занял I место в рейтинге, на котором продержался почти тридцать недель) альбомы имели успех. Остальные альбомы раскупались весьма неплохо, но на первые места в рейтингах уже не попадали. Кроме того, она выпустила альбом на испанском языке.

Но и это еще не все. Девушка добилась такого же большого успеха в бизнесе: открыла свой ресторан кубинской кухни, выпускает свою линию одежды и парфюмерии.

Дженнифер Лопес придерживается правильного питания, но все равно ни в чем себе не отказывает. Имеется личный диетолог, который тщательно следит за питанием, составляя меню на каждую неделю, что заставляет эту талантливую женщину выглядеть привлекательно. Никаких пластических операций она не делала и не собирается.

Личная жизнь

Личная жизнь у актрисы складывалась не очень хорошо.

Первый муж нашей героини, Охани Ноа, работал официантом в одном из ресторанов Майами и только начинал карьеру модели. Они поженились в 1997 году, но ровно через год расстались. Через несколько лет Ноа хотел издать книгу о браке с Лопес. Но девушка подала на него суд, заявив, что он нарушил договор о конфиденциальности. В итоге, Дженнифер Лопес забрала компенсацию в размере $500 000.

Затем был второй брак Дженнифер, мужем стал Крис Джадд. К сожалению, этот союз тоже не продержался очень долго.

В начале 2000-х она начала отношения с Беном Аффлеком. Это была в то время самая романтичная и популярная пара. Певица даже посвятила ему один из своих клипов. Они назначили церемонию, но за пару часов до свадьбы все отменили.

После этого актриса начала отношения с Марком Энтони (который развелся из-за этого со своей женой), за которого вскоре вышла замуж. В 2008 году она родила двойняшек (чтоб получить их фотографию, журнал «People» заплатил приличную сумму). Но в 2011 году оказалось, что они хотят развестись. Есть предположение, что это произошло из-за того, что Марк не мог найти общий язык с матерью нашей героини, или же из-за того, что они не могли определиться с местом проживания. С октября 2011 по июнь 2014 года встречалась с танцором Каспером Смартом. В конце апреля 2015 года их отношения возобновились. В августе 2016-го они объявили о своем решении остаться друзьями. С декабря 2016 по февраль 2017 года у Дженнифер был короткий роман с рэпером Дрейком. В марте 2017 года Лопес начала встречаться с бейсболистом Алексом Родригесом.

Таким образом, Дженнифер Лопес до сих пор пользуется популярностью. Она снимается в рекламах популярных брендов, активно занимается своим бизнесом (собирается выпустить одежду для собак) и остается высокооплачиваемой актрисой и певицей.

Параметры фигуры Дженнифер Лопес

Американская икона стиля Дженнифер Лопес с первых дней своей успешной вокальной карьеры зарекомендовала себя не только в качестве талантливой актрисы, хорошей певицы и стильной модницы, но и как привлекательная и сексуальная персона. Знаменитость никогда не испытывала недостатка мужского внимания. И все дело в красивой фигуре Дженнифер Лопес, которую звезда держит в хорошей форме.

Как утверждает сама актриса, она не худая и не толстая. Джей Ло весит 59 килограмм. При этом рост американской звезды достигает 165 сантиметров. Имея средний рост и небольшой вес, Дженнифер Лопес получила от природы женственные параметры фигуры. У нее узкие плечи и широкие бедра, которые в объеме доходят до отметки 101 сантиметр. Но талия Дженнифер всегда изящная и без лишних округлостей, поскольку Лопес удерживает эту область фигуры в пределах 68 сантиметров. Такие пропорции позволяют Дженнифер подбирать гардероб легко и быстро. Певица никогда не имела проблем ни с одеждой, ни с обувью. Наверное, по этой причине число нарядов известной модницы так велико, что и помогло ей достичь статуса иконы стиля.

Фигура Дженнифер Лопес

Говоря о фигуре Дженнифер Лопес в целом, можно определить ее на сто процентов в категорию груша. Несмотря на то, что грудь звезды не отличается большими объемами, ее бедра весьма выразительные. Однако недостатка в этом Лопес не видит. Наоборот, судя по ее гардеробу, подчеркивающему зону бедер, певица сочла этот дар природы своим достоинством. При этом Дженнифер поддерживает плоский живот и стройные ноги. Даже после родов двух очаровательных двойняшек путем кесарева сечения параметрам фигуры Дженнифер Лопес можно позавидовать. А то, насколько быстро певица вернула себе былую привлекательность после беременности, заставляет восхищаться многих.

Читайте также

И, возможно, большое желание и стремление Дженнифер быть красивой и молодой делает ее и в 43 года привлекательной и сексуальной.

 

Лопес Дженифер Линн: параметры и биография

Лопес Дженнифер Линн родилась в 1969-м году, в июле месяце, 24-го дня в Бронксе. На данный час ростом 167 см, весом 54 кг. Параметры и размеры (обхват) бюста (фигуры): объем груди 94 см, объем талии 58 см, объем бедер 96 см. Размер обуви ноги 39. Цвет глаз карий. Цвет волос русый. Католичка. Хотя по неподтверждённой информации, в 2006-м Дженнифер со своим тогдашним мужем Энтони периодически присутствовали на мессах секты «Церковь сайентологии».

Родители выходцы из Пуэрто-Рико. Батюшка Лопес Дэвид (David Lopez). Матушка Родригес Гваделупа (Guadalupe Rodriguez), воспитательница детского сада. Сёстры: Лопес Линда (Lynda Lopez, 1971-09-14), журналистка; Лопес Лэсли.

Училась в девчачьей католической школе. Работала в юридической фирме. Выступала по ночным клубам. Даже танцевала у Джанет Джексон.

Снималась в сериалах «Вторые Шансы» (Second Chances), «Южный централ» (South Central) и «Отель Малибу» (Hotel Malibu). Снялась в «Моей семье», «Денежном поезде» (Вэсли Снайпс), «Селене», во «Вне поля зрения», «Если свекровь — монстр».

Сделала довольно не плохую музыкальную карьеру, выпустив шесть ритм-н-блюзовых альбомов. Интересный факт: В 2013-м, в июне, 29-го числа приехала к Туркменбаши. Напомню Бердымухамедов Гурбангулы Мяликгулыевич (1957-06-29) всегда помпезно празднует свои дни рожденья и на этот раз вместе с попсовиками отечественными, турецкими, ливанскими и даже китайскими (!) приехала Джей Ло. И так как она на комплименты никогда не скупилась, то и спела весьма подходящую песню «Happy Birthday, Mr. President».

Помимо всего перечисленного Дженнифер открыла ресторан «Мадрес», выпускает одежду и парфюмерию.

В 1984-м е первым бойфрендом стал некто Дэвид Круз (David Cruz).

С 1997-го, с февраля месяца, 22-го числа до 1998-го ея мужем был официант Оджани Ноа (Ojani Noa, по другим данным он кубинский актёр). Спустя почти 8 лет после развода, Джей подала в суд, чтобы воспрепятствовать изданию книги об их браке в апреле 2006 года, заявив, что Ноа нарушил их договор о конфиденциальности.

В итоге она получила $545,000 в компенсацию за причиненный ущерб, а Ноа передал ей все копии материалов. К тому же суд запретил «критику, литье грязи, показ в негативном свете или пренебрежительное отношение к Лопес».

Следующим сожителем стал Шон Джон Комбз (Sean John Combs, 1969-11-04), рэпер, более известный как Пафф Дэдди или Пи Дидди (Puff Daddy или P. Diddy). В 1999-м году, в декабре месяце, 29-го дня супруги были арестованы в связи с обвинением в незаконном хранении оружия, а также хищении имущества. Лопес вскоре освободили, а вот Паффу Дэдди было предъявлено обвинение. Вскоре они расстались.

С 2001-го года, с сентября месяца, с 29-го числа по 2002-й год, по июнь месяц был официальный брак с Крисом Леноном Джаддом (Cristan Leenon «Cris» Judd, 1969-08-15), танцором.

Следующим несостоявшимся мужем был Бен Аффлек (Benjamin Geza «Ben» Affleck-Boldt, 1972-08-15), так как запланированная на 2003-09-14 свадьба сорвалась буквально за пару часов до этого.

С 2004-го года, с июня месяца 5-го числа по 2011-й год, по июль месяц, по 15-е число ея мужем был Марк Энтони (Marc Anthony, либо по-испански Марко Антонио Муньис Руис, Marco Antonio Muniz Ruiz, 1968-16-09): музыкант, композитор, актёр («Путь Карлито», «Хакеры», «Гнев») и ловелас. В браке 2008-02-22 на Лонг Айленде у них родилось двое детей: двойняшки Максимилиан Дэвид (Maximilian David) и Эмма Мерибел (Emme Maribel).

Интересный факт: Журнал «People» заплатил 6 миллионов бакинских комиссаров за фотографии близнецов. Они стали самыми дорогими фотографиями знаменитостей в мире.

В 2012-м начала сожительствовать со Смартом Каспером (Casper Smart), танцором.

В 2013-м произошёл курьёзный случай. В доме в Хэмптоне, незаметно для охраны проник некто по имени Джон Дубис (John Dubis) и жил там на протяжении шести дней. Причём зная характер Джей Ло и то, что любовников она меняет как перчатки, соседи считали его близким другом певицы.

---

Автор материала: Колесников А.В.

Дженнифер лоуренс параметры фигуры — Дженнифер Лоуренс в купальнике

Дженнифер Лоуренс – рост, вес и тип фигуры какие параметры фигуры у их кумира.Очевидно, что девушка находится просто в отличной форме, но сама она не один раз в интервью говорила о том. Какой вес у Дженнифер Лопес?Вес Дженнифер Лопес 57 кг.Какие параметры фигуры у Дженнифер Лопес?Параметры фигуры Дженнифер Лопес: объем груди — 94 см, объем талии — 66 см, объем бедер — :

Дженнифер Лоуренс — фото, параметры, рост и вес

Сколько весит Дженнифер Лоуренс?Ее обычный вес примерно 60 килограммов.Какой рост у Дженифер Лоуренс?Ее рост примерно сантиметров.Какие параметры фигуры у Дженифер Лоуренс?Дженнифер Лоуренс рост вес.дата рождения: 15 августа возраст: 24 года.Всемирная известность могла прийти к Лоуренс несколькими годами ранее, если бы ее утвердили на роль Беллы в «Сумерках» — однако тогда роль.

Рост и вес Дженнифер Энистон, параметры фигуры, размер груди, цвет глаз, биография

Вес Дженнифер Лоуренс кг.Какие параметры фигуры у Дженнифер Лоуренс?Параметры фигуры Дженнифер Лоуренс: объем груди — 90 см, объем талии — 66 см, объем бедер — 92 см.Какой размер груди у Author: Дженнифер Лоуренс: рост, вес, цвет глаз, параметры фигуры, размер груди, размер ноги.

Дженнифер Лопес Рост Вес —

30/10/ · Давайте посмотрим, какие параметры фигуры она имеет.Дженнифер Лоуренс не похудела и не собирается этого делать, ведь она весит в районе 59 5/5(5).У нас вы сможете узнать рост и вес Дженнифер Энистон, параметры фигуры, ну и некоторые другие данные актрисы, которые могут вас заинтересовать.

Вас заинтересует

Дженнифер Лоуренс — фигура, параметры

30/10/ · Давайте посмотрим, какие параметры фигуры она имеет.Дженнифер Лоуренс не похудела и не собирается этого делать, ведь она весит в районе 59 5/5(5).Параметры дженнифер лоуренс.Красивая фигура без гонки за идеалами от Дженнифер Лоуренс.Дженнифер Лоуренс — одна из самых известных актрис в настоящее время.Помимо актерского.

Константин Хабенский : биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото

Константин Хабенский открытый, честный, очень искренний.В его жизни были взлеты и падения.Например: Правила жизни.Константин Хабенский; Константин.

Чья это дочь?| Блогер babybou на сайте 29 июня | СПЛЕТНИК

Благодаря блогеру theurgie, наше утро проходит под лиричную композицию Майли Сайрус Wrecking Ball — этот трек c Reviews: Майли Сайрус выступила за свободу самовыражения.Встречайте премьеру видео Mother´s Daughter («Мамина дочь»).Да, мама артистки, Тиш Сайрус, также сыграла немаловажную роль в клипе.чья красота Reviews: 1.

💃󾆶 Зоя Федорова — трагичная судьба звезды советского кино — She-Win

В итоге на роль Кати была утверждена Светлана Карпинская (16 сентября года, Дева-Бык), у которой круглая дисгармония со Стрельцом-Лошадью.Как написано в .Дневник для удовольствия.Виртуальный дневник Polina49 Темы:Прчтите этот стих перед ссорой.

MONATIK & Надя Дорофеева — Глубоко текст песни Монатик

Глубоко — monatik & Надя Дорофеева текст песни Монатик: Я вижу опасность И это прекрасно Иначе было бы скучно Начинай, мучай меня Я вижу опа 83%(7).6/5/ · Глубоко (Deep) Lyrics: Я вижу опасность и это прекрасно — / Иначе было бы скучно. Monatik и Надя Дорофеева] Я вижу.

Клип Toni Braxton – Spanish Guitar « смотреть клип Spanish Guitar

Клип на песню ♫ Spanish Guitar в исполнении ♪ Toni Braxton.♫ Жанр: Поп.♪ Год выпуска: ♫♪ Ах этот манящий голос Тони Брекстон, неужели есть тот, кто не слышал ее песен?Сомневаюсь, и даже если такие и есть — срочно наверстывайте.Смотреть все клипы Toni Braxton бесплатно и без регистрации.Количество клипов Toni Braxton на сайте : Вы можете посмотреть все музыкальные клипы в формате mp4.

Бекхэм, Виктория — Википедия

Дэвид Бекхэм.супруг(а) 4 Июля г.сын Бруклин Джозеф Бекхэм 4 Марта г.сын Ромео Джеймс Бекхэм 1 Сентября г.сын Круз Дэвид Бекхэм 20 Февраля г.дочь Харпер Севен Бекхэм 10 Июля : 4/17/ 3/19/ · Сын Виктории Бекхэм начал встречаться со звездой Netflix Милли Бобби Браун Полина Кузнецова 19 марта Мама одобрила роман наследника с британской актрисой, сыгравшей в сериале «Очень странные дела».Location: Петровско-Разумовский Старый проезд 1/23 строение 1, Москва,

Купить табак для кальяна Dark Side, оригинал с доставкой.

Не знаете какой вкус Дарксайд выбрать сегодня?ТОП вкусов популярного российского производителя табака поможет определиться.Попробуйте их все! Баунти хантер дарксайд .Табак Darkside (Дарксайд) Табак Darkside Medium.Табак Darkside Medium Bounty Hunter (Баунти Хантер) — это вкус мороженого баунти.Отличный сладкий кокос с прохладной свежестью.Топовый вкус у Darkside!

Адриана Лима (19 фото)

Адриана Лима (Adriana Lima) · Анекдоты.Анекдоты и картинки Анекдоты.Афоризмы, цитаты.Картинки.Добавить анекдот.Случайное фото Eva Green — -.Адриана Лима (Adriana Lima) скачать обои для рабочего стола на Отличное качество, все.

Nyusha — Ты забыть меня уже не сможешь (remix) скачать mp3 и слушать онлайн mp3

Текст песни Нюша Ты забыть меня уже не Ты забыть меня уже не сможешь, Ты не сможешь.Нюша – Ты забыть меня уже не сможешь Ты не сможешь забыть Ты забыть меня уже не сможешь.

Как выбрать джинсы, если вы «Дженифер Лопес»

Как выбрать джинсы, которые будут делать Вашу фигуру визуально более стройной?

Фигура «груша» считается самой женственной и гармоничной из всех, ведь она характеризуется тонкой талией и пышными бедрами. Однако обладательницы таких параметров не всегда довольны подарком природы – постоянно приходится подгонять одежду по талии и с трудом заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы. Именно поэтому нужно уметь правильно подбирать брюки из денима, чтобы попа выглядела аккуратной, а бедра стройными.

                  

  У данного типа фигуры есть множество названий: «треугольник», «А-тип» и, собственно говоря, «груша». Как бы вы его не называли, суть останется одна: тонкая шея, изящные руки и грудь, узкие плечи, осиная талия и объемные бедра. Ярким примером обладательниц такой фигуры являются певица Дженнифер Лопес, актриса Блейк Лайвли, певица Кристина Агилера. Если вы сейчас удивленно приподняли бровь, не ожидая увидеть здесь список этих знаменитостей, значит они умело маскируют свой недостаток при помощи правильно подобранной одежды.

Какие модели джинсов подходят?

Главная цель девушек с пышными бедрами – подчеркнуть их женственность и, одновременно с этим, сбалансировать верх и низ. Помочь в решении данной проблемы смогут следующие модели джинсов: bootcut, которые расширяются книзу, прямые джинсы (можно купить длинные и носить в комплекте с каблуком, а можно остановиться на укороченных, приоткрывающих щиколотку). Также прекрасно будут смотреться модели типа палаццо, которые так любит Тина Канделаки. Однако в случае с ними нужно быть очень осторожными: если выбрать экземпляр из грубой ткани, то ситуация только усугубится – бедра станут более объемными и массивными, чем на самом деле. Поэтому нужно отдавать предпочтение джинсам, сшитым из мягкого материала.

Не слишком широкие и мешковатые бойфренды черного цвета выглядят актуально даже в сочетании с обычной белой футболкой. Темный цвет изделия стройнит, а свободный силуэт не привлекает лишнего внимания к бедрам. Старайтесь подбирать экземпляр из плотного материала, который будет выглядеть структурно и модно. Также выигрышным вариантом станет клеш от колена или от бедра.

     

Идеальной моделью для обладательниц широких бедер также станут момы. За счет свободного кроя штанин, нет акцента на ноги. Высокая посадка и широкий пояс, который подчеркивает талию, создает желанный силуэт песочных часов. Очень важно обращать внимание на длину модели: если вы хотите, чтобы джинсы визуально вытягивали ноги, штанины должны заканчиваться чуть выше лодыжки, поэтому не стесняйтесь подворачивать их.

 

Обратите внимание: Укороченные широкие модели, которые сейчас в тренде, противопоказаны «грушкам». Они делают фигуру приземистой, а силуэт – нелепым. 

Какая посадка нужна?

Если девушкам с проблемами в области живота нужно брать джинсы с завышенной талией, то красоткам с объемными бедрами необходимо остановиться на моделях со средней посадкой – на 2-3 сантиметра ниже пупка. Такие экземпляры лучше всего справятся с поставленной перед вами задачей – подчеркнут достоинства и скроют недостатки.

Какого цвета выбрать джинсы?

Самым сложным при выборе джинсов является их оттенок. Дело в том, что стандартный цвет денима – синий или голубой, а крупную фигуру эти тона могут полнить. Также стоит подальше держаться от белых и пастельных экземпляров, которые увеличивают бедра в несколько раз. Так, например, Дженнифер Лопес часто появляется на публике в белоснежных джинсах, тем самым привлекая ненужное внимание к своим бедрам. Самым оптимальным вариантом станут джинсы темного, однородного цвета. Можно попробовать приобрести модель клеш с прострочкой, имитирующей стрелку. Она будет смотреться очень красиво и выигрышно.

С чем сочетать джинсы?

Чтобы правильно расставить акценты (подчеркнуть талию и скрыть полные бедра), верх нужно носить заправленным. Если же ваш наряд не предполагает такой комбинации, то можете носить верх навыпуск, однако помните – нижний край свитер, рубашки, футболки не должен заканчиваться на самой широкой части бедра, иначе все взгляды буду прикованы именно туда.

От чего стоит отказаться?

Несмотря на то, что в моду стремительно входит бодипозитив, который предполагает позитивное отношение к своему телу, его тотальное принятие и свободное самовыражение, стилисты все же рекомендуют отказаться от экспериментов при выборе одежды. Некоторые варианты джинсов подадут фигуру в невыгодном свете и испортят все впечатление. Избегать нужно:

 • Моделей с низкой посадкой, которые укоротят даже самые длинные ноги, а также создадут горизонтальную линию в самой широкой части бедер, тем самым сместив акцент с осиной талии. 

• Накладные карманы, защипы, потертости в области бедер, декор – все это добавляет бедрам нежеланного объема, делает их массивными, привлекает ненужное внимание. Поэтому обращайте внимание на джинсы со скошенными карманами. А вот классические карманы, которые выстраивают горизонтальную линию, и контрастная отсрочка будут явно лишними. 

• Штанины, собранные внизу гармошкой, сыграют с вами злую шутку – они визуально обрежут и укоротят ноги. Лучше подбирать стандартные модели, а затем слегка подворачивать их, открывая изящную щиколотку. Таким образом вы сможете получить легкий, динамичный и привлекательный образ. 

• Модели скинни, которые так любят худенькие девушки, противопоказаны дамам с типом фигуры «груша». Они очень сильно увеличивают бедра и нещадно рушат пропорции фигуры. Также джинсы не должны слишком обтягивать нижнюю часть ноги. Если это все-таки произошло, скройте плотное облегание при помощи высоких сапог или грубых ботинок. 

Зачем нужен объемный верх?

Как мы уже упоминали, светлые джинсы добавляют ненужные объем и массивность. Но, как известно, в каждом правиле есть исключение. Если к белым, голубым или бежевым моделям подобрать объемный верх, который прикроет широкие бедра, то ситуацию можно исправить. 

Блузы и топы свободного кроя отлично подходят для этой цели. Летящий силуэт и насыщенный цвет помогут сделать образ свежим, легким, романтичным. Можно обратить внимание на варианты с цветочным орнаментом или фантазийным узором. Для весны – самое то. 

3 громких скандала с Дженнифер Лопес | Lifestyle

Фото https://www.dailymail.co.uk/

странные прихоти и капризы звезды

В наше время должно быть все знают имя этой талантливой женщины и то, каким трудом ей досталась данная слава. Она самая настоящая пуэрториканка и ее характер доказывает это. Она с самых юных лет уже знала кем хочет стать и конечно же ей с успехом это удалось. Однако девушка давно и прочно закрепила за собой статус скандальной и проблемной голливудской звезды. Кстати за это ее не любят многие знаменитости и все те, кто работает с ними бок о бок. Причиной тому является ее безумно вздорный и заносчивый характер. Так же эта девушка очень капризна и любая работа с ней оказывается настоящим испытанием для всех. Дженнифер редко бывает довольна. Для удовлетворения всех своих прихотей, она возит с собой 35 человек охраны и столько же персонала, а ее багаж составляет около 60 чемоданов. В отелях она просит выкупать целые этажи и требует, чтобы никто из персонала даже не смел обращаться к ней. В частности, из-за своего нрава Лопес не раз оказывалась в центре скандальных ситуаций. Сегодня мы расскажем вам о самых известных скандалах, которые стали настоящим достоянием общественности.

1.Восковая фигура

Однажды в знаменитом Музее мадам Тюссо была создана восковая фигура Дженнифер Лопес, но как только она ее увидела, то потребовала, чтобы статуе уменьшили объем бедер и не поверила, что для музейных скульптур объект копирования измеряют до миллиметра специально. В итоге, администрация музея уступила и под контролем самой Дженнифер они убрали с бедер и ягодиц — около двух килограммов воска. Правда, когда новую статую увидели поклонники звезды, которые специально приехали на ее открытие, то они были разочарованы тем, что фигура восковой Дженнифер далеко не так хороша, как у настоящей. Очень странный поступок, не согласитесь ли?

Еще один интересный момент у певицы — это ее райдер. Поясняем, что райдер — это перечень требований и условий, которые предъявляет артист к организаторам выступлений. Ее персональный список однозначно возглавил рейтинг самых нелепых капризов среди всех голливудских знаменитостей. Оказалось, что девушка требует себе в номер наушники, инкрустированные бриллиантами и обязательно кожаное сиденье на унитаз. Также, в райдере певицы указано наличие исключительно персонального пляжа, где может находиться она и какая-то часть её персонала. А верх нелепости заключается в том, что цвет стен в гостиничном номере Лопес должен соответствовать ее настроению. А вот например в далеком 2001 году Дженнифер пришла на интервью телекомпании «BBC» в окружении 90 человек из своего личного персонала и потребовала девять гримерок для них и чтобы администраторы устроили им комфортные условия. Дабы угодить звезде, телеканал пошёл на уступки и терпеливо умолчал перед звездой такого масштаба.

3.Выступление в Индии

Однажды американская певица решила покапризничать и из-за своей детской инфантильности сорвала целое выступление, которое должно было пройти в Индии на открытии премьер-лиги по крикету. Это был очень важный концерт, ведь многие индийские поклонники никогда еще не видели звезду вживую. К сожалению, они так и не увидели ее. Локальные организаторы отказались выполнять завышенные требования Дженнифер Лопес, которые она предъявляла помимо своего райдера. Певица попросила выделить ей частный самолет и арендовать исключительно люксовые номера для всей своей большой команды из сопровождения. Организаторы решили, что игра не стоит свеч и расторгли контракт выступления со звездой и заменили ее на рэп-исполнителя Pitbull.

Сколько стоят ягодицы Дженнифер Лопес

Вы знаете, сколько стоят ягодицы Дженнифер Лопес? А чья попа дороже — ее или Ким Кардашьян? О знаменитостях, решивших застраховать пикантные части тела, рассказыает «Экспресс газета».

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

24 июля Дженнифер Лопес — танцовщица, дизайнер, бизнесвумен, певица и простоя яркая женщина — отмечает 50-летие. Что приходит на ум, когда слышишь «Джей Ло»? Уж точно не мысли о возрасте дивы! Может, ее «Дженни из трущоб» («Jenny from the Block»), тропическое платье Versace с декольте до талии, продемонстрированное звездой на премии «Грэмми» лет так 20 назад, или знаменитые ягодицы Лопес, застрахованные на космическую сумму.

Кстати Дженнифер Лопес, — не единственная, кто долларом позаботился о собственном бесценном теле. Кто и за какую сумму застраховал ягодицы и грудь, вспоминает «Экспресс газета».

Ягодицы Дженнифер Лопес

С виновницы торжества и начнем. Как вспоминает сама Джей, в 90-х, когда она начинала сольную карьеру, выдающиеся ягодицы были скорее диковинкой, чем обыденной частью имиджа. Так что к третьим «90» Лопес проявлялось повышенное внимание. Что только не говорили: и про пластику, и про аномальный изгиб позвоночника — чуть ли не что Дженнифер специально толстеет! А секрет форм звезды прост: фитнес и наследственность.

«В моей семье все это буквально прославлялось. Типа „У Дженнифер большая попа, и это отлично!“ Ну да, природа в этой области меня не обидела», — посмеивалась сегодняшняя 50-летняя именинница в интервью.

Ягодицы — визитная карточка Дженнифер Лопес. Фото: Tom Jaeger/ZUMAPRESS.com/globallookpress.com

Что касается спорта — здесь все строго: регулярность, жесткий контроль тренера, никаких перерывов на поболтать и отлыниваний. Дженнифер Лопес любит кардио, танцы и плавание, кроме того — выполняет специальные упражнение для пятой точки. Довольно непростые: стоя прямо, нужно описать вытянутой ногой широкий полукруг, сымитировать удар, быстро присесть и выпрыгнуть наверх — и так по кругу.

Джей уверена, что никогда не обратится к пластическим хирургам, чтобы скорректировать фигуру. Операциям американка предпочтет физическую активность: «Я всегда найду время на пробежку». А на случай, если со знаменитой попой Лопес что-то случится, звездная часть тела застрахована — на 27 миллионов долларов (хотя некоторые источники говорят и вовсе о миллиарде).

Грудь Мадонны

К ягодицам — знаменитым, дорогим и застрахованным — еще вернемся, пока перемещаемся выше. В числе знаменитостей, беспокоящихся о «товарном» виде груди, — 60-летняя Мадонна. Бюст западной иконы стоит 2 миллиона долларов, и, говорят, в страховые случаи включено обвисание с возрастом — умно, госпожа Чикконе, умно!

Грудь Мадонны — 2 млн долларов. Фото: Wiese/face to face/globallookpress.com

Ягодицы Ким Кардашьян

Как-то раз Кардашьян заявила, что ненавидит собственные ягодицы, сделавшие ее звездой реалити и одной из топ-знаменитостей, — мол, глядя в зеркале на бедра и попу, она плачет каждый вечер. Кажется, Ким лукавит: уж очень звезда любит привлекать внимание к своим параметрам обтягивающими вещами, откровенными купальниками и (даже!) макияжем ягодиц. Бесценная пятая точка Ким застрахована на 21 миллион долларов, а стоило ее запатентовать — и зарабатывать на клонах, появившихся у Кардашьян во всех точках мира.

Ягодицы Ким Кардашьян— 21 млн долларов. Фото: Wiese/face to face/globallookpress.com

Ягодицы Кайли Миноуг

Параметры миниатюрной Кайли куда меньше, чем у Дженнифер Лопес или Ким. Так что и сумма страховки меньше — 5 миллионов долларов. Лет 15 назад Миноуг стала обладательницей самой соблазнительной задницы по версии газеты «The Sun» , обскакав, например, Софию Вергару. Впрочем и минувший полувековой юбилей не мешает певице демонстрировать самую дорогую часть себя на откровенных фото.

Ягодицы Кайли Миноуг — «лицо» бельевого бренда Agent Provocateur. Фото: кадр из видео

Грудь Долли Партон

Среди соседок в нашем материале Долли — первопроходец в страховании пикантных частей тела. Американская исполнительница любит шутить: «Да, эта грудь моя. Мною куплена и мною оплачена». Партон неоднократно ложилась под нож хирурга и остановилась размере так на 6-м. Даже не знаем, что дороже — сумма всех пластик или страхование бюста на 600 тысяч долларов.

Грудь Долли Партон — 600 тысяч долларов. Фото: Keith Mayhew/ZUMAPRESS.com/globallookpress.com

Грудь Орнеллы Мутти

Звезда итальянского кино на страхование себя потратила 700+ тысяч долларов: в большую половину — 400 тысяч — оценили лицо актрисы, 350 осталось на бюст Мути. К слову, боится 64-летняя звезда не старости, а онкологии — именно на этот случай, по слухам, и застраховано тело Орнеллы .

Грудь Орнеллы Мути— 350 тысяч долларов. Фото: Stephan Schraps/ZUMAPRESS.com/globallookpress.com

Рост, вес, размер бюстгальтера и груди

Дженнифер Лопес не нуждается в представлении. Она одна из самых популярных актрис и певиц, которых мы знаем. Хотя она начала свою карьеру как актриса, вскоре она нашла успех в музыкальной сфере. Джей-Ло уже несколько десятилетий развлекает нас своим сексуальным голосом.

Дженнифер Лопес родилась 24 июля 1969 года в Нью-Йорке. Снимаясь в небольших ролях в кино, она вскоре стала одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.Но она не остановилась на достигнутом, поскольку мы видели, как она покоряет музыкальную индустрию. Она вернула нам хиты и продолжает делать это даже спустя столько лет.

Изображение: Starfrenzy / bigstockphoto.com

Помимо ее потрясающего голоса и естественных актерских способностей, мы также поражены строением ее тела. Эта 50-летняя певица выглядит как 20-летняя девушка. Удивительно видеть, как она держалась все эти годы. Учитывая размеры Дженнифер Лопес, она не выглядит на свой возраст.

Даже в 50 лет и будучи матерью, она является сердцеедом многих мальчиков. Поклонники восхищаются ее стильной внешностью и потрясающей фигурой. Если вас заинтриговали измерения Дженнифер Лопес, прочтите ниже.

Дженнифер Лопес Рост и вес

Дженнифер всегда увлекалась фитнесом. Она работала над телом, которым щеголяет сегодня. Она поддерживала свою фигуру еще до того, как пришла в индустрию. В возрасте 50 лет у нее фигура молодой девушки с ростом 5 футов 5 дюймов или 165 см и весом около 63 кг или 139 фунтов.

Изображение: Starfrenzy / bigstockphoto.com

• J Lo’s Рост: 5 футов 5 дюймов или 165 см
• J Lo’s Вес: 63 кг или 139 фунтов

Краткая информация о J. Lo Изображение: kathclick / bigstockphoto.com

• Полное имя: Jennifer Lynn Lopez
• Псевдонимы : J. Lo, La Lopez, Lola, Jenny from the Block, La Guitarra, La diva del Bronx
• Профессия: Актриса, певица, танцовщица , Модельер, продюсер и бизнесвумен
• Религия: Христианство
• Дата рождения: 24 июля 1969 г.
• Место рождения: Castle Hill, Бронкс, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.
• Знак зодиака: Лев
• Имя отца: Дэвид Лопес
• Имя матери: Гваделупе Лопес
• Имена братьев и сестер: Линда Лопес
• Супруг: Оджани Ноа (м.1997-98) , Крис Джадд (м.2001-03), Марк Энтони (м.2004-14)
• Дети: Макс и Эмми

Размеры тела Дженнифер Лопес

Ее ласково называют Ла Гиттара из-за ее гитары, как фигура , размер бюстгальтера 34B и размер груди 34 дюйма .Она усердно ходит в спортзал, чтобы поддерживать фигуру в форме песочных часов. Многие девушки по всему миру жаждут иметь тело как у Дженнифер Лопес. Неудивительно, что она остается давкой миллионов мужчин и молодых парней.

Изображение: kathclick / bigstockphoto.com

Размеры тела Дж. Ло

Высота	5 футов 5 дюймов или 165 см
Вес	63 кг или 139 фунтов
Размер бюстгальтера	34B
Размер чашки	B
Размер груди	34 дюйма
Размер талии	26 дюймов
Размер бедер	38 дюймов
Размеры тела	34-26-38 дюймов (86-66-97 см)
Обувь / ножки	8.5
Размер платья	6
Цвет глаз	Светло-коричневый
Цвет волос	Светло-коричневый

Изображение: s_bukley / bigstockphoto.com

Любимые вещи Дженнифер Лопес

• Любимая еда: Рис и бобы, Свинина и курица, Квиноа
• Любимые телешоу: Американский идол
• Любимые фильмы: Когда Гарри встретил Салли
• Любимая актриса: Дженнифер Энистон
• Любимая Цвет: Aqua Blue
• Любимые исполнители: Мадонна, Майкл Джексон, Тина Тернер
• Любимые рестораны : Bagatelle NYC, Bagatell
• Любимые продукты для макияжа: Знаменитый и роскошный Crème de la Mer от La Mer
• Любимый парфюм: Glow от JLo, Pheromone and Barney’s Route Du.

Изображение: DFree / bigstockphoto.ком

Дженнифер Лопес любит читать много книг об отношениях. Однако у нее не очень комфортная личная жизнь. У нее было более двух разводов. Ее дочери никогда не брали фамилию отца. Как и любые другие знаменитости, она заработала огромные деньги, продавая фотографии своих дочерей профессионалам СМИ. Есть много других интересных деталей, помимо замеров тела Дженнифер Лопес, и вы должны знать, что они расскажут в другой статье, но если вы все еще здесь, не забудьте проверить измерения еще одной успешной певицы Тейлор Свифт.

Измерения роста, веса и тела Дженнифер Лопес »Celebily

Теперь мы подошли к очень интересной теме, потому что все вращается вокруг Дженнифер Лопес. Она родилась Дженнифер Линн Лопес 24 июля 1969 года, и она, очевидно, участвует во всем понемногу. Если это поет, она занимается этим, танцует, она профессионал, так что мы все знаем, что она тоже занимается продюсированием и модой, верно? Нет сомнений, что ее универсальность подняла высоту Дженнифер Лопес в мире развлечений. Она была первой латинской актрисой, выигравшей более 1 миллиона долларов за фильм, она также считается самой влиятельной латиноамериканской актрисой в Соединенных Штатах, а также ее самым высокооплачиваемым латинским артистом, и, кроме того, она является одной из самых продаваемых. художники всех времен.

Источник изображения

Этой даме есть чем похвастаться, но сегодня мы хотим сосредоточиться на ее статистике, не делать ошибок, мы рады поговорить о ее теле. Без лишних слов, давайте посмотрим, что мы можем знать о ее статистике, начиная с роста Дженнифер Лопес.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: рост, вес и размеры Леди Гаги

Рост Дженнифер Лопес

Очевидно, что в Голливуде не живут люди среднего роста… есть и те, кто поменьше.Прежде чем обсуждать тему роста Дженнифер Лопес, вот некоторые из ее ярких характеристик.

Источник изображения

Дженнифер Лопес рост 3 Нельзя спутать ее тип телосложения ни с каким другим типом, но фигуристая, у нее грушевидное стекло, светло-карие глаза, светло-каштановые волосы и феноменальный голос. Итак, насколько велик этот артист бомбы? Ее рост 5 футов 5 дюймов, что на самом деле выше среднего роста латиноамериканской женщины (5 футов 2 дюйма).

Источник изображения

Некоторые знаменитости, которые разделяют рост Дженнифер Лопес, — это Селена Гомес, Майли Сайрус и Эмма Уотсон.Поскольку их немного, это все, что у нас есть о росте Дженнифер Лопес.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: ноги Дженнифер Лопес, размер обуви и коллекция обуви

Вес Дженнифер Лопес

В настоящее время звезда весит 59 кг, но в то время, когда она весила меньше, одно из ее заявлений о своем весе не встретило того приема, которого она ожидала. Вот что она сказала, что вызвало небольшой переполох: мой рост 5 футов 6 дюймов и вес 120 фунтов, поэтому я не худой, но я думаю, что именно поэтому женщины идентифицируют себя со мной, и меня любят мужчины.Я просто нормальный человек.

Источник изображения

Хммм, с чего начать? Мы не можем выразить свое мнение без двусмысленности, но вот что по этому поводу сказал фанат. Ее заявление о том, что она ростом 1,75 м и весит 120 фунтов, абсурдно. Это доведет ее ИМТ до 19,4. Что значит не тонкий? Есть ли еще знаменитости с недостаточным весом? Мила Кунис имеет ИМТ 19,5 и не такая худая, как Мила, не говоря уже о стройности.

Источник изображения

Тот же человек добавил: «Я люблю JLo, но она просто лежит здесь.А она не должна! Она должна заставить женщин думать, что они сексуальны, даже с изгибами. Но нет, она хочет, чтобы они поверили, что вы должны быть близки к тому, чтобы похудеть, чтобы вас считали искривленным. Если вы хотите стройную фигуру, вы должны стремиться к анорексии.

Источник изображения

Хотя наши глаза прикованы к звезде после этого заявления, мы можем только восхищаться ее подтянутым телом. Если вам интересно, чем вы должны пожертвовать, чтобы получить его тело, вы пришли в нужное место. У этой 46-летней женщины тело, которого жаждут некоторые 20-летние, и вот как она это делает.

Источник изображения

Ее диета состоит в основном из нежирного мяса, овощей и полезных углеводов. Это работает рука об руку с тренировками, которые она проводит с двумя тренерами, каждый из которых придерживается разных подходов, которые поддерживают ее интерес. Один из его тренеров, Дэвид Кирш, говорит, что они занимаются досками, насосами, боксом и всем остальным понемногу. Между тем, его другой тренер, Трейси Андерсон, говорит: «Мы просто вольным стилем, мы делаем трехфунтовые отягощения на руках с движениями ягодиц и бедер, которые включают ядро. Мы хотим сохранить эти знаменитые изгибы.’

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Мэдди Зиглер Чистая стоимость, парень, ноги, мама, братья и сестры, возраст, рост

Размеры тела Дженнифер Лопес

Помимо роста и веса Дженнифер Лопес, у нас есть некоторые из ее знаменитых измерений тела для тех из вас, кто хочет купить #bodygoals. Размер ее груди 34 дюйма, талии 26 дюймов, а бедер 37 дюймов.

Источник изображения

Дженнифер Лопес рост 8 Давайте теперь выясним, есть ли у этого маленького тела маленькие ноги, у звезды есть американский размер 8.5, европейский размер 39 и британский размер 6.5. Да, они нежные.

Краткие факты о Дженнифер Лопес

Настоящее имя	Дженнифер Линн Лопес
Ник	J.Lo, Lola, La Guitarra (из-за корпуса в форме гитары), Supernova.
Профессия	Актриса, танцовщица, предприниматель, модельер, продюсер, филантроп, артистка звукозаписи и пресс-секретарь.
Известный	В ожидании вечера
Высота	в сантиметрах — 165 см в метрах — 1.65 м дюйм фут Дюйм- 5 ’5”
Вес (прибл.)	в килограммах — 59 кг в фунтах — 130 фунтов
Измерения	34-26-38
Цвет глаз	Светло-коричневый
Цвет волос	Светло-коричневый
Дата рождения	24 июля 1969 г.
Возраст	46 лет
Место рождения	Castle Hill, Бронкс, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.
Знак Зодиака / Знак Солнца	Лев
Гражданство	Американский
Родной город	Нью-Йорк
Школа	Средняя школа Престона
Колледж	Колледж Баруха
Образование	Отсев из колледжа
Дебют	Альбом — На 6 (1999), Фильм — Моя маленькая девочка, ТВ — Живые цвета
Семья	Отец — Дэвид Лопес (компьютерный техник в Guardian Insurance Company) Мать — Гуадалупе Родригес (воспитательница детского сада) Сестра — Лесли Лопес (старшая сестра) (учитель музыки в начальной школе) Сестра — Линда Лопес (Младшая сестра) (Ведущий новостей)
Детский	Макс и Эмми
Религия	Римско-католическая
Этническая принадлежность	латиноамериканец
Хобби	Танцы, шоппинг, теннис и спорт.
Любимые цвета	Аква-синий
Любимый парфюм	Путь феромонов и Барни Du The
Любимая еда	Жареные куриные котлеты
Любимая музыка	Михал Джексон, Тина Тернер, Мадонна, Джеймс Браун
Любимый фильм	Когда Гарри встретил Салли
Любимый спорт	Бейсбол, Футбол, Теннис
Любимый питомец	Собака
Любимая бейсбольная команда	Нью-Йорк Янкиз
Семейное положение	не женат
Детский	Эмме Марибель Муньис Максимилиан Давид Муньис
Дела / бойфренды	Дэвид Круз, Оджану Ноа (1997-98), П. Дидди (1999-2001), Крис Джадд (2001-02), Бен Аффлек (2002-04), Марк Энтони (2004-12), Каспер Смарт (2012-14 )
Муж / супруга	Оджани Ноа (г.1997–98), Крис Джадд (м. 2001–03), Марк Энтони (м. 2004–14)
Денежный фактор
Собственный капитал	300 миллионов долларов
Дом	Bel Air Mansion (28 миллионов долларов) Hampton Mansion (10 миллионов долларов)
Легковые автомобили	Rolls Royce Ghost Bentley кабриолет Aston Martin DB7

Программа тренировки Дженнифер Лопес, план диеты, измерения тела

Дженнифер Линн Лопес по прозвищу JLO, пожалуй, самая известная латинская актриса. певец и танцор в США.Помимо того, что он считается одним из самых влиятельных людей в мире, Лопес получила звезду на Аллее славы и Billboard Icon Award за нее. вклад в музыкальную индустрию. Как и ее актерское мастерство и пение, 49-летний судья World of Dance также известна своей красивой формой попки. Здесь мы рассказываем, как Лопес удалось оставаться в форме и сексуально на протяжении многих лет.

Дженнифер Лопес тренировки

Размеры тела Дженнифер Лопес

Высота : 5 «4 ½»; Вес : 130-138 фунтов

Бюст : 34 ”; Талия : 26 дюймов; Бедро : 37 ”

Программа тренировки Дженнифер Лопес

В недавнем интервью, JLO признала, что тренировка и повышение пульса — это то, что делает ее очень счастливой.Для нее упражнения — ежедневный приоритет и находить время для танцев — ключ к ее счастью. Лопес никогда не экономит на ней ежедневные тренировки и любит потренироваться по утрам, потому что она находит в спортзале днем ​​труднее потеть.

Дженнифер Лопес любит сочетать и сочетать свои тренировки. Когда она в Нью-Йорке, она тренируется с Дэвидом Киршем, а в Лос-Анджелесе она тренируется с Трейси Андерсон. Ее у личных тренеров разные подходы, и они оба предоставляют ей баланс ей нужен.Тренировки с Андерсон немного расслабляют, и она включает силовые тренировки с движениями, нацеленными на бедра, ядро ​​и ягодицы. Для сравнения, ее тренировка с Киршем немного более интенсивная. состоящий из круговых тренировок, кикбоксинга, бёрпи, выпадов и упражнений на пресс.

Дженнифер Лопес Рост

Дженнифер Лопес тренировки

Вот пример программы для верхней части тела, подобной той, которой следует Лопес.

Верхняя часть тела (грудь, рука, плечи)

• Теплый вверх с растяжкой и лестницей (повторения: 10-20 мин)
• сидя Жим (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Человек-паук Отжимания (сетов: 3, повторений: 10-12)
• Гиря Махи (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Наклон Машинный жим (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Трицепс Откаты (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Наклон Тяга гантелей поверх гантелей (подходов: 3, повторений: 10-12 на каждую руку)
• Бой Скакалки (подходы: 3, повторения: 30 секунд)

Нижняя часть тела (пресс, ноги, ягодицы)

• Теплый вверх с растяжкой и лестницей (повторения: 10-20 мин)
• Спина Приседания (подходы: 4, повторения: 10-12)
• Подколенное сухожилие Сгибания рук (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Прямые Становая тяга с гирями на ногах (сетов: 3, повторений: 10-12)
• С отягощением Ягодичные мосты (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Нога Жим (подходы: 3, повторения: 10-12)
• С отягощением Step Ups (подходы: 3, повторения: 10-12)
• Фермеры Carry (комплектов: 3, расстояние: 50 футов.)

Дженнифер Лопес Тренировка ягодиц

следующий распорядок разработан Трейси Андерсон, при этом первый набор сосредоточен на с той же стороны, а второй работает с другой стороны.

• широкий Стэдл и планка (повторений: 20 с одной стороны)
• Балансировка Разгибание ног (подходов: 20 поочередно ноги)
• Выпад и мост (повторений: 25 с одной стороны)
• Нога Разгибание вместе с подтяжкой колен в мосту (повторений: 25 с одной стороны)
• Сидение-сплит-парение (повторений: 20 на одной ноге)

Давид Методика Кирша, при котором каждое движение выполняется по 20 повторений, является нижеприведенный.

• широкий Стойка Приседания
• Планка на набивном мяче (30 секунд)
• Реверс Выпады
• Боковые Выпады (10 повторений на каждую сторону)
• Бок Доски
• Плечо Метчик
• Накладной Удары с использованием медицинского мяча
• Торс Вращение с использованием эспандера
• Приседания Тяга
• Бицепс Сгибание с помощью ленты сопротивления
• Сопротивление Band Tricep Extension
• Лекарство Ball Sit Up
• Русский Скрутки
• Утяжеленные Нож складной
• Pike Доска вверх
• Push ИБП с использованием Glider

Jennifer Lopez Body

План диеты Дженнифер Лопес

Лопес соблюдает строгую, богатую питательными веществами и сбалансированную диету, исключая рафинированные и обработанные пищевые продукты.Она избегает нездоровой пищи, а также кофеина и алкоголя. Она хорошо сохраняет водный баланс, а ее диета состоит из нежирных белков, некрахмалистые овощи, сложные углеводы и некоторые полезные жиры. Ее обычная диета аналогично представленному ниже:

• Завтрак : Печенье с низким содержанием углеводов, бекон, чеснок, нарезанные помидоры или авокадо
• Утренний перекус : палочки сельдерея и ореховое масло
• Обед : кабачки, брокколи и перец салат с винегретом, лосось
• Вечерняя закуска : Рулетики из индейки, болгарский перец палочки, смоченные в сальсе, остром соусе или горчице
• Ужин : киноа, коричневый рис, фасоль, свинина или курица в пуэрториканском стиле

Jennifer Lopez Leg Workout

Когда она ходит куда-нибудь поесть, она выбирает здоровую пищу, соответствующую ее образу жизни.Она есть салат вместе с рыбой и овощами.

Видео: тренировка ягодиц Jennifer Lopez

https://www.youtube.com/watch?v=WiW2dVumu14

Дженнифер Лопес Рост, вес, возраст, парень, телосложение, биография

Дженнифер Лопес Краткая информация
Высота	5 футов 6 дюймов
Вес	60 кг
Дата рождения	24 июля 1969 г.
Знак зодиака	Лев
Цвет глаз	Светло-коричневый

Дженнифер Лопес — американская актриса, певица, закадровый танцор, танцовщица, модельер, продюсер и бизнесвумен, которая была самой высокооплачиваемой латиноамериканской актрисой в Голливуде и была признана самой влиятельной знаменитостью в мире. Forbes в 2012 году.За эти годы она также выпустила ряд популярных треков, включая If You Had My Love , Let’s Get Loud , On the Floor и Dance Again (ft. Pitbull), Papi , Ain. ‘t Your Mama , El Anillo , Pa’ Ti (с Малумой), Dinero (с участием DJ Khaled и Cardi B) и Jenny from the Block (ft. Jadakiss и Styles P).

Родное имя

Дженнифер Линн Лопес

Ник

Дж.Ло, Лола, Ла Гитарра (из-за корпуса в форме гитары), Ла Лопес, Дженни из Блока, Ла Дива дель Бронкс

Знак солнца

Лев

Место рождения

Castle Hill, The Bronx, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

Резиденция

The Bronx, Нью-Йорк, США

Национальность

Образование

Дженнифер Лопес начала свою академическую карьеру с чтения католических школ в течение почти двенадцати лет.Она закончила девичью школу Preston High School . Затем она поступила в Baruch College для получения высшего образования, но бросила учебу после первого семестра, чтобы сосредоточиться на своей актерской карьере.

Род занятий

Дженнифер Лопес многозадачна. Она актриса, танцовщица, предприниматель, озвучка, модельер, продюсер, филантроп, артистка звукозаписи и пресс-секретарь.

Семья

• Отец — Дэвид Лопес (компьютерный техник в Guardian Insurance Company)
• Мать — Гваделупе Родригес (воспитательница детского сада)
• Братья и сестры — Лесли Лопес (старшая сестра) (учитель музыки в начальной школе), Линда Лопес (младшая сестра) (ведущая новостей)

Дж.Ло — второй ребенок в семье.

Управляющий

У Дженнифер Лопес два менеджера — Саймон Филдс из Вествуда, Калифорния, и Джефф Кватинец из Беверли-Хиллз, Калифорния.

Жанр

Жанр Дженнифер Лопес, как и ее личность, очень разнообразен. Ее жанры варьируются от поп-музыки, латинской поп-музыки, городского / хип-хопа до танцев, фанка и R&B.

Инструменты

Бонго, Вокал

Этикетки

Work Group, Epic, Island, Capitol Records, Hitco

сборка

сладострастный

Высота

5 футов 6 дюймов или 167.5 см

Масса

60 кг или 132 фунта

Парень / Супруг

Дженнифер Лопес встречалась —

1. Дэвид Круз (1985–1993)
2. Крис Пасиелло (1993–1994)
3. Уэсли Снайпс (1994–1995) — После совместной романтической сцены в фильме « Денежный поезд » актеры Уэсли Снайпс и Джей Ло встречались на короткое время с ноября 1994 по март 1995 года.
4. Оджани Ноа (1996-1998) — Дженнифер Лопес вышла замуж за актера Оджани Ноа в 1997 году.Но только через год отношения прекратились, поскольку Оджани пытался продать личные детали их отношений после серии судебных процессов.
5. Шон Комбс (август 1999 г. — февраль 2001 г.) — Затем она встречалась с актером Шоном Комбсом более года, прежде чем в начале 2001 г. решила уйти.
6. Крис Джадд (2001-2003) — Она вышла замуж за Криса Джадда в 2003 году. Но ее брак с Крисом также продлился недолго, поскольку было обнаружено, что она встречалась с актером Беном Аффлеком в то же время.
7. Бен Аффлек (июль 2002 г. — январь 2004 г., 2021 г. — настоящее время) — у Джей-Ло были теплые отношения с Беном.Они так сблизились друг с другом, что обручились в октябре 2002 года. Но и в 2004 году эта связь закончилась, так как их карьера пострадала из-за чрезмерного освещения в СМИ. Они также появлялись на экране в фильмах «Джильи» (2003 г.) и «Девушка из Джерси» (2004 г.). В мае 2021 года они помирились после 17-летнего перерыва. В июле 2021 года, когда Джей Ло исполнилось 52 года, она официально обнародовала свои отношения с Беном в Instagram.
8. Марк Энтони (2004-2011) — После этого она вышла замуж за Марка Энтони, который был ее другом долгое время с 2004 года.Они вместе появились на экране в 2006 году в Эль Кантанте. Они поженились 5 июня 2004 года, и с тех пор пара долгое время жила счастливо. В феврале 2008 года пару благословили близнецы, Эмме Марибель Муньис и Максимилиан Давид Муньис. Они расстались в июле 2011 года, и впоследствии Марк подал на развод.
9. Родриго Санторо (2011) — Ходили слухи, что у нее были романтические отношения с бразильским актером и озвучивателем Родриго Санторо в 2011 году.
10. Брэдли Купер (сентябрь 2011 г. — ноябрь 2011 г.) — Они встречались на короткое время в 2011 году. Хотя это не было официально и, следовательно, слух.
11. Casper Smart (ноябрь 2011-2014; 2014-2016) — американский танцор и актер начали встречаться с этой сексуальной певицей в ноябре 2011 года. Их отношения были подтверждены TMZ. Они расстались в апреле 2014 года, но помирились позже. Каспер был дублером Джей Ло во время тура. В августе 2016 года они разорвали отношения.
12. Максим Чмерковский (2014) — Украинский танцор Максим и Джей-Ло, по слухам, встречались в 2014 году.
13. Drake (2016-2017) — В ноябре 2016 года имя Лопеса было связано с канадским рэпером и певцом Дрейком, когда они вместе исполняли песню. В январе 2017 года объявили о закрытии.
14. Алекс Родригес (2017-2021) — В феврале 2017 года Лопес начала встречаться с бывшим профессиональным бейсболистом доминиканского происхождения, американцем на пенсии, Алексом Родригесом. Проведя вместе почти два года, они обручились в марте 2019 года. Они также планировали пожениться, но дважды откладывали это из-за пандемии COVID-19.В марте 2021 года ложно сообщалось, что пара рассталась и решила расторгнуть помолвку. Они были очень вместе. Однако в апреле 2021 года, через месяц, они опубликовали заявление о том, что расстались.

Дженнифер Лопес и Каспер Смарт

Раса / этническая принадлежность

Латиноамериканец

Дженнифер Лопес родилась в семье пуэрториканцев.

Цвет волос

Светло-коричневый с золотистыми оттенками

Цвет глаз

Светло-коричневый

Отличительные особенности

Дженнифер Лопес занимает No.1 место в списке самых влиятельных знаменитостей мира по версии журнала Forbes . Говорят, что у Дженнифер Лопес лучшая структура тела в мире, но то, что отличает ее от других, — это не только ее тело, но и ее многозадачность. Кроме того, первая фотография ее двух близнецов, как сообщается, была продана за 6 миллионов долларов, что является самой высокой заплаченной суммой за картину знаменитости на сегодняшний день.

Измерения

37-27-37 дюймов или 94-68,5-94 см

Размер платья

10 (США) или 42 (ЕС) или 14 (Великобритания)

Размер обуви

8.5 (США) или 39 (ЕС) или 6 (Великобритания)

Подтверждение бренда

• Дженнифер Лопес в 2001 году запустила линию своего бренда под названием «JLo». Линия бренда включает одежду, очки, купальники, аксессуары, украшения, головные уборы, шарфы, сумки, часы, декоративные подушки и парфюмерию. Бренд поддержала инвестиционная группа Энди Хилфигера и Ларри Стеммермана.
• В июле 2021 года Дженнифер и Майкл Б. Джордан приняли участие в кампании Coach Fall 2021.

Религия

Римский католицизм

Самый известный за

Ее идеальное строение тела.Затем идет ее пение, танцы и игра. Она также приобрела популярность из-за своих громких отношений.

Первый альбом

Выпущенный 1 июня 1999 года лейблом Work Records в США, On the 6 — дебютный студийный альбом Джей Ло. Он состоит из 14 треков общей продолжительностью почти 64 минуты. Этот альбом — отсылка к 6-й линии метро в Нью-Йорке, по которой Лопес ездил на работу на Манхэттен.

Первый фильм

Американский драматический фильм 1986 года, выпущенный в США.С. в 1987 г., Моя маленькая девочка. Она исполнила роль Майры.

Первый телешоу

Комедийный телесериал «Набросок», В живом цвете, , 1993 год. Она появилась в третьем сезоне и была среди танцоров Fly Girl.

Персональный тренер

Гуннар Петерсон. Он также тренировал Ким Кардашьян. Ознакомьтесь с расписанием тренировок и диетой JLo.

J Lo Любимые вещи

• Favorite Food — Жареные куриные котлеты
• Любимый цвет — Бирюзовый
• Любимый парфюм — Путь феромона и Барни Du The
• Любимые благотворительные организации — Американский Красный Крест, Клуб мальчиков и девочек Gloria Wise, Детская больница Лос-Анджелеса
• Любимый экранный поцелуй — С партнером по фильму Джошем Лукасом из фильма Незаконченная жизнь (2005)

Источник — Википедия, IMDb

J Lo Мелочи

1. Она первая актриса, получившая No.1 альбом и 1 фильм за ту же неделю.
2. Она первая латинская актриса, получившая 9 миллионов долларов за фильм.
3. Она проявила интерес к сотрудничеству с Уиллом Смитом над фильмом и саундтреком.
4. Ее брак с Крисом Джаддом был рекламным ходом.
5. В 1991 году Дженнифер начала работать резервной танцовщицей в бойз-бэнде New Kids on the Block .
6. Она считает, что Тина Тернер, Джеймс Браун, Майкл Джексон, Мадонна, Барбра Стрейзанд и Леди Гага оказали на нее наибольшее влияние.
7. Ее часто сравнивают с актрисой Элизабет Тейлор и называют «современной Лиз Тейлор» из-за множества неудачных отношений.
8. Она дружила с актрисой и активисткой Лией Ремини.
9. Лопес стала первой женщиной, получившей «Billboard Icon Award» в 2014 году.
10. Ее чувство моды и стиль оказали влияние на многих знаменитостей, включая Дженнифер Лав Хьюитт, Келли Роуленд и Ким Кардашьян.
11. Журнал Forbes назвал ее самой влиятельной латиноамериканской знаменитостью 2012 года.
12. 2 февраля 2020 года она вместе с Шакирой в Майами, Флорида, стала со-хэдлайнером шоу в перерыве между таймами Суперкубка LIV.
13. Она участвовала в акции протеста движения Black Lives Matter в Лос-Анджелесе в июне 2020 года.
14. На президентских выборах 2020 года она поддержала Джо Байдена.
15. На Хэллоуин 2020 года Джей Ло нарядилась известной певицей Мадонной.
16. В ноябре 2020 года Дженнифер была удостоена звания Народной иконы 2020 года на церемонии вручения награды People’s Choice Awards 2020.
17. На мероприятии Billboard’s Women in Music 2020 года JLo была удостоена награды Icon Award.
18. В декабре 2020 года Дженнифер сообщила, что до этого дня никогда не получала лечение ботоксом.
19. Ближе к концу 2020 года Дженнифер объявила о запуске бренда средств по уходу за кожей J Lo Beauty by Jennifer Lopez .
20. В январе 2021 года Дженнифер выпустила клип на песню In the Morning . Песня о том, чтобы требовать от человека правильного обращения.
21. Дженнифер не была первым выбором на роль Мэри Фиоре в фильме « Планировщик свадеб » (2001). По словам режиссера фильма, первой была рассмотрена Минни Драйвер.
22. В июне 2021 года продюсерская компания Дженнифер Nuyorican Productions подписала с Netflix договор на производство как сценариев, так и незаписанных фильмов и телепрограмм.
23. В июле 2021 года Дженнифер объединилась с Рау Алехандро для выпуска своего нового сингла под названием Cambia El Paso .

Дженнифер Лопес Дж. Ло Измерения тела Размер бюстгальтера Рост Вес Статистика обуви

Дженнифер Лопес, родившаяся 24 июля 1969 года, американская певица, актриса, танцовщица и модельер, впервые вошла в индустрию развлечений с второстепенной ролью в фильме 1986 года «Моя маленькая девочка». Затем Лопес некоторое время работала танцовщицей Fly Girl в телесериале In Living Color с 1991 года и после того, как получила признание благодаря шоу; Свою первую главную роль она получила в фильме 1997 года «Селена».Затем она снялась еще в паре фильмов, прежде чем решила заняться музыкальной индустрией, выпустив свой дебютный альбом 6-го числа в 1999 году. 2001 год оказался очень удачным для профессиональной карьеры Дженнифер Лопес, поскольку оба ее альбома были ее вторыми. Джей Ло и фильм «Планировщик свадьбы» получили огромный коммерческий успех и сделали Лопес первым человеком, у которого за одну неделю были сняты фильм и альбом номер один.

С тех пор Лопес снялась еще в нескольких как критических, так и коммерчески успешных фильмах, а также выпустила еще шесть альбомов, каждый из которых получил признание фанатов.В дополнение к этому, она также очень успешная бизнес-леди, запустившая производственную компанию и различные линии аксессуаров, парфюмерии и одежды. К сожалению, личная жизнь Дженнифер Лопес оказалась не такой успешной, как ее профессиональная карьера. На данный момент она была замужем три раза за Оджани Ноа, Крис Джадд и Марк Энтони соответственно, все из которых закончились разводом.

Личные данные Дженнифер Лопес:

• Полное имя: Дженнифер Линн Муньис
• Прозвища: Дженнифер Лопес, Дж.Ло, Дженни из квартала
• Род занятий: Певица, актриса, танцовщица, коммерсантка
• Дата рождения: 24 июля 1969 г.
• Место рождения: Бронкс, Нью-Йорк, США
• Национальность: Американец
• Знак зодиака: Лев
• Цвет глаз: Светло-коричневый
• Цвет волос: Светло-коричневый с золотисто-русым подчеркиванием

Родители, братья, сестры и дети Дженнифер Лопес Семейные фотографии

Информация о семье Дженнифер Лопес:

• Имя отца: Дэвид Лопес
• Мать Имя: Гваделупе Родригес
• Братья и сестры: Линда Лопес, Лесли Лопес
• Супруг: Марк Энтони (м.2004–2014), Крис Джадд (м. 2001–2002), Оджани Ноа (м. 1997–1998)
• Дети: Максимилиан Давид Муньис, Эмме Марибель Муньис

Дженнифер Лопес История отношений:

Основные моменты карьеры Дженнифер Лопес:

• Дебютный альбом: На 6 (1999)
• Первый фильм: Моя маленькая девочка (1986)
• Первое телешоу: В живом цвете (1993)

Дж.Lo Favorite Color Perfume Food Movie Хобби

Дженнифер Лопес Параметры тела:

Ниже приведены полные сведения об актрисе и певице. Размеры тела Дж. Ло , включая ее рост, вес, размер обуви, платья и бюстгальтера.

• Высота в футах: 5 ′ 5 ″
• Высота в сантиметрах: 165 см
• Вес в килограммах: 59 кг
• Вес в фунтах: 130 фунтов
• Размер бюстгальтера: 32D
• Размер чашки: D
• Размер обуви: 8.5 (США)
• Размеры корпуса: 36-27-37

Дженнифер Лопес Интересные факты:

• Дженнифер Лопес не пьет и не курит.
• Ее свадьба с Беном Аффлеком была отменена всего за четыре дня до церемонии.
• После того, как ей заплатили 1 миллион долларов за роль в фильме «Селена», она стала самой высокооплачиваемой латинской актрисой того времени.

Дженнифер Лопес Размер груди, муж, чистая стоимость и биологические данные

Голливудская Актриса, Модели

Дженнифер Лопес Биография, рост, вес, возраст, собственный капитал, измерения, свидания, дела, карьера и Wiki. Дженнифер Лопес родилась 24 июля 1969 года в Касл-Хилл, расположенном в районе Бронкс, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США. Ее родной город неизвестен. Ее отца зовут Дэвид Лопес, а мать — Гваделупе Родригес.

Дженнифер Лопес — известная американская актриса, танцовщица, предприниматель, модельер, продюсер, филантроп, пресс-секретарь.

Дженнифер Лопес возраст 48 лет.Ее зодиакальный / солнечный знак — Лев, национальность американка (по рождению), а ее национальность — латиноамериканка. Размер ее обуви 8,5 (США), а размер платья 10 (США). Рост Дженнифер Лопес 5 футов 5 дюймов (1,65 м / 165 см) и ее вес 59 кг / 130 фунтов. Размеры ее тела 37-27-37 дюймов. Размер бюстгальтера 37, размер талии 27 и размер бедер 37 дюймов. У нее цвет глаз и светло-каштановые волосы.

Дженнифер Лопес Биография, рост, вес, возраст, собственный капитал, измерения тела.

Дженнифер Лопес Профиль
Родное имя	Дженнифер Линн Лопес
Ник	Дж.Ло, Лола, Ла Гитарра
Профессия	Актриса, танцовщица, предприниматель, модельер, продюсер, благотворитель, пресс-секретарь.
Текущий возраст	48 лет
Дата рождения	24 июля 69
Место рождения	Castle Hill, расположенный в районе Бронкса, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.
Родной город	Неизвестно
Гражданство	Американский
Дженнифер Лопес Рост и вес
Высота (футы-дюймы)	5 футов 5 дюймов
Высота (в метрах)	1.65 м
Высота (в сантиметрах)	165 см
Масса (в килограммах)	59 кг
Вес (в фунтах)	130 фунтов
Дженнифер Лопес Измерения тела, фигура и физическая статистика
Размер груди	37 дюймов
Объем талии	27 дюймов
Размер бедра	37 дюймов
Сексуальная ориентация	Неизвестно
Форма корпуса	Песочные часы
Дженнифер Лопес Денежный фактор
Собственный капитал	360 миллионов долларов
Заработная плата	Неизвестно
Дженнифер Лопес Образование
Образование
Школа	Средняя школа Престона
Колледж	Колледж Баруха
Университет	Неизвестно
Дженнифер Лопес Семья и родственники
Отец	Дэвид Лопес
Мать	Гваделупе Родригес
Брат	Неизвестно
Сестра	Лесли Лопес, Линда Лопес
Прочие родственники	Неизвестно
Дженнифер Лопес Брак, дела и дети
Семейное положение	женат
Супруг / партнер	Марк Энтони (м.2004-2014), Крис Джадд (м.2001-2002), Оджани Ноа (м.1997-1998)
Дела / Свидания / Отношения	Оджани Ноа, Шон Комбс, Крис Джадд, Бен Аффлек, Марк Энтони, Каспер Смарт, Дрейк, Алекс Родригес
Детский	Эмме и Максимилиан
Основные моменты карьеры Дженнифер Лопес
Дебютный фильм:	Моя маленькая девочка
Дебютный телевизор:	в живом цвете
Дженнифер Лопес Хобби, симпатии и антипатии
Хобби	Неизвестно
Лайки	Неизвестно
Дизлайки	Неизвестно
Дженнифер Лопес Контактный адрес
Адрес	Castle Hill, расположенный в районе Бронкса, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.
Телефон	Не делиться публично
Мобильный номер	Не делиться публично
Эл. Почта	Нет в наличии
Сайт	Скоро обновление
Профиль Дженнифер Лопес в социальных сетях
Профиль в социальных сетях	Facebook | Twitter | Instagram | Википедия | Google +
Facebook	https: // www.facebook.com/jenniferlopez/
Твиттер	https://twitter.com/Jlo
Instagram	https://www.instagram.com/jlo
Google+	https://plus.google.com/+JenniferLopez
IMDb	http://www.imdb.com/name/nm0000182/
Вики	https://en.wikipedia.org/wiki/Jennifer_Lopez
Youtube	https: // www.youtube.com/watch?v=BofL1AaiTjo
Дженнифер Лопес Любимые вещи
Любимые актеры	Нет в наличии
Любимые духи	Путь феромонов и Барни Du The
Любимая актриса	Скоро обновление
Любимые фильмы	Неизвестно
Любимые продукты	Жареные куриные котлеты
Любимый цвет	Аква-синий

• Тело Дженнифер Коннелли, возраст, рост, Wiki, муж, семья, состояние.
• Рэйчел Рейнольдс Цена правильная, возраст, зарплата, собственный капитал и доля в обществе
• Измерения тела Лони Андерсон Вес Рост Размер бюстгальтера Возраст и более
• Даниэль Фишель Возраст, муж, собственный капитал, семья, карьера, факты, этническая принадлежность
• Кара Делевинь Возраст, рост, тело, фильмы, Instagram, татуировки и собственный капитал
• Брук Шилдс Измерение тела, дела, вес, биография, собственный капитал и семья
• Хейли Болдуин Возраст, тело, рост, родители, Instagram, фильмы, Интернет Стоимость
• Стана Катич Рост, Вес, Возраст, Вики, Биография, Парень, Семья

У меня шестой размер (если я не перееду, то я восьмой).

Дженнифер Лопес ослепляет в апрельском номере нового цифрового издания Vogue, но у нее все еще есть неуверенность, как и у всех нас.Мерт Увы и Маркус Пигготт / VOGUE / Today

Она может быть потрясающей в своих дизайнерских шалостях, но Дженнифер Лопес говорит, что она такая же, как мы с вами.

Ну, по крайней мере, если говорить о проблемах с телом.

«Я не размер 0 или 2. Я не ростом 6 футов, как многие модели, которые встречаются, и я такой:« Вау, я действительно на меньше по сравнению с модели! », — сказал 42-летний ведущий« American Idol »в интервью новому цифровому изданию журнала Vogue. «Я обычная женщина.Я ношу размер 6. Знаете, когда я ем слишком много на праздниках, может быть, размер 8. Когда я в форме, может быть, и размер 4. »

В то время как Джей Ло, вероятно, имеет доступ к тренерам, диетологам, визажистам и другим волшебным голливудским эльфам, без которых все мы не обходимся, ее взгляд кажется типичным для того, что большинство женщин — знаменитых или нет — испытывают перед зеркалом. Вес колеблется, а зачастую и наше самооценка.

Это напоминает мне то, что Лена Данэм, сценарист и звезда нового сериала HBO «Девушки» недавно сказала в апрельском номере журнала Marie Claire: «Я чувствую, что у женщин всегда есть два варианта: — нулевое тело и сказать: «Мне нравится то, как я выгляжу, и это то, кто я есть», или будь человеком, который одержим диетой и упражнениями и поддерживает тонус.

«Что мне кажется более реалистичным, так это то, что в некоторые дни я просыпаюсь и думаю, что мне нравится, как я выгляжу. В другие дни я говорю:« Если бы у меня было настоящее самообладание, я был бы на 10 фунтов легче ». для меня то, что на самом деле значит быть девушкой ».

Апрельский выпуск Vogue.Vogue / Today

Как противостоять серому между любовью и ненавистью своего тела? У Джей Ло неортодоксальный подход — шик. Она носит кольцо с бриллиантом на пальце. произносит (готова к этому?) «Я ЛЮБЛЮ МЕНЯ», и да, она понимает, насколько высокомерным и «Малышам и тиарам» это может показаться.

«Это может показаться тщеславным, — сказал недавно разведенный артист, — но это не так. Если вы не любите себя, вы не сможете любить никого другого. И я думаю, что как женщины мы действительно забываем об этом. Все, что мы хотим, — это быть счастливыми, чувствовать себя в безопасности, чувствовать, что нас понимают. Но вы не можете искать кого-то другого, кто сделает это за вас. Ты думаешь об этом. О да, конечно, я забочусь о себе. Конечно, у меня хорошая самооценка. Но когда вы действительно внимательно смотрите, вы не относитесь к себе как к тому, кто это делает.И когда вы позволяете людям относиться к вам так, как вы не хотите, чтобы они относились к вам, это не их вина. Это ваше.»

Согласен, с философией Джей Ло спорить нельзя. (Это самое доступное, что она когда-либо говорила?) И будь то бриллиантовый браслет, напоминание, LBD или миска макарон с сыром, неплохо было бы держать что-нибудь под рукой, чтобы напоминать себе, что вы достойны любящий. И что у всех бывают плохие дни.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт